https://www.spreaker.com/podcast/meditazioni-guidate--5418175La ripetizione delle affermazioni positive crea nuove convinzioni profonde che sono i semi della realtà che andiamo a creare.]]>itSociety & CultureCopyright Giovanna Russohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/599fcb10d4950ca198a7bf2d1db86398.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/meditazioni-guidate--5418175Thu, 24 Sep 2026 11:17:03 +0000Giovanna RussoGiovanna Russofeeds@spreaker.comMeditazioni guidate con affermazioni positive e potenzianti, finalizzate a riprogrammare il nostro subconscio, creatore della nostra realtà personale. La ripetizione delle affermazioni positive crea nuove convinzioni profonde che sono i semi della...La ripetizione delle affermazioni positive crea nuove convinzioni profonde che sono i semi della realtà che andiamo a creare.]]>false3a2d1cf7-9889-5c66-9833-53d0c77e822fepisodichttps://www.spreaker.com/episode/mantra-cantando-per-favorire-la-buona-salute--75329452https://api.spreaker.com/episode/75329452Thu, 24 Sep 2026 11:16:29 +0000Giovanna RussoTutto ciò che ci ripetiamo, anche a livello inconscio, nel nostro dialogo interiore diventa la nostra realtà. I mantra sono molto utili per cambiare e realizzare una realtà positiva.775falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-affermazioni-positive--75329438https://api.spreaker.com/episode/75329438Thu, 24 Sep 2026 11:14:19 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una meditazione guidata riprogramma il nostro subconscio che è all'origine delle esperienze che noi attraiamo e realizziamo.913falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-dimagrire--72167254https://api.spreaker.com/episode/72167254Tue, 26 May 2026 11:26:26 +0000Giovanna RussoRiprogramma il tuo subconscio per raggiungere i tuoi obiettivi. L'ascolto quotidiano di una meditazione guidata con affermazioni positive è un ottimo strumento per cambiare la tua vita nella direzione che tu vuoi. Buona vita! 🙏🪷988falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amore-verso-se-stessi-introduzione-e-meditazione-guidata--69952997https://api.spreaker.com/episode/69952997Tue, 10 Feb 2026 15:37:34 +0000Giovanna RussoSessione di coaching e meditazione guidata sul tema: cosa significa l'amore verso se stessi e come svilupparlo1702falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-dimagrire--69727172https://api.spreaker.com/episode/69727172Mon, 02 Feb 2026 00:31:46 +0000Giovanna RussoL'ascolto delle meditazioni guidate con affermazioni potenzianti è un potente metodo per riprogrammare il subconscio che in automatico realizzerà le nostre affermazioni che con la ripetizione diventeranno le nostre future esperienze. Noi siamo gli...885falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/scelgo-me-senza-colpa--69727053https://api.spreaker.com/episode/69727053Mon, 02 Feb 2026 00:11:40 +0000Giovanna RussoMeditazione guidata nel percorso di Coaching 4^ sessione: "Il diritto di esistere senza elemosinare amore"689falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-confine-che-protegge-meditazioneguidata-selfcoaching-coaching--69573505https://api.spreaker.com/episode/69573505Sat, 24 Jan 2026 18:54:53 +0000Giovanna RussoMeditazione guidata e qualche riflessione per il selfcoaching1089coaching,meditazioneguidata,selfcoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tema-perche-una-persona-resta-in-un-rapporto-tossico-e-meditazione-guidata-scelgo-me-mi-libero-con-amore--69488610https://api.spreaker.com/episode/69488610Sat, 17 Jan 2026 17:35:42 +0000Giovanna RussoSintesi sul tema: PERCHÉ UNA PERSONA RESTA IN UN RAPPORTO TOSSICO e meditazione guidata: SCELGO ME, MI LIBERO CON AMORE1597falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-mi-apro-all-amore-e-alla-guarigione-selfcoaching-coaching--69383589https://api.spreaker.com/episode/69383589Sat, 10 Jan 2026 19:57:58 +0000Giovanna RussoMeditazione guidata con affermazioni positive nello stile di Louise Hay per riprogrammare il subconscio938coaching,selfcoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-la-prosperita--68885414https://api.spreaker.com/episode/68885414Thu, 04 Dec 2025 18:27:50 +0000Giovanna RussoLa ripetizione quotidiana (a voce o attraverso l'ascolto di una meditazione o per iscritto) per un certo periodo di un mantra o affermazione positiva riprogramma il nostro subconscio che manifesta le nostre convinzioni in esperienze di vita (dagli...481falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mantra-meditazione-per-l-abbondanza--68704904https://api.spreaker.com/episode/68704904Sun, 23 Nov 2025 12:43:17 +0000Giovanna RussoI mantra sono formule (o meditazioni/preghiere) per liberare la nostra mente e attirare benessere, prosperità (o ciò che si vuole: salute, amore, dipende dal contenuto del mantra)595falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-apertura-del-cuore-e-abbondanza-dell-essere--68592163https://api.spreaker.com/episode/68592163Sun, 16 Nov 2025 18:29:59 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che realizza le nostre esperienze secondo le nostre convinzioni più profonde. La ripetizione di affermazioni positive crea in noi nuove convinzioni che ci liberano da...541falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-la-teoria-dei-piccoli-passi--68196561https://api.spreaker.com/episode/68196561Sat, 18 Oct 2025 17:56:40 +0000Giovanna RussoSelfcoaching602falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-io-torno-a-me--68013759https://api.spreaker.com/episode/68013759Sat, 04 Oct 2025 16:29:59 +0000Giovanna Russo841falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-stimolare-l-assertivita--67923294https://api.spreaker.com/episode/67923294Sat, 27 Sep 2025 16:22:55 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate potenzia il nostro subconscio che manifesta le esperienze che viviamo o la realtà che noi dal di dentro e dal profondo di noi stessi creiamo con le nostre convinzioni più profonde644falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-resilienza-2-sessione--67827316https://api.spreaker.com/episode/67827316Fri, 19 Sep 2025 23:38:46 +0000Giovanna RussoAscolta questa meditazione guidata per potenziare la tua resilienza538falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-il-centro-della-tua-forza--67746663https://api.spreaker.com/episode/67746663Sat, 13 Sep 2025 17:04:18 +0000Giovanna Russo391falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-la-prosperita--67151039https://api.spreaker.com/episode/67151039Mon, 28 Jul 2025 10:44:11 +0000Giovanna RussoLa ripetizione di affermazioni positive e l'ascolto costante di meditazioni guidate con affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che è all'origine delle esperienze che noi stessi creiamo e attraiamo con le nostre convinzioni più profonde.775falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-con-affermazioni-positive--67025090https://api.spreaker.com/episode/67025090Fri, 18 Jul 2025 09:22:35 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano delle affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio, centrale di energia e fonte delle esperienze che poi viviamo. Noi attiriamo ciò che "siamo" a livello profondo e la riprogrammazione positiva del nostro subconscio ha...2614falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-sia-per-attrarre-l-amore-che-il-lavoro-ideale-per-te--65901958https://api.spreaker.com/episode/65901958Sun, 04 May 2025 10:12:11 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una meditazione guidata con affermazioni potenzianti riprogramma il nostro subconscio, centrale della nostra energia e fonte interiore delle esperienze che attraiamo o realizziamo1238falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-potenzianti--65526875https://api.spreaker.com/episode/65526875Thu, 10 Apr 2025 14:22:30 +0000Giovanna RussoIl nostro subconscio è la centrale della nostra energia: le nostre convinzioni più profonde e i nostri pensieri, meccanismi interiori, consci e inconsci, sono all'origine delle esperienze che viviamo, da qui la necessità o l'importanza di...1997falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--64316916https://api.spreaker.com/episode/64316916Tue, 11 Feb 2025 11:04:12 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una meditazione guidata con affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che realizza le nostre esperienze personali. Affermazioni positive ripetute generano frequenze e creano esperienze straordinarie. Buona vita!2701falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-potenzianti--63437436https://api.spreaker.com/episode/63437436Sun, 22 Dec 2024 14:05:12 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una meditazione guidata con affermazioni potenzianti riprogramma il nostro subconscio che è la fonte creatrice delle esperienze personali che viviamo.2366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-anche-con-affermazioni-per-amare-ed-essere-amati--63104976https://api.spreaker.com/episode/63104976Mon, 02 Dec 2024 13:31:41 +0000Giovanna RussoAffermazioni potenzianti per riprogrammare il nostro subconscio1558falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-potenzianti--63104613https://api.spreaker.com/episode/63104613Mon, 02 Dec 2024 12:56:40 +0000Giovanna RussoAFFERMAZIONI POSITIVE E POTENZIANTI PER RIPROGRAMMARE IL NOSTRO SUBCONSCIO2520falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-potenzianti--62553870https://api.spreaker.com/episode/62553870Wed, 30 Oct 2024 09:45:30 +0000Giovanna RussoIl nostro subconscio realizza le nostre convinzioni più profonde: è importante riprogrammare il nostro subconscio con affermazioni positive potenzianti per manifestare esperienze positive nella nostra vita. La voce, la musica sono vibrazioni, in...2602falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-65-meditazioni-guidate--62436797https://api.spreaker.com/episode/62436797Mon, 21 Oct 2024 10:39:10 +0000Giovanna RussoMeditazione guidata con affermazioni potenzianti e musica a 432 Hz2415falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-potenzianti--62268185https://api.spreaker.com/episode/62268185Mon, 07 Oct 2024 10:29:02 +0000Giovanna RussoLa filosofia del pensiero positivo, di cui la grande Louise Hay è la madrina, insegna che possiamo riprogrammare il nostro subconscio con affermazioni positive da ascoltare e/o scrivere, ripetere a voce. Se ogni giorno ci nutriamo anche di...1769falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--62114593https://api.spreaker.com/episode/62114593Thu, 26 Sep 2024 10:32:35 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una o più meditazioni guidate con affermazioni positive ha il potere di riprogrammare il nostro subconscio, centrale di energia e creatore delle nostre esperienze personali. Le esperienze che viviamo sono il risultato di...2508falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive-selfcoaching-pensieropositivo-mantra-relax-programmazionesubconscio-pnl--61583431https://api.spreaker.com/episode/61583431Sat, 14 Sep 2024 09:14:43 +0000Giovanna RussoLe meditazioni guidate con affermazioni positive riprogrammano il nostro subconscio, che è all'origine delle esperienze che noi creiamo con pensieri e stati d'animo consci e inconsci. Le nostre energie (pensieri e stati d'animo) attraggono persone e...1347mantra,pensieropositivo,pnl,programmazionesubconscio,relax,selfcoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--61259651https://api.spreaker.com/episode/61259651Wed, 04 Sep 2024 07:28:31 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate con affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che crea le nostre personali esperienze. La realtà che noi creiamo è frutto delle nostre convinzioni e credenze più profonde. Noi possiamo riprogrammare il...1777falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/affermazioni-positive-meditazione-guidata--61259472https://api.spreaker.com/episode/61259472Wed, 04 Sep 2024 06:53:03 +0000Giovanna RussoL'ascolto e la ripetizione delle affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio creatore della nostra personale realtà. La realtà che viviamo è frutto delle nostre convinzioni più profonde, perciò è molto importante essere positivamente...1993falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-con-un-mix-di-affermazioni-positive-per-riprogrammare-il-subconscio-centrale-di-energia--60719389https://api.spreaker.com/episode/60719389Wed, 17 Jul 2024 16:05:04 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una meditazione con affermazioni positive aiuta a riprogrammare il nostro subconscio, che crea le nostre esperienze personali1639falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--60426935https://api.spreaker.com/episode/60426935Tue, 18 Jun 2024 18:52:11 +0000Giovanna RussoLa ripetizione e l'ascolto di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio, centrale di energia e fonte delle esperienze che noi stessi creiamo"993falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--59921421https://api.spreaker.com/episode/59921421Wed, 08 May 2024 12:32:28 +0000Giovanna RussoAffermazioni positive da ascoltare e riascoltare per riprogrammare il nostro subconscio centrale di energia e autore della nostra realtà personale2587falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-mix-affermazioni-positive--58556539https://api.spreaker.com/episode/58556539Sat, 03 Feb 2024 18:17:40 +0000Giovanna Russo2186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-con-affermazioni-positive-per-amare-di-piu-il-proprio-corpo--58369381https://api.spreaker.com/episode/58369381Fri, 19 Jan 2024 17:09:34 +0000Giovanna RussoLe parole sono creative. Le parole sono suoni con significati precisi. Il suono è vibrazione. Le parole e le affermazioni positive sono alte vibrazioni, alte frequenze. Le parole ripetute generano frequenze. La ripetizione di affermazioni positive...2586falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-manifestare-amore--58038957https://api.spreaker.com/episode/58038957Sun, 17 Dec 2023 20:08:01 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate e la ripetizione di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che crea la nostra realtà personale. Buon ascolto: buona vita! 💞💞💞1375affermazionipositive,amore,crescitapersonale,crescitaspirituale,helpself,louisehay,love,meditazioneguidata,relax,selfcoachingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-la-prosperita--58038077https://api.spreaker.com/episode/58038077Sun, 17 Dec 2023 18:13:39 +0000Giovanna RussoL'ascolto e la ripetizione di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che è all'origine della realtà personale che noi creiamo con le nostre convinzioni più profonde1379affermazionipositive,helpself,louisehay,meditazioneguidata,pensieropositivo,potenziamentomentale,selfcoaching,subconsciofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-potente-per-la-prosperita--57982870https://api.spreaker.com/episode/57982870Tue, 12 Dec 2023 10:44:42 +0000Giovanna RussoDopo una breve premessa con pensieri di Louise Hay inizia la meditazione con affermazioni positive per riprogrammare il nostro subconscio e manifestare maggiore prosperità nella nostra vita. Si consiglia l'ascolto quotidiano di una meditazione con...2701falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-ho-ponopono-e-affermazioni-positive--57754328https://api.spreaker.com/episode/57754328Tue, 21 Nov 2023 20:08:23 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni con affermazioni positive riprogramma la nostra mente subconscia, centrale di energia e creatrice della nostra realtà. In questa meditazione, come nelle altre mie già registrate, la musica di sottofondo è a 432 Hz e le...2598falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-allegro-buongiorno-motivante--57646171https://api.spreaker.com/episode/57646171Wed, 15 Nov 2023 13:18:06 +0000Giovanna RussoCanta e balla per essere felice!🎤🎶210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allegro-buongiorno-motivante--57641304https://api.spreaker.com/episode/57641304Wed, 15 Nov 2023 09:19:37 +0000Giovanna RussoUn motivetto allegro e qualche affermazione positiva per iniziare la giornata con qualche affermazione positivo: TUTTO MI VA BENE, TUTTO RIESCE BENE, SONO BRAVA/O, SII FELICE! Buona vita ogni giorno! 🎶201falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--57615358https://api.spreaker.com/episode/57615358Mon, 13 Nov 2023 10:26:57 +0000Giovanna RussoL'ascolto o la ripetizione attiva personale di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che crea la nostra realtà personale. Buon ascolto, buona vita! Felice vita! ❤️2258falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/felice-buongiorno-per-ogni-giorno--57521471https://api.spreaker.com/episode/57521471Sun, 05 Nov 2023 12:44:02 +0000Giovanna RussoCantiamo un buongiorno allegro per tirarci su ogni giorno! Le affermazioni positive possono essere anche cantate!144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allegro-buongiorno-a-te-stessa-o--57520433https://api.spreaker.com/episode/57520433Sun, 05 Nov 2023 11:30:35 +0000Giovanna RussoCanta le tue affermazioni positive e risvegliati nella gioia e con amore! ❤️ Il nostro dialogo interiore, ciò che diciamo e "cantiamo" a noi stessi cambia la nostra vita! Felice vita a tutti! ❤️❤️❤️139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allegro-buongiorno-mi-amo--57519471https://api.spreaker.com/episode/57519471Sun, 05 Nov 2023 10:26:03 +0000Giovanna RussoPer svegliarsi allegramente cantiamo le affermazioni positive o ascoltiamo un allegro motivo che ci piace, adattandolo con parole nostre, per amarci e sostenere noi stessi con gioia e leggerezza! Felice vita a tutti!208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allegro-buongiorno-sara-perche-mi-amo--57518776https://api.spreaker.com/episode/57518776Sun, 05 Nov 2023 09:17:05 +0000Giovanna RussoLe affermazioni positive si possono anche cantare, come ci insegna Louise Hay, con un allegro motivo che ci piace e ci può risuonare con facilità in mente. Provate a svegliarvi cantando, la VITA prende colore, gioia, felicità. Ricordatevi di amarvi ed...202falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--57372797https://api.spreaker.com/episode/57372797Tue, 24 Oct 2023 21:55:40 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate con affermazioni positive ha lo scopo di riprogrammare il nostro subconscio centrale di energia. Le nostre esperienze sono una creazione e proiezione delle nostre convinzioni più profonde. Più ascoltiamo o ripetiamo o...1373falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--57149584https://api.spreaker.com/episode/57149584Sat, 07 Oct 2023 22:59:48 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate con affermazioni positive ha il potere di riprogrammare il nostro subconscio, centrale di energia e fonte creativa della nostra realtà personale. L'ascolto ripetuto delle affermazioni positive crea la nostra realtà...1134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-la-gratitudine--56674647https://api.spreaker.com/episode/56674647Sun, 03 Sep 2023 11:59:45 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate con affermazioni positive e musica rilassante ha lo scopo di riprogrammare il nostro subconscio, che crea la nostra realtà personale. Ciò che viviamo è un riflesso della nostra interiorità e delle nostre convinzioni...1597falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--56191358https://api.spreaker.com/episode/56191358Sun, 23 Jul 2023 16:31:40 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una o più meditazioni guidate ha l'effetto benefico di metterci in contatto con la nostra interiorità per riprogrammare il nostro subconscio con affermazioni positive. Esse sono all'origine della nostra realtà personale. È...1648falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/affermazioni-positive-per-la-vista-per-chi-ha-problemi-di-vista--54009963https://api.spreaker.com/episode/54009963Fri, 26 May 2023 18:12:50 +0000Giovanna RussoLe affermazioni positive riprogrammano il nostro subconscio, che crea le nostre personali esperienze. Quando abbiamo un problema fisico, sicuramente causato anche da schemi mentali negativi, ci si può aiutare nel processo di guarigione con le...1038falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive-e-ho-oponopono--54009256https://api.spreaker.com/episode/54009256Fri, 26 May 2023 17:17:01 +0000Giovanna RussoLe affermazioni positive, se ripetute o ascoltate regolarmente, unite anche al mantra di guarigione ho'oponopono sono un utile strumento per riprogrammare la mente subconscia, creatrice della nostra realtà personale. Noi realizziamo ciò di cui siamo...1474falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/affermazioni-positive-e-ho-oponopono--53728916https://api.spreaker.com/episode/53728916Wed, 03 May 2023 14:07:25 +0000Giovanna RussoMeditazione guidata con affermazioni positive. L'ascolto ripetuto delle affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio, che realizza le esperienze che viviamo. Riprogrammare il nostro subconscio con le affermazioni positive richiede la...780falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-ho-oponopono--53461365https://api.spreaker.com/episode/53461365Thu, 06 Apr 2023 12:22:03 +0000Giovanna RussoPuoi ascoltare questa meditazione ogni volta che desideri inviare energia e luce per la tua guarigione psicofisica o per un'altra persona. Albert Einstein ha affermato che tutto ciò che esiste è energia, noi siamo energia e come radio ricetrasmittenti...1236falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive-respirazione-diaframmatica-ho-oponopono--53238722https://api.spreaker.com/episode/53238722Fri, 17 Mar 2023 18:02:09 +0000Giovanna RussoLa respirazione diaframmatica unita alla meditazione con affermazioni positive e al mantra di Ho'oponopono ci aiutano a rilassare mente e corpo, a riconciliarci con la nostra interiorità e a riprogrammare positivamente il nostro subconscio, centrale...953falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-musica-528-hz-affermazioni-positive-e-ho-oponopono--52764349https://api.spreaker.com/episode/52764349Fri, 17 Feb 2023 09:35:05 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate con affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che realizza le future esperienze. L'ascolto di affermazioni positive e musica alle alte frequenze crea stati d'animo positivi, tutto ciò riprogramma la mente...1743falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-ho-oponopono-e-affermazioni-positive--52691586https://api.spreaker.com/episode/52691586Fri, 10 Feb 2023 10:35:02 +0000Giovanna RussoIl mantra Ho'oponopono è un'antica formula spirituale hawaiana di riconciliazione e guarigione interiore. Consiste nel ripetersi consapevolmente queste parole: TI AMO, MI DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE. In sintesi inviamo Amore, l'energia più potente...1358falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-con-affermazioni-positive-per-la-prosperita--52372675 Buon ascolto e buona vita!]]>https://api.spreaker.com/episode/52372675Fri, 06 Jan 2023 18:48:51 +0000Giovanna RussoAlla scuola della filosofia del pensiero positivo di Louise Hay si impara a formulare affermazioni positive che, se ripetute costantemente, riprogrammano la mente subconscia, creatrice delle esperienze che viviamo. Siamo noi gli artefici delle nostre... Buon ascolto e buona vita!]]>990falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-il-benessere-psicofisico--52332399https://api.spreaker.com/episode/52332399Mon, 02 Jan 2023 11:44:48 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano o frequente di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio che realizza le nostre esperienze di vita. Buon ascolto e buona vita 😍👍1244falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-la-salute-e-il-corpo--52260020https://api.spreaker.com/episode/52260020Thu, 22 Dec 2022 18:46:09 +0000Giovanna RussoL'ascolto frequente affermazioni positive riprogramma la nostra mente subconscia che produce le esperienze che viviamo. Le cellule del nostro corpo ascoltano tutto ciò che noi diciamo. È molto importante nutrirsi di cibo spirituale positivo. Buona...1220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-con-affermazioni-positive--52235843https://api.spreaker.com/episode/52235843Tue, 20 Dec 2022 11:41:25 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano o frequente di affermazioni positive riprogramma la nostra mente subconscia che crea la nostra realtà personale attraendo persone e circostanze positive. I pensieri ripetuti generano frequenze, noi attraiamo ciò che è sulle nostre...673falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--52230405https://api.spreaker.com/episode/52230405Mon, 19 Dec 2022 19:51:40 +0000Giovanna RussoL'ascolto (meglio se con gli auricolari) e la ripetizione quotidiana o comunque costante di affermazioni positive è utile a riprogrammare la nostra mente subconscia creatrice della nostra realtà personale. Pensieri ed affermazioni positive sono...1033falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-potenzianti--52218924https://api.spreaker.com/episode/52218924Sun, 18 Dec 2022 17:45:00 +0000Giovanna RussoLa nostra mente subconscia è creatrice della nostra personale realtà. L'ascolto quotidiano o frequente di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio e ci permette di realizzare e attrarre ciò di cui siamo profondamente convinti. Pensieri,...935falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--52150122https://api.spreaker.com/episode/52150122Sat, 10 Dec 2022 22:59:43 +0000Giovanna RussoL'ascolto di affermazioni positive crea in noi stati d'animo positivi, i pensieri e gli stati d'animo sono creativi, perché sono le energie del nostro subconscio che crea la nostra realtà personale. Possiamo innalzare le nostre vibrazioni anche...626falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--52149118https://api.spreaker.com/episode/52149118Sat, 10 Dec 2022 18:54:12 +0000Giovanna RussoL'ascolto di meditazioni guidate con affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio, che crea la nostra realtà personale. Pensieri e stati d'animo positivi sono energie positive che attraggono eventi, persone, circostanze positive. Tutto ciò...834falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-per-il-buongiorno--51659042https://api.spreaker.com/episode/51659042Sun, 23 Oct 2022 11:33:57 +0000Giovanna RussoAffermazioni positive ripetute, ascoltate, scritte o a voce, riprogrammano il nostro subconscio, che realizza la nostra personale realtà. Buongiorno a tutti con pensieri positivi.674falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-affermazioni-positive-per-l-autostima--51408563https://api.spreaker.com/episode/51408563Wed, 28 Sep 2022 17:15:17 +0000Giovanna RussoLa realtà personale che viviamo è frutto dei nostri pensieri e stati d'animo. La ripetizione delle affermazioni positive riprogramma il subconscio, centrale di energia. La ripetizione delle affermazioni positive crea in noi nuove credenze, più...1998falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive--51296422https://api.spreaker.com/episode/51296422Sun, 18 Sep 2022 07:12:02 +0000Giovanna RussoI pensieri che facciamo e che ripetiamo sono frequenze, sono energie e producono stati d'animo, pensieri positivi producono stati d'animo positivi. Pensieri, parole, convinzioni profonde e stati d'animo sono all'origine delle esperienze che noi stessi...1471falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-affermazioni-positive-e-respirazione-profonda--50690229https://api.spreaker.com/episode/50690229Sat, 23 Jul 2022 17:42:12 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di affermazioni positive e la respirazione profonda o diaframmatica sono un ottimo aiuto per migliorare la qualità della nostra vita. Tutto ciò che viviamo è creazione della nostra mente subconscia, che possiamo potenziare con...797falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-con-respirazione-diaframmatica-e-affermazioni-positive--50690033https://api.spreaker.com/episode/50690033Sat, 23 Jul 2022 17:11:48 +0000Giovanna RussoMeditazione 🧘‍♂️ 🧘‍♀️ guidata con affermazioni positive. È preferibile ascoltare con gli auricolari. L'ascolto quotidiano delle affermazioni positive riprogramma la mente subconscia creatrice della nostra realtà.871falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/affermazioni-positive-io-merito-e-gratitudine--50367897https://api.spreaker.com/episode/50367897Sun, 26 Jun 2022 11:55:02 +0000Giovanna RussoAscolta queste affermazioni positive ogni volta che lo desideri, preferibilmente con gli auricolari, sono efficaci soprattutto se ascoltate per un certo periodo e sono utili a riprogrammare il nostro subconscio di pensieri positivi. Le affermazioni...1587falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/buongiorno-sia-per-me-e-per-tutti--50284344https://api.spreaker.com/episode/50284344Tue, 21 Jun 2022 20:45:55 +0000Giovanna RussoBuongiorno sia: breve meditazione guidata con affermazioni positive. Puoi ascoltare di primo mattino questa breve meditazione per iniziare bene il nuovo giorno, è consigliabile l'uso degli auricolari o cuffie 🎧. L'ascolto quotidiano di affermazioni...651falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/affermazioni-per-la-prosperita--49783963https://api.spreaker.com/episode/49783963Fri, 13 May 2022 10:05:17 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di affermazioni positive riprogramma la mente subconscia creatrice della nostra realtà personale. Siamo noi gli artefici del nostro destino, attraiamo persone, circostanze, oggetti e creiamo esperienze che riflettono le nostre...1601falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-sul-perdono-perdono-e-guarisco--49699636https://api.spreaker.com/episode/49699636Sat, 07 May 2022 09:51:35 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano di una meditazione guidata e di affermazioni positive riprogramma il nostro subconscio, centrale di energia creatrice della nostra realtà.1372falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-della-sera--49533843https://api.spreaker.com/episode/49533843Sun, 24 Apr 2022 10:42:23 +0000Giovanna RussoAscolta ogni sera questa meditazione, quando sei già a letto o in una posizione molto comoda per essere pronto/a al sonno. Usiamo la respirazione profonda e le affermazioni positive per rilassarci. Se vuoi, usa gli auricolari. Buon riposo! A domani!...985falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-del-mattino-con-affermazioni-positive--49533214https://api.spreaker.com/episode/49533214Sun, 24 Apr 2022 07:25:52 +0000Giovanna RussoAscolta ogni mattina questa registrazione: usiamo la programmazione mentale, la respirazione profonda e le affermazioni positive per programmare il nostro subconscio a vivere una fantastica giornata. Buon ascolto e felice vita! 😍🌞🌈🌻🍀🌺❤768falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/afferm-positive-salute--49375533https://api.spreaker.com/episode/49375533Sat, 09 Apr 2022 09:45:22 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano e la ripetizione delle affermazioni positive riprogramma la nostra mente subconscia che crea la nostra personale realtà. Si consiglia l'uso degli auricolari. Buona salute a tutti!2160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-amore-guarisce-tutte-le-ferite-book-sprint-edizioni--49351844https://api.spreaker.com/episode/49351844Thu, 07 Apr 2022 09:27:04 +0000Giovanna RussoUn passo dal libro: "L'AMORE GUARISCE TUTTE LE FERITE" Giovanna Russo - Book Sprint Edizioni1372falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puoi-creare-il-tuo-benessere-e-la-tua-felicita-book-sprint-edizioni--49351429https://api.spreaker.com/episode/49351429Thu, 07 Apr 2022 08:57:02 +0000Giovanna RussoUn breve passo dal libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni695falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/afferm-positive-amore--49327787#Louise Hay #Affermazioni positive]]>https://api.spreaker.com/episode/49327787Tue, 05 Apr 2022 13:52:35 +0000Giovanna RussoL'ascolto quotidiano e la ripetizione delle affermazioni positive riprogramma la nostra mente subconscia che crea la nostra personale realtà. Si consiglia l'uso degli auricolari. #Louise Hay #Affermazioni positive#Louise Hay #Affermazioni positive]]>901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alcune-meditazioni-di-louise-hay--49311238In sintesi possiamo dire che la ripetizione e l'ascolto quotidiano delle affermazioni positive produce in noi stati d'animo positivi, tutto ciò programma la nostra mente subconscia che crea la nostra realtà personale. I pensieri, gli stati d'animo, le nostre convinzioni più profonde sono all'origine di tutto ciò che noi viviamo, creiamo, attiriamo.]]>https://api.spreaker.com/episode/49311238Mon, 04 Apr 2022 08:07:25 +0000Giovanna RussoPer comprendere come meglio usare le affermazioni e le meditazioni positive è consigliabile leggere i libri di Louise Hay e in particolare: "Puoi guarire la tua vita" , per mettere in pratica i suoi preziosi insegnamenti. In sintesi possiamo dire che...In sintesi possiamo dire che la ripetizione e l'ascolto quotidiano delle affermazioni positive produce in noi stati d'animo positivi, tutto ciò programma la nostra mente subconscia che crea la nostra realtà personale. I pensieri, gli stati d'animo, le nostre convinzioni più profonde sono all'origine di tutto ciò che noi viviamo, creiamo, attiriamo.]]>901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alcuni-punti-della-filosofia-di-louise-hay--49195414https://api.spreaker.com/episode/49195414Fri, 25 Mar 2022 07:39:03 +0000Giovanna RussoAlcuni punti della filosofia di Louise Hay e alcune brevi meditazioni tratte in piccola parte dal libro "Puoi guarire la tua vita" di L.H.901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/07-affermazioni-positive--49146336https://api.spreaker.com/episode/49146336Tue, 22 Mar 2022 07:27:21 +0000Giovanna RussoPuoi ascoltare questa registrazione di affermazioni positive ogni volta che vuoi per potenziare la tua mente subconscia in modo positivo. I pensieri sono creativi e le nostre convinzioni più profonde si realizzano, creando le nostre esperienze. Siamo...901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/06-affermazioni-positive--48976547Le nostre esperienze non sono frutto del caso, ma sono una conseguenza o meglio una manifestazione di ciò in cui crediamo di noi stessi, della vita, degli altri.
Siamo noi i creatori o gli artefici della nostra realtà personale nel contesto sociale in cui viviamo siamo solo noi che attraiamo e creiamo le nostre personali esperienze.
Credere nel caso o nel destino dipende dalla mancanza di consapevolezza di chi siamo e di come funziona la nostra mente.
I pensieri sono creativi (Buddha).
Più coltiviamo pensieri positivi, più affermiamo, scriviamo o ascoltiamo affermazioni positive, più creeremo in noi nuove credenze o convinzioni che si manifesteranno nella nostra vita. La nostra mente è creatrice di esperienze ed è molto più potente di ciò che noi oggi conosciamo, abbiamo potenzialità enormi dentro di noi ed ora iniziamo a scoprirle.
Prova ad ascoltare ogni giorno affermazioni positive o a scriverle, leggi libri che parlano di questo argomento e vedrai cambiare in meglio la tua vita, perché tu puoi creare la vita che desideri.
Buon ascolto, preferibilmente con gli auricolari, e grazie! Ti auguro una vita felice, espressione della tua felicità ❤]]>https://api.spreaker.com/episode/48976547Mon, 07 Mar 2022 07:40:30 +0000Giovanna RussoPuoi ascoltare questa ed altre registrazioni di affermazioni positive quando lo desideri. La nostra mente subconscia attrae e realizza le nostre convinzioni più radicate e profonde. Le nostre esperienze non sono frutto del caso, ma sono una...Le nostre esperienze non sono frutto del caso, ma sono una conseguenza o meglio una manifestazione di ciò in cui crediamo di noi stessi, della vita, degli altri.
Siamo noi i creatori o gli artefici della nostra realtà personale nel contesto sociale in cui viviamo siamo solo noi che attraiamo e creiamo le nostre personali esperienze.
Credere nel caso o nel destino dipende dalla mancanza di consapevolezza di chi siamo e di come funziona la nostra mente.
I pensieri sono creativi (Buddha).
Più coltiviamo pensieri positivi, più affermiamo, scriviamo o ascoltiamo affermazioni positive, più creeremo in noi nuove credenze o convinzioni che si manifesteranno nella nostra vita. La nostra mente è creatrice di esperienze ed è molto più potente di ciò che noi oggi conosciamo, abbiamo potenzialità enormi dentro di noi ed ora iniziamo a scoprirle.
Prova ad ascoltare ogni giorno affermazioni positive o a scriverle, leggi libri che parlano di questo argomento e vedrai cambiare in meglio la tua vita, perché tu puoi creare la vita che desideri.
Buon ascolto, preferibilmente con gli auricolari, e grazie! Ti auguro una vita felice, espressione della tua felicità ❤]]>901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/05-affermazioni-positive--48932845La nostra mente subconscia crea la nostra realtà, perciò è molto importante che ognuno di noi decida cosa pensare e quali convinzioni nutrire, se alimentiamo pensieri positivi, essi diventeranno le nostre convinzioni, che dal nostro subconscio creano la realtà che viviamo.
Siamo proprio noi che attiriamo persone, circostanze, eventi, nulla è un caso, tutto è connessione energetica e i nostri pensieri sono energie potentissime che possiamo dirigere per il nostro bene e chi sta bene con se stesso fa del bene anche agli altri. Mai temere le persone felici, realizzate e in crescita, sono creatrici di benessere per sé e per gli altri. Ciò che siamo dentro si riflette fuori, una persona felice dona felicità. Buon ascolto quotidiano dei miei podcast e auguri a tutti di felicità!]]>https://api.spreaker.com/episode/48932845Thu, 03 Mar 2022 09:09:52 +0000Giovanna RussoPuoi ascoltare questa registrazione ogni volta che lo desideri, di sera, di mattina o in un altro momento di relax. È preferibile usare gli auricolari. Le affermazioni positive hanno il potere di riprogrammare la nostra mente subconscia, creatrice...La nostra mente subconscia crea la nostra realtà, perciò è molto importante che ognuno di noi decida cosa pensare e quali convinzioni nutrire, se alimentiamo pensieri positivi, essi diventeranno le nostre convinzioni, che dal nostro subconscio creano la realtà che viviamo.
Siamo proprio noi che attiriamo persone, circostanze, eventi, nulla è un caso, tutto è connessione energetica e i nostri pensieri sono energie potentissime che possiamo dirigere per il nostro bene e chi sta bene con se stesso fa del bene anche agli altri. Mai temere le persone felici, realizzate e in crescita, sono creatrici di benessere per sé e per gli altri. Ciò che siamo dentro si riflette fuori, una persona felice dona felicità. Buon ascolto quotidiano dei miei podcast e auguri a tutti di felicità!]]>901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/04-affermazioni-positive--48868832Per comprendere il senso delle registrazioni con affermazioni positive è bene anche documentarsi con libri che parlano di questo argomento, come per esempio i libri di Louise Hay. Buon ascolto quotidiano. Buona vita!]]>https://api.spreaker.com/episode/48868832Fri, 25 Feb 2022 10:44:58 +0000Giovanna RussoPuoi ascoltare queste affermazioni ogni volta che vuoi: l'ascolto ripetuto riprogramma la mente subconscia che crea la nostra realtà personale. L'ascolto, la ripetizione, la scrittura e l'affermazione a voce di pensieri positivi crea stati d'animo...Per comprendere il senso delle registrazioni con affermazioni positive è bene anche documentarsi con libri che parlano di questo argomento, come per esempio i libri di Louise Hay. Buon ascolto quotidiano. Buona vita!]]>901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/03-affermazioni-positive--48684378https://api.spreaker.com/episode/48684378Fri, 11 Feb 2022 07:19:38 +0000Giovanna RussoPuoi ascoltare queste affermazioni ogni giorno, quando vuoi. La ripetizione dell'ascolto riprogramma la mente subconscia che crea la nostra realtà. I pensieri positivi sono all'origine di una realtà positiva che noi stessi possiamo creare con...901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/02-affermazioni-positive-l-h--48642948https://api.spreaker.com/episode/48642948Tue, 08 Feb 2022 15:24:39 +0000Giovanna RussoAffermazioni potenzianti901falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/01-affermazioni-positive--48612991https://api.spreaker.com/episode/48612991Sun, 06 Feb 2022 15:26:52 +0000Giovanna RussoRegistrazione di affermazioni positive901falsefull