http://szymonmoszny.plplHealth & FitnessCopyright Szymon Mosznyhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1c69550d79cb658fc0a9f149899bbff1.jpghttp://szymonmoszny.plTue, 13 Jun 2023 07:15:24 +0000Szymon MosznySzymon Mosznys.moszny@me.comPodcast o tematyce prozdrowotnej i prosportowej. Rozmawiam o tym, jak zdrowo i skutecznie trenować, aby być wyrzeźbionym, zdrowym i sprawnym.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/o-diecie-slow-kilka--48600578https://api.spreaker.com/episode/48600578Sat, 05 Feb 2022 14:11:18 +0000Szymon MosznyW tym odcinku wspólnie z Aleksandrą Różańską, dietetykiem klinicznym rozmawiamy o tym, jak trzymać dietę, jak zacząć, która dieta jest najlepsza. I zdradzamy, dlaczego świadomość o braku diety jest dobrym wyborem. Jeśli się odchudzasz i nie masz...2392falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zaczac-cwiczyc--48505822https://api.spreaker.com/episode/48505822Sun, 30 Jan 2022 11:19:58 +0000Szymon MosznyPierwszy odcinek mojego podcastu. Omawiam tutaj podstawy, czyli jak zacząć ćwiczyć, jak trzymać dietę oraz co zrobić, aby się nie zniechęcić.2962falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/skuteczne-budowanie-masy-miesniowej--48505047https://api.spreaker.com/episode/48505047Sun, 30 Jan 2022 10:38:24 +0000Szymon MosznyPodcast o tym, jak trenować i jak się odżywiać, aby skutecznie zwiększyć masę mięśni.2152biceps,klatka,mięśnie,moszny,odchudzanie,siłownia,szymonmoszny,trening,treningsiłowy,trenować,zdrowiefalsefull