https://www.spreaker.com/show/verbalizandopodcastVamos publicar quinzenalmente, mas queremos interagir diariamente.
Acreditamos que quando compartilhando experiências e ideias podemos construir uma melhor qualidade de vida. Então, vamos conversar sobre as emoções, sentimentos e os comportamentos, suas expressões saudáveis e adoecidas, seus efeitos na vida cotidiana e nos relacionamentos interpessoais.
Ampliamos nosso autoconhecimento enquanto nos abrimos para conhecer uma outra pessoa em sua autenticidade, nos relacionamos e aprendemos com ela. Ninguém precisa caminhar sozinho/a. Ninguém deveria precisar se isolar.
A vida se enriquece quando compartilhamos e nos apoiamos mutuamente. Isso nem sempre é tarefa fácil. Queremos aprender e trocar sobre esses temas tão complexos e fundamentais da vida.
Vamos juntos?
@verbalizandopodcast
@ettoreriter
verbalizandopodcast@gmail.com]]>ptMental HealthCopyright 2022 Verbalizando Podcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/628fc9cc9676214496802cd1c7a36ca8.jpghttps://www.spreaker.com/show/verbalizandopodcastFri, 27 Jan 2023 10:01:28 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Ettore Riterverbalizandopodcast@gmail.comUm convite ao diálogo e à educação emocional. Vamos juntos construir uma vida que vale a pena.Vamos publicar quinzenalmente, mas queremos interagir diariamente.
Acreditamos que quando compartilhando experiências e ideias podemos construir uma melhor qualidade de vida. Então, vamos conversar sobre as emoções, sentimentos e os comportamentos, suas expressões saudáveis e adoecidas, seus efeitos na vida cotidiana e nos relacionamentos interpessoais.
Ampliamos nosso autoconhecimento enquanto nos abrimos para conhecer uma outra pessoa em sua autenticidade, nos relacionamos e aprendemos com ela. Ninguém precisa caminhar sozinho/a. Ninguém deveria precisar se isolar.
A vida se enriquece quando compartilhamos e nos apoiamos mutuamente. Isso nem sempre é tarefa fácil. Queremos aprender e trocar sobre esses temas tão complexos e fundamentais da vida.
Vamos juntos?
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verbalizandopodcast@gmail.com]]>false86d48c55-6f44-558a-b357-17318dbb93d4serialhttps://www.spreaker.com/episode/vp004-entrevista-familia-e-sociedade-com-prof-dra-susie-amancio-g-roure-ufg-pensaracao--48500878http://pensaracao.com.br/?p=2657Mon, 11 May 2015 09:00:16 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Entrevista: Família e Sociedade, com a Profª Drª Susie Amancio Gonçalvez Roure, UFG. A família é uma instituição social ou...2356false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp005-entrevista-quimica-na-vida-com-diego-riter-pensaracao--48500877http://pensaracao.com.br/?p=2707Mon, 25 May 2015 20:05:54 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Como a Química está em nossa vida? Temos vida sem a Química? A entrevista: Química na Vida, com Diego Riter,...3120false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp008-pilares-da-qualidade-de-vida-trabalho-e-carreira--48500812http://pensaracao.com.br/?p=2827Fri, 09 Oct 2015 21:39:34 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;O que o seu trabalho significa para você? Satisfação com sua carreira é mesmo necessária? A melhor profissão é a que...3457false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp009-pilares-da-qualidade-de-vida-pessoal-e-proposito--48500875http://pensaracao.com.br/?p=2825Thu, 15 Oct 2015 17:00:56 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Esse é o quarto e último grupo de pilares dos “12 Pilares da Qualidade de Vida – Pessoal e Propósito”....2322false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp010-otimismo-e-pessimismo-pensaracao--48500869http://pensaracao.com.br/?p=2876Wed, 02 Dec 2015 19:23:52 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Otimista, Pessimista ou Realista, qual é sua postura predominante? Esse assunto dá muita discussão e curiosidade. Todo queremos saber como...5265false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp012-quem-tem-medo-de-avaliacao-pensaracao--48500814http://pensaracao.com.br/?p=3463Fri, 18 Mar 2016 20:16:35 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Medo de avaliação! Quem nunca!? De onde vem esse medo? De modo geral ele se baseia na possibilidade de reprovações,...4568false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp013-ansiedade-nossa-de-cada-dia-verbalizando-podcast-pensaracao--48500813http://pensaracao.com.br/?p=3505Thu, 23 Jun 2016 20:32:34 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;A Ansiedade é um mal nosso de cada dia. A ciência busca definir até que ponto ela pode ser “normal”...3354false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp014-autoconfianca-verbalizando-podcast-pensaracao--48500811http://pensaracao.com.br/?p=3527Sun, 10 Jul 2016 21:01:56 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;A autoconfiança é um sentimento de segurança em si e no que faz. Mas quem não tem uma dúvida de...4917false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp015-narrar-sua-historia-para-ter-sentido-e-significado-verbalizando-podcast--48500876http://www.pensaracao.com.br/?p=3661Mon, 17 Jun 2019 19:10:33 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Narrar sua história pode ajudar você a dar sentidos e significados para os eventos da sua vida. Estamos constantemente falando...2691false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp016-grupo-de-familia-no-whatsapp-comunicacao-mais-facil-ou-nao-verbalizando-podcast--48500809http://www.pensaracao.com.br/?p=3712Tue, 02 Jul 2019 18:51:38 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Grupo de Família no Whatsapp: Comunicação mais fácil (ou não) é uma gravação feita para o Youtube, agora editada para o Podcast. A conversa gira em torno do uso que se faz do aplicativo no círculo familiar, das facilidades e dificuldades de...3443false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp011-dependencia-emocional-ou-codependencia-verbalizando-podcast--49334442“Não é fácil encontrar a felicidade em nós mesmos, mas é impossível encontrá-la em outro lugar”. Agnes Repplier
A co-dependência é uma condição complexa e crônica; é difícil delinear suas raízes e seus efeitos na vida do codependente. Sutilmente instalam-se padrões de comportamento, pensamento e sentimento, que são replicados em todas as relações interpessoais, mas o codependente não percebe esses padrões e acaba prejudicando a si mesmo e aos outros que ele quer tanto ajudar. A outra pessoa com a qual o codependente se importa tanto pode ser qualquer pessoa da família ou um relacionamento pessoal, pode ser toda a família ou um grupo em especial. O problema a ser resolvido obcecadamente pode ser qualquer um que pareça importante para o outro naquele momento.]]>https://api.spreaker.com/episode/49334442Wed, 06 Apr 2022 01:52:36 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Dependência Emocional ou Co-dependência (ou ainda Dependência do Vínculo) é um modo não saudável de relacionar-se com outras pessoas. O codependente condiciona sua identidade às pessoas importantes da sua vida; depende delas para ser si mesmo e...“Não é fácil encontrar a felicidade em nós mesmos, mas é impossível encontrá-la em outro lugar”. Agnes Repplier
A co-dependência é uma condição complexa e crônica; é difícil delinear suas raízes e seus efeitos na vida do codependente. Sutilmente instalam-se padrões de comportamento, pensamento e sentimento, que são replicados em todas as relações interpessoais, mas o codependente não percebe esses padrões e acaba prejudicando a si mesmo e aos outros que ele quer tanto ajudar. A outra pessoa com a qual o codependente se importa tanto pode ser qualquer pessoa da família ou um relacionamento pessoal, pode ser toda a família ou um grupo em especial. O problema a ser resolvido obcecadamente pode ser qualquer um que pareça importante para o outro naquele momento.]]>3452false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp004-12-pilares-da-qualidade-de-vida-verbalizando-podcast--49334553Apresentamos uma visão dessa importante busca e preocupação humana através da analogia com uma estrutura construída sustentada em suas bases por 12 colunas.
* Saúde: Física (alimentação, dores, saúde geral); Mental (equilíbrio mental, IE, como ver o mundo); Espiritual (fé, crer, moral, ética).
* Relacionamentos: Amigos (amizade, pessoas escolhidas); Amoroso (relacionamento mais intimo, pessoa escolhida, cônjuge ou não); Família (pessoas não escolhidas, grupo social em que nasceu, laço de sangue e de proteção).
* Trabalho: Financeiro (retribuição, recompensa, dinheiro); Carreira/network (desenvolvimento, crescimento, contatos, parcerias); Satisfação profissional (sou feliz com o que faço, satisfação, sentir-se útil).
* Pessoal: Lazer/prazer (dar um sentido ao dia, prazer e satisfação com o dia e a vida); Autoconhecimento (conhecer a si mesmo, seus sonhos, realidade, identidade); Ser-no-mundo (propósito de vida, missão pessoal, minha importância, valores)
Todos nós buscamos melhorar a qualidade de nossa vida. Espontaneamente definimos e medimos as condições da própria vida e de outras pessoas. Esses critérios que criamos se referem a um bem estar que envolve diversos âmbitos, como o espiritual, o físico, o mental, o psicológico, o emocional, os relacionamentos sociais e familiares além de saúde, educação, financeiro, poder aquisitivo, habitação, saneamento básico e outras circunstâncias da vida.]]>https://api.spreaker.com/episode/49334553Fri, 08 Apr 2022 02:55:03 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Começamos a série “Os 12 Pilares da Qualidade de Vida: Equilíbrio e Saúde”. A analogia é com pilares de sustentação, porque assim é a importância da Qualidade de Vida no equilíbrio entre as áreas da vida para gerar e manter a saúde da pessoa, do grupo...Apresentamos uma visão dessa importante busca e preocupação humana através da analogia com uma estrutura construída sustentada em suas bases por 12 colunas.
* Saúde: Física (alimentação, dores, saúde geral); Mental (equilíbrio mental, IE, como ver o mundo); Espiritual (fé, crer, moral, ética).
* Relacionamentos: Amigos (amizade, pessoas escolhidas); Amoroso (relacionamento mais intimo, pessoa escolhida, cônjuge ou não); Família (pessoas não escolhidas, grupo social em que nasceu, laço de sangue e de proteção).
* Trabalho: Financeiro (retribuição, recompensa, dinheiro); Carreira/network (desenvolvimento, crescimento, contatos, parcerias); Satisfação profissional (sou feliz com o que faço, satisfação, sentir-se útil).
* Pessoal: Lazer/prazer (dar um sentido ao dia, prazer e satisfação com o dia e a vida); Autoconhecimento (conhecer a si mesmo, seus sonhos, realidade, identidade); Ser-no-mundo (propósito de vida, missão pessoal, minha importância, valores)
Todos nós buscamos melhorar a qualidade de nossa vida. Espontaneamente definimos e medimos as condições da própria vida e de outras pessoas. Esses critérios que criamos se referem a um bem estar que envolve diversos âmbitos, como o espiritual, o físico, o mental, o psicológico, o emocional, os relacionamentos sociais e familiares além de saúde, educação, financeiro, poder aquisitivo, habitação, saneamento básico e outras circunstâncias da vida.]]>2534false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp001-a-janela-de-johari-comunicacao-autoconhecimento-e-lideranca-verbalizando-podcast--49334554Há diversas utilidades para o modelo Janela de Jorahi: comunicação, autoconhecimento, liderança, feedback, relacionamento interpessoal entre outras.
Essa ferramenta conceitual, criada por Joseph Luft e Harrington Ingham em 1955 visando contribuir com a melhoria da comunicação interpessoal e dos relacionamentos em grupo.
No contexto pessoal, esse modelo auxilia no processo de autoconhecimento que é um importante pilar para tudo o que fazemos e queremos construir. É uma ferramenta que ajuda a se perceber, através da imagem da janela, que agrega o que eu mostro de mim, o que eu escondo, como os outros me identificam e o que não está acessível a ninguém, mas está presente na pessoa.
Tudo o que faço ou deixo de fazer, o que chama a atenção e como interpreto o que está acontecendo comigo e com as pessoas à minha volta, como eu reajo as situações e pessoas. tudo isso está fundamentado ao conceito que tenho sobre mim. O Auto-conceito é peça-chave da vida e a Janela de Johari, com sua estrutura simples, mas essencial e poderosa, ajuda a me perceber e conhecer o que aparece na relação com as outras pessoas.]]>https://api.spreaker.com/episode/49334554Mon, 11 Apr 2022 02:55:02 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Janela de Johari: Comunicação, Autoconhecimento, Liderança, Relacionamento Interpessoal Há diversas utilidades para o modelo Janela de Jorahi: comunicação, autoconhecimento, liderança, feedback, relacionamento interpessoal entre outras. Essa...Há diversas utilidades para o modelo Janela de Jorahi: comunicação, autoconhecimento, liderança, feedback, relacionamento interpessoal entre outras.
Essa ferramenta conceitual, criada por Joseph Luft e Harrington Ingham em 1955 visando contribuir com a melhoria da comunicação interpessoal e dos relacionamentos em grupo.
No contexto pessoal, esse modelo auxilia no processo de autoconhecimento que é um importante pilar para tudo o que fazemos e queremos construir. É uma ferramenta que ajuda a se perceber, através da imagem da janela, que agrega o que eu mostro de mim, o que eu escondo, como os outros me identificam e o que não está acessível a ninguém, mas está presente na pessoa.
Tudo o que faço ou deixo de fazer, o que chama a atenção e como interpreto o que está acontecendo comigo e com as pessoas à minha volta, como eu reajo as situações e pessoas. tudo isso está fundamentado ao conceito que tenho sobre mim. O Auto-conceito é peça-chave da vida e a Janela de Johari, com sua estrutura simples, mas essencial e poderosa, ajuda a me perceber e conhecer o que aparece na relação com as outras pessoas.]]>3415false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp003-altruismo-e-egoismo-super-homem-e-lex-luthor-verbalizando-podcast--49334555Apresentamos brevemente esses dois personagens de quadrinhos para ilustrar e discutir o tema. Mas não são apenas de histórias fantasiosas, também representam nossa humanidade. Ora podemos ser um, ora outro. Temos ambos como possibilidade em nós: em nossa natureza e em nossa cultura. Como nos comportamos é uma escolha pessoal, mas é claro que sofre diversas influências e pressões.]]>https://api.spreaker.com/episode/49334555Thu, 14 Apr 2022 02:55:02 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Super-Homem e Lex Luthor: Altruísmo e Egoísmo. Essas atitudes tipicamente humanas são faces da mesma moeda? Como podemos entender esses comportamentos? Temos de escolher por um herói e um vilão? Em que momento somos um ou outro? O que isso tudo tem a...Apresentamos brevemente esses dois personagens de quadrinhos para ilustrar e discutir o tema. Mas não são apenas de histórias fantasiosas, também representam nossa humanidade. Ora podemos ser um, ora outro. Temos ambos como possibilidade em nós: em nossa natureza e em nossa cultura. Como nos comportamos é uma escolha pessoal, mas é claro que sofre diversas influências e pressões.]]>3472false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp002-herois-anti-herois-e-samurais-verbalizando-podcast--49334556https://api.spreaker.com/episode/49334556Sat, 16 Apr 2022 02:55:02 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Heróis, Anti-heróis e Samurais: por todos os lados. Qual é o papel deles na vida cotidiana? O que faz uma pessoa comum, sem "super" atributos ou mutações genéticas, ser vista como um heróis? Como o anti-herói pode ser uma parte importante do herói?...2475false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp005-pilares-da-qualidade-de-vida-saude-verbalizando-podcast--49334557Tratamos aqui a ideia de saúde como um bem-estar bio-psico-social e espiritual; o corpo, o social, o emocional, o mental são concepções mais claras, menos "cinzentas". A discriminação conceitual necessária é quanto a espiritualidade. Não estamos tratando de religião quando falamos da área espiritual, mas de tudo o que nos permite ir além de nossa condição humana, ver além de si mesmo, seja para a transcendência da vida, seja para transcendência do ser ou mesmo do legado deixado para as gerações seguintes; então, estamos falando tanto de questões pessoais, sociais, e religião.]]>https://api.spreaker.com/episode/49334557Tue, 19 Apr 2022 02:55:02 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Parte 2 da série Pilares da Qualidade de Vida - Saúde física, mental/emocional e espiritual. Tudo o que fazemos na vida e o que pretendemos realizar exige algo nos campos da saúde física, mental/emocional e espiritual. Esses pilares são essenciais ser...Tratamos aqui a ideia de saúde como um bem-estar bio-psico-social e espiritual; o corpo, o social, o emocional, o mental são concepções mais claras, menos "cinzentas". A discriminação conceitual necessária é quanto a espiritualidade. Não estamos tratando de religião quando falamos da área espiritual, mas de tudo o que nos permite ir além de nossa condição humana, ver além de si mesmo, seja para a transcendência da vida, seja para transcendência do ser ou mesmo do legado deixado para as gerações seguintes; então, estamos falando tanto de questões pessoais, sociais, e religião.]]>3387false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp007-pilares-da-qualidade-de-vida-relacionamento-amoroso-verbalizando-podcast--49334558É inevitável tocarmos no tema do amor e da vinculação afetiva quando buscamos melhorar a nossa qualidade de vida.
Relacionamento amoroso geralmente é entendido como um contato mais íntimo com pessoas escolhidas, diferente do que acontece com a família. Há um caráter intimista também no modo de falar, nos gestos, nos ambientes escolhidos para conviver. Essa modalidade de relacionamento humano é construído com o tempo, requerendo continuidade e constância nas atitudes e objetivos. Sentir-se bem em companhia da outra pessoa é uma sensação frequente.]]>https://api.spreaker.com/episode/49334558Wed, 20 Apr 2022 03:00:02 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Continuando a série: Pilares da Qualidade de Vida - Relacionamento Amoroso. Anteriormente falamos dos relacionamentos familiar e amizades. O que é amor para você? um relacionamento amoroso é um caminho para a felicidade? Relacionamentos são trocas...É inevitável tocarmos no tema do amor e da vinculação afetiva quando buscamos melhorar a nossa qualidade de vida.
Relacionamento amoroso geralmente é entendido como um contato mais íntimo com pessoas escolhidas, diferente do que acontece com a família. Há um caráter intimista também no modo de falar, nos gestos, nos ambientes escolhidos para conviver. Essa modalidade de relacionamento humano é construído com o tempo, requerendo continuidade e constância nas atitudes e objetivos. Sentir-se bem em companhia da outra pessoa é uma sensação frequente.]]>2557false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/vp006-pilares-da-qualidade-de-vida-relacionamentos-familia-amigos-verbalizando-podcast--49334559Apesar do caráter introdutório das conversas, que futuramente podem ser aprofundadas, decidimos por dividir em 2 episódios. O relacionamento amoroso é um ponto sensível na vida em geral, então nos deteremos nele por um pouco mais de tempo. Ele não é mais importante que os demais, mas talvez um pouco mais confuso e cheio de expectativas. Mas esse é o próximo capítulo.
Relacionamento é a capacidade de conviver.]]>https://api.spreaker.com/episode/49334559Mon, 25 Apr 2022 03:00:02 +0000Ettore Riter; Daniel Renato Lima;Pilares da Qualidade de Vida - Relacionamentos. continuando a série falamos de família e amigos. Quais são suas expectativas com esses relacionamentos? A saúde do relacionamento familiar é responsabilidade da família? Como os medos nos impedem de...Apesar do caráter introdutório das conversas, que futuramente podem ser aprofundadas, decidimos por dividir em 2 episódios. O relacionamento amoroso é um ponto sensível na vida em geral, então nos deteremos nele por um pouco mais de tempo. Ele não é mais importante que os demais, mas talvez um pouco mais confuso e cheio de expectativas. Mas esse é o próximo capítulo.
Relacionamento é a capacidade de conviver.]]>3031false2full