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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Si puedo y es fácil</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/si-puedo-y-es-facil--5374752</link><description><![CDATA[Herramientas de bienestar, wellness, consciencia, amor propio  y equilibrio interior. Transformar pensamientos limitantes y manifestar tu realidad convirtiéndote en el arquitecto de destino.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5374752/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Antonina Canal</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/09f57f8d072d651628fa42785d2c1f29.jpg</url><title>Si puedo y es fácil</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/si-puedo-y-es-facil--5374752</link></image><lastBuildDate>Thu, 27 Jun 2024 11:01:31 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Antonina Canal</itunes:name><itunes:email>podcastantoninacanal@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/09f57f8d072d651628fa42785d2c1f29.jpg"/><itunes:subtitle>Herramientas de bienestar, wellness, consciencia, amor propio  y equilibrio interior. 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 El poder de la autoconfianza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-99-el-poder-de-la-autoconfianza--60192082</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60192082</guid><pubDate>Thu, 20 Jun 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60192082/episodio_99_el_poder_de_la_autoconfianza.mp3" length="16365777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1023</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,autoconfianza,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,podcast,poder,puedo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13589f420abe00cef468c1739eb33dbc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 98 - Despelúcate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-98-despelucate--60191682</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60191682</guid><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 11:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60191682/episodio_98_despelu_cate.mp3" length="4544220" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>284</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,despelúcate,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,podcast,pudo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4fcd15f7e9b8a0dd9bed38b39edd05a7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 97 - Deja de buscar aprobación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-97-deja-de-buscar-aprobacion--60191342</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60191342</guid><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60191342/episodio_97_deja_de_buscar_aprobacio_n.mp3" length="3887188" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>243</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,aprobación,bienestar,buscar,canal,de,deja,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,podcast,puedo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/81d73f82e2537d81a3a5daa99c1faa5a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 96 -  El demonio de la envidia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-96-el-demonio-de-la-envidia--59968735</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59968735</guid><pubDate>Thu, 30 May 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59968735/episodio_96_el_demonio_de_la_envidia.mp3" length="5944801" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>372</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,demonio,empoderamiento,envidia,es,facil,mental,mujer,podcat,puedo,salud,si,welleness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/470b6d7bc79079d09b2500598ac03302.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 95 - La enfemedad de posponer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-95-la-enfemedad-de-posponer--59967943</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59967943</guid><pubDate>Thu, 23 May 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59967943/episodio_95_la_enfemedad_de_posponer.mp3" length="5673546" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>355</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,enfermedad,es,facil,mental,mujer,podast,posponer,puedo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fe558057b9314ee50cdb5205ab402b42.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 94 - La queja trae pobreza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-94-la-queja-trae-pobreza--59660173</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59660173</guid><pubDate>Thu, 16 May 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59660173/episodio_94_la_queja_trae_pobreza.mp3" length="5440742" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>340</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,la,mental,mujer,pobreza,podcast,puedo,queja,salud,si,trae,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/33b23eecd3ad19d43d5af1a842e6ff88.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 93 - El poder del ahorro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-93-el-poder-del-ahorro--59659388</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59659388</guid><pubDate>Thu, 09 May 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59659388/episodio_93_el_poder_del_ahorro.mp3" length="5579923" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>349</itunes:duration><itunes:keywords>ahorro,antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,podcast,poder,puedo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fb38641dad5fc48c78ae1d9fb14b5d53.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 92 - Diseñar el destino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-92-disenar-el-destino--59535043</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59535043</guid><pubDate>Thu, 02 May 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59535043/episodio_92_disen_ar_el_destino.mp3" length="8893085" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>556</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,destino,diseñar,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,podcast,puedo,sañud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ef6d963827192dff217548e320c216a6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 91 - Establece prioridades</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-91-establece-prioridades--59495064</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59495064</guid><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59495064/episodio_91_establece_prioridades.mp3" length="5475015" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>343</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,esteblece,facil,mental,mujer,podcast,prioridades,puedo,salud,si,weillness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ab6167cf890b62ce245e703c39c2b1f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 90 - Expresa tu niña/niño interior</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-90-expresa-tu-nina-nino-interior--59491811</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59491811</guid><pubDate>Thu, 18 Apr 2024 11:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59491811/episodio_90_expresa_tu_nin_a_nin_o_interior.mp3" length="7662613" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>479</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,expresa,facil,interior,mental,mujer,niña,niño,podcast,puedo,salud,si,tu,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ff12c7776f7647dad4d6f7ed29118473.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 89 - Tener tiempo para todo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-89-tener-tiempo-para-todo--59102713</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59102713</guid><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59102713/episodio_89_tener_tiempo_para_todo.mp3" length="6282930" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>393</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,para,pudo,salud,si,tener,tiempo,todo,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/78752d35da051e848d24e87c4cbdc80f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 88 - Visualización creativa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-88-visualizacion-creativa--59102195</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59102195</guid><pubDate>Thu, 04 Apr 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59102195/episodio_88_visualizacio_n_creativa.mp3" length="4489885" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>281</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,creativa,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,puedo,salud,si,visualización,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d207b92779edffcbf6ea8dfa2b1e214b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 87 - La sabiduría y abudancia de la naturaleza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-87-la-sabiduria-y-abudancia-de-la-naturaleza--58958742</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58958742</guid><pubDate>Thu, 28 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58958742/episodio_87_la_sabiduri_a_y_abudancia_de_la_naturaleza.mp3" length="11385376" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>712</itunes:duration><itunes:keywords>abundancia,antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,naturaleza,puedo,sabiduría,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/04dc29c399f0424415dbf354c34809ca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 86 - Aprende a desconectar para conectar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-86-aprende-a-desconectar-para-conectar--58958213</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58958213</guid><pubDate>Thu, 21 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58958213/episodio_86_aprende_a_desconectar_para_conectar.mp3" length="7381327" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>462</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,aprende,bienestar,canal,conectar,desconectar,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,puedo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5690f143ddc6c97d055687781708f7b1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 85 - El poder del sentido del humor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-85-el-poder-del-sentido-del-humor--58890101</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58890101</guid><pubDate>Thu, 14 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58890101/episodio_85_el_poder_del_sentido_del_humor.mp3" length="12329962" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>771</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,humor,mental,mujer,poder,puedo,salud,sentido,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/32a6bad896a870e2c5ac9ca37a0b34b7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 84 - Transforma tu impulsividad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-84-transforma-tu-impulsividad--58877477</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58877477</guid><pubDate>Thu, 07 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58877477/episodio_84_transforma_tu_impulsividad.mp3" length="15145336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>947</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,impulsividad,mental,mujer,puedo,salud,si,transforma,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ee28175ef3f8dd11163d675b84815fb3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 83 - Caro o barato es una figura en tu mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-83-caro-o-barato-es-una-figura-en-tu-mente--58866590</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58866590</guid><pubDate>Thu, 29 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58866590/episodio_83_caro_y_barato_es_una_figura_en_tu_mente.mp3" length="14865719" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>930</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,barato,bienestar,canal,caro,empoderamiento,es,facil,mental,mente,mujer,puedo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/11a91f5de8a0e7f2aec3dd9d7b904f08.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 82 - Ser feliz es una decisión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-82-ser-feliz-es-una-decision--57632571</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57632571</guid><pubDate>Thu, 18 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57632571/episodio_82_ser_feliz_es_una_decisio_n.mp3" length="6177185" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>386</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,decision,empoderamiento,es,facil,feliz,mujer,puedo,salud,ser,si,una,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a93a3b7da4965f19e4aab3ac87250e1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 81 - Poder sanador de la danza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-81-poder-sanador-de-la-danza--57632354</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57632354</guid><pubDate>Thu, 11 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57632354/episodio_81_poder_sanador_de_la_danza.mp3" length="10058354" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>629</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,danza,de,empoderamiento,es,facil,la,mujer,podcast,poder,puedo,salud,sanador,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/174f629fc508856d9260c7c0d545ff56.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 80 - Amor propio de otro nivel</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-80-amor-propio-de-otro-nivel--57632136</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57632136</guid><pubDate>Thu, 04 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57632136/episodio_80_amor_propio_de_otro_nivel.mp3" length="10492196" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>656</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,de,empoderamiento,es,facil,mujer,niverl,otro,podcast,propio,puedo,saud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/97a2f2ffe4d2fdcf97f8ef050965e5e3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 79 - Salud mental</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-79-salud-mental--57631638</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57631638</guid><pubDate>Thu, 28 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57631638/episodio_79_salud_mental.mp3" length="7810570" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>489</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mental,mujer,podcast,puedo,salud,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3ea839da951ac7b25b8b5c51f0dbd317.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 78 - Espacios de sensualidad en pareja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-78-espacios-de-sensualidad-en-pareja--57631571</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57631571</guid><pubDate>Thu, 21 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57631571/episodio_78_espacios_de_sensualidad_en_pareja.mp3" length="6982175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>437</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,de,empoderamiento,en,es,espacios,facil,mujer,pareja,podcast,puedo,salud,sensualidad,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cb9ee1ce33bc89d7fc749245bc483a1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 77 - Sensuales y sabias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-77-sensuales-y-sabias--57631185</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57631185</guid><pubDate>Thu, 14 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57631185/episodio_77_sensuales_y_sabias.mp3" length="9717718" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>608</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mujer,podcast,puedo,sabias,salud,sensuales,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/69596d7c2aed4d4bc39f571dbecd837e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 76 - Se vale ser vulnerable</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-76-se-vale-ser-vulnerable--57630908</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57630908</guid><pubDate>Thu, 07 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57630908/episodio_76_se_vale_ser_vulnerable.mp3" length="5860790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>367</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mujer,podcast,puedo,salud,se,ser,si,vale,vulnerable,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3721feb1ed6a6ac1b09c1bacc0934bac.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 75 - Se vale estar triste</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-75-se-vale-estar-triste--57630719</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57630719</guid><pubDate>Thu, 30 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57630719/episodio_75_se_vale_estar_triste.mp3" length="8488918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>531</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,estar,facil,mujer,podcast,puedo,salud,se,si,triste,vale,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d91e5b9724e4351afd0abd1b9ea5b952.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 74 - Igikai - propósito de vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-74-igikai-proposito-de-vida--57630428</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57630428</guid><pubDate>Thu, 23 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57630428/episodio_74_igikai_propo_sito_de_vida.mp3" length="53430848" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1336</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,igikai,mujer,podcast,proposito,puedo,salud,si,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/478114395e10ff16c11fc8a7692aa301.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 73 - 21 hábitos de amor propio para 2024</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-73-21-habitos-de-amor-propio-para-2024--57544752</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57544752</guid><pubDate>Thu, 16 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57544752/episodio_73_21_ha_bitos_de_amor_propio_para_2024.mp3" length="11973443" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>749</itunes:duration><itunes:keywords>21,amor,antonina,bienestar,canal,de,empodermaiento,es,facil,habitos,mujer,podcast,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/11ae6194b8241df43867cc9ba750b1b6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 72 - Numerología para 2024</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-72-numerologia-para-2024--57544712</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57544712</guid><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57544712/episodio_72_numerologi_a_para_el_2024.mp3" length="12707379" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>795</itunes:duration><itunes:keywords>2024,antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mujer,nuemrologia,podcast,puedo,si,wellnes,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8250d13e497216a2d44f2ea4159a5543.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 71 - 2024 - Qué viene para cada animal</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-71-2024-que-viene-para-cada-animal--57442712</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57442712</guid><pubDate>Mon, 30 Oct 2023 15:41:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57442712/episodio_71_2024_que_viene_para_cada_animal.mp3" length="16500358" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1032</itunes:duration><itunes:keywords>2024,animales,antonina,canal,de,empoderamiento,es,facil,mujer,podcast,poder,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf80856b1c73b3316503998efbce7082.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 70 - 2024 - El año del dragón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-70-2024-el-ano-del-dragon--57409857</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57409857</guid><pubDate>Fri, 27 Oct 2023 20:29:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57409857/episodio_70_2024_el_an_o_del_drago_n.mp3" length="11533330" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>721</itunes:duration><itunes:keywords>2024,alo,antonia,bienestar,canal,del,dragon,es,facil,mujer,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f93262b110fc0a9cd005af792be1ed25.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 69 - Hablar mal de otros es hablar mal de ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-69-hablar-mal-de-otros-es-hablar-mal-de-ti--53573009</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53573009</guid><pubDate>Thu, 10 Aug 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53573009/hablar_mal_de_otros_es_hablar_mal_de_ti.mp3" length="7536808" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>471</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,de,empoderamiento,es,facil,hablar,mal,mujer,otros,puedo,si,ti,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3be379b1488f17b053beca059de4d3c5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 68 - Sanar heridas emocionales</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-68-sanar-heridas-emocionales--53572994</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572994</guid><pubDate>Thu, 03 Aug 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572994/sanar_heridas_emocionales.mp3" length="5917634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>370</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,emocionales,empoderamiento,es,facil,heridas,mujer,puedo,sanar,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92b3a7782a3e4fb560e34a33fe882dd5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 67 - Autoconfianza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-67-autoconfianza--53572979</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572979</guid><pubDate>Thu, 27 Jul 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572979/autoconfianza.mp3" length="4629066" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>290</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,autoconfianza,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mujer,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f5328e32e858530db638b944347f2045.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 66 - Eliminar el RP - Rigidez y Pendejada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-66-eliminar-el-rp-rigidez-y-pendejada--53572960</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572960</guid><pubDate>Thu, 20 Jul 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572960/eliminar_la_rigidez_rp.mp3" length="5510123" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>345</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,eliminar,empoderamiento,es,facil,mujer,pendejada,puedo,rigidez,rp,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be542667f1bb8be380178e373cdb6baf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 65 - Significado de la enfermedad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-65-significado-de-la-enfermedad--53572921</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572921</guid><pubDate>Thu, 13 Jul 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572921/significado_de_la_enfermedad.mp3" length="8954943" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>560</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,de,empoderamiento,enfermedad,es,facil,la,mujer,puedo,si,signifcade,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/142503fbfb29be8f4ece3d05da8cf267.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 64 - Cómo superar una infidelidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-64-como-superar-una-infidelidad--53572891</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572891</guid><pubDate>Thu, 06 Jul 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572891/co_mo_superar_una_infidelidad.mp3" length="7419361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>464</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,como,empoderamiento,es,fácil,infidelidad,mujer,puedo,si,superar,una,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/47333aa980e2004e1beddf796bf58b48.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 63 - Cómo superar una ruptura amorosa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-63-como-superar-una-ruptura-amorosa--53572867</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572867</guid><pubDate>Thu, 29 Jun 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572867/co_mo_superar_una_ruptura_amorosa.mp3" length="5676889" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>355</itunes:duration><itunes:keywords>amorosa,antonina,bienestar,canal,como,empoderamiento,es,facil,mujer,puedo,ruptura,si,superar,una,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ca61a6ec92611a20322cc1730a466f4f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 62 - Cómo transformar la frustración</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-62-como-transformar-la-frustracion--53572841</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572841</guid><pubDate>Thu, 22 Jun 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572841/co_mo_transformar_la_frustracio_n.mp3" length="5872494" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>367</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,como,empoderamiento,es,facil,frustracion,la,mujer,puedo,si,transformar,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/24cf392a60f3a197c71976ef8297f659.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 61 - Superpoderes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-61-superpoderes--53572796</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572796</guid><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572796/superpoderes.mp3" length="6982176" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>437</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mujer,puedo,si,superpoderes,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fd3464e72b213a88713b10c4377f2079.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 60 - Pasos para transformar el ego</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-60-pasos-para-transformar-el-ego--53572746</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572746</guid><pubDate>Thu, 08 Jun 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572746/pasos_para_transformar_el_ego.mp3" length="6200592" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>388</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,ego,el,empoderamiento,es,facil,mujer,para,pasos,puedo,si,transformar,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6c785c275d97e5de813e40f81d53e3b0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 59 - Lunáticas o locas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-59-lunaticas-o-locas--53572718</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572718</guid><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572718/luna_ticas_o_locas.mp3" length="9145114" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>572</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,ciclo,empoderamiento,es,facil,locas,lunáticas,menstrual,mujer,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f731a219ad11ed1d86af12bf2752a49e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 58 - PPW - Perrenque, Power y Wepajé</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-58-ppw-perrenque-power-y-wepaje--53572683</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572683</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572683/ppw_perrenque_power_y_wepaje.mp3" length="5928082" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>371</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,fácil,mujer,perrenque,power,ppw,puedo,si,wellness,wepajé,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e779f559af67a26a7916e52e5ff765f3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 57 - Amor propio también es alejarse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-57-amor-propio-tambien-es-alejarse--53572661</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572661</guid><pubDate>Thu, 18 May 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572661/amor_propio_tambie_n_es_alejarse.mp3" length="7563973" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>473</itunes:duration><itunes:keywords>alejarse,amor,antonina,bienestar,canal,empoderamiento,es,facil,mujer,ppw,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/95c1feae293a5ca9c08d2f9e447c1684.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 56 - Reglas de oro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-56-reglas-de-oro--51983951</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983951</guid><pubDate>Thu, 11 May 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983951/45_reglas_de_oro.mp3" length="17543168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>439</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,de,es,facil,mujer,oro,puedo,reglas,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/58c6cdeec8bd1fae0fd4e904feb01d32.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 55 - Qué es el aurasoma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-55-que-es-el-aurasoma--51983945</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983945</guid><pubDate>Thu, 04 May 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983945/44_que_es_el_aurasoma.mp3" length="19681088" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>493</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,aurasoma,bienestar,canal,es,facil,mujer,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/55593bf03772d86c1d16f18215b5b8b9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 54 - Qué es una persona tóxica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-54-que-es-una-persona-toxica--53572566</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53572566</guid><pubDate>Thu, 27 Apr 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53572566/que_es_una_persona_to_xica.mp3" length="5961937" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>373</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,es,fácil,mujer,persona,podcast,ppw,puedo,que,si,tóxica,una,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/34972d67f175de230c40716c57136712.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 53 - Autoliderazgo (Instagram Live)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-53-autoliderazgo-instagram-live--53570972</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53570972</guid><pubDate>Thu, 20 Apr 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53570972/autoliderazgo_instagram_live.mp3" length="11948366" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>747</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,autoliderazgo,bienestar,canal,emoderamiento,es,fácil,mujer,podcast,ppw,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8970773e1fa5bd1948adcca2c221f382.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 52 - Eliminar el autosabotaje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-52-eliminar-el-autosabotaje--51983934</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983934</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983934/43_eliminar_el_autosabotaje.mp3" length="23007488" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>576</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,autosabotaje,bienestar,canal,eliminar,es,facil,mujer,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a99ed2946d518ddf5db409d7874b71d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 51 - Enfermedad de la víctima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-51-enfermedad-de-la-victima--51983900</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983900</guid><pubDate>Thu, 06 Apr 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983900/42_enfermedad_de_la_vi_ctima.mp3" length="21803648" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>546</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,enfermedad,es,facil,mujer,puedo,si,victima,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f66d300ec94227ad81de0b3ee5711984.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 50 - Nadie cambia, cambias tú</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-50-nadie-cambia-cambias-tu--52584668</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584668</guid><pubDate>Thu, 30 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584668/nadie_cambia_cambias_tu.mp3" length="6683418" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>418</itunes:duration><itunes:keywords>andi,antonina,bienestar,cambia,cambias,canal,es,facil,puedo,si,tu,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9f9e53d0895b27677e9bbae83291414d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 49 - La creatividad para generar abundancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-49-la-creatividad-para-generar-abundancia--52584626</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584626</guid><pubDate>Thu, 23 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584626/la_creatividad_para_generar_abundancia.mp3" length="13256662" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>829</itunes:duration><itunes:keywords>abundancia,antonina,bienestar,canal,creatividad,es,facil,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c420e7b6a8a102e576c0fc75a06cf3fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 48 - Crear el vacío</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-48-crear-el-vacio--52584581</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584581</guid><pubDate>Thu, 16 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584581/crear_el_vaci_o.mp3" length="8569250" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>536</itunes:duration><itunes:keywords>anotnina,bienestar,canal,crear,el,es,facil,puedo,si,vacio,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73232ef3204bbafd11102c7591ed22a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 47 - Amor propio e inspiración</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-47-amor-propio-e-inspiracion--52584508</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584508</guid><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584508/amor_propio_e_inspiracio_n.mp3" length="9461175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>592</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,es,facil,propio,puedo,si,wellnes,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c916edceaa535bc19fdfc4cc93359ff4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 46 - Amor propio es comprometerte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-46-amor-propio-es-comprometerte--52584449</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584449</guid><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584449/amor_propio_es_comprometerse.mp3" length="11540522" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>722</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,es,facil,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/208265edc4a5b0506127490a5bec7542.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 45 - Amor propio es soltar la culpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-45-amor-propio-es-soltar-la-culpa--52584389</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584389</guid><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584389/amor_propio_es_soltar_la_culpa.mp3" length="8061011" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>504</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,es,faci,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/adfe43d022174c6ef3166fc92b0395a6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 44 - Amor propio y abundancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-44-amor-propio-y-abundancia--52584317</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584317</guid><pubDate>Thu, 16 Feb 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584317/amor_propio_y_abundancia.mp3" length="13151336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>822</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,es,facil,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c59bc8b6434a818c9daeda84bb6041a1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 43 - Qué te impide tener amor propio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-43-que-te-impide-tener-amor-propio--52584248</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584248</guid><pubDate>Thu, 09 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584248/que_te_impide_tener_amor_propio.mp3" length="14613775" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>914</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,es,facil,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d0301625950b8662e4d432086faabb2c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 42 - Amor propio es no rendirte (Instagram Live)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-42-amor-propio-es-no-rendirte-instagram-live--52584719</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584719</guid><pubDate>Thu, 02 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584719/amor_propio_es_no_rendirse_instagram_live.mp3" length="33879604" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>2118</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,es,facil,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c54386f15bb060c1d6a5d86b3cf8ebc6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 41 - La sabiduría de la luna</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-41-la-sabiduria-de-la-luna--51983882</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983882</guid><pubDate>Thu, 26 Jan 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983882/41_la_sabiduri_a_de_la_luna.mp3" length="21684608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>543</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,es,facil,luna,mujer,puedo,sabiduria,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/253982e7f08232ecd4284eb016264f52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 40 - Sanar el árbol genealógico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-40-sanar-el-arbol-genealogico--51983855</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983855</guid><pubDate>Thu, 19 Jan 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983855/40_sanar_el_a_rbol_genealo_gico.mp3" length="30593408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>765</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,arbol,bienestar,canal,es,facil,genealogico,mujer,puedo,sanar,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/df6bd02f293b8c3d4c30640130f6c89d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 39 - Ley de atracción</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-39-ley-de-atraccion--51983839</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983839</guid><pubDate>Thu, 12 Jan 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983839/39_ley_de_atraccio_n.mp3" length="20235008" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>506</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,atraccion,bienestar,canal,de,es,facil,ley,mujer,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0221ee91afe66543a393948bc384eb2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 38 - Cómo transformar la ansiedad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-38-como-transformar-la-ansiedad--51448156</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448156</guid><pubDate>Thu, 05 Jan 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448156/cap_33_co_mo_transformar_la_ansiedad.mp3" length="15305408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>383</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3cbacba44e3edad2e1ca8e00a832e27.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 37 - 2023: El año del conejo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-37-2023-el-ano-del-conejo--51983827</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983827</guid><pubDate>Thu, 29 Dec 2022 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983827/37_2023_el_an_o_del_conejo.mp3" length="24468608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>612</itunes:duration><itunes:keywords>2023,año,antonina,bienestar,canal,conejo,del,es,facil,mujer,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cd393eae2865e766eeb968bd5e906242.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 36 - Significado numerológico del 2023</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-36-significado-numerologico-del-2023--51983810</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983810</guid><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983810/36_significado_numerolo_gico_del_2023.mp3" length="21925568" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>549</itunes:duration><itunes:keywords>2023,antonina,bienestar,canal,es,facil,mujer,numerología,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1e23fc5ec4b20c1854000a05fef1adbc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 35 - Rituales de Noche Buena y Año Nuevo 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-35-rituales-de-noche-buena-y-ano-nuevo-2--51983691</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983691</guid><pubDate>Thu, 15 Dec 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983691/35_rituales_de_noche_buena_y_an_o_nuevo_2.mp3" length="34251008" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>857</itunes:duration><itunes:keywords>año,antonina,bienestar,canal,es,facil,mujer,nochebuena,nuevo,puedo,ritual,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/671e015e5f22f798233b5adf0edac481.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 34 - Rituales de Noche Buena y Año Nuevo 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-34-rituales-de-noche-buena-y-ano-nuevo-1--51983672</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983672</guid><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983672/34_rituales_de_noche_buena_y_an_o_nuevo_1.mp3" length="19371008" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>485</itunes:duration><itunes:keywords>año,antonia,biestear,canal,es,facil,mujer,nochebuena,nuevo,podcast,pudo,ritual,si,wellnes,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/671e015e5f22f798233b5adf0edac481.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 33 - Significado de la Navidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-33-significado-de-la-navidad--51983655</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51983655</guid><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51983655/33_significado_de_la_navidad.mp3" length="38151488" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>954</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,de,es,facil,la,mujeres,navidad,podcast,puedo,si,significado,wellnes,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0526cab17403d69de9302a899ce8c170.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 32 - Cómo transformar el miedo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-32-como-transformar-el-miedo--51448151</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448151</guid><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448151/cap_31_co_mo_sanar_el_miedo.mp3" length="24366848" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>610</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/930f525158afdc051364dbaf57cf2360.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 31 - Cómo transformar la soledad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-31-como-transformar-la-soledad--51448149</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448149</guid><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448149/cap_32_co_mo_vencer_la_soledad.mp3" length="30871808" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>772</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/930f525158afdc051364dbaf57cf2360.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 30 - Herramientas para tu felicidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-30-herramientas-para-tu-felicidad--51448157</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448157</guid><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448157/cap_30_herramientas_para_tu_bienestar.mp3" length="19073408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>477</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c912158600ca326dadffe9d3a1cbbca9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 29 - El poder de la visualización</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-29-el-poder-de-la-visualizacion--51448155</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448155</guid><pubDate>Thu, 10 Nov 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448155/cap_29_el_poder_de_la_visualizacio_n.mp3" length="21774848" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>545</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0b361cb19aa16c69c67388586e390e2b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 28 - Ocho pasos para la felicidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-28-ocho-pasos-para-la-felicidad--51448153</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448153</guid><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448153/cap_28_ocho_pasos_para_la_felicidad.mp3" length="31311488" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>783</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53b1f2b0d92a48bfe842f3872b4a84df.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 27 - ¿Qué es ser un verdadero líder?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-27-que-es-ser-un-verdadero-lider--51448152</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448152</guid><pubDate>Thu, 27 Oct 2022 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448152/cap_27_que_es_un_verdadero_lider.mp3" length="13268288" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>332</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fecf370d3d26e2e2494e8a9c079521b2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 26 - Cómo sanar la relación con el tiempo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-26-como-sanar-la-relacion-con-el-tiempo--51448154</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448154</guid><pubDate>Thu, 20 Oct 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448154/cap_26_co_mo_sanar_la_relacio_n_con_el_tiempo.mp3" length="19036928" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>476</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/838052ec0a4dc22b890d7d7d3bedc7e0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 25 - Cómo sanar una mente pobre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-25-como-sanar-una-mente-pobre--51448148</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448148</guid><pubDate>Thu, 13 Oct 2022 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448148/cap_25_que_es_una_mente_pobre.mp3" length="28014848" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>701</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/14dbb6d4f8c6cf06858a46235ef3c3cc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 24 - ¿Qué es la abundancia?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-24-que-es-la-abundancia--51448150</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51448150</guid><pubDate>Thu, 06 Oct 2022 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51448150/cap_24_que_es_la_abundancia.mp3" length="29492288" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>738</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88b99044ff671638639dc2bb4e638335.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 23 - Vida después de la explantación - Parte 2 Invitadas Alejandra Lara y Norma Nivia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-23-vida-despues-de-la-explantacion-parte-2-invitadas-alejandra-lara-y-norma-nivia--51447941</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51447941</guid><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51447941/vida_despue_s_de_la_explantacio_n_parte_2_invitadas_alejandra_lara_y_norma_nivia.mp3" length="81737408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>2044</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/29f2d84f319a1a1a39e2e1f3c67e55ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 22 - Vida después de la explantación - Parte 1 Invitadas Alejandra Lara y Norma Nivia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-22-vida-despues-de-la-explantacion-parte-1-invitadas-alejandra-lara-y-norma-nivia--51309812</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51309812</guid><pubDate>Mon, 19 Sep 2022 15:07:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51309812/vida_despue_s_de_la_explantacio_n_parte_1_invitadas_alejandra_lara_y_norma_nivia.mp3" length="75887168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1898</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,de,despues,es,explatación,fácil,la,misión,mujeres,podcast,puedo,si,vida,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/29f2d84f319a1a1a39e2e1f3c67e55ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 21 - Convertir el dinero en tu amigo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-21-convertir-el-dinero-en-tu-amigo--51285781</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51285781</guid><pubDate>Thu, 15 Sep 2022 13:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51285781/convertir_el_dinero_tu_amigo.mp3" length="28806848" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>721</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93bf57273c2532e83aa1f0a12779daa1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 20 - Numerología</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-20-numerologia--51154244</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51154244</guid><pubDate>Thu, 01 Sep 2022 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51154244/numerologi_a.mp3" length="23877248" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>597</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,es,fácil,misión,mujeres,numerología,podcast,puedo,si,tu,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/27bab6b4bcccbbfe7376f651215f853a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 19 - Sanando el trauma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-19-sanando-el-trauma--49627839</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49627839</guid><pubDate>Thu, 16 Jun 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49627839/podcast_ac_capi_tulo_19.mp3" length="34030336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>851</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,el,es,fácil,podcast,propio,puedo,sanando,si,trauma,wellness,y,yoga</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2ede811496c0512a8c033b1fef0b337b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 18 - Resetéate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-18-reseteate--49627810</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49627810</guid><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 13:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49627810/podcast_ac_capi_tulo_18.mp3" length="20170816" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>505</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestrar,canal,descanso,es,facil,paz,podcast,propio,puedo,resetéate,serenidad,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b4b326b2bae3d2f515a408e017756d26.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 17 - Cómo lidiar con nuestro hijo adolescente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-17-como-lidiar-con-nuestro-hijo-adolescente--49627702</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49627702</guid><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 13:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49627702/podcast_ac_capi_tulo_17.mp3" length="33450496" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>837</itunes:duration><itunes:keywords>adolescente,antonina,bienestar,canal,como,con,es,facil,hijo,lidiar,nuestro,podcast,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/14626a331862f158b6756471ada199d5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 16 - Perrenque Power</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-16-perrenque-power--49627596</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49627596</guid><pubDate>Thu, 26 May 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49627596/podcast_ac_capi_tulo_16.mp3" length="19570816" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>490</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,ayuda,bienestar,canal,es,facil,perrenque,power,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3e498ac9c9726cf94ac39d0561e9e9aa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 15 - Amor propio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-15-amor-propio--49627557</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49627557</guid><pubDate>Thu, 19 May 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49627557/podcast_ac_capi_tulo_15.mp3" length="27810496" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>696</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,bienestar,canal,es,facil,propio,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bb177a9e7d345dacdea2036446136c66.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 14 - Cómo liberarse del ego</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-14-como-liberarse-del-ego--49627532</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49627532</guid><pubDate>Thu, 12 May 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49627532/podcast_ac_capi_tulo_14.mp3" length="28210816" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>706</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,beneficio,bienestar,canal,cómo,del,ego,es,facil,liberarse,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/006d42461cf3802e45efdb2b3ebf2cb7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 13 - Sanando la relación con el padre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-13-sanando-la-relacion-con-el-padre--49626782</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49626782</guid><pubDate>Thu, 05 May 2022 14:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49626782/podcast_ac_capi_tulo_13.mp3" length="40310656" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1008</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8960e7506bc54c45ccb11fdf20f1cc67.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 12 - Sanando la relación con tus espacios</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-12-sanando-la-relacion-con-tus-espacios--49625971</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49625971</guid><pubDate>Mon, 02 May 2022 15:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49625971/podcast_ac_capi_tulo_12.mp3" length="45190336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1130</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,con,es,espacios,fácil,la,puedo,relación,sanando,si,tus,wellnes,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/acd0bae2ccd07ded2fa6049100475522.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 11 - Sanando la relación con la madre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-11-sanando-la-relacion-con-la-madre--49372174</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49372174</guid><pubDate>Thu, 14 Apr 2022 15:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49372174/podcast_ac_capi_tulo_11.mp3" length="35255296" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>882</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,con,es,facil,la,madre,mamá,puedo,sanación,sanando,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f715fcbbaa2279054a5f191f74c30cc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 10 - Sanando el niño Interior</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-10-sanando-el-nino-interior--49199185</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49199185</guid><pubDate>Thu, 24 Mar 2022 14:04:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49199185/podcast_ac_capi_tulo_10.mp3" length="37855936" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>947</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,es,facil,interior,niño,puedo,sanando,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a976a34ecb1d08fa93f9ce1cacfe7269.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 9 - Nutrición Consciente Invitada Mónica Dávila</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-9-nutricion-consciente-invitada-monica-davila--49022435</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49022435</guid><pubDate>Thu, 17 Mar 2022 14:01:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49022435/podcast_ac_capi_tulo_8.mp3" length="52459456" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1312</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,davila,es,fácil,meditación,monica,nutrición,puedo,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bec0f9494f5e22c7faef31c3723ddc1a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 8 - El año nuevo chino "El tigre de agua"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-8-el-ano-nuevo-chino-el-tigre-de-agua--49022588</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49022588</guid><pubDate>Thu, 10 Mar 2022 22:49:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49022588/podcast_ac_capi_tulo_8.mp3" length="50495296" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1263</itunes:duration><itunes:keywords>año,antonina,bienestar,canal,chino,es,facil,nuevo,puedes,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e26033dc5d8b669c118628e56b1a80fb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 7 - Celebrando la mujer en sororidad Invitada Mabel Moreno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-celebrando-la-mujer-en-sororidad-invitada-mabel-moreno--48941126</link><description><![CDATA[Invitada Mabel Moreno]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48941126</guid><pubDate>Thu, 03 Mar 2022 22:14:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48941126/podcast_ac_capi_tulo_7.mp3" length="67756096" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:subtitle>Invitada Mabel Moreno</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Invitada Mabel Moreno]]></itunes:summary><itunes:duration>1694</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,es,facil,mabel,moreno,mujer,puedo,si,sororidad,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/15239e469149f77afea8d0b88464abd4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 6 - Sanación con el dinero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-sanacion-con-el-dinero--48773714</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48773714</guid><pubDate>Thu, 24 Feb 2022 15:58:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48773714/podcast_ac_capi_tulo_6.mp3" length="40195456" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1005</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,canal,dinero,finanzas,podcast,puedo,sanación,sanar,si,superación,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c0e2af991e3dbc1b57f211ef6b416b32.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5 - Vivir sin las 9 D's</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-vivir-sin-las-9-d-s--48675726</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48675726</guid><pubDate>Thu, 10 Feb 2022 17:33:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48675726/podcast_ac_capitulo_5.mp3" length="25134016" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>629</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,es,fácil,podcast,puedo,si,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0f201a95fa488b91683cb689c8c8a06c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 4 - Arquetipos de la mujer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-arquetipos-de-la-mujer--48633236</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48633236</guid><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 21:04:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48633236/podcast_ac_capitulo_4.mp3" length="13860243" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>867</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,arquetipos,canal,mujer,superación</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/95fbdac2e2022eda7bb528f688e40519.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3 - Autoestima y amor propio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-autoestima-y-amor-propio--48579771</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48579771</guid><pubDate>Thu, 03 Feb 2022 23:12:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48579771/podcast_ac_capitulo_3.mp3" length="40494016" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>1013</itunes:duration><itunes:keywords>amor,antonina,autoestima,canal,propio,puedo,si,superación</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6fc8670b2c203e0d1651f443cc561863.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2 - La dieta del P y G</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-la-dieta-del-p-y-g--48465525</link><description><![CDATA[Quien no puede perdonar rompe el puente por el que el mismo va pasar…cuando  aprendemos A perdonar y perdonarnos liberamos muchos bloqueos de tristeza, estancamiento y sufrimiento. Cuando aprendemos agradecernos y agradecer nos convertimos en un imán para crear milagros. <br />El perdón y la gratitud son la medicina del alma.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48465525</guid><pubDate>Thu, 27 Jan 2022 11:41:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48465525/podcast_ac_capitulo_2.mp3" length="58213696" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:subtitle>Quien no puede perdonar rompe el puente por el que el mismo va pasar…cuando  aprendemos A perdonar y perdonarnos liberamos muchos bloqueos de tristeza, estancamiento y sufrimiento. Cuando aprendemos agradecernos y agradecer nos convertimos en un imán...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quien no puede perdonar rompe el puente por el que el mismo va pasar…cuando  aprendemos A perdonar y perdonarnos liberamos muchos bloqueos de tristeza, estancamiento y sufrimiento. Cuando aprendemos agradecernos y agradecer nos convertimos en un imán para crear milagros. <br />El perdón y la gratitud son la medicina del alma.]]></itunes:summary><itunes:duration>1456</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,del,dieta,gracias,la,perdón,salud</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d88a0c67651b76fb2876adc0e5bf2e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1 - Reprográmate ya</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-reprogramate-ya--48349738</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48349738</guid><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 17:48:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48349738/podcast_16.mp3" length="14576569" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Canal</itunes:author><itunes:duration>911</itunes:duration><itunes:keywords>antonina,bienestar,canal,es,fácil,puedo,reprogramate,si,wellness,y</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/09f57f8d072d651628fa42785d2c1f29.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
