<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Tęczowy Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/show/teczowy-podcast_4</link><description><![CDATA[instagram: @teczowypodcast<br />Jestem zwykłym nastolatkiem, który zmaga się z różnymi problemami życia codziennego. Ale coś co jest bardzo istotne to jest to, że należę do mniejszości seksualnej. Będę poruszać tematy ważne dla mnie jak i mniej ważne. Wszystko co znajduje się tutaj przedstawiam z mojej perspektywy!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5370502/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Sexuality</category><copyright>Copyright Dorian Ehlert</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93c00ada2b913c8c963d09118cc87f87.jpg</url><title>Tęczowy Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/show/teczowy-podcast_4</link></image><lastBuildDate>Mon, 26 Jan 2026 16:24:13 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Dorian Ehlert</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93c00ada2b913c8c963d09118cc87f87.jpg"/><itunes:subtitle>instagram: @teczowypodcast
Jestem zwykłym nastolatkiem, który zmaga się z różnymi problemami życia codziennego. Ale coś co jest bardzo istotne to jest to, że należę do mniejszości seksualnej. Będę poruszać tematy ważne dla mnie jak i mniej ważne....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[instagram: @teczowypodcast<br />Jestem zwykłym nastolatkiem, który zmaga się z różnymi problemami życia codziennego. Ale coś co jest bardzo istotne to jest to, że należę do mniejszości seksualnej. Będę poruszać tematy ważne dla mnie jak i mniej ważne. Wszystko co znajduje się tutaj przedstawiam z mojej perspektywy!]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Sexuality"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><podcast:guid>4f706750-61cb-57f9-bd75-1d99b8618c02</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Sekrety Krainy Czarów: inspiracje i proces twórczy / Magdalena Pioruńska</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sekrety-krainy-czarow-inspiracje-i-proces-tworczy-magdalena-piorunska--69592886</link><description><![CDATA[Gościnią Tęczowego Podcastu jest Magdalena Pioruńska – autorka Krainy Czarów. Rozmawiamy o kulisach powstawania książki, inspiracjach i magicznym świecie historii. Autorka zdradza również spoiler: będzie druga część! Opowiada też o nowej książce, nad którą pracuje, i dzieli się kilkoma literackimi smaczkami. 🌈📚książkę kupisz tu: <a href="https://piorunska.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://piorunska.pl</a>ig: @teczowypodcast]]></description><guid isPermaLink="false">6767f705-8a9d-4086-b363-a51ff71ef7f7</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69592886/416640106_44100_2_a77b1a56f9d3d.mp3" length="38065213" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Gościnią Tęczowego Podcastu jest Magdalena Pioruńska – autorka Krainy Czarów. Rozmawiamy o kulisach powstawania książki, inspiracjach i magicznym świecie historii. Autorka zdradza również spoiler: będzie druga część! Opowiada też o nowej książce, nad...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gościnią Tęczowego Podcastu jest Magdalena Pioruńska – autorka Krainy Czarów. Rozmawiamy o kulisach powstawania książki, inspiracjach i magicznym świecie historii. Autorka zdradza również spoiler: będzie druga część! Opowiada też o nowej książce, nad którą pracuje, i dzieli się kilkoma literackimi smaczkami. 🌈📚książkę kupisz tu: <a href="https://piorunska.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://piorunska.pl</a>ig: @teczowypodcast]]></itunes:summary><itunes:duration>2380</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Nie wiem kim jestem i to mnie wkurza (ale też trochę nie)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nie-wiem-kim-jestem-i-to-mnie-wkurza-ale-tez-troche-nie--69428709</link><description><![CDATA[Chaos w głowie, nocne myśli i presja etykiet. W tym odcinku na luzie gadam o byciu „pomiędzy”, zmienianiu zdania i o tym, że nie wiedzieć to też etap. Bez spiny, bez definicji — po prostu rozmowa.ig: dorian.ehlert<br />]]></description><guid isPermaLink="false">30f0c43c-edc5-4037-ac33-fc47eca6a1c4</guid><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:17:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69428709/4cdc557e_3a8b_9e9a_663f_7d18c0528dbd.mp3" length="9586098" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Chaos w głowie, nocne myśli i presja etykiet. W tym odcinku na luzie gadam o byciu „pomiędzy”, zmienianiu zdania i o tym, że nie wiedzieć to też etap. Bez spiny, bez definicji — po prostu rozmowa.ig: dorian.ehlert
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chaos w głowie, nocne myśli i presja etykiet. W tym odcinku na luzie gadam o byciu „pomiędzy”, zmienianiu zdania i o tym, że nie wiedzieć to też etap. Bez spiny, bez definicji — po prostu rozmowa.ig: dorian.ehlert<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>600</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O zakończeniu relacji</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-zakonczeniu-relacji--68950056</link><description><![CDATA[Czasami nie kończymy relacji dlatego, że przestaliśmy kochać.Kończymy ją, bo musimy wybrać siebie. Jeśli jesteś w miejscu, w którym coś w Twojej relacji przestaje się zgadzać — ten odcinek jest dla Ciebie.Ig: @teczowypodcast]]></description><guid isPermaLink="false">348fe8a4-355e-47cb-9f96-c900eb10a9f9</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 20:41:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68950056/413999351_44100_2_5ad15e8e249fb.mp3" length="10419447" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Czasami nie kończymy relacji dlatego, że przestaliśmy kochać.Kończymy ją, bo musimy wybrać siebie. Jeśli jesteś w miejscu, w którym coś w Twojej relacji przestaje się zgadzać — ten odcinek jest dla Ciebie.Ig: @teczowypodcast</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czasami nie kończymy relacji dlatego, że przestaliśmy kochać.Kończymy ją, bo musimy wybrać siebie. Jeśli jesteś w miejscu, w którym coś w Twojej relacji przestaje się zgadzać — ten odcinek jest dla Ciebie.Ig: @teczowypodcast]]></itunes:summary><itunes:duration>652</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kultura gejowska: co ją tworzy? Od Drag Race po Grindr i ball culture</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kultura-gejowska-co-ja-tworzy-od-drag-race-po-grindr-i-ball-culture--67278970</link><description><![CDATA[Czym właściwie jest kultura gejowska? Czy to tylko drag queens, Grindr i imprezy do rana, czy może coś znacznie głębszego? W tym odcinku rozbieram (bez skojarzeń 😉) queerową kulturę na czynniki pierwsze – od ball culture i RuPaul’s Drag Race, przez język i memy internetu, aż po wspólnotowe doświadczenia, które budują naszą tożsamość.ig: @dorian.ehlert]]></description><guid isPermaLink="false">cecbf072-8e85-4954-9fa2-443538f11231</guid><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 20:12:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67278970/13f5c3f0_421f_d850_0310_b47216c3bb9f.mp3" length="9411256" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Czym właściwie jest kultura gejowska? Czy to tylko drag queens, Grindr i imprezy do rana, czy może coś znacznie głębszego? W tym odcinku rozbieram (bez skojarzeń 😉) queerową kulturę na czynniki pierwsze – od ball culture i RuPaul’s Drag Race, przez...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czym właściwie jest kultura gejowska? Czy to tylko drag queens, Grindr i imprezy do rana, czy może coś znacznie głębszego? W tym odcinku rozbieram (bez skojarzeń 😉) queerową kulturę na czynniki pierwsze – od ball culture i RuPaul’s Drag Race, przez język i memy internetu, aż po wspólnotowe doświadczenia, które budują naszą tożsamość.ig: @dorian.ehlert]]></itunes:summary><itunes:duration>589</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O PERWERSJI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-perwersji--63340406</link><description><![CDATA[W nowym odcinku Tęczowego Podcastu porozmawiamy o tym, jak powstał pomysł na ten odważny i pełen napięcia film, jakie wyzwania stanęły przed aktorami wcielającymi się w skomplikowane postacie, oraz jakie emocje towarzyszyły pracy nad tak intymnym i trudnym tematem. Zastanowimy się także nad granicami miłości, przyjaźni i uzależnienia, które stanowią trzon tej historii. Perwersja to film, który nie boi się poruszać tematów trudnych i kontrowersyjnych, a nasi goście opowiedzą, jak udało im się uchwycić ten subtelny balans na ekranie.  Perwersja:  Zobacz ⁠<a href="https://www.youtube.com/watch?v=FL0VSSISka8&amp;t=998s&amp;ab_channel=Perwersjafilm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(klik)⁠</a>  Instagram: ⁠<a href="https://www.instagram.com/perwersjafilm?igsh=YzlueXQ2bHY0Nnc1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(klik)⁠</a>  Playlisty:  Alan ⁠(klik)⁠  Nina ⁠(klik)⁠  Moimi gośćmi byli:   Kacper Konieczny- Aleksander  Filip Michalewski- Alan  Sandra Loll- reżyseria, scenariusz  Dźwięk: Jakub Soja  Mój instagram: <a href="https://www.instagram.com/dorian.ehlert/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">⁠(klik)⁠</a><br />]]></description><guid isPermaLink="false">5ba70daa-ee9f-4639-96c9-6d69e4b0a8db</guid><pubDate>Mon, 16 Dec 2024 15:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63340406/391461005_44100_2_0831b63482092.mp3" length="29189850" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>W nowym odcinku Tęczowego Podcastu porozmawiamy o tym, jak powstał pomysł na ten odważny i pełen napięcia film, jakie wyzwania stanęły przed aktorami wcielającymi się w skomplikowane postacie, oraz jakie emocje towarzyszyły pracy nad tak intymnym i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W nowym odcinku Tęczowego Podcastu porozmawiamy o tym, jak powstał pomysł na ten odważny i pełen napięcia film, jakie wyzwania stanęły przed aktorami wcielającymi się w skomplikowane postacie, oraz jakie emocje towarzyszyły pracy nad tak intymnym i trudnym tematem. Zastanowimy się także nad granicami miłości, przyjaźni i uzależnienia, które stanowią trzon tej historii. Perwersja to film, który nie boi się poruszać tematów trudnych i kontrowersyjnych, a nasi goście opowiedzą, jak udało im się uchwycić ten subtelny balans na ekranie.  Perwersja:  Zobacz ⁠<a href="https://www.youtube.com/watch?v=FL0VSSISka8&amp;t=998s&amp;ab_channel=Perwersjafilm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(klik)⁠</a>  Instagram: ⁠<a href="https://www.instagram.com/perwersjafilm?igsh=YzlueXQ2bHY0Nnc1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(klik)⁠</a>  Playlisty:  Alan ⁠(klik)⁠  Nina ⁠(klik)⁠  Moimi gośćmi byli:   Kacper Konieczny- Aleksander  Filip Michalewski- Alan  Sandra Loll- reżyseria, scenariusz  Dźwięk: Jakub Soja  Mój instagram: <a href="https://www.instagram.com/dorian.ehlert/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">⁠(klik)⁠</a><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1825</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TRAUMATYCZNEJ SZKOLE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-traumatycznej-szkole--61231162</link><description><![CDATA[Byłem przez wiele lat w szkole prześladowany, od gróźb psychicznych do naruszenia mojej strefy fizycznej. ig: dorian.ehlert]]></description><guid isPermaLink="false">961c3706-9bbe-4b49-a5b1-06be72baf336</guid><pubDate>Sun, 01 Sep 2024 17:10:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61231162/5701faaf_bd04_ed85_1d18_68b758deb32e.mp3" length="8715907" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Byłem przez wiele lat w szkole prześladowany, od gróźb psychicznych do naruszenia mojej strefy fizycznej. ig: dorian.ehlert</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Byłem przez wiele lat w szkole prześladowany, od gróźb psychicznych do naruszenia mojej strefy fizycznej. ig: dorian.ehlert]]></itunes:summary><itunes:duration>545</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PRZYJACIÓŁKA ZADAJE MI KONTROWERSYJNE PYTANIA @MARTA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/przyjaciolka-zadaje-mi-kontrowersyjne-pytania-marta--60912132</link><description><![CDATA[Czy żałuje coming outu? Czy zdążyło się, że jakaś dziewczyna chciała się ze mną przespać, żeby mnie „zmienić” Czy dziewczyny mnie tylko lubią dlatego, że jestem gejem? Na te i inne pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku. Od dziś macie również opcję dodawania komentarzy, integrujmy się razem! Przepraszam, że długo czekaliście na odcinek i dziękuję za liczne wasze komentarze kiedy coś nowego i również na publiczne pytania od was na żywo. Jest mi strasznie miło, że słuchacie mojego podcastu.instagram: dorian.ehlert]]></description><guid isPermaLink="false">0c46ae52-fba3-46de-8649-692e3e8226a5</guid><pubDate>Sat, 03 Aug 2024 15:46:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60912132/c54d9bf0_473e_0eb5_f8c3_6117919a8f49.mp3" length="19019927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Czy żałuje coming outu? Czy zdążyło się, że jakaś dziewczyna chciała się ze mną przespać, żeby mnie „zmienić” Czy dziewczyny mnie tylko lubią dlatego, że jestem gejem? Na te i inne pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku. Od dziś macie również opcję...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy żałuje coming outu? Czy zdążyło się, że jakaś dziewczyna chciała się ze mną przespać, żeby mnie „zmienić” Czy dziewczyny mnie tylko lubią dlatego, że jestem gejem? Na te i inne pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku. Od dziś macie również opcję dodawania komentarzy, integrujmy się razem! Przepraszam, że długo czekaliście na odcinek i dziękuję za liczne wasze komentarze kiedy coś nowego i również na publiczne pytania od was na żywo. Jest mi strasznie miło, że słuchacie mojego podcastu.instagram: dorian.ehlert]]></itunes:summary><itunes:duration>1189</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O QUEEROWOŚCI W XX WIEKU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-queerowosci-w-xx-wieku--60429112</link><description><![CDATA[Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele osób walczyło o to, abyśmy żyli teraz jak żyjemy aktualnie. Nie mówię, że mamy dobrze, ale jest zdecydowanie lepiej niż było to w XX wieku. Terapie konwersyjne, lobotomia, elektrowstrząsy, aresztowania to tylko początek tego, jak próbowano „walczyć” z homoseksualizmem. Dziś opowiem wam o książce, która jest totalnie dla mnie game changerem „Christopher i chłopcy w jego typie” to nie tylko autobiografia opowiadająca o miłości w latach 30, ale to także porządna lekcja historii napisana w ciekawy sposób.               (Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem ZNAK) Link do książki w BIO!]]></description><guid isPermaLink="false">d9ef0ae5-f35a-410c-a82b-f314fb20dfac</guid><pubDate>Tue, 18 Jun 2024 21:04:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60429112/381034094_48000_1_8352623210ad2.mp3" length="14368825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele osób walczyło o to, abyśmy żyli teraz jak żyjemy aktualnie. Nie mówię, że mamy dobrze, ale jest zdecydowanie lepiej niż było to w XX wieku. Terapie konwersyjne, lobotomia, elektrowstrząsy, aresztowania...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele osób walczyło o to, abyśmy żyli teraz jak żyjemy aktualnie. Nie mówię, że mamy dobrze, ale jest zdecydowanie lepiej niż było to w XX wieku. Terapie konwersyjne, lobotomia, elektrowstrząsy, aresztowania to tylko początek tego, jak próbowano „walczyć” z homoseksualizmem. Dziś opowiem wam o książce, która jest totalnie dla mnie game changerem „Christopher i chłopcy w jego typie” to nie tylko autobiografia opowiadająca o miłości w latach 30, ale to także porządna lekcja historii napisana w ciekawy sposób.               (Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem ZNAK) Link do książki w BIO!]]></itunes:summary><itunes:duration>898</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK ZNALAZŁEM MIŁOŚĆ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-znalazlem-milosc--59101879</link><description><![CDATA[Czy myślicie, że pajda chleba ze smalcem może połączyć dwojga ludzi i stworzyć z nich parę? Tak! Dzisiaj opowiem wam jak poznałem mojego chłopaka, w czym się różnimy i jak sobie z tym radzimy.                                            Ig: dorian.ehlert]]></description><guid isPermaLink="false">27f2261a-a62f-40b5-a6ec-ec53664a3344</guid><pubDate>Tue, 19 Mar 2024 14:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59101879/371392288_44100_1_1fd1c60138fdb.mp3" length="11098766" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Czy myślicie, że pajda chleba ze smalcem może połączyć dwojga ludzi i stworzyć z nich parę? Tak! Dzisiaj opowiem wam jak poznałem mojego chłopaka, w czym się różnimy i jak sobie z tym radzimy.                                            Ig: dorian.ehlert</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy myślicie, że pajda chleba ze smalcem może połączyć dwojga ludzi i stworzyć z nich parę? Tak! Dzisiaj opowiem wam jak poznałem mojego chłopaka, w czym się różnimy i jak sobie z tym radzimy.                                            Ig: dorian.ehlert]]></itunes:summary><itunes:duration>694</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O WYROZUMIAŁOŚCI DO SIEBIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wyrozumialosci-do-siebie--58525645</link><description><![CDATA[Największym naszym wrogiem jesteśmy my... sami sobie. Dziś opowiem wam o Dorianie "hejterze" który truł mi dupe w każdym aspekcie mojego życia. Również opowiem wam, co się zmieniło w moim życiu i co was ominęło, oraz jaki będzie kolejny odcinek... instagram: dorian.ehlert]]></description><guid isPermaLink="false">74758dde-dc4c-496e-9b7f-5ec473f3bc52</guid><pubDate>Wed, 31 Jan 2024 20:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58525645/b730b8a4_64b5_d94c_71e0_3d564b1fce7e.mp3" length="10088742" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Największym naszym wrogiem jesteśmy my... sami sobie. Dziś opowiem wam o Dorianie "hejterze" który truł mi dupe w każdym aspekcie mojego życia. Również opowiem wam, co się zmieniło w moim życiu i co was ominęło, oraz jaki będzie kolejny odcinek......</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Największym naszym wrogiem jesteśmy my... sami sobie. Dziś opowiem wam o Dorianie "hejterze" który truł mi dupe w każdym aspekcie mojego życia. Również opowiem wam, co się zmieniło w moim życiu i co was ominęło, oraz jaki będzie kolejny odcinek... instagram: dorian.ehlert]]></itunes:summary><itunes:duration>631</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O MOIM ONS</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-moim-ons--57919370</link><description><![CDATA[Wybiły moje 20-ste urodziny a co za tym idzie życie po 20-sce rozpocząłem z hukiem. Skończyłem z „lover” era i przeszedłem na …. era .Ostatnio wszystko robiłem dla „plot” łącznie z moim pierwszym ONS. W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak u mnie to wyglądało, pogadamy również o aktualizacjach w moim życiu, bezpiecznym seksie i o podcaście mojej przyjaciółki.                            instagram: dorian.ehlert                  podcast przyjaciółki: „Rdzanawłosach”]]></description><guid isPermaLink="false">33701033-9af5-40bc-ab2a-1aa90a48cf03</guid><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 15:08:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57919370/358517373_44100_1_476b1b770a4a7.mp3" length="9772580" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Wybiły moje 20-ste urodziny a co za tym idzie życie po 20-sce rozpocząłem z hukiem. Skończyłem z „lover” era i przeszedłem na …. era .Ostatnio wszystko robiłem dla „plot” łącznie z moim pierwszym ONS. W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak u mnie to...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wybiły moje 20-ste urodziny a co za tym idzie życie po 20-sce rozpocząłem z hukiem. Skończyłem z „lover” era i przeszedłem na …. era .Ostatnio wszystko robiłem dla „plot” łącznie z moim pierwszym ONS. W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak u mnie to wyglądało, pogadamy również o aktualizacjach w moim życiu, bezpiecznym seksie i o podcaście mojej przyjaciółki.                            instagram: dorian.ehlert                  podcast przyjaciółki: „Rdzanawłosach”]]></itunes:summary><itunes:duration>611</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O WYBORACH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wyborach--57226120</link><description><![CDATA[Już za dwa dni wybory! Dlatego dzisiaj porozmawiamy sobie o nadchodzących wyborach, największych aferach pis-u, oraz dowiecie się na kogo ja głosuje. https://latarnikwyborczy.pl instagram: @dorian.ehlert współpraca: dorian@wesharemedia.pl]]></description><guid isPermaLink="false">a2380b75-2cb7-4b09-ba69-977526eb5c27</guid><pubDate>Fri, 13 Oct 2023 15:35:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57226120/350999834_44100_2_87dc8a303eb6b.mp3" length="6800776" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Już za dwa dni wybory! Dlatego dzisiaj porozmawiamy sobie o nadchodzących wyborach, największych aferach pis-u, oraz dowiecie się na kogo ja głosuje. https://latarnikwyborczy.pl instagram: @dorian.ehlert współpraca: dorian@wesharemedia.pl</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Już za dwa dni wybory! Dlatego dzisiaj porozmawiamy sobie o nadchodzących wyborach, największych aferach pis-u, oraz dowiecie się na kogo ja głosuje. https://latarnikwyborczy.pl instagram: @dorian.ehlert współpraca: dorian@wesharemedia.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>425</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O PRZYWILEJACH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-przywilejach--57004855</link><description><![CDATA[W życiu codziennym nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele zależy od jakości życia od naszych przywilejów, które posiadamy. Dzisiaj opowiem wam o przywilejach osób heteronormatywnych i jak wpływają one na osoby LGBTQ+ Z czym muszą zmierzyć się queer osoby w klubach, w pracy i w życiu codziennym.    instagram: @dorian.ehlert                              współpraca: dorian@wesharemedia.pl.   montaż: Michał Kałaska]]></description><guid isPermaLink="false">75cc4493-fadb-4c9f-9835-48bedcbac821</guid><pubDate>Sat, 30 Sep 2023 15:33:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57004855/349189681_44100_2_16e5622840db5.mp3" length="10550289" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>W życiu codziennym nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele zależy od jakości życia od naszych przywilejów, które posiadamy. Dzisiaj opowiem wam o przywilejach osób heteronormatywnych i jak wpływają one na osoby LGBTQ+ Z czym muszą zmierzyć się queer osoby...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W życiu codziennym nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele zależy od jakości życia od naszych przywilejów, które posiadamy. Dzisiaj opowiem wam o przywilejach osób heteronormatywnych i jak wpływają one na osoby LGBTQ+ Z czym muszą zmierzyć się queer osoby w klubach, w pracy i w życiu codziennym.    instagram: @dorian.ehlert                              współpraca: dorian@wesharemedia.pl.   montaż: Michał Kałaska]]></itunes:summary><itunes:duration>660</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK (NIE) RANDKOWAĆ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-nie-randkowac--56451072</link><description><![CDATA[Jeśli nie umiesz randkować i robisz z siebie debila przy lepszej pierwszej okazji to ten odcinek jest dla ciebie. Ja i flirtowanie? HAHAHAHA Ja i randkowanie? XDDD Jestem idealnym przykładem faceta, który za grosz nie umie tego robić. Opowiem wam o najgłupszych tekstach, które palnąłem i o mojej randce. instagram: @dorian.ehlert]]></description><guid isPermaLink="false">cf4a9786-fbb8-47d1-b41a-46b9201d2bc9</guid><pubDate>Sat, 12 Aug 2023 17:31:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56451072/fe2ad984_b8a9_4398_6e07_7072e71d4721.mp3" length="9704638" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Jeśli nie umiesz randkować i robisz z siebie debila przy lepszej pierwszej okazji to ten odcinek jest dla ciebie. Ja i flirtowanie? HAHAHAHA Ja i randkowanie? XDDD Jestem idealnym przykładem faceta, który za grosz nie umie tego robić. Opowiem wam o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jeśli nie umiesz randkować i robisz z siebie debila przy lepszej pierwszej okazji to ten odcinek jest dla ciebie. Ja i flirtowanie? HAHAHAHA Ja i randkowanie? XDDD Jestem idealnym przykładem faceta, który za grosz nie umie tego robić. Opowiem wam o najgłupszych tekstach, które palnąłem i o mojej randce. instagram: @dorian.ehlert]]></itunes:summary><itunes:duration>607</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O SERIALU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-serialu--56016947</link><description><![CDATA[Bardzo długo czekałem na to, aż będę mógł nagrać ten odcinek. Czekałem na to cały rok, aby móc podzielić się projektem w, którym brałem udział. Wystąpiłem w serialu dokumentalnym „ Jesteśmy Rodziną” w reżyserii Barta Staszewskiego. Dzisiaj opowiem wam o castingu, backstagu i ogólnie o odcinku tej właśnie produkcji . Serial możecie obejrzeć na jestesmyrodzina.pl                                         Instagram: @dorian.ehlert               Instagram podcastu: @teczowypodcast]]></description><guid isPermaLink="false">86c9322e-cf34-48b0-839e-8d527e636694</guid><pubDate>Thu, 06 Jul 2023 16:55:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56016947/338263848_48000_1_3e5b10708660e.mp3" length="8690441" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Bardzo długo czekałem na to, aż będę mógł nagrać ten odcinek. Czekałem na to cały rok, aby móc podzielić się projektem w, którym brałem udział. Wystąpiłem w serialu dokumentalnym „ Jesteśmy Rodziną” w reżyserii Barta Staszewskiego. Dzisiaj opowiem wam...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bardzo długo czekałem na to, aż będę mógł nagrać ten odcinek. Czekałem na to cały rok, aby móc podzielić się projektem w, którym brałem udział. Wystąpiłem w serialu dokumentalnym „ Jesteśmy Rodziną” w reżyserii Barta Staszewskiego. Dzisiaj opowiem wam o castingu, backstagu i ogólnie o odcinku tej właśnie produkcji . Serial możecie obejrzeć na jestesmyrodzina.pl                                         Instagram: @dorian.ehlert               Instagram podcastu: @teczowypodcast]]></itunes:summary><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM CZY AKTYWIZM MA SENS</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-czy-aktywizm-ma-sens--53273114</link><description><![CDATA[Dzisiaj będziemy rozmawiać o tym, jak aktywizm jest czasami postrzegany w środowisku LGBTQ+ i czy w ogóle ma jakikolwiek sens. Opowiem również o plusach i minusach aktywizmu, oraz o byciu aktywistą. Również od tego odcinka możecie komentować odcinki podcastów. Feel free do skomentowania swoich spostrzeżeń czy oceny odcinka. instagram podcastu: @teczowypodcast mój instagram: @dorianeq]]></description><guid isPermaLink="false">c5a44473-7ba9-451d-a087-e1e62b017889</guid><pubDate>Mon, 20 Mar 2023 21:32:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53273114/1fa1a435_ecba_a6db_4803_fce0327f7d51.mp3" length="14540844" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj będziemy rozmawiać o tym, jak aktywizm jest czasami postrzegany w środowisku LGBTQ+ i czy w ogóle ma jakikolwiek sens. Opowiem również o plusach i minusach aktywizmu, oraz o byciu aktywistą. Również od tego odcinka możecie komentować odcinki...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj będziemy rozmawiać o tym, jak aktywizm jest czasami postrzegany w środowisku LGBTQ+ i czy w ogóle ma jakikolwiek sens. Opowiem również o plusach i minusach aktywizmu, oraz o byciu aktywistą. Również od tego odcinka możecie komentować odcinki podcastów. Feel free do skomentowania swoich spostrzeżeń czy oceny odcinka. instagram podcastu: @teczowypodcast mój instagram: @dorianeq]]></itunes:summary><itunes:duration>909</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK SPĘDZAM SAMOTNIE WALENTYNKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-spedzam-samotnie-walentynki--52729012</link><description><![CDATA[Walentynki dla niektórych to najlepszy, albo najgorszy dzień w ciągu roku. W szczególności w społeczności queer może być bardzo trudno, aby znaleźć prawdziwą miłość bezwarunkową, która nie opiera się na " gay hookup culture", ALEEE w tym wyjątkowym dniu postawmy siebie na pierwszym miejscu. W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak ja spędzam tegoroczne walentynki. Nie spędzam je samotnie, bo spędzam je ze samy sobą! Stawiam swoje uczucia i potrzeby na pierwszym miejscu. instagram podcastu: @teczowypodcast mój instagram: @dorianeq]]></description><guid isPermaLink="false">cb8253dc-5308-4716-9cb7-f55ae97a7604</guid><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 15:42:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52729012/43990de7_f68e_c790_327a_3d507f5ae616.mp3" length="8203328" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Walentynki dla niektórych to najlepszy, albo najgorszy dzień w ciągu roku. W szczególności w społeczności queer może być bardzo trudno, aby znaleźć prawdziwą miłość bezwarunkową, która nie opiera się na " gay hookup culture", ALEEE w tym wyjątkowym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Walentynki dla niektórych to najlepszy, albo najgorszy dzień w ciągu roku. W szczególności w społeczności queer może być bardzo trudno, aby znaleźć prawdziwą miłość bezwarunkową, która nie opiera się na " gay hookup culture", ALEEE w tym wyjątkowym dniu postawmy siebie na pierwszym miejscu. W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak ja spędzam tegoroczne walentynki. Nie spędzam je samotnie, bo spędzam je ze samy sobą! Stawiam swoje uczucia i potrzeby na pierwszym miejscu. instagram podcastu: @teczowypodcast mój instagram: @dorianeq]]></itunes:summary><itunes:duration>513</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4abb5ad8927780f50642a5758cd186ec.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O CIENIACH I KOLORACH AKTYWIZMU/ @ Jakub Hamanowicz</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-cieniach-i-kolorach-aktywizmu-jakub-hamanowicz--52502357</link><description><![CDATA[Dzisiaj swoją premierę ma bardzo ważny odcinek Tęczowego Podcastu. Odcinek brutalnie szczery! Bez żadnego scenariusza czy niepotrzebnych cięć. Dzisiaj razem z moim przyjacielem Jakubem Hamanowiczem, który jest otwartym gejem i przewodniczący Komisji ds. Równego Traktowania w Młodzieżowej Radzie Miasta Gdańsk, porozmawiamy o cieniach i kolorach aktywizmu, naszych coming outach, związkach, madonnie, pracy, homofobii, samobójstwach wśród osób LGBTQ+, polityce i roli kościoła w tym wszystkim.  Produkcja: @stcphotoss dla Tęczowego Podcastu  Nasze Social Media:  ig: @teczowypodcast @jakub_hamanowicz @dorianeq  @stcphotoss]]></description><guid isPermaLink="false">0ec5e0fd-3c0e-458e-b78e-3f2c8f0d21de</guid><pubDate>Sat, 21 Jan 2023 10:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52502357/308502907_44100_2_f8dc58e4c15c5.mp3" length="39283730" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj swoją premierę ma bardzo ważny odcinek Tęczowego Podcastu. Odcinek brutalnie szczery! Bez żadnego scenariusza czy niepotrzebnych cięć. Dzisiaj razem z moim przyjacielem Jakubem Hamanowiczem, który jest otwartym gejem i przewodniczący Komisji...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj swoją premierę ma bardzo ważny odcinek Tęczowego Podcastu. Odcinek brutalnie szczery! Bez żadnego scenariusza czy niepotrzebnych cięć. Dzisiaj razem z moim przyjacielem Jakubem Hamanowiczem, który jest otwartym gejem i przewodniczący Komisji ds. Równego Traktowania w Młodzieżowej Radzie Miasta Gdańsk, porozmawiamy o cieniach i kolorach aktywizmu, naszych coming outach, związkach, madonnie, pracy, homofobii, samobójstwach wśród osób LGBTQ+, polityce i roli kościoła w tym wszystkim.  Produkcja: @stcphotoss dla Tęczowego Podcastu  Nasze Social Media:  ig: @teczowypodcast @jakub_hamanowicz @dorianeq  @stcphotoss]]></itunes:summary><itunes:duration>2456</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f0c8ed23562613430c903139fcba4cad.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O SAMOBÓJSTWACH/ @ DR.N.SPOŁ MARLENA STRADOMSKA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-samobojstwach-dr-n-spol-marlena-stradomska--51896375</link><description><![CDATA[TW: SAMOBÓJSTWO <br />Dzisiaj razem z Panią Dr. Marleną Stradomską , porozmawiamy o bardzo trudnym temacie jakim są samobójstwa. Pani Doktor jest suicydolożką oraz ekspertką Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Dowiemy się w tym odcinku jak zauważyć problemy u naszych bliskich, czy też u nas samych. Jak pomóc osobom, które mają myśli samobójcze, jak rozpoznać u siebie, że możemy być w kryzysie psychicznym, jak żyć z osobą z depresją, jak wyglądają obecnie dane odnośnie samobójstw popełnianych w Polsce i czy bycie osobą LGBTQ+ naraża na większe prawdopodobieństwo wystąpienia kryzysu psychicznego? <br />Fundacja ZWJR: <a href="https://zwjr" rel="noopener">https://zwjr</a>.pl <br />Numer alarmowy w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia: 112<br /> Całodobowe bezpłatne numery pomocowe:<br /> Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 702 222 <br />Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 <br />Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych 116 123<br /> Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 121 212 <br />więcej form pomocy: <a href="https://zwjr.pl/bezplatne-miejsca" rel="noopener">https://zwjr.pl/bezplatne-miejsca</a>-pomocowe <br />Gościem jest: dr n. społ. Marlena Stradomska Ekspert Biura ds Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Kierownik Placówki Socjoterapeutycznej Towarzystwa Nowa Kuźnia w Lublinie Katedra Psychologii Klinicznej i Neuropsychologii UMCS w Lublinie Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego Oddział Lublin]]></description><guid isPermaLink="false">69de256b-5d4f-4165-9788-f925d46204bc</guid><pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51896375/295335702_44100_2_335791c128936.mp3" length="60333387" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>TW: SAMOBÓJSTWO 
Dzisiaj razem z Panią Dr. Marleną Stradomską , porozmawiamy o bardzo trudnym temacie jakim są samobójstwa. Pani Doktor jest suicydolożką oraz ekspertką Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[TW: SAMOBÓJSTWO <br />Dzisiaj razem z Panią Dr. Marleną Stradomską , porozmawiamy o bardzo trudnym temacie jakim są samobójstwa. Pani Doktor jest suicydolożką oraz ekspertką Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Dowiemy się w tym odcinku jak zauważyć problemy u naszych bliskich, czy też u nas samych. Jak pomóc osobom, które mają myśli samobójcze, jak rozpoznać u siebie, że możemy być w kryzysie psychicznym, jak żyć z osobą z depresją, jak wyglądają obecnie dane odnośnie samobójstw popełnianych w Polsce i czy bycie osobą LGBTQ+ naraża na większe prawdopodobieństwo wystąpienia kryzysu psychicznego? <br />Fundacja ZWJR: <a href="https://zwjr" rel="noopener">https://zwjr</a>.pl <br />Numer alarmowy w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia: 112<br /> Całodobowe bezpłatne numery pomocowe:<br /> Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 702 222 <br />Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 <br />Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych 116 123<br /> Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 121 212 <br />więcej form pomocy: <a href="https://zwjr.pl/bezplatne-miejsca" rel="noopener">https://zwjr.pl/bezplatne-miejsca</a>-pomocowe <br />Gościem jest: dr n. społ. Marlena Stradomska Ekspert Biura ds Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Kierownik Placówki Socjoterapeutycznej Towarzystwa Nowa Kuźnia w Lublinie Katedra Psychologii Klinicznej i Neuropsychologii UMCS w Lublinie Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego Oddział Lublin]]></itunes:summary><itunes:duration>3771</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4adeb0cfdf4eb63b2f6e8ecd0680422b.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>WYWIAD Z GLITTERH0E / ODCINEK SPECJALNY</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wywiad-z-glitterh0e-odcinek-specjalny--51393852</link><description><![CDATA[Dzisiaj 1 urodziny Tęczowego Podcastu, ale też wywiad z niesamowitym chłopakiem, czyli glitterh0e. Olaf ma 18 lat i zajmuje się artystycznym makijażem. Na swoich kontach społecznościowych zebrał już ponad 120 tyś fanów. Dzisiaj porozmawiam z Olafem o makijażu, jego orientacji, trudnych początkach i wiele więcej.<br />instagram Olafa: glitterh0ebeauty<br />tiktok Olafa: glitterh0e]]></description><guid isPermaLink="false">63cc45a9-c9e1-4a85-83f5-c732a2938ccc</guid><pubDate>Tue, 27 Sep 2022 05:35:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51393852/7187b298_f2fb_4c7e_a6e6_e13ae3190130.mp3" length="26605269" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj 1 urodziny Tęczowego Podcastu, ale też wywiad z niesamowitym chłopakiem, czyli glitterh0e. Olaf ma 18 lat i zajmuje się artystycznym makijażem. Na swoich kontach społecznościowych zebrał już ponad 120 tyś fanów. Dzisiaj porozmawiam z Olafem o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj 1 urodziny Tęczowego Podcastu, ale też wywiad z niesamowitym chłopakiem, czyli glitterh0e. Olaf ma 18 lat i zajmuje się artystycznym makijażem. Na swoich kontach społecznościowych zebrał już ponad 120 tyś fanów. Dzisiaj porozmawiam z Olafem o makijażu, jego orientacji, trudnych początkach i wiele więcej.<br />instagram Olafa: glitterh0ebeauty<br />tiktok Olafa: glitterh0e]]></itunes:summary><itunes:duration>1663</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/abc587bdf0bf3c9a8fd30d9e51d448bf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NIE JESTEM HOMOFOBEM, ALE...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nie-jestem-homofobem-ale--51371898</link><description><![CDATA[Chyba każdy ze społeczności LGBTQ+ chociaż raz spotkał się ze zdaniem "ale" jak np.  "nie mam nic przeciwko gejom, ALE niech siedzą w swoich domach" Dzisiaj będziemy się z tym rozprawiać i odwrócimy strony. Takie zdania są homofobiczne i nie usprawiedliwiają danej osoby. W momencie kiedy jesteś niby "tolerancyjny", ale chcesz wykluczyć jakąś dziedzinę życia drugiej osoby jak np. adopcja to jesteś HOMOFOBEM]]></description><guid isPermaLink="false">9c3f7f58-8780-4b5f-b7d4-ed0c4a635ad1</guid><pubDate>Sat, 24 Sep 2022 19:30:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51371898/480b7bea_8570_0da0_66cc_a4774de11567.mp3" length="10503358" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Chyba każdy ze społeczności LGBTQ+ chociaż raz spotkał się ze zdaniem "ale" jak np.  "nie mam nic przeciwko gejom, ALE niech siedzą w swoich domach" Dzisiaj będziemy się z tym rozprawiać i odwrócimy strony. Takie zdania są homofobiczne i nie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chyba każdy ze społeczności LGBTQ+ chociaż raz spotkał się ze zdaniem "ale" jak np.  "nie mam nic przeciwko gejom, ALE niech siedzą w swoich domach" Dzisiaj będziemy się z tym rozprawiać i odwrócimy strony. Takie zdania są homofobiczne i nie usprawiedliwiają danej osoby. W momencie kiedy jesteś niby "tolerancyjny", ale chcesz wykluczyć jakąś dziedzinę życia drugiej osoby jak np. adopcja to jesteś HOMOFOBEM]]></itunes:summary><itunes:duration>657</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/facbbb1aec15e704396ee2adc0cfd0b8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK ZWIEDZIŁEM 6 KRAJÓW POCIĄGIEM W 2 TYG!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-zwiedzilem-6-krajow-pociagiem-w-2-tyg--51274593</link><description><![CDATA[Dzisiaj opowiem wam o moich ostatnich wakacjach. Zwiedziłem Austrie, Słowacje, Chorwacje, Włochy i Niemcy. Będę porównywał ceny, jedzenie, morze, imprezy, atrakcje turystyczne i PRZYGOOODDYYY.<br />fotki z wakacji w relacji wyróżnione na ig: @dorianeq<br />konto podcastu: @teczowypodcast]]></description><guid isPermaLink="false">31a26968-8534-4799-a54c-f31ea105cae0</guid><pubDate>Thu, 15 Sep 2022 17:59:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51274593/285893912_44100_2_5a415efbfee6c.mp3" length="21514174" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj opowiem wam o moich ostatnich wakacjach. Zwiedziłem Austrie, Słowacje, Chorwacje, Włochy i Niemcy. Będę porównywał ceny, jedzenie, morze, imprezy, atrakcje turystyczne i PRZYGOOODDYYY.
fotki z wakacji w relacji wyróżnione na ig: @dorianeq...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj opowiem wam o moich ostatnich wakacjach. Zwiedziłem Austrie, Słowacje, Chorwacje, Włochy i Niemcy. Będę porównywał ceny, jedzenie, morze, imprezy, atrakcje turystyczne i PRZYGOOODDYYY.<br />fotki z wakacji w relacji wyróżnione na ig: @dorianeq<br />konto podcastu: @teczowypodcast]]></itunes:summary><itunes:duration>1345</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/facbbb1aec15e704396ee2adc0cfd0b8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK PIERWSZA MIŁOŚĆ WPŁYWA NA DALSZE RELACJE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-pierwsza-milosc-wplywa-na-dalsze-relacje--50792947</link><description><![CDATA[Nawet nie zdajcie sobie sprawy, jak wielka rolę odgrywa pierwsza miłość w dalszych relacjach. Na podstawie pierwszej miłości najczęściej dobieramy sobie partnerów, wygląd naszych ideałów, rodzaj zachowań itp. Nasz mózg kocha działać w różnego rodzaju schematach, bo po prostu tak mu jest wygodniej, ale nie wiecie nawet ile przez to tracimy. Dzisiaj porozmawiamy sobie jak wyjść z tych schematów, jak u mnie wygląda taki schemat, jakie wysokie wymagania mam i co z tym faktem zrobie.]]></description><guid isPermaLink="false">f808870a-5f65-4e5c-84a5-8a2f68b4c3a9</guid><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 17:54:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50792947/fffc9fa7_3b12_30c3_c7de_aa7fcfa9180f.mp3" length="10024377" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Nawet nie zdajcie sobie sprawy, jak wielka rolę odgrywa pierwsza miłość w dalszych relacjach. Na podstawie pierwszej miłości najczęściej dobieramy sobie partnerów, wygląd naszych ideałów, rodzaj zachowań itp. Nasz mózg kocha działać w różnego rodzaju...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nawet nie zdajcie sobie sprawy, jak wielka rolę odgrywa pierwsza miłość w dalszych relacjach. Na podstawie pierwszej miłości najczęściej dobieramy sobie partnerów, wygląd naszych ideałów, rodzaj zachowań itp. Nasz mózg kocha działać w różnego rodzaju schematach, bo po prostu tak mu jest wygodniej, ale nie wiecie nawet ile przez to tracimy. Dzisiaj porozmawiamy sobie jak wyjść z tych schematów, jak u mnie wygląda taki schemat, jakie wysokie wymagania mam i co z tym faktem zrobie.]]></itunes:summary><itunes:duration>627</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/facbbb1aec15e704396ee2adc0cfd0b8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I LOVE SEX WITH MY EX/ @DYNA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-love-sex-with-my-ex-dyna--50571731</link><description><![CDATA[+18<br />Jeśli nie znacie żadnej popierdolonej przyjaźni, która opiera się na gadaniu o seksie to macie nas! Dzisiaj porozmawiamy sobie z moją przyjaciółką Dyną o seksie bez żadnego tabu. Będziemy porównywać seks hetero i gay, oraz rozmawiać o seksie z perspektywy dziewczyny. Zachaczymy również o tematy fwb, oraz o dziwnych miejscach gdzie to robiliśmy.]]></description><guid isPermaLink="false">566c1b62-ab8c-48fc-a37a-3885e367c7b1</guid><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 12:53:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50571731/c198fa182498155bebad5db06bdbada1.mp3" length="14776672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>+18
Jeśli nie znacie żadnej popierdolonej przyjaźni, która opiera się na gadaniu o seksie to macie nas! Dzisiaj porozmawiamy sobie z moją przyjaciółką Dyną o seksie bez żadnego tabu. Będziemy porównywać seks hetero i gay, oraz rozmawiać o seksie z...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[+18<br />Jeśli nie znacie żadnej popierdolonej przyjaźni, która opiera się na gadaniu o seksie to macie nas! Dzisiaj porozmawiamy sobie z moją przyjaciółką Dyną o seksie bez żadnego tabu. Będziemy porównywać seks hetero i gay, oraz rozmawiać o seksie z perspektywy dziewczyny. Zachaczymy również o tematy fwb, oraz o dziwnych miejscach gdzie to robiliśmy.]]></itunes:summary><itunes:duration>924</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/facbbb1aec15e704396ee2adc0cfd0b8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O "MIŁOŚCI" Z PODSTAWÓWKI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-milosci-z-podstawowki--50518238</link><description><![CDATA[Pożyczanie długopisików, wspólne jedzenie na przerwach, cringowe prezenty, oraz wysyłanie walentynek. Mówi wam to coś?! Dzisiaj porozmawiamy sobie o moim pierwszym "związku" podstawówkowym.]]></description><guid isPermaLink="false">607c4bbe-9eea-4a9d-b1f9-03966d438bd8</guid><pubDate>Sat, 09 Jul 2022 10:56:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50518238/907f3ab7_0249_c88e_3787_b82e0d042d9e.mp3" length="7122068" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Pożyczanie długopisików, wspólne jedzenie na przerwach, cringowe prezenty, oraz wysyłanie walentynek. Mówi wam to coś?! Dzisiaj porozmawiamy sobie o moim pierwszym "związku" podstawówkowym.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pożyczanie długopisików, wspólne jedzenie na przerwach, cringowe prezenty, oraz wysyłanie walentynek. Mówi wam to coś?! Dzisiaj porozmawiamy sobie o moim pierwszym "związku" podstawówkowym.]]></itunes:summary><itunes:duration>446</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0827227e61b1d761f4fd767f8a8349e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nie zdałem matury</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nie-zdalem-matury--50486177</link><description><![CDATA[NIE ZDAŁEM MATURY i jestem wkurwiony. Poświęciłem na matematykę mnóstwo czasu, pieniędzy, energii, zdrowia psychicznego i wiele więcej. I wiecie co dostałem od życia za to? Środkowy palec. Zdaliście maturę? WELL GOOD 4 U! Nie zdaliście? Ponarzekajmy sobie razem.]]></description><guid isPermaLink="false">fe6ca7d7-b1be-4fe1-9a1b-c68ea8bf8938</guid><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 15:25:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50486177/f445197e_8885_3799_b628_12a016471bad.mp3" length="8962342" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>NIE ZDAŁEM MATURY i jestem wkurwiony. Poświęciłem na matematykę mnóstwo czasu, pieniędzy, energii, zdrowia psychicznego i wiele więcej. I wiecie co dostałem od życia za to? Środkowy palec. Zdaliście maturę? WELL GOOD 4 U! Nie zdaliście? Ponarzekajmy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[NIE ZDAŁEM MATURY i jestem wkurwiony. Poświęciłem na matematykę mnóstwo czasu, pieniędzy, energii, zdrowia psychicznego i wiele więcej. I wiecie co dostałem od życia za to? Środkowy palec. Zdaliście maturę? WELL GOOD 4 U! Nie zdaliście? Ponarzekajmy sobie razem.]]></itunes:summary><itunes:duration>561</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/facbbb1aec15e704396ee2adc0cfd0b8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O zmienianiu się dla drugiej osoby</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-zmienianiu-sie-dla-drugiej-osoby--50332370</link><description><![CDATA[Mówie wam... ZMIENIANIE SIĘ DLA DRUGIEJ OSOBY to najgorsze co możecie zrobić. Prędzej czy później będziecie z tego bardziej nieszczęśliwi a zmienić się dla kogoś to po prostu czysta głupota. Albo dana osoba zaakceptuje nas takim jakim jesteśmy, albo niech spierd**!]]></description><guid isPermaLink="false">e9a314de-3ed6-4376-9aa9-02499d0ff883</guid><pubDate>Sat, 25 Jun 2022 10:40:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50332370/bbd158d8_4d5d_5e45_f86a_dc7d56681064.mp3" length="9704638" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Mówie wam... ZMIENIANIE SIĘ DLA DRUGIEJ OSOBY to najgorsze co możecie zrobić. Prędzej czy później będziecie z tego bardziej nieszczęśliwi a zmienić się dla kogoś to po prostu czysta głupota. Albo dana osoba zaakceptuje nas takim jakim jesteśmy, albo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mówie wam... ZMIENIANIE SIĘ DLA DRUGIEJ OSOBY to najgorsze co możecie zrobić. Prędzej czy później będziecie z tego bardziej nieszczęśliwi a zmienić się dla kogoś to po prostu czysta głupota. Albo dana osoba zaakceptuje nas takim jakim jesteśmy, albo niech spierd**!]]></itunes:summary><itunes:duration>607</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0827227e61b1d761f4fd767f8a8349e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O NADCHODZĄCEJ PRZEPROWADZCE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-nadchodzacej-przeprowadzce--49960835</link><description><![CDATA[Tony kartonów, dużo kurzu i napiętej atmosfery w domu rodzinnym- tak właśnie u mnie wygląda przeprowadzka. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak trudne jest przeprowadzanie się i jak bardzo jest to pojebane. Zapraszam as always do wysłuchania odcinka.]]></description><guid isPermaLink="false">86339600-3502-4d36-bf6b-6ef2265b3e08</guid><pubDate>Thu, 26 May 2022 19:16:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49960835/32e4544f_ddf5_d54b_83c5_979b9b6dcf10.mp3" length="13778068" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Tony kartonów, dużo kurzu i napiętej atmosfery w domu rodzinnym- tak właśnie u mnie wygląda przeprowadzka. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak trudne jest przeprowadzanie się i jak bardzo jest to pojebane. Zapraszam as always do wysłuchania odcinka.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tony kartonów, dużo kurzu i napiętej atmosfery w domu rodzinnym- tak właśnie u mnie wygląda przeprowadzka. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak trudne jest przeprowadzanie się i jak bardzo jest to pojebane. Zapraszam as always do wysłuchania odcinka.]]></itunes:summary><itunes:duration>862</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0827227e61b1d761f4fd767f8a8349e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O MOIM PIERWSZYM CHŁOPAKU</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-moim-pierwszym-chlopaku--49817602</link><description><![CDATA[Pierwszy związek zawsze niesie ze sobą wiele wątpliwości, ryzyko, ale też wiele miłości, szczęścia i wspaniałych chwil. Dzisiaj opowiem wam o mojej pierwszej miłości, czyli o moim pierwszym chłopaku. Wspólne picie kawy piernikowej ze Starbucksa, oglądanie dirty dancing, wspólne gotowanie i śmianie się aż do granic możliwości. Tak właśnie wyglądała nasza relacja!]]></description><guid isPermaLink="false">03e4614e-8416-44a3-b45a-6f7fe21c398a</guid><pubDate>Mon, 16 May 2022 14:45:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49817602/5890d626_34f5_7535_d70b_a68924111f8b.mp3" length="14570937" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Pierwszy związek zawsze niesie ze sobą wiele wątpliwości, ryzyko, ale też wiele miłości, szczęścia i wspaniałych chwil. Dzisiaj opowiem wam o mojej pierwszej miłości, czyli o moim pierwszym chłopaku. Wspólne picie kawy piernikowej ze Starbucksa,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pierwszy związek zawsze niesie ze sobą wiele wątpliwości, ryzyko, ale też wiele miłości, szczęścia i wspaniałych chwil. Dzisiaj opowiem wam o mojej pierwszej miłości, czyli o moim pierwszym chłopaku. Wspólne picie kawy piernikowej ze Starbucksa, oglądanie dirty dancing, wspólne gotowanie i śmianie się aż do granic możliwości. Tak właśnie wyglądała nasza relacja!]]></itunes:summary><itunes:duration>911</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0827227e61b1d761f4fd767f8a8349e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O LĘKU PRZED ZOBOWIĄZANIAMI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-leku-przed-zobowiazaniami--49700568</link><description><![CDATA[Złamane serce jest w stanie zdziałać cuda... niekoniecznie te dobre. Czasami człowiek dochodzi do tego etapu, że traci wiarę w ludzi i boi się wchodzić w relacje. Wtedy zaczyna się " lęk przed zobowiązaniami" Jest to dobre, ale do czasu. W niektórych przypadkach prowadzi to do babiarstwa czy dziadarstwa!]]></description><guid isPermaLink="false">36151148-fd00-46b3-8c35-0c7bc1cecab3</guid><pubDate>Sat, 07 May 2022 12:04:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49700568/d70fd18c_fd04_aa15_0809_c29dd82c67db.mp3" length="9036321" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Złamane serce jest w stanie zdziałać cuda... niekoniecznie te dobre. Czasami człowiek dochodzi do tego etapu, że traci wiarę w ludzi i boi się wchodzić w relacje. Wtedy zaczyna się " lęk przed zobowiązaniami" Jest to dobre, ale do czasu. W niektórych...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Złamane serce jest w stanie zdziałać cuda... niekoniecznie te dobre. Czasami człowiek dochodzi do tego etapu, że traci wiarę w ludzi i boi się wchodzić w relacje. Wtedy zaczyna się " lęk przed zobowiązaniami" Jest to dobre, ale do czasu. W niektórych przypadkach prowadzi to do babiarstwa czy dziadarstwa!]]></itunes:summary><itunes:duration>565</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0827227e61b1d761f4fd767f8a8349e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O ATRAKCYJNOŚCI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-atrakcyjnosci--49454837</link><description><![CDATA[Atrakcyjność jest pojęciem względnym. Na atrakcyjność składa się kilka czynników między innymi czynnik chemiczny, fizyczny i psychiczny. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak internet wpływa na naszą atrakcyjność i jak sobie z nią poradzić. Przyjrzymy się również sfery partnerskiej i postrzeganie w niej siebie.]]></description><guid isPermaLink="false">a89cad19-9a79-4a5d-90de-d1948e8685d7</guid><pubDate>Sat, 16 Apr 2022 16:50:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49454837/e7f22322_7668_e39f_96cd_e85c971b5a7c.mp3" length="8899231" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Atrakcyjność jest pojęciem względnym. Na atrakcyjność składa się kilka czynników między innymi czynnik chemiczny, fizyczny i psychiczny. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak internet wpływa na naszą atrakcyjność i jak sobie z nią poradzić. Przyjrzymy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Atrakcyjność jest pojęciem względnym. Na atrakcyjność składa się kilka czynników między innymi czynnik chemiczny, fizyczny i psychiczny. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak internet wpływa na naszą atrakcyjność i jak sobie z nią poradzić. Przyjrzymy się również sfery partnerskiej i postrzeganie w niej siebie.]]></itunes:summary><itunes:duration>557</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0827227e61b1d761f4fd767f8a8349e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TĘCZOWEJ ARMII NA PARADZIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-teczowej-armii-na-paradzie--49294488</link><description><![CDATA[Po co nam parady równości? Co one tak w ogóle dają? Czy każda osoba chodzi tam ubrana w rzeczy seksualne? Co na to rząd i TVP? Kiedy i gdzie w tym roku są organizowane parady równości? O tym w dzisiejszym odcinku!]]></description><guid isPermaLink="false">6532dc0c-50e0-4f2c-a552-dc01627d6ab3</guid><pubDate>Sat, 02 Apr 2022 13:05:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49294488/b0b3d6e2_2b78_7062_8d84_d143fefea8bd.mp3" length="8738734" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Po co nam parady równości? Co one tak w ogóle dają? Czy każda osoba chodzi tam ubrana w rzeczy seksualne? Co na to rząd i TVP? Kiedy i gdzie w tym roku są organizowane parady równości? O tym w dzisiejszym odcinku!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po co nam parady równości? Co one tak w ogóle dają? Czy każda osoba chodzi tam ubrana w rzeczy seksualne? Co na to rząd i TVP? Kiedy i gdzie w tym roku są organizowane parady równości? O tym w dzisiejszym odcinku!]]></itunes:summary><itunes:duration>547</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0827227e61b1d761f4fd767f8a8349e6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O ZAKŁADANIU MASEK</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-zakladaniu-masek--49141055</link><description><![CDATA[Każdy z nas krócej czy na dłużej zakłada maskę, aby nie zostać w jakiś sposób skrzywdzonym. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jakie maski mam w swojej kolekcji w garderobie oraz o tych, które już zbyt dużo razy użyłem. Większość osób LGBTQ+ używa tych masek więcej! Ale tak naprawdę wszystko zależy od tego jak bardzo ktoś nas skrzywdził i nie ma to nic wspólnego z orientacją.]]></description><guid isPermaLink="false">7f18e9a0-a882-4f9d-b328-14665259108b</guid><pubDate>Mon, 21 Mar 2022 18:38:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49141055/cc488ab3_3698_fec8_9b14_655d4964d64d.mp3" length="10779629" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Każdy z nas krócej czy na dłużej zakłada maskę, aby nie zostać w jakiś sposób skrzywdzonym. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jakie maski mam w swojej kolekcji w garderobie oraz o tych, które już zbyt dużo razy użyłem. Większość osób LGBTQ+ używa tych...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Każdy z nas krócej czy na dłużej zakłada maskę, aby nie zostać w jakiś sposób skrzywdzonym. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jakie maski mam w swojej kolekcji w garderobie oraz o tych, które już zbyt dużo razy użyłem. Większość osób LGBTQ+ używa tych masek więcej! Ale tak naprawdę wszystko zależy od tego jak bardzo ktoś nas skrzywdził i nie ma to nic wspólnego z orientacją.]]></itunes:summary><itunes:duration>674</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62d583bc9dd761322bd584643dceafa7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O BYCIU MODELEM/ @MATEUSZ GISZKA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-byciu-modelem-mateusz-giszka--48967696</link><description><![CDATA[S02E07<br />TW: ZABURZENIA ODŻYWIANIA<br />Mateusz Giszka jest modelem oraz wyoutowanym gejem. Dzisiaj opowie nam o kulisach pracy w modelingu, zaburzeniach odżywiana wśród środowisku modeli i modelek, o zarobkach, życiu prywatnym i castingu w Top Model.<br />Instagram Mateusza: <a href="https://www.instagram.com/mateusz_giszka" rel="noopener">https://www.instagram.com/mateusz_giszka</a>]]></description><guid isPermaLink="false">ada8c74d-86b3-462b-b79e-98156be4acac</guid><pubDate>Sun, 06 Mar 2022 14:31:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48967696/9aba5c1a_de85_0241_673f_1edad6722e82.mp3" length="70880287" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S02E07
TW: ZABURZENIA ODŻYWIANIA
Mateusz Giszka jest modelem oraz wyoutowanym gejem. Dzisiaj opowie nam o kulisach pracy w modelingu, zaburzeniach odżywiana wśród środowisku modeli i modelek, o zarobkach, życiu prywatnym i castingu w Top Model....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S02E07<br />TW: ZABURZENIA ODŻYWIANIA<br />Mateusz Giszka jest modelem oraz wyoutowanym gejem. Dzisiaj opowie nam o kulisach pracy w modelingu, zaburzeniach odżywiana wśród środowisku modeli i modelek, o zarobkach, życiu prywatnym i castingu w Top Model.<br />Instagram Mateusza: <a href="https://www.instagram.com/mateusz_giszka" rel="noopener">https://www.instagram.com/mateusz_giszka</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2215</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/618d2f26af0e7e3f05ea29d3aff74b7a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>WALENTYNKI TO NAJGORSZY DZIEŃ W ROKU!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/walentynki-to-najgorszy-dzien-w-roku--48722054</link><description><![CDATA[S02E06<br />Te wszystkie #couplegoals, #myeverything itp przyprawiają mnie o mdłości. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak bardzo chujowe są walentynki dla singli i co zrobić w dzień singla.]]></description><guid isPermaLink="false">3eff5c26-6d9b-4025-8d26-505da7ec2567</guid><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 08:07:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48722054/241531632_44100_2_043464b0a0fa6.mp3" length="8310843" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S02E06
Te wszystkie #couplegoals, #myeverything itp przyprawiają mnie o mdłości. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak bardzo chujowe są walentynki dla singli i co zrobić w dzień singla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S02E06<br />Te wszystkie #couplegoals, #myeverything itp przyprawiają mnie o mdłości. Dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak bardzo chujowe są walentynki dla singli i co zrobić w dzień singla.]]></itunes:summary><itunes:duration>520</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O ŻYCIU POD KLOSZEM RODZICÓW</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-zyciu-pod-kloszem-rodzicow--48556298</link><description><![CDATA[Bycie rozpieszczonym jedynakiem przez wiele lat staje się problemem, gdy w końcu musisz się usamodzielnić. Oczywiście są czasami zalety tego, ale problem pojawia się wtedy, kiedy nie doceniasz tego co masz i kiedy niedługo będziesz musiał się sam utrzymać]]></description><guid isPermaLink="false">65c5bcbd-cbef-4e86-bafb-0a803d986fd3</guid><pubDate>Wed, 02 Feb 2022 13:32:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48556298/241538410_44100_2_84ecf83471847.mp3" length="10216737" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Bycie rozpieszczonym jedynakiem przez wiele lat staje się problemem, gdy w końcu musisz się usamodzielnić. Oczywiście są czasami zalety tego, ale problem pojawia się wtedy, kiedy nie doceniasz tego co masz i kiedy niedługo będziesz musiał się sam utrzymać</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bycie rozpieszczonym jedynakiem przez wiele lat staje się problemem, gdy w końcu musisz się usamodzielnić. Oczywiście są czasami zalety tego, ale problem pojawia się wtedy, kiedy nie doceniasz tego co masz i kiedy niedługo będziesz musiał się sam utrzymać]]></itunes:summary><itunes:duration>639</itunes:duration><itunes:keywords>yciu</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O PRACY W TELEWIZJI JAKO OSOBA LGBT/ @ MARTA WARCHOŁ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-pracy-w-telewizji-jako-osoba-lgbt-marta-warchol--48346257</link><description><![CDATA[S02E04<br />Marta Warchoł należy do społeczności LGBTQ+. Ostatnio zrobiło się o niej głośno za sprawą jej coming outu. Na co dzień pracuje jako dziennikarz w TVN24. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o pracy w telewizji, procesie samo odkrywania siebie.]]></description><guid isPermaLink="false">0aa108b6-923a-4758-8175-34280589a75d</guid><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 13:24:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48346257/f9e0c548_1967_0bd6_f614_f80b1b209a3d.mp3" length="15104253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S02E04
Marta Warchoł należy do społeczności LGBTQ+. Ostatnio zrobiło się o niej głośno za sprawą jej coming outu. Na co dzień pracuje jako dziennikarz w TVN24. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o pracy w telewizji, procesie samo odkrywania siebie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S02E04<br />Marta Warchoł należy do społeczności LGBTQ+. Ostatnio zrobiło się o niej głośno za sprawą jej coming outu. Na co dzień pracuje jako dziennikarz w TVN24. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o pracy w telewizji, procesie samo odkrywania siebie.]]></itunes:summary><itunes:duration>944</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ff32df7e23bddf36f0d504a27803eeeb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYPACH, CO OBIECUJĄ TO, CZEGO NIKT CI NIE DA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-typach-co-obiecuja-to-czego-nikt-ci-nie-da--48322403</link><description><![CDATA[S02E03 "Złote piaski, woda z lodowca, życie jak w madrycie" czyli to czego chłopacy mi obiecywali, ale suma sumarum nie dali. Czy moje oczekiwania są naprawdę aż tak wysokie? Czy naprawdę tak trudno znaleźć chłopaka, który będzie się angażował w relację tak samo jak ja?!]]></description><guid isPermaLink="false">1e77a3a3-dc02-422d-8b18-37367b3414c5</guid><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 20:03:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322403/b5a208e5_d559_04cb_0fdb_f7e2ad2b4bf3.mp3" length="12738604" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S02E03 "Złote piaski, woda z lodowca, życie jak w madrycie" czyli to czego chłopacy mi obiecywali, ale suma sumarum nie dali. Czy moje oczekiwania są naprawdę aż tak wysokie? Czy naprawdę tak trudno znaleźć chłopaka, który będzie się angażował w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S02E03 "Złote piaski, woda z lodowca, życie jak w madrycie" czyli to czego chłopacy mi obiecywali, ale suma sumarum nie dali. Czy moje oczekiwania są naprawdę aż tak wysokie? Czy naprawdę tak trudno znaleźć chłopaka, który będzie się angażował w relację tak samo jak ja?!]]></itunes:summary><itunes:duration>797</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK BYCIE GEJEM WPŁYWA NA ŻYCIE INFLUENCERA/ @domis.g</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-bycie-gejem-wplywa-na-zycie-influencera-domis-g--48322408</link><description><![CDATA[S02E02<br />Dzisiaj mam zaszczyt gościć influencera, modela oraz tiktokera Dominika. Dominik znany jest głównie przez tiktoka @domis.g. Dzisiaj porozmawiam z nim o jego orientacji, coming oucie, jak reaguje na to środowisko influencerskie, czym się interesuje i czy doświadczył jakiś homofobicznych sytuacji.<br />IG DOMINIKA: <a href="https://www.instagram.com/dominik9715" rel="noopener">https://www.instagram.com/dominik9715</a><br />TIKTOK DOMINIKA: <a href="https://vm.tiktok.com/ZM8EUU4Fc" rel="noopener">https://vm.tiktok.com/ZM8EUU4Fc</a>]]></description><guid isPermaLink="false">8ba594c6-0996-4b16-b88e-c045d3e7d751</guid><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 19:25:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322408/240532586_44100_2_dfd94e6ecb1ec.mp3" length="19603682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S02E02
Dzisiaj mam zaszczyt gościć influencera, modela oraz tiktokera Dominika. Dominik znany jest głównie przez tiktoka @domis.g. Dzisiaj porozmawiam z nim o jego orientacji, coming oucie, jak reaguje na to środowisko influencerskie, czym się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S02E02<br />Dzisiaj mam zaszczyt gościć influencera, modela oraz tiktokera Dominika. Dominik znany jest głównie przez tiktoka @domis.g. Dzisiaj porozmawiam z nim o jego orientacji, coming oucie, jak reaguje na to środowisko influencerskie, czym się interesuje i czy doświadczył jakiś homofobicznych sytuacji.<br />IG DOMINIKA: <a href="https://www.instagram.com/dominik9715" rel="noopener">https://www.instagram.com/dominik9715</a><br />TIKTOK DOMINIKA: <a href="https://vm.tiktok.com/ZM8EUU4Fc" rel="noopener">https://vm.tiktok.com/ZM8EUU4Fc</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1226</itunes:duration><itunes:keywords>ycie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bcda9a1b8c446c32c083f4e581d04266.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK OCD ZNISZCZYŁO MI ŻYCIE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-ocd-zniszczylo-mi-zycie--48322396</link><description><![CDATA[S02 E01 OCD (ZABURZENIA OBSESYJNO - KOMPLUSYWNE) zniszczyło mi życie! Porównując to po prostu taki twój wewnętrzny wróg. Opowiadam w tym odcinku o tym jak wygląda u mnie ta choroba, czym się objawia i jak sobie z tym poradzić.]]></description><guid isPermaLink="false">c7245b79-aad6-4dd4-b7f5-ede7b82880e1</guid><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 09:15:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322396/240511732_44100_2_133396d645f58.mp3" length="23448489" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S02 E01 OCD (ZABURZENIA OBSESYJNO - KOMPLUSYWNE) zniszczyło mi życie! Porównując to po prostu taki twój wewnętrzny wróg. Opowiadam w tym odcinku o tym jak wygląda u mnie ta choroba, czym się objawia i jak sobie z tym poradzić.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S02 E01 OCD (ZABURZENIA OBSESYJNO - KOMPLUSYWNE) zniszczyło mi życie! Porównując to po prostu taki twój wewnętrzny wróg. Opowiadam w tym odcinku o tym jak wygląda u mnie ta choroba, czym się objawia i jak sobie z tym poradzić.]]></itunes:summary><itunes:duration>1466</itunes:duration><itunes:keywords>ycie</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O FATALNYM COMING OUCIE CZ.2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-fatalnym-coming-oucie-cz-2--48322410</link><description><![CDATA[S01E12<br />Kontynuacja odcinka o fatalnym coming oucie. W tym odcinku poruszam temat, jak zareagowała na to moja rodzina jak i równieśnicy. Jest to ostatni odcinek "Tęczowego Podcastu" w sezonie 1. Sezon 2 w 2022 roku!<br />Link do serwera: <a href="https://discord.gg/RerGBVUZeM" rel="noopener">https://discord.gg/RerGBVUZeM</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b6e1c8ca-43db-4d2c-9270-0bbbc14bac57</guid><pubDate>Sun, 26 Dec 2021 20:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322410/239513414_44100_2_2ad97781df4ed.mp3" length="10644727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E12
Kontynuacja odcinka o fatalnym coming oucie. W tym odcinku poruszam temat, jak zareagowała na to moja rodzina jak i równieśnicy. Jest to ostatni odcinek "Tęczowego Podcastu" w sezonie 1. Sezon 2 w 2022 roku!
Link do serwera:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E12<br />Kontynuacja odcinka o fatalnym coming oucie. W tym odcinku poruszam temat, jak zareagowała na to moja rodzina jak i równieśnicy. Jest to ostatni odcinek "Tęczowego Podcastu" w sezonie 1. Sezon 2 w 2022 roku!<br />Link do serwera: <a href="https://discord.gg/RerGBVUZeM" rel="noopener">https://discord.gg/RerGBVUZeM</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>666</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O (NIE) NORMALNYCH TYPACH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-nie-normalnych-typach--48322411</link><description><![CDATA[S01E11<br />Dziadarze, babiarze mówi wam to coś? Dzisiejszy odcinek poświęcony jest najgorszym typom chłopaków, których wolelibyśmy ominąć w naszym życiu miłosnym.]]></description><guid isPermaLink="false">f9a11982-009c-4d62-aed2-95806768eee5</guid><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 19:21:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322411/238926652_44100_2_a85dc178d3032.mp3" length="9919150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E11
Dziadarze, babiarze mówi wam to coś? Dzisiejszy odcinek poświęcony jest najgorszym typom chłopaków, których wolelibyśmy ominąć w naszym życiu miłosnym.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E11<br />Dziadarze, babiarze mówi wam to coś? Dzisiejszy odcinek poświęcony jest najgorszym typom chłopaków, których wolelibyśmy ominąć w naszym życiu miłosnym.]]></itunes:summary><itunes:duration>620</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TOKSYCZNEJ MĘSKOŚCI</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-toksycznej-meskosci--48322400</link><description><![CDATA[S01E10<br />Mężczyzna- zbyt mięki, zniewieściały, zbyt męski?! Czym jest toksyczna męskość i jak ona się objawia?]]></description><guid isPermaLink="false">7f103b81-1718-44ad-8b44-7230e9e16fb5</guid><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 18:42:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322400/19083e9d_cbcd_5c24_d810_fd87b7061fb6.mp3" length="7168462" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E10
Mężczyzna- zbyt mięki, zniewieściały, zbyt męski?! Czym jest toksyczna męskość i jak ona się objawia?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E10<br />Mężczyzna- zbyt mięki, zniewieściały, zbyt męski?! Czym jest toksyczna męskość i jak ona się objawia?]]></itunes:summary><itunes:duration>448</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O HOMOFOBII W ŚRODOWISKU LGBTQ+</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-homofobii-w-srodowisku-lgbtq--48322399</link><description><![CDATA[S01E09<br />Homofobia nie istnieje tylko u osób heteronormatywnych, ale również w samym środowisku LGBTQ+. Dzisiaj opowiemy sobie o tym...]]></description><guid isPermaLink="false">3caaddb5-f100-4163-a0b1-73813f1377bb</guid><pubDate>Sun, 28 Nov 2021 12:25:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322399/5d2fb777_85c8_d6e0_cd00_474d95418df5.mp3" length="6307466" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E09
Homofobia nie istnieje tylko u osób heteronormatywnych, ale również w samym środowisku LGBTQ+. Dzisiaj opowiemy sobie o tym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E09<br />Homofobia nie istnieje tylko u osób heteronormatywnych, ale również w samym środowisku LGBTQ+. Dzisiaj opowiemy sobie o tym...]]></itunes:summary><itunes:duration>395</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O ORANŻADACH W BUTELCE, I STARYCH DZIEJACH! [ODC.SPEC]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-oranzadach-w-butelce-i-starych-dziejach-odc-spec--48322397</link><description><![CDATA[O kupowaniu szyszek, oglądaniu Violetty i nadchodzącej dorosłości!]]></description><guid isPermaLink="false">69b509ea-2c7a-4899-8337-cf47927d4f61</guid><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 12:10:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322397/36cb46e5_cf76_0e99_761a_6a8dbb4c8aa2.mp3" length="8632155" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>O kupowaniu szyszek, oglądaniu Violetty i nadchodzącej dorosłości!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O kupowaniu szyszek, oglądaniu Violetty i nadchodzącej dorosłości!]]></itunes:summary><itunes:duration>540</itunes:duration><itunes:keywords>adach</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c16740041e0c107604470b62b8b8b21e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O GEJOWSKICH SERIALACH, KTÓRE POLECAM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-gejowskich-serialach-ktore-polecam--48322412</link><description><![CDATA[S01E08<br />Nie oszukujmy sie, o dobry serial z queer reprezentacją jest bardzo trudno. Przygotowałem 2 mocne tytuły i opowiem trochę wam o nich.]]></description><guid isPermaLink="false">dc15ac86-858c-4c80-9b5d-10c7bab62385</guid><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 20:48:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322412/224620032_44100_2_035e90e522d6c.mp3" length="10017392" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E08
Nie oszukujmy sie, o dobry serial z queer reprezentacją jest bardzo trudno. Przygotowałem 2 mocne tytuły i opowiem trochę wam o nich.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E08<br />Nie oszukujmy sie, o dobry serial z queer reprezentacją jest bardzo trudno. Przygotowałem 2 mocne tytuły i opowiem trochę wam o nich.]]></itunes:summary><itunes:duration>627</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM CO NAS WSZYSTKICH ŁĄCZY [ODC. SPEC]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-co-nas-wszystkich-laczy-odc-spec--48322413</link><description><![CDATA[O tym co nasz wszystkich łączy czyli niedoskonałość, wady, niespełnianie "norm" i problemy.]]></description><guid isPermaLink="false">965b93b8-8c39-40a7-806c-50583a1a4dd9</guid><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 15:53:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322413/06158a12_5e96_ad19_3516_16be49e4cb79.mp3" length="13254783" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>O tym co nasz wszystkich łączy czyli niedoskonałość, wady, niespełnianie "norm" i problemy.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O tym co nasz wszystkich łączy czyli niedoskonałość, wady, niespełnianie "norm" i problemy.]]></itunes:summary><itunes:duration>829</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f4c46bdf572570e3451520c7df9e450d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O MIŁOSNYCH PORAŻKACH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-milosnych-porazkach--48322405</link><description><![CDATA[S01E07<br />Naiwność i porażka to moje drugie imię! Porozmawiajmy o miłosnych problemach, naiwności i błędach życiowych...]]></description><guid isPermaLink="false">ff5b66e2-23e3-47e9-9039-3ac38b2d8e04</guid><pubDate>Sun, 17 Oct 2021 11:01:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322405/222357421_44100_2_eec471f54e4fb.mp3" length="13467227" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E07
Naiwność i porażka to moje drugie imię! Porozmawiajmy o miłosnych problemach, naiwności i błędach życiowych...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E07<br />Naiwność i porażka to moje drugie imię! Porozmawiajmy o miłosnych problemach, naiwności i błędach życiowych...]]></itunes:summary><itunes:duration>842</itunes:duration><itunes:keywords>kach</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O LĘKU PRZED "HETERO" MIEJSCAMI!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-leku-przed-hetero-miejscami--48322402</link><description><![CDATA[S01E06<br />Nie będę owijał w bawełne. Boje się chodzić gdziekolwiek, dlatego dziś porozmawiamy sobie o szczególnych miejscach, gdzie boję się chodzić i z czego to może wynikać.]]></description><guid isPermaLink="false">e4d270c5-38cb-4f29-9ffc-b01880858946</guid><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 13:43:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322402/222125702_44100_2_95046422ae5d6.mp3" length="10627613" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E06
Nie będę owijał w bawełne. Boje się chodzić gdziekolwiek, dlatego dziś porozmawiamy sobie o szczególnych miejscach, gdzie boję się chodzić i z czego to może wynikać.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E06<br />Nie będę owijał w bawełne. Boje się chodzić gdziekolwiek, dlatego dziś porozmawiamy sobie o szczególnych miejscach, gdzie boję się chodzić i z czego to może wynikać.]]></itunes:summary><itunes:duration>665</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O STRACHU PRZED NIEZNANYM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-strachu-przed-nieznanym--48322415</link><description><![CDATA[S01E05<br />Dzisiaj będziemy rozmawiać o strachu przed zaczynaniem i kończeniem pewnych etapów w naszym życiu.]]></description><guid isPermaLink="false">7548e032-759a-4053-943d-cb7ed2f78d2c</guid><pubDate>Sat, 09 Oct 2021 14:42:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322415/221081967_44100_2_f09ae75dc7f4a.mp3" length="10971175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E05
Dzisiaj będziemy rozmawiać o strachu przed zaczynaniem i kończeniem pewnych etapów w naszym życiu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E05<br />Dzisiaj będziemy rozmawiać o strachu przed zaczynaniem i kończeniem pewnych etapów w naszym życiu.]]></itunes:summary><itunes:duration>686</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O FATALNYM COMING OUCIE CZ.1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-fatalnym-coming-oucie-cz-1--48322395</link><description><![CDATA[S01E04<br />Dzisiaj podziele się z wami moją historią coming outu, i będziemy się zastanawiać czy faktycznie coming out jest w ogóle potrzebny?]]></description><guid isPermaLink="false">87b4850d-dc8e-49c5-97a0-f0ca74841bcb</guid><pubDate>Sat, 02 Oct 2021 12:56:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322395/c026b8d456a9200a3bc7334260181b49.mp3" length="11816267" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E04
Dzisiaj podziele się z wami moją historią coming outu, i będziemy się zastanawiać czy faktycznie coming out jest w ogóle potrzebny?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E04<br />Dzisiaj podziele się z wami moją historią coming outu, i będziemy się zastanawiać czy faktycznie coming out jest w ogóle potrzebny?]]></itunes:summary><itunes:duration>739</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>JESIENIARY, ŁĄCZMY SIĘ! [ODC. SPEC]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jesieniary-laczmy-sie-odc-spec--48322409</link><description><![CDATA[Jeśli kochasz tak samo Jesień jak ja, to ten odcinek jest idealny dla ciebie.]]></description><guid isPermaLink="false">67e7aff8-0d06-4184-9f40-0a84a0a74d4c</guid><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 17:12:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322409/220926495_44100_2_bc125ce578a1a.mp3" length="7347051" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>Jeśli kochasz tak samo Jesień jak ja, to ten odcinek jest idealny dla ciebie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jeśli kochasz tak samo Jesień jak ja, to ten odcinek jest idealny dla ciebie.]]></itunes:summary><itunes:duration>460</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O RANDKOWANIU NA GRINDERZE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-randkowaniu-na-grinderze--48322398</link><description><![CDATA[S01E03<br />Dziś porozmawiamy o randkowaniu na aplikacjach randkowych, czego nie robić i jak przetrwać. ]]></description><guid isPermaLink="false">5b764994-1183-46d9-9497-cefb913ee2fe</guid><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 16:10:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322398/220893285_44100_2_51c7b8d036b14.mp3" length="14294787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E03
Dziś porozmawiamy o randkowaniu na aplikacjach randkowych, czego nie robić i jak przetrwać. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E03<br />Dziś porozmawiamy o randkowaniu na aplikacjach randkowych, czego nie robić i jak przetrwać. ]]></itunes:summary><itunes:duration>894</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O GEJOWSKICH STEREOTYPACH</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-gejowskich-stereotypach--48322401</link><description><![CDATA[S01E02<br />Ile ludzi, tyle stereotypów. W dzisiejszym odcinku jestem bezlitosny dla stereotypów.]]></description><guid isPermaLink="false">8ff285e6-52a7-4bf5-a7a5-eda4b3d75b5d</guid><pubDate>Sun, 26 Sep 2021 20:14:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322401/220738002_44100_2_7a7d81b1e4b81.mp3" length="14555593" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E02
Ile ludzi, tyle stereotypów. W dzisiejszym odcinku jestem bezlitosny dla stereotypów.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E02<br />Ile ludzi, tyle stereotypów. W dzisiejszym odcinku jestem bezlitosny dla stereotypów.]]></itunes:summary><itunes:duration>910</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/127ac2cb0f52570fe29e8edc9cca05c7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O TYM JAK ZOSTAŁEM GEJEM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-jak-zostalem-gejem--48322407</link><description><![CDATA[S01E01<br />Nikt nie rodzi się odrazu z myślą „HEJ JESTEM GEJEM!” Dzisiaj opowiem wam o moim procesie odkrywania samego siebie.]]></description><guid isPermaLink="false">54d53923-f971-45e2-8d58-e37c4b592f73</guid><pubDate>Sun, 26 Sep 2021 12:23:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48322407/220665457_44100_2_cc7f6deedd5c7.mp3" length="20325938" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Dorian Ehlert</itunes:author><itunes:subtitle>S01E01
Nikt nie rodzi się odrazu z myślą „HEJ JESTEM GEJEM!” Dzisiaj opowiem wam o moim procesie odkrywania samego siebie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[S01E01<br />Nikt nie rodzi się odrazu z myślą „HEJ JESTEM GEJEM!” Dzisiaj opowiem wam o moim procesie odkrywania samego siebie.]]></itunes:summary><itunes:duration>1271</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/68ed6ebe4e2bcef7b910df449af805c3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
