<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Honorata Janas Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/honorata-janas-podcast--5356186</link><description><![CDATA[Cześć! <br /><br />Przez lata kierowałam się zasadą, że jeśli czegoś nie spróbujesz, nigdy nie dowiesz się, czy to dla Ciebie. To motto poprowadziło mnie do wielu podróży, tych dalekich, które pozwalają doświadczyć nowych kultur ale też bliższych, skupionych na rozwoju osobistym i duchowym. <br /><br />Mieszkałam i pracowałam w różnych zakątkach świata, od Tajlandii, przez Wielką Brytanię, po Argentynę. Aktualnie nadaje do Was z Australii, która od 2023 roku jest moim domem. <br /><br />Zawodowo od wielu lat związana jestem ze startupami, technologia i biznesem. Aktualnie wspomagam osoby prowadzące biznes w strategii sprzedaży, zarządzania biznesem online czy generowania pomysłów i rozwiązań. <br /><br />W tym podcascie odkrywamy historie i doświadczenia osób, które odważyły się wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasja, sercem czy intuicja. Zagłębiamy się również w tematy rozwoju osobistego, biznesu i odkrywania własnej ścieżki.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5356186/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Business</category><copyright>Copyright Honorata Janas</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg</url><title>Honorata Janas Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/honorata-janas-podcast--5356186</link></image><lastBuildDate>Tue, 11 Mar 2025 08:14:06 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Honorata Janas</itunes:name><itunes:email>honorata.janas@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:subtitle>Cześć! 

Przez lata kierowałam się zasadą, że jeśli czegoś nie spróbujesz, nigdy nie dowiesz się, czy to dla Ciebie. To motto poprowadziło mnie do wielu podróży, tych dalekich, które pozwalają doświadczyć nowych kultur ale też bliższych, skupionych na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć! <br /><br />Przez lata kierowałam się zasadą, że jeśli czegoś nie spróbujesz, nigdy nie dowiesz się, czy to dla Ciebie. To motto poprowadziło mnie do wielu podróży, tych dalekich, które pozwalają doświadczyć nowych kultur ale też bliższych, skupionych na rozwoju osobistym i duchowym. <br /><br />Mieszkałam i pracowałam w różnych zakątkach świata, od Tajlandii, przez Wielką Brytanię, po Argentynę. Aktualnie nadaje do Was z Australii, która od 2023 roku jest moim domem. <br /><br />Zawodowo od wielu lat związana jestem ze startupami, technologia i biznesem. Aktualnie wspomagam osoby prowadzące biznes w strategii sprzedaży, zarządzania biznesem online czy generowania pomysłów i rozwiązań. <br /><br />W tym podcascie odkrywamy historie i doświadczenia osób, które odważyły się wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasja, sercem czy intuicja. Zagłębiamy się również w tematy rozwoju osobistego, biznesu i odkrywania własnej ścieżki.]]></itunes:summary><itunes:category text="Business"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Od pasji do sportu do biznesu - Marta Kaźmierczak, Ciao Poznan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/od-pasji-do-sportu-do-biznesu-marta-kazmierczak-ciao-poznan--64489425</link><description><![CDATA[W tym odcinku moją gościnią jest kobieta rakieta, Marta Kaźmierczak, trenerka personalna i pilatesu, założycielka Ciao Poznań, która dzieli się swoją historią. W naszej rozmowie Marta opowiada o początkach swojej kariery, o tym, jak odkryła swoją pasję do sportu i jak ta pasja zaprowadziła ją do bycia trenerką personalną oraz otwarcia własnego studia treningowego, Ciao Poznań.<br /><br />Marta dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat pracy z klientami, ewolucji w branży fitness oraz wyzwaniach związanych z prowadzeniem własnej działalności. To szczera i inspirująca rozmowa, która z pewnością motywuje do działania i realizacji swoich pasji.<br /><br />Zapraszam do wysłuchania tego odcinka podcastu, w którym Marta dzieli się swoją pasją, doświadczeniem i cennymi wskazówkami dla każdego, kto marzy o własnym biznesie w branży fitness i nie tylko.<br /><br />Enjoy,<br />Hono<br /><br />- - - <br /><br />Zapisz się do mojego newslettera by być na bieżąco z odcinkami: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbE9HZk5xeVkwMmRRSmZEcGtqcXpyRVBGTlJJQXxBQ3Jtc0ttZi1BcTVEY3Q0emlhRlRZeEUzOGF5TG1nWkhoMWNIVDg3bTJ3RllGY1JXcF9sRWh2dXV6bW5sZEcxbVpzakZ2Z2JjNnBmLTNYZ1BHOXEwazBwekNnYnVNNWQ1LWhKWXJmSHdHUWhHU1dIQ3pMdjE1TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fsubscribepage.io%2Fhjpodcast&amp;v=wOCnJdRY4dE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://subscribepage.io/hjpodcast</a><br /><br /><br />Instagram Marty:<br />https://www.instagram.com/marta_trener/<br /><br />Instagram Honoraty:<br />https://www.instagram.com/honorata.janas/ <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64489425</guid><pubDate>Fri, 21 Feb 2025 07:24:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64489425/marta_podcast_final_audio_only.mp3" length="188469327" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku moją gościnią jest kobieta rakieta, Marta Kaźmierczak, trenerka personalna i pilatesu, założycielka Ciao Poznań, która dzieli się swoją historią. W naszej rozmowie Marta opowiada o początkach swojej kariery, o tym, jak odkryła swoją...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku moją gościnią jest kobieta rakieta, Marta Kaźmierczak, trenerka personalna i pilatesu, założycielka Ciao Poznań, która dzieli się swoją historią. W naszej rozmowie Marta opowiada o początkach swojej kariery, o tym, jak odkryła swoją pasję do sportu i jak ta pasja zaprowadziła ją do bycia trenerką personalną oraz otwarcia własnego studia treningowego, Ciao Poznań.<br /><br />Marta dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat pracy z klientami, ewolucji w branży fitness oraz wyzwaniach związanych z prowadzeniem własnej działalności. To szczera i inspirująca rozmowa, która z pewnością motywuje do działania i realizacji swoich pasji.<br /><br />Zapraszam do wysłuchania tego odcinka podcastu, w którym Marta dzieli się swoją pasją, doświadczeniem i cennymi wskazówkami dla każdego, kto marzy o własnym biznesie w branży fitness i nie tylko.<br /><br />Enjoy,<br />Hono<br /><br />- - - <br /><br />Zapisz się do mojego newslettera by być na bieżąco z odcinkami: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbE9HZk5xeVkwMmRRSmZEcGtqcXpyRVBGTlJJQXxBQ3Jtc0ttZi1BcTVEY3Q0emlhRlRZeEUzOGF5TG1nWkhoMWNIVDg3bTJ3RllGY1JXcF9sRWh2dXV6bW5sZEcxbVpzakZ2Z2JjNnBmLTNYZ1BHOXEwazBwekNnYnVNNWQ1LWhKWXJmSHdHUWhHU1dIQ3pMdjE1TQ&amp;q=https%3A%2F%2Fsubscribepage.io%2Fhjpodcast&amp;v=wOCnJdRY4dE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://subscribepage.io/hjpodcast</a><br /><br /><br />Instagram Marty:<br />https://www.instagram.com/marta_trener/<br /><br />Instagram Honoraty:<br />https://www.instagram.com/honorata.janas/ <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>4712</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Odkryj swój potencjał z Human Design - Zuza Kernbach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/odkryj-swoj-potencjal-z-human-design-zuza-kernbach--59978487</link><description><![CDATA[Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami? Zapisz się do mojego newslettera: <a href="https://subscribepage.io/hjpodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://subscribepage.io/hjpodcast </a><br /><br />- - - <br /><br />W tym odcinku podcastu wyruszamy w fascynującą podróż do świata Human Design, systemu, który pomaga nam odkryć nasz potencjał, talenty i unikalne cechy. <br /><br />Naszym przewodnikiem będzie Zuza Kernbach, która zgłębi tajniki tego świetnego narzędzia i wyjaśni, jak możemy je wykorzystać, aby żyć życiem pełnym sensu i satysfakcji.<br /><br />Posłuchaj tego odcinka podcastu i dowiedz się więcej o Human Design! <br /><br />H.<br /><br />- - -<br /><br />IG Zuzy: https://www.instagram.com/czas_na_human_design/<br /><br />IG Honoraty:  https://www.instagram.com/honorata.janas/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59978487</guid><pubDate>Sat, 11 May 2024 09:45:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59978487/zuza_kernbach_human_design.mp3" length="67122199" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami? Zapisz się do mojego newslettera: https://subscribepage.io/hjpodcast

- - - 

W tym odcinku podcastu wyruszamy w fascynującą podróż do świata Human Design, systemu, który pomaga nam odkryć nasz potencjał,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami? Zapisz się do mojego newslettera: <a href="https://subscribepage.io/hjpodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://subscribepage.io/hjpodcast </a><br /><br />- - - <br /><br />W tym odcinku podcastu wyruszamy w fascynującą podróż do świata Human Design, systemu, który pomaga nam odkryć nasz potencjał, talenty i unikalne cechy. <br /><br />Naszym przewodnikiem będzie Zuza Kernbach, która zgłębi tajniki tego świetnego narzędzia i wyjaśni, jak możemy je wykorzystać, aby żyć życiem pełnym sensu i satysfakcji.<br /><br />Posłuchaj tego odcinka podcastu i dowiedz się więcej o Human Design! <br /><br />H.<br /><br />- - -<br /><br />IG Zuzy: https://www.instagram.com/czas_na_human_design/<br /><br />IG Honoraty:  https://www.instagram.com/honorata.janas/]]></itunes:summary><itunes:duration>4196</itunes:duration><itunes:keywords>design,human</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak przygotować się do przeprowadzki za granicę? Alex Limanówka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-przygotowac-sie-do-przeprowadzki-za-granice-alex-limanowka--59497159</link><description><![CDATA[Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Alex Limanówka - psychoterapeutą systemowym w trakcie szkolenia, coachem i mediatorem, która na co dzień mieszka w Barcelonie a jej specjalizacją jest praca z osobami mieszkającymi poza swoim krajem wychowania oraz parami międzykulturowymi. <br /><br />Zabierzemy Was w podróż po skomplikowanym świecie emigracji. Główne tematy naszej rozmowy to: powody emigracji, przygotowanie psychiczne do wyjazdu oraz relacje i wyzwania związane z odległością od rodziny i przyjaciół. Alex omawia również motywacje wyjazdu i konieczność świadomej analizy powodów. Poruszymy również kwestię redefinicji tożsamości w kontekście emigracji.<br /><br />Zapraszam po dawkę inspiracji i praktycznych wskazówek, które pomogą Wam odnaleźć się w nowym miejscu zamieszkania. <br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami, a dodatkowo otrzymywać dawkę inspiracji? Zapisz się do newslettera: <a href="https://subscribepage.io/hjpodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TUTAJ</a><br /><br />IG Alex: <a href="https://www.instagram.com/alexlimanowka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/alexlimanowka/</a><br /><br />IG Honoraty:  <a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59497159</guid><pubDate>Wed, 17 Apr 2024 04:55:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59497159/alex_limanowka_jak_przygotowac_sie_do_przeprowadzki_za_granice.mp3" length="72656814" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Alex Limanówka - psychoterapeutą systemowym w trakcie szkolenia, coachem i mediatorem, która na co dzień mieszka w Barcelonie a jej specjalizacją jest praca z osobami mieszkającymi poza swoim krajem wychowania oraz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Alex Limanówka - psychoterapeutą systemowym w trakcie szkolenia, coachem i mediatorem, która na co dzień mieszka w Barcelonie a jej specjalizacją jest praca z osobami mieszkającymi poza swoim krajem wychowania oraz parami międzykulturowymi. <br /><br />Zabierzemy Was w podróż po skomplikowanym świecie emigracji. Główne tematy naszej rozmowy to: powody emigracji, przygotowanie psychiczne do wyjazdu oraz relacje i wyzwania związane z odległością od rodziny i przyjaciół. Alex omawia również motywacje wyjazdu i konieczność świadomej analizy powodów. Poruszymy również kwestię redefinicji tożsamości w kontekście emigracji.<br /><br />Zapraszam po dawkę inspiracji i praktycznych wskazówek, które pomogą Wam odnaleźć się w nowym miejscu zamieszkania. <br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami, a dodatkowo otrzymywać dawkę inspiracji? Zapisz się do newslettera: <a href="https://subscribepage.io/hjpodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TUTAJ</a><br /><br />IG Alex: <a href="https://www.instagram.com/alexlimanowka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/alexlimanowka/</a><br /><br />IG Honoraty:  <a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>4542</itunes:duration><itunes:keywords>przeprowadzka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O odkrywaniu pasji i nie tylko...  - z Aga Bukowska</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-odkrywaniu-pasji-i-nie-tylko-z-aga-bukowska--56921673</link><description><![CDATA[Po kilkumiesięcznej przerwie zapraszam Was na nowy odcinek i spotkanie z Agnieszką Bukowską, pisarką, fotografką i pomysłodawczynią projektu wydawniczego Przebłysk. <br /><br />Dziennikarka z wykształcenia, łapaczka światła z zamiłowania. Punktem wyjścia naszej rozmowy będzie opowieść Agi o tym, jak odkryła pasję do pisania i fotografii.<br /><br />Autorka dwóch książek lifestyle'owych, Coffee Spots Polska (2018) oraz Less Waste Polska (2020), opowie o kulisach ich powstawania. Jak sama mówi, po pozycjach o kawiarniach specialty oraz o niemarnowaniu jedzenia, wyruszyła w kolejną podróż, bardziej osobistą i dojrzałą: do energetycznych miejsc na całym świecie i tych czułych wewnątrz.<br /><br />Zwieńczeniem tej podróży było wydanie Przebłysków (2023), czyli zbioru felietonów i albumu ze zdjęciami w jednym. Z naszej rozmowy dowiesz się, jak wyglądał proces twórczy i czy łatwo jest samej wydać książkę.<br /><br />Aga podzieliła się również swoimi kulinarnymi inspiracjami i odkryciami, więc ostrzegam, że kończymy bardzo apetycznie!<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56921673</guid><pubDate>Mon, 25 Sep 2023 09:33:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56921673/aga_bukowska.mp3" length="52379571" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Po kilkumiesięcznej przerwie zapraszam Was na nowy odcinek i spotkanie z Agnieszką Bukowską, pisarką, fotografką i pomysłodawczynią projektu wydawniczego Przebłysk. 

Dziennikarka z wykształcenia, łapaczka światła z zamiłowania. Punktem wyjścia naszej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po kilkumiesięcznej przerwie zapraszam Was na nowy odcinek i spotkanie z Agnieszką Bukowską, pisarką, fotografką i pomysłodawczynią projektu wydawniczego Przebłysk. <br /><br />Dziennikarka z wykształcenia, łapaczka światła z zamiłowania. Punktem wyjścia naszej rozmowy będzie opowieść Agi o tym, jak odkryła pasję do pisania i fotografii.<br /><br />Autorka dwóch książek lifestyle'owych, Coffee Spots Polska (2018) oraz Less Waste Polska (2020), opowie o kulisach ich powstawania. Jak sama mówi, po pozycjach o kawiarniach specialty oraz o niemarnowaniu jedzenia, wyruszyła w kolejną podróż, bardziej osobistą i dojrzałą: do energetycznych miejsc na całym świecie i tych czułych wewnątrz.<br /><br />Zwieńczeniem tej podróży było wydanie Przebłysków (2023), czyli zbioru felietonów i albumu ze zdjęciami w jednym. Z naszej rozmowy dowiesz się, jak wyglądał proces twórczy i czy łatwo jest samej wydać książkę.<br /><br />Aga podzieliła się również swoimi kulinarnymi inspiracjami i odkryciami, więc ostrzegam, że kończymy bardzo apetycznie!<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata]]></itunes:summary><itunes:duration>3274</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>20. Czym jest urlop sabbatical i jak podróżować z małym dzieckiem?  - Ania i Artur z Czas na Wywczas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-czym-jest-urlop-sabbatical-i-jak-podrozowac-z-malym-dzieckiem-ania-i-artur-z-czas-na-wywczas--53954031</link><description><![CDATA[Zapraszam do wysłuchania odcinka z Anią i Arturem, którzy w sieci działają jako Czas na Wywczas.<br /><br />Punktem wyjścia naszej rozmowy będzie urlop sabbatical oraz półroczna podróż Ani i Artura, tuż przed pandemią. Czego nauczył ich ten kilkumiesięczny urlop w podróży? Czy podróżowanie może zmęczyć?<br /><br />W drugiej części naszej rozmowy przejdziemy do kwestii łączenia podróżniczych marzeń z nową rolą rodzica, gdyż ich skład w 2021 roku powiększył się o Wywczaskę Kajkę. Jak wyglądała ich pierwsza podróż w powiększonym składzie? Czego się nauczyli i jak planować podróż z dzieckiem?<br /><br />Ten odcinek chciałabym zadedykować moim przyjaciołom, którzy zainspirowali mnie do nagrania tego odcinka. Acz precyzując inspiracją był fakt, powiększenia się ich rodziny o Wincenta, którego wkrótce czeka pierwsza podróż samolotem! <br /><br />Pozdrawiam i ściskam,<br />Honorata<br /><br />- - - <br /><br /><br />Ania i Artur na Instagramie:<br />https://www.instagram.com/czasnawywczas/<br /><br /><br />Mój Instagram:<br />https://www.instagram.com/honorata.janas/<br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53954031</guid><pubDate>Mon, 22 May 2023 05:27:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53954031/czas_na_wywczas.mp3" length="158721702" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam do wysłuchania odcinka z Anią i Arturem, którzy w sieci działają jako Czas na Wywczas.

Punktem wyjścia naszej rozmowy będzie urlop sabbatical oraz półroczna podróż Ani i Artura, tuż przed pandemią. Czego nauczył ich ten kilkumiesięczny...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam do wysłuchania odcinka z Anią i Arturem, którzy w sieci działają jako Czas na Wywczas.<br /><br />Punktem wyjścia naszej rozmowy będzie urlop sabbatical oraz półroczna podróż Ani i Artura, tuż przed pandemią. Czego nauczył ich ten kilkumiesięczny urlop w podróży? Czy podróżowanie może zmęczyć?<br /><br />W drugiej części naszej rozmowy przejdziemy do kwestii łączenia podróżniczych marzeń z nową rolą rodzica, gdyż ich skład w 2021 roku powiększył się o Wywczaskę Kajkę. Jak wyglądała ich pierwsza podróż w powiększonym składzie? Czego się nauczyli i jak planować podróż z dzieckiem?<br /><br />Ten odcinek chciałabym zadedykować moim przyjaciołom, którzy zainspirowali mnie do nagrania tego odcinka. Acz precyzując inspiracją był fakt, powiększenia się ich rodziny o Wincenta, którego wkrótce czeka pierwsza podróż samolotem! <br /><br />Pozdrawiam i ściskam,<br />Honorata<br /><br />- - - <br /><br /><br />Ania i Artur na Instagramie:<br />https://www.instagram.com/czasnawywczas/<br /><br /><br />Mój Instagram:<br />https://www.instagram.com/honorata.janas/<br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3968</itunes:duration><itunes:keywords>honoratajanas,honoratajanaspodcast,podcast,podroze,sabbatical</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>19. Czym jest masaż powięziowy, o emocjach zapisanych w ciele i nie tylko… - Kasia Smardzewska</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-czym-jest-masaz-powieziowy-o-emocjach-zapisanych-w-ciele-i-nie-tylko-kasia-smardzewska--53520395</link><description><![CDATA[Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Katarzyną Smardzewską, która swoją przygodę z pracą z ciałem i świadomością ciała rozpoczęła od różnych stylów jogi jako praktyk i instruktor. W 2019 roku odkryła moc i magię uważnego dotyku i od tego czasu ćwiczy i praktykuje intuicyjny masaż/pracę powięziową w oparciu o Myofascial Energetic Release MER. <br /><br />Tematem przewodnim naszej rozmowy jest powięź i masaż powięziowy.Czym jest owa powięź i masaż powięziowy? Dlaczego warto regularnie chodzić na masaże? Jak to wpływa na nasz organizm? Jaki masaż wybrać? Dla kogo nie są masaże? Czy masaż to coś więcej niż rozluźnienie oraz dlaczego warto zaprzyjaźnić się z piłeczką tenisową?<br /><br />Odpowiedzi na między innymi te pytania znajdziecie w naszej rozmowie. <br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53520395</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53520395/kasia_smardzewska_honorata_janas_podcast.mp3" length="170195637" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Katarzyną Smardzewską, która swoją przygodę z pracą z ciałem i świadomością ciała rozpoczęła od różnych stylów jogi jako praktyk i instruktor. W 2019 roku odkryła moc i magię uważnego dotyku i od tego czasu ćwiczy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Katarzyną Smardzewską, która swoją przygodę z pracą z ciałem i świadomością ciała rozpoczęła od różnych stylów jogi jako praktyk i instruktor. W 2019 roku odkryła moc i magię uważnego dotyku i od tego czasu ćwiczy i praktykuje intuicyjny masaż/pracę powięziową w oparciu o Myofascial Energetic Release MER. <br /><br />Tematem przewodnim naszej rozmowy jest powięź i masaż powięziowy.Czym jest owa powięź i masaż powięziowy? Dlaczego warto regularnie chodzić na masaże? Jak to wpływa na nasz organizm? Jaki masaż wybrać? Dla kogo nie są masaże? Czy masaż to coś więcej niż rozluźnienie oraz dlaczego warto zaprzyjaźnić się z piłeczką tenisową?<br /><br />Odpowiedzi na między innymi te pytania znajdziecie w naszej rozmowie. <br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata]]></itunes:summary><itunes:duration>4255</itunes:duration><itunes:keywords>honoratajanaspodcast,masaż,masaże,podcast,podkact,powięź</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>18. Jak mindfulness wpływa na stres i odporność? - Kamila Sidor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-jak-mindfulness-wplywa-na-stres-i-odpornosc-kamila-sidor--53113200</link><description><![CDATA[Żyjemy w świecie pełnym bodźców. Ba! Bardzo często sami narzucamy sobie niezłe tempo a bezruch oraz tzw. nicnierobienie wydaje się być przerażające.<br /><br />Po przerwie wracam do Was z tematem, który śmiało mogę stwierdzić, jest częścią mojej codzienności. Dzisiejszym motywem przewodnim będzie mindfulness czyli praktyka uważności.<br /><br />Do rozmowy zaprosiłam Kamilę Sidor, która podzieli się swoim doświadczeniem i przybliży nam praktykę mindfulness z pozycji nauczycielki MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).<br /><br />Z odcinka dowiecie się między innymi o tym, czym jest mindfulness i dlaczego warto praktykować uważność? Na czym polega kurs MBSR? Czy taka praktyka jest dla każdego? Nie zabraknie również odpowiedzi na tytułowe: ,,Jak mindfulness wpływa na stres i odporność''?<br /><br />Bawcie się dobrze acz tym razem chyba wypada powiedzieć uważnie! ;)<br /><br />Honorata]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53113200</guid><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 09:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53113200/honorata_janas_kamila_sidor.mp3" length="207438351" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Żyjemy w świecie pełnym bodźców. Ba! Bardzo często sami narzucamy sobie niezłe tempo a bezruch oraz tzw. nicnierobienie wydaje się być przerażające.

Po przerwie wracam do Was z tematem, który śmiało mogę stwierdzić, jest częścią mojej codzienności....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Żyjemy w świecie pełnym bodźców. Ba! Bardzo często sami narzucamy sobie niezłe tempo a bezruch oraz tzw. nicnierobienie wydaje się być przerażające.<br /><br />Po przerwie wracam do Was z tematem, który śmiało mogę stwierdzić, jest częścią mojej codzienności. Dzisiejszym motywem przewodnim będzie mindfulness czyli praktyka uważności.<br /><br />Do rozmowy zaprosiłam Kamilę Sidor, która podzieli się swoim doświadczeniem i przybliży nam praktykę mindfulness z pozycji nauczycielki MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).<br /><br />Z odcinka dowiecie się między innymi o tym, czym jest mindfulness i dlaczego warto praktykować uważność? Na czym polega kurs MBSR? Czy taka praktyka jest dla każdego? Nie zabraknie również odpowiedzi na tytułowe: ,,Jak mindfulness wpływa na stres i odporność''?<br /><br />Bawcie się dobrze acz tym razem chyba wypada powiedzieć uważnie! ;)<br /><br />Honorata]]></itunes:summary><itunes:duration>5186</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>17. Jak się żyje Polce na indyjskiej wsi? - Renata @noprobleminIndia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-jak-sie-zyje-polce-na-indyjskiej-wsi-renata-noprobleminindia--51690708</link><description><![CDATA[Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Renatą, która od 2013 roku mieszka w Indiach. W 2019 rzuciła pracę w korporacji, uciekła z zatłoczonego miasta i żyje szczęśliwie na indyjskiej wsi ze swoją polsko-indyjską rodziną. Jak sama mówi mieszkają w szczerym polu, (prawie) na końcu świata. Wraz z rodziną realizują również marzenie o samowystarczalnej farmie oraz edukacji domowej.  <br /><br />Jak i kiedy zrodził się pomysł, by rzucić korporację i zamieszkać w szczerym polu w Indiach? Jak wygląda ich codzienność i sposób na życie w rytmie slow? Co było największym wyzwaniem? Czego nauczyło ją życie w Indiach oraz na indyjskiej wsi?   <br /><br />Między innymi na te pytania odpowiedź znajdziecie w dzisiejszym odcinku. <br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata ;) <br /><br />- - - <br /><br />Renatę znajdziesz:<br /><a href="https://www.instagram.com/noprobleminindia/" rel="noopener">https://www.instagram.com/noprobleminindia/</a><br /><br />- - - <br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51690708</guid><pubDate>Thu, 27 Oct 2022 03:25:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51690708/honorata_janas_podcast_renata_noprobleminindia.mp3" length="135451215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Renatą, która od 2013 roku mieszka w Indiach. W 2019 rzuciła pracę w korporacji, uciekła z zatłoczonego miasta i żyje szczęśliwie na indyjskiej wsi ze swoją polsko-indyjską rodziną. Jak sama mówi mieszkają w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Renatą, która od 2013 roku mieszka w Indiach. W 2019 rzuciła pracę w korporacji, uciekła z zatłoczonego miasta i żyje szczęśliwie na indyjskiej wsi ze swoją polsko-indyjską rodziną. Jak sama mówi mieszkają w szczerym polu, (prawie) na końcu świata. Wraz z rodziną realizują również marzenie o samowystarczalnej farmie oraz edukacji domowej.  <br /><br />Jak i kiedy zrodził się pomysł, by rzucić korporację i zamieszkać w szczerym polu w Indiach? Jak wygląda ich codzienność i sposób na życie w rytmie slow? Co było największym wyzwaniem? Czego nauczyło ją życie w Indiach oraz na indyjskiej wsi?   <br /><br />Między innymi na te pytania odpowiedź znajdziecie w dzisiejszym odcinku. <br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata ;) <br /><br />- - - <br /><br />Renatę znajdziesz:<br /><a href="https://www.instagram.com/noprobleminindia/" rel="noopener">https://www.instagram.com/noprobleminindia/</a><br /><br />- - - <br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>3387</itunes:duration><itunes:keywords>honorata,indiach,indyjska,janas,podcast,polka,w,wieś,życie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>16. Jak z radcy prawnego zostać ekspertem zdrowej skóry? - Róża z Melbourne Beauty</title><link>https://www.spreaker.com/episode/16-jak-z-radcy-prawnego-zostac-ekspertem-zdrowej-skory-roza-z-melbourne-beauty--51335239</link><description><![CDATA[Motywem przewodnim naszej rozmowy będzie historia o tym, jak i dlaczego po ukończeniu studiów prawniczych oraz zdaniu egzaminu radcowskiego, moja gościni postanowiła zmienić życie o 180 stopni i założyła centrum zdrowej skóry, Melbourne Beauty.  <br /><br />Centrum zdrowej skóry zobowiązuje stąd nie zabraknie też informacji o podstawach codziennej pielęgnacji. Róża podzieli się również wiedzą o tym, co wpływa na kondycję naszej cery oraz jak podejść do pielęgnacji skóry problematycznej, w tym trądzikowej. <br /><br />Zapraszam na spotkanie z marzycielką, podróżniczką i prawniczką oraz założycielką @Melbourne Beauty, Różą Radom.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata ;)<br /><br /><br /><br />Róże znajdziesz:<br /><a href="https://www.instagram.com/melbournebeauty_poznan/" rel="noopener">https://www.instagram.com/melbournebeauty_poznan/</a><br /><br />--- <br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51335239</guid><pubDate>Wed, 21 Sep 2022 16:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51335239/honorata_janas_podcast_ro_z_a_melbourne.mp3" length="168457076" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Motywem przewodnim naszej rozmowy będzie historia o tym, jak i dlaczego po ukończeniu studiów prawniczych oraz zdaniu egzaminu radcowskiego, moja gościni postanowiła zmienić życie o 180 stopni i założyła centrum zdrowej skóry, Melbourne Beauty....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Motywem przewodnim naszej rozmowy będzie historia o tym, jak i dlaczego po ukończeniu studiów prawniczych oraz zdaniu egzaminu radcowskiego, moja gościni postanowiła zmienić życie o 180 stopni i założyła centrum zdrowej skóry, Melbourne Beauty.  <br /><br />Centrum zdrowej skóry zobowiązuje stąd nie zabraknie też informacji o podstawach codziennej pielęgnacji. Róża podzieli się również wiedzą o tym, co wpływa na kondycję naszej cery oraz jak podejść do pielęgnacji skóry problematycznej, w tym trądzikowej. <br /><br />Zapraszam na spotkanie z marzycielką, podróżniczką i prawniczką oraz założycielką @Melbourne Beauty, Różą Radom.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata ;)<br /><br /><br /><br />Róże znajdziesz:<br /><a href="https://www.instagram.com/melbournebeauty_poznan/" rel="noopener">https://www.instagram.com/melbournebeauty_poznan/</a><br /><br />--- <br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>4212</itunes:duration><itunes:keywords>beauty,cery,honorata,jak,janas,melbourne,pielęgnacja,podcast,trądzik,wyleczyć</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>15. Jak samemu zbudować vana i jak wygląda VanLife?  z Kasią i Przemkiem z Cudovanie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-jak-samemu-zbudowac-vana-i-jak-wyglada-vanlife-z-kasia-i-przemkiem-z-cudovanie--51087803</link><description><![CDATA[Dziś zapraszam na spotkanie z Kasią i Przemkiem, którzy 2 lata temu postanowili, że zamienią mieszkanie w Łodzi na apartament na kołach w postaci vana. <br /><br /> Kiedy w ich głowach pojawił się ten pomysł? Jak wyglądał i jak długo trwał proces przebudowy busa na vana? Ile ich to kosztowało? Jak godzić pracę zdalną z mieszkaniem w vanie oraz jakie rady mają dla osób, które rozważają taki lifestyle?  <br /><br />Zapraszam na spotkanie z Kasią i Przemkiem @Cudovanie.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata! :)<br /><br />- - -<br /><br />Instagram Kasi i Przemka<br /><a href="https://www.instagram.com/cudovanie/" rel="noopener">https://www.instagram.com/cudovanie/</a><br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51087803</guid><pubDate>Wed, 31 Aug 2022 05:49:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51087803/cudovanie_honorata_janas_podcast.mp3" length="218664269" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś zapraszam na spotkanie z Kasią i Przemkiem, którzy 2 lata temu postanowili, że zamienią mieszkanie w Łodzi na apartament na kołach w postaci vana. &#13;
&#13;
 Kiedy w ich głowach pojawił się ten pomysł? Jak wyglądał i jak długo trwał proces przebudowy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś zapraszam na spotkanie z Kasią i Przemkiem, którzy 2 lata temu postanowili, że zamienią mieszkanie w Łodzi na apartament na kołach w postaci vana. <br /><br /> Kiedy w ich głowach pojawił się ten pomysł? Jak wyglądał i jak długo trwał proces przebudowy busa na vana? Ile ich to kosztowało? Jak godzić pracę zdalną z mieszkaniem w vanie oraz jakie rady mają dla osób, które rozważają taki lifestyle?  <br /><br />Zapraszam na spotkanie z Kasią i Przemkiem @Cudovanie.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata! :)<br /><br />- - -<br /><br />Instagram Kasi i Przemka<br /><a href="https://www.instagram.com/cudovanie/" rel="noopener">https://www.instagram.com/cudovanie/</a><br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>5467</itunes:duration><itunes:keywords>honorata,janas,kamper,podcast,vanie,vanlife,w,życie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>14. Dlaczego warto robić rzeczy po swojemu i pielęgnować swoje wewnętrzne dziecko? | Izabela Kołłb-Sielecka @Lastowicze</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-dlaczego-warto-robic-rzeczy-po-swojemu-i-pielegnowac-swoje-wewnetrzne-dziecko-izabela-kollb-sielecka-lastowicze--50865414</link><description><![CDATA[Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Izabelą Kołłb-Sieleccką, znaną w sieci jako Lastowiczka. <br /><br />Izabela zdecydowanie łamie schematy i żyje na własnych zasadach, pielęgnując wewnętrzne dziecko i do wielu aspektów życia, w tym tych biznesowych, podchodzi z przymrużeniem oka.<br /><br />Moja gościni, to wulkan energii, która swoim optymizmem zaraża wszem i wobec. Stąd wielkim zaskoczeniem było dla mnie, gdy wyznała, iż jako nastolatka bała się otworzyć drzwi listonoszowi. Jak z tej nieśmiałej dziewczyny, stała się pewną siebie kobietą, która działa na własnych zasadach? Dlaczego warto robić rzeczy po swojemu? Jak z życia zrobić bajkę? <br /><br />Iza wraz ze swoim mężem Grzegorzem aka Kapitanem, od 15 lat, przełamują standardową wizję biura podróży prowadząc nietuzinkowe - Centrum Last Minute, które nazywają Narnią. W sieci znani są jako Lastowicze.<br /><br />Jak sami mówią, pomagają spełniać turystyczne marzenia. Stąd podczas rozmowy nie zabraknie tematów związanych z branża turystyczną. Porozmawiamy między innymi o tym jak zmieniła się branża turystyczna na przestrzeni 15 lat oraz dlaczego z pozornie prostej transakcji jak zakupu wakacji warto zrobić magię?  <br /><br />Poruszymy też temat skąd czerpać energię do działania, jak zarządzać stresem oraz czy z kryzysu mogą zrodzić się piękne rzeczy? <br /><br />Zapraszam serdecznie na spotkanie z Lastowiczką, Izabellą.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata<br /><br />Instagram Izy:<br /><a href="https://www.instagram.com/lastowicze/" rel="noopener">https://www.instagram.com/lastowicze/</a><br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50865414</guid><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 18:19:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50865414/honorata_janas_podcast_izabella_lastowiczka.mp3" length="199008449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Izabelą Kołłb-Sieleccką, znaną w sieci jako Lastowiczka. &#13;
&#13;
Izabela zdecydowanie łamie schematy i żyje na własnych zasadach, pielęgnując wewnętrzne dziecko i do wielu aspektów życia, w tym tych biznesowych, podchodzi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Izabelą Kołłb-Sieleccką, znaną w sieci jako Lastowiczka. <br /><br />Izabela zdecydowanie łamie schematy i żyje na własnych zasadach, pielęgnując wewnętrzne dziecko i do wielu aspektów życia, w tym tych biznesowych, podchodzi z przymrużeniem oka.<br /><br />Moja gościni, to wulkan energii, która swoim optymizmem zaraża wszem i wobec. Stąd wielkim zaskoczeniem było dla mnie, gdy wyznała, iż jako nastolatka bała się otworzyć drzwi listonoszowi. Jak z tej nieśmiałej dziewczyny, stała się pewną siebie kobietą, która działa na własnych zasadach? Dlaczego warto robić rzeczy po swojemu? Jak z życia zrobić bajkę? <br /><br />Iza wraz ze swoim mężem Grzegorzem aka Kapitanem, od 15 lat, przełamują standardową wizję biura podróży prowadząc nietuzinkowe - Centrum Last Minute, które nazywają Narnią. W sieci znani są jako Lastowicze.<br /><br />Jak sami mówią, pomagają spełniać turystyczne marzenia. Stąd podczas rozmowy nie zabraknie tematów związanych z branża turystyczną. Porozmawiamy między innymi o tym jak zmieniła się branża turystyczna na przestrzeni 15 lat oraz dlaczego z pozornie prostej transakcji jak zakupu wakacji warto zrobić magię?  <br /><br />Poruszymy też temat skąd czerpać energię do działania, jak zarządzać stresem oraz czy z kryzysu mogą zrodzić się piękne rzeczy? <br /><br />Zapraszam serdecznie na spotkanie z Lastowiczką, Izabellą.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata<br /><br />Instagram Izy:<br /><a href="https://www.instagram.com/lastowicze/" rel="noopener">https://www.instagram.com/lastowicze/</a><br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>4976</itunes:duration><itunes:keywords>honorata,janas,podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>13. Jak pasja do surfingu i miłość do oceanu stała się sposobem na życie? - Margherita Igańska (@Girl on the Wave)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-jak-pasja-do-surfingu-i-milosc-do-oceanu-stala-sie-sposobem-na-zycie-margherita-iganska-girl-on-the-wave--50206067</link><description><![CDATA[,,Ocean jest niekończącym się źródłem energii’’ i przyznam, że nawet pisząc słowa, które wypowiada gościni dzisiejszego odcinka podcastu mam ciary.<br /><br />Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania pięknej historii Margherity, o tym jak pasja do surfingu oraz miłość do oceanu stały się sposobem na życie.<br /><br />Margarita opowiada między innymi o tym jak zaczęła się jej przygoda z surfingiem oraz w jaki sposób z dziesięcioletniej pracy w warszawskim serwisie filmowym otworzyła działalność gospodarczą i rozpoczęła nowy rozdział życia, w położonej nad portugalskim wybrzeżem Eiriceirze. Dodatkowo poruszymy też temat czego nauczyła się prowadząc swój biznes i jakie lekcje przyniosło jego prowadzenie w czasach pandemii. <br /><br />Nie zabraknie oczywiście też opowieści o magii, zarówno surfingu, jak i oceanu. <br /><br />Zapraszam na spotkanie z Margheritą Igańską.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata :)<br /><br /><br />- - - <br /><br />Margherite znajdziesz:<br /><a href="https://www.instagram.com/girlonthewavee/" rel="noopener">https://www.instagram.com/girlonthewavee/</a><br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50206067</guid><pubDate>Wed, 15 Jun 2022 09:35:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50206067/honorata_janas_podcast_margarita.mp3" length="196353149" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>,,Ocean jest niekończącym się źródłem energii’’ i przyznam, że nawet pisząc słowa, które wypowiada gościni dzisiejszego odcinka podcastu mam ciary.&#13;
&#13;
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania pięknej historii Margherity, o tym jak pasja do surfingu oraz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[,,Ocean jest niekończącym się źródłem energii’’ i przyznam, że nawet pisząc słowa, które wypowiada gościni dzisiejszego odcinka podcastu mam ciary.<br /><br />Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania pięknej historii Margherity, o tym jak pasja do surfingu oraz miłość do oceanu stały się sposobem na życie.<br /><br />Margarita opowiada między innymi o tym jak zaczęła się jej przygoda z surfingiem oraz w jaki sposób z dziesięcioletniej pracy w warszawskim serwisie filmowym otworzyła działalność gospodarczą i rozpoczęła nowy rozdział życia, w położonej nad portugalskim wybrzeżem Eiriceirze. Dodatkowo poruszymy też temat czego nauczyła się prowadząc swój biznes i jakie lekcje przyniosło jego prowadzenie w czasach pandemii. <br /><br />Nie zabraknie oczywiście też opowieści o magii, zarówno surfingu, jak i oceanu. <br /><br />Zapraszam na spotkanie z Margheritą Igańską.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />Honorata :)<br /><br /><br />- - - <br /><br />Margherite znajdziesz:<br /><a href="https://www.instagram.com/girlonthewavee/" rel="noopener">https://www.instagram.com/girlonthewavee/</a><br /><br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>4909</itunes:duration><itunes:keywords>honorata,janas,podcast,surfing</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>12. Q&amp;A: Jak wygląda praca zdalna i życie digital nomadki w Argentynie?  | Honorata Janas Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-q-a-jak-wyglada-praca-zdalna-i-zycie-digital-nomadki-w-argentynie-honorata-janas-podcast--49944624</link><description><![CDATA[W tym odcinku z pomocą Maji Musznickiej odpowiadam na zadane przez Was na Instagramie pytania. <br /><br />Między innymi będzie o tym:<br />Jak podróże pojawiły się w moim życiu? <br />Jak to się stało, że postanowiłam pracować zdalnie poza granicami Polski i żyć jako digital nomadka?<br />Jakie są blaski i cienie bycia cyfrową nomadką (pracy zdalnej poza granicami Polski)<br />Skąd pomysł na wyjazd do Argentyny? <br /><br />No i najważniejszego - Dlaczego warto odwiedzić Argentynę?  <br /><br />Bawcie się dobrze! ;)<br /><br />Ściskam,<br />H.<br /><br />- - - -<br /> <br />Mój profil na Instagramie:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />Fanpage na facebook:<br /><a href="https://www.facebook.com/honorata.janas.podcast" rel="noopener">https://www.facebook.com/honorata.janas.podcast</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49944624</guid><pubDate>Wed, 25 May 2022 19:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49944624/honorata_janas_podcast_argentyna.mp3" length="214642487" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku z pomocą Maji Musznickiej odpowiadam na zadane przez Was na Instagramie pytania. &#13;
&#13;
Między innymi będzie o tym:&#13;
Jak podróże pojawiły się w moim życiu? &#13;
Jak to się stało, że postanowiłam pracować zdalnie poza granicami Polski i żyć...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku z pomocą Maji Musznickiej odpowiadam na zadane przez Was na Instagramie pytania. <br /><br />Między innymi będzie o tym:<br />Jak podróże pojawiły się w moim życiu? <br />Jak to się stało, że postanowiłam pracować zdalnie poza granicami Polski i żyć jako digital nomadka?<br />Jakie są blaski i cienie bycia cyfrową nomadką (pracy zdalnej poza granicami Polski)<br />Skąd pomysł na wyjazd do Argentyny? <br /><br />No i najważniejszego - Dlaczego warto odwiedzić Argentynę?  <br /><br />Bawcie się dobrze! ;)<br /><br />Ściskam,<br />H.<br /><br />- - - -<br /> <br />Mój profil na Instagramie:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />Fanpage na facebook:<br /><a href="https://www.facebook.com/honorata.janas.podcast" rel="noopener">https://www.facebook.com/honorata.janas.podcast</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>5367</itunes:duration><itunes:keywords>honorata,janas,podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>11. O tym czy śpiewać każdy może z Nicole Kulesza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-o-tym-czy-spiewac-kazdy-moze-z-nicole-kulesza--49836635</link><description><![CDATA[M U Z Y K A <br /><br />Uwielbiam muzykę, jest ona nieodłącznym elementem mojego dnia - poprawia humor, podnosi energię ale też wzrusza czy wycisza. Niektóre utwory kojarzą mi się też z konkretnymi wspomnieniami.  Dzięki mojej przyjaciółce nauczyłam się też zwracać uwagę na utwory które nagle zaczynam nucić - od razu sprawdzam sobie tekst danej piosenki i nie raz jest to ciekawym odkryciem! ;)   <br /><br />Uwielbiam też czytać czy słuchać o tym co zainspirowało danego artystę do utworu czy całej płyty. A Wy zastanawialiście się jak taki proces wygląda?   <br /><br />A co z kwestią śpiewu? Czy wierzycie, że śpiewać każdy może? I co wspólnego z naszym głosem ma kondycja naszego ciała oraz stan psychiczny?  <br /><br />Między innymi na te pytania odpowiedź znajdziecie w tym odcinku podcastu. Zapraszam na spotkanie z kobietą, obywatelką świata, vocal coachem, artystką i wokalistką - Nicole Kulesza, która jak sama o sobie mówi: podąża za swoim azymutem wrażliwości i artyzmu. <br /><br />Bawcie się dobrze! ;)  <br />Ściskam,<br />H.<br /><br />- - - <br /><br />Nicole znajdziesz w sieci:<br /><br />Profil na Instagramie:<br /><a href="https://www.instagram.com/nicole_kulesza/" rel="noopener">https://www.instagram.com/nicole_kulesza/</a><br /><br />Wspominana w podcaście piosenka Nicole:<br /> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=JxYBROvcsxw" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=JxYBROvcsxw</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://view.flodesk.com/pages/6266ae2c46c9ddac82188dbd" rel="noopener">https://view.flodesk.com/pages/6266ae2c46c9ddac82188dbd</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49836635</guid><pubDate>Wed, 18 May 2022 05:20:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49836635/nicole_kulesza_podcast_honorata_janas.mp3" length="174645086" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>M U Z Y K A &#13;
&#13;
Uwielbiam muzykę, jest ona nieodłącznym elementem mojego dnia - poprawia humor, podnosi energię ale też wzrusza czy wycisza. Niektóre utwory kojarzą mi się też z konkretnymi wspomnieniami.  Dzięki mojej przyjaciółce nauczyłam się też...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[M U Z Y K A <br /><br />Uwielbiam muzykę, jest ona nieodłącznym elementem mojego dnia - poprawia humor, podnosi energię ale też wzrusza czy wycisza. Niektóre utwory kojarzą mi się też z konkretnymi wspomnieniami.  Dzięki mojej przyjaciółce nauczyłam się też zwracać uwagę na utwory które nagle zaczynam nucić - od razu sprawdzam sobie tekst danej piosenki i nie raz jest to ciekawym odkryciem! ;)   <br /><br />Uwielbiam też czytać czy słuchać o tym co zainspirowało danego artystę do utworu czy całej płyty. A Wy zastanawialiście się jak taki proces wygląda?   <br /><br />A co z kwestią śpiewu? Czy wierzycie, że śpiewać każdy może? I co wspólnego z naszym głosem ma kondycja naszego ciała oraz stan psychiczny?  <br /><br />Między innymi na te pytania odpowiedź znajdziecie w tym odcinku podcastu. Zapraszam na spotkanie z kobietą, obywatelką świata, vocal coachem, artystką i wokalistką - Nicole Kulesza, która jak sama o sobie mówi: podąża za swoim azymutem wrażliwości i artyzmu. <br /><br />Bawcie się dobrze! ;)  <br />Ściskam,<br />H.<br /><br />- - - <br /><br />Nicole znajdziesz w sieci:<br /><br />Profil na Instagramie:<br /><a href="https://www.instagram.com/nicole_kulesza/" rel="noopener">https://www.instagram.com/nicole_kulesza/</a><br /><br />Wspominana w podcaście piosenka Nicole:<br /> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=JxYBROvcsxw" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=JxYBROvcsxw</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://view.flodesk.com/pages/6266ae2c46c9ddac82188dbd" rel="noopener">https://view.flodesk.com/pages/6266ae2c46c9ddac82188dbd</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4367</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>10. O czułości i cierpliwości do siebie z Magdalena Janik (Madalena Yoga)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-o-czulosci-i-cierpliwosci-do-siebie-z-magdalena-janik-madalena-yoga--49674630</link><description><![CDATA[Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami? Zapisz się do mojego newslettera: <a href="https://subscribepage.io/hjpodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://subscribepage.io/hjpodcast </a><br /><br />- - - <br /><br />Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Magdaleną Janik, certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji. A przede wszystkim cudowną kobietą, która kocha jogę i naturę oraz wszystko co z tym związane i tą miłością dzieli się m.in na swoich social mediach - Madalena Yoga.<br /><br />Mottem przewodnim Magdaleny jest ‘’Poczuj swoje ciało’’ i to właśnie na CZUCIU skupiamy się podczas naszej rozmowy. <br /><br />Rozmawiamy między innymi o pozwoleniu sobie na bycie a przede wszystkim czucie i akceptację wszelkich stanów. Nie zabraknie też wątku cierpliwości i czułości do siebie, które przyznam ostatnio jest u mnie dość mocno na tapecie. <br /><br />Bawcie się dobrze!  <br /><br />Ściskam, czule! ;)<br />Honorata<br /><br />- - - <br /><br />Magdalenę znajdziesz w sieci:<br /><br />Strona www:<br />https://www.madalenayoga.com/<br /><br />Profil na Instagramie:<br />https://www.instagram.com/madalena_yoga/<br /><br /><br /><br />Mój instagram:<br />https://www.instagram.com/honorata.janas/<br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49674630</guid><pubDate>Wed, 11 May 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49674630/madalena_yoga_podcast_honorata_janas.mp3" length="141054052" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami? Zapisz się do mojego newslettera: https://subscribepage.io/hjpodcast

- - - 

Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Magdaleną Janik, certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji. A przede wszystkim cudowną kobietą,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami? Zapisz się do mojego newslettera: <a href="https://subscribepage.io/hjpodcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://subscribepage.io/hjpodcast </a><br /><br />- - - <br /><br />Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Magdaleną Janik, certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji. A przede wszystkim cudowną kobietą, która kocha jogę i naturę oraz wszystko co z tym związane i tą miłością dzieli się m.in na swoich social mediach - Madalena Yoga.<br /><br />Mottem przewodnim Magdaleny jest ‘’Poczuj swoje ciało’’ i to właśnie na CZUCIU skupiamy się podczas naszej rozmowy. <br /><br />Rozmawiamy między innymi o pozwoleniu sobie na bycie a przede wszystkim czucie i akceptację wszelkich stanów. Nie zabraknie też wątku cierpliwości i czułości do siebie, które przyznam ostatnio jest u mnie dość mocno na tapecie. <br /><br />Bawcie się dobrze!  <br /><br />Ściskam, czule! ;)<br />Honorata<br /><br />- - - <br /><br />Magdalenę znajdziesz w sieci:<br /><br />Strona www:<br />https://www.madalenayoga.com/<br /><br />Profil na Instagramie:<br />https://www.instagram.com/madalena_yoga/<br /><br /><br /><br />Mój instagram:<br />https://www.instagram.com/honorata.janas/<br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>3527</itunes:duration><itunes:keywords>bali,czułośc,czułości,do,honorata,janas,joga,madalena_yoga,o,podcast,siebie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>9. O słuchaniu i wybieraniu siebie oraz podróżowaniu, które pomogło w odnalezieniu swojej ścieżki zawodowej - Ela Szymanek</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-o-sluchaniu-i-wybieraniu-siebie-oraz-podrozowaniu-ktore-pomoglo-w-odnalezieniu-swojej-sciezki-zawodowej-ela-szymanek--49422292</link><description><![CDATA[„Jedyna osobą, którą powinneś_aś słuchać jesteś Ty sam_a” słowa, wypowiedziane przez gościnie dzisiejszego odcinka brzmią tak prosto. Tylko czy łatwo wcielić je w życie? Między innymi o tym rozmawiamy w dzisiejszym odcinku.<br /><br />Zapraszam Was na spotkanie z podróżniczką, prawniczką, kobietą, pełną pasji i energii a przy tym dbającą o życie i biznes w rytmie slow - Elą Szymanek. <br /><br />Usłyszycie również o tym, jak Magister prawa postanawia wyjechać w podróż dookoła świata, dlaczego to nie podróż zmienia, ale czas jaki masz szansę ze sobą spędzić oraz jak robić prawo na własnych zasadach.<br /><br />Enjoy! :)<br /><br />---<br /><br />Elę znajdziesz:<br /><br />Strona www:<br /> <a href="https://peaceandlaw.pl/" rel="noopener">https://peaceandlaw.pl/</a> <br /><br />Instagram:  <br /><a href="https://www.instagram.com/peaceandlaw.pl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/peaceandlaw.pl/</a><br /><a href="https://www.instagram.com/czula.girlboss/" rel="noopener">https://www.instagram.com/czula.girlboss/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49422292</guid><pubDate>Wed, 13 Apr 2022 13:48:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49422292/ela_szymanek_honorata_janas_podcast.mp3" length="212221886" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>„Jedyna osobą, którą powinneś_aś słuchać jesteś Ty sam_a” słowa, wypowiedziane przez gościnie dzisiejszego odcinka brzmią tak prosto. Tylko czy łatwo wcielić je w życie? Między innymi o tym rozmawiamy w dzisiejszym odcinku.&#13;
&#13;
Zapraszam Was na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Jedyna osobą, którą powinneś_aś słuchać jesteś Ty sam_a” słowa, wypowiedziane przez gościnie dzisiejszego odcinka brzmią tak prosto. Tylko czy łatwo wcielić je w życie? Między innymi o tym rozmawiamy w dzisiejszym odcinku.<br /><br />Zapraszam Was na spotkanie z podróżniczką, prawniczką, kobietą, pełną pasji i energii a przy tym dbającą o życie i biznes w rytmie slow - Elą Szymanek. <br /><br />Usłyszycie również o tym, jak Magister prawa postanawia wyjechać w podróż dookoła świata, dlaczego to nie podróż zmienia, ale czas jaki masz szansę ze sobą spędzić oraz jak robić prawo na własnych zasadach.<br /><br />Enjoy! :)<br /><br />---<br /><br />Elę znajdziesz:<br /><br />Strona www:<br /> <a href="https://peaceandlaw.pl/" rel="noopener">https://peaceandlaw.pl/</a> <br /><br />Instagram:  <br /><a href="https://www.instagram.com/peaceandlaw.pl/" rel="noopener">https://www.instagram.com/peaceandlaw.pl/</a><br /><a href="https://www.instagram.com/czula.girlboss/" rel="noopener">https://www.instagram.com/czula.girlboss/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>5306</itunes:duration><itunes:keywords>ela,honorata,janas,podcast,szymanek</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>8. Jak odkryć swoje talenty i jak z nich korzystać? - Dominik Juszczyk</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-jak-odkryc-swoje-talenty-i-jak-z-nich-korzystac-dominik-juszczyk--49333181</link><description><![CDATA[Kiedyś myślałam, że nie mam żadnego talentu bo przecież ze śpiewem, malowaniem czy graniem na instrumencie nie jest mi po drodze.<br /><br />Też tak mieliście / macie? <br /><br />Moment przełomowy w tym aspekcie nastąpił gdy dowiedziałam się o Gallupie - fachowo określanym jako badanie CliftonStrenght opracowanego przez Instytut Gallupa. Brzmi skomplikowanie? Nic bardziej mylnego.<br /><br />W 2018 zrobiłam pierwsze badanie i jego wynik znacząco wpłynął wtedy na moja ścieżkę zawodową. Obecnie podchodzę do niego z jeszcze większa ciekawością i analizą wyników zdecydowanie szerzej aniżeli w kontekście sfery zawodowej. Wierzę, że odkrycie owych talentów, mocnych stron pomaga też zrozumieć jak działam na co dzień - co mną kieruje, co motywuje, nad czym się pochylić?<br /><br />To co, gotowi by odkryć swoje talenty? A być może już zrobiliście badanie Gallupa ale nie wiecie co dalej?<br /><br />Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Dominikiem Juszczykiem, który wprowadzi nas w świat talentów według Gallupa. Z naszej rozmowy dowiecie się o tym kiedy i jak talenty pojawiły się w życiu mojego gościa, czym są owe talenty oraz jak odkryć i rozwijać swoje talenty.<br /><br /><br />---<br /><br /><br />Dominik Juszczyk - w swojej filozofii osobistej – dokumencie, który tworzy, aby opisać, jak chce działać i myśleć – ma zapisane, że jest tatą, przyjacielem, stoikiem i biegaczem. Jest też pasjonatem i specjalistą od produktywności, wykorzystującym talenty oraz sprawdzone przez siebie techniki i narzędzia do efektywnego działania.<br /><br />Strona Dominika:<br /> <a href="https://dominikjuszczyk.pl/" rel="noopener">https://dominikjuszczyk.pl/</a><br /> <br />Podcast Dominika:<br /> <a href="https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/" rel="noopener">https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/</a><br /><br />- - - <br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49333181</guid><pubDate>Wed, 06 Apr 2022 16:28:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49333181/honorata_janas_podcast_dominik_juszczyk.mp3" length="168167971" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Kiedyś myślałam, że nie mam żadnego talentu bo przecież ze śpiewem, malowaniem czy graniem na instrumencie nie jest mi po drodze.&#13;
&#13;
Też tak mieliście / macie? &#13;
&#13;
Moment przełomowy w tym aspekcie nastąpił gdy dowiedziałam się o Gallupie - fachowo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kiedyś myślałam, że nie mam żadnego talentu bo przecież ze śpiewem, malowaniem czy graniem na instrumencie nie jest mi po drodze.<br /><br />Też tak mieliście / macie? <br /><br />Moment przełomowy w tym aspekcie nastąpił gdy dowiedziałam się o Gallupie - fachowo określanym jako badanie CliftonStrenght opracowanego przez Instytut Gallupa. Brzmi skomplikowanie? Nic bardziej mylnego.<br /><br />W 2018 zrobiłam pierwsze badanie i jego wynik znacząco wpłynął wtedy na moja ścieżkę zawodową. Obecnie podchodzę do niego z jeszcze większa ciekawością i analizą wyników zdecydowanie szerzej aniżeli w kontekście sfery zawodowej. Wierzę, że odkrycie owych talentów, mocnych stron pomaga też zrozumieć jak działam na co dzień - co mną kieruje, co motywuje, nad czym się pochylić?<br /><br />To co, gotowi by odkryć swoje talenty? A być może już zrobiliście badanie Gallupa ale nie wiecie co dalej?<br /><br />Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Dominikiem Juszczykiem, który wprowadzi nas w świat talentów według Gallupa. Z naszej rozmowy dowiecie się o tym kiedy i jak talenty pojawiły się w życiu mojego gościa, czym są owe talenty oraz jak odkryć i rozwijać swoje talenty.<br /><br /><br />---<br /><br /><br />Dominik Juszczyk - w swojej filozofii osobistej – dokumencie, który tworzy, aby opisać, jak chce działać i myśleć – ma zapisane, że jest tatą, przyjacielem, stoikiem i biegaczem. Jest też pasjonatem i specjalistą od produktywności, wykorzystującym talenty oraz sprawdzone przez siebie techniki i narzędzia do efektywnego działania.<br /><br />Strona Dominika:<br /> <a href="https://dominikjuszczyk.pl/" rel="noopener">https://dominikjuszczyk.pl/</a><br /> <br />Podcast Dominika:<br /> <a href="https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/" rel="noopener">https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/</a><br /><br />- - - <br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia.]]></itunes:summary><itunes:duration>4205</itunes:duration><itunes:keywords>gallup,honorata,i,jak,janas,korzystać?,mocne,nich,odkryć,podcast,strony,swoje,talenty,z</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>7. Co zrobić kiedy czujesz, że potrzebujesz zmiany? - Kamila Surma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-co-zrobic-kiedy-czujesz-ze-potrzebujesz-zmiany-kamila-surma--49244818</link><description><![CDATA[Cisza, chwile ze samą sobą kiedyś mnie przerażały. Obecnie, im więcej się u mnie dzieje tym bardziej potrzebuje chwil ze sobą, swoją głową i dla siebie. Ta przerażająca kiedyś cisza, dziś działa niesamowicie kojąco. Oczywiście nie stało się to z dnia na dzień. To proces, a jego wykres to istna sinusoida… <br /><br />A wszystko sprowadza się do nauczenia się bycia ze sobą bo cytując moją dzisiejszą gościnie ,,miejsce, którego szukasz jest w Twoim sercu’’. Te słowa, które padają na końcu naszej rozmowy pięknie podsumowują to, o czym ona jest. <br /><br />W tym odcinku, zapraszam Was na spotkanie z cudowną Kamilą Surmą, z którą rozmawiam między innymi o tym co robić gdy czujemy, że potrzebujemy zmiany? Od czego zacząć? Czy najlepszą opcją jest rzucić wszystko, spakować plecak i wyjechać?<br /><br />--- <br /><br />Kamila Surma - trenerka rozwoju duchowego, autorka książki “Wyspa intuicji, odwagi i wiary”, praktykantka metody Theta Healing. Jej intencją jest inspirować do podążania za głosem miłości z odwagą i wiarą oraz stworzenia życia w zgodzie z tym kim naprawę jesteś.<br /><br />Gdzie znaleźć Kamilę?<br /><br />Strona www:<br /><a href="https://kamilasurma.com/" rel="noopener">https://kamilasurma.com/</a><br /><br />Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/kamilasurma/" rel="noopener">https://www.instagram.com/kamilasurma/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49244818</guid><pubDate>Wed, 30 Mar 2022 16:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49244818/kamila_surma_honorata_janas_podcast.mp3" length="179026970" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Cisza, chwile ze samą sobą kiedyś mnie przerażały. Obecnie, im więcej się u mnie dzieje tym bardziej potrzebuje chwil ze sobą, swoją głową i dla siebie. Ta przerażająca kiedyś cisza, dziś działa niesamowicie kojąco. Oczywiście nie stało się to z dnia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cisza, chwile ze samą sobą kiedyś mnie przerażały. Obecnie, im więcej się u mnie dzieje tym bardziej potrzebuje chwil ze sobą, swoją głową i dla siebie. Ta przerażająca kiedyś cisza, dziś działa niesamowicie kojąco. Oczywiście nie stało się to z dnia na dzień. To proces, a jego wykres to istna sinusoida… <br /><br />A wszystko sprowadza się do nauczenia się bycia ze sobą bo cytując moją dzisiejszą gościnie ,,miejsce, którego szukasz jest w Twoim sercu’’. Te słowa, które padają na końcu naszej rozmowy pięknie podsumowują to, o czym ona jest. <br /><br />W tym odcinku, zapraszam Was na spotkanie z cudowną Kamilą Surmą, z którą rozmawiam między innymi o tym co robić gdy czujemy, że potrzebujemy zmiany? Od czego zacząć? Czy najlepszą opcją jest rzucić wszystko, spakować plecak i wyjechać?<br /><br />--- <br /><br />Kamila Surma - trenerka rozwoju duchowego, autorka książki “Wyspa intuicji, odwagi i wiary”, praktykantka metody Theta Healing. Jej intencją jest inspirować do podążania za głosem miłości z odwagą i wiarą oraz stworzenia życia w zgodzie z tym kim naprawę jesteś.<br /><br />Gdzie znaleźć Kamilę?<br /><br />Strona www:<br /><a href="https://kamilasurma.com/" rel="noopener">https://kamilasurma.com/</a><br /><br />Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/kamilasurma/" rel="noopener">https://www.instagram.com/kamilasurma/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4476</itunes:duration><itunes:keywords>honorata,intuicja,janas,kamila,medytacja,podcast,surma</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>6. Jak stworzyć polską markę ginu rzemieślniczego w czasach pandemii?   - Aleksandra i Marcin Czajkiewicz</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-jak-stworzyc-polska-marke-ginu-rzemieslniczego-w-czasach-pandemii-aleksandra-i-marcin-czajkiewicz--49078528</link><description><![CDATA[Marzec 2020 - miesiąc w którym świat się zmienił, zmieniło się nasze życie. Dla gości dzisiejszego odcinka początek pandemii okazał się czasem refleksji i marzeń, które sprawiły, że postanowili zmienić w życiu prawie wszystko. <br /><br />W jaki sposób zadane podczas pandemicznej majówki 2020 pytanie: „Co moglibyśmy w życiu robić?” i odpowiedź „gin lub perfumy” stało się początkiem nowego etapu ich życia? Czy łatwo było zrezygnować z pracy na etacie i rozpocząć „projekt gin”? Od czego zacząć? W jaki sposób stworzyć recepturę ginu?<br /><br />Na między innymi te pytania znajdziecie odpowiedź w tym odcinku podcastu. <br /><br />Zapraszam na spotkanie z Aleksandrą i Marcinem Czajkiewicz - twórcami Heritage Magnolia Gin.<br /><br /><br /><br />Instagram Heritage Magnolia Gin<br /><a href="https://www.instagram.com/heritage.gin/" rel="noopener">https://www.instagram.com/heritage.gin/</a><br /><br />Strona www:<br /><a href="https://heritagegin.pl/" rel="noopener">https://heritagegin.pl/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49078528</guid><pubDate>Wed, 16 Mar 2022 15:40:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49078528/honorata_janas_podcast_heritage_magnolia_gin.mp3" length="246410294" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Marzec 2020 - miesiąc w którym świat się zmienił, zmieniło się nasze życie. Dla gości dzisiejszego odcinka początek pandemii okazał się czasem refleksji i marzeń, które sprawiły, że postanowili zmienić w życiu prawie wszystko. &#13;
&#13;
W jaki sposób zadane...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marzec 2020 - miesiąc w którym świat się zmienił, zmieniło się nasze życie. Dla gości dzisiejszego odcinka początek pandemii okazał się czasem refleksji i marzeń, które sprawiły, że postanowili zmienić w życiu prawie wszystko. <br /><br />W jaki sposób zadane podczas pandemicznej majówki 2020 pytanie: „Co moglibyśmy w życiu robić?” i odpowiedź „gin lub perfumy” stało się początkiem nowego etapu ich życia? Czy łatwo było zrezygnować z pracy na etacie i rozpocząć „projekt gin”? Od czego zacząć? W jaki sposób stworzyć recepturę ginu?<br /><br />Na między innymi te pytania znajdziecie odpowiedź w tym odcinku podcastu. <br /><br />Zapraszam na spotkanie z Aleksandrą i Marcinem Czajkiewicz - twórcami Heritage Magnolia Gin.<br /><br /><br /><br />Instagram Heritage Magnolia Gin<br /><a href="https://www.instagram.com/heritage.gin/" rel="noopener">https://www.instagram.com/heritage.gin/</a><br /><br />Strona www:<br /><a href="https://heritagegin.pl/" rel="noopener">https://heritagegin.pl/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>6161</itunes:duration><itunes:keywords>gin,heritage,honorata,jak,janas,magnolia,podcast,polski,robic,rzemieślniczy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5. Jak żyć w zgodzie ze sobą i na swoich zasadach? - Joanna Toboła-Pieńczak (Small Travellers)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-jak-zyc-w-zgodzie-ze-soba-i-na-swoich-zasadach-joanna-tobola-pienczak-small-travellers--48805882</link><description><![CDATA[Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Joanną Toboła-Pieńczak, dla niektórych z Was zapewne znaną jako Asia ze Small Travellers.   <br /><br />Asia opowiada o sposobach na życie w zgodzie ze sobą i na swoich zasadach. Poruszamy też temat ważności umiejętności komunikacji ze sobą, z drugą osobą oraz dlaczego ważniejsze jest trafne zadawanie pytań a nie szukanie odpowiedzi.<br /><br />Gdzie znaleźć Asię?<br /><br />Instagram:<br /> <a href="https://www.instagram.com/joanna.tobola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/joanna.tobola/</a><br /><br />Strona www: <br /><a href="https://slowtalks.pl/" rel="noopener">https://slowtalks.pl/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48805882</guid><pubDate>Tue, 22 Feb 2022 11:09:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48805882/05_honorata_janas_podcast_asia_small_travellers.mp3" length="189986914" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Joanną Toboła-Pieńczak, dla niektórych z Was zapewne znaną jako Asia ze Small Travellers.   &#13;
&#13;
Asia opowiada o sposobach na życie w zgodzie ze sobą i na swoich zasadach. Poruszamy też temat ważności umiejętności...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj zapraszam na spotkanie z Joanną Toboła-Pieńczak, dla niektórych z Was zapewne znaną jako Asia ze Small Travellers.   <br /><br />Asia opowiada o sposobach na życie w zgodzie ze sobą i na swoich zasadach. Poruszamy też temat ważności umiejętności komunikacji ze sobą, z drugą osobą oraz dlaczego ważniejsze jest trafne zadawanie pytań a nie szukanie odpowiedzi.<br /><br />Gdzie znaleźć Asię?<br /><br />Instagram:<br /> <a href="https://www.instagram.com/joanna.tobola/" rel="noopener">https://www.instagram.com/joanna.tobola/</a><br /><br />Strona www: <br /><a href="https://slowtalks.pl/" rel="noopener">https://slowtalks.pl/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4750</itunes:duration><itunes:keywords>asia,honorata,janas,joanna,podcast,podroze,small,smalltravellers,tobola-pienczak,travellers,życiewzgodziezesoba</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>4. O pasji do języków obcych i życiu poza granicami Polski -  Anna Wroniecka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-o-pasji-do-jezykow-obcych-i-zyciu-poza-granicami-polski-anna-wroniecka--48741884</link><description><![CDATA[W tym odcinku zapraszam na spotkanie z Anną Wroniecką, z którą rozmawiamy o jej pasji do nauki języków obcych, studiach i mieszkaniu poza polską. Poruszamy też kwestie przeprowadzek poza Polskę i jak radzić sobie z wiążącymi się z tym momentami zwątpienia i samotności.<br /><br />Gdzie znaleźć Anię?<br /><br />Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/jaktosiemowi/" rel="noopener">https://www.instagram.com/jaktosiemowi/</a><br /><br />Blog:<br /><a href="http://jaktosiemowi.pl/" rel="noopener">http://jaktosiemowi.pl/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48741884</guid><pubDate>Wed, 16 Feb 2022 16:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48741884/honorata_janas_podcast_o_pasji_do_je_zyko_w_obcych_i_z_yciu_poza_granicami_polski_anna_wroniecka.mp3" length="196193565" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku zapraszam na spotkanie z Anną Wroniecką, z którą rozmawiamy o jej pasji do nauki języków obcych, studiach i mieszkaniu poza polską. Poruszamy też kwestie przeprowadzek poza Polskę i jak radzić sobie z wiążącymi się z tym momentami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku zapraszam na spotkanie z Anną Wroniecką, z którą rozmawiamy o jej pasji do nauki języków obcych, studiach i mieszkaniu poza polską. Poruszamy też kwestie przeprowadzek poza Polskę i jak radzić sobie z wiążącymi się z tym momentami zwątpienia i samotności.<br /><br />Gdzie znaleźć Anię?<br /><br />Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/jaktosiemowi/" rel="noopener">https://www.instagram.com/jaktosiemowi/</a><br /><br />Blog:<br /><a href="http://jaktosiemowi.pl/" rel="noopener">http://jaktosiemowi.pl/</a><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4905</itunes:duration><itunes:keywords>granica,honorata,janas,podcast,podróże,polskę,poza,przeprowadzka,studia,za</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3. O pasji do kawy i ludzi - kawiarz Mateusz Gaca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-o-pasji-do-kawy-i-ludzi-kawiarz-mateusz-gaca--48661140</link><description><![CDATA[W tym odcinku zapraszam na spotkanie z kawiarzem Mateuszem Gacą,  Wicemistrzem Polski Latte Art z 2011 roku, wielokrotny finalista mistrzostw Polski Barista oraz założyciel poznańskiego Brisman Kawowy Bar.  <br /><br />Z rozmowy dowiecie między innymi o tym skąd się bierze kawa, czym jest kawa speciality oraz czym różni się kawiarz od baristy. Mateusz opowie też dlaczego uważa, że kawa uratowała mu życie.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />H.<br /><br /><br />Mateusza znajdziesz:<br /><br />YouTube:<br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCplvw9IgBfDjvkBlje0kafA" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCplvw9IgBfDjvkBlje0kafA</a><br /><br />Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/gacakawiarnista/" rel="noopener">https://www.instagram.com/gacakawiarnista/</a><br /><br /><br />- - -<br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48661140</guid><pubDate>Wed, 09 Feb 2022 16:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48661140/honorata_janas_podcast_kawa_sposobem_na_zycie.mp3" length="209366295" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku zapraszam na spotkanie z kawiarzem Mateuszem Gacą,  Wicemistrzem Polski Latte Art z 2011 roku, wielokrotny finalista mistrzostw Polski Barista oraz założyciel poznańskiego Brisman Kawowy Bar.  &#13;
&#13;
Z rozmowy dowiecie między innymi o tym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku zapraszam na spotkanie z kawiarzem Mateuszem Gacą,  Wicemistrzem Polski Latte Art z 2011 roku, wielokrotny finalista mistrzostw Polski Barista oraz założyciel poznańskiego Brisman Kawowy Bar.  <br /><br />Z rozmowy dowiecie między innymi o tym skąd się bierze kawa, czym jest kawa speciality oraz czym różni się kawiarz od baristy. Mateusz opowie też dlaczego uważa, że kawa uratowała mu życie.<br /><br />Bawcie się dobrze,<br />H.<br /><br /><br />Mateusza znajdziesz:<br /><br />YouTube:<br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCplvw9IgBfDjvkBlje0kafA" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCplvw9IgBfDjvkBlje0kafA</a><br /><br />Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/gacakawiarnista/" rel="noopener">https://www.instagram.com/gacakawiarnista/</a><br /><br /><br />- - -<br /><br />Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a><br /><br />- - -<br /><br />Honorata Janas Podcast to rozmowy z osobami, które postanowiły wyjść poza tzw. schemat i podążają za swoimi marzeniami, pasją, sercem czy intuicją.<br /><br />Bardzo mocno wierzę, że zmieniamy się dzięki ludziom, których spotykamy. Zatem tak po prostu zapraszam Was na spotkania, z moimi rozmówczyniami i rozmówcami. I mocno wierzę, że każde z nich wniesie coś pozytywnego do naszego, Waszego i mojego życia]]></itunes:summary><itunes:duration>5235</itunes:duration><itunes:keywords>barista,do,i,kawa,kawiarnia,kawiarz,kawie,kawy,ludzi,o,pasja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2. Jak się mieszka w jaskini na Teneryfie?  Zdzisław Rabenda - Takie Tam z Tripa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-jak-sie-mieszka-w-jaskini-na-teneryfie-zdzislaw-rabenda-takie-tam-z-tripa--48511825</link><description><![CDATA[Jak się mieszka w jaskini na Teneryfie?  <br /><br />Zapraszam na spotkanie ze Zdzisławem Rabendą, którego lista podróżniczych doświadczeń robi nie lada wrażenie, a obecnie mieszka w jaskini na Teneryfie. Zdzisław opowiada o tym jak to się stało, że zamieszkał w tak nietypowym miejscu oraz w jaki sposób zorganizował tam swoją codzienność.<br /><br />Jak się mieszka w jaskini na Teneryfie?<br /><br />Zapraszam na spotkanie ze Zdzisławem Rabendą, którego lista podróżniczych doświadczeń robi nie lada wrażenie, a obecnie mieszka w jaskini na Teneryfie. Zdzisław opowiada o tym jak to się stało, że zamieszkał w tak nietypowym miejscu oraz w jaki sposób zorganizował tam swoją codzienność.<br /><br />Zdzisława znajdziesz:<br /><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/takietamztripa/" rel="noopener">https://www.instagram.com/takietamztripa/</a><br /><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/takietamztripa" rel="noopener">https://www.facebook.com/takietamztripa</a><br /><br />- - - <br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48511825</guid><pubDate>Mon, 31 Jan 2022 15:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48511825/honorata_janas_podcast_zdzis_aw_rabenda.mp3" length="198911857" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Jak się mieszka w jaskini na Teneryfie?  &#13;
&#13;
Zapraszam na spotkanie ze Zdzisławem Rabendą, którego lista podróżniczych doświadczeń robi nie lada wrażenie, a obecnie mieszka w jaskini na Teneryfie. Zdzisław opowiada o tym jak to się stało, że...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak się mieszka w jaskini na Teneryfie?  <br /><br />Zapraszam na spotkanie ze Zdzisławem Rabendą, którego lista podróżniczych doświadczeń robi nie lada wrażenie, a obecnie mieszka w jaskini na Teneryfie. Zdzisław opowiada o tym jak to się stało, że zamieszkał w tak nietypowym miejscu oraz w jaki sposób zorganizował tam swoją codzienność.<br /><br />Jak się mieszka w jaskini na Teneryfie?<br /><br />Zapraszam na spotkanie ze Zdzisławem Rabendą, którego lista podróżniczych doświadczeń robi nie lada wrażenie, a obecnie mieszka w jaskini na Teneryfie. Zdzisław opowiada o tym jak to się stało, że zamieszkał w tak nietypowym miejscu oraz w jaki sposób zorganizował tam swoją codzienność.<br /><br />Zdzisława znajdziesz:<br /><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/takietamztripa/" rel="noopener">https://www.instagram.com/takietamztripa/</a><br /><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/takietamztripa" rel="noopener">https://www.facebook.com/takietamztripa</a><br /><br />- - - <br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4973</itunes:duration><itunes:keywords>jaskini,podróże,teneryfa,w,życie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1. Jak zrealizować marzenie o podróży dookoła świata podczas pandemii - KuMaj Podróże</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-jak-zrealizowac-marzenie-o-podrozy-dookola-swiata-podczas-pandemii-kumaj-podroze--48309660</link><description><![CDATA[Zapraszam na spotkanie z KUbą i MAJą z KuMaj Podróże, którzy jak sami napisali w swoim BIO na Instagramie : „Spakowali plecaki i spełniają marzenie o podróży dookoła świata''.  Rozmawiamy o tym jak i kiedy pojawiło się w nich owe marzenie oraz jak realizują je w tych  pandemicznych czasach.<br /><br />Maję i Kubę znajdziesz na Instagramie:<br /><a href="https://www.instagram.com/kumaj_podroze/" rel="noopener">https://www.instagram.com/kumaj_podroze/</a><br /><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48309660</guid><pubDate>Sun, 23 Jan 2022 11:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48309660/honorata_janas_podcast_odcinek_1_kumaj_podro_z_e.mp3" length="209739215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam na spotkanie z KUbą i MAJą z KuMaj Podróże, którzy jak sami napisali w swoim BIO na Instagramie : „Spakowali plecaki i spełniają marzenie o podróży dookoła świata''.  Rozmawiamy o tym jak i kiedy pojawiło się w nich owe marzenie oraz jak...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam na spotkanie z KUbą i MAJą z KuMaj Podróże, którzy jak sami napisali w swoim BIO na Instagramie : „Spakowali plecaki i spełniają marzenie o podróży dookoła świata''.  Rozmawiamy o tym jak i kiedy pojawiło się w nich owe marzenie oraz jak realizują je w tych  pandemicznych czasach.<br /><br />Maję i Kubę znajdziesz na Instagramie:<br /><a href="https://www.instagram.com/kumaj_podroze/" rel="noopener">https://www.instagram.com/kumaj_podroze/</a><br /><br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>5244</itunes:duration><itunes:keywords>backpacking,dookołaświata,podcast,podróż,podróże,podróżowanie,rozmowy,świat</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Honorata Janas Podcast - Intro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/honorata-janas-podcast-intro--48414017</link><description><![CDATA[Cześć! Zapraszam do wysłuchania intro, zapowiedzi w której opowiadam więcej o tym projekcie.<br /><br />Honorata<br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48414017</guid><pubDate>Sun, 23 Jan 2022 10:36:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48414017/intro.mp3" length="9961011" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Honorata Janas</itunes:author><itunes:subtitle>Cześć! Zapraszam do wysłuchania intro, zapowiedzi w której opowiadam więcej o tym projekcie.&#13;
&#13;
Honorata&#13;
&#13;
- - - &#13;
&#13;
Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: &#13;
https://bit.ly/3N2XrJD...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć! Zapraszam do wysłuchania intro, zapowiedzi w której opowiadam więcej o tym projekcie.<br /><br />Honorata<br /><br />- - - <br /><br />Chcesz być na bieżąco i mieć dostęp do dodatkowych materiałów? Zapisz się do newslettera pod linkiem: <br /><a href="https://bit.ly/3N2XrJD" rel="noopener">https://bit.ly/3N2XrJD</a><br /><br />Zapraszam również na mój Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/honorata.janas/" rel="noopener">https://www.instagram.com/honorata.janas/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>249</itunes:duration><itunes:keywords>intro,podcast,zapowiedz</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b896bad68bfaec9329a746265ad0be34.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
