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Este es el podcast para los buscadores incansables: esas personas que sienten que siempre pueden aprender algo más, crecer un poco más y vivir mejor, pero que no siempre encuentran el rato para sentarse con un libro.

Aquí hago ese trabajo por ti. En cada episodio destilo las ideas más valiosas de los mejores libros sobre desarrollo personal, espiritualidad, finanzas y liderazgo, y te las entrego claras, prácticas y listas para aplicar. Para que puedas aprovecharlas mientras conduces, caminas, entrenas o resuelves el día a día.

Mi misión es sencilla: mejorar tu vida a través de los libros.

Así que, por un momento, olvídate de las obligaciones, el estrés y el ruido del mundo. Ponte los auriculares. Aquí no vienes a hacer más cosas, sino a pensar mejor las que importan. Este es tu espacio de reflexión y calma.

Un libro. Una idea que aplicar. Una vida un poco mejor.

¿Te apuntas?

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.]]>esSelf-ImprovementCopyright EPR Produccioneshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5efed8d5061cb777afb61c890d6854f0.jpghttp://www.ideasparavivirmejor.comMon, 13 Jul 2026 04:30:53 +0000EPR ProduccionesEPR Produccionespaya.eugenio@gmail.com¿Y si pudieras leer los libros que cambiarían tu vida… sin tener tiempo de leerlos? Este es el podcast para los buscadores incansables: esas personas que sienten que siempre pueden aprender algo más, crecer un poco más y vivir mejor, pero que no...
Este es el podcast para los buscadores incansables: esas personas que sienten que siempre pueden aprender algo más, crecer un poco más y vivir mejor, pero que no siempre encuentran el rato para sentarse con un libro.

Aquí hago ese trabajo por ti. En cada episodio destilo las ideas más valiosas de los mejores libros sobre desarrollo personal, espiritualidad, finanzas y liderazgo, y te las entrego claras, prácticas y listas para aplicar. Para que puedas aprovecharlas mientras conduces, caminas, entrenas o resuelves el día a día.

Mi misión es sencilla: mejorar tu vida a través de los libros.

Así que, por un momento, olvídate de las obligaciones, el estrés y el ruido del mundo. Ponte los auriculares. Aquí no vienes a hacer más cosas, sino a pensar mejor las que importan. Este es tu espacio de reflexión y calma.

Un libro. Una idea que aplicar. Una vida un poco mejor.

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.]]>falseepisodic¡Apoya el podcast!https://www.spreaker.com/episode/536-un-enfoque-rompedor-para-alcanzar-la-felicidad-y-el-exito-el-sutil-arte-de-que-casi-todo-te-importe-una-m--72937578Tienes más opciones que ninguna generación anterior. ¿Por qué llegas al viernes agotado y con la sensación de no haber avanzado en nada?

En este episodio vas a salir con un criterio para decidir a qué le das tu energía y a qué no, sin la culpa que suele acompañar a soltar cosas. Trabajamos El sutil arte de que casi todo te importe una mierda, de Mark Manson, y su idea más incómoda: no puedes evitar el sufrimiento, solo elegir por qué vale la pena. Verás cómo distinguir un valor que te sostiene de uno que te vacía, y por qué asumir tu responsabilidad —aunque no sea tu culpa— es lo que te devuelve el control.

Si tienes poco tiempo y demasiadas cosas tirando de ti, este episodio te va a ayudar a elegir mejor tus tres.

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❤️ También tendrás acceso a un mentor virtual 24/7, entrenado con libros de desarrollo personal y profesional y cientos de horas del podcast, para ayudarte a pensar mejor sobre aquello que te preocupa

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu dirección, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir con más sentido sin huir de su vida.
👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

Y si tienes una empresa, un evento o te gustaría contratarme para dar una charla o conferencia me puedes contactar en paya.eugenio@gmail.com



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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72937578Mon, 13 Jul 2026 04:30:52 +0000EPR ProduccionesTienes más opciones que ninguna generación anterior. ¿Por qué llegas al viernes agotado y con la sensación de no haber avanzado en nada? En este episodio vas a salir con un criterio para decidir a qué le das tu energía y a qué no, sin la culpa que...Tienes más opciones que ninguna generación anterior. ¿Por qué llegas al viernes agotado y con la sensación de no haber avanzado en nada?

En este episodio vas a salir con un criterio para decidir a qué le das tu energía y a qué no, sin la culpa que suele acompañar a soltar cosas. Trabajamos El sutil arte de que casi todo te importe una mierda, de Mark Manson, y su idea más incómoda: no puedes evitar el sufrimiento, solo elegir por qué vale la pena. Verás cómo distinguir un valor que te sostiene de uno que te vacía, y por qué asumir tu responsabilidad —aunque no sea tu culpa— es lo que te devuelve el control.

Si tienes poco tiempo y demasiadas cosas tirando de ti, este episodio te va a ayudar a elegir mejor tus tres.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>2023amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/535-conviertete-en-quien-quieres-ser-y-sigue-siendolo--72883860Sabes perfectamente lo que tendrías que hacer. Y aun así, semana tras semana, no lo haces. El problema no eres tú: es el método.

Este episodio te da la herramienta más pequeña y potente que existe para cruzar el abismo entre saber y hacer, sin depender de la fuerza de voluntad. A partir de "Permanence", de Lisa Broderick y Marshall Goldsmith, aprenderás por qué el cambio duradero no es motivación sino un sistema tan sencillo que funcione hasta en tus peores días, y descubrirás las "Preguntas Diarias" con el matiz que lo cambia todo: medir tu esfuerzo, no tu resultado. Para quien está cansado de empezar los lunes y abandonar los jueves, es un método honesto y a prueba de días grises.

Tu trabajo no es ganar la carrera cada día; es correr. ¿Y si esta noche te preguntas si de verdad lo has intentado?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72883860Thu, 09 Jul 2026 08:37:38 +0000EPR ProduccionesSabes perfectamente lo que tendrías que hacer. Y aun así, semana tras semana, no lo haces. El problema no eres tú: es el método. Este episodio te da la herramienta más pequeña y potente que existe para cruzar el abismo entre saber y hacer, sin...Sabes perfectamente lo que tendrías que hacer. Y aun así, semana tras semana, no lo haces. El problema no eres tú: es el método.

Este episodio te da la herramienta más pequeña y potente que existe para cruzar el abismo entre saber y hacer, sin depender de la fuerza de voluntad. A partir de "Permanence", de Lisa Broderick y Marshall Goldsmith, aprenderás por qué el cambio duradero no es motivación sino un sistema tan sencillo que funcione hasta en tus peores días, y descubrirás las "Preguntas Diarias" con el matiz que lo cambia todo: medir tu esfuerzo, no tu resultado. Para quien está cansado de empezar los lunes y abandonar los jueves, es un método honesto y a prueba de días grises.

Tu trabajo no es ganar la carrera cada día; es correr. ¿Y si esta noche te preguntas si de verdad lo has intentado?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1973amor,autoayuda,autoconocimiento,bieenstar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/534-como-enfrentarnos-a-la-ansiedad-el-mal-de-este-siglo-augusto-cury--72826060Puedes tener una vida sin grandes dramas y aun así vivir exhausto. El desgaste no lo produce el problema, sino cuántas vueltas da tu cabeza.

Te llevas cuatro ideas que devuelven paz a una mente acelerada: entender que la mayoría de tus pensamientos aparecen solos, que no eres esa frase que te machaca sino quien la escucha, y que el mundo entero está diseñado para revolucionarte sin descanso. La guía es Augusto Cury y su Síndrome del Pensamiento Acelerado, ese que no nace de una tragedia sino de un motor que no frena. Para la gente responsable y exigente —que es la que más cae en esta trampa— es un respiro y un mapa práctico.

La mayoría de las veces no sufres por lo que pasa, sino por lo que imaginas que pasará; empieza con diez minutos al día sin echar leña al fuego.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72826060Mon, 06 Jul 2026 05:23:55 +0000EPR ProduccionesPuedes tener una vida sin grandes dramas y aun así vivir exhausto. El desgaste no lo produce el problema, sino cuántas vueltas da tu cabeza. Te llevas cuatro ideas que devuelven paz a una mente acelerada: entender que la mayoría de tus pensamientos...Puedes tener una vida sin grandes dramas y aun así vivir exhausto. El desgaste no lo produce el problema, sino cuántas vueltas da tu cabeza.

Te llevas cuatro ideas que devuelven paz a una mente acelerada: entender que la mayoría de tus pensamientos aparecen solos, que no eres esa frase que te machaca sino quien la escucha, y que el mundo entero está diseñado para revolucionarte sin descanso. La guía es Augusto Cury y su Síndrome del Pensamiento Acelerado, ese que no nace de una tragedia sino de un motor que no frena. Para la gente responsable y exigente —que es la que más cae en esta trampa— es un respiro y un mapa práctico.

La mayoría de las veces no sufres por lo que pasa, sino por lo que imaginas que pasará; empieza con diez minutos al día sin echar leña al fuego.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1792amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/533-deja-de-sufrir-tus-costumbres-y-empieza-a-elegirlas--72815453Eres un animal de costumbres mucho antes que un animal de razón. Y llevas años obedeciendo reglas que jamás examinaste.

Te llevas cuatro pasos para recuperar un pedazo de tu libertad: ver el automático que te gobierna, desactivar la costumbre de buscar culpables fuera, examinar qué reglas heredaste sin elegirlas, y descubrir por qué las manos le enseñan a la cabeza más que mil vueltas en la ducha. 

Esta semana, elige una sola costumbre, pregúntate si es tuya de verdad, y si no sabes responder, cámbiala una vez y mira qué pasa.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72815453Sun, 05 Jul 2026 05:57:23 +0000EPR ProduccionesEres un animal de costumbres mucho antes que un animal de razón. Y llevas años obedeciendo reglas que jamás examinaste. Te llevas cuatro pasos para recuperar un pedazo de tu libertad: ver el automático que te gobierna, desactivar la costumbre de...Eres un animal de costumbres mucho antes que un animal de razón. Y llevas años obedeciendo reglas que jamás examinaste.

Te llevas cuatro pasos para recuperar un pedazo de tu libertad: ver el automático que te gobierna, desactivar la costumbre de buscar culpables fuera, examinar qué reglas heredaste sin elegirlas, y descubrir por qué las manos le enseñan a la cabeza más que mil vueltas en la ducha. 

Esta semana, elige una sola costumbre, pregúntate si es tuya de verdad, y si no sabes responder, cámbiala una vez y mira qué pasa.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>2086amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/532-empieza-hoy-eso-que-llevas-anos-posponiendo--72801744Llevas años deseando cambiar algo y sigues igual. No es que seas vago: una parte de tu cabeza cree que desear ya es hacer.

Este episodio desenmascara a esa "mente mágica" que confunde la intensidad del querer con el trabajo real, y que te tiene atascado sin que lo notes. Aprenderás a distinguir lo que te acerca de verdad de lo que solo te hace sentir que avanzas, a separar los hechos de las novelas que montas encima, y a recuperar lo poco valioso que esa mente antigua sí sabía hacer: el asombro, el ritual y las historias que te sostienen cuando los datos no llegan. Nada de "créetelo y llegará": herramientas para que tu mente adulta le gane el pulso a la mágica. 

Esa cosa que llevas más tiempo deseando cambiar, ¿te atreves esta semana a dar el primer paso feo?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72801744Fri, 03 Jul 2026 08:51:18 +0000EPR ProduccionesLlevas años deseando cambiar algo y sigues igual. No es que seas vago: una parte de tu cabeza cree que desear ya es hacer. Este episodio desenmascara a esa "mente mágica" que confunde la intensidad del querer con el trabajo real, y que te tiene...Llevas años deseando cambiar algo y sigues igual. No es que seas vago: una parte de tu cabeza cree que desear ya es hacer.

Este episodio desenmascara a esa "mente mágica" que confunde la intensidad del querer con el trabajo real, y que te tiene atascado sin que lo notes. Aprenderás a distinguir lo que te acerca de verdad de lo que solo te hace sentir que avanzas, a separar los hechos de las novelas que montas encima, y a recuperar lo poco valioso que esa mente antigua sí sabía hacer: el asombro, el ritual y las historias que te sostienen cuando los datos no llegan. Nada de "créetelo y llegará": herramientas para que tu mente adulta le gane el pulso a la mágica. 

Esa cosa que llevas más tiempo deseando cambiar, ¿te atreves esta semana a dar el primer paso feo?

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Este episodio te explica por qué persigues la felicidad donde no está y dónde se encuentra de verdad, con la sabiduría budista y un dato que da esperanza: tres cuartas partes de tu tendencia a ser feliz dependen de ti, no de las circunstancias. Verás por qué corres en una cinta sin avanzar, cómo dejas de construir una tonelada de dolor encima de cada contratiempo, y por qué tu ego de cartón te hace tan fácil de herir. Nada de recetas mágicas: es una habilidad que se entrena, como un músculo. 

Acuérdate de la última cosa que ibas a hacerte feliz para siempre… ¿cuánto te duró de verdad la alegría?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72793998Thu, 02 Jul 2026 18:36:33 +0000EPR ProduccionesSi te dieran ahora el doble de sueldo y la casa perfecta, en unos meses volverías exactamente a tu nivel de felicidad de antes. Este episodio te explica por qué persigues la felicidad donde no está y dónde se encuentra de verdad, con la sabiduría...Si te dieran ahora el doble de sueldo y la casa perfecta, en unos meses volverías exactamente a tu nivel de felicidad de antes.

Este episodio te explica por qué persigues la felicidad donde no está y dónde se encuentra de verdad, con la sabiduría budista y un dato que da esperanza: tres cuartas partes de tu tendencia a ser feliz dependen de ti, no de las circunstancias. Verás por qué corres en una cinta sin avanzar, cómo dejas de construir una tonelada de dolor encima de cada contratiempo, y por qué tu ego de cartón te hace tan fácil de herir. Nada de recetas mágicas: es una habilidad que se entrena, como un músculo. 

Acuérdate de la última cosa que ibas a hacerte feliz para siempre… ¿cuánto te duró de verdad la alegría?

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Este episodio te enseña a entender el idioma de tu otra mitad, esa que se pone a hablar cuando duermes y sabe de tu vida cosas que tú todavía no te confiesas. A partir de "El hombre y sus símbolos", de Carl Jung, descubrirás por qué tus sueños no son ruido sino mensajes, qué hacer con esa persona que te cae mal sin motivo, y por qué la paz no está en silenciar tu inconsciente sino en tender un puente con él. Nada de diccionarios de sueños: herramientas sobrias para dejar de vivir con media cabeza.

La próxima vez que tu cuerpo te dé una señal rara, ¿qué sabe esa mitad de ti que no te estás queriendo decir?

👉Accede al contenido extra del episodio:
1. La presentación que proyecto en el episodio — las 30 láminas íntegras. Para para repasar las ideas de un vistazo.
2. Diario de tu otra mitad — un cuaderno de 7 noches, imprimible y listo para rellenar, que convierte la teoría en práctica: cada mañana, un sueño y una pregunta; el séptimo día, tu patrón.
3. Mapa de tus figuras internas — una lámina coleccionable: la sombra, el ánima/ánimus, el arquetipo y el Yo, con qué es cada uno, cómo aparece y qué te pide. Para tenerla a mano siempre que un sueño te deje pensando.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72726980Mon, 29 Jun 2026 05:27:02 +0000EPR ProduccionesEsa ansiedad sin causa sí tiene causa: está en una habitación de tu mente en la que no entras nunca. Este episodio te enseña a entender el idioma de tu otra mitad, esa que se pone a hablar cuando duermes y sabe de tu vida cosas que tú todavía no te...Esa ansiedad sin causa sí tiene causa: está en una habitación de tu mente en la que no entras nunca.

Este episodio te enseña a entender el idioma de tu otra mitad, esa que se pone a hablar cuando duermes y sabe de tu vida cosas que tú todavía no te confiesas. A partir de "El hombre y sus símbolos", de Carl Jung, descubrirás por qué tus sueños no son ruido sino mensajes, qué hacer con esa persona que te cae mal sin motivo, y por qué la paz no está en silenciar tu inconsciente sino en tender un puente con él. Nada de diccionarios de sueños: herramientas sobrias para dejar de vivir con media cabeza.

La próxima vez que tu cuerpo te dé una señal rara, ¿qué sabe esa mitad de ti que no te estás queriendo decir?

👉Accede al contenido extra del episodio:
1. La presentación que proyecto en el episodio — las 30 láminas íntegras. Para para repasar las ideas de un vistazo.
2. Diario de tu otra mitad — un cuaderno de 7 noches, imprimible y listo para rellenar, que convierte la teoría en práctica: cada mañana, un sueño y una pregunta; el séptimo día, tu patrón.
3. Mapa de tus figuras internas — una lámina coleccionable: la sombra, el ánima/ánimus, el arquetipo y el Yo, con qué es cada uno, cómo aparece y qué te pide. Para tenerla a mano siempre que un sueño te deje pensando.

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De este episodio llevas las gafas para ver lo que se te escapa cuando lees con prisa: por qué un buen escritor se parece a un buen mentiroso, cómo el orden de las palabras puede ser casi crueldad o casi piedad, y por qué un detalle absurdamente específico hace creíble todo lo demás. La guía es "Leer como un escritor", y cada truco viene ilustrado dentro de una novela, "La sombra amable", para que veas la maquinaria funcionando en vivo. Útil tanto si lees mucho y retienes poco como si llevas tiempo queriendo escribir algo y no te atreves.

Esta semana, ¿te atreves a leer una sola página como si la hubieras escrito tú, a ver qué hay debajo?

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu dirección, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir con más sentido sin huir de su vida.
👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

📘 Aquí te dejo mi última novela, "La sombra amable", un thriller sobre la importancia de la familia y los límites éticos del poder 
👉 Descubre "La sombra amable"

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72698889Fri, 26 Jun 2026 08:07:42 +0000EPR ProduccionesLo que separa lo mediocre de lo extraordinario casi nunca es el talento. Es la atención al detalle, en los libros y en la vida. De este episodio llevas las gafas para ver lo que se te escapa cuando lees con prisa: por qué un buen escritor se parece...Lo que separa lo mediocre de lo extraordinario casi nunca es el talento. Es la atención al detalle, en los libros y en la vida.

De este episodio llevas las gafas para ver lo que se te escapa cuando lees con prisa: por qué un buen escritor se parece a un buen mentiroso, cómo el orden de las palabras puede ser casi crueldad o casi piedad, y por qué un detalle absurdamente específico hace creíble todo lo demás. La guía es "Leer como un escritor", y cada truco viene ilustrado dentro de una novela, "La sombra amable", para que veas la maquinaria funcionando en vivo. Útil tanto si lees mucho y retienes poco como si llevas tiempo queriendo escribir algo y no te atreves.

Esta semana, ¿te atreves a leer una sola página como si la hubieras escrito tú, a ver qué hay debajo?

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu dirección, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir con más sentido sin huir de su vida.
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📘 Aquí te dejo mi última novela, "La sombra amable", un thriller sobre la importancia de la familia y los límites éticos del poder 
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1909amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/528-eres-el-actor-no-el-disfraz-que-llevas-puesto--72620239Hoy has cambiado de personaje quince o veinte veces sin darte cuenta. Y no, no estás fingiendo tu vida.

Si vives con la sensación de llevar una careta que pesa, o llegas reventado a la noche solo de "quedar bien" todo el día, este episodio te quita esa culpa de encima. A partir de un clásico de la sociología, "La presentación de la persona en la vida cotidiana", de Erving Goffman, descubrirás por qué actuar no te hace falso sino capaz de convivir, cuánto te cuesta sostener el escaparate, y por qué el mundo moderno te está demoliendo ese rincón donde dejas de actuar. Te llevas un ejercicio sencillo para mapear tus papeles y recuperar un espacio sin público.

Antes de exigirte ser "más auténtico", ¿cuándo fue la última vez que pasaste un rato sin que nadie te observara?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72620239Mon, 22 Jun 2026 04:46:39 +0000EPR ProduccionesHoy has cambiado de personaje quince o veinte veces sin darte cuenta. Y no, no estás fingiendo tu vida. Si vives con la sensación de llevar una careta que pesa, o llegas reventado a la noche solo de "quedar bien" todo el día, este episodio te quita...Hoy has cambiado de personaje quince o veinte veces sin darte cuenta. Y no, no estás fingiendo tu vida.

Si vives con la sensación de llevar una careta que pesa, o llegas reventado a la noche solo de "quedar bien" todo el día, este episodio te quita esa culpa de encima. A partir de un clásico de la sociología, "La presentación de la persona en la vida cotidiana", de Erving Goffman, descubrirás por qué actuar no te hace falso sino capaz de convivir, cuánto te cuesta sostener el escaparate, y por qué el mundo moderno te está demoliendo ese rincón donde dejas de actuar. Te llevas un ejercicio sencillo para mapear tus papeles y recuperar un espacio sin público.

Antes de exigirte ser "más auténtico", ¿cuándo fue la última vez que pasaste un rato sin que nadie te observara?

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Este episodio te muestra por qué perseguir desde el agobio aleja justo lo que quieres, y cómo cambiar el estado desde el que actúas para dejar de remar tanto. Trabajamos "Super Attractor", de Gabrielle Bernstein, traduciendo su lenguaje místico a una mecánica muy terrenal y útil tanto si eres espiritual como si eres el más escéptico del mundo. Te llevas herramientas concretas: cómo cambiar el "termostato" de tus pensamientos, por qué sentirte bien no es el premio sino el método, y cómo soltar el control sin caer en la pasividad.

Antes de remar más fuerte esta semana, ¿y si pruebas a cambiar el sitio desde el que remas?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72560695Thu, 18 Jun 2026 05:07:24 +0000EPR ProduccionesLlevas años haciéndolo todo bien y aun así se te escapa. ¿Y si el problema no es tu esfuerzo, sino desde dónde persigues? Este episodio te muestra por qué perseguir desde el agobio aleja justo lo que quieres, y cómo cambiar el estado desde el que...Llevas años haciéndolo todo bien y aun así se te escapa. ¿Y si el problema no es tu esfuerzo, sino desde dónde persigues?

Este episodio te muestra por qué perseguir desde el agobio aleja justo lo que quieres, y cómo cambiar el estado desde el que actúas para dejar de remar tanto. Trabajamos "Super Attractor", de Gabrielle Bernstein, traduciendo su lenguaje místico a una mecánica muy terrenal y útil tanto si eres espiritual como si eres el más escéptico del mundo. Te llevas herramientas concretas: cómo cambiar el "termostato" de tus pensamientos, por qué sentirte bien no es el premio sino el método, y cómo soltar el control sin caer en la pasividad.

Antes de remar más fuerte esta semana, ¿y si pruebas a cambiar el sitio desde el que remas?

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Si trabajas durísimo y aun así sientes que das vueltas en la rueda del hámster, este episodio te muestra cómo se llega de verdad a donde quieres, con cabeza y sin dejarte la salud por el camino. A partir de "Hábitos de alto rendimiento", de Brendon Burchard —fruto de una de las mayores investigaciones sobre el tema, con gente de más de 190 países—, recorremos los seis hábitos que separan a quienes destacan a largo plazo: desde buscar claridad hasta demostrar coraje. Nada de exprimirte: herramientas concretas para construir la vida que tú quieres.

Antes de tu próxima reunión importante, ¿entras a ver qué pasa… o decides tú lo que va a pasar?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72546066Tue, 16 Jun 2026 07:40:17 +0000EPR ProduccionesLos que rinden a otro nivel no nacieron con un don: hacen seis cosas que se pueden aprender. Y empiezan hoy. Si trabajas durísimo y aun así sientes que das vueltas en la rueda del hámster, este episodio te muestra cómo se llega de verdad a donde...Los que rinden a otro nivel no nacieron con un don: hacen seis cosas que se pueden aprender. Y empiezan hoy.

Si trabajas durísimo y aun así sientes que das vueltas en la rueda del hámster, este episodio te muestra cómo se llega de verdad a donde quieres, con cabeza y sin dejarte la salud por el camino. A partir de "Hábitos de alto rendimiento", de Brendon Burchard —fruto de una de las mayores investigaciones sobre el tema, con gente de más de 190 países—, recorremos los seis hábitos que separan a quienes destacan a largo plazo: desde buscar claridad hasta demostrar coraje. Nada de exprimirte: herramientas concretas para construir la vida que tú quieres.

Antes de tu próxima reunión importante, ¿entras a ver qué pasa… o decides tú lo que va a pasar?

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu dirección, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir con más sentido sin huir de su vida.
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1398falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/525-recupera-el-mando-de-tu-propia-cabeza--72525330Aguantas 47 segundos mirando una sola cosa antes de saltar a otra. Y no, no es porque te falte voluntad.

Este episodio te quita de encima la culpa y te da estrategia: entender por qué llegas reventado al final del día y cómo recuperar el asiento del conductor de tu propia cabeza. Lo guía Gloria Mark, la científica que lleva décadas midiendo con cronómetro cómo nos distraemos, y que demuestra que peleas contra un ejército de ingenieros diseñado para que no sueltes la pantalla. Verás por qué los descansos "tontos" son medicina y no pereza, por qué la multitarea no existe, y una pregunta de medio segundo que empieza a devolverte la libertad.

La próxima vez que abras esa app en automático, ¿sabrías decir qué vienes a buscar?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72525330Sun, 14 Jun 2026 18:25:42 +0000EPR ProduccionesAguantas 47 segundos mirando una sola cosa antes de saltar a otra. Y no, no es porque te falte voluntad. Este episodio te quita de encima la culpa y te da estrategia: entender por qué llegas reventado al final del día y cómo recuperar el asiento del...Aguantas 47 segundos mirando una sola cosa antes de saltar a otra. Y no, no es porque te falte voluntad.

Este episodio te quita de encima la culpa y te da estrategia: entender por qué llegas reventado al final del día y cómo recuperar el asiento del conductor de tu propia cabeza. Lo guía Gloria Mark, la científica que lleva décadas midiendo con cronómetro cómo nos distraemos, y que demuestra que peleas contra un ejército de ingenieros diseñado para que no sueltes la pantalla. Verás por qué los descansos "tontos" son medicina y no pereza, por qué la multitarea no existe, y una pregunta de medio segundo que empieza a devolverte la libertad.

La próxima vez que abras esa app en automático, ¿sabrías decir qué vienes a buscar?

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Este episodio va de algo que casi nadie revisa: la conversación que mantienes contigo mismo, y cómo cambiarla por una más amable que de verdad esté de tu parte. A partir de "Nada cambia hasta que cambias tú", de Mike Robbins, verás por qué tu valor no se gana —viene de fábrica—, cómo desarmar a tu crítico interior sin saltarte el perdón, y por qué el cambio real nace de aceptarte, nunca de machacarte. Para un adulto agotado de intentar arreglar lo de fuera, es un giro liberador: el proyector estaba dentro.

La próxima vez que te pilles hablándote mal, ¿lo dirías así a alguien a quien quieres?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72510012Sat, 13 Jun 2026 08:43:14 +0000EPR Producciones¿Le hablarías a tu mejor amigo como te hablas a ti mismo? Esa voz que llevas dentro lleva años decidiendo por ti. Este episodio va de algo que casi nadie revisa: la conversación que mantienes contigo mismo, y cómo cambiarla por una más amable que de...¿Le hablarías a tu mejor amigo como te hablas a ti mismo? Esa voz que llevas dentro lleva años decidiendo por ti.

Este episodio va de algo que casi nadie revisa: la conversación que mantienes contigo mismo, y cómo cambiarla por una más amable que de verdad esté de tu parte. A partir de "Nada cambia hasta que cambias tú", de Mike Robbins, verás por qué tu valor no se gana —viene de fábrica—, cómo desarmar a tu crítico interior sin saltarte el perdón, y por qué el cambio real nace de aceptarte, nunca de machacarte. Para un adulto agotado de intentar arreglar lo de fuera, es un giro liberador: el proyector estaba dentro.

La próxima vez que te pilles hablándote mal, ¿lo dirías así a alguien a quien quieres?

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Hemos enterrado el asombro bajo la productividad y la costumbre, como si maravillarse fuera tiempo perdido. En este episodio recuperamos "El rastro del asombro", de Jeffrey Davis, que propone algo liberador: el asombro no es suerte, es un músculo que se entrena. Verás cómo hacerlo a través de sus cuatro facetas —apertura, curiosidad, esperanza y admiración— con prácticas pequeñas que caben en cualquier día, por ocupado que sea.

Esta semana, ¿te atreves a parar diez segundos y mirar algo de siempre como si fuera la primera vez?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72494729Fri, 12 Jun 2026 08:07:55 +0000EPR Producciones¿Cuándo fue la última vez que algo te dejó sin palabras? Si te cuesta recordarlo, no es casualidad… y tiene arreglo. Hemos enterrado el asombro bajo la productividad y la costumbre, como si maravillarse fuera tiempo perdido. En este episodio...¿Cuándo fue la última vez que algo te dejó sin palabras? Si te cuesta recordarlo, no es casualidad… y tiene arreglo.

Hemos enterrado el asombro bajo la productividad y la costumbre, como si maravillarse fuera tiempo perdido. En este episodio recuperamos "El rastro del asombro", de Jeffrey Davis, que propone algo liberador: el asombro no es suerte, es un músculo que se entrena. Verás cómo hacerlo a través de sus cuatro facetas —apertura, curiosidad, esperanza y admiración— con prácticas pequeñas que caben en cualquier día, por ocupado que sea.

Esta semana, ¿te atreves a parar diez segundos y mirar algo de siempre como si fuera la primera vez?

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor.
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1642amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/522-deja-de-sufrir-por-lo-que-no-puedes-controlar--72474409Las personas más felices no tienen más: han aprendido a dejar de preocuparse por lo que no pueden controlar.

Te llevas una caja de herramientas estoicas para vivir con menos peso encima: distinguir lo que está en tus manos de lo que no, y dejar de sufrir por lo segundo. El libro es "Feliz", del mentalista Derren Brown, que rescata a Epicuro, Marco Aurelio, Epicteto y Séneca y demuestra que una filosofía de hace 2.500 años sigue siendo de las más prácticas para el día a día. Verás también por qué no te hieren los hechos, sino las historias que te cuentas sobre ellos, y cómo domar la ira antes de que queme tus puentes.

La próxima vez que algo te quite el sueño, ¿sabrías decir si está en tu control… o no?

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor.
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72474409Thu, 11 Jun 2026 08:29:56 +0000EPR ProduccionesLas personas más felices no tienen más: han aprendido a dejar de preocuparse por lo que no pueden controlar. Te llevas una caja de herramientas estoicas para vivir con menos peso encima: distinguir lo que está en tus manos de lo que no, y dejar de...Las personas más felices no tienen más: han aprendido a dejar de preocuparse por lo que no pueden controlar.

Te llevas una caja de herramientas estoicas para vivir con menos peso encima: distinguir lo que está en tus manos de lo que no, y dejar de sufrir por lo segundo. El libro es "Feliz", del mentalista Derren Brown, que rescata a Epicuro, Marco Aurelio, Epicteto y Séneca y demuestra que una filosofía de hace 2.500 años sigue siendo de las más prácticas para el día a día. Verás también por qué no te hieren los hechos, sino las historias que te cuentas sobre ellos, y cómo domar la ira antes de que queme tus puentes.

La próxima vez que algo te quite el sueño, ¿sabrías decir si está en tu control… o no?

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor.
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Este episodio te da una perspectiva que pocas veces tenemos: ver desde fuera eso que sientes como un mandato —"deberías ser feliz, y todo el tiempo"— y descubrir que es una idea concreta que alguien decidió, no una ley natural. Es un viaje por veinticinco siglos, de la Atenas de Platón y Aristóteles a la "búsqueda de la felicidad" de Jefferson, pasando por la melancolía romántica y el duelo entre Franklin y Marx. Al terminar, mirarás tu propia felicidad de otra manera, y entenderás por qué la presión de "ser feliz" a veces nos hace justo lo contrario.

¿Tu idea de felicidad es de verdad tuya… o te la pasaron la cultura, la publicidad y las redes?

📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor.
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72454152Wed, 10 Jun 2026 07:39:08 +0000EPR ProduccionesTu idea de la felicidad no es "la verdad": es una herencia cultural de apenas dos siglos. Y saberlo te libera. Este episodio te da una perspectiva que pocas veces tenemos: ver desde fuera eso que sientes como un mandato —"deberías ser feliz, y todo...Tu idea de la felicidad no es "la verdad": es una herencia cultural de apenas dos siglos. Y saberlo te libera.

Este episodio te da una perspectiva que pocas veces tenemos: ver desde fuera eso que sientes como un mandato —"deberías ser feliz, y todo el tiempo"— y descubrir que es una idea concreta que alguien decidió, no una ley natural. Es un viaje por veinticinco siglos, de la Atenas de Platón y Aristóteles a la "búsqueda de la felicidad" de Jefferson, pasando por la melancolía romántica y el duelo entre Franklin y Marx. Al terminar, mirarás tu propia felicidad de otra manera, y entenderás por qué la presión de "ser feliz" a veces nos hace justo lo contrario.

¿Tu idea de felicidad es de verdad tuya… o te la pasaron la cultura, la publicidad y las redes?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1526amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,felicidad,filosofia,libro,podcast,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/520-tu-pasado-no-determina-tu-futuro--72388024Llevas años interpretando un personaje que alguien te ayudó a construir. La buena noticia: si se aprendió, se puede desaprender.


Este episodio te ayuda a distinguir entre quien realmente eres y la máscara que crees ser, y te da una herramienta concreta para manejar tus emociones difíciles: ante el enfado, primero sostener sin reaccionar, y luego buscar la herida que hay debajo. Trabajamos "El camino del despertar", de Mario Alonso Puig, quedándonos con su sabiduría más práctica sobre las heridas, el poder de elegir cómo respondes y empezar de nuevo. Y, fieles a la casa, separamos el oro de las metáforas que el libro viste de ciencia, para que aproveches lo que ilumina sin tragarte el envoltorio.


La próxima vez que se te encienda la rabia, ¿qué herida tuya estará hablando a través de ella?


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72388024Mon, 08 Jun 2026 06:53:01 +0000EPR ProduccionesLlevas años interpretando un personaje que alguien te ayudó a construir. La buena noticia: si se aprendió, se puede desaprender. Este episodio te ayuda a distinguir entre quien realmente eres y la máscara que crees ser, y te da una herramienta...Llevas años interpretando un personaje que alguien te ayudó a construir. La buena noticia: si se aprendió, se puede desaprender.


Este episodio te ayuda a distinguir entre quien realmente eres y la máscara que crees ser, y te da una herramienta concreta para manejar tus emociones difíciles: ante el enfado, primero sostener sin reaccionar, y luego buscar la herida que hay debajo. Trabajamos "El camino del despertar", de Mario Alonso Puig, quedándonos con su sabiduría más práctica sobre las heridas, el poder de elegir cómo respondes y empezar de nuevo. Y, fieles a la casa, separamos el oro de las metáforas que el libro viste de ciencia, para que aproveches lo que ilumina sin tragarte el envoltorio.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72366696Fri, 05 Jun 2026 12:23:21 +0000EPR Producciones📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor....👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72338613Thu, 04 Jun 2026 07:30:51 +0000EPR Producciones📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor....👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72315417Wed, 03 Jun 2026 07:49:58 +0000EPR Producciones📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor....👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72291757Tue, 02 Jun 2026 07:49:10 +0000EPR Producciones📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor....👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/72274789Mon, 01 Jun 2026 10:04:43 +0000EPR Producciones📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor....👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

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A partir de símbolos, historias y enseñanzas presentes en grandes relatos, este episodio reflexiona sobre la relación entre mente subconsciente, lenguaje, identidad y realidad. Veremos por qué el verdadero cambio empieza cuando dejas de esperar fuera lo que solo puedes construir dentro, cómo vencer al saboteador interno, por qué la gratificación inmediata te aleja de tus metas y qué papel juegan la intuición, los valores y la consciencia en una vida más auténtica y plena.

Si te interesan temas como el crecimiento personal, la ley de atracción entendida de forma práctica, la inteligencia emocional, el autoconocimiento, la autoestima, la disciplina, el propósito de vida y la transformación personal, este episodio te va a dar ideas poderosas para dejar de posponer tu vida y empezar a vivir con más claridad, energía y dirección.

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A partir de símbolos, historias y enseñanzas presentes en grandes relatos, este episodio reflexiona sobre la relación entre mente subconsciente, lenguaje, identidad y realidad. Veremos por qué el verdadero cambio empieza cuando dejas de esperar fuera lo que solo puedes construir dentro, cómo vencer al saboteador interno, por qué la gratificación inmediata te aleja de tus metas y qué papel juegan la intuición, los valores y la consciencia en una vida más auténtica y plena.

Si te interesan temas como el crecimiento personal, la ley de atracción entendida de forma práctica, la inteligencia emocional, el autoconocimiento, la autoestima, la disciplina, el propósito de vida y la transformación personal, este episodio te va a dar ideas poderosas para dejar de posponer tu vida y empezar a vivir con más claridad, energía y dirección.

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Está en tu identidad.

Aprenderás cómo la imagen que tienes de ti mismo está condicionando tus decisiones, tus resultados y tu forma de vivir. Entenderás por qué repites los mismos patrones, cómo se forma tu “personaje” desde la infancia y qué puedes hacer para romper ese bucle invisible.

Hablamos de mente, emociones, creencias limitantes y del poder de hacerte las preguntas correctas para transformar tu vida desde dentro.

Si sientes que estás estancado, que no avanzas o que hay algo que no termina de cuadrar… este episodio puede darte la clave. 

En este episodio descubrirás:

• Por qué tu vida refleja tu identidad (y no tus deseos)
• Cómo se forma el personaje que te limita
• La diferencia entre mapa mental y realidad
• Cómo salir del autosabotaje
• Las preguntas que pueden cambiar tu vida

Escúchalo hasta el final. Hay un punto en el que todo hace clic.

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Está en tu identidad.

Aprenderás cómo la imagen que tienes de ti mismo está condicionando tus decisiones, tus resultados y tu forma de vivir. Entenderás por qué repites los mismos patrones, cómo se forma tu “personaje” desde la infancia y qué puedes hacer para romper ese bucle invisible.

Hablamos de mente, emociones, creencias limitantes y del poder de hacerte las preguntas correctas para transformar tu vida desde dentro.

Si sientes que estás estancado, que no avanzas o que hay algo que no termina de cuadrar… este episodio puede darte la clave. 

En este episodio descubrirás:

• Por qué tu vida refleja tu identidad (y no tus deseos)
• Cómo se forma el personaje que te limita
• La diferencia entre mapa mental y realidad
• Cómo salir del autosabotaje
• Las preguntas que pueden cambiar tu vida

Escúchalo hasta el final. Hay un punto en el que todo hace clic.

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• Cómo dominar tu mente y evitar el sufrimiento innecesario
• Por qué el ego crea ansiedad, miedo e insatisfacción
• Cómo convivir con la incertidumbre de la vida
• La diferencia entre pensar la vida y vivirla
• Cómo desarrollar atención, calma y claridad mental
• Por qué la paz interior es el verdadero éxito

Este episodio es una guía práctica de desarrollo personal, mindfulness y autoconocimiento, basada en enseñanzas milenarias que siguen siendo tremendamente actuales. Si buscas:

• paz mental
• claridad interior
• equilibrio emocional
• crecimiento personal

este episodio te dará herramientas simples pero profundas para transformar tu forma de vivir.

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• Cómo dominar tu mente y evitar el sufrimiento innecesario
• Por qué el ego crea ansiedad, miedo e insatisfacción
• Cómo convivir con la incertidumbre de la vida
• La diferencia entre pensar la vida y vivirla
• Cómo desarrollar atención, calma y claridad mental
• Por qué la paz interior es el verdadero éxito

Este episodio es una guía práctica de desarrollo personal, mindfulness y autoconocimiento, basada en enseñanzas milenarias que siguen siendo tremendamente actuales. Si buscas:

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En este episodio descubrirás: 
• Qué es realmente la ansiedad y por qué no es tu enemiga
• Cómo el estilo de vida moderno está aumentando los niveles de estrés
• El papel de la serotonina, el cortisol y la oxitocina en tu estado emocional
• Los disparadores de la ansiedad que muchas personas no identifican
• Las trampas mentales que alimentan el miedo y la preocupación
• Cómo funciona la paradoja de la aceptación
• La técnica de la flecha descendente para desmontar pensamientos negativos
• Cómo enfrentarte a tus miedos con la escalera del valor

Si alguna vez has sentido que tu mente no se detiene, que vives en alerta constante o que te cuesta encontrar calma, este episodio puede ayudarte a entender qué está ocurriendo dentro de ti y qué puedes empezar a cambiar desde hoy. Porque aprender a vivir mejor no significa eliminar los problemas, sino desarrollar una relación más consciente con nuestra mente y nuestras emociones.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/70598939Thu, 12 Mar 2026 06:17:02 +0000EPR ProduccionesEn este episodio de Ideas para Vivir Mejor hablamos sobre uno de los problemas más comunes de la vida moderna: la ansiedad. ¿Por qué aparece la ansiedad? ¿Por qué sentimos el corazón acelerado, tensión o pensamientos negativos sin saber exactamente...
En este episodio descubrirás: 
• Qué es realmente la ansiedad y por qué no es tu enemiga
• Cómo el estilo de vida moderno está aumentando los niveles de estrés
• El papel de la serotonina, el cortisol y la oxitocina en tu estado emocional
• Los disparadores de la ansiedad que muchas personas no identifican
• Las trampas mentales que alimentan el miedo y la preocupación
• Cómo funciona la paradoja de la aceptación
• La técnica de la flecha descendente para desmontar pensamientos negativos
• Cómo enfrentarte a tus miedos con la escalera del valor

Si alguna vez has sentido que tu mente no se detiene, que vives en alerta constante o que te cuesta encontrar calma, este episodio puede ayudarte a entender qué está ocurriendo dentro de ti y qué puedes empezar a cambiar desde hoy. Porque aprender a vivir mejor no significa eliminar los problemas, sino desarrollar una relación más consciente con nuestra mente y nuestras emociones.

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Descubre cómo la lucha constante contra la vida genera ansiedad y estrés, y aprende consejos prácticos para dejar de compararte, desarrollar autoestima, y cultivar la paz interior y la claridad mental. Hablamos del poder de la autocompasión, la aceptación radical y las tres cosas que sí puedes controlar para mejorar tu bienestar emocional.

Si alguna vez te has sentido atrapado en la prisa, la ansiedad o la necesidad de demostrar tu valor, este episodio es una invitación a soltar más y controlar menos para vivir mejor. Recuerda, la felicidad y el crecimiento personal empiezan en la forma en que decides vivir tu vida.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/70577558Wed, 11 Mar 2026 05:45:59 +0000EPR ProduccionesEn este episodio de Ideas para Vivir Mejor, exploramos conceptos clave de desarrollo personal, autoayuda y autoconocimiento para alcanzar la paz mental. Vivimos intentando controlar todo: el trabajo, las relaciones, el futuro, la opinión de los demás,...
Descubre cómo la lucha constante contra la vida genera ansiedad y estrés, y aprende consejos prácticos para dejar de compararte, desarrollar autoestima, y cultivar la paz interior y la claridad mental. Hablamos del poder de la autocompasión, la aceptación radical y las tres cosas que sí puedes controlar para mejorar tu bienestar emocional.

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Este episodio es una síntesis clara de las ideas principales de un libro. Ese mismo trabajo de ordenar y clarificar ideas complejas es el que pongo al servicio de personas y negocios cuando trabajo con ellos de forma individual. Si sientes que tu mensaje no refleja todo el valor que ofreces, dejo un enlace por si quieres que lo trabajemos juntos.
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Este episodio es una síntesis clara de las ideas principales de un libro. Ese mismo trabajo de ordenar y clarificar ideas complejas es el que pongo al servicio de personas y negocios cuando trabajo con ellos de forma individual. Si sientes que tu mensaje no refleja todo el valor que ofreces, dejo un enlace por si quieres que lo trabajemos juntos.
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Este episodio es una síntesis clara de las ideas principales de un libro. Ese mismo trabajo de ordenar y clarificar ideas complejas es el que pongo al servicio de personas y negocios cuando trabajo con ellos de forma individual. Si sientes que tu mensaje no refleja todo el valor que ofreces, dejo un enlace por si quieres que lo trabajemos juntos.
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Este episodio es una síntesis clara de las ideas principales de un libro. Ese mismo trabajo de ordenar y clarificar ideas complejas es el que pongo al servicio de personas y negocios cuando trabajo con ellos de forma individual. Si sientes que tu mensaje no refleja todo el valor que ofreces, dejo un enlace por si quieres que lo trabajemos juntos.
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• Por qué el pasado no te determina, aunque haya dejado huella
• Cómo usas, sin darte cuenta, defectos y explicaciones para no exponerte
• Qué cambia cuando dejas de vivir para gustar y empiezas a vivir con responsabilidad

Este episodio está inspirado en ideas de la psicología individual y en la experiencia de observar durante años cómo muchas personas se quedan atrapadas en estilos de vida que ya no les sirven, aunque les resulten conocidos.

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• Por qué el pasado no te determina, aunque haya dejado huella
• Cómo usas, sin darte cuenta, defectos y explicaciones para no exponerte
• Qué cambia cuando dejas de vivir para gustar y empiezas a vivir con responsabilidad

Este episodio está inspirado en ideas de la psicología individual y en la experiencia de observar durante años cómo muchas personas se quedan atrapadas en estilos de vida que ya no les sirven, aunque les resulten conocidos.

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👉 Te dejo también el enlace al libro de Vicente Ferrio, El síndrome del buscador

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69446209Thu, 15 Jan 2026 05:20:07 +0000EPR ProduccionesVivimos corriendo. De estímulo en estímulo. De objetivo en objetivo. De vida en vida. Y aun así, algo dentro sigue diciendo que falta algo. En este episodio hablamos de la trampa del “más”: más éxito, más experiencias, más validación, más...Y aun así, algo dentro sigue diciendo que falta algo. En este episodio hablamos de la trampa del “más”: más éxito, más experiencias, más validación, más productividad… y de cómo esa carrera constante nos aleja de lo esencial. Porque no estamos hechos para la cantidad. Estamos hechos para la calidad. Reflexionamos sobre la identidad que construimos para encajar, el miedo al rechazo, la necesidad de aprobación y ese niño interior que sigue conduciendo muchas decisiones adultas. Sobre el ego, las máscaras, el trabajo como sedante social y el despido interior que viven millones de personas sin darse cuenta. Hablamos de propósito, de dejar de seguir mapas que no diseñaste, de crear un camino propio alineado con lo que eres de verdad. De amor propio, no como autoestima frágil basada en logros, sino como una base interna que no depende de la validación externa. Este episodio es una invitación a dejar de correr, bajar el ruido, mirarte sin máscaras y empezar a construir una vida que se parezca a ti, aunque no sea aplaudida por todos. Si últimamente te sientes disperso, cansado, desconectado o con la sensación de estar viviendo una vida que no es del todo tuya, este episodio es para ti.  

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>5060amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,felicidad,filosofia,libro,motivacion,productividad,psicologia,relaciones,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/piensalo-otra-vez-el-poder-de-saber-lo-que-no-sabes--69384415
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69384415Mon, 12 Jan 2026 06:19:35 +0000EPR Producciones¿Y si el verdadero problema no fuera dudar… sino no atreverte a cambiar de opinión? Nos han vendido una historia muy seductora: triunfa quien lo tiene todo claro, quien no duda, quien va “a muerte con lo suyo”. Pero ese relato pertenece a un mundo que...
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69387981Sun, 11 Jan 2026 10:22:54 +0000EPR ProduccionesEn este episodio abro el Oráculo de Ideas para Vivir Mejor y comparto preguntas reales que me han hecho oyentes como tú… y, sobre todo, las respuestas que han recibido. Hablamos de propósito, relaciones, culpa, ansiedad, descanso, foco, planificación,...No desde la teoría, ni desde la motivación vacía, sino desde la experiencia humana y el pensamiento claro.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>585amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,exito,felicidad,filosofia,ia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-tu-mente-subconsciente--69341715lo que ves (pensamientos, decisiones, fuerza de voluntad) es solo la punta. Debajo, invisible pero dominante, está el subconsciente: hábitos, miedos, creencias, emociones no resueltas y programas automáticos que se activaron mucho antes de que pudieras elegir. Aquí hablamos de:

• Por qué más del 90 % de lo que haces no es consciente
• Por qué la fuerza de voluntad no es suficiente
• Cómo el subconsciente no distingue entre verdad y mentira, solo entre lo que crees o no
• Por qué imaginar no es perder el tiempo, sino programar tu vida
• Cómo el diálogo interno, la visualización y el momento antes de dormir pueden cambiarlo todo
• Y por qué una mente en guerra no puede crear una vida en paz

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69341715Thu, 08 Jan 2026 05:21:14 +0000EPR ProduccionesTu vida no la dirige tu mente consciente. La dirige tu subconsciente. Y hasta que no entiendas esto, seguirás repitiendo los mismos patrones una y otra vez… aunque jures que quieres cambiar. En este episodio usamos la metáfora del iceberg para...lo que ves (pensamientos, decisiones, fuerza de voluntad) es solo la punta. Debajo, invisible pero dominante, está el subconsciente: hábitos, miedos, creencias, emociones no resueltas y programas automáticos que se activaron mucho antes de que pudieras elegir. Aquí hablamos de:

• Por qué más del 90 % de lo que haces no es consciente
• Por qué la fuerza de voluntad no es suficiente
• Cómo el subconsciente no distingue entre verdad y mentira, solo entre lo que crees o no
• Por qué imaginar no es perder el tiempo, sino programar tu vida
• Cómo el diálogo interno, la visualización y el momento antes de dormir pueden cambiarlo todo
• Y por qué una mente en guerra no puede crear una vida en paz

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1315amistad,amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,libro,motivacion,productividad,relaciones,resumen,salud,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cual-es-tu-sueno-encuentra-tu-pasion-ama-tu-trabajo-construye-una-vida-mas-prospera--69304330
En este episodio de Ideas para Vivir Mejor hablamos de ese vacío silencioso que aparece cuando trabajas sin sentido, cuando te acostumbras a una vida correcta por fuera… pero vacía por dentro.
Hablamos de sueños, de miedo, de creencias heredadas, de libertad real y de cómo pasar del “tengo que” al “quiero”. Aquí descubrirás:

• Por qué ignorar tu sueño no lo elimina, lo convierte en frustración
• Los 4 mitos que mantienen a millones de personas ocupadas pero lejos de una vida elegida
• Cómo transformar tu dolor, tu historia y tus heridas en dirección
• Las 3 preguntas clave que aclaran tu propósito
• Por qué la acción —no la motivación— es lo que lo cambia todo

Si este episodio resuena contigo, no te quedes solo en la reflexión.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69304330Mon, 05 Jan 2026 09:57:31 +0000EPR ProduccionesLa mayoría de las personas no están perdidas. Están desalineadas. Viven en automático. Cumplen. Aguantan. Sobreviven. No porque quieran esa vida, sino porque nadie les enseñó que podían elegir otra. En este episodio de Ideas para Vivir Mejor hablamos...
En este episodio de Ideas para Vivir Mejor hablamos de ese vacío silencioso que aparece cuando trabajas sin sentido, cuando te acostumbras a una vida correcta por fuera… pero vacía por dentro.
Hablamos de sueños, de miedo, de creencias heredadas, de libertad real y de cómo pasar del “tengo que” al “quiero”. Aquí descubrirás:

• Por qué ignorar tu sueño no lo elimina, lo convierte en frustración
• Los 4 mitos que mantienen a millones de personas ocupadas pero lejos de una vida elegida
• Cómo transformar tu dolor, tu historia y tus heridas en dirección
• Las 3 preguntas clave que aclaran tu propósito
• Por qué la acción —no la motivación— es lo que lo cambia todo

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69294839Sun, 04 Jan 2026 10:18:38 +0000EPR Producciones¿Te has sentido alguna vez rodeado de gente y, aun así, profundamente solo? En este episodio hablamos de la soledad invisible, esa que no tiene que ver con estar acompañado o no, sino con vivir desconectado de uno mismo y de los demás. Exploramos cómo...
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Hablamos de:

✔️ Cómo tus hábitos diarios están construyendo —o destruyendo— tu salud física y mental
✔️ Por qué rodearte de ciertas personas te drena energía sin que te des cuenta
✔️ El poder del “no” asertivo y por qué no es egoísmo, sino respeto
✔️ Cómo dejar de vivir para agradar y empezar a vivir con coherencia
✔️ La trampa de la mentalidad de escasez y cómo salir de ella
✔️ Por qué la gratitud es una herramienta real para recuperar paz mental
✔️ Cómo recuperar tu atención en un mundo lleno de ruido y distracciones

Este episodio es para ti si:

• Te sientes cansado sin saber por qué
• Dices que sí cuando quieres decir no
• Te cuesta poner límites
• Sientes que das más de lo que recibes
• Quieres vivir con más calma, claridad y propósito

🎧 Dale al play y empieza hoy a elegirte.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69277076Fri, 02 Jan 2026 09:40:11 +0000EPR ProduccionesLa mayoría de personas cree que la vida se decide en los grandes momentos…Pero la verdad es que se decide en lo pequeño. En lo cotidiano. En cada sí que dices sin querer y en cada no que no te atreves a pronunciar. En este episodio de Ideas para Vivir...
Hablamos de:

✔️ Cómo tus hábitos diarios están construyendo —o destruyendo— tu salud física y mental
✔️ Por qué rodearte de ciertas personas te drena energía sin que te des cuenta
✔️ El poder del “no” asertivo y por qué no es egoísmo, sino respeto
✔️ Cómo dejar de vivir para agradar y empezar a vivir con coherencia
✔️ La trampa de la mentalidad de escasez y cómo salir de ella
✔️ Por qué la gratitud es una herramienta real para recuperar paz mental
✔️ Cómo recuperar tu atención en un mundo lleno de ruido y distracciones

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• Dices que sí cuando quieres decir no
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Si alguna vez te has preguntado:

• “¿Esto es todo?”
• “Y si estuviera hecho para algo más…”
• “¿Por qué me esfuerzo tanto y aun así no avanzo?”

Este episodio es para ti. Aquí descubrirás:

• Por qué la mayoría no fracasa por falta de talento, sino de dirección
• La diferencia real entre estar ocupado y avanzar
• Qué significa emprender de verdad (y por qué no es para imprudentes)
• Cómo el propósito cambia tu energía, tu enfoque y tus resultados
• Por qué trabajar más no te hará libre
• Y qué pasos debes dar si quieres dejar de sobrevivir y empezar a vivir con sentido

 🎯 Si este episodio te remueve por dentro… es buena señal.Escúchalo con calma. Y luego pregúntate:¿Estoy viviendo la vida que quiero o solo la que me tocó?

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#MentalidadDeÉxito
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69267483Thu, 01 Jan 2026 11:49:57 +0000EPR ProduccionesMillones de personas se levantan cada mañana sin ilusión. Van a un trabajo que no les llena, rodeados de rutinas que no eligieron, esperando al viernes como única recompensa. Pero… ¿y si el problema no fuera el trabajo, sino la vida que estás...Pero… ¿y si el problema no fuera el trabajo, sino la vida que estás construyendo? En este episodio hablamos sin filtros sobre la gran mentira del éxito, el miedo a emprender, la falsa libertad del autoempleo y por qué tantas personas viven atrapadas en una jaula con nómina.
Si alguna vez te has preguntado:

• “¿Esto es todo?”
• “Y si estuviera hecho para algo más…”
• “¿Por qué me esfuerzo tanto y aun así no avanzo?”

Este episodio es para ti. Aquí descubrirás:

• Por qué la mayoría no fracasa por falta de talento, sino de dirección
• La diferencia real entre estar ocupado y avanzar
• Qué significa emprender de verdad (y por qué no es para imprudentes)
• Cómo el propósito cambia tu energía, tu enfoque y tus resultados
• Por qué trabajar más no te hará libre
• Y qué pasos debes dar si quieres dejar de sobrevivir y empezar a vivir con sentido

 🎯 Si este episodio te remueve por dentro… es buena señal.Escúchalo con calma. Y luego pregúntate:¿Estoy viviendo la vida que quiero o solo la que me tocó?

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En este episodio hablamos de algo que casi nadie se atreve a decir en voz alta: el sufrimiento no es el problema. El verdadero problema es cómo nos relacionamos con él. A partir de las enseñanzas del Dalai Lama y Desmond Tutu, exploramos por qué el dolor forma parte de la vida… y cómo puede convertirse en una fuente de conciencia, fortaleza y paz interior si aprendemos a mirarlo de frente. Hablamos de:

• Por qué huir del dolor solo lo hace más grande
• Cómo el ego, la comparación y las expectativas nos roban la paz
• La diferencia entre el dolor inevitable y el sufrimiento opcional
• El papel del perdón, la compasión y la aceptación
• Por qué la tristeza no es tu enemiga
• Cómo entrenar una mente fuerte que no se queda atrapada en el bucle
• Los siete pilares reales de la alegría, según la psicología y la sabiduría humana

Este episodio es una invitación a dejar de luchar contra la vida…y empezar a vivirla con más presencia, humildad y calma. Porque la alegría no es algo que se encuentra al final del camino.
La alegría es el camino.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69258262Wed, 31 Dec 2025 10:10:46 +0000EPR ProduccionesVivimos en un mundo que no se detiene. Despertamos cansados. Corremos. Respondemos mensajes. Cumplimos. Aguantamos. Y, sin darnos cuenta, vamos acumulando dolor, frustración y miedo. En este episodio hablamos de algo que casi nadie se atreve a decir...
En este episodio hablamos de algo que casi nadie se atreve a decir en voz alta: el sufrimiento no es el problema. El verdadero problema es cómo nos relacionamos con él. A partir de las enseñanzas del Dalai Lama y Desmond Tutu, exploramos por qué el dolor forma parte de la vida… y cómo puede convertirse en una fuente de conciencia, fortaleza y paz interior si aprendemos a mirarlo de frente. Hablamos de:

• Por qué huir del dolor solo lo hace más grande
• Cómo el ego, la comparación y las expectativas nos roban la paz
• La diferencia entre el dolor inevitable y el sufrimiento opcional
• El papel del perdón, la compasión y la aceptación
• Por qué la tristeza no es tu enemiga
• Cómo entrenar una mente fuerte que no se queda atrapada en el bucle
• Los siete pilares reales de la alegría, según la psicología y la sabiduría humana

Este episodio es una invitación a dejar de luchar contra la vida…y empezar a vivirla con más presencia, humildad y calma. Porque la alegría no es algo que se encuentra al final del camino.
La alegría es el camino.

📚 Descubre mis libros. Si este episodio ha resonado contigo, encontrarás más reflexiones y ejercicios prácticos en mis libros y cuadernos:

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 #DesarrolloPersonal
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1278amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/metahumano-aprende-a-reconocer-y-liberar-tu-potencial-infinito--69249357Pero hay una simulación mucho más antigua… y estás dentro ahora mismo. No ves la realidad.
La interpretas. Lo que llamas “mundo” es una construcción de tu mente.
Un mapa mental creado a partir de creencias, aprendizajes, miedos y etiquetas que asumiste sin cuestionar. En este episodio exploramos una idea tan incómoda como liberadora: La realidad no es lo que parece. Es lo que tu mente interpreta.

Hablamos de:

• Por qué no percibes el mundo tal como es, sino como crees que es
• Cómo tu cerebro construye la experiencia de la realidad
• Qué es la metarrealidad y por qué va más allá del pensamiento
• Cómo las creencias limitan tu vida sin que te des cuenta
• Por qué la conciencia no está dentro del cerebro, sino al revés
• Cómo salir del piloto automático y recuperar tu poder personal
• El papel del mindfulness para acceder a una percepción más profunda
• Y por qué desaprender es más importante que aprender

Este episodio busca que empieces a hacerte las preguntas correctas. Porque cuando entiendes que no eres tus pensamientos, cuando dejas de confundir el mapa con el territorio, algo cambia para siempre. Ahí empieza la verdadera libertad. Ahí empieza la metarrealidad.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69249357Tue, 30 Dec 2025 11:05:36 +0000EPR ProduccionesTodo el mundo habla de realidad virtual, metaversos y mundos digitales. Pero hay una simulación mucho más antigua… y estás dentro ahora mismo. No ves la realidad. La interpretas. Lo que llamas “mundo” es una construcción de tu mente. Un mapa mental...Pero hay una simulación mucho más antigua… y estás dentro ahora mismo. No ves la realidad.
La interpretas. Lo que llamas “mundo” es una construcción de tu mente.
Un mapa mental creado a partir de creencias, aprendizajes, miedos y etiquetas que asumiste sin cuestionar. En este episodio exploramos una idea tan incómoda como liberadora: La realidad no es lo que parece. Es lo que tu mente interpreta.

Hablamos de:

• Por qué no percibes el mundo tal como es, sino como crees que es
• Cómo tu cerebro construye la experiencia de la realidad
• Qué es la metarrealidad y por qué va más allá del pensamiento
• Cómo las creencias limitan tu vida sin que te des cuenta
• Por qué la conciencia no está dentro del cerebro, sino al revés
• Cómo salir del piloto automático y recuperar tu poder personal
• El papel del mindfulness para acceder a una percepción más profunda
• Y por qué desaprender es más importante que aprender

Este episodio busca que empieces a hacerte las preguntas correctas. Porque cuando entiendes que no eres tus pensamientos, cuando dejas de confundir el mapa con el territorio, algo cambia para siempre. Ahí empieza la verdadera libertad. Ahí empieza la metarrealidad.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69236929Mon, 29 Dec 2025 09:10:03 +0000EPR ProduccionesEl Oráculo es una inteligencia artificial entrenada con cientos de episodios del podcast, con mis libros, con guiones, con reflexiones y con años de trabajo. Está pensada para acompañarte cuando necesites pensar mejor, aclararte, tomar perspectiva o...

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>370ai,amor,artificial,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,exito,felicidad,filosofia,ia,inteligencia,psicologia,relaciones,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-las-relaciones-importan-mas-que-el-talento--69227185

Por qué las relaciones importan más que el talento

Por qué saber escuchar vale más que saber hablar

Cómo se construye la confianza de verdad

El error que comete casi todo el mundo al relacionarse

Y por qué las oportunidades no llegan cuando las necesitas, sino cuando has sabido cuidar a las personas antes

No va de caer bien.
No va de postureo.
Va de estar, de escuchar, de no ir con prisas ni con agenda oculta.
Porque muchas de las cosas que quieres en la vida están a una conversación de distancia. Si quieres mejorar tu vida, tus relaciones y tu forma de estar en el mundo, este episodio es para ti.

📚 Descubre mis libros Si te interesa profundizar en desarrollo personal, propósito, mentalidad y crecimiento interior, puedes encontrar todos mis libros aquí: 👉 https://www.amazon.es/stores/author/B08FDYCYN4/allbooks

Son lecturas pensadas para personas normales, con poco tiempo, que quieren vivir con más claridad, calma y sentido.

🎧 Escucha, reflexiona y compártelo Si este episodio te ha hecho pensar, compártelo con alguien que lo necesite.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69227185Sun, 28 Dec 2025 10:09:29 +0000EPR Producciones¿Crees que el talento es lo que marca la diferencia? Este episodio puede hacerte replantearlo todo. La mayoría de las personas piensan que el éxito llega trabajando más, sabiendo más o esforzándose más. Pero la realidad es otra: nadie llega lejos...

Por qué las relaciones importan más que el talento

Por qué saber escuchar vale más que saber hablar

Cómo se construye la confianza de verdad

El error que comete casi todo el mundo al relacionarse

Y por qué las oportunidades no llegan cuando las necesitas, sino cuando has sabido cuidar a las personas antes

No va de caer bien.
No va de postureo.
Va de estar, de escuchar, de no ir con prisas ni con agenda oculta.
Porque muchas de las cosas que quieres en la vida están a una conversación de distancia. Si quieres mejorar tu vida, tus relaciones y tu forma de estar en el mundo, este episodio es para ti.

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Son lecturas pensadas para personas normales, con poco tiempo, que quieren vivir con más claridad, calma y sentido.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>824amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,motivacion,productividad,psicologia,relaciones,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-isla-donde-la-gente-no-quiere-jubilarse--69217436

Por qué el estrés crónico envejece más que el paso del tiempo

Qué significa realmente vivir con propósito

Por qué estar ocupado no es lo mismo que sentirse útil

Cómo el estado de flujo regula la mente y el cuerpo

Qué podemos aprender de la forma de vivir de Okinawa

Y por qué no necesitas cambiar de vida para empezar a vivir mejor

Hablamos también de algo que casi nadie menciona:
👉 el cansancio que aparece cuando tu vida no tiene sentido,
👉 la necesidad constante de estímulos,
👉 y cómo recuperar la calma sin huir del mundo.

Este episodio es una invitación a parar, a escucharte y a preguntarte algo esencial: ¿Para qué te levantas cada mañana? 

📚 Si quieres profundizar más… En mis libros encontrarás reflexiones y herramientas prácticas para reconectar contigo, vivir con más claridad y construir una vida con sentido: 👉 Descubre mis libros aquí: https://www.amazon.es/stores/author/B08FDYCYN4

#Ikigai
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69217436Sat, 27 Dec 2025 09:35:46 +0000EPR ProduccionesEn una pequeña isla al sur de Japón, llamada Okinawa, vive una de las poblaciones más longevas del planeta. No porque tengan una dieta milagro ni porque hagan nada extraordinario… sino porque viven con sentido. En este episodio hablamos del ikigai,...

Por qué el estrés crónico envejece más que el paso del tiempo

Qué significa realmente vivir con propósito

Por qué estar ocupado no es lo mismo que sentirse útil

Cómo el estado de flujo regula la mente y el cuerpo

Qué podemos aprender de la forma de vivir de Okinawa

Y por qué no necesitas cambiar de vida para empezar a vivir mejor

Hablamos también de algo que casi nadie menciona:
👉 el cansancio que aparece cuando tu vida no tiene sentido,
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Este episodio es una invitación a parar, a escucharte y a preguntarte algo esencial: ¿Para qué te levantas cada mañana? 

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Por qué no estás cansado… estás desgastado

Cómo el perfeccionismo te aleja de ti mismo

La trampa de querer hacerlo todo bien

Por qué no necesitas esforzarte más, sino elegir mejor

Cómo vivir con más calma sin sentir culpa

La importancia de escuchar tus propios ritmos

Porque no tienes que poder con todo. Tienes que decidir qué merece tu energía. A veces no se trata de hacer más, sino de dejar de exigirte lo que no toca. De entender que la constancia real no es apretar los dientes, sino sostener lo pequeño incluso en los días malos.

📚 Mis libros para profundizar en este camino Si este episodio te ha resonado, en mis libros encontrarás reflexiones y ejercicios prácticos para vivir con más claridad, menos ruido y más propósito: 
👉 Descúbrelos aquí:
https://www.amazon.es/Libros-Eugenio-Pay%C3%A1/s?rh=n%3A599364031%2Cp_27%3AEugenio%2BPay%25C3%25A1

🎧 Escucha este episodio si:

• Te sientes agotado sin saber por qué
• Te exiges más de lo que te permites descansar
• Sientes que has perdido el rumbo
• Quieres vivir con más calma y menos presión
• Necesitas volver a escucharte

#desarrollopersonal
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69208670Fri, 26 Dec 2025 09:21:42 +0000EPR Producciones¿Tienes la sensación de que nunca es suficiente, hagas lo que hagas? En este episodio hablamos de algo que muchos sienten pero pocos se atreven a mirar de frente: la autoexigencia constante, el perfeccionismo disfrazado de responsabilidad y ese...

Por qué no estás cansado… estás desgastado

Cómo el perfeccionismo te aleja de ti mismo

La trampa de querer hacerlo todo bien

Por qué no necesitas esforzarte más, sino elegir mejor

Cómo vivir con más calma sin sentir culpa

La importancia de escuchar tus propios ritmos

Porque no tienes que poder con todo. Tienes que decidir qué merece tu energía. A veces no se trata de hacer más, sino de dejar de exigirte lo que no toca. De entender que la constancia real no es apretar los dientes, sino sostener lo pequeño incluso en los días malos.

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Hablamos de por qué no puedes dejar el móvil, de por qué duermes peor, de por qué estás cansado aunque no pares, y de cómo tu atención se ha convertido en el bien más valioso del siglo XXI. No es un episodio contra la tecnología.
Es un episodio a favor de recuperar el mando.
De volver a elegir.
De proteger tu atención antes de que alguien más la entrene por ti. Porque cuando tu atención está secuestrada, tu vida también lo está.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69202573Thu, 25 Dec 2025 09:04:56 +0000EPR ProduccionesDurante años nos hicieron creer que la adicción era un problema de carácter. Que el adicto era débil. Flojo. Sin fuerza de voluntad. Pero la realidad es otra: no hay cerebros adictos… hay contextos que empujan a la adicción. En este episodio hablamos...Que el adicto era débil. Flojo. Sin fuerza de voluntad. Pero la realidad es otra: no hay cerebros adictos… hay contextos que empujan a la adicción. En este episodio hablamos de Vietnam, de dopamina, de pantallas, de recompensas rápidas y de cómo el cerebro humano no se engancha a sustancias… sino a sensaciones.
Hablamos de por qué no puedes dejar el móvil, de por qué duermes peor, de por qué estás cansado aunque no pares, y de cómo tu atención se ha convertido en el bien más valioso del siglo XXI. No es un episodio contra la tecnología.
Es un episodio a favor de recuperar el mando.
De volver a elegir.
De proteger tu atención antes de que alguien más la entrene por ti. Porque cuando tu atención está secuestrada, tu vida también lo está.

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Va de hacerlo coherente contigo.
De usar el dinero como una herramienta de libertad, no como una forma de validación. Si alguna vez has sentido que, aun teniendo “todo”, algo no encaja… este episodio es para ti.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69192756Wed, 24 Dec 2025 09:16:24 +0000EPR ProduccionesEl problema con el dinero no es el dinero. Nunca lo ha sido. En este episodio reflexionamos sobre algo que casi nadie se pregunta: para qué usas el dinero y qué lugar ocupa realmente en tu vida. Porque ganar más, ahorrar más o tener más opciones no...Nunca lo ha sido. En este episodio reflexionamos sobre algo que casi nadie se pregunta: para qué usas el dinero y qué lugar ocupa realmente en tu vida. Porque ganar más, ahorrar más o tener más opciones no siempre se traduce en calma, claridad o sensación de estar en el sitio correcto. Hablamos de la comparación constante, de la necesidad de aparentar, de la comodidad que anestesia y del ruido mental que aparece cuando el dinero deja de estar al servicio de la vida y pasa a dirigirla. Este episodio no va de hacerlo “bien” según las reglas de otros.
Va de hacerlo coherente contigo.
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Y por qué no estás desmotivado: estás anestesiado. Si alguna vez has sentido que cumples, pero no vibras.
Que trabajas, pero no creces.
Que haces lo que toca, pero no sabes muy bien para qué… Este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo con calma.
🚶‍♂️ Mejor aún, escúchalo caminando. 📚

Y si quieres profundizar más, he escrito varios libros donde desarrollo estas ideas con ejercicios prácticos y reflexiones para recuperar el rumbo, la claridad y el sentido: 
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69180198Tue, 23 Dec 2025 10:16:25 +0000EPR Producciones¿Por qué hay personas que se esfuerzan sin que nadie las empuje… mientras otras hacen lo justo y se apagan poco a poco? En este episodio de Ideas para Vivir Mejor hablamos de motivación, pero no de la que te han contado siempre. No de premios, bonos...Por qué la curiosidad, el juego y la sensación de estar haciendo algo propio desaparecen en muchos trabajos.
Y por qué no estás desmotivado: estás anestesiado. Si alguna vez has sentido que cumples, pero no vibras.
Que trabajas, pero no creces.
Que haces lo que toca, pero no sabes muy bien para qué… Este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo con calma.
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>676amor,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,desarrolloprofesional,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,fe,felicidad,filosofia,motivacion,psicologia,relaciones,salud,trabajo,transcendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/si-no-te-conoces-a-ti-mismo-eres-mas-peligroso-de-lo-que-crees--69164791Y cuando no te conoces… no eliges: reaccionas. En este episodio hablamos de una verdad incómoda que casi nadie quiere mirar de frente: no eres una personalidad fija, eres un sistema. Un conjunto de módulos mentales que se activan según el miedo, el estrés, el cansancio, la presión social o el contexto. Aquí no encontrarás frases motivacionales vacías ni psicología de sofá.
Hablamos de neurociencia, biología, empatía, compasión, violencia, tribalismo y responsabilidad personal.
De por qué personas normales pueden hacer cosas terribles…
y por qué otras se juegan la vida por alguien a quien no conocen. Entender cómo funciona tu mente no es justificarte.
Es dejar de vivir en piloto automático.
Es pasar de reaccionar a elegir. Si alguna vez has pensado:

• “¿Por qué hice eso?”
• “No me reconozco cuando pierdo el control”
• “Siento demasiado y me quemo”
• “El mundo está loco”

Este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo con calma.
⚠️ Puede incomodarte.
🧠 Pero también puede devolverte el control.

Si este episodio te ha removido, en mis libros encontrarás ideas prácticas para llevar esto a tu vida diaria: 
👉 Descúbrelos aquí: https://www.amazon.es/stores/author/B08FDYCYN4 

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69164791Mon, 22 Dec 2025 09:07:09 +0000EPR ProduccionesLa mayoría de las personas no se conocen a sí mismas. Y cuando no te conoces… no eliges: reaccionas. En este episodio hablamos de una verdad incómoda que casi nadie quiere mirar de frente: no eres una personalidad fija, eres un sistema. Un conjunto de...Y cuando no te conoces… no eliges: reaccionas. En este episodio hablamos de una verdad incómoda que casi nadie quiere mirar de frente: no eres una personalidad fija, eres un sistema. Un conjunto de módulos mentales que se activan según el miedo, el estrés, el cansancio, la presión social o el contexto. Aquí no encontrarás frases motivacionales vacías ni psicología de sofá.
Hablamos de neurociencia, biología, empatía, compasión, violencia, tribalismo y responsabilidad personal.
De por qué personas normales pueden hacer cosas terribles…
y por qué otras se juegan la vida por alguien a quien no conocen. Entender cómo funciona tu mente no es justificarte.
Es dejar de vivir en piloto automático.
Es pasar de reaccionar a elegir. Si alguna vez has pensado:

• “¿Por qué hice eso?”
• “No me reconozco cuando pierdo el control”
• “Siento demasiado y me quemo”
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1011amor,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,fe,felicidad,filosofia,ideas,motivacion,psicologia,relaciones,salud,trabajo,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-tu-cuerpo-no-quiere-que-hagas-ejercicio--69155154Del médico. De los titulares. De tu propia cabeza. En este episodio de Ideas para Vivir Mejor desmontamos una de las mentiras más repetidas sobre la salud y el movimiento: que no haces ejercicio porque te falta fuerza de voluntad. No es verdad. El problema no eres tú.
El problema es que vivimos en un sistema diseñado para que no te muevas… y luego te culpa por las consecuencias. En este episodio hablamos de:

• Por qué no evolucionamos para hacer ejercicio (y por qué eso te libera de mucha culpa).
• La diferencia clave entre actividad física y ejercicio.
• Por qué intentar compensar una vida sedentaria con gimnasio suele fracasar.
• Qué dice la biología sobre el cansancio, la motivación y el movimiento.
• Cómo recuperar energía, claridad mental y salud sin obsesionarte.
• Por qué caminar, moverte durante el día y usar el cuerpo como fue diseñado es más importante que cualquier rutina perfecta.
• Y qué significa realmente envejecer bien.

Este no es un episodio para motivarte a machacarte.
Es un episodio para entender tu cuerpo, dejar de pelearte con él… y empezar a jugar a tu favor. Si este episodio te ha removido, en mis libros encontrarás ideas prácticas para llevar esto a tu vida diaria: 
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#HacerEjercicio
#Movimiento
#VidaActiva
#Sedentarismo
#SaludFísica
#SaludMental
#EnergíaVital
#CansancioCrónico
#Bienestar
#DesarrolloPersonal
#CuerpoYMente
#HábitosSaludables
#EnvejecerBien
#BiologíaHumana
#VidaConPropósito

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69155154Sun, 21 Dec 2025 10:19:39 +0000EPR Producciones“Hacer más ejercicio”. Seguramente llevas años escuchando esa frase. Del médico. De los titulares. De tu propia cabeza. En este episodio de Ideas para Vivir Mejor desmontamos una de las mentiras más repetidas sobre la salud y el movimiento: que no...Del médico. De los titulares. De tu propia cabeza. En este episodio de Ideas para Vivir Mejor desmontamos una de las mentiras más repetidas sobre la salud y el movimiento: que no haces ejercicio porque te falta fuerza de voluntad. No es verdad. El problema no eres tú.
El problema es que vivimos en un sistema diseñado para que no te muevas… y luego te culpa por las consecuencias. En este episodio hablamos de:

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• Por qué intentar compensar una vida sedentaria con gimnasio suele fracasar.
• Qué dice la biología sobre el cansancio, la motivación y el movimiento.
• Cómo recuperar energía, claridad mental y salud sin obsesionarte.
• Por qué caminar, moverte durante el día y usar el cuerpo como fue diseñado es más importante que cualquier rutina perfecta.
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Este no es un episodio para motivarte a machacarte.
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📚 Si quieres profundizar, en mis libros encontrarás herramientas prácticas para recuperar tu paz mental, tu atención y tu propósito, incluso cuando la vida no se calma.
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/69081968Tue, 16 Dec 2025 18:47:10 +0000EPR Producciones👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí →...Consigue tu ejemplar

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Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

• Ataques de ansiedad o pánico.
• Obsesiones (TOC).
• Hipocondría.
• Timidez.
• O cualquier otro temor irracional.

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Espero que este episodio te haya resultado inspirador. Pero recuerda: consumir contenido no transforma tu vida, aplicarlo sí.  Si quieres pasar de la teoría a la acción y ver cambios reales, tengo dos recursos para ti:


Ideas en Acción: un cuaderno de ejercicios práctico, directo, y diseñado para ayudarte a aplicar en solo unos minutos al día lo mejor de cada libro. Puedes conseguir el que más te interese o acceder a todos aquí: 👉  Quiero poner estas ideas en acción


Y si lo que necesitas es profundizar en temas clave, descárgate las Audioclases Ideas a Fondo: sesiones de alrededor de una hora donde tratamos un tema clave de desarrollo personal, sin rodeos y con herramientas que puedes usar desde ya. Más profundas que un podcast. Más prácticas que un curso. 👉 Quiero profundizar en este y otros temas


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• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal
• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
• Libro 5: Ideas para vivir mejor

Ah, y si tienes una empresa o un proyecto y quieres anunciarte o patrocinar este podcast, en www.ideasparavivirmejor.com encontrarás toda la información.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/65877637Mon, 05 May 2025 04:57:55 +0000EPR Producciones🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor: 👉 http://www.ideasparavivirmejor.com 👉 https://www.patreon.com/c/Ideasparavivirmejor Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de...🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

• Ataques de ansiedad o pánico.
• Obsesiones (TOC).
• Hipocondría.
• Timidez.
• O cualquier otro temor irracional.

Web: www.ideasparavivirmejor.com


Espero que este episodio te haya resultado inspirador. Pero recuerda: consumir contenido no transforma tu vida, aplicarlo sí.  Si quieres pasar de la teoría a la acción y ver cambios reales, tengo dos recursos para ti:


Ideas en Acción: un cuaderno de ejercicios práctico, directo, y diseñado para ayudarte a aplicar en solo unos minutos al día lo mejor de cada libro. Puedes conseguir el que más te interese o acceder a todos aquí: 👉  Quiero poner estas ideas en acción


Y si lo que necesitas es profundizar en temas clave, descárgate las Audioclases Ideas a Fondo: sesiones de alrededor de una hora donde tratamos un tema clave de desarrollo personal, sin rodeos y con herramientas que puedes usar desde ya. Más profundas que un podcast. Más prácticas que un curso. 👉 Quiero profundizar en este y otros temas


También puedes encontrar mis libros en Amazon:

• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal
• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
• Libro 5: Ideas para vivir mejor

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"Nos vemos en la cima" es una pieza imprescindible para quienes buscan inspiración real, con un estilo fresco, directo y sin adornos. Este contenido no solo te remueve por dentro, sino que te empuja a actuar, a tomar el control de tu vida y a dejar de buscar excusas. Un episodio con carácter, emocionalmente potente y profundamente transformador. 

Al escucharlo, entenderás por qué tu mentalidad lo es todo. Descubrirás cómo reprogramar tu autoimagen, definir objetivos claros, cultivar una actitud positiva y recuperar ese deseo ardiente que te impulsa hacia arriba. Te sentirás más motivado, más claro, más fuerte… y, sobre todo, más cerca de convertirte en la persona que sabes que puedes ser.

Este episodio incluye reflexiones basadas en psicología práctica, ejemplos reales, datos impactantes y un lenguaje cercano y motivador que conecta directamente con quien está listo para dejar de sobrevivir y empezar a vivir mejor.


💡 Pero no basta con leer ni con escuchar, hay que actuar.📖 Descarga ahora tu cuaderno de ejercicios "Ideas en Acción" aquí y pon en marcha el cambio👉 : Quiero poner estas ideas en acción


Empieza a transformar tu vida con ejercicios prácticos que convertirán lo aprendido en este episodio en resultados reales. Porque no es el conocimiento lo que cambia tu vida, sino lo que haces con él.


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El deterioro cognitivo no es tu destino. Puedes mejorar tu función cerebral con pequeños pasos que debes dar cada día. Heal Your Gut, Save Your Brain (Cura tu intestino, salva tu cerebro), del gastroenterólogo y defensor de la salud Dr. Partha Nandi, destaca las últimas investigaciones sobre la conexión entre el intestino y el cerebro, te ofrece un protocolo claro para mantener la salud cerebral y ralentizar o reducir los efectos de las enfermedades neurodegenerativas a medida que envejeces. 


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Simon Sinek ha hecho reflexionar a millones de personas y equipos acerca de qué es lo que hacen y por qué lo hacen. En este nuevo y práctico libro, fruto del trabajo del autor y su equipo con cientos de personas y empresas, se explica cómo encontrar tu porqué y se brindan herramientas prácticas para ello. Todo el mundo tiene el derecho a sentirse realizado con su trabajo y para ello lo más importante es saber por qué lo hace. Este libro brinda la respuesta que muchos buscaban acerca de cómo buscar y encontrar ese porqué que te permitirá conseguir hacer lo que más te satisface.

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Simon Sinek ha hecho reflexionar a millones de personas y equipos acerca de qué es lo que hacen y por qué lo hacen. En este nuevo y práctico libro, fruto del trabajo del autor y su equipo con cientos de personas y empresas, se explica cómo encontrar tu porqué y se brindan herramientas prácticas para ello. Todo el mundo tiene el derecho a sentirse realizado con su trabajo y para ello lo más importante es saber por qué lo hace. Este libro brinda la respuesta que muchos buscaban acerca de cómo buscar y encontrar ese porqué que te permitirá conseguir hacer lo que más te satisface.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>864autoayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendedor,filosofia,ideas,libro,podcast,proposito,psicologia,relaciones,resumen,salud,trascendencia,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/haz-cosas-epicas-fracasar-duele-pero-hay-algo-mucho-peor--64679068🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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Ankur Warikoo es un emprendedor y creador de contenidos cuyos pensamientos profundos, ingeniosos y brutalmente honestos sobre el éxito y el fracaso, el dinero y la inversión, la autoconciencia y las relaciones personales lo han convertido en una de las principales marcas personales de la India. En su primer libro, Ankur reúne las ideas clave que han alimentado su viaje, uno que comenzó con su deseo de ser ingeniero espacial y terminó con la creación de contenidos que han sido vistos y leídos por millones de personas.


💡 Pero no basta con leer ni con escuchar, hay que actuar.📖 Descarga ahora tu cuaderno de ejercicios "Ideas en Acción" aquí y pon en marcha el cambio👉 : Quiero poner estas ideas en acción


Empieza a transformar tu vida con ejercicios prácticos que convertirán lo aprendido en este episodio en resultados reales. Porque no es el conocimiento lo que cambia tu vida, sino lo que haces con él.



También puedes encontrar mis libros en Amazon:

• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal
• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
• Libro 5: Ideas para vivir mejor

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Ankur Warikoo es un emprendedor y creador de contenidos cuyos pensamientos profundos, ingeniosos y brutalmente honestos sobre el éxito y el fracaso, el dinero y la inversión, la autoconciencia y las relaciones personales lo han convertido en una de las principales marcas personales de la India. En su primer libro, Ankur reúne las ideas clave que han alimentado su viaje, uno que comenzó con su deseo de ser ingeniero espacial y terminó con la creación de contenidos que han sido vistos y leídos por millones de personas.


💡 Pero no basta con leer ni con escuchar, hay que actuar.📖 Descarga ahora tu cuaderno de ejercicios "Ideas en Acción" aquí y pon en marcha el cambio👉 : Quiero poner estas ideas en acción


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1365autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,ideas,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trascendencia,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-5-tipos-de-riqueza-por-que-el-dinero-no-es-suficiente--64644714🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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Después de tres años de investigación, experimentación personal y miles de entrevistas en todo el mundo, Sahil Bloom ha creado un innovador plan para construir su vida en torno a cinco tipos de riqueza: Riqueza temporal, riqueza social, riqueza mental, riqueza física y riqueza financiera. Una vida de verdadera plenitud involucra los cinco tipos, trabajando dinámicamente, en armonía. No importa en qué punto de tu camino te encuentres. Los 5 tipos de riqueza te ayudarán a actuar según tus prioridades para crear un impacto positivo instantáneo en tu vida diaria, tomar mejores decisiones y diseñar la vida con la que siempre has soñado.


💡 Pero no basta con leer ni con escuchar, hay que actuar.📖 Descarga ahora tu cuaderno de ejercicios "Ideas en Acción" aquí y pon en marcha el cambio👉 : Quiero poner estas ideas en acción


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Después de tres años de investigación, experimentación personal y miles de entrevistas en todo el mundo, Sahil Bloom ha creado un innovador plan para construir su vida en torno a cinco tipos de riqueza: Riqueza temporal, riqueza social, riqueza mental, riqueza física y riqueza financiera. Una vida de verdadera plenitud involucra los cinco tipos, trabajando dinámicamente, en armonía. No importa en qué punto de tu camino te encuentres. Los 5 tipos de riqueza te ayudarán a actuar según tus prioridades para crear un impacto positivo instantáneo en tu vida diaria, tomar mejores decisiones y diseñar la vida con la que siempre has soñado.


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El problema no es la falta de conocimiento. El problema es que nos quedamos en la teoría y nunca pasamos a la acción.Por eso he creado "Ideas en Acción", una herramienta práctica para que apliques de verdad lo que aprendes de los mejores libros.

📌 ¿Qué es "Ideas en Acción"?
Es una hoja de ejercicios descargable con preguntas clave, desafíos y estrategias prácticas para que lo que lees no se quede solo en ideas sueltas, sino que se convierta en cambios reales en tu vida.

📥 ¿Cómo puedes conseguirlo?
Ya está disponible en Patreon:
🔹 Opción 1: Descarga individual por 3 dólares
🔹 Opción 2: Suscripción mensual por 4.99 dólares → Recibes TODOS los cuadernillos de los libros que voy resumiendo
🔹 Opción 3: Suscripción premium → Además de los cuadernillos, tendrás una videollamada mensual conmigo para revisar juntos tus guías de acción, comentar tu caso y recomendarte libros según lo que necesites.

👉 Descárgalo aquí: patreon.com/Ideasparavivirmejor

Si de verdad quieres avanzar en tu desarrollo personal, la clave no está en leer más, sino en aplicar mejor.💡 Empieza hoy. Da el primer paso. Descarga tu guía y ponte en acción.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/64569784Tue, 25 Feb 2025 20:26:20 +0000EPR Producciones🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor: 👉 http://www.ideasparavivirmejor.com 👉 https://www.patreon.com/c/Ideasparavivirmejor El problema no es la falta de conocimiento. El problema es que...🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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El problema no es la falta de conocimiento. El problema es que nos quedamos en la teoría y nunca pasamos a la acción.Por eso he creado "Ideas en Acción", una herramienta práctica para que apliques de verdad lo que aprendes de los mejores libros.

📌 ¿Qué es "Ideas en Acción"?
Es una hoja de ejercicios descargable con preguntas clave, desafíos y estrategias prácticas para que lo que lees no se quede solo en ideas sueltas, sino que se convierta en cambios reales en tu vida.

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Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic.  Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.


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Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic.  Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.


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Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás ―en su sentido más profundo― y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento. David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así como del teatro, la filosofía y la historia para ofrecer un enfoque esperanzador sobre la conexión humana que nos enseña a realizar acciones concretas, pequeñas pero significativas: ser un buen oyente, pedir y ofrecer perdón, sentarse con quien sufre, mirar las cosas desde la perspectiva del otro… En pocas palabras: ser más comprensivos ―y compasivos― con nuestros semejantes.


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Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás ―en su sentido más profundo― y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento. David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así como del teatro, la filosofía y la historia para ofrecer un enfoque esperanzador sobre la conexión humana que nos enseña a realizar acciones concretas, pequeñas pero significativas: ser un buen oyente, pedir y ofrecer perdón, sentarse con quien sufre, mirar las cosas desde la perspectiva del otro… En pocas palabras: ser más comprensivos ―y compasivos― con nuestros semejantes.


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Nos guste o no, muchas cosas cambian a medida que envejecemos: nuestras articulaciones empiezan a crujir, nuestros músculos se debilitan y perdemos coordinación. Nuestros cuerpos simplemente no están ni funcionan igual en cada década de la vida, y nuestros riesgos de padecer diversas enfermedades y afecciones médicas también aumentan con los años. Envejecer puede ser inevitable, pero sentirse viejo no lo es: podemos envejecer bien y maximizar cada década de la vida si hacemos lo correcto en el momento adecuado.



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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/64296728Thu, 13 Feb 2025 05:40:35 +0000EPR Producciones🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor: 👉 http://www.ideasparavivirmejor.com 👉 https://www.patreon.com/c/Ideasparavivirmejor Nos guste o no, muchas cosas cambian a medida que envejecemos:...🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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Nos guste o no, muchas cosas cambian a medida que envejecemos: nuestras articulaciones empiezan a crujir, nuestros músculos se debilitan y perdemos coordinación. Nuestros cuerpos simplemente no están ni funcionan igual en cada década de la vida, y nuestros riesgos de padecer diversas enfermedades y afecciones médicas también aumentan con los años. Envejecer puede ser inevitable, pero sentirse viejo no lo es: podemos envejecer bien y maximizar cada década de la vida si hacemos lo correcto en el momento adecuado.



Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.


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También puedes encontrar mis libros en Amazon:

• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal
• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
• Libro 5: Ideas para vivir mejor

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1069autoayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,exito,felicidad,filosofia,ideas,libro,literatura,psicologia,relaciones,resumen,salud,trascendenciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adios-a-la-inflamacion-como-prevenir-enfermedades-retrasar-el-envejecimiento-y-perder-peso--64270617🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/64270617Mon, 10 Feb 2025 05:50:58 +0000EPR Producciones🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor: 👉 http://www.ideasparavivirmejor.com 👉 https://www.patreon.com/c/Ideasparavivirmejor ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS...🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.


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Lee a las personas con rapidez, descifra el lenguaje corporal, detecta mentiras y comprende la naturaleza humana. Lee a las personas como un libro no es un libro normal sobre el lenguaje corporal de las expresiones faciales. Somos quienes somos debido a nuestras experiencias y pasado, y esto guía nuestros hábitos y comportamientos más que cualquier otra cosa.El arte de leer y analizar a las personas es verdaderamente el arte de comprender la naturaleza humana. Considéralo como un código que te permitirá ver a través de las acciones y palabras de las personas.


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Lee a las personas con rapidez, descifra el lenguaje corporal, detecta mentiras y comprende la naturaleza humana. Lee a las personas como un libro no es un libro normal sobre el lenguaje corporal de las expresiones faciales. Somos quienes somos debido a nuestras experiencias y pasado, y esto guía nuestros hábitos y comportamientos más que cualquier otra cosa.El arte de leer y analizar a las personas es verdaderamente el arte de comprender la naturaleza humana. Considéralo como un código que te permitirá ver a través de las acciones y palabras de las personas.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1432autoayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,exito,filosofia,ideas,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trascendencia,vivirmejor,wellnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-disfrutar-de-la-vida-y-del-trabajo--64149501🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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Destapa tu potencial y llena cada día de entusiasmo y satisfacción El hecho mismo de que la vida esté en gran medida consagrada al trabajo influye enormemente sobre tu estado de ánimo. Incluso si te gusta tu trabajo, es probable que tengas días en que casi nada sale bien. En Cómo disfrutar de la vida y el trabajo, Dale Carnegie uno de los autores de autoayuda más reconocidos del mundo te muestra cómo hacer que cada día sea más feliz y gratificante, ensenándote cómo lograr más en el trabajo y a divertirte más mientras que lo haces. Los clásicos métodos de Carnegie te ayudarán a:-- Hacer que otras personas se sientan importantes y hacerlo sinceramente-- Evitar la tensión innecesaria guardar tu energía para tareas importantes-- Hacer que la gente diga que sí -- Convertir la rutina en estimulantes oportunidades -- Identificar maneras de hacer enemigos.


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Destapa tu potencial y llena cada día de entusiasmo y satisfacción El hecho mismo de que la vida esté en gran medida consagrada al trabajo influye enormemente sobre tu estado de ánimo. Incluso si te gusta tu trabajo, es probable que tengas días en que casi nada sale bien. En Cómo disfrutar de la vida y el trabajo, Dale Carnegie uno de los autores de autoayuda más reconocidos del mundo te muestra cómo hacer que cada día sea más feliz y gratificante, ensenándote cómo lograr más en el trabajo y a divertirte más mientras que lo haces. Los clásicos métodos de Carnegie te ayudarán a:-- Hacer que otras personas se sientan importantes y hacerlo sinceramente-- Evitar la tensión innecesaria guardar tu energía para tareas importantes-- Hacer que la gente diga que sí -- Convertir la rutina en estimulantes oportunidades -- Identificar maneras de hacer enemigos.


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Vivimos en unos tiempos que se han definido con el acrónimo de origen militar VUCA, derivado de las palabras inglesas para volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Pensar como los mejores guerreros describe cómo se preparan y cómo piensan los miembros del cuerpo de operaciones de élite más prestigioso del mundo: los Navy SEAL.En este libro el ex comandante Mark Divine expone las técnicas de control y concentración mental y los ejercicios que contribuyen a forjar la mente para alcanzar la fortaleza interior, la resiliencia emocional y la intuición práctica. De esta forma, el lector conseguirá reafirmar su meta, determinar sus objetivos más importantes y poner en marcha acciones concretas para conseguirlos.


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Vivimos en unos tiempos que se han definido con el acrónimo de origen militar VUCA, derivado de las palabras inglesas para volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Pensar como los mejores guerreros describe cómo se preparan y cómo piensan los miembros del cuerpo de operaciones de élite más prestigioso del mundo: los Navy SEAL.En este libro el ex comandante Mark Divine expone las técnicas de control y concentración mental y los ejercicios que contribuyen a forjar la mente para alcanzar la fortaleza interior, la resiliencia emocional y la intuición práctica. De esta forma, el lector conseguirá reafirmar su meta, determinar sus objetivos más importantes y poner en marcha acciones concretas para conseguirlos.


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Embárcate en el viaje de la autosuficiencia y aprende a desplegar tu mayor activo, tú mismo, para alcanzar tus sueños y más allá. En una era definida por el cambio y la incertidumbre, dominar la autosuficiencia no es solo una opción, es una necesidad. Cada capítulo desarrolla cada una de sus siete lecciones transformadoras. Este libro no trata solo del crecimiento personal, sino de crear y aprovechar oportunidades sin esperar el permiso de los demás. Demuestra cómo la autosuficiencia, basada en la confianza en uno mismo, la autoestima y el valor de creer en uno mismo, puede transformar los desafíos en peldaños y las aspiraciones en logros.

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Embárcate en el viaje de la autosuficiencia y aprende a desplegar tu mayor activo, tú mismo, para alcanzar tus sueños y más allá. En una era definida por el cambio y la incertidumbre, dominar la autosuficiencia no es solo una opción, es una necesidad. Cada capítulo desarrolla cada una de sus siete lecciones transformadoras. Este libro no trata solo del crecimiento personal, sino de crear y aprovechar oportunidades sin esperar el permiso de los demás. Demuestra cómo la autosuficiencia, basada en la confianza en uno mismo, la autoestima y el valor de creer en uno mismo, puede transformar los desafíos en peldaños y las aspiraciones en logros.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1113autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,libro,psicologia,relaciones,resumen,salud,trascendencia,vivirmejor,wellnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-influir-sobre-cualquiera-como-persuadir-y-convencer--63791301🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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Admitámoslo: las mejores personas del mundo no obtienen el mejor resultado de todos. En el mundo real: 1. NO se contrata a los mejores candidatos; 2. NO se venden más los mejores productos; y 3. NO se asciende a los mejores trabajadores. La verdad es que... las oportunidades NO están reservadas para las personas más capaces. La clave no está en lo bueno que seas en realidad, sino en lo bueno que parezcas ser a los ojos de los demás.


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Admitámoslo: las mejores personas del mundo no obtienen el mejor resultado de todos. En el mundo real: 1. NO se contrata a los mejores candidatos; 2. NO se venden más los mejores productos; y 3. NO se asciende a los mejores trabajadores. La verdad es que... las oportunidades NO están reservadas para las personas más capaces. La clave no está en lo bueno que seas en realidad, sino en lo bueno que parezcas ser a los ojos de los demás.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1203autoayuda,autoconocimiento,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,exito,filosofia,ideas,influir,libro,podcast,psicologia,relaciones,resumen,salud,trascendencia,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-tipos-de-personas-que-pueden-arruinarte-la-vida-y-como-lidiar-con-ellas--63749091Pero hay formas de protegerse. Utilizando técnicas de gestión de conflictos basadas en la empatía,Bill Eddy, abogado y terapeuta con amplia experiencia en mediación, te enseña a:
- Detectar las señales de advertencia de las cinco personalidades altamente conflictivas en los demás y en usted mismo.
- Gestionar las relaciones con los HCP en el trabajo y en su vida privada.
- Evitar o poner fin de forma segura a las interacciones peligrosas y estresantes con los profesionales sanitarios.
Lleno de consejos de expertos y anécdotas de la vida real, 5 tipos de personas que pueden arruinar su vida es una guía esencial para ayudarle a escapar de las relaciones negativas, construir conexiones saludables y salvaguardar tu vida personal en el proceso. 


Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.


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• Libro 1: Libre, saludable y feliz
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• Libro 3: Minimalismo para gente normal
• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63749091Mon, 20 Jan 2025 05:51:38 +0000EPR ProduccionesCuando una persona muy conflictiva padece uno de los cinco trastornos de la personalidad más comunes -borderline, narcisista, paranoide, antisocial o histriónico- puede llegar a extremos de emoción y agresividad. Y una vez que decide atacarte, es...Pero hay formas de protegerse. Utilizando técnicas de gestión de conflictos basadas en la empatía,Bill Eddy, abogado y terapeuta con amplia experiencia en mediación, te enseña a:
- Detectar las señales de advertencia de las cinco personalidades altamente conflictivas en los demás y en usted mismo.
- Gestionar las relaciones con los HCP en el trabajo y en su vida privada.
- Evitar o poner fin de forma segura a las interacciones peligrosas y estresantes con los profesionales sanitarios.
Lleno de consejos de expertos y anécdotas de la vida real, 5 tipos de personas que pueden arruinar su vida es una guía esencial para ayudarle a escapar de las relaciones negativas, construir conexiones saludables y salvaguardar tu vida personal en el proceso. 


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63675767Thu, 16 Jan 2025 05:39:38 +0000EPR ProduccionesEn La Ecuación de la Felicidad, el autor Bestseller Neil Pasricha, nos descubre cómo no querer nada, ni hacer nada puede llevarnos a tenerlo todo. Aunque suene como una contradicción, es posible si se aplican los 9 secretos de la felicidad. En esta...

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.


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Hace veinte años, Brendon Burchard se obsesionó con responder tres preguntas: ¿Por qué algunos individuos y equipos obtienen el éxito más rápido que otros y lo sostienen a largo plazo? De aquellos que lo logran, ¿por qué algunos se sienten miserables mientras otros son felices en su trayecto? ¿Qué motiva a las personas a alcanzar niveles más altos de éxito y qué prácticas les ayudan a mejorar más y continuamente?Después de una ardua investigación y más de una década como uno de los mejores entrenadores de alto rendimiento en el mundo, Burchard encontró las respuestas que nos entrega en este bestseller de The Wall Street Journal. Descubrió que debes concentrarte en buscar claridad, generar energía, aumentar la necesidad, incrementar tu productividad, desarrollar tu influencia y demostrar valor, y que si sigues estos seis hábitos imprescindibles podrás vencer cualquier obstáculo sin sacrificar tu felicidad ni vitalidad rápidamente.


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Hace veinte años, Brendon Burchard se obsesionó con responder tres preguntas: ¿Por qué algunos individuos y equipos obtienen el éxito más rápido que otros y lo sostienen a largo plazo? De aquellos que lo logran, ¿por qué algunos se sienten miserables mientras otros son felices en su trayecto? ¿Qué motiva a las personas a alcanzar niveles más altos de éxito y qué prácticas les ayudan a mejorar más y continuamente?Después de una ardua investigación y más de una década como uno de los mejores entrenadores de alto rendimiento en el mundo, Burchard encontró las respuestas que nos entrega en este bestseller de The Wall Street Journal. Descubrió que debes concentrarte en buscar claridad, generar energía, aumentar la necesidad, incrementar tu productividad, desarrollar tu influencia y demostrar valor, y que si sigues estos seis hábitos imprescindibles podrás vencer cualquier obstáculo sin sacrificar tu felicidad ni vitalidad rápidamente.


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¿Qué hace falta para aprovechar al máximo lo que de verdad importa (y saber qué es antes de que se te pase)? ¿Para superar los obstáculos que hacen retroceder a la mayoría de la gente (y verlos venir de antemano)? ¿Para prosperar no sólo económicamente, sino también en la familia, el tiempo libre y el mundo de los negocios? ¿Qué se necesita para vivir una vida extraordinaria?

Anthony Pompliano ha vivido en una zona de guerra, ha conocido y entrevistado a las personas más ricas del mundo, ha creado y vendido empresas, ha invertido en más de 200 negocios, ha entablado amistades en todo el mundo, ha formado una familia y ha encontrado la felicidad. A lo largo del camino, ha mantenido una lista personal de las lecciones que ha aprendido. Ahora, en Cómo vivir una vida extraordinaria, escribe 65 cartas a sus hijos en las que expone cada lección y cómo la aprendió, y explica cómo puede aplicarla cualquier persona en su vida actual. El resultado es una convincente colección de estrategias de vida prácticas e inspiradoras que cualquiera puede utilizar para construir una vida extraordinaria. Encontrarás consejos únicos sobre cómo utilizar tu infancia como cincel, comprender que la suerte no es real, vivir tu vida como un documental, desarrollar una resiliencia inquebrantable, convertirte en una persona más feliz, y mucho, mucho más. Y lo que es más importante, Anthony demuestra que una vida extraordinaria está al alcance de cualquiera que lo desee. 



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¿Qué hace falta para aprovechar al máximo lo que de verdad importa (y saber qué es antes de que se te pase)? ¿Para superar los obstáculos que hacen retroceder a la mayoría de la gente (y verlos venir de antemano)? ¿Para prosperar no sólo económicamente, sino también en la familia, el tiempo libre y el mundo de los negocios? ¿Qué se necesita para vivir una vida extraordinaria?

Anthony Pompliano ha vivido en una zona de guerra, ha conocido y entrevistado a las personas más ricas del mundo, ha creado y vendido empresas, ha invertido en más de 200 negocios, ha entablado amistades en todo el mundo, ha formado una familia y ha encontrado la felicidad. A lo largo del camino, ha mantenido una lista personal de las lecciones que ha aprendido. Ahora, en Cómo vivir una vida extraordinaria, escribe 65 cartas a sus hijos en las que expone cada lección y cómo la aprendió, y explica cómo puede aplicarla cualquier persona en su vida actual. El resultado es una convincente colección de estrategias de vida prácticas e inspiradoras que cualquiera puede utilizar para construir una vida extraordinaria. Encontrarás consejos únicos sobre cómo utilizar tu infancia como cincel, comprender que la suerte no es real, vivir tu vida como un documental, desarrollar una resiliencia inquebrantable, convertirte en una persona más feliz, y mucho, mucho más. Y lo que es más importante, Anthony demuestra que una vida extraordinaria está al alcance de cualquiera que lo desee. 



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Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, lo perderás con gran facilidad. La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones de este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática


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Naval Ravikant es un empresario, filósofo e inversor que ha cautivado al mundo entero con sus principios para generar riqueza y crear felicidad a largo plazo. El Almanaque de Naval Ravikant es una colección de la sabiduría y la experiencia de Naval de los últimos diez años, compartida como una selección de sus entrevistas más profundas y reflexiones conmovedoras. No estás ante un libro de instrucciones ni una guía de trucos paso a paso. En cambio, a través de las propias palabras de Naval, aprenderás a avanzar por su propio camino hacia una vida más feliz y próspera en riqueza.


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Naval Ravikant es un empresario, filósofo e inversor que ha cautivado al mundo entero con sus principios para generar riqueza y crear felicidad a largo plazo. El Almanaque de Naval Ravikant es una colección de la sabiduría y la experiencia de Naval de los últimos diez años, compartida como una selección de sus entrevistas más profundas y reflexiones conmovedoras. No estás ante un libro de instrucciones ni una guía de trucos paso a paso. En cambio, a través de las propias palabras de Naval, aprenderás a avanzar por su propio camino hacia una vida más feliz y próspera en riqueza.


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Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles.

Morgan Housel nos invita a cambiar de mentalidad y a preguntarnos: ¿qué seguirá igual dentro de diez años? ¿Y dentro de cien? Con ese propósito comparte las veintitrés verdades atemporales que ha logrado identificar gracias a las grandes lecciones que nos han legado la Historia y sus protagonistas. Desde la invención de las primeras armas nucleares hasta la creación de Amazon, desde T. E. Lawrence hasta Jack Welch, cada capítulo nos enseña uno de esos principios fundamentales que conviene tener en cuenta para separar la señal del ruido, aprovechar las oportunidades y navegar por la incertidumbre del futuro con el fin de alcanzar el éxito personal y la seguridad económica.


Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.


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• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal
• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
• Libro 5: Ideas para vivir mejor

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63474715Thu, 26 Dec 2024 09:31:46 +0000EPR ProduccionesVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual?  Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo...
Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles.

Morgan Housel nos invita a cambiar de mentalidad y a preguntarnos: ¿qué seguirá igual dentro de diez años? ¿Y dentro de cien? Con ese propósito comparte las veintitrés verdades atemporales que ha logrado identificar gracias a las grandes lecciones que nos han legado la Historia y sus protagonistas. Desde la invención de las primeras armas nucleares hasta la creación de Amazon, desde T. E. Lawrence hasta Jack Welch, cada capítulo nos enseña uno de esos principios fundamentales que conviene tener en cuenta para separar la señal del ruido, aprovechar las oportunidades y navegar por la incertidumbre del futuro con el fin de alcanzar el éxito personal y la seguridad económica.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63380818Thu, 19 Dec 2024 06:02:01 +0000EPR ProduccionesLa calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender...

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Cómo pensar como Sócrates es un manual ameno e informativo sobre la vida del gran pensador, y el primer libro que se centra en la aplicación de sus ideas a nuestra vida cotidiana. El autor, Donald Robertson, transporta a los lectores a las calles de la antigua Atenas, tejiendo con maestría un relato apasionante sobre el hombre visionario que evitó los placeres materiales y mantuvo sus creencias, incluso frente a la controversia, con una firmeza que finalmente acabó con su ejecución.
Cómo pensar como Sócrates pone de relieve la importancia que siguen teniendo las cuatro virtudes cardinales de la filosofía griega: sabiduría, justicia, valor y templanza. Como psicoterapeuta cognitivo-conductual en ejercicio, Robertson también utiliza su experiencia para revelar las muchas formas en que los conceptos y técnicas basados en la evidencia de la psicología moderna pueden remontar sus raíces a Sócrates y muestra cómo sus ideas filosóficas pueden guiar y beneficiar a todos nosotros hasta el día de hoy.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63328982Mon, 16 Dec 2024 05:17:23 +0000EPR ProduccionesSócrates es el filósofo antiguo más famoso y el padre de toda la tradición filosófica occidental. Se pasó la vida enseñando filosofía práctica a la gente corriente en las calles de Atenas, pero su obra ha quedado relegada al mundo académico... hasta...

Cómo pensar como Sócrates es un manual ameno e informativo sobre la vida del gran pensador, y el primer libro que se centra en la aplicación de sus ideas a nuestra vida cotidiana. El autor, Donald Robertson, transporta a los lectores a las calles de la antigua Atenas, tejiendo con maestría un relato apasionante sobre el hombre visionario que evitó los placeres materiales y mantuvo sus creencias, incluso frente a la controversia, con una firmeza que finalmente acabó con su ejecución.
Cómo pensar como Sócrates pone de relieve la importancia que siguen teniendo las cuatro virtudes cardinales de la filosofía griega: sabiduría, justicia, valor y templanza. Como psicoterapeuta cognitivo-conductual en ejercicio, Robertson también utiliza su experiencia para revelar las muchas formas en que los conceptos y técnicas basados en la evidencia de la psicología moderna pueden remontar sus raíces a Sócrates y muestra cómo sus ideas filosóficas pueden guiar y beneficiar a todos nosotros hasta el día de hoy.


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¿Cómo podemos deshacernos de esa tramposa voz que nos dice: «No puedes»?


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¿Cómo podemos deshacernos de esa tramposa voz que nos dice: «No puedes»?


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Te dejo también los enlaces a los perfiles de Instagram de Pauli y de Gus:

• Pauli Manzur
• Gus Yurgel

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Te dejo también los enlaces a los perfiles de Instagram de Pauli y de Gus:

• Pauli Manzur
• Gus Yurgel

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1660auroayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,exito,filosofia,ideas,libro,podcast,productividad,psicologia,relaciones,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-parar-el-tiempo-semana-de-la-productividad-iv--63035251
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También puedes encontrar mis libros en Amazon:

• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63035251Thu, 28 Nov 2024 05:35:30 +0000EPR ProduccionesA todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resiente. Para peor,...
Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1355autoayuda,autoconocimiento,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,emprendimiento,espiritualidad,filosofia,ideas,libro,podcast,productividad,psicologia,relaciones,resumen,salud,transcendencia,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-ciencia-de-los-logros-inteligentes-semana-de-la-productividad-iii--63015600

Enfoque selectivo: ¿Hasta qué punto eres selectivo con quién y qué dejas entrar en tu vida?

Apropiación creativa: ¿Hasta qué punto dependes de los demás para tu felicidad y éxito?

Crecimiento pragmático: ¿Qué tan constante y práctico es tu progreso diario?

En primer lugar, este libro te mostrará cómo desarrollar tu enfoque siendo muy selectivo con respecto a dónde diriges tu energía mental. 

En segundo lugar, aprenderás a dejar de permitir que tu felicidad y éxito dependan de otras personas. 

Por último, descubrirás el arte de transformar tu vida mediante decisiones y acciones pragmáticas. 

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63015600Wed, 27 Nov 2024 05:44:41 +0000EPR ProduccionesEste libro te enseña el proceso científico para alcanzar el éxito a través de tus activos más valiosos: - Enfoque selectivo: ¿Hasta qué punto eres selectivo con quién y qué dejas entrar en tu vida? - Apropiación creativa: ¿Hasta qué punto dependes de...

Enfoque selectivo: ¿Hasta qué punto eres selectivo con quién y qué dejas entrar en tu vida?

Apropiación creativa: ¿Hasta qué punto dependes de los demás para tu felicidad y éxito?

Crecimiento pragmático: ¿Qué tan constante y práctico es tu progreso diario?

En primer lugar, este libro te mostrará cómo desarrollar tu enfoque siendo muy selectivo con respecto a dónde diriges tu energía mental. 

En segundo lugar, aprenderás a dejar de permitir que tu felicidad y éxito dependan de otras personas. 

Por último, descubrirás el arte de transformar tu vida mediante decisiones y acciones pragmáticas. 

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1417autoayuda,autoconocimiento,coaching,desarrollopersonal,dinero,emociones,emprendimiento,exito,felicidad,filosofia,ideas,libertad,libro,productividad,psicologia,relaciones,resumen,salud,transcendencia,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-importancia-de-no-hacer-nada-semana-de-la-productividad-ii--63004444
¿Por qué no podemos simplemente parar y tomarnos un descanso?

Hoy que la pandemia ha borrado las fronteras entre casa y oficina, un libro como éste es más que necesario. Celeste Headlee nos lleva a un paseo por la historia, las neurociencias, la psicología, la economía e incluso por la paleontología para poner en duda nuestro culto a la productividad y eficiencia. A la par nos enseña con sencillos y prácticos consejos cómo revertir esta tendencia y dejar atrás la insatisfacción crónica. Es hora de aprender a descansar y a medir el tiempo no en términos de producción, sino de significado y autorrealización. ¿Te atreves?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/63004444Tue, 26 Nov 2024 05:32:20 +0000EPR ProduccionesHemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atención a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en función de algo más. Esto nos ha llevado a un callejón sin salida: mientras más competentes somos, nos llenamos de más actividades...
¿Por qué no podemos simplemente parar y tomarnos un descanso?

Hoy que la pandemia ha borrado las fronteras entre casa y oficina, un libro como éste es más que necesario. Celeste Headlee nos lleva a un paseo por la historia, las neurociencias, la psicología, la economía e incluso por la paleontología para poner en duda nuestro culto a la productividad y eficiencia. A la par nos enseña con sencillos y prácticos consejos cómo revertir esta tendencia y dejar atrás la insatisfacción crónica. Es hora de aprender a descansar y a medir el tiempo no en términos de producción, sino de significado y autorrealización. ¿Te atreves?

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62959793Mon, 25 Nov 2024 05:50:55 +0000EPR ProduccionesEste es un libro de gestión del tiempo para personas cansadas de la productividad pero deseosas de vivir una buena vida. Si los sistemas de productividad tienden a decepcionarte, leer El PLAN será un gran alivio.Kendra Adachi ofrece una nueva forma de...

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62901904Thu, 21 Nov 2024 05:34:45 +0000EPR ProduccionesAtrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros...
Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.


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Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en "Este dolor no es mío" un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.


Si te ha picado la curiosidad y quieres leer el libro completo, cosa que te recomiendo, lo puedes conseguir aquí:

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62742778Thu, 14 Nov 2024 20:38:33 +0000EPR ProduccionesLa evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro,...
Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en "Este dolor no es mío" un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.


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Este libro no comienza con promesas vacías de una vida ideal, sino con una mirada sincera a la realidad que enfrentamos. Oliver Burkeman nos ofrece una alternativa radical al perfeccionismo que nos agota: el imperfeccionismo, una filosofía de vida que abraza nuestras limitaciones como el primer paso hacia la verdadera liberación. ¿Y si la clave no fuera hacer más, sino dejar que las cosas sucedan? ¿Cómo tomar decisiones sabias cuando el tiempo nunca parece suficiente?

Inspirándose en la filosofía, la religión, la psicología y la autoayuda, Burkeman nos guía con herramientas prácticas y reflexiones transformadoras. Este libro desafía las reglas convencionales y ofrece un enfoque estimulante para vivir con más plenitud. Imagina un curso intensivo que no solo alivia tu ansiedad, sino que también te inspira a vivir con más encanto, libertad y propósito.

Ya sea que lo leas como un retiro mental de cuatro semanas o lo devoradores en una tarde, Meditaciones para mortales será tu compañero en tiempos inciertos. Encuentra el consuelo y las verdades que necesitas para empezar a vivir mejor, hoy. ¡Hazte con tu ejemplar y comienza este viaje transformador!



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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62680392Mon, 11 Nov 2024 06:43:35 +0000EPR Producciones¿Te sientes atrapado en la carrera interminable por ser más productivo, por alcanzar una perfección inalcanzable? Meditaciones para mortales te invita a detenerte, a respirar y a replantearte el verdadero significado de una vida con propósito. Este...
Este libro no comienza con promesas vacías de una vida ideal, sino con una mirada sincera a la realidad que enfrentamos. Oliver Burkeman nos ofrece una alternativa radical al perfeccionismo que nos agota: el imperfeccionismo, una filosofía de vida que abraza nuestras limitaciones como el primer paso hacia la verdadera liberación. ¿Y si la clave no fuera hacer más, sino dejar que las cosas sucedan? ¿Cómo tomar decisiones sabias cuando el tiempo nunca parece suficiente?

Inspirándose en la filosofía, la religión, la psicología y la autoayuda, Burkeman nos guía con herramientas prácticas y reflexiones transformadoras. Este libro desafía las reglas convencionales y ofrece un enfoque estimulante para vivir con más plenitud. Imagina un curso intensivo que no solo alivia tu ansiedad, sino que también te inspira a vivir con más encanto, libertad y propósito.

Ya sea que lo leas como un retiro mental de cuatro semanas o lo devoradores en una tarde, Meditaciones para mortales será tu compañero en tiempos inciertos. Encuentra el consuelo y las verdades que necesitas para empezar a vivir mejor, hoy. ¡Hazte con tu ejemplar y comienza este viaje transformador!



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• Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1053autoayuda,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprendimiento,exito,felicidad,filosofia,ideas,libertad,libro,libros,liderazgo,motivacion,podcast,psicologia,resumen,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/crea-tu-plan-b-entrevista-con-su-autor--62596244
¿Cómo puedes adaptarte al nuevo paradigma laboral? ¿Cómo puedes reinventar tu relación con el trabajo sin renunciar a lo conseguido ni poner en riesgo tu seguridad? ¿Cómo puedes destacar y diferenciarte en este nuevo escenario?

El secreto para responder estas preguntas está en construir un Plan B profesional basado en una propuesta de valor sólida alrededor de una marca personal auténtica, descubrir el talento de cada uno para atraer nuevas oportunidades de manera natural y elegir tu próximo destino: la libertad profesional.

En este libro práctico el autor te propone cómo construir esa propuesta de valor desde tu propia iniciativa. Tiempo, conocimiento y red de contactos son los pilares para rediseñar tu marca personal, que será tu legado, tu impronta en el mundo y tu forma de trascender.

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También te ofrezco un servicio de coaching diseñado para ayudarte a encontrar tu propósito y transformar tu vida. Como tu coach de propósito, te guiaré paso a paso para encontrarlo y alinear tu vida laboral con tus talentos y pasiones. 

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Te dejo también el enlace a la web de Vicente Ferrio, para que puedas conocer más sobre su obra y servicios: 

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62596244Mon, 04 Nov 2024 05:17:09 +0000EPR ProduccionesAlgo está cambiando sobre la concepción laboral y el sentido del trabajo. Las estadísticas dicen que cuatro de cada cinco empleados no están comprometidos con sus trabajos. Cambios relacionados con la inserción laboral, la introducción de nuevas...
¿Cómo puedes adaptarte al nuevo paradigma laboral? ¿Cómo puedes reinventar tu relación con el trabajo sin renunciar a lo conseguido ni poner en riesgo tu seguridad? ¿Cómo puedes destacar y diferenciarte en este nuevo escenario?

El secreto para responder estas preguntas está en construir un Plan B profesional basado en una propuesta de valor sólida alrededor de una marca personal auténtica, descubrir el talento de cada uno para atraer nuevas oportunidades de manera natural y elegir tu próximo destino: la libertad profesional.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1743autoayuda,autoconocimiento,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,exito,felicidad,filosofia,ideas,libro,liderazgo,motivacion,podcast,psicologia,relaciones,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-que-hablo-cuando-hablo-de-correr--62255857
En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzó también a correr. Al año siguiente correría en solitario el trayecto que separa Atenas de Maratón, su bautizo en esta carrera clásica. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afán de superación, de su pasión por la música o de los lugares a los que viaja, va dibujando la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica más exigente y hechizado a miles de lectores.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62255857Mon, 07 Oct 2024 05:00:01 +0000EPR ProduccionesUna brillante reflexión sobre la influencia del deporte en la vida y en la obra de uno de los escritores más prestigiosos y leídos de la literatura actual. En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría...
En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzó también a correr. Al año siguiente correría en solitario el trayecto que separa Atenas de Maratón, su bautizo en esta carrera clásica. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afán de superación, de su pasión por la música o de los lugares a los que viaja, va dibujando la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica más exigente y hechizado a miles de lectores.

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Basado en más de 300 episodios del podcast y una vida dedicada al aprendizaje constante, este libro te ofrece herramientas prácticas, principios esenciales y preguntas que desafiarán tus creencias y te inspirarán a tomar las riendas de tu vida. A través de una narrativa envolvente y cercana, te guía por un viaje de autoconocimiento, liderazgo personal y transformación interior, demostrando cómo pequeñas decisiones conscientes pueden marcar una gran diferencia en tu vida.

Imagina poder transformar tus creencias limitantes, conectar con tu niño interior y entender cómo funciona tu cerebro para liderarte a ti mismo hacia una vida con más propósito, equilibrio y felicidad.

"Ideas para Vivir Mejor" no es solo un libro; es tu compañero de viaje, un recurso al que puedes acudir en busca de inspiración y claridad en cualquier momento.

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Basado en más de 300 episodios del podcast y una vida dedicada al aprendizaje constante, este libro te ofrece herramientas prácticas, principios esenciales y preguntas que desafiarán tus creencias y te inspirarán a tomar las riendas de tu vida. A través de una narrativa envolvente y cercana, te guía por un viaje de autoconocimiento, liderazgo personal y transformación interior, demostrando cómo pequeñas decisiones conscientes pueden marcar una gran diferencia en tu vida.

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En este libro repasa su trayectoria, haciendo mayor hincapié en sus errores que en sus aciertos, pues destaca que estos errores han sido su principal fuente de aprendizaje. Un conocimiento que surge de la experiencia y que le permitió, tras acabar arruinado en 1982, ser uno de los únicos gestores capaces de capear con éxito la crisis financiera de 2008. Ray Dalio, que ha sido apodado "el Steve Jobs de la inversión", te invita a descubrir estos principios y a ponerlos en práctica para conseguir todo lo que te propongas.


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En este libro repasa su trayectoria, haciendo mayor hincapié en sus errores que en sus aciertos, pues destaca que estos errores han sido su principal fuente de aprendizaje. Un conocimiento que surge de la experiencia y que le permitió, tras acabar arruinado en 1982, ser uno de los únicos gestores capaces de capear con éxito la crisis financiera de 2008. Ray Dalio, que ha sido apodado "el Steve Jobs de la inversión", te invita a descubrir estos principios y a ponerlos en práctica para conseguir todo lo que te propongas.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62111936Thu, 26 Sep 2024 04:37:34 +0000EPR ProduccionesKoch explica cómo el principio del 80/20 permite lograr mucho más invirtiendo mucho menos esfuerzo, tiempo y recursos; tan sólo hay que concentrarse en ese 20 por ciento fundamental y, por lo tanto, controlar lo que sucede, en lugar de dejar que lo...
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>885autoayuda,autoestima,bienestar,coaching,desarrollopersonal,emprendimiento,exito,felicidad,filosofia,ideas,leer,libros,liderazgo,lifestyle,motivacion,podcast,psicologia,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/viaje-a-mis-heridas-emocionales--62074619
Basada en la experiencia de evolución emocional y espiritual del autor, esta obra nos conduce por los fundamentos del autoconocimiento y la construcción de una personalidad saludable y, para ello, muchos de sus argumentos gravitan alrededor de la neurociencia, el eneagrama de la personalidad, la psicología positiva y transpersonal, la descodificación biológica, la epigenética o la anatomía del inconsciente.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62074619Mon, 23 Sep 2024 09:48:13 +0000EPR ProduccionesLa felicidad es una consecuencia que florece de una paz sostenida en el tiempo. Sin embargo, es imposible encontrar una estrella donde brillar cuando nos vivimos desde un estado perpetuo de guerra interior. Cada uno de los capítulos de este libro...
Basada en la experiencia de evolución emocional y espiritual del autor, esta obra nos conduce por los fundamentos del autoconocimiento y la construcción de una personalidad saludable y, para ello, muchos de sus argumentos gravitan alrededor de la neurociencia, el eneagrama de la personalidad, la psicología positiva y transpersonal, la descodificación biológica, la epigenética o la anatomía del inconsciente.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>2457autoayuda,bienestar,coaching,desarrollopersonal,emprendimiento,eugenio,exito,felicidad,filosofia,ideas,libros,liderazgo,motivacion,podcast,psicologia,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tao-te-ching--62015945
El Tao se refiere al "camino" o "principio" que rige el universo, y el libro busca orientar al lector en cómo vivir en armonía con este principio natural. A través de conceptos como la no-acción (wu wei), la simplicidad, la humildad y la aceptación del flujo natural de la vida, el Tao Te Ching propone una forma de existencia equilibrada, donde el desapego y la quietud permiten a las personas encontrar paz interior y sabiduría.

Aunque en esencia es un tratado filosófico, también puede interpretarse como un manual para el liderazgo y el gobierno, orientando a los líderes a actuar con humildad, compasión y no imponer su voluntad sobre los demás.

El Tao Te Ching ha influido en numerosas corrientes de pensamiento en todo el mundo, más allá del taoísmo, y sigue siendo una referencia espiritual y filosófica en la búsqueda del equilibrio y la sabiduría.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/62015945Thu, 19 Sep 2024 03:56:45 +0000EPR ProduccionesEl Tao Te Ching, también conocido como el "Libro del Camino y la Virtud", es una obra fundamental del taoísmo, escrita por el filósofo chino Lao-Tsé alrededor del siglo VI a.C. El texto está compuesto por 81 breves capítulos que contienen enseñanzas...
El Tao se refiere al "camino" o "principio" que rige el universo, y el libro busca orientar al lector en cómo vivir en armonía con este principio natural. A través de conceptos como la no-acción (wu wei), la simplicidad, la humildad y la aceptación del flujo natural de la vida, el Tao Te Ching propone una forma de existencia equilibrada, donde el desapego y la quietud permiten a las personas encontrar paz interior y sabiduría.

Aunque en esencia es un tratado filosófico, también puede interpretarse como un manual para el liderazgo y el gobierno, orientando a los líderes a actuar con humildad, compasión y no imponer su voluntad sobre los demás.

El Tao Te Ching ha influido en numerosas corrientes de pensamiento en todo el mundo, más allá del taoísmo, y sigue siendo una referencia espiritual y filosófica en la búsqueda del equilibrio y la sabiduría.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/61743768Mon, 16 Sep 2024 05:00:41 +0000EPR ProduccionesDurante años, el doctor Dyer ha investigado la intención como una fuerza en el universo que nos permite llevar a cabo el acto de crear; por eso, a través de ella, podemos lograr que nuestra existencia llegue a ser todo lo plena y feliz que deseamos....

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>938autoayuda,bienestar,coaching,desarrollopersonal,dyer,emprendimiento,exito,felicidad,filosofia,ideas,intencion,podcast,proposito,psicologia,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/las-meditaciones-de-marco-aurelio--61350189Las Meditaciones del gran emperador-filósofo romano Marco Aurelio son sencillas aunque profundas obras de filosofía estoica que, a día de hoy, continúan ofreciendo a muchos orientación y consuelo con su elocuencia, sabiduría y humildad.


A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido.


Este, sin duda, es uno de ellos. 


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/61350189Wed, 11 Sep 2024 19:41:08 +0000EPR ProduccionesLas Meditaciones del gran emperador-filósofo romano Marco Aurelio son sencillas aunque profundas obras de filosofía estoica que, a día de hoy, continúan ofreciendo a muchos orientación y consuelo con su elocuencia, sabiduría y humildad. A lo largo...Las Meditaciones del gran emperador-filósofo romano Marco Aurelio son sencillas aunque profundas obras de filosofía estoica que, a día de hoy, continúan ofreciendo a muchos orientación y consuelo con su elocuencia, sabiduría y humildad.


A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido.


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Y si lo tuyo son las novelas, también he publicado un thriller histórico titulado La Mesa Sagrada. Si te apasionan las novelas que te mantienen en vilo de principio a fin, te invito a echarle un vistazo. 

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/61301520Mon, 09 Sep 2024 05:07:50 +0000EPR ProduccionesEste bestseller del Wall Street Journal explora por qué a la gente le resulta tan difícil aprender nuevas habilidades, y argumenta que deben cumplirse tres factores para que el avance sea posible.La calidad de tu vida depende del aprendizaje. Pasamos...
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/61235385Mon, 02 Sep 2024 05:06:11 +0000EPR ProduccionesLlévame de viaje es una novela (inspirada en una historia real) que invita a reflexionar e hidratar la mente. Un canto al sentido de la vida, a recobrar la ilusión, que nos impulsa a derribar falsas creencias, convocar nuestros talentos y transformar...
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/61144930Mon, 26 Aug 2024 04:45:02 +0000EPR ProduccionesLa felicidad es algo más que un sentimiento: es una habilidad que se aprende. En La mente feliz, descubrirá valiosas ideas para lograr una felicidad duradera en lugar de dejarse llevar por la búsqueda de placer a corto plazo. Cuando se analizan todas...
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Y si lo tuyo son las novelas, también he publicado un thriller histórico titulado La Mesa Sagrada. Esta obra, llena de intriga y suspense, participa en el concurso Amazon Storyteller 2024.Si te apasionan las novelas que te mantienen en vilo de principio a fin, te invito a echarle un vistazo. 

La Mesa Sagrada es una intensa lucha de poder que abarca siglos de historia, desde la España medieval hasta los oscuros días de la Segunda Guerra Mundial. Un hallazgo arqueológico en un pequeño pueblo desencadena una serie de eventos que conectan los secretos de la guerra con antiguas conspiraciones, culminando en un final sorprendente.

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Así que, si disfrutáis de este podcast y además os encanta leer novelas de suspense, misterio y aventura, tengo un regalo para vosotros. Al descargar La Mesa Sagrada en Amazon y dejar una reseña, recibiréis uno de mis cuatro libros anteriores, el que prefiráis. Solo tenéis que enviarme un correo a ideasparavivirmejorresumenes@gmail.com con una captura de pantalla de vuestra reseña y el título del libro que queréis recibir.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/61070969Sun, 18 Aug 2024 15:05:59 +0000EPR ProduccionesLa biografía del José Elías nos cuenta cómo a los 32 años se encontraba en la ruina más absoluta y 10 años después, se convirtió en milmillonario. Su historia está llena de giros emocionantes, éxitos asombrosos y fracasos dolorosos que lo han...
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Dos profesores -un filósofo y un psicólogo organizacional- investigan el propósito del trabajo y su valor en nuestras vidas. Este libro esencial combina historias inspiradoras y desgarradoras de personas reales con estudios recientes, sabiduría antigua, arte y literatura para ayudarnos a aclarar qué es un trabajo digno, qué sacrificios son aceptables para conseguirlo y qué puede aportar nuestro trabajo a la sociedad.

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Así que, si disfrutáis de este podcast y además os encanta leer novelas de suspense, misterio y aventura, tengo un regalo para vosotros. Al descargar La Mesa Sagrada en Amazon y dejar una reseña, recibiréis uno de mis cuatro libros anteriores, el que prefiráis. Solo tenéis que enviarme un correo a ideasparavivirmejorresumenes@gmail.com con una captura de pantalla de vuestra reseña y el título del libro que queréis recibir.


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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60995333Mon, 12 Aug 2024 05:08:58 +0000EPR ProduccionesEste libro explora las preguntas que nos hacemos y las historias que contamos sobre nuestro trabajo. Según estudios recientes, apenas un tercio de los trabajadores se sienten "comprometidos" en el trabajo, y para muchas personas de todo el mundo, la...
Dos profesores -un filósofo y un psicólogo organizacional- investigan el propósito del trabajo y su valor en nuestras vidas. Este libro esencial combina historias inspiradoras y desgarradoras de personas reales con estudios recientes, sabiduría antigua, arte y literatura para ayudarnos a aclarar qué es un trabajo digno, qué sacrificios son aceptables para conseguirlo y qué puede aportar nuestro trabajo a la sociedad.

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  Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y armonía interior.
  
  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon:
  
  • Libro 1: Libre, saludable y feliz
  • Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
  • Libro 3: Minimalismo para gente normal
  • Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
  También tengo un servicio de coaching diseñado para ayudarte a encontrar tu propósito y transformar tu vida. Como tu coach de propósito, te guiaré paso a paso para encontrarlo y alinear tu vida laboral con tus talentos y pasiones. 
  
  Tienes toda la información aquí: https://ideasparavivirmejor.com/coaching-proposito/
  
  Reserva tu sesión gratuita de 30 minutos conmigo y comienza tu camino hacia el futuro que realmente deseas.
  
  Y si lo tuyo son las novelas, también he publicado un thriller histórico titulado La Mesa Sagrada. Esta obra, llena de intriga y suspense, participa en el concurso Amazon Storyteller 2024.Si te apasionan las novelas que te mantienen en vilo de principio a fin, te invito a echarle un vistazo. 
  
  La Mesa Sagrada es una intensa lucha de poder que abarca siglos de historia, desde la España medieval hasta los oscuros días de la Segunda Guerra Mundial. Un hallazgo arqueológico en un pequeño pueblo desencadena una serie de eventos que conectan los secretos de la guerra con antiguas conspiraciones, culminando en un final sorprendente.
  
  • Libro 5 (La Mesa Sagrada) - Ebook
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  Así que, si disfrutáis de este podcast y además os encanta leer novelas de suspense, misterio y aventura, tengo un regalo para vosotros. Al descargar La Mesa Sagrada en Amazon y dejar una reseña, recibiréis uno de mis cuatro libros anteriores, el que prefiráis. Solo tenéis que enviarme un correo a ideasparavivirmejorresumenes@gmail.com con una captura de pantalla de vuestra reseña y el título del libro que queréis recibir.
  
  
  Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
  
  Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60922468Mon, 05 Aug 2024 05:54:15 +0000EPR ProduccionesEsta es la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus...
  Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y armonía interior.
  
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  Así que, si disfrutáis de este podcast y además os encanta leer novelas de suspense, misterio y aventura, tengo un regalo para vosotros. Al descargar La...]]>914autoayuda,coaching,desarrollopersonal,dinero,emprendimiento,espiritualidad,exito,felicidad,filosofia,ideas,libros,liderazgo,motivacion,proposito,psicologia,resumen,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estar-presente-no-ser-perfecto--60881145
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  Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60881145Thu, 01 Aug 2024 05:28:43 +0000EPR ProduccionesHace unos años, Shauna se encontraba agotada y aislada, con el alma y el cuerpo enfermos. Estaba cansada de estar cansada y agotada de estar ocupada. Parecía que casi todo el mundo con el que hablaba estaba en el mismo barco: anhelando conexión,...
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  Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60842192Mon, 29 Jul 2024 05:27:47 +0000EPR ProduccionesEn su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen...
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    Para ello, se basa en cientos de estudios para ofrecer una guía que te cambiará la vida y te ayudará a encontrar la felicidad que llevas tiempo buscando.
    
    No es culpa tuya si eres infeliz. Te han contado tres mentiras: no eres lo bastante bueno; necesitas alcanzar la fama, la riqueza y el poder; y tienes que hacerlo todo tú solo. Esto es la vieja felicidad, la falsa definición de felicidad de nuestra sociedad, y nos está haciendo desgraciados. En este libro aprenderás la verdad: eres suficiente, tienes dones únicos e importantes, y usarlos para ayudar a otras personas te lleva a la felicidad.
    
    Si alguna vez te has preguntado: "¿Quién soy realmente?". "¿Cuándo seré feliz?" o "¿Qué se supone que debo hacer con mi vida?", este libro es para ti.
    
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    Para ello, se basa en cientos de estudios para ofrecer una guía que te cambiará la vida y te ayudará a encontrar la felicidad que llevas tiempo buscando.
    
    No es culpa tuya si eres infeliz. Te han contado tres mentiras: no eres lo bastante bueno; necesitas alcanzar la fama, la riqueza y el poder; y tienes que hacerlo todo tú solo. Esto es la vieja felicidad, la falsa definición de felicidad de nuestra sociedad, y nos está haciendo desgraciados. En este libro aprenderás la verdad: eres suficiente, tienes dones únicos e importantes, y usarlos para ayudar a otras personas te lleva a la felicidad.
    
    Si alguna vez te has preguntado: "¿Quién soy realmente?". "¿Cuándo seré feliz?" o "¿Qué se supone que debo hacer con mi vida?", este libro es para ti.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60448099Thu, 20 Jun 2024 10:32:16 +0000EPR ProduccionesEn ¡Renuévate!, el pastor y autor de éxitos de ventas del New York Times, Steven Furtick, habla directamente del desafío de vivir nuestra verdadera identidad.   Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: -...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60409263Mon, 17 Jun 2024 09:38:41 +0000EPR ProduccionesSi te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: - https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM -...Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon:
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60338316Mon, 10 Jun 2024 11:04:44 +0000EPR ProduccionesHace unos días, pude charlar con Roberto, de Método Lassai, sobre una gran variedad de temas relacionados con el desarrollo personal. Por si te lo perdiste, aquí tienes la grabación.  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros...
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/60299784Thu, 06 Jun 2024 14:11:51 +0000EPR ProduccionesLos millennials enfrentamos desafíos únicos en nuestras finanzas: altos costes de vida, empleos inestables y falta de formación, pero la libertad financiera es posible. El libro "Millennial Money Makeover" nos da 4 pasos para ello.  Si te ha gustado...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59868128Mon, 06 May 2024 09:40:20 +0000EPR ProduccionesLa capacidad de concentración es esencial tanto en el ámbito profesional como personal. La distracción, proveniente de diversas fuentes como la tecnología o la insatisfacción personal, nos aleja de nuestros objetivos y nos impide avanzar. Si quieres...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59695167Mon, 29 Apr 2024 09:56:49 +0000EPR ProduccionesLa acumulación de desorden en nuestras vidas proviene de decisiones no tomadas que se van acumulando, desde papeles hasta objetos cotidianos como ropa o juguetes. Este desorden tiene consecuencias en nuestra salud, economía y bienestar general. Si...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59616348Tue, 23 Apr 2024 15:22:12 +0000EPR ProduccionesEn los últimos días, he tenido la oportunidad de asistir al curso los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, un curso maravilloso, y me ha gustado tanto que hoy quiero compartir contigo mis aprendizajes. Si quieres aprender mucho más sobre este...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59493911Wed, 17 Apr 2024 04:15:02 +0000EPR ProduccionesMucha gente siente que no está alcanzando su máximo potencial. Es como si estuvieran rodeados de regalos sin abrir, pero por alguna razón no se sienten capaces de desenvolverlos. Pero ¿por qué? Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59475428Tue, 16 Apr 2024 04:49:56 +0000EPR ProduccionesAntes, el sueño era algo simple y natural, parte de la vida diaria y regulado por la naturaleza. Hoy es un negocio millonario ¿Qué está pasando? Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos,...
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    • Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59391915Wed, 10 Apr 2024 13:46:38 +0000EPR ProduccionesEn un mundo tan complejo como el actual, hay veces que nuestro cerebro se descontrola y puede llegar a convertir un grano de arena en una montaña. Pensamos demasiado en cosas que no lo merecen, y eso nos drena la energía. En este episodio, os doy 5...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59340696Mon, 08 Apr 2024 09:37:59 +0000EPR ProduccionesHay una desagradable verdad que a menudo se pasa por alto: sólo hay una cosa que se interpone en el camino de tu mejor vida, y eres tú. Hoy repasamos un conjunto de estrategias diseñadas para empezar a vivir la vida en tus propios términos. Si...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59238570Mon, 01 Apr 2024 05:10:06 +0000EPR ProduccionesTodos tenemos unas gafas que nos ponemos para ver la realidad. Cada cerebro tiene su propia manera de decodificar aquello que percibe a través de los sentidos. En nuestras redes neuronales se almacenan todas nuestras creencias, recuerdos y...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59160678Mon, 25 Mar 2024 06:28:52 +0000EPR ProduccionesHoy os hablo sobre la importancia de mantenerse fiel a uno mismo, de no dejarse influenciar por las críticas o expectativas externas y de seguir un camino de desarrollo personal alineado con los valores y deseos propios.  Si quieres aprender mucho...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59085567Mon, 18 Mar 2024 11:17:09 +0000EPR ProduccionesLa vida tiene tres dimensiones: cuerpo, mente y espíritu. Cada una de estas dimensiones juega un papel crucial en nuestro desarrollo y bienestar. El cuerpo es el vehículo que nos permite experimentar el mundo físico. La mente es una herramienta...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/59000740Mon, 11 Mar 2024 10:53:44 +0000EPR ProduccionesLa felicidad es un estado ideal del ser, un estado al que aspiramos todos. Muchas personas creen que alcanzarán esa felicidad a través de los bienes materiales, o a través del reconocimiento de los demás. Pero la felicidad tiene mucho más que ver con...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58948230Wed, 06 Mar 2024 18:49:14 +0000EPR ProduccionesVivir una vida plena y en paz requiere alinear todas las áreas de nuestra existencia, desde deseos hasta acciones, para formar una red coherente que nos guíe hacia nuestros verdaderos objetivos. Si quieres aprender mucho más sobre este tema y...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58916914Mon, 04 Mar 2024 11:00:35 +0000EPR ProduccionesElevar la calidad de tu vida es un proceso activo y consciente que implica tomar decisiones intencionales en cada momento. El arrepentimiento no es solo una emoción, el arrepentimiento es tu guía personal para actuar y para crecer. Si quieres...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58879456Thu, 29 Feb 2024 19:27:53 +0000EPR ProduccionesEl amor propio es fundamental para crear y mantener relaciones saludables con los demás. Al cultivar una relación positiva con nosotros mismos, nos preparamos para poder tener mejores relaciones con los demás. Si quieres aprender mucho más sobre...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58816395Sun, 25 Feb 2024 17:33:12 +0000EPR ProduccionesA través de la analogía de la vida como un jardín, examinamos cómo la manera en que utilizamos nuestro tiempo, energía y atención determina la calidad de nuestras vidas. Es importante ser conscientes de cómo empleamos nuestro tiempo, sabiendo que...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>980autoayuda,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprendimiento,exito,felicidad,gestiondeltiempo,liderazgo,motivacion,proposito,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-la-frugalidad--58738750
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58738750Mon, 19 Feb 2024 12:00:18 +0000EPR ProduccionesEn el siglo XXI, numerosas personas enfrentan dificultades económicas, incluyendo jóvenes con trabajos precarios y problemas para pagar el alquiler, lo que aleja la posibilidad de tener casa propia o formar una familia. La falta de educación...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58705885Fri, 16 Feb 2024 13:04:44 +0000EPR ProduccionesEn nuestra sociedad cada vez más polarizada, sentirse fuera de lugar se ha convertido en una experiencia común. Esta sensación no solo provoca malestar emocional, sino que también puede conducirnos a la soledad y tener graves repercusiones en la...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58699320Thu, 15 Feb 2024 19:51:27 +0000EPR ProduccionesImagina transformar cada paso en tu camino en una oportunidad brillante, donde lo inesperado se convierte en tu mejor aliado. En un mundo donde la rutina parece dominar, existe un secreto para aquellos dispuestos a mirar más allá: la serendipia, el...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>877autoayuda,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dinero,empendimiento,exito,felicidad,libertad,liderazgo,motivacion,proposito,serendipia,suertefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/agilidad-emocional--58655079
    La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos.
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58655079Mon, 12 Feb 2024 11:06:00 +0000EPR ProduccionesEl camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad...
    La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos.
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58578013Mon, 05 Feb 2024 18:27:38 +0000EPR ProduccionesSer tu mejor yo es difícil cuando te ves frenado por problemas como la niebla mental, la grasa corporal, un intestino irritado o unas articulaciones doloridas. Como resultado, la mayoría de nosotros vivimos una vida muy alejada de nuestra capacidad...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1100audiolibro,autoayuda,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,ideas,libro,liderazgo,motivacion,psicologia,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-secretos-de-la-gente-exitosa-sobre-la-gestion-del-tiempo--58381676Los grandes triunfadores consideran el tiempo como un bien más valioso que el dinero. Por eso, hacen que cada minuto cuente. El autor de este libro le preguntó a siete millonarios, trece atletas olímpicos, veintinueve estudiantes estrella y doscientos treinta y nueve empresarios sus quince secretos más útiles para dirigir el tiempo. Al final, todo se reduce a quince secretos que no querrás perderte.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58381676Mon, 22 Jan 2024 05:39:44 +0000EPR ProduccionesLos grandes triunfadores consideran el tiempo como un bien más valioso que el dinero. Por eso, hacen que cada minuto cuente. El autor de este libro le preguntó a siete millonarios, trece atletas olímpicos, veintinueve estudiantes estrella y doscientos...Los grandes triunfadores consideran el tiempo como un bien más valioso que el dinero. Por eso, hacen que cada minuto cuente. El autor de este libro le preguntó a siete millonarios, trece atletas olímpicos, veintinueve estudiantes estrella y doscientos treinta y nueve empresarios sus quince secretos más útiles para dirigir el tiempo. Al final, todo se reduce a quince secretos que no querrás perderte.
    
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    Imagina una vida donde cada día te levantes motivado, sabiendo que cada acción que tomas contribuye a algo más grande que tú mismo.
    
    Este libro desafía las normas establecidas y te invita a liberarte de las cadenas que limitan tu verdadera esencia. "7 pasos para una vida con propósito" es una guía apasionante para aquellos que desean marcar la diferencia, contribuir a un cambio real en el mundo, liberarse de la monotonía y abrazar una vida llena de significado.Esto es parte de lo que conseguirás con este libro:
    
    • Entender que es el propósito y por qué necesitas tener uno
    • Evaluar tu situación actual para poder empezar a cambiarla
    • Definir tu propósito personal en base a tus talentos y pasiones
    • Vencer las barreras del ego que te impiden pasar a la acción
    • Aprender y practicar para convertirte en un maestro en tu campo
    • Establecer objetivos y aprovechar al máximo tu tiempo
    • Monetizar tu propósito para empezar a vivir de él
    Y muchas más cosas.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58198888Thu, 04 Jan 2024 16:07:00 +0000EPR Producciones¿Estás listo para emprender una revolución en tu carrera y en tu vida? Imagina una vida donde cada día te levantes motivado, sabiendo que cada acción que tomas contribuye a algo más grande que tú mismo. Este libro desafía las normas establecidas y...
    Imagina una vida donde cada día te levantes motivado, sabiendo que cada acción que tomas contribuye a algo más grande que tú mismo.
    
    Este libro desafía las normas establecidas y te invita a liberarte de las cadenas que limitan tu verdadera esencia. "7 pasos para una vida con propósito" es una guía apasionante para aquellos que desean marcar la diferencia, contribuir a un cambio real en el mundo, liberarse de la monotonía y abrazar una vida llena de significado.Esto es parte de lo que conseguirás con este libro:
    
    • Entender que es el propósito y por qué necesitas tener uno
    • Evaluar tu situación actual para poder empezar a cambiarla
    • Definir tu propósito personal en base a tus talentos y pasiones
    • Vencer las barreras del ego que te impiden pasar a la acción
    • Aprender y practicar para convertirte en un maestro en tu campo
    • Establecer objetivos y aprovechar al máximo tu tiempo
    • Monetizar tu propósito para empezar a vivir de él
    Y muchas más cosas.
    
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    • Libro 1: Libre, saludable y feliz
    • Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>779audiolibro,autoayuda,bienestar,coaching,crecimiento,desarrollopersonal,exito,felicidad,ideas,liderazgo,motivacion,nuevolibro,podcast,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comer-bien-para-vivir-mejor--58182960
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58182960Wed, 03 Jan 2024 10:18:34 +0000EPR ProduccionesLa nutrición es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida, por eso se dice que "somos lo que comemos". Una alimentación adecuada no solo satisface las necesidades fisiológicas, sino que también afecta aspectos emocionales y mentales. Sin...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>592alimentación,autoayuda,bienestar,coaching,comer,comida,desarrollopersonal,exito,felicidad,ideas,nutrición,podcast,salud,saludable,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-6-pilares-del-autoconocimiento--58170357
    Además, presentaremos los seis pilares fundamentales para desarrollar el autoconocimiento: valores, pasiones, propósito, adaptación al entorno, patrones de comportamiento e impacto. Estos pilares son esenciales para construir una base sólida en nuestro viaje hacia una vida mejor.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58170357Tue, 02 Jan 2024 10:51:47 +0000EPR ProduccionesHoy abordamos la importancia del autoconocimiento para comprender la propia identidad y las interacciones con el entorno. Conocerse a uno mismo es crucial para tomar decisiones acertadas, construir relaciones sólidas y acercarse a la propia idea de...
    Además, presentaremos los seis pilares fundamentales para desarrollar el autoconocimiento: valores, pasiones, propósito, adaptación al entorno, patrones de comportamiento e impacto. Estos pilares son esenciales para construir una base sólida en nuestro viaje hacia una vida mejor.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>906autoayuda,autoconocimiento,bienestar,desarrollopersonal,emociones,exito,felicidad,filosofia,psicologia,salud,valoresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2024-el-ano-bisagra--58139119
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58139119Thu, 28 Dec 2023 15:27:46 +0000EPR ProduccionesThe Pivot Year es un libro de 365 meditaciones diarias sobre cómo encontrar el valor para convertirte en quien siempre has querido ser. Si te encuentras en un periodo de cambio -si todavía estás salvando el espacio entre dónde estás y dónde quieres...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/58098962Fri, 22 Dec 2023 18:18:53 +0000EPR ProduccionesHoy exploramos la formación de hábitos y la influencia de la repetición en la automatización de comportamientos por el cerebro. Ah, y proponemos siete hábitos para vivir mejor con pasos prácticos para su incorporación. Si te ha gustado el episodio,...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57978605Mon, 11 Dec 2023 21:49:38 +0000EPR ProduccionesLas expectativas son el software secreto que se ejecuta en el hardware de nuestra mente y controla nuestras emociones, decisiones y acciones. Tener tantas expectativas está distorsionando tu perspectiva, disminuyendo tu felicidad y perturbando tu...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57922408Tue, 05 Dec 2023 21:37:53 +0000EPR ProduccionesEl sueño es fundamental para la salud física y mental, tanto como respirar, beber agua y comer. Pero en la sociedad actual, dormimos menos que antes y dormimos peor. Sin embargo, esto tiene remedio. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1698autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,dormir,exito,felicidad,ideas,insomnio,liderazgo,motivacion,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/it-s-on-me--57873954
    Según la psicoterapeuta Sara Kuburic, vivir de otra manera no tiene por qué ser tan difícil. Se trata de hacernos por fin dueños de esa persona a la que llamamos "yo". Se trata de darnos cuenta de que depende de nosotros resolver las dos preguntas más esenciales: "¿Quién soy?" y "¿Por qué estoy aquí?", y luego vivir en consecuencia.
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57873954Fri, 01 Dec 2023 09:40:58 +0000EPR ProduccionesMuchos de nosotros nos sentimos solos, insatisfechos o atrapados en nuestros roles y relaciones, en ciclos de autosabotaje y malas decisiones. Según la psicoterapeuta Sara Kuburic, vivir de otra manera no tiene por qué ser tan difícil. Se trata de...
    Según la psicoterapeuta Sara Kuburic, vivir de otra manera no tiene por qué ser tan difícil. Se trata de hacernos por fin dueños de esa persona a la que llamamos "yo". Se trata de darnos cuenta de que depende de nosotros resolver las dos preguntas más esenciales: "¿Quién soy?" y "¿Por qué estoy aquí?", y luego vivir en consecuencia.
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>926audiolibro,autoayuda,autoconocimiento,bienestar,consciencia,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,felicidad,filosofia,ideas,libro,liderazgo,motivacion,podcast,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hablando-de-alimentarse-de-manera-consciente--57824030
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57824030Mon, 27 Nov 2023 20:59:16 +0000EPR ProduccionesEn el capítulo de hoy hablamos del concepto de alimentación consciente como un enfoque diferente para mejorar la dieta y cambiar nuestra relación con la comida. También veremos pautas prácticas y sencillas para mejorar la alimentación sin caer en...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57789476Thu, 23 Nov 2023 21:23:42 +0000EPR ProduccionesEl "Feng Shui", una expresión china que se traduce como "viento y agua", tiene sus raíces en una antigüedad que precede al confucianismo y al taoísmo. Esta práctica ha sido llevada a cabo en China durante más de tres mil años, con el objetivo de...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57737777Mon, 20 Nov 2023 21:14:17 +0000EPR ProduccionesHoy hablamos de la importancia del ejercicio físico, tanto de fuerza como cardiovascular, para la salud física y mental, y cómo la falta de actividad física puede aumentar el riesgo de diversas enfermedades crónicas. También se incluyen...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1002autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,felicidad,ideas,liderazgo,mindfulness,motivacion,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/construye-la-vida-que-quieres--57524736
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57524736Sun, 05 Nov 2023 20:02:47 +0000EPR Producciones"Construye la Vida que Quieres" es tu guía para una vida mejor. Arthur C. Brooks y Oprah Winfrey se basan en la ciencia y en años de experiencia para ayudarte a pasar de las ideas a la acción, mostrándote cómo mejorar tu vida ahora mismo en lugar de...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57488270Thu, 02 Nov 2023 21:15:12 +0000EPR ProduccionesEl Eneagrama es una herramienta muy valiosa si buscas un mayor autoconocimiento que te permita crecer como persona. Básicamente, te ayuda a conocerte mejor, a comprender tus patrones de comportamiento y a desarrollar empatía y comprensión hacia uno...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57461819Tue, 31 Oct 2023 21:25:06 +0000EPR ProduccionesEste libro es una colección de cartas y notas que el famoso filósofo Romano, Séneca, envió a su amigo Lucilio para dar sus primeros pasos en el camino del estoicismo. Con estas cartas Séneca buscaba ayudar a su apreciado amigo a controlar sus...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57384517Wed, 25 Oct 2023 19:58:10 +0000EPR ProduccionesLos rasgos de personalidad son formas en las que las personas se presentan al mundo y se relacionan con él. Estos rasgos se desarrollan durante la infancia y son aprendidos en el contexto familiar. Las personas tienden a automatizar ciertos rasgos, lo...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57356805Mon, 23 Oct 2023 17:18:23 +0000EPR ProduccionesMuchas personas de exito se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar!Eso es lo que nos propone Hal Elrod en este libro: que...
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    Cada uno de nosotros tiene millones de hábitos en su forma de trabajar, interactuar con los demás, percibir el mundo y pensar sobre sí mismo. Si no los examinamos, es tan probable que obstaculicen nuestro progreso como que lo impulsen. Sin un sistema deliberado para crear hábitos, nos convertimos en nuestro peor enemigo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57260245Mon, 16 Oct 2023 20:12:28 +0000EPR ProduccionesNuestra fuerza de voluntad es limitada, pero dependemos de ella todos los días para realizar nuestras tareas. Aunque vayamos acumulando fuerza de voluntad poco a poco, nunca es suficiente para alcanzar todos nuestros objetivos. La solución está en la...
    Cada uno de nosotros tiene millones de hábitos en su forma de trabajar, interactuar con los demás, percibir el mundo y pensar sobre sí mismo. Si no los examinamos, es tan probable que obstaculicen nuestro progreso como que lo impulsen. Sin un sistema deliberado para crear hábitos, nos convertimos en nuestro peor enemigo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57200053Wed, 11 Oct 2023 20:04:19 +0000EPR ProduccionesNuestra percepción de la realidad es similar a un mapa, que es una representación subjetiva y limitada de la realidad objetiva. Nuestros mapas mentales están influenciados por filtros y sesgos que distorsionan la verdad objetiva. A menudo, confundimos...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57166916Mon, 09 Oct 2023 14:08:31 +0000EPR ProduccionesNo tenemos que elegir entre la riqueza y la felicidad: ambas brotan de la misma fuente de abundancia. En el resumen de este libro, descubrirás las siete estrategias esenciales necesarias para triunfar. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>971audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,felicidad,ideasparavivirmejor,libro,liderazgo,motivacion,podcast,resumen,salud,superacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hablando-de-gestionar-nuestras-emociones--57095490
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57095490Thu, 05 Oct 2023 20:30:05 +0000EPR ProduccionesLas emociones son una parte inevitable de la experiencia humana. Desde el amor hasta la tristeza y el miedo, estas emociones son esenciales para nuestra supervivencia y nos proporcionan información valiosa sobre nuestras necesidades, deseos y límites....
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/57049657Wed, 04 Oct 2023 04:30:03 +0000EPR ProduccionesHoy hablamos de la importancia de las creencias en nuestras vidas y de cómo estas creencias tienen un impacto profundo en nuestra forma de pensar, sentir y comportarnos. Veremos que nuestras creencias pueden ser limitantes o potenciadoras, y...
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    Cada individuo puede convertirse en el protagonista de su propia historia tomando responsabilidad por sus acciones y decisiones en cuatro áreas principales: el cuerpo, el intelecto, las emociones y el alma.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/56874482Wed, 20 Sep 2023 20:34:38 +0000EPR ProduccionesEsta breve obra esta basada en las antiquisimas ensenanzas hermeticas que han llegado hasta nosotros a lo largo de los siglos, desde la existencia de su Gran Fundador, Hermes Trismegistus, el escriba de los dioses, que vivio en el antiguo Egipto. Si...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/56804121Thu, 14 Sep 2023 19:51:27 +0000EPR ProduccionesLa vida moderna es complicada, mucho más de lo que solía ser. Los usuarios de teléfonos inteligentes sufren interrupciones de la concentración cada 12 minutos al día, se envían más de 250.000 millones de correos electrónicos cada 24 horas y en 2021...
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    El Código Circadiano describe los cambios en el estilo de vida que hay que hacer para volver a poner en marcha nuestros relojes internos y asi perder peso, mejorar el sueño, optimizar el ejercicio y gestionar la tecnología para que no interfiera con el ritmo natural del cuerpo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/56640656Wed, 30 Aug 2023 20:04:10 +0000EPR ProduccionesSi alguna vez has sufrido jet lag o has pasado la noche en vela, sabrás que este horario puede desequilibrarte facilmente. Para algunas personas, ese desequilibrio es una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/56456313Sun, 13 Aug 2023 17:08:24 +0000EPR ProduccionesDescubre la filosofía del Millonario Zen y disfruta de una vida plena y feliz. Para muchos de nosotros, el dinero está asociado a emociones negativas. A menudo nos provoca miedo, estrés y ansiedad, y debilita nuestras relaciones personales. Pero no...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/56430075Thu, 10 Aug 2023 20:48:57 +0000EPR ProduccionesEn ¡Siguiente!, la autora de bestsellers y periodista Joanne Lipman destila cientos de entrevistas personales y las últimas investigaciones científicas. A través de una narración irresistible, nos adentra en exitosas reinvenciones profesionales (de...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/56396734Mon, 07 Aug 2023 20:17:49 +0000EPR ProduccionesEn este libro, los teólogos Volf, Croasmun y McAnnally-Linz ofrecen una inmersión profunda hasta llegar a la cuestión fundamental de qué tipo de vida merece realmente la pena vivir. Inspirado en las tradiciones religiosas y filosóficas más importantes...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/56006681Wed, 05 Jul 2023 20:22:31 +0000EPR ProduccionesEl día de su 68 cumpleaños, Kevin Kelly empezó a escribir para sus hijos adultos algunas cosas que había aprendido sobre la vida y que desearía haber sabido antes. Para su sorpresa, Kelly tenía más que decir de lo que pensaba, y siguió añadiendo...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1111audiolibro,autoayuda,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,felicidad,ideas,ideasparavivirmejor,kevinkelly,libro,liderazgo,motivacion,podcast,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-lista-cosmica-de-tareas-pendientes--55971629
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/55971629Mon, 03 Jul 2023 20:53:07 +0000EPR Producciones¿Es realmente la vida algo que hay que "hacer"? Parece que sí, porque mucha gente está ocupada haciendo cosas de la mañana a la noche. Pero mientras estás atrapado en el modo "hazlo", no te das cuenta de cómo todo pasa de largo. La vida es finita,...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/55535831Thu, 29 Jun 2023 21:06:34 +0000EPR ProduccionesDesde el momento en que nacemos, nuestras células empiezan a envejecer. Pero envejecer no tiene por qué significar declive. El Dr. Steven Gundry, cirujano de fama mundial, ha tratado a pacientes maduros durante la mayor parte de su carrera. Sabe que...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/55158395Mon, 26 Jun 2023 20:32:04 +0000EPR ProduccionesEl biohacker Max Gotzler ha desarrollado una hoja de ruta para adaptar el cuerpo y la mente a las tensiones de nuestro tiempo y modelar en consecuencia nuestro propio entorno vital. El libro contiene los mejores métodos de biohacking que son fáciles...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/54830399Thu, 22 Jun 2023 20:20:06 +0000EPR Producciones"Todos tenemos siete partes en nuestras vidas: nuestra parte familiar, nuestra parte profesional, nuestra parte personal, nuestra parte física, nuestra parte intelectual, nuestra parte emocional y nuestra parte espiritual. Todas ellas necesitan ser...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/54359652Tue, 13 Jun 2023 20:09:56 +0000EPR ProduccionesLa Regla de San Benito surgió en una época en la que una gran civilización se veía amenazada por la violencia, las fuerzas económicas que favorecían a los ricos, unos líderes políticos que carecían de la confianza del público y una xenofobia rampante....
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/54132444Wed, 07 Jun 2023 20:46:48 +0000EPR ProduccionesEn este libro de autoayuda diferente, Kieran Setiya se enfrenta a los inevitables retos de la edad adulta y la madurez, mostrando cómo la filosofía puede ayudarte a prosperar. Aprenderás por qué perderse puede ser algo bueno, cómo se sobrevaloran las...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53877586Mon, 15 May 2023 20:33:01 +0000EPR ProduccionesLa Dra. Shefali, autora de bestsellers y reputada psicóloga clínica, nos enseña a superar nuestros miedos, a liberarnos de las expectativas sociales y a redescubrir a la persona que siempre hemos querido ser. Si te ha gustado el episodio, puedes...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>985audiolibro,autoayuda,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,ideasparavivirmejor,libro,liderazgo,motivacion,podcast,psicologia,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-codigo-del-cuerpo--53811270
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53811270Wed, 10 May 2023 20:26:05 +0000EPR ProduccionesEl Dr. Bradley Nelson, experto de renombre mundial en medicina bioenergética, lleva décadas enseñando su poderoso método de autocuración y formando a profesionales de todo el mundo, pero ésta es la primera vez que su sistema de curación estará...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53781431Mon, 08 May 2023 20:08:45 +0000EPR ProduccionesLa persona media sólo utiliza un dos por ciento de su capacidad mental. ¿Cómo podemos aprender a liberar todo el potencial de nuestro cerebro para maximizar nuestras oportunidades, como hacen las personas con más éxito? En este libro, el aclamado...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53684934Mon, 01 May 2023 05:00:02 +0000EPR ProduccionesPensar demasiado no es un rasgo de la personalidad. Es la forma más disimulada de miedo. Roba tiempo, creatividad y metas. Es la cosa más cara y menos productiva en la que invierten las empresas sin siquiera saberlo. Y es una epidemia. Si te ha...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53488668Mon, 10 Apr 2023 05:04:24 +0000EPR ProduccionesEn el siglo IV a. C., Aristóteles funda en Atenas su escuela, una versión muy mejorada de la Academia platónica, donde él mismo estudió en su juventud. Desde ese auténtico centro de formación de los futuros pensadores clásicos supo ejercer una...
    
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    A lo largo de sus páginas aprenderás a:
    
    • Comprar con propósito
    • Deshacerte de todo lo que te sobra
    • Ordenar aquello que decidas conservar
    • Enlentecer tus días para salir de la locura colectiva
    • Honrar y respetar tu tiempo de descanso
    • Encontrar tu isla interior de soledad consciente
    • Darle un respiro a tu agenda
    • Definir un propósito vital que llene tus días de luz
    • Proteger tu atención para poder centrarte en alcanzarlo
    • Cuidar de tu cuerpo físico
    • Avanzar hacia la libertad financiera
    • Establecer relaciones positivas con los demás
    • Dosificar el uso de las redes sociales
    • Hacer a tu familia partícipe de tu transformación
    
    NO TE LO PIENSES MÁS, Y COMIENZA A DESCUBRIR HOY MISMO QUE OTRA VIDA ES POSIBLE.
    
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    A lo largo de sus páginas aprenderás a:
    
    • Comprar con propósito
    • Deshacerte de todo lo que te sobra
    • Ordenar aquello que decidas conservar
    • Enlentecer tus días para salir de la locura colectiva
    • Honrar y respetar tu tiempo de descanso
    • Encontrar tu isla interior de soledad consciente
    • Darle un respiro a tu agenda
    • Definir un propósito vital que llene tus días de luz
    • Proteger tu atención para poder centrarte en alcanzarlo
    • Cuidar de tu cuerpo físico
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    • Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>818audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,ideasparavivirmejor,libro,liderazgo,motivacion,podcast,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-felicidad-como-ventaja--53305514
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53305514Thu, 23 Mar 2023 05:48:42 +0000EPR ProduccionesEntrevistando a más de 1000 alumnos de Harvard, Shawn Achor llegó a la conclusión de que la felicidad no es consecuencia del éxito sino que son las personas felices las que consiguen el éxito. En esta obra, el autor nos explica cómo trabajar siete...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>967audiolibro,autoayuda,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,felicidad,ideas,ideasparavivirmejor,libro,liderazgo,motivacion,podcast,resumen,salud,superacion,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-estela-de-la-felicidad--53259743
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53259743Mon, 20 Mar 2023 06:01:14 +0000EPR ProduccionesSi te sucede como a la mayoría, posiblemente hayas crecido creyendo que para ser feliz necesitas, primero, alcanzar el éxito o, al menos, ese objetivo que te has marcado. Además, es posible que te hayas esforzado en triunfar con la esperanza de ser...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53219902Thu, 16 Mar 2023 05:26:29 +0000EPR ProduccionesEsta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental. El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53143901Thu, 09 Mar 2023 05:25:13 +0000EPR ProduccionesStephen R. Covey, el legendario autor de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, creía que sólo hay dos tipos de vida: una vida de grandeza primaria y una vida de grandeza secundaria. En sus libros y sus seminarios enseñó que las recompensas...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/53068913Thu, 02 Mar 2023 08:27:52 +0000EPR ProduccionesSi no estás contento con tu actual situación laboral, si quieres averiguar cómo se podrían hacer mejor las cosas, si buscas una mayor satisfacción en el trabajo y una vida menos agitada, este libro te indicará el camino. Si te ha gustado el...
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52861459Mon, 27 Feb 2023 05:10:50 +0000EPR ProduccionesLa ciencia del éxito es un valioso regalo, es el camino más directo hacia el perfeccionamiento de tu verdadero potencial, y uno de los libros de desarrollo personal más completos que se han escrito jamás. Si te ha gustado el episodio, puedes...
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    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
    • Libre, saludable y feliz: https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM
    • 31 días para mejorar tu vida: https://www.amazon.es/dp/B0BQWL41RG/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3QIPLTOL33COX&keywords=31+dias+para+mejorar+tu+vida&qid=1671774025&s=digital-text&sprefix=31+dias+para+mejorar+tu+vida%2Cdigital-text%2C83&sr=1-1
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52580014Mon, 30 Jan 2023 05:28:42 +0000EPR ProduccionesEstamos viviendo una epidemia de soledad, pero la ciencia confirma que tener una conexión constante y significativa con los demás brinda un impacto poderoso a nuestro bienestar. . Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después...
    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
    • Libre, saludable y feliz: https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM
    • 31 días para mejorar tu vida: https://www.amazon.es/dp/B0BQWL41RG/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3QIPLTOL33COX&keywords=31+dias+para+mejorar+tu+vida&qid=1671774025&s=digital-text&sprefix=31+dias+para+mejorar+tu+vida%2Cdigital-text%2C83&sr=1-1
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>687audiolibro,autoayuda,bienestar,coaching,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,ideas,libro,liderazgo,podcast,resumen,salud,superacion,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-semana-laboral-de-4-horas--52549887
    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52549887Thu, 26 Jan 2023 11:56:52 +0000EPR ProduccionesSorprendente y sensacional, este libro cambiará tu vida. Olvídate de la jubilación y deja de aplazar tu vida: no hay ninguna necesidad de esperar y sí un montón de razones para no hacerlo, sobre todo en momentos económicamente imprevisibles. Y...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>760audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprendimiento,exito,ideas,libro,liderazgo,podcast,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/introduccion-a-la-pnl--52513630
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52513630Mon, 23 Jan 2023 04:29:08 +0000EPR ProduccionesUna guía básica pero fundamental para entender definitivamente una de las ciencias más enigmáticas y eficaces de la Psicología moderna, la Programación Neurolingüística. Creada a principios de los 70,y no exenta de detractores y controversia, es...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52481117Thu, 19 Jan 2023 06:25:18 +0000EPR ProduccionesCómo conocerte a ti mismo es una guía revolucionaria, un compañero amable y alentador y una obra maestra exhaustiva de autocomprensión. Promete toda una vida de conocimientos para transformar tu trabajo interior y tu mundo exterior para el resto de tu...
    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52450022Mon, 16 Jan 2023 05:10:26 +0000EPR Producciones¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas, Brian Tracy, experto en temas de liderazgo, estrategia, creatividad y...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52418895Thu, 12 Jan 2023 04:51:03 +0000EPR ProduccionesDisfruta de tus comidas favoritas sin sentirte culpable mientras pierdes peso, te fortaleces y mejoras tu salud. Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he...
    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
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    ¿Cómo puedo averiguar cuáles son mis talentos y mis pasiones?
    ¿Qué sucede si me gusta algo para lo que no sirvo?
    ¿Qué debo hacer si soy bueno en algo que no me gusta?
    ¿Qué ocurre si no puedo vivir de mi Elemento?
    ¿Cómo puedo ayudar a mis hijos a encontrar su Elemento?
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52388235Mon, 09 Jan 2023 05:18:58 +0000EPR ProduccionesEncuentra tu Elemento es la guía, tanto tiempo esperada, que ayudará a los lectores a encontrar su propio Elemento, y da respuesta a preguntas como: ¿Cómo puedo averiguar cuáles son mis talentos y mis pasiones? ¿Qué sucede si me gusta algo para lo...
    ¿Cómo puedo averiguar cuáles son mis talentos y mis pasiones?
    ¿Qué sucede si me gusta algo para lo que no sirvo?
    ¿Qué debo hacer si soy bueno en algo que no me gusta?
    ¿Qué ocurre si no puedo vivir de mi Elemento?
    ¿Cómo puedo ayudar a mis hijos a encontrar su Elemento?
    
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    A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52357584Thu, 05 Jan 2023 05:52:20 +0000EPR Producciones¡Recupera tu vida y aprovecha mejor los espacios de tu casa! Transforma tu hogar en un espacio armónico y libre de desorden con el increíble Método KonMari.La autora, Marie Kondo, ha vendido más de 3 millones de copias de sus libros, que han sido...
    A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.
    
    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
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    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
    
    
    • Libre, saludable y feliz: https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM
    
    
    • 31 días para mejorar tu vida: https://www.amazon.es/dp/B0BQWL41RG/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3QIPLTOL33COX&keywords=31+dias+para+mejorar+tu+vida&qid=1671774025&s=digital-text&sprefix=31+dias+para+mejorar+tu+vida%2Cdigital-text%2C83&sr=1-1
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52330643Mon, 02 Jan 2023 05:43:01 +0000EPR ProduccionesA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer...
    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>769audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,habitos,ideas,libro,liderazgo,podcast,salud,superacion,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/manifiesto-para-los-heroes-de-cada-dia--52304383
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52304383Thu, 29 Dec 2022 08:44:56 +0000EPR ProduccionesDurante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario...
    Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todas esas ideas, todo ese conocimiento que extraigo de diferentes fuentes, fundamentalmente libros. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí:
    
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>662audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,ideas,libro,liderazgo,motivacion,podcast,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/padre-rico-padre-probre--52281217
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52281217Mon, 26 Dec 2022 09:07:01 +0000EPR ProduccionesRobert T. Kiyosaki ha transformado radicalmente la forma en que millones de personas alrededor del mundo perciben el concepto del dinero. Con perspectivas que contradicen el conocimiento convencional, Robert, también conocido como el «maestro»...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52263827Fri, 23 Dec 2022 05:41:58 +0000EPR ProduccionesComo la fuerza física, la fuerza mental requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo arduo. Morin nos enseña cómo adoptar un enfoque más positivo y nos da las armas para lidiar con las dificultades de la vida y programar tu cerebro para la...
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    Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he decidido sintetizar todo ese conocimiento en un libro. El título es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida. Te dejo el enlace aquí:
    https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52243204Wed, 21 Dec 2022 05:35:32 +0000EPR ProduccionesCasi todo el mundo intuye que su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada pordría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, no da consejos paternalistas ni se...
    Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he decidido sintetizar todo ese conocimiento en un libro. El título es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52192094Thu, 15 Dec 2022 08:37:47 +0000EPR ProduccionesEste libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. Y recordarte que tienes disponible mi primer libro...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52095977Mon, 05 Dec 2022 05:10:58 +0000EPR ProduccionesSobre la brevedad de la vida es un texto escrito por el filósofo romano Séneca en el año 55 d. C. e incluido en su obra Diálogos. Este libro es quizás el que más influencia ha ejercido en la posteridad, sobre todo en los autores españoles del Siglo de...
    Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he decidido sintetizar todo ese conocimiento en un libro. El título es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida. Te dejo el enlace aquí:
    https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>774audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprendedores,exito,felicidad,filosofia,ideas,libro,podcast,resumen,salud,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-bolsa-o-la-vida-los-9-pasos-para-transformar-tu-relacion-con-el-dinero--52074733
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52074733Fri, 02 Dec 2022 05:14:12 +0000EPR ProduccionesEl libro definitivo para dejar de ser esclavo del dinero y mejorar tu vida. Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he decidido sintetizar todo ese...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>735audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprender,exito,feliz,ideas,invertir,libro,liderazgo,podcast,resumen,salud,superacion,vivirmejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/move-cuerpos-activos-mentes-despiertas--52053179
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/52053179Wed, 30 Nov 2022 08:36:48 +0000EPR ProduccionesCaroline Williams explora la emergente ciencia del cuerpo sobre la mente. Es un viaje extraordinario que va desde los misteriosos senderos de la evolución humana hasta la innovadora neurociencia. Y recordarte que tienes disponible mi primer libro...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51907932Wed, 16 Nov 2022 05:43:38 +0000EPR ProduccionesLa respuesta es una propuesta sobre lo que de verdad puede dar a nuestra vida orientación, autenticidad y sentido. Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51882868Mon, 14 Nov 2022 05:29:15 +0000EPR ProduccionesLa reducción del estrés basada en la conciencia plena, que es la traducción de las siglas MBSR, es un entrenamiento para responder de forma eficaz a las crisis y los desafíos de la vida. Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio....
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51787959Fri, 04 Nov 2022 17:24:20 +0000EPR ProduccionesEste best seller internacional, “La Buena Vida”, nos enseña a disfrutar del tiempo, a elegir, a confiar, a desarrollar nuestra fuerza interior; nos impulsa a liberarnos de las pesadas cargas y nos muestra que el camino se anda con los pies firmes en...Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>687audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprender,exito,libro,podcast,resumen,salud,vivirfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cerebro-y-silencio-las-claves-de-la-creatividad-y-la-serenidad--51761876Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51761876Wed, 02 Nov 2022 08:16:54 +0000EPR ProduccionesSi las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos. Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después...Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>968audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprender,exito,libro,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-laberinto-de-la-felicidad--51735677Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51735677Mon, 31 Oct 2022 05:48:36 +0000EPR ProduccionesLa felicidad es una aspiración compartida por toda la humanidad. Pero, aunque el tema haya sido objeto de la filosofía, la psicología y la ciencia, aún nos preguntamos qué es exactamente la felicidad y de qué manera podemos alcanzarla. Y ya sabes...Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>620audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,exito,felicidad,libro,podcast,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reiniciate-si-ellos-cambiaron-su-vida-tu-tambien-puedes--51712422
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51712422Fri, 28 Oct 2022 07:29:33 +0000EPR ProduccionesEl autor nos ofrece una estrategia para salir de esta trampa: reiniciarnos. Apagar y volver a encender. Silenciar el ruido del mundo exterior y reencontrarnos con ese gran desconocido que habita en nuestro interior para, a continuación, empezar de...
    Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51691475Wed, 26 Oct 2022 08:43:00 +0000EPR ProduccionesLa vida es un viaje incierto con muchas preguntas y pocas respuestas. Pero vivir más intensa y plenamente requiere de una actitud decidida a afrontar los grandes retos de la existencia, que muchas veces evitamos por comodidad o rutina. Y ya sabes...
    Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51658493Sun, 23 Oct 2022 08:42:56 +0000EPR ProduccionesHay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Y ya sabes que acabo de lanzar mi...
    Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura. El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon. Te dejo el enlace aquí:
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>903audiolibro,autoayuda,bienestar,crecimientopersonal,desarrollopersonal,emprender,exito,libro,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-habitos-nordicos-para-vivir-mejor--51631001
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51631001Thu, 20 Oct 2022 08:46:06 +0000EPR Producciones¿QUIERES SABER POR QUÉ LOS PAÍSES NÓRDICOS LIDERAN SIEMPRE LA CLASIFICACIÓN DE LOS PAÍSES MÁS FELICES DEL MUNDO? Año tras año, en el Informe Mundial de la Felicidad, los países nórdicos aparecen en las primeras posiciones. Y ya sabes que acabo de...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51606256Tue, 18 Oct 2022 07:42:07 +0000EPR ProduccionesVivir sin expectativas te proporcionará la felicidad que andas buscando. Son muchos los pensamientos que nos inducen sufrimiento: no era lo que esperaba, mi pareja no me entiende, mi hijo no me hace caso, mis amigos van a lo suyo, no tengo tiempo para...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51588436Sun, 16 Oct 2022 12:56:59 +0000EPR ProduccionesEn este libro, aprenderá todo lo que constituye esta deseable cualidad: qué significa realmente la autodisciplina, en qué consiste, qué técnicas le ayudarán a aprenderla y dónde le acechan las posibles trampas. Y ya sabes que acabo de lanzar mi...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51496257Fri, 07 Oct 2022 07:40:17 +0000EPR ProduccionesEntrénate para el éxito es un recorrido por la historia deportiva de su autora, acompañado de los puntos que considera clave para que puedas convertirte en la persona que siempre has deseado ser y descubras la felicidad. Y ya sabes que acabo de...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51463652Tue, 04 Oct 2022 09:54:36 +0000EPR ProduccionesCuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51435587Sat, 01 Oct 2022 08:49:18 +0000EPR ProduccionesEn este libro encontrarás las guías para que tú también te enteres de las trampas y las creencias erróneas en torno a los alimentos y para que te liberes de una vez por todas de ser esclavo de la comida y aprendas los secretos para una vida más plena...Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura.
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51404000Wed, 28 Sep 2022 08:36:30 +0000EPR ProduccionesEl objetivo de este libro es inspirar y guiar a todas esas personas que piensan en grande, pero que por alguna razón no logran cumplir sus objetivos. Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51383190Mon, 26 Sep 2022 09:53:42 +0000EPR ProduccionesEn esta obra encontrarás 24 PREGUNTAS Y RESPUESTAS propias del Coaching y de la Psicología para mejorar la calidad de tu existencia. Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Si, después de leer y resumir cientos de libros sobre...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51367540Sat, 24 Sep 2022 10:15:32 +0000EPR ProduccionesLo que no nos enseñaron es un libro que va directamente a desmitificar esas ideas que hemos adoptado como “reales y totalmente verdaderas”, porque se nos enseñaron, desde que éramos niños y niñas, de determinada manera. Y ya sabes que acabo de...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/51041650Fri, 26 Aug 2022 18:54:41 +0000EPR ProduccionesUna obra minimalista, breve y sencilla para explorar tus dificultades. Te removerá por dentro y por fuera. Si de verdad quieres avanzar en Salud, Amor y Dinero Feliz ha llegado el momento de emprender este camino retador.
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    Cuanto más se parezca nuestra vida a un holograma que no acaba de definirse más posibilidades habrá de vivir en la angustia y en la falta de resultados.
    
    Al definirnos y progresar con tesón y fe en el futuro empiezan a aparecer las señales que indican que estamos en el camino adecuado y que, de seguir, a pesar de los obstáculos y fracasos, empezaremos a encontrar la estabilidad y cierto grado de felicidad interna.
    
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    Cuanto más se parezca nuestra vida a un holograma que no acaba de definirse más posibilidades habrá de vivir en la angustia y en la falta de resultados.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50688930Sat, 23 Jul 2022 14:27:49 +0000EPR ProduccionesNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3su0Jwx Soñador Activo te ayudará a que puedas descubrir los sueños que...https://amzn.to/3su0Jwx
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50648852Tue, 19 Jul 2022 18:27:48 +0000EPR ProduccionesNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3yPawAF Este libro pretende ayudarte a desarrollar la confianza en ti mismo....https://amzn.to/3yPawAF
    
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    El descanso implica mucho más que dormir bien. Tiene mucho que ver con el manejo del estrés y la ansiedad, con la autoexigencia que nos imponemos, y con nuestra forma de cuidarnos de manera integral.
    
    La autora de este libro, coach e instructora en temas como inteligencia emocional, productividad y liderazgo, vivió con cansancio crónico durante más de 25 años ni siquiera lo sabía. Sabía que constantemente se sentía cansada, pero, como siempre había sido así, le parecía una forma normal de vivir. Pensaba que su irritabilidad se debía a su personalidad perfeccionista, y había trabajado fuertemente para ser más flexible y positiva, sin poder avanzar demasiado. Hasta que cambió su forma de vivir y descansar, y su vida se transformó
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50602402Sun, 17 Jul 2022 12:24:43 +0000EPR ProduccionesNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace:https://amzn.to/3aNeBgK El descanso implica mucho más que dormir bien. Tiene mucho que ver con...
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    La autora de este libro, coach e instructora en temas como inteligencia emocional, productividad y liderazgo, vivió con cansancio crónico durante más de 25 años ni siquiera lo sabía. Sabía que constantemente se sentía cansada, pero, como siempre había sido así, le parecía una forma normal de vivir. Pensaba que su irritabilidad se debía a su personalidad perfeccionista, y había trabajado fuertemente para ser más flexible y positiva, sin poder avanzar demasiado. Hasta que cambió su forma de vivir y descansar, y su vida se transformó
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50544783Tue, 12 Jul 2022 08:30:29 +0000EPR ProduccionesNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace:https://amzn.to/3yX8KOZ El libro te ofrece pautas y estrategias para formular y materializar...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50318232Fri, 24 Jun 2022 10:52:16 +0000EPR ProduccionesNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3A22iY7 Algunas personas consiguen el éxito más fácilmente que otras porque...https://amzn.to/3A22iY7
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50277540Tue, 21 Jun 2022 13:50:23 +0000EPR ProduccionesEste libro contiene pasos probados para eliminar la programación de los malos hábitos de tu cerebro y para crear pequeños y poderosos cambios en tu vida. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres...
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    Un manual de sabiduría clásica sobre el arte de ser libre, escrito por Epicteto, que nos muestra cómo gestionar nuestras emociones aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: tranquilidad de ánimo, ausencia de miedos y libertad.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50261844Mon, 20 Jun 2022 07:07:05 +0000EPR ProduccionesNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3bfBQQc Un manual de sabiduría clásica sobre el arte de ser libre, escrito por...https://amzn.to/3bfBQQc
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50249438Sat, 18 Jun 2022 16:12:30 +0000EPR ProduccionesVenimos al mundo sin entender cuál es el sentido de nuestra existencia, pero desde el mismo momento en que fuimos concebidos nos fue otorgada la posibilidad de poder elegir qué hacer con nuestras vidas. Así pues, ejerzamos esa facultad para navegar...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50235486Fri, 17 Jun 2022 09:47:37 +0000EPR ProduccionesEl camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto. Debemos preguntarnos; ¿qué es lo que realmente hace feliz a las personas?, ¿qué es lo que hace que la vida merezca la pena de ser vivida? Durante...
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    El conocimiento especializado seguirá siendo necesario, pero deberás combinarlo con conocimientos más amplios. Y no se refiere únicamente a la parte intelectual, sino también a la mentalidad, a tu forma de pensar.
    
    Este libro recoge distintas ideas que te ayudarán a enfrentar esta nueva era y a explotar tus fortalezas. Habla sobre nichos, marketing y ventas, pero también sobre propósito, mentalidad y filosofía de vida.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50172247Sun, 12 Jun 2022 10:46:00 +0000EPR ProduccionesEn un mundo cada vez más cambiante prosperarán los que desarrollen nuevas habilidades. Aprender será el nuevo superpoder. El conocimiento especializado seguirá siendo necesario, pero deberás combinarlo con conocimientos más amplios. Y no se refiere...
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    El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50164507Sat, 11 Jun 2022 12:34:59 +0000EPR ProduccionesEl cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50096167Tue, 07 Jun 2022 06:28:15 +0000EPR ProduccionesDescubre poderosos hábitos, técnicas y conceptos para alimentar y cuidar de tu alma y recordarle su infinito poder. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>644audiolibro,autoayuda,bienestar,desarrollopersonal,libro,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-danza-de-la-sabiduria--50067039Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3MlFLYS
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/50067039Sun, 05 Jun 2022 13:46:25 +0000EPR ProduccionesEste libro va dirigido para todas las personas que quieren cambiar algo en su vida que les incomoda o les molesta, que quieren comprometerse y mejorar en su vida. Es un libro práctico, claro y sencillo para aplicar día a día con muchas enseñanzas que...Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3MlFLYS
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>612audiolibro,autoayuda,bienestar,desarrollopersonal,libro,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitos-para-ser-millonario--49988002
    Brian Tracy nos ofrece experiencias prácticas y probadas de los hábitos que han seguido las personas que han alcanzado el éxito en su vida.
    
    Para compartir los "secretos del éxito" Tracy utiliza argumentos y conocimientos sobre temas de filosofía, psicología y negocios, empleando un lenguaje de una claridad y seguridad como nadie más puede hacerlo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49988002Sun, 29 May 2022 16:43:26 +0000EPR Producciones¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95% de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas. Brian Tracy nos ofrece experiencias prácticas y probadas de los hábitos que...
    Brian Tracy nos ofrece experiencias prácticas y probadas de los hábitos que han seguido las personas que han alcanzado el éxito en su vida.
    
    Para compartir los "secretos del éxito" Tracy utiliza argumentos y conocimientos sobre temas de filosofía, psicología y negocios, empleando un lenguaje de una claridad y seguridad como nadie más puede hacerlo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1253audiolibro,autoayuda,bienestar,desarrollopersonal,libro,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-dieta-mas-facil-del-mundo--49971224
    Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos perdidos, regresan a la casilla de salida y todo vuelve a empezar. Así una vez, y otra, y otra…
    
    ¿Te suena?
    
    La buena noticia es que puedes terminar hoy mismo con eso y salir del bucle. Solo tienes que dar el primer paso hacia un estilo de vida en el que las dietas ya no son necesarias.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49971224Fri, 27 May 2022 18:24:51 +0000EPR ProduccionesMuchas personas viven en el círculo vicioso de las dietas. Cíclicamente, se imponen restricciones para bajar de peso y, cuando lo consiguen (si es que lo consiguen), regresan a sus hábitos de siempre. Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos...
    Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos perdidos, regresan a la casilla de salida y todo vuelve a empezar. Así una vez, y otra, y otra…
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49901961Mon, 23 May 2022 07:10:55 +0000EPR ProduccionesCada vez más personas en el mundo buscan la independencia financiera. Ahorrando e invirtiendo cada mes una parte de su sueldo, con suerte la conseguirán en unos cuantos años. Ansían esa jubilación soñada, que no saben cuándo llegará. Porque la rueda...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>901audiolibro,autoayuda,bienestar,desarrollopersonal,libro,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-mejorarte-a-ti-mismo-manual-para-el-desarrollo-personal--49794211
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49737787Tue, 10 May 2022 07:42:13 +0000EPR ProduccionesEsta obra es un viaje interior que te guiará, paso a paso, a través del Método de Eva Bello, basado en los aprendizajes que ella ha obtenido de sus experiencias en diversos países del mundo durante años y que ahora desea compartir contigo para que te...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49723252Mon, 09 May 2022 07:55:25 +0000EPR ProduccionesLa autora, con una base filosófica de aplicación práctica, ha puesto a prueba un método sencillo y rápido que no requiere esfuerzo y tiene como objetivo potenciar el bienestar y la felicidad. Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49701089Sat, 07 May 2022 14:35:53 +0000EPR ProduccionesLa dopamina es un neurotransmisor que, a partir de la cuarta década de la vida, va disminuyendo en nuestro cerebro. Hasta ahora el papel de la dopamina estaba asociado a la motivación, el placer y la búsqueda de las recompensas, pero sus funciones van...
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    Se dice que Einstein dormía 10 horas al día, mientras que Edison sólo dormía de 3 a 4 horas al día. Eso significa que la cantidad correcta de sueño es diferente para cada persona. Sin embargo, lo que está claro es que el tiempo de sueño no puede reducirse a cero. Por poco que se duerma, sigue siendo importante hacerlo. La parte más difícil de dormir es cuando se quiere dormir pero no se puede, o cuando se tiene sueño pero no se puede. Si tiene problemas para conciliar el sueño, pruebe primero estos siete métodos. Le ayudarán a conciliar el sueño más eficazmente que contar ovejas.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49642345Tue, 03 May 2022 15:07:50 +0000EPR ProduccionesEs famosa la historia de que Napoleón sólo dormía tres horas al día. Sin embargo, se dice que en realidad dormía siete horas cada día y que a menudo se echaba siestas, por lo que es posible que durmiera más que la mayoría de la gente. Se dice que...
    Se dice que Einstein dormía 10 horas al día, mientras que Edison sólo dormía de 3 a 4 horas al día. Eso significa que la cantidad correcta de sueño es diferente para cada persona. Sin embargo, lo que está claro es que el tiempo de sueño no puede reducirse a cero. Por poco que se duerma, sigue siendo importante hacerlo. La parte más difícil de dormir es cuando se quiere dormir pero no se puede, o cuando se tiene sueño pero no se puede. Si tiene problemas para conciliar el sueño, pruebe primero estos siete métodos. Le ayudarán a conciliar el sueño más eficazmente que contar ovejas.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49623032Mon, 02 May 2022 10:48:19 +0000EPR ProduccionesEste libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en suúnica arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>768audiolibro,autoayuda,bienestar,desarrollopersonal,libro,podcast,resumen,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-hombre-mas-rico-de-babilonia--49293673
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49293673Sat, 02 Apr 2022 13:07:02 +0000EPR ProduccionesEl Hombre más Rico de Babilonia le ofrece con un lenguaje ameno y sencillo, un plan financiero que le llevará al camino de la riqueza. Aprenderá a ganar el dinero que necesita, a conservarlo y a hacerlo fructificar. Ya sabes que ningún resumen...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>751falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-sus-9-chakras-como-activar-una-energia-vital-sin-precedentes--49265841
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>1231audiolibro,autoayuda,bienestar,chackra,desarrollopersonal,libro,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vida-simple-como-supere-la-ansiedad-gracias-al-minimalismo--49223283
    La ansiedad estalló y cambió por completo la vida de la autora, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno. En este libro, Silvia Ahora nos explica su experiencia con la ansiedad. Nos cuenta cómo consiguió ganarle la batalla, cómo logró perderle el miedo y vivir en paz.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49223283Mon, 28 Mar 2022 09:52:19 +0000EPR Producciones¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación? La ansiedad estalló y cambió por completo la vida de la autora,...
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    Vivir Notox es ponerse en el centro y vivir de forma consciente, desactivando el modo de supervivencia para desarrollar el potencial de crear la versión más única y extraordinaria de nuestra vida y este libro, la herramienta práctica para conseguirlo.
    
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    Este manifiesto es una refrescante bofetada en nuestra cara, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49122949Sun, 20 Mar 2022 15:01:31 +0000EPR ProduccionesDurante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero.Manson nos recuerda que los...
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    ¿Qué está sucediendo? Si alguien puede ponerle un nombre a nuestro malestar y ayudar a solucionarlo, ese es Mark Manson.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49115952Sat, 19 Mar 2022 12:08:24 +0000EPR ProduccionesVivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia de la humanidad. Sin embargo, de alguna...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/49019054Thu, 10 Mar 2022 17:17:41 +0000EPR ProduccionesEl propósito representa aquello que deseamos obtener en la vida. Para materializarlo, hay que entender cada una de las claves que nos explica este libro. Todos tenemos un propósito, una vida deseada, algo que anhelamos más que nada en el mundo. Y, sin...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>676bienestar,desarrollopersonal,libro,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-salud-tu-mejor-talento--48947135
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/48947135Fri, 04 Mar 2022 10:47:56 +0000EPR ProduccionesLa salud no es solo la ausencia de enfermedades, sino la conquista de un estado de bienestar físico, mental y social. Muchos de nosotros tenemos mentes veloces, organizadas, ágiles y ambiciosas encerradas en cuerpos lentos y abandonados que no tienen...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>911bienestar,desarrollopersonal,entrenar,fitness,libros,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-habitos-japoneses--48623636
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/48226870Sun, 09 Jan 2022 16:15:57 +0000EPR ProduccionesEn éxito y felicidad en la vida dependen, en gran medida, de cómo te llevas con otras personas. Las personas más exitosas, a menudo, no son las que tienen una inteligencia superior o mejores habilidades, y las personas más felices generalmente no son...
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>790bienestar,desarrollopersonal,habilidadessociales,libros,personas,relaciones,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duerme-y-adelgaza--48226839🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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    Dormir es un momento importante del día. Un sueño adecuado permite que el cuerpo descanse y reponga lo que consume durante el día. Durante el sueño, la temperatura corporal bajará, permitiendo que el corazón descanse, los músculos se recombinen, el cerebro se limpie y se liberen hormonas para asegurar nuestro bienestar al día siguiente. Este libro nos muestra la importancia de poner en marcha una serie de hábitos de vida para aprovechar ese momento al máximo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/48226839Sun, 09 Jan 2022 16:12:30 +0000EPR Producciones🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor: 👉 http://www.ideasparavivirmejor.com 👉 https://www.patreon.com/c/Ideasparavivirmejor Dormir es un momento importante del día. Un sueño adecuado...🎧 ¿Quieres más? Suscríbete y desbloquea contenido exclusivo, recursos y herramientas para vivir mejor:
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    Dormir es un momento importante del día. Un sueño adecuado permite que el cuerpo descanse y reponga lo que consume durante el día. Durante el sueño, la temperatura corporal bajará, permitiendo que el corazón descanse, los músculos se recombinen, el cerebro se limpie y se liberen hormonas para asegurar nuestro bienestar al día siguiente. Este libro nos muestra la importancia de poner en marcha una serie de hábitos de vida para aprovechar ese momento al máximo.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>514adelgazar,bienestar,desarrollopersonal,dormir,libors,libros,resumen,sueñofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-hombre-en-busca-de-sentido--48226806Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    Este libro describe la capacidad humana de trascender las dificultades y encontrar el sentido de la vida. Durante su experiencia en un campo de concentración, el autor experimentó situaciones extremas que le ayudaron a ahondar en su conocimiento del hombre. Como psiquiatra, estudió con detalle los efectos del sufrimiento en sí mismo y en otros reclusos. Enseguida, le llamó la atención como algunos parecían madurar internamente y otros hundirse sin remedio. De esa observación, dedujo que no es el sufrimiento en sí mismo el que madura o condena al hombre, sino que es el hombre, a través de su actitud, el que da sentido al sufrimiento. Su conclusión fue que el sufrimiento, en cierto modo, deja de ser sufrimiento cuando encuentra un sentido.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/48226806Sun, 09 Jan 2022 16:09:05 +0000EPR ProduccionesAccede a todo el contenido gratuito en:http://www.ideasparavivirmejor.com Suscríbete y accede a contenido adicional en: http://patreon.com/Ideasparavivirmejor Este libro describe la capacidad humana de trascender las dificultades y encontrar el...Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    Este libro describe la capacidad humana de trascender las dificultades y encontrar el sentido de la vida. Durante su experiencia en un campo de concentración, el autor experimentó situaciones extremas que le ayudaron a ahondar en su conocimiento del hombre. Como psiquiatra, estudió con detalle los efectos del sufrimiento en sí mismo y en otros reclusos. Enseguida, le llamó la atención como algunos parecían madurar internamente y otros hundirse sin remedio. De esa observación, dedujo que no es el sufrimiento en sí mismo el que madura o condena al hombre, sino que es el hombre, a través de su actitud, el que da sentido al sufrimiento. Su conclusión fue que el sufrimiento, en cierto modo, deja de ser sufrimiento cuando encuentra un sentido.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>698bienestar,buscadesentido,desarrollopersonal,hombreen,libros,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alicia-regresa-a-wall-street-las-claves-para-invertir-con-exito-y-ser-feliz--48204586Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    El sistema educativo nos enseña a ser buenos empleados y excelentes profesionales. Nos capacitan para trabajar y ganar dinero, pero nadie nos explica cómo hay que administrarlo. Este libro aboga por la filosofía del value investing. Comprar valores sólidos y hacerlo a buenos precios ha demostrado tener retornos superiores a los índices. Este libro te ayudará a optimizar tus inversiones en el largo plazo, explicándote la diferencia entre ahorrar e invertir, sugiriéndote opciones para obtener buenas plusvalías asumiendo pocos riesgos y proponiéndote ideas para liberarte de los tabúes económicos que coartan nuestras inversiones y nos alejan de la tan ansiada libertad financiera.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/48204586Fri, 07 Jan 2022 16:02:42 +0000EPR ProduccionesAccede a todo el contenido gratuito en:http://www.ideasparavivirmejor.com Suscríbete y accede a contenido adicional en: http://patreon.com/Ideasparavivirmejor El sistema educativo nos enseña a ser buenos empleados y excelentes profesionales. Nos...Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    El sistema educativo nos enseña a ser buenos empleados y excelentes profesionales. Nos capacitan para trabajar y ganar dinero, pero nadie nos explica cómo hay que administrarlo. Este libro aboga por la filosofía del value investing. Comprar valores sólidos y hacerlo a buenos precios ha demostrado tener retornos superiores a los índices. Este libro te ayudará a optimizar tus inversiones en el largo plazo, explicándote la diferencia entre ahorrar e invertir, sugiriéndote opciones para obtener buenas plusvalías asumiendo pocos riesgos y proponiéndote ideas para liberarte de los tabúes económicos que coartan nuestras inversiones y nos alejan de la tan ansiada libertad financiera.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>928bienestar,bolsa,desarrollopersonal,dinero,finanzas,inversiones,libertadfinanciera,libros,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sabiduria-financiera--48192790Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    En este libro, Raimon Samsó nos explica que la prosperidad es un estado mental. Una forma de ser y de estar en el planeta. La riqueza es el rastro que deja a su paso una persona próspera. La riqueza proviene de cada uno de nosotros. No de un trabajo, ni de un negocio ni de los demás. La causa real de la riqueza es cómo piensan los ricos. Lo que saben. Sus hábitos y comportamientos. Normalmente, las personas buscamos la prosperidad sin darnos cuenta de que es el efecto de una causa previa. Para que nuestros asuntos de dinero vayan mejor, antes tendremos que ser una persona mejor. Primero mejoramos nosotros, y después mejora nuestra vida y nuestra economía.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/48192790Thu, 06 Jan 2022 17:59:47 +0000EPR ProduccionesAccede a todo el contenido gratuito en:http://www.ideasparavivirmejor.com Suscríbete y accede a contenido adicional en: http://patreon.com/Ideasparavivirmejor En este libro, Raimon Samsó nos explica que la prosperidad es un estado mental. Una forma...Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    En este libro, Raimon Samsó nos explica que la prosperidad es un estado mental. Una forma de ser y de estar en el planeta. La riqueza es el rastro que deja a su paso una persona próspera. La riqueza proviene de cada uno de nosotros. No de un trabajo, ni de un negocio ni de los demás. La causa real de la riqueza es cómo piensan los ricos. Lo que saben. Sus hábitos y comportamientos. Normalmente, las personas buscamos la prosperidad sin darnos cuenta de que es el efecto de una causa previa. Para que nuestros asuntos de dinero vayan mejor, antes tendremos que ser una persona mejor. Primero mejoramos nosotros, y después mejora nuestra vida y nuestra economía.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>561ahorrar,bienestar,dinero,emprender,finanzas,ganardinero,invertir,libros,resumen,trabajofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-forma-en-casa--48192651Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    En este libro, el autor nos muestra que entrenar en casa, puede ser una opción muy válida si sabes cómo hacerlo. Entrenar en casa no es un sacrificio, es una elección. Y es que, entrenar en un gimnasio, compartiendo tu tiempo y el equipamiento con otras personas, esperando para utilizar una máquina y aceptando sus reglas, puede no ser lo más cómodo. Este libro te muestra los secretos para tener un gimnasio abierto permanentemente en tu propia casa. Sin embargo, un entrenamiento debe tener un propósito, una finalidad y una estructura para permitirte progresar. Una colección de ejercicios no es un entrenamiento. Dicho de otra forma: Necesitas un plan, y eso es lo que tendrás si lees este libro.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>https://api.spreaker.com/episode/48192651Thu, 06 Jan 2022 17:39:15 +0000EPR ProduccionesAccede a todo el contenido gratuito en:http://www.ideasparavivirmejor.com Suscríbete y accede a contenido adicional en: http://patreon.com/Ideasparavivirmejor En este libro, el autor nos muestra que entrenar en casa, puede ser una opción muy válida...Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    En este libro, el autor nos muestra que entrenar en casa, puede ser una opción muy válida si sabes cómo hacerlo. Entrenar en casa no es un sacrificio, es una elección. Y es que, entrenar en un gimnasio, compartiendo tu tiempo y el equipamiento con otras personas, esperando para utilizar una máquina y aceptando sus reglas, puede no ser lo más cómodo. Este libro te muestra los secretos para tener un gimnasio abierto permanentemente en tu propia casa. Sin embargo, un entrenamiento debe tener un propósito, una finalidad y una estructura para permitirte progresar. Una colección de ejercicios no es un entrenamiento. Dicho de otra forma: Necesitas un plan, y eso es lo que tendrás si lees este libro.
    
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    Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.]]>502bienestar,casa,desarrollopersonal,enforma,entrenar,fitness,libros,resumenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vivir-sin-miedos--48192261Accede a todo el contenido gratuito en: www.ideasparavivirmejor.com
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    En Vivir sin miedos, Sergio Fernández nos propone un viaje al interior de nosotros mismos en busca del sentido de nuestra existencia y de la paz interior. Durante ese viaje, aprenderemos que a pesar de lo que diga la mayoría, se puede vivir desde la serenidad, la confianza, la ilusión y el amor. Para iniciar el viaje, de la misma manera que el águila se desprende de su pico, sus uñas y sus plumas para poder sobrevivir, el autor nos propone desprendernos de las costumbres y miedos que nos causan infelicidad. De todo aquello que no nos permite vivir la vida que soñamos.
    
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    En Vivir sin miedos, Sergio Fernández nos propone un viaje al interior de nosotros mismos en busca del sentido de nuestra existencia y de la paz interior. Durante ese viaje, aprenderemos que a pesar de lo que diga la mayoría, se puede vivir desde la serenidad, la confianza, la ilusión y el amor. Para iniciar el viaje, de la misma manera que el águila se desprende de su pico, sus uñas y sus plumas para poder sobrevivir, el autor nos propone desprendernos de las costumbres y miedos que nos causan infelicidad. De todo aquello que no nos permite vivir la vida que soñamos.
    
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    En este libro, Miguel Ruiz reflexiona sobre si realmente somos libres. Si vemos a un niño de dos o tres años descubrimos un ser humano libre. Porque hace lo que quiere hacer. Si observamos nuestra vida veremos que, en lugar de vivir para complacernos a nosotros mismos, la mayor parte del tiempo sólo hacemos cosas para complacer a los demás. Según el autor, en nuestra sociedad, la mayor parte de las personas están domesticadas. Como remedio a esta situación, Miguel Ruiz nos expone la sabiduría de los toltecas, un pueblo precolombino que habitó la zona del actual Méjico. Adoptando sus cuatro acuerdos podremos desatar el poder personal necesario para cambiar los aspectos de nuestra vida que menos nos gustan.
    
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    En este libro, Miguel Ruiz reflexiona sobre si realmente somos libres. Si vemos a un niño de dos o tres años descubrimos un ser humano libre. Porque hace lo que quiere hacer. Si observamos nuestra vida veremos que, en lugar de vivir para complacernos a nosotros mismos, la mayor parte del tiempo sólo hacemos cosas para complacer a los demás. Según el autor, en nuestra sociedad, la mayor parte de las personas están domesticadas. Como remedio a esta situación, Miguel Ruiz nos expone la sabiduría de los toltecas, un pueblo precolombino que habitó la zona del actual Méjico. Adoptando sus cuatro acuerdos podremos desatar el poder personal necesario para cambiar los aspectos de nuestra vida que menos nos gustan.
    
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    En este libro, el autor nos muestra que mantener la concentración se ha vuelto increíblemente
    difícil. La sociedad actual está diseñada para secuestrar nuestro neurotransmisor dopamina. Tu
    atención es un bien escaso y vale mucho dinero. Las empresas gastan miles de millones de euros
    cada año para atraerla. No en vano, es una de sus mayores fuentes de ingresos. Por ejemplo, las
    compañías de redes sociales saben que, cuanto más tiempo pases en sus plataformas, más
    dinero ganarán con la publicidad. Como resultado, estamos constantemente expuestos a un
    exceso de estímulos que hace que cualquier tarea que requiera concentración se vuelva mucho
    más difícil. Si quieres recupera el control y sentirte centrado, calmado y motivado para hacer las
    cosas que realmente te conducen a tus objetivos, debes leer este libro.
    
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    difícil. La sociedad actual está diseñada para secuestrar nuestro neurotransmisor dopamina. Tu
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    cada año para atraerla. No en vano, es una de sus mayores fuentes de ingresos. Por ejemplo, las
    compañías de redes sociales saben que, cuanto más tiempo pases en sus plataformas, más
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    En este libro, el autor nos expone la importancia de tener un cuerpo funcional, que nos permita desenvolvernos en la vida real. El objetivo de tu actividad física debería ser ayudarte a ganar potencia, masa muscular y resistencia, guardando el equilibro entre salud, desempeño y composición corporal. Si quieres unas buenas pautas de entrenamiento físico, debes leer este libro.
    
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    En este libro, el autor nos expone la importancia de tener un cuerpo funcional, que nos permita desenvolvernos en la vida real. El objetivo de tu actividad física debería ser ayudarte a ganar potencia, masa muscular y resistencia, guardando el equilibro entre salud, desempeño y composición corporal. Si quieres unas buenas pautas de entrenamiento físico, debes leer este libro.
    
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    En este libro, Raimon Samsó nos explica paso a paso como diseñar un imperio de propiedades digitales que nos permita obtener ingresos pasivos de por vida. Y es que, en el siglo de complejidad, se necesita mucha formación. Nunca antes tantas personas habían necesitado aprender tantas cosas. Es hora de monetizar nuestro conocimiento y convertir lo que sabemos en una fortuna a través de la creación de infoproductos, productos digitales intangibles que contienen conocimiento útil listo para ser aplicado, como ebooks, libros o cursos. Crear un infoproducto supone un esfuerzo, pero una vez construido puede devengar rentas cada mes. En palabras del autor, son como una propiedad inmobiliaria, pero con menos inconvenientes.
    
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    En este libro, Raimon Samsó nos explica paso a paso como diseñar un imperio de propiedades digitales que nos permita obtener ingresos pasivos de por vida. Y es que, en el siglo de complejidad, se necesita mucha formación. Nunca antes tantas personas habían necesitado aprender tantas cosas. Es hora de monetizar nuestro conocimiento y convertir lo que sabemos en una fortuna a través de la creación de infoproductos, productos digitales intangibles que contienen conocimiento útil listo para ser aplicado, como ebooks, libros o cursos. Crear un infoproducto supone un esfuerzo, pero una vez construido puede devengar rentas cada mes. En palabras del autor, son como una propiedad inmobiliaria, pero con menos inconvenientes.
    
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    En Vivir con sencillez, Kenjiro Ishikaw nos propone liberarnos de muchas de las ataduras de la vida actual. Para mucha gente, llevar una vida minimalista suena a vivir sin nada. A ser pobre. No es así. El minimalismo es una filosofía de vida. Se basa en estar centrados en lo que es importante para cada uno, eliminando todo lo que no lo es. Nos enseña a vivir con lo esencial. Con lo que realmente necesitamos. Nos ayuda a obtener claridad y tranquilidad. Vivir de manera sencilla es una gran experiencia, pero dar el paso es difícil. Este libro nos ayuda a hacerlo.
    
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    En Vivir con sencillez, Kenjiro Ishikaw nos propone liberarnos de muchas de las ataduras de la vida actual. Para mucha gente, llevar una vida minimalista suena a vivir sin nada. A ser pobre. No es así. El minimalismo es una filosofía de vida. Se basa en estar centrados en lo que es importante para cada uno, eliminando todo lo que no lo es. Nos enseña a vivir con lo esencial. Con lo que realmente necesitamos. Nos ayuda a obtener claridad y tranquilidad. Vivir de manera sencilla es una gran experiencia, pero dar el paso es difícil. Este libro nos ayuda a hacerlo.
    
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    En este libro, Marcos Vázquez nos conciencia sobre el impacto negativo que la comida industrial puede llegar a tener en nuestra salud. Según diversos estudios, más del 30% de nuestros alimentos son ultraprocesados. Estos alimentos tienen muchas calorías, pero pocos nutrientes. La publicidad ha hecho que este tipo de productos estén tan normalizados que a muchos nos cuesta identificarlos. Un 40% de la población de Estados Unidos no cumple las ingestas adecuadas de vitaminas A, C, D, E, calcio y magnesio. Este libro es una buena guía para comenzar a priorizar la comida real en nuestra dieta.
    
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    En este libro, Marcos Vázquez nos conciencia sobre el impacto negativo que la comida industrial puede llegar a tener en nuestra salud. Según diversos estudios, más del 30% de nuestros alimentos son ultraprocesados. Estos alimentos tienen muchas calorías, pero pocos nutrientes. La publicidad ha hecho que este tipo de productos estén tan normalizados que a muchos nos cuesta identificarlos. Un 40% de la población de Estados Unidos no cumple las ingestas adecuadas de vitaminas A, C, D, E, calcio y magnesio. Este libro es una buena guía para comenzar a priorizar la comida real en nuestra dieta.
    
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    En este libro, Marc Reklau nos expone como muchas personas sueñan con mejorar su vida, ser más felices o hacerse ricas. Para la mayoría de ellas, la única manera de conseguirlo sería que sucediera algún tipo de milagro como ganar la lotería. Están a la espera de que influencias externas que ocurren por casualidad lo cambien todo. No saben que pueden lograr el control total de su vida a través de sus hábitos. Apenas se tarda de 21 a 30 días en implementar un nuevo hábito. 30 días que pueden marcar la diferencia y cambiarlo todo. Este libro nos ayuda a hacerlo.
    
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    En este libro, Marc Reklau nos expone como muchas personas sueñan con mejorar su vida, ser más felices o hacerse ricas. Para la mayoría de ellas, la única manera de conseguirlo sería que sucediera algún tipo de milagro como ganar la lotería. Están a la espera de que influencias externas que ocurren por casualidad lo cambien todo. No saben que pueden lograr el control total de su vida a través de sus hábitos. Apenas se tarda de 21 a 30 días en implementar un nuevo hábito. 30 días que pueden marcar la diferencia y cambiarlo todo. Este libro nos ayuda a hacerlo.
    
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