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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Senza paracadute</title><link>http://www.gabriellabellomolab.com</link><description><![CDATA["A Year of Writing to Uncover the Authentic Self", questo è quello che mi è comparso più volte davanti agli occhi in queste ultime settimane...<br />E allora ho deciso di accettare la sfida, ma a mio modo! <br /><br />Questa è la mia personalissima interpretazione del percorso di Rachel Astor: 52 episodi, un intero anno.<br />Il mio progetto di scrittura autobiografica, sì, ma per le orecchie. <br /><br />Mi chiamo Gabriella Bellomo e questo è “Senza paracadute”: l’anno di scrittura, senza paracadute, di una ex timida.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5336717/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Personal Journals</category><copyright>Copyright GABRIELLA BELLOMO LAB</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg</url><title>Senza paracadute</title><link>http://www.gabriellabellomolab.com</link></image><lastBuildDate>Mon, 14 Apr 2025 05:36:22 +0000</lastBuildDate><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:name><itunes:email>gabriella@gabriellabellomolab.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:subtitle>"A Year of Writing to Uncover the Authentic Self", questo è quello che mi è comparso più volte davanti agli occhi in queste ultime settimane...&#13;
E allora ho deciso di accettare la sfida, ma a mio modo! &#13;
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Questa è la mia personalissima...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["A Year of Writing to Uncover the Authentic Self", questo è quello che mi è comparso più volte davanti agli occhi in queste ultime settimane...<br />E allora ho deciso di accettare la sfida, ma a mio modo! <br /><br />Questa è la mia personalissima interpretazione del percorso di Rachel Astor: 52 episodi, un intero anno.<br />Il mio progetto di scrittura autobiografica, sì, ma per le orecchie. <br /><br />Mi chiamo Gabriella Bellomo e questo è “Senza paracadute”: l’anno di scrittura, senza paracadute, di una ex timida.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>46 Allungandoti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/46-allungandoti--53639995</link><description><![CDATA[Ci sono paure a cui non dò voce e non dò spazio e che mi impediscono di rallentare. Però le conosco, so benissimo quali siano. Vuoi ascoltarle?<br />...e vuoi ascoltarmi?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53639995</guid><pubDate>Wed, 26 Apr 2023 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53639995/46_allungandoti.mp3" length="3615839" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono paure a cui non dò voce e non dò spazio e che mi impediscono di rallentare. Però le conosco, so benissimo quali siano. Vuoi ascoltarle?
...e vuoi ascoltarmi?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono paure a cui non dò voce e non dò spazio e che mi impediscono di rallentare. Però le conosco, so benissimo quali siano. Vuoi ascoltarle?<br />...e vuoi ascoltarmi?]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:keywords>comfortzone,diario,gabriellabellomo,miglioramento,montagna,osare,paure,senzaparacadute</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>45 Cura di sè</title><link>https://www.spreaker.com/episode/45-cura-di-se--53578749</link><description><![CDATA[Perché non posso sentirmi al sicuro sempre? La sensazione di non essere al sicuro mi spiazza tantissimo. Te la racconto oggi, senza paracadute.<b><br /></b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53578749</guid><pubDate>Wed, 19 Apr 2023 07:14:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53578749/45_cura_di_se.mp3" length="4457160" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Perché non posso sentirmi al sicuro sempre? La sensazione di non essere al sicuro mi spiazza tantissimo. Te la racconto oggi, senza paracadute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché non posso sentirmi al sicuro sempre? La sensazione di non essere al sicuro mi spiazza tantissimo. 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E ogni tanto, con le persone, inciampo...<b><br /></b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513498</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53513498/44_come_dovrebbero_vivere_gli_altri.mp3" length="4442950" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Non è vero che non sono perfezionista. La realtà è che non procrastino. Sono velocissima, e nella velocità, accetto di dovermi sempre migliorare. E ogni tanto, con le persone, inciampo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non è vero che non sono perfezionista. La realtà è che non procrastino. Sono velocissima, e nella velocità, accetto di dovermi sempre migliorare. 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Ma se vuoi scoprirla, oggi ti porto con me a New York, dieci anni fa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53443357</guid><pubDate>Wed, 05 Apr 2023 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53443357/43_giornata_da_sogno.mp3" length="4052994" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Chiamarla giornata da sogno fa ancora male... Ma se vuoi scoprirla, oggi ti porto con me a New York, dieci anni fa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chiamarla giornata da sogno fa ancora male... Ma se vuoi scoprirla, oggi ti porto con me a New York, dieci anni fa.]]></itunes:summary><itunes:duration>254</itunes:duration><itunes:keywords>carriera,diario,fashion,gabriellabellomo,lemondesign,newyork,senzaparacadute,stilista,viaggiodilavoro</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>42 Viaggio di lavoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/42-viaggio-di-lavoro--53365989</link><description><![CDATA[Situazioni strane di lavoro ne ho vissute a palate. Me le cerco proprio, devo ammetterlo. Questa a Shanghai nel 2013 vince il primo premio. Te la racconto qui.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53365989</guid><pubDate>Wed, 29 Mar 2023 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53365989/viaggio_di_lavoro.mp3" length="5025167" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Situazioni strane di lavoro ne ho vissute a palate. Me le cerco proprio, devo ammetterlo. Questa a Shanghai nel 2013 vince il primo premio. Te la racconto qui.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Situazioni strane di lavoro ne ho vissute a palate. Me le cerco proprio, devo ammetterlo. Questa a Shanghai nel 2013 vince il primo premio. Te la racconto qui.]]></itunes:summary><itunes:duration>315</itunes:duration><itunes:keywords>colloquio,diario,gabriellabellomo,lavoro,moda,senzaparacadute,shanghai,té,viaggio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>41 Il miglior ricordo d'infanzia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/41-il-miglior-ricordo-d-infanzia--53283436</link><description><![CDATA[Voglio prendermi una licenza poetica: mettere sotto il ricordo dell’infanzia un momento che, proprio dell’infanzia, non è.<br />Primavera metà anni ‘90, tutti insieme in Eritrea. Cosa ci facevamo? Te lo racconto oggi...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53283436</guid><pubDate>Wed, 22 Mar 2023 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53283436/41_il_miglior_ricordo_d_infanzia.mp3" length="4098969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Voglio prendermi una licenza poetica: mettere sotto il ricordo dell’infanzia un momento che, proprio dell’infanzia, non è.
Primavera metà anni ‘90, tutti insieme in Eritrea. Cosa ci facevamo? Te lo racconto oggi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Voglio prendermi una licenza poetica: mettere sotto il ricordo dell’infanzia un momento che, proprio dell’infanzia, non è.<br />Primavera metà anni ‘90, tutti insieme in Eritrea. Cosa ci facevamo? Te lo racconto oggi...]]></itunes:summary><itunes:duration>257</itunes:duration><itunes:keywords>africa,diario,eritrea,famiglia,gabriellabellomo,infanzia,ricordi,senzaparacadute</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>40 Divertirsi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/40-divertirsi--53195261</link><description><![CDATA[Sapersi divertire con poco è un'attitudine dal potere salvifico. Specialmente quando per assurdo sembra che non ci sia nulla da ridere. Lo racconto oggi, senza paracadute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53195261</guid><pubDate>Wed, 15 Mar 2023 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53195261/40_divertirsi.mp3" length="4069712" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Sapersi divertire con poco è un'attitudine dal potere salvifico. Specialmente quando per assurdo sembra che non ci sia nulla da ridere. Lo racconto oggi, senza paracadute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sapersi divertire con poco è un'attitudine dal potere salvifico. Specialmente quando per assurdo sembra che non ci sia nulla da ridere. Lo racconto oggi, senza paracadute.]]></itunes:summary><itunes:duration>255</itunes:duration><itunes:keywords>diario,divertimento,divertirsi,gabriellabellomo,gioco,senzaparacadute</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>39 Il gioco dell'attesa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/39-il-gioco-dell-attesa--53118252</link><description><![CDATA[C’è una cosa che ho lasciato in un cassetto per mesi, in attesa che arrivasse il momento giusto. E l'ho fatto per eccesso di tristezza. Sembrava tutto al suo posto e poi, all’improvviso, non lo era più. Il gioco dell'attesa, però, finisce oggi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53118252</guid><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53118252/39_il_gioco_dellattesa.mp3" length="3466660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>C’è una cosa che ho lasciato in un cassetto per mesi, in attesa che arrivasse il momento giusto. E l'ho fatto per eccesso di tristezza. Sembrava tutto al suo posto e poi, all’improvviso, non lo era più. Il gioco dell'attesa, però, finisce oggi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[C’è una cosa che ho lasciato in un cassetto per mesi, in attesa che arrivasse il momento giusto. E l'ho fatto per eccesso di tristezza. Sembrava tutto al suo posto e poi, all’improvviso, non lo era più. Il gioco dell'attesa, però, finisce oggi.]]></itunes:summary><itunes:duration>248</itunes:duration><itunes:keywords>amore,aspettare,attesa,complicità,diario,gabriellabellomo,senzaparacadute,tradimento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>38 Quando non hai ottenuto ciò che volevi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/38-quando-non-hai-ottenuto-cio-che-volevi--51476647</link><description><![CDATA[Qualche volta, non ottenere quello che si crede di volere, è un bene. Tu, quante "delusioni" hai vissuto, che in realtà si sono rivelate benedizioni sotto mentite spoglie?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51476647</guid><pubDate>Thu, 06 Oct 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51476647/38_quando_non_hai_ottenuto_cio_che_volevi_def.mp3" length="3785500" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Qualche volta, non ottenere quello che si crede di volere, è un bene. Tu, quante "delusioni" hai vissuto, che in realtà si sono rivelate benedizioni sotto mentite spoglie?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Qualche volta, non ottenere quello che si crede di volere, è un bene. 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Non conta la data: se ti ritrovi in quel che dico, metti tu quella che preferisci.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51405701</guid><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51405701/37_gli_anni_dell_adolescenza.mp3" length="3955191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio è una lettera, inviata a me e datata 1993, ma in realtà inviata anche a chiunque si stia riconoscendo in questo anno di Senza paracadute. Non conta la data: se ti ritrovi in quel che dico, metti tu quella che preferisci.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo episodio è una lettera, inviata a me e datata 1993, ma in realtà inviata anche a chiunque si stia riconoscendo in questo anno di Senza paracadute. Non conta la data: se ti ritrovi in quel che dico, metti tu quella che preferisci.]]></itunes:summary><itunes:duration>248</itunes:duration><itunes:keywords>adolescenza,bocciatura,diario,lettera,progetti,scuola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>36 Relazioni familiari</title><link>https://www.spreaker.com/episode/36-relazioni-familiari--51331726</link><description><![CDATA[Questo episodio non arriva al momento giusto. <br />Una frase celebre dice: “Balla come se nessuno stesse guardando”. Allora io farò così: parlerò, come se ne nessuno stesse ascoltando.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51331726</guid><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51331726/36_relazioni_familiari.mp3" length="4058427" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio non arriva al momento giusto. &#13;
Una frase celebre dice: “Balla come se nessuno stesse guardando”. Allora io farò così: parlerò, come se ne nessuno stesse ascoltando.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo episodio non arriva al momento giusto. <br />Una frase celebre dice: “Balla come se nessuno stesse guardando”. 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E alcune, lasciano strascichi...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51259133</guid><pubDate>Thu, 15 Sep 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51259133/35_elaborare_l_emozione.mp3" length="4266153" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Sembra esserci una tendenza nella nostra cultura secondo cui dovremmo essere felici tutto il tempo. Ma le emozioni sono infinitamente di più. E alcune, lasciano strascichi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sembra esserci una tendenza nella nostra cultura secondo cui dovremmo essere felici tutto il tempo. Ma le emozioni sono infinitamente di più. 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Ti racconto alcune mie difficoltà, senza paracadute, proprio col denaro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51177807</guid><pubDate>Thu, 08 Sep 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51177807/34_credenze_sui_soldi.mp3" length="4944919" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>“No… devo aspettare lo stipendio.” Che brutte le frasi che avere problemi con i soldi si portano dietro. Ti racconto alcune mie difficoltà, senza paracadute, proprio col denaro.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“No… devo aspettare lo stipendio.” Che brutte le frasi che avere problemi con i soldi si portano dietro. Ti racconto alcune mie difficoltà, senza paracadute, proprio col denaro.]]></itunes:summary><itunes:duration>310</itunes:duration><itunes:keywords>denaro,diario,gestionesoldi,guadagnare,riscatto,soldi,stipendio,successo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>33 Sogni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/33-sogni--51094150</link><description><![CDATA[Ti capita di avere un sogno ricorrente? O di litigare furiosamente? Le mie notti hanno picchi memorabili e spesso davvero liberatori!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51094150</guid><pubDate>Thu, 01 Sep 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51094150/33_sogni.mp3" length="4184651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Ti capita di avere un sogno ricorrente? O di litigare furiosamente? Le mie notti hanno picchi memorabili e spesso davvero liberatori!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ti capita di avere un sogno ricorrente? O di litigare furiosamente? Le mie notti hanno picchi memorabili e spesso davvero liberatori!]]></itunes:summary><itunes:duration>262</itunes:duration><itunes:keywords>diario,incubi,interpretazionedeisogni,paure,sognare,sogni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>32 Spontaneità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/32-spontaneita--50725533</link><description><![CDATA[Imparando a prendersi la propria libertà, ma senza essere ciechi di fronte alle conseguenze che si potrebbero subire. Sospesi tra il dire sempre ciò che pensa e il pensare a ciò che è meglio dire.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50725533</guid><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50725533/32_spontaneita.mp3" length="4155812" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Imparando a prendersi la propria libertà, ma senza essere ciechi di fronte alle conseguenze che si potrebbero subire. Sospesi tra il dire sempre ciò che pensa e il pensare a ciò che è meglio dire.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Imparando a prendersi la propria libertà, ma senza essere ciechi di fronte alle conseguenze che si potrebbero subire. Sospesi tra il dire sempre ciò che pensa e il pensare a ciò che è meglio dire.]]></itunes:summary><itunes:duration>260</itunes:duration><itunes:keywords>abitudini,cambiamenti,diario,ghosting,lavoro,libertà,reagire,spontaneità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>31 Aspettative sul tuo partner</title><link>https://www.spreaker.com/episode/31-aspettative-sul-tuo-partner--50661044</link><description><![CDATA[Esiste un libro virtuale delle tacite regole virtuali tra due persone? Forse sì, in certe coppie, ma sicuramente è qualcosa che evolve nel tempo...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50661044</guid><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50661044/31_aspettative_sul_tuo_partner.mp3" length="4605954" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Esiste un libro virtuale delle tacite regole virtuali tra due persone? Forse sì, in certe coppie, ma sicuramente è qualcosa che evolve nel tempo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esiste un libro virtuale delle tacite regole virtuali tra due persone? Forse sì, in certe coppie, ma sicuramente è qualcosa che evolve nel tempo...]]></itunes:summary><itunes:duration>288</itunes:duration><itunes:keywords>aspettative,caricomentale,famiglia,femminismo,genitori,maschilismo,partner,patriarcato</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>30 Aspettative su te stesso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/30-aspettative-su-te-stesso--50567862</link><description><![CDATA[Tra i "da che pulpito" e "i rosiconi", è faticoso trovare il proprio equilibrio e amor proprio. Quali sono le aspettative verso di te?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50567862</guid><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 05:31:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50567862/30_aspettative_su_te_stesso.mp3" length="4487253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Tra i "da che pulpito" e "i rosiconi", è faticoso trovare il proprio equilibrio e amor proprio. Quali sono le aspettative verso di te?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tra i "da che pulpito" e "i rosiconi", è faticoso trovare il proprio equilibrio e amor proprio. Quali sono le aspettative verso di te?]]></itunes:summary><itunes:duration>281</itunes:duration><itunes:keywords>aspettative,confronto,diario,invidia,obiettivi,traguardi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>29 Amori della mia vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/29-amori-della-mia-vita--50488706</link><description><![CDATA[Viviamo sulle montagne russe, ma abbiamo davvero superato di tutto. Come abbiamo promesso: in ricchezza e in povertà, in salute e in malattia. Per la vita.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50488706</guid><pubDate>Thu, 07 Jul 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50488706/29_amori_della_mia_vita.mp3" length="3726150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Viviamo sulle montagne russe, ma abbiamo davvero superato di tutto. Come abbiamo promesso: in ricchezza e in povertà, in salute e in malattia. Per la vita.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Viviamo sulle montagne russe, ma abbiamo davvero superato di tutto. Come abbiamo promesso: in ricchezza e in povertà, in salute e in malattia. Per la vita.]]></itunes:summary><itunes:duration>233</itunes:duration><itunes:keywords>amori,malattia,passioni,persempre,sfide</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>28 Gli anni delle medie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/28-gli-anni-delle-medie--50407596</link><description><![CDATA[Gli anni delle medie sono spesso dolci e amari. E in questo episodio senza paracadute ti racconto entrambe le versioni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50407596</guid><pubDate>Thu, 30 Jun 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50407596/26_gli_anni_delle_medie.mp3" length="4500628" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Gli anni delle medie sono spesso dolci e amari. E in questo episodio senza paracadute ti racconto entrambe le versioni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gli anni delle medie sono spesso dolci e amari. E in questo episodio senza paracadute ti racconto entrambe le versioni.]]></itunes:summary><itunes:duration>282</itunes:duration><itunes:keywords>amiche,amicizia,anni90,diario,lutto,primiamori,ricordi,scuola,scuolamedia,teenager</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>27 Testimone di momenti importanti nella storia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/27-testimone-di-momenti-importanti-nella-storia--50298781</link><description><![CDATA[15 Luglio 2016. Non sono neanche le 6 del mattino, in casa c’è già molta luce. Vado in cucina e accendo il televisore.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50298781</guid><pubDate>Thu, 23 Jun 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50298781/27_testimone_di_momenti_importanti_nella_storia.mp3" length="5529226" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>15 Luglio 2016. Non sono neanche le 6 del mattino, in casa c’è già molta luce. Vado in cucina e accendo il televisore.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[15 Luglio 2016. Non sono neanche le 6 del mattino, in casa c’è già molta luce. Vado in cucina e accendo il televisore.]]></itunes:summary><itunes:duration>346</itunes:duration><itunes:keywords>attentatodinizza,nizza,storia,strage,terrorismo,testimonianza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>26 Vacanze di famiglia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/26-vacanze-di-famiglia--50217842</link><description><![CDATA[Modelle, olimpiadi, anni '80. E Bodo. Vuoi vedere qualche foto "senza paracadute"? Le trovi sul mio profilo Instagram gabriellabellomo_lab.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50217842</guid><pubDate>Thu, 16 Jun 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50217842/26_vacanze_di_famiglia.mp3" length="5057768" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Modelle, olimpiadi, anni '80. E Bodo. Vuoi vedere qualche foto "senza paracadute"? Le trovi sul mio profilo Instagram gabriellabellomo_lab.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Modelle, olimpiadi, anni '80. E Bodo. Vuoi vedere qualche foto "senza paracadute"? Le trovi sul mio profilo Instagram gabriellabellomo_lab.]]></itunes:summary><itunes:duration>317</itunes:duration><itunes:keywords>campagna,estate,famiglia,giochi,infanzia,ricordi,sciare,vacanze</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>25 Le persone che ti hanno influenzato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/25-le-persone-che-ti-hanno-influenzato--50129794</link><description><![CDATA[Di quella volta che ho cercato a gran voce di essere influenzata a fermarmi. <br />Di influenze positive e di influenze grette e meschine.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50129794</guid><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50129794/25_le_persone_che_ti_hanno_influenzato.mp3" length="4827890" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Di quella volta che ho cercato a gran voce di essere influenzata a fermarmi. &#13;
Di influenze positive e di influenze grette e meschine.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Di quella volta che ho cercato a gran voce di essere influenzata a fermarmi. <br />Di influenze positive e di influenze grette e meschine.]]></itunes:summary><itunes:duration>302</itunes:duration><itunes:keywords>amici,barcellona,influenzare,influenzenegative,intelligenza,libertà,mamma</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>24 Atti di servizio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/24-atti-di-servizio--50028116</link><description><![CDATA[Spesso pensiamo di dover fare qualcosa di santo per essere di valore, quando in realtà ognuno di noi può servire nel proprio piccolo, ogni giorno. Anche insegnando.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50028116</guid><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50028116/24_atti_di_servizio.mp3" length="4962473" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Spesso pensiamo di dover fare qualcosa di santo per essere di valore, quando in realtà ognuno di noi può servire nel proprio piccolo, ogni giorno. Anche insegnando.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spesso pensiamo di dover fare qualcosa di santo per essere di valore, quando in realtà ognuno di noi può servire nel proprio piccolo, ogni giorno. Anche insegnando.]]></itunes:summary><itunes:duration>311</itunes:duration><itunes:keywords>contributo,diario,formazione,generosità,insegnare,studenti,timidezza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>23 Fallimenti passati</title><link>https://www.spreaker.com/episode/23-fallimenti-passati--49939143</link><description><![CDATA[A parlare di fallimenti, mi sono sentita decisamente "senza paracadute". Ma sempre meglio che sentirmi... beige (ti spiego tutto in questo episodio!).]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49939143</guid><pubDate>Thu, 26 May 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49939143/23_fallimenti_passati.mp3" length="4702084" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>A parlare di fallimenti, mi sono sentita decisamente "senza paracadute". Ma sempre meglio che sentirmi... beige (ti spiego tutto in questo episodio!).</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A parlare di fallimenti, mi sono sentita decisamente "senza paracadute". Ma sempre meglio che sentirmi... beige (ti spiego tutto in questo episodio!).]]></itunes:summary><itunes:duration>294</itunes:duration><itunes:keywords>ambizione,delusioni,fallimenti,fallire,lavoro,obiettivi,scuola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>22 Quando hai osato fare qualcosa di non convenzionale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-quando-hai-osato-fare-qualcosa-di-non-convenzionale--49843856</link><description><![CDATA[Credere nella propria unicità, Narciso ci insegna, è un mix tra una rovina e un superpotere. Osare, talvolta fa paura, eppure ci porta a migliorarci e ad essere liberi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49843856</guid><pubDate>Thu, 19 May 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49843856/22_quando_hai_osato_fare_qualcosa_di_non_convenzionale.mp3" length="3490003" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Credere nella propria unicità, Narciso ci insegna, è un mix tra una rovina e un superpotere. Osare, talvolta fa paura, eppure ci porta a migliorarci e ad essere liberi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Credere nella propria unicità, Narciso ci insegna, è un mix tra una rovina e un superpotere. Osare, talvolta fa paura, eppure ci porta a migliorarci e ad essere liberi.]]></itunes:summary><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:keywords>ambizione,crescere,nonconvenzionale,obiettivi,originalità,osare,sfida,superarsi,unicità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>21 Uscire dalla casa di famiglia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-uscire-dalla-casa-di-famiglia--49755272</link><description><![CDATA[Sono uscita di casa a 22 anni, con un paracadute che funzionava per metà, ma che alla fin fine ha funzionato alla grande. Te lo racconto qui.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49755272</guid><pubDate>Thu, 12 May 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49755272/21_uscire_dalla_casa_di_famiglia.mp3" length="4467191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Sono uscita di casa a 22 anni, con un paracadute che funzionava per metà, ma che alla fin fine ha funzionato alla grande. Te lo racconto qui.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sono uscita di casa a 22 anni, con un paracadute che funzionava per metà, ma che alla fin fine ha funzionato alla grande. Te lo racconto qui.]]></itunes:summary><itunes:duration>280</itunes:duration><itunes:keywords>amiche,amicizia,casa,colleghi,convivenza,indipendenza,lavoro</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>20 I tuoi anni piu giovani</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-i-tuoi-anni-piu-giovani--49656185</link><description><![CDATA[Ci siamo divertiti? Sì, molto. Nonostante paure, timidezze, e tutte le paturnie nelle quali, ancora oggi, mi crogiolerei...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49656185</guid><pubDate>Thu, 05 May 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49656185/20_i_tuoi_anni_piu_giovani.mp3" length="4533681" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Ci siamo divertiti? Sì, molto. Nonostante paure, timidezze, e tutte le paturnie nelle quali, ancora oggi, mi crogiolerei...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci siamo divertiti? Sì, molto. Nonostante paure, timidezze, e tutte le paturnie nelle quali, ancora oggi, mi crogiolerei...]]></itunes:summary><itunes:duration>284</itunes:duration><itunes:keywords>bambini,esseregenitori,figli,genitori,infanzia,paure,timidezza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>19 Il giorno peggiore della tua vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-il-giorno-peggiore-della-tua-vita--49569689</link><description><![CDATA[Non ricordo più come andarono le cose nel giorno peggiore della mia vita. Lo scopro oggi, registrando questo episodio, e la sensazione è bruttissima. Dimenticare non mi fa bene.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49569689</guid><pubDate>Thu, 28 Apr 2022 04:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49569689/19_il_giorno_peggiore_della_tua_vita.mp3" length="6202558" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Non ricordo più come andarono le cose nel giorno peggiore della mia vita. Lo scopro oggi, registrando questo episodio, e la sensazione è bruttissima. Dimenticare non mi fa bene.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non ricordo più come andarono le cose nel giorno peggiore della mia vita. Lo scopro oggi, registrando questo episodio, e la sensazione è bruttissima. Dimenticare non mi fa bene.]]></itunes:summary><itunes:duration>388</itunes:duration><itunes:keywords>colleghi,ilgiornopiùbrutto,paura,relazionitossiche,stalker</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>18 Il giorno più bello della tua vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-il-giorno-piu-bello-della-tua-vita--49491853</link><description><![CDATA[Non ho un unico giorno più bello della mia vita, ma ho collezionato mezz'ore di gioia cristallina, unite da un filo di duro lavoro, ambizione e voglia di mettermi in gioco. Senza paracadute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49491853</guid><pubDate>Thu, 21 Apr 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49491853/18_il_giorno_pi_bello_della_tua_vita.mp3" length="4035439" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Non ho un unico giorno più bello della mia vita, ma ho collezionato mezz'ore di gioia cristallina, unite da un filo di duro lavoro, ambizione e voglia di mettermi in gioco. Senza paracadute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non ho un unico giorno più bello della mia vita, ma ho collezionato mezz'ore di gioia cristallina, unite da un filo di duro lavoro, ambizione e voglia di mettermi in gioco. Senza paracadute.]]></itunes:summary><itunes:duration>253</itunes:duration><itunes:keywords>felicità,ilgiornopiùbellodellavita,lavoro,nascita,obiettivi,successi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>17 Riunioni di famiglia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-riunioni-di-famiglia--49423282</link><description><![CDATA[Le riunioni di famiglia, per me, sono le riunioni dei dieci. Ma, purtroppo, non potranno più essere così...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49423282</guid><pubDate>Thu, 14 Apr 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49423282/17_riunioni_di_famiglia.mp3" length="4784840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Le riunioni di famiglia, per me, sono le riunioni dei dieci. Ma, purtroppo, non potranno più essere così...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le riunioni di famiglia, per me, sono le riunioni dei dieci. Ma, purtroppo, non potranno più essere così...]]></itunes:summary><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:keywords>famiglia,feste,legami,lutto,nonna,ricordi,riunionidifamiglia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>16 Amici d'infanzia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/16-amici-d-infanzia--49337486</link><description><![CDATA[Tra ricordi al limite del legale e riflessioni sull'amicizia tra bambini, mi prendo la libertà, senza paracadute, di affermare che i bambini sanno davvero essere cattivi...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49337486</guid><pubDate>Thu, 07 Apr 2022 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49337486/16_amici_d_infanzia.mp3" length="4431247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Tra ricordi al limite del legale e riflessioni sull'amicizia tra bambini, mi prendo la libertà, senza paracadute, di affermare che i bambini sanno davvero essere cattivi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tra ricordi al limite del legale e riflessioni sull'amicizia tra bambini, mi prendo la libertà, senza paracadute, di affermare che i bambini sanno davvero essere cattivi...]]></itunes:summary><itunes:duration>277</itunes:duration><itunes:keywords>amici,amicizia,bodyshaming,bullismo,infanzia,pericoli,ricordi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>15 Lealtà contrastanti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-lealta-contrastanti--49252478</link><description><![CDATA[Abbiamo tutti molteplici forme di lealtà: verso le persone, verso i nostri principi. Lealtà è un termine ampio… Ma qui parliamo di “lealtà contrastanti”. E tutto comincia a prendere una prospettiva diversa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49252478</guid><pubDate>Thu, 31 Mar 2022 04:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49252478/15_lealt_contrastanti.mp3" length="4188413" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Abbiamo tutti molteplici forme di lealtà: verso le persone, verso i nostri principi. Lealtà è un termine ampio… Ma qui parliamo di “lealtà contrastanti”. E tutto comincia a prendere una prospettiva diversa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Abbiamo tutti molteplici forme di lealtà: verso le persone, verso i nostri principi. Lealtà è un termine ampio… Ma qui parliamo di “lealtà contrastanti”. E tutto comincia a prendere una prospettiva diversa.]]></itunes:summary><itunes:duration>262</itunes:duration><itunes:keywords>ambizioni,delusioni,fiducia,illusioni,lealtà,rifiuto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>14 Cibo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-cibo--49169670</link><description><![CDATA[Cibo, per me, è un mix di ricordi: dalla cucina eritrea della nonna alle polpette della mamma. Ma è anche svago. E turismo, direi! Purché non si tratti di un certo spezzatino tremolante assaggiato tanti anni fa...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49169670</guid><pubDate>Thu, 24 Mar 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49169670/14_cibo.mp3" length="5059857" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Cibo, per me, è un mix di ricordi: dalla cucina eritrea della nonna alle polpette della mamma. Ma è anche svago. E turismo, direi! Purché non si tratti di un certo spezzatino tremolante assaggiato tanti anni fa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cibo, per me, è un mix di ricordi: dalla cucina eritrea della nonna alle polpette della mamma. Ma è anche svago. E turismo, direi! Purché non si tratti di un certo spezzatino tremolante assaggiato tanti anni fa...]]></itunes:summary><itunes:duration>317</itunes:duration><itunes:keywords>brasile,cibo,cina,cucinare,eritrea,ricette,ricordi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>13 Abilità dimenticate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-abilita-dimenticate--49081586</link><description><![CDATA[Tod, Venedig e Schwarzkopf. Mi sono rimaste tre parole in testa, di qualcosa che sapevo, ormai vent'anni fa. Le chiamano "abilità dimenticate". <br />Un vero peccato...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49081586</guid><pubDate>Thu, 17 Mar 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49081586/13_abilit_dimenticate.mp3" length="4160827" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Tod, Venedig e Schwarzkopf. Mi sono rimaste tre parole in testa, di qualcosa che sapevo, ormai vent'anni fa. Le chiamano "abilità dimenticate". &#13;
Un vero peccato...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tod, Venedig e Schwarzkopf. Mi sono rimaste tre parole in testa, di qualcosa che sapevo, ormai vent'anni fa. Le chiamano "abilità dimenticate". <br />Un vero peccato...]]></itunes:summary><itunes:duration>261</itunes:duration><itunes:keywords>abilitàdimenticate,competenze,imparare,infanzia,ricordi,scrittura,tedesco</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>12 Riscoperte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-riscoperte--49004961</link><description><![CDATA[Riscoprire come mi divertivo e allo stesso tempo scoprire come fare, oggi, cose nuove. Anche fuori dagli schemi. Anche se mi ricordano strane paure di quando ero piccola...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49004961</guid><pubDate>Thu, 10 Mar 2022 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49004961/12_riscoperta.mp3" length="4792364" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Riscoprire come mi divertivo e allo stesso tempo scoprire come fare, oggi, cose nuove. Anche fuori dagli schemi. Anche se mi ricordano strane paure di quando ero piccola...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Riscoprire come mi divertivo e allo stesso tempo scoprire come fare, oggi, cose nuove. Anche fuori dagli schemi. Anche se mi ricordano strane paure di quando ero piccola...]]></itunes:summary><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:keywords>divertimento,giochi,novità,paure,riscoperte,riscoprire,sperimentare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>11 Rituali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-rituali--48922712</link><description><![CDATA[Le abitudini, anzi, i Rituali, possono essere tanto una gabbia soffocante quanto un'àncora di salvezza. Io, in parte, li vissuti entrambi. E desidero fermamente scrivere un'altra storia...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48922712</guid><pubDate>Thu, 03 Mar 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48922712/11_rituali.mp3" length="4539080" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Le abitudini, anzi, i Rituali, possono essere tanto una gabbia soffocante quanto un'àncora di salvezza. Io, in parte, li vissuti entrambi. E desidero fermamente scrivere un'altra storia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le abitudini, anzi, i Rituali, possono essere tanto una gabbia soffocante quanto un'àncora di salvezza. Io, in parte, li vissuti entrambi. E desidero fermamente scrivere un'altra storia...]]></itunes:summary><itunes:duration>284</itunes:duration><itunes:keywords>abitudini,coppia,famiglia,legami,natale,obblighi,rituali,scelte</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>10 Luoghi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-luoghi--48844326</link><description><![CDATA[Certi luoghi li vediamo in modo diverso, se cambiamo occhi. <br />Qual è quel posto, quel viaggio, quella città che non potrai più dimenticare, per "come" l'hai vissuta? <br />Per me è New York, nella primavera di sei anni fa...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48844326</guid><pubDate>Thu, 24 Feb 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48844326/10_luoghi.mp3" length="4352671" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Certi luoghi li vediamo in modo diverso, se cambiamo occhi. &#13;
Qual è quel posto, quel viaggio, quella città che non potrai più dimenticare, per "come" l'hai vissuta? &#13;
Per me è New York, nella primavera di sei anni fa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Certi luoghi li vediamo in modo diverso, se cambiamo occhi. <br />Qual è quel posto, quel viaggio, quella città che non potrai più dimenticare, per "come" l'hai vissuta? <br />Per me è New York, nella primavera di sei anni fa...]]></itunes:summary><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:keywords>infanzia,lavoro,luoghi,mamma,maternità,newyork,torino</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>09 Come ti vedono gli altri</title><link>https://www.spreaker.com/episode/09-come-ti-vedono-gli-altri--48761233</link><description><![CDATA[Ho fatto un esperimento. Un esperimento piuttosto rischioso, direi senza paracadute. Ho chiesto una risposta anonima alla domanda: "Anche se non mi conosci personalmente, come mi vedi?" <br />Ecco qui. Siamo davvero uno, nessuno e centomila.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48761233</guid><pubDate>Thu, 17 Feb 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48761233/09_come_ti_vedono_gli_altri.mp3" length="4123211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Ho fatto un esperimento. Un esperimento piuttosto rischioso, direi senza paracadute. Ho chiesto una risposta anonima alla domanda: "Anche se non mi conosci personalmente, come mi vedi?" &#13;
Ecco qui. Siamo davvero uno, nessuno e centomila.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ho fatto un esperimento. Un esperimento piuttosto rischioso, direi senza paracadute. Ho chiesto una risposta anonima alla domanda: "Anche se non mi conosci personalmente, come mi vedi?" <br />Ecco qui. Siamo davvero uno, nessuno e centomila.]]></itunes:summary><itunes:duration>258</itunes:duration><itunes:keywords>autenticità,diario,donna,esperimento,giudizi,opinioni,stereotipi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>08 Oggetti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/08-oggetti--48669075</link><description><![CDATA[Da quale oggetto non ti puoi separare? Per me, gli oggetti non hanno più grande valore, mentre invece certi luoghi sono incisi nella mia memoria e non me ne posso separare. <br />Ma allora, forse, c'è per me un oggetto che racchiude luogo ed essenza...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48669075</guid><pubDate>Thu, 10 Feb 2022 09:47:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48669075/08_oggetti.mp3" length="3938055" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Da quale oggetto non ti puoi separare? Per me, gli oggetti non hanno più grande valore, mentre invece certi luoghi sono incisi nella mia memoria e non me ne posso separare. &#13;
Ma allora, forse, c'è per me un oggetto che racchiude luogo ed essenza...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Da quale oggetto non ti puoi separare? Per me, gli oggetti non hanno più grande valore, mentre invece certi luoghi sono incisi nella mia memoria e non me ne posso separare. <br />Ma allora, forse, c'è per me un oggetto che racchiude luogo ed essenza...]]></itunes:summary><itunes:duration>247</itunes:duration><itunes:keywords>campagna,casa,famiglia,fuoco,oggetti,ricordi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>07 Relazioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/07-relazioni--48572424</link><description><![CDATA[Che cosa rende le relazioni umane "senza paracadute'? <br />Quello che per me sembrava semplificarle, si è rivelato un boomerang. E la caduta, mortificante.<br />Per fortuna il tempo passa, si cambia e si fa pace con se stessi. Talvolta....]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48572424</guid><pubDate>Fri, 04 Feb 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48572424/07_relazioni.mp3" length="4091864" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Che cosa rende le relazioni umane "senza paracadute'? &#13;
Quello che per me sembrava semplificarle, si è rivelato un boomerang. E la caduta, mortificante.&#13;
Per fortuna il tempo passa, si cambia e si fa pace con se stessi. Talvolta....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Che cosa rende le relazioni umane "senza paracadute'? <br />Quello che per me sembrava semplificarle, si è rivelato un boomerang. E la caduta, mortificante.<br />Per fortuna il tempo passa, si cambia e si fa pace con se stessi. Talvolta....]]></itunes:summary><itunes:duration>256</itunes:duration><itunes:keywords>bellezza,colpe,gelosia,invidia,relazioni,successo,tradimenti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>06 Inizi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/06-inizi--48451951</link><description><![CDATA[A pensarci bene, ogni nuovo inizio porta con sé l'adrenalina di non sapere se il "paracadute" si aprirà o no. Tema perfetto, per questo podcast...<br />Ai nuovi inizi, che possano farci del bene, anche quando lasciano i lividi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48451951</guid><pubDate>Thu, 27 Jan 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48451951/06_inizi.mp3" length="4128644" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>A pensarci bene, ogni nuovo inizio porta con sé l'adrenalina di non sapere se il "paracadute" si aprirà o no. Tema perfetto, per questo podcast...&#13;
Ai nuovi inizi, che possano farci del bene, anche quando lasciano i lividi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A pensarci bene, ogni nuovo inizio porta con sé l'adrenalina di non sapere se il "paracadute" si aprirà o no. Tema perfetto, per questo podcast...<br />Ai nuovi inizi, che possano farci del bene, anche quando lasciano i lividi.]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:keywords>cambiamento,cambiarecittà,imprevisti,inizi,novità,parlareinpubblico,senzaparacadute,svolte</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chi abbiamo perso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chi-abbiamo-perso--48364959</link><description><![CDATA["Che cosa diresti a qualcuno che hai perso e al quale vorresti scrivere una lettera?" <br />Ti sembrerà una follia, ma questa è la mia, di lettera. <br />Te la affido, anzi: confido, sapendo che potrei pentirmene. Ma qui, si sa, sono senza paracadute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48364959</guid><pubDate>Thu, 20 Jan 2022 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48364959/05_chi_abbiamo_perso_def.mp3" length="3784664" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>"Che cosa diresti a qualcuno che hai perso e al quale vorresti scrivere una lettera?" 
Ti sembrerà una follia, ma questa è la mia, di lettera. 
Te la affido, anzi: confido, sapendo che potrei pentirmene. Ma qui, si sa, sono senza paracadute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Che cosa diresti a qualcuno che hai perso e al quale vorresti scrivere una lettera?" <br />Ti sembrerà una follia, ma questa è la mia, di lettera. <br />Te la affido, anzi: confido, sapendo che potrei pentirmene. Ma qui, si sa, sono senza paracadute.]]></itunes:summary><itunes:duration>237</itunes:duration><itunes:keywords>animali,chiederescusa,confidenza,fiducia,gatto,lettera,nostalgia,perdita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Contributo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/contributo--48242162</link><description><![CDATA[Tra bontà e furberie, false guru e vero altruismo, come dare il proprio contributo significativo e umano? Come essere di ispirazione? Come fare, semplicemente, del bene?<br />Ci rifletto ad alta voce in questo episodio, senza paracadute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48242162</guid><pubDate>Thu, 13 Jan 2022 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48242162/04_contributo_def.mp3" length="4905631" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Tra bontà e furberie, false guru e vero altruismo, come dare il proprio contributo significativo e umano? Come essere di ispirazione? Come fare, semplicemente, del bene?
Ci rifletto ad alta voce in questo episodio, senza paracadute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tra bontà e furberie, false guru e vero altruismo, come dare il proprio contributo significativo e umano? Come essere di ispirazione? Come fare, semplicemente, del bene?<br />Ci rifletto ad alta voce in questo episodio, senza paracadute.]]></itunes:summary><itunes:duration>307</itunes:duration><itunes:keywords>contributo,diario,falsiguru,generosità,guru,senzaparacadute</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Che cosa manca?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/che-cosa-manca--48177193</link><description><![CDATA[Che cosa mi manca, rispetto agli altri? Non lo so con chiarezza, perché non ho un gruppo in cui riflettermi o un'amica del cuore con cui confrontarmi.<br />Aspetta... forse allora sono proprio questo, a mancarmi: le relazioni. E le affronto oggi, senza paracadute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48177193</guid><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48177193/03_cosa_manca.mp3" length="4576697" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Che cosa mi manca, rispetto agli altri? Non lo so con chiarezza, perché non ho un gruppo in cui riflettermi o un'amica del cuore con cui confrontarmi.
Aspetta... forse allora sono proprio questo, a mancarmi: le relazioni. E le affronto oggi, senza...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Che cosa mi manca, rispetto agli altri? Non lo so con chiarezza, perché non ho un gruppo in cui riflettermi o un'amica del cuore con cui confrontarmi.<br />Aspetta... forse allora sono proprio questo, a mancarmi: le relazioni. E le affronto oggi, senza paracadute.]]></itunes:summary><itunes:duration>287</itunes:duration><itunes:keywords>amicizia,delusioni,libertà,mancanza,publicrelations,relazioni,solitudine,timidezza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lavoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lavoro--48098704</link><description><![CDATA[Oggi il tema è scottante: il lavoro. <br />Amo il mio lavoro, e amavo anche la mia prima carriera. Anche se si è schiantata contro un treno in corsa, e ne porto ancora le conseguenze. Te le racconto oggi, senza paracadute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48098704</guid><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48098704/02_lavoro.mp3" length="4833742" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi il tema è scottante: il lavoro. 
Amo il mio lavoro, e amavo anche la mia prima carriera. Anche se si è schiantata contro un treno in corsa, e ne porto ancora le conseguenze. Te le racconto oggi, senza paracadute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi il tema è scottante: il lavoro. <br />Amo il mio lavoro, e amavo anche la mia prima carriera. Anche se si è schiantata contro un treno in corsa, e ne porto ancora le conseguenze. Te le racconto oggi, senza paracadute.]]></itunes:summary><itunes:duration>303</itunes:duration><itunes:keywords>carriera,comunicazione,fashiondesign,lavoro,moda,paure,perdereillavoro,podcaster,timidezza,voce</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ostacoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ostacoli--48098667</link><description><![CDATA[Inizia il percorso nella scrittura e parte già in salita: si parla di ostacoli, presenti, passati e, chissà, anche futuri. <br />Quali ostacoli mi impediscono di raggiungere le altezze che sogno per me stessa? Te ne parlo oggi, senza paracadute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48098667</guid><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 05:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48098667/01_ostacoli.mp3" length="3994537" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>Inizia il percorso nella scrittura e parte già in salita: si parla di ostacoli, presenti, passati e, chissà, anche futuri. 
Quali ostacoli mi impediscono di raggiungere le altezze che sogno per me stessa? Te ne parlo oggi, senza paracadute.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Inizia il percorso nella scrittura e parte già in salita: si parla di ostacoli, presenti, passati e, chissà, anche futuri. <br />Quali ostacoli mi impediscono di raggiungere le altezze che sogno per me stessa? Te ne parlo oggi, senza paracadute.]]></itunes:summary><itunes:duration>250</itunes:duration><itunes:keywords>debiti,diario,ostacoli,soldi,staking</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trailer: Senza paracadute</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer-senza-paracadute--48098632</link><description><![CDATA[I nostri ricordi sono ciò che rende chi siamo.<br />Mi chiamo Gabriella Bellomo e questo è “Senza paracadute”: l’anno di scrittura, senza paracadute, di una ex timida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48098632</guid><pubDate>Wed, 29 Dec 2021 17:42:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48098632/intro_senza_paracadute.mp3" length="739831" type="audio/mpeg"/><itunes:author>GABRIELLA BELLOMO LAB</itunes:author><itunes:subtitle>I nostri ricordi sono ciò che rende chi siamo.
Mi chiamo Gabriella Bellomo e questo è “Senza paracadute”: l’anno di scrittura, senza paracadute, di una ex timida.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I nostri ricordi sono ciò che rende chi siamo.<br />Mi chiamo Gabriella Bellomo e questo è “Senza paracadute”: l’anno di scrittura, senza paracadute, di una ex timida.]]></itunes:summary><itunes:duration>47</itunes:duration><itunes:keywords>autobiografia,diario,personalbranding,rachelastor,scrittura</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46dbf059e89496349973598f7e817ee2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
