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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/49920680Mon, 27 Jan 2025 08:30:00 +0000MelarossaSe non conosci il Pilates allora questo episodio fa per te. Con Lucia Nocerino, insegnante e presidente dell'Associazione Professionisti Pilates in Italia scorpriamo le meraviglie di una disciplina adatta a tutte e a tutti, che armonizza corpo e...
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www.francescafiorentino.it]]>1037concentrazione,controllo,matwork,pilates,reformer,respirazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dieta-post-feste-nessuna-paura--52321369La dieta post feste. Al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti abbiamo chiesto cosa fare per riprendere la dieta, ma senza preoccupazione. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52321369Tue, 07 Jan 2025 09:30:00 +0000MelarossaBuon anno a tutte e tutti voi! Siamo pronti con una nuova stagione del nostro podcast. Il primo argomento? https://www.melarossa.it/dieta/consigli-nutrizionista/dieta-dopo-le-feste/. Al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti...La dieta post feste. Al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti abbiamo chiesto cosa fare per riprendere la dieta, ma senza preoccupazione. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52245493Mon, 30 Dec 2024 13:22:00 +0000MelarossaTra pochi giorni festeggeremo il Natale. Tra le varie incombenze c'è anche la preparazione dei pranzi e delle cene in famiglia e con gli amici. E c'è un alimento che mette tutti d'accordo per gusto, leggerezza e nutrizione: il...Natale. Tra le varie incombenze c'è anche la preparazione dei pranzi e delle cene in famiglia e con gli amici. E c'è un alimento che mette tutti d'accordo per gusto, leggerezza e nutrizione: il pesce. Ma sappiamo come scegliere quello giusto? Ne abbiamo parlato con lo chef Lorenzo Leonetti (che ci ha anche regalato anche tre ricette da preparare subito). Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52162864Mon, 16 Dec 2024 09:30:00 +0000MelarossaNon bisogna trasformare il periodo di Natale in una fonte di stress se siamo a dieta. Può aiutarci il mindful eating, un modo più consapevole (e meno giudicante) di concepire l'alimentazione. Ne abbiamo parlato con la dottoressa Barbara Capo,...
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www.francescafiorentino.it]]>567acqua,bere,caldo,estate,idratazione,salute,starbenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amore-e-felicita-secondo-lo-scrittore-mattia-ollerongis--53366499Mattia Ollerongis ed è uno scrittore che ogni giorno dai suoi profili social discute d'amore e sentimenti con la sua nutrita community. Il suo ultimo romanzo, pubblicato per Sperling & Kupfer è Ti penso (ancora). Ecco la nostra intervista, alla vigilia della Giornata Internazionale del Bacio. Buon ascolto!

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https://www.lofficinaturale.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/50611298Wed, 12 Jun 2024 07:00:00 +0000MelarossaLa cellulite è un inestetismo democratico: colpisce tutte e tutti, senza fare differenze. Come prevenirla e trattarla con rimedi naturali? Lo abbiamo chiesto a Giulia Gibertini, erborista dell'Officina naturale. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/...
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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52288820Wed, 22 May 2024 08:30:00 +0000MelarossaTra pochi giorni festeggeremo il Capodanno. E di sicuro ci sarà la possibilità di brindare e di godersi qualche bicchiere in più di https://www.melarossa.it/dieta/dimagrire/dieta-vino/ e di alcolici in generale. Ma quanto possiamo bere se siamo a...Capodanno. E di sicuro ci sarà la possibilità di brindare e di godersi qualche bicchiere in più di vino e di alcolici in generale. Ma quanto possiamo bere se siamo a dieta? Lo abbiamo chiesto al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/49248648Wed, 15 May 2024 09:30:00 +0000MelarossaMariela è argentina (ma col cuore italiano) e ci racconta oggi com'è seguire il percorso di Melarossa a tanti chilometri di distanza. «Questa non è una dieta come le altre, non si lascia quando arrivi all'obiettivo, ti cambia la vita». Buon ascolto!...
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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/48911251Wed, 08 May 2024 08:30:00 +0000MelarossaMarzo è il mese dell'endometriosi, una malattia cronica femminile che in Italia colpisce milioni di donne e dà un ciclo mestruale doloroso. Si può fronteggiare anche con la dieta? Quali sono i cibi giusti e quelli da evitare? Lo abbiamo chiesto alla...
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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53294088Tue, 23 Apr 2024 08:30:00 +0000MelarossaLa primavera è arrivata e con essa anche quel senso di stanchezza che abbassa le nostre energie. Come fare a ripartire di slancio dopo l'inverno? Lo abbiamo chiesto al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto! 🍎...
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www.francescafiorentino.it]]>618alimentazione,dieta,primavera,vitaminefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/yoga-tutti-i-benefici-di-una-super-disciplina--54518401Giornata Mondiale dello Yoga, una delle discipline più antiche e amate per il benessere psicofisico che permette di raggiungere. Ne abbiamo parlato con Gaia Del Vecchio, insegnante di Odaka yoga, lo yoga sviluppato sul movimento delle onde del mare. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/54518401Thu, 11 Apr 2024 08:59:00 +0000MelarossaSi celebra il 21 giugno la Giornata Mondiale dello Yoga, una delle discipline più antiche e amate per il benessere psicofisico che permette di raggiungere. Ne abbiamo parlato con Gaia Del Vecchio, insegnante di Odaka yoga, lo yoga sviluppato sul...Giornata Mondiale dello Yoga, una delle discipline più antiche e amate per il benessere psicofisico che permette di raggiungere. Ne abbiamo parlato con Gaia Del Vecchio, insegnante di Odaka yoga, lo yoga sviluppato sul movimento delle onde del mare. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53442486Tue, 02 Apr 2024 11:00:00 +0000MelarossaPasqua si avvicina e la celebriamo gustando le buonissime uova di cioccolata. Ma come possiamo riciclare creativamente le uova di Pasqua? Lo abbiamo chiesto a chef Lorenzo Leonetti Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la...Pasqua si avvicina e la celebriamo gustando le buonissime uova di cioccolata. Ma come possiamo riciclare creativamente le uova di Pasqua? Lo abbiamo chiesto a chef Lorenzo Leonetti Buon ascolto!


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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53196549Mon, 25 Mar 2024 09:30:00 +0000MelarossaMirta è la nuova testimonial di Dieta Melarossa che abbiamo voluto contattare. In totale ha perduto 32 chili, scegliendo così di stare bene. «Dieta Melarossa è un modo sano e intelligente per dimagrire. Fa bene alla salute psicofisica» ci ha...Dieta Melarossa che abbiamo voluto contattare. In totale ha perduto 32 chili, scegliendo così di stare bene. «Dieta Melarossa è un modo sano e intelligente per dimagrire. Fa bene alla salute psicofisica» ci ha raccontato. Buon ascolto!


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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/49055928Thu, 14 Mar 2024 08:30:00 +0000MelarossaCos'è il reflusso gastroesofageo e come affrontarlo, con successo, grazie a una dieta mirata? Ne abbiamo parlato con il dottor Luca Piretta, medico chirurgo, specialista in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva e Nutrizionista. Buon ascolto! 🍎...
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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/56945558Wed, 27 Sep 2023 10:28:56 +0000MelarossaAnche quest'anno, migliaia di volontari scenderanno in piazza in tutta Italia per La mela di AISM, l'iniziativa voluta dall'Associazione Italiana Sclerosi Multipla. Appuntamento da segnare in agenda, il 4, il 7 e l'8 ottobre. L'obiettivo come sempre è... La mela di AISM, l'iniziativa voluta dall'Associazione Italiana Sclerosi Multipla. Appuntamento da segnare in agenda, il 4, il 7 e l'8 ottobre. L'obiettivo come sempre è quello di sostenere la ricerca, le persone affette da sclerosi multipla e le loro famiglie. Di questo e non solo abbiamo parlato con Roberta Amadeo, campionessa mondiale di handbike e presidente di AISM Como. Buon ascolto.

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/51823511Wed, 20 Sep 2023 08:30:00 +0000MelarossaValeria è la nuova testimonial di dieta Melarossa. La sua esperienza è quella di tante altre persone che hanno perso peso imparando a mangiare bene, senza rinunce: «La chiamiamo dieta, ma non è una dieta, è imparare a volersi bene. Non abbiate paura...
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www.francescafiorentino.it]]>833alimentazione,dieta,dietamediterranea,wellnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sali-minerali-come-sfruttarli-al-massimo--56214227sali minerali? Siamo portati a credere che dobbiamo necessariamente reintegrarli dopo l'attività fisica, ma non è sempre così. Ci siamo fatte aiutare dal nostro biologo e nutrizionista Lorenzo Traversetti. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/56214227Wed, 26 Jul 2023 09:00:03 +0000MelarossaQuanto ne sappiamo dei sali minerali? Siamo portati a credere che dobbiamo necessariamente reintegrarli dopo l'attività fisica, ma non è sempre così. Ci siamo fatte aiutare dal nostro biologo e nutrizionista Lorenzo Traversetti. Buon ascolto! 🍎...sali minerali? Siamo portati a credere che dobbiamo necessariamente reintegrarli dopo l'attività fisica, ma non è sempre così. Ci siamo fatte aiutare dal nostro biologo e nutrizionista Lorenzo Traversetti. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>664caldo,estate,saliminerali,sudorazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/abbronzatura-come-scegliere-il-solare-giusto--55994288abbronzatura sana non è un'impresa se sai come proteggere la pelle dall'aggressione del sole. Ma come si sceglie il solare giusto? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Alessandra Asquini, farmacista ed esperta di dermocosmesi che scioglie tutti i nostri dubbi sui fattori di protezione, applicazione e preparazione all'esposizione solare. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/55994288Thu, 06 Jul 2023 08:51:03 +0000MelarossaAvere un'abbronzatura sana non è un'impresa se sai come proteggere la pelle dall'aggressione del sole. Ma come si sceglie il solare giusto? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Alessandra Asquini, farmacista ed esperta di dermocosmesi che scioglie tutti...abbronzatura sana non è un'impresa se sai come proteggere la pelle dall'aggressione del sole. Ma come si sceglie il solare giusto? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Alessandra Asquini, farmacista ed esperta di dermocosmesi che scioglie tutti i nostri dubbi sui fattori di protezione, applicazione e preparazione all'esposizione solare. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>694abbronzatura,dermocosmesi,estate,pelle,protezionepelle,solari,sole,spffalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cristina-30-kg-con-melarossa-basta-effetto-fisarmonica--55047013Dieta Melarossa ospite del nostro podcast. Con Dieta Melarossa ha iniziato un percorso per imparare a mangiare meglio sempre. «E non ho più avuto l'effetto fisarmonica delle vecchie diete» ci ha raccontato. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/55047013Wed, 28 Jun 2023 08:30:02 +0000MelarossaCristina è la nuova testimonial di Dieta Melarossa ospite del nostro podcast. Con Dieta Melarossa ha iniziato un percorso per imparare a mangiare meglio sempre. «E non ho più avuto l'effetto fisarmonica delle vecchie diete» ci ha raccontato. Buon...Dieta Melarossa ospite del nostro podcast. Con Dieta Melarossa ha iniziato un percorso per imparare a mangiare meglio sempre. «E non ho più avuto l'effetto fisarmonica delle vecchie diete» ci ha raccontato. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>1137benessere,dieta,salute,starbenefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/roma-bar-show-la-tendenza-si-chiama-low-alcol-cocktail--53970159cocktail classici siano buoni? La nuova tendenza è tutta a favore di cocktail senza alcol o con ridotto contenuto di alcol. Anche di questo si parlerà al prossimo Roma Bar Show, l'evento su mixology e beverage che si terrà al Palazzo dei Congressi dell'EUR il 29 e 30 maggio. Ne abbiamo parlato con Andrea Fofi, responsabile e fondatore del progetto. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53970159Wed, 24 May 2023 08:30:02 +0000MelarossaPensate che solo i cocktail classici siano buoni? La nuova tendenza è tutta a favore di cocktail senza alcol o con ridotto contenuto di alcol. Anche di questo si parlerà al prossimo Roma Bar Show, l'evento su mixology e beverage che si terrà al...cocktail classici siano buoni? La nuova tendenza è tutta a favore di cocktail senza alcol o con ridotto contenuto di alcol. Anche di questo si parlerà al prossimo Roma Bar Show, l'evento su mixology e beverage che si terrà al Palazzo dei Congressi dell'EUR il 29 e 30 maggio. Ne abbiamo parlato con Andrea Fofi, responsabile e fondatore del progetto. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>610bartending,beverage,cocktail,mixology,mocktail,romabarshowfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/addominali-i-migliori-esercizi-per-tonificarli--53901957 allenare gli addominali? Ce lo siamo fatte raccontare dalla nostra esperta Giovanna Lecis, campionessa mondiale di aerobica sportiva e personal trainer.

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53901957Wed, 17 May 2023 08:30:02 +0000MelarossaQual è il modo più efficace per allenare gli addominali? Ce lo siamo fatte raccontare dalla nostra esperta Giovanna Lecis, campionessa mondiale di aerobica sportiva e personal trainer. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS:... allenare gli addominali? Ce lo siamo fatte raccontare dalla nostra esperta Giovanna Lecis, campionessa mondiale di aerobica sportiva e personal trainer.

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www.francescafiorentino.it]]>977addominali,allenamento,esercizi,esercizicardioperaddominali,fitness,panciapiatta,workoutfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sbiancamento-dei-denti-i-consigli-per-un-sorriso-stellare--53727704Sbiancamento dei denti, cos'è, come si fa, quante volte all'anno farlo? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Silvia Lattarulo.

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53727704Thu, 04 May 2023 08:30:02 +0000MelarossaSbiancamento dei denti, cos'è, come si fa, quante volte all'anno farlo? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Silvia Lattarulo. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS.https://apple.co/3oIac2X. 🍎 Scarica la app per Android....Sbiancamento dei denti, cos'è, come si fa, quante volte all'anno farlo? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Silvia Lattarulo.

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www.francescafiorentino.it]]>483denti,estetica,igieneorale,sbiancamentodeidentifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tennis-i-benefici-di-uno-sport-completo--53630093tennis è uno sport per tutte e tutti? La risposta è sì. Ne parliamo oggi con Isabella Quercia, esperta e appassionata di questa disciplina perfetta per corpo e mente. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>642allenamento,benessere,sport,tennisfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/carbonara-day-celebriamo-la-pasta-piu-amata--53387731Carbonara day del prossimo 6 aprile parlando con chef Lorenzo Leonetti di questo piatto amatissimo. Qual è la sua storia e come si cucina alla perfezione? Buon ascolto!


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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53387731Thu, 30 Mar 2023 08:29:45 +0000MelarossaCelebriamo il Carbonara day del prossimo 6 aprile parlando con chef Lorenzo Leonetti di questo piatto amatissimo. Qual è la sua storia e come si cucina alla perfezione? Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su...Carbonara day del prossimo 6 aprile parlando con chef Lorenzo Leonetti di questo piatto amatissimo. Qual è la sua storia e come si cucina alla perfezione? Buon ascolto!


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www.francescafiorentino.it]]>832carbonara,carbonaraday,cucinatradizionale,pastafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/giornata-internazionale-della-donna-al-fianco-delle-donne-iraniane--53123852Giornata Internazionale della Donna, una ricorrenza che non può non farci riflettere su quanto ancora sia difficile per tutte le donne vivere in pace e avere diritti. Afghanistan, Iran, per citarne solo due, sono nazioni in cui la condizione femminile è sempre più a rischio. Ne abbiamo parlato con il regista e scrittore curdo iraniano Fariborz Kamkari, autore per La nave di Teseo del libro, Ritorno in Iran. Buon ascolto.

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/53123852Wed, 08 Mar 2023 09:30:02 +0000MelarossaOggi 8 marzo si celebra la Giornata Internazionale della Donna, una ricorrenza che non può non farci riflettere su quanto ancora sia difficile per tutte le donne vivere in pace e avere diritti. Afghanistan, Iran, per citarne solo due, sono nazioni in...Giornata Internazionale della Donna, una ricorrenza che non può non farci riflettere su quanto ancora sia difficile per tutte le donne vivere in pace e avere diritti. Afghanistan, Iran, per citarne solo due, sono nazioni in cui la condizione femminile è sempre più a rischio. Ne abbiamo parlato con il regista e scrittore curdo iraniano Fariborz Kamkari, autore per La nave di Teseo del libro, Ritorno in Iran. Buon ascolto.

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/54282791Sun, 05 Mar 2023 09:30:00 +0000MelarossaI sex toys non sono più un tabù, ma degli strumenti utili per rendere la nostra sessualità più appagata e libera. Ne abbiamo parlato con Amalia Macrì della love boutique Mondi Possibili, che da anni si occupa di divulgazione di eros, benessere e... sex toys non sono più un tabù, ma degli strumenti utili per rendere la nostra sessualità più appagata e libera. Ne abbiamo parlato con Amalia Macrì della love boutique Mondi Possibili, che da anni si occupa di divulgazione di eros, benessere e cultura sex positive. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>1067benessere,coppia,eros,erotismo,relazioni,sesso,sessualità,sexpositive,sextoy,sextoystrue1fullhttps://www.spreaker.com/episode/torna-gardensia-di-aism-in-piazza-contro-la-sclerosi-multipla--52877254Giornata Internazionale della Donna, torna Gardensia, l'iniziativa dell'Associazione Italiana Sclerosi Multipla che punta a sostenere la ricerca scientifica e anche ad aiutare le persone con sclerosi multipla e patologie correlate. In 5000 piazze italiane ci sarà la possibilità di acquistare una pianta di gardenia o di ortensia per finanziare la ricerca scientifica. Ne abbiamo parlato con la campionessa di sitting volley Giulia Aringhieri che di Gardensia è una delle testimonial.

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52740830Wed, 15 Feb 2023 13:06:25 +0000MelarossaAvete già cominciato a prepare i dolci di carnevale? Allora mettetevi all'ascolto del nuovo episodio di Spicchio di Mela, in cui assieme allo chef Lorenzo Leonetti abbiamo parlato dei dolci della tradizione. Buon ascolto! 🍎 Leggici su...i dolci di carnevale? Allora mettetevi all'ascolto del nuovo episodio di Spicchio di Mela, in cui assieme allo chef Lorenzo Leonetti abbiamo parlato dei dolci della tradizione. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>620carnevale,castagnole,dolci,dolcidicarnevale,frappe,tradizionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amore-e-coppia-i-segreti-per-una-relazione-migliore--52651355San Valentino, una ricorrenza che sebbene non abbia alcun valore a livello pratico, è utile per riflettere su amore e relazioni. Come si cambia nel tempo, come si fa a contrastare il calo del desiderio? Lo abbiamo chiesto al Dottor Antonio Fenelli, neuropsichiatra e psicoterapeuta. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52651355Wed, 08 Feb 2023 09:30:01 +0000MelarossaIl 14 febbraio si celebra San Valentino, una ricorrenza che sebbene non abbia alcun valore a livello pratico, è utile per riflettere su amore e relazioni. Come si cambia nel tempo, come si fa a contrastare il calo del desiderio? Lo abbiamo chiesto al...San Valentino, una ricorrenza che sebbene non abbia alcun valore a livello pratico, è utile per riflettere su amore e relazioni. Come si cambia nel tempo, come si fa a contrastare il calo del desiderio? Lo abbiamo chiesto al Dottor Antonio Fenelli, neuropsichiatra e psicoterapeuta. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52602953Wed, 01 Feb 2023 09:30:01 +0000MelarossaIl 10 febbraio si celebra la Giornata Mondiale dei Legumi, un alimento prezioso che dovremmo consumare con regolarità. Soprattutto perché in Italia ne abbiamo di tantissime qualità, una più buona dell'altra. Ne abbiamo parlato con Angela Marra...Giornata Mondiale dei Legumi, un alimento prezioso che dovremmo consumare con regolarità. Soprattutto perché in Italia ne abbiamo di tantissime qualità, una più buona dell'altra. Ne abbiamo parlato con Angela Marra dell'azienda agricola Il cerqueto che aderisce all'iniziativa di Coldiretti, Campagna Amica. Buon ascolto!

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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/52531533Wed, 25 Jan 2023 09:30:01 +0000MelarossaMelarossa inizia il 2023 con tante novità sulla sua app. Sono disponibili infatti tre nuove diete per le intolleranze al lattosio, al glutine e per ridurre il colesterolo. In più, la dieta del panino è anche in versione vegetariana. Un modo per venire...
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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/51987447Fri, 25 Nov 2022 16:00:02 +0000MelarossaIl 1 dicembre si celebra la Giornata Mondiale contro l'AIDS, una ricorrenza che ci permette di fare il punto sui traguardi raggiunti nella lotta contro questa epidemia. Solo qualche anno fa, infatti, l'infezione da HIV non lasciava scampo. Oggi, le...
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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/51670579Wed, 26 Oct 2022 08:30:02 +0000Melarossa30 anni fa nasceva per opera di Evelyn H. Lauder la Breast Cancer Campaign contro il tumore al seno, rappresentata dal nastro rosa e supportata in Italia dall'Associazione Italiana Ricerca sul Cancro. Ne abbiamo parlato con il professor Gabriele...
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www.francescafiorentino.it]]>https://api.spreaker.com/episode/49478149Wed, 20 Apr 2022 15:09:52 +0000MelarossaAlessia ha scoperto la dieta Melarossa grazie al suo personal trainer. «Grazie a Melarossa ho smesso di fare saliscendi col peso, ho imparato a cucinare per me. E ora, con la bella stagione, mi godo l'attività fisica». Buon ascolto! 🍎 Leggici su...
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License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9]]>https://api.spreaker.com/episode/48348604Wed, 19 Jan 2022 10:00:02 +0000MelarossaEpisodio speciale di Spicchio di Mela, il podcast di Melarossa. Con Alessandra Parretta, curatrice di Melarossa parliamo di tutti i segreti dell'app e dei piani alimentari che proponiamo. La regola numero 1? Imparare a mangiare bene. Buon ascolto!...
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Contributi audio del nutrizionista, dott. Lorenzo Traversetti, dell'esperta di fitness Giovanna Lecis e della curatrice di Melarossa, Alessandra Parretta.]]>https://api.spreaker.com/episode/47928655Wed, 15 Dec 2021 14:24:15 +0000MelarossaSpicchio di Mela, il podcast di Melarossa ogni settimana ti aiuterà a seguire il percorso giusto per tornare (o restare) in forma. Parleremo con i nostri esperti di alimentazione e fitness. E daremo voce alle esperienze di chi ha cambiato la sua vita...
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