<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Wioska Kobiet</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wioska-kobiet--5275657</link><description><![CDATA[Podcast ze Szwajcarią w tle. <br />Wywiady z osobami, które odnajdują swoją drogę w nowym kraju. <br />O pasji, psychologii, pracy i łączeniu tego wszystkiego z życiem domowym, na emigracji.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5275657/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Malgorzata</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg</url><title>Wioska Kobiet</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/wioska-kobiet--5275657</link></image><lastBuildDate>Fri, 22 Dec 2023 13:36:28 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Malgorzata</itunes:name><itunes:email>kontakt@wioska-kobiet.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg"/><itunes:subtitle>Podcast ze Szwajcarią w tle. &#13;
Wywiady z osobami, które odnajdują swoją drogę w nowym kraju. &#13;
O pasji, psychologii, pracy i łączeniu tego wszystkiego z życiem domowym, na emigracji.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podcast ze Szwajcarią w tle. <br />Wywiady z osobami, które odnajdują swoją drogę w nowym kraju. <br />O pasji, psychologii, pracy i łączeniu tego wszystkiego z życiem domowym, na emigracji.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Pranayama: 20 Oddechów Oczyszczających</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pranayama-20-oddechow-oczyszczajacych--58096159</link><description><![CDATA[Witajcie w nowym odcinku podcastu, gdzie razem odkryjemy moc 20 oddechów oczyszczających! Usiądźcie wygodnie i pozwólcie, aby prosty, ale skuteczny trening oddechowy poprowadził Was przez krótką sesję relaksu. <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58096159</guid><pubDate>Fri, 22 Dec 2023 13:29:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58096159/20_oddechow.mp3" length="8237026" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:subtitle>Witajcie w nowym odcinku podcastu, gdzie razem odkryjemy moc 20 oddechów oczyszczających! Usiądźcie wygodnie i pozwólcie, aby prosty, ale skuteczny trening oddechowy poprowadził Was przez krótką sesję relaksu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Witajcie w nowym odcinku podcastu, gdzie razem odkryjemy moc 20 oddechów oczyszczających! Usiądźcie wygodnie i pozwólcie, aby prosty, ale skuteczny trening oddechowy poprowadził Was przez krótką sesję relaksu. <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>515</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Z Metta Medyctacją (Medytacja Miłującej Dobroci)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/z-metta-medyctacja-medytacja-milujacej-dobroci--58096070</link><description><![CDATA[W tej odsłonie wioskowego podcastu poświęcamy czas na praktykę metta medytacji, znanej również jako medytacja miłującej dobroci.<br />To niezwykła forma medytacji, która kieruje naszą uwagę i serce ku bezwarunkowej miłości, zarówno dla siebie, jak i dla innych.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58096070</guid><pubDate>Fri, 22 Dec 2023 13:21:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58096070/mi_uj_ca_dobroc.mp3" length="16015140" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:subtitle>W tej odsłonie wioskowego podcastu poświęcamy czas na praktykę metta medytacji, znanej również jako medytacja miłującej dobroci.
To niezwykła forma medytacji, która kieruje naszą uwagę i serce ku bezwarunkowej miłości, zarówno dla siebie, jak i dla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tej odsłonie wioskowego podcastu poświęcamy czas na praktykę metta medytacji, znanej również jako medytacja miłującej dobroci.<br />To niezwykła forma medytacji, która kieruje naszą uwagę i serce ku bezwarunkowej miłości, zarówno dla siebie, jak i dla innych.]]></itunes:summary><itunes:duration>1001</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O jodze, relaksacji i medytacji - Gosia Pikor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-jodze-relaksacji-i-medytacji-gosia-pikor--58095480</link><description><![CDATA[Odcinek najnowszego podcastu to podróż przez dobrodziejstwa praktyki jogi, z naciskiem na korzyści zdrowotne i emocjonalne, które płyną z regularnego jej uprawiania. Dzielę się swoim doświadczeniem z zajęć jogi, zarówno w Zurychu, jak i w Steinhausen, podkreślając unikalną atmosferę i społeczność, które tworzymy razem na macie. Ponadto, odkrywam kulisy mojej własnej historii związaną z jogą, ukazując, w jaki sposób ta praktyka wpłynęła pozytywnie na moje życie. Zapraszam do wysłuchania, aby zainspirować się i odkryć, jak jogą można wzbogacić codzienne doświadczenia.<br /><br />Więcej o zajęciach jogi, które prowadzę regulranie w tym linku:<br /><a href="https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii</a><br /><br />Serdecznie zachęcam do obserwowania profilu na Instagramie (@WioskaKobiet), gdzie znajdziesz dodatkową dawkę inspiracji, informacji o nadchodzących wydarzeniach w Szwajcarii w języku polskim. <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58095480</guid><pubDate>Fri, 22 Dec 2023 12:16:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58095480/o_jodze_relaksie_i_medytacji.mp3" length="31170274" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:subtitle>Odcinek najnowszego podcastu to podróż przez dobrodziejstwa praktyki jogi, z naciskiem na korzyści zdrowotne i emocjonalne, które płyną z regularnego jej uprawiania. Dzielę się swoim doświadczeniem z zajęć jogi, zarówno w Zurychu, jak i w Steinhausen,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odcinek najnowszego podcastu to podróż przez dobrodziejstwa praktyki jogi, z naciskiem na korzyści zdrowotne i emocjonalne, które płyną z regularnego jej uprawiania. Dzielę się swoim doświadczeniem z zajęć jogi, zarówno w Zurychu, jak i w Steinhausen, podkreślając unikalną atmosferę i społeczność, które tworzymy razem na macie. Ponadto, odkrywam kulisy mojej własnej historii związaną z jogą, ukazując, w jaki sposób ta praktyka wpłynęła pozytywnie na moje życie. Zapraszam do wysłuchania, aby zainspirować się i odkryć, jak jogą można wzbogacić codzienne doświadczenia.<br /><br />Więcej o zajęciach jogi, które prowadzę regulranie w tym linku:<br /><a href="https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii</a><br /><br />Serdecznie zachęcam do obserwowania profilu na Instagramie (@WioskaKobiet), gdzie znajdziesz dodatkową dawkę inspiracji, informacji o nadchodzących wydarzeniach w Szwajcarii w języku polskim. <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1949</itunes:duration><itunes:keywords>joga,medytacja,szwajcaria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O sztuce, życiu artystów w Szwajcarii i wydarzeniach z Moniką Jurkiewicz</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-sztuce-zyciu-artystow-w-szwajcarii-i-wydarzeniach-z-monika-jurkiewicz--57795168</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku podcastu goszczę niezwykłą artystkę, Monikę Jurkiewicz.<br />Rozmawialiśmy o sztuce, jej procesie twórczym i życiu artystycznym w Szwajcarii.<br />Monika otworzyła dla nas drzwi do swojego świata artystycznego, dzieląc się inspiracjami, które napędzają jej twórczość. Rozmawialiśmy o wyzwaniach związanych z życiem artystycznym w Szwajcarii i o tym, jak sztuka wpływa na jej codzienne doświadczenia.<br />W trakcie rozmowy zgłębialiśmy także temat życia artystów za granicą. Monika podzieliła się różnicami między pracą artystyczną w Polsce a Szwajcarii, rzucając światło na unikalne wyzwania i korzyści związane z życiem w malowniczym kraju Alp.<br />To podróż do głębi artystycznego życia, gdzie sztuka staje się językiem, który łączy ludzi i przekracza granice. Odkrywamy nie tylko piękno sztuki, ale również uczymy się szacunku dla trudu i pasji artystów.<br />Linki wspomniane w odcinku:<br />Wydarzenia:<br /><a href="https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia</a><br />Wydruki Fine Art:<br /><a href="https://www.wioska-kobiet.com/category/all-products" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Plakaty Fine Art</a><br />Amazon:<br />Najlepiej wpisać w wyszukiwarkę Albe Kant<br /><br />Instagram:<br />@AlbeKant, @toonefesival]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57795168</guid><pubDate>Fri, 24 Nov 2023 11:33:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57795168/odcinek_4_z_monik_jurkiewicz.mp3" length="37361122" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku podcastu goszczę niezwykłą artystkę, Monikę Jurkiewicz.
Rozmawialiśmy o sztuce, jej procesie twórczym i życiu artystycznym w Szwajcarii.
Monika otworzyła dla nas drzwi do swojego świata artystycznego, dzieląc się inspiracjami,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku podcastu goszczę niezwykłą artystkę, Monikę Jurkiewicz.<br />Rozmawialiśmy o sztuce, jej procesie twórczym i życiu artystycznym w Szwajcarii.<br />Monika otworzyła dla nas drzwi do swojego świata artystycznego, dzieląc się inspiracjami, które napędzają jej twórczość. Rozmawialiśmy o wyzwaniach związanych z życiem artystycznym w Szwajcarii i o tym, jak sztuka wpływa na jej codzienne doświadczenia.<br />W trakcie rozmowy zgłębialiśmy także temat życia artystów za granicą. Monika podzieliła się różnicami między pracą artystyczną w Polsce a Szwajcarii, rzucając światło na unikalne wyzwania i korzyści związane z życiem w malowniczym kraju Alp.<br />To podróż do głębi artystycznego życia, gdzie sztuka staje się językiem, który łączy ludzi i przekracza granice. Odkrywamy nie tylko piękno sztuki, ale również uczymy się szacunku dla trudu i pasji artystów.<br />Linki wspomniane w odcinku:<br />Wydarzenia:<br /><a href="https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia</a><br />Wydruki Fine Art:<br /><a href="https://www.wioska-kobiet.com/category/all-products" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Plakaty Fine Art</a><br />Amazon:<br />Najlepiej wpisać w wyszukiwarkę Albe Kant<br /><br />Instagram:<br />@AlbeKant, @toonefesival]]></itunes:summary><itunes:duration>2336</itunes:duration><itunes:keywords>kobiety,luzerna,malarstwo,sztuka,szwajcaria,wioskakobiet</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O jodze, układzie nerwowym i Festiwalu Kobiecej Energii z Martyną Sygudą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-jodze-ukladzie-nerwowym-i-festiwalu-kobiecej-energii-z-martyna-syguda--57501351</link><description><![CDATA[Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Martyną Sygudą, założycielką studia: Ashtanga Yoga w Lucernie. Martyna jest nauczycielką jogi i psycholożką, w naszej rozmowie rozmawiamy o Festiwalu Kobiecej Energii, o jodze, psycholii i o tym, jak to wszystko łączy się ze sobą.<br /><br />Link do studia Martyny: <a href="https://ashtanga-luzern.ch/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ashtanga-luzern.ch/</a><br /><br />Informacje o wydarzeniach w Szwjcarii: <a href="https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia</a><br /><br />Zapraszam także na zajęcia jogi, które prowadzę także w języku polskim w Szwajcarii: <a href="https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57501351</guid><pubDate>Fri, 03 Nov 2023 15:11:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57501351/3.mp3" length="19356595" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Martyną Sygudą, założycielką studia: Ashtanga Yoga w Lucernie. Martyna jest nauczycielką jogi i psycholożką, w naszej rozmowie rozmawiamy o Festiwalu Kobiecej Energii, o jodze, psycholii i o tym, jak to wszystko...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Martyną Sygudą, założycielką studia: Ashtanga Yoga w Lucernie. Martyna jest nauczycielką jogi i psycholożką, w naszej rozmowie rozmawiamy o Festiwalu Kobiecej Energii, o jodze, psycholii i o tym, jak to wszystko łączy się ze sobą.<br /><br />Link do studia Martyny: <a href="https://ashtanga-luzern.ch/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ashtanga-luzern.ch/</a><br /><br />Informacje o wydarzeniach w Szwjcarii: <a href="https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/wydarzenia</a><br /><br />Zapraszam także na zajęcia jogi, które prowadzę także w języku polskim w Szwajcarii: <a href="https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.wioska-kobiet.com/post/regularne-zaj%C4%99cia-jogi-w-j%C4%99zyku-polskim-w-szwajcarii</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1210</itunes:duration><itunes:keywords>joga,kobiety,lucerna,szwajcaria,zdrowie,zurych</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O Malterapii z Marianną Kathriner</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-malterapii-z-marianna-kathriner--47929255</link><description><![CDATA[W tym odcinku dowiesz się czym jest arteterapia, a w szczególności terapia przez malowania. Kiedy warto skorzystać z tej formy i czym różni się malterapia u dorosłych i u dzieci. <br />Z Mają porozmawiamy także o tym jak się mieszka w Lucernie, o tej stronie turystycznej miasta oraz o jej pięknych i nie odkrytych zakątkach.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47929255</guid><pubDate>Wed, 15 Dec 2021 10:52:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47929255/malterapia_gotowe.mp3" length="39781140" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku dowiesz się czym jest arteterapia, a w szczególności terapia przez malowania. Kiedy warto skorzystać z tej formy i czym różni się malterapia u dorosłych i u dzieci. &#13;
Z Mają porozmawiamy także o tym jak się mieszka w Lucernie, o tej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku dowiesz się czym jest arteterapia, a w szczególności terapia przez malowania. Kiedy warto skorzystać z tej formy i czym różni się malterapia u dorosłych i u dzieci. <br />Z Mają porozmawiamy także o tym jak się mieszka w Lucernie, o tej stronie turystycznej miasta oraz o jej pięknych i nie odkrytych zakątkach.]]></itunes:summary><itunes:duration>2478</itunes:duration><itunes:keywords>arteterapia,lucerna,malterapia,psychoterapia,sztuka,szwajcaria,terapia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/642cbf2b2518a45fe74855f05888a3dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O Wiosce Kobiet z Kamilą Rachwald</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wiosce-kobiet-z-kamila-rachwald--47929126</link><description><![CDATA[Zapraszamy do wysłuchania pierwszego, premierowego odcinka, naszego podcastu. Opowiadamy o tym jak się żyje na emigracji, a w szczególności w Szwajcarii. <br />W tym odcinku goszczę Kamilę Rachwald, z którą wspólnie tworzymy projekt Wioski Kobiet. <br />Z tej rozmowy dowiesz się jak powstała Wioska Kobiet, jakie treści tworzymy, z jakimi problemami się spotykamy i kiedy warto się do nas zgłosić.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47929126</guid><pubDate>Wed, 15 Dec 2021 10:47:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47929126/gotowy_odcinek_1.mp3" length="26552189" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Malgorzata</itunes:author><itunes:subtitle>Zapraszamy do wysłuchania pierwszego, premierowego odcinka, naszego podcastu. Opowiadamy o tym jak się żyje na emigracji, a w szczególności w Szwajcarii. &#13;
W tym odcinku goszczę Kamilę Rachwald, z którą wspólnie tworzymy projekt Wioski Kobiet. &#13;
Z tej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zapraszamy do wysłuchania pierwszego, premierowego odcinka, naszego podcastu. Opowiadamy o tym jak się żyje na emigracji, a w szczególności w Szwajcarii. <br />W tym odcinku goszczę Kamilę Rachwald, z którą wspólnie tworzymy projekt Wioski Kobiet. <br />Z tej rozmowy dowiesz się jak powstała Wioska Kobiet, jakie treści tworzymy, z jakimi problemami się spotykamy i kiedy warto się do nas zgłosić.]]></itunes:summary><itunes:duration>1660</itunes:duration><itunes:keywords>emogracja,kobiety,szwajcaria,wioskakobiet,życiewszwajcarii</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ba5ce223bb65f4559d0e2aadb74846f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
