https://www.spreaker.com/podcast/holisima--5259913esHealth & FitnessCopyright Dra. Abril Rioshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1544876b4a2ebb7f8a4ca17bd5b40ea0.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/holisima--5259913Wed, 27 Dec 2023 12:25:02 +0000Dra. Abril RiosDra. Abril Riosginecologaguadalajara@gmail.comHolísima es un podcast donde se abordan temas de salud física, emocional y psicológica; tratamos situaciones que atañen a la cotidianidad de las mujeres y sus personas cercanas en el día a día.yesepisodichttps://www.spreaker.com/episode/dolor-pelvico-cronico--48067111constante y cuáles son los órganos aparte del útero y los ovarios, que pueden estar involucrados, cuáles pueden ser los síntomas, aprender a identificarlos para que te puedan hacer un diagnóstico oportuno y certero.]]>https://api.spreaker.com/episode/48067111Fri, 31 Dec 2021 22:23:14 +0000Dra. Abril RiosEn este capítulo hablamos del dolor que se presenta en la zona pélvica de manera, constante y cuáles son los órganos aparte del útero y los ovarios, que pueden estar involucrados, cuáles pueden ser los síntomas, aprender a identificarlos para que te...constante y cuáles son los órganos aparte del útero y los ovarios, que pueden estar involucrados, cuáles pueden ser los síntomas, aprender a identificarlos para que te puedan hacer un diagnóstico oportuno y certero.]]>833autocuidado,bienestar,crónico,dolor,ginecología,higiene,mujer,obstetricia,pélvis,salud,sexualidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/sintomas-genitourinarios--48066929https://api.spreaker.com/episode/48066929Mon, 27 Dec 2021 01:29:32 +0000Dra. Abril RiosEn este capítulo abordamos las sensaciones y molestias que se pueden presentar en las vías urinarias y en los genitales externos, la causas, los factores que los desencadenan y qué puedes hacer al respecto.1101ardor,autocuidado,cuidados,dolor,ginecología,higiene,infecciones,mujer,obstetricia,orinar,resequedad,salud,sexualidad,tratamiento,vaginal,vaginalesyesfullhttps://www.spreaker.com/episode/escuchalo-cuando-lo-necesites--48066924https://api.spreaker.com/episode/48066924Mon, 27 Dec 2021 01:26:38 +0000Dra. Abril RiosEste es un capítulo especial que surge por el fenómeno que se presenta durante el invierno y las fiestas decembrinas para aquella personas que no la están pasando tan bien; te platico de dos herramientas que puedes utilizar para ayudar a regular tus...638abrazodemariposa,ansiedad,ginecología,meditación,mindfulness,obstetricia,regulaciónemocional,sexualidad,técnica54321cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/los-bochornos-de-la-menopausia--48066915https://api.spreaker.com/episode/48066915Mon, 27 Dec 2021 01:24:07 +0000Dra. Abril RiosEn este capítulo hablamos del síndrome vasomotor de la perimenopausia, sobre los bochornos, sudoraciones, sofocos; qué son, cómo se producen, qué hacer y qué no hacer cuando los estás presentando.1384autocuidado,climaterio,estrógenos,ginecología,hormonas,menopausia,mujer,obstetricia,perimenopausia,progesterona,salud,sexualidad,testosteronacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/hablemos-de-menopausia--48066906https://api.spreaker.com/episode/48066906Mon, 27 Dec 2021 01:21:02 +0000Dra. Abril RiosEn este capítulo hablamos de qué es la menopausia y todos los cambios que ocurren alrededor de la misma, ¿Qué pasa con el cuerpo?, ¿Qué pasa con el cerebro?, ¿Qué pasa con las emociones? y te daré algunos recursos que puedes utilizar si estás en esta...919autocuidado,bienestar,climaterio,ginecología,holística,medicina,menopausia,mujer,obstetricia,perimenopausia,salud,sexualidadcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/holisima-introduccion--48066892https://api.spreaker.com/episode/48066892Mon, 27 Dec 2021 01:18:08 +0000Dra. Abril RiosHolísima es un proyecto dirigido a las personas que vivimos con los desafíos de ser mujer todos los días, desde un punto de vista integral, holístico, profesional y lo más importante desde las vivencias de su autora la Dra. Abril Rios, ginecoobstetra...482atención,autocuidado,bienestar,ginecología,holística,medicina,mujer,obstetricia,salud,saluddelamujer,sexualidadcleanfull