<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Miekö miepä</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mieko-miepa--5252249</link><description><![CDATA[Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluiden Miekö miepä -podcast sarja vähentää kipeän aihepiirin aiheuttamaa stigmaa ja rohkaisee avoimeen keskusteluun sekä avun hakemiseen.<br /><br />Miekö miepä -podcast sarjassa keskustellaan psykiatrisen sairaanhoitajan Sami-Petteri Asikaisen johdolla muun muassa riippuvuuksista, seksuaalisuudesta, monikulttuurisuudesta, kehonkuvasta, nuorista ja kulttuurin tuomasta hyvinvoinnista. Podcast-sarjan vieraina on Siun soten omia ammattilaisia, kokemusasiantuntijoita sekä kolmannen sektorin toimijoita kuten Kriisikeskus, Pohjois-Karjalan Seta sekä Joensuun seudun monikulttuurisuusyhdistys ry.<br /><br />Kelpaanko minä tällaisena? Pitääkö olla huolissaan päihteistä ja milloin pitää olla huolissaan? Miten mies masentuu? Mistä läheinen saa apua? Miksi nuori viiltelee? Miten maahanmuuttajat voivat? Näistä ja monista muista aiheista keskustellaan Miekö miepä -podcastissa. Tervetuloa mukaan!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5252249/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>fi</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Siun sote</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg</url><title>Miekö miepä</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/mieko-miepa--5252249</link></image><lastBuildDate>Mon, 11 Nov 2024 01:21:51 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Siun sote</itunes:name><itunes:email>viestinta@siunsote.fi</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:subtitle>Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluiden Miekö miepä -podcast sarja vähentää kipeän aihepiirin aiheuttamaa stigmaa ja rohkaisee avoimeen keskusteluun sekä avun hakemiseen.&#13;
&#13;
Miekö miepä -podcast sarjassa keskustellaan psykiatrisen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluiden Miekö miepä -podcast sarja vähentää kipeän aihepiirin aiheuttamaa stigmaa ja rohkaisee avoimeen keskusteluun sekä avun hakemiseen.<br /><br />Miekö miepä -podcast sarjassa keskustellaan psykiatrisen sairaanhoitajan Sami-Petteri Asikaisen johdolla muun muassa riippuvuuksista, seksuaalisuudesta, monikulttuurisuudesta, kehonkuvasta, nuorista ja kulttuurin tuomasta hyvinvoinnista. Podcast-sarjan vieraina on Siun soten omia ammattilaisia, kokemusasiantuntijoita sekä kolmannen sektorin toimijoita kuten Kriisikeskus, Pohjois-Karjalan Seta sekä Joensuun seudun monikulttuurisuusyhdistys ry.<br /><br />Kelpaanko minä tällaisena? Pitääkö olla huolissaan päihteistä ja milloin pitää olla huolissaan? Miten mies masentuu? Mistä läheinen saa apua? Miksi nuori viiltelee? Miten maahanmuuttajat voivat? Näistä ja monista muista aiheista keskustellaan Miekö miepä -podcastissa. Tervetuloa mukaan!]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>87d6843d-329f-5e64-af22-2f85c8ab61c1</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Miekö miepä seksuaalisuus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mieko-miepa-seksuaalisuus--48265013</link><description><![CDATA[Seksuaalisuus on tabu, josta puhutaan melko vähän tai siitä puhutaan usein seksi- ja yhdyntäkeskeisesti. Mitä kaikkea seksuaalisuus tarkoittaa?<br />Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa aiheesta on sairaanhoitaja Heidi Voutilainen Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluista.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48265013</guid><pubDate>Wed, 12 Jan 2022 14:01:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48265013/miek_miep_seksuaalisuus.mp3" length="35268052" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>Seksuaalisuus on tabu, josta puhutaan melko vähän tai siitä puhutaan usein seksi- ja yhdyntäkeskeisesti. Mitä kaikkea seksuaalisuus tarkoittaa?
Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa aiheesta on sairaanhoitaja Heidi Voutilainen Siun soten...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Seksuaalisuus on tabu, josta puhutaan melko vähän tai siitä puhutaan usein seksi- ja yhdyntäkeskeisesti. Mitä kaikkea seksuaalisuus tarkoittaa?<br />Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa aiheesta on sairaanhoitaja Heidi Voutilainen Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluista.]]></itunes:summary><itunes:duration>2204</itunes:duration><itunes:keywords>mielenterveys,seksuaalisuus</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miekö miepä kulttuurihyvinvointi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mieko-miepa-kulttuurihyvinvointi--48118755</link><description><![CDATA[Hyvä ruoka, perempi mieli. Voiko ruokakulttuuri auttaa hyvinvoinnissa? Entä millaisia vaikutuksia musiikilla on ihmismieleen? Näistä ja monista muista asioista keskustellaan Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluiden Miekö miepä -podcastin uusimmassa jaksossa ja pureudutaan erityisesti kulttuurin eri muotojen tuomaan mielen hyvinvointiin. Podcast-sarjaa juontaa psykiatrinen sairaanhoitaja Sami-Petteri Asikainen ja uusimman jakson vieraana on kokemusasiantuntija, muusikko Jussi Laakkonen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48118755</guid><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 09:31:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48118755/kulttuurihyvinvointi_final.mp3" length="30586658" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>Hyvä ruoka, perempi mieli. Voiko ruokakulttuuri auttaa hyvinvoinnissa? Entä millaisia vaikutuksia musiikilla on ihmismieleen? Näistä ja monista muista asioista keskustellaan Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluiden Miekö miepä -podcastin...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hyvä ruoka, perempi mieli. Voiko ruokakulttuuri auttaa hyvinvoinnissa? Entä millaisia vaikutuksia musiikilla on ihmismieleen? Näistä ja monista muista asioista keskustellaan Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluiden Miekö miepä -podcastin uusimmassa jaksossa ja pureudutaan erityisesti kulttuurin eri muotojen tuomaan mielen hyvinvointiin. Podcast-sarjaa juontaa psykiatrinen sairaanhoitaja Sami-Petteri Asikainen ja uusimman jakson vieraana on kokemusasiantuntija, muusikko Jussi Laakkonen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1911</itunes:duration><itunes:keywords>kulttuurihyvinvointi,mielenterveys</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miekö miepä nuorten hyvinvointi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mieko-miepa-nuorten-hyvinvointi--48067812</link><description><![CDATA[Nuoret kokevat yksinäisyyttä, kiusaamista ja menestymisen paineita. Miten nuoret nykypäivänä oikeasti voivat? Nistä asioista Sami-Petteri Asikainen keskustelee podcast-jaksossa kouluterveydenhoitaja Anne Kurkisen kanssa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48067812</guid><pubDate>Mon, 27 Dec 2021 05:23:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48067812/nuoretfinal.mp3" length="42982570" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>Nuoret kokevat yksinäisyyttä, kiusaamista ja menestymisen paineita. Miten nuoret nykypäivänä oikeasti voivat? Nistä asioista Sami-Petteri Asikainen keskustelee podcast-jaksossa kouluterveydenhoitaja Anne Kurkisen kanssa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nuoret kokevat yksinäisyyttä, kiusaamista ja menestymisen paineita. Miten nuoret nykypäivänä oikeasti voivat? Nistä asioista Sami-Petteri Asikainen keskustelee podcast-jaksossa kouluterveydenhoitaja Anne Kurkisen kanssa.]]></itunes:summary><itunes:duration>2686</itunes:duration><itunes:keywords>mielenterveys,nuoret</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miekö miepä monikulttuurisuus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mieko-miepa-monikulttuurisuus--47955845</link><description><![CDATA[Juontaja Sami-Petteri Asikaisen vieraana monikulttuurisuutta käsittelevässä jaksossa on Joensuun seudun monikulttuurisuusyhdistyksen hallituksen jäsen Sami Tanskanen ja hallituksen jäsen sekä kokemusasiantuntija Meaaza Menber.<br />Maahanmuutto on valtava elämänmuutos. Miten siitä selviää? Millaisia haasteita maahanmuuttajat kohtaavat? Kuinka niistä selviää?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47955845</guid><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 05:19:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47955845/miek_miep_monikulttuurisuus.mp3" length="49619156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>Juontaja Sami-Petteri Asikaisen vieraana monikulttuurisuutta käsittelevässä jaksossa on Joensuun seudun monikulttuurisuusyhdistyksen hallituksen jäsen Sami Tanskanen ja hallituksen jäsen sekä kokemusasiantuntija Meaaza Menber.
Maahanmuutto on valtava...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Juontaja Sami-Petteri Asikaisen vieraana monikulttuurisuutta käsittelevässä jaksossa on Joensuun seudun monikulttuurisuusyhdistyksen hallituksen jäsen Sami Tanskanen ja hallituksen jäsen sekä kokemusasiantuntija Meaaza Menber.<br />Maahanmuutto on valtava elämänmuutos. Miten siitä selviää? Millaisia haasteita maahanmuuttajat kohtaavat? Kuinka niistä selviää?]]></itunes:summary><itunes:duration>3101</itunes:duration><itunes:keywords>maahanmuutto,mielenterveys,monikulttuurisuus</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miekö miepä sateenkaari</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mieko-miepa-sateenkaari--47850033</link><description><![CDATA[Juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen hyvinvoinnista ovat keskustelemassa Pohjois-Karjalan Setan puheenjohtaja Iiris Lehto ja sairaanhoitaja Heidi Voutilainen.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47850033</guid><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 11:19:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47850033/miek_miep_sateenkaari_final.mp3" length="21052654" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>Juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen hyvinvoinnista ovat keskustelemassa Pohjois-Karjalan Setan puheenjohtaja Iiris Lehto ja sairaanhoitaja Heidi Voutilainen.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen hyvinvoinnista ovat keskustelemassa Pohjois-Karjalan Setan puheenjohtaja Iiris Lehto ja sairaanhoitaja Heidi Voutilainen.]]></itunes:summary><itunes:duration>1315</itunes:duration><itunes:keywords>mielenterveys,seksuaalivähemmistö,seta,sukupuolivähemmistö</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miekö miepä -podcast 'Kun elämä kriisiytyy'</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mieko-miepa-podcast-kun-elama-kriisiytyy--47764948</link><description><![CDATA['Kun elämä kriisiytyy' -jaksossa juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa on Kriisikeskuksen toiminnanjohtaja Kimmo Räty. Läheisen kuolema, parisuhdeongelmat, uupumus, muutokset elämässä ja traumat voivat saada elämän sekaisin. Miten elämän kriiseistä selviää?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47764948</guid><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 06:29:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47764948/miek_miep_kriisit_final.mp3" length="38943977" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>'Kun elämä kriisiytyy' -jaksossa juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa on Kriisikeskuksen toiminnanjohtaja Kimmo Räty. Läheisen kuolema, parisuhdeongelmat, uupumus, muutokset elämässä ja traumat voivat saada elämän sekaisin. Miten...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA['Kun elämä kriisiytyy' -jaksossa juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa on Kriisikeskuksen toiminnanjohtaja Kimmo Räty. Läheisen kuolema, parisuhdeongelmat, uupumus, muutokset elämässä ja traumat voivat saada elämän sekaisin. Miten elämän kriiseistä selviää?]]></itunes:summary><itunes:duration>2434</itunes:duration><itunes:keywords>kriisikeskus,kriisitilanteet,mielenterveys</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miekö miepä riippuvuudet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mieko-miepa-riippuvuudet--47648742</link><description><![CDATA[Riippuvuuksista juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelevat Päihdepalvelukeskuksen sosiaaliohjaaja Tiia Lakanen ja sairaanhoitaja Alisa Laakkonen.<br />Mitä riippuvuudet ovat? Milloin pitää olla huolissaan? Miten läheiset voivat auttaa ja saada apua? Kuinka katkaista riippuvuuksien ylisukupolviset vaikutukset?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47648742</guid><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 07:53:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47648742/miek_miep_riippuvuudet_final.mp3" length="31244489" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>Riippuvuuksista juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelevat Päihdepalvelukeskuksen sosiaaliohjaaja Tiia Lakanen ja sairaanhoitaja Alisa Laakkonen.
Mitä riippuvuudet ovat? Milloin pitää olla huolissaan? Miten läheiset voivat auttaa ja saada...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Riippuvuuksista juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelevat Päihdepalvelukeskuksen sosiaaliohjaaja Tiia Lakanen ja sairaanhoitaja Alisa Laakkonen.<br />Mitä riippuvuudet ovat? Milloin pitää olla huolissaan? Miten läheiset voivat auttaa ja saada apua? Kuinka katkaista riippuvuuksien ylisukupolviset vaikutukset?]]></itunes:summary><itunes:duration>1952</itunes:duration><itunes:keywords>mielenterveys,päihderiippuvuus,peliriippuvuus,riippuvuus</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miesten masennus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/miesten-masennus--47519289</link><description><![CDATA[Miesten masennuksesta juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelee kokemusasiantuntija Jussi Laakkonen.<br /><br />Miksi juuri minä masennuin? Miksi miehet eivät hae apua?  Miten toimia, kun mikään ei tunnu miltään?<br /><br />Siun Soten mielenterveyspalvelut:<br /><br />Kiireellinen apu: <br />Aikuispsykiatrian tehostettu avohoito<br />Puh. 013 330 2132<br />Arkisin klo 8–21, viikonloppuisin ja pyhäpäivinä klo 13–15<br />Muina aikoina vastaamme puheluihin mahdollisuuksien mukaan. <br /><br />Kiireetön apu:<br />Mielenterveys- ja päihdepalvelujen<br />hoitokoordinaattorit<br />puh. 013 330 2145<br />ma–pe klo 8–15.45<br />Takaisinsoittopalvelu on käytössä]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47519289</guid><pubDate>Wed, 17 Nov 2021 12:33:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47519289/miek_miep_miesten_masennus_final.mp3" length="22040063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Siun sote</itunes:author><itunes:subtitle>Miesten masennuksesta juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelee kokemusasiantuntija Jussi Laakkonen.

Miksi juuri minä masennuin? Miksi miehet eivät hae apua?  Miten toimia, kun mikään ei tunnu miltään?

Siun Soten mielenterveyspalvelut:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miesten masennuksesta juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelee kokemusasiantuntija Jussi Laakkonen.<br /><br />Miksi juuri minä masennuin? Miksi miehet eivät hae apua?  Miten toimia, kun mikään ei tunnu miltään?<br /><br />Siun Soten mielenterveyspalvelut:<br /><br />Kiireellinen apu: <br />Aikuispsykiatrian tehostettu avohoito<br />Puh. 013 330 2132<br />Arkisin klo 8–21, viikonloppuisin ja pyhäpäivinä klo 13–15<br />Muina aikoina vastaamme puheluihin mahdollisuuksien mukaan. <br /><br />Kiireetön apu:<br />Mielenterveys- ja päihdepalvelujen<br />hoitokoordinaattorit<br />puh. 013 330 2145<br />ma–pe klo 8–15.45<br />Takaisinsoittopalvelu on käytössä]]></itunes:summary><itunes:duration>1377</itunes:duration><itunes:keywords>itsemurha,masennus,mielenterveys</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3b9b9931374de60d8484cd59700b67c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
