https://www.spreaker.com/podcast/ha-vida-para-alem-do-luto--5251103ptSelf-ImprovementCopyright Sandra Borba Pireshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8b31f680429a2f7759a2afc619cdb94.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/ha-vida-para-alem-do-luto--5251103Sun, 13 Nov 2022 01:23:53 +0000Sandra Borba PiresSandra Borba Piresgeral@sandraborbapires.comO Podcast para Mães e Pais em situação de luto por um filho, por Sandra Pires. No PodCast "Há vida para ALÉM do Luto" terás a voz amiga de uma Mãe que vivencia a perda de um filho. Este podcast ajudar-te-á a encontrar informações para que a tua...falseb2c10bd4-b82e-5396-a2ab-ba68de44db6bepisodichttps://www.spreaker.com/episode/e-recomendavel-a-medicacao-antidepressiva-no-luto--49440037Podes acompanhar-me através das redes socias:

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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>https://api.spreaker.com/episode/49440037Fri, 15 Apr 2022 10:00:03 +0000Sandra Borba PiresA medicação antidepressiva no luto é um assunto muito delicado e, por vezes, controverso em alguns PAIS que passam por uma situação de perda. Por esta razão, faço uma abordagem geral sobre este tema. Podes acompanhar-me através das redes socias:...Podes acompanhar-me através das redes socias:

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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>729aceitação,antidepressiva,depressão,luto,medicação,podcast,sandraborbapires,superaçãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-lidei-com-o-luto--49261740
#podcast #sandraborbapires #luto #superação #aceitação
e forma simples, explico 4 passos importantes que me ajudaram a lidar com o processo de luto.
Por vezes, as pequenas ações podem fazer grande diferença. Porque não começares por aqui!

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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>https://api.spreaker.com/episode/49261740Thu, 31 Mar 2022 08:00:03 +0000Sandra Borba PiresD #podcast #sandraborbapires #luto #superação #aceitação e forma simples, explico 4 passos importantes que me ajudaram a lidar com o processo de luto. Por vezes, as pequenas ações podem fazer grande diferença. Porque não começares por aqui!...
#podcast #sandraborbapires #luto #superação #aceitação
e forma simples, explico 4 passos importantes que me ajudaram a lidar com o processo de luto.
Por vezes, as pequenas ações podem fazer grande diferença. Porque não começares por aqui!

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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>885aceitação,luto,podcast,sandraborbapires,superaçãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-a-guerra-na-ucrania-pode-relembrar-o-meu-sentimento-de-impotencia--49023620É impossível ficar indiferente a notícias diárias chocantes que, apesar de serem em cenários e circunstâncias diferentes, dizem-me muito, principalmente, quando abordam a perda de filhos.

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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>https://api.spreaker.com/episode/49023620Fri, 11 Mar 2022 09:00:03 +0000Sandra Borba PiresSabe como a guerra pode reavivar o sentimento de impotência? Na semana em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, dedico este episódio às mulheres ucranianas que, ultimamente, tem sofrido tanto. É impossível ficar indiferente a notícias...É impossível ficar indiferente a notícias diárias chocantes que, apesar de serem em cenários e circunstâncias diferentes, dizem-me muito, principalmente, quando abordam a perda de filhos.

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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>463acreditar,esperança,forçainterior,havidaparaalemdoluto,luto,paisemluto,permiteteviveraperdaviveroluto,podcast,sandraborbapires,superação,terapiadoluto,ucraniafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quanto-tempo-dura-o-luto--48931016
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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>https://api.spreaker.com/episode/48931016Thu, 03 Mar 2022 08:00:03 +0000Sandra Borba PiresMas afinal, quanto tempo dura o luto? Será que ele existe? Pois bem, este tema é sempre muito delicado e depende de muitos fatores. Neste episódio abordo o que está subjacente a este tempo. Podes acompanhar-me através das redes socias: Facebook:...
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Dúvidas, sugestões ou contactos para geral@sandraborbapires.com]]>592aceitação,acreditar,amorproprio,esperança,forçainterior,havidaparaalemdoluto #autoesti,luto,paisemluto,permiteteviveraperdaviveroluto,podcast,praticaodesapego,sandraborbapires,superação,tempo,terapiadoluto,vontadeprópriafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-erros-a-evitar-quando-abordar-pais-enlutados--48764035https://api.spreaker.com/episode/48764035Thu, 17 Feb 2022 08:00:03 +0000Sandra Borba PiresDeixo-te 9 erros que deves evitar quando abordas pais enlutados. São conselhos simples, mas creio que podem fazer toda a diferença num momento tão delicado.728aceitação,enlutados,havidaparaalemdoluto,luto,podcast,sandraborbapires,superação,umdiadecadavezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/estou-de-luto-que-acoes-devo-tomar--48635621A mim, ajudaram-me imenso. Mas, de nada servem se ficares parad@. Lembra-te da 4.ª ação - "AGIR".
Se achares que pode ajudar um(a) amigo(a) que está a passar por um momento difícil relativamente ao luto de um filho, partilha este podcast e contribui para que se sinta melhor.
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Um abraço de MÃE]]>https://api.spreaker.com/episode/48635621Wed, 09 Feb 2022 09:00:02 +0000Sandra Borba PiresEstás de luto e não sabes que ações deves tomar? Neste episódio falo de 9 ações que vão fazer diferença na caminhada do teu luto. A mim, ajudaram-me imenso. Mas, de nada servem se ficares parad@. Lembra-te da 4.ª ação - "AGIR". Se achares que pode...A mim, ajudaram-me imenso. Mas, de nada servem se ficares parad@. Lembra-te da 4.ª ação - "AGIR".
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Um abraço de MÃE]]>798ação,aceitação,acreditar,anjos,determinação,diasmelhoresvirão,euacredito,fazeracontecer #atitude,inspiração,luto,praticaodesapego,resiliência,sandraborbapires,terapiadoluto #umdiadecadavezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-comecar-o-ano-da-melhor-maneira--48275099Permiti-te visualizar e acrescentar valor à tua vida…

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Dúvidas, sugestões ou contactos para: geral@sandraborbapires.com]]>https://api.spreaker.com/episode/48275099Thu, 13 Jan 2022 09:00:03 +0000Sandra Borba PiresDeixo-te aqui uma dica simples e poderosa de "Como começares o ano da melhor maneira" - a realização de um Quadro de Sonhos para o presente ano. Permiti-te visualizar e acrescentar valor à tua vida… Podes acompanhar-me através das redes socias:...Permiti-te visualizar e acrescentar valor à tua vida…

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Dúvidas, sugestões ou contactos para: geral@sandraborbapires.com]]>669acreditar,determinação #ação #fazeracont,luto,mulheresaobra,objetivos,praticaodesapego #pensamentosp,quadrodeobjetivos,superação,terapiadoluto #umdiadecadavezfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-alargamento-do-luto-parental-de-5-para-20-dias-consecutivos--48125336https://api.spreaker.com/episode/48125336Fri, 31 Dec 2021 23:42:19 +0000Sandra Borba PiresPara último episódio do ano de 2021, escolhi deixar a minha opinião acerca da petição lançada a 1 de setembro pela Acreditar - Associação de Pais e Amigos das Crianças com Cancro, que teve como tema "O luto de uma vida em cinco dias". Esta situação...543falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-transformar-dor-em-amor--48049009https://api.spreaker.com/episode/48049009Fri, 24 Dec 2021 18:26:57 +0000Sandra Borba PiresNeste episódio vou-te contar como transformei dor em amor. Ao longo do meu percurso de luto realizei 3 passos que foram essenciais para tranquilizar tal dor. Podia tê-lo feito de forma egoísta, mas então lembrei-me que se pudesse partilhar o que...593ajuda,amor,dor,formação,lutofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/os-dias-que-marcam-o-nosso-calendario--47955309https://api.spreaker.com/episode/47955309Fri, 17 Dec 2021 10:15:02 +0000Sandra Borba PiresHá dias que nos marcam por bons motivos e outros pelas piores situações. Irei abordar o meu sentimento em relação a todos eles e, principalmente, o que faço para ultrapassar os menos bons…558falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-importancia-das-pessoas-certas-no-momento-certo--47763099https://api.spreaker.com/episode/47763099Fri, 03 Dec 2021 01:59:21 +0000Sandra Borba PiresNeste episódio vais perceber porque é tao importante encontrares alguém pelo caminho que te pode fazer a diferença. Rodeia-te das pessoas certas que te transmitem boa energia, que te trazem valor e, acima de tudo, que te deem algo sem pedir nada em troca…382falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-sofrimento-do-pai-em-relacao-a-perda--47666055https://api.spreaker.com/episode/47666055Mon, 22 Nov 2021 08:00:00 +0000Sandra Borba PiresNeste episódio partilho contigo como o PAI sofre em relação à perda de um filho. Cada vez mais é necessário quebrar o tabu do silêncio…a dor que o PAI sente é "diferente da MÃE, mas totalmente válida!464falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-minha-historia--47511820Neste episódio partilho contigo o que me trouxe até aqui e o porquê da sua realização. Eu sou a Sandra Pires e vou contar-te um pouco da minha história.
Aqui vou partilhar contigo dicas, reflexões, inspirações e estratégias que ajudaram na caminhada da minha perda. Se te ajudar ficarei muito feliz é sinal que estou a cumprir a minha missão. Conto contigo!!

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Se quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto comigo, podes fazê-lo através do email: geral@sandraborbapires.com]]>https://api.spreaker.com/episode/47511820Mon, 15 Nov 2021 16:55:00 +0000Sandra Borba PiresBem-vind@s ao podcast “Há vida para ALÉM do Luto”, o podcast feito para mães e pais em situação de perda de um filho. Neste episódio partilho contigo o que me trouxe até aqui e o porquê da sua realização. Eu sou a Sandra Pires e vou contar-te um pouco...Neste episódio partilho contigo o que me trouxe até aqui e o porquê da sua realização. Eu sou a Sandra Pires e vou contar-te um pouco da minha história.
Aqui vou partilhar contigo dicas, reflexões, inspirações e estratégias que ajudaram na caminhada da minha perda. Se te ajudar ficarei muito feliz é sinal que estou a cumprir a minha missão. Conto contigo!!

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