Zafu - Prima stagionehttps://www.spreaker.com/podcast/zafu-prima-stagione--5246893itHealth & FitnessCopyright Arete Traininghttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9b2cbf478c25ace6fabb4deed5ca3b63.jpgZafu - Prima stagionehttps://www.spreaker.com/podcast/zafu-prima-stagione--5246893Mon, 18 Nov 2024 10:11:43 +0000Arete TrainingArete Traininginfo@trainingarete.itZafu è il podcast gratuito di Arete Training che ti guiderà nella tua pratica di presenza e consapevolezza quotidiana. Ogni due settimane troverai una nuova puntata in cui il maestro Masta condividerà una serie di esercizi e meditazioni guidate per...cleanepisodicDodicesimo episodio: tecnica espressivahttps://www.spreaker.com/episode/dodicesimo-episodio-tecnica-espressiva--50014642https://api.spreaker.com/episode/50014642Tue, 31 May 2022 19:48:19 +0000Arete Training1501cleanfullUndicesimo episodio: tecnica ricettiva di atterraggiohttps://www.spreaker.com/episode/undicesimo-episodio-tecnica-ricettiva-di-atterraggio--47481091https://api.spreaker.com/episode/47481091Sat, 07 May 2022 00:36:51 +0000Arete Training1297benessere,meditazione,mindfulness,pratica,spiritualitàcleanfullDecimo episodio: l'importanza di tornare al corpohttps://www.spreaker.com/episode/decimo-episodio-l-importanza-di-tornare-al-corpo--47481072https://api.spreaker.com/episode/47481072Fri, 22 Apr 2022 22:53:13 +0000Arete Training628benessere,meditazione,mindfulness,pratica,spiritualitàcleanfullNono episodio: tecnica dei quattro passi completahttps://www.spreaker.com/episode/nono-episodio-tecnica-dei-quattro-passi-completa--47481051https://api.spreaker.com/episode/47481051Fri, 08 Apr 2022 22:15:52 +0000Arete Training1149benessere,meditazione,mindfulness,pratica,spiritualitàcleanfullOttavo episodio: il quarto passohttps://www.spreaker.com/episode/ottavo-episodio-il-quarto-passo--47481019https://api.spreaker.com/episode/47481019Mon, 28 Mar 2022 20:06:09 +0000Arete Training755benessere,meditazione,mindfulness,pratica,spiritualitàcleanfullSettimo episodio: il terzo passohttps://www.spreaker.com/episode/settimo-episodio-il-terzo-passo--47481012https://api.spreaker.com/episode/47481012Sat, 12 Mar 2022 00:16:36 +0000Arete Training728benessere,meditazione,mindfulness,praticacleanfullSesto episodio: il secondo passohttps://www.spreaker.com/episode/sesto-episodio-il-secondo-passo--47481004https://api.spreaker.com/episode/47481004Sat, 26 Feb 2022 10:32:17 +0000Arete Training605benessere,meditazione,mindfulness,spiritualitàcleanfullQuinto episodio: il primo passohttps://www.spreaker.com/episode/quinto-episodio-il-primo-passo--47480999https://api.spreaker.com/episode/47480999Sat, 12 Feb 2022 00:31:05 +0000Arete Training686cleanfullQuarto episodio: introduzione alla tecnica dei quattro passihttps://www.spreaker.com/episode/quarto-episodio-introduzione-alla-tecnica-dei-quattro-passi--47480991https://api.spreaker.com/episode/47480991Fri, 28 Jan 2022 23:15:36 +0000Arete Training467benessere,meditazione,mindfulness,spiritualitacleanfullTerzo episodio: definire i limiti operativi della praticahttps://www.spreaker.com/episode/terzo-episodio-definire-i-limiti-operativi-della-pratica--47480976https://api.spreaker.com/episode/47480976Sat, 15 Jan 2022 12:30:09 +0000Arete Training946benessere,medinfulness,meditazione,spiritualitàcleanfullSecondo episodio: setting e preparazione dello spazio ritualehttps://www.spreaker.com/episode/secondo-episodio-setting-e-preparazione-dello-spazio-rituale--47480965https://api.spreaker.com/episode/47480965Sat, 18 Dec 2021 09:43:59 +0000Arete Training430benessere,meditazione,mindfulness,pratica,spiritualitàcleanfullPrimo episodio: introduzione alla meditazionehttps://www.spreaker.com/episode/primo-episodio-introduzione-alla-meditazione--47480854https://api.spreaker.com/episode/47480854Mon, 15 Nov 2021 10:58:17 +0000Arete Training488benessere,meditazione,mindfullness,pratica,spiritualitàcleanfull