https://www.spreaker.com/podcast/entrena-inteligente--5243051esHealth & FitnessCopyright NVThttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da868f55ee3a129b9e4a893e68fba921.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/entrena-inteligente--5243051Sun, 28 Jan 2024 16:18:59 +0000NVTNVTfeeds@spreaker.comENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA - EL PODCAST DE @YOTTRAINERcleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/poblaciones-especiales-parte-3-eip017--49429403https://api.spreaker.com/episode/49429403Wed, 13 Apr 2022 23:00:03 +0000NVTAdultos mayores, embarazadas y niños y las herramientas básicas que debemos conocer para planificar sus entrenamientos2532abuelos,actividad,adultosmayores,coordinacion,eip,ejercicios,embarazadas,entrenainteligente,entrenamiento,fisico,flexivilidad,fuerza,niños,ortiz,resistencia,salud,trujillo,velocidad,yair,yottrainerclean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/poblaciones-especiales-parte-2-eip016--49346852https://api.spreaker.com/episode/49346852Wed, 06 Apr 2022 23:00:03 +0000NVTHoy les hablaré de Osteoporosis y Cancer y las recomendaciones generales para prescribir ejercicios y consideraciones especiales para estas dos condiciones de salud tan específicas1586actividad,cancer,condiciones,deporte,eip,ejercicio,entrena,entrenamiento,especiales,flexibilidad,fuerza,inteligente,osteoporosis,planificacion,poblaciones,resistencia,salud,yair,yottrainerclean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/poblaciones-especiales-parte-1-eip015--49175942https://api.spreaker.com/episode/49175942Wed, 23 Mar 2022 23:19:18 +0000NVTHoy les hable de hipertensión, obesidad y diabetes y como debemos evaluar y prescribir para estas condiciones tan específicas2421actividad,armonia,diabetes,eip,eip015,ejercicio,entrenainteligente,entrenamiento,flexibilidad,fuerza,hipertension,obesidad,poblacionesespeciales,prescripcion,resistencia,salud,wellness,yairortiztrujillo,yot,yottrainerclean1fullhttps://www.spreaker.com/episode/entrenamiento-en-hombres-y-la-testosterona-feat-marcelo-monte-eip014--49087902
Invitado de lujo desde Inglaterra pero que habla bien el castellano porque es argentino 🇦🇷 y tiene un blog dedicado a la ciencia 🤓

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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/49087902Wed, 16 Mar 2022 23:00:02 +0000NVTEntrenamiento en hombres entre 35 y 40 años de edad y cómo la testosterona afecta en la pérdida de masa muscular y otros factores Invitado de lujo desde Inglaterra pero que habla bien el castellano porque es argentino 🇦🇷 y tiene un blog dedicado a...
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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/49010953Thu, 10 Mar 2022 00:46:21 +0000NVTConmemoramos el día de la mujer hablado de como planificar según tu ciclo menstrual 😍 https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA EL PODCAST DE @YOTTRAINER
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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48929703Wed, 02 Mar 2022 23:59:27 +0000NVTÚltima capacidad física de este seriado de Capacidades Físicas de la que hablaré hoy y les explicaré sus formas y métodos de entrenamiento https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA EL PODCAST...
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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48849972Wed, 23 Feb 2022 23:57:27 +0000NVTLa resistencia y sus clasificaciones nos ayudaran a entender mas la importancia de entrenarla y cómo esta interconectada con las otras capacidades físicas https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA...
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Hoy con mi amigo Cesar Cudjoe Profesor de educación física y preparador físico hablamos de ella y sus manifestaciones.

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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48714932Thu, 17 Feb 2022 00:00:03 +0000NVTLa Fuerza, madre de todas las capacidades físicas y quizá la mas temida de todas Hoy con mi amigo Cesar Cudjoe Profesor de educación física y preparador físico hablamos de ella y sus manifestaciones. https://www.patreon.com/entrenainteligente...
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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48460627Thu, 10 Feb 2022 02:25:02 +0000NVTLa coordinación y su importancia dentro del entrenamiento y el desarrollo psicofísico junto a mi hermano Wilfredo Alvarenga https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA EL PODCAST DE @YOTTRAINER
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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48460575Thu, 03 Feb 2022 00:00:02 +0000NVTEs este episodio tuve el honor de tener a mi querida Niurlys Sojo hablando de la flexibilidad y cómo entrenarla https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA EL PODCAST DE @YOTTRAINER
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En este episodio nos paseamos por las capacidades físicas y de forma básica, cómo entrenarlas

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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48460018Thu, 27 Jan 2022 00:00:03 +0000NVTLas 5 capacidades físicas: FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD Y COORDINACIÓN En este episodio nos paseamos por las capacidades físicas y de forma básica, cómo entrenarlas https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA...
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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48370181Thu, 20 Jan 2022 00:38:22 +0000NVTPrincipios biológicos y pedagógicos fundamentales para planificar tu entrenamiento y el de otros https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA EL PODCAST DE @YOTTRAINER
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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/48183273Thu, 06 Jan 2022 00:00:03 +0000NVTFeliz año para todos y gracias por comenzar esta aventura del 2022 conmigo https://www.patreon.com/entrenainteligente ENTRENA INTELIGENTE: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA EL PODCAST DE @YOTTRAINER
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Mejorar nuestras capacidades físicas para sentirnos y ser mas felices

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Qué herramientas aplicar y qué debemos tomar en cuenta para ello 💪🏼

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EL PODCAST DE @YOTTRAINER]]>https://api.spreaker.com/episode/47924879Thu, 16 Dec 2021 00:00:02 +0000NVTManual nada perfecto sobre hipertrofia y cómo lograrla según @yottrainer (Y LA CIENCIA 🤓) Qué herramientas aplicar y qué debemos tomar en cuenta para ello 💪🏼 Además tenemos PATREON para que me apoyen 😍...
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Fisiólogo del Ejercicio, Profesor de Educación Física, Conferencista Internacional, Escritor y Director General de FILACTMIO.

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