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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>EW - Psicologia per essere anche altrove</title><link>https://www.else-where.it</link><description><![CDATA[Dedicato alla conversazione interiore. Per arricchire la consapevolezza dei modi attraverso i quali la mente ci nasconde chi siamo. Ogni puntata uno scorcio del lessico della nostra psiche. Per chi vuole dedicarsi domande meno facili su di sé, indispensabili per essere una persona libera e autentica.<br />Molto di più in: else-whre.it]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5242837/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Gian Maria Zapelli</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg</url><title>EW - Psicologia per essere anche altrove</title><link>https://www.else-where.it</link></image><lastBuildDate>Tue, 26 Nov 2024 10:39:32 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Gian Maria Zapelli</itunes:name><itunes:email>gian.maria@icloud.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:subtitle>Dedicato alla conversazione interiore. 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Di un presente che non si accontenta di sé stesso, del qui e ora che lo riempie, ma aspira a orizzonti più vasti di senso, trovandoli in un passato struggente e aulico. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63011171</guid><pubDate>Tue, 26 Nov 2024 10:36:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63011171/nostalgia_un_sentimento_che_dona_significati_al_presente.mp3" length="3358580" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La nostalgia è un’epifania del presente. Di un presente che non si accontenta di sé stesso, del qui e ora che lo riempie, ma aspira a orizzonti più vasti di senso, trovandoli in un passato struggente e aulico. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La nostalgia è un’epifania del presente. 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La bellezza richiede un’educazione delle corde più sensibili di un’identità: il corpo, gli occhi, la pelle, il gesto. Nella bellezza si trovano le stesse sostanze virtuose di ciò che è buono.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151514</guid><pubDate>Thu, 18 Apr 2024 09:42:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151514/il_buono_della_bellezza.mp3" length="8231205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La bellezza è un modo di sentire, che precede e indirizza verso ciò che viene percepito e vissuto. La bellezza richiede un’educazione delle corde più sensibili di un’identità: il corpo, gli occhi, la pelle, il gesto. Nella bellezza si trovano le...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La bellezza è un modo di sentire, che precede e indirizza verso ciò che viene percepito e vissuto. 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Ma sapere cosa non vogliamo più non ci consegna automaticamente di poter capire cosa vorremo in alternativa, di nuovo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151511</guid><pubDate>Thu, 14 Dec 2023 07:21:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151511/desiderare_di_lasciare_e_non_sapere_dove_andare.mp3" length="8756162" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>A volte è forte il desiderio di cambiare. Ma sapere cosa non vogliamo più non ci consegna automaticamente di poter capire cosa vorremo in alternativa, di nuovo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A volte è forte il desiderio di cambiare. Ma sapere cosa non vogliamo più non ci consegna automaticamente di poter capire cosa vorremo in alternativa, di nuovo]]></itunes:summary><itunes:duration>274</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Inconsapevole o inconscio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/inconsapevole-o-inconscio--56151509</link><description><![CDATA[Inconsapevole e inconscio stanno dietro le quinte della nostra consapevolezza. Non sono lo stesso, però hanno la stessa ragione: proteggerci]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151509</guid><pubDate>Thu, 14 Dec 2023 07:16:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151509/inconsapevole_o_inconscio.mp3" length="6471597" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Inconsapevole e inconscio stanno dietro le quinte della nostra consapevolezza. Non sono lo stesso, però hanno la stessa ragione: proteggerci</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Inconsapevole e inconscio stanno dietro le quinte della nostra consapevolezza. Non sono lo stesso, però hanno la stessa ragione: proteggerci]]></itunes:summary><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Due abissi tra cui cerchiamo equilibrio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/due-abissi-tra-cui-cerchiamo-equilibrio--56151508</link><description><![CDATA[La nostra relazione con gli altri in bilico tra due abissi: della solitudine o dell’anonimato]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151508</guid><pubDate>Tue, 14 Nov 2023 10:39:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151508/due_abissi_tra_cui_cerchiamo_equilibrio.mp3" length="7137824" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La nostra relazione con gli altri in bilico tra due abissi: della solitudine o dell’anonimato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La nostra relazione con gli altri in bilico tra due abissi: della solitudine o dell’anonimato]]></itunes:summary><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dimmi le domande che ti fai e ti dirò chi sei</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dimmi-le-domande-che-ti-fai-e-ti-diro-chi-sei--56151506</link><description><![CDATA[Se è da quel che si conosce che estraiamo scelte e direzioni, è da come ci interroghiamo che possediamo quel che conosciamo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151506</guid><pubDate>Fri, 27 Oct 2023 09:00:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151506/dimmi_le_domande_che_ti_fai_e_ti_dir_chi_sei.mp3" length="7091848" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Se è da quel che si conosce che estraiamo scelte e direzioni, è da come ci interroghiamo che possediamo quel che conosciamo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se è da quel che si conosce che estraiamo scelte e direzioni, è da come ci interroghiamo che possediamo quel che conosciamo.]]></itunes:summary><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:keywords>conoscenza,conoscere,consapevolezza,interrogasi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I segreti che ci regalano un mondo migliore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-segreti-che-ci-regalano-un-mondo-migliore--56151507</link><description><![CDATA[Cercare ciò che di segreto hanno le cose ci insegna quanta umiltà e preparazione ci occorrano per disvelare ciò che merita ascolto accurato. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - <a href="http://www.else-where.it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.else-where.it</a><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151507</guid><pubDate>Thu, 14 Sep 2023 10:55:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151507/i_segreti_che_ci_regalano_un_mondo_migliore.mp3" length="8278853" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Cercare ciò che di segreto hanno le cose ci insegna quanta umiltà e preparazione ci occorrano per disvelare ciò che merita ascolto accurato. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - http://www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cercare ciò che di segreto hanno le cose ci insegna quanta umiltà e preparazione ci occorrano per disvelare ciò che merita ascolto accurato. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - <a href="http://www.else-where.it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.else-where.it</a><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I bisogni del dolore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-bisogni-del-dolore--56151512</link><description><![CDATA[La differenza tra una ferita e il dolore. Perché a volte soffrire è un modo di volerci bene. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - <a href="http://www.else-where.it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.else-where.it</a><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151512</guid><pubDate>Mon, 14 Aug 2023 10:50:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151512/i_bisogni_del_dolore.mp3" length="6994882" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La differenza tra una ferita e il dolore. Perché a volte soffrire è un modo di volerci bene. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - http://www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La differenza tra una ferita e il dolore. Perché a volte soffrire è un modo di volerci bene. . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE - <a href="http://www.else-where.it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.else-where.it</a><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56151510</guid><pubDate>Wed, 19 Jul 2023 09:42:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56151510/essere_coerenti_e_non_paralizzati.mp3" length="8945080" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la coerenza e perché è così difficile. Perché non confonderla con la rigidità. . . CONTINUA IN ELSEWHERE - http://www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la coerenza e perché è così difficile. Perché non confonderla con la rigidità. . . 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Soprattutto, quanto sono liberi  .. CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52138906</guid><pubDate>Fri, 10 Feb 2023 14:15:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52138906/quando_diciamo_no_e_quando_diciamo_s.mp3" length="8043124" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Aiuta comprendere i confini che abbiamo eretto, cosa escludono e cosa lasciano accolgono. Soprattutto, quanto sono liberi  .. CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aiuta comprendere i confini che abbiamo eretto, cosa escludono e cosa lasciano accolgono. Soprattutto, quanto sono liberi  .. CONTINUA IN ELSEWHERE]]></itunes:summary><itunes:duration>252</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La forza della gentilezza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-forza-della-gentilezza--52138893</link><description><![CDATA[L’opposto della gentilezza non è la maleducazione, ma l’indifferenza, la distanza. Un piccolo decalogo di gesti gentili . .. CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52138893</guid><pubDate>Fri, 27 Jan 2023 14:15:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52138893/la_forza_della_gentilezza.mp3" length="10325181" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>L’opposto della gentilezza non è la maleducazione, ma l’indifferenza, la distanza. Un piccolo decalogo di gesti gentili . .. CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’opposto della gentilezza non è la maleducazione, ma l’indifferenza, la distanza. Un piccolo decalogo di gesti gentili . .. 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Pentirsi è benefica una saggezza a scoppio ritardato. . .CONTINUA in ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52138867</guid><pubDate>Fri, 13 Jan 2023 14:15:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52138867/i_pregi_di_sapersi_pentire.mp3" length="7472191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Il pentimento ha una funzione indispensabile nella gestione di sé stessi. Pentirsi è benefica una saggezza a scoppio ritardato. . .CONTINUA in ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il pentimento ha una funzione indispensabile nella gestione di sé stessi. 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52138852</guid><pubDate>Fri, 23 Dec 2022 14:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52138852/la_bellezza_che_ci_rende_migliori.mp3" length="6663858" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Vivere la bellezza educa alle stesse qualità che richiede vivere il rispetto per il mondo e gli altri. .. CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vivere la bellezza educa alle stesse qualità che richiede vivere il rispetto per il mondo e gli altri. .. 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368429</guid><pubDate>Fri, 09 Dec 2022 14:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51368429/grazie.mp3" length="6473269" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>“Grazie.” Probabilmente sarebbe parecchio più povera la nostra vita se non avessimo dei grazie da dire . .. CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Grazie.” Probabilmente sarebbe parecchio più povera la nostra vita se non avessimo dei grazie da dire . .. 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368428</guid><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 13:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51368428/fuori_da_coro.mp3" length="7376897" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Nessuno pensa di far parte del coro. Perché essere uguali non significa essere omologati. Ciò che cambia sono le ragioni che spingono a non volerne far parte. . .. CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nessuno pensa di far parte del coro. Perché essere uguali non significa essere omologati. Ciò che cambia sono le ragioni che spingono a non volerne far parte. . .. 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368430</guid><pubDate>Fri, 11 Nov 2022 14:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51368430/paure.mp3" length="6759153" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Trovare con precisione le parole per raccontarci le nostre paure ci aiuta a rendercene più liberi. . . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trovare con precisione le parole per raccontarci le nostre paure ci aiuta a rendercene più liberi. . . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368431</guid><pubDate>Fri, 28 Oct 2022 13:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51368431/solitudine_e_dolore.mp3" length="9897191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Sentirsi rifiutati non è un’emozione tra le tante, il suo dolore attiva gli stessi circuiti neurali coinvolti dal dolore fisico . . . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sentirsi rifiutati non è un’emozione tra le tante, il suo dolore attiva gli stessi circuiti neurali coinvolti dal dolore fisico . . . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51025212</guid><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 12:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51025212/pazienza_tolleranza_e_indulgenza.mp3" length="7613462" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Le virtù del sapersi controllare sono pazienza, tolleranza e indulgenza. . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le virtù del sapersi controllare sono pazienza, tolleranza e indulgenza. . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51025209</guid><pubDate>Fri, 30 Sep 2022 12:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51025209/ingenuit_e_ignoranza_le_domande_che_mancano.mp3" length="8469442" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>L’ingenuità da adulti è sovente un modo clemente per evitare di doversi riconoscere ignoranti. . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’ingenuità da adulti è sovente un modo clemente per evitare di doversi riconoscere ignoranti. . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51025206</guid><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 12:40:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51025206/i_fallimenti_che_abbiamo_imparato.mp3" length="8897432" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Come l’adolescenza ci ha insegnato la nostra relazione con il fallimento. . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come l’adolescenza ci ha insegnato la nostra relazione con il fallimento. . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51025200</guid><pubDate>Fri, 02 Sep 2022 12:40:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51025200/dimmi_con_chi_vai_e_ti_dir_chi_sei.mp3" length="9801060" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Nelle nostre relazioni con gli altri non troviamo solo affetto, ma anche le possibilità di chi siamo e potremmo essere. . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nelle nostre relazioni con gli altri non troviamo solo affetto, ma anche le possibilità di chi siamo e potremmo essere. . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49941699</guid><pubDate>Fri, 19 Aug 2022 13:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49941699/quando_meglio_mentire_o_tacere.mp3" length="7376897" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Vi sono paure oppure anche opportunità che rendono preferibile mentire o tacere. . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi sono paure oppure anche opportunità che rendono preferibile mentire o tacere. . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49941695</guid><pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49941695/i_benefici_ambigui_del_risentimento.mp3" length="5760230" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Pur faticoso il risentimento consente un personale beneficio psicologico . . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pur faticoso il risentimento consente un personale beneficio psicologico . . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49941688</guid><pubDate>Fri, 08 Jul 2022 13:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49941688/la_disciplina_quando_non_bastano_le_emozioni.mp3" length="9659790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Perché non basta la passione per realizzare il meglio che vorremmo. . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché non basta la passione per realizzare il meglio che vorremmo. . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49918000</guid><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49918000/la_forma_della_nostra_dignit.mp3" length="8708515" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Nella dignità, nei modi di comunicare con sé e con gli altri, si afferma la libertà più importante, di essere liberi da sé stessi . . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nella dignità, nei modi di comunicare con sé e con gli altri, si afferma la libertà più importante, di essere liberi da sé stessi . . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49917998</guid><pubDate>Fri, 17 Jun 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49917998/ci_formiamo_per_similitudine.mp3" length="7615133" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Quel che della nostra identità si plasmato attraverso le relazioni, copiano o respingendo . . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quel che della nostra identità si plasmato attraverso le relazioni, copiano o respingendo . . . 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CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49917996</guid><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49917996/amore_e_fatica.mp3" length="6045279" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Vi è l'amore sognato e l'amore vissuto . . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi è l'amore sognato e l'amore vissuto . . . CONTINUA IN ELSEWHERE]]></itunes:summary><itunes:duration>189</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le abitudini che preferiamo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-abitudini-che-preferiamo--49918002</link><description><![CDATA[Vi sono abitudini che ci occorrono non perché ci aiutano, non perché sono giuste, ma perché ci rassicurano . . . CONTINUA IN ELSEWHERE]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49918002</guid><pubDate>Wed, 25 May 2022 13:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49918002/le_abitudini_che_preferiamo.mp3" length="9659790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Vi sono abitudini che ci occorrono non perché ci aiutano, non perché sono giuste, ma perché ci rassicurano . . . CONTINUA IN ELSEWHERE</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi sono abitudini che ci occorrono non perché ci aiutano, non perché sono giuste, ma perché ci rassicurano . . . 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ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49283966</guid><pubDate>Fri, 20 May 2022 13:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49283966/strategie_di_defusione_cognitiva.mp3" length="11656799" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Quando la mente è sovraccarica: alcune strategie per alleggerire il carico cognitivo . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quando la mente è sovraccarica: alcune strategie per alleggerire il carico cognitivo . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>365</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quando ai nostri desideri non bastano le motivazioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quando-ai-nostri-desideri-non-bastano-le-motivazioni--49283903</link><description><![CDATA[Vi sono traguardi e sogni che per essere realizzati richiedono molto di più di buone motivazioni . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49283903</guid><pubDate>Fri, 13 May 2022 13:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49283903/quando_ai_nostri_desideri_non_bastano_le_motivazioni.mp3" length="8280524" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Vi sono traguardi e sogni che per essere realizzati richiedono molto di più di buone motivazioni . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi sono traguardi e sogni che per essere realizzati richiedono molto di più di buone motivazioni . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Perchè ci occorrono le abitudini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perche-ci-occorrono-le-abitudini--49283825</link><description><![CDATA[Ripetere è una necessità esistenziale, consente di tenere e dare forma a sé stessi . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49283825</guid><pubDate>Fri, 06 May 2022 13:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49283825/perch_ci_occorrono_le_abitudini.mp3" length="6853612" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Ripetere è una necessità esistenziale, consente di tenere e dare forma a sé stessi . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ripetere è una necessità esistenziale, consente di tenere e dare forma a sé stessi . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Limiti e confini della propria identità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/limiti-e-confini-della-propria-identita--49283781</link><description><![CDATA[Ogni identità ha limiti che ne definisco un’impossibile e confini che invece sono il suo possibile . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49283781</guid><pubDate>Fri, 29 Apr 2022 13:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49283781/limiti_e_confini_della_propria_identit.mp3" length="7852534" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Ogni identità ha limiti che ne definisco un’impossibile e confini che invece sono il suo possibile . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ogni identità ha limiti che ne definisco un’impossibile e confini che invece sono il suo possibile . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>246</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le ferite che indirizzano il nostro futuro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-ferite-che-indirizzano-il-nostro-futuro--49283768</link><description><![CDATA[L’eredità delle nostre ferite nell’inconsapevole mondo interiore e nei nostri modi di essere nel futuro . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49283768</guid><pubDate>Fri, 22 Apr 2022 13:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49283768/le_ferite_che_indirizzano_il_nostro_futuro.mp3" length="8137582" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>L’eredità delle nostre ferite nell’inconsapevole mondo interiore e nei nostri modi di essere nel futuro . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’eredità delle nostre ferite nell’inconsapevole mondo interiore e nei nostri modi di essere nel futuro . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>255</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'inevitabile ipocrisia in cui si incorre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-inevitabile-ipocrisia-in-cui-si-incorre--49283688</link><description><![CDATA[Perché nessuno è esente da dosi di ipocrisia . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49283688</guid><pubDate>Fri, 15 Apr 2022 13:25:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49283688/l_inevitabile_ipocrisia_in_cui_si_incorre.mp3" length="8708515" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Perché nessuno è esente da dosi di ipocrisia . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché nessuno è esente da dosi di ipocrisia . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il bello e il brutto della passione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-bello-e-il-brutto-della-passione--49283630</link><description><![CDATA[La doppia anima della passione: quella luminosa e quella che incarcera l’animo . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49283630</guid><pubDate>Fri, 08 Apr 2022 13:20:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49283630/il_bello_e_il_brutto_della_passione.mp3" length="7615133" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La doppia anima della passione: quella luminosa e quella che incarcera l’animo . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE www.else-where.it</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La doppia anima della passione: quella luminosa e quella che incarcera l’animo . . .  ALTRO per equipaggiare il cuore in ELSEWHERE <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>238</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le necessità della solitudine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-necessita-della-solitudine--49121172</link><description><![CDATA[Avremmo un mondo interiore e personale molto più povero se non avessimo della solitudine da donarci e di cui essere capaci. . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49121172</guid><pubDate>Fri, 01 Apr 2022 13:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49121172/le_necessit_della_solitudine.mp3" length="9755085" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Avremmo un mondo interiore e personale molto più povero se non avessimo della solitudine da donarci e di cui essere capaci. . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Avremmo un mondo interiore e personale molto più povero se non avessimo della solitudine da donarci e di cui essere capaci. . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>305</itunes:duration><itunes:keywords>amore,audacia,bellezza,benessere,consapevolezza,coraggio,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,solitudine,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'audacia di un cuore romantico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-audacia-di-un-cuore-romantico--49121162</link><description><![CDATA[Cosa caratterizza un sentimento romantico? Perché non basta una cena a lume di candela? La forza romantica è nel coraggio di aspirare al tutto, disponibile ad affrontare il rischio di perdere . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49121162</guid><pubDate>Fri, 25 Mar 2022 16:25:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49121162/l_audacia_di_un_cuore_romantico.mp3" length="8280524" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa caratterizza un sentimento romantico? Perché non basta una cena a lume di candela? La forza romantica è nel coraggio di aspirare al tutto, disponibile ad affrontare il rischio di perdere . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa caratterizza un sentimento romantico? Perché non basta una cena a lume di candela? La forza romantica è nel coraggio di aspirare al tutto, disponibile ad affrontare il rischio di perdere . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:keywords>amore,audacia,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,romantico,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Costringere a un doppio legame</title><link>https://www.spreaker.com/episode/costringere-a-un-doppio-legame--49109294</link><description><![CDATA[Quando l’amore e l’affetto per le persone trasformano l’accoglienza di un dono in un’esperienza disagevole . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49109294</guid><pubDate>Fri, 18 Mar 2022 17:03:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49109294/costringere_a_un_doppio_legame.mp3" length="7138660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Quando l’amore e l’affetto per le persone trasformano l’accoglienza di un dono in un’esperienza disagevole . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quando l’amore e l’affetto per le persone trasformano l’accoglienza di un dono in un’esperienza disagevole . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>298</itunes:duration><itunes:keywords>amore,bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,legami,paure,psicologia,serenità,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Elogio della fuga</title><link>https://www.spreaker.com/episode/elogio-della-fuga--49028466</link><description><![CDATA[La fuga è un abbandono che costringe il nostro sguardo a volgersi altrove, invece che sempre nella stessa direzione . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49028466</guid><pubDate>Fri, 11 Mar 2022 13:59:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49028466/elogio_della_fuga.mp3" length="6853612" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La fuga è un abbandono che costringe il nostro sguardo a volgersi altrove, invece che sempre nella stessa direzione . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La fuga è un abbandono che costringe il nostro sguardo a volgersi altrove, invece che sempre nella stessa direzione . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:keywords>bellezza,benessere,consapevolezza,difese,emozioni,felicità,ferite,gioia,inconscio,paure,psicologia,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Si diventa autentici solo scoprendolo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/si-diventa-autentici-solo-scoprendolo--48952354</link><description><![CDATA[Non si può conoscere la nostra effettiva autenticità se non faccia a faccia con quel che effettivamente viviamo . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48952354</guid><pubDate>Fri, 04 Mar 2022 17:27:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48952354/si_diventa_autentici_solo_scoprendolo.mp3" length="7566859" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Non si può conoscere la nostra effettiva autenticità se non faccia a faccia con quel che effettivamente viviamo . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Non si può conoscere la nostra effettiva autenticità se non faccia a faccia con quel che effettivamente viviamo . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>316</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Colpa, pudore, vergogna</title><link>https://www.spreaker.com/episode/colpa-pudore-vergogna--48872579</link><description><![CDATA[Tre strategie difensive psicologiche che si avvalgono dello sguardo, per proteggerci da ciò che potrebbe danneggiarsi . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48872579</guid><pubDate>Fri, 25 Feb 2022 17:07:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48872579/colpa_pudore_vergogna.mp3" length="9991858" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Tre strategie difensive psicologiche che si avvalgono dello sguardo, per proteggerci da ciò che potrebbe danneggiarsi . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tre strategie difensive psicologiche che si avvalgono dello sguardo, per proteggerci da ciò che potrebbe danneggiarsi . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>417</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La lieve normalità di accontentarsi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-lieve-normalita-di-accontentarsi--48771229</link><description><![CDATA[Anche se si ammette di avere carenze o limiti da migliorare, eppure si trovano buone ragioni per accontentarsi di quel che si è. . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48771229</guid><pubDate>Thu, 17 Feb 2022 14:49:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48771229/15_volersi_migliorare.mp3" length="7744910" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Anche se si ammette di avere carenze o limiti da migliorare, eppure si trovano buone ragioni per accontentarsi di quel che si è. . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Anche se si ammette di avere carenze o limiti da migliorare, eppure si trovano buone ragioni per accontentarsi di quel che si è. . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>323</itunes:duration><itunes:keywords>accontentarsi,migliorarsi,psicologia,sviluppo-personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La grandezza di saper chiedere scusa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-grandezza-di-saper-chiedere-scusa--48676333</link><description><![CDATA[Quando chiedere scusa consente di guadagnare in leggerezza e solidità psicologica . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48676333</guid><pubDate>Thu, 10 Feb 2022 17:48:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48676333/14_scusarsi.mp3" length="7994431" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Quando chiedere scusa consente di guadagnare in leggerezza e solidità psicologica . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quando chiedere scusa consente di guadagnare in leggerezza e solidità psicologica . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>333</itunes:duration><itunes:keywords>emozioni,psicologia,scusarsi,sicurezza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vicini e lontani: l'equilibrio del cuore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vicini-e-lontani-l-equilibrio-del-cuore--48597822</link><description><![CDATA[La vicinanza che non solo consente legami e affetto, ma anche che sottrae energie alla propria necessità di essere distanti . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48597822</guid><pubDate>Sat, 05 Feb 2022 08:28:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48597822/13_vicinanza_e_distanza.mp3" length="12167336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La vicinanza che non solo consente legami e affetto, ma anche che sottrae energie alla propria necessità di essere distanti . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La vicinanza che non solo consente legami e affetto, ma anche che sottrae energie alla propria necessità di essere distanti . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>507</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,conoscersi,emozioni,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5 impossibilità che ci definiscono</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-impossibilita-che-ci-definiscono--48485818</link><description><![CDATA[5 traguardi impossibili della nostra identità e nelle relazioni, che non possiamo però evitare ci cercare di realizzare . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48485818</guid><pubDate>Fri, 28 Jan 2022 17:51:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48485818/12_5_impossibilit.mp3" length="6033367" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>5 traguardi impossibili della nostra identità e nelle relazioni, che non possiamo però evitare ci cercare di realizzare . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[5 traguardi impossibili della nostra identità e nelle relazioni, che non possiamo però evitare ci cercare di realizzare . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>252</itunes:duration><itunes:keywords>conoscersi,consapevolezza,emozioni,introspezione,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I ricordi necessari al nostro presente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-ricordi-necessari-al-nostro-presente--48392483</link><description><![CDATA[I nostri ricordi non ci raccontano chi siamo stati, ma chi siamo diventati. Il nostro passato ricordato si trasforma con noi, con il nostro trasformarci. . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48392483</guid><pubDate>Fri, 21 Jan 2022 17:35:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48392483/11_ricordi.mp3" length="6104211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>I nostri ricordi non ci raccontano chi siamo stati, ma chi siamo diventati. Il nostro passato ricordato si trasforma con noi, con il nostro trasformarci. . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I nostri ricordi non ci raccontano chi siamo stati, ma chi siamo diventati. Il nostro passato ricordato si trasforma con noi, con il nostro trasformarci. . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>255</itunes:duration><itunes:keywords>emozioni,felicità,psicologia,ricordi,sviluppo-personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Modi diversi di fallire</title><link>https://www.spreaker.com/episode/modi-diversi-di-fallire--47929755</link><description><![CDATA[Fallire non è solo disagio e fatica, ma anche indizio evidente di essersi spinti oltre i propri confini. Due modi di essere in relazione al fallimento. . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47929755</guid><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 15:35:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47929755/10_fallire.mp3" length="10954836" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Fallire non è solo disagio e fatica, ma anche indizio evidente di essersi spinti oltre i propri confini. Due modi di essere in relazione al fallimento. . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fallire non è solo disagio e fatica, ma anche indizio evidente di essersi spinti oltre i propri confini. Due modi di essere in relazione al fallimento. . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:keywords>fallimenti,fallire,insuccessi,sviluppo_personale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le colpe che trovano risposte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-colpe-che-trovano-risposte--47902741</link><description><![CDATA[Cercare colpevoli è anche un modo di escludere il caso, l’ignoto, l’incomprensibile, e trovare invece cause rassicuranti . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47902741</guid><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 14:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47902741/9_colpe.mp3" length="7923587" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Cercare colpevoli è anche un modo di escludere il caso, l’ignoto, l’incomprensibile, e trovare invece cause rassicuranti . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cercare colpevoli è anche un modo di escludere il caso, l’ignoto, l’incomprensibile, e trovare invece cause rassicuranti . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>330</itunes:duration><itunes:keywords>colpe,colpevolizzare,difendersi,ignoto,insicurezza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'impronta del carattere</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-impronta-del-carattere--47902692</link><description><![CDATA[Il carattere è l’espressione manifesta della propria personalità, l’impronta che si lascia negli altri, più o meno coerentemente con la propria identità. . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47902692</guid><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 14:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47902692/8_carattere.mp3" length="4855976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Il carattere è l’espressione manifesta della propria personalità, l’impronta che si lascia negli altri, più o meno coerentemente con la propria identità. . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il carattere è l’espressione manifesta della propria personalità, l’impronta che si lascia negli altri, più o meno coerentemente con la propria identità. . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:keywords>carattere,identità,personalità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Arrendersi virtuosamente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/arrendersi-virtuosamente--47902683</link><description><![CDATA[La grandezza della resa. Nel saper arrendersi vi è anche la possibilità che nasca qualcosa . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47902683</guid><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 14:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47902683/7_arrendersi.mp3" length="7744910" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La grandezza della resa. Nel saper arrendersi vi è anche la possibilità che nasca qualcosa . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La grandezza della resa. Nel saper arrendersi vi è anche la possibilità che nasca qualcosa . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>323</itunes:duration><itunes:keywords>arrrendersi,fallire,perdere,rinunciare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2 modi di essere vulnerabili</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-modi-di-essere-vulnerabili--47818934</link><description><![CDATA[Come ciascuno adotta una personale modalità – coping - nell’elaborare difficoltà e insuccessi . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47818934</guid><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 17:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47818934/6_2_modi_di_essere_vulnerabili.mp3" length="10741050" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Come ciascuno adotta una personale modalità – coping - nell’elaborare difficoltà e insuccessi . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come ciascuno adotta una personale modalità – coping - nell’elaborare difficoltà e insuccessi . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>448</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Astuzie della nostra mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/astuzie-della-nostra-mente--47818913</link><description><![CDATA[Due modi automatizzati neurobiologicamente che la mente applica per proteggerci, ma non sempre in modo benefico . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47818913</guid><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 17:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47818913/5_astuzia_della_nostra_mente.mp3" length="8779359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Due modi automatizzati neurobiologicamente che la mente applica per proteggerci, ma non sempre in modo benefico . . . . Di più in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Due modi automatizzati neurobiologicamente che la mente applica per proteggerci, ma non sempre in modo benefico . . . . Di più in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>366</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Saper essere invisibili</title><link>https://www.spreaker.com/episode/saper-essere-invisibili--47721983</link><description><![CDATA[In un tempo di totalitarismo della visibilità, il valore del saper essere invisibili, per essere in ascolto e vicini al mondo e a sé stessi . . . . Seguimi in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47721983</guid><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 16:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47721983/4_essere_invisibili.mp3" length="5605168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>In un tempo di totalitarismo della visibilità, il valore del saper essere invisibili, per essere in ascolto e vicini al mondo e a sé stessi . . . . Seguimi in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In un tempo di totalitarismo della visibilità, il valore del saper essere invisibili, per essere in ascolto e vicini al mondo e a sé stessi . . . . Seguimi in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>234</itunes:duration><itunes:keywords>ascoltare,comunicare,invisibili,relazioni,sicurezza,vicini</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Siamo anche quel che non siamo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/siamo-anche-quel-che-non-siamo--47596618</link><description><![CDATA[Nel riconoscere chi siamo ci occorre considerare anche chi non siamo e quel che determina nei nostri modi di essere e nelle nostre scelte. . . . Seguimi in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47596618</guid><pubDate>Fri, 26 Nov 2021 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47596618/3_quel_che_non_siamo.mp3" length="4392668" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Nel riconoscere chi siamo ci occorre considerare anche chi non siamo e quel che determina nei nostri modi di essere e nelle nostre scelte. . . . Seguimi in www.else-where.it, psicologia per essere anche altrove</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nel riconoscere chi siamo ci occorre considerare anche chi non siamo e quel che determina nei nostri modi di essere e nelle nostre scelte. . . . Seguimi in <a href="http://www.else-where.it" rel="noopener">www.else-where.it</a>, psicologia per essere anche altrove]]></itunes:summary><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:keywords>conoscersi,consapevolezza,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Abbasso la spontaneità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/abbasso-la-spontaneita--47552013</link><description><![CDATA[La spontaneità, con la sua automatizzazione della mente, è necessaria e utile, biologicamente e psicologicamente. Ma non significa che sia sempre positiva e sia equivalente all'autenticità]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47552013</guid><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 08:10:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47552013/2_abbasso_la_spontaneit.mp3" length="7709174" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>La spontaneità, con la sua automatizzazione della mente, è necessaria e utile, biologicamente e psicologicamente. Ma non significa che sia sempre positiva e sia equivalente all'autenticità</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La spontaneità, con la sua automatizzazione della mente, è necessaria e utile, biologicamente e psicologicamente. Ma non significa che sia sempre positiva e sia equivalente all'autenticità]]></itunes:summary><itunes:duration>322</itunes:duration><itunes:keywords>autenticità,consapevolezza,mente,neuroscienza,spontaneità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sei disfunzioni delle nostre emozioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sei-disfunzioni-delle-nostre-emozioni--47468478</link><description><![CDATA[Le emozioni seguono impostazioni neurobiologiche ed esperienze psichiche che ne possono fare una compagnia poco benefica. Conoscerle aiuta a governarle.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47468478</guid><pubDate>Sun, 14 Nov 2021 14:02:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47468478/1_puntata.mp3" length="14164763" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Le emozioni seguono impostazioni neurobiologiche ed esperienze psichiche che ne possono fare una compagnia poco benefica. Conoscerle aiuta a governarle.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le emozioni seguono impostazioni neurobiologiche ed esperienze psichiche che ne possono fare una compagnia poco benefica. Conoscerle aiuta a governarle.]]></itunes:summary><itunes:duration>591</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,consapevolezza,emozioni,equilibrio,neuroscienze,psicologia,serenità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e590288dca50a67be3d2535fb6940150.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trailer  di presentazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer-di-presentazione--47457725</link><description><![CDATA[Perché seguire questo podcast.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47457725</guid><pubDate>Sat, 13 Nov 2021 14:53:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47457725/trailer_13_11_21_15_31.mp3" length="2109984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Gian Maria Zapelli</itunes:author><itunes:subtitle>Perché seguire questo podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché seguire questo podcast.]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,consapevolezza,emozioni,felicità,psicologia,serenità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7cd5e55d9917cd45f729f668f434e356.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
