https://nutrimentovero.it/Non riuscivo a comprendere come si potesse vivere inibendo e castrando così la propria vita.
Doveva esserci qualcosa di più: una soluzione.
In qualche modo, credo di essermi ripromessa di trovare la chiave per ‘aprire queste gabbie’ anche in questa vita, come in altre che ricordo ancora bene.
So che è arrivato il momento di condividere con te il percorso spirituale che ho intrapreso aiutando prima me stessa e poi moltissime persone attraverso quello che io definisco “Nutrimento Vero”.
Se ti senti smarrito e ti sembra di non trovare la tua strada, segui il mio Podcast APRI GLI OCCHI ogni sabato alle ore 11.00 e potrai accompagnarmi nelle meditazioni, riflessioni, esercizi ed anche cimentarti con le mie ricette di cucina.

Mi chiamo Paola Sassi, sono una giornalista/pubblicista, libera ricercatrice spirituale, One Life Spiritual Coach, ipnologa spirituale e per la regressione alle vite passate, operatrice olistica ad indirizzo nutrizionale, grafoanalista, mi occupo di lettura dell’aura, radioestesia, Reiki e pulizia vibrazionale attraverso seminari ed incontri individuali da circa 30 anni.
Ho fondato il Centro Culturale Angeli&Germogli, a Milano, per la cura ed il benessere simultaneo di mente, corpo e anima e sono autrice del libro Angelie&Germogli, 2010, Anima Edizioni.
Coautrice di svariati testi Mondadori Edizioni, ho collaborato come food stylist ed home economist per le maggiori testate italiane di cucina.

Per saperne di più visita il mio sito e le mie pagine social:
www.nutrimentovero.it
www.instagram.com/nutrimentovero

Per incontri individuali o iscrizione ai corsi puoi contattarmi all'indirizzo mail paola.sassi@nutrimentovero.it]]>itHealth & FitnessCopyright Armonia Vitalehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b91796b4b62a16777486d128a4d2c871.jpghttps://nutrimentovero.it/Mon, 13 Nov 2023 02:07:00 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroArmonia Vitale Paola Sassipaola.sassi@nutrimentovero.itFin da bambina mi capitava di ‘sentire’ le energie degli altri. Mi arrivavano a fiotti. Ciò che percepivo, spesso, mi sconcertava. I pensieri mi parevano, a volte, come gabbie. Le emozioni pesanti e i giudizi mi balzavano di fronte come prigioni,...Non riuscivo a comprendere come si potesse vivere inibendo e castrando così la propria vita.
Doveva esserci qualcosa di più: una soluzione.
In qualche modo, credo di essermi ripromessa di trovare la chiave per ‘aprire queste gabbie’ anche in questa vita, come in altre che ricordo ancora bene.
So che è arrivato il momento di condividere con te il percorso spirituale che ho intrapreso aiutando prima me stessa e poi moltissime persone attraverso quello che io definisco “Nutrimento Vero”.
Se ti senti smarrito e ti sembra di non trovare la tua strada, segui il mio Podcast APRI GLI OCCHI ogni sabato alle ore 11.00 e potrai accompagnarmi nelle meditazioni, riflessioni, esercizi ed anche cimentarti con le mie ricette di cucina.

Mi chiamo Paola Sassi, sono una giornalista/pubblicista, libera ricercatrice spirituale, One Life Spiritual Coach, ipnologa spirituale e per la regressione alle vite passate, operatrice olistica ad indirizzo nutrizionale, grafoanalista, mi occupo di lettura dell’aura, radioestesia, Reiki e pulizia vibrazionale attraverso seminari ed incontri individuali da circa 30 anni.
Ho fondato il Centro Culturale Angeli&Germogli, a Milano, per la cura ed il benessere simultaneo di mente, corpo e anima e sono autrice del libro Angelie&Germogli, 2010, Anima Edizioni.
Coautrice di svariati testi Mondadori Edizioni, ho collaborato come food stylist ed home economist per le maggiori testate italiane di cucina.

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Per incontri individuali o iscrizione ai corsi puoi contattarmi all'indirizzo mail paola.sassi@nutrimentovero.it]]>falsea7271153-dc2c-5b49-9331-a199f8f132c4episodichttps://www.spreaker.com/episode/coscienza-del-sole--54253560Una meditazione per te ora che sta avvenendo, se lo scegli, l' unione fra il visibile e l' invisibile rendendo cosciente e manifesta l'origine della vita.
Con Amore]]>https://api.spreaker.com/episode/54253560Sun, 11 Jun 2023 19:31:56 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroUn abbraccio da cuore a cuore da essenza ad essenza e grazie di essere qui !!! Una meditazione per te ora che sta avvenendo, se lo scegli, l' unione fra il visibile e l' invisibile rendendo cosciente e manifesta l'origine della vita. Con AmoreUna meditazione per te ora che sta avvenendo, se lo scegli, l' unione fra il visibile e l' invisibile rendendo cosciente e manifesta l'origine della vita.
Con Amore]]>1306falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gli-elementi-della-creazione--53752728Vi propongo una meditazione/riflessione ispirata agli scritti di swami kryananda per i momenti in cui sembra di perdere la bussola, assorbiti dal fare, bombardati dalle illusioni e dimentichi di chi siamo e del senso profondo della vita. Non è più tempo di ignorare tutto questo dicendo domani o chissà è invece tempo di sapere adesso per poter fare ciò che è giusto, il progetto dell' anima.
Un abbraccio di sole a tutti]]>https://api.spreaker.com/episode/53752728Fri, 05 May 2023 16:01:12 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroCarissimi tutti un abbraccio da cuore a cuore e da essenza ad essenza. Grazie di essere qui !!! Vi propongo una meditazione/riflessione ispirata agli scritti di swami kryananda per i momenti in cui sembra di perdere la bussola, assorbiti dal fare,...Vi propongo una meditazione/riflessione ispirata agli scritti di swami kryananda per i momenti in cui sembra di perdere la bussola, assorbiti dal fare, bombardati dalle illusioni e dimentichi di chi siamo e del senso profondo della vita. Non è più tempo di ignorare tutto questo dicendo domani o chissà è invece tempo di sapere adesso per poter fare ciò che è giusto, il progetto dell' anima.
Un abbraccio di sole a tutti]]>1261falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rinascere--53464775Luce - il pensiero e lo spirito sono ancora più rapidi

Chi vive una vita intensa può vibrare alla stessa lunghezza d'onda della luce e anche oltre. Perché se è vero che sul piano fisico la luce è la più rapida, nei piani eterico, astrale e mentale l'uomo può raggiungere velocità ancora più grandi: col suo pensiero e col suo spirito, è in grado di spostarsi a una velocità di milioni di chilometri al secondo. La luce del sole impiega otto minuti per arrivare fino alla terra, mentre il pensiero può proiettarsi istantaneamente nel punto più lontano dello spazio. Il movimento dello spirito è molto più rapido di quello della luce, ma per noi il modello da seguire nel mondo fisico è la luce, poiché è lei che ci insegna a intensificare il movimento della vita.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

A partire da questo stupendo, luminoso pensiero, propongo una meditazione che si intitola “Rinascere”, in occasione della Pasqua, per dar luogo a un cambiamento vero della coscienza di chi siamo e da dove siamo nati… la VITA ce lo chiede a gran voce… Con Amore buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/53464775Thu, 06 Apr 2023 18:56:09 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroLuce - il pensiero e lo spirito sono ancora più rapidi Chi vive una vita intensa può vibrare alla stessa lunghezza d'onda della luce e anche oltre. Perché se è vero che sul piano fisico la luce è la più rapida, nei piani eterico, astrale e mentale...Luce - il pensiero e lo spirito sono ancora più rapidi

Chi vive una vita intensa può vibrare alla stessa lunghezza d'onda della luce e anche oltre. Perché se è vero che sul piano fisico la luce è la più rapida, nei piani eterico, astrale e mentale l'uomo può raggiungere velocità ancora più grandi: col suo pensiero e col suo spirito, è in grado di spostarsi a una velocità di milioni di chilometri al secondo. La luce del sole impiega otto minuti per arrivare fino alla terra, mentre il pensiero può proiettarsi istantaneamente nel punto più lontano dello spazio. Il movimento dello spirito è molto più rapido di quello della luce, ma per noi il modello da seguire nel mondo fisico è la luce, poiché è lei che ci insegna a intensificare il movimento della vita.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

A partire da questo stupendo, luminoso pensiero, propongo una meditazione che si intitola “Rinascere”, in occasione della Pasqua, per dar luogo a un cambiamento vero della coscienza di chi siamo e da dove siamo nati… la VITA ce lo chiede a gran voce… Con Amore buon ascolto]]>1118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-mar-18-48--53160084In quest’ambito erano inoltre utilizzati per combattere parassiti intestinali o come epatoprotettori. Il fieno greco è da sempre conosciuto e apprezzato come "ricostituente", antianemico, anabolizzante e antiulcera, ipolipidemizzante ed ipoglicemizzante. I germogli di fieno greco sono ricchi di vitamine (A, C, B1,2 e 3), Sali minerali (potassio, fosforo, sodio, ferro e calcio), proteine, aminoacidi e fibre e molto altro fra cui la quercetina, nota come antiossidante e antivirale. Vedi germogliamo.it Prepararli è molto semplice: è sufficiente metterli a bagno in un barattolo di vetro per 12 ore e scolare l’acqua. Coprire il barattolo con un grande foglio di carta da cucina lasciandolo socchiuso in modo che passi l’aria e lasciar germogliare, possibilmente in penombra, per almeno 3 giorni. Si conservano in frigorifero, continuando a crescere, anche per una settimana. Se piacciono possono essere usati al posto di quelli di soia per preparare dei saporiti spaghetti orientali insieme ad altre verdure. Io li propongo anche in questa ricca insalata Insalata con germogli di fieno greco Ingredienti per 4 persone 200 g di misticanza (insalatine tenere da taglio miste fra cui spinacini) Un grosso cespo di radicchio di Chioggia Un cuore di sedano bianco Una grossa carota 80 g di gherigli di noce 100 g di germogli di fieno greco Olio extravergine d’oliva Aceto di mele o balsamico Tamari Affettate sottilmente il radicchio, il sedano e la carota e lavateli bene insieme alla misticanza. Aggiungete le noci sminuzzate e i germogli, condite con 4 cucchiai d’olio, uno di tamari e aceto a piacere e servite. Come diciamo sempre, il nostro corpo è anima, anima manifestata. Il sangue manifesta l’energia dello spirito creatore universale all’interno del nostro corpo, come insegna la Scienza dello Spirito e il nostro corpo manifesta l’anima. Ne consegue che ogni sistema del corpo trattiene emozioni e programmi causati da influenze negative, traumi, situazioni depotenzianti. I microbi e le tossine influenzano il corpo con la loro qualià energetica ma allo stesso tempo sono attratti da diverse convinzioni o sentimenti presenti in noi. Se nel nostro corpo si manifestano determinate situazioni è perché dentro di noi c’è qualcosa a livello dell’anima, qualcosa che ha permesso a questa situazione di crearsi, uno stato d’animo, un’emozione, un sentimento, una credenza o un atteggiamento nei confronti della vita A proposito del fieno greco vorrei parlare dei parassiti, problema estremamente diffuso. Sia nei vegetali che nella carne che nel pesce ci sono tantissimi parassiti quindi cerchiamo di non sottovalutare questo aspetto. I parassiti inoltre sono attratti dai sistemi di pensiero che bloccano la nostra evoluzione, il nostro sviluppo evolutivo ad ogni livello, sia fisico che mentale, che emotivo che spirituale. Potremmo definire i parassiti come entità che, loro stesse hanno determinati tipi di esigenze e le comunicano al corpo di cui sono ospiti, spingendo la persona stessa a nutrirsi di alimenti controproducenti. C’ è quindi una reciprocità tra parassiti o anche microbi e batteri e le credenze, i sentimenti ecc che abbiamo inconsciamente all’interno del nostro sistema biopsicofisico. Una certa tipologia di questi ultimi, apre facilmente la porta agli “invasori” i quali a loro volta, hanno una loro natura, una qualità energetica che tende ad influenzare la nostra a tutti i livelli. Ospiteranno parassiti più facilmente le persone che, anche se non se ne accorgono, permettono agli altri di esserne sfruttate o completamente prosciugate e/o individui con una scarsa autostima Anche all’interno di alcuni sistemi di cultura esistono programmazioni mentali in questo senso creando persone che non sono in grado di dire di no o di pensare al proprio benessere. Tutto questo dipende ovviamente dal tipo di famiglia e contesto in cui uno è nato ma anche dal bagaglio delle vite precedenti. E’ fondamentale a questo punto, riconoscere e liberarsi dai parassiti fisici, emotivi e spirituali così come da chi, persona umana o meno, parassita la vita. Tutto questo ovviamente al fine di riportare equilibrio nel nostro sistema comprendendo che, finchè ci sono energie che parassitano, tossine o altro simile, il PH del corpo si altera. Nell’ambito umano sono conosciuti più di 600.000 parassiti, molti dei quali sono funzionali al benessere come quelli che coadiuvano il processo digestivo. Non sarebbe quindi possibile ne utile eliminarli tutti però è di estrema importanza comprendere che l’equilibrio interno del corpo, che, secondo la MTC, parte dal sistema digestivo è importante che venga preservato e mantenuto attivo anche perché un microbiota alterato, altera tutti i nostri stati d’animo, pensieri, emozioni. Un rimedio proposto dalla MTC è a base di Tamari e aglio, laddove si lascia marinare l’aglio coperto di salsa tamari in un flacone per diverso tempo, assumendolo poi a piccole dosi. Esistono tanti altri tipi di rimedi utili per eliminare i parassiti ma la lo assunzione è fondamentale che sia sinergica alla trasformazione dei propri parassiti interiori.]]>https://api.spreaker.com/episode/53160084Fri, 10 Mar 2023 17:03:19 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroI semi di fieno greco sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie, antipiretiche, ipoglicemizzanti e utili per prevenire l’ipercolesterolemia. Sono inoltre antiossidanti, stimolano l’appetito e, secondo la tradizione popolare, proteggono il...In quest’ambito erano inoltre utilizzati per combattere parassiti intestinali o come epatoprotettori. Il fieno greco è da sempre conosciuto e apprezzato come "ricostituente", antianemico, anabolizzante e antiulcera, ipolipidemizzante ed ipoglicemizzante. I germogli di fieno greco sono ricchi di vitamine (A, C, B1,2 e 3), Sali minerali (potassio, fosforo, sodio, ferro e calcio), proteine, aminoacidi e fibre e molto altro fra cui la quercetina, nota come antiossidante e antivirale. Vedi germogliamo.it Prepararli è molto semplice: è sufficiente metterli a bagno in un barattolo di vetro per 12 ore e scolare l’acqua. Coprire il barattolo con un grande foglio di carta da cucina lasciandolo socchiuso in modo che passi l’aria e lasciar germogliare, possibilmente in penombra, per almeno 3 giorni. Si conservano in frigorifero, continuando a crescere, anche per una settimana. Se piacciono possono essere usati al posto di quelli di soia per preparare dei saporiti spaghetti orientali insieme ad altre verdure. Io li propongo anche in questa ricca insalata Insalata con germogli di fieno greco Ingredienti per 4 persone 200 g di misticanza (insalatine tenere da taglio miste fra cui spinacini) Un grosso cespo di radicchio di Chioggia Un cuore di sedano bianco Una grossa carota 80 g di gherigli di noce 100 g di germogli di fieno greco Olio extravergine d’oliva Aceto di mele o balsamico Tamari Affettate sottilmente il radicchio, il sedano e la carota e lavateli bene insieme alla misticanza. Aggiungete le noci sminuzzate e i germogli, condite con 4 cucchiai d’olio, uno di tamari e aceto a piacere e servite. Come diciamo sempre, il nostro corpo è anima, anima manifestata. Il sangue manifesta l’energia dello spirito creatore universale all’interno del nostro corpo, come insegna la Scienza dello Spirito e il nostro corpo manifesta l’anima. Ne consegue che ogni sistema del corpo trattiene emozioni e programmi causati da influenze negative, traumi, situazioni depotenzianti. I microbi e le tossine influenzano il corpo con la loro qualià energetica ma allo stesso tempo sono attratti da diverse convinzioni o sentimenti presenti in noi. Se nel nostro corpo si manifestano determinate situazioni è perché dentro di noi c’è qualcosa a livello dell’anima, qualcosa che ha permesso a questa situazione di crearsi, uno stato d’animo, un’emozione, un sentimento, una credenza o un atteggiamento nei confronti della vita A proposito del fieno greco vorrei parlare dei parassiti, problema estremamente diffuso. Sia nei vegetali che nella carne che nel pesce ci sono tantissimi parassiti quindi cerchiamo di non sottovalutare questo aspetto. I parassiti inoltre sono attratti dai sistemi di pensiero che bloccano la nostra evoluzione, il nostro sviluppo evolutivo ad ogni livello, sia fisico che mentale, che emotivo che spirituale. Potremmo definire i parassiti come entità che, loro stesse hanno determinati tipi di esigenze e le comunicano al corpo di cui sono ospiti, spingendo la persona stessa a nutrirsi di alimenti controproducenti. C’ è quindi una reciprocità tra parassiti o anche microbi e batteri e le credenze, i sentimenti ecc che abbiamo inconsciamente all’interno del nostro sistema biopsicofisico. Una certa tipologia di questi ultimi, apre facilmente la porta agli “invasori” i quali a loro volta, hanno una loro natura, una qualità energetica che tende ad influenzare la nostra a tutti i livelli. Ospiteranno parassiti più facilmente le persone che, anche se non se ne accorgono, permettono agli altri di esserne sfruttate o completamente prosciugate e/o individui con una scarsa autostima Anche all’interno di alcuni sistemi di cultura esistono programmazioni mentali in...]]>927falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/migliorare-il-respiro--52569771In questo periodo sono diffusissimi i problemi respiratori e per risolverli forse è necessaria un po' della saggia comprensione che ci fornisce la millenaria tradizione orientale. Prima di tutto è utile osservare che i polmoni e le vie respiratorie nel corpo rappresentano il rapporto che abbiamo con la vita, il bisogno di spazio e di libertà, il sentirsi tutt’uno con l’esistenza e padroni della stessa. Le malattie delle vie respiratorie rappresentano spesso quindi uno stato di scoraggiamento e una sensazione di oppressione e limitazione del proprio spazio vitale. Le vie respiratorie sono inoltre collegate con l’intestino crasso e sono entrambe apparati di assimilazione ed eliminazione. Tradizionalmente il rapporto fra loro è assimilato a quello che c’è fra le radici e le fronde dell’albero: le radici sono in rapporto con la terra e l’acqua, mentre le fronde scambiano informazioni con l’aria e i gas. E ’evidente quindi quanto i problemi respiratori incidano su quelli intestinali e viceversa: oltre al sovraccarico emotivo, per cui sarebbe interessante chiedersi la causa dell’oppressione interiore e darsi da fare per risolverla, quello che a livello fisico si può fare, è eliminare gli eccessi che risalgono nel corpo e vanno ad intasare i polmoni oltre ad alterare la flora batterica intestinale. No quindi ai prodotti raffinati, pasta, riso bianco, prodotti da forno, latticini anche “magri”, zuccheri, caffè, miele, frutta troppo dolce (tropicale), succhi di frutta, alcool e cibi grassi anche di origine animale che intasano intestino e vie respiratorie e facilitano di molto la produzione di muco. Si a una dieta a base di riso integrale e verdure a foglia verde che aiutano i polmoni ad espandersi e tante radici (carote, rape) che rinforzano la capacità di eliminazione dell’intestino. Sono vivamente consigliati i prodotti fermentati come i crauti, gli insalatini e le olive ed anche un buon miso e la prugna umeboshi. Un rimedio utilissimo nel caso di raffreddori con muco e/o bronchiti è la bevanda di kuzu con umeboshi e zenzero che daremo di seguito. Il kuzu è un addensante di origine vegetale che ha effetti rinforzanti sull’apparato digestivo. La prugna umeboshi è un prododtto fermentato di origine giapponese che ha la peculiarità di correggere l’acidità nel corpo e creare stabilità intestinale. Per preparare la bevanda mescolare un cucchiaino di purea di umeboshi con un cucchiaino di kuzu e sciogliere il tutto in 2 cucchiai d’acqua fredda. Aggiungere una tazza d’acqua fredda e lasciar sobbollire per qualche minuto. Unire poca salsa Tamari e abbondante succo di zenzero e bere caldo preferibilmente a stomaco vuoto anche per lunghi periodi. Anche un semplice brodo di cipolle può aiutare molto a sciogliere il muco cosi come a calmare la tosse secca. Per il muco è sufficiente far bollire una grossa cipolla sbucciata e tagliata a fette sottili in abbondante acqua per una ventina di minuti, bevendo poi e mangiando il tutto ancora caldo. Le cipolle cotte inoltre agiscono come calmanti del sistema nervoso e della tensione muscolare. Per la tosse secca si utilizzano invece abbondanti bucce di cipolla ben lavate facendole bollire in una grossa tazza d’acqua per circa 10 minuti, fino a quando l’acqua diventa marrone. Si scola quindi il tutto e se ne beve una tazzina anche più volte al giorno. Ma oggi vorrei parlare anche di un ingrediente da noi poco conosciuto, che viene molto usato in oriente per problemi respiratori: la radice di loto. Nelle grandi città, si può trovarla anche fresca soprattutto nei market dove vendono prodotti asiatici ma, diversamente, va benissimo utilizzarla secca o addirittura anche in polvere. Ecco la ricetta del decotto di radice di loto Utilizzare circa 10 g di radice di loto secca e farla ammorbidire in acqua fredda per qualche minuto. Scolarla, tritarla, rimetterla nell’acqua di ammollo, portare a bollore e lasciar cuocere per circa 15 minuti. Scolare il liquido e berne, calda, una tazzina anche più volte al giorno in caso di tosse e catarro. Si può utilizzare questo rimedio anche a lungo termine in caso di fragilità del tratto respiratorio. La radice di loto scolata, può essere aggiunta a minestre e zuppe di verdure dato il suo sapore non invasivo. Per i problemi respiratori cronici è molto utile ricordare che è indispensabile camminare almeno 30 minuti al giorno creando, in questo modo, una specie di massaggio muscolare interno a livello intestinale. Anche alcune posizioni yoga possono essere utili per agevolare la respirazione, specialmente quelle capovolte in quanto qualsiasi allungamento del collo e delle vertebre toraciche in avanti o all’indietro, può aiutare a sciogliere le tensioni in quell’area e quindi ad aumentare il flusso dell’energia necessario a superare il problema. Come dice Swami Kriyananda nel suo libro Raja Yoga, “qualsiasi problema sia fisico o mentale, può essere considerato un mezzo per eliminare alcune disarmonie dall’organismo ma, se si genera sufficiente energia nel corpo, si possono distruggere le tossine in maniera dinamica. Quando si aumenta la propria vitalità, cioè si agisce, col cibo, il movimento, la meditazione consapevole, si è meno soggetti alle tossine esistenti e si è capace di eliminarle in modo che non danneggino il corpo, come accade invece quando l’organismo si arrende ad esse; al tempo stesso, si distruggono anche le tossine, bruciandole nel fuoco dell’energia”. Come sempre, quindi, anche nel cibo, è tutto una questione di frequenza; il cibo spazzatura porterà tossine e spazzatura all’interno del corpo, tanto negli organi quanto nei pensieri e nelle emozioni. Consiglio, se può far piacere, di ascoltare il podcast Armonia Vitale https://www.spreaker.com/user/15620956/il-respiro-e-la-liberta-audio
Buon ascolto e ancora un grandissimo abbraccio]]>https://api.spreaker.com/episode/52569771Sat, 28 Jan 2023 16:30:06 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroUn abbraccio da cuore a cuore e da essenza ad essenza, grazie di essere qui!!! In questo periodo sono diffusissimi i problemi respiratori e per risolverli forse è necessaria un po' della saggia comprensione che ci fornisce la millenaria tradizione...In questo periodo sono diffusissimi i problemi respiratori e per risolverli forse è necessaria un po' della saggia comprensione che ci fornisce la millenaria tradizione orientale. Prima di tutto è utile osservare che i polmoni e le vie respiratorie nel corpo rappresentano il rapporto che abbiamo con la vita, il bisogno di spazio e di libertà, il sentirsi tutt’uno con l’esistenza e padroni della stessa. Le malattie delle vie respiratorie rappresentano spesso quindi uno stato di scoraggiamento e una sensazione di oppressione e limitazione del proprio spazio vitale. Le vie respiratorie sono inoltre collegate con l’intestino crasso e sono entrambe apparati di assimilazione ed eliminazione. Tradizionalmente il rapporto fra loro è assimilato a quello che c’è fra le radici e le fronde dell’albero: le radici sono in rapporto con la terra e l’acqua, mentre le fronde scambiano informazioni con l’aria e i gas. E ’evidente quindi quanto i problemi respiratori incidano su quelli intestinali e viceversa: oltre al sovraccarico emotivo, per cui sarebbe interessante chiedersi la causa dell’oppressione interiore e darsi da fare per risolverla, quello che a livello fisico si può fare, è eliminare gli eccessi che risalgono nel corpo e vanno ad intasare i polmoni oltre ad alterare la flora batterica intestinale. No quindi ai prodotti raffinati, pasta, riso bianco, prodotti da forno, latticini anche “magri”, zuccheri, caffè, miele, frutta troppo dolce (tropicale), succhi di frutta, alcool e cibi grassi anche di origine animale che intasano intestino e vie respiratorie e facilitano di molto la produzione di muco. Si a una dieta a base di riso integrale e verdure a foglia verde che aiutano i polmoni ad espandersi e tante radici (carote, rape) che rinforzano la capacità di eliminazione dell’intestino. Sono vivamente consigliati i prodotti fermentati come i crauti, gli insalatini e le olive ed anche un buon miso e la prugna umeboshi. Un rimedio utilissimo nel caso di raffreddori con muco e/o bronchiti è la bevanda di kuzu con umeboshi e zenzero che daremo di seguito. Il kuzu è un addensante di origine vegetale che ha effetti rinforzanti sull’apparato digestivo. La prugna umeboshi è un prododtto fermentato di origine giapponese che ha la peculiarità di correggere l’acidità nel corpo e creare stabilità intestinale. Per preparare la bevanda mescolare un cucchiaino di purea di umeboshi con un cucchiaino di kuzu e sciogliere il tutto in 2 cucchiai d’acqua fredda. Aggiungere una tazza d’acqua fredda e lasciar sobbollire per qualche minuto. Unire poca salsa Tamari e abbondante succo di zenzero e bere caldo preferibilmente a stomaco vuoto anche per lunghi periodi. Anche un semplice brodo di cipolle può aiutare molto a sciogliere il muco cosi come a calmare la tosse secca. Per il muco è sufficiente far bollire una grossa cipolla sbucciata e tagliata a fette sottili in abbondante acqua per una ventina di minuti, bevendo poi e mangiando il tutto ancora caldo. Le cipolle cotte inoltre agiscono come calmanti del sistema nervoso e della tensione muscolare. Per la tosse secca si utilizzano invece abbondanti bucce di cipolla ben lavate facendole bollire in una grossa tazza d’acqua per circa 10 minuti, fino a quando l’acqua diventa marrone. Si scola quindi il tutto e se ne beve una tazzina anche più volte al giorno. Ma oggi vorrei parlare anche di un ingrediente da noi poco conosciuto, che viene molto usato in oriente per problemi respiratori: la radice di loto. Nelle grandi città, si può trovarla anche fresca soprattutto nei market dove vendono prodotti asiatici ma, diversamente, va benissimo utilizzarla secca o addirittura anche in polvere. Ecco la ricetta del decotto di radice di loto Utilizzare circa 10 g di radice di loto secca e farla ammorbidire in acqua fredda per qualche minuto. Scolarla, tritarla, rimetterla nell’acqua di ammollo, portare a bollore...]]>1150alimentazione,anima,armoniavitale,benessere,foodcoaching,meditazione,onelifespiritualcoach,puliziavibrazionale,spiritualità,terapiaalimentarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-anima-come-campo-strutturatore-di-forma--52439902Sull' argomento " L'anima come campo strutturatore di forma", lascio la parola a Marco Marsili col suo magistrale libro "oltre la sincronicità" che mi permetto di consigliare a tutti i ricercatori dell'evoluzione umana.
Buon ascolto
]]>https://api.spreaker.com/episode/52439902Sat, 14 Jan 2023 11:55:57 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroBuon giorno a tutti, buon nuovo inizio e un abbraccio di sole da cuore a cuore e da essenza ad essenza. Sull' argomento " L'anima come campo strutturatore di forma", lascio la parola a Marco Marsili col suo magistrale libro "oltre la sincronicità" che...Sull' argomento " L'anima come campo strutturatore di forma", lascio la parola a Marco Marsili col suo magistrale libro "oltre la sincronicità" che mi permetto di consigliare a tutti i ricercatori dell'evoluzione umana.
Buon ascolto
]]>1172onelifespiritualcoach,puliziaenergetica,scienzadellospiritofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-vera-forza--52272735Quell'amore che è forza derivante dal nostro essere il Sole, tutt' uno con il Sole
E’ tempo di smettere di vedere l’altro come altro da te o peggio, come rivale, antagonista avversario Ci viene chiesto di comprendere e interiorizzare fino in fondo l’unità di tutta la creazione: siamo tutti uno.
La vibrazione che emetti influisce su tutto…
Quindi è il momento di riconoscersi nel sole, la nostra vera natura e scegliere di amare non più soltanto a parole ma bensì con le proprie opere: l’aiuto vero, la divulgazione, la presenza e il comunicare finalmente da cuore a cuore, da essenza ad essenza.

«Non c’è dolore
che l’amore non possa guarire,
non c’è passato
che l’amore non possa perdonare,
non c’è futuro
che l’amore non possa trasformare.
Riempi il tuo dolore
con pensieri d’amore
e bacialo con gentilezza.
Poi, riversa il tuo amore ovunque,
perché così facendo,
guarendo gli altri, guarirai te stesso.»
dal libro: https://amzn.to/3xx9Oaq
(𝒹𝒶𝓁 𝓁𝒾𝒷𝓇ℴ_ 𝘐𝘭 𝘷𝘪𝘭𝘭𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘮𝘰𝘯𝘢𝘤𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰)

Date - e vi sarà dato, amate e sarete amati Quando date, ricevete. È una legge: nell’universo non può esserci il vuoto, e non appena si forma un vuoto da qualche parte, immediatamente quel vuoto si riempie. Quando avete vuotato i vostri serbatoi interiori dando il vostro amore e i vostri buoni pensieri a tutte le creature, dall'alto arriva immediatamente qualcosa per riempirvi. Amate e sarete amati. Date e riceverete. Date anche ciò che vi manca, e l'otterrete. Voi desiderate essere illuminati e non sapete come attirare la luce. Ebbene, è molto semplice: sarete illuminati se voi stessi illuminerete chi lo è meno di voi, poiché un altro che possiede più luce di voi verrà a darvi un po' della sua chiarezza. Gesù ha detto: «Non fate agli altri ciò che non vorreste fosse fatto a voi», e in queste sue parole è anche sottinteso che dobbiamo fare agli altri ciò che vorremmo fosse fatto a noi. Aiutando gli altri, attiriamo a noi un essere che ci aiuterà. Allora, fate degli sforzi per sostenere qualcuno e per incoraggiarlo, e constaterete che una potenza superiore verrà a rafforzarvi. Se avete bisogno di amore e di luce, cercate prima di darne a coloro che ne hanno ancora più bisogno di voi, e sarà Dio stesso che verrà ad amarvi e a illuminarvi. #Omraam Mikhaël #Aïvanhov
Auguro un gioioso Natale di consapevolezza e rinascita a tutti
Un abbraccio da sole a sole]]>https://api.spreaker.com/episode/52272735Sat, 24 Dec 2022 09:49:07 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroÈ in atto una trasformazione epocale e abbiamo bisogno di recuperare e riunire tutte le nostre forze per cavalcarla, nonostante tutto, con infinito e gioioso amore... Quell'amore che è forza derivante dal nostro essere il Sole, tutt' uno con il Sole...Quell'amore che è forza derivante dal nostro essere il Sole, tutt' uno con il Sole
E’ tempo di smettere di vedere l’altro come altro da te o peggio, come rivale, antagonista avversario Ci viene chiesto di comprendere e interiorizzare fino in fondo l’unità di tutta la creazione: siamo tutti uno.
La vibrazione che emetti influisce su tutto…
Quindi è il momento di riconoscersi nel sole, la nostra vera natura e scegliere di amare non più soltanto a parole ma bensì con le proprie opere: l’aiuto vero, la divulgazione, la presenza e il comunicare finalmente da cuore a cuore, da essenza ad essenza.

«Non c’è dolore
che l’amore non possa guarire,
non c’è passato
che l’amore non possa perdonare,
non c’è futuro
che l’amore non possa trasformare.
Riempi il tuo dolore
con pensieri d’amore
e bacialo con gentilezza.
Poi, riversa il tuo amore ovunque,
perché così facendo,
guarendo gli altri, guarirai te stesso.»
dal libro: https://amzn.to/3xx9Oaq
(𝒹𝒶𝓁 𝓁𝒾𝒷𝓇ℴ_ 𝘐𝘭 𝘷𝘪𝘭𝘭𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘮𝘰𝘯𝘢𝘤𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰)

Date - e vi sarà dato, amate e sarete amati Quando date, ricevete. È una legge: nell’universo non può esserci il vuoto, e non appena si forma un vuoto da qualche parte, immediatamente quel vuoto si riempie. Quando avete vuotato i vostri serbatoi interiori dando il vostro amore e i vostri buoni pensieri a tutte le creature, dall'alto arriva immediatamente qualcosa per riempirvi. Amate e sarete amati. Date e riceverete. Date anche ciò che vi manca, e l'otterrete. Voi desiderate essere illuminati e non sapete come attirare la luce. Ebbene, è molto semplice: sarete illuminati se voi stessi illuminerete chi lo è meno di voi, poiché un altro che possiede più luce di voi verrà a darvi un po' della sua chiarezza. Gesù ha detto: «Non fate agli altri ciò che non vorreste fosse fatto a voi», e in queste sue parole è anche sottinteso che dobbiamo fare agli altri ciò che vorremmo fosse fatto a noi. Aiutando gli altri, attiriamo a noi un essere che ci aiuterà. Allora, fate degli sforzi per sostenere qualcuno e per incoraggiarlo, e constaterete che una potenza superiore verrà a rafforzarvi. Se avete bisogno di amore e di luce, cercate prima di darne a coloro che ne hanno ancora più bisogno di voi, e sarà Dio stesso che verrà ad amarvi e a illuminarvi. #Omraam Mikhaël #Aïvanhov
Auguro un gioioso Natale di consapevolezza e rinascita a tutti
Un abbraccio da sole a sole]]>1356benessere,crescitapersonale,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,onelifespiritualcoach,puliziaenergetica,radioestesia,reiki,scienzadellospirito,terapiaalimentarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ricorda-chi-sei--52080420Grazie di essere qui oltre lo spazio e il tempo, in questo spazio interiore di sole, fonte infinita di vita.
ci sono tante cose che premono in questo momento, tanta confusione, false verità, cappotti di paura....
ma se davvero hai compreso e ti ricordi chi sei, nulla e nessuno ti può affondare...
una semplice, piccola ma potentissima ricarica per te
buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/52080420Fri, 02 Dec 2022 17:53:54 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroBuon giorno a tutti e un abbraccio di sole senza limiti!! Grazie di essere qui oltre lo spazio e il tempo, in questo spazio interiore di sole, fonte infinita di vita. ci sono tante cose che premono in questo momento, tanta confusione, false verità,...Grazie di essere qui oltre lo spazio e il tempo, in questo spazio interiore di sole, fonte infinita di vita.
ci sono tante cose che premono in questo momento, tanta confusione, false verità, cappotti di paura....
ma se davvero hai compreso e ti ricordi chi sei, nulla e nessuno ti può affondare...
una semplice, piccola ma potentissima ricarica per te
buon ascolto]]>852cibochecura,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,masterreiki,nutrimentovero,onelifespiritualcoach,puliziaenergetica,radioestesia,scienzadellospiritofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/benedire-la-vita--51794160Sarebbe la cosa più naturale del mondo ma nessuno ce lo insegna, anzi, normalmente ci viene insegnato a conformarci, riducendo sempre più il nostro spazio vitale e la libera espressione.
Ma siamo a un punto in cui è indispensabile una scelta radicale fra l'essere criceti conformati, fare quello che il mondo (ma quale mondo?) vorrebbe da noi o scegliere di essere davvero fino in fondo la nostra vibrazione più alta, la nostra essenza cristica.
Siamo eterni. dei incarnati e la vita ci chiede ora di ricongiungerci con questa nostra dimensione per il nostro bene e per quello del pianeta stesso.
Questa nostra origine spirituale è quello che da origine a tutta la vita anche materiale.
Ora che siamo alla fase conclusiva di un ciclo per l'umanità non c'è più tempo per tenere i piedi in tante scarpe, bisogna fare una scelta e liberarci dalle millenarie zavorre che ci trattengono dal manifestarci pienamente come essenze cristiche incarnate.
Per incominciare, vi propongo un'antica benedizione messicana alla Dea IxChel, Signora dell'Arcobaleno e ipostasi della Madre Divina, volta a liberare noi stessi e i nostri cari dal passato, aprendo il cuore a una dimensione più vasta.
Proseguiremo poi con una riflessione sul rapporto con la madre per aprirsi a una nuova visione della vita con fiducia in se stessi e nel flusso della vita stessa.
buon ascolto e che il soffio del sole alimenti ogni vostro respiro]]>https://api.spreaker.com/episode/51794160Sat, 05 Nov 2022 11:33:56 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroGrazie di essere qui e un abbraccio da essenza ad essenza con l'intento profondo che ognuno possa esprimersi fino in fondo per quello che è, nella sua vera essenza. Sarebbe la cosa più naturale del mondo ma nessuno ce lo insegna, anzi, normalmente ci...Sarebbe la cosa più naturale del mondo ma nessuno ce lo insegna, anzi, normalmente ci viene insegnato a conformarci, riducendo sempre più il nostro spazio vitale e la libera espressione.
Ma siamo a un punto in cui è indispensabile una scelta radicale fra l'essere criceti conformati, fare quello che il mondo (ma quale mondo?) vorrebbe da noi o scegliere di essere davvero fino in fondo la nostra vibrazione più alta, la nostra essenza cristica.
Siamo eterni. dei incarnati e la vita ci chiede ora di ricongiungerci con questa nostra dimensione per il nostro bene e per quello del pianeta stesso.
Questa nostra origine spirituale è quello che da origine a tutta la vita anche materiale.
Ora che siamo alla fase conclusiva di un ciclo per l'umanità non c'è più tempo per tenere i piedi in tante scarpe, bisogna fare una scelta e liberarci dalle millenarie zavorre che ci trattengono dal manifestarci pienamente come essenze cristiche incarnate.
Per incominciare, vi propongo un'antica benedizione messicana alla Dea IxChel, Signora dell'Arcobaleno e ipostasi della Madre Divina, volta a liberare noi stessi e i nostri cari dal passato, aprendo il cuore a una dimensione più vasta.
Proseguiremo poi con una riflessione sul rapporto con la madre per aprirsi a una nuova visione della vita con fiducia in se stessi e nel flusso della vita stessa.
buon ascolto e che il soffio del sole alimenti ogni vostro respiro]]>960alimentazionecurativa,benessere,deisolari,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,onelifespiritualcoach,puliziavibrazionale,scienzaspiritualefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/essere-il-sole--51717346quello che stiamo vivendo è un momento di grande cambiamento, di trasformazione radicale e grandiosa rivelazione di quello che sta dietro alla vita umana.
La vita ci chiede di ritrovare la strada, riunirci con l'origine della vita stessa, tornare ad essere coscientemente tutt'uno con la fonte, con l'essenza vitale dentro di noi e con la fonte.
vi propongo un brano del grandissimo maestro della Fratellanza bianca
si intitola Progredire - pensate che tutto è vivo e intelligente

Per la maggior parte degli esseri umani, tutto ciò che esiste nell’universo è privo di intelligenza e di vita vera e propria, tranne loro. Insomma, l’uomo, questo pigmeo, sarebbe l’unico essere vivente e pensante?... Eh, no, è falso, ed è a causa di questo concetto erroneo che, da diversi secoli, la morte s'insedia nella cultura e nelle mentalità. Perciò, se volete essere veramente vivi e intelligenti, vivificate tutto intorno a voi: le pietre, gli alberi, le montagne, il cielo, il sole… Pensando che tutto è vivo, che tutto è intelligente, e che lo è anche più di voi, farete finalmente dei progressi. Ecco la psicologia degli Iniziati. Finché gli esseri umani immagineranno di essere le uniche creature pensanti, mentre tutto il resto dell’universo non pensa, non comprende e non è sensibile, non potranno fare alcun progresso. Provate a pensare che il sole è un essere intelligente e vivo, ed esso vi istruirà. Ecco la verità che un giorno il mondo intero sarà obbligato a riconoscere.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

tutto è vivo, un unica immensa vita vivente. la natura è manifestazione della Madre Divina
il Sole è un atto dello spirito creatore, è spirito manifesto e la sua sede nell'essere umano è nel cuore. Parliamo sempre del sole centrale del cuore.
E' la fonte prima della luce ed è in comunicazione con tutti gli altri soli dell'universo.
quello che noi riceviamo come luce è l'effetto di un infinito numero di luci.
il sole è la fonte del prana quello che rende possibile la vita stessa.
il Sole è l'accesso diretto allo Spirito Creatore, al logos solare, all'essenza Cristica.
Buon ascolto e che ogni sole risvegli altri soli]]>https://api.spreaker.com/episode/51717346Sat, 29 Oct 2022 09:30:01 +0000Paola Sassi Armonia Vitale Nutrimentoverobuongiorno a tutti e un abbraccio da cuore a cuore da essenza ad essenza e da sole a sole...grazie di essere qui quello che stiamo vivendo è un momento di grande cambiamento, di trasformazione radicale e grandiosa rivelazione di quello che sta...quello che stiamo vivendo è un momento di grande cambiamento, di trasformazione radicale e grandiosa rivelazione di quello che sta dietro alla vita umana.
La vita ci chiede di ritrovare la strada, riunirci con l'origine della vita stessa, tornare ad essere coscientemente tutt'uno con la fonte, con l'essenza vitale dentro di noi e con la fonte.
vi propongo un brano del grandissimo maestro della Fratellanza bianca
si intitola Progredire - pensate che tutto è vivo e intelligente

Per la maggior parte degli esseri umani, tutto ciò che esiste nell’universo è privo di intelligenza e di vita vera e propria, tranne loro. Insomma, l’uomo, questo pigmeo, sarebbe l’unico essere vivente e pensante?... Eh, no, è falso, ed è a causa di questo concetto erroneo che, da diversi secoli, la morte s'insedia nella cultura e nelle mentalità. Perciò, se volete essere veramente vivi e intelligenti, vivificate tutto intorno a voi: le pietre, gli alberi, le montagne, il cielo, il sole… Pensando che tutto è vivo, che tutto è intelligente, e che lo è anche più di voi, farete finalmente dei progressi. Ecco la psicologia degli Iniziati. Finché gli esseri umani immagineranno di essere le uniche creature pensanti, mentre tutto il resto dell’universo non pensa, non comprende e non è sensibile, non potranno fare alcun progresso. Provate a pensare che il sole è un essere intelligente e vivo, ed esso vi istruirà. Ecco la verità che un giorno il mondo intero sarà obbligato a riconoscere.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

tutto è vivo, un unica immensa vita vivente. la natura è manifestazione della Madre Divina
il Sole è un atto dello spirito creatore, è spirito manifesto e la sua sede nell'essere umano è nel cuore. Parliamo sempre del sole centrale del cuore.
E' la fonte prima della luce ed è in comunicazione con tutti gli altri soli dell'universo.
quello che noi riceviamo come luce è l'effetto di un infinito numero di luci.
il sole è la fonte del prana quello che rende possibile la vita stessa.
il Sole è l'accesso diretto allo Spirito Creatore, al logos solare, all'essenza Cristica.
Buon ascolto e che ogni sole risvegli altri soli]]>1092essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,logossolare,meditazione,onelifespiritualcoach,puliziaenergetica,rigenerazione,scienzaspirituale,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-raggio-acquamarina-e-madre-divina--51587665Vi propongo oggi una meditazione col raggio Acquamarina della Divina Madre, nell’intento di aiutarci a fluire nella sua presenza d’ Amore, bypassando le inquietudini e le ansie, frutto di un estremo e ormai vano tentativo di mantenere l’umanità in un immobile e cieca ignoranza.
Apriamo gli occhi e il cuore e costruiamo nell’Amore.
Vi consiglio inoltre l’ascolto di questo video dell’astrofisica Giuliana Conforto, “Il risveglio della coscienza” che, con le sue fenomenali conoscenze, spiega la situazione attuale e la nostra connessione col cuore cristallino della Madre Terra
https://www.youtube.com/watch?v=15_VOUTZqdY&t=4747s
buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/51587665Sun, 16 Oct 2022 10:20:36 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroCari amici buongiorno a tutti e un abbraccio da cuore a cuore, da sole a sole da essenza ad essenza. Vi propongo oggi una meditazione col raggio Acquamarina della Divina Madre, nell’intento di aiutarci a fluire nella sua presenza d’ Amore, bypassando...Vi propongo oggi una meditazione col raggio Acquamarina della Divina Madre, nell’intento di aiutarci a fluire nella sua presenza d’ Amore, bypassando le inquietudini e le ansie, frutto di un estremo e ormai vano tentativo di mantenere l’umanità in un immobile e cieca ignoranza.
Apriamo gli occhi e il cuore e costruiamo nell’Amore.
Vi consiglio inoltre l’ascolto di questo video dell’astrofisica Giuliana Conforto, “Il risveglio della coscienza” che, con le sue fenomenali conoscenze, spiega la situazione attuale e la nostra connessione col cuore cristallino della Madre Terra
https://www.youtube.com/watch?v=15_VOUTZqdY&t=4747s
buon ascolto]]>1644alimentazionecurativa,benessere,conoscitestesso,consapevolezza,foodcoaching,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,onelifespiritualcoach,puliziaenergetica,rigenerazione,scienzadellospiritofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-forza-dell-albero--51506811In questo periodo di RIVELAZIONE che stiamo attraversando, la verità su tante cose, su quello che abbiamo vissuto fino ad ora, sta venendo fuori dentro e intorno a noi.
E’ il discorso di Aprire gli Occhi, il motivo per cui è nato questo podcast; Aprire gli Occhi sull’Ordine dell’universo, su quelle che sono le leggi universali che sostengono la vita ovunque.
Non si può andare contro a queste leggi in nessun modo; è un Aprire gli Occhi sulla immensa manipolazione che l’umanità ha subito da millenni, aprirsi a queste informazioni, disponibili ormai da anni e sempre più evidenti.
Aprire gli Occhi sulle leggi che sottendono la vita universale, e su quello che siamo noi quindi come esseri di luce incarnati in forma umana attraverso un’anima che informa il corpo fisico.
Siamo esseri solari, il sole è il governatore della genetica umana, siamo sostenuti dagli esseri solari e a questa luce dobbiamo ritornare.
Siamo fortissimamente chiamati a tornare all’unità di coscienza con la fonte creatrice e col suo riflesso, il sole interiore che abbiamo dentro, la nostra origine spirituale.
Siamo eterni, infiniti, in origine pura saggezza che si adombra nelle varie incarnazioni ma questa pura saggezza che è amore creatore, che ha dato origine alla vita in qualsiasi forma, è dentro di noi.
E a questa siamo chiamati a riunirci per andare oltre a questo inevitabile momento di crollo di una vecchia dimensione al fine di farne sorgere una nuova, libera da condizionamenti e finalmente consona alla vita.
Accogliamo questo nuovo giorno solare che, silenziosamente, si sta facendo strada ovunque nel pianeta, come un nostro bambino interiore, intessuto di pura forza vitale, sole, Amore invincibile perché è tutt’uno con la sorgente della vita.
Questo ritorno all’unità di coscienza con la nostra essenza solare, divina, è un passaggio basilare perché è solo attraverso questo che possiamo essere coscienti di essere tutt’uno con l’essenza della vita, la sorgente solare cristica.
Per fare questo è fondamentale accorgersi delle programmazioni e credenze in noi inculcate subdolamente a livello inconscio, che ci hanno fatti sentire separati dalla vita, limitati, indegni, preda del dubbio e della paura e lavorare interiormente per lasciarle definitivamente andare.
Siamo nella RIVELAZIONE, è il rush finale in cui queste forze anti-evolutive si agitano, ancora per poco, attivamente. Ma bisogna scegliere e radicarsi nella forza indistruttibile del sole interiore che sostiene e da la vita ovunque.
Queste forze possono seminare zizzania e separazione nelle famiglie, nelle amicizie, in ogni situazione, ma, sapendolo e conoscendone l’origine e la natura, possiamo scegliere di stare fuori da questo gioco oscuro che rema contro l’evoluzione umana.
Lavoriamo dentro noi stessi per superare questa parte egoica, giudicante l’altro, che ci separa o inculca in noi l’esigenza di separarci dall’altro.
Focalizziamo su queste cose che subdolamente, risucchiano la vita, sbarriamo loro la porta riunendoci alle frequenze degli esseri di luce che, da sempre sostengono la terra e sono sempre più manifesti.
Chiediamo il loro sostegno e di interiorizzare la loro frequenza radicandoci
Vi propongo la meditzione “la forza Dell’Albero”, dal sito “Nutrimento Vero”]]>https://api.spreaker.com/episode/51506811Sat, 08 Oct 2022 10:38:40 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroBuongiorno a tutti, un abbraccio da sole a sole e grazie infinite di esserci. In questo periodo di RIVELAZIONE che stiamo attraversando, la verità su tante cose, su quello che abbiamo vissuto fino ad ora, sta venendo fuori dentro e intorno a noi. E’...In questo periodo di RIVELAZIONE che stiamo attraversando, la verità su tante cose, su quello che abbiamo vissuto fino ad ora, sta venendo fuori dentro e intorno a noi.
E’ il discorso di Aprire gli Occhi, il motivo per cui è nato questo podcast; Aprire gli Occhi sull’Ordine dell’universo, su quelle che sono le leggi universali che sostengono la vita ovunque.
Non si può andare contro a queste leggi in nessun modo; è un Aprire gli Occhi sulla immensa manipolazione che l’umanità ha subito da millenni, aprirsi a queste informazioni, disponibili ormai da anni e sempre più evidenti.
Aprire gli Occhi sulle leggi che sottendono la vita universale, e su quello che siamo noi quindi come esseri di luce incarnati in forma umana attraverso un’anima che informa il corpo fisico.
Siamo esseri solari, il sole è il governatore della genetica umana, siamo sostenuti dagli esseri solari e a questa luce dobbiamo ritornare.
Siamo fortissimamente chiamati a tornare all’unità di coscienza con la fonte creatrice e col suo riflesso, il sole interiore che abbiamo dentro, la nostra origine spirituale.
Siamo eterni, infiniti, in origine pura saggezza che si adombra nelle varie incarnazioni ma questa pura saggezza che è amore creatore, che ha dato origine alla vita in qualsiasi forma, è dentro di noi.
E a questa siamo chiamati a riunirci per andare oltre a questo inevitabile momento di crollo di una vecchia dimensione al fine di farne sorgere una nuova, libera da condizionamenti e finalmente consona alla vita.
Accogliamo questo nuovo giorno solare che, silenziosamente, si sta facendo strada ovunque nel pianeta, come un nostro bambino interiore, intessuto di pura forza vitale, sole, Amore invincibile perché è tutt’uno con la sorgente della vita.
Questo ritorno all’unità di coscienza con la nostra essenza solare, divina, è un passaggio basilare perché è solo attraverso questo che possiamo essere coscienti di essere tutt’uno con l’essenza della vita, la sorgente solare cristica.
Per fare questo è fondamentale accorgersi delle programmazioni e credenze in noi inculcate subdolamente a livello inconscio, che ci hanno fatti sentire separati dalla vita, limitati, indegni, preda del dubbio e della paura e lavorare interiormente per lasciarle definitivamente andare.
Siamo nella RIVELAZIONE, è il rush finale in cui queste forze anti-evolutive si agitano, ancora per poco, attivamente. Ma bisogna scegliere e radicarsi nella forza indistruttibile del sole interiore che sostiene e da la vita ovunque.
Queste forze possono seminare zizzania e separazione nelle famiglie, nelle amicizie, in ogni situazione, ma, sapendolo e conoscendone l’origine e la natura, possiamo scegliere di stare fuori da questo gioco oscuro che rema contro l’evoluzione umana.
Lavoriamo dentro noi stessi per superare questa parte egoica, giudicante l’altro, che ci separa o inculca in noi l’esigenza di separarci dall’altro.
Focalizziamo su queste cose che subdolamente, risucchiano la vita, sbarriamo loro la porta riunendoci alle frequenze degli esseri di luce che, da sempre sostengono la terra e sono sempre più manifesti.
Chiediamo il loro sostegno e di interiorizzare la loro frequenza radicandoci
Vi propongo la meditzione “la forza Dell’Albero”, dal sito “Nutrimento Vero”]]>1283falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/luce-azzurra-meditazione--51435773In questa fase siamo immersi nella luce bianco-azzurra, energia Micaelica che, da sempre sostiene la Giustizia.
Grazie infinite di essere ed esserci e un abbraccio da sole a sole, da cuore a cuore]]>https://api.spreaker.com/episode/51435773Sat, 01 Oct 2022 10:06:22 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroGli esseri di luce che sostengono l'evoluzione umana, comunicano fra le altre cose, anche attraverso la visualizzazione sapendo che è un modo di creare che, presto, volendo, diventerà anche nostro. In questa fase siamo immersi nella luce...In questa fase siamo immersi nella luce bianco-azzurra, energia Micaelica che, da sempre sostiene la Giustizia.
Grazie infinite di essere ed esserci e un abbraccio da sole a sole, da cuore a cuore]]>1375alimentazione,armoniavitale,benesserepsicofisico,coaching,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,onelifespiritualcoach,puliziaenergetica,scienzadellospiritofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ascensione-ed-alimentazione--51364443Al contrario invece, se ci sfugge di mano, può creare grossi disagi, malattie e squilibri emotivi.
Se, come ormai ovunque è dimostrato, tutto é energia che, informata, diventa materia, questo vale anche per il cibo di cui ci nutriamo.
Ogni cibo quindi ha una sua caratteristica energia: quello sottoposto a trattamenti di raffinazione è natura morta.
Mentre il cibo "autentico" ha delle caratteristiche energetiche che possono aiutarci a trovare un armonioso equilibrio psicofisico; lo stato d'animo è influenzato moltissimo dalla qualità vibrazionale del nutrimento che ingeriamo.
Quindi alla domanda " l' essere vegano influisce sull'ascensione"? si può rispondere che chi è vegano semplicemente, ha normalmente uno stato d'animo più sollevato, che lo facilita nell'essere nella frequenza dell'amore e nella coscienza di unità con gli altri e con la vita.
Buon ascolto e buona armonia col sole nel cuore]]>https://api.spreaker.com/episode/51364443Sat, 24 Sep 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroNella fase evolutiva che stiamo attraversando, di "rivelazione" della realtà invisibile, spirituale, che sta dietro a tutte le cose, l'alimentazione è uno strumento potentissimo da utilizzare per farci stare bene. Al contrario invece, se ci sfugge...Al contrario invece, se ci sfugge di mano, può creare grossi disagi, malattie e squilibri emotivi.
Se, come ormai ovunque è dimostrato, tutto é energia che, informata, diventa materia, questo vale anche per il cibo di cui ci nutriamo.
Ogni cibo quindi ha una sua caratteristica energia: quello sottoposto a trattamenti di raffinazione è natura morta.
Mentre il cibo "autentico" ha delle caratteristiche energetiche che possono aiutarci a trovare un armonioso equilibrio psicofisico; lo stato d'animo è influenzato moltissimo dalla qualità vibrazionale del nutrimento che ingeriamo.
Quindi alla domanda " l' essere vegano influisce sull'ascensione"? si può rispondere che chi è vegano semplicemente, ha normalmente uno stato d'animo più sollevato, che lo facilita nell'essere nella frequenza dell'amore e nella coscienza di unità con gli altri e con la vita.
Buon ascolto e buona armonia col sole nel cuore]]>1134alimentazione,ascensione,benesserepsicofisico,coaching,meditazione,puliziaenergetica,scienzadellospirito,terapiaalimentarefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-arte-di-creare-armonia-sessualita--51270958Ma ricordiamo in origine qual'è il vero valore della sessualità umana? e il suo significato nel processo dell'evoluzione?
La sessualità è in origine riunione con il Divino
A tutti coloro che desiderano ricordarlo, ai genitori, ai figli buon ascolto e un aabbraccio da cuore a cuore]]>https://api.spreaker.com/episode/51270958Sat, 17 Sep 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroSi parla moltissimo di sessualità, anzi sembra quasi che stiamo andando incontro ad una sorta di consumismo sessuale che, come ogni consumismo però crea dipendenza e non solo, rischia di avvelenarci l'anima. Ma ricordiamo in origine qual'è il vero...Ma ricordiamo in origine qual'è il vero valore della sessualità umana? e il suo significato nel processo dell'evoluzione?
La sessualità è in origine riunione con il Divino
A tutti coloro che desiderano ricordarlo, ai genitori, ai figli buon ascolto e un aabbraccio da cuore a cuore]]>1164agirenell'amore,alimentazione,armoniavitale,autostima,coaching,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,scienzadellospirito,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/armonia-nelle-relazioni-amore-in-azione--50753587Siamo arrivati a un punto cruciale dell'evoluzione umana, il passaggio dalla terza, alla quarta e quinta dimensione.
Per tanto tempo ognuno ha fatto e continuerà a fare un percorso spirituale e una ricerca individuale per comprendere chi è davvero e il suo ruolo su questa terra .
Ma ora ci viene chiesto contemporaneamente a questo anche di passare al noi.
Al noi come anima di gruppo, come coscienza cristica. Ci viene chiesto di imparare a comunicare oltre il velo della mente, da sole a sole e da essenza ad essenza, da coscienza cristica a coscienza cristica per creare una forza sempre più grande.
Ed imparare ad essere in questa modalità di relazione per agire e costruire.
Buon ascolto e buon sole dentro
Immenso grazie 💙🙏💙]]>https://api.spreaker.com/episode/50753587Sat, 30 Jul 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroAbbiamo iniziato un percorso per portare armonia dentro e intorno a noi ed oggi parleremo del portare armonia nelle relazioni. Siamo arrivati a un punto cruciale dell'evoluzione umana, il passaggio dalla terza, alla quarta e quinta dimensione. Per...Siamo arrivati a un punto cruciale dell'evoluzione umana, il passaggio dalla terza, alla quarta e quinta dimensione.
Per tanto tempo ognuno ha fatto e continuerà a fare un percorso spirituale e una ricerca individuale per comprendere chi è davvero e il suo ruolo su questa terra .
Ma ora ci viene chiesto contemporaneamente a questo anche di passare al noi.
Al noi come anima di gruppo, come coscienza cristica. Ci viene chiesto di imparare a comunicare oltre il velo della mente, da sole a sole e da essenza ad essenza, da coscienza cristica a coscienza cristica per creare una forza sempre più grande.
Ed imparare ad essere in questa modalità di relazione per agire e costruire.
Buon ascolto e buon sole dentro
Immenso grazie 💙🙏💙]]>1459alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-avvicinati-a-te--50681549Un viaggio che ti conduce all' interno dei chakra come piani del tuo essere in cui si concentrano determinate energie psicofisiche e che rispecchiano varie parti di te.
Buon viaggio e buona armonia]]>https://api.spreaker.com/episode/50681549Sat, 23 Jul 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroUna meditazione per avvicinarti sempre più a te stesso e a quello che davvero hai dentro riportando armonia fra i vari aspetti di te ed accogliendoli con amore. Un viaggio che ti conduce all' interno dei chakra come piani del tuo essere in cui si...Un viaggio che ti conduce all' interno dei chakra come piani del tuo essere in cui si concentrano determinate energie psicofisiche e che rispecchiano varie parti di te.
Buon viaggio e buona armonia]]>1281alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-arte-del-creare-armonia-parte-1--50586403" Il vostro compito non è cercare l'amore ma, semplicemente cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso".
Sta nascendo un nuovo uomo, dalla speciazione che stiamo vivendo, un uomo che ha coscienza della sua relazione con il divino.
Che è poi la sua relazione primigenia e la più autentica.
È il matrimonio mistico, il ritorno all'unità.
Lo stato di non dualità che porta alla beatitudine, al pensiero del cuore, la riunificazione di maschile e femminile.
È questa la vera armonia che va riportata, ristabilita inizialmente dentro noi stessi.

L'unione fra visibile e invisibile, nel corpo, negli organi che sono dei, spiriti, intenzioni e modi di essere, pensare e sentire e avere fiducia in questo.
E tutto questo influisce sul nostro DNA che, come dice l'epigenetica è totalmente variabile e reagisce ad emozioni, pensieri, movimento, cibo, meditazione, spiritualità..
Elementi psichici, chimici, elettromagnetici, emotivi, fotonici, tutto modifica la funzione del DNA.
( A questo proposito, vi invito a leggere la Dott.ssa Iannetti)
In questa fase di cambiamento potentissima, anche per consentire al nostro DNA di attivarsi al meglio delle sue potenzialità, bisogna scegliere l'Amore perché è la scelta stessa di Amare a consentirci di considerare la presenza dell'Anima in ogni cosa
E ad aprirci al dialogo con l'essenza vitale del "tutto".
In questo modo, osservando da " sopra la mente" potrai agire consapevolmente anziché subire..
Buon ascolto e un immenso grazie]]>https://api.spreaker.com/episode/50586403Sat, 16 Jul 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroRiporto una frase del poeta Rumi: " Il vostro compito non è cercare l'amore ma, semplicemente cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso". Sta nascendo un nuovo uomo, dalla speciazione che stiamo vivendo, un..." Il vostro compito non è cercare l'amore ma, semplicemente cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso".
Sta nascendo un nuovo uomo, dalla speciazione che stiamo vivendo, un uomo che ha coscienza della sua relazione con il divino.
Che è poi la sua relazione primigenia e la più autentica.
È il matrimonio mistico, il ritorno all'unità.
Lo stato di non dualità che porta alla beatitudine, al pensiero del cuore, la riunificazione di maschile e femminile.
È questa la vera armonia che va riportata, ristabilita inizialmente dentro noi stessi.

L'unione fra visibile e invisibile, nel corpo, negli organi che sono dei, spiriti, intenzioni e modi di essere, pensare e sentire e avere fiducia in questo.
E tutto questo influisce sul nostro DNA che, come dice l'epigenetica è totalmente variabile e reagisce ad emozioni, pensieri, movimento, cibo, meditazione, spiritualità..
Elementi psichici, chimici, elettromagnetici, emotivi, fotonici, tutto modifica la funzione del DNA.
( A questo proposito, vi invito a leggere la Dott.ssa Iannetti)
In questa fase di cambiamento potentissima, anche per consentire al nostro DNA di attivarsi al meglio delle sue potenzialità, bisogna scegliere l'Amore perché è la scelta stessa di Amare a consentirci di considerare la presenza dell'Anima in ogni cosa
E ad aprirci al dialogo con l'essenza vitale del "tutto".
In questo modo, osservando da " sopra la mente" potrai agire consapevolmente anziché subire..
Buon ascolto e un immenso grazie]]>1088alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-darsi-all-amore--50513764https://api.spreaker.com/episode/50513764Sat, 09 Jul 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroUna meditazione per aprirti alla coscienza di chi sei e al darsi all'amore. Rinasciamo, di vita in vita solo per sciogliere le resistenze all'Amore... Credenze programmi traumi sono il reale ostacolo all'essere puro flusso d'amore. Il darsi all'Amore,...1316alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-cuore-e-la-dieta-multidimensionale--50438329Il cibo migliore per il cuore è la felicità, la gioia, quel senso di pienezza che si raggiunge in stato di meditazione profonda e che deriva dalla coscienza di essere connessi col tutto, pienamente capaci di interagire con ogni cosa.
Il cuore ama “cavalcare il mondo” ed abbattere i confini e in effetti, in meditazione i limiti si dissolvono…
E il cuore è l’Imperatore che coordina gli altri organi e ne determina gli input.
Ha memoria di tutto ciò che accade e contiene informazioni pure a frequenza elevatissima che si accordano con lo stesso tipo di energia presente all’esterno.
Le ricerche intraprese dal team specialistico dell’Institute of HeartMath in California dimostrano che il cuore umano, in cui si originano le nostre emozioni, ad ogni pulsazione, produce un campo elettromagnetico potentissimo, circa 5000 volte più forte di quello del cervello, per poi propagarsi all’esterno ed anche comunicare con le cellule del corpo.
Quindi le qualità di emozioni e pensieri che emettiamo, determinano tanto la qualità dell’energia che diffondiamo all’esterno quanto all’interno del corpo…
Ciò significa che, quando proviamo un’emozione potente, il campo magnetico creato dal cuore, può influenzare, se in molti provano la stessa emozione contemporaneamente, il campo magnetico che collega ogni forma di vita sulla Terra (il campo quantico, ovvero l’energia creatrice allo stato puro in cui siamo immersi).
Così come, nel contempo, quando proviamo amore, felicità, gioia o gratitudine nel cuore, questo invia un segnale al nostro cervello che, a sua volta genera energia a precise frequenze all’interno del sistema corporeo.
E questa la “coerenza cuore-cervello” di cui tanto si parla e che determina sia il nostro benessere psicofisico che la nostra evoluzione come specie.
Ma Il cuore in realtà ha un proprio cervello che, pur separato dagli altri organi, interagisce con loro!
il cuore è il primo organo a prendere vita e il suo “cervello” è formato da circa 40.000 cellule nervose che emanano il più vasto campo elettromagnetico del corpo, misurato dall’elettrocardiogramma (EGC).
Il Campo Elettrico del Cuore permea poi ogni cellula dell’organismo, la coordina, la sincronizza e la trasmette
al “cervello di sopra” nella testa e a “quello di sotto” nell’intestino.
E questa energia è recepibile più o meno inconsciamente da chi si trova nel suo raggio di azione-comunicazione ed è sempre, ad ogni istante, in interazione e scambio di informazioni, con il campo elettromagnetico Universale (campo quantico) e con quello di ogni essere vivente.
Il cuore, col suo campo elettromagnetico, è come fosse una ricetrasmittente che scambia incessantemente informazioni con il Database Universale: è il punto di collegamento fra l’essere individuale e l’Universo.
Secondo le ricerche dell’Istituto HeartMath sul potere del cuore, esiste un’eterna rete globale che collega tutti gli esseri umani e le forme di vita sulla Terra, in una comunicazione invisibile e silenziosa fatta di emozioni e di pensieri.
Si tratta di un campo magnetico esteso a tutto il pianeta, che collega tutte le forme di vita presenti sulla terra ed oltre.
L’energia di ognuno dunque, coordinata dal cuore, consapevole o meno che sia, contribuisce alla frequenza del campo magnetico globale con i suoi pensieri, emozioni ed intenzioni…
Pare evidente allora che nutrire il cuore con ciò che gli serve a dare il meglio di sé, sia di fondamentale importanza!!
E se è pur vero che ciò che nutre il cuore, aiutandolo a stare nella frequenza più alta possibile, è la meditazione in stato di amore, gioia e gratitudine, qualora tutto questo fosse ancora “work in progress” quello che invece nutre il cuore fisico, il muscolo-cuore diciamo, è un’energia che ne preservi e rafforzi l’elasticità.
Il cuore batte 100.000 volte al giorno e già dal 16° giorno di gravidanza è possibile sentirlo anche se è grande quanto un puntino.
Anche le arterie sono muscoli e tutto il sistema cardiovascolare ha bisogno di esercizio fisico adeguato che incrementi anche soltanto lievemente la pulsazione del battito cardiaco.
L’ideale è mantenersi magri e flessibili con una dieta a base di cereali integrali e grande abbondanza di vegetali verdi e/o dal sapore amaro, ricchi di minerali. Radicchio, tarassaco, crescione, scalogno, rape e volendo alghe nori, arame e wakame che, data la loro ricchezza in valori nutritivi, sono ideali per mantenere e preservare l’elasticità.
Il cuore ha un’energia veloce e rapidamente reagisce ad un’alimentazione adeguata.
Ovviamente da calibrare in funzione delle esigenze individuali e utilizzando anche stili di cottura diversi.
In caso di ipertensione ad esempio è utile usare stili di cottura leggeri, pochi grassi e poco sale mentre nell’ opposto caso di pressione bassa è più opportuno sfruttare l’energia di una cottura più prolungata, più olio ed alimenti dall’energia beneficamente contraente come il gomasio.
Da non trascurare è poi l’intestino tenue che nella medicina orientale, è considerato compagno del cuore.
E’ sede della formazione del sangue (nella tradizione occidentale invece si attribuisce questo ruolo al midollo osseo) e al quale, abbiamo visto, il campo elettromagnetico del cuore manda instancabilmente messaggi.
Non a caso si dice che chi ha un intestino forte ha la volontà e la forza per dar vita ai propri sogni.
Per entrambe è controindicato il cibo animale e nemico giurato lo zucchero che deruba l’organismo di minerali e vitamine creando rigidità e il cui eccesso si trasforma comunque in grasso animale.
Via libera quindi a verdure e frutta di stagione come i frutti rossi, camminare, saltare, gioire e ridere perché anche la risata fa bene al cuore!!
Ehhhhh ….. MEDITARE a manetta, ascoltando il cuore, lasciandolo esprimere ed amandolo per quello che è!!!]]>https://api.spreaker.com/episode/50438329Sat, 02 Jul 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroIl Cuore e la dieta multidimensionale Il cibo migliore per il cuore è la felicità, la gioia, quel senso di pienezza che si raggiunge in stato di meditazione profonda e che deriva dalla coscienza di essere connessi col tutto, pienamente capaci di...Il cibo migliore per il cuore è la felicità, la gioia, quel senso di pienezza che si raggiunge in stato di meditazione profonda e che deriva dalla coscienza di essere connessi col tutto, pienamente capaci di interagire con ogni cosa.
Il cuore ama “cavalcare il mondo” ed abbattere i confini e in effetti, in meditazione i limiti si dissolvono…
E il cuore è l’Imperatore che coordina gli altri organi e ne determina gli input.
Ha memoria di tutto ciò che accade e contiene informazioni pure a frequenza elevatissima che si accordano con lo stesso tipo di energia presente all’esterno.
Le ricerche intraprese dal team specialistico dell’Institute of HeartMath in California dimostrano che il cuore umano, in cui si originano le nostre emozioni, ad ogni pulsazione, produce un campo elettromagnetico potentissimo, circa 5000 volte più forte di quello del cervello, per poi propagarsi all’esterno ed anche comunicare con le cellule del corpo.
Quindi le qualità di emozioni e pensieri che emettiamo, determinano tanto la qualità dell’energia che diffondiamo all’esterno quanto all’interno del corpo…
Ciò significa che, quando proviamo un’emozione potente, il campo magnetico creato dal cuore, può influenzare, se in molti provano la stessa emozione contemporaneamente, il campo magnetico che collega ogni forma di vita sulla Terra (il campo quantico, ovvero l’energia creatrice allo stato puro in cui siamo immersi).
Così come, nel contempo, quando proviamo amore, felicità, gioia o gratitudine nel cuore, questo invia un segnale al nostro cervello che, a sua volta genera energia a precise frequenze all’interno del sistema corporeo.
E questa la “coerenza cuore-cervello” di cui tanto si parla e che determina sia il nostro benessere psicofisico che la nostra evoluzione come specie.
Ma Il cuore in realtà ha un proprio cervello che, pur separato dagli altri organi, interagisce con loro!
il cuore è il primo organo a prendere vita e il suo “cervello” è formato da circa 40.000 cellule nervose che emanano il più vasto campo elettromagnetico del corpo, misurato dall’elettrocardiogramma (EGC).
Il Campo Elettrico del Cuore permea poi ogni cellula dell’organismo, la coordina, la sincronizza e la trasmette
al “cervello di sopra” nella testa e a “quello di sotto” nell’intestino.
E questa energia è recepibile più o meno inconsciamente da chi si trova nel suo raggio di azione-comunicazione ed è sempre, ad ogni istante, in interazione e scambio di informazioni, con il campo elettromagnetico Universale (campo quantico) e con quello di ogni essere vivente.
Il cuore, col suo campo elettromagnetico, è come fosse una ricetrasmittente che scambia incessantemente informazioni con il Database Universale: è il punto di collegamento fra l’essere individuale e l’Universo.
Secondo le ricerche dell’Istituto HeartMath sul potere del cuore, esiste un’eterna rete globale che collega tutti gli esseri umani e le forme di vita sulla Terra, in una comunicazione invisibile e silenziosa fatta di emozioni e di pensieri.
Si tratta di un campo magnetico esteso a tutto il pianeta, che collega tutte le forme di vita presenti sulla terra ed oltre.
L’energia di ognuno dunque, coordinata dal cuore, consapevole o meno che sia, contribuisce alla frequenza del campo magnetico globale con i suoi pensieri, emozioni ed intenzioni…
Pare evidente allora che nutrire il cuore con ciò che gli serve a dare il meglio di sé, sia di fondamentale importanza!!
E se è pur vero che ciò che nutre il cuore, aiutandolo a stare nella frequenza più alta possibile, è la meditazione in stato di amore, gioia e gratitudine, qualora tutto questo fosse ancora “work in progress” quello che invece nutre il cuore fisico, il muscolo-cuore diciamo, è un’energia che ne preservi e rafforzi l’elasticità.
Il cuore batte 100.000 volte al giorno e già dal 16° giorno di gravidanza è possibile...]]>966alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-lato-grandioso-dell-incertezza--50242222Per millenni ciascuno si è portato dietro questa matrice manipolata; ogni volta che l’anima si è reincarnata si è ritrovata in questa matrice della manipolazione.
Adesso però, sempre più ad alta voce, viene chiesto di aprire gli occhi sulla natura essenziale della realtà. Tutto nasce dallo spirito creatore, dall’essenza spirituale creatrice invisibile.
Ci viene chiesto di ricongiungerci alla nostra essenza spirituale, vitale, invisibile ma che da vita a tutte le cose.
E uscire da questo schema depotenziante che è la vecchia matrice, da tutti i punti di vista.
Per fare questo abbiamo bisogno di affidarci al navigatore satellitare che è rappresentato dalla nostra essenza, dal connetterci alla nostra essenza e fare un salto nel campo delle infinite possibilità perché tutta l’energia in cui siamo immersi, il campo quantico, è un campo di energia amorevole e intelligente che reagisce al nostro intento.
E’ quindi importante che questo nostro intento diventi cosciente, costruttivo, nell’Amore Cosciente.
Il campo quantico, per la mente razionale cresciuta, negli schemi e nella programmabilità, è incerto, non si può prevedere quello che succede.
In realtà ognuno di noi nasce per riconnettersi con la propria essenza. Poi lo dimentica ma questo riconnetterci con la nostra essenza è il nostro piano divino e la nostra garanzia di successo.
Possiamo in questo modo aprirci completamente al flusso della vita attraverso di noi e poi però lasciare che sia… esprimere l’intento di essere riconnessi con l’essenza senza stabilirne la modalità perché questo limita il campo delle infinite possibilità.
Quello che per alcuni è incertezza con una valenza negativa, in realtà è il campo delle infinite possibilità
Tutto è possibile e tutto è possibile al meglio quindi tutto dipende dalla frequenza che emettiamo noi da dentro, la quale a sua volta, dipende dalla nostra consapevolezza.
Nell’anatomia spirituale, che riguarda le modalità di scorrimento del flusso energetico attraverso il corpo e canalizzato dai chakra, ad ogni chakra corrisponde un momento di maturazione/evoluzione spirituale dell’essere umano.
Al terzo chakra, che rappresenta la presa di coscienza del proprio posto nel mondo, corrisponde la “legge spirituale: risorgi da te stesso”.
I primi due chakra rappresentano in fondo una sorta di adattamento alla vecchia matrice con tutte le implicazioni connesse alla famiglia e all’ambiente mentre il terzo se vissuto nella sua valenza profonda, rappresenta il salto dell’anima che si riunisce con la sua essenza spirituale, divina, col suo navigatore satellitare. Ascolta la tua essenza che ti guida e che ti porta nel campo delle infinite possibilità.
Ti parla della fiducia, della fede cieca in quello che sei e per cui ti sei reincarnato e quindi in ciò per cui vale la pena vivere…
Buon ascolto, inizialmente con un brano tratto dal libro di Fabio Marchesi “Elogio all’incertezza” cap 9 https://www.fabiomarchesi.com/elogio-all-incertezza.html
E che la gioia pervada ogni cellula di voi in ogni istante]]>https://api.spreaker.com/episode/50242222Sat, 18 Jun 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroQuesto momento comporta per tutti un grande cambiamento interiore, un aprirsi al flusso della vita uscendo da schemi, parametri, programmazioni millenari e che ognuno di noi nel contesto in cui vive ha assorbito inconsciamente. Per millenni ciascuno...Per millenni ciascuno si è portato dietro questa matrice manipolata; ogni volta che l’anima si è reincarnata si è ritrovata in questa matrice della manipolazione.
Adesso però, sempre più ad alta voce, viene chiesto di aprire gli occhi sulla natura essenziale della realtà. Tutto nasce dallo spirito creatore, dall’essenza spirituale creatrice invisibile.
Ci viene chiesto di ricongiungerci alla nostra essenza spirituale, vitale, invisibile ma che da vita a tutte le cose.
E uscire da questo schema depotenziante che è la vecchia matrice, da tutti i punti di vista.
Per fare questo abbiamo bisogno di affidarci al navigatore satellitare che è rappresentato dalla nostra essenza, dal connetterci alla nostra essenza e fare un salto nel campo delle infinite possibilità perché tutta l’energia in cui siamo immersi, il campo quantico, è un campo di energia amorevole e intelligente che reagisce al nostro intento.
E’ quindi importante che questo nostro intento diventi cosciente, costruttivo, nell’Amore Cosciente.
Il campo quantico, per la mente razionale cresciuta, negli schemi e nella programmabilità, è incerto, non si può prevedere quello che succede.
In realtà ognuno di noi nasce per riconnettersi con la propria essenza. Poi lo dimentica ma questo riconnetterci con la nostra essenza è il nostro piano divino e la nostra garanzia di successo.
Possiamo in questo modo aprirci completamente al flusso della vita attraverso di noi e poi però lasciare che sia… esprimere l’intento di essere riconnessi con l’essenza senza stabilirne la modalità perché questo limita il campo delle infinite possibilità.
Quello che per alcuni è incertezza con una valenza negativa, in realtà è il campo delle infinite possibilità
Tutto è possibile e tutto è possibile al meglio quindi tutto dipende dalla frequenza che emettiamo noi da dentro, la quale a sua volta, dipende dalla nostra consapevolezza.
Nell’anatomia spirituale, che riguarda le modalità di scorrimento del flusso energetico attraverso il corpo e canalizzato dai chakra, ad ogni chakra corrisponde un momento di maturazione/evoluzione spirituale dell’essere umano.
Al terzo chakra, che rappresenta la presa di coscienza del proprio posto nel mondo, corrisponde la “legge spirituale: risorgi da te stesso”.
I primi due chakra rappresentano in fondo una sorta di adattamento alla vecchia matrice con tutte le implicazioni connesse alla famiglia e all’ambiente mentre il terzo se vissuto nella sua valenza profonda, rappresenta il salto dell’anima che si riunisce con la sua essenza spirituale, divina, col suo navigatore satellitare. Ascolta la tua essenza che ti guida e che ti porta nel campo delle infinite possibilità.
Ti parla della fiducia, della fede cieca in quello che sei e per cui ti sei reincarnato e quindi in ciò per cui vale la pena vivere…
Buon ascolto, inizialmente con un brano tratto dal libro di Fabio Marchesi “Elogio all’incertezza” cap 9 https://www.fabiomarchesi.com/elogio-all-incertezza.html
E che la gioia pervada ogni cellula di voi in ogni istante]]>1191alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-salto-nuotare-nel-sole-meditazione--50158544Siamo arrivati al punto di scegliere, svoltare, decidere se restare in un'energia depotenziante fatta di vincoli e scelte non nostre o riconnetterci alla nostra vera natura che è solo dentro, non conosce limiti ed attinge alla fonte solare di ogni creazione
Buon ascolto con infinito amore
E infinite possibilità]]>https://api.spreaker.com/episode/50158544Sat, 11 Jun 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroBuon giorno a tutti e immenso grazie per essere qui Siamo arrivati al punto di scegliere, svoltare, decidere se restare in un'energia depotenziante fatta di vincoli e scelte non nostre o riconnetterci alla nostra vera natura che è solo dentro, non...Siamo arrivati al punto di scegliere, svoltare, decidere se restare in un'energia depotenziante fatta di vincoli e scelte non nostre o riconnetterci alla nostra vera natura che è solo dentro, non conosce limiti ed attinge alla fonte solare di ogni creazione
Buon ascolto con infinito amore
E infinite possibilità]]>1250alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ribellarsi-e-smettere-di-giudicare--50057354Oggi vorrei parlare della ribellione e del giudizio prendendo spunto da un racconto Zen che ho trovato stamattina nella chat Telegram di Achille Zaino
Il Falco che non poteva volare…
Un re ricevette in regalo due piccoli falchi, i quali li consegnò ad un maestro falconiere per la loro formazione.
Dopo alcuni mesi, l’istruttore avvisò il re che uno dei falchi era stato educato in maniera perfetta, ma non sapeva cosa stesse accadendo all’altro. Da quando era arrivato alla dimora reale il falco non si era ancora mosso dal ramo.
Furono convocati dal re, guaritori, maghi, sacerdoti, ma nessuno di loro riuscì a far prendere il volo a quel piccolo falco. Una situazione apparentemente inusuale, che magicamente migliorò quando la mattina seguente, il piccolo falco venne avvistato librarsi nel cielo blu di quella giornata.
– Portatemi il responsabile di questo miracolo – ordinò il sovrano.
Davanti al re comparve un semplice contadino, una persone dalle fattezze innocenti che tuttavia sembrava mostrare molta saggezza. Incuriosito il re gli chiese:
– Come sei riuscito a far volare il falco? Sei per caso un mago?
–Non è stato difficile mio signore- spiegò il contadino – Ho semplicemente tagliato il ramo su cui era poggiato il piccolo falco. Solo allora l’uccello si è reso conto che aveva le ali.
Ecco, credo che questo momento rispecchi molto il contenuto di questa favola zen. Ci sono tante cose che stanno cambiando, una situazione di incertezza che molti vivono come una minaccia e interiormente magari non riescono a trovare le risorse per affrontarla.
In realtà dentro di noi c'è un universo che ci deriva dall'avere una scintilla divina, un potenziale infinito che, però, se rimaniamo nella confort zone non riusciamo a portare in espressione...
buon ascolto]]>https://api.spreaker.com/episode/50057354Sat, 04 Jun 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroBuongiorno a tutti e un abbraccio da cuore a cuore, da essenza ad essenza Oggi vorrei parlare della ribellione e del giudizio prendendo spunto da un racconto Zen che ho trovato stamattina nella chat Telegram di Achille Zaino Il Falco che non poteva...Oggi vorrei parlare della ribellione e del giudizio prendendo spunto da un racconto Zen che ho trovato stamattina nella chat Telegram di Achille Zaino
Il Falco che non poteva volare…
Un re ricevette in regalo due piccoli falchi, i quali li consegnò ad un maestro falconiere per la loro formazione.
Dopo alcuni mesi, l’istruttore avvisò il re che uno dei falchi era stato educato in maniera perfetta, ma non sapeva cosa stesse accadendo all’altro. Da quando era arrivato alla dimora reale il falco non si era ancora mosso dal ramo.
Furono convocati dal re, guaritori, maghi, sacerdoti, ma nessuno di loro riuscì a far prendere il volo a quel piccolo falco. Una situazione apparentemente inusuale, che magicamente migliorò quando la mattina seguente, il piccolo falco venne avvistato librarsi nel cielo blu di quella giornata.
– Portatemi il responsabile di questo miracolo – ordinò il sovrano.
Davanti al re comparve un semplice contadino, una persone dalle fattezze innocenti che tuttavia sembrava mostrare molta saggezza. Incuriosito il re gli chiese:
– Come sei riuscito a far volare il falco? Sei per caso un mago?
–Non è stato difficile mio signore- spiegò il contadino – Ho semplicemente tagliato il ramo su cui era poggiato il piccolo falco. Solo allora l’uccello si è reso conto che aveva le ali.
Ecco, credo che questo momento rispecchi molto il contenuto di questa favola zen. Ci sono tante cose che stanno cambiando, una situazione di incertezza che molti vivono come una minaccia e interiormente magari non riescono a trovare le risorse per affrontarla.
In realtà dentro di noi c'è un universo che ci deriva dall'avere una scintilla divina, un potenziale infinito che, però, se rimaniamo nella confort zone non riusciamo a portare in espressione...
buon ascolto]]>913alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-denaro-e-l-abbondanza--49880420Vi auguro un buon ascolto con la frase di Sri Aurobindo: “Che tutto in te sia gioia, questa è la tua meta”]]>https://api.spreaker.com/episode/49880420Sat, 21 May 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroOggi vorrei parlare del denaro e dell’abbondanza. Vi auguro un buon ascolto con la frase di Sri Aurobindo: “Che tutto in te sia gioia, questa è la tua meta”Vi auguro un buon ascolto con la frase di Sri Aurobindo: “Che tutto in te sia gioia, questa è la tua meta”]]>1275alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/riunirsi-all-amore--49791003Vi propongo quindi una meditazione che possa farvi innanzitutto “sentire” Amore in modo da poterlo realmente “essere”
Vi lascio all’ascolto dandovi anche il link del sito Nutrimento Vero dove, insieme ad altre, potete trovare anche la meditazione del Wesak
https://nutrimentovero.it/meditazione/le-mie-meditazioni/
Un grazie infinito che vi abbracci da cuore a cuore e da essenza ad essenza]]>https://api.spreaker.com/episode/49791003Sat, 14 May 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroIl 16 maggio sarà il giorno del Wesak, in cui a livello sottile, energetico, l’essenza del Buddha e del Cristo, saggezza e Amore si riuniscono in un’unica Essenza per dar vita al nuovo mondo in cui la vera Saggezza è l’Amore, il darsi, il fluire...Vi propongo quindi una meditazione che possa farvi innanzitutto “sentire” Amore in modo da poterlo realmente “essere”
Vi lascio all’ascolto dandovi anche il link del sito Nutrimento Vero dove, insieme ad altre, potete trovare anche la meditazione del Wesak
https://nutrimentovero.it/meditazione/le-mie-meditazioni/
Un grazie infinito che vi abbracci da cuore a cuore e da essenza ad essenza]]>1363alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,seminari,sessioniindividuali,wesakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-rivoluzione-del-cibo--49694455Sorridi ai tuoi organi e al cibo che stai per mangiare, con complicità e amore perché avete un piano in comune: quello di realizzare la missione dell’Anima, la rivoluzione dell’Anima.
Usa il tuo potere creatore per reindirizzare energeticamente la tua vita, a partire dalle piccole cose… dall’energia della tua casa, al modo in cui ti nutri.
Tutto parte dalla tua energia
Se anziché nutrirti di cibo manipolato da altri, dai al cibo la tua impronta nell’amore, la tua vita incomincia a cambiare.
Usciamo dallo schema “patricentrico” millenario che vuole nascondere l’energia invisibile di ogni cosa nella vana illusione di poter controllare tutto.
C’è una forza immensamente più grande in ognuno di noi: il potere creatore inestimabile che ci deriva dal riunirci all’essenza naturale vitale, invisibile delle cose, all’eterno femminile, all’ Anima Mundi.
Questo fa parte del patto, della missione di tutte le essenze incarnate attraverso un’anima.
Nella tradizione spirituale misterica, in quella alchemica e in quella sciamanica, la cosiddetta realtà è considerata esperienza soggettiva il che vuol dire che, la visione che siamo capaci di produrre, incide moltissimo sulla manifestazione della realtà.
Per incominciare a cambiare te stesso e l’energia che ti circonda, mentre mangi, produci immagini di pace, bellezza, armonia e amore e contemplale, attivandole in tutto il tuo ambiente.
Concediti alcuni istanti per rilassarti profondamente, respirando nel cuore come in una delle nostre meditazioni…
Sei tutt’uno con la tua essenza, nel campo delle infinite possibilità, nell’energia della creazione
Benedici te stesso e tutti i tuoi organi e senti come il campo di energia emesso dal tuo cuore coordina, sostiene e nutre tutto il tuo corpo
Rilassa tutti i muscoli del viso, senti la luce chiara entrare dalla sommità del tuo capo dentro al tuo viso, ai tuoi occhi e alla tua bocca fino a diffondersi in tutto il corpo. La luce chiara connette il tuo cuore col cuore della madre terra e col tuo sole d’origine e sei immersa nell’abbraccio della Madre Divina, pura creazione nell’amore.
Rilassa le tue mascelle, respira e mastica profondamente, a lungo, per alcalinizzare il cibo.
Mentre produci le tue immagini di amore, bellezza, armonia, stai mangiando amore, bellezza e armonia
E tutto in te si eleva a quella frequenza, sei quella frequenza e la espandi intorno a te in tutta la tua casa, animali, piante…
Rimani per qualche istante ed esprimi l’intento di fissare quest’ energia nell’ambiente…
Per tornare all’importanza dell’intrinseca energia del cibo, propongo oggi due ricette a base di ceci proprio perché i legumi sono da sempre, considerati simbolo di ciò che va e viene dalla terra, dell’eterno ritorno della vitalità dal profondo della terra e la sua eterna rinascita.
Le fave, nell’antica Roma, venivano offerte alle divinità che rappresentano il ciclo della semina e del raccolto, l’alternanza fra la vita e la morte e il fagiolo è tutt’ora considerato un simbolo di prosperità proprio perché connesso alla rigenerazione naturale della vita in natura.
I greci consideravano poi i ceci come portatori di potenza e infatti il loro nome deriva da kikus=forza, da cui anche il nome di Cicerone.
Secondo una leggenda basca inoltre, i ceci hanno il potere di tenere lontane le frequenze basse.
Una ricetta che propongo oggi è fra l’altro, anche a base di rosmarino, tradizionalmente collegata al Dio del del sole, dal notevole potere antiossidante e depurativo, ottimo per depurare il fegato.
Per l’infuso è sufficiente lasciare riposare le foglie in acqua bollente per una decina di minuti e poi bere anche più volte al giorno a meno di specifiche controindicazioni.
Ed ecco la ricetta delle “frittelle di ceci al rosmarino” che potrete consumare calde o fredde, accompagnandole a insalate o verdure appena scottate.
Ingredienti per 4 persone
250 g di farina di ceci
7 dl d’acqua
Una bustina di lievito per pizze e focacce
Rosmarino in polvere
Aglio in polvere
Olio extravergine d’oliva
Sale, pepe

Setacciate la farina in una ciotola ed aggiungete il lievito e una punta di sale.
Mescolate bene con un frustino mentre aggiungete l’acqua per evitare la formazione di grumi e profumate con abbondante rosmarino e, a piacere, aglio in polvere.
Spennellate d’olio una grande padella antiaderente e versatevi il composto a cucchiaiate in modo da ottenere delle frittelle di circa 7/8 cm di diametro.
Lasciatele uniformemente dorare cuocendole circa 3 minuti per parte e proseguite fino a terminare la pastella preparata.
Pepate leggermente se vi fa piacere e servite.
E un'altra ricetta

Farinata ai cipollotti, germogli e pepe rosa
Ingredienti per 4 persone:

250 g di farina di ceci
70 g di germogli di cipolla o porro
3 cipollotti o in mancanza porri giovani
pepe rosa
olio extravergine d’oliva spremuto a freddo
sale

Mettete la farina di ceci in una ciotola e, amalgamando con un frustino, mescolatela a 6 dl d’acqua minerale naturale e a 2 dl d’olio.
Lasciate riposare il composto per almeno 2 ore, coperto, mescolando di tanto in tanto.
Sbucciate, lavate ed affettate al velo i cipollotti utilizzandone anche la parte verde; pestate 2 cucchiaini di pepe rosa.
Incorporate entrambi al composto di farina di ceci, aggiungete i germogli accuratamente lavati ed asciugati, districandoli bene e versate il tutto in una larga e bassa teglia antiaderente abbondantemente unta d’olio.
Salate e cuocete in forno già caldo a 200° per circa 30’.
Servite la farinata possibilmente appena uscita dal forno.

Tempo di preparazione: 10’
Tempo di cottura: 30’

Nota: la farina di ceci è molto versatile e nutriente, ricca di proteine e ferro, calcio, magnesio e potassio. Rappresenta quindi un piatto completo se abbinata a vegetali ricchi di vitamine. Se vi avanza della farinata, tagliatela a piccoli pezzi e ripassatela un attimo in forno caldissimo condita con un filo d’olio, diventerà super croccante!]]>https://api.spreaker.com/episode/49694455Sat, 07 May 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroDiverse volte abbiamo toccato l’argomento del rapporto col cibo ma è importare focalizzare sul fatto che, a a partire dal cibo, ognuno, può trasformare la sua interazione con la realtà. Sorridi ai tuoi organi e al cibo che stai per mangiare, con...Sorridi ai tuoi organi e al cibo che stai per mangiare, con complicità e amore perché avete un piano in comune: quello di realizzare la missione dell’Anima, la rivoluzione dell’Anima.
Usa il tuo potere creatore per reindirizzare energeticamente la tua vita, a partire dalle piccole cose… dall’energia della tua casa, al modo in cui ti nutri.
Tutto parte dalla tua energia
Se anziché nutrirti di cibo manipolato da altri, dai al cibo la tua impronta nell’amore, la tua vita incomincia a cambiare.
Usciamo dallo schema “patricentrico” millenario che vuole nascondere l’energia invisibile di ogni cosa nella vana illusione di poter controllare tutto.
C’è una forza immensamente più grande in ognuno di noi: il potere creatore inestimabile che ci deriva dal riunirci all’essenza naturale vitale, invisibile delle cose, all’eterno femminile, all’ Anima Mundi.
Questo fa parte del patto, della missione di tutte le essenze incarnate attraverso un’anima.
Nella tradizione spirituale misterica, in quella alchemica e in quella sciamanica, la cosiddetta realtà è considerata esperienza soggettiva il che vuol dire che, la visione che siamo capaci di produrre, incide moltissimo sulla manifestazione della realtà.
Per incominciare a cambiare te stesso e l’energia che ti circonda, mentre mangi, produci immagini di pace, bellezza, armonia e amore e contemplale, attivandole in tutto il tuo ambiente.
Concediti alcuni istanti per rilassarti profondamente, respirando nel cuore come in una delle nostre meditazioni…
Sei tutt’uno con la tua essenza, nel campo delle infinite possibilità, nell’energia della creazione
Benedici te stesso e tutti i tuoi organi e senti come il campo di energia emesso dal tuo cuore coordina, sostiene e nutre tutto il tuo corpo
Rilassa tutti i muscoli del viso, senti la luce chiara entrare dalla sommità del tuo capo dentro al tuo viso, ai tuoi occhi e alla tua bocca fino a diffondersi in tutto il corpo. La luce chiara connette il tuo cuore col cuore della madre terra e col tuo sole d’origine e sei immersa nell’abbraccio della Madre Divina, pura creazione nell’amore.
Rilassa le tue mascelle, respira e mastica profondamente, a lungo, per alcalinizzare il cibo.
Mentre produci le tue immagini di amore, bellezza, armonia, stai mangiando amore, bellezza e armonia
E tutto in te si eleva a quella frequenza, sei quella frequenza e la espandi intorno a te in tutta la tua casa, animali, piante…
Rimani per qualche istante ed esprimi l’intento di fissare quest’ energia nell’ambiente…
Per tornare all’importanza dell’intrinseca energia del cibo, propongo oggi due ricette a base di ceci proprio perché i legumi sono da sempre, considerati simbolo di ciò che va e viene dalla terra, dell’eterno ritorno della vitalità dal profondo della terra e la sua eterna rinascita.
Le fave, nell’antica Roma, venivano offerte alle divinità che rappresentano il ciclo della semina e del raccolto, l’alternanza fra la vita e la morte e il fagiolo è tutt’ora considerato un simbolo di prosperità proprio perché connesso alla rigenerazione naturale della vita in natura.
I greci consideravano poi i ceci come portatori di potenza e infatti il loro nome deriva da kikus=forza, da cui anche il nome di Cicerone.
Secondo una leggenda basca inoltre, i ceci hanno il potere di tenere lontane le frequenze basse.
Una ricetta che propongo oggi è fra l’altro, anche a base di rosmarino, tradizionalmente collegata al Dio del del sole, dal notevole potere antiossidante e depurativo, ottimo per depurare il fegato.
Per l’infuso è sufficiente lasciare riposare le foglie in acqua bollente per una decina di minuti e poi bere anche più volte al giorno a meno di specifiche controindicazioni.
Ed...]]>1140alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-fare-dell-anima--49600029Molte persone mi dicono che in questo momento hanno disturbi di sonno, o dormono moltissimo o non dormono affatto e che si sentono come in un momento di sospensione, senza più voglia di fare.
E per questo alcuni si sentono in colpa.
In questo senso è importante capire che una delle prime clausole dell’evoluzione spirituale è l’assenza di giudizio; se si considera il proprio valore sulla base di ciò che si fa, si produce, in modo tangibile e visibile si è fuori strada.
Fondamentale invece è ristabilire il contatto con quello che si è davvero come esseri umani, come essenze incarnate, quindi ci possono benissimo essere dei momenti di silenzio, vuoto, di pausa totale dall’azione.
E questi momenti sono da cercare, da benedire, perché sono proprio loro che ci consentono di entrare in contatto con le nostre esigenze più profonde, le aspirazioni della nostra anima…
Il bisogno di dover continuamente produrre, fare qualcosa, diventa una trappola interiore, come la gabbia dei criceti, dovuta al gioco della mente che continua a giudicare quello che è giusto, sbagliato, buono, cattivo.
Innanzitutto è bene dissolvere la programmazione inconscia che si è nel giusto o nel bene soltanto se si è al massimo dello sforzo, perché è evidente che questo è un “pregiudizio” a dir poco, che può addirittura sfociare in un comando e nasconderne molti altri.
E’ invece indispensabile concedersi dei momenti di pausa silenzio, ascolto profondo di quello che c’è dentro di noi.
Tutto il futuro sarà proprio costruito in funzione di questa nostra capacità di ricongiungerci realmente alla nostra essenza; stiamo davvero entrando in questa nuova era in cui ognuno di noi ha stabilito di portare in essere la sua vera essenza e questo vale per tutti.
Lo scopo della vita per tutti, al di là del singolo progetto, è quello di ricongiungersi all’essenza vitale, ricreare l’unione mistica con la componente spirituale della vita.
Se non ci concediamo il tempo per ascoltare noi stessi profondamente nel silenzio, nella pausa, nella sospensione dall’azione e dal giudizio, non ci riusciremo mai perchè saremo continuamente costretti a portare avanti dei compiti.
Chiediti quali compiti sono realmente i tuoi, quali sono le cose, le attività che ti fanno stare realmente bene, fino in fondo, ti danno la sensazione di pienezza che ti dice che sei perfetto, nel posto giusto e nel momento giusto, pienamente realizzato.
Può essere sempre così se vuoi, se scegli la strada adatta a te.
Accogli a braccia aperte dei momenti di totale sospensione del giudizio, di piena pace e armonia in cui ti ricongiungi completamente alla tua essenza vitale spirituale e la ascolti.
Possiamo fare questo in tanti modi ma fondamentale è l’intento di uscire da questo sogno in cui ci vogliono immersi; è un sogno sognato da altri che ci mantiene manipolati in un’energia di blocco, di stento e alle volte anche di sacrificio. Un sacrificio che porta una croce laddove il vero significato del termine è “fare sacre le cose”.
Reinterpreta i vari parametri con i quali sei cresciuto/a ed esci dal sogno sognato da altri.
Bisogna svegliarsi alla nostra reale natura e ritirare tante nostre proiezioni per riunirsi alla vera energia della creazione, Madre Divina e rinsaldare il patto con il Sacro, l’invisibile potere della natura.
Buon ascolto con la tecnica del ritiro delle proiezioni del lignaggio di Carlos Castaneda]]>https://api.spreaker.com/episode/49600029Sat, 30 Apr 2022 09:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroL’argomento che voglio affrontare oggi riguarda la voglia di fare. Molte persone mi dicono che in questo momento hanno disturbi di sonno, o dormono moltissimo o non dormono affatto e che si sentono come in un momento di sospensione, senza più voglia...Molte persone mi dicono che in questo momento hanno disturbi di sonno, o dormono moltissimo o non dormono affatto e che si sentono come in un momento di sospensione, senza più voglia di fare.
E per questo alcuni si sentono in colpa.
In questo senso è importante capire che una delle prime clausole dell’evoluzione spirituale è l’assenza di giudizio; se si considera il proprio valore sulla base di ciò che si fa, si produce, in modo tangibile e visibile si è fuori strada.
Fondamentale invece è ristabilire il contatto con quello che si è davvero come esseri umani, come essenze incarnate, quindi ci possono benissimo essere dei momenti di silenzio, vuoto, di pausa totale dall’azione.
E questi momenti sono da cercare, da benedire, perché sono proprio loro che ci consentono di entrare in contatto con le nostre esigenze più profonde, le aspirazioni della nostra anima…
Il bisogno di dover continuamente produrre, fare qualcosa, diventa una trappola interiore, come la gabbia dei criceti, dovuta al gioco della mente che continua a giudicare quello che è giusto, sbagliato, buono, cattivo.
Innanzitutto è bene dissolvere la programmazione inconscia che si è nel giusto o nel bene soltanto se si è al massimo dello sforzo, perché è evidente che questo è un “pregiudizio” a dir poco, che può addirittura sfociare in un comando e nasconderne molti altri.
E’ invece indispensabile concedersi dei momenti di pausa silenzio, ascolto profondo di quello che c’è dentro di noi.
Tutto il futuro sarà proprio costruito in funzione di questa nostra capacità di ricongiungerci realmente alla nostra essenza; stiamo davvero entrando in questa nuova era in cui ognuno di noi ha stabilito di portare in essere la sua vera essenza e questo vale per tutti.
Lo scopo della vita per tutti, al di là del singolo progetto, è quello di ricongiungersi all’essenza vitale, ricreare l’unione mistica con la componente spirituale della vita.
Se non ci concediamo il tempo per ascoltare noi stessi profondamente nel silenzio, nella pausa, nella sospensione dall’azione e dal giudizio, non ci riusciremo mai perchè saremo continuamente costretti a portare avanti dei compiti.
Chiediti quali compiti sono realmente i tuoi, quali sono le cose, le attività che ti fanno stare realmente bene, fino in fondo, ti danno la sensazione di pienezza che ti dice che sei perfetto, nel posto giusto e nel momento giusto, pienamente realizzato.
Può essere sempre così se vuoi, se scegli la strada adatta a te.
Accogli a braccia aperte dei momenti di totale sospensione del giudizio, di piena pace e armonia in cui ti ricongiungi completamente alla tua essenza vitale spirituale e la ascolti.
Possiamo fare questo in tanti modi ma fondamentale è l’intento di uscire da questo sogno in cui ci vogliono immersi; è un sogno sognato da altri che ci mantiene manipolati in un’energia di blocco, di stento e alle volte anche di sacrificio. Un sacrificio che porta una croce laddove il vero significato del termine è “fare sacre le cose”.
Reinterpreta i vari parametri con i quali sei cresciuto/a ed esci dal sogno sognato da altri.
Bisogna svegliarsi alla nostra reale natura e ritirare tante nostre proiezioni per riunirsi alla vera energia della creazione, Madre Divina e rinsaldare il patto con il Sacro, l’invisibile potere della natura.
Buon ascolto con la tecnica del ritiro delle proiezioni del lignaggio di Carlos Castaneda]]>1251alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-drago-di-terra--49520359Credo sia perfetta per questo momento, per ciascuno di noi, singolarmente ma sarebbe importante anche un drago di terra collettivo che serva a tutta la terra per rinascere.
Nella tradizione druidica il drago di terra ci porta a confrontarci con il nostro potenziale, perché ci ricorda che in noi c’ è una stanza del tesoro: il drago di terra è posto a custode della nostra stanza del tesoro.
In noi c’è questa stanza del tesoro piena di capacità, di ricchezze che possiamo imparare ad usare.
Può darsi che in passato l’accesso alla stanza del tesoro ci sia stato inibito dal guardiano stesso a causa di traumi di vite precedenti/coesistenti.
Tanti di noi hanno esercitato i propri doni in altre vite e nel momento in cui eravamo nel pieno esercizio dei nostri talenti è successo qualcosa che ci ha profondamente turbato, ferito, spaventato e da lì la porta è stata inconsciamente chiusa.
Adesso è importante capire che questo guardiano, che a volte ci può sembrare feroce, quasi un demone, è in realtà un aspetto di noi che è sorto dentro di noi.
Quindi il compito è imparare ad amare questo guardiano della soglia che ci impedisce di incontrare davvero noi stessi; una volta che riconosciamo il guardiano della soglia come nostro, come parte di noi possiamo realmente accedere alla stanza del tesoro che risiede nel nostro cuore eterno e nel cuore di chi ci circonda.
Il guardiano della soglia, il drago di terra è un alleato da comprendere, amare, nutrire.
Può darsi ci voglia un po' di tempo per familiarizzare con questa creatura che ha sonnecchiato in te per lungo tempo ma ricorda che il drago, in origine era alleato degli umani in quanto medium, ponte fra il sensibile e il sovrasensibile.
“ Tratta un demone come demone e ti farà del male; conoscilo in te e ne sarai libero” Milarepa
Buon ascolto con la pratica della monaca buddhista Tsultrim Allione]]>https://api.spreaker.com/episode/49520359Sat, 23 Apr 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroOggi, chiedendo di trovare qualcosa di forte ed utile per attraversare questa fase di trasformazione, ho estratto questa carta dei druidi: IL DRAGO DI TERRA. Credo sia perfetta per questo momento, per ciascuno di noi, singolarmente ma sarebbe...Credo sia perfetta per questo momento, per ciascuno di noi, singolarmente ma sarebbe importante anche un drago di terra collettivo che serva a tutta la terra per rinascere.
Nella tradizione druidica il drago di terra ci porta a confrontarci con il nostro potenziale, perché ci ricorda che in noi c’ è una stanza del tesoro: il drago di terra è posto a custode della nostra stanza del tesoro.
In noi c’è questa stanza del tesoro piena di capacità, di ricchezze che possiamo imparare ad usare.
Può darsi che in passato l’accesso alla stanza del tesoro ci sia stato inibito dal guardiano stesso a causa di traumi di vite precedenti/coesistenti.
Tanti di noi hanno esercitato i propri doni in altre vite e nel momento in cui eravamo nel pieno esercizio dei nostri talenti è successo qualcosa che ci ha profondamente turbato, ferito, spaventato e da lì la porta è stata inconsciamente chiusa.
Adesso è importante capire che questo guardiano, che a volte ci può sembrare feroce, quasi un demone, è in realtà un aspetto di noi che è sorto dentro di noi.
Quindi il compito è imparare ad amare questo guardiano della soglia che ci impedisce di incontrare davvero noi stessi; una volta che riconosciamo il guardiano della soglia come nostro, come parte di noi possiamo realmente accedere alla stanza del tesoro che risiede nel nostro cuore eterno e nel cuore di chi ci circonda.
Il guardiano della soglia, il drago di terra è un alleato da comprendere, amare, nutrire.
Può darsi ci voglia un po' di tempo per familiarizzare con questa creatura che ha sonnecchiato in te per lungo tempo ma ricorda che il drago, in origine era alleato degli umani in quanto medium, ponte fra il sensibile e il sovrasensibile.
“ Tratta un demone come demone e ti farà del male; conoscilo in te e ne sarai libero” Milarepa
Buon ascolto con la pratica della monaca buddhista Tsultrim Allione]]>1226alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rinascere-a-se-stessi--49446138E ’il momento dell’anima che esce dall’apparenza, dalla maschera e dalla separazione cavalcando la sua essenza, la sua natura spirituale che è pura forza, energia vitale.
E’ il momento di riformulare il patto con la vita, con lo spirito/ essenza che anima la vita
Perché è questo che davvero ci sostiene dato che siamo spiriti incarnati e animati.
Lo spirito, l’essenza, si fa corpo attraverso l’anima che appunto “anima” il corpo, alla fine di un ciclo che, ora ci chiede di comprendere la nostra vera natura e di essere coerenti con questo, manifestandola.
Ecco il significato di allineamento: riallinearci alla nostra vera natura e riprendere il nostro posto, agire, manifestandola e riformulando il patto con lo spirito, fonte di vita ovunque.
E la vera natura di ognuno colma di doni e talenti da portare in espressione è puro Amore; questa è la fonte di ogni cosa creata, il campo di illimitata energia in cui siamo immersi e Madre Divina che con la sua rete di luce dorata permea e sostiene tutte le cose.
Amore creatore: tutto nasce dall’Amore del creatore/creatrice per se stesso/a e qui deve ritornare.
Tutto è energia creatrice di cui siamo intessuti, in cui siamo immersi e che emettiamo incessantemente.
Tutto quindi è energia che nutre: vivendo continuamente nutriamo e siamo nutriti.
Riconosciamo che la base della creazione è puro Amore vibrante che unisce tutte le cose e decidiamo di nutrirci e nutrire con questo.
In questo modo, nutrendoci d’Amore e nutrendo l’Amore saremo generatori continui di vita, di quella nuova vita in gestazione adesso nel grembo della Madre terra e dentro di noi.
E ’un processo in corso a cui servirà il tempo necessario ma che dipende solo dalla coscienza individuale di chi siamo davvero e dalla nostra volontà di manifestarlo.
Ci sono emissioni di luce sempre più forti dal sole centrale e al contempo dal sole centrale che è il nostro cuore, la nostra banca dati eterna.
Questo fa si che tutto venga alla luce: i nostri doni e talenti ma anche le parti di noi da trasformare, le paure e i sensi di colpa che ancora ci remano contro.
Cogliamo semplicemente questa onda di pura energia/luce dorata trasformatrice per riportare alla luce la nostra vera natura, quella per cui siamo perfetti esattamente per quello che siamo e, in questo modo, perfettamente “serviamo” alla vita.
Facciamo semplicemente questo, sostenendoci in ogni modo, a tutti i livelli del nostro essere con Amore e luce, il cibo che nutre l’anima/Essenza.
Tutti noi sperimentiamo quanto il cibo/energia influisca sullo stato d’animo, i pensieri che poi diventano azioni… aumentiamo l’attenzione su questo punto di vista…
Sta nascendo un nuovo mondo dentro e fuori di noi… alimentiamolo col nutrimento che serve alla vita per crescere ed esprimersi.
Siamo abituati ad avere a disposizione tutto il cibo del mondo, ma questo a volte ci fa perdere il suo valore originario che è quello di essere vita che si offre alla vita in funzione della sua evoluzione.
Mentre mangiamo immaginiamo invece di trovarci in un meraviglioso posto della natura, magari una spiaggia incantevole e deserta.
Dietro alla spiaggia ci sono piante folte e quando abbiamo fame ci nutriamo dei suoi frutti… ecco…
In una situazione del genere ringraziamo spontaneamente la vita che ci nutre.
Sii grato allo spirito della terra per i suoi frutti, quella terra che abita nel primo chakra, ostacolata dalle paure per la sopravvivenza, chiedi aiuto al tuo spirito guida e sentile dissolversi nella consapevolezza di essere tutt’uno con la vita, una vita incessante in trasformazione perenne che ti sostiene e ti nutre
Sii grato allo spirito dell’acqua che crea la vita, sentiti diventare acqua ed affronta le paure ataviche quelle trasmesse dai tuoi avi, con l’aiuto del tuo alchimista interiore lascia che si dissolvano nel flusso eterno trasmutatore della vita che si rigenera.
Ringrazia lo spirito del sole che abita il tuo cuore e che sostiene la vita in ogni galassia e quello dell’aria che abita il tuo terzo chakra.
Sentiti diventare aria e fuoco tutt’uno con la tua essenza vitale che non conosce confini ne giudizi ne colpe, quelle colpe che ti impediscono di ricevere amore, laddove possiamo dare amore soltanto se siamo capaci di riceverlo.
Lascia andare, fluire, respira, dai e ricevi amore semplicemente perché sei vita pulsante, amore in manifestazione e fai l’amore con la vita stessa.
Alla sabbia che ci accoglie col suo manto soffice, all’aria che ci respira con i suoi colori, al fuoco che scaturisce come per incanto dai pezzi di legno…
Qui ringraziamo ogni cosa, perfino noi stessi e ci sentiamo parte di un tutto immensamente più grande, perfetto, in cui ogni cosa magicamente è vita che serve alla vita e la sostiene.
Ecco… ogni volta che mangiamo o beviamo dovremmo ricordarci che nutrirsi (e noi ci nutriamo di energia continuamente) è un momento di comunione con la vita e ringraziarla tutta, nei suoi elementi, gli stessi di cui siamo costituiti, e nella sua infinita bellezza e perfezione… l‘Ordine dell’universo e amarlo e amare la vita nel suo ciclo perenne, nella sua eternità…
Già semplicemente questo può nutrire il nuovo mondo bambino in gestazione dentro ognuno di noi.
Con nuove basi, struttura e fondamenta forti perché è lo spirito, l’essenza divina che si incarna avendo riconosciuto se’ stessa.
Einstein tempo fa scriveva: “un essere umano è parte di un tutto da noi chiamato Universo.
Egli sperimenta sé stesso, i suoi pensieri ed emozioni, come separati dal resto, con quella che è una specie di illusione ottica della coscienza.
Questa illusione è una prigione che ci limita all’ambito dei desideri personali e dell’affetto per le poche persone più vicine a noi.
Il nostro compito è quello di liberarci da questa prigione, allargando il circolo della compassione per abbracciare tutte le creature viventi e la bellezza della natura nel suo complesso.
Ognuno lo farà a modo suo ma già lo sforzo di farlo è di per sé stesso una parte della liberazione e una nuova base di sicurezza perché ci porta appunto, in un’altra frequenza.]]>https://api.spreaker.com/episode/49446138Sat, 16 Apr 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroQuesto momento ci parla di rinascita… rinascere a noi stessi morendo alle vecchie modalità, alle paure e ai sensi di colpa subdoli annidati in organi e cellule E ’il momento dell’anima che esce dall’apparenza, dalla maschera e dalla separazione...E ’il momento dell’anima che esce dall’apparenza, dalla maschera e dalla separazione cavalcando la sua essenza, la sua natura spirituale che è pura forza, energia vitale.
E’ il momento di riformulare il patto con la vita, con lo spirito/ essenza che anima la vita
Perché è questo che davvero ci sostiene dato che siamo spiriti incarnati e animati.
Lo spirito, l’essenza, si fa corpo attraverso l’anima che appunto “anima” il corpo, alla fine di un ciclo che, ora ci chiede di comprendere la nostra vera natura e di essere coerenti con questo, manifestandola.
Ecco il significato di allineamento: riallinearci alla nostra vera natura e riprendere il nostro posto, agire, manifestandola e riformulando il patto con lo spirito, fonte di vita ovunque.
E la vera natura di ognuno colma di doni e talenti da portare in espressione è puro Amore; questa è la fonte di ogni cosa creata, il campo di illimitata energia in cui siamo immersi e Madre Divina che con la sua rete di luce dorata permea e sostiene tutte le cose.
Amore creatore: tutto nasce dall’Amore del creatore/creatrice per se stesso/a e qui deve ritornare.
Tutto è energia creatrice di cui siamo intessuti, in cui siamo immersi e che emettiamo incessantemente.
Tutto quindi è energia che nutre: vivendo continuamente nutriamo e siamo nutriti.
Riconosciamo che la base della creazione è puro Amore vibrante che unisce tutte le cose e decidiamo di nutrirci e nutrire con questo.
In questo modo, nutrendoci d’Amore e nutrendo l’Amore saremo generatori continui di vita, di quella nuova vita in gestazione adesso nel grembo della Madre terra e dentro di noi.
E ’un processo in corso a cui servirà il tempo necessario ma che dipende solo dalla coscienza individuale di chi siamo davvero e dalla nostra volontà di manifestarlo.
Ci sono emissioni di luce sempre più forti dal sole centrale e al contempo dal sole centrale che è il nostro cuore, la nostra banca dati eterna.
Questo fa si che tutto venga alla luce: i nostri doni e talenti ma anche le parti di noi da trasformare, le paure e i sensi di colpa che ancora ci remano contro.
Cogliamo semplicemente questa onda di pura energia/luce dorata trasformatrice per riportare alla luce la nostra vera natura, quella per cui siamo perfetti esattamente per quello che siamo e, in questo modo, perfettamente “serviamo” alla vita.
Facciamo semplicemente questo, sostenendoci in ogni modo, a tutti i livelli del nostro essere con Amore e luce, il cibo che nutre l’anima/Essenza.
Tutti noi sperimentiamo quanto il cibo/energia influisca sullo stato d’animo, i pensieri che poi diventano azioni… aumentiamo l’attenzione su questo punto di vista…
Sta nascendo un nuovo mondo dentro e fuori di noi… alimentiamolo col nutrimento che serve alla vita per crescere ed esprimersi.
Siamo abituati ad avere a disposizione tutto il cibo del mondo, ma questo a volte ci fa perdere il suo valore originario che è quello di essere vita che si offre alla vita in funzione della sua evoluzione.
Mentre mangiamo immaginiamo invece di trovarci in un meraviglioso posto della natura, magari una spiaggia incantevole e deserta.
Dietro alla spiaggia ci sono piante folte e quando abbiamo fame ci nutriamo dei suoi frutti… ecco…
In una situazione del genere ringraziamo spontaneamente la vita che ci nutre.
Sii grato allo spirito della terra per i suoi frutti, quella terra che abita nel primo chakra, ostacolata dalle paure per la sopravvivenza, chiedi aiuto al tuo spirito guida e sentile dissolversi nella consapevolezza di essere tutt’uno con la vita, una vita incessante in trasformazione perenne che ti sostiene e ti nutre
Sii grato allo spirito dell’acqua che crea la vita, sentiti diventare acqua ed affronta le paure ataviche quelle...]]>1260alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vitalita--49369707unitamente all’esercizio fisico possiamo farlo attraverso una meditazione consapevole
ve ne propongo una breve tratta dal mio LIBRO “ANGELI E GERMOGLI” per recuperare vitalità all’interno del corpo.
Buon ascolto

Phillo rotoli ai germogli
Ingredienti per 4 persone:

8 fogli di pasta phillo o
Per la pasta phillo se volete farla in casa

250 g di farina 0
1,1 dl d’acqua minerale naturale
2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva
sale

Per il ripieno

150 g di germogli di rafano (o broccoli o porri)
2 uova
400 g di patate bollite
maggiorana e santoreggia fresche o essiccate
2 cipollotti sottili
un cucchiaio di semi di lino dorati
olio di sesamo
sale, pepe

Disponete la farina a fontana sulla spianatoia, aggiungete una punta di sale, versate al centro l’acqua a temperatura ambiente e l’olio ed impastate energicamente il tutto per una decina di minuti (o utilizzate l’impastatrice per velocizzare) fino ad ottenere un impasto liscio, morbido, soffice ed elastico.
Formate una palla di pasta e lasciatela riposare sulla spianatoia sotto una pentola calda per 20’ circa.
Mentre la pasta riposa, preparate il ripieno frullando le patate con le uova, i cipollotti, un cucchiaio di erbe aromatiche, un filo d’olio, sale e pepe se lo gradite.
Tostate i semi di lino in una padellina antiaderente senza aggiunta di condimento e sciacquate bene i germogli. Asciugateli bene e mescolate il tutto alle patate.
Stendete quindi la pasta col mattarello, sulla spianatoia infarinata, in 2 sfoglie molto sottili.
Spennellate un foglio di pasta con un filo d’olio; sovrapponete il secondo foglio e disponete una striscia di ripieno da un lato della sfoglia.
Arrotolate quindi la pasta delicatamente sulla farcia in modo da formare un grande involtino che taglierete poi a pezzi di circa 6 cm.
Riscaldate circa 5 cucchiai d’olio di sesamo in una grande padella antiaderente e rosolatevi gli involtini rigirandoli con una paletta di legno, per 3/4’ a fuoco vivace, fino a quando sono uniformemente dorati e croccanti.
Serviteli caldi.

Tempo di preparazione: 40’
Tempo di cottura: 5/6’

Nota: questa sottilissima pasta d’origine greca, viene utilizzata anche in Turchia e in altre parti del mondo per preparare involtini o altre cose farcite in modo che risultino leggere e croccanti e non è molto diversa dalle “mille sfoglie di pasta” della nostra torta Pasqualina.
È venduta solitamente in sfoglie già stese pronte all’uso ma, dato che non è facile trovarla, tanto vale farsela da soli e magari anche surgelarla.



Spaghettini ai germogli, zenzero e cavolo cinese
Ingredienti per 4 persone:

320 g di spaghetti di riso
250 g di cavolo cinese
4 cipollotti
2 costole di sedano
6 carotine novelle
50 g di germogli di soja
un cucchiaio di semi di zucca
un cucchiaio di semi di sesamo
50 g di zenzero fresco
olio extravergine d’oliva spremuto a freddo
sale

Sbucciate i cipollotti e tagliateli a spicchi utilizzandone anche la parte verde che taglierete invece a striscioline; pulite il sedano e le carote ed affettateli sottilmente; lavate bene tutte le verdure ed asciugatele.
Sciacquate abbondantemente i germogli ed affettate al velo il cavolo pulito.
Spellate lo zenzero col pelapatate ed affettatelo molto sottilmente.
Portate a ebollizione, in una grande pentola, abbondante acqua salata e tuffatevi gli spaghetti; rosolate intanto tutte le verdure e lo zenzero in padella con 6 cucchiai d’olio, rigirandole spesso, per 4/5 ‘. Aggiungete i semi, lasciateli leggermente tostare e salate.
Spegnete il fuoco e tenete in caldo.
Scolate la pasta e saltatela subito, brevemente, in padella con le verdure, aggiungendo a piacere ancora un filo d’olio.
Servite immediatamente.

Tempo di preparazione: 20’
Tempo di cottura: 15’

Nota: potete accompagnare questo piatto con salsa di soia o condimento Kelp liquido o gomasio alle alghe e sostituire i germogli di soia con quelli di rucola o rapanello più piccanti, antiossidanti e ricchi di sali e di vitamina C]]>https://api.spreaker.com/episode/49369707Sat, 09 Apr 2022 09:00:04 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroCome dicevamo altre volte, uno dei temi fondamentali del momento è la mancanza di energia nel corpo. unitamente all’esercizio fisico possiamo farlo attraverso una meditazione consapevole ve ne propongo una breve tratta dal mio LIBRO “ANGELI E...unitamente all’esercizio fisico possiamo farlo attraverso una meditazione consapevole
ve ne propongo una breve tratta dal mio LIBRO “ANGELI E GERMOGLI” per recuperare vitalità all’interno del corpo.
Buon ascolto

Phillo rotoli ai germogli
Ingredienti per 4 persone:

8 fogli di pasta phillo o
Per la pasta phillo se volete farla in casa

250 g di farina 0
1,1 dl d’acqua minerale naturale
2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva
sale

Per il ripieno

150 g di germogli di rafano (o broccoli o porri)
2 uova
400 g di patate bollite
maggiorana e santoreggia fresche o essiccate
2 cipollotti sottili
un cucchiaio di semi di lino dorati
olio di sesamo
sale, pepe

Disponete la farina a fontana sulla spianatoia, aggiungete una punta di sale, versate al centro l’acqua a temperatura ambiente e l’olio ed impastate energicamente il tutto per una decina di minuti (o utilizzate l’impastatrice per velocizzare) fino ad ottenere un impasto liscio, morbido, soffice ed elastico.
Formate una palla di pasta e lasciatela riposare sulla spianatoia sotto una pentola calda per 20’ circa.
Mentre la pasta riposa, preparate il ripieno frullando le patate con le uova, i cipollotti, un cucchiaio di erbe aromatiche, un filo d’olio, sale e pepe se lo gradite.
Tostate i semi di lino in una padellina antiaderente senza aggiunta di condimento e sciacquate bene i germogli. Asciugateli bene e mescolate il tutto alle patate.
Stendete quindi la pasta col mattarello, sulla spianatoia infarinata, in 2 sfoglie molto sottili.
Spennellate un foglio di pasta con un filo d’olio; sovrapponete il secondo foglio e disponete una striscia di ripieno da un lato della sfoglia.
Arrotolate quindi la pasta delicatamente sulla farcia in modo da formare un grande involtino che taglierete poi a pezzi di circa 6 cm.
Riscaldate circa 5 cucchiai d’olio di sesamo in una grande padella antiaderente e rosolatevi gli involtini rigirandoli con una paletta di legno, per 3/4’ a fuoco vivace, fino a quando sono uniformemente dorati e croccanti.
Serviteli caldi.

Tempo di preparazione: 40’
Tempo di cottura: 5/6’

Nota: questa sottilissima pasta d’origine greca, viene utilizzata anche in Turchia e in altre parti del mondo per preparare involtini o altre cose farcite in modo che risultino leggere e croccanti e non è molto diversa dalle “mille sfoglie di pasta” della nostra torta Pasqualina.
È venduta solitamente in sfoglie già stese pronte all’uso ma, dato che non è facile trovarla, tanto vale farsela da soli e magari anche surgelarla.



Spaghettini ai germogli, zenzero e cavolo cinese
Ingredienti per 4 persone:

320 g di spaghetti di riso
250 g di cavolo cinese
4 cipollotti
2 costole di sedano
6 carotine novelle
50 g di germogli di soja
un cucchiaio di semi di zucca
un cucchiaio di semi di sesamo
50 g di zenzero fresco
olio extravergine d’oliva spremuto a freddo
sale

Sbucciate i cipollotti e tagliateli a spicchi utilizzandone anche la parte verde che taglierete invece a striscioline; pulite il sedano e le carote ed affettateli sottilmente; lavate bene tutte le verdure ed asciugatele.
Sciacquate abbondantemente i germogli ed affettate al velo il cavolo pulito.
Spellate lo zenzero col pelapatate ed affettatelo molto sottilmente.
Portate a ebollizione, in una grande pentola, abbondante acqua salata e tuffatevi gli spaghetti; rosolate intanto tutte le verdure e lo zenzero in padella con 6 cucchiai d’olio, rigirandole spesso, per 4/5 ‘. Aggiungete i semi, lasciateli leggermente tostare e salate.
Spegnete il fuoco e tenete in caldo.
Scolate la pasta e saltatela subito,...]]>1444alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/accetta-di-cambiare-meditazione-trasmutazione--49284708La materia è coscienza che può cambiare e il tuo corpo è possibilità di evoluzione attraverso la tua consapevolezza quindi mentre ti trasformi interiormente fai il possibile per dare più energia al tuo corpo mantenendolo sano e flessibile.
Per l’energia del legno sono molto utili gli stiramenti laterali, quelli che stirano la parte interna delle cosce e le rotazioni del busto. Movimenti dolci in assenza di stress ed anche la sauna che aiuta l’eliminazione delle scorie.
Ti propongo una meditazione/riflessione che è un viaggio all’interno di te per conoscerti ed aprirti alla trasmutazione.]]>https://api.spreaker.com/episode/49284708Sat, 02 Apr 2022 09:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroAccetta di cambiare.. sentiti puro flusso di vita che è capace di trasmutare per evolvere. La materia è coscienza che può cambiare e il tuo corpo è possibilità di evoluzione attraverso la tua consapevolezza quindi mentre ti trasformi interiormente...La materia è coscienza che può cambiare e il tuo corpo è possibilità di evoluzione attraverso la tua consapevolezza quindi mentre ti trasformi interiormente fai il possibile per dare più energia al tuo corpo mantenendolo sano e flessibile.
Per l’energia del legno sono molto utili gli stiramenti laterali, quelli che stirano la parte interna delle cosce e le rotazioni del busto. Movimenti dolci in assenza di stress ed anche la sauna che aiuta l’eliminazione delle scorie.
Ti propongo una meditazione/riflessione che è un viaggio all’interno di te per conoscerti ed aprirti alla trasmutazione.]]>1708alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resilienza-e-sorriso-meditazione-la-forza-dell-albero--49195317E’ il processo alchemico della trasmutazione del piombo in oro, l’arte sublime dell’adattarsi al cambiamento, trasmutando intoppi e instabilità in opportunità di crescita ed evoluzione.
Il fegato è l’organo che, nel corpo, rappresenta meglio questa caratteristica umana proprio per la sua tipica energia di espansione verso l’alto, verso una realtà più grande che colleghi tutte le cose, la realtà spirituale che è in effetti l’origine di ogni cosa.
Ognuno di noi di fatto nasce in questa dimensione provenendo dalla propria realtà spirituale, l'essenza che si fa anima per animare un corpo.
Il corpo è quindi messaggero e gli organi esseri spirituali incarnati messaggeri dell’anima.
Il segreto sta nel riconoscerlo come tale, ascoltare i pensieri e le emozioni che ci suggerisce al solo fine di poter essere trasformati e sorridere alla vita, vivendo con lei e noi stessi un rapporto di abbraccio cosmico, solidarietà, gioia e appagamento.
Per far questo è necessario mollare il giudizio su noi stessi e il timore del giudizio altrui, riconoscere che a volte la rabbia è semplicemente un altro risvolto della paura e comprendere che tutto questo crea soltanto ostacoli alla nostra percezione della realtà.
In natura tutto è infinita bellezza che si rivela, si sostiene e si trasforma all’infinito per sostenere la bellezza di ogni forma di vita.
Il giudizio in natura non esiste, è soltanto una stantia modalità di controllo del potenziale umano che va vista e dissolta.
Disintossichiamo il fegato (corpo e emozioni) e tutto il nostro essere riunendoci alla nostra naturale capacità di trasmutare il piombo in oro, di non mollare mai e rinascere ogni giorno in nuova forma come crisalidi che diventano farfalle.
Ti propongo oggi la meditazione “La forza dell’Albero” per potenziarti ed aiutarti a sentire la tua forza.
Ti ringrazio per essere quello che sei
Con Amore]]>https://api.spreaker.com/episode/49195317Sat, 26 Mar 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale Nutrimentovero“Resilienza” è un termine che indica la capacità che hanno alcuni materiali, di conservare la propria struttura o ripristinare la forma originaria, dopo essere stati sottoposti a schiacciamento e deformazione. E’ il processo alchemico della...E’ il processo alchemico della trasmutazione del piombo in oro, l’arte sublime dell’adattarsi al cambiamento, trasmutando intoppi e instabilità in opportunità di crescita ed evoluzione.
Il fegato è l’organo che, nel corpo, rappresenta meglio questa caratteristica umana proprio per la sua tipica energia di espansione verso l’alto, verso una realtà più grande che colleghi tutte le cose, la realtà spirituale che è in effetti l’origine di ogni cosa.
Ognuno di noi di fatto nasce in questa dimensione provenendo dalla propria realtà spirituale, l'essenza che si fa anima per animare un corpo.
Il corpo è quindi messaggero e gli organi esseri spirituali incarnati messaggeri dell’anima.
Il segreto sta nel riconoscerlo come tale, ascoltare i pensieri e le emozioni che ci suggerisce al solo fine di poter essere trasformati e sorridere alla vita, vivendo con lei e noi stessi un rapporto di abbraccio cosmico, solidarietà, gioia e appagamento.
Per far questo è necessario mollare il giudizio su noi stessi e il timore del giudizio altrui, riconoscere che a volte la rabbia è semplicemente un altro risvolto della paura e comprendere che tutto questo crea soltanto ostacoli alla nostra percezione della realtà.
In natura tutto è infinita bellezza che si rivela, si sostiene e si trasforma all’infinito per sostenere la bellezza di ogni forma di vita.
Il giudizio in natura non esiste, è soltanto una stantia modalità di controllo del potenziale umano che va vista e dissolta.
Disintossichiamo il fegato (corpo e emozioni) e tutto il nostro essere riunendoci alla nostra naturale capacità di trasmutare il piombo in oro, di non mollare mai e rinascere ogni giorno in nuova forma come crisalidi che diventano farfalle.
Ti propongo oggi la meditazione “La forza dell’Albero” per potenziarti ed aiutarti a sentire la tua forza.
Ti ringrazio per essere quello che sei
Con Amore]]>1283alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,sessioniindividuali,sorriso,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pulizie-di-primavera--49111652Impegniamoci a fare le pulizie di primavera nel corpo e nelle emozioni.
Infatti il fegato, cervello del corpo, il grande depuratore preposto alla pulizia del sangue, si intasa non solo di sostanze tossiche ingerite ma anche di emozioni velenose non trasformate.
Un fegato sano è un generatore costante di energia e gioia e ci dà quindi la possibilità di affrontare la vita con fede crescente.
Come diciamo sempre nei corsi, il fegato è la sede del corpo astrale e quindi fortemente connesso con lo sviluppo spirituale.
La sua caratteristica energia ascendente va però assecondata e potenziata con alimenti che ne facilitino la tipica capacità di depurarsi ed espandersi verso l’alto.
Consideriamo ogni momento come opportunità di evoluzione per sviluppare la capacità di fluire liberamente in matrimonio mistico col flusso vitale stesso, adattandoci al cambiamento ed usufruendone per crescere interiormente.
Riconnettiamoci all’energia invisibile che dà vita a tutte le cose attraverso la meditazione e utilizziamo il cibo come via per esplorare e riunirci all’Anima Mundi ringraziando e avendo fede nell’energia vitale che lo informa.
In questo senso sarà utile prima di tutto adottare uno stile di alimentazione a ridotto contenuto di grassi evitando quelli saturi animali e riducendo molto anche quelli di origine vegetale.
Il fegato poi non ama i prodotti da forno. Crackers, grissini, pane, pizze, focacce sarebbe un gran bene evitarli per un certo periodo insieme alla pasta preferendo cereali integrali.
E’ consigliato inserire cibi dal caratteristico sapore acido (es acqua calda con succo di limone), fermentati (es crauti) e insalatini (es di daikon) e alimenti ricchi di clorofilla, germogli, succhi di verdura e verdure poco cotte.
L’orzo è il cereale specifico per il fegato ed è preferibile assumere verdure che aiutino a metabolizzare il grasso quali daikon, rape, rapanelli oltre a zenzero e limone.
Consiglio come bevanda un the a base di orzo perla tostato che si prepara facendo leggermente tostare una manciata di chicchi di orzo perla in una casseruolina antiaderente. Si aggiungono poi circa 8 tazze d’acqua. Si porta a bollore, si lascia in infusione per qualche minuto e si beve tiepido.
Si possono poi preparare appetitose insalate con i germogli
Eccone una:

INSALATA DI FAGIOLI MUNG E CARCIOFI
Ingredienti per 4 persone
6 carciofi
Una tazza di germogli di fagioli mung (potete farli facilmente voi in casa)
Un cucchiaio di zenzero fresco tritato
Prezzemolo fresco tritato
Olio di sesamo
Tamari
Malto d’orzo (facoltativo)

Pulite bene i carciofi eliminando le foglie dure esterne e la parte interna lanugginosa.
Affettateli sottilmente e sciacquate bene i germogli.
Asciugateli tamponandoli delicatamente.
Scaldate due cucchiai d’olio di sesamo in una padella antiaderente con lo zenzero tritato.
Aggiungete i carciofi e dopo due minuti i germogli, mescolate bene, spegnete il fuoco e insaporite con un paio di cucchiai di tamari e, a piacere, uno di malto.
Cospargete con abbondante prezzemolo tritato e servite.
Potete accompagnare questa insalatina scottata con riso integrale basmati e/ o funghi shitake freschi saltati in padella.

Ed ecco un'altra ricetta utile

CREMA DI FAVE SECCHE, ORZO MONDO E CIME DI RAPA
Ingredienti per 4 persone
300 g di fave secche
2 cipolle ramate
600 g di cime di rapa piccole e già pulite
200 g di orzo mondo
Olio extravergine d’oliva
Paprika dolce
Sale

Sciacquate l’orzo e ammorbiditelo in acqua fredda per 24 ore. Mettete le fave secche in acqua fredda e lasciatele in ammollo per almeno 12 ore.
Trascorso il tempo necessario, cuocete l’orzo nella sua acqua di ammollo, per circa 90’.
Rosolate una cipolla finemente tritata in 2 cucchiai d’olio, aggiungete le fave e circa il triplo del loro volume d’acqua. Coprite, portate a ebollizione a fuoco vivace, abbassate la fiamma e proseguite la cottura per circa 2 ore e 30’, aggiungendo altra acqua se necessario. Salate a fine cottura.
Sbucciate e tritate la seconda cipolla, fatela appassire in 2 cucchiai d’olio e un filo d’acqua ed aggiungete le cime di rapa grossolanamente sminuzzate.
Versate mezzo bicchiere d’acqua, coprite e lasciatele stufare per circa 30’, fino a quando cioè le cime di rapa diventano tenerissime.
Quando le fave saranno morbide al punto giusto, frullatele in modo da renderle perfettamente cremose e amalgamatele all’orzo ben cotto.
Rimettete sul fuoco ancora per pochi minuti ed aggiungete le cime di rapa e un filo d’olio crudo. Spolverizzate con la paprika dolce a piacere.
Servite ben caldo magari con crostoni di pane croccanti.

Tempo di preparazione: 15’
Tempo di cottura: 3 ore circa
NOTE
L’orzo mondo è pieno di proprietà! Depura il fegato e contrasta la stitichezza e il reflusso gastrico.
E’ inoltre ricchissimo di fosforo e potassio
Il connubio con le fave secche e le cime di rapa, fa di questo un piatto unico davvero completo e ricco di minerali.
Se ne cuocete di più potete utilizzarlo per fare “ l’orzotto” un risotto fatto con orzo e verdure oppure una morbida crema da dolcificare con poco malto per la prima colazione.

Un Abbraccio di sole dentro e che la Gioia e la Bellezza siano ogni istante con te
A presto]]>https://api.spreaker.com/episode/49111652Sat, 19 Mar 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroFra pochi giorni inizia la primavera, entriamo nell’energia del fegato e la parola d’ordine è DISINTOSSICARE. Impegniamoci a fare le pulizie di primavera nel corpo e nelle emozioni. Infatti il fegato, cervello del corpo, il grande depuratore...Impegniamoci a fare le pulizie di primavera nel corpo e nelle emozioni.
Infatti il fegato, cervello del corpo, il grande depuratore preposto alla pulizia del sangue, si intasa non solo di sostanze tossiche ingerite ma anche di emozioni velenose non trasformate.
Un fegato sano è un generatore costante di energia e gioia e ci dà quindi la possibilità di affrontare la vita con fede crescente.
Come diciamo sempre nei corsi, il fegato è la sede del corpo astrale e quindi fortemente connesso con lo sviluppo spirituale.
La sua caratteristica energia ascendente va però assecondata e potenziata con alimenti che ne facilitino la tipica capacità di depurarsi ed espandersi verso l’alto.
Consideriamo ogni momento come opportunità di evoluzione per sviluppare la capacità di fluire liberamente in matrimonio mistico col flusso vitale stesso, adattandoci al cambiamento ed usufruendone per crescere interiormente.
Riconnettiamoci all’energia invisibile che dà vita a tutte le cose attraverso la meditazione e utilizziamo il cibo come via per esplorare e riunirci all’Anima Mundi ringraziando e avendo fede nell’energia vitale che lo informa.
In questo senso sarà utile prima di tutto adottare uno stile di alimentazione a ridotto contenuto di grassi evitando quelli saturi animali e riducendo molto anche quelli di origine vegetale.
Il fegato poi non ama i prodotti da forno. Crackers, grissini, pane, pizze, focacce sarebbe un gran bene evitarli per un certo periodo insieme alla pasta preferendo cereali integrali.
E’ consigliato inserire cibi dal caratteristico sapore acido (es acqua calda con succo di limone), fermentati (es crauti) e insalatini (es di daikon) e alimenti ricchi di clorofilla, germogli, succhi di verdura e verdure poco cotte.
L’orzo è il cereale specifico per il fegato ed è preferibile assumere verdure che aiutino a metabolizzare il grasso quali daikon, rape, rapanelli oltre a zenzero e limone.
Consiglio come bevanda un the a base di orzo perla tostato che si prepara facendo leggermente tostare una manciata di chicchi di orzo perla in una casseruolina antiaderente. Si aggiungono poi circa 8 tazze d’acqua. Si porta a bollore, si lascia in infusione per qualche minuto e si beve tiepido.
Si possono poi preparare appetitose insalate con i germogli
Eccone una:

INSALATA DI FAGIOLI MUNG E CARCIOFI
Ingredienti per 4 persone
6 carciofi
Una tazza di germogli di fagioli mung (potete farli facilmente voi in casa)
Un cucchiaio di zenzero fresco tritato
Prezzemolo fresco tritato
Olio di sesamo
Tamari
Malto d’orzo (facoltativo)

Pulite bene i carciofi eliminando le foglie dure esterne e la parte interna lanugginosa.
Affettateli sottilmente e sciacquate bene i germogli.
Asciugateli tamponandoli delicatamente.
Scaldate due cucchiai d’olio di sesamo in una padella antiaderente con lo zenzero tritato.
Aggiungete i carciofi e dopo due minuti i germogli, mescolate bene, spegnete il fuoco e insaporite con un paio di cucchiai di tamari e, a piacere, uno di malto.
Cospargete con abbondante prezzemolo tritato e servite.
Potete accompagnare questa insalatina scottata con riso integrale basmati e/ o funghi shitake freschi saltati in padella.

Ed ecco un'altra ricetta utile

CREMA DI FAVE SECCHE, ORZO MONDO E CIME DI RAPA
Ingredienti per 4 persone
300 g di fave secche
2 cipolle ramate
600 g di cime di rapa piccole e già pulite
200 g di orzo mondo
Olio extravergine d’oliva
Paprika dolce
Sale

Sciacquate l’orzo e ammorbiditelo in acqua fredda per 24 ore. Mettete le fave secche in acqua fredda e lasciatele in ammollo per almeno 12 ore.
Trascorso il tempo necessario, cuocete l’orzo nella sua acqua di ammollo, per circa...]]>1110alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/liberta-e-madre-kwan-yn-meditazione-alla-madre-kwan-yn--49034221Libertà di essere, creare e fluire trasportando contenuti, emozioni, che danno vita, la creano e la sostengono.
L’energia dell’acqua è il trionfo del flusso vitale ma se non assecondata nella sua valenza di libertà, può creare sedimenti e depositi che ne ostacolano il flusso.
L’acqua rappresenta il coraggio di far fluire liberamente la vita.
Ma cosa realmente ostacola il coraggio di vivere liberamente la vita in noi?
La paura, o meglio la mente condizionata dalla paura.
La mente è nata per essere al servizio dell’Amore ma è tenuta in ostaggio dalla paura…
E questo le fa perdere Amore…
Alcuni fratelli delle stelle dicono che, fra gli altri corpi sottili, nell’umano, come manipolazione atavica, antichissima, è stato inserito un corpo della paura.
Paura che delega ad altri il controllo della tua vita; quella vita che è per sua natura rapporto d’Amore orgasmico con il divino, con l’essenza vitale divina.
E questa paura che impone regole, compromessi e contratti è poi quella che induce in te il senso di mancanza che si esprime a ventaglio in ogni aspetto della vita.
Se vuoi, puoi trasformare le tue paure, ansie, in forza, in coraggio di essere gioiosamente quello che sei, riunendoti all’essenza vitale pura.
Fai l’Amore con la vita perché è una libera creazione della tua essenza e abbi fiducia nella sua forza indomita che sostiene se stessa ovunque.
Da ragazza mi capitava spesso, in meditazione, di vedere un grande lago incastonato nelle montagne come uno splendido diamante di acqua luminosa. Era il lago in cui le anime andavano a ripulirsi per incontrarsi e rinascere nell’Amore.
Ora so che quello era il lago della Madre Kwan Yn, una fanciulla diventata Dea Madre Creatrice, in molte tradizioni spirituali, per la sua compassione e l’infinito Amore trasmutatore nei confronti dell’umanità.
Viene spesso raffigurata con un loto, simbolo della scintilla Divina e del risorgere della vita continuamente da se stessa e il lago è composto da una liquida luce viola che pulisce, penetra, trasforma, guarisce e dissolve le energie dissonanti.
Un infinito abbraccio di luce viola e Grazie di esistere nella tua bellezza]]>https://api.spreaker.com/episode/49034221Sat, 12 Mar 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroLa caratteristica più immensa dell’acqua è forse la libertà. Libertà di essere, creare e fluire trasportando contenuti, emozioni, che danno vita, la creano e la sostengono. L’energia dell’acqua è il trionfo del flusso vitale ma se non assecondata...Libertà di essere, creare e fluire trasportando contenuti, emozioni, che danno vita, la creano e la sostengono.
L’energia dell’acqua è il trionfo del flusso vitale ma se non assecondata nella sua valenza di libertà, può creare sedimenti e depositi che ne ostacolano il flusso.
L’acqua rappresenta il coraggio di far fluire liberamente la vita.
Ma cosa realmente ostacola il coraggio di vivere liberamente la vita in noi?
La paura, o meglio la mente condizionata dalla paura.
La mente è nata per essere al servizio dell’Amore ma è tenuta in ostaggio dalla paura…
E questo le fa perdere Amore…
Alcuni fratelli delle stelle dicono che, fra gli altri corpi sottili, nell’umano, come manipolazione atavica, antichissima, è stato inserito un corpo della paura.
Paura che delega ad altri il controllo della tua vita; quella vita che è per sua natura rapporto d’Amore orgasmico con il divino, con l’essenza vitale divina.
E questa paura che impone regole, compromessi e contratti è poi quella che induce in te il senso di mancanza che si esprime a ventaglio in ogni aspetto della vita.
Se vuoi, puoi trasformare le tue paure, ansie, in forza, in coraggio di essere gioiosamente quello che sei, riunendoti all’essenza vitale pura.
Fai l’Amore con la vita perché è una libera creazione della tua essenza e abbi fiducia nella sua forza indomita che sostiene se stessa ovunque.
Da ragazza mi capitava spesso, in meditazione, di vedere un grande lago incastonato nelle montagne come uno splendido diamante di acqua luminosa. Era il lago in cui le anime andavano a ripulirsi per incontrarsi e rinascere nell’Amore.
Ora so che quello era il lago della Madre Kwan Yn, una fanciulla diventata Dea Madre Creatrice, in molte tradizioni spirituali, per la sua compassione e l’infinito Amore trasmutatore nei confronti dell’umanità.
Viene spesso raffigurata con un loto, simbolo della scintilla Divina e del risorgere della vita continuamente da se stessa e il lago è composto da una liquida luce viola che pulisce, penetra, trasforma, guarisce e dissolve le energie dissonanti.
Un infinito abbraccio di luce viola e Grazie di esistere nella tua bellezza]]>1378acqua,alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/creare--48955826Siamo ancora per qualche giorno nell’energia dell’acqua che è anche gestazione.
E’ il mondo dell’anima che esce dall’apparenza, dalla maschera e dalla separazione e si ricongiunge alla sua essenza, alla sua origine spirituale che è pura forza, energia vitale.
La separazione è un illusione… noi siamo tutti uniti da questa rete di energia invisibile e cresciamo giorno dopo giorno attraverso l’energia trasmessa da questa rete.
Siamo spiriti incarnati e animati.
Lo spirito, l’essenza, si fa corpo attraverso l’anima che appunto “anima” il corpo, alla fine di un ciclo che, ora ci chiede di comprendere la nostra vera natura e di essere coerenti con questo, manifestandola. Ci chiede di comprendere che tutto è creato da questa rete di energia invisibile, spirituale, che ci collega tutti.
E questo è anche il significato dell’allineamento: riallinearci alla nostra vera natura e riprendere il nostro posto, agire, manifestandola.
Abbiamo due chance derivate dal nostro libero arbitrio: allinearci o disallinearci dalla nostra vera natura.
E la vera natura di ognuno colma di doni e talenti da portare in espressione è puro Amore; questa è la fonte di ogni cosa creata, il campo di illimitata energia in cui siamo immersi e Madre Divina creatrice che con la sua rete di luce dorata permea e sostiene tutte le cose.
Amore creatore: tutto nasce dall’ Amore del creatore/creatrice per se stesso/a e qui deve ritornare.
Tutto è energia creatrice di cui siamo intessuti, in cui siamo immersi e che emettiamo incessantemente.
Tutto quindi è energia che nutre: vivendo continuamente nutriamo e siamo nutriti.
Riconosciamo che la base della creazione è puro Amore vibrante che unisce tutte le cose e decidiamo di nutrirci e nutrire con questo.
In questo modo, nutrendoci d’Amore e nutrendo l’Amore saremo generatori continui di vita, di quella nuova vita in gestazione adesso nel grembo della Madre terra e dentro di noi.
E ’un processo in corso a cui servirà il tempo necessario ma che dipende solo dalla coscienza individuale di chi siamo davvero e dalla nostra volontà di manifestarlo.
Ci sono emissioni di luce sempre più forti dal sole centrale e al contempo dal sole centrale che è il nostro cuore, la nostra banca dati eterna.
Questo fa si che tutto venga alla luce: i nostri doni e talenti ma anche le parti di noi da trasformare, quelle che ancora ci remano contro.
E’ importantissimo accorgersi di cosa stiamo creando dentro di noi, nella relazione che abbiamo con noi stessi, la base di tutto e fuori di noi nelle relazioni che abbiamo con gli altri se riusciamo a dare costantemente l’impronta dell’amore, della comprensione, ad ogni nostro gesto, intento.
Quello che serve in questo momento è nutrire l’energia dell’Amore per darla alla luce.
Se ognuno riesce a nutrire l’energia dell’Amore dentro di se come se avesse in grembo un bambino preziosissimo, che sta per nascere e continua a dare questa impronta alla biosfera planetaria, tutti a poco a poco incominceranno a nutrirsi di questo Amore e a nutrire con questo Amore.
Semplicemente l’Amore sarà coscienza per tutti.
Tutto quindi viene alla luce, talenti ma anche cose da trasformare.
Quando si parla dell’energia dell’acqua, dei reni, facilmente si affronta il tema delle emozioni connesse a questi organi: Il coraggio o la paura.
Abbiamo davvero l’esigenza di comprendere che la paura è parte di una manipolazione millenaria immessa nell’essere umano.
Se interiormente siamo certi di essere pura vita che ci sostiene e nutre, come la natura ci insegna, se ristabiliamo questa alleanza con la natura, la paura non esiste.
La paura è stata immessa nella struttura energetica sottile umana come tante altre manipolazioni, non appartiene alla vera natura umana.
Osserviamo in che modo creiamo relazioni, ci poniamo in relazione con l’altro.
Il nostro movimento interiore che ci spinge a cercare un altro essere umano è la paura che ci manchi qualcosa o di perdere qualcosa o il puro Amore per quello che questa persona è come essenza vitale, Armonia Pura?
Se interiormente c’è coraggio creiamo cose meravigliose, grandiose ma il coraggio deriva da una relazione otimale, potente con se stessi. Senza dubbi.
Se invece dentro abbiamo paura creiamo soltanto manipolazioni e dipendenze e svendiamo la nostra forza ad altro/altri perdendola noi stessi.
Cogliamo semplicemente questa onda di pura energia/luce dorata trasformatrice per riportare alla luce la nostra vera natura, quella per cui siamo perfetti esattamente per quello che siamo e, in questo modo, perfettamente “serviamo” alla vita.
Facciamo semplicemente questo, l’atto d’Amore più grandioso che possiamo fare per noi stessi, sostenendoci in ogni modo, a tutti i livelli del nostro essere con Amore e luce, il cibo che nutre l’anima/Essenza.
Ci predisponiamo così ad incontrare persone che ci nutrano davvero consentendoci di tornare all’Unità con l’Essenza Vitale.
L’altro rispecchia e non c’è nulla di casuale e stato tutto scelto prima.
Tutti noi sperimentiamo quanto il cibo/energia influisca sullo stato d’animo, i pensieri che poi diventano azioni… aumentiamo l’attenzione su questo punto di vista…
Sta nascendo un nuovo mondo dentro e fuori di noi… alimentiamolo col nutrimento che serve alla vita per crescere ed esprimersi.
Siamo abituati ad avere a disposizione tutto il cibo del mondo, ma questo a volte ci fa perdere il suo valore originario che è quello di essere vita che si offre alla vita in funzione della sua evoluzione.
Mentre mangiamo immaginiamo invece di trovarci in un meraviglioso posto della natura, magari una spiaggia incantevole e deserta.
Dietro alla spiaggia ci sono piante folte e quando abbiamo fame ci nutriamo dei suoi frutti… ecco…
In una situazione del genere ringraziamo spontaneamente la vita che ci nutre.
Siamo grati alla terra per i suoi frutti, all’acqua che crea la vita, al sole che la sostiene, alla sabbia che ci accoglie col suo manto soffice, all’aria che ci respira con i suoi colori, al fuoco che scaturisce come per incanto dai pezzi di legno…
Qui ringraziamo ogni cosa, perfino noi stessi e ci sentiamo parte di un tutto immensamente più grande, perfetto, in cui ogni cosa magicamente è vita che serve alla vita e la sostiene.
Ecco… ogni volta che mangiamo o beviamo dovremmo ricordarci che nutrirsi (e noi ci nutriamo di energia continuamente) è un momento di comunione con la vita e ringraziarla tutta, nei suoi elementi, gli stessi di cui siamo costituiti, e nella sua infinita bellezza e perfezione… l ‘Ordine dell’universo e amarlo e amare la vita nel suo ciclo perenne, nella sua eternità…
Già semplicemente questo può nutrire il nuovo mondo bambino in gestazione dentro ognuno di noi.
Con nuove basi, struttura e fondamenta forti perché è lo spirito, l’essenza divina che si incarna avendo riconosciuto se’ stessa.
Einstein tempo fa scriveva: “un essere umano è parte di un tutto da noi chiamato Universo.
Egli sperimenta sé stesso, i suoi pensieri ed emozioni, come separati dal resto, con quella che è una specie di illusione ottica della coscienza.
Questa illusione è una prigione che ci limita all’ambito dei desideri personali e dell’affetto per le poche persone più vicine a noi.
Il nostro compito è quello di liberarci da questa prigione, allargando il circolo della compassione per abbracciare tutte le creature viventi e la bellezza della natura nel suo complesso.
Ognuno lo farà a modo suo ma già lo sforzo di farlo è di per sé stesso una parte della liberazione e una nuova base di sicurezza perché ci porta appunto, in un’altra frequenza”.]]>https://api.spreaker.com/episode/48955826Sat, 05 Mar 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroTutte le nostre essenze sono collegate da questa rete di energia invisibile che connette tutte le cose e un nuovo mondo sta nascendo dentro di noi. Siamo ancora per qualche giorno nell’energia dell’acqua che è anche gestazione. E’ il mondo...Siamo ancora per qualche giorno nell’energia dell’acqua che è anche gestazione.
E’ il mondo dell’anima che esce dall’apparenza, dalla maschera e dalla separazione e si ricongiunge alla sua essenza, alla sua origine spirituale che è pura forza, energia vitale.
La separazione è un illusione… noi siamo tutti uniti da questa rete di energia invisibile e cresciamo giorno dopo giorno attraverso l’energia trasmessa da questa rete.
Siamo spiriti incarnati e animati.
Lo spirito, l’essenza, si fa corpo attraverso l’anima che appunto “anima” il corpo, alla fine di un ciclo che, ora ci chiede di comprendere la nostra vera natura e di essere coerenti con questo, manifestandola. Ci chiede di comprendere che tutto è creato da questa rete di energia invisibile, spirituale, che ci collega tutti.
E questo è anche il significato dell’allineamento: riallinearci alla nostra vera natura e riprendere il nostro posto, agire, manifestandola.
Abbiamo due chance derivate dal nostro libero arbitrio: allinearci o disallinearci dalla nostra vera natura.
E la vera natura di ognuno colma di doni e talenti da portare in espressione è puro Amore; questa è la fonte di ogni cosa creata, il campo di illimitata energia in cui siamo immersi e Madre Divina creatrice che con la sua rete di luce dorata permea e sostiene tutte le cose.
Amore creatore: tutto nasce dall’ Amore del creatore/creatrice per se stesso/a e qui deve ritornare.
Tutto è energia creatrice di cui siamo intessuti, in cui siamo immersi e che emettiamo incessantemente.
Tutto quindi è energia che nutre: vivendo continuamente nutriamo e siamo nutriti.
Riconosciamo che la base della creazione è puro Amore vibrante che unisce tutte le cose e decidiamo di nutrirci e nutrire con questo.
In questo modo, nutrendoci d’Amore e nutrendo l’Amore saremo generatori continui di vita, di quella nuova vita in gestazione adesso nel grembo della Madre terra e dentro di noi.
E ’un processo in corso a cui servirà il tempo necessario ma che dipende solo dalla coscienza individuale di chi siamo davvero e dalla nostra volontà di manifestarlo.
Ci sono emissioni di luce sempre più forti dal sole centrale e al contempo dal sole centrale che è il nostro cuore, la nostra banca dati eterna.
Questo fa si che tutto venga alla luce: i nostri doni e talenti ma anche le parti di noi da trasformare, quelle che ancora ci remano contro.
E’ importantissimo accorgersi di cosa stiamo creando dentro di noi, nella relazione che abbiamo con noi stessi, la base di tutto e fuori di noi nelle relazioni che abbiamo con gli altri se riusciamo a dare costantemente l’impronta dell’amore, della comprensione, ad ogni nostro gesto, intento.
Quello che serve in questo momento è nutrire l’energia dell’Amore per darla alla luce.
Se ognuno riesce a nutrire l’energia dell’Amore dentro di se come se avesse in grembo un bambino preziosissimo, che sta per nascere e continua a dare questa impronta alla biosfera planetaria, tutti a poco a poco incominceranno a nutrirsi di questo Amore e a nutrire con questo Amore.
Semplicemente l’Amore sarà coscienza per tutti.
Tutto quindi viene alla luce, talenti ma anche cose da trasformare.
Quando si parla dell’energia dell’acqua, dei reni, facilmente si affronta il tema delle emozioni connesse a questi organi: Il coraggio o la paura.
Abbiamo davvero l’esigenza di comprendere che la paura è parte di una manipolazione millenaria immessa nell’essere umano.
Se interiormente siamo certi di essere pura vita che ci sostiene e nutre, come la natura ci insegna, se ristabiliamo questa alleanza con la natura, la paura non esiste.
La paura è stata immessa nella struttura energetica sottile umana come tante altre manipolazioni, non appartiene alla vera natura...]]>1331acqua,alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,creare,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/energia-acqua-sessualita-parte-2--48874538Mi occupo da moltissimi anni, fra le altre cose, di pulizia energetica e proprio per questo sento l’esigenza di approfondire l’argomento sessualità soprattutto nel senso del nutrimento o meglio del flusso del nutrimento.
L’energia dell’acqua ha bisogno di fluire libera attraverso il corpo e di essere qualificata con la frequenza più alta dell’amore, è l’energia creatrice per eccellenza e in quanto tale amplifica e produce nutrimento vero o al suo opposto veleno.
Si parla moltissimo di sessualità ma bisognerebbe tornare a ridarle il senso profondo e originario di “momento di comunione con il divino”.
Le antiche sacerdotesse ovunque, in ogni parte del mondo, dedicavano il loro orgasmo ad un intento elevato proprio perché consapevoli del fatto che è il più potente momento di sintesi, di Unione, di elevazione.
E si può fare e in questo modo l’energia sessuale diventa nutrimento per tutto il corpo, le emozioni i progetti, l’autorealizzazione, fino ad arrivare all’estasi e al senso di comunione con il tutto.]]>https://api.spreaker.com/episode/48874538Sat, 26 Feb 2022 10:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroProseguiamo con l’argomento dell’energia sessuale anch’essa facente parte dell’energia acqua. Mi occupo da moltissimi anni, fra le altre cose, di pulizia energetica e proprio per questo sento l’esigenza di approfondire l’argomento sessualità...Mi occupo da moltissimi anni, fra le altre cose, di pulizia energetica e proprio per questo sento l’esigenza di approfondire l’argomento sessualità soprattutto nel senso del nutrimento o meglio del flusso del nutrimento.
L’energia dell’acqua ha bisogno di fluire libera attraverso il corpo e di essere qualificata con la frequenza più alta dell’amore, è l’energia creatrice per eccellenza e in quanto tale amplifica e produce nutrimento vero o al suo opposto veleno.
Si parla moltissimo di sessualità ma bisognerebbe tornare a ridarle il senso profondo e originario di “momento di comunione con il divino”.
Le antiche sacerdotesse ovunque, in ogni parte del mondo, dedicavano il loro orgasmo ad un intento elevato proprio perché consapevoli del fatto che è il più potente momento di sintesi, di Unione, di elevazione.
E si può fare e in questo modo l’energia sessuale diventa nutrimento per tutto il corpo, le emozioni i progetti, l’autorealizzazione, fino ad arrivare all’estasi e al senso di comunione con il tutto.]]>1035alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,sessualità,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/energia-acqua-sessualita-parte-1-meditazione-i-tre-soli--48788483Dell’ energia acqua fanno parte anche gli organi riproduttivi e quindi la sessualità.
La chiave di lettura interiore che più aiuta nel mantenere questi organi e questa energia attivi e potenti
è l’interiorizzazione del concetto che siamo tutti uno e l’altro quindi ci rispecchia... la consapevolezza che onorare l’altro è onorare se stessi.
Il problema spesso deriva dalla poca conoscenza che si ha di se stessi, della natura umana e dell’energia sessuale che è di base una forza potentissima alla base della vita stessa.
Potremmo definirla Forza Vitale o potere creatore che sostiene e dà vita a tutte le cose: siamo immersi infatti in un campo di energia creatrice intelligente la cui natura è orgonica, orgasmica e che sostiene e struttura ogni essere vivente, compreso noi.
Ti propongo oggi una meditazione particolare, quella dei Tre Soli, usala in questi giorni di trasformazione epocale per riattivare la consapevolezza del tuo potere creatore.
Un abbraccio di Sole infinito e Grazie di essere ciò che sei]]>https://api.spreaker.com/episode/48788483Sat, 19 Feb 2022 10:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroEnergia acqua sessualità Meditazione “I Tre Soli” Dell’ energia acqua fanno parte anche gli organi riproduttivi e quindi la sessualità. La chiave di lettura interiore che più aiuta nel mantenere questi organi e questa energia attivi e potenti è...Dell’ energia acqua fanno parte anche gli organi riproduttivi e quindi la sessualità.
La chiave di lettura interiore che più aiuta nel mantenere questi organi e questa energia attivi e potenti
è l’interiorizzazione del concetto che siamo tutti uno e l’altro quindi ci rispecchia... la consapevolezza che onorare l’altro è onorare se stessi.
Il problema spesso deriva dalla poca conoscenza che si ha di se stessi, della natura umana e dell’energia sessuale che è di base una forza potentissima alla base della vita stessa.
Potremmo definirla Forza Vitale o potere creatore che sostiene e dà vita a tutte le cose: siamo immersi infatti in un campo di energia creatrice intelligente la cui natura è orgonica, orgasmica e che sostiene e struttura ogni essere vivente, compreso noi.
Ti propongo oggi una meditazione particolare, quella dei Tre Soli, usala in questi giorni di trasformazione epocale per riattivare la consapevolezza del tuo potere creatore.
Un abbraccio di Sole infinito e Grazie di essere ciò che sei]]>1117acqua,alimentazione,anima,autostima,coaching,corsi,energia,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,sessualità,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-energia-dell-acqua-le-emozioni-il-coraggio-i-reni-le-relazioni-parte-4-pratiche--48695632I reni sono organi piuttosto piccoli che contengono al loro interno migliaia di vasi sottili che consentono loro di svolgere la caratteristica funzione di filtrare il sangue e convertire i prodotti di scarto in urina.
Ogni giorno attraverso i reni passano circa 100 lt di liquidi di cui soltanto circa un litro e mezzo viene trasformato in urina mentre il resto viene reimmesso nel flusso del sangue.
E’ quindi estremamente importante che la parte liquida del nostro corpo rimanga fluida per consentire ai reni di svolgere una buona attività.
Molto utile è camminare con scarpe senza tacco e saltare sul tappetino elastico, il rebounder, pratica questa che riattiva il flusso energetico del corpo a tutti i livelli in quanto il trampolino elastico amplifica ogni movimento fatto rendendolo più efficace.
Altra pratica consigliata è l’impacco di zenzero:
-Circa 4 lt d’acqua
-Una grossa manciata di zenzero grattugiato
-Una garza o un fazzoletto di cotone
-Un pezzetto di corda o spago da cucina o un elastico
Portare l’acqua ebollizione in una grossa pentola col coperchio.
Abbassare la fiamma in modo che l’acqua da adesso in poi non bolla più in quanto la bollitura disattiverebbe le proprietà dello zenzero.
Mettere lo zenzero grattugiato nel fazzoletto, legarlo bene e strizzarlo sulla pentola in modo che il succo ottenuto ricada al suo interno ed immergerlo a sua volta nell’ acqua.
Lasciare in infusione per 5 minuti fino a quando l’acqua diventa giallina.
Utilizzare un asciugamano di cotone piuttosto sottile ed immergerlo nell’acqua calda, strizzarlo bene e applicarlo nella zona dei reni. Il trattamento deve essere piacevole e la temperatura calda ma ovviamente non ustionante.
Coprire con asciugamani asciutti per mantenere il calore e lasciare agire ripetendo l’operazione ogni 3 o 4 minuti circa.
Questo impacco può essere usato in molte zone di tensione ma non sulla testa o il cuore o su zone troppo calde ed infiammate.
Nell’audio troverete descritta anche un ‘altra pratica utile per riattivare il flusso energetico in tutto il corpo: le frizioni della pelle.
Grazie di cuore per essere qui un abbraccio e Namaste]]>https://api.spreaker.com/episode/48695632Sat, 12 Feb 2022 10:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroEnergia acqua parte 4: pratiche I reni sono organi piuttosto piccoli che contengono al loro interno migliaia di vasi sottili che consentono loro di svolgere la caratteristica funzione di filtrare il sangue e convertire i prodotti di scarto in urina....I reni sono organi piuttosto piccoli che contengono al loro interno migliaia di vasi sottili che consentono loro di svolgere la caratteristica funzione di filtrare il sangue e convertire i prodotti di scarto in urina.
Ogni giorno attraverso i reni passano circa 100 lt di liquidi di cui soltanto circa un litro e mezzo viene trasformato in urina mentre il resto viene reimmesso nel flusso del sangue.
E’ quindi estremamente importante che la parte liquida del nostro corpo rimanga fluida per consentire ai reni di svolgere una buona attività.
Molto utile è camminare con scarpe senza tacco e saltare sul tappetino elastico, il rebounder, pratica questa che riattiva il flusso energetico del corpo a tutti i livelli in quanto il trampolino elastico amplifica ogni movimento fatto rendendolo più efficace.
Altra pratica consigliata è l’impacco di zenzero:
-Circa 4 lt d’acqua
-Una grossa manciata di zenzero grattugiato
-Una garza o un fazzoletto di cotone
-Un pezzetto di corda o spago da cucina o un elastico
Portare l’acqua ebollizione in una grossa pentola col coperchio.
Abbassare la fiamma in modo che l’acqua da adesso in poi non bolla più in quanto la bollitura disattiverebbe le proprietà dello zenzero.
Mettere lo zenzero grattugiato nel fazzoletto, legarlo bene e strizzarlo sulla pentola in modo che il succo ottenuto ricada al suo interno ed immergerlo a sua volta nell’ acqua.
Lasciare in infusione per 5 minuti fino a quando l’acqua diventa giallina.
Utilizzare un asciugamano di cotone piuttosto sottile ed immergerlo nell’acqua calda, strizzarlo bene e applicarlo nella zona dei reni. Il trattamento deve essere piacevole e la temperatura calda ma ovviamente non ustionante.
Coprire con asciugamani asciutti per mantenere il calore e lasciare agire ripetendo l’operazione ogni 3 o 4 minuti circa.
Questo impacco può essere usato in molte zone di tensione ma non sulla testa o il cuore o su zone troppo calde ed infiammate.
Nell’audio troverete descritta anche un ‘altra pratica utile per riattivare il flusso energetico in tutto il corpo: le frizioni della pelle.
Grazie di cuore per essere qui un abbraccio e Namaste]]>804acqua,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,coraggio,emozioni,energiavitale,essenzadivina,fisicaquantistica,fisicaunificata,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,luce,meditazione,puliziavibrazionale,radioestesia,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-energia-dell-acqua-le-emozioni-il-coraggio-i-reni-le-relazioni-parte-3-meditazione-acqua-di-luce--48591718
E’ il momento in cui il ghiaccio dell’inverno incomincia a sciogliersi e le acque della vita si riattivano circolando all’interno della Madre Terra; la Madre Divina occulta sta per dare alla luce una nuova creatura.
E’ un momento di forza rinnovata e nuova creazione dopo l’interiorizzazione dei mesi precedenti.
Partecipa e sentiti parte di questo risveglio che ti consente di attingere alla parte più luminosa e vera di te, alla tua vera forza vitale creatrice.
Interagisci con il tuo corpo riattivandolo e potenziandolo, sapendo che ogni tuo intento è ascoltato e sostenuto dal campo di illimitata energia e amore intelligente che ti circonda e ti attraversa.
“Chiedi e ti sarà dato” … Se chiedi mentre sei in stato di meditazione profonda, Amore, Gratitudine e Gioia, ne riceverai molte e molte di più e potrai accedere a un lato di te che forse ancora non conosci fino in fondo: la Tua Vera Forza.
Un grande abbraccio di sole, GRAZIE della tua luminosa presenza e buona meditazione.]]>https://api.spreaker.com/episode/48591718Sat, 05 Feb 2022 10:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroL’Energia dell’acqua: le emozioni, il coraggio, i reni, le relazioni – parte 3 - Meditazione “Acqua di Luce” E’ il momento in cui il ghiaccio dell’inverno incomincia a sciogliersi e le acque della vita si riattivano circolando all’interno della...
E’ il momento in cui il ghiaccio dell’inverno incomincia a sciogliersi e le acque della vita si riattivano circolando all’interno della Madre Terra; la Madre Divina occulta sta per dare alla luce una nuova creatura.
E’ un momento di forza rinnovata e nuova creazione dopo l’interiorizzazione dei mesi precedenti.
Partecipa e sentiti parte di questo risveglio che ti consente di attingere alla parte più luminosa e vera di te, alla tua vera forza vitale creatrice.
Interagisci con il tuo corpo riattivandolo e potenziandolo, sapendo che ogni tuo intento è ascoltato e sostenuto dal campo di illimitata energia e amore intelligente che ti circonda e ti attraversa.
“Chiedi e ti sarà dato” … Se chiedi mentre sei in stato di meditazione profonda, Amore, Gratitudine e Gioia, ne riceverai molte e molte di più e potrai accedere a un lato di te che forse ancora non conosci fino in fondo: la Tua Vera Forza.
Un grande abbraccio di sole, GRAZIE della tua luminosa presenza e buona meditazione.]]>1731acqua,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,coraggio,energiavitale,essenzadivina,fisicaquantistica,fisicaunificata,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,luce,meditazione,puliziavibrazionale,radioestesia,reni,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-energia-dell-acqua-le-emozioni-il-coraggio-i-reni-le-relazioni-parte-2--48490064
Siamo nei giorni più freddi dell’anno e il corpo ha bisogno di sentirsi caldo dentro, rassicurato e forte.
Cosa c’è di meglio di una corroborante zuppa calda a base di legumi?
Ricordiamo che i legumi favoriscono l’energia dell’acqua: reni e apparato sessuale.
Intrinsecamente la rafforzano proprio grazie alla loro natura di “semi”, sia yin che yang.
Hanno infatti in sè stessi sia la capacità yang di concentrare le sostanze nutritive, che quella yin di germogliare, attraverso il contributo dell’acqua ed espandersi verso l’alto.
E questo è perfetto per l’energia dei reni che, come dicevamo, per essere forti e vitali hanno bisogno di nutrirsi di emozioni/frequenze elevate, veicolate dalla sostanza dell’acqua.
Per sostenerli è importante che tu ti senta parte di un disegno più grande, quello della vita Universale che attraverso il corpo umano si fa Forza Vitale.
Vi propongo due ricette:
una gradevole zuppa piatto unico che abbina i fagioli ai cavoli apportando un contributo notevole di vitamine C, K e B
una crema dolce di fagioli che ha il pregio di essere appagante per il palato pur essendo priva di grassi e zuccheri, entrambe estremamente controproducenti per i reni.
Zuppa di cavoli e fagioloni
Ingredienti per 4 persone
250 g di fagioli di Spagna secchi
Una grossa cipolla bianca
un grosso spicchio d’aglio
Una costola di sedano
Un piccolo cavolo nero
400 g di broccoli
400 g di cavolfiore
Un rametto di rosmarino
2 rametti di timo
Brodo vegetale granulare senza lievito
Olio extravergine d’oliva spremuto a freddo
Sale, pepe o peperoncino

Mettete i fagioli ad ammorbidire in acqua fredda per 12 ore, scolateli e lessateli per cca 2 ore, in abbondante acqua, salandoli a fine cottura. Pulite tutte le verdure e lavatele, sbucciate l’aglio e la cipolla e tritateli insieme al sedano.
Rosolate il trito in un dl d’olio, in una casseruola antiaderente a bordi alti e, nel frattempo, sbollentate le foglie di cavolo nero in acqua salata per qualche minuto. Tagliatelo a striscioline e mettetelo in casseruola. Cuocetelo, rigirandolo spesso, per 5/6’ e versateci sopra cca 1,5 lt di acqua di cottura dei fagioli e un cucchiaio di brodo granulare. Lasciate sobbollire per una decina di minuti e unite i cavoli divisi in cimette, il timo e il rosmarino.
Proseguite la cottura fino a quando i cavoli sono cotti (cca 15, 20)’, dipende dalla misura delle cimette), unite i fagioli, regolate di sale,pepate o aggiungete a piacere del peperoncino sbriciolato e servite.

Tempo di preparazione: 20’
Tempo di cottura: cca 2 ore e 20’


Crema dolce di cannellini all’amaretto
Ingredienti per 4 persone
200 g di fagioli cannellini secchi
Una stecca di vaniglia
Malto d’orzo
1,5 dl di latte di mandorla
40 g di amaretti
Essenza di mandorla

Mettete i fagioli a bagno in abbondante acqua fredda per una notte.
Sciacquateli e lessateli nell’acqua aromatizzata con la stecca di vaniglia incisa a metà, per circa un’ora (ma potrebbe volerci anche di più), fino a quando diventano morbidissimi.
Scolate i fagioli e frullateli con il latte di mandorla, gli amaretti sbriciolati e un paio di cucchiai di malto fino ad ottenere una crema liscia e soffice.
Profumate a piacere con poche gocce di essenza di mandorla e servite.

Tempo di preparazione: 10’
Tempo di cottura: 60’ circa]]>https://api.spreaker.com/episode/48490064Sat, 29 Jan 2022 10:00:04 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroL’Energia dell’acqua: le emozioni, il coraggio, i reni, le relazioni -parte 2 Siamo nei giorni più freddi dell’anno e il corpo ha bisogno di sentirsi caldo dentro, rassicurato e forte. Cosa c’è di meglio di una corroborante zuppa calda a base di...
Siamo nei giorni più freddi dell’anno e il corpo ha bisogno di sentirsi caldo dentro, rassicurato e forte.
Cosa c’è di meglio di una corroborante zuppa calda a base di legumi?
Ricordiamo che i legumi favoriscono l’energia dell’acqua: reni e apparato sessuale.
Intrinsecamente la rafforzano proprio grazie alla loro natura di “semi”, sia yin che yang.
Hanno infatti in sè stessi sia la capacità yang di concentrare le sostanze nutritive, che quella yin di germogliare, attraverso il contributo dell’acqua ed espandersi verso l’alto.
E questo è perfetto per l’energia dei reni che, come dicevamo, per essere forti e vitali hanno bisogno di nutrirsi di emozioni/frequenze elevate, veicolate dalla sostanza dell’acqua.
Per sostenerli è importante che tu ti senta parte di un disegno più grande, quello della vita Universale che attraverso il corpo umano si fa Forza Vitale.
Vi propongo due ricette:
una gradevole zuppa piatto unico che abbina i fagioli ai cavoli apportando un contributo notevole di vitamine C, K e B
una crema dolce di fagioli che ha il pregio di essere appagante per il palato pur essendo priva di grassi e zuccheri, entrambe estremamente controproducenti per i reni.
Zuppa di cavoli e fagioloni
Ingredienti per 4 persone
250 g di fagioli di Spagna secchi
Una grossa cipolla bianca
un grosso spicchio d’aglio
Una costola di sedano
Un piccolo cavolo nero
400 g di broccoli
400 g di cavolfiore
Un rametto di rosmarino
2 rametti di timo
Brodo vegetale granulare senza lievito
Olio extravergine d’oliva spremuto a freddo
Sale, pepe o peperoncino

Mettete i fagioli ad ammorbidire in acqua fredda per 12 ore, scolateli e lessateli per cca 2 ore, in abbondante acqua, salandoli a fine cottura. Pulite tutte le verdure e lavatele, sbucciate l’aglio e la cipolla e tritateli insieme al sedano.
Rosolate il trito in un dl d’olio, in una casseruola antiaderente a bordi alti e, nel frattempo, sbollentate le foglie di cavolo nero in acqua salata per qualche minuto. Tagliatelo a striscioline e mettetelo in casseruola. Cuocetelo, rigirandolo spesso, per 5/6’ e versateci sopra cca 1,5 lt di acqua di cottura dei fagioli e un cucchiaio di brodo granulare. Lasciate sobbollire per una decina di minuti e unite i cavoli divisi in cimette, il timo e il rosmarino.
Proseguite la cottura fino a quando i cavoli sono cotti (cca 15, 20)’, dipende dalla misura delle cimette), unite i fagioli, regolate di sale,pepate o aggiungete a piacere del peperoncino sbriciolato e servite.

Tempo di preparazione: 20’
Tempo di cottura: cca 2 ore e 20’


Crema dolce di cannellini all’amaretto
Ingredienti per 4 persone
200 g di fagioli cannellini secchi
Una stecca di vaniglia
Malto d’orzo
1,5 dl di latte di mandorla
40 g di amaretti
Essenza di mandorla

Mettete i fagioli a bagno in abbondante acqua fredda per una notte.
Sciacquateli e lessateli nell’acqua aromatizzata con la stecca di vaniglia incisa a metà, per circa un’ora (ma potrebbe volerci anche di più), fino a quando diventano morbidissimi.
Scolate i fagioli e frullateli con il latte di mandorla, gli amaretti sbriciolati e un paio di cucchiai di malto fino ad ottenere una crema liscia e soffice.
Profumate a piacere con poche gocce di essenza di mandorla e servite.

Tempo di preparazione: 10’
Tempo di cottura: 60’ circa]]>787acqua,alimentazione,anima,armoniavitale,aura,coaching,coraggio,corsi,emozioni,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,reni,seminari,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-energia-dell-acqua-le-emozioni-il-coraggio-i-reni-le-relazioni-parte-1--48394156Nel ciclo della trasformazione dell’energia, dove tutto è costante cambiamento che si esprime attraverso uno schema di espansione e contrazione, yin e yang, a questo periodo dell’anno corrisponde l’energia dell’Acqua, rappresentata, nel corpo umano, dai Reni.
Ogni forma di vita nasce dall’acqua che simboleggia un momento di gestazione, di creazione potente ma ancora in una fase di interiorizzazione.
I reni rappresentano la tua identità o meglio la forza che ti identifica; la forza dell’acqua che nutre, sostiene e pervade ogni cosa. La grande Medium che trasmette i suoi segnali, la sua qualità energetica a tutto il corpo, alle emozioni, alla mente.
Certamente, l’identità di ognuno è un insieme di vari aspetti: genetici, sociali, animici.
In questa fase di trasformazione epocale che tutti stiamo attraversando è indispensabile riattivare la parte più profonda di noi, quella animica, spirituale, quella che Swami Kriyananda definiva Supercoscienza, perché è quella che ci permette di affrontare qualsiasi situazione, cavalcando la vita, sicuri di quello che siamo.
E’ di vitale importanza risvegliarsi alla propria identità spirituale perché quella mentale/materiale non ci rappresenta davvero fino in fondo. E’ troppo parziale, influenzata, condizionata da quello che ci circonda in ogni momento.
O meglio, della nostra identità “materiale, esteriore” fa parte l’ambiente in cui viviamo, la famiglia in cui siamo nati, l’ambiente sociale, lavorativo in cui interagiamo ma queste sono tutte immagini (maschere?) che la realtà ci riflette di noi e ci ritornano addosso come costumi di una rappresentazione teatrale che può darci forza ma può anche creare tutta una serie di illusioni e dipendenze da tutto questo.
E’ tempo di andare al sodo e interrogarci su chi siamo davvero … “essere nel mondo ma non del mondo” suggerisce l’antica Saggezza…
I nostri reni ci parlano di chi siamo davvero e hanno bisogno che noi lo sappiamo per essere forti e svolgere il loro compito di inesauribili batterie del corpo.
Non possiamo sentirci forti perché apparteniamo ad una sfera sociale, ad un mondo ad una modalità di essere laddove la vita è costante cambiamento.
Se lasciamo che tutto dentro di noi sia condizionato dall’ambiente in cui viviamo, a partire dagli odori, i gusti, i profumi che ci fanno sentire “a casa”, in assenza di questo, a volte, possiamo sentirci senza radici.
Quando invece in realtà abbiamo un’identità universale immensamente più forte, potente di tutto questo ed è quella a cui è importante riunirsi se realmente vogliamo costruire una nuova vita senza sentirci “violentati” dai cambiamenti.
Spesso quando si è costretti a cambiare ci si sente come in uno tsunami che si subisce interiormente quasi come un’aggressione a tutti i livelli dell’essere.
Ma se invece siamo in grado di aderire realmente a quello che siamo dentro come essenze eterne, ci accorgiamo di avere risorse inesauribili e inespugnabili.
E’ necessario distinguere questa forza eterna e inesauribile che è la nostra vera natura, da quello che è invece identificazione quotidiana terrena, in questo momento e in questa vita.
Se ci concediamo di uscire dalla matrix e torniamo ad identificarci con la nostra essenza spirituale, eterna e inesauribile, come tutte le grandi tradizioni spirituali ci hanno sempre insegnato, siamo nella forza e sostenuti dalla forza vitale che da vita a tutte le cose.
E i nostri reni ci chiedono di farlo: sono la sede attiva della forza vitale, quella forza tipica dell’acqua appunto che è trainante, creatrice e motrice della vita e ci chiedono di comprendere che la vera vita non sta nell’accettare la manipolazione energetica a tutti i livelli ma nell’aderire ciascuno al proprio flusso vitale, alla propria forza caratteristica e creatività.
I reni rappresentano il coraggio e la capacità di far fronte ad ogni evenienza, ai pericoli reali o immaginari (rene sinistro) e una delle loro funzioni è quella di eliminare ciò che potrebbe essere tossico per l’organismo, filtrando continuamente il sangue.
Quando si ha timore di essere aggrediti, ingannati, defraudati, facilmente si apre la porta della malattia.
E’ bene quindi interrogarsi sull’ origine delle proprie paure per trasformarle in forza ed aprirsi all’ascolto della propria vera identità. Le paure sono proiezioni che noi abbiamo verso il futuro, sono la nostra zona d’ombra ma sappiamo che dietro l’ombra c’è la nostra forza, il nostro vero potere, il nostro potenziale.
La zona d’ombra è tutto quello che abbiamo vissuto in questa o altre vite e ancora mai affrontato per trasformarlo. Ma lo possiamo fare per ricongiungerci davvero alla Forza.
I reni senz’altro ci ricordano la storia della nostra incarnazione e il retaggio familiare che abbiamo scelto ma in realtà sappiamo che sono molto più di questo.
Sono le nostre risorse e un patrimonio che va molto oltre il controllo di una mente educata, ammaestrata e ipnotizzata
Potremmo dire quindi che la salute dei reni è sostenuta non solo da una dieta adeguata di cui parleremo a breve, ma anche e soprattutto dalla scelta di identificarsi con una vita più vasta, quella pura vita che muove, produce e sostiene la vita ovunque e che è la tua vera natura, l’ Essenza vitale che tu sei.
I reni soffrono dello stress, del freddo, dell’inquinamento elettromagnetico e di quello dell’aria e dell’acqua, dell’eccesso di cibo e di bevande, delle sostanze chimiche, degli zuccheri e di uno stile di vita caratterizzato da poca attività e dallo stare troppo seduti.
Se i reni sono equilibrati e forti sperimentiamo una forza di volontà potente, un’energia sessuale creativa ed appagante, resistenza fisica, coraggio e capacità di organizzazione.
Essendo organi situati profondamente nel corpo, hanno un’energia piuttosto lenta nel cambiare la loro condizione ma un’alimentazione calibrata, a base di legumi, riso, orzo può essere estremamente utile.
Anche l’utilizzo di piccoli quantitativi di alghe è consigliato in quanto può ammorbidire la consistenza di eventuali calcoli e favorire l’eliminazione di sostanze tossiche pesanti e molecole radioattive.]]>https://api.spreaker.com/episode/48394156Sat, 22 Jan 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroL’Energia dell’acqua: le emozioni, il coraggio, i reni, le relazioni parte 1 Nel ciclo della trasformazione dell’energia, dove tutto è costante cambiamento che si esprime attraverso uno schema di espansione e contrazione, yin e yang, a questo periodo...Nel ciclo della trasformazione dell’energia, dove tutto è costante cambiamento che si esprime attraverso uno schema di espansione e contrazione, yin e yang, a questo periodo dell’anno corrisponde l’energia dell’Acqua, rappresentata, nel corpo umano, dai Reni.
Ogni forma di vita nasce dall’acqua che simboleggia un momento di gestazione, di creazione potente ma ancora in una fase di interiorizzazione.
I reni rappresentano la tua identità o meglio la forza che ti identifica; la forza dell’acqua che nutre, sostiene e pervade ogni cosa. La grande Medium che trasmette i suoi segnali, la sua qualità energetica a tutto il corpo, alle emozioni, alla mente.
Certamente, l’identità di ognuno è un insieme di vari aspetti: genetici, sociali, animici.
In questa fase di trasformazione epocale che tutti stiamo attraversando è indispensabile riattivare la parte più profonda di noi, quella animica, spirituale, quella che Swami Kriyananda definiva Supercoscienza, perché è quella che ci permette di affrontare qualsiasi situazione, cavalcando la vita, sicuri di quello che siamo.
E’ di vitale importanza risvegliarsi alla propria identità spirituale perché quella mentale/materiale non ci rappresenta davvero fino in fondo. E’ troppo parziale, influenzata, condizionata da quello che ci circonda in ogni momento.
O meglio, della nostra identità “materiale, esteriore” fa parte l’ambiente in cui viviamo, la famiglia in cui siamo nati, l’ambiente sociale, lavorativo in cui interagiamo ma queste sono tutte immagini (maschere?) che la realtà ci riflette di noi e ci ritornano addosso come costumi di una rappresentazione teatrale che può darci forza ma può anche creare tutta una serie di illusioni e dipendenze da tutto questo.
E’ tempo di andare al sodo e interrogarci su chi siamo davvero … “essere nel mondo ma non del mondo” suggerisce l’antica Saggezza…
I nostri reni ci parlano di chi siamo davvero e hanno bisogno che noi lo sappiamo per essere forti e svolgere il loro compito di inesauribili batterie del corpo.
Non possiamo sentirci forti perché apparteniamo ad una sfera sociale, ad un mondo ad una modalità di essere laddove la vita è costante cambiamento.
Se lasciamo che tutto dentro di noi sia condizionato dall’ambiente in cui viviamo, a partire dagli odori, i gusti, i profumi che ci fanno sentire “a casa”, in assenza di questo, a volte, possiamo sentirci senza radici.
Quando invece in realtà abbiamo un’identità universale immensamente più forte, potente di tutto questo ed è quella a cui è importante riunirsi se realmente vogliamo costruire una nuova vita senza sentirci “violentati” dai cambiamenti.
Spesso quando si è costretti a cambiare ci si sente come in uno tsunami che si subisce interiormente quasi come un’aggressione a tutti i livelli dell’essere.
Ma se invece siamo in grado di aderire realmente a quello che siamo dentro come essenze eterne, ci accorgiamo di avere risorse inesauribili e inespugnabili.
E’ necessario distinguere questa forza eterna e inesauribile che è la nostra vera natura, da quello che è invece identificazione quotidiana terrena, in questo momento e in questa vita.
Se ci concediamo di uscire dalla matrix e torniamo ad identificarci con la nostra essenza spirituale, eterna e inesauribile, come tutte le grandi tradizioni spirituali ci hanno sempre insegnato, siamo nella forza e sostenuti dalla forza vitale che da vita a tutte le cose.
E i nostri reni ci chiedono di farlo: sono la sede attiva della forza vitale, quella forza tipica dell’acqua appunto che è trainante, creatrice e motrice della vita e ci chiedono di comprendere che la vera vita non sta nell’accettare la manipolazione energetica a tutti i livelli ma nell’aderire ciascuno al proprio flusso vitale, alla propria forza caratteristica e creatività.
I reni rappresentano il coraggio e la capacità di far fronte...]]>810alimentazione,anima,armoniavitale,aura,coaching,coraggio,corsi,emozioni,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,reni,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ordine-dell-universo-parte-3-nutrirsi-e-un-gesto-di-comunione-con-la-vita--48096156è il momento in cui il cibo “diventa noi”, un momento di “comunione” in cui al tempo facciamo nostra la sua energia e, con la nostra stessa, possiamo interagire e caricare la sua. Possiamo immaginare momento più importante e delicato per la nostra salute?
Recenti studi della Columbia University e lo stesso Bruce Lipton insegnano che il corpo viene a contatto con l’esterno non solo attraverso la pelle ma anche attraverso la parete intestinale e l’intestino chiamato “cervello addominale” invia più segnali alla testa di quanto non ne riceva da esso. Da qui l’importanza fondamentale di nutrirsi con alimenti che inviino segnali ad una frequenza utile alla vita. E vivere in un ambiente libero da stress.
In quanto è la qualità vibrazionale del rapporto che viviamo con l’esterno, a determinare il destino della cellula e dell’intero organismo.
Ogni essere vivente e quindi ogni alimento, attraverso il flusso dell’energia vitale che lo attraversa, ha una sua frequenza. L’essere umano, dotato di una mente arbitrariamente libera, può decidere se innalzare o meno la sua frequenza, indirizzando il suo intento verso ciò che nutre l’intera vita piuttosto che il contrario…
Negli ultimi tempi la frequenza del pianeta aumenta così velocemente che i nostri corpi fisici, se alimentati in modo contrario alla vita, fanno una grande fatica ad adeguarsi, se non addirittura cedono creando disturbi di ogni genere.
Siamo entrati in una nuova era che ci offre l’opportunità di riallinearci all’energia della forza creatrice originaria che è poi soltanto Amore e rispetto per la vita e le sue leggi: viviamo all’interno di leggi sottili che governano l’intero cosmo, leggi che a volte ignoriamo e ciò comporta delle conseguenze.
Intento originario
La legge dell’economia cosmica, per cui siamo tutti un’unica immensa vita, in cui ognuno serve e nutre la vita dell’altro é quella che regge e governa la vita intera.
Ma la frequenza del pianeta sta cambiando, per offrirci la possibilità di riallinearci consapevolmente alla forza creatrice originaria. Costruire quindi un nuovo mondo armonioso.
Indispensabile quindi “sottilizzare” i corpi fisici, rendendoli elastici e forti, ricchi di minerali ed in grado di rigenerarsi continuamente e consapevolmente, “materializzando” in questo modo l’intento dell’anima. Cioè l’intento originario di tutte le anime incarnate che è di creare, nell’amore e nel rispetto della vita.
Cibi pesanti (per corpo, mente ed anima) bloccano il flusso della vita in noi. Impediscono ai nostri corpi fisici di adeguarsi al cambiamento ed innescare il processo di connessione consapevole col corpo e di autoguarigione.
Da qui l’esigenza di riconoscere tanto la nostra intrinseca qualità energetica quanto quella del cibo che ingeriamo per utilizzare entrambe a favore della nostra salute.
Tutta la vita in noi ha bisogno di essere nutrita (mente, corpo e anima) eliminando additivi, sostanze chimiche, energie e vibrazioni interne ed esterne che inibiscono o contrastano questo processo.
Ed è importante capire che Il nostro rapporto col cibo è mediato dalla capacità che abbiamo di amare noi stessi. Tutto questo è estremamente condizionato dal momento in cui siamo venuti al mondo e si può andare a rivedere nei modi più appropriati.
Se in noi c’è la misura dell’amore, la coscienza dell’amore siamo aperti a sentire e comprendere quello che è utile o meno al nostro sistema corpo/mente/anima. Diversamente, se in questa o in altre vite abbiamo vissuto e sperimentato traumi che ci hanno allontanato dall’amore per noi stessi e per la vita, avremo soltanto dei bisogni condizionati, sia da un nostro retaggio inconscio, che da un condizionamento di massa.
E’davvero arrivato il momento di accorgersi di quello che abbiamo dentro e, con intenzione ed attitudine positive, senza indugio, incominciare a trasformarlo!!!]]>https://api.spreaker.com/episode/48096156Sat, 15 Jan 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroIl pasto è un momento di scambio energetico fra noi e il cibo: è il momento in cui il cibo “diventa noi”, un momento di “comunione” in cui al tempo facciamo nostra la sua energia e, con la nostra stessa, possiamo interagire e caricare la sua. Possiamo...è il momento in cui il cibo “diventa noi”, un momento di “comunione” in cui al tempo facciamo nostra la sua energia e, con la nostra stessa, possiamo interagire e caricare la sua. Possiamo immaginare momento più importante e delicato per la nostra salute?
Recenti studi della Columbia University e lo stesso Bruce Lipton insegnano che il corpo viene a contatto con l’esterno non solo attraverso la pelle ma anche attraverso la parete intestinale e l’intestino chiamato “cervello addominale” invia più segnali alla testa di quanto non ne riceva da esso. Da qui l’importanza fondamentale di nutrirsi con alimenti che inviino segnali ad una frequenza utile alla vita. E vivere in un ambiente libero da stress.
In quanto è la qualità vibrazionale del rapporto che viviamo con l’esterno, a determinare il destino della cellula e dell’intero organismo.
Ogni essere vivente e quindi ogni alimento, attraverso il flusso dell’energia vitale che lo attraversa, ha una sua frequenza. L’essere umano, dotato di una mente arbitrariamente libera, può decidere se innalzare o meno la sua frequenza, indirizzando il suo intento verso ciò che nutre l’intera vita piuttosto che il contrario…
Negli ultimi tempi la frequenza del pianeta aumenta così velocemente che i nostri corpi fisici, se alimentati in modo contrario alla vita, fanno una grande fatica ad adeguarsi, se non addirittura cedono creando disturbi di ogni genere.
Siamo entrati in una nuova era che ci offre l’opportunità di riallinearci all’energia della forza creatrice originaria che è poi soltanto Amore e rispetto per la vita e le sue leggi: viviamo all’interno di leggi sottili che governano l’intero cosmo, leggi che a volte ignoriamo e ciò comporta delle conseguenze.
Intento originario
La legge dell’economia cosmica, per cui siamo tutti un’unica immensa vita, in cui ognuno serve e nutre la vita dell’altro é quella che regge e governa la vita intera.
Ma la frequenza del pianeta sta cambiando, per offrirci la possibilità di riallinearci consapevolmente alla forza creatrice originaria. Costruire quindi un nuovo mondo armonioso.
Indispensabile quindi “sottilizzare” i corpi fisici, rendendoli elastici e forti, ricchi di minerali ed in grado di rigenerarsi continuamente e consapevolmente, “materializzando” in questo modo l’intento dell’anima. Cioè l’intento originario di tutte le anime incarnate che è di creare, nell’amore e nel rispetto della vita.
Cibi pesanti (per corpo, mente ed anima) bloccano il flusso della vita in noi. Impediscono ai nostri corpi fisici di adeguarsi al cambiamento ed innescare il processo di connessione consapevole col corpo e di autoguarigione.
Da qui l’esigenza di riconoscere tanto la nostra intrinseca qualità energetica quanto quella del cibo che ingeriamo per utilizzare entrambe a favore della nostra salute.
Tutta la vita in noi ha bisogno di essere nutrita (mente, corpo e anima) eliminando additivi, sostanze chimiche, energie e vibrazioni interne ed esterne che inibiscono o contrastano questo processo.
Ed è importante capire che Il nostro rapporto col cibo è mediato dalla capacità che abbiamo di amare noi stessi. Tutto questo è estremamente condizionato dal momento in cui siamo venuti al mondo e si può andare a rivedere nei modi più appropriati.
Se in noi c’è la misura dell’amore, la coscienza dell’amore siamo aperti a sentire e comprendere quello che è utile o meno al nostro sistema corpo/mente/anima. Diversamente, se in questa o in altre vite abbiamo vissuto e sperimentato traumi che ci hanno allontanato dall’amore per noi stessi e per la vita, avremo soltanto dei bisogni condizionati, sia da un nostro retaggio inconscio, che da un condizionamento di massa.
E’davvero arrivato il momento di accorgersi di quello che abbiamo dentro e, con intenzione ed attitudine positive, senza indugio, incominciare a trasformarlo!!!]]>331anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,energiavitale,essenzadivina,fisicaquantistica,fisicaunificata,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,seminari,sessioniindividuali,spiritualità,universofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ordine-dell-universo-parte-2--48096124
In estremo oriente la medicina è chiamata I-Do, l’arte di armonizzare la propria vita con l’ambiente, con l’ordine naturale delle cose.
Sappiamo che ogni umano incarnandosi nasce con un “pacchetto” di energia a disposizione e consciamente o meno, con la sua propria impronta energetica, continua a “qualificare” l’energia che lo circonda (il campo di illimitata intelligenza e amore) e tutta la sua vita. E tutto questo è energia che gli torna indietro … cioè questo processo di riunificazione con l’eterno, non avviene solo una volta alla fine della vita ma quotidianamente… ogni giorno noi diamo la nostra energia al campo di Infinita intelligenza ed ogni giorno questa energia ci viene restituita. È un ciclo continuo di “dare e ricevere”, anche qui, l’ordine naturale delle cose, il Principio di economia cosmica…
Se qualifichiamo l’energia che abbiamo a disposizione con la consapevolezza di Essere Luce e Amore, ciò che ci torna indietro è luce e Amore… in espansione… moltiplicati all’infinito, fino a consentirci di tornare alla Fonte e questo eleva ogni giorno di più la nostra frequenza…
Le interferenze che subiamo da millenni e in questo recente periodo si sono amplificate, ostacolano questo processo che è il famoso salto quantico e il passaggio alla V dimensione.
Ma che cos’è questo campo di energia intelligente in cui siamo immersi?
È il Campo Unificato… la vibrazione cosciente alla base dell’Universo “fisico”, in cui l’osservatore diventa parte dell’osservato. La possibilità che la vibrazione diventi materia solo in presenza dell‘osservatore.
Cito le parole di Nassim Haramein fondatore della fisica unificata:” la materia non è realtà perché solo la coscienza lo è. Dio=Energia quindi è ovunque e noi siamo punti di vista della coscienza di Dio che sperimentano il possibile, vivendo la manifestazione materiale per imparare a creare universi.
Tutto è Energia e ritorna al fondamentale campo di informazione che ci connette tutti”
E questa energia-informazione, che è Eterno Presente, può essere costantemente trasformata a partire da noi, gli osservatori, con intenti coscienti (da qui la radioestesia o pulizia vibrazionale e Saint Germain di cui parlerò in altro testo)
L’ arte di vivere in risonanza con l’Amore necessita la comprensione delle leggi universali e della natura umana.
Esiste un disegno energetico che si esprime attraverso Yin e Yang, polarità ed è necessario comprendere ed allinearsi a questo per tornare dentro noi stessi all’Unita con la nostra Essenza, scintilla Divina.]]>https://api.spreaker.com/episode/48096124Sat, 08 Jan 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroL'ORDINE DELL'UNIVERSO parte 2 In estremo oriente la medicina è chiamata I-Do, l’arte di armonizzare la propria vita con l’ambiente, con l’ordine naturale delle cose. Sappiamo che ogni umano incarnandosi nasce con un “pacchetto” di energia a...
In estremo oriente la medicina è chiamata I-Do, l’arte di armonizzare la propria vita con l’ambiente, con l’ordine naturale delle cose.
Sappiamo che ogni umano incarnandosi nasce con un “pacchetto” di energia a disposizione e consciamente o meno, con la sua propria impronta energetica, continua a “qualificare” l’energia che lo circonda (il campo di illimitata intelligenza e amore) e tutta la sua vita. E tutto questo è energia che gli torna indietro … cioè questo processo di riunificazione con l’eterno, non avviene solo una volta alla fine della vita ma quotidianamente… ogni giorno noi diamo la nostra energia al campo di Infinita intelligenza ed ogni giorno questa energia ci viene restituita. È un ciclo continuo di “dare e ricevere”, anche qui, l’ordine naturale delle cose, il Principio di economia cosmica…
Se qualifichiamo l’energia che abbiamo a disposizione con la consapevolezza di Essere Luce e Amore, ciò che ci torna indietro è luce e Amore… in espansione… moltiplicati all’infinito, fino a consentirci di tornare alla Fonte e questo eleva ogni giorno di più la nostra frequenza…
Le interferenze che subiamo da millenni e in questo recente periodo si sono amplificate, ostacolano questo processo che è il famoso salto quantico e il passaggio alla V dimensione.
Ma che cos’è questo campo di energia intelligente in cui siamo immersi?
È il Campo Unificato… la vibrazione cosciente alla base dell’Universo “fisico”, in cui l’osservatore diventa parte dell’osservato. La possibilità che la vibrazione diventi materia solo in presenza dell‘osservatore.
Cito le parole di Nassim Haramein fondatore della fisica unificata:” la materia non è realtà perché solo la coscienza lo è. Dio=Energia quindi è ovunque e noi siamo punti di vista della coscienza di Dio che sperimentano il possibile, vivendo la manifestazione materiale per imparare a creare universi.
Tutto è Energia e ritorna al fondamentale campo di informazione che ci connette tutti”
E questa energia-informazione, che è Eterno Presente, può essere costantemente trasformata a partire da noi, gli osservatori, con intenti coscienti (da qui la radioestesia o pulizia vibrazionale e Saint Germain di cui parlerò in altro testo)
L’ arte di vivere in risonanza con l’Amore necessita la comprensione delle leggi universali e della natura umana.
Esiste un disegno energetico che si esprime attraverso Yin e Yang, polarità ed è necessario comprendere ed allinearsi a questo per tornare dentro noi stessi all’Unita con la nostra Essenza, scintilla Divina.]]>263anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,energiavitale,essenzadivina,fisicaquantistica,fisicaunificata,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,seminari,sessioniindividuali,spiritualità,universofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ordine-dell-universo-parte-1-tutto-e-energia-che-nutre--48096031Per aprirti al cambiamento e se desideri davvero creare e partecipare ad una nuova realtà, in questo nuovo anno appena nato, fai alcune riflessioni fondamentali sull'Ordine dell'Universo e la tua visione della realtà.
Basta questo per consentirti di ripartire da te e da te soltanto... e creare... tieni presente che, per la stragrande maggioranza delle scuole di pensiero (dal taoismo allo zoroastrismo, al cristianesimo, buddismo, islamismo ecc.) nel mondo, l’Unico Infinito, quello che adesso viene chiamato Campo Unificato, si differenzia in Yin e Yang che danno inizio ad un processo, centripeto e a spirale, di manifestazione fisica e materiale che coinvolge 6 mondi:
Il mondo dell’energia vibrazionale
Il mondo delle particelle subatomiche
Il mondo degli elementi
La vita vegetale
La vita animale
La specie Umana è il risultato finale di questo processo e dovrebbe ora compiere il percorso inverso per tornare all’infinito mediante un movimento centrifugo a spirale di disgregazione o spiritualizzazione, di fusione fra identità personali e individuali e infine di riunione con l’Unico Infinito Eterno.
In metafisica si dice che l’uomo, nel viaggio della vita, si fa materia incarnandosi, allo scopo di tornare ad essere cosciente del suo infinito potere creatore quasi del tutto dimenticato … va da sè che, per tornare ad essere cosciente di chi è, si debba risvegliare al fatto di essere prima di tutto la sua essenza divina dato che è quella l’origine di tutto ciò che è creato (ogni cosa visibile nasce da un progetto di informazioni invisibili).
Il problema è che l’uomo è creatore illimitato attraverso la sua mente inconscia che è condizionata a livello di massa e da millenni da pensieri non suoi. Pensieri che diventano credenze, che diventano prigioni ideologiche e strutture di pensiero che ostacolano deliberatamente questo processo di ritorno alla casa dell’essenza che invece fa parte di un ciclo naturale, dell’Ordine Naturale dell’Universo.
E contro all’Ordine dell’Universo non si può andare pena una tragica involuzione …]]>https://api.spreaker.com/episode/48096031Sat, 01 Jan 2022 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroL'ORDINE DELL'UNIVERSO parte 1 "TUTTO E' ENERGIA CHE NUTRE" Per aprirti al cambiamento e se desideri davvero creare e partecipare ad una nuova realtà, in questo nuovo anno appena nato, fai alcune riflessioni fondamentali sull'Ordine dell'Universo e la...Per aprirti al cambiamento e se desideri davvero creare e partecipare ad una nuova realtà, in questo nuovo anno appena nato, fai alcune riflessioni fondamentali sull'Ordine dell'Universo e la tua visione della realtà.
Basta questo per consentirti di ripartire da te e da te soltanto... e creare... tieni presente che, per la stragrande maggioranza delle scuole di pensiero (dal taoismo allo zoroastrismo, al cristianesimo, buddismo, islamismo ecc.) nel mondo, l’Unico Infinito, quello che adesso viene chiamato Campo Unificato, si differenzia in Yin e Yang che danno inizio ad un processo, centripeto e a spirale, di manifestazione fisica e materiale che coinvolge 6 mondi:
Il mondo dell’energia vibrazionale
Il mondo delle particelle subatomiche
Il mondo degli elementi
La vita vegetale
La vita animale
La specie Umana è il risultato finale di questo processo e dovrebbe ora compiere il percorso inverso per tornare all’infinito mediante un movimento centrifugo a spirale di disgregazione o spiritualizzazione, di fusione fra identità personali e individuali e infine di riunione con l’Unico Infinito Eterno.
In metafisica si dice che l’uomo, nel viaggio della vita, si fa materia incarnandosi, allo scopo di tornare ad essere cosciente del suo infinito potere creatore quasi del tutto dimenticato … va da sè che, per tornare ad essere cosciente di chi è, si debba risvegliare al fatto di essere prima di tutto la sua essenza divina dato che è quella l’origine di tutto ciò che è creato (ogni cosa visibile nasce da un progetto di informazioni invisibili).
Il problema è che l’uomo è creatore illimitato attraverso la sua mente inconscia che è condizionata a livello di massa e da millenni da pensieri non suoi. Pensieri che diventano credenze, che diventano prigioni ideologiche e strutture di pensiero che ostacolano deliberatamente questo processo di ritorno alla casa dell’essenza che invece fa parte di un ciclo naturale, dell’Ordine Naturale dell’Universo.
E contro all’Ordine dell’Universo non si può andare pena una tragica involuzione …]]>289anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,energiavitale,essenzadivina,fisicaquantistica,fisicaunificata,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,seminari,sessioniindividuali,spiritualità,universofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/natale-cibo-per-la-vita-il-mio-regalo-per-te-meditazione-creare-nell-amore--48008645
Ovunque sulla terra, attraverso ai millenni, si è data al cibo un’importanza enorme che soltanto l’industria alimentare è riuscita a stravolgere.
Il cibo in origine era uno dei cardini della speculazione filosofica e la medicina, comprendendo l’origine e la struttura naturale umana, affermava che la natura ha in sè la principale forza risanatrice (Vis medicatrix naturae) ed è la medicina più importante, l’unica in grado di svolgere anche un’azione preventiva.
Nella tradizione ajurvedica, come nell’attuale visione del campo quantico, si parla del cibo come di una sostanza vitale che riempie l’intero universo, circolando in flusso perpetuo, attraverso tutte le creature.
Ciò che è visibile è soltanto una parte infinitesimale di questa essenza universale perché, per lo più il cibo, nella sua componente energetica, rimane nascosto alla vista.
Il materiale divino del quale è composto l’universo è tutto ciò che esiste ed è una combinazione di materia e forza denominata appunto cibo.
Da questa linfa vitale scaturiscono tutte le creature viventi, è uno stato di costante abbondanza che coordina tutti i processi vitali e il poter attingere o meno a questo cibo/forza universale dipende dalla frequenza in cui sei.
Quello che c’è da fare è quindi, in questo momento di trasformazione epocale, unicamente alzare le frequenze di tutti i nostri corpi, mentale, emotivo e fisico in quanto esiste una memoria in ognuno di loro che ci ancora a un passato in cui la forza vitale è rimasta bloccata e questo ci impedisce di attingere al vero flusso del nutrimento e di rigenerarci.
E’ necessario resettare le memorie del corpo/mente/emozioni, per poter attingere al nutrimento universale ed anche, contemporaneamente, recuperare la coscienza del corpo, la nostra comunicazione diretta con il corpo.
In armonia con le leggi dell’Economia cosmica e considerando il fatto che sia mente, che corpo che anima si nutrono simultaneamente, estendiamo la nostra visione del cibo a quella più consona di principio vitale nutriente ristabilendo equilibrio nella nostra vita ed aggiungendo un surplus di forza vitale attraverso la meditazione e un cibo con una qualità energetica che ci consenta di provare Gioia, amore e gratitudine per la vita.
In quest’ ottica il sito Nutrimento Vero propone ricette attente ed equilibrate che preservano ed anzi potenziano le riserve minerali nel corpo.]]>https://api.spreaker.com/episode/48008645Sat, 25 Dec 2021 10:05:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroNatale: “Cibo per la vita”, il mio regalo per Te Ovunque sulla terra, attraverso ai millenni, si è data al cibo un’importanza enorme che soltanto l’industria alimentare è riuscita a stravolgere. Il cibo in origine era uno dei cardini della...
Ovunque sulla terra, attraverso ai millenni, si è data al cibo un’importanza enorme che soltanto l’industria alimentare è riuscita a stravolgere.
Il cibo in origine era uno dei cardini della speculazione filosofica e la medicina, comprendendo l’origine e la struttura naturale umana, affermava che la natura ha in sè la principale forza risanatrice (Vis medicatrix naturae) ed è la medicina più importante, l’unica in grado di svolgere anche un’azione preventiva.
Nella tradizione ajurvedica, come nell’attuale visione del campo quantico, si parla del cibo come di una sostanza vitale che riempie l’intero universo, circolando in flusso perpetuo, attraverso tutte le creature.
Ciò che è visibile è soltanto una parte infinitesimale di questa essenza universale perché, per lo più il cibo, nella sua componente energetica, rimane nascosto alla vista.
Il materiale divino del quale è composto l’universo è tutto ciò che esiste ed è una combinazione di materia e forza denominata appunto cibo.
Da questa linfa vitale scaturiscono tutte le creature viventi, è uno stato di costante abbondanza che coordina tutti i processi vitali e il poter attingere o meno a questo cibo/forza universale dipende dalla frequenza in cui sei.
Quello che c’è da fare è quindi, in questo momento di trasformazione epocale, unicamente alzare le frequenze di tutti i nostri corpi, mentale, emotivo e fisico in quanto esiste una memoria in ognuno di loro che ci ancora a un passato in cui la forza vitale è rimasta bloccata e questo ci impedisce di attingere al vero flusso del nutrimento e di rigenerarci.
E’ necessario resettare le memorie del corpo/mente/emozioni, per poter attingere al nutrimento universale ed anche, contemporaneamente, recuperare la coscienza del corpo, la nostra comunicazione diretta con il corpo.
In armonia con le leggi dell’Economia cosmica e considerando il fatto che sia mente, che corpo che anima si nutrono simultaneamente, estendiamo la nostra visione del cibo a quella più consona di principio vitale nutriente ristabilendo equilibrio nella nostra vita ed aggiungendo un surplus di forza vitale attraverso la meditazione e un cibo con una qualità energetica che ci consenta di provare Gioia, amore e gratitudine per la vita.
In quest’ ottica il sito Nutrimento Vero propone ricette attente ed equilibrate che preservano ed anzi potenziano le riserve minerali nel corpo.]]>1275alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,natale,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ricetta-vegana-pere-zenzero-e-cioccolato--48050051Ingredienti per 8 persone
250 g di farina
100 g di farina d’orzo integrale
220 g di yogurt di soia o kefir all’acqua
150 g di malto di mais
130 g di margarina vegetale o olio di semi di girasole
4 pere Williams
La scorza di un’arancia non trattata
Una bustina di lievito vanigliato
50 g di zenzero candito
150 g di cioccolato extra fondente
Sale

Setacciate le farine in una ciotola ed aggiungete una punta di sale, il lievito, la scorza d’arancia e lo yogurt.
Mescolate bene e versate il malto e la margarina fusa. Unite 50 g di cioccolato e lo zenzero candito finemente tritati e amalgamate perfettamente il tutto.
Ungete e infarinate una tortiera antiaderente del diametro di 24 cm e spolverizzatela di farina.
Versatevi il composto preparato livellandolo bene e disponeteci sopra le pere tagliate a fette sottili affondandole nella base.
Cuocete il dolce a 175° a forno statico per circa 45’, sfornatelo e lasciatelo raffreddare.
Tritate il cioccolato rimasto e fatelo sciogliere a bagnomaria.
Versatelo in una sac à poche con la bocchetta finissima e disponetelo sulla torta formando una griglia sottile di fili di cioccolato fuso.
Lasciate raffreddare e servite]]>https://api.spreaker.com/episode/48050051Sat, 25 Dec 2021 10:00:03 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroTORTA VEGANA DI PERE ALLO ZENZERO E CIOCCOLATO Ingredienti per 8 persone 250 g di farina 100 g di farina d’orzo integrale 220 g di yogurt di soia o kefir all’acqua 150 g di malto di mais 130 g di margarina vegetale o olio di semi di girasole 4 pere...Ingredienti per 8 persone
250 g di farina
100 g di farina d’orzo integrale
220 g di yogurt di soia o kefir all’acqua
150 g di malto di mais
130 g di margarina vegetale o olio di semi di girasole
4 pere Williams
La scorza di un’arancia non trattata
Una bustina di lievito vanigliato
50 g di zenzero candito
150 g di cioccolato extra fondente
Sale

Setacciate le farine in una ciotola ed aggiungete una punta di sale, il lievito, la scorza d’arancia e lo yogurt.
Mescolate bene e versate il malto e la margarina fusa. Unite 50 g di cioccolato e lo zenzero candito finemente tritati e amalgamate perfettamente il tutto.
Ungete e infarinate una tortiera antiaderente del diametro di 24 cm e spolverizzatela di farina.
Versatevi il composto preparato livellandolo bene e disponeteci sopra le pere tagliate a fette sottili affondandole nella base.
Cuocete il dolce a 175° a forno statico per circa 45’, sfornatelo e lasciatelo raffreddare.
Tritate il cioccolato rimasto e fatelo sciogliere a bagnomaria.
Versatelo in una sac à poche con la bocchetta finissima e disponetelo sulla torta formando una griglia sottile di fili di cioccolato fuso.
Lasciate raffreddare e servite]]>321alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,natale,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividualifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-respiro-e-la-liberta-audio--47905880Stiamo entrando nell’ energia del Metallo che rappresenta il respiro e, per la Medicina Orientale, anche l’intestino crasso.
Ogni organo, nel sistema dei corpi umani, rappresenta un atteggiamento mentale ed emotivo, un modo, potremmo dire prevalentemente interiore ed inconscio, di percepire la vita.
Simbolicamente, quando parliamo dei polmoni e del respiro, affrontiamo il nostro rapporto con l’esistenza stessa, l’esigenza di spazio e libertà e la voglia di vivere e sperimentare la vita essendone attori autonomi.
E al tempo stesso parliamo, accennando all’intestino crasso, della nostra capacità di assorbire o lasciar andare quello che non è più necessario.
Sono entrambe organi di assimilazione ed eliminazione con una forte connotazione yang, contraente.
Accorgendoci che il ritmo universale della vita è tanto fuori quanto dentro di noi, accogliamo queste energie che ci spingono all’interno di noi stessi come spunto per riflettere su chi siamo e in che modo affrontiamo la vita.
Chiediamoci qual è in questo momento, l’emozione che ci guida… la libertà e il senso di appartenenza alla vita, il sentirsi padroni della nostra vita o la paura di perdere la libertà o che addirittura la libertà non esista affatto?
Chiediti se dentro di te esiste il file “SONO TUTT’UNO CON LA VITA e PADRONE DELLA MIA VITA?”
Testati accuratamente perché, qualora questo non ci fosse, sarebbe bene avviare una repentina trasformazione ed inserirlo a chiare lettere nei tuoi schemi inconsci.
Ricorda che nel nostro sistema tutto è armonia e ritmo fra mente, cuore, polmoni e colonna vertebrale.
Più questo ritmo è equilibrato più stiamo bene ed alcalinizziamo il corpo.
Più siamo presenti a noi stessi, attenti a ciò che ci accade dentro, più siamo in grado di accogliere ciò che ci è funzionale e respingere ciò che invece è distruttivo.
Più siamo in ascolto di noi stessi e della nostra Essenza che porta Amore, Pace, Gioia più siamo forti e rafforziamo le nostre difese.
Ricordati sempre che il virus può entrare solo se la tua programmazione inconscia glielo concede.
Tutte le antiche tradizioni spirituali questo lo hanno sempre detto, identificando la malattia in una qualche distorsione nell’allineamento fra la personalità terrena e la sua essenza Divina.
Più siamo attenti ad ascoltare ciò che ci da GiOIA, AMORE e più le zone d’ombra hanno minor possibilità di esprimersi e condizionarci.
Il nostro sistema immunitario funziona splendidamente a patto che siamo interiormente allineati alla nostra essenza Divina.
Per la legge di risonanza, cardine dell’Ordine Universale delle cose, attiriamo ciò che abbiamo dentro.
Più il corpo è alcalino, la mente tace, il cuore è in Amore e il respiro ci connette alla vita Universale, più siamo in grado di attirare e costruire in positivo.
Riappropriati del tuo respiro perché è il tuo scambio con la vita
Dare e ricevere… sono tuoi diritti ineluttabili e respirare nutre te stesso e la vita…
Respira e sentiti respirato dalla vita… respirando nutri la vita e la vita nutre te
Mentre respiri e stai nel cuore (come in meditazione) entri in connessione con l’energia vitale, la tua e quella di tutte le cose, quell’essenza vitale che crea e nutre tutta l’esistenza
Se respiri Amore nel cuore (in stato di rilassamento profondo), percependo la tua luce fluire nel respiro e nella tua gola, stai creando Amore
Quindi respira luce nel cuore e benedici il tuo corpo, il tuo respiro e il cibo di cui ti nutri.]]>https://api.spreaker.com/episode/47905880Sat, 18 Dec 2021 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroIL RESPIRO E LA LIBERTA’ Stiamo entrando nell’ energia del Metallo che rappresenta il respiro e, per la Medicina Orientale, anche l’intestino crasso. Ogni organo, nel sistema dei corpi umani, rappresenta un atteggiamento mentale ed emotivo, un modo,...Stiamo entrando nell’ energia del Metallo che rappresenta il respiro e, per la Medicina Orientale, anche l’intestino crasso.
Ogni organo, nel sistema dei corpi umani, rappresenta un atteggiamento mentale ed emotivo, un modo, potremmo dire prevalentemente interiore ed inconscio, di percepire la vita.
Simbolicamente, quando parliamo dei polmoni e del respiro, affrontiamo il nostro rapporto con l’esistenza stessa, l’esigenza di spazio e libertà e la voglia di vivere e sperimentare la vita essendone attori autonomi.
E al tempo stesso parliamo, accennando all’intestino crasso, della nostra capacità di assorbire o lasciar andare quello che non è più necessario.
Sono entrambe organi di assimilazione ed eliminazione con una forte connotazione yang, contraente.
Accorgendoci che il ritmo universale della vita è tanto fuori quanto dentro di noi, accogliamo queste energie che ci spingono all’interno di noi stessi come spunto per riflettere su chi siamo e in che modo affrontiamo la vita.
Chiediamoci qual è in questo momento, l’emozione che ci guida… la libertà e il senso di appartenenza alla vita, il sentirsi padroni della nostra vita o la paura di perdere la libertà o che addirittura la libertà non esista affatto?
Chiediti se dentro di te esiste il file “SONO TUTT’UNO CON LA VITA e PADRONE DELLA MIA VITA?”
Testati accuratamente perché, qualora questo non ci fosse, sarebbe bene avviare una repentina trasformazione ed inserirlo a chiare lettere nei tuoi schemi inconsci.
Ricorda che nel nostro sistema tutto è armonia e ritmo fra mente, cuore, polmoni e colonna vertebrale.
Più questo ritmo è equilibrato più stiamo bene ed alcalinizziamo il corpo.
Più siamo presenti a noi stessi, attenti a ciò che ci accade dentro, più siamo in grado di accogliere ciò che ci è funzionale e respingere ciò che invece è distruttivo.
Più siamo in ascolto di noi stessi e della nostra Essenza che porta Amore, Pace, Gioia più siamo forti e rafforziamo le nostre difese.
Ricordati sempre che il virus può entrare solo se la tua programmazione inconscia glielo concede.
Tutte le antiche tradizioni spirituali questo lo hanno sempre detto, identificando la malattia in una qualche distorsione nell’allineamento fra la personalità terrena e la sua essenza Divina.
Più siamo attenti ad ascoltare ciò che ci da GiOIA, AMORE e più le zone d’ombra hanno minor possibilità di esprimersi e condizionarci.
Il nostro sistema immunitario funziona splendidamente a patto che siamo interiormente allineati alla nostra essenza Divina.
Per la legge di risonanza, cardine dell’Ordine Universale delle cose, attiriamo ciò che abbiamo dentro.
Più il corpo è alcalino, la mente tace, il cuore è in Amore e il respiro ci connette alla vita Universale, più siamo in grado di attirare e costruire in positivo.
Riappropriati del tuo respiro perché è il tuo scambio con la vita
Dare e ricevere… sono tuoi diritti ineluttabili e respirare nutre te stesso e la vita…
Respira e sentiti respirato dalla vita… respirando nutri la vita e la vita nutre te
Mentre respiri e stai nel cuore (come in meditazione) entri in connessione con l’energia vitale, la tua e quella di tutte le cose, quell’essenza vitale che crea e nutre tutta l’esistenza
Se respiri Amore nel cuore (in stato di rilassamento profondo), percependo la tua luce fluire nel respiro e nella tua gola, stai creando Amore
Quindi respira luce nel cuore e benedici il tuo corpo, il tuo respiro e il cibo di cui ti nutri.]]>555alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-la-terra-che-tu-sei--47671008https://api.spreaker.com/episode/47671008Sat, 11 Dec 2021 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale Nutrimentovero"La Terra che tu sei". Ti propongo una breve meditazione guidata (10 minuti) per sostenerti nel rientrare dentro di te, là, dove c'è la tua sorgente di vita, la tua forza vera, il tuo potenziale creatore. Alle volte, vivendo, non ci si accorge di...1426alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apri-gli-occhi--47670962https://api.spreaker.com/episode/47670962Sat, 04 Dec 2021 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroApri gli Occhi proprio adesso a partire da te. Accorgiti di chi sei, apri gli occhi a partire dall'immenso potenziale che tu, come essere umano, hai per naturale diritto di nascita. Hai il potere di creare nell'amore, allineato all'amore. Puoi...346alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,happyness,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/armonia-vitale-trailer--47641567https://api.spreaker.com/episode/47641567Sun, 28 Nov 2021 10:00:02 +0000Paola Sassi Armonia Vitale NutrimentoveroMi presento e ti racconto come nasce il Podcast "Armonia Vitale": se ti chiedi chi sei e qual è la tua strada ascoltalo e apri gli occhi con me350alimentazione,anima,armoniavitale,aura,autostima,coaching,corsi,energiavitale,essenzadivina,ipnosiregressiva,ipnosispirituale,meditazione,miglioratestesso,podcastitalia,puliziavibrazionale,radioestesia,reiki,seminari,sessioniindividuali,spiritualitàfalsefull