https://www.spreaker.com/podcast/stiamo-calmi--5220891"Stiamo calmi" è lo spazio dove 4 amici, prima che colleghi, raccontano aneddoti, esperienze e curiosità sull'alimentazione.
Che tu sia in ufficio o in macchina, nel tuo appartamento o in vacanza, in palestra o sulla bici, stai calmo e ascolta.

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@dott.angelomiranda]]>itNutritionCopyright STIAMO CALMIhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/63838b54e2760fb2bdfd3aeb26e4d4d4.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/stiamo-calmi--5220891Thu, 10 Aug 2023 12:41:56 +0000STIAMO CALMISTIAMO CALMIstiamocalmi.nutri@gmail.comIl podcast che risponde alle domande di chi non ne sa (quasi) niente di nutrizione. "Stiamo calmi" è lo spazio dove 4 amici, prima che colleghi, raccontano aneddoti, esperienze e curiosità sull'alimentazione. Che tu sia in ufficio o in macchina, nel..."Stiamo calmi" è lo spazio dove 4 amici, prima che colleghi, raccontano aneddoti, esperienze e curiosità sull'alimentazione.
Che tu sia in ufficio o in macchina, nel tuo appartamento o in vacanza, in palestra o sulla bici, stai calmo e ascolta.

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Pronti a scoprire di cosa si tratta?247falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-11-acqua-e-sale--56164533https://api.spreaker.com/episode/56164533Thu, 20 Jul 2023 07:43:35 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Angelo e Nello ci parleranno di qualcosa che è predominante nel nostro organismo: l'acqua! Vieni a scoprire consigli, dettagli e soprattutto domande strane che ogni giorno ci pongono sull'acqua!241false211fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-10-dulcis-in-fundo--55474520https://api.spreaker.com/episode/55474520Thu, 29 Jun 2023 07:48:05 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna, Angelo e Giada ci parlano di prodotti molto diffusi: i dolcificanti! Ma i prodotti zero zuccheri rappresentano solo una moda o hanno davvero degli effetti positivi sulla gestione del peso?539false28fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-9-le-magie-dell-olio-di-cocco--54747210https://api.spreaker.com/episode/54747210Thu, 22 Jun 2023 08:28:32 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Angelo ci parlano di un prodotto protagonista delle ricette 'fit' sui social: l'olio di cocco! Ma sarà davvero miracoloso come raccontano? Scopriamolo insieme!297false29fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-8-la-grassofobia-diventa-illegale--54125544https://api.spreaker.com/episode/54125544Thu, 08 Jun 2023 13:10:46 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna e Giada fanno scalo a New York per parlarci delle ultime vicende sociali che hanno visto come protagonista la grassofobia.339newyork,obesity,stigmadelpeso,stigmaobesitàfalse28fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-7-sushi-o-sashimi--54050930https://api.spreaker.com/episode/54050930Thu, 01 Jun 2023 07:00:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna, Angelo e Giada ci raccontano alcune curiosità su uno dei cibi più consumati in Italia in questo momento! E voi, lo mangiate abitualmente?303cucina,giappone,milan,pescefresco,podcastsalute,salute,sashimi,sushifalse27fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-6-c-era-una-volta-il-bmi--53985780Siete curiosi di scoprire cosa ci racconteranno?]]>https://api.spreaker.com/episode/53985780Thu, 25 May 2023 07:30:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna e Giada ci raccontano una favola che ha come protagonista un personaggio molto chiacchierato: l'indice di massa corporea, anche conosciuto con il suo acronimo inglese BMI! Siete curiosi di scoprire cosa ci racconteranno?Siete curiosi di scoprire cosa ci racconteranno?]]>436false26fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-5-e-tu-lo-vorresti-uno-sleep-coach--53906905E tu lo vorresti uno sleep coach?]]>https://api.spreaker.com/episode/53906905Thu, 18 May 2023 07:15:01 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio i nostri stanchissimi Agelo e Nello ci parleranno dell'importanza del riposo e di come lo sleep coach potrebbe dare una svolta positiva alle nostre vite piene di stress! E tu lo vorresti uno sleep coach?E tu lo vorresti uno sleep coach?]]>307false25fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-4-e-tu-che-cronotipo-sei--53830268https://api.spreaker.com/episode/53830268Fri, 12 May 2023 08:41:32 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Angelo ci parleranno di una nuova scoperta in ambito nutrizionale: la crononutrizione! E tu che cronotipo sei? Ascoltaci e scopriamolo insieme!454amazonprime,crononutrizione,podcast,podcaster,spotifyfalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-3-light-o-non-light-questo-e-il-dilemma--53730420https://api.spreaker.com/episode/53730420Thu, 04 May 2023 07:15:01 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna interroga Giada, Nello ed Angelo per cercare di risolvere il dilemma: prodotti light o non light? Scopriamo insieme le risposte oneste su una categoria di prodotti sempre più diffusa sugli scaffali dei nostri supermercati!309amazonmusic,amazonpodcast,applepodcast,light,nutrition,nutrizionisti,podcast,podcaster,prodotti,spotify,spreaker,supermercatifalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-2-movimento-lento--53653312https://api.spreaker.com/episode/53653312Thu, 27 Apr 2023 07:40:01 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio "poetico" Angelo, Anna, Giada e Nello ci parlano delle difficoltà di introdurre una quantità sufficiente di attività fisica nelle nostre vite, ma soprattutto dei problemi socio-culturali che ci ostacolano, perchè diciamoci la...440amazonmusic,amazonpodcast,applepodcast,attivitafisica,nutritionist,nutrizione,podcast,podcaster,smartphone,sport,spotify,spreakerfalse22fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-ep-1-i-determinanti-della-salute--53582553Ecco a voi la seconda stagione di StiamoCalmi! In questo episodio Angelo, Anna, Giada e Nello iniziano questa stagione con il botto, parlando di quanti e quali sono i fattori che influenzano la nostra salute!]]>https://api.spreaker.com/episode/53582553Thu, 20 Apr 2023 07:30:02 +0000STIAMO CALMILa stavate aspettando, vero? Ecco a voi la seconda stagione di StiamoCalmi! In questo episodio Angelo, Anna, Giada e Nello iniziano questa stagione con il botto, parlando di quanti e quali sono i fattori che influenzano la nostra salute!Ecco a voi la seconda stagione di StiamoCalmi! In questo episodio Angelo, Anna, Giada e Nello iniziano questa stagione con il botto, parlando di quanti e quali sono i fattori che influenzano la nostra salute!]]>246amazonmusic,determinantidellasalute,friends,love,nutrition,podcast,podcaster,salute,season2,spotify,stagione2,wellnessfalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-28-prova-costume--50214059https://api.spreaker.com/episode/50214059Thu, 16 Jun 2022 07:05:01 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio i doc al completo vi salutano augurandovi buone vacanze e invitandovi ad indossare il costume e andare in spiaggia con qualunque corpo voi abbiate, perché sono tutti ugualmente validi!259falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-27-la-chetosi-che-ci-piace--50125659https://api.spreaker.com/episode/50125659Thu, 09 Jun 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna rappresenterà un ascoltatore curioso di trovare risposte sulla famosa "dieta chetogenica".226applemusic,attivitàfisica,chetosi,dietachetogenica,instagram,newepisode,newpodcast,perditapeso,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-26-ossessionati-dalle-calorie--50027983https://api.spreaker.com/episode/50027983Thu, 02 Jun 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMIOggi è la VII giornata mondiale dedicata ai disturbi del comportamento alimentare. In questo episodio Anna e Angelo ci parleranno di un rituale utilizzato per mantenere o raggiungere un determinato peso: controllare, tramite app o smartwatch, le...335anoressia,applewatch,contacalorie,dca,giornatamondialedca,newepisode,newpodcast,smartwatch,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-25-alimentazione-e-sport-parliamo-di-integrazione--49943200https://api.spreaker.com/episode/49943200Thu, 26 May 2022 07:05:01 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Nello continueranno a parlarci di alimentazione e sport, ma stavolta con una speciale classifica!271falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-24-orgasmo-facciale--49846956Ascolta il nostro podcast per scoprirne di più!]]>https://api.spreaker.com/episode/49846956Thu, 19 May 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMILa primavera è famosa per essere la stagione degli amori ma dopo questo episodio diventerà anche la stagione dell’orgasmo... facciale! Ascolta il nostro podcast per scoprirne di più!Ascolta il nostro podcast per scoprirne di più!]]>334hot,instragram,itunes,newepisode,orgasmo,orgasmofacciale,podcast,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-23-diamoci-un-taglio-ma-anche-no--49743226https://api.spreaker.com/episode/49743226Thu, 12 May 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Angelo e Giada ci parleranno di una pratica molto conosciuta dai fighters. Pronti a scoprire di cosa si tratta?327boxe,fitness,instagram,karate,mma,newepisode,palestra,pilates,podcast,spotify,tagliodelpesofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-22-la-fame-e-i-suoi-sintomi--49645183In questo episodio Anna e Giada vi parleranno di restrizione calorica e della dipendenza da cibo che ne consegue.]]>https://api.spreaker.com/episode/49645183Thu, 05 May 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMINoi siamo fisiologicamente e psicologicamente programmati per essere dipendenti dal cibo quando il nostro corpo percepisce che non ce n’è a sufficienza. In questo episodio Anna e Giada vi parleranno di restrizione calorica e della dipendenza da cibo...In questo episodio Anna e Giada vi parleranno di restrizione calorica e della dipendenza da cibo che ne consegue.]]>451ancelkeys,dietculture,famenervosa,instagram,minnesotastudy,newepisode,newpodcast,restrizionecalorica,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-21-alimenti-piu-consumati-al-giorno--49572391Scopriamolo insieme ad Anna e Nello in questo episodio.]]>https://api.spreaker.com/episode/49572391Thu, 28 Apr 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMIVi siete mai domandati quali siano gli alimenti più consumati in tutto il Mondo? Scopriamolo insieme ad Anna e Nello in questo episodio.Scopriamolo insieme ad Anna e Nello in questo episodio.]]>210instagram,spotify,stiamocalmifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-20-bianco-bruno-o-beige--49500152parlando dell’abito perfetto.
In realtà, Angelo e Nello vi parleranno delle varie tonalità di un organo molto particolare…
Siete pronti a scoprire qual è?]]>https://api.spreaker.com/episode/49500152Thu, 21 Apr 2022 07:30:02 +0000STIAMO CALMITranquilli, non stiamo parlando dell’abito perfetto. In realtà, Angelo e Nello vi parleranno delle varie tonalità di un organo molto particolare… Siete pronti a scoprire qual è?parlando dell’abito perfetto.
In realtà, Angelo e Nello vi parleranno delle varie tonalità di un organo molto particolare…
Siete pronti a scoprire qual è?]]>267falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-19-pane-amore-e-tanto-sport--49423573https://api.spreaker.com/episode/49423573Thu, 14 Apr 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Nello risponderanno alle domande dei followers più curiosi e cercheranno di fare un po’ di chiarezza su un tema molto caldo: sport e alimentazione!309alimentazione,amazonmusic,amazonpodcast,amore,applepodcast,fantasia,love,nutrizione,podcast,sport,sportenutrizione,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-18-cultura-della-dieta--49341422Ascolta il nostro podcast per scoprirlo!]]>https://api.spreaker.com/episode/49341422Thu, 07 Apr 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna e Angelo vi parlano della cultura della dieta che spopola su tv, giornali e social media. Ma di cosa si tratta? E, soprattutto, cosa si nasconde dietro il suo falso ideale di presunta salute? Ascolta il nostro podcast per...Ascolta il nostro podcast per scoprirlo!]]>401dietculture,dimagrire,google,grassofobia,instagram,itunes,newepisode,newpodcast,spotify,stiamocalmi,weightbiasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-17-integratori-e-miracoli--49253556https://api.spreaker.com/episode/49253556Thu, 31 Mar 2022 07:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Angelo ripercorrono le richieste più comuni dei pazienti e ci spiegano perché a volte gli integratori non danno i risultati sperati!270amazon,amazonmusic,integratori,miracoli,nutrizione,nutrizionesportiva,nutrizionisti,podcast,podcaster,ready,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-16-chi-dorme-non-piglia-peso--49170123Dunque ci siamo chiesti: esiste un legame tra il sonno e il peso corporeo?
Scopriamolo insieme!]]>https://api.spreaker.com/episode/49170123Thu, 24 Mar 2022 08:05:02 +0000STIAMO CALMIDormire bene è importante ma, oltre alla qualità, lo è anche la quantità di ore dedicate al sonno. Dunque ci siamo chiesti: esiste un legame tra il sonno e il peso corporeo? Scopriamolo insieme!Dunque ci siamo chiesti: esiste un legame tra il sonno e il peso corporeo?
Scopriamolo insieme!]]>295chidormenonpigliapesci,comedy,dormirebene,itunes,music,newpodcast,ninnananna,podcastaddict,podcasthost,podcasting,podcastinglife,podcastlove,podcastsofinstagram,radio,sonno,spotify,spotifypodcast,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-15-sfida-all-ultimo-shaker-proteico-parte-2--49091869https://api.spreaker.com/episode/49091869Thu, 17 Mar 2022 08:30:02 +0000STIAMO CALMIDopo il grande successo del primo episodio sulle credenze da palestra, Giada e Nello si incontrano di nuovo, per dare voce alle tante curiosità emerse sui social! Ci sarà anche una terza parte?290allenamento,amazonmusic,nutrizione,nutrizionesportiva,palestra,podcast,podcaster,shaker,sport,spotifyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-14-i-corpi-delle-donne--49005562In questo episodio Anna e Giada riflettono sugli standard di bellezza a cui sono sottoposte le donne e la loro influenza sulla salute.]]>https://api.spreaker.com/episode/49005562Thu, 10 Mar 2022 08:05:02 +0000STIAMO CALMITutti i corpi meritano rispetto, ma soprattutto tutte le persone meritano di sentirsi a proprio agio con il proprio corpo. Senza giudizi, senza precisazioni, senza suggerimenti. In questo episodio Anna e Giada riflettono sugli standard di bellezza a...In questo episodio Anna e Giada riflettono sugli standard di bellezza a cui sono sottoposte le donne e la loro influenza sulla salute.]]>342corpodelladonna,culturadelladieta,dca,dirittidelladonna,donne,grassofobia,itunes,mimosa,newpodcast,podcaster,salutedonna,spotify,spreaker,stiamocalmifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-13-il-peso-dell-obesita--48920379In questo episodio Anna e Angelo cercheranno di raccontare il tema nella sua complessità. Siete pronti a scoprirlo?]]>https://api.spreaker.com/episode/48920379Thu, 03 Mar 2022 08:05:03 +0000STIAMO CALMIIl World Obesity Day nasce con lo scopo di sensibilizzare sul tema obesità la popolazione mondiale. Un mondo spesso pieno di errori e semplificazioni. In questo episodio Anna e Angelo cercheranno di raccontare il tema nella sua complessità. Siete...In questo episodio Anna e Angelo cercheranno di raccontare il tema nella sua complessità. Siete pronti a scoprirlo?]]>343applepodcasts,comedy,grassofobia,hiphop,love,music,newpodcast,obesità,podcast,podcaster,podcasters,podcastersofinstagram,podcastlife,podcastshow,radio,spotify,stiamocalmi,worldobesityday,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-12-amici-della-pizza--48846377Supporta anche tu Margherita & Co.
Ascolta il nostro podcast!]]>https://api.spreaker.com/episode/48846377Thu, 24 Feb 2022 08:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Anna e Nello ci parleranno della tanto amata pizza napoletana e della fantomatica intolleranza al lievito che colpisce milioni di italiani. Supporta anche tu Margherita & Co. Ascolta il nostro podcast!Supporta anche tu Margherita & Co.
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Ascoltate e prendete appunti!]]>https://api.spreaker.com/episode/48660910Thu, 10 Feb 2022 08:05:02 +0000STIAMO CALMILa festa degli innamorati è dietro l’angolo e quale modo migliore di festeggiarla se non con una bella cenetta romantica? In questo episodio i doc al completo ci consiglieranno un menù speciale… a base di cibi afrodisiaci! Ascoltate e prendete appunti!In questo episodio i doc al completo ci consiglieranno un menù speciale… a base di cibi afrodisiaci!
Ascoltate e prendete appunti!]]>388candela,cenadicoppia,cenaromantica,cibiafrodisiaci,festadegliinnamorati,hot,incontriromantici,love,lovers,newepisode,podcast,sanvalentino,sesso,stiamocalmifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-9-a-tavola-con-lui-e-lei--48568440Ci saranno differenze tra i due sessi?]]>https://api.spreaker.com/episode/48568440Thu, 03 Feb 2022 08:28:54 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Angelo (con la partecipazione straordinaria di Anna e Nello) daranno voce alle donne e agli uomini di un famoso studio che vuole mostrarci come la società influenza le nostre scelte alimentari. Ci saranno differenze tra i...Ci saranno differenze tra i due sessi?]]>247applepodcasts,comedy,entrepreneur,hiphop,interview,itunes,love,music,newpodcast,podcaster,podcasters,podcastersofinstagram,podcastlife,podcasts,podcastshow,radio,spesa,spotify,spotifypodcast,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-8-mille-giorni-di-te-e-di-me--48335376Che cos'è? È possibile influenzarlo? E soprattutto, perché sono così importanti i primi 1000 giorni di vita?
Non ci resta che ascoltarli!]]>https://api.spreaker.com/episode/48335376Thu, 27 Jan 2022 08:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo esilarante episodio Angelo ed Anna parleranno di alcuni nostri alleati: i microbi che costituiscono il microbiota intestinale. Che cos'è? È possibile influenzarlo? E soprattutto, perché sono così importanti i primi 1000 giorni di vita?...Che cos'è? È possibile influenzarlo? E soprattutto, perché sono così importanti i primi 1000 giorni di vita?
Non ci resta che ascoltarli!]]>357entrepreneur,microbi,microbiota,microbiotaintestinale,music,newpodcast,podcast,podcaster,podcastlife,primimillegiorni,radioshow,siamofatticosì,spotify,spotifypodcast,spreaker,stiamocalmi,virus,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-7-stimoliamo-i-punti-giusti--48291999Cos'è? E soprattutto... sostituirà il normale allenamento?]]>https://api.spreaker.com/episode/48291999Thu, 20 Jan 2022 08:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Angelo e Nello parleranno della tanto discussa elettrostimolazione. Cos'è? E soprattutto... sostituirà il normale allenamento?Cos'è? E soprattutto... sostituirà il normale allenamento?]]>207allenamento,elettrostimolatore,elettrostimolazione,ems,fit,fitness,podcast,podcasting,stiamocalmi,stimoliamocicongustofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-6-nasce-mangia-cresce-corre--48277703https://api.spreaker.com/episode/48277703Thu, 13 Jan 2022 08:58:46 +0000STIAMO CALMILo sport fa bene a tutte le età. Fin da piccoli è importante associare una sana alimentazione alla giusta dose di attività fisica. In questo episodio Anna e Giada ci parleranno del rapporto tra nutrizione e sport nei bambini. Qual è il giusto equilibrio?344applepodcast,bambini,calmi,nutrizione,nutrizionenelbambino,nutrizionesportiva,podcast,sport,sportdapiccoli,sportnelbambino,spotify,spreaker,stiamo,stiamocalmifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-5-food-fun-and-facts--48161668Ma soprattutto: Giada saprà rispondere alla super-domanda di Angelo?]]>https://api.spreaker.com/episode/48161668Thu, 06 Jan 2022 08:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Angelo ci racconteranno alcune stranezze e curiosità sul cibo! Ma soprattutto: Giada saprà rispondere alla super-domanda di Angelo?Ma soprattutto: Giada saprà rispondere alla super-domanda di Angelo?]]>276applepodcasts,comedy,entrepreneur,funfacts,hiphop,interview,itunes,love,music,newpodcast,podcaster,podcasters,podcastersofinstagram,podcastlife,podcasts,podcastshow,radio,spotify,stiamocalmi,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-4-il-futuro-della-carne--48094612Ma siamo sicuri che rappresentino davvero una soluzione?]]>https://api.spreaker.com/episode/48094612Thu, 30 Dec 2021 08:05:01 +0000STIAMO CALMIIl consumo mondiale di carne è arrivato a livelli senza precedenti e sta diventando insostenibile. In questo episodio Anna e Nello ci parlano delle alternative a questo tipo di alimenti. Ma siamo sicuri che rappresentino davvero una soluzione?Ma siamo sicuri che rappresentino davvero una soluzione?]]>288applepodcasts,carne,carnesintetica,comedy,interview,itunes,love,music,newpodcast,podcast,podcaster,podcastersofinstagram,podcastlife,podcasts,podcastshow,radio,sostenibilità,spotify,stiamocalmi,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-3-natale-nel-mondo--47983915https://api.spreaker.com/episode/47983915Thu, 23 Dec 2021 08:05:02 +0000STIAMO CALMINatale sta arrivando, in tutto il mondo! In questo episodio i nostri doc al completo ci parleranno delle strane abitudini culinarie natalizie delle zone più remote del pianeta!316amazonpodcast,babbonatale,christmas,christmasdecorations,christmasiscoming,christmastime,googlepodcast,instagood,italy,merrychristmas,natale,navidad,noel,podcast,regali,spotify,xmasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-2-passo-dopo-passo--47855575https://api.spreaker.com/episode/47855575Thu, 16 Dec 2021 08:05:02 +0000STIAMO CALMIIn questo episodio Giada e Nello sfatano falsi miti sull'esercizio fisico e ci suggeriscono da dove iniziare... un passo alla volta!366abs,allenamento,allenamentoacasa,benessere,corsa,fitness,fitnessaddict,fitnessgirl,fitnessmodel,gym,italy,newepisode,nutrition,palestra,pesi,podcast,sport,stiamocalmi,workoutfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-1-tutti-a-dieta--47817116Funzionano davvero?
Scopriamolo insieme!]]>https://api.spreaker.com/episode/47817116Thu, 09 Dec 2021 08:05:02 +0000STIAMO CALMINel primo episodio Anna e Angelo ci parlano delle "fad diets" (cioè le diete del momento), estremamente popolari per perdere peso. Funzionano davvero? Scopriamolo insieme!Funzionano davvero?
Scopriamolo insieme!]]>294alimentazione,alimenti,cibo,dieta,dimagrire,faddiets,googlepodcast,newepisode,nutrizione,peso,podcast,spotify,stiamocalmifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-0-stiamo-calmi-siamo-online--47708901https://api.spreaker.com/episode/47708901Thu, 02 Dec 2021 08:05:02 +0000STIAMO CALMI104alimentazione,applepodcasts,fitness,@gym,interview,itunes,newpodcast,nutrizione,podcaster,podcasters,podcastersofinstagram,podcasting,podcastlife,podcasts,podcastshow,radio,salute,spotify,stiamocalmi,youtubefalsefull