https://www.spreaker.com/show/rompe-esquemas-mentales-podcastVisualiza el día en que te propongas algo, tu mente acata la orden y simplemente busca la forma de hacerlo realidad.

( Tu mente => Tu aliado )

Compartiremos técnicas y ejercicios que funcionan para que todo aquel que las aplique, logre conquistar este fascinante mundo interno de autosuperación personal.
Como sabes la mente es una herramienta demasiado poderosa, puede impulsarnos a llegar muy pero muy alto, a tener el éxito que todos merecemos, a lograr resultados y cumplir objetivos. Sin embargo también puede enviarnos a un abismo de incertidumbre, de nostalgia, de malas pasadas, de mala suerte, de una vida sin ánimo, sin objetivos claros, etc.
Mi objetivo es simple, afectar la vida de miles de personas mientras continúo mi aprendizaje en un tema que me apasiona!
Afectemos a miles!! Comparte el audio/podcast que te guste y creas que le ayudará a más personas también.
Jho]]>esHealth & FitnessCopyright Jhonathan Garciahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0eb790a21288067a2702eea409b4144.jpghttps://www.spreaker.com/show/rompe-esquemas-mentales-podcastThu, 04 Nov 2021 13:25:36 +0000Jhonathan GarciaJhonathan Garciacontacto@rompeesquemasmentales.comRompe Esquemas Mentales es un podcast creado para ayudarte a controlar y dominar tu mente. Visualiza el día en que te propongas algo, tu mente acata la orden y simplemente busca la forma de hacerlo realidad. ( Tu mente => Tu aliado )...Visualiza el día en que te propongas algo, tu mente acata la orden y simplemente busca la forma de hacerlo realidad.

( Tu mente => Tu aliado )

Compartiremos técnicas y ejercicios que funcionan para que todo aquel que las aplique, logre conquistar este fascinante mundo interno de autosuperación personal.
Como sabes la mente es una herramienta demasiado poderosa, puede impulsarnos a llegar muy pero muy alto, a tener el éxito que todos merecemos, a lograr resultados y cumplir objetivos. Sin embargo también puede enviarnos a un abismo de incertidumbre, de nostalgia, de malas pasadas, de mala suerte, de una vida sin ánimo, sin objetivos claros, etc.
Mi objetivo es simple, afectar la vida de miles de personas mientras continúo mi aprendizaje en un tema que me apasiona!
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Jho]]>cleanepisodicJhonathan Garciacontacto@rompeesquemasmentales.comRompe Esquemas Mentales es un podcast creado para ayudarte a controlar y dominar tu mente. Visualiza el día en que te propongas algo, tu mente acata la orden y simplemente busca la forma de hacerlo realidad. ( Tu mente => Tu aliado ) Compartiremos técnicas y ejercicios que funcionan para que todo aquel que las aplique, logre conquistar este fascinante mundo interno de autosuperación personal. Como sabes la mente es una herramienta demasiado poderosa, puede impulsarnos a llegar muy pero muy alto, a tener el éxito que todos merecemos, a lograr resultados y cumplir objetivos. Sin embargo también puede enviarnos a un abismo de incertidumbre, de nostalgia, de malas pasadas, de mala suerte, de una vida sin ánimo, sin objetivos claros, etc. Mi objetivo es simple, afectar la vida de miles de personas mientras continúo mi aprendizaje en un tema que me apasiona! Afectemos a miles!! Comparte el audio/podcast que te guste y creas que le ayudará a más personas también. JhoNohttps://www.spreaker.com/user/rompeesquemasmentales/rem007-como-un-solo-objetivo-me-ha-cambi
Secciones:
1. La técnica del 1%
2. El ejemplo personal donde apliqué con éxito esta técnica y trajo muchos más beneficios que no esperaba
3. No todo fue color de rosa
4. Implementación de nuevos cambios en mi vida inesperados
5. Todo comenzó con un pequeño objetivo y un 1%
6. Conclusión y Mensajes finales

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Secciones:
1. La técnica del 1%
2. El ejemplo personal donde apliqué con éxito esta técnica y trajo muchos más beneficios que no esperaba
3. No todo fue color de rosa
4. Implementación de nuevos cambios en mi vida inesperados
5. Todo comenzó con un pequeño objetivo y un 1%
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-Qué puedes esperar de este proyecto
- Cómo puedes enfrentar un problema (sin importar cual sea) y qué método utilizo y me funciona

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Secciones:
1. Algunos datos curiosos sobre la ansiedad
2. ¿Qué es y cómo impacta nuestra vida?
3. Síntomas de la ansiedad y el impacto que tiene en nuestra vida
4. Cómo algunas personas se mejoraron y qué hicieron ellos para lograrlo
5. Ejercicios y terapias que puedes realizar tu mismo
6. Mensajes finales

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_________________________________________________]]>tag:soundcloud,2010:tracks/170456738Fri, 03 Oct 2014 12:07:09 +0000Jhonathan GarciaEn este episodio te enseñaré qué es y cómo controlar la ansiedad, cómo afecta nuestra vida, comentaré cómo diferentes personas lograron controlar su ansiedad y comparto sencillos y rápidos ejercicios que puedes comenzar a aplicar desde este momento...Una ansiedad mal controlada genera depresión.
Secciones:
1. Algunos datos curiosos sobre la ansiedad
2. ¿Qué es y cómo impacta nuestra vida?
3. Síntomas de la ansiedad y el impacto que tiene en nuestra vida
4. Cómo algunas personas se mejoraron y qué hicieron ellos para lograrlo
5. Ejercicios y terapias que puedes realizar tu mismo
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_________________________________________________]]>982cleanfullJhonathan GarciaEn este episodio te enseñaré qué es y cómo controlar la ansiedad, cómo afecta nuestra vida, comentaré cómo diferentes personas lograron controlar su ansiedad y comparto sencillos y rápidos ejercicios que puedes comenzar a aplicar desde este momento para controlar o disminuir la ansiedad en tu vida. Una ansiedad mal controlada genera depresión. Secciones: 1. Algunos datos curiosos sobre la ansiedad 2. ¿Qué es y cómo impacta nuestra vida? 3. Síntomas de la ansiedad y el impacto que tiene en nuestra vida 4. Cómo algunas personas se mejoraron y qué hicieron ellos para lograrlo 5. Ejercicios y terapias que puedes realizar tu mismo 6. Mensajes finales Afectemos a miles! Si quieres conocer más entra a nuestos links: BLOG: http://rompeesquemasmentales.blogspot.com http://facebook.com/RompeEsquemasMentales http://twitter.com/RompeEsMentales http://Instagram.com/RompeEsMentales _________________________________________________ Music by: Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/ _________________________________________________Nohttps://www.spreaker.com/user/rompeesquemasmentales/rem004-como-controlar-tu-voz-interior
1.Comenzar a escuchar qué es lo que tu voz interior te está diciendo
2.Manipular esa voz para que no te afecte más
3.Imponer lo que quieres pensar o hacer, porque sabes que es algo bueno para ti.

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_________________________________________________]]>tag:soundcloud,2010:tracks/167675270Sun, 14 Sep 2014 13:23:23 +0000Jhonathan GarciaEn este podcast quiero enseñarte 3 pasos para lograr controlar tu conversación interna y acercarte a tus objetivos, comparto una experiencia personal para demostrarte cómo controlo lo que me dice mi mente y también un ejercicio para que comiences a...
1.Comenzar a escuchar qué es lo que tu voz interior te está diciendo
2.Manipular esa voz para que no te afecte más
3.Imponer lo que quieres pensar o hacer, porque sabes que es algo bueno para ti.

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_________________________________________________]]>455cleanfullJhonathan GarciaEn este podcast quiero enseñarte 3 pasos para lograr controlar tu conversación interna y acercarte a tus objetivos, comparto una experiencia personal para demostrarte cómo controlo lo que me dice mi mente y también un ejercicio para que comiences a controlar la tuya: 1.Comenzar a escuchar qué es lo que tu voz interior te está diciendo 2.Manipular esa voz para que no te afecte más 3.Imponer lo que quieres pensar o hacer, porque sabes que es algo bueno para ti. Afectemos a miles! Si quieres conocer más entra a nuestos links: BLOG: http://rompeesquemasmentales.blogspot.com facebook.com/RompeEsquemasMentales twitter.com/RompeEsMentales Instagram.com/RompeEsMentales _________________________________________________ Music by: Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/ _________________________________________________Nohttps://www.spreaker.com/user/rompeesquemasmentales/rem003-como-acabar-con-los-pensamientos-1- Estar conciente
2- Cómo actuar durante el día
3- Ejercicio de las puertas
4- La mañana siguiente

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_________________________________________________]]>tag:soundcloud,2010:tracks/166634575Sun, 07 Sep 2014 15:14:08 +0000Jhonathan GarciaEn este podcast quiero enseñarte 4 pasos para acabar con los pensmientos negativos. 1- Estar conciente 2- Cómo actuar durante el día 3- Ejercicio de las puertas 4- La mañana siguiente Si quieres conocer más entra a nuestos links:...1- Estar conciente
2- Cómo actuar durante el día
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1. Identifica qué es lo que realmente estás sintiendo
2. Aprende a procesar el rechazo
3. Genera cambios
4. Genera y debes estar pendiente a las nuevas oportunidades

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1. Identifica qué es lo que realmente estás sintiendo
2. Aprende a procesar el rechazo
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