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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>BrainCare | Scopri la tua mente</title><link>https://www.braincare.it/</link><description><![CDATA[Imparare a conoscere la tua mente per prendere consapevolezza di problemi e pensieri destabilizzanti e affrontarli con successo. <br /><br />C'è chi ha qualche problema di memoria e si scorda le cose, chi sente di non riuscire più a stare dietro a tutto, chi fa fatica a concentrarsi, chi è ossessionato da pensieri negativi, e chi, in generale, ha qualche preoccupazione per la sua mente. <br /><br />La mente è un insieme di tessuti e di cellule, è il mondo profondo della psiche e quindi dei pensieri, è un insieme di colori e sfumature che la rendono unica e diversa per ognuno di noi. Ma esistono soluzioni comuni per la mente di tutti, soluzioni che permettono anche a te di conoscere la tua mente e di mettere in atto pensieri e attività che possono cambiarti la vita in meglio. Te le raccontiamo attraverso le storie dei protagonisti degli episodi di questo podcast, insieme alla dottoressa Anna Cantagallo di BrainCare]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5202384/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Sketch'n'Write</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c534871836acc2ac12e70dd1cb23f5a0.jpg</url><title>BrainCare | Scopri la tua mente</title><link>https://www.braincare.it/</link></image><lastBuildDate>Mon, 08 Jan 2024 15:30:48 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Sketch'n'Write</itunes:name><itunes:email>info@braincare.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c534871836acc2ac12e70dd1cb23f5a0.jpg"/><itunes:subtitle>Imparare a conoscere la tua mente per prendere consapevolezza di problemi e pensieri destabilizzanti e affrontarli con successo. 

C'è chi ha qualche problema di memoria e si scorda le cose, chi sente di non riuscire più a stare dietro a tutto, chi fa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Imparare a conoscere la tua mente per prendere consapevolezza di problemi e pensieri destabilizzanti e affrontarli con successo. <br /><br />C'è chi ha qualche problema di memoria e si scorda le cose, chi sente di non riuscire più a stare dietro a tutto, chi fa fatica a concentrarsi, chi è ossessionato da pensieri negativi, e chi, in generale, ha qualche preoccupazione per la sua mente. <br /><br />La mente è un insieme di tessuti e di cellule, è il mondo profondo della psiche e quindi dei pensieri, è un insieme di colori e sfumature che la rendono unica e diversa per ognuno di noi. Ma esistono soluzioni comuni per la mente di tutti, soluzioni che permettono anche a te di conoscere la tua mente e di mettere in atto pensieri e attività che possono cambiarti la vita in meglio. Te le raccontiamo attraverso le storie dei protagonisti degli episodi di questo podcast, insieme alla dottoressa Anna Cantagallo di BrainCare]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Marcello, il "profe strambo"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/marcello-il-profe-strambo--58231145</link><description><![CDATA[Che cosa mantiene davvero giovane una mente? La creatività, senza dubbio. L'energia, e anche questo è un elemento distintivo... ma c'è di più. La gioventù è contagiosa, si trasmette da mente a mente crescendo insieme, istruendosi a vicenda. Per questo Marcello è e resterà giovane: il mestiere di Marcello è quello dell'insegnante, il mestiere dei ragazzi e delle ragazze che animano la sua vita è quello degli studenti. Fra loro si è instaurato un meccanismo di scambio di esperienze e conoscenza che nutre entrambi, ma per il suoi ragazzi, Marcello è "Il profe strambo". <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Marcello<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Marcello<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58231145</guid><pubDate>Mon, 08 Jan 2024 15:24:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58231145/marcello.mp3" length="10349549" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Che cosa mantiene davvero giovane una mente? La creatività, senza dubbio. L'energia, e anche questo è un elemento distintivo... ma c'è di più. 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Fra loro si è instaurato un meccanismo di scambio di esperienze e conoscenza che nutre entrambi, ma per il suoi ragazzi, Marcello è "Il profe strambo". <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Marcello<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Marcello<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></itunes:summary><itunes:duration>647</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,insegnante,mentegiovane,scuola,studenti,vitalità</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5edfde811fe37f93242d381eee851240.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Leopoldo: il lavoro è vitalità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/leopoldo-il-lavoro-e-vitalita--53719839</link><description><![CDATA[Se c'è una situazione, nella vita, che ci stimola in modo profondo e ci permette di imparare con tanta intensità da farci cambiare la vita, è il lavoro. Le esperienze, gli scenari, le sfide e le difficoltà si susseguono, nel lavoro, e ci spingono a superare o calvalcare momenti di difficoltà o di euforia: è questa la molla che muove la vita di Leopoldo, per cui i risultati ottenuti e gli ostacoli superati sono la più grande soddisfazione. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Leopoldo<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Andrea<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53719839</guid><pubDate>Tue, 02 May 2023 17:50:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53719839/leopoldo_def_1.mp3" length="11696631" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Se c'è una situazione, nella vita, che ci stimola in modo profondo e ci permette di imparare con tanta intensità da farci cambiare la vita, è il lavoro. 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Le esperienze, gli scenari, le sfide e le difficoltà si susseguono, nel lavoro, e ci spingono a superare o calvalcare momenti di difficoltà o di euforia: è questa la molla che muove la vita di Leopoldo, per cui i risultati ottenuti e gli ostacoli superati sono la più grande soddisfazione. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Leopoldo<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Andrea<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></itunes:summary><itunes:duration>732</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,lavoro,mentegiovane,sfide,successo,vitalità</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4aed49e5b1f3ae20f5911785a2540733.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Andrea: la vita è un viaggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/andrea-la-vita-e-un-viaggio--53431583</link><description><![CDATA[Ognuno di noi è diverso dall'altro. Ognuno trae gioia, energia, ispirazione dalla vita e dalle cose del mondo come meglio può, come gli è toccato in sorte, in un certo senso. C'è chi scopre la curiosità dentro di sé, chi invece è proiettato verso l'esterno, verso ciò che non conosce e non vede, verso quello che è lontano. C'è chi vuole imparare lingue che ancora non conosce, parlare con persone diversissimi in luoghi che non avrebbe mai immaginato. Chi sceglie di vivere la vita viaggiando, consapevole del fatto che la vita stessa, a suo modo, è un viaggio, e così facendo sente di riuscire a vive due volte. E riporta storie ed energie, immagini e suoni, lingue e culture, si arricchisce del nettare del mondo: è questo il sale nella vita di Andrea. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Andrea<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Andrea<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53431583</guid><pubDate>Mon, 03 Apr 2023 17:53:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53431583/andy_def.mp3" length="11236458" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Ognuno di noi è diverso dall'altro. Ognuno trae gioia, energia, ispirazione dalla vita e dalle cose del mondo come meglio può, come gli è toccato in sorte, in un certo senso. 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E riporta storie ed energie, immagini e suoni, lingue e culture, si arricchisce del nettare del mondo: è questo il sale nella vita di Andrea. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Andrea<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Andrea<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></itunes:summary><itunes:duration>703</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,discover,foreignlanguage,language,mentegiovane,mondo,travel,viaggio</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/41c62a66c0996f92a78e66f0c9796d86.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Clark: bellezza, divertimento e terra.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/clark-bellezza-divertimento-e-terra--53312446</link><description><![CDATA[La felicità non consiste nel possesso. Non consiste nel successo e non si nutre di denaro. La felicità è la consapevolezza di aver reso la propria vita bella, necessaria e gradevole. Obiettivi che possono essere raggiunti nei modi più disparati, ciascuno sceglie il suo. Clark ha scelto un modo che passa attraverso l'amicizia, si eleva nella scoperta dell'arte e della bellezza, e si alimenta del contatto con la terra. Sembra il racconto di una vita straordinaria, e in parte lo è... ma è anche il racconto di una mente giovane, che non si è lasciata travolgere da alcuna imposizione. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Clark<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Clark<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53312446</guid><pubDate>Thu, 23 Mar 2023 16:34:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53312446/clark_def.mp3" length="11869666" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>La felicità non consiste nel possesso. Non consiste nel successo e non si nutre di denaro. La felicità è la consapevolezza di aver reso la propria vita bella, necessaria e gradevole. 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Sembra il racconto di una vita straordinaria, e in parte lo è... ma è anche il racconto di una mente giovane, che non si è lasciata travolgere da alcuna imposizione. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Clark<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Clark<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></itunes:summary><itunes:duration>742</itunes:duration><itunes:keywords>art,b&amp;b,braincare,discovery,life,mantova,mentegiovane,mincio,simplelife</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/14ede05fc46543d86fcac2f4fbbbba0d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ellen: una mente sempre in movimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ellen-una-mente-sempre-in-movimento--52867428</link><description><![CDATA[Alle volte, saperne qualcosa di più riguardo a un argomento ci pone in una prospettiva diversa, più consapevole e più completa... ma ugualmente energica e pronta a trarre il meglio da ogni circostanza. È il caso della consapevolezza di Ellen riguardo alla sua vita e alla sua mente, sempre attiva e dinamica: ecco il suo segreto. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Beverley Jayne Littlewood<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Beverley Jayne Littlewood<br />Produzione: Sketch&amp;Write<br /><br />Un ringraziamento speciale va a Beverley Jayne Littlewood per la sua cortesia e la sua disponibilità.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52867428</guid><pubDate>Mon, 27 Feb 2023 16:52:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52867428/braincare_ellen.mp3" length="7434284" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Alle volte, saperne qualcosa di più riguardo a un argomento ci pone in una prospettiva diversa, più consapevole e più completa... ma ugualmente energica e pronta a trarre il meglio da ogni circostanza. 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È il caso della consapevolezza di Ellen riguardo alla sua vita e alla sua mente, sempre attiva e dinamica: ecco il suo segreto. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Beverley Jayne Littlewood<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Beverley Jayne Littlewood<br />Produzione: Sketch&amp;Write<br /><br />Un ringraziamento speciale va a Beverley Jayne Littlewood per la sua cortesia e la sua disponibilità.]]></itunes:summary><itunes:duration>465</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,healthcare,mentalhealth,mente,mentegiovane,salute</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/41bbb022994962b23b61902c170bcd58.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Piero: cultura, relazioni, adattamento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/piero-cultura-relazioni-adattamento--52743497</link><description><![CDATA[La curiosità, la ricerca, la voglia di fare e di scoprire, la capacità di costruire attorno a sé una rete di calore e di affetto che non ci faccia mai sentire soli, che non ci faccia mai sentire meno che amati. Il pensiero positivo ha un nome: Piero.<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Piero<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52743497</guid><pubDate>Wed, 15 Feb 2023 16:34:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52743497/piero_fini_o.mp3" length="8688579" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>La curiosità, la ricerca, la voglia di fare e di scoprire, la capacità di costruire attorno a sé una rete di calore e di affetto che non ci faccia mai sentire soli, che non ci faccia mai sentire meno che amati. 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Il pensiero positivo ha un nome: Piero.<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Piero<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></itunes:summary><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,mentegiovane,pensieropositivo</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3315a13cbad3b6606f514c141e02483a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sabrina: aiutare per aiutarsi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sabrina-aiutare-per-aiutarsi--52268621</link><description><![CDATA[Aiutare il prossimo non è solo un dono fatto al prossimo, ma anche un riguardo nei confronti di noi stessi. Questo ci insegna Sabrina, che fra mille difficoltà non rinuncia a esserci, a fare la differenza sia per se stessa che per gli altri!<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Sabrina<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52268621</guid><pubDate>Fri, 23 Dec 2022 17:16:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52268621/sabrina_finis.mp3" length="8696938" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Aiutare il prossimo non è solo un dono fatto al prossimo, ma anche un riguardo nei confronti di noi stessi. Questo ci insegna Sabrina, che fra mille difficoltà non rinuncia a esserci, a fare la differenza sia per se stessa che per gli altri!

LE VOCI...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aiutare il prossimo non è solo un dono fatto al prossimo, ma anche un riguardo nei confronti di noi stessi. Questo ci insegna Sabrina, che fra mille difficoltà non rinuncia a esserci, a fare la differenza sia per se stessa che per gli altri!<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Sabrina<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&amp;Write]]></itunes:summary><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,disabilità,donna,mentegiovane,resilienza</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/30ab003d18b900391c79c2bb0772fa59.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Michela: viaggiare mantiene la mente giovane!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/michela-viaggiare-mantiene-la-mente-giovane--52138711</link><description><![CDATA[Una forte motivazione ti permettere di fare tutto al meglio, e la curiosità di scoprire il mondo porta la nostra mente a restare giovane elevando il divertimento a stile di vita. La storia di Michela è una storia di energia!<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Michela<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52138711</guid><pubDate>Fri, 09 Dec 2022 12:42:40 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52138711/michela_finito.mp3" length="6793552" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Una forte motivazione ti permettere di fare tutto al meglio, e la curiosità di scoprire il mondo porta la nostra mente a restare giovane elevando il divertimento a stile di vita. La storia di Michela è una storia di energia!&#13;
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LE VOCI DI QUESTO...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una forte motivazione ti permettere di fare tutto al meglio, e la curiosità di scoprire il mondo porta la nostra mente a restare giovane elevando il divertimento a stile di vita. La storia di Michela è una storia di energia!<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Michela<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>425</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,curiosità,dinamismo,divertimento,donna,energia,mentegiovane,viaggio</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46c44d56910057410ec07fe6403b617b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Flaviano, autodisciplina e creatività per una vita che è un'opera d'arte.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/flaviano-autodisciplina-e-creativita-per-una-vita-che-e-un-opera-d-arte--51762905</link><description><![CDATA[Essere un artista professionista, per Flaviano, significa darsi una regola, essere autodeterminati, essere costanti... e avere una mente attiva.<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Flaviano<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51762905</guid><pubDate>Wed, 02 Nov 2022 11:01:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51762905/flaviano_finito.mp3" length="12125457" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Essere un artista professionista, per Flaviano, significa darsi una regola, essere autodeterminati, essere costanti... e avere una mente attiva.&#13;
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LE VOCI DI QUESTO EPISODIO&#13;
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Anna Cantagallo&#13;
Riccardo Cecconi&#13;
Flaviano&#13;
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CREDITS&#13;
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Ideato da:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Essere un artista professionista, per Flaviano, significa darsi una regola, essere autodeterminati, essere costanti... e avere una mente attiva.<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Flaviano<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>758</itunes:duration><itunes:keywords>arte,artist,autocontrollo,creatività,creativity,disciplina,mentegiovane</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e4cea92e805330a4cd9ab85e7adf1cac.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mario: per prima cosa, l'entusiasmo!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mario-per-prima-cosa-l-entusiasmo--51522292</link><description><![CDATA[Le difficoltà che Mario si trova ad affrontare sono talmente tangibili che, si potrebbe pensare, non consentano di vivere la vita in modo armonioso e sereno. Mario, però, non vuole sentirsi limitato: invece di ricordare quello che non può più fare, pensa a quello che può ancora fare. Invece di ricordare la vita passata, pensa alla vita che ancora ha da vivere, e a quanto può goderne. Lasciarsi sorprendere dalla vita: ecco la forza di Mario!<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Mario<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51522292</guid><pubDate>Mon, 10 Oct 2022 10:14:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51522292/sandroni.mp3" length="10672631" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Le difficoltà che Mario si trova ad affrontare sono talmente tangibili che, si potrebbe pensare, non consentano di vivere la vita in modo armonioso e sereno. 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Lasciarsi sorprendere dalla vita: ecco la forza di Mario!<br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Mario<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi<br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>668</itunes:duration><itunes:keywords>entusiasmo,mentegiovane,resilienza,salutementale</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f1ad23f93e37096ab548bcd340b38256.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fiammetta: creativa per rimanere giovane.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fiammetta-creativa-per-rimanere-giovane--50916593</link><description><![CDATA[La creatività è, per Fiammetta, il modo migliore per tenere in movimento la propria mente, e tenere in movimento la propria mente significa restare giovani! Una costruzione, la sua, che però va ben oltre la semplice necessità di mantenersi giovani e vitali, ma che abbraccia una profonda e personalissima filosofia che genera dalla sua grande passione: l'arte. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Fiammetta <br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50916593</guid><pubDate>Mon, 15 Aug 2022 07:41:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50916593/podcast_braincare_9_fiammetta.mp3" length="9269124" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>La creatività è, per Fiammetta, il modo migliore per tenere in movimento la propria mente, e tenere in movimento la propria mente significa restare giovani! Una costruzione, la sua, che però va ben oltre la semplice necessità di mantenersi giovani e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La creatività è, per Fiammetta, il modo migliore per tenere in movimento la propria mente, e tenere in movimento la propria mente significa restare giovani! Una costruzione, la sua, che però va ben oltre la semplice necessità di mantenersi giovani e vitali, ma che abbraccia una profonda e personalissima filosofia che genera dalla sua grande passione: l'arte. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Fiammetta <br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>580</itunes:duration><itunes:keywords>arte,filosofia,mentegiovane,sempregiovani,vitaattiva</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ee421c8e0dd750cf5357504d6913ddc0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Roberto: cambiare senza cedere mai!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/roberto-cambiare-senza-cedere-mai--50840260</link><description><![CDATA[Quando un evento inaspettato sconvolge la vita di Roberto, la sua via subisce uno stravolgimento... ma la capacità di adattamento e la forza d'animo sono qualità che gli permetteranno di tornare alla sua vita! <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Roberto<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50840260</guid><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:33:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50840260/podcast_braincare_9_roberto.mp3" length="8860778" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Quando un evento inaspettato sconvolge la vita di Roberto, la sua via subisce uno stravolgimento... ma la capacità di adattamento e la forza d'animo sono qualità che gli permetteranno di tornare alla sua vita! &#13;
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LE VOCI DI QUESTO EPISODIO&#13;
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Anna...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quando un evento inaspettato sconvolge la vita di Roberto, la sua via subisce uno stravolgimento... ma la capacità di adattamento e la forza d'animo sono qualità che gli permetteranno di tornare alla sua vita! <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Roberto<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>554</itunes:duration><itunes:keywords>afasia,medicina,mentegiovane,neurologia,resilienza</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fdb01b8518568d12ada556695f45b6c3.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bernic e India, una storia d'amore e di resistenza.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bernic-e-india-una-storia-d-amore-e-di-resistenza--49008866</link><description><![CDATA[La storia di Bernic e India, un amore per tutta la vita, ma un momento che cambia la vita: sopravvivere sia come persone che come coppia, tornare a vivere e non cedere mai. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49008866</guid><pubDate>Wed, 09 Mar 2022 20:51:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49008866/podcast_braincare_8_bernic_e_india.mp3" length="13041624" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>La storia di Bernic e India, un amore per tutta la vita, ma un momento che cambia la vita: sopravvivere sia come persone che come coppia, tornare a vivere e non cedere mai. &#13;
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LE VOCI DI QUESTO EPISODIO&#13;
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Anna Cantagallo&#13;
Riccardo Cecconi&#13;
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CREDITS...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La storia di Bernic e India, un amore per tutta la vita, ma un momento che cambia la vita: sopravvivere sia come persone che come coppia, tornare a vivere e non cedere mai. <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>816</itunes:duration><itunes:keywords>amore,brain,forza,health,prevenzione,salute,stroke</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22ce2d21b3b1c1e5ad78eeae02ff5702.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Iolanda: l'energia che mantiene sana la mente.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/iolanda-l-energia-che-mantiene-sana-la-mente--48391141</link><description><![CDATA[Iolanda e la scoperta del programma Mente Giovane, il programma di Braincare per mantenere la mente attiva e flessibile... e per trovare una comunità di persone con cui condividere le proprie esperienze!<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Joan Michela Sardella<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48391141</guid><pubDate>Fri, 21 Jan 2022 15:47:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48391141/podcast_braincare_7_iolanda.mp3" length="11315871" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Iolanda e la scoperta del programma Mente Giovane, il programma di Braincare per mantenere la mente attiva e flessibile... e per trovare una comunità di persone con cui condividere le proprie esperienze!&#13;
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CREDITS&#13;
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Ideato da: BrainCare&#13;
Condotto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Iolanda e la scoperta del programma Mente Giovane, il programma di Braincare per mantenere la mente attiva e flessibile... e per trovare una comunità di persone con cui condividere le proprie esperienze!<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi, Anna Cantagallo, Joan Michela Sardella<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>708</itunes:duration><itunes:keywords>community,mentegiovane,salute,salutementale</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ed26b0fecb230c4e94623a5d38d34d3b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stefania: affetti, lavoro e musica per superare ogni ostacolo!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stefania-affetti-lavoro-e-musica-per-superare-ogni-ostacolo--47816252</link><description><![CDATA[Stefania è una persona creativa con una vita piena, un marito che la riempie di attenzioni, una cagnolina meravigliosa e un lavoro bellissimo. <br /><br />La vita di Stefania sembra avere tutte le carte in regola per essere perfetta, ma il destino, si sa complica sempre le cose! La sfida più difficile della vita di Stefania è con la patologia neurodegenerativa che l'affligge: la malattia di Parkinson.<br /><br />Non è facile capire come avere a che fare con una patologia simile, ma Stefania non si è persa d'animo e ha fatto leva sulle cose buone della sua vita. Gli affetti, il lavoro, la compagnia di chi le vuole bene e la sua energia. Con esercizio, abnegazione e fiducia, Stefania non ha mai mollato la presa sulla sua vita, cercando e trovando un nuovo equilibrio! <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Stefania<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47816252</guid><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 08:31:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47816252/podcast_braincare_5.mp3" length="10713173" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Stefania è una persona creativa con una vita piena, un marito che la riempie di attenzioni, una cagnolina meravigliosa e un lavoro bellissimo. 

La vita di Stefania sembra avere tutte le carte in regola per essere perfetta, ma il destino, si sa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Stefania è una persona creativa con una vita piena, un marito che la riempie di attenzioni, una cagnolina meravigliosa e un lavoro bellissimo. <br /><br />La vita di Stefania sembra avere tutte le carte in regola per essere perfetta, ma il destino, si sa complica sempre le cose! La sfida più difficile della vita di Stefania è con la patologia neurodegenerativa che l'affligge: la malattia di Parkinson.<br /><br />Non è facile capire come avere a che fare con una patologia simile, ma Stefania non si è persa d'animo e ha fatto leva sulle cose buone della sua vita. Gli affetti, il lavoro, la compagnia di chi le vuole bene e la sua energia. Con esercizio, abnegazione e fiducia, Stefania non ha mai mollato la presa sulla sua vita, cercando e trovando un nuovo equilibrio! <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Stefania<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>670</itunes:duration><itunes:keywords>neurologia,parkinson,riabilitazione</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/83f5b9aca419dc399817beb470967ee9.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lorenzo: tornare a vivere grazie alla creatività</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lorenzo-tornare-a-vivere-grazie-alla-creativita--47182944</link><description><![CDATA[Lorenzo è una persona attiva e dinamica, con una vita piena e soddisfacente. Un toscanaccio DOC, che ama suonare la chitarra e cantare con la sua rockband. <br /><br />Eppure la sua vita, un giorno, cambia radicalmente. Un ictus danneggia l'emisfero destro del suo cervello, rendendo la sua vita più difficile e colpendolo nell'aspetto della sua personalità che più lo definiva e gli dava soddisfazione: la creatività.<br /><br />Lorenzo, però, non si è perso d'animo: giorno dopo giorno ha recuperato e continua a recuperare pezzetti della sua vita, fino a comporne un quadro che riesce a distinguere, e in cui riconosce sé stesso. <br />Perché in definitiva, per essere la rockstar della propria vita, ci vogliono forza, coraggio... e creatività! <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Lorenzo<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47182944</guid><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 15:29:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47182944/podcast_braincare_4.mp3" length="13131067" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sketch'n'Write</itunes:author><itunes:subtitle>Lorenzo è una persona attiva e dinamica, con una vita piena e soddisfacente. Un toscanaccio DOC, che ama suonare la chitarra e cantare con la sua rockband. 

Eppure la sua vita, un giorno, cambia radicalmente. Un ictus danneggia l'emisfero destro del...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lorenzo è una persona attiva e dinamica, con una vita piena e soddisfacente. Un toscanaccio DOC, che ama suonare la chitarra e cantare con la sua rockband. <br /><br />Eppure la sua vita, un giorno, cambia radicalmente. Un ictus danneggia l'emisfero destro del suo cervello, rendendo la sua vita più difficile e colpendolo nell'aspetto della sua personalità che più lo definiva e gli dava soddisfazione: la creatività.<br /><br />Lorenzo, però, non si è perso d'animo: giorno dopo giorno ha recuperato e continua a recuperare pezzetti della sua vita, fino a comporne un quadro che riesce a distinguere, e in cui riconosce sé stesso. <br />Perché in definitiva, per essere la rockstar della propria vita, ci vogliono forza, coraggio... e creatività! <br /><br />LE VOCI DI QUESTO EPISODIO<br /><br />Anna Cantagallo<br />Riccardo Cecconi<br />Lorenzo<br /><br />CREDITS<br /><br />Ideato da: BrainCare<br />Condotto da: Riccardo Cecconi<br />Sound Design: Riccardo Cecconi <br />Voci Narranti: Riccardo Cecconi e Anna Cantagallo<br />Produzione: Sketch&Write]]></itunes:summary><itunes:duration>821</itunes:duration><itunes:keywords>braincare,forza,ictus,recupero,resilienza</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2a64c6126c7f4d2d1f6e20ebd612acf0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
