https://www.spreaker.com/podcast/el-proyecto-yo-cuerpo-mente-y-espiritualidad--5197142
Mi nombre es Víctor soy publicista y comunicador y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida.
Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento personal, la espiritualidad, la psicología, la inteligencia emocional y temas relacionados con el autoconocimiento.

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Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.]]>esSelf-ImprovementCopyright Víctor Garcíahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22c81a92c8f677dd27fcf937fb930ca9.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/el-proyecto-yo-cuerpo-mente-y-espiritualidad--5197142Wed, 05 Apr 2023 16:39:51 +0000Víctor GarcíaVíctor Garcíaelproyectoyo@gmail.comCuerpo, mente y espíritu. Mi nombre es Víctor soy publicista y comunicador y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida. Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento...
Mi nombre es Víctor soy publicista y comunicador y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida.
Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento personal, la espiritualidad, la psicología, la inteligencia emocional y temas relacionados con el autoconocimiento.

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Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.]]>falseec5071c3-6926-5e66-87d8-536520393358episodichttps://www.spreaker.com/episode/el-enagrama-eneatipos-1-y-2-con-montse-sorando--47148851https://api.spreaker.com/episode/47148851Mon, 25 Oct 2021 18:48:51 +0000Víctor GarcíaHoy profundizaremos en el eneagrama y en los dos primeros de esta maravillosa herramienta para reconocer nuestro modelo mental y tomar conciencia de nuestras luces y sombras. Invitada : Montse Sorando2243autoconocimiento,borja_vilaseca,crecimiento_personal,desarrollo_personal,eneagrama,eneatipos,espiritualidad,meditacion,mindfulness,psicologiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-dejar-fluir--47148816https://api.spreaker.com/episode/47148816Mon, 25 Oct 2021 18:45:38 +0000Víctor GarcíaBe water my friend , deja que fluya. Muchas veces nos empeñamos en forzar las circunstancias , a personas o incluso, a las cosas. La clave para la calma, la serenidad y de que todo vuelva a su lugar o mejor dicho al lugar donde debe estar es DEJAR...803autoayuda,conciencia_plena,crecimiento,crecimiento_personal,desarrollo_personal,espiritualidad,mindfulness,psicologiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/relatos-para-pensar-el-elefante-encadenado--47148805https://api.spreaker.com/episode/47148805Mon, 25 Oct 2021 18:43:12 +0000Víctor GarcíaRelatos para pensar es una sección en EL PROYECTO YO que quiere inspirar al oyente a pensar y reflexionar sobre quienes somos, cómo somos y qué hacemos para conseguir ser quien esencialmente somos en realidad. Espero que os gusten. EL ELEFANTE...214autoayuda,autoconocimiento,crecimiento_personal,cuentos,espiritualidad,mindfulness,psicologiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/relatos-para-pensar-el-billete-de-20--47148786Espero que os gusten.

Víctor García]]>https://api.spreaker.com/episode/47148786Mon, 25 Oct 2021 18:41:12 +0000Víctor GarcíaRelatos para pensar es una sección en EL PROYECTO YO que quiere inspirar al oyente a pensar y reflexionar sobre quienes somos, cómo somos y qué hacemos para conseguir ser quien esencialmente somos en realidad. Espero que os gusten. Víctor GarcíaEspero que os gusten.

Víctor García]]>109autoayuda,autoconocimiento,crecimiento_personal,cuentos,espiritualidad,psicologia,reflexiones,relatosfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/mindfulness-consciencia-del-momento-presente--47148740https://api.spreaker.com/episode/47148740Mon, 25 Oct 2021 18:37:15 +0000Víctor García¿Qué es el mindfulness? El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. La meditación mindfulness ¿qué es? es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin...1096false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-eneagrama-introduccion--47148712https://api.spreaker.com/episode/47148712Mon, 25 Oct 2021 18:35:36 +0000Víctor GarcíaEl enegrama es un mapa de la personalidad, un camino hacia el autonocimiento y al crecimiento personal. El mismo describe 9 tipos de personalidad, los cuales están representados por un diagrama de 9 puntos (enea = 9, grama = diagrama). Descubre cuál...982false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-ego-version-resumida--47148604www.instagram.com/elproyectoyo Canal de telegram : www.t.me/elproyectoyo Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.]]>https://api.spreaker.com/episode/47148604Mon, 25 Oct 2021 18:29:51 +0000Víctor GarcíaEl ego es la imagen distorsionada de quien somos en realidad. Sabes cómo reconocerlo en ti? nstagram : www.instagram.com/elproyectoyo Canal de telegram : www.t.me/elproyectoyo Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.www.instagram.com/elproyectoyo Canal de telegram : www.t.me/elproyectoyo Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.]]>1779autoayuda,autoconocimiento,crecimiento_personal,ego,espiritualidad,meditación,mindfulnessfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-gratitud-claves-y-beneficios--47148521https://api.spreaker.com/episode/47148521Mon, 25 Oct 2021 18:24:25 +0000Víctor GarcíaEs de bien nacido ser agradecido como dice el dicho! Pues sí, lo es. Vamos a dar con claves , beneficios y porqués de la Gratitud.910autoayuda,autonocimiento,crecimiento_personal,espiritualidad,gratitud,mindfulness,psicologiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/las-claves-para-tener-entusiasmo--47148447https://api.spreaker.com/episode/47148447Mon, 25 Oct 2021 18:19:19 +0000Víctor GarcíaTodos sabemos que la energía de vivir , la ilusión y la motivación por hacer cosas es difícil de tener al 100%. Pues bien , te propongo 6 claves para que puedas despertar tu entusiasmo en tu vida. :)824autoayuda,autoconocimiento,coaching,crecimiento_personal,espiritualidad,psicologiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-enagrama-eneatipos-1-y-2-con-montse-sorando--47149368
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>dda9baf7-9cbe-4291-901c-5eb779697822Sun, 24 Oct 2021 01:02:56 +0000Víctor GarcíaHoy profundizaremos en el eneagrama y en los dos primeros de esta maravillosa herramienta para reconocer nuestro modelo mental y tomar conciencia de nuestras luces y sombras. Invitada : Montse Sorando --- Send in a voice message:...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>2243false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-dejar-fluir--47150328
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>f86b6e81-4179-4874-9330-20b930001935Sat, 23 Oct 2021 00:53:39 +0000Víctor GarcíaBe water my friend , deja que fluya. Muchas veces nos empeñamos en forzar las circunstancias , a personas o incluso, a las cosas. La clave para la calma, la serenidad y de que todo vuelva a su lugar o mejor dicho al lugar donde debe estar es DEJAR...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>803false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/relatos-para-pensar-el-elefante-encadenado--47149373Espero que os gusten. EL ELEFANTE ENCANDENADO - Cuentos para pensar - Jorge Bucay


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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>751fdb39-0411-4998-ab50-dee441a47109Wed, 13 Oct 2021 15:36:02 +0000Víctor GarcíaRelatos para pensar es una sección en EL PROYECTO YO que quiere inspirar al oyente a pensar y reflexionar sobre quienes somos, cómo somos y qué hacemos para conseguir ser quien esencialmente somos en realidad. Espero que os gusten. EL ELEFANTE...Espero que os gusten. EL ELEFANTE ENCANDENADO - Cuentos para pensar - Jorge Bucay


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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>214false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/relatos-para-pensar-el-billete-de-20--47149370Espero que os gusten.

Víctor García

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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>5d36f958-78ba-4512-9dd6-cceef394391fWed, 13 Oct 2021 14:59:32 +0000Víctor GarcíaRelatos para pensar es una sección en EL PROYECTO YO que quiere inspirar al oyente a pensar y reflexionar sobre quienes somos, cómo somos y qué hacemos para conseguir ser quien esencialmente somos en realidad. Espero que os gusten. Víctor García ---...Espero que os gusten.

Víctor García

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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>7d68e28e-5c50-4c5e-bf77-a12633f3dee4Mon, 04 Oct 2021 18:10:29 +0000Víctor GarcíaEl enegrama es un mapa de la personalidad, un camino hacia el autonocimiento y al crecimiento personal. El mismo describe 9 tipos de personalidad, los cuales están representados por un diagrama de 9 puntos (enea = 9, grama = diagrama). Descubre cuál...


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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>982autoayuda,borja_vilaseca,coaching,crecimiento_personal,desarrollo_personal,eneagrama,psicologiafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-ego-version-resumida--47149375
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>53023331-b629-4f1b-819d-a42b05399ba5Tue, 28 Sep 2021 21:47:53 +0000Víctor GarcíaEl ego es la imagen distorsionada de quien somos en realidad. Sabes cómo reconocerlo en ti? nstagram : www.instagram.com/elproyectoyo Canal de telegram : www.t.me/elproyectoyo Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros. --- Send in a voice...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>6c8dda47-63db-48e7-b0a2-148664964542Tue, 28 Sep 2021 18:52:34 +0000Víctor GarcíaTodos sabemos que la energía de vivir , la ilusión y la motivación por hacer cosas es difícil de tener al 100%. Pues bien , te propongo 6 claves para que puedas despertar tu entusiasmo en tu vida. :) --- Send in a voice message:...
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>825false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/introduccion-y-bienvenidos-al-podcast--47149381
Mi nombre es Víctor y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida. 
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Send in a voice message: https://anchor.fm/elproyectoyo/message]]>8388d66b-6fdb-4beb-8986-fb5ec13f2064Tue, 28 Sep 2021 17:47:30 +0000Víctor GarcíaCuerpo, mente y espíritu. Mi nombre es Víctor y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida.  Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento personal, la espiritualidad, la...
Mi nombre es Víctor y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida. 
Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento personal, la espiritualidad, la psicología, la inteligencia emocional y temas relacionados con el autoconocimiento.

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