Emocje Ciało Umysłhttps://www.spreaker.com/podcast/emocje-cialo-umysl--5177742
To podcast dla osób, których kręcą ważne pytania i którzy są zaciekawieni mechanizmami, które nimi kierują. Dla tych, którzy chętnie zajrzą pod powierzchnię i powiedzą sobie “sprawdzam”.

Chcę mówić o ciele i zbroi, jaką możemy na siebie nałożyć.
O emocjach i blokadach, jakie tworzą się w nas, kiedy je zatrzymujemy.
O umyśle i pułapkach, jakie może na nas zastawiać.

To wszystko z perspektywy psychologii zachodniej, a czasem również z perspektywy psychologii buddyjskiej.
Mało wiedzy książkowej, dzielę się osobistym doświadczeniem z gabinetu i z poduszki medytacyjnej.]]>plMental HealthCopyright Joanna Czyżyckahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/50c1cbb6d6e9d898e3cf353a94c3bed3.jpgEmocje Ciało Umysłhttps://www.spreaker.com/podcast/emocje-cialo-umysl--5177742Sun, 17 Mar 2024 01:18:42 +0000Joanna CzyżyckaJoanna Czyżyckakontakt@emocje-cialo-umysl.plJestem psychoterapeutką. To podcast dla osób, których kręcą ważne pytania i którzy są zaciekawieni mechanizmami, które nimi kierują. Dla tych, którzy chętnie zajrzą pod powierzchnię i powiedzą sobie “sprawdzam”. Chcę mówić o ciele i zbroi, jaką...
To podcast dla osób, których kręcą ważne pytania i którzy są zaciekawieni mechanizmami, które nimi kierują. Dla tych, którzy chętnie zajrzą pod powierzchnię i powiedzą sobie “sprawdzam”.

Chcę mówić o ciele i zbroi, jaką możemy na siebie nałożyć.
O emocjach i blokadach, jakie tworzą się w nas, kiedy je zatrzymujemy.
O umyśle i pułapkach, jakie może na nas zastawiać.

To wszystko z perspektywy psychologii zachodniej, a czasem również z perspektywy psychologii buddyjskiej.
Mało wiedzy książkowej, dzielę się osobistym doświadczeniem z gabinetu i z poduszki medytacyjnej.]]>falseepisodic02. Jak emocje stają się toksycznehttps://www.spreaker.com/episode/02-jak-emocje-staja-sie-toksyczne--47716787- że emocje są jak rzeka: jak ważny jest przepływ i co się dzieje, kiedy zostaje zablokowany
- o tym, z czego składa się emocja, czyli o myślach i energii w ciele
- o tym, co się dzieje, kiedy myśli wylatują w kosmos
- o odcięciu, depresji i odreagowaniu, czyli o rzece, która zamarza, rzece zamienionej w zatęchłe bajorko i rzece, która wylewa
- co się dzieje, kiedy w naszej rzece zatopiono skrzynie toksycznych odpadów
- i co można z tym zrobić]]>https://api.spreaker.com/episode/47716787Tue, 30 Nov 2021 08:53:42 +0000Joanna CzyżyckaW tym odcinku opowiadam o tym: - że emocje są jak rzeka: jak ważny jest przepływ i co się dzieje, kiedy zostaje zablokowany - o tym, z czego składa się emocja, czyli o myślach i energii w ciele - o tym, co się dzieje, kiedy myśli wylatują w kosmos -...- że emocje są jak rzeka: jak ważny jest przepływ i co się dzieje, kiedy zostaje zablokowany
- o tym, z czego składa się emocja, czyli o myślach i energii w ciele
- o tym, co się dzieje, kiedy myśli wylatują w kosmos
- o odcięciu, depresji i odreagowaniu, czyli o rzece, która zamarza, rzece zamienionej w zatęchłe bajorko i rzece, która wylewa
- co się dzieje, kiedy w naszej rzece zatopiono skrzynie toksycznych odpadów
- i co można z tym zrobić]]>1326falsefull01. Czy depresja jest nagrodą za grzeczność?https://www.spreaker.com/episode/01-czy-depresja-jest-nagroda-za-grzecznosc--47330938- jak przehandlować swój głos w zamian za akceptację (na przykładzie Małej Syrenki)
- jaki jest przepis na depresję
- czym się różni depresja od stanu depresyjnego czy osobowości depresyjnej
- o dwóch bolesnych strategiach: strategii ofiary i strategii ratownika
- jak zaczęła się ta historia, czyli o Wielkiej Stracie
- o poszukiwaniu powrotu do raju
- o tym, co można z tym zrobić]]>https://api.spreaker.com/episode/47330938Fri, 05 Nov 2021 12:54:53 +0000Joanna CzyżyckaW tym odcinku opowiadam o tym - jak przehandlować swój głos w zamian za akceptację (na przykładzie Małej Syrenki) - jaki jest przepis na depresję - czym się różni depresja od stanu depresyjnego czy osobowości depresyjnej - o dwóch bolesnych...- jak przehandlować swój głos w zamian za akceptację (na przykładzie Małej Syrenki)
- jaki jest przepis na depresję
- czym się różni depresja od stanu depresyjnego czy osobowości depresyjnej
- o dwóch bolesnych strategiach: strategii ofiary i strategii ratownika
- jak zaczęła się ta historia, czyli o Wielkiej Stracie
- o poszukiwaniu powrotu do raju
- o tym, co można z tym zrobić]]>1622depresja,psychologia,psychoterapia,złoścfalsefull