http://www.vita-magazine.comitHealth & FitnessCopyright Rivista VITAhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4b620dded492a3b81a66d4e6b7111da.jpghttp://www.vita-magazine.comFri, 28 Aug 2026 06:16:50 +0000Rivista VITARivista VITAredazione@vita-magazine.comVITA, la Rivista che parla del benessere della mente, del corpo e dell'anima a 360 gradifalse5810fb71-aeaa-5114-8b29-f35a2928d6c7episodichttps://www.spreaker.com/episode/sindrome-da-rientro-esiste-davvero--74729173La fine delle vacanze può lasciare un senso di malinconia, stanchezza e demotivazione. Ma si tratta davvero di una sindrome? Scopri cos'è la post-vacation blues, quali sono i sintomi da non sottovalutare e come affrontare il ritorno alla routine con serenità.
Dott.ssa Lisa Di Giovanni]]>https://api.spreaker.com/episode/74729173Fri, 28 Aug 2026 06:13:36 +0000Rivista VITALa fine delle vacanze può lasciare un senso di malinconia, stanchezza e demotivazione. Ma si tratta davvero di una sindrome? Scopri cos'è la post-vacation blues, quali sono i sintomi da non sottovalutare e come affrontare il ritorno alla routine con...La fine delle vacanze può lasciare un senso di malinconia, stanchezza e demotivazione. Ma si tratta davvero di una sindrome? Scopri cos'è la post-vacation blues, quali sono i sintomi da non sottovalutare e come affrontare il ritorno alla routine con serenità.
Dott.ssa Lisa Di Giovanni]]>811depression,job,stress,vacationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/settembre-e-il-mese-della-ripartenza--74729169Settembre non ci chiede di essere perfette. Ci chiede solo di essere presenti. Presenti a quello che indossiamo, a quello che proviamo quando ci guardiamo allo specchio, a quello che vogliamo comunicare, a noi stesse e al mondo, in questa nuova fase che sta iniziando.
Valentina Ragonesi]]>https://api.spreaker.com/episode/74729169Fri, 28 Aug 2026 06:12:40 +0000Rivista VITASettembre non ci chiede di essere perfette. Ci chiede solo di essere presenti. Presenti a quello che indossiamo, a quello che proviamo quando ci guardiamo allo specchio, a quello che vogliamo comunicare, a noi stesse e al mondo, in questa nuova fase...Settembre non ci chiede di essere perfette. Ci chiede solo di essere presenti. Presenti a quello che indossiamo, a quello che proviamo quando ci guardiamo allo specchio, a quello che vogliamo comunicare, a noi stesse e al mondo, in questa nuova fase che sta iniziando.
Valentina Ragonesi]]>588autumn,cloths,dress,stylefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ritmi-circadiani-e-biologia--74729164I ritmi circadiani, permettono all'organismo di anticipare i cambiamenti ambientali e fisiologici, ottimizzando il consumo energetico e garantendo il corretto funzionamento dei diversi organi.
Dott.ssa Simona Repetto]]>https://api.spreaker.com/episode/74729164Fri, 28 Aug 2026 06:11:18 +0000Rivista VITAI ritmi circadiani, permettono all'organismo di anticipare i cambiamenti ambientali e fisiologici, ottimizzando il consumo energetico e garantendo il corretto funzionamento dei diversi organi. Dott.ssa Simona RepettoI ritmi circadiani, permettono all'organismo di anticipare i cambiamenti ambientali e fisiologici, ottimizzando il consumo energetico e garantendo il corretto funzionamento dei diversi organi.
Dott.ssa Simona Repetto]]>907cortisolo,day,melatonina,rytm,sport,timefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/madri-invisibili--74729162Avere un figlio con difficoltà o con un disturbo del neurosviluppo, non definisce solo il figlio ma l’intera esperienza genitoriale.
Dott.ssa Cristiana Rende]]>https://api.spreaker.com/episode/74729162Fri, 28 Aug 2026 06:09:56 +0000Rivista VITAAvere un figlio con difficoltà o con un disturbo del neurosviluppo, non definisce solo il figlio ma l’intera esperienza genitoriale. Dott.ssa Cristiana RendeAvere un figlio con difficoltà o con un disturbo del neurosviluppo, non definisce solo il figlio ma l’intera esperienza genitoriale.
Dott.ssa Cristiana Rende]]>461doughter,love,psycology,relationship,sonfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-buone-relazioni-allungano-la-nostra-vita--74729159Prof.ssa Maura Ianni]]>https://api.spreaker.com/episode/74729159Fri, 28 Aug 2026 06:08:45 +0000Rivista VITAAvere amici, parenti, colleghi con i quali si ha il piacere di trascorrere ore in armonia, è elemento fondamentale per garantire alla nostra mente una serie di sinapsi che generano energia positiva. Prof.ssa Maura IanniProf.ssa Maura Ianni]]>329emotion,friends,love,relazionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-scrittura-come-espressione-dell-anima--74729151In un’epoca in cui tutto corre troppo in fretta, riscoprire il piacere della scrittura a mano significa anche riscoprire sé stessi.
Dott. Antonio Nuzzachi]]>https://api.spreaker.com/episode/74729151Fri, 28 Aug 2026 06:07:39 +0000Rivista VITAIn un’epoca in cui tutto corre troppo in fretta, riscoprire il piacere della scrittura a mano significa anche riscoprire sé stessi. Dott. Antonio NuzzachiIn un’epoca in cui tutto corre troppo in fretta, riscoprire il piacere della scrittura a mano significa anche riscoprire sé stessi.
Dott. Antonio Nuzzachi]]>889emotion,libri,magazine,scriverefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/di-padri-in-figlie--74729138Il padre non determina il destino affettivo di una figlia, ma contribuisce profondamente a deliberare la relazione con sé stessa e il modo in cui entrerà nelle relazioni con gli uomini.
Dott.ssa Giulia Gregorini]]>https://api.spreaker.com/episode/74729138Fri, 28 Aug 2026 06:06:10 +0000Rivista VITAIl padre non determina il destino affettivo di una figlia, ma contribuisce profondamente a deliberare la relazione con sé stessa e il modo in cui entrerà nelle relazioni con gli uomini. Dott.ssa Giulia GregoriniIl padre non determina il destino affettivo di una figlia, ma contribuisce profondamente a deliberare la relazione con sé stessa e il modo in cui entrerà nelle relazioni con gli uomini.
Dott.ssa Giulia Gregorini]]>811amore,famiglia,padre,relazionifalsefull