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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Quién dice</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/quien-dice--5150585</link><description><![CDATA[Mis anécdotas que en la mayoría de ocasiones me han dejado enseñanza en ocasiones decepción.<br />en cada una de ellas seguro encontraras la palabra que tal vez necesitabas o un impulso.<br />este espacio es justo creado para hacerte sentir que la vida en ocasiones es bonita ,el como la vemos o desde que punto estamos es lo que opinamos. Para nada soy creyente de la suerte, cada quien hace y genera su propio destino; pero si creo que si la vida te lo pone se aplica el dicho "aunque te quites o te pongas..si te toca te toca.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5150585/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright RAQUEL MARQUEZ</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/de1f9443c7bf565d70540802a7e60d36.jpg</url><title>Quién dice</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/quien-dice--5150585</link></image><lastBuildDate>Thu, 23 Mar 2023 06:29:10 +0000</lastBuildDate><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>RAQUEL MARQUEZ</itunes:name><itunes:email>jaimesraquel452@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/de1f9443c7bf565d70540802a7e60d36.jpg"/><itunes:subtitle>Mis anécdotas que en la mayoría de ocasiones me han dejado enseñanza en ocasiones decepción.
en cada una de ellas seguro encontraras la palabra que tal vez necesitabas o un impulso.
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Para nada soy creyente de la suerte, cada quien hace y genera su propio destino; pero si creo que si la vida te lo pone se aplica el dicho "aunque te quites o te pongas..si te toca te toca.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>39|COMO NO DARTE POR VENCIDO 🪬</title><link>https://www.spreaker.com/episode/39-como-no-darte-por-vencido--53305726</link><description><![CDATA[La primer pregunta que yo me haría  Porque estoy pensando en que no funcionaría cualquier idea,plan , proyecto que tenga.Y eso directamente va a decirme que no tengo la certeza de mi de lo que soy de lo que pienso es no validar mis ideas.Si se te viene una idea por la loca que sea el me saje de este podcast es.hazlo aterriza la idea escribela,arma algo con lo que tengas a la mano el punto es no dejar que se vea lejos o que no existe.disfruta de este capítulo 💟]]></description><guid isPermaLink="false">e689501d-8098-4880-9c27-5c7ada8c5a14</guid><pubDate>Wed, 22 Mar 2023 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53305726/319469554_22050_1_26221f6d14def.mp3" length="22002346" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>La primer pregunta que yo me haría  Porque estoy pensando en que no funcionaría cualquier idea,plan , proyecto que tenga.Y eso directamente va a decirme que no tengo la certeza de mi de lo que soy de lo que pienso es no validar mis ideas.Si se te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La primer pregunta que yo me haría  Porque estoy pensando en que no funcionaría cualquier idea,plan , proyecto que tenga.Y eso directamente va a decirme que no tengo la certeza de mi de lo que soy de lo que pienso es no validar mis ideas.Si se te viene una idea por la loca que sea el me saje de este podcast es.hazlo aterriza la idea escribela,arma algo con lo que tengas a la mano el punto es no dejar que se vea lejos o que no existe.disfruta de este capítulo 💟]]></itunes:summary><itunes:duration>1376</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>38| De Godin a Yo quiero 🌈🫨</title><link>https://www.spreaker.com/episode/38-de-godin-a-yo-quiero--53220457</link><description><![CDATA[He notado desde hace algún tiempo,que es notorio el cambio de pensamiento entre generaciones y se me hace lo más lógico.Pero tampoco aceptan mucho nuevas ideas y opiniones. Disfruten del capítulo]]></description><guid isPermaLink="false">4f57647b-907d-40c6-b97c-07b0d5fc8c09</guid><pubDate>Tue, 14 Mar 2023 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53220457/f3cf8738aa6caf7804e02097499faa1d.mp3" length="29200025" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>He notado desde hace algún tiempo,que es notorio el cambio de pensamiento entre generaciones y se me hace lo más lógico.Pero tampoco aceptan mucho nuevas ideas y opiniones. Disfruten del capítulo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[He notado desde hace algún tiempo,que es notorio el cambio de pensamiento entre generaciones y se me hace lo más lógico.Pero tampoco aceptan mucho nuevas ideas y opiniones. Disfruten del capítulo]]></itunes:summary><itunes:duration>1825</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>37|Ahí va un pedacito de mi corazón 🥺</title><link>https://www.spreaker.com/episode/37-ahi-va-un-pedacito-de-mi-corazon--53146626</link><description><![CDATA[Durante nuestra vida,nunca nos preguntamos cómo se va a sentir que un ser querido ya no esté a nuestro lado;no nos preparan para ese sentimiento.Cuabdl sucede cada uno tiene formas totalmente diferentes de tomarlo de responder.En mi opinión la perdida de un ser querido es una pequeña parte del corazón a dónde sea que vaya.Jamas nos reponemos aprendemos a vivir con ese sentimiento día con día. disfruta este capítulo 💟]]></description><guid isPermaLink="false">76f76256-818a-4390-bb91-b8c9ee18db08</guid><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 11:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53146626/199c9c3a7c61c98b6e7db4cf11063602.mp3" length="50658885" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Durante nuestra vida,nunca nos preguntamos cómo se va a sentir que un ser querido ya no esté a nuestro lado;no nos preparan para ese sentimiento.Cuabdl sucede cada uno tiene formas totalmente diferentes de tomarlo de responder.En mi opinión la perdida...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Durante nuestra vida,nunca nos preguntamos cómo se va a sentir que un ser querido ya no esté a nuestro lado;no nos preparan para ese sentimiento.Cuabdl sucede cada uno tiene formas totalmente diferentes de tomarlo de responder.En mi opinión la perdida de un ser querido es una pequeña parte del corazón a dónde sea que vaya.Jamas nos reponemos aprendemos a vivir con ese sentimiento día con día. disfruta este capítulo 💟]]></itunes:summary><itunes:duration>3167</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>36|GHOSTEO 🥴🫠💔</title><link>https://www.spreaker.com/episode/36-ghosteo--53071084</link><description><![CDATA[Seamos sinceros,el GHOSTEO es la práctica milenaria que se ocupa pa no decir las cosas;pero que te ghosteen a ti ? No esta cool,no lo hagas recuerda el karma 😂 síguenos en redes @quien_dic no olvides darle a la campanita en Spotify para que te avise de nuestros capítulos.]]></description><guid isPermaLink="false">f7d2021e-6ed1-4b8e-96f6-bc1943e251a0</guid><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 11:00:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53071084/315523368_22050_1_67df59f28cdaa.mp3" length="29214650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Seamos sinceros,el GHOSTEO es la práctica milenaria que se ocupa pa no decir las cosas;pero que te ghosteen a ti ? No esta cool,no lo hagas recuerda el karma 😂 síguenos en redes @quien_dic no olvides darle a la campanita en Spotify para que te avise...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Seamos sinceros,el GHOSTEO es la práctica milenaria que se ocupa pa no decir las cosas;pero que te ghosteen a ti ? No esta cool,no lo hagas recuerda el karma 😂 síguenos en redes @quien_dic no olvides darle a la campanita en Spotify para que te avise de nuestros capítulos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1826</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>35|COMO SE VE UNA RELACIÓN ESTABLE ⚖️⚓❣️</title><link>https://www.spreaker.com/episode/35-como-se-ve-una-relacion-estable--53030962</link><description><![CDATA[Como se ve que lo nos enseñaron nuestros padres ,tios y abuelos  las tradiciones de "pareja estable" , ya no están con lo que hoy estamos viviendo y eso es excelente.Evolucionar la manera en la pensamos vivimos y creamos sueños ilusiones cambia. Soy total apostadora de vivir en pareja antes de "matrimonio" totalmente creo que jamas se conoce  a las personas en su totalidad; y quien me diga que no es porque no ha experimentado ningún tipo de evolución en su  cotidiana vida. Las parejas duran años y puede no ser estable, duran 2 meses y al tercero estan en un lugar querindo compartir sus vidas sin plan de decirle a la sociedad ya pertenezco aun número determinado de mayoria. Espero el  capitulo de hoy les guste de brinde follow en Instagram @quien_dic y piquen la campanita de spotify para recibir semana con semana un capitulo nuevo. Disfruta el episodio 💟]]></description><guid isPermaLink="false">c235cea3-77e5-4c5b-b785-0dec788e3a3a</guid><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 05:30:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53030962/2b810d8e898a12cf138d9b0f0a4089db.mp3" length="46255685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Como se ve que lo nos enseñaron nuestros padres ,tios y abuelos  las tradiciones de "pareja estable" , ya no están con lo que hoy estamos viviendo y eso es excelente.Evolucionar la manera en la pensamos vivimos y creamos sueños ilusiones cambia. Soy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como se ve que lo nos enseñaron nuestros padres ,tios y abuelos  las tradiciones de "pareja estable" , ya no están con lo que hoy estamos viviendo y eso es excelente.Evolucionar la manera en la pensamos vivimos y creamos sueños ilusiones cambia. Soy total apostadora de vivir en pareja antes de "matrimonio" totalmente creo que jamas se conoce  a las personas en su totalidad; y quien me diga que no es porque no ha experimentado ningún tipo de evolución en su  cotidiana vida. Las parejas duran años y puede no ser estable, duran 2 meses y al tercero estan en un lugar querindo compartir sus vidas sin plan de decirle a la sociedad ya pertenezco aun número determinado de mayoria. Espero el  capitulo de hoy les guste de brinde follow en Instagram @quien_dic y piquen la campanita de spotify para recibir semana con semana un capitulo nuevo. Disfruta el episodio 💟]]></itunes:summary><itunes:duration>2891</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>34|Películas de los 2000 que vale repetir 🎥💽</title><link>https://www.spreaker.com/episode/34-peliculas-de-los-2000-que-vale-repetir--53032171</link><description><![CDATA[Los 2000 en cuanto a películas hay variedad para repetir.Les dejamos recomendaciones para que armen su tarde de maratón.No olviden seguir a @quien_dic en instagram y seguirnos en Spotify y IHeartRadio.]]></description><guid isPermaLink="false">5287477d-ac6c-4e63-a430-2a78ffb3010b</guid><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 21:00:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032171/285da098b343eb2045eeeda6fcad26c9.mp3" length="33606569" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Los 2000 en cuanto a películas hay variedad para repetir.Les dejamos recomendaciones para que armen su tarde de maratón.No olviden seguir a @quien_dic en instagram y seguirnos en Spotify y IHeartRadio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Los 2000 en cuanto a películas hay variedad para repetir.Les dejamos recomendaciones para que armen su tarde de maratón.No olviden seguir a @quien_dic en instagram y seguirnos en Spotify y IHeartRadio.]]></itunes:summary><itunes:duration>2101</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>33|Especial San Valentín ❤️💋</title><link>https://www.spreaker.com/episode/33-especial-san-valentin--53030081</link><description><![CDATA[Depués de los 6 meses se estima que una relación puede dejar de ser prioritaria por  rutina "el amor se acaba". La verdad es que dudo que el carño termine a si de rápido y más cuando te encuentras con la personacon la que tus sentimientos se encuentrán estables. Una relacion es como decia mi abuela "una planta si no la riegas si no acudes a vitaminarla simplemente no crecera" y eso nos dice que una relación es CREATIVIDAD no solo amor en palabra; también es base a de actos recíproco.Nos apoyas calificando el podcat en SPOTIFY y darle a la campanita para enterarte cuando subimos capitulo . en Instagram @quien_dic  Pasalo lindo ]]></description><guid isPermaLink="false">c8d6600e-ae26-4e3b-a986-81d02b4c1b03</guid><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53030081/312688680_44100_2_b2bee0ae9cadc.mp3" length="43838627" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Depués de los 6 meses se estima que una relación puede dejar de ser prioritaria por  rutina "el amor se acaba". 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Una relacion es como decia mi abuela "una planta si no la riegas si no acudes a vitaminarla simplemente no crecera" y eso nos dice que una relación es CREATIVIDAD no solo amor en palabra; también es base a de actos recíproco.Nos apoyas calificando el podcat en SPOTIFY y darle a la campanita para enterarte cuando subimos capitulo . en Instagram @quien_dic  Pasalo lindo ]]></itunes:summary><itunes:duration>2740</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d6165f34c6a15930f8ea2fa09b6a540c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>32|Cómo reaccionas ante el cambio 🙇‍♂️🤯❓</title><link>https://www.spreaker.com/episode/32-como-reaccionas-ante-el-cambio--53031598</link><description><![CDATA[La mayor parte del tiempo el tener un cambio significa.ansiedad,enojo. Eso nos pasa cuando se cebra descontento con cualquier cambio que se nos ponga de frente.Es normal,pero te has puesto a valorar el porque tienen que ocurrir los cambios? .no olvides seguir @ quién _dic en instagram y compartir]]></description><guid isPermaLink="false">9f74473c-31d6-4be5-a32a-19d7ad851399</guid><pubDate>Thu, 09 Feb 2023 21:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53031598/90b4d66853bdcc9ce43a5b6a98f239e2.mp3" length="31497965" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>La mayor parte del tiempo el tener un cambio significa.ansiedad,enojo. Eso nos pasa cuando se cebra descontento con cualquier cambio que se nos ponga de frente.Es normal,pero te has puesto a valorar el porque tienen que ocurrir los cambios? .no...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La mayor parte del tiempo el tener un cambio significa.ansiedad,enojo. Eso nos pasa cuando se cebra descontento con cualquier cambio que se nos ponga de frente.Es normal,pero te has puesto a valorar el porque tienen que ocurrir los cambios? .no olvides seguir @ quién _dic en instagram y compartir]]></itunes:summary><itunes:duration>1969</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Te amé demás 🙇‍♂️🫂</title><link>https://www.spreaker.com/episode/te-ame-demas--53032143</link><description><![CDATA[Pasa que las personas somos complejas.Pero no está mal decir al inicio de toda relación como es uno y de que pie cojea;es solo una forma de poner las cosas claras y saber para saber que hacer cuando te llega esa pregunta.No solo en relación de pareja también de amistad se vale .Recuerda darle de clic a la campanita para recibir notificaciones de capitulo nuevo y seguir a @quien_dic en instagram https://open.spotify.com/episode/4eLsB8E1Hl3kN5xsxegc90?si=H5OG8HO4QSWbnCfEH3aNIQ&amp;utm_source=copy-link]]></description><guid isPermaLink="false">a1efe36c-0fd2-4a71-a9c5-c55abb3b8bec</guid><pubDate>Thu, 02 Feb 2023 23:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032143/f359fbbf3349a58c28abfc8eaa51a4da.mp3" length="22562415" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Pasa que las personas somos complejas.Pero no está mal decir al inicio de toda relación como es uno y de que pie cojea;es solo una forma de poner las cosas claras y saber para saber que hacer cuando te llega esa pregunta.No solo en relación de pareja...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pasa que las personas somos complejas.Pero no está mal decir al inicio de toda relación como es uno y de que pie cojea;es solo una forma de poner las cosas claras y saber para saber que hacer cuando te llega esa pregunta.No solo en relación de pareja también de amistad se vale .Recuerda darle de clic a la campanita para recibir notificaciones de capitulo nuevo y seguir a @quien_dic en instagram https://open.spotify.com/episode/4eLsB8E1Hl3kN5xsxegc90?si=H5OG8HO4QSWbnCfEH3aNIQ&amp;utm_source=copy-link]]></itunes:summary><itunes:duration>1411</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cómo ser una buena ex 👼😶‍🌫️</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-ser-una-buena-ex--53030096</link><description><![CDATA[Bajo mi lógica femenina y lo ya aplicado es que se grabo este podcast.Y no es fácil ahora que lo grabé no es nada fácil ser buena ex.Pero pueden seguir las recomendaciones me avisen si les sirven los consejos de vida 😉.No se olviden de seguir @quien_dic darle a la campanita en Spotify.]]></description><guid isPermaLink="false">cc0fdab7-dec2-41bc-a322-83f0501bce91</guid><pubDate>Sat, 28 Jan 2023 00:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53030096/4ab7e19bb6e3da0f42aec3b6857e620a.mp3" length="50324936" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Bajo mi lógica femenina y lo ya aplicado es que se grabo este podcast.Y no es fácil ahora que lo grabé no es nada fácil ser buena ex.Pero pueden seguir las recomendaciones me avisen si les sirven los consejos de vida 😉.No se olviden de seguir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bajo mi lógica femenina y lo ya aplicado es que se grabo este podcast.Y no es fácil ahora que lo grabé no es nada fácil ser buena ex.Pero pueden seguir las recomendaciones me avisen si les sirven los consejos de vida 😉.No se olviden de seguir @quien_dic darle a la campanita en Spotify.]]></itunes:summary><itunes:duration>3146</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>QUE SE ESPERA A LOS 30|Los treinta son los nuevos 15 con dinero 🥸😶‍🌫️</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-se-espera-a-los-30-los-treinta-son-los-nuevos-15-con-dinero--53031628</link><description><![CDATA[En la secundaria nos preguntarón que queríamos ser en 10 años, apuesto a que muchos llegaron a eso y otros tantos no fue posible la llegada.Otros se fueron por lados distintos sin cambiar la meta;Nimrod nos plática como ha sido su experiencia entre altas y bajas en la vida hasta hoy."cambia el rumbo,no cambies la meta". No olvides compartir y picar la campana para no perderte nuestros capítulos.]]></description><guid isPermaLink="false">739f325f-3f1e-49e4-8c8b-58319b411c45</guid><pubDate>Fri, 20 Jan 2023 01:30:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53031628/185e2741c3538c057434f32c6cb155fd.mp3" length="59797981" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>En la secundaria nos preguntarón que queríamos ser en 10 años, apuesto a que muchos llegaron a eso y otros tantos no fue posible la llegada.Otros se fueron por lados distintos sin cambiar la meta;Nimrod nos plática como ha sido su experiencia entre...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En la secundaria nos preguntarón que queríamos ser en 10 años, apuesto a que muchos llegaron a eso y otros tantos no fue posible la llegada.Otros se fueron por lados distintos sin cambiar la meta;Nimrod nos plática como ha sido su experiencia entre altas y bajas en la vida hasta hoy."cambia el rumbo,no cambies la meta". No olvides compartir y picar la campana para no perderte nuestros capítulos.]]></itunes:summary><itunes:duration>3738</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Preguntas que no deberían ser preguntas 😶‍🌫️🥸</title><link>https://www.spreaker.com/episode/preguntas-que-no-deberian-ser-preguntas--53032115</link><description><![CDATA[Hablando de todo un poco hice una pregunta que digo que no debo hacer.Pero me come la curiosidad.]]></description><guid isPermaLink="false">7aa5f225-ec01-43d7-9c51-46ab50765cd0</guid><pubDate>Thu, 12 Jan 2023 21:00:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032115/840a7b194d0a1f693f85314a9d1898e0.mp3" length="49622347" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Hablando de todo un poco hice una pregunta que digo que no debo hacer.Pero me come la curiosidad.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablando de todo un poco hice una pregunta que digo que no debo hacer.Pero me come la curiosidad.]]></itunes:summary><itunes:duration>3102</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sexualidad sin tabú|Lo que se ve no se juzga 🫦🧏</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sexualidad-sin-tabu-lo-que-se-ve-no-se-juzga--53032191</link><description><![CDATA[Tengo un invitado muy especial.El cual me ha enseñado mucho de lo que ser uno  mismo.En este capitulo vamos a hablar de la sexualidad-demesexualidad. Y como el lo ha llevado, donde lo ha llevado y que fue Lo que paso cuando su etorno giro en torno a lo que le siente.Me emociona mucho hablar con el espero que el tema sea de ayuda; no se olviden de calificar nuestro contenido noS apoya para seguir con este lindo contenido. espero lo disfruten.]]></description><guid isPermaLink="false">272006c8-75d6-48da-9702-22f85a980a1b</guid><pubDate>Fri, 23 Dec 2022 04:00:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032191/d5be8fcfaac68a0b847e29298971b561.mp3" length="77206399" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Tengo un invitado muy especial.El cual me ha enseñado mucho de lo que ser uno  mismo.En este capitulo vamos a hablar de la sexualidad-demesexualidad. 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Y como el lo ha llevado, donde lo ha llevado y que fue Lo que paso cuando su etorno giro en torno a lo que le siente.Me emociona mucho hablar con el espero que el tema sea de ayuda; no se olviden de calificar nuestro contenido noS apoya para seguir con este lindo contenido. espero lo disfruten.]]></itunes:summary><itunes:duration>4826</itunes:duration><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1bb11fe146843c06f2c6e0ca2154b1ff.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vivir con papás a los 30's 🥸🧔🎭</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vivir-con-papas-a-los-30-s--53031004</link><description><![CDATA[Actualmente ya es más normal si estás estudiando que tus papás te apoyen a pagar un departamento cerca de la escuela o llevarte a diario y no creo que eso se vea mal pues lo hacen por apoyar.Pero que pasa cuando ya tienes una edad en la que necesitas privacidad,en la que llevar al "casi algo" con los papás ya está lindo es más el o ella podría tomarlo como "vergonzoso" y tampoco está mal.el ser independiente a corta edad te enseña a hacer tus reglas,y saber que eres adulto.Si ya eres adulto con necesidades de no un universitario ya no es pasable que estés tan cómodo con mamá y papá.Disfruta de este capítulo.]]></description><guid isPermaLink="false">144d86d3-dfad-403c-b7c0-a5f34c121a08</guid><pubDate>Fri, 16 Dec 2022 00:00:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53031004/3c77e2159b215bdca9ef824546775e43.mp3" length="28450206" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Actualmente ya es más normal si estás estudiando que tus papás te apoyen a pagar un departamento cerca de la escuela o llevarte a diario y no creo que eso se vea mal pues lo hacen por apoyar.Pero que pasa cuando ya tienes una edad en la que necesitas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Actualmente ya es más normal si estás estudiando que tus papás te apoyen a pagar un departamento cerca de la escuela o llevarte a diario y no creo que eso se vea mal pues lo hacen por apoyar.Pero que pasa cuando ya tienes una edad en la que necesitas privacidad,en la que llevar al "casi algo" con los papás ya está lindo es más el o ella podría tomarlo como "vergonzoso" y tampoco está mal.el ser independiente a corta edad te enseña a hacer tus reglas,y saber que eres adulto.Si ya eres adulto con necesidades de no un universitario ya no es pasable que estés tan cómodo con mamá y papá.Disfruta de este capítulo.]]></itunes:summary><itunes:duration>1779</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La edad importa 💟💕❓</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-edad-importa--53032081</link><description><![CDATA[Cuántas veces hemos escuchado que las parejas no deberían de llevarse más de cierta edad.La verdad no estoy a favor ni en contra,creo que cuando encuentras algo sincero y con quién encontrar palabras de aliento y las misma sde regreso;pues ahí es. También depende de lo que tú consideres de acuerdo a años que está "grande".En este cap les comparto un poco de mi experiencia en conjunto con Ricardo,para que piensen en si es mejor una persona de tu misma edad o más grande.Espero les agrade 🤗]]></description><guid isPermaLink="false">818dff7d-35e1-465d-aac8-cbe870636e0b</guid><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 22:30:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032081/1c29184a53ddde75a0a546e55dddffa9.mp3" length="30382850" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Cuántas veces hemos escuchado que las parejas no deberían de llevarse más de cierta edad.La verdad no estoy a favor ni en contra,creo que cuando encuentras algo sincero y con quién encontrar palabras de aliento y las misma sde regreso;pues ahí es....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuántas veces hemos escuchado que las parejas no deberían de llevarse más de cierta edad.La verdad no estoy a favor ni en contra,creo que cuando encuentras algo sincero y con quién encontrar palabras de aliento y las misma sde regreso;pues ahí es. También depende de lo que tú consideres de acuerdo a años que está "grande".En este cap les comparto un poco de mi experiencia en conjunto con Ricardo,para que piensen en si es mejor una persona de tu misma edad o más grande.Espero les agrade 🤗]]></itunes:summary><itunes:duration>1899</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Suman a tu vida ❓🙇‍♀️</title><link>https://www.spreaker.com/episode/suman-a-tu-vida--53032127</link><description><![CDATA[Siempre he pensando que la mayor mayor parte de la vida del ser humano uno se la pasa pensando en que necesita a todas las personas a su alrededor y aunque te lastimen probablemente siga uno ahí.En que momento es que uno se da cuenta de que en realidad las necesitamos en qué momento se hace una depuración de eso?.En qué momento te pones a contar a las personas que realmente te aportan a la vida y tu a la de ellas.En este capítulo les platico un poco de como llegue a esta conclusión;no fue nada sencillo y los momentos en los que decidí fueron de paz mental.]]></description><guid isPermaLink="false">cf19cbee-91ec-4ad0-bf1c-ba1d242ea30f</guid><pubDate>Fri, 02 Dec 2022 21:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032127/bbc6f270a9d8921def2e9a01de10d32c.mp3" length="20714618" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Siempre he pensando que la mayor mayor parte de la vida del ser humano uno se la pasa pensando en que necesita a todas las personas a su alrededor y aunque te lastimen probablemente siga uno ahí.En que momento es que uno se da cuenta de que en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siempre he pensando que la mayor mayor parte de la vida del ser humano uno se la pasa pensando en que necesita a todas las personas a su alrededor y aunque te lastimen probablemente siga uno ahí.En que momento es que uno se da cuenta de que en realidad las necesitamos en qué momento se hace una depuración de eso?.En qué momento te pones a contar a las personas que realmente te aportan a la vida y tu a la de ellas.En este capítulo les platico un poco de como llegue a esta conclusión;no fue nada sencillo y los momentos en los que decidí fueron de paz mental.]]></itunes:summary><itunes:duration>1295</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Con quién va el compromiso?🏘️🤔</title><link>https://www.spreaker.com/episode/con-quien-va-el-compromiso--53030098</link><description><![CDATA[Esa pregunta me la han hecho los últimos años varias veces y también yo.el "compromiso" bajo mi concepto va conmigo misma con lo que quiero con lo que necesito; ya si hablamos de estar con una persona con compartir sentimientos bajo mi contexto se debería llamar quiero estar y mi desición es estar con esa persona.porque la palabra compromiso se pone como vestido,argolla,novio y invitados.]]></description><guid isPermaLink="false">9cbff798-a804-4053-af79-ee516bed01f5</guid><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 21:00:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53030098/61c99871d7954c419a4483b355fb8017.mp3" length="25634415" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Esa pregunta me la han hecho los últimos años varias veces y también yo.el "compromiso" bajo mi concepto va conmigo misma con lo que quiero con lo que necesito; ya si hablamos de estar con una persona con compartir sentimientos bajo mi contexto se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esa pregunta me la han hecho los últimos años varias veces y también yo.el "compromiso" bajo mi concepto va conmigo misma con lo que quiero con lo que necesito; ya si hablamos de estar con una persona con compartir sentimientos bajo mi contexto se debería llamar quiero estar y mi desición es estar con esa persona.porque la palabra compromiso se pone como vestido,argolla,novio y invitados.]]></itunes:summary><itunes:duration>1603</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quién dice</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice--53031600</link><description><![CDATA[Quién dice lo que tenemos que hacer que decir cómo actuar, para que actuar, para quién,con quién?  quién dice que tenemos que ser como  los demás, quién te dice   que  ser uno mismo no es suficiente, quiénes dicen que tenemos que  ser para ser y  en  entrar en conjunto para que la sociedad acepte formas de pensar diferentes soy Raquel Márquez Bienvenidos a Quien dice]]></description><guid isPermaLink="false">0e0eaa47-6a1a-4dde-8d80-950b62c5e689</guid><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 22:34:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53031600/309782257_44100_2_3e75458cf483c.mp3" length="240909" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Quién dice lo que tenemos que hacer que decir cómo actuar, para que actuar, para quién,con quién?  quién dice que tenemos que ser como  los demás, quién te dice   que  ser uno mismo no es suficiente, quiénes dicen que tenemos que  ser para ser y  en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quién dice lo que tenemos que hacer que decir cómo actuar, para que actuar, para quién,con quién?  quién dice que tenemos que ser como  los demás, quién te dice   que  ser uno mismo no es suficiente, quiénes dicen que tenemos que  ser para ser y  en  entrar en conjunto para que la sociedad acepte formas de pensar diferentes soy Raquel Márquez Bienvenidos a Quien dice]]></itunes:summary><itunes:duration>16</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item><item><title>Que se hace de las tragedias 😱</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-se-hace-de-las-tragedias--53031613</link><description><![CDATA[Llamamos tragedias a todo lo malo que nos sucede,cuando no se ve nada de color y el miedo de lo que no sabemos que pasará está solo ahí.Siempre he pensado que el universo está ahí esperando a que uno decida si esa mala racha,tragedia o solo tenía que pasar lo tomemos de una mejor manera. Que disfruten de este capítulo tanto como yo lo hice.]]></description><guid isPermaLink="false">d3f6af9c-0c42-4c15-9fba-bf90169d114e</guid><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 05:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53031613/291005191_22050_1_831c564c7f003.mp3" length="21738614" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Llamamos tragedias a todo lo malo que nos sucede,cuando no se ve nada de color y el miedo de lo que no sabemos que pasará está solo ahí.Siempre he pensado que el universo está ahí esperando a que uno decida si esa mala racha,tragedia o solo tenía que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Llamamos tragedias a todo lo malo que nos sucede,cuando no se ve nada de color y el miedo de lo que no sabemos que pasará está solo ahí.Siempre he pensado que el universo está ahí esperando a que uno decida si esa mala racha,tragedia o solo tenía que pasar lo tomemos de una mejor manera. Que disfruten de este capítulo tanto como yo lo hice.]]></itunes:summary><itunes:duration>1359</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miedo a fallar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/miedo-a-fallar--53032070</link><description><![CDATA[En la mayoría de ocasiones no nos permitimos fallar, la perfección se vuelve o quiere volverse parte de la vida; y el fallar en cual se el ámbito da miedo, el miedo de saber que opinan de mi que dirán de mi. Del lado que nos encontremos es vital no juzgarte y no aceptar los juicios. Hacer lo que estas contemplando, los planes que creas con creértela tu es mas que suficiente. creer en uno mismo abre mas puertas la seguridad de saber que tu puedes generar es invaluable. el capitulo de hoy es eso el creer en ti, el no perder proyectos por el que dirán y hacer lo que te plantees arriesgar esas ideas materializarlas. ]]></description><guid isPermaLink="false">85607fd5-aa29-4462-a27b-0c297c296458</guid><pubDate>Fri, 18 Mar 2022 18:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032070/93fade5207b3d9c7ed8f147721b32dcc.mp3" length="17782634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>En la mayoría de ocasiones no nos permitimos fallar, la perfección se vuelve o quiere volverse parte de la vida; y el fallar en cual se el ámbito da miedo, el miedo de saber que opinan de mi que dirán de mi. Del lado que nos encontremos es vital no...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En la mayoría de ocasiones no nos permitimos fallar, la perfección se vuelve o quiere volverse parte de la vida; y el fallar en cual se el ámbito da miedo, el miedo de saber que opinan de mi que dirán de mi. Del lado que nos encontremos es vital no juzgarte y no aceptar los juicios. Hacer lo que estas contemplando, los planes que creas con creértela tu es mas que suficiente. creer en uno mismo abre mas puertas la seguridad de saber que tu puedes generar es invaluable. el capitulo de hoy es eso el creer en ti, el no perder proyectos por el que dirán y hacer lo que te plantees arriesgar esas ideas materializarlas. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1112</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>AL 4to DE SIGLO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/al-4to-de-siglo--53031624</link><description><![CDATA[13|Llegar ahí es fácil ver y aprender también es fácil lo difícil es saber con que te quedas que te llevas para la vida con quien te vas y que seguirá en tus planes. llegar a la etapa de "adulto" es algo con lo que soñamos y cuando estamos desearíamos ser niños. Y no creo que este mal pero si ves en retrospectiva seguramente veras que todo lo que saber la experiencia adquirida es lo que ahora te sirve para la vida y la vida es fluir y dejar ir , dejar entrar a nuevas personas y también saber soltar.  Espero que disfruten este capitulo tanto como yo. ]]></description><guid isPermaLink="false">ef7be0b4-c58a-44f7-bcfa-3d6f929f63ec</guid><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 18:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53031624/a382aecab547857f5df4851e56f42cf8.mp3" length="19952678" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>13|Llegar ahí es fácil ver y aprender también es fácil lo difícil es saber con que te quedas que te llevas para la vida con quien te vas y que seguirá en tus planes. llegar a la etapa de "adulto" es algo con lo que soñamos y cuando estamos desearíamos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[13|Llegar ahí es fácil ver y aprender también es fácil lo difícil es saber con que te quedas que te llevas para la vida con quien te vas y que seguirá en tus planes. llegar a la etapa de "adulto" es algo con lo que soñamos y cuando estamos desearíamos ser niños. Y no creo que este mal pero si ves en retrospectiva seguramente veras que todo lo que saber la experiencia adquirida es lo que ahora te sirve para la vida y la vida es fluir y dejar ir , dejar entrar a nuevas personas y también saber soltar.  Espero que disfruten este capitulo tanto como yo. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1247</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las enemistades son gratis o las compras</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-enemistades-son-gratis-o-las-compras--53030115</link><description><![CDATA[12|El conocer a nuevas personas,la interacción es algo que como personas realmente nos complementa.pero no siempre es como deseamos con el simple hecho de ser uno mismo es malo para algunos y Lara otros tantos es querer atención.diferentes puntos de vista.pero pueden ser o no válidos.]]></description><guid isPermaLink="false">6b2d82b3-7d17-4ac2-b00b-7d10867c42f4</guid><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:00:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53030115/7d2c4ff1781bd63f8b314e7a52ae9032.mp3" length="18191398" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>12|El conocer a nuevas personas,la interacción es algo que como personas realmente nos complementa.pero no siempre es como deseamos con el simple hecho de ser uno mismo es malo para algunos y Lara otros tantos es querer atención.diferentes puntos de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[12|El conocer a nuevas personas,la interacción es algo que como personas realmente nos complementa.pero no siempre es como deseamos con el simple hecho de ser uno mismo es malo para algunos y Lara otros tantos es querer atención.diferentes puntos de vista.pero pueden ser o no válidos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1137</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La familia de los ex ? 😶‍🌫️🤡</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-familia-de-los-ex--53031964</link><description><![CDATA[Si una cosa he aprendido a lo largo o poco de 10 años, esto se cuenta desde  mi experiencia y viviendo ajenas. bajo mi forma de pensar no es nada agradable que lxs ex le hablemos a  lxs ex; porque regla de oro! no hagas lo que no te gusta que te regrese dejar que las personas disfruten y disfrutar  de todo lo actual lo que tenemos. Y dejar que la vida juegue con su parte en algún momento. Sígueme en redes @quien_dic   ]]></description><guid isPermaLink="false">dbcb6e25-82d4-4a1d-8819-1bfe72330cb0</guid><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 18:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53031964/c8170c12b0f16dda8f29fbf5c639fe0b.mp3" length="19994056" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Si una cosa he aprendido a lo largo o poco de 10 años, esto se cuenta desde  mi experiencia y viviendo ajenas. bajo mi forma de pensar no es nada agradable que lxs ex le hablemos a  lxs ex; porque regla de oro! no hagas lo que no te gusta que te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si una cosa he aprendido a lo largo o poco de 10 años, esto se cuenta desde  mi experiencia y viviendo ajenas. bajo mi forma de pensar no es nada agradable que lxs ex le hablemos a  lxs ex; porque regla de oro! no hagas lo que no te gusta que te regrese dejar que las personas disfruten y disfrutar  de todo lo actual lo que tenemos. Y dejar que la vida juegue con su parte en algún momento. Sígueme en redes @quien_dic   ]]></itunes:summary><itunes:duration>1250</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quién dice mis básicos de mamá!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice-mis-basicos-de-mama--53032005</link><description><![CDATA[12|Al principio me super espante no sabía ni que comprar.asi que espero estos consejos ayuden,a no estresante tanto y disfrutar mucho está linda etapa.]]></description><guid isPermaLink="false">7b3ff82c-13e8-409a-916d-c136bf5645cd</guid><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 07:00:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032005/414cca8fe572a9363c567b0d3c8963ea.mp3" length="40970592" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>12|Al principio me super espante no sabía ni que comprar.asi que espero estos consejos ayuden,a no estresante tanto y disfrutar mucho está linda etapa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[12|Al principio me super espante no sabía ni que comprar.asi que espero estos consejos ayuden,a no estresante tanto y disfrutar mucho está linda etapa.]]></itunes:summary><itunes:duration>2561</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/258f942826beb6513b4b16d364462e17.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quien dice que odio a los ex? PART 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice-que-odio-a-los-ex-part-2--53032157</link><description><![CDATA[Buenos días tardes o noches .noches media o día medio.  Esta es la segunda parte del abundante tema de los "ex" que la etiqueta me parece algo mala; porque no ex amigos o ex conocidos no? En esta segunda parte y por ultimo les dejo la remembranza que me queda de ellos y un breve consejo del porque no deberían de ser odiados o recordados con tan poca empatía, al final tampoco sabemos como y con que etiqueta fea nos recuerdan cierto ? no se olviden de compartir y seguir a @quien_dic en Instagram y compartir para llegar a mas personas que les hace falta en su vida saber  Quien dice.]]></description><guid isPermaLink="false">e2a733f4-ec9e-4efb-925a-fb630105d911</guid><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 17:00:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53032157/a6d1be7bd44b027cddc2cc10d318bc87.mp3" length="17478360" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Buenos días tardes o noches .noches media o día medio.  Esta es la segunda parte del abundante tema de los "ex" que la etiqueta me parece algo mala; porque no ex amigos o ex conocidos no? 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En esta segunda parte y por ultimo les dejo la remembranza que me queda de ellos y un breve consejo del porque no deberían de ser odiados o recordados con tan poca empatía, al final tampoco sabemos como y con que etiqueta fea nos recuerdan cierto ? no se olviden de compartir y seguir a @quien_dic en Instagram y compartir para llegar a mas personas que les hace falta en su vida saber  Quien dice.]]></itunes:summary><itunes:duration>1093</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quien dice que odio a los Ex?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice-que-odio-a-los-ex--47510470</link><description><![CDATA[En este capitulo les platico una versión corta lo que aprendí en relaciones pasadas. .<br /> sentimientos en cuanto a mi experiencia  dolor, tristeza, enojo  y tal vez felicidad en ese orden;  la verdad es que son muchos sentimientos encontrados.<br />Pero es vital aprender el porque y casi siempre hay un para que paso por nuestras vidas.]]></description><guid isPermaLink="false">c8da6584-5174-472d-8de5-c56fa961810c</guid><pubDate>Tue, 16 Nov 2021 23:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47510470/69c11fe6cad2402f8e4b86fcc54aec66.mp3" length="20786925" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>En este capitulo les platico una versión corta lo que aprendí en relaciones pasadas. .
 sentimientos en cuanto a mi experiencia  dolor, tristeza, enojo  y tal vez felicidad en ese orden;  la verdad es que son muchos sentimientos encontrados.
Pero es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este capitulo les platico una versión corta lo que aprendí en relaciones pasadas. .<br /> sentimientos en cuanto a mi experiencia  dolor, tristeza, enojo  y tal vez felicidad en ese orden;  la verdad es que son muchos sentimientos encontrados.<br />Pero es vital aprender el porque y casi siempre hay un para que paso por nuestras vidas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1300</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>quien dice que la vida no resta amigos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice-que-la-vida-no-resta-amigos--47437950</link><description><![CDATA[Si algo me ha dejado claro la vida, es que los amigos  no siempre serán los mismos, en ocasiones se quedan pero no con la intención de sumar de aportar cosas a la vida si no como espectadores de vida. y eso no siempre es lo que nos hace falta y tampoco hace falta que nosotros probemos hacer eso. aprender a retirar amistad y alejarme de vez en cuando de esas amistades que ya a mi vida no le aportan sentido, no ha sido nada fácil pero cuando encuentro que ya no empatan con mi camino en ocasiones  ellxs solas se alejan; y no esta mal es parte de la vida y del proceso de crecimiento de  cada persona. ]]></description><guid isPermaLink="false">97b60dbf-9f47-46e2-b071-fd3935936bf2</guid><pubDate>Fri, 12 Nov 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47437950/c0c027e617ca4535442b16da5717b4a7.mp3" length="24793063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Si algo me ha dejado claro la vida, es que los amigos  no siempre serán los mismos, en ocasiones se quedan pero no con la intención de sumar de aportar cosas a la vida si no como espectadores de vida. y eso no siempre es lo que nos hace falta y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si algo me ha dejado claro la vida, es que los amigos  no siempre serán los mismos, en ocasiones se quedan pero no con la intención de sumar de aportar cosas a la vida si no como espectadores de vida. y eso no siempre es lo que nos hace falta y tampoco hace falta que nosotros probemos hacer eso. aprender a retirar amistad y alejarme de vez en cuando de esas amistades que ya a mi vida no le aportan sentido, no ha sido nada fácil pero cuando encuentro que ya no empatan con mi camino en ocasiones  ellxs solas se alejan; y no esta mal es parte de la vida y del proceso de crecimiento de  cada persona. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1550</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>quien dice que se maneja la empatía</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice-que-se-maneja-la-empatia--47327083</link><description><![CDATA[La palabra como tal es bastante corta, pero el ponerla en practica continuamente es un caos. En este capitulo les cuento como y en que aprietos se mete unx al intentar ponerla en  practica.]]></description><guid isPermaLink="false">8409421f-3820-427a-8688-7980d913b64c</guid><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47327083/4ad6b8e8803122ef45144e8a12842a92.mp3" length="20949511" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>La palabra como tal es bastante corta, pero el ponerla en practica continuamente es un caos. En este capitulo les cuento como y en que aprietos se mete unx al intentar ponerla en  practica.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La palabra como tal es bastante corta, pero el ponerla en practica continuamente es un caos. 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Cabe recalcar que todos maduramos en un modo diferente y en tipos y cuestiones totalmente validas.]]></description><guid isPermaLink="false">a259470d-7639-4bad-b899-ae4e2abbcbb2</guid><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 22:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47188359/c9216de0718cfe364758b83eb43e343d.mp3" length="19986115" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio, he puesto en practica mi ideología hacia como nos tratan desde que entramos a una edad "adulta" la secundaria; si bien para muchos esta etapa es la mejor y la mas recordada. les cuento como la viví yo y que pensaba a esa edad. 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Me dolió pero aprendí a conocer  mas a las personas. por supuesto a no decir amar a alguien a la semana. aprendí a tenerme mas amor propio y no aceptar menos de lo que yo estaba dispuesta a dar .<br />espero este episodio sea de su agrado. saludos de codito ! @quien_dic]]></description><guid isPermaLink="false">6269dfe2-e13a-4557-b90f-dd59073bd6f0</guid><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 22:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47106605/6efbfec1e4a6895f568ec58086f5913c.mp3" length="24468727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>En este capitulo te cuento un poco de la vez que fui el "cuerno"; la verdad no lo supe hasta que arme un rompecabezas mental, y me di cuenta que fui engañada en su totalidad. Me dolió pero aprendí a conocer  mas a las personas. por supuesto a no decir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este capitulo te cuento un poco de la vez que fui el "cuerno"; la verdad no lo supe hasta que arme un rompecabezas mental, y me di cuenta que fui engañada en su totalidad. Me dolió pero aprendí a conocer  mas a las personas. por supuesto a no decir amar a alguien a la semana. aprendí a tenerme mas amor propio y no aceptar menos de lo que yo estaba dispuesta a dar .<br />espero este episodio sea de su agrado. saludos de codito ! @quien_dic]]></itunes:summary><itunes:duration>1530</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>expectativas?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/expectativas--47070411</link><description><![CDATA[Este episodio fue creado para darles una mejor interpretación del porque, con quien  y cuales son  las reacciones inmediatas que tenemos  ante una decepción.<br />Creo que al no creer tan a menudo en nosotros mismos nos lleva a idealizar y poner carga emocional en otras personas, que nos pueden "conocer" mas . El problema de esto es ponerlas en lo alto y no en un lugar donde solo sean de apoyo. ]]></description><guid isPermaLink="false">8c2b4cbb-0bca-4e02-aeb4-1cbba0b4bc03</guid><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 21:40:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47070411/225667422_44100_1_5012c1939660f.mp3" length="8889326" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio fue creado para darles una mejor interpretación del porque, con quien  y cuales son  las reacciones inmediatas que tenemos  ante una decepción.
Creo que al no creer tan a menudo en nosotros mismos nos lleva a idealizar y poner carga...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio fue creado para darles una mejor interpretación del porque, con quien  y cuales son  las reacciones inmediatas que tenemos  ante una decepción.<br />Creo que al no creer tan a menudo en nosotros mismos nos lleva a idealizar y poner carga emocional en otras personas, que nos pueden "conocer" mas . El problema de esto es ponerlas en lo alto y no en un lugar donde solo sean de apoyo. ]]></itunes:summary><itunes:duration>556</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/812292b7e53c67c58004f473d41a5feb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>mamá ama lo que haces !</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mama-ama-lo-que-haces--47033648</link><description><![CDATA[Desde que soy mamá, yo misma me cuestione el trabajar o emprender un negocio y me fui por la parte de trabajo. hasta el momento ha sido una decisión difícil pero que disfruto; se juzga mucho la crianza de los hijos. Pero jamás nos preguntan lo que queremos los papás una vez que debutamos.<br />En este capitulo les hablo un poco me mi experiencia en el tema. Lo mas importante es trabajar con el tema de la culpa.<br />al final esa jamás se va y ser consiente de hacer lo que te gusta, no dejar mucho tiempo tus proyectos de lado al final es lo que habla. Entendamos que nunca lograremos agradar a las personas lo esencial es estar bien con uno mismx.]]></description><guid isPermaLink="false">7c4689fd-5646-40ae-b122-2ce1ee718146</guid><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 05:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47033648/d270eaaa707d3844490111edb048be69.mp3" length="23687561" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Desde que soy mamá, yo misma me cuestione el trabajar o emprender un negocio y me fui por la parte de trabajo. hasta el momento ha sido una decisión difícil pero que disfruto; se juzga mucho la crianza de los hijos. Pero jamás nos preguntan lo que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Desde que soy mamá, yo misma me cuestione el trabajar o emprender un negocio y me fui por la parte de trabajo. hasta el momento ha sido una decisión difícil pero que disfruto; se juzga mucho la crianza de los hijos. Pero jamás nos preguntan lo que queremos los papás una vez que debutamos.<br />En este capitulo les hablo un poco me mi experiencia en el tema. Lo mas importante es trabajar con el tema de la culpa.<br />al final esa jamás se va y ser consiente de hacer lo que te gusta, no dejar mucho tiempo tus proyectos de lado al final es lo que habla. Entendamos que nunca lograremos agradar a las personas lo esencial es estar bien con uno mismx.]]></itunes:summary><itunes:duration>1481</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>mamá a los 25!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mama-a-los-25--46995145</link><description><![CDATA[Ser mamá no es tarea fácil y he visto en mi cambios que han ido desde la ya conocida falta de sueño, falta de tiempo desearía que los días duraran 36 horas. pero he aprendido a disfrutar de mi maternidad y no juzgarme por eso. Porque como todo cambio en la vida conlleva a estar presente. En este capitulo te cuento como le pasado; la verdad es que mi esposo ha sido pieza fundamental.  ]]></description><guid isPermaLink="false">accb3ac3-8337-42c5-91e1-9374a483ec9b</guid><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 19:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46995145/224481698_22050_1_644485f45a018.mp3" length="31966075" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Ser mamá no es tarea fácil y he visto en mi cambios que han ido desde la ya conocida falta de sueño, falta de tiempo desearía que los días duraran 36 horas. pero he aprendido a disfrutar de mi maternidad y no juzgarme por eso. Porque como todo cambio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ser mamá no es tarea fácil y he visto en mi cambios que han ido desde la ya conocida falta de sueño, falta de tiempo desearía que los días duraran 36 horas. pero he aprendido a disfrutar de mi maternidad y no juzgarme por eso. Porque como todo cambio en la vida conlleva a estar presente. En este capitulo te cuento como le pasado; la verdad es que mi esposo ha sido pieza fundamental.  ]]></itunes:summary><itunes:duration>1998</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9bb963694da361cf29cfb40563e88696.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lo mereces?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lo-mereces--46832701</link><description><![CDATA[Lo que mas me han dicho desde que tengo memoria  "mereces lo que tienes " y siempre he pensado que me lo han tratado de una  forma errónea; merecer y trabajar por el son cosas diferentes. Y ahora que llegue a mi etapa adulta ese problema sigue abundando aunque ya los conceptos en mi son diferentes; aun me sigue costando decirme a misma que trabajo para un fin y el merecerlo no me pertenece. Pues quien puede decir lo que nos merecemos o no ...]]></description><guid isPermaLink="false">bbdf34e6-4e19-47fa-8a25-7abd10ec731a</guid><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 15:31:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46832701/38867ba5cf9cff317a900ab68238ac58.mp3" length="15709138" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>Lo que mas me han dicho desde que tengo memoria  "mereces lo que tienes " y siempre he pensado que me lo han tratado de una  forma errónea; merecer y trabajar por el son cosas diferentes. Y ahora que llegue a mi etapa adulta ese problema sigue...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lo que mas me han dicho desde que tengo memoria  "mereces lo que tienes " y siempre he pensado que me lo han tratado de una  forma errónea; merecer y trabajar por el son cosas diferentes. Y ahora que llegue a mi etapa adulta ese problema sigue abundando aunque ya los conceptos en mi son diferentes; aun me sigue costando decirme a misma que trabajo para un fin y el merecerlo no me pertenece. Pues quien puede decir lo que nos merecemos o no ...]]></itunes:summary><itunes:duration>982</itunes:duration><itunes:keywords>aprendizaje,opinion,personal</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/de1f9443c7bf565d70540802a7e60d36.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quién dice ...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice--46832702</link><description><![CDATA[En este y por único capitulo,te hablaré de mi,mi personalidad del porque este podcast sale al mundo de dónde viene y porque empiezo a plasmarlo de esta manera. Sin etiquetas me siento mejor,y conocerme me ha costado topes en pared.]]></description><guid isPermaLink="false">3f928eec-8d0d-407a-baf2-744bcf2d5842</guid><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 16:18:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46832702/4a3184b7eeda5940ea2a82059ec0e5de.mp3" length="15878830" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:subtitle>En este y por único capitulo,te hablaré de mi,mi personalidad del porque este podcast sale al mundo de dónde viene y porque empiezo a plasmarlo de esta manera. Sin etiquetas me siento mejor,y conocerme me ha costado topes en pared.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este y por único capitulo,te hablaré de mi,mi personalidad del porque este podcast sale al mundo de dónde viene y porque empiezo a plasmarlo de esta manera. Sin etiquetas me siento mejor,y conocerme me ha costado topes en pared.]]></itunes:summary><itunes:duration>993</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8130d77de805e7395f38c2c267d30cc8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quién dice (Trailer)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-dice-trailer--46991439</link><guid isPermaLink="false">910375ce-51ed-4103-950f-90673c5d7d02</guid><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 16:18:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46991439/224632204_44100_2_7909d92cc6a57.mp3" length="535152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>RAQUEL MARQUEZ</itunes:author><itunes:duration>34</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1bb11fe146843c06f2c6e0ca2154b1ff.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
