https://www.veronicabitto.it/Un regalo che fai a te stesso per calmare la mente, rilassarti, trovare il centro e un nuovo punto di vista.
Vi abbraccio,
buona pratica,
Veronica

Mi trovi anche qui!
YouTube - https://www.youtube.com/@veronicabittoyoga
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
Spotify - https://open.spotify.com/show/2cW3EnAzkO1sEnuGtfHvtA?si=rj3YyUPeSX6XXsSFERc0ow]]>itSelf-ImprovementCopyright Veronica Benedetta Bittohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bf97019185de362e945098bd1dcd96ba.jpghttps://www.veronicabitto.it/Sat, 31 Jan 2026 14:28:06 +0000Veronica Benedetta BittoVeronica Benedetta Bittoveronicabitto.yoga@gmail.comQuesto podcast esiste per aiutarti a creare un momento di calma e benessere all’interno della tua giornata, grazie alla meditazione e al respiro. Un regalo che fai a te stesso per calmare la mente, rilassarti, trovare il centro e un nuovo punto di...Un regalo che fai a te stesso per calmare la mente, rilassarti, trovare il centro e un nuovo punto di vista.
Vi abbraccio,
buona pratica,
Veronica

Mi trovi anche qui!
YouTube - https://www.youtube.com/@veronicabittoyoga
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
Spotify - https://open.spotify.com/show/2cW3EnAzkO1sEnuGtfHvtA?si=rj3YyUPeSX6XXsSFERc0ow]]>false41e13806-4818-5a57-af0c-e9d09bef343depisodichttps://www.spreaker.com/episode/15-affermazioni-per-la-gravidanza-meditazione-guidata--52776488
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

Musica: @Chris Collins https://indiemusicbox.com
#meditazioneguidata #meditazione #affermazionipositive]]>https://api.spreaker.com/episode/52776488Sun, 19 Feb 2023 15:00:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna meditazione guidata che contiene 15 affermazioni che mi stanno aiutando tantissimo ad affrontare con positività i momenti bui o difficili di questa gravidanza. Spero che possano aiutare anche te. Un grande abbraccio. ♥ Scarica la mia guida...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

Musica: @Chris Collins https://indiemusicbox.com
#meditazioneguidata #meditazione #affermazionipositive]]>889adocchichiusimeditazioni,affermazioni,affermazionigravidanza,affermazionipositive,affermazionipositivegravidanza,gravidanza,meditazione,meditazioneaffermazioni,meditazionegravidanza,meditazioneguidata,meditazioneguidataaffermazioni,mindfulnessgravidanza,veronicabitto,veronicabittomeditazione,yogagravidanzafalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-20-affermazioni-per-iniziare-il-nuovo-anno-con-intenzione--52317436
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

Musica: @Chris Collins https://indiemusicbox.com
#meditazioneguidata #meditazione #affermazionipositive]]>https://api.spreaker.com/episode/52317436Sat, 31 Dec 2022 15:00:01 +0000Veronica Benedetta Bitto20 affermazioni per iniziare questo nuovo anno con intezione, ascoltandoci e rivolgendo l'attenzione all'interno. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

Musica: @Chris Collins https://indiemusicbox.com
#meditazioneguidata #meditazione #affermazionipositive]]>1115adocchichiusipodcast,affermazionipositive,meditazione,meditazioneaffermazioni,meditazioneannonuovo,meditazioneguidata,meditazioneveronicabitto,mindfulness,veronicabitto,veronicabittoyogafalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-del-solstizio-d-inverno-accettare-il-buio-per-prepararsi-alla-luce--51730475
Oggi celebriamo insieme un piccolo rituale per accogliere questo inverno, accettare il buio per prepararci alla luce, alla rifioritura.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

MUSICA CC :
Hymn by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/hymn-scott-buckley
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/7Y_V17M_IqQ]]>https://api.spreaker.com/episode/51730475Wed, 21 Dec 2022 07:00:02 +0000Veronica Benedetta Bitto"Forse, mentre aspetti, stai facendo di più che semplicemente aspettare. Stai coltivando la capacità di ricevere quello che ti aspetta. Forse stai imparando il valore di notare la bellezza nella vita che hai proprio di fronte a te". - Morgan Harper...
Oggi celebriamo insieme un piccolo rituale per accogliere questo inverno, accettare il buio per prepararci alla luce, alla rifioritura.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

MUSICA CC :
Hymn by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/hymn-scott-buckley
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/7Y_V17M_IqQ]]>1069adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,meditazione,meditazionefineanno,meditazioneguidatarinascita,meditazionerilassamento,meditazionesolstizio,meditazionesolstizioinverno,ritualesolstizioinverno,solstiziodinverno,veronicabittomeditazione,veronicabittosolstizio,veronicabittoyoga,yogafalse22fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-del-ruscello-di-montagna--52076261
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/52076261Sat, 03 Dec 2022 09:00:02 +0000Veronica Benedetta BittoQuesta meditazione ci permette di rilassarci profondamente, grazie all'immagine di un ruscello di montagna, la cui acqua cristallina scorre dentro e fuori di noi e ci aiuta a lasciare andare ogni tensione, ogni paura, ogni preoccupazione. ♥...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>968adocchichiusimeditazione,adocchichiusipodcast,meditazione,meditazioneacqua,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazionelasciareandare,meditazionerilassante,meditazioneruscello,meditazioneruscellomontagna,mindfulness,rilassamento,rilassamentoprofondo,veronicabitto,veronicabittomeditazione,veronicabittoyogafalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-d-autunno-lasciare-andare-per-prepararsi-a-rifiorire--51776270
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51776270Sat, 05 Nov 2022 08:00:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna meditazione d'autunno, per lasciare andare le foglie secche e fare spazio a nuovi germogli, nuovi pensieri dolci. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>897adocchichiusimeditazione,autunno,calmarelamente,meditazione,meditazionebreve,meditazionedautunno,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazioneperlasciareandare,meditazionerilassamento,mindfulness,rilassamento,rilassamentoprofondo,veronicabittomeditazione,veronicabittoyoga,yogafalse20fullhttps://www.spreaker.com/episode/chiudi-gli-occhi-e-preparati-al-riposo-yoga-nidra--51730469Spero che questa pratica possa aiutarvi a dormire meglio, a lasciare andare le tensioni, a ritrovare la calma.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51730469Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoLo Yoga Nidra ci aiuta a trovare un rilassamento completo e profondo sia sul piano fisico, che mentale ed emozionale. Spero che questa pratica possa aiutarvi a dormire meglio, a lasciare andare le tensioni, a ritrovare la calma. ♥ Scarica la mia...Spero che questa pratica possa aiutarvi a dormire meglio, a lasciare andare le tensioni, a ritrovare la calma.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>697adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,meditagioneguidata,meditazioneperdormire,meditazioneperilsonno,meditazioneperlasera,rilassamentoprofondo,rilassamentoyoganidra,veronicabittomeditazione,veronicabittoyoganidra,yogadelsonno,yoganidra,yoganidrameditazione,yogaperdormirefalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/per-recuperare-le-energie-e-riposare-profondamente-yoga-nidra--51730468
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51730468Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna pratica di Yoga Nidra che possa condurti a un rilassamento profondo e al riposo che meriti. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>1603adocchichiusi,adocchichiusiyoganidra,meditazione,meditazioneadocchichiusi,meditazionebodyscan,meditazioneguidata,meditazioneperdormire,meditazioneperilsonno,meditazioneperlasera,meditazionerilassante,meditazioneyoga,veronicabittomeditazione,veronicabittoyoganidra,yoga,yogadelsonno,yoganidra,yoganidrameditazionefalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/leggerezza-e-rilassamento--51729975Per ritrovare il vostro respiro e, spero, per sentirvi leggeri, leggerissimi.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729975Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoPer ritrovare la calma e il vostro centro. Per ritrovare il vostro respiro e, spero, per sentirvi leggeri, leggerissimi. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...Per ritrovare il vostro respiro e, spero, per sentirvi leggeri, leggerissimi.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>301adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,meditazione,meditazionebenessere,meditazionecinqueminuti,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazionerilassamento,meditazionesuoninatura,mindfulness,rilassamentoprofondo,ritrovailtuocentro,veronicabitto,veronicabittomeditazione,veronicabittoyogafalse11fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-io-sono--51729973
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729973Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoCerchiamo di rivolgere un po' di amore verso noi stessi e di rilassarci profondamente. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>439adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,meditazione,meditazioneamoreversose,meditazionebreve,meditazioneguidata,meditazioneiosono,meditazioneitaliano,meditazioneperlamattina,meditazionerilassamento,rilassamentoprofondo,veronicabitto,veronicabittomeditazionefalse9fullhttps://www.spreaker.com/episode/una-pratica-per-il-rilassamento-profondo-yoga-nidra--51729313
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729313Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna pratica di Yoga Nidra che possa condurti a un rilassamento profondo e al riposo che meriti. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>1576adocchichiusi,adocchichiusipodcast,bodyscan,meditazioneguidatayoga,meditazionerilassamento,mindfulness,rilassamentoprofondo,ritrovarecalma,veronicabitto,veronicabittomeditazione,veronicabittoyoganidra,yoga,yogadelsonno,yoganidra,yoganidrameditazionefalse8fullhttps://www.spreaker.com/episode/per-un-sonno-ristoratore-yoga-nidra--51729312
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729312Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna pratica di Yoga Nidra che possa condurti a un rilassamento profondo e al riposo che meriti. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>1524adocchichiusimeditazione,adocchichiusiveronicabitto,meditazioneguidata,meditazionesonno,meditazioneveronicabitto,meditazioneyoganidra,rilassamento,rilassamentoprofondo,rilassamentoyoga,yoga,yogadelsonno,yoganidra,yogaveronicabittofalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/per-dormire-bene-yoga-nidra--51729304
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729304Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna pratica di Yoga Nidra che possa condurti a un rilassamento profondo e al riposo che meriti. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>904adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,adocchichiusiyoganidra,meditazioneguidata,meditazioneperdormire,meditazioneperlasera,meditazionesonno,meditazioneyoga,rilassamentoprofondo,veronicabitto,yogadelsonno,yoganidra,yoganidrameditazione,yoganidraveronicabittofalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/con-una-candela-e-la-sua-luce-meditazione-trataka--51729301Che vi regali un po' di calma e che vi faccia stare bene.]]>https://api.spreaker.com/episode/51729301Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoVi propongo la meditazione trataka, una meditazione della tradizione yogica in cui usiamo una candela e la sua luce. Che vi regali un po' di calma e che vi faccia stare bene.Che vi regali un po' di calma e che vi faccia stare bene.]]>390adocchichiusi,meditazionecandela,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazioneperlasera,meditazionerilassamento,meditazionetrataka,meditazioneveronicabitto,meditazioneyoga,meditazioneyogacandela,rilassamentoprofondo,trataka,veronicabitto,veronicabittoyoga,yoga,yogameditazionecandelafalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/del-sassolino-nel-lago--51729300
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729300Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna visualizzazione magica per sprofondare nelle acque della calma e del silenzio per rimanere soli con il nostro respiro e con la nostra luce. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>581adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,calmarelamente,meditazione,meditazioneacqua,meditazionecalma,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazioneperilsonno,meditazioneperl'ansia,meditazioneperrilassarsi,meditazionerilassamento,meditazionesassolino,meditazionevisualizzazione,mindfulness,rilassamentoprofondo,veronicabittomeditazione,veronicabittoyoga,visualizzazione,yogafalse18fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-di-consapevolezza-sulla-musica--51729299Impariamo a ritrovarci anche nella tempesta degli stimoli di tutti i giorni, per sapere sempre come tornare a noi.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

MUSICA:
I Am a Man Who Will Fight for Your Honor di Chris Zabriskie è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fonte: http://chriszabriskie.com/honor/
Artista: http://chriszabriskie.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/51729299Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna meditazione particolare, che ci aiuta a ritrovare il nostro respiro anche quando la mente è trascinata violentemente da un'altra parte. Impariamo a ritrovarci anche nella tempesta degli stimoli di tutti i giorni, per sapere sempre come tornare a...Impariamo a ritrovarci anche nella tempesta degli stimoli di tutti i giorni, per sapere sempre come tornare a noi.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung

MUSICA:
I Am a Man Who Will Fight for Your Honor di Chris Zabriskie è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fonte: http://chriszabriskie.com/honor/
Artista: http://chriszabriskie.com/]]>469adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,adocchichiusipodcast,adocchichiusiveronicabitto,meditazioneconsapevolezza,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazionemindful,meditazionerilassamento,meditazioneveronicabitto,yogaveronicabittofalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-casa-che-porti-dentro-di-te--51729298
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729298Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna meditazione breve, per cercare dentro di noi un luogo che sia casa, a cui tornare ogni volta che ne abbiamo bisogno. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>665adocchichiusi,meditazioneadocchichiusi,meditazionecinqueminuti,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazioneitaliano,meditazionerilassamento,meditazioneveronicabitto,veronicabitto,veronicabittoyogafalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/un-momento-di-calma-e-connessione-meditazione-in-gravidanza--51729297
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729297Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoOggi ho creato per voi una meditazione breve, che possa aiutarvi in qualsiasi momento della giornata a trovare un momento di calma e di connessione con il vostro bambino attraverso il respiro. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>378meditazioneguidata,meditazioneguidatagravidanza,meditazioneprimotrimestre,meditazionesecondotrimestre,meditazioneterzotrimestre,veronicabitto,veronicabittomeditazione,yogaingravidanzafalse19fullhttps://www.spreaker.com/episode/sulla-gratitudine--51729295
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729295Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoVi propongo di dedicarci qualche minuto, stamattina, per rivolgere l'attenzione all'interno e percepire quanto c'è nella nostra vita per cui essere grati: dentro di noi e accanto a noi. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>579adocchichiusi,adocchichiusipodcast,meditazioneadocchichiusi,meditazionebreve,meditazionecinqueminuti,meditazionegratitudine,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazionemattino,meditazionerisveglio,meditazioneveronicabitto,percosaesseregrati,rilassamentoprofondo,veronicabittoyoga,yoga,yogameditazionefalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/amore-e-accettazione--51729294
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729294Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna meditazione che usa la visualizzazione per richiamare pensieri, sensazioni ed emozioni positive e per rivolgerle verso noi stessi o le persone che amiamo. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>495adocchichiusi,meditazione,meditazioneadocchichiusi,meditazioneamoreaccettazione,meditazionecinqueminuti,meditazionegentilezzaamorevole,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazionerilassamento,meditazioneveronicabitto,rilassamentoprofondo,veronicabitto,veronicabittoyoga,yogafalse6fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-del-chicco-di-uva-passa--51729293
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729293Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUn grande classico della Mindfulness: un viaggio di consapevolezza racchiuso in un piccolo, piccolissimo chicco d'uva passa. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>351eserciziomindfulness,meditazionechiccouvapassa,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazionemindful,meditazionemindfulness,meditazionerilassamento,mindfulness,rilassamentoprofondo,veronicabitto,veronicabittomeditazione,veronicabittoyogafalse7fullhttps://www.spreaker.com/episode/body-scan--51729291Calmando il corpo, calmiamo il respiro e la mente.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729291Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoAttraversiamo ogni parte del nostro corpo con attenzione, rilassandolo. Calmando il corpo, calmiamo il respiro e la mente. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link -...Calmando il corpo, calmiamo il respiro e la mente.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>681adocchichiusi,adocchichiusimeditazione,bodyscan,meditazionebodyscan,meditazionebodyscanbreve,meditazionebreve,meditazioneguidata,meditazionerilassamento,rilassamentoprofondo,veronicabittomeditazione,veronicabittoyoga,yogafalse10fullhttps://www.spreaker.com/episode/al-ritmo-dei-battiti-del-tuo-cuore--51729289Un ritmo naturale, che calma profondamente e ci permette di ritrovarci.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729289Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoI battiti del nostro cuore diventano, in questa meditazione breve, l'ancora della nostra mente. Un ritmo naturale, che calma profondamente e ci permette di ritrovarci. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana"...Un ritmo naturale, che calma profondamente e ci permette di ritrovarci.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>645adocchichiusi,adocchichiusimeditazioni,meditazionebattitidelcuore,meditazionebreve,meditazioneguidata,meditazioneveronicabitto,rilassamentoprofondo,veronicabittoyogafalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/affermazioni-positive-e-journaling-una-meditazione-breve--51729288Useremo la ripetizione delle affermazioni per scoprire qualcosa, osservare quello che emerge. Rilassarci profondamente.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729288Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoPrendi un foglio e una penna e immergiti in questa meditazione. Useremo la ripetizione delle affermazioni per scoprire qualcosa, osservare quello che emerge. Rilassarci profondamente. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica...Useremo la ripetizione delle affermazioni per scoprire qualcosa, osservare quello che emerge. Rilassarci profondamente.

♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>599adocchichiusi,affermazioni,affermazionimotivazionali,affermazionipositive,journaling,meditazione,meditazioneadocchichiusi,meditazioneaffermazioni,meditazioneguidata,meditazioneguidatabreve,meditazioneitaliano,meditazioneveronicabitto,veronicabitto,veronicabittoyoga,yogafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/stabilisci-un-intenzione-per-la-tua-giornata--51729287
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>https://api.spreaker.com/episode/51729287Sun, 30 Oct 2022 14:15:02 +0000Veronica Benedetta BittoUna meditazione brevissima per rilassare il corpo e la mente e per iniziare la tua giornata stabilendo un'intenzione, un proposito, una promessa che fai a te stessa. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana"...
♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana

♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com

Mi trovi anche qui!
Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates
Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung]]>360adocchichiusimeditazione,meditazione5minuti,meditazionebreve,meditazioneguidata,meditazioneitaliano,meditazionemattino,meditazionerilassamento,meditazionerisveglio,meditazioneyoga,rilassamentoprofondo,sankalpa,veronicabittoadocchichiusi,veronicabittomeditazione,veronicabittoyoga,yogafalse16full