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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Misuriamo la Salute</title><link>https://www.spreaker.com/show/misuriamo-la-salute</link><description><![CDATA[Dottore quanta salute ho? Questa è la domanda e questo è il tema che affronteremo per cercare una buona risposta. <br />Non sono un medico, il medico si occupa della malattia, io sono un'osteopata mi chiamo Stefano Pasotti e da sempre cercare la salute in ogni paziente è la mia piccola grande missione.<br />Da anni cerco ricerco e studio come possiamo occuparci della salute in modo realmente concreto. Troppo spesso ci occupiamo della nostra salute solo quando sentiamo di perderla. Io voglio provare a invertire la rotta uscendo dalla facile retorica del giusto o sbagliato e partendo innanzitutto dal creare la consapevolezza che la Salute possiamo misurarla e conoscere da dove partire per migliorarla, proteggerla e anche recuperarla se sappiamo come fare. Prima però come ogni viaggio per sapere dove andare dobbiamo conoscere da che punto stiamo partendo. quindi, Dottore quanta salute ho? - Osteopatia - stili di vita - esercizio - alimentazione sono noti temi, ma quanto una strategia funziona? Misurare la salute oggi è davvero possibile e qui ne parleremo raccontando come si fa.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5130351/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Stefano Pasotti - Osteopata</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f64a2a47430324d827b0610f61be2de.jpg</url><title>Misuriamo la Salute</title><link>https://www.spreaker.com/show/misuriamo-la-salute</link></image><lastBuildDate>Mon, 04 Oct 2021 10:31:04 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Stefano Pasotti - Osteopata</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Stefano Pasotti - Osteopata</itunes:name><itunes:email>stefanopasotti.pv@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f64a2a47430324d827b0610f61be2de.jpg"/><itunes:subtitle>Dottore quanta salute ho? Questa è la domanda e questo è il tema che affronteremo per cercare una buona risposta. 
Non sono un medico, il medico si occupa della malattia, io sono un'osteopata mi chiamo Stefano Pasotti e da sempre cercare la salute in...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dottore quanta salute ho? Questa è la domanda e questo è il tema che affronteremo per cercare una buona risposta. <br />Non sono un medico, il medico si occupa della malattia, io sono un'osteopata mi chiamo Stefano Pasotti e da sempre cercare la salute in ogni paziente è la mia piccola grande missione.<br />Da anni cerco ricerco e studio come possiamo occuparci della salute in modo realmente concreto. Troppo spesso ci occupiamo della nostra salute solo quando sentiamo di perderla. Io voglio provare a invertire la rotta uscendo dalla facile retorica del giusto o sbagliato e partendo innanzitutto dal creare la consapevolezza che la Salute possiamo misurarla e conoscere da dove partire per migliorarla, proteggerla e anche recuperarla se sappiamo come fare. Prima però come ogni viaggio per sapere dove andare dobbiamo conoscere da che punto stiamo partendo. quindi, Dottore quanta salute ho? - Osteopatia - stili di vita - esercizio - alimentazione sono noti temi, ma quanto una strategia funziona? Misurare la salute oggi è davvero possibile e qui ne parleremo raccontando come si fa.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><googleplay:author>Stefano Pasotti - Osteopata</googleplay:author><googleplay:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f64a2a47430324d827b0610f61be2de.jpg"/><googleplay:email>stefanopasotti.pv@gmail.com</googleplay:email><googleplay:description>Dottore quanta salute ho? Questa è la domanda e questo è il tema che affronteremo per cercare una buona risposta. 
Non sono un medico, il medico si occupa della malattia, io sono un'osteopata mi chiamo Stefano Pasotti e da sempre cercare la salute in ogni paziente è la mia piccola grande missione.
Da anni cerco ricerco e studio come possiamo occuparci della salute in modo realmente concreto. Troppo spesso ci occupiamo della nostra salute solo quando sentiamo di perderla. Io voglio provare a invertire la rotta uscendo dalla facile retorica del giusto o sbagliato e partendo innanzitutto dal creare la consapevolezza che la Salute possiamo misurarla e conoscere da dove partire per migliorarla, proteggerla e anche recuperarla se sappiamo come fare. Prima però come ogni viaggio per sapere dove andare dobbiamo conoscere da che punto stiamo partendo. quindi, Dottore quanta salute ho? - Osteopatia - stili di vita - esercizio - alimentazione sono noti temi, ma quanto una strategia funziona? 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Per saperne di più su come misurare la nostra salute visita il sito <a href="https://misuriamolasalute.it/" rel="noopener">https://misuriamolasalute.it/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46812556</guid><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 10:31:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46812556/come_respiri.mp3" length="13994789" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Stefano Pasotti - Osteopata</itunes:author><itunes:subtitle>Come respiriamo? Conoscere e manipolare il nostro respiro è una risorsa molto preziosa. Dal respiro pensate che dipende moltissimo della nostra gestione dell'ansia, della performance e anche del dimagrimento. Tuttavia come impereremo a conoscere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come respiriamo? Conoscere e manipolare il nostro respiro è una risorsa molto preziosa. Dal respiro pensate che dipende moltissimo della nostra gestione dell'ansia, della performance e anche del dimagrimento. Tuttavia come impereremo a conoscere chiacchierando insieme è fondamentale misurare per capire se quello che impariamo e facciamo funziona davvero. Altre puntate verranno ma qui cominciamo ad introdurci al tema e al perché il respiro è così incredibilmente potente tanto da manipolare il nostro sistema nervoso autonomo. buon ascolto. 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Sono consapevole, è un'affermazione forte, tuttavia ci sono una serie di parametri misurabili che davvero ci possono orientare e conoscerli apre una strada ancora davvero troppo poco percorsa. Sappiamo davvero le nostre scelte sono salutari? Un conto è la teoria un conto è come risponde il nostro corpo e poterlo misurare è una cosa fighissima. puoi anche curiosare qui per saperne di più. <a href="https://misuriamolasalute.it/" rel="noopener">https://misuriamolasalute.it/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46712575</guid><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 19:41:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46712575/si_pu_misurare_la_salute.mp3" length="12275012" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Stefano Pasotti - Osteopata</itunes:author><itunes:subtitle>Un primo episodio per introdurci al tema e parlare di come sia davvero possibile misurare la salute. 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