<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>MiglioreTu</title><link>https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</link><description><![CDATA[Benvenuto, mi chiamo Benedict e sono un semplice ragazzo che cerca di diventare la versione migliore di se stesso, perché questo podcast ?  Vorrei che anche tu la diventassi.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5109933/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Benedict Aleh Ogadinma</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg</url><title>MiglioreTu</title><link>https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</link></image><lastBuildDate>Fri, 07 Apr 2023 15:15:41 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:name><itunes:email>ben921dict@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:subtitle>Benvenuto, mi chiamo Benedict e sono un semplice ragazzo che cerca di diventare la versione migliore di se stesso, perché questo podcast ?  Vorrei che anche tu la diventassi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Benvenuto, mi chiamo Benedict e sono un semplice ragazzo che cerca di diventare la versione migliore di se stesso, perché questo podcast ?  Vorrei che anche tu la diventassi.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><podcast:guid>2b08c28e-1eb7-5db4-88f0-fd4f4f5b578a</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Mentalità, credenze e riflessioni con Edoardo Braccini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mentalita-credenze-e-riflessioni-con-edoardo-braccini--50255884</link><description><![CDATA[Oggi si parla di mentalità, credenze e varie riflessioni nell'ambito del miglioramento personale in generale, con Edoardo "Edobraa" Braccini.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50255884</guid><pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50255884/chiacchiera_con_edoardo_braccini.mp3" length="48261455" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi si parla di mentalità, credenze e varie riflessioni nell'ambito del miglioramento personale in generale, con Edoardo "Edobraa" Braccini.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi si parla di mentalità, credenze e varie riflessioni nell'ambito del miglioramento personale in generale, con Edoardo "Edobraa" Braccini.]]></itunes:summary><itunes:duration>2011</itunes:duration><itunes:keywords>credenze,mentalità,miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fixed mindset e Growth mindset, una spinta al via.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fixed-mindset-e-growth-mindset-una-spinta-al-via--50067071</link><description><![CDATA[Si parla di Fixed e Growth mindset, poche informazioni per accendere la miccia della curiosità.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50067071</guid><pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50067071/fixed_mindset_e_growth_mindset.mp3" length="5462225" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Si parla di Fixed e Growth mindset, poche informazioni per accendere la miccia della curiosità.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si parla di Fixed e Growth mindset, poche informazioni per accendere la miccia della curiosità.]]></itunes:summary><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:keywords>crescitàpersonale,fixedmindset,growthmindset,miglioramentopersonale,miglioretu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Life Coach, Felicità e Fallimenti con Flavia Nanni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/life-coach-felicita-e-fallimenti-con-flavia-nanni--49978222</link><description><![CDATA[Oggi si parla di Life Coach, Felicità e Fallimento, se ne vuoi sapere di più di su questi argomenti, è un buon episodio.<br />I social di Flavia (sia Insta che TikTok):  flavia.lifecoach & flavia.lovecoach.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49978222</guid><pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49978222/chiacchierata_flavia_nanni.mp3" length="43089837" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi si parla di Life Coach, Felicità e Fallimento, se ne vuoi sapere di più di su questi argomenti, è un buon episodio.&#13;
I social di Flavia (sia Insta che TikTok):  flavia.lifecoach &amp; flavia.lovecoach.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi si parla di Life Coach, Felicità e Fallimento, se ne vuoi sapere di più di su questi argomenti, è un buon episodio.<br />I social di Flavia (sia Insta che TikTok):  flavia.lifecoach & flavia.lovecoach.]]></itunes:summary><itunes:duration>1796</itunes:duration><itunes:keywords>fallimenti,felicità,lifecoach,miglioramentopersonale,miglioretu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Abitudini, tutto quello che c'è da sapere.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/abitudini-tutto-quello-che-c-e-da-sapere--49888080</link><description><![CDATA[Abitudini, cosa sono, perché esistono, cosa ce ne facciamo....]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49888080</guid><pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49888080/abitudini.mp3" length="12274542" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Abitudini, cosa sono, perché esistono, cosa ce ne facciamo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Abitudini, cosa sono, perché esistono, cosa ce ne facciamo....]]></itunes:summary><itunes:duration>512</itunes:duration><itunes:keywords>abitudini,miglioramentopersonale,miglioretu,routine,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Interesse composto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/interesse-composto--49797095</link><description><![CDATA[Cos'è e come si applica nella vita di tutti i giorni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49797095</guid><pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49797095/interesse_composto.mp3" length="8707888" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Cos'è e come si applica nella vita di tutti i giorni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos'è e come si applica nella vita di tutti i giorni.]]></itunes:summary><itunes:duration>363</itunes:duration><itunes:keywords>interessecomposto,miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Quanto è importante farsi contaminare ? Troppo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quanto-e-importante-farsi-contaminare-troppo--49701253</link><description><![CDATA[L'importanza della contaminazione all'interno del mondo sempre più digitale in cui viviamo oggi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49701253</guid><pubDate>Mon, 09 May 2022 08:00:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49701253/contaminazione.mp3" length="3079858" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>L'importanza della contaminazione all'interno del mondo sempre più digitale in cui viviamo oggi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'importanza della contaminazione all'interno del mondo sempre più digitale in cui viviamo oggi.]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:keywords>contaminazione,diversità,idee,miglioramentopersonale,miglioretu,pareri,sviluppopersonale,tesi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>"La cultura del duro lavoro"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-cultura-del-duro-lavoro--49612385</link><description><![CDATA[Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a> <br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49612385</guid><pubDate>Mon, 02 May 2022 08:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49612385/hustle_culture.mp3" length="6496674" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Instagram : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/ &#13;
Twitter : https://twitter.com/Beennedict</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a> <br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>271</itunes:duration><itunes:keywords>hustleculture,miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Solitudine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/solitudine--49534820</link><description><![CDATA[Oggi si parla di solitudine, cos'è e come ti può essere d'aiuto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49534820</guid><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 08:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49534820/solitudine.mp3" length="6139946" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi si parla di solitudine, cos'è e come ti può essere d'aiuto.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi si parla di solitudine, cos'è e come ti può essere d'aiuto.]]></itunes:summary><itunes:duration>256</itunes:duration><itunes:keywords>miglioramentopersonale,miglioretu,solitudine,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2 cose importantissime</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-cose-importantissime--49454171</link><description><![CDATA[Puntata molto corta, per dirvi 2 cose importantissime.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49454171</guid><pubDate>Mon, 18 Apr 2022 08:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49454171/buona_pasqua.mp3" length="1574578" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Puntata molto corta, per dirvi 2 cose importantissime.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Puntata molto corta, per dirvi 2 cose importantissime.]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>miglioretu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La "zona di comfort"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-zona-di-comfort--49382619</link><description><![CDATA[Parleremo di zona di comfort, cos'è , perché è importante, perché ci fa crescere.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49382619</guid><pubDate>Mon, 11 Apr 2022 08:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49382619/zona_di_comfort.mp3" length="8173109" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Parleremo di zona di comfort, cos'è , perché è importante, perché ci fa crescere.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Parleremo di zona di comfort, cos'è , perché è importante, perché ci fa crescere.]]></itunes:summary><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:keywords>miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale,zoadicomfort</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il giudizio altrui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-giudizio-altrui--49215678</link><description><![CDATA[Come smettere di pensare a ciò che gli altri pensano di noi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49215678</guid><pubDate>Mon, 28 Mar 2022 08:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49215678/il_giudizio_altrui.mp3" length="4820240" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Come smettere di pensare a ciò che gli altri pensano di noi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come smettere di pensare a ciò che gli altri pensano di noi.]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:keywords>giudizioaltrui,glialtri,miglioretu,noistessi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il tempo e i social.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-tempo-e-i-social--49121556</link><description><![CDATA[Ecco perché è importante controllare quanto stiamo su un social durante le nostre giornate.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49121556</guid><pubDate>Mon, 21 Mar 2022 09:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49121556/social_network_ladri_di_tempo.mp3" length="8208844" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Ecco perché è importante controllare quanto stiamo su un social durante le nostre giornate.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ecco perché è importante controllare quanto stiamo su un social durante le nostre giornate.]]></itunes:summary><itunes:duration>342</itunes:duration><itunes:keywords>miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Morning Routine.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/morning-routine--49045811</link><description><![CDATA[Cos'è la morning routine ? Perché è importante ? Il mio punto di vista.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49045811</guid><pubDate>Mon, 14 Mar 2022 09:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49045811/morning_routine_2.mp3" length="15377262" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Cos'è la morning routine ? Perché è importante ? Il mio punto di vista.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos'è la morning routine ? Perché è importante ? Il mio punto di vista.]]></itunes:summary><itunes:duration>641</itunes:duration><itunes:keywords>miglioramentopersonale,migliotetu,morningroutine,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 consigli di lettura</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-consigli-di-lettura--48967883</link><description><![CDATA[Episodio molto molto tranquillo in cui si parla di libri. Enjoy !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48967883</guid><pubDate>Mon, 07 Mar 2022 09:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48967883/consiglio_3_libri_tappa_buchi_1.mp3" length="13734056" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio molto molto tranquillo in cui si parla di libri. Enjoy !</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio molto molto tranquillo in cui si parla di libri. Enjoy !]]></itunes:summary><itunes:duration>573</itunes:duration><itunes:keywords>libri,miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Serendipità.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/serendipita--48886026</link><description><![CDATA[Cos'è la serendipità ? Perché ogni essere umano l'ha "incontrata" almeno una volta nella propria vita?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48886026</guid><pubDate>Mon, 28 Feb 2022 09:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48886026/serendipita.mp3" length="8672152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Cos'è la serendipità ? Perché ogni essere umano l'ha "incontrata" almeno una volta nella propria vita?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos'è la serendipità ? Perché ogni essere umano l'ha "incontrata" almeno una volta nella propria vita?]]></itunes:summary><itunes:duration>362</itunes:duration><itunes:keywords>miglioramentopersonale,miglioretu,serendipità,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'arte della vittoria - Perseveranza.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-arte-della-vittoria-perseveranza--48813549</link><description><![CDATA[Questa è la lezione che ho imparato dal libro "L'arte delle vittoria" di Phil Knight.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48813549</guid><pubDate>Mon, 21 Feb 2022 09:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48813549/l_arte_della_vittoria_perseveranza.mp3" length="10944178" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Questa è la lezione che ho imparato dal libro "L'arte delle vittoria" di Phil Knight.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questa è la lezione che ho imparato dal libro "L'arte delle vittoria" di Phil Knight.]]></itunes:summary><itunes:duration>456</itunes:duration><itunes:keywords>l'artedellavittoria,libri,miglioretu,philknight</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il rapporto tra felicità e infelicità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-rapporto-tra-felicita-e-infelicita--48716092</link><description><![CDATA[Buon 2022 a tutti ! Primo episodio di quest'anno, poteva venire sicuramente meglio, ma ho preferito pubblicarlo e lasciarlo così, si parla di felicità e infelicità, buon ascolto...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48716092</guid><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 09:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48716092/il_rapporto_tra_felicita_e_infelicita.mp3" length="7994431" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Buon 2022 a tutti ! Primo episodio di quest'anno, poteva venire sicuramente meglio, ma ho preferito pubblicarlo e lasciarlo così, si parla di felicità e infelicità, buon ascolto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Buon 2022 a tutti ! Primo episodio di quest'anno, poteva venire sicuramente meglio, ma ho preferito pubblicarlo e lasciarlo così, si parla di felicità e infelicità, buon ascolto...]]></itunes:summary><itunes:duration>333</itunes:duration><itunes:keywords>miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fine 2021, pronto per il 2022.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fine-2021-pronto-per-il-2022--48064113</link><description><![CDATA[Saluti e novità per l'anno nuovo !]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48064113</guid><pubDate>Mon, 27 Dec 2021 09:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48064113/fine_anno.mp3" length="2609027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Saluti e novità per l'anno nuovo !</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Saluti e novità per l'anno nuovo !]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:keywords>2022,miglioretu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Perché è importante dormire</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perche-e-importante-dormire--47914864</link><description><![CDATA[Il sonno, la sua importanza in tutte le sfere della nostra vita, dalla crescita dei muscoli fino alla crescita mentale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47914864</guid><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 09:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47914864/sonno.mp3" length="27468404" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Il sonno, la sua importanza in tutte le sfere della nostra vita, dalla crescita dei muscoli fino alla crescita mentale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il sonno, la sua importanza in tutte le sfere della nostra vita, dalla crescita dei muscoli fino alla crescita mentale.]]></itunes:summary><itunes:duration>1145</itunes:duration><itunes:keywords>miglioramento,miglioretu,notte,sonno,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2022 - Nuovo anno, Nuovi obiettivi.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2022-nuovo-anno-nuovi-obiettivi--47784646</link><description><![CDATA[Il 2022 è alle porte, qualche consiglio, qualche augurio e qualche riflessione per riuscire a raggiungere i propri obiettivi che fisseremo per il nuovo anno.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47784646</guid><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 09:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47784646/2022.mp3" length="11882079" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Il 2022 è alle porte, qualche consiglio, qualche augurio e qualche riflessione per riuscire a raggiungere i propri obiettivi che fisseremo per il nuovo anno.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il 2022 è alle porte, qualche consiglio, qualche augurio e qualche riflessione per riuscire a raggiungere i propri obiettivi che fisseremo per il nuovo anno.]]></itunes:summary><itunes:duration>495</itunes:duration><itunes:keywords>2022,miglioramentopersonale,miglioretu,sviluppopersonale,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Questo è il motivo per cui dovresti scaricare Twitter.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/questo-e-il-motivo-per-cui-dovresti-scaricare-twitter--47655016</link><description><![CDATA[In questo episodio parleremo del perché è importante scaricare Twitter nel momento in cui si hanno degli obiettivi e perché esso è un social molto sottovalutato in Italia. <br /><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47655016</guid><pubDate>Mon, 29 Nov 2021 09:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47655016/22recensione_22_twitter.mp3" length="17089432" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio parleremo del perché è importante scaricare Twitter nel momento in cui si hanno degli obiettivi e perché esso è un social molto sottovalutato in Italia. 

Instagram : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/

Twitter :...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio parleremo del perché è importante scaricare Twitter nel momento in cui si hanno degli obiettivi e perché esso è un social molto sottovalutato in Italia. <br /><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>712</itunes:duration><itunes:keywords>miglioretu,twitter</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Non pensare al passato, pensa al presente.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/non-pensare-al-passato-pensa-al-presente--47524602</link><description><![CDATA[Video Cole Hasting: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=AC9F3MmBnII&list=WL&index=46" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=AC9F3MmBnII&list=WL&index=46</a><br /><br />Video Thomas Frank: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bUbrVeZm2jo&list=WL&index=24" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=bUbrVeZm2jo&list=WL&index=24</a><br /><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br /><br />Twitter: <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47524602</guid><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 09:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47524602/non_pensare_troppo_al_passato_pensa_al_presente_editato.mp3" length="12808694" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Video Cole Hasting: https://www.youtube.com/watch?v=AC9F3MmBnII&amp;list=WL&amp;index=46

Video Thomas Frank: https://www.youtube.com/watch?v=bUbrVeZm2jo&amp;list=WL&amp;index=24

Instagram: https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/

Twitter:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Video Cole Hasting: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=AC9F3MmBnII&list=WL&index=46" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=AC9F3MmBnII&list=WL&index=46</a><br /><br />Video Thomas Frank: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bUbrVeZm2jo&list=WL&index=24" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=bUbrVeZm2jo&list=WL&index=24</a><br /><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br /><br />Twitter: <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>534</itunes:duration><itunes:keywords>focus,meditazione,miglioramentopersonale,miglioretu,passato,presente,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La lettura veloce è davvero importante ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-lettura-veloce-e-davvero-importante--47459754</link><description><![CDATA[Una delle skill più discusse all'interno dei social, tra chi dice che la lettura si rovina e chi risparmia tempo e diventa un accumulatore seriale di libri letti, ma è davvero utile saper leggere velocemente ? <br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47459754</guid><pubDate>Thu, 18 Nov 2021 09:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47459754/leggere_velocemente_e_davvero_importante_13_11_21_19.mp3" length="12031917" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Una delle skill più discusse all'interno dei social, tra chi dice che la lettura si rovina e chi risparmia tempo e diventa un accumulatore seriale di libri letti, ma è davvero utile saper leggere velocemente ? 

Twitter :...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una delle skill più discusse all'interno dei social, tra chi dice che la lettura si rovina e chi risparmia tempo e diventa un accumulatore seriale di libri letti, ma è davvero utile saper leggere velocemente ? <br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>502</itunes:duration><itunes:keywords>leggere,lettura,libri,life,miglioretu,migliramentopersonale,sviluppopersonale,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chi ha il pane non ha i denti e chi ha i denti non ha il pane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chi-ha-il-pane-non-ha-i-denti-e-chi-ha-i-denti-non-ha-il-pane--47459707</link><description><![CDATA[Episodio che parla della bellezza di ciò che abbiamo, apprezzi veramente una cosa quando non è più tua, alcuni dicono....<br />Siamo molto fortunati.<br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47459707</guid><pubDate>Mon, 15 Nov 2021 09:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47459707/chi_ha_il_pane_non_ha_i_denti_e_chi_ha_i_denti_non_ha_il_pane.mp3" length="32319029" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio che parla della bellezza di ciò che abbiamo, apprezzi veramente una cosa quando non è più tua, alcuni dicono....
Siamo molto fortunati.
Instagram : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/
Twitter : https://twitter.com/Beennedict</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio che parla della bellezza di ciò che abbiamo, apprezzi veramente una cosa quando non è più tua, alcuni dicono....<br />Siamo molto fortunati.<br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1347</itunes:duration><itunes:keywords>miglioretu,migliramentopersonale,selhelp,sviluppopersonale,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La mia sfida in questo podcast.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-mia-sfida-in-questo-podcast--47231223</link><description><![CDATA[Questa è la mia sfida, vedremo i risultati tra un paio di anni.<br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47231223</guid><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 09:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47231223/la_sfida_di_questo_podcast.mp3" length="9457079" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Questa è la mia sfida, vedremo i risultati tra un paio di anni.

Twitter : https://twitter.com/Beennedict
Instagram : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questa è la mia sfida, vedremo i risultati tra un paio di anni.<br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>394</itunes:duration><itunes:keywords>miglioretu,sfida,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dobbiamo decidere le nostre priorità.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dobbiamo-decidere-le-nostre-priorita--47231204</link><description><![CDATA[Le priorità, cosa sono e perché sono importanti.<br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47231204</guid><pubDate>Mon, 01 Nov 2021 09:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47231204/dobbiamo_decidere_le_nostre_priorita.mp3" length="12453220" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Le priorità, cosa sono e perché sono importanti.

Twitter : https://twitter.com/Beennedict
Instagram : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le priorità, cosa sono e perché sono importanti.<br /><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>519</itunes:duration><itunes:keywords>felicità,insegnamenti,priorità,sviluppo,sviluppopersonale,vita,wellness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La vita non è uno sprint, ma è una maratona.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-vita-non-e-uno-sprint-ma-e-una-maratona--47111176</link><description><![CDATA[Smetti di paragonarti agli altri e inizia a fare le cose amando il tuo percorso senza pensare a quanto vanno bene e veloce gli altri.<br /><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47111176</guid><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 08:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/47111176/la_vita_non_e_una_maratona_ma_e_uno_sprint_editata.mp3" length="17374689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Smetti di paragonarti agli altri e inizia a fare le cose amando il tuo percorso senza pensare a quanto vanno bene e veloce gli altri.

Instagram : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/
Twitter : https://twitter.com/Beennedict</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Smetti di paragonarti agli altri e inizia a fare le cose amando il tuo percorso senza pensare a quanto vanno bene e veloce gli altri.<br /><br />Instagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>724</itunes:duration><itunes:keywords>calma,corsa,essere,feicità,io,maratona,meditazione,miglioramentopersonale,miglioretu,pace,sprint,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sei felice di quello che fai ?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sei-felice-di-quello-che-fai--46992455</link><description><![CDATA[Sei felice di quello che fai ?  Se la risposta è no, ascolta episodio.<br /><br />Intagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46992455</guid><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 08:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46992455/sei_felice_di_quello_che_fai.mp3" length="4106157" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Sei felice di quello che fai ?  Se la risposta è no, ascolta episodio.

Intagram : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/
Twitter : https://twitter.com/Beennedict</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sei felice di quello che fai ?  Se la risposta è no, ascolta episodio.<br /><br />Intagram : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Twitter : <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>171</itunes:duration><itunes:keywords>felicità,miglioramentopersonale,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I 4 tipi di fortuna di Naval Ravikant</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-4-tipi-di-fortuna-di-naval-ravikant--46992194</link><description><![CDATA[In questo episodio parlerò dei 4 tipi di fortuna di Naval Ravikant e come tutti noi confondiamo questi 4 con il primo tipo.<br /><br />Twitter: <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Insta : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Naval : <a href="https://twitter.com/naval" rel="noopener">https://twitter.com/naval</a><br />Libro : <a href="https://www.navalmanacco.it/" rel="noopener">https://www.navalmanacco.it/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46992194</guid><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 08:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46992194/tipi_di_fortuna_editata.mp3" length="25827705" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio parlerò dei 4 tipi di fortuna di Naval Ravikant e come tutti noi confondiamo questi 4 con il primo tipo.

Twitter: https://twitter.com/Beennedict
Insta : https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/
Naval : https://twitter.com/naval...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio parlerò dei 4 tipi di fortuna di Naval Ravikant e come tutti noi confondiamo questi 4 con il primo tipo.<br /><br />Twitter: <a href="https://twitter.com/Beennedict" rel="noopener">https://twitter.com/Beennedict</a><br />Insta : <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br />Naval : <a href="https://twitter.com/naval" rel="noopener">https://twitter.com/naval</a><br />Libro : <a href="https://www.navalmanacco.it/" rel="noopener">https://www.navalmanacco.it/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1076</itunes:duration><itunes:keywords>fortuna,miglioramentopersonale,navalravikant,sviluppo,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meglio gestisci il tuo tempo, più avrai tempo per fare le cose importanti per te.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meglio-gestisci-il-tuo-tempo-piu-avrai-tempo-per-fare-le-cose-importanti-per-te--46772417</link><description><![CDATA[Il tempo è la risorsa più scarsa che esista, perché ? Come facciamo a gestirlo meglio ? <br />Episodio pieno di spunti e riflessioni su di esso.<br />Insta --> <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a> <br />Episodio Actually --> <a href="https://open.spotify.com/episode/1XiNse3kJPJWkgqZkicsYl?si=2bb474acc14b42cb" rel="noopener">https://open.spotify.com/episode/1XiNse3kJPJWkgqZkicsYl?si=2bb474acc14b42cb</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46772417</guid><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 08:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46772417/gestione_del_tempo.mp3" length="17516377" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Il tempo è la risorsa più scarsa che esista, perché ? Come facciamo a gestirlo meglio ? 
Episodio pieno di spunti e riflessioni su di esso.
Insta --&gt; https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/ 
Episodio Actually --&gt;...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il tempo è la risorsa più scarsa che esista, perché ? Come facciamo a gestirlo meglio ? <br />Episodio pieno di spunti e riflessioni su di esso.<br />Insta --> <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a> <br />Episodio Actually --> <a href="https://open.spotify.com/episode/1XiNse3kJPJWkgqZkicsYl?si=2bb474acc14b42cb" rel="noopener">https://open.spotify.com/episode/1XiNse3kJPJWkgqZkicsYl?si=2bb474acc14b42cb</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>730</itunes:duration><itunes:keywords>gestionetempo,lavoro,libertà,miglioramentopersonale,pensare,sviluppopersonale,tempo,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Produttività, un elemento che può cambiarti la vita.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/produttivita-un-elemento-che-puo-cambiarti-la-vita--46772297</link><description><![CDATA[Che cos'è e perché è così importante la produttività ? <br /><br />Tips, esperienza personale e consigli utili. <br /><br />Insta --> <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br /><br />Libri menzionati : Deep Work, Il potere delle abitudini.<br /><br />Canali Youtube menzionati : Ali Abdall , Elizabeth Filips , Matt D'Avella , Jeff Su, Better Ideas, Thomas Frank.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46772297</guid><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 08:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46772297/produttivita_editata2.mp3" length="30999323" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Che cos'è e perché è così importante la produttività ? 

Tips, esperienza personale e consigli utili. 

Insta --&gt; https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/

Libri menzionati : Deep Work, Il potere delle abitudini.

Canali Youtube menzionati : Ali...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Che cos'è e perché è così importante la produttività ? <br /><br />Tips, esperienza personale e consigli utili. <br /><br />Insta --> <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a><br /><br />Libri menzionati : Deep Work, Il potere delle abitudini.<br /><br />Canali Youtube menzionati : Ali Abdall , Elizabeth Filips , Matt D'Avella , Jeff Su, Better Ideas, Thomas Frank.]]></itunes:summary><itunes:duration>1292</itunes:duration><itunes:keywords>focus,lavoro,miglioramentopersonale,produttività,studio,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chi sono, perché questo podcast e perché dovresti seguirlo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chi-sono-perche-questo-podcast-e-perche-dovresti-seguirlo--46565047</link><description><![CDATA[Presentazione del podcast, chi sono e perché dovresti ascoltarmi.<br /><br />Il mio profilo --> <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46565047</guid><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 08:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46565047/perche_questo_podcast.mp3" length="10669579" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Benedict Aleh Ogadinma</itunes:author><itunes:subtitle>Presentazione del podcast, chi sono e perché dovresti ascoltarmi.

Il mio profilo --&gt; https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Presentazione del podcast, chi sono e perché dovresti ascoltarmi.<br /><br />Il mio profilo --> <a href="https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/" rel="noopener">https://www.instagram.com/bbeneeddiccttt/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>445</itunes:duration><itunes:keywords>ilmegliodite,miglioramento,miglioretu,sviluppopersonale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91c02cc95c142cf8baf85bd467e50c9c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
