http://joannaswiech.pl
We wszystkich badaniach, 95% Polaków od lat podaje zdrowie jako jedną z trzech największych wartości w ich życiu. Pragniemy zdrowia, a paradoksalnie żyjemy tak, że sobie sami to zdrowie odbieramy. Jednocześnie czynimy niewiele, aby to zdrowie tworzyć.

W naszych rozmowach będziemy poruszać tematy dotyczące: akceptacji, osiągania celów, autodeterminacji, roli emocji pozytywnych, kształtowaniu dobrych nawyków, motywacji, wytrwałości, ale też odpuszczaniu.

Słuchając nas dowiecie się jak zbudować dobrą relację z sobą i swoim ciałem. Według współczesnej nauki nasze życie i zdrowie aż w 50 - 60% jest zależne od nas samych!

Zmiana to działanie. Dzięki wiedzy, którą tu otrzymasz zdobędziesz wszystko to, czego potrzeba, aby zbudować zdrowego i zadowolonego z siebie człowieka.

Rozmawiają:

Magda Dziedziak – Wawro

Agnieszka Węgiel

Joanna Święch]]>plMental HealthCopyright Lecz ciało z głowąhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e20afa3f1b5fcc0a6e387de719060f43.jpghttp://joannaswiech.plTue, 28 Apr 2026 14:28:55 +0000Lecz ciało z głowąLecz ciało z głowąjoanna@joannaswiech.plRozmowy szczęśliwe to podcast o tym co robić, aby osiągnąć swój dobrostan psychofizyczny. We wszystkich badaniach, 95% Polaków od lat podaje zdrowie jako jedną z trzech największych wartości w ich życiu. Pragniemy zdrowia, a paradoksalnie żyjemy tak,...
We wszystkich badaniach, 95% Polaków od lat podaje zdrowie jako jedną z trzech największych wartości w ich życiu. Pragniemy zdrowia, a paradoksalnie żyjemy tak, że sobie sami to zdrowie odbieramy. Jednocześnie czynimy niewiele, aby to zdrowie tworzyć.

W naszych rozmowach będziemy poruszać tematy dotyczące: akceptacji, osiągania celów, autodeterminacji, roli emocji pozytywnych, kształtowaniu dobrych nawyków, motywacji, wytrwałości, ale też odpuszczaniu.

Słuchając nas dowiecie się jak zbudować dobrą relację z sobą i swoim ciałem. Według współczesnej nauki nasze życie i zdrowie aż w 50 - 60% jest zależne od nas samych!

Zmiana to działanie. Dzięki wiedzy, którą tu otrzymasz zdobędziesz wszystko to, czego potrzeba, aby zbudować zdrowego i zadowolonego z siebie człowieka.

Rozmawiają:

Magda Dziedziak – Wawro

Agnieszka Węgiel

Joanna Święch]]>false2ed3ca01-e8bc-59aa-9ad9-492e6a5340d9episodichttps://www.spreaker.com/episode/lecz-cialo-z-glowa-nowe-zycie-odcinek-2--71707048https://api.spreaker.com/episode/71707048Tue, 28 Apr 2026 14:26:32 +0000Lecz ciało z głową3043yciefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lecz-cialo-z-glowa-nowe-zycie-odcinek-1--69625413https://api.spreaker.com/episode/69625413Tue, 27 Jan 2026 18:20:47 +0000Lecz ciało z głową3703yciefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/co-choroba-chce-nam-powiedziec-rozmowa-z-kasia-porembska--56117928https://api.spreaker.com/episode/56117928Sun, 16 Jul 2023 11:31:55 +0000Lecz ciało z głową3149falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cialopozytywnosc-rozmowa-z-agnieszka-wegiel--53664262https://api.spreaker.com/episode/53664262Thu, 27 Apr 2023 12:10:05 +0000Lecz ciało z głową3229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stara-ale-dajesz-rade--53571563https://api.spreaker.com/episode/53571563Tue, 18 Apr 2023 15:00:55 +0000Lecz ciało z głową3330falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/po-co-nam-farmaceuta--53393531https://api.spreaker.com/episode/53393531Thu, 30 Mar 2023 17:56:01 +0000Lecz ciało z głową3913falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cala-prawda-o-jo-jo--51152241https://api.spreaker.com/episode/51152241Mon, 05 Sep 2022 18:35:33 +0000Lecz ciało z głową2481falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/z-problemami-z-cialem-do-psychologa--50756513https://api.spreaker.com/episode/50756513Sat, 30 Jul 2022 09:23:17 +0000Lecz ciało z głową2162falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wez-siebie-na-warsztat--50187279https://api.spreaker.com/episode/50187279Mon, 13 Jun 2022 16:49:48 +0000Lecz ciało z głową3776falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dieta-cud-hit-czy-kit--48661279https://api.spreaker.com/episode/48661279Thu, 10 Feb 2022 13:00:03 +0000Lecz ciało z głową3420falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wesolych-swiat--47991845https://api.spreaker.com/episode/47991845Mon, 20 Dec 2021 08:47:55 +0000Lecz ciało z głową3569falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wielki-wor-z-potrzebami--47849772https://api.spreaker.com/episode/47849772Thu, 09 Dec 2021 11:11:54 +0000Lecz ciało z głową4769falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ile-wazy-szczescie--46757598https://api.spreaker.com/episode/46757598Thu, 30 Sep 2021 13:46:48 +0000Lecz ciało z głową3495falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-szczescia-mozna-sie-nauczyc--46459264https://api.spreaker.com/episode/46459264Tue, 14 Sep 2021 17:17:24 +0000Lecz ciało z głową3045nafalsefull