https://www.spreaker.com/podcast/hammers-hule--5059081
Frans har inviteret mennesker fra sit eget netværk, og resultaterne er blevet unikke indblik i sportens verden og de specielle oplevelser, som følger med.

Fodbold er omdrejningspunktet i Hammers Hules første fem episoder. De efterfølgende episoder har det til fælles, at en sportsperson er inviteret indenfor i hulen, men sportsgrenen vil variere.

Vi glæder os til at berige dine ører og gøre dig endnu klogere på den danske sportsverden og dens personer. Velkommen til!

Hammers Hule produceres af Nordic SportsLab i samarbejde med Hotel Kong Arthur.]]>daSportsCopyright Franshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a8c9b047e4d54d82e6ee744c78e3e5c8.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/hammers-hule--5059081Mon, 22 Sep 2025 08:18:59 +0000FransFransmatilde@nordicsportslab.dkDe bedste samtaler er præget af oprigtig interesse, passion, gensidig respekt og en solid viden om personen foran dig. I Hammers Hule inviterer Frans Hammer en række kendte sportspersonligheder ind i hulen til en dialog om, hvordan gæsten er blevet...
Frans har inviteret mennesker fra sit eget netværk, og resultaterne er blevet unikke indblik i sportens verden og de specielle oplevelser, som følger med.

Fodbold er omdrejningspunktet i Hammers Hules første fem episoder. De efterfølgende episoder har det til fælles, at en sportsperson er inviteret indenfor i hulen, men sportsgrenen vil variere.

Vi glæder os til at berige dine ører og gøre dig endnu klogere på den danske sportsverden og dens personer. Velkommen til!

Hammers Hule produceres af Nordic SportsLab i samarbejde med Hotel Kong Arthur.]]>falsea63dce97-d000-5679-b115-47bcd67b8838episodichttps://www.spreaker.com/episode/s5e6-mikkel-aagaard--60056616
I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan man finder sine personlige styrker, når sportskarrieren nærmer sig enden. Mikkel deler sine indsigter og erfaringer med os, og vi får et inspirerende indblik i hans rejse.]]>https://api.spreaker.com/episode/60056616Fri, 17 May 2024 10:00:03 +0000FransI denne sæsonafslutning byder vi Mikkel Aagaard velkommen i Hammers Hule. Mikkel har en enestående historie at dele. Fra at være tidligere europamester i håndbold og spiller for både danske, spanske og tyske klubber, til at tage en ny vej og uddanne...
I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan man finder sine personlige styrker, når sportskarrieren nærmer sig enden. Mikkel deler sine indsigter og erfaringer med os, og vi får et inspirerende indblik i hans rejse.]]>2617false56fullhttps://www.spreaker.com/episode/s5e5-camilla-martin--59750271
Udover sin bemærkelsesværdige sportskarriere har hun også gjort sig bemærket som TV- og studievært, hvor hun fortsat inspirerer og underholder et bredt publikum.

Lyt med, når Camilla dykker ned i en vigtig debat om, hvorvidt samfundets normer bør integreres i sportens verden, eller om vi skal fastholde fokus på eliteidrætten, som den var, da hun selv var aktiv. Hun deler sine tanker om, hvordan disse samfundstendenser påvirker sportsverdenen, og hvilke udfordringer og muligheder de bringer med sig.]]>https://api.spreaker.com/episode/59750271Fri, 10 May 2024 10:01:16 +0000FransI dette afsnit har vi besøg af Camilla Martin i Hammers Hule. Med en enestående bedrift på 13 danske singlemesterskaber i træk siden 1991, samt sejre ved VM i 1999, All England i 2002 og en olympisk sølvmedalje fra Sydney i 2000, har Camilla markeret...
Udover sin bemærkelsesværdige sportskarriere har hun også gjort sig bemærket som TV- og studievært, hvor hun fortsat inspirerer og underholder et bredt publikum.

Lyt med, når Camilla dykker ned i en vigtig debat om, hvorvidt samfundets normer bør integreres i sportens verden, eller om vi skal fastholde fokus på eliteidrætten, som den var, da hun selv var aktiv. Hun deler sine tanker om, hvordan disse samfundstendenser påvirker sportsverdenen, og hvilke udfordringer og muligheder de bringer med sig.]]>2720false55fullhttps://www.spreaker.com/episode/s5e4-william-kvist--59748164
I afsnittet deler Kvist ikke kun historier fra sin tid på banen, men også hvordan hans karrierevej har ført ham til sin nuværende rolle som rådgiver, foredragsholder og efterskolelærer. Han fokuserer på vigtigheden af dannelse, trivsel og at blive et helt menneske, især for unge.Hans rejse fra professionel atlet til mentor og lærer viser, hvordan sporten kan være en kilde til personlig udvikling og berigelse på mange niveauer.

Lyt med, når William Kvist deler sin inspirerende rejse og indsigt i, hvordan man kan navigere gennem livets udfordringer og fortsætte med at vokse som individ.]]>https://api.spreaker.com/episode/59748164Fri, 03 May 2024 08:15:26 +0000FransI denne episode har vi fornøjelsen af at byde den tidligere professionelle fodboldspiller, William Kvist, velkommen som vores gæst. Med en imponerende karriere bag sig, inklusive 425 kampe for København og 81 landskampe, bringer Kvist en væld af...
I afsnittet deler Kvist ikke kun historier fra sin tid på banen, men også hvordan hans karrierevej har ført ham til sin nuværende rolle som rådgiver, foredragsholder og efterskolelærer. Han fokuserer på vigtigheden af dannelse, trivsel og at blive et helt menneske, især for unge.Hans rejse fra professionel atlet til mentor og lærer viser, hvordan sporten kan være en kilde til personlig udvikling og berigelse på mange niveauer.

Lyt med, når William Kvist deler sin inspirerende rejse og indsigt i, hvordan man kan navigere gennem livets udfordringer og fortsætte med at vokse som individ.]]>2706false54fullhttps://www.spreaker.com/episode/s5e3-kasper-hvidt--59497995
Kasper, der har repræsenteret Danmark i hele 219 landskampe, har ikke blot været kendt som en talentfuld målmand, men også som en temperamentsfuld spiller, hvis passion for spillet skinnede igennem på banen.

Efter sin karriere i målet, trådte Kasper ind i rollen som sportsdirektør for Astralis, før han nu fortsætter med at bidrage til high performance teams som rådgiver i Voluntās.

Lyt med, når Kasper dykker ned i detaljerne omkring hans imponerende karriere, og afslører den indre motivation, der drev ham til succes på og udenfor banen. Og ikke mindst, hvad det egentlig var, der fik ham til at vælge at blive håndboldmålmand.

]]>https://api.spreaker.com/episode/59497995Fri, 26 Apr 2024 09:40:33 +0000FransDagens gæst er ingen ringere end den tidligere landsholdsmålmand, Kasper Hvidt. Med en imponerende karriere bag sig, der strækker sig over klubber som Ajax København, TBV Lemgo, FC Barcelona, FC København/AG København og sidst KIF Kolding København,...
Kasper, der har repræsenteret Danmark i hele 219 landskampe, har ikke blot været kendt som en talentfuld målmand, men også som en temperamentsfuld spiller, hvis passion for spillet skinnede igennem på banen.

Efter sin karriere i målet, trådte Kasper ind i rollen som sportsdirektør for Astralis, før han nu fortsætter med at bidrage til high performance teams som rådgiver i Voluntās.

Lyt med, når Kasper dykker ned i detaljerne omkring hans imponerende karriere, og afslører den indre motivation, der drev ham til succes på og udenfor banen. Og ikke mindst, hvad det egentlig var, der fik ham til at vælge at blive håndboldmålmand.

]]>2874false53fullhttps://www.spreaker.com/episode/s5e2-christian-lonstrup--59389744
Men livet efter en fyring fra fodboldverdenen er ikke altid en nem omstilling. Christian deler ærligt sin rejse fra stadion til styrerummet. Efter at have stået over for udfordringen med at tilpasse sig "normale" liv, tog han en uventet drejning ved at tage det store kørekort. Nu, når han tager med holdet til kampe, kan han i princippet overtage rattet på spillerbussen, og han har oplevet sjove øjeblikke som at køre en bus fuld af Brøndby-fans på vej til derbyet mellem FCK. 

Lyt med, når Christian Lønstrup deler ikke kun sine oplevelser på banen, men også sin indsigt i træneres udfordringer uden for græsset. Han understreger behovet for en sikkerhed for trænere, især når de konfronteres med fyring eller andre karrieremæssige bump. Derfor har Christian og hans bror, Søren, taget initiativ til at etablere Træner Danmark, en forening der sigter mod at give trænere den nødvendige juridiske bistand og støtte.]]>https://api.spreaker.com/episode/59389744Fri, 19 Apr 2024 07:36:24 +0000FransI dette afsnit af Hammers Hule byder vi velkommen til den tidligere fodboldspiller og nuværende cheftræner for Hillerød fodbold, Christian Lønstrup. Med en imponerende karriere bag sig, der tæller 265 kampe for FC København, 4 mesterskaber, og 1...
Men livet efter en fyring fra fodboldverdenen er ikke altid en nem omstilling. Christian deler ærligt sin rejse fra stadion til styrerummet. Efter at have stået over for udfordringen med at tilpasse sig "normale" liv, tog han en uventet drejning ved at tage det store kørekort. Nu, når han tager med holdet til kampe, kan han i princippet overtage rattet på spillerbussen, og han har oplevet sjove øjeblikke som at køre en bus fuld af Brøndby-fans på vej til derbyet mellem FCK. 

Lyt med, når Christian Lønstrup deler ikke kun sine oplevelser på banen, men også sin indsigt i træneres udfordringer uden for græsset. Han understreger behovet for en sikkerhed for trænere, især når de konfronteres med fyring eller andre karrieremæssige bump. Derfor har Christian og hans bror, Søren, taget initiativ til at etablere Træner Danmark, en forening der sigter mod at give trænere den nødvendige juridiske bistand og støtte.]]>2297false52fullhttps://www.spreaker.com/episode/s5e1-soren-pape-poulsen--59387149
Lyt med, når Søren giver et enestående indblik i, hvordan man som partileder, borgmester og minister skal forstå og fremme idrættens betydning. Udover de politiske aspekter, vil du også høre sjove anekdoter fra Sørens egen badmintonkarriere samt om hans opvækst i foreningslivet.

Håndbolden spillede en central rolle i Sørens liv, og han var blandt initiativtagerne til den første fanklub for Bjerringbro Håndboldklub. Dette afsnit giver derfor et helt særligt indblik i både mennesket og politikeren Søren Pape Poulsen. Æret være hans minde.]]>https://api.spreaker.com/episode/59387149Fri, 12 Apr 2024 07:27:23 +0000FransI dette særlige afsnit hylder vi den afdøde partileder, Søren Pape Poulsen, en dedikeret tilhænger af idrætten i alle dens former, især når det kom til at styrke bredden i idrætsverdenen. Afsnittet blev optaget tilbage i august 2022 og blev udskudt på...
Lyt med, når Søren giver et enestående indblik i, hvordan man som partileder, borgmester og minister skal forstå og fremme idrættens betydning. Udover de politiske aspekter, vil du også høre sjove anekdoter fra Sørens egen badmintonkarriere samt om hans opvækst i foreningslivet.

Håndbolden spillede en central rolle i Sørens liv, og han var blandt initiativtagerne til den første fanklub for Bjerringbro Håndboldklub. Dette afsnit giver derfor et helt særligt indblik i både mennesket og politikeren Søren Pape Poulsen. Æret være hans minde.]]>2110false51fullhttps://www.spreaker.com/episode/s4e7-dan-hammer--53321474https://api.spreaker.com/episode/53321474Wed, 05 Jul 2023 08:52:02 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er Adm. Direktør for Royal Arena, Dan Hammer. Dan Hammer har både erfaring som direktør for Divisionsforeningen Håndbold og har 25 års lederskab i luftfart, informationsteknologi, sport, entertainment og turisme. Alle hans...3067falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s4e6-katja-moesgaard--53321473
Den tidligere ishockey stjerne, Katja Mosegaard, ved om nogen noget om data-drevet brand activation og sportens kommercielle performance. Det tager hun i dag en snak med Frans Hammer om i dette afsnit af Hammers Hule.

I dette afsnit kan du blive meget klogere på, hvordan strategisk brug af data kan gøre en kæmpe forskel for sportsaktører, du hører om vigtigheden af storytelling indenfor sponsorater, og hvor Katja egentlig finder sin inspiration til kommerciel udvikling. ]]>https://api.spreaker.com/episode/53321473Thu, 25 May 2023 09:08:44 +0000FransHun er tidligere marketing manager for Nike Danmark, har været administrerende direktør for det dengang nyoprettede DBU A/S og arbejder nu selvstændigt med digital modenhed- og udvikling. Den tidligere ishockey stjerne, Katja Mosegaard, ved om nogen...
Den tidligere ishockey stjerne, Katja Mosegaard, ved om nogen noget om data-drevet brand activation og sportens kommercielle performance. Det tager hun i dag en snak med Frans Hammer om i dette afsnit af Hammers Hule.

I dette afsnit kan du blive meget klogere på, hvordan strategisk brug af data kan gøre en kæmpe forskel for sportsaktører, du hører om vigtigheden af storytelling indenfor sponsorater, og hvor Katja egentlig finder sin inspiration til kommerciel udvikling. ]]>2247falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s4e5-keld-strudahl--53321475
Kom med ind i hulen, og bliv meget klogere på fremtidens trends indenfor sponsering i sport og lyt samtidig til nogle af Kelds mange anekdoter fra Carlsberg og sponsoratet af Liverpool.
________________________________________________________________________
⁠Foto: Lars Schmidt - schmidtaps.com⁠
Vært: Frans Hammer⁠ ⁠
Sponsoreret indhold:⁠ Hammers Hule er produceret i samarbejde med Arthur Hotels⁠ ⁠]]>https://api.spreaker.com/episode/53321475Wed, 03 May 2023 15:20:05 +0000FransDen tidligere chef for international marketing i Carlsberg, Keld Strudahl, gæster i dag i Hammers Hule. Efter en lang karriere som Global Marketing Director for Carlsberg Breweries besluttede Keld sig for at blive selvstændig og grundlagde...
Kom med ind i hulen, og bliv meget klogere på fremtidens trends indenfor sponsering i sport og lyt samtidig til nogle af Kelds mange anekdoter fra Carlsberg og sponsoratet af Liverpool.
________________________________________________________________________
⁠Foto: Lars Schmidt - schmidtaps.com⁠
Vært: Frans Hammer⁠ ⁠
Sponsoreret indhold:⁠ Hammers Hule er produceret i samarbejde med Arthur Hotels⁠ ⁠]]>2353false45fullhttps://www.spreaker.com/episode/s4e4-heidi-frederikke-sigdal--53321472
Kom med ind i hulen, og hør Heidi Frederikkes tanker om den perfekthedskultur, som er over os, hvordan hendes opvækst i kvindefolden har været og hvem, der virkelig har inspireret hende.]]>https://api.spreaker.com/episode/53321472Sun, 23 Apr 2023 10:26:41 +0000FransSportens værdisæt kan unægtelig bruges i mange andre af livets facetter. Tv-vært og konferencier, Heidi Frederikke Sigdal, er barn af idrætten, hvilket blandt andet har lært hende, at ”man behøver ikke være god til alting, for at være god nok”. I...
Kom med ind i hulen, og hør Heidi Frederikkes tanker om den perfekthedskultur, som er over os, hvordan hendes opvækst i kvindefolden har været og hvem, der virkelig har inspireret hende.]]>1886falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s4e3-niels-kvale--53321348I dette afsnit af Hammers Hule kan du blive meget klogere på, hvordan italiensk kultur og fodbold hænger uløseligt sammen, når udlands- og redaktionschef for DR, Niels Kvale, gæster Hammers Hule. Grundet sit arbejde har den 43-årige journalist igennem flere år haft bopæl i støvlelandet, og været tilknyttet DR’s udenlands redaktion siden 2009. Niels besidder en enorm stærk udenlandsfaglighed, og sørger til dagligt for at Danmark får en troværdig, upartisk og relevant dækning af omverden. En objektivitet som han bestemt ikke tager med sig i fritiden, når han står på lægterne på Ceres Park, og hepper passioneret på de hvide.
Kom med ind i hulen og hør, hvordan passionen for AGF er startet, og hvorfor dét at have et dansk holdepunkt, kan være en fordel som udenlandsdansker. Samtidig får du både Frans’ og Niels mange anekdoter fra deres tid i Italien.]]>https://api.spreaker.com/episode/53321348Fri, 31 Mar 2023 13:18:11 +0000FransI dette afsnit af Hammers Hule kan du blive meget klogere på, hvordan italiensk kultur og fodbold hænger uløseligt sammen, når udlands- og redaktionschef for DR, Niels Kvale, gæster Hammers Hule. Grundet sit arbejde har den 43-årige journalist igennem...I dette afsnit af Hammers Hule kan du blive meget klogere på, hvordan italiensk kultur og fodbold hænger uløseligt sammen, når udlands- og redaktionschef for DR, Niels Kvale, gæster Hammers Hule. Grundet sit arbejde har den 43-årige journalist igennem flere år haft bopæl i støvlelandet, og været tilknyttet DR’s udenlands redaktion siden 2009. Niels besidder en enorm stærk udenlandsfaglighed, og sørger til dagligt for at Danmark får en troværdig, upartisk og relevant dækning af omverden. En objektivitet som han bestemt ikke tager med sig i fritiden, når han står på lægterne på Ceres Park, og hepper passioneret på de hvide.
Kom med ind i hulen og hør, hvordan passionen for AGF er startet, og hvorfor dét at have et dansk holdepunkt, kan være en fordel som udenlandsdansker. Samtidig får du både Frans’ og Niels mange anekdoter fra deres tid i Italien.]]>2763falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s4e2-rikke-ronholt--52824019
Viljen, seriøsiteten og ambitionerne fra elitekarrieren har Rikke nu taget med sig i sit arbejdsliv, hvor hun arbejder som konsulent samtidig med, at hun er PHD studerende på Chopenhagen Biusness School, Department of Management, Society and Communication, med et stort fokus på bæredygtighed. Derudover sidder Rikke sammen med Frans i DIF’s bestyrelse.

Kom med ind i hulen og få Rikkes personlige historie om livet som eliteløber. Her kan du høre, hvordan hun gik fra ikke at passe ind til at finde sin rette hylde. I dette afsnit får du samtidig Rikkes refleksioner om samfundet og idræt og et indblik i, hvad fællesnævneren mellem bæredygtighedstiltag og idræt er for hende.]]>https://api.spreaker.com/episode/52824019Mon, 27 Feb 2023 17:22:42 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den tidligere løbestjerne, Rikke Rønholt. Rikke var både uovertruffen på 400 meter hæk og 800 meter løb, og selvom elitekarrieren for længst et stoppet, så forsvinder passionen for løb aldrig. Tilbage i 2011 udgav Rikke...
Viljen, seriøsiteten og ambitionerne fra elitekarrieren har Rikke nu taget med sig i sit arbejdsliv, hvor hun arbejder som konsulent samtidig med, at hun er PHD studerende på Chopenhagen Biusness School, Department of Management, Society and Communication, med et stort fokus på bæredygtighed. Derudover sidder Rikke sammen med Frans i DIF’s bestyrelse.

Kom med ind i hulen og få Rikkes personlige historie om livet som eliteløber. Her kan du høre, hvordan hun gik fra ikke at passe ind til at finde sin rette hylde. I dette afsnit får du samtidig Rikkes refleksioner om samfundet og idræt og et indblik i, hvad fællesnævneren mellem bæredygtighedstiltag og idræt er for hende.]]>2743falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s4e1-mads-davidsen--51381375
Kom med ind i hulen og bliv meget klogere på sportslivet i udlandet. Du kan samtidig høre, hvorfor vi som mennesker har brug for at være en del af verdenen, og om danske fodboldtrænere er på vej frem internationalt.]]>https://api.spreaker.com/episode/51381375Mon, 26 Sep 2022 04:09:32 +0000FransPå en af Mads Davidsens smutture til Danmark i sommers fik Frans Hammer inviteret den 39-årige fodboldtræner og sportsdirektør ind forbi hulen. Mads’ trænergerning startede, da hans egen spillerkarriere sluttede, og han har de seneste mange år...
Kom med ind i hulen og bliv meget klogere på sportslivet i udlandet. Du kan samtidig høre, hvorfor vi som mennesker har brug for at være en del af verdenen, og om danske fodboldtrænere er på vej frem internationalt.]]>2566fodbold,sportfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3-bonus-andreas-og-christian-schou--51266435
I en meget ung alder stod det klart for de to brødre, at ridesporten kræver en stor kapital, og at sporten er forbundet med benhårdt arbejde.

Kom med ind i hulen og hør historien om, hvordan Andreas og Christian har bygget en kæmpe forretning op omkring ridesporten. Hør samtidig, hvor inspirationen fra køb og salg af heste kommer fra, og hvordan de to brødre egentligt har det med at arbejde sammen.]]>https://api.spreaker.com/episode/51266435Thu, 15 Sep 2022 15:33:46 +0000FransDe succesfulde springryttere og brødre, Andreas og Christian Schou, er i dette bonusafsnit gæster i Hammers Hule. De blev som børn introduceret til ridesporten af deres mor, og helt fra ponyårene viste de to brødre sig også som lysende talenter på...
I en meget ung alder stod det klart for de to brødre, at ridesporten kræver en stor kapital, og at sporten er forbundet med benhårdt arbejde.

Kom med ind i hulen og hør historien om, hvordan Andreas og Christian har bygget en kæmpe forretning op omkring ridesporten. Hør samtidig, hvor inspirationen fra køb og salg af heste kommer fra, og hvordan de to brødre egentligt har det med at arbejde sammen.]]>2177heste,hestesportfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e9-claus-steinlein--51053661Kom med ind i hulen og få et helt unikt indblik i, hvem Claus Steinlein er, når han fortæller om sin barndom, opvækst og hvordan hans rødder har været med til at skabe den strategi FCM i dag bygger på. Du kan samtidig høre Frans og Claus snakke om talentmiljøer, for er vi egentlig gode nok til det, eller smider vi for tit guld på gaden?]]>https://api.spreaker.com/episode/51053661Sun, 28 Aug 2022 07:54:46 +0000FransDen tidligere professionelle fodboldspiller og nu chef for FC Midtjyllands fodboldakademi, Claus Steinlein, er i dag gæst i Hammers hule. Både klubber som AaB, AGF og Ikast FS har haft fornøjelsen af den glade bornholmer. Kærligheden faldt dog for det...Kom med ind i hulen og få et helt unikt indblik i, hvem Claus Steinlein er, når han fortæller om sin barndom, opvækst og hvordan hans rødder har været med til at skabe den strategi FCM i dag bygger på. Du kan samtidig høre Frans og Claus snakke om talentmiljøer, for er vi egentlig gode nok til det, eller smider vi for tit guld på gaden?]]>2459fcm,fodboldfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e8-jon-andersen--50921217
Jon spillede meget fodbold som ung, og som 16-årig kom han på Silkeborg Fodboldcollege. Han var drevet af udvikling og præstationsoptimering, og det gav ham et særligt fokus på kost og ernæring. Jon begyndte at blande sine egne energidrikke, hvilket blev startskuddet til livet som iværksætter – en lang rejse, som startede uden erfaring og kapital, men som i dag er kommet til det sted, hvor både tennisfænomenet Caroline Wozniacki og fodboldvirtuosen Christian Eriksen er medejere.

Kom med ind i hulen og hør, hvordan og hvorfor succesen STATE blev til, og hvad det store arbejdspres har haft af konsekvenser. Hør samtidig, hvordan opvæksten i et elitesportsmiljø har formet Jon, og hvordan nederlag og modgang har gjort ham stærkere.]]>https://api.spreaker.com/episode/50921217Mon, 15 Aug 2022 17:48:00 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule kender du måske gennem den læskende energidrik STATE. Frans Hammer har nemlig inviteret Jon Andersen, medstifter og direktør hos State Drinks, med inden i hulen. Jon spillede meget fodbold som ung, og som 16-årig kom han...
Jon spillede meget fodbold som ung, og som 16-årig kom han på Silkeborg Fodboldcollege. Han var drevet af udvikling og præstationsoptimering, og det gav ham et særligt fokus på kost og ernæring. Jon begyndte at blande sine egne energidrikke, hvilket blev startskuddet til livet som iværksætter – en lang rejse, som startede uden erfaring og kapital, men som i dag er kommet til det sted, hvor både tennisfænomenet Caroline Wozniacki og fodboldvirtuosen Christian Eriksen er medejere.

Kom med ind i hulen og hør, hvordan og hvorfor succesen STATE blev til, og hvad det store arbejdspres har haft af konsekvenser. Hør samtidig, hvordan opvæksten i et elitesportsmiljø har formet Jon, og hvordan nederlag og modgang har gjort ham stærkere.]]>2524drinks,energi,sport,statefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e7-philip-og-stefan-due-schmidt--50790617
Det var først senere, at de begge skiftede både typen af skøjter, udstyr og underlag ud og kastede sig ud på isen. Efter at have skiftet fra rulleskøjteløb til speedskating har både Philip og Stefan stillet til start ved flere store World Cups, mesterskaber, og Stefan har sågar repræsenteret Danmark ved Vinter-OL i 2016 og igen i 2022.

Kom med inden for i hulen og hør, hvordan speedskating - eller hurtigløb på skøjter - blev en karrierevej, hvor de to brødre nu både er holdkammerater og konkurrenter. Lyt med, når Philip og Stefan fortæller om den krøllede elitesportsvej i en nichesport, hvor der ikke engang findes faciliteter i Danmark til i dyrke sporten, og hvor økonomi altid er en barriere.]]>https://api.spreaker.com/episode/50790617Tue, 02 Aug 2022 16:41:17 +0000FransDe to brødre og speedskatere, Philip og Stefan Due Schmidt, er gæster i denne episode af Hammers Hule. Foruden at dele barndomshjem delte de passionen for rulleskøjteløb, og de gjorde sig begge hurtigt bemærket i juniorårene. Det var først senere,...
Det var først senere, at de begge skiftede både typen af skøjter, udstyr og underlag ud og kastede sig ud på isen. Efter at have skiftet fra rulleskøjteløb til speedskating har både Philip og Stefan stillet til start ved flere store World Cups, mesterskaber, og Stefan har sågar repræsenteret Danmark ved Vinter-OL i 2016 og igen i 2022.

Kom med inden for i hulen og hør, hvordan speedskating - eller hurtigløb på skøjter - blev en karrierevej, hvor de to brødre nu både er holdkammerater og konkurrenter. Lyt med, når Philip og Stefan fortæller om den krøllede elitesportsvej i en nichesport, hvor der ikke engang findes faciliteter i Danmark til i dyrke sporten, og hvor økonomi altid er en barriere.]]>2125idræt,speedskating,vinterolfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e6-morten-petz--50575171Kom med ind i hulen og hør, hvad en dataekspert kan gøre af forskel for en fodboldklub både på kort og lang sigt. Morten lukker dig samtidig med ind i maskinrummet og forklarer, hvordan han skaber sammenhæng i og data letforståelige. Du kan også høre Morten fortælle, hvad han til dagligt går og udvikler på, og hvordan man egentlig kommer til at arbejde i krydsfeltet mellem sport og data.]]>https://api.spreaker.com/episode/50575171Fri, 15 Jul 2022 06:00:02 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er F.C. Københavns Head of Football Data and Technology, Morten Raffnsøe Petz. Morten er som dataekspert en nøglespiller i den danske storklub, da FCK har et strategisk mål om at udnytte data til at understøtte den...Kom med ind i hulen og hør, hvad en dataekspert kan gøre af forskel for en fodboldklub både på kort og lang sigt. Morten lukker dig samtidig med ind i maskinrummet og forklarer, hvordan han skaber sammenhæng i og data letforståelige. Du kan også høre Morten fortælle, hvad han til dagligt går og udvikler på, og hvordan man egentlig kommer til at arbejde i krydsfeltet mellem sport og data.]]>2474false3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e5-anne-marie-rindom--50035510
Kom med ind i hulen og hør om sejlermiljøet og den dedikation, der lægges for dagen, for at nå toppen i sporten. Du får samtidig en masse anekdoter fra Anne-Maries opvækst, og hun fortæller om, hvad årsagen egentlig var til, at hun startede til denne nichesportsgren. Dette afsnit byder også på et indblik i, hvad fremtiden nu bringer for Anne-Marie.]]>https://api.spreaker.com/episode/50035510Fri, 03 Jun 2022 08:20:02 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den danske OL-guldvinder, Anne-Marie Rindom, som unægtelig hører til blandt verdens absolut bedste Laser Radial-sejlere. Hun gjorde sig allerede bemærket tilbage i 2015, da hun vandt VM-guld, og hun har efterfølgende...
Kom med ind i hulen og hør om sejlermiljøet og den dedikation, der lægges for dagen, for at nå toppen i sporten. Du får samtidig en masse anekdoter fra Anne-Maries opvækst, og hun fortæller om, hvad årsagen egentlig var til, at hun startede til denne nichesportsgren. Dette afsnit byder også på et indblik i, hvad fremtiden nu bringer for Anne-Marie.]]>2556olvinder,sejlsportfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e4-rasmus-kragh--50035513
Med fire års dedikeret arbejde blev Rasmus Kragh i 2019 den første dansker nogensinde til at bestige verdens højeste bjerg, Mount Everest, uden brug af kunstig ilt. En farlig rejse, som efterfølgende har givet Rasmus en stor regning, som skulle betales.

Kom med ind i hulen og hør, hvad der fik ekstremsportsudøveren Rasmus til at sætte sit liv på spil for at nå toppen af Everest, og hvad det næste mål nu skal være. Du kan også høre, hvordan han arbejdede med sine tanker og frygten på bjerget. Rasmus fortæller også helt åbent og ærligt om den nedtur, han oplevede, efter han nåede toppen. En nedtur, han havde forudset, men aldrig forventet at være i den størrelsesorden, som den var.]]>https://api.spreaker.com/episode/50035513Fri, 03 Jun 2022 08:15:02 +0000FransDen danske bjergbestiger, Rasmus Kiilerich Krag, er dagens gæst i Hammers Hule. Efter en tidlig karriere som juniordanmarksmester og tre år med på juniorlandsholdet i orienteringsløb valgte Rasmus Krag at skifte løbeskoene ud med vandrestøvler. Med...
Med fire års dedikeret arbejde blev Rasmus Kragh i 2019 den første dansker nogensinde til at bestige verdens højeste bjerg, Mount Everest, uden brug af kunstig ilt. En farlig rejse, som efterfølgende har givet Rasmus en stor regning, som skulle betales.

Kom med ind i hulen og hør, hvad der fik ekstremsportsudøveren Rasmus til at sætte sit liv på spil for at nå toppen af Everest, og hvad det næste mål nu skal være. Du kan også høre, hvordan han arbejdede med sine tanker og frygten på bjerget. Rasmus fortæller også helt åbent og ærligt om den nedtur, han oplevede, efter han nåede toppen. En nedtur, han havde forudset, men aldrig forventet at være i den størrelsesorden, som den var.]]>2879bjergbestigning,everest,mountfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e3-carsten-oldengaard--50035512
Carsten har arbejdet som mentaltræner inden for sportens verden i mere end 10 år og har for eksempel hjulpet atleter som fodboldspilleren Pernille Harder, badmintonkometen Viktor Axelsen og håndboldlandsholdsmålmanden Kevin Møller.

Kom med ind i hulen og hør herningenserens bud på, hvad der mentalt kendetegner de atleter, som når til tops, og hvad det online sociale netværk egentlig betyder for mentaltræningen. Du kan samtidigt høre, hvilke af Carstens redskaber Frans Hammer stadig benytter sig af i dag – og hvorfor.

Måske får du endda lidt inspiration til, hvilke redskaber du selv kan benytte for at flytte dig på øverste etage?]]>https://api.spreaker.com/episode/50035512Fri, 03 Jun 2022 08:10:02 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er mentaltræneren, Carsten Oldengaard. Carsten har tidligere været elitesportsatlet, træner, foreningskonsulent, proceskonsulent, psykiatrisk fysioterapeut, og nu bruger han al sin erfaring til at hjælpe dedikerede atleter...
Carsten har arbejdet som mentaltræner inden for sportens verden i mere end 10 år og har for eksempel hjulpet atleter som fodboldspilleren Pernille Harder, badmintonkometen Viktor Axelsen og håndboldlandsholdsmålmanden Kevin Møller.

Kom med ind i hulen og hør herningenserens bud på, hvad der mentalt kendetegner de atleter, som når til tops, og hvad det online sociale netværk egentlig betyder for mentaltræningen. Du kan samtidigt høre, hvilke af Carstens redskaber Frans Hammer stadig benytter sig af i dag – og hvorfor.

Måske får du endda lidt inspiration til, hvilke redskaber du selv kan benytte for at flytte dig på øverste etage?]]>2266mentaltræning,sportfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e2-daniel-a-pedersen--50035511
Nu har rejselysten taget Daniel langt mere vest på, hvor han i 2022 tordner ud for det amerikanske hold Orange County SC.

Kom med ind i hulen og hør historien om den livstruende sygdom, som holdt Daniel ude af fodbolden i et stykke tid. Sygdommen forårsagede et vægttab på 11 kilo og igangsatte tvangstanker, som efterfølgende skulle få ham ind i en lang periode med overtræning.

Hvordan Daniel A. Pedersen kom ud på den anden side, og hvordan det i dag påvirker ham og livet som professionel fodboldspiller, kan du høre mere om i dette afsnit.]]>https://api.spreaker.com/episode/50035511Fri, 03 Jun 2022 08:05:01 +0000FransDen professionelle fodboldspiller, Daniel A. Pedersen med aliasset ”DAP”, er anden gæst i tredje sæson af Hammers Hule. Daniel fik sin spillermæssige opvækst i Silkeborg IF, hvor han underskrev sin første professionelle kontrakt som 19-årig. En søgen...
Nu har rejselysten taget Daniel langt mere vest på, hvor han i 2022 tordner ud for det amerikanske hold Orange County SC.

Kom med ind i hulen og hør historien om den livstruende sygdom, som holdt Daniel ude af fodbolden i et stykke tid. Sygdommen forårsagede et vægttab på 11 kilo og igangsatte tvangstanker, som efterfølgende skulle få ham ind i en lang periode med overtræning.

Hvordan Daniel A. Pedersen kom ud på den anden side, og hvordan det i dag påvirker ham og livet som professionel fodboldspiller, kan du høre mere om i dette afsnit.]]>1848fodbold,sportseventyrfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s3e1-lene-terp--50035514
Kom med ind i hulen og hør, hvorfor Lene mener, at vi i Danmark ikke har flere kvindelige elitetrænere. Du kan også høre Lene fortælle om, at trænere ikke behøver at tænke fodbold hele tiden. Du får samtidig et indblik i, hvordan livet som kvindefodboldspiller på mange måder adskiller sig fra herrefodboldspillernes.]]>https://api.spreaker.com/episode/50035514Fri, 03 Jun 2022 08:00:02 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er cheftræner for det kvindelige færøske fodboldlandshold, Lene Terp. Lene er selv tidligere elitefodboldspiller og har deltaget ved i alt seks OL-, VM- og EM-slutrunder fra 1993 til 2003. Hun har ved siden af sin aktive...
Kom med ind i hulen og hør, hvorfor Lene mener, at vi i Danmark ikke har flere kvindelige elitetrænere. Du kan også høre Lene fortælle om, at trænere ikke behøver at tænke fodbold hele tiden. Du får samtidig et indblik i, hvordan livet som kvindefodboldspiller på mange måder adskiller sig fra herrefodboldspillernes.]]>1920fodbold,kvindefodboldfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e5-tour-special-alex-pedersen--49936253Cykeldragten blev efterfølgende skiftet ud med jakkesættet, og Alex Pedersen kan i dag skrive direktør for Ikast-Bording Elite Håndbold, direktør for Ugeavisen Herning og chefredaktør og administrerende direktør for Vejle Amts Folkeblad på sit CV. Alex kunne dog ikke helt slippe cykelverdenen, og har været en af hovedkræfterne bag at få Giro d’Italia til Herning i 2012. De seneste år har han tilsvarende arbejdet på at få Tour de France til Danmark. En begivenhed der denne sommer bliver en realitet.
Kom med indenfor i hulen og hør alt om Alex Pedersens rejse og om planlægningen af Tour de France i Danmark. Få samtidig et indblik i, hvorfor Alex Pedersen mener, at der er så mange danskere, som er dygtige til at køre på cykel, og hvordan han tror fremtiden for dansk cykelsport kommer til at se ud.]]>https://api.spreaker.com/episode/49936253Wed, 25 May 2022 10:50:24 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule, Alex Pedersen, har stort set hele sit liv været i nærheden af cykelsporten. Alex er tidligere professionel cykelrytter, men hjerteproblemer og en rygskade satte en kæp i hjulet, og Alex Pedersen måtte som 25-årig indstille...Cykeldragten blev efterfølgende skiftet ud med jakkesættet, og Alex Pedersen kan i dag skrive direktør for Ikast-Bording Elite Håndbold, direktør for Ugeavisen Herning og chefredaktør og administrerende direktør for Vejle Amts Folkeblad på sit CV. Alex kunne dog ikke helt slippe cykelverdenen, og har været en af hovedkræfterne bag at få Giro d’Italia til Herning i 2012. De seneste år har han tilsvarende arbejdet på at få Tour de France til Danmark. En begivenhed der denne sommer bliver en realitet.
Kom med indenfor i hulen og hør alt om Alex Pedersens rejse og om planlægningen af Tour de France i Danmark. Få samtidig et indblik i, hvorfor Alex Pedersen mener, at der er så mange danskere, som er dygtige til at køre på cykel, og hvordan han tror fremtiden for dansk cykelsport kommer til at se ud.]]>2772cykling,sport,tourdefrancefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e4-tour-special-hannah-grant--49394157
Kom med indenfor i hulen og hør Hannah og Jasper tale om, hvorfor det er så turbulent at arbejde som kok for et cykelhold under Tour de France. Hør samtidigt, hvordan Hannah stadig den dag i dag hjælper folk med at yde det maksimale med hjælp fra kosttilskud. Du bliver heller ikke snydt for nogle sjove anekdoter om den berømte foodtruck, som under Tour de France blev det helt store sociale omdrejningspunkt.]]>https://api.spreaker.com/episode/49394157Wed, 13 Apr 2022 08:28:28 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er ingen eliteatlet. Alligevel ved Hannah Grant bedre end mange andre, hvad der skaber toppræstationer. Hun er nemlig kok og har i en længere periode været ansat på nogle af verdens største cykelhold. Her var Hannah...
Kom med indenfor i hulen og hør Hannah og Jasper tale om, hvorfor det er så turbulent at arbejde som kok for et cykelhold under Tour de France. Hør samtidigt, hvordan Hannah stadig den dag i dag hjælper folk med at yde det maksimale med hjælp fra kosttilskud. Du bliver heller ikke snydt for nogle sjove anekdoter om den berømte foodtruck, som under Tour de France blev det helt store sociale omdrejningspunkt.]]>2571cykling,landevejscykling,tourdefrancefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e3-tour-special-anders-lund--49313155
Kom inden for i hulen og hør, hvordan Anders’ Tour-dage i Danmark ser ud, og hvordan vi sørger for, at der også i 2035 er danske ryttere på startlisten til de største cykelløb i verden. Du kan samtidigt høre, hvordan Anders’ egen indgang til cykelsporten er en inspirationskilde til den måde, han selv arbejder med talentudvikling i dag.]]>https://api.spreaker.com/episode/49313155Wed, 06 Apr 2022 07:05:02 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule ved om nogen, hvad det vil sige at køre cykelløb. Anders Lund er tidligere professionel cykelrytter og nuværende landstræner for det danske cykellandshold. Mens Anders har været ved roret, har de danske ryttere trådt sig til...
Kom inden for i hulen og hør, hvordan Anders’ Tour-dage i Danmark ser ud, og hvordan vi sørger for, at der også i 2035 er danske ryttere på startlisten til de største cykelløb i verden. Du kan samtidigt høre, hvordan Anders’ egen indgang til cykelsporten er en inspirationskilde til den måde, han selv arbejder med talentudvikling i dag.]]>2477cykling,landevejscykling,tourdefrancefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e2-tour-special-dennis-ritter--49236137
Kom med indenfor i hulen og hør, hvordan kommentatorernes hverdag er under Tour de France, hvad Dennis Ritters største oplevelse har været i alle sine år som Tour-kommentator, og om hvorfor motivationen for at dække cykelsport stadig er intakt. Hør samtidig skønne anekdoter og refleksioner om Ritter og Stadums savnede og nu desværre afdøde kammerat, Chris Anker Sørensen.]]>https://api.spreaker.com/episode/49236137Wed, 30 Mar 2022 06:10:20 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er cykelkommentator og studievært, Dennis Ritter. Dennis er uddannet journalist og har arbejdet på TV 2 siden 2004. Dennis’ stemme har været en del af det lydtapet, som hvert eneste år har tryllebundet den danske befolkning,...
Kom med indenfor i hulen og hør, hvordan kommentatorernes hverdag er under Tour de France, hvad Dennis Ritters største oplevelse har været i alle sine år som Tour-kommentator, og om hvorfor motivationen for at dække cykelsport stadig er intakt. Hør samtidig skønne anekdoter og refleksioner om Ritter og Stadums savnede og nu desværre afdøde kammerat, Chris Anker Sørensen.]]>2016cykling,landevej,sport,tourdefrancefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e1-tour-special-michael-morkov--49162010
Kom med inden for i hulen og hør Michael reflektere over sin egen rejse til topeliten og udviklingen i dansk cykelsport. Du bliver samtidig klogere på, hvordan Michael har lært at prioritere tid, træning og familie, hvilket har givet ham muligheden for at blive ved med at udvikle sig. Og så hører du selvfølgelig en masse om Michaels forventninger til sommerens Tour de France med start i Danmark.]]>https://api.spreaker.com/episode/49162010Wed, 23 Mar 2022 09:06:36 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule ”Tour-Special” er den professionelle cykelrytter, Michael Mørkøv. Den nu 36-årige alsidige rytter er blandt andet blevet dansk mester tre gange og udråbt som verdens bedste leadout-rytter. Han har vundet to OL-medaljer og...
Kom med inden for i hulen og hør Michael reflektere over sin egen rejse til topeliten og udviklingen i dansk cykelsport. Du bliver samtidig klogere på, hvordan Michael har lært at prioritere tid, træning og familie, hvilket har givet ham muligheden for at blive ved med at udvikle sig. Og så hører du selvfølgelig en masse om Michaels forventninger til sommerens Tour de France med start i Danmark.]]>2527cykling,sport,tourdefrancefalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2-bonus-kenneth-cortsen--48413835
Kom med ind i hulen og få et indblik i, hvordan Kenneths trænerkarriere både kan være en fordel og en ulempe for hans forskning og bliv samtidig klogere på uddannelsessystemet for atleter – både herhjemme og i udlandet.]]>https://api.spreaker.com/episode/48413835Mon, 24 Jan 2022 06:09:56 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er Kenneth Cortsen, som er Ph.d. Ass. professor og forsker i krydsfeltet mellem sportsøkonomi, - branding og -ledelse. Kenneth er medstifter af professionsbacheloruddannelsen på UCN, Sportsmanagement, og udgav i 2021 en bog...
Kom med ind i hulen og få et indblik i, hvordan Kenneths trænerkarriere både kan være en fordel og en ulempe for hans forskning og bliv samtidig klogere på uddannelsessystemet for atleter – både herhjemme og i udlandet.]]>2566forskning,sport,videnskabfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e4-frederik-schmidt--48328695
Kom med ind i hulen og hør små, spændende anekdoter fra håndboldlandsholdende og slutrunderne. Få samtidigt et indblik i, hvad det egentligt indebærer at være presseansvarlig i et af landet største specialforbund, og hør hvorfor Frederik nu siger farvel til drømmejobbet.]]>https://api.spreaker.com/episode/48328695Mon, 17 Jan 2022 05:54:56 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den 29-årige Frederik Gelstoft Schmidt, som er nuværende kommunikationskonsulent og presseansvarlig for landsholdene under Dansk Håndbold Forbund (DHF). Frederik fik i en alder af bare 27 år drømmejobbet som...
Kom med ind i hulen og hør små, spændende anekdoter fra håndboldlandsholdende og slutrunderne. Få samtidigt et indblik i, hvad det egentligt indebærer at være presseansvarlig i et af landet største specialforbund, og hør hvorfor Frederik nu siger farvel til drømmejobbet.]]>3044håndbold,presse,sportfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e3-jesper-noddesbo--48107795
Kom med indenfor i hulen og hør, hvordan Jesper i sin storhedstid i FC Barcelona har opnået sportslige og personlige succeser, men også har måttet kæmpe med mentale udfordringer. Samtidig får du et indblik i, hvordan Jesper i dag bruger sine erfaringer som professionel atlet i sin nye rolle som coach.]]>https://api.spreaker.com/episode/48107795Mon, 10 Jan 2022 05:57:32 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den tidligere håndboldlandsholdsspiller Jesper Nøddesbo. Efter mere end 20 år som professionel håndboldspiller, 223 landskampe og titler som både europamester og olympisk mester har den garvede stregspiller valgt at...
Kom med indenfor i hulen og hør, hvordan Jesper i sin storhedstid i FC Barcelona har opnået sportslige og personlige succeser, men også har måttet kæmpe med mentale udfordringer. Samtidig får du et indblik i, hvordan Jesper i dag bruger sine erfaringer som professionel atlet i sin nye rolle som coach.]]>3304håndbold,kultur,sport,sundhedfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e2-buster-juul--48107776
Kom med indenfor i hulen og få et indblik i en kultur, hvor det ikke altid er lige nemt at tale om sine følelser. Lyt til, hvordan Buster havnede i sit livs identitetskrise og måtte kæmpe sig igennem en svær depression. Og hvad han som menneske har lært af den tid.]]>https://api.spreaker.com/episode/48107776Mon, 03 Jan 2022 11:01:27 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den 28-årige venstre fløj, Buster Juul. Sammen med Aalborg Håndbold har han vundet flere DM-titler, pokaltitler og gjort sig synlig på den europæiske håndboldscene med flotte præstationer i Champions League. Alle sæsoner...
Kom med indenfor i hulen og få et indblik i en kultur, hvor det ikke altid er lige nemt at tale om sine følelser. Lyt til, hvordan Buster havnede i sit livs identitetskrise og måtte kæmpe sig igennem en svær depression. Og hvad han som menneske har lært af den tid.]]>2372depression,håndbold,kultur,sportfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/s2e1-sara-slott-og-mikkel-larsen--48067928
Kom med indenfor i hulen og få et dybere indblik i Sara og Mikkels bulede rejse. Og hør samtidig, hvordan Mikkel Larsen, som tidligere selv har været på landsholdet i hækkeløb, viede sit liv til at træne landets bedste sprintere og hækkeløbere. Selvom oddsene var imod ham.]]>https://api.spreaker.com/episode/48067928Mon, 27 Dec 2021 07:37:33 +0000FransI dette afsnit af Hammers Hule har vi ikke bare én, men to gæster: Hækkeløberen Sara Slott Petersen og hendes træner, Mikkel Larsen. Som makkerpar har de sikret Sara flere internationale medaljer, og i 2016 blev hun den første danske kvinde til at...
Kom med indenfor i hulen og få et dybere indblik i Sara og Mikkels bulede rejse. Og hør samtidig, hvordan Mikkel Larsen, som tidligere selv har været på landsholdet i hækkeløb, viede sit liv til at træne landets bedste sprintere og hækkeløbere. Selvom oddsene var imod ham.]]>2428atletik,sportfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e3-bonus-anna-west--47479195
Kom med indenfor i hulen og få et dybt indblik i en søvnforskers univers og få nogle tips og tricks til, hvordan du gennem søvn kan optimere på din performance.]]>https://api.spreaker.com/episode/47479195Mon, 15 Nov 2021 08:26:56 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er søvnforsker Anna West. Anna driver til dagligt sin egen konsulentvirksomhed, Sleep2Perform, som arbejder for at forløse klienters potentiale ved at gøre dem opmærksomme på at prioritere søvn og balancere søvnrytmen. Anna...
Kom med indenfor i hulen og få et dybt indblik i en søvnforskers univers og få nogle tips og tricks til, hvordan du gennem søvn kan optimere på din performance.]]>2061forsker,optimering,søvn,sportfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e2-bonus-mads-hansen--47356653
Kom med indenfor i hulen og få et dybt indblik i Mads Hansens historie – fra at modtage en dødsdom til at komme tilbage til livet. Og hør, hvad det har betydet for ham, når han i dag går på banen.]]>https://api.spreaker.com/episode/47356653Mon, 08 Nov 2021 07:05:41 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den 44-årig håndbolddommer Mads Hansen. Mads blev sammen med sin tidligere makker, Martin Gjeding, kåret som verdens bedste dommerpar. Når Mads Hansen ikke fløjter kampe i gang rundt om i verden, bruger han tiden på sin...
Kom med indenfor i hulen og få et dybt indblik i Mads Hansens historie – fra at modtage en dødsdom til at komme tilbage til livet. Og hør, hvad det har betydet for ham, når han i dag går på banen.]]>2270dommer,håndbold,kræftfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e1-bonus-morten-jorgensen--47252292
Morten har været en af Danmarks mest vindende atleter til de Olympiske Lege, og i dag har han lagt sportskarrieren på hylden og arbejder som privat kundechef i Nykredit.

Kom med indenfor i hulen og lyt til Mortens fortælling om den dedikation, der har været grundlæggende for de mange medaljer, som Guldfireren roede hjem. Du kan samtidig finde ud af, om det bare er en vandrehistorie, eller om de fire mænd faktisk lå i svedposer for at tabe sag nok inden konkurrencestart. Og hvordan har det været ikke måtte være i kontakt med sine børn inden OL?]]>https://api.spreaker.com/episode/47252292Mon, 01 Nov 2021 05:57:08 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den tidligere letvægtsroer, Morten Jørgensen, som var en fjerdedel af den berømte "Guldfire". Morten har været en af Danmarks mest vindende atleter til de Olympiske Lege, og i dag har han lagt sportskarrieren på hylden...
Morten har været en af Danmarks mest vindende atleter til de Olympiske Lege, og i dag har han lagt sportskarrieren på hylden og arbejder som privat kundechef i Nykredit.

Kom med indenfor i hulen og lyt til Mortens fortælling om den dedikation, der har været grundlæggende for de mange medaljer, som Guldfireren roede hjem. Du kan samtidig finde ud af, om det bare er en vandrehistorie, eller om de fire mænd faktisk lå i svedposer for at tabe sag nok inden konkurrencestart. Og hvordan har det været ikke måtte være i kontakt med sine børn inden OL?]]>2585ol,roning,rosportfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e7-majken-gilmartin--46666209
Kom med indenfor i hulen og bliv klogere på, hvordan og hvorfor Majken Gilmartin opfandt en fodboldturnering for kvinder, og hør samtidig om hendes spændende rejse fra filmproducer til kvindefoldbold-aktivist.]]>https://api.spreaker.com/episode/46666209Mon, 25 Oct 2021 06:57:26 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den tidligere fodboldspiller, Majken Gilmartin. Majken er CEO i Eir Soccer og organisationen Global Goals World Cup, som er en kvindefodboldturnering, der rundt om i verden bruger fodbold til at samle piger og kvinder om...
Kom med indenfor i hulen og bliv klogere på, hvordan og hvorfor Majken Gilmartin opfandt en fodboldturnering for kvinder, og hør samtidig om hendes spændende rejse fra filmproducer til kvindefoldbold-aktivist.]]>2186fodbold,kvindefodboldfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e6-troels-bech--46666205
Kom med indenfor i hulen til en snak om, hvorfor Troels Bech fik et behov for at trække sig fra fodboldverdenen og hør samtidig, hvor meget af det, Troels har gjort i fodbold, der er født af ham, og hvor meget han er født af fodbold.]]>https://api.spreaker.com/episode/46666205Wed, 20 Oct 2021 05:14:27 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er 55-årige Troels Bech. Manden med det store ordforråd og den til tider kryptiske retorik nåede knap 200 kampen for Silkeborg IF, før han gik trænervejen. Troels Bech danner privat par med Nille Bech – tilsammen har de otte...
Kom med indenfor i hulen til en snak om, hvorfor Troels Bech fik et behov for at trække sig fra fodboldverdenen og hør samtidig, hvor meget af det, Troels har gjort i fodbold, der er født af ham, og hvor meget han er født af fodbold.]]>2227fodboldfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e5-anders-randrup--46294658
Kom med indenfor i hulen og hør, hvorfor Anders valgte at stoppe med at udøve sin passion i en tidlig alder, og hvilke afsavn og friheder som følger med.]]>https://api.spreaker.com/episode/46294658Mon, 30 Aug 2021 08:32:03 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den 33-årige tidligere professionelle fodboldspiller Anders Randrup. Den forhenværende højreback valgte tidligt at indstille sin karriere for i stedet at forfølge resultater uden for kridtstregerne. Anders Randrup har...
Kom med indenfor i hulen og hør, hvorfor Anders valgte at stoppe med at udøve sin passion i en tidlig alder, og hvilke afsavn og friheder som følger med.]]>1564false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e4-glen-riddersholm--46294657
Kom med indenfor i hulen til en snak om livet som fodboldtræner og hør, hvordan samfundets udvikling har påvirket Glen Riddersholms trænerstil og den kultur, han har forsøgt at operationalisere.]]>https://api.spreaker.com/episode/46294657Mon, 30 Aug 2021 08:31:56 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den tidligere superliga-træner Glen Riddersholm. Glen har taget turen hele vejen fra at være ungdomstræner til i dag at have stået i spidsen for et superligahold i mere end 300 kampe. Han har oplevet masser af succes på...
Kom med indenfor i hulen til en snak om livet som fodboldtræner og hør, hvordan samfundets udvikling har påvirket Glen Riddersholms trænerstil og den kultur, han har forsøgt at operationalisere.]]>2142false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e3-allan-gaarde--46294652
Kom med indenfor i hulen til en hudløs ærlig snak om den hårde ledelsestjans i sportsbranchen og hør, hvilke krævende opgaver som ligger på sportsdirektørens skuldre.]]>https://api.spreaker.com/episode/46294652Mon, 30 Aug 2021 08:29:32 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er den tidligere professionelle fodboldspiller og sportsdirektør, Allan Gaarde. I 2019 fik Allan stukket en fyreseddel i hånden og stoppede som sportsdirektør i Superliga-klubben AaB med øjeblikkelig virkning. I dag er han...
Kom med indenfor i hulen til en hudløs ærlig snak om den hårde ledelsestjans i sportsbranchen og hør, hvilke krævende opgaver som ligger på sportsdirektørens skuldre.]]>1944fodbold,football,sportfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e2-christine-vitved-kvist--46294639
Kom med indenfor i hulen og hør detaljerne og find samtidig ud af, hvorfor Christine blev gelejdet ned i en spillertunnel og kun måtte være der i 10 minutter under en slutrunde.]]>https://api.spreaker.com/episode/46294639Mon, 30 Aug 2021 08:24:08 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er Christine Vitved Kvist, som til dagligt er Public Sector Lead ved IT-virksomheden 2021.AI. Christine er gift med den tidligere professionelle fodboldspiller, William Kvist. Sammen har de to børn, og efter adskillige år i...
Kom med indenfor i hulen og hør detaljerne og find samtidig ud af, hvorfor Christine blev gelejdet ned i en spillertunnel og kun måtte være der i 10 minutter under en slutrunde.]]>2511fodbold,football,sportfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1e1-rune-lind--46294297
Kom med indenfor i hulen og hør, hvad tv-serien har betydet for Rune Lind som menneske og fodboldspiller, og hvilket råd han i dag ville ønske han havde givet sig selv, da han som ung sagde ja til at deltage i programmet.

Læs også: https://www.nordicsportslab.dk/rune-lind-fodbold-er-en-leg-og-vi-maa-aldrig-stopppe-med-at-lege/]]>https://api.spreaker.com/episode/46294297Mon, 30 Aug 2021 07:58:14 +0000FransDagens gæst i Hammers Hule er chef for Forskning og Udvikling i Divisionsforeningen, Rune Lind. Han var i sine ungdomsår et åbenlyst fodboldtalent og fyldte også en del i TV 2’s successerie Talenterne, der blev sendt for omkring 20 år siden. Evnerne...
Kom med indenfor i hulen og hør, hvad tv-serien har betydet for Rune Lind som menneske og fodboldspiller, og hvilket råd han i dag ville ønske han havde givet sig selv, da han som ung sagde ja til at deltage i programmet.

Læs også: https://www.nordicsportslab.dk/rune-lind-fodbold-er-en-leg-og-vi-maa-aldrig-stopppe-med-at-lege/]]>2033fodbold,football,sportfalse1full