FN Respirohttps://www.spreaker.com/podcast/fn-respiro--5053452itHealth & FitnessCopyright Fabiana Nuccetellihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c62e1a1ef951d03edf587ede04881fec.jpgFN Respirohttps://www.spreaker.com/podcast/fn-respiro--5053452Fri, 07 Apr 2023 16:43:17 +0000Fabiana NuccetelliFabiana Nuccetellifnrespiro@libero.itFN Respiro intende promuovere una pratica di meditazione audio-guidata semplice ed efficace, incentrata sulla gestione del respiro, inteso come strumento al quale possiamo accedere, 24 ore su 24, tramite una funzione naturale e automatica.cleanepisodicIl Breathwalking Consapevolehttps://www.spreaker.com/episode/il-breathwalking-consapevole--46740621https://api.spreaker.com/episode/46740621Wed, 29 Sep 2021 11:47:04 +0000Fabiana NuccetelliIn questo episodio proviamo insieme un semplice e breve esercizio che ci aiuterà a sincronizzate il respiro con la camminata al fine di rilassare mente e corpo.243cleanfullEsercizio della Respirazione Consapevole brevehttps://www.spreaker.com/episode/esercizio-della-respirazione-consapevole-breve--46655609https://api.spreaker.com/episode/46655609Thu, 23 Sep 2021 18:49:07 +0000Fabiana NuccetelliAscolta la Respirazione Consapevole breve, una tecnica che permette di esercitarsi a divenire consapevoli di quello che sta accadendo momento per momento, modificando intenzionalmente il nostro atteggiamento nei confronti dello stato presente.305benessere,consapevolezza,medizione,mindfulness,psicologia,respirocleanfullEsercizio della Respirazione Addominale Consapevolehttps://www.spreaker.com/episode/esercizio-della-respirazione-addominale-consapevole--46512897https://api.spreaker.com/episode/46512897Tue, 14 Sep 2021 10:37:19 +0000Fabiana NuccetelliUn esercizio utile per le volte in cui vuoi prenderti qualche momento di respirazione addominale per rilassarti e rigenerarti!240cleanfullIl respiro del marehttps://www.spreaker.com/episode/il-respiro-del-mare--46395565https://api.spreaker.com/episode/46395565Mon, 06 Sep 2021 08:50:41 +0000Fabiana NuccetelliProva questo esercizio evocativo, un primo approccio per introdurvi alle tecniche di respirazione consapevole.359benessere,fnrespiro,meditazione,mindfulness,psicologia,respirazionecleanfullAscoltare il proprio respirohttps://www.spreaker.com/episode/ascoltare-il-proprio-respiro--46333961https://api.spreaker.com/episode/46333961Wed, 01 Sep 2021 20:50:09 +0000Fabiana NuccetelliRicordatevi di respirare. Dopo tutto, è il segreto della vita. Gregory Maguire298cleanfullIntroduzionehttps://www.spreaker.com/episode/introduzione--46333957https://api.spreaker.com/episode/46333957Wed, 01 Sep 2021 20:50:03 +0000Fabiana NuccetelliIl diritto di essere persona nasce con il primo respiro. Alexander Lowen249cleanfullAccoglienzahttps://www.spreaker.com/episode/accoglienza--46333952che unisce il corpo ai nostri pensieri.
Ogni volta che la vostra mente si disperde,
utilizzate il respiro come mezzo
per prendere di nuovo in mano la vostra mente
Thich Nhat Hanh]]>https://api.spreaker.com/episode/46333952Wed, 01 Sep 2021 20:49:53 +0000Fabiana NuccetelliIl respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde, utilizzate il respiro come mezzo per prendere di nuovo in mano la vostra mente Thich Nhat Hanhche unisce il corpo ai nostri pensieri.
Ogni volta che la vostra mente si disperde,
utilizzate il respiro come mezzo
per prendere di nuovo in mano la vostra mente
Thich Nhat Hanh]]>91cleanfull