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Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>itScienceCopyright Francesco Sannahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1d7b738f86a3c3d7178f9d5fbde5eb4b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117Wed, 01 Jul 2026 06:33:18 +0000Francesco SannaFrancesco Sannaaleefrapodcast@gmail.comCon la scusa di essere il conduttore di un podcast, parlo con persone interessanti. Vieni a conoscerle anche tu!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>trueepisodicSupporta il podcast!https://www.spreaker.com/episode/34-una-conversazione-onesta-con-lorenzo-caressa-il-nutrizionista-piu-famoso-italiano--72766632Se volete conoscere un pò meglio Lorenzo, sedetevi comodi 🍿 e godetevi questa puntata.
Vi ricordo che se volete supportare il canale potete iscrivervi, commentare, condividere, e mettere mi piace.
Ma ora, miei cari, vi lascio a _*Lorenzo Caressa*_ 
Buona visione/ascolto!
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00:00:00 - Highlights
00:01:19 - One Piece
00:02:59 - Il Nutrizionista più famoso d'italia
00:08:35 - Non ti annoi fare sempre le reaction?
00:11:34 - Perché le persone fanno disinformazione
00:13:42 - Il senso critico è diminuito a causa dell'AI
00:17:31 - L'obiettivo dei fuffaguru
00:18:45 - Difficoltà dei pazienti nel dimagrire
00:28:12 - Nella dieta bisogna fare sport?
00:30:28 - Psicologo in azienda?
00:31:07 - La dieta Migliore
00:37:36 - Lo studio scientifico che farebbe Lorenzo
00:39:25 - Aggiornamenti di Ian (Marco)
00:40:00 - Faresti impiantare un chip nel Cervello
00:42:16 - Da nutrizionista ad Imprenditore
00:45:10 - Come Lorenzo ha trovato il Socio
00:46:26 - L'esperienza nell'incontrare il proprio idolo
00:47:34 - Logo High Facts Diet
00:48:14 - Lorenzo da Piccolo
00:49:43 - Lorenzo timido?
00:51:35 - Come sentirasi bene con se stessi
00:55:29 - Come gestisce Lorenzo il tempo
00:58:19 - paura di non godersi la vita
01:01:11 - Messaggio di Lorenzo agli ascoltatori
01:07:19 - Cazzo di budda
01:07:49 - Outro

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/72766632Wed, 01 Jul 2026 06:29:20 +0000Francesco Sanna*Lorenzo Caressa* è uno dei più famosi nutrizionisti italiani. Durante la puntata abbiamo parlato di nutrizione, di com’è creare un’azienda in Italia e di com’è Lorenzo a telecamere spente. Spoiler: non è come nei reel. Se volete conoscere un pò...Se volete conoscere un pò meglio Lorenzo, sedetevi comodi 🍿 e godetevi questa puntata.
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00:42:16 - Da nutrizionista ad Imprenditore
00:45:10 - Come Lorenzo ha trovato il Socio
00:46:26 - L'esperienza nell'incontrare il proprio idolo
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00:48:14 - Lorenzo da Piccolo
00:49:43 - Lorenzo timido?
00:51:35 - Come sentirasi bene con se stessi
00:55:29 - Come gestisce Lorenzo il tempo
00:58:19 - paura di non godersi la vita
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01:07:19 - Cazzo di budda
01:07:49 - Outro

Diventa un supporter di questo podcast: 4074falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/33-ai-computer-fotonico-vita-da-startupparo-fatica-divertimento--72271672Leonardo ha lavorato un po’ in giro per l’europa, in Italia presso LENS, nel Regno Unito presso il National Physical Laboratory e in Germania al Max Planck Institute for Science of Light e poi ha deciso di cambiare la sua vita creando  @akhetonics , un'azienda di pc fotonici dove ora è il CTO.
Ad    @akhetonics   hanno l'ambizioso obiettivo di creare il 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐎 𝐏𝐂 𝐅𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂𝐎 𝐃𝐈𝐆𝐈𝐓𝐀𝐋𝐄.
Ce la faranno? 
Leonardo è molto simpatico e ha avuto una vita interessante e, oltre che di PC fotonici, abbiamo parlato di com’è organizzata l’azienda, di leadership, soldi, tranquillità e bilancio vita-lavoro ed altro.
🙋‍♂️ Lasciatemi aggiungere che Leonardo NON è una persona che sta inseguendo soldi, fama o gloria, ma è una persona che si diverte MOLTO a fare quello che fa ed è stato un'ispirazione ed un onore aver potuto passare del tempo con lui. 
Ma ora miei cari vi lascio a  _*Leonardo Del Bino*_ 
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00:00:00 - Highlights
00:00:22 - Intro
00:03:52 - Alla LUCE del fatto...
00:08:21 - NVIDIA sta lavorando sulla fotonica?
00:10:13 - Cos'è un computer fotonico
00:17:09 - Perchè in questo momento storico?
00:17:29 - Dove NON ha senso la fotonica?
00:20:57 - PC fotonico VS PC che hai a casa
00:21:41 - AI - Siamo in una Bolla?
00:26:01 - PC fotonico Funzionante
00:30:51 - IL GRANDE problema della Memoria
00:34:09 - Manca la Tecnologia. In che senso?
00:36:39 - La tranquillità spiazzante di Leonardo
00:37:35 - Fabbricazione = Magia nera
00:43:18 - L'azienda è in Profitto?
00:55:37 - Perchè Germania?
00:58:09 - Chi si occupa del business per se
01:03:44 - Processo di Assunzione
01:07:33 - Il concetto di Linearità e NON linearità
01:12:10 - Componente principale in fotonica
01:17:40 - Lavoro da CTO
01:22:53 - La Struttura dell'Azienda
01:31:53 - Il primo licenziamento non si scorda mai
01:33:22 - Il processo nel prendere decisioni
01:35:29 - Leadership
01:43:55 - Competizione
01:46:31 - Come lavorare per Akhenaton?
01:49:03 - Consiglio PRATICI per i Giovani
01:56:08 - Messaggio di Lorenzo al mondo
02:04:09 - Akhenaton ha un piano B?
02:05:47 - Storia del Nome Akhetonics
02:06:55 - Bilancio vita-lavoro
02:11:12  - Outro

#luomoelamacchinaPodcast #LeonardoDelBino #Fotonica #electronic #akhetonics #Monaco #francescosanna #ai #ia #AI


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Ad    @akhetonics   hanno l'ambizioso obiettivo di creare il 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐎 𝐏𝐂 𝐅𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂𝐎 𝐃𝐈𝐆𝐈𝐓𝐀𝐋𝐄.
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Leonardo è molto simpatico e ha avuto una vita interessante e, oltre che di PC fotonici, abbiamo parlato di com’è organizzata l’azienda, di leadership, soldi, tranquillità e bilancio vita-lavoro ed altro.
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00:17:29 - Dove NON ha senso la fotonica?
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00:34:09 - Manca la Tecnologia. In che senso?
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01:07:33 - Il concetto di Linearità e NON linearità
01:12:10 - Componente principale...]]>7903falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/32-cura-della-cecita-carriera-di-successo-importanza-della-famiglia-amici-con-dante-muratore--71777542Dante è la seconda volta ospite al podcast ed è sempre un piacere parlare con lui. Per chi non lo conoscesse, e se non lo conoscete molto male!! È ingegnere di formazione ma soprattutto è un pioniere nel campo delle interfacce cervello macchina. Attualmente è un assistant professor presso l’università Tecnologica di Delft nei Paesi Bassi dove dirige il gruppo di ricerca “smart brain interface”. In breve: progetta microchip che vengono impiantati nel corpo e nel suo caso specifico nella retina con l’ambizioso progetto di ripristinare la vista alle persone che l’hanno persa. Ma questo lo potete scoprire da soli online. Quello che non potete sapere è che Dante è una persona che ammiro tanto, non solo per il lavoro che fa ma anche per come lo fa. E la parola come qua è fondamentale, ma sono sicuro che lo potrete percepire dalle sue parole durante tutta l’intervista. A me di lui piace molto la sua autenticità, il modo in cui riflette, la sua pacatezza e quanto visibilmente ami la sua famiglia! 
Questa intervista mi ha gasato tantissimo e non mi sarei voluto per niente fermare ma, va bene così, perché così ho la scusa per richiedergli un’altra intervista… magari questa volta, però, facciamo passare meno di 4 anni! 
Ma ora miei cari vi lascio a  _*Dante Muratore*_ buona visione/ascolto!
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01:25 Intro
03:08 Canto, Iron Man & Power Point Engineer
11:49 Elettronica & Bioelettronica
16:54 Come Capire quando una cosa ti Piace
21:20 Retina Artificiale
33:03 Come Garantire che ogni Elettrodo Tocca ogni Neurone
37:31 1024 Elettrodi - Perchè?
44:38 Collo di Bottiglia
48:36 Quando assume Dante?
49:22 Quali sono i Pericoli nell'Impianare il Chip?
52:19 Riflessioni sull'AI & il suo TedTalk
53:22 Dante Ringrazia Francesco e Francesco trattiene le Lacrime!!
58:16 Funzione della Telecamera nel Sistema
59:42 Francesco Critica MetaAI
01:00:36 Si possono stimolare diverse Cellule Gangliari?
01:02:35 Proposta per Studiare la Retina 
01:04:20 Sfide Attuali da Affrontare
01:08:07 Il Progettatore Puro di circuiti che fine fa?
01:14:34 Problemi Etici
01:20:29 Dante Mentore
01:24:11 Come Affrontare lo Stress
01:28:35 Errori Formativi 
01:29:59 Progetto Europeo (ERC), Team, Amore (Claudia)
01:40:53 Consiglio ai Giovani
01:44:57 Quello che sta a Cuore a Dante
01:47:20 Quanti Soldi ha offerto Elon Musk a Dante?
01:49:03 Outro

#luomoelamacchinaPodcast #dantemuratore #bioelettronica #electronic #stanford #tudelft #retina #california #fossano

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Questa intervista mi ha gasato tantissimo e non mi sarei voluto per niente fermare ma, va bene così, perché così ho la scusa per richiedergli un’altra intervista… magari questa volta, però, facciamo passare meno di 4 anni! 
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**TIME STAMPS:**
00:00 Highlights
01:25 Intro
03:08 Canto, Iron Man & Power Point Engineer
11:49 Elettronica & Bioelettronica
16:54 Come Capire quando una cosa ti Piace
21:20 Retina Artificiale
33:03 Come Garantire che ogni Elettrodo Tocca ogni Neurone
37:31 1024 Elettrodi - Perchè?
44:38 Collo di Bottiglia
48:36 Quando assume Dante?
49:22 Quali sono i Pericoli nell'Impianare il Chip?
52:19 Riflessioni sull'AI & il suo TedTalk
53:22 Dante Ringrazia Francesco e Francesco trattiene le Lacrime!!
58:16 Funzione della Telecamera nel Sistema
59:42 Francesco Critica MetaAI
01:00:36 Si possono stimolare diverse Cellule Gangliari?
01:02:35 Proposta per Studiare la Retina 
01:04:20 Sfide Attuali da...]]>6550bci,bioelettronica,bmi,brainmachineinterface,dantemuratore,delft,francescosanna,ingegneria,interfacceuomomacchina,retina,retinaartificiale,stanford,uomomacchinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/31-il-futuro-della-neuroingegneria-con-stanisa-raspopovic--71005170Stani è uno dei maggiori esponenti mondiali sulle protesi bioniche concentrandosi sulla connessione tra protesi e sistema nervoso. È un vero e proprio pioniere delle interfacce uomo-macchina. è stato un TED speaker, che consiglio a tutti di ascoltare ed ora è professore di bioelettronica all’università di Vienna.
Appena sono arrivato nel suo ufficio, mi ha accolto come se fossimo amici di lunga data. Quello che mi piace di lui è la sincerità e allo stesso tempo l’estrema competenza che ha nella materia. Ha una grande energia contagiosa ed aiuta studenti, ingegneri e appassionati di tecnologia a fare di meglio nel loro lavoro, almeno, sicuramente con me ha funzionato. L’università è un posto migliore grazie alle persone come lui!
Vorrei sottolineare che sia a microfoni spenti che accesi Stani è una persona molto gentile, super simpatica ed è proprio piacevole parlare con lui, per me è stata una grande ispirazione e spero che lo sia anche per voi che ascolterete. Stavo per cancellare l’intervista perché stavo male, ma a posteriori posso dire che sono contento di aver fatto questa intervista. Avete presente quando a fine appuntamento pensate: cavolo sarebbe stato bello continuare ancora un pò? Beh questa è stata la mia sensazione quando, sono tornato a casa, dunque penso che nel futuro ci sarà un secondo round e, anche se ci siamo parlati poco, mi sembra di aver fatto un nuovo amico.
Ma ora, miei cari, vi lascio a _*Staniša Raspopović*_  buona visione/ascolto!
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**LINK DELL'EPISODIO:**
_LinkedIn:_ https://www.linkedin.com/in/stanisa-raspopovic-616a0a60/
_Pagina lab:_ https://www.neuroenglab.com/
_Google Scholar:_ https://scholar.google.com/citations?user=PnEZTe4AAAAJ&hl=fr
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**TIME STAMPS:**
(00:00) - Highlights
(01:20) - Intro
(03:24) - Emozioni nel far funzionare la protesi
(05:25) - Cosa fa Stani?
(10:41) - Grants
(15:19) - Dove Viene Stimolato il Nervo Vago
(23:32) - Perché Stimolare Elettricamente e non Utilizzare dei Farmaci?
(25:09) - Perché stimolare il nervo vago e non studiare il cervello?
(27:16) - Autocritica
(29:12) - Come Studiare il Nervo Vago?
(33:11) - Chi fa i Modelli?
(35:41) - Come Passare dall'idea all'implementazione Reale
(42:27) - La Parte più Difficile
(44:26) - Come Gestire le Aspettative
(52:08) - Ruolo Del Mentore
(57:27) - Speranza nel Futuro
(58:23) - Consigli per Studenti, PhD e Professori
(01:03:52) - Outro e Ringraziamenti

#luomoelamacchinaPodcast

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Appena sono arrivato nel suo ufficio, mi ha accolto come se fossimo amici di lunga data. Quello che mi piace di lui è la sincerità e allo stesso tempo l’estrema competenza che ha nella materia. Ha una grande energia contagiosa ed aiuta studenti, ingegneri e appassionati di tecnologia a fare di meglio nel loro lavoro, almeno, sicuramente con me ha funzionato. L’università è un posto migliore grazie alle persone come lui!
Vorrei sottolineare che sia a microfoni spenti che accesi Stani è una persona molto gentile, super simpatica ed è proprio piacevole parlare con lui, per me è stata una grande ispirazione e spero che lo sia anche per voi che ascolterete. Stavo per cancellare l’intervista perché stavo male, ma a posteriori posso dire che sono contento di aver fatto questa intervista. Avete presente quando a fine appuntamento pensate: cavolo sarebbe stato bello continuare ancora un pò? Beh questa è stata la mia sensazione quando, sono tornato a casa, dunque penso che nel futuro ci sarà un secondo round e, anche se ci siamo parlati poco, mi sembra di aver fatto un nuovo amico.
Ma ora, miei cari, vi lascio a _*Staniša Raspopović*_  buona visione/ascolto!
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(52:08) - Ruolo Del Mentore
(57:27)...]]>3867falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-il-primo-cyborg-al-mondo-e-italiano--69735088Ciao a tutti e bentornati all'Uomo e la Macchina Podcast, l'ospite di oggi è : Michel Roccati
È il 2017, Michel ha 27 anni, sta guidando la sua moto e gli manca l’ultimo esame all’università. Sulla strada di ritorno perde il controllo della moto, si schianta su una panchina, sbatte la testa. Nell’impatto le vertebre si comprimono e il midollo spinale si recide. In ospedale, i medici, senza mezzi termini gli dicono che non potrà più camminare, né sentire il suo rumore dei passi, né fare sport come motocross, thai box, arrampicata e gli danno una lista di cose che non potrà mai più fare.
Nonostante le parole dei medici, Michel continua a lottare e nell’agosto del 2020 è diventato la prima persona al mondo a riguadagnare la mobilità delle gambe tornando a camminare dopo una lesione midollare completa.
Questo grazie alla ricerca scientifica e a un innovativo progetto sperimentale di neuroingegneria condotto dal neuroscienziato Grégoire Courtine e la neurochirurga Jocelyne Bloch dell’Università Politecnica di Losanna nota ai più come EPFL
L’operazione consiste nell’installazione a livello sottocutaneo di speciali elettrodi nella schiena al di sotto della lesione midollare.
La storia di Michel non è unica, è successa nuovamente ieri e succederà domani ad un'altra persona, che può essere un familiare, amico, compagno, conoscente. 
Ma ora miei cari vi lascio a Michel Roccati
Buona visione/ascolto!
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Pagina personale: https://michelroccati.com/about/ 
LinkedIn:   / michel-roccati-549659116  
Wings for Life: https://www.wingsforlifeworldrun.com/en
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**PODCAST INFO**: 
Spotify: https://open.spotify.com/show/7zNeftx...
YouTube Music:    • L'uomo e La Macchina Podcast  
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YouTube Music: https://music.amazon.com/podcasts/19b...
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(00:00) - Highlights
(00:34) - Intro
(02:28) - Difficoltà per un atleta di paracaona
(11:19) - Controlli a Losanna
(14:10) - Difficoltà di ogni Giorno
(16:32) - Le persone sono impietosite?
(18:40) - La storia di Michel
(22:42) - Michel il Cyborg
(29:09) - La ricerca Svizzera è la più Avanzata?
(32:55) - Il Caso contro un'azienda che Impianta Chip e Fallisce
(35:25) - Pro e Contro nel Potenziare l'Uomo Tramite le BCI
(38:35) - Il messaggio di Michel
(42:56) -  Futuro Guinness World Record?
(45:20) - Outro

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/69735088Mon, 02 Feb 2026 07:56:44 +0000Francesco SannaCiao a tutti e bentornati all'Uomo e la Macchina Podcast, l'ospite di oggi è : Michel Roccati È il 2017, Michel ha 27 anni, sta guidando la sua moto e gli manca l’ultimo esame all’università. Sulla strada di ritorno perde il controllo della moto, si...Ciao a tutti e bentornati all'Uomo e la Macchina Podcast, l'ospite di oggi è : Michel Roccati
È il 2017, Michel ha 27 anni, sta guidando la sua moto e gli manca l’ultimo esame all’università. Sulla strada di ritorno perde il controllo della moto, si schianta su una panchina, sbatte la testa. Nell’impatto le vertebre si comprimono e il midollo spinale si recide. In ospedale, i medici, senza mezzi termini gli dicono che non potrà più camminare, né sentire il suo rumore dei passi, né fare sport come motocross, thai box, arrampicata e gli danno una lista di cose che non potrà mai più fare.
Nonostante le parole dei medici, Michel continua a lottare e nell’agosto del 2020 è diventato la prima persona al mondo a riguadagnare la mobilità delle gambe tornando a camminare dopo una lesione midollare completa.
Questo grazie alla ricerca scientifica e a un innovativo progetto sperimentale di neuroingegneria condotto dal neuroscienziato Grégoire Courtine e la neurochirurga Jocelyne Bloch dell’Università Politecnica di Losanna nota ai più come EPFL
L’operazione consiste nell’installazione a livello sottocutaneo di speciali elettrodi nella schiena al di sotto della lesione midollare.
La storia di Michel non è unica, è successa nuovamente ieri e succederà domani ad un'altra persona, che può essere un familiare, amico, compagno, conoscente. 
Ma ora miei cari vi lascio a Michel Roccati
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Dante è sicuramente una delle persone più interessanti che conosco, estremamente intelligente, riflessivo e sincero con la quale si può parlare di tutto: matematica, ingegneria, finanza, sentimenti, amicizia, politica e sport. 
Sono grato della sua amicizia e del suo supporto ed è anche grazie a lui che questo podcast esiste, infatti un giorno mi ha detto: ma quando riprendi a fare podcast? L’italia ha bisogno di un podcast come il tuo. Questo era soltanto un esempio per farvi capire che tipo di persona è Dante.
Auguro a tutti un Dante Loi nella vostra vita 
Ma ora, miei cari, vi lascio a _*Dante Loi.*_ 
Buona visione/ascolto!
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_Etoro: https://www.etoro.com/people/danteloi_ 
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00:00:00 Intro
00:02:06 Esiste una formula matematica o principio ingegneristico da applicare nella vita
0:03:14 Successo negli investimenti
0:06:18 Il modello  @principlesbyraydalio : Il passato ci aiuta a predire il futuro accuratamente? 
00:12:28 Consiglio su come iniziare ad investire 
00:16:44 AI e pensiero critico 
00:19:59 Politica e Finanza 
00:23:26 Come investe Dante? 
00:32:46 Dobbiamo trasferirci in Cina?
39:08 Oro VS Cripto 
49:43 Sport - Arrampicata 
52:55 L'uomo deve sempre produrre? 
58:12 Lavoro, Produttività e Studio 
1:04:37 Consigli sull'arrampicata 
1:11:01 Quando Dante ha rischiato la vita 
1:15:07 Altri Sport Praticati da Dante 
1:20:46 Perché Dante è a Vienna? 
1:36:43 Quando ha senso investire? 
1:38:36 Intelligenza Artificiale 
1:45:45 L'Educazione nel Mondo dell'AI 
1:59:03 Outro
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Dante è sicuramente una delle persone più interessanti che conosco, estremamente intelligente, riflessivo e sincero con la quale si può parlare di tutto: matematica, ingegneria, finanza, sentimenti, amicizia, politica e sport. 
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gli altri posti nel mondo sono: 
Okinawa (Giappone)
Nicoya (Costa Rica)
Icaria (Grecia)
Loma Linda (California, USA) – comunità avventista
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00:00 Highlits e Intro
05:38 La vita Germania 
08:49 Guerra e fame
16:16 Seulo per Giovanni 
18:00 La giornata di Giovanni vino e longevità
20:00 Com’è cambiato il cibo nel tempo?
26:49 Pastorizia prima VS dopo
29:39 Pensione
30:56 Sofferenza e solitudine 
36:23 L’importanza dell’amicizia
44:34 Amore
54:54 Outro, riflessione sul fallimento e regalino
#luomoelamacchinaPodcast

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/68809710Sun, 30 Nov 2025 23:00:09 +0000Francesco SannaCiao a tutti e bentornati nell'Uomo e la Macchina Podcast, l'ospite di oggi è: *Giovanni Locci* un abitante di Seulo. Seulo è conosciuta per essere una blue zone. Le Blue Zones sono regioni del mondo dove la percentuale di persone che superano i...Le Blue Zones sono regioni del mondo dove la percentuale di persone che superano i 90-100 anni in buona salute è insolitamente alta,
gli altri posti nel mondo sono: 
Okinawa (Giappone)
Nicoya (Costa Rica)
Icaria (Grecia)
Loma Linda (California, USA) – comunità avventista
Ma ora miei cari vi lascio a Giuseppe Locci buona visione/ascolto!
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Pagina Ecomuseo di Seulo:  https://www.ecomuseoseulo.it/
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Ma ora miei cari vi lascio a _*Mario Mariani*_ , buona visione/ascolto!
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00:00 Highlits & Intro
01:44 Chi è Mario?
09:33 Proff Mario? e passione per la musica
12:41 Consiglio ai giovani per diventare musicisti
21:55 Intelligenza Artificiale
27:08 Il cronovisore & la scelta di cantare
39:30 La Missione della chiesa
43:25 Religione, interfacce uomo macchina & neuroscienza
48:57 Il messaggio di Mario agli ascoltatori
54:58 Outro
#luomoelamacchinaPodcast

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Ma ora miei cari vi lascio a _*Mario Mariani*_ , buona visione/ascolto!
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Ma ora, miei cari, vi lascio a _*RICCARDO COCCO*_  buona visione/ascolto!
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00:00 Intro
01:19 Cosa sono il Benessere e l'Esercizio Fisico?
09:18 Come aiutare le persone
15:10 Consiglio da dare agli atleti/clienti
25:18 Specialità di Riccardo & Missione
36:13 Secondo infortuneo di Riccardo
38:26 Motivazione o disciplina? (picchiarli)
47:41 Obbiettivo elevato e strategie per ottenerlo
52:51 Esempio di un perchè forte
54:07 Che male c’è nel fallire? Società  (fallire, micheal jordan)
58:36 Ispirazione nel vedere una persona fallire 
01:06:00 Dinamiche negli sport di squadra 
01:03:41 Motivazione nella competitività
01:07:15 Si è mai soddisfatti? 
01:15:17 Forza di volontà, organizazzione e strategie vincenti
01:26:20 Come fare a perdonarsi quando si mangia qualcosa che non si dovrebbe?
01:30:45 Curva di crescita e platou 
01:35:18 Parlare di qualcosa che ti sta a cuore e non abbiamo parlato

#luomoelamacchinaPodcast

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Ma ora, miei cari, vi lascio a _*RICCARDO COCCO*_  buona visione/ascolto!
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00:01:30 Neuroingegneria 00:05:12 neuroprostetic e neuroriabilitazione, cosa sono? 00:05:12 neuroprostetic e neuroriabilitazione, cosa sono? 00:12:35 la stimolazione cerebrale 00:21:06 culture di neuroni e sistemi in vitro e vari steps 00:31:41 neuroni artificiali. Cosa sono? 00:35:48 Fisiologia vs stimolazione elettrica 00:40:24 Come decodificare il cervello 00:44:07 Errori/insegnamenti che hanno cambiato/insegnato Michela 00:46:33 Consigli agli studenti 00:54:34 Ricerca della passione 00:57:24 Carriera ed l'essere madre #luomoelamacchinaPodcast

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Vi ricordo che potete supportare il podcast iscrivendovi al canale.
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Libro (I X comandamenti dell'investitore finanziario): https://www.amazon.it/comandamenti-dellinvestimento-finanziario-guadagnare-evitando/dp/8857906582/ref=sr_1_1?crid=DQ7Q3LI6D53D&dib=eyJ2IjoiMSJ9.bLo7W6vL-s_jjktags8KPZZnGUSpAlTT3ZizQ-Yjhjs35x224CcJ5zflwgJOmOfRQGaHCU6HDUm0m9R-ZGK4D2YY0xyCKEPbm2m1cITS3lI.x9N5v92ASTSUF3xOJaEQXrqUVKtNNFPIn6wChpDnIXc&dib_tag=se&keywords=i+x+comandamenti+dell+investimento+finanziario+luca+lixi&qid=1716617895&sprefix=luca+lixi%2Caps%2C183&sr=8-1 
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00:00:00 - Introduzione
00:01:31 - SOLDI e CREDITO
00:11:27 - I 4 concetti base per essere Finanziamente Educati
00:14:16 - Concetto di Rischio
00:17:28 - Investire... Quando?
00:24:11 - Esempio Insegnante su come comportarsi con un rendito fisso (che non cambia molto nel corso della carriera)
00:28:38 - Soldi, Potere, Libertà
00:32:34 - YouTube come Fonte di Informazione
00:40:28 - Pianificazione Finanziaria 
00:42:52 - Responsabilità nella Gestione dei Soldi Altrui
00:48:24 - I 4 pilastri del Prof Coletti - Obbittivi di Investimento
00:55:38 - Business orologi
00:58:01 - Come riconoscere un'azienda "buona"
01:01:42 -  @Plannix  
01:11:55 - Consigli ai Giovani

#luomoelamacchinapodcast #finanzapersonale #finance #lucalixi #podcast #plannix

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/60168759Sun, 26 May 2024 11:29:00 +0000Francesco SannaCiao a tutti e bentornati, ad una nuova puntata dell’Uomo e la Macchina Podcast.  La seguente conversazione è stata fatta con  @LucaLixi   consulente finanziario, imprenditore, scrittore, #tedtalk speaker e fondatore del gruppo facebook "WikiLix –...La seguente conversazione è stata fatta con  @LucaLixi   consulente finanziario, imprenditore, scrittore, #tedtalk speaker e fondatore del gruppo facebook "WikiLix – Finanza Personale e investimenti” con più di 35mila iscritti ed influencer su linkedin. Luca oltre ad essere molto competente è anche molto simpatico ed è un ottimo comunicaotre, consiglio vivamente di seguirlo sui  #social perchè fa un buon lavoro di #divulgazione. Sinceramente mi ha fatto venire voglia di aprire un’azienda.
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**TIME STAMPS:**
00:00:00 - Introduzione
00:01:31 - SOLDI e CREDITO
00:11:27 - I 4 concetti base per essere Finanziamente Educati
00:14:16 - Concetto di Rischio
00:17:28 - Investire... Quando?
00:24:11 - Esempio Insegnante su come comportarsi con un rendito fisso (che non cambia molto nel corso della carriera)
00:28:38 - Soldi, Potere, Libertà
00:32:34 - YouTube come Fonte di Informazione
00:40:28 - Pianificazione Finanziaria 
00:42:52 - Responsabilità nella Gestione dei Soldi Altrui
00:48:24 - I 4 pilastri del Prof Coletti - Obbittivi di Investimento
00:55:38 - Business orologi
00:58:01 - Come riconoscere un'azienda "buona"
01:01:42 -  @Plannix  
01:11:55 - Consigli ai Giovani4645falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-sandro-cappai-il-miglior-comico-italiano-tour-italiano-autenticita-sucesso-onesta--59457069https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=155s Come sta Sandro? TOUR
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=377s Sei Sempre il tuo Ultimo Spettacolo & Battuta
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=587s Luca Ravenna, Carriera e Fama
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=913s Con chi si Confronta Sandro - Bagno di umiltà
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=1141s Iniziare lo Spettacolo con la Battuta più Pesante
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=1223s Autenticità
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=1325s potere della condivisione Far luce nelle tragedie tramite la commedia
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=1469s Superamento dell'ansia & psicologia
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=1708s Psicologa
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=1814s Metrica per capire se la battuta è buona o no
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=2012s Siamo quello che sbagliamo - scrammentare & consigli ai nuovi comici
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=2543s Utilizzare l'AI nella Comicità e per scrivere i testi
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=2789s Comunicare cose Serie
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=2919s Messaggio di Sandro per gli ascoltatori (?)
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=2965s Il ruolo dell'amore nella vita di Sandro
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=3122s Sneak peek del prossimo spettacolo
https://www.youtube.com/watch?v=4VJN65453ds&t=3214s Outro

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59457069Sat, 20 Apr 2024 18:46:18 +0000Francesco SannaCiao a tutti e benvenuti in questo nuovo episodio, la seguente conversazione è stata fatta con Sandro Cappai, ed è la seconda volta nel podcast. Sandro, per chi non lo conoscesse, (e qui partiamo già male!!! xP), è come scritto nel suo canale youtube:...3243falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-come-migliorare-la-tua-relazione-amorosa--59080432https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59080432Mon, 18 Mar 2024 19:45:01 +0000Francesco Sanna6385falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-ai-esperto-cosa-dobbiamo-aspettarci-dal-futuro--58741263Il suo ambito di ricerca è: l'efficenza energetica, I circuiti integrati e l'intelligenza artificiale. Dove su quest'ultima ci siamo concentrati maggiormente.
Buon ascolto!
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**LINK DELL'EPISODIO:**
Pagina personale (ETH): https://ee.ethz.ch/the-department/peo...
Pagina personale (Uni Bologna): https://www.unibo.it/sitoweb/luca.ben...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lubenini/
Twitter: https://twitter.com/LucaBeniniZhFe
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email: sannafrancesco92@gmail.com
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**TIME STAMPS:**
00:00 Intro
00:54 Differenza tra Machine Learning e Artificial Intelligence
04:09 Traduzione Istantanea e Guida Autonoma
13:53 Chi ha il compito di deve regolare l'AI
17:22 PULP open source e la storia di Luca
25:32 Parallel Ultra Low Power: cosa significa?
29:30 Collaborazioni che hanno cambiato la vita a Luca
37:34 Differenze tra l'essere ingegnere e scienziato
40:36 Università: assunzione e allontanamento dei dottorandi
47:34 Carriera di Luca
48:10 Consiglio agli Studenti
54:02 0 o 1? cosa preferisci?
55:59 Senso della vita

#FrancescoSannaPodcast #AI #uomoelamacchina #uomomacchina #scienza #ingegnere #ingegnerevsscienziato #guidautonoma #traduzione #pulp #university #artificialintelligence #intelligenzaartificiale

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58741263Mon, 19 Feb 2024 19:30:01 +0000Francesco SannaLa seguente conversazione è stata fatta con Luca Benini, professore di sistemi e circuiti digitali presso l'ETH a Zurigo e professore ordinario presso l'università di Bologna, inoltre è il fondatore di PULP, una piattaforma di ricerca e sviluppo...Il suo ambito di ricerca è: l'efficenza energetica, I circuiti integrati e l'intelligenza artificiale. Dove su quest'ultima ci siamo concentrati maggiormente.
Buon ascolto!
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email: sannafrancesco92@gmail.com
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00:54 Differenza tra Machine Learning e Artificial Intelligence
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13:53 Chi ha il compito di deve regolare l'AI
17:22 PULP open source e la storia di Luca
25:32 Parallel Ultra Low Power: cosa significa?
29:30 Collaborazioni che hanno cambiato la vita a Luca
37:34 Differenze tra l'essere ingegnere e scienziato
40:36 Università: assunzione e allontanamento dei dottorandi
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Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>3232diete,francescosannapodcast,loranzocaressa,nutrition,nutrizionetrue1fullhttps://www.spreaker.com/episode/p-17-il-migliore-standup-comedian-sardo-sandro-cappai--52019766Sandro oltre ad essere un eccellente comico è una persona eccezzionale, umile, tranquillo, caloroso, empatico e super disponibile, Consiglio vivamente di guardare il suo spettacolo.

**PODCAST INFO:**
Spotify: https://open.spotify.com/show/7zNeftxW2TPYLy9ijDSegl
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**TIME STAMPS:**
00:00 Intro
00:57 Essere Interessanti o Simpatici e Stand Up Commedy
04:44 Gestione Palcoscenico e Tempistiche
08:20 Perchè Sandro è diventato un Comico?
13:33 Rapporto con la Famiglia
17:52 Osare o Non Osare? La Linea da Non Superare per un Comico
21:28 Procedimento Creativo nello Scrivere un Pezzo
30:55 Suono della Risata
31:13 Ligabue Anedoto
34:34 Teatro
35:50 Milano è la Città giusta?
36:47 Milano VS Cagliari
41:33 Per Essere un Comico Bisogna Essere Pazzi?
44:24 I Mentori di Sandro
50:50 Dubbi sull'Abilità da Comico
54:08 Consigli ai Giovani
58:49 Senso della Vita
01:00:30 Libero Arbitrio
01:04:19 Outro

#FrancescoSannaPodcast #sandrocappai #standupcomedy

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/52019766Sun, 27 Nov 2022 13:05:40 +0000Francesco SannaQuesta è la mia conversazione con Sandro Cappai, Stand-up comedian, autore e podcaster. Sandro è uno dei migliori comici italiani mi sento onorato e fortunato ad aver trascorso del tempo con lui. Queste esperienze sono una botta di emozioni,...Sandro oltre ad essere un eccellente comico è una persona eccezzionale, umile, tranquillo, caloroso, empatico e super disponibile, Consiglio vivamente di guardare il suo spettacolo.

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08:20 Perchè Sandro è diventato un Comico?
13:33 Rapporto con la Famiglia
17:52 Osare o Non Osare? La Linea da Non Superare per un Comico
21:28 Procedimento Creativo nello Scrivere un Pezzo
30:55 Suono della Risata
31:13 Ligabue Anedoto
34:34 Teatro
35:50 Milano è la Città giusta?
36:47 Milano VS Cagliari
41:33 Per Essere un Comico Bisogna Essere Pazzi?
44:24 I Mentori di Sandro
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54:08 Consigli ai Giovani
58:49 Senso della Vita
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#FrancescoSannaPodcast #sandrocappai #standupcomedy

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Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50829396Mon, 08 Aug 2022 16:20:27 +0000Francesco SannaQuesta è la mia conversazione con Giacomo Plebani, docente di informatica presso l'Istituto di Istruzione Superiore Volterra di Ancona. Giacomo è il docente che tutti gli studenti vorrebbero avere, brillante, simpatico, competente e supratutto umano....Giacomo è il docente che tutti gli studenti vorrebbero avere, brillante, simpatico, competente e supratutto umano. La passione che ha per il suo lavoro la si percepisce dal modo in cui parla dei suoi studenti.

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>5793didattica,educazione,francescosannapodcast,orientamento,scuolatrue1fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-enrico-bracalente-dell-technologies-carriera-chipshortage-leadership-tolleranza-all-errore--50169811Abbiamo parlato di Carriera, Chipshortage, Leadership, Tolleranza all'Errore ed altro.
Enrico è una delle persone più brillanti e super competenti con la quale ho avuto la fortuna di parlare. Alla fine della conversazione ero restio a salutarlo perchè sapevo che questo tipo di conversazioni sono rare.
Grazie Enrico!
Ci vediamo in Texas!!!
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**TIME STAMPS:**
00:00 Intro
00:36 Carriera - La scelta del giovane Enrico: Ingegneria Elettronica e la sua Storia
03:41 Carriera - MBA, Lungimiranza della Texas Instruments e Fiducia nei Semiconduttori
20:37 Definizione di Product Management
25:38 Ingegnere e Organizzazione dei Progetti
28:25 Minimum Valuable Product, Deadline, Road to Map e Delivery
34:20 Software vs Hardware
36:53 Collaborazione con aziende che sono tra di loro in competizione
42:56 Chip Shortage
55:57 Leadership - Buon Leader
57:12 Leadership - Integrità
59:04 Leadership - Comunicazione e Potere delle Parole
1:02:19 Leadership - Capacità di Decidere
1:04:17 Leadership - Capacità di Delegare
1:06:58 Leadership - Empatia e Libertà di Sbagliare
1:10:09 Leadership - Collaborazione / Teamwork
1:11:01 Leadership -- Visione
1:12:18 Paura di Fallire e Tolleranza all'Errore
1:16:27 Consiglio ai Giovani
1:26:23 Francesco si Autoinvita in Texas
1:30:02 Outro

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/50169811Sun, 12 Jun 2022 08:25:10 +0000Francesco SannaQuesta è la mia conversazione con Enrico Bracalente, Director of Product Managment presso DELL Techologies, una delle più famose compagnie IT Hardware al mondo. Abbiamo parlato di Carriera, Chipshortage, Leadership, Tolleranza all'Errore ed altro....Abbiamo parlato di Carriera, Chipshortage, Leadership, Tolleranza all'Errore ed altro.
Enrico è una delle persone più brillanti e super competenti con la quale ho avuto la fortuna di parlare. Alla fine della conversazione ero restio a salutarlo perchè sapevo che questo tipo di conversazioni sono rare.
Grazie Enrico!
Ci vediamo in Texas!!!
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00:36 Carriera - La scelta del giovane Enrico: Ingegneria Elettronica e la sua Storia
03:41 Carriera - MBA, Lungimiranza della Texas Instruments e Fiducia nei Semiconduttori
20:37 Definizione di Product Management
25:38 Ingegnere e Organizzazione dei Progetti
28:25 Minimum Valuable Product, Deadline, Road to Map e Delivery
34:20 Software vs Hardware
36:53 Collaborazione con aziende che sono tra di loro in competizione
42:56 Chip Shortage
55:57 Leadership - Buon Leader
57:12 Leadership - Integrità
59:04 Leadership - Comunicazione e Potere delle Parole
1:02:19 Leadership - Capacità di Decidere
1:04:17 Leadership - Capacità di Delegare
1:06:58 Leadership - Empatia e Libertà di Sbagliare
1:10:09 Leadership - Collaborazione / Teamwork
1:11:01 Leadership -- Visione
1:12:18 Paura di Fallire e Tolleranza all'Errore
1:16:27 Consiglio ai Giovani
1:26:23 Francesco si Autoinvita in Texas
1:30:02 Outro

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>5231carriera,chipshortage,dell,delltechnologies,director,enricobracalente,errore,fallimento,francescosannapodcast,leadership,podcast,tolleranza,tolleranzaalfallimentotrue1fullhttps://www.spreaker.com/episode/14-marco-controzzi-dualismo-azienda-universita-mani-robotiche-e-fiducia-nelle-persone--49811406Durante la conversazione abbiamo parlato del suo ruolo all’interno dell’azienda del ruolo del mentore, di interfacce cervello macchina e di università della belezza della progettazione ed altro come l’importanza di avere fiducia nelle persone che fanno parte del tuo team.

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49811406Mon, 16 May 2022 15:30:02 +0000Francesco SannaQuesta è la mia conversazione con Marco Controzzi, docente universitario presso la Scuola Superiore Sant'anna, e CEO e CO-founder di Prensialia, un'azienda che si occupa dello sviluppo di mani robotiche. Durante la conversazione abbiamo parlato del...Durante la conversazione abbiamo parlato del suo ruolo all’interno dell’azienda del ruolo del mentore, di interfacce cervello macchina e di università della belezza della progettazione ed altro come l’importanza di avere fiducia nelle persone che fanno parte del tuo team.

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>5299true1fullhttps://www.spreaker.com/episode/13-maurizio-corona-spiritualita-crescita-interiore-mappa-dei-talenti--49427695Questa è la mia conversazione con Maurizio Corona, un medico dentista che ha deciso di cambiare la sua vita e dedicarsi alla spiritualità ed alla crescita interiore. è una delle persone più colte ed informate che abbia mai conosciuto. Abbiamo parlato di diversità, accettazione della mappa dei talenti, di spiritualità, del suo libro intitolato due occhi colore miele, di vivere nella realtà piuttosto che un illusione, di amore ed altro.

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/49427695Thu, 14 Apr 2022 16:00:02 +0000Francesco SannaBenvenuti alla puntata #13 del Podcast Podcastoso. Questa è la mia conversazione con Maurizio Corona, un medico dentista che ha deciso di cambiare la sua vita e dedicarsi alla spiritualità ed alla crescita interiore. è una delle persone più colte ed...Questa è la mia conversazione con Maurizio Corona, un medico dentista che ha deciso di cambiare la sua vita e dedicarsi alla spiritualità ed alla crescita interiore. è una delle persone più colte ed informate che abbia mai conosciuto. Abbiamo parlato di diversità, accettazione della mappa dei talenti, di spiritualità, del suo libro intitolato due occhi colore miele, di vivere nella realtà piuttosto che un illusione, di amore ed altro.

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Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48959066Sat, 05 Mar 2022 08:32:17 +0000Francesco SannaDante Muratore, ricercatore e professore associato presso una delle università più prestigiose del mondo (TU Delft). Parleremo di aspetti relativi al suo campo di studio e insegnamento, degli sviluppi che si stanno facendo e si faranno dell'ingegneria...
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>5109true1fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-francesco-milanese-relazione-tra-miti-e-nuove-idee-consigli-e-riflessioni--48696937Buon ascolto
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**LINK DELL'EPISODIO:**
Francesco Milanese YouTube: https://youtube.com/channel/UC-_HRp1a...
Francesco Milanese sito ufficiale: https://www.francescomilanese.it/
Francesco Milanese Linkedin: https://www.linkedin.com/in/francesco...
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**PODCAST INFO:**
Spotify: https://open.spotify.com/show/7zNeftx...
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Amazon Music: https://music.amazon.it/podcasts/19b6...
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/ale-fra...
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**DOVE TROVARCI:**
Instagram Ale & Fra: https://www.instagram.com/aleefrapodc...
Alessandro: https://www.instagram.com/ale_attolini/
Francesco: https://www.instagram.com/kecco92/
Discord: https://discord.gg/97XTga56kc
Telegram: https://t.me/AleFraPodcastChannel
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**TIME STAMPS:**
00:00 Intro
00:32 Perché andare dallo psicologo?
03:10 Mindfulness, consapevolezza
11:02 Bisogno di riconoscimento aspetti positivi e negativi
15:22 Come scegliere lo psicologo che fa per te?
20:06 Approccio sistemico relazionale, il ruolo figli-genitori
29:05 L'amore per i genitori dal punto di vista biologico
33:47 Differenza spontaneità e autenticità
38:42 Gestione della relazione
43:02 Relazioni nelle nuove generazioni, nuova etica e tecnologia
57:48 Tecnologia e I suoi aspetti positivi, nuove identità e nuovi sé
1:12:20 Come il COVID ha colpito le relazioni? In particolare tra adolescenti
1:19:45 Trasgredire/tramandare
1:24:32 Consigli utili ai genitori e il senso della vita
1:33:05 Saluti

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48696937Fri, 11 Feb 2022 01:22:00 +0000Francesco SannaBenvenuti nell'undicesima puntata del Podcast Podcastoso. In questa puntata andremo a intervistare Francesco Milanese, psicoterapeuta e esperto in conflitti e mediazione familiare. Nella puntata parleremo di relazioni tra pari, della tecnologia e...Buon ascolto
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**LINK DELL'EPISODIO:**
Francesco Milanese YouTube: https://youtube.com/channel/UC-_HRp1a...
Francesco Milanese sito ufficiale: https://www.francescomilanese.it/
Francesco Milanese Linkedin: https://www.linkedin.com/in/francesco...
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**PODCAST INFO:**
Spotify: https://open.spotify.com/show/7zNeftx...
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Amazon Music: https://music.amazon.it/podcasts/19b6...
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/ale-fra...
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**DOVE TROVARCI:**
Instagram Ale & Fra: https://www.instagram.com/aleefrapodc...
Alessandro: https://www.instagram.com/ale_attolini/
Francesco: https://www.instagram.com/kecco92/
Discord: https://discord.gg/97XTga56kc
Telegram: https://t.me/AleFraPodcastChannel
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**TIME STAMPS:**
00:00 Intro
00:32 Perché andare dallo psicologo?
03:10 Mindfulness, consapevolezza
11:02 Bisogno di riconoscimento aspetti positivi e negativi
15:22 Come scegliere lo psicologo che fa per te?
20:06 Approccio sistemico relazionale, il ruolo figli-genitori
29:05 L'amore per i genitori dal punto di vista biologico
33:47 Differenza spontaneità e autenticità
38:42 Gestione della relazione
43:02 Relazioni nelle nuove generazioni, nuova etica e tecnologia
57:48 Tecnologia e I suoi aspetti positivi, nuove identità e nuovi sé
1:12:20 Come il COVID ha colpito le relazioni? In particolare tra adolescenti
1:19:45 Trasgredire/tramandare
1:24:32 Consigli utili ai genitori e il senso della vita
1:33:05 Saluti

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Buona Visione!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48430427Mon, 24 Jan 2022 21:57:16 +0000Francesco SannaBenvenuti nella decima puntata del Podcast Podcastoso. In questa puntata abbiamo come ospite Umberto Sanna, un biologo nutrizionista. Abbiamo parlato di Nutrizione, diete, diete a confronto stili di vita sano e di educazione alla nutrizione. Buona...In questa puntata abbiamo come ospite Umberto Sanna, un biologo nutrizionista. Abbiamo parlato di Nutrizione, diete, diete a confronto stili di vita sano e di educazione alla nutrizione.
Buona Visione!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>7000dieta,dietachetogenica,dietameditteranea,mediterranea,nutrizione,sanità,sano,stile,stiledivitasanotrue1fullhttps://www.spreaker.com/episode/9-sandro-carrara-universita-insegnamento-senso-della-vita--48056047L'ospite di oggi è Sandro Carrara, Professore all'EPFL e ricercatore nell'ambito delle BioNanoTecnologie. Sandro oltre ad essere una persona competente ed esperta nel suo settore, è una persona gentile, alla mano disponibile e ricco di energia.

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/48056047Sun, 26 Dec 2021 13:00:02 +0000Francesco SannaBenvenuti alla nona puntata del podcast podcastoso. L'ospite di oggi è Sandro Carrara, Professore all'EPFL e ricercatore nell'ambito delle BioNanoTecnologie. Sandro oltre ad essere una persona competente ed esperta nel suo settore, è una persona...L'ospite di oggi è Sandro Carrara, Professore all'EPFL e ricercatore nell'ambito delle BioNanoTecnologie. Sandro oltre ad essere una persona competente ed esperta nel suo settore, è una persona gentile, alla mano disponibile e ricco di energia.

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Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47793488Sun, 05 Dec 2021 13:39:36 +0000Francesco SannaIn questo episodio spenderemo un paio di ore a parlare con Mario Mariani, un musicista/compositore di fama mondiale. Buona visione!
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>7410amore,artista,compisotor,compisotore,covid,greenpass,mariani,mario,mariomariani,music,musica,piano,politicatrue1fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-paolo-ferri-agenzia-spaziale-europea-esa-comunicazione-efficace-leadership-viaggi-su-marte--47457531L'ospite di oggi è Paolo Ferri ex capo delle operazioni spaziali dell'ESA. Questo episodio parliamo di diversi argomenti. Leadership, comunicazione efficace, viaggi su marte, carriera, il lavoro di un manager e tanto altro. Non perdetevi l'episodio e... BUONA VISIONE!!!

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DOVE TROVARCI:
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Francesco: https://www.instagram.com/kecco92/
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LINK DELL'EPISODIO:
Paolo Twitter: https://twitter.com/PaoloFerriSpace
Paolo LinkeidIn: https://www.linkedin.com/in/paoloferrispace/
Pagina ESA Paolo: https://www.esa.int/ESA_Multimedia/Images/2006/11/Paolo_Ferri
ESA: https://www.esa.int/
Masterclass YT serie (by ESA): https://www.youtube.com/watch?v=Z59WBWwOA7U&list=PLbyvawxScNbvDy45cBhNmzpYJsUqeIFUV&index=6&ab_channel=EuropeanSpaceAgency%2CESA

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TIME STAMPS:
00:00 Intro
00:46 Prima domanda, come mai lo spazio e cosa ti ha attratto da giovane
02:25 La selezione per entrare all'ESA
06:25 Assessment center all'ESA
09:30 Competenze importanti all'ESA
10:15 Peso delle competenze accademiche
12:05 Fare il dottorato o no
13:10 Competenze e l'importanza di una in particolare
17:30 Stress
18:31 Caratteristica importante dell'ESA
22:50 Differenza tra ingegneri ESA e ingegneri specialisti
24:50 Trasversalità delle skill di lavoro dell'ESA
26:33 Come gestire gli imprevisti
31:57 La gerarchia all'ESA
35:50 La comunicazione all'interno della gerarchia
40:12 Gestire più comunicazioni allo stesso tempo è efficace?
49:38 L'importanza della disciplina e quanto dura un addestramento
53:11 Il linguaggio diretto e indiretto
56:15 Manager Manfred
1:00:46 Alzare il morale
1:01:48 Esempio di quando ha perso le speranze
1:07:20 La cosa più entusiasmante che ti è capitata?
1:09:43 Momenti in cui non si sa cosa fare
1:11:06 Come prendere bene decisioni in momenti di indecisione
1:13:46 Operation o manager?
1:14:49 Come tenersi strette le persone e quanto è importante la carriera?
1:19:32 Come rapportarsi con il capo se si vuole fare carriera?
1:22:58 La motivazione a fare il lavoro
1:26:13 Ambiguità lavorativa
1:27:32 Cambio dal passato ad adesso
1:29:45 Come scegliere il lavoro giusto
1:35:00 Marte e esplorazione
1:40:03 Clima e decisioni
1:41:25 Viaggi interspaziali
1:44:40 Connessione con lo spazio
1:50:00 Come vivere una vita emozionante
1:56:13 Ringraziamenti e saluti

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47457531Sat, 13 Nov 2021 15:41:37 +0000Francesco SannaBenvenuti nella settima puntata del Podcast Podcastoso. L'ospite di oggi è Paolo Ferri ex capo delle operazioni spaziali dell'ESA. Questo episodio parliamo di diversi argomenti. Leadership, comunicazione efficace, viaggi su marte, carriera, il lavoro...L'ospite di oggi è Paolo Ferri ex capo delle operazioni spaziali dell'ESA. Questo episodio parliamo di diversi argomenti. Leadership, comunicazione efficace, viaggi su marte, carriera, il lavoro di un manager e tanto altro. Non perdetevi l'episodio e... BUONA VISIONE!!!

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TIME STAMPS:
00:00 Intro
00:46 Prima domanda, come mai lo spazio e cosa ti ha attratto da giovane
02:25 La selezione per entrare all'ESA
06:25 Assessment center all'ESA
09:30 Competenze importanti all'ESA
10:15 Peso delle competenze accademiche
12:05 Fare il dottorato o no
13:10 Competenze e l'importanza di una in particolare
17:30 Stress
18:31 Caratteristica importante dell'ESA
22:50 Differenza tra ingegneri ESA e ingegneri specialisti
24:50 Trasversalità delle skill di lavoro dell'ESA
26:33 Come gestire gli imprevisti
31:57 La gerarchia all'ESA
35:50 La comunicazione all'interno della gerarchia
40:12 Gestire più comunicazioni allo stesso tempo è efficace?
49:38 L'importanza della disciplina e quanto dura un addestramento
53:11 Il linguaggio diretto e indiretto
56:15 Manager Manfred
1:00:46 Alzare il morale
1:01:48 Esempio di quando ha perso le speranze
1:07:20 La cosa più entusiasmante che ti è capitata?
1:09:43 Momenti in cui non si sa cosa fare
1:11:06 Come prendere bene decisioni in momenti di indecisione
1:13:46 Operation o manager?
1:14:49 Come tenersi strette le persone e quanto è importante la carriera?
1:19:32 Come rapportarsi con il capo se si vuole fare carriera?
1:22:58 La motivazione a fare il lavoro
1:26:13 Ambiguità lavorativa
1:27:32 Cambio dal passato ad adesso
1:29:45 Come scegliere il lavoro giusto
1:35:00 Marte e esplorazione
1:40:03 Clima e decisioni
1:41:25 Viaggi interspaziali
1:44:40 Connessione con lo spazio
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1:56:13 Ringraziamenti e saluti

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Benvenuti nella sesta puntata del Podcast Podcastoso. In questa puntata parleremo della paura del futuro e di quello che creiamo attorno a questa paura...

BUONA VISIONE


DOVE TROVARCI:
Instagram: https://www.instagram.com/aleefrapodc...
Alessandro: https://www.instagram.com/ale_attolini/
Francesco: https://www.instagram.com/kecco92/
Discord: https://discord.gg/97XTga56kc


TIMESTAMPS:
00:00 Intro
1:24 Paura del futuro
2:30 Paura trasformata in curiosità
6:10 Ruoli più richiesti di altri
8:10 Il ruolo dell'HR
10:30 Fare quello che non vuoi fare
11:50 Job Crafting
16:28 Autonomia
18:00 La figura del leader
20:25 Metafora
22:20 Non sai cosa fare? Almeno fai qualcosa
23:43 Riflessione sull'espressione delle riflessioni
25:25 Lavoro fatto apposta per te, esiste?
26:51 Aspettativa ti toccare le ragazze per strada
28:10 Adattare quello che vuoi fare a quello che è più conveniente
31:30 Fregare il cervello
34:15 Cose che ti hanno fatto felice per un determinato periodo di tempo
35:30 Sicurezza finanziaria
39:45 Sicurezza finanziaria e cibi costosi
43:30 Scegliere in base al costo o in base a ciò che ci fa più felice?
46:35 Meglio il piacere che i costi
49:15 I soldi come mezzo per farci felici
53:30 Un giorno farai quello che sogni di fare? La riposta di Francesco
56:00 Un giorno farai quello che sogni di fare? La riposta di Alessandro
01:01:00 Progetto che vuole fare Alessandro
01:04:42 Outro ed invito agli ascoltatori

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Benvenuti nella sesta puntata del Podcast Podcastoso. In questa puntata parleremo della paura del futuro e di quello che creiamo attorno a questa paura...

BUONA VISIONE


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TIMESTAMPS:
00:00 Intro
1:24 Paura del futuro
2:30 Paura trasformata in curiosità
6:10 Ruoli più richiesti di altri
8:10 Il ruolo dell'HR
10:30 Fare quello che non vuoi fare
11:50 Job Crafting
16:28 Autonomia
18:00 La figura del leader
20:25 Metafora
22:20 Non sai cosa fare? Almeno fai qualcosa
23:43 Riflessione sull'espressione delle riflessioni
25:25 Lavoro fatto apposta per te, esiste?
26:51 Aspettativa ti toccare le ragazze per strada
28:10 Adattare quello che vuoi fare a quello che è più conveniente
31:30 Fregare il cervello
34:15 Cose che ti hanno fatto felice per un determinato periodo di tempo
35:30 Sicurezza finanziaria
39:45 Sicurezza finanziaria e cibi costosi
43:30 Scegliere in base al costo o in base a ciò che ci fa più felice?
46:35 Meglio il piacere che i costi
49:15 I soldi come mezzo per farci felici
53:30 Un giorno farai quello che sogni di fare? La riposta di Francesco
56:00 Un giorno farai quello che sogni di fare? La riposta di Alessandro
01:01:00 Progetto che vuole fare Alessandro
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se vi state chiedendo di cosa si occupano nello specifico basta cliccare i link qua sotto


DOVE TROVAREI NAKED PANDA:
Official website: https://www.nakedpanda.it/
Instagram: https://www.instagram.com/nkdpnd/
YouTube: https://www.youtube.com/c/NakedPandaFilm

DOVE CI PUOI TROVARE PER AGGIORNAMENTI:
Instagram: https://instagram.com/aleefrapodcast?...
Discord: in progress

TIMESTAMPS:
00:00 intro
00:34 Cosa è il successo?
01:58 Fortuna VS Successo
07:20 Ruolo della creatività e attrattività per audience
11:26 A Gabriele esce naturale spararle grosse
13:52 Idee passate e confronto con il presente e creatività in Italia
17:12 Scopo dei Naked Panda
19:09 YouTube prima VS YouTube ora
20:40 Vi capita mai di non avere idee?
22:18 Il video di Gesù (noto "Jesoo")che corre nel tetto
25:30 Llivelli di creatività
27:19 Improvvisazione e felicità nei video
30:47 Il set di una agenzia di RAZZA
33:48 Quando è iniziato ad essere un lavoro
38:05 Il significato dietro Naked Panda?
45:27 Il cambiamento di Youtube e consigli per una persona che vuole iniziare
49:00 Khaby Lame
56:21 Vi sentite realizzati?
1:01:33 Senso della vita
1:03:30 Collegamento con la creatività di prima e come sono cambiati i naked panda
1:08:52 Consigli sull'aprire un'impresa
1:12:25 La creazione che più vi ha soddisfatto di più
1:15:25 Lavoro e Amicizia
1:22:00 Motivazione reciproca
1:24:33 Chi è più bravo
1:25:45 Gestione lavoro-divertimento
1:29:23 Importanza di una persona speciale al tuo fianco
1:33:28 Conclusioni e ringraziamenti

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Non dimenticatevi di commentate sotto per decretare chi è il più bello!!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47458006Sat, 13 Nov 2021 15:33:04 +0000Francesco SannaBenvenuti nella quinta puntata del Podcast Podcastoso. Gli ospiti di oggi sono i Naked Panda, imprenditori di una Digital Video Agency... DI RAZZA. se vi state chiedendo di cosa si occupano nello specifico basta cliccare i link qua sotto DOVE...Gli ospiti di oggi sono i Naked Panda, imprenditori di una Digital Video Agency... DI RAZZA.
se vi state chiedendo di cosa si occupano nello specifico basta cliccare i link qua sotto


DOVE TROVAREI NAKED PANDA:
Official website: https://www.nakedpanda.it/
Instagram: https://www.instagram.com/nkdpnd/
YouTube: https://www.youtube.com/c/NakedPandaFilm

DOVE CI PUOI TROVARE PER AGGIORNAMENTI:
Instagram: https://instagram.com/aleefrapodcast?...
Discord: in progress

TIMESTAMPS:
00:00 intro
00:34 Cosa è il successo?
01:58 Fortuna VS Successo
07:20 Ruolo della creatività e attrattività per audience
11:26 A Gabriele esce naturale spararle grosse
13:52 Idee passate e confronto con il presente e creatività in Italia
17:12 Scopo dei Naked Panda
19:09 YouTube prima VS YouTube ora
20:40 Vi capita mai di non avere idee?
22:18 Il video di Gesù (noto "Jesoo")che corre nel tetto
25:30 Llivelli di creatività
27:19 Improvvisazione e felicità nei video
30:47 Il set di una agenzia di RAZZA
33:48 Quando è iniziato ad essere un lavoro
38:05 Il significato dietro Naked Panda?
45:27 Il cambiamento di Youtube e consigli per una persona che vuole iniziare
49:00 Khaby Lame
56:21 Vi sentite realizzati?
1:01:33 Senso della vita
1:03:30 Collegamento con la creatività di prima e come sono cambiati i naked panda
1:08:52 Consigli sull'aprire un'impresa
1:12:25 La creazione che più vi ha soddisfatto di più
1:15:25 Lavoro e Amicizia
1:22:00 Motivazione reciproca
1:24:33 Chi è più bravo
1:25:45 Gestione lavoro-divertimento
1:29:23 Importanza di una persona speciale al tuo fianco
1:33:28 Conclusioni e ringraziamenti

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Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>5729true1fullhttps://www.spreaker.com/episode/4-alice-roveda-arti-marziali-benessere-mindfullness-e-buddhismo--47457958L'ospite di oggi è Alice Roveda, oltre ad essere una eccellenza Italiana che si è distinta come atleta di Kung Fu nel Mondo e in Europa è una Naturopata ed insegnante di varie Arti Marziali.

DOVE TROVARE ALICE:
Sito Ufficiale: https://linktr.ee/aliceroveda_official
Instagram: https://www.instagram.com/aliceroveda...
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4U5...

TIMESTAMPS:
00:00:00 Intro
00:00:32 Lettura Lao Tze e spiegazione di Alice - Taoismo -
00:06:38 Le malattie viste in chiave psicologica
00:10:20 Osteopatia e medicina cinese
00:14:25 Il medico in Cina (storia interessante)
00:15:26 Imparare ad ascoltarsi, ascoltare gli altri e l'arte della pazienza
00:26:32 Perdita del provare piacere e storia di Alice
00:35:55 Consigli alle persone che voglioni iniziare il Kung Fu
00:42:33 La rabbia secondo il Buddhismo
00:51:56 Il piacere secondo il Buddismo
00:54:53 Qual'è il nostro obbiettivo/disegno di vita?
1:00:30 Critica alla psicologia evoluzionista e la visione del Peccato
1:14:36 Amore incondizionato e Solitudine
1:17:50 L'aiuto da parte dei genitori ad essere quello che si è
1:25:42 Il senso della vita secondo Alice
1:30:25 Libri consigliati
1:40:34 Ringraziamenti e saluti

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/47457958Sat, 13 Nov 2021 15:24:37 +0000Francesco SannaBenvenuti nella quarta puntata del Podcast Podcastoso. L'ospite di oggi è Alice Roveda, oltre ad essere una eccellenza Italiana che si è distinta come atleta di Kung Fu nel Mondo e in Europa è una Naturopata ed insegnante di varie Arti Marziali....L'ospite di oggi è Alice Roveda, oltre ad essere una eccellenza Italiana che si è distinta come atleta di Kung Fu nel Mondo e in Europa è una Naturopata ed insegnante di varie Arti Marziali.

DOVE TROVARE ALICE:
Sito Ufficiale: https://linktr.ee/aliceroveda_official
Instagram: https://www.instagram.com/aliceroveda...
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4U5...

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00:00:00 Intro
00:00:32 Lettura Lao Tze e spiegazione di Alice - Taoismo -
00:06:38 Le malattie viste in chiave psicologica
00:10:20 Osteopatia e medicina cinese
00:14:25 Il medico in Cina (storia interessante)
00:15:26 Imparare ad ascoltarsi, ascoltare gli altri e l'arte della pazienza
00:26:32 Perdita del provare piacere e storia di Alice
00:35:55 Consigli alle persone che voglioni iniziare il Kung Fu
00:42:33 La rabbia secondo il Buddhismo
00:51:56 Il piacere secondo il Buddismo
00:54:53 Qual'è il nostro obbiettivo/disegno di vita?
1:00:30 Critica alla psicologia evoluzionista e la visione del Peccato
1:14:36 Amore incondizionato e Solitudine
1:17:50 L'aiuto da parte dei genitori ad essere quello che si è
1:25:42 Il senso della vita secondo Alice
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1:40:34 Ringraziamenti e saluti

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01:10 Chi prendere come riferimento?
03:15 Ruolo del genitore del mondo moderno
10:40 Differenza e importanza del ruolo del genitore comparazione con il passato
13:05 Le basi solide per il futuro
15:00 Sbagli essenziali e sbagli evitabili?
16:44 Piccola digressione sugli stili di apprendimento
17:42 Priorità del ruolo del genitore
19:59 L'importanza di una base solida per far fronte ai problemi
24:30 Nuovo tipo di educazione
26:26 Formarsi la corazza per far fronte ai problemi
33:28 Inizio discorso sui valori
34:08 Importanza del supporto esterno
36:14 rRtorno ai valori
40:25 Un valore importante e inaspettato
43:56 Accettazione
46:58 Ha più impatto la natura o l'apprendimento?
49:07 Importanza del processo
50:30 La spinta del genitore
55:23 La capacità di osservare e imparare del bambino
58:07 Importanza del feedback e di motivare la risposta
1:02:03 Conclusioni e annuncio importante

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/46362033Fri, 03 Sep 2021 14:36:49 +0000Francesco Sanna00:00 Intro 00:25 Il ruolo del genitore in generale 01:10 Chi prendere come riferimento? 03:15 Ruolo del genitore del mondo moderno 10:40 Differenza e importanza del ruolo del genitore comparazione con il passato 13:05 Le basi solide per il futuro...00:25 Il ruolo del genitore in generale
01:10 Chi prendere come riferimento?
03:15 Ruolo del genitore del mondo moderno
10:40 Differenza e importanza del ruolo del genitore comparazione con il passato
13:05 Le basi solide per il futuro
15:00 Sbagli essenziali e sbagli evitabili?
16:44 Piccola digressione sugli stili di apprendimento
17:42 Priorità del ruolo del genitore
19:59 L'importanza di una base solida per far fronte ai problemi
24:30 Nuovo tipo di educazione
26:26 Formarsi la corazza per far fronte ai problemi
33:28 Inizio discorso sui valori
34:08 Importanza del supporto esterno
36:14 rRtorno ai valori
40:25 Un valore importante e inaspettato
43:56 Accettazione
46:58 Ha più impatto la natura o l'apprendimento?
49:07 Importanza del processo
50:30 La spinta del genitore
55:23 La capacità di osservare e imparare del bambino
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1:02:03 Conclusioni e annuncio importante

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11:04 Esperienze che hanno cambiato la vita (Fra)
33:53 Fumo (Erba e tabacco)
44:58 Accettazione nella società
1:06:08 Divagazione sul Kung Fu/Svago - Piccola parentesi
1:11:44 Promessa di Francesco
1:12:16 Cambio a Vienna
1:13:22 La lingua Tedesca
1:18:43 Chi si ferma (alle difficoltà) è perduto
1:25:18 L'esempio di Ale
1:29:25 La storia di Ale
1:41:05 la teoria dell'utilità attesa
1:47:30 Conclusioni

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-uomo-e-la-macchina-podcast--5022117/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/45834713Sun, 25 Jul 2021 13:29:31 +0000Francesco Sanna00:00 Intro 00:18 Esperienze che hanno cambiato la vita (Ale) 11:04 Esperienze che hanno cambiato la vita (Fra) 33:53 Fumo (Erba e tabacco) 44:58 Accettazione nella società 1:06:08 Divagazione sul Kung Fu/Svago - Piccola parentesi 1:11:44 Promessa di...00:18 Esperienze che hanno cambiato la vita (Ale)
11:04 Esperienze che hanno cambiato la vita (Fra)
33:53 Fumo (Erba e tabacco)
44:58 Accettazione nella società
1:06:08 Divagazione sul Kung Fu/Svago - Piccola parentesi
1:11:44 Promessa di Francesco
1:12:16 Cambio a Vienna
1:13:22 La lingua Tedesca
1:18:43 Chi si ferma (alle difficoltà) è perduto
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1:29:25 La storia di Ale
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1:47:30 Conclusioni

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