https://www.spreaker.com/show/cronicasdenainaesHealth & FitnessCopyright Nainahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/368f891b188212d76f5b723871b43bfe.jpghttps://www.spreaker.com/show/cronicasdenainaSun, 10 Oct 2021 10:00:46 +0000NainaNainanainaveda@gmail.comCuando comencé a practicar yoga no imaginé la profundidad que este alcanza, ni la profunda transformación que iba a experimentar al aplicar sus enseñanzas en mi vida. Cada dos domingos te voy a contar lo que he aprendido y cómo lo aplico.cleanepisodicNainanainaveda@gmail.comCuando comencé a practicar yoga no imaginé la profundidad que este alcanza, ni la profunda transformación que iba a experimentar al aplicar sus enseñanzas en mi vida. Cada dos domingos te voy a contar lo que he aprendido y cómo lo aplico.Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/9-la-fuente-del-bhaktiNamaste.]]>https://api.spreaker.com/episode/46907523Sun, 10 Oct 2021 10:00:38 +0000NainaEl bhakti yoga, el yoga de la devoción, es una de las cuatro modalidades de yoga que Krishna transmite a Arjuna en el Bhagavad-gita. En este episodio te invito a conocerlo. Si sientes curiosidad no dejes de escucharme. Hoy te expongo la parte...Namaste.]]>1210arjuna,bhagavad-gita,bhakti,dhyana,espiritual,gita,hare,jñana,karma,krishna,mahabharata,rama,vedanta,yogacleanfullNainaEl bhakti yoga, el yoga de la devoción, es una de las cuatro modalidades de yoga que Krishna transmite a Arjuna en el Bhagavad-gita. En este episodio te invito a conocerlo. Si sientes curiosidad no dejes de escucharme. Hoy te expongo la parte espiritual del yoga. Namaste.Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/8-sobre-ayurveda-2https://api.spreaker.com/episode/46692285Sun, 26 Sep 2021 12:37:43 +0000NainaContinuo en este nuevo episodio profundizando sobre la ciencia del Ayurveda. ¿Sabías que Hipócrates, el padre de la medicina actual, desarrolló la teoría de los cuatro humores? ¿Sabías que en los textos clásicos de la india se menciona esta teoria?980ayurveda,ciencia,doshas,hatha,hipócrates,humores,india,kapha,medicina,patanjali,pitta,pradipika,sutras,vata,yogacleanfullNainaContinuo en este nuevo episodio profundizando sobre la ciencia del Ayurveda. ¿Sabías que Hipócrates, el padre de la medicina actual, desarrolló la teoría de los cuatro humores? ¿Sabías que en los textos clásicos de la india se menciona esta teoria?Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/7-en-sintonia-con-ayurvedahttps://api.spreaker.com/episode/46477831Sat, 11 Sep 2021 20:04:07 +0000NainaEmpezamos septiembre hablando sobre Ayurveda. Esta ciencia védica se centra en la salud del cuerpo físico. El cuerpo es el templo del alma, el vehículo para transitar en esta vida, hay que mantenerlo sano, limpio y en condiciones físicas favorables.923alma,atman,ayurveda,ciencia,david,frawley,naturaleza,purusha,salud,terapia,védica,yogacleanfullNainaEmpezamos septiembre hablando sobre Ayurveda. Esta ciencia védica se centra en la salud del cuerpo físico. El cuerpo es el templo del alma, el vehículo para transitar en esta vida, hay que mantenerlo sano, limpio y en condiciones físicas favorables.Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/6-el-yoga-se-adapta-a-mi-o-yo-al-yogahttps://api.spreaker.com/episode/46286366Sun, 29 Aug 2021 14:55:19 +0000NainaSeguro que has escuchado esta frase: "El yoga se adapta a ti, no tu al yoga". Hoy me centro en analizarla desde diferentes contextos en un intento de darle sentido. ¿Quién se adapta a quién?769adaptar,asthanga,atma,conciencia,hatha,iyengar,krishnamacharya,patanjali,purusha,sutras,yoga,yogasutrascleanfullNainaSeguro que has escuchado esta frase: "El yoga se adapta a ti, no tu al yoga". Hoy me centro en analizarla desde diferentes contextos en un intento de darle sentido. ¿Quién se adapta a quién?Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/5-el-retirohttps://api.spreaker.com/episode/46105134Sun, 15 Aug 2021 18:36:08 +0000NainaCon tanta oferta para participar en retiros de yoga me entró el gusanillo. Yo también quería vivir esa experiencia, pero ni las ofertas eran cercanas, ni el momento adecuado. Aquí te cuento mi experiencia en un retiro muy especial.820ayurveda,cronicas,meditación,naina,naturaleza,niyamas,patanjali,retiro,retiros,rural,sutras,turismo,vacaciones,verano,yoga,yogasutrascleanfullNainaCon tanta oferta para participar en retiros de yoga me entró el gusanillo. Yo también quería vivir esa experiencia, pero ni las ofertas eran cercanas, ni el momento adecuado. Aquí te cuento mi experiencia en un retiro muy especial.Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/4-iniciando-el-pranayamahttps://api.spreaker.com/episode/45923107Sun, 01 Aug 2021 08:51:08 +0000NainaLa semana pasada retomé la práctica de Pranayama porque la tenía un poquito olvidada. Los Yoga Sutras ponen al Pranayama después de la práctica de ásana. Yo pensaba que cuando los Sutras hablaban de dominar ásana se referían a llegar a la pose final,...752asana,diafragma,iyengar,naina,patanjali,practica,pranayama,respiración,sutras,ujjayi,yama,yogacleanfullNainaLa semana pasada retomé la práctica de Pranayama porque la tenía un poquito olvidada. Los Yoga Sutras ponen al Pranayama después de la práctica de ásana. Yo pensaba que cuando los Sutras hablaban de dominar ásana se referían a llegar a la pose final, pero no, no es así y aquí te lo cuento.Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/3-llegar-al-samadhihttps://api.spreaker.com/episode/45743406Sun, 18 Jul 2021 10:07:08 +0000NainaEl tercer capitulo de los yoga Sutra titulado Vibhuti Pada habla sobre los logros que se alcanzan cuando el practicante mantiene un estado de Samadhi constante. Se dice que es un estado en el que, aunque la persona realice vida habitual no hay apego...695ahimsa,asthanga,hatha,naina,nainaveda,patanjali,samadhi,sutras,yogacleanfullNainaEl tercer capitulo de los yoga Sutra titulado Vibhuti Pada habla sobre los logros que se alcanzan cuando el practicante mantiene un estado de Samadhi constante. Se dice que es un estado en el que, aunque la persona realice vida habitual no hay apego en sus acciones.Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/2-la-actitud-ante-la-practica-sobre-gunahttps://api.spreaker.com/episode/45568490Sun, 04 Jul 2021 08:26:18 +0000NainaLa "actitud ante la práctica" es un estado mental, cambiante, que nos va a acompañar durante nuestra vida yóguica y que está influenciado por los gunas. ¿Qué son los gunas?, ¿Cómo los identifico y los pongo a mi favor?621abhyasa,ayurveda,filosofia,guna,naina,nainaveda,pakriti,patanjali,practica,purusa,samkhya,samyoga,sutras,yoga,yogasutra,yogicleanfullNainaLa "actitud ante la práctica" es un estado mental, cambiante, que nos va a acompañar durante nuestra vida yóguica y que está influenciado por los gunas. ¿Qué son los gunas?, ¿Cómo los identifico y los pongo a mi favor?Nohttps://www.spreaker.com/user/14726249/el-principio-la-mente-creativa-y-la-intehttps://api.spreaker.com/episode/45372531Sun, 20 Jun 2021 08:46:21 +0000NainaTodo principio tiene un origen y pasa por el proceso creativo originado por una mente creativa, que puede ser muy intenso.501asthanga,ayurveda,creación,creatividad,dosha,hatha,kapha,mente,naina,pitta,proceso,salud,vata,vedanta,yogacleanfullNainaTodo principio tiene un origen y pasa por el proceso creativo originado por una mente creativa, que puede ser muy intenso.No