https://www.spreaker.com/podcast/cesaralaire--4976217esHealth & FitnessCopyright Cesar Sotohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0be51f6aa0d02d5348c0c4e4145f0a10.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/cesaralaire--4976217Mon, 17 Mar 2025 11:38:14 +0000Cesar SotoCesar Sotorasek35@hotmail.comAquí seguimos, en otro espacio para hablar de todo un poco, motivación, vida fit, relaciones y el esquivo amor. Pero también para explorar las voces de otros que siempre tienen mucho que contar!yesepisodichttps://www.spreaker.com/episode/necesitas-desahogarte-esto-te-va-a-interesar--64932365Necesitas alguien que te escuche? Esto te va a interesar!
No olvidemos que en tiempos de tantos problemass que aquejan la salud mental, siempre es bueno tocar estos temas con esa persona con la que intentas acercarte o se intenta acercar a vos.]]>https://api.spreaker.com/episode/64932365Mon, 17 Mar 2025 11:37:00 +0000Cesar SotoNecesitas alguien que te escuche? Esto te va a interesar! No olvidemos que en tiempos de tantos problemass que aquejan la salud mental, siempre es bueno tocar estos temas con esa persona con la que intentas acercarte o se intenta acercar a vos.Necesitas alguien que te escuche? Esto te va a interesar!
No olvidemos que en tiempos de tantos problemass que aquejan la salud mental, siempre es bueno tocar estos temas con esa persona con la que intentas acercarte o se intenta acercar a vos.]]>312amor,conexion,depresion,mental,psicologia,relaciones,saludclean21fullhttps://www.spreaker.com/episode/hazlo-no-te-imaginas-lo-bien-que-se-siente--62424220https://api.spreaker.com/episode/62424220Sun, 20 Oct 2024 03:51:28 +0000Cesar SotoPensamientos rapidos...que tal si hacemos que esto de vivir, se mas fácil?45ayuda,ayudar,ayudaraotros,servir,voluntadclean11fullhttps://www.spreaker.com/episode/y-vos-te-has-enconado--48851052https://api.spreaker.com/episode/48851052Thu, 24 Feb 2022 02:39:53 +0000Cesar SotoEs increíble cuando encontramos esa conexión especial con alguien. Esa chispa que se enciende, a veces de manera inesperada y que se convierte en un tremendo incendio cuando descubrimos que, en la cama, nacimos el uno para el otro! Te ha ocurrido?671amor,encoñamiento,encoñarse,pareja,parejas,relaciones,sexo,toxicosyes2fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-miedo-a-la-desnudez--46568320https://api.spreaker.com/episode/46568320Fri, 17 Sep 2021 19:18:24 +0000Cesar SotoCometemos un error de manera frecuente y es reprender la desnudez. Aquí les cuento mi experiencia y por qué durante mucho tiempo algo tan simple como quitarme la camisa en público era todo un padecimiento para mi.584bloqueos,cuerpo,desnudez,desnudo,fotografias,inseguridad,mente,miedo,personalidad,seguridadcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/sexting--46005483Hoy como invitada la Dra Paula Dávila para ampliar sobre el tema!]]>https://api.spreaker.com/episode/46005483Sat, 07 Aug 2021 17:23:46 +0000Cesar SotoSEXTING... No fracase en el intento! Hoy como invitada la Dra Paula Dávila para ampliar sobre el tema!Hoy como invitada la Dra Paula Dávila para ampliar sobre el tema!]]>1522creatividad,erotismo,innovar,juegos,mundo,parejas,relaciones,sex,sexo,sexting,sexualidad,virtualcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/y-si-escogemos-mejor-las-palabras--45687936https://api.spreaker.com/episode/45687936Wed, 14 Jul 2021 03:07:17 +0000Cesar SotoLas palabras no solo son un instrumento para darnos información unos a otros, las palabras tienen una manera muy poderosa de crear emociones; buenas y malas. Escojamos bien lo que decimos!341cesaralaire,hablar,mente,motivacion,negativo,palabras,podcast,positivacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/cambiando-habitos--45481343https://api.spreaker.com/episode/45481343Mon, 28 Jun 2021 17:10:55 +0000Cesar SotoEstas pensando en cambiar algunos hábitos? Aquí te cuento algo bien importante a tener en cuenta!477actividad,alimentacion,bienestar,cambios,cesaralairepodcast,entrenamiento,experiencias,fisica,habitos,motivacion,musica,podcast,radio,salud,vidacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/que-hago-para-motivarme--45371593https://api.spreaker.com/episode/45371593Sun, 20 Jun 2021 04:36:35 +0000Cesar SotoEn este primer contacto con ustedes, trataré de dar respuesta a una pregunta muy común para muchas personas que quieren hacer un cambio en su estilo de vida y no encuentran por dónde empezar.613actividad,bienestar,cardio,ejercicio,ejercitarse,estilo,fisico,fit,habitos,motivacion,run,running,rutina,salud,vidacleanfull