<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>"La Autoestima"</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/la-autoestima--4972982</link><description><![CDATA[La autoestima como superación para aprender a quererse a uno mismo]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4972982/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Courses</category><copyright>Copyright Raquel Cespedes Vargas</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/green_square_mic.jpg</url><title>"La Autoestima"</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/la-autoestima--4972982</link></image><lastBuildDate>Mon, 14 Jun 2021 22:29:41 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Raquel Cespedes Vargas</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Raquel Cespedes Vargas</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/green_square_mic.jpg"/><itunes:subtitle>La autoestima como superación para aprender a quererse a uno mismo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La autoestima como superación para aprender a quererse a uno mismo]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Courses"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>97457fe3-6c73-598d-aa0d-8d273ac8e8e5</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Episodio 4 - "Niveles De Autoestima "</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-niveles-de-autoestima--45302486</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45302486</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 22:27:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45302486/draft_1623709536472104_audio.mp3" length="446798" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Raquel Cespedes Vargas</itunes:author><itunes:duration>28</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07650864121e231e0d3f7cfbbb0acf3d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>"Episodio 3: Para Que Nos Sirve La Autoestima "</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-para-que-nos-sirve-la-autoestima--45302449</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45302449</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 22:22:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45302449/draft_1623709166254112_audio.mp3" length="374073" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Raquel Cespedes Vargas</itunes:author><itunes:duration>24</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/04241cf172d0787d91cdeea633c0aad6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1:¿Que Es La Autoestima?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-que-es-la-autoestima--45302416</link><description><![CDATA[Episodio 1:]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45302416</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 22:17:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45302416/draft_1623708015881868_audio.mp3" length="512835" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Raquel Cespedes Vargas</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio 1:</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio 1:]]></itunes:summary><itunes:duration>33</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f2a83944e6120773bc211d3bf247dd87.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2:Pasos Para Mejorar La Autoestima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-pasos-para-mejorar-la-autoestima--45302291</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45302291</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 22:14:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45302291/draft_1623708391636051_audio.mp3" length="624431" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Raquel Cespedes Vargas</itunes:author><itunes:duration>40</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/green_square_mic.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
