<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>1010.2020</title><link>https://www.instagram.com/sofieschwartz/?hl=da</link><description><![CDATA[Velkommen til podcasten 1010.2020, som tager udgangspunkt i den dagbog jeg skrev i det herrens år 2020, hvor jeg var gravid, og også fødte og du kan nok godt regne ud hvilken dato dét var.<br />Vært og forfatter bag podcasten er Sofie Schwartz<br />Instagram @sofieschwartz.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4965276/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>da</language><category>Parenting</category><copyright>Copyright Sofie Schwartz</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7eb42a94d0a4e0661b1f2d2f78be613d.jpg</url><title>1010.2020</title><link>https://www.instagram.com/sofieschwartz/?hl=da</link></image><lastBuildDate>Wed, 19 Jul 2023 10:12:36 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Sofie Schwartz</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Sofie Schwartz</itunes:name><itunes:email>sofie@uneed.dk</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7eb42a94d0a4e0661b1f2d2f78be613d.jpg"/><itunes:subtitle>Velkommen til podcasten 1010.2020, som tager udgangspunkt i den dagbog jeg skrev i det herrens år 2020, hvor jeg var gravid, og også fødte og du kan nok godt regne ud hvilken dato dét var.
Vært og forfatter bag podcasten er Sofie Schwartz
Instagram...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Velkommen til podcasten 1010.2020, som tager udgangspunkt i den dagbog jeg skrev i det herrens år 2020, hvor jeg var gravid, og også fødte og du kan nok godt regne ud hvilken dato dét var.<br />Vært og forfatter bag podcasten er Sofie Schwartz<br />Instagram @sofieschwartz.]]></itunes:summary><itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting"/></itunes:category><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>S1 E6 - sex efter fødsel - sæsonafslutning</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e6-sex-efter-fodsel-saesonafslutning--46205858</link><description><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af sinful, som er en dansk hjemmeside hvor du kan finde alt indenfor det erotiske område. På <a href="https://www.sinful.dk/mine-favoritter/sofie-schwartz" rel="noopener">https://www.sinful.dk/mine-favoritter/sofie-schwartz</a>  finder du mine favoritter. “Sofie10” gir 10% rabat på sinful.dk frem til og med 31. August 2021.<br />I dette afsnit har jeg besøg af special guest Emilie Jacobsen og vi skal snakke om sex efter fødsel, børn i soveværelset, når det hele er tørt og meget mere.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46205858</guid><pubDate>Mon, 23 Aug 2021 22:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46205858/1010_2020_s1_e6_mindre_sne.mp3" length="66644106" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sofie Schwartz</itunes:author><itunes:subtitle>Afsnittet er sponsoreret af sinful, som er en dansk hjemmeside hvor du kan finde alt indenfor det erotiske område. På https://www.sinful.dk/mine-favoritter/sofie-schwartz  finder du mine favoritter. “Sofie10” gir 10% rabat på sinful.dk frem til og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af sinful, som er en dansk hjemmeside hvor du kan finde alt indenfor det erotiske område. På <a href="https://www.sinful.dk/mine-favoritter/sofie-schwartz" rel="noopener">https://www.sinful.dk/mine-favoritter/sofie-schwartz</a>  finder du mine favoritter. “Sofie10” gir 10% rabat på sinful.dk frem til og med 31. August 2021.<br />I dette afsnit har jeg besøg af special guest Emilie Jacobsen og vi skal snakke om sex efter fødsel, børn i soveværelset, når det hele er tørt og meget mere.]]></itunes:summary><itunes:duration>4175</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7eb42a94d0a4e0661b1f2d2f78be613d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E5 Special guest Rasmus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e5-special-guest-rasmus--45941300</link><description><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af Emilie Jacobsen Meditationer, som er en app med fødselsmeditation, amme- og flaske-meditation og babymeditation der skaber ro og tryghed for både forælder og baby. Der er også powernap og afspændning så mor og far kan lade op. Fælles for alle meditationer er, at det er nemt at gå til - du skal bare trykke play og give dig hen, så guider Emilie dig. Du finder Emilie Jacobsen Meditationer i appstore og google play. Afsnittet er uden indhold fra dagbogen, men med besøg af Rasmus, som er Sofies ægtefælle og far til begge bør. Rasmus svarer på spørgsmål fra lytterne og vi hører både hvordan Rasmus oplevede aborterne, graviditeten og forholdet til Sofie efter fødsel.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45941300</guid><pubDate>Mon, 02 Aug 2021 22:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45941300/s1_e5_tilpasset.mp3" length="45362322" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sofie Schwartz</itunes:author><itunes:subtitle>Afsnittet er sponsoreret af Emilie Jacobsen Meditationer, som er en app med fødselsmeditation, amme- og flaske-meditation og babymeditation der skaber ro og tryghed for både forælder og baby. Der er også powernap og afspændning så mor og far kan...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af Emilie Jacobsen Meditationer, som er en app med fødselsmeditation, amme- og flaske-meditation og babymeditation der skaber ro og tryghed for både forælder og baby. Der er også powernap og afspændning så mor og far kan lade op. Fælles for alle meditationer er, at det er nemt at gå til - du skal bare trykke play og give dig hen, så guider Emilie dig. Du finder Emilie Jacobsen Meditationer i appstore og google play. Afsnittet er uden indhold fra dagbogen, men med besøg af Rasmus, som er Sofies ægtefælle og far til begge bør. Rasmus svarer på spørgsmål fra lytterne og vi hører både hvordan Rasmus oplevede aborterne, graviditeten og forholdet til Sofie efter fødsel.]]></itunes:summary><itunes:duration>2271</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7eb42a94d0a4e0661b1f2d2f78be613d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E4 Uge 41 og fødslen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e4-uge-41-og-fodslen--45761968</link><description><![CDATA[Afsnittet byder på de sidste dagbogsoptegnelser i graviditetsuge 41 og så rammer vi endelig datoen 1010.2020 og Sofie fortæller sin oplevelse af fødslen. Fra den stille start og helt frem til morgenen 10. oktober 2020 hvor podcastens indirekte hovedperson endelig kommer ud i verden.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45761968</guid><pubDate>Tue, 20 Jul 2021 08:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45761968/1010_2020_s1_e4.mp3" length="31750797" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sofie Schwartz</itunes:author><itunes:subtitle>Afsnittet byder på de sidste dagbogsoptegnelser i graviditetsuge 41 og så rammer vi endelig datoen 1010.2020 og Sofie fortæller sin oplevelse af fødslen. Fra den stille start og helt frem til morgenen 10. oktober 2020 hvor podcastens indirekte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Afsnittet byder på de sidste dagbogsoptegnelser i graviditetsuge 41 og så rammer vi endelig datoen 1010.2020 og Sofie fortæller sin oplevelse af fødslen. Fra den stille start og helt frem til morgenen 10. oktober 2020 hvor podcastens indirekte hovedperson endelig kommer ud i verden.]]></itunes:summary><itunes:duration>1990</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7eb42a94d0a4e0661b1f2d2f78be613d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E3 Uge 21-40 Følelser, Ferie og Flytning</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e3-uge-21-40-folelser-ferie-og-flytning--45469789</link><description><![CDATA[.<br />Afsnittet er sponsoreret af Emilie Jacobsen Meditationer, som er en app med fødselsmeditation, amme- og flaske-meditation og babymeditation der skaber ro og tryghed for både forælder og baby. Der er også powernap og afspændning så mor og far kan lade op. Fælles for alle meditationer er, at det er nemt at gå til - du skal bare trykke play og give dig hen, så guider Emilie dig. Du finder Emilie Jacobsen Meditationer i appstore og google play. Afsnittet handler om Sofies dagbog i ugerne 21-40, og hormonerne begynder at påvirke både krop og sind, alt i mens der både skal flyttes og holdes ferie. Sofie mærker også en side af graviditeten hvor savn og frustrationer fylder dagene.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45469789</guid><pubDate>Mon, 28 Jun 2021 22:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45469789/s1_e3_ny.mp3" length="53818722" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sofie Schwartz</itunes:author><itunes:subtitle>.&#13;
Afsnittet er sponsoreret af Emilie Jacobsen Meditationer, som er en app med fødselsmeditation, amme- og flaske-meditation og babymeditation der skaber ro og tryghed for både forælder og baby. Der er også powernap og afspændning så mor og far kan...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[.<br />Afsnittet er sponsoreret af Emilie Jacobsen Meditationer, som er en app med fødselsmeditation, amme- og flaske-meditation og babymeditation der skaber ro og tryghed for både forælder og baby. Der er også powernap og afspændning så mor og far kan lade op. Fælles for alle meditationer er, at det er nemt at gå til - du skal bare trykke play og give dig hen, så guider Emilie dig. Du finder Emilie Jacobsen Meditationer i appstore og google play. Afsnittet handler om Sofies dagbog i ugerne 21-40, og hormonerne begynder at påvirke både krop og sind, alt i mens der både skal flyttes og holdes ferie. Sofie mærker også en side af graviditeten hvor savn og frustrationer fylder dagene.]]></itunes:summary><itunes:duration>2694</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7eb42a94d0a4e0661b1f2d2f78be613d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E2 Uge 11-20. Scanninger, bekymring og mere mad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e2-uge-11-20-scanninger-bekymring-og-mere-mad--45258847</link><description><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af Stokværk Kids, “sofie15” gir 15% rabat hos Stokværk Kids frem til og med 30. juni 2021. Afsnittet handler om Sofies dagbog i ugerne 10-20 af graviditeten . Der er en del scanninger på programmet og bekymringerne for om alt nu er i orden melder sig også på banen. Og bekymringer omkring hvordan man fortæller en kommende storebror, hvis nu fosteret er gået til grunde. Derudover får vi også af vide hvilket køn der venter og naturligvis også hvilke cravings der fylder kostpyramiden i ugerne 11-20.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45258847</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 22:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45258847/s1_e2.mp3" length="34698987" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sofie Schwartz</itunes:author><itunes:subtitle>Afsnittet er sponsoreret af Stokværk Kids, “sofie15” gir 15% rabat hos Stokværk Kids frem til og med 30. juni 2021. Afsnittet handler om Sofies dagbog i ugerne 10-20 af graviditeten . Der er en del scanninger på programmet og bekymringerne for om alt...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af Stokværk Kids, “sofie15” gir 15% rabat hos Stokværk Kids frem til og med 30. juni 2021. Afsnittet handler om Sofies dagbog i ugerne 10-20 af graviditeten . Der er en del scanninger på programmet og bekymringerne for om alt nu er i orden melder sig også på banen. Og bekymringer omkring hvordan man fortæller en kommende storebror, hvis nu fosteret er gået til grunde. Derudover får vi også af vide hvilket køn der venter og naturligvis også hvilke cravings der fylder kostpyramiden i ugerne 11-20.]]></itunes:summary><itunes:duration>2174</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6a788c183df31e4a74caedc07a660e8a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>S1 E1 Uge 1-10. Mad, sex og glæde</title><link>https://www.spreaker.com/episode/s1-e1-uge-1-10-mad-sex-og-glaede--45258794</link><description><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af Stokværk Kids, “sofie15” gir 15% rabat hos Stokværk Kids frem til og med 30. juni 2021. Graviditetsdagbogen handler om Sofies tanker og oplevelser i graviditetens første 10 uger. Graviditeten har været ønsket længe og dagbogen fortæller en del om de madlyster der melder sig i de første graviditetsuger, glæden over det lille liv der vokser og alle de øvrige tanker der melder sig på banen, når Sofie er gravid.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45258794</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 22:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45258794/s1_e1_uge_1_10_mad_sex_og_gl_de.mp3" length="33651483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sofie Schwartz</itunes:author><itunes:subtitle>Afsnittet er sponsoreret af Stokværk Kids, “sofie15” gir 15% rabat hos Stokværk Kids frem til og med 30. juni 2021. Graviditetsdagbogen handler om Sofies tanker og oplevelser i graviditetens første 10 uger. Graviditeten har været ønsket længe og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Afsnittet er sponsoreret af Stokværk Kids, “sofie15” gir 15% rabat hos Stokværk Kids frem til og med 30. juni 2021. Graviditetsdagbogen handler om Sofies tanker og oplevelser i graviditetens første 10 uger. Graviditeten har været ønsket længe og dagbogen fortæller en del om de madlyster der melder sig i de første graviditetsuger, glæden over det lille liv der vokser og alle de øvrige tanker der melder sig på banen, når Sofie er gravid.]]></itunes:summary><itunes:duration>2109</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6a788c183df31e4a74caedc07a660e8a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
