https://www.spreaker.com/podcast/hablemos-de--4951409Host: Ana Paola Corrales Lic. en Psicología, Magíster en Educación, apasionada por inspirar a las personas y encaminarlos hacia una vida llena de éxito y balance emocional.
En cada episodio estaré tratando temas relacionados con tu bienestar emocional y liderazgo. Para mas contenido pueden encontrarme en instagram como: @anapcorrales @hablemos_de_podcast]]>esMental HealthCopyright Ana Paola Corraleshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bc29550a727ba4371da7780df7993e3b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/hablemos-de--4951409Wed, 16 Mar 2022 10:33:37 +0000Ana Paola CorralesAna Paola Corralesfeeds@spreaker.comEl podcast que te ayuda con tu salud mental y crecimiento personal. Host: Ana Paola Corrales Lic. en Psicología, Magíster en Educación, apasionada por inspirar a las personas y encaminarlos hacia una vida llena de éxito y balance emocional. En cada...Host: Ana Paola Corrales Lic. en Psicología, Magíster en Educación, apasionada por inspirar a las personas y encaminarlos hacia una vida llena de éxito y balance emocional.
En cada episodio estaré tratando temas relacionados con tu bienestar emocional y liderazgo. Para mas contenido pueden encontrarme en instagram como: @anapcorrales @hablemos_de_podcast]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/la-psicologia-del-deporte--4907810488ee683f-c87b-4fe0-b2a7-dacb0da2d8e0Sun, 06 Jun 2021 22:33:07 +0000Ana Paola CorralesEn este episodio estaremos hablando acerca de la psicología del deporte y los beneficios en nuestra salud mental y física. Recuerden seguirnos en nuestras redes sociales: @hablemos_de_podcast  @anapaocorrales @gloriamcorrales. 3043falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-meditacion-t2-ep5--4511462111155c13-481e-48b9-ad6c-51b619b1ae94Mon, 25 Jan 2021 13:00:00 +0000Ana Paola CorralesLa meditación es una práctica milenaria y la puedes adoptar como una actividad para tu día a día. En este episodio les explico como empezar a meditar y los beneficios que esto trae para tu salud. 750falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prejuicios-de-la-terapia--451146275e46ff49-96bd-4092-bb96-ba1ba999cc10Mon, 11 Jan 2021 22:57:55 +0000Ana Paola CorralesEliminemos los prejuicios y malos pensamientos que tenemos acerca de la Terapia. En este episodio estaré desmintiendo los comentarios negativos que solemos escuchar acerca de las terapias y exploraremos un poco acerca de la historia de la psicología...833falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aumenta-tu-productividad-t2-ep3--45114635759b3bfe-6a4a-4545-855f-16ddead2435cMon, 19 Oct 2020 23:11:50 +0000Ana Paola CorralesEn este episodio aprenderemos a ser mas productivos sin tener que sacrificar nuestro bienestar mental. 913falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-zona-de-confort-t2-ep2--45114637339f69a8-69a8-49f9-893d-3499fa7f4444Tue, 13 Oct 2020 23:16:40 +0000Ana Paola CorralesEliminemos esas rutinas repetitivas y aburridas que no traen nada de emoción a tu vida.  En este episodio les comparto mi experiencia con la zona de confort y les brindare algunos consejos para poder salir de esta zona que puede llegar a sabotear tus...842falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resiliencia-t2-ep1--45114624872e568c-6b74-428b-9cf3-28b17282f048Tue, 06 Oct 2020 00:19:05 +0000Ana Paola Corrales¡Iniciamos esta segunda temporada con el pie derecho! En este episodio les estaré hablando acerca de la resiliencia y como la podemos desarrollar. Igual conoceremos un poco acerca de la vida de Viktor Frankl, considerado uno de los mayores...969falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amor-propio--45114636En este episodio te explicare las características de las personas con amor propio y la diferencia de amarnos y el narcisismo.  ]]>deca19dc-6e18-4b4d-9f66-c6f1d52c0e67Mon, 21 Sep 2020 23:30:03 +0000Ana Paola CorralesTe recomiendo escuchar primero el episodio de Trabajando La Autoestima para que logres comprender mejor este tema.  En este episodio te explicare las características de las personas con amor propio y la diferencia de amarnos y el narcisismo.  En este episodio te explicare las características de las personas con amor propio y la diferencia de amarnos y el narcisismo.  ]]>791falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/controla-tu-enojo--451146394e82de17-52ff-4a5b-8b79-b446b0b60f5cMon, 14 Sep 2020 22:49:44 +0000Ana Paola CorralesNo permitas que el enojo y las situaciones cotidianas de la vida te quiten tu paciencia. Aprendamos a diferenciar entre un sentimiento y las acciones que tomamos. 666falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/punto-y-coma--45114628125f04e5-4feb-4b44-be4c-edaab6193758Mon, 07 Sep 2020 05:00:00 +0000Ana Paola Corralesseptiembre es el mes de la prevención del suicidio. Mantente informado y unámonos todos para luchar por esta causa.678falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/volando-como-aguila-en-un-mundo-de-cuervos--45114622Espero disfruten este episodio. Recuerden que pueden seguirme en instagram: @anapcorrales  @hablemos_de_podcast ]]>0dc34332-bd64-4dd8-a237-f4219433b32fMon, 31 Aug 2020 05:00:00 +0000Ana Paola CorralesEste episodio es una pequeña reflexión de la la historia del águila y el cuervo. Te brindare una lista de tipos de  "cuervos"  con los que te encontraras en la vida. No sera fácil luchar contra ellos, sin embargo, te daré unos consejos para lograr...Espero disfruten este episodio. Recuerden que pueden seguirme en instagram: @anapcorrales  @hablemos_de_podcast ]]>530falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trabajando-la-autoestima--45114629Buzzsprout-5119204Mon, 24 Aug 2020 06:00:00 +0000Ana Paola CorralesEn este episodio te estaré explicando un poco acerca de la autoestima, el efecto que tiene en nuestras vidas y como mejorarla para lograr el amor propio.917falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/soft-skills-para-el-liderazgo-moderno--45114631Buzzsprout-5025344Mon, 17 Aug 2020 06:00:00 +0000Ana Paola Corrales¿Qué significa ser un buen líder en el nuevo mundo? El mundo en el que vivimos ya no es el mismo y por lo tanto nosotros no nos podemos quedar atrás. Si quieres asumir una posición de liderazgo ya sea en tu trabajo o en tu diario vivir te recomiendo...808falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eliminando-miedos--45114638Buzzsprout-4928756Mon, 10 Aug 2020 06:00:00 +0000Ana Paola CorralesEsta semana estaremos hablando de esos sueños que has puesto en pausa por culpa del miedo.721falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-busca-del-amor--45114640Buzzsprout-4823861Mon, 03 Aug 2020 08:00:00 +0000Ana Paola Corrales¿Donde se encuentra ese amor que todos buscamos? Te puedo asegurar que has estado buscando en el lugar equivocado. Escucha este episodio para darte cuenta como conseguir ese amor verdadero.641falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reprogramando-nuestra-mente--45114633Buzzsprout-4727138Sun, 26 Jul 2020 06:00:00 +0000Ana Paola Corrales945falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-vencer-la-ansiedad--45114641Buzzsprout-4635596Mon, 20 Jul 2020 05:00:00 +0000Ana Paola Corrales903falsefull