Todo - Wholehttps://www.spreaker.com/podcast/todo-whole--4950529esMental HealthCopyright Lina Sierrahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e53b363139f37cf72bc7a1eebb181f1e.jpgTodo - Wholehttps://www.spreaker.com/podcast/todo-whole--4950529Sat, 02 Mar 2024 13:12:12 +0000Lina SierraLina Sierrafeeds@spreaker.comBienvenido a TODO. Esta es una invitacion a un viaje a vivir con abundancia, lo que quiere decir salud, balance, armonia, bienestar, plenitud en TODO nuestro ser fisico, emocional y espiritual. Con la ayuda de Rick Warren, pastor de la iglesia...cleanserialBienvenido a TODOhttps://www.spreaker.com/episode/bienvenido-a-todo--45134616https://api.spreaker.com/episode/45134616Wed, 02 Jun 2021 12:02:34 +0000Lina SierraUna invitación a tener balance, bienestar, armonía, plenitud, independientemente de situaciones externas. Aprenderemos a amarnos a nosotros mismos, a tratarnos con respeto, con prioridad.170cleanfull1. El cerebrohttps://www.spreaker.com/episode/1-el-cerebro--45134823Depende la vida]]>https://api.spreaker.com/episode/45134823Wed, 02 Jun 2021 12:23:25 +0000Lina SierraPor encima de todo, guarda tu cerebro porque de el Depende la vidaDepende la vida]]>470cleanfull2. Maneras de rejuvenecer el cerebrohttps://www.spreaker.com/episode/2-maneras-de-rejuvenecer-el-cerebro--45185791https://api.spreaker.com/episode/45185791Sun, 06 Jun 2021 12:26:34 +0000Lina SierraSismos administradores de nuestro cuerpo físico. Lo estamos cuidando apropiadamente?504cleanfull3. Nuestro cuerpo es un templohttps://www.spreaker.com/episode/3-nuestro-cuerpo-es-un-templo--45185909https://api.spreaker.com/episode/45185909Sun, 06 Jun 2021 12:46:20 +0000Lina SierraLa manifestación de amor más grande es entregar el cuerpo. Es lo más valioso. Que estamos haciendo con el295cleanfull4. Los Esenciales - Esenanza extraida del Plan Danielhttps://www.spreaker.com/episode/4-los-esenciales-esenanza-extraida-del-plan-daniel--45213930https://api.spreaker.com/episode/45213930Tue, 08 Jun 2021 12:19:59 +0000Lina SierraUn Compromiso, un pacto con nuestra salud. El Esencial de la fe.430cleanfull5. El Esencial de la Fehttps://www.spreaker.com/episode/5-el-esencial-de-la-fe--45214165https://api.spreaker.com/episode/45214165Tue, 08 Jun 2021 12:46:34 +0000Lina Sierra5. Si pedimos algo conforme a su plan, El lo hará posible. Nuestra salud es un compromiso con Dios, contigo mismo y con los tuyos.416cleanfull6. La importancia de la meditaciónhttps://www.spreaker.com/episode/6-la-importancia-de-la-meditacion--45282340https://api.spreaker.com/episode/45282340Sun, 13 Jun 2021 11:38:10 +0000Lina SierraMeditar es sinónimo de rumiar. Es un hábito indispensable para comenzar una vida saludable.695cleanfull7. Enfoquehttps://www.spreaker.com/episode/7-enfoque--45665353https://api.spreaker.com/episode/45665353Mon, 12 Jul 2021 10:34:45 +0000Lina SierraEa necesario trabajar en la salud de nuestra mente, nuestro cerebro, tomar control de las decisiones que tomamos, tener un balance en todas las reas de nuestra vida.495cleanfull8. La alimentaciónhttps://www.spreaker.com/episode/8-la-alimentacion--45887503https://api.spreaker.com/episode/45887503Thu, 29 Jul 2021 10:37:50 +0000Lina SierraQue tu medicina sea tu comida y que tu comida sea tu medicina. La alimentación es educación, es la manera como respetamos y amamos nuestro cuerpo físico.603cleanfull9. comida que no es comidahttps://www.spreaker.com/episode/9-comida-que-no-es-comida--45977674https://api.spreaker.com/episode/45977674Thu, 05 Aug 2021 10:34:17 +0000Lina SierraEl azúcar es veneno, crea adiccion, y es la mayor causante de enfermedades crónicas relacionadas con la edad. No podemos controlar nuestra salud ni las complicaciones, pero en lo que dependa de nosotros, muchas cosas podemos evitar.559cleanfull10. El ejercicio físicohttps://www.spreaker.com/episode/10-el-ejercicio-fisico--46066253https://api.spreaker.com/episode/46066253Thu, 12 Aug 2021 10:56:30 +0000Lina SierraMover nuestro cuerpo físicamente es una responsabilidad que tenemos si queremos ser responsables con lo que se nos ha entregado. Descubre que te mueve, que te gusta y párate del sofá717cleanfull11. Los amigos y las relaciones interpersonaleshttps://www.spreaker.com/episode/11-los-amigos-y-las-relaciones-interpersonales--46141410https://api.spreaker.com/episode/46141410Wed, 18 Aug 2021 12:35:51 +0000Lina SierraLos hábitos son extremadamente contagiosos. Es necesario compartir con un grupo de personas que nos contagien de hábitos saludables. Examinémoslo todo y reténganos lo bueno. Demostremos el amor a los nuestros cuidando de nuestra salud.487cleanfull