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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Caixa de Experiências - por Vida Simples</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/caixa-de-experiencias-por-vida-simples--4946278</link><description><![CDATA[Acessar novas portas dentro da gente. Entender mais possibilidades de encontro com a nossa essência.<br /><br /> O objetivo da Caixa de Experiências da Vida Simples é esse.<br /><br /> A Caixa nasceu no final de 2020 para trazer para mais perto o conteúdo e as ideias da revista. Uma forma de transformar as conversas que apresentamos nas páginas de Vida Simples em uma experiência mais prática e ampla.<br /><br /> E, o mais interessante, convidando mais gente para se aproximar, para que tudo isso seja vivenciado com outras pessoas que estão na mesma cadência que você.<br /><br />Todos os meses, elaboramos uma série de encontros e de atividades que estão relacionadas ao tema de Vida Simples.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4946278/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Non-Profit</category><copyright>Copyright Vida Simples</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/78d6aceb38116450d503f4e456686191.jpg</url><title>Caixa de Experiências - por Vida Simples</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/caixa-de-experiencias-por-vida-simples--4946278</link></image><lastBuildDate>Wed, 05 Apr 2023 19:07:39 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Vida Simples</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Vida Simples</itunes:name><itunes:email>site@vidasimples.co</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/78d6aceb38116450d503f4e456686191.jpg"/><itunes:subtitle>Acessar novas portas dentro da gente. Entender mais possibilidades de encontro com a nossa essência.

 O objetivo da Caixa de Experiências da Vida Simples é esse.

 A Caixa nasceu no final de 2020 para trazer para mais perto o conteúdo e as ideias da...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Acessar novas portas dentro da gente. Entender mais possibilidades de encontro com a nossa essência.<br /><br /> O objetivo da Caixa de Experiências da Vida Simples é esse.<br /><br /> A Caixa nasceu no final de 2020 para trazer para mais perto o conteúdo e as ideias da revista. Uma forma de transformar as conversas que apresentamos nas páginas de Vida Simples em uma experiência mais prática e ampla.<br /><br /> E, o mais interessante, convidando mais gente para se aproximar, para que tudo isso seja vivenciado com outras pessoas que estão na mesma cadência que você.<br /><br />Todos os meses, elaboramos uma série de encontros e de atividades que estão relacionadas ao tema de Vida Simples.]]></itunes:summary><itunes:category text="Business"><itunes:category text="Non-Profit"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>aac6dc32-f974-5051-bef6-4f43bea05d3e</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Reflexão, vivência, desacelere - Agosto de 2021</title><link>https://www.spreaker.com/episode/reflexao-vivencia-desacelere-agosto-de-2021--46144666</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46144666</guid><pubDate>Wed, 18 Aug 2021 16:56:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/46144666/udio_01_viv_ncia_agosto.mp3" length="2973301" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vida Simples</itunes:author><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/78d6aceb38116450d503f4e456686191.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Prática para Autocompaixão</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pratica-para-autocompaixao--45486421</link><description><![CDATA["Autocompaixão significa tratar a si mesmo com a mesma gentileza e cuidado com que você trataria um amigo” é o que diz Kristin Neff, pesquisadora do tema.<br />Quantas vezes você se cobra, se obriga a fazer coisas, passa por cima dos seus próprios sentimentos?<br /><br />"A prática sugerida é um abraço quentinho que você dá para si. Aceitando você como é".<br /><br />Natasha Bontempi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45486421</guid><pubDate>Mon, 28 Jun 2021 23:58:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45486421/edit_pr_tica_exp_ser_2806_v1.mp3" length="27721034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vida Simples</itunes:author><itunes:subtitle>"Autocompaixão significa tratar a si mesmo com a mesma gentileza e cuidado com que você trataria um amigo” é o que diz Kristin Neff, pesquisadora do tema.
Quantas vezes você se cobra, se obriga a fazer coisas, passa por cima dos seus próprios...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Autocompaixão significa tratar a si mesmo com a mesma gentileza e cuidado com que você trataria um amigo” é o que diz Kristin Neff, pesquisadora do tema.<br />Quantas vezes você se cobra, se obriga a fazer coisas, passa por cima dos seus próprios sentimentos?<br /><br />"A prática sugerida é um abraço quentinho que você dá para si. 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Alana Rox.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["As pessoas não estão adoecendo, estão se envenenando." Alana Rox.]]></itunes:summary><itunes:duration>163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/66766e979fea25d83e2ddb55c3a22acb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dia 05 - Sexta compartilhada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dia-05-sexta-compartilhada--45244024</link><description><![CDATA["Ame as pessoas e use as coisas, porque o oposto nunca funciona." The Minimalists.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45244024</guid><pubDate>Thu, 10 Jun 2021 11:08:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45244024/dia_05_sexta_compartilhada.mp3" length="5438448" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vida Simples</itunes:author><itunes:subtitle>"Ame as pessoas e use as coisas, porque o oposto nunca funciona." The Minimalists.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Ame as pessoas e use as coisas, porque o oposto nunca funciona." 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Mark Twain.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45244022</guid><pubDate>Thu, 10 Jun 2021 11:08:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45244022/dia_02_ter_a_sem_descart_veis.mp3" length="4427074" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vida Simples</itunes:author><itunes:subtitle>"A civilização é uma multiplicação ilimitada de necessidades desnecessárias." Mark Twain.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["A civilização é uma multiplicação ilimitada de necessidades desnecessárias." 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Gilbert Keith Chesterton.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45244021</guid><pubDate>Thu, 10 Jun 2021 11:08:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45244021/dia_07_domingo_de_gratid_o.mp3" length="5119114" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vida Simples</itunes:author><itunes:subtitle>"Há duas maneiras de conseguir o suficiente: uma é continuar a acumular mais e mais. A outra é desejar menos." Gilbert Keith Chesterton.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Há duas maneiras de conseguir o suficiente: uma é continuar a acumular mais e mais. A outra é desejar menos." 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Decisões são sempre atos políticos, pois através delas sinalizamos o que achamos bom ou não, incentivando ou desestimulando." Ines Trost.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45243989</guid><pubDate>Thu, 10 Jun 2021 09:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/45243989/dia_01_segunda_sem_carne.mp3" length="4738130" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Vida Simples</itunes:author><itunes:subtitle>“Alimentar-se, assim como outras atividades, pressupõe escolhas... Decisões são sempre atos políticos, pois através delas sinalizamos o que achamos bom ou não, incentivando ou desestimulando." Ines Trost.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Alimentar-se, assim como outras atividades, pressupõe escolhas... Decisões são sempre atos políticos, pois através delas sinalizamos o que achamos bom ou não, incentivando ou desestimulando." 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