Meditazionihttps://www.spreaker.com/podcast/meditazioni--4945479itSpiritualityCopyright Carlotta Savorellihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90a62f5beb3f22581d9520b87b1ffc9f.jpgMeditazionihttps://www.spreaker.com/podcast/meditazioni--4945479Fri, 28 May 2021 00:34:41 +0000Carlotta SavorelliCarlotta Savorellifeeds@spreaker.comLa meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o un...falseed7b851e-27fb-5d68-b19d-a40507050d83episodicMeditazione della Montagnahttps://www.spreaker.com/episode/meditazione-della-montagna--45070306

Concedetevi 20 minuti di pace. Solo per voi.
Tratto da: Jon Kabat Zinn, Dovunque tu vada ci sei già, Tea, 1999
Interpretazione di: Carlotta Savorelli]]>https://api.spreaker.com/episode/45070306Fri, 28 May 2021 00:04:06 +0000Carlotta Savorellinoi siamo montagne che respirano, si muovono, danzano; possiamo essere solidi come rocce, fermi e incrollabili e nel contempo malleabili, teneri e volubili. Disponiamo di un ampio arco di potenzialità, possiamo vedere e sentire, sapere e capire....

Concedetevi 20 minuti di pace. Solo per voi.
Tratto da: Jon Kabat Zinn, Dovunque tu vada ci sei già, Tea, 1999
Interpretazione di: Carlotta Savorelli]]>1460hicetnunc,meditation,meditazione,mindfulness,muladhara,pace,quieora,quiete,radicamento,relax,yogafalsefull