https://www.spreaker.com/show/dal-verrazzano-a-central-parkMaratona di New York? Dal Verrazzano a Central Park ti porta dietro le quinte (e soprattutto lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più iconici al mondo, ripercorrendo miglio dopo miglio l’intero tracciato di gara. È un viaggio dentro New York, tra running, corsa, curiosità e consigli pratici.]]>itRunning© 2021-2026 Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschinohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ee43e0a7d71fbfe429d8767830b31bcc.jpghttps://www.spreaker.com/show/dal-verrazzano-a-central-parkMon, 30 Mar 2026 08:18:49 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYLorenzo Maria dell'Uva | Running & Maratona NYlorenzo@maratona.nyc"Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.Maratona di New York? Dal Verrazzano a Central Park ti porta dietro le quinte (e soprattutto lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più iconici al mondo, ripercorrendo miglio dopo miglio l’intero tracciato di gara. È un viaggio dentro New York, tra running, corsa, curiosità e consigli pratici.]]>falseserialhttps://www.spreaker.com/episode/intro-anche-detto-coming-soon--45046690Cronaca in tempo (quasi) reale della genesi di un'idea e di "Dal Verrazzano a Central Park".
Episodi in arrivo... Appassionati di running tenetevi pronti e nel frattempo passate parola!

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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancheranno i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appasionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45046690Wed, 26 May 2021 14:27:33 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYCronaca in tempo (quasi) reale della genesi di un'idea e di "Dal Verrazzano a Central Park". Episodi in arrivo... Appassionati di running tenetevi pronti e nel frattempo passate parola! // Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York?...Cronaca in tempo (quasi) reale della genesi di un'idea e di "Dal Verrazzano a Central Park".
Episodi in arrivo... Appassionati di running tenetevi pronti e nel frattempo passate parola!

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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancheranno i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appasionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>212atletica,correre,corsa,maratona,maratonanewyork,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tcsnycmarathonfalse1trailerhttps://www.spreaker.com/episode/start--45273039PRIMO episodio (“Start”) di Dal Verrazzano a Central Park, Lorenzo e Pietro ti portano dentro la maratona di new york ancora prima dello sparo: pettorale “incasinato”, colori, wave e corrals, il viaggio verso Staten Island tra traghetto e autobus, l’attesa a Fort Wadsworth e l’emozione dell’inno sul Verrazzano-Narrows Bridge. Un racconto di running e corsa a New York con consigli pratici per ogni runner: gestione tempi, consegna sacca o poncho, come vestirsi, e un’idea chiara—alla TCS NYC Marathon non si va solo per il tempo, ma per vivere la città appunto... Dal Verrazzano a Central Park!

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45273039Sun, 13 Jun 2021 04:30:17 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYNel PRIMO episodio (“Start”) di Dal Verrazzano a Central Park, Lorenzo e Pietro ti portano dentro la maratona di new york ancora prima dello sparo: pettorale “incasinato”, colori, wave e corrals, il viaggio verso Staten Island tra traghetto e autobus,...PRIMO episodio (“Start”) di Dal Verrazzano a Central Park, Lorenzo e Pietro ti portano dentro la maratona di new york ancora prima dello sparo: pettorale “incasinato”, colori, wave e corrals, il viaggio verso Staten Island tra traghetto e autobus, l’attesa a Fort Wadsworth e l’emozione dell’inno sul Verrazzano-Narrows Bridge. Un racconto di running e corsa a New York con consigli pratici per ogni runner: gestione tempi, consegna sacca o poncho, come vestirsi, e un’idea chiara—alla TCS NYC Marathon non si va solo per il tempo, ma per vivere la città appunto... Dal Verrazzano a Central Park!

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1649allenamento,atletica,correre,corsa,gara,marathon,maratona,maratonanewyork,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,nyrr,pizzolato,podismo,poli,runlovers,runner,running,tcsnycmarathon,viaggifalse11fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-1-2-il-ponte-di-verrazzano-con-piergiorgio-conti--45327684Secondo episodio di Dal Verrazzano a Central Park, il podcast dedicato alla Maratona di New York: con l’ospite Piergiorgio Conti entriamo subito nel vivo della TCS NYC Marathon e raccontiamo le prime due miglia di corsa sul leggendario Verrazzano-Narrows Bridge, tra Staten Island e Brooklyn. Emozioni di running a New York, strategie da runner, gestione del ritmo e primi spunti di allenamento mentale: perché la maratona comincia davvero già sul ponte.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45327684Fri, 18 Jun 2021 04:30:03 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYSecondo episodio di Dal Verrazzano a Central Park, il podcast dedicato alla Maratona di New York: con l’ospite Piergiorgio Conti entriamo subito nel vivo della TCS NYC Marathon e raccontiamo le prime due miglia di corsa sul leggendario...Secondo episodio di Dal Verrazzano a Central Park, il podcast dedicato alla Maratona di New York: con l’ospite Piergiorgio Conti entriamo subito nel vivo della TCS NYC Marathon e raccontiamo le prime due miglia di corsa sul leggendario Verrazzano-Narrows Bridge, tra Staten Island e Brooklyn. Emozioni di running a New York, strategie da runner, gestione del ritmo e primi spunti di allenamento mentale: perché la maratona comincia davvero già sul ponte.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2130atletica,correre,corsa,maratona,maratonanewyork,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tcsnycmarathonfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-3-welcome-to-brooklyn-con-andrea-busi--45382678Dal Verrazzano a Central Park: nella TCS NYC Marathon sbarchiamo finalmente a Brooklyn. I tre flussi di runner stanno per riunirsi, il tifo di Bay Ridge si fa assordante e la corsa prende ritmo tra emozioni e strategia. Con l’ospite Andrea Busi raccontiamo il lato più umano della Maratona di New York: i primi punti di ristoro e il lavoro straordinario di oltre 10.000 volontari. Un episodio di running a New York con spunti utili di allenamento mentale per restare lucidi quando la festa inizia davvero.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45382678Tue, 22 Jun 2021 04:30:03 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYTerzo episodio di Dal Verrazzano a Central Park: nella TCS NYC Marathon sbarchiamo finalmente a Brooklyn. I tre flussi di runner stanno per riunirsi, il tifo di Bay Ridge si fa assordante e la corsa prende ritmo tra emozioni e strategia. Con l’ospite...Dal Verrazzano a Central Park: nella TCS NYC Marathon sbarchiamo finalmente a Brooklyn. I tre flussi di runner stanno per riunirsi, il tifo di Bay Ridge si fa assordante e la corsa prende ritmo tra emozioni e strategia. Con l’ospite Andrea Busi raccontiamo il lato più umano della Maratona di New York: i primi punti di ristoro e il lavoro straordinario di oltre 10.000 volontari. Un episodio di running a New York con spunti utili di allenamento mentale per restare lucidi quando la festa inizia davvero.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1712atletica,correre,corsa,maratona,maratonanewyork,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tcsnycmarathonfalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-4-bay-ridge-con-carlotta-montanera-aka-running-charlotte--45410354Dal Verrazzano a Central Park, il nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon. Restiamo a Bay Ridge: un lunghissimo rettilineo (oltre 7 km) dove i tre flussi di runner si ricompattano finalmente in un unico gruppo. Un quartiere multietnico, pieno di pubblico, musica e vibrazioni che trasformano la corsa in una festa. Con l’ospite Carlotta Montanera (Running Charlotte) parliamo di running a New York, di come la gara inizi davvero a trovare il suo “ritmo” e di piccoli spunti di allenamento mentale per non farsi trascinare troppo presto dall’entusiasmo della Maratona di New York.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45410354Sun, 27 Jun 2021 04:15:13 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYQuarto episodio di Dal Verrazzano a Central Park, il nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon. Restiamo a Bay Ridge: un lunghissimo rettilineo (oltre 7 km) dove i tre flussi di runner si ricompattano finalmente in un unico gruppo. Un...Dal Verrazzano a Central Park, il nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon. Restiamo a Bay Ridge: un lunghissimo rettilineo (oltre 7 km) dove i tre flussi di runner si ricompattano finalmente in un unico gruppo. Un quartiere multietnico, pieno di pubblico, musica e vibrazioni che trasformano la corsa in una festa. Con l’ospite Carlotta Montanera (Running Charlotte) parliamo di running a New York, di come la gara inizi davvero a trovare il suo “ritmo” e di piccoli spunti di allenamento mentale per non farsi trascinare troppo presto dall’entusiasmo della Maratona di New York.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1970atletica,correre,corsa,maratona,maratonanewyork,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tcsnycmarathonfalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-5-sunset-park-con-guido-rimini--45544586TCS NYC Marathon. Attraversiamo Sunset Park: un quartiere di Brooklyn e anche un parco delizioso con una vista spettacolare sulla baia di New York (sì, rende al massimo al tramonto… il nome non mente). I runner corrono ancora su Fourth Avenue, ma il cuore di Brooklyn è ormai vicino e la corsa continua a trovare fluidità. Con l’ospite Guido Rimini parliamo di running a New York, di come gestire il ritmo e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare centrati nella Maratona di New York quando l’entusiasmo cresce e la città inizia a spingerti avanti.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45544586Fri, 02 Jul 2021 11:26:21 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYQuinto miglio del nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon. Attraversiamo Sunset Park: un quartiere di Brooklyn e anche un parco delizioso con una vista spettacolare sulla baia di New York (sì, rende al massimo al tramonto… il nome non...TCS NYC Marathon. Attraversiamo Sunset Park: un quartiere di Brooklyn e anche un parco delizioso con una vista spettacolare sulla baia di New York (sì, rende al massimo al tramonto… il nome non mente). I runner corrono ancora su Fourth Avenue, ma il cuore di Brooklyn è ormai vicino e la corsa continua a trovare fluidità. Con l’ospite Guido Rimini parliamo di running a New York, di come gestire il ritmo e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare centrati nella Maratona di New York quando l’entusiasmo cresce e la città inizia a spingerti avanti.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>199421k,42.195,42k,atletica,correre,corri,corsa,marathon,maratona,maratonanewyork,mezza,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,run,runner,running,tcs,tcsnycmarathonfalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-6-greenwood-heights-con-federico-mancin-aka-runner-extralarge--45592632Maratona di New York. Si corre ancora su Fourth Avenue e, sulla destra, i runner costeggiano il suggestivo cimitero di Greenwood Heights, che dà anche il nome a questa zona di Brooklyn. La corsa scorre verso il decimo chilometro e verso il cuore del borough: la TCS NYC Marathoncomincia a entrare nella sua dimensione “di città”, fatta di ritmo, pubblico e piccoli segnali da leggere con attenzione. Con l’ospite Federico Mancin (Runner Extralarge) parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale per restare regolari, lucidi e presenti mentre Brooklyn ti prende e ti porta avanti.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

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-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45592632Wed, 07 Jul 2021 04:15:15 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYProsegue il nostro viaggio in 26 episodi lungo il percorso della Maratona di New York. Si corre ancora su Fourth Avenue e, sulla destra, i runner costeggiano il suggestivo cimitero di Greenwood Heights, che dà anche il nome a questa zona di Brooklyn....Maratona di New York. Si corre ancora su Fourth Avenue e, sulla destra, i runner costeggiano il suggestivo cimitero di Greenwood Heights, che dà anche il nome a questa zona di Brooklyn. La corsa scorre verso il decimo chilometro e verso il cuore del borough: la TCS NYC Marathoncomincia a entrare nella sua dimensione “di città”, fatta di ritmo, pubblico e piccoli segnali da leggere con attenzione. Con l’ospite Federico Mancin (Runner Extralarge) parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale per restare regolari, lucidi e presenti mentre Brooklyn ti prende e ti porta avanti.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1629allenamento,atletica,correre,corsa,federico,jogging,mancin,marathon,maratona,maratonanewyork,maratoneti,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,nyrr,podismo,running,tabelle,tcs,tcsnycmarathonfalse16fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-7-gowanus-park-slope-con-sandro-big-siviero--45647184Maratona di New York. Fourth Avenue taglia due mondi diversi ma vicinissimi: i magazzini industriali lungo il canale e sotto la metropolitana di Gowanus, e dall’altra parte le file di brownstones che salgono verso Prospect Park, nelle strade di Park Slope. Un pezzo di Brooklyn che racconta perfettamente cosa rende unica la TCS NYC Marathon: una corsa dentro la città, tra contrasti, energia e dettagli da assaporare anche mentre sei un runner concentrato sul ritmo.

Con l’ospite Sandro “BIG” Siviero parliamo di running a New York e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare presenti, regolari e pronti a cambiare marcia quando serve.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45647184Mon, 12 Jul 2021 04:30:18 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 7 della nostra avventura sulle strade della Maratona di New York. Fourth Avenue taglia due mondi diversi ma vicinissimi: i magazzini industriali lungo il canale e sotto la metropolitana di Gowanus, e dall’altra parte le file di brownstones che...Maratona di New York. Fourth Avenue taglia due mondi diversi ma vicinissimi: i magazzini industriali lungo il canale e sotto la metropolitana di Gowanus, e dall’altra parte le file di brownstones che salgono verso Prospect Park, nelle strade di Park Slope. Un pezzo di Brooklyn che racconta perfettamente cosa rende unica la TCS NYC Marathon: una corsa dentro la città, tra contrasti, energia e dettagli da assaporare anche mentre sei un runner concentrato sul ritmo.

Con l’ospite Sandro “BIG” Siviero parliamo di running a New York e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare presenti, regolari e pronti a cambiare marcia quando serve.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2431atletica,brooklyn,consigli,correre,corsa,informazioni,lungo,maratona,maratonanewyork,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,run,runlovers,runner,running,suggerimenti,tcsnycmarathon,trainingfalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-8-downtown-brooklyn-con-lisa-magnago--45754250Miglio 8: eccoci finalmente arrivati nel cuore di Brooklyn! I runner lasciano Fourth Avenue per compiere una specie di giro d'onore tra due ali di pubblico festanti ed un palco per le band! Una vera emozione che si prova davanti al BAM prima di infilarsi nelle strette stradine del miglio successivo.

Ospite di questa puntata Lisa Magnago.

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Miglio 8: eccoci finalmente nel cuore di Brooklyn, nel pieno della Maratona di New York. I runner lasciano Fourth Avenue e si concedono quasi un “giro d’onore” tra due ali di pubblico festante e un palco per le band: un’esplosione di energia che rende la TCS NYC Marathon un’esperienza unica di running e corsa a New York. È un momento che ti carica e ti travolge, proprio davanti al BAM, prima di infilarti nelle stradine più strette del miglio successivo.

Con l’ospite Lisa Magnago parliamo di emozioni, ritmo e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare lucidi quando la festa rischia di farti accelerare troppo.

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45754250Mon, 19 Jul 2021 09:30:13 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 8: eccoci finalmente arrivati nel cuore di Brooklyn! I runner lasciano Fourth Avenue per compiere una specie di giro d'onore tra due ali di pubblico festanti ed un palco per le band! Una vera emozione che si prova davanti al BAM prima di...Miglio 8: eccoci finalmente arrivati nel cuore di Brooklyn! I runner lasciano Fourth Avenue per compiere una specie di giro d'onore tra due ali di pubblico festanti ed un palco per le band! Una vera emozione che si prova davanti al BAM prima di infilarsi nelle strette stradine del miglio successivo.

Ospite di questa puntata Lisa Magnago.

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Miglio 8: eccoci finalmente nel cuore di Brooklyn, nel pieno della Maratona di New York. I runner lasciano Fourth Avenue e si concedono quasi un “giro d’onore” tra due ali di pubblico festante e un palco per le band: un’esplosione di energia che rende la TCS NYC Marathon un’esperienza unica di running e corsa a New York. È un momento che ti carica e ti travolge, proprio davanti al BAM, prima di infilarti nelle stradine più strette del miglio successivo.

Con l’ospite Lisa Magnago parliamo di emozioni, ritmo e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare lucidi quando la festa rischia di farti accelerare troppo.

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>192442k,correre,corsa,da0a42,di,distance,long,maratona,maratonanewyork,maratoneta,mezza,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tcsnycmarathon,training,yorkfalse18fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-9-fort-green-clinton-hill-con-cristian-cucco--45813844Nono miglio del nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon. Siamo tra Fort Greene e Clinton Hill, nel cuore di Brooklyn: un chilometro e mezzo in cui il pubblico “stringe” i runner e ti spinge avanti come in un tunnel di energia, con in sottofondo persino il tema di Rocky. Ma in questa puntata la corsa diventa anche racconto: con l’ospite Cristian Cucco ci perdiamo nella sua storia, tra running a New York, emozioni e motivazioni che vanno oltre il cronometro.

Un episodio della Maratona di New York che lascia il segno, con spunti di allenamento mentale per quando serve ricordarsi perché si corre.

Per saperne di più e SOSTENERE l'associazione "Se vuoi puoi" -> https://sevuoipuoi.org

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45813844Sat, 24 Jul 2021 03:30:05 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYNono miglio del nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon. Siamo tra Fort Greene e Clinton Hill, nel cuore di Brooklyn: un chilometro e mezzo in cui il pubblico “stringe” i runner e ti spinge avanti come in un tunnel di energia, con in...Nono miglio del nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon. Siamo tra Fort Greene e Clinton Hill, nel cuore di Brooklyn: un chilometro e mezzo in cui il pubblico “stringe” i runner e ti spinge avanti come in un tunnel di energia, con in sottofondo persino il tema di Rocky. Ma in questa puntata la corsa diventa anche racconto: con l’ospite Cristian Cucco ci perdiamo nella sua storia, tra running a New York, emozioni e motivazioni che vanno oltre il cronometro.

Un episodio della Maratona di New York che lascia il segno, con spunti di allenamento mentale per quando serve ricordarsi perché si corre.

Per saperne di più e SOSTENERE l'associazione "Se vuoi puoi" -> https://sevuoipuoi.org

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>19102024,atletica,balance,city,correre,corsa,di,marathon,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,run,running,suggerimenti,tcsnycmarathon,yorkfalse19fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-10-bed-stuy-con-orlando-pizzolato--45863442decimo miglio del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York. Un tratto immerso in un pubblico assordante e vicinissimo, mentre i runner corrono tra le vecchie case vittoriane di Bedford–Stuyvesant: energia pura, running a New York, e una corsa che inizia davvero a chiedere lucidità e ritmo.

Questo miglio ha un significato speciale per il nostro ospite, Orlando Pizzolato, due volte vincitore della TCS NYC Marathon: un racconto che unisce storia, emozioni e spunti di allenamento mentale per affrontare la gara quando diventa più “seria”.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45863442Wed, 28 Jul 2021 03:45:18 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYSiamo giunti al decimo miglio del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York. Un tratto immerso in un pubblico assordante e vicinissimo, mentre i runner corrono tra le vecchie case vittoriane di Bedford–Stuyvesant: energia pura,...decimo miglio del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York. Un tratto immerso in un pubblico assordante e vicinissimo, mentre i runner corrono tra le vecchie case vittoriane di Bedford–Stuyvesant: energia pura, running a New York, e una corsa che inizia davvero a chiedere lucidità e ritmo.

Questo miglio ha un significato speciale per il nostro ospite, Orlando Pizzolato, due volte vincitore della TCS NYC Marathon: un racconto che unisce storia, emozioni e spunti di allenamento mentale per affrontare la gara quando diventa più “seria”.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>20482024,allenamento,atletica,consigli,correre,corsa,marathon,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,orlando,partecipare,pizzolato,running,tabelle,tcsnycmarathon,yorkfalse110fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-11-south-williamsburg-con-daniele-quinzi--45936494TCS NYC Marathon. Il miglio 11 scorre quasi tutto lungo Bedford Avenue e attraversa il cuore di South Williamsburg, casa di una grande comunità ebrea ortodossa. Per quasi un miglio la festa di strada sembra sospesa: meno rumore, più silenzio, e i runner hanno spazio per ascoltare il proprio respiro e i propri pensieri.

In questa puntata con l’ospite Daniele Quinzi parliamo di running a New York, di corsa e di quel tipo di allenamento mentale che serve quando l’energia esterna cala e devi trovare il ritmo dentro di te, nella Maratona di New York.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45936494Wed, 04 Aug 2021 04:00:12 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYProsegue la nostra esplorazione in 26 puntate lungo il percorso della TCS NYC Marathon. Il miglio 11 scorre quasi tutto lungo Bedford Avenue e attraversa il cuore di South Williamsburg, casa di una grande comunità ebrea ortodossa. Per quasi un miglio...TCS NYC Marathon. Il miglio 11 scorre quasi tutto lungo Bedford Avenue e attraversa il cuore di South Williamsburg, casa di una grande comunità ebrea ortodossa. Per quasi un miglio la festa di strada sembra sospesa: meno rumore, più silenzio, e i runner hanno spazio per ascoltare il proprio respiro e i propri pensieri.

In questa puntata con l’ospite Daniele Quinzi parliamo di running a New York, di corsa e di quel tipo di allenamento mentale che serve quando l’energia esterna cala e devi trovare il ritmo dentro di te, nella Maratona di New York.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>19942024,atletica,correre,corsa,di,esperienze,informazioni,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,racconti,roma,running,sport,tcsnycmarathon,yorkfalse111fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-12-williamsburg-con-stefano-vegliani--45955847Miglio 12 della nostra avventura sulle strade della Maratona di New York. Dopo il silenzio e le riflessioni del miglio precedente, i runner vengono scaraventati nella festa di Bedford Avenue: il cuore pulsante di Williamsburg, il quartiere più “cool” di Brooklyn. Tra band dal vivo e una fila interminabile di bar e ristoranti, la corsa cambia faccia e diventa pura energia: running a New York nella sua forma più rumorosa e contagiosa. Si passa anche accanto al bellissimo McCarren Park, mentre la TCS NYC Marathon continua a costruire ritmo e adrenalina.

Con l’ospite Stefano Vegliani parliamo di come gestire questo boost, e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare un runner lucido quando la festa ti spinge ad accelerare.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45955847Wed, 11 Aug 2021 04:00:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 12 della nostra avventura sulle strade della Maratona di New York. Dopo il silenzio e le riflessioni del miglio precedente, i runner vengono scaraventati nella festa di Bedford Avenue: il cuore pulsante di Williamsburg, il quartiere più “cool”...Miglio 12 della nostra avventura sulle strade della Maratona di New York. Dopo il silenzio e le riflessioni del miglio precedente, i runner vengono scaraventati nella festa di Bedford Avenue: il cuore pulsante di Williamsburg, il quartiere più “cool” di Brooklyn. Tra band dal vivo e una fila interminabile di bar e ristoranti, la corsa cambia faccia e diventa pura energia: running a New York nella sua forma più rumorosa e contagiosa. Si passa anche accanto al bellissimo McCarren Park, mentre la TCS NYC Marathon continua a costruire ritmo e adrenalina.

Con l’ospite Stefano Vegliani parliamo di come gestire questo boost, e di piccoli spunti di allenamento mentale per restare un runner lucido quando la festa ti spinge ad accelerare.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>21082024,atletica,brooklyn,correre,corsa,marathon,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,north,nyc,podismo,runners,running,tcs,tcsnycmarathon,williamsburg,yorkfalse112fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-13-greenpoint-con-fulvio-massini--45956044Miglio 13: eccoci finalmente al punto di mezza maratona della Maratona di New York! I runner attraversano Greenpoint, un quartiere di Brooklyn che un tempo era un’enclave della comunità polacca e oggi è tra le zone più ricercate della città. Ma questo non è solo un passaggio “bello”: nella TCS NYC Marathon il giro di boa mentale arriva proprio qui. È il momento di guardarsi dentro, valutare la corsa fatta finora e scegliere una strategia realistica per arrivare fino al traguardo, senza sprechi e senza panico.

Ne parliamo con il nostro ospite, il coach Fulvio Massini, tra running a New York e spunti pratici di allenamento (e gestione mentale) per correre la seconda metà nel modo giusto.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/45956044Wed, 18 Aug 2021 04:00:06 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 13: eccoci finalmente al punto di mezza maratona della Maratona di New York! I runner attraversano Greenpoint, un quartiere di Brooklyn che un tempo era un’enclave della comunità polacca e oggi è tra le zone più ricercate della città. Ma questo...Miglio 13: eccoci finalmente al punto di mezza maratona della Maratona di New York! I runner attraversano Greenpoint, un quartiere di Brooklyn che un tempo era un’enclave della comunità polacca e oggi è tra le zone più ricercate della città. Ma questo non è solo un passaggio “bello”: nella TCS NYC Marathon il giro di boa mentale arriva proprio qui. È il momento di guardarsi dentro, valutare la corsa fatta finora e scegliere una strategia realistica per arrivare fino al traguardo, senza sprechi e senza panico.

Ne parliamo con il nostro ospite, il coach Fulvio Massini, tra running a New York e spunti pratici di allenamento (e gestione mentale) per correre la seconda metà nel modo giusto.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2388allenamento,atletica,brooklyn,coach,correre,corsa,firenze,fulvio,greenpoint,maratona,maratonanewyork,massini,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,programma,running,tabelle,tcsnycmarathonfalse113fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-14-15-long-island-city-con-lorenzo-cortesi--46066409Maratona di New York. Raccontiamo i miglia 14 e 15 della TCS NYC Marathon, corsi interamente nel Queens, tra le strade di Long Island City: un tratto in cui la corsa sembra “scorrere” ma la testa è già proiettata al prossimo ostacolo. Per molti runner, infatti, è qui che cresce l’attesa (e un po’ di timore) per il Queensboro Bridge.

Con l’ospite Lorenzo Cortesi parliamo di running a New York, di ritmo e di spunti di allenamento mentale per arrivare al ponte pronti, lucidi e senza farsi schiacciare dall’ansia.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46066409Wed, 25 Aug 2021 04:00:16 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYNuovo episodio del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York. Raccontiamo i miglia 14 e 15 della TCS NYC Marathon, corsi interamente nel Queens, tra le strade di Long Island City: un tratto in cui la corsa sembra “scorrere” ma la...Maratona di New York. Raccontiamo i miglia 14 e 15 della TCS NYC Marathon, corsi interamente nel Queens, tra le strade di Long Island City: un tratto in cui la corsa sembra “scorrere” ma la testa è già proiettata al prossimo ostacolo. Per molti runner, infatti, è qui che cresce l’attesa (e un po’ di timore) per il Queensboro Bridge.

Con l’ospite Lorenzo Cortesi parliamo di running a New York, di ritmo e di spunti di allenamento mentale per arrivare al ponte pronti, lucidi e senza farsi schiacciare dall’ansia.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>19002024,allenamento,atletica,brooklyn,correre,corsa,di,marathon,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,queens,running,tcs,tcsnycmarathon,yorkfalse114fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-16-queensboro-bridge-con-franca-fiacconi--46067968Maratona di New York. Un tratto cruciale della TCS NYC Marathon per tanti runner, esperti e alle prime armi: qui la corsa cambia tono, il rumore si spegne, le gambe si fanno sentire e serve testa—oltre che passo.

In questo episodio, però, il ponte ha un significato ancora più speciale: ne parliamo con la nostra ospite Franca Fiacconi, vincitrice della TCS NYC Marathon, tra running a New York e spunti di allenamento mentale per affrontare il Queensboro con lucidità, senza farsi schiacciare dal “timore del ponte”.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46067968Wed, 01 Sep 2021 04:00:06 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYSiamo giunti al tanto temuto Queensboro Bridge e al miglio 16 del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York. Un tratto cruciale della TCS NYC Marathon per tanti runner, esperti e alle prime armi: qui la corsa cambia tono, il rumore...Maratona di New York. Un tratto cruciale della TCS NYC Marathon per tanti runner, esperti e alle prime armi: qui la corsa cambia tono, il rumore si spegne, le gambe si fanno sentire e serve testa—oltre che passo.

In questo episodio, però, il ponte ha un significato ancora più speciale: ne parliamo con la nostra ospite Franca Fiacconi, vincitrice della TCS NYC Marathon, tra running a New York e spunti di allenamento mentale per affrontare il Queensboro con lucidità, senza farsi schiacciare dal “timore del ponte”.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2559atletica,brooklyn,consigli,correre,corsa,greenpoint,maratona,maratonanewyork,maratoneti,medaglia,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,olimpiadi,podismo,runlovers,runner,runners,running,tcsnycmarathonfalse115fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-17-upper-east-side-con-laura-galli--46375306Miglio 17: appena lasciato alle spalle il Queensboro Bridge, ci tuffiamo su First Avenue e puntiamo decisi verso nord. Qui la Maratona di New York si accende di colpo: un’ovazione continua accompagna i runner per ogni metro, trasformando la corsa in un’onda di energia pura. Nella TCS NYC Marathon questo tratto può farti volare… oppure farti spendere troppo, se ti lasci trascinare dall’entusiasmo.

Con l’ospite Laura Galli parliamo di running a New York e di piccoli spunti di allenamento mentale per goderti la festa di First Avenue restando lucido, regolare e pronto per la seconda parte di gara.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46375306Tue, 07 Sep 2021 04:00:10 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 17: appena lasciato alle spalle il Queensboro Bridge, ci tuffiamo su First Avenue e puntiamo decisi verso nord. Qui la Maratona di New York si accende di colpo: un’ovazione continua accompagna i runner per ogni metro, trasformando la corsa in...Miglio 17: appena lasciato alle spalle il Queensboro Bridge, ci tuffiamo su First Avenue e puntiamo decisi verso nord. Qui la Maratona di New York si accende di colpo: un’ovazione continua accompagna i runner per ogni metro, trasformando la corsa in un’onda di energia pura. Nella TCS NYC Marathon questo tratto può farti volare… oppure farti spendere troppo, se ti lasci trascinare dall’entusiasmo.

Con l’ospite Laura Galli parliamo di running a New York e di piccoli spunti di allenamento mentale per goderti la festa di First Avenue restando lucido, regolare e pronto per la seconda parte di gara.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>19682024,atletica,brooklyn,correre,corsa,iscrizione,maratona,maratonanewyork,mezza,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,partecipare,pettorale,podismo,running,tcsnycmarathon,viaggio,yorkfalse116fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-18-first-avenue-con-marzio-fulfaro--46486777Miglio 18: i chilometri iniziano a pesare nelle gambe e nella testa dei runner mentre affrontano il lungo—e solo apparentemente innocuo—rettilineo di First Avenue, tra Manhattan e Harlem. Nella Maratona di New York questo è uno di quei tratti in cui serve stringere i denti: raccogliere energie, restare regolari e lasciarsi trasportare dal pubblico senza bruciarsi. La TCS NYC Marathon qui ti chiede lucidità, non eroismi.

Con l’ospite Marzio Fulfaro parliamo di running a New York, di corsa e di spunti di allenamento mentale per tenere la rotta e puntare verso nord, un passo alla volta.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46486777Mon, 13 Sep 2021 04:00:09 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 18: i chilometri iniziano a pesare nelle gambe e nella testa dei runner mentre affrontano il lungo—e solo apparentemente innocuo—rettilineo di First Avenue, tra Manhattan e Harlem. Nella Maratona di New York questo è uno di quei tratti in cui...Miglio 18: i chilometri iniziano a pesare nelle gambe e nella testa dei runner mentre affrontano il lungo—e solo apparentemente innocuo—rettilineo di First Avenue, tra Manhattan e Harlem. Nella Maratona di New York questo è uno di quei tratti in cui serve stringere i denti: raccogliere energie, restare regolari e lasciarsi trasportare dal pubblico senza bruciarsi. La TCS NYC Marathon qui ti chiede lucidità, non eroismi.

Con l’ospite Marzio Fulfaro parliamo di running a New York, di corsa e di spunti di allenamento mentale per tenere la rotta e puntare verso nord, un passo alla volta.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2043allenamento,atletica,best,correre,corsa,da0a42,esco,manhattan,maratona,maratonanewyork,milano,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,personal,podismo,runlovers,running,tabelle,tcsnycmarathonfalse117fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-19-east-harlem-con-ricky-russo--46488227Miglio 19: ci immergiamo in East Harlem, in un tratto di gara “interlocutorio” della Maratona di New York che invita a rallentare con la testa e ad ascoltare ciò che ti circonda. Qui la corsa non è solo ritmo e fatica: tra parole, musica e citazioni, i runner attraversano un pezzo di New York dalla storia complessa, segnato da contrasti e differenze sociali profonde. Nella TCS NYC Marathon anche questo è running: osservare, capire, sentire la città mentre continui a macinare miglia.

Con l’ospite Ricky Russo – “The most enthusiastic man in New York” – trasformiamo il miglio 19 in un racconto pieno di energia e spunti di allenamento mentale per restare presenti, curiosi e concentrati quando la gara sembra sospesa.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46488227Sun, 19 Sep 2021 04:00:04 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 19: ci immergiamo in East Harlem, in un tratto di gara “interlocutorio” della Maratona di New York che invita a rallentare con la testa e ad ascoltare ciò che ti circonda. Qui la corsa non è solo ritmo e fatica: tra parole, musica e citazioni,...Miglio 19: ci immergiamo in East Harlem, in un tratto di gara “interlocutorio” della Maratona di New York che invita a rallentare con la testa e ad ascoltare ciò che ti circonda. Qui la corsa non è solo ritmo e fatica: tra parole, musica e citazioni, i runner attraversano un pezzo di New York dalla storia complessa, segnato da contrasti e differenze sociali profonde. Nella TCS NYC Marathon anche questo è running: osservare, capire, sentire la città mentre continui a macinare miglia.

Con l’ospite Ricky Russo – “The most enthusiastic man in New York” – trasformiamo il miglio 19 in un racconto pieno di energia e spunti di allenamento mentale per restare presenti, curiosi e concentrati quando la gara sembra sospesa.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2190atletica,correre,corsa,harlem,manhattan,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tcsnycmarathon,tour,turismo,viaggi,village,walking,yrokfalse118fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-20-il-ponte-di-willis-avenue-con-gianni-poli--46562610Maratona di New York. A questo punto le miglia (altro che chilometri!) si fanno sentire davvero nelle gambe e nella mente dei runner, e per molti inizia anche la paura del “muro” che si avvicina. Nella TCS NYC Marathon è un passaggio delicato: serve restare lucidi, proteggere il ritmo e trovare energie dove sembrava non ce ne fossero più.

Questo miglio ha un significato speciale per il nostro ospite, Gianni Poli, vincitore della TCS NYC Marathon: con lui parliamo di running a New York, di corsa e di spunti di allenamento mentale per attraversare questo momento con fiducia e arrivare pronti alla parte finale.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46562610Sat, 25 Sep 2021 04:00:13 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYLasciamo Manhattan salendo sul piccolo ponte di Willis Avenue ed entriamo nell’ultimo dei distretti del percorso della Maratona di New York. A questo punto le miglia (altro che chilometri!) si fanno sentire davvero nelle gambe e nella mente dei...Maratona di New York. A questo punto le miglia (altro che chilometri!) si fanno sentire davvero nelle gambe e nella mente dei runner, e per molti inizia anche la paura del “muro” che si avvicina. Nella TCS NYC Marathon è un passaggio delicato: serve restare lucidi, proteggere il ritmo e trovare energie dove sembrava non ce ne fossero più.

Questo miglio ha un significato speciale per il nostro ospite, Gianni Poli, vincitore della TCS NYC Marathon: con lui parliamo di running a New York, di corsa e di spunti di allenamento mentale per attraversare questo momento con fiducia e arrivare pronti alla parte finale.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2150allenamento,atletica,bronx,coach,correre,corsa,harlem,manhattan,maratona,maratonanewyork,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,run,running,tcsnycmarathon,thebronx,training,vincitorefalse119fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-21-the-bronx-con-simone-luciani--46577189Miglio 21: welcome to the Bronx! Nella Maratona di New York entriamo nell’ultimo distretto del percorso e migliaia di persone ci accompagnano con un’energia incredibile, in strade che un tempo erano persino “temute” dagli organizzatori per la loro fama non proprio tranquilla. Qui la TCS NYC Marathon cambia faccia: il tifo ti rimette in moto, ma le gambe iniziano a chiedere il conto. Lo diciamo spesso: godersi la corsa e ignorare i tempi. Però per il runner più esperto questo tratto può diventare un vero punto di svolta, quello in cui decidi se tenere, cambiare ritmo o giocarti tutto.

Con l’ospite Simone Luciani di Esco a Correre parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale (e strategia) per attraversare il Bronx con lucidità e uscire da questo miglio più forti di prima.


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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46577189Fri, 01 Oct 2021 04:00:06 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 21: welcome to the Bronx! Nella Maratona di New York entriamo nell’ultimo distretto del percorso e migliaia di persone ci accompagnano con un’energia incredibile, in strade che un tempo erano persino “temute” dagli organizzatori per la loro...Miglio 21: welcome to the Bronx! Nella Maratona di New York entriamo nell’ultimo distretto del percorso e migliaia di persone ci accompagnano con un’energia incredibile, in strade che un tempo erano persino “temute” dagli organizzatori per la loro fama non proprio tranquilla. Qui la TCS NYC Marathon cambia faccia: il tifo ti rimette in moto, ma le gambe iniziano a chiedere il conto. Lo diciamo spesso: godersi la corsa e ignorare i tempi. Però per il runner più esperto questo tratto può diventare un vero punto di svolta, quello in cui decidi se tenere, cambiare ritmo o giocarti tutto.

Con l’ospite Simone Luciani di Esco a Correre parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale (e strategia) per attraversare il Bronx con lucidità e uscire da questo miglio più forti di prima.


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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>23062024,42k,a,atletica,correre,corsa,esco,manhattan,marathon,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tcsnycmarathon,thebronx,yorkfalse120fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-22-nuovamente-harlem-con-martino-pietropoli--46529545Miglio 22: rieccoci ad Harlem, e questa volta passiamo proprio nel suo cuore, a pochi metri dall’Apollo Theatre. Qui la Maratona di New York diventa un concentrato di musica, passione ed entusiasmo… ma anche di fatica vera. È impossibile negarlo: a questo punto la corsa pesa, le gambe bruciano e la testa inizia a fare calcoli. Però nella TCS NYC Marathon Harlem sa anche regalarti una spinta speciale: il pubblico ti trascina e questo miglio può scorrere più veloce di quanto pensi.

Con l’ospite Martino Pietropoli parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale per restare un runner presente, reagire alla stanchezza e trasformare l’energia di Harlem in carburante per gli ultimi chilometri.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46529545Thu, 07 Oct 2021 04:00:04 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 22: rieccoci ad Harlem, e questa volta passiamo proprio nel suo cuore, a pochi metri dall’Apollo Theatre. Qui la Maratona di New York diventa un concentrato di musica, passione ed entusiasmo… ma anche di fatica vera. È impossibile negarlo: a...Miglio 22: rieccoci ad Harlem, e questa volta passiamo proprio nel suo cuore, a pochi metri dall’Apollo Theatre. Qui la Maratona di New York diventa un concentrato di musica, passione ed entusiasmo… ma anche di fatica vera. È impossibile negarlo: a questo punto la corsa pesa, le gambe bruciano e la testa inizia a fare calcoli. Però nella TCS NYC Marathon Harlem sa anche regalarti una spinta speciale: il pubblico ti trascina e questo miglio può scorrere più veloce di quanto pensi.

Con l’ospite Martino Pietropoli parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale per restare un runner presente, reagire alla stanchezza e trasformare l’energia di Harlem in carburante per gli ultimi chilometri.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>25732024,atletica,consigli,correre,corsa,informazioni,manhattan,marathon,maratona,maratonanewyork,martino,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,pietropoli,podismo,runlovers,running,tcs,tcsnycmarathonfalse121fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-23-5th-avenue-central-park-con-martina-di-marco-angeli--46589353Miglio 23: qui nella Maratona di New York c’è solo da decidere da che parte guardare. A destra “sua maestà” Central Park, a sinistra una sequenza di case splendide con una vista pazzesca sul parco, e lungo le strade centinaia di persone che spingono i runner con il tifo. Sembra tutto perfetto… finché non ti ricordi il dettaglio più importante: questo miglio è tutto in salita. Una salita che nella TCS NYC Marathon si fa sentire eccome, sulle gambe e anche sui tempi, proprio quando la corsa dovrebbe “andare da sola”.

Con la nostra ospite Martina Di Marco Angeli parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale (e gestione del ritmo) per affrontare questa salita senza farsi schiacciare, restando lucidi e in controllo fino agli ultimi miglia.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46589353Wed, 13 Oct 2021 04:00:13 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 23: qui nella Maratona di New York c’è solo da decidere da che parte guardare. A destra “sua maestà” Central Park, a sinistra una sequenza di case splendide con una vista pazzesca sul parco, e lungo le strade centinaia di persone che spingono i...Miglio 23: qui nella Maratona di New York c’è solo da decidere da che parte guardare. A destra “sua maestà” Central Park, a sinistra una sequenza di case splendide con una vista pazzesca sul parco, e lungo le strade centinaia di persone che spingono i runner con il tifo. Sembra tutto perfetto… finché non ti ricordi il dettaglio più importante: questo miglio è tutto in salita. Una salita che nella TCS NYC Marathon si fa sentire eccome, sulle gambe e anche sui tempi, proprio quando la corsa dovrebbe “andare da sola”.

Con la nostra ospite Martina Di Marco Angeli parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale (e gestione del ritmo) per affrontare questa salita senza farsi schiacciare, restando lucidi e in controllo fino agli ultimi miglia.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>22982024,atletica,come,consigli,correre,corsa,manhattan,marathon,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,partecipare,podismo,running,tcs,tcsnycmarathon,yorkfalse122fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-24-guggenheim-central-park-con-paolo-domante--46629430Miglio 24: finalmente a Central Park! All’inizio sembrava lontanissimo e invece eccoci qui, nel parco più famoso del mondo, dove la Maratona di New York cambia di nuovo pelle e accoglie i runner dopo le fatiche dei borough precedenti. È un tratto fantastico della TCS NYC Marathon: due ali di pubblico entusiasta, alberi di tutti i colori, un’atmosfera da brividi… e sì, anche tante dannate collinette che mettono alla prova ogni corsa.

Con l’ospite Paolo Domante parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale per goderti l’ingresso a Central Park senza farti fregare dalle salite, restando lucido fino al traguardo.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46629430Tue, 19 Oct 2021 04:00:10 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMiglio 24: finalmente a Central Park! All’inizio sembrava lontanissimo e invece eccoci qui, nel parco più famoso del mondo, dove la Maratona di New York cambia di nuovo pelle e accoglie i runner dopo le fatiche dei borough precedenti. È un tratto...Miglio 24: finalmente a Central Park! All’inizio sembrava lontanissimo e invece eccoci qui, nel parco più famoso del mondo, dove la Maratona di New York cambia di nuovo pelle e accoglie i runner dopo le fatiche dei borough precedenti. È un tratto fantastico della TCS NYC Marathon: due ali di pubblico entusiasta, alberi di tutti i colori, un’atmosfera da brividi… e sì, anche tante dannate collinette che mettono alla prova ogni corsa.

Con l’ospite Paolo Domante parliamo di running a New York e di spunti di allenamento mentale per goderti l’ingresso a Central Park senza farti fregare dalle salite, restando lucido fino al traguardo.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>2020atletica,correre,corsa,manhattan,marathon,maratona,maratonanewyork,milano,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,nyrr,podismo,road,runners,running,tcsnycmarathon,urban,yorkfalse123fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-25-central-park-con-laura-fogli--46664407Venticinquesimo miglio! Siamo ancora a Central Park (anche se tra poco si esce) e sì, ci sono ancora collinette. Ma chi se ne importa? In questo punto della Maratona di New York è tutto bellissimo: la finish line sembra “dietro l’angolo”, il pubblico ti spinge a ogni passo e ti acclama come se fossi un campione. Nella TCS NYC Marathon è uno di quei momenti in cui la corsa diventa pura emozione e il runner trova energie che non sapeva di avere.

Con la nostra ospite Laura Fogli parliamo di running a New York, di mentalità e di spunti di allenamento (anche psicologico) per affrontare l’ultima parte con lucidità… e godersela fino in fondo.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46664407Mon, 25 Oct 2021 04:00:08 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYVenticinquesimo miglio! Siamo ancora a Central Park (anche se tra poco si esce) e sì, ci sono ancora collinette. Ma chi se ne importa? In questo punto della Maratona di New York è tutto bellissimo: la finish line sembra “dietro l’angolo”, il pubblico...Venticinquesimo miglio! Siamo ancora a Central Park (anche se tra poco si esce) e sì, ci sono ancora collinette. Ma chi se ne importa? In questo punto della Maratona di New York è tutto bellissimo: la finish line sembra “dietro l’angolo”, il pubblico ti spinge a ogni passo e ti acclama come se fossi un campione. Nella TCS NYC Marathon è uno di quei momenti in cui la corsa diventa pura emozione e il runner trova energie che non sapeva di avere.

Con la nostra ospite Laura Fogli parliamo di running a New York, di mentalità e di spunti di allenamento (anche psicologico) per affrontare l’ultima parte con lucidità… e godersela fino in fondo.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1859allenamento,atletica,centralpark,correre,corsa,fogli,gianni,harlem,laura,manhattan,maratona,maratonanewyork,morandi,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,running,tabelle,tcsnycmarathonfalse124fullhttps://www.spreaker.com/episode/miglio-26-finish-line-con-silvia-stradelli-zamengo-e-roberto-di-sante--46682399Finish Line (ospiti di questo episodio Silvia Stradelli Zamengo e Roberto Di Sante)

Nel corso del tragitto della NYC Marathon, i runner hanno la fortuna di esplorare il mondo intero in una unica corsa. Non c’è lingua, colore, tradizione, religione, musica, odore e tratto somatico che non si possa ritrovare nei tanti chilometri di questa gara e nella festa che oltre due milioni di persone regalano a chi la corre. È la vera magia di questa gara. E di un percorso unico.
Si parte da un forte su un’isola lontana che sembra tutto tranne che la New York dei film o dei grattacieli, si passa su un ponte più lungo (di pochissimo) persino del celebre Golden Gate Bridge, si corre per chilometri su un rettilineo che sembra non cambiare e non finire, ma che si colora di decine di bandiere e voci diverse, si è acclamati come una rockstar nel cuore di Brooklyn passando accanto ad edifici maestosi, ci si infila in lunghe file di eleganti brownstone quasi storditi dal volume della musica che accompagna ogni passo. Ci si immerge in un silenzio irreale mentre si ammirano gli incredibili abiti di un popolo con tradizioni antichissime, si finisce in una festa di strada che non sembra dover finire mai, si passa all’improvviso per la “Polonia”, dopo un piccolo ponte ed una vista magnifica si finisce tra locali italiani e irlandesi e mille cantieri, si prende un lungo ponte che sembra salire fino al cielo. Si ridiscende verso Manhattan e ci si sente come sul palco del Live Aid, si corre, soffrendo, tra due ali di pubblico che non sembrano mollare, si viene incitati in tutte le lingue, in tutti i modi, ogni singolo metro. Sconosciuti offrono un cinque, un kleenex, una banana, un biscotto, cartelli incredibili, sorrisi, coraggio, forza. Diecimila volontari passano otto ore ad aiutare oltre 50000 sconosciuti in maniera incessante. Il Bronx accoglie i runner a braccia aperte e poi li rispedisce oltre il “muro”, quasi immediatamente, verso Manhattan. Fifth Avenue diventa la via di casa, offre il cuore di Harlem e la meraviglia di Central Park. Il parco ti porta alla fine. Il Guggenheim, il Metropolitan, gli alberi in mille tonalità di giallo e rosso, migliaia di persone. Impossibile arrendersi. Gli ultimi saliscendi sono tutti nelle gambe. Il cuore e la testa sono già alla fine. Appena passato Columbus Circle, è fatta. "400 meters to go". "200 meters to go". La Finish Line più famosa del mondo aspetta migliaia di finisher nel cuore della città più bella del mondo. Steve Jobs diceva “The journey is the reward” (“Il viaggio è la ricompensa”). È la sintesi migliore possibile per la TCS NYC Marathon.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46682399Sun, 31 Oct 2021 05:00:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYFinish Line (ospiti di questo episodio Silvia Stradelli Zamengo e Roberto Di Sante) Nel corso del tragitto della NYC Marathon, i runner hanno la fortuna di esplorare il mondo intero in una unica corsa. Non c’è lingua, colore, tradizione, religione,...Finish Line (ospiti di questo episodio Silvia Stradelli Zamengo e Roberto Di Sante)

Nel corso del tragitto della NYC Marathon, i runner hanno la fortuna di esplorare il mondo intero in una unica corsa. Non c’è lingua, colore, tradizione, religione, musica, odore e tratto somatico che non si possa ritrovare nei tanti chilometri di questa gara e nella festa che oltre due milioni di persone regalano a chi la corre. È la vera magia di questa gara. E di un percorso unico.
Si parte da un forte su un’isola lontana che sembra tutto tranne che la New York dei film o dei grattacieli, si passa su un ponte più lungo (di pochissimo) persino del celebre Golden Gate Bridge, si corre per chilometri su un rettilineo che sembra non cambiare e non finire, ma che si colora di decine di bandiere e voci diverse, si è acclamati come una rockstar nel cuore di Brooklyn passando accanto ad edifici maestosi, ci si infila in lunghe file di eleganti brownstone quasi storditi dal volume della musica che accompagna ogni passo. Ci si immerge in un silenzio irreale mentre si ammirano gli incredibili abiti di un popolo con tradizioni antichissime, si finisce in una festa di strada che non sembra dover finire mai, si passa all’improvviso per la “Polonia”, dopo un piccolo ponte ed una vista magnifica si finisce tra locali italiani e irlandesi e mille cantieri, si prende un lungo ponte che sembra salire fino al cielo. Si ridiscende verso Manhattan e ci si sente come sul palco del Live Aid, si corre, soffrendo, tra due ali di pubblico che non sembrano mollare, si viene incitati in tutte le lingue, in tutti i modi, ogni singolo metro. Sconosciuti offrono un cinque, un kleenex, una banana, un biscotto, cartelli incredibili, sorrisi, coraggio, forza. Diecimila volontari passano otto ore ad aiutare oltre 50000 sconosciuti in maniera incessante. Il Bronx accoglie i runner a braccia aperte e poi li rispedisce oltre il “muro”, quasi immediatamente, verso Manhattan. Fifth Avenue diventa la via di casa, offre il cuore di Harlem e la meraviglia di Central Park. Il parco ti porta alla fine. Il Guggenheim, il Metropolitan, gli alberi in mille tonalità di giallo e rosso, migliaia di persone. Impossibile arrendersi. Gli ultimi saliscendi sono tutti nelle gambe. Il cuore e la testa sono già alla fine. Appena passato Columbus Circle, è fatta. "400 meters to go". "200 meters to go". La Finish Line più famosa del mondo aspetta migliaia di finisher nel cuore della città più bella del mondo. Steve Jobs diceva “The journey is the reward” (“Il viaggio è la ricompensa”). È la sintesi migliore possibile per la TCS NYC Marathon.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si...]]>3143centralpark,correre,corri,corsa,finish,finishline,line,manhattan,marathon,maratona,maratonanewyork,new,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,runner,running,tcsnycmarathon,yorkfalse125fullhttps://www.spreaker.com/episode/that-s-all-folks--46690599Maratona di New York di solito trovi gli amici, ti abbracciano, ti fanno ridere, e finalmente festeggi davvero l’impresa. E allora eccoci qui: con Martino Pietropoli e Sandro Siviero commentiamo New York, la maratona e—nel nostro piccolo—anche questo podcast arrivato in fondo. È una puntata diversa: più chiacchiera, più emozione, più bilanci, con lo sguardo del runner che ha appena chiuso la sua corsa e si gode ogni dettaglio. Si parla di running a New York, di stanchezza e felicità, e di quel tipo di allenamento mentale che ti porta fin lì, fino alla TCS NYC Marathon… e oltre.

I veri professionisti del podcast sono Sandro e Martino, con il loro Fuorisoglia: quindi questa volta si può dire che gli “ospiti” siamo noi, Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino.

Correte felici.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/46690599Sat, 06 Nov 2021 05:00:12 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYDopo la finish line della Maratona di New York di solito trovi gli amici, ti abbracciano, ti fanno ridere, e finalmente festeggi davvero l’impresa. E allora eccoci qui: con Martino Pietropoli e Sandro Siviero commentiamo New York, la maratona e—nel...Maratona di New York di solito trovi gli amici, ti abbracciano, ti fanno ridere, e finalmente festeggi davvero l’impresa. E allora eccoci qui: con Martino Pietropoli e Sandro Siviero commentiamo New York, la maratona e—nel nostro piccolo—anche questo podcast arrivato in fondo. È una puntata diversa: più chiacchiera, più emozione, più bilanci, con lo sguardo del runner che ha appena chiuso la sua corsa e si gode ogni dettaglio. Si parla di running a New York, di stanchezza e felicità, e di quel tipo di allenamento mentale che ti porta fin lì, fino alla TCS NYC Marathon… e oltre.

I veri professionisti del podcast sono Sandro e Martino, con il loro Fuorisoglia: quindi questa volta si può dire che gli “ospiti” siamo noi, Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino.

Correte felici.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1890atletica,centralpark,correre,corsa,finishline,fuorisoglia,harlem,manhattan,maratona,maratonanewyork,maratoneta,newyork,newyorkcitymarathon,nyc,podismo,runner,running,tcsnycmarathon,viaggiare,viaggiofalse126fullhttps://www.spreaker.com/episode/intro-stagione-2-anche-detto-coming-soon-again--57094148Cronaca in tempo (quasi) reale della genesi di un (necessario) aggiornamento dopo ben due anni!

... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la seconda (mini) stagione sta arrivando!!!


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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

- Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato “La corsa infinita” (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, e “Race Day" (www.raceday.nyc) un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dieci volte e sogna di entrare a far parte del club dei "15+ Marathoners". ‬
Su Instagram, Strava ed X il suo nickname è @delluva oppure lo trovate al sito www.delluva.it

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?


Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/57094148Fri, 06 Oct 2023 10:17:57 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYCronaca in tempo (quasi) reale della genesi di un (necessario) aggiornamento dopo ben due anni! ... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la seconda (mini) stagione sta arrivando!!! // Vuoi scoprire...Cronaca in tempo (quasi) reale della genesi di un (necessario) aggiornamento dopo ben due anni!

... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la seconda (mini) stagione sta arrivando!!!


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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

- Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato “La corsa infinita” (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, e “Race Day" (www.raceday.nyc) un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dieci volte e sogna di entrare a far parte del club dei "15+ Marathoners". ‬
Su Instagram, Strava ed X il suo nickname è @delluva oppure lo trovate al sito www.delluva.it

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?


Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1510a42,allenamento,best,corri,corsa,esco,marathon,maratona,maratoneti,mezzamaratona,new,personal,podismo,run,runlovers,running,tcs,viaggi,yorkfalse2trailerhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-e-cambiato--57234287Primo episodio di una mini stagione pensata per accompagnare i runner nelle ultime settimane prima della Maratona di New York. Una chiacchierata tra amici per ritrovarsi dopo due anni, fare il punto su novità e cambiamenti della città, e capire cosa aspettarsi dalla TCS NYC Marathon: atmosfera, logistica, dettagli pratici e soprattutto la testa giusta.

Un episodio di running e corsa a New York, con spunti utili di allenamento (anche mentale) per arrivare alla gara più sereni, preparati e carichi.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/57234287Sun, 15 Oct 2023 04:27:57 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYPrimo episodio di una mini stagione pensata per accompagnare i runner nelle ultime settimane prima della Maratona di New York. Una chiacchierata tra amici per ritrovarsi dopo due anni, fare il punto su novità e cambiamenti della città, e capire cosa...Primo episodio di una mini stagione pensata per accompagnare i runner nelle ultime settimane prima della Maratona di New York. Una chiacchierata tra amici per ritrovarsi dopo due anni, fare il punto su novità e cambiamenti della città, e capire cosa aspettarsi dalla TCS NYC Marathon: atmosfera, logistica, dettagli pratici e soprattutto la testa giusta.

Un episodio di running e corsa a New York, con spunti utili di allenamento (anche mentale) per arrivare alla gara più sereni, preparati e carichi.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>19462023,2024,come,correre,corsa,distance,esco,marathon,maratona,maratonadinewyork,new,nyrr,partecipare,road,run,runlovers,runners,running,tcsnycmarathon,yorkfalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/visualizzazione-featuring-sandro-siviero--57295998Moltissimi professionisti dello sport ricorrono a tecniche di visualizzazione per migliorare le proprie prestazioni e raggiungere i risultati sperati durante le competizioni. Questo podcast è (molto) ben lontana dall’essere un manuale tecnico per migliorarsi in gara, ma un effort totale e totalizzante come la maratona è spesso possibile per i runner “normali” proprio grazie all’allenamento ed alla forza della mente, che aiuta il corpo a raggiungere la sospirata finish line. Non importa con che tempi. La tecnica di visualizzazione consiste, in pratica, nell'immergersi “completamente” nell'esperienza sportiva, utilizzando il più possibile tutti i sensi, come vista, olfatto, udito, tatto, gusto e sensazioni cinestesiche.

Non si tratta solo di immaginare una situazione, ma di provare a “viverla”, proprio come avviene nei sogni. I sogni non sono la realtà, ma suscitano risposte fisiche ed emotive reali, e lo stesso può accadere ricorrendo alla visualizzazione. La mente umana non distingue tra una situazione immaginata ed una realmente vissuta, quindi la visualizzazione è un potente esercizio per allenare e migliorare le proprie prestazioni. Durante la visualizzazione, alcune aree cerebrali vengono attivate, le stesse che si attivano durante un’esperienza reale.

La ripetizione mentale di un gesto tecnico aiuta ad interiorizzarlo, in modo che quando lo si eseguirà realmente, si possa avere la sensazione di averlo già fatto in precedenza e poter puntare al risultato sperato e già “vissuto”.

Scopriamo assieme una possibile visualizzazione del percorso della TCS NYC Marathon grazie all'aiuto, ed alla voce, di Sandro Siviero.


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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/57295998Sun, 22 Oct 2023 03:30:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYMoltissimi professionisti dello sport ricorrono a tecniche di visualizzazione per migliorare le proprie prestazioni e raggiungere i risultati sperati durante le competizioni. Questo podcast è (molto) ben lontana dall’essere un manuale tecnico per...Moltissimi professionisti dello sport ricorrono a tecniche di visualizzazione per migliorare le proprie prestazioni e raggiungere i risultati sperati durante le competizioni. Questo podcast è (molto) ben lontana dall’essere un manuale tecnico per migliorarsi in gara, ma un effort totale e totalizzante come la maratona è spesso possibile per i runner “normali” proprio grazie all’allenamento ed alla forza della mente, che aiuta il corpo a raggiungere la sospirata finish line. Non importa con che tempi. La tecnica di visualizzazione consiste, in pratica, nell'immergersi “completamente” nell'esperienza sportiva, utilizzando il più possibile tutti i sensi, come vista, olfatto, udito, tatto, gusto e sensazioni cinestesiche.

Non si tratta solo di immaginare una situazione, ma di provare a “viverla”, proprio come avviene nei sogni. I sogni non sono la realtà, ma suscitano risposte fisiche ed emotive reali, e lo stesso può accadere ricorrendo alla visualizzazione. La mente umana non distingue tra una situazione immaginata ed una realmente vissuta, quindi la visualizzazione è un potente esercizio per allenare e migliorare le proprie prestazioni. Durante la visualizzazione, alcune aree cerebrali vengono attivate, le stesse che si attivano durante un’esperienza reale.

La ripetizione mentale di un gesto tecnico aiuta ad interiorizzarlo, in modo che quando lo si eseguirà realmente, si possa avere la sensazione di averlo già fatto in precedenza e poter puntare al risultato sperato e già “vissuto”.

Scopriamo assieme una possibile visualizzazione del percorso della TCS NYC Marathon grazie all'aiuto, ed alla voce, di Sandro Siviero.


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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1915allenamento,brooklyn,correre,corri,corsa,esco,marathon,maratona,maratonadinewyork,maratonanewyork,mezza,mezzamaratona,naturale,new,podismo,run,runner,running,visualizzazione,yorkfalse22fullhttps://www.spreaker.com/episode/fenomeno-con-silvio-lorenzi--57405224Maratona di New York per intero: non solo una gara di running e corsa, ma un fenomeno globale fatto di pubblico, fama, storie e sogni—l’obiettivo che tantissimi runner inseguono per anni.

In questo episodio, con l’ospite Silvio Lorenzi (co-host di Personal Best) di Radio24, mettiamo insieme i pezzi: cosa rende unica la TCS NYC Marathon, cosa significa davvero prepararla (anche come allenamento mentale), e perché New York riesce a trasformare 42 km in un’esperienza che va ben oltre il cronometro.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/57405224Sun, 29 Oct 2023 09:00:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYDopo averla “percorsa” miglio dopo miglio, questa volta proviamo a raccontare la Maratona di New York per intero: non solo una gara di running e corsa, ma un fenomeno globale fatto di pubblico, fama, storie e sogni—l’obiettivo che tantissimi runner...Maratona di New York per intero: non solo una gara di running e corsa, ma un fenomeno globale fatto di pubblico, fama, storie e sogni—l’obiettivo che tantissimi runner inseguono per anni.

In questo episodio, con l’ospite Silvio Lorenzi (co-host di Personal Best) di Radio24, mettiamo insieme i pezzi: cosa rende unica la TCS NYC Marathon, cosa significa davvero prepararla (anche come allenamento mentale), e perché New York riesce a trasformare 42 km in un’esperienza che va ben oltre il cronometro.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>1940allenamento,best,correre,corsa,esco,marathon,maratona,maratoneti,new,ny,nyc,personal,run,runlovers,runner,running,tcsnycmarathon,triathlon,ultramaratona,yorkfalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/notte-prima-degli-esami-con-laura-giromini-e-luca-arrigoni--57462395Ultime ore (o giorni!) prima della gara. E' ora di rilassarsi, scoprire la città, godersi il momento ed aspettare la gara (se possibile senza ansia!!!!). E poi, mi raccomando, di festeggiare!

Ospiti di questo ultimo episodio Laura Giromini (Vivere New York) e Luca Arrigoni

->> Ecco i post segnalati da Laura nella puntata:

I 10 migliori bar sui “tetti” di New York - https://www.vivereny.it/esperienze/notte/10-migliori-rooftop-ny

Brunch a Brooklyn: passeggiata da Cobble Hill a Brooklyn Heights - https://www.vivereny.it/mangiare/brunch-a-brooklyn-passeggiata-da-cobble-hill-a-brooklyn-heights

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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

- Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato “La corsa infinita” (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, e “Race Day" (www.raceday.nyc) un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dieci volte e sogna di entrare a far parte del club dei "15+ Marathoners". ‬
Su Instagram, Strava ed X il suo nickname è @delluva oppure lo trovate al sito www.delluva.it

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/57462395Fri, 03 Nov 2023 05:00:03 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYUltime ore (o giorni!) prima della gara. E' ora di rilassarsi, scoprire la città, godersi il momento ed aspettare la gara (se possibile senza ansia!!!!). E poi, mi raccomando, di festeggiare! Ospiti di questo ultimo episodio Laura Giromini (Vivere...Ultime ore (o giorni!) prima della gara. E' ora di rilassarsi, scoprire la città, godersi il momento ed aspettare la gara (se possibile senza ansia!!!!). E poi, mi raccomando, di festeggiare!

Ospiti di questo ultimo episodio Laura Giromini (Vivere New York) e Luca Arrigoni

->> Ecco i post segnalati da Laura nella puntata:

I 10 migliori bar sui “tetti” di New York - https://www.vivereny.it/esperienze/notte/10-migliori-rooftop-ny

Brunch a Brooklyn: passeggiata da Cobble Hill a Brooklyn Heights - https://www.vivereny.it/mangiare/brunch-a-brooklyn-passeggiata-da-cobble-hill-a-brooklyn-heights

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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

- Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato “La corsa infinita” (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, e “Race Day" (www.raceday.nyc) un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dieci volte e sogna di entrare a far parte del club dei "15+ Marathoners". ‬
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- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?

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- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su...]]>2815brooklyn,correre,corsa,marathon,maratona,maratoneti,newyork,ny,nyc,podismo,run,runlovers,runners,running,tcsnycmarathon,training,usa,viaggi,vivere,viverenyfalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/intro-stagione-tre-anche-detto-ci-siamo-quasi--60555511Ancora una cronaca in tempo (finto) reale della genesi della NUOVA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :)

... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la terza stagione sta (quasi) arrivando!!!


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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

- Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato “La corsa infinita” (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, e “Race Day" (www.raceday.nyc) un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte e sogna di entrare a far parte del club dei "15+ Marathoners". ‬
Su Instagram, Strava ed X il suo nickname è @delluva oppure lo trovate al sito www.delluva.it

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/60555511Sun, 30 Jun 2024 15:31:20 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYAncora una cronaca in tempo (finto) reale della genesi della NUOVA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :) ... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la terza stagione sta (quasi)...Ancora una cronaca in tempo (finto) reale della genesi della NUOVA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :)

... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la terza stagione sta (quasi) arrivando!!!


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Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara.

Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

- Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato “La corsa infinita” (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, e “Race Day" (www.raceday.nyc) un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte e sogna di entrare a far parte del club dei "15+ Marathoners". ‬
Su Instagram, Strava ed X il suo nickname è @delluva oppure lo trovate al sito www.delluva.it

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>3952024,allenamento,city,correre,corsa,esco,infinita,marathon,maratona,maratoneti,new,nyc,nycmarathon,nyrr,podismo,runlovers,running,storie,tcsnycmarathon,yorkfalse3trailerhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-pietro-e-lorenzo--60674064Prima puntata della terza stagione, dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. In questo primo episodio facciamo un’eccezione: parliamo di noi due e raccontiamo le nostre esperienze, tra running, corsa, motivazioni, errori e piccole lezioni di allenamento (anche mentale) maturate nel tempo, con New York sempre sullo sfondo.

Tranquilli: dai prossimi episodi arrivano ospiti decisamente più interessanti 🙂 Intanto, se ami la TCS NYC Marathon e vuoi entrare nel “dietro le quinte” delle storie vere, la terza stagione è ufficialmente partita.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/60674064Mon, 15 Jul 2024 03:00:05 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYPrima puntata della terza stagione, dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. In questo primo episodio facciamo un’eccezione: parliamo di noi due e raccontiamo le nostre esperienze, tra running, corsa, motivazioni, errori e...Prima puntata della terza stagione, dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. In questo primo episodio facciamo un’eccezione: parliamo di noi due e raccontiamo le nostre esperienze, tra running, corsa, motivazioni, errori e piccole lezioni di allenamento (anche mentale) maturate nel tempo, con New York sempre sullo sfondo.

Tranquilli: dai prossimi episodi arrivano ospiti decisamente più interessanti 🙂 Intanto, se ami la TCS NYC Marathon e vuoi entrare nel “dietro le quinte” delle storie vere, la terza stagione è ufficialmente partita.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>3204allenamento,correre,corsa,esco,fuorisoglia,half,lungo,marathon,maratona,mezza,new,newyork,nyc,nyrr,run,runlovers,runner,running,tcs,yorkfalse31fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-nicola-marras-aka-un-sardo-a-new-york--60836202runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Nicola Marras (aka Un Sardo a New York), che ci racconta il suo percorso tra running, corsa e sogni legati alla TCS NYC Marathon, ma soprattutto il suo progetto di sostegno all’Ospedale Pediatrico di Cagliari. Una storia che unisce allenamento, motivazione e solidarietà, con New York come sfondo e come spinta.

Per saperne di più su Nicola: instagram.com/unsardo_a_newyork

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/60836202Mon, 29 Jul 2024 04:00:05 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYSeconda puntata della terza stagione, dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Nicola Marras (aka Un Sardo a New York), che ci racconta il suo percorso tra running, corsa e sogni legati alla TCS NYC...runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Nicola Marras (aka Un Sardo a New York), che ci racconta il suo percorso tra running, corsa e sogni legati alla TCS NYC Marathon, ma soprattutto il suo progetto di sostegno all’Ospedale Pediatrico di Cagliari. Una storia che unisce allenamento, motivazione e solidarietà, con New York come sfondo e come spinta.

Per saperne di più su Nicola: instagram.com/unsardo_a_newyork

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>193842k,allenamento,city,correre,corsa,esco,marathon,maratona,maratoneti,mezza,new,nyc,nycmarathon,nyrr,runner,running,storie,tabella,tcs,yorkfalse32fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-gabriele-dovis--60897218runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Gabriele Dovis, che ci racconta la sua storia personale, la sua esperienza di corsa e running, e il progetto RUNACCEPTABLE: un percorso fatto di motivazioni vere, allenamento (anche mentale) e voglia di trasformare la TCS NYC Marathon in qualcosa che va oltre il tempo sul cronometro. New York come meta, ma anche come pretesto per parlare di identità, resistenza e comunità.

Maggiori info su Gabriele: instagram.com/runacceptable/

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/60897218Mon, 12 Aug 2024 01:00:11 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYTerza puntata di questa stagione interamente dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Gabriele Dovis, che ci racconta la sua storia personale, la sua esperienza di corsa e running, e il progetto...runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Gabriele Dovis, che ci racconta la sua storia personale, la sua esperienza di corsa e running, e il progetto RUNACCEPTABLE: un percorso fatto di motivazioni vere, allenamento (anche mentale) e voglia di trasformare la TCS NYC Marathon in qualcosa che va oltre il tempo sul cronometro. New York come meta, ma anche come pretesto per parlare di identità, resistenza e comunità.

Maggiori info su Gabriele: instagram.com/runacceptable/

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>23532024,allenamento,bronx,brooklyn,city,correre,esco,island,manhattan,marathon,maratona,mezza,new,newyork,nyc,nyrr,queens,staten,tcs,yorkfalse33fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-roberto-di-sante--61140294Quarta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Roberto Di Sante, autore di Corri. Dall’Inferno a Central Park: un vero poeta e cantore della Maratona di New York.

Roberto ci racconta la sua storia personale e quella dietro Corri, tra running, corsa, emozioni e quel tipo di allenamento (anche mentale) che ti porta a inseguire la TCS NYC Marathon non solo come gara, ma come esperienza che ti cambia.
Una puntata davvero da non perdere.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/61140294Mon, 26 Aug 2024 02:00:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYQuarta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Roberto Di Sante, autore di Corri. Dall’Inferno a Central Park: un vero poeta e cantore della Maratona di New York. Roberto...Quarta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Roberto Di Sante, autore di Corri. Dall’Inferno a Central Park: un vero poeta e cantore della Maratona di New York.

Roberto ci racconta la sua storia personale e quella dietro Corri, tra running, corsa, emozioni e quel tipo di allenamento (anche mentale) che ti porta a inseguire la TCS NYC Marathon non solo come gara, ma come esperienza che ti cambia.
Una puntata davvero da non perdere.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>22152024,42k,allenamento,city,correre,corri,di,esco,marathon,maratona,maratone,maratoneti,new,nyc,nyrr,roberto,runlovers,sante,tcs,yorkfalse34fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-daniela-cappadonia--61308499Quinta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Daniela Cappadonia, con una storia personale intensa fatta di passione, resistenza e coraggio. Parliamo di running e corsa a New York, di cosa significa prepararsi davvero—con l’allenamento nelle gambe e la testa che non molla—e di come la TCS NYC Marathon possa diventare un obiettivo che va oltre la prestazione: un traguardo conquistato un passo alla volta.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/61308499Mon, 09 Sep 2024 08:47:25 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYQuinta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Daniela Cappadonia, con una storia personale intensa fatta di passione, resistenza e coraggio. Parliamo di running e corsa a...Quinta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Daniela Cappadonia, con una storia personale intensa fatta di passione, resistenza e coraggio. Parliamo di running e corsa a New York, di cosa significa prepararsi davvero—con l’allenamento nelle gambe e la testa che non molla—e di come la TCS NYC Marathon possa diventare un obiettivo che va oltre la prestazione: un traguardo conquistato un passo alla volta.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>212942k,city,correre,corri,corsa,marathon,maratona,maratonadinewyork,maratoneti,mezza,new,nyc,nyrr,podismo,run,runner,running,tcs,training,yorkfalse35fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-simone-carniglia--62192680Sesta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Simone Carniglia, che ci racconta la sua storia personale tra running, diabete e maratona, e il suo progetto di sensibilizzazione e supporto: un percorso fatto di corsa, determinazione e allenamento (anche mentale), con New York e la TCS NYC Marathon come obiettivo e simbolo.

Progetto di Simone: www2.breakthrought1d.org/goto/Simone

Potete seguire Simone qui: instagram.com/simone.carniglia/

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/62192680Fri, 04 Oct 2024 04:00:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYSesta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Simone Carniglia, che ci racconta la sua storia personale tra running, diabete e maratona, e il suo progetto di...Sesta puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Simone Carniglia, che ci racconta la sua storia personale tra running, diabete e maratona, e il suo progetto di sensibilizzazione e supporto: un percorso fatto di corsa, determinazione e allenamento (anche mentale), con New York e la TCS NYC Marathon come obiettivo e simbolo.

Progetto di Simone: www2.breakthrought1d.org/goto/Simone

Potete seguire Simone qui: instagram.com/simone.carniglia/

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>28302024,42k,atletica,correre,corsa,diabete,marathon,maratona,maratoneti,mezza,new,nyc,nyrr,run,runner,running,tcs,yorkfalse36fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-giorgia-fornasaro--62267855Settima puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Giorgia Fornasaro, che ci racconta la sua storia di runner appassionata e vegana: motivazioni, allenamento, scelte quotidiane e cosa significa vivere running e corsa con coerenza, puntando a un grande obiettivo come la TCS NYC Marathon.

Potete seguire Giorgia qui: instagram.com/giorgia_lamicavegana_che_corre/

IMPORTANTE: a causa di un problema tecnico l’audio di questo episodio non è perfetto. Ci scusiamo con Giorgia e con tutti gli ascoltatori.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/62267855Fri, 11 Oct 2024 04:15:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYSettima puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Ospite di questo episodio Giorgia Fornasaro, che ci racconta la sua storia di runner appassionata e vegana: motivazioni, allenamento, scelte...Settima puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York.

Ospite di questo episodio Giorgia Fornasaro, che ci racconta la sua storia di runner appassionata e vegana: motivazioni, allenamento, scelte quotidiane e cosa significa vivere running e corsa con coerenza, puntando a un grande obiettivo come la TCS NYC Marathon.

Potete seguire Giorgia qui: instagram.com/giorgia_lamicavegana_che_corre/

IMPORTANTE: a causa di un problema tecnico l’audio di questo episodio non è perfetto. Ci scusiamo con Giorgia e con tutti gli ascoltatori.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>208242k,alimentazione,allenamento,city,correre,corsa,dieta,marathon,maratona,new,newyork,nyrr,run,runner,running,tcs,vegan,vegani,vegano,yorkfalse37fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-maurizio-romeo--62389363Ottava puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York (TCS NYC Marathon).

Ospite di questo episodio Maurizio Romeo, con una storia personale intensa fatta di perseveranza, volontà e anche un po’ di fortuna. Parliamo di running e corsa, di come si costruisce un obiettivo con l’allenamento e con la testa, e di cosa significa inseguire la Maratona di New York quando la vita ti mette alla prova.

Potete seguire Maurizio qui: instagram.com/mau_romeo/Per maggiori informazioni e sostenere i progetti: associazionegiacomosintini.it/

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/62389363Fri, 18 Oct 2024 05:00:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYOttava puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York (TCS NYC Marathon). Ospite di questo episodio Maurizio Romeo, con una storia personale intensa fatta di perseveranza, volontà e anche un po’ di...Ottava puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York (TCS NYC Marathon).

Ospite di questo episodio Maurizio Romeo, con una storia personale intensa fatta di perseveranza, volontà e anche un po’ di fortuna. Parliamo di running e corsa, di come si costruisce un obiettivo con l’allenamento e con la testa, e di cosa significa inseguire la Maratona di New York quando la vita ti mette alla prova.

Potete seguire Maurizio qui: instagram.com/mau_romeo/Per maggiori informazioni e sostenere i progetti: associazionegiacomosintini.it/

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>290942k,allenamento,correre,corsa,marathon,maratona,maratoneti,mezza,new,nyc,nyrr,podismo,roma,run,runlovers,runners,running,storie,tcs,yorkfalse38fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-di-moreno-carlini--62480379Maratona di New York (TCS NYC Marathon).

Ospite di questo episodio Moreno Carlini, con il divertentissimo racconto della sua Maratona di New York e di quella dei suoi compagni di avventura: “l’armata Brancaleone”. Una puntata piena di running e corsa, tra aneddoti, imprevisti, risate e quel mix di allenamento e testa che serve a ogni runner per arrivare fino in fondo, a New York.

Il libro di Moreno: amazon.it/HO-VINTO-MARATONA-NEW-YORK-ebook/dp/B0196M64Y8

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/62480379Fri, 25 Oct 2024 05:05:02 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYNona (e penultima) puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York (TCS NYC Marathon). Ospite di questo episodio Moreno Carlini, con il divertentissimo racconto della sua Maratona di New York e di quella...Maratona di New York (TCS NYC Marathon).

Ospite di questo episodio Moreno Carlini, con il divertentissimo racconto della sua Maratona di New York e di quella dei suoi compagni di avventura: “l’armata Brancaleone”. Una puntata piena di running e corsa, tra aneddoti, imprevisti, risate e quel mix di allenamento e testa che serve a ogni runner per arrivare fino in fondo, a New York.

Il libro di Moreno: amazon.it/HO-VINTO-MARATONA-NEW-YORK-ebook/dp/B0196M64Y8

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>201542k,allenamento,armata,brancaleone,carlini,correre,corsa,marathon,maratona,moreno,new,newyork,ny,nyc,racconto,run,runner,running,tcs,yorkfalse39fullhttps://www.spreaker.com/episode/le-storie-di-ricky-russo--62561666Decima (e ultima!!) puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York.

Nuovamente ospite di questo episodio Ricky Russo – “the most enthusiastic man in New York!”. Chiudiamo la stagione con una puntata piena di energia: running, corsa, pubblico, atmosfera e quel tipo di allenamento mentale che serve a ogni runner per arrivare fino in fondo, a New York.

Maggiori info sul lavoro di Ricky: rickyrusso.comInstagram: instagram.com/nygroovetours/

Daghe.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/62561666Thu, 31 Oct 2024 00:35:39 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYDecima (e ultima!!) puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York. Nuovamente ospite di questo episodio Ricky Russo – “the most enthusiastic man in New York!”. Chiudiamo la stagione con una puntata piena...Decima (e ultima!!) puntata di questa stagione dedicata alle storie dei runner e alla loro Maratona di New York.

Nuovamente ospite di questo episodio Ricky Russo – “the most enthusiastic man in New York!”. Chiudiamo la stagione con una puntata piena di energia: running, corsa, pubblico, atmosfera e quel tipo di allenamento mentale che serve a ogni runner per arrivare fino in fondo, a New York.

Maggiori info sul lavoro di Ricky: rickyrusso.comInstagram: instagram.com/nygroovetours/

Daghe.

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>21492024,celebrità,correre,guida,itinerari,marathon,maratona,maratoneti,new,newyork,nyc,ricky,run,runlovers,runners,running,russo,tcs,turismo,yorkfalse310fullhttps://www.spreaker.com/episode/intro-stagione-4--69765178Anche per questa nuova avventura ecco una cronaca in tempo (quasi finto) reale della genesi della QUARTA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :)

... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la quarta stagione è in arrivo...DOMANI!!!

Correte felici :)

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/69765178Tue, 03 Feb 2026 18:11:19 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYAnche per questa nuova avventura ecco una cronaca in tempo (quasi finto) reale della genesi della QUARTA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :) ... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate...Anche per questa nuova avventura ecco una cronaca in tempo (quasi finto) reale della genesi della QUARTA STAGIONE del podcast! Restate sintonizzati! Manca poco :)

... Appassionati di running e maratona tenetevi pronti e nel frattempo passate parola... la quarta stagione è in arrivo...DOMANI!!!

Correte felici :)

Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>992026,allenamento,correre,corsa,marathon,maratona,new,run,runner,running,tcs,yorkfalse4trailerhttps://www.spreaker.com/episode/come-partecipare-alla-maratona-di-new-york-2026--69770986Prima puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️

In questo episodio partiamo da uno degli argomenti che incuriosisce di più (e a volte fa anche un po’ paura): come partecipare alla TCS New York City Marathon.

Se stai pensando di iscriverti, se ti perdi tra lotteria,Tour Operator, tempi, charity e tutte le opzioni possibili, o se ti serve un consiglio pratico su come muoverti… sei nel posto giusto: qui trovi (o almeno dovresti 😄) tutte le risposte per scegliere la strada giusta.

🎧 Buon ascolto — e bentornati in Dal Verrazzano a Central Park!

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/69770986Wed, 04 Feb 2026 05:00:11 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYPrima puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️ In questo episodio partiamo da uno degli argomenti che incuriosisce di più (e a volte fa anche un po’ paura): come partecipare alla TCS New...Prima puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️

In questo episodio partiamo da uno degli argomenti che incuriosisce di più (e a volte fa anche un po’ paura): come partecipare alla TCS New York City Marathon.

Se stai pensando di iscriverti, se ti perdi tra lotteria,Tour Operator, tempi, charity e tutte le opzioni possibili, o se ti serve un consiglio pratico su come muoverti… sei nel posto giusto: qui trovi (o almeno dovresti 😄) tutte le risposte per scegliere la strada giusta.

🎧 Buon ascolto — e bentornati in Dal Verrazzano a Central Park!

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Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>25112026,9+1,allenamento,correre,iscrizione,ito,marathon,maratona,mezza,new,ny,nyc,nyrr,partecipare,road,runner,runners,running,tcs,yorkfalse41fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-storia-della-maratona-di-new-york--70929434Seconda puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️


In questo episodio ripercorriamo la storia della maratona più famosa del mondo dal 1970 al 2025: dall’idea di Fred Lebow alla crescita della New York Road Runners (NYRR), fino ai grandi momenti che hanno segnato la gara e alla straordinaria edizione dei record del 2025.

Spazio anche ai runner italiani che hanno lasciato il segno a New York: Orlando Pizzolato, Gianni Poli, Giacomo Leone, Stefano Baldini, Franca Fiacconi, Laura Fogli, Francesca Porcellato e Alex Zanardi.

Un racconto avvincente di running e corsa, tra sport, città e cultura, per capire perché la Maratona di New York è diventata un fenomeno globale e un obiettivo per migliaia di runner.

Buon ascolto — e scusate il ritardo di Dal Verrazzano a Central Park!


Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>https://api.spreaker.com/episode/70929434Sat, 28 Mar 2026 03:55:01 +0000Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Running & Maratona NYSeconda puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️ In questo episodio ripercorriamo la storia della maratona più famosa del mondo dal 1970 al 2025: dall’idea di Fred Lebow alla crescita...Seconda puntata della quarta stagione del nostro podcast interamente dedicato alla Maratona di New York! 🗽🏃‍♂️


In questo episodio ripercorriamo la storia della maratona più famosa del mondo dal 1970 al 2025: dall’idea di Fred Lebow alla crescita della New York Road Runners (NYRR), fino ai grandi momenti che hanno segnato la gara e alla straordinaria edizione dei record del 2025.

Spazio anche ai runner italiani che hanno lasciato il segno a New York: Orlando Pizzolato, Gianni Poli, Giacomo Leone, Stefano Baldini, Franca Fiacconi, Laura Fogli, Francesca Porcellato e Alex Zanardi.

Un racconto avvincente di running e corsa, tra sport, città e cultura, per capire perché la Maratona di New York è diventata un fenomeno globale e un obiettivo per migliaia di runner.

Buon ascolto — e scusate il ritardo di Dal Verrazzano a Central Park!


Dal Verrazzano a Central Park è il podcast di running che ti porta alla scoperta della Maratona di New York e del suo percorso. In ogni episodio trovi consigli, curiosità, info, storie di runner, trucchi e consigli per la corsa sulle strade di NYC. Nella prima stagione ogni puntata è dedicata a un miglio specifico del percorso di gara: lo raccontano passo dopo passo con i co-host Lorenzo Maria dell’Uva e Pietro Paschino, affiancati da runner, coach, campioni e appassionati che hanno corso, vinto o che sognano ancora di partecipare alla TCS NYC Marathon.

A proposito di Lorenzo & Pietro:

-  Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È startupper, giornalista, runner e fotografo. Ha pubblicato La corsa infinita (www.maratona.nyc), la guida completa alla Maratona di New York, I Run NY e Race Day un reportage fotografico dedicato alla TCS NYC Marathon. Ha corso, fino ad oggi, la Maratona di New York dodici volte. ‬Su Instagram e Strava il suo nickname è @delluva.

- Pietro Paschino è un Medico Veterinario, ma anche Ricercatore ed Insegnante, e spesso scrive di corsa per RunLovers. Corre quasi tutti i giorni, ovunque si trovi nel mondo. Su Instagram, Facebook, Strava e Twitter il suo nickname è @pietropaschino. Che fantasia infinita, eh?]]>24182025,corsa,eventi,fiacconi,fogli,leone,marathon,maratona,new,nyc,pizzolato,podismo,poli,porcellato,running,sportivi,storia,tcs,york,zanardifalse42full