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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>La Spesa Del Mese</title><link>https://www.spreaker.com/show/la-spesa-del-mese</link><description><![CDATA[I prodotti stagionali sono fondamentali per la salute nostra e del nostro pianeta. greenstyle.it vi propone ogni mese cosa mangiare per valorizzare i prodotti della terra al massimo del loro sapore.<br /><br />"La Spesa Del Mese" è una produzione originale T-Podcast.<br />Autore: Fabio Donolato<br />Revisione Testi: Redazione Greenstyle.it<br />Voce: Fabio Donolato<br />Sound Designer: Stefano Dargenio<br />]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4921178/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright T-Podcast</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/970897c985606472af5a9962c91f21cd.jpg</url><title>La Spesa Del Mese</title><link>https://www.spreaker.com/show/la-spesa-del-mese</link></image><lastBuildDate>Wed, 28 Feb 2024 13:35:14 +0000</lastBuildDate><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>T-Podcast</itunes:name><itunes:email>voicemax@triboo.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/970897c985606472af5a9962c91f21cd.jpg"/><itunes:subtitle>I prodotti stagionali sono fondamentali per la salute nostra e del nostro pianeta. greenstyle.it vi propone ogni mese cosa mangiare per valorizzare i prodotti della terra al massimo del loro sapore.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I prodotti stagionali sono fondamentali per la salute nostra e del nostro pianeta. greenstyle.it vi propone ogni mese cosa mangiare per valorizzare i prodotti della terra al massimo del loro sapore.<br /><br />"La Spesa Del Mese" è una produzione originale T-Podcast.<br />Autore: Fabio Donolato<br />Revisione Testi: Redazione Greenstyle.it<br />Voce: Fabio Donolato<br />Sound Designer: Stefano Dargenio<br />]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Nutrition"/></itunes:category><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>serial</itunes:type><item><title>La Spesa di Gennaio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-gennaio--48202890</link><description><![CDATA[Gennaio è il mese delle conferme, ma anche delle nuove entrate nel nostro carrello della spesa. Frutta e verdura di stagione possono regalarci abbondanti dosi di vitamine e altre sostanze nutritive utili non solo al nostro benessere immediato, ma anche per prevenire alcuni malanni di stagione che, in questo periodo storico, possono farci preoccupare più del dovuto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48202890</guid><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 13:31:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48202890/gennaio.mp3" length="6491786" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Gennaio è il mese delle conferme, ma anche delle nuove entrate nel nostro carrello della spesa. 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Scopri insieme a noi quali sono le verdure e la frutta che può far bene al nostro corpo durante il mese di marzo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49005144</guid><pubDate>Wed, 09 Mar 2022 15:07:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49005144/mixdown_finito_marzo.mp3" length="4305023" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Marzo è il mese dell’arrivo della Primavera, una stagione che propone frutta e verdura ricche di vitamine e proprietà benefiche per la nostra salute. Scopri insieme a noi quali sono le verdure e la frutta che può far bene al nostro corpo durante il...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marzo è il mese dell’arrivo della Primavera, una stagione che propone frutta e verdura ricche di vitamine e proprietà benefiche per la nostra salute. Scopri insieme a noi quali sono le verdure e la frutta che può far bene al nostro corpo durante il mese di marzo.]]></itunes:summary><itunes:duration>269</itunes:duration><itunes:keywords>cedro,greenstyle.it,laspesadelmese,laspesadimarzo,marzo,primavera</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a7e6ad91d521544a0254417aa185c76c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Spesa di Aprile</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-aprile--49317908</link><description><![CDATA[Il primo mese di primavera da godersi dall’inizio alla fine. La natura si è risvegliata, le giornate si sono fatte più lunghe, le temperature iniziano gradualmente a crescere. E anche il nostro carrello della spesa di frutta e verdura di stagione inizia a riempirsi di golosità che aspettavamo da tempo. Ma cosa possiamo mettere nel carrello della spesa nel mese di Aprile?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49317908</guid><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 16:24:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49317908/mixdown_finito_aprile.mp3" length="6464200" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Il primo mese di primavera da godersi dall’inizio alla fine. La natura si è risvegliata, le giornate si sono fatte più lunghe, le temperature iniziano gradualmente a crescere. E anche il nostro carrello della spesa di frutta e verdura di stagione...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il primo mese di primavera da godersi dall’inizio alla fine. La natura si è risvegliata, le giornate si sono fatte più lunghe, le temperature iniziano gradualmente a crescere. 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Prodotti freschi che possiamo consumare al massimo della loro bontà e che fanno bene anche alla nostra pelle e... all'abbronzatura.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45211495</guid><pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45211495/giugno.mp3" length="5832246" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>A giugno è finalmente arrivato il momento per godere dei frutti dell'estate: pesche in tutte le loro varianti, meloni, ma anche verdure come le melanzane, le zucchine e i cetrioli. Prodotti freschi che possiamo consumare al massimo della loro bontà e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A giugno è finalmente arrivato il momento per godere dei frutti dell'estate: pesche in tutte le loro varianti, meloni, ma anche verdure come le melanzane, le zucchine e i cetrioli. Prodotti freschi che possiamo consumare al massimo della loro bontà e che fanno bene anche alla nostra pelle e... all'abbronzatura.]]></itunes:summary><itunes:duration>365</itunes:duration><itunes:keywords>cetrioli,estate,giugno,greenstyle.it,laspesadelmese,melanzane,melone,pesche,pomodori,prugne,zucchine</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1a0f50d7e03bc82772580d0969a913af.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Spesa di Luglio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-luglio--45721702</link><description><![CDATA[Entriamo a pieno diritto nell’estate e anche sulle nostre tavole colori, profumi e sapori della bella e calda stagione prendono possesso di ricette calde e fredde. Perché frutta e verdura estiva non solo sono buone, ma hanno anche delle proprietà benefiche per il nostro corpo per resistere al caldo estivo e per proteggere la nostra pelle dall’esposizione al sole. Con due protagonisti assoluti: il peperone e il melone.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45721702</guid><pubDate>Fri, 15 Apr 2022 08:11:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45721702/luglio.mp3" length="5042303" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Entriamo a pieno diritto nell’estate e anche sulle nostre tavole colori, profumi e sapori della bella e calda stagione prendono possesso di ricette calde e fredde. 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Con due protagonisti assoluti: il peperone e il melone.]]></itunes:summary><itunes:duration>316</itunes:duration><itunes:keywords>anguria,estate,greenstyle.it,laspesadelmese,luglio,melone,peperoni,piselli</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/43f3ebe73733a883fae57ff597cd68c0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Spesa di Agosto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-agosto--45976358</link><description><![CDATA[Ad agosto continuiamo a godere delle bontà della frutta e verdura di stagione, con qualche prodotto della terra che in questo mese raggiunge il suo massimo gusto e splendore. Due du tutti: anguria (o cocomero) e pomodori, re di questo mese che per tantissimi sa di vacanza.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45976358</guid><pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:53:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45976358/agosto.mp3" length="4600102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Ad agosto continuiamo a godere delle bontà della frutta e verdura di stagione, con qualche prodotto della terra che in questo mese raggiunge il suo massimo gusto e splendore. Due du tutti: anguria (o cocomero) e pomodori, re di questo mese che per...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ad agosto continuiamo a godere delle bontà della frutta e verdura di stagione, con qualche prodotto della terra che in questo mese raggiunge il suo massimo gusto e splendore. Due du tutti: anguria (o cocomero) e pomodori, re di questo mese che per tantissimi sa di vacanza.]]></itunes:summary><itunes:duration>288</itunes:duration><itunes:keywords>agosto,anguria,cocomero,erbearomatiche,greenstyle.it,laspesadelmese,laspesadiagosto,limoni,pomodori</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da3f29039e14461053570a946bf51f4b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Spesa di Settembre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-settembre--46412504</link><description><![CDATA[A settembre iniziamo a sentire profumi di autunno, ma sulle nostre tavole troviamo ancora tanti sapori estivi. Ma l'arrivo della nuova stagione iniziamo a percepirlo grazie ad alcuni protagonisti assoluti della nostra spesa di settembre: funghi e fichi su tutti, senza dimenticare l'uva.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46412504</guid><pubDate>Sun, 17 Apr 2022 13:01:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46412504/settembre.mp3" length="5858995" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>A settembre iniziamo a sentire profumi di autunno, ma sulle nostre tavole troviamo ancora tanti sapori estivi. Ma l'arrivo della nuova stagione iniziamo a percepirlo grazie ad alcuni protagonisti assoluti della nostra spesa di settembre: funghi e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A settembre iniziamo a sentire profumi di autunno, ma sulle nostre tavole troviamo ancora tanti sapori estivi. Ma l'arrivo della nuova stagione iniziamo a percepirlo grazie ad alcuni protagonisti assoluti della nostra spesa di settembre: funghi e fichi su tutti, senza dimenticare l'uva.]]></itunes:summary><itunes:duration>367</itunes:duration><itunes:keywords>fichi,funghi,greenstyle.it,laspesadelmese,melanzane,settembre,spinaci,uva</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/61c05a04ad6e86988caa3ef393578243.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Spesa di Ottobre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-ottobre--46921918</link><description><![CDATA[Nella spesa del mese di ottobre troviamo gli ultimi colpi di coda dell’estate, sia nella frutta che nella verdura. Ma con l’arrivo dell’autunno ecco che fanno capolino zucche, castagne e tanti altri ingredienti che in cucina possono darci una mano a viaggiare con la fantasia e con il gusto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46921918</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 14:17:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46921918/ottobre.mp3" length="6315825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Nella spesa del mese di ottobre troviamo gli ultimi colpi di coda dell’estate, sia nella frutta che nella verdura. Ma con l’arrivo dell’autunno ecco che fanno capolino zucche, castagne e tanti altri ingredienti che in cucina possono darci una mano a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nella spesa del mese di ottobre troviamo gli ultimi colpi di coda dell’estate, sia nella frutta che nella verdura. Ma con l’arrivo dell’autunno ecco che fanno capolino zucche, castagne e tanti altri ingredienti che in cucina possono darci una mano a viaggiare con la fantasia e con il gusto.]]></itunes:summary><itunes:duration>395</itunes:duration><itunes:keywords>autunno,broccoli,castagne,greenstyle.it,laspesadelmese,ottobre,zucche</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5532af44b58660cc0de346170d6b4481.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Spesa di Novembre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-novembre--47373413</link><description><![CDATA[Con l'arrivo dei primi freddi invernali, è buona norma iniziare a difendersi contro i malanni stagionali e la spesa del mese di Novembre ci dà una mano in questa direzione. Tanta frutta e verdura di fine autunno e inizio inverno fa capolino sulle nostre tavole e ci porta in dote una buona dose di vitamine necessarie a evitare influenza, raffreddore, tosse e altre malattie tipiche dei mesi freddi. Protagoniste assolute: le arance e le verdure crucifere.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47373413</guid><pubDate>Thu, 21 Apr 2022 13:57:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47373413/novembre.mp3" length="6677359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Con l'arrivo dei primi freddi invernali, è buona norma iniziare a difendersi contro i malanni stagionali e la spesa del mese di Novembre ci dà una mano in questa direzione. 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Protagoniste assolute: le arance e le verdure crucifere.]]></itunes:summary><itunes:duration>418</itunes:duration><itunes:keywords>autunno,greenstyle.it,laspesadelmese,novembre</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/112ad326a3afb1421b2f9c8d99bb6a66.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Spesa di Dicembre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-spesa-di-dicembre--47792219</link><description><![CDATA[Dicembre è il mese delle feste, di Natale, Capodanno e delle esagerazioni a tavola. Per arrivare pronti al colpo di coda dell’anno e per non restare vittime dei malanni stagionali, frutta e verdura di dicembre ci possono dare una grande mano: tutti elementi che, grazie alle loro capacità e i loro sapori, faranno bene al nostro corpo e alla nostra salute.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47792219</guid><pubDate>Fri, 22 Apr 2022 09:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47792219/dicembre.mp3" length="3940981" type="audio/mpeg"/><itunes:author>T-Podcast</itunes:author><itunes:subtitle>Dicembre è il mese delle feste, di Natale, Capodanno e delle esagerazioni a tavola. Per arrivare pronti al colpo di coda dell’anno e per non restare vittime dei malanni stagionali, frutta e verdura di dicembre ci possono dare una grande mano: tutti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dicembre è il mese delle feste, di Natale, Capodanno e delle esagerazioni a tavola. Per arrivare pronti al colpo di coda dell’anno e per non restare vittime dei malanni stagionali, frutta e verdura di dicembre ci possono dare una grande mano: tutti elementi che, grazie alle loro capacità e i loro sapori, faranno bene al nostro corpo e alla nostra salute.]]></itunes:summary><itunes:duration>247</itunes:duration><itunes:keywords>capodanno,dicembre,festenatalizie,greenstyle.it,laspesadelmese,natale</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5e5f1c8479664e2f13d8ff3424722ff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
