https://www.spreaker.com/podcast/mineral-alive--4917668
Hola quiero contarte sobre todos los caminos que tenemos como seres humanos para conocer y entender todo lo que nos rodea. Nuestros alimentos, nuestras costumbres, estilos de vida saludable .

Estamos llamados a entender y cuidarnos unos a los otros]]>esLife SciencesCopyright Mineral Alivehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d76f570eb293ebac0e2245d81b134674.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mineral-alive--4917668Fri, 07 Apr 2023 17:44:53 +0000Mineral AliveMineral Alivedianacatalinarubiano@gmail.comConsejos saludables para ti y tu familia. Hola quiero contarte sobre todos los caminos que tenemos como seres humanos para conocer y entender todo lo que nos rodea. Nuestros alimentos, nuestras costumbres, estilos de vida saludable . Estamos...
Hola quiero contarte sobre todos los caminos que tenemos como seres humanos para conocer y entender todo lo que nos rodea. Nuestros alimentos, nuestras costumbres, estilos de vida saludable .

Estamos llamados a entender y cuidarnos unos a los otros]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/recomendaciones-para-tomar-el-sol-en-verano--45886025
Quiero hacerles una recomendación ahora que inicia el verano para tomar el sol con responsabilidad. 

1. Aplica bastante protector solar a tu piel.
2. Hidrata tu cuerpo con agua
3. Protege a los niños y adultos mayores como corresponde. 

El sol nos ayuda a obtener vitamina D pero hay que tener mucho cuidado con tomar sol más de la cuenta. 

#protectorsol #sol #verano #hidratacion #bronceado #vacaciones #cuidadopiel #dermatologia #autocuidado #saludybelleza]]>5603768a-7bee-4e80-88db-fdc61e7a2e41Wed, 16 Jun 2021 18:15:09 +0000Mineral AliveHola,  Quiero hacerles una recomendación ahora que inicia el verano para tomar el sol con responsabilidad.  1. Aplica bastante protector solar a tu piel. 2. Hidrata tu cuerpo con agua 3. Protege a los niños y adultos mayores como corresponde.  El...
Quiero hacerles una recomendación ahora que inicia el verano para tomar el sol con responsabilidad. 

1. Aplica bastante protector solar a tu piel.
2. Hidrata tu cuerpo con agua
3. Protege a los niños y adultos mayores como corresponde. 

El sol nos ayuda a obtener vitamina D pero hay que tener mucho cuidado con tomar sol más de la cuenta. 

#protectorsol #sol #verano #hidratacion #bronceado #vacaciones #cuidadopiel #dermatologia #autocuidado #saludybelleza]]>138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/errores-que-cometemos-cuando-queremos-bajar-de-peso--45296798
#salud #autocuidado #bajardepeso #dietas #ejercicios #medicinanatural #meditacion #bellezayvida]]>8324d0a6-2053-4ae3-9fd9-0639562163aeMon, 14 Jun 2021 15:09:00 +0000Mineral AliveEstos son los errores más comunes que cometemos al momento de bajar de peso. Te interesa conocer más el tema, Te invito a comentar un saludo.  #salud #autocuidado #bajardepeso #dietas #ejercicios #medicinanatural #meditacion #bellezayvida
#salud #autocuidado #bajardepeso #dietas #ejercicios #medicinanatural #meditacion #bellezayvida]]>134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-razones-por-las-que-no-deberias-comer-en-exceso--45219406
Quiero contarte que hay 3 razones por las que considero deberías ser más cuidadoso con el número de veces que estás comiendo. Quiero citar 3 ejemplos que para mí son muy importantes ya que afectan tu salud si no comes de forma correcta. 

Consulta todo esto con tu médico, cada caso es diferente y depende de tu situación médica. 

#comidasaludable #saludparatodos #alimentossaludables #autocuidado #vidasaludable #saludyvida #mineralalive #saludybienestar #recomendacionesbienestar #saludyvida ]]>712d5556-abd6-44b2-b367-1e4b7d2e052eTue, 08 Jun 2021 19:02:17 +0000Mineral AliveHola Quiero contarte que hay 3 razones por las que considero deberías ser más cuidadoso con el número de veces que estás comiendo. Quiero citar 3 ejemplos que para mí son muy importantes ya que afectan tu salud si no comes de forma correcta. ...
Quiero contarte que hay 3 razones por las que considero deberías ser más cuidadoso con el número de veces que estás comiendo. Quiero citar 3 ejemplos que para mí son muy importantes ya que afectan tu salud si no comes de forma correcta. 

Consulta todo esto con tu médico, cada caso es diferente y depende de tu situación médica. 

#comidasaludable #saludparatodos #alimentossaludables #autocuidado #vidasaludable #saludyvida #mineralalive #saludybienestar #recomendacionesbienestar #saludyvida ]]>85falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/curiosidades-de-nuestro-cuerpo-las-mariposas-en-la-panza--45200423
Quiero contarte sobre una curiosidad que nos rodea en nuestros días. El día de hoy quiero compartirte el misterio de las Mariposas en el estómago. 
Cuando tenemos alguna emoción surgen reacciones en el estómago y es cuando aparecen “las mariposas”. ... Todo esto es gracias al  nivel de flujo sanguíneo cuando tenemos una serie de sensaciones. 

Te interesa conocer más 

Estamos en TikTok y en YouTube como @Mineralalive 

#mariposasenelestomago #nuestrocuerpo #curiosidadesdenuestrocuerpo #sabiasque #cuerpohumano #estomago #emociones #ciencia ]]>db89f668-73bd-4b0d-85b8-8ee0919d0645Mon, 07 Jun 2021 13:52:46 +0000Mineral AliveHola,  Quiero contarte sobre una curiosidad que nos rodea en nuestros días. El día de hoy quiero compartirte el misterio de las Mariposas en el estómago.  Cuando tenemos alguna emoción surgen reacciones en el estómago y es cuando aparecen “las...
Quiero contarte sobre una curiosidad que nos rodea en nuestros días. El día de hoy quiero compartirte el misterio de las Mariposas en el estómago. 
Cuando tenemos alguna emoción surgen reacciones en el estómago y es cuando aparecen “las mariposas”. ... Todo esto es gracias al  nivel de flujo sanguíneo cuando tenemos una serie de sensaciones. 

Te interesa conocer más 

Estamos en TikTok y en YouTube como @Mineralalive 

#mariposasenelestomago #nuestrocuerpo #curiosidadesdenuestrocuerpo #sabiasque #cuerpohumano #estomago #emociones #ciencia ]]>63falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dejar-de-fumar-hoy-te-puede-salvar-la-vida--45126860
Lejos de sonar moralista quiero invitarte a que intentes dejar el cigarro no solo por tí sino por tu familia. 

Recuerda no eres la única persona que lo ha intentado, así que nunca es tarde para iniciar. 

Esta reflexión es basada en algunos estudios que se han realizado en personas que han dejado de fumar y han construido su recuperación en hábitos de vida saludables, dejando también el alcohol. 

No te imaginas el poder de nuestro cuerpo y la voluntad de nuestro ser cuando queremos lograr algo

#fumar #dejardefumar #beneficiosdedejardefumar #salud #bienestar #autocuidado #familiassaludables #educacion #nofumadores #fumadoresactivos #fumadorespasivos #bienestar #saludfamiliar ]]>4eb59638-e7e4-4db2-aaa2-5e84b354b002Tue, 01 Jun 2021 19:57:44 +0000Mineral AliveNuestro cuerpo es sabio y se cura si nosotros cuidamos de él. Es por esta razón, que quiero invitarte a que dejes de fumar. Entre más rápido lo hagas será más fácil para tu cuerpo eliminar los químicos dañinos de este veneno. Lejos de sonar moralista...
Lejos de sonar moralista quiero invitarte a que intentes dejar el cigarro no solo por tí sino por tu familia. 

Recuerda no eres la única persona que lo ha intentado, así que nunca es tarde para iniciar. 

Esta reflexión es basada en algunos estudios que se han realizado en personas que han dejado de fumar y han construido su recuperación en hábitos de vida saludables, dejando también el alcohol. 

No te imaginas el poder de nuestro cuerpo y la voluntad de nuestro ser cuando queremos lograr algo

#fumar #dejardefumar #beneficiosdedejardefumar #salud #bienestar #autocuidado #familiassaludables #educacion #nofumadores #fumadoresactivos #fumadorespasivos #bienestar #saludfamiliar ]]>109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/atencion-con-estos-quimicos-en-tus-tinturas-de-pelo--45106729
Te invito a que consultes a expertos sobre un cambio de look y uses productos con certificación de salud en tu país. 
Entre menos carga quimica uses en productos de belleza menos problemas de salud tendrás en el futuro. 

Es por esta razón que te invito a reflexionar sobre los productos que aplicas en tu cuerpo y hagas una reflexión sobre la cantidad de quimicos que los componen. 

Eres responsable por tu salud

@Miner_alive ]]>24250f20-ffe9-4acb-993a-df69ca58e762Mon, 31 May 2021 10:26:44 +0000Mineral AliveActualmente existen múltiples alternativas para cambiar de look.  Te invito a que consultes a expertos sobre un cambio de look y uses productos con certificación de salud en tu país.  Entre menos carga quimica uses en productos de belleza menos...
Te invito a que consultes a expertos sobre un cambio de look y uses productos con certificación de salud en tu país. 
Entre menos carga quimica uses en productos de belleza menos problemas de salud tendrás en el futuro. 

Es por esta razón que te invito a reflexionar sobre los productos que aplicas en tu cuerpo y hagas una reflexión sobre la cantidad de quimicos que los componen. 

Eres responsable por tu salud

@Miner_alive ]]>281falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/limpia-la-energia-de-tu-casa-facil-y-simple--45034363
Hola en este nuevo episodio quiero contarte sobre las formas más fáciles y rápidas para limpiar tu casa sin complicaciones. 

Ya sea porque quieres una renovación de energía o porque simplemente quieres limpiar tu espacio. 

Este audio es para tí

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#energia #limpiezaespiritual #busquedainterna #incienso #reiki #espiritual #limpiadeenergia #proteccionenergetica ]]>8d18856d-2b31-4db1-a855-3b87ebf8b762Tue, 25 May 2021 14:48:00 +0000Mineral AliveLimpia tu casa no sólo de la suciedad que se ve sino de la energía que te rodea. Hola en este nuevo episodio quiero contarte sobre las formas más fáciles y rápidas para limpiar tu casa sin complicaciones.  Ya sea porque quieres una renovación de...
Hola en este nuevo episodio quiero contarte sobre las formas más fáciles y rápidas para limpiar tu casa sin complicaciones. 

Ya sea porque quieres una renovación de energía o porque simplemente quieres limpiar tu espacio. 

Este audio es para tí

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#energia #limpiezaespiritual #busquedainterna #incienso #reiki #espiritual #limpiadeenergia #proteccionenergetica ]]>310falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-alimentos-que-no-debes-comprar-en-el-supermercado--44931905
Dentro de la industria de alimentos encontramos de todo un poco. Quiero recomendarte que descartes estos de tu canasta familiar no solo porque no le aportan nada a tu cuerpo sino porque son nocivos para tu salud y la de tu familia. 

OJO no señalo marcas me refiero en general a los productos del mercado que prometen e incluyen ingredientes que realmente son más quimicos que ingredientes naturales. 

Si algo promete ser más fácil de la cuenta o te venden comodidad. Despierta, investiga y consulta siempre con un médico.

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#comidasaludable #salud #consejosparalavida #nocompresesto #comidadañina #autocuidado #salud #saludmetal ]]>939023ea-1165-41fa-a4b1-dc664edb56b8Thu, 20 May 2021 16:33:30 +0000Mineral AliveCuando vayas de compras por favor no incluyas en tu carrito de mercado estos alimentos.  Dentro de la industria de alimentos encontramos de todo un poco. Quiero recomendarte que descartes estos de tu canasta familiar no solo porque no le aportan nada...
Dentro de la industria de alimentos encontramos de todo un poco. Quiero recomendarte que descartes estos de tu canasta familiar no solo porque no le aportan nada a tu cuerpo sino porque son nocivos para tu salud y la de tu familia. 

OJO no señalo marcas me refiero en general a los productos del mercado que prometen e incluyen ingredientes que realmente son más quimicos que ingredientes naturales. 

Si algo promete ser más fácil de la cuenta o te venden comodidad. Despierta, investiga y consulta siempre con un médico.

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#comidasaludable #salud #consejosparalavida #nocompresesto #comidadañina #autocuidado #salud #saludmetal ]]>266falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reflexion-sobre-los-alimentos-que-no-debes-comer-en-la-noche--44908889Quiero contarte sobre una serie de alimentos que los nutricionistas NO recomiendan comer en las noches. Este es un listado de los alimentos más usuales y por ende más populares. 
Todos caemos frente a sus encantos pero recuerda no son muy buenos amigos de la digestión nocturna.

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#comidasaludable #contenidoinformativo #salud #dieta #nutricion #estilosdevida #saludable]]>87ce2dfa-4442-43e5-8e91-c7ac28f00261Wed, 19 May 2021 11:49:22 +0000Mineral AliveLa comida más jodida de digerir por nuestro cuerpo :O  Quiero contarte sobre una serie de alimentos que los nutricionistas NO recomiendan comer en las noches. Este es un listado de los alimentos más usuales y por ende más populares.  Todos caemos...Quiero contarte sobre una serie de alimentos que los nutricionistas NO recomiendan comer en las noches. Este es un listado de los alimentos más usuales y por ende más populares. 
Todos caemos frente a sus encantos pero recuerda no son muy buenos amigos de la digestión nocturna.

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#comidasaludable #contenidoinformativo #salud #dieta #nutricion #estilosdevida #saludable]]>324falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-reflexion-sobre-las-famosas-piedras-minerales-o-semipreciosas-para-la-salud--44732465Por años miles de personas le otorgan poderes especiales o cualidades a estas hermosas y coloridas piedras.
En este episodio te cuento un poco sobre ellas. 

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En este episodio te cuento un poco sobre ellas. 

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#piedraspreciosas #reiki #medicionaalternativa #belleza #autocuidado #saludybelleza #naturaleza #amatista #turmalina #cuarzo #piedrasminerales ]]>342falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentos-que-nos-ayudan-a-fortalecer-nuestro-sistema-inmunologico--44730761
Bienvenido a Mineral Alive, este es un programa que te permite entender qué alimentos te ayudan a tener un sistema Inmunológico más fuerte.

Te cuento sobre el análisis de la Clinica de los Andes en Chile. 

¿Qué opinas?

#comidasaludable #saludmental #comidaquesana #tipssaludables #salud #belleza ]]>9a1b243c-e8a4-4204-9a92-70c71c95892fFri, 07 May 2021 09:48:14 +0000Mineral AliveHola  Bienvenido a Mineral Alive, este es un programa que te permite entender qué alimentos te ayudan a tener un sistema Inmunológico más fuerte. Te cuento sobre el análisis de la Clinica de los Andes en Chile.  ¿Qué opinas? #comidasaludable...
Bienvenido a Mineral Alive, este es un programa que te permite entender qué alimentos te ayudan a tener un sistema Inmunológico más fuerte.

Te cuento sobre el análisis de la Clinica de los Andes en Chile. 

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#comidasaludable #saludmental #comidaquesana #tipssaludables #salud #belleza ]]>206falsefull