Expert Minds by La Otiliahttps://www.spreaker.com/show/expert-minds-by-la-otiliaesHealth & FitnessCopyright Scriptumhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73eb76629ccf65dedebf61c9ba4cfc36.jpgExpert Minds by La Otiliahttps://www.spreaker.com/show/expert-minds-by-la-otiliaTue, 29 Nov 2022 19:36:05 +0000ScriptumScriptumdiegodiezg@gmail.comBienvenidos a Expert Minds By La Otilia. Soy Mariana Quiroga, fundadora de La Otilia y en este espacio compartiremos entrevistas y charlas con los mejores expertos y profesionales en temas de salud física y mental, así como de temas ambientales.cleanepisodicOctubre: Mes Rosa, con Rodrigo Espinosahttps://www.spreaker.com/user/4431496/espinosa-episodiohttps://api.spreaker.com/episode/47323336Fri, 05 Nov 2021 06:00:17 +0000ScriptumEl Médico Oncólogo Rodrigo Espinosa se unió a Expert Minds by La Otilia para compartir, de lo general a lo particular, información muy relevante sobre el cáncer de mamá... el más común en América Latina.2820cancer,consejos,doctor,entrevista,medicina,oncologo,otilia,podcastcleanfullVida espiritual y realidad en armonía, con Jos Herrerahttps://www.spreaker.com/user/4431496/jos-episodiohttps://api.spreaker.com/episode/46761940Mon, 04 Oct 2021 05:00:18 +0000ScriptumMariana platicó con Jos Herrera, coach de emprendimiento y fundador del podcast Awakers (buenísimo, escúchenlo acabando el episodio), quien nos ofreció tips muy valiosos para poder vivir en armonía y felicidad a pesar de las adversidades.3027awakers,coaching,consejos,dinero,emprendedor,empresario,entrevista,felicidad,otiliacleanfullDieta mental y emprendimiento con Eduardo Barretohttps://www.spreaker.com/user/4431496/eduardo-episodiohttps://api.spreaker.com/episode/46625036Wed, 22 Sep 2021 05:00:06 +0000ScriptumMariana platicó con Eduardo Barreto, líder en Network Marketing, dieta mental y emprendimiento. Nos contó cómo surgió desde cero y cómo cambió su mentalidad para obtener el éxito.3027atraccion,coaching,consejos,dieta,emprendedor,emprendimiento,expertos,marketing,mente,networkingcleanfullMaría Aguilar: Escuchar a nuestros hijoshttps://www.spreaker.com/user/4431496/maria-episodio
Libro recomendado: El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl.]]>https://api.spreaker.com/episode/46506409Tue, 14 Sep 2021 05:00:14 +0000ScriptumMariana platicó con María Aguilar sobre cómo aprender a escuchar y a conocer a nuestros hijos, aprovechar esta pandemia como el mejor momento para hacerlo, así como la importancia de atender el desarrollo de un adolescente. Libro recomendado: El...
Libro recomendado: El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl.]]>2740adolescentes,consejos,experto,familia,hijos,mamás,otilia,padres,papás,paternidad,podcast,psicologia,terapiacleanfullMeditación y caos con Agustín Vidalhttps://www.spreaker.com/user/4431496/agustin-mp3https://api.spreaker.com/episode/46149286Thu, 19 Aug 2021 05:00:09 +0000ScriptumMariana platicó con Agustín Vidal sobre la meditación, el caos, los pensamientos intrusivos y cómo todo esto forma parte de una sincronicidad.3315ayuda,estres,intrusivo,meditacion,mente,psicologiacleanfullAprendiendo a respirar con Valeria Landeohttps://www.spreaker.com/user/4431496/valeria-episodiohttps://api.spreaker.com/episode/45790682Thu, 22 Jul 2021 05:00:14 +0000ScriptumEn un episodio distinto, Mariana se conectó con Valeria Landeo, quien nos guió a través de tres ejecicios de respiración que nos ayudan a estar más presentes, además de compartirnos la importancia de la respiración en nuestro día a día. Una delicia.3113consejos,ejercicio,experto,meditacion,repiracion,salud,vida,yogacleanfullRedefiniendo el Orgullo con Héctor Trejo (Bully)https://www.spreaker.com/user/4431496/hector-episodiohttps://api.spreaker.com/episode/45709134Fri, 16 Jul 2021 05:00:14 +0000ScriptumMariana recibíó en #LaOtiliaPolanco al crack de Héctor Trejo. Conocido previamente como “Bully” en YouTube, Héctor fue un pionero en la creación de contenido digital y el vlogging en México. Actualmente, H&M lo eligió como embajador del Pride a nivel...3410bully,bullying,gays,homofobia,lgbti,orgullo,pridecleanfullMedicina de la Concienciahttps://www.spreaker.com/user/4431496/rodo-episodio_1https://api.spreaker.com/episode/45616445Wed, 07 Jul 2021 17:43:17 +0000ScriptumMariana platicó con Rodolfo Neira, médico internista, que nos explica cómo debemos cambiar nuestra configuración desde lo mental, la alimentación y la emoción, para aspirar a la autosanación.2960alimentacion,dieta,experto,medicina,medico,sanacioncleanfullEl ego, la mente y el corazónhttps://www.spreaker.com/user/4431496/fric-episodiohttps://api.spreaker.com/episode/45406791Wed, 23 Jun 2021 05:00:06 +0000ScriptumMariana entrevistó a Fric Martínez, emprendedor, autor y conferencista, sobre la reestructuración mental que puede ayudarnos en nuestra vida profesional, escuchando a nuestra mente en armonía con el corazón y reconociendo al ego.2658corazon,ego,espiritu,mente,otilia,saludcleanfullAyunos intermitentes y sus beneficioshttps://www.spreaker.com/user/4431496/ayunos-intermitenteshttps://api.spreaker.com/episode/45319851Wed, 16 Jun 2021 05:00:05 +0000ScriptumMariana platicó con Lola Rosas, experta formada en Alemania con más de 8 años de experiencia en ayunos intermitentes. Beneficios integrales para la salud que Lola detalló para nuestra audiencia.2169alimentacion,ayuno,dieta,saludcleanfullCiberviolencia y cómo nos afectahttps://www.spreaker.com/user/4431496/camila-spotify-bullying-mp3_1https://api.spreaker.com/episode/45214568Wed, 09 Jun 2021 05:00:11 +0000ScriptumMariana platicó con Camila López (@camlofish), psicoterapeuta que nos ofrece una visión muy interesenta sobre el fenómeno de la ciberviolencia, la imagen que se proyecta en redes sociales y cómo se ha normalizado el abuso.3086bullying,ciberviolencia,conejos,cyberbullying,experto,psicologo,terapia,violenciacleanfullLa ansiedad y su manejo en la pandemiahttps://www.spreaker.com/user/4431496/camila-episodio-fullhttps://api.spreaker.com/episode/44942407Fri, 21 May 2021 04:39:10 +0000ScriptumMariana platicó con Camila López @camlofish, psicóloga y psicoterapeuta sistemática y familiar. Esto es para todos aquellos que durante la pandemia han tenido la oportunidad de voltearse a ver y analizar cómo se están sintiendo: quizá no del todo...2101ansiedad,entrevista,pandemia,podcast,psicologia,saludcleanfullImpacto de la alimentación en las hormonashttps://www.spreaker.com/user/4431496/juanramon-madrigalhttps://api.spreaker.com/episode/44648148Wed, 05 May 2021 18:57:11 +0000ScriptumMariana platicó con el Dr. Juan Román Madrigal San Román sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable y su relación con nuestras hormonas. Recuerden, hay que prevenir y detectar a tiempo para evitar complicaciones y futuras enfermedades...1741alimentacion,charla,dieta,doctores,entrevista,expertos,gluten,hormonas,medicina,mujeres,saludcleanfull