Tanecznik

Odcinek 160 - Waacking styl różnorodności - rozmowa z Alicją Wojciechowską

Sat, 14 Feb 2026 09:38:06 +0000

👉 Chcesz nas wspierać na stałe bo korzystasz z tego co tworzymy ⁠https://patronite.pl/tanecznikpodcast⁠
👉 Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
👉 Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify ⁠Tanecznik Podcast na Spotify

Tym razem spotykamy się z Alicją Wojciechowską reprezentującą styl Waacking.

Z naszej rozmowy dowiecie się, że nie tylko salsa i bachata są social dance i jak jest możliwe tworzenie szczęśliwej społeczności przy pomocy konkursów.

Pojawią się fundamentalne prawdy dla rozwijającego się tancerza ;)

Zanurzcie się z nami w kolorowy świat disco 🪩
Do uslysznia

W tym roku będzie dużo o różnorodności i nowych stylach i nowych technikach czyli mocno poszerzamy krąg naszych tanecznych zainteresowań. A co?! Kto nam zabroni po prawie 5 latach działaności? :D

Alicja Wojciechowska - Pierwsze taneczne doświadczenia rozpoczęła w wieku 11 lat od tańca towarzyskiego. Przez lata trenując różne style, od 2019 roku związana na stałe z waackingiem. Uczestniczka licznych wydarzeń waackingowych zarówno w Polsce jak i poza jej granicami w tym warsztatów u waackerów takich jak m.in. Doma, Lip J, Archie Burnett, Bagsy, Mounia, Lorena i wielu innych. Członkini krakowskiej waackingowej ekipy WAACKOW z którą tworzy taneczne projekty, trenuje i promuje styl.

https://www.instagram.com/alice_dablju/

Odcinek 159 - Tango pozwala wyrażać różne emocje - rozmowa z Michałem Shevchenko

Sat, 03 Jan 2026 06:58:57 +0000

dlaczego polacy wybijają się ze swoimi umiejętnościami tanecznymi na arenie międzynarodowej,
gdzie można znaleźć tango w Argentynie,
gdzie w Polsce znajduje się Muzeum Tanga,
skąd pomysł na stworzenie opcji certyfikacji dla instruktorów tanga w Polsce,
czym było tango polskie i co się z nim stało,
kogo można spotkać na milongach

i wiele wiele więcej, mimo że rozmowa z tych "krótkich".

Także jeśli chcesz spróbować zatańczyć TANGO to nie czekaj na jakiś odpowiedni moment - zacznij już dzisiaj! Albo najpierw wybierz się poznać muzyczną historię tego tańca z @coloursoftango !

Michał Shevchenko, Dyrektor Instytutu, Muzeum i Teatru Tanga w Bielsku-Białej, animator kultury, nauczyciel tańca. Związany z promowaniem kultury, muzyki i tańca od 15 lat. Organizator setek koncertów, pokazów, spektakli, festiwali i maratonów tanga w Polsce i Europie. Współpracuje na stałe z Ambasadą Polski w Argentynie i Ambasadą Argentyny w Polsce, która objęła Patronat nad Instytutem i Muzeum w Bielsku-Białej. Na co dzień prowadzi zajęcia, wykłady i warsztaty tanga argentyńskiego w siedzibie Muzeum. Jest ekspertem w dziedzinie historii tanga argentyńskiego i przedwojennego tanga polskiego.

Odcinek 158 - Tańczę, tańczę i co dalej?

Fri, 19 Dec 2025 09:17:05 +0000

Po co nam streching w tańcu i czy każdy musi w szpagat? - rozmowa z Ewą Żabą Makowczyńską

Thu, 04 Dec 2025 08:53:04 +0000

👉 Chcesz nas wspierać na stałe bo korzystasz z tego co tworzymy https://patronite.pl/tanecznikpodcast

👉 Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

👉 Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify
Tanecznik Podcast na Spotify

Nasz warszawski trip to była szalona doba, w której zmieściłyśmy 3 wywiady :D z trzema super dziewczynami. Jedną z nich była Ewa Makowczyńska zwana "Żabą" która od wieli lat prowadzi szkolenia oraz kursy stretchingu dla tancerzy.Z Ewą poruszamy takie tematy jak:

Szpagat w tańcu niezależnie od stylu - hit czy kit?
Po co nam stretching w tańcu socialowym?
Jak możemy sami przygotować się do zajęć żeby mieć większe zakresy?
Top 3 rzeczy do rozciągania po treningu?
Czy za późno już dla nas na szpagat :D

Ewę znajdziecie przede wszystkim w jej studiu tańca Viva Cuba Dance Studio oraz na ⁠https://viva-stretch.pl/ ⁠ Kto chętny na wyzwanie szpagatowe to możecie dołączyć razem z nami do darmowe wyzwania 30/30 cisnę szpagat ⁠https://www.instagram.com/viva_stretch/

Odcinek 156 - W tańcu szukam siebie - rozmowa z Patrycją Wasiak

Sat, 22 Nov 2025 09:59:31 +0000

👉 Chcesz nas wspierać stale bo korzystasz z tego co tworzymy - https://patronite.pl/tanecznikpodcast

👉 Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

👉 Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify Ocena na Spotify

Idealnie z okazji Światowego Dnia Życzliwości - odcinek z wspaniałą osobą i tancerką, doświadczoną instruktorką i choreografką a do tego wybitnie ciepłą dziewczyną, której same mogłybyśmy słuchać godzinami.

A gościnią odcinka 156 jest Patrycja Wasiak.

Rozmowa z Patrycją to:

historia jej tanecznych korzeniach i wpływie tańca klasycznego i jazzowego na jej styl,
opowieść o miłości do zouka oraz tym jak ten styl rozwija się w jej oczach na przestrzeni lat,
dyskusja o tym jak dużą częścią tanecznego tortu w Polsce są tańce socialowe,
jej perspektywa bycia prawdziwym/prawdziwą na parkiecie i szukania organiczności,
wspomnienie " Tańca z gwiazdami" i wyzwania jakim była walka o pokazanie zouka w możliwie najbardziej autentyczny sposób w programie rozrywkowym i wiele, ale to wiele tematów.

Patrycję znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/pati_wasiak/
https://www.instagram.com/zouk_empathy/
https://www.instagram.com/zouk_gatinhas/

Odcinek 155 - Kiedyś na parkietach było więcej zabawy - rozmowa z Ewą Jankowską

Mon, 27 Oct 2025 09:24:43 +0000

Aby mogły powstać takie odcinki jak ten, potrzebujemy waszego wsparcia i motywacji.
Można to uczynić na kilka sposobów:

Chcesz nas wspierać stale bo korzystasz z tego co tworzymy - https://patronite.pl/tanecznikpodcast
Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify https://open.spotify.com/show/5QmpQktay1Vl7Q6NVs7Yfr

Dla ciebie to tylko tyle - dla nas bardzo dużo. Jako osoby które robią to hobbistycznie, walczymy o zasięgi i kawy dla naszych gości i siebie :D
Rozmowa z Ewą Jankowską to zarówno podróż do początków bachaty w Polsce, obserwacja zmian jakie zaszły na przestrzeni tych wszystkich lat, jak i próba przewidzenia tego jak świat bachaty będzie wyglądał w przyszłości.

Przy okazji poruszamy wątki związane z :
👉 macierzyństwem, zmianą perspektywy z tym związanej oraz powrotem do tańca,
👉 wyzwaniami jakie stoją przed właścicielami szkół tańca,
👉 łączeniem różnych życiowych ról w kontekście branży rozrywkowej,
👉 perspektywą dalszego tańca i ewentualnej "emerytury" instuktorskiej

Ta rozmowa to kopalnia wiedzy i doświadczenia wielu lat spędzonych zarówno na parkiecie, jak i tworząc środowisko bachaty w Polsce.

Naszą gościnię znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/ewa_loftodance/
https://www.instagram.com/loftodance/

Odcinek 154 - Moje miejsce - Barcelona - rozmowa z Malwi (Malwiną Uzdejczyk)

Sat, 04 Oct 2025 08:56:09 +0000

Aby mogły powstać takie odcinki jak ten, potrzebujemy waszego wsparcia i motywacji.
Można to uczynić na kilka sposobów:

Chcesz nas wspierać stale bo korzystasz z tego co tworzymy - https://patronite.pl/tanecznikpodcast
Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify Tanecznik na Spotify

Dla ciebie to tylko tyle - dla nas bardzo dużo. Jako osoby które robią to hobbistycznie, walczymy o zasięgi i kawy dla naszych gości i siebie :D

Po 2,5 roku wraca do studia tanecznika jedna z najbardziej wszechstronnych tancerek bachaty naszym zdaniem (czyli w plebiscycie Tanecznika zajmuje czołowe miejsce) - Malwina Uzdejczyk "Malwi".

A rozmowa dotyczy jej aktualnego życia w Barcelonie, planów na przyszłość oraz marzeń, które planuje spełnić.

Rozmawiamy m.in.o tym
👉 Skąd się bierze popularność polskich tancerek bachaty w Hiszpanii ?
👉 Jak wyglądają imprezy w Barcelonie?
👉 Co daje mieszkanie w tak dużym mieście z tanecznymi tradycjami?
👉 Czy wyobraża sobie swoją bachatową karierę kiedy założy rodzinę?
👉 Jak trafiła do kadry ⁠@edanstudios⁠ ?

Wiele wątków, wiele pytań i super rozmowa. Wszystko to znajdziecie premierowo w najnowszym odcinku!

Malwi znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/malwi_uzd/
https://www.instagram.com/limes.up/

Odcinek 153 - Bachata bez filtra - rozmowa z Dominikiem Samborem

Mon, 15 Sep 2025 06:41:54 +0000

Aby mogły powstać takie odcinki jak ten, potrzebujemy waszego wsparcia i motywacji.
Można to uczynić na kilka sposobów:

Chcesz nas wspierać stale bo korzystasz z tego co tworzymy - https://patronite.pl/tanecznikpodcast
Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify

Dla ciebie to tylko tyle - dla nas bardzo dużo. Jako osoby które robią to hobbistycznie, walczymy o zasięgi i kawy dla naszych gości i siebie :D

A gościem 153 odcinka jest Dominik Sambor. Na wstępie warto zaznaczyć że nasz gość ma syndrom niespokojnego ciała 🤣 więc odchylenia od mikrofonu są na porządku dziennym i żadnego bata na to nie było 🔫 A dwa - czekając na rozmowę dekadę miałyśmy nagromadzone tyle pytań, że przybrały one formę długich monologów także istnieje szansa że nie zawsze udało się na nie odpowiedzieć w pełni. Podsumowując - Tanecznik 😜

A o czym ta rozmowa?

o poszukiwaniu swojego stylu i metodach jakie stosuje nasz gość
wspólnie zastanawialiśmy się co daje szlifowanie podstaw i technik w bachacie
pogadaliśmy też o jednym z mniej oczywistych blokerów tanecznych - stresie i tym jak zmienia nasze do niego podejście

Nie zabrakło też zajrzenia na podwórko bachatowe kiedyś i teraz, rozmowy o rozwoju tego stylu i wyzwaniach jakie stoją obecnie przed tancerzami.

To naprawdę wartościowy odcinek – szczególnie dla tych, którzy czują w tańcu jakiś blok. Może się okazać, że to będzie dokładnie to, czego potrzebowaliście.

Sambora znjadziesz tutaj:
https://www.instagram.com/d_sambor/

Chcesz wpaść do nas do podcastu i wypromować swoją działalność?
Napisz do nas
https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/

Odcinek 152 - Kiedy tańczę nie jestem sobą - rozmowa z Piotrkiem Grzybkiem twórcą Bailaton

Tue, 02 Sep 2025 07:19:16 +0000

Wydaje nam się że ciągle za rzadko mówimu o tym, że taniec może nas spotkać na różnym etapie życia. Nasz gość zaczynał od siatkówki i gdyby nie kontuzja, być może nigdy nie trafiłby na ciut inny parkiet niż ten sportowy. Tymczasem jako aktywność mniejszego ryzyka - taniec pojawił się w jego życiu w okresie nastoletnim i został do teraz.

Z Piotrkiem Grzybkiem rozmawiamy o tym:

Jak trafił na taniec towarzystki i dlaczego z niego zrezygnował?
Co sprawiło że zakochał się w Reggaetonie?
Skąd bierze pomysły na nowe projekty?
Jaki cel przyświęca jego działalności tanecznej i nie tylko?
Jak podchodzi do krytyki i ocen jego tańca i projektów?
Gdzie widzi się za kilka lat i jakie ma marzenia?
Czy usłyszał kiedyś pod swoim adresem, że taniec to "niemęskie" zajęcie?
Co może polecić osobom które boją się nagrywać i publikować swoje filmiki?

Sporo tematów, sporo wspólnych rozważań nad życiem i tańcem :D Polecamy wysłuchać do końca, bo tam pada naprawdę niepopularne stwierdzenie, które może zmienić wasze podejście do siebie na parkiecie. Nam otworzyło głowy!

Wspieramy tanecznik na:
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

A naszego gościa znajdziecie na:
https://www.instagram.com/piotrek_grzybek/
https://www.instagram.com/bailaton_dance_festival/

Chcesz wpaść do nas do podcastu i wypromować swoją działalność? Napisz do nas
https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/

Odcinek 151 - Kto odnajdzie się w jumpstyle? - rozmowa z Filipem Cybulskim "Philip Jumpstyle"

Wed, 20 Aug 2025 07:59:01 +0000

Ten odcinek to spotkanie dwóch różnych światów i pokoleń, które łaczy energia i pasja do tańca. Nas już znacie - poraz poznać naszego gościa.

Filip Cybulski to czterokrotny mistrz świata w tańcu jumpstyle. Filip to postać pełna pasji, która łączy swoje zamiłowanie do tańca z edukacją taneczną, prowadzeniem szkoły i motywowaniem młodzieży do aktywności ruchowej. Z odcinka dowiecie się m.in.

💥 Czym jest Jumpstyle?
💥 Jak wyglądały początki Filipa w tym stylu i jego taneczna droga?
💥 Kto w Polsce tańczy jumpstyle i czy trzeba mieć jakieś spcjalne predyspozycje do wykonywania tego stylu?
💥 Co sprawia że polska reprezentacja Jumpstyle zdobywa międzynarodowe tytuły na największych ligach i zawodach?
💥 Jak wyglądają przygotowania do największych konkursów i co czyni cię dobrzym "jump-stylerem"

Jeśli chcecie zobaczyć jak wygląda jumpstyle to zapraszamy na sociale Filipa:
https://www.instagram.com/philipjumpstyle/
Atomic destination team https://youtube.com/@adt_jumpstyle?si=GSEINaLI3fLifbvE

A nas wesprecie wiadomo gdzie :D
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek 150 - Wakacyjne festiwale plenerowe: Dlaczego warto się wybrać na Ełk Latin Festival?

Fri, 11 Jul 2025 09:04:17 +0000

Odcinek 150!!! i to nasza pierwsza współpraca związana z płatnym odcinkiem 🏆

Także jeśli ktoś mówi - ehhh, już rok tańczę a efektów nie widać 😂 to może sobie pomyślec - Tanecznik ma 4 lata, nagrał 149 odcinków a to ten 150 jest w partnerstwie! Także warto :D

Wracając do sedna - dzisiaj namawiamy was do spróbowania wakacyjnych opcji festiwalowych a szczególnie wybranie się na Ełk Latin Festival, bo ma one tyle zalet że 40 minut nam zajęło ich zebranie.

A co ma w sobie taki plenerowy event taneczny?
👉 brak spiny i możliwość odpuszczenia i nie ciśnięcia na maksa
👉 opcję zabrania znajomych i/lub rodziny ze sobą żeby ten taniec też łączył nasze światy
👉 możliwość próbowania różnych stylów i technik
👉 to idelana opcja na integracje swojej tanecznej grupy zajęciowej
👉 nie trzeba rezygnować z pogody ☀️☀️☀️
👉 opcja leżakowania, tańczenia i imprez pod chmurką czyli ALL IN ONE
👉 zabawa z wszystkimi niezależnie od poziomu i stylu
👉 wspieranie swoich instruktorów którzy prowadzą tam zajęcia a jest ich sporo

i wiele, wiele wiecej.

Nas nie trzeba namawiać, bo jedziemy 18-20 lipca do EŁKu. A was jeszcze trzeba?

Sprawdź ile kosztuje Twój bilet:
https://elklatinfestival.pl/en/home/

Śledź co się dzieje na bieżąco
https://www.instagram.com/elklatinfestival/

Odcinek 149 - Lubię ciągłe wyzwania - rozmowa z Klaudią Kunderą

Tue, 24 Jun 2025 22:06:25 +0000

Dowiedz się pierwszy/pierwsza o naszych rozmowach, dostawaj dodatkowe materiały z wywiadów 👉
zostań naszym patronem!
https://patronite.pl/tanecznikpodcast

To jest jeden z niewielu odcinków w których gościmy nie tylko wielokrotną Mistrzynię Polski w tańcach solo (salsa, bachata, caribbean show), ale także laureatkę bachatowych jack&jill w całej Europie m.in. 🏆 w konkursach Cracow Bachata Experience, Berlin Bachata Social Competition czy Esencia Social Competition!

Rozmawiamy m.in. o tym:
👉 Jak rozpocząć swoją przygodę z konkursami i zachować do nich zdrowe podejście
👉 Co jest najstrudniejsze w sędziowaniu i ocenianiu innych?
👉 Jakie bylo największe wyzwanie przechodząc z tańca solo na taniec socialowy w parach?
👉 Czy rośnie nam nowe pokolenie tancerzy socialowych?
👉 Czy konkurencja w bachacie zagraża środowisku?

Klaudię i jej wspaniałe choreografie znajdziecie na jej IG
https://www.instagram.com/klaudiakundera/

Nasz bez choreografii ale też się staramy ;)
https://www.instagram.com/stories/tanecznik.podcast/

Odcinek 148 - Jak znaleźć swój własny styl? - wywiad z Pati & Luke Organic Flow

Tue, 17 Jun 2025 13:59:27 +0000

Zostań naszym patronem o niej dostęp do limitowanych treści!
https://patronite.pl/tanecznikpodcast

A odcinek 148 to wywiad rzeka z twórcami stylu tańca i życia - Zouk Organic Flow ;)

Tak powinien nazywać się ten odcinek. A tak, na poważnie rzucamy Wam rozmowę z Łukaszem i Patką podczas której rozmawiamy:

O zouku, organic flow i tańcu ogólnie
Czym jest dla nich ruch?
Czy perfekcyjny tancerz istnieje?
Jak znaleźć swój styl?

Świetny odcinek dla tych, którzy usłyszeli kiedyś,że do tańca to oni się nie nadają ;) Okaże się, że taki nienadający się może zajść naprawdę daleko.

Odkryjecie wspaniałe dwie historie taneczne, które są niesamowicie inspirujące.

Gdzie można znaleźć naszych gości?
👉 pati_and_luke

A nam można postawić kawę na ławę ☕ jeśli nie jest się patronem ani patronką ;€
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek 147 - Jesteśmy gotowi i idziemy po swoje! - rozmowa z Duda & Adriana e-bachata.com

Wed, 04 Jun 2025 21:59:25 +0000

Z tym duetem widzimy się w sumie równo po 3 latach, znowu z okazji urodzin Tanecznika, ale co zrobić kiedy w tym właśnie czasie, odbywa się największa bachatowa integracja Bailame Festiwal

No i drugi powód jest dla nas oczywisty - od początku Duda i Adriana nas wspierają, piszemy sobie miłe i wspierające słowa na dobranoc, my im kobicujemy jak tańczą z gwiazdami i nie tylko.
Także jeśli ktoś uzna to za nepotyzm - nie zaprzeczymy :D

Poza tym przez 3 lata zmieniło się u nich tyle, że HO HO m.in.:

teraz to Duda podąża za Adą i zamielili się rolami jeśli chodzi o to, kto komu więcej dziękuje :D
poznali gwiazdy FC Barcelona i teraz mogą załatwić tanio wejście na mecze
Duda w końcu zrozumiał co z tym basiciem
Ada stara się mówić MY :D
No i rozmawiamy w przededniu ich pierwszych warsztatów w USA!!!

Także zaczynają realizować swój wieloletni plan i spełniać marzenia a my trzymamy kciuki.

Przy okazji sporo rozmawiamy o bolączkach sceny bachatowej, karierach międzynarodowych, odpowiedzialności instruktorów, uczeniu się, tworzeniu marki i oczywiście występie w roli choreografów w TzG!

Gdzie ich można znaleźć?
👉 https://www.instagram.com/duda.adriana_bachata/

A nam można postawić kawę na ławę ☕
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
+ wystawić ⭐⭐⭐⭐⭐ na Spotify ;)

Odcinek 146 - W parach idziemy w kierunku partnerstwa - rozmowa z seksuolożką Mają Kumor

Thu, 29 May 2025 21:02:31 +0000

Rozmowa z @majakumorseksuolog to nie tylko poważne tematy, ale też i sporo śmiechu 😜 Także spokojnie do kawy, śniadanka i na drogę do pracy!

W rozmowie zahaczamy o takie sprawy jak:
👉 Stawianie granic w tańcu
👉 Taniec sensualny a seksualny
👉 Czy lustro to dobry terapeuta?
👉 Jak się dogadać w parze w tańcu?
👉 Czy w tańcu można się w kimś zakochać?
👉 Zamiana ról na parkiecie
👉 O proszeniu i odmawianiu
👉 Czy prawdziwy mężczyzna tańczy?

Do tego okazuje się, że wszyscy się pocą i muszą chodzić do toalety 🤭🤭🤭 I na mieście chodzą słuchy, że tańczący panowie są gibcy... :D

Jeśli odcinek to będzie dla was mało - zapraszamy na profil Mai
https://www.instagram.com/majakumorseksuolog/

A nam można postawić kawę na ławę ☕
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
+ wystawić ⭐⭐⭐⭐⭐ na Spotify ;)

Odcinek 145 - Kto ma edukować jak nie my, instruktorzy? - rozmowa z Piotr & Dorota Bachata

Wed, 21 May 2025 22:14:43 +0000

To spotkanie obfitowało w łzy 😂 ponieważ duet @piotrdorota.bachata to są takie gagatki że ciężko wytrzymać ze śmiechu. Kto ich zna, ten pewnie nie jest zaskoczony, ale jeśli ktoś nie miał tej przyjemności to koniecznie musicie posłuchać!!! Gwarantujemy mega zabawę, ale i łezkę można uronić.

A o czym rozmawialiśmy?
⚡️ Jak każde z nich trafiło na tańce?
⚡️ Skąd pomysł żeby wspólnie uczyć i czy da się oddzielić życie zawodowe i prywatne?
⚡️ Z czym mierzą się pary których łączy nie tylko taniec? 💍
⚡️ Jak budują swoją markę jako instruktorzy oraz co tak naprawdę dzieje się za kulisami ich nagrań?
⚡️ Skąd biorą pomysły na swoje filmiki które poodbijają serca tancerzy, ale także edukują bardzo mocno?

Polecamy oglądnąć ich filmiki - https://www.instagram.com/piotrdorota.bachata/
Są w stanie poprawić każdy dzień! Nawet tą deszczową pogodę, która ostatnio nas nie chce opuścić.

Także obserwujemy profile:
https://www.instagram.com/piotrdorota.bachata/
https://www.instagram.com/ddancerj/
https://www.instagram.com/piotr_klimczyk/

No i lejemy nam kawę!!! Albo wystaw nam ocenę!
Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Doceń lub oceń!
https://open.spotify.com/show/5QmpQktay1Vl7Q6NVs7Yfr?si=6cfcb18b912e4bf3

Odcinek 144 - Nauczanie tańca to ważna rola - rozmowa z Agnieszką Morko

Sat, 17 May 2025 07:32:28 +0000

Urodzinowy odcinek 🎂 nagrywałyśmy jakiś czas temu a dzisiaj przypada jego premiera! Naszym prezentem z okazji 4 LAT nagrywania podcastu była rozmowa z Agnieszką Morko - osobą która przez ostatnie 23 lata tańca dotknęła od każdej możliwej strony.

Agnieszka jest tancerką, od 19 lat prowadzi warsztaty z dancehallu w całej Polsce, wykładała na kursach instruktorskich. Aktulanie prowadzi program online dla instruktorów tańca który rozwija kompetencje poza taneczne 🧠 Dance Teacher Mastermind

Nasza rozmowa dotyczyła głównie tematów związaniach z uczeniem tańca oraz rozwijaniem się jako instruktor/trener tańca, choć wątki poruszone w odcinku na pewno trafią do każdego tancerza,

👉 Co utrudnia rozwój instruktora tańca?
👉 Jakie rzeczy warto sobie przemyśleć jeśli chcesz pracować jako instruktor i odnosić w tym sukcesy?
👉 Lęk przed popełnieniem błędu - jak sobie z nim radzić?
👉 Umiejętne wyznaczanie celów w tańcu.

O tym w najnowszym odcinku!

Agnieszkę znajdziecie
https://www.instagram.com/agamorko
https://www.instagram.com/danceteacher_mastermind

Odcinek 143 - Dobrze mi tu, gdzie teraz jestem - rozmowa z Oliwią Formą

Thu, 08 May 2025 07:26:04 +0000

Najnowszy odcinek to spotkanie z Oliwią Formą, które rzutem na taśmę udało się zorganizować. Oliwię złapałyśmy pomiędzy powrotem z Australii a w przeddzień wyprowadzki do Barcelony ;) Także mogła to być jedyna okazja do rozmowy w 4 oczy w najbliższym czasie.

A o czym posłuchacie w najnowszym odcinku?
💫 Skąd wzięła się u niej miłość do tańca?
💫 Dlaczego bachata a nie salsa, której pierwotnie uczyła?
💫 Czy ma przepis na międzynarodową karierę?
💫 Jak ustala sobie cele i do nich dąży?
💫 Czego nauczył ją pobyt w Australii?
💫 Jakie ma plany na najbliższy czas?

Formę możecie śledzić tutaj 👉
https://www.instagram.com/forma_dancer/
https://www.instagram.com/toniyforma/

A jeśli spodobał ci się odcinek to podrzucamy linki do zbiórek:
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 142 - Lubię analizować ruch i odkrywać nowe połączenia - Agnieszka Abraham

Thu, 01 May 2025 09:55:51 +0000

Odcinek który wymagał specjalnych okoliczności dlatego wjeżdża przed majówką, żebyście na spokojnie mieli czas się wsłuchać :D

Gościnią odcinka 142 jest Agnieszka Abraham - tancerka, psycholożka, właścicielka Abra Studio. Rozmawiamy sobie na takie tematy jak:

Skąd wzięła się jej miłość do ruchu i jego rozkładania na czynniki pierwsze?
Czy da się prowadzić biznes bez "niezdrowej" rywalizacji?
Kto miał największy wpływ na jej taniec?
Co zadecydowało o tym, że postawiła na taniec?

I wieeele innych ważnych tematów, które starałyśmy się upchnąć w 1h20 minut wywiadu :D

Agnieszkę znajdziedzie:
https://www.instagram.com/agnieszka_abraham/

A jeśli spodobał ci się odcinek to podrzucamy linki do zbiórek:
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 141 - Zapach jako forma komunikacji w tańcu - rozmowa z senselierką Martą Siembab

Thu, 24 Apr 2025 08:56:56 +0000

Wprawdzie odcinki z Warszawy nie są wrzucane po kolei, ale kto by się przejmował bo nie my :D Zwłaszcza że na rozmowę z Martą Siembab pierwszą w Polsce senselierką czekałyśmy rok! I to nie dlatego tyle trwało, że brakowało chęci a raczej czasu, bo Marta zajmuje się zapachem w tak wielowątkowy sposób, że z trudem udało nam się ją złapać w miejscu :D

Z ekspertką od wąchania i pachnienia rozmawiamy m.in. :

Czy zapach może być formą komunikacji niewerbalnej podczas tańca?
Jak można go wykorzystać do budowania więzi?
Czy pot jest zawsze “wrogiem”? Czy powinniśmy zawsze go kojarzyć z nieprzyjemnym zapachem? A może potrafi nieść za sobą przyjemne w odbiorze, świadomym lub podświadomym, doznania węchowe?
Jak zapach może podświadomie wpływać na nasz wybór osoby, z którą zatańczymy na parkiecie?
Jak najlepiej poinformować kogoś, że czuć od niego potem (nadstan;)?
Czy istnieją brzydkie i ładne zapachy?
Czy możemy odkryć swój prawdziwy zapach i nim "zarządzać"?

Wątków miałyśmy niezliczoną ilość a Marty można słuchać godzianami. Zresztą sami sprawdźcie!

Martę można znaleźć:
https://www.senselier.pl/
https://www.instagram.com/marta.senselier/

A jeśli podoał ci sie odcinek to podrzucamy linki do zbiórek:
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 140 - Bycie dobrym dla ciała to element tanecznego rozwoju - rozmowa z Beatą Nawrot TLD

Fri, 18 Apr 2025 07:37:40 +0000

Spotkania w ramach warszawskiego tournée to inspirujące rozmowy o sile, wytrwałości i pasji.

Jedną z nich jest historia Beaty Nawrot, której życiorysem i doświadczeniem mogłybyśmy obdarować kilka żyć - od sceny i świateł reflektorów po własne studia pilatesu i bycie trenerką przygotowania motorycznego w tańcu.
Jak dokładnie wyglądała jej droga? Posłuchajcie sami!

Z Beatą rozmawiamy m.in. o:

inspiracji do stworzenia programu #TrainLikeDancers,
różnicach w świadomości nt. przygotowania motorycznego tancerzy kiedyś i dzisiaj
największych wyzwaniach jakie widzi w pracy z tancerzami,
trudnościach z jakimi spotykała się 7 lat temu zaczynając w środowisku tanecznym mówić o przygotowaniu motorycznym
wypaleniu zawodowym tancerzy

⚡️ Jeśli chcecie zobaczyć i dowiedzieć się więcej o pracy i treningach Beaty to znajdziecie ją:
https://www.instagram.com/beatanawrot_official/
https://beatanawrot.pl/o-mnie/
⚡️Powered by TLD

☕️ Pamiętajcie że kubek z którego wszystkie piłyśmy kawę podczas nagrania można zamówić na
https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/

Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 139 - Zouk to przede wszystkim ludzie - rozmowa z Dominikiem i Moniką DMZouk

Wed, 02 Apr 2025 14:56:52 +0000

Historyczny moment w Taneczniku - pierwszy raz na antenie podcastu gościmy parę zoukową. I to od razu międzynarodową!!! To się nazywa debiut :D

Dominik i Monika Zouk (DMZouk) to duet instruktorski, który podbija świat swoim tańcem i energią. Udało nam się złapać ich w locie - dosłownie - ponieważ sporo podróżują, sa m.in. jedyną polską parą która została zaproszona do Brazylii czyli kolebki zouka, aby dzielić się swoją wiedzą.

Z naszymi gośćmi rozmawiamy m.in. na temat:

zasad które panują w zouku oraz instytucji jaką jest Brazilian Zouk Dance Council
ich historii związanej z nauką oraz miłościa do zouka
ewolucji tego stylu na przestrzeni lat
powodów dla których zouk jest tak wyjątkowym tańcem
zaskoczeń związanych z uczeniem poza granicami naszego kraju i ich przyjęciem w Brazylii
środowiska zoukowe w Polsce i jego ambasadorach

Tak naprawdę pierwszy raz podczas spotkania padł termin COMMUNITY MANAGER które pokochałyśmy całym sercem i którego chcemy zostać ambasadorkami. Chcecie wiedzieć o co chodzi? Zapraszamy do odcinka.

Dominika i Monikę znajdziecie:
https://www.instagram.com/dominikmonika.dmzouk/

Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 138 - O potrzebie nieustannego rozwoju w tańcu - Kochmańska & Danutka

Wed, 12 Mar 2025 22:33:23 +0000

Przypominamy o naszym E-booku dla początkujących ( i nie tylko) tancerzy socialowych
Inspirownik dla początkujących tancerek i tancerzy socialowych

Początek wiosny to ogrom festiwali - w końcu wszyscy odespali zeszły rok w zimie, teraz można ruszyć z nową energią. No i tutaj pojawia się dylemat i często wątpliwości;
👉 Czy jeśli nie jeżdże na warsztaty / festiwale to znaczy, że się nie rozwijam?
👉 Czym zatem jest rozwój w tańcu?
👉 Po co w sumie mamy się rozwijać, skoro to dla przyjemności robimy a nie dla przymusu bycia najlepszym / najlepszą?
👉 Czy imprezy socialowe uczą nas nowych rzeczy czy powielania schematów?
👉 Taniec z artytsą na imprezie to element rozowju czy potwierdzenie, że umiem i potrafię, a może przygoda?

Niby niepozorna rozmowa a na pewno wzbudziła w nas wiele emocji. Ciekawe jesteśmy jak jest z tym u was? Jakie macie odczucia i swoje doświadczenia dotyczące rozwoju?

Przypominamy o naszym E-booku dla początkujących ( i nie tylko) tancerzy socialowych
Inspirownik dla początkujących tancerek i tancerzy socialowych

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 137 - Zasady żywienia tancerza - rozmowa o publikacji "Zdrowie Tancerzy" z dietetyczką Mileną Nosek

Mon, 17 Feb 2025 07:58:26 +0000

Najnowszy odcinek to rozmowa na temat publikacji "Zdrowie tancerzy", która ukazała się nakładem wydawnictwa CeDeWu a u nas w studio gościłyśmy jedną ze współautorek, dietetyk kliniczną, psychodietetyczkę Milenę Nosek.

Publikacja to kompleksowe vademecum i przewodnik dla tancerzy, pedagogów, instruktorów i wszystkich osób zajmujących się tańcem, dla których troska o zdrowy i niepowtarzalny instrument, jakim jest świadome i czujące ciało, jest równie ważna jak poziom artystyczny demonstrowany w całym technicznym i estetycznym bogactwie tej sztuki.

Z Mileną rozmawiałyśmy głównie na temat jej rozdziału czyli "Zasad żywienia tancerza". Z odcinka dowiecie się m.in.:

Jak dany styl tańca determinuje dietę tancerzy?
Czym jest psychodietetyka?
Na co zwrócić uwagę w pierwszej kolejności tworząc swój jadłospis?
O mitach dotyczących jedzenia i sylwetek?
Czy ochota na słodkie to sygnał, który możemy prawidłowo rozpoznać czyli o rodzajach głodu.

Jeśli chcecie na bieżąco edukować się z zakresu żywienia to odsyłamy do profilu:
https://www.instagram.com/milena.nosek.dietetyk/

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 136 - Co najbardziej obciąża taneczne ciała? - rozmowa z Justyną z Fizjotanecznie

Tue, 11 Feb 2025 22:23:39 +0000

Spotkanie z tancerką, fizjoterapeutką, trenerką i nauczycielką tańca która postanowiła pomagać innym tancerkom w treningu motorycznym, w zwiększaniu siły i elastyczności oraz prewencji kontuzji - Justyną Łopatą z Fizjotanecznie.

Same od jakiegoś czasu śledzimy bacznie jej profil na Instagramie, gdzie nie tylko dzieli się swoją wiedzą praktyczną, ale także zamieszcza ogromną dawkę wiedzy teoretycznej i masę badań naukowych.

O czym sobie rozmawiamy tym razem?

Jakie mity funckjonują w świecie "medycyny" na temat treningu tancerza?
Jak trenować byśmy lepiej tańczyli?
Jak kontuzja może sprawić, że będziemy lepsi niż przed.
Od kiedy moje socjalowe tańczenie to już bardziej trenowanie.

Polecamy szczególnie osobom, które trwają w przekonaniu, że więcej godzin na sali to lepszy taneczny efekt. Możecie się naprawdę zaskoczyć!

Justynę znajdziecie na https://www.instagram.com/fizjotanecznie/

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 135 - Taniec to wyrażanie siebie - rozmowa z Anią Zając

Tue, 04 Feb 2025 08:26:55 +0000

W środowisku tańców afro-kubańskich znana przede wszystkim ze spektakli muzycznych, pierwszych w życiu zajęc z rumby, festiwali "Rumba y Manana" oraz "Tirate un Paso!", promowania kultury kubańskiej w Krakowie i nie tylko. Teraz pochłonięta sembą i kizombą, podróżuje do Angoli żeby zgłębiać tajniki kultur afrykańskich tamtego regionu.

Z Anią która od ponad 30 lat jest w tańcu rozmawiamy m.in. :

Jak to jest zaczynać przygodę z kolejnym stylem od podstaw?
Co daje jej taniec i jak się go uczy?
Czym było tworzenie sceny salsowo-kubańskiej dla niej?
Organizacja festiwali 10 lat temu - z czym się wiązała i co sprawiło że zniknęły z mapy Krakowa?
Semba i Kizomba - dlaczego taki wybór?
Co może dać znam nauka tańców angolskich i dlaczego upatruje w nich przyszłość tańców socialowych?

Tematów jest wiele, wątków rozwojowych jeszcze więcej. Jeśli chcecie skorzystać z tej wiedzy i doświadczenia to śmiało!

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 134 - Taniec mnie uratował - rozmowa z Eweliną Półrolnik ze szkoły Timbaila

Mon, 27 Jan 2025 08:20:51 +0000

Czasem tak jest, że po prostu coś kliknie. Poczuje się z kimś więź, chęć wsparcia, porozumienie. I tak ma nasze TRIO. Od początku Tanecznika to Ewelina była osobą, która nas wspierała, udostępniała, przyjmowała nasze szalone wyzwania na klatę. Do tego jej historia - wyjątkowa i wzruszająca - to coś, co powinien każdy usłyszeć.

Panie i panowie - Ewelina Półrolnik.

Jak trafiła na zajęcia salsy i dlaczego ją wyrzucono?
Co dał jej taniec, dla którego dojeżdżała na zajęcia 70 km ?
Skąd pomysł, żeby założyć swoją szkołę w Piotrkowie Trybunalskim?
Jak się zachęca do zajęć osoby w mniejszych miastach i jakie są główne bolączki z tym związane?
Co daje uczenie tańca?
Jak pogodzić taniec z macierzyństem?

A to tylko 10% tematów naszej rozmowy ;)

Kto chce zobaczyć jeden z lepiej prowadzonych profili szkół tańca to polecamy zajrzeć na kanały:
https://www.instagram.com/timbaila_dancecenter/

Ewelinę znajdziecie
https://www.instagram.com/ewela_timbaila/

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 133 - Kim jest tancerz? - rozmowa z Łukaszem Rasiem cz.2

Tue, 21 Jan 2025 09:59:34 +0000

Kontynuacja rozmowy z właścicielem szkoły Loftodance, autorem stylu "sensual impro, instruktorem i kreatorem - generalnie sam się przedstawia "Dzień dobry, Łukasz Raś".

Czego żałuje Łukasz Raś?
Czy taniec jest tanią rozrywką?
Czy umie / lubi w kontrowersje ?
Kim jest tancerz ?
Jak to jest prowadzić szkołę tańcą i czy podjąłby się tego jeszcze raz zaczynając od nowa?
Jak wygląda rynek bachatowy w Polsce?
Czy szkoła tańca to jest dobry biznes?

Podobało ci się? Wysłuchał_ś i czujesz że coś się zmieniło, polepszyło, pogorszyło ale jednak zmiana nastąpiła? Opcja na podziękowanie to:
Oceń nasz Podcast
Oceń nas!
https://open.spotify.com/show/5QmpQktay1Vl7Q6NVs7Yfr?si=287b05514be441a9

Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Łukasza znjadziecie w sieci
https://www.instagram.com/ras.sensual_impro/
https://www.instagram.com/loftodance/

Odcinek 132 - Nie lubię środowiska tanecznego - rozmowa o tańcu i nie tylko z Łukaszem Rasiem

Fri, 17 Jan 2025 07:22:32 +0000

To nie miał i nie mógł być odcinek bez kontrowersji. Nawet tytuł nam się udało zaczepny załatwić wyciągając słowa z kontekstu. Tak to podobno robią najwięksi prowokatorzy a my prowokujemy dla KASY i KAW !!! :D:D

Tak naprawdę to zapraszamy Was gorąco do noworocznego odcinka nagranego w siedzibie Loftodance by Łukasz Raś, przeprowadzonego właśnie z Łukaszem Rasiem zwanym w prasie - Rysiem.

Wątków było tyle, że postanowiłyśmy zrobić 2 odcinki. A że drugi jest z jeszcze większymi smaczkami - to będzie drogo. Zresztą Łukasz nam pomógł kilkukrotnie powtarzając jak ważne jest wspieranie inicjatyw, ktore nam się podobają.

A o czym jeszcze było poza "nielubieniem" środowiska tanecznego?

o formie jaką przybrał taniec socialowy
o tym że bachata jest salsą
o zmianach pokoleniowych
o tworzeniu swojego stylu
o byciu artystą
o historii bachaty (ktora jest salsą ;) w Polsce
o tym jak zmienia się taneczny rynek

To jest vol.1... w części 2 będzie o kontrowersji i tajemniczych planach. Warto stawiać kawę :D

Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Łukasza znjadziecie w sieci...
https://www.instagram.com/ras.sensual_impro/
https://www.instagram.com/loftodance/

Odcinek 131 - Po co nam 'dance marketing" i jak go (z)rozumieć? - rozmowa z Natalią Gorzelańczyk

Wed, 25 Dec 2024 14:39:21 +0000

To spotkanie to owoc wielu rozmów oraz chęci stworzenia czegoś wspólnie, bo nasza gościni - Natalia Gorzelańczyk - to osoba, która tworzy i produkuje, zdobywa granty i robi mega roborę dla tanecznego środowiska!

Plan był taki, żeby pobić podcastowy rekord guinessa aleeee jednak skończyło się na trochę ponad godzinie (choć plany współpracy na zaś są bankowo).

NATALIA GORZELAŃCZYK (Dance Thinking, Dance Marketing) wyjaśniam nam czym jest dance marketing , jak go należy rozumieć i jak wykorzystywać na swoje potrzeby. Dodatkowo rozmawiamy o tym, czy świat tańca współczesnego jest daleko od tańców socialowych, czy mamy wspólne problemy, co nas łączy a co może połączyć.

Natalię znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/dance_thinking/

Odcinek 130 - Planuję i realizuję swoje taneczne marzenia - rozmowa z Magdaleną Mazij

Tue, 10 Dec 2024 11:16:38 +0000

Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Jak to podsumowała Danutka na końcu odcinka - mamy takie szczęście do inspirujących gości w tym sezonie, że aż trudno w to uwierzyć. Odcinek 130 to rozmowa z Magdaleną Mazij, która dzięki swojej pasji i zaangażowaniu tworzy jedno z kluczowych miejsc na mapie Reggaetonu w Polsce - Reggaeton Academy we Wrocławiu.

Nasza rozmowa to tak naprawdę morze tematów, które jak w każdej naszej rozmowie, prowadzą w przeróżne zakątki tanecznego świata i nie tylko! Jeśli ciekawi cię:
👉 Jakie elementy pedagogiki wczesnoszkolnej przydają się na zajęciach dla dorosłych,
👉 Co jest kluczowym elementem rozwoju swojej tanecznej marki?
👉 O czym warto pamiętać prowadząc grupy choreograficzne?
👉 Jak planować działalność długoterminową
👉 Co warto wiedzieć kiedy idziesz na warsztaty i spóźnił_s się na rozgrzewkę ;)

A więcej o naszej gościni znajdziecie u niej na profilach
https://www.instagram.com/magdalena_mazij/
https://www.instagram.com/reggaeton_academy/

Nie zapomnijcie nas zaobserwować wszędzie!

Odcinek 129 - Jak się przekonać do kamery? - rozmowa z video-makerer Maćkiem Pstryka

Sat, 23 Nov 2024 11:14:26 +0000

To, że fajnie się nagrywać żeby zobaczyć postęp, popodziwiać się, pozachwycać, mieć na pamiątkę, pokazać dzieciom co się robi po godzinach - to już wiemy. No ale jak zacząć?
🎥 Jak się za to zabrać?
🎥 Jakiego sprzętu potrzebujemy?
🎥 Jakich umiejętności?

Wszystko to w bardzo luźnej rozmowie, która zawiera kilka niecenzuralnych słów :D, opowiedział nam Maciek Pstryka. Społeczność krakowska może go kojarzyć z licznych nagrań tancerzy i tancerek socialowych i nie tylko, a kto spoza i nie zna to warto do niego zajrzeć na profil.

Poza radami technicznymi dotyczącymi self-video dowiecie się także:

Czy można być pełnoetatowym filmowcem tanecznym?
Jak się nastawić kiedy mamy wystąpić przed kamerą ?
O co warto zadbać żeby czuć komfort w nagrywanej choreografii?
Jakie kryteria decydują o wyborze filmowca do nagrań?
Jak nauczyć się wyceniać swoją pracę?

Wiele wątków, jedna z najluźniejszych naszych rozmów - totalnie bez spiny więc jeśli lubicie takie pogawędki to zapraszamy.

Podobało Ci się?
Można nas wesprzeć!
☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Maćka możecie śledzić na jego profilach
https://www.instagram.com/maciek_pstryka/
https://www.instagram.com/krakowianie_po_zmianie/

Odcinek 128 - Jak wykorzystywać swoje zasoby w tańcu? - rozmowa z Pauliną Czachor

Thu, 07 Nov 2024 18:03:27 +0000

To spotkanie musiało się odbyć po zmroku, bo spotkały się 3 wiedźmy. Zresztą sami ocenicie, ale Paulina to nie tylko zdolna tancerka, ale kobieta pełna pasji, wiary w magiczną moc tańca, zaufania do siebie i procesu w którym jest. A robi naprawdę wiele - jej projekty są kierowane zarówno do tańczących kobiet MasterProgram (projekt kierowany do zaawansowanych tancerek bachaty), jak i do tych dziewczyn które nie tańczą albo czują się niepewnie na parkiecie "Odblokuj się w tańcu", prowadzi grupy choreograficzne dla dzieci, zajęcia high heels i organizuje kobiece wyjazdy.

I to nie wszystko...

Rozmawiamy m.in. o tym:
👉 Czy łatwo było rzucić etat i postawić wszystko na jedną kartę?
👉 Jak wygląda godzenie obowiązków rodzinnych i pasji?
👉 Czego musiała nauczyć się tworząc swoje taneczne biznesy?
👉 Czym się kieruje tworząc nowe projekty?
👉 Jak tworzy się swój własny styl tańca ?

Paulinę znajdziecie:
https://www.instagram.com/paulinaczachor_
https://www.instagram.com/master.program_/
https://www.instagram.com/kobiety_na_wyjezdzie/

👇👇👇Nas można niezmiennie śledzić:
instagram.com/tanecznik.podcast
Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105
+ prosimy o ocenę w kanałach na których nas słuchasz - dzięki temu możemy dotrzeć szerzej!

Podobało Ci się?
Można nas wesprzeć!
☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 127 - Rozmowa z Patrykiem Wyskockim o innym obliczu tańca socjalowego.

Tue, 29 Oct 2024 22:06:38 +0000

Gościem w tym odcinku był do dawna wyczekiwany przynajmniej przez połowę Tanecznika Patryk Wyskocki.Tancerz, Choreograf, a przede wszystkim instruktor tańca i trener. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Od wielu lat pedagog, z wieloma pomysłami na minutę. Obecnie właściciel Wild Dance Academy w Krakowie. Jego głównym stylem jest Dancehall, ale jak usłyszycie w rozmowie nie tylko. Bo Patryk jest niesamowicie wszechstronnym tancerzem, który nieustająco poszukuje nowych stylów wyrazu.
W tej rozmowie będzie dużo o socjalu, ale nie o tym dotyczącego tańca w parach. Dowiecie się jak na pozór tak różniące się między sobą style jak: dancehall i bachata mogą mieć naprawdę dużo wspólnego. Poza meta-tanecznymi aspektami, dostaniecie też bombę informacji o dancehallu i innych tańcach streetowych, które z pewnością Was zainspirują do poszerzania swoich tanecznych horyzontów.

Patryka i namiary na jego szkołę znajdziecie pod tym linkiem

patryk-wyskocki-so-wild

👇👇👇Nas można niezmiennie śledzić: 👉 instagram.com/tanecznik.podcast👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105+ prosimy o ocenę w kanałach na których nas słuchasz - dzięki temu możemy dotrzeć szerzej!
Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 126 - O czym marzyłyśmy a taniec nam w tym pomógł - Kochmańska & Danutka

Thu, 10 Oct 2024 08:55:54 +0000

Czy marzył ci się kiedyś wystę w teatrze? 🎭
A może od dziecka śniło ci się, że jesteś projekntaktą/ projektantem mody?
Masz oko do zdjęć albo video ale brakowało ci pomysłu jak zacząć? 📸
Kochasz muzykę, ale jakoś do założenia zespołu daleka droga? 🎸

Okazuje się, że TANIEC to doskonała okazja do spróbowania tego wszystkiego, o czym kiedyś nam sie tylko śniło! I nieważne, że nie zaczeło się jako dziecko, 10 lat temu, na studiach. Teraz jest to możliwe, bo środowisko taneczne i przestrzeń sztuki dają ogromne możliwości reazliowania się.

👉 Posłuchajcie jakich rzeczy mogłyśmy spróbować przez cały ten nasz taneczny żywot :D

No i pytanie jak jest u was? Co się wam "skleiło" z tańcem? A może powstał pomysł na biznes około-taneczny?

👇👇👇
Nas można niezmiennie śledzić:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105
+ prosimy o ocenę w kanałach na których nas słuchasz - dzięki temu możemy dotrzeć szerzej!

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 125 - Czy salsa liniowa ma przed sobą przyszłość w Polsce? - rozmowa z Bartkiem i Anią

Wed, 02 Oct 2024 11:53:20 +0000

Oczywiście nazwa musiała być kontrowersyjna, bo my tutaj robimy clickbajty! Tak naprawdę ciężko było znaleźć odpowiedni tytuł, ponieważ tematów które poruszaliśmy i wątków nie da się ubrać w jedno zdanie.

👉 Skąd pomysł na zajęcie się salsą LA kiedy to na południu mamy raczej kubański klimat?
👉 Czy tworzenie swojej marki tanecznej to był świadomy wybór czy trochę przypadek?
👉 Jak odnaleźć się w świecie tańców socialowych mają za sobą 20 lat doświadczenia w tańcu towarzystkim?
👉 Czy mając tak dużą różnicę w tanecznej historii nie mają wobec siebie sprzecznych oczekiwań?
👉 Jak znaleźć się na scenie Bachaturo z gwiazdami u boku?
👉 Johny Vazquez - wzór do naśladowania, inspiracja czy raczej ktoś kto momentami odlatuje w socialu?
👉 Sposób na tworzenie zaangażowanej społeczności która chce się rozwijać w tańcu a nie tylko "socialu?"
👉 Salsa jest tylko jedna czy to MIT?

No serio nie da się tego nawet streścić. Dlatego prośba o wysłuchanie całości - wtedy nie będzie niedomówień :D Feedback chętnie to nas oraz bezpośrednio do Bartka Tabisia i Ani Niedośpiał.

A naszych gości znajdziecie aktywnych w social mediach:
Bartek https://www.instagram.com/benesalsa/
Ania https://www.instagram.com/ana_art_iste/

A nas wiecie gdzie wspierać 👇👇👇
Nas można niezmiennie śledzić:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 124 - Co robi producent muzyczny w bachatowym świecie? - rozmowa z DJ Emi G

Wed, 25 Sep 2024 15:10:15 +0000

Ta rozmowa to był jedne z tych przypadków, kiedy ktoś do nas napisał z misja mówienia o tym czym się zajmuje i edukacji w tym zakresie. A że główna misja Tanecznika to edukacja taneczna na wszelkich polach to poszłyśmy w to jak w dym. I tak podczas naszego warszawskiego tournee spotkałyśmy się z Emilianem Godlewskim aka DJ EMI G

Jako totalne lamuski wypytywałyśmy o wszystko co wiąża się z produkcją muzyczną w bachacie oraz byciem DJ-em na polskim rynku socialowym
🔥 Jak wpada się na pomysł zostamia producentem muzycznym?
🔥 Kto tworzy poszczególne partie muzyczne i za co dokładnie odpowiada producent utworów bachatowych?
🔥 Z czego żyje się tworząc muzykę bachatową?
🔥 Jak się wybić na arenie międzynarodowej oraz czy da się z tego żyć ?
🔥 Czy fakt bycia polskim producentem pomaga czy przeszkadza?
🔥 Czy każdy DJ musi także umieć tańczyć?

No pytań tyle że rozmowa trwa oczywiście ponad godzinę :D

Jeśli chcecie śledzić poczynania DJ EMI G to zapraszamy na jego sociale:
https://www.instagram.com/dj.emi.g/

Emilian udostepnił nam swoją składankę bachatową więc warto zasięgnąć ucha 👂
https://open.spotify.com/playlist/5eWPUW8GfjqIklL6tTEzk4?si=1eb79d67fb614185

A nas wiecie gdzie wspierać 👇👇👇
Nas można niezmiennie śledzić:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 123 - Fakty i mity na temat baletu - rozmowa z Kingą Jurczakowską "Na.balet"

Tue, 17 Sep 2024 07:56:05 +0000

Pierwszy w historii odcinek dotyczący tańca klasycznego = baletu. A gościnią tancerka, która sama się tak nie nazywa, ale my wiemy jak jest ;)

Kinga JurczakowskaW wieku 3 lat rozpoczęła treningi gimnastyki artystycznej oraz zaczęła profesjonalne zajęcia w ognisku baletowym należącym do Państwowej Szkoły Baletowej. W wieku 9 lat pozytywnie przeszła egzaminy do Państwowej Szkoły Baletowej i właśnie tam kontynuowała naukę baletu, do tego doszedł taniec współczesny oraz taniec ludowy. Założycielka wraz z Anią Czeszejko solistkś Polskiego Baletu Narodowego - NABALET Studio. Dziewczyny organizują także Ogólnopolski festiwal tańca Tooli.

Rozmowa z Kingą to przede wszystkim mierzenie się ze stereotypami dotyczącymi samego tańca klasycznego, jak i wszystkim co wiemy i znamy z popkultury a jest związane z byciem baletnicą. Z wywiadu dowiecie się m.in.

Jak wygląda eduacja w Państwowej Szkole Baletowej?
Czy baletmistrzowie tańczą w pointach?
Kim można zostac jeśli nie baletnicą w Polskim Balecie Narodowym?
Czy każdy może zrobić szpagat?
Do jakiej muzyki tańczy się obecnie taniec klasyczny?
Po co innym tancerzem podstawa baletu?

Tematów poruszonych multum. Ciekawostek jeszcze więcej. Kto nie zna baletu od podszewki to zapraszamy!

link do social mediów Kingi
https://www.instagram.com/na.balet/

Nas można niezmiennie śledzić:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 122 - Dokąd zmierza salsowy świat ? - rozmowa z Anią Chagowską cz.2

Mon, 09 Sep 2024 21:43:36 +0000

Druga część rozmowy z Anią Chagowską - kreatorką festiwali tańców socialowych (póki co;) w tym jendego z najwięszkych w Europie - EL Sol Festival!

W tym odcinku pytamy m.in. o to:

Czy da się aktualnie być solo tancerką na scenie socialowej czy jednak milej widziane są pary?
Do jakiego wieku "wypada" tańczyć na socialowych parkietach?
Jaką lekcję wyniosła z lock-downu jako organizatorka festiwali?
Czy da się robić jakościowy festiwal coraz taniej?
Jakie wartości nigdy się nie zmienią jeśli chodzi o jej eventy?

Kto jeszcze nie jest zdecydowany na tegoroczny EL SOL FESTIVAL to polecamy zajrzeć na profile festiwalu
https://www.instagram.com/elsolfestivals/

Można nas niezmiennie śledzić:

👉 instagram.com/tanecznik.podcast

👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!

☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 121 - Kreowanie dużych tanecznych festiwali w pojedynkę - rozmowa z Anią Chagowską cz.1

Mon, 02 Sep 2024 16:03:27 +0000

Rozmowa, która musiała zostać podzielona na 2 odcinki, ponieważ zawiera w sobie tyle tematów i wątków, że spokojnie możnaby treścią obdarować cały sezon Tanecznik :D

Ania Chagowska - kreatorka aktualnie 8 wydarzeń tanecznych, w tym El Sol Festival - jendego z największych festiwali tanecznych w Europie, na scenie socialowej od ponad 2 dekad, wszechstronna tancerka która kocha TANIEC niezależnie od gatunku.

Ten wywiad to m.in. rozmowa z Anią na takie tematy jak:

Z czym wiąże się organizacja dużego festiwalu w Polsce?
Jakie lekcje wyciągnęła z dotychczasowych działań eventowych?
Jakie cechy powinna mieć osoba, która chciałaby zająć się tworzeniem festiwali?
Czego jej brakuje pracując solo w binesie?
Czy zna inne kobiety, które zajmują się biznesem tanecznym na podobną skalę?
Co ją inspiruje do działań od tych 20 lat?
Jak radzi sobie z krytyką i porównaniami?

i wiele wieeeeele innych. A to tylko część 1 ;)

Jeśli macie pytania / sprawy do Ani to można do niej pisać na priv https://www.instagram.com/aniachagowska/

Kto jeszcze nie jest zdecydowany na tegoroczny EL SOL FESTIVAL to polecamy zajrzeć na profile festiwalu https://www.instagram.com/elsolfestivals/

Można nas niezmiennie śledzić:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 120 - Wystąpiłyśmy na TEDx - Czy było warto?

Wed, 07 Aug 2024 07:10:42 +0000

Jak znalazłyśmy się na TEDx AGH?
Jak wygląda taka konkferencja od zaplecza?
Czy daleko nam do studenckich czasów?
Jakie tematy z obszaru tańca poruszałyśmy?
Czy było warto?

Krótki odcinek, dla tych którzy chcą się dowiedzieć o czym była nasza prelekcja na TEDx AGH oraz jakie mamy po nim wrażenia.

Z tego miejsca chcemy podziękować Pawłowi, dzięki któremu znalazłyśmy się na short liście Koła Studentów AGD <3 oraz wszystkim wam za słuchanie i wspieranie nas! To było wspaniałe doświadczenie!

Można nas niezmiennie śledzić:

👉 instagram.com/tanecznik.podcast

👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!

☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 119 - Czy(m) jest ortodoksja w tańcu ?

Tue, 30 Jul 2024 21:25:07 +0000

Ortodoksja - za słownik PWN, bezkrytyczne i rygorystyczne przestrzeganie zasad jakiegoś systemu światopoglądowego, połączone z brakiem zgody na jakąkolwiek zmianę w tych zasadach oraz z próbami - nawet siłowego - narzucania ich innym"

Oczywiście słowo mocne i kojarzone głównie z religią, ale ciężko nam było znaleźć coś bardziej wymownego. A w jakich obszarach się może przejawiać?

jest tylko jeden właściwy styl tańczenia
każda fuzja to atak na "czystość stylu"
mój instrutkor jest najmojszy i zna jedyną prawdziwą prawdę
jak się jest w jednym stylu to nie ma co się rozglądać za innymi

Poddajemy w wątpliwość wszystkie te postawy, zadajemy pytanie o to

Czym jest ten "czysty" styl? Komu o tym decydować?
Kiedy jest dobry moment żeby zacząć tańczyć coś jeszcze?
Po co mamy się rozwijać w innych kierunkach?
Czy nasi idole w danym stylu na pewno nie tańczą niczego innego?

Temat bardzo obszerny i na pewno każdy może pomyśleć, jak to jest u niego - a to także się lubi zmieniać. Naszym celem jak zawsze jest nakłonić siebie i was do refleksji i złapania perspektywy.

Literatura do polecenia:
Dawid Epstein "Sięgaj jak najdalej - Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świecie"

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Masz inne zdanie? To dobrze - jakbyśmy wszyscy mieli takie samo, to taniec byłby monologiem :D

Odcinek 118 - Czego mogą nas nauczyć konkursy socialowe? - Rozmowa z Julią Zatserkowną

Mon, 03 Jun 2024 22:08:13 +0000

Odcienk 118 to rozmowa z Julią Zasterkowną (IG: JULIA | Bachata Pro Dancer ) miłośniczką bachaty, laureatką wielu bachatowych konkursów socialowych w Polsce i za granicą. Temat rywalizacji w świecie tańców socialowych jest nadal gorący i wzbudza wiele emocji, dlatego postanowiłyśmy kolejny raz zapytać " u źrodła" jak to faktycznie jest być w centrum konkursów.

Z rozmowy z Julią dowiecie się m.in.

Czy wygląd jest ważny w kontekście bachata competition?
Jak taniec towarzyski wpłynął na jej rozwój w bachacie ?
Jak wygląda przyszłość konkursów i czy mają szansę zniszczyć środowisko bachatowe?
Dlaczego razem ze swoim partnerem Lyonem dopiero teraz postanowili spróbować się w roli instruktorów?
Jakie są jej marzenia taneczne?
Jak udało jej się wygrać tyle konkursów w tak krótkim czasie?

Przy okazji rozprawiamy sobie o tym jakie role można pełnić w tanecznym świecie, dyskutujemy o planach i gratulujemy sobie wzjamnie zajebistości :D

Julię oraz jej parkietowe wyczyny znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/juliannazz/

O konkursach rozmawiałyśmy także w odcinkach:
Odcinek 83 - "My own way" rozmowa z Lyonem Michaelem
Odcinek 50 - Konkursy w socialowym świecie rozmowa z Winiarkami

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 117 - Czy grać muzykę każdy może? Debata na temat oprawy muzycznej imprez.

Mon, 20 May 2024 20:34:12 +0000

Śpiewać kazdy może... trochę lepiej lub trochę gorzej. Czy podobnie jest z puszczaniem muzyki podczas potańcówek, imprez, plenerów, praktisów etc.?

Czy zawsze potrzebny jest profesjonalny DJ?
A co jak w ogóle nie mamy takowego "na stanie"?
Czy łatwo jest tworzyć imprezową playlistę?
Czym się kierować i czy niesie ze sobą poza stresem także satysfakcję?
Kogo prosić o pomoc i czy grać ze Spotify czy innych odtwarzaczy?

Odcinek jak każdy nasz nie głosi jednej prawdy - ma na celu rozpocząć dyskusję, poddać coś pod waszą wątpliwość, być może skłonić do refeleksji. Często powtarzamy, że Tanecznik nie jest medium nieomylnym i opiniotwórczym a raczej dyskusjo-tworczym. Jeśli po wysłuchania jakiegoś odcinka czujecie, że macie inne zdanie - to wasze prawo. Jak chcecie się tym podzielić - super. To właśnie jest nasz cel :D

Także enjoy i do pogadania!

Inne odcinki dotyczące muzykowania:
Odcinek 107 z Mary Latoszanką
Odcinek 89 z DJ EL Honguito
Odcinek 37 - Okiem DJ'a Punto

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 116 - Rozmowa z Anią Serugą o zmianach w świecie salsowym.

Sun, 12 May 2024 08:57:29 +0000

Nareszcie!
Rozmowa z Anią Serugą tancerką, instruktorką organizatorką tanecznych eventów oraz właścicielką firmy odzieżowej conflow.dance
W odcinku Ania odpowiada przede wszystkim na Wasze pytania dotyczące tego jak się sama rozwijała jako tancerka i instruktorka, jak to się stało, że afro stało się jej specjalizacją. Mówimy też o kondycji naszego salsowej społeczności i jak wypada ona w porównaniu z tymi zagranicznymi. Podpytywałam Aneczkę jak najlepiej prowadzić swoją drogę taneczną i jak uczyć innych i siebie by się nie zniechęcić. Bardzo bardzo polecam Wam tę Dziewczynę! Anię znajdziecie na jej Social Mediach:

Anna Seruga FB
Ania_salsera

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinka dobrze posłuchać w towarzystwie odcinków:
Odcinek o stawaniu się instruktorem

Odcinek 115 - O tym, że instruktorem się stajemy a nie rodzimy

Mon, 06 May 2024 06:14:59 +0000

Mówi się "Dancers are made, not born" a my chcemy przenieść tą analogię na grunt instruktorski. Otóż nasi drodzy słuchacze i tancerze, bycia nauczycielem tańca nie da się wymyślić i przećwiczyć na kanapie. Nie da się go zasymulować na grupie znajomych (choć to nie jest głupi pomysł, żeby sprawdzić się w sytuacji wystąpienia publicznego), ba! nie da się nawet a grupie kilkoro nieznajomych.

Bycie instruktorem to proces, w który wejść trzeba jeśli się chce spróbować. I poczucie, że nie jest się.w 100% gotowym jest nieuniknione. A my w odcinku 115 opowiadamy właśnie o próbowaniu i wychodzeniu z inicjatywą, bo nikt po was nie "przyjdzie". A teraz jest najlepszy na to moment! Dlaczego? Posłuchajcie odcinka!

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Dodatkowo zapraszamy do innych odcinków, które w temacie instruktorstwa na pewno się wam przydadzą:

Odzinek 114 - Psychologiczne aspekty tańca
Odcinek 102 - Czy można żyć z tańca w Polsce?
Odcinek 96 - Jak być tanecznym pasjonatem?
Odcinek 60 - Bycie instruktorem HOT or NOT?

Odcinek 114 - Psychologiczne aspekty tańca : Kinga Legieta & Magda Kochmańska - zapis rozmowy LIVE na Instagramie

Tue, 30 Apr 2024 08:00:20 +0000

Z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca doszło do pierwszej w historii Tanecznika rozmowy LIVE 🔴 na Instagramie, której pomysłodawczynią była Kinga Legieta "Mentaltrack" - psycholożka sportu i wykonania.

Rozmowa to wprowadzenie do świata tańców socialowych oraz próba złapania wyzwań, jakie stoją przed tancerzami na parkiecie i poza nim. Tematy które poruszyłyśmy to m.in.:

jak poradzić sobie w momentach odrzucenia, spadku pewności siebie na parkiecie, zwątpienia we własne możliwości ?
czy istnieje perfekcyjne wykonanie, perfekcyjny taniec?
jak radzić sobie z nieprzychylnym feedbackiem?
nad jakimi aspektami odporności psychicznej warto pracować?
i wiele innych aspektów, które naprawdę robią robotę !

Ogromną wartościa tej rozmowy są proste ćwiczenia, które warto sobie zapamiętać i wykorzystywać na co dzień.

Bardzo dziękujemy Mentaltrack za zaproszenie do tej rozmowy i mamy nadzieję, że jeszcze nam się kiedyś uda porozmawiać!

Link do profilu Kingi:
https://www.instagram.com/mentaltrack/
oraz do rozmowy na IG
https://www.instagram.com/reel/C6Wz4urMCeJ/

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 113 - Bamboleo i do przodu czyli rozmowa z Aleksandrą Heidi Gajewską

Wed, 17 Apr 2024 20:42:45 +0000

W tym wypadku "13" będzie mega szczęśliwa bo ten 113 odcinek nagrałyśmy z kobietą - rakietą, wulkanem energii i świadomości tanecznej Aleksandrą HEIDI Gajewską. Kto nie zna i nie kojarzy, to polecamy szybko lecieć śledzić a najlepiej wpaść na jej zajęcia, bo teog się nie da opisać- to trzeba poczuć!

W naszej rozmowie, która mogłaby trwać godzinami, poruszamy mnóstwo uniwersalnych wątków dotyczących tańca, więc abosutnie proszę jej nie szufkadkować jako tej dla "salseros" albo "reggaetoneros". To odcienk o tańcu i miłości do niego.

W rozmowie usłyszycie m.in.:

Jak rozpocząć naukę improwizacji ? Jak zacząć szukać swojej drogi w tańcu?
Dlaczego ciężko nam tańczyć bez znajomości muzyki / słów?
Czy technika reggaeton może być bazą do innych technik?
Co zrobić kiedy "utkniemy" w miejscu?
Dlaczego nie warto iść na kompromisy i zachowywać część tańca dla siebie?
Czy da się funckjonować w świecie instruktrów tańca bez social mediów albo z ich minimalnym udziałem?
Co zrobić kiedy mamy problemy z zapamiętywaniem choreografii?

Z góry dziękujemy za polecajki, komentarze, sherowanie i rozmowy na korytarzach i imprezach <3

Jeśli po wysłuchaniu odcinka pomyślał_ś - świetna robota to można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Heidi znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/aleksandra_heidi/
https://www.facebook.com/aleksandraheidigajewska

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Odcinek 112 - Czy możemy przygotować się na festiwalowo-imprezowe braki snu? - cz.2 rozmowy z Terapeutką Oddechu Fizjologicznego

Fri, 29 Mar 2024 18:16:50 +0000

Życie tancerza socialowego to chcąc nie-chcąc zarywane noce na treningi, imprezy, praktisy etc. Świata nie zmienimy, choć już pojawia się trend wcześniejszego zaczynania praktisów, żeby nie kończyć nad ranem i mieć te kilka godzin snu więcej, ale zakładając status quo taki jaki jest - są rzeczy które mogą nam pomóc się przygotować na deprywację snu.

Co możemy zrobić żeby przygotować się na nieprzesapną noc/noce?
Czy faktycznie można funckjonować prawidłowo śpiąc 4-5 godzin na dobę?
Jakie są skutki deprywacji snu w poszczególnym wieku?
Ile wynosi rekord niespania i czym skutkował?
Czym są drzemki zastępcze, czym drzemki apetytywne a czym drzemki profilaktyczne?
Ile dni wcześniej należy się "wyspać' kiedy wiemy, że czeka nas festiwalowa noc?
Jak brak snu wpływa nie tylko na zdolności poznawcze, ale także sylwetkę?
Jak się zabrać do wchodzenia w drzemki?

No tyle informacji że nic tylko notesy w dłoń i piszemy!!! Nie trzeba od razu wszystkiego, ale można świadomie podejść do tematu niespania. Przy okazji jak słychać - gościni to skarbnica wiedzy aż cięzko było się przebić Kochmańskiej :D

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 111 - O co chodzi z tym oddechem w tańcu - rozmowa z Agnieszką Terapeutką Oddechu

Mon, 25 Mar 2024 12:27:29 +0000

"No to już są szczyty! Żeby się oddechem przejmować, kiedy my musimy koordynację ręka - noga - mózg na ścianie i do tego być miłą i otwartą na innych osobą, prosić/omawiać tańca należycie, to jeszcze się oddechu czepiają!" :D

Tak mógłby wyglądać jeden z komentarzy do odcinka - na szczęście naszym celem jest edukacja przede wszystkich - nasza i wasza, więc zostawiamy te głosy w głowie i przechodzimy dalej! Rozmowa, która poprzedza odcinek o ŚNIE (choć nagrywane jednym longiem to została podzielona na 2 części ze względu na wielość infomacji) o bez prawidłowego ODDECHU nie ma dobrego spania. Po prostu. Ile by drzemek sobie nie zapodać, ile godzin nie przespać - nie odpoczniemy, nie zregenerujemy się, nie nauczymy niczego - jeśli nie będziemy świadomie oddychać.

Gościnią odcinków z serii - "Było sobie życie... tancerza" jest Agnieszka, Teraputka oddechu fizjologicznego, fascynatka psychologii sportu oraz neiurobiologii.

W odcinku m.in.

Dlaczego dobry oddech to oddech nosowy?
Skąd wziął się trend na wydychanie powietrza ustami ?
Co zyskujemy dobrze oddychając ?
Jak się ma oddech do prawidłowego snu?
Jak zacząć "pracę" z oddechem o dlaczego to łatwe ;)
Dlaczego tak ważne jest żeby dobrze oddychać w tańcu?

To naprawdę nie jest trudne + zyskuje nie tylko taniec!!!

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 110 - O wymaganiach, oczekiwaniach i żądaniach w środowisku socialowym

Mon, 18 Mar 2024 11:28:24 +0000

O proszę - zawsze miło i jak się okazuje to często "źle", to tym razem bawimy się w dobrego i złego policjanta. A tematem który rozgrzał mikrofony Tanecznika 🎙️ okazały się wymagania, które momentami osiągają naprawdę spore rozmiary. Same padamy ich ofiarami, ale też nadawczyniami, więc żeby nie było - głowa popiołem posypana.

Tymczasem przypominamuy, że Tanecznik to inicjatywa lokalna, osobista i społeczna, więc TAK - będziemy mówiły o tym, o czym same chcemy słuchać. TAK - będą to subiektywne opinie i rozmowy. TAK - mamy swoje założenia i zasady rozmów, więc jak ktoś marzy o konfrontacjch i ofiarach to "nie z nami tak, nie z nami" :D

Także można słuchać ale nie trza. Opinie mile widziane, ale może bez głebokich analiz słowno-stylistycznych ;)

Znaleźć nas można niezmiennie:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek 109 - Tanecznik na Kubie cz.1 "Toż to szok" - rozmowa z Danutką

Sun, 10 Mar 2024 23:05:43 +0000

Normalnie zaczęłybyśmy pewnie od czegoś w stylu - "Nikt nie prosił, ale każdy potrzebował" ale petycji i wniosków o opowieści z Kuby było akurat sporo. I tak się składa, że mieliśmy tam niedawno swoją reprezentację w postaci Danutki :D Odcinek nie tylko dla miłośników tańca!

Co czeka na was w tym odcinku? Jakie mrożące krew w żyłach historie wydarzyły się na ulicach Havany i nie tylko? Czy warto było szaleć tak przez całe życie na salsowych imprezach i wylądować na kubańskim afterze?

W pierwszy z odcinków poświęconych Kubie usłyszycie TOP 3 rzeczy, które zaskoczyły Danutę w tym negatywnym sensie - choć niektóre okazują się po dłuższej rozmowie jednak plusami ;) Tak czy siak - to może być SZOK więc zapnijcie pasy i lecimy na Karaiby!!!

Czy wszsycy kubańczycy umieją tańczyć ?
Jak wygląda "socialowy parkiet" i kogo na nim spotkacie?
Czego słuchają Kubańczycy?
Co leci w głośnikach na afterach?
Jak jest z tą gościnnością?

Chcecie więcej? No to hop do odcinka!

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Odnośniki w odcinku:
https://www.youtube.com/@imcurrentlyin

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 108 - Dance MMA czyli na ringu z Dudą - rozmowa z Duda Bachata

Mon, 26 Feb 2024 09:58:03 +0000

Na to czekły tysiące jak nie miliony tancerzy! Prawdziwy Dance MMA czyli odcienk w którym roi się od pułapek, konkrowersyjnych pytań oraz gorzkich słów!

Podobno w Taneczniku za miło jest, wspierająco i jeszcze bóg wie co! Koniec z tym!

W lewym narożniku amator tańca na rurze, nieskromny acz pracowity @duda_bachata któremu klaszczą Niemcy 🇩🇪🇵🇱🇪🇸
W prawym… (przypadek?) powracając z Kuby pełna jadu węży i rumu @danusitka 🇨🇺 oraz ostra jak brzytwa 🗡️ tuż przed urlopem @m.kochmanska 🇵🇱🇪🇬

W rozmowie m.in. padły pytania o:

perfekcjonizm
motywacje do uczenia
mroczne sekrety bachatowej sceny tanecznej
konkurs IDO
dlaczego się nie wpsieramy jako instruktorzy
kto jest leniwy a kto pracowity
kto u kogo bierze privy

Jak sobie poradził @duda_bachata ? Sprawdźcie sami! Ale powiedział że można do niego pisać w „trudnych sprawach” i komentować / zadawać niewygodne pytania.

Dude można śledzić tutaj
https://www.instagram.com/duda_bachata/
https://www.facebook.com/duda.bachata

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

* składała Kochmańska po raz 2 więc miejcie litość 🙏

Odcinek 107 - Rozmówki hiszpańskie vol.1 by Mary Latoszanka

Wed, 14 Feb 2024 08:01:43 +0000

Aj kochani, co to było za spotkanie! No człowiek się tyle o życiu i miłości dowidział, co przez życie całe prawie! A to dopiero pierwszy odcinek !!! Już mamy zapowiedziane kolejne częścim, bośmy się nagadać nie mogły z Mery.

W walentynkowym wydaniu 💋

Weź nie cuduj tylko kochaj mię Maykel Blanco y su Salsa Mayor - Deja la duda

https://www.youtube.com/watch?v=4AY5D91cp3o&ab_channel=PANCHURRYPRODUCCIONES

O czym mówią: pies i sofa : El Niño y la Verdad - El perro y el sofá

https://www.youtube.com/watch?v=yqCztyAR5BM&ab_channel=ElNi%C3%B1oylaVerdad

Miłosny trójkąt i o tym jak zostać "charangerą" David Calzado y su Charanga Habanera - La miradera

https://www.youtube.com/watch?v=USqoGufvf3g&ab_channel=TIMBA%26SABOR

Jeśli chcecie śledzić teksty to można je znaleźć u nas na stronie:
https://tanecznikpodcast.pl/blog/

Pamiętajcie że można nas znaleźć:
👉 instagram.com/tanecznik.podcast
👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 106 - Rozmowa z Karoliną o uważności w tańcu. Rozmowa wylicytowana podczas WOŚP 2023

Fri, 19 Jan 2024 08:07:55 +0000

Zapraszamy Was do wysłuchania rozmowy z Karoliną Roczek. Rozmowę wylicytowali jej przyjaciele podczas zeszłorocznej Wielkiej Okiestry Świątecznej Pomocy. Dużo czasu zajęło nam dogranie terminu, ale jak już się udało i siadłyśmy do rozmowy to okazło się, że warto było czekać.

Tematem przewodnim naszej rozmowy jest Uważność. Natomiast gadulstwo wrodzone zaprowadziło nas także na różne inne tematy :)

zastanawiamy się jak wygląda taniec w różnych odsłonach: jak z perspektywy instruktora, ucznia, partnera lub partnerki.
jak zbudować najlepszy socjal i skąd się biorą "paczki" w świecie tanecznym,
kiedy zacząć poszerzać swoje taneczne horyzonty,
co znaczy " dobry" tancerz,
dlaczego festiwale to tylko pretekst do spotykania się i kiedy warto zacząć na nie jeździć,
czym jest dla nas dobra kolonia dla dorosłych ;)

i wiele wiele innych. Znajomi Karoli pisząć że jest kochaną gadułą mieli racje!

Wspaniała była to rozmowa! Zachęcamy, bo to wciąż inna perspektywa, bardziej szkolno, uczniowska mimo, że Karola sama uczy tańca w szkole Just Move.

Dobrego słuchania, a Karolę, która na codzień jest psycholożką, możecie znaleźć we Wrocławiu i wielu festiwalach!

a nas na:

👉 instagram.com/tanecznik.podcast

👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!

☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

W tym roku także możecie wziąć udział w licytacji odcinka w Taneczniku na Allegro

https://allegro.pl/oferta/dedykowany-odcinek-tanecznika-wybierasz-goscia-lub-temat-wywiadu-15051164087?utm_source=notification&utm_medium=addItemV3&utm_campaign=4bfd4ab5-c338-4ed6-8804-17a0d9d655fa

Odcinek 105 - Rozmowa z Edytą Kwaśna O roli tańca towarzyskiego w tańcu socjalowym.

Sat, 13 Jan 2024 10:30:53 +0000

To pierwszy odcinek w roku 2024 i od razu mamy dla Was rozmowę petardę.
Naszą pierwszą gościnią była Edyta Kwaśna, która opowiedziała nam o swojej niesamowitej podróży tanecznej. Jak sama mówi, że ta historia nadawałby się na film - potwierdzamy!
Dowiecie się jak się tańczy i rozwija tanecznie poza Polską. Jak się tanecznie przebranżowią i czy tancerze na całym świecie stawiają czoła takim samym wyzwaniom jak u nas. Dowiecie się też jak pracuje się w parze z partnerem zza granicy i buduje własną markę od podstaw.

Edytę znajdziecie na IG i Fb
www.instagram.com/edy_dancer

A nas tutaj:
www.instagram.com/tanecznik.podcast

Można nas wesprzeć:
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 104 - Co nam przyniósł 2023 i jakie mamy marzenia na 2024?

Sun, 31 Dec 2023 10:38:16 +0000

Odcinek dla tych co pytają ile mamy odłsuchań Tanecznika i dla tych co są ciekawi innego rodzaju statystyk. Robimy krótkie podsumowanko i dzielimy się naszymi planami na przyszły rok.

Wydawałoby sie, że nic nie mogłoby zaskoczyc słuchaczy tanecznika w tym odcinku, a jednak tak ;) Zagadka w środku.

Bardzo Wam dziękujemy, że jesteście, że słuchacie i podsyłacie nam tematy do rozmów. Dziękujemy raz jeszcze wszystkim gościom, którzy zaglądneli do naszego domowego studia :) Wszystkie rozmowy były dla nas niesamowicie ubogacające i mamy nadzieje na więcej!

Do usłyszenia, 5, 6 , 7 poszło w nowy 2024 rok!

instagram.com/tanecznik.podcast/

Odcinek 103- rozmowa z Klaudią Perdek o tym jak to jest kiedy postawi się na taniec.

Tue, 12 Dec 2023 22:43:01 +0000

103 odcienk to rozmowa Kochmańskiej z Klaudią Perdek. Dziewczyny rozmawiały o tym jak wygląda życie zawodowej tancerki. Pytań, a zatem tematów, które przy tym się pojawiło nie sposób tutaj wymienić, bo czytalibyście tak długo jak dziewczyny rozmawiają. Było o poszukiwaniu i wsłuchiwaniu się w siebie, o etosie pracy, wypracowywaniu własnego stylu. Co robić by spełnić marzenia i czy można o sobie dobrze. Jak budować własną markę i co do tego mają nagrywki w duetach.

Rozmowa bardzo, bardzo wartościowa. Dla tancerza, tancerki początkujących i tych co już zęby zjedli na parkietach.

Klaudię znajdziecie na jej profilach
instagram.com/klau.perdek
https://instagram.com/klauyros

a nas na:

👉 instagram.com/tanecznik.podcast

👉 Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!

☕️Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 102 - rozmowa z Oliwią Szewczak o tym czy można żyć z tańca w Polsce.

Mon, 04 Dec 2023 00:48:23 +0000

Gościną tego odcinka była długo oczekiwana Oliwia Szewczak. Oliwia vel Oliwka, jest instruktorką uznaną zarówno w środowisku Polskim i Europejskim. Przygodę z tańcem rozpoczeła w szkole baletowej, ale dorosłe życie zaprowadziło ją do środowiska salsowego, gdzie uczyła w Warszawie i potem poza byciem instruktorką była również współprowadzącą szkoły Oye w Warszawie. Oliwkę spotkacie od wielu lat nie tylko w Warszawie, ale w miastach całej Polski i również za granicą.
Korzystając z okazji, że była w Krakowie wziełyśmy ją na spytki.
W tym odcinku znajdziecie bardzo wartościowe refleksje, osoby, która z tańca żyje. Czy faktycznie praca zabija pasję? Dowiecie się dlaczego obecnie startujący instruktorzy mają troszkę łatwiej niż Ci cos zaczynali dobre parę lat temu.

Olwikę znajdziecie na jej mediach społecznościowych:
https://www.instagram.com/olivqa_muevete/

Odcinek 101 - Tanecznik od kuchni czyli witajcie w naszej bajce

Thu, 23 Nov 2023 09:30:25 +0000

Ponieważ jesteście z nami już długo, chciałyśmy Was zaprosić do tanecznika od troszkę innej strony. Tym razem będzie troszkę prywatnie? Chcemy Wam opowiedzieć jak to jest po tej drugiej stronie mikrofonu. Kilka słów o tym jak się tworzą nasze anteniowe nagrania.
Może to Was zaskoczy, a może nie, na pewno chciałyśmy żebyście zyskali pewność, że tanecznik powstaje z potrzeby serca (a nawet dwóch) i całkowicie dobrowolnie. Nie jest inicjatywą zaplanowaną by zyskać Sławę (choć tej możemy trochę przygarnąć zwłaszcza w postaci patronów) i poklask.

Zerknijcie za zasłonę jeśli jesteście ciekawi. A stale znajdziecie nas naszym IG.
Uwaga! Pojawiła się grupa gdzie możecie na IG pisać swoje komentarze. Już nie tylko w wiadomościach prywatnych do nas.

Czekamy na was na naszych kanałach:
IG: https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 100 - Z czego jesteśmy dumne, co nam się marzy. Odcinek trochę od kuchni.

Sun, 12 Nov 2023 10:38:15 +0000

To już setny odcinek!
Nie wiadomo kiedy ten czas zleciał. Przede wszystkim bardzo chciałyśmy podziękować Wam, że jesteście i słuchacie. Dzięki temu słuchaniu jak się okazuje pojawia się coraz więcej tematów do rozmów.
W tym odcinku nie ma podsumowania działalności, ale dzielimy się tym z czego jesteśmy najbardziej dumne, co nas zaskoczyło i tym co się nam jeszcze marzy. Odcinek dobry na posłuchanie kiedy nie macie motywacji i nie wiecie skąd ją wziąć. Pokazujemy jak odkryłyśmy na nowo taniec dzięki temu podcastowi. Mamy nadzieję, że będziecie nas jeszcze długo słuchać i nie zabraknie nam tematów do rozmów. A znajdziecie nas standardowo:

instagram.com/tanecznik.podcast

Odcinek 99 - Jak trenować żeby osiągnąć "długo-taneczność"? Rozmowa z Łukaszem "AthleticMind"

Fri, 03 Nov 2023 07:01:32 +0000

Gość naszego 99 odcinka dd 10 lat szkoli przyszłych trenerów personalnych oraz prowadzi warsztaty w szeroko pojętej dziedzinie sportowej. Sam Łukasz jest wielokrotnym medalistom mistrzostw świata w kulturystyce a teraz sam szkoli i trenuje kadry narodowe. W swojej działalności ma podejście holistyczne do ciała co usłyszycie w naszeej rozmowie. Ten wywiad to absolutny must-have każdego tancerza amatora!!!!

Z odcinka dowiesz się m.in.:

Czy każdy powinien robić trening siłowy?
🧐 Jakie błędy, możemy popełnić kiedy zaczynamy ćwiczyć?
Czy i jak łączyć różne rodzaje treningu: siłowy, mobility, z własnym obciążeniem, cardio ?
Jak wplatać małe elementy ruchowe do swojej aktywności ?
Co ma wspólnego taniec z jazdą stuningowanym golfrrem?
Bóle pleców i kontuzje kolan / co źle robimy ?
Czy musimy chodzić na siłownię żeby ćwiczyć?

Łukasza i jego treningi oraz szkolenia znajdziecie tutaj:
https://athleticmind.pl/
https://www.facebook.com/athleticmindlukaszrarog

A my świętujemy za tydzień 100 odcinek!!!!

Odcinek 98 - Czemu służą warszaty taneczne dedykowane wybranej grupie osób?

Tue, 24 Oct 2023 20:33:54 +0000

Ten odcinek poświęciłyśmy na dyskusję o tym jaki sens mają eventy tworzone dla konkretnej grupy. Rozważamy wszystkie za i przeciw. Starałyśmy się pokazać ile dobrego tego typu wydarzenia zrobiły w środowisku tanecznym.
Zastanawiałyśmy się też, czy pojawienie się pań na kiedyś męskich zajęciach sprawiło, że panowie odpuścili udział w podobnych imprezach. Weszłyśmy na niebezpieczny temat: czy możemy ktomuś chodzić na zajęcia ze względu na płeć?

Shorty z odcinka wywołały całkiem sporą dyskusję na naszym IG, gdzie możecie nas znaleźć:
instagram.com/tanecznik.podcasts

Odcinek nagrywany w drodze na Babskie Cuban Workshops - organizowany przez Anię Kurowską,
O tym jak było możecie sprawdzić pod linkiem:
Babskie Cuban Workshops

Odcinek 97 - Czy jest miejsce w szkołach tańca dla nowych instruktorów?

Sun, 08 Oct 2023 16:41:27 +0000

W tym odcinku odpowiadamy na jedne z pytań od naszych słuchaczy. Zastnawiamy się czy jest miejsce w szkołach dla nowych instruktorów.

Staramy się podpowiedzieć zaczynającym nauczycielom i osobom, które chciałby rozpocząć swoją przygodę z uczeniem tańca, na co się przygotować, gdzie najlepiej zacząć. Wyjaśniamy również perspektywę instruktorów, którzy już od dawna są na tanecznym rynku. Sprawdzamy czy jest ciężko wbić się w branże czy, może wręcz przeciwnie.

Jak zawsze staramy się zostawić Was z wachlarzem dobrych praktyk.

Więcej tematów do słuchania i podpowiedzi jak się odnaleźć w tanecznym świecie
znajdziecie na IG
instagram.com/tanecznik.podcasts

Odcinek 96 - Jak być tanecznym pasjonatem - Rozmowa z Kubą Kowalczykiem

Sat, 23 Sep 2023 10:43:27 +0000

Gościem tego odcinka był Kuba Kowalczyk. Wieloletni tancerz, wyjadacz na socjalowych parkietach, instruktor, właściciel szkoły tańca OYE.

Kuba podzielił się tym jak w prosty sposób zachowuje po tylu latach tańczenia i uczenia tę oryginalną radość z tańca. Rozmawialiśmy o tym jak bardzo ważne jest otwarcie się na inne style przy jednoczesnym dbaniu o technikę naszego stylu.
Wyjaśniamy też różnicę między bailarin a bailador.
I stawiamy kontrowersyjne tezy, że sala jest podobna do Kizomby ;)

Kubę Kowalczyka i Oye znajdziecie pod linkiem
https://szkolatancaoye.pl/

Nas na IG
instagram.com/tanecznik.podcast

Odcinek 95 - Czego nie powinien robić instruktor tańca?

Fri, 08 Sep 2023 13:07:44 +0000

Bardzo często mówimy o dobrych praktykach, bo jesteśmy zwolenniczkami pozytywnej motywacji. Są jednak działania, których należy się wystrzegać. Krótko, zwięźle w żołnierskich słowach, omawiamy podane przez Was przykłady zachowań instruktorów, których lepiej nie powtarzać.
Od razu staramy się naprowadzić na sposoby jak tym sytuacjom możnaby zaradzić. Jeśli nie wiecie jak poradzić sobie z trudną sytuacją na zajęciach, to może być odcinek dla Was. Jeśli Wasi instruktorzy są wspaniali i nie popełniają błędów ;) Poobserwujcie ich i podzielcie się w komentarzach Waszymi spostrzerzeniami.

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 94 - Kto powinien nieść kaganek oświaty w tańcu?

Thu, 31 Aug 2023 12:35:09 +0000

Temat w sam raz na ostatni dzień wakacji. Już jutro 1 września, dzieciaki z tornistrami pomaszerują do szkoły i będą nauczane. A, jak to jest w naszym światku tanecznym? Pewnie część z Was ma takie doświadczenia, że czas spędzony na tzw. nauce był czasem straconym, który można było przeznaczyć na bardziej praktyczne tematy, które realnie by poźniej w życiu pomogły.

A jak to jest z nauką tańca? Czy wszystkiego dowiemy się na kursie, czy też musimy sami metodą prób i błędów próbować. A co jeśli te próby są czasami przykre? Wziełyśmy na tapet temat edkuacji tanecznej. Próbujemy w tym odcinku przyjżeć się temy co on naprawdę znaczy, z jakich elementów się składa i kto tutaj tak naprawdę jest odpowiedzialny.

Mamy nadzieję, że poruszone tematy zainspirują Was do działania w tym nowym roku szkolnym :)

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 93 - Na ratunek kontuzji!

Tue, 22 Aug 2023 10:05:26 +0000

Gdyby kózka nie skakała to by nóżki nie złamała. Tylko co jeśli właśnie skakaniem się zajmujesz, albo kierujesz zasadą: ruch to zdrowie i się nieszczęście wydarzy. Wtedy na pomoc w białych szatach przybiega Tanecznikowy Osteopata Karol Piotrowski!
Tak już poważnym będąc, Karol zgodził się na ponwne wystąpienie w naszym podkaście. tym razem w pełnym składzie wyciągałyśmy z naszego gościa informacje jak należy się sobą zaoopiekować, kiedy przydarzy na się kontuzja. Odpowiadamy na pytania czym jest i jak się za nią zabrać, by wrócić najlepiej jak się da do formy.
Odcinek poleca się tym bardziej, że poza ogromem wiedzy (naprawdę merytoryczny odcinek), Karol posiada iście radiowy głos ;) więc wiedza sama pakuje się do głowy.

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Karol Piotrowski
https://osteomedic.com.pl/specjalista/karol-piotrowski

Odcinek 92 - Jak zmieniać taneczną stylówkę?

Wed, 09 Aug 2023 11:09:22 +0000

Ponownie temat lekki i przyjemny, więc pozostajemy w letnie stylówce. A o stylach, róznych będzie właśnie. Sporo pro Tipów jak się na socjalowych parkietach nie zagubić i jak między nimi się przemieszczać. Kiedyś imprezy mieszane to była norma, a teraz są one rzadkością i można spotkać się na parkiecie u sąsiadów z odrobinę innymi praktykami. Rozmawiamy o tym jak z tą różnorodnością sobie poradzić i jak najlepiej i najwięcej z niej wyciągnąć.

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 91 - Jak czerpać garściami z tańca?

Thu, 27 Jul 2023 20:14:28 +0000

Ponownie odcinek w letnim klimacie, bo o czerpaniu przyjemności z tańca. Zastanawiałyśmy się co można zrobić, by ten stan się nie kończył. Damy też kilka rad na to jak działać, gdy wydaje się, że źródełko szczęścia już wyschło. No bo, czy faktycznie czy jest możliwe, by taniec przestał być przyjemny? Bez zbędnych wstępów zapraszamy do słuchania.

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 90 - Pierwszy czy ostatni taniec?

Mon, 17 Jul 2023 21:58:12 +0000

"Już mi niosą suknię z welonem" ...

Czy taniec socjalowy nadaje się na pierwszy taniec? Kiedy jest dobry czas na przygotowanie się na taką okazję? Jak się za temat zabrać? Czy tancerze zawsze się świetnie bawią na weselach. Czy dwa na jeden odeszło do lamusa? Odpowiedzi na te pytania pojawią się w tym odcinku. Sprzedamy zainteresowanym kilka tipów tanecznych jak sobie czas przed weselny jako młoda para ułatwić, a jako goście umilić. Będziemy obalać mit, że pierwszy taniec to profesjonalny pokaz taneczny. Odcinek ciekawy również dla tych co sami wesela mieć nie chcą, ale pewnie zdarzy się, zaproszeni będą, albo jako instruktorzy tańca będą musieli przygotować się na tę okoliczność.

W letniej aurze polecamy się do słuchania.

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 89 - Dj do zadań specjalnych

Thu, 06 Jul 2023 19:09:03 +0000

Zapraszamy do wysłuchania fascyjnującej rozmowy z naszym ukochanym DJ-em Grzybkiem vel DJ Honguito.

W odcinku dowiecie się jak się poprawnie wymawiać to "imię", jakie ono i jego właściciel mają korzenie, mowa jasna sprawa o tanecznych. Usłyszycie refleksje osoby, która patrzy na świat taneczny od tej drugiej strony i skrupulatnie obserwuje jego zmiany. A tych zmian jest całkiem sporo jak się okazuje. Odcinek ciekawy zarówno dla osoby nowo zajawionej socjalowym tanczniem jak i starej wygi. Nie informacyjny, ale jak wspomniano mocno refleksyjny, ale broń Panie Boże nudny czy skrajnie poważny. Jeśli ktoś lubi jako Grzybek gra, to tym pewniej spodoba mu się co mówi. Bo będzie nie tylko o tańcu, ale sporo o muzyce i samym graniu, więc dla melomanów kubańskiej muzy też coś się znajdzie.

Zapraszamy Was do słuchania:

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 88 - Kilka słów o wdzięczności.

Wed, 28 Jun 2023 18:31:57 +0000

Rok szkolny wielkimi krokam zbliża się już do końca. Dzień przesilenia letniego i noc kupały za nami i za chwilę będzie można roczpocząć wytęskonione letnie leniuchowanie. Jeśli nie leniuchowanie, to na pewno powroty z wieczornych zajęć będą o tyle milsze, że w cieplejszej, a może nawet wciąż słonecznej aurze.
My jednak tym razem nie o tym, a postanowiłyśmy zmierzyć się z tematem wdzięczności. Jeśli przy zakończeniu roku szkolnego bardzo oczywisty, to już w szkole tańca niekoniecznie? Zastanawiałyśmy się czy zawsze tak było, jak można na różne sposoby okazać wdzieczność. Komu się ona należy?

Takie to tematy letni wiatr przywiał nam do głowy. Wydaje nam się, że wyszedł z tego całkiem pouczający, albo lepiej powiedzieć otwierający na nowe perspektywy odcinek.

Zapraszamy Was do słuchania:

Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 87 - NagrywaMY czy ONI? O realiach nagrań na koniec zajęć opowiedzą D&K

Tue, 20 Jun 2023 20:31:08 +0000

Kto? Z kim? Kiedy? Po co? Dla kogo? Dlaczego? W sumie na te i inne pytania dotyczące nagrań choreografii na koniec zajęć (nie demówek bachatowych bo to insza inszość) dywagujemy sobie przy kawce. Kochmańska w pełni sprawności (przynajmniej fizycznie) i Danutka w szynie stabilizacyjnej która uziemiła ją na jakiś czas, za to aparat mowy nienaruszony (Uf!)

Wasze głosy z ankiety na Instagramie mówiły

51% z was czuje że nie dało rady, kiedy zostają pominięci na nagrywce
ponad połowa uważa że nagrywać mogliby chętni i instruktor
waszym zdaniem fajnie by było gdyby to prowadzący dał wybór grupie jak dla nich byłoby najlepiej

... i pytanie na koniec. - dla kogo są takie nagrania? Dla uczestników więc fajnie jakby też brali udział w decyzji czy dla prowadzącego żeby miał materiał do SM? A może dla organizatora? Każda z grup będzie miała swoje preferencje i motywacje. Posłuchajcie co my o tym sądzicie i oczywiście znajdziecie nas:

Spotify: https://open.spotify.com/show/5QmpQktay1Vl7Q6NVs7Yfr?si=ca4c3be6e0b742f8
Youtube: https://youtube.com/@tanecznikpodcast4105

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć:
ButToCoffee: https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patrronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek 86 - Kiedy powiem Tobie "nie"

Mon, 05 Jun 2023 17:46:30 +0000

Po ostatnim dość burzliwym odcinku, ponownie postanowiłyśmy wziąć na tapet gorący temat. Tym razem będzie o stawianiu granic i mówieniu nie. Kiedyś coś o tym co prawda wspominałyśmy, ale tym razem przeglądamy się na poważnie w lustrze ile z tych rad, które sobie nawzajem dajemy ma odzierciedlenie w realnym świecie.

Postaramy się dojść do wniosków/ rad, które naprawdę będą pomocne w sytuacjach kiedy rączki lecą za daleko, kiedy nie wiadomo jak odmówić, bo kolega, koleżanka. Obalimy mit, że kiedy dziewczyny mówią nie to znaczy tak.

Nieustająco też zachęcamy obie strony tańca do podejmowania dyskusji. Wiemy, że to nie tylko z naszej kobiecej granice są łamane. Wierzymy, że jeśli będziemy o tym mówić, to zmienimy środowisko na dostepniejsze.

Przypominamy o naszych zbiórkach na sprzęt i kawę dla gości:
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Znajdziesz nas w sieci:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
https://tanecznikpodcast.pl/

Odcinek 85 - Co nas kręci, a co nas szokuje?

Sun, 07 May 2023 11:24:04 +0000

Czy zbulwersowaliście się kiedyś oglądając jak ktoś tańczy? Czy może doświadczenie taneczne przesunęło wasze granice daleko, daleko? W tym odcinku rozmawiamy o prowokacji i jaki ona ma sens w tańcu. Trochę będzie o granicach ;)
Najbardziej zachęcamy do własnej refleksji i podzielenia się nią. Wspominamy w odcinku o poście w którym komentujemy występ jedenj znanej pary. Mamy nadzieję, że odcinkiem zachęcimy do dyskusji na temat szokowania w tańcu.

Przypominamy o naszych zbiórkach na sprzęt i kawę dla gości:
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Znajdziesz nas w sieci:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
https://tanecznikpodcast.pl/

Odcinek 84 - Sztuka zadawania pytań, która pomoże nam się rozwijać.

Fri, 14 Apr 2023 17:29:48 +0000

O tym, że warto rozmawiać już wiemy. Ale czy warto pytać i jak to robić, żeby miało to wymiar dla nas korzystny - o tym, się już tak dużo nie mówi. A przecież zapytać o feedback, który pomoże ulepszyć nasz taniec czy poprosić o dodatkowe wskazówki na warsztatach - bezcenne. Tak więc o tym kiedy warto pytać i o co, a co dobrze jest przemilczeć jednak, bo może nie nasza sprawa (no ci od wolnosci słowa na pewno wyjdą obrażeni;) Tak sobie krótko acz treściwie rozprawiamy - czekając na kolejny wywiad ;)

Przypominamy o naszych zbiórkach na sprzęt i kawę dla gości:
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Znajdziesz nas w sieci:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
https://tanecznikpodcast.pl/

Odcinek 83 - My own way - Rozmowa z Lyonem Michaelem o tym czy bawiąc się można zdobyć sukces?

Tue, 04 Apr 2023 21:58:19 +0000

This is actually a premiere. First time Tanecznik was recorded in foreign language. This episode is surely going to be a premiere to many ideas, presented by our guest - Lyon Michael.

He won so many bachata social competitions that it is hard to count (we did that for You in the episode;)). He shared with us what motivated him to take part in the first competition and what he likes about it. You're gonna find out how he manages the pressure many put on him. But foremost you're gonna learn, if it is possible to compete and still have fun. The holy graal.

That surely was one of those conversations You think about long after it happened. We like to encourage You to listen to it, even if You're not a fan of dancing competitions. You still gonna find many useful tips, how to pursue Your passion or maybe even art?

Here is where You can find Lyon
lyon.michael

A nas
tanecznik.podcast
No i wsparcie jeśli ktoś chciałby nam kawę postawić ☕️
buycoffee.to/tanecznik.podcast

Wspierać nas również można na patronite od teraz!

If You liked our podcast You can help us by sharing the episode and send You some material help thourgh patronite. We gonna have than budget for good coffe for our guest ;)

Odcinek 82 - Skąd bierze pomysły na nowe projekty czyli o kreatywności - rozmowa z Malwi (Malwina Uzdejczyk)

Thu, 23 Mar 2023 14:00:21 +0000

W końcu się udało! Długo wyczekiwana rozmowa z dziewczyną torpedą, która jest istną samograją. Powiedzieć o niej: tańczy, szyje, choreografuje, matkuje kocicom, to mało. Na tę rozmowę zanosiło się od dawna! Jak się przekonacie warto było czekać.

Rozmawiamy o inspiracjach, motywacjach do działania, ale Malwa zdradza również trochę tricków jak sobie poradzić w social mediach. Na których to w pewnym momencie nie zostawimy suchej nitki.

Dla nas osobiście bardzo inspirująca rozmowa, polecamy eni tylko bachatowcom, ale wszystkim dla których taniec jest ważny i mają marzenia z nim związane.

Malwina Uzdejczyk jest tancerką, choreografką i założycielą Grupy Kocice, projektantką i właścicielką firm Limes Up.

Malwi znajdziecie w SM tutaj
https://www.facebook.com/malwina.uzdejczyk
https://www.instagram.com/malwi_uzd/
ciuchy podnoszące cytrny
https://limesup.pl/

A nas
https://instagram.com/tanecznik.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
No i wsparcie jeśli ktoś chciałby nam kawę postawić ☕️
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast?fbclid=PAAaYBRUBzsi5mc7lF3F3CcM8TvROONSO3lUnZ5ENkBVjYJakpxCO48RXrKS0

Odcinek 81 - Jak się tańczy w Mediolanie

Tue, 14 Mar 2023 18:47:03 +0000

Ten odcinek mogłbyśmy zadedykować tym, którzy są tancerzami, -kami, o duszy sportowca, ale niekoniecznie w tym rywalizującym charakterze. W rozmowie z Martą Fibich, która określiła się sama jako socjalowy Freek :) dostaniecie całą masę dobrych tipów jak odnaleźć tę drogę. Marta podzieliła się z nami swoim doświadczeniem, jakie zdobyła tańcząc na mediolańśkich parkietach (choć nie tylko). Okazuje się, że środowiska taneczne mogą się od siebie bardzo różnić. Posłuchacie, jak to jest żyć, życiem bohaterów Step Up'u i czy konkursy faktycznie zabijają socjal. Nasza bohaterka, bo uważamy, że spokojnie tak możemy nazwać naszą rozmówczynię, zdradzi Wam kulisy konkursu Salsanama i nie tylko.

W kontekście ostatnio coraz więcej pojawiających się na festiwalach konkursów, jest to naprawdę gorrący odcinek. Odkryjecie również te trudniejsze strony podążania za marzeniami. Sami osądzcie czy warto.
Jak zawsze zachęcamy, żebyście się podzielili z nami swoimi przemyśleniami;

grupa FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
WSPARCIE : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Martę i jej taneczne poczynania możecie śledzić na IG i nie tylko
https://www.instagram.com/martafibich/

Odcinek 80 - Jak zbudować swoją pewność siebie w tańcu? - Rozmowa z psycholog sportu Aleksandrą Pogorzelską

Sun, 26 Feb 2023 11:00:24 +0000

Odcinek, co do którego miałyśmy chyba najwięcej pytań w ankietach i wiadomościach, czyli temat pewności siebie w tańcu. Z tej okazji zaprosiłyśmy do rozmowy Alekandrę Pogorzelską, która tematem skuteczności i poszucia własnej wartości zajmuje się w swojej pracy od lat zarówno w sporcie, jak i biznesie. Ola wyjaśnia nam co składa się na naszą pewność siebie, jak możemy ją budować i co zrobić, żeby nasze myślenie pomagało nam działać, a nie sprawiało że się blokujemy.
Rozmawiamy także o zaangażowaniu i celach, czyli elementach treningu mentalnego, które wspierają taneczny rozwój.

Przy okazji, mamy nadzieję, że po tym odcinku już każdy powie o sobie tancerz/tancerka.
Jak zawsze czekamy na wasze refleksje i przemyślenia. W temacie wsparcia Tanecznika niezmiennie odsyłamy na BuyCoffee

grupa FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
WSPARCIE : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

O naszej gościni:
Psycholog, trener pracujący w sporcie i biznesie. Specjalizuje się w pracy z zarządami organizacji oraz menedżerami przy wdrażaniu strategii działania oraz szkoleniach z zakresu umiejętności miękkich. Trener II klasy pływania. Od 20 lat startuje w zawodach triathlonowych. Współautorka idei Sportu Pozytywnego. Współtwórczyni Akademii Psychologii Sportu.

więcej o Akademii i pracy Oli
http://akademiapsychologiisportu.pl/

Odcinek 79 - Jak bywać na festiwalach i nie zbankrutować?

Mon, 20 Feb 2023 19:08:07 +0000

Miała bić bitka i szarpacka a wyszło jak zawsze kulturalnie i na poziomie ;) Reprezentując stronę ogranizatorów i uczestników fesiwali, Kochmańska i Danutka rozprawiają o uczestnictwie w wydarzeniach tancznych i różnych opcjach ich finansowania. Z odcinka dowiez się?

czy grupy zniżkowe są dla każdego?
co dobrze jest przemyśleć zanim zgłosimy się do organizatorów z propozycją barteru?
jakie mamy inne opcje tańszego uczestnictwa w wydarzeniach?
czy pokazy powinny być w barterze za "party pass"?
czy można mieć pączka i zjeść pączka?

Temat bardzo na czasie, ale też warty przegadania, dlatego jeśli macie swoje przemyślenia to zapraszamy:
grupa FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
WSPARCIE : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Przy okazji pozdrawiamy Bailame Festiwal i Asię Guniewicz <3

Odcinek 78 - Babskie pogadanki cz.2 - rozmowa z Adrianą Drozdowicz o byciu kobietą w tańcu.

Tue, 07 Feb 2023 11:00:02 +0000

No to był prawdziwy sabat czarownic ;) Spotkałyśmy się po zmroku, w podejrzanym lokalu i rozprawiałyśmy o mrocznych zakamarkach kobiecej natury 🤣 A tak poważnie to jeden ze śmieszniejszym odcinków, mimo że początek na to nie wskazuje :) Adriana opowiada o tym jak wyglądał jej proces stawania się kobietą która jest "enough" - dla siebie oczywiście, o wsparciu jakie dostawała i dostaje od innych kobiet, o mężczyznach feministkach którzy nawet o tym nie wiedzą 😜
Poza tym odpowiada na wasze pytania m.in. o

samoakceptacja na parkiecie i nie porównywanie się (tutaj słynny cyctat o "goleniu się kaloryferem"
budowanie marki osobistej jako tancerki
jak uczyć się bachaty kiedy pochodzi się z małego miasta i nie ma się wyboru/zajęć w ogóle na miejscu
co sądzi o BACHATA sensual Impro
sztuka improwizacji związaną z demo na końcu zajęć

Przy okazji Kochmanksa i Danutka dowiadują się jaka jest różnica między "bachatą" a "bachata sensual imrpo" i czemu to "sensual" ma znaczenie w tej nazwie. Wywiad do odsłuchania kilka razy przynajmniej!

Gdzie znajdziecie Adę?
https://instagram.com/adriana.bachatera?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/duda.adriana_bachata?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.facebook.com/AdrianaDrozdowiczKobietawtancu

A gdzie nas?
https://instagram.com/tanecznik.podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
No i wsparcie jeśli ktoś chciałby nam kawę postawić ☕️
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast?fbclid=PAAaYBRUBzsi5mc7lF3F3CcM8TvROONSO3lUnZ5ENkBVjYJakpxCO48RXrKS0

Odcinek 77 - "Szybcy czy wściekli" czyli w dobrym tempie o kursach intensywnych

Fri, 03 Feb 2023 13:18:58 +0000

Sprowokowane, albo może bardziej zachęcone pytającym stwierdzeniem jednego z słuchaczy: Czy crash kursy to nie taki taneczny fast food, poruszyłyśmy temat. Przy okazji udzieliłyśmy jeszcze dodatkowo odpowiedzi na pytania:

Czym dla szkół są crash kursy?
Dla kogo się je organizuje?
Kto może wyciągnąć z nich najwiecej?
Czy zawsze mają taką samą formułę?
Jakie grupy się z nich tworzą?
I co po takim crashu ze sobą zrobić?

Nie byłybyśmy sobą, gdyby się w odcinku nie pojawiło kilka wtrętów, jak to taki crash może pomóc w szczerzeniu otwartości na różnorodność. Odcinek intensywny, upakowany w informacje i nawet wygi taneczne znajdą coś dla siebie. No i pojawi się pewna zapowiedź ;)

Chcesz nas wesprzeć w działaniu?
buycoffee.to/tanecznik.podcast

Znajdziesz nas:
www.tanecznikpodcast.pl
Instagram Tanecznik
Grupa na FB - Pogadanki o tańcu
IG Danusi
IG Kochmańska

Odcinek 76 - "I kto to mówi 1" czyli poznaj nasze taneczne historie

Mon, 23 Jan 2023 08:18:53 +0000

Ktoś nas ostatnio zapytał kim my jesteśmy, bo nigdzie o tym nie ma a jak sie nas słucha, to jakbyśmy się wszyscy dobrze znali a jednak bez szczegółów :D No i nam się zawsze wydawało, że tak nieskromnie o sobie mówić - niech za nas przemówi nasz podcast ;) Okzuje się, że to nie do końca tak jest, bo same o sobie nie wiedziałyśmy tego co wyszło w tym odcinku. Także zapraszamy za kulisy Tanecznika, czyli do historii tego jak taniec związał się z naszym życiem i jaką pełni aktualnie rolę. Znajdziecie tam, m.in. odpwiedzi na pytania

Co przygotorwało Danusię za dzieciaka do roli salsery?
Dlaczego Niemcy są łącznikiem między naszą taneczną przygodą?
Kto okradł Kochmańską ?
Przy czym stawiałyśmy swoje pierwsze kroki?
Wolimy w parze czy bez?
Jakie studia dały nam solidne bezpodstawy to tego żeby uczyć tańczyć?

Te i inne opowieści właśnie w tym odcinku. Okazuje się że stanowimy obie żywy dowód na to, że taniec można odkryć w każdym wieku, w różnych okolicznościach, że jest on najwierniejszym partnerem i może nam towarzyszyć latami z różną częstotliwością.

Chcesz nas wesprzeć w działaniu?
buycoffee.to/tanecznik.podcast

Znajdziesz nas:
www.tanecznikpodcast.pl
Instagram Tanecznik
Grupa na FB - Pogadanki o tańcu
IG Danusi
IG Kochmańska

Odcinek 75 - Babskie pogadanki cz.1 - rozmowa z Ewą Tokarczyk o samoakceptacji

Sat, 14 Jan 2023 11:25:30 +0000

Ponieważ męski punkt widzenia był stricte poruszany w naszych odcinkach "Taniec męska rzecz." a babski już mniej, bo w końcu same jesteśmy reprezentantkami tej części tanecznej społeczności, to jednak mocno nas ciągnie w te rewiry stąd nowy cykl "Babskie pogadanki".

Na początek wieloletnia tancerka i instruktorka, pasjonatka piękna w każdej formie, nazywana "żoną Tokara" - o czym też będzie opowiadała, 1/2 KRAMBO DANCE - Ewa Tokarczyk. Rozmowa jest absolutnym sztosem a dotyczy m.in.:

jak wrócić po przerwie na parkiet?
dzieci a taniec - czy to się da połączyć?
jak zaakceptować siebie żeby nam się lepiej tańczyło / żyło?
czym jest zdrowy dystans?
gdzie jest miejsce kobiet w świecie tańca?
skąd się wzieła "żona Tokara"?

Powiemy Wam, że po takich spotkaniach mamy energii i motywacji na kolejnych 1000 chyba więc jeśli macie swoje ukochane babki-tancerki to podrzućcie kogo mamy zaprosić i jakie tematy was interesują. Tymczasem widzimy się na naszych kanałach.

Ewę znajdziecie tutaj:
https://www.krambo.pl/en/

A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek 74 - Cele, życzenia, marzenia - o planowaniu raz jeszcze

Sat, 31 Dec 2022 04:17:08 +0000

Temat rzeka który dopada nas wraz z zakończeniem roku, Dla jednych temat zbawienny, ciągle nieodkryty i sprawiający mega frajdę. Dla innych zmora i trauma i najgorszy wróg spontaniczności i elastyczności. Ale czy musi tak być? W odcinku 74 na koniec roku zajmujemy się planowaniem. Jako zwolenniczki zupełnie różnych praktyk i metod konfrontujemy się z tematem oraz wypróbowujemy nowość - planowanie w stylu WOOP.

W - wish (życzenie)
O - outcome (wynik, rezukat)
O - obstacles (przeciwności)
P - plan

Metoda ta zakłada tworzenie planu działania na końcu całego procesu planowania oraz kładzie nacisk na przeszkody który mogą się pojawić (jako główny czynnik niedowożenia i rezygnacji z wybranego celu).
Sprawdzimy czy Danutka da się przekonać do metodycznego działania czy wygra natura ;)

Jak zawsze zachęcamy was do próbowania, testowania i sprawdzania siebie. W końcu rozwój odbywa się zawsze poprzez wysiłek :) Nawet jak wam nie spasuje, to czegoś się o sobie dowiecie.

Tymczasem życzymy wam kolejnego roku pełnego satysfakcji ze swoich tańców! Przed nami ambitne plany Tanecznikowe także mamy nadzieje do usłyszenia po Nowym Roku!

A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek 73 - Jak komentować żeby nie hejtować? Rozmowy o Annie L. i nas samych

Mon, 26 Dec 2022 20:23:51 +0000

Odcinek ten zrodził się w bólach bo nagrywałyśmy go trzykrotnie albo nawet po trzykroć ;) Związane to było głównie z technicznych nieumiejętnosci które posiadamy obie a odcinek jest stworzony zdalnie :) Na szczęście na gwiazdkę poprosiłyśmy o mikrofony więc powinno być tylko lepiej ;)

A o czym będzie gadane?
- Czy Anna L. ma talent i prawo pokazywać nam jak tańczy?
- Co z gorącymi 40-stkami na bachacie?
- Czy sensualność ma granice wieku/smaku/terytorialne?
- Kto pod kim dołki kopie i co możemy z tym zrobić?

Generalnie skaldamy też życzenia do naszego środowiska tanecznego o szczerzenie dobrej tanecznej nowiny i edukowanie otoczenia. Bo nikt tego za nas nie zrobi! Besos Kochmańska & Danutka

A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek 72 - Rozciąganie i praca z oddechem - rozmowa z Anną Marią Yoga

Sat, 17 Dec 2022 11:40:51 +0000

Rozmowa która czekała na nas chyba od początku Tanecznika. Jak wiadomo lite-motve który przewija sie przez większość odcinków to SZPAGAT! No więc zabieramy się za temat z najodpowiedniejszą do tego osobą która tańczy, joguje i propaguje stretching jako element rozwoju i zmiany. A jeśli powodem do praktyki rozciągania jest potrzeba zrobienia szpagatu to.. czemu nie?
Anna Maria Yoga spróbuje razem z nami rozebrać na czynniki pierwsze przygotowanie do szpagatu - czego potrzebujemy, jaka wiedza jest nam potrzebna, gdzie najlepiej zobić szkolenie szpagatowe etc. Przy okazji opowie o zmianie osobistej poprzez praktykę jogi i oddychania - czymś co zaskoczyło ją najbardziej na tej drodze rozwoju.

Gdzie szukać szkoleń szpagatowych?
Polskie Centrum Fitness
U kogo szukać informacji/wiedzy?
Kasia Bigos Trenerka
Gdzie szukać informacji o zajęciach w Krakowie Ani?
https://www.instagram.com/anna_maria_yoga/

A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Odcinek 71 - Takie Tango czyli rozmowa z Anią i Marcinem Sieprawskimi "Bravo Tango"

Mon, 12 Dec 2022 10:36:24 +0000

Poszerzamy swoje socialowe horyzonty, chociaż jak dobrze zauważył nasz gość - Marcin, wystarczyłoby na tańca towarzyskie mówić "turniejowe" i żadna nowa nazwa nie byłaby potrzebna. Tak czy siak - o tangu będzie mowa. A tematy jakim się przyglądamy to:
- Czy tango to tylko smutek, żal i mogiła?
- Kto tańczy tango?
- Problem nadmiaru partnerek na milondze - czy istnieje recepta?
- Jakie są rodzaje tanga (jeśli można dokonać podziału)?
- Co nam daje tango i jak się go uczymy?
- Kto kogo prosi do tańca?
- Czy trzeba się dotykać? ;)

Przy okazji trochę historii, geografii i kultury. No i ważny dla nas - Polaków - fakt czyli elementy polskie w tangu argentyńskim ;)

A rozmawiamy z prawdziwymi ikonami tanga w Polsce, którzy tańczą go od 20 lat i nie planują przestać. Ania i Marcin Sieprawscy mają na koncie występy z najlepszymi zespołami grającymi tango oraz współprace przy wielu imprezach promujących ten styl w Krakowie.
Znajdziecie ich tutaj: https://www.facebook.com/BravoTango.Krakow

Odcinek 70 - Taniec w jednym miejscu czyli aplikacja Let's Dance

Fri, 25 Nov 2022 13:12:10 +0000

Gościem 70 odcinka Tanecznika jest pomysłodawca i twórca aplikacji Let's dance - miejsca które docelowo ma stać się agregatem wszelkich tanecznych wydarzeń w twojej okolicy. Z Krzyśkiem Wiznerem rozmawiamy o tym, czy na tańcu da się zarobić, jak wygląda aktualny status aplikacji, dla kogo jest przeznaczona i na jakie problemy użytkowników odpowiada. Przy okazji zahaczamy o tematy płatności za kursy, popularności tańca jako formy aktywności fizycznej i snujemy wizje przyszłości idealnej z aplikacją Let's dance.

Jeśli jesteście ciekawi jak działa apka na tym etapie rozwoju to zapraszamy na stronę https://letsdancenow.pl/ lub IG: @letsdance.app
Krzyśka spotkać można także na parkietach bachatowych oraz spotkaniach startup'ów.

Odcinek 69 - Co zmieniło nasze podejście do tańca? cz.1

Thu, 17 Nov 2022 10:26:31 +0000

Co wpłynęło na nasze postrzeganie tańca? Co zmieniło w naszym podejściu do ruchu? Gdzie szukamy inspiracji kiedy nam się nie chce albo brakuje nam motywacji? Jakie pytanie warto sobie zadawać regularnie, aby wiedzieć gdzie podążać ze swoją pasją? W ostatnim odcinku 1 sezonu tanecznika dzielimy się z wami naszymi TOP patentami na taneczny rozwój. Będzie nam miło jeśli wy podzielicie się swoimi na naszym IG albo w grupie rozmów czyli na Pogadanki o tańcu.

Jeśli spodobał wam się odcinek to podzielcie się nim ze światem a jeśli nasza twórczość jest wam bliska, to można nam postawić kawę :)
buycoffee.to/tanecznik.podcast
IG @tanecznik.podcast
www.tanecznikpodcast.pl

Odcinek 68 - Czas ze sobą i dla siebie - o flamenco opowiada Agata Kaja Będkowska-Klar

Thu, 10 Nov 2022 23:42:15 +0000

Wyjątkowy taniec i wyjątkowa tancerka czyli Flamenco oczami założycielki i choreografki szkoły tańca La Passion - Agaty Kaji Będkowskiej-Klar. Rozmawiamy o czym jest i co składa się na kulturę flamenco, co motywuje ludzi do nauki tego stylu tańca, czego uczymy się na zajęciach z flameco oraz skąd się bierze jego wyjątkowość. Przy okazji z wywiadu dowiecie się:
- Jaka jest alternatywa wersja źródeł flamenco w Andaluzji ?
- Gdzie aktualnie zdobywa największą popularność?
- Co przynosi największą satysfakcję w nauce flamenco?
- Co stanowi o socialowym aspekcie tego tańca?
Dotykamy także tematów uniwersalnych emocji, które można przekazać tańcem, metod nauczania i blokad które mamy wdrukowane w zakresie "uczenia się" oraz naturalnej potrzeby rozwoju.

W zasadzie nie da się w skrócie streścić tego odcinka, bo wielość wątków to uniemożliwia, dlatego zapraszamy do wysłuchania całości.

Odcinek 67 - Jak być spójnym na parkiecie i poza nim - rozmowa ze Sporek i Hanu Bachata Impro

Thu, 03 Nov 2022 06:53:50 +0000

Jak wygląda świadomy tworzenia wizerunku jako tancerza krok po kroku? Skąd pomysł na taką a nie inną komunikację w social mediach i na parkiecie? Wreszcie - jak to się dzieje że Sporek i Hanu Bachata Imrpo są tacy spójni i jednogłośni w przekazie?
To jest bardzo praktyczny odcinek, w którym nasi goście dzielą się swoim procesem dochodzenia do swoich mocnych stron, tego jak chcą uczyć i się komunikować, jakiego języka (nie) używać i z jakich kanałów SM korzystać. Dla nas bardzo odkrywcze rzeczy zwłaszcza biorąc pod uwagę taneczny świat i dojrzałość z jaką to robią - choć podobno to intuicja i dziesiątki godzin rozmów temu poświęcone. Ale efekt jest widoczny gołym okiem - kto nie widział to zapraszamy na ich IG/sporek.hanu_bachata

Macie swoje przemyślenia? Coś byście dodali do tego? Zapraszamy do rozmowy!

Odcinek 66 - Lekcje prywatne - czy taki diabeł straszny?

Wed, 26 Oct 2022 23:20:02 +0000

Lekcje prywatne - privy - zajęcia indywidualne - czyli możliwość tańczenia oko w oko z instruktorem lub instruktorką w celach rozwojowych. Taki temat wzięłyśmy na tapetę, bo wiemy, że nie każdy się odważył z różnych względów, więc my próbujemy rozwiać wątpliwości i przegonić strachy. Głównie te dotyczące privów z gwiazdami z zagranicy czyli tymi co często w naszych głowach jawią się niczym babka od polaka z liceum - na pewno nas ocenią i zawstydzą. Na szczęście nie taki diabeł straszny jak go malują, ale warto wiedzieć podstawowe rzeczy zanim się człowiek zdecyduje.

Wskakujcie pogadać na nasze IG: tanecznik.podcast oraz grupę na FB Pogadanki o tańcu

Odcinek 65 - Marketing w tańcu - rozmowa z (p)Anią od marketingu czyli Anną Ortman

Thu, 20 Oct 2022 07:07:33 +0000

O tym jak dobrze robić marketing taneczny krążą już plotki :) Wymagania rynku są coraz większe a algorytmy nieubłagane. Co zatem robić żeby mieć skuteczność a nie poświęcać na sociale za wiele czasu, którego i tak nie mamy jako szkoły tańca czy instruktorzy? Jak wygląda "cykl" promocyjny w świecie tańca? Czy będąc parą instruktorów warto zakładać wspólny profil taneczny? Od czego zacząć i jak zaplanować publikacje? Które kanały wykorzystać do najefektywniejszych działań? No i będąc na czasie - czy Anna Lewandowska wypromuje w Polsce bachate na jeszcze większą skale? Odpowiedzi na te i wieeele innych pytań znajdziecie w najnowszym odcinku!
Enjoy!

Anna Ortman - od 2012 roku aktywna w branży reklamowej, przez ponad 6 lat zajmowała stanowisko Head of Social Media w agencji reklamowej Insignia.

Odcinek 64 - Tańce użytkowe i socjalowe. Rozmowa z Agnieszką Filipowicz-Koniarz ze szkoły U2Dance

Tue, 11 Oct 2022 09:15:50 +0000

To spotkanie pobiło wszelkie rekordy jeśli chodzi o tempo jego umawiania. Wystarczyło że 2 z 3 rozmówczyń szukały pretekstu do wyjścia z domu i szybko udało się dograć termin ;) A naszą gościnią jest wieloletnia tancerka i instruktorka, właścicielka szkoły U2Dance - Agnieszka Filipowicz-Koniarz z którą rozmawiamy o początkach DiscoFox oraz West Coast Swing na polskim rynku tanecznym. Z wywiadu dowiecie się m.in:
- czym różnią się tańce użytkowe od socjalowych,
- gdzie znajduje się największy rynek konkursowy Discofox
- jak wyglądają międzynarodowe warsztaty i skąd biorą się podziały na grupy i poziomy,
- czy konkurowanie w świecie West Coast Swing ma swoje ciemne strony?
- rozwój rynku WSC w Polsce oraz ścieżka instruktorska
Generalnie ta rozmowa to kopalnia wiedzy - nam z Danusią szczęki opadły więcej niż 10 razy i mamy obiecaną część drugą, bo wątków jeszcze sporo mamy do poruszenia a Agnieszka jest idealnym kompanem do rozmów

Odcinek 63 - Czy czeka nas "Atak Klonów"?

Wed, 28 Sep 2022 23:51:31 +0000

Czy na festiwalach jest miejsce na zajęcia "socialowe" a nie tylko choreograficzne? Czy trend video-filmików z zajęć napędzają instruktorzy czy to twarde reguły rynku? Czy jest miejsce na oryginalność i świeżość w środowisku salsowym? A może bycie wierną kopią kubańskich tancerzy jest "gwarantem" przetrwania gatunku salsy kubańskiej? Jak zawsze nie mamy gotowych odpowiedzi a jedynie swoje przemyślenia i dywagacje. Dlatego jak zawsze prośba do Was o głos! Niech dyskusja stanie się znowu modna i prowadzi do poszerzania horyzontów niezależnie czy się zgadzamy czy nie.

Pozdrawiamy Kubę Kowalczyka dzięki któremu Danusia wpadła na pomysł tego odcinka.
@Pogadanki o tańcu by Tanecznik Podcast
IG: Tanecznik.Podcast

Odcinek 62 - O wytrwałości w tańcu słów kilka

Wed, 07 Sep 2022 22:40:02 +0000

Ten odcinek to rollercoaster :) zaczynamy od wytrwałości, przychodzimy przez cele aż dochodzimy do rozwóju tancerza i stylów. Taki misz masz bo się nagadać nie mogłyśmy :)
- Czym jest sukces w tańcu?
- Jak znaleźć swoją ścieżkę/rolę/misję?
/ Co sprawia, że jedni z nas trwają w socialowym świecie od wielu lat podczas gdy inni odchodzą (nie)spełnieni?
- dlaczego nie jesteśmy tancerzami kompletnymi
- wczesna specjalizacja - dobrze czy źle?

Danutka i Kochmańska snują tyrady a was oczywiście zapraszamy do dyskusji. Widzimy się jak zawsze na grupie FB oraz naszym IG! Obiecujemy, że będzie ciut bardziej stabilnie w publikacjach :D

Odcinek 61 - Trendy w tańcach socjalowych cz.1

Sun, 28 Aug 2022 18:13:03 +0000

Preludium do konferencji którą mamy nadzieje uda nam się z waszą pomocą zorganizować jest cykl odcinków na temat trendów w social dancingu. To jak będzie się zmieniał rynek to oczywiście nasza subiektywna opinia wynikająca z obserwacji tego co się dzieje na parkietach, festiwalach i w szkołach tańca. W tym odcinku dajemy upust naszym rozważaniom na temat
- „feminizacji” rynku socjalowego
- aktywności osób 40+ w środowisku tanecznym
Tematy są dyskusyjne i kontrowersyjne dlatego liczymy jak zawsze na dyskusje na grupie oraz naszym IG.

#STEPBYSTEP - Rozmowa z Klaudyną Schubert o ruchu w nieruchu

Fri, 12 Aug 2022 13:11:20 +0000

Krótka rozmowa z fotografką specjalizującą się w fotografii tanecznej i teatralnej - Klaudyną Schubert, zajmującą się również reżyserią światła. Opowiada jak udaje się jej uchwycić kwintesencję ruchu w niruchomym obrazie. Tło naszej rozmowy z kolei stanowi Krakowski festiwal tańca, gdzie byłyśmy gościniami.

Więcej informacji o Klaudynie znajdziecie na jej stronie:
https://klaudynaschubert.eu/o-mnie/
A zdjęcia z poprzedniej edycji festiwalu dostępne są do oglądania w Restauracji Hevre do 31.08.2022

A nas jak zwykle możecie wesprzeć, dobrym słowem na naszym IG lub grupie FB Pogadanki o tańcu: https://www.facebook.com/groups/313780610571840

Odcinek 60 - Bycie instruktorem / instruktorką : Hot or Not?

Thu, 04 Aug 2022 09:09:32 +0000

Na temat bycia instruktorem tańca socjalowego - bo o nim będzie mowa - krąży wiele mitów, historii i legend. W najnowszym odcinku staramy się bazują na własnych obserwacjach i doświadczeniu, zebrać i podsumować informacje o tym jak zostać instruktorem, jakie cechy pomagają by spełniać się w tej roli oraz co warto sobie przemyśleć. Nie jest to recepta ani prawda objawiona - raczej nasze dywagacje i obserwacje. A o tym jaki będzie instruktor przyszłości pytaliśmy naszych słuchaczy na grupie oraz IG i mamy nadzieję, że "fututre-predicting" w tym temacie jeszcze przed nami i z Waszą pomocą :D

Tymczasem - Bycie instruktorem/instruktorką HOT or NOT? - zapraszamy do wysłuchania i dzielenia się :D

Odcinek 59 - ABC żywienia tancerza - rozmowa z dietetyczką taneczną Alicją Zalecińską

Thu, 28 Jul 2022 08:40:09 +0000

Nasza pierwsza rozmowa dotycząca żywienia tancerzy, przeprowadzona premierowo w wersji online, z gościną o której można było marzyć a nam się udało - Alicją Zalecińską (@senseialicja). Tym razem Kochmańska i Danutka zamieniają się w słuch, więc ogromna dawka wiedzy leci prosto ze źródła :D Alicja opowiada o swoich doświadczeniach sportowych i tanecznych, o praktyce związanej z dietetyką sportową - głownie skupioną na tancerzach i odpowiada na wszystkie pytania od was. My już wiemy, że potrzebna będzie kontynuacja ale od czegoś zacząć trzeba :D

W odcinku m.in.:
- Co wyróżnia tancerzy na tle innych sportowców?
- Z jakimi problemami zgaszają się najczęściej do dietetyka sportowego?
- Które badania warto robić regularnie żeby sprawdzić niedobory żywieniowe oraz nasz stan przemęczenia?
- Jak komponować posiłki w ciągu dnia żeby dostarczyć odpowiedni bilans odżywczy i nie podjadać między zajęciami / po zajęciach?
- Co jeść jako ostatni posiłek przed treningiem?

Alicję, jej wiedzę i szkolenia znajdziecie m.in:
IG @senseialicja
IG mo.fordancers

Przepraszamy oczywiście wszystkich za niedociągnięcia nagraniowe - w tych wywiadach "online" sporo rzeczy się może wydarzyć czego same doświadczyłyśmy. No ale pierwsze koty za płoty i następnym razem wiemy już co zrobić inaczej i z biegiem czasu powinna być żyleta :d

Odcinek 58 - W tanecznym świecie kubańskim jest miejsce dla każdego - rozmowa z Eweliną "Haliną"

Thu, 21 Jul 2022 11:14:37 +0000

Ta rozmowa to prawdziwe morze tematów i wątków, a to dlatego że spotkały się dwie niewygadane miłośniczki kultury kubańskiej - Ewelina i Danutka :) A tak serio to, jeśli byłeś/byłaś choć raz na festiwalu salsowym w Polsce bądź za granicą, zapewne widziałeś tam naszą gościnię, bo nie licytując się na ilości jak sama mówi - "Nie inwestuje w nieruchomości tylko w festiwale" :D A wszystko zaczęło się dla niej na Kubie, gdzie wyjechała po raz pierwszy w 2007 roku i od tego czasu gościła tam jeszcze 6 razy! Rozmawiamy o tym:

- Jak to się stało że została ambasadorem kultury kubańskiej w Polsce?
- Jak się tworzy nowe „gwiazdy”?
- Jak sprawić żeby artyści na festiwalu byli aktywni i im się chciało ?
- Kto ma rum we krwi ?
- Co sprawia że polskie festiwale są wyjątkowe?
- Jak można zakręcić się wokół festiwalu żeby nie zbankrutować?

Nie wstydzimy się mówić, że Polska to lider w tworzeniu i organizacji festiwali na najwyższym poziomie, że mamy najlepsze tancerki i nieskończone możliwości rozwoju. Bo kto nam zabroni?

Pozdrawiamy Michała Kijka z Calle de Timberos, Oliwkę Szewczak, Yenifer, Olę i Rafała z Salsame i wszystkich wspomnianych w odcinku. Tym samym mamy nadzieję że każdy znajdzie swoje miejsce w świecie kultury kubańskiej, bo jak widać i słychać - możliwości jest wiele. Wystarczy rozmawiać

#STEPBYSTEP - Zapytaj fizjoterapeutę - Q&A z Filipem Skowronem "Fizjofilipem"

Thu, 14 Jul 2022 07:11:01 +0000

Obiecamy odcinek numer 2 w którym FizjoFilip odpowiada na Wasze pytania m.in.:
- Przy jakich figurach tancerz naraża się najczęściej na urazy?
-Jak ochronić odcinek lędźwiowy przy wychyłach?
- Jakie ćwiczenia na stopy i łydki spięte od obcasów?
- Czy rolujemy się po zajęciach i czy można to odłożyć "na później" w domu?
- Po czym poznać że ból przejdzie za 2 dni sam a kiedy interwencja u fizjo?

Rozbudowane odpowiedzi na te i inne pytania w sesji Q&A. Jeśli szukacie więcej przydatnych treści z zakresu fizjoterapii oraz przygotowania motorycznego tancerzy - zapraszamy do Filipa na kanały w social mediach.

Odcinek 57 - O przygotowaniu motorycznym w tańcu - Rozmowa z Filipem Skowronem

Thu, 07 Jul 2022 17:19:06 +0000

Drugie z serii spotkań z fizjoterapeutami w kontekście urazów, przygotowania ciała do tańca oraz regeneracji. Tym razem naszym gościem był Filip Skowron aka FizjoFilip, który opowiedział nam więcej o przygotowaniu motorycznym dla tancerzy.
- obalamy popularne mity dotyczące rozciągania
- dlaczego warto się zamienić rolami na zajęciach: partner - partnerka
- w czym pomaga komunikacja na linii kursant - instruktor w kontekście urazów
- dlatego to co sprawia nam frajdę jest mnie kontuzjogenne

Bardzo wiele cennych wskazówek oraz informacji, które z powodu naszego gadulstwa rozbiłyśmy na 2 odcinki - w części drugiej Filip odpowiada na wasze pytania :)
FB/ Fizjoterapeuta Filip Skowron
IG @FizjoFilip

Odcinek 56 - Czy od tańca trzeba robić wakacje?

Thu, 30 Jun 2022 06:53:48 +0000

Sezon letni można uznać za rozpoczęty - w końcu temperatury na termometrach 35 stopni nie mogą się mylić. Przy okazji to dzisiaj czeka nas najgorętszy dzień, więc część refleksji przyjdziesz jeszcze z czasem :) No a my zastanawiamy się oczywiście, jak wakacje wpływają na tancerzy - czy jest to okres wzmożonej aktywności bo i często luźniej w pracy i urlop można spędzić w rytmach salsy, czy ten czas spędzamy na błogim lenistwie i odpoczynku? Jakie oferty przygotowują szkoły na okres letni - czego szukać i jak szukać? I co z tymi plenerami - "fake it" czy "take it"?

Jak zawsze czekamy na wasze przemyślenia, wakacyjne plany i marzenia :) Można się dzielić tym co w głowie i sercu na naszych kanałach :
IG/ Tanecznik.Podcast
FB/ Pogadanki o tańcu

Odcinek 55 - Taniec jako dopping w sporcie - rozmowa z Małgorzatą Wrońską, specjalistką ds. cheerleadingu

Fri, 24 Jun 2022 06:56:51 +0000

Szybka wiadomość i jeszcze szybsze spotkanie a efektem jego jest ponad godzinny odcinek dotyczący cheerleadingu! Z Małgorzatą Wrońską, trenerką, sędzia konkursowym oraz propagatorką tej dyscypliny, rozmawiałyśmy o tym dlaczego cheerleading jest inkluzywnym sportem, jakie nastawienie trzeba mieć, żeby umieć rozgrzać tłum i co to jest „mentalność cheerleaderki”? Dowiecie się od kiedy ta dyscyplina pojawiła się w Polsce i czym w rzeczywistości różni się od swojego portretu w filmach amerykańskich. Odcinek pełen pozytywnej energi i zmieniający pogląd na jedną z najbardziej niedocenianych dyscyplin. Standardowo będzie też o pieniądzach, czyli czy da się wyżyć z cheerleadingu.

Chcecie podzielić się Waszym zdaniem:
IG: tanecznik.podcast
Ożywioną pozytwyną energią dyskusje, zawsze możecie prowadzić też na FB: pogadanki o Tańcu

Małgosię znajdziecie w sieci:
Blog: https://www.mwronska.pl/
IG: @cheer_and_dance_coach

Odcinek 54 - Czy biznes potrzebuje tańca?

Fri, 17 Jun 2022 11:46:12 +0000

W tym odcinku zastanawiamy się jak połączyć taniec z biznesem i czy to w ogóle możliwe. Szukamy powodów zniknięcia instytucji mecenasów sztuki i odpowiedzi na pytanie dlaczego „duże biznes” chętniej angażuje się w działalność sportową aniżeli artystyczną. Podpowiadamy potencjalnym inwestorom co mogą zyskać na tańcu dla siebie i swoich pracowników. Jednym słowem, przedsiębiorczy odcinek w letniej odsłonie!

Wszystkich zaintersowanych zapraszamy do kontaktu poprzez:
IG/Tanecznik.Podcast lub mailem: tanecznik.podcast@gmail.com
albo wsparcia zaangażowaniem w dyskusji na
FB: Pogadanki o tańcu

Odcinek 53 - O choreografii i pracy z tancerzami - Rozmowa z Gosią Kulpą

Thu, 02 Jun 2022 10:20:30 +0000

Osoba, o którą prosiliście wielokrotnie we wszelakich ankietach i wiadomościach zawitała na antenie Tanecznika! Gosia Kulpa, czyli tancerka, instruktorka i choreograf - 3 w 1 - opowiada jak wyglądała jej taneczna droga, jak zmieniała się jako pedagog i lider formacji na przestrzeni lat. Podpytujemy o to jak tworzyć zgrane zespoły, jaką ma receptę na relacje choreograf - grupa, jak wspiera klimat motywacyjny wśród tancerzy. Odcinek długi i treściwy - w końcu rozmawiamy z osobą, która na scenie salsowej jest od samego początku.

Dajcie znać jak zawsze, co myślicie: IG/Tanecznik.Podcast
grupa FB: Pogadanki o tańcu

Odcinek 52 - Typy tancerek na socjalowych parkietach

Fri, 27 May 2022 08:45:31 +0000

Odcinek szykowany od dawna, ale chyba brakowało nam inspiracji :) Na szczęście sezon imprezowy ruszył pełną parą, więc mogłyśmy poobserwować kogo spotkać można, na salsowych i bachatowych parkietach. I tak udało nam się wytypować kilka typów tancerek - biorąc pod uwagę zachowanie, prowadzenie i ogólną postawę/zachowanie w tańcu :) A jakie są wasze obserwacje? Kogo brakuje na naszej liście?

Rozmawiamy na IG/Tanecznik.podcast
Grupa FB: Pogadanki o tańcu

Odcinek 51 - Czy taniec to sport? - Rozmowa z psychologiem sportowym Olą Piechnik

Fri, 20 May 2022 06:50:30 +0000

Odcinek, na który czekałyśmy długo i cierpliwie, bo wiedziałyśmy że warto :) Rozmowa z Olą Piechnik - Certyfikowanym Psychologiem Sportu PTS, na temat tańca i jego klasyfikacji w kategoriach sportowo-rekreacynych. Poruszamy aspekty dotyczące motywacji (jej źródeł oraz sposobów na jej chwilowy brak), budowania pewności siebie, sposobów radzenia sobie z krytyką. Ola bazując na swoim rozleglym doświadczeniu we wspieraniu zawodników sportów drużynowych opowiada o pracy w grupie, tworzeniu współnych celów oraz ich realizacji. Zahaczamy także o temat współpracy na linii kursant - instruktor oraz sposobach przekazywaniu feedbacku z korzyścią dla obu stron. Odcinek obowiązkowy dla tancerzy amatorów, tancerzy zawodowych, instruktorów, choreografów i performerów. No miód i orzeszki a to zapewne nie nasze ostatnie spotkanie.

Wnioskami dzielimy się standardowo na naszej grupie FB / Pogadanki o tańcu
Jesteśmy także na IG/ Tanecznik.Podcast

Odcinek 50 - Konkursy w socjalowym świecie - Rozmowa z Karoliną i Grzegorzem Winiarkami

Wed, 11 May 2022 21:50:42 +0000

Kolejna pasjonująca rozmowa, którą udało nam się przeprowadzić przy okazji festiwalu Bailame, to spotkanie z Karoliną i Grzegorzem Winiarkami. Posłuchajcie co mają do powiedzenia na temat rozwoju bachaty w Polsce, wpływie konkursów socjalowych na rynek taneczny oraz tego, co jeszcze w tej materii może się wydarzyć. Podpytujemy ich o źródła popularności tej formy konkurowania oraz kryteria oceniania osób biorących w nich udział, a także jak należy się do nich przygotować.

Wspólnie zastanawiamy się co ma wpływ na rozwój środowiska bachatowego, jakie czynniki decydują o popularności tego stylu oraz czy istnieją granice bachaty sensual. Bardzo wartościowa dla nas rozmowa - mamy nadzieję, że skorzystacie :)

@gregorykarolinabachata
rozmawiamy na FB/Pogadanki o tańcu

Odcinek 49 - Jak robić marketing taneczny? - Rozmowa z Duda & Adriana

Tue, 03 May 2022 10:54:54 +0000

Uwaga! Odcinek nagrywany w warunkach nie-studyjnych a festiwalowych, więc mimo wszelkich starań nie dało się wyrównać dźwięków za co przepraszamy.
Warto było czekać na naszą rocznicę, żeby spotkać się z Dudą i Adrianą podczas krakowskiego festiwali Bailame. Pytań było mnóstwo, ale najważniejsze tematy naszej rozmowy skupiały się wokół autentyczności w tańcu, systematyczności w działaniu oraz skakaniu na głęboką wodę. Dowiecie się m.in. o telewizyjnej przygodzie Dudy & Adriany, nowym trendom w bachatowym socjalu w Hiszpanii oraz po co Dudzie potrzebne były pampesy ;)

Odsyłamy oczywiście do socjali naszych gości:
https://www.facebook.com/DudayAdriana
IG: duda.adriana_bachata

Odcinek 48 - Spytki, czyli urodzinowe Q&A

Fri, 22 Apr 2022 07:17:43 +0000

Celebrując już oktawę urodzin, postanowiłyśmy się przepytać wzajemnie z doświadczeń ostatniego roku związanych z Tanecznikiem. Będzie można wysłuchać spontanicznych odpowiedzi Kochmańskiej i Danutki na temat powstawania podcastu, trudnych sytuacji i spotkań, przewidywanego końca nagrywania oraz wpadek i zaskoczeń. Zapraszamy do słuchania i świętowania :)

Odcinek 47 - Wierny czy niewierny? (tancerz)

Wed, 13 Apr 2022 22:20:02 +0000

Odcinek prawie jubileuszowy, bo za momencik świętować będziemy ROK odkąd rozpoczęłyśmy nagrywać Tanecznik Podcast, a my mierzymy się z mitem "idealnego" instruktora. Bo czy taki istnieje naprawdę czy jest jak jednorożec? A może warto być niewiernym i czasem zmienić swojego tanecznego mentora? Zebrałyśmy nasza ZA i PRZECIW, więc jeśli ktoś ma wątpliwości to zapraszamy do słuchania ;) W drugiej części rozmowy zastanawiamy się, jak nie zostać taneczną kopią instruktora i wykorzystać swoje atuty i niepowtarzalne cechy, aby pozostać oryginalnym/oryginalną.

Wkrótce nasze urodziny a najlepszym prezentem będzie na pewno wasza opinia, komentarz, udostępnienie dalej. Dlatego jeśli Tanecznik jakkolwiek wam pomógł albo poprawił kiedyś humor, albo tak jak Jacy - jest jego nocnym strażnikiem - to wiecie co robić :D

Odcinek 46 - Jak się na tańcu w tańcu nie zawieść.

Thu, 07 Apr 2022 05:54:54 +0000

W tym odcinku będzie trochę o naszych wyobrażeniach, które częściej są sferą naszych marzeń niż mogły być realnymi oczekiwaniami. Poruszamy temat nastawień do kursów, instruktorów i większych wydarzeń tanecznych. Zastanawiamy się czy są ogólne prawdidłowości którym podlegamy i czy mamy jakiś wpływ na to co w naszym świecie tanecznym się może wydarzyć.

Odnosimy się do idei oceniania i ankiet, zastanawiamy czemu miałyby służyć i jakie jest nasze do nich podejście :)

Dzielimy się swoimi spostrzerzeniami i wspólnie próbujemy nakierować swoją głowę na dobre tory by chłonęła więcej i więcej.

Polecamy się Waszym uszom i głowom.

Odcinek 45 - Wyjazdy, bale, festiwale - Jak znaleźć, jak wybrać i jak przetrwać?

Thu, 31 Mar 2022 06:49:34 +0000

Odcinek zarówno dla festiwalowych wyjadaczy, którzy mamy nadzieję znajdą coś dla siebie a na pewno dorzucą wiele pro-tipów, dla amatorów wyjazdowych którzy szukają i nie wiedzą jak się za to zabrać, może nawet dla organizatorów co by mogli się wsłuchać w glos ludu :D
Kochmańska & Danutka robią przegląd możliwości rozwojowych w kategoriach wyjazdów tanecznych, warsztatów i festiwali - jak zacząć, gdzie szukać, kogo pytać; następnie kwestie budżetowe i żywieniowe, a nawet zahaczają o modę :D Dzielą się doświadczeniem z zagranicznych i krajowych parkietów festiwalowych i liczą na gorącą dyskusję!
@tanecznik.podcast
YT/tanecznik.podcast
FB/ Pogadanki o tańcu

Odcinek 44 - Jak wykorzystać wiedzę o talentach w tańcu? - Rozmowa z Dominikiem Juszczykiem

Wed, 23 Mar 2022 23:10:02 +0000

Spełnienie naszych marzeń czyli odcinek do którego zaprosiłyśmy Dominika Juszczyka, certyfikowanego trenera Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach), pasjonata produktywności i autor podcastu " Z pasją o mocnych stronach".

W odcinku 44 rozmawiamy o tym jak wykorzystywać swoje mocne strony, aby osiągać więcej w tańcu. Przy okazji zastanawiamy się, czy istnieje "idealny" talent dla tancerza, jak wykorzystać nasze predyspozycje mogą pomóc w codziennej motywacji, oraz od czego zacząć budowanie nawyków? Do tego Dominik tłumaczy nam czym różni się brak jakiegoś talentu od słabości, wyjaśnia w czym mogą pomóc nam negatywne wizualizacje a my składamy "commitment device" (co to i po co to w odcinku).
Staramy się oscylować głównie wokół tańca, bo ogólne informacje na temat talentów Gallupa znajdziecie na kanałach Dominika.

W odcinku odsyłamy do:
- podcast "Z pasją o mocnych stronach" Dominik Juszczyk
- podcast i blog Huberman Lab
- Atomowe Nawyki – James Clear
- "6 filarów poczucia własnej wartości" Branden Nathaniel

Odcinek 43 - Pewność siebie w tańcu cz.1: "Jak tańczyć na pewniaka?"

Wed, 16 Mar 2022 23:30:02 +0000

Czy da się poznać kto jest pewny siebie w tańcu po wzroku albo postawie? O czym świadczy i jak się przejawia samoświadomość na parkiecie? Jakie są składowe poczucia własnej skuteczności?
W odcinku #43 rozmawiamy o tym, co jest często pomijane albo deprecjonowane w tańcu - o pewności siebie na parkiecie. Temat o tyle trudny i zawiły, że dla każdego oznacza coś innego - mamy różne definicje pewności siebie. Staramy się zebrać wszystko do jednego worka i wyciągnąć z tego to, co może nam się przydać w codziennej pracy, nad czym możemy pracować a co sprawi, że nasza pewność siebie będzie jeszcze większa.

Zapraszamy do słuchania, dzielenia się dalej i komentowania na naszych społecznościach
- grupa "Pogadanki o tańcu"
- IG @tanecznik.podcast
- YT tanecznik.podcast

Odcinek 42 - Moda w tańcu - Rozmowa ze stylistką Karoliną Modrzecką

Thu, 10 Mar 2022 06:59:29 +0000

Czy istnieje moda taneczna? Co nam daje ubiór na parkiecie? Czym się kierować budując swój styl i od czego zacząć? Jakie materiały wybierać, żeby czuć się komfortowo na zajęciach? Karolina Modrzecka - stylistka wprowadza nas do świata mody i zachęca do eksperymentowania. Przy okazji poruszamy ważny temat pewności siebie oraz indywidualności, mody zrównoważonej oraz szeroko pojętego inspirowania się. Odcinek nie tylko dla dziewczyn! (choć nagrywany w Dzień Kobiet)

Odcinek 41 - Jak wyceniamy taniec?

Thu, 24 Feb 2022 22:01:26 +0000

Jak śpiewali kiedyś w musicalu Metro: "Pieniądze, pieniądze wskażcie mi drogę, bo bładzę" w tym odcinku poruszony został trudny temat, bo trochę wstydliwy, bo niby brudny,a przecież nie śmierdzi.
Rozmawiamy o tym ile taniec, tańczenie jest warte. Opowiadamy o tym co się składa na 3 minutową choreografię tanecznego show i o tym co psuje polski rynek taneczny.
Obie mocno przejęte i nakręcone szczęśliwie dochodzą do wspólnych wniosków.
Odcinek kierowany do tych co czerpią z tańca korzyści finansowe, ale również dla ich znajomych i przyjaciół. Dużo podpowiedzi jak ze sobą rozmawiać w tej sferze.

Za szczodrość wszelaką w postaci udostępnień, komentarzy lub ocen będziemy wdzięczne!

Odcinek 40 - Jak się robi festiwal? Rozmowa z Kijkiem i Martą, organizatorami "Calle de Timberos"

Thu, 17 Feb 2022 07:15:07 +0000

Ta rozmowa ze względów logistycznych, była przekładana chyba 3 razy, a nasza chęć na spotkanie rosła w miarę upływu czasu, więc musieliśmy się mocno nagadać bo aż 57 minut :) Rozmowa to zarówno powrót do początków Calle, etap skalowania z małego eventu do największego w Polsce festiwalu tego typu, poprzez różne perypetie i historie z zaplecza. Próbujemy się z Danusią dowiedzieć z czym wiąże się taka organizacja, gdzie leży serce festiwalu, jak dobrać kadrę żeby się wzajemnie uzupełniała, gdzie szukać inspiracji i pomysłów oraz przede wszystkim energii na to wszystko. Na szczęście nas wszystkich w rozmowie bierze udział także Marta, która niedawno dołączyła do zespołu Calle de Timberos i może na świeżo opowiedzieć co ją najbardziej zaskoczyło oraz jak sama postrzega planowanie i organizowanie festiwalu. Przy okazji dyskutujemy o tańcu, konkurencji i potrzebach naszego środowiska :)

Jeśli podoba wam się odcinek - prośba o posyłanie dalej - to nasza jedyna droga dotarcia do nowych osób :D Dyskusja jak zawsze odbywa się na naszym IG @tanecznik.podcast oraz grupie FB Pogadanki o tańcu by Tanecznik.

Zapraszamy także na tegoroczne Calle de Timberos oczywiście!!! Śledźcie ich sociale: @calledetimberos

Odcinek 39 - Miłość, miłość na parkiecie

Thu, 10 Feb 2022 00:00:03 +0000

Rozpoczynamy Walentynki tydzień wcześniej, bo może się coś przyda z tej naszej rozmowy do tego czasu ;) A tak poważnie, to próbujemy odpowiedzieć na pytanie czy łatwo jest kogoś poznać na "tańcach", co naszym zdaniem może się sprawdzić a co jest średnim pomysłem, czy na pewno większość z nas przychodzi na kurs żeby kogoś poznać? Generalnie Kochmańska jest naiwna do czego się przyznaje bez bicia a Danutka zostaje filozofką (aaaaa feminatyw, zabijcie nas ;) Tak czy siak liczymy że będziecie się dobrze bawić :) No a rozmowa jak zawsze na naszej grupie Pogadanki o tańcu

--> zawsze wdzięczne za udostępnienia, komentarze i oceny
--> szykujemy obchody 10 tys. odsłuchań więc stay tuned

Odcinek 38 - Jak dbać o ciało w tańcu cz.1 - Rozmowa z osteopatą Karolem Piotrowskim

Thu, 03 Feb 2022 22:43:37 +0000

O tajemniczych ziółkach, dzięki którym nie mamy kaca oraz  co ma wątroba do bólu kręgosłupa? Jak przygotować ciało do treningów? Po co nam rozgrzewka na zajęciach oraz czy rozciągamy się przed czy po treningu? Kiedy warto wybrać się do osteopaty po raz pierwszy? Znajomość jakich zagadnień jest niezbędna każdemu tancerzowi oraz o jakie sporty dobrze jest uzupełnić taniec, aby polepszyć swoje efekty na parkiecie? Jak dobrze wykorzystać czas po treningu - co jeść, jak się wyciszać, co nam pomoże zasnąć ?
Masa wiedzy przekazana w najbardziej przystępny sposób, jaki można sobie wymarzyć czyli Karol Piotrowski z Osteomedic w rozmowie z Danusią! Oczywiście że to nie będzie koniec - może nawet uda nam się namówić Karola na jakiś cykl spotkań... Ale to zależy od Was!!!
Propsy, komentarze, share'y, opinie na Spotify/YT - zróbcie hałas!!!

@osteomedickrakow
@karolpiotrowski

Odcinek 37 - Okiem DJ-a cz.2: O imprezach - DJ Punto

Thu, 27 Jan 2022 06:55:29 +0000

Czy łatwo zostać DJ-em/selekcjonerem muzycznym? Jakie umiejętności mogą nam w tym pomóc? Jak rozwijać swoje muzyczne horyzonty i gdzie szukać inspiracji? Rozmowa z Maćkiem Kołodziejem czyli DJ Punto tym razem na żywo, to nie tylko historia jego grania, ale także szereg porad i wskazówek dla początkujących tancerzy, jak nie zgubić się w kubańskich rytmach na imprezie a także garść inspiracji muzycznych oraz TOP3 Festiwale, na których warto być w tym roku!
A pierwszym krokiem do edukacji może być właśnie śledzenie profilu DJ Punto na Spotify i wysłanie odcinka tym, którzy najbardziej tego potrzebują :)

A my klasycznie dziękujemy za odsłuchy i niech się wieść niesie po świecie, że nowy odcinek na tapecie!

Odcinek 36 - Taniec męska rzecz cz. 3 - rozmowa z Radkiem Piątkiem

Wed, 19 Jan 2022 23:05:02 +0000

Jaka jest recepta, żeby zostać dobrym tancerzem socjalowym-freestyle'owym? Jak powinniśmy trenować, na co zwracać uwagę i jakie umiejętności są niezbędne żeby wykreować dobry taniec ? Do tego rozmowa o ścieżce instruktorskiej oraz tanecznej Radka, żubrach i kotach z Białegostoku i perfumach Danusi. Dużo cennych i wartościowych przemyśleń w 3-cim już odcinku z serii "Taniec męska rzecz" a do dyskusji jak zawsze zapraszamy do naszej grupy FB - Pogadanki o tańcu by Tanecznik. Będzie nam miło jeśli podzielicie się odcinkiem ze swoimi tanecznymi kompanami na grupach, feedach i innych stories.

Odcinek 35 - Taniec a świętowanie.

Thu, 13 Jan 2022 11:56:46 +0000

Na początek roku odcinek na rozkręcenie się i Was mamy nadzieję. A będzie mowa o świątecznej przerwie (tej od tańczenia), rozmyślanie na temat tego dlaczego nie świętujemy tańcząc, będzie o Sylwestrze i naszych traumach. Mamy nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie a przy okazji podzieli się swoimi historiami z około-świątecznymi. No i jesteśmy pełne energii na nowy rok, dlatego zapraszamy do naszej grupy dyskusyjnej - PogaDanki o tańcu.

Chcesz nas wesprzeć? Zostaw swoją opinię na Spotify! Albo podziel się odcinkiem w swojej społeczności.

#PRZEPYTANKI - Rozmowa Anki Cibis z Kochmańską i Danutką o Taneczniku cz.1

Wed, 05 Jan 2022 23:51:44 +0000

A to ci niespodzianka! Tym razem z zaskoczenia, w samochodzie na spytki zwane u nas PRZEPYT-ANKI wziął nas nie kto inny jak Anka Cibis. Niczym Jarosław Kuźniar w OnetRano zadaje wygodne i niewygodne pytania, nie zważając na prędkość, bramki na autostradzie czy progi zwalniające.

Rozmawiamy o tym skąd wziął się pomysł na Tanecznik, jakie są nasze przemyślenia po pół roku od powstania, kogo chciałybyśmy zaprosić, gdyby świat nie znał granic 🙂 No i ogólnie pojawia się sporo nazwisk i rekomendacji. Jeśli macie chwilę to smacznego słuchania

*Jeśli ktoś ma wrażliwe uszy, to może mu szum samochodu przeszkadzać, ale dla tych którzy mieszkali w akademiku, koło lotniska albo torów, lub mają małe dzieci - powinno być nawet swojsko.

Nasze polecajki:
* Brene Brown - "Z wielką odwagą" oraz wszystkie TED-y
Miłosz Brzeziński - książki i wywiady, podcasty i artykuły
Podcast "Głowa rządzi" dr Grzegorz Więcław
Steezy, Nicole Kirkland, Galen Hooks, TMillyTV

No i mega propsy dla Anny za doskonałą robotę. Liczymy na powtórkę!

Odcinek 34 - O relacjach w tańcu - Rozmowa ze Sporek & Hanu Bachata Impro

Thu, 30 Dec 2021 21:44:01 +0000

Najbardziej emocjonalny i emocjnujący odcinek, który wycisnął łzy z oczu Kochmańskiej oraz sprawił, ze Danutka 3 razy użyła zwrotu " Chciałabym,żeby to wybrzmiało!". A o co tyle hałasu? O relacje w tańcu.
Po co nam jest budowanie relacji w tańcu, od czego najlepiej zacząć, czy jest przestrzeń na różne emocje czy tylko te "romantyczno-sensualne". Hanu i Sporek opowiedzieli nam, jak to wygląda z ich perspektywy, jak uczą tego podejścia do tańca na swoich zajęciach i co jest niezbęde, żeby się udało; podpowiadają także jak ćwiczyć uważność w tańcu.

Ciężko jest streścić godzinę rozmowy w jednym wpisie, ale jeśli macie swoje przemyślenia, to oczywiście zapraszamy na grupę PogaDanki o tańcu.

No a Kochmańska & Danutka dziękują naszym wszystkim gościom i gościniom, którzy chcieli dołożyć cegiełkę do tych naszych rozmów, rozkmin i przemyśleń. Mamy nadzieję na więcej w kolejnym roku!

#EXTRAS - Świąteczne życzenia od Kochmańskiej & Danutki

Fri, 24 Dec 2021 22:28:19 +0000

Nie będziemy się rozpisywać, bo sam odcinek trwa dosłownie kilka minut i składa się z naszych życzeń dla Was na święta oraz Nowy Rok

Odcinek 33 - Taniec męska rzecz cz.2 - rozmowa z Jackiem Ratuszyńskim

Thu, 23 Dec 2021 00:05:24 +0000

Kolejna rozmowa z męskiego punktu widzenia na taniec. Tym razem długo oczekiwany gość, który jak sam ustalił w odcinku jest w kolejności instruktorem, tancerzem i właścicielem szkoły tańca Corazon w Bielsku-Białej. Wspólnie dyskutujemy nad tym czy(m) jest męskość i kobiecość w tańcu, skąd się biorą stereotypy na temat "nie-męskiego tańca", jak może wyglądać ścieżka tanecznego rozwoju i czy łatwo jest się rozwijać będąc instruktorem.

Ta wspólna godzina była dla nas - dziewczyn z Tanecznika - mega rozwojowa i mamy nadzieję, że wy także znajdziecie tam wiele cennych wskazówek dla siebie. Próbowałyśmy wyciągnąć od Jacka maksymalną ilość wiedzy w tym czasie, ale o tym że temat absolutnie nie został wyczerpany - też wiemy. Także jeśli tylko czas pozwoli i Jacek da się namówić raz jeszcze, to rok 2022 zapowiada się obiecująco.

Tymczasem dzielcie się odcinkiem #33 tak szeroko jak się da! Standardowo widzimy się na naszym IG oraz na zamkniętej grupie PogaDanki o tańcu.

Odcinek 32 - Taniec a konflikt pokoleń

Wed, 15 Dec 2021 22:31:08 +0000

Czy łatwo jest "wejść: na taneczny rynek? Czy doświadczeni instruktorzy chętnie dzielą się wiedzą? Czy istnieje rywalizacjami między "starym" a "nowy" pokoleniem tancerzy? Czy jest się tak naprawdę o co spierać?

W odcinku Kochmańska kolejny raz szpanuje słuchaniem podcasu "Głowa Rządzi" i odcinkiem z prof. Poczwardowskim. Przy okazji cały czas namawiamy was do dyskusji na grupie FB "Pogadanki o tańcu" gdzie staramy się rozmawiać niezależnie od stażu, umiejętności i poglądów na różne tematy. No i oczywiście dziękujemy za wysłanie w świat odcinka #31 który pobił wszelkie rekordy popularności. Oby tak dalej ;)

Odcinek 31- Taniec męska rzecz cz.1 - rozmowa z tancerzami salsy: Mateuszem i Pawłem

Wed, 08 Dec 2021 22:50:19 +0000

Oj realizacja tego odcinka, to było spore wyzwanie logistyczne, ale energia jaka się stworzyła podczas nagrywania sprawiła, że powstał naprawdę wyjątkowy Tanecznik :) Od razu dziękujemy naszym gościom z Warszawy - Mateuszowi i Pawłowi ze szkoły tańca Oye!, za to że się zgodzili porozmawiać i podzielić swoim doświadczeniem i spostrzeżeniami. A co na was czeka w odcinku?
- nawiązania do bajek. seriali i filmów ( można wypisać wszystko co wyłapaliście i wrzucić na nasze IG)
- pro-tipy od chłopaków na temat samorozwoju tanecznego
- jak tańczy się na podlasiu a jak na południu Polski?
- rozkminki na temat tego, co jest męskiego w tańcu
- czy łatwo kogoś poznać na parkiecie?

Przy okazji jest naprawdę sporo ciekawych obserwacji z męskiego punktu tańczenia, o które tak często były petycje i groźby pod naszym adresem :D Tak więc - Enjoy!
Czekamy na was jak zawsze na grupie FB Tanecznika/ Pogadanki o tańcu oraz IG/Tanecznik.podcast

Odcinek 30 - Noworoczne postanowienia czyli rzecz o planowaniu i priorytetach

Thu, 02 Dec 2021 14:11:51 +0000

Czy zdarza wam się mieć zaplanowane weekendy na pół roku do przodu? Co na to wasi znajomi, rodzina, przyjaciele? Jakim kluczem dobieracie wydarzenia, w których planujecie wziąć udział? Ponieważ koniec roku tuż, tuż przyglądamy się naszym przyszłorocznym planom, zastanawiamy nad tym jak się zabrać za tworzenie celów tak, aby miały szansę zostać zrealizowanymi; dywagujemy nad priorytetami w życiu tanecznym. Zapraszamy Was do dyskusji na temat waszych doświadczeń z planowaniem na naszej grupie FB: Pogadanki o tańcu by Tanecznik Podcast

Przy okazji w odcinku #30 polecamy:
- #kursoksiążka Cele i planowanie od Pani Swojego Czasu, dla tych którzy chcieliby a nie umieją w planowanie
- Dominik Juszczyk podcast "Z pasją o mocnych stronach" jeśli ktoś zastanawia się nad swoimi predyspozycjami/talentami

Odcinek 29 - Czy jestę hejterę?

Thu, 25 Nov 2021 00:13:37 +0000

Gdzie kończy się krytyka a zaczyna hejt? Skąd bierze się w nas potrzeba oceniania i wartościowania innych ? Czy paradoksalnie to my sami nie jesteśmy swoimi największymi krytykami? Odcinek dla nas ważny, w którym nie uciekamy od odpowiedzialności za nasze hejty, ale obiecujemy poprawę i pracę nas sobą. By każdemu tańczyło się lepiej.

W odcinku wspominamy:
Podcast Głowa Rządzi, odcinek 17: Artur Poczwardowski | Jak budować mentalność zwycięzcy?
@jamesbwhiteside - tancerz i choreograf

Odcinek 28 - Sztuka tworzenia choreografii - Rozmowa z Tomkiem Jakowienko

Thu, 18 Nov 2021 00:24:58 +0000

Gościem naszego 28 odcinka jest wieloletni tancerz, założyciel i choreograf formacji Rockettesheels - Tomek Jakowienko., z którym rozmawiamy o procesie tworzenia choreografii oraz wyzwaniach związanych z pracą z grupą, i w grupie. Jeśli zastanawiacie się jak rozpocząć przygotowania do własnej solówki i co jest najważniejsze przy jej tworzeniu, to wyregulujcie odbiorniki! Przy okazji zaglądamy wgłąb środowiska High-heel w Polsce, odkrywamy magię tańca na szpilkach oraz szukamy sponsora ;) Carlo Rossi... o Tobie mowa :D

Do usłyszenia w drodze do pracy, w przerwie lunchowej czy po prostu wieczorkiem przy lampce wina :D Jeśli macie jakieś przemyślenia, pytania, wątpliwości to wiecie gdzie nas znaleźć!

Odcinek 27 - (Nie)bezpieczne związki czyli sercowe sprawy na parkiecie

Wed, 10 Nov 2021 23:15:14 +0000

W odcinku 27 spróbujemy znaleźć receptę na udany związek z tancem w tle. Jakie są szanse na poznanie swojej drugiej połówki na parkiecie? Czy relacja tańczący - nietańczący ma rację bytu? Co sprzyja związkom i jak zachować balans między życiem prywatnym a "tanecznym"? No i odwieczne pytanie - dlaczego za instruktorem panny sznurem a za instruktorką mniej?

Rozmawiają dwie niedoświadczone w parkietowych-sercowych związkach Danutka i Kochmańska. Co wyniknie z tej rozmowy? Ile razy się pokłócą? Czy lata obserwacji przybliżyły je do znalezienia recepty na miłość?

Ten odcinek bardzooo potrzebuje dyskusji. Dlatego jeśli tylko macie ochotę komentować, dzielić się spostrzeżeniami, historiami etc. to będzie nam super miło

Odcinek 26 - Nasze taneczne strachy

Wed, 03 Nov 2021 23:12:56 +0000

Odcinek wyjątkowy - Halloween'owy poświęciłyśmy naszym lękom i strachom związanym z obszarem tańca i sceny. Czym przejawia się u nas syndrom oszusta? Kiedy Danusia tańczyła prawie naga na scenie? Kto prześladował Kochmańską? Dlaczego wnosimy o zmianę formuły nagrywek choreo na koniec warsztatów i czemu nie uprawiamy ryzykownych sportów? Wszystkie potwory z naszej szafy znajdziecie w tym odcinku.

A wy czego boicie się najbardziej?
Czekamy jak zawsze na IG @tanecznik.podcast oraz YT. Przy okazji jak się uda wysłać odcinek w świat, to będzie nam super miło. A w prezencie na 5000 odtworzeń założymy profil na FB - może łatwiej się będzie rozmawiało ;)

Odcinek 25 - Czy stepowanie jest dla każdego? - Rozmowa z Beatą Kędzia-Sowa "MyTap"

Wed, 27 Oct 2021 22:05:03 +0000

Skąd wzięło się stepowanie w Krakowie? Jak rozpocząć naukę i co jest największym wyzwaniem dla początkujących steperów? Co sprawia największą radość tancerzom i dlaczego warto się wybrać na zajęcia do MyTap? Na te wszystkie pytani + wiele wiele innych, odpowiada jedyna taka Beata Kędzia-Sowa, właścicielka krakowskiej szkoły stepowania MyTap. Przy okazji dowiecie się dlaczego nie ma z nami Danusi oraz kto jest niepisanym ojcem chrzestnym stepowania w Krakowie.

Zapraszamy do śledzenia profilu IG @MyTap a także rozsyłania tego odcinka - niech wieść o stepowaniu niesie się szeroko!

Odcinek 24 - Okiem DJ-a cz.1: Muzyka kubańska - DJ Punto

Wed, 20 Oct 2021 22:05:15 +0000

Czy można dotrzeć do kresu muzyki kubańskiej? Czy jesteśmy w stanie przewidzieć schemat kawałka, który słyszymy po raz pierwszy? Co nam daje perspektywa DJ-a? Po długim acz treściwym odcinku 23, gdzie dumaliśmy nad przyszłością tańca, tym razem krótko i przyjemnie - przemyślenia DJ'a Punto na temat kubańskiej muzyki. Jest to wstęp do tematu i nowego cyklu #OczamiDJ-a a w planach mamy ich już sporo ;) Przy okazji czyta wasza ulubiona lektorka - Danuta Czubkówna.

P.S. Na koniec mega ważne przesłanie do tancerzy... Wdzięczność dla DJ-a po skończonej imprezie dobrze jak objawi się reakcją pt. uścisk rąk, dobre słowo na dowidzenia, komentarz w wydarzeniu. To dzięki nim mamy dobrą imprezę, uśmiech na twarzy i zmęczone nogi :D

Odcinek 23 - Taniec a technologie - rozmowa z Anią i Kubą twórcami Virtual Dance Academy

Wed, 13 Oct 2021 22:20:13 +0000

Czy pandemia zmieniła nasze podejście do tańca? Skąd pomysł na stworzenie wirtualnej platformy do nauki tańca? Jakie możliwości daje nam Virtual Dance Academy? Czy VR (virtual reality) może zmienić nasze postrzeganie tańca? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą Kuba & Ania - nasi goście z Wrocławia, instruktorzy, tancerze, performerzy, miłośnicy kultury afro-kubańskiej, twórcy aplikacji VDA. Polecamy śledzenie ich na IG @kuba_ania oraz zaglądnąć na stronę https://vda.dance/

A odcinkiem można się dzielić na prawo i lewo, komentować na YT oraz IG/tanecznik.podcast

Odcinek 22 - Warsztaty idealne - w poszukiwaniu tanecznego Graala

Wed, 06 Oct 2021 23:05:15 +0000

Czy istnieją wydarzenia idealne, na których jest właściwa proporcja między poziomem nauki a zabawą, gdzie na imprezach można się wybawić ale i zbudować socjal? Czy istnieją idealne zajęcia gdzie można się i rozwinąć i dobrze bawić? Kochmańska i Danutka zaliczyły w ostatnim czasie sporo wydarzeń z różnych stylów i mają swoje przemyślenia. I o tym właśnie będzie nowy odcinek na który już serdecznie zapraszamy!

A jeśli macie swoje przemyślenia co do elementów, na które składa się festwial/warsztaty dla was idealne - piszcie! @tanecznik.podcast
tanecznik.podcast@gmail.com

#STEPBYSTEP - Jak tańczyć różne style i nie zwariować - Ania Cibis

Wed, 29 Sep 2021 23:36:06 +0000

Czy tańczenie różnych stylów pomaga czy przeszkadza? Co zrobić żeby nam się nie myliły, jak zachować charakter każdego z nich, jak wydłużyć dobę żeby na to wszystko znaleźć czas? O pomoc w odpowiedzi poprosiłyśmy Anię Cibis, która świadomie miesza style i tworzy taneczne fuzje takich stylów jak dancehall, hip hop, afro, salsa, funky oraz high-heels.
5 porad, które otrzymałyśmy to esencja tego, z czym Ania mierzy się w zasadzie cały czas tańcząc intensywnie różne style, a co nie jest taką oczywistością (zwłaszcza na początku).
Przy okazji w odcinku pojawia się znany głos lektorki... ale musicie posłuchać, żeby się dowiedzieć o kogo chodzi ;) No to HEAR IT, SHARE IT, LOVE IT a my czekamy na naszym IG @tanecznik.podcast jak zawsze na wasze wiadomości. A jesienna seria Tanecznika szykuje się meeeega intensywnie i ciekawie! Macie wpływ na to, o czym będzie mówiły, więc zapraszamy na nasz Instagram.

Odcinek 21- Co? Gdzie? Jak? O trudnych wyborach.

Wed, 22 Sep 2021 22:29:46 +0000

Czyżby pierwsza kłótnia na antenie Tanecznika? A może po prostu rasowa debata oksfordzka na temat tanecznych wyborów? Tego wam nie zdradzimy, ale powiemy tylko że warto posłuchać odcinka o trudnych wyborach, bo jak wiadomo - im więcej opcji, tym większe oczekiwania a czasem większe zawody. Jak zawsze w czwartki Tanecznik w waszych i naszych domach, samochodach, na spacerach z psem i podczas podróży rowerem. Słyszymy się 🔉

A jeśli ten odcinek wam się podobał, a może macie zupełnie inne zdanie niż my - piszcie do nas na IG/Tanecznik.podcast albo mailowo: tanecznik.podcast@gmail.com Będzie nam także miło jeśli udostępnicie go na swoich grupach, relacjach i tam gdzie może go usłyszeć jeszcze więcej osób

Odcinek 20 - Autopromocja a poczucie wstydu...

Wed, 15 Sep 2021 23:37:12 +0000

Odcinek pełen emocji, bo jak tu mówić o autopromocji bez odniesienia do naszej samooceny, akceptacji, wstydu który nie istnieje ? Będziemy poruszać tematy, o które sami zahaczyliście odpowiadając na pytania na Stories, czyli m.in.:

➡️ Kto decyduje o tym, czy coś się „nadaje” do wrzucenia do socjali, czy jest wystarczająco dobre?
➡️ Czym jest „sranie kontentem” a czym promocja?
➡️ Czy tylko ładne i profesjonalne filmiki są do chwalenia się a te amatorskie już nie?
➡️ Jakie są tipy dla tych, dla których lęk przed byciem ocenionym jest nie do przeskoczenia?
➡️ Czy warto rejestrować swoje początki nauki i co nam to daje?

W sumie ten odcinek to będzie mieszanina waszych komentarzy i naszych przemyśleń po wieloletnim bytowaniu wśród tanecznej społeczności. Mega jesteśmy ciekawe, co jeszcze byście do tego dodali, dlatego zapraszamy przed odbiorniki a potem do komentowania!

* w odcinku nawiązujemy do podcastu " O zmierzchu" oraz odcinka "Wstyd, który nie istnieje"
* pozdrawiamy wszystkie osoby, które tak aktywnie udzielają się na naszym IG @tanecznik.podcast

#STEPBYSTEP - 4 sposoby na taneczny kryzys - Asia Sieja z DANCE#LOVEit

Wed, 08 Sep 2021 22:20:11 +0000

#STEPBYSTEP to seria krótkich odcinków specjalnych poświęconych wybranym przez nas zagadnieniom. Skupiamy się w nich na konkretnych poradach, metodach na różne taneczne bolączki. Odcinek nie ma formy wywiadu tylko odpowiedzi na zadane przez nas pytanie, a zadajemy je osobom które podziwiamy i od których można się wiele nauczyć.

Na pierwszy ogień idzie Asia Sieja - tancerka i właścicielka bielskiej szkoły DANCE#LOVEit, kobieta rakieta, wspaniała instruktorka i wyjątkowy pedagog. Patrząc na to co robi, mamy wrażenie, że nie ma dla niej rzeczy niemożliwych. Asia dzieli się z Nami swoimi 4 metodami na taneczny kryzys. Bardzo gorąco polecamy wysłuchać tych 15 minut odcinka, bo można z niego wynieść naprawdę wiele

Odcinek 19 - Jak zacząć tańczyć?

Wed, 01 Sep 2021 23:11:19 +0000

Nowy rok szkolny to okazja do rozpoczecia nowych aktywności a że my o tańcu, to oczywiście zachęcamy do wyboru zajęć tanecznych! Jak zacząć i gdzie szukać informacji o kursach? Co dobrze wiedzieć wcześniej o sobie i o zajęciach na które się wybieramy? Czym są zajęcia "basic" a czym "od podstaw" a czym jeszcze "crash-course"? Czy na każde zajęcia trzeba się zapisywać? Co zabrać ze sobą na pierwsze zajęcia?

Odcinek 18 - Kiedy dopada nas taneczny kryzys...

Wed, 25 Aug 2021 22:52:40 +0000

Odcinek 18 to nie tylko Tanecznik który staje się pełnoletnim podcastem, ale także Dawid Kisiel który już w pierwszych minutach odcinka, sprzedaje swoje patenty na taneczną długowieczność. Tym samym jak ktoś lubi krótko i na temat, to można wyłączyć po pierwszych 5 minutach :D No ale oczywiście my zachęcamy do wysłuchania całości.  

A w dalszej części odcinka numer 18 dowiecie się o niełatwych powrotach, efekcie FOMODO, obowiązkowych przerwach, myśleniu o sobie w tańcu, technikach na jesienne wieczory na sali treningowej i telefonie do przyjaciela.
Wszystkie wasze metody zbieramy na naszym IG @tanecznik.podcast i wrzucamy w zapisane relacje. Także można śmiało pisać a odcinek podsyłać wszystkim znajomym - nie tylko tym na rozdrożu, ale też tym w pętli - kiedyś się może przyda :)

Przy okazji temat okazał się taki inspirujący, że pojawi się odcinek specjalny z serii „Rady na dobre tany” gdzie więcej na temat swoich metod na radzenie sobie z tanecznym kryzysem/lenistwem/przesytem zdradzi w całości Joasia Sieja.

Odcinek 17 - Sztuka odmawiania

Thu, 19 Aug 2021 12:12:24 +0000

Jak odmawiać żeby kogoś nie urazić? Czy najgorsza prawda zawsze jest lepsza niż wynikająca odpowiedź albo kłamstwo? A może jest jeszcze jakaś inna metoda na powiedzenie „nie” na parkiecie? Dzisiaj dzielimy się z wami naszymi doświadczeniami, przemyśleniami i spostrzeżeniami. Natomiast jeśli macie tylko ochotę podzielić się z nami najśmieszniejszymi wykrętami jakie słyszeliście, kiedy ktoś wam odmawiał tańca - piszcie na naszym IG, podcast.studio@gmail.com !

Odcinek 16 - Taniec a samoakceptacja

Wed, 11 Aug 2021 23:46:12 +0000

Czy lustra są przyjacielem tancerza czy jego wrogiem? Co nam w sobie przeszkadza i na jakie części ciała chciałybyśmy się zamienić? Czy social media wykreowały standardy urodowe w tańcu, którym cały czas staramy się sprostać? Bardzo osobisty odcinek, więc są powtórzenia i pauzy, zająknięcia i klasyczne "yyyyyy", ale nie chciałyśmy tego ulepszać w montażu, żeby to był właśnie taki prawdziwy odcinek. Nie jest łatwo mówić o swoim stosunku do ciała i właśnie tak rozmawiamy my - szczerze i z serca

Odcinek 15 - Taniec a prawa autorskie

Wed, 04 Aug 2021 22:24:19 +0000

Ktoś wykorzystał naszą choreografię albo jej cześć do stworzenia swojej - jakie mamy prawa? Plagiat a inspiracja - co je różni w przypadku tańca ? Czy można opatentować jakiś styl tańca albo jego wariacje? Jak wybrać kawałek do choreografii, żeby móc go używać legalnie? Na te i inne pytania próbujemy odpowiedzieć w tym odcinku, a z pomocą przychodzi Edyta Jania - Kwiatkowska Radca Prawny. Wyjątkowe spotkanie oraz mega dawka wiedzy przekazana przystępnym językiem! Takich dwóch jak nas trzech to nie było ani jednej. Bardzo zachęcamy do dzielenia się tym odcinkiem, nie tylko ze znajomymi tancerzami - w końcu prawa autorskie dotyczą każdego i mają na celu ochronę efektów naszej pracy, więc wspólnie budujmy ich świadomość. Komentarze jak zawsze mile widziane - YT/tanecznik.podcast oraz IG/tanecznikpodcast A jeśli interesują was zagadnienia związane z prawem umów i własności intelektualnej, to zapraszamy na profil www.facebook.com/RadcaPrawnyEdytaJaniaKwiatkowska

Odcinek 14 - The best of Tanecznik

Thu, 29 Jul 2021 08:07:14 +0000

Sezon 1 kończymy wielkim podsumowaniem, czyli najlepszymi fragmentami Tanecznika. Zebrałyśmy do kupy naszym zdaniem najważniejsze rzeczy, które pojawiły się w całym sezonie - od podejścia do tańca, po korzyści jakie z niego wynikają; przypominamy o tym że każdy z nas posiada inicjatywę do zmian i tylko otwartość i uważność na innych pozwolą nam budować silną taneczną społeczność. Jeśli chcielibyście nas wesprzeć w dzieleniu się naszym doświadczeniem i wiedzą, to ten odcinek będzie idealny do posłania go dalej. W końcu stanowi esencję naszych wypocin w 13 odcinkach :D Będziemy wdzięczne za udostępnianie, za opinie na Apple Podcast, za komentarze na YT, za maile na tanecznik.podcast@gmail.com i każde słowo wsparcia czy krytyki. Do usłyszenia w sezonie II

Odcinek 13 - Taniec a poczucie przynależności

Thu, 22 Jul 2021 06:02:40 +0000

O tym co nas łączy w tanecznym świecie, skąd się biorą zgrane ekipy, jak się odnaleźć w tańczącej grupie? Będziemy mówić o ludziach - magnesach oraz zastanawiać się nad rolą DJ'a na imprezie. Będzie też o tym, jak ważną rolę w życiu szkół odgrywacie WY, kursanci. W odcinku zachęcamy także do rotowanie między szkołami, szukania swojego miejsca niekoniecznie "na zawsze" w jednym miejscu, do chodzenia na warsztaty, festiwale i wprawki niezależnie, czy odbywają się w twojej macierzystej szkole, czy takiej oddalonej o 0,5 km albo 150 km. Społeczność taneczna tworzy się dzięki współpracy - nie rywalizacji. Chcemy kolejny raz wrócić do uważności, która pozwoli nam dostrzec osoby pomijane czy wykluczone, i zareagować zanim zupełnie stracą wiarę w swoją wartość dla danej grupy. Każdy wnosi coś ze sobą do tego wielkiego tanecznego "worka" i dzięki temu wszyscy coś możemy z niego wyciągać :) Słuchajcie, posyłajcie dalej, razem budujmy tą wyjątkową taneczną społeczność!
Zachęcamy do komentowania nas na YT i sukbskrybowania i wrzucania linków na swoje wewnętrzne grupy. Niech się niesie, niech się dyskutuje!

Odcinek 12 - Oj będzie bolało! BHP w tańcu

Wed, 14 Jul 2021 20:19:17 +0000

Mordercze zegarki, niebezpieczne łokcie, kuce z Bronxu - akcesoria i ruchy, które stanowią zagrożenie na parkiecie. Oczywiście nie jesteśmy tutaj orędowniczkami totalnej ascezy, ale ku przestrodze opisujemy historie z parkietów, które czasem mrożą krew w żyłach. Także jeśli chcecie dowiedzieć się, jak Kochmańska przegrywa w tanecznego pokera a Danutka staje się imprezowym Kopciuszkiem, koniecznie słuchajcie. Poza tym zachęcamy Was do zaglądania na nasze konto IG, bo tam zbieramy materiały do kolejnych odcinków oraz komentowania na nowym kanale YT/tanecznik.podcast

Odcinek 11- Talent Vs. Praktyka. Obalamy mity.

Wed, 07 Jul 2021 22:26:20 +0000

Odcinek w którym powołujemy się na wszystkich mądrych tego świata, którzy o talencie, rozwoju i sukcesie napisali tomy książek i nagrali tysiące podcastów :) Magda chwali się znajomością testu Gallupa a Danusia porównuje naukę tańca do nauki języka. A wszystko po to, żeby odczarować mit na temat talentu i jego roli w tanecznym rozwoju. Przy okazji zastanawiamy się co zrobić, jak nam się bardzo nie chce i tylko trochę nie chce.

Przypisy:
odc. podcastu MWF Miłosz Brzeziński o relacjach z innymi (i samym sobą)
Angela Duckworth - Upór. Potęga pasji i wytrwałości
Ken Robinson - Uchwycić Żywioł. O tym, jak znalezienie pasji...

Odcinek 10 - Pytanie czy wyzwanie (Q&A)

Thu, 01 Jul 2021 07:05:09 +0000

Podle cygara, nagie dziewczyny, złamane nosy i kokaina.

Odcinek specjalny czyli pod gradobiciem pytań, na które staramy się mądrze i ciekawie odpowiedzieć ale różnie wychodzi ;) A wszystko to z pociągami w tle.... taka wakacyjna aura 🤣 Obiecujemy zbiórkę na porządne mikrofony, albo wygłuszenie mieszkania Danusi :D A czego się można będzie dowiedzieć z 10 odcinka?
- Czy Danusia i Magda umieją grać na flecie (polecamy przyszyć odcinek na początku;)
- O czym są bachatowe teksty?
- Dlaczego należy uważać przy robieniu wychyłów?
Te i wiele innyc pytań od Was w jubileuszowym odcinku. Przy okazji dzięujemy Ani, Julicie, Michałowi, Marcie, Justynce i Ani za wiadomości. Kto chciałby nam podpowiedzieć jak żyć, może pisać na tanecznik.podcast@gmail.com

Odcinek 09 - Oczekiwania Vs. Rzeczywistość

Wed, 23 Jun 2021 21:13:40 +0000

Kiedy jedna myśli, że umie śpiewać a druga, że zna tekst - powstaje taka czołówka odcinka. No ale nie ma się co zrażać, dalej może będzie lepiej :) Będziemy mówić o tym, z czym przychodzimy na kursy, czego oczekujemy od imprez i dlaczego warto mieć "exit plan". Przy okazji zaleziemy za skórę wymagającym wobec świata zrucając część odpowiedzialności właśnie na nich ;) No i za maile i wiadomości po ostatnim - naszym najgłośniejszym odcinku - bardzo dziękujemy

Odcinek 08 - Nie dotykaj, czyli o granicach w tańcu

Wed, 16 Jun 2021 22:18:00 +0000

Odcinek w którym dochodzi do fizycznej przemocy, bo Danusia klepie Kochmańską w szczepionkeeee. A tak na poważnie, to mówimy o granicach w tańcu - tych cielesnych; czego naszym zdaniem dotykać się nie powinno albo jakich póz/poz tańczyć nie wypada, zwłaszcza jak kogoś nie znamy. Przy okazji opowiemy o naszych "złych dotykach", no i będziemy baaaardzo prosić o wasze odczucia w temacie. Można pisać do nas na priv albo maila skrobnąć na tanecznik.podcast@gmail.com

Odcinek 07 - Taniec wyuzdany czyli jaki?

Wed, 09 Jun 2021 22:33:41 +0000

No dzisiaj to będzie mega grubo, bo polujemy na 1000 odsłuchanie a wiadomo, że nic się nie sprzedaje tak jak kontrowersja ;) A tak serio to pochylimy się nad tematem wyuzdanego vel sprośnego tańca, czym jest a może czym nie jest, jakie style były dawniej uznawane za wulgarne i co nam po tym pozostało. Przy okazji Kochmańska przyzna się do swojej listy tanecznych "grzechów" a Danusia się nawet oburzy z raz albo dwa. A na co? Sprawdźcie sami!

Odcinek 6 - Imprezowy "must have" czyli akcesoria, które ratują życie

Wed, 02 Jun 2021 22:15:16 +0000

Odcinek specjalny, czyli krótki acz treściwy, a dotyczy rzeczy, bez których naszym zdaniem ciężko wytrwać na imprezie a nawet kursie. Będzie o higienie, trzeciej nerce oraz talku nie tylko do pupy. Kto wychodząc z domu chciałby mieć pewność, że ma ze sobą wszystkie niezbędne akcesoria, to może sobie zrobić listę na stałe :) Jeśli macie coś do dodania, to oczywiście czekamy na wiadomości @tancznik.podcast albo maile: tanecznik.podcast@gmail.com

Odcinek 5 - Podpieram ściany na imprezie, czy wszystko ze mną OK?

Wed, 26 May 2021 22:29:30 +0000

Temat dla nas bardzo ważny choć mamy nadzieję, że nie tylko dla nas. Dotyczy zarówno dziewczyn, jak i chłopaków i ma bardzo różne konsekwencje. W tym odcinku opowiemy wam o naszej perspektywie - dlaczego stoimy na imprezie i podpieramy ściany. Spróbujemy znaleźć rozwiązania na część bolączek, bedą pro-tipy imprezowe, przetestowane przez nas nie jeden raz. Bardzo jesteśmy ciekawe waszych przemyśleń, dlatego piszcie do nas! @tanecznik.podcast albo tanecznik.podcast@gmail.com

Odcinek 4 - Połączenie dusz, czyli o idealnym partnerowaniu

Wed, 19 May 2021 22:28:57 +0000

Będzie o haju biegacza, o wyzwaniach, nieprzespanych nocach i wcześniej zakończonych imprezach. A wszystko to przez, albo dzięki temu jednemu kawałkowi, spędzonemu z odpowiednią osobą na tanecznym parkiecie. Spróbujemy też przeczytać nazwisko Csíkszentmihályi - można sprawdzić jak nam poszło. Jeśli macie swoje przemyślenia na temat idealnego partnerowania czyli "połączenia dusz" w tańcu - napiszcie do nas na priv, na naszym Instagramie @tanecznik.podcast
Specjalne podziękowania dla Madzialenki, Damiana i Basi za ich typy partnerów w nawiązaniu do odcinka 3. Na końcu odcinka także niespodzianka więc warto słuchać ;)

Odcinek 3 - Jakim typem tancerza jesteś albo z jakim tańczysz?

Wed, 12 May 2021 23:06:34 +0000

Kameleon czy Casanova? Jak się tańczy z melomanem oraz co robi apacz na imprezie - tego wszystkiego dowiesz się ze specjalnego odcinka, który jest krótszy, acz treściwy. I niezależnie od tego, czy będziesz się utożsamiać z którymś z nich, czy wyłapywać takich partnerów na parkiecie, życzymy dobrej zabawy. A do dyskusji i pomysłów nad kolejnymi typami tancerzy oraz tancerek of kors, zapraszamy na nasze IG @tanecznik.podcast

Kochmańska & DaNutka

Odcinek 2 - Czy każdy może tańczyć?

Wed, 05 May 2021 22:43:38 +0000

W drugim odcinku Tanecznika zastanowimy się na poważnie, czy każdy może tańczyć. Będzie to dyskusja bazująca na naszym doświadczeniu empirycznym - jak to profesjonalnie ujęła Danutka. Odcinek szczególnie dedykujemy osobim, które z tańcem mają nie po drodze - mamy nadzieję je szybko przekonać, że wystarczy jedna rzecz, żeby zacząć tańczyć :D

Odcinek 1 - Po co mi ten taniec w życiu?

Wed, 28 Apr 2021 12:27:47 +0000

Zapraszamy na pierwszy odcinek Tanecznika, w którym próbujemy odpowiedzieć na pytanie - Po co nam jest tanie w życiu? Z odcinka dowiecie się m.in.:
Dlaczego fizjoterapeuci kochają tancerzy?
Dlaczego odpuszczanie jest dobre?
Jak zapobiec rozwodom ?  

Przy okazji trochę się poznamy, posłuchacie w czym nam taniec pomógł w życiu, o co nas wzbogacił, kogo dzięki niemu poznałyśmy. A na odcinek premierowy zaprasza Kochmańska, co nie lubi swojego imienia i DaNutka.