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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Siéntate Cómodo</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sientate-comodo--4897086</link><description><![CDATA[Siéntate Cómodo va dirigido a proveer herramientas de manejo de emociones, crecimiento personal, convivencia familiar entre otros temas que pueden interesarte. Este medio de comunicación facilitará el alcance a todo tipo de población y colabora en la eliminación de los estereotipos sociales relacionados al tema de la salud mental.  Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4897086/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Codigo Iden</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dd0f56b5c78ef931c2e404129239ebe0.jpg</url><title>Siéntate Cómodo</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sientate-comodo--4897086</link></image><lastBuildDate>Fri, 07 Apr 2023 19:11:15 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Codigo Iden</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dd0f56b5c78ef931c2e404129239ebe0.jpg"/><itunes:subtitle>Siéntate Cómodo va dirigido a proveer herramientas de manejo de emociones, crecimiento personal, convivencia familiar entre otros temas que pueden interesarte. Este medio de comunicación facilitará el alcance a todo tipo de población y colabora en la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Siéntate Cómodo va dirigido a proveer herramientas de manejo de emociones, crecimiento personal, convivencia familiar entre otros temas que pueden interesarte. Este medio de comunicación facilitará el alcance a todo tipo de población y colabora en la eliminación de los estereotipos sociales relacionados al tema de la salud mental.  Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>0663ccc8-b3f8-5931-8910-780ffdad62fc</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Episodio # 25 (ST) : Desaprender Para Aprender (Ft. Oscar Duran)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-25-st-desaprender-para-aprender-ft-oscar-duran--45656980</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre Desaprender Para Aprender. Aprovechando la colaboración con Oscar Duran.  Y tú ¿Entiendes este término? ¿Estas preparado para hacer un cambio? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45656980</guid><pubDate>Mon, 12 Jul 2021 22:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45656980/aprender_parar_desaprender_mixdown.mp3" length="54041050" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre Desaprender Para Aprender. Aprovechando la colaboración con Oscar Duran.  Y tú ¿Entiendes este término? ¿Estas preparado para hacer un cambio? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
INSTAGRAM:@codigoiden...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre Desaprender Para Aprender. Aprovechando la colaboración con Oscar Duran.  Y tú ¿Entiendes este término? ¿Estas preparado para hacer un cambio? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2255</itunes:duration><itunes:keywords>aprender,autoayuda,autoconocimiento,crecimientopersonal,desareprender,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5b35407d053eea3a4d219620f86d9993.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 24 (ST) : Negativismo vs Positivismo (Ft. Jinnette Rodriguez y Melanie Mercado)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-24-st-negativismo-vs-positivismo-ft-jinnette-rodriguez-y-melanie-mercado--45587670</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el negativismo vs positivismo. Aprovechando la colaboración con Melanie Mercado.  Y tú ¿Cómo manejas los extremos entre estas dos expresiones? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45587670</guid><pubDate>Mon, 05 Jul 2021 21:57:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45587670/positivismo_vs_negativismo_mixdown.mp3" length="51082574" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre el negativismo vs positivismo. Aprovechando la colaboración con Melanie Mercado.  Y tú ¿Cómo manejas los extremos entre estas dos expresiones? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
INSTAGRAM:@codigoiden...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el negativismo vs positivismo. Aprovechando la colaboración con Melanie Mercado.  Y tú ¿Cómo manejas los extremos entre estas dos expresiones? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2132</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autoconocimiento,crecimientopersonal,negativismo,positivismo,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bf64e3c917f55547e9fb7830c8b03e7d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 23 (ST) : Procrastinación (Ft. Conecta tu Vox)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-23-st-procrastinacion-ft-conecta-tu-vox--45479998</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la procrastinación. Aprovechando la colaboración con Conecta tu vox.  Y tú ¿Cómo manejas las distracciones diarias? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45479998</guid><pubDate>Mon, 28 Jun 2021 22:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45479998/procrastinacion_mixdown.mp3" length="62451338" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la procrastinación. Aprovechando la colaboración con Conecta tu vox.  Y tú ¿Cómo manejas las distracciones diarias? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
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🛑NO...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la procrastinación. Aprovechando la colaboración con Conecta tu vox.  Y tú ¿Cómo manejas las distracciones diarias? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2606</itunes:duration><itunes:keywords>aplazamiento,autoayuda,autoconocimiento,crecimientopersonal,postergar,proceso,procrastinacion,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7abf7d4b19d1ffbbe7b6a0de27a07d4d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 22 (ST) : Carga Emocional (Ft. Angel Sanchez Berrios)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-22-st-carga-emocional-ft-angel-sanchez-berrios--45384804</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la Carga Emocional. Aprovechando la colaboración con Angel Berrios.  Y tú ¿sientes que llevar una carga emocional? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45384804</guid><pubDate>Mon, 21 Jun 2021 13:17:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45384804/carga_emocional_sientate_comodo_mixdown.mp3" length="64114030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la Carga Emocional. Aprovechando la colaboración con Angel Berrios.  Y tú ¿sientes que llevar una carga emocional? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
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🛑NO...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la Carga Emocional. Aprovechando la colaboración con Angel Berrios.  Y tú ¿sientes que llevar una carga emocional? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2676</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autoconocimiento,cargaemocional,crecimientopersonal,reflexion,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fd296e6eccfe2e09ac0e03c64497ae20.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 21 (ST) : Balance (Ft. El Confesionario Podcast y George Lopez)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-21-st-balance-ft-el-confesionario-podcast-y-george-lopez--45297492</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el balance. Aprovechando la colaboración con El Confesionario Podcast y George López.  Y tú ¿sientes que llevar un balance se te hace complicado? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45297492</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 16:38:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45297492/balance_mixdown.mp3" length="115797164" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre el balance. Aprovechando la colaboración con El Confesionario Podcast y George López.  Y tú ¿sientes que llevar un balance se te hace complicado? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
INSTAGRAM:@codigoiden...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el balance. Aprovechando la colaboración con El Confesionario Podcast y George López.  Y tú ¿sientes que llevar un balance se te hace complicado? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>4832</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autoconocimiento,balance,consultoria,crecimientopersonal,mentoria,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c440b7adfed1edcf4c9a308f7c624cc8.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 20 (ST) : Éxito (Ft. Franchesca T. Muñiz)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-20-st-exito-ft-franchesca-t-muniz--45199593</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el éxito. Aprovechando la colaboración con Franchesca T. Muñiz fundadora de Macro Meals.  Y tú ¿Qué consideras que es exito? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45199593</guid><pubDate>Mon, 07 Jun 2021 13:49:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45199593/exito_sientate_comodo_mixdown.mp3" length="54571892" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre el éxito. Aprovechando la colaboración con Franchesca T. Muñiz fundadora de Macro Meals.  Y tú ¿Qué consideras que es exito? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
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FACEBOOK: Siéntate...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el éxito. Aprovechando la colaboración con Franchesca T. Muñiz fundadora de Macro Meals.  Y tú ¿Qué consideras que es exito? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2277</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autoconocimiento,crecimientopersonal,exito,identidad,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b5d56013007408a6759125e1f20df056.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 19 (ST) : Planificación (Ft. Laura Jaquez Camerino)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-19-st-planificacion-ft-laura-jaquez-camerino--45102761</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la Planificación. Aprovechando la colaboración con Laura Jaquez propulsora de Club Madrugadores de Republica Dominicana .  Y tú ¿Planificas tu semana o simplemente fluyes? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45102761</guid><pubDate>Mon, 31 May 2021 04:00:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45102761/planificacion_mixdown.mp3" length="63723992" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la Planificación. Aprovechando la colaboración con Laura Jaquez propulsora de Club Madrugadores de Republica Dominicana .  Y tú ¿Planificas tu semana o simplemente fluyes? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la Planificación. Aprovechando la colaboración con Laura Jaquez propulsora de Club Madrugadores de Republica Dominicana .  Y tú ¿Planificas tu semana o simplemente fluyes? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2659</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autoconocimiento,crecimientopersonal,identidad,planifiacion,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c3d0dad7dc78da8c72238170bb022346.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 18 (ST) : Hábitos y Disciplina (Ft. Carlos Feliciano)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-18-st-habitos-y-disciplina-ft-carlos-feliciano--44977296</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre los Hábitos y disciplina. Aprovechando la colaboración con Carlos Feliciano propulsor de Elite Trader Family.  Y tú ¿creas hábitos saludables y eres disciplinado? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44977296</guid><pubDate>Mon, 24 May 2021 04:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44977296/habitos_y_disciplina_fixed.mp3" length="52143624" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre los Hábitos y disciplina. Aprovechando la colaboración con Carlos Feliciano propulsor de Elite Trader Family.  Y tú ¿creas hábitos saludables y eres disciplinado? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre los Hábitos y disciplina. Aprovechando la colaboración con Carlos Feliciano propulsor de Elite Trader Family.  Y tú ¿creas hábitos saludables y eres disciplinado? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2176</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autoconocimiento,crecimientopersonal,disciplina,habitos,identidad,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/141b07fb1b97c8012b18e8707b76ab3e.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio # 17 (ST) : Motivación Personal (ft Juan Carlos Solano)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-17-st-motivacion-personal-ft-juan-carlos-solano--44860922</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la Motivación personal. Aprovechando la colaboración con Juan Carlos Solano de Desde la azotea y Soy comunidad podcast. Y tú ¿Sabes de donde buscar tu motivación personal? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44860922</guid><pubDate>Mon, 17 May 2021 04:00:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44860922/motivacion_personal_sientate_comodo_mixdown.mp3" length="76677232" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la Motivación personal. Aprovechando la colaboración con Juan Carlos Solano de Desde la azotea y Soy comunidad podcast. Y tú ¿Sabes de donde buscar tu motivación personal? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la Motivación personal. Aprovechando la colaboración con Juan Carlos Solano de Desde la azotea y Soy comunidad podcast. Y tú ¿Sabes de donde buscar tu motivación personal? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@codigoiden<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>3200</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,autoconocimiento,crecimientopersonal,exito,motivacion,quieneres,saludmental,sientatecomodo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92e0239ecdd007943c441673ef420fe7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #16 (ST) : Autoconocimiento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-16-st-autoconocimiento--44727361</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el autoconocimiento. Aprovechando la nueva temporada comenzamos el proyecto de Identidad.  Y tú ¿Sabes Quién eres? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/44727361</guid><pubDate>Mon, 10 May 2021 04:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44727361/autoconocimiento_sientate_comodo_mixdown.mp3" length="68045938" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre el autoconocimiento. Aprovechando la nueva temporada comenzamos el proyecto de Identidad.  Y tú ¿Sabes Quién eres? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
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🛑NO...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el autoconocimiento. Aprovechando la nueva temporada comenzamos el proyecto de Identidad.  Y tú ¿Sabes Quién eres? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑]]></itunes:summary><itunes:duration>2840</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,crecimientopersonal,saludmental</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e6d942d982c49a000f303c48586dab41.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #15 : Comportamiento Humano en las Relaciones Publicas (Ft Karina Maldonado)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-15-comportamiento-humano-en-las-relaciones-publicas-ft-karina-maldonado--44493353</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la relación entre la psicología y las relaciones públicas. Aprovechando la colaboración con Karina Maldonado.  Y tú ¿Sabes que las compañías manejan sus relaciones publicas dependiendo de tus necesidades? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br /><br /> 🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">2c7b83bb-3da4-4653-b695-fe1cf2df2d08</guid><pubDate>Mon, 26 Apr 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493353/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_04_26_177c7ff0c2766d6ec79633ec33390aee.mp3" length="48693631" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la relación entre la psicología y las relaciones públicas. Aprovechando la colaboración con Karina Maldonado.  Y tú ¿Sabes que las compañías manejan sus relaciones publicas dependiendo de tus necesidades? Busca...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la relación entre la psicología y las relaciones públicas. Aprovechando la colaboración con Karina Maldonado.  Y tú ¿Sabes que las compañías manejan sus relaciones publicas dependiendo de tus necesidades? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br /><br /> 🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3044</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c90d6889ee4bfd0eec6e618158561b93.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #14 : Sinergia (ft Juan Carlos Solano)SEGUNDA PARTE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-14-sinergia-ft-juan-carlos-solano-segunda-parte--44493374</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la sinergia. Aprovechando la colaboración con Desde la Azotea.  Y tú ¿Conoces lo que es la sinergia? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">9def6a89-5e31-4ccd-aab4-1d63dfa4c5d1</guid><pubDate>Mon, 19 Apr 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493374/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_04_19_40ac6a5d8432cef4d5bc667dc8be7f26.mp3" length="29712015" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la sinergia. Aprovechando la colaboración con Desde la Azotea.  Y tú ¿Conoces lo que es la sinergia? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
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🛑NO PRETENDEMOS...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la sinergia. Aprovechando la colaboración con Desde la Azotea.  Y tú ¿Conoces lo que es la sinergia? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1857</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a0ea536b0a5007ce9effdedd7daf518c.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #13 : Inteligencia Emocional (ft Jeannie Rosario) PRIMERA PARTE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-13-inteligencia-emocional-ft-jeannie-rosario-primera-parte--44493372</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la inteligencia emocional. Aprovechando la colaboración con Café con Brillo.  Y tú ¿Conoces tus emociones y sabes manejarlas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">bb9d0743-8184-427b-acb8-22eb31ed8321</guid><pubDate>Mon, 12 Apr 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493372/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_04_12_9058934d887fd3121a838fb4eb9217e0.mp3" length="26486206" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la inteligencia emocional. Aprovechando la colaboración con Café con Brillo.  Y tú ¿Conoces tus emociones y sabes manejarlas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
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FACEBOOK: Siéntate...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la inteligencia emocional. Aprovechando la colaboración con Café con Brillo.  Y tú ¿Conoces tus emociones y sabes manejarlas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1656</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ace4527020eec2553f7ef8fc70ff166.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #12 : Hemofilia (APH)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-12-hemofilia-aph--44493358</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la hemofilia. Aprovechando el mes de esta enfermedad y ya que a mi familia nos toca bien de cerca queremos traerle información sobre esa hermosa asociación y sus componentes.  Y tú ¿Sabías que existía esta asociación y lo comprometida que esta con su población? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b91f21ad-f474-42c3-87ed-7930e2ad995e</guid><pubDate>Mon, 05 Apr 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493358/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_04_05_6a2ce92d6ccd2b04e431df77b4961e79.mp3" length="40552204" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la hemofilia. Aprovechando el mes de esta enfermedad y ya que a mi familia nos toca bien de cerca queremos traerle información sobre esa hermosa asociación y sus componentes.  Y tú ¿Sabías que existía esta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la hemofilia. Aprovechando el mes de esta enfermedad y ya que a mi familia nos toca bien de cerca queremos traerle información sobre esa hermosa asociación y sus componentes.  Y tú ¿Sabías que existía esta asociación y lo comprometida que esta con su población? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2535</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0218c539b485f0d3adc1bd9ebf6850f.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #11 : Valores (Ft Rose Seguí)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-11-valores-ft-rose-segui--44493364</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre los valores. Aprovechando la semana santa queremos traerte una bonita conversación sobre los valores.  Y tú ¿Puedes identificar cuáles son los valores que te representan? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b50acc78-2911-4e58-a4dc-e8cdad963914</guid><pubDate>Mon, 29 Mar 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493364/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_28_616fbd0dbef3dabefc7e8665ce6ac54d.mp3" length="49414193" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre los valores. Aprovechando la semana santa queremos traerte una bonita conversación sobre los valores.  Y tú ¿Puedes identificar cuáles son los valores que te representan? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre los valores. Aprovechando la semana santa queremos traerte una bonita conversación sobre los valores.  Y tú ¿Puedes identificar cuáles son los valores que te representan? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3089</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6fc676a8e4fc91bca9c4df2a46d2b7f9.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #10 : Inmigración (Ft Jossie Rivera)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-10-inmigracion-ft-jossie-rivera--44493544</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy queremos concientizar sobre el asunto de inmigración. Te brindaremos una conversación en donde buscamos orientarte.  Y tú ¿Conoces todas las situaciones que pasan los inmigrantes? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3310afdc-8581-4431-85eb-058276aeb57a</guid><pubDate>Mon, 22 Mar 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493544/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_22_a338afe28f9a2051f57ee386643cc715.mp3" length="64915045" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy queremos concientizar sobre el asunto de inmigración. Te brindaremos una conversación en donde buscamos orientarte.  Y tú ¿Conoces todas las situaciones que pasan los inmigrantes? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy queremos concientizar sobre el asunto de inmigración. Te brindaremos una conversación en donde buscamos orientarte.  Y tú ¿Conoces todas las situaciones que pasan los inmigrantes? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>4058</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b0e5194de6b4849f85b869d022573969.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #09 :Tolerancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-09-tolerancia--44493370</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la tolerancia. Té brindaremos herramientas para identificarla tolerancia y diferenciarla del respeto.  Y tú ¿Toleras o te das a respetar? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">9256cce6-3481-4226-b02e-066d4b493992</guid><pubDate>Mon, 15 Mar 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493370/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_1165b60dfaa846cedec4a868dfead72e.mp3" length="40707685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la tolerancia. Té brindaremos herramientas para identificarla tolerancia y diferenciarla del respeto.  Y tú ¿Toleras o te das a respetar? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
INSTAGRAM:@sientatecomodo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la tolerancia. Té brindaremos herramientas para identificarla tolerancia y diferenciarla del respeto.  Y tú ¿Toleras o te das a respetar? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2545</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/91129a98ebcca1cb5cbdfd4c34130a47.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #08 : Dia Internacional De La Mujer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-08-dia-internacional-de-la-mujer--44493545</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy queremos concientizar por el día internacional de la mujer. Te brindaremos una conversación en donde buscamos igualdad de oportunidades.  Y tú ¿Trabajas en minimizar las conductas machistas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">19afa3cd-64d8-4446-ba65-ea67242ea9d6</guid><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493545/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_eb073c839804a862f83480c63c9d548d.mp3" length="37101951" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy queremos concientizar por el día internacional de la mujer. Te brindaremos una conversación en donde buscamos igualdad de oportunidades.  Y tú ¿Trabajas en minimizar las conductas machistas? Busca papel y lápiz y Siéntate...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy queremos concientizar por el día internacional de la mujer. Te brindaremos una conversación en donde buscamos igualdad de oportunidades.  Y tú ¿Trabajas en minimizar las conductas machistas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2319</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dec04fdb6bc9bc25718320a0d72c56f0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #07 : Ansiedad (ft Michael Miguel)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-07-ansiedad-ft-michael-miguel--44493560</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la ansiedad. Té brindaremos herramientas para identificar los diferentes tipos de ansiedad.  Y tú ¿Podrías identificar si estas en uno de estos tipos de amor? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">c58b9775-01b9-4117-bf74-2da02f5ed74d</guid><pubDate>Mon, 01 Mar 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493560/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_9c617150e8681617911d1df2c5e7e0cd.mp3" length="44277057" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la ansiedad. Té brindaremos herramientas para identificar los diferentes tipos de ansiedad.  Y tú ¿Podrías identificar si estas en uno de estos tipos de amor? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la ansiedad. Té brindaremos herramientas para identificar los diferentes tipos de ansiedad.  Y tú ¿Podrías identificar si estas en uno de estos tipos de amor? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2768</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5f9f613cbe4c4d978663a04f31c4f4cb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #06 : Amor (ft Antonio Nieves)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-06-amor-ft-antonio-nieves--44493561</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el amor. Té brindaremos herramientas para identificar los diferentes tipos de amor según la teoría triangular de Robert Sternberg. Y tú ¿Podrías identificar si estas en uno de estos tipos de amor? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">95905e69-0285-4904-86d0-18fe37f3cfaf</guid><pubDate>Mon, 22 Feb 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493561/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_0b8246741d31d964d7be69f9a1341034.mp3" length="44534102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre el amor. Té brindaremos herramientas para identificar los diferentes tipos de amor según la teoría triangular de Robert Sternberg. Y tú ¿Podrías identificar si estas en uno de estos tipos de amor? Busca papel y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre el amor. Té brindaremos herramientas para identificar los diferentes tipos de amor según la teoría triangular de Robert Sternberg. Y tú ¿Podrías identificar si estas en uno de estos tipos de amor? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2784</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1a6946df53815da406887e1270d72c2d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #05 : Relaciones Toxicas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-05-relaciones-toxicas--44493366</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre las relaciones toxicas. Té brindaremos herramientas para identificar la misma. Y tú ¿Podrías identificar si estas en una relación toxica? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en: <a href="https://linktr.ee/SientateComodo" rel="noopener">https://linktr.ee/SientateComodo</a><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">91227929-b847-44e4-bcd0-4c4b59dd7720</guid><pubDate>Mon, 15 Feb 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493366/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_58bc528f1efc12eca9164b529c68da3f.mp3" length="42050170" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre las relaciones toxicas. Té brindaremos herramientas para identificar la misma. Y tú ¿Podrías identificar si estas en una relación toxica? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
Herramienta para el tema...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre las relaciones toxicas. Té brindaremos herramientas para identificar la misma. Y tú ¿Podrías identificar si estas en una relación toxica? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en: <a href="https://linktr.ee/SientateComodo" rel="noopener">https://linktr.ee/SientateComodo</a><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2629</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76ebdf993ef1b92062e5de750b765f55.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #04 : Autoestima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-04-autoestima--44493564</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la autoestima. Té brindaremos herramientas para fortalecer la misma. Y tú ¿Necesitas trabajar en tu autoestima? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en: <a href="https://linktr.ee/SientateComodo" rel="noopener">https://linktr.ee/SientateComodo</a><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">c29d1427-5afc-4793-9abf-4d0602900633</guid><pubDate>Mon, 08 Feb 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493564/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_63e9c68c472c5d754f89ba627868a59d.mp3" length="34023264" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la autoestima. Té brindaremos herramientas para fortalecer la misma. Y tú ¿Necesitas trabajar en tu autoestima? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
Herramienta para el tema disponible en:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la autoestima. Té brindaremos herramientas para fortalecer la misma. Y tú ¿Necesitas trabajar en tu autoestima? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en: <a href="https://linktr.ee/SientateComodo" rel="noopener">https://linktr.ee/SientateComodo</a><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2127</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/799688dc1dbd0a2368187416d246cdb6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #03 : Violencia De Género (ft Lorena Baez)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-03-violencia-de-genero-ft-lorena-baez--44493380</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la violencia de género. Té brindaremos herramientas para identificar posibles escenarios de agresión y alertarte. Y tú ¿Sabes identificar las primeras señales de violencia de género? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en: <a href="https://linktr.ee/SientateComodo" rel="noopener">https://linktr.ee/SientateComodo</a><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">7766523d-ed4d-49a9-a840-98130e23beb0</guid><pubDate>Mon, 01 Feb 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493380/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_5ed922dcc6b6bd2a74c978e49cb308a6.mp3" length="46526513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre la violencia de género. Té brindaremos herramientas para identificar posibles escenarios de agresión y alertarte. Y tú ¿Sabes identificar las primeras señales de violencia de género? Busca papel y lápiz y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre la violencia de género. Té brindaremos herramientas para identificar posibles escenarios de agresión y alertarte. Y tú ¿Sabes identificar las primeras señales de violencia de género? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en: <a href="https://linktr.ee/SientateComodo" rel="noopener">https://linktr.ee/SientateComodo</a><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2908</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/15fc9718ca8052ecb89fb7175e5ce9b5.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #02 : Pensamientos Irracionales</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-02-pensamientos-irracionales--44493567</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre los pensamientos irracionales. Te brindaremos herramientas para trabajar en ellos y logres vivir conforme a tus propósitos. Y tú ¿Sabes identificar los pensamientos irracionales? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en las redes sociales Instagram y Facebook.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">09c3d294-63d1-4655-9878-0d444b1ff4b8</guid><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493567/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_5ab9fb5d2a9cd6b148b91d83e70fba8d.mp3" length="44638173" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre los pensamientos irracionales. Te brindaremos herramientas para trabajar en ellos y logres vivir conforme a tus propósitos. Y tú ¿Sabes identificar los pensamientos irracionales? Busca papel y lápiz y Siéntate...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre los pensamientos irracionales. Te brindaremos herramientas para trabajar en ellos y logres vivir conforme a tus propósitos. Y tú ¿Sabes identificar los pensamientos irracionales? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en las redes sociales Instagram y Facebook.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2790</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8fe63f8ffe7cdcb38b6acc32e42c04c7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #01 : Metas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-01-metas--44493566</link><description><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre las metas. Te brindaremos herramientas para trabajar en ellas y logres vivir conforme a tus propósitos. Y tú ¿Estás trabajando en tus metas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en las redes sociales Instagram y Facebook.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">ea69a91e-c16b-41f1-a0cf-1ce0e7b30d22</guid><pubDate>Mon, 18 Jan 2021 04:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493566/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_416813533d2944f608748685fcf9157e.mp3" length="35050608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de hoy hablaremos sobre las metas. Te brindaremos herramientas para trabajar en ellas y logres vivir conforme a tus propósitos. Y tú ¿Estás trabajando en tus metas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.
Herramienta para el tema...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de hoy hablaremos sobre las metas. Te brindaremos herramientas para trabajar en ellas y logres vivir conforme a tus propósitos. Y tú ¿Estás trabajando en tus metas? Busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br />Herramienta para el tema disponible en las redes sociales Instagram y Facebook.<br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br />🛑NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES🛑<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2191</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8d1560f01350614117369d340f4fe39d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio #00 : Introducción</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-00-introduccion--44493563</link><description><![CDATA[¡Hola! Mi nombre es Gabriel y estoy sumamente agradecido por dedicarme tu tiempo. Estaré todas las semanas compartiendo contigo herramientas de salud mental para que logres un crecimiento personal y te conviertas en la mejor versión de ti. Este podcast va dirigido a personas como tú, que quieren mejorar su estilo de vida. Así que busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br /><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br /><br />NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES.<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></description><guid isPermaLink="false">9e9326ff-bb7a-437d-90ac-2c2f88b59f0b</guid><pubDate>Thu, 14 Jan 2021 19:54:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44493563/https_d3ctxlq1ktw2nl_cloudfront_net_staging_2021_03_15_4b45d5c99694f531d9249abaf6a77707.mp3" length="4957964" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Codigo Iden</itunes:author><itunes:subtitle>¡Hola! Mi nombre es Gabriel y estoy sumamente agradecido por dedicarme tu tiempo. Estaré todas las semanas compartiendo contigo herramientas de salud mental para que logres un crecimiento personal y te conviertas en la mejor versión de ti. Este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Hola! Mi nombre es Gabriel y estoy sumamente agradecido por dedicarme tu tiempo. Estaré todas las semanas compartiendo contigo herramientas de salud mental para que logres un crecimiento personal y te conviertas en la mejor versión de ti. Este podcast va dirigido a personas como tú, que quieren mejorar su estilo de vida. Así que busca papel y lápiz y Siéntate Cómodo.<br /><br />INSTAGRAM:@sientatecomodo<br />FACEBOOK: Siéntate Cómodo<br /><br />NO PRETENDEMOS SUBSTITUIR LAS TERAPIAS CONVENCIONALES.<br /><br />--- <br /><br />This episode is sponsored by <br />· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app" rel="noopener">https://anchor.fm/app</a><br /><br />Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/sintate-cmodo/support" rel="noopener">https://anchor.fm/sintate-cmodo/support</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>310</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/82ebd7316a1024dc997797903a4ddb66.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
