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]]>esMental HealthCopyright Long Soul Systemhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ff148e4e0de4f7a288bc106415e480ef.jpghttps://linktr.ee/longsoulsystemThu, 26 Mar 2026 04:11:43 +0000LongSoulSystemLore Barreralongsoulsystem@gmail.comSoy Lore. Vivo con TID, soy psicóloga divulgadora y pretendo acompañar a otros como nosotros, sus familiares y amigos y sus terapeutas. Hay mucho de qué hablar. Encuéntrame como https://linktr.ee/longsoulsystem. Long Soul System. 

]]>trueserialhttps://www.spreaker.com/episode/ep-1-saturacion-y-seleccion-empatica--44472767Velo en Youtube también: https://www.youtube.com/watch?v=UfTu9fCzNGo
TW. Ejemplos no gráficos de maltrato]]>https://api.spreaker.com/episode/44472767Sun, 25 Apr 2021 00:37:12 +0000LongSoulSystemRayel (host) habla de la incapacidad individual de sensibilizarse ante todo, la desensibilización masiva y la disociación social ante la problemática individual. Velo en Youtube también: https://www.youtube.com/watch?v=UfTu9fCzNGo TW. Ejemplos no...Velo en Youtube también: https://www.youtube.com/watch?v=UfTu9fCzNGo
TW. Ejemplos no gráficos de maltrato]]>2754disociacion,disociativo,en,hablame,identidad,long,longsoulsystem,mental,multiple,personalidad,plural,psicologia,salud,soul,system,trastorno,traumatrue1fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-2-por-que-hacemos-esto--46019151Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Dsn_2xVnFU8]]>https://api.spreaker.com/episode/46019151Mon, 09 Aug 2021 03:14:13 +0000LongSoulSystemAprovechamos sentirnos confundidos para hablar del por qué hacemos este proyecto de consciencia. Tratando de retomar el sentido. Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Dsn_2xVnFU8Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Dsn_2xVnFU8]]>3576did,en,hablame,longsoul,mental,multiple,personalidad,plural,psicologia,salud,system,tid,trastornotrue2fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-3-la-ilusion-de-sentirse-a-salvo--46482262Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=gUuSIPLGnYg&list]]>https://api.spreaker.com/episode/46482262Sun, 12 Sep 2021 06:32:38 +0000LongSoulSystemSentirse a salvo como la habilidad clave en el entendimiento y tratamiento de trauma. Algunos pensamientos, miedos, verdades. Y uno que otro chiste bobo. Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=gUuSIPLGnYg&listVelo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=gUuSIPLGnYg&list]]>2963mental,psicologia,salud,traumatrue3fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-4-monsters-inside-lo-que-falto-billy-milligan--46690102Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=yCCKGwngUI4&list]]>https://api.spreaker.com/episode/46690102Sun, 26 Sep 2021 05:51:00 +0000LongSoulSystemLo que estuvo bien, lo que faltó, y lo que estuvo de sobra en el documental de Netflix. Datos extra y lo peligroso de la fascinación con Billy que Netflix repite. Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=yCCKGwngUI4&listVelo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=yCCKGwngUI4&list]]>3565billy,documental,milligan,psicologiatrue4fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-5-odio-decir-ve-a-terapia-pero-si-ve--48477741Velo también en Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=D86R_Argi4U&list]]>https://api.spreaker.com/episode/48477741Fri, 28 Jan 2022 04:39:57 +0000LongSoulSystemDesromantizando la terapia. Es parte importante de la salud mental, pero no la única. Sí, tienes que ir a terapia. Sí, ayuda (cuando es buena). Pero no es un spa. Velo también en Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=D86R_Argi4U&listVelo también en Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=D86R_Argi4U&list]]>2032mental,psicologia,psiquiatria,salud,terapeuta,terapia,trastorno,traumatrue5fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-6-el-poder-destructivo-o-sanador-del-enojo-e-ira--48874410Estos podcasts son un monólogo improvisado y expresión personal de aquello que no sabemos aún cómo abordar y nuestro propio proceso de sanación.
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Lw-2rxzsSBw&list]]>https://api.spreaker.com/episode/48874410Fri, 25 Feb 2022 20:45:28 +0000LongSoulSystemRayel (anfitriona) habla sobre enojo y un malentendido. Luego switch a Nova (imagen y nueva alter) y habla del enojo e ira como elemento de fusión en nuestro sistema. Advertencia. Rayel y Nova lloran. Estos podcasts son un monólogo improvisado y...Estos podcasts son un monólogo improvisado y expresión personal de aquello que no sabemos aún cómo abordar y nuestro propio proceso de sanación.
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Lw-2rxzsSBw&list]]>2573disociacion,disociativo,emociones,enojo,identidad,ira,mental,mentales,psicologia,salud,terapia,tid,trastornos,traumatrue6fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-7-por-que-es-tan-dificil-diagnosticar-tid--49380370Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=NWkRIyiTLWw&list]]>https://api.spreaker.com/episode/49380370Sun, 10 Apr 2022 00:21:46 +0000LongSoulSystemRazones por las que se complica el diagnóstico de Trastorno de Identidad Disociativo. Disclaimer: No somos clínicos aún, así que no es experiencia clínica. Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=NWkRIyiTLWw&listVelo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=NWkRIyiTLWw&list]]>2480disociativo,mental,psicologia,psiquiatria,salud,terapia,tid,trastornotrue7fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-8-que-significa-una-buena-actuacion-del-tid--49736690Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=xtay1ytuR30&list]]>https://api.spreaker.com/episode/49736690Tue, 10 May 2022 06:17:00 +0000LongSoulSystemAntes de hablar de más series, veamos la DIFERENCIA entre una buena actuación y el TID, y el problema de aplaudir la actuación y destruir a quienes lo viven. Decir que Oscar Isaac, o James McAvoy hicieron una buena actuación del TID puede ser...Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=xtay1ytuR30&list]]>1592disney,disociacion,disociativo,isaac,knight,longsoul,marvel,moon,moonknight,oscar,personajes,psicologia,salud,tid,trastorno,traumafalse8fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-9-la-vida-de-jeni-haynes-y-su-libro--51559231Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=B9Uckwmzw_k&list]]>https://api.spreaker.com/episode/51559231Thu, 13 Oct 2022 02:09:59 +0000LongSoulSystemLeímos el libro de Jeni Haynes, la mujer de las 2500 identidades, para que no tengas que hacerlo si no puedes tolerar el lenguaje gráfico. Aunque no detallamos el maltrato, sí tenemos que mencionar algunos para que pueda entenderse su naturaleza,...Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=B9Uckwmzw_k&list]]>63212500,abuso,biografía,disociacion,haynes,identidad,jeni,libro,multiple,personalidad,sobreviviente,tid,traumatrue9fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-10-me-hicieron-desvestirme-mi-experiencia-en-grupo-coaching-coercitivo--52127377Cuidado, porque quien te invita a entrar es tu amigo o tu familiar en quien confías. No lo culpes. Lo han manipulado.
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=r07_puot_CQ&list]]>https://api.spreaker.com/episode/52127377Thu, 08 Dec 2022 06:52:18 +0000LongSoulSystemNos animamos a contar nuestra experiencia dentro de un grupo, alianza, asociación de coaching coercitivo. Esto para ayudarles a prevenirse ustedes y a sus amigos y familiares. Estos grupos solo remueven traumas y te controlan para meter a más gente...Cuidado, porque quien te invita a entrar es tu amigo o tu familiar en quien confías. No lo culpes. Lo han manipulado.
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=r07_puot_CQ&list]]>2046coaching,coercitivo,culto,liderazgo,psicología,sectatrue10fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-11-espiritualidad-en-salud-mental-es-valido--52722466Es válido buscar una explicación mágica cuando no la encuentras, pero no estancarse en la explicación mágica, porque te perjudicas a ti y a los demás.
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=jxv2iMppBG4&list]]>https://api.spreaker.com/episode/52722466Tue, 14 Feb 2023 01:44:49 +0000LongSoulSystem¿Es válido tener ideas espirituales durante la recuperación de una condición de salud o una situación difícil? Un poco sí, pero hay que ponernos límites. Es válido buscar una explicación mágica cuando no la encuentras, pero no estancarse en la...Es válido buscar una explicación mágica cuando no la encuentras, pero no estancarse en la explicación mágica, porque te perjudicas a ti y a los demás.
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=jxv2iMppBG4&list]]>1943espiritualidad,esquizofrenia,mental,pau,pautips,posesion,psicologia,recuperacion,religion,salud,sanacion,trastornotrue11fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-12-como-fue-la-fusion-de-zalax-y-alexia-alexxia--53510417Trigger Warning: pequeñas menciones de ideaciones suic*id
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=BV82gM_EzSo&list]]>https://api.spreaker.com/episode/53510417Wed, 12 Apr 2023 22:58:27 +0000LongSoulSystemEn el Trastorno de Identidad Disociativo, los alters se pueden separar y fusionar. ¿Qué fue lo que hizo que se fusionaran? Platicamos de qué hicimos antes y cómo nos dimos cuenta de la fusión entre Zalax y Alexia. No fue voluntario, pero el resultado...Trigger Warning: pequeñas menciones de ideaciones suic*id
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=BV82gM_EzSo&list]]>2626alexia,disociativa,fusion,identidad,longsoul,longsoulsystem,mental,psicologia,salud,terapia,tid,trastornotrue12fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-13-negacion-parte-del-tid--54369350Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=fFlplVvptOE&list]]>https://api.spreaker.com/episode/54369350Wed, 14 Jun 2023 18:39:29 +0000LongSoulSystemLa negación es una telaraña que se agarra del maltrato, gaslight, disociación, amnesia, confusión, necesidad de confiar en el cuidador, desconfianza de uno mismo, cansancio, duelo de pérdidas y defensas del cuerpo. Es parte natural de varias...Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=fFlplVvptOE&list]]>2213negacion,psicologia,salud,tid,traumatrue13fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-14-por-que-son-diferentes-los-alters-en-el-tid--57293671Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=hSwVYZiUrnE&list]]>https://api.spreaker.com/episode/57293671Wed, 18 Oct 2023 17:58:51 +0000LongSoulSystemIntento explicar el motivo por el que los alters en el TID son distintos entre sí. ¿Por qué se ven a sí mismos diferente? Intenté explicarlo desde la perspectiva interna, la necesidad de distanciarse, los pedazos faltantes de información e información...Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=hSwVYZiUrnE&list]]>1896alter,disociacion,identidad,psicologia,psiquiatria,terapia,tid,traumatrue14fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-15-la-calma-de-antef-y-el-nivel-mental--57963166Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=qf_sej75GPg&list]]>https://api.spreaker.com/episode/57963166Tue, 12 Dec 2023 01:37:21 +0000LongSoulSystemExplico un poquito un "realization" (darse cuenta) que me emocionó mucho en mi proceso. Pero después de ver la grabación vi que no expliqué suficiente el término de nivel y eficiencia mental. Espero no haberles confundido. Lo retomaré en otro video 😊...Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=qf_sej75GPg&list]]>1844true15fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-16-sentir-el-cuerpo-cuando-no-puedes-un-paso-pequeno--58643675Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=66IMsQHp8dc&list]]>https://api.spreaker.com/episode/58643675Mon, 12 Feb 2024 04:12:22 +0000LongSoulSystemEn la conferencia de Bessel Van der Kolk le hicieron una pregunta; ¿qué hacer con pacientes tan disociados que no sienten el cuerpo? Bessel respondió "acompañarlos a sentir el cuerpo, gentilmente". Uso este espacio para contestarlo desde mi...Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=66IMsQHp8dc&list]]>1538true16fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-17-mi-proceso-de-fusion-y-adaptaciones-como-voy--64505015Referencias sobre fusión-integración: https://longsoulsystem.com/fusion-referencias/
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=7iVSmumuxMo&list]]>https://api.spreaker.com/episode/64505015Tue, 25 Feb 2025 04:00:08 +0000LongSoulSystemComparto cambios que he notado, cosas que aún duelen y en qué ando. Referencias sobre fusión-integración: https://longsoulsystem.com/fusion-referencias/ Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=7iVSmumuxMo&listReferencias sobre fusión-integración: https://longsoulsystem.com/fusion-referencias/
Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=7iVSmumuxMo&list]]>3194disociacion,psicologia,tid,traumatrue17fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-18-de-la-culpa-a-la-responsabilidad--68465517Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=vPwUnslA-a8&list
ADVERTENCIA DE CONTENIDO: Este tema puede ser detonante si aún no trabajas la culpa, estás en etapas tempranas del proceso o tienes problemas de manejo de enojo.]]>https://api.spreaker.com/episode/68465517Thu, 26 Mar 2026 02:55:01 +0000LongSoulSystem¿Cuál es la diferencia entre la culpa y la responsabilidad? Explico cómo lo fui entendiendo en mi proceso y cómo diferenciarlo me ha ayudado a manejar la culpa tóxica del trauma complejo. No es lo único que me ha ayudado, el tema es más amplio y este...Velo también en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=vPwUnslA-a8&list
ADVERTENCIA DE CONTENIDO: Este tema puede ser detonante si aún no trabajas la culpa, estás en etapas tempranas del proceso o tienes problemas de manejo de enojo.]]>4321false18full