https://pantabletka.pl"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."

Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin]]>plParentingCopyright Wydawnictwo Pan Tabletkahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/710f0788bbeda79ca21d4a679963c53b.jpghttps://pantabletka.plMon, 13 Jul 2026 21:59:26 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaWydawnictwo Pan Tabletkamarcin@pantabletka.plMotto Pana Tabletki brzmi: "Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo." Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie...."Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."

Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/tran-witamina-d-i-spolka-mity-odpornosciowe-10-20--64088542Zapraszam.

I jeśli masz więcej pytań to śmiało pisz w komentarzu.

Serdeczności!
Marcin

Linki:

📌 https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

📌 https://pantabletka.pl/?s=witamina+d

Wesprzyj projekt "Pan Tabletka"
🔰 https://buycoffee.to/pan-tabletka



]]>https://api.spreaker.com/episode/64088542Mon, 17 Feb 2025 16:46:16 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć! Zebrałem garść pytań i odpowiedzi w temacie odporności, tranu i witaminy D :) Zapraszam. I jeśli masz więcej pytań to śmiało pisz w komentarzu. Serdeczności! Marcin Linki: https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/...Zapraszam.

I jeśli masz więcej pytań to śmiało pisz w komentarzu.

Serdeczności!
Marcin

Linki:

📌 https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

📌 https://pantabletka.pl/?s=witamina+d

Wesprzyj projekt "Pan Tabletka"
🔰 https://buycoffee.to/pan-tabletka



]]>759falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kim-jestes-moze-bede-mogl-w-czyms-pomoc--64088543Zapraszam do krótkiego (potrzebujesz koło 3-7 min - chyba że się rozpiszesz) formularza Google:

https://forms.gle/MeTrdNKHfc7snqTbA

Z góry dziękuję
Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/64088543Tue, 11 Feb 2025 11:19:34 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaOdcienke z cyklu - poznajmy się. Możesz mi opowiedzieć trochę o sobie i pomóc mi zaplanować rok :) Zapraszam do krótkiego (potrzebujesz koło 3-7 min - chyba że się rozpiszesz) formularza Google: https://forms.gle/MeTrdNKHfc7snqTbA Z góry dziękuję MarcinZapraszam do krótkiego (potrzebujesz koło 3-7 min - chyba że się rozpiszesz) formularza Google:

https://forms.gle/MeTrdNKHfc7snqTbA

Z góry dziękuję
Marcin]]>419falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/powietrze-w-domu-a-odpornosc-esencja--63398826
A co na polu - to i w domu, prawda?

Zapraszam na odcinek o "powietrzu na odporność".

Serdeczności!
Marcin

P.S.: z góry dziękuję za wsparcie kanału! ☕️ https://buycoffee.to/pan-tabletka

]]>https://api.spreaker.com/episode/63398826Mon, 27 Jan 2025 15:47:01 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaU nas w Krakowie to ostatnia są dni, że nie da się wyjść na pole - powietrze można kroić nożem. A co na polu - to i w domu, prawda? Zapraszam na odcinek o "powietrzu na odporność". Serdeczności! Marcin P.S.: z góry dziękuję za wsparcie kanału! ☕️...
A co na polu - to i w domu, prawda?

Zapraszam na odcinek o "powietrzu na odporność".

Serdeczności!
Marcin

P.S.: z góry dziękuję za wsparcie kanału! ☕️ https://buycoffee.to/pan-tabletka

]]>591mama,odpornosc,pantabletka,przedszkole,tata,zlobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rodzice-a-odpornosc-w-zlobku-przedszkolu-mit-9-20--63339417⬇️I daj znać jak było u Was⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/63339417Sun, 19 Jan 2025 18:51:50 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaTo częste historia, że do placówki idzie maluch a chorują rodzice🫣. Czy musi tak byc? Czy zawsze tak się dzieje? ⬇️I daj znać jak było u Was⬇️ Zapraszam do nowego odcinka! Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy...⬇️I daj znać jak było u Was⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin]]>669falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zdrowe-inspiracje-na-czyli-co-kupic-jak-ktos-ma-juz-wszystko-a-ceni-zdrowie--63171016
*zostawiłem gwiazdkę bo nawet jeśli tej odcinek nie jest przez nikogo zamawiany, a wspominam inne firmy / to lepiej zaznaczyć że to materiał reklamowy.

🎁⭐️poniżej linki i info o kodzie rabatowym:

-10% z hasłem PANTABLETKA u:
✅www.miododkulmy.pl
✅www.olini.pl
✅www.mileobaby.pl 

-20% z hasłem PANTABLETKA
Na badania od 300zł (można łącznie zamówić dla
3 osób na jedną wizytę):
✅www.upacjenta.pl

I ZDROWEPREZENTY u Pana Tabletki:
(z hasłem ZDROWYPREZENT wskakuje zniżka i gratis):

🎁✅https://pantabletka.pl/pomysl-na-zdrowy-prezent/

na zdrowie!

P.S.: daj znać co wybrałaś :)
]]>https://api.spreaker.com/episode/63171016Mon, 09 Dec 2024 05:55:06 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć, dziś zebrałem propozycję własne i od przyjaciół i partnerów* projektu PANTABLETKA / i mam kilka propozycji na zdrowe prezenty. *zostawiłem gwiazdkę bo nawet jeśli tej odcinek nie jest przez nikogo zamawiany, a wspominam inne firmy / to lepiej...
*zostawiłem gwiazdkę bo nawet jeśli tej odcinek nie jest przez nikogo zamawiany, a wspominam inne firmy / to lepiej zaznaczyć że to materiał reklamowy.

🎁⭐️poniżej linki i info o kodzie rabatowym:

-10% z hasłem PANTABLETKA u:
✅www.miododkulmy.pl
✅www.olini.pl
✅www.mileobaby.pl 

-20% z hasłem PANTABLETKA
Na badania od 300zł (można łącznie zamówić dla
3 osób na jedną wizytę):
✅www.upacjenta.pl

I ZDROWEPREZENTY u Pana Tabletki:
(z hasłem ZDROWYPREZENT wskakuje zniżka i gratis):

🎁✅https://pantabletka.pl/pomysl-na-zdrowy-prezent/

na zdrowie!

P.S.: daj znać co wybrałaś :)
]]>643mama,pantabletka,tata,wyprawka,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/q-a-odpowiedzi-na-wasze-pytanie-z-komentarzy--62860450
Enjoy :) i śmiało pod tym odcinkiem mogą wskoczyć kolejne pytania (nie związane z żadnym tematem)- będzie na zaś.

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/62860450Fri, 22 Nov 2024 13:14:22 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaOdkryłem ostatnio panel do zarządzania komentarzami i odpowiedziałem na Wasze pytania i uwagi które mi zostawialiście w ostatnim czasie. Enjoy :) i śmiało pod tym odcinkiem mogą wskoczyć kolejne pytania (nie związane z żadnym tematem)- będzie na...
Enjoy :) i śmiało pod tym odcinkiem mogą wskoczyć kolejne pytania (nie związane z żadnym tematem)- będzie na zaś.

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin]]>915falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/skoro-czesto-choruje-w-zlobku-przedszkolu-to-czy-zawsze-bedzie-chorowac-mit-8-20--62567520
📍➡️a jak jest/ było u Was? 
⬇️daj znać w komentarzu - pomożemy innym rodzicom⬇️⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/62567520Wed, 13 Nov 2024 05:20:06 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy jeśli maluch choruje często w placówce, to zawsze tak będzie? 📍➡️a jak jest/ było u Was?  ⬇️daj znać w komentarzu - pomożemy innym rodzicom⬇️⬇️ Zapraszam do nowego odcinka! Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy...
📍➡️a jak jest/ było u Was? 
⬇️daj znać w komentarzu - pomożemy innym rodzicom⬇️⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin]]>423macierzyństwo,mama,pantabletka,rodzicielstwo,tata,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gora-zka-a-odpornosc-kiedy-pomaga-kiedy-szkodzi-mit-7-20--62567519https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/Stan podgorączkowy€zkowy, wysoka temperatura, przegrzewanie i wpływ tego wszystkiego na odporność. Long story short :)

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin

✅➡️spis linków:

https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/

https://pantabletka.pl/paracetamol-i-ibuprofen-co-na-goraczke/

https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

⬇️książka/audiobook "na gorączkę i fever fobie rodziców":

📚https://pantabletka.pl/goraczka/



]]>https://api.spreaker.com/episode/62567519Mon, 04 Nov 2024 08:46:37 +0000Wydawnictwo Pan Tabletkahttps://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/Stan podgorączkowy€zkowy, wysoka temperatura, przegrzewanie i wpływ tego wszystkiego na odporność. Long story short :) Zapraszam do nowego odcinka! Miło miło również zaprosić Cię...https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/Stan podgorączkowy€zkowy, wysoka temperatura, przegrzewanie i wpływ tego wszystkiego na odporność. Long story short :)

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin

✅➡️spis linków:

https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/

https://pantabletka.pl/paracetamol-i-ibuprofen-co-na-goraczke/

https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

⬇️książka/audiobook "na gorączkę i fever fobie rodziców":

📚https://pantabletka.pl/goraczka/



]]>513falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stymulowanie-odpornosci-szkodzi-czy-pomaga-mit-6-20--62464947zycia dziecka - szczególnie w okresie placówkowym.

Pytanie tylko - czy trzeba robić to "dodatkowo" i jakie niesie to ze sobą ryzyko...

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcine]]>https://api.spreaker.com/episode/62464947Mon, 28 Oct 2024 08:28:58 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaStymulowanie, bodźcowanie odporności to coś co wydaje się nieodłącznym elemenryem zycia dziecka - szczególnie w okresie placówkowym. Pytanie tylko - czy trzeba robić to "dodatkowo" i jakie niesie to ze sobą ryzyko... Zapraszam do nowego odcinka!...zycia dziecka - szczególnie w okresie placówkowym.

Pytanie tylko - czy trzeba robić to "dodatkowo" i jakie niesie to ze sobą ryzyko...

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcine]]>479falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psiaki-i-zwierzaki-na-odpornosc-mit-5-20--62464946
⬇️daj znać czy Ty obserwujesz jakieś powiązanie między domowymi pupilami a odpornością Twojej rodziny :)⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>https://api.spreaker.com/episode/62464946Tue, 22 Oct 2024 20:19:38 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaDomowe pupile a rozwój odporności u dzieci- i co odporność ma wspólnego z alergiami. ⬇️daj znać czy Ty obserwujesz jakieś powiązanie między domowymi pupilami a odpornością Twojej rodziny :)⬇️ Zapraszam do nowego odcinka! Miło miło również zaprosić...
⬇️daj znać czy Ty obserwujesz jakieś powiązanie między domowymi pupilami a odpornością Twojej rodziny :)⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>531mama,odpornosc,pantabletka,przedszkole,tata,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/izolacja-dziecka-i-klosz-odpornosciowy-czy-warto-i-czy-ma-sens-w-budowaniu-odpornosci-mit-4-20--62155905
Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>https://api.spreaker.com/episode/62155905Sun, 29 Sep 2024 17:13:39 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaIzolacja i odporność. Czy klosz odpornościowy nad dzieckiem może mieć sens w budowaniu odporności dziecka i kiedy? Zapraszam do nowego odcinka! Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z...
Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>569falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/witaminy-na-odpornosc-czy-i-ktore-sa-potrzebne-mit-3-20-se2024--61190394
Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>https://api.spreaker.com/episode/61190394Tue, 17 Sep 2024 11:06:17 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak to jest z multiwitaminami i witaminami "na odporność"? Czy i kiedy są potrzebne? Jak to rozumieć w szerszej perpsketywie budowania odporności? Zapraszam do nowego odcinka! Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy...
Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>508falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dzieci-ktore-jedza-duzo-warzyw-i-owocow-sa-mniej-podatne-na-choroby-se2024-mit-odpornosciowy-2-20--61190393Jak to jest z tymi warzywmi i owocami i odpornością? Czy rodzice dzieci, które unikają zielonych produktów powinni rwać włosy z głowy? Zapraszam do wysłuchania odcinka.

Za tydzień będzie jeszcze rozwinięcie - bo o "niejadkach i odporności".

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>https://api.spreaker.com/episode/61190393Fri, 06 Sep 2024 12:24:48 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak to jest z tymi warzywmi i owocami i odpornością? Czy rodzice dzieci, które unikają zielonych produktów powinni rwać włosy z głowy? Zapraszam do wysłuchania odcinka. Za tydzień będzie jeszcze rozwinięcie - bo o "niejadkach i odporności". Miło...Jak to jest z tymi warzywmi i owocami i odpornością? Czy rodzice dzieci, które unikają zielonych produktów powinni rwać włosy z głowy? Zapraszam do wysłuchania odcinka.

Za tydzień będzie jeszcze rozwinięcie - bo o "niejadkach i odporności".

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć jak dbać o odporność w okresie placówkowym i uodparnia na niepotrzebne zakupy suplementów ;)

Na zdrowie!
Marcin
Pan Tabletka]]>433falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-dzieci-musza-ciagle-chorowac-zeby-zdobyc-odpornosc-se2024-mit-1-20--61190373Tęskniłem! I wracam z nowym sezonem.
Zaczynamy od obalania 20 mitów na odporność.

(jeśli masz swoje pytania o odporność - swoje mity do obalenia - napisz w komentarzu)

A tutaj link do zapisu na listę po nową książkę/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu"

🥰 https://pantabletka.pl/odpornosc/

Serdeczności i do usłyszenia!
Marcin

Pan Tabletka]]>https://api.spreaker.com/episode/61190373Wed, 28 Aug 2024 19:49:41 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaTęskniłem! I wracam z nowym sezonem. Zaczynamy od obalania 20 mitów na odporność. (jeśli masz swoje pytania o odporność - swoje mity do obalenia - napisz w komentarzu) A tutaj link do zapisu na listę po nową książkę/audiobooka "Budujemy odporność w...Tęskniłem! I wracam z nowym sezonem.
Zaczynamy od obalania 20 mitów na odporność.

(jeśli masz swoje pytania o odporność - swoje mity do obalenia - napisz w komentarzu)

A tutaj link do zapisu na listę po nową książkę/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu"

🥰 https://pantabletka.pl/odpornosc/

Serdeczności i do usłyszenia!
Marcin

Pan Tabletka]]>445macierzyństwo,mama,odporność,pantabletka,rodzicielstwo,tatafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hormony-a-zdrowie-kobiety-sprawdz-kiedy-warto-je-zbadac--58868707Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zdrowie kobiety.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jakie badania wykonać po porodzie, na co szczególnie zwrócić uwagę i co z suplementacją:
https://pantabletka.pl/co-suplementowac-podczas-karmienia-piersia-wapn-i-witaminy/

💡 Włosy po ciąży, kilka informacji co warto zbadać:
https://pantabletka.pl/nadmierne-wypadanie-wlosow-po-ciazy/

💡 uPacjenta, sprawdź dlaczego warto skorzystać i odbierz rabat:
https://www.facebook.com/reel/914302660347787

https://pantabletka.pl/upacjenta-rabat-pobranie-krwi-w-domu-opinia/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o zdrowiu kobiet, czyli o hormonach
1:39 5 najważniejszych rzeczy o hormonach
4:14 Czym są hormony?
6:02 Tarczyca - czy często zaburzone jest jej funkcjonowanie?
10:30 Sprawdź dlaczego warto robić badania w trendach!
12:53 Witamina D3 - co warto wiedzieć?
13:20 Jak sprawdzić kondycje tarczycy?
14:35 Hormony płciowe - kilka najważniejszych informacji
17:07 Prolaktyna - jak działa i kiedy warto ją oznaczyć?
18:01 Objawy zaburzeń hormonalnych
22:10 Zapytaj lekarza kiedy wykonać badanie!
22:43 Kiedy nie ma sensu wykonywać badań hormonów?
23:54 Co wpływa na poziom prolaktyny?
24:30 Romantyczna kolacja jak wpływa na wyniki badań?
25:07 Biotyna - czy fałszuje wyniki?
27:19 Kiedy odstawić suplementy z biotyną?
29:51 Czy zabiegi wpływają na wyniki badań?
30:54 Co możemy zdiagnozować podczas badania hormonów?
31:53 Jakie objawy przy poszczególnych zaburzeniach hormonalnych?
33:32 Sprawdź co jest w składzie zażywanych suplementów i leków. Czy wpływa to na poziom hormonów?
35:20 Jak trening wpływa na poziom hormonów?
36:57 Podsumowanie odcinka
37:34 uPacjenta - dlaczego warto wybrać?]]>https://api.spreaker.com/episode/58868707Thu, 29 Feb 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaHormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten...Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zdrowie kobiety.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jakie badania wykonać po porodzie, na co szczególnie zwrócić uwagę i co z suplementacją:
https://pantabletka.pl/co-suplementowac-podczas-karmienia-piersia-wapn-i-witaminy/

💡 Włosy po ciąży, kilka informacji co warto zbadać:
https://pantabletka.pl/nadmierne-wypadanie-wlosow-po-ciazy/

💡 uPacjenta, sprawdź dlaczego warto skorzystać i odbierz rabat:
https://www.facebook.com/reel/914302660347787

https://pantabletka.pl/upacjenta-rabat-pobranie-krwi-w-domu-opinia/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o zdrowiu kobiet, czyli o hormonach
1:39 5 najważniejszych rzeczy o hormonach
4:14 Czym są hormony?
6:02 Tarczyca - czy często zaburzone jest jej funkcjonowanie?
10:30 Sprawdź dlaczego warto robić badania w trendach!
12:53 Witamina D3 - co warto wiedzieć?
13:20 Jak sprawdzić kondycje tarczycy?
14:35 Hormony płciowe - kilka najważniejszych informacji
17:07 Prolaktyna - jak działa i kiedy warto ją oznaczyć?
18:01 Objawy zaburzeń hormonalnych
22:10 Zapytaj lekarza kiedy wykonać badanie!
22:43 Kiedy nie ma sensu wykonywać badań hormonów?
23:54 Co wpływa na poziom prolaktyny?
24:30 Romantyczna kolacja jak wpływa na wyniki badań?
25:07 Biotyna - czy fałszuje wyniki?
27:19 Kiedy odstawić suplementy z biotyną?
29:51 Czy zabiegi wpływają na wyniki badań?
30:54 Co możemy zdiagnozować podczas badania hormonów?
31:53 Jakie objawy przy poszczególnych zaburzeniach hormonalnych?
33:32 Sprawdź co jest w składzie zażywanych suplementów i leków. Czy wpływa to na poziom hormonów?
35:20 Jak trening wpływa na poziom hormonów?
36:57 Podsumowanie odcinka
37:34 uPacjenta - dlaczego warto wybrać?]]>2303ciąża,hormony,kobieta,progesteron,prolaktyna,tarczyca,testosteron,zdrowiefalse51fullhttps://www.spreaker.com/episode/ile-moze-trwac-infekcja-u-dziecka--58748765
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przedszkolu":
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡 Domowe sposoby na katar i inne infekcje znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 O tym ile może trwać infekcja, jak hartować dziecko i jak buduje się odporność przeczytasz w książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
https://pantabletka.pl/odpornosc/


Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: ile może trwać infekcja u dziecka?
1:15 Czy oceniasz dziecko miarą dorosłych?
1:45 Sprawdź ile faktycznie może trwać infekcja?
2:54 Dlaczego ważnodpornosc/a jest rozmowa z paniami w przedszkolu?
3:20 Domowe sposoby na katar
3:47 Zmiana otoczenia - czy może pomóc?
4:21 Czy warto hartować dziecko na świeżym powietrzu?
5:24 Planer zdrowia dziecka - jak może pomóc?
6:33 Zakończenie odcinka i prośba o komentarze]]>https://api.spreaker.com/episode/58748765Mon, 26 Feb 2024 05:30:01 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaIle może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tabletki co może fajnie pomóc przy tym ciągłym chorowaniu. A może "Planer zdrowia dziecka" pozwoli Ci zorientować...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przedszkolu":
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡 Domowe sposoby na katar i inne infekcje znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 O tym ile może trwać infekcja, jak hartować dziecko i jak buduje się odporność przeczytasz w książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
https://pantabletka.pl/odpornosc/


Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: ile może trwać infekcja u dziecka?
1:15 Czy oceniasz dziecko miarą dorosłych?
1:45 Sprawdź ile faktycznie może trwać infekcja?
2:54 Dlaczego ważnodpornosc/a jest rozmowa z paniami w przedszkolu?
3:20 Domowe sposoby na katar
3:47 Zmiana otoczenia - czy może pomóc?
4:21 Czy warto hartować dziecko na świeżym powietrzu?
5:24 Planer zdrowia dziecka - jak może pomóc?
6:33 Zakończenie odcinka i prośba o komentarze]]>423dziecko,infekcja,katar,niemowlę,odporność,przedszkole,rodzice,zdrowie,żłobekfalse443fullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-jest-sens-zrobic-dziecku-przerwe-w-zlobku-lub-przedszkolu--58704841
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 A tutaj dyskusja w grupie dla rodziców, zobaczysz jak to było u innych z tą przerwą w żłobku lub przedszkolu:
Instagram stuk klik
Facebook stuk klik

💡 Już dziś możesz zapisać się na moje nowe książki, Planer zdrowia dziecka i Odporność w żłobku i przedszkolu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: czy jest sens zrobić dziecku przerwę w żłobku/przedszkolu?
1:16 Czy warto puścić dziecko później do przedszkola?
1:46 Każde dziecko jest inne!
2:47 Spostrzeżenia Pana Tabletki na temat żłobka i przedszkola
3:52 Czy Twoje dziecko poważnie choruje?
4:38 Czy warto zrobić przerwę?
5:42 Dziecku potrzebny jest kontakt z innymi ludźmi
6:56 Trzeba być uważnym!
7:35 Zakończenie odcinka o zrobieniu przerwy w żłobku lub przedszkolu]]>https://api.spreaker.com/episode/58704841Mon, 19 Feb 2024 05:30:01 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy sensowne jest zrobienie przerwy w żłobku lub przedszkolu kiedy dziecko często choruje? Czy opóźnienie posłania malucha do przedszkola może przynieść pozytywne konsekwencje? Kiedy mówimy, że dziecko poważnie choruje? Czy kontakt z ludźmi jest...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 A tutaj dyskusja w grupie dla rodziców, zobaczysz jak to było u innych z tą przerwą w żłobku lub przedszkolu:
Instagram stuk klik
Facebook stuk klik

💡 Już dziś możesz zapisać się na moje nowe książki, Planer zdrowia dziecka i Odporność w żłobku i przedszkolu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: czy jest sens zrobić dziecku przerwę w żłobku/przedszkolu?
1:16 Czy warto puścić dziecko później do przedszkola?
1:46 Każde dziecko jest inne!
2:47 Spostrzeżenia Pana Tabletki na temat żłobka i przedszkola
3:52 Czy Twoje dziecko poważnie choruje?
4:38 Czy warto zrobić przerwę?
5:42 Dziecku potrzebny jest kontakt z innymi ludźmi
6:56 Trzeba być uważnym!
7:35 Zakończenie odcinka o zrobieniu przerwy w żłobku lub przedszkolu]]>508choroby,dziecko,infekcje,niemowlę,odporność,przedszkole,rodzice,zdrowie,żłobekfalse442fullhttps://www.spreaker.com/episode/wszy-i-gnidy-sprawdz-jak-skutecznie-sie-z-nimi-uporac--58671469
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach, które sprawdzą się w walce z tym uciążliwym problemem:
https://pantabletka.pl/wszy-analiza-prepratow-i-opinia/

💡 Jeśli nie umiesz sobie poradzić ze swędzącym problemem a wszy wciąż wracają polecam profesjonalistów:
https://mamyzglowy.pl/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o wszach i gnidach
1:11 Mity o wszach
2:59 Przeczytaj wpis na blogu z analizą konkretnych preparatów
3:56 Grzebień jest kluczowy!
4:56 Czy wszy żyją poza organizmem człowieka?
5:57 Czy można działać profilaktycznie?
6:52 Pamiętaj, żeby informować w porę
7:18 Zakończenie odcinka o wszach i gnidach]]>https://api.spreaker.com/episode/58671469Thu, 15 Feb 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaWszy to wciąż temat tabu. Obalę mity krążące na ich temat w społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne metody walki z wszami? Dlaczego tak ważny jest odpowiedni grzebień? Czy można działać profilaktycznie? Dlaczego najważniejsze jest by informować w porę?...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach, które sprawdzą się w walce z tym uciążliwym problemem:
https://pantabletka.pl/wszy-analiza-prepratow-i-opinia/

💡 Jeśli nie umiesz sobie poradzić ze swędzącym problemem a wszy wciąż wracają polecam profesjonalistów:
https://mamyzglowy.pl/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o wszach i gnidach
1:11 Mity o wszach
2:59 Przeczytaj wpis na blogu z analizą konkretnych preparatów
3:56 Grzebień jest kluczowy!
4:56 Czy wszy żyją poza organizmem człowieka?
5:57 Czy można działać profilaktycznie?
6:52 Pamiętaj, żeby informować w porę
7:18 Zakończenie odcinka o wszach i gnidach]]>480dziecko,gnidy,grzebień,pantabletka,przedszkole,rodzice,swędzacyproblem,szkoła,wszyfalse441fullhttps://www.spreaker.com/episode/inhalator-czy-wymieniasz-w-nim-filtr--58662353
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/


💡 Podczas chorowania często pojawia się gorączka, warto się na nią przygotować. Pakiety książek z kursem o inhalacji są fajną dawką przydatnej wiedzy:
https://pantabletka.pl/goraczka/


💡 Niedługo premiera nowej książki o odporności w żłobku i przedzkolu oraz planera zdrowia dziecka, już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

Spis treści:
0:01 Czy wymienasz filtr w inhalatorze?
0:58 Pamiętaj, że inhalator ma filtr!
1:56 Kiedy wymieniać filtr?
2:26 Czytaj instrukcję - co i dlaczego należy wymieniać w Twoim inhalatorze
2:51 Daj znać czy wiedziałeś, że inhalator ma filtr
3:44 Podsumowanie odcinka o filtrze w inhalatorze]]>https://api.spreaker.com/episode/58662353Tue, 13 Feb 2024 05:30:01 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy wiesz, że Twój inhalator ma filtr i trzeba go systematycznie wymieniać? Kiedy należy to robić? Dlaczego to jest ważne? Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/


💡 Podczas chorowania często pojawia się gorączka, warto się na nią przygotować. Pakiety książek z kursem o inhalacji są fajną dawką przydatnej wiedzy:
https://pantabletka.pl/goraczka/


💡 Niedługo premiera nowej książki o odporności w żłobku i przedzkolu oraz planera zdrowia dziecka, już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

Spis treści:
0:01 Czy wymienasz filtr w inhalatorze?
0:58 Pamiętaj, że inhalator ma filtr!
1:56 Kiedy wymieniać filtr?
2:26 Czytaj instrukcję - co i dlaczego należy wymieniać w Twoim inhalatorze
2:51 Daj znać czy wiedziałeś, że inhalator ma filtr
3:44 Podsumowanie odcinka o filtrze w inhalatorze]]>238dziecko,filtr,inhalacja,inhalator,kaszel,katar,nebulizacja,nebulizator,niemowlę,pantabletka,rodzicefalse440fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-nauczyc-dziecko-wydmuchiwac-nos--58542236
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać:
https://www.facebook.com/pantabletka/photos/gm.2320985298202678/1158611304475078/

💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/

💡 Naturalne sposoby na katar i zatoki znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o tym jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos
1:08 Dlaczego higiena nosa jest taka ważna?
2:31 Odciągacze do smarków
3:12 Od kiedy uczyć dziecko smarkać?
4:18 Jak uczyć dziecko wydmuchiwać nos?
5:24 Sposoby na naukę smarkania
8:45 Jak zrobić to bezpiecznie?
9:02 Zakończenie odcinka o wydmuchiwaniu nosa i prośba o opinię]]>https://api.spreaker.com/episode/58542236Thu, 08 Feb 2024 05:30:01 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak nauczyć dziecko smarkać? Dlaczego higiena nosa jest taka ważna? Kilka moich sposobów jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Zebrałem też pomysły rodziców z grupy na Facebooku. Może, któryś sprawdzi się też u Was. Zapraszam do odcinka! Marcin...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać:
https://www.facebook.com/pantabletka/photos/gm.2320985298202678/1158611304475078/

💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/

💡 Naturalne sposoby na katar i zatoki znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o tym jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos
1:08 Dlaczego higiena nosa jest taka ważna?
2:31 Odciągacze do smarków
3:12 Od kiedy uczyć dziecko smarkać?
4:18 Jak uczyć dziecko wydmuchiwać nos?
5:24 Sposoby na naukę smarkania
8:45 Jak zrobić to bezpiecznie?
9:02 Zakończenie odcinka o wydmuchiwaniu nosa i prośba o opinię]]>588dziecko,katar,niemowlę,nos,odporność,pantabletka,rodzice,smarkanie,wydmuchiwanienosa,zdrowiefalse439fullhttps://www.spreaker.com/episode/planer-zdrowia-twojego-dziecka--58498214
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Tu możesz zapisać się na planer zdrowia dziecka, ale też inne premierowe książki Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡 Tutaj jeszcze link, żeby zapisać się do moich newsletterów, możesz wybrać taki (takie:)) najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb:
https://pantabletka.pl/zapisz-sie-na-newsletter-pana-tabletki/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o planerze zdrowia dziecka
1:20 Planer zdrowia dziecka - skąd ten pomysł?
2:13 Co w nim znajdziesz ?
3:13 W czym może Ci pomóc?
4:00 Jak zapisać się na planer zdrowia dziecka (dodatkowo ebook z checklistami i dzienniczek szczepień)?
5:08 Zakończenie odcinka o planerze zdrowia dziecka]]>https://api.spreaker.com/episode/58498214Mon, 05 Feb 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPlaner zdrowia dziecka - skąd wziął się ten pomysł? Co w nim znajdziesz i jak może przydać się Twojej rodzinie? Sprawdź jak zapisać się na planer zdrowia dziecka i co datkowo w nim znajdziesz (ilość będzie mocno ograniczona). Zapraszam do odcinka!...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Tu możesz zapisać się na planer zdrowia dziecka, ale też inne premierowe książki Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡 Tutaj jeszcze link, żeby zapisać się do moich newsletterów, możesz wybrać taki (takie:)) najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb:
https://pantabletka.pl/zapisz-sie-na-newsletter-pana-tabletki/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o planerze zdrowia dziecka
1:20 Planer zdrowia dziecka - skąd ten pomysł?
2:13 Co w nim znajdziesz ?
3:13 W czym może Ci pomóc?
4:00 Jak zapisać się na planer zdrowia dziecka (dodatkowo ebook z checklistami i dzienniczek szczepień)?
5:08 Zakończenie odcinka o planerze zdrowia dziecka]]>340choroba,dziecko,niemowlę,odporność,pantabletka,planer,planerzdrowia,rodzice,zdrowiefalse438fullhttps://www.spreaker.com/episode/irygacje-nosa-kiedy-moga-pomoc--58498233
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/

💡 Naturalne sposoby na katar i zatoki znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Zapisz się do moich newsletterów, żebyśmy mieli ze sobą stały kontakt:
https://pantabletka.pl/zapisz-sie-na-newsletter-pana-tabletki/

💡 Tutaj jedna z moich analiz systemu do irygacji nosa, dowiesz się czy to skuteczny sposób na zatoki:
https://pantabletka.pl/irigasin-opinia-czy-dziala/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o irygacji nosa
1:08 Systemy do irygacji nosa - na czym to polega?
1:56 Co jest największym zagrożeniem irygacji nosa?
2:41 Pamiętaj najważniejszy jest drożny nos!
3:34 Czy systemy do irygacji nosa są dobre i skuteczne?
4:00 Ostrożnie odbieraj treści zdrowotne ("cudowne sposoby") w internecie
4:41 Zakończenie odcinka o irygacji nosa
5:47 Zostaw opinię i zapisz się do newsletterów]]>https://api.spreaker.com/episode/58498233Thu, 01 Feb 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaIrygacja nosa - dowiedz się kiedy można ją wykonać i czy jest bezpieczna dla Twojego dziecka. Dlaczego tak ważna jest drożność nosa? Kilka rad jak zrobić to dobrze, bez niepotrzebnych komplikacji. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Katar u...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/

💡 Naturalne sposoby na katar i zatoki znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Zapisz się do moich newsletterów, żebyśmy mieli ze sobą stały kontakt:
https://pantabletka.pl/zapisz-sie-na-newsletter-pana-tabletki/

💡 Tutaj jedna z moich analiz systemu do irygacji nosa, dowiesz się czy to skuteczny sposób na zatoki:
https://pantabletka.pl/irigasin-opinia-czy-dziala/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o irygacji nosa
1:08 Systemy do irygacji nosa - na czym to polega?
1:56 Co jest największym zagrożeniem irygacji nosa?
2:41 Pamiętaj najważniejszy jest drożny nos!
3:34 Czy systemy do irygacji nosa są dobre i skuteczne?
4:00 Ostrożnie odbieraj treści zdrowotne ("cudowne sposoby") w internecie
4:41 Zakończenie odcinka o irygacji nosa
5:47 Zostaw opinię i zapisz się do newsletterów]]>380dziecko,irygacja,katar,niemowlę,nos,pantabletka,rodzicefalse437fullhttps://www.spreaker.com/episode/newslettery-pana-tabletki-sprawdz-i-zapisz-sie--58463952
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Tutaj obiecany link, żeby zapisać się do moich newsletterów, możesz wybrać taki (takie:)) najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb:
https://pantabletka.pl/zapisz-sie-na-newsletter-pana-tabletki/

Spis treści:
0:02 Czy czytasz newsletter Pana Tabletki?
1:30 Newslettery Pana Tabletki - dopasowane do grup tematycznych
2:20 Jeśli chcesz mieć ze mną kontakt, zapisz się!
2:26 Sprawdź, która grupa Pana Tabletki jest idealna dla Ciebie
5:02 Co jeszcze znajdziesz w tych newsletterach?
5:32 Przekaż tę informację innym rodzicom
5:55 Zakończenie odcinka o newsletterach]]>https://api.spreaker.com/episode/58463952Mon, 29 Jan 2024 05:30:01 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy znasz newslettery Pana Tabletki? Sprawdź, która grupa najbardziej Ci się przyda. Chcesz być ze mną w stałym kontakcie, wybierz newsletter najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb i zapisz się! Przekaż tę informacje innym rodzicom lub znajomym,...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Tutaj obiecany link, żeby zapisać się do moich newsletterów, możesz wybrać taki (takie:)) najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb:
https://pantabletka.pl/zapisz-sie-na-newsletter-pana-tabletki/

Spis treści:
0:02 Czy czytasz newsletter Pana Tabletki?
1:30 Newslettery Pana Tabletki - dopasowane do grup tematycznych
2:20 Jeśli chcesz mieć ze mną kontakt, zapisz się!
2:26 Sprawdź, która grupa Pana Tabletki jest idealna dla Ciebie
5:02 Co jeszcze znajdziesz w tych newsletterach?
5:32 Przekaż tę informację innym rodzicom
5:55 Zakończenie odcinka o newsletterach]]>374apteczka,dziecko,newsletter,niemowlę,odporność,pantabletka,rodzice,wyprawkaapteczna,zdrowiefalse436fullhttps://www.spreaker.com/episode/sprawdz-przy-jakiej-temperaturze-mozna-wychodzic-z-dzieckiem-na-zewnatrz--58413868
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Dużo o hartowaniu dziecka i odporności znajdziecie w mojej książce "Odporność":
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡 Przydatną wiedzę od Pana Tabletki znajdziesz też w kursach dla rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 Wszystkie moje książki i solidną dawkę wiedzy znajdziesz w sklepie Pana Tabletki:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/


Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: Przy jakiej temperaturze można wychodzić z dzieckiem na spacery?
1:05 Czy są konkretne dane od jakiej temperatury dziecko może spędzać czas na zewnątrz?
1:53 Hartowanie dziecka - styl życia
2:26 Pamiętaj - bez skrajnego podejścia!
3:00 Jak to robi Pan Tabletka?
4:21 Wszystko stopniowo
4:32 Obserwujemy dziecko
5:20 Jak to jest z tymi temperaturami?
6:02 Adaptacja, obserwacja i zdrowy rozsądek
6:52 Przyzwyczajaj dziecko do wychodzenia na zewnątrz (bez względu na pogodę)
7:25 Podsumowanie odcinka o odpowiednich temperaturach na spacery]]>https://api.spreaker.com/episode/58413868Thu, 25 Jan 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy istnieje odpowiednia temperatura na spacer zimą? Od jakiej temperatury można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz? Czym dla Pana Tabletki jest hartowanie maluchów? Opowiem o adaptacji, obserwowaniu dziecka i zdrowym rozsądku. Zachęcę Was do...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Dużo o hartowaniu dziecka i odporności znajdziecie w mojej książce "Odporność":
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡 Przydatną wiedzę od Pana Tabletki znajdziesz też w kursach dla rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 Wszystkie moje książki i solidną dawkę wiedzy znajdziesz w sklepie Pana Tabletki:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/


Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: Przy jakiej temperaturze można wychodzić z dzieckiem na spacery?
1:05 Czy są konkretne dane od jakiej temperatury dziecko może spędzać czas na zewnątrz?
1:53 Hartowanie dziecka - styl życia
2:26 Pamiętaj - bez skrajnego podejścia!
3:00 Jak to robi Pan Tabletka?
4:21 Wszystko stopniowo
4:32 Obserwujemy dziecko
5:20 Jak to jest z tymi temperaturami?
6:02 Adaptacja, obserwacja i zdrowy rozsądek
6:52 Przyzwyczajaj dziecko do wychodzenia na zewnątrz (bez względu na pogodę)
7:25 Podsumowanie odcinka o odpowiednich temperaturach na spacery]]>480dziecko,hartowanie,niemowlę,odporność,rodzice,spacer,temperatura,zdrowiefalse435fullhttps://www.spreaker.com/episode/poznaj-bajke-pana-tabletki-to-ja-goraczka--58379939
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Książka "To ja gorączka" - pierwsza bajka Pana Tabletki, na pewno bardzo pomocna w rozmowach z dzieckiem o gorączce:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/bajka-goraczka-dla-dzieci-pan-tabletka/

💡 Tutaj inne pięknie wydane książki dla dzieci, które dotyczą zdrowia i nie tylko, mogą fajnie sprawdzić się na prezent lub wspólnego czytania:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/

💡 O gorączce i tym jak się na nią przygotować opowiadam w mojej książce "Gorączka" (to niezbędna pozycja dla dorosłych):
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡 Wiele przydatnych informacji o zdrowiu i chorowaniu dzieci znajdziesz w kursach dla rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

Spis treści:
0:02 Wstęp do odcinka o tym jak rozmawiać z dzieckiem o gorączce
1:24 Bajka o gorączce
2:29 Czy już znasz książkę normalizującą chorowanie i gorączkę?
3:12 "To ja gorączka" - premiera książki
3:26 Gdzie możną tą książkę znaleźć?
3:52 Poznaj inne fajne książki dla dzieci
4:34 Tip Pana Tabletki dotyczący prezentów:-)
5:07 Podsumowanie odcinka: "To ja gorączka"]]>https://api.spreaker.com/episode/58379939Mon, 22 Jan 2024 05:30:01 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPoznaj nową książkę, pierwszą bajkę Pana Tabletki "To ja gorączka". Sprawdź jak może pomóc Ci w rozmowach z dzieckiem o gorączce. Dlaczego warto ją kupić dziecku? Jeszcze kilka moich polecajek książkowych. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Książka "To ja gorączka" - pierwsza bajka Pana Tabletki, na pewno bardzo pomocna w rozmowach z dzieckiem o gorączce:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/bajka-goraczka-dla-dzieci-pan-tabletka/

💡 Tutaj inne pięknie wydane książki dla dzieci, które dotyczą zdrowia i nie tylko, mogą fajnie sprawdzić się na prezent lub wspólnego czytania:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/

💡 O gorączce i tym jak się na nią przygotować opowiadam w mojej książce "Gorączka" (to niezbędna pozycja dla dorosłych):
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡 Wiele przydatnych informacji o zdrowiu i chorowaniu dzieci znajdziesz w kursach dla rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

Spis treści:
0:02 Wstęp do odcinka o tym jak rozmawiać z dzieckiem o gorączce
1:24 Bajka o gorączce
2:29 Czy już znasz książkę normalizującą chorowanie i gorączkę?
3:12 "To ja gorączka" - premiera książki
3:26 Gdzie możną tą książkę znaleźć?
3:52 Poznaj inne fajne książki dla dzieci
4:34 Tip Pana Tabletki dotyczący prezentów:-)
5:07 Podsumowanie odcinka: "To ja gorączka"]]>332bajka,dziecko,gorączka,książka,niemowlę,pantabletka,rodzice,temperatura,termometrfalse434fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-oswoic-dziecko-z-termometrem-aspiratorem-i-inhalatorem--58206654
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 O gorączce i tym jak się na nią przygotować opowiadam w mojej książce "Gorączka":
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡 O skutecznej inhalacji i oswajaniu nebulizatora nagrałem fajny kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡 Kurs o skutecznej inhalacji jest też w pakietach z książką o gorączce i odporności, tam dużo przydatnej wiedzy od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡 Czym jest trend temperatury, po co i jak go wyznaczyć?
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Jeśli szukasz termometru moja analiza może się przydać:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Jeśli potrzebujesz odciągacza do smarków, sprawdź i wybierz najlepszy:
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/

💡 Analizę nebulizatorów znajdziesz tutaj:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o oswajaniu termometru, aspiratora do smarków i inhalatora
1:25 Co jeśli dziecko nie przyjmuje leku? Kiedy koniecznie trzeba wrócić do lekarza?
2:30 Oswajanie sprzętów
3:05 Dziecko musi wiedzieć co się dzieje!
4:09 Pozwól dziecku pobawić się tym sprzętem zanim jest chore
6:15 Czym jest trend temperatury?
6:43 Podsumowanie odcinka o oswajaniu sprzętów]]>https://api.spreaker.com/episode/58206654Mon, 15 Jan 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak oswoić dziecko z aspiratorem, inhalatorem i termometrem? Podpowiadam jak przygotować się na moment kiedy te sprzęty będą potrzebne, żeby nasze dziecko dobrze je znało i chętnie współpracowało. Szczególnie jeśli podanie leków jest niezbędne, aby...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 O gorączce i tym jak się na nią przygotować opowiadam w mojej książce "Gorączka":
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡 O skutecznej inhalacji i oswajaniu nebulizatora nagrałem fajny kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡 Kurs o skutecznej inhalacji jest też w pakietach z książką o gorączce i odporności, tam dużo przydatnej wiedzy od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡 Czym jest trend temperatury, po co i jak go wyznaczyć?
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Jeśli szukasz termometru moja analiza może się przydać:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Jeśli potrzebujesz odciągacza do smarków, sprawdź i wybierz najlepszy:
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/

💡 Analizę nebulizatorów znajdziesz tutaj:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o oswajaniu termometru, aspiratora do smarków i inhalatora
1:25 Co jeśli dziecko nie przyjmuje leku? Kiedy koniecznie trzeba wrócić do lekarza?
2:30 Oswajanie sprzętów
3:05 Dziecko musi wiedzieć co się dzieje!
4:09 Pozwól dziecku pobawić się tym sprzętem zanim jest chore
6:15 Czym jest trend temperatury?
6:43 Podsumowanie odcinka o oswajaniu sprzętów]]>479aspirator,inhalator,leczsieswiadomie,nebulizator,niemowlę,odciągaczdosmarków,pantabletka,rodzice,termometr,zdrowiefalse433fullhttps://www.spreaker.com/episode/inhalacja-z-lizakiem-w-ustach-lub-podczas-snu-dowiedz-sie-czy-jest-skuteczna--58206645
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, o tym jak dobrze zrobić inhalację polecam mój kurs "Skuteczna inhalacja to skuteczne leczenie":
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡 Możesz ten kurs wziąć w pakiecie z książką "Gorączka", tam dużo przydatnej wiedzy od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡 Polecam też moją książkę "Odporność", tam dowiesz się jak to wszystko działa i możesz wybrać w pakiecie z kursem o skutecznej inhalacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡 A jeśli chcesz dobrze wybrać inhalator, polecam analizę Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o "alternatywnych" sposobach inhalacji
1:23 Poinformuj lekarza, jeśli nie udaje Wam się zrobić inhalacji
2:58 Jak dobrze zrobić inhalację?
3:09 Czy można inhalować podczas snu?
3:43 Czy inhalacja w pozycji leżącej jest skuteczna?
4:21 Nebulizacja ze smoczkiem lub lizakiem w ustach - czy może się sprawdzić?
5:42 Kiedy konieczna jest zmiana leczenia?
5:54 Spróbuj oswoić dziecko z inhalatorem
6:36 Koniecznie przypilnuj dziecko podczas inhalacji!
6:48 Kurs "Skuteczna inhalacja, to skuteczne leczenie"
7:29 Podsumowanie odcinka o "alternatywnych" sposobach inhalacji]]>https://api.spreaker.com/episode/58206645Mon, 08 Jan 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy inhalacja z lizakiem w ustach lub smoczkiem może być skuteczna? Czy można zrobić dobrze nebulizację podczas snu lub w pozycji leżącej? Co zrobić jeśli dziecko nie chce robić inhalacji? Jak oswoić dziecko z nebulizatorem? Postaram się to wszystko...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, o tym jak dobrze zrobić inhalację polecam mój kurs "Skuteczna inhalacja to skuteczne leczenie":
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡 Możesz ten kurs wziąć w pakiecie z książką "Gorączka", tam dużo przydatnej wiedzy od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡 Polecam też moją książkę "Odporność", tam dowiesz się jak to wszystko działa i możesz wybrać w pakiecie z kursem o skutecznej inhalacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡 A jeśli chcesz dobrze wybrać inhalator, polecam analizę Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka o "alternatywnych" sposobach inhalacji
1:23 Poinformuj lekarza, jeśli nie udaje Wam się zrobić inhalacji
2:58 Jak dobrze zrobić inhalację?
3:09 Czy można inhalować podczas snu?
3:43 Czy inhalacja w pozycji leżącej jest skuteczna?
4:21 Nebulizacja ze smoczkiem lub lizakiem w ustach - czy może się sprawdzić?
5:42 Kiedy konieczna jest zmiana leczenia?
5:54 Spróbuj oswoić dziecko z inhalatorem
6:36 Koniecznie przypilnuj dziecko podczas inhalacji!
6:48 Kurs "Skuteczna inhalacja, to skuteczne leczenie"
7:29 Podsumowanie odcinka o "alternatywnych" sposobach inhalacji]]>457dziecko,inhalacja,inhalator,leczenie,nebulizacja,niemowlę,pantabletka,rodzice,smoczek,zdrowiefalse432fullhttps://www.spreaker.com/episode/odciagacz-do-smarkow-sprawdz-czy-jest-bezpieczny--58171761
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Dowiedz się jak bezpiecznie odciągać katar:
https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/

💡 Sprawdź jaki aspirator - odciągacz do smarków wybrać:
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/

💡 Jeśli wolisz słuchać to polecam podcast o odciąganiu smarków:
https://www.spreaker.com/user/14393325/5-odciaganie-smarkow-jak-robic-to-bezpie

💡 Wyprawka apteczna z Panem Tabletką, tam też cenne informacje o odciągaczach do smarków. Możesz zapisać się na mój newsletter:
https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: Czy odciągacze do smarków są bezpieczne?
1:23 Anegdota o odciąganiu smarków
2:20 Jak to jest z tymi aspiratorami do nosa?
2:41 Jakie są niebezpieczeństwa odciągaczy do smarków?
4:08 Jak dobrze odciągać katar?
4:15 Uczymy dziecko samodzielności
5:30 Dlaczego nawilżenie nosa jest tak ważne?
6:19 Nie czyścimy nosa do zera!
7:28 Doczytuj instrukcję
7:53 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka
9:01 Zakończenie odcinka o bezpiecznym odciąganiu smarków]]>https://api.spreaker.com/episode/58171761Thu, 04 Jan 2024 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaOdciągacz do smarków, czy jest bezpieczny? Dowiedz się jakie są niebezpieczeństwa podczas używania aspiratorów do nosa. Wyjaśniam jak zrobić to dobrze i bezpiecznie dla Twojego dziecka. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Dowiedz się jak...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Dowiedz się jak bezpiecznie odciągać katar:
https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/

💡 Sprawdź jaki aspirator - odciągacz do smarków wybrać:
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/

💡 Jeśli wolisz słuchać to polecam podcast o odciąganiu smarków:
https://www.spreaker.com/user/14393325/5-odciaganie-smarkow-jak-robic-to-bezpie

💡 Wyprawka apteczna z Panem Tabletką, tam też cenne informacje o odciągaczach do smarków. Możesz zapisać się na mój newsletter:
https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/

Spis treści:
0:01 Wstęp do odcinka: Czy odciągacze do smarków są bezpieczne?
1:23 Anegdota o odciąganiu smarków
2:20 Jak to jest z tymi aspiratorami do nosa?
2:41 Jakie są niebezpieczeństwa odciągaczy do smarków?
4:08 Jak dobrze odciągać katar?
4:15 Uczymy dziecko samodzielności
5:30 Dlaczego nawilżenie nosa jest tak ważne?
6:19 Nie czyścimy nosa do zera!
7:28 Doczytuj instrukcję
7:53 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka
9:01 Zakończenie odcinka o bezpiecznym odciąganiu smarków]]>561apteczka,aspirator,dziecko,katar,niemowlę,odciągacz,rodzice,smarki,wyprawkafalse431fullhttps://www.spreaker.com/episode/katar-sprawdz-o-czym-swiadczy-jego-kolor--58131772
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o katarze i sposobach radzenia sobie z nim:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/

💡 Poznaj naturalne metody walki z katarem:
https://pantabletka.pl/katarkiller-przepis-katar/

https://pantabletka.pl/galganek-aliny-czosnkowy-przepis-na-katar-i-zatoki/

💡 Moja książka "Zdrownik" tam znajdziesz naturalne metody walki z katarem:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡A tu książka, dzięki której zrozumiesz jak działa odporność i jak jej nie szkodzić:
https://pantabletka.pl/odpornosc/


Spis treści:
00:02 Wstęp do odcinka: Katar - sprawdź o czym świadczy jego kolor.
01:41 Po co w ogóle mamy katar?
02:43 Jakie znaczenie ma wydzielanie śluzu?
03:28 Co dzieje się podczas infekcji?
05:20 Czy katar i kaszel są dobre?
07:15 Kiedy warto skonsultować się z alergologiem i laryngologiem?
07:56 Nawodnienie i nawilżenie - dlaczego są takie ważne?
10:40 Podsumowanie odcinka o tym: Czy kolor gila ma znaczenie?]]>https://api.spreaker.com/episode/58131772Thu, 28 Dec 2023 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaKatar - jak powstaje i czy jest nam do czegoś potrzebny? Sprawdź czy kolor gila ma znaczenie? O czym świadczą zielone smarki? Dowiedz się co jest ważne podczas kataru. Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o katarze i...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o katarze i sposobach radzenia sobie z nim:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/

💡 Poznaj naturalne metody walki z katarem:
https://pantabletka.pl/katarkiller-przepis-katar/

https://pantabletka.pl/galganek-aliny-czosnkowy-przepis-na-katar-i-zatoki/

💡 Moja książka "Zdrownik" tam znajdziesz naturalne metody walki z katarem:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡A tu książka, dzięki której zrozumiesz jak działa odporność i jak jej nie szkodzić:
https://pantabletka.pl/odpornosc/


Spis treści:
00:02 Wstęp do odcinka: Katar - sprawdź o czym świadczy jego kolor.
01:41 Po co w ogóle mamy katar?
02:43 Jakie znaczenie ma wydzielanie śluzu?
03:28 Co dzieje się podczas infekcji?
05:20 Czy katar i kaszel są dobre?
07:15 Kiedy warto skonsultować się z alergologiem i laryngologiem?
07:56 Nawodnienie i nawilżenie - dlaczego są takie ważne?
10:40 Podsumowanie odcinka o tym: Czy kolor gila ma znaczenie?]]>687dziecko,gałganekaliny,infekcja,katar,katarkiller,naturalnienaodporność,niemowlę,odporność,rodzice,zdrownikfalse430fullhttps://www.spreaker.com/episode/kiszonki-i-zakwasy-na-odpornosc--57494536Czy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw.

Zapraszam!
Marcin



➡️Linki:
💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/

💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrowie i odporność - "Zdrownik"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/


Spis treści:
00:00 Kiszonki i zakwasy na odporność - wstęp do odcinka
01:08 Kiszonki jako suprfoods
01:30 Kilka słów o zakwasie z buraka
02:21 Czy probiotyki i kiszonki wzmacniają odporność?
02:38 Jak można podawać kiszonki i zakwasy?
04:21 Kwasy DHA na odporność
05:17 Kiszonki jako naturalny sposób na odporność
06:34 Sposób na podanie kimchi
07:10 Kiszonki i zakwasy - podsumowanie odcinka




]]>https://api.spreaker.com/episode/57494536Mon, 13 Nov 2023 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw. Zapraszam! Marcin ➡️Linki: 💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki:...Czy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw.

Zapraszam!
Marcin



➡️Linki:
💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/

💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrowie i odporność - "Zdrownik"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/


Spis treści:
00:00 Kiszonki i zakwasy na odporność - wstęp do odcinka
01:08 Kiszonki jako suprfoods
01:30 Kilka słów o zakwasie z buraka
02:21 Czy probiotyki i kiszonki wzmacniają odporność?
02:38 Jak można podawać kiszonki i zakwasy?
04:21 Kwasy DHA na odporność
05:17 Kiszonki jako naturalny sposób na odporność
06:34 Sposób na podanie kimchi
07:10 Kiszonki i zakwasy - podsumowanie odcinka




]]>445dziecko,kiszonki,naturalnesposoby,odporność,probiotyki,rodzice,zakwas,zakwaszburakafalse429fullhttps://www.spreaker.com/episode/jaki-jest-najlepszy-nawyk-na-odpornosc--57494529
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡Tu możesz zapisać się na mailing w postaci darmowego kursu „Wyzwanie odporność” oraz listę osób zainteresowanych moją nową książką, w której opisuje jak wspierać odporność:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡A tu książka, dzięki której zrozumiesz jak działa odporność i jak jej nie szkodzić:
https://pantabletka.pl/odpornosc/


Spis treści:
00:00 Wstęp do odcinka
01:26 Czy podawanie dziecku suplementu na odporność ma sens?
02:27 O wychowaniu małego lekomana
03:14 Co tak naprawdę wspiera odporność dziecka?
05:18 O budowaniu złych nawyków
05:58 Podsumowaniu odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/57494529Thu, 09 Nov 2023 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy podawanie dziecku codziennie syropku na odporność ma sens? A może są jakieś lepsze metody wspierania odporności dziecka? Zapraszam do odcinka! Marcin ➡️Linki: 💡Tu możesz zapisać się na mailing w postaci darmowego kursu „Wyzwanie odporność” oraz...
Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡Tu możesz zapisać się na mailing w postaci darmowego kursu „Wyzwanie odporność” oraz listę osób zainteresowanych moją nową książką, w której opisuje jak wspierać odporność:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡A tu książka, dzięki której zrozumiesz jak działa odporność i jak jej nie szkodzić:
https://pantabletka.pl/odpornosc/


Spis treści:
00:00 Wstęp do odcinka
01:26 Czy podawanie dziecku suplementu na odporność ma sens?
02:27 O wychowaniu małego lekomana
03:14 Co tak naprawdę wspiera odporność dziecka?
05:18 O budowaniu złych nawyków
05:58 Podsumowaniu odcinka]]>387adaptacja,dziecko,odporność,przedszkole,rodzice,suplementy,suplementynaodporność,zdrowie,żłobekfalse428fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-odciagac-smarki-u-dziecka--57494523
Zapraszam!
Marcin

➡️Linki:

💡Sól hipotoniczna, izotoniczna, hipertoniczna - jak działają?
https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/

💡Sól fizjologiczna, Nebu-dose, Ecto-dose - czym inhalować dziecko?
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡Woda morska do nosa - analiza
https://pantabletka.pl/woda-morska-jak-wybrac-opinie/

💡Aspirator do nosa - jak wybrać?
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/


Spis treści:
00:00 Jak odciągać smarki? wstęp do odcinka
00:58 Dlaczego nikt o tym nie mówi?
01:35 O samodzielnym smarkaniu
02:13 Kiedy i jak odciągać smarki?
02:57 Jak poprawnie używać aspiratora?
04:41 Kilka słów o nebulizacjach
05:37 Jak odciągać smarki u dziecka - podsumowanie odcinka


]]>https://api.spreaker.com/episode/57494523Mon, 06 Nov 2023 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaW tym odcinku opowiem bezpiecznie odciągać smarki dziecka? Sprawa niby banalna, ale są pewne kwestie o których nie każdy wie. Sprawdź czy potrafisz prawidłowo używać aspiratora do noska. Zapraszam! Marcin ➡️Linki: 💡Sól hipotoniczna, izotoniczna,...
Zapraszam!
Marcin

➡️Linki:

💡Sól hipotoniczna, izotoniczna, hipertoniczna - jak działają?
https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/

💡Sól fizjologiczna, Nebu-dose, Ecto-dose - czym inhalować dziecko?
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡Woda morska do nosa - analiza
https://pantabletka.pl/woda-morska-jak-wybrac-opinie/

💡Aspirator do nosa - jak wybrać?
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/


Spis treści:
00:00 Jak odciągać smarki? wstęp do odcinka
00:58 Dlaczego nikt o tym nie mówi?
01:35 O samodzielnym smarkaniu
02:13 Kiedy i jak odciągać smarki?
02:57 Jak poprawnie używać aspiratora?
04:41 Kilka słów o nebulizacjach
05:37 Jak odciągać smarki u dziecka - podsumowanie odcinka


]]>391aspirator,aspiratordonosa,dziecko,katar,macierzyństwo,odporność,rodzice,zdrowie,żłobekfalse427fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wybrac-najlepszy-inhalator--57404299Przed zakupem pierwszego inhalatora dla dziecka większość rodziców zastanawia się jak wybrać najlepszy. Na jakie parametry zwracać uwagę przy wyborze inhalatora? Jaki rodziaj inhalatora jest najlepszy? O tym opowiem Wam trochę w tym odcinku.

Zapraszam :)
Marcin


➡Linki:

💡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

💡Jak wybrać nebulizator i czym inhalować?
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-nebulizator-czym-sie-inhalowac/

💡Analiza nebulizatorów siateczkowych
https://pantabletka.pl/mesh-siateczkowy-nebulizator-ranking-analiza/

💡Pakiety z kursem za 1 ZŁ
https://kursydlarodzicow.pl/tag-produktu/pakiet/

💡Pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w NAJLEPSZEJ cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡NAJWIĘCEJ ZA NAJMNIEJ - pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 najlepszy inhalator dla dziecka- wstęp do odcinka
01:08 Dlaczego wybór inhalatora jest ważny?
02:08 Rodzaje inhalatorów
02:49 Jaki rodzi inhalatora jest najlepszy?
04:17 Dobry inhalator, czyli jaki?
06:01 Jak poprawnie nabulizować?
06:59 Najlepszy inhalator - podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/57404299Mon, 30 Oct 2023 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPrzed zakupem pierwszego inhalatora dla dziecka większość rodziców zastanawia się jak wybrać najlepszy. Na jakie parametry zwracać uwagę przy wyborze inhalatora? Jaki rodziaj inhalatora jest najlepszy? O tym opowiem Wam trochę w tym odcinku....Przed zakupem pierwszego inhalatora dla dziecka większość rodziców zastanawia się jak wybrać najlepszy. Na jakie parametry zwracać uwagę przy wyborze inhalatora? Jaki rodziaj inhalatora jest najlepszy? O tym opowiem Wam trochę w tym odcinku.

Zapraszam :)
Marcin


➡Linki:

💡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

💡Jak wybrać nebulizator i czym inhalować?
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-nebulizator-czym-sie-inhalowac/

💡Analiza nebulizatorów siateczkowych
https://pantabletka.pl/mesh-siateczkowy-nebulizator-ranking-analiza/

💡Pakiety z kursem za 1 ZŁ
https://kursydlarodzicow.pl/tag-produktu/pakiet/

💡Pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w NAJLEPSZEJ cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡NAJWIĘCEJ ZA NAJMNIEJ - pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 najlepszy inhalator dla dziecka- wstęp do odcinka
01:08 Dlaczego wybór inhalatora jest ważny?
02:08 Rodzaje inhalatorów
02:49 Jaki rodzi inhalatora jest najlepszy?
04:17 Dobry inhalator, czyli jaki?
06:01 Jak poprawnie nabulizować?
06:59 Najlepszy inhalator - podsumowanie odcinka]]>502child,dziecko,edukacja,farmacja,inhalacja,macierzyństwo,nebulizacja,pantabletka,rodzicielstwo,zdrowiefalse426fullhttps://www.spreaker.com/episode/czym-jest-fobia-goraczkowa-i-jak-sobie-z-nia-radzic--57354950

➡ Linki:

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/


Spis treści:
00:00 Fobia gorączkowa - wstęp do odcinka
01:17 Czy Pan Tabletka ma fobię gorączkową?
01:59 Czym jest fever fobia?
02:33 O książce "Gorączka"
03:46 Jak sobie radzić z fobią gorączkową?
05:05 Fever fobia - podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/57354950Thu, 26 Oct 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy boisz się gorączki? W tym odcinku opowiem o fobii gorączkowej - czym jest fever fobia i jak sobie z nią radzić. ➡ Linki: 💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:...

➡ Linki:

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/


Spis treści:
00:00 Fobia gorączkowa - wstęp do odcinka
01:17 Czy Pan Tabletka ma fobię gorączkową?
01:59 Czym jest fever fobia?
02:33 O książce "Gorączka"
03:46 Jak sobie radzić z fobią gorączkową?
05:05 Fever fobia - podsumowanie odcinka]]>375feverfobia,feverphobia,fobia,fobiagorączkowa,gorączka,pantabletkafalse425fullhttps://www.spreaker.com/episode/kiedy-podac-lek-na-goraczke--57224084
Zapraszam!

Pan Tabletka
Marcin


➡ Linki:

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Wstęp do odcinka
01:00 Czym jest gorączka?
01:44 Czym jest stan podgorączkowy?
02:02 Jak działać z dzieckiem, które dobrze znosi gorączki?
02:41 Jak działać z dzieckiem, które źle znosi gorączki?
03:23 Kiedy podać lek na gorączkę?
04:06 Podsumowanie odcinka

]]>https://api.spreaker.com/episode/57224084Tue, 24 Oct 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaGorączka jest naturalną odpowiedzią organizmu na walkę z infekcją. Pomaga ona zwalczyć chorobę. Kiedy więc podać dziecku lek na gorączkę? Od razu, jak tylko gorączka się zaczyna? Do jakiego momentu czekać z podaniem leku? Na te pytania odpowiem w tym...
Zapraszam!

Pan Tabletka
Marcin


➡ Linki:

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Wstęp do odcinka
01:00 Czym jest gorączka?
01:44 Czym jest stan podgorączkowy?
02:02 Jak działać z dzieckiem, które dobrze znosi gorączki?
02:41 Jak działać z dzieckiem, które źle znosi gorączki?
03:23 Kiedy podać lek na gorączkę?
04:06 Podsumowanie odcinka

]]>269dziecko,gorączka,lekiprzeciwgorączkowe,odporność,pantabletka,parenting,zdrowiefalse424fullhttps://www.spreaker.com/episode/goraczka-ze-stresu-czy-to-mozliwe--56924674
Pan Tabletka
Marcin


➡ Linki:

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Gorączka ze stresu - wstęp do odcinka
01:01 Czy gorączka ze stresu jest możliwa?
01:56 Co robić, gdy pojawia się gorączka ze stresu?
02:56 Czy gorączka zawsze oznacza coś złego?
04:21 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56924674Thu, 05 Oct 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy ze stresu, z emocji dziecko może dostać gorączkę? Czy trzeba zbijać taką gorączkę lekami? W tym odcinku opowiem Wam o gorączce, która pojawia się z nadmiaru emocji. Zapraszam! Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Kalkulator objętości paracetamolu i...
Pan Tabletka
Marcin


➡ Linki:

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Gorączka ze stresu - wstęp do odcinka
01:01 Czy gorączka ze stresu jest możliwa?
01:56 Co robić, gdy pojawia się gorączka ze stresu?
02:56 Czy gorączka zawsze oznacza coś złego?
04:21 Podsumowanie odcinka]]>287false423fullhttps://www.spreaker.com/episode/kalkulator-dawkowania-lekow-przeciwgoraczkowych-jest-juz-dostepny--56924673
Uwaga! Kalkulator ten pełni rolę czysto informacyjną i nie stanowi porady medycznej.

Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

➡ Linki:

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Kalkulator dawkowania leków przeciwgorączkowych dla dziecka - wstęp do odcinka
00:48 Jak znaleźć kalkulator Pana Tabletki?
01:29 Jak korzystać z kalkulatora leków przeciwgorączkowych?
02:27 Po co wiek dziecka w kalkulatorze?
03:23 O mojej książce "Gorączka. Jak zachować chłodną głowę, kiedy robi się gorąco?"
03:49 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56924673Mon, 02 Oct 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPrzygotowaliśmy kalkulator, który pomoże Ci obliczyć jaką objętość syropu przeciwgorączkowego musisz podać dziecku. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć kilka słów na temat tego kalkulatora. Uwaga! Kalkulator ten pełni rolę czysto informacyjną i...
Uwaga! Kalkulator ten pełni rolę czysto informacyjną i nie stanowi porady medycznej.

Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

➡ Linki:

💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/

💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Kalkulator dawkowania leków przeciwgorączkowych dla dziecka - wstęp do odcinka
00:48 Jak znaleźć kalkulator Pana Tabletki?
01:29 Jak korzystać z kalkulatora leków przeciwgorączkowych?
02:27 Po co wiek dziecka w kalkulatorze?
03:23 O mojej książce "Gorączka. Jak zachować chłodną głowę, kiedy robi się gorąco?"
03:49 Podsumowanie odcinka]]>251dziecko,edukacja,gorączka,lekiprzeciwgorączkowe,pantabletka,parenting,zdrowiefalse422fullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-z-wiekiem-dziecko-uodparnia-sie-na-choroby--56924669W tym odcinku opowiem wam czy jest szansa, że wraz z wiekiem wasze dziecko nabierze odporności i uodporni się na choroby. Zapraszam do odcinka!
Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin


➡ Linki:
💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/


💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Podcast o tym jak dojrzewa układ odpornościowy
https://pantabletka.pl/podcast-007/

💡Podcast - czym jest odporność
https://pantabletka.pl/pan-tabletka-podcast-002/


#markawłasna

Spis treści:
00:00 Czy z wiekiem dziecko uodparnia się na choroby? - wstęp do odcinka
01:02 Czy to źle, że dziecko choruje?
01:29 Kiedy dziecko przestanie tak często chorować?
04:34 O trenowaniu odporności
04:53 Czy to źle, że dziecko nie choruje?
05:14 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56924669Thu, 28 Sep 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć! W tym odcinku opowiem wam czy jest szansa, że wraz z wiekiem wasze dziecko nabierze odporności i uodporni się na choroby. Zapraszam do odcinka! Serdeczności Pan Tabletka Marcin ➡ Linki: 💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o...W tym odcinku opowiem wam czy jest szansa, że wraz z wiekiem wasze dziecko nabierze odporności i uodporni się na choroby. Zapraszam do odcinka!
Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin


➡ Linki:
💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/


💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Podcast o tym jak dojrzewa układ odpornościowy
https://pantabletka.pl/podcast-007/

💡Podcast - czym jest odporność
https://pantabletka.pl/pan-tabletka-podcast-002/


#markawłasna

Spis treści:
00:00 Czy z wiekiem dziecko uodparnia się na choroby? - wstęp do odcinka
01:02 Czy to źle, że dziecko choruje?
01:29 Kiedy dziecko przestanie tak często chorować?
04:34 O trenowaniu odporności
04:53 Czy to źle, że dziecko nie choruje?
05:14 Podsumowanie odcinka]]>368choroby,dziecko,odporność,pantabletka,parenting,przedszkole,rodzice,zdrowie,żłobekfalse421fullhttps://www.spreaker.com/episode/suplementy-dla-dzieci-na-odpornosc-czy-ich-stosowanie-ma-sens--56924665Aby się tego dowiedzieć - zapraszam do odcinka :)


Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin


➡Linki:
💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡Podcast - czym jest odporność
https://pantabletka.pl/pan-tabletka-podcast-002/

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Syropy na odporność - analiza i opinia
https://pantabletka.pl/syrop-na-odpornosc-dziecko/

💡Jak mądrze wzmacniać odporność?
https://pantabletka.pl/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc/


#markawłasna


Spis treści:
00:00 Czy suplementami można wzmocnić odporność dzieci? - wstęp do odcinka
00:58 Czy suplementy mogą być środkiem na niechorowanie?
01:29 Jaki jest skuteczny sposób na ochronę dziecka przed chorobami?
02:27 Skutki ciągłego stymulowania odporności
03:15 Suplementy na odporność - jak działają?
03:38 Mocna odporność - co to znaczy?
04:14 Jak działają suplementy?
05:13 Zapowiedź mojej nowej książki
06:19 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56924665Tue, 26 Sep 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaRadio, telewizja czy internet aż huczą od reklam suplementów dla dzieci "na odporność". Czy ich stosowanie uchroni dziecko przed chorowaniem? Czy warto stosować suplementy dla dzieci "na odporność"? Jak one działają? Aby się tego dowiedzieć -...Aby się tego dowiedzieć - zapraszam do odcinka :)


Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin


➡Linki:
💡Szczegóły i okienko do zapisu na DARMOWY kurs o Odporności w żłobku i przedszkolu
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

💡Podcast - czym jest odporność
https://pantabletka.pl/pan-tabletka-podcast-002/

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Syropy na odporność - analiza i opinia
https://pantabletka.pl/syrop-na-odpornosc-dziecko/

💡Jak mądrze wzmacniać odporność?
https://pantabletka.pl/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc/


#markawłasna


Spis treści:
00:00 Czy suplementami można wzmocnić odporność dzieci? - wstęp do odcinka
00:58 Czy suplementy mogą być środkiem na niechorowanie?
01:29 Jaki jest skuteczny sposób na ochronę dziecka przed chorobami?
02:27 Skutki ciągłego stymulowania odporności
03:15 Suplementy na odporność - jak działają?
03:38 Mocna odporność - co to znaczy?
04:14 Jak działają suplementy?
05:13 Zapowiedź mojej nowej książki
06:19 Podsumowanie odcinka]]>394dziecko,odporność,pantabletka,parenting,rodzice,suplementy,zdrowiefalse420fullhttps://www.spreaker.com/episode/przewlekly-katar-jakie-moga-byc-przyczyny--56812119


Zapraszam
Marcin
***
➡Linki:

💡Moje propozycje na alergię sezonową:
https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/

💡Kurs z laryngologiem, w którym rozmawiamy o najczęstszych problemach larygologicznych u dzieci:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

💡Katarkiller - mój sposób na katar:
https://pantabletka.pl/katarkiller-przepis-katar/

💡A więcej naturalnych przepisów znajdziesz w "Zdrowniku"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Przewlekły katar - wstęp do odcinka
01:25 Jaki może być przyczyny przewlekłego kataru?
03:06 Do jakiego lekarza pójść z przewlekłym katarem?
03:43 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56812119Thu, 21 Sep 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPaskudny katar męczy Ciebie lub Twoje dziecko przez cały czas? Anginy lub zapalenie gardła/krtani cały czas do Was wracają? Stosujesz antybiotyk za antybiotykiem i nic to nie daje? Jeśli tak - to ten odcinek jest dla Ciebie! Zapraszam Marcin ***...


Zapraszam
Marcin
***
➡Linki:

💡Moje propozycje na alergię sezonową:
https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/

💡Kurs z laryngologiem, w którym rozmawiamy o najczęstszych problemach larygologicznych u dzieci:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

💡Katarkiller - mój sposób na katar:
https://pantabletka.pl/katarkiller-przepis-katar/

💡A więcej naturalnych przepisów znajdziesz w "Zdrowniku"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Przewlekły katar - wstęp do odcinka
01:25 Jaki może być przyczyny przewlekłego kataru?
03:06 Do jakiego lekarza pójść z przewlekłym katarem?
03:43 Podsumowanie odcinka]]>248alergie,dziecko,farmacja,immunolog,katar,leczsięświadomie,medycyna,nieżytnosa,odporność,pantabletka,parenting,przewlekłykatar,trzecimigdałek,zatkanynosfalse419fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wybrac-dobry-tran-i-czy-mozna-laczyc-go-z-olejem-z-czarnuszki-dowiedz-sie-czy-pan-tabletka-stosuje-tran--56812118Po ilości wyświetleń analizy tranów na moim blogu zauważyłem, że ten temat jest teraz na czasie. Nic dziwnego, w końcu zbliża się sezon infekcyjny. Dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i opowiedzieć Ci o tranie. Czy możesz łączyć go z olejem z czarnuszki? Czy jeśli stosujesz tran musisz dodatkowo przyjmować witaminę D? I w końcu - jak wybrać dobry tran?

Do usłyszenia
Marcin
***

💡 Watro przeczytać analizę na blogu o tym jak wybrać najlepszy tran, na co zwrócić uwagę, czego lepiej unikać:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

💡Analiza suplementów diety z DHA:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

💡 Ciekawy wpis na blogu o wegańskich źródłach DHA, alternatywie dla tranu:
https://pantabletka.pl/dha-dla-wegan-czyli-weganskie-roslinne-omega-3/

💡 Polecam wpis o kolorowych shotach, to taki sprytny sposób przemycenia niesmacznych rzeczy - oleju z czarnuszki, czy właśnie tranu:
https://pantabletka.pl/czarnuszka-tran-jak-podac-zdrowe-shoty/

💡 Rubinowy miodek, to mój przepis na podawanie tranu i oleju z czarnuszki w pysznej postaci:
https://pantabletka.pl/jak-podawac-olej-z-czarnuszki/

💡 W mojej nowej książce z przepisami "Zdrownik" znajdziesz smaczne sposoby na podawanie tranu:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Jak wybrać witaminę D? Ten wpis też może się przydać, bo nie zawsze dawka witaminy D w tranie jest wystarczająca:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

#markawłasna

Spis treści:
00:01 Wstęp do odcinka o tranie
01:12 Czym jest tran?
02:10 Czy Pan Tabletka ma tran w swojej lodówce?
02:53 Czy warto kupić drogie, reklamowane oleje?
03:33 "Dobry tran" - czyli co?
06:20 Jak smacznie podać tran?
06:35 Czy można łączyć tran z olejem z czarnuszki?
07:28 Witamina D w tranie - czy trzeba ją dodatkowo suplementować?
08:27 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56812118Mon, 18 Sep 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPo ilości wyświetleń analizy tranów na moim blogu zauważyłem, że ten temat jest teraz na czasie. Nic dziwnego, w końcu zbliża się sezon infekcyjny. Dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i opowiedzieć Ci o tranie. Czy możesz łączyć go z olejem z...Po ilości wyświetleń analizy tranów na moim blogu zauważyłem, że ten temat jest teraz na czasie. Nic dziwnego, w końcu zbliża się sezon infekcyjny. Dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i opowiedzieć Ci o tranie. Czy możesz łączyć go z olejem z czarnuszki? Czy jeśli stosujesz tran musisz dodatkowo przyjmować witaminę D? I w końcu - jak wybrać dobry tran?

Do usłyszenia
Marcin
***

💡 Watro przeczytać analizę na blogu o tym jak wybrać najlepszy tran, na co zwrócić uwagę, czego lepiej unikać:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

💡Analiza suplementów diety z DHA:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

💡 Ciekawy wpis na blogu o wegańskich źródłach DHA, alternatywie dla tranu:
https://pantabletka.pl/dha-dla-wegan-czyli-weganskie-roslinne-omega-3/

💡 Polecam wpis o kolorowych shotach, to taki sprytny sposób przemycenia niesmacznych rzeczy - oleju z czarnuszki, czy właśnie tranu:
https://pantabletka.pl/czarnuszka-tran-jak-podac-zdrowe-shoty/

💡 Rubinowy miodek, to mój przepis na podawanie tranu i oleju z czarnuszki w pysznej postaci:
https://pantabletka.pl/jak-podawac-olej-z-czarnuszki/

💡 W mojej nowej książce z przepisami "Zdrownik" znajdziesz smaczne sposoby na podawanie tranu:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Jak wybrać witaminę D? Ten wpis też może się przydać, bo nie zawsze dawka witaminy D w tranie jest wystarczająca:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

#markawłasna

Spis treści:
00:01 Wstęp do odcinka o tranie
01:12 Czym jest tran?
02:10 Czy Pan Tabletka ma tran w swojej lodówce?
02:53 Czy warto kupić drogie, reklamowane oleje?
03:33 "Dobry tran" - czyli co?
06:20 Jak smacznie podać tran?
06:35 Czy można łączyć tran z olejem z czarnuszki?
07:28 Witamina D w tranie - czy trzeba ją dodatkowo suplementować?
08:27 Podsumowanie odcinka]]>555czarnuszka,dziecko,edukacja,farmacja,leczsięświadomie,niemowlę,odporność,olejzczarnuszki,pantabletka,parenting,rodzice,tran,witaminadfalse418fullhttps://www.spreaker.com/episode/co-najlepiej-wzmocni-odpornosc-twojego-dziecka--56735058Zapraszam do odcinka!


💡Więcej o odporności dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/


Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

#markawłasna


Spis treści:
00:00 Co najlepsze na odporność dla dziecka - wstęp do odcinka
01:30 Jak działa odporność?
04:02 Co oznacza mocna odporność?
06:20 Choroba dziecka a emocje rodziców
07:08 Co, gdy infekcje ciągną się w nieskończoność?
07:40 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56735058Thu, 14 Sep 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCo będzie najlepsze na odporność dla dziecka? Co podawać przedszkolakowi lub żłobkowiczowi, żeby dziecko nie chorowało? Chyba każdy rodzic chciałby znać odpowiedź na te pytania :) Zapraszam do odcinka! 💡Więcej o odporności dowiesz się z mojej...Zapraszam do odcinka!


💡Więcej o odporności dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/


Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

#markawłasna


Spis treści:
00:00 Co najlepsze na odporność dla dziecka - wstęp do odcinka
01:30 Jak działa odporność?
04:02 Co oznacza mocna odporność?
06:20 Choroba dziecka a emocje rodziców
07:08 Co, gdy infekcje ciągną się w nieskończoność?
07:40 Podsumowanie odcinka]]>515adaptacja,odporność,przedszkole,rodzice,witaminy,zdrowie,żłobekfalse417fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-z-astma-alergia-lub-z-azs--56735064Jak wzmocnić odporność dziecka, które ma astmę alergiczną, alergię lub atopowe zapalenie skóry? Czy jest możliwość przygotować takie dziecko tak, aby w żłobku lub w przedszkolu nie chorowało? W tym odcinku opowiem co jest kluczowe u takich dzieci i jaki błąd najczęściej popełniają rodzice. Zapraszam!

💡O tym jak mądrze wzmocnić odporność i jak jej nie zaszkodzić dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/




Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Jak skontaktować się z Panem Tabletką?
00:38 Jak wzmocnić odporność dziecka z atmą? - wstęp do odcinka
01:38 Najczęstsze błędy w leczeniu astmy i alergii
02:40 Jak zadbać o odporność dzieci z astmą i alergią?
03:53 Odpowiednie leczenie - klucz do sukcesu
04:10 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56735064Mon, 11 Sep 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak wzmocnić odporność dziecka, które ma astmę alergiczną, alergię lub atopowe zapalenie skóry? Czy jest możliwość przygotować takie dziecko tak, aby w żłobku lub w przedszkolu nie chorowało? W tym odcinku opowiem co jest kluczowe u takich dzieci i...Jak wzmocnić odporność dziecka, które ma astmę alergiczną, alergię lub atopowe zapalenie skóry? Czy jest możliwość przygotować takie dziecko tak, aby w żłobku lub w przedszkolu nie chorowało? W tym odcinku opowiem co jest kluczowe u takich dzieci i jaki błąd najczęściej popełniają rodzice. Zapraszam!

💡O tym jak mądrze wzmocnić odporność i jak jej nie zaszkodzić dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/




Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

#markawłasna

Spis treści:
00:00 Jak skontaktować się z Panem Tabletką?
00:38 Jak wzmocnić odporność dziecka z atmą? - wstęp do odcinka
01:38 Najczęstsze błędy w leczeniu astmy i alergii
02:40 Jak zadbać o odporność dzieci z astmą i alergią?
03:53 Odpowiednie leczenie - klucz do sukcesu
04:10 Podsumowanie odcinka]]>293alergia,astma,azs,dziecko,odporność,pantabletka,przedszkole,rodzice,zdrowie,żłobekfalse416fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-nie-wychowac-malego-lekomana--56510691Czy wiesz, że dając dziecku słodycze "na zdrowie" lub "na odporność" - wychowujesz sobie małego lekomana? W tym odcinku opowiem Ci jak tego uniknąć.
Zapraszam do odcinka :)

➡Linki:

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must have w czasie adaptacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/



#markawłasna
***

Spis treści:
00:00 Jak nie wychować małego lekomana? - Wstęp do odcinka
01:19 Jak komunikować dziecku podawanie leków?
04:00 O interwałowym stymulowaniu odporności
04:24 O nawyku brania leków
05:49 O przestymulowaniu odporności
06:23 Jak komunikować dziecku podawanie leków?
06:54 Jak tłumaczyć dziecku co wzmacnia odporność?
08:21 Zdrowe żelki, cukierki, lizaki
09:05 O budowaniu zdrowych nawyków
10:03 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56510691Thu, 07 Sep 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy wiesz, że dając dziecku słodycze "na zdrowie" lub "na odporność" - wychowujesz sobie małego lekomana? W tym odcinku opowiem Ci jak tego uniknąć. Zapraszam do odcinka :) ➡Linki: 💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must...Czy wiesz, że dając dziecku słodycze "na zdrowie" lub "na odporność" - wychowujesz sobie małego lekomana? W tym odcinku opowiem Ci jak tego uniknąć.
Zapraszam do odcinka :)

➡Linki:

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must have w czasie adaptacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/



#markawłasna
***

Spis treści:
00:00 Jak nie wychować małego lekomana? - Wstęp do odcinka
01:19 Jak komunikować dziecku podawanie leków?
04:00 O interwałowym stymulowaniu odporności
04:24 O nawyku brania leków
05:49 O przestymulowaniu odporności
06:23 Jak komunikować dziecku podawanie leków?
06:54 Jak tłumaczyć dziecku co wzmacnia odporność?
08:21 Zdrowe żelki, cukierki, lizaki
09:05 O budowaniu zdrowych nawyków
10:03 Podsumowanie odcinka]]>639dziecko,farmacja,leczsięświadomie,leki,odporność,pantabletka,parenting,rodzicefalse415fullhttps://www.spreaker.com/episode/witaminy-na-odpornosc-jakie-wybrac--56510690"Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę Wam ten temat wytłumaczyć. Jakie są najlepsze witaminy na odporność? I czy w ogóle jest sens je stosować? Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Pan Tabletka

Marcin
***

➡Linki:

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡Syropy na odporność - analiza i opinia
https://pantabletka.pl/syrop-na-odpornosc-dziecko/

💡Jak mądrze wzmacniać odporność?
https://pantabletka.pl/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc/

💡 Witaminy na blogu:
https://pantabletka.pl/?s=witamin

💡Witamina C na odporność, czy jest skuteczna?
https://pantabletka.pl/naturalna-i-lewoskretna-witamina-c/

💡Witaminy dla dzieci - jak wybrać najlepsze?
https://pantabletka.pl/witaminy-dla-dzieci/



💡 Jak wybrać najlepsze witaminy? Wpis na blogu:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-dobry-zestaw-witamin-i-mineralow/




#markawłasna

Spis treści:
00:00 Witaminy na odporność - wstęp do odcinka
01:32 Jak działa odporność?
02:21 Czy podawanie witamin profilaktycznie ma sens?
04:21 Czy witaminy mogą wzmocnić odporność?
04:50 Witamina C
05:22 Witamina D
05:43 Żelazo
06:07 Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
06:18 Witaminy z grupy B
06:33 Skoncentrowane owoce i warzywa
07:14 Wychowanie małego lekomana
08:03 Czy witaminy mogą szkodzić?
08:32 Kiedy jest sens stosować witaminy?
09:48 Analizy na blogu pantabetka.pl
10:41 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56510690Mon, 04 Sep 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan Tabletka"Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę Wam ten temat wytłumaczyć. Jakie są najlepsze witaminy na odporność? I czy w ogóle jest sens je stosować?..."Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę Wam ten temat wytłumaczyć. Jakie są najlepsze witaminy na odporność? I czy w ogóle jest sens je stosować? Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Pan Tabletka

Marcin
***

➡Linki:

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡Syropy na odporność - analiza i opinia
https://pantabletka.pl/syrop-na-odpornosc-dziecko/

💡Jak mądrze wzmacniać odporność?
https://pantabletka.pl/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc/

💡 Witaminy na blogu:
https://pantabletka.pl/?s=witamin

💡Witamina C na odporność, czy jest skuteczna?
https://pantabletka.pl/naturalna-i-lewoskretna-witamina-c/

💡Witaminy dla dzieci - jak wybrać najlepsze?
https://pantabletka.pl/witaminy-dla-dzieci/



💡 Jak wybrać najlepsze witaminy? Wpis na blogu:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-dobry-zestaw-witamin-i-mineralow/




#markawłasna

Spis treści:
00:00 Witaminy na odporność - wstęp do odcinka
01:32 Jak działa odporność?
02:21 Czy podawanie witamin profilaktycznie ma sens?
04:21 Czy witaminy mogą wzmocnić odporność?
04:50 Witamina C
05:22 Witamina D
05:43 Żelazo
06:07 Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
06:18 Witaminy z grupy B
06:33 Skoncentrowane owoce i warzywa
07:14 Wychowanie małego lekomana
08:03 Czy witaminy mogą szkodzić?
08:32 Kiedy jest sens stosować witaminy?
09:48 Analizy na blogu pantabetka.pl
10:41 Podsumowanie odcinka]]>703farmacja,leczsięświadomie,medycyna,odporność,pantabletka,witaminy,zdrowiefalse414fullhttps://www.spreaker.com/episode/zele-do-kapieli-i-balsamy-do-dzieci-sprawdz-co-kazdy-rodzic-powinien-o-nich-wiedziec--56510688Żele do kąpieli i balsamy dla dzieci to najczęściej stosowane produkty do pielęgnacji niemowląt. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Ci o nich kilka słów. Czy trzeba stosować balsamy do ciała? Jak często kąpać noworodka? Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Marcin
***


➡Linki:

🛁 Analiza płynów do kąpieli:
https://pantabletka.pl/produkty-do-kapieli-dla-noworodkow-niemowlat-i-malych-dzieci-top-10-analiza-i-opinia-pana-tabletki/

🧴Analiza balsamów do ciała dla dzieci:
https://pantabletka.pl/jaki-balsam-dla-dzieci-wybrac-analiza-i-opinia-pana-tabletki/

🛁 Kosmetyki do mycia dla dziecka z AZS:
https://pantabletka.pl/top-10-kosmetykow-do-mycia-na-azs/

🧴Najlepsze kremy na AZS:
https://pantabletka.pl/najlepszy-krem-na-azs-ranking-opinie/


Spis treści:
00:00 Żele do kąpieli i balsamy dla dzieci - wstęp
01:46 Dom pachnący niemowlakiem - wspomnienie Pana Tabletki
03:27 Balsamy dla dzieci
04:21 Olejki do ciała dla dzieci
05:38 Żele do kąpieli dla dzieci
08:05 Czy można stosować żele do mycia i balsamy dla dzieci?
09:05 Podsumowanie odcinka o żelach i balsamach dla dzieci]]>https://api.spreaker.com/episode/56510688Thu, 31 Aug 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaŻele do kąpieli i balsamy dla dzieci to najczęściej stosowane produkty do pielęgnacji niemowląt. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Ci o nich kilka słów. Czy trzeba stosować balsamy do ciała? Jak często kąpać noworodka? Zapraszam do odcinka! Do...Żele do kąpieli i balsamy dla dzieci to najczęściej stosowane produkty do pielęgnacji niemowląt. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Ci o nich kilka słów. Czy trzeba stosować balsamy do ciała? Jak często kąpać noworodka? Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Marcin
***


➡Linki:

🛁 Analiza płynów do kąpieli:
https://pantabletka.pl/produkty-do-kapieli-dla-noworodkow-niemowlat-i-malych-dzieci-top-10-analiza-i-opinia-pana-tabletki/

🧴Analiza balsamów do ciała dla dzieci:
https://pantabletka.pl/jaki-balsam-dla-dzieci-wybrac-analiza-i-opinia-pana-tabletki/

🛁 Kosmetyki do mycia dla dziecka z AZS:
https://pantabletka.pl/top-10-kosmetykow-do-mycia-na-azs/

🧴Najlepsze kremy na AZS:
https://pantabletka.pl/najlepszy-krem-na-azs-ranking-opinie/


Spis treści:
00:00 Żele do kąpieli i balsamy dla dzieci - wstęp
01:46 Dom pachnący niemowlakiem - wspomnienie Pana Tabletki
03:27 Balsamy dla dzieci
04:21 Olejki do ciała dla dzieci
05:38 Żele do kąpieli dla dzieci
08:05 Czy można stosować żele do mycia i balsamy dla dzieci?
09:05 Podsumowanie odcinka o żelach i balsamach dla dzieci]]>656azs,balsamy,balsamydladzieci,dziecko,kremy,kurswyprawkowy,niemowle,noworodek,pantabletka,płynydokąpieli,wyprawka,żele,żeledomyciafalse413fullhttps://www.spreaker.com/episode/szkolenia-dla-firm-z-panem-tabletka--56510686Od jakiegoś czasu organizuję szkolenia dla firm. W tym odcinku opowiem jak one zazwyczaj wyglądają i jakie tematy realizuję. Będzie mi bardzo miło jeśli zechcesz mnie polecić i podesłać informacje komu trzeba.



💡Po więcej informacji zapraszam do wpisu o szkoleniach dla firm:
https://pantabletka.pl/webinar-firmowy-pan-tabletka/

💡A jeśli zajmujesz się szkoleniami w swojej firmie i chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się mailowo - marcin(małpka)pantabletka.pl


Serdeczności i w kontakcie
Pan Tabletka

Marcin
***

#markawłasna
Spis treści:
00:00 Szkolenia dla firm z Panem Tabletką - wstęp do odcinka
01:26 Jakie tematy najczęściej realizuję na szkoleniach dla firm?
02:47 Jak może wyglądać szkolenie z Panem Tabletką?
04:04 Szkolenia dla firm z Panem Tabletką – online czy offline ?
04:24 Podsumowanie odcinka o szkoleniach dla firm]]>https://api.spreaker.com/episode/56510686Mon, 28 Aug 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaOd jakiegoś czasu organizuję szkolenia dla firm. W tym odcinku opowiem jak one zazwyczaj wyglądają i jakie tematy realizuję. Będzie mi bardzo miło jeśli zechcesz mnie polecić i podesłać informacje komu trzeba. 💡Po więcej informacji zapraszam do...Od jakiegoś czasu organizuję szkolenia dla firm. W tym odcinku opowiem jak one zazwyczaj wyglądają i jakie tematy realizuję. Będzie mi bardzo miło jeśli zechcesz mnie polecić i podesłać informacje komu trzeba.



💡Po więcej informacji zapraszam do wpisu o szkoleniach dla firm:
https://pantabletka.pl/webinar-firmowy-pan-tabletka/

💡A jeśli zajmujesz się szkoleniami w swojej firmie i chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się mailowo - marcin(małpka)pantabletka.pl


Serdeczności i w kontakcie
Pan Tabletka

Marcin
***

#markawłasna
Spis treści:
00:00 Szkolenia dla firm z Panem Tabletką - wstęp do odcinka
01:26 Jakie tematy najczęściej realizuję na szkoleniach dla firm?
02:47 Jak może wyglądać szkolenie z Panem Tabletką?
04:04 Szkolenia dla firm z Panem Tabletką – online czy offline ?
04:24 Podsumowanie odcinka o szkoleniach dla firm]]>297farmacja,firma,leczsięświadomie,medycyna,pantabletka,szkolenie,szkoleniefirmowe,webinar,webinarfirmowy,współpraca,zdrowiefalse412fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka--56510683Jak wzmocnić odporność dzieka przed żłobkiem lub przedszkolem? Z okazji zbliżającego się okresu adaptacyjnego w żłobkach i przedszkolach postanowiłem nagrać odcinek, w ktorym opowiem co możesz zrobić, aby zadbać o odporność Twojego dziecka jak najlepiej!

Do usłyszenia
Pan Tabletka

Marcin
***


➡Linki:

💡Kurs z laryngologiem: ucho gardło, migdałki i nos:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

💡Podcast o trzecim migdałku:
https://pantabletka.pl/podcast-016/

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must have w czasie adaptacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/


#markawłasna
***

Spis treści:
00:01 Jak wzmocnić odporność dziecka - wstęp do odcinka
01:32 Jakie badania na odporność warto wykonać?
04:44 Trzeci migdałek a odporność
06:38 Alergie a odporność
07:17 Dzienniczek chorobowy
08:34 Strategia czujnego czuwania
10:13 Wilgotność powietrza i temperatura w domu
10:51 Gdzie znaleźć więcej informacji o odporności?


]]>https://api.spreaker.com/episode/56510683Thu, 24 Aug 2023 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak wzmocnić odporność dzieka przed żłobkiem lub przedszkolem? Z okazji zbliżającego się okresu adaptacyjnego w żłobkach i przedszkolach postanowiłem nagrać odcinek, w ktorym opowiem co możesz zrobić, aby zadbać o odporność Twojego dziecka jak...Jak wzmocnić odporność dzieka przed żłobkiem lub przedszkolem? Z okazji zbliżającego się okresu adaptacyjnego w żłobkach i przedszkolach postanowiłem nagrać odcinek, w ktorym opowiem co możesz zrobić, aby zadbać o odporność Twojego dziecka jak najlepiej!

Do usłyszenia
Pan Tabletka

Marcin
***


➡Linki:

💡Kurs z laryngologiem: ucho gardło, migdałki i nos:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

💡Podcast o trzecim migdałku:
https://pantabletka.pl/podcast-016/

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must have w czasie adaptacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/


#markawłasna
***

Spis treści:
00:01 Jak wzmocnić odporność dziecka - wstęp do odcinka
01:32 Jakie badania na odporność warto wykonać?
04:44 Trzeci migdałek a odporność
06:38 Alergie a odporność
07:17 Dzienniczek chorobowy
08:34 Strategia czujnego czuwania
10:13 Wilgotność powietrza i temperatura w domu
10:51 Gdzie znaleźć więcej informacji o odporności?


]]>757adaptacja,dziecko,farmacja,leczsięświadomie,medycyna,odporność,parenting,przedszkole,rodzice,żłobekfalse411fullhttps://www.spreaker.com/episode/kremy-z-filtrem-jak-stosowac-aby-byly-skuteczne-i-bezpieczne--56510677Krem z filtrem to z pewnością must have wakacyjny! Czy wiesz dlaczego warto stosować kremy z filtrem? Dowiedz się jak stosować kremy z filtrem, by skutecznie chroniły przed szkodliwym promieniowaniem. Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Marcin
***


➡Linki:
☀️Analiza kremów z filtrem:
https://pantabletka.pl/filtry-przeciwsloneczne-analiza-opinia/

☀️Seria SunOzon - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/sunozon-analiza-serii-i-opinia/

☀️Sztyft przeciwsłoneczny Mustela - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/sztyft-przeciwsloneczny-mustela-spf-30-i-spf-50-analiza-i-opinia/

🕷 Co na komary i kleszcze? - analiza topowych produktów:
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

🕷Co działa na komary i kleszcze?:
https://pantabletka.pl/deet-ikarydyna-ir3535-co-dziala/

🕷Seria Mugga - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/mugga-analiza-serii-i-opinia/

🕷Dlaczego nie stosować ultradźwiękowych odstraszaczy?
https://pantabletka.pl/ultradzwiekowe-odstraszacze-komarow-i-kleszczy-opinia/



Spis treści:
00:01 Kremy z filtrem - wstęp
01:19 Dlaczego warto stosować kremy z filtrem?
02:37 Czy można stosować krem z filtrem z zeszłego roku?
04:26 Jak nakładać kremy z filtrem?
05:21 Ubranka z filtrem UV
06:14 Dodatkowe rzeczy, które chronią przed słońcem
07:48 Kremy z filtrem i repelenty - co nakładać najpierw?
08:33 Jakie repelenty wybrać?
09:08 Kremy z filtrem - rada od Pana Tabletki
09:52 Kremy z filtrem - podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56510677Mon, 21 Aug 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaKrem z filtrem to z pewnością must have wakacyjny! Czy wiesz dlaczego warto stosować kremy z filtrem? Dowiedz się jak stosować kremy z filtrem, by skutecznie chroniły przed szkodliwym promieniowaniem. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin ***...Krem z filtrem to z pewnością must have wakacyjny! Czy wiesz dlaczego warto stosować kremy z filtrem? Dowiedz się jak stosować kremy z filtrem, by skutecznie chroniły przed szkodliwym promieniowaniem. Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Marcin
***


➡Linki:
☀️Analiza kremów z filtrem:
https://pantabletka.pl/filtry-przeciwsloneczne-analiza-opinia/

☀️Seria SunOzon - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/sunozon-analiza-serii-i-opinia/

☀️Sztyft przeciwsłoneczny Mustela - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/sztyft-przeciwsloneczny-mustela-spf-30-i-spf-50-analiza-i-opinia/

🕷 Co na komary i kleszcze? - analiza topowych produktów:
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

🕷Co działa na komary i kleszcze?:
https://pantabletka.pl/deet-ikarydyna-ir3535-co-dziala/

🕷Seria Mugga - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/mugga-analiza-serii-i-opinia/

🕷Dlaczego nie stosować ultradźwiękowych odstraszaczy?
https://pantabletka.pl/ultradzwiekowe-odstraszacze-komarow-i-kleszczy-opinia/



Spis treści:
00:01 Kremy z filtrem - wstęp
01:19 Dlaczego warto stosować kremy z filtrem?
02:37 Czy można stosować krem z filtrem z zeszłego roku?
04:26 Jak nakładać kremy z filtrem?
05:21 Ubranka z filtrem UV
06:14 Dodatkowe rzeczy, które chronią przed słońcem
07:48 Kremy z filtrem i repelenty - co nakładać najpierw?
08:33 Jakie repelenty wybrać?
09:08 Kremy z filtrem - rada od Pana Tabletki
09:52 Kremy z filtrem - podsumowanie odcinka]]>628copougryzieniu,dziecko,edukacja,farmacja,filtr,kleszcze,komary,kremy,kremyzfiltrem,owady,repelenty,słońce,zdrowiefalse410fullhttps://www.spreaker.com/episode/pobieranie-krwi-w-domu-z-upacjenta-to-mozliwe-20-rabat-na-badania--56366433Stresujesz się na samą myśl czekania z dziećmi w kolejce do laboratorium? Słyszałaś/łeś o możliwości pobierania krwi we własnym domu? Z uPacjenta jest to możliwe! W tym odcinku dowiesz się jak wygląda takie badanie i jak się do niego przygotować.
Zapraszam do odcinka!

W związku z moją współpracą reklamową z uPacjenta mam dla Was rabat:

• z hasłem PANTABLETKA aż 20% taniej na badania powyżej 300 zł
• przy jednej wizycie uPacjenta.pl możesz przebadać 3 osoby

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin
***

Linki:

💡Jak wygląda pobieranie krwi w domu i jakie badania można wykonać?
https://pantabletka.pl/upacjenta-rabat-pobranie-krwi-w-domu-opinia/

💡Rozmowa na temat badania krwi u dzieci
https://pantabletka.pl/badania-na-odpornosc-dla-dzieci-rabat/

💡Jak sprawdzić poziom witamin i składników mineralnych?
https://pantabletka.pl/jak-sprawdzic-poziom-witamin-i-skladnikow-mineralnych/

💡Badania na odporność - co i kiedy wart o zbadać?
https://pantabletka.pl/badania-na-odpornosc-co-i-kiedy-warto-badac/


#współpracareklamowa
***

Spis treści odcinka o pobieraniu krwi z uPacjenta:
00:01 Zapowiedź odcinka o uPacjenta
01:54 Na czym polega badanie krwi z uPacjenta?
03:28 Pobieranie krwi dzieciom z uPacjenta
03:55 Rabat od Pana Tabletki na pobieranie krwi w domu
04:22 Jak odebrać wyniki badań?
04:31 Jak przygotować się do badania? - podstawowe informacje
05:10 Pomysł na prezent dla faceta?
05:33 Podsumowanie odcinka o pobieraniu krwi w domu z uPacjanta]]>https://api.spreaker.com/episode/56366433Thu, 10 Aug 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaStresujesz się na samą myśl czekania z dziećmi w kolejce do laboratorium? Słyszałaś/łeś o możliwości pobierania krwi we własnym domu? Z uPacjenta jest to możliwe! W tym odcinku dowiesz się jak wygląda takie badanie i jak się do niego przygotować....Stresujesz się na samą myśl czekania z dziećmi w kolejce do laboratorium? Słyszałaś/łeś o możliwości pobierania krwi we własnym domu? Z uPacjenta jest to możliwe! W tym odcinku dowiesz się jak wygląda takie badanie i jak się do niego przygotować.
Zapraszam do odcinka!

W związku z moją współpracą reklamową z uPacjenta mam dla Was rabat:

• z hasłem PANTABLETKA aż 20% taniej na badania powyżej 300 zł
• przy jednej wizycie uPacjenta.pl możesz przebadać 3 osoby

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin
***

Linki:

💡Jak wygląda pobieranie krwi w domu i jakie badania można wykonać?
https://pantabletka.pl/upacjenta-rabat-pobranie-krwi-w-domu-opinia/

💡Rozmowa na temat badania krwi u dzieci
https://pantabletka.pl/badania-na-odpornosc-dla-dzieci-rabat/

💡Jak sprawdzić poziom witamin i składników mineralnych?
https://pantabletka.pl/jak-sprawdzic-poziom-witamin-i-skladnikow-mineralnych/

💡Badania na odporność - co i kiedy wart o zbadać?
https://pantabletka.pl/badania-na-odpornosc-co-i-kiedy-warto-badac/


#współpracareklamowa
***

Spis treści odcinka o pobieraniu krwi z uPacjenta:
00:01 Zapowiedź odcinka o uPacjenta
01:54 Na czym polega badanie krwi z uPacjenta?
03:28 Pobieranie krwi dzieciom z uPacjenta
03:55 Rabat od Pana Tabletki na pobieranie krwi w domu
04:22 Jak odebrać wyniki badań?
04:31 Jak przygotować się do badania? - podstawowe informacje
05:10 Pomysł na prezent dla faceta?
05:33 Podsumowanie odcinka o pobieraniu krwi w domu z uPacjanta]]>385badania,diagonostyka,dlarodziców,dziecko,laboratorium,leczsięświadomie,pantabletka,upacjentafalse49fullhttps://www.spreaker.com/episode/skaleczenia-jak-sobie-z-nimi-radzic-poznaj-rodzaje-plastrow-i-opatrunkow--56366430Plastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie.

Zapraszam!


Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami
https://pantabletka.pl/na-blizny/

Serdeczności!

Pan Tabletka
Marcin

***

Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach
01:20 Plastry hydrożelowe
02:36 Plaster z opatrunkiem
03:36 Plastry hydrokoloidowe
04:45 Plastry wodoodporne
05:28 Plastry do zamykania ran
06:12 Plastry na palce
06:42 Plastry na głębokie rany
07:20 Czym dezynfekować ranę?
09:02 Jak zapobiec powstawaniu blizn?
12:32 Podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56366430Mon, 07 Aug 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPlastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie. Zapraszam! Tutaj znajdziecie informacje...Plastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie.

Zapraszam!


Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami
https://pantabletka.pl/na-blizny/

Serdeczności!

Pan Tabletka
Marcin

***

Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach
01:20 Plastry hydrożelowe
02:36 Plaster z opatrunkiem
03:36 Plastry hydrokoloidowe
04:45 Plastry wodoodporne
05:28 Plastry do zamykania ran
06:12 Plastry na palce
06:42 Plastry na głębokie rany
07:20 Czym dezynfekować ranę?
09:02 Jak zapobiec powstawaniu blizn?
12:32 Podsumowanie odcinka]]>785dzieci,farmacja,opatrunki,pantabletka,plastry,rany,skaleczenia,zdrowiefalse48fullhttps://www.spreaker.com/episode/sok-z-malin-jak-go-zrobic-poznaj-ziola-z-apteczki-mojej-mamy--56345613W tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać.

Zapraszam do odcinka!


Linki:
🌿Przepis na szybki i domowy sok z malin
https://pantabletka.pl/sok-z-malin-przepis/

🌿Przepis na sok z czarnego bzu
https://pantabletka.pl/sok-z-czarnego-bzu-przepis-i-wlasciwosci/

🌿Jak rozpoznać rumianek?
https://zdrownik.pl/rumianek-pospolity-wlasciwosci-rumianek-na-oczy/

🌿Lniane woreczki na lawendę kupisz tutaj
https://kursydlarodzicow.pl/tag-produktu/lawenda/

🌿Nalewka z zielonego orzecha włoskiego - prosty przepis
https://pantabletka.pl/nalewka-z-orzecha-wloskiego-na-zoladek-niestrawnosc-przepis/

☘️Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ziołach zajrzyj na mój blog "Zdrownik"
https://zdrownik.pl/

☘️A jeśli interesują Cię naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie - zapoznaj się z moją książką "Zdrownik"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

☘️Pakiet “Zdrownik” - idealny na prezent
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-zdrownik-na-prezent/

☘️A tu "Zdrownik" w pakiecie z ziołowymi ebookami
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-optimum/

#markawłasna


Serdeczności!

Pan Tabletka
Marcin
***

Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o soku z malin
01:33 Sok z malin - jak go przyrządzić?
04:26 Sok z czarnego bzu
05:09 Rumianek - jak go rozpoznać?
05:46 Inne zioła, które warto teraz zbierać
06:36 Nalewka z zielonego orzecha włoskiego
06:55 Kwiat dziurawca - jak go wykorzystać?
07:07 Suszone borówki - jak działają?
07:49 Jak suszyć rośliny?
08:10 Podsumowanie zdrownikowego odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56345613Thu, 03 Aug 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaW tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać. Zapraszam do odcinka! Linki: 🌿Przepis na szybki i domowy sok z malin...W tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać.

Zapraszam do odcinka!


Linki:
🌿Przepis na szybki i domowy sok z malin
https://pantabletka.pl/sok-z-malin-przepis/

🌿Przepis na sok z czarnego bzu
https://pantabletka.pl/sok-z-czarnego-bzu-przepis-i-wlasciwosci/

🌿Jak rozpoznać rumianek?
https://zdrownik.pl/rumianek-pospolity-wlasciwosci-rumianek-na-oczy/

🌿Lniane woreczki na lawendę kupisz tutaj
https://kursydlarodzicow.pl/tag-produktu/lawenda/

🌿Nalewka z zielonego orzecha włoskiego - prosty przepis
https://pantabletka.pl/nalewka-z-orzecha-wloskiego-na-zoladek-niestrawnosc-przepis/

☘️Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ziołach zajrzyj na mój blog "Zdrownik"
https://zdrownik.pl/

☘️A jeśli interesują Cię naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie - zapoznaj się z moją książką "Zdrownik"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

☘️Pakiet “Zdrownik” - idealny na prezent
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-zdrownik-na-prezent/

☘️A tu "Zdrownik" w pakiecie z ziołowymi ebookami
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-optimum/

#markawłasna


Serdeczności!

Pan Tabletka
Marcin
***

Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o soku z malin
01:33 Sok z malin - jak go przyrządzić?
04:26 Sok z czarnego bzu
05:09 Rumianek - jak go rozpoznać?
05:46 Inne zioła, które warto teraz zbierać
06:36 Nalewka z zielonego orzecha włoskiego
06:55 Kwiat dziurawca - jak go wykorzystać?
07:07 Suszone borówki - jak działają?
07:49 Jak suszyć rośliny?
08:10 Podsumowanie zdrownikowego odcinka]]>543domowesposoby,leczsięnaturalne,leczsięświadomie,medycyna,pantabletka,przepisy,rumianek,sokzbzu,sokzmailn,zdrowie,ziołafalse47fullhttps://www.spreaker.com/episode/budujemy-odpornosc-przed-zlobkiem-i-przedszkolem-darmowy-kurs-i-zapowiedz-nowej-ksiazki--56054940Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić.


Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.

Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/


Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
➡️https://pantabletka.pl/odpornosc/

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin

***
Spis treści odcinka:
00:00 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - o czym będzie odcinek?
01:42 Jakie treści o odporności już stworzyłem?
02:25 Na jakie pytania będę odpowiadał w nowej książce/e-booku?
02:51 Kilka słów o mojej książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
03:33 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - 300 pytań o odporności - o moim nowym e-booku
04:22 O darmowym mailingu.
05:17 Sens wydawania książek
06:05 Dla kogo nowy e-book?
06:51 O straszących "koleżankach"
07:48 Kontakt z Panem Tabletką]]>https://api.spreaker.com/episode/56054940Thu, 27 Jul 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć! Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić. Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy -...Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić.


Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.

Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/


Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
➡️https://pantabletka.pl/odpornosc/

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin

***
Spis treści odcinka:
00:00 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - o czym będzie odcinek?
01:42 Jakie treści o odporności już stworzyłem?
02:25 Na jakie pytania będę odpowiadał w nowej książce/e-booku?
02:51 Kilka słów o mojej książce "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
03:33 Budujemy odporność przed żłobkiem i przedszkolem - 300 pytań o odporności - o moim nowym e-booku
04:22 O darmowym mailingu.
05:17 Sens wydawania książek
06:05 Dla kogo nowy e-book?
06:51 O straszących "koleżankach"
07:48 Kontakt z Panem Tabletką]]>505adaptacja,dziecko,leczsieświadomie,mama,odporność,pantabletka,parenting,przedszkole,rodzicielstwo,zdrowie,żłobekfalse46fullhttps://www.spreaker.com/episode/goraczka-sprawdz-jak-sobie-z-nia-radzic-w-czasie-upalow--56054939Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów?
Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;)


Linki:
💡Jak wybrać dobre „elektrolity”?
https://pantabletka.pl/elektrolity-jak-wybrac-najlepsze-opinia-analiza/

💡Przepis na domowy izotonik – „Turbotonik”
https://pantabletka.pl/jak-sie-nawadniac-przepis-na-domowy-izotonik/



A jeśli chcesz dowiedzieć się o gorączce jeszcze więcej - zapraszam do zapoznania się z moją książką "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców"
💡https://pantabletka.pl/goraczka/


No i dla fanów podcastu - nagrałem tez audiobooka Gorączki - i co mega fajne - nagrywając dopowiadałem jeszcze więcej swoich uwag pobocznych i historii - mega materiał.

Trzymajcie się zdrowo!

Pan Tabletka
Marcin

***
Spis treści odcinka o gorączce i upałach:
00:01 Gorączka i upały - o czym będzie odcinek?
02:03 Co znajdziesz w mojej książce "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców"?
02:37 Co z wychodzeniem z domu podczas gorączki?
08:44 O pomiarze temperatury dziecka, które wraca zgrzane z zabawy.
10:02 Jak rozpoznać udar słoneczny?
11:54 Jak pomóc osobie, u której podejrzewamy udar słoneczny?
13:02 Gorączka i upały - podsumowanie odcinka]]>https://api.spreaker.com/episode/56054939Tue, 25 Jul 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów? Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim...Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów?
Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;)


Linki:
💡Jak wybrać dobre „elektrolity”?
https://pantabletka.pl/elektrolity-jak-wybrac-najlepsze-opinia-analiza/

💡Przepis na domowy izotonik – „Turbotonik”
https://pantabletka.pl/jak-sie-nawadniac-przepis-na-domowy-izotonik/



A jeśli chcesz dowiedzieć się o gorączce jeszcze więcej - zapraszam do zapoznania się z moją książką "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców"
💡https://pantabletka.pl/goraczka/


No i dla fanów podcastu - nagrałem tez audiobooka Gorączki - i co mega fajne - nagrywając dopowiadałem jeszcze więcej swoich uwag pobocznych i historii - mega materiał.

Trzymajcie się zdrowo!

Pan Tabletka
Marcin

***
Spis treści odcinka o gorączce i upałach:
00:01 Gorączka i upały - o czym będzie odcinek?
02:03 Co znajdziesz w mojej książce "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców"?
02:37 Co z wychodzeniem z domu podczas gorączki?
08:44 O pomiarze temperatury dziecka, które wraca zgrzane z zabawy.
10:02 Jak rozpoznać udar słoneczny?
11:54 Jak pomóc osobie, u której podejrzewamy udar słoneczny?
13:02 Gorączka i upały - podsumowanie odcinka]]>860dziecko,education,edukacja,farmacja,gorączka,leczsięświadomie,mama,pantabletka,parenting,udar,zdrowiefalse45fullhttps://www.spreaker.com/episode/wyprawka-apteczna-i-apteczka-malego-zapowiedz-nowego-kursu--56054938
Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.

Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.

Szczegóły i okienko zapisu na blogu:

https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka - o czym będzie odcinek
01:41 Co pan Tabletka przekazuje na szkołach rodzenia?
02:37 Co będzie w kursie i newsletterze o wyprawce aptecznej
03:39 Czego rodzice chcą się dowiedzieć od Pana Tabletki?
05:15 Projekt Wyprawka apteczna - co w nim będzie?
05:55 Jak szukać informacji na blogu pantabletka.pl?
06:35 Podsumowanie informacji o kursie "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka"]]>https://api.spreaker.com/episode/56054938Thu, 20 Jul 2023 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć! Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie. Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera. Szczegóły i okienko zapisu na blogu:...
Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.

Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.

Szczegóły i okienko zapisu na blogu:

https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka - o czym będzie odcinek
01:41 Co pan Tabletka przekazuje na szkołach rodzenia?
02:37 Co będzie w kursie i newsletterze o wyprawce aptecznej
03:39 Czego rodzice chcą się dowiedzieć od Pana Tabletki?
05:15 Projekt Wyprawka apteczna - co w nim będzie?
05:55 Jak szukać informacji na blogu pantabletka.pl?
06:35 Podsumowanie informacji o kursie "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka"]]>463dziecko,kurs,noworodek,pantabletka,parenting,rodzew2023,rodzew2024,rodzicielstwo,wyprawka,wyprawkaaptecznafalse44fullhttps://www.spreaker.com/episode/apteczka-urazowa-kilka-nieoczywistych-rzeczy-ktore-warto-miec-w-domu--56054937W co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia?

Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko).
Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygotować się na nagłe sytuację i sprawi, że będziesz dzięki temu spokojniejszy/a.

Do usłyszenia
Marcin

***
Linki:
💡 Jak usunąć kleszcza?
https://pantabletka.pl/kleszcz-jak-go-usunac/

💡Czym wyciągnąć kleszcza – ranking i analiza + opinie Pana Tabletki
https://pantabletka.pl/czym-wyciagnac-kleszcza-ranking-i-analiza-opinie/

💡Co na komary i kleszcze – dla dzieci i dorosłych? Analiza 30 topowych produktów.
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

💡Wybieramy filtry przeciwsłoneczne na lato 2023 – dla dzieci (i całej reszty).
https://pantabletka.pl/filtry-przeciwsloneczne-analiza-opinia/

💡Pantenol w piance – pomoże czy zaszkodzi? Jak wybrać najlepszy?
https://pantabletka.pl/pantenol-w-piance-na-oparzenia-analiza/

***
Spis treści:
00:01 Domowa apteczka urazowa - zapowiedź odcinka
01:29 Kompresy ciepło-zimno - co to takiego?
04:38 Wstrząs anafilaktyczny - jak się przygotować?
06:01 Jak usunąć kleszcza?
07:17 Ukąszenia przez owady - jak łagodzić?
09:03 Nie zapomnij o plasterkach
09:58 Jak przygotować się na rozcięcia?
13:47 jak chronić się przed słońcem?
14:14 Podsumowanie odcinka
15:21 Kontakt do Pana Tabletki]]>https://api.spreaker.com/episode/56054937Tue, 18 Jul 2023 11:40:47 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaW co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia? Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu...W co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia?

Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko).
Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygotować się na nagłe sytuację i sprawi, że będziesz dzięki temu spokojniejszy/a.

Do usłyszenia
Marcin

***
Linki:
💡 Jak usunąć kleszcza?
https://pantabletka.pl/kleszcz-jak-go-usunac/

💡Czym wyciągnąć kleszcza – ranking i analiza + opinie Pana Tabletki
https://pantabletka.pl/czym-wyciagnac-kleszcza-ranking-i-analiza-opinie/

💡Co na komary i kleszcze – dla dzieci i dorosłych? Analiza 30 topowych produktów.
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

💡Wybieramy filtry przeciwsłoneczne na lato 2023 – dla dzieci (i całej reszty).
https://pantabletka.pl/filtry-przeciwsloneczne-analiza-opinia/

💡Pantenol w piance – pomoże czy zaszkodzi? Jak wybrać najlepszy?
https://pantabletka.pl/pantenol-w-piance-na-oparzenia-analiza/

***
Spis treści:
00:01 Domowa apteczka urazowa - zapowiedź odcinka
01:29 Kompresy ciepło-zimno - co to takiego?
04:38 Wstrząs anafilaktyczny - jak się przygotować?
06:01 Jak usunąć kleszcza?
07:17 Ukąszenia przez owady - jak łagodzić?
09:03 Nie zapomnij o plasterkach
09:58 Jak przygotować się na rozcięcia?
13:47 jak chronić się przed słońcem?
14:14 Podsumowanie odcinka
15:21 Kontakt do Pana Tabletki]]>953apteczka,dziecko,kleszcze,komary,pantabletka,parenting,pierwszapomoc,rodzice,rodzina,stłuczenia,urazyfalse43fullhttps://www.spreaker.com/episode/zdrowa-muzyka-dla-dziecka-czyli-jaka-rozmowa-ani-z-pomelody-z-panem-tabletka--56085935 „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka„?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm, monotematycznej i szkodliwej„? Tym wpisem zapraszam Was do naszej wspólnej przygody z Pomelody – czyli moimi przyjaciółmi, którzy za za swoją misję, uznali stworzenie „wartościowego soundtracku dla rozwoju naszych maluchów”.
***

Ten wpis powstał we współpracy z Pomelody.com Przygotowaliśmy dla Was masę wartościowych zdrowotno-muzycznych treści, i przy okazji – mam też dla Was zniżkę na produkty (książki, bajki i dostęp do aplikacji oraz vouchery prezentowe) z https://pomelody.com

• Mamy u nich -20% na wszystkie produkty nieprzecenione z hasłem: PANTABLETKA
• Rabat na razie działa :)
• czy będzie działała później – tego nie obiecam ale warto trzymać rękę na pulsie… 😉

***
Czym jest Pomelody – czyli o tym „jaką muzykę puszczać dzieciom” i która muzyka to ta dobra.

Wszystko zaczęło się od Ani i Adama Weberów, czyli kompozytorki i waltornisty, którzy ponad 5 lat temu zgromadzili wokół siebie zespół kreatywnych ludzi, tworząc pomelody. To całe grono profesjonalistów, przekonanych o tym, że dziecko jest wyrafinowanym odbiorcą, więc zasługuje na treści najwyższej jakości.

Odkryli, że rynek muzyki dziecięcej nie ma w tej kwestii wiele do zaoferowania, a to właśnie muzyka jest kluczem do wsparcia rodziców i ich maluchów.Pomelody powstało także po to, by stworzyć przestrzeń, która pomoże wspierać dziecko w rozwoju. Pierwsze lata życia to czas, w którym człowiek z łatwością nabywa nowe umiejętności i kształtuje swoją wrażliwość.

Właśnie dlatego w pomelody dbają o to, by ich treści były wartościowe i estetyczne. Muzyczne słuchowiska, zróżnicowane stylistycznie i gatunkowo piosenki, nieprzebodźcowujące animacje, przepięknie ilustrowane książki i karty – to wszystko po to, aby dzieciństwo brzmiało lepiej.

Jak muzyka wpływa na ciało dziecka?

Jeśli wolisz czytać zapraszam na bloga :)
🔰 https://pantabletka.pl/jaka-muzyke-puszczac-dziecku/
🔰 https://pantabletka.pl/zdrowa-muzyka-dziecko-noworodek-kod-rabatowy-pomelody/


Serdeczności
Marcin
]]>https://api.spreaker.com/episode/56085935Thu, 13 Jul 2023 13:40:32 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka„?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm,... „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka„?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm, monotematycznej i szkodliwej„? Tym wpisem zapraszam Was do naszej wspólnej przygody z Pomelody – czyli moimi przyjaciółmi, którzy za za swoją misję, uznali stworzenie „wartościowego soundtracku dla rozwoju naszych maluchów”.
***

Ten wpis powstał we współpracy z Pomelody.com Przygotowaliśmy dla Was masę wartościowych zdrowotno-muzycznych treści, i przy okazji – mam też dla Was zniżkę na produkty (książki, bajki i dostęp do aplikacji oraz vouchery prezentowe) z https://pomelody.com

• Mamy u nich -20% na wszystkie produkty nieprzecenione z hasłem: PANTABLETKA
• Rabat na razie działa :)
• czy będzie działała później – tego nie obiecam ale warto trzymać rękę na pulsie… 😉

***
Czym jest Pomelody – czyli o tym „jaką muzykę puszczać dzieciom” i która muzyka to ta dobra.

Wszystko zaczęło się od Ani i Adama Weberów, czyli kompozytorki i waltornisty, którzy ponad 5 lat temu zgromadzili wokół siebie zespół kreatywnych ludzi, tworząc pomelody. To całe grono profesjonalistów, przekonanych o tym, że dziecko jest wyrafinowanym odbiorcą, więc zasługuje na treści najwyższej jakości.

Odkryli, że rynek muzyki dziecięcej nie ma w tej kwestii wiele do zaoferowania, a to właśnie muzyka jest kluczem do wsparcia rodziców i ich maluchów.Pomelody powstało także po to, by stworzyć przestrzeń, która pomoże wspierać dziecko w rozwoju. Pierwsze lata życia to czas, w którym człowiek z łatwością nabywa nowe umiejętności i kształtuje swoją wrażliwość.

Właśnie dlatego w pomelody dbają o to, by ich treści były wartościowe i estetyczne. Muzyczne słuchowiska, zróżnicowane stylistycznie i gatunkowo piosenki, nieprzebodźcowujące animacje, przepięknie ilustrowane książki i karty – to wszystko po to, aby dzieciństwo brzmiało lepiej.

Jak muzyka wpływa na ciało dziecka?

Jeśli wolisz czytać zapraszam na bloga :)
🔰 https://pantabletka.pl/jaka-muzyke-puszczac-dziecku/
🔰 https://pantabletka.pl/zdrowa-muzyka-dziecko-noworodek-kod-rabatowy-pomelody/


Serdeczności
Marcin
]]>6499mama,muzyka,pantabletka,pomelody,przedszkole,rodzicielstwo,tata,zdrowie,żłobekfalse42fullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-wiesz-jak-zapakowac-apteczke-na-wakacje-mam-kilka-bardzo-waznych-a-nieoczywistych-wskazowek-cheklista--56054936Jak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować?
Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.

🏝➡️ checklista do skompletowania apteczki:
➡️ https://pantabletka.pl/jakie-leki-do-apteczki-na-wakacje/

(najważniejsze są dokumenty - również dla małych dzieci i leki które stosujecie na stałe i najcześciej)

🏝➡️Inhalator na wakacje?
➡️ (niekoniecznie ten, ale tego typu - akumulator + normalna końcówka, a nie mesh)
https://pantabletka.pl/medel-smart-analiza-i-opinia-pana-tabletki/

➡️Jeśli odcienke uznasz za wartośiowy (I hope so) - będe wdzięczny za ocenę i opinię - to miłe wynagrodzenie mojej pracy - DZIĘKUJĘ!

Trzymajcie się zdrowo!
i oby się ta wiedza nie przydała.

Pan Tabletka
Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/56054936Tue, 11 Jul 2023 04:00:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować? Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych. 🏝➡️ checklista do skompletowania apteczki: ➡️ https://pantabletka.pl/jakie-leki-do-apteczki-na-wakacje/...Jak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować?
Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.

🏝➡️ checklista do skompletowania apteczki:
➡️ https://pantabletka.pl/jakie-leki-do-apteczki-na-wakacje/

(najważniejsze są dokumenty - również dla małych dzieci i leki które stosujecie na stałe i najcześciej)

🏝➡️Inhalator na wakacje?
➡️ (niekoniecznie ten, ale tego typu - akumulator + normalna końcówka, a nie mesh)
https://pantabletka.pl/medel-smart-analiza-i-opinia-pana-tabletki/

➡️Jeśli odcienke uznasz za wartośiowy (I hope so) - będe wdzięczny za ocenę i opinię - to miłe wynagrodzenie mojej pracy - DZIĘKUJĘ!

Trzymajcie się zdrowo!
i oby się ta wiedza nie przydała.

Pan Tabletka
Marcin]]>979dziecko,pantabletka,rodzina,wakacje,zdrowiefalse41fullhttps://www.spreaker.com/episode/nowa-ksiazka-goraczka-zapowiedz-i-niespodzianka--53176540
JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać?

Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :)

1. Czy martwią Cię dziecięce gorączki?
2. Czy chcesz wiedzieć więcej o skutecznym zbijaniu gorączki i pomiarze temperatury?
3. Czy wiesz, które domowe sposoby na gorączkę są bezpieczne i jak je stosować?
4. Czy wiesz co zrobić, gdy termometr pokazuje rozbieżne wyniki?
5. Czy wiesz, jak wybrać najlepszy termometr?
6. Czy wiesz, co zrobić, jeśli pojawią się drgawki i czy potrafisz odróżnić drgawki od dreszczy?
7. Czy wiesz, co zrobić, jeśli gorączka nie spada po podaniu leku?
8. Czy wiesz, na czym polega naprzemienne podawanie leków na gorączkę i kiedy je zastosować?
9. Czy wiesz, jak postąpić, gdy dziecko zwymiotuje syrop albo wykupka czopek?
10. Czy wiesz, w jakiej sytuacji dzwonić po pomoc albo jechać do szpitala?

To jak - czego więcej - TAK czy NIE?

A niżej możesz się zapisac na listę PRZEDprzedpremierową - dla osób zapisanych mam więcej wiedzy i najlepszy rabat "premierowy" :)

[EDIT] - książka jest już dostępna :) z hasłem GORACZKA10 - mam dla Ciebie -10% zniżki (na książkę i pakiety)

https://pantabletka.pl/goraczka/


No i dla fanów podcastu - nagrałem tez audiobooka Gorączki - i co mega fajne - nagrywając dopowiadałem jeszcze więcej swoich uwag pobocznych i historii - mega materiał.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/53176540Mon, 13 Mar 2023 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć, Już w tym tygodniu ruszam z premierą nowej książki: "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców". JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać? Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie...
JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać?

Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :)

1. Czy martwią Cię dziecięce gorączki?
2. Czy chcesz wiedzieć więcej o skutecznym zbijaniu gorączki i pomiarze temperatury?
3. Czy wiesz, które domowe sposoby na gorączkę są bezpieczne i jak je stosować?
4. Czy wiesz co zrobić, gdy termometr pokazuje rozbieżne wyniki?
5. Czy wiesz, jak wybrać najlepszy termometr?
6. Czy wiesz, co zrobić, jeśli pojawią się drgawki i czy potrafisz odróżnić drgawki od dreszczy?
7. Czy wiesz, co zrobić, jeśli gorączka nie spada po podaniu leku?
8. Czy wiesz, na czym polega naprzemienne podawanie leków na gorączkę i kiedy je zastosować?
9. Czy wiesz, jak postąpić, gdy dziecko zwymiotuje syrop albo wykupka czopek?
10. Czy wiesz, w jakiej sytuacji dzwonić po pomoc albo jechać do szpitala?

To jak - czego więcej - TAK czy NIE?

A niżej możesz się zapisac na listę PRZEDprzedpremierową - dla osób zapisanych mam więcej wiedzy i najlepszy rabat "premierowy" :)

[EDIT] - książka jest już dostępna :) z hasłem GORACZKA10 - mam dla Ciebie -10% zniżki (na książkę i pakiety)

https://pantabletka.pl/goraczka/


No i dla fanów podcastu - nagrałem tez audiobooka Gorączki - i co mega fajne - nagrywając dopowiadałem jeszcze więcej swoich uwag pobocznych i historii - mega materiał.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin]]>443dziecko,edukacja,mama,parenting,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/idzie-nowy-bedzie-yt--50767438Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod takie publikacje - to tak już zostanie.

Odcinek jest krótki i esencjonalny - wysłuchaj i w razie czego to napisz do mnie marcin[tet]pantabletka.pl

Serdeczności
Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/50767438Mon, 08 Aug 2022 07:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć, w połowie lipca wystartowałem z "Wyzwaniem odporność" które dzieje się głównie na YT. Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod takie publikacje - to tak już zostanie. Odcinek jest krótki i esencjonalny - wysłuchaj i w razie czego to...Jeśli uznam, że YT to optymalne miejsce pod takie publikacje - to tak już zostanie.

Odcinek jest krótki i esencjonalny - wysłuchaj i w razie czego to napisz do mnie marcin[tet]pantabletka.pl

Serdeczności
Marcin]]>352blog,pantabletka,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alergia-sezonowa-sprawdz-jak-sobie-z-nia-naturalnie-poradzic--50767436
Zapraszam!
Pan Tabletka
Marcin


Linki:
20 sposób na walkę z alergią bez leków: https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/]]>https://api.spreaker.com/episode/50767436Mon, 01 Aug 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaWiosna to dla wielu z nas wymarzony czas, słońce zaczyna mocniej świecić, można więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Ale nie dla wszystkich! Alergicy bardzo nie lubią tego okresu, kojarzy im się z kichaniem, katarem, czerwonymi, spuchniętymi...
Zapraszam!
Pan Tabletka
Marcin


Linki:
20 sposób na walkę z alergią bez leków: https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/]]>986alergia,czarnuszka,dla,edukacja,farmacja,leczsięświadomie,medycyna,naturalnesposoby,odczulanie,pantabletka,podcast,pyłki,rodziców,roztocza,testyalergiczne,zdrowie,zdrownikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wyzwanie-odpornosc-darmowy-kurs-dla-rodzicow-w-zlobku-i-przedszkolu-podcast-69--50605208W tym roku postanowiłem szczególnie zadbać o rodziców żłobkowiczów i przedszkolaków - którzy martwią się o odporność swoich pociech.

W zasadzie już dziś - ruszamy z darmowym kursem o odporności maluchów.
Nabór do tego "Wyzwania" trwał do zeszłego czwartku - ale dla osób które słuchają podcastu robię wyjątek i można się jeszcze zapisać.

Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

Serdeczności i do przeczytania, usłyszenia i zobaczenia w "Wyzwanie odporność".

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin]]>https://api.spreaker.com/episode/50605208Sun, 17 Jul 2022 20:46:58 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCześć! W tym roku postanowiłem szczególnie zadbać o rodziców żłobkowiczów i przedszkolaków - którzy martwią się o odporność swoich pociech. W zasadzie już dziś - ruszamy z darmowym kursem o odporności maluchów. Nabór do tego "Wyzwania" trwał do...W tym roku postanowiłem szczególnie zadbać o rodziców żłobkowiczów i przedszkolaków - którzy martwią się o odporność swoich pociech.

W zasadzie już dziś - ruszamy z darmowym kursem o odporności maluchów.
Nabór do tego "Wyzwania" trwał do zeszłego czwartku - ale dla osób które słuchają podcastu robię wyjątek i można się jeszcze zapisać.

Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/

Serdeczności i do przeczytania, usłyszenia i zobaczenia w "Wyzwanie odporność".

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin]]>295odporność,pantabletka,przedszkole,rodzicielstwo,zdrowie,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/komary-kleszcze-meszki-jak-sie-przed-nimi-chronic-i-co-robic-po-ugryzieniu-podcast-68--50517524
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o komarach, kleszczach i meszkach:
0:03 Komary, kleszcze, meszki - zapowiedź odcinka
1:36 Jak zadbać, żeby w naszym otoczeniu nie było komarów, kleszczy i meszek?
3:34 Jakie środki chemiczne możemy stosować?
4:42 Co z repelentów wybrać?
6:26 Jak bezpiecznie nałożyć środki odstraszające komary, kleszcze i meszki?
7:31 Co po ukąszeniach owadów?
10:04 Kleszcze - czego najbardziej się obawiamy, co robić?
12:57 Rumień wędrujący - czym jest?
14:08 Co robić po ugryzieniu kleszcza?

➡Linki:

💡 Warto przeczytać o substancjach odstraszających komary, kleszcze i meszki, sprawdź co najskuteczniej działa:
https://pantabletka.pl/deet-ikarydyna-ir3535-co-dziala/

💡 Tutaj analiza repelentów, pozwoli wybrać najlepszy produkt dla Twojej rodziny:
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

💡 Analiza serii Mugga, często o nią pytacie więc szczegółowo wyjaśniam:
https://pantabletka.pl/mugga-analiza-serii-i-opinia/

💡 Jak usunąć kleszcza, praktyczny wywiad z lekarzem, sprawdź zanim będzie potrzebne:
https://pantabletka.pl/kleszcz-jak-go-usunac/

💡 Przegląd urządzeń do wyciągania kleszczy, sprawdź co najlepiej się sprawdzi:
https://pantabletka.pl/czym-wyciagnac-kleszcza-ranking-i-analiza-opinie/

💡 A co po ugryzieniu przyniesie największą ulgę, polecam moją analizę:
https://pantabletka.pl/co-na-ugryzienia-komarow/

💡 Czym jest borelioza i jak ją diagnozować, warto przeczytać mój wpis na blogu:
https://pantabletka.pl/jak-badac-borelioze-rabat/

💡 Borelioza, rumień wędrujący. Wiedza, która na pewno się przyda. Ciekawy odcinek podcastu:
https://pantabletka.pl/borelioza-rumien-wedrujacy-podcast-66/

💡 Warto dowiedzieć się co aplikować pierwsze krem z filtrem czy repelent, często o to pytacie. Przydatna wiedza, szczególnie na wakacjach:
https://kursydlarodzicow.pl/blog/kremy-z-filtrem-i-srodek-na-komary-i-kleszcze-co-nalozyc-najpierw/

💡 Kiedy wybrać się do alergologa po ugryzieniu komara? Kilka praktycznych wskazówek, polecam:
https://kursydlarodzicow.pl/blog/ugryzienie-komara-kiedy-wybrac-sie-do-alergologa/]]>https://api.spreaker.com/episode/50517524Mon, 11 Jul 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaKomary, kleszcze i meszki potrafią nieźle uprzykrzyć letni, wakacyjny czas. Czy są sposoby, żeby w naszym otoczeniu nie było tych owadów, szczególnie jeśli mamy Maluszka na pokładzie lub jesteśmy szczególnie wrażliwi na ugryzienia? Co robić kiedy już...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o komarach, kleszczach i meszkach:
0:03 Komary, kleszcze, meszki - zapowiedź odcinka
1:36 Jak zadbać, żeby w naszym otoczeniu nie było komarów, kleszczy i meszek?
3:34 Jakie środki chemiczne możemy stosować?
4:42 Co z repelentów wybrać?
6:26 Jak bezpiecznie nałożyć środki odstraszające komary, kleszcze i meszki?
7:31 Co po ukąszeniach owadów?
10:04 Kleszcze - czego najbardziej się obawiamy, co robić?
12:57 Rumień wędrujący - czym jest?
14:08 Co robić po ugryzieniu kleszcza?

➡Linki:

💡 Warto przeczytać o substancjach odstraszających komary, kleszcze i meszki, sprawdź co najskuteczniej działa:
https://pantabletka.pl/deet-ikarydyna-ir3535-co-dziala/

💡 Tutaj analiza repelentów, pozwoli wybrać najlepszy produkt dla Twojej rodziny:
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

💡 Analiza serii Mugga, często o nią pytacie więc szczegółowo wyjaśniam:
https://pantabletka.pl/mugga-analiza-serii-i-opinia/

💡 Jak usunąć kleszcza, praktyczny wywiad z lekarzem, sprawdź zanim będzie potrzebne:
https://pantabletka.pl/kleszcz-jak-go-usunac/

💡 Przegląd urządzeń do wyciągania kleszczy, sprawdź co najlepiej się sprawdzi:
https://pantabletka.pl/czym-wyciagnac-kleszcza-ranking-i-analiza-opinie/

💡 A co po ugryzieniu przyniesie największą ulgę, polecam moją analizę:
https://pantabletka.pl/co-na-ugryzienia-komarow/

💡 Czym jest borelioza i jak ją diagnozować, warto przeczytać mój wpis na blogu:
https://pantabletka.pl/jak-badac-borelioze-rabat/

💡 Borelioza, rumień wędrujący. Wiedza, która na pewno się przyda. Ciekawy odcinek podcastu:
https://pantabletka.pl/borelioza-rumien-wedrujacy-podcast-66/

💡 Warto dowiedzieć się co aplikować pierwsze krem z filtrem czy repelent, często o to pytacie. Przydatna wiedza, szczególnie na wakacjach:
https://kursydlarodzicow.pl/blog/kremy-z-filtrem-i-srodek-na-komary-i-kleszcze-co-nalozyc-najpierw/

💡 Kiedy wybrać się do alergologa po ugryzieniu komara? Kilka praktycznych wskazówek, polecam:
https://kursydlarodzicow.pl/blog/ugryzienie-komara-kiedy-wybrac-sie-do-alergologa/]]>936borelioza,child,copougryzieniu,dziecko,edukacja,farmacja,jakwyciągnąćkleszcza,kleszcze,komary,medycyna,meszki,niemowle,owady,pantabletka,parenting,repelenty,rodzice,rumieńwędrujący,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/opaska-zycia-sprawdz-jak-pomoze-twojej-rodzinie-podcast-67--50334921
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o opasce życia:
0:04 Opaska życia - zapowiedź odcinka
2:06 Czym jest opaska życia?
3:06 Gdzie znaleźć informacje o tym urządzeniu?
3:28 Dla kogo przeznaczona jest opaska życia i jak działa?
5:01 Sprawdź jakie informacje odczytuje to urządzenie?
7:39 Aplikacja do opaski życia - jak działa?
10:32 Dowiedz się czy opaska życia jest wodoodporna
11:10 Poznaj różnice między opaską życia a smartwatchem
12:18 Wskazówki instalacyjne Pana Tabletki
13:24 Dlaczego warto kupić opaskę życia?
14:15 Sprawdź jak przyda się w czasie wakacji
14:55 Rabat z Panem Tabletką
15:15 Poznaj ceny opaski życia
16:25 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Szczegółowy opis opaski życia, ze zdjęciami i krótkim filmikiem jak to działa na blogu:
https://pantabletka.pl/opaska-zycia-comarch-opinia-pan-tabletka/]]>https://api.spreaker.com/episode/50334921Mon, 27 Jun 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaMasz wokół siebie seniorów, którzy chcą pozostać aktywni, wyjść sami na spacer, do lasu czy na zakupy i chcą mieć łatwy i szybki kontakt z kimś bliskim? A może Ty chcesz spać spokojnie wiedząc, że Twoi krewni mogą do Ciebie zadzwonić kiedy gorzej się...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o opasce życia:
0:04 Opaska życia - zapowiedź odcinka
2:06 Czym jest opaska życia?
3:06 Gdzie znaleźć informacje o tym urządzeniu?
3:28 Dla kogo przeznaczona jest opaska życia i jak działa?
5:01 Sprawdź jakie informacje odczytuje to urządzenie?
7:39 Aplikacja do opaski życia - jak działa?
10:32 Dowiedz się czy opaska życia jest wodoodporna
11:10 Poznaj różnice między opaską życia a smartwatchem
12:18 Wskazówki instalacyjne Pana Tabletki
13:24 Dlaczego warto kupić opaskę życia?
14:15 Sprawdź jak przyda się w czasie wakacji
14:55 Rabat z Panem Tabletką
15:15 Poznaj ceny opaski życia
16:25 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Szczegółowy opis opaski życia, ze zdjęciami i krótkim filmikiem jak to działa na blogu:
https://pantabletka.pl/opaska-zycia-comarch-opinia-pan-tabletka/]]>1030aktywnysenior,comarch,edukacja,farmacja,firmacomarch,liczeniekroków,medycyna,opaskażycia,pantabletka,rodzina,senior,tętno,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/borelioza-i-rumien-wedrujacy-wiedza-ktora-na-pewno-sie-przyda-podcast-66--50153200
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o boreliozie:
0:03 Rumień wędrujący i borelioza - zapowiedź odcinka
1:46 Czym jest borelioza?
2:29 Dlaczego diagnostyka tej choroby jest trudna?
3:18 Jakie mogą być objawy boreliozy?
4:05 Czym jest rumień wędrujący?
6:09 Wytyczne leczenia boreliozy
7:44 Diagnostyka boreliozy
9:55 Czy badać kleszcza?
10:48 Czy można zaszczepić się przeciwko boreliozie?
10:10 Jak ustrzec się przed boreliozą?
12:10 Podsumowanie odcinka o boreliozie

➡Linki:

💡 Badanie boreliozy. Co zrobić po ugryzieniu kleszcza? Dużo przydatnej wiedzy:
https://pantabletka.pl/jak-badac-borelioze-rabat/

💡 Jak prawidłowo usunąć kleszcza? Wywiad z lekarzem, który na pewno się przyda:
https://pantabletka.pl/kleszcz-jak-go-usunac/

💡 Analiza środków odstraszających komary i kleszcze:
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

💡 Analiza urządzeń do usuwania kleszczy. Sprawdź jak to zrobić dobrze:
https://pantabletka.pl/czym-wyciagnac-kleszcza-ranking-i-analiza-opinie/

💡 O substancjach odstraszających komary i kleszcze, jak działają:
https://pantabletka.pl/deet-ikarydyna-ir3535-co-dziala/]]>https://api.spreaker.com/episode/50153200Mon, 20 Jun 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaNa myśl o kleszczach wielu z nas wpada w panikę, szczególnie jeśli ugryzienie dotyczy dzieci. Czym jest borelioza? Jak można się zarazić? Czym jest rumień wędrujący, jak go rozpoznać i co robić dalej? Jak skutecznie chronić się przed tą chorobą?...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o boreliozie:
0:03 Rumień wędrujący i borelioza - zapowiedź odcinka
1:46 Czym jest borelioza?
2:29 Dlaczego diagnostyka tej choroby jest trudna?
3:18 Jakie mogą być objawy boreliozy?
4:05 Czym jest rumień wędrujący?
6:09 Wytyczne leczenia boreliozy
7:44 Diagnostyka boreliozy
9:55 Czy badać kleszcza?
10:48 Czy można zaszczepić się przeciwko boreliozie?
10:10 Jak ustrzec się przed boreliozą?
12:10 Podsumowanie odcinka o boreliozie

➡Linki:

💡 Badanie boreliozy. Co zrobić po ugryzieniu kleszcza? Dużo przydatnej wiedzy:
https://pantabletka.pl/jak-badac-borelioze-rabat/

💡 Jak prawidłowo usunąć kleszcza? Wywiad z lekarzem, który na pewno się przyda:
https://pantabletka.pl/kleszcz-jak-go-usunac/

💡 Analiza środków odstraszających komary i kleszcze:
https://pantabletka.pl/co-na-komary/

💡 Analiza urządzeń do usuwania kleszczy. Sprawdź jak to zrobić dobrze:
https://pantabletka.pl/czym-wyciagnac-kleszcza-ranking-i-analiza-opinie/

💡 O substancjach odstraszających komary i kleszcze, jak działają:
https://pantabletka.pl/deet-ikarydyna-ir3535-co-dziala/]]>963antybiotyk,borelioza,child,diagnostykaboreliozy,dziecko,edukacja,farmacja,kleszcz,medycyna,odstraszaniekleszczy,pantabletka,parenting,repelent,rodzice,rumieńwędrujący,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-mozesz-poprawic-swoja-witalnosc-dowiedz-sie-czym-sa-adaptogeny-podcast-65--50152800
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o adaptogenach:
0:04 Adaptogeny - zapowiedź odcinka
1:43 Czym są adaptogeny?
3:14 Działanie adaptogenne - czyli jakie?
3:55 Najpopularniejsze adaptogeny
4:50 Kiedy stosuje się adaptogeny?
5:58 Komu mogą pomóc?
6:54 Kiedy działają i czy mogą szkodzić?
8:05 Adaptogeny - najpierw znajdź przyczynę swojego samopoczucia!
9:20 Pamiętaj o odpoczynku!
11:09 Diagnostyka na pierwszym miejscu
11:28 Zrób sobie detox!
13:20 Co stosuje Pan Tabletka?
14:34 Jak wybrać dobry preparat ziołowy?

➡Linki:

💡 Różeniec górski - jak działa i jak wybrać najlepszy:
https://pantabletka.pl/rhodiola-rozeniec-gorski-dzialanie-wlasciwosci-opinia/

💡 Ashwagandha - kiedy może pomóc:
https://pantabletka.pl/ashwagandha-jak-dziala/

💡 Czy żeń-szeń może dodać Ci energii i jak wybrać najlepszy?
https://pantabletka.pl/zen-szen/

💡 Czym jest DER i jak wybrać dobry preparat ziołowy?
https://pantabletka.pl/ziola-der-standaryzacja-jakosc/]]>https://api.spreaker.com/episode/50152800Mon, 13 Jun 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaAdaptogeny - nazwa brzmi tajemniczo:-) Czy mogą pomóc w sytuacjach stresowych albo, gdy na wiosnę potrzebujesz energetycznego doładowania? Czy poprawią życie seksualne? Jakie to substancje i czy faktycznie działają? Zapraszam do odcinka! Do...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o adaptogenach:
0:04 Adaptogeny - zapowiedź odcinka
1:43 Czym są adaptogeny?
3:14 Działanie adaptogenne - czyli jakie?
3:55 Najpopularniejsze adaptogeny
4:50 Kiedy stosuje się adaptogeny?
5:58 Komu mogą pomóc?
6:54 Kiedy działają i czy mogą szkodzić?
8:05 Adaptogeny - najpierw znajdź przyczynę swojego samopoczucia!
9:20 Pamiętaj o odpoczynku!
11:09 Diagnostyka na pierwszym miejscu
11:28 Zrób sobie detox!
13:20 Co stosuje Pan Tabletka?
14:34 Jak wybrać dobry preparat ziołowy?

➡Linki:

💡 Różeniec górski - jak działa i jak wybrać najlepszy:
https://pantabletka.pl/rhodiola-rozeniec-gorski-dzialanie-wlasciwosci-opinia/

💡 Ashwagandha - kiedy może pomóc:
https://pantabletka.pl/ashwagandha-jak-dziala/

💡 Czy żeń-szeń może dodać Ci energii i jak wybrać najlepszy?
https://pantabletka.pl/zen-szen/

💡 Czym jest DER i jak wybrać dobry preparat ziołowy?
https://pantabletka.pl/ziola-der-standaryzacja-jakosc/]]>1047adaptogeny,aktywnośćfizyczna,ashwagandha,edukacja,energia,farmacja,leczsięświadomie,medycyna,odpoczynek,pantabletka.,rhadiola,sen,stres,zdrowie,żeńszeń,zioła,życieseksualnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ziolowa-apteczka-sprawdz-kiedy-moze-ci-sie-przydac-podcast-64--50065121
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o ziołowej apteczce:
0:19 Ziołowa, domowa apteczka - zapowiedź odcinka
1:34 Gdzie znaleźć receptury do ziołowej apteczki?
2:30 Misja Pana Tabletki
3:26 Tradycyjne przepisy - sprawdź co przygotować właśnie teraz!
3:39 Czarny bez - jak wygląda i gdzie rośnie?
4:44 Kwiat lipy - dlaczego taki cenny?
5:16 Napar z lipy i czarnego bzu - kiedy może pomóc?
6:20 Lipna hyćka - sprawdź co to takiego!
7:08 Zielony orzech włoski - domowe krople żołądkowe
8:22 Kiedy przyda się syrop z tymianku?
8:46 Młode listki pokrzywy - co z nich przygotować?
9:45 Dowiedz się jak działa skrzyp polny
10:39 Syrop z pędów sosny - praktyczne wskazówki jak przygotować
11:48 Syrop z mniszka lekarskiego - kiedy przyda się Twojej rodzinie?
12:46 Kontakt z Panem Tabletką - poślijcie zdjęcia swoich przetworów!

➡Linki:

💡 “Zdrownik” moja nowa książka, w której znajdziesz wszystkie receptury do ziołowej apteczki, polecam!
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Wspominałem o “Kalendarium zbioru ziół i roślin”, dostępne jest w pakiecie ze “Zdrownikiem”, sprawdź:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-optimum/

💡 Jak przygotować “lipną hyćkę” - syrop z lipy i bzu:
https://pantabletka.pl/domowy-syrop-z-lipy-i-bzu-przepis/

💡 Kwiat czarnego bzu, kilka cennych rad jak go zbierać i wykorzystać:
https://www.instagram.com/p/CeRjamsswh6/

💡 Domowa orzechówka, jak ją zrobić i kiedy może Ci się przydać:
https://pantabletka.pl/nalewka-z-orzecha-wloskiego-na-zoladek-niestrawnosc-przepis/

💡 Jak wykorzystać pędy sosny, zobacz przepis na blogu:
https://pantabletka.pl/syrop-z-pedow-sosny-przepis/

💡 Jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego, warto sprawdzić przepis na blogu:
https://pantabletka.pl/syrop-z-mniszka-lekarskiego-z-mlecza-przepis/

💡 Ziołowa apteczka z DD TVN, zobacz Pana Tabletkę w akcji:
https://pantabletka.pl/robimy-ziolowa-apteczke-z-dd-tvn/]]>https://api.spreaker.com/episode/50065121Mon, 06 Jun 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy wiesz, że teraz jest doskonały czas na przygotowanie własnej, domowej, ziołowej apteczki? Jakie roślinki, które właśnie rosną i kwitną mogą wspomóc zdrowie i odporność Twojej rodziny? Ten odcinek niech będzie zachętą do poznania tego co rośnie...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o ziołowej apteczce:
0:19 Ziołowa, domowa apteczka - zapowiedź odcinka
1:34 Gdzie znaleźć receptury do ziołowej apteczki?
2:30 Misja Pana Tabletki
3:26 Tradycyjne przepisy - sprawdź co przygotować właśnie teraz!
3:39 Czarny bez - jak wygląda i gdzie rośnie?
4:44 Kwiat lipy - dlaczego taki cenny?
5:16 Napar z lipy i czarnego bzu - kiedy może pomóc?
6:20 Lipna hyćka - sprawdź co to takiego!
7:08 Zielony orzech włoski - domowe krople żołądkowe
8:22 Kiedy przyda się syrop z tymianku?
8:46 Młode listki pokrzywy - co z nich przygotować?
9:45 Dowiedz się jak działa skrzyp polny
10:39 Syrop z pędów sosny - praktyczne wskazówki jak przygotować
11:48 Syrop z mniszka lekarskiego - kiedy przyda się Twojej rodzinie?
12:46 Kontakt z Panem Tabletką - poślijcie zdjęcia swoich przetworów!

➡Linki:

💡 “Zdrownik” moja nowa książka, w której znajdziesz wszystkie receptury do ziołowej apteczki, polecam!
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Wspominałem o “Kalendarium zbioru ziół i roślin”, dostępne jest w pakiecie ze “Zdrownikiem”, sprawdź:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-optimum/

💡 Jak przygotować “lipną hyćkę” - syrop z lipy i bzu:
https://pantabletka.pl/domowy-syrop-z-lipy-i-bzu-przepis/

💡 Kwiat czarnego bzu, kilka cennych rad jak go zbierać i wykorzystać:
https://www.instagram.com/p/CeRjamsswh6/

💡 Domowa orzechówka, jak ją zrobić i kiedy może Ci się przydać:
https://pantabletka.pl/nalewka-z-orzecha-wloskiego-na-zoladek-niestrawnosc-przepis/

💡 Jak wykorzystać pędy sosny, zobacz przepis na blogu:
https://pantabletka.pl/syrop-z-pedow-sosny-przepis/

💡 Jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego, warto sprawdzić przepis na blogu:
https://pantabletka.pl/syrop-z-mniszka-lekarskiego-z-mlecza-przepis/

💡 Ziołowa apteczka z DD TVN, zobacz Pana Tabletkę w akcji:
https://pantabletka.pl/robimy-ziolowa-apteczke-z-dd-tvn/]]>848bez,domowesposoby,kalendariumziół,lipa,lipnahyćka,mniszek,nalewkazorzecha,naturalnesposoby,orzechwłoski,pantabletka,pędysosny,pokrzywa,skrzyp,tredycyjneprzepisy,tymianek,zdrownik,zielarstwo,zioła,ziołowaapteczkafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/piekne-wlosy-i-paznokcie-dowiedz-sie-jak-o-nie-zadbac-podcast-63--49988799
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka “co na włosy i paznokcie”:
0:04 Włosy i paznokcie - co znajdziesz w tym odcinku?
1:56 Jak znajdziesz analizy preparatów na włosy i paznokcie?
3:30 Czy wiesz, że stan włosów i paznokci pokazuje kondycję Twojego organizmu?
5:07 Co warto sprawdzić, jeśli masz problemy z włosami i paznokciami?
8:45 Dlaczego tak ważna jest diagnostyka?
9:49 Jak działać od zewnątrz?
11:22 Zabiegi kosmetyczne - jak wpływają na włosy i paznokcie?
12:44 Jak działać od środka?
14:39 Suplementy na włosy i paznokcie
17:25 Naturalne sposoby na włosy i paznokcie
18:32 Jak działają te domowe sposoby?
19:16 Pamiętaj, że to długoterminowa walka!
19:53 Co dzieje się z włosami po ciąży?
21:19 Sprawdź czy nie dzieje się coś poważnego!
23:25 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto przeczytać wpis na blogu, tam dużo informacji na temat włosów i paznokci, właściwej diagnostyki i sposobów pielęgnacji:
https://pantabletka.pl/co-z-apteki-na-wlosy-blog/

💡 Analiza preparatów na włosy i paznokcie, tam wiele przydatnych informacji:
https://pantabletka.pl/suplementy-na-wlosy-i-paznokcie-opinie-ranking/

💡 Analiza Kerabione:
https://pantabletka.pl/kerabione/

💡 Priorin extra analiza:
https://pantabletka.pl/priorin-extra-opinia/

💡 Vitapil opinia:
https://pantabletka.pl/vitapil-opinia/

💡 Analiza serii Skrzypovita:
https://pantabletka.pl/skrzypovita/

💡 Biotebal opinia:
https://pantabletka.pl/biotebal-analiza-serii-opinie-blog/

💡 A jak działa Revalid:
https://pantabletka.pl/revalid-opinia-forum/

💡 Anwen-shake-your-hair analiza:
https://pantabletka.pl/anwen-shake-your-hair/

💡 Opinia o Novophane:
https://pantabletka.pl/novophane-opinia-i-analiza-pana-tabletki/

💡 Merz-special analiza:
https://pantabletka.pl/merz-special-dlaczego-nie-dziala/

💡 Naturalne, domowe sposoby na włosy i paznokcie znajdziesz w mojej nowej książce “Zdrownik”:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Odcinek podcastu “wszystkiego po troszku”, tam o mojej metodzie, która fajnie się sprawdza:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsze-tabletki-witaminy-diete-zloty-sposob-pana-tabletki-podcast-35/]]>https://api.spreaker.com/episode/49988799Mon, 30 May 2022 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPiękne, zdrowe włosy i paznokcie to marzenie wielu z nas (szczególnie kobiet:-)) Dlaczego włosy wypadają, a paznokcie stają się łamliwe? Dowiedz się co warto sprawdzić! Jak zadbać o włosy i paznokcie? Czy suplementy mogą pomóc? Zapraszam do odcinka!...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka “co na włosy i paznokcie”:
0:04 Włosy i paznokcie - co znajdziesz w tym odcinku?
1:56 Jak znajdziesz analizy preparatów na włosy i paznokcie?
3:30 Czy wiesz, że stan włosów i paznokci pokazuje kondycję Twojego organizmu?
5:07 Co warto sprawdzić, jeśli masz problemy z włosami i paznokciami?
8:45 Dlaczego tak ważna jest diagnostyka?
9:49 Jak działać od zewnątrz?
11:22 Zabiegi kosmetyczne - jak wpływają na włosy i paznokcie?
12:44 Jak działać od środka?
14:39 Suplementy na włosy i paznokcie
17:25 Naturalne sposoby na włosy i paznokcie
18:32 Jak działają te domowe sposoby?
19:16 Pamiętaj, że to długoterminowa walka!
19:53 Co dzieje się z włosami po ciąży?
21:19 Sprawdź czy nie dzieje się coś poważnego!
23:25 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto przeczytać wpis na blogu, tam dużo informacji na temat włosów i paznokci, właściwej diagnostyki i sposobów pielęgnacji:
https://pantabletka.pl/co-z-apteki-na-wlosy-blog/

💡 Analiza preparatów na włosy i paznokcie, tam wiele przydatnych informacji:
https://pantabletka.pl/suplementy-na-wlosy-i-paznokcie-opinie-ranking/

💡 Analiza Kerabione:
https://pantabletka.pl/kerabione/

💡 Priorin extra analiza:
https://pantabletka.pl/priorin-extra-opinia/

💡 Vitapil opinia:
https://pantabletka.pl/vitapil-opinia/

💡 Analiza serii Skrzypovita:
https://pantabletka.pl/skrzypovita/

💡 Biotebal opinia:
https://pantabletka.pl/biotebal-analiza-serii-opinie-blog/

💡 A jak działa Revalid:
https://pantabletka.pl/revalid-opinia-forum/

💡 Anwen-shake-your-hair analiza:
https://pantabletka.pl/anwen-shake-your-hair/

💡 Opinia o Novophane:
https://pantabletka.pl/novophane-opinia-i-analiza-pana-tabletki/

💡 Merz-special analiza:
https://pantabletka.pl/merz-special-dlaczego-nie-dziala/

💡 Naturalne, domowe sposoby na włosy i paznokcie znajdziesz w mojej nowej książce “Zdrownik”:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Odcinek podcastu “wszystkiego po troszku”, tam o mojej metodzie, która fajnie się sprawdza:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsze-tabletki-witaminy-diete-zloty-sposob-pana-tabletki-podcast-35/]]>1437domowesposoby,edukacja,farmacja,medycyna,naturalnesposoby,pantabletka,paznokcie,pielęgnacja,trycholog,włosy,włosypociąży,zdrowie,zdrownikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/spotkajmy-sie-kilka-newsow-od-pana-tabletki-podcast-62--49896337
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka “newsy od Pana T.”:
0:12 Co nowego dzieje się u Pana Tabletki?
0:43 Targi książki w Warszawie
1:48 Targi książki w Krakowie
2:23 Targi książki we Wrocławiu
3:10 “Zdrownik” na prezent - promocja na Dzień Matki
4:16 Olini i Miód od Kulmy
4:29 Podsumowanie odcinka “newsy od Pana T.”

➡Linki:

💡 Zapraszam na Targi książki w Warszawie:
https://www.instagram.com/p/Cd3nT0nM-fq/?utm_source=ig_web_copy_link

💡 Tutaj “Zdrownik” poleca się na prezent na Dzień Matki:
https://www.instagram.com/tv/Cdus8d3D7qI/?utm_source=ig_web_copy_link
https://fb.watch/dagcX2h_d0/

💡 Moja nowa książka “Zdrownik”, warto zobaczyć jak może Ci się przydać:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Tutaj książka o odporności, polecam:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/]]>https://api.spreaker.com/episode/49896337Mon, 23 May 2022 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaW tym odcinku kilka takich bieżących spraw. Gdzie można się ze mną spotkać w tym tygodniu i w najbliższym czasie? Co przygotowałem na Dzień Matki? Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka “newsy od Pana T.”: 0:12 Co nowego...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka “newsy od Pana T.”:
0:12 Co nowego dzieje się u Pana Tabletki?
0:43 Targi książki w Warszawie
1:48 Targi książki w Krakowie
2:23 Targi książki we Wrocławiu
3:10 “Zdrownik” na prezent - promocja na Dzień Matki
4:16 Olini i Miód od Kulmy
4:29 Podsumowanie odcinka “newsy od Pana T.”

➡Linki:

💡 Zapraszam na Targi książki w Warszawie:
https://www.instagram.com/p/Cd3nT0nM-fq/?utm_source=ig_web_copy_link

💡 Tutaj “Zdrownik” poleca się na prezent na Dzień Matki:
https://www.instagram.com/tv/Cdus8d3D7qI/?utm_source=ig_web_copy_link
https://fb.watch/dagcX2h_d0/

💡 Moja nowa książka “Zdrownik”, warto zobaczyć jak może Ci się przydać:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Tutaj książka o odporności, polecam:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/]]>313dzieńmatki,edukacja,naturalnesposoby,odporność,pantabletka,prezent,rodzice,targiksiążki,zdrownikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/odchudzanie-sprawdz-co-naprawde-moze-pomoc-podcast-61--49896093
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o odchudzaniu:
0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu?
1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki?
2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć?
4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne pół roku?
5:25 Dowiedz się dlaczego waga i samopoczucie to naczynia połączone
6:12 Dlaczego najważniejsza jest zmiana stylu życia?
7:54 A może potrzebujesz czyjegoś wsparcia w zrzucaniu wagi?
8:42 Czy wiesz, że osoby uprawiające sport są bardziej zadowolone z życia?
10:34 A może zliczanie aktywności to sposób dla Ciebie?
10:52 Dowiedz się jak stres i mała ilość snu wpływa na Twoją wagę
11:24 Suplementy na odchudzanie - jak to działa?
12:04 Pamiętaj o aktywności fizycznej - dla zdrowia, odporności i samopoczucia!
14:21 Uważaj na suplementy “spod lady”
15:36 Jak zmienić nawyki?
16:22 Efekt “jo-jo” - jak go uniknąć?
16:43 Wyznacz sobie cel!
17:51 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto przeczytać mój wpis na blogu o odchudzaniu i o tym jak powstają suplementy:
https://pantabletka.pl/na-odchudzanie-co-dziala-opinia/

💡 Moja zasada “wszystkiego po troszku” fajnie się sprawdza, jeśli chodzi o dietę, posłuchaj podcastu:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsze-tabletki-witaminy-diete-zloty-sposob-pana-tabletki-podcast-35/

💡 Analiza serii Hepaslimin:
https://pantabletka.pl/seria-hepaslimin-odchudzanie-opinia/

💡 Calominal sprawdź analizę:
https://pantabletka.pl/calominal-czy-dziala-opinia-i-analiza-blog/

💡 Analiza serii Therm line:
https://pantabletka.pl/olimp-therm-line-opinia/

💡 Liporedium - analiza Pana T.:
https://pantabletka.pl/liporedium-opinia/

💡 Analiza serii Hydrominum:
https://pantabletka.pl/hydrominum-opinia/]]>https://api.spreaker.com/episode/49896093Mon, 23 May 2022 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaKiedy nadchodzi wiosna i sezon na bikini zbliża się wielkimi krokami wielu z nas (ja też:-)) chce zrzucić zbędne kilogramy (te zmagazynowane zimą). Jak skutecznie schudnąć? Czy suplementy na odchudzanie mogą jakoś pomóc? Jak nie dać się oszukać i...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o odchudzaniu:
0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu?
1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki?
2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć?
4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne pół roku?
5:25 Dowiedz się dlaczego waga i samopoczucie to naczynia połączone
6:12 Dlaczego najważniejsza jest zmiana stylu życia?
7:54 A może potrzebujesz czyjegoś wsparcia w zrzucaniu wagi?
8:42 Czy wiesz, że osoby uprawiające sport są bardziej zadowolone z życia?
10:34 A może zliczanie aktywności to sposób dla Ciebie?
10:52 Dowiedz się jak stres i mała ilość snu wpływa na Twoją wagę
11:24 Suplementy na odchudzanie - jak to działa?
12:04 Pamiętaj o aktywności fizycznej - dla zdrowia, odporności i samopoczucia!
14:21 Uważaj na suplementy “spod lady”
15:36 Jak zmienić nawyki?
16:22 Efekt “jo-jo” - jak go uniknąć?
16:43 Wyznacz sobie cel!
17:51 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto przeczytać mój wpis na blogu o odchudzaniu i o tym jak powstają suplementy:
https://pantabletka.pl/na-odchudzanie-co-dziala-opinia/

💡 Moja zasada “wszystkiego po troszku” fajnie się sprawdza, jeśli chodzi o dietę, posłuchaj podcastu:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsze-tabletki-witaminy-diete-zloty-sposob-pana-tabletki-podcast-35/

💡 Analiza serii Hepaslimin:
https://pantabletka.pl/seria-hepaslimin-odchudzanie-opinia/

💡 Calominal sprawdź analizę:
https://pantabletka.pl/calominal-czy-dziala-opinia-i-analiza-blog/

💡 Analiza serii Therm line:
https://pantabletka.pl/olimp-therm-line-opinia/

💡 Liporedium - analiza Pana T.:
https://pantabletka.pl/liporedium-opinia/

💡 Analiza serii Hydrominum:
https://pantabletka.pl/hydrominum-opinia/]]>1134aktywnośćfizyczna,dieta,dietetyk,edukacja,farmacja,medycyna,nadwaga,nawykiżywieniowe,odchudzanie,pantabletka,trening,waga,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sprawdz-jaki-termometr-bedzie-najlepszy-dla-noworodka-calej-rodziny-podcast-60--49687809
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym “jak wybrać termometr dla noworodka (całej rodziny)”:
0:03 Zapowiedź odcinka o tym jak wybrać najlepszy termometr dla noworodka (całej rodziny)
1:45 Sprawdź jaki termometr wybrać dla dorosłych i dzieci 6+!
4:30 Gdzie najlepiej wykonywać pomiar temperatury?
5:00 Dowiedz się jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka!
6:50 Co wpływa na pomiar termometrem bezdotykowym?
7:13 Trend temperatury - po co go wyznaczać?
9:28 Czym jest gorączka?
10:28 Czy wiesz, że temperatura prawidłowa to zakres?
11:09 Instrukcja obsługi i dowód zakupy - dlaczego warto je zachować?
12:43 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Kurs “Opanuj gorączkę” może się przydać, solidna porcja wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

💡 Warto zajrzeć do mojej analizy termometrów tych bezdotykowych i elektronicznych:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Jak radzić sobie z trudną gorączką u dziecka, podrzucam fajny wpis:
https://pantabletka.pl/paracetamol-i-ibuprofen-co-na-goraczke/

💡 Czym jest trend temperatury i po co się go wyznacza? Ta wiedza na pewno się przyda:
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Jak uniknąć błędów przy pomiarze temperatury, co warto wiedzieć:
https://pantabletka.pl/bledy-termometrow-podcast-53/

💡 Dlaczego leki przeciwgorączkowe mogą być nieskuteczne, warto posłuchać tego odcinka podcastu:
https://pantabletka.pl/podcast-27/]]>https://api.spreaker.com/episode/49687809Mon, 09 May 2022 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaKiedy na świat ma przyjść wyczekiwany Maluszek chcemy się jak najlepiej przygotować i mieć pod ręką wszystko co może się przydać:-) Dziś podpowiem jaki termometr wybrać dla noworodka, ale też jaki sprawdzi się najlepiej dla całej rodziny. Zapraszam do...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym “jak wybrać termometr dla noworodka (całej rodziny)”:
0:03 Zapowiedź odcinka o tym jak wybrać najlepszy termometr dla noworodka (całej rodziny)
1:45 Sprawdź jaki termometr wybrać dla dorosłych i dzieci 6+!
4:30 Gdzie najlepiej wykonywać pomiar temperatury?
5:00 Dowiedz się jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka!
6:50 Co wpływa na pomiar termometrem bezdotykowym?
7:13 Trend temperatury - po co go wyznaczać?
9:28 Czym jest gorączka?
10:28 Czy wiesz, że temperatura prawidłowa to zakres?
11:09 Instrukcja obsługi i dowód zakupy - dlaczego warto je zachować?
12:43 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Kurs “Opanuj gorączkę” może się przydać, solidna porcja wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

💡 Warto zajrzeć do mojej analizy termometrów tych bezdotykowych i elektronicznych:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Jak radzić sobie z trudną gorączką u dziecka, podrzucam fajny wpis:
https://pantabletka.pl/paracetamol-i-ibuprofen-co-na-goraczke/

💡 Czym jest trend temperatury i po co się go wyznacza? Ta wiedza na pewno się przyda:
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Jak uniknąć błędów przy pomiarze temperatury, co warto wiedzieć:
https://pantabletka.pl/bledy-termometrow-podcast-53/

💡 Dlaczego leki przeciwgorączkowe mogą być nieskuteczne, warto posłuchać tego odcinka podcastu:
https://pantabletka.pl/podcast-27/]]>866child,dziecko,education,edukacja,farmacja,gorączka,medycyna,niemowlę,noworodek,opanujgorączkę,pantabletka,parenting,rodzice,temperatura,termometr,termometrbezdotykowy,termometrelektroniczny,trendtemperatury,wyprawka,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dowiedz-sie-co-robic-kiedy-twoje-dziecko-nie-chce-sie-nebulizowac-podcast-59--49616594
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym co zrobić kiedy dziecko nie chce się nebulizować:
0:01 Zapowiedź odcinka o tym “co robić kiedy dziecko nie chce się nebulizować?”
1:21 Dlaczego ważne jest by dopilnować prawidłowej nebulizacji?
5:10 Czym jest nebulizacja?
6:29 Wybierz dobry sprzęt - analiza nebulizatorów
6:57 Jakie leki podaje się za pomocą nebulizacji?
9:02 Jak przygotować leki do nebulizacji?
9:22 Co zrobić jeśli dziecko nie chce się nebulizować?
10:06 Czy jest alternatywa do nebulizacji?
10:56 Przyjazny nebulizator
11:17 Podejście rodziców - jak zadbać o dobre nastawienie?
12:52 Oswajanie z nebulizatorem
15:41 Odwracanie uwagi
18:02 Czy inhalować przez sen?
19:11 Podsumowanie odcinka
20:55 Kiedy koniecznie skonsultować się z lekarzem?
24:31 Różnica między nebulizacją a inhalacją parową
25:40 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto uzupełnić swoją wiedzę o nebulizacji, niezwykle przydatny kurs “Skuteczna nebulizacja to skuteczne leczenie”:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡 Chcesz wybrać dobry sprzęt polecam przejrzeć moją analizę nebulizatorów:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

💡 Wspomniałem również o cichych nebulizatorach typu MESH, tutaj ich analiza:
https://pantabletka.pl/mesh-siateczkowy-nebulizator-ranking-analiza/

💡 “Jak wybrać nebulizator i czym się inhalować? +10 częstych problemów”, polecam ten wpis na blogu, dużo praktycznej wiedzy:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-nebulizator-czym-sie-inhalowac/

💡Analiza różnych produktów do inhalacji, na pewno się przyda i pozwoli Ci dokonać odpowiedniego wyboru:
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡 Warto posłuchać podcastu o maseczkach, ustnikach i jak sobie z tym poradzić:
https://pantabletka.pl/maseczka-czy-ustnik-nebulizacja-podcast-22/

💡 Podcast o tym czym jest nebulizacja i czym różni się od inhalacji, dużo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://pantabletka.pl/nebulizacja-a-inhalacji-podcast-33/

💡 W tym odcinku wspominałem też o solankach, warto posłuchać tego odcinka podcastu:
https://pantabletka.pl/solanki-podcast/]]>https://api.spreaker.com/episode/49616594Mon, 02 May 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZ nebulizacją prędzej czy później styka się każdy z rodziców. Co zrobić kiedy Twoje dziecko na widok i dźwięk nebulizatora ucieka do drugiego pokoju? Jak oswoić Maluszka z inhalatorem i odwrócić jego uwagę by skutecznie przeprowadzić nebulizację?...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym co zrobić kiedy dziecko nie chce się nebulizować:
0:01 Zapowiedź odcinka o tym “co robić kiedy dziecko nie chce się nebulizować?”
1:21 Dlaczego ważne jest by dopilnować prawidłowej nebulizacji?
5:10 Czym jest nebulizacja?
6:29 Wybierz dobry sprzęt - analiza nebulizatorów
6:57 Jakie leki podaje się za pomocą nebulizacji?
9:02 Jak przygotować leki do nebulizacji?
9:22 Co zrobić jeśli dziecko nie chce się nebulizować?
10:06 Czy jest alternatywa do nebulizacji?
10:56 Przyjazny nebulizator
11:17 Podejście rodziców - jak zadbać o dobre nastawienie?
12:52 Oswajanie z nebulizatorem
15:41 Odwracanie uwagi
18:02 Czy inhalować przez sen?
19:11 Podsumowanie odcinka
20:55 Kiedy koniecznie skonsultować się z lekarzem?
24:31 Różnica między nebulizacją a inhalacją parową
25:40 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto uzupełnić swoją wiedzę o nebulizacji, niezwykle przydatny kurs “Skuteczna nebulizacja to skuteczne leczenie”:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡 Chcesz wybrać dobry sprzęt polecam przejrzeć moją analizę nebulizatorów:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

💡 Wspomniałem również o cichych nebulizatorach typu MESH, tutaj ich analiza:
https://pantabletka.pl/mesh-siateczkowy-nebulizator-ranking-analiza/

💡 “Jak wybrać nebulizator i czym się inhalować? +10 częstych problemów”, polecam ten wpis na blogu, dużo praktycznej wiedzy:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-nebulizator-czym-sie-inhalowac/

💡Analiza różnych produktów do inhalacji, na pewno się przyda i pozwoli Ci dokonać odpowiedniego wyboru:
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡 Warto posłuchać podcastu o maseczkach, ustnikach i jak sobie z tym poradzić:
https://pantabletka.pl/maseczka-czy-ustnik-nebulizacja-podcast-22/

💡 Podcast o tym czym jest nebulizacja i czym różni się od inhalacji, dużo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://pantabletka.pl/nebulizacja-a-inhalacji-podcast-33/

💡 W tym odcinku wspominałem też o solankach, warto posłuchać tego odcinka podcastu:
https://pantabletka.pl/solanki-podcast/]]>1593child,dziecko,education,edukacja,farmacja,inhalacja,inhalator,medycyna,nebulizacja,nebulizator,pantabletka,parenting,rodzice,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poznaj-plany-pana-tabletki-podcast-58--49536366
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o planach Pana Tabletki:
0:02 Wstęp do odcinka o planach Pana Tabletki
2:05 Zielnik Pana Tabletki - jak mógłby Ci się przydać?
5:05 Książka “Opanuj gorączkę” - czy pomoże rodzicom?
6:51 Książka o odporności - rozmowy z immunologiem
7:40 Kolorowanki, książki edukacyjne dla dzieci
8:22 Książka “Moje ulubione, naturalne multiwitaminy”
11:20 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto przeczytać moją nową książkę “Zdrownik”, tam naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Książka “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?”, zanim powstanie jej druga część:-)
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 Książeczka edukacyjna “Odporność”, fajnie wprowadza dzieci w tematy zdrowia:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazeczka-edukacyjna-dla-dzieci-odpornosc/

💡 Kursy, wśród nich kurs “Opanuj gorączkę”, dużo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/49536366Mon, 25 Apr 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaWielu z Was słucha moich podcastów regularnie, wiecie co słychać u Pana Tabletki i korzystacie z materiałów, które udostępniam. Dlatego nagrałem ten odcinek, żeby podzielić się z Wami moimi planami na nowe książki i nie tylko:-) Proszę też Was o...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o planach Pana Tabletki:
0:02 Wstęp do odcinka o planach Pana Tabletki
2:05 Zielnik Pana Tabletki - jak mógłby Ci się przydać?
5:05 Książka “Opanuj gorączkę” - czy pomoże rodzicom?
6:51 Książka o odporności - rozmowy z immunologiem
7:40 Kolorowanki, książki edukacyjne dla dzieci
8:22 Książka “Moje ulubione, naturalne multiwitaminy”
11:20 Kontakt do Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Warto przeczytać moją nową książkę “Zdrownik”, tam naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Książka “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?”, zanim powstanie jej druga część:-)
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 Książeczka edukacyjna “Odporność”, fajnie wprowadza dzieci w tematy zdrowia:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazeczka-edukacyjna-dla-dzieci-odpornosc/

💡 Kursy, wśród nich kurs “Opanuj gorączkę”, dużo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/]]>741child,dziecko,edukacja,kolorowanka,książeczkaedukacyjna,książka,multiwitaminy,odporność,pantabletka,parenting,planypanatabletki,rodzice,zdrownik,zielnikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stres-czy-potrafisz-sobie-z-nim-radzic-podcast-57--49386292
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:
0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?
1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?
4:37 Sposoby na stres
6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem?
7:54 Czy sport może rozładowywać emocje?
8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem
10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem?
11:02 Jak działa smoczek uspokajający?
11:43 Kontakt do Pana Tabletki
13:02 Podsumowanie odcinka o stresie

➡Linki:

💡 Kurs z psychologiem dziecięcym, może być bardzo przydatny i pozwoli Ci zrozumieć jak to jest z tym stresem (szczególnie podczas choroby):
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/psycholog-dzieciecy-kurs-dla-rodzicow/

💡 Warto też sprawdzić dostępne pakiety, dużo tam przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 W tym odcinku wspominam dużo o mojej nowej książce “Zdrownik”, gdzie wiele przydatnych, domowych sposobów na zdrowie i odporność:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/]]>https://api.spreaker.com/episode/49386292Mon, 11 Apr 2022 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaStres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoje sposoby na stres? I co bardzo ważne czy uczysz swoje dziecko jak radzić sobie ze stresem, jak rozładowywać...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:
0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?
1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?
4:37 Sposoby na stres
6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem?
7:54 Czy sport może rozładowywać emocje?
8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem
10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem?
11:02 Jak działa smoczek uspokajający?
11:43 Kontakt do Pana Tabletki
13:02 Podsumowanie odcinka o stresie

➡Linki:

💡 Kurs z psychologiem dziecięcym, może być bardzo przydatny i pozwoli Ci zrozumieć jak to jest z tym stresem (szczególnie podczas choroby):
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/psycholog-dzieciecy-kurs-dla-rodzicow/

💡 Warto też sprawdzić dostępne pakiety, dużo tam przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 W tym odcinku wspominam dużo o mojej nowej książce “Zdrownik”, gdzie wiele przydatnych, domowych sposobów na zdrowie i odporność:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/]]>864child,dziecko,education,edukcja,emocje,farmacja,medycyna,pantabletka,parenting,rodzice,sposobynastres,stresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solanki-czy-poprawia-zdrowie-twojej-rodziny-podcast-56--49211557
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o solankach:
0:07 Wprowadzenie do odcinka o solankach
1:36 Czym są solanki?
3:01 Do czego można porównać solanki?
5:38 Właściwości solanek
9:47 Czy można stosować solanki w nawilżaczach powietrza?
10:51 Czy solanki mogą zaszkodzić?
12:52 Czym różni się nebulizacja od inhalacji parowej?
14:25 Kiedy stosujemy solanki?
14:57 Jak rozcieńczać solanki?
15:27 Dowiedz się jak bezpiecznie stosować solanki

➡Linki:

💡 Przydatna analiza różnych preparatów do nebulizacji, wśród nich solanki, ich składy, kiedy stosować i jak rozcieńczać:
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡 Hipertoniczne, izotoniczne czy hipotoniczne - historia pewnego ślimaka pomoże odróżnić od siebie sole, które stosujesz:
https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/

💡 Warto posłuchać podcastu o tym jak rozróżnić sól izotoniczną od hipertonicznej, ta wiedza na pewno Ci się przyda:
https://pantabletka.pl/kiedy-sol-izotoniczna-a-kiedy-hipertoniczna-pomoge-zapamietac-raz-a-dobrze-podcast-21/

💡 Nebulizacja - co to jest i czym różni się od inhalacji? Dużo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://pantabletka.pl/nebulizacja-a-inhalacji-podcast-33/

💡 Jeśli nie masz jeszcze nebulizatora, polecam zajrzeć do analizy, która pomoże wybrać najlepszy dla Twojej rodziny:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/]]>https://api.spreaker.com/episode/49211557Mon, 28 Mar 2022 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaSolanki - często o nie pytacie, czy są skuteczne, kiedy mogą pomóc, jak rozcieńczyć, czy ja lubię je stosować? Uważam, że są to bardzo fajne preparaty i sam używam ich do nebulizacji lub inhalacji parowej. Jest jednak kilka spraw, o których trzeba...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o solankach:
0:07 Wprowadzenie do odcinka o solankach
1:36 Czym są solanki?
3:01 Do czego można porównać solanki?
5:38 Właściwości solanek
9:47 Czy można stosować solanki w nawilżaczach powietrza?
10:51 Czy solanki mogą zaszkodzić?
12:52 Czym różni się nebulizacja od inhalacji parowej?
14:25 Kiedy stosujemy solanki?
14:57 Jak rozcieńczać solanki?
15:27 Dowiedz się jak bezpiecznie stosować solanki

➡Linki:

💡 Przydatna analiza różnych preparatów do nebulizacji, wśród nich solanki, ich składy, kiedy stosować i jak rozcieńczać:
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡 Hipertoniczne, izotoniczne czy hipotoniczne - historia pewnego ślimaka pomoże odróżnić od siebie sole, które stosujesz:
https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/

💡 Warto posłuchać podcastu o tym jak rozróżnić sól izotoniczną od hipertonicznej, ta wiedza na pewno Ci się przyda:
https://pantabletka.pl/kiedy-sol-izotoniczna-a-kiedy-hipertoniczna-pomoge-zapamietac-raz-a-dobrze-podcast-21/

💡 Nebulizacja - co to jest i czym różni się od inhalacji? Dużo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://pantabletka.pl/nebulizacja-a-inhalacji-podcast-33/

💡 Jeśli nie masz jeszcze nebulizatora, polecam zajrzeć do analizy, która pomoże wybrać najlepszy dla Twojej rodziny:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/]]>1044child,dziecko,edukacja,farmacja,inhalacja,nebulizacja,pantabletka,parenting,rodzice,solankafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zdrownik-juz-jest-sprawdz-jak-moze-ci-pomoc--49118140
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o “Zdrowniku”:
0:04 Moja nowa książka “Zdrownik”
1:33 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?
2:16 Jak zbudowany jest “Zdrownik” i jak może Ci pomóc?
4:01 Naturalne podejście do zdrowia i odporności
4:50 Co specjalnego przygotował Pan Tabletka?
5:29 Mail do Pana Tabletki

➡Linki:
💡 Moja nowa książka “Zdrownik”, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przydać:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Tu “Zdrownik” w pakiecie z ebookami, dużo przydatnej wiedzy o ziołach i przyprawach:,
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-optimum/

💡 Pakiet “Zdrownik” - na prezent, sprawdź:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-zdrownik-na-prezent/]]>https://api.spreaker.com/episode/49118140Mon, 21 Mar 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaMoja nowa książka “Zdrownik” już jest! W tym odcinku dowiesz się co w niej znajdziesz, jak jest zbudowana i jak może przydać się Twojej rodzinie. Mam dla Ciebie też coś specjalnego:-) Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o “Zdrowniku”:
0:04 Moja nowa książka “Zdrownik”
1:33 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?
2:16 Jak zbudowany jest “Zdrownik” i jak może Ci pomóc?
4:01 Naturalne podejście do zdrowia i odporności
4:50 Co specjalnego przygotował Pan Tabletka?
5:29 Mail do Pana Tabletki

➡Linki:
💡 Moja nowa książka “Zdrownik”, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przydać:
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/

💡 Tu “Zdrownik” w pakiecie z ebookami, dużo przydatnej wiedzy o ziołach i przyprawach:,
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-optimum/

💡 Pakiet “Zdrownik” - na prezent, sprawdź:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-zdrownik-na-prezent/]]>413domowesposoby,leczsięnaturalnie,medycyna,pantabletka,przepisy,zdrowie,zdrownik,ziołafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zdrownik-co-specjalnego-przygotowal-pan-tabletka-dla-swoich-sluchaczy-podcast--49015040
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści specjalnego odcinka o “Zdrowniku”:
0:53 Co zyskujesz będąc stałym słuchaczem Pana Tabletki?
1:20 Premiera nowej książki “Zdrownik”
1:38 Specjalny prezent od Pana Tabletki
2:28 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?
3:12 Dlaczego “Zdrownik” jest wyjątkowy?

➡Linki:
💡 Tutaj możesz sprawdzić co znajdziesz w "Zdrowniku". Jak może Ci pomóc zadbać o zdrowie Twoje i całej rodziny:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/zdrownik-naturalne-i-tradycyjne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc/]]>https://api.spreaker.com/episode/49015040Tue, 15 Mar 2022 12:42:43 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJesteś moim stałym słuchaczem? Mam dla Ciebie specjalny prezent w związku z premierą mojej nowej książki “Zdrownik”. Dowiedz się dlaczego warto ją kupić, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przydać. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści specjalnego odcinka o “Zdrowniku”:
0:53 Co zyskujesz będąc stałym słuchaczem Pana Tabletki?
1:20 Premiera nowej książki “Zdrownik”
1:38 Specjalny prezent od Pana Tabletki
2:28 Co znajdziesz w “Zdrowniku”?
3:12 Dlaczego “Zdrownik” jest wyjątkowy?

➡Linki:
💡 Tutaj możesz sprawdzić co znajdziesz w "Zdrowniku". Jak może Ci pomóc zadbać o zdrowie Twoje i całej rodziny:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/zdrownik-naturalne-i-tradycyjne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc/]]>256child,domowesposoby,dziecko,education,edukacja,leczsięnaturalnie,leczsięświadomie,naturalnesposoby,naturalnie,pantabletka,parenting,rodzice,zdrownik,ziołafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/medycyna-holistyczna-dobra-czy-niebezpieczna-pan-tabletka-podpowiada-na-co-musisz-uwazac-podcast-54--49027454
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o medycynie holistycznej:
0:02 Czym jest medycyna holistyczna?
1:20 Dlaczego ten odcinek jest ostrzeżeniem?
2:52 Czy medycyna holistyczna to slogan przyciągający uwagę?
4:27 Jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów?
5:40 Złożoność natury człowieka - czy można leczyć holistycznie?
6:02 Holistyczne podejście do zdrowia jest dobre (z jednym ale)
7:10 Czy strefa psyche i fizyczna oddziałują na siebie?
8:42 Dlaczego “altmed” jest niebezpieczny?
11:54 Jak znaleźć lekarza, który zadba o wszystkie parametry Twojego zdrowia?

➡Linki:

💡 Polecam mojego bloga, tam dużo sprawdzonej wiedzy, która pozwoli lepiej zadbać o zdrowie:
https://pantabletka.pl/

💡 Warto też zajrzeć jakie kursy i materiały przygotowałem, które pozwolą racjonalnie zadbać o zdrowie i odporność:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/49027454Mon, 14 Mar 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzym jest medycyna holistyczna? Czy to spełnienie marzeń w podejściu do zdrowia, a może coś niebezpiecznego? Dlaczego trzeba być ostrożnym i jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o medycynie holistycznej:
0:02 Czym jest medycyna holistyczna?
1:20 Dlaczego ten odcinek jest ostrzeżeniem?
2:52 Czy medycyna holistyczna to slogan przyciągający uwagę?
4:27 Jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów?
5:40 Złożoność natury człowieka - czy można leczyć holistycznie?
6:02 Holistyczne podejście do zdrowia jest dobre (z jednym ale)
7:10 Czy strefa psyche i fizyczna oddziałują na siebie?
8:42 Dlaczego “altmed” jest niebezpieczny?
11:54 Jak znaleźć lekarza, który zadba o wszystkie parametry Twojego zdrowia?

➡Linki:

💡 Polecam mojego bloga, tam dużo sprawdzonej wiedzy, która pozwoli lepiej zadbać o zdrowie:
https://pantabletka.pl/

💡 Warto też zajrzeć jakie kursy i materiały przygotowałem, które pozwolą racjonalnie zadbać o zdrowie i odporność:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>849child,dziecko,education,edukacja,farmacja,leczsięświadomie,medycyna,medycynaholistyczna,pantabletka,parenting,rodzicefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-uniknac-bledow-przy-pomiarze-temperatury-wazne-wskazowki-pana-tabletki-podcast-53--48946836
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o błędach termometrów:
1:16 Poznaj najczęstsze błędy termometrów bezdotykowych
2:29 Dowiedz się jak uniknąć błędów?
3:08 Sprawne urządzenie to podstawa (zachowaj paragon)!
4:10 Dlaczego tak ważne jest czytanie ulotki?
4:38 Unikaj błędów - zadbaj o standaryzowane warunki otoczenia
6:28 Pamiętaj, ważna jest metoda i miejsce pomiaru!
7:30 Jak wyznaczyć trend temperatury?
8:29 Jaka musi być skóra podczas pomiaru?
9:22 Dowiedz się jak ważna jest temperatura otoczenia
10:05 Dlaczego ważne jest miejsce pomiaru i odległość?
10:40 O czym informuje nas trend temperatury?
11:26 Jaki wynik pomiaru wybieramy?
12:00 Czy możemy porównywać wyniki z różnych termometrów?

➡Linki:

💡 Jak wybrać najlepszy termometr, na co szczególnie zwrócić uwagę?
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Nagrałem też podcast o wyborze termometru, warto posłuchać:
https://pantabletka.pl/dowiedz-sie-jak-wybrac-najlepszy-termometr-dla-twojej-rodziny-podcast-50/

💡 Czym jest trend temperatury, po co i jak go wyznaczyć?
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Bardzo przydatny kurs “Opanuj gorączkę”, pozwoli zachować spokój, kiedy dziecko zacznie chorować:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

💡 Kurs “Opanuj gorączkę” można kupić w pakiecie z innymi kursami i książką “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?”
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/48946836Mon, 07 Mar 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy przy pomiarze termometrem bezdotykowym otrzymujesz wciąż różne wyniki, które wcale się nie powtarzają? Zastanawiasz się czy ten sprzęt działa prawidłowo. Znam to dobrze, sam przetestowałem wiele modeli termometrów:-) A może popełniasz wciąż te...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o błędach termometrów:
1:16 Poznaj najczęstsze błędy termometrów bezdotykowych
2:29 Dowiedz się jak uniknąć błędów?
3:08 Sprawne urządzenie to podstawa (zachowaj paragon)!
4:10 Dlaczego tak ważne jest czytanie ulotki?
4:38 Unikaj błędów - zadbaj o standaryzowane warunki otoczenia
6:28 Pamiętaj, ważna jest metoda i miejsce pomiaru!
7:30 Jak wyznaczyć trend temperatury?
8:29 Jaka musi być skóra podczas pomiaru?
9:22 Dowiedz się jak ważna jest temperatura otoczenia
10:05 Dlaczego ważne jest miejsce pomiaru i odległość?
10:40 O czym informuje nas trend temperatury?
11:26 Jaki wynik pomiaru wybieramy?
12:00 Czy możemy porównywać wyniki z różnych termometrów?

➡Linki:

💡 Jak wybrać najlepszy termometr, na co szczególnie zwrócić uwagę?
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Nagrałem też podcast o wyborze termometru, warto posłuchać:
https://pantabletka.pl/dowiedz-sie-jak-wybrac-najlepszy-termometr-dla-twojej-rodziny-podcast-50/

💡 Czym jest trend temperatury, po co i jak go wyznaczyć?
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Bardzo przydatny kurs “Opanuj gorączkę”, pozwoli zachować spokój, kiedy dziecko zacznie chorować:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

💡 Kurs “Opanuj gorączkę” można kupić w pakiecie z innymi kursami i książką “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?”
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/]]>817błędytermometrów,child,dziecko,education,edukacja,farmacja,leczsięświadomie,medycyna,niemowlę,pantabletka,parenting,rodzice,termometrfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dowiedz-sie-czy-chorowanie-twojego-dziecka-ma-sens-podcast-52--48881651
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym, czy chorowanie ma sens:
0:02 Wstęp do odcinka o tym czy chorowanie Twojego dziecka ma sens
3:38 Dowiedz się czy ciągłe chorowanie dziecka ma jakiś sens
4:39 Czy wiesz, że przez chorowanie i zdrowienie układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa?
5:04 Co oznacza “statystycznie chorujące dziecko”?
6:50 Czy chorowanie może wzmocnić psychicznie Twoje dziecko?
8:45 Jak pomóc dziecku wzmocnić odporność i zbudować poczucie własnej wartości?
10:40 Wzmocnienie fizyczne i psychiczne - silna podstawa na przyszłość
11:28 Pamiętaj, że diagnostyka to podstawa!
12:30 Dowiedz się jak prowadzić “zeszyt chorowania” dziecka
14:24 Prezencik od Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Książka “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować” pomoże zrozumieć jaki sens ma to ciągłe chorowanie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 Dla tych, którzy wolą słuchać zamiast czytać polecam mojego audiobooka o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Moja książka dostępna jest również w pakietach z kursami o gorączce, nebulizacji, antybiotykoterapii, które też mogą się przydać w tym trudnym czasie:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 Mówiłem w tym odcinku o kursie z psychologiem dziecięcym „Kiedy choruje dziecko – choruje cały system”:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/psycholog-dzieciecy-kurs-dla-rodzicow/

💡 O tym na co mamy wpływ jeśli chodzi o odporność naszego dziecka, rozmowa z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz:
https://pantabletka.pl/podcast-008/

💡 O wrodzonych niedoborach odporności, diagnozuje się je niezwykle rzadko, ale warto wiedzieć więcej:
https://pantabletka.pl/podcast-011/

💡 Jak dbać o odporność chorującego dziecka, kilka ważnych rzeczy, które mogą się przydać:
https://pantabletka.pl/podcast-012/

💡 Prezencik od Pana Tabletki dotyczy wszystkich produktów w moim sklepie:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/48881651Mon, 28 Feb 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaTwoje dziecko rozpoczęło przygodę ze żłobkiem lub przedszkolem i cały czas choruje. Jeden katar, kaszel i glut się kończy, a następny już się zaczyna. Znam dobrze ten stan i zmęczenie, które pewnie Ci towarzyszy :-( Czy wiesz, że to ciągłe chorowanie...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym, czy chorowanie ma sens:
0:02 Wstęp do odcinka o tym czy chorowanie Twojego dziecka ma sens
3:38 Dowiedz się czy ciągłe chorowanie dziecka ma jakiś sens
4:39 Czy wiesz, że przez chorowanie i zdrowienie układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa?
5:04 Co oznacza “statystycznie chorujące dziecko”?
6:50 Czy chorowanie może wzmocnić psychicznie Twoje dziecko?
8:45 Jak pomóc dziecku wzmocnić odporność i zbudować poczucie własnej wartości?
10:40 Wzmocnienie fizyczne i psychiczne - silna podstawa na przyszłość
11:28 Pamiętaj, że diagnostyka to podstawa!
12:30 Dowiedz się jak prowadzić “zeszyt chorowania” dziecka
14:24 Prezencik od Pana Tabletki

➡Linki:

💡 Książka “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować” pomoże zrozumieć jaki sens ma to ciągłe chorowanie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 Dla tych, którzy wolą słuchać zamiast czytać polecam mojego audiobooka o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Moja książka dostępna jest również w pakietach z kursami o gorączce, nebulizacji, antybiotykoterapii, które też mogą się przydać w tym trudnym czasie:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 Mówiłem w tym odcinku o kursie z psychologiem dziecięcym „Kiedy choruje dziecko – choruje cały system”:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/psycholog-dzieciecy-kurs-dla-rodzicow/

💡 O tym na co mamy wpływ jeśli chodzi o odporność naszego dziecka, rozmowa z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz:
https://pantabletka.pl/podcast-008/

💡 O wrodzonych niedoborach odporności, diagnozuje się je niezwykle rzadko, ale warto wiedzieć więcej:
https://pantabletka.pl/podcast-011/

💡 Jak dbać o odporność chorującego dziecka, kilka ważnych rzeczy, które mogą się przydać:
https://pantabletka.pl/podcast-012/

💡 Prezencik od Pana Tabletki dotyczy wszystkich produktów w moim sklepie:
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>935child,dziecko,education,edukacja,farmacja,leczsięświadomie,medycyna,odporność,pantabletka,parenting,rodzice,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/etapowe-stymulowanie-odpornosci-czy-wiesz-na-czym-polega-podcast-51--48792638
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o nieswoistych szczepionkach immunologicznych:
0:02 Wstęp o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
2:06 Prawdy i mity o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
3:09 Przeczytaj piąty rozdział książki “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?” - lepiej zrozumiesz jak to działa!
4:46 Jak powstają nieswoiste szczepionki immunologiczne?
6:43 Dowiedz jak podaje się te preparaty
7:08 Dlaczego te szczepionki są nieswoiste?
9:02 Jak stymuluje się odporność?
10:20 Kiedy stosuje się nieswoiste szczepionki immunologiczne?
12:50 Skutki uboczne tych preparatów
13:20 Przeciwwskazania do stosowania nieswoistych szczepionek immunologicznych
15:03 Jak wygląda etapowe stymulowanie odporności?
19:35 Stymulowanie odporności - czy to jest sposób na niechorowanie?
20:35 Czy nieswoiste szczepionki immunologiczne można stosować profilaktycznie?
21:40 Sprawdź z czego mogą wynikać problemy z odpornością!

➡Linki:

💡 Książka "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować? " - szczególnie rozdział 5, gdzie szczegółowo wyjaśniam czym jest etapowe stymulowanie odporności i jak nie zaszkodzić odporności Twojego dziecka:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 Dla rodziców, którzy wolą słuchać polecam audiobook o odporności, dużo cennej wiedzy, która pozwoli łatwiej przetrwać chorowanie Twojego dziecka:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Warto wybrać jeden z moich pakietów (książka, audiobook i kursy), mnóstwo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 Warto dowiedzieć się czym jest trzeci migdałek i jaki ma związek z odpornością Twojego dziecka:
https://pantabletka.pl/podcast-016/

💡 Wrodzone niedobory odporności, jak się je diagnozuje i kiedy? Ciekawa rozmowa z immunologiem:
https://pantabletka.pl/podcast-011/

💡 Dowiedz się jak nie szkodzić odporności Twojego dziecka, wyjaśniam razem z doktor immunolog:
https://pantabletka.pl/podcast-010/]]>https://api.spreaker.com/episode/48792638Mon, 21 Feb 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaNieswoiste, bakteryjne szczepionki immunologiczne (Broncho-Vaxom, Ribomunyl, Ismigen, Polyvaccinum mite) - nazwa brzmi niezwykle skomplikowanie. Ale zaraz wyjaśnię o co chodzi:-) Są to preparaty na receptę (z przepisu lekarza), jednak bardzo często o...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o nieswoistych szczepionkach immunologicznych:
0:02 Wstęp o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
2:06 Prawdy i mity o nieswoistych szczepionkach immunologicznych
3:09 Przeczytaj piąty rozdział książki “Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?” - lepiej zrozumiesz jak to działa!
4:46 Jak powstają nieswoiste szczepionki immunologiczne?
6:43 Dowiedz jak podaje się te preparaty
7:08 Dlaczego te szczepionki są nieswoiste?
9:02 Jak stymuluje się odporność?
10:20 Kiedy stosuje się nieswoiste szczepionki immunologiczne?
12:50 Skutki uboczne tych preparatów
13:20 Przeciwwskazania do stosowania nieswoistych szczepionek immunologicznych
15:03 Jak wygląda etapowe stymulowanie odporności?
19:35 Stymulowanie odporności - czy to jest sposób na niechorowanie?
20:35 Czy nieswoiste szczepionki immunologiczne można stosować profilaktycznie?
21:40 Sprawdź z czego mogą wynikać problemy z odpornością!

➡Linki:

💡 Książka "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować? " - szczególnie rozdział 5, gdzie szczegółowo wyjaśniam czym jest etapowe stymulowanie odporności i jak nie zaszkodzić odporności Twojego dziecka:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 Dla rodziców, którzy wolą słuchać polecam audiobook o odporności, dużo cennej wiedzy, która pozwoli łatwiej przetrwać chorowanie Twojego dziecka:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Warto wybrać jeden z moich pakietów (książka, audiobook i kursy), mnóstwo przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/kategoria-produktu/kursy-dla-rodzicow/

💡 Warto dowiedzieć się czym jest trzeci migdałek i jaki ma związek z odpornością Twojego dziecka:
https://pantabletka.pl/podcast-016/

💡 Wrodzone niedobory odporności, jak się je diagnozuje i kiedy? Ciekawa rozmowa z immunologiem:
https://pantabletka.pl/podcast-011/

💡 Dowiedz się jak nie szkodzić odporności Twojego dziecka, wyjaśniam razem z doktor immunolog:
https://pantabletka.pl/podcast-010/]]>1403child,dziecko,education,edukacja,farmacja,leczsięświadomie,medycyna,nieswoisteszczepionki,odporność,pantabletka,parenting,rodzicefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dowiedz-sie-jak-wybrac-najlepszy-termometr-dla-twojej-rodziny-podcast-50--48686446
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym jak wybrać termometr:
1:45 Wprowadzenie do odcinka o termometrach
3:03 Analiza termometrów Pana Tabletki
3:34 Jakie termometry są dostępne na rynku?
5:30 Czym różni się termometr dla dziecka i dorosłego?
7:30 Dlaczego warto zachować paragon kupując termometr?
8:27 Jak wybrać dobry termometr piórkowy?
8:50 Termometry bezdotykowe - zalety i wady
13:31 Pamiętaj, że termometry bezdotykowe są skalibrowane do różnych części ciała!
15:45 Podsumowanie odcinka o termometrach

➡Linki:

💡 Bardzo przydatna analiza termometrów na moim blogu, ciągle aktualizowana, pomoże w dokonaniu wyboru:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Kurs “Opanuj gorączkę” solo lub w korzystnych pakietach, pozwoli Ci zachować spokój podczas choroby Twojego dziecka:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 Na pewno warto dowiedzieć się czym jest trend temperatury, jak go wyznaczyć i jak pomaga podczas gorączki?
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Wspominałem też o zakażeniach układu moczowego, które często przebiegają z gorączką. Dużo potrzebnej wiedzy we wpisie na blogu o ZUM:
https://pantabletka.pl/zakazenie-ukladu-moczowego-zum-dziecko/]]>https://api.spreaker.com/episode/48686446Mon, 14 Feb 2022 05:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaWybór najlepszego termometru dla Twojej rodziny nie jest wcale prostą sprawą. Ja przetestowałem wiele z nich:-) Jak znaleźć taki, który sprawdzi się dla Małych i Dużych? Czy istnieją termometry, które dokładnie i bezkontaktowo mierzą temperaturę?...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym jak wybrać termometr:
1:45 Wprowadzenie do odcinka o termometrach
3:03 Analiza termometrów Pana Tabletki
3:34 Jakie termometry są dostępne na rynku?
5:30 Czym różni się termometr dla dziecka i dorosłego?
7:30 Dlaczego warto zachować paragon kupując termometr?
8:27 Jak wybrać dobry termometr piórkowy?
8:50 Termometry bezdotykowe - zalety i wady
13:31 Pamiętaj, że termometry bezdotykowe są skalibrowane do różnych części ciała!
15:45 Podsumowanie odcinka o termometrach

➡Linki:

💡 Bardzo przydatna analiza termometrów na moim blogu, ciągle aktualizowana, pomoże w dokonaniu wyboru:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/

💡 Kurs “Opanuj gorączkę” solo lub w korzystnych pakietach, pozwoli Ci zachować spokój podczas choroby Twojego dziecka:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 Na pewno warto dowiedzieć się czym jest trend temperatury, jak go wyznaczyć i jak pomaga podczas gorączki?
https://pantabletka.pl/podcast-019/

💡 Wspominałem też o zakażeniach układu moczowego, które często przebiegają z gorączką. Dużo potrzebnej wiedzy we wpisie na blogu o ZUM:
https://pantabletka.pl/zakazenie-ukladu-moczowego-zum-dziecko/]]>1155child,dziecko,education,edukacja,leczsięświadomie,niemowlę,pantabletka,parenting,rodzice,termometr,wyprawkafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/uwaznosc-dziecka-jak-moze-pomoc-twojej-rodzinie-podcast-49--48593051
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o uważności:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności.
2:18 Czym jest uważność?
2:50 Czy czas upływa Ci między palcami?
4:20 Filtr uważności.
5:20 Dowiedz się jak uważnie łapać chwile.
7:23 Czy warto pielęgnować uważność?
7:46 Intencjonalność - czym jest?
8:20 Dowiedz się jak traktować media społecznościowe.
11:25 Podsumowanie odcinka o uważności.

➡Linki:

💡 Ciekawie o uważności, intencjonalności i talentach Gallupa, warto posłuchać:
https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/

💡 Ciekawa seria książeczek, również w formie audiobooka, "Kraina uważności", świetnie sprawdzi się u Małych, ale wiele może dać też Dużym:
https://wydawnictwopoznanskie.pl/produkt/kraina-uwaznosci-sluchowisko-audiobook-na-cd/
https://wydawnictwopoznanskie.pl/sklep/seria/kraina-uwaznosci/

💡 Polecam mojego bloga Pan Tabletka, tam dużo przydatnej wiedzy i kursów:
https://pantabletka.pl/]]>https://api.spreaker.com/episode/48593051Mon, 07 Feb 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy wiesz czym jest uważność? Jak może Ci pomóc w Twoim rodzicielstwie? Ja wciąż się tego uczę:-) Kilka moich przemyśleń jak kolekcjonować chwile, żeby życie nie uciekało między palcami. Jak zachować zdrowe podejście do mediów społecznościowych?...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o uważności:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności.
2:18 Czym jest uważność?
2:50 Czy czas upływa Ci między palcami?
4:20 Filtr uważności.
5:20 Dowiedz się jak uważnie łapać chwile.
7:23 Czy warto pielęgnować uważność?
7:46 Intencjonalność - czym jest?
8:20 Dowiedz się jak traktować media społecznościowe.
11:25 Podsumowanie odcinka o uważności.

➡Linki:

💡 Ciekawie o uważności, intencjonalności i talentach Gallupa, warto posłuchać:
https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/

💡 Ciekawa seria książeczek, również w formie audiobooka, "Kraina uważności", świetnie sprawdzi się u Małych, ale wiele może dać też Dużym:
https://wydawnictwopoznanskie.pl/produkt/kraina-uwaznosci-sluchowisko-audiobook-na-cd/
https://wydawnictwopoznanskie.pl/sklep/seria/kraina-uwaznosci/

💡 Polecam mojego bloga Pan Tabletka, tam dużo przydatnej wiedzy i kursów:
https://pantabletka.pl/]]>759child,dziecko,education,edukacja,pantabletka,parenting,rodzice,uważnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tran-dowiedz-sie-jak-wybrac-najlepszy-dla-twojej-rodziny-podcast-48--48504640
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka - jak wybrać najlepszy tran:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o tranie.
1:20 Który tran będzie najlepszy?
2:47 Dowiedz się czym w ogóle jest tran.
8:16 Czy wiesz, że najważniejsza jest świeżość tranu?
11:52 Tran i olej z wątroby rekina to to samo?
12:46 Czym jest olej z ryb?
16:11 Witamina D w tranie - co powinieneś wiedzieć?
18:32 Czy tran może być toksyczny?
20:55 Podsumowanie odcinka o tranie.

➡Linki:

💡 Watro przeczytać analizę na blogu o tym jak wybrać najlepszy tran, na co zwrócić uwagę, czego lepiej unikać:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

💡 Ciekawy wpis na blogu o wegańskich źródłach DHA, alternatywie dla tranu:
https://pantabletka.pl/dha-dla-wegan-czyli-weganskie-roslinne-omega-3/

💡 Polecam przydatny wpis o kolorowych shotach, to taki sprytny sposób przemycenia niesmacznych rzeczy - oleju z czarnuszki, czy właśnie tranu:
https://pantabletka.pl/czarnuszka-tran-jak-podac-zdrowe-shoty/

💡 Rubinowy miodek, to mój przepis na podawanie tranu i oleju z czarnuszki w pysznej postaci:
https://pantabletka.pl/jak-podawac-olej-z-czarnuszki/

💡 W mojej nowej książce z przepisami "Zdrownik" znajdziesz fajne sposoby na podawanie tranu. Już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

💡 Jak wybrać witaminę D? Ten wpis też może się przydać, bo nie zawsze dawka witaminy D w tranie jest wystarczająca:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

💡 Pamiętaj też o najważniejszej zasadzie, zwłaszcza kiedy podajesz dziecku coś nowego. Wszystkiego po troszku - ciekawy podcast, polecam:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsze-tabletki-witaminy-diete-zloty-sposob-pana-tabletki-podcast-35/]]>https://api.spreaker.com/episode/48504640Mon, 31 Jan 2022 05:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaGdyby zapytać Polaków: Z czym kojarzy Ci się tran? Uzyskalibyśmy lawinę odpowiedzi i większość z nich to raczej złe skojarzenia lub małe traumy z dzieciństwa… Ale trudno się dziwić wielu z nas przymuszano do picia tranu, który w dodatku był słabo...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka - jak wybrać najlepszy tran:
0:02 Wprowadzenie do odcinka o tranie.
1:20 Który tran będzie najlepszy?
2:47 Dowiedz się czym w ogóle jest tran.
8:16 Czy wiesz, że najważniejsza jest świeżość tranu?
11:52 Tran i olej z wątroby rekina to to samo?
12:46 Czym jest olej z ryb?
16:11 Witamina D w tranie - co powinieneś wiedzieć?
18:32 Czy tran może być toksyczny?
20:55 Podsumowanie odcinka o tranie.

➡Linki:

💡 Watro przeczytać analizę na blogu o tym jak wybrać najlepszy tran, na co zwrócić uwagę, czego lepiej unikać:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

💡 Ciekawy wpis na blogu o wegańskich źródłach DHA, alternatywie dla tranu:
https://pantabletka.pl/dha-dla-wegan-czyli-weganskie-roslinne-omega-3/

💡 Polecam przydatny wpis o kolorowych shotach, to taki sprytny sposób przemycenia niesmacznych rzeczy - oleju z czarnuszki, czy właśnie tranu:
https://pantabletka.pl/czarnuszka-tran-jak-podac-zdrowe-shoty/

💡 Rubinowy miodek, to mój przepis na podawanie tranu i oleju z czarnuszki w pysznej postaci:
https://pantabletka.pl/jak-podawac-olej-z-czarnuszki/

💡 W mojej nowej książce z przepisami "Zdrownik" znajdziesz fajne sposoby na podawanie tranu. Już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

💡 Jak wybrać witaminę D? Ten wpis też może się przydać, bo nie zawsze dawka witaminy D w tranie jest wystarczająca:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

💡 Pamiętaj też o najważniejszej zasadzie, zwłaszcza kiedy podajesz dziecku coś nowego. Wszystkiego po troszku - ciekawy podcast, polecam:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsze-tabletki-witaminy-diete-zloty-sposob-pana-tabletki-podcast-35/]]>1558child,dziecko,education,edukacja,leczsięświadomie,niemowlę,odporność,pantabletka,parenting,rodzice,tranfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaszel-dowiedz-sie-jak-sobie-z-nim-radzic-sposoby-pana-tabletki-podcast-47--48392952
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o sposobach na kaszel:
➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel.
➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny?
➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji?
➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem.
➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste).
➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry?
➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać?
➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają?
➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie?
➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc?
➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne?
➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu?
➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel.

➡Linki:

💡 Warto przeczytać wpis na blogu o kaszlu, jego rodzajach i środkach, które mogą pomóc:
https://pantabletka.pl/co-na-kaszel-domowe-sposoby/

💡 Bardzo przydatna analiza preparatów dla osób pracujących głosem, które sprawdzają się jako środki smarujące podczas kaszlu:
https://pantabletka.pl/co-na-suche-gardlo-analiza-dla-nauczycieli-i-spiewakow/

💡 Ciekawy podcast z immunologiem - Jak dbać o odporność chorującego dziecka?. Tam więcej o nawodnieniu, kaszlu, środkach nawilżających śluzówkę, nebulizacji - ta wiedza na pewno się przyda.
https://pantabletka.pl/podcast-012/

💡 Jaką sól wybrać do inhalacji, co szczególnie się przyda podczas kaszlu:
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡 Jak rozróżnić sól izotoniczną od hipertonicznej, to też może się przydać kiedy masz w domu kaszlącego maluszka:
https://pantabletka.pl/kiedy-sol-izotoniczna-a-kiedy-hipertoniczna-pomoge-zapamietac-raz-a-dobrze-podcast-21/

💡 Niezwykle przydatny domowy sposób na kaszel. Przepis na #turbokisiel:
https://pantabletka.pl/kisiel-lniany-na-bol-gardla-doskonala-domowa-receptura/

💡 Domowy syrop z cebuli przyda się podczas kaszlu i dla wzmocnienia odporności podczas infekcji:
https://pantabletka.pl/syrop-z-cebuli-przepis/

💡 Więcej domowych, naturalnych przepisów znajdziesz w mojej nowej książce "Zdrownik", już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/]]>https://api.spreaker.com/episode/48392952Mon, 24 Jan 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan Tabletka"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie da!" Takie słowa każdego dnia słyszą farmaceuci w aptekach. Jak to jest z tym kaszlem? Czy odruch kaszlu jest...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o sposobach na kaszel:
➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel.
➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny?
➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji?
➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem.
➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste).
➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry?
➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać?
➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają?
➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie?
➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc?
➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne?
➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu?
➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel.

➡Linki:

💡 Warto przeczytać wpis na blogu o kaszlu, jego rodzajach i środkach, które mogą pomóc:
https://pantabletka.pl/co-na-kaszel-domowe-sposoby/

💡 Bardzo przydatna analiza preparatów dla osób pracujących głosem, które sprawdzają się jako środki smarujące podczas kaszlu:
https://pantabletka.pl/co-na-suche-gardlo-analiza-dla-nauczycieli-i-spiewakow/

💡 Ciekawy podcast z immunologiem - Jak dbać o odporność chorującego dziecka?. Tam więcej o nawodnieniu, kaszlu, środkach nawilżających śluzówkę, nebulizacji - ta wiedza na pewno się przyda.
https://pantabletka.pl/podcast-012/

💡 Jaką sól wybrać do inhalacji, co szczególnie się przyda podczas kaszlu:
https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

💡 Jak rozróżnić sól izotoniczną od hipertonicznej, to też może się przydać kiedy masz w domu kaszlącego maluszka:
https://pantabletka.pl/kiedy-sol-izotoniczna-a-kiedy-hipertoniczna-pomoge-zapamietac-raz-a-dobrze-podcast-21/

💡 Niezwykle przydatny domowy sposób na kaszel. Przepis na #turbokisiel:
https://pantabletka.pl/kisiel-lniany-na-bol-gardla-doskonala-domowa-receptura/

💡 Domowy syrop z cebuli przyda się podczas kaszlu i dla wzmocnienia odporności podczas infekcji:
https://pantabletka.pl/syrop-z-cebuli-przepis/

💡 Więcej domowych, naturalnych przepisów znajdziesz w mojej nowej książce "Zdrownik", już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/]]>1880child,domowesposoby,dziecko,education,edukacja,farmacja,infekcja,kaszel,leczsieswiadomie,medycyna,niemowle,pantabletka,parenting,rodzice,syropfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/uzaleznienie-od-kropli-do-nosa-uwaga-dotyczy-tez-dzieci-podcast-46--48379130
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa:
➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa.
➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa?
➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”?
➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa?
➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne?
➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia!
➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci?
➡ 12:02 Jak temu zapobiec?
➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki.
➡ 15:29 Podsumowanie odcinka.

➡Linki:

💡 Polecam mój wpis o uzależnieniu od kropli do nosa na blogu, tam wyjaśnienie jak do tego dochodzi i jak z tego wyjść:
https://pantabletka.pl/uzaleznienie-kropli-nosa/

💡 Przeczytaj historie osób uzależnionych od kropli do nosa i niezwykle cenne rady laryngologa, jak sobie z tym poradzić:
https://pantabletka.pl/uzaleznienie-od-kropli-do-nosa-historie-czytelnikow-pana-tabletki/

💡 Sposoby radzenia sobie z zapaleniem zatok znajdziecie w moim wpisie na blogu, dzięki temu unikniecie tego paskudnego uzależnienia:
https://pantabletka.pl/co-na-zatoki-domowe-sposoby/

💡 Więcej takich domowych, naturalnych sposobów na walkę z katarem znajdziecie w mojej nowej książce "Zdrownik", już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

💡 Możesz też zdobyć pełna wiedzę o problemach laryngologicznych, poznaj jak działa ucho, nos i trzeci migdałek. Kurs z laryngologiem może się przydać:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/48379130Fri, 21 Jan 2022 05:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaUzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krople i dlaczego dochodzi do uzależnienia? Podpowiem jak tego uniknąć i jak wyjść z uzależnienia od kropli...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa:
➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa.
➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa?
➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”?
➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa?
➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne?
➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia!
➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci?
➡ 12:02 Jak temu zapobiec?
➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki.
➡ 15:29 Podsumowanie odcinka.

➡Linki:

💡 Polecam mój wpis o uzależnieniu od kropli do nosa na blogu, tam wyjaśnienie jak do tego dochodzi i jak z tego wyjść:
https://pantabletka.pl/uzaleznienie-kropli-nosa/

💡 Przeczytaj historie osób uzależnionych od kropli do nosa i niezwykle cenne rady laryngologa, jak sobie z tym poradzić:
https://pantabletka.pl/uzaleznienie-od-kropli-do-nosa-historie-czytelnikow-pana-tabletki/

💡 Sposoby radzenia sobie z zapaleniem zatok znajdziecie w moim wpisie na blogu, dzięki temu unikniecie tego paskudnego uzależnienia:
https://pantabletka.pl/co-na-zatoki-domowe-sposoby/

💡 Więcej takich domowych, naturalnych sposobów na walkę z katarem znajdziecie w mojej nowej książce "Zdrownik", już dziś możesz się zapisać:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

💡 Możesz też zdobyć pełna wiedzę o problemach laryngologicznych, poznaj jak działa ucho, nos i trzeci migdałek. Kurs z laryngologiem może się przydać:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/]]>1201child,dziecko,education,edukacja,farmacja,katar,krople,leczsieswiadomie,medycyna,niemowle,parenting,rodzice,uzaleznieniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-wiesz-jak-radzic-sobie-z-katarem-twojego-dziecka-kilka-przydatnych-wskazowek-od-pana-tabletki-podcast-45--48317066
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o katarze u dziecka:
➡ 0:08 Wprowadzenie do odcinka o katarze.
➡ 1:45 Czym jest katar (zabawna historyjka)?
➡ 2:43 Czy wiesz, że Twoje dziecko ma niedojrzały układ odpornościowy?
➡ 4:43 Jak można wzmocnić odporność?
➡ 5:30 Co wywołuje katar?
➡ 6:55 Czy to normalne, że dzieci mają katar?
➡ 7:56 Znasz inne przyczyny kataru?
➡ 9:52 Słyszałeś o katarze polekowym?
➡ 11:05 Szczegółowa diagnostyka to podstawa.
➡ 11:48 Jak sobie radzić z katarem?
➡ 13:09 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 14:17 Poznaj naturalne sposoby na katar.
➡ 15:22 Czy katar zawsze schodzi niżej?
➡ 16:02 O czym świadczy kolor kataru?
➡ 20:01 Podsumowanie odcinka.

➡Linki:

💡 Więcej przydatnych informacji o katarze u dziecka dla rodziców, którzy chcą spać spokojniej:
https://pantabletka.pl/katar-u-niemowlaka-w-nocy-gesty-zielony-schodzi/

💡 Jak sobie radzić z katarem i bezpiecznie oczyszczać mały nosek:
https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/

💡 Bardzo przydatna analiza aspiratorów, żeby wybrać najlepszy produkt dla Twojego dziecka:
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/

💡 Jak wybrać odpowiednią dla dziecka wodę morską, tu link do analizy, którą na pewno wykorzystasz:
https://pantabletka.pl/woda-morska-jak-wybrac-opinie/

💡 Czym jest odporność i jak mądrze ją wzmacniać? Moja książkę :Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować" warto mieć pod ręką:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 A może wolisz książkę w pakiecie z moimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 Dla rodziców, którzy wolą słuchać zamiast czytać polecam mój audiobook o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Moje podcasty z immunologiem, gdzie wyjaśniamy jak działa odporność:
"Jak mądrze wzmacniać odporność?" https://pantabletka.pl/podcast-009/
"Jak nie szkodzić odporności?" https://pantabletka.pl/podcast-010/

💡 Ważny kurs z laryngologiem, który pozwoli zrozumieć przyczyny kataru:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

💡 Naturalne metody walki z katarem, Gałganek Aliny:
https://pantabletka.pl/galganek-aliny-czosnkowy-przepis-na-katar-i-zatoki/

💡 Można też zapisać się na moją nową książkę "Zdrownik", gdzie więcej naturalnych, domowych przepisów na katar:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

💡 Warto jeszcze zobaczyć moje spotkanie w DD TVN o domowych sposobach na katar i zatoki:
https://pantabletka.pl/katar-i-zatoki-tvn-pan-tabletka/]]>https://api.spreaker.com/episode/48317066Mon, 17 Jan 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy u Was sezon na gile, gluty i inne “atrakcje” w pełni? Statystyki są niestety nieubłagane i katar prędzej czy później zawita w każdym domu. Do mojego też czasem zagląda:-) Jak sobie z nim radzić szczególnie u małych dzieci? Czy wiesz, że dzięki...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o katarze u dziecka:
➡ 0:08 Wprowadzenie do odcinka o katarze.
➡ 1:45 Czym jest katar (zabawna historyjka)?
➡ 2:43 Czy wiesz, że Twoje dziecko ma niedojrzały układ odpornościowy?
➡ 4:43 Jak można wzmocnić odporność?
➡ 5:30 Co wywołuje katar?
➡ 6:55 Czy to normalne, że dzieci mają katar?
➡ 7:56 Znasz inne przyczyny kataru?
➡ 9:52 Słyszałeś o katarze polekowym?
➡ 11:05 Szczegółowa diagnostyka to podstawa.
➡ 11:48 Jak sobie radzić z katarem?
➡ 13:09 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 14:17 Poznaj naturalne sposoby na katar.
➡ 15:22 Czy katar zawsze schodzi niżej?
➡ 16:02 O czym świadczy kolor kataru?
➡ 20:01 Podsumowanie odcinka.

➡Linki:

💡 Więcej przydatnych informacji o katarze u dziecka dla rodziców, którzy chcą spać spokojniej:
https://pantabletka.pl/katar-u-niemowlaka-w-nocy-gesty-zielony-schodzi/

💡 Jak sobie radzić z katarem i bezpiecznie oczyszczać mały nosek:
https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/

💡 Bardzo przydatna analiza aspiratorów, żeby wybrać najlepszy produkt dla Twojego dziecka:
https://pantabletka.pl/aspirator-nosa-wskazowki-wybrac-analiza/

💡 Jak wybrać odpowiednią dla dziecka wodę morską, tu link do analizy, którą na pewno wykorzystasz:
https://pantabletka.pl/woda-morska-jak-wybrac-opinie/

💡 Czym jest odporność i jak mądrze ją wzmacniać? Moja książkę :Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować" warto mieć pod ręką:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 A może wolisz książkę w pakiecie z moimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 Dla rodziców, którzy wolą słuchać zamiast czytać polecam mój audiobook o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Moje podcasty z immunologiem, gdzie wyjaśniamy jak działa odporność:
"Jak mądrze wzmacniać odporność?" https://pantabletka.pl/podcast-009/
"Jak nie szkodzić odporności?" https://pantabletka.pl/podcast-010/

💡 Ważny kurs z laryngologiem, który pozwoli zrozumieć przyczyny kataru:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

💡 Naturalne metody walki z katarem, Gałganek Aliny:
1335child,dziecko,education,edukacja,farmacja,katar,leczsieswiadomie,niemowle,pantabletka,parenting,rodzice,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zamienniki-lekow-czy-to-bezpieczne-pan-tabletka-wyjasnia-podcast-44--48111848
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o zamiennikach leków:
➡ 2:03 Czym są zamienniki leków?
➡ 3:44 Biorównoważność.
➡ 4:11 Czy suplement zamiast leku to oszustwo?
➡ 5:35 Czy tańsze zamienniki są gorsze?
➡ 8:35 Zamienniki - rozwiązanie na brak leków w aptekach.
➡ 9:16 Czym różni się zamiennik od oryginału?
➡ 10:10 Poznaj zalety zamienników.
➡ 13:15 Na co należy uważać z zamiennikami(szczególnie u seniorów)?
➡ 15:10 Jakich leków nie należy zamieniać?
➡ 18:45 Zamiennik - czy to rozwiązanie na preferencje smakowe?
➡ 19:27 Czy można dzięki temu zaoszczędzić?
➡ 21:45 Zamiennikom nie mówię nie!

➡ Linki:

💡 na moim blogu wpis na temat zamienników leków, taki zbiór przydatnej wiedzy:
https://pantabletka.pl/zamienniki-lekow-jaki-wybrac/

💡 Lek czy suplement, jak wybrać świadomie?
https://pantabletka.pl/lek-suplement-diety-wybieraj-swiadomie/]]>https://api.spreaker.com/episode/48111848Fri, 14 Jan 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaKiedy w aptece pada pytanie: “Czy wydać tańszy zamiennik?” zastanawiasz się czy to bezpieczne? Czym różnią się zamienniki od oryginału? Jak możesz to sprytnie wykorzystać w leczeniu Twojego dziecka? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin ***...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o zamiennikach leków:
➡ 2:03 Czym są zamienniki leków?
➡ 3:44 Biorównoważność.
➡ 4:11 Czy suplement zamiast leku to oszustwo?
➡ 5:35 Czy tańsze zamienniki są gorsze?
➡ 8:35 Zamienniki - rozwiązanie na brak leków w aptekach.
➡ 9:16 Czym różni się zamiennik od oryginału?
➡ 10:10 Poznaj zalety zamienników.
➡ 13:15 Na co należy uważać z zamiennikami(szczególnie u seniorów)?
➡ 15:10 Jakich leków nie należy zamieniać?
➡ 18:45 Zamiennik - czy to rozwiązanie na preferencje smakowe?
➡ 19:27 Czy można dzięki temu zaoszczędzić?
➡ 21:45 Zamiennikom nie mówię nie!

➡ Linki:

💡 na moim blogu wpis na temat zamienników leków, taki zbiór przydatnej wiedzy:
https://pantabletka.pl/zamienniki-lekow-jaki-wybrac/

💡 Lek czy suplement, jak wybrać świadomie?
https://pantabletka.pl/lek-suplement-diety-wybieraj-swiadomie/]]>1518child,dziecko,education,edukacja,farmacja,lek,parenting,rodzice,suplement,zamiennik,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-mitow-o-odpornosci-czy-mozna-je-obalic-wyjasnia-pan-tabletka-podcast-43--48102867
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o mitach na temat odporności:
➡ 2:15 Odporność nie jest zerojedynkowa.
➡ 3:32 Czy po infekcji układ odpornościowy działa szybciej?
➡ 4:15 Czy dziecko może mieć osłabioną odporność?
➡ 4:45 Jak dojrzewa układ odpornościowy?
➡ 5:52 Czy środki na odporność to sposób na niechorowanie?
➡ 6:09 Bateria, procesor i pamięć naszej odporności.
➡ 8:18 Środki immunostymulujące.
➡ 8:45 Cegiełki odporności.
➡ 9:50 To, że dzieci chorują nie jest winą rodziców!
➡ 10:18 Jak można szkodzić odporności?
➡ 11:40 Cudowny sposób na odporność.
➡ 14:57 Chorowanie i zdrowienie - nauka dla układu odpornościowego.

➡ Linki:

💡 link do mojej książki Odporność, Czy Twoje dziecko może nie chorować, tam przydatna wiedza, która pozwoli spać spokojnie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 tutaj link do mojego audiobooka o odporności, dla uważnych rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 link do całego pakietu potrzebnej wiedzy o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡 link do ciekawego podcastu z immunologiem o odporności, pozwala lepiej zrozumieć jak to wszystko działa:
https://pantabletka.pl/podcast-010/]]>https://api.spreaker.com/episode/48102867Mon, 10 Jan 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJeśli dziecko choruje to nie ma odporności! Cudowny sposób na niechorowanie (zdradź Panie Tabletko)! To wina rodziców, że dziecko wciąż choruje! Wiele takich mitów krąży na temat odporności. Czas je obalić i dowiedzieć się jak to naprawdę działa....
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o mitach na temat odporności:
➡ 2:15 Odporność nie jest zerojedynkowa.
➡ 3:32 Czy po infekcji układ odpornościowy działa szybciej?
➡ 4:15 Czy dziecko może mieć osłabioną odporność?
➡ 4:45 Jak dojrzewa układ odpornościowy?
➡ 5:52 Czy środki na odporność to sposób na niechorowanie?
➡ 6:09 Bateria, procesor i pamięć naszej odporności.
➡ 8:18 Środki immunostymulujące.
➡ 8:45 Cegiełki odporności.
➡ 9:50 To, że dzieci chorują nie jest winą rodziców!
➡ 10:18 Jak można szkodzić odporności?
➡ 11:40 Cudowny sposób na odporność.
➡ 14:57 Chorowanie i zdrowienie - nauka dla układu odpornościowego.

➡ Linki:

💡 link do mojej książki Odporność, Czy Twoje dziecko może nie chorować, tam przydatna wiedza, która pozwoli spać spokojnie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 tutaj link do mojego audiobooka o odporności, dla uważnych rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 link do całego pakietu potrzebnej wiedzy o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡 link do ciekawego podcastu z immunologiem o odporności, pozwala lepiej zrozumieć jak to wszystko działa:
https://pantabletka.pl/podcast-010/]]>1006child,dziecko,education,edukacja,farmacja,medycyna,odpornosc,parenting,rodzice,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-nie-wychowac-przypadkiem-malego-lekomana-podcast-42--48019641
Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o narodzie małych lekomanów:
➡ 1:28 Co przerażało Pana Tabletkę w aptece?
➡ 2:20 Reklamy parafarmaceutyków. Czy wzbudzają wyrzuty sumienia?
➡ 2:50 Czy wychowujemy małych lekomanów?
➡ 4:28 Czy paraleki mogą szkodzić?
➡ 5:30 Co komunikujesz swojemu dziecku na temat zdrowia?
➡ 7:52 Daj alternatywę.
➡ 8:40 Czasami leki są niezbędne.
➡ 9:40 Dzieci muszą wiedzieć co dobre i zdrowe.

➡Linki:

💡 link do mojej książki Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować? Która pozwala zracjonalizować podejście do reklamowanych środków "na odporność" i "niechorowanie" https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 link do audiobooka o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 pełny zestaw wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 link do mojego podcastu o tym, że nie jest łatwo być rodzicem:
https://pantabletka.pl/moje-rodzicielskie-porazki-wyznanie-pana-t-podcast-38/

Warto też przeczytać na blogu:

💡 Czy cukier to zło? https://pantabletka.pl/czy-cukier-w-syropach-to-zloooo/
💡 Czy leczysz dziecko słodyczami? https://pantabletka.pl/czy-leczysz-dziecko-slodyczami/
💡 O tym jak wybierać świadomie:
https://pantabletka.pl/lek-suplement-diety-wybieraj-swiadomie/]]>https://api.spreaker.com/episode/48019641Fri, 07 Jan 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak działają na Ciebie reklamy leków? Bo u mnie kiedyś wzbudzały niepokój, że może za mało dbam o zdrowie- a już na pewno za mało dbam o zdrowie dzieci - i NA PEWNO muszę podawać różne witaminy i środki na odporność. Czy NA PEWNO? Czy uleganie takiej...
Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o narodzie małych lekomanów:
➡ 1:28 Co przerażało Pana Tabletkę w aptece?
➡ 2:20 Reklamy parafarmaceutyków. Czy wzbudzają wyrzuty sumienia?
➡ 2:50 Czy wychowujemy małych lekomanów?
➡ 4:28 Czy paraleki mogą szkodzić?
➡ 5:30 Co komunikujesz swojemu dziecku na temat zdrowia?
➡ 7:52 Daj alternatywę.
➡ 8:40 Czasami leki są niezbędne.
➡ 9:40 Dzieci muszą wiedzieć co dobre i zdrowe.

➡Linki:

💡 link do mojej książki Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować? Która pozwala zracjonalizować podejście do reklamowanych środków "na odporność" i "niechorowanie" https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

💡 link do audiobooka o odporności:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 pełny zestaw wiedzy dla uważnych rodziców:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 link do mojego podcastu o tym, że nie jest łatwo być rodzicem:
https://pantabletka.pl/moje-rodzicielskie-porazki-wyznanie-pana-t-podcast-38/

Warto też przeczytać na blogu:

💡 Czy cukier to zło? https://pantabletka.pl/czy-cukier-w-syropach-to-zloooo/
💡 Czy leczysz dziecko słodyczami? https://pantabletka.pl/czy-leczysz-dziecko-slodyczami/
💡 O tym jak wybierać świadomie:
https://pantabletka.pl/lek-suplement-diety-wybieraj-swiadomie/]]>701dziecko,education,edukacja,farmacja,pantabletka,parenting,rodzice,witaminy,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trawienie-sprawdzone-ziolowe-sposoby-pana-tabletki-podcast-41--48100959
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tradycyjnych sposobach na trawienie:
➡ 0:20 Zapowiedź odcinka o sposobach na trawienie.
➡ 2:11 Kisiel z siemienia lnianego - plasterek na błonę śluzową.
➡ 3:46 Aperitif - goryczowe preparaty na trawienie.
➡ 5:30 Krople na trawienie - o czym musisz pamiętać!
➡ 6:14 Herbatka z dziurawca.
➡ 7:20 Mięta - królowa środków na niestrawność.
➡ 7:56 Mieszanka Pana Tabletki na trawienie.
➡ 9:46 Preparaty z apteki na trawienie.
➡ 11:39 Podsumowanie o tradycyjnych sposobach na trawienie.

➡ Linki:

💡 Już dziś możesz zapisać się na moją nową książkę z przepisami "Zdrownik", tam też sprawdzone sposoby na trawienie:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

💡 Tu przydatna analiza preparatów na trawienie na moim blogu:
https://pantabletka.pl/co-na-trawienie-analiza-i-opinia/

💡 Ciekawa analiza preparatów na wątrobę na moim blogu:
https://pantabletka.pl/co-na-watrobe-na-regeneracje-i-ochrone-analiza-i-opinie/

💡 Przepis na nalewkę z orzecha włoskiego, która może być pomocna na niestrawność (u dorosłych):
https://pantabletka.pl/nalewka-z-orzecha-wloskiego-na-zoladek-niestrawnosc-przepis/]]>https://api.spreaker.com/episode/48100959Mon, 03 Jan 2022 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJedzenie to sposób na okazywanie sobie miłości - przynajmniej na Śląsku, z którego pochodzę:-) Jak poprawić trawienie i poradzić sobie z niestrawnością w okresie Świąt i różnych rodzinnych uroczystości? Kilka moich sprawdzonych, ziołowych przepisów....
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tradycyjnych sposobach na trawienie:
➡ 0:20 Zapowiedź odcinka o sposobach na trawienie.
➡ 2:11 Kisiel z siemienia lnianego - plasterek na błonę śluzową.
➡ 3:46 Aperitif - goryczowe preparaty na trawienie.
➡ 5:30 Krople na trawienie - o czym musisz pamiętać!
➡ 6:14 Herbatka z dziurawca.
➡ 7:20 Mięta - królowa środków na niestrawność.
➡ 7:56 Mieszanka Pana Tabletki na trawienie.
➡ 9:46 Preparaty z apteki na trawienie.
➡ 11:39 Podsumowanie o tradycyjnych sposobach na trawienie.

➡ Linki:

💡 Już dziś możesz zapisać się na moją nową książkę z przepisami "Zdrownik", tam też sprawdzone sposoby na trawienie:
https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

💡 Tu przydatna analiza preparatów na trawienie na moim blogu:
https://pantabletka.pl/co-na-trawienie-analiza-i-opinia/

💡 Ciekawa analiza preparatów na wątrobę na moim blogu:
https://pantabletka.pl/co-na-watrobe-na-regeneracje-i-ochrone-analiza-i-opinie/

💡 Przepis na nalewkę z orzecha włoskiego, która może być pomocna na niestrawność (u dorosłych):
https://pantabletka.pl/nalewka-z-orzecha-wloskiego-na-zoladek-niestrawnosc-przepis/]]>890education,edukacja,farmacja,pantabletka,trawienie,zdrowie,ziołafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/witaminowa-pulapka-dla-dzieci-i-doroslych-czyli-polska-a-witaminy-podcast-40--47931081
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o znaczeniu witamin:
➡ 1:09 Czy przeceniamy witaminy?
➡ 2:59 Czy stosowanie witamin nie usypia Twojej czujności i decyzji w kwestiach zdrowia?
➡ 4:10 Czym są dla Ciebie witaminy? Zdrowotna hierarchia wartości.
➡ 5:20 Czy wiesz, że nazywanie witamin, żelków i syropków środkami na odporność może być niebezpieczne dla Twojego dziecka?
➡ 6:45 Filary zdrowia zamiast suplementów.
➡ 8:15 Witaminy - uważaj by Twoje dziecko nie zostało małym lekomanem.

➡ Linki:

💡 Link do podcastu Jak mądrze wzmacniać odporność?:
https://pantabletka.pl/podcast-009/

💡 Audiobook dla rodziców, którzy chcą dowiedzieć się jak witaminy wzmacniają odporność? https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Jeszcze więcej przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡 Pełny pakiet potrzebnej wiedzy:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 Witaminy na blogu:
https://pantabletka.pl/?s=witamin

💡 Najlepsze witaminy dla dzieci - analiza?
https://pantabletka.pl/witaminy-dla-dzieci/

💡 Jak wybrać najlepsze witaminy? Wpis na blogu:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-dobry-zestaw-witamin-i-mineralow/]]>https://api.spreaker.com/episode/47931081Mon, 27 Dec 2021 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaWitaminy - jaką mają dla Ciebie wartość? Czy nie przeceniamy witamin w tabletkach, syropkach i żelkach? Czy ktoś zastawia na nas "witaminową pułapkę"? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o znaczeniu witamin: ➡ 1:09 Czy...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o znaczeniu witamin:
➡ 1:09 Czy przeceniamy witaminy?
➡ 2:59 Czy stosowanie witamin nie usypia Twojej czujności i decyzji w kwestiach zdrowia?
➡ 4:10 Czym są dla Ciebie witaminy? Zdrowotna hierarchia wartości.
➡ 5:20 Czy wiesz, że nazywanie witamin, żelków i syropków środkami na odporność może być niebezpieczne dla Twojego dziecka?
➡ 6:45 Filary zdrowia zamiast suplementów.
➡ 8:15 Witaminy - uważaj by Twoje dziecko nie zostało małym lekomanem.

➡ Linki:

💡 Link do podcastu Jak mądrze wzmacniać odporność?:
https://pantabletka.pl/podcast-009/

💡 Audiobook dla rodziców, którzy chcą dowiedzieć się jak witaminy wzmacniają odporność? https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Jeszcze więcej przydatnej wiedzy dla uważnych rodziców: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡 Pełny pakiet potrzebnej wiedzy:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-premium/

💡 Witaminy na blogu:
https://pantabletka.pl/?s=witamin

💡 Najlepsze witaminy dla dzieci - analiza?
https://pantabletka.pl/witaminy-dla-dzieci/

💡 Jak wybrać najlepsze witaminy? Wpis na blogu:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-dobry-zestaw-witamin-i-mineralow/]]>588dziecko,education,edukacja,farmacja,odpornosc,pantabletka,parenting,rodzice,witaminy,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prezent-i-zyczenia-od-pana-t-prosto-z-serducha-podcast-39--48022688
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym jak zrobić dobry prezent:
➡ 0:15 Zapowiedź odcinka
➡ 1:45 Życzenia od Pana Tabletki
➡ 2:50 Prezent od Pana Tabletki
➡ 3:20 Jak zrobić dobry prezent?
➡ 5:05 Jak mogę Ci pomóc?
➡ 6:32 Masz prawo być zmęczony!
➡ 8:45 Trzy cegiełki dobra.
➡ 12:20 Zrób coś dla siebie!

➡Linki:

💡 Pan Tabletka ma fajny pakiet prezentowy z dużą dawką wiedzy, która zapewni Ci spokój:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-na-prezent/

💡 Dla tych, którzy wolą słuchać audiobook:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Link do pakietu z wiedzą o odporności, dla rodziców, którzy cenią sobie spokój:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/]]>https://api.spreaker.com/episode/48022688Fri, 24 Dec 2021 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaKiedy nadchodzą Święta zastanawiamy się jak zrobić dobry prezent? Ja też zawsze kombinuje:-) Kilka ważnych podpowiedzi (w prezencie) od Pana Tabletki:-) Może pozwoli to Wam (i mnie również) przeżyć Święta pełne uważności. Zapraszam do odcinka. Do...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym jak zrobić dobry prezent:
➡ 0:15 Zapowiedź odcinka
➡ 1:45 Życzenia od Pana Tabletki
➡ 2:50 Prezent od Pana Tabletki
➡ 3:20 Jak zrobić dobry prezent?
➡ 5:05 Jak mogę Ci pomóc?
➡ 6:32 Masz prawo być zmęczony!
➡ 8:45 Trzy cegiełki dobra.
➡ 12:20 Zrób coś dla siebie!

➡Linki:

💡 Pan Tabletka ma fajny pakiet prezentowy z dużą dawką wiedzy, która zapewni Ci spokój:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-na-prezent/

💡 Dla tych, którzy wolą słuchać audiobook:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡 Link do pakietu z wiedzą o odporności, dla rodziców, którzy cenią sobie spokój:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/]]>957child,dziecko,education,edukacja,pantabletka,parenting,prezent,rodzicefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/moje-rodzicielskie-porazki-wyznanie-pana-t-podcast-38--47609122
Do usłyszenia!
Marcin
***

Spis treści odcinka o rodzicielskich trudnościach:
➡ Czy to Twoja wina, że dziecko choruje?
➡ Dlaczego nie jest łatwo być rodzicem?
➡ Rodzicielskie trudności.
➡ Piękne strony rodzicielstwa.
➡ Czy powielasz rodzinne schematy?
➡ Jak nauczyć dziecko samodzielności?
➡ Rodziny wielopokoleniowe.
➡ Jak pokazywać dziecku świat?
➡ Kontakt do Akademii Pana Tabletki.

➡ Linki:

💡 Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/

💡 Kurs z psychologiem: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/psycholog-dzieciecy-kurs-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/47609122Mon, 20 Dec 2021 05:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy też przeżywasz rodzicielskie trudności? Zastanawiasz się jak być dobrym rodzicem i pokazać dziecku świat. Odcinek o tym, że rodzicielstwo wcale nie jest takie łatwe (a przynajmniej moje nie jest ;)). Polecam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis...
Do usłyszenia!
Marcin
***

Spis treści odcinka o rodzicielskich trudnościach:
➡ Czy to Twoja wina, że dziecko choruje?
➡ Dlaczego nie jest łatwo być rodzicem?
➡ Rodzicielskie trudności.
➡ Piękne strony rodzicielstwa.
➡ Czy powielasz rodzinne schematy?
➡ Jak nauczyć dziecko samodzielności?
➡ Rodziny wielopokoleniowe.
➡ Jak pokazywać dziecku świat?
➡ Kontakt do Akademii Pana Tabletki.

➡ Linki:

💡 Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/

💡 Kurs z psychologiem: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/psycholog-dzieciecy-kurs-dla-rodzicow/]]>857child,dziecko,education,edukacja,farmacja,pantabletka,parenting,psycholog,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czym-jest-czwarty-trymestr-i-co-ma-wspolnego-z-kolka-niemowleca-podcast-37--47834402
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o nowej książce Magdy Komsty “Czwarty trymestr”:
➡ 1:40 Czym jest czwarty trymestr?
➡ 4:38 Zewnętrzny płód - o co chodzi w tej teorii?
➡ 7:45 Niedojrzałość nie oznacza choroby.
➡ 8:39 Kolka niemowlęca - z czego wynika i jak sobie z nią radzić?
➡ 10:32 Grzeczne i niegrzeczne dzieci.
➡ 13:55 Każde dziecko rozwija się inaczej.
➡ 16:15 Ciężko być rodzicem.
➡ 17:55 Połóg - na co warto zwrócić uwagę?
➡ 20:22 Wyprawka niemowlęca - czy jest bezpieczna dla dziecka?
➡ 21:00 Czy spanie w jednym pokoju z dzieckiem jest dobre?
➡ 24:17 Bliskość z dzieckiem - ważne sprawy dla zdrowego rozwoju.
➡ 28:15 Czy izolowanie dziecka jest dobre dla jego rozwoju i odporności?
➡ 29:28 Wspieranie mamy - dlaczego to takie ważne?
➡ 34:40 O czym jest książka “Czwarty trymestr”?
➡ 36:10 Rytm dnia - jak go uregulować u dzieci?
➡ 40:52 Kontakt do Magdy Komsty.

➡ Linki:

➡ Kontakt do Magdy Komsty:
💡 https://www.wymagajace.pl/

➡ Książka Magdaleny Komsty " Czwarty trymestr":
💡 https://www.czwartytrymestr.pl/

➡ Polecam jeszcze wspomniany odcinek mojego podcastu "A mojemu dziecku to pomogło":
💡 https://pantabletka.pl/podcast-pan-tabletka-32/]]>https://api.spreaker.com/episode/47834402Fri, 17 Dec 2021 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzym jest KOLKA NIEMOWLĘCA? Skąd się bierze i jak ja łagodzić? Co ma wspólnego z teorią "czwartego trymestru"? Czy wiesz, że dziecko rodzi się bardzo niedojrzałe? Ciekawa rozmowa z Magdą Komstą o jej nowej książce “Czwarty trymestr”. Dużo przydatnej...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o nowej książce Magdy Komsty “Czwarty trymestr”:
➡ 1:40 Czym jest czwarty trymestr?
➡ 4:38 Zewnętrzny płód - o co chodzi w tej teorii?
➡ 7:45 Niedojrzałość nie oznacza choroby.
➡ 8:39 Kolka niemowlęca - z czego wynika i jak sobie z nią radzić?
➡ 10:32 Grzeczne i niegrzeczne dzieci.
➡ 13:55 Każde dziecko rozwija się inaczej.
➡ 16:15 Ciężko być rodzicem.
➡ 17:55 Połóg - na co warto zwrócić uwagę?
➡ 20:22 Wyprawka niemowlęca - czy jest bezpieczna dla dziecka?
➡ 21:00 Czy spanie w jednym pokoju z dzieckiem jest dobre?
➡ 24:17 Bliskość z dzieckiem - ważne sprawy dla zdrowego rozwoju.
➡ 28:15 Czy izolowanie dziecka jest dobre dla jego rozwoju i odporności?
➡ 29:28 Wspieranie mamy - dlaczego to takie ważne?
➡ 34:40 O czym jest książka “Czwarty trymestr”?
➡ 36:10 Rytm dnia - jak go uregulować u dzieci?
➡ 40:52 Kontakt do Magdy Komsty.

➡ Linki:

➡ Kontakt do Magdy Komsty:
💡 https://www.wymagajace.pl/

➡ Książka Magdaleny Komsty " Czwarty trymestr":
💡 https://www.czwartytrymestr.pl/

➡ Polecam jeszcze wspomniany odcinek mojego podcastu "A mojemu dziecku to pomogło":
💡 https://pantabletka.pl/podcast-pan-tabletka-32/]]>2491child,dziecko,education,edukacja,farmacja,niemowle,parenting,rodzice,wyprawka,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-uratowac-macierzynstwo-ciekawa-rozmowa-z-magda-komsta-podcast-36--47816065
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym jak Magda Komsta pomaga uratować macierzyństwo:
➡ 1:09 Kim jest Magdalena Komsta?
➡ 2:52 Gdzie znaleźć Magdę Komstę? - wymagające.pl i parentflix.
➡ 3:48 Jak Magda Komsta ratuje macierzyństwo?
➡ 5:15 Dziecięce temperamenty.
➡ 5:25 Rodzicielskie mity - jak sobie z nimi radzić?
➡ 7:25 Na jakie rzeczy w rozwoju dziecka nie mamy wpływu?
➡ 8:15 Zapewnianie warunków do rozwoju. Jak oddziaływuje brak wsparcia społecznego?
➡ 10:45 Budowanie odporności.
➡ 11:35 Różnice w podejściu do rodzicielstwa kobiet i mężczyzn.
➡ 15:45 Kontakt do Magdaleny Komsty i jej książka “Czwarty Trymestr”.

➡ Linki:

💡 Strona Magdy Komsty: https://www.wymagajace.pl/
💡 Klub dla rodziców: https://www.parentflix.pl/
💡 Książka "Czwarty trymestr": https://www.czwartytrymestr.pl/

💡 Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/]]>https://api.spreaker.com/episode/47816065Mon, 13 Dec 2021 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy szukasz wsparcia w swoim rodzicielstwie (ja często ;))? Dziś rozmowa ze specjalistką, z której pomocy korzystam. Spotkanie z Magdą Komstą - psycholożką, terapeutką, mamą, autorką książki “Czwarty trymestr”, "Panią do snu" - która wspiera mamy w...
Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym jak Magda Komsta pomaga uratować macierzyństwo:
➡ 1:09 Kim jest Magdalena Komsta?
➡ 2:52 Gdzie znaleźć Magdę Komstę? - wymagające.pl i parentflix.
➡ 3:48 Jak Magda Komsta ratuje macierzyństwo?
➡ 5:15 Dziecięce temperamenty.
➡ 5:25 Rodzicielskie mity - jak sobie z nimi radzić?
➡ 7:25 Na jakie rzeczy w rozwoju dziecka nie mamy wpływu?
➡ 8:15 Zapewnianie warunków do rozwoju. Jak oddziaływuje brak wsparcia społecznego?
➡ 10:45 Budowanie odporności.
➡ 11:35 Różnice w podejściu do rodzicielstwa kobiet i mężczyzn.
➡ 15:45 Kontakt do Magdaleny Komsty i jej książka “Czwarty Trymestr”.

➡ Linki:

💡 Strona Magdy Komsty: https://www.wymagajace.pl/
💡 Klub dla rodziców: https://www.parentflix.pl/
💡 Książka "Czwarty trymestr": https://www.czwartytrymestr.pl/

💡 Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/]]>1023child,czwartytrymestr,dziecko,education,edukacja,farmacja,macierzynstwo,mama,pantabletka,parentflix,parenting,psychologia,rodzicielstwo,sen,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wybrac-najlepsze-tabletki-witaminy-diete-zloty-sposob-pana-tabletki-podcast-35--47609019
Do usłyszenia!
Marcin
***

Spis treści odcinka o złotym sposobie Pana Tabletki:
➡ Najlepsze sposoby na odporność, zdrowie i długie życie.
➡ Czym kończy się poszukiwanie najlepszych rzeczy?
➡ Jak znaleźć najlepszy preparat? Kilka ważnych zasad!
➡ Lek a suplement diety.
➡ Na czym polega metoda wszystkiego po troszku?
➡ Zasada Pareta.
➡ Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów?

➡Linki:

💡 Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w najlepszej cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/47609019Mon, 06 Dec 2021 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak długo robisz research zanim coś kupisz? Bo ja długo ;) ale walczę z tym - i opowiem o jednym sposobie, który ratuje mi życie i oszczędza czas. Na czym polega metoda wszystkiego po troszku? Jak możesz ją wykorzystać na co dzień? Polecam! Do...
Do usłyszenia!
Marcin
***

Spis treści odcinka o złotym sposobie Pana Tabletki:
➡ Najlepsze sposoby na odporność, zdrowie i długie życie.
➡ Czym kończy się poszukiwanie najlepszych rzeczy?
➡ Jak znaleźć najlepszy preparat? Kilka ważnych zasad!
➡ Lek a suplement diety.
➡ Na czym polega metoda wszystkiego po troszku?
➡ Zasada Pareta.
➡ Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów?

➡Linki:

💡 Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w najlepszej cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>767blog,child,dieta,dziecko,education,edukacja,farmacja,pantabletka,parenting,podcast,rodzice,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-najszybciej-odszukac-analize-opinie-na-blogu-pana-tabletki-podcast-34--47608874Do usłyszenia!
Marcin
***
Spis treści odcinka jak sprawnie korzystać z materiałów Pana Tabletki:
➡ Co znajduje się na blogu Pana Tabletki?
➡ Jak często aktualizowane są wpisy na blogu Pana Tabletki?
➡ Jak znaleźć wpisy Pana Tabletki korzystając z Google?
➡ Grupy na Facebooku: Pan Tabletka dla rodziców i Gang Pana Tabletki. Jakie informacje tam znajdziesz?
➡ Co zrobić zanim zadasz pytanie Panu Tabletce?

➡Linki:

💡Bloga Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/

💡Grupa Pan Tabletka dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

💡Grupa #Gang Pana Tabletki: https://www.facebook.com/groups/923678631132424]]>https://api.spreaker.com/episode/47608874Mon, 29 Nov 2021 05:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak sprawnie korzystać z analiz Pana Tabletki? Jak szybko znaleźć interesujące Cię wpisy/analizy? Gdzie znaleźć analizy preparatów opracowane przez Pana Tabletkę? Bardzo konkretny odcinek. Zapraszam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis treści odcinka...Do usłyszenia!
Marcin
***
Spis treści odcinka jak sprawnie korzystać z materiałów Pana Tabletki:
➡ Co znajduje się na blogu Pana Tabletki?
➡ Jak często aktualizowane są wpisy na blogu Pana Tabletki?
➡ Jak znaleźć wpisy Pana Tabletki korzystając z Google?
➡ Grupy na Facebooku: Pan Tabletka dla rodziców i Gang Pana Tabletki. Jakie informacje tam znajdziesz?
➡ Co zrobić zanim zadasz pytanie Panu Tabletce?

➡Linki:

💡Bloga Pana Tabletki: https://pantabletka.pl/

💡Grupa Pan Tabletka dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

💡Grupa #Gang Pana Tabletki: https://www.facebook.com/groups/923678631132424]]>533child,dziecko,education,edukacja,farmacja,health,pantabletka,parenting,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nebulizacja-czym-jest-po-co-sie-ja-robi-i-czym-sie-rozni-od-inhalacji-podcast-33--47587164
Do usłyszenia!
Marcin

Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:
➡ Czym jest nebulizacja?
➡ Dlaczego przeprowadza się nebulizację?
➡ Nebulizacja a inhalacja? Czym się różnią?
➡ Na co zwrócić uwagę przy wyborze nebulizatora?
➡ Jak skutecznie wykonać nebulizację?
➡ Dlaczego u małych dzieci wykonuje się nebulizację?
➡ Pamiętaj czego nie używać do nebulizacji!
➡ Kiedy maseczka a kiedy ustnik?
➡ Zalety nebulizacji.
➡ Czy nebulizacja ma jakieś wady?

Linki:
Książka/audiobook "Odporność":
https://kursydlarodzicow.pl/

➡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:
💡https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

➡Kurs dla uważnych rodziców "Skuteczna nebulizacja to skuteczne leczenie"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w NAJLEPSZEJ cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡NAJWIĘCEJ ZA NAJMNIEJ - pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/47587164Mon, 22 Nov 2021 05:30:09 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak rozpocząć swoją przygodę z nebulizacją? Czy nebulizacja i inhalacja to to samo? Jak wybrać odpowiedni nebulizator? Dlaczego nebulizacja świetnie się sprawdza u małych dzieci? Kilka ważnych informacji na początek. Do usłyszenia! Marcin Spis...
Do usłyszenia!
Marcin

Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:
➡ Czym jest nebulizacja?
➡ Dlaczego przeprowadza się nebulizację?
➡ Nebulizacja a inhalacja? Czym się różnią?
➡ Na co zwrócić uwagę przy wyborze nebulizatora?
➡ Jak skutecznie wykonać nebulizację?
➡ Dlaczego u małych dzieci wykonuje się nebulizację?
➡ Pamiętaj czego nie używać do nebulizacji!
➡ Kiedy maseczka a kiedy ustnik?
➡ Zalety nebulizacji.
➡ Czy nebulizacja ma jakieś wady?

Linki:
Książka/audiobook "Odporność":
https://kursydlarodzicow.pl/

➡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:
💡https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/

➡Kurs dla uważnych rodziców "Skuteczna nebulizacja to skuteczne leczenie"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w NAJLEPSZEJ cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡NAJWIĘCEJ ZA NAJMNIEJ - pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>1199child,dziecko,education,edukacja,farmacja,health,inhalacje,macierzyństwo,medycyna,nebulizacja,pantabletka,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-mojemu-dziecku-to-pomoglo-paskudny-odcinek-podcast-32--47472195
Zapraszam do wysłuchania - a jeślii masz dla mnie jakąś swoją "anonimową" historię - że takie złote rady z internetu "a mojemu dziecku pomogło" - w wyraźny sposób Wam zaszkodziły - to podeślij na maila marcin[at]pantabletka.pl

Marcin

Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:
➡ Kto jest dla Ciebie autorytetem w sprawach zdrowia?
➡ Czy “a mojemu dziecku to pomogło” może być groźne?
➡ Co na odporność? - jak szukać odpowiedzi.
➡ No co należy być czujnym, by nie dać się oszukać.
➡ Czy istnieje panaceum na wszystkie dolegliwości?
➡ Przestrogi Pana Tabletki.
➡ Ważne rzeczy, które wpływają na odporność.
➡Jak z Panem Tabletką zaoszczędzić pieniądze?


Linki:

Podcast z immunologiem - "Jak mądrze wzmacniać odporność":
https://open.spotify.com/episode/2Wr4Vydkn92o1hYDoE5478

Książka/audiobook "Odporność":
https://kursydlarodzicow.pl/

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w najlepszej cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/47472195Mon, 15 Nov 2021 05:30:10 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaTo jest paskudny odcinek. Bo jak wyjaśnić to, że w tak ważnej sprawie jak zdrowie nasze i naszych dzieci - najwyższym autorytetem stają się anonimowe osoby w mediach społecznościowych. Zapraszam do wysłuchania - a jeślii masz dla mnie jakąś swoją...
Zapraszam do wysłuchania - a jeślii masz dla mnie jakąś swoją "anonimową" historię - że takie złote rady z internetu "a mojemu dziecku pomogło" - w wyraźny sposób Wam zaszkodziły - to podeślij na maila marcin[at]pantabletka.pl

Marcin

Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:
➡ Kto jest dla Ciebie autorytetem w sprawach zdrowia?
➡ Czy “a mojemu dziecku to pomogło” może być groźne?
➡ Co na odporność? - jak szukać odpowiedzi.
➡ No co należy być czujnym, by nie dać się oszukać.
➡ Czy istnieje panaceum na wszystkie dolegliwości?
➡ Przestrogi Pana Tabletki.
➡ Ważne rzeczy, które wpływają na odporność.
➡Jak z Panem Tabletką zaoszczędzić pieniądze?


Linki:

Podcast z immunologiem - "Jak mądrze wzmacniać odporność":
https://open.spotify.com/episode/2Wr4Vydkn92o1hYDoE5478

Książka/audiobook "Odporność":
https://kursydlarodzicow.pl/

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w najlepszej cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>629bezpieczeństwo,dziecko,edukacja,macierzyństwo,pantabletka,parenting,podkast,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dwie-daty-waznosci-leku-czy-mozna-stosowac-leki-po-dacie-waznosci-kilka-waznych-i-praktycznych-informacji-podcast-31--47362512Zapraszam do konkretnego i praktycznego odcinka.
Do usłyszenia
Marcin

Spis treści:
✅Co zrobić z lekami po dacie ważności?
✅ Czym jest data ważności?
✅ Rodzaje dat ważności na opakowaniach.
✅ Czy można stosować leki po dacie ważności?
✅ Co dzieje się z lekiem w miarę upływu czasu?
✅ Czytaj ulotki, zawierają ważne informacje o dacie ważności!
✅ Podsumowanie odcinka.

Linki:

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w najlepszej cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/47362512Mon, 08 Nov 2021 05:30:11 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak to jest, że niektóre leki mają dwie daty ważności? Jak to ogarnąć i nie zapomnieć? Czym jest data ważności? Czy można stosować leki po dacie ważności? Zapraszam do konkretnego i praktycznego odcinka. Do usłyszenia Marcin Spis treści: ✅Co...Zapraszam do konkretnego i praktycznego odcinka.
Do usłyszenia
Marcin

Spis treści:
✅Co zrobić z lekami po dacie ważności?
✅ Czym jest data ważności?
✅ Rodzaje dat ważności na opakowaniach.
✅ Czy można stosować leki po dacie ważności?
✅ Co dzieje się z lekiem w miarę upływu czasu?
✅ Czytaj ulotki, zawierają ważne informacje o dacie ważności!
✅ Podsumowanie odcinka.

Linki:

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

💡pakiet z jednym (dowolnym) kursem dla uważnych rodziców w najlepszej cenie:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-midi/

💡pakiet z wszystkimi kursami:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>765child,dziecko,education,edukacja,farmacja,health,medycyna,pantabletka,parenting,rodzice,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/co-zrobic-jesli-lekarz-wypisze-leki-niezgodnie-z-ulotka-pomylka-to-czy-niebezpieczenstwo-warto-to-wiedziec-podcast-30--47243305✅Dlaczego czasami stosuje się leki niezgodnie z ulotką?
✅Jak zapobiec paraliżowi decyzyjnemu przy stosowaniu leków off label?
✅Z kim skonsultować się w przypadku leków zapisanych niezgodnie z ulotką?
✅Jak zrobić checklistę by spokojnie stosować leki off label?
✅Jakie są funkcje ulotek?

Generalnie mega ważny temat - ale mocno nieoczywisty. Starałem się zrobić syntezę wiedz z różnych obszarów - na kanwie pytań które dostaje od rodziców.

Do usłyszenia!
Marcin

Linki:

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

➡Wpis na blogu dla tych co wola czytać
💡https://pantabletka.pl/lek-niezgodnie-z-ulotka-off-label/]]>https://api.spreaker.com/episode/47243305Mon, 01 Nov 2021 05:30:13 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZ tego odcinka dowiesz się: ✅Dlaczego czasami stosuje się leki niezgodnie z ulotką? ✅Jak zapobiec paraliżowi decyzyjnemu przy stosowaniu leków off label? ✅Z kim skonsultować się w przypadku leków zapisanych niezgodnie z ulotką? ✅Jak zrobić...✅Dlaczego czasami stosuje się leki niezgodnie z ulotką?
✅Jak zapobiec paraliżowi decyzyjnemu przy stosowaniu leków off label?
✅Z kim skonsultować się w przypadku leków zapisanych niezgodnie z ulotką?
✅Jak zrobić checklistę by spokojnie stosować leki off label?
✅Jakie są funkcje ulotek?

Generalnie mega ważny temat - ale mocno nieoczywisty. Starałem się zrobić syntezę wiedz z różnych obszarów - na kanwie pytań które dostaje od rodziców.

Do usłyszenia!
Marcin

Linki:

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
💡https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

➡Wpis na blogu dla tych co wola czytać
💡https://pantabletka.pl/lek-niezgodnie-z-ulotka-off-label/]]>1071dziecko,education,edukacja,health,leki,macierzyństwo,pantabletka,parenting,rodzice,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-obawiasz-sie-goraczki-i-podawania-lekow-o-moich-rodzicielskich-fever-i-lekofobiach--47124663Do usłyszenia.
Pan Tabletka
Marcin
Spis treści odcinka o lekofobiach.
1:45 Czym jest feverfobia i lekofobie?
3:05 Historyjka Pana Tabletki o lekofobiach.
6:25 Czym jest postawa jaszczurki?
7:24 Dlaczego rodzice przyjmują postawę jaszczurki?
9:58 Paraliż decyzyjny w lekofobiach - co robić?
13:00 Lista rzeczy powodujących postawę jaszczurki.
22:15 Emocje towarzyszące lekofobi.
23:11 Jak zdobyć szerszą perspektywę?
23:40 Podsumowanie odcinka.
24:00 Kontakt do Pana Tabletki.

Linki:
Audiobook/kurs online dla uważnych rodziców “w służbie zdrowia” – czyli niezbędnik apteczny z wiedzą
➡ https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

Pakiet kursów dla rodziców którzy chcą więcej:
➡ ://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/47124663Mon, 25 Oct 2021 04:30:09 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaAntybiotyko-fobia, sterydy-fobia, fever-fobia - w tym odcinku podcastu opowiadam o fobiach lekowych - a w zasadzie o tym jak nam mogą zaszkodzić. Do usłyszenia. Pan Tabletka Marcin Spis treści odcinka o lekofobiach. 1:45 Czym jest feverfobia i...Do usłyszenia.
Pan Tabletka
Marcin
Spis treści odcinka o lekofobiach.
1:45 Czym jest feverfobia i lekofobie?
3:05 Historyjka Pana Tabletki o lekofobiach.
6:25 Czym jest postawa jaszczurki?
7:24 Dlaczego rodzice przyjmują postawę jaszczurki?
9:58 Paraliż decyzyjny w lekofobiach - co robić?
13:00 Lista rzeczy powodujących postawę jaszczurki.
22:15 Emocje towarzyszące lekofobi.
23:11 Jak zdobyć szerszą perspektywę?
23:40 Podsumowanie odcinka.
24:00 Kontakt do Pana Tabletki.

Linki:
Audiobook/kurs online dla uważnych rodziców “w służbie zdrowia” – czyli niezbędnik apteczny z wiedzą
➡ https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

Pakiet kursów dla rodziców którzy chcą więcej:
➡ ://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/]]>1515dziecko,education,edukacja,odporność,pantabletka,parenting,rodzice,zdrowie,zdrowofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nowa-ksiazka-i-dodruk-odpornosci-zapowiedz-i-info-jak-zalapac-sie-na-promocje--47077135➡✅https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

Druga sprawa to dodruk mojej książki dla rodziców "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?".

Dodruk będzie dostępny po 25 października - i dla osób zapisanych na listę mailingową mam prezent - tutaj link do listy:
➡✅https://pantabletka.pl/dodruk-ksiazki-odpornosc-lista-promocja/

Do usłyszenia :)
Marcin

Linki:
Opinie o "Odporności":
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4909027/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac
https://nakanapie.pl/ksiazka/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac

Sklep Pana Tabletki:
https://kursydlarodzicow.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/47077135Thu, 21 Oct 2021 09:32:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaW tym odcinku opowiadam o mojej nowej książce z tradycyjnymi i naturalnymi przepisami - książka będzie dostępna końcem roku - ale już dziś można zapisać się na listę osób oczekujących (i załapać się na prezent i cenę promocyjną)....➡✅https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

Druga sprawa to dodruk mojej książki dla rodziców "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?".

Dodruk będzie dostępny po 25 października - i dla osób zapisanych na listę mailingową mam prezent - tutaj link do listy:
➡✅https://pantabletka.pl/dodruk-ksiazki-odpornosc-lista-promocja/

Do usłyszenia :)
Marcin

Linki:
Opinie o "Odporności":
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4909027/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac
https://nakanapie.pl/ksiazka/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac

Sklep Pana Tabletki:
https://kursydlarodzicow.pl]]>639ksiązka,naturalnie,odporność,pantabletka,wydawnictwo,zdrowofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-leki-przeciwgoraczkowe-moga-byc-nieskuteczne-jedna-wazna-zasada-o-ktorej-trzeba-pamietac-podcast-27--47020010
Wyszedł mi taki odcinek który powinien przesłuchać każdy rodzic. Serio.
Kto nie słucha sam sobie szkodzi.

Do usłyszenia i serdeczności
Marcin

Linki:
➡Kurs dla rodziców "Opanuj gorączkę" - czyli mój audiobook o gorączce - dzięki kto®emu zrozumiesz jak ogarnąć gorączkę - tutaj sprawdzisz spis treść i ceny:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

➡Analiza termometrów elektronicznych - czyli jak wybrać najlepszy:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/]]>https://api.spreaker.com/episode/47020010Mon, 18 Oct 2021 04:30:14 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaDlaczego leki przeciwgorączkowe mogą być nieskuteczne? Jedna ważna zasada o której trzeba pamiętać - czyli jak prawidłowo dopasować dawkę leku do wagi dziecka. Wyszedł mi taki odcinek który powinien przesłuchać każdy rodzic. Serio. Kto nie słucha...
Wyszedł mi taki odcinek który powinien przesłuchać każdy rodzic. Serio.
Kto nie słucha sam sobie szkodzi.

Do usłyszenia i serdeczności
Marcin

Linki:
➡Kurs dla rodziców "Opanuj gorączkę" - czyli mój audiobook o gorączce - dzięki kto®emu zrozumiesz jak ogarnąć gorączkę - tutaj sprawdzisz spis treść i ceny:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

➡Analiza termometrów elektronicznych - czyli jak wybrać najlepszy:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/]]>1351child,dziecko,edukacja,gorączka,health,pantabletka,parenting,rodzice,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/niegrzeczne-dzieci-adhd-i-jak-byc-lepszym-rodzicem-rozmowa-z-psychologiem-dzieciecym-2-2-podcast-26--46912011
Zapraszam do drugiej części rozmowy z psycholog dziecięcą Katarzyną Gugułą. Poruszamy bardzo ważne tematy - z mojej perspektywy to chyba jeden z najciekawszych odcinków - dla mnie jako rodzica.

Daj znać jak wrażenia jak przesłuchasz.

Do usłyszenia.

Link do wpisu o Neurosmogu - informacja o rekrutacji:
https://pantabletka.pl/neurosmog-jaki-jest-wplyw-smogu-na-mozg-dzieci/

Katarzyna Guguła - psycholog
https://neurosmog.psychologia.uj.edu.pl/katarzyna-gugula

Link do bloga Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/46912011Mon, 11 Oct 2021 04:30:16 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaTo będzie rozmowa o niegrzecznych dzieciach, o ADHD, i o tym że nie jest protokół być ani rodzicem ani dzieckiem. Zapraszam do drugiej części rozmowy z psycholog dziecięcą Katarzyną Gugułą. Poruszamy bardzo ważne tematy - z mojej perspektywy to...
Zapraszam do drugiej części rozmowy z psycholog dziecięcą Katarzyną Gugułą. Poruszamy bardzo ważne tematy - z mojej perspektywy to chyba jeden z najciekawszych odcinków - dla mnie jako rodzica.

Daj znać jak wrażenia jak przesłuchasz.

Do usłyszenia.

Link do wpisu o Neurosmogu - informacja o rekrutacji:
https://pantabletka.pl/neurosmog-jaki-jest-wplyw-smogu-na-mozg-dzieci/

Katarzyna Guguła - psycholog
https://neurosmog.psychologia.uj.edu.pl/katarzyna-gugula

Link do bloga Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl]]>3885adhd,dorośli,dziecko,health,pantabletka,parenting,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psycholog-dzieciecy-cz-1-3-praca-psychologa-w-szkole-i-projekt-neurosmog-podcast-25--46805943
Z panią Kasią wyszła nam wartościowa i praktyczna rozmowa - ale na tyle długa, że podzieliłem ją na 3 części - i dziś publikuję część pierwszą - zaczęliśmy od historii pani Kasi, następnie przeszliśmy przez specyfikę pracy z dziećmi w szkole, po różne aspekty rozwoju dzieci - generalnie tematy szalenie ciekawe dla mnie jako dla rodzica.

Zapraszam do pierwszej części tej rozmowy - kolejna za tydzień.
Do usłyszenia!
Pan Tabletka
Marcin

Link do wpisu o Neurosmogu - informacja o rekrutacji:
https://pantabletka.pl/neurosmog-jaki-jest-wplyw-smogu-na-mozg-dzieci/

Katarzyna Guguła - psycholog
https://neurosmog.psychologia.uj.edu.pl/katarzyna-gugula

Link do bloga Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/46805943Mon, 04 Oct 2021 04:30:16 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJakiś czas temu zdecydowałem się pomóc z nagłośnieniem projektu prowadzonego przez Uniwersytet Jagielloński - pod kryptonimem Neurosmog - w którym naukowcy sprawdzają wpływ smogu w Małopolsce i na Śląsku na rozwój mózgu dzieci (to badanie może być...
Z panią Kasią wyszła nam wartościowa i praktyczna rozmowa - ale na tyle długa, że podzieliłem ją na 3 części - i dziś publikuję część pierwszą - zaczęliśmy od historii pani Kasi, następnie przeszliśmy przez specyfikę pracy z dziećmi w szkole, po różne aspekty rozwoju dzieci - generalnie tematy szalenie ciekawe dla mnie jako dla rodzica.

Zapraszam do pierwszej części tej rozmowy - kolejna za tydzień.
Do usłyszenia!
Pan Tabletka
Marcin

Link do wpisu o Neurosmogu - informacja o rekrutacji:
https://pantabletka.pl/neurosmog-jaki-jest-wplyw-smogu-na-mozg-dzieci/

Katarzyna Guguła - psycholog
https://neurosmog.psychologia.uj.edu.pl/katarzyna-gugula

Link do bloga Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl]]>2768dziecko,pantabletka,psycholog,rodzice,rodzicielstwo,smog,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/witamina-d-jak-dopasowac-dawke-i-wybrac-najlepszy-preparat-podcast-24--46582001
Do usłyszenia - i tradycyjnie - jeśli uznasz, że ten odcinek jest wartościowy (w co głęboko wierzę) to namów na wysłuchanie jedną osobę której może pomóc.

Dzięki :) W ten sposób moja praca idzie dalej w świat, i Polacy podejmują lepsze decyzje zdrowotne.

Linki wspomniane w odcinku o witaminie D:
✅Jak dobrać dawkę - wytyczne dawkowania witaminy D
➡ https://pantabletka.pl/witamina-d-dawka/

✅Jak wybrać najlepszy preparat z witaminą D?
➡ https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

Spis treści odcinka i wszystkie linki na blogu:
✅➡ https://pantabletka.pl/witamina-d-najlepsza-jak-stosowac/]]>https://api.spreaker.com/episode/46582001Mon, 27 Sep 2021 04:30:05 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak dopasować dawkę witaminy D? Ile powinno się jej suplementować? Jak wybrać najlepszy preparat z witaminą D? Iiiii tych pytań (i moich odpowiedzi) jest jeszcze więcej - w tym odcinku zebrałem po prostu najczęściej zadawane pytania w temacie witaminy...
Do usłyszenia - i tradycyjnie - jeśli uznasz, że ten odcinek jest wartościowy (w co głęboko wierzę) to namów na wysłuchanie jedną osobę której może pomóc.

Dzięki :) W ten sposób moja praca idzie dalej w świat, i Polacy podejmują lepsze decyzje zdrowotne.

Linki wspomniane w odcinku o witaminie D:
✅Jak dobrać dawkę - wytyczne dawkowania witaminy D
➡ https://pantabletka.pl/witamina-d-dawka/

✅Jak wybrać najlepszy preparat z witaminą D?
➡ https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

Spis treści odcinka i wszystkie linki na blogu:
✅➡ https://pantabletka.pl/witamina-d-najlepsza-jak-stosowac/]]>1484farmacja,health,immunity,medycyna,odporność,pantabletka,parenting,rodzice,witaminad,witaminy,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/smog-a-adhd-dzieci-rekrutacja-do-darmowych-badan-podcast-23--46581982
Neurosmog dzieje się w 18 miastach małopolski i śląska - o szczegółach rozmawiam z koordynatorem tego projektu od spraw organizacyjnych - Dominiką Karlak.

Jeśli ta sprawa dotyczy Twojego dziecka - to warto się zgłosić. Ale może dotyczyć Twoich bliskich. Sąsiadów albo podopiecznych - w razie czego podaj tę i formacje dalej.

Ilość miejsc mocno ograniczona - kto pierwszy tej lepszy.

Wszystkie szczegóły i formularz do zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/neurosmog-jaki-jest-wplyw-smogu-na-mozg-dzieci/]]>https://api.spreaker.com/episode/46581982Mon, 20 Sep 2021 04:30:12 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy smog może mieć wpływ na rozwój ADHD u naszych dzieci? Naukowcy z UJ sprawdzają to w ramach akcji NEUROSMOG - a ja pomagam im znaleźć dzieci w wieku 10-13 lat, w trakcie diagnozy ADHD - do darmowych testów i badań w ramach tej akcji. Neurosmog...
Neurosmog dzieje się w 18 miastach małopolski i śląska - o szczegółach rozmawiam z koordynatorem tego projektu od spraw organizacyjnych - Dominiką Karlak.

Jeśli ta sprawa dotyczy Twojego dziecka - to warto się zgłosić. Ale może dotyczyć Twoich bliskich. Sąsiadów albo podopiecznych - w razie czego podaj tę i formacje dalej.

Ilość miejsc mocno ograniczona - kto pierwszy tej lepszy.

Wszystkie szczegóły i formularz do zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/neurosmog-jaki-jest-wplyw-smogu-na-mozg-dzieci/]]>1081adhd,dziecko,mama,pantabletka,rodzicielstwo,smog,tatafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maseczka-czy-ustnik-i-dlaczego-nie-trzeba-zaklejac-dziur-w-masce-podcast-22--46288821
Zapraszam do krótkiego i mega praktycznego odcinka o inhalacjach i nebulizacjach, ale głównie właśnie tych kwestiach maseczkowo-ustnikowych które rozpalają dyskusje na Insta i FB.

Do usłyszenia :)
Pan Tabletka
Marcin

Spis treści odcinka i wszystkie linki na blogu:
✅➡ https://pantabletka.pl/maseczka-czy-ustnik-nebulizacja-podcast-22/]]>https://api.spreaker.com/episode/46288821Mon, 13 Sep 2021 04:30:08 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzy trzeba zaklejać otwory w maseczce do inhalacji? Jaką wybrać maseczkę? Maseczka czy ustnik? Jak skutecznie robić inhalacje/nebulizacje, żeby dziecko szybko wracało do zdrowia? Zapraszam do krótkiego i mega praktycznego odcinka o inhalacjach i...
Zapraszam do krótkiego i mega praktycznego odcinka o inhalacjach i nebulizacjach, ale głównie właśnie tych kwestiach maseczkowo-ustnikowych które rozpalają dyskusje na Insta i FB.

Do usłyszenia :)
Pan Tabletka
Marcin

Spis treści odcinka i wszystkie linki na blogu:
✅➡ https://pantabletka.pl/maseczka-czy-ustnik-nebulizacja-podcast-22/]]>1025dziecko,education,health,immunity,kursonline,pantabletka,parenting,rodzice,rodzicielstow,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kiedy-sol-izotoniczna-a-kiedy-hipertoniczna-po-tym-odcinku-zapamietasz-na-dobre-odcinek-21--46288822
✅Mega praktyczny odcinek- polecam.

🤜🤛Tradycyjnie - jeśli podobnie jak ja uważasz ze to dobry materiał - poleć go jednej osobie której może pomóc, lub udostępnij w Stories z dobrym słowem.

Dziękuję :)
Pan Tabletka
Marcin

✅link do wpisu o solach izotonicznego i hipertonicznych:
➡️ https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/

✅ czym inhalować?
➡️ https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

✅analiza inhalatorów - nebulizatorow:
➡️ https://pantabletka.pl/nebulizatory-inhalatory-analiza-opinie-jak-wybrac/

✅ Kurs dla uważnych rodziców „Skuteczna inhalacja to skuteczne leczenie”
➡️ https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/]]>https://api.spreaker.com/episode/46288822Mon, 06 Sep 2021 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaW tym odcinku w prostymi praktyczny sposób wyjaśnię czym się różnią, jak działają i kiedy się stosuje sól izo- i hipertoniczną. ✅Mega praktyczny odcinek- polecam. 🤜🤛Tradycyjnie - jeśli podobnie jak ja uważasz ze to dobry materiał - poleć go...
✅Mega praktyczny odcinek- polecam.

🤜🤛Tradycyjnie - jeśli podobnie jak ja uważasz ze to dobry materiał - poleć go jednej osobie której może pomóc, lub udostępnij w Stories z dobrym słowem.

Dziękuję :)
Pan Tabletka
Marcin

✅link do wpisu o solach izotonicznego i hipertonicznych:
➡️ https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/

✅ czym inhalować?
➡️ https://pantabletka.pl/nebudose-czy-ectodose-czym-inhalowac/

✅analiza inhalatorów - nebulizatorow:
➡️ https://pantabletka.pl/nebulizatory-inhalatory-analiza-opinie-jak-wybrac/

✅ Kurs dla uważnych rodziców „Skuteczna inhalacja to skuteczne leczenie”
➡️ https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/]]>1620edukacja,macierzyństwo,odporność,pantabletka,parenting,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zastanawiasz-sie-jak-wzmocnic-odpornosc-przez-sezonem-w-tym-odcinku-podpowiem-co-moga-zrobic-osoby-dorosle-odcinek-20--46288820
Niecałe 20 min z Panem Tabletką na słuchawkach - na spacerze, treningu, przy dowolych porządkach i komunikacji. Dobrze zainwestowany czas :)

Do usłyszenia.
Pan Tabletka
Marcin

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak ja - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/46288820Mon, 30 Aug 2021 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak osoby dorosłe mogę wzmocnić swoją odporność przed jesienią i zimą? Jak sprawdzić czy coś odporności szkodzi? Jakie zrobić badania? Jeśli martwisz się czy zrobiłaś/eś już wszystko - to zapraszam do najnowszego odcinka. Niecałe 20 min z Panem...
Niecałe 20 min z Panem Tabletką na słuchawkach - na spacerze, treningu, przy dowolych porządkach i komunikacji. Dobrze zainwestowany czas :)

Do usłyszenia.
Pan Tabletka
Marcin

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak ja - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1303blog,education,edukacja,health,immunity,odporność,pantabletka,parenting,podcast,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-dokladniej-mierzyc-temperature-warto-wiedziec-o-tej-jednej-mega-waznej-sprawie-czym-jest-trend-temperatury-odcinek-19--46195415
W tym odcinku podpowiem jak sprawniej mierzyć gorączkę i mniej się denerwować.

Do usłyszenia!
Marcin

Linki:
➡Kurs dla rodziców "Opanuj gorączkę" - tutaj sprawdzisz spis treść i ceny:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

➡Analiza termometrów elektronicznych - czyli jak wybrać najlepszy:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/]]>https://api.spreaker.com/episode/46195415Mon, 23 Aug 2021 04:30:09 +0000Wydawnictwo Pan Tabletka Trend temperatury zdrowego dziecka - pozwala szybciej i dokładniej określić czy dziecko/dorosły ma gorączkę czy nie. Jednocześnie pozwala sprawdzić czy nasz termometr elektroniczny jest zepsuty, czy to raczej my mierzymy temperaturę nieprawidłowo....
W tym odcinku podpowiem jak sprawniej mierzyć gorączkę i mniej się denerwować.

Do usłyszenia!
Marcin

Linki:
➡Kurs dla rodziców "Opanuj gorączkę" - tutaj sprawdzisz spis treść i ceny:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/goraczka-termometry-kurs-dla-rodzicow/

➡Analiza termometrów elektronicznych - czyli jak wybrać najlepszy:
https://pantabletka.pl/termometr-bezdotykowy-na-podczerwien-najlepszy-opinie/]]>785dziecko,edukacja,gorączka,health,pantabletka,parenting,przedszkole,rodzew,rodzice,rodzicielstwo,temperatura,wyprawka,zdrowie,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/z-czym-moze-pomoc-i-kiedy-isc-do-immunologa-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-15--46064140
Do usłyszenia :)

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się nam polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Serdeczności
Marcin

➡Spis treści - na czym polega praca immunologa?
1. Beata Wolska-Kuśnierz w kilku słowach o pracy jako immunolog.
2. Na czym polega praca immunologa?
3. Immunopoint.pl - czyli o działalności edukacyjnej Pani immunolog Beaty Wolskiej-Kuśnierz.
4. Jakie informacje znajdziesz na Immunopoint.pl?
5. Gdzie znajdziesz pomoc i wsparcie w przypadku zaburzeń odporności?
6. Spotkania i wsparcie rodziców dzieci z zaburzeniami odporności organizowane przez Panią Doktor.
7. Strefa psyche a chorowanie.
8. Krótka historia Pani Doktor o wyborze kierunku studiów.

Do usłyszenia :)
Marcin

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/46064140Mon, 16 Aug 2021 04:30:15 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaNa czym polega praca immunologa? Czy można diagnozować niedobory odporności u niemowląt? Czy choroby odporności mogą ujawnić się u osób dorosłych i w jakich sytuacjach? Czym jest zespół gorączek nawrotowych? Do usłyszenia :) ➡Jeśli to Twój...
Do usłyszenia :)

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się nam polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Serdeczności
Marcin

➡Spis treści - na czym polega praca immunologa?
1. Beata Wolska-Kuśnierz w kilku słowach o pracy jako immunolog.
2. Na czym polega praca immunologa?
3. Immunopoint.pl - czyli o działalności edukacyjnej Pani immunolog Beaty Wolskiej-Kuśnierz.
4. Jakie informacje znajdziesz na Immunopoint.pl?
5. Gdzie znajdziesz pomoc i wsparcie w przypadku zaburzeń odporności?
6. Spotkania i wsparcie rodziców dzieci z zaburzeniami odporności organizowane przez Panią Doktor.
7. Strefa psyche a chorowanie.
8. Krótka historia Pani Doktor o wyborze kierunku studiów.

Do usłyszenia :)
Marcin

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1067dziecko,edukacja,immunolog,odporność,przedszkole,rodzice,zdrowie,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/historia-doktor-immunolog-beaty-wolskiej-kusnierz-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-14--45747476
Zapraszam 🙂

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się nam polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Serdeczności
Marcin

➡Spis treści odcinka "Trzeci migdałek a odporność":
1. Trzeci migdałek jako składowa pierścienia Waldeyera.
2. Jakie mogą być konsekwencje przerastającego migdałka?
3. Jaką funkcję pełni pierścień Waldeyera?
4. Kiedy migdałki powiększają się i w jakim wieku jest to naturalne? 
5. Jak rozpoznać niebezpieczny przerost migdałka u dziecka? Na co warto zwrócić uwagę?
6. Dlaczego migdałki czasami są usuwane lub podcinane?
7. Videofiberoskopia - co to za badanie?
8. Czy całkowite lub częściowe usunięcie migdałka może spowodować, że infekcje będą schodzić niżej?

Do usłyszenia :)
Marcin

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45747476Mon, 09 Aug 2021 04:30:13 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaPowoli zbliżamy się do końca naszej serii z immunologiem – i dziś zapraszam na bardzo osobisty odcinek, w którym moja rozmówczyni – doktor Beata Wolska-Kuśnierz – opowiada czym zajmuje się immunolog, jak to – że sama jest mamą wpływa na jej pracę no i...
Zapraszam 🙂

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się nam polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Serdeczności
Marcin

➡Spis treści odcinka "Trzeci migdałek a odporność":
1. Trzeci migdałek jako składowa pierścienia Waldeyera.
2. Jakie mogą być konsekwencje przerastającego migdałka?
3. Jaką funkcję pełni pierścień Waldeyera?
4. Kiedy migdałki powiększają się i w jakim wieku jest to naturalne? 
5. Jak rozpoznać niebezpieczny przerost migdałka u dziecka? Na co warto zwrócić uwagę?
6. Dlaczego migdałki czasami są usuwane lub podcinane?
7. Videofiberoskopia - co to za badanie?
8. Czy całkowite lub częściowe usunięcie migdałka może spowodować, że infekcje będą schodzić niżej?

Do usłyszenia :)
Marcin

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1642dziecko,education,edukacja,health,immunity,niemowle,odporność,pantabletka,parenting,podcast,przedszkole,rodzice,zdrowie,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trzeci-migdalek-oslabia-czy-wzmacnia-odpornosc-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-13--45747470
➡Jak zwykle w naszym podkaście - same ważne i praktyczne informacje. Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz omawiamy ważne dla rodziców tematy związane z odpornością. 

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się nam polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Serdeczności
Marcin

➡Spis treści odcinka "Trzeci migdałek a odporność":
1. Trzeci migdałek jako składowa pierścienia Waldeyera.
2. Jakie mogą być konsekwencje przerastającego migdałka?
3. Jaką funkcję pełni pierścień Waldeyera?
4. Kiedy migdałki powiększają się i w jakim wieku jest to naturalne? 
5. Jak rozpoznać niebezpieczny przerost migdałka u dziecka? Na co warto zwrócić uwagę?
6. Dlaczego migdałki czasami są usuwane lub podcinane?
7. Videofiberoskopia - co to za badanie?
8. Czy całkowite lub częściowe usunięcie migdałka może spowodować, że infekcje będą schodzić niżej?

Do usłyszenia :)
Marcin

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45747470Mon, 02 Aug 2021 04:30:17 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaTrzeci migdałek- szkodzi czy pomaga odporności? Czy jego wycięcie pomoże czy zaszkodzi odporności? Ile jest migdałków? Co się dzieje po wycięciu? Jaką trzeci migdałek pełni funkcję w rozwoju odporności i kiedy powinien zaniknąć. ➡Jak zwykle w...
➡Jak zwykle w naszym podkaście - same ważne i praktyczne informacje. Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz omawiamy ważne dla rodziców tematy związane z odpornością. 

➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak naturalnie wspomagać rozwój układu odpornościowego maluchów.

➡Jeśli podobnie jak my - uważasz te treści za mega wartościowe - odwdzięczysz się nam polecając podcast JEDNEJ osobie której ta wiedza może POMÓC.

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Serdeczności
Marcin

➡Spis treści odcinka "Trzeci migdałek a odporność":
1. Trzeci migdałek jako składowa pierścienia Waldeyera.
2. Jakie mogą być konsekwencje przerastającego migdałka?
3. Jaką funkcję pełni pierścień Waldeyera?
4. Kiedy migdałki powiększają się i w jakim wieku jest to naturalne? 
5. Jak rozpoznać niebezpieczny przerost migdałka u dziecka? Na co warto zwrócić uwagę?
6. Dlaczego migdałki czasami są usuwane lub podcinane?
7. Videofiberoskopia - co to za badanie?
8. Czy całkowite lub częściowe usunięcie migdałka może spowodować, że infekcje będą schodzić niżej?

Do usłyszenia :)
Marcin

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>995child,dziecko,edukacja,health,immunity,laryngolog,niemowle,odporność,pantabletka,parenting,parents,podcast,przedszkole,rodzice,rodzicielstwo,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wzmacniac-odpornosc-w-chorobach-odpornosci-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-12--45747469
🍏W odcinku rozmawiam z doktor Beatą Wolską-Kuśnierz - immunologiem i pediatrą z ponad 20 letnim stażem pracy i ogromnym doświadczeniem. 

Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam do wcześniejszych - dzięki tej wiedzy w lekki sposób zrozumiesz jak działa i jak natrulanier wzmacniać układ odpornościowy.

🍏Jeśli to Twój pierwszy odcinek naszych pogadanek i odporności - to zapraszam do wysłuchania wcześniejszych. Zachęcam do zaobserwowania podcastu na Spotify, albo Apple Podcast - dzięki temu nie przegapisz nowych odcinków.

Każdy nowy odcinek - w poniedziałek o 6:30 - na dobry początek tygodnia :)
Do usłyszenia!

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45747469Mon, 26 Jul 2021 04:30:17 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak wzmacniać odporność w chorobach układu odporności - czyli w sytuacjach kiedy układ immunologiczny nie działa prawidłowo? Ważny i szalenie ciekawy temat - który pozwolą lepiej zrozumieć hasło które często powtarzam "to że dziecko w okresie...
🍏W odcinku rozmawiam z doktor Beatą Wolską-Kuśnierz - immunologiem i pediatrą z ponad 20 letnim stażem pracy i ogromnym doświadczeniem. 

Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam do wcześniejszych - dzięki tej wiedzy w lekki sposób zrozumiesz jak działa i jak natrulanier wzmacniać układ odpornościowy.

🍏Jeśli to Twój pierwszy odcinek naszych pogadanek i odporności - to zapraszam do wysłuchania wcześniejszych. Zachęcam do zaobserwowania podcastu na Spotify, albo Apple Podcast - dzięki temu nie przegapisz nowych odcinków.

Każdy nowy odcinek - w poniedziałek o 6:30 - na dobry początek tygodnia :)
Do usłyszenia!

➡Kurs z laryngologiem dziecięcym:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rodzicow/

Social Media
➡Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
➡Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
➡Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
➡Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
➡Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
➡Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>957dziecko,education,edukacja,health,immunity,mama,odporność,pantabletka,parenting,projektodporność,rodzice,rodzicielstwo,tata,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sterydy-a-odpornosc-co-warto-wiedziec-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-11--45747463Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak wspomagać układ odporności dziecka - zaprasza do wysłuchania podcastu od pierwszego odcinka.
Do usłyszenia!
Pan Tabletka
Marcin

Linki:
Książka : "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

Audiobook: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

Kurs "Skuteczna nebulizacja to skuteczne leczenie"
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45747463Mon, 19 Jul 2021 04:30:14 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak działają leki "sterydowe" na odporność? Które z popularnych mitów na ich temat - są prawdziwe? Co sterydy mają wspólnego z rozzłoszczonym człowiekiem i jak wpływają na układ immunologiczny dziecka. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak wspomagać...Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak wspomagać układ odporności dziecka - zaprasza do wysłuchania podcastu od pierwszego odcinka.
Do usłyszenia!
Pan Tabletka
Marcin

Linki:
Książka : "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?"
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac/

Audiobook: https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

Kurs "Skuteczna nebulizacja to skuteczne leczenie"
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1652blog,child,dziecko,education,edukacja,health,immunity,pantabletka,parenting,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/goraczka-szkodzi-czy-pomaga-odpornosci-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-10--45469534
Jeśli to Twój pierwszy odcinek naszych pogadanek i odporności - to zapraszam do wysłuchania wcześniejszych. Zachęcam do zaobserwowania podcastu na Spotify, albo Apple Podcast - dzięki temu nie przegapisz nowych odcinków.

Każdy nowy odcinek - w poniedziałek o 6:30 - na dobry początek tygodnia :)
Do usłyszenia!

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45469534Mon, 12 Jul 2021 04:30:18 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJaki jest związek między gorączką a odpornością? Czy gorączka szkodzi odporności, czy jej przeszkadza? I od czego to zależy? Na te pytania staraliśmy się udzielić odpowiedzi w najnowszym odcinku naszych rozmów o odporności dzieci - z lekarzem...
Jeśli to Twój pierwszy odcinek naszych pogadanek i odporności - to zapraszam do wysłuchania wcześniejszych. Zachęcam do zaobserwowania podcastu na Spotify, albo Apple Podcast - dzięki temu nie przegapisz nowych odcinków.

Każdy nowy odcinek - w poniedziałek o 6:30 - na dobry początek tygodnia :)
Do usłyszenia!

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1829child,childhood,dad,education,health,immunity,mama,mum,odporność,parenting,parents,przedszkole,rodzice,tata,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wzmacniac-odpornosc-podczas-choroby-dziecka-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-09--45469533
Zapraszamy do wysłuchania.

Jeśli to Teoj pierwszy odcinek / to zapraszam do wcześniejszych - pozwolą Ci lepiej zrozumieć „czym jest odporność i jak ją naturalnie wzmacniać?”.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45469533Mon, 05 Jul 2021 04:30:16 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaW tym odcinku razem z doktor immunolog postaramy się odpowiedzieć na pytanie: „JAK WZMACNIAĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA PODCZAS CHOROBY?” Zapraszamy do wysłuchania. Jeśli to Teoj pierwszy odcinek / to zapraszam do wcześniejszych - pozwolą Ci lepiej...
Zapraszamy do wysłuchania.

Jeśli to Teoj pierwszy odcinek / to zapraszam do wcześniejszych - pozwolą Ci lepiej zrozumieć „czym jest odporność i jak ją naturalnie wzmacniać?”.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1857child,dad,dziecko,education,edukacja,health,immunity,mama,mum,odporność,parenting,parents,przedszkole,rodzice,rodzicielstwo,tata,zdrowie,żłobekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wrodzone-zaburzenia-odpornosci-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-08--45469449
Zapraszam do kolejnej rozmowy z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz. Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszamy - wysłuchaj nasz podcast od początku.

Jeśli uznasz, że ten materiał jest wartościowy (w co głęboko wierzę) - to odwdzięczysz się nam polecając go jednej osobie której ta wiedza może pomóc.

SPIS TREŚCI ODCINKA:
1. Statystyka zaburzeń odporności u dzieci z perspektywy immunologa.
2. Nadużywanie antybiotyku a infekcja wirusowa.
3. Morfologia z rozmazem krwi obwodowej - badanie, na podstawie którego można już coś powiedzieć na temat odporności dziecka.
4. Czy warto robić badania w jednym punkcie analitycznym?
5. Czym są i kiedy mogą ujawnić się wrodzone zaburzenia odporności?
6. 10 znaków ostrzegawczych zaburzeń odporności dla immunologa.
7. Podstawowe badania oportunistyczne - czym są i kiedy immunolog je zleca?
8. Podawanie probiotyku a wrodzone niedobory odporności.
9. Manifestacja zaburzeń odporności:
-zaburzenia odporności w kontekście infekcji
-dysregulacja immunologiczna
skłonność do nowotworów.
10. Jak wzmacniać odporność u dziecka z chorobami układu odporności?
11. Przesiew noworodków w kierunku zaburzeń odporności.
12. Czy warto podawać dzieciom leki immunomodulujące?
13. Czy są przeciwwskazania do stosowania leków immunomodulujących?
14. Niedobór żelaza a odporność.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45469449Mon, 28 Jun 2021 04:30:12 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaCzym są wrodzone zaburzenia odporności? Czy to że dziecko często choruje w okresie żłobkowo-przedszkolnym  - może oznaczać - że odporność działa nieprawidłowo? Na szczęście nie - ale faktycznie - w zdarzają się osoby które rodzą się z wrodzonymi...
Zapraszam do kolejnej rozmowy z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz. Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszamy - wysłuchaj nasz podcast od początku.

Jeśli uznasz, że ten materiał jest wartościowy (w co głęboko wierzę) - to odwdzięczysz się nam polecając go jednej osobie której ta wiedza może pomóc.

SPIS TREŚCI ODCINKA:
1. Statystyka zaburzeń odporności u dzieci z perspektywy immunologa.
2. Nadużywanie antybiotyku a infekcja wirusowa.
3. Morfologia z rozmazem krwi obwodowej - badanie, na podstawie którego można już coś powiedzieć na temat odporności dziecka.
4. Czy warto robić badania w jednym punkcie analitycznym?
5. Czym są i kiedy mogą ujawnić się wrodzone zaburzenia odporności?
6. 10 znaków ostrzegawczych zaburzeń odporności dla immunologa.
7. Podstawowe badania oportunistyczne - czym są i kiedy immunolog je zleca?
8. Podawanie probiotyku a wrodzone niedobory odporności.
9. Manifestacja zaburzeń odporności:
-zaburzenia odporności w kontekście infekcji
-dysregulacja immunologiczna
skłonność do nowotworów.
10. Jak wzmacniać odporność u dziecka z chorobami układu odporności?
11. Przesiew noworodków w kierunku zaburzeń odporności.
12. Czy warto podawać dzieciom leki immunomodulujące?
13. Czy są przeciwwskazania do stosowania leków immunomodulujących?
14. Niedobór żelaza a odporność.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>2507child,dziecko,education,edukacja,health,immunity,mama,odporność,pantabletka,parenting,parents,podcast,rodzice,rodzicielstwo,tatafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-nie-szkodzic-odpornosci-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-07--45377114
Spis treści odcinka:

1. Nadużywanie antybiotyków.
2. Czym są zamknięte cykle antybiotykoterapii?
3. Dzienniczek chorób dziecka - co warto w nim zawrzeć?
4. Czy antybiotyki szkodzą odporności?
5. Antybiotyki a fizjologiczna flora w organizmie.
6. Rola “prawidłowych” bakterii w stymulowaniu odporności.
7. Kiedy podajemy antybiotyki?
8. Suplementy na odporność - pomagają czy przeszkadzają w działaniu odporności?
9. Czy suplementy diety przechodzą badania?
10. Suplementacja organizmu - czy w każdym przypadku jest dobra?
11. Alergia a stymulowanie odporności.
12. Jakość powietrza i nawadnianie w budowaniu odporności dziecka.
13. Jak wpływa na odporność ma:
-hartowanie organizmu 
-dieta i aktywność fizyczna
-stres. 

Do usłyszenia!
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45377114Mon, 21 Jun 2021 04:30:18 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZanim pomyślisz o wzmacnianiu odporności - zastanów się czy jej nie szkodzisz. To kluczowe pytanie w myśleniu o "świadomym budowaniu i wspieraniu rozwoju układu odpornościowego dzieci". I o tym jest nasza dzisiejsza rozmowa z doktor immunolog Beatą...
Spis treści odcinka:

1. Nadużywanie antybiotyków.
2. Czym są zamknięte cykle antybiotykoterapii?
3. Dzienniczek chorób dziecka - co warto w nim zawrzeć?
4. Czy antybiotyki szkodzą odporności?
5. Antybiotyki a fizjologiczna flora w organizmie.
6. Rola “prawidłowych” bakterii w stymulowaniu odporności.
7. Kiedy podajemy antybiotyki?
8. Suplementy na odporność - pomagają czy przeszkadzają w działaniu odporności?
9. Czy suplementy diety przechodzą badania?
10. Suplementacja organizmu - czy w każdym przypadku jest dobra?
11. Alergia a stymulowanie odporności.
12. Jakość powietrza i nawadnianie w budowaniu odporności dziecka.
13. Jak wpływa na odporność ma:
-hartowanie organizmu 
-dieta i aktywność fizyczna
-stres. 

Do usłyszenia!
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>2246child,dziecko,education,health,immunity,odporność,pantabletka,parenting,parents,przedszkole,rodzice,wellnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-06--45259047
Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz - postaramy się odpowiedzieć na mega ważne i chyba najczęściej zadawane pytanie (przez młodych i przyszłych rodziców) - a mianowicie - jak dbać i wzmacniać odporność dziecka? Zapraszamy!

Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka.

Spis treści odcinka:

-Puzzle odpornościowe:
-nie ma jednego “leku na odporność”
-kondycja fizyczna organizmu
-kondycja psychiczna
-wpływ samopoczucia rodzica na rozwój dziecka
-szczepienia (stymulowanie odporności swoistej)
-odpowiednie odżywianie i nawadnianie
-dziecko powinno pić dużo wody
-mikro- i makroelementy
-żelazo
-witamina D3
-prebiotyki w pożywieniu
-i więcej na blogu Pana Tabletki.

Do usłyszenia!

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45259047Mon, 14 Jun 2021 04:30:02 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak wzmacniać odporność dziecka? Z których stron atakować? Czy stres osłabia odporność? Jak szczepienia wzmacniają odporność? Co mogą rodzice, żeby zadbać o odporność żłobkowicza i przedszkolaka? Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz -...
Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz - postaramy się odpowiedzieć na mega ważne i chyba najczęściej zadawane pytanie (przez młodych i przyszłych rodziców) - a mianowicie - jak dbać i wzmacniać odporność dziecka? Zapraszamy!

Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka.

Spis treści odcinka:

-Puzzle odpornościowe:
-nie ma jednego “leku na odporność”
-kondycja fizyczna organizmu
-kondycja psychiczna
-wpływ samopoczucia rodzica na rozwój dziecka
-szczepienia (stymulowanie odporności swoistej)
-odpowiednie odżywianie i nawadnianie
-dziecko powinno pić dużo wody
-mikro- i makroelementy
-żelazo
-witamina D3
-prebiotyki w pożywieniu
-i więcej na blogu Pana Tabletki.

Do usłyszenia!

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1353child,dziecko,education,health,immunity,odporność,pantabletka,parenting,rodzice,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/na-co-mamy-wplyw-przy-wzmacnianiu-odpornosci-dziecka-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-05--45191140
Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz kontynuujemy nasza rozmowę "Rodzice versus odporność".

Spis treści:

Na co nie mamy wpływu przy dojrzewaniu odporności dzieci?
Ile czasu potrzebuje układ odporności dziecka, żeby dojrzeć?
A na co mamy wpływ przy dojrzewaniu odporności?
Karmienie piersią - jak wpływa na budowanie odporności?
Jakie związki zawiera mleko matki?
Kilka słów o szczepieniach ochronnych.
Statystyka a szczepienia - jaki mają związek?
Izolowanie dziecka a budowanie odporności.
Na czym polega hartowanie odporności?
Temperatura pomieszczeń i jej wpływ na infekcję.

Do usłyszenia!
Marcin

P.S.: transkrypt i rozszerzona wersja naszej rozmowy będzie dostępna już na jesień w formie książki.

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45191140Mon, 07 Jun 2021 04:30:13 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaNa co jako rodzice mamy wpływ przy wzmacnianiu odporności? Czy i w jaki sposób możemy tę odporność wzmacniać? I czy na pewno możemy robić to bezpiecznie? Ależ wyszedł konkretny odcinek. Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz kontynuujemy...
Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz kontynuujemy nasza rozmowę "Rodzice versus odporność".

Spis treści:

Na co nie mamy wpływu przy dojrzewaniu odporności dzieci?
Ile czasu potrzebuje układ odporności dziecka, żeby dojrzeć?
A na co mamy wpływ przy dojrzewaniu odporności?
Karmienie piersią - jak wpływa na budowanie odporności?
Jakie związki zawiera mleko matki?
Kilka słów o szczepieniach ochronnych.
Statystyka a szczepienia - jaki mają związek?
Izolowanie dziecka a budowanie odporności.
Na czym polega hartowanie odporności?
Temperatura pomieszczeń i jej wpływ na infekcję.

Do usłyszenia!
Marcin

P.S.: transkrypt i rozszerzona wersja naszej rozmowy będzie dostępna już na jesień w formie książki.

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1925dziecko,education,edukacja,familly,farmacja,health,immunity,medicine,medycyna,niemowlę,odporność,parenting,pharmacy,rodzice,wiedza,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-dojrzewa-odpornosc-jak-wzmacniac-odpornosc-przy-alergii-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-04--45101866
Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz - przeprowadzamy Cię przez tajniki rozwoju i dbania o odporność.

Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka.

Spis treści:

Ile czasu dojrzewa układ odporności u człowieka?
Skóra osoby dorosłej i dziecka - czy są jakieś różnice?
Skóra - pierwszy element odporności. 
Jak wyglądają drogi oddechowe u małych dzieci?
Kiedy układ odporności nieswoistej osiąga pełną sprawność?
Układ odporności swoistej - kiedy dojrzewa i jak działa?
Czy odporność da się zmierzyć - czyli badanie poziomu immunoglobulin.
IgA - gdzie występuje?
Układ odpornościowy a tolerancja. 
Co dzieje się w sytuacji, gdy układ odpornościowy nie toleruje pewnych komórek?
Układ immunologiczny a alergie.
Na czym polega odczulanie?
Jakie są najczęstsze objawy alergii?

Do usłyszenia :)

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441


WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/45101866Mon, 31 May 2021 04:30:04 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaJak długo dojrzewa układ odpornościowy? Które elementy dojrzewają szybciej, a które wolniej? Jak możemy wzmacniać ten rozwój na różnych etapach? Jaki alergia ma związek z odpornością? Czy to prawda, że stymulowanie odporności może nasilać objawy...
Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz - przeprowadzamy Cię przez tajniki rozwoju i dbania o odporność.

Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka.

Spis treści:

Ile czasu dojrzewa układ odporności u człowieka?
Skóra osoby dorosłej i dziecka - czy są jakieś różnice?
Skóra - pierwszy element odporności. 
Jak wyglądają drogi oddechowe u małych dzieci?
Kiedy układ odporności nieswoistej osiąga pełną sprawność?
Układ odporności swoistej - kiedy dojrzewa i jak działa?
Czy odporność da się zmierzyć - czyli badanie poziomu immunoglobulin.
IgA - gdzie występuje?
Układ odpornościowy a tolerancja. 
Co dzieje się w sytuacji, gdy układ odpornościowy nie toleruje pewnych komórek?
Układ immunologiczny a alergie.
Na czym polega odczulanie?
Jakie są najczęstsze objawy alergii?

Do usłyszenia :)

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441


WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1765dziecko,education,edukacja,health,immunity,infant,kids,odpornosć,pantabletka,rodzice,rodzina,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/budowa-ukladu-immunologicznego-cz-ii-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-03--44990023www.immunopoint.pl - kontynuujemy temat z poprzedniego odcinka - czyli wyjaśniamy jak zbudowany jest układ odpornościowy i jak dbać o poszczególne jego składowe.
Jeśli chcesz zrozumieć jak naturalnie wspierać rozwój i budować odporność - to taka bacgroundowa wiedza jest po prostu ważna.

Spis treści odcinka

1. Układ odporności swoistej - gdzie powstaje i jakie komórki do niego należą?
2. Jak długo dojrzewa układ odporności swoistej?
3. Co to są choroby autoimmunizacyjne?
4. Jak wygląda reakcja swoistego układu odporności na infekcję?
5. Dlaczego węzły chłonne powiększają się podczas infekcji?
6. Ile sygnałów muszą dostać komórki swoistego układu odporności, żeby atakować?
7. Co to jest synapsa immunologiczna?
8. Przeciwciała - czyli immunoglobuliny a komunikacja z receptorami w organizmie
9. Immunoglobulina A (IgA) - gdzie jest jej najwięcej?
10. Losy limfocytów podczas wygaszania reakcji immunologicznej.
11. Czym jest pożądany odczyn poszczepienny?
12. Co wspólnego ma statystyka i szczepienia?
13. Czy wygląd gluta powie nam o przebiegu i rozwoju infekcji?
14. Katar - jedna z linii obrony organizmu.
15. Dlaczego w pewnym momencie katar zmienia kolor na zielony?
16. Nawodnienie a katar.
17. Ile czasu potrzebuje organizm po infekcji, żeby wrócić do formy?
18. Węzły chłonne - jaką pełnią funkcję?
19. 3 mity o trzecim migdałku.
20. Czy katar może zejść niżej (czyli do oskrzeli i pęcherzyków płucnych)?
21. Wpływ jakości powietrza na śluzówki.

I więcej.

Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin!

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/44990023Mon, 24 May 2021 04:30:19 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaRazem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz z www.immunopoint.pl - kontynuujemy temat z poprzedniego odcinka - czyli wyjaśniamy jak zbudowany jest układ odpornościowy i jak dbać o poszczególne jego składowe. Jeśli chcesz zrozumieć jak naturalnie...www.immunopoint.pl - kontynuujemy temat z poprzedniego odcinka - czyli wyjaśniamy jak zbudowany jest układ odpornościowy i jak dbać o poszczególne jego składowe.
Jeśli chcesz zrozumieć jak naturalnie wspierać rozwój i budować odporność - to taka bacgroundowa wiedza jest po prostu ważna.

Spis treści odcinka

1. Układ odporności swoistej - gdzie powstaje i jakie komórki do niego należą?
2. Jak długo dojrzewa układ odporności swoistej?
3. Co to są choroby autoimmunizacyjne?
4. Jak wygląda reakcja swoistego układu odporności na infekcję?
5. Dlaczego węzły chłonne powiększają się podczas infekcji?
6. Ile sygnałów muszą dostać komórki swoistego układu odporności, żeby atakować?
7. Co to jest synapsa immunologiczna?
8. Przeciwciała - czyli immunoglobuliny a komunikacja z receptorami w organizmie
9. Immunoglobulina A (IgA) - gdzie jest jej najwięcej?
10. Losy limfocytów podczas wygaszania reakcji immunologicznej.
11. Czym jest pożądany odczyn poszczepienny?
12. Co wspólnego ma statystyka i szczepienia?
13. Czy wygląd gluta powie nam o przebiegu i rozwoju infekcji?
14. Katar - jedna z linii obrony organizmu.
15. Dlaczego w pewnym momencie katar zmienia kolor na zielony?
16. Nawodnienie a katar.
17. Ile czasu potrzebuje organizm po infekcji, żeby wrócić do formy?
18. Węzły chłonne - jaką pełnią funkcję?
19. 3 mity o trzecim migdałku.
20. Czy katar może zejść niżej (czyli do oskrzeli i pęcherzyków płucnych)?
21. Wpływ jakości powietrza na śluzówki.

I więcej.

Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka.

Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin!

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>2340dziecko,edukacja,health,immunolog,niemowle,odporność,pantabletka,parenting,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/budowa-ukladu-immunologicznego-cz-i-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-02--44857516
Zrozumienie jak zbudowany jest układ odpornościowy - pozwoli ma później tłumaczyć zawiłości związane na przykład ze szczepionkami, gorączką, antybiotykami i częstym chorowanie żłobkowiczów i przedszkolaków.

1.  Czym jest układ odpornościowy, gdzie się znajduje i jakie są jego składowe?
2. Suplementacja laktoferyny a budowanie odporności organizmu
3. Probiotyki - czy warto non-stop je suplementować?
4. Flora jelitowa jak Stary Las
5. I linia obrony - układ odporności wrodzonej (nieswoistej) - jak “Szybcy i wściekli”
6. Sygnały pracy układu odporności 
7. W jaki sposób komunikują się komórki układu odporności?
8. Co to są mechanizmy kompensacyjne?
9. Czym jest antygen?
10. Jak wzmocnić odporność po chorobie?

A za tydzień w poniedziałek o "drugiej linii frontu" odporności.

Jeśli ten materiał uważasz za wartościowy - to powiedz o nim jednej osobie kto®ej może pomóc :)

Dziękuję!
Pan Tabletki
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/44857516Mon, 17 May 2021 04:30:15 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZapraszam do kolejnej rozmowy z doktor immunolog - Beatą Wolską-Kuśnierz. Rozpoczynamy przegryzanie się przez składowe układu odpornościowego. A wszystko to lekko i z polotem :) Zrozumienie jak zbudowany jest układ odpornościowy - pozwoli ma...
Zrozumienie jak zbudowany jest układ odpornościowy - pozwoli ma później tłumaczyć zawiłości związane na przykład ze szczepionkami, gorączką, antybiotykami i częstym chorowanie żłobkowiczów i przedszkolaków.

1.  Czym jest układ odpornościowy, gdzie się znajduje i jakie są jego składowe?
2. Suplementacja laktoferyny a budowanie odporności organizmu
3. Probiotyki - czy warto non-stop je suplementować?
4. Flora jelitowa jak Stary Las
5. I linia obrony - układ odporności wrodzonej (nieswoistej) - jak “Szybcy i wściekli”
6. Sygnały pracy układu odporności 
7. W jaki sposób komunikują się komórki układu odporności?
8. Co to są mechanizmy kompensacyjne?
9. Czym jest antygen?
10. Jak wzmocnić odporność po chorobie?

A za tydzień w poniedziałek o "drugiej linii frontu" odporności.

Jeśli ten materiał uważasz za wartościowy - to powiedz o nim jednej osobie kto®ej może pomóc :)

Dziękuję!
Pan Tabletki
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Praktyka doktor immunolog: https://immunopoint.pl
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>2809alademiapanatabletki,child,eduction,edukacja,health,pantabletka,parenting,parents,projektodporność,rodzice,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lekarz-immunolog-jak-i-kiedy-moze-pomoc-cykl-03-rozmowy-z-immunologiem-01--44722275Moi gościem jest pediatra, immunolog pani doktor Beata Wolska-Kuśnierz z www.immunopoint.pl . Zapraszam do odcinka wprowadzającego - poruszymy tutaj mnóstwo kwestii które rozwianiem w kolejnych odcinkach (mamy zaplanowane już ponad 10).

Z tego odcinka dowiesz się:
1. Kim jest immunolog? Czym zajmuje się immunolog?

2. Odporność fundamenty / Szpik kostny i jego rola w układzie odpornościowym / Co to jest odporność? Jak ją sobie wyobrazić? / 3 (a nawet 4) błędy w postrzeganiu “odporności”

3. Fundamenty - szczepienia - wprowadzenie

4. Budowa układu odpornościowego - wprowadzenie

5. Rady dla rodziców w kontekście dbania o odporność dziecka

6. Jak wygląda wizyta i leczenie dziecka u immunologa? Co jest ważne?

7. Dwie ścieżki diagnozy: podjęcie leczenia lub edukacja rodzica

***

Cały ten odcinek to w zasadzie jedno wielkie wprowadzenie - razem z doktor Beatą - mamy dla `Was jeszcze ponad 10 odcinków :)

Serdeczności!
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/44722275Mon, 10 May 2021 04:30:03 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZapraszam do pierwszego odcinka serii "Rozmowy z immunologiem o odporności". Moi gościem jest pediatra, immunolog pani doktor Beata Wolska-Kuśnierz z www.immunopoint.pl . Zapraszam do odcinka wprowadzającego - poruszymy tutaj mnóstwo kwestii które...Moi gościem jest pediatra, immunolog pani doktor Beata Wolska-Kuśnierz z www.immunopoint.pl . Zapraszam do odcinka wprowadzającego - poruszymy tutaj mnóstwo kwestii które rozwianiem w kolejnych odcinkach (mamy zaplanowane już ponad 10).

Z tego odcinka dowiesz się:
1. Kim jest immunolog? Czym zajmuje się immunolog?

2. Odporność fundamenty / Szpik kostny i jego rola w układzie odpornościowym / Co to jest odporność? Jak ją sobie wyobrazić? / 3 (a nawet 4) błędy w postrzeganiu “odporności”

3. Fundamenty - szczepienia - wprowadzenie

4. Budowa układu odpornościowego - wprowadzenie

5. Rady dla rodziców w kontekście dbania o odporność dziecka

6. Jak wygląda wizyta i leczenie dziecka u immunologa? Co jest ważne?

7. Dwie ścieżki diagnozy: podjęcie leczenia lub edukacja rodzica

***

Cały ten odcinek to w zasadzie jedno wielkie wprowadzenie - razem z doktor Beatą - mamy dla `Was jeszcze ponad 10 odcinków :)

Serdeczności!
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>4211child,dziecko,education,edukacja,health,immunity,młodzirodzice,motherhood,pantabletka,parenting,rodzice,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc-cykl-02-odpornosc-02--44598237-jak mądrze wzmacniać odporność,
-czy odporności można zaszkodzić?
-o przestymulowaniu układu odporności
-odporność a straż pożarna w akcji?
-CLUE - o cyklicznym stymulowaniu odporności, a także o ładowaniu baterii....

Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/44598237Mon, 03 May 2021 04:30:13 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZ tego odcinka podcastu dowiesz się: -jak mądrze wzmacniać odporność, -czy odporności można zaszkodzić? -o przestymulowaniu układu odporności -odporność a straż pożarna w akcji? -CLUE - o cyklicznym stymulowaniu odporności, a także o ładowaniu...-jak mądrze wzmacniać odporność,
-czy odporności można zaszkodzić?
-o przestymulowaniu układu odporności
-odporność a straż pożarna w akcji?
-CLUE - o cyklicznym stymulowaniu odporności, a także o ładowaniu baterii....

Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1024child,education,edukacja,farmacja,health,immunity,odporność,parenting,pharmacy,rodzicielstwo,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czym-jest-odpornosc-cykl-02-odpornosc-01--44480300
Będzie też kilka słów o filarach odporności, o wpływie temperatury i jakości powietrza na odporność.

No i wszystko przedstawione z mojej perspektywy - farmaceuty-ojca.

Rozwinięciem tego podcastu jest moja książka/audiobook "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" :)

Do usłyszenia!
Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/44480300Mon, 26 Apr 2021 04:00:14 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZ tego odcinka dowiesz się, czy odporność jest zero-jedynkowa, jak wzmacniać odporność i co najbardziej niszczy odporność. Będzie też kilka słów o filarach odporności, o wpływie temperatury i jakości powietrza na odporność. No i wszystko...
Będzie też kilka słów o filarach odporności, o wpływie temperatury i jakości powietrza na odporność.

No i wszystko przedstawione z mojej perspektywy - farmaceuty-ojca.

Rozwinięciem tego podcastu jest moja książka/audiobook "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" :)

Do usłyszenia!
Serdeczności

Pan Tabletka
Marcin

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW
Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1197dziecko,edukacja,odporność,pantabletka,parenting,rodzice,wyprawka,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kim-jest-pan-tabletka-jak-ci-moze-pomoc-cykl-01-niezbednik-01--443979221. Kim jest Pan Tabletka?
2. Jak poruszać się po blogu? I jak szybko odszukać potrzebne analizy i opinie.
3. Grupy Pana Tabletki na FB - jak Ci mogą pomóc?
4. Pan Tabletka - newsletter, fanpage i blog i gdzie warto mnie obserwować, żeby być na bieżąco i lepiej troszczyć się o zdrowie swoje i swoich bliskich?

Transkrypt i linki:
https://pantabletka.pl/pan-tabletka-dla-rodzicow-podcast-001/


Serdeczności i do usłyszenia.
Marcin


P.S.: W kolejnym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie "Czym jest odporność" - zaobserwuj mój kanał żeby dostać powiadomienie.

P.S.2.: Jeśli ten materiał uważasz za wartościowy to powiedz o nim jednej osobie której może się przydać :)

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW

Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>https://api.spreaker.com/episode/44397922Mon, 19 Apr 2021 21:54:24 +0000Wydawnictwo Pan TabletkaZ tego odcinka dowiesz się: 1. Kim jest Pan Tabletka? 2. Jak poruszać się po blogu? I jak szybko odszukać potrzebne analizy i opinie. 3. Grupy Pana Tabletki na FB - jak Ci mogą pomóc? 4. Pan Tabletka - newsletter, fanpage i blog i gdzie warto mnie...1. Kim jest Pan Tabletka?
2. Jak poruszać się po blogu? I jak szybko odszukać potrzebne analizy i opinie.
3. Grupy Pana Tabletki na FB - jak Ci mogą pomóc?
4. Pan Tabletka - newsletter, fanpage i blog i gdzie warto mnie obserwować, żeby być na bieżąco i lepiej troszczyć się o zdrowie swoje i swoich bliskich?

Transkrypt i linki:
https://pantabletka.pl/pan-tabletka-dla-rodzicow-podcast-001/


Serdeczności i do usłyszenia.
Marcin


P.S.: W kolejnym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie "Czym jest odporność" - zaobserwuj mój kanał żeby dostać powiadomienie.

P.S.2.: Jeśli ten materiał uważasz za wartościowy to powiedz o nim jednej osobie której może się przydać :)

Social Media
Instagram: https://www.instagram.com/pantabletka/
Facebook: https://www.facebook.com/pantabletka/
Grupa dla rodziców: https://www.facebook.com/groups/1764351057199441

WWW

Blog Pana Tabletki: https://pantabletka.pl
Sklep - kursy, książka, audiobooki: https://kursydlarodzicow.pl/sklep/]]>1069blog,dziecko,edukacja,farmacja,pantabletka,parenting,podcast,rodzice,zdrowiefalsefull