https://www.spreaker.com/podcast/con-gafas--4873272esPersonal JournalsCopyright Melanie Foreyhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9011e98bc46686576b7557d34e5cca8f.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/con-gafas--4873272Fri, 07 Apr 2023 17:47:44 +0000Melanie ForeyMelanie Foreysoymel@gmail.com¡Hola! Este es un podcast en el que comparto mi perspectiva sobre la vida, con un filtro de "presente" que me ha ayudado a mirar lo que pasa enfrente de nosotros con amor y no con miedo. Aprendo junto contigo que vivir en paz es la clave.false1dc7ff9d-9c66-5e01-b140-6a2306dac615episodichttps://www.spreaker.com/episode/t1-e21-me-declaro-imprudente--46261669https://api.spreaker.com/episode/46261669Wed, 01 Sep 2021 05:00:08 +0000Melanie ForeyEn el camino como “amante de las palabras” me he equivocado mucho, aun teniendo como profesión la comunicación, me he vuelto irresponsable a la hora de usarlas por una completa ignorancia. Creyendo que las utilizo de la mejor manera posible, ha...467bienestar,emoción,emociones,espiritualidad,felicidad,imprudencia,reflexión,reflexiones,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e20-las-comparaciones-no-son-justas--46235238https://api.spreaker.com/episode/46235238Wed, 25 Aug 2021 16:16:01 +0000Melanie ForeyPierdo tanto tiempo hurgando en la vida de los demás que me olvido de husmear en la mía. Las comparaciones no son justas, uno no analiza la balanza tomando en cuenta los propios logros, por lo general se comparan los “fracasos” con los “éxitos” del otro.142aprendizaje,bienestar,coaching,emoción,emociones,espiritualidad,mental,psicología,reflexión,reflexiones,salud,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e19-no-es-el-piropo-es-el-miedo--46142263https://api.spreaker.com/episode/46142263Wed, 18 Aug 2021 14:00:27 +0000Melanie ForeyNo podemos cambiar a las personas sin que esas personas decidan hacerlo. Pero podemos cambiar nosotros mismos, uno, una basta para que el amor se riegue poco a poco. Todos hemos experimentado el miedo de alguna forma, yo sólo quiero compartirles cómo...414amor,bienestar,emociones,espiritualidad,miedo,mujer,mujeres,reflexión,reflexiones,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e18-tu-libertad-esta-muriendo--45953157¡Sé diferente sin miedo!]]>https://api.spreaker.com/episode/45953157Wed, 11 Aug 2021 14:55:18 +0000Melanie ForeyMe parece increíble que pocos se den cuenta de que somos "Unidad", incluso rechazan la idea, buscando ser especiales, pero al mismo tiempo quieren ser lo mismo que el otro, teniendo lo mismo y viviendo lo mismo, supuestamente para ser felices. Vaya...¡Sé diferente sin miedo!]]>370falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e17-los-consejos-no-son-ordenes--45953100https://api.spreaker.com/episode/45953100Wed, 04 Aug 2021 05:00:07 +0000Melanie ForeyQuizá esto te ayude cuando te sientas presionado por "tener" que hacer algo que alguien te aconsejó, pidiéndoselo o no: “Los consejos no son órdenes.”320amor,bienestar,coaching,consejos,emociones,espritualidad,felicidad,frustración,órdenes,reflexión,reflexiones,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e16-la-envidia-el-error-en-tu-sistema--45861096https://api.spreaker.com/episode/45861096Wed, 28 Jul 2021 05:00:14 +0000Melanie ForeyQué vergüenza es reconocer que sentimos envidia, tanto que lo disfrazamos diciendo “pero es envidia de la buena”, qué vergüenza y cuánta impotencia. Y es que agradecer lo que tienes es difícil, pero agradecer lo que tienen los demás cuesta doble....342amor,bienestar,coaching,espiritualidad,felicidad,mindfulness,reflexión,reflexiones,universo,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e15-entiendeme-por-favor-entiendeme--45726608https://api.spreaker.com/episode/45726608Wed, 21 Jul 2021 05:00:14 +0000Melanie ForeyEn los últimos años, el pedir que me entiendan ha sido un lugar muuuuy común, tanto que se volvió terriblemente cansado, incluso para los que no están involucrados. Entonces, yo entendí que entender a alguien más es dejar de ser el protagonista, para...159bienestar,coaching,ego,emociones,espiritualidad,felicidad,reflexión,reflexionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e14-estamos-educando-con-miedo--45629535https://api.spreaker.com/episode/45629535Wed, 14 Jul 2021 05:00:03 +0000Melanie Forey¡NO a la crianza con miedo! ¡SÍ a la crianza con amor! Porque con amor nada puede salir mal. Soy madre y este podcast fue inspirado en la culpa que yo suelo sentir por la gran responsabilidad de educar a otro ser humano. ¿También has sentido culpa?405amor,bienestar,coaching,educación,emocional,emociones,espiritualidad,felicidad,maternidad,miedo,podcast,reflexión,reflexiones,vozfemeninafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e13-encontrarte-amarte-y-sentirte-en-paz-es-un-trabajo-de-todos-los-dias--45601278https://api.spreaker.com/episode/45601278Wed, 07 Jul 2021 05:00:13 +0000Melanie Forey¿Te has sentido perdidx? Cuando no encuentras sentido en el mundo, pero sabes que estás vivx y que necesitas saber para qué. Se trata de encontrarte, conocerte y amarte todos los días. Se trabaja en cada momento, cada día, con cada palabra, con cada...544amor,bienestar,coaching,emocional,emociones,espiritualidad,frases,reflexión,reflexiones,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e12-cuando-nos-sobra-la-culpa--45500113https://api.spreaker.com/episode/45500113Wed, 30 Jun 2021 05:00:12 +0000Melanie ForeyLa culpa habita en nuestra mente, como una "vocecita" interior que nos dice que tenemos que hacernos responsables por provocar un daño. Muchas veces también creemos que la culpa es de la otra persona, así que preferimos atacar y volver a dañar, en un...483bienestar,coaching,culpa,emociones,enojo,espiritualidad,reflexión,reflexiones,responsabiidad,tristeza,verguenzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e11-el-mundo-esta-a-la-defensiva--45397149https://api.spreaker.com/episode/45397149Wed, 23 Jun 2021 05:00:06 +0000Melanie Forey¿Qué tanto reconoces que te has equivocado? Suele doler mucho reconocerlo, así que preferimos "ponernos a la defensiva". También solemos poner los puños en alto y atacar ante cualquier sensación de peligro. Pero, ¿estamos siendo realmente atacados? La...208ataque,bienestar,coaching,depresión,emocional,emociones,enojo,espiritualidad,peligro,poema,reflexión,reflexiones,tristeza,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e10-las-emociones-negativas-tambien-son-un-tesoro--45325058https://api.spreaker.com/episode/45325058Wed, 16 Jun 2021 13:55:58 +0000Melanie ForeySolemos restarles importancia a las emociones negativas, pero al hacerlo no nos permitimos sentirlas, haciendo que se queden en nosotros como inquilinos permanentes, pero anónimos. Las reprimimos, pero no las dejamos ir, pero terminarán por salir, a...237bienestar,coaching,emocional,emociones,espiritualidad,motivación,negativas,reflexion,reflexionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e9-yo-te-abrazo-poema--45141970
Este poema es para esas personas…]]>https://api.spreaker.com/episode/45141970Wed, 09 Jun 2021 06:00:18 +0000Melanie ForeyEste poema es para aquellas personas que solo necesiten un abrazo, nada más que eso, para las personas que alguna vez se sintieron solas a pesar de estar rodeadas de gente, para aquellas personas que no encontrando a alguien que les brindara afecto,...
Este poema es para esas personas…]]>125abrazo,bienestar,coaching,emociones,espíritu,espiritualidad,poema,reflexión,reflexiones,sentimientosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e8-el-dolor-se-hereda--45141971https://api.spreaker.com/episode/45141971Wed, 09 Jun 2021 05:00:11 +0000Melanie ForeyEstoy convencida de que el dolor se hereda de generación en generación y no puedes evitar llorar queriendo con ansia poner un alto a tiempos que no fueron tuyos. Pero sí puedes, tú siempre puedes.134bienestar,coaching,dolor,emociones,espíritu,espiritualidad,llorar,reflexión,reflexiones,sufrimientofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e7-cuando-te-sientes-fuera-de-lugar--45052600https://api.spreaker.com/episode/45052600Wed, 02 Jun 2021 05:00:04 +0000Melanie ForeySentirse fuera de lugar es una sensación triste y de soledad. Encajar, pertenecer, formar parte de un grupo suele ser reconfortante, pero qué pasa cuando por más que lo intentas, no logras ser parte de la manada.271amor,autoestima,bienestar,emociones,felicidad,reflexión,reflexionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e6-amor-desinteresado-una-tendencia-poco-popular--44912252https://api.spreaker.com/episode/44912252Wed, 26 May 2021 05:00:15 +0000Melanie ForeyEs doloroso cuando te exigen que pagues el "amor" que te dan, en la proporción y modo que se te da. Pero, es más doloroso estar en el otro lado, esperando a que reaccionen como tú quieres, que sean como tú quieres, que den amor como tú quieres, porque...199amor,bienestar,emociones,espiritualidad,felicidad,reflexión,reflexionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e5-llorar-quiero-llorar--44910983https://api.spreaker.com/episode/44910983Wed, 19 May 2021 14:46:19 +0000Melanie ForeySolemos ver a las lágrimas como indeseables, guardándolas como poderosos secretos, pero no nos damos cuenta que al hacerlo convertimos esos secretos en armas contra nosotros mismos. Llorar es de valientes, no lo olvides.171amor,autoestima,coaching,corazón,espiritualidad,felicidad,lágrimas,llorar,reflexión,reflexionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e4-somos-adictos-al-futuro--44777103https://api.spreaker.com/episode/44777103Wed, 12 May 2021 18:36:41 +0000Melanie ForeyVivimos ansiosos por llegar a ese momento "ideal". Vivimos esperando ser felices, lo buscamos, lo deseamos, y al mismo tiempo lo rechazamos al sentirnos insatisfechos de este momento que ya lo tiene todo.214bienestar,coach,felicidad,lifestyle,mindfulness,motivación,presente,reflexión,reflexionesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e3-con-gafas-amar-la-posibilidad-de-ver--44631875https://api.spreaker.com/episode/44631875Tue, 04 May 2021 20:14:34 +0000Melanie ForeyAmar tanto lo que miramos en el presente que terminemos siendo felices.275amor,bienestar,blog,gafas,reflexión,reflexiones,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e2-disciplina-el-patito-feo-del-exito--44631821https://api.spreaker.com/episode/44631821Tue, 04 May 2021 20:11:59 +0000Melanie ForeyCuántas veces hemos visto a la disciplina como un castigo, si cambiáramos un poco la perspectiva veríamos el tesoro que realmente representa.218amor,bienestar,motivación,reflexión,reflexiones,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-e1-habla-bien-de-ti--44631767https://api.spreaker.com/episode/44631767Tue, 04 May 2021 20:10:29 +0000Melanie ForeyTodo lo que haces, dices, experimentas y hasta cómo te vistes, habla de ti. Yo solía hablar muy mal de mí sin darme cuenta.384amor,bienestar,blog,motivación,reflexión,reflexiones,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intro-podcast-con-gafas-de-melanie-forey--44631733https://api.spreaker.com/episode/44631733Tue, 04 May 2021 20:07:10 +0000Melanie Forey¡Hola! ¡Me encontraste y te encontré!78falsefull