https://www.spreaker.com/podcast/te-de-canela-para-el-alma--4864097esSelf-ImprovementCopyright Ivonne Narváezhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/026adf6f64b9cf8dc9d6bacdf51844da.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/te-de-canela-para-el-alma--4864097Thu, 20 Jul 2023 16:02:20 +0000Ivonne NarváezIvonne Narváezfeeds@spreaker.com“Té de Canela para el alma” es un espacio creado para hablar sobre todos aquellos temas que nos permitan conectar con nuestra propia luz y así, poder tener una vida más consciente y dichosa. Deseo que aquí puedas encontrar esa palabra que te apapache...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/t2-episodio-03-lo-que-el-amor-me-vino-a-ensenar--56163273
En este episodio te comparto una pequeña reflexión acerca de las personas que llegan a nuestra vida y se terminan convirtiendo en maestros que vienen a enseñarnos lecciones que necesitamos aprender para evolucionar, para ser mejores, y sobre todo, para disfrutar más.

Este capítulo va dedicado con mucho amor a una personita muy especial

Con cariño,

Ivonne :)]]>https://api.spreaker.com/episode/56163273Thu, 20 Jul 2023 16:00:03 +0000Ivonne Narváez¡Hola de nuevo! Te extrañé, pero ya estoy de vuelta por aquí y con mucho que compartir. En este episodio te comparto una pequeña reflexión acerca de las personas que llegan a nuestra vida y se terminan convirtiendo en maestros que vienen a...
En este episodio te comparto una pequeña reflexión acerca de las personas que llegan a nuestra vida y se terminan convirtiendo en maestros que vienen a enseñarnos lecciones que necesitamos aprender para evolucionar, para ser mejores, y sobre todo, para disfrutar más.

Este capítulo va dedicado con mucho amor a una personita muy especial

Con cariño,

Ivonne :)]]>412amor,crecimientopersonal,felicidad,inspiración,méxico,morelia,motivación,pareja,podcast,podcaster,reflexión,superaciónpersonal,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t2-episodio-02-resignificar-tu-pasado--53394040
Espero te guste. Con mucho cariño,

Ivonne :)]]>https://api.spreaker.com/episode/53394040Thu, 30 Mar 2023 18:43:15 +0000Ivonne Narváez¡Hola de nuevo! En este segundo episodio te comparto una pequeña reflexión acerca de cómo podemos transformar nuestro pasado a partir de la resignificación. Espero te guste. Con mucho cariño, Ivonne :)
Espero te guste. Con mucho cariño,

Ivonne :)]]>505autoayuda,crecimientopersonal,inspiración,méxico,morelia,podcast,podcaster,reflexión,superaciónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t2-episodio-01-las-5-direcciones-de-la-vida--52749811
Espero te guste. Con mucho cariño,

Ivonne :)]]>https://api.spreaker.com/episode/52749811Thu, 16 Feb 2023 16:00:02 +0000Ivonne Narváez¡Bienvenid@ a la segunda temporada del podcast! Me hace muy feliz tenerte de vuelta. En este primer episodio te comparto una pequeña reflexión acerca de algunos puntos que no debemos perder de vista nunca para vivir de una forma más plena. Espero te...
Espero te guste. Con mucho cariño,

Ivonne :)]]>498crecimientopersonal,espiritualidad,inspiración,méxico,morelia,plenitud,podcast,podcaster,reflexión,vidafalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-32-especial-navideno-y-fin-de-temporada--52179643
¡Feliz Navidad y Feliz 2023!

Con amor,
Ivonne]]>https://api.spreaker.com/episode/52179643Tue, 13 Dec 2022 22:35:39 +0000Ivonne Narváez¡Se llegó el fin de la primera temporada del podcast! Gracias por haberme acompañado en todo este tiempo. Te comparto la última reflexión del año y pronto nos vemos en la segunda temporada. ¡Gracias infinitas! ¡Feliz Navidad y Feliz 2023! Con...
¡Feliz Navidad y Feliz 2023!

Con amor,
Ivonne]]>438crecimiento,findetemporada,inspiración,mexico,morelia,navidad,podcast,podcaster,reflexión,reflexiones,saludmentalfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-31-hazlo-con-todo-y-miedo--51959052
Espero te guste mucho :)

Con todo mi amor

- Ivonne]]>https://api.spreaker.com/episode/51959052Sun, 20 Nov 2022 20:00:02 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto lo que he aprendido durante este año acerca de la importancia de atreverse a dar ese "primer paso" en lo que sea que quieras, a pesar del miedo. Espero te guste mucho :) Con todo mi amor - Ivonne
Espero te guste mucho :)

Con todo mi amor

- Ivonne]]>459atreverse,autoayuda,cambio,crecimientopersonal,inspiración,méxico,miedo,morelia,podcast,podcaster,reflexiones,saludmental,superaciónpersonalfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-30-abrazar-el-cambio--51072398
Espero te guste mucho :)

Con todo mi amor

- Ivonne]]>https://api.spreaker.com/episode/51072398Tue, 30 Aug 2022 15:00:02 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto lo que he aprendido en los últimos meses acerca del cambio y de lo importante que es aprender a aceptarlo y abrazarlo. Espero te guste mucho :) Con todo mi amor - Ivonne
Espero te guste mucho :)

Con todo mi amor

- Ivonne]]>491autoayuda,bienestar,cambio,crecimiento,crecimientopersonal,méxico,morelia,podcast,podcaster,reflexiones,saludmental,superaciónpersonalfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-29-cuando-el-control-no-esta-en-ti--50785282
Espero te guste :)]]>https://api.spreaker.com/episode/50785282Tue, 02 Aug 2022 15:00:02 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una experiencia que he vivido en los últimos meses y que me ha ayudado a entender que habrá cosas que no estén en nuestro control y que hay que aprender a soltarlas para hacernos el camino más ligero. Espero te guste :)
Espero te guste :)]]>812autoayuda,bienestar,confiar,crecimientopersonal,méxico,morelia,podcast,podcaster,reflexiones,saludmental,soltar,superaciónpersonalfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-28-pon-tu-atencion-en-las-personas-correctas--50475301
Espero te guste mucho :)

Con todo mi amor

- Ivonne]]>https://api.spreaker.com/episode/50475301Tue, 05 Jul 2022 23:52:05 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una pequeña reflexión que hice acerca de la importancia de dirigir nuestra atención a las personas correctas, a aquellas personas que nos suman... y dejar de ponerles atención a aquellas que nos restan y nos quitan paz....
Espero te guste mucho :)

Con todo mi amor

- Ivonne]]>604aprendizaje,autoayuda,autocrecimiento,crecimientopersonal,evolución,méxico,morelia,paz,personascorrectas,podcast,podcaster,saludmental,vidafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-27-26-lecciones-que-he-aprendido-a-mis-26-anos--50193389https://api.spreaker.com/episode/50193389Tue, 14 Jun 2022 14:00:03 +0000Ivonne NarváezPor motivo de mi cumpleaños número 26, en este episodio te comparto 26 lecciones que he aprendido a lo largo de mi vida. Espero te guste :)787aprendizaje,autoayuda,autocrecimiento,lecciones,méxico,morelia,podcast,podcaster,saludmental,superaciónpersonal,vidafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-26-hazte-la-vida-mas-ligerita--50095407https://api.spreaker.com/episode/50095407Tue, 07 Jun 2022 15:00:02 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una reflexión que hice acerca de la importancia de hacernos la vida más ligerita a través de los pequeños detalles. Espero te guste :)728autoayuda,crecimientopersonal,felicidad,méxico,morelia,podcast,podcaster,saludmental,sanación,superaciónpersonal,vidafalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-25-a-la-gente-buena-le-pasan-cosas-buenas--49721407
Muchas gracias por escuchar. Espero te guste :)]]>https://api.spreaker.com/episode/49721407Tue, 10 May 2022 14:05:02 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una pequeña reflexión que hice acerca de la ley de vida: "a la gente buena le pasan cosas buenas" Muchas gracias por escuchar. Espero te guste :)
Muchas gracias por escuchar. Espero te guste :)]]>668autoayuda,bendicioens,bondad,buena,compasión,crecimientopersonal,dios,empatía,energía,leydevida,méxico,morelia,podcast,podcaster,universofalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-24-silenciar-personas-en-tu-vida--49309349https://api.spreaker.com/episode/49309349Tue, 05 Apr 2022 15:00:03 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto la importancia de silenciar en redes sociales a todas aquellas personas que no suman en tu vida. Espero te guste :)665autoayuda,bloquear,crecimientopersonal,eliminar,facebook,instagram,méxico,morelia,paz,podcast,podcaster,redessociales,saludmental,silenciar,superaciónpersonal,tranquilidadfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-23-carta-a-mi-yo-del-pasado--48986120https://api.spreaker.com/episode/48986120Tue, 08 Mar 2022 16:00:03 +0000Ivonne NarváezSi tuvieras la oportunidad de platicar con alguna versión tuya del pasado, ¿Qué le dirías?... En este episodio te comparto una carta que le escribí a mi "yo" del pasado. Espero te guste :)599amor,amorpropio,autoayuda,carta,crecimientopersonal,méxico,morelia,pasado,perdón,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-22-quien-eres--48819633https://api.spreaker.com/episode/48819633Tue, 22 Feb 2022 16:00:03 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una pequeña reflexión acerca de la importancia de saber responder la pregunta ¿Quién eres?, una pregunta difícil pero necesaria para poder conocerte mejor y vivir acorde a eso. Espero te guste :)576autoayuda,crecimientopersonal,identidad,méxico,morelia,podcast,podcaster,¿quiéneres?,respuestas,superaciónpersonalfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-21-propositos-de-ano-nuevo--48428362https://api.spreaker.com/episode/48428362Tue, 25 Jan 2022 16:00:03 +0000Ivonne NarváezSi te está costando empezar con tus propósitos de año nuevo, este episodio es para ti. Espero te guste mucho :)512añonuevo,autoayuda,comienzo,crecimientopersonal,escucharte,méxico,morelia,podcast,podcaster,propósito,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-20-el-exito-lo-defines-tu--48231861https://api.spreaker.com/episode/48231861Tue, 11 Jan 2022 16:00:02 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una reflexión que hice acerca de lo que significa para mi ser una persona exitosa. Además, te invito a que escribas tu propia definición de éxito. Espero te guste :)690autoayuda,cambio,crecimientopersonal,éxito,exitosa,exitoso,felicidad,méxico,morelia,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-19-mensaje-de-fin-de-ano-lo-que-aprendi-en-el-2021--48076752https://api.spreaker.com/episode/48076752Tue, 28 Dec 2021 15:30:02 +0000Ivonne Narváez¡Hola! Muchas gracias por haberme acompañado en este 2021. Te invito a que escuches el último episodio del año en el que te comparto algunos de los aprendizajes que más me marcaron durante este año. Espero te guste :) Nos vemos en el 2022!6032021,2022,añonuevo,autoayuda,bienestar,crecimiento,crecimientopersonal,felicidad,findeaño,méxico,morelia,perdón,podcast,podcaster,saludmental,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-18-la-magia-de-los-procesos--47910351https://api.spreaker.com/episode/47910351Tue, 14 Dec 2021 16:00:03 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una reflexión que hice acerca de lo mágico que son los procesos de crecimiento y evolución a pesar de las subidas y bajadas que experimentamos. Espero te guste :)589autoayuda,cambio,consciencia,crecimiento,crecimientopersonal,emociones,magia,méxico,morelia,podcast,podcaster,procesos,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-17-hacer-consciente-lo-inconsciente--47697192https://api.spreaker.com/episode/47697192Tue, 30 Nov 2021 16:00:02 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto la importancia de hacerte consciente de tus creencias, para poder cambiarlas y tener la vida que deseas. Espero te guste mucho :)589autoayuda,autosabotaje,cambio,consciencia,crecimientopersonal,creencias,felicidad,méxico,morelia,plenitud,podcast,podcaster,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-16-amor-propio-y-desilusiones-amorosas--47378214https://api.spreaker.com/episode/47378214Tue, 09 Nov 2021 16:00:12 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto mi experiencia con algunas desilusiones amorosas que me acercaron al camino del amor propio. Espero te guste mucho :)578amor,amorpropio,autoayuda,crecimientopersonal,decepción,desilusión,desilusiónamorosa,méxico,morelia,podcast,podcasterfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-15-suelta-el-control--47032010https://api.spreaker.com/episode/47032010Tue, 19 Oct 2021 15:00:17 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una experiencia que viví hace unas semanas y que me hizo entender lo importante que es soltar el control y fluir con la vida. Espero te guste :)624autoayuda,control,crecimientopersonal,fluir,mexico,morelia,podcast,podcaster,saludfísica,saludmental,soltar,superaciónpersonal,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-14-ser-fiel-a-ti-mism--46818437https://api.spreaker.com/episode/46818437Tue, 05 Oct 2021 15:00:09 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una reflexión que hice acerca de qué tan fiel soy a mi misma al momento de tomar decisiones en mi vida. Espero te guste :)485amorpropio,autoayuda,crecimientopersonal,cuidadopersonal,decisiones,felicidad,fiel,méxico,morelia,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-13-la-belleza-de-tus-cicatrices--46591651https://api.spreaker.com/episode/46591651Tue, 21 Sep 2021 15:00:08 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te platico acerca de una técnica artesanal japonesa que se ha convertido en una filosofía de vida para miles de personas. Espero te guste :)516amorpropio,autoayuda,belleza,cicactrices,crecimientopersonal,kintsugi,méxico,morelia,podcast,podcaster,reconstruir,renacer,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-12-no-hay-un-instructivo-para-vivir--46376354https://api.spreaker.com/episode/46376354Tue, 07 Sep 2021 15:00:15 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una reflexión que hice acerca de que no existe un instructivo para vivir y que lo importante es que cada uno viva conforme a lo que le hace feliz. Espero te guste :)740autoayuda,crecimientopersonal,felicidad,méxico,morelia,podcast,podcaster,superaciónpersonal,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-11-carta-a-mi-yo-del-futuro--46172675https://api.spreaker.com/episode/46172675Tue, 24 Aug 2021 15:00:15 +0000Ivonne Narváez¿Alguna vez has escrito una carta para ti mismo? En este episodio te comparto lo que le escribí a mi "yo" del futuro y lo bonito que se siente. Espero te guste :)656amor,amorpropio,autoayuda,carta,crecimientopersonal,futuro,méxico,morelia,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-10-agradecer-y-volver-a-agradecer--46014662https://api.spreaker.com/episode/46014662Tue, 10 Aug 2021 15:00:20 +0000Ivonne NarváezEn este episodio hablo acerca del poder de la gratitud y de lo mágico que es volverse una persona agradecida. Espero te guste :)738agradecer,agradecimiento,autoayuda,crecimientopersonal,gratitud,mexico,morelia,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-09-ser-compasivo-contigo-mismo-segunda-parte--45839820https://api.spreaker.com/episode/45839820Tue, 27 Jul 2021 15:00:08 +0000Ivonne NarváezEn este episodio hablo acerca de lo que he aprendido sobre la autocompasión y te comparto un pequeño ejercicio práctico para que puedas empezar a ser compasivo contigo mismo y con los demás. Espero te guste :)530atenciónplena,autoayuda,autocompasión,compasión,crecimientopersonal,mexico,morelia,perdón,podcast,podcaster,sanación,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-08-ser-compasivo-contigo-mismo-primera-parte--45669925https://api.spreaker.com/episode/45669925Tue, 13 Jul 2021 14:30:14 +0000Ivonne NarváezEn este episodio hablo acerca de lo que he aprendido sobre la autocompasión y te comparto un pequeño ejercicio práctico para que puedas empezar a ser compasivo contigo mismo. Espero te guste :)642atenciónplena,autoayuda,autocompasión,compasión,crecimientopersonal,mexico,mindfulness,morelia,podcast,podcaster,sanación,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-07-cuando-las-cosas-no-salen-como-esperabas--45447410https://api.spreaker.com/episode/45447410Tue, 29 Jun 2021 14:30:11 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto lo que he aprendido acerca de cómo manejar tus emociones cuando las cosas no salen como esperabas. Espero te guste :)583autoayuda,crecimientopersonal,emociones,enojo,mexico,morelia,podcast,podcaster,sanación,superaciónpersonal,tristezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-06-hacer-las-paces-con-tu-pasado--45204503https://api.spreaker.com/episode/45204503Tue, 15 Jun 2021 14:30:05 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto lo que he hecho para hacer las paces con mi pasado y lograr ver lo bueno en todo lo que me pasa. Espero te guste :)761autoayuda,confiar,crecimiento,crecimientopersonal,evolucionar,mexico,morelia,podcast,podcaster,soltar,superacionpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-05-el-frijolito-que-nunca-germino--44976395https://api.spreaker.com/episode/44976395Tue, 01 Jun 2021 14:30:17 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una anécdota que viví cuando era muy pequeña con el fin de entender la importancia de soltar y confiar. Espero te guste :)841autoayuda,confiar,crecimientopersonal,evolucion,evolucionar,historiapersonal,mexico,morelia,podcast,podcaster,soltar,superacionpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-04-evoluciona-o-repite--44777023https://api.spreaker.com/episode/44777023Tue, 18 May 2021 14:30:03 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto una analogía para entender las formas que tiene la vida de hacernos crecer y evolucionar. Espero te guste :)688aprendizajes,crecimientopersonal,evolucionar,mexico,morelia,podcast,podcaster,superaciónpersonal,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-03-perdonar-a-quien-no-te-pidio-perdon--44500704https://api.spreaker.com/episode/44500704Tue, 04 May 2021 15:30:17 +0000Ivonne NarváezSi alguna vez alguien te hirió y nunca te pidió perdón, este episodio puede ser para ti. Espero te guste :)632autoayuda,crecimientopersonal,mexico,morelia,perdón,perdonar,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-02-hablemos-de-depresion--44325172https://api.spreaker.com/episode/44325172Tue, 20 Apr 2021 16:00:21 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te comparto un pedacito de mi experiencia con la depresión. Espero te guste y te sirva de algo.395autoayuda,crecimientopersonal,depresión,mexico,morelia,podcast,podcasterfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/t1-episodio-01-bienvenid-s--44200417https://api.spreaker.com/episode/44200417Mon, 05 Apr 2021 06:01:01 +0000Ivonne NarváezEn este episodio te doy la bienvenida al podcast, te platico la razón por la que estoy aquí y te cuento un poco acerca de mi.428amor,autoayuda,bienvenida,crecimientopersonal,evolución,luz,mexico,morelia,plenitud,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/introduccion--44196027https://api.spreaker.com/episode/44196027Sun, 04 Apr 2021 18:29:15 +0000Ivonne Narváez30crecimientopersonal,espiritualidad,evolución,mexico,morelia,podcast,podcaster,superaciónpersonalfalsefull