https://www.nostalgie.be
Parce que nous sommes persuadés qu'il existe des solutions créatives et innovantes pour un monde plus solidaire et respectueux des objectifs de développement durable, il nous tient à cœur de mettre en lumière ces initiatives citoyennes qui visent à améliorer notre société.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir, de paix et une société faite d’alternatives.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>frMusicNostalgie Belgiquehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/43bf4a6a28d2765603612cea8215d07c.jpghttps://www.nostalgie.beMon, 03 Aug 2026 03:58:11 +0000Nostalgie BelgiqueNostalgie Belgiqueweb@nostalgie.be« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable. Parce que nous sommes persuadés qu'il existe des solutions créatives et innovantes pour un monde...
Parce que nous sommes persuadés qu'il existe des solutions créatives et innovantes pour un monde plus solidaire et respectueux des objectifs de développement durable, il nous tient à cœur de mettre en lumière ces initiatives citoyennes qui visent à améliorer notre société.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir, de paix et une société faite d’alternatives.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-tourisme-nature-et-bien-etre-et-si-la-suede-etait-votre-therapie--72478750Suède qui présente la nature comme un véritable remède aux rythmes de vie effrénés. Une initiative originale qui invite à ralentir, prendre soin de sa santé mentale et repenser notre rapport au temps. Une réflexion inspirante sur le bien-être, le voyage et l'équilibre personnel.]]>https://api.spreaker.com/episode/72478750Mon, 03 Aug 2026 03:58:02 +0000Nostalgie BelgiqueEt si voyager pouvait contribuer à réduire le stress ? Dans cet épisode best-of de Y’a de l’idée, nous revenons sur une campagne de communication lancée par la Suède qui présente la nature comme un véritable remède aux rythmes de vie effrénés. Une...Suède qui présente la nature comme un véritable remède aux rythmes de vie effrénés. Une initiative originale qui invite à ralentir, prendre soin de sa santé mentale et repenser notre rapport au temps. Une réflexion inspirante sur le bien-être, le voyage et l'équilibre personnel.]]>258falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-better-le-tinder-de-la-philantropie--72478710Better, une plateforme belge innovante qui utilise la technologie pour faciliter l'engagement citoyen et le soutien aux associations. Une solution qui rend le don plus accessible, plus personnalisé et plus transparent tout en renforçant l'impact des actions solidaires.]]>https://api.spreaker.com/episode/72478710Mon, 27 Jul 2026 03:55:02 +0000Nostalgie BelgiqueFaire un don à une association peut parfois sembler complexe face à la multitude d'initiatives existantes. Dans cet épisode best-of de Y’a de l’idée, découvrez https://better-app.org/, une plateforme belge innovante qui utilise la technologie pour...Better, une plateforme belge innovante qui utilise la technologie pour faciliter l'engagement citoyen et le soutien aux associations. Une solution qui rend le don plus accessible, plus personnalisé et plus transparent tout en renforçant l'impact des actions solidaires.]]>243falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-la-methode-bisou-acheter-moins-et-consommer-plus-intelligemment--72478624https://api.spreaker.com/episode/72478624Mon, 20 Jul 2026 03:53:02 +0000Nostalgie BelgiquePromotions, soldes et achats compulsifs rythment souvent notre quotidien. Et si quelques questions suffisaient à consommer plus intelligemment ? Dans cet épisode de Y’a de l’idée, découvrez la méthode BISOU, un outil simple qui aide à distinguer les...221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-nature-et-enfants-comment-reconnecter-les-plus-jeunes-au-vivant--72478607 passer plus de temps dans la nature à l'heure des écrans omniprésents ? Dans cet épisode de Y’a de l’idée, nous partageons des conseils simples et ludiques pour éveiller leur curiosité, développer leur lien avec l'environnement et transformer chaque promenade en aventure. Une réflexion inspirante sur l'éducation à la nature, le bien-être des enfants et la découverte du monde vivant.]]>https://api.spreaker.com/episode/72478607Mon, 13 Jul 2026 03:51:02 +0000Nostalgie BelgiqueComment encourager les enfants à passer plus de temps dans la nature à l'heure des écrans omniprésents ? Dans cet épisode de Y’a de l’idée, nous partageons des conseils simples et ludiques pour éveiller leur curiosité, développer leur lien avec... passer plus de temps dans la nature à l'heure des écrans omniprésents ? Dans cet épisode de Y’a de l’idée, nous partageons des conseils simples et ludiques pour éveiller leur curiosité, développer leur lien avec l'environnement et transformer chaque promenade en aventure. Une réflexion inspirante sur l'éducation à la nature, le bien-être des enfants et la découverte du monde vivant.]]>265falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-jeux-de-societe-comment-decouvrir-de-nouvelles-pepites-en-famille--72478595https://api.spreaker.com/episode/72478595Mon, 06 Jul 2026 03:48:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes vacances sont le moment idéal pour jouer en famille ou entre amis. Mais comment trouver de nouveaux jeux de société sans se tromper ? Dans cet épisode de Y’a de l’idée, nous explorons les meilleures astuces pour tester des jeux avant de les...248falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-epicerie-solidaire-reinventer-l-aide-alimentaire-avec-dignite--72478569 épicerie solidaire située à Dinant repense l'accès à l'alimentation en évitant la stigmatisation. Une solution locale qui favorise la dignité, l'inclusion sociale et la solidarité tout en renforçant les liens entre citoyens. Un modèle inspirant pour construire une société plus juste.]]>https://api.spreaker.com/episode/72478569Mon, 29 Jun 2026 04:41:02 +0000Nostalgie BelgiqueFace à la précarité alimentaire, de nouvelles initiatives voient le jour pour offrir une aide plus humaine et respectueuse. Dans cet épisode best of de Y’a de l’idée, découvrez comment une épicerie solidaire située à Dinant repense l'accès à... épicerie solidaire située à Dinant repense l'accès à l'alimentation en évitant la stigmatisation. Une solution locale qui favorise la dignité, l'inclusion sociale et la solidarité tout en renforçant les liens entre citoyens. Un modèle inspirant pour construire une société plus juste.]]>241falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/methode-bisou-choeur-d-enfants-reves-et-pierres-au-rein-avez-vous-bien-ecoute-y-a-de-l-idee-cette-annee--72698009Y'a de l'idée ! Depuis le mois de septembre, des centaines d'initiatives, de projets citoyens, d'innovations et de belles histoires ont été mises à l'honneur sur Nostalgie. Pour terminer l'année en douceur, place à un petit quiz qui permet de revenir sur quelques chroniques marquantes.

Premier arrêt à Molenbeek, où est né le projet Sing in Molenbeek - Chanter pour vivre ensemble. Lancée dans la foulée des attentats de 2016, cette initiative réunit aujourd'hui près de 1000 enfants autour du chant choral. Encadrés par des chefs de chœur professionnels, ils découvrent la musique, prennent confiance en eux et accèdent à des lieux culturels prestigieux comme Bozar, La Monnaie où encore le château royal de Laeken ! Une manière de montrer une autre image de la jeunesse et de faire de la culture un formidable outil d'inclusion.

Autre sujet qui avait marqué la saison : la méthode BISOU, un outil simple pour lutter contre les achats impulsifs, particulièrement utile à l'approche des soldes. Avant d'acheter, elle invite à se poser cinq questions essentielles : en ai-je Besoin ? Dois-je l'acheter Immédiatement ? Ai-je déjà quelque chose de Semblable ? Quelle est son Origine ? Me sera-t-il vraiment Utile ? Un petit exercice qui aide à consommer de façon plus réfléchie tout en limitant le gaspillage.

Impossible également d'oublier l'une des recherches scientifiques les plus insolites évoquées cette année. Des chercheurs américains ont démontré que les montagnes russes pouvaient favoriser l'évacuation de certains calculs rénaux. Cette étude, récompensée par un prix Ig-Nobel, avait été menée avec des reins artificiels remplis de faux calculs embarqués dans une attraction de Disney World. Une expérience surprenante qui rappelle que la science sait parfois faire sourire… avant de faire avancer les connaissances.

Enfin, difficile de conclure sans revenir sur cette magnifique rencontre avec les participants de la Senior Academy, ces ateliers de théâtre destinés aux seniors. Une phrase prononcée par une élève octogénaire Danièle Dulière, fondatrice du projet, résume à elle seule tout l'esprit de cette émission : "Ne diminuez jamais les talents qui sommeillent en vous."

C'est sans doute le plus beau message à retenir de cette saison. Il n'y a pas d'âge pour apprendre, créer, entreprendre ou se lancer dans une nouvelle aventure. Chaque idée, même modeste, peut devenir une source d'inspiration et contribuer à construire une société plus solidaire, plus créative et plus respectueuse.

Merci d'avoir suivi Y'a de l'idée tout au long de cette année. Si vous souhaitez réécouter les chroniques, elles sont disponibles à tout moment sur nostalgie.be et un best of sera également proposé tout au long de l'été sur les plateformes d'écoute.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72698009Fri, 26 Jun 2026 05:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueClap de fin pour cette saison de Y'a de l'idée ! Depuis le mois de septembre, des centaines d'initiatives, de projets citoyens, d'innovations et de belles histoires ont été mises à l'honneur sur Nostalgie. Pour terminer l'année en douceur, place à un...Y'a de l'idée ! Depuis le mois de septembre, des centaines d'initiatives, de projets citoyens, d'innovations et de belles histoires ont été mises à l'honneur sur Nostalgie. Pour terminer l'année en douceur, place à un petit quiz qui permet de revenir sur quelques chroniques marquantes.

Premier arrêt à Molenbeek, où est né le projet Sing in Molenbeek - Chanter pour vivre ensemble. Lancée dans la foulée des attentats de 2016, cette initiative réunit aujourd'hui près de 1000 enfants autour du chant choral. Encadrés par des chefs de chœur professionnels, ils découvrent la musique, prennent confiance en eux et accèdent à des lieux culturels prestigieux comme Bozar, La Monnaie où encore le château royal de Laeken ! Une manière de montrer une autre image de la jeunesse et de faire de la culture un formidable outil d'inclusion.

Autre sujet qui avait marqué la saison : la méthode BISOU, un outil simple pour lutter contre les achats impulsifs, particulièrement utile à l'approche des soldes. Avant d'acheter, elle invite à se poser cinq questions essentielles : en ai-je Besoin ? Dois-je l'acheter Immédiatement ? Ai-je déjà quelque chose de Semblable ? Quelle est son Origine ? Me sera-t-il vraiment Utile ? Un petit exercice qui aide à consommer de façon plus réfléchie tout en limitant le gaspillage.

Impossible également d'oublier l'une des recherches scientifiques les plus insolites évoquées cette année. Des chercheurs américains ont démontré que les montagnes russes pouvaient favoriser l'évacuation de certains calculs rénaux. Cette étude, récompensée par un prix Ig-Nobel, avait été menée avec des reins artificiels remplis de faux calculs embarqués dans une attraction de Disney World. Une expérience surprenante qui rappelle que la science sait parfois faire sourire… avant de faire avancer les connaissances.

Enfin, difficile de conclure sans revenir sur cette magnifique rencontre avec les participants de la Senior Academy, ces ateliers de théâtre destinés aux seniors. Une phrase prononcée par une élève octogénaire Danièle Dulière, fondatrice du projet, résume à elle seule tout l'esprit de cette émission : "Ne diminuez jamais les talents qui sommeillent en vous."

C'est sans doute le plus beau message à retenir de cette saison. Il n'y a pas d'âge pour apprendre, créer, entreprendre ou se...]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/arc-en-ciel-organise-une-grande-collecte-de-materiel-scolaire-pour-des-enfants-fragilises--72648125Arc-en-Ciel mobilise les citoyens autour d’actions concrètes en faveur des enfants les plus fragilisés. Beaucoup la connaissent grâce au Nostalgie Magic Tour, qui permet de récolter des jouets redistribués ensuite à des écoles de devoirs, institutions et associations. Cet été, c’est une autre forme de solidarité qui est mise à l’honneur : la collecte de matériel scolaire.

Cette édition marque toutefois un changement important. Contrairement aux années précédentes, Arc-en-Ciel ne récolte désormais plus que du matériel neuf. Une évolution motivée par des raisons pratiques et organisationnelles. Comme l’explique Christine Joiris, responsable sensibilisation de l’association, le matériel neuf permet de répondre plus facilement et plus équitablement aux besoins des structures bénéficiaires.

Dès à présent, chacun peut participer à l’opération en déposant des fournitures scolaires neuves dans les magasins Fox ou à la Ciaco de Louvain-la-Neuve. Classeurs, cahiers, stylos, gommes, marqueurs ou encore matériel de dessin : chaque don compte.

Une fois récolté, le matériel est centralisé par Arc-en-Ciel. Les équipes vérifient que les fournitures sont bien neuves, les trient par catégorie puis constituent des colis adaptés aux besoins des différentes associations partenaires. Chaque structure reçoit ainsi du matériel en fonction du nombre d’enfants qu’elle accompagne.

L’enjeu dépasse largement la simple distribution de fournitures. La mission première d’Arc-en-Ciel est de permettre à chaque enfant d’accéder à des loisirs de qualité. Lorsque les associations n’ont plus à consacrer une partie de leur budget à l’achat de matériel scolaire, elles peuvent investir davantage dans des activités culturelles, sportives ou éducatives.

Les besoins sont particulièrement importants cette année. Près de 100 associations se sont déjà inscrites pour bénéficier de l’opération, ce qui représente environ 4 800 enfants. L’an dernier, la collecte avait permis de soutenir plus de 2 500 jeunes au travers de 60 associations. Avec cette nouvelle formule centrée sur le matériel neuf, Arc-en-Ciel espère pouvoir répondre à une demande encore plus importante.

Et même si l’on peut parfois penser qu’un simple stylo ou une gomme ne changeront pas grand-chose, l’association rappelle que ce sont justement l’accumulation de ces petits gestes qui permet de faire la différence. Chaque fourniture offerte contribue à alléger les dépenses des familles et des structures d’accueil tout en donnant à davantage d’enfants les mêmes chances de réussite.

Pour connaître les points de collecte et obtenir toutes les informations pratiques, rendez-vous sur le site d’Arc-en-Ciel.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72648125Thu, 25 Jun 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueChaque année, l’association https://arc-en-ciel.be/ mobilise les citoyens autour d’actions concrètes en faveur des enfants les plus fragilisés. Beaucoup la connaissent grâce au Nostalgie Magic Tour, qui permet de récolter des jouets redistribués...Arc-en-Ciel mobilise les citoyens autour d’actions concrètes en faveur des enfants les plus fragilisés. Beaucoup la connaissent grâce au Nostalgie Magic Tour, qui permet de récolter des jouets redistribués ensuite à des écoles de devoirs, institutions et associations. Cet été, c’est une autre forme de solidarité qui est mise à l’honneur : la collecte de matériel scolaire.

Cette édition marque toutefois un changement important. Contrairement aux années précédentes, Arc-en-Ciel ne récolte désormais plus que du matériel neuf. Une évolution motivée par des raisons pratiques et organisationnelles. Comme l’explique Christine Joiris, responsable sensibilisation de l’association, le matériel neuf permet de répondre plus facilement et plus équitablement aux besoins des structures bénéficiaires.

Dès à présent, chacun peut participer à l’opération en déposant des fournitures scolaires neuves dans les magasins Fox ou à la Ciaco de Louvain-la-Neuve. Classeurs, cahiers, stylos, gommes, marqueurs ou encore matériel de dessin : chaque don compte.

Une fois récolté, le matériel est centralisé par Arc-en-Ciel. Les équipes vérifient que les fournitures sont bien neuves, les trient par catégorie puis constituent des colis adaptés aux besoins des différentes associations partenaires. Chaque structure reçoit ainsi du matériel en fonction du nombre d’enfants qu’elle accompagne.

L’enjeu dépasse largement la simple distribution de fournitures. La mission première d’Arc-en-Ciel est de permettre à chaque enfant d’accéder à des loisirs de qualité. Lorsque les associations n’ont plus à consacrer une partie de leur budget à l’achat de matériel scolaire, elles peuvent investir davantage dans des activités culturelles, sportives ou éducatives.

Les besoins sont particulièrement importants cette année. Près de 100 associations se sont déjà inscrites pour bénéficier de l’opération, ce qui représente environ 4 800 enfants. L’an dernier, la collecte avait permis de soutenir plus de 2 500 jeunes au travers de 60 associations. Avec cette nouvelle formule centrée sur le matériel neuf, Arc-en-Ciel espère pouvoir répondre à une demande encore plus importante.

Et même si l’on peut parfois penser qu’un simple stylo ou une gomme ne changeront pas grand-chose, l’association rappelle que ce sont justement l’accumulation de ces petits gestes qui permet de faire la différence. Chaque fourniture offerte contribue à alléger les dépenses des familles et des structures d’accueil tout en donnant à davantage d’enfants les mêmes chances de réussite.

Pour connaître les points de collecte et obtenir toutes les informations pratiques, rendez-vous sur le site d’Arc-en-Ciel.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-pire-photographe-du-monde-du-sang-pour-metallica-et-des-cours-de-bonheur-a-l-ecole--72595031concours étonnant lancé il y a quelques semaines par la compagnie aérienne Icelandair : recruter le ou la pire photographe du monde pour promouvoir l’Islande.

L’idée était aussi simple que brillante. Les participants devaient prouver leur incapacité à réussir une photo correcte. Doigt devant l’objectif, sujet flou, cadrage raté, personnage coupé en deux : tout était permis. L’objectif ? Montrer que les paysages islandais sont tellement spectaculaires que même les pires clichés restent impressionnants.

Le succès a largement dépassé les attentes. Plus de 127 000 candidatures ont été reçues. C’est finalement une Française, Blanche Mortemard, qui a décroché le titre tant convoité grâce à une collection de photos particulièrement catastrophiques : paysages enneigés masqués par un doigt, monuments flous ou encore oreilles d’inconnus s’invitant au premier plan.

Le jury a salué son talent très particulier avec humour : « C’est vraiment une mauvaise photographe, elle est incroyable ». Récompense à la clé : un voyage de dix jours en Islande et un chèque de 50 000 dollars pour documenter son aventure estivale. Une campagne de communication décalée qui a permis à Icelandair de faire parler de la destination partout dans le monde.

Changement d’ambiance avec un autre projet original, cette fois dans l’univers du rock.

Le groupe Metallica s’est associé aux services de transfusion sanguine britanniques à l’occasion de sa tournée au Royaume-Uni. Avant plusieurs concerts organisés à Glasgow, Cardiff et Londres, les fans sont invités à accomplir un geste simple mais essentiel : donner leur sang.

Cette démarche s’inscrit dans la continuité de l’engagement du groupe. Depuis près de dix ans, la fondation All Within My Hands soutient de nombreuses causes sociales. Elle finance notamment des programmes de formation professionnelle et collabore régulièrement avec des banques alimentaires dans les villes où le groupe se produit.

Pour Metallica, chaque tournée doit laisser une trace positive dans les communautés qui l’accueillent. Cet appel au don de sang prolonge cette philosophie en répondant à un besoin permanent des services de santé.

Enfin, direction l’Allemagne où une autre initiative attire l’attention.

Face à la montée des difficultés psychologiques observées chez les jeunes depuis la pandémie, plusieurs centaines d’établissements scolaires ont introduit des cours de bonheur dans leur programme.

L’objectif n’est évidemment pas d’apprendre aux élèves à être heureux sur commande, mais plutôt de leur transmettre des outils concrets pour mieux comprendre leurs émotions, développer leur confiance en eux, apprendre à communiquer ou encore identifier leurs limites.

Le mouvement prend de l’ampleur : plus de 5 000 enseignants ont déjà été formés à cette approche. Dans certaines écoles, jusqu’à deux heures par semaine sont consacrées à ces apprentissages.

Les recherches en psychologie montrent en effet que le bien-être émotionnel durant l’enfance influence durablement la réussite, les relations sociales, la santé mentale et même l’engagement citoyen à l’âge adulte.

3 initiatives très différentes mais qui partagent finalement une même idée : utiliser la créativité, la solidarité ou l’éducation pour améliorer un peu le monde qui nous entoure. Que ce soit en valorisant l’autodérision, en sauvant des vies grâce au don de sang ou en aidant les jeunes à mieux se connaître, ces projets rappellent qu’il existe mille façons d’agir positivement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72595031Tue, 23 Jun 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueVous vous souvenez peut-être de ce https://www.icelandair.com/en-ie/arora/really-bad-photographer-diary/https://www.icelandair.com/en-ie/arora/really-bad-photographer-diary/ : recruter le ou la pire photographe du monde pour promouvoir l’Islande....concours étonnant lancé il y a quelques semaines par la compagnie aérienne Icelandair : recruter le ou la pire photographe du monde pour promouvoir l’Islande.

L’idée était aussi simple que brillante. Les participants devaient prouver leur incapacité à réussir une photo correcte. Doigt devant l’objectif, sujet flou, cadrage raté, personnage coupé en deux : tout était permis. L’objectif ? Montrer que les paysages islandais sont tellement spectaculaires que même les pires clichés restent impressionnants.

Le succès a largement dépassé les attentes. Plus de 127 000 candidatures ont été reçues. C’est finalement une Française, Blanche Mortemard, qui a décroché le titre tant convoité grâce à une collection de photos particulièrement catastrophiques : paysages enneigés masqués par un doigt, monuments flous ou encore oreilles d’inconnus s’invitant au premier plan.

Le jury a salué son talent très particulier avec humour : « C’est vraiment une mauvaise photographe, elle est incroyable ». Récompense à la clé : un voyage de dix jours en Islande et un chèque de 50 000 dollars pour documenter son aventure estivale. Une campagne de communication décalée qui a permis à Icelandair de faire parler de la destination partout dans le monde.

Changement d’ambiance avec un autre projet original, cette fois dans l’univers du rock.

Le groupe Metallica s’est associé aux services de transfusion sanguine britanniques à l’occasion de sa tournée au Royaume-Uni. Avant plusieurs concerts organisés à Glasgow, Cardiff et Londres, les fans sont invités à accomplir un geste simple mais essentiel : donner leur sang.

Cette démarche s’inscrit dans la continuité de l’engagement du groupe. Depuis près de dix ans, la fondation All Within My Hands soutient de nombreuses causes sociales. Elle finance notamment des programmes de formation professionnelle et collabore régulièrement avec des banques alimentaires dans les villes où le groupe se produit.

Pour Metallica, chaque tournée doit laisser une trace positive dans les communautés qui l’accueillent. Cet appel au don de sang prolonge cette philosophie en répondant à un besoin permanent des services de santé.

Enfin, direction l’Allemagne où une autre initiative attire l’attention.

Face à la montée des difficultés psychologiques observées chez les jeunes depuis la pandémie, plusieurs centaines d’établissements scolaires ont introduit des cours de bonheur dans leur programme.

L’objectif n’est évidemment pas d’apprendre aux élèves à être heureux sur commande, mais plutôt de leur transmettre des outils concrets pour mieux comprendre leurs émotions, développer leur confiance en eux, apprendre à communiquer ou encore identifier leurs limites.

Le mouvement prend de l’ampleur : plus de 5 000 enseignants ont déjà été formés à cette approche. Dans certaines écoles, jusqu’à deux heures par semaine sont consacrées à ces apprentissages.

Les recherches en psychologie montrent en effet que le bien-être émotionnel durant l’enfance influence durablement la réussite, les relations sociales, la santé mentale et même l’engagement citoyen à l’âge adulte.

3 initiatives très différentes mais qui partagent finalement une même idée : utiliser la créativité, la solidarité ou l’éducation pour améliorer un peu le monde qui nous entoure. Que ce soit en valorisant l’autodérision, en sauvant des vies grâce au don de sang ou en aidant les...]]>182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-reparti-pour-les-100-minutes-pour-changer-le-monde-associations-manifestez-vous--72626199100 minutes pour changer le monde est officiellement lancée.

Le principe est simple : offrir aux associations, collectifs citoyens et initiatives porteuses de sens une visibilité exceptionnelle sur les antennes de Nostalgie, Nostalgie+, NRJ, NRJ+ et Chérie. Les projets sélectionnés bénéficient de 100 minutes d’espace publicitaire pour faire connaître leurs actions et sensibiliser le grand public à leurs causes.

L’année dernière, quinze associations ont été distinguées par un jury. Parmi elles, l’asbl Étincelle, active dans le domaine de la santé mentale. Son objectif : accompagner les enfants, adolescents et jeunes adultes qui vivent au quotidien avec un proche en souffrance psychique. Une réalité souvent méconnue, mais qui peut avoir un impact considérable sur l’équilibre des jeunes aidants.

Dans le registre de la solidarité, l’association PMR Récup a également marqué les esprits. Son action repose sur un principe simple mais efficace : récupérer du matériel médical inutilisé pour lui offrir une seconde vie. Fauteuils roulants, lits médicalisés ou équipements adaptés sont ensuite proposés à prix solidaire à des personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite. Une démarche qui combine à la fois économie circulaire, accessibilité aux soins et inclusion.

Autre initiative inspirante : Quand on danse. Fondée par une infirmière passionnée de danse, cette association organise des moments de danse et de partage dans les maisons de repos et auprès de personnes malades. Peu importe l’âge ou la mobilité, l’objectif est de recréer du lien social, de susciter des émotions positives et de permettre à chacun de profiter des bienfaits de la musique et du mouvement.

Du côté du bien-être animal, l’association Sans Collier poursuit son engagement auprès des chiens et chats abandonnés, maltraités ou perdus. Chaque année, elle accompagne plus de 1 600 animaux vers une nouvelle vie.

Enfin, l’association O'smose forme des chiens d’assistance destinés aux personnes à mobilité réduite, aux personnes épileptiques ou diabétiques ainsi qu’aux enfants atteints d’autisme ou de maladies rares. Un accompagnement précieux qui favorise l’autonomie et améliore considérablement la qualité de vie.

Les candidatures pour cette nouvelle édition sont ouvertes jusqu’au 31 août. Que vous soyez une association, un collectif citoyen ou le porteur d’un projet positif, c’est peut-être l’occasion de faire rayonner votre initiative et de toucher un public plus large.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72626199Mon, 22 Jun 2026 05:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueC’est un rendez-vous devenu incontournable pour les acteurs de terrain qui œuvrent chaque jour à rendre la société plus humaine, plus solidaire et plus inclusive. La 12e édition de l’opération 100 minutes pour changer le monde est officiellement...100 minutes pour changer le monde est officiellement lancée.

Le principe est simple : offrir aux associations, collectifs citoyens et initiatives porteuses de sens une visibilité exceptionnelle sur les antennes de Nostalgie, Nostalgie+, NRJ, NRJ+ et Chérie. Les projets sélectionnés bénéficient de 100 minutes d’espace publicitaire pour faire connaître leurs actions et sensibiliser le grand public à leurs causes.

L’année dernière, quinze associations ont été distinguées par un jury. Parmi elles, l’asbl Étincelle, active dans le domaine de la santé mentale. Son objectif : accompagner les enfants, adolescents et jeunes adultes qui vivent au quotidien avec un proche en souffrance psychique. Une réalité souvent méconnue, mais qui peut avoir un impact considérable sur l’équilibre des jeunes aidants.

Dans le registre de la solidarité, l’association PMR Récup a également marqué les esprits. Son action repose sur un principe simple mais efficace : récupérer du matériel médical inutilisé pour lui offrir une seconde vie. Fauteuils roulants, lits médicalisés ou équipements adaptés sont ensuite proposés à prix solidaire à des personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite. Une démarche qui combine à la fois économie circulaire, accessibilité aux soins et inclusion.

Autre initiative inspirante : Quand on danse. Fondée par une infirmière passionnée de danse, cette association organise des moments de danse et de partage dans les maisons de repos et auprès de personnes malades. Peu importe l’âge ou la mobilité, l’objectif est de recréer du lien social, de susciter des émotions positives et de permettre à chacun de profiter des bienfaits de la musique et du mouvement.

Du côté du bien-être animal, l’association Sans Collier poursuit son engagement auprès des chiens et chats abandonnés, maltraités ou perdus. Chaque année, elle accompagne plus de 1 600 animaux vers une nouvelle vie.

Enfin, l’association O'smose forme des chiens d’assistance destinés aux personnes à mobilité réduite, aux personnes épileptiques ou diabétiques ainsi qu’aux enfants atteints d’autisme ou de maladies rares. Un accompagnement précieux qui favorise l’autonomie et améliore considérablement la qualité de vie.

Les candidatures pour cette nouvelle édition sont ouvertes jusqu’au 31 août. Que vous soyez une association, un collectif citoyen ou le porteur d’un projet positif, c’est peut-être l’occasion de faire rayonner votre initiative et de toucher un public plus large.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-voyager-local-et-soutenir-les-musees-belges-deux-idees-pour-un-ete-de-proximite--72594324My Local Trip, une jeune plateforme belge qui encourage les voyageurs à explorer les trésors parfois méconnus de leur propre région.

Derrière ce projet se trouve Shanon, ancienne assistante sociale dans le secteur de la protection de l’enfance. Après avoir grandi dans une famille active dans l’horeca et beaucoup voyagé, elle a fait un constat simple : la Belgique regorge de lieux magnifiques, de producteurs passionnés, de restaurateurs talentueux et d’hébergements de caractère qui restent souvent dans l’ombre.

Avec My Local Trip, son objectif est de créer des ponts entre ces acteurs locaux et les voyageurs en quête d’expériences authentiques. La plateforme ne se contente pas de proposer un hébergement ou un restaurant. Elle construit de véritables expériences de voyage locales.

L’idée est de permettre aux visiteurs de découvrir une région à travers plusieurs partenaires complémentaires : une chambre d’hôtes, une table locale, une activité culturelle ou une excursion originale. Parmi les exemples mis en avant, on retrouve notamment la région de Visé, idéale pour les amateurs de balades à vélo, avec ses paysages, ses bonnes adresses et ses expériences insolites.

La démarche bénéficie également aux professionnels du tourisme local. Les restaurateurs, hébergeurs ou prestataires d’activités peuvent rejoindre la plateforme via l’onglet « devenir partenaire local ». Le modèle économique se veut transparent : les partenaires paient une cotisation annuelle mais aucune commission n’est prélevée sur les réservations, permettant ainsi aux revenus de rester entre les mains des prestataires.

Et si cet été était aussi l’occasion de pousser les portes d’un musée ?

Partout en Belgique francophone, de nombreux établissements proposent des activités spécialement conçues pour les familles grâce au label Marmaille & Co. L’objectif est de rendre la culture accessible aux plus jeunes de manière ludique et interactive.

Au programme : se transformer en super-héros au musée de la Banque nationale, découvrir le métier de tailleur de pierre au Centre d’interprétation de la Pierre de Sprimont ou encore participer à des ateliers créatifs à la Fondation Folon. Chasses au trésor, visites thématiques, ateliers participatifs et animations sont organisés tout au long de l’été dans des dizaines d’institutions culturelles. Toutes les activités de l'été seront à découvrir sur les réseaux sociaux.

Cette dynamique familiale arrive à un moment particulier pour le secteur muséal. Face à la diminution de certaines subventions, de nombreux établissements cherchent à rappeler leur rôle essentiel dans la vie culturelle et éducative.

C’est dans ce contexte que l’ASBL Musées et Société en Wallonie lance une initiative originale. Cet été, les visiteurs trouveront dans plusieurs musées de Bruxelles et de Wallonie un QR code permettant de rédiger un message de soutien au secteur muséal. Les témoignages récoltés seront ensuite transmis à la ministre de la Culture.

Une manière positive et participative de défendre les musées. Plutôt que de mettre en avant les difficultés du secteur, l’opération invite les visiteurs à partager ce que les musées leur apportent : de la curiosité, de l’émerveillement, de la transmission et du lien.

Entre tourisme local, expériences authentiques, patrimoine culturel et soutien aux acteurs de proximité, cet été pourrait bien être l’occasion de redécouvrir les richesses qui se trouvent juste à côté de chez nous.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72594324Fri, 19 Jun 2026 06:02:00 +0000Nostalgie BelgiquePas besoin de traverser la planète pour vivre une véritable aventure. C’est le pari de https://www.mylocaltrip.be/fr/, une jeune plateforme belge qui encourage les voyageurs à explorer les trésors parfois méconnus de leur propre région. Derrière ce...My Local Trip, une jeune plateforme belge qui encourage les voyageurs à explorer les trésors parfois méconnus de leur propre région.

Derrière ce projet se trouve Shanon, ancienne assistante sociale dans le secteur de la protection de l’enfance. Après avoir grandi dans une famille active dans l’horeca et beaucoup voyagé, elle a fait un constat simple : la Belgique regorge de lieux magnifiques, de producteurs passionnés, de restaurateurs talentueux et d’hébergements de caractère qui restent souvent dans l’ombre.

Avec My Local Trip, son objectif est de créer des ponts entre ces acteurs locaux et les voyageurs en quête d’expériences authentiques. La plateforme ne se contente pas de proposer un hébergement ou un restaurant. Elle construit de véritables expériences de voyage locales.

L’idée est de permettre aux visiteurs de découvrir une région à travers plusieurs partenaires complémentaires : une chambre d’hôtes, une table locale, une activité culturelle ou une excursion originale. Parmi les exemples mis en avant, on retrouve notamment la région de Visé, idéale pour les amateurs de balades à vélo, avec ses paysages, ses bonnes adresses et ses expériences insolites.

La démarche bénéficie également aux professionnels du tourisme local. Les restaurateurs, hébergeurs ou prestataires d’activités peuvent rejoindre la plateforme via l’onglet « devenir partenaire local ». Le modèle économique se veut transparent : les partenaires paient une cotisation annuelle mais aucune commission n’est prélevée sur les réservations, permettant ainsi aux revenus de rester entre les mains des prestataires.

Et si cet été était aussi l’occasion de pousser les portes d’un musée ?

Partout en Belgique francophone, de nombreux établissements proposent des activités spécialement conçues pour les familles grâce au label Marmaille & Co. L’objectif est de rendre la culture accessible aux plus jeunes de manière ludique et interactive.

Au programme : se transformer en super-héros au musée de la Banque nationale, découvrir le métier de tailleur de pierre au Centre d’interprétation de la Pierre de Sprimont ou encore participer à des ateliers créatifs à la Fondation Folon. Chasses au trésor, visites thématiques, ateliers participatifs et animations sont organisés tout au long de l’été dans des dizaines d’institutions culturelles. Toutes les activités de l'été seront à découvrir sur les réseaux sociaux.

Cette dynamique familiale arrive à un moment particulier pour le secteur muséal. Face à la diminution de certaines subventions, de nombreux établissements cherchent à rappeler leur rôle essentiel dans la vie culturelle et éducative.

C’est dans ce contexte que l’ASBL Musées et Société en Wallonie lance une initiative originale. Cet été, les visiteurs trouveront dans plusieurs musées de Bruxelles et de Wallonie un QR code permettant de rédiger un message de soutien au secteur muséal. Les témoignages récoltés seront ensuite transmis à la ministre de la Culture.

Une manière positive et participative de défendre les musées. Plutôt que de mettre en avant les difficultés du secteur, l’opération invite les visiteurs à partager ce que les musées leur apportent : de la curiosité, de l’émerveillement, de la transmission et du lien.

Entre tourisme local, expériences authentiques, patrimoine culturel et...]]>196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sport-et-rechauffement-climatique-comment-et-pourquoi-les-competitions-vont-devoir-s-adapter--72573881réchauffement climatique n’est plus une menace abstraite pour le monde du sport. Il influence déjà les compétitions, les infrastructures et les conditions de pratique partout dans le monde. C’est l’un des constats mis en lumière dans un récent hors-série du Courrier international consacré aux bouleversements climatiques qui transformeront notre manière de vivre dans les années à venir.

Parmi les exemples les plus frappants figure le football, confronté à des épisodes de chaleur de plus en plus intenses. Lors des grandes compétitions internationales, les organisateurs doivent désormais intégrer des pauses fraîcheur, renforcer les protocoles médicaux et adapter les horaires des rencontres. Des mesures qui étaient exceptionnelles il y a encore quelques années mais qui tendent à devenir la norme.

Cette évolution concerne évidemment les sportifs professionnels, mais aussi les pratiquants amateurs. Les spécialistes alertent notamment sur la situation des enfants et des adolescents, dont l’organisme régule moins efficacement la température corporelle. Les risques de déshydratation, de malaise ou de coup de chaleur augmentent fortement lors des périodes de canicule.

Les infrastructures sportives elles-mêmes sont désormais concernées. C’est notamment le cas des terrains synthétiques, qui accumulent beaucoup plus de chaleur que le gazon naturel. Dans certaines conditions météorologiques, leur température peut atteindre des niveaux préoccupants pour la santé des joueurs. Plusieurs responsables sportifs, notamment en Amérique du Sud, plaident aujourd’hui pour un retour progressif au gazon naturel dans certains centres de formation.

Selon plusieurs études relayées par le rapport Football for Future, près de 90 % des stades analysés à travers le monde devront adapter leurs infrastructures aux nouvelles conditions climatiques d’ici 2050. Cela passera notamment par davantage d’ombre, de ventilation, de récupération d’eau et de systèmes de refroidissement adaptés.

Le phénomène dépasse largement le cadre du football. Le cyclisme professionnel est lui aussi confronté à des températures de plus en plus élevées. Des recherches menées sur le Tour de France montrent que plusieurs étapes historiques connaissent aujourd’hui des niveaux de stress thermique nettement supérieurs à ceux observés il y a quelques décennies.

Pour limiter les risques, certaines pistes sont déjà envisagées : départs plus matinaux, zones ombragées pour les coureurs avant les étapes, multiplication des points de ravitaillement ou encore recours à des serviettes rafraîchissantes pendant les efforts.

Les sports d’endurance, comme le marathon ou le triathlon, figurent également parmi les disciplines les plus exposées aux vagues de chaleur. Quant aux sports d’hiver, ils font face à une autre conséquence directe du changement climatique : la diminution de l’enneigement naturel. De nombreuses stations doivent déjà adapter leurs calendriers, leurs équipements ou leurs modèles économiques.

Tous ces ajustements représentent des investissements importants. Pourtant, de nombreux experts rappellent qu’il ne s’agit plus seulement d’une question de confort mais bien de sécurité. Adapter les infrastructures sportives devient progressivement une nécessité pour protéger les pratiquants.

Au-delà de ces transformations techniques, le sport pourrait également jouer un rôle majeur dans la sensibilisation climatique. Les clubs, les fédérations et les grands événements sportifs disposent d’une visibilité exceptionnelle. En alertant sur les risques liés aux vagues de chaleur et en promouvant de nouveaux comportements, ils pourraient contribuer à faire évoluer les mentalités.

Car le sport est aujourd’hui bien plus qu’un simple spectacle. Il est devenu l’un des premiers secteurs à expérimenter concrètement les conséquences du réchauffement climatique. Et il pourrait aussi être l’un des premiers à montrer comment s’adapter à ce nouveau monde.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72573881Thu, 18 Jun 2026 05:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe réchauffement climatique n’est plus une menace abstraite pour le monde du sport. Il influence déjà les compétitions, les infrastructures et les conditions de pratique partout dans le monde. C’est l’un des constats mis en lumière dans un récent...réchauffement climatique n’est plus une menace abstraite pour le monde du sport. Il influence déjà les compétitions, les infrastructures et les conditions de pratique partout dans le monde. C’est l’un des constats mis en lumière dans un récent hors-série du Courrier international consacré aux bouleversements climatiques qui transformeront notre manière de vivre dans les années à venir.

Parmi les exemples les plus frappants figure le football, confronté à des épisodes de chaleur de plus en plus intenses. Lors des grandes compétitions internationales, les organisateurs doivent désormais intégrer des pauses fraîcheur, renforcer les protocoles médicaux et adapter les horaires des rencontres. Des mesures qui étaient exceptionnelles il y a encore quelques années mais qui tendent à devenir la norme.

Cette évolution concerne évidemment les sportifs professionnels, mais aussi les pratiquants amateurs. Les spécialistes alertent notamment sur la situation des enfants et des adolescents, dont l’organisme régule moins efficacement la température corporelle. Les risques de déshydratation, de malaise ou de coup de chaleur augmentent fortement lors des périodes de canicule.

Les infrastructures sportives elles-mêmes sont désormais concernées. C’est notamment le cas des terrains synthétiques, qui accumulent beaucoup plus de chaleur que le gazon naturel. Dans certaines conditions météorologiques, leur température peut atteindre des niveaux préoccupants pour la santé des joueurs. Plusieurs responsables sportifs, notamment en Amérique du Sud, plaident aujourd’hui pour un retour progressif au gazon naturel dans certains centres de formation.

Selon plusieurs études relayées par le rapport Football for Future, près de 90 % des stades analysés à travers le monde devront adapter leurs infrastructures aux nouvelles conditions climatiques d’ici 2050. Cela passera notamment par davantage d’ombre, de ventilation, de récupération d’eau et de systèmes de refroidissement adaptés.

Le phénomène dépasse largement le cadre du football. Le cyclisme professionnel est lui aussi confronté à des températures de plus en plus élevées. Des recherches menées sur le Tour de France montrent que plusieurs étapes historiques connaissent aujourd’hui des niveaux de stress thermique nettement supérieurs à ceux observés il y a quelques décennies.

Pour limiter les risques, certaines pistes sont déjà envisagées : départs plus matinaux, zones ombragées pour les coureurs avant les étapes, multiplication des points de ravitaillement ou encore recours à des serviettes rafraîchissantes pendant les efforts.

Les sports d’endurance, comme le marathon ou le triathlon, figurent également parmi les disciplines les plus exposées aux vagues de chaleur. Quant aux sports d’hiver, ils font face à une autre conséquence directe du changement climatique : la diminution de l’enneigement naturel. De nombreuses stations doivent déjà adapter leurs calendriers, leurs équipements ou leurs modèles économiques.

Tous ces ajustements représentent des investissements importants. Pourtant, de nombreux experts rappellent qu’il ne s’agit plus seulement d’une question de confort mais bien de sécurité. Adapter les infrastructures sportives devient progressivement une nécessité pour protéger les pratiquants.

Au-delà de ces transformations techniques, le sport pourrait également jouer un rôle majeur dans la sensibilisation...]]>194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/viande-cultivee-l-alternative-qui-pourrait-revolutionner-notre-alimentation-sans-abattage-animal--72532498viande cultivée, produite à partir de cellules animales en laboratoire, pourrait bien transformer notre rapport à l’alimentation, à l’élevage et à l’environnement.

Cette technologie, appelée agriculture cellulaire, suscite un intérêt croissant à travers le monde. Pour comprendre de quoi il s’agit, nous avons interrogé Sébastien De Jonge, directeur opérationnel de l’organisation de défense animale GAIA.

Le principe est relativement simple : quelques cellules animales sont prélevées puis placées dans des cuves de culture où elles se multiplient naturellement. Le procédé est souvent comparé à celui utilisé pour fabriquer du yaourt ou de la bière. À l’arrivée, on obtient une viande qui possède les mêmes caractéristiques qu’une viande issue de l’élevage traditionnel : même texture, même goût, même valeur nutritionnelle.

Contrairement au faux gras ou aux nombreux produits végétaux qui tentent de reproduire les saveurs de la viande, la viande cultivée reste un produit animal. Elle s’adresse notamment aux consommateurs qui apprécient la viande mais souhaitent réduire l’impact de leur alimentation sur les animaux ou l’environnement.

Les défenseurs de cette innovation y voient plusieurs avantages majeurs. D’abord, elle permettrait de réduire considérablement le nombre d’animaux élevés et abattus pour l’alimentation humaine. Aujourd’hui, plus de 80 milliards d’animaux terrestres sont tués chaque année dans le monde pour répondre à la demande alimentaire.

Ensuite, les bénéfices environnementaux pourraient être significatifs. Plusieurs études estiment que la production de viande cultivée pourrait nécessiter jusqu’à 90 % de terres en moins que l’élevage conventionnel. Les besoins en eau pourraient également être fortement réduits, tout comme certaines émissions de gaz à effet de serre liées à l’élevage intensif.

Cette technologie n’est plus un simple concept. La commercialisation de viande cultivée est déjà autorisée dans certains pays comme Singapour, les États-Unis ou Israël. Plus récemment, une première ferme dédiée à la production de viande cultivée a vu le jour aux Pays-Bas, preuve que cette filière commence à sortir des laboratoires pour entrer dans une phase industrielle.

En Belgique, la commercialisation n’est pas encore autorisée, mais plusieurs procédures réglementaires sont en cours au niveau européen. De nombreux observateurs estiment que ces produits pourraient arriver sur nos marchés dans les prochaines années.

Pour les agriculteurs eux-mêmes, cette évolution pourrait ouvrir de nouvelles perspectives. Certaines exploitations pourraient un jour se reconvertir partiellement vers la production cellulaire, en complément ou en remplacement de certains élevages traditionnels.

Reste évidemment de nombreuses questions : l’acceptation par les consommateurs, les coûts de production, le cadre réglementaire ou encore la place que cette innovation occupera dans notre alimentation future. Une chose est sûre : la viande cultivée ne laisse personne indifférent et pourrait bien constituer l’une des grandes révolutions alimentaires du XXIe siècle.

Besoin de plus d'infos ? Rendez-vous sur le www.viandecultivee.be.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72532498Tue, 16 Jun 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueLa https://www.viandecultivee.be/, produite à partir de cellules animales en laboratoire, pourrait bien transformer notre rapport à l’alimentation, à l’élevage et à l’environnement. Cette technologie, appelée agriculture cellulaire, suscite un...viande cultivée, produite à partir de cellules animales en laboratoire, pourrait bien transformer notre rapport à l’alimentation, à l’élevage et à l’environnement.

Cette technologie, appelée agriculture cellulaire, suscite un intérêt croissant à travers le monde. Pour comprendre de quoi il s’agit, nous avons interrogé Sébastien De Jonge, directeur opérationnel de l’organisation de défense animale GAIA.

Le principe est relativement simple : quelques cellules animales sont prélevées puis placées dans des cuves de culture où elles se multiplient naturellement. Le procédé est souvent comparé à celui utilisé pour fabriquer du yaourt ou de la bière. À l’arrivée, on obtient une viande qui possède les mêmes caractéristiques qu’une viande issue de l’élevage traditionnel : même texture, même goût, même valeur nutritionnelle.

Contrairement au faux gras ou aux nombreux produits végétaux qui tentent de reproduire les saveurs de la viande, la viande cultivée reste un produit animal. Elle s’adresse notamment aux consommateurs qui apprécient la viande mais souhaitent réduire l’impact de leur alimentation sur les animaux ou l’environnement.

Les défenseurs de cette innovation y voient plusieurs avantages majeurs. D’abord, elle permettrait de réduire considérablement le nombre d’animaux élevés et abattus pour l’alimentation humaine. Aujourd’hui, plus de 80 milliards d’animaux terrestres sont tués chaque année dans le monde pour répondre à la demande alimentaire.

Ensuite, les bénéfices environnementaux pourraient être significatifs. Plusieurs études estiment que la production de viande cultivée pourrait nécessiter jusqu’à 90 % de terres en moins que l’élevage conventionnel. Les besoins en eau pourraient également être fortement réduits, tout comme certaines émissions de gaz à effet de serre liées à l’élevage intensif.

Cette technologie n’est plus un simple concept. La commercialisation de viande cultivée est déjà autorisée dans certains pays comme Singapour, les États-Unis ou Israël. Plus récemment, une première ferme dédiée à la production de viande cultivée a vu le jour aux Pays-Bas, preuve que cette filière commence à sortir des laboratoires pour entrer dans une phase industrielle.

En Belgique, la commercialisation n’est pas encore autorisée, mais plusieurs procédures réglementaires sont en cours au niveau européen. De nombreux observateurs estiment que ces produits pourraient arriver sur nos marchés dans les prochaines années.

Pour les agriculteurs eux-mêmes, cette évolution pourrait ouvrir de nouvelles perspectives. Certaines exploitations pourraient un jour se reconvertir partiellement vers la production cellulaire, en complément ou en remplacement de certains élevages traditionnels.

Reste évidemment de nombreuses questions : l’acceptation par les consommateurs, les coûts de production, le cadre réglementaire ou encore la place que cette innovation occupera dans notre alimentation future. Une chose est sûre : la viande cultivée ne laisse personne indifférent et pourrait bien constituer l’une des grandes révolutions alimentaires du XXIe siècle.

Besoin de plus d'infos ? Rendez-vous sur le www.viandecultivee.be.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et 204falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alzheimer-une-colocation-innovante-pour-seniors-ouvre-ses-portes-a-woluwe-saint-lambert--72529941maladie d'Alzheimer, de nouvelles solutions d'habitat émergent. Parmi elles, un projet inédit en Belgique francophone attire particulièrement l'attention : Vice Versa Habitat, une maison partagée destinée aux personnes de plus de 65 ans vivant avec Alzheimer ou des troubles cognitifs comparables.

Située à Woluwe-Saint-Lambert, cette grande maison de près de 500 m² accueillera prochainement huit résidents. Les travaux débuteront cet été pour une ouverture prévue à l'automne. Au programme : 8 chambres individuelles, des espaces communs, une cuisine, une salle à manger, un atelier, un jardin et de nombreux lieux de vie pensés pour favoriser les échanges et maintenir une vie sociale riche.

L'idée est née d'un constat simple : entre le maintien à domicile, qui devient parfois compliqué, et l'entrée en maison de repos, souvent redoutée, il manque des solutions intermédiaires. Ici, l'objectif n'est pas de créer une structure de soins mais un véritable lieu de vie partagé.

Les futurs habitants conserveront leur autonomie autant que possible tout en bénéficiant d'un environnement rassurant. Des aides familiales seront présentes 24 heures sur 24 afin d'accompagner le quotidien, de soutenir les résidents en cas de besoin et de favoriser le bien-être collectif.

Comme l'explique Chantal Dehon, impliquée dans le projet, l'accent est davantage mis sur la présence humaine que sur la surveillance. Chacun reste libre de ses choix, mais personne ne se retrouve isolé face aux difficultés du quotidien. L'entraide, la convivialité et les relations sociales constituent le cœur même du projet.

Les soins médicaux ne sont pas intégrés directement dans la structure mais restent parfaitement accessibles. Médecins, infirmiers, kinésithérapeutes ou autres professionnels pourront intervenir selon les besoins de chaque résident.

Autre particularité importante : le projet est porté par une fondation d'utilité publique. L'objectif n'est donc pas la rentabilité immobilière mais bien la création d'une solution humaine et accessible. Les responsables souhaitent maintenir un coût comparable à celui d'une structure classique. Trois niveaux tarifaires sont actuellement envisagés afin de tenir compte des revenus de chacun.

Le budget se composera de plusieurs volets : le loyer, l'accompagnement assuré par l'association, les services d'aide familiale et de garde de nuit ainsi qu'une participation aux frais de la vie quotidienne tels que l'énergie, les repas ou les charges communes.

Les personnes intéressées pourront découvrir le projet lors d'une journée portes ouvertes organisée le jeudi 18 juin entre 15h et 20h. Une occasion unique de visiter les lieux, de rencontrer les porteurs du projet et d'en apprendre davantage sur cette nouvelle manière d'habiter ensemble malgré la maladie.

Infos : envoyez un mail à Julie via rencontres@viceversahabitat.be ou un message à 0495 75 44 25

À travers cette initiative, c'est une autre vision du vieillissement qui se dessine : une vision où l'autonomie, la dignité et les liens humains restent au centre de la vie, même lorsque la mémoire commence à vaciller.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72529941Mon, 15 Jun 2026 05:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueFace au vieillissement de la population et à l'augmentation des cas de maladie d'Alzheimer, de nouvelles solutions d'habitat émergent. Parmi elles, un projet inédit en Belgique francophone attire particulièrement l'attention :...maladie d'Alzheimer, de nouvelles solutions d'habitat émergent. Parmi elles, un projet inédit en Belgique francophone attire particulièrement l'attention : Vice Versa Habitat, une maison partagée destinée aux personnes de plus de 65 ans vivant avec Alzheimer ou des troubles cognitifs comparables.

Située à Woluwe-Saint-Lambert, cette grande maison de près de 500 m² accueillera prochainement huit résidents. Les travaux débuteront cet été pour une ouverture prévue à l'automne. Au programme : 8 chambres individuelles, des espaces communs, une cuisine, une salle à manger, un atelier, un jardin et de nombreux lieux de vie pensés pour favoriser les échanges et maintenir une vie sociale riche.

L'idée est née d'un constat simple : entre le maintien à domicile, qui devient parfois compliqué, et l'entrée en maison de repos, souvent redoutée, il manque des solutions intermédiaires. Ici, l'objectif n'est pas de créer une structure de soins mais un véritable lieu de vie partagé.

Les futurs habitants conserveront leur autonomie autant que possible tout en bénéficiant d'un environnement rassurant. Des aides familiales seront présentes 24 heures sur 24 afin d'accompagner le quotidien, de soutenir les résidents en cas de besoin et de favoriser le bien-être collectif.

Comme l'explique Chantal Dehon, impliquée dans le projet, l'accent est davantage mis sur la présence humaine que sur la surveillance. Chacun reste libre de ses choix, mais personne ne se retrouve isolé face aux difficultés du quotidien. L'entraide, la convivialité et les relations sociales constituent le cœur même du projet.

Les soins médicaux ne sont pas intégrés directement dans la structure mais restent parfaitement accessibles. Médecins, infirmiers, kinésithérapeutes ou autres professionnels pourront intervenir selon les besoins de chaque résident.

Autre particularité importante : le projet est porté par une fondation d'utilité publique. L'objectif n'est donc pas la rentabilité immobilière mais bien la création d'une solution humaine et accessible. Les responsables souhaitent maintenir un coût comparable à celui d'une structure classique. Trois niveaux tarifaires sont actuellement envisagés afin de tenir compte des revenus de chacun.

Le budget se composera de plusieurs volets : le loyer, l'accompagnement assuré par l'association, les services d'aide familiale et de garde de nuit ainsi qu'une participation aux frais de la vie quotidienne tels que l'énergie, les repas ou les charges communes.

Les personnes intéressées pourront découvrir le projet lors d'une journée portes ouvertes organisée le jeudi 18 juin entre 15h et 20h. Une occasion unique de visiter les lieux, de rencontrer les porteurs du projet et d'en apprendre davantage sur cette nouvelle manière d'habiter ensemble malgré la maladie.

Infos : envoyez un mail à Julie via rencontres@viceversahabitat.be ou un message à 0495 75 44 25

À travers cette initiative, c'est une autre vision du vieillissement qui se dessine : une vision où l'autonomie, la dignité et les liens humains restent au centre de la vie, même lorsque la mémoire commence à vaciller.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/investir-dans-une-vache-ou-dans-des-terres-agricoles-ces-placements-qui-soutiennent-les-agriculteurs--72493332placement financier, on imagine généralement un compte épargne, des actions ou de l’immobilier. Pourtant, de nouvelles formes d’investissement émergent et certaines sont pour le moins surprenantes.

En France, la plateforme MyMarguerit, propose désormais aux particuliers d’acheter une vache pour ensuite la louer à un éleveur. Une idée qui peut faire sourire au premier abord, mais qui séduit de plus en plus d’investisseurs à la recherche de placements alternatifs.

Le principe est relativement simple. Un particulier finance l’achat d’un bovin qui est ensuite mis à disposition d’un agriculteur. En échange, l’éleveur verse un loyer régulier pour utiliser l’animal au sein de son troupeau.

Selon les formules et les plateformes, les rendements annoncés peuvent atteindre 5 à 6 % par an, soit davantage que les taux proposés par la plupart des comptes d’épargne traditionnels. Comme tout investissement, ce type de placement comporte toutefois des risques et ne garantit jamais un rendement futur.

Le coût d’achat varie généralement entre 800 et 3 500 euros, selon la race, l’âge et la destination de l’animal, qu’il s’agisse d’une vache laitière ou d’un bovin destiné à la production de viande.

Pour les investisseurs, l’intérêt est double : diversifier leur épargne tout en soutenant directement une activité agricole locale.

Du côté des agriculteurs, cette formule permet parfois d’agrandir un troupeau sans devoir contracter un important emprunt bancaire. L’éleveur prend en charge les soins vétérinaires, l’alimentation et la gestion quotidienne des animaux, tout en conservant les revenus issus de la vente du lait ou de la naissance des veaux.

Ce modèle reste aujourd’hui essentiellement développé en France et n’a pas encore réellement trouvé sa place en Belgique. Certains observateurs estiment que cette formule s’accorde moins facilement avec le modèle traditionnel de l’agriculture familiale qui reste fortement ancré dans notre pays.

Mais il existe chez nous une autre manière de soutenir concrètement le monde agricole : la coopérative Terre-en-vue.

Son fonctionnement est différent. Ici, les citoyens achètent des parts de la coopérative, à partir d’une centaine d’euros. L’argent récolté sert ensuite à acquérir des terres agricoles, des fermes ou des parcelles qui sont louées à des agriculteurs engagés dans une démarche durable.

L’objectif n’est pas la rentabilité financière. La coopérative ne promet d’ailleurs pratiquement aucun rendement. Son ambition est ailleurs : préserver les terres agricoles, lutter contre la spéculation foncière et faciliter l’installation de nouveaux agriculteurs.

Dans un contexte où le prix du foncier agricole ne cesse d’augmenter, l’accès à la terre devient l’un des principaux obstacles pour les jeunes exploitants. Grâce à ce modèle collectif, plusieurs centaines d’hectares ont déjà pu être préservés et mis à disposition de fermes pratiquant une agriculture respectueuse de l’environnement.

Ces deux initiatives illustrent finalement deux visions différentes de l’investissement. L’une cherche à générer un rendement tout en soutenant les éleveurs. L’autre privilégie avant tout l’impact social et environnemental.

Dans les deux cas, elles rappellent une réalité souvent méconnue : derrière chaque litre de lait, chaque hectare cultivé ou chaque produit local, il y a des agriculteurs confrontés à des investissements considérables et à des défis économiques de plus en plus complexes.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72493332Fri, 12 Jun 2026 05:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueLorsqu’on pense à un placement financier, on imagine généralement un compte épargne, des actions ou de l’immobilier. Pourtant, de nouvelles formes d’investissement émergent et certaines sont pour le moins surprenantes. En France, la plateforme...placement financier, on imagine généralement un compte épargne, des actions ou de l’immobilier. Pourtant, de nouvelles formes d’investissement émergent et certaines sont pour le moins surprenantes.

En France, la plateforme MyMarguerit, propose désormais aux particuliers d’acheter une vache pour ensuite la louer à un éleveur. Une idée qui peut faire sourire au premier abord, mais qui séduit de plus en plus d’investisseurs à la recherche de placements alternatifs.

Le principe est relativement simple. Un particulier finance l’achat d’un bovin qui est ensuite mis à disposition d’un agriculteur. En échange, l’éleveur verse un loyer régulier pour utiliser l’animal au sein de son troupeau.

Selon les formules et les plateformes, les rendements annoncés peuvent atteindre 5 à 6 % par an, soit davantage que les taux proposés par la plupart des comptes d’épargne traditionnels. Comme tout investissement, ce type de placement comporte toutefois des risques et ne garantit jamais un rendement futur.

Le coût d’achat varie généralement entre 800 et 3 500 euros, selon la race, l’âge et la destination de l’animal, qu’il s’agisse d’une vache laitière ou d’un bovin destiné à la production de viande.

Pour les investisseurs, l’intérêt est double : diversifier leur épargne tout en soutenant directement une activité agricole locale.

Du côté des agriculteurs, cette formule permet parfois d’agrandir un troupeau sans devoir contracter un important emprunt bancaire. L’éleveur prend en charge les soins vétérinaires, l’alimentation et la gestion quotidienne des animaux, tout en conservant les revenus issus de la vente du lait ou de la naissance des veaux.

Ce modèle reste aujourd’hui essentiellement développé en France et n’a pas encore réellement trouvé sa place en Belgique. Certains observateurs estiment que cette formule s’accorde moins facilement avec le modèle traditionnel de l’agriculture familiale qui reste fortement ancré dans notre pays.

Mais il existe chez nous une autre manière de soutenir concrètement le monde agricole : la coopérative Terre-en-vue.

Son fonctionnement est différent. Ici, les citoyens achètent des parts de la coopérative, à partir d’une centaine d’euros. L’argent récolté sert ensuite à acquérir des terres agricoles, des fermes ou des parcelles qui sont louées à des agriculteurs engagés dans une démarche durable.

L’objectif n’est pas la rentabilité financière. La coopérative ne promet d’ailleurs pratiquement aucun rendement. Son ambition est ailleurs : préserver les terres agricoles, lutter contre la spéculation foncière et faciliter l’installation de nouveaux agriculteurs.

Dans un contexte où le prix du foncier agricole ne cesse d’augmenter, l’accès à la terre devient l’un des principaux obstacles pour les jeunes exploitants. Grâce à ce modèle collectif, plusieurs centaines d’hectares ont déjà pu être préservés et mis à disposition de fermes pratiquant une agriculture respectueuse de l’environnement.

Ces deux initiatives illustrent finalement deux visions différentes de l’investissement. L’une cherche à générer un rendement tout en soutenant les éleveurs. L’autre privilégie avant tout l’impact social et environnemental.

Dans les deux cas, elles rappellent une réalité souvent méconnue : derrière chaque litre de lait, chaque hectare cultivé ou chaque produit local, il y a des agriculteurs confrontés à des investissements considérables et à des défis économiques de plus en plus complexes.

Vous aimez ce contenu ?...]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/coupe-du-monde-2026-pourquoi-le-plus-grand-tournoi-de-football-pourrait-aussi-etre-le-plus-polluant-de-l-histoire--72472074Coupe du monde 2026 marque un tournant dans l’histoire du football mondial. Pour la première fois, le tournoi réunira 48 équipes au lieu de 32. Une expansion spectaculaire qui fera passer le nombre de rencontres de 64 à 104 matchs.

Pour les amateurs de football, cela signifie davantage de spectacle. Pour les spécialistes du climat, cela signifie surtout davantage de déplacements, davantage d’infrastructures mobilisées et davantage d’émissions de gaz à effet de serre.

C’est ce que souligne le rapport intitulé The Climate Blind Spot of FIFA: Men's World Cup in a Warming World, publié par le New Weather Institute, un groupe de réflexion britannique indépendant spécialisé dans les questions climatiques.

L’un des principaux problèmes est géographique. Contrairement aux éditions précédentes, la compétition se déroulera dans trois pays différents et dans 16 villes hôtes réparties sur un immense territoire. Les équipes, les délégations, les journalistes et les supporters devront parcourir des milliers de kilomètres entre les matchs, souvent en avion.

Selon les estimations relayées par le rapport, l’événement pourrait générer au moins 9 millions de tonnes de CO₂ équivalent, soit près du double de la moyenne des quatre dernières Coupes du monde. En intégrant l’ensemble des déplacements aériens induits par la compétition, certaines projections évoquent même jusqu’à 15 millions de tonnes de CO₂ équivalent.

Pour visualiser cet ordre de grandeur, cela correspondrait aux émissions annuelles de plusieurs millions de voitures thermiques ou à une surface forestière gigantesque nécessaire pour absorber ce carbone.

Mais les transports ne sont pas les seuls responsables. De nombreux matchs se dérouleront dans des régions particulièrement chaudes. Les systèmes de climatisation, les infrastructures d’accueil et les équipements nécessaires au confort des spectateurs entraîneront une consommation importante d’énergie et d’eau.

Autre élément souvent oublié : les externalités. Au-delà de l’organisation du tournoi lui-même, les campagnes publicitaires et les partenariats commerciaux encouragent indirectement certaines consommations fortement émettrices. Le rapport pointe notamment le rôle de certains sponsors liés au secteur aérien ou aux énergies fossiles, dont l’impact dépasse largement le cadre des stades.

Faut-il pour autant ne retenir que les aspects négatifs ? Pas forcément.

Cette édition comporte également plusieurs avancées notables. La plus importante est sans doute qu’aucun nouveau stade n’a été construit spécifiquement pour le tournoi, ce qui évite une part importante des émissions généralement liées aux grands événements sportifs.

Certaines infrastructures ont également intégré des dispositifs plus durables. C’est notamment le cas du stade d’Atlanta, qui prévoit de récupérer et réutiliser l’eau de pluie pour une partie de ses systèmes de refroidissement.

Le rapport propose également plusieurs pistes pour réduire l’empreinte carbone des futures compétitions : limiter le nombre d’équipes participantes, privilégier des pays disposant déjà d’infrastructures adaptées, renforcer les transports bas carbone, développer davantage les fan zones locales et questionner la présence de sponsors issus des secteurs les plus polluants.

Car derrière la passion du football se pose une question de plus en plus difficile à ignorer : comment continuer à organiser des événements planétaires tout en respectant les limites environnementales de notre époque ?

Le football reste le "beau jeu", mais son empreinte écologique devient aujourd’hui un sujet incontournable dans le débat sur l’avenir des grands événements sportifs.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72472074Thu, 11 Jun 2026 05:24:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa Coupe du monde 2026 marque un tournant dans l’histoire du football mondial. Pour la première fois, le tournoi réunira 48 équipes au lieu de 32. Une expansion spectaculaire qui fera passer le nombre de rencontres de 64 à 104 matchs. Pour les...Coupe du monde 2026 marque un tournant dans l’histoire du football mondial. Pour la première fois, le tournoi réunira 48 équipes au lieu de 32. Une expansion spectaculaire qui fera passer le nombre de rencontres de 64 à 104 matchs.

Pour les amateurs de football, cela signifie davantage de spectacle. Pour les spécialistes du climat, cela signifie surtout davantage de déplacements, davantage d’infrastructures mobilisées et davantage d’émissions de gaz à effet de serre.

C’est ce que souligne le rapport intitulé The Climate Blind Spot of FIFA: Men's World Cup in a Warming World, publié par le New Weather Institute, un groupe de réflexion britannique indépendant spécialisé dans les questions climatiques.

L’un des principaux problèmes est géographique. Contrairement aux éditions précédentes, la compétition se déroulera dans trois pays différents et dans 16 villes hôtes réparties sur un immense territoire. Les équipes, les délégations, les journalistes et les supporters devront parcourir des milliers de kilomètres entre les matchs, souvent en avion.

Selon les estimations relayées par le rapport, l’événement pourrait générer au moins 9 millions de tonnes de CO₂ équivalent, soit près du double de la moyenne des quatre dernières Coupes du monde. En intégrant l’ensemble des déplacements aériens induits par la compétition, certaines projections évoquent même jusqu’à 15 millions de tonnes de CO₂ équivalent.

Pour visualiser cet ordre de grandeur, cela correspondrait aux émissions annuelles de plusieurs millions de voitures thermiques ou à une surface forestière gigantesque nécessaire pour absorber ce carbone.

Mais les transports ne sont pas les seuls responsables. De nombreux matchs se dérouleront dans des régions particulièrement chaudes. Les systèmes de climatisation, les infrastructures d’accueil et les équipements nécessaires au confort des spectateurs entraîneront une consommation importante d’énergie et d’eau.

Autre élément souvent oublié : les externalités. Au-delà de l’organisation du tournoi lui-même, les campagnes publicitaires et les partenariats commerciaux encouragent indirectement certaines consommations fortement émettrices. Le rapport pointe notamment le rôle de certains sponsors liés au secteur aérien ou aux énergies fossiles, dont l’impact dépasse largement le cadre des stades.

Faut-il pour autant ne retenir que les aspects négatifs ? Pas forcément.

Cette édition comporte également plusieurs avancées notables. La plus importante est sans doute qu’aucun nouveau stade n’a été construit spécifiquement pour le tournoi, ce qui évite une part importante des émissions généralement liées aux grands événements sportifs.

Certaines infrastructures ont également intégré des dispositifs plus durables. C’est notamment le cas du stade d’Atlanta, qui prévoit de récupérer et réutiliser l’eau de pluie pour une partie de ses systèmes de refroidissement.

Le rapport propose également plusieurs pistes pour réduire l’empreinte carbone des futures compétitions : limiter le nombre d’équipes participantes, privilégier des pays disposant déjà d’infrastructures adaptées, renforcer les transports bas carbone, développer davantage les fan zones locales et questionner la présence de sponsors issus des secteurs les plus polluants.

Car derrière la passion du football se pose une question de plus en plus difficile à ignorer : comment continuer à organiser des événements planétaires tout en respectant les limites environnementales de notre époque ?

Le football reste le "beau jeu", mais son empreinte écologique devient aujourd’hui un sujet...]]>250falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enseignement-l-appel-les-enseignants-ont-du-talent-met-en-lumiere-les-projets-qui-transforment-l-ecole--72415464enseignement est régulièrement confronté à de nombreux défis, certaines initiatives rappellent qu’il existe aussi une formidable énergie créative dans les écoles. C’est précisément ce que souhaite mettre en lumière l’appel à projets Les enseignants ont du talent.

Cette initiative est portée par Alexia Martin et Sophie Vanden Plas, deux professionnelles engagées dans le monde de l’éducation et cofondatrices du festival Out of the Books. Depuis 8 ans, ce rendez-vous annuel rassemble enseignants, éducateurs, directions et acteurs de l’école autour d’une même ambition : partager des pratiques inspirantes, réfléchir à l’école de demain et valoriser celles et ceux qui innovent au quotidien dans leurs classes.

À travers cet appel, les organisatrices invitent les enseignants à présenter un projet, une méthode, une activité ou même une simple astuce pédagogique qui a permis de stimuler les élèves, renforcer leur engagement ou améliorer les apprentissages.

Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 21 juin.

Les projets sélectionnés auront l’opportunité de présenter leur initiative lors du prochain festival Out of the Books, qui se déroule chaque année au mois d’octobre. Ils bénéficieront également d’un accompagnement professionnel de six mois afin de les aider à structurer, développer ou diffuser leur démarche.

L’objectif n’est pas uniquement de récompenser de grands projets spectaculaires. Comme le rappellent les organisatrices, les innovations les plus marquantes sont parfois les plus simples.

Parmi les exemples qui les ont marquées ces dernières années figure notamment celui d’un enseignant de 6e primaire qui a embarqué toute sa classe dans la création d’un véritable livre. Un projet mené sur une année complète, mobilisant les élèves autour de l’écriture, de la créativité, de la collaboration et de la publication.

Mais les petites idées du quotidien ont tout autant leur place. Une nouvelle façon d’organiser la classe, une méthode pour favoriser la participation, une activité qui redonne confiance aux élèves ou un outil qui facilite les apprentissages peuvent également inspirer d’autres enseignants.

Les critères recherchés sont relativement simples : une approche originale, un impact concret sur les élèves et une initiative suffisamment claire pour pouvoir être reproduite ailleurs.

En parallèle de cet appel, l’ASBL porte également une campagne intitulée Derrière chaque parcours, un enseignant. Plusieurs personnalités belges, parmi lesquelles Philippe Geluck et Amélie Nothomb, y témoignent du professeur qui a marqué leur parcours.

Une manière de rappeler que derrière chaque réussite, chaque vocation ou chaque passion, il y a souvent un enseignant qui a cru en quelqu’un, transmis une confiance ou ouvert une porte.

Car lorsqu’on demande à une personne quel professeur a changé sa vie, la plupart ont immédiatement un nom qui leur vient à l’esprit.

Pour participer à l’appel Les enseignants ont du talent, il suffit de compléter le formulaire disponible sur le site d’Out of the Books. Les candidats retenus seront informés au début du mois de juillet.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72415464Tue, 09 Jun 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueDans un contexte où l’enseignement est régulièrement confronté à de nombreux défis, certaines initiatives rappellent qu’il existe aussi une formidable énergie créative dans les écoles. C’est précisément ce que souhaite mettre en lumière l’appel à...enseignement est régulièrement confronté à de nombreux défis, certaines initiatives rappellent qu’il existe aussi une formidable énergie créative dans les écoles. C’est précisément ce que souhaite mettre en lumière l’appel à projets Les enseignants ont du talent.

Cette initiative est portée par Alexia Martin et Sophie Vanden Plas, deux professionnelles engagées dans le monde de l’éducation et cofondatrices du festival Out of the Books. Depuis 8 ans, ce rendez-vous annuel rassemble enseignants, éducateurs, directions et acteurs de l’école autour d’une même ambition : partager des pratiques inspirantes, réfléchir à l’école de demain et valoriser celles et ceux qui innovent au quotidien dans leurs classes.

À travers cet appel, les organisatrices invitent les enseignants à présenter un projet, une méthode, une activité ou même une simple astuce pédagogique qui a permis de stimuler les élèves, renforcer leur engagement ou améliorer les apprentissages.

Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 21 juin.

Les projets sélectionnés auront l’opportunité de présenter leur initiative lors du prochain festival Out of the Books, qui se déroule chaque année au mois d’octobre. Ils bénéficieront également d’un accompagnement professionnel de six mois afin de les aider à structurer, développer ou diffuser leur démarche.

L’objectif n’est pas uniquement de récompenser de grands projets spectaculaires. Comme le rappellent les organisatrices, les innovations les plus marquantes sont parfois les plus simples.

Parmi les exemples qui les ont marquées ces dernières années figure notamment celui d’un enseignant de 6e primaire qui a embarqué toute sa classe dans la création d’un véritable livre. Un projet mené sur une année complète, mobilisant les élèves autour de l’écriture, de la créativité, de la collaboration et de la publication.

Mais les petites idées du quotidien ont tout autant leur place. Une nouvelle façon d’organiser la classe, une méthode pour favoriser la participation, une activité qui redonne confiance aux élèves ou un outil qui facilite les apprentissages peuvent également inspirer d’autres enseignants.

Les critères recherchés sont relativement simples : une approche originale, un impact concret sur les élèves et une initiative suffisamment claire pour pouvoir être reproduite ailleurs.

En parallèle de cet appel, l’ASBL porte également une campagne intitulée Derrière chaque parcours, un enseignant. Plusieurs personnalités belges, parmi lesquelles Philippe Geluck et Amélie Nothomb, y témoignent du professeur qui a marqué leur parcours.

Une manière de rappeler que derrière chaque réussite, chaque vocation ou chaque passion, il y a souvent un enseignant qui a cru en quelqu’un, transmis une confiance ou ouvert une porte.

Car lorsqu’on demande à une personne quel professeur a changé sa vie, la plupart ont immédiatement un nom qui leur vient à l’esprit.

Pour participer à l’appel Les enseignants ont du talent, il suffit de compléter le formulaire disponible sur le site d’Out of the Books. Les candidats retenus seront informés au début du mois de juillet.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aide-tes-parents-a-decrocher-des-ecrans-bouclier-anti-scroll-et-autres-astuces-pour-deconnecter--72411944339 minutes par jour devant un écran ? Cela représente près de 5 heures et 39 minutes quotidiennes passées à consulter un smartphone, regarder des vidéos, jouer, travailler ou naviguer sur les réseaux sociaux.

Dans ce contexte, il devient parfois difficile de demander aux enfants de limiter leur temps d’écran lorsque les adultes eux-mêmes peinent à décrocher. C’est précisément le constat qui a inspiré Guillemette Faure et l’illustratrice Mélody Denturck dans leur livre Aide tes parents à décrocher des écrans, publié aux éditions Casterman.

L’originalité de l’ouvrage réside dans son approche inversée. Ici, ce ne sont pas les parents qui apprennent aux enfants à mieux utiliser les écrans, mais les enfants qui découvrent comment aider les adultes à retrouver un rapport plus équilibré au numérique.

Le livre explique de manière simple et ludique pourquoi il est parfois si difficile de poser son téléphone. Les jeunes lecteurs découvrent notamment que de nombreuses applications sont conçues pour capter notre attention le plus longtemps possible. Les algorithmes enchaînent les contenus de manière fluide, donnant parfois l’impression qu’une vidéo se poursuit alors qu’une autre a déjà commencé.

L’ouvrage regorge également de chiffres et d’études étonnantes. On y apprend par exemple qu’une enquête menée en Inde a montré que près de 7 personnes sur 10 voient leur humeur affectée lorsque la batterie de leur téléphone est vide. Beaucoup déclarent également ressentir du stress lorsque leur batterie descend sous les 20 %, preuve de l’attachement parfois excessif que nous entretenons avec nos appareils.

Mais le livre ne se contente pas d’expliquer le problème. Il propose aussi de nombreuses solutions concrètes et amusantes. Les enfants peuvent ainsi évaluer le niveau de dépendance numérique de leurs parents grâce à de petits questionnaires. Est-ce qu’ils emmènent leur téléphone aux toilettes ? Consultent-ils leur écran pendant les repas ? Regardent-ils leur smartphone lorsqu’on leur parle ?

Parmi les astuces proposées, certaines sont particulièrement originales. Il y a notamment le fameux "bouclier anti-scroll", qui consiste à placer une photo de ses proches sur l’écran de verrouillage afin de se rappeler ce qui compte vraiment avant d’ouvrir une application.

Le livre suggère aussi de passer temporairement son téléphone en mode noir et blanc, une technique qui réduit fortement l’attrait visuel des applications. D’autres idées consistent à regrouper les applications dans des dossiers, à fixer des limites d’utilisation ou encore à envisager, pour certains usages, un retour temporaire au téléphone à touches.

Avec ses nombreuses illustrations, ses anecdotes amusantes et ses conseils accessibles, Aide tes parents à décrocher des écrans réussit le pari de sensibiliser petits et grands sans culpabiliser personne. Une lecture utile à une époque où la déconnexion est devenue un véritable enjeu de santé mentale, de concentration et de qualité des relations familiales.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72411944Mon, 08 Jun 2026 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueSaviez-vous que les Belges passent en moyenne 339 minutes par jour devant un écran ? Cela représente près de 5 heures et 39 minutes quotidiennes passées à consulter un smartphone, regarder des vidéos, jouer, travailler ou naviguer sur les réseaux...339 minutes par jour devant un écran ? Cela représente près de 5 heures et 39 minutes quotidiennes passées à consulter un smartphone, regarder des vidéos, jouer, travailler ou naviguer sur les réseaux sociaux.

Dans ce contexte, il devient parfois difficile de demander aux enfants de limiter leur temps d’écran lorsque les adultes eux-mêmes peinent à décrocher. C’est précisément le constat qui a inspiré Guillemette Faure et l’illustratrice Mélody Denturck dans leur livre Aide tes parents à décrocher des écrans, publié aux éditions Casterman.

L’originalité de l’ouvrage réside dans son approche inversée. Ici, ce ne sont pas les parents qui apprennent aux enfants à mieux utiliser les écrans, mais les enfants qui découvrent comment aider les adultes à retrouver un rapport plus équilibré au numérique.

Le livre explique de manière simple et ludique pourquoi il est parfois si difficile de poser son téléphone. Les jeunes lecteurs découvrent notamment que de nombreuses applications sont conçues pour capter notre attention le plus longtemps possible. Les algorithmes enchaînent les contenus de manière fluide, donnant parfois l’impression qu’une vidéo se poursuit alors qu’une autre a déjà commencé.

L’ouvrage regorge également de chiffres et d’études étonnantes. On y apprend par exemple qu’une enquête menée en Inde a montré que près de 7 personnes sur 10 voient leur humeur affectée lorsque la batterie de leur téléphone est vide. Beaucoup déclarent également ressentir du stress lorsque leur batterie descend sous les 20 %, preuve de l’attachement parfois excessif que nous entretenons avec nos appareils.

Mais le livre ne se contente pas d’expliquer le problème. Il propose aussi de nombreuses solutions concrètes et amusantes. Les enfants peuvent ainsi évaluer le niveau de dépendance numérique de leurs parents grâce à de petits questionnaires. Est-ce qu’ils emmènent leur téléphone aux toilettes ? Consultent-ils leur écran pendant les repas ? Regardent-ils leur smartphone lorsqu’on leur parle ?

Parmi les astuces proposées, certaines sont particulièrement originales. Il y a notamment le fameux "bouclier anti-scroll", qui consiste à placer une photo de ses proches sur l’écran de verrouillage afin de se rappeler ce qui compte vraiment avant d’ouvrir une application.

Le livre suggère aussi de passer temporairement son téléphone en mode noir et blanc, une technique qui réduit fortement l’attrait visuel des applications. D’autres idées consistent à regrouper les applications dans des dossiers, à fixer des limites d’utilisation ou encore à envisager, pour certains usages, un retour temporaire au téléphone à touches.

Avec ses nombreuses illustrations, ses anecdotes amusantes et ses conseils accessibles, Aide tes parents à décrocher des écrans réussit le pari de sensibiliser petits et grands sans culpabiliser personne. Une lecture utile à une époque où la déconnexion est devenue un véritable enjeu de santé mentale, de concentration et de qualité des relations familiales.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-mondiale-de-l-environnement-comment-parler-ecologie-sans-s-entretuer--72362938Journée mondiale de l’Environnement, il est parfois utile de rappeler qu’il est possible de s’intéresser aux questions écologiques sans culpabiliser son entourage ni provoquer des disputes interminables.

C’est précisément l’ambition de Ecolo mais pas relou, le livre écrit par Mehdi Coly, cofondateur de Team for the Planet, l’une des plus importantes communautés citoyennes engagées dans la lutte contre les gaz à effet de serre.

L’idée est simple : fournir des arguments accessibles, des données vérifiées et des explications nuancées pour répondre aux nombreuses idées reçues qui entourent l’écologie, la mobilité, l’énergie ou encore la consommation.

Prenons un exemple classique : les pistes cyclables. Qui n’a jamais entendu quelqu’un affirmer qu’elles compliquent la circulation ou augmentent les embouteillages ? Le livre rappelle que les travaux et les changements d’habitudes peuvent effectivement créer des perturbations à court terme. Mais dans de nombreuses villes, les études montrent qu’à moyen terme, la réduction de la place accordée à la voiture améliore la fluidité des déplacements, diminue les accidents graves et rend l’espace public plus agréable.

Cela ne signifie pas que tout est parfait. L’auteur insiste au contraire sur la nécessité d’une approche globale : développement des transports en commun, création de parkings de délestage, amélioration des connexions entre les différents modes de déplacement et prise en compte des personnes qui restent dépendantes de leur voiture.

Autre sujet sensible : la voiture électrique. Là encore, le débat est souvent caricatural. Oui, la fabrication d’une batterie génère une empreinte carbone importante et nécessite l’extraction de ressources. Mais cette dette carbone est progressivement compensée au fil des kilomètres parcourus. Sur l’ensemble de son cycle de vie, un véhicule électrique présente généralement un bilan plus favorable qu’un véhicule thermique.

Le livre aborde également la question des métaux critiques, souvent cités dans les débats. Ces ressources ne sont pas infinies, c'est une évidence et leur extraction doit être strictement encadrées. Néanmoins, elles peuvent être recyclées et réutilisées, contrairement au pétrole qui est définitivement consommé lorsqu’il est brûlé.

Parmi les notions abordées dans cet ouvrage figure aussi la décroissance, souvent mal comprise. L’auteur rappelle qu’elle ne signifie pas un retour à la bougie ni l’abandon du progrès. Elle vise plutôt à réduire les activités les plus gourmandes en ressources tout en développant des secteurs essentiels comme la rénovation, la réparation, le soin, les énergies renouvelables ou encore l’économie circulaire.

L’un des grands mérites de ce livre est de montrer qu’il est possible de défendre ses convictions sans attaquer les personnes qui pensent différemment. Reconnaître les difficultés, entendre les objections et chercher des points d’accord constitue souvent la meilleure façon de faire avancer les discussions.

Car au fond, l’écologie n’est pas seulement une affaire de chiffres ou de technologies. C’est aussi une question de dialogue, d’écoute et de capacité à construire ensemble des solutions acceptables pour tous.

Ecolo mais pas relou de Mehdi Coly est publié aux éditions LeDuc.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/72362938Fri, 05 Jun 2026 07:05:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ l’occasion de la Journée mondiale de l’Environnement, il est parfois utile de rappeler qu’il est possible de s’intéresser aux questions écologiques sans culpabiliser son entourage ni provoquer des disputes interminables. C’est précisément...Journée mondiale de l’Environnement, il est parfois utile de rappeler qu’il est possible de s’intéresser aux questions écologiques sans culpabiliser son entourage ni provoquer des disputes interminables.

C’est précisément l’ambition de Ecolo mais pas relou, le livre écrit par Mehdi Coly, cofondateur de Team for the Planet, l’une des plus importantes communautés citoyennes engagées dans la lutte contre les gaz à effet de serre.

L’idée est simple : fournir des arguments accessibles, des données vérifiées et des explications nuancées pour répondre aux nombreuses idées reçues qui entourent l’écologie, la mobilité, l’énergie ou encore la consommation.

Prenons un exemple classique : les pistes cyclables. Qui n’a jamais entendu quelqu’un affirmer qu’elles compliquent la circulation ou augmentent les embouteillages ? Le livre rappelle que les travaux et les changements d’habitudes peuvent effectivement créer des perturbations à court terme. Mais dans de nombreuses villes, les études montrent qu’à moyen terme, la réduction de la place accordée à la voiture améliore la fluidité des déplacements, diminue les accidents graves et rend l’espace public plus agréable.

Cela ne signifie pas que tout est parfait. L’auteur insiste au contraire sur la nécessité d’une approche globale : développement des transports en commun, création de parkings de délestage, amélioration des connexions entre les différents modes de déplacement et prise en compte des personnes qui restent dépendantes de leur voiture.

Autre sujet sensible : la voiture électrique. Là encore, le débat est souvent caricatural. Oui, la fabrication d’une batterie génère une empreinte carbone importante et nécessite l’extraction de ressources. Mais cette dette carbone est progressivement compensée au fil des kilomètres parcourus. Sur l’ensemble de son cycle de vie, un véhicule électrique présente généralement un bilan plus favorable qu’un véhicule thermique.

Le livre aborde également la question des métaux critiques, souvent cités dans les débats. Ces ressources ne sont pas infinies, c'est une évidence et leur extraction doit être strictement encadrées. Néanmoins, elles peuvent être recyclées et réutilisées, contrairement au pétrole qui est définitivement consommé lorsqu’il est brûlé.

Parmi les notions abordées dans cet ouvrage figure aussi la décroissance, souvent mal comprise. L’auteur rappelle qu’elle ne signifie pas un retour à la bougie ni l’abandon du progrès. Elle vise plutôt à réduire les activités les plus gourmandes en ressources tout en développant des secteurs essentiels comme la rénovation, la réparation, le soin, les énergies renouvelables ou encore l’économie circulaire.

L’un des grands mérites de ce livre est de montrer qu’il est possible de défendre ses convictions sans attaquer les personnes qui pensent différemment. Reconnaître les difficultés, entendre les objections et chercher des points d’accord constitue souvent la meilleure façon de faire avancer les discussions.

Car au fond, l’écologie n’est pas seulement une affaire de chiffres ou de technologies. C’est aussi une question de dialogue, d’écoute et de capacité à construire ensemble des solutions acceptables pour tous.

Ecolo mais pas relou de Mehdi Coly est publié aux éditions LeDuc.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reves-d-enfants-et-passage-a-l-action-l-ia-inspire-une-prof-bresilienne-et-la-regle-des-5-secondes-qui-motive-a-agir--72337188vidéo qui a fait sourire des milliers d’internautes. Dans une salle de classe au Brésil, des enfants se lèvent tour à tour pour découvrir une image projetée sur un écran. À chaque fois, les réactions sont les mêmes : éclats de rire, yeux écarquillés, exclamations de surprise et immense bonheur.

La raison de cet enthousiasme ? Leur enseignante a utilisé l’intelligence artificielle pour générer des portraits les représentant dans le métier qu’ils rêvent d’exercer plus tard.

On découvre ainsi Eva devenue dessinatrice de bande dessinée, Isac militaire, Laura vétérinaire, Nicolas gardien de but du Barça, Sharon artiste, Stella ballerine, Anna Clara biologiste ou encore David astronaute.

Une initiative simple mais puissante. Car voir son rêve prendre forme, même virtuellement, peut renforcer la confiance en soi et donner envie de persévérer. L’image agit comme une projection positive de l’avenir et rappelle aux enfants que leurs ambitions méritent d’être prises au sérieux.

Cette séquence pleine d’espoir fait aussi écho à une idée développée par Mel Robbins, spécialiste américaine du développement personnel, de la motivation et du changement de comportement.

Son concept phare s’appelle La règle des 5 secondes.

Le principe est étonnamment simple. Lorsqu’une idée positive surgit - appeler quelqu’un, commencer un projet, répondre à un mail, se lever du lit ou faire un premier pas vers un objectif - il faut compter mentalement : 5, 4, 3, 2, 1… puis agir immédiatement.

Pourquoi ? Parce que selon Mel Robbins, le cerveau a tendance à générer très rapidement des freins : peur de l’échec, doute, procrastination ou recherche d’excuses. Le décompte agit alors comme un interrupteur mental qui coupe l’hésitation avant qu’elle ne prenne le contrôle.

L’objectif est de passer du « je vais le faire » au « je le fais ».

L’un des exemples les plus connus concerne le réveil du matin. L’auteure conseille de placer son réveil suffisamment loin du lit pour devoir se lever lorsqu’il sonne. Une fois debout, on lance le décompte : 5, 4, 3, 2, 1… et on démarre sa journée sans négociation intérieure.

Cette méthode ne promet évidemment pas des miracles. Mais elle aide à transformer de petites intentions en actions concrètes. Répondre à ce message qu’on reporte depuis des jours, ranger ce dossier qui traîne, commencer une activité sportive ou avancer sur un projet personnel.

Car au fond, les rêves ne se réalisent pas uniquement grâce à la motivation. Ils avancent surtout grâce à une multitude de petites actions répétées au quotidien.

Et peut-être que la première étape consiste justement à faire comme ces enfants brésiliens : oser se projeter dans l’avenir… puis commencer à avancer vers lui.

Pour découvrir cette méthode plus en détail, Mel Robbins l’explique dans son livre La règle des 5 secondes, publié aux éditions LeDuc.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72337188Thu, 04 Jun 2026 05:28:00 +0000Nostalgie BelgiqueC’est une https://www.instagram.com/p/DYv_9iuCNdH/. Dans une salle de classe au Brésil, des enfants se lèvent tour à tour pour découvrir une image projetée sur un écran. À chaque fois, les réactions sont les mêmes : éclats de rire, yeux écarquillés,...vidéo qui a fait sourire des milliers d’internautes. Dans une salle de classe au Brésil, des enfants se lèvent tour à tour pour découvrir une image projetée sur un écran. À chaque fois, les réactions sont les mêmes : éclats de rire, yeux écarquillés, exclamations de surprise et immense bonheur.

La raison de cet enthousiasme ? Leur enseignante a utilisé l’intelligence artificielle pour générer des portraits les représentant dans le métier qu’ils rêvent d’exercer plus tard.

On découvre ainsi Eva devenue dessinatrice de bande dessinée, Isac militaire, Laura vétérinaire, Nicolas gardien de but du Barça, Sharon artiste, Stella ballerine, Anna Clara biologiste ou encore David astronaute.

Une initiative simple mais puissante. Car voir son rêve prendre forme, même virtuellement, peut renforcer la confiance en soi et donner envie de persévérer. L’image agit comme une projection positive de l’avenir et rappelle aux enfants que leurs ambitions méritent d’être prises au sérieux.

Cette séquence pleine d’espoir fait aussi écho à une idée développée par Mel Robbins, spécialiste américaine du développement personnel, de la motivation et du changement de comportement.

Son concept phare s’appelle La règle des 5 secondes.

Le principe est étonnamment simple. Lorsqu’une idée positive surgit - appeler quelqu’un, commencer un projet, répondre à un mail, se lever du lit ou faire un premier pas vers un objectif - il faut compter mentalement : 5, 4, 3, 2, 1… puis agir immédiatement.

Pourquoi ? Parce que selon Mel Robbins, le cerveau a tendance à générer très rapidement des freins : peur de l’échec, doute, procrastination ou recherche d’excuses. Le décompte agit alors comme un interrupteur mental qui coupe l’hésitation avant qu’elle ne prenne le contrôle.

L’objectif est de passer du « je vais le faire » au « je le fais ».

L’un des exemples les plus connus concerne le réveil du matin. L’auteure conseille de placer son réveil suffisamment loin du lit pour devoir se lever lorsqu’il sonne. Une fois debout, on lance le décompte : 5, 4, 3, 2, 1… et on démarre sa journée sans négociation intérieure.

Cette méthode ne promet évidemment pas des miracles. Mais elle aide à transformer de petites intentions en actions concrètes. Répondre à ce message qu’on reporte depuis des jours, ranger ce dossier qui traîne, commencer une activité sportive ou avancer sur un projet personnel.

Car au fond, les rêves ne se réalisent pas uniquement grâce à la motivation. Ils avancent surtout grâce à une multitude de petites actions répétées au quotidien.

Et peut-être que la première étape consiste justement à faire comme ces enfants brésiliens : oser se projeter dans l’avenir… puis commencer à avancer vers lui.

Pour découvrir cette méthode plus en détail, Mel Robbins l’explique dans son livre La règle des 5 secondes, publié aux éditions LeDuc.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/art-et-recyclage-lea-vandeveld-transforme-du-maquillage-perime-en-veritables-oeuvres-d-art--72274964maquillage.

Fonds de teint, rouges à lèvres, mascaras, gloss, vernis… chaque année, des tonnes de produits cosmétiques non utilisés finissent à la poubelle. Et c’est précisément cette matière oubliée que l’artiste belge Léa Vandeveld a décidé de transformer en art.

Aujourd’hui installée à Paris, cette jeune créatrice réalise des tableaux à partir de cosmétiques périmés, invendus ou abandonnés. Une démarche unique qui mêle création artistique, récupération et réflexion sur notre rapport à la consommation.

Son projet porte un nom : Make Up For Art.

Très inspirée par le cubisme et l’univers de Picasso, Léa utilise le maquillage comme une véritable matière picturale. Les textures des gloss, les pigments des fards à paupières, les effets brillants des vernis ou encore l’épaisseur des fonds de teint lui permettent d’obtenir des rendus visuels étonnants et très singuliers.

Mais derrière l’esthétique, il y a aussi une véritable démarche écologique.

L’idée est simple : donner une seconde vie à des produits conçus pour l’apparence et destinés à être jetés. Au lieu de créer avec de nouvelles ressources, elle récupère l’existant et détourne ces objets du quotidien pour en faire des œuvres durables.

Et ce projet possède aussi une forte dimension symbolique. Léa Vandeveld explique que son travail questionne notre rapport à la beauté, à la matière et à la surconsommation. Transformer du maquillage jetable en œuvre d’art, c’est aussi transformer le regard qu’on porte sur ces objets.

Depuis près de quinze ans, son travail attire de plus en plus l’attention. Certaines marques de cosmétiques collaborent désormais avec elle en lui envoyant leurs invendus, leurs testeurs ou leurs produits périmés. Des particuliers lui font également des dons de maquillage destiné à être jeté.

Une magnifique preuve que la créativité peut aussi devenir un outil de sensibilisation… et qu’une seconde vie est parfois possible là où on ne l’attendait plus.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72274964Tue, 02 Jun 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueQuand on pense aux produits périmés, on imagine souvent des aliments ou des médicaments. Mais il existe aussi un autre univers où les dates expirent rapidement : celui du maquillage. Fonds de teint, rouges à lèvres, mascaras, gloss, vernis… chaque...maquillage.

Fonds de teint, rouges à lèvres, mascaras, gloss, vernis… chaque année, des tonnes de produits cosmétiques non utilisés finissent à la poubelle. Et c’est précisément cette matière oubliée que l’artiste belge Léa Vandeveld a décidé de transformer en art.

Aujourd’hui installée à Paris, cette jeune créatrice réalise des tableaux à partir de cosmétiques périmés, invendus ou abandonnés. Une démarche unique qui mêle création artistique, récupération et réflexion sur notre rapport à la consommation.

Son projet porte un nom : Make Up For Art.

Très inspirée par le cubisme et l’univers de Picasso, Léa utilise le maquillage comme une véritable matière picturale. Les textures des gloss, les pigments des fards à paupières, les effets brillants des vernis ou encore l’épaisseur des fonds de teint lui permettent d’obtenir des rendus visuels étonnants et très singuliers.

Mais derrière l’esthétique, il y a aussi une véritable démarche écologique.

L’idée est simple : donner une seconde vie à des produits conçus pour l’apparence et destinés à être jetés. Au lieu de créer avec de nouvelles ressources, elle récupère l’existant et détourne ces objets du quotidien pour en faire des œuvres durables.

Et ce projet possède aussi une forte dimension symbolique. Léa Vandeveld explique que son travail questionne notre rapport à la beauté, à la matière et à la surconsommation. Transformer du maquillage jetable en œuvre d’art, c’est aussi transformer le regard qu’on porte sur ces objets.

Depuis près de quinze ans, son travail attire de plus en plus l’attention. Certaines marques de cosmétiques collaborent désormais avec elle en lui envoyant leurs invendus, leurs testeurs ou leurs produits périmés. Des particuliers lui font également des dons de maquillage destiné à être jeté.

Une magnifique preuve que la créativité peut aussi devenir un outil de sensibilisation… et qu’une seconde vie est parfois possible là où on ne l’attendait plus.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/theatre-pour-seniors-la-senior-academy-prouve-qu-il-n-est-jamais-trop-tard-pour-monter-sur-scene--72270944ateliers théâtre de la Senior Academy, à Bruxelles. Ils seront d'ailleurs en représentation les 10 et 11 juin à 14h au Centre culturel d'Auderghem (infos et réservations : daniele.duliere@hotmail.com et 02 675 67 27).

Renée, Myriam, Michel, Sylvie, Hubert… tous ont un point commun : ils ont décidé, une fois à la retraite, de monter sur scène. Depuis parfois plus de dix ans, ils se retrouvent chaque semaine pour apprendre des textes, travailler leur mémoire, interpréter des personnages et surtout partager une aventure humaine hors du commun.

La plus jeune des participantes a une soixantaine d’années. La plus âgée a plus de 90 ans. Ici, aucune limite d’âge : seule compte l’envie d’essayer.

Ces ateliers, fondés il y a 35 ans par Danièle Dulière, sont proposés à Auderghem et à Watermael-Boitsfort. Et au-delà du théâtre, ils offrent surtout un formidable espace de rencontre et d’expression.

Car apprendre une scène de Knock ou le triomphe de la médecine de Jules Romains, travailler sa diction ou monter sur scène devant un public demande du courage. Beaucoup de participants arrivent avec des peurs, parfois une grande timidité ou le sentiment d’être “trop vieux” pour se lancer.

C’est notamment le cas d’Hubert, 75 ans, arrivé cette année seulement. Lui qui s’est toujours décrit comme réservé explique aujourd’hui que la scène l’aide progressivement à s’ouvrir aux autres et à prendre confiance.

Et les bénéfices sont nombreux :

• • stimuler la mémoire,
  • garder une activité intellectuelle régulière,
  • développer sa curiosité,
  • maintenir du lien social,
  • sortir de l’isolement,
  • retrouver une motivation et parfois même un nouveau sens dans son quotidien.

Tous les participants insistent d’ailleurs sur ce point : ces ateliers permettent aussi de créer une véritable "famille de cœur". On y rit, on apprend ensemble, on se soutient et on partage une aventure collective profondément valorisante.

Dans une société qui invisibilise parfois les personnes âgées, ces ateliers rappellent aussi une chose essentielle : les seniors ont toute leur place dans la vie culturelle et artistique. Ils ont des histoires à raconter, des émotions à transmettre et des talents à faire vivre.

Et le message qu’ils souhaitent faire passer est magnifique : "Ne diminuez jamais les talents qui sommeillent en vous."

Parce qu’au fond, il n’est jamais trop tard pour commencer une activité, découvrir une passion ou rallumer une petite flamme intérieure.

Les participants des ateliers théâtre de la Senior Academy seront d’ailleurs en représentation les 10 et 11 juin prochains à Bruxelles.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72270944Mon, 01 Jun 2026 05:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueCertaines passions sommeillent parfois toute une vie avant d’oser éclore. Et c’est précisément ce que démontrent les participants des ateliers théâtre de la Senior Academy, à Bruxelles. Ils seront d'ailleurs en représentation les 10 et 11 juin à 14h...ateliers théâtre de la Senior Academy, à Bruxelles. Ils seront d'ailleurs en représentation les 10 et 11 juin à 14h au Centre culturel d'Auderghem (infos et réservations : daniele.duliere@hotmail.com et 02 675 67 27).

Renée, Myriam, Michel, Sylvie, Hubert… tous ont un point commun : ils ont décidé, une fois à la retraite, de monter sur scène. Depuis parfois plus de dix ans, ils se retrouvent chaque semaine pour apprendre des textes, travailler leur mémoire, interpréter des personnages et surtout partager une aventure humaine hors du commun.

La plus jeune des participantes a une soixantaine d’années. La plus âgée a plus de 90 ans. Ici, aucune limite d’âge : seule compte l’envie d’essayer.

Ces ateliers, fondés il y a 35 ans par Danièle Dulière, sont proposés à Auderghem et à Watermael-Boitsfort. Et au-delà du théâtre, ils offrent surtout un formidable espace de rencontre et d’expression.

Car apprendre une scène de Knock ou le triomphe de la médecine de Jules Romains, travailler sa diction ou monter sur scène devant un public demande du courage. Beaucoup de participants arrivent avec des peurs, parfois une grande timidité ou le sentiment d’être “trop vieux” pour se lancer.

C’est notamment le cas d’Hubert, 75 ans, arrivé cette année seulement. Lui qui s’est toujours décrit comme réservé explique aujourd’hui que la scène l’aide progressivement à s’ouvrir aux autres et à prendre confiance.

Et les bénéfices sont nombreux :

• • stimuler la mémoire,
  • garder une activité intellectuelle régulière,
  • développer sa curiosité,
  • maintenir du lien social,
  • sortir de l’isolement,
  • retrouver une motivation et parfois même un nouveau sens dans son quotidien.

Tous les participants insistent d’ailleurs sur ce point : ces ateliers permettent aussi de créer une véritable "famille de cœur". On y rit, on apprend ensemble, on se soutient et on partage une aventure collective profondément valorisante.

Dans une société qui invisibilise parfois les personnes âgées, ces ateliers rappellent aussi une chose essentielle : les seniors ont toute leur place dans la vie culturelle et artistique. Ils ont des histoires à raconter, des émotions à transmettre et des talents à faire vivre.

Et le message qu’ils souhaitent faire passer est magnifique : "Ne diminuez jamais les talents qui sommeillent en vous."

Parce qu’au fond, il n’est jamais trop tard pour commencer une activité, découvrir une passion ou rallumer une petite flamme intérieure.

Les participants des ateliers théâtre de la Senior Academy seront d’ailleurs en représentation les 10 et 11 juin prochains à Bruxelles.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/harcelement-scolaire-escape-bullying-l-escape-game-qui-transforme-les-temoins-en-acteurs--721806441 élève sur 3 est confronté, de près ou de loin, au harcèlement scolaire. Certains en sont victimes, d’autres harceleurs… mais beaucoup sont aussi simplement témoins. Et ces témoins ont un rôle essentiel à jouer.

C’est précisément de cette idée qu’est né Escape Bullying, un escape game pédagogique installé à Bruxelles, à deux pas du Cirque Royal. Le principe ? Utiliser les codes du jeu immersif pour sensibiliser les jeunes aux mécanismes du harcèlement et à ses conséquences.

Dans cette aventure, les joueurs découvrent l’univers de Sasha, un adolescent de 13 ans apparemment sans histoire. Pourtant, une photo humiliante circule sur les réseaux sociaux et ses affaires ont été jetées dans les toilettes de l’école. Le jeu démarre donc au moment de la crise… puis remonte progressivement le fil des événements grâce à une chronologie inversée.

Et ce qui rend l’expérience particulièrement forte, c’est la place donnée aux participants : ils incarnent des témoins silencieux. Ni harceleurs, ni amis proches de la victime. Juste des élèves qui voient certaines choses… mais ne disent rien. Toute la mission consiste alors à comprendre comment la situation a dégénéré et à reconstituer les événements pour, symboliquement, aider Sasha.

Au fil du parcours, les joueurs traversent différents lieux emblématiques de la vie scolaire : les toilettes, les casiers, le secrétariat, mais aussi un espace beaucoup plus intime et bouleversant : l’univers mental de Sasha. Là, on entend ses pensées, ses peurs, les voix qui l’écrasent peu à peu. Le jeu se termine dans sa chambre, devenue son refuge face à l’isolement.

L’objectif est clair : montrer que le pire réflexe face au harcèlement, c’est souvent le silence. Parce qu’on a peur. Parce qu’on ne sait pas quoi faire. Parce qu’on pense que ce n’est "pas si grave". Pourtant, soutenir une victime, alerter un adulte ou refuser de cautionner les humiliations peut déjà tout changer.

Et l’expérience ne s’arrête pas au jeu. À la fin de la session, un moment d’échange est proposé aux participants. Chaque équipe repart aussi avec un toolkit contenant des ressources utiles, des contacts d’associations spécialisées et des numéros d’aide pour prolonger la réflexion et accompagner ceux qui en ressentiraient le besoin.

Une manière originale et immersive de rappeler que face au harcèlement scolaire, chacun peut devenir acteur du changement.

Quelques numéros utiles :

• 103 – Écoute-Enfants : ligne gratuite pour les enfants et ados en Fédération Wallonie-Bruxelles, ouverte tous les jours de 10h à minuit.
• 0800 95 580 – Écoute École : numéro vert gratuit, anonyme et confidentiel pour les situations de tensions, violences ou harcèlement à l’école, surtout pour parents/adultes/écoles.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72180644Fri, 29 May 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueC’est un chiffre qui interpelle : en Fédération Wallonie-Bruxelles, environ 1 élève sur 3 est confronté, de près ou de loin, au harcèlement scolaire. Certains en sont victimes, d’autres harceleurs… mais beaucoup sont aussi simplement témoins. Et ces...1 élève sur 3 est confronté, de près ou de loin, au harcèlement scolaire. Certains en sont victimes, d’autres harceleurs… mais beaucoup sont aussi simplement témoins. Et ces témoins ont un rôle essentiel à jouer.

C’est précisément de cette idée qu’est né Escape Bullying, un escape game pédagogique installé à Bruxelles, à deux pas du Cirque Royal. Le principe ? Utiliser les codes du jeu immersif pour sensibiliser les jeunes aux mécanismes du harcèlement et à ses conséquences.

Dans cette aventure, les joueurs découvrent l’univers de Sasha, un adolescent de 13 ans apparemment sans histoire. Pourtant, une photo humiliante circule sur les réseaux sociaux et ses affaires ont été jetées dans les toilettes de l’école. Le jeu démarre donc au moment de la crise… puis remonte progressivement le fil des événements grâce à une chronologie inversée.

Et ce qui rend l’expérience particulièrement forte, c’est la place donnée aux participants : ils incarnent des témoins silencieux. Ni harceleurs, ni amis proches de la victime. Juste des élèves qui voient certaines choses… mais ne disent rien. Toute la mission consiste alors à comprendre comment la situation a dégénéré et à reconstituer les événements pour, symboliquement, aider Sasha.

Au fil du parcours, les joueurs traversent différents lieux emblématiques de la vie scolaire : les toilettes, les casiers, le secrétariat, mais aussi un espace beaucoup plus intime et bouleversant : l’univers mental de Sasha. Là, on entend ses pensées, ses peurs, les voix qui l’écrasent peu à peu. Le jeu se termine dans sa chambre, devenue son refuge face à l’isolement.

L’objectif est clair : montrer que le pire réflexe face au harcèlement, c’est souvent le silence. Parce qu’on a peur. Parce qu’on ne sait pas quoi faire. Parce qu’on pense que ce n’est "pas si grave". Pourtant, soutenir une victime, alerter un adulte ou refuser de cautionner les humiliations peut déjà tout changer.

Et l’expérience ne s’arrête pas au jeu. À la fin de la session, un moment d’échange est proposé aux participants. Chaque équipe repart aussi avec un toolkit contenant des ressources utiles, des contacts d’associations spécialisées et des numéros d’aide pour prolonger la réflexion et accompagner ceux qui en ressentiraient le besoin.

Une manière originale et immersive de rappeler que face au harcèlement scolaire, chacun peut devenir acteur du changement.

Quelques numéros utiles :

• 103 – Écoute-Enfants : ligne gratuite pour les enfants et ados en Fédération Wallonie-Bruxelles, ouverte tous les jours de 10h à minuit.
• 0800 95 580 – Écoute École : numéro vert gratuit, anonyme et confidentiel pour les situations de tensions, violences ou harcèlement à l’école, surtout pour parents/adultes/écoles.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bientot-les-camps-scout-la-croix-rouge-lance-un-jeu-pour-apprendre-les-gestes-de-premiers-secours--72200946300 000 jeunes engagés dans des mouvements de jeunesse : scouts, guides, patros, baladins, lutins… Et avec l’arrivée des camps d’été, c’est toute une organisation qui se met en place. Récolte de fonds, préparation du matériel, répétition des animations… mais aussi apprentissage des bons réflexes pour gérer les petits bobos du quotidien.

Car oui, entre les feux de camp, les jeux en forêt, les balades ou les activités sportives, les accidents peuvent vite arriver. C’est justement pour mieux préparer les enfants que la Croix-Rouge Jeunesse a lancé un outil pédagogique original baptisé Bientôt les camps sans accident.

Le concept ? Un jeu éducatif destiné aux enfants à partir de 8 ans, animé directement par les chefs de mouvements de jeunesse. Le kit comprend un plateau de jeu représentant un lieu de camp vu du ciel - avec les tentes, la rivière, le feu de camp ou encore la route - ainsi que des cartes de mises en situation, des fiches d’animation et un guide pratique.

Chaque situation confronte les enfants à un petit accident réaliste. Par exemple : un marshmallow qui prend feu au-dessus d’un brasier, une braise qui tombe sur la peau, une brûlure qui apparaît… À partir de là, un enfant joue le rôle du secouriste et doit apprendre les bons gestes.

Le jeu permet ainsi d’intégrer naturellement les bases du secourisme :

• éloigner la victime du danger,
• refroidir une brûlure avec de l’eau tempérée,
• rassurer la personne blessée,
• protéger la plaie,
• et savoir quand appeler un médecin.

Au-delà des gestes techniques, l’objectif est surtout de développer des réflexes utiles et de montrer aux enfants qu’ils peuvent agir calmement face à une situation d’urgence.

Et justement, la Croix-Rouge rappelle aussi une règle simple à retenir : ORAS.

• Observer : comprendre ce qu’il se passe autour de soi.
• Réfléchir : vérifier qu’il n’y a pas de danger supplémentaire.
• Agir : sécuriser la situation et apporter les premiers soins.
• Surveiller : rester auprès de la victime et continuer à observer.

Des principes simples mais essentiels, que tout le monde devrait connaître, enfants comme adultes.

Le kit Bientôt les camps sans accident est entièrement gratuit et peut être téléchargé sur le site de la Croix-Rouge Jeunesse. Des boîtes de jeux sont également disponibles dans plusieurs régions pour les mouvements de jeunesse.

Une belle manière d’apprendre à prendre soin des autres… tout en s’amusant avant les grands camps d’été.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72200946Thu, 28 May 2026 05:26:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa Belgique compte plus de 300 000 jeunes engagés dans des mouvements de jeunesse : scouts, guides, patros, baladins, lutins… Et avec l’arrivée des camps d’été, c’est toute une organisation qui se met en place. Récolte de fonds, préparation du...300 000 jeunes engagés dans des mouvements de jeunesse : scouts, guides, patros, baladins, lutins… Et avec l’arrivée des camps d’été, c’est toute une organisation qui se met en place. Récolte de fonds, préparation du matériel, répétition des animations… mais aussi apprentissage des bons réflexes pour gérer les petits bobos du quotidien.

Car oui, entre les feux de camp, les jeux en forêt, les balades ou les activités sportives, les accidents peuvent vite arriver. C’est justement pour mieux préparer les enfants que la Croix-Rouge Jeunesse a lancé un outil pédagogique original baptisé Bientôt les camps sans accident.

Le concept ? Un jeu éducatif destiné aux enfants à partir de 8 ans, animé directement par les chefs de mouvements de jeunesse. Le kit comprend un plateau de jeu représentant un lieu de camp vu du ciel - avec les tentes, la rivière, le feu de camp ou encore la route - ainsi que des cartes de mises en situation, des fiches d’animation et un guide pratique.

Chaque situation confronte les enfants à un petit accident réaliste. Par exemple : un marshmallow qui prend feu au-dessus d’un brasier, une braise qui tombe sur la peau, une brûlure qui apparaît… À partir de là, un enfant joue le rôle du secouriste et doit apprendre les bons gestes.

Le jeu permet ainsi d’intégrer naturellement les bases du secourisme :

• éloigner la victime du danger,
• refroidir une brûlure avec de l’eau tempérée,
• rassurer la personne blessée,
• protéger la plaie,
• et savoir quand appeler un médecin.

Au-delà des gestes techniques, l’objectif est surtout de développer des réflexes utiles et de montrer aux enfants qu’ils peuvent agir calmement face à une situation d’urgence.

Et justement, la Croix-Rouge rappelle aussi une règle simple à retenir : ORAS.

• Observer : comprendre ce qu’il se passe autour de soi.
• Réfléchir : vérifier qu’il n’y a pas de danger supplémentaire.
• Agir : sécuriser la situation et apporter les premiers soins.
• Surveiller : rester auprès de la victime et continuer à observer.

Des principes simples mais essentiels, que tout le monde devrait connaître, enfants comme adultes.

Le kit Bientôt les camps sans accident est entièrement gratuit et peut être téléchargé sur le site de la Croix-Rouge Jeunesse. Des boîtes de jeux sont également disponibles dans plusieurs régions pour les mouvements de jeunesse.

Une belle manière d’apprendre à prendre soin des autres… tout en s’amusant avant les grands camps d’été.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cinema-durable-a-cannes-les-prix-ecoprod-recompensent-des-tournages-plus-responsables--72111668Festival de Cannes s’est terminé ce week-end avec sa célèbre Palme d’or… mais une autre récompense gagne doucement en importance : les prix Ecoprod.

Car derrière les tapis rouges et les paillettes, le cinéma reste une industrie particulièrement polluante. Entre les déplacements en avion, les décors construits puis jetés, l’énergie consommée sur les tournages ou encore la logistique des équipes, l’impact écologique peut être énorme.

Selon l’association Ecoprod, une heure de contenu audiovisuel représenterait en moyenne 16 tonnes de CO2. Cela équivaut à environ 70 000 kilomètres parcourus en voiture thermique.

Face à ce constat, l’association Ecoprod accompagne depuis plusieurs années les professionnels du cinéma, de la télévision ou encore de l’animation pour encourager des pratiques durables. Elle propose des outils, des formations, des labels… et remet chaque année des prix au Festival de Cannes.

Cette année, parmi les productions récompensées, on retrouve le film Soudain du réalisateur japonais Ryusuke Hamaguchi, avec notamment la Belge Virginie Efira.

Au-delà du sujet du film - qui aborde les maisons de repos et le respect des personnes âgées - c’est aussi sa manière d’être produit qui a séduit le jury.

L’équipe a limité au maximum les déplacements internationaux : beaucoup de réunions se sont déroulées à distance et une grande partie des techniciens ont été recrutés localement au Japon. Les décors ont également été pensés dans une logique circulaire, avec du mobilier de seconde main et des éléments laissés sur place après le tournage pour être réutilisés dans l’établissement ayant accueilli l’équipe.

Résultat : la production aurait réduit de 35 % les émissions carbone initialement prévues.

Autre projet remarqué : le film belge Notre salut, réalisé par Emmanuel Marre et situé dans les années 40 sous le régime de Vichy.

Là aussi, la démarche écologique a influencé directement les choix artistiques.

Plutôt que de reconstruire entièrement des décors historiques, l’équipe a tourné dans des lieux authentiques soigneusement repérés à l’avance. Pour éviter d’avoir à transformer tout l’environnement moderne autour des bâtiments - voitures, panneaux, enseignes - le réalisateur a privilégié des plans serrés et de nombreuses scènes en intérieur.

Une contrainte écologique devenue… un véritable parti pris esthétique.

Même la cantine du tournage a été pensée différemment : produits locaux, de saison, menus majoritairement végétariens et collaboration avec un prestataire régional engagé.

Mais au final, le plus gros impact écologique de l’audiovisuel ne vient même pas toujours du tournage lui-même.

Il vient du streaming.

Le stockage des vidéos, les serveurs mobilisés et les flux de données qui transitent en permanence dans le monde entier représentent aujourd’hui une empreinte carbone gigantesque.

D’où l’importance d’agir aussi à la source : dès la production des œuvres.

Et dans le cinéma, un seul poste peut parfois représenter jusqu’à 80 % des émissions carbone d’un tournage : les transports.

Comme quoi, derrière la magie du grand écran, il y a aussi tout un travail de réinvention pour imaginer un cinéma plus durable.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72111668Tue, 26 May 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe Festival de Cannes s’est terminé ce week-end avec sa célèbre Palme d’or… mais une autre récompense gagne doucement en importance : les prix Ecoprod. Car derrière les tapis rouges et les paillettes, le cinéma reste une industrie particulièrement...Festival de Cannes s’est terminé ce week-end avec sa célèbre Palme d’or… mais une autre récompense gagne doucement en importance : les prix Ecoprod.

Car derrière les tapis rouges et les paillettes, le cinéma reste une industrie particulièrement polluante. Entre les déplacements en avion, les décors construits puis jetés, l’énergie consommée sur les tournages ou encore la logistique des équipes, l’impact écologique peut être énorme.

Selon l’association Ecoprod, une heure de contenu audiovisuel représenterait en moyenne 16 tonnes de CO2. Cela équivaut à environ 70 000 kilomètres parcourus en voiture thermique.

Face à ce constat, l’association Ecoprod accompagne depuis plusieurs années les professionnels du cinéma, de la télévision ou encore de l’animation pour encourager des pratiques durables. Elle propose des outils, des formations, des labels… et remet chaque année des prix au Festival de Cannes.

Cette année, parmi les productions récompensées, on retrouve le film Soudain du réalisateur japonais Ryusuke Hamaguchi, avec notamment la Belge Virginie Efira.

Au-delà du sujet du film - qui aborde les maisons de repos et le respect des personnes âgées - c’est aussi sa manière d’être produit qui a séduit le jury.

L’équipe a limité au maximum les déplacements internationaux : beaucoup de réunions se sont déroulées à distance et une grande partie des techniciens ont été recrutés localement au Japon. Les décors ont également été pensés dans une logique circulaire, avec du mobilier de seconde main et des éléments laissés sur place après le tournage pour être réutilisés dans l’établissement ayant accueilli l’équipe.

Résultat : la production aurait réduit de 35 % les émissions carbone initialement prévues.

Autre projet remarqué : le film belge Notre salut, réalisé par Emmanuel Marre et situé dans les années 40 sous le régime de Vichy.

Là aussi, la démarche écologique a influencé directement les choix artistiques.

Plutôt que de reconstruire entièrement des décors historiques, l’équipe a tourné dans des lieux authentiques soigneusement repérés à l’avance. Pour éviter d’avoir à transformer tout l’environnement moderne autour des bâtiments - voitures, panneaux, enseignes - le réalisateur a privilégié des plans serrés et de nombreuses scènes en intérieur.

Une contrainte écologique devenue… un véritable parti pris esthétique.

Même la cantine du tournage a été pensée différemment : produits locaux, de saison, menus majoritairement végétariens et collaboration avec un prestataire régional engagé.

Mais au final, le plus gros impact écologique de l’audiovisuel ne vient même pas toujours du tournage lui-même.

Il vient du streaming.

Le stockage des vidéos, les serveurs mobilisés et les flux de données qui transitent en permanence dans le monde entier représentent aujourd’hui une empreinte carbone gigantesque.

D’où l’importance d’agir aussi à la source : dès la production des œuvres.

Et dans le cinéma, un seul poste peut parfois représenter jusqu’à 80 % des émissions carbone d’un tournage : les transports.

Comme quoi, derrière la magie du grand écran, il y a aussi tout un travail de réinvention pour imaginer un cinéma plus durable.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver...]]>215falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-billes-qui-nettoient-les-oceans-des-baleines-menacees-par-la-guerre-et-un-jardinier-imposant--72109269Semaine de la biodiversité, petit quiz autour du vivant et des conséquences parfois invisibles de nos activités humaines sur les écosystèmes.

Première question : pourquoi les baleines au large de l’Afrique du Sud sont-elles davantage en danger aujourd’hui qu’il y a quelques mois ?

La réponse est inattendue : à cause des tensions géopolitiques au Moyen-Orient.

Depuis les perturbations autour du détroit d’Ormuz et du canal de Suez, une partie importante du trafic maritime mondial est redirigée vers le cap de Bonne-Espérance, au sud de l’Afrique. Résultat : le trafic de navires a fortement augmenté dans cette zone.

Et cela a plusieurs conséquences directes sur la biodiversité marine. D’abord, une explosion du bruit sous-marin provoqué par les moteurs des cargos. Or, les baleines utilisent le son pour communiquer, s’orienter et repérer leurs congénères. Ensuite, l’augmentation du trafic multiplie les risques de collisions entre navires et cétacés.

Une démonstration frappante de l’effet domino des activités humaines : une crise géopolitique à des milliers de kilomètres peut finalement impacter des espèces animales à l’autre bout du monde.

Autre innovation étonnante cette semaine : des scientifiques japonais ont développé de petites billes capables de nettoyer les marées noires.

Ces microbilles fonctionnent comme des éponges flottantes. Elles attirent les hydrocarbures présents à la surface de l’eau, absorbent le pétrole puis peuvent être récupérées facilement.

Même si les grandes marées noires marquent les esprits, elles ne représentent qu’une partie de la pollution pétrolière des océans. La pollution chronique est en réalité bien plus massive : dégazages sauvages, résidus industriels, hydrocarbures rejetés dans l’atmosphère puis ramenés dans les océans par la pluie…

Chaque année, des centaines de milliers de tonnes d’hydrocarbures finissent ainsi dans les mers du globe.

Enfin, connaissez-vous l’animal surnommé "le jardinier des forêts" ?

Il s’agit de l’éléphant.

En se déplaçant sur de très longues distances, l’éléphant disperse les graines de nombreuses plantes à travers ses déplacements et ses déjections. Sa taille impressionnante lui permet également d’ouvrir des clairières dans la végétation dense, laissant entrer la lumière et favorisant la croissance de nouvelles espèces végétales.

Grâce à lui, tout un écosystème peut prospérer : plantes, insectes, oiseaux et autres animaux bénéficient indirectement de son passage.

Cette semaine biodiversité nous rappelle finalement une chose essentielle : chaque espèce joue un rôle, même discret, dans l’équilibre du vivant. Et derrière chaque geste humain, il existe presque toujours des conséquences en cascade sur la planète.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72109269Fri, 22 May 2026 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiquePour clôturer cette Semaine de la biodiversité, petit quiz autour du vivant et des conséquences parfois invisibles de nos activités humaines sur les écosystèmes. Première question : pourquoi les baleines au large de l’Afrique du Sud sont-elles...Semaine de la biodiversité, petit quiz autour du vivant et des conséquences parfois invisibles de nos activités humaines sur les écosystèmes.

Première question : pourquoi les baleines au large de l’Afrique du Sud sont-elles davantage en danger aujourd’hui qu’il y a quelques mois ?

La réponse est inattendue : à cause des tensions géopolitiques au Moyen-Orient.

Depuis les perturbations autour du détroit d’Ormuz et du canal de Suez, une partie importante du trafic maritime mondial est redirigée vers le cap de Bonne-Espérance, au sud de l’Afrique. Résultat : le trafic de navires a fortement augmenté dans cette zone.

Et cela a plusieurs conséquences directes sur la biodiversité marine. D’abord, une explosion du bruit sous-marin provoqué par les moteurs des cargos. Or, les baleines utilisent le son pour communiquer, s’orienter et repérer leurs congénères. Ensuite, l’augmentation du trafic multiplie les risques de collisions entre navires et cétacés.

Une démonstration frappante de l’effet domino des activités humaines : une crise géopolitique à des milliers de kilomètres peut finalement impacter des espèces animales à l’autre bout du monde.

Autre innovation étonnante cette semaine : des scientifiques japonais ont développé de petites billes capables de nettoyer les marées noires.

Ces microbilles fonctionnent comme des éponges flottantes. Elles attirent les hydrocarbures présents à la surface de l’eau, absorbent le pétrole puis peuvent être récupérées facilement.

Même si les grandes marées noires marquent les esprits, elles ne représentent qu’une partie de la pollution pétrolière des océans. La pollution chronique est en réalité bien plus massive : dégazages sauvages, résidus industriels, hydrocarbures rejetés dans l’atmosphère puis ramenés dans les océans par la pluie…

Chaque année, des centaines de milliers de tonnes d’hydrocarbures finissent ainsi dans les mers du globe.

Enfin, connaissez-vous l’animal surnommé "le jardinier des forêts" ?

Il s’agit de l’éléphant.

En se déplaçant sur de très longues distances, l’éléphant disperse les graines de nombreuses plantes à travers ses déplacements et ses déjections. Sa taille impressionnante lui permet également d’ouvrir des clairières dans la végétation dense, laissant entrer la lumière et favorisant la croissance de nouvelles espèces végétales.

Grâce à lui, tout un écosystème peut prospérer : plantes, insectes, oiseaux et autres animaux bénéficient indirectement de son passage.

Cette semaine biodiversité nous rappelle finalement une chose essentielle : chaque espèce joue un rôle, même discret, dans l’équilibre du vivant. Et derrière chaque geste humain, il existe presque toujours des conséquences en cascade sur la planète.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semaine-de-la-biodiversite-pourquoi-la-qualite-de-l-air-est-essentielle-a-notre-sante-et-a-la-planete--72093543Semaine de la biodiversité, focus aujourd’hui sur un élément invisible mais absolument fondamental : la qualité de l’air.

Quand on parle biodiversité, on pense spontanément aux forêts, aux océans ou aux espèces animales menacées. Pourtant, tout cela est intimement lié à l’air que nous respirons chaque jour.

Cette question fait d’ailleurs partie des fameuses "limites planétaires" : 9 grands équilibres écologiques que l’humanité ne devrait pas dépasser si elle veut préserver une planète habitable. Parmi eux : le changement climatique, l’acidification des océans, l’érosion de la biodiversité… mais aussi la pollution atmosphérique.

Et ces phénomènes sont tous interconnectés. C’est ce que rappelle Antoine Geerinckx, cofondateur d’AirScan, une entreprise belge spécialisée dans la mesure de la qualité de l’air dans les écoles et les entreprises.

Entre 2022 et 2025, AirScan est intervenu dans environ 75 écoles belges. Le constat est préoccupant : 84 % des classes analysées présentaient une qualité de l’air insuffisante.

Conséquence ? Fatigue, baisse de concentration, maux de tête… mais aussi un impact sur l’apprentissage et la santé globale des enfants.

Pour y remédier, AirScan propose des analyses, des conseils de ventilation et parfois l’installation de purificateurs d’air via un programme baptisé "Clean Air for Schools".

Mais le problème ne concerne pas uniquement les écoles.

Dans les entreprises aussi, une mauvaise qualité de l’air peut faire chuter les performances de 10 à 15 %. Et au niveau mondial, la pollution atmosphérique serait responsable d’environ 8 millions de décès chaque année.

Le plus surprenant, c’est que l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur.

Certains meubles en bois stratifié, les peintures chargées en solvants, les bougies parfumées, une mauvaise ventilation en cuisine ou encore certains systèmes de chauffage peuvent fortement dégrader la qualité de l’air dans nos maisons.

Le premier réflexe reste donc très simple : aérer.

Ouvrir ses fenêtres deux fois par jour pendant 10 à 15 minutes permet déjà de renouveler efficacement l’air intérieur.

Et à plus grande échelle, les leviers restent connus :

• réduire l’usage des énergies fossiles ;
• limiter les véhicules thermiques ;
• améliorer l’isolation des bâtiments ;
• réduire les déchets et l’incinération.

Car quand la qualité de l’air s’améliore, les écosystèmes respirent mieux eux aussi. Les océans, les forêts et les sols retrouvent davantage leur capacité à absorber le CO2 et à réguler naturellement le climat.

Tout est lié.

La biodiversité, ce n’est pas seulement ce que l’on voit. C’est aussi cet équilibre invisible qui nous permet, tout simplement, de respirer.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72093543Thu, 21 May 2026 05:35:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ l’occasion de la Semaine de la biodiversité, focus aujourd’hui sur un élément invisible mais absolument fondamental : la qualité de l’air. Quand on parle biodiversité, on pense spontanément aux forêts, aux océans ou aux espèces animales menacées....Semaine de la biodiversité, focus aujourd’hui sur un élément invisible mais absolument fondamental : la qualité de l’air.

Quand on parle biodiversité, on pense spontanément aux forêts, aux océans ou aux espèces animales menacées. Pourtant, tout cela est intimement lié à l’air que nous respirons chaque jour.

Cette question fait d’ailleurs partie des fameuses "limites planétaires" : 9 grands équilibres écologiques que l’humanité ne devrait pas dépasser si elle veut préserver une planète habitable. Parmi eux : le changement climatique, l’acidification des océans, l’érosion de la biodiversité… mais aussi la pollution atmosphérique.

Et ces phénomènes sont tous interconnectés. C’est ce que rappelle Antoine Geerinckx, cofondateur d’AirScan, une entreprise belge spécialisée dans la mesure de la qualité de l’air dans les écoles et les entreprises.

Entre 2022 et 2025, AirScan est intervenu dans environ 75 écoles belges. Le constat est préoccupant : 84 % des classes analysées présentaient une qualité de l’air insuffisante.

Conséquence ? Fatigue, baisse de concentration, maux de tête… mais aussi un impact sur l’apprentissage et la santé globale des enfants.

Pour y remédier, AirScan propose des analyses, des conseils de ventilation et parfois l’installation de purificateurs d’air via un programme baptisé "Clean Air for Schools".

Mais le problème ne concerne pas uniquement les écoles.

Dans les entreprises aussi, une mauvaise qualité de l’air peut faire chuter les performances de 10 à 15 %. Et au niveau mondial, la pollution atmosphérique serait responsable d’environ 8 millions de décès chaque année.

Le plus surprenant, c’est que l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur.

Certains meubles en bois stratifié, les peintures chargées en solvants, les bougies parfumées, une mauvaise ventilation en cuisine ou encore certains systèmes de chauffage peuvent fortement dégrader la qualité de l’air dans nos maisons.

Le premier réflexe reste donc très simple : aérer.

Ouvrir ses fenêtres deux fois par jour pendant 10 à 15 minutes permet déjà de renouveler efficacement l’air intérieur.

Et à plus grande échelle, les leviers restent connus :

• réduire l’usage des énergies fossiles ;
• limiter les véhicules thermiques ;
• améliorer l’isolation des bâtiments ;
• réduire les déchets et l’incinération.

Car quand la qualité de l’air s’améliore, les écosystèmes respirent mieux eux aussi. Les océans, les forêts et les sols retrouvent davantage leur capacité à absorber le CO2 et à réguler naturellement le climat.

Tout est lié.

La biodiversité, ce n’est pas seulement ce que l’on voit. C’est aussi cet équilibre invisible qui nous permet, tout simplement, de respirer.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/biodiversite-les-betterfly-box-transforment-entreprises-et-ecoles-en-refuges-de-biodiversite--72066631Semaine de la biodiversité, focus sur une initiative belge qui veut replacer la nature au cœur de notre quotidien. Derrière ce projet : Marina Cartalis, entrepreneuse engagée, qui s’est donné une mission ambitieuse… rendre le Vivant visible et mesurable.

Son outil principal ? Les "Betterfly Box".

Le principe est simple mais redoutablement efficace : installer des nichoirs, hôtels à insectes et dispositifs favorables à la biodiversité directement dans les entreprises. Grâce à ces installations, des données peuvent être récoltées et transmises aux scientifiques afin d’observer l’évolution des pollinisateurs et de la biodiversité locale.

Mais le projet va beaucoup plus loin qu’un simple hôtel à insectes accroché dans un coin de jardin.

L’objectif de Marina Cartalis est surtout de créer une dynamique collective à l’intérieur des entreprises. Les employés sont sensibilisés à l’importance des pollinisateurs, formés aux enjeux de la biodiversité et invités à prolonger l’expérience chez eux grâce à de petites "bulles de biodiversité" : nichoirs miniatures, graines, conseils pratiques…

Une manière très concrète de montrer que chacun peut agir à son échelle.

Et ce travail de sensibilisation commence aussi très tôt, directement dans les écoles.

Grâce à son association "Une pour toutes", soutenue par la Fédération Wallonie-Bruxelles, des jeunes bio-ingénieurs et biologistes interviennent gratuitement auprès des enfants pour leur expliquer le rôle essentiel des abeilles et des pollinisateurs.

Mais ici aussi, la pédagogie passe par l’action. Les élèves construisent eux-mêmes des nichoirs, peignent des hôtels à insectes et participent à leur installation dans la cour de récréation. L’idée est de transformer les enfants en véritables ambassadeurs de la biodiversité.

Chaque élève repart ensuite avec un "diplôme ensemencé" ainsi qu’une petite bulle de biodiversité à installer chez lui. Petit à petit, les enfants sensibilisent à leur tour leurs parents, leurs proches, leur quartier… et participent à créer un véritable maillage écologique.

Cette initiative rappelle quelque chose d’essentiel : protéger la biodiversité ne passe pas uniquement par de grandes décisions politiques ou des sommets internationaux. Cela passe aussi par des gestes simples, des espaces réaménagés et une meilleure compréhension du Vivant.

Et surtout, cela passe par l’éducation. Car les enfants qui apprennent aujourd’hui à prendre soin des abeilles, des oiseaux ou des insectes seront peut-être les adultes qui construiront demain des villes, des entreprises et des modes de vie plus respectueux du vivant.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72066631Tue, 19 May 2026 09:28:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ l’occasion de la Semaine de la biodiversité, focus sur une initiative belge qui veut replacer la nature au cœur de notre quotidien. Derrière ce projet : Marina Cartalis, entrepreneuse engagée, qui s’est donné une mission ambitieuse… rendre le Vivant...Semaine de la biodiversité, focus sur une initiative belge qui veut replacer la nature au cœur de notre quotidien. Derrière ce projet : Marina Cartalis, entrepreneuse engagée, qui s’est donné une mission ambitieuse… rendre le Vivant visible et mesurable.

Son outil principal ? Les "Betterfly Box".

Le principe est simple mais redoutablement efficace : installer des nichoirs, hôtels à insectes et dispositifs favorables à la biodiversité directement dans les entreprises. Grâce à ces installations, des données peuvent être récoltées et transmises aux scientifiques afin d’observer l’évolution des pollinisateurs et de la biodiversité locale.

Mais le projet va beaucoup plus loin qu’un simple hôtel à insectes accroché dans un coin de jardin.

L’objectif de Marina Cartalis est surtout de créer une dynamique collective à l’intérieur des entreprises. Les employés sont sensibilisés à l’importance des pollinisateurs, formés aux enjeux de la biodiversité et invités à prolonger l’expérience chez eux grâce à de petites "bulles de biodiversité" : nichoirs miniatures, graines, conseils pratiques…

Une manière très concrète de montrer que chacun peut agir à son échelle.

Et ce travail de sensibilisation commence aussi très tôt, directement dans les écoles.

Grâce à son association "Une pour toutes", soutenue par la Fédération Wallonie-Bruxelles, des jeunes bio-ingénieurs et biologistes interviennent gratuitement auprès des enfants pour leur expliquer le rôle essentiel des abeilles et des pollinisateurs.

Mais ici aussi, la pédagogie passe par l’action. Les élèves construisent eux-mêmes des nichoirs, peignent des hôtels à insectes et participent à leur installation dans la cour de récréation. L’idée est de transformer les enfants en véritables ambassadeurs de la biodiversité.

Chaque élève repart ensuite avec un "diplôme ensemencé" ainsi qu’une petite bulle de biodiversité à installer chez lui. Petit à petit, les enfants sensibilisent à leur tour leurs parents, leurs proches, leur quartier… et participent à créer un véritable maillage écologique.

Cette initiative rappelle quelque chose d’essentiel : protéger la biodiversité ne passe pas uniquement par de grandes décisions politiques ou des sommets internationaux. Cela passe aussi par des gestes simples, des espaces réaménagés et une meilleure compréhension du Vivant.

Et surtout, cela passe par l’éducation. Car les enfants qui apprennent aujourd’hui à prendre soin des abeilles, des oiseaux ou des insectes seront peut-être les adultes qui construiront demain des villes, des entreprises et des modes de vie plus respectueux du vivant.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>190falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semaine-de-la-biodiversite-pourquoi-l-ocean-et-le-plancton-sont-essentiels-a-notre-survie--72050826Semaine de la biodiversité a démarré et c’est l’occasion parfaite pour se rappeler une chose essentielle : si la nature disparaît, nous disparaissons aussi.

On imagine souvent que les forêts sont les grands poumons de notre planète. Elles jouent effectivement un rôle fondamental pour la biodiversité et le stockage du carbone. Mais contrairement aux idées reçues, le premier poumon de la Terre, c’est… l’océan.

À lui seul, il produit entre 50 et 80 % de l’oxygène mondial.

Et ce miracle permanent, on le doit à des organismes minuscules, invisibles à l’œil nu : le phytoplancton. Ces micro-algues flottent dans les océans et fonctionnent exactement comme les plantes terrestres. Grâce à la photosynthèse, elles absorbent du CO2 et rejettent de l’oxygène.

Quand on sait que l’océan couvre environ 70 % de la surface de la planète, on comprend mieux son rôle colossal dans la régulation du climat. L’océan agit comme une immense éponge capable d’absorber près d’un quart du CO2 émis par les activités humaines.

Mais cette mécanique précieuse est aujourd’hui fragilisée.

À force d’absorber du CO2, l’eau des océans devient de plus en plus acide. Et cette acidification pose un énorme problème pour tous les organismes marins composés de calcaire : les coraux, les coquillages… mais aussi une partie du plancton lui-même.

Imaginez du vinaigre versé sur du calcaire : petit à petit, il se dissout. C’est exactement ce qui se passe dans certaines zones marines. Résultat : moins de plancton, moins de nourriture pour les poissons, et toute la chaîne alimentaire qui vacille progressivement.

Cette réalité nous rappelle une chose fondamentale : protéger la biodiversité ne consiste pas uniquement à sauver quelques espèces emblématiques. Il s’agit de préserver tout un équilibre vivant, souvent invisible.

C’est le cas aussi des vers de terre qui aèrent les sols, facilitent l’infiltration de l’eau et nourrissent les plantes. Ou encore du mycélium, ce gigantesque réseau souterrain de champignons qui recycle la matière morte et transporte les nutriments dans les forêts.

Tous ces organismes discrets rendent la vie possible.

La biodiversité n’est pas un décor. C’est un système vital dont nous faisons partie intégrante. Et même les plus petits gestes comptent : réduire la pollution, protéger les milieux naturels, consommer différemment ou simplement mieux comprendre les mécanismes du vivant.

Parce qu’au fond, protéger la nature, c’est surtout préserver notre propre avenir.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72050826Mon, 18 May 2026 05:21:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa Semaine de la biodiversité a démarré et c’est l’occasion parfaite pour se rappeler une chose essentielle : si la nature disparaît, nous disparaissons aussi. On imagine souvent que les forêts sont les grands poumons de notre planète. Elles jouent...Semaine de la biodiversité a démarré et c’est l’occasion parfaite pour se rappeler une chose essentielle : si la nature disparaît, nous disparaissons aussi.

On imagine souvent que les forêts sont les grands poumons de notre planète. Elles jouent effectivement un rôle fondamental pour la biodiversité et le stockage du carbone. Mais contrairement aux idées reçues, le premier poumon de la Terre, c’est… l’océan.

À lui seul, il produit entre 50 et 80 % de l’oxygène mondial.

Et ce miracle permanent, on le doit à des organismes minuscules, invisibles à l’œil nu : le phytoplancton. Ces micro-algues flottent dans les océans et fonctionnent exactement comme les plantes terrestres. Grâce à la photosynthèse, elles absorbent du CO2 et rejettent de l’oxygène.

Quand on sait que l’océan couvre environ 70 % de la surface de la planète, on comprend mieux son rôle colossal dans la régulation du climat. L’océan agit comme une immense éponge capable d’absorber près d’un quart du CO2 émis par les activités humaines.

Mais cette mécanique précieuse est aujourd’hui fragilisée.

À force d’absorber du CO2, l’eau des océans devient de plus en plus acide. Et cette acidification pose un énorme problème pour tous les organismes marins composés de calcaire : les coraux, les coquillages… mais aussi une partie du plancton lui-même.

Imaginez du vinaigre versé sur du calcaire : petit à petit, il se dissout. C’est exactement ce qui se passe dans certaines zones marines. Résultat : moins de plancton, moins de nourriture pour les poissons, et toute la chaîne alimentaire qui vacille progressivement.

Cette réalité nous rappelle une chose fondamentale : protéger la biodiversité ne consiste pas uniquement à sauver quelques espèces emblématiques. Il s’agit de préserver tout un équilibre vivant, souvent invisible.

C’est le cas aussi des vers de terre qui aèrent les sols, facilitent l’infiltration de l’eau et nourrissent les plantes. Ou encore du mycélium, ce gigantesque réseau souterrain de champignons qui recycle la matière morte et transporte les nutriments dans les forêts.

Tous ces organismes discrets rendent la vie possible.

La biodiversité n’est pas un décor. C’est un système vital dont nous faisons partie intégrante. Et même les plus petits gestes comptent : réduire la pollution, protéger les milieux naturels, consommer différemment ou simplement mieux comprendre les mécanismes du vivant.

Parce qu’au fond, protéger la nature, c’est surtout préserver notre propre avenir.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>207falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/patisseries-sans-sucre-raffine-quand-les-fruits-remplacent-le-sucre-blanc--72016131Paris, une boulangerie fait beaucoup parler d’elle. Pourtant, à première vue, rien ne semble la distinguer des autres : croissants, pains au chocolat, flans, pâtisseries… tout y est. Enfin presque.

Ici, aucun produit n’est préparé avec du sucre blanc raffiné.

Le pari un peu fou de cette pâtisserie, lancée par Dorian Tudeau, consiste à remplacer le sucre classique par du sucre… de fruits. Plus précisément, un sucre extrait de fruits déclassés, ces pommes, raisins ou autres fruits jugés trop “moches” pour finir dans les rayons des supermarchés.

Le principe est ingénieux : récupérer ces fruits destinés au gaspillage pour en extraire leur pouvoir sucrant naturel. Le résultat ressemble visuellement à du sucre blanc, mais avec un index glycémique plus bas et un pouvoir sucrant plus élevé. Concrètement, cela signifie qu’il faut environ deux fois moins de produit pour obtenir le même goût sucré.

L’idée séduit de plus en plus de consommateurs qui cherchent des alternatives au sucre raffiné, souvent pointé du doigt pour ses effets sur les pics de glycémie, la fatigue ou encore la prise de poids.

Attention toutefois : même si cette alternative est intéressante, cela reste de la pâtisserie. Ces desserts demeurent riches en glucides et en calories. Ce n’est donc pas une solution miracle, ni forcément adaptée à toutes les personnes diabétiques. L’objectif n’est pas de manger davantage de gâteaux sous prétexte qu’ils sont “sans sucre raffiné”, mais plutôt de réfléchir autrement à notre manière de cuisiner et de consommer.

Et justement, cette réflexion dépasse largement le cadre des pâtisseries.

De plus en plus de nutritionnistes invitent aujourd’hui à privilégier les aliments à faible index glycémique. L’idée est simple : éviter les aliments qui provoquent une montée trop rapide du sucre dans le sang.

Cela passe parfois par de petits changements très accessibles :

• remplacer les pommes de terre par des patates douces ;
• privilégier la cuisson al dente, les pâtes complètes ou les pâtes de lentilles ;
• choisir du riz basmati ou complet plutôt que du riz blanc classique ;
• ou encore utiliser des boissons végétales à la place de certains produits laitiers.

Et il existe aussi des astuces toutes simples pour “tromper” le cerveau. Des ingrédients comme la vanille, la cannelle ou la noix de coco renforcent naturellement la sensation sucrée d’une préparation. Résultat : on peut parfois réduire le sucre sans perdre en gourmandise. Ces conseils, vous les retrouvez dans les livres Je réussis ma détox sucre 1 et 2 de Bérengère Philippon aux éditions Larousse.

Derrière cette tendance, il y a aussi une vraie réflexion sur le gaspillage alimentaire, la santé et notre rapport au plaisir. Comme quoi, repenser une simple pâtisserie peut parfois ouvrir la porte à une autre manière de consommer.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/72016131Fri, 15 May 2026 05:31:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ Paris, une boulangerie fait beaucoup parler d’elle. Pourtant, à première vue, rien ne semble la distinguer des autres : croissants, pains au chocolat, flans, pâtisseries… tout y est. Enfin presque. Ici, aucun produit n’est préparé avec du sucre...Paris, une boulangerie fait beaucoup parler d’elle. Pourtant, à première vue, rien ne semble la distinguer des autres : croissants, pains au chocolat, flans, pâtisseries… tout y est. Enfin presque.

Ici, aucun produit n’est préparé avec du sucre blanc raffiné.

Le pari un peu fou de cette pâtisserie, lancée par Dorian Tudeau, consiste à remplacer le sucre classique par du sucre… de fruits. Plus précisément, un sucre extrait de fruits déclassés, ces pommes, raisins ou autres fruits jugés trop “moches” pour finir dans les rayons des supermarchés.

Le principe est ingénieux : récupérer ces fruits destinés au gaspillage pour en extraire leur pouvoir sucrant naturel. Le résultat ressemble visuellement à du sucre blanc, mais avec un index glycémique plus bas et un pouvoir sucrant plus élevé. Concrètement, cela signifie qu’il faut environ deux fois moins de produit pour obtenir le même goût sucré.

L’idée séduit de plus en plus de consommateurs qui cherchent des alternatives au sucre raffiné, souvent pointé du doigt pour ses effets sur les pics de glycémie, la fatigue ou encore la prise de poids.

Attention toutefois : même si cette alternative est intéressante, cela reste de la pâtisserie. Ces desserts demeurent riches en glucides et en calories. Ce n’est donc pas une solution miracle, ni forcément adaptée à toutes les personnes diabétiques. L’objectif n’est pas de manger davantage de gâteaux sous prétexte qu’ils sont “sans sucre raffiné”, mais plutôt de réfléchir autrement à notre manière de cuisiner et de consommer.

Et justement, cette réflexion dépasse largement le cadre des pâtisseries.

De plus en plus de nutritionnistes invitent aujourd’hui à privilégier les aliments à faible index glycémique. L’idée est simple : éviter les aliments qui provoquent une montée trop rapide du sucre dans le sang.

Cela passe parfois par de petits changements très accessibles :

• remplacer les pommes de terre par des patates douces ;
• privilégier la cuisson al dente, les pâtes complètes ou les pâtes de lentilles ;
• choisir du riz basmati ou complet plutôt que du riz blanc classique ;
• ou encore utiliser des boissons végétales à la place de certains produits laitiers.

Et il existe aussi des astuces toutes simples pour “tromper” le cerveau. Des ingrédients comme la vanille, la cannelle ou la noix de coco renforcent naturellement la sensation sucrée d’une préparation. Résultat : on peut parfois réduire le sucre sans perdre en gourmandise. Ces conseils, vous les retrouvez dans les livres Je réussis ma détox sucre 1 et 2 de Bérengère Philippon aux éditions Larousse.

Derrière cette tendance, il y a aussi une vraie réflexion sur le gaspillage alimentaire, la santé et notre rapport au plaisir. Comme quoi, repenser une simple pâtisserie peut parfois ouvrir la porte à une autre manière de consommer.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/route-musicale-passage-pieton-3d-feux-anti-klaxon-ces-idees-etonnantes-pour-la-securite-routiere--71955204mélodie. Pas via la radio. Pas via votre téléphone. Non : directement grâce à la route.

C’est ce qui existe désormais à Mumbai, où un tronçon routier très particulier a été inauguré. Les autorités locales ont eu l’idée de graver des sillons dans l’asphalte afin de produire une musique lorsque les voitures roulent à une vitesse précise, entre 60 et 80 km/h.

La chanson choisie ? Jai Ho, célèbre morceau du film Slumdog Millionaire. Les vibrations générées par les pneus créent alors la mélodie, encourageant les automobilistes à respecter la bonne vitesse.

Une idée ludique et originale… mais qui ne fait pas l’unanimité. Car cette route traverse un quartier résidentiel chic, et depuis son installation, certains habitants dénoncent un bruit permanent devenu difficile à supporter. Comme quoi, même les meilleures idées peuvent avoir des effets secondaires inattendus.

Et ce n’est pas la seule invention surprenante imaginée pour améliorer la sécurité routière.

Dans certains pays comme l’Islande ou l’Inde, on trouve désormais des passages piétons en 3D. Grâce à une illusion d’optique, les bandes blanches semblent flotter au-dessus du sol. Résultat : les conducteurs ralentissent instinctivement, croyant voir un obstacle.

En Inde encore, certaines villes ont testé des feux de signalisation "anti-klaxon". Le principe est simple : plus les automobilistes klaxonnent, plus le feu reste rouge longtemps. Une manière très directe de lutter contre la pollution sonore.

On connaît aussi les radars pédagogiques qui affichent un visage souriant quand vous respectez la vitesse… ou une mine mécontente lorsque vous roulez trop vite. Un système basé sur la psychologie plus que sur la sanction.

Et puis il y a les routes lumineuses aux Pays-Bas. Là-bas, certains marquages au sol absorbent la lumière du jour pour la restituer la nuit, améliorant la visibilité sans éclairage public supplémentaire.

Toutes ces initiatives montrent une chose : pour changer les comportements, il ne faut pas toujours punir. Parfois, il suffit simplement de surprendre, d’amuser… ou de faire réfléchir autrement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71955204Tue, 12 May 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueImaginez : vous roulez sur une autoroute… et soudain, votre voiture se met à jouer une mélodie. Pas via la radio. Pas via votre téléphone. Non : directement grâce à la route. C’est ce qui existe désormais à Mumbai, où un tronçon routier très...mélodie. Pas via la radio. Pas via votre téléphone. Non : directement grâce à la route.

C’est ce qui existe désormais à Mumbai, où un tronçon routier très particulier a été inauguré. Les autorités locales ont eu l’idée de graver des sillons dans l’asphalte afin de produire une musique lorsque les voitures roulent à une vitesse précise, entre 60 et 80 km/h.

La chanson choisie ? Jai Ho, célèbre morceau du film Slumdog Millionaire. Les vibrations générées par les pneus créent alors la mélodie, encourageant les automobilistes à respecter la bonne vitesse.

Une idée ludique et originale… mais qui ne fait pas l’unanimité. Car cette route traverse un quartier résidentiel chic, et depuis son installation, certains habitants dénoncent un bruit permanent devenu difficile à supporter. Comme quoi, même les meilleures idées peuvent avoir des effets secondaires inattendus.

Et ce n’est pas la seule invention surprenante imaginée pour améliorer la sécurité routière.

Dans certains pays comme l’Islande ou l’Inde, on trouve désormais des passages piétons en 3D. Grâce à une illusion d’optique, les bandes blanches semblent flotter au-dessus du sol. Résultat : les conducteurs ralentissent instinctivement, croyant voir un obstacle.

En Inde encore, certaines villes ont testé des feux de signalisation "anti-klaxon". Le principe est simple : plus les automobilistes klaxonnent, plus le feu reste rouge longtemps. Une manière très directe de lutter contre la pollution sonore.

On connaît aussi les radars pédagogiques qui affichent un visage souriant quand vous respectez la vitesse… ou une mine mécontente lorsque vous roulez trop vite. Un système basé sur la psychologie plus que sur la sanction.

Et puis il y a les routes lumineuses aux Pays-Bas. Là-bas, certains marquages au sol absorbent la lumière du jour pour la restituer la nuit, améliorant la visibilité sans éclairage public supplémentaire.

Toutes ces initiatives montrent une chose : pour changer les comportements, il ne faut pas toujours punir. Parfois, il suffit simplement de surprendre, d’amuser… ou de faire réfléchir autrement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>248falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuir-d-orange-de-cactus-ou-d-ananas-la-mode-cruelty-free-gagne-du-terrain--71952790marque danoise faisait parler d’elle en lançant un sac à main conçu à partir de cuir… d’orange et de cactus.

Derrière cette innovation, une tendance de fond : la recherche d’alternatives au cuir animal. Le cuir d’orange, par exemple, est fabriqué à partir de déchets d’agrumes : écorces, pépins ou pulpe revalorisés pour créer une matière souple et résistante. Quant au cuir de cactus, il provient des feuilles du figuier de barbarie, un cactus particulièrement peu gourmand en eau.

Et ces alternatives se multiplient. On trouve aujourd’hui du cuir d’ananas, mais aussi des matières à base de chanvre ou de lin. L’idée est toujours la même : proposer des produits plus respectueux des animaux, tout en limitant l’impact environnemental.

Cette évolution s’inscrit dans le mouvement de la mode dite "cruelty free", autrement dit une mode qui cherche à éviter toute souffrance animale. Un sujet porté depuis longtemps par GAIA, qui observe aujourd’hui une vraie évolution des mentalités et des marques.

Alors bien sûr, certains diront que c’est surtout du marketing. Mais au fond, peu importe la motivation : si cela permet de réduire l’exploitation animale, c’est déjà un changement important.

Et contrairement à certaines idées reçues, la mode vegan n’est pas forcément inaccessible. On trouve désormais des alternatives pour tous les budgets, du quotidien aux produits plus haut de gamme.

Autre idée reçue : un vêtement vegan n’est pas automatiquement écologique. Tout dépend des matériaux utilisés et de leur mode de production. Mais globalement, ces alternatives végétales nécessitent souvent moins de ressources que l’élevage animal.

Même la laine, souvent perçue comme "naturelle" et sans souffrance, soulève des questions. Dans les productions industrielles, les animaux peuvent subir du stress et des traitements brutaux lors de la tonte.

L’enjeu aujourd’hui, c’est donc surtout l’information. Lire les étiquettes, comprendre les matières utilisées, s’interroger sur l’origine des produits. Parce qu’en prenant simplement le temps de regarder ce qu’on achète, on peut déjà faire évoluer nos habitudes de consommation.

Et peut-être aussi notre regard sur la mode.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71952790Mon, 11 May 2026 05:31:00 +0000Nostalgie BelgiqueIl y a quelques semaines, une https://www.stylist.fr/mode/decryptage-mode/marque-ganni-lance-cuir-orange-cactus-019cf70b-4b06-7e96-9ec0-3fb7537ada72 faisait parler d’elle en lançant un sac à main conçu à partir de cuir… d’orange et de cactus....marque danoise faisait parler d’elle en lançant un sac à main conçu à partir de cuir… d’orange et de cactus.

Derrière cette innovation, une tendance de fond : la recherche d’alternatives au cuir animal. Le cuir d’orange, par exemple, est fabriqué à partir de déchets d’agrumes : écorces, pépins ou pulpe revalorisés pour créer une matière souple et résistante. Quant au cuir de cactus, il provient des feuilles du figuier de barbarie, un cactus particulièrement peu gourmand en eau.

Et ces alternatives se multiplient. On trouve aujourd’hui du cuir d’ananas, mais aussi des matières à base de chanvre ou de lin. L’idée est toujours la même : proposer des produits plus respectueux des animaux, tout en limitant l’impact environnemental.

Cette évolution s’inscrit dans le mouvement de la mode dite "cruelty free", autrement dit une mode qui cherche à éviter toute souffrance animale. Un sujet porté depuis longtemps par GAIA, qui observe aujourd’hui une vraie évolution des mentalités et des marques.

Alors bien sûr, certains diront que c’est surtout du marketing. Mais au fond, peu importe la motivation : si cela permet de réduire l’exploitation animale, c’est déjà un changement important.

Et contrairement à certaines idées reçues, la mode vegan n’est pas forcément inaccessible. On trouve désormais des alternatives pour tous les budgets, du quotidien aux produits plus haut de gamme.

Autre idée reçue : un vêtement vegan n’est pas automatiquement écologique. Tout dépend des matériaux utilisés et de leur mode de production. Mais globalement, ces alternatives végétales nécessitent souvent moins de ressources que l’élevage animal.

Même la laine, souvent perçue comme "naturelle" et sans souffrance, soulève des questions. Dans les productions industrielles, les animaux peuvent subir du stress et des traitements brutaux lors de la tonte.

L’enjeu aujourd’hui, c’est donc surtout l’information. Lire les étiquettes, comprendre les matières utilisées, s’interroger sur l’origine des produits. Parce qu’en prenant simplement le temps de regarder ce qu’on achète, on peut déjà faire évoluer nos habitudes de consommation.

Et peut-être aussi notre regard sur la mode.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>204falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jardin-ecologique-comment-ramener-plus-de-biodiversite-nos-espaces-exterieurs--71606020jardin est devenu bien plus qu’un simple espace vert : un véritable cocon. Un lieu de bien-être où l’on investit… tout en étant de plus en plus attentif à son impact environnemental.

C’est ce que constate Kevyn Silliard, fondateur de Design Extérieur, actif dans le secteur depuis 2008. Selon lui, deux grandes tendances se dessinent : un attachement renforcé au jardin, et une demande croissante pour des solutions écologiques.

Concrètement, cela se traduit par des choix d’aménagement plus durables. Par exemple, on voit de moins en moins de surfaces entièrement bétonnées. À la place, les particuliers comme les entreprises optent pour des dalles drainantes. Ces structures, composées de béton, de gravier ou de gazon, permettent à l’eau de s’infiltrer naturellement dans le sol. Résultat : une meilleure gestion des eaux de pluie et une recharge des nappes phréatiques. Un détail en apparence… qui fait une vraie différence.

Mais rendre son jardin plus écologique ne s’arrête pas là. Il existe de nombreuses actions simples et accessibles. Installer des potagers surélevés, par exemple, permet de cultiver facilement même en ville. Réduire la fréquence de tonte favorise la biodiversité en laissant place aux insectes et aux fleurs sauvages. Ajouter un point d’eau attire oiseaux, insectes et petits animaux.

L’idée, c’est de transformer son jardin ou son balcon en un petit écosystème vivant. Chaque geste compte.

Le secteur lui-même évolue aussi. De plus en plus de professionnels utilisent désormais du matériel électrique sur batterie : taille-haies, débroussailleuses, souffleurs… Moins bruyants, moins polluants. Et certaines entreprises vont encore plus loin en rechargeant ces batteries grâce à des panneaux solaires. Une manière de boucler la boucle.

Ce mouvement montre une chose : aménager son extérieur aujourd’hui, ce n’est plus seulement penser esthétique ou pratique. C’est aussi faire des choix qui respectent le vivant.

Parce qu’au fond, chaque jardin peut devenir un refuge pour la nature… à condition de lui en laisser la place.

Toujours en matière de protection de la nature : le concours annuel Qu’elle est belle ma prairie met cette année à l’honneur les agricultrices. Il récompense celles qui prennent soin de leurs animaux tout en préservant la biodiversité et en régénérant les sols. Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 30 avril.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71606020Fri, 24 Apr 2026 05:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe secteur de l’aménagement extérieur est en pleine transformation. Depuis quelques années, et particulièrement depuis le Covid, le jardin est devenu bien plus qu’un simple espace vert : un véritable cocon. Un lieu de bien-être où l’on investit… tout...jardin est devenu bien plus qu’un simple espace vert : un véritable cocon. Un lieu de bien-être où l’on investit… tout en étant de plus en plus attentif à son impact environnemental.

C’est ce que constate Kevyn Silliard, fondateur de Design Extérieur, actif dans le secteur depuis 2008. Selon lui, deux grandes tendances se dessinent : un attachement renforcé au jardin, et une demande croissante pour des solutions écologiques.

Concrètement, cela se traduit par des choix d’aménagement plus durables. Par exemple, on voit de moins en moins de surfaces entièrement bétonnées. À la place, les particuliers comme les entreprises optent pour des dalles drainantes. Ces structures, composées de béton, de gravier ou de gazon, permettent à l’eau de s’infiltrer naturellement dans le sol. Résultat : une meilleure gestion des eaux de pluie et une recharge des nappes phréatiques. Un détail en apparence… qui fait une vraie différence.

Mais rendre son jardin plus écologique ne s’arrête pas là. Il existe de nombreuses actions simples et accessibles. Installer des potagers surélevés, par exemple, permet de cultiver facilement même en ville. Réduire la fréquence de tonte favorise la biodiversité en laissant place aux insectes et aux fleurs sauvages. Ajouter un point d’eau attire oiseaux, insectes et petits animaux.

L’idée, c’est de transformer son jardin ou son balcon en un petit écosystème vivant. Chaque geste compte.

Le secteur lui-même évolue aussi. De plus en plus de professionnels utilisent désormais du matériel électrique sur batterie : taille-haies, débroussailleuses, souffleurs… Moins bruyants, moins polluants. Et certaines entreprises vont encore plus loin en rechargeant ces batteries grâce à des panneaux solaires. Une manière de boucler la boucle.

Ce mouvement montre une chose : aménager son extérieur aujourd’hui, ce n’est plus seulement penser esthétique ou pratique. C’est aussi faire des choix qui respectent le vivant.

Parce qu’au fond, chaque jardin peut devenir un refuge pour la nature… à condition de lui en laisser la place.

Toujours en matière de protection de la nature : le concours annuel Qu’elle est belle ma prairie met cette année à l’honneur les agricultrices. Il récompense celles qui prennent soin de leurs animaux tout en préservant la biodiversité et en régénérant les sols. Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 30 avril.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>204falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dirty-pics-photographier-les-dechets-pour-lutter-contre-la-pollution-des-rivieres--71582361"Dirty Pics". Littéralement, des "photos sales". Mais derrière ce nom un peu provocateur, il y a une vraie démarche environnementale.

Lancée par River Cleanup, cette action invite chacun à photographier les déchets croisés dans la rue, dans les parcs ou le long des rivières. L’objectif ? Transformer ces images en données concrètes.

Concrètement, vous prenez une photo, vous la téléchargez sur la plateforme riverwatchers.be… et elle devient un point sur une carte interactive. Petit à petit, cela permet de visualiser les zones les plus touchées par la pollution.

Mais ce n’est pas qu’un simple exercice visuel. Ces données servent à alimenter des recherches scientifiques et à mettre en place des actions ciblées pour nettoyer et prévenir la pollution.

Car le problème est massif. Chaque année, environ 127 milliards de kilos de plastique finissent dans la nature. Un chiffre en constante augmentation, qui pourrait même doubler dans les 15 prochaines années si rien ne change.

Parmi les déchets les plus fréquents, on retrouve les mégots de cigarette, les emballages alimentaires, les bouteilles et sacs plastiques, ou encore les canettes. Des objets du quotidien… qui deviennent des polluants durables.

Et puis il y a les déchets invisibles : les microplastiques. Présents dans l’eau, les aliments ou les cosmétiques, ils s’accumulent partout, y compris dans notre corps. Certaines études évoquent même l’équivalent d’une cuillère à café de plastique dans notre cerveau.

Face à ce constat, des actions comme Dirty Pics permettent de passer à l’action, à son échelle. Observer, documenter, comprendre… pour mieux agir.

Parce qu’au fond, chaque photo peut devenir un point de départ pour changer les choses.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71582361Thu, 23 Apr 2026 05:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn parle ce matin d’une initiative originale et participative : les "Dirty Pics". Littéralement, des "photos sales". Mais derrière ce nom un peu provocateur, il y a une vraie démarche environnementale. Lancée par https://www.river-cleanup.org/fr,..."Dirty Pics". Littéralement, des "photos sales". Mais derrière ce nom un peu provocateur, il y a une vraie démarche environnementale.

Lancée par River Cleanup, cette action invite chacun à photographier les déchets croisés dans la rue, dans les parcs ou le long des rivières. L’objectif ? Transformer ces images en données concrètes.

Concrètement, vous prenez une photo, vous la téléchargez sur la plateforme riverwatchers.be… et elle devient un point sur une carte interactive. Petit à petit, cela permet de visualiser les zones les plus touchées par la pollution.

Mais ce n’est pas qu’un simple exercice visuel. Ces données servent à alimenter des recherches scientifiques et à mettre en place des actions ciblées pour nettoyer et prévenir la pollution.

Car le problème est massif. Chaque année, environ 127 milliards de kilos de plastique finissent dans la nature. Un chiffre en constante augmentation, qui pourrait même doubler dans les 15 prochaines années si rien ne change.

Parmi les déchets les plus fréquents, on retrouve les mégots de cigarette, les emballages alimentaires, les bouteilles et sacs plastiques, ou encore les canettes. Des objets du quotidien… qui deviennent des polluants durables.

Et puis il y a les déchets invisibles : les microplastiques. Présents dans l’eau, les aliments ou les cosmétiques, ils s’accumulent partout, y compris dans notre corps. Certaines études évoquent même l’équivalent d’une cuillère à café de plastique dans notre cerveau.

Face à ce constat, des actions comme Dirty Pics permettent de passer à l’action, à son échelle. Observer, documenter, comprendre… pour mieux agir.

Parce qu’au fond, chaque photo peut devenir un point de départ pour changer les choses.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>197falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/street-art-forest-ouvre-un-skatepark-avec-zone-libre-pour-le-tag-et-le-graffiti--71484959 tout premier skatepark. Un projet qui transforme un terrain à l’abandon en lieu de vie dynamique, dédié aux amateurs de skate, de rollers ou de trottinette.

Mais au-delà de l’aspect sportif, un détail attire particulièrement l’attention : une zone entièrement dédiée aux tags et aux graffitis, libre et autorisée. Une reconnaissance forte pour une pratique longtemps considérée comme marginale.

Car à l’origine, le tag naît dans les années 60 à Philadelphie, avant de s’imposer dans le Bronx avec l’émergence de la culture hip-hop. À l’époque, il s’agit surtout d’inscrire son nom, de marquer son passage, de revendiquer une identité dans l’espace urbain. Une démarche à la fois artistique, sociale et politique.

Avec le temps, le graffiti évolue. Il ne s’agit plus seulement de signatures rapides, mais de véritables œuvres, réalisées à la bombe, au pochoir ou avec des techniques complexes. Le street art gagne ses lettres de noblesse et s’invite progressivement dans les villes.

Aujourd’hui, la création de zones de tolérance comme celle de Forest montre bien ce changement de regard. On ne cherche plus à effacer systématiquement ces expressions, mais à leur donner un cadre, un espace, une légitimité.

Et Forest n’est pas un cas isolé. En Belgique, plusieurs lieux permettent aujourd’hui de pratiquer le graffiti légalement. À Gand, par exemple, la célèbre ruelle aux graffitis est devenue un passage incontournable. À Bruxelles, certains murs le long du canal sont régulièrement investis par des artistes.

Et puis il y a des endroits plus étonnants encore, comme Doel. Cette ville quasi abandonnée près du port d’Anvers est devenue un véritable terrain de jeu pour les graffeurs. Les façades, les portes, les maisons… tout y est recouvert d’œuvres en perpétuelle évolution. Une atmosphère unique, entre ville fantôme et galerie à ciel ouvert.

Des parcours de street art se développent aussi dans plusieurs villes comme Liège, Charleroi ou Bruxelles, permettant de découvrir autrement les quartiers, leurs histoires et les messages portés par les artistes.

Le street art n’est plus seulement une trace sur un mur. C’est une forme de poésie urbaine, un langage visuel, une invitation à regarder la ville autrement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71484959Tue, 21 Apr 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueDébut avril, la commune de Forest (Bruxelles) a inauguré son tout premier skatepark. Un projet qui transforme un terrain à l’abandon en lieu de vie dynamique, dédié aux amateurs de skate, de rollers ou de trottinette. Mais au-delà de l’aspect... tout premier skatepark. Un projet qui transforme un terrain à l’abandon en lieu de vie dynamique, dédié aux amateurs de skate, de rollers ou de trottinette.

Mais au-delà de l’aspect sportif, un détail attire particulièrement l’attention : une zone entièrement dédiée aux tags et aux graffitis, libre et autorisée. Une reconnaissance forte pour une pratique longtemps considérée comme marginale.

Car à l’origine, le tag naît dans les années 60 à Philadelphie, avant de s’imposer dans le Bronx avec l’émergence de la culture hip-hop. À l’époque, il s’agit surtout d’inscrire son nom, de marquer son passage, de revendiquer une identité dans l’espace urbain. Une démarche à la fois artistique, sociale et politique.

Avec le temps, le graffiti évolue. Il ne s’agit plus seulement de signatures rapides, mais de véritables œuvres, réalisées à la bombe, au pochoir ou avec des techniques complexes. Le street art gagne ses lettres de noblesse et s’invite progressivement dans les villes.

Aujourd’hui, la création de zones de tolérance comme celle de Forest montre bien ce changement de regard. On ne cherche plus à effacer systématiquement ces expressions, mais à leur donner un cadre, un espace, une légitimité.

Et Forest n’est pas un cas isolé. En Belgique, plusieurs lieux permettent aujourd’hui de pratiquer le graffiti légalement. À Gand, par exemple, la célèbre ruelle aux graffitis est devenue un passage incontournable. À Bruxelles, certains murs le long du canal sont régulièrement investis par des artistes.

Et puis il y a des endroits plus étonnants encore, comme Doel. Cette ville quasi abandonnée près du port d’Anvers est devenue un véritable terrain de jeu pour les graffeurs. Les façades, les portes, les maisons… tout y est recouvert d’œuvres en perpétuelle évolution. Une atmosphère unique, entre ville fantôme et galerie à ciel ouvert.

Des parcours de street art se développent aussi dans plusieurs villes comme Liège, Charleroi ou Bruxelles, permettant de découvrir autrement les quartiers, leurs histoires et les messages portés par les artistes.

Le street art n’est plus seulement une trace sur un mur. C’est une forme de poésie urbaine, un langage visuel, une invitation à regarder la ville autrement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>228falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-decale-l-islande-recrute-le-pire-photographe-et-la-suede-mise-sur-les-visiteurs-curieux--71481687Une compagnie islandaise recherche… le pire photographe du monde. Oui, vous avez bien entendu. Le but ? Montrer que les paysages d’Islande sont si spectaculaires qu’ils restent incroyables, même en photos ratées.

À la clé : un voyage de 10 jours tous frais payés, vols, hébergement, argent de poche… pour une valeur de plus de 50 000 dollars. Le profil recherché ? Surtout pas un pro. Ici, on privilégie les clichés flous, les cadrages douteux et même, pourquoi pas, un doigt devant l’objectif.

Pour participer, il faut candidater sur reallybadphotographer.com avant le 30 avril, répondre à quelques questions (dont une très honnête sur votre niveau catastrophique en photo) et, si vous voulez marquer des points, envoyer une vidéo. Une campagne marketing brillante, qui casse les codes et rappelle qu’un voyage, ce n’est pas que du contenu parfait pour les réseaux.

Dans un tout autre registre, direction la Suède, et plus précisément la ville d’Uppsala, qui lance une initiative baptisée "tourisme de QI". Derrière ce nom intriguant, une volonté claire : attirer des visiteurs curieux, intéressés par l’histoire, la culture et la connaissance… plutôt que des touristes venus uniquement pour prendre LA photo Instagram.

Porté par Destination Uppsala, le projet propose une soixantaine d’expériences immersives. Par exemple : débloquer des recommandations de livres dans une librairie indépendante grâce à des mots de passe, partir à la recherche d’un monde miniature caché dans la ville, ou encore observer des lieux méconnus depuis une tour mobile installée à différents endroits.

Ici, pas de course aux spots "instagrammables". L’idée est de ralentir, de ressentir, de comprendre. Une approche en cohérence avec l’histoire d’Uppsala, grande ville universitaire, tournée vers le savoir et l’innovation.

Deux initiatives très différentes, mais un même message : voyager autrement, c’est possible. Que ce soit en lâchant prise sur la perfection… ou en prenant le temps d’explorer en profondeur.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71481687Mon, 20 Apr 2026 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueUne compagnie islandaise recherche… le pire photographe du monde. Oui, vous avez bien entendu. Le but ? Montrer que les paysages d’Islande sont si spectaculaires qu’ils restent incroyables, même en photos ratées. À la clé : un voyage de 10 jours tous...Une compagnie islandaise recherche… le pire photographe du monde. Oui, vous avez bien entendu. Le but ? Montrer que les paysages d’Islande sont si spectaculaires qu’ils restent incroyables, même en photos ratées.

À la clé : un voyage de 10 jours tous frais payés, vols, hébergement, argent de poche… pour une valeur de plus de 50 000 dollars. Le profil recherché ? Surtout pas un pro. Ici, on privilégie les clichés flous, les cadrages douteux et même, pourquoi pas, un doigt devant l’objectif.

Pour participer, il faut candidater sur reallybadphotographer.com avant le 30 avril, répondre à quelques questions (dont une très honnête sur votre niveau catastrophique en photo) et, si vous voulez marquer des points, envoyer une vidéo. Une campagne marketing brillante, qui casse les codes et rappelle qu’un voyage, ce n’est pas que du contenu parfait pour les réseaux.

Dans un tout autre registre, direction la Suède, et plus précisément la ville d’Uppsala, qui lance une initiative baptisée "tourisme de QI". Derrière ce nom intriguant, une volonté claire : attirer des visiteurs curieux, intéressés par l’histoire, la culture et la connaissance… plutôt que des touristes venus uniquement pour prendre LA photo Instagram.

Porté par Destination Uppsala, le projet propose une soixantaine d’expériences immersives. Par exemple : débloquer des recommandations de livres dans une librairie indépendante grâce à des mots de passe, partir à la recherche d’un monde miniature caché dans la ville, ou encore observer des lieux méconnus depuis une tour mobile installée à différents endroits.

Ici, pas de course aux spots "instagrammables". L’idée est de ralentir, de ressentir, de comprendre. Une approche en cohérence avec l’histoire d’Uppsala, grande ville universitaire, tournée vers le savoir et l’innovation.

Deux initiatives très différentes, mais un même message : voyager autrement, c’est possible. Que ce soit en lâchant prise sur la perfection… ou en prenant le temps d’explorer en profondeur.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hera-awards-les-solutions-de-demain-se-pensent-aujourd-hui-a-l-univ-avec-les-generations-futures--71364429HERA Awards, des prix remis chaque année par la Fondation pour les Générations Futures. Pour cette 14ème édition, 35 projets ont été récompensés. Leur point commun ? Une volonté forte de contribuer à un monde plus durable, plus juste… et surtout, de manière concrète.

Ce qui distingue ces travaux, c’est leur approche systémtique. Autrement dit, les étudiants ne réfléchissent plus en silo : ils croisent les enjeux, les relient, les décloisonnent. Et ça change tout.

Prenez le mémoire de Camille Tarrate. Son objectif : rendre le tri des déchets plus accessible dans les logements collectifs, notamment dans les immeubles. Mais au lieu de s’arrêter à une solution technique, elle a élargi son regard. Elle s’est intéressée aux réalités sociales, aux contraintes économiques, aux freins culturels et même psychologiques. Parce que face aux gestes écologiques, nous ne sommes pas tous égaux.

Elle est allée sur le terrain, notamment dans des logements sociaux à Saint-Gilles et Forest. Résultat : son travail a permis d’améliorer concrètement les outils de sensibilisation de Bruxelles Environnement, avec notamment la création de jeux coopératifs. On est loin du mémoire qui reste sur une étagère : ici, la recherche devient action.

Autre exemple inspirant : celui de Loïc Gras, 27 ans, diplômé de l’ULB / La Cambre. Lui s’est attaqué à un problème majeur dans les zones de conflit : les structures de soins d’urgence. Aujourd’hui, elles reposent souvent sur des générateurs diesel, lourds, polluants et longs à installer.

Sa réponse ? Une structure médicale autonome, rapide à déployer et alimentée par des énergies renouvelables. Un projet qu’il a notamment simulé pour Gaza, mais qui pourrait s’adapter à de nombreux contextes. Pour l’instant, c’est encore un concept… mais un prototype est en préparation, avec déjà des perspectives d’incubation pour en faire une solution réelle.

À travers ces projets, deux grands enjeux se dessinent : la transition écologique et la justice sociale. Et surtout, leur interdépendance.

Les HERA Awards nous rappellent une chose essentielle : les solutions de demain ne tombent pas du ciel. Elles se construisent dès aujourd’hui, dans les universités, dans les réflexions de jeunes qui osent penser autrement… et surtout, agir.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71364429Fri, 17 Apr 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueCette semaine avaient lieu les https://www.futuregenerations.be/fr/hera, des prix remis chaque année par la https://www.futuregenerations.be/fr. Pour cette 14ème édition, 35 projets ont été récompensés. Leur point commun ? Une volonté forte de...HERA Awards, des prix remis chaque année par la Fondation pour les Générations Futures. Pour cette 14ème édition, 35 projets ont été récompensés. Leur point commun ? Une volonté forte de contribuer à un monde plus durable, plus juste… et surtout, de manière concrète.

Ce qui distingue ces travaux, c’est leur approche systémtique. Autrement dit, les étudiants ne réfléchissent plus en silo : ils croisent les enjeux, les relient, les décloisonnent. Et ça change tout.

Prenez le mémoire de Camille Tarrate. Son objectif : rendre le tri des déchets plus accessible dans les logements collectifs, notamment dans les immeubles. Mais au lieu de s’arrêter à une solution technique, elle a élargi son regard. Elle s’est intéressée aux réalités sociales, aux contraintes économiques, aux freins culturels et même psychologiques. Parce que face aux gestes écologiques, nous ne sommes pas tous égaux.

Elle est allée sur le terrain, notamment dans des logements sociaux à Saint-Gilles et Forest. Résultat : son travail a permis d’améliorer concrètement les outils de sensibilisation de Bruxelles Environnement, avec notamment la création de jeux coopératifs. On est loin du mémoire qui reste sur une étagère : ici, la recherche devient action.

Autre exemple inspirant : celui de Loïc Gras, 27 ans, diplômé de l’ULB / La Cambre. Lui s’est attaqué à un problème majeur dans les zones de conflit : les structures de soins d’urgence. Aujourd’hui, elles reposent souvent sur des générateurs diesel, lourds, polluants et longs à installer.

Sa réponse ? Une structure médicale autonome, rapide à déployer et alimentée par des énergies renouvelables. Un projet qu’il a notamment simulé pour Gaza, mais qui pourrait s’adapter à de nombreux contextes. Pour l’instant, c’est encore un concept… mais un prototype est en préparation, avec déjà des perspectives d’incubation pour en faire une solution réelle.

À travers ces projets, deux grands enjeux se dessinent : la transition écologique et la justice sociale. Et surtout, leur interdépendance.

Les HERA Awards nous rappellent une chose essentielle : les solutions de demain ne tombent pas du ciel. Elles se construisent dès aujourd’hui, dans les universités, dans les réflexions de jeunes qui osent penser autrement… et surtout, agir.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>205falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dorothee-bien-plus-que-le-club-dorothee-une-pionniere-engagee-pour-les-enfants-et-l-ecologie--71359781Club Dorothée, c’est toute une époque. Mais aujourd’hui, on avait envie d’aller un peu plus loin que la nostalgie.

Parce que Dorothée, ce n’était pas "juste" une animatrice jeunesse. C’était une pionnière. Dans les années 80 et 90, elle a profondément transformé la manière de parler aux enfants à la télévision.

Avec elle, le ton devient plus direct, plus humain, plus respectueux. Elle ne s’adressait pas "à" des enfants…elle leur parlait vraiment.

Il y a d'abord eu l’ouverture culturelle. Grâce au Club Dorothée, toute une génération découvre les dessins animés japonais. Un univers totalement nouveau, qui a parfois été critiqué à l’époque… mais qui a surtout ouvert les portes d’une autre réalité..

Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que Dorothée ne s’est pas arrêtée au divertissement. En 1993, elle lance Des millions de copains, une émission entièrement dédiée à la solidarité. Pendant plusieurs années, elle y met en lumière des associations, des initiatives, des histoires humaines.

Des anonymes viennent présenter leurs projets, parfois aux côtés de personnalités engagées. On y retrouve par exemple Sœur Emmanuelle, figure emblématique de l’aide aux plus démunis.

Et surtout, Dorothée implique directement les enfants. Elle leur demande d’écrire, d’envoyer des dessins, de participer. Elle les rend acteurs de la solidarité.

Dans le même esprit, elle crée aussi le Noël de l’amitié. Un événement annuel destiné à récolter des jouets pour les enfants défavorisés. Le 24 décembre, toute l’équipe d'AB Productions se mobilise.

Les enfants appellent, laissent des messages… à d’autres enfants. Un moment simple, mais profondément marquant.

Et ce n’est pas tout ! Dorothée a aussi été l’une des premières à parler d’écologie aux plus jeunes, avec l’émission Terre Attention Danger. Aux côtés du vétérinaire Michel Klein, elle sensibilise à la pollution, à la disparition des espèces, à l’impact humain sur la nature.

Des sujets qui peuvent sembler évidents aujourd’hui…mais qui, à l’époque, étaient presque avant-gardistes.

Et il faut le dire : les messages étaient parfois très directs. Sans détour. Sans filtre. Alors quand on entend aujourd’hui que l’écologie est trop moralisatrice…on se dit que, dans les années 90, c’était déjà bien engagé !

Au fond, Dorothée a fait bien plus que divertir. Elle a ouvert des horizons, elle a éveillé des consciences. Elle a donné aux enfants une place, une voix, un rôle.

Et peut-être que si toute une génération est aujourd’hui sensible à ces enjeux… ce n’est pas un hasard.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

]]>https://api.spreaker.com/episode/71359781Thu, 16 Apr 2026 05:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe Club Dorothée, c’est toute une époque. Mais aujourd’hui, on avait envie d’aller un peu plus loin que la nostalgie. Parce que Dorothée, ce n’était pas "juste" une animatrice jeunesse. C’était une pionnière. Dans les années 80 et 90, elle a...Club Dorothée, c’est toute une époque. Mais aujourd’hui, on avait envie d’aller un peu plus loin que la nostalgie.

Parce que Dorothée, ce n’était pas "juste" une animatrice jeunesse. C’était une pionnière. Dans les années 80 et 90, elle a profondément transformé la manière de parler aux enfants à la télévision.

Avec elle, le ton devient plus direct, plus humain, plus respectueux. Elle ne s’adressait pas "à" des enfants…elle leur parlait vraiment.

Il y a d'abord eu l’ouverture culturelle. Grâce au Club Dorothée, toute une génération découvre les dessins animés japonais. Un univers totalement nouveau, qui a parfois été critiqué à l’époque… mais qui a surtout ouvert les portes d’une autre réalité..

Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que Dorothée ne s’est pas arrêtée au divertissement. En 1993, elle lance Des millions de copains, une émission entièrement dédiée à la solidarité. Pendant plusieurs années, elle y met en lumière des associations, des initiatives, des histoires humaines.

Des anonymes viennent présenter leurs projets, parfois aux côtés de personnalités engagées. On y retrouve par exemple Sœur Emmanuelle, figure emblématique de l’aide aux plus démunis.

Et surtout, Dorothée implique directement les enfants. Elle leur demande d’écrire, d’envoyer des dessins, de participer. Elle les rend acteurs de la solidarité.

Dans le même esprit, elle crée aussi le Noël de l’amitié. Un événement annuel destiné à récolter des jouets pour les enfants défavorisés. Le 24 décembre, toute l’équipe d'AB Productions se mobilise.

Les enfants appellent, laissent des messages… à d’autres enfants. Un moment simple, mais profondément marquant.

Et ce n’est pas tout ! Dorothée a aussi été l’une des premières à parler d’écologie aux plus jeunes, avec l’émission Terre Attention Danger. Aux côtés du vétérinaire Michel Klein, elle sensibilise à la pollution, à la disparition des espèces, à l’impact humain sur la nature.

Des sujets qui peuvent sembler évidents aujourd’hui…mais qui, à l’époque, étaient presque avant-gardistes.

Et il faut le dire : les messages étaient parfois très directs. Sans détour. Sans filtre. Alors quand on entend aujourd’hui que l’écologie est trop moralisatrice…on se dit que, dans les années 90, c’était déjà bien engagé !

Au fond, Dorothée a fait bien plus que divertir. Elle a ouvert des horizons, elle a éveillé des consciences. Elle a donné aux enfants une place, une voix, un rôle.

Et peut-être que si toute une génération est aujourd’hui sensible à ces enjeux… ce n’est pas un hasard.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

]]>271falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-trophees-europeens-de-la-mode-circulaire-un-appel-a-projets-pour-reinventer-l-industrie-textile--71308328Trophées européens de la mode circulaire : mettre en lumière et récompenser les entreprises qui repensent complètement notre manière de produire, consommer… et prolonger la vie des vêtements.

Car aujourd’hui, l’industrie textile est l’une des plus polluantes au monde. Elle représente entre 8 et 10 % des émissions mondiales de CO2. C’est plus que l’ensemble du trafic aérien et maritime combiné.

Chaque année, ce sont environ 100 milliards de vêtements qui sont produits à travers le monde. Et une grande partie finit incinérée ou en décharge, parfois sans avoir été portée plus de quelques fois.

Face à ce constat, de plus en plus d’acteurs cherchent à faire autrement. C’est justement ce que veulent valoriser les Trophées européens de la mode circulaire : des solutions concrètes, innovantes et durables, qui repensent toute la chaîne textile — de la production à la réparation, en passant par la distribution et le recyclage.

Et les initiatives ne manquent pas. Par exemple, la marque belge Mamé, basée à Liège, a remporté le Prix du Public lors d’une précédente édition. Son idée ? Proposer des vêtements évolutifs pour enfants, capables de s’adapter à leur croissance… jusqu’à 12 ans. Une manière simple mais efficace de limiter le renouvellement constant des garde-robes.

Autre exemple avec Recyc’Elit. Cette entreprise française a développé un procédé capable de recycler des textiles complexes, notamment les mélanges de fibres : un défi majeur aujourd’hui, car la majorité des vêtements sont difficiles à recycler.

Dans un autre registre, Refurbaskets s’attaque à l’univers des sneakers. L’entreprise collecte, nettoie, répare et revend des baskets usagées, prolongeant leur durée de vie dans un secteur particulièrement gourmand en ressources.

Et puis il y a aussi des projets à fort impact social, comme L’adaptelier. Cet atelier propose d’adapter les vêtements pour les rendre plus faciles à enfiler : ajout de scratchs, aimants, fermetures adaptées…Une solution précieuse pour les personnes âgées, en situation de handicap ou en perte de mobilité, qui souhaitent conserver leurs vêtements tout en gagnant en autonomie.

Ces projets ont un point commun : ils ne se contentent pas de dénoncer un problème. Ils apportent des réponses concrètes. Et c’est exactement ce que recherchent les Trophées : des modèles économiques nouveaux, alignés avec les enjeux environnementaux et sociaux.

Concrètement, les entreprises intéressées peuvent déposer leur candidature jusqu’au 11 mai sur la plateforme dédiée. Un jury international sélectionnera ensuite 15 finalistes, qui seront exposés au Musée de La Manufacture pendant plusieurs semaines. Le public pourra également voter, avant la remise des prix prévue en décembre.

À la clé : un soutien financier, un accompagnement stratégique… et surtout une visibilité précieuse pour ces initiatives encore émergentes.

Car derrière cet appel à projets, il y a une idée simple : la mode peut être autre chose qu’un modèle jetable.

Elle peut devenir circulaire, durable… et porteuse de solutions.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71308328Tue, 14 Apr 2026 05:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueL’objectif des https://modecirculaire.com/ : mettre en lumière et récompenser les entreprises qui repensent complètement notre manière de produire, consommer… et prolonger la vie des vêtements. Car aujourd’hui, l’industrie textile est l’une des plus...Trophées européens de la mode circulaire : mettre en lumière et récompenser les entreprises qui repensent complètement notre manière de produire, consommer… et prolonger la vie des vêtements.

Car aujourd’hui, l’industrie textile est l’une des plus polluantes au monde. Elle représente entre 8 et 10 % des émissions mondiales de CO2. C’est plus que l’ensemble du trafic aérien et maritime combiné.

Chaque année, ce sont environ 100 milliards de vêtements qui sont produits à travers le monde. Et une grande partie finit incinérée ou en décharge, parfois sans avoir été portée plus de quelques fois.

Face à ce constat, de plus en plus d’acteurs cherchent à faire autrement. C’est justement ce que veulent valoriser les Trophées européens de la mode circulaire : des solutions concrètes, innovantes et durables, qui repensent toute la chaîne textile — de la production à la réparation, en passant par la distribution et le recyclage.

Et les initiatives ne manquent pas. Par exemple, la marque belge Mamé, basée à Liège, a remporté le Prix du Public lors d’une précédente édition. Son idée ? Proposer des vêtements évolutifs pour enfants, capables de s’adapter à leur croissance… jusqu’à 12 ans. Une manière simple mais efficace de limiter le renouvellement constant des garde-robes.

Autre exemple avec Recyc’Elit. Cette entreprise française a développé un procédé capable de recycler des textiles complexes, notamment les mélanges de fibres : un défi majeur aujourd’hui, car la majorité des vêtements sont difficiles à recycler.

Dans un autre registre, Refurbaskets s’attaque à l’univers des sneakers. L’entreprise collecte, nettoie, répare et revend des baskets usagées, prolongeant leur durée de vie dans un secteur particulièrement gourmand en ressources.

Et puis il y a aussi des projets à fort impact social, comme L’adaptelier. Cet atelier propose d’adapter les vêtements pour les rendre plus faciles à enfiler : ajout de scratchs, aimants, fermetures adaptées…Une solution précieuse pour les personnes âgées, en situation de handicap ou en perte de mobilité, qui souhaitent conserver leurs vêtements tout en gagnant en autonomie.

Ces projets ont un point commun : ils ne se contentent pas de dénoncer un problème. Ils apportent des réponses concrètes. Et c’est exactement ce que recherchent les Trophées : des modèles économiques nouveaux, alignés avec les enjeux environnementaux et sociaux.

Concrètement, les entreprises intéressées peuvent déposer leur candidature jusqu’au 11 mai sur la plateforme dédiée. Un jury international sélectionnera ensuite 15 finalistes, qui seront exposés au Musée de La Manufacture pendant plusieurs semaines. Le public pourra également voter, avant la remise des prix prévue en décembre.

À la clé : un soutien financier, un accompagnement stratégique… et surtout une visibilité précieuse pour ces initiatives encore émergentes.

Car derrière cet appel à projets, il y a une idée simple : la mode peut être autre chose qu’un modèle jetable.

Elle peut devenir circulaire, durable… et porteuse de solutions.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie...]]>213falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-pate-a-tartiner-100-belge-avec-agronuts-benoit-genin-lance-la-premiere-filiere-noisette-chez-nous--70994182 pâte à tartiner. Mais derrière ce produit qu’on adore, se cache une réalité souvent méconnue. La grande majorité des noisettes utilisées dans le monde provient… de Turquie, qui représente à elle seule environ 70 % de la production mondiale.

Alors forcément, quand on ouvre un pot, il y a de fortes chances que les ingrédients aient parcouru des milliers de kilomètres avant d’arriver sur notre tartine.

Mais ça, c’est peut-être en train de changer.

En Belgique, un entrepreneur a décidé de relocaliser la production de noisettes. Il s’appelle Benoit Genin et il est à la tête de Agronuts, une entreprise basée à Fosses-la-Ville, dans le Namurois.

Son ambition ? Créer une véritable filière noisette en Wallonie.

Pour y parvenir, il est allé chercher l’ADN des meilleures variétés, notamment celles du Piémont italien, réputées pour leur goût. Ces noisettes ont ensuite été adaptées et plantées en Belgique, avec un objectif clair : produire localement ce que l’on importait jusqu’ici massivement.

Et le résultat ne se limite pas à la culture.

Agronuts propose aussi une pâte à tartiner bien de chez nous. Avec une composition qui interpelle : environ 30 % de noisettes, contre à peine 13 % pour certaines grandes marques bien connues.

Côté sucre aussi, la différence est notable : environ 30 %, contre plus de 50 % pour les produits industriels classiques.

Et surtout : pas d’huile de palme. Ici, elle est remplacée par de l’huile de colza belge, accompagnée de fibres de chicorée, elles aussi produites localement, qui apportent une texture onctueuse.

Mais au-delà du produit, c’est tout un modèle qui se dessine.Car développer la noisette en Belgique, ce n’est pas seulement proposer une alternative plus saine. C’est aussi une opportunité pour le monde agricole.

Dans un contexte où de nombreux agriculteurs cherchent à diversifier leurs activités, le noisetier offre une piste intéressante. Il permet de sortir des monocultures classiques et d’ouvrir de nouvelles sources de revenus.

Et pour sécuriser cette transition, Agronuts s’engage à racheter les récoltes à un prix minimum garanti. Un élément clé pour rassurer les producteurs et encourager les plantations.

Sur le plan écologique aussi, le noisetier a des atouts. Son système racinaire, très dense en surface, permet de retenir les sols et de limiter l’érosion, notamment lors de fortes pluies. Il contribue également à la captation de carbone.

Autrement dit : une culture qui fait du bien à la terre… et à ceux qui la travaillent.

L’aventure est encore jeune, mais elle avance vite. Partie d’un hectare test, la filière compte aujourd’hui environ 200 hectares cultivés en Belgique. L’objectif ? Atteindre entre 400 et 500 hectares dans les prochaines années.

Derrière ces chiffres, ce sont aussi des emplois qui se créent : dans les champs, mais aussi dans la transformation, avec un centre déjà installé à Fosses-la-Ville.

Un petit pas pour nos tartines… mais un grand pas pour notre agriculture.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70994182Mon, 13 Apr 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueC’est un incontournable de nos petits-déjeuners : la pâte à tartiner. Mais derrière ce produit qu’on adore, se cache une réalité souvent méconnue. La grande majorité des noisettes utilisées dans le monde provient… de Turquie, qui représente à elle... pâte à tartiner. Mais derrière ce produit qu’on adore, se cache une réalité souvent méconnue. La grande majorité des noisettes utilisées dans le monde provient… de Turquie, qui représente à elle seule environ 70 % de la production mondiale.

Alors forcément, quand on ouvre un pot, il y a de fortes chances que les ingrédients aient parcouru des milliers de kilomètres avant d’arriver sur notre tartine.

Mais ça, c’est peut-être en train de changer.

En Belgique, un entrepreneur a décidé de relocaliser la production de noisettes. Il s’appelle Benoit Genin et il est à la tête de Agronuts, une entreprise basée à Fosses-la-Ville, dans le Namurois.

Son ambition ? Créer une véritable filière noisette en Wallonie.

Pour y parvenir, il est allé chercher l’ADN des meilleures variétés, notamment celles du Piémont italien, réputées pour leur goût. Ces noisettes ont ensuite été adaptées et plantées en Belgique, avec un objectif clair : produire localement ce que l’on importait jusqu’ici massivement.

Et le résultat ne se limite pas à la culture.

Agronuts propose aussi une pâte à tartiner bien de chez nous. Avec une composition qui interpelle : environ 30 % de noisettes, contre à peine 13 % pour certaines grandes marques bien connues.

Côté sucre aussi, la différence est notable : environ 30 %, contre plus de 50 % pour les produits industriels classiques.

Et surtout : pas d’huile de palme. Ici, elle est remplacée par de l’huile de colza belge, accompagnée de fibres de chicorée, elles aussi produites localement, qui apportent une texture onctueuse.

Mais au-delà du produit, c’est tout un modèle qui se dessine.Car développer la noisette en Belgique, ce n’est pas seulement proposer une alternative plus saine. C’est aussi une opportunité pour le monde agricole.

Dans un contexte où de nombreux agriculteurs cherchent à diversifier leurs activités, le noisetier offre une piste intéressante. Il permet de sortir des monocultures classiques et d’ouvrir de nouvelles sources de revenus.

Et pour sécuriser cette transition, Agronuts s’engage à racheter les récoltes à un prix minimum garanti. Un élément clé pour rassurer les producteurs et encourager les plantations.

Sur le plan écologique aussi, le noisetier a des atouts. Son système racinaire, très dense en surface, permet de retenir les sols et de limiter l’érosion, notamment lors de fortes pluies. Il contribue également à la captation de carbone.

Autrement dit : une culture qui fait du bien à la terre… et à ceux qui la travaillent.

L’aventure est encore jeune, mais elle avance vite. Partie d’un hectare test, la filière compte aujourd’hui environ 200 hectares cultivés en Belgique. L’objectif ? Atteindre entre 400 et 500 hectares dans les prochaines années.

Derrière ces chiffres, ce sont aussi des emplois qui se créent : dans les champs, mais aussi dans la transformation, avec un centre déjà installé à Fosses-la-Ville.

Un petit pas pour nos tartines… mais un grand pas pour notre agriculture.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>242falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sante-et-biodiversite-le-pollen-ce-super-aliment-indispensable-aussi-a-la-survie-des-abeilles--71225110 rôle absolument vital… pour les abeilles.

Quand les abeilles butinent, elles ne récoltent pas uniquement du nectar. Elles se couvrent aussi de pollen, que l’on voit parfois aggloméré en petites pelotes sur leurs pattes. Ce pollen est essentiel : il sert à nourrir les larves dans la ruche. Sans lui, les jeunes abeilles ne peuvent pas se développer. Autrement dit, sans pollen… pas de nouvelle génération.

Chez nous, une veille est active dans la préservation des pollinisateurs : Beelgium. Leur technique est simple mais ingénieuse : une petite trappe placée à l’entrée de la ruche permet de récupérer une partie du pollen ramené par les abeilles. Celui-ci est ensuite déshydraté et proposé à la consommation humaine. Aucun risque que les abeilles en manquent par la suite : dès le lendemain, les abeilles ramènent de plus petites poelotes pour passer dans la trappe et l'amener aux larves. La colonie s'adapte aussi très rapidement vu qu'elle va envoyer plus de butineuse pour ramener plus de pelotes... la nature est si fascinante !

Mais la mission de Beelgium va bien au-delà de la vente de miel ou de pollen. L’entreprise travaille activement à renforcer les populations d’abeilles en Belgique. Et c’est crucial. Car les pollinisateurs, abeilles, insectes, oiseaux, chauves-souris, sont responsables d’environ un tiers de ce que nous mangeons. Sans eux, moins de plantes, moins de diversité… et une alimentation beaucoup plus pauvre.

Or, ces populations sont en déclin, notamment à cause des pesticides, du changement climatique et de certains parasites. Parmi eux, le redoutable Varroa. Cet acarien s’attaque aux larves en consommant leurs réserves, ce qui empêche leur développement et affaiblit toute la colonie.

Pour faire face à cette menace, Beelgium mise sur une approche innovante : identifier les reines naturellement résistantes au parasite, afin de favoriser une descendance plus robuste. Une forme de sélection naturelle assistée, qui vise à renforcer durablement les colonies.

Autre enjeu majeur : relocaliser l’apiculture. Aujourd’hui, il est encore difficile en Belgique de se procurer des reines ou des colonies nées localement. L’objectif est donc de gagner en autonomie et de ne plus dépendre de l’étranger.

Enfin, la sensibilisation fait aussi partie du projet. Des formations sont proposées aux apiculteurs, mais aussi aux particuliers, pour mieux comprendre le rôle des abeilles et apprendre à les protéger. La miellerie de Beelgium, située à Jemeppe-sur-Sambre, ouvrira d’ailleurs ses portes au public lors des journées Fermes ouvertes les 27 et 28 juin 2026.

En Belgique, on compte plus de 11 000 apiculteurs. Un chiffre encourageant… mais qui rappelle aussi l’importance de soutenir ces acteurs essentiels.

Car derrière une simple cuillère de pollen se cache une réalité bien plus vaste : celle d’un équilibre fragile, dont dépend directement notre alimentation.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71225110Fri, 10 Apr 2026 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueCes petits grains dorés, croquants, au goût délicatement floral, sont souvent présentés comme un super-aliment. Et pour cause : ils sont riches en protéines, en vitamines et en antioxydants. Mais avant même d’arriver dans nos assiettes, le pollen joue... rôle absolument vital… pour les abeilles.

Quand les abeilles butinent, elles ne récoltent pas uniquement du nectar. Elles se couvrent aussi de pollen, que l’on voit parfois aggloméré en petites pelotes sur leurs pattes. Ce pollen est essentiel : il sert à nourrir les larves dans la ruche. Sans lui, les jeunes abeilles ne peuvent pas se développer. Autrement dit, sans pollen… pas de nouvelle génération.

Chez nous, une veille est active dans la préservation des pollinisateurs : Beelgium. Leur technique est simple mais ingénieuse : une petite trappe placée à l’entrée de la ruche permet de récupérer une partie du pollen ramené par les abeilles. Celui-ci est ensuite déshydraté et proposé à la consommation humaine. Aucun risque que les abeilles en manquent par la suite : dès le lendemain, les abeilles ramènent de plus petites poelotes pour passer dans la trappe et l'amener aux larves. La colonie s'adapte aussi très rapidement vu qu'elle va envoyer plus de butineuse pour ramener plus de pelotes... la nature est si fascinante !

Mais la mission de Beelgium va bien au-delà de la vente de miel ou de pollen. L’entreprise travaille activement à renforcer les populations d’abeilles en Belgique. Et c’est crucial. Car les pollinisateurs, abeilles, insectes, oiseaux, chauves-souris, sont responsables d’environ un tiers de ce que nous mangeons. Sans eux, moins de plantes, moins de diversité… et une alimentation beaucoup plus pauvre.

Or, ces populations sont en déclin, notamment à cause des pesticides, du changement climatique et de certains parasites. Parmi eux, le redoutable Varroa. Cet acarien s’attaque aux larves en consommant leurs réserves, ce qui empêche leur développement et affaiblit toute la colonie.

Pour faire face à cette menace, Beelgium mise sur une approche innovante : identifier les reines naturellement résistantes au parasite, afin de favoriser une descendance plus robuste. Une forme de sélection naturelle assistée, qui vise à renforcer durablement les colonies.

Autre enjeu majeur : relocaliser l’apiculture. Aujourd’hui, il est encore difficile en Belgique de se procurer des reines ou des colonies nées localement. L’objectif est donc de gagner en autonomie et de ne plus dépendre de l’étranger.

Enfin, la sensibilisation fait aussi partie du projet. Des formations sont proposées aux apiculteurs, mais aussi aux particuliers, pour mieux comprendre le rôle des abeilles et apprendre à les protéger. La miellerie de Beelgium, située à Jemeppe-sur-Sambre, ouvrira d’ailleurs ses portes au public lors des journées Fermes ouvertes les 27 et 28 juin 2026.

En Belgique, on compte plus de 11 000 apiculteurs. Un chiffre encourageant… mais qui rappelle aussi l’importance de soutenir ces acteurs essentiels.

Car derrière une simple cuillère de pollen se cache une réalité bien plus vaste : celle d’un équilibre fragile, dont dépend directement notre alimentation.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chanter-pour-vivre-ensemble-quand-la-musique-ouvre-les-possibles-aux-enfants-de-molenbeek--71203853Chanter pour vivre ensemble, c'est une initiative née en 2015 à Molenbeek. À l’époque, la commune est sous le feu des projecteurs après les attentats, souvent décrite de manière caricaturale dans certains médias.

Face à cette image réductrice, des artistes décident de réagir. Leur idée ? Montrer une autre réalité. Montrer que Molenbeek, c’est aussi la jeunesse, la culture… et l’excellence.

C’est ainsi qu’est né le projet, cofondé par Zeno Popescu et Julien Libert. Leur ambition est simple, mais puissante : offrir un accès à la musique dès le plus jeune âge.

Concrètement, les enfants, de la 3e maternelle à la 6e primaire, suivent des cours de chant et de musique directement à l’école, parfois même pendant les récréations.

Ils apprennent à chanter, à lire la musique, à jouer d’un instrument… et surtout, ils sont accompagnés par des professionnels.

Au départ, ils étaient 125 et le projet s'appelait Singing Molenbeek. Aujourd’hui, près de 1000 enfants participent au projet, qui s’est étendu à d’autres communes comme Anderlecht et Evere.

Mais au-delà de la musique, l’objectif est profondément social. Il s’agit de lutter contre le décrochage scolaire, de renforcer l’inclusion… et surtout de faire passer un message essentiel : la culture est accessible à tous.

Car beaucoup de ces enfants viennent de milieux où l’accès à la culture n’est pas évident. Des lieux comme BOZAR, La Monnaie ou Flagey peuvent sembler lointains, voire intimidants. Grâce au projet, ces portes s’ouvrent. Les enfants découvrent ces salles, rencontrent des artistes, montent sur scène… et surtout, ils commencent à se dire : « Moi aussi, j’ai ma place ici. »

Et c’est là que tout change. Parce que derrière chaque note, il y a une transformation. - Une confiance qui naît. Une fierté qui s’installe. Un sentiment d’appartenance. Le projet ne forme pas seulement des chanteurs. Il forme des enfants qui osent, qui se projettent, qui élargissent leur horizon.

Comme le souligne Laurent Kubla, ancien chanteur d'opéra et aujourd’hui directeur administratif du projet, il s’agit avant tout de créer des ponts. Entre les mondes, entre les cultures, entre les possibles.

Chanter pour vivre ensemble, c’est finalement bien plus qu’un programme musical. C’est une manière d’ouvrir des portes et d’offrir des perspectives. Une manière aussi de rappeler à chaque enfant que le monde lui appartient.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71203853Thu, 09 Apr 2026 05:31:00 +0000Nostalgie Belgiquehttps://accrochagescolaire.brussels/acteurs/chanter-pour-vivre-ensemble-singing-molenbeek, c'est une initiative née en 2015 à Molenbeek. À l’époque, la commune est sous le feu des projecteurs après les attentats, souvent décrite de manière...Chanter pour vivre ensemble, c'est une initiative née en 2015 à Molenbeek. À l’époque, la commune est sous le feu des projecteurs après les attentats, souvent décrite de manière caricaturale dans certains médias.

Face à cette image réductrice, des artistes décident de réagir. Leur idée ? Montrer une autre réalité. Montrer que Molenbeek, c’est aussi la jeunesse, la culture… et l’excellence.

C’est ainsi qu’est né le projet, cofondé par Zeno Popescu et Julien Libert. Leur ambition est simple, mais puissante : offrir un accès à la musique dès le plus jeune âge.

Concrètement, les enfants, de la 3e maternelle à la 6e primaire, suivent des cours de chant et de musique directement à l’école, parfois même pendant les récréations.

Ils apprennent à chanter, à lire la musique, à jouer d’un instrument… et surtout, ils sont accompagnés par des professionnels.

Au départ, ils étaient 125 et le projet s'appelait Singing Molenbeek. Aujourd’hui, près de 1000 enfants participent au projet, qui s’est étendu à d’autres communes comme Anderlecht et Evere.

Mais au-delà de la musique, l’objectif est profondément social. Il s’agit de lutter contre le décrochage scolaire, de renforcer l’inclusion… et surtout de faire passer un message essentiel : la culture est accessible à tous.

Car beaucoup de ces enfants viennent de milieux où l’accès à la culture n’est pas évident. Des lieux comme BOZAR, La Monnaie ou Flagey peuvent sembler lointains, voire intimidants. Grâce au projet, ces portes s’ouvrent. Les enfants découvrent ces salles, rencontrent des artistes, montent sur scène… et surtout, ils commencent à se dire : « Moi aussi, j’ai ma place ici. »

Et c’est là que tout change. Parce que derrière chaque note, il y a une transformation. - Une confiance qui naît. Une fierté qui s’installe. Un sentiment d’appartenance. Le projet ne forme pas seulement des chanteurs. Il forme des enfants qui osent, qui se projettent, qui élargissent leur horizon.

Comme le souligne Laurent Kubla, ancien chanteur d'opéra et aujourd’hui directeur administratif du projet, il s’agit avant tout de créer des ponts. Entre les mondes, entre les cultures, entre les possibles.

Chanter pour vivre ensemble, c’est finalement bien plus qu’un programme musical. C’est une manière d’ouvrir des portes et d’offrir des perspectives. Une manière aussi de rappeler à chaque enfant que le monde lui appartient.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>201falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-retour-des-lettres-manuscrites-pourquoi-les-jeunes-redecouvrent-le-plaisir-d-ecrire--71148867la lettre manuscrite.

Et le plus surprenant, c’est que ce sont les jeunes qui s’en emparent. Certains s’écrivent entre amis, d’autres correspondent avec des inconnus, recréant des liens à distance, un peu comme à l’époque des petites annonces dans les magazines.

Un fonctionnement qui rappelle les anciennes correspondances… mais remis au goût du jour. Aujourd’hui, cette tendance se voit même sur les réseaux sociaux.

Sur TikTok, des millions de vues s’accumulent autour d’un geste tout simple : ouvrir une enveloppe. Mais attention, pas n’importe comment. Les lettres deviennent de véritables objets créatifs : stickers, dessins, calligraphie soignée, petits cadeaux glissés à l’intérieur…

On est presque entre le courrier et l’œuvre d’art. Cette tendance a même un nom : #snailmail ("le courrier escargort, le courrier lent).

Et c’est justement ça, le cœur du phénomène. Dans un monde où tout va vite - messages instantanés, notifications permanentes, réponses immédiates - la lettre impose un autre rythme.

Écrire à la main, ça prend du temps. On réfléchit davantage. On choisit ses mots. On structure sa pensée.On n’écrit pas sous le coup de l’émotion comme dans un message envoyé à la va-vite. On écrit moins… mais mieux.

Certains philosophes expliquent d’ailleurs que la lenteur agit comme un filtre : elle nous oblige à trier nos idées, à aller à l’essentiel.

Et puis il y a quelque chose qu’on a presque oublié aujourd’hui : l’attente. Quand on envoie une lettre, il faut patienter. Quelques jours. Parfois plusieurs semaines. Mais cette attente change tout. Elle rend l’échange plus rare… et donc plus précieux. Recevoir une lettre devient un petit événement. Un moment qu’on prend le temps de savourer.

Et surtout : une lettre, ça reste. On peut la relire, la garder, la ranger. Elle devient un souvenir tangible. La preuve que quelqu’un, quelque part, a pris du temps pour nous. Et ce retour ne s’arrête pas aux échanges individuels. Des clubs de correspondance réapparaissent un peu partout dans le monde.

Comme Postcrossing, qui permet d’envoyer et de recevoir des cartes postales avec des inconnus aux quatre coins de la planète. Ou encore Global Penfriends, qui met en relation des personnes souhaitant renouer avec l’écriture papier. Même logique pour PenPal World.

Des plateformes qui, au fond, recréent une chose simple : du lien humain… sans écran. Ce retour à la lettre manuscrite, ce n’est pas juste une mode rétro. C’est un besoin. Le besoin de ralentir. De créer. De se reconnecter à soi… et aux autres. De prêter de l'attention...

Et si, finalement, le futur de la communication passait aussi… par un stylo et une feuille de papier ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71148867Tue, 07 Apr 2026 05:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn aurait pu croire que c’était définitivement dépassé. Et pourtant… elle fait son grand retour : la lettre manuscrite. Et le plus surprenant, c’est que ce sont les jeunes qui s’en emparent. Certains s’écrivent entre amis, d’autres correspondent avec...la lettre manuscrite.

Et le plus surprenant, c’est que ce sont les jeunes qui s’en emparent. Certains s’écrivent entre amis, d’autres correspondent avec des inconnus, recréant des liens à distance, un peu comme à l’époque des petites annonces dans les magazines.

Un fonctionnement qui rappelle les anciennes correspondances… mais remis au goût du jour. Aujourd’hui, cette tendance se voit même sur les réseaux sociaux.

Sur TikTok, des millions de vues s’accumulent autour d’un geste tout simple : ouvrir une enveloppe. Mais attention, pas n’importe comment. Les lettres deviennent de véritables objets créatifs : stickers, dessins, calligraphie soignée, petits cadeaux glissés à l’intérieur…

On est presque entre le courrier et l’œuvre d’art. Cette tendance a même un nom : #snailmail ("le courrier escargort, le courrier lent).

Et c’est justement ça, le cœur du phénomène. Dans un monde où tout va vite - messages instantanés, notifications permanentes, réponses immédiates - la lettre impose un autre rythme.

Écrire à la main, ça prend du temps. On réfléchit davantage. On choisit ses mots. On structure sa pensée.On n’écrit pas sous le coup de l’émotion comme dans un message envoyé à la va-vite. On écrit moins… mais mieux.

Certains philosophes expliquent d’ailleurs que la lenteur agit comme un filtre : elle nous oblige à trier nos idées, à aller à l’essentiel.

Et puis il y a quelque chose qu’on a presque oublié aujourd’hui : l’attente. Quand on envoie une lettre, il faut patienter. Quelques jours. Parfois plusieurs semaines. Mais cette attente change tout. Elle rend l’échange plus rare… et donc plus précieux. Recevoir une lettre devient un petit événement. Un moment qu’on prend le temps de savourer.

Et surtout : une lettre, ça reste. On peut la relire, la garder, la ranger. Elle devient un souvenir tangible. La preuve que quelqu’un, quelque part, a pris du temps pour nous. Et ce retour ne s’arrête pas aux échanges individuels. Des clubs de correspondance réapparaissent un peu partout dans le monde.

Comme Postcrossing, qui permet d’envoyer et de recevoir des cartes postales avec des inconnus aux quatre coins de la planète. Ou encore Global Penfriends, qui met en relation des personnes souhaitant renouer avec l’écriture papier. Même logique pour PenPal World.

Des plateformes qui, au fond, recréent une chose simple : du lien humain… sans écran. Ce retour à la lettre manuscrite, ce n’est pas juste une mode rétro. C’est un besoin. Le besoin de ralentir. De créer. De se reconnecter à soi… et aux autres. De prêter de l'attention...

Et si, finalement, le futur de la communication passait aussi… par un stylo et une feuille de papier ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/boissons-sans-alcool-nos-alternatives-belges-ou-vraiment-proches-naturelles-et-pas-trop-sucrees--71059911
Mais ça, c’était avant. Aujourd’hui, même des grands chefs s’y mettent. Et notamment Sang Hoon Degeimbre. Ce chef doublement étoilé au L’Air du Temps, a décidé de créer ses propres boissons sans alcool. "Ni de l'eau, ni un soft drink, ni un vin sans alcool, mais une boisson gourmet" pour accompagner le repas.

Son objectif ? Sortir du sucre à tout prix. Parce que le sucre, il le dit lui-même, ça masque les arômes. Résultat : une gamme baptisée Osan, composée de boissons sans sucre ajouté, avec un apport calorique minime (à peine 4 kcal pour 100 ml). Et surtout… du goût.

Ses boissons, il les veut délicates, végétales, qui changent complètement des infusions classiques souvent trop sucrées. Aujourd'hui, beaucoup d’alternatives sans alcool reposent sur des jus fermentés, des thés glacés ou des infusions… qui finissent par être très sucrés et assez simples en bouche.

Mais Osan n’est pas seul sur le marché à vouloir proposer des alternatives aux boissons alcoolisées.

Du côté de Bruges, la marque Buloo propose une alternative pétillante très intéressante. Un mélange de kombucha et de rooibos, avec des notes de citron, de cerise et d’épices. C’est frais, léger, et bien moins sucré que la moyenne.

En France, Symples mise sur des infusions glacées pétillantes à base de plantes locales. Chaque recette a une fonction : relaxante, énergisante… avec toujours cette volonté de rester léger en sucre.

Même philosophie chez Jardins et ses apéritifs sans alcool : on ne cherche pas à imiter l’alcool, mais à créer une nouvelle expérience gustative à base de fruits, de plantes et de baies. Uniquement de France.

Et puis il y a Cul-Sec, aux Pays-Bas, qui reprend les codes du vin… sans alcool. On utilise les techniques de vinification, mais sans fermentation alcoolique, pour obtenir une vraie structure en bouche.

Ce qu’on voit à travers toutes ces initiatives ? C’est que le sans alcool est en train de changer de dimension. On n’est plus dans la boisson « par défaut » ou la solution de secours. On est dans une expérience à part entière, plus saine, plus subtile… et parfois même plus intéressante.

L'objectif n'est pas de cracher sur les personnes qui veulent un apéro ou un accompagnement alcoolisé mais simplement proposer des alternatives à ceux qui ne le souhaitent pas. Pour que chacun fasse comme il le sent...]]>https://api.spreaker.com/episode/71059911Fri, 03 Apr 2026 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueTrop sucrées, pas assez complexes… bref, pas très excitantes. Pendant longtemps, les boissons sans alcool ont eu mauvaise réputation. Mais ça, c’était avant. Aujourd’hui, même des grands chefs s’y mettent. Et notamment Sang Hoon Degeimbre. Ce chef...
Mais ça, c’était avant. Aujourd’hui, même des grands chefs s’y mettent. Et notamment Sang Hoon Degeimbre. Ce chef doublement étoilé au L’Air du Temps, a décidé de créer ses propres boissons sans alcool. "Ni de l'eau, ni un soft drink, ni un vin sans alcool, mais une boisson gourmet" pour accompagner le repas.

Son objectif ? Sortir du sucre à tout prix. Parce que le sucre, il le dit lui-même, ça masque les arômes. Résultat : une gamme baptisée Osan, composée de boissons sans sucre ajouté, avec un apport calorique minime (à peine 4 kcal pour 100 ml). Et surtout… du goût.

Ses boissons, il les veut délicates, végétales, qui changent complètement des infusions classiques souvent trop sucrées. Aujourd'hui, beaucoup d’alternatives sans alcool reposent sur des jus fermentés, des thés glacés ou des infusions… qui finissent par être très sucrés et assez simples en bouche.

Mais Osan n’est pas seul sur le marché à vouloir proposer des alternatives aux boissons alcoolisées.

Du côté de Bruges, la marque Buloo propose une alternative pétillante très intéressante. Un mélange de kombucha et de rooibos, avec des notes de citron, de cerise et d’épices. C’est frais, léger, et bien moins sucré que la moyenne.

En France, Symples mise sur des infusions glacées pétillantes à base de plantes locales. Chaque recette a une fonction : relaxante, énergisante… avec toujours cette volonté de rester léger en sucre.

Même philosophie chez Jardins et ses apéritifs sans alcool : on ne cherche pas à imiter l’alcool, mais à créer une nouvelle expérience gustative à base de fruits, de plantes et de baies. Uniquement de France.

Et puis il y a Cul-Sec, aux Pays-Bas, qui reprend les codes du vin… sans alcool. On utilise les techniques de vinification, mais sans fermentation alcoolique, pour obtenir une vraie structure en bouche.

Ce qu’on voit à travers toutes ces initiatives ? C’est que le sans alcool est en train de changer de dimension. On n’est plus dans la boisson « par défaut » ou la solution de secours. On est dans une expérience à part entière, plus saine, plus subtile… et parfois même plus intéressante.

L'objectif n'est pas de cracher sur les personnes qui veulent un apéro ou un accompagnement alcoolisé mais simplement proposer des alternatives à ceux qui ne le souhaitent pas. Pour que chacun fasse comme il le sent...]]>247falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lutte-contre-le-decrochage-scolaire-bozar-ouvre-ses-portes-aux-jeunes-issus-de-milieux-defavorises--71056421Bozar comme si c’était chez soi. Pour beaucoup de jeunes issus de milieux défavorisés, cette idée semble encore aujourd’hui inaccessible.

Les musées, les salles de spectacle, les institutions culturelles… sont souvent perçus comme des lieux réservés à une élite. Des espaces éloignés de leur quotidien, parfois même intimidants.

Mais cette perception est en train d’évoluer.

À Bruxelles, Bozar lance un projet pilote inédit baptisé “Perspective”, en collaboration avec l'asbl Odyssée. Une association qui, depuis plus de 25 ans, accompagne des jeunes de 12 à 30 ans en situation de décrochage scolaire pour les aider à redevenir acteurs de leur avenir.

Sa devise résume tout : "ne plus rester indifférent à l’indifférence".

L’objectif du projet est clair : montrer à ces jeunes qu’ils ont leur place partout, y compris dans des lieux qu’ils pensaient inaccessibles.

Et ici, on ne parle pas d’une simple visite guidée. Perspective, c’est une immersion.

Dès le mois de septembre, des groupes de jeunes se rendront à Bozar une à deux fois par mois. Mais au lieu de rester spectateurs, ils vont entrer dans les coulisses du lieu.

Ils pourront participer à l’accueil du public, assister aux répétitions d’orchestres, découvrir des avant-premières, observer le travail des ingénieurs du son, ou encore aider au montage d’expositions.

Car Bozar, ce n’est pas seulement un musée ou une salle de concert. C’est un écosystème culturel complet, imaginé par l’architecte Victor Horta, où se croisent artistes, techniciens, créateurs et publics.

Et c’est précisément cette richesse que le projet veut rendre accessible. Au-delà de la découverte culturelle, l’enjeu est profondément humain.

Le décrochage scolaire est souvent lié à une perte de repères, de confiance, de projection dans l’avenir. Une forme de souffrance invisible, difficile à exprimer.

C’est là qu’intervient l’approche de l’asbl Odyssée. Une approche dite systémique, qui ne se concentre pas uniquement sur le jeune, mais sur tout son environnement.

Parents, enseignants, éducateurs, professionnels de la santé… tous sont impliqués. Tous sont sensibilisés, notamment à l’intelligence émotionnelle, pour mieux comprendre et accompagner ces parcours fragilisés.

Chaque année, environ 1500 jeunes bénéficient de cet accompagnement, entourés par près de 1000 adultes eux-mêmes soutenus par l’association.

Avec Perspective, une nouvelle dimension s’ajoute : celle de la culture comme levier de transformation. Car ici, on ne demande pas à ces jeunes de consommer la culture passivement.

On les invite à y prendre part. À se découvrir des compétences, des envies, des talents. À se projeter. Redonner de la dignité là où il y avait de la rupture.

Redonner de l’élan là où il y avait du doute. Et faire valoir, surtout, que la culture n’est pas un luxe. C’est un droit.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/71056421Thu, 02 Apr 2026 05:56:00 +0000Nostalgie BelgiquePousser les portes du Bozar comme si c’était chez soi. Pour beaucoup de jeunes issus de milieux défavorisés, cette idée semble encore aujourd’hui inaccessible. Les musées, les salles de spectacle, les institutions culturelles… sont souvent perçus...Bozar comme si c’était chez soi. Pour beaucoup de jeunes issus de milieux défavorisés, cette idée semble encore aujourd’hui inaccessible.

Les musées, les salles de spectacle, les institutions culturelles… sont souvent perçus comme des lieux réservés à une élite. Des espaces éloignés de leur quotidien, parfois même intimidants.

Mais cette perception est en train d’évoluer.

À Bruxelles, Bozar lance un projet pilote inédit baptisé “Perspective”, en collaboration avec l'asbl Odyssée. Une association qui, depuis plus de 25 ans, accompagne des jeunes de 12 à 30 ans en situation de décrochage scolaire pour les aider à redevenir acteurs de leur avenir.

Sa devise résume tout : "ne plus rester indifférent à l’indifférence".

L’objectif du projet est clair : montrer à ces jeunes qu’ils ont leur place partout, y compris dans des lieux qu’ils pensaient inaccessibles.

Et ici, on ne parle pas d’une simple visite guidée. Perspective, c’est une immersion.

Dès le mois de septembre, des groupes de jeunes se rendront à Bozar une à deux fois par mois. Mais au lieu de rester spectateurs, ils vont entrer dans les coulisses du lieu.

Ils pourront participer à l’accueil du public, assister aux répétitions d’orchestres, découvrir des avant-premières, observer le travail des ingénieurs du son, ou encore aider au montage d’expositions.

Car Bozar, ce n’est pas seulement un musée ou une salle de concert. C’est un écosystème culturel complet, imaginé par l’architecte Victor Horta, où se croisent artistes, techniciens, créateurs et publics.

Et c’est précisément cette richesse que le projet veut rendre accessible. Au-delà de la découverte culturelle, l’enjeu est profondément humain.

Le décrochage scolaire est souvent lié à une perte de repères, de confiance, de projection dans l’avenir. Une forme de souffrance invisible, difficile à exprimer.

C’est là qu’intervient l’approche de l’asbl Odyssée. Une approche dite systémique, qui ne se concentre pas uniquement sur le jeune, mais sur tout son environnement.

Parents, enseignants, éducateurs, professionnels de la santé… tous sont impliqués. Tous sont sensibilisés, notamment à l’intelligence émotionnelle, pour mieux comprendre et accompagner ces parcours fragilisés.

Chaque année, environ 1500 jeunes bénéficient de cet accompagnement, entourés par près de 1000 adultes eux-mêmes soutenus par l’association.

Avec Perspective, une nouvelle dimension s’ajoute : celle de la culture comme levier de transformation. Car ici, on ne demande pas à ces jeunes de consommer la culture passivement.

On les invite à y prendre part. À se découvrir des compétences, des envies, des talents. À se projeter. Redonner de la dignité là où il y avait de la rupture.

Redonner de l’élan là où il y avait du doute. Et faire valoir, surtout, que la culture n’est pas un luxe. C’est un droit.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/partir-un-an-a-l-etranger-ou-accueillir-un-etudiant-comment-faire-et-quelle-formule-privilegier--70994067accueillir.

Aujourd’hui, plusieurs organismes lancent un appel aux familles en Belgique pour héberger des étudiants étrangers pendant quelques mois ou une année scolaire. Parmi eux, YFU, AFS, le Rotary International ou encore WEP.

Le principe est simple, mais l’expérience est profonde. Il ne s’agit pas seulement de loger un jeune. Il s’agit de l’intégrer pleinement à la vie de famille. Partager les repas, les activités, les moments du quotidien. L’emmener voir les grands-parents le dimanche, faire les courses ensemble, discuter, rire… bref, vivre une véritable immersion.

Car l’objectif dépasse largement l’apprentissage d’une langue. Il s’agit de créer du lien, de découvrir une autre culture de l’intérieur et, souvent, de tisser des relations qui durent bien au-delà du séjour.

Les profils des jeunes sont variés. Certains viennent pour une année complète, d’autres pour quelques mois. Certaines organisations permettent même à des adolescents dès 15-16 ans de vivre cette expérience, que ce soit en partant… ou en étant accueillis.

Mais face à la diversité des offres, pas toujours évident de s’y retrouver. Le secteur de l’échange linguistique est assez large, avec plusieurs modèles.

D’un côté, il y a les organisations associatives, comme YFU ou AFS. Ici, on est dans une démarche citoyenne. D’ailleurs, YFU est né dans les années 50, après la guerre, avec l’idée de former des jeunes “ambassadeurs de la paix”.

Les participants sont fortement encadrés, avant, pendant et après le séjour. Et surtout, les familles d’accueil sont bénévoles. Cela garantit un esprit d’échange sincère, basé sur l’ouverture et le partage.

La contrepartie, c’est que les places sont limitées. Des quotas sont fixés pour assurer un accompagnement de qualité.

À côté de ça, il existe des structures plus commerciales, comme WEP ou Information Planet. Ici, la logique est différente : on répond à la demande. Si de nombreux jeunes souhaitent partir dans un pays précis, l'organisation tente de suivre, sans contrainte de quota.

Mais cela a un coût. Une année à l’étranger peut atteindre 5000 euros en Flandres, jusqu'à plus de 20 000 euros pour le Canada... Le tarif varie en fonction de la destination et des services.

Et si on n'a pas de budget ? Il existe des alternatives.

Certaines bourses peuvent être accordées. Et il y a aussi des modèles plus solidaires, comme celui du Rotary International. Ici, on parle d’un échange pur : le jeune part à l’étranger, mais la famille doit accueillir un étudiant en retour. Une formule plus accessible financièrement, mais basée sur le principe du donnant-donnant.

Dans tous les cas, une chose est sûre : il faut s’y prendre à l’avance. Pour les départs, les inscriptions se préparent souvent un an à l’avance. Pour la prochaine rentrée, il est déjà un peu tard… mais rien n’empêche de tenter.

En revanche, pour accueillir, il est encore temps de se manifester. Et c’est peut-être là que réside la plus belle opportunité.

Car ouvrir sa porte, c’est aussi ouvrir son esprit. Et parfois, c’est toute une famille qui en ressort transformée.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70994067Tue, 31 Mar 2026 05:20:01 +0000Nostalgie BelgiqueOn parle souvent des jeunes qui rêvent de partir à l’étranger pour apprendre une langue, découvrir une culture, vivre une expérience marquante. Mais on oublie parfois qu’il existe l’autre versant de cette aventure : accueillir. Aujourd’hui, plusieurs...accueillir.

Aujourd’hui, plusieurs organismes lancent un appel aux familles en Belgique pour héberger des étudiants étrangers pendant quelques mois ou une année scolaire. Parmi eux, YFU, AFS, le Rotary International ou encore WEP.

Le principe est simple, mais l’expérience est profonde. Il ne s’agit pas seulement de loger un jeune. Il s’agit de l’intégrer pleinement à la vie de famille. Partager les repas, les activités, les moments du quotidien. L’emmener voir les grands-parents le dimanche, faire les courses ensemble, discuter, rire… bref, vivre une véritable immersion.

Car l’objectif dépasse largement l’apprentissage d’une langue. Il s’agit de créer du lien, de découvrir une autre culture de l’intérieur et, souvent, de tisser des relations qui durent bien au-delà du séjour.

Les profils des jeunes sont variés. Certains viennent pour une année complète, d’autres pour quelques mois. Certaines organisations permettent même à des adolescents dès 15-16 ans de vivre cette expérience, que ce soit en partant… ou en étant accueillis.

Mais face à la diversité des offres, pas toujours évident de s’y retrouver. Le secteur de l’échange linguistique est assez large, avec plusieurs modèles.

D’un côté, il y a les organisations associatives, comme YFU ou AFS. Ici, on est dans une démarche citoyenne. D’ailleurs, YFU est né dans les années 50, après la guerre, avec l’idée de former des jeunes “ambassadeurs de la paix”.

Les participants sont fortement encadrés, avant, pendant et après le séjour. Et surtout, les familles d’accueil sont bénévoles. Cela garantit un esprit d’échange sincère, basé sur l’ouverture et le partage.

La contrepartie, c’est que les places sont limitées. Des quotas sont fixés pour assurer un accompagnement de qualité.

À côté de ça, il existe des structures plus commerciales, comme WEP ou Information Planet. Ici, la logique est différente : on répond à la demande. Si de nombreux jeunes souhaitent partir dans un pays précis, l'organisation tente de suivre, sans contrainte de quota.

Mais cela a un coût. Une année à l’étranger peut atteindre 5000 euros en Flandres, jusqu'à plus de 20 000 euros pour le Canada... Le tarif varie en fonction de la destination et des services.

Et si on n'a pas de budget ? Il existe des alternatives.

Certaines bourses peuvent être accordées. Et il y a aussi des modèles plus solidaires, comme celui du Rotary International. Ici, on parle d’un échange pur : le jeune part à l’étranger, mais la famille doit accueillir un étudiant en retour. Une formule plus accessible financièrement, mais basée sur le...]]>218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/animal-disaster-team-de-gaia-ces-heros-belges-qui-sauvent-les-animaux-en-situation-d-urgence--70988246
Leur nom : l'Animal Disaster Team.

Créée par l’organisation GAIA, cette unité d’intervention a été officiellement lancée en octobre 2023. Sa particularité ? Être disponible 24h/24 et 7j/7, partout en Belgique, pour intervenir lorsque des animaux se retrouvent en situation de danger immédiat.

Mais attention, leur rôle est bien précis. Contrairement à d’autres services qui traitent les cas de maltraitance, la Disaster Team se concentre uniquement sur le sauvetage technique. Concrètement, cela signifie intervenir lorsque des animaux sont coincés, piégés ou incapables de se sortir seuls d’une situation critique.

Et les situations sont parfois impressionnantes. Un cheval tombé dans une piscine ou coincé dans une mangeoire, un chevreuil bloqué dans un jardin en contrebas, des animaux à évacuer lors d’un incendie ou d’une catastrophe...

Chaque intervention demande du matériel spécifique, des compétences techniques… et beaucoup de sang-froid.

L’équipe travaille toujours en collaboration avec les autorités : pompiers, police ou gouverneurs. Elle intervient en appui, notamment lorsque les services classiques ne disposent pas du matériel ou de la formation adaptée pour ce type de sauvetage.

Parmi les interventions marquantes, certaines restent gravées. Notamment celle de l’incendie de la Tour Kennedy à Liège, en juin 2024. Dans ce gigantesque immeuble, il a fallu non seulement gérer l’urgence humaine, mais aussi prendre en charge les animaux présents sur place. Un travail de coordination intense, qui illustre bien la complexité de leur mission.

Et une fois l’urgence passée, le travail ne s’arrête pas là.

L'Animal Disaster Team assure aussi un suivi : prise en charge, coordination avec les vétérinaires, accompagnement… L’objectif est de garantir la sécurité et le bien-être de l’animal sur le long terme.

Alors évidemment, on pourrait être tenté de les appeler directement pour un chat coincé dans un arbre… mais ce n’est pas comme ça que ça fonctionne.

Pour activer cette équipe, il faut passer par les services de secours classiques (police ou pompiers), qui décideront de faire appel à eux si nécessaire.

Aujourd’hui, l’équipe compte environ 70 bénévoles répartis dans toute la Belgique. Et tous les profils sont les bienvenus : professionnels du monde animal, vétérinaires, mais aussi citoyens motivés, sportifs ou non. Car ce qui compte avant tout, c’est l’engagement.

Les volontaires sont formés directement par GAIA pour intervenir en toute sécurité. Mais il faut aussi accepter une réalité : les interventions peuvent tomber à n’importe quel moment. Tôt le matin, tard le soir, le week-end… et sans savoir quand cela se terminera.

Un investissement exigeant. Mais pour celles et ceux qui aiment les animaux, la motivation est toute trouvée.

Il est aussi possible de soutenir l’initiative autrement : dons, événements solidaires, marches parrainées… Par exemple, un jogging de Pâques est organisé le 26 avril à Gembloux au profit de l’association.

Au fond, l'Animal Disaster Team incarne une chose simple : l’idée que chaque vie compte.

Et que même dans les situations les plus improbables, il y aura toujours quelqu’un pour venir à la rescousse.

Psssst : une petite coquille s'est glissée dans la séquence sonore : nous y avons évoqué la GAIA Disaster Team mais il s'agit bien de "l'Animal Disaster Team" ;-)

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70988246Mon, 30 Mar 2026 05:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn connaît tous la Pat’ Patrouille, cette brigade de chiens qui vient en aide aux animaux en difficulté. En Belgique, il existe désormais son équivalent… version bien réelle. Mais ici, ce sont des humains qui sauvent des animaux en difficulté. Leur...
Leur nom : l'Animal Disaster Team.

Créée par l’organisation GAIA, cette unité d’intervention a été officiellement lancée en octobre 2023. Sa particularité ? Être disponible 24h/24 et 7j/7, partout en Belgique, pour intervenir lorsque des animaux se retrouvent en situation de danger immédiat.

Mais attention, leur rôle est bien précis. Contrairement à d’autres services qui traitent les cas de maltraitance, la Disaster Team se concentre uniquement sur le sauvetage technique. Concrètement, cela signifie intervenir lorsque des animaux sont coincés, piégés ou incapables de se sortir seuls d’une situation critique.

Et les situations sont parfois impressionnantes. Un cheval tombé dans une piscine ou coincé dans une mangeoire, un chevreuil bloqué dans un jardin en contrebas, des animaux à évacuer lors d’un incendie ou d’une catastrophe...

Chaque intervention demande du matériel spécifique, des compétences techniques… et beaucoup de sang-froid.

L’équipe travaille toujours en collaboration avec les autorités : pompiers, police ou gouverneurs. Elle intervient en appui, notamment lorsque les services classiques ne disposent pas du matériel ou de la formation adaptée pour ce type de sauvetage.

Parmi les interventions marquantes, certaines restent gravées. Notamment celle de l’incendie de la Tour Kennedy à Liège, en juin 2024. Dans ce gigantesque immeuble, il a fallu non seulement gérer l’urgence humaine, mais aussi prendre en charge les animaux présents sur place. Un travail de coordination intense, qui illustre bien la complexité de leur mission.

Et une fois l’urgence passée, le travail ne s’arrête pas là.

L'Animal Disaster Team assure aussi un suivi : prise en charge, coordination avec les vétérinaires, accompagnement… L’objectif est de garantir la sécurité et le bien-être de l’animal sur le long terme.

Alors évidemment, on pourrait être tenté de les appeler directement pour un chat coincé dans un arbre… mais ce n’est pas comme ça que ça fonctionne.

Pour activer cette équipe, il faut passer par les services de secours classiques (police ou pompiers), qui décideront de faire appel à eux si nécessaire.

Aujourd’hui, l’équipe compte environ 70 bénévoles répartis dans toute la Belgique. Et tous les profils sont les bienvenus : professionnels du monde animal, vétérinaires, mais aussi citoyens motivés, sportifs ou non. Car ce qui compte avant tout, c’est l’engagement.

Les volontaires sont formés directement par GAIA pour intervenir en toute sécurité. Mais il faut aussi accepter une réalité : les interventions peuvent tomber à n’importe quel moment. Tôt le matin, tard le soir, le week-end… et sans savoir quand cela se terminera.

Un investissement exigeant. Mais pour celles et ceux qui aiment les animaux, la motivation est toute trouvée.

Il est aussi possible de soutenir l’initiative autrement : dons, événements solidaires, marches parrainées… Par exemple, un jogging de Pâques est organisé le 26 avril à Gembloux au profit de l’association.

Au fond, l'Animal Disaster Team incarne une chose simple : l’idée que chaque vie compte.

Et que même dans les situations les plus improbables, il y aura toujours quelqu’un pour venir à la rescousse.

Psssst : une petite coquille s'est glissée dans la séquence sonore : nous y avons évoqué la GAIA Disaster Team mais il s'agit bien de "l'Animal Disaster Team" ;-)

Vous...]]>194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/parentalite-ateliers-de-coiffure-dans-des-pubs-londoniens-et-conge-de-naissance-egalitaire--70916133Pints and Ponytails : lttéralement : "pintes et queues de cheval". Voilà un concept aussi étonnant que révélateur qui émerge à Londres.

Le principe ? Des pères se retrouvent dans un pub, autour d’une bière, pour apprendre à coiffer leurs enfants. Tresses, chignons, queues de cheval… tout y passe. Et comme ces ateliers ont lieu en soirée, les petites filles ne sont pas présentes : les participants s’entraînent sur des têtes de mannequins équipées de perruques.

Derrière cette idée originale, il y a bien sûr des professionnels pour apprendre les gestes techniques. Mais l’essentiel se joue ailleurs. Ces soirées ont été lancées par une communauté britannique appelée Secret Life of Dads, qui organise des rencontres autour de la paternité. Leur objectif ? Impliquer davantage les pères dans le quotidien des enfants, casser les stéréotypes et créer un espace de parole.

Car oui, pendant longtemps, certaines tâches, comme coiffer, préparer, s’occuper des détails du quotidien, ont été associées aux mères. Ici, on déconstruit ces idées. Et on montre qu’un père peut, lui aussi, tresser, coiffer, prendre soin.

Mais ce n’est pas tout. Ces ateliers deviennent aussi des lieux d’échange. Des endroits où les hommes peuvent parler de parentalité, partager leurs expériences, leurs doutes, sans pression ni jugement. Une manière de rendre la paternité plus visible, plus assumée, plus collective.

Pour l’instant, ces événements restent encore rares. Le concept est tout récent, né il y a seulement quelques semaines dans un pub londonien. Mais il commence déjà à se répandre. Sur les réseaux sociaux, des initiatives similaires apparaissent un peu partout en Angleterre. Certains proposent même d’organiser ces rencontres dans des cafés ou chez des particuliers.

Une idée simple… mais qui pourrait bien faire des petits.

Et pendant que ces initiatives émergent sur le terrain, d’autres avancées se jouent à un niveau plus structurel. Direction l’Espagne.

Depuis 2021, le pays a instauré un congé de naissance strictement égal pour tous les parents. Même durée, même rémunération, mêmes droits. Chaque parent bénéficie aujourd’hui de 19 semaines de congé, payées à 100 % et non transférables.

Un choix fort. Car cela signifie que le second parent — souvent le père — ne peut pas céder ses semaines à la mère. Il doit les prendre. Et donc, s’impliquer dès le départ. Ce modèle vise à casser les rôles traditionnels. Mais aussi à répondre à un enjeu démographique : le pays affiche l’un des taux de natalité les plus faibles d’Europe.

Et les effets semblent déjà visibles. Cinq ans après la réforme, de nombreux pères prennent pleinement ce congé. Ils gagnent en confiance, développent leur autonomie et construisent une relation plus équilibrée avec leur enfant.

Le dispositif est aussi flexible. Il faut prendre au moins 6 semaines juste après la naissance, les 11 suivantes peuvent être prises jusqu'au 12 mois de l'enfant [et non 12 ans, comme dis dans la séquence, petite coquille ;-)] et les 2 restantes jusqu'à ses 8 ans. Une manière de rappeler que la parentalité ne s’arrête pas aux premiers mois.

Finalement, qu’il s’agisse d’apprendre à faire une tresse dans un pub ou de repenser les politiques familiales à l’échelle d’un pays, une même dynamique est à l’œuvre. Redéfinir la place des pères. Partager les responsabilités. Et construire une parentalité plus équilibrée, plus consciente… et plus moderne.

Si vous voulez plus d'info à ce sujet, fonce lire le dossier très complet qui lui est consacré dans le Ligueur en ce mois de mars 2026.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70916133Fri, 27 Mar 2026 06:25:00 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.instagram.com/reels/DUlU1qTDIjW/ : lttéralement : "pintes et queues de cheval". Voilà un concept aussi étonnant que révélateur qui émerge à Londres. Le principe ? Des pères se retrouvent dans un pub, autour d’une bière, pour apprendre à...Pints and Ponytails : lttéralement : "pintes et queues de cheval". Voilà un concept aussi étonnant que révélateur qui émerge à Londres.

Le principe ? Des pères se retrouvent dans un pub, autour d’une bière, pour apprendre à coiffer leurs enfants. Tresses, chignons, queues de cheval… tout y passe. Et comme ces ateliers ont lieu en soirée, les petites filles ne sont pas présentes : les participants s’entraînent sur des têtes de mannequins équipées de perruques.

Derrière cette idée originale, il y a bien sûr des professionnels pour apprendre les gestes techniques. Mais l’essentiel se joue ailleurs. Ces soirées ont été lancées par une communauté britannique appelée Secret Life of Dads, qui organise des rencontres autour de la paternité. Leur objectif ? Impliquer davantage les pères dans le quotidien des enfants, casser les stéréotypes et créer un espace de parole.

Car oui, pendant longtemps, certaines tâches, comme coiffer, préparer, s’occuper des détails du quotidien, ont été associées aux mères. Ici, on déconstruit ces idées. Et on montre qu’un père peut, lui aussi, tresser, coiffer, prendre soin.

Mais ce n’est pas tout. Ces ateliers deviennent aussi des lieux d’échange. Des endroits où les hommes peuvent parler de parentalité, partager leurs expériences, leurs doutes, sans pression ni jugement. Une manière de rendre la paternité plus visible, plus assumée, plus collective.

Pour l’instant, ces événements restent encore rares. Le concept est tout récent, né il y a seulement quelques semaines dans un pub londonien. Mais il commence déjà à se répandre. Sur les réseaux sociaux, des initiatives similaires apparaissent un peu partout en Angleterre. Certains proposent même d’organiser ces rencontres dans des cafés ou chez des particuliers.

Une idée simple… mais qui pourrait bien faire des petits.

Et pendant que ces initiatives émergent sur le terrain, d’autres avancées se jouent à un niveau plus structurel. Direction l’Espagne.

Depuis 2021, le pays a instauré un congé de naissance strictement égal pour tous les parents. Même durée, même rémunération, mêmes droits. Chaque parent bénéficie aujourd’hui de 19 semaines de congé, payées à 100 % et non transférables.

Un choix fort. Car cela signifie que le second parent — souvent le père — ne peut pas céder ses semaines à la mère. Il doit les prendre. Et donc, s’impliquer dès le départ. Ce modèle vise à casser les rôles traditionnels. Mais aussi à répondre à un enjeu démographique : le pays affiche l’un des taux de natalité les plus faibles d’Europe.

Et les effets semblent déjà visibles. Cinq ans après la réforme, de nombreux pères prennent pleinement ce congé. Ils gagnent en confiance, développent leur autonomie et construisent une relation plus équilibrée avec leur enfant.

Le dispositif est aussi flexible. Il faut prendre au moins 6 semaines juste après la naissance, les 11 suivantes peuvent être prises jusqu'au 12 mois de l'enfant [et non 12 ans, comme dis dans la séquence, petite coquille ;-)] et les 2 restantes jusqu'à ses 8 ans. Une manière de rappeler que la parentalité ne s’arrête pas aux premiers mois.

Finalement, qu’il s’agisse d’apprendre à faire une tresse dans un pub ou de repenser les politiques familiales à l’échelle d’un pays, une même dynamique est à l’œuvre. Redéfinir la place des pères. Partager les responsabilités. Et construire une parentalité plus équilibrée, plus consciente… et plus moderne.

Si vous voulez plus d'info à ce sujet, fonce lire le dossier très complet...]]>227falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/upcycling-textile-a-bouge-repair-and-wear-studio-transforme-les-vetements-uses-en-pieces-desirables--70887791upcycling a de plus en plus la cote. Le principe est simple : récupérer un objet ou un matériau usé pour lui donner une nouvelle vie, mais pas n’importe laquelle. Il ne s’agit pas seulement de recycler, mais d’améliorer, de rehausser, de transformer l’existant en quelque chose de plus désirable, plus créatif, plus durable. Dans le textile, cette approche séduit de plus en plus de créateurs, d’ateliers et de consommateurs.

C’est notamment le cas de Repair and Wear Studio, une boutique-atelier installée à Bouge, près de Namur. Derrière ce projet, il y a Julie Delhauteur, couturière belge, qui a imaginé un lieu où les vêtements usés peuvent être triés, lavés, réparés, customisés, déconstruits… puis remis en circulation sous une nouvelle forme.

Le lieu est vaste : environ 350 mètres carrés. Quand on pousse la porte, on découvre d’abord la boutique, qui occupe un tiers de l’espace. Mais derrière, il y a tout un atelier vivant, avec des piles de tissus, des vêtements de seconde main, des machines à coudre, du repassage, du tri… et même, plus loin encore, des sacs entiers remplis de pièces en attente d’une seconde chance.

Tous les vêtements qui arrivent ne subissent pas le même sort. Certains sont en bon état et peuvent être revendus tels quels. D’autres ont besoin d’une petite réparation : remplacer un bouton, changer une tirette, recoudre une couture. Et puis il y a ceux qui sont trop abîmés, trop troués ou trop tachés pour être simplement réparés. C’est là que l’upcycling entre véritablement en jeu.

Deux options s’ouvrent alors. Soit le vêtement est customisé : on ajoute une broderie pour masquer une tache, on transforme un défaut en détail singulier. Soit il est complètement reconstruit. Des morceaux de jeans peuvent par exemple être assemblés pour créer un sac. Une vieille chemise peut devenir une nouvelle pièce, unique, avec une autre coupe, une autre allure, une autre histoire.

Ce travail demande du temps, du savoir-faire et de la main-d’œuvre. C’est aussi ce qui explique le prix de certaines pièces upcyclées. Une jupe transformée peut coûter une centaine d’euros, non pas parce qu’on “surfe sur une tendance”, mais parce que le temps humain a un coût. Et dans ce projet, il est assumé : l’idée est de payer correctement celles et ceux qui travaillent.

Pour rendre cette logique circulaire encore plus cohérente, Julie Delhauteur a mis en place un système particulièrement malin. Chaque vêtement upcyclé vendu en boutique possède un QR code. Si, un an ou deux plus tard, l’acheteur s’en lasse, il peut le rapporter au magasin et récupérer 20 % de son prix initial. La pièce est alors reprise, lavée, réparée ou transformée à nouveau, puis remise en vente. Une boucle vertueuse, poussée à l'infini.

Repair and Wear Studio est une coopérative, une société à finalité sociale. Cela signifie que le projet place l’humain et l’utilité collective avant le profit. Le bénéfice sert à faire vivre et durer l’initiative, mais le cœur du projet est ailleurs : créer de l’emploi, transmettre des compétences, redonner confiance.

À côté des équivalents de deux temps pleins et demi qui y travaillent, une dizaine d’autres personnes sont accueillies dans le cadre d’un parcours de réinsertion socioprofessionnelle. Pour ces personnes parfois fragilisées par la vie, l’atelier devient un lieu où l’on apprend, où l’on reprend confiance, où l’on retrouve de l’autonomie.

Au fond, ce projet raconte beaucoup plus qu’une simple histoire de vêtements. Il parle de circularité, bien sûr, mais aussi de dignité, de création, de travail juste et de seconde chance. Pour les habits comme pour les humains.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70887791Thu, 26 Mar 2026 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueL’upcycling a de plus en plus la cote. Le principe est simple : récupérer un objet ou un matériau usé pour lui donner une nouvelle vie, mais pas n’importe laquelle. Il ne s’agit pas seulement de recycler, mais d’améliorer, de rehausser, de transformer...upcycling a de plus en plus la cote. Le principe est simple : récupérer un objet ou un matériau usé pour lui donner une nouvelle vie, mais pas n’importe laquelle. Il ne s’agit pas seulement de recycler, mais d’améliorer, de rehausser, de transformer l’existant en quelque chose de plus désirable, plus créatif, plus durable. Dans le textile, cette approche séduit de plus en plus de créateurs, d’ateliers et de consommateurs.

C’est notamment le cas de Repair and Wear Studio, une boutique-atelier installée à Bouge, près de Namur. Derrière ce projet, il y a Julie Delhauteur, couturière belge, qui a imaginé un lieu où les vêtements usés peuvent être triés, lavés, réparés, customisés, déconstruits… puis remis en circulation sous une nouvelle forme.

Le lieu est vaste : environ 350 mètres carrés. Quand on pousse la porte, on découvre d’abord la boutique, qui occupe un tiers de l’espace. Mais derrière, il y a tout un atelier vivant, avec des piles de tissus, des vêtements de seconde main, des machines à coudre, du repassage, du tri… et même, plus loin encore, des sacs entiers remplis de pièces en attente d’une seconde chance.

Tous les vêtements qui arrivent ne subissent pas le même sort. Certains sont en bon état et peuvent être revendus tels quels. D’autres ont besoin d’une petite réparation : remplacer un bouton, changer une tirette, recoudre une couture. Et puis il y a ceux qui sont trop abîmés, trop troués ou trop tachés pour être simplement réparés. C’est là que l’upcycling entre véritablement en jeu.

Deux options s’ouvrent alors. Soit le vêtement est customisé : on ajoute une broderie pour masquer une tache, on transforme un défaut en détail singulier. Soit il est complètement reconstruit. Des morceaux de jeans peuvent par exemple être assemblés pour créer un sac. Une vieille chemise peut devenir une nouvelle pièce, unique, avec une autre coupe, une autre allure, une autre histoire.

Ce travail demande du temps, du savoir-faire et de la main-d’œuvre. C’est aussi ce qui explique le prix de certaines pièces upcyclées. Une jupe transformée peut coûter une centaine d’euros, non pas parce qu’on “surfe sur une tendance”, mais parce que le temps humain a un coût. Et dans ce projet, il est assumé : l’idée est de payer correctement celles et ceux qui travaillent.

Pour rendre cette logique circulaire encore plus cohérente, Julie Delhauteur a mis en place un système particulièrement malin. Chaque vêtement upcyclé vendu en boutique possède un QR code. Si, un an ou deux plus tard, l’acheteur s’en lasse, il peut le rapporter au magasin et récupérer 20 % de son prix initial. La pièce est alors reprise, lavée, réparée ou transformée à nouveau, puis remise en vente. Une boucle vertueuse, poussée à l'infini.

Repair and Wear Studio est une coopérative, une société à finalité sociale. Cela signifie que le projet place l’humain et l’utilité collective avant le profit. Le bénéfice sert à faire vivre et durer l’initiative, mais le cœur du projet est ailleurs : créer de l’emploi, transmettre des compétences, redonner confiance.

À côté des équivalents de deux temps pleins et demi qui y travaillent, une dizaine d’autres personnes sont accueillies dans le cadre d’un parcours de réinsertion socioprofessionnelle. Pour ces personnes parfois fragilisées par la vie, l’atelier devient un lieu où l’on apprend, où l’on reprend confiance, où l’on retrouve de l’autonomie.

Au fond, ce projet raconte beaucoup plus qu’une simple histoire de vêtements. Il parle de circularité, bien sûr, mais aussi de dignité, de création, de travail juste et de seconde chance. Pour les habits comme pour les humains.

Vous aimez ce...]]>226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/emploi-ces-initiatives-belges-qui-accompagnent-autrement-les-chercheurs-d-emploi--70826626
Face à cette réalité, certains Belges ont décidé d’agir.

Parmi les solutions qui ont fait leurs preuves, il y a le mentorat. Le principe est simple : être accompagné par une personne plus expérimentée qui partage ses conseils, son vécu et parfois même son réseau.

C’est notamment le cas de Team4Job ou Duo for a Job, une structure qui met en relation des jeunes issus de l’immigration avec des mentors de plus de 50 ans. Depuis sa création en 2013, plus de 70 % des femmes accompagnées ont trouvé un emploi ou une formation.

Mais à côté de ces grandes structures, il existe aussi des initiatives plus discrètes, tout aussi inspirantes.

C’est le cas de l’ASBL Parcours de Motivation, fondée par Luc-Antoine Sambou.

Son point de départ est très concret : les entreprises demandent souvent plusieurs années d’expérience… que les candidats n’ont pas encore eu l’occasion d’acquérir.

Mais en réalité, ce que recherchent les employeurs, ce sont surtout des compétences transversales : la capacité à apprendre rapidement, à s’adapter, à gérer ses émotions ou à communiquer efficacement.

Pour répondre à ce besoin, cette ASBL propose une formation intensive de cinq jours, présentée comme un « accélérateur de performances ». L’objectif n’est pas d’enseigner un métier technique en quelques jours, mais plutôt d’apprendre à apprendre.

Les participants découvrent comment fonctionne leur cerveau, comment activer leur mémoire, comprendre leurs blocages et gérer leur stress, notamment dans des situations comme la prise de parole ou un entretien d’embauche.

Ce programme, soutenu par la Fédération Wallonie-Bruxelles, a déjà montré des résultats impressionnants. Sur un public pourtant éloigné de l’emploi, près de 80 % des participants ont retrouvé une activité professionnelle en moins d’un mois.

Autre initiative inspirante : Your Colors celle de Carole Mawet. Sa spécialité ? Accompagner exclusivement les femmes dans leurs transitions professionnelles.

Que ce soit pour se reconvertir, lancer un projet ou rebondir après un burn-out, son approche repose sur un principe clé : partir des talents naturels de chaque personne.

Elle invite ses clientes à identifier ce qu’elle appelle leurs « zones de génie » — ce qu’elles font naturellement bien, ce qui les anime profondément.

L’objectif est de construire un projet professionnel aligné avec leurs valeurs, leur rythme et leurs aspirations. Car au-delà de la recherche d’un emploi, l’enjeu est aussi de trouver un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle.

Et bonne nouvelle : cet accompagnement est accessible financièrement. Grâce aux chèques-formation de la Région wallonne, les participantes peuvent être entièrement remboursées après une avance administrative.

Ces chèques sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le statut professionnel, y compris pour les seniors.

Toutes ces initiatives ont un point commun : elles replacent l’humain au centre.

Elles rappellent que derrière un CV, il y a une personne, avec des compétences, des doutes, des talents… et surtout un potentiel.

Et parfois, il suffit d’un coup de pouce, d’un regard extérieur ou d’un accompagnement adapté pour relancer toute une trajectoire.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70826626Tue, 24 Mar 2026 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueTrouver un emploi aujourd’hui peut s’avérer particulièrement complexe. Entre les exigences d’expérience, les parcours atypiques et le manque de confiance, de nombreux candidats se retrouvent bloqués. Face à cette réalité, certains Belges ont décidé...
Face à cette réalité, certains Belges ont décidé d’agir.

Parmi les solutions qui ont fait leurs preuves, il y a le mentorat. Le principe est simple : être accompagné par une personne plus expérimentée qui partage ses conseils, son vécu et parfois même son réseau.

C’est notamment le cas de Team4Job ou Duo for a Job, une structure qui met en relation des jeunes issus de l’immigration avec des mentors de plus de 50 ans. Depuis sa création en 2013, plus de 70 % des femmes accompagnées ont trouvé un emploi ou une formation.

Mais à côté de ces grandes structures, il existe aussi des initiatives plus discrètes, tout aussi inspirantes.

C’est le cas de l’ASBL Parcours de Motivation, fondée par Luc-Antoine Sambou.

Son point de départ est très concret : les entreprises demandent souvent plusieurs années d’expérience… que les candidats n’ont pas encore eu l’occasion d’acquérir.

Mais en réalité, ce que recherchent les employeurs, ce sont surtout des compétences transversales : la capacité à apprendre rapidement, à s’adapter, à gérer ses émotions ou à communiquer efficacement.

Pour répondre à ce besoin, cette ASBL propose une formation intensive de cinq jours, présentée comme un « accélérateur de performances ». L’objectif n’est pas d’enseigner un métier technique en quelques jours, mais plutôt d’apprendre à apprendre.

Les participants découvrent comment fonctionne leur cerveau, comment activer leur mémoire, comprendre leurs blocages et gérer leur stress, notamment dans des situations comme la prise de parole ou un entretien d’embauche.

Ce programme, soutenu par la Fédération Wallonie-Bruxelles, a déjà montré des résultats impressionnants. Sur un public pourtant éloigné de l’emploi, près de 80 % des participants ont retrouvé une activité professionnelle en moins d’un mois.

Autre initiative inspirante : Your Colors celle de Carole Mawet. Sa spécialité ? Accompagner exclusivement les femmes dans leurs transitions professionnelles.

Que ce soit pour se reconvertir, lancer un projet ou rebondir après un burn-out, son approche repose sur un principe clé : partir des talents naturels de chaque personne.

Elle invite ses clientes à identifier ce qu’elle appelle leurs « zones de génie » — ce qu’elles font naturellement bien, ce qui les anime profondément.

L’objectif est de construire un projet professionnel aligné avec leurs valeurs, leur rythme et leurs aspirations. Car au-delà de la recherche d’un emploi, l’enjeu est aussi de trouver un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle.

Et bonne nouvelle : cet accompagnement est accessible financièrement. Grâce aux chèques-formation de la Région wallonne, les participantes peuvent être entièrement remboursées après une avance administrative.

Ces chèques sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le statut professionnel, y compris pour les seniors.

Toutes ces initiatives ont un point commun : elles replacent l’humain au centre.

Elles rappellent que derrière un CV, il y a une personne, avec des compétences, des doutes, des talents… et surtout un potentiel.

Et parfois, il suffit d’un coup de pouce, d’un regard extérieur...]]>210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mariage-d-amitie-ces-amis-qui-celebrent-leur-lien-sans-etre-en-couple--70823213
Tous ces duos ont un point commun : ils sont « mariés ». Et pourtant, ils ne sont pas en couple.

Ce qui les unit ? Une amitié.

On appelle cela un mariage d’amitié.

Le principe est simple : deux amis décident d’officialiser leur relation à travers une cérémonie qui ressemble, en tout point, à un mariage classique. Il y a des discours, des alliances, une fête, parfois même une robe et un lancer de bouquet.

À une différence près : il n’y a pas de relation amoureuse entre les deux personnes.

L’objectif n’est pas de former un couple, mais de célébrer un lien fort, durable et choisi.

Ce phénomène, encore marginal, commence doucement à émerger dans plusieurs pays. En Europe, certains parlent même d’« amiriage » — contraction entre amitié et mariage.

Au Japon, la tendance est encore plus structurée : des agences proposent ce type d’union, avec des règles bien définies. Pas de romance, pas de relation sexuelle, mais un engagement à se soutenir sur le long terme, parfois même à partager un quotidien.

Pourquoi ce modèle attire-t-il de plus en plus ?

Parce que notre rapport aux relations évolue profondément.

Le nombre de célibataires ne cesse d’augmenter. En Belgique, on en compte aujourd’hui près de 2,5 millions. Dans le même temps, les divorces restent nombreux : environ 20 000 par an, avec près d’un mariage sur trois qui se termine par une séparation.

Les périodes les plus fragiles se situent souvent entre 35 et 45 ans, après une quinzaine d’années de vie commune. L’usure du quotidien, les attentes, les frustrations… autant de facteurs qui peuvent fragiliser les relations amoureuses.

Face à ce constat, certains se tournent vers une évidence souvent oubliée : l’amitié.

Les amitiés, elles, sont parfois plus stables, plus durables, moins soumises à des attentes implicites. Elles reposent souvent sur une forme de liberté et de confiance qui peut sembler plus simple à préserver.

Se « marier » avec un ami devient alors une manière de sécuriser un lien important, de lui donner une place officielle et de le célébrer publiquement.

Bien sûr, ce type d’union n’a aucune valeur juridique. Contrairement au mariage civil, il ne donne pas de droits spécifiques et n’est pas reconnu par l’État.

Il s’agit avant tout d’un acte symbolique.

Mais c’est aussi ce qui fait sa force : il permet de réinventer les codes, de sortir du modèle traditionnel du couple et de questionner ce que signifie réellement « s’engager ».

Dans une société où les schémas évoluent, où les relations deviennent plus multiples et plus flexibles, ces initiatives traduisent une envie de redéfinir les liens qui comptent.

Et au fond, célébrer une amitié de cette manière, c’est aussi reconnaître que toutes les relations importantes ne sont pas forcément amoureuses.

Petit clin d’œil au passage : pour celles et ceux qui tournent une page — qu’elle soit amicale ou amoureuse — une autre tendance émerge : la bague de divorce. Le principe est simple : faire fondre son ancienne alliance pour en créer une nouvelle, symbole d’un nouveau départ.

Comme quoi, même les ruptures peuvent se transformer en renaissance.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70823213Mon, 23 Mar 2026 06:24:00 +0000Nostalgie BelgiqueJuliet et Romain, Elfée et Lise, Louis-Philippe et Marine… Tous ces duos ont un point commun : ils sont « mariés ». Et pourtant, ils ne sont pas en couple. Ce qui les unit ? Une amitié. On appelle cela un mariage d’amitié. Le principe est simple :...
Tous ces duos ont un point commun : ils sont « mariés ». Et pourtant, ils ne sont pas en couple.

Ce qui les unit ? Une amitié.

On appelle cela un mariage d’amitié.

Le principe est simple : deux amis décident d’officialiser leur relation à travers une cérémonie qui ressemble, en tout point, à un mariage classique. Il y a des discours, des alliances, une fête, parfois même une robe et un lancer de bouquet.

À une différence près : il n’y a pas de relation amoureuse entre les deux personnes.

L’objectif n’est pas de former un couple, mais de célébrer un lien fort, durable et choisi.

Ce phénomène, encore marginal, commence doucement à émerger dans plusieurs pays. En Europe, certains parlent même d’« amiriage » — contraction entre amitié et mariage.

Au Japon, la tendance est encore plus structurée : des agences proposent ce type d’union, avec des règles bien définies. Pas de romance, pas de relation sexuelle, mais un engagement à se soutenir sur le long terme, parfois même à partager un quotidien.

Pourquoi ce modèle attire-t-il de plus en plus ?

Parce que notre rapport aux relations évolue profondément.

Le nombre de célibataires ne cesse d’augmenter. En Belgique, on en compte aujourd’hui près de 2,5 millions. Dans le même temps, les divorces restent nombreux : environ 20 000 par an, avec près d’un mariage sur trois qui se termine par une séparation.

Les périodes les plus fragiles se situent souvent entre 35 et 45 ans, après une quinzaine d’années de vie commune. L’usure du quotidien, les attentes, les frustrations… autant de facteurs qui peuvent fragiliser les relations amoureuses.

Face à ce constat, certains se tournent vers une évidence souvent oubliée : l’amitié.

Les amitiés, elles, sont parfois plus stables, plus durables, moins soumises à des attentes implicites. Elles reposent souvent sur une forme de liberté et de confiance qui peut sembler plus simple à préserver.

Se « marier » avec un ami devient alors une manière de sécuriser un lien important, de lui donner une place officielle et de le célébrer publiquement.

Bien sûr, ce type d’union n’a aucune valeur juridique. Contrairement au mariage civil, il ne donne pas de droits spécifiques et n’est pas reconnu par l’État.

Il s’agit avant tout d’un acte symbolique.

Mais c’est aussi ce qui fait sa force : il permet de réinventer les codes, de sortir du modèle traditionnel du couple et de questionner ce que signifie réellement « s’engager ».

Dans une société où les schémas évoluent, où les relations deviennent plus multiples et plus flexibles, ces initiatives traduisent une envie de redéfinir les liens qui comptent.

Et au fond, célébrer une amitié de cette manière, c’est aussi reconnaître que toutes les relations importantes ne sont pas forcément amoureuses.

Petit clin d’œil au passage : pour celles et ceux qui tournent une page — qu’elle soit amicale ou amoureuse — une autre tendance émerge : la bague de divorce. Le principe est simple : faire fondre son ancienne alliance pour en créer une nouvelle, symbole d’un nouveau départ.

Comme quoi, même les ruptures peuvent se transformer en renaissance.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-quoi-le-bonheur-pour-vous-un-jeu-de-cartes-pour-reflechir-et-percer-ses-secrets-ensemble--70749128
Cette question, un homme a décidé d’en faire le fil conducteur de sa vie pendant plusieurs années. Il s’appelle Julien Peron. Pendant 4ans, il a parcouru le monde à la rencontre de centaines de personnes pour tenter de comprendre ce qui rend vraiment heureux.

De ce voyage est né un projet complet : un film, un livre, un podcast… et aujourd’hui, un jeu de cartes..

Ce jeu se présente sous la forme d’un jeu de cartes, pensé pour être joué en famille ou entre amis. L’objectif ? Réfléchir ensemble à la notion de bonheur, de manière ludique et accessible.

Le principe repose sur une métaphore simple : celle d’une graine de bonheur qu’il faut faire grandir.

Au début du jeu, les participants reçoivent des cartes "graines". Ces cartes représentent le cycle de la vie et contiennent des actions concrètes ou des questions qui invitent à la réflexion.

Pour faire pousser cette graine, il faut réunir quatre éléments essentiels : la terre, l’eau, le soleil et l’amour.

Chaque élément correspond à un type de carte. La terre symbolise le fait de planter la graine, l’eau permet de l’arroser, le soleil la fait grandir, et l’amour l’aide à s’épanouir.

Les joueurs lancent un dé pour avancer. Selon la couleur obtenue, ils piochent une carte correspondant à l’un de ces éléments. Et à chaque tirage, une surprise : soit un défi, soit un moment de partage.

Par exemple, une carte peut proposer de sourire sans s’arrêter pendant une minute, ou inviter à partager un souvenir heureux. L’idée est de créer des échanges, de susciter des émotions et de prendre conscience de ce qui nous fait du bien.

Comme dans la vie, tout ne se déroule pas toujours comme prévu. Le jeu intègre aussi des cartes "aléas" qui viennent perturber le parcours. Perdre une carte, faire face à un imprévu… Ces éléments rappellent que le bonheur n’est pas linéaire et qu’il se construit aussi avec les obstacles.

Au-delà du jeu lui-même, il existe également des cartes d’approfondissement intitulées "21 jours pour tendre vers le bonheur". Elles reposent sur une idée bien connue : il faut environ 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude.

Ces cartes proposent des petits défis du quotidien, comme faire rire quelqu’un chaque jour ou prendre le temps de remercier une personne. Des gestes simples, mais qui peuvent avoir un impact réel sur notre bien-être.

Ce jeu offre donc une approche originale du bonheur : il ne s’agit pas d’une recette magique, mais d’un chemin, d’une réflexion et d’une pratique quotidienne.

Et si, finalement, le bonheur n’était pas quelque chose à atteindre… mais quelque chose à cultiver ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70749128Fri, 20 Mar 2026 06:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueCe 20 mars, c'est la Journée mondiale du bonheur. L'occasion de se poser une question simple… mais pas si évidente : "c'est quoi le bonheur, pour vous ?" Cette question, un homme a décidé d’en faire le fil conducteur de sa vie pendant plusieurs...
Cette question, un homme a décidé d’en faire le fil conducteur de sa vie pendant plusieurs années. Il s’appelle Julien Peron. Pendant 4ans, il a parcouru le monde à la rencontre de centaines de personnes pour tenter de comprendre ce qui rend vraiment heureux.

De ce voyage est né un projet complet : un film, un livre, un podcast… et aujourd’hui, un jeu de cartes..

Ce jeu se présente sous la forme d’un jeu de cartes, pensé pour être joué en famille ou entre amis. L’objectif ? Réfléchir ensemble à la notion de bonheur, de manière ludique et accessible.

Le principe repose sur une métaphore simple : celle d’une graine de bonheur qu’il faut faire grandir.

Au début du jeu, les participants reçoivent des cartes "graines". Ces cartes représentent le cycle de la vie et contiennent des actions concrètes ou des questions qui invitent à la réflexion.

Pour faire pousser cette graine, il faut réunir quatre éléments essentiels : la terre, l’eau, le soleil et l’amour.

Chaque élément correspond à un type de carte. La terre symbolise le fait de planter la graine, l’eau permet de l’arroser, le soleil la fait grandir, et l’amour l’aide à s’épanouir.

Les joueurs lancent un dé pour avancer. Selon la couleur obtenue, ils piochent une carte correspondant à l’un de ces éléments. Et à chaque tirage, une surprise : soit un défi, soit un moment de partage.

Par exemple, une carte peut proposer de sourire sans s’arrêter pendant une minute, ou inviter à partager un souvenir heureux. L’idée est de créer des échanges, de susciter des émotions et de prendre conscience de ce qui nous fait du bien.

Comme dans la vie, tout ne se déroule pas toujours comme prévu. Le jeu intègre aussi des cartes "aléas" qui viennent perturber le parcours. Perdre une carte, faire face à un imprévu… Ces éléments rappellent que le bonheur n’est pas linéaire et qu’il se construit aussi avec les obstacles.

Au-delà du jeu lui-même, il existe également des cartes d’approfondissement intitulées "21 jours pour tendre vers le bonheur". Elles reposent sur une idée bien connue : il faut environ 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude.

Ces cartes proposent des petits défis du quotidien, comme faire rire quelqu’un chaque jour ou prendre le temps de remercier une personne. Des gestes simples, mais qui peuvent avoir un impact réel sur notre bien-être.

Ce jeu offre donc une approche originale du bonheur : il ne s’agit pas d’une recette magique, mais d’un chemin, d’une réflexion et d’une pratique quotidienne.

Et si, finalement, le bonheur n’était pas quelque chose à atteindre… mais quelque chose à cultiver ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nature-et-enfants-astuces-simples-pour-leur-donner-envie-de-sortir-et-aimer-la-foret--70735320
La première piste est peut-être la plus simple : les laisser expérimenter.

Jouer dans la boue, faire de la "miche popote", manipuler la terre… ce sont des expériences essentielles pour créer un lien avec le vivant. Même si cela implique parfois des vêtements tachés — et c’est souvent ce qui freine certains parents — ces moments sont précieux.

Être dehors a aussi de nombreux bénéfices : cela favorise un meilleur sommeil, peut apaiser certains troubles comme l’hyperactivité et permet de se déconnecter des écrans. Bref, tout le monde y gagne.

Mais que faire lorsque les enfants ne sont pas motivés à l’idée de sortir ?

Dans ce cas, c’est souvent aux adultes de faire preuve d’un peu de créativité. Une astuce efficace consiste à donner un objectif à la balade.

Pas besoin d’organiser une grande chasse au trésor à chaque sortie, mais on peut par exemple proposer de créer un herbier. L’idée est simple : ramasser ce qui est déjà tombé au sol — feuilles, fleurs, petites branches — sans arracher les plantes vivantes. Une fois rentrés à la maison, on fait sécher les trouvailles entre les pages de livres, puis on les classe.

Cela donne du sens à la promenade et transforme la sortie en véritable activité.

Autre idée qui fonctionne très bien avec certains enfants : introduire une part d’imaginaire. Par exemple, inventer une "petite fée" qui cacherait des surprises le long du chemin. Un petit bonbon derrière un rocher, sous une feuille… et voilà la balade transformée en aventure.

C’est une manière ludique de motiver les enfants et de leur faire parcourir des kilomètres presque sans s’en rendre compte.

Avant même de partir en balade, il est aussi possible de préparer une activité : fabriquer des bombes de graines.

Le principe est simple : on mélange deux tiers d’argile avec un tiers de terre, puis on y ajoute des graines — de coquelicot, de bleuet ou d’autres plantes mellifères. Une fois formées, ces petites boules peuvent être dispersées au fil de la promenade.

C’est une activité à la fois ludique et utile, puisqu’elle contribue à favoriser la biodiversité. Il faut simplement veiller à utiliser des espèces locales et non invasives.

Autre piste : cultiver quelque chose chez soi. Même avec un simple balcon, il est possible de faire pousser quelques plantes comestibles. Pour un enfant, manger un légume qu’il a lui-même vu grandir est souvent une expérience très valorisante.

Enfin, il est aussi important de sensibiliser les enfants au respect de la nature.

En Forêt de Soignes, une campagne de sensibilisation est actuellement menée pour rappeler les bons gestes à adopter au printemps.

Car cette saison est une période particulièrement sensible : les oiseaux nichent, les faons naissent, et la faune a besoin de calme.

Les recommandations sont simples : rester sur les sentiers, ne pas cueillir les fleurs et tenir son chien en laisse.

Pour encourager ces comportements, des citoyens engagés distribuent symboliquement des œufs en chocolat aux visiteurs qui respectent ces règles. Une manière ludique de sensibiliser petits et grands.

Finalement, reconnecter les enfants à la nature ne demande pas forcément de grands moyens. Un peu de temps, un peu d’imagination… et beaucoup de liberté suffisent souvent à éveiller leur curiosité.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70735320Thu, 19 Mar 2026 06:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueComment donner envie aux enfants d’aimer la nature et de profiter des balades en forêt ? La question se pose souvent, surtout à une époque où les écrans prennent beaucoup de place dans leur quotidien. La première piste est peut-être la plus simple :...
La première piste est peut-être la plus simple : les laisser expérimenter.

Jouer dans la boue, faire de la "miche popote", manipuler la terre… ce sont des expériences essentielles pour créer un lien avec le vivant. Même si cela implique parfois des vêtements tachés — et c’est souvent ce qui freine certains parents — ces moments sont précieux.

Être dehors a aussi de nombreux bénéfices : cela favorise un meilleur sommeil, peut apaiser certains troubles comme l’hyperactivité et permet de se déconnecter des écrans. Bref, tout le monde y gagne.

Mais que faire lorsque les enfants ne sont pas motivés à l’idée de sortir ?

Dans ce cas, c’est souvent aux adultes de faire preuve d’un peu de créativité. Une astuce efficace consiste à donner un objectif à la balade.

Pas besoin d’organiser une grande chasse au trésor à chaque sortie, mais on peut par exemple proposer de créer un herbier. L’idée est simple : ramasser ce qui est déjà tombé au sol — feuilles, fleurs, petites branches — sans arracher les plantes vivantes. Une fois rentrés à la maison, on fait sécher les trouvailles entre les pages de livres, puis on les classe.

Cela donne du sens à la promenade et transforme la sortie en véritable activité.

Autre idée qui fonctionne très bien avec certains enfants : introduire une part d’imaginaire. Par exemple, inventer une "petite fée" qui cacherait des surprises le long du chemin. Un petit bonbon derrière un rocher, sous une feuille… et voilà la balade transformée en aventure.

C’est une manière ludique de motiver les enfants et de leur faire parcourir des kilomètres presque sans s’en rendre compte.

Avant même de partir en balade, il est aussi possible de préparer une activité : fabriquer des bombes de graines.

Le principe est simple : on mélange deux tiers d’argile avec un tiers de terre, puis on y ajoute des graines — de coquelicot, de bleuet ou d’autres plantes mellifères. Une fois formées, ces petites boules peuvent être dispersées au fil de la promenade.

C’est une activité à la fois ludique et utile, puisqu’elle contribue à favoriser la biodiversité. Il faut simplement veiller à utiliser des espèces locales et non invasives.

Autre piste : cultiver quelque chose chez soi. Même avec un simple balcon, il est possible de faire pousser quelques plantes comestibles. Pour un enfant, manger un légume qu’il a lui-même vu grandir est souvent une expérience très valorisante.

Enfin, il est aussi important de sensibiliser les enfants au respect de la nature.

En Forêt de Soignes, une campagne de sensibilisation est actuellement menée pour rappeler les bons gestes à adopter au printemps.

Car cette saison est une période particulièrement sensible : les oiseaux nichent, les faons naissent, et la faune a besoin de calme.

Les recommandations sont simples : rester sur les sentiers, ne pas cueillir les fleurs et tenir son chien en laisse.

Pour encourager ces comportements, des citoyens engagés distribuent symboliquement des œufs en chocolat aux visiteurs qui respectent ces règles. Une manière ludique de sensibiliser petits et grands.

Finalement, reconnecter les enfants à la nature ne demande pas forcément de grands moyens. Un peu de temps, un peu d’imagination… et beaucoup de liberté suffisent souvent à éveiller leur curiosité.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce...]]>231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eco-anxiete-anxiete-burn-out-comprendre-ces-troubles-pour-mieux-preserver-sa-sante-mentale--70655531 santé mentale n’a jamais été aussi important. Les crises se succèdent, l’actualité est souvent anxiogène et beaucoup de personnes ressentent une inquiétude profonde face à l’avenir de la planète. Ce phénomène porte un nom : l’éco-anxiété.

Il s’agit d’une angoisse liée aux changements environnementaux et climatiques. La perspective du réchauffement, de la perte de biodiversité ou des catastrophes naturelles peut générer un sentiment d’impuissance, de peur ou de tristesse.

Pour certaines personnes, ce n’est pas une simple inquiétude passagère. L’éco-anxiété peut devenir un véritable trouble émotionnel.

Face à une situation perçue comme dangereuse, les psychologues expliquent que nous avons généralement trois réactions instinctives :

• L’évitement : on prend la fuite, on détourne le regard ou on préfère ne plus penser au problème.
• La paralysie : on se sent dépassé par la situation et on ne sait plus quoi faire.
• L'action : et c’est souvent cette dernière qui peut aider à canaliser l’angoisse.

Agir, même à petite échelle, permet de retrouver un sentiment de contrôle et de transformer une inquiétude en énergie constructive.

C’est justement l’une des idées développées dans le livre Dépasser son éco‑anxiété du Dr Arnaud Gauthier et Elodie Georges (éd. Eyrolles). Écrit par un médecin et un psychologue, l’ouvrage propose des pistes concrètes pour comprendre ce que l’éco-anxiété révèle de nos pensées et de nos valeurs.

Les auteurs expliquent notamment comment observer ses propres schémas de pensée, identifier les sources d’angoisse et mettre en place des actions progressives.

Ces actions peuvent être très simples : prendre soin de soi, mieux comprendre les politiques environnementales, s’entourer de personnes engagées ou encore modifier certaines habitudes de vie.

Changer de banque, choisir un fournisseur d’énergie plus responsable, repenser sa manière de se déplacer… Ces gestes ne résolvent pas tout, mais ils permettent de transformer l’inquiétude en mouvement.

Et ces outils ne servent pas uniquement pour l’éco-anxiété.

Un autre ouvrage propose également d’explorer les différents troubles liés à la santé mentale : L’anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur de Gwénaëlle Persiaux et Yoanna Micoud, illustré par Johanna Crainmark (éd. Eyrolles). Ce livre illustré aide à distinguer des termes souvent confondus.

Le burn-out, par exemple, est souvent décrit comme la maladie du trop. Il correspond à un épuisement généralisé, souvent lié à une surcharge prolongée. On ne manque pas forcément d’envie : on n’a simplement plus la capacité d’agir.

La dépression, elle, est différente. Elle se caractérise par une perte de désir et de motivation. La tristesse s’installe durablement et les pensées restent souvent tournées vers le passé.

L’anxiété, en revanche, est tournée vers l’avenir. C’est la maladie de l’anticipation. On imagine des scénarios catastrophes qui n’arriveront peut-être jamais, mais qui occupent pourtant tout l’espace mental.

Comprendre ces nuances est essentiel pour mieux identifier ce que l’on traverse, mais aussi pour mieux soutenir un proche.

Bien sûr, ces livres ne remplacent pas un accompagnement professionnel. Mais ils peuvent aider à mettre des mots sur ce que l’on ressent et à reconnaître certains signaux.

Et parfois, comprendre ce qui nous traverse est déjà un premier pas vers l’apaisement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70655531Tue, 17 Mar 2026 06:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueParler de santé mentale n’a jamais été aussi important. Les crises se succèdent, l’actualité est souvent anxiogène et beaucoup de personnes ressentent une inquiétude profonde face à l’avenir de la planète. Ce phénomène porte un nom : l’éco-anxiété.... santé mentale n’a jamais été aussi important. Les crises se succèdent, l’actualité est souvent anxiogène et beaucoup de personnes ressentent une inquiétude profonde face à l’avenir de la planète. Ce phénomène porte un nom : l’éco-anxiété.

Il s’agit d’une angoisse liée aux changements environnementaux et climatiques. La perspective du réchauffement, de la perte de biodiversité ou des catastrophes naturelles peut générer un sentiment d’impuissance, de peur ou de tristesse.

Pour certaines personnes, ce n’est pas une simple inquiétude passagère. L’éco-anxiété peut devenir un véritable trouble émotionnel.

Face à une situation perçue comme dangereuse, les psychologues expliquent que nous avons généralement trois réactions instinctives :

• L’évitement : on prend la fuite, on détourne le regard ou on préfère ne plus penser au problème.
• La paralysie : on se sent dépassé par la situation et on ne sait plus quoi faire.
• L'action : et c’est souvent cette dernière qui peut aider à canaliser l’angoisse.

Agir, même à petite échelle, permet de retrouver un sentiment de contrôle et de transformer une inquiétude en énergie constructive.

C’est justement l’une des idées développées dans le livre Dépasser son éco‑anxiété du Dr Arnaud Gauthier et Elodie Georges (éd. Eyrolles). Écrit par un médecin et un psychologue, l’ouvrage propose des pistes concrètes pour comprendre ce que l’éco-anxiété révèle de nos pensées et de nos valeurs.

Les auteurs expliquent notamment comment observer ses propres schémas de pensée, identifier les sources d’angoisse et mettre en place des actions progressives.

Ces actions peuvent être très simples : prendre soin de soi, mieux comprendre les politiques environnementales, s’entourer de personnes engagées ou encore modifier certaines habitudes de vie.

Changer de banque, choisir un fournisseur d’énergie plus responsable, repenser sa manière de se déplacer… Ces gestes ne résolvent pas tout, mais ils permettent de transformer l’inquiétude en mouvement.

Et ces outils ne servent pas uniquement pour l’éco-anxiété.

Un autre ouvrage propose également d’explorer les différents troubles liés à la santé mentale : L’anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur de Gwénaëlle Persiaux et Yoanna Micoud, illustré par Johanna Crainmark (éd. Eyrolles). Ce livre illustré aide à distinguer des termes souvent confondus.

Le burn-out, par exemple, est souvent décrit comme la maladie du trop. Il correspond à un épuisement généralisé, souvent lié à une surcharge prolongée. On ne manque pas forcément d’envie : on n’a simplement plus la capacité d’agir.

La dépression, elle, est différente. Elle se caractérise par une perte de désir et de motivation. La tristesse s’installe durablement et les pensées restent souvent tournées vers le passé.

L’anxiété, en revanche, est tournée vers l’avenir. C’est la maladie de l’anticipation. On imagine des scénarios catastrophes qui n’arriveront peut-être jamais, mais qui occupent pourtant tout l’espace mental.

Comprendre ces nuances est essentiel pour mieux identifier ce que l’on traverse, mais aussi pour mieux soutenir un proche.

Bien sûr, ces livres ne remplacent pas un accompagnement professionnel. Mais ils peuvent aider à mettre des mots sur ce que l’on ressent et à reconnaître certains signaux.

Et parfois, comprendre ce qui nous traverse est déjà un premier pas vers l’apaisement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde...]]>222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rendre-l-art-plus-accessible-en-recreant-les-odeurs-du-passe--70654410nombreuses traces : des photos, des œuvres d’art, des objets, des livres, des ossements ou encore de la musique. Toutes ces sources mobilisent certains de nos sens : la vue, le toucher et parfois même l’ouïe.

Mais il y a un sens qui manque souvent lorsque l’on tente de reconstituer le passé : l’odorat. Et pourtant, les odeurs jouent un rôle essentiel dans notre mémoire et notre perception du monde. Elles permettent une immersion très forte dans une époque ou un lieu. C’est d’ailleurs pour cette raison que des chercheurs s’intéressent aujourd’hui à ce que l’on appelle le patrimoine olfactif.

L’idée est simple mais fascinante : préserver et recréer les odeurs du passé pour enrichir notre compréhension de l’histoire.

Le magazine Knowable Magazine (repris dans Courrier International) a mis à l'honneur le chimiste analytique Matija Strlič. Basé aujourd’hui en Slovénie et ancien chercheur à Londres, il s’est notamment intéressé à une odeur très particulière : celle de la bibliothèque de St Paul's Cathedral à Londres.

Pour y parvenir, les chercheurs ont analysé les composés organiques volatils libérés par les livres anciens et les meubles de la bibliothèque. Ces molécules ont été identifiées et mesurées grâce à des techniques de chimie analytique.

Mais la science ne suffit pas toujours à décrire une odeur. Les chercheurs ont donc fait appel à des « renifleurs » : des volontaires chargés de décrire les odeurs qu’ils percevaient dans la bibliothèque.

Les participants ont utilisé des mots comme « terreux », « fumé », « vert », « amande » ou encore « gras ». À partir de ces descriptions et des analyses chimiques, l’équipe scientifique a pu reconstituer une formule représentant l’odeur typique d’une bibliothèque ancienne.

Ces formules sont désormais enregistrées dans des bases de données numériques. En théorie, un chimiste pourrait donc reproduire l’odeur de vieux livres datant de plusieurs siècles.

Mais les bibliothèques ne sont pas les seules sources d’inspiration.

Dans les prochaines années, certains musées pourraient proposer des expériences olfactives encore plus surprenantes. Au Musée du Caire, par exemple, les visiteurs pourraient bientôt sentir… l’odeur des momies. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, ces odeurs ne sont pas désagréables. Les analyses ont révélé des effluves plutôt boisées, épicées et légèrement sucrées.

Ces parfums proviennent des substances aromatiques utilisées par les Égyptiens pour embaumer les corps : des résines, des huiles et des plantes odorantes.

Des échantillons d’air prélevés à l’intérieur de certains sarcophages ont permis d’identifier les molécules responsables de ces odeurs. À partir de ces données, les chercheurs pourraient même créer un parfum inspiré de ces senteurs pour accompagner les expositions.

Mais une question se pose : comment recréer les odeurs lorsque celles-ci n’existent plus physiquement ?

Dans ce cas, les chercheurs se tournent vers les archives historiques. Les textes anciens peuvent parfois décrire l’odeur de certains lieux, de matériaux ou d’événements.

À terme, ces recherches pourraient transformer notre manière de visiter les musées. Une exposition consacrée au Moyen Âge pourrait par exemple recréer l’atmosphère d’une ruelle d’époque.

L’odorat deviendrait alors un nouvel outil pour comprendre l’histoire… et pour la ressentir pleinement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70654410Mon, 16 Mar 2026 06:29:00 +0000Nostalgie BelgiquePour comprendre le passé, nous disposons déjà de nombreuses traces : des photos, des œuvres d’art, des objets, des livres, des ossements ou encore de la musique. Toutes ces sources mobilisent certains de nos sens : la vue, le toucher et parfois même...nombreuses traces : des photos, des œuvres d’art, des objets, des livres, des ossements ou encore de la musique. Toutes ces sources mobilisent certains de nos sens : la vue, le toucher et parfois même l’ouïe.

Mais il y a un sens qui manque souvent lorsque l’on tente de reconstituer le passé : l’odorat. Et pourtant, les odeurs jouent un rôle essentiel dans notre mémoire et notre perception du monde. Elles permettent une immersion très forte dans une époque ou un lieu. C’est d’ailleurs pour cette raison que des chercheurs s’intéressent aujourd’hui à ce que l’on appelle le patrimoine olfactif.

L’idée est simple mais fascinante : préserver et recréer les odeurs du passé pour enrichir notre compréhension de l’histoire.

Le magazine Knowable Magazine (repris dans Courrier International) a mis à l'honneur le chimiste analytique Matija Strlič. Basé aujourd’hui en Slovénie et ancien chercheur à Londres, il s’est notamment intéressé à une odeur très particulière : celle de la bibliothèque de St Paul's Cathedral à Londres.

Pour y parvenir, les chercheurs ont analysé les composés organiques volatils libérés par les livres anciens et les meubles de la bibliothèque. Ces molécules ont été identifiées et mesurées grâce à des techniques de chimie analytique.

Mais la science ne suffit pas toujours à décrire une odeur. Les chercheurs ont donc fait appel à des « renifleurs » : des volontaires chargés de décrire les odeurs qu’ils percevaient dans la bibliothèque.

Les participants ont utilisé des mots comme « terreux », « fumé », « vert », « amande » ou encore « gras ». À partir de ces descriptions et des analyses chimiques, l’équipe scientifique a pu reconstituer une formule représentant l’odeur typique d’une bibliothèque ancienne.

Ces formules sont désormais enregistrées dans des bases de données numériques. En théorie, un chimiste pourrait donc reproduire l’odeur de vieux livres datant de plusieurs siècles.

Mais les bibliothèques ne sont pas les seules sources d’inspiration.

Dans les prochaines années, certains musées pourraient proposer des expériences olfactives encore plus surprenantes. Au Musée du Caire, par exemple, les visiteurs pourraient bientôt sentir… l’odeur des momies. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, ces odeurs ne sont pas désagréables. Les analyses ont révélé des effluves plutôt boisées, épicées et légèrement sucrées.

Ces parfums proviennent des substances aromatiques utilisées par les Égyptiens pour embaumer les corps : des résines, des huiles et des plantes odorantes.

Des échantillons d’air prélevés à l’intérieur de certains sarcophages ont permis d’identifier les molécules responsables de ces odeurs. À partir de ces données, les chercheurs pourraient même créer un parfum inspiré de ces senteurs pour accompagner les expositions.

Mais une question se pose : comment recréer les odeurs lorsque celles-ci n’existent plus physiquement ?

Dans ce cas, les chercheurs se tournent vers les archives historiques. Les textes anciens peuvent parfois décrire l’odeur de certains lieux, de matériaux ou d’événements.

À terme, ces recherches pourraient transformer notre manière de visiter les musées. Une exposition consacrée au Moyen Âge pourrait par exemple recréer l’atmosphère d’une ruelle d’époque.

L’odorat deviendrait alors un nouvel outil pour comprendre l’histoire… et pour la ressentir pleinement.

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Faire du vélo, c’est bon pour la santé, pour le moral, et de plus en plus accessible grâce aux vélos électriques. Aujourd’hui, un vélo sur deux vendu en Belgique est électrique, ce qui facilite grandement les trajets, notamment dans les zones vallonnées ou pour les longues balades.

Mais ce que beaucoup de Belges ignorent encore, c’est que notre pays dispose de l’un des réseaux cyclables les plus denses d’Europe.

Au total, on compte environ 30 000 kilomètres de réseau cyclable à travers le territoire. Un maillage impressionnant qui permet de découvrir villes, campagnes et paysages naturels en toute sécurité.

Pour s’orienter facilement, il existe un système particulièrement pratique : les points-nœuds.

Ces carrefours numérotés sur les pistes cyclables permettent de créer son propre itinéraire sans avoir besoin de carte détaillée. Il suffit de suivre une succession de numéros pour tracer sa balade. Un système simple, intuitif et très populaire auprès des cyclistes.

Aujourd’hui, de nombreux outils numériques permettent aussi de préparer ses trajets. Des plateformes comme RouteYou, Fietsknooppunt ou Fietsnet proposent des planificateurs d’itinéraires qui permettent d’organiser des balades, des week-ends ou même de véritables vacances à vélo.

Car oui, de plus en plus de Belges se lancent dans l’aventure du voyage à vélo.

Certaines entreprises se sont même spécialisées dans ce type d’escapades. C’est le cas de Bike Packer, une structure qui fonctionne un peu comme un tour-opérateur version cycliste.

Leur mission est double : louer des vélos adaptés au voyage et proposer des itinéraires à travers la Belgique. Même sans équipement ou sans expérience particulière, il devient ainsi possible de tenter un week-end ou une petite aventure à vélo.

Des formations sont également proposées pour apprendre à préparer son voyage. On y aborde plusieurs éléments essentiels : le dénivelé du parcours, la distance quotidienne, les supports de navigation, les réseaux existants comme les points-nœuds, les RAVeL, la Promenade verte ou encore les grands itinéraires européens comme EuroVelo.

Sans oublier une question importante : l’hébergement.

Il existe par exemple des solutions originales comme les tentes sur cyclo-remorques. Il s’agit d’une remorque que l’on transporte derrière son vélo et qui se transforme en tente gonflable une fois dépliée. En Belgique, ce type d’équipement peut être loué pour une trentaine d’euros par jour chez Jabiru.

Et si vous voulez découvrir tout l’univers du vélo en un seul endroit, un rendez-vous est à noter : le salon Bike Brussels, qui se tient jusqu’à dimanche à Tour & Taxis, à Bruxelles.

C’est un événement très convivial où l’on peut découvrir toutes les catégories de vélos : urbains, cargos, pliants, gravel… et même tester certains modèles.

Le salon propose également des stands dédiés aux équipements — casques connectés, vêtements techniques, accessoires — mais aussi à la protection des vélos et aux voyages à deux roues.

Nouveauté cette année : un espace spécialement dédié aux enfants avec une piste d’essai.

Bike Brussels est aussi l’occasion de découvrir les métiers du secteur : mécanique, vente, entretien ou encore conseil en mobilité.

Car l’économie du vélo est en plein essor. Aujourd’hui, le secteur emploie près de 20 000 personnes en Belgique. Et la tendance continue de s’accélérer : depuis 2019, l’usage du vélo a augmenté de 35 % dans le pays.

Preuve que la petite reine n’a jamais aussi bien porté son nom.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70546256Fri, 13 Mar 2026 07:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe printemps revient, les journées s’allongent… et l’envie de se remettre en selle aussi. Faire du vélo, c’est bon pour la santé, pour le moral, et de plus en plus accessible grâce aux vélos électriques. Aujourd’hui, un vélo sur deux vendu en...
Faire du vélo, c’est bon pour la santé, pour le moral, et de plus en plus accessible grâce aux vélos électriques. Aujourd’hui, un vélo sur deux vendu en Belgique est électrique, ce qui facilite grandement les trajets, notamment dans les zones vallonnées ou pour les longues balades.

Mais ce que beaucoup de Belges ignorent encore, c’est que notre pays dispose de l’un des réseaux cyclables les plus denses d’Europe.

Au total, on compte environ 30 000 kilomètres de réseau cyclable à travers le territoire. Un maillage impressionnant qui permet de découvrir villes, campagnes et paysages naturels en toute sécurité.

Pour s’orienter facilement, il existe un système particulièrement pratique : les points-nœuds.

Ces carrefours numérotés sur les pistes cyclables permettent de créer son propre itinéraire sans avoir besoin de carte détaillée. Il suffit de suivre une succession de numéros pour tracer sa balade. Un système simple, intuitif et très populaire auprès des cyclistes.

Aujourd’hui, de nombreux outils numériques permettent aussi de préparer ses trajets. Des plateformes comme RouteYou, Fietsknooppunt ou Fietsnet proposent des planificateurs d’itinéraires qui permettent d’organiser des balades, des week-ends ou même de véritables vacances à vélo.

Car oui, de plus en plus de Belges se lancent dans l’aventure du voyage à vélo.

Certaines entreprises se sont même spécialisées dans ce type d’escapades. C’est le cas de Bike Packer, une structure qui fonctionne un peu comme un tour-opérateur version cycliste.

Leur mission est double : louer des vélos adaptés au voyage et proposer des itinéraires à travers la Belgique. Même sans équipement ou sans expérience particulière, il devient ainsi possible de tenter un week-end ou une petite aventure à vélo.

Des formations sont également proposées pour apprendre à préparer son voyage. On y aborde plusieurs éléments essentiels : le dénivelé du parcours, la distance quotidienne, les supports de navigation, les réseaux existants comme les points-nœuds, les RAVeL, la Promenade verte ou encore les grands itinéraires européens comme EuroVelo.

Sans oublier une question importante : l’hébergement.

Il existe par exemple des solutions originales comme les tentes sur cyclo-remorques. Il s’agit d’une remorque que l’on transporte derrière son vélo et qui se transforme en tente gonflable une fois dépliée. En Belgique, ce type d’équipement peut être loué pour une trentaine d’euros par jour chez Jabiru.

Et si vous voulez découvrir tout l’univers du vélo en un seul endroit, un rendez-vous est à noter : le salon Bike Brussels, qui se tient jusqu’à dimanche à Tour & Taxis, à Bruxelles.

C’est un événement très convivial où l’on peut découvrir toutes les catégories de vélos : urbains, cargos, pliants, gravel… et même tester certains modèles.

Le salon propose également des stands dédiés aux équipements — casques connectés, vêtements techniques, accessoires — mais aussi à la protection des vélos et aux voyages à deux roues.

Nouveauté cette année : un espace spécialement dédié aux enfants avec une piste d’essai.

206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-durable-un-appel-a-projets-pour-soutenir-les-startups-qui-veulent-changer-notre-assiette--70603989 appel à projets vient d’être lancé pour soutenir les entrepreneurs qui imaginent l’alimentation de demain.

Ce concours s’appelle le Deli Innove Challenge 2026. Il est organisé par l’enseigne belge Deli Traiteur, bien connue pour ses magasins spécialisés dans les plats préparés et les produits gourmands.

Les jeunes entreprises ont jusqu’au 26 avril pour déposer leur candidature. L’objectif est de repérer des projets innovants capables de faire évoluer notre manière de produire, de cuisiner ou de consommer.

Les startups sélectionnées pourront bénéficier de plusieurs types de soutien. D’abord une aide financière : 15 000 euros pour finaliser le développement de leur projet. Mais surtout un accompagnement stratégique pour les aider à passer de l’idée au produit commercialisé.

Car le véritable enjeu, pour une jeune entreprise alimentaire, est souvent là : transformer une bonne idée en produit concret capable d’arriver jusque dans les rayons.

Cet appel à projets s’adresse particulièrement aux initiatives qui cherchent à concilier alimentation et durabilité. Les projets liés à la cuisine zéro gaspillage, à l’utilisation responsable des ressources ou encore à l’alimentation plus respectueuse de la planète sont particulièrement encouragés.

Et parmi les partenaires impliqués dans cette initiative figure une organisation belge qui mérite d’être connue : Funds For Good.

Cette structure a été créée il y a une dizaine d’années par deux associés qui avaient auparavant été bénévoles à la Croix-Rouge. En accompagnant des personnes migrantes aux parcours difficiles, ils se sont posé une question simple : comment créer un modèle économique capable de soutenir concrètement celles et ceux qui ont moins de chances ?

De cette réflexion est née une organisation au fonctionnement original, construite autour de deux structures complémentaires :

• La première est une société d’investissement appelée Funds For Good Invest. Elle propose des fonds de placement éthiques destinés aux investisseurs, comme une entreprise classique du secteur financier.
• La seconde est une association : Funds For Good Impact. Et cette ASBL fonctionne grâce à une partie des profits générés par la société d’investissement.

Ce modèle permet de financer directement des projets à impact social. L’association soutient notamment la création d’entreprises en accordant des prêts à taux zéro et en proposant un accompagnement personnalisé aux entrepreneurs.

En 10 ans, plus de 1 400 projets ont ainsi été soutenus.

Parmi eux, on retrouve par exemple Freddy Met Curry, un traiteur durable spécialisé dans les lunchs d’entreprise et les événements. Les repas sont bio, locaux et livrés dans des bocaux consignés… à vélo.

Autre exemple inspirant : Refoodgees, un restaurant d’insertion socioprofessionnelle présent à Saint-Gilles et dans la Villa Empain à Bruxelles. Comme son nom l’indique, il permet à des personnes réfugiées ou primo-arrivantes de se former aux métiers de l’Horeca afin de faciliter leur insertion professionnelle.

Des initiatives qui montrent qu’un modèle économique peut aussi générer un impact social positif.

Pour les jeunes entreprises du secteur alimentaire, participer au Deli Innove Challenge peut donc constituer un véritable tremplin. Même sans remporter le concours, cela permet de se faire remarquer, de rencontrer des partenaires et de donner de la visibilité à son projet.

Une opportunité intéressante pour toutes celles et ceux qui veulent imaginer une alimentation plus durable.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70603989Thu, 12 Mar 2026 06:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueBonne nouvelle pour les startups qui se lancent dans le secteur alimentaire : un appel à projets vient d’être lancé pour soutenir les entrepreneurs qui imaginent l’alimentation de demain. Ce concours s’appelle le Deli Innove Challenge 2026. Il est... appel à projets vient d’être lancé pour soutenir les entrepreneurs qui imaginent l’alimentation de demain.

Ce concours s’appelle le Deli Innove Challenge 2026. Il est organisé par l’enseigne belge Deli Traiteur, bien connue pour ses magasins spécialisés dans les plats préparés et les produits gourmands.

Les jeunes entreprises ont jusqu’au 26 avril pour déposer leur candidature. L’objectif est de repérer des projets innovants capables de faire évoluer notre manière de produire, de cuisiner ou de consommer.

Les startups sélectionnées pourront bénéficier de plusieurs types de soutien. D’abord une aide financière : 15 000 euros pour finaliser le développement de leur projet. Mais surtout un accompagnement stratégique pour les aider à passer de l’idée au produit commercialisé.

Car le véritable enjeu, pour une jeune entreprise alimentaire, est souvent là : transformer une bonne idée en produit concret capable d’arriver jusque dans les rayons.

Cet appel à projets s’adresse particulièrement aux initiatives qui cherchent à concilier alimentation et durabilité. Les projets liés à la cuisine zéro gaspillage, à l’utilisation responsable des ressources ou encore à l’alimentation plus respectueuse de la planète sont particulièrement encouragés.

Et parmi les partenaires impliqués dans cette initiative figure une organisation belge qui mérite d’être connue : Funds For Good.

Cette structure a été créée il y a une dizaine d’années par deux associés qui avaient auparavant été bénévoles à la Croix-Rouge. En accompagnant des personnes migrantes aux parcours difficiles, ils se sont posé une question simple : comment créer un modèle économique capable de soutenir concrètement celles et ceux qui ont moins de chances ?

De cette réflexion est née une organisation au fonctionnement original, construite autour de deux structures complémentaires :

• La première est une société d’investissement appelée Funds For Good Invest. Elle propose des fonds de placement éthiques destinés aux investisseurs, comme une entreprise classique du secteur financier.
• La seconde est une association : Funds For Good Impact. Et cette ASBL fonctionne grâce à une partie des profits générés par la société d’investissement.

Ce modèle permet de financer directement des projets à impact social. L’association soutient notamment la création d’entreprises en accordant des prêts à taux zéro et en proposant un accompagnement personnalisé aux entrepreneurs.

En 10 ans, plus de 1 400 projets ont ainsi été soutenus.

Parmi eux, on retrouve par exemple Freddy Met Curry, un traiteur durable spécialisé dans les lunchs d’entreprise et les événements. Les repas sont bio, locaux et livrés dans des bocaux consignés… à vélo.

Autre exemple inspirant : Refoodgees, un restaurant d’insertion socioprofessionnelle présent à Saint-Gilles et dans la Villa Empain à Bruxelles. Comme son nom l’indique, il permet à des personnes réfugiées ou primo-arrivantes de se former aux métiers de l’Horeca afin de faciliter leur insertion professionnelle.

Des initiatives qui montrent qu’un modèle économique peut aussi générer un impact social positif.

Pour les jeunes entreprises du secteur alimentaire, participer au Deli Innove Challenge peut donc constituer un véritable tremplin. Même sans remporter le concours, cela permet de se faire remarquer, de rencontrer des partenaires et de donner de la visibilité à son projet.

Une...]]>196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/biomimetisme-et-si-la-colle-d-huitre-pouvait-aider-une-fracture-a-mieux-cicatriser--70561976nature n’a pas fini de nous inspirer. Depuis des millions d’années, elle a développé des mécanismes incroyablement efficaces pour survivre, s’adapter et se réparer. Aujourd’hui, les scientifiques observent ces stratégies naturelles pour tenter de résoudre certains défis médicaux.

Prenons une situation très concrète : une fracture du poignet. Dans certains cas, la chirurgie est nécessaire pour repositionner correctement les fragments d’os. Les chirurgiens utilisent alors des vis ou des plaques métalliques pour stabiliser l’os pendant la cicatrisation.

Mais cette technique n’est pas toujours simple. Les fragments osseux peuvent être difficiles à repositionner, certains petits morceaux peuvent se déplacer pendant l’opération et la cicatrisation peut parfois être compliquée. De plus, les vis doivent souvent être retirées quelques mois plus tard, ce qui implique une seconde intervention chirurgicale.

Et si une simple colle pouvait remplacer ces dispositifs ?

La piste pourrait venir… des huîtres. Contrairement aux moules, qui s’attachent aux rochers grâce à des filaments, les huîtres utilisent une véritable colle naturelle pour se fixer solidement aux surfaces marines. Cette substance est capable de résister aux vagues, au sel et aux conditions extrêmes de l’océan.

Cette colle naturelle est composée à environ 90 % de calcaire et à 10 % de protéines. Une combinaison étonnante qui lui permet d’adhérer efficacement même dans un environnement humide.

Des chercheurs en Chine ont décidé d’étudier ce mécanisme de près. Leur objectif : reproduire ces protéines adhésives pour créer une colle capable de réparer les os humains.

Le résultat est prometteur. Cette colle biomédicale peut durcir à l’intérieur du corps malgré l’humidité, le sang et la chaleur. Dans certains tests, elle a permis de fixer des fragments osseux sans utiliser de vis ni de plaques métalliques.

Des essais ont déjà été menés sur environ 150 patients avec des résultats encourageants. L’un des grands avantages de cette colle est qu’elle est biodégradable : elle est progressivement absorbée par l’organisme environ 6 mois après la cicatrisation, ce qui évite toute seconde opération.

Dans certains cas, l’intervention pourrait même être extrêmement rapide. Un patient souffrant d’une fracture du poignet a ainsi été opéré en seulement trois minutes, avec une incision de trois centimètres. Trois mois plus tard, il avait retrouvé un usage complet de sa main.

À terme, les chercheurs imaginent même réparer certaines fractures par simple injection, ce qui réduirait fortement la durée des interventions et la période de récupération.

Mais les huîtres ne sont pas les seules à inspirer la médecine.

Les requins pourraient également jouer un rôle dans la lutte contre les infections hospitalières. Ces infections, appelées maladies nosocomiales, touchent environ un million et demi de patients dans le monde chaque année.

Or la peau du requin possède une particularité étonnante : elle retient très peu les bactéries. Sa surface est recouverte de microstructures très spécifiques qui empêchent les microbes de s’accrocher et de se développer.

Des chercheurs ont donc reproduit ces microstructures pour créer des revêtements inspirés de la peau du requin. Ces surfaces peuvent être appliquées sur les murs ou les sols dans les hôpitaux.

Les résultats sont impressionnants : on observe jusqu’à 94 % de bactéries en moins sur ces revêtements par rapport aux surfaces classiques.

Ces innovations illustrent un domaine scientifique en plein essor : le biomimétisme. L’idée est simple mais puissante : observer les solutions inventées par la nature et s’en inspirer pour concevoir des technologies plus efficaces, plus durables et parfois même plus simples.

Parfois, les réponses aux défis les plus complexes se trouvent déjà autour de nous.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70561976Tue, 10 Mar 2026 06:26:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa nature n’a pas fini de nous inspirer. Depuis des millions d’années, elle a développé des mécanismes incroyablement efficaces pour survivre, s’adapter et se réparer. Aujourd’hui, les scientifiques observent ces stratégies naturelles pour tenter de...nature n’a pas fini de nous inspirer. Depuis des millions d’années, elle a développé des mécanismes incroyablement efficaces pour survivre, s’adapter et se réparer. Aujourd’hui, les scientifiques observent ces stratégies naturelles pour tenter de résoudre certains défis médicaux.

Prenons une situation très concrète : une fracture du poignet. Dans certains cas, la chirurgie est nécessaire pour repositionner correctement les fragments d’os. Les chirurgiens utilisent alors des vis ou des plaques métalliques pour stabiliser l’os pendant la cicatrisation.

Mais cette technique n’est pas toujours simple. Les fragments osseux peuvent être difficiles à repositionner, certains petits morceaux peuvent se déplacer pendant l’opération et la cicatrisation peut parfois être compliquée. De plus, les vis doivent souvent être retirées quelques mois plus tard, ce qui implique une seconde intervention chirurgicale.

Et si une simple colle pouvait remplacer ces dispositifs ?

La piste pourrait venir… des huîtres. Contrairement aux moules, qui s’attachent aux rochers grâce à des filaments, les huîtres utilisent une véritable colle naturelle pour se fixer solidement aux surfaces marines. Cette substance est capable de résister aux vagues, au sel et aux conditions extrêmes de l’océan.

Cette colle naturelle est composée à environ 90 % de calcaire et à 10 % de protéines. Une combinaison étonnante qui lui permet d’adhérer efficacement même dans un environnement humide.

Des chercheurs en Chine ont décidé d’étudier ce mécanisme de près. Leur objectif : reproduire ces protéines adhésives pour créer une colle capable de réparer les os humains.

Le résultat est prometteur. Cette colle biomédicale peut durcir à l’intérieur du corps malgré l’humidité, le sang et la chaleur. Dans certains tests, elle a permis de fixer des fragments osseux sans utiliser de vis ni de plaques métalliques.

Des essais ont déjà été menés sur environ 150 patients avec des résultats encourageants. L’un des grands avantages de cette colle est qu’elle est biodégradable : elle est progressivement absorbée par l’organisme environ 6 mois après la cicatrisation, ce qui évite toute seconde opération.

Dans certains cas, l’intervention pourrait même être extrêmement rapide. Un patient souffrant d’une fracture du poignet a ainsi été opéré en seulement trois minutes, avec une incision de trois centimètres. Trois mois plus tard, il avait retrouvé un usage complet de sa main.

À terme, les chercheurs imaginent même réparer certaines fractures par simple injection, ce qui réduirait fortement la durée des interventions et la période de récupération.

Mais les huîtres ne sont pas les seules à inspirer la médecine.

Les requins pourraient également jouer un rôle dans la lutte contre les infections hospitalières. Ces infections, appelées maladies nosocomiales, touchent environ un million et demi de patients dans le monde chaque année.

Or la peau du requin possède une particularité étonnante : elle retient très peu les bactéries. Sa surface est recouverte de microstructures très spécifiques qui empêchent les microbes de s’accrocher et de se développer.

Des chercheurs ont donc reproduit ces microstructures pour créer des revêtements inspirés de la peau du requin. Ces surfaces peuvent être appliquées sur les murs ou les sols dans les hôpitaux.

Les résultats sont impressionnants : on observe jusqu’à 94 % de bactéries en moins sur ces revêtements par rapport aux surfaces classiques.

Ces innovations illustrent un domaine scientifique en plein essor : le biomimétisme. L’idée est simple mais puissante : observer les solutions inventées par la nature et s’en inspirer pour concevoir des technologies plus...]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-ecoliers-en-pyjama-et-un-humoriste-qui-est-devenu-fermier--70544251
Premier événement : la Journée pyjama. Elle aura lieu ce vendredi dans de nombreuses écoles. Le principe est simple : élèves, professeurs et éducateurs viennent en pyjama en classe.

Derrière ce geste symbolique se cache une cause importante : soutenir les enfants qui, eux, suivent réellement les cours en pyjama depuis leur maison ou leur chambre d’hôpital, en raison de problèmes de santé.

Ces élèves peuvent continuer à suivre leur scolarité grâce à ClassContact. Ce service gratuit permet aux enfants malades de rester connectés à leur classe, d’assister aux cours à distance et de garder un lien avec leurs camarades.

L’association fête d’ailleurs ses vingt ans cette année. Elle a été fondée par 3 anciens collègues de l’entreprise IBM qui ont décidé d’utiliser leurs compétences informatiques pour lutter contre l’isolement des enfants malades.

Depuis sa création, plus de 1 500 élèves ont pu bénéficier de ce dispositif, en collaboration avec 14 hôpitaux et environ 600 écoles. Et les résultats sont encourageants : 90 % des élèves qui suivent les cours à distance réussissent leur année. Une preuve de l’importance de maintenir la continuité scolaire, mais aussi les liens sociaux avec les amis et la classe.

Autre rendez-vous à inscrire à l’agenda : la journée JAGROS, qui se tiendra le 11 mars à Gembloux. Pour vous inscrire, c'est par ici.

Plus de 500 étudiants en agronomie sont attendus pour réfléchir aux grands enjeux agricoles et alimentaires de demain. L’objectif est de sensibiliser les futurs ingénieurs et professionnels du secteur aux défis environnementaux, agricoles et alimentaires.

La journée sera rythmée par des ateliers, des discussions et des rencontres. Et l’idée est aussi d’aborder ces sujets avec un peu de légèreté.

Parmi les invités figure notamment Nicolas Meyrieux. Humoriste engagé, il parle depuis une dizaine d’années des enjeux climatiques, agricoles et écologiques avec humour et second degré.

Connu pour sa chaîne La Barbe, qu’il a arrêtée en 2019, il a décidé d’aller plus loin que la simple critique en changeant lui-même de vie : il est devenu agriculteur. Une démarche qui lui permet aujourd’hui de raconter le monde agricole de l’intérieur.

Il a également lancé un projet original appelé le Farm Tour. Pendant l’été 2024 et 2025, il a sillonné les fermes françaises. Le soir, il y jouait son spectacle devant les habitants de la région, et la journée, il tournait un documentaire pour mettre en lumière les agriculteurs qui l’accueillaient.

Une manière différente de parler agriculture, de valoriser le terroir et de réfléchir à la souveraineté alimentaire.

Enfin, dernier rendez-vous : le 12 mars à Mons se tiendra le Salon de la transmission agricole.

Cet événement s’adresse aux agriculteurs et agricultrices en fin de carrière, aux jeunes candidats à la reprise, ainsi qu’à tous les acteurs concernés par le renouvellement des générations dans le monde agricole.

Car l’un des grands défis du secteur aujourd’hui est là : assurer la relève et permettre aux fermes de continuer à vivre et à produire.

3 rendez-vous très différents donc, mais avec un point commun : créer du lien et préparer l’avenir.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70544251Mon, 09 Mar 2026 06:40:00 +0000Nostalgie BelgiquePlusieurs rendez-vous inspirants sont à noter dans les prochains jours. Des initiatives qui mêlent solidarité, éducation et réflexion sur l’avenir de notre agriculture. Premier événement : la https://classcontact.be/journee-pyjama/. Elle aura lieu ce...
Premier événement : la Journée pyjama. Elle aura lieu ce vendredi dans de nombreuses écoles. Le principe est simple : élèves, professeurs et éducateurs viennent en pyjama en classe.

Derrière ce geste symbolique se cache une cause importante : soutenir les enfants qui, eux, suivent réellement les cours en pyjama depuis leur maison ou leur chambre d’hôpital, en raison de problèmes de santé.

Ces élèves peuvent continuer à suivre leur scolarité grâce à ClassContact. Ce service gratuit permet aux enfants malades de rester connectés à leur classe, d’assister aux cours à distance et de garder un lien avec leurs camarades.

L’association fête d’ailleurs ses vingt ans cette année. Elle a été fondée par 3 anciens collègues de l’entreprise IBM qui ont décidé d’utiliser leurs compétences informatiques pour lutter contre l’isolement des enfants malades.

Depuis sa création, plus de 1 500 élèves ont pu bénéficier de ce dispositif, en collaboration avec 14 hôpitaux et environ 600 écoles. Et les résultats sont encourageants : 90 % des élèves qui suivent les cours à distance réussissent leur année. Une preuve de l’importance de maintenir la continuité scolaire, mais aussi les liens sociaux avec les amis et la classe.

Autre rendez-vous à inscrire à l’agenda : la journée JAGROS, qui se tiendra le 11 mars à Gembloux. Pour vous inscrire, c'est par ici.

Plus de 500 étudiants en agronomie sont attendus pour réfléchir aux grands enjeux agricoles et alimentaires de demain. L’objectif est de sensibiliser les futurs ingénieurs et professionnels du secteur aux défis environnementaux, agricoles et alimentaires.

La journée sera rythmée par des ateliers, des discussions et des rencontres. Et l’idée est aussi d’aborder ces sujets avec un peu de légèreté.

Parmi les invités figure notamment Nicolas Meyrieux. Humoriste engagé, il parle depuis une dizaine d’années des enjeux climatiques, agricoles et écologiques avec humour et second degré.

Connu pour sa chaîne La Barbe, qu’il a arrêtée en 2019, il a décidé d’aller plus loin que la simple critique en changeant lui-même de vie : il est devenu agriculteur. Une démarche qui lui permet aujourd’hui de raconter le monde agricole de l’intérieur.

Il a également lancé un projet original appelé le Farm Tour. Pendant l’été 2024 et 2025, il a sillonné les fermes françaises. Le soir, il y jouait son spectacle devant les habitants de la région, et la journée, il tournait un documentaire pour mettre en lumière les agriculteurs qui l’accueillaient.

Une manière différente de parler agriculture, de valoriser le terroir et de réfléchir à la souveraineté alimentaire.

Enfin, dernier rendez-vous : le 12 mars à Mons se tiendra le Salon de la transmission agricole.

Cet événement s’adresse aux agriculteurs et agricultrices en fin de carrière, aux jeunes candidats à la reprise, ainsi qu’à tous les acteurs concernés...]]>185falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/droits-des-femmes-pourrez-vous-reconnaitre-ces-4-heroines-qui-ont-fait-bouger-les-lignes--70500786
Première figure incontournable : Simone Veil.

Nous sommes le 26 novembre 1974 à l’Assemblée nationale française. La ministre de la Santé prend la parole pour défendre un texte explosif : la légalisation de l’avortement. Dans l’hémicycle, la situation est impressionnante : seulement neuf femmes pour 481 hommes. Le débat est extrêmement violent. Simone Veil est interrompue, insultée, attaquée personnellement. Mais elle tient bon. Sa phrase restera célèbre : « Aucune femme ne recourt de gaieté de cœur à l’avortement ». Après plus de vingt-quatre heures de débat, la loi est adoptée. La loi Veil marque un tournant majeur : elle permet aux femmes de disposer de leur corps et transforme une réalité clandestine et dangereuse en un droit reconnu.

Autre combat, autre génération : celui de Malala Yousafzai.

En 2014, elle reçoit le prix Nobel de la paix à seulement 17 ans. Son histoire commence au Pakistan. En 2009, les talibans interdisent aux filles d’aller à l’école. Malala n’a alors que 12 ans. Malgré les menaces, elle continue d’étudier et raconte son quotidien dans un blog. En 2012, elle est attaquée et grièvement blessée par balle. Elle survit, est soignée au Royaume-Uni et décide de poursuivre son combat. Sa voix devient mondiale. Elle crée une fondation pour soutenir l’éducation des filles. Son message est clair : l’éducation est l’une des clés de l’émancipation. Aujourd’hui encore, environ 10 % des filles dans le monde n’ont pas accès à l’école.

Direction ensuite le Mexique avec Frida Kahlo.

À 18 ans, elle est victime d’un grave accident qui la laisse immobilisée pendant des mois. C’est depuis son lit qu’elle commence à peindre. Mais Frida Kahlo ne cherche pas à plaire. Elle peint son corps blessé, ses douleurs, ses fausses couches, son identité mexicaine. Dans un monde artistique dominé par les hommes, elle s’impose comme une artiste libre et radicale. Son œuvre devient un manifeste : celui d’une femme qui refuse les normes et revendique son identité.

Enfin, impossible de parler de luttes féministes sans évoquer Angela Davis.

Dans les années 1970, la philosophe et militante américaine devient une figure mondiale. Proche des Black Panthers, elle est accusée de complicité dans une prise d’otages. Son procès devient international. Des artistes comme The Rolling Stones ou John Lennon lui apportent leur soutien. En 1972, elle est finalement acquittée. Angela Davis développe l’idée d’un féminisme intersectionnel : un féminisme qui reconnaît que les discriminations peuvent se croiser — sexisme, racisme, inégalités sociales. Une vision qui influence encore aujourd’hui de nombreux mouvements.

4 femmes, 4 combats différents. Mais un point commun : chacune a contribué à élargir le champ des possibles.

Le 8 mars est l’occasion de s’en souvenir. Et de rappeler que les droits dont nous bénéficions aujourd’hui sont souvent le résultat de luttes longues, courageuses et parfois solitaires.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70500786Fri, 06 Mar 2026 06:32:00 +0000Nostalgie Belgique4 femmes, 4 combats. L’une a changé la loi. L’autre défend l’éducation. La 3ème a transformé l’art en manifeste. Et la dernière a relié les luttes entre elles. Parce qu’on ne peut pas défendre les droits des femmes sans parler aussi de racisme, de...
Première figure incontournable : Simone Veil.

Nous sommes le 26 novembre 1974 à l’Assemblée nationale française. La ministre de la Santé prend la parole pour défendre un texte explosif : la légalisation de l’avortement. Dans l’hémicycle, la situation est impressionnante : seulement neuf femmes pour 481 hommes. Le débat est extrêmement violent. Simone Veil est interrompue, insultée, attaquée personnellement. Mais elle tient bon. Sa phrase restera célèbre : « Aucune femme ne recourt de gaieté de cœur à l’avortement ». Après plus de vingt-quatre heures de débat, la loi est adoptée. La loi Veil marque un tournant majeur : elle permet aux femmes de disposer de leur corps et transforme une réalité clandestine et dangereuse en un droit reconnu.

Autre combat, autre génération : celui de Malala Yousafzai.

En 2014, elle reçoit le prix Nobel de la paix à seulement 17 ans. Son histoire commence au Pakistan. En 2009, les talibans interdisent aux filles d’aller à l’école. Malala n’a alors que 12 ans. Malgré les menaces, elle continue d’étudier et raconte son quotidien dans un blog. En 2012, elle est attaquée et grièvement blessée par balle. Elle survit, est soignée au Royaume-Uni et décide de poursuivre son combat. Sa voix devient mondiale. Elle crée une fondation pour soutenir l’éducation des filles. Son message est clair : l’éducation est l’une des clés de l’émancipation. Aujourd’hui encore, environ 10 % des filles dans le monde n’ont pas accès à l’école.

Direction ensuite le Mexique avec Frida Kahlo.

À 18 ans, elle est victime d’un grave accident qui la laisse immobilisée pendant des mois. C’est depuis son lit qu’elle commence à peindre. Mais Frida Kahlo ne cherche pas à plaire. Elle peint son corps blessé, ses douleurs, ses fausses couches, son identité mexicaine. Dans un monde artistique dominé par les hommes, elle s’impose comme une artiste libre et radicale. Son œuvre devient un manifeste : celui d’une femme qui refuse les normes et revendique son identité.

Enfin, impossible de parler de luttes féministes sans évoquer Angela Davis.

Dans les années 1970, la philosophe et militante américaine devient une figure mondiale. Proche des Black Panthers, elle est accusée de complicité dans une prise d’otages. Son procès devient international. Des artistes comme The Rolling Stones ou John Lennon lui apportent leur soutien. En 1972, elle est finalement acquittée. Angela Davis développe l’idée d’un féminisme intersectionnel : un féminisme qui reconnaît que les discriminations peuvent se croiser — sexisme, racisme, inégalités sociales. Une vision qui influence encore aujourd’hui de nombreux mouvements.

4 femmes, 4 combats différents. Mais un point commun : chacune a contribué à élargir le champ des possibles.

Le 8 mars est l’occasion de s’en souvenir. Et de rappeler que les droits dont nous bénéficions aujourd’hui sont souvent le résultat de luttes longues, courageuses et parfois solitaires.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>285falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-promenades-a-dos-d-elephants-spectacles-d-orques-atomic-parties-ces-pratiques-autrefois-normales-desormais-interdites--70472211 interdire les promenades touristiques à dos d’éléphant.

Une mesure saluée par de nombreuses associations de protection animale, qui parlent d’un tournant historique pour le bien-être des pachydermes. Mais cette interdiction suscite aussi des inquiétudes parmi certains acteurs locaux. Pour eux, ces activités constituaient une ressource économique importante, notamment pour financer des centres de conservation d’une espèce protégée.

Ce débat illustre une évolution plus large : certaines pratiques touristiques, autrefois considérées comme normales, sont aujourd’hui devenues difficilement acceptables.

Prenons par exemple les spectacles de dauphins et d’orques dans les parcs aquatiques. Pendant longtemps, ces shows étaient l’une des attractions phares du tourisme familial. Mais le regard a changé.

De plus en plus de pays légifèrent pour limiter ou interdire ces pratiques. Le Mexique, qui abrite environ 10 % des quelque 3 000 dauphins vivant en captivité dans le monde, impose désormais des conditions plus strictes : les animaux ne peuvent plus être maintenus dans des bassins en béton et doivent vivre dans des enclos marins.

En Belgique aussi, la question avance. Le delphinarium de Bruges, dernier du pays, devra fermer au plus tard en 2037. Le ministre flamand du Bien-être animal, Ben Weyts, a même évoqué la possibilité d’une fermeture anticipée.

Ces évolutions sont le fruit de décennies de mobilisation. Dès les années 1990, des campagnes dénonçaient déjà la captivité des cétacés. Un film a d’ailleurs marqué les esprits à cette époque : Sauvez Willy. L’histoire d’une amitié entre un garçon et une orque captive dans un delphinarium.

Le succès du film a contribué à sensibiliser le public. Une fondation a même été créée pour sauver l’orque qui incarnait Willy à l’écran, Keiko, et lui permettre de retrouver l’océan.

Autre domaine où les mentalités ont changé : les cirques. En Belgique, les animaux sauvages y sont désormais interdits. Une avancée obtenue après des années de campagne menées notamment par l’association GAIA, qui dénonce depuis longtemps l’exploitation animale dans les spectacles.

Le tourisme animalier a lui aussi connu des dérives spectaculaires. Pendant des années, certains visiteurs se rendaient en Thaïlande pour se faire photographier aux côtés de tigres dans un temple devenu célèbre.

Mais en 2016, le site a été fermé par les autorités. Les enquêteurs ont découvert que les tigres étaient sédatés pour rester calmes devant les touristes. L’enquête a aussi révélé l’existence d’un trafic d’espèces sauvages.

Toutes ces pratiques témoignent d’une époque où la question du bien-être animal était beaucoup moins prise en compte.

Mais les changements ne concernent pas seulement les animaux.

Certaines formes de tourisme humainement ou culturellement problématiques ont aussi disparu. Dans les années 1950, par exemple, Las Vegas était surnommée la capitale du “tourisme atomique”. Les hôtels et casinos organisaient des “atomic parties” sur leurs toits pour permettre aux visiteurs d’observer les champignons nucléaires provoqués par les essais atomiques dans le désert du Nevada.

Aujourd’hui, cette idée paraît totalement absurde.

Dans un autre registre, certaines pratiques touristiques autrefois tolérées sont désormais interdites pour protéger des sites patrimoniaux ou sacrés. Il est par exemple interdit aujourd’hui d’escalader les pyramides en Égypte ou au Mexique.

Même chose en Australie, où l’ascension du célèbre rocher d’Uluru est interdite depuis 2019. Ce site est sacré pour les peuples aborigènes, qui considèrent que le piétiner constitue un manque de respect.

Les mentalités évoluent, et le tourisme aussi.

Ce qui semblait normal hier peut devenir impensable aujourd’hui. Et à bien des égards, c’est peut-être le signe d’un monde qui apprend — lentement mais sûrement — à voyager avec davantage de respect.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70472211Thu, 05 Mar 2026 06:23:00 +0000Nostalgie BelgiqueL’Indonésie vient de prendre une décision forte : interdire les promenades touristiques à dos d’éléphant. Une mesure saluée par de nombreuses associations de protection animale, qui parlent d’un tournant historique pour le bien-être des pachydermes.... interdire les promenades touristiques à dos d’éléphant.

Une mesure saluée par de nombreuses associations de protection animale, qui parlent d’un tournant historique pour le bien-être des pachydermes. Mais cette interdiction suscite aussi des inquiétudes parmi certains acteurs locaux. Pour eux, ces activités constituaient une ressource économique importante, notamment pour financer des centres de conservation d’une espèce protégée.

Ce débat illustre une évolution plus large : certaines pratiques touristiques, autrefois considérées comme normales, sont aujourd’hui devenues difficilement acceptables.

Prenons par exemple les spectacles de dauphins et d’orques dans les parcs aquatiques. Pendant longtemps, ces shows étaient l’une des attractions phares du tourisme familial. Mais le regard a changé.

De plus en plus de pays légifèrent pour limiter ou interdire ces pratiques. Le Mexique, qui abrite environ 10 % des quelque 3 000 dauphins vivant en captivité dans le monde, impose désormais des conditions plus strictes : les animaux ne peuvent plus être maintenus dans des bassins en béton et doivent vivre dans des enclos marins.

En Belgique aussi, la question avance. Le delphinarium de Bruges, dernier du pays, devra fermer au plus tard en 2037. Le ministre flamand du Bien-être animal, Ben Weyts, a même évoqué la possibilité d’une fermeture anticipée.

Ces évolutions sont le fruit de décennies de mobilisation. Dès les années 1990, des campagnes dénonçaient déjà la captivité des cétacés. Un film a d’ailleurs marqué les esprits à cette époque : Sauvez Willy. L’histoire d’une amitié entre un garçon et une orque captive dans un delphinarium.

Le succès du film a contribué à sensibiliser le public. Une fondation a même été créée pour sauver l’orque qui incarnait Willy à l’écran, Keiko, et lui permettre de retrouver l’océan.

Autre domaine où les mentalités ont changé : les cirques. En Belgique, les animaux sauvages y sont désormais interdits. Une avancée obtenue après des années de campagne menées notamment par l’association GAIA, qui dénonce depuis longtemps l’exploitation animale dans les spectacles.

Le tourisme animalier a lui aussi connu des dérives spectaculaires. Pendant des années, certains visiteurs se rendaient en Thaïlande pour se faire photographier aux côtés de tigres dans un temple devenu célèbre.

Mais en 2016, le site a été fermé par les autorités. Les enquêteurs ont découvert que les tigres étaient sédatés pour rester calmes devant les touristes. L’enquête a aussi révélé l’existence d’un trafic d’espèces sauvages.

Toutes ces pratiques témoignent d’une époque où la question du bien-être animal était beaucoup moins prise en compte.

Mais les changements ne concernent pas seulement les animaux.

Certaines formes de tourisme humainement ou culturellement problématiques ont aussi disparu. Dans les années 1950, par exemple, Las Vegas était surnommée la capitale du “tourisme atomique”. Les hôtels et casinos organisaient des “atomic parties” sur leurs toits pour permettre aux visiteurs d’observer les champignons nucléaires provoqués par les essais atomiques dans le désert du Nevada.

Aujourd’hui, cette idée paraît totalement absurde.

Dans un autre registre, certaines pratiques touristiques autrefois tolérées sont désormais interdites pour protéger des sites patrimoniaux ou sacrés. Il est par exemple interdit aujourd’hui d’escalader les pyramides en Égypte ou au Mexique.

Même chose en Australie, où l’ascension du célèbre rocher d’Uluru est interdite depuis 2019. Ce site est sacré pour les peuples aborigènes, qui considèrent que le piétiner constitue un manque de respect.

Les mentalités...]]>192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gaspillage-de-livres-my-fair-book-sauve-des-ouvrages-neufs-menaces-de-destruction--70386806
Il y a trois ans, on vous parlait déjà de My Fair Book. À l’époque déjà, le concept était fort. Aujourd’hui, il a grandi.

Le constat est brutal : en France, près de 140 millions de livres neufs sont détruits chaque année avant même d’avoir été lus. Cela représente environ un livre sur quatre. Des ouvrages parfaitement neufs, stockés chez les éditeurs, qui n’ont simplement pas trouvé leur place en librairie ou qui ont été dépassés par l’arrivée des nouveautés.

Ces livres sont alors menacés de "pilon" / destruction.

Face à cette réalité, deux Françaises ont décidé d’agir. Leur idée : sélectionner ces livres issus des stocks dormants des éditeurs et leur offrir une seconde chance via une plateforme de vente en ligne. C’est ainsi qu’est né My Fair Book.

Leur démarche s’inscrit au nom de la "bibliodiversité". Derrière ce mot, une volonté : préserver la diversité éditoriale, mettre en lumière des ouvrages qui ne sont plus en tête de gondole mais qui ont toute leur valeur.

Ce ne sont pas des invendus bradés à la va-vite. Les livres proposés sont lus et choisis par un comité de lecture. Ce sont souvent des titres plus intimistes, moins médiatisés, mais portés par de vrais talents.

Pour les auteurs, c’est une opportunité précieuse. Voir son livre détruit quelques mois après sa sortie est une épreuve difficile. Grâce à My Fair Book, ces ouvrages retrouvent des lecteurs.

Pour les éditeurs aussi, c’est un coup de projecteur supplémentaire.

Et sur le plan écologique, le bénéfice est évident : on privilégie le réemploi plutôt que le recyclage. On évite la destruction pure et simple d’objets qui ont nécessité du papier, de l’encre, de l’énergie et du transport. C’est une manière concrète de questionner la surproduction dans le secteur du livre.

Depuis sa création en 2022, My Fair Book a déjà sauvé environ 5 000 livres. Les stocks d’une dizaine de titres ont pu être totalement écoulés.

Et l’aventure continue. Le site a récemment développé un catalogue jeunesse. Un comité de lecture dédié sélectionne désormais des ouvrages pour enfants, dès l’âge de 3 ans. Albums illustrés, bandes dessinées, petits romans, polars jeunesse… Une nouvelle manière de sensibiliser aussi les plus jeunes à la diversité éditoriale.

Les livres sont vendus au prix normal, pas à prix cassé. L’objectif n’est pas de dévaloriser l’objet livre, mais de lui redonner sa place.

La plateforme propose également des coffrets, des abonnements, organise des ateliers thématiques et des cafés littéraires en entreprise. Elle installe aussi des bibliothèques en milieu professionnel et met en place des ventes physiques pour valoriser certains titres.

Au-delà de la simple vente, c’est tout un écosystème qui se construit autour de la lecture et de la lutte contre le gaspillage.

My Fair Book ne prétend pas résoudre à lui seul le problème de la surproduction éditoriale. Mais il apporte une réponse concrète, positive, inspirante.

Donner une seconde vie à des livres neufs menacés d’oubli, soutenir les auteurs, limiter la destruction… C’est une belle manière de rappeler que derrière chaque ouvrage, il y a du temps, du travail, et une histoire qui mérite d’être lue.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70386806Tue, 03 Mar 2026 06:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueC’est un projet dont on aimerait parler plus souvent : une initiative brillante, concrète, qui lutte contre le gaspillage culturel. Il y a trois ans,...
Il y a trois ans, on vous parlait déjà de My Fair Book. À l’époque déjà, le concept était fort. Aujourd’hui, il a grandi.

Le constat est brutal : en France, près de 140 millions de livres neufs sont détruits chaque année avant même d’avoir été lus. Cela représente environ un livre sur quatre. Des ouvrages parfaitement neufs, stockés chez les éditeurs, qui n’ont simplement pas trouvé leur place en librairie ou qui ont été dépassés par l’arrivée des nouveautés.

Ces livres sont alors menacés de "pilon" / destruction.

Face à cette réalité, deux Françaises ont décidé d’agir. Leur idée : sélectionner ces livres issus des stocks dormants des éditeurs et leur offrir une seconde chance via une plateforme de vente en ligne. C’est ainsi qu’est né My Fair Book.

Leur démarche s’inscrit au nom de la "bibliodiversité". Derrière ce mot, une volonté : préserver la diversité éditoriale, mettre en lumière des ouvrages qui ne sont plus en tête de gondole mais qui ont toute leur valeur.

Ce ne sont pas des invendus bradés à la va-vite. Les livres proposés sont lus et choisis par un comité de lecture. Ce sont souvent des titres plus intimistes, moins médiatisés, mais portés par de vrais talents.

Pour les auteurs, c’est une opportunité précieuse. Voir son livre détruit quelques mois après sa sortie est une épreuve difficile. Grâce à My Fair Book, ces ouvrages retrouvent des lecteurs.

Pour les éditeurs aussi, c’est un coup de projecteur supplémentaire.

Et sur le plan écologique, le bénéfice est évident : on privilégie le réemploi plutôt que le recyclage. On évite la destruction pure et simple d’objets qui ont nécessité du papier, de l’encre, de l’énergie et du transport. C’est une manière concrète de questionner la surproduction dans le secteur du livre.

Depuis sa création en 2022, My Fair Book a déjà sauvé environ 5 000 livres. Les stocks d’une dizaine de titres ont pu être totalement écoulés.

Et l’aventure continue. Le site a récemment développé un catalogue jeunesse. Un comité de lecture dédié sélectionne désormais des ouvrages pour enfants, dès l’âge de 3 ans. Albums illustrés, bandes dessinées, petits romans, polars jeunesse… Une nouvelle manière de sensibiliser aussi les plus jeunes à la diversité éditoriale.

Les livres sont vendus au prix normal, pas à prix cassé. L’objectif n’est pas de dévaloriser l’objet livre, mais de lui redonner sa place.

La plateforme propose également des coffrets, des abonnements, organise des ateliers thématiques et des cafés littéraires en entreprise. Elle installe aussi des bibliothèques en milieu professionnel et met en place des ventes physiques pour valoriser certains titres.

Au-delà de la simple vente, c’est tout un écosystème qui se construit autour de la lecture et de la lutte contre le gaspillage.

My Fair Book ne prétend pas résoudre à lui seul le problème de la surproduction éditoriale. Mais il apporte une réponse concrète, positive, inspirante.

Donner une seconde vie à des livres neufs menacés d’oubli, soutenir les auteurs, limiter la destruction… C’est une belle manière de rappeler que derrière chaque ouvrage, il y a du temps, du travail, et une histoire qui mérite d’être lue.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous...]]>174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mobilite-urbaine-cette-celebre-rue-de-londres-deviendra-bientot-pietonne--70383521les plus célèbres et les plus fréquentées de la capitale britannique, Oxford Street, va devenir piétonne. Cette artère emblématique du shopping londonien, située entre Marble Arch et Tottenham Court Road, longue de plus d’un kilomètre et bordée de près de 300 magasins, accueille jusqu’à un demi-million de visiteurs par jour lors des périodes de fêtes.

Et pourtant, elle reste aujourd’hui traversée par la circulation automobile.

Cela pourrait changer dès l’été 2026. Après deux consultations publiques ayant recueilli plus de 2 700 avis, la majorité des participants s’est prononcée en faveur de la fermeture à la circulation. Même certains commerçants, initialement réticents, soutiennent désormais le projet.

Car les craintes des commerces face aux piétonniers reposent souvent sur une perception biaisée. Plusieurs études montrent que les commerçants surestiment largement la proportion de clients venant en voiture.

Pourquoi cette erreur d’appréciation ?

D’abord parce que beaucoup de commerçants eux-mêmes se déplacent en voiture. Ensuite parce qu’ils entendent régulièrement des automobilistes se plaindre du manque de stationnement. Ces remarques, répétées, finissent par influencer leur vision.

Mais les chiffres racontent souvent une autre histoire. À Nancy, par exemple, des commerçants pensaient que 77 % de leurs clients venaient en voiture. En réalité, ils n’étaient que 35 %. La majorité des visiteurs arrivait à pied, en transports en commun ou à vélo.

La perception ne correspond donc pas toujours aux faits.

À Bruxelles, le piétonnier du boulevard Anspach illustre bien cette évolution. Chaque jour, il attire environ 35 000 personnes, soit 6 000 de plus qu’en 2024. Il est devenu la deuxième artère la plus fréquentée de la capitale après la Rue Neuve.

En dix ans, la population du centre-ville a augmenté de 20 %. Les étages de nombreux commerces ont été réaménagés en logements, contribuant à redynamiser le quartier.

Bien sûr, les piétonniers ne sont pas exempts de critiques. On évoque parfois la propreté, la mendicité ou un sentiment d’insécurité. Mais là encore, il est important de distinguer les impressions des données objectives.

Les bénéfices, eux, sont tangibles :

Moins de bruit.

Moins de pollution.

Plus d’espace pour flâner, se rencontrer, découvrir les commerces autrement.

Cette tendance ne concerne pas que Londres ou Bruxelles. Namur prévoit d’étendre son piétonnier cette année, tout comme Liège. En province de Luxembourg, Marche-en-Famenne développe des projets intégrant davantage la mobilité douce.

Le gouvernement wallon a même adopté un “Plan d’action Wallonie piétonne 2030”, visant à encourager les déplacements à pied, notamment pour les trajets courts de 2 à 5 kilomètres.

Au fond, transformer une rue en espace piéton, ce n’est pas simplement interdire les voitures. C’est repenser la manière dont on habite la ville. Redonner la priorité aux humains plutôt qu’aux moteurs.

Oxford Street sans voitures ? L’idée semblait impensable il y a quelques années. Elle pourrait bientôt devenir une réalité. Et peut-être, à terme, un nouveau modèle urbain.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70383521Mon, 02 Mar 2026 06:34:00 +0000Nostalgie BelgiqueL’une des rues les plus célèbres et les plus fréquentées de la capitale britannique, Oxford Street, va devenir piétonne. Cette artère emblématique du shopping londonien, située entre Marble Arch et Tottenham Court Road, longue de plus d’un kilomètre...les plus célèbres et les plus fréquentées de la capitale britannique, Oxford Street, va devenir piétonne. Cette artère emblématique du shopping londonien, située entre Marble Arch et Tottenham Court Road, longue de plus d’un kilomètre et bordée de près de 300 magasins, accueille jusqu’à un demi-million de visiteurs par jour lors des périodes de fêtes.

Et pourtant, elle reste aujourd’hui traversée par la circulation automobile.

Cela pourrait changer dès l’été 2026. Après deux consultations publiques ayant recueilli plus de 2 700 avis, la majorité des participants s’est prononcée en faveur de la fermeture à la circulation. Même certains commerçants, initialement réticents, soutiennent désormais le projet.

Car les craintes des commerces face aux piétonniers reposent souvent sur une perception biaisée. Plusieurs études montrent que les commerçants surestiment largement la proportion de clients venant en voiture.

Pourquoi cette erreur d’appréciation ?

D’abord parce que beaucoup de commerçants eux-mêmes se déplacent en voiture. Ensuite parce qu’ils entendent régulièrement des automobilistes se plaindre du manque de stationnement. Ces remarques, répétées, finissent par influencer leur vision.

Mais les chiffres racontent souvent une autre histoire. À Nancy, par exemple, des commerçants pensaient que 77 % de leurs clients venaient en voiture. En réalité, ils n’étaient que 35 %. La majorité des visiteurs arrivait à pied, en transports en commun ou à vélo.

La perception ne correspond donc pas toujours aux faits.

À Bruxelles, le piétonnier du boulevard Anspach illustre bien cette évolution. Chaque jour, il attire environ 35 000 personnes, soit 6 000 de plus qu’en 2024. Il est devenu la deuxième artère la plus fréquentée de la capitale après la Rue Neuve.

En dix ans, la population du centre-ville a augmenté de 20 %. Les étages de nombreux commerces ont été réaménagés en logements, contribuant à redynamiser le quartier.

Bien sûr, les piétonniers ne sont pas exempts de critiques. On évoque parfois la propreté, la mendicité ou un sentiment d’insécurité. Mais là encore, il est important de distinguer les impressions des données objectives.

Les bénéfices, eux, sont tangibles :

Moins de bruit.

Moins de pollution.

Plus d’espace pour flâner, se rencontrer, découvrir les commerces autrement.

Cette tendance ne concerne pas que Londres ou Bruxelles. Namur prévoit d’étendre son piétonnier cette année, tout comme Liège. En province de Luxembourg, Marche-en-Famenne développe des projets intégrant davantage la mobilité douce.

Le gouvernement wallon a même adopté un “Plan d’action Wallonie piétonne 2030”, visant à encourager les déplacements à pied, notamment pour les trajets courts de 2 à 5 kilomètres.

Au fond, transformer une rue en espace piéton, ce n’est pas simplement interdire les voitures. C’est repenser la manière dont on habite la ville. Redonner la priorité aux humains plutôt qu’aux moteurs.

Oxford Street sans voitures ? L’idée semblait impensable il y a quelques années. Elle pourrait bientôt devenir une réalité. Et peut-être, à terme, un nouveau modèle urbain.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/avec-le-printemps-revient-le-piegeage-du-frelon-asiatique--70320504
Si je vous parle d’un insecte qui vient majoritairement d’Asie, qui peut mesurer 45 mm de longueur, que mon nom latin est Vespa, et sa piqûre est douloureuse, je suis…

C’est bien sûr du frelon dont on va parler ce matin. Un insecte qui comme je disais peut causer de douloureuses piqûres, mais qui se veut quand même pacifique. Ce n’est qu’en dernier recours qu’il se décide à piquer.

Mais il n’est pas forcément la bienvenue dans nos campagnes et jardins…

Non, et on entend surtout parler de la lutte contre le frelon asiatique qui viendrait remplacer petit à petit notre frelon européen. Et la question à 1 000 € que vous allez probablement me poser, c’est « mais comment fait-on pour distinguer frelon asiatique et européen ? »

Il y a quelques différences physiques : le frelon asiatique est plus petit que l’européen : 2-3 cm pour l’un, 3-4 cm pour l’autre. L’asiatique est plus noir, l’européen plus coloré. Et il y a surtout une différence de comportement : notre frelon vole de nuit, attaque peu ; le frelon asiatique vole en journée et peut rester sur place et surtout il s’attaque aux abeilles. Et c’est ça le nœud du problème.

Que peut-on faire alors ?

Déjà si on veut s’attaquer au nid, là aussi, il y a une différence. Nos frelons forment des nids en cloche avec une large ouverture dans des greniers, des garages ou des arbres creux. Chez le frelon asiatique, on est plutôt sur des sphères, à petites ouvertures, en hauteur.

Du côté de l’Union des villes et communes, on préconise le piégeage de printemps des fondatrices. Le printemps n’est plus qu’à quelques encablures, donc c’est totalement le moment d’y penser. Le but : capturer chaque femelle fondatrice afin d’éviter qu’elle ne fonde un nouveau nid et ainsi limiter leur prolifération. Car un nid, c’est plusieurs milliers d’individus, dont plusieurs fondatrices qui peuvent recréer de nouveaux nids au printemps suivant et ainsi de suite.

Comment fait-on et quand est-ce que c’est la meilleure période ?

Le Centre wallon de Recherches agronomiques préconise le mélange 1/3 grenadine, 1/3 bière, 1/3 vin blanc. La période : entre mars et fin mai. Et préconisez les zones fleuries, les haies, les points d’eau, les tas de bois encore les ruchers.

Tout ça est à retrouver sur le site de l’Union des villes et communes donc. Le lien se retrouve en description du podcast sur nostalgie.be !]]>https://api.spreaker.com/episode/70320504Fri, 27 Feb 2026 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd’hui, on va parler de petites bêtes qui volent et qui ne sont pas forcément très très sympathique. Mais de quelles bêtes vais-je parler ce matin ? Si je vous parle d’un insecte qui vient majoritairement d’Asie, qui peut mesurer 45 mm de...
Si je vous parle d’un insecte qui vient majoritairement d’Asie, qui peut mesurer 45 mm de longueur, que mon nom latin est Vespa, et sa piqûre est douloureuse, je suis…

C’est bien sûr du frelon dont on va parler ce matin. Un insecte qui comme je disais peut causer de douloureuses piqûres, mais qui se veut quand même pacifique. Ce n’est qu’en dernier recours qu’il se décide à piquer.

Mais il n’est pas forcément la bienvenue dans nos campagnes et jardins…

Non, et on entend surtout parler de la lutte contre le frelon asiatique qui viendrait remplacer petit à petit notre frelon européen. Et la question à 1 000 € que vous allez probablement me poser, c’est « mais comment fait-on pour distinguer frelon asiatique et européen ? »

Il y a quelques différences physiques : le frelon asiatique est plus petit que l’européen : 2-3 cm pour l’un, 3-4 cm pour l’autre. L’asiatique est plus noir, l’européen plus coloré. Et il y a surtout une différence de comportement : notre frelon vole de nuit, attaque peu ; le frelon asiatique vole en journée et peut rester sur place et surtout il s’attaque aux abeilles. Et c’est ça le nœud du problème.

Que peut-on faire alors ?

Déjà si on veut s’attaquer au nid, là aussi, il y a une différence. Nos frelons forment des nids en cloche avec une large ouverture dans des greniers, des garages ou des arbres creux. Chez le frelon asiatique, on est plutôt sur des sphères, à petites ouvertures, en hauteur.

Du côté de l’Union des villes et communes, on préconise le piégeage de printemps des fondatrices. Le printemps n’est plus qu’à quelques encablures, donc c’est totalement le moment d’y penser. Le but : capturer chaque femelle fondatrice afin d’éviter qu’elle ne fonde un nouveau nid et ainsi limiter leur prolifération. Car un nid, c’est plusieurs milliers d’individus, dont plusieurs fondatrices qui peuvent recréer de nouveaux nids au printemps suivant et ainsi de suite.

Comment fait-on et quand est-ce que c’est la meilleure période ?

Le Centre wallon de Recherches agronomiques préconise le mélange 1/3 grenadine, 1/3 bière, 1/3 vin blanc. La période : entre mars et fin mai. Et préconisez les zones fleuries, les haies, les points d’eau, les tas de bois encore les ruchers.

Tout ça est à retrouver sur le site de l’Union des villes et communes donc. Le lien se retrouve en description du podcast sur nostalgie.be !]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plutot-du-matin-ou-du-soir-c-est-en-fait-bien-plus-complexe-que-ca--70294402
Si je vous pose cette question, c’est parce qu’une étude s’est penchée sur le sujet. Elle nous provient des chercheurs de l’Université McGill, située à Montréal. Et elle nous dit quoi cette étude ? Qu’en fait c’est beaucoup plus compliqué que ce qu’on ne pense. Il n’y a pas que ces deux types de cycles biologiques : il y en a plus.

Comment ça se définit ?

Ils ont étudié le comportement de 27 000 adultes britanniques. Et alors que les chercheurs s’attendaient à trouver deux chronotypes, c’est-à-dire les moments dans la journée où on se sent plus éveillé ou plus somnolent. Ils en trouver cinq.

À quoi correspondent-ils et comment les déterminer ?

Il y a tout d’abord deux types de lève-tôt. Il y a celui qui, globalement, ne boit pas – ou rarement, ne fume pas, prend peu de risques.

Et puis, il y a un type qui est surtout féminin, plutôt lié à des troubles menstruels, des symptômes dépressifs ou encore la prise d’antidépresseurs ou d’antalgiques.

Il y a ensuite trois types de couche-tard. Ceux qui ont notamment des scores élevés dans les tests cognitifs, mais qui ont en contrepartie du mal à gérer leurs émotions, les comportements à risque et qui ont un faible taux de vitamine D.

Un autre type de couche-tard « à haut risque », correspond à des personnes faisant peu d’activité physique ; il y a souvent aussi du tabac, du diabète, de l’hypertension ou encore des maladies cardiovasculaires liés à ce type.

Et puis enfin, le troisième type de couche-tard est, lui, très masculin avec plus de testostérone, de la calvitie, de l’hypertension ou encore une grande propension à la prise de risques.

Bref, il y a plus de profils variés que ce qu’on ne le pensait

Cela explique pourquoi il y a immensément de facteurs qui jouent sur le fait qu’on apprécie un rythme de vie qui ne conviendra peut-être pas forcément à votre voisin ou votre moitié. Et c’est clairement ce que disent les chercheurs : « Comprendre cette diversité biologique pourrait à terme aider à proposer des approches plus personnalisées du sommeil, des horaires de travail et du soutien en santé mentale. »

Bref, comme je vous le disais en ouverture : bon réveil ou bonne nuit, c’est selon.]]>https://api.spreaker.com/episode/70294402Thu, 26 Feb 2026 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd’hui, c’est de cycle du sommeil dont on va parler ce matin. Bonjour ou bonsoir, selon l’heure à laquelle vous lisez ceci. Une petite question pour commencer : est-ce que vous êtes plutôt du matin ou du soir ? Si je vous pose cette question,...
Si je vous pose cette question, c’est parce qu’une étude s’est penchée sur le sujet. Elle nous provient des chercheurs de l’Université McGill, située à Montréal. Et elle nous dit quoi cette étude ? Qu’en fait c’est beaucoup plus compliqué que ce qu’on ne pense. Il n’y a pas que ces deux types de cycles biologiques : il y en a plus.

Comment ça se définit ?

Ils ont étudié le comportement de 27 000 adultes britanniques. Et alors que les chercheurs s’attendaient à trouver deux chronotypes, c’est-à-dire les moments dans la journée où on se sent plus éveillé ou plus somnolent. Ils en trouver cinq.

À quoi correspondent-ils et comment les déterminer ?

Il y a tout d’abord deux types de lève-tôt. Il y a celui qui, globalement, ne boit pas – ou rarement, ne fume pas, prend peu de risques.

Et puis, il y a un type qui est surtout féminin, plutôt lié à des troubles menstruels, des symptômes dépressifs ou encore la prise d’antidépresseurs ou d’antalgiques.

Il y a ensuite trois types de couche-tard. Ceux qui ont notamment des scores élevés dans les tests cognitifs, mais qui ont en contrepartie du mal à gérer leurs émotions, les comportements à risque et qui ont un faible taux de vitamine D.

Un autre type de couche-tard « à haut risque », correspond à des personnes faisant peu d’activité physique ; il y a souvent aussi du tabac, du diabète, de l’hypertension ou encore des maladies cardiovasculaires liés à ce type.

Et puis enfin, le troisième type de couche-tard est, lui, très masculin avec plus de testostérone, de la calvitie, de l’hypertension ou encore une grande propension à la prise de risques.

Bref, il y a plus de profils variés que ce qu’on ne le pensait

Cela explique pourquoi il y a immensément de facteurs qui jouent sur le fait qu’on apprécie un rythme de vie qui ne conviendra peut-être pas forcément à votre voisin ou votre moitié. Et c’est clairement ce que disent les chercheurs : « Comprendre cette diversité biologique pourrait à terme aider à proposer des approches plus personnalisées du sommeil, des horaires de travail et du soutien en santé mentale. »

Bref, comme je vous le disais en ouverture : bon réveil ou bonne nuit, c’est selon.]]>155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-sodium-solution-parfaite-pour-les-batteries-du-futur--70245275
Le plus souvent, les batteries qu’on utilise fonctionnent avec des matières premières rares, le lithium en tête. Elles présentent plusieurs avantages. Elles peuvent stocker beaucoup d’énergie, tenir le coup pendant longtemps, ne pas se décharger rapidement et se recharger à une vitesse raisonnable.

Mais le lithium, ce n’est pas top au niveau environnemental – son extraction contribue à la pollution des sols, elles n’aiment pas trop les conditions extrêmes de température et d’humidité et puis il y a toujours un risque d’incendies et d’explosions, en cas de mauvaise utilisation.

Est-ce qu’il y a mieux que le lithium ?

Des alternatives commencent à voir le jour. Et une semble tenir la corde : à votre avis, quel ingrédient est en passe de remplacer le lithium dans les batteries du futur ?

• Houblon
• Sel
• Fricadelle
• Sucre

Les batteries à l’avenir pourraient troquer le lithium pour le sel. Le sel, une véritable mine d’or pour, notamment, nos voitures.

Car, vu que du sodium, on en trouve quand même en quantité assez importante sur notre planète, cela pourrait réduire les coûts de fabrication. Interrogée par nos confrères de la RTBF, Nathalie Job, chercheuse à l’ULiège, estime une économie de 5 000 € sur une voiture électrique qui en coûte 40 000 €.

Elles sont plus sûres – elles ne flambent pas et résistent mieux aux conditions météorologiques extrêmes. C’est un plus pour l’automobile, et les progrès dans ce domaine semblent aller très vite.

Une poignée de voitures sont commercialisées actuellement avec ce nouveau type de batterie. Mais elle intéresse beaucoup, notamment la Chine et la Corée du Sud, qui semblent vouloir mettre le paquet pour faire en sorte qu’on ait le même niveau de performances par rapport aux batteries lithium. Tant pour son utilisation que pour la recharge.

Une idée peut-être pour démocratiser à l’avenir les véhicules électriques et qui pourraient aussi profiter à d’autres appareils fonctionnant sur batterie.]]>https://api.spreaker.com/episode/70245275Tue, 24 Feb 2026 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd’hui, je vais vous parler des batteries, car oui, on cherche toujours à améliorer ce composant qui est si important dans nos appareils électroniques, mais aussi, évidemment, de plus en plus dans nos voitures. Le plus souvent, les batteries...
Le plus souvent, les batteries qu’on utilise fonctionnent avec des matières premières rares, le lithium en tête. Elles présentent plusieurs avantages. Elles peuvent stocker beaucoup d’énergie, tenir le coup pendant longtemps, ne pas se décharger rapidement et se recharger à une vitesse raisonnable.

Mais le lithium, ce n’est pas top au niveau environnemental – son extraction contribue à la pollution des sols, elles n’aiment pas trop les conditions extrêmes de température et d’humidité et puis il y a toujours un risque d’incendies et d’explosions, en cas de mauvaise utilisation.

Est-ce qu’il y a mieux que le lithium ?

Des alternatives commencent à voir le jour. Et une semble tenir la corde : à votre avis, quel ingrédient est en passe de remplacer le lithium dans les batteries du futur ?

• Houblon
• Sel
• Fricadelle
• Sucre

Les batteries à l’avenir pourraient troquer le lithium pour le sel. Le sel, une véritable mine d’or pour, notamment, nos voitures.

Car, vu que du sodium, on en trouve quand même en quantité assez importante sur notre planète, cela pourrait réduire les coûts de fabrication. Interrogée par nos confrères de la RTBF, Nathalie Job, chercheuse à l’ULiège, estime une économie de 5 000 € sur une voiture électrique qui en coûte 40 000 €.

Elles sont plus sûres – elles ne flambent pas et résistent mieux aux conditions météorologiques extrêmes. C’est un plus pour l’automobile, et les progrès dans ce domaine semblent aller très vite.

Une poignée de voitures sont commercialisées actuellement avec ce nouveau type de batterie. Mais elle intéresse beaucoup, notamment la Chine et la Corée du Sud, qui semblent vouloir mettre le paquet pour faire en sorte qu’on ait le même niveau de performances par rapport aux batteries lithium. Tant pour son utilisation que pour la recharge.

Une idée peut-être pour démocratiser à l’avenir les véhicules électriques et qui pourraient aussi profiter à d’autres appareils fonctionnant sur batterie.]]>180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-une-ia-belge-permet-de-ressuciter-un-jeu-de-l-antiquite-mais-pas-que--70221135
À votre avis, qu’est-ce qu’a permis récemment une intelligence artificielle belge ?

• Découvrir une possibilité de réaliser des divisions par zéro
• Prédire la date de la fin des travaux du RER
• Comprendre un jeu de société de l’Antiquité
• Trouver la solution miracle pour reboucher tous les trous sur nos routes

Une IA développée par l’UCLouvain, une équipe internationale de chercheurs a permis de reconstituer les règles d’un jeu de société romain. Un jeu qui était totalement inconnu jusqu’alors. Tout est parti d’une petite plaque de calcaire gravée, trouvée au cœur des Pays-Bas romains et qui dormait depuis des décennies dans un musée.

La pierre a été numérisée en trois dimensions et puis les équipes qui ont travaillé sur le sujet ont formulé plein de scénarios possibles en fonction des zones d’usure. Ces scénarios ont été soumis à l’IA qui a permis de décrire, analyser, simuler des milliers de parties afin de comprendre quelles étaient les règles, les mécaniques et les comportements de jeu.

Au final, il devait s’agir plus que probablement d’un jeu de blocage, dont le but était de trouver comment immobiliser son adversaire. Si le sujet vous intéresse, je vous conseille l’article de l’UCLouvain sur le sujet. Adresse à retrouver en description de ce podcast sur nostalgie.be.

Mais l’IA peut aussi aider dans d’autres domaines, comme à l’école, mais pas forcément là où on pourrait le croire…

Là, ce sont nos confrères de TF1 qui rapportent cette initiative lancée en 2024 dans une quinzaine de lycées de Marseille. Ils utilisent l’intelligence artificielle à la cantine.

Pourquoi, me direz-vous ? Pour lutter contre le gaspillage. 16 % de la nourriture proposée chaque jour dans les cantines partaient à la poubelle. L’IA est intervenue et le gaspillage a été réduit de 30 %.

Grâce à des bornes équipées de caméra, on voit ce que chaque élève a moins apprécié. Cela permet clairement de savoir qui aime quoi et ainsi d’adapter les menus en conséquence. Cela représente une économie, non négligeable de 25 000 €/an.]]>https://api.spreaker.com/episode/70221135Mon, 23 Feb 2026 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd’hui, je vous propose de plonger ensemble dans le beau monde de l’intelligence artificielle, parce qu’il n’y a pas que ChatGPT et Gemini dans la vie. À votre avis, qu’est-ce qu’a permis récemment une intelligence artificielle belge ? -...
À votre avis, qu’est-ce qu’a permis récemment une intelligence artificielle belge ?

• Découvrir une possibilité de réaliser des divisions par zéro
• Prédire la date de la fin des travaux du RER
• Comprendre un jeu de société de l’Antiquité
• Trouver la solution miracle pour reboucher tous les trous sur nos routes

Une IA développée par l’UCLouvain, une équipe internationale de chercheurs a permis de reconstituer les règles d’un jeu de société romain. Un jeu qui était totalement inconnu jusqu’alors. Tout est parti d’une petite plaque de calcaire gravée, trouvée au cœur des Pays-Bas romains et qui dormait depuis des décennies dans un musée.

La pierre a été numérisée en trois dimensions et puis les équipes qui ont travaillé sur le sujet ont formulé plein de scénarios possibles en fonction des zones d’usure. Ces scénarios ont été soumis à l’IA qui a permis de décrire, analyser, simuler des milliers de parties afin de comprendre quelles étaient les règles, les mécaniques et les comportements de jeu.

Au final, il devait s’agir plus que probablement d’un jeu de blocage, dont le but était de trouver comment immobiliser son adversaire. Si le sujet vous intéresse, je vous conseille l’article de l’UCLouvain sur le sujet. Adresse à retrouver en description de ce podcast sur nostalgie.be.

Mais l’IA peut aussi aider dans d’autres domaines, comme à l’école, mais pas forcément là où on pourrait le croire…

Là, ce sont nos confrères de TF1 qui rapportent cette initiative lancée en 2024 dans une quinzaine de lycées de Marseille. Ils utilisent l’intelligence artificielle à la cantine.

Pourquoi, me direz-vous ? Pour lutter contre le gaspillage. 16 % de la nourriture proposée chaque jour dans les cantines partaient à la poubelle. L’IA est intervenue et le gaspillage a été réduit de 30 %.

Grâce à des bornes équipées de caméra, on voit ce que chaque élève a moins apprécié. Cela permet clairement de savoir qui aime quoi et ainsi d’adapter les menus en conséquence. Cela représente une économie, non négligeable de 25 000 €/an.]]>186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/securite-routiere-routes-sans-panneaux-aux-pays-bas-et-crash-tests-extremes-en-chine--70145788route “nue”.

Et pourtant, aux Pays-Bas, cette approche porte un nom : les “naked roads”, les routes dénudées.

Dans le petit village d’Oosterwolde, dans le centre du pays, cette mesure a été adoptée avec un objectif clair : responsabiliser les conducteurs. Plus de signalisation verticale, très peu de marquages au sol, pas de feux tricolores. Résultat ? Moins d’accidents.

Pourquoi ça fonctionne ? Parce que lorsque les repères habituels disparaissent, les conducteurs redoublent d’attention. Ils ne peuvent plus se reposer sur un feu vert ou un panneau pour décider. Ils doivent observer, anticiper, établir un contact visuel avec les autres usagers : piétons, cyclistes, automobilistes.

On recrée en réalité un espace partagé où chacun devient acteur de la sécurité collective. La règle reste simple : limitation à 30 km/h, priorité de droite et priorité aux piétons. Mais l’absence de balisage impose une vigilance constante.

Et ce n’est pas un cas isolé. Il y a déjà 25 ans, la ville de Drachten avait supprimé une grande partie de ses feux et panneaux. Certaines zones n’ont même plus de trottoirs clairement délimités. On parle d’une diminution des accidents pouvant aller jusqu’à 85 %. Aujourd’hui, entre 150 et 200 communes néerlandaises ont adopté ce principe de circulation partagée.

Visuellement, cela peut sembler chaotique. Mais c’est précisément ce léger inconfort qui oblige chacun à ralentir et à faire preuve de prudence.

Autre pays, autre stratégie : direction la Chine. Dans la ville de Chongqing, un centre d’essai unique au monde teste les véhicules dans des conditions extrêmes. L’objectif ? Mettre à l’épreuve les systèmes avancés d’aide à la conduite.

On y simule des pluies diluviennes, un brouillard dense, des chaussées glissantes. Mais ce n’est pas tout : on recrée aussi des scénarios imprévisibles. Un piéton surgit d’un angle mort. Une voiture recule brusquement. Un obstacle apparaît soudainement.

Ces tests permettent d’analyser la réaction des capteurs, des radars, des systèmes de freinage automatique ou d’assistance au maintien de voie. L’idée est d’anticiper les situations les plus critiques pour améliorer la fiabilité des technologies embarquées.

Si l’Europe est plutôt en avance sur certaines réglementations liées aux aides à la conduite – plusieurs dispositifs deviendront d’ailleurs obligatoires prochainement – la Chine se distingue ici par l’ampleur et la sophistication de ses infrastructures d’essai.

Deux visions donc, très différentes mais complémentaires. Aux Pays-Bas, on mise sur le comportement humain, sur la responsabilité individuelle et l’attention mutuelle. En Chine, on investit massivement dans la technologie et l’anticipation des scénarios extrêmes. Dans les deux cas, le même objectif : réduire les accidents et sauver des vies.

Finalement, que ce soit par la sobriété des aménagements ou par la haute technologie, la sécurité routière repose toujours sur un équilibre fragile entre vigilance humaine et innovation. Et peut-être que la vraie solution se trouve quelque part entre les deux.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70145788Fri, 20 Feb 2026 06:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueC’est une idée qui peut sembler complètement folle : supprimer les feux rouges, retirer les panneaux, effacer les marquages au sol… Bref, laisser la route “nue”. Et pourtant, aux Pays-Bas, cette approche porte un nom : les “naked roads”, les routes...route “nue”.

Et pourtant, aux Pays-Bas, cette approche porte un nom : les “naked roads”, les routes dénudées.

Dans le petit village d’Oosterwolde, dans le centre du pays, cette mesure a été adoptée avec un objectif clair : responsabiliser les conducteurs. Plus de signalisation verticale, très peu de marquages au sol, pas de feux tricolores. Résultat ? Moins d’accidents.

Pourquoi ça fonctionne ? Parce que lorsque les repères habituels disparaissent, les conducteurs redoublent d’attention. Ils ne peuvent plus se reposer sur un feu vert ou un panneau pour décider. Ils doivent observer, anticiper, établir un contact visuel avec les autres usagers : piétons, cyclistes, automobilistes.

On recrée en réalité un espace partagé où chacun devient acteur de la sécurité collective. La règle reste simple : limitation à 30 km/h, priorité de droite et priorité aux piétons. Mais l’absence de balisage impose une vigilance constante.

Et ce n’est pas un cas isolé. Il y a déjà 25 ans, la ville de Drachten avait supprimé une grande partie de ses feux et panneaux. Certaines zones n’ont même plus de trottoirs clairement délimités. On parle d’une diminution des accidents pouvant aller jusqu’à 85 %. Aujourd’hui, entre 150 et 200 communes néerlandaises ont adopté ce principe de circulation partagée.

Visuellement, cela peut sembler chaotique. Mais c’est précisément ce léger inconfort qui oblige chacun à ralentir et à faire preuve de prudence.

Autre pays, autre stratégie : direction la Chine. Dans la ville de Chongqing, un centre d’essai unique au monde teste les véhicules dans des conditions extrêmes. L’objectif ? Mettre à l’épreuve les systèmes avancés d’aide à la conduite.

On y simule des pluies diluviennes, un brouillard dense, des chaussées glissantes. Mais ce n’est pas tout : on recrée aussi des scénarios imprévisibles. Un piéton surgit d’un angle mort. Une voiture recule brusquement. Un obstacle apparaît soudainement.

Ces tests permettent d’analyser la réaction des capteurs, des radars, des systèmes de freinage automatique ou d’assistance au maintien de voie. L’idée est d’anticiper les situations les plus critiques pour améliorer la fiabilité des technologies embarquées.

Si l’Europe est plutôt en avance sur certaines réglementations liées aux aides à la conduite – plusieurs dispositifs deviendront d’ailleurs obligatoires prochainement – la Chine se distingue ici par l’ampleur et la sophistication de ses infrastructures d’essai.

Deux visions donc, très différentes mais complémentaires. Aux Pays-Bas, on mise sur le comportement humain, sur la responsabilité individuelle et l’attention mutuelle. En Chine, on investit massivement dans la technologie et l’anticipation des scénarios extrêmes. Dans les deux cas, le même objectif : réduire les accidents et sauver des vies.

Finalement, que ce soit par la sobriété des aménagements ou par la haute technologie, la sécurité routière repose toujours sur un équilibre fragile entre vigilance humaine et innovation. Et peut-être que la vraie solution se trouve quelque part entre les deux.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>178falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/souverainete-numerique-alternatives-ethiques-pour-quitter-meta-et-les-geants-americains-du-web--70081667nos données personnelles ont une valeur immense… et nous en abandonnons beaucoup sans toujours le réaliser.

Quand on utilise Facebook ou Instagram, qui appartiennent à Meta, on partage bien plus que des photos. Nos goûts, nos opinions, nos déplacements, nos centres d’intérêt sont analysés, croisés, utilisés à des fins publicitaires et soumis au droit américain. Ces données ne dorment pas dans un coffre-fort : elles nourrissent des algorithmes.

Et justement, les algorithmes posent problème. Ils enferment. Vous aimez les chats ? Vous ne verrez plus que des chats. Vous cliquez sur un contenu polémique ? Vous voilà happé dans une spirale de contenus similaires. Les publications les plus clivantes, anxiogènes ou sensationnelles sont souvent mises en avant parce qu’elles génèrent de l’engagement. Résultat : une expérience parfois addictive… et épuisante.

À cela s’ajoute la concentration du pouvoir numérique. Une poignée d’entreprises américaines comme Google, Amazon ou Meta contrôlent nos recherches, nos emails, nos achats, nos vidéos. Cette dépendance soulève une vraie question de souveraineté numérique : qui détient nos données ? Qui fixe les règles ?

Alors peut-on faire autrement ? Oui. Aucune solution n’est parfaite, mais réfléchir à ses usages permet déjà de reprendre un peu de pouvoir.

Pour les réseaux sociaux, des alternatives comme Mastodon ou Bluesky existent. Elles fonctionnent différemment, avec moins d’algorithmes intrusifs et souvent une ambiance perçue comme plus apaisée. Ce n’est pas toujours aussi intuitif, mais l’expérience peut être plus saine.

Côté messagerie, Signal constitue une alternative à WhatsApp. Les messages y sont chiffrés de bout en bout. Contrairement à WhatsApp, dont les métadonnées peuvent être exploitées par Meta, Signal limite fortement la collecte d’informations. Une option intéressante pour celles et ceux qui veulent davantage de confidentialité.

Pour les emails, Proton, basé en Suisse, mise sur le chiffrement renforcé. Là où Gmail peut analyser certaines données pour améliorer ses services ou entraîner ses outils d’intelligence artificielle, Proton met en avant la protection des échanges comme priorité.

Même chose pour la navigation. Organic Maps propose un système open source qui fonctionne hors ligne et ne trace pas vos déplacements. Il n’adapte pas l’itinéraire en temps réel comme Waze, mais il respecte davantage votre vie privée. Et chacun peut enrichir la carte en ajoutant des lieux ou des sentiers.

On peut aussi revoir son navigateur et son moteur de recherche. Firefox, porté par une fondation à but non lucratif, offre une alternative à Chrome. Le navigateur Vivaldi, développé en Norvège, met l’accent sur la personnalisation et le respect de la vie privée. Quant au moteur de recherche Ecosia, basé en Allemagne, il finance des projets de reforestation grâce à ses revenus publicitaires tout en limitant le pistage.

Changer ses habitudes numériques demande un petit effort. Mais chaque ajustement participe à un mouvement plus large : celui d’une technologie plus alignée avec nos valeurs, plus respectueuse de nos données et de notre autonomie.

Repenser nos usages, c’est déjà reprendre la main.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70081667Thu, 19 Feb 2026 06:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueFacebook, Instagram, X… De plus en plus de personnes décident de quitter les grandes plateformes américaines. Une prise de conscience s’installe : nos données personnelles ont une valeur immense… et nous en abandonnons beaucoup sans toujours le...nos données personnelles ont une valeur immense… et nous en abandonnons beaucoup sans toujours le réaliser.

Quand on utilise Facebook ou Instagram, qui appartiennent à Meta, on partage bien plus que des photos. Nos goûts, nos opinions, nos déplacements, nos centres d’intérêt sont analysés, croisés, utilisés à des fins publicitaires et soumis au droit américain. Ces données ne dorment pas dans un coffre-fort : elles nourrissent des algorithmes.

Et justement, les algorithmes posent problème. Ils enferment. Vous aimez les chats ? Vous ne verrez plus que des chats. Vous cliquez sur un contenu polémique ? Vous voilà happé dans une spirale de contenus similaires. Les publications les plus clivantes, anxiogènes ou sensationnelles sont souvent mises en avant parce qu’elles génèrent de l’engagement. Résultat : une expérience parfois addictive… et épuisante.

À cela s’ajoute la concentration du pouvoir numérique. Une poignée d’entreprises américaines comme Google, Amazon ou Meta contrôlent nos recherches, nos emails, nos achats, nos vidéos. Cette dépendance soulève une vraie question de souveraineté numérique : qui détient nos données ? Qui fixe les règles ?

Alors peut-on faire autrement ? Oui. Aucune solution n’est parfaite, mais réfléchir à ses usages permet déjà de reprendre un peu de pouvoir.

Pour les réseaux sociaux, des alternatives comme Mastodon ou Bluesky existent. Elles fonctionnent différemment, avec moins d’algorithmes intrusifs et souvent une ambiance perçue comme plus apaisée. Ce n’est pas toujours aussi intuitif, mais l’expérience peut être plus saine.

Côté messagerie, Signal constitue une alternative à WhatsApp. Les messages y sont chiffrés de bout en bout. Contrairement à WhatsApp, dont les métadonnées peuvent être exploitées par Meta, Signal limite fortement la collecte d’informations. Une option intéressante pour celles et ceux qui veulent davantage de confidentialité.

Pour les emails, Proton, basé en Suisse, mise sur le chiffrement renforcé. Là où Gmail peut analyser certaines données pour améliorer ses services ou entraîner ses outils d’intelligence artificielle, Proton met en avant la protection des échanges comme priorité.

Même chose pour la navigation. Organic Maps propose un système open source qui fonctionne hors ligne et ne trace pas vos déplacements. Il n’adapte pas l’itinéraire en temps réel comme Waze, mais il respecte davantage votre vie privée. Et chacun peut enrichir la carte en ajoutant des lieux ou des sentiers.

On peut aussi revoir son navigateur et son moteur de recherche. Firefox, porté par une fondation à but non lucratif, offre une alternative à Chrome. Le navigateur Vivaldi, développé en Norvège, met l’accent sur la personnalisation et le respect de la vie privée. Quant au moteur de recherche Ecosia, basé en Allemagne, il finance des projets de reforestation grâce à ses revenus publicitaires tout en limitant le pistage.

Changer ses habitudes numériques demande un petit effort. Mais chaque ajustement participe à un mouvement plus large : celui d’une technologie plus alignée avec nos valeurs, plus respectueuse de nos données et de notre autonomie.

Repenser nos usages, c’est déjà reprendre la main.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>236falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/immobilier-neuf-un-configurateur-3d-revolutionne-l-achat-d-appartements-en-wallonie--70093716
En 2025, le nombre de permis de bâtir a atteint son niveau le plus bas depuis plus de vingt ans. Plusieurs facteurs expliquent ce recul : la hausse des taux d’intérêt, l’augmentation du prix des matériaux, des procédures administratives longues et complexes, mais aussi des normes environnementales plus strictes. Construire devient plus coûteux, plus encadré… et parfois plus risqué.

Acheter du neuf représente aussi un défi psychologique. Se projeter dans un appartement qui n’existe pas encore n’est pas évident. Comment imaginer les volumes ? Les finitions ? L’ambiance ? Et surtout : combien cela coûtera-t-il réellement au final ?

C’est précisément pour répondre à ces incertitudes qu’une jeune entreprise basée à Andenne, Accès Habitat, a développé un configurateur 3D inédit en Wallonie. Le principe ? Offrir aux futurs acheteurs la possibilité de personnaliser leur appartement… avant même qu’il ne sorte de terre.

Concrètement, le client se connecte en ligne et explore son futur bien en trois dimensions. Il choisit parmi différentes gammes de finitions, modifie la cuisine, les revêtements de sol, les équipements, l’emplacement des prises, les moulures… Chaque modification est visible immédiatement à l’écran. Mais surtout, l’impact financier apparaît en temps réel.

Comme pour un configurateur automobile, on visualise le rendu et on voit instantanément le prix évoluer selon les options choisies. Une manière beaucoup plus transparente d’aborder l’achat sur plan. On n’achète plus seulement des mètres carrés : on construit progressivement son projet, en fonction de ses goûts et de son budget.

Les avantages sont multiples. Pour l’acheteur, cela réduit les mauvaises surprises et facilite la projection dans son futur chez-soi. Le sentiment de contrôle est renforcé : on sait précisément ce que l’on choisit et combien cela coûtera.

Pour le promoteur aussi, l’outil est précieux. Les décisions sont prises plus tôt, les choix sont clarifiés en amont, ce qui permet une meilleure planification des chantiers. Moins d’erreurs, moins de modifications en cours de route, et des livraisons potentiellement plus rapides et plus fluides.

Pour l’instant, ce configurateur est appliqué à un projet de 28 appartements à Maizeret. Un autre chantier suivra au printemps à Andenne. D’ici 2028, une centaine de logements devraient être commercialisés via ce système.

Cette innovation illustre une évolution plus large du secteur. Les promoteurs immobiliers savent qu’on ne vend plus aujourd’hui comme il y a dix ou vingt ans. Les acheteurs veulent de la transparence, de la personnalisation et une meilleure visibilité sur les coûts.

À l’heure où le neuf attire moins et où les permis se raréfient, ce type d’outil pourrait bien redonner confiance et moderniser l’expérience d’achat. Une manière de rendre le rêve immobilier un peu plus concret… avant même la pose de la première brique.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70093716Tue, 17 Feb 2026 06:48:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe week-end dernier s’achevait le salon Batibouw, grand rendez-vous des amateurs de construction et d’immobilier. Preuve que la brique reste dans le ventre des Belges. Pourtant, derrière cet engouement, une réalité s’impose : on construit moins. En...
En 2025, le nombre de permis de bâtir a atteint son niveau le plus bas depuis plus de vingt ans. Plusieurs facteurs expliquent ce recul : la hausse des taux d’intérêt, l’augmentation du prix des matériaux, des procédures administratives longues et complexes, mais aussi des normes environnementales plus strictes. Construire devient plus coûteux, plus encadré… et parfois plus risqué.

Acheter du neuf représente aussi un défi psychologique. Se projeter dans un appartement qui n’existe pas encore n’est pas évident. Comment imaginer les volumes ? Les finitions ? L’ambiance ? Et surtout : combien cela coûtera-t-il réellement au final ?

C’est précisément pour répondre à ces incertitudes qu’une jeune entreprise basée à Andenne, Accès Habitat, a développé un configurateur 3D inédit en Wallonie. Le principe ? Offrir aux futurs acheteurs la possibilité de personnaliser leur appartement… avant même qu’il ne sorte de terre.

Concrètement, le client se connecte en ligne et explore son futur bien en trois dimensions. Il choisit parmi différentes gammes de finitions, modifie la cuisine, les revêtements de sol, les équipements, l’emplacement des prises, les moulures… Chaque modification est visible immédiatement à l’écran. Mais surtout, l’impact financier apparaît en temps réel.

Comme pour un configurateur automobile, on visualise le rendu et on voit instantanément le prix évoluer selon les options choisies. Une manière beaucoup plus transparente d’aborder l’achat sur plan. On n’achète plus seulement des mètres carrés : on construit progressivement son projet, en fonction de ses goûts et de son budget.

Les avantages sont multiples. Pour l’acheteur, cela réduit les mauvaises surprises et facilite la projection dans son futur chez-soi. Le sentiment de contrôle est renforcé : on sait précisément ce que l’on choisit et combien cela coûtera.

Pour le promoteur aussi, l’outil est précieux. Les décisions sont prises plus tôt, les choix sont clarifiés en amont, ce qui permet une meilleure planification des chantiers. Moins d’erreurs, moins de modifications en cours de route, et des livraisons potentiellement plus rapides et plus fluides.

Pour l’instant, ce configurateur est appliqué à un projet de 28 appartements à Maizeret. Un autre chantier suivra au printemps à Andenne. D’ici 2028, une centaine de logements devraient être commercialisés via ce système.

Cette innovation illustre une évolution plus large du secteur. Les promoteurs immobiliers savent qu’on ne vend plus aujourd’hui comme il y a dix ou vingt ans. Les acheteurs veulent de la transparence, de la personnalisation et une meilleure visibilité sur les coûts.

À l’heure où le neuf attire moins et où les permis se raréfient, ce type d’outil pourrait bien redonner confiance et moderniser l’expérience d’achat. Une manière de rendre le rêve immobilier un peu plus concret… avant même la pose de la première brique.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>181falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sante-mentale-et-lien-social-a-geel-des-patients-psychiatriques-vivent-en-famille-d-accueil--70076075
Tout commence avec la construction d’une église dédiée à Sainte Dymphne, patronne des personnes souffrant de troubles psychiques. Très vite, des pèlerins affluent, touchés par des maladies mentales. Faute d’institutions spécialisées, ils sont hébergés chez les habitants, principalement des paysans. En échange du gîte et du couvert, ils participent aux tâches quotidiennes.

À l’époque, près de 2000 pensionnaires vivaient ainsi chez l’habitant. Aujourd’hui, ils sont environ une centaine à être accueillis dans des familles de Geel. Certaines personnes restent plusieurs années, parfois même toute leur vie.

Concrètement, ces patients vivent comme des membres à part entière du foyer. Ils partagent les repas, regardent la télévision, discutent, participent aux tâches ménagères. Ils bénéficient d’un cadre stable, d’une routine, d’une présence rassurante. Et parfois, le simple fait de pouvoir échanger quelques mots suffit à apaiser une angoisse ou rompre l’isolement.

On est donc à l’opposé des institutions psychiatriques fermées. Bien sûr, lorsque la situation devient trop complexe ou que des soins spécialisés sont nécessaires, les patients sont orientés vers des structures adaptées. Mais pour des troubles modérés, cette formule familiale offre une alternative plus douce.

Les familles d’accueil perçoivent une indemnité d’environ 28 euros par jour. Ce n’est pas un salaire : l’esprit reste avant tout solidaire et humain. Le modèle est d’ailleurs reconnu internationalement puisqu’il est inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO.

Ce système repose sur une intuition forte : le lien social soigne.

Et cette intuition fait écho à d’autres recherches, notamment celles consacrées aux “super seniors”. Ces personnes de plus de 80 ans qui conservent une mémoire exceptionnelle.

Les neurosciences mettent en lumière deux éléments clés. D’abord, l’importance des interactions sociales. Le fait d’avoir des contacts réguliers aiderait à lutter contre l’atrophie cérébrale liée à l’âge. À l’inverse, l’isolement augmente le cortisol, l’hormone du stress, ce qui peut favoriser inflammation, lésions cérébrales et risque de démence.

Ensuite, le cerveau des super seniors contiendrait davantage de neurones dits “de von Economo”, présents chez les mammifères sociaux comme les grands singes, les éléphants ou les baleines. Ces neurones seraient liés à la capacité de nouer et maintenir des relations sociales profondes.

Alors, est-ce parce qu’on a de bonnes capacités cognitives qu’on sort et qu’on voit du monde ? Ou est-ce parce qu’on entretient des liens qu’on garde un cerveau en forme ? Le débat reste ouvert. Mais une chose est sûre : maintenir des relations, veiller sur ses voisins, appeler ses proches, aider une personne âgée à ne pas s’isoler… ne peut que faire du bien.

À Geel comme ailleurs, le lien reste sans doute l’un des plus puissants remèdes.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70076075Mon, 16 Feb 2026 06:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn prend aujourd’hui la direction de Geel, petite ville de la province d’Anvers, où l’on traite les troubles psychiatriques… à la maison. Oui, à la maison. Une tradition qui remonte au XIIIe siècle et qui existe encore aujourd’hui. Tout commence avec...
Tout commence avec la construction d’une église dédiée à Sainte Dymphne, patronne des personnes souffrant de troubles psychiques. Très vite, des pèlerins affluent, touchés par des maladies mentales. Faute d’institutions spécialisées, ils sont hébergés chez les habitants, principalement des paysans. En échange du gîte et du couvert, ils participent aux tâches quotidiennes.

À l’époque, près de 2000 pensionnaires vivaient ainsi chez l’habitant. Aujourd’hui, ils sont environ une centaine à être accueillis dans des familles de Geel. Certaines personnes restent plusieurs années, parfois même toute leur vie.

Concrètement, ces patients vivent comme des membres à part entière du foyer. Ils partagent les repas, regardent la télévision, discutent, participent aux tâches ménagères. Ils bénéficient d’un cadre stable, d’une routine, d’une présence rassurante. Et parfois, le simple fait de pouvoir échanger quelques mots suffit à apaiser une angoisse ou rompre l’isolement.

On est donc à l’opposé des institutions psychiatriques fermées. Bien sûr, lorsque la situation devient trop complexe ou que des soins spécialisés sont nécessaires, les patients sont orientés vers des structures adaptées. Mais pour des troubles modérés, cette formule familiale offre une alternative plus douce.

Les familles d’accueil perçoivent une indemnité d’environ 28 euros par jour. Ce n’est pas un salaire : l’esprit reste avant tout solidaire et humain. Le modèle est d’ailleurs reconnu internationalement puisqu’il est inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO.

Ce système repose sur une intuition forte : le lien social soigne.

Et cette intuition fait écho à d’autres recherches, notamment celles consacrées aux “super seniors”. Ces personnes de plus de 80 ans qui conservent une mémoire exceptionnelle.

Les neurosciences mettent en lumière deux éléments clés. D’abord, l’importance des interactions sociales. Le fait d’avoir des contacts réguliers aiderait à lutter contre l’atrophie cérébrale liée à l’âge. À l’inverse, l’isolement augmente le cortisol, l’hormone du stress, ce qui peut favoriser inflammation, lésions cérébrales et risque de démence.

Ensuite, le cerveau des super seniors contiendrait davantage de neurones dits “de von Economo”, présents chez les mammifères sociaux comme les grands singes, les éléphants ou les baleines. Ces neurones seraient liés à la capacité de nouer et maintenir des relations sociales profondes.

Alors, est-ce parce qu’on a de bonnes capacités cognitives qu’on sort et qu’on voit du monde ? Ou est-ce parce qu’on entretient des liens qu’on garde un cerveau en forme ? Le débat reste ouvert. Mais une chose est sûre : maintenir des relations, veiller sur ses voisins, appeler ses proches, aider une personne âgée à ne pas s’isoler… ne peut que faire du bien.

À Geel comme ailleurs, le lien reste sans doute l’un des plus puissants remèdes.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/standards-de-beaute-poils-fesses-et-injonctions-comment-nos-corps-se-liberent-des-normes--70006921les poils et les fesses.

Commençons par les poils. Biologiquement, ils ne sont pas là par hasard. Nous en avons environ 5 millions sur le corps. Pourtant, depuis des décennies, les femmes ont intégré l’idée que moins il y en a, mieux c’est. Une norme largement diffusée par le cinéma, la publicité et l’industrie cosmétique, associant le poil féminin à quelque chose de négligé, voire de « sale », tandis qu’il reste valorisé chez les hommes.

Certaines autrices ont décidé d’explorer cette injonction. C’est le cas de Lili Sohn avec sa BD Nos poils : mon année d’exploration du poil féminin chez Casterman. Après près de trente ans d’épilation, elle s’est demandé : pourquoi ? Que se passerait-il si elle arrêtait ? Son roman graphique raconte une année d’expérimentation, d’observation, de remise en question. C’est drôle, documenté, féministe et surtout très éclairant sur la pression sociale qui entoure quelque chose d’aussi banal que… le poil.

Et cette pression a un coût. Une femme qui s’épile à la cire toute sa vie peut dépenser jusqu’à 25 000 euros. Au rasoir, on parle d’environ 7 000 euros. Sans oublier le fameux « pink tax » : certains rasoirs féminins sont plus chers que les masculins. Créer un défaut, c’est créer un marché.

Heureusement, certaines figures publiques ont contribué à faire bouger les lignes. En 1999, Julia Roberts apparaissait à l’avant-première de Coup de foudre à Notting Hill avec des poils sous les bras. En 2015, Miley Cyrus les colorait en rose. En 2018, le mouvement « Januhairy » invitait les femmes à laisser pousser leurs poils en janvier. Autant de gestes symboliques qui participent à élargir le champ des possibles.

Même dynamique du côté des fesses. Dans les années 90, l’idéal était ultra-mince. Les silhouettes filiformes dominaient. Aujourd’hui, les standards ont basculé : les formes sont valorisées, parfois jusqu’à l’excès, avec un recours croissant à la chirurgie esthétique. Là encore, la norme change… mais l’injonction demeure.

Le roman graphique Derrière : une étonnante histoire de fesses d’Erell Hannah et Fred Cham aux éditions JC Lattès retrace cette évolution à travers les siècles. On y découvre notamment l’histoire de la cellulite : phénomène physiologique normal chez les femmes, transformé en « problème » dès les années 30 par l’industrie cosmétique. Massages, crèmes, liposuccion… le business est colossal. Pourtant, la cellulite est simplement liée à la structure des tissus féminins et à la répartition naturelle des graisses.

À la base, les fesses ont une fonction : elles permettent la marche, l’équilibre, le stockage énergétique. Le corps féminin contient naturellement entre 20 et 30 % de masse grasse. Rien d’anormal. Rien à corriger. La femme est même le 3ème mammifère ayant la plus grande réserve de graisse après les mammifères marins et les ours sur le point d'hiverner.

Ces deux ouvrages rappellent une chose essentielle : les normes sont construites. Elles évoluent. Elles ne sont pas des vérités biologiques. Les comprendre, c’est déjà commencer à s’en libérer.

Et si le véritable défi n’était pas de correspondre aux standards… mais d’apprendre à les questionner ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/70006921Thu, 12 Feb 2026 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes standards de beauté ont toujours évolué. Et pourtant, ils continuent d’imposer des normes très précises, parfois contradictoires, souvent coûteuses, toujours pesantes. Aujourd’hui, on met le focus sur deux zones du corps particulièrement scrutées...les poils et les fesses.

Commençons par les poils. Biologiquement, ils ne sont pas là par hasard. Nous en avons environ 5 millions sur le corps. Pourtant, depuis des décennies, les femmes ont intégré l’idée que moins il y en a, mieux c’est. Une norme largement diffusée par le cinéma, la publicité et l’industrie cosmétique, associant le poil féminin à quelque chose de négligé, voire de « sale », tandis qu’il reste valorisé chez les hommes.

Certaines autrices ont décidé d’explorer cette injonction. C’est le cas de Lili Sohn avec sa BD Nos poils : mon année d’exploration du poil féminin chez Casterman. Après près de trente ans d’épilation, elle s’est demandé : pourquoi ? Que se passerait-il si elle arrêtait ? Son roman graphique raconte une année d’expérimentation, d’observation, de remise en question. C’est drôle, documenté, féministe et surtout très éclairant sur la pression sociale qui entoure quelque chose d’aussi banal que… le poil.

Et cette pression a un coût. Une femme qui s’épile à la cire toute sa vie peut dépenser jusqu’à 25 000 euros. Au rasoir, on parle d’environ 7 000 euros. Sans oublier le fameux « pink tax » : certains rasoirs féminins sont plus chers que les masculins. Créer un défaut, c’est créer un marché.

Heureusement, certaines figures publiques ont contribué à faire bouger les lignes. En 1999, Julia Roberts apparaissait à l’avant-première de Coup de foudre à Notting Hill avec des poils sous les bras. En 2015, Miley Cyrus les colorait en rose. En 2018, le mouvement « Januhairy » invitait les femmes à laisser pousser leurs poils en janvier. Autant de gestes symboliques qui participent à élargir le champ des possibles.

Même dynamique du côté des fesses. Dans les années 90, l’idéal était ultra-mince. Les silhouettes filiformes dominaient. Aujourd’hui, les standards ont basculé : les formes sont valorisées, parfois jusqu’à l’excès, avec un recours croissant à la chirurgie esthétique. Là encore, la norme change… mais l’injonction demeure.

Le roman graphique Derrière : une étonnante histoire de fesses d’Erell Hannah et Fred Cham aux éditions JC Lattès retrace cette évolution à travers les siècles. On y découvre notamment l’histoire de la cellulite : phénomène physiologique normal chez les femmes, transformé en « problème » dès les années 30 par l’industrie cosmétique. Massages, crèmes, liposuccion… le business est colossal. Pourtant, la cellulite est simplement liée à la structure des tissus féminins et à la répartition naturelle des graisses.

À la base, les fesses ont une fonction : elles permettent la marche, l’équilibre, le stockage énergétique. Le corps féminin contient naturellement entre 20 et 30 % de masse grasse. Rien d’anormal. Rien à corriger. La femme est même le 3ème mammifère ayant la plus grande réserve de graisse après les mammifères marins et les ours sur le point d'hiverner.

Ces deux ouvrages rappellent une chose essentielle : les normes sont construites. Elles évoluent. Elles ne sont pas des vérités biologiques. Les comprendre, c’est déjà commencer à s’en libérer.

Et si le véritable défi n’était pas de correspondre aux standards… mais d’apprendre à les questionner ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>214falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amour-et-relations-comment-nos-facons-de-nous-aimer-et-de-nous-rencontrer-se-reinventent--69883619comment aime-t-on aujourd’hui ? Trouver quelqu’un à aimer n’a jamais semblé aussi compliqué, et pourtant, jamais les façons d’aimer n’ont été aussi diverses, visibles et assumées.

Les applications de rencontre ont profondément bouleversé nos manières de nous rencontrer. Elles ont ouvert des possibilités immenses… mais aussi généré beaucoup de lassitude. Cette fatigue émotionnelle porte même un nom : la dating fatigue. Face aux enchaînements de discussions sans suite, aux faux espoirs et aux rendez-vous décevants, beaucoup ne renoncent pas à l’amour, mais à la manière dont on leur a appris à le chercher.

Parmi les alternatives qui émergent, il y a le « rendez-vous zéro ». Une rencontre courte, sans pression, qui dure environ une heure. Ce n’est pas vraiment un premier rendez-vous, mais plutôt une prise de température. L’objectif : sentir s’il y a l’envie de se revoir, sans s’investir trop vite. Une approche qui s’inscrit dans le courant du slow dating, plus respectueux de son énergie et de ses émotions.

Autre tendance étonnante : le contra-dating. Le principe ? Aller à l’encontre de ses critères habituels. Donner une chance à quelqu’un qui, a priori, ne correspond pas à son « type ». L’idée n’est pas de se forcer, mais de sortir de schémas répétitifs qui, parfois, mènent toujours aux mêmes impasses.

Côté vie de couple, les modèles traditionnels sont eux aussi questionnés. De plus en plus de couples choisissent de vivre séparément tout en restant ensemble. On parle de célicouple, ou encore de Living Apart Together. Chacun garde son espace, son rythme, son équilibre. Les retrouvailles deviennent un choix, et le manque peut même renforcer le lien. Cela demande évidemment une communication claire, notamment sur les attentes et les besoins de chacun.

Autre tabou qui tombe : faire chambre à part. Contrairement aux idées reçues, cela n’a rien à voir avec un manque d’amour. Au contraire, certains médecins estiment que cela peut renforcer le couple : moins de tensions liées au sommeil, aux ronflements ou aux insomnies. En Belgique, entre un couple sur dix et un couple sur cinq vivrait déjà de cette manière. La preuve que les normes évoluent. Un hôtel de Middelkerke a même décidé de surfer sur cette vague.

Enfin, il y a la situationship. Une relation volontairement floue, sans engagement clair, sans statut officiel ni projection définie. On se voit, on partage des moments, parfois de l’intimité, mais sans promesse. Un concept qui ne convient pas à tout le monde, mais qui illustre bien cette époque où chacun tente de définir ses propres règles.

L’amour ne disparaît pas, il se transforme. Et peut-être que l’essentiel, aujourd’hui, c’est justement d’oser inventer des formes de relations qui nous ressemblent vraiment.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69883619Tue, 10 Feb 2026 08:47:01 +0000Nostalgie BelgiqueÀ la veille de la Saint-Valentin, on prend le temps de se poser une vraie question : comment aime-t-on aujourd’hui ? Trouver quelqu’un à aimer n’a jamais semblé aussi compliqué, et pourtant, jamais les façons d’aimer n’ont été aussi diverses, visibles...comment aime-t-on aujourd’hui ? Trouver quelqu’un à aimer n’a jamais semblé aussi compliqué, et pourtant, jamais les façons d’aimer n’ont été aussi diverses, visibles et assumées.

Les applications de rencontre ont profondément bouleversé nos manières de nous rencontrer. Elles ont ouvert des possibilités immenses… mais aussi généré beaucoup de lassitude. Cette fatigue émotionnelle porte même un nom : la dating fatigue. Face aux enchaînements de discussions sans suite, aux faux espoirs et aux rendez-vous décevants, beaucoup ne renoncent pas à l’amour, mais à la manière dont on leur a appris à le chercher.

Parmi les alternatives qui émergent, il y a le « rendez-vous zéro ». Une rencontre courte, sans pression, qui dure environ une heure. Ce n’est pas vraiment un premier rendez-vous, mais plutôt une prise de température. L’objectif : sentir s’il y a l’envie de se revoir, sans s’investir trop vite. Une approche qui s’inscrit dans le courant du slow dating, plus respectueux de son énergie et de ses émotions.

Autre tendance étonnante : le contra-dating. Le principe ? Aller à l’encontre de ses critères habituels. Donner une chance à quelqu’un qui, a priori, ne correspond pas à son « type ». L’idée n’est pas de se forcer, mais de sortir de schémas répétitifs qui, parfois, mènent toujours aux mêmes impasses.

Côté vie de couple, les modèles traditionnels sont eux aussi questionnés. De plus en plus de couples choisissent de vivre séparément tout en restant ensemble. On parle de célicouple, ou encore de Living Apart Together. Chacun garde son espace, son rythme, son équilibre. Les retrouvailles deviennent un choix, et le manque peut même renforcer le lien. Cela demande évidemment une communication claire, notamment sur les attentes et les besoins de chacun.

Autre tabou qui tombe : faire chambre à part. Contrairement aux idées reçues, cela n’a rien à voir avec un manque d’amour. Au contraire, certains médecins estiment que cela peut renforcer le couple : moins de tensions liées au sommeil, aux ronflements ou aux insomnies. En Belgique, entre un couple sur dix et un couple sur cinq vivrait déjà de cette manière. La preuve que les normes évoluent. Un hôtel de Middelkerke a même décidé de surfer sur cette vague.

Enfin, il y a la situationship. Une relation volontairement floue, sans engagement clair, sans statut officiel ni projection définie. On se voit, on partage des moments, parfois de l’intimité, mais sans promesse. Un concept qui ne convient pas à tout le monde, mais qui illustre bien cette époque où chacun tente de définir ses propres règles.

L’amour ne disparaît pas, il se transforme. Et peut-être que l’essentiel, aujourd’hui, c’est justement d’oser inventer des formes de relations qui nous ressemblent vraiment.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>201falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-locale-l-appel-a-projets-generations-solidaires-soutient-celles-et-ceux-qui-creent-du-lien--69883603Générations solidaires et cela fait déjà dix ans qu’il soutient celles et ceux qui agissent, concrètement, pour rapprocher les gens et renforcer l’entraide dans nos villages, nos quartiers, nos écoles et nos villes.

Chaque année, cet appel est organisé par L’Avenir, en partenariat avec la Fondation Roi Baudouin, qui intervient notamment pour l’attribution des prix. Et le succès est au rendez-vous : plus de 1 130 projets solidaires sont aujourd’hui répertoriés sur la plateforme Générations solidaires. Une véritable mine d’idées qui prouve qu’il n’existe pas de « petite action » lorsqu’elle est porteuse de sens.

L’appel s’adresse à un public très large : collectifs citoyens, associations, organisations actives au niveau local ou régional, mais aussi enseignants, directions d’école ou équipes éducatives. Aucun projet n’est jugé trop modeste. Ce qui compte, c’est l’impact humain : créer du lien, aider, connecter, innover dans le champ social.

Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 6 mars. Pour celles et ceux qui hésitent ou qui ont des questions, deux séances d’information en ligne sont prévues, les 13 et 25 février. À la clé, si le projet retient l’attention du jury, des prix pouvant aller jusqu’à 7 000 euros, afin de permettre aux initiatives de se développer ou de se consolider.

Parmi les projets déjà primés, on retrouve par exemple Tout un village, une ASBL du Brabant wallon qui accompagne des familles fragilisées : mamans solos, familles précarisées ou confrontées à un burn-out parental. Une trentaine de bénévoles y consacrent quelques heures par semaine pour offrir écoute, aide pratique ou soutien administratif.

Autre initiative marquante : Come to be, un projet né à Liège en 2023. Son objectif est de fournir gratuitement nourriture, vêtements et livres aux personnes exilées, avec une attention particulière portée aux membres de la communauté LGBTQIA+. L’association organise des permanences sociales, facilite l’hébergement chez des citoyens solidaires, met en place des ateliers d’inclusion et répond aux situations d’urgence.

Enfin, la Street Law Clinic en droit social, portée par l’ULB, mêle éducation et soutien juridique. Elle s’adresse notamment aux étudiants en difficulté financière, en répondant à des questions très concrètes liées aux aides sociales, au logement ou aux démarches administratives.

Générations solidaires, c’est donc un coup de projecteur sur celles et ceux qui font vivre la solidarité au quotidien. Une invitation à s’inspirer, à agir et, pourquoi pas, à se lancer à son tour.

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Chaque année, cet appel est organisé par L’Avenir, en partenariat avec la Fondation Roi Baudouin, qui intervient notamment pour l’attribution des prix. Et le succès est au rendez-vous : plus de 1 130 projets solidaires sont aujourd’hui répertoriés sur la plateforme Générations solidaires. Une véritable mine d’idées qui prouve qu’il n’existe pas de « petite action » lorsqu’elle est porteuse de sens.

L’appel s’adresse à un public très large : collectifs citoyens, associations, organisations actives au niveau local ou régional, mais aussi enseignants, directions d’école ou équipes éducatives. Aucun projet n’est jugé trop modeste. Ce qui compte, c’est l’impact humain : créer du lien, aider, connecter, innover dans le champ social.

Les candidatures sont ouvertes jusqu’au 6 mars. Pour celles et ceux qui hésitent ou qui ont des questions, deux séances d’information en ligne sont prévues, les 13 et 25 février. À la clé, si le projet retient l’attention du jury, des prix pouvant aller jusqu’à 7 000 euros, afin de permettre aux initiatives de se développer ou de se consolider.

Parmi les projets déjà primés, on retrouve par exemple Tout un village, une ASBL du Brabant wallon qui accompagne des familles fragilisées : mamans solos, familles précarisées ou confrontées à un burn-out parental. Une trentaine de bénévoles y consacrent quelques heures par semaine pour offrir écoute, aide pratique ou soutien administratif.

Autre initiative marquante : Come to be, un projet né à Liège en 2023. Son objectif est de fournir gratuitement nourriture, vêtements et livres aux personnes exilées, avec une attention particulière portée aux membres de la communauté LGBTQIA+. L’association organise des permanences sociales, facilite l’hébergement chez des citoyens solidaires, met en place des ateliers d’inclusion et répond aux situations d’urgence.

Enfin, la Street Law Clinic en droit social, portée par l’ULB, mêle éducation et soutien juridique. Elle s’adresse notamment aux étudiants en difficulté financière, en répondant à des questions très concrètes liées aux aides sociales, au logement ou aux démarches administratives.

Générations solidaires, c’est donc un coup de projecteur sur celles et ceux qui font vivre la solidarité au quotidien. Une invitation à s’inspirer, à agir et, pourquoi pas, à se lancer à son tour.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pourquoi-oupeye-lance-son-monopoly-et-comment-l-espagne-lutte-contre-l-addiction-aux-jeux-en-ligne--69882782
Sur ce Monopoly version Oupeye, une cinquantaine de commerçants, d’entrepreneurs et de lieux emblématiques prennent place sur le plateau. Les rues, les repères historiques et les symboles de la commune remplacent les traditionnelles cases parisiennes. Une manière ludique de valoriser le territoire, de renforcer le sentiment d’appartenance et de faire parler des commerces locaux autrement qu’à travers une campagne classique.

Oupeye n’est pas un cas isolé. En Belgique, plusieurs villes ont déjà sauté le pas : Liège, Bastogne ou encore le circuit de Spa-Francorchamps disposent de leur propre version. La SNCB aussi. Un investissement qui peut être conséquent : à Bastogne, par exemple, on parle d’environ 90 000 euros pour 2 000 boîtes de jeu. Ces versions personnalisées sont réalisées par des entreprises spécialisées, comme Dico Games, qui déclinent non seulement le Monopoly, mais aussi d’autres jeux emblématiques.

Car le phénomène dépasse largement le célèbre jeu de Hasbro. On trouve ainsi un Puissance 4 chiens et chats pour un spa à Charleroi, un Risk consacré aux marches folkloriques de l’Entre-Sambre-et-Meuse, un Cluedo version Charleroi ou encore un Trivial Pursuit dédié à Mons. Des objets de communication assumés, qui jouent sur la nostalgie et la convivialité. À côté de ces adaptations locales, il existe aussi plus de 2 000 versions officielles du Monopoly à travers le monde.

L’émission s’intéresse ensuite à un autre type de jeu, beaucoup moins anodin : les jeux d’argent en ligne. En Espagne, le gouvernement planche actuellement sur un algorithme destiné à détecter les comportements à risque chez les joueurs. L’objectif serait d’identifier, le plus tôt possible, les usages problématiques : connexions compulsives, mises répétées, habitudes inquiétantes. En cas de signaux d’alerte, un avertissement pourrait être envoyé au joueur et au site concerné, afin de permettre un suivi et une prévention avant que l’addiction ne s’installe durablement.

Enfin, retour à un jeu beaucoup plus doux : la lecture. L’émission met en lumière Book Village, une plateforme franco-belge souvent décrite comme le “Vinted du livre”. Le principe est simple : les particuliers fixent eux-mêmes le prix de leurs ouvrages et peuvent, grâce à la géolocalisation, privilégier les circuits courts et la remise en main propre. Résultat : une grande bibliothèque collaborative de plus de 150 000 lecteurs, qui favorise l’économie circulaire, l’accès à la culture et les échanges locaux.

Entre jeux de société revisités, technologies de prévention et nouvelles manières de faire circuler les livres, cette émission montre que le jeu n’est jamais anodin. Il peut divertir, bien sûr, mais aussi transmettre des valeurs, créer du lien et ouvrir des pistes concrètes pour une société plus attentive et plus responsable.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69882782Mon, 09 Feb 2026 06:39:00 +0000Nostalgie BelgiqueQuel est le point commun entre la Rue Neuve, une prison, un billet de 200 euros et la commune d’Oupeye ? Le Monopoly. Mais pas n’importe lequel. La commune a décidé de lancer son propre jeu, entièrement personnalisé, avec un objectif clair : mettre en...
Sur ce Monopoly version Oupeye, une cinquantaine de commerçants, d’entrepreneurs et de lieux emblématiques prennent place sur le plateau. Les rues, les repères historiques et les symboles de la commune remplacent les traditionnelles cases parisiennes. Une manière ludique de valoriser le territoire, de renforcer le sentiment d’appartenance et de faire parler des commerces locaux autrement qu’à travers une campagne classique.

Oupeye n’est pas un cas isolé. En Belgique, plusieurs villes ont déjà sauté le pas : Liège, Bastogne ou encore le circuit de Spa-Francorchamps disposent de leur propre version. La SNCB aussi. Un investissement qui peut être conséquent : à Bastogne, par exemple, on parle d’environ 90 000 euros pour 2 000 boîtes de jeu. Ces versions personnalisées sont réalisées par des entreprises spécialisées, comme Dico Games, qui déclinent non seulement le Monopoly, mais aussi d’autres jeux emblématiques.

Car le phénomène dépasse largement le célèbre jeu de Hasbro. On trouve ainsi un Puissance 4 chiens et chats pour un spa à Charleroi, un Risk consacré aux marches folkloriques de l’Entre-Sambre-et-Meuse, un Cluedo version Charleroi ou encore un Trivial Pursuit dédié à Mons. Des objets de communication assumés, qui jouent sur la nostalgie et la convivialité. À côté de ces adaptations locales, il existe aussi plus de 2 000 versions officielles du Monopoly à travers le monde.

L’émission s’intéresse ensuite à un autre type de jeu, beaucoup moins anodin : les jeux d’argent en ligne. En Espagne, le gouvernement planche actuellement sur un algorithme destiné à détecter les comportements à risque chez les joueurs. L’objectif serait d’identifier, le plus tôt possible, les usages problématiques : connexions compulsives, mises répétées, habitudes inquiétantes. En cas de signaux d’alerte, un avertissement pourrait être envoyé au joueur et au site concerné, afin de permettre un suivi et une prévention avant que l’addiction ne s’installe durablement.

Enfin, retour à un jeu beaucoup plus doux : la lecture. L’émission met en lumière Book Village, une plateforme franco-belge souvent décrite comme le “Vinted du livre”. Le principe est simple : les particuliers fixent eux-mêmes le prix de leurs ouvrages et peuvent, grâce à la géolocalisation, privilégier les circuits courts et la remise en main propre. Résultat : une grande bibliothèque collaborative de plus de 150 000 lecteurs, qui favorise l’économie circulaire, l’accès à la culture et les échanges locaux.

Entre jeux de société revisités, technologies de prévention et nouvelles manières de faire circuler les livres, cette émission montre que le jeu n’est jamais anodin. Il peut divertir, bien sûr, mais aussi transmettre des valeurs, créer du lien et ouvrir des pistes concrètes pour une société plus attentive et plus responsable.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et fullhttps://www.spreaker.com/episode/festival-alimenterre-des-films-des-docus-et-de-repas-engages-pour-repenser-notre-alimentation--69839316Festival Alimenterre a débuté et, pendant trois semaines, il propose un regard critique et accessible sur notre manière de produire, de consommer et de penser l’alimentation. Un jeu de mots assumé qui rappelle que ce que nous mettons dans nos assiettes est indissociable de la terre, des humains qui la travaillent et des équilibres environnementaux.

Jusqu’au 25 février, ce sont pas moins de 66 projections d’une vingtaine de films qui auront lieu à Bruxelles et en Wallonie. Des documentaires qui interrogent les réalités du monde agricole, les défis écologiques, les rapports de force économiques, mais aussi les résistances et les alternatives qui émergent un peu partout dans le monde.

La grande particularité du festival, surtout lors du week-end d’ouverture, c’est le lien très concret entre réflexion et convivialité. Ici, on ne fait pas que regarder des films : on mange aussi. Ciné-dégustations, ciné-repas, ciné-goûters… l’idée est simple mais puissante : prolonger les discussions autour d’un repas, créer du lien et expérimenter d’autres façons de partager la nourriture.

Parmi les temps forts, le documentaire Inde, les paysans sèment la révolution. Il revient sur l’un des plus grands mouvements sociaux de ces dernières années : après la crise du Covid, près de 250 millions de paysans indiens se sont mobilisés contre des réformes menaçant les prix minimums garantis, au profit de grands groupes industriels. Une lutte qui résonne fortement avec celles menées ailleurs dans le monde, y compris en Europe.

Ces projections sont accompagnées de repas préparés par des acteurs associatifs engagés dans une alimentation durable et solidaire. Parmi eux, l’asbl Occupation du Bonheur ou encore Cassonade, un lieu pas comme les autres. Chez Cassonade, on ne paie pas son repas pour soi, mais pour quelqu’un d’autre. Chaque convive reçoit un repas déjà offert et peut, à son tour, prolonger la chaîne de générosité selon ses moyens.

Le festival met aussi à l’honneur d’autres cultures culinaires, avec notamment un repas africain autour du documentaire belge Roots and Plates, qui explore les cuisines afro-descendantes en Belgique. Les plus jeunes ne sont pas oubliés : des animations et un film d’animation, Ordures, permettent d’aborder les questions de déchets et de consommation de manière ludique.

Le festival Alimenterre, ce n’est pas seulement un festival de films. C’est une invitation à comprendre les enjeux cachés derrière nos choix alimentaires, à croiser les luttes agricoles d’ici et d’ailleurs, et à imaginer des manières plus justes, plus durables et plus humaines de nourrir le monde. Une expérience à la fois intellectuelle, sensorielle et profondément collective.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69839316Fri, 06 Feb 2026 06:53:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe https://festivalalimenterre.be/programme/?gad_source=1&gad_campaignid=23503609869&gbraid=0AAAAAC5MqRTllJgyZPaU_OLEKeJFuUSI9&gclid=Cj0KCQiAnJHMBhDAARIsABr7b84awPvZeXgMo-60WhXJpWt6e2_scEUXzUFcbgpWSU1CKnV0_v9Ru8YaAh8OEALw_wcB a débuté et,...Festival Alimenterre a débuté et, pendant trois semaines, il propose un regard critique et accessible sur notre manière de produire, de consommer et de penser l’alimentation. Un jeu de mots assumé qui rappelle que ce que nous mettons dans nos assiettes est indissociable de la terre, des humains qui la travaillent et des équilibres environnementaux.

Jusqu’au 25 février, ce sont pas moins de 66 projections d’une vingtaine de films qui auront lieu à Bruxelles et en Wallonie. Des documentaires qui interrogent les réalités du monde agricole, les défis écologiques, les rapports de force économiques, mais aussi les résistances et les alternatives qui émergent un peu partout dans le monde.

La grande particularité du festival, surtout lors du week-end d’ouverture, c’est le lien très concret entre réflexion et convivialité. Ici, on ne fait pas que regarder des films : on mange aussi. Ciné-dégustations, ciné-repas, ciné-goûters… l’idée est simple mais puissante : prolonger les discussions autour d’un repas, créer du lien et expérimenter d’autres façons de partager la nourriture.

Parmi les temps forts, le documentaire Inde, les paysans sèment la révolution. Il revient sur l’un des plus grands mouvements sociaux de ces dernières années : après la crise du Covid, près de 250 millions de paysans indiens se sont mobilisés contre des réformes menaçant les prix minimums garantis, au profit de grands groupes industriels. Une lutte qui résonne fortement avec celles menées ailleurs dans le monde, y compris en Europe.

Ces projections sont accompagnées de repas préparés par des acteurs associatifs engagés dans une alimentation durable et solidaire. Parmi eux, l’asbl Occupation du Bonheur ou encore Cassonade, un lieu pas comme les autres. Chez Cassonade, on ne paie pas son repas pour soi, mais pour quelqu’un d’autre. Chaque convive reçoit un repas déjà offert et peut, à son tour, prolonger la chaîne de générosité selon ses moyens.

Le festival met aussi à l’honneur d’autres cultures culinaires, avec notamment un repas africain autour du documentaire belge Roots and Plates, qui explore les cuisines afro-descendantes en Belgique. Les plus jeunes ne sont pas oubliés : des animations et un film d’animation, Ordures, permettent d’aborder les questions de déchets et de consommation de manière ludique.

Le festival Alimenterre, ce n’est pas seulement un festival de films. C’est une invitation à comprendre les enjeux cachés derrière nos choix alimentaires, à croiser les luttes agricoles d’ici et d’ailleurs, et à imaginer des manières plus justes, plus durables et plus humaines de nourrir le monde. Une expérience à la fois intellectuelle, sensorielle et profondément collective.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>199falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mots-justes-et-presence-un-livre-pour-mieux-soutenir-une-personne-malade-sans-la-blesser--69805551https://api.spreaker.com/episode/69805551Thu, 05 Feb 2026 06:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueComment trouver les mots justes face à la maladie ? Un livre précieux pour apprendre à soutenir, consoler et être présent sans minimiser la souffrance ni imposer une fausse positivité.173falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vacances-au-ski-montagne-et-planete-peut-on-encore-partir-aux-sports-d-hiver--69737330700 000 Belges partent aux sports d'hiver chaque année. Chance qui n'est malheureusement pas offerte à tout le monde... chance aussi qui a un prix. Non seulement pour le portefeuille mais aussi pour la planète. Dans dans le contexte climatique actuel, une question s’impose de plus en plus clairement : peut-on encore aller skier sans aggraver la pression sur la montagne ?

Lorsqu’on analyse l’empreinte carbone d’un séjour au ski, on a tendance à pointer du doigt les remontées mécaniques ou les pistes. Pourtant, la principale source d’émissions de gaz à effet de serre n’est pas là. Le premier poste d’impact, et de loin, c’est le transport pour se rendre en station. Il représente environ 60 % des émissions liées à un séjour au ski. Voiture individuelle, avion, longues distances : c’est surtout le trajet qui pèse lourd sur le climat.

Dans ce contexte, le train apparaît comme une alternative de plus en plus pertinente. Des liaisons existent déjà, comme des trains de nuit vers les Alpes françaises ou l’Autriche. Le changement demande un peu d’organisation, mais il offre aussi une autre manière de voyager, plus lente et souvent plus confortable sur le long terme.

Le deuxième grand poste d’émissions concerne le chauffage des logements en station. On estime qu’environ 38 % des logements sont encore des passoires énergétiques. Ici, l’enjeu dépasse le touriste : ce sont les politiques publiques, les collectivités et les gestionnaires de stations qui ont un rôle clé à jouer en rénovant les bâtiments et en améliorant leur performance énergétique.

Contrairement aux idées reçues, les remontées mécaniques ne représentent qu’une part très limitée des émissions, autour de 2%. En revanche, la question de la neige artificielle reste centrale. Les canons à neige sont extrêmement gourmands en énergie et en eau. En France, ils consomment à eux seuls des dizaines de millions de kilowattheures chaque année. À l’échelle européenne, la production de neige artificielle mobilise des volumes d’eau colossaux, équivalents à des milliards de douches. Des lacs artificiels sont parfois créés, ce qui fragilise les sols et les écosystèmes, sans résoudre durablement le problème du manque de neige.

Face à ces constats, certaines stations tentent d’évoluer. Des labels comme Flocon vert valorisent les efforts mis en place pour limiter l’impact environnemental, repenser l’aménagement du territoire et diversifier les activités au-delà du ski. Dans certaines stations, comme à Tignes, la fonte accélérée des glaciers a conduit à des concertations citoyennes, où les habitants participent aux décisions sur l’avenir du territoire.

À l’échelle individuelle, il reste aussi des leviers d’action. Privilégier les transports collectifs, louer ou acheter du matériel de seconde main, limiter le hors-piste pour ne pas perturber la faune hivernante, et bien sûr ramasser ses déchets. Chaque année, après la fonte des neiges, ce sont des dizaines de tonnes de déchets qui sont récupérées en montagne.

Aller skier n’est donc pas un geste neutre. Mais en prenant conscience des enjeux et en adaptant nos pratiques, il est possible de réduire son impact. La montagne est un milieu fragile : s’y rendre, c’est aussi accepter que nous ne sommes qu’une espèce parmi d’autres, invitée sur un territoire qui mérite d’être respecté.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69737330Tue, 03 Feb 2026 06:20:07 +0000Nostalgie Belgique700 000 Belges partent aux sports d'hiver chaque année. Chance qui n'est malheureusement pas offerte à tout le monde... chance aussi qui a un prix. Non seulement pour le portefeuille mais aussi pour la planète. Dans dans le contexte climatique actuel,...700 000 Belges partent aux sports d'hiver chaque année. Chance qui n'est malheureusement pas offerte à tout le monde... chance aussi qui a un prix. Non seulement pour le portefeuille mais aussi pour la planète. Dans dans le contexte climatique actuel, une question s’impose de plus en plus clairement : peut-on encore aller skier sans aggraver la pression sur la montagne ?

Lorsqu’on analyse l’empreinte carbone d’un séjour au ski, on a tendance à pointer du doigt les remontées mécaniques ou les pistes. Pourtant, la principale source d’émissions de gaz à effet de serre n’est pas là. Le premier poste d’impact, et de loin, c’est le transport pour se rendre en station. Il représente environ 60 % des émissions liées à un séjour au ski. Voiture individuelle, avion, longues distances : c’est surtout le trajet qui pèse lourd sur le climat.

Dans ce contexte, le train apparaît comme une alternative de plus en plus pertinente. Des liaisons existent déjà, comme des trains de nuit vers les Alpes françaises ou l’Autriche. Le changement demande un peu d’organisation, mais il offre aussi une autre manière de voyager, plus lente et souvent plus confortable sur le long terme.

Le deuxième grand poste d’émissions concerne le chauffage des logements en station. On estime qu’environ 38 % des logements sont encore des passoires énergétiques. Ici, l’enjeu dépasse le touriste : ce sont les politiques publiques, les collectivités et les gestionnaires de stations qui ont un rôle clé à jouer en rénovant les bâtiments et en améliorant leur performance énergétique.

Contrairement aux idées reçues, les remontées mécaniques ne représentent qu’une part très limitée des émissions, autour de 2%. En revanche, la question de la neige artificielle reste centrale. Les canons à neige sont extrêmement gourmands en énergie et en eau. En France, ils consomment à eux seuls des dizaines de millions de kilowattheures chaque année. À l’échelle européenne, la production de neige artificielle mobilise des volumes d’eau colossaux, équivalents à des milliards de douches. Des lacs artificiels sont parfois créés, ce qui fragilise les sols et les écosystèmes, sans résoudre durablement le problème du manque de neige.

Face à ces constats, certaines stations tentent d’évoluer. Des labels comme Flocon vert valorisent les efforts mis en place pour limiter l’impact environnemental, repenser l’aménagement du territoire et diversifier les activités au-delà du ski. Dans certaines stations, comme à Tignes, la fonte accélérée des glaciers a conduit à des concertations citoyennes, où les habitants participent aux décisions sur l’avenir du territoire.

À l’échelle individuelle, il reste aussi des leviers d’action. Privilégier les transports collectifs, louer ou acheter du matériel de seconde main, limiter le hors-piste pour ne pas perturber la faune hivernante, et bien sûr ramasser ses déchets. Chaque année, après la fonte des neiges, ce sont des dizaines de tonnes de déchets qui sont récupérées en montagne.

Aller skier n’est donc pas un geste neutre. Mais en prenant conscience des enjeux et en adaptant nos pratiques, il est possible de réduire son impact. La montagne est un milieu fragile : s’y rendre, c’est aussi accepter que nous ne sommes qu’une espèce parmi d’autres, invitée sur un territoire qui mérite d’être respecté.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous...]]>207falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mois-sans-alcool-connaissez-vous-la-technique-du-10-2-2-pour-une-consommation-a-moindre-risque--69734318Tournée Minérale a débuté cette semaine et, bonne nouvelle, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Le principe est simple : passer un mois sans alcool afin de faire le point sur sa consommation, de mieux comprendre les effets de l’alcool sur la santé et d’expérimenter, très concrètement, les bénéfices d’une pause. Parmi les effets les plus souvent rapportés : un sommeil de meilleure qualité, plus d’énergie en journée, moins de fatigue au réveil et parfois même une légère perte de poids.

En Belgique, la question est loin d’être anodine. 8 Belges sur 10 âgés de plus de 15 ans consomment de l’alcool. L’Europe est déjà la région du monde où l’on boit le plus, et la Belgique figure parmi les pays les plus consommateurs, avec une moyenne proche de deux fois les recommandations de santé publique. Chaque année, l’alcool est responsable d’environ 10 000 décès dans le pays. Il constitue la deuxième cause de mortalité évitable après le tabac, et la première chez les jeunes de 15 à 29 ans.

Dans le même temps, un changement s’opère. La modération n’a jamais été aussi tendance, notamment chez les jeunes générations. Elles boivent moins, ou autrement, et sont plus sensibles aux messages de prévention. Ce mouvement est tel que les grands groupes de l’alcool ont vu leur valeur boursière chuter de plusieurs centaines de milliards de dollars en quelques années. Un signal fort, qui montre que les habitudes évoluent.

Cette prise de conscience est d’autant plus importante que le cerveau continue de se développer jusqu’à environ 25 ans. Avant cet âge, l’alcool a des effets encore plus marqués sur la santé cognitive et émotionnelle. D’où l’intérêt de promouvoir des alternatives, de plus en plus nombreuses : bières sans alcool, vins désalcoolisés, mocktails, boissons fermentées… même si certaines restent encore très sucrées.

Pour celles et ceux qui consomment de l’alcool, il existe aussi des repères simples pour réduire les risques. Le message « 10 – 2 – 2 » résume bien l’essentiel : ne pas dépasser 10 unités d’alcool par semaine, réparties sur plusieurs jours ; s’abstenir au moins deux jours par semaine ; et limiter sa consommation à deux unités par jour, ou quatre lors d’une occasion exceptionnelle. Une unité correspond à un verre standard, quelle que soit la boisson.

La sobriété trouve aussi de nouveaux terrains d’expression. À Bruxelles, le Jill Hotel a récemment fait un choix inédit : supprimer totalement l’alcool de son bar. Mocktails signatures, jus détox maison, boissons originales et produits locaux composent désormais la carte. L’objectif est clair : montrer qu’un lieu peut être chaleureux, festif et convivial sans servir d’alcool, et inscrire cette démarche dans une vision plus globale du bien-être.

La Tournée Minérale n’est donc pas qu’un défi d’un mois. C’est une invitation à questionner nos automatismes, à expérimenter d’autres manières de faire la fête, et à remettre de la conscience dans un geste souvent banal. Un pas de côté, parfois, suffit à ouvrir de nouvelles habitudes plus durables.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69734318Mon, 02 Feb 2026 06:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa https://tournee-minerale.be/ a débuté cette semaine et, bonne nouvelle, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Le principe est simple : passer un mois sans alcool afin de faire le point sur sa consommation, de mieux comprendre les effets de...Tournée Minérale a débuté cette semaine et, bonne nouvelle, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Le principe est simple : passer un mois sans alcool afin de faire le point sur sa consommation, de mieux comprendre les effets de l’alcool sur la santé et d’expérimenter, très concrètement, les bénéfices d’une pause. Parmi les effets les plus souvent rapportés : un sommeil de meilleure qualité, plus d’énergie en journée, moins de fatigue au réveil et parfois même une légère perte de poids.

En Belgique, la question est loin d’être anodine. 8 Belges sur 10 âgés de plus de 15 ans consomment de l’alcool. L’Europe est déjà la région du monde où l’on boit le plus, et la Belgique figure parmi les pays les plus consommateurs, avec une moyenne proche de deux fois les recommandations de santé publique. Chaque année, l’alcool est responsable d’environ 10 000 décès dans le pays. Il constitue la deuxième cause de mortalité évitable après le tabac, et la première chez les jeunes de 15 à 29 ans.

Dans le même temps, un changement s’opère. La modération n’a jamais été aussi tendance, notamment chez les jeunes générations. Elles boivent moins, ou autrement, et sont plus sensibles aux messages de prévention. Ce mouvement est tel que les grands groupes de l’alcool ont vu leur valeur boursière chuter de plusieurs centaines de milliards de dollars en quelques années. Un signal fort, qui montre que les habitudes évoluent.

Cette prise de conscience est d’autant plus importante que le cerveau continue de se développer jusqu’à environ 25 ans. Avant cet âge, l’alcool a des effets encore plus marqués sur la santé cognitive et émotionnelle. D’où l’intérêt de promouvoir des alternatives, de plus en plus nombreuses : bières sans alcool, vins désalcoolisés, mocktails, boissons fermentées… même si certaines restent encore très sucrées.

Pour celles et ceux qui consomment de l’alcool, il existe aussi des repères simples pour réduire les risques. Le message « 10 – 2 – 2 » résume bien l’essentiel : ne pas dépasser 10 unités d’alcool par semaine, réparties sur plusieurs jours ; s’abstenir au moins deux jours par semaine ; et limiter sa consommation à deux unités par jour, ou quatre lors d’une occasion exceptionnelle. Une unité correspond à un verre standard, quelle que soit la boisson.

La sobriété trouve aussi de nouveaux terrains d’expression. À Bruxelles, le Jill Hotel a récemment fait un choix inédit : supprimer totalement l’alcool de son bar. Mocktails signatures, jus détox maison, boissons originales et produits locaux composent désormais la carte. L’objectif est clair : montrer qu’un lieu peut être chaleureux, festif et convivial sans servir d’alcool, et inscrire cette démarche dans une vision plus globale du bien-être.

La Tournée Minérale n’est donc pas qu’un défi d’un mois. C’est une invitation à questionner nos automatismes, à expérimenter d’autres manières de faire la fête, et à remettre de la conscience dans un geste souvent banal. Un pas de côté, parfois, suffit à ouvrir de nouvelles habitudes plus durables.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quete-de-sens-l-ikigai-le-film-belge-inspirant-presente-au-festival-d-ostende--69679680Nous les avions rencontrées en 2024 : Gwenny Nurtantio et sa sœur, Yoneko, ont écrit un livre intitulé Il en faut peu pour travailler mieux. Un ouvrage qui propose des pistes concrètes pour retrouver du sens dans son travail, prévenir l’épuisement professionnel et remettre de l’intention dans son quotidien. Le livre rencontre son public, mais Gwenny sent que le message peut aller plus loin. Beaucoup plus loin.

Alors elle ose une idée folle : en faire un film. Sans expérience du cinéma, sans réseau dans le milieu, sans avoir jamais mis les pieds sur un plateau de tournage. Juste avec une conviction profonde et une envie irrépressible de raconter une histoire autrement. Cette histoire, c’est celle de L’Ikigai. Découvrez ici la bande annonce.

L’Ikigai est un concept japonais qui désigne ce qui donne du sens à la vie, ce pour quoi on se lève le matin. Gwenny s’en empare pour écrire un film qui suit Lynn, une jeune femme de 25 ans, eurasienne, qui se sent souvent en décalage. À travers son parcours, le film pose une question simple mais essentielle : est-ce que nous choisissons notre quotidien, ou est-ce que nous le subissons ?

Ce projet, Gwenny le construit de manière artisanale et collective. Elle apprend à écrire un scénario, à penser un storyboard, à structurer un tournage - parfois avec l’aide d’outils d'intelligence artificielle - et elle s’entoure de personnes ressources. Des proches acceptent de jouer, des talents émergents se joignent à l’aventure. La musique du film est signée Clément Corillon, ancien finaliste de The Voice Belgique, contacté simplement… par téléphone. Il dit oui. Comme beaucoup d’autres.

Contre toute attente, L’Ikigai est sélectionné au Festival du film d’Ostende. Une reconnaissance énorme pour un premier film, né d’une intuition et porté par une énergie profondément humaine. On y retrouve notamment David Jeanmotte dans son tout premier rôle au cinéma.

Au-delà du film, le parcours de Gwenny Nurtantio illustre parfaitement ce qu’elle raconte : écouter ses élans, accepter sa multipotentialité, ne pas s’excuser de vouloir explorer plusieurs chemins. Une démarche inspirante, qui rappelle que parfois, une idée suffit, à condition d’oser la suivre.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69679680Fri, 30 Jan 2026 06:41:00 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.nostalgie.be/radio/podcasts/32591/il-en-faut-peu-pour-travailler-mieux-comment-desencombrer-sa-vie-professionnelle : Gwenny Nurtantio et sa sœur, Yoneko, ont écrit un livre intitulé https://www.coachorganisation.com/livre. Un ouvrage qui...Nous les avions rencontrées en 2024 : Gwenny Nurtantio et sa sœur, Yoneko, ont écrit un livre intitulé Il en faut peu pour travailler mieux. Un ouvrage qui propose des pistes concrètes pour retrouver du sens dans son travail, prévenir l’épuisement professionnel et remettre de l’intention dans son quotidien. Le livre rencontre son public, mais Gwenny sent que le message peut aller plus loin. Beaucoup plus loin.

Alors elle ose une idée folle : en faire un film. Sans expérience du cinéma, sans réseau dans le milieu, sans avoir jamais mis les pieds sur un plateau de tournage. Juste avec une conviction profonde et une envie irrépressible de raconter une histoire autrement. Cette histoire, c’est celle de L’Ikigai. Découvrez ici la bande annonce.

L’Ikigai est un concept japonais qui désigne ce qui donne du sens à la vie, ce pour quoi on se lève le matin. Gwenny s’en empare pour écrire un film qui suit Lynn, une jeune femme de 25 ans, eurasienne, qui se sent souvent en décalage. À travers son parcours, le film pose une question simple mais essentielle : est-ce que nous choisissons notre quotidien, ou est-ce que nous le subissons ?

Ce projet, Gwenny le construit de manière artisanale et collective. Elle apprend à écrire un scénario, à penser un storyboard, à structurer un tournage - parfois avec l’aide d’outils d'intelligence artificielle - et elle s’entoure de personnes ressources. Des proches acceptent de jouer, des talents émergents se joignent à l’aventure. La musique du film est signée Clément Corillon, ancien finaliste de The Voice Belgique, contacté simplement… par téléphone. Il dit oui. Comme beaucoup d’autres.

Contre toute attente, L’Ikigai est sélectionné au Festival du film d’Ostende. Une reconnaissance énorme pour un premier film, né d’une intuition et porté par une énergie profondément humaine. On y retrouve notamment David Jeanmotte dans son tout premier rôle au cinéma.

Au-delà du film, le parcours de Gwenny Nurtantio illustre parfaitement ce qu’elle raconte : écouter ses élans, accepter sa multipotentialité, ne pas s’excuser de vouloir explorer plusieurs chemins. Une démarche inspirante, qui rappelle que parfois, une idée suffit, à condition d’oser la suivre.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>213falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/penurie-de-soignants-dynamicare-la-plateforme-qui-rend-le-milieu-hospitalier-plus-attractif--69660034pénurie d’infirmiers et d’aides-soignantes n’est plus un secret pour personne. Les hôpitaux peinent à recruter, certains lits doivent fermer faute de personnel, et sur le terrain, la fatigue s’accumule. Horaires décalés, nuits, week-ends, rappels de dernière minute… Beaucoup de soignants finissent par quitter l’hôpital, non pas par manque de vocation, mais pour préserver leur santé et leur équilibre de vie.

C’est ce constat que partagent Jennifer et Sydney, deux infirmières liégeoises. Après plus de dix ans passés en milieu hospitalier, elles ont vu leurs collègues partir les uns après les autres vers l’indépendance ou le soin à domicile, attirés par plus de flexibilité et de meilleures conditions financières. Plutôt que de regarder le système s’essouffler, elles ont décidé d’agir.

Il y a deux ans, elles ont lancé Dynamicare, une plateforme qui fait le lien entre les hôpitaux et les soignants indépendants. L’idée est simple mais puissante : permettre aux infirmiers et aides-soignantes freelances de revenir travailler à l’hôpital, tout en conservant leur statut et leurs conditions. Flexibilité des horaires, meilleure conciliation vie privée-vie professionnelle, sécurité financière… autant d’éléments devenus essentiels pour rester dans le métier.

Dynamicare commence par écouter les soignants : leurs contraintes, leurs besoins, leurs priorités. Certains veulent travailler le week-end mais pas pendant les congés scolaires, d’autres préfèrent des missions ponctuelles ou des horaires fixes. La plateforme se charge ensuite de trouver des institutions – hôpitaux publics, privés, maisons de repos – prêtes à accueillir cette main-d’œuvre selon ces conditions.

Aujourd’hui, plus de 120 institutions médicales collaborent avec Dynamicare et près de 600 infirmiers et infirmières ont rejoint le réseau. La plateforme s’occupe aussi de toute la partie administrative : planification des missions, facturation, suivi, accompagnement via une application dédiée. Des formations sont également proposées pour permettre aux soignants de continuer à évoluer.

Pour les hôpitaux, le modèle est gagnant : en faisant appel à des indépendants, ils peuvent rouvrir des lits, soulager les équipes en place et assurer la continuité des soins. Dynamicare se rémunère via une commission sur les missions, sans frais pour les soignants.

Ce qui rend ce projet particulièrement fort, c’est qu’il a été pensé par des femmes de terrain, qui connaissent intimement les réalités du métier. Dynamicare ne promet pas de solution miracle, mais propose une réponse pragmatique et humaine à une crise structurelle. Une manière de remettre du souffle dans un secteur essentiel, en redonnant aux soignants la place et la reconnaissance qu’ils méritent.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69660034Thu, 29 Jan 2026 06:44:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa pénurie d’infirmiers et d’aides-soignantes n’est plus un secret pour personne. Les hôpitaux peinent à recruter, certains lits doivent fermer faute de personnel, et sur le terrain, la fatigue s’accumule. Horaires décalés, nuits, week-ends, rappels...pénurie d’infirmiers et d’aides-soignantes n’est plus un secret pour personne. Les hôpitaux peinent à recruter, certains lits doivent fermer faute de personnel, et sur le terrain, la fatigue s’accumule. Horaires décalés, nuits, week-ends, rappels de dernière minute… Beaucoup de soignants finissent par quitter l’hôpital, non pas par manque de vocation, mais pour préserver leur santé et leur équilibre de vie.

C’est ce constat que partagent Jennifer et Sydney, deux infirmières liégeoises. Après plus de dix ans passés en milieu hospitalier, elles ont vu leurs collègues partir les uns après les autres vers l’indépendance ou le soin à domicile, attirés par plus de flexibilité et de meilleures conditions financières. Plutôt que de regarder le système s’essouffler, elles ont décidé d’agir.

Il y a deux ans, elles ont lancé Dynamicare, une plateforme qui fait le lien entre les hôpitaux et les soignants indépendants. L’idée est simple mais puissante : permettre aux infirmiers et aides-soignantes freelances de revenir travailler à l’hôpital, tout en conservant leur statut et leurs conditions. Flexibilité des horaires, meilleure conciliation vie privée-vie professionnelle, sécurité financière… autant d’éléments devenus essentiels pour rester dans le métier.

Dynamicare commence par écouter les soignants : leurs contraintes, leurs besoins, leurs priorités. Certains veulent travailler le week-end mais pas pendant les congés scolaires, d’autres préfèrent des missions ponctuelles ou des horaires fixes. La plateforme se charge ensuite de trouver des institutions – hôpitaux publics, privés, maisons de repos – prêtes à accueillir cette main-d’œuvre selon ces conditions.

Aujourd’hui, plus de 120 institutions médicales collaborent avec Dynamicare et près de 600 infirmiers et infirmières ont rejoint le réseau. La plateforme s’occupe aussi de toute la partie administrative : planification des missions, facturation, suivi, accompagnement via une application dédiée. Des formations sont également proposées pour permettre aux soignants de continuer à évoluer.

Pour les hôpitaux, le modèle est gagnant : en faisant appel à des indépendants, ils peuvent rouvrir des lits, soulager les équipes en place et assurer la continuité des soins. Dynamicare se rémunère via une commission sur les missions, sans frais pour les soignants.

Ce qui rend ce projet particulièrement fort, c’est qu’il a été pensé par des femmes de terrain, qui connaissent intimement les réalités du métier. Dynamicare ne promet pas de solution miracle, mais propose une réponse pragmatique et humaine à une crise structurelle. Une manière de remettre du souffle dans un secteur essentiel, en redonnant aux soignants la place et la reconnaissance qu’ils méritent.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bien-etre-et-morning-routines-entre-injonction-a-la-performance-et-respect-de-son-propre-rythme--69588603« Miracle Morning ». Ce concept, popularisé il y a une quinzaine d’années, repose sur une idée simple : se lever très tôt serait la clé du succès, notamment chez les entrepreneurs et les millionnaires. Pendant une heure – parfois plus – on se consacre exclusivement à soi avant toute obligation : méditation, sport, lecture, écriture, affirmations positives… Une routine cadrée, presque millimétrée.

Sur le papier, l’idée peut séduire. Dans la réalité, elle ne fonctionne pas pour tout le monde. Se lever plus tôt ne signifie pas automatiquement être plus en forme. Au contraire : pour certains, rogner sur le sommeil fatigue davantage et peut devenir contre-productif. Et pourtant, ces dernières années, les routines matinales sont devenues de plus en plus extrêmes, largement amplifiées par les réseaux sociaux.

Certaines vidéos virales montrent des réveils à des heures improbables, comme 3h52 du matin, suivis de rituels qui s’étendent sur plusieurs heures : sommeil avec la bouche scotchée, immersion du visage dans de l’eau glacée, entraînements intensifs à jeun, bains froids… L’objectif affiché : brûler plus de calories, améliorer la concentration, augmenter la discipline.

Que dit la science ? Les médecins reconnaissent que l’exposition au froid ou l’activité physique peuvent stimuler le corps et consommer de l’énergie. Mais dans ces versions extrêmes, les bénéfices sont largement surestimés. Un bain glacé occasionnel ne transforme pas durablement la santé, et surtout, aucun rituel ne compense un manque chronique de sommeil. Dormir moins que ses besoins physiologiques peut perturber l’équilibre hormonal, émotionnel et annuler tous les effets positifs recherchés.

Faire du sport le matin peut être bénéfique, oui, à condition que cela respecte le rythme de chacun. L’avantage du matin, c’est souvent l’énergie mentale disponible avant la fatigue accumulée de la journée. Mais cela ne doit jamais se faire au détriment du repos.

Derrière ces morning routines, certaines analyses pointent aussi une logique plus large : celle d’un système qui valorise l’optimisation permanente. Se lever tôt, prendre soin de soi, non pas seulement pour aller mieux, mais pour être plus productif ensuite. À l’inverse, d’autres y voient une tentative de reprendre le contrôle dans un monde instable : ritualiser le matin pour sanctuariser un espace de bien-être personnel.

La vérité se situe sans doute entre les deux. Une routine peut rassurer, structurer, aider à démarrer la journée. Mais elle ne doit jamais devenir une norme culpabilisante. Le vrai indicateur reste simple : est-ce que cela vous fait du bien ?

En résumé : il n’existe pas d’heure idéale universelle, ni de routine parfaite. Le meilleur rythme est celui qui respecte votre sommeil, votre mode de vie et votre énergie. Lumière naturelle au réveil, hydratation, mouvement doux ou intense selon l’envie : parfois, la simplicité est la plus efficace.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69588603Tue, 27 Jan 2026 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueVous connaissez sans doute le « Miracle Morning ». Ce concept, popularisé il y a une quinzaine d’années, repose sur une idée simple : se lever très tôt serait la clé du succès, notamment chez les entrepreneurs et les millionnaires. Pendant une heure –...« Miracle Morning ». Ce concept, popularisé il y a une quinzaine d’années, repose sur une idée simple : se lever très tôt serait la clé du succès, notamment chez les entrepreneurs et les millionnaires. Pendant une heure – parfois plus – on se consacre exclusivement à soi avant toute obligation : méditation, sport, lecture, écriture, affirmations positives… Une routine cadrée, presque millimétrée.

Sur le papier, l’idée peut séduire. Dans la réalité, elle ne fonctionne pas pour tout le monde. Se lever plus tôt ne signifie pas automatiquement être plus en forme. Au contraire : pour certains, rogner sur le sommeil fatigue davantage et peut devenir contre-productif. Et pourtant, ces dernières années, les routines matinales sont devenues de plus en plus extrêmes, largement amplifiées par les réseaux sociaux.

Certaines vidéos virales montrent des réveils à des heures improbables, comme 3h52 du matin, suivis de rituels qui s’étendent sur plusieurs heures : sommeil avec la bouche scotchée, immersion du visage dans de l’eau glacée, entraînements intensifs à jeun, bains froids… L’objectif affiché : brûler plus de calories, améliorer la concentration, augmenter la discipline.

Que dit la science ? Les médecins reconnaissent que l’exposition au froid ou l’activité physique peuvent stimuler le corps et consommer de l’énergie. Mais dans ces versions extrêmes, les bénéfices sont largement surestimés. Un bain glacé occasionnel ne transforme pas durablement la santé, et surtout, aucun rituel ne compense un manque chronique de sommeil. Dormir moins que ses besoins physiologiques peut perturber l’équilibre hormonal, émotionnel et annuler tous les effets positifs recherchés.

Faire du sport le matin peut être bénéfique, oui, à condition que cela respecte le rythme de chacun. L’avantage du matin, c’est souvent l’énergie mentale disponible avant la fatigue accumulée de la journée. Mais cela ne doit jamais se faire au détriment du repos.

Derrière ces morning routines, certaines analyses pointent aussi une logique plus large : celle d’un système qui valorise l’optimisation permanente. Se lever tôt, prendre soin de soi, non pas seulement pour aller mieux, mais pour être plus productif ensuite. À l’inverse, d’autres y voient une tentative de reprendre le contrôle dans un monde instable : ritualiser le matin pour sanctuariser un espace de bien-être personnel.

La vérité se situe sans doute entre les deux. Une routine peut rassurer, structurer, aider à démarrer la journée. Mais elle ne doit jamais devenir une norme culpabilisante. Le vrai indicateur reste simple : est-ce que cela vous fait du bien ?

En résumé : il n’existe pas d’heure idéale universelle, ni de routine parfaite. Le meilleur rythme est celui qui respecte votre sommeil, votre mode de vie et votre énergie. Lumière naturelle au réveil, hydratation, mouvement doux ou intense selon l’envie : parfois, la simplicité est la plus efficace.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-solidaire-cette-epicerie-de-gembloux-propose-trois-prix-pour-rendre-le-sain-accessible-a-tous--69587380Sarah Catoul en fait partie. Il y a une quinzaine d’années, une grave maladie l’oblige à revoir en profondeur son mode de vie. Elle découvre alors à quel point la manière dont les aliments sont produits, transformés et consommés peut influencer le bien-être et même le processus de guérison. Cette prise de conscience devient un tournant.

Très vite, une idée s’impose à elle : cette expérience ne peut pas rester personnelle. Il faut agir, transmettre, proposer autre chose. En 2019, en parallèle de son activité principale, elle lance GUS, une petite épicerie située à Gembloux. Un lieu minuscule – à peine 12 m² – mais une ambition immense : rendre les produits sains et naturels accessibles au plus grand nombre.

Chez GUS, on trouve des aliments, du vin, mais aussi des cosmétiques, tous sélectionnés avec exigence. L’épicerie ne dispose pas de vitrine classique : tout se commande en ligne et les livraisons se font partout en Belgique. Mais ce qui fait vraiment la singularité du projet, c’est sa politique de prix.

Chaque produit est proposé à trois tarifs. Un prix « juste », qui correspond au coût réel. Un prix « réduit », pour les personnes qui traversent une période plus difficile. Et un prix « conscient », légèrement plus élevé, qui permet de compenser la différence et de soutenir le modèle. Un produit affiché à 10 euros peut ainsi être payé 8, 10 ou 12 euros.

Aucune justification n’est demandée. Le système repose entièrement sur la confiance. Aujourd’hui on peut avoir besoin d’aide, demain on peut être en mesure de soutenir quelqu’un d’autre. Et contre toute attente, ça fonctionne. Mieux : ça crée du lien et une forme de solidarité discrète mais puissante.

Évidemment, économiquement, l’équilibre est fragile. Sarah le reconnaît volontiers : les marges sont faibles, même au prix juste. Mais elle tient à ce modèle, quitte à miser davantage sur la quantité et sur l’adhésion des clients à la démarche. Pour l’instant, l’aventure tient bon, portée par une communauté engagée.

Ce système de tarification n’est pas né dans l’alimentaire. Il s’inspire du monde culturel, où les prix conscients existent depuis longtemps pour rendre les spectacles accessibles à tous. Aujourd’hui, ce modèle essaime. À Bruxelles, par exemple, la boulangerie Le Pain Levé applique aussi ce principe pour que chacun puisse accéder à un pain de qualité, quels que soient ses moyens. A Dinant, l'épicerie de la gare de base sur le même principe.

Ces initiatives montrent qu’une autre économie est possible. Une économie basée sur la confiance, la dignité et le partage. Des projets modestes en apparence, mais porteurs de transformations profondes. Et franchement, on a besoin de beaucoup plus d’histoires comme celle-là.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69587380Mon, 26 Jan 2026 06:28:00 +0000Nostalgie BelgiqueParfois, une rencontre suffit à redonner foi en l’humain. Celle avec Sarah Catoul en fait partie. Il y a une quinzaine d’années, une grave maladie l’oblige à revoir en profondeur son mode de vie. Elle découvre alors à quel point la manière dont les...Sarah Catoul en fait partie. Il y a une quinzaine d’années, une grave maladie l’oblige à revoir en profondeur son mode de vie. Elle découvre alors à quel point la manière dont les aliments sont produits, transformés et consommés peut influencer le bien-être et même le processus de guérison. Cette prise de conscience devient un tournant.

Très vite, une idée s’impose à elle : cette expérience ne peut pas rester personnelle. Il faut agir, transmettre, proposer autre chose. En 2019, en parallèle de son activité principale, elle lance GUS, une petite épicerie située à Gembloux. Un lieu minuscule – à peine 12 m² – mais une ambition immense : rendre les produits sains et naturels accessibles au plus grand nombre.

Chez GUS, on trouve des aliments, du vin, mais aussi des cosmétiques, tous sélectionnés avec exigence. L’épicerie ne dispose pas de vitrine classique : tout se commande en ligne et les livraisons se font partout en Belgique. Mais ce qui fait vraiment la singularité du projet, c’est sa politique de prix.

Chaque produit est proposé à trois tarifs. Un prix « juste », qui correspond au coût réel. Un prix « réduit », pour les personnes qui traversent une période plus difficile. Et un prix « conscient », légèrement plus élevé, qui permet de compenser la différence et de soutenir le modèle. Un produit affiché à 10 euros peut ainsi être payé 8, 10 ou 12 euros.

Aucune justification n’est demandée. Le système repose entièrement sur la confiance. Aujourd’hui on peut avoir besoin d’aide, demain on peut être en mesure de soutenir quelqu’un d’autre. Et contre toute attente, ça fonctionne. Mieux : ça crée du lien et une forme de solidarité discrète mais puissante.

Évidemment, économiquement, l’équilibre est fragile. Sarah le reconnaît volontiers : les marges sont faibles, même au prix juste. Mais elle tient à ce modèle, quitte à miser davantage sur la quantité et sur l’adhésion des clients à la démarche. Pour l’instant, l’aventure tient bon, portée par une communauté engagée.

Ce système de tarification n’est pas né dans l’alimentaire. Il s’inspire du monde culturel, où les prix conscients existent depuis longtemps pour rendre les spectacles accessibles à tous. Aujourd’hui, ce modèle essaime. À Bruxelles, par exemple, la boulangerie Le Pain Levé applique aussi ce principe pour que chacun puisse accéder à un pain de qualité, quels que soient ses moyens. A Dinant, l'épicerie de la gare de base sur le même principe.

Ces initiatives montrent qu’une autre économie est possible. Une économie basée sur la confiance, la dignité et le partage. Des projets modestes en apparence, mais porteurs de transformations profondes. Et franchement, on a besoin de beaucoup plus d’histoires comme celle-là.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-mondiale-des-solitudes-comment-aider-les-jeunes-mamans-les-ados-et-les-personnes-agees--69555463800 000 personnes en Belgique déclarent se sentir seules. Un chiffre qui rappelle une chose essentielle : il n’existe pas une solitude, mais des solitudes.

Certaines sont plus visibles, comme celle des personnes âgées. L’isolement peut être accentué par la perte de mobilité, le veuvage ou encore la fracture numérique. Ne pas savoir utiliser un smartphone, faire un virement en ligne ou chercher une activité près de chez soi peut suffire à se couper progressivement du monde. Face à cela, des bénévoles s’engagent pour accompagner les personnes isolées dans l’apprentissage des outils numériques, soit à domicile, soit lors de permanences dans des maisons de repos ou des structures d’accueil. Des gestes simples qui permettent de regagner en autonomie… et en confiance. Jeune ou moins jeune, vous maitrisez les outils numériques et vous vous voulez donner un peu de votre temps à des personnes qui s'en sortent moins bien ? C'est par ici que ça se passe !

D’autres solitudes sont plus silencieuses, comme celle des jeunes mamans après un accouchement. Peu de gens le savent, mais l’une des principales causes du baby blues est le sentiment d’isolement. Dans certaines cultures, comme en Chine, cette période est entourée de soins et de solidarité. On parle du « mois d’or » : 30 à 40 jours durant lesquels la mère bénéficie d’un repos maximal, d’une alimentation nourrissante, de chaleur et surtout d’un soutien logistique assuré par l’entourage. Une approche qui rappelle à quel point la présence et l’aide concrète peuvent faire toute la différence.

La solitude touche aussi fortement les adolescents. Paradoxalement, ils n’ont jamais été aussi connectés… et jamais aussi nombreux à se sentir seuls. En Belgique, 6 jeunes sur 10 déclarent ressentir de la solitude. Un phénomène amplifié depuis la crise du Covid et encore trop tabou. D’où l’importance de recréer des espaces de rencontre hors ligne, de favoriser les échanges réels et de libérer la parole à la maison comme à l’école.

Ce qui relie toutes ces situations, c’est la nécessité de recréer du lien. Offrir un repas à une jeune maman, accompagner un senior dans l’usage d’un smartphone, oser parler de solitude avec un ado : ces gestes n’ont rien d’extraordinaire, mais leur impact est immense. La solidarité commence souvent à petite échelle, dans le quotidien, et elle peut transformer durablement des vies.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69555463Fri, 23 Jan 2026 06:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa solitude n’est pas qu’un vague mal-être passager. Elle a des conséquences bien réelles sur la santé mentale et physique, et elle progresse. Selon une étude de Statbel, près de 800 000 personnes en Belgique déclarent se sentir seules. Un chiffre qui...800 000 personnes en Belgique déclarent se sentir seules. Un chiffre qui rappelle une chose essentielle : il n’existe pas une solitude, mais des solitudes.

Certaines sont plus visibles, comme celle des personnes âgées. L’isolement peut être accentué par la perte de mobilité, le veuvage ou encore la fracture numérique. Ne pas savoir utiliser un smartphone, faire un virement en ligne ou chercher une activité près de chez soi peut suffire à se couper progressivement du monde. Face à cela, des bénévoles s’engagent pour accompagner les personnes isolées dans l’apprentissage des outils numériques, soit à domicile, soit lors de permanences dans des maisons de repos ou des structures d’accueil. Des gestes simples qui permettent de regagner en autonomie… et en confiance. Jeune ou moins jeune, vous maitrisez les outils numériques et vous vous voulez donner un peu de votre temps à des personnes qui s'en sortent moins bien ? C'est par ici que ça se passe !

D’autres solitudes sont plus silencieuses, comme celle des jeunes mamans après un accouchement. Peu de gens le savent, mais l’une des principales causes du baby blues est le sentiment d’isolement. Dans certaines cultures, comme en Chine, cette période est entourée de soins et de solidarité. On parle du « mois d’or » : 30 à 40 jours durant lesquels la mère bénéficie d’un repos maximal, d’une alimentation nourrissante, de chaleur et surtout d’un soutien logistique assuré par l’entourage. Une approche qui rappelle à quel point la présence et l’aide concrète peuvent faire toute la différence.

La solitude touche aussi fortement les adolescents. Paradoxalement, ils n’ont jamais été aussi connectés… et jamais aussi nombreux à se sentir seuls. En Belgique, 6 jeunes sur 10 déclarent ressentir de la solitude. Un phénomène amplifié depuis la crise du Covid et encore trop tabou. D’où l’importance de recréer des espaces de rencontre hors ligne, de favoriser les échanges réels et de libérer la parole à la maison comme à l’école.

Ce qui relie toutes ces situations, c’est la nécessité de recréer du lien. Offrir un repas à une jeune maman, accompagner un senior dans l’usage d’un smartphone, oser parler de solitude avec un ado : ces gestes n’ont rien d’extraordinaire, mais leur impact est immense. La solidarité commence souvent à petite échelle, dans le quotidien, et elle peut transformer durablement des vies.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/coeur-qui-gele-bec-qui-s-allonge-les-animaux-sources-inepuisables-d-inspiration--69542034
Prenons le cas de certaines grenouilles. Lorsqu’arrivent les grands froids, la grenouille des bois peut littéralement geler. Son cœur s’arrête, son métabolisme ralentit fortement, et une grande partie de l’eau contenue dans son corps se transforme en glace. Pourtant, elle ne meurt pas. Son secret ? La production de molécules protectrices comme le glycérol ou le glucose. Ces substances agissent comme des antigels naturels : elles protègent les cellules contre les dégâts causés par le gel et empêchent l’eau de pénétrer brutalement dans les cellules lors de la décongélation, ce qui éviterait qu'elle éclate. Au printemps, la grenouille dégèle et reprend une vie normale, sans aucune séquelle apparente.

Ce mécanisme fascine particulièrement les chercheurs en médecine et en biologie cellulaire. Comprendre comment un organisme peut suspendre temporairement ses fonctions vitales sans dommage ouvre des perspectives majeures, notamment pour la conservation des organes, la cryogénie médicale ou encore les traitements liés aux traumatismes graves.

Autre exemple étonnant, cette fois du côté des oiseaux. Durant la période du Covid, des chercheurs ont observé une adaptation extrêmement rapide chez un petit oiseau vivant sur un campus universitaire : le junco ardoisé. Avant les confinements, son alimentation dépendait largement des restes laissés par les étudiants. Une nourriture facile d’accès, qui ne nécessitait pas un grand bec. Mais lorsque les campus se sont vidés, les déchets alimentaires ont disparu. Les oiseaux ont alors dû revenir à un régime plus naturel, composé de graines et d’insectes plus difficiles à attraper.

Résultat : en quelques mois à peine, la forme de leur bec a changé. Il s’est allongé, s’adaptant à ce nouveau mode d’alimentation. Plus étonnant encore : lorsque les étudiants sont revenus, le bec a évolué à nouveau. Une démonstration frappante de la rapidité avec laquelle certaines espèces peuvent s’adapter à des changements environnementaux majeurs.

Enfin, direction l’océan avec une découverte qui concerne le vieillissement. Chez les dauphins, le secret pour bien vieillir ne se trouve pas dans l’alimentation ou l’exercice, mais dans les relations sociales. Les individus qui entretiennent des liens forts et stables avec quelques compagnons vieillissent biologiquement plus lentement que les dauphins solitaires ou ceux vivant dans des groupes trop nombreux. Ces relations de qualité permettent la coopération, le jeu, la protection mutuelle et réduisent le stress. À l’inverse, les grands groupes augmentent les tensions et l’exposition aux maladies.

Ces observations rappellent à quel point le vivant est une source d’inspiration inépuisable. Face au froid, aux changements brutaux ou au temps qui passe, les animaux développent des stratégies fines, efficaces et parfois contre-intuitives. Autant de leçons précieuses qui invitent la science - et peut-être aussi nos modes de vie - à regarder la nature avec un peu plus d’attention.

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Prenons le cas de certaines grenouilles. Lorsqu’arrivent les grands froids, la grenouille des bois peut littéralement geler. Son cœur s’arrête, son métabolisme ralentit fortement, et une grande partie de l’eau contenue dans son corps se transforme en glace. Pourtant, elle ne meurt pas. Son secret ? La production de molécules protectrices comme le glycérol ou le glucose. Ces substances agissent comme des antigels naturels : elles protègent les cellules contre les dégâts causés par le gel et empêchent l’eau de pénétrer brutalement dans les cellules lors de la décongélation, ce qui éviterait qu'elle éclate. Au printemps, la grenouille dégèle et reprend une vie normale, sans aucune séquelle apparente.

Ce mécanisme fascine particulièrement les chercheurs en médecine et en biologie cellulaire. Comprendre comment un organisme peut suspendre temporairement ses fonctions vitales sans dommage ouvre des perspectives majeures, notamment pour la conservation des organes, la cryogénie médicale ou encore les traitements liés aux traumatismes graves.

Autre exemple étonnant, cette fois du côté des oiseaux. Durant la période du Covid, des chercheurs ont observé une adaptation extrêmement rapide chez un petit oiseau vivant sur un campus universitaire : le junco ardoisé. Avant les confinements, son alimentation dépendait largement des restes laissés par les étudiants. Une nourriture facile d’accès, qui ne nécessitait pas un grand bec. Mais lorsque les campus se sont vidés, les déchets alimentaires ont disparu. Les oiseaux ont alors dû revenir à un régime plus naturel, composé de graines et d’insectes plus difficiles à attraper.

Résultat : en quelques mois à peine, la forme de leur bec a changé. Il s’est allongé, s’adaptant à ce nouveau mode d’alimentation. Plus étonnant encore : lorsque les étudiants sont revenus, le bec a évolué à nouveau. Une démonstration frappante de la rapidité avec laquelle certaines espèces peuvent s’adapter à des changements environnementaux majeurs.

Enfin, direction l’océan avec une découverte qui concerne le vieillissement. Chez les dauphins, le secret pour bien vieillir ne se trouve pas dans l’alimentation ou l’exercice, mais dans les relations sociales. Les individus qui entretiennent des liens forts et stables avec quelques compagnons vieillissent biologiquement plus lentement que les dauphins solitaires ou ceux vivant dans des groupes trop nombreux. Ces relations de qualité permettent la coopération, le jeu, la protection mutuelle et réduisent le stress. À l’inverse, les grands groupes augmentent les tensions et l’exposition aux maladies.

Ces observations rappellent à quel point le vivant est une source d’inspiration inépuisable. Face au froid, aux changements brutaux ou au temps qui passe, les animaux développent des stratégies fines, efficaces et parfois contre-intuitives. Autant de leçons précieuses qui invitent la science - et peut-être aussi nos modes de vie - à regarder la nature avec un peu plus d’attention.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>202falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sante-connectee-quand-les-toilettes-deviennent-intelligentes-et-analysent-notre-urine-au-quotidien-et-le-reste--69505271CES de Las Vegas, le plus grand salon mondial dédié aux nouvelles technologies. Chaque année, on y découvre des objets futuristes censés transformer notre quotidien : frigos connectés, montres qui analysent le sommeil, lave-linges autonomes… Mais cette année, un objet beaucoup plus intime a particulièrement retenu l’attention. Un objet sur lequel nous passons pourtant tous du temps chaque jour : les toilettes.

L’intelligence artificielle s’invite désormais jusque dans la cuvette. Lors du salon, des toilettes coréennes ont même remporté un prix d’innovation. Leur promesse : analyser l’urine à chaque passage afin de suivre différents indicateurs de santé. Grâce à des capteurs intégrés et à un écran mural placé face à l’utilisateur, il devient possible d’obtenir un aperçu immédiat de son état de santé. Certaines pathologies pourraient ainsi être détectées de manière précoce, sans rendez-vous médical ni prise de sang.

Mais la fonction la plus étonnante – et peut-être la plus sensible – concerne la surveillance indirecte des personnes vulnérables. Ces toilettes intelligentes peuvent envoyer une alerte à un proche si elles ne sont pas utilisées pendant une période anormalement longue. Un dispositif pensé notamment pour des personnes âgées vivant seules, afin de détecter rapidement un éventuel problème. Une forme de sécurité… à condition d’en accepter le principe. Car cette innovation a aussi un coût : environ 4 300 euros pour ce modèle nouvelle génération.

Cette médicalisation des toilettes n’est pourtant pas une nouveauté. Le Japon, pionnier en la matière, développe depuis des années des WC capables d’analyser les selles. Les données sont ensuite centralisées dans une application qui fournit un aperçu de la santé intestinale. L’objectif est toujours le même : collecter des informations de manière continue, automatique et la plus objective possible.

Aux États-Unis, des chercheurs vont encore plus loin. Depuis 2021, des dispositifs expérimentaux permettent de suivre des patients souffrant de troubles digestifs sans qu’ils aient à tenir un journal quotidien. Une caméra installée dans les canalisations capture des images qui sont ensuite analysées et transmises aux gastroentérologues. Du sang dans les selles, des inflammations ou des anomalies peuvent être détectés plus rapidement. Là encore, l’idée est de transformer les toilettes en outil de prévention médicale.

Il existe même aujourd’hui des « abonnements pipi ». Le dispositif U-Scan Nutrio, par exemple, se fixe directement dans la cuvette. Il analyse l’urine à chaque utilisation et suit plusieurs marqueurs liés à la nutrition. Les résultats sont envoyés sur une application accompagnée de recommandations alimentaires personnalisées. Le module coûte une centaine d’euros, auxquels s’ajoute un abonnement pour les cartouches d’analyse. La prévention devient ainsi un service récurrent… et un nouveau marché.

Les toilettes sont donc en train de devenir un espace ultra-connecté, capable de collecter des données parmi les plus intimes qui soient. Reste une question centrale : jusqu’où sommes-nous prêts à être analysés en continu ? Si ces technologies permettent de prévenir des maladies graves, l’intérêt médical est réel. Mais au-delà de l’innovation, c’est surtout une question éthique qui se pose : celle du contrôle, de la confidentialité et de notre rapport aux données personnelles… jusque dans les endroits les plus privés.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69505271Tue, 20 Jan 2026 06:20:08 +0000Nostalgie BelgiqueIl y a quelques jours s’est achevé le CES de Las Vegas, le plus grand salon mondial dédié aux nouvelles technologies. Chaque année, on y découvre des objets futuristes censés transformer notre quotidien : frigos connectés, montres qui analysent le...CES de Las Vegas, le plus grand salon mondial dédié aux nouvelles technologies. Chaque année, on y découvre des objets futuristes censés transformer notre quotidien : frigos connectés, montres qui analysent le sommeil, lave-linges autonomes… Mais cette année, un objet beaucoup plus intime a particulièrement retenu l’attention. Un objet sur lequel nous passons pourtant tous du temps chaque jour : les toilettes.

L’intelligence artificielle s’invite désormais jusque dans la cuvette. Lors du salon, des toilettes coréennes ont même remporté un prix d’innovation. Leur promesse : analyser l’urine à chaque passage afin de suivre différents indicateurs de santé. Grâce à des capteurs intégrés et à un écran mural placé face à l’utilisateur, il devient possible d’obtenir un aperçu immédiat de son état de santé. Certaines pathologies pourraient ainsi être détectées de manière précoce, sans rendez-vous médical ni prise de sang.

Mais la fonction la plus étonnante – et peut-être la plus sensible – concerne la surveillance indirecte des personnes vulnérables. Ces toilettes intelligentes peuvent envoyer une alerte à un proche si elles ne sont pas utilisées pendant une période anormalement longue. Un dispositif pensé notamment pour des personnes âgées vivant seules, afin de détecter rapidement un éventuel problème. Une forme de sécurité… à condition d’en accepter le principe. Car cette innovation a aussi un coût : environ 4 300 euros pour ce modèle nouvelle génération.

Cette médicalisation des toilettes n’est pourtant pas une nouveauté. Le Japon, pionnier en la matière, développe depuis des années des WC capables d’analyser les selles. Les données sont ensuite centralisées dans une application qui fournit un aperçu de la santé intestinale. L’objectif est toujours le même : collecter des informations de manière continue, automatique et la plus objective possible.

Aux États-Unis, des chercheurs vont encore plus loin. Depuis 2021, des dispositifs expérimentaux permettent de suivre des patients souffrant de troubles digestifs sans qu’ils aient à tenir un journal quotidien. Une caméra installée dans les canalisations capture des images qui sont ensuite analysées et transmises aux gastroentérologues. Du sang dans les selles, des inflammations ou des anomalies peuvent être détectés plus rapidement. Là encore, l’idée est de transformer les toilettes en outil de prévention médicale.

Il existe même aujourd’hui des « abonnements pipi ». Le dispositif U-Scan Nutrio, par exemple, se fixe directement dans la cuvette. Il analyse l’urine à chaque utilisation et suit plusieurs marqueurs liés à la nutrition. Les résultats sont envoyés sur une application accompagnée de recommandations alimentaires personnalisées. Le module coûte une centaine d’euros, auxquels s’ajoute un abonnement pour les cartouches d’analyse. La prévention devient ainsi un service récurrent… et un nouveau marché.

Les toilettes sont donc en train de devenir un espace ultra-connecté, capable de collecter des données parmi les plus intimes qui soient. Reste une question centrale : jusqu’où sommes-nous prêts à être analysés en continu ? Si ces technologies permettent de prévenir des maladies graves, l’intérêt médical est réel. Mais au-delà de l’innovation, c’est surtout une question éthique qui se pose : celle du contrôle, de la confidentialité et de notre rapport aux données personnelles… jusque dans les endroits les plus privés.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et fullhttps://www.spreaker.com/episode/blue-monday-4-idees-simples-et-scientifiques-pour-commencer-la-semaine-avec-le-sourire--69502737Blue Monday revient comme un rappel un peu lourd : ce serait le jour le plus déprimant de l’année. Même si l’on sait aujourd’hui que ce concept repose avant tout sur une opération marketing, il met quand même le doigt sur une réalité : l’hiver est long, la fatigue s’accumule et le moral peut flancher. Alors plutôt que de s’y résigner, autant s’en servir comme prétexte pour parler de ce qui fait du bien.

Première idée toute simple : créer une playlist collaborative avec ses amis. Sur la plupart des plateformes d’écoute, il est possible d’inviter plusieurs personnes à alimenter une même playlist. Chacun y ajoute ses morceaux préférés, ses coups de boost, ses chansons doudou. Ce petit geste anodin crée du lien, permet de découvrir l’univers musical des autres et apporte une dose de surprise et de légèreté dans la journée. En quelques minutes, on transforme un lundi gris en bande-son collective.

Deuxième piste : s’exposer volontairement aux bonnes nouvelles. Des études scientifiques l’ont montré : lire régulièrement des informations positives améliore l’humeur sur la durée. Dans une expérience menée sur près de 200 personnes, les participants ont été exposés pendant deux semaines à des nouvelles positives et négatives. Résultat : ceux qui lisaient des informations positives développaient une vision plus optimiste. Ce qui est frappant, c’est que notre cerveau retient plus fortement les mauvaises nouvelles que les bonnes. C’est ce qu’on appelle le biais de négativité. D’où l’importance de contrebalancer volontairement : suivre des médias ou des comptes qui racontent ce qui fonctionne, ce qui progresse, ce qui répare. Les bonnes nouvelles ne sont pas naïves : elles sont nécessaires à notre équilibre mental.

Troisième idée : aller marcher dans la nature, même brièvement. Quinze minutes suffisent. Le simple fait d’être au contact du vert, de marcher, de respirer à l’extérieur fait baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress, et réduit l’anxiété. Ce n’est pas une question de performance ni de sport intensif, mais de reconnexion. Une promenade, un parc, un chemin, un bout de forêt : le corps se détend, l’esprit aussi.

À cela s’ajoute un geste étonnamment puissant : le sourire. Même forcé. Les neurosciences montrent que l’expression du visage envoie un message direct au cerveau. Sourire déclenche une réponse chimique qui favorise les émotions positives et atténue la perception du stress. Devant le miroir, en voiture, dans l’ascenseur : sourire agit comme un petit interrupteur interne. Peu importe le regard des autres.

Finalement, le Blue Monday peut devenir un rappel utile : le bien-être n’est pas toujours une grande révolution, mais souvent une accumulation de petits gestes accessibles. Une chanson partagée, une information qui donne de l’espoir, quelques pas dehors, un sourire assumé. Autant d’ancrages simples pour commencer la semaine avec un peu plus de lumière.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69502737Mon, 19 Jan 2026 06:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque année, le Blue Monday revient comme un rappel un peu lourd : ce serait le jour le plus déprimant de l’année. Même si l’on sait aujourd’hui que ce concept repose avant tout sur une opération marketing, il met quand même le doigt sur une réalité...Blue Monday revient comme un rappel un peu lourd : ce serait le jour le plus déprimant de l’année. Même si l’on sait aujourd’hui que ce concept repose avant tout sur une opération marketing, il met quand même le doigt sur une réalité : l’hiver est long, la fatigue s’accumule et le moral peut flancher. Alors plutôt que de s’y résigner, autant s’en servir comme prétexte pour parler de ce qui fait du bien.

Première idée toute simple : créer une playlist collaborative avec ses amis. Sur la plupart des plateformes d’écoute, il est possible d’inviter plusieurs personnes à alimenter une même playlist. Chacun y ajoute ses morceaux préférés, ses coups de boost, ses chansons doudou. Ce petit geste anodin crée du lien, permet de découvrir l’univers musical des autres et apporte une dose de surprise et de légèreté dans la journée. En quelques minutes, on transforme un lundi gris en bande-son collective.

Deuxième piste : s’exposer volontairement aux bonnes nouvelles. Des études scientifiques l’ont montré : lire régulièrement des informations positives améliore l’humeur sur la durée. Dans une expérience menée sur près de 200 personnes, les participants ont été exposés pendant deux semaines à des nouvelles positives et négatives. Résultat : ceux qui lisaient des informations positives développaient une vision plus optimiste. Ce qui est frappant, c’est que notre cerveau retient plus fortement les mauvaises nouvelles que les bonnes. C’est ce qu’on appelle le biais de négativité. D’où l’importance de contrebalancer volontairement : suivre des médias ou des comptes qui racontent ce qui fonctionne, ce qui progresse, ce qui répare. Les bonnes nouvelles ne sont pas naïves : elles sont nécessaires à notre équilibre mental.

Troisième idée : aller marcher dans la nature, même brièvement. Quinze minutes suffisent. Le simple fait d’être au contact du vert, de marcher, de respirer à l’extérieur fait baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress, et réduit l’anxiété. Ce n’est pas une question de performance ni de sport intensif, mais de reconnexion. Une promenade, un parc, un chemin, un bout de forêt : le corps se détend, l’esprit aussi.

À cela s’ajoute un geste étonnamment puissant : le sourire. Même forcé. Les neurosciences montrent que l’expression du visage envoie un message direct au cerveau. Sourire déclenche une réponse chimique qui favorise les émotions positives et atténue la perception du stress. Devant le miroir, en voiture, dans l’ascenseur : sourire agit comme un petit interrupteur interne. Peu importe le regard des autres.

Finalement, le Blue Monday peut devenir un rappel utile : le bien-être n’est pas toujours une grande révolution, mais souvent une accumulation de petits gestes accessibles. Une chanson partagée, une information qui donne de l’espoir, quelques pas dehors, un sourire assumé. Autant d’ancrages simples pour commencer la semaine avec un peu plus de lumière.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ouvrir-son-espace-de-bureau-aux-personnes-sans-abri-la-brillante-idee-des-bureaux-du-coeur--69418301
C’est le cas de Pierre-Yves Loaëc, un entrepreneur breton à l’origine de l’initiative Les Bureaux du Cœur. L’idée lui vient en 2018, lorsqu’il réalise chaque soir, en quittant son entreprise, qu’une femme dort sur une bouche d’aération du parking pour se protéger du froid, tandis que ses bureaux restent chauffés, vides, avec une cuisine et des douches inutilisées. Ce décalage devient impossible à accepter.

Le principe des Bureaux du Cœur est aussi simple que puissant : ouvrir les bureaux d’entreprise, le soir et le week-end, pour y accueillir des personnes sans-abri. Une évidence quand on sait que les espaces de bureaux ne sont occupés qu’environ 30 % du temps. Plutôt que de construire toujours plus de structures d’urgence, pourquoi ne pas utiliser ce qui existe déjà ?

Depuis cinq ans, l’initiative a pris de l’ampleur. Elle est aujourd’hui active dans une vingtaine de villes en France, mais aussi à Bruxelles, ainsi qu’à Barcelone et Lisbonne. Grâce à l’engagement de près de 300 bénévoles, environ 1 000 personnes ont pu éviter de dormir dans la rue : des femmes ayant fui des violences conjugales, des étudiants en situation de précarité, ou encore des personnes en parcours de réinsertion professionnelle.

Concrètement, une entreprise accueille une seule personne, toujours la même, pour une durée de trois à six mois. Le cadre est clair et sécurisé. L’entreprise s’engage à fournir un espace garantissant intimité, accès à une douche, un endroit pour dormir et prendre ses repas. De son côté, la personne accueillie respecte certaines règles : pas d’alcool, pas d’invités, pas d’animaux, et un départ chaque matin avant l’arrivée des équipes.

Mais l’initiative ne se limite pas à offrir un toit. Chaque personne est accompagnée par une association partenaire qui assure le suivi social et intervient en cas de difficulté. Au sein même de l’entreprise, une petite équipe reste en lien avec elle pour faire le point sur son parcours, ses démarches, ses avancées. Les échanges informels - un café partagé le matin, une discussion - participent aussi à la reconstruction de l’estime de soi et à la réinsertion progressive.

À long terme, les Bureaux du Cœur visent un objectif ambitieux : créer 60 000 solutions d’hébergement d’urgence d’ici dix ans, en faisant de ces lieux temporaires de véritables tremplins vers une stabilité sociale et professionnelle. Une preuve qu’en réinventant l’usage de l’existant, il est possible d’apporter des réponses humaines, efficaces et dignes à l’urgence sociale.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69418301Fri, 16 Jan 2026 06:20:08 +0000Nostalgie BelgiqueL’hiver est une période particulièrement rude pour les personnes sans-abri. Malgré l’ouverture de centaines de places supplémentaires dans les abris de nuit, les solutions manquent encore, surtout lors des vagues de froid les plus intenses. Face à...
C’est le cas de Pierre-Yves Loaëc, un entrepreneur breton à l’origine de l’initiative Les Bureaux du Cœur. L’idée lui vient en 2018, lorsqu’il réalise chaque soir, en quittant son entreprise, qu’une femme dort sur une bouche d’aération du parking pour se protéger du froid, tandis que ses bureaux restent chauffés, vides, avec une cuisine et des douches inutilisées. Ce décalage devient impossible à accepter.

Le principe des Bureaux du Cœur est aussi simple que puissant : ouvrir les bureaux d’entreprise, le soir et le week-end, pour y accueillir des personnes sans-abri. Une évidence quand on sait que les espaces de bureaux ne sont occupés qu’environ 30 % du temps. Plutôt que de construire toujours plus de structures d’urgence, pourquoi ne pas utiliser ce qui existe déjà ?

Depuis cinq ans, l’initiative a pris de l’ampleur. Elle est aujourd’hui active dans une vingtaine de villes en France, mais aussi à Bruxelles, ainsi qu’à Barcelone et Lisbonne. Grâce à l’engagement de près de 300 bénévoles, environ 1 000 personnes ont pu éviter de dormir dans la rue : des femmes ayant fui des violences conjugales, des étudiants en situation de précarité, ou encore des personnes en parcours de réinsertion professionnelle.

Concrètement, une entreprise accueille une seule personne, toujours la même, pour une durée de trois à six mois. Le cadre est clair et sécurisé. L’entreprise s’engage à fournir un espace garantissant intimité, accès à une douche, un endroit pour dormir et prendre ses repas. De son côté, la personne accueillie respecte certaines règles : pas d’alcool, pas d’invités, pas d’animaux, et un départ chaque matin avant l’arrivée des équipes.

Mais l’initiative ne se limite pas à offrir un toit. Chaque personne est accompagnée par une association partenaire qui assure le suivi social et intervient en cas de difficulté. Au sein même de l’entreprise, une petite équipe reste en lien avec elle pour faire le point sur son parcours, ses démarches, ses avancées. Les échanges informels - un café partagé le matin, une discussion - participent aussi à la reconstruction de l’estime de soi et à la réinsertion progressive.

À long terme, les Bureaux du Cœur visent un objectif ambitieux : créer 60 000 solutions d’hébergement d’urgence d’ici dix ans, en faisant de ces lieux temporaires de véritables tremplins vers une stabilité sociale et professionnelle. Une preuve qu’en réinventant l’usage de l’existant, il est possible d’apporter des réponses humaines, efficaces et dignes à l’urgence sociale.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-et-savoir-faire-ancestral-la-norvege-fait-appel-aux-sherpas-pour-proteger-ses-montagnes--69449936
La solution la plus rapide aurait été de faire appel à des machines lourdes, de couler du béton, de reconstruire à grands coups de bulldozers. Une méthode efficace à court terme, mais désastreuse pour des écosystèmes fragiles. La Norvège choisit alors une voie radicalement différente, presque contre-intuitive : demander de l’aide à ceux qui savent vraiment travailler la montagne.

Ceux qu’elle va chercher se trouvent à des milliers de kilomètres : les sherpas népalais. Ce peuple de haute montagne guide depuis des siècles les alpinistes dans l’Himalaya et construit des sentiers dans les reliefs les plus hostiles du monde. Leur savoir-faire ne repose pas sur des plans rigides, mais sur l’observation, le ressenti, la compréhension fine du terrain, de l’eau, de la pente, de la neige.

Sur place, les sherpas travaillent pierre par pierre. Ils taillent, ajustent, posent sans béton ni machines lourdes. Le travail est lent, physique, exigeant. Mais les sentiers qu’ils créent épousent le paysage, canalisent l’eau, résistent au temps et au passage. Au départ, certains ingénieurs norvégiens avaient prévu des plans très précis. Les sherpas ont répondu simplement : « nous travaillons avec la montagne, pas contre elle ». La Norvège a accepté de faire confiance.

Le résultat est spectaculaire. Depuis le début des années 2000, plus de 200 sentiers ont été restaurés ou transformés. L’érosion a fortement diminué, les chemins sont plus sûrs pour les randonneurs et beaucoup plus durables pour les écosystèmes. La montagne respire à nouveau.

Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne s’agit pas de sous-traitance à bas coût. Les sherpas sont rémunérés environ 4 000 euros nets par mois, contre environ 300 euros au Népal. Pour certaines familles, un été de travail en Norvège représente l’équivalent de dix années de salaire dans leur pays. Cet argent permet de scolariser les enfants, de reconstruire des maisons, de sécuriser l’avenir.

Cette initiative raconte autre chose qu’un simple chantier. Elle montre qu’une rencontre est possible entre ceux qui ont les moyens financiers et ceux qui détiennent un savoir-faire précieux. Une écologie intelligente, humble, qui accepte de reconnaître l’expertise là où elle se trouve, même à l’autre bout du monde. Une leçon de coopération, de respect et de bon sens, à l’heure où la protection de la nature demande plus que jamais de repenser nos réflexes.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69449936Thu, 15 Jan 2026 06:46:00 +0000Nostalgie BelgiqueAu début des années 2000, la Norvège fait face à un phénomène qu’elle n’avait pas vraiment anticipé : l’explosion du tourisme de montagne. Chaque année, des milliers de randonneurs affluent vers ses sommets, ses fjords et ses sentiers spectaculaires....
La solution la plus rapide aurait été de faire appel à des machines lourdes, de couler du béton, de reconstruire à grands coups de bulldozers. Une méthode efficace à court terme, mais désastreuse pour des écosystèmes fragiles. La Norvège choisit alors une voie radicalement différente, presque contre-intuitive : demander de l’aide à ceux qui savent vraiment travailler la montagne.

Ceux qu’elle va chercher se trouvent à des milliers de kilomètres : les sherpas népalais. Ce peuple de haute montagne guide depuis des siècles les alpinistes dans l’Himalaya et construit des sentiers dans les reliefs les plus hostiles du monde. Leur savoir-faire ne repose pas sur des plans rigides, mais sur l’observation, le ressenti, la compréhension fine du terrain, de l’eau, de la pente, de la neige.

Sur place, les sherpas travaillent pierre par pierre. Ils taillent, ajustent, posent sans béton ni machines lourdes. Le travail est lent, physique, exigeant. Mais les sentiers qu’ils créent épousent le paysage, canalisent l’eau, résistent au temps et au passage. Au départ, certains ingénieurs norvégiens avaient prévu des plans très précis. Les sherpas ont répondu simplement : « nous travaillons avec la montagne, pas contre elle ». La Norvège a accepté de faire confiance.

Le résultat est spectaculaire. Depuis le début des années 2000, plus de 200 sentiers ont été restaurés ou transformés. L’érosion a fortement diminué, les chemins sont plus sûrs pour les randonneurs et beaucoup plus durables pour les écosystèmes. La montagne respire à nouveau.

Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne s’agit pas de sous-traitance à bas coût. Les sherpas sont rémunérés environ 4 000 euros nets par mois, contre environ 300 euros au Népal. Pour certaines familles, un été de travail en Norvège représente l’équivalent de dix années de salaire dans leur pays. Cet argent permet de scolariser les enfants, de reconstruire des maisons, de sécuriser l’avenir.

Cette initiative raconte autre chose qu’un simple chantier. Elle montre qu’une rencontre est possible entre ceux qui ont les moyens financiers et ceux qui détiennent un savoir-faire précieux. Une écologie intelligente, humble, qui accepte de reconnaître l’expertise là où elle se trouve, même à l’autre bout du monde. Une leçon de coopération, de respect et de bon sens, à l’heure où la protection de la nature demande plus que jamais de repenser nos réflexes.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/melatonine-luminotherapie-insomnies-troubles-du-sommeil-comment-retrouver-des-nuits-reparatrices-mon-experience--69415791et nous, comment va notre sommeil ? Fatigue chronique, nuits hachées, réveils non réparateurs… Les troubles du sommeil sont devenus monnaie courante, surtout lorsque les rythmes de vie s’accélèrent et que les repères disparaissent.

C’est dans ce contexte qu’un rephasage du sommeil a été mis en place, accompagné par une neuropsychologue spécialisée en troubles du sommeil. Le principe est simple, mais exigeant : recréer un cadre strict, comme on le ferait avec un enfant. Des heures fixes de coucher et de lever, même le week-end. Pas de grasse matinée pour éviter de dérégler l’horloge interne. Et surtout, un message clair envoyé au corps : la chambre sert uniquement à dormir. Pas de lecture au lit, pas d’écrans, pas d’activités annexes. Lit = sommeil.

Dans ce protocole (et personnel), les horaires idéaux ont été définis entre 22h et 23h pour le coucher, et 6h à 7h pour le réveil, en tenant compte de mon profil de “dormeuse moyenne”. Une régularité qui permet au cerveau de réapprendre quand déclencher les bons mécanismes biologiques.

Un autre pilier du rephasage : la mélatonine, l’hormone du sommeil. Prise sous forme de complément pendant deux mois, toujours à heure fixe — 22h pile — elle ne sert pas à endormir artificiellement, mais à réentraîner le corps à produire cette hormone au bon moment. Passé l’horaire, on ne la prend pas, pour éviter d’envoyer un signal contradictoire au rythme circadien. Contrairement au somnifère, la mélatonine n'engendre pas de dépendance. En revanche, comme tout complément alimentaire, elle se prend sur avis médical.

Autre outil clé du processus : le journal du sommeil. Chaque matin, noter la durée de la nuit, les réveils nocturnes, le niveau de stress, la consommation d’alcool... avant le coucher Un exercice simple, mais extrêmement révélateur. Il permet d’identifier clairement ce qui perturbe le sommeil — et ce qui l’améliore. Chez beaucoup, le stress et l’alcool, même en petite quantité, apparaissent comme des ennemis silencieux du repos.

Enfin, la luminothérapie, via des lunettes spécifiques portées le matin pendant une vingtaine de minutes. Contrairement aux lampes classiques, ces dispositifs envoient la lumière directement vers la partie inférieure de la rétine, la plus sensible à la lumière naturelle du matin. Résultat : la sécrétion de mélatonine s’arrête plus rapidement, le corps comprend que la journée commence, et l’éveil devient plus fluide. À utiliser uniquement le matin, sous peine de perturber à nouveau le rythme. Notons que les Luminettes sont déconseillées aux personnes souffrant de troubles de la vue comme la cataracte ou le glaucome. Ici aussi, demandez l'avis de votre médecin.

Ma conclusion : au fil des mois, ces habitudes transforment non seulement les nuits, mais aussi les journées : plus d’énergie, un meilleur moral, une sensation de stabilité retrouvée. La preuve qu’en matière de sommeil, ce sont souvent les bases - simples mais constantes - qui font toute la différence.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69415791Tue, 13 Jan 2026 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes méduses dorment huit heures par nuit… et font même une sieste pour régénérer leurs neurones. Une information étonnante, presque amusante, mais qui pose une vraie question : et nous, comment va notre sommeil ? Fatigue chronique, nuits hachées,...et nous, comment va notre sommeil ? Fatigue chronique, nuits hachées, réveils non réparateurs… Les troubles du sommeil sont devenus monnaie courante, surtout lorsque les rythmes de vie s’accélèrent et que les repères disparaissent.

C’est dans ce contexte qu’un rephasage du sommeil a été mis en place, accompagné par une neuropsychologue spécialisée en troubles du sommeil. Le principe est simple, mais exigeant : recréer un cadre strict, comme on le ferait avec un enfant. Des heures fixes de coucher et de lever, même le week-end. Pas de grasse matinée pour éviter de dérégler l’horloge interne. Et surtout, un message clair envoyé au corps : la chambre sert uniquement à dormir. Pas de lecture au lit, pas d’écrans, pas d’activités annexes. Lit = sommeil.

Dans ce protocole (et personnel), les horaires idéaux ont été définis entre 22h et 23h pour le coucher, et 6h à 7h pour le réveil, en tenant compte de mon profil de “dormeuse moyenne”. Une régularité qui permet au cerveau de réapprendre quand déclencher les bons mécanismes biologiques.

Un autre pilier du rephasage : la mélatonine, l’hormone du sommeil. Prise sous forme de complément pendant deux mois, toujours à heure fixe — 22h pile — elle ne sert pas à endormir artificiellement, mais à réentraîner le corps à produire cette hormone au bon moment. Passé l’horaire, on ne la prend pas, pour éviter d’envoyer un signal contradictoire au rythme circadien. Contrairement au somnifère, la mélatonine n'engendre pas de dépendance. En revanche, comme tout complément alimentaire, elle se prend sur avis médical.

Autre outil clé du processus : le journal du sommeil. Chaque matin, noter la durée de la nuit, les réveils nocturnes, le niveau de stress, la consommation d’alcool... avant le coucher Un exercice simple, mais extrêmement révélateur. Il permet d’identifier clairement ce qui perturbe le sommeil — et ce qui l’améliore. Chez beaucoup, le stress et l’alcool, même en petite quantité, apparaissent comme des ennemis silencieux du repos.

Enfin, la luminothérapie, via des lunettes spécifiques portées le matin pendant une vingtaine de minutes. Contrairement aux lampes classiques, ces dispositifs envoient la lumière directement vers la partie inférieure de la rétine, la plus sensible à la lumière naturelle du matin. Résultat : la sécrétion de mélatonine s’arrête plus rapidement, le corps comprend que la journée commence, et l’éveil devient plus fluide. À utiliser uniquement le matin, sous peine de perturber à nouveau le rythme. Notons que les Luminettes sont déconseillées aux personnes souffrant de troubles de la vue comme la cataracte ou le glaucome. Ici aussi, demandez l'avis de votre médecin.

Ma conclusion : au fil des mois, ces habitudes transforment non seulement les nuits, mais aussi les journées : plus d’énergie, un meilleur moral, une sensation de stabilité retrouvée. La preuve qu’en matière de sommeil, ce sont souvent les bases - simples mais constantes - qui font toute la différence.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reinsertion-sociale-et-professionnelle-cette-association-redonne-confiance-aux-jeunes-par-le-sport--69370538Sport2Be accompagne des jeunes en difficulté vers la réinsertion sociale et professionnelle grâce au sport. Des jeunes souvent en décrochage scolaire, sans emploi, parfois isolés, et qui ont perdu confiance en eux et en l’avenir. Là où les discours théoriques ou les ateliers classiques peinent parfois à accrocher, Sport2Be choisit une autre porte d’entrée : le terrain.

Football, basket, boxe, fitness… Les activités sont proposées directement dans des quartiers fragilisés, notamment à Anderlecht ou à Molenbeek. Le sport devient alors un prétexte pour créer du lien. Il y a un coach, un cadre, des rendez-vous réguliers. On y transpire, on y rigole, on y parle aussi. Petit à petit, la confiance revient. Et avec elle, l’envie d’aller plus loin.

Lorsque les jeunes sont prêts, l’association leur ouvre l’accès à ce qu’elle appelle « la Squad » : des ateliers d’éloquence, de rédaction de CV, de préparation aux entretiens d’embauche. Des outils très concrets auxquels beaucoup n’ont jamais eu accès. Certains vont même jusqu’à passer de vrais entretiens avec des entreprises partenaires. Pour les jeunes en décrochage total, Sport2Be propose également un bootcamp intensif de six semaines, véritable rampe de lancement vers la vie active.

En dix ans, plus de 1 600 jeunes ont été accompagnés par Sport2Be. Et certains d’entre eux sont aujourd’hui devenus coachs à leur tour. Une transmission forte, qui montre que la confiance et l’engagement peuvent se multiplier quand on crée les bonnes conditions.

C’est dans cette logique que s’inscrit Move2Impact, une course pas comme les autres. Une course où l’objectif n’est ni la performance, ni le classement, mais l’élan collectif. Cette course relais solidaire aura lieu le 11 février à Tour & Taxis, à Bruxelles. Le principe est simple et accessible à tous : pendant 100 minutes, les participants se relaient sur des boucles de 2 kilomètres, chacun à son rythme, quand il le souhaite. On court, on marche, on encourage, on participe.

Participer à Move2Impact, c’est soutenir concrètement le travail de Sport2Be et rappeler que le sport peut être un formidable outil d’émancipation, d’égalité des chances et de reconstruction. Une manière de transformer chaque pas en impact réel, au profit des jeunes qui en ont le plus besoin.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69370538Mon, 12 Jan 2026 06:20:08 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis plus de dix ans, l’association https://sport2be.org/fr/ accompagne des jeunes en difficulté vers la réinsertion sociale et professionnelle grâce au sport. Des jeunes souvent en décrochage scolaire, sans emploi, parfois isolés, et qui ont perdu...Sport2Be accompagne des jeunes en difficulté vers la réinsertion sociale et professionnelle grâce au sport. Des jeunes souvent en décrochage scolaire, sans emploi, parfois isolés, et qui ont perdu confiance en eux et en l’avenir. Là où les discours théoriques ou les ateliers classiques peinent parfois à accrocher, Sport2Be choisit une autre porte d’entrée : le terrain.

Football, basket, boxe, fitness… Les activités sont proposées directement dans des quartiers fragilisés, notamment à Anderlecht ou à Molenbeek. Le sport devient alors un prétexte pour créer du lien. Il y a un coach, un cadre, des rendez-vous réguliers. On y transpire, on y rigole, on y parle aussi. Petit à petit, la confiance revient. Et avec elle, l’envie d’aller plus loin.

Lorsque les jeunes sont prêts, l’association leur ouvre l’accès à ce qu’elle appelle « la Squad » : des ateliers d’éloquence, de rédaction de CV, de préparation aux entretiens d’embauche. Des outils très concrets auxquels beaucoup n’ont jamais eu accès. Certains vont même jusqu’à passer de vrais entretiens avec des entreprises partenaires. Pour les jeunes en décrochage total, Sport2Be propose également un bootcamp intensif de six semaines, véritable rampe de lancement vers la vie active.

En dix ans, plus de 1 600 jeunes ont été accompagnés par Sport2Be. Et certains d’entre eux sont aujourd’hui devenus coachs à leur tour. Une transmission forte, qui montre que la confiance et l’engagement peuvent se multiplier quand on crée les bonnes conditions.

C’est dans cette logique que s’inscrit Move2Impact, une course pas comme les autres. Une course où l’objectif n’est ni la performance, ni le classement, mais l’élan collectif. Cette course relais solidaire aura lieu le 11 février à Tour & Taxis, à Bruxelles. Le principe est simple et accessible à tous : pendant 100 minutes, les participants se relaient sur des boucles de 2 kilomètres, chacun à son rythme, quand il le souhaite. On court, on marche, on encourage, on participe.

Participer à Move2Impact, c’est soutenir concrètement le travail de Sport2Be et rappeler que le sport peut être un formidable outil d’émancipation, d’égalité des chances et de reconstruction. Une manière de transformer chaque pas en impact réel, au profit des jeunes qui en ont le plus besoin.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>213falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hiver-pourquoi-un-artiste-de-new-york-vend-des-boules-de-neige-et-comment-les-alligators-resistent-au-gel--69368105 vend… des boules de neige. Petites, grandes, irrégulières, toutes proposées pour un dollar. Cet artiste s’appelle David Hammons.

À première vue, l’idée prête à sourire. Mais derrière ce geste se cache une réflexion profonde. En vendant des boules de neige, David Hammons ne propose pas un objet destiné à durer. Il vend un instant, une expérience, un souvenir. Ces œuvres sont vouées à disparaître presque immédiatement, à fondre, à ne rien laisser derrière elles — si ce n’est une trace dans l’esprit de celui ou celle qui les a regardées, achetées ou simplement croisées.

C’est une manière de questionner la valeur que l’on accorde aux choses, notre rapport au matérialisme et la place de l’art en dehors des musées. Est-ce qu’une œuvre doit être éternelle pour avoir de la valeur ? Ou peut-elle être précieuse précisément parce qu’elle est fugace ? À l’heure où l’on accumule objets, cadeaux et possessions, cette performance hivernale résonne encore aujourd’hui comme une invitation à privilégier les expériences, les souvenirs et les émotions plutôt que ce qui s’entasse sur des étagères.

Et puisque l’hiver est aussi la saison des stratégies de survie les plus étonnantes, la nature elle aussi a ses leçons à nous offrir. Direction les marais et rivières d’Amérique du Nord, où vivent les alligators. Lorsque le froid s’installe et que l’eau commence à geler, ces reptiles adoptent un comportement spectaculaire appelé la « brumation ».

Sentant l’arrivée du gel, l’alligator sort doucement son museau de l’eau et le laisse pointer vers le ciel. L’eau se fige autour de son corps, parfois entièrement emprisonné sous la glace, mais son nez reste à l’air libre, lui permettant de respirer. Son organisme passe alors en mode économie d’énergie : le rythme cardiaque ralentit, la digestion s’arrête, et l’animal survit pendant plusieurs mois en puisant dans ses réserves de graisse.

Quand le printemps revient et que la glace fond, l’alligator reprend sa vie comme si de rien n’était. Une démonstration impressionnante de résilience et d’adaptation. Là où l’humain lutte souvent contre les saisons, le vivant, lui, s’y adapte, ralentit, attend, puis repart.

Entre une œuvre d’art qui fond et un animal qui hiberne sous la glace, l’hiver nous rappelle une chose essentielle : tout ne doit pas être productif, rentable ou durable pour avoir du sens. Parfois, ralentir, accepter l’éphémère et faire confiance aux cycles est déjà une forme de sagesse.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69368105Fri, 09 Jan 2026 06:36:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn plein cœur de l’hiver, une image refait surface sur les réseaux sociaux : nous sommes en 1983, à New York. Dans la rue, un artiste américain installe un petit tapis sur le trottoir. Sur ce tapis, il ne vend ni tableaux, ni sculptures, ni objets... vend… des boules de neige. Petites, grandes, irrégulières, toutes proposées pour un dollar. Cet artiste s’appelle David Hammons.

À première vue, l’idée prête à sourire. Mais derrière ce geste se cache une réflexion profonde. En vendant des boules de neige, David Hammons ne propose pas un objet destiné à durer. Il vend un instant, une expérience, un souvenir. Ces œuvres sont vouées à disparaître presque immédiatement, à fondre, à ne rien laisser derrière elles — si ce n’est une trace dans l’esprit de celui ou celle qui les a regardées, achetées ou simplement croisées.

C’est une manière de questionner la valeur que l’on accorde aux choses, notre rapport au matérialisme et la place de l’art en dehors des musées. Est-ce qu’une œuvre doit être éternelle pour avoir de la valeur ? Ou peut-elle être précieuse précisément parce qu’elle est fugace ? À l’heure où l’on accumule objets, cadeaux et possessions, cette performance hivernale résonne encore aujourd’hui comme une invitation à privilégier les expériences, les souvenirs et les émotions plutôt que ce qui s’entasse sur des étagères.

Et puisque l’hiver est aussi la saison des stratégies de survie les plus étonnantes, la nature elle aussi a ses leçons à nous offrir. Direction les marais et rivières d’Amérique du Nord, où vivent les alligators. Lorsque le froid s’installe et que l’eau commence à geler, ces reptiles adoptent un comportement spectaculaire appelé la « brumation ».

Sentant l’arrivée du gel, l’alligator sort doucement son museau de l’eau et le laisse pointer vers le ciel. L’eau se fige autour de son corps, parfois entièrement emprisonné sous la glace, mais son nez reste à l’air libre, lui permettant de respirer. Son organisme passe alors en mode économie d’énergie : le rythme cardiaque ralentit, la digestion s’arrête, et l’animal survit pendant plusieurs mois en puisant dans ses réserves de graisse.

Quand le printemps revient et que la glace fond, l’alligator reprend sa vie comme si de rien n’était. Une démonstration impressionnante de résilience et d’adaptation. Là où l’humain lutte souvent contre les saisons, le vivant, lui, s’y adapte, ralentit, attend, puis repart.

Entre une œuvre d’art qui fond et un animal qui hiberne sous la glace, l’hiver nous rappelle une chose essentielle : tout ne doit pas être productif, rentable ou durable pour avoir du sens. Parfois, ralentir, accepter l’éphémère et faire confiance aux cycles est déjà une forme de sagesse.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bobos-d-hiver-et-sante-naturelle-365-jours-de-conseils-et-rituels-pour-une-annee-en-pleine-forme--69349729Sans remplacer un avis médical, certaines approches naturelles peuvent aider à soulager les petits maux de l’hiver et à renforcer nos défenses au quotidien.

C’est exactement l’objectif de L’Almanach de la santé naturelle, un livre conçu comme un compagnon de route pour toute l’année. Chaque jour, il propose une astuce, un rituel ou un conseil issu de la naturopathie pour accompagner les saisons et mieux comprendre les réactions de notre corps.

Par exemple, dès les premiers jours de l’année, on y trouve des conseils pour soulager la sinusite, souvent liée à une surproduction de mucus lorsque les voies nasales sont obstruées. Parmi les remèdes proposés : des inhalations à base d’ail et de vinaigre, deux ingrédients aux propriétés antiseptiques reconnues, pour dégager les sinus et apaiser les douleurs. Un geste simple, à pratiquer quelques minutes par jour, qui peut déjà apporter un réel soulagement.

Autre souci fréquent en hiver : le mal de gorge. Le livre rappelle que les causes ne sont pas toujours locales. Un déséquilibre intestinal peut favoriser la prolifération de bactéries qui remontent vers les chaînes ganglionnaires. D’où l’intérêt de soutenir l’organisme de manière globale, notamment avec la propolis, une résine produite par les abeilles, connue pour ses vertus antiseptiques et légèrement anesthésiantes. Peu agréable au goût, mais souvent efficace.

L’ouvrage met aussi en avant des pratiques moins connues, comme le drainage lymphatique du cou. En stimulant doucement les zones où les ganglions se déversent dans la circulation sanguine, on aide le corps à mieux éliminer les toxines et à réduire l’inflammation.

Et lorsque la grippe est bien installée, l’almanach rappelle une règle essentielle : les antibiotiques sont inutiles contre les virus. Le repos, l’hydratation et le paracétamol (sous conseil de votre médecin) restent la base, mais certaines plantes peuvent accompagner la récupération. La marjolaine et le romarin, par exemple, sont utilisés en infusion pour leurs propriétés antiseptiques, antispasmodiques et anti-infectieuses, particulièrement utiles pour les voies respiratoires.

Au fil des pages, hiver, printemps, été ou automne, ce livre invite à adopter une approche plus attentive à son corps, à ralentir et à intégrer des rituels simples dans le quotidien. Une manière douce et accessible de traverser l’année avec plus de vitalité.

Plus d'infos : Almanach de la santé naturelle d'Anne Portier, Philippe Chavanne, sous la direction de Rodolphe Bacquet, aux éditions Leduc.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69349729Thu, 08 Jan 2026 06:36:00 +0000Nostalgie BelgiqueQuand les températures baissent, notre organisme est mis à rude épreuve. Sinusites à répétition, gorge irritée, ganglions gonflés, virus de la grippe… autant de signaux que le corps envoie pour nous rappeler qu’il a besoin de soutien. Sans remplacer...Sans remplacer un avis médical, certaines approches naturelles peuvent aider à soulager les petits maux de l’hiver et à renforcer nos défenses au quotidien.

C’est exactement l’objectif de L’Almanach de la santé naturelle, un livre conçu comme un compagnon de route pour toute l’année. Chaque jour, il propose une astuce, un rituel ou un conseil issu de la naturopathie pour accompagner les saisons et mieux comprendre les réactions de notre corps.

Par exemple, dès les premiers jours de l’année, on y trouve des conseils pour soulager la sinusite, souvent liée à une surproduction de mucus lorsque les voies nasales sont obstruées. Parmi les remèdes proposés : des inhalations à base d’ail et de vinaigre, deux ingrédients aux propriétés antiseptiques reconnues, pour dégager les sinus et apaiser les douleurs. Un geste simple, à pratiquer quelques minutes par jour, qui peut déjà apporter un réel soulagement.

Autre souci fréquent en hiver : le mal de gorge. Le livre rappelle que les causes ne sont pas toujours locales. Un déséquilibre intestinal peut favoriser la prolifération de bactéries qui remontent vers les chaînes ganglionnaires. D’où l’intérêt de soutenir l’organisme de manière globale, notamment avec la propolis, une résine produite par les abeilles, connue pour ses vertus antiseptiques et légèrement anesthésiantes. Peu agréable au goût, mais souvent efficace.

L’ouvrage met aussi en avant des pratiques moins connues, comme le drainage lymphatique du cou. En stimulant doucement les zones où les ganglions se déversent dans la circulation sanguine, on aide le corps à mieux éliminer les toxines et à réduire l’inflammation.

Et lorsque la grippe est bien installée, l’almanach rappelle une règle essentielle : les antibiotiques sont inutiles contre les virus. Le repos, l’hydratation et le paracétamol (sous conseil de votre médecin) restent la base, mais certaines plantes peuvent accompagner la récupération. La marjolaine et le romarin, par exemple, sont utilisés en infusion pour leurs propriétés antiseptiques, antispasmodiques et anti-infectieuses, particulièrement utiles pour les voies respiratoires.

Au fil des pages, hiver, printemps, été ou automne, ce livre invite à adopter une approche plus attentive à son corps, à ralentir et à intégrer des rituels simples dans le quotidien. Une manière douce et accessible de traverser l’année avec plus de vitalité.

Plus d'infos : Almanach de la santé naturelle d'Anne Portier, Philippe Chavanne, sous la direction de Rodolphe Bacquet, aux éditions Leduc.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-galette-des-rois-solidaire-l-epiphanie-au-service-des-personnes-de-la-rue-et-des-enfants-places--69304793la galette des rois, de la fève, de la couronne en carton et de ce moment joyeux que l’on partage en famille, entre amis ou au travail. Mais pour certaines galettes dégustées aujourd’hui, la frangipane a un goût un peu différent : celui de la solidarité.

Depuis cinq ans, l’association Nos amis de la rue transforme cette tradition populaire en véritable levier d’entraide. Son principe est simple mais puissant : vendre des galettes des rois afin de financer, tout au long de l’année, des actions de soutien auprès des personnes sans domicile fixe, des personnes précarisées en parcours de reconstruction, mais aussi des enfants placés en institution à la suite de décisions judiciaires.

Chaque année, au mois de décembre, particuliers et entreprises sont invités à commander une galette au prix de 20 euros. Les galettes ont été distribuées aux particuliers le week-end dernier, et ce 6 janvier, elles arrivent encore dans de nombreuses entreprises. Derrière ce geste gourmand se cache une réalité essentielle : ces ventes constituent une source de financement cruciale pour permettre à l’association de poursuivre ses actions sur la durée.

L’initiative va encore plus loin avec le principe de la "galette suspendue". Le fonctionnement est inspiré du café suspendu : en achetant une galette, il est possible d’en offrir une seconde, destinée à des enfants placés en institution. Un geste simple, mais qui permet à des enfants souvent privés de moments festifs ordinaires de vivre, eux aussi, la magie de l’Épiphanie.

Pour cette année, il est trop tard pour commander une galette, mais l’idée peut déjà être notée pour l’an prochain. Et surtout, l’association reste active toute l’année grâce aux dons. Un soutien renforcé par une belle nouveauté : depuis hier, Nos amis de la rue est l’association mise à l’honneur à l’aéroport de Charleroi. Pendant un an, les dons glissés dans l’urne de l’aéroport seront reversés à cette structure locale, au même titre que de grandes ONG internationales.

L’association, née à Charleroi, agit aujourd’hui bien au-delà : à Mons, Namur, Philippeville et dans d’autres régions. Elle tisse des liens là où ils manquent le plus, avec une attention particulière portée aux enfants. En décembre, par exemple, des distributions de jouets et de cougnous ont été organisées pour leur offrir un moment de chaleur et de normalité.

Enfin, un clin d’œil touchant accompagne cette mobilisation : de nombreux salons de tatouage ont servi de points relais pour la distribution des galettes. Les tatoueurs ont été invités à créer des dessins autour de leur vision de la solidarité. Ces œuvres feront l’objet d’une exposition et d’un livre présentés le 31 janvier, accompagnés notamment d’un texte de la juge Anne Gruwez.

La galette des rois, ce n’est qu’un jour dans l’année. Mais derrière cette initiative, c’est une mobilisation continue, humaine et profondément généreuse qui se déploie, pour que la solidarité ne soit jamais saisonnière.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69304793Tue, 06 Jan 2026 06:20:16 +0000Nostalgie BelgiqueCe 6 janvier, c’est l’Épiphanie. Le jour de la galette des rois, de la fève, de la couronne en carton et de ce moment joyeux que l’on partage en famille, entre amis ou au travail. Mais pour certaines galettes dégustées aujourd’hui, la frangipane a un...la galette des rois, de la fève, de la couronne en carton et de ce moment joyeux que l’on partage en famille, entre amis ou au travail. Mais pour certaines galettes dégustées aujourd’hui, la frangipane a un goût un peu différent : celui de la solidarité.

Depuis cinq ans, l’association Nos amis de la rue transforme cette tradition populaire en véritable levier d’entraide. Son principe est simple mais puissant : vendre des galettes des rois afin de financer, tout au long de l’année, des actions de soutien auprès des personnes sans domicile fixe, des personnes précarisées en parcours de reconstruction, mais aussi des enfants placés en institution à la suite de décisions judiciaires.

Chaque année, au mois de décembre, particuliers et entreprises sont invités à commander une galette au prix de 20 euros. Les galettes ont été distribuées aux particuliers le week-end dernier, et ce 6 janvier, elles arrivent encore dans de nombreuses entreprises. Derrière ce geste gourmand se cache une réalité essentielle : ces ventes constituent une source de financement cruciale pour permettre à l’association de poursuivre ses actions sur la durée.

L’initiative va encore plus loin avec le principe de la "galette suspendue". Le fonctionnement est inspiré du café suspendu : en achetant une galette, il est possible d’en offrir une seconde, destinée à des enfants placés en institution. Un geste simple, mais qui permet à des enfants souvent privés de moments festifs ordinaires de vivre, eux aussi, la magie de l’Épiphanie.

Pour cette année, il est trop tard pour commander une galette, mais l’idée peut déjà être notée pour l’an prochain. Et surtout, l’association reste active toute l’année grâce aux dons. Un soutien renforcé par une belle nouveauté : depuis hier, Nos amis de la rue est l’association mise à l’honneur à l’aéroport de Charleroi. Pendant un an, les dons glissés dans l’urne de l’aéroport seront reversés à cette structure locale, au même titre que de grandes ONG internationales.

L’association, née à Charleroi, agit aujourd’hui bien au-delà : à Mons, Namur, Philippeville et dans d’autres régions. Elle tisse des liens là où ils manquent le plus, avec une attention particulière portée aux enfants. En décembre, par exemple, des distributions de jouets et de cougnous ont été organisées pour leur offrir un moment de chaleur et de normalité.

Enfin, un clin d’œil touchant accompagne cette mobilisation : de nombreux salons de tatouage ont servi de points relais pour la distribution des galettes. Les tatoueurs ont été invités à créer des dessins autour de leur vision de la solidarité. Ces œuvres feront l’objet d’une exposition et d’un livre présentés le 31 janvier, accompagnés notamment d’un texte de la juge Anne Gruwez.

La galette des rois, ce n’est qu’un jour dans l’année. Mais derrière cette initiative, c’est une mobilisation continue, humaine et profondément généreuse qui se déploie, pour que la solidarité ne soit jamais saisonnière.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>214falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anti-deprime-comment-enlever-son-sapin-sans-pleurer-et-aborder-janvier-de-maniere-positive--69303247adoucir cette période en changeant légèrement notre façon de l’aborder.

Un moment symbolique en dit long sur ce passage : enlever le sapin. Pour beaucoup, c’est un mini-deuil. Une astuce toute simple consiste à transformer ce geste en rituel. Mettre une musique qui n’a rien à voir avec Noël — joyeuse, rythmée, un peu décalée — et faire de ce moment quelque chose de vivant. En famille ou entre voisins, ce n’est plus "retirer Noël", mais "passer à autre chose".

Certaines personnes vont plus loin en glissant un petit mot dans la boîte des décorations, destiné à être relu l’année suivante. Un souvenir, une phrase, une anecdote… Une façon tendre de créer un fil entre les années et de donner du sens à ce geste répétitif. Et pour éviter le sentiment de vide une fois le sapin parti, une autre astuce consiste à remplacer sa présence : une plante, une lampe, un meuble déplacé. Ce n’est pas une disparition, mais une transformation.

Janvier est aussi le mois des grandes résolutions… souvent trop grandes. Sport intensif, changements radicaux, objectifs irréalistes : la pression monte vite. Une alternative plus douce consiste à se créer des "mini-plaisirs planifiés". Des repères simples et réguliers : un lunch hebdomadaire avec une amie, une série réservée à un moment précis, un café pris au calme chaque matin, sans téléphone. Ces petits rendez-vous deviennent des points lumineux dans la semaine, auxquels le cerveau peut se raccrocher.

Planifier ces moments rassure. Cela donne une structure émotionnelle, au même titre qu’un agenda professionnel. Et justement, le bien-être mérite lui aussi une place officielle dans l’agenda.

Enfin, janvier est souvent très mental : mails, listes, objectifs. Or, le moral passe aussi par le corps. Pas besoin de performances sportives : marcher dix minutes à la lumière du jour, s’étirer au réveil, respirer profondément avant de commencer la journée. Ces gestes simples envoient un signal de sécurité au cerveau et participent à l’équilibre émotionnel.

Plutôt que de voir janvier comme un mois à "réussir", on peut le considérer comme un mois de transition. Un temps pour observer ce qui fatigue, ce qui manque, ce dont on n’a plus envie. Un mois pour ajuster, ressentir, ralentir. Et parfois, ce simple changement de regard suffit à transformer la période en opportunité douce et fertile.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69303247Mon, 05 Jan 2026 06:28:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe mois de janvier n’a pas toujours bonne presse. Après les lumières de Noël, les repas partagés et les moments suspendus des vacances, la reprise peut sembler brutale. Le retour des horaires, des obligations et des plannings laisse parfois un petit...adoucir cette période en changeant légèrement notre façon de l’aborder.

Un moment symbolique en dit long sur ce passage : enlever le sapin. Pour beaucoup, c’est un mini-deuil. Une astuce toute simple consiste à transformer ce geste en rituel. Mettre une musique qui n’a rien à voir avec Noël — joyeuse, rythmée, un peu décalée — et faire de ce moment quelque chose de vivant. En famille ou entre voisins, ce n’est plus "retirer Noël", mais "passer à autre chose".

Certaines personnes vont plus loin en glissant un petit mot dans la boîte des décorations, destiné à être relu l’année suivante. Un souvenir, une phrase, une anecdote… Une façon tendre de créer un fil entre les années et de donner du sens à ce geste répétitif. Et pour éviter le sentiment de vide une fois le sapin parti, une autre astuce consiste à remplacer sa présence : une plante, une lampe, un meuble déplacé. Ce n’est pas une disparition, mais une transformation.

Janvier est aussi le mois des grandes résolutions… souvent trop grandes. Sport intensif, changements radicaux, objectifs irréalistes : la pression monte vite. Une alternative plus douce consiste à se créer des "mini-plaisirs planifiés". Des repères simples et réguliers : un lunch hebdomadaire avec une amie, une série réservée à un moment précis, un café pris au calme chaque matin, sans téléphone. Ces petits rendez-vous deviennent des points lumineux dans la semaine, auxquels le cerveau peut se raccrocher.

Planifier ces moments rassure. Cela donne une structure émotionnelle, au même titre qu’un agenda professionnel. Et justement, le bien-être mérite lui aussi une place officielle dans l’agenda.

Enfin, janvier est souvent très mental : mails, listes, objectifs. Or, le moral passe aussi par le corps. Pas besoin de performances sportives : marcher dix minutes à la lumière du jour, s’étirer au réveil, respirer profondément avant de commencer la journée. Ces gestes simples envoient un signal de sécurité au cerveau et participent à l’équilibre émotionnel.

Plutôt que de voir janvier comme un mois à "réussir", on peut le considérer comme un mois de transition. Un temps pour observer ce qui fatigue, ce qui manque, ce dont on n’a plus envie. Un mois pour ajuster, ressentir, ralentir. Et parfois, ce simple changement de regard suffit à transformer la période en opportunité douce et fertile.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-solidaire-a-dinant-cette-epicerie-propose-3-prix-pour-les-memes-produits--69129526
À Dinant, une épicerie pas comme les autres a ouvert ses portes… dans la gare. Son principe est simple - comme son nom : l'épicerie de la gare - et profondément solidaire : chacun paie en fonction de ses moyens. Pour chaque produit, trois prix sont affichés. Un prix plein pour celles et ceux qui le peuvent, un prix réduit pour les personnes disposant de revenus limités — comme les bénéficiaires du CPAS — et un prix encore plus bas pour les personnes en situation d’urgence alimentaire, notamment les personnes sans abri.

Ce projet est porté par l’association locale Cyrys, liée à l’abbaye de Leffe, qui développe depuis plusieurs années des projets socio-environnementaux à Dinant et dans sa région. L’idée n’est pas de créer un espace d’aide stigmatisant, mais un lieu ouvert, accessible, où la solidarité se vit de manière discrète et respectueuse.

Cette logique se retrouve aussi ailleurs en Wallonie avec les « caisses de solidarité » lancées par la cellule Manger Demain, déjà connue pour le Pass Dalle à destination des étudiants en situation de précarité. Le principe est simple : dans les magasins de circuit court partenaires, les clients peuvent ajouter un euro solidaire — ou davantage — à leur ticket de caisse. Grâce au soutien de la Wallonie, les montants récoltés sont habituellement doublés, mais jusqu’au 31 décembre, ils sont même triplés. Un euro donné devient donc trois euros.

Cet argent permet à des structures d’aide alimentaire locales de s’approvisionner directement en produits durables, locaux et de qualité. Les bénéficiaires ne reçoivent plus uniquement des produits ultra-transformés ou low cost, mais des aliments plus nutritifs, plus sains et respectueux de l’environnement. Un cercle vertueux qui profite à la fois aux producteurs, aux commerces de circuit court et aux personnes fragilisées.

L’an dernier, cette initiative avait permis de redistribuer plus de 105 000 euros sous forme de chèques à des structures d’aide alimentaire. Un chiffre qui montre qu’additionnées, de petites contributions peuvent avoir un impact très concret.

La solidarité ne s’arrête pas à l’alimentation. Elle concerne aussi l’accès à la culture et à la lecture. Environ un enfant sur dix rencontre des difficultés de lecture et n’a pas toujours accès à des livres ou à un accompagnement à la maison. Pour y répondre, la maison d’édition Bayard Jeunesse propose des abonnements solidaires : chacun peut donner le montant qu’il souhaite, et les fonds récoltés permettent d’offrir des abonnements à des enfants en difficulté de lecture. Un magazine reçu régulièrement, c’est du plaisir, de la confiance et un pas de plus vers l’autonomie.

Autant d’initiatives qui rappellent qu’une société plus juste se construit aussi par des gestes simples, accessibles à toutes et tous.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69129526Fri, 19 Dec 2025 06:37:00 +0000Nostalgie Belgique3 nouvelles qui réchauffent le coeur à quelques jours des fêtes ! À Dinant, une épicerie pas comme les autres a ouvert ses portes… dans la gare. Son principe est simple - comme son nom :...
À Dinant, une épicerie pas comme les autres a ouvert ses portes… dans la gare. Son principe est simple - comme son nom : l'épicerie de la gare - et profondément solidaire : chacun paie en fonction de ses moyens. Pour chaque produit, trois prix sont affichés. Un prix plein pour celles et ceux qui le peuvent, un prix réduit pour les personnes disposant de revenus limités — comme les bénéficiaires du CPAS — et un prix encore plus bas pour les personnes en situation d’urgence alimentaire, notamment les personnes sans abri.

Ce projet est porté par l’association locale Cyrys, liée à l’abbaye de Leffe, qui développe depuis plusieurs années des projets socio-environnementaux à Dinant et dans sa région. L’idée n’est pas de créer un espace d’aide stigmatisant, mais un lieu ouvert, accessible, où la solidarité se vit de manière discrète et respectueuse.

Cette logique se retrouve aussi ailleurs en Wallonie avec les « caisses de solidarité » lancées par la cellule Manger Demain, déjà connue pour le Pass Dalle à destination des étudiants en situation de précarité. Le principe est simple : dans les magasins de circuit court partenaires, les clients peuvent ajouter un euro solidaire — ou davantage — à leur ticket de caisse. Grâce au soutien de la Wallonie, les montants récoltés sont habituellement doublés, mais jusqu’au 31 décembre, ils sont même triplés. Un euro donné devient donc trois euros.

Cet argent permet à des structures d’aide alimentaire locales de s’approvisionner directement en produits durables, locaux et de qualité. Les bénéficiaires ne reçoivent plus uniquement des produits ultra-transformés ou low cost, mais des aliments plus nutritifs, plus sains et respectueux de l’environnement. Un cercle vertueux qui profite à la fois aux producteurs, aux commerces de circuit court et aux personnes fragilisées.

L’an dernier, cette initiative avait permis de redistribuer plus de 105 000 euros sous forme de chèques à des structures d’aide alimentaire. Un chiffre qui montre qu’additionnées, de petites contributions peuvent avoir un impact très concret.

La solidarité ne s’arrête pas à l’alimentation. Elle concerne aussi l’accès à la culture et à la lecture. Environ un enfant sur dix rencontre des difficultés de lecture et n’a pas toujours accès à des livres ou à un accompagnement à la maison. Pour y répondre, la maison d’édition Bayard Jeunesse propose des abonnements solidaires : chacun peut donner le montant qu’il souhaite, et les fonds récoltés permettent d’offrir des abonnements à des enfants en difficulté de lecture. Un magazine reçu régulièrement, c’est du plaisir, de la confiance et un pas de plus vers l’autonomie.

Autant d’initiatives qui rappellent qu’une société plus juste se construit aussi par des gestes simples, accessibles à toutes et tous.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-plateau-de-fromages-belges-pendant-les-fetes-voila-pourquoi-privilegier-le-local--69112490 14 kilos de fromage par personne et par an, preuve que ce plaisir fait partie intégrante de nos habitudes. Mais au-delà de la gourmandise, le fromage peut aussi être un choix engagé, surtout lorsqu’il est produit localement. Selon un sondage d'ailleurs, 36% des Wallons savent où se procurer un fromage wallon près de chez eux et 36% disent en consommer au moins une fois par semaine.

Besoin d'inspiration ? En voici trois :

Premier arrêt dans le Condroz namurois, à la Fromagerie du Gros Chêne, pour découvrir le Calendroz. Ce fromage à pâte molle et croûte fleurie est élaboré à partir de lait cru bio. Jeune, il est doux et délicat ; plus affiné, il gagne en caractère. Derrière ce fromage, un artisan passionné, Daniel Cloots, qui travaille exclusivement avec des laits de vache, de chèvre ou de brebis issus d’élevages respectueux des animaux et des sols.

Direction ensuite le plateau de Herve, mais loin des clichés du fromage à l’odeur redoutée. Ici, place à la Meule du Plateau Réserve, un fromage pressé à pâte cuite, affiné pendant un an et demi. Inspiré des fromages d’alpage, il est produit à partir de lait de vaches nourries au foin. Un fromage de garde, complexe et élégant, qui démontre que le terroir belge peut rivaliser avec les grandes traditions fromagères européennes.

Troisième découverte : le Bailli Fermier, une pâte pressée non cuite produite à la Ferme du Bailli à Soignies. Facile à découper, accessible à tous les palais, il se déguste aussi bien sur une tartine qu’en cubes à l’apéritif. Plus savoureux qu’un fromage industriel, mais sans excès, il incarne parfaitement l’équilibre entre plaisir et simplicité.

Ces trois fromages ont un point commun essentiel : ils sont locaux. Choisir un fromage de chez nous, c’est soutenir des producteurs passionnés, valoriser une agriculture à taille humaine et réduire l’impact environnemental lié au transport. C’est aussi redécouvrir des goûts authentiques, loin de l’uniformisation industrielle.

Contrairement à une idée reçue, le fromage artisanal n’est pas forcément plus cher. Comme le rappelle Pascal Fauville, sacré meilleur fromager de Belgique en 2010, "à qualité égale, le prix que vous trouvez en fromagerie est pareil que des produits que vous trouvez en supermaché. A la place d'avoir un prix à la barquette, le public voit un prix au kg, ce qui change la perception et ce qui lui donne l'impression que c'est plus cher." Ce que le consommateur paie, c'est la qualité du lait, le temps d’affinage et le travail humain. Et surtout, derrière chaque fromage, il y a un visage, une ferme, une histoire.

À l’approche des fêtes, composer un plateau de fromages belges, c’est donc bien plus qu’un choix gourmand : c’est un geste concret pour le goût, le terroir et l’économie locale.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69112490Thu, 18 Dec 2025 06:54:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes fêtes approchent et, sur beaucoup de tables, le plateau de fromages occupe une place de choix. En Belgique, selon l'observatoire de la consommation de l'Apaq-W, on consomme en moyenne près de 14 kilos de fromage par personne et par an, preuve que... 14 kilos de fromage par personne et par an, preuve que ce plaisir fait partie intégrante de nos habitudes. Mais au-delà de la gourmandise, le fromage peut aussi être un choix engagé, surtout lorsqu’il est produit localement. Selon un sondage d'ailleurs, 36% des Wallons savent où se procurer un fromage wallon près de chez eux et 36% disent en consommer au moins une fois par semaine.

Besoin d'inspiration ? En voici trois :

Premier arrêt dans le Condroz namurois, à la Fromagerie du Gros Chêne, pour découvrir le Calendroz. Ce fromage à pâte molle et croûte fleurie est élaboré à partir de lait cru bio. Jeune, il est doux et délicat ; plus affiné, il gagne en caractère. Derrière ce fromage, un artisan passionné, Daniel Cloots, qui travaille exclusivement avec des laits de vache, de chèvre ou de brebis issus d’élevages respectueux des animaux et des sols.

Direction ensuite le plateau de Herve, mais loin des clichés du fromage à l’odeur redoutée. Ici, place à la Meule du Plateau Réserve, un fromage pressé à pâte cuite, affiné pendant un an et demi. Inspiré des fromages d’alpage, il est produit à partir de lait de vaches nourries au foin. Un fromage de garde, complexe et élégant, qui démontre que le terroir belge peut rivaliser avec les grandes traditions fromagères européennes.

Troisième découverte : le Bailli Fermier, une pâte pressée non cuite produite à la Ferme du Bailli à Soignies. Facile à découper, accessible à tous les palais, il se déguste aussi bien sur une tartine qu’en cubes à l’apéritif. Plus savoureux qu’un fromage industriel, mais sans excès, il incarne parfaitement l’équilibre entre plaisir et simplicité.

Ces trois fromages ont un point commun essentiel : ils sont locaux. Choisir un fromage de chez nous, c’est soutenir des producteurs passionnés, valoriser une agriculture à taille humaine et réduire l’impact environnemental lié au transport. C’est aussi redécouvrir des goûts authentiques, loin de l’uniformisation industrielle.

Contrairement à une idée reçue, le fromage artisanal n’est pas forcément plus cher. Comme le rappelle Pascal Fauville, sacré meilleur fromager de Belgique en 2010, "à qualité égale, le prix que vous trouvez en fromagerie est pareil que des produits que vous trouvez en supermaché. A la place d'avoir un prix à la barquette, le public voit un prix au kg, ce qui change la perception et ce qui lui donne l'impression que c'est plus cher." Ce que le consommateur paie, c'est la qualité du lait, le temps d’affinage et le travail humain. Et surtout, derrière chaque fromage, il y a un visage, une ferme, une histoire.

À l’approche des fêtes, composer un plateau de fromages belges, c’est donc bien plus qu’un choix gourmand : c’est un geste concret pour le goût, le terroir et l’économie locale.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cadeaux-rates-fetes-reussies-quand-noel-se-recycle-au-musee-et-autres-idees-si-vous-en-manquez--69054366opération Cadeaux pourris.

Pour la deuxième année consécutive, cette initiative est lancée par l’association Musées et Société en Wallonie, une fédération qui regroupe depuis près de 30 ans de nombreux musées en Wallonie et à Bruxelles. Le principe est aussi simple qu’astucieux : vous apportez un cadeau que vous venez de recevoir mais que vous n’utiliserez pas… et en échange, un musée vous offre une entrée.

Près de 30 musées participent à l’opération. Parmi eux : le Musée du Train à Bruxelles, l’Abbaye de Villers-la-Ville, le SPARKOH! (ancien Pass) à Frameries, la Citadelle de Namur ou encore le Préhistomuseum de Ramioul, où l’on peut découvrir la Préhistoire de manière très immersive. Une visite culturelle en échange d’un objet qui dormait dans une armoire : difficile de faire plus circulaire.

Les cadeaux récoltés ne sont évidemment pas jetés. Ils sont redistribués via Les Petits Riens, à condition d’être en bon état et dignes d’intérêt. Les musées se réservent le droit de refuser un objet qui ne pourrait pas faire plaisir à quelqu’un d’autre. L’opération est limitée à un cadeau par famille et par musée, histoire de rester équitable.

Et tant qu’à parler de cadeaux, autant réfléchir à ce que l’on offre en amont. De plus en plus de personnes cherchent aujourd’hui à sortir du tout-matériel, et les alternatives ne manquent pas. Parmi les idées qui gagnent du terrain : les abonnements à des bouquets de fleurs de saison, parfois même sous forme d’auto-cueillette directement dans les champs. Une manière poétique et locale de faire plaisir tout au long de l’année.

Autre option : les potagers en auto-cueillette, où l’on offre quelques mois d’accès à des légumes frais, locaux et de saison. Utile, sain et économique. Les ateliers chez des artisans rencontrent aussi un succès grandissant : création de parfum, céramique, cuisine, textile… En Belgique, une plateforme centralise ces bons cadeaux auprès de plus de 200 artisans et a déjà séduit des dizaines de milliers de personnes. N'hésitez pas non plus à pousser la porte d'un producteur de votre région pour voir s'il organise ce genre d'ateliers...

Côté culture, il existe aussi des abonnements nomades au théâtre, valables dans plusieurs salles, ou encore des abonnements cinéma comme Cineville, qui donnent accès à des salles indépendantes dans différentes villes. Enfin, pour celles et ceux qui aiment changer de style sans surconsommer, les abonnements de location de vêtements permettent de porter des pièces de créateurs, de les échanger régulièrement et de réduire l’impact environnemental de la mode.

En résumé : même les cadeaux ratés peuvent devenir de belles expériences, et Noël peut aussi être l’occasion d’offrir du sens, du lien et de la culture.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69054366Mon, 15 Dec 2025 07:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueNoël approche à grands pas et, soyons honnêtes, il arrive parfois que les cadeaux ne fassent pas plaisir. Pas parce qu’ils sont moches ou inutilisables, mais simplement parce qu’ils ne correspondent pas à nos besoins : un pantalon au lieu d’un pull,...opération Cadeaux pourris.

Pour la deuxième année consécutive, cette initiative est lancée par l’association Musées et Société en Wallonie, une fédération qui regroupe depuis près de 30 ans de nombreux musées en Wallonie et à Bruxelles. Le principe est aussi simple qu’astucieux : vous apportez un cadeau que vous venez de recevoir mais que vous n’utiliserez pas… et en échange, un musée vous offre une entrée.

Près de 30 musées participent à l’opération. Parmi eux : le Musée du Train à Bruxelles, l’Abbaye de Villers-la-Ville, le SPARKOH! (ancien Pass) à Frameries, la Citadelle de Namur ou encore le Préhistomuseum de Ramioul, où l’on peut découvrir la Préhistoire de manière très immersive. Une visite culturelle en échange d’un objet qui dormait dans une armoire : difficile de faire plus circulaire.

Les cadeaux récoltés ne sont évidemment pas jetés. Ils sont redistribués via Les Petits Riens, à condition d’être en bon état et dignes d’intérêt. Les musées se réservent le droit de refuser un objet qui ne pourrait pas faire plaisir à quelqu’un d’autre. L’opération est limitée à un cadeau par famille et par musée, histoire de rester équitable.

Et tant qu’à parler de cadeaux, autant réfléchir à ce que l’on offre en amont. De plus en plus de personnes cherchent aujourd’hui à sortir du tout-matériel, et les alternatives ne manquent pas. Parmi les idées qui gagnent du terrain : les abonnements à des bouquets de fleurs de saison, parfois même sous forme d’auto-cueillette directement dans les champs. Une manière poétique et locale de faire plaisir tout au long de l’année.

Autre option : les potagers en auto-cueillette, où l’on offre quelques mois d’accès à des légumes frais, locaux et de saison. Utile, sain et économique. Les ateliers chez des artisans rencontrent aussi un succès grandissant : création de parfum, céramique, cuisine, textile… En Belgique, une plateforme centralise ces bons cadeaux auprès de plus de 200 artisans et a déjà séduit des dizaines de milliers de personnes. N'hésitez pas non plus à pousser la porte d'un producteur de votre région pour voir s'il organise ce genre d'ateliers...

Côté culture, il existe aussi des abonnements nomades au théâtre, valables dans plusieurs salles, ou encore des abonnements cinéma comme Cineville, qui donnent accès à des salles indépendantes dans différentes villes. Enfin, pour celles et ceux qui aiment changer de style sans surconsommer, les 201falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rompre-la-solitude-des-aines-samen-toujours-rassemble-reseaux-d-entraide-des-personnes-agees-isolees--69051145
Parmi elles, l’association Bras dessus Bras dessous, active notamment à Bruxelles mais aussi à La Louvière, Morlanwelz, Nivelles, Ottignies–Louvain-la-Neuve et Rixensart. Son principe est volontairement simple : créer des binômes entre personnes vivant dans un même immeuble ou un même quartier. Il ne s’agit pas de devenir aidant professionnel, mais de donner un peu de temps : passer dire bonjour, téléphoner de temps en temps, partager une promenade, prendre un café, ou simplement appeler le 24 décembre pour rompre le silence.

Bras dessus Bras dessous fait partie d’une plateforme plus large appelée Samen Toujours, qui fédère plusieurs réseaux d’entraide bruxellois spécialisés dans l’accompagnement des personnes âgées isolées. Une plateforme qui se distingue par son approche : ici, pas de regard misérabiliste ni de pitié. L’objectif est au contraire de changer le regard sur la vieillesse.

Comme l’explique la coordinatrice Estelle Huchart, l’enjeu est de sortir d’une vision où vieillir serait assimilé à une maladie ou à un déclin inévitable. Vieillir, c’est avant tout continuer à faire société. Et si l’isolement s’installe, ce n’est jamais du jour au lendemain : il progresse lentement, au fil de la perte de liens, de mobilité, de confiance. D’où l’importance d’agir tôt, et surtout de cultiver les relations tout au long de la vie.

Ces réseaux jouent aussi un rôle plus large de sensibilisation. Car l’isolement n’est pas qu’une question individuelle : il est aussi lié à l’aménagement de nos villes et de nos communes. Manque de bancs publics, éclairage insuffisant, transports peu accessibles, trottoirs difficiles à emprunter… Autant d’éléments qui peuvent renforcer le sentiment d’insécurité et replier les personnes âgées chez elles.

Former un binôme, donner un peu de son temps, c’est donc bien plus qu’un geste de gentillesse. Cela permet de recréer de la mobilité, d’améliorer la santé physique, de lutter contre la dépression et certaines maladies chroniques, mais aussi de renforcer l’autonomie. C’est également un puissant levier contre l’âgisme — cette discrimination fondée sur l’âge - dans les deux sens : les plus jeunes déconstruisent leurs clichés sur les aînés, et inversement.

À Bruxelles, la plateforme Samen Ensemble centralise cette expertise depuis sept ans. En Wallonie, un tel réseau structuré n’existe pas encore, mais les portes sont grandes ouvertes. L’équipe se dit prête à partager ses outils, son expérience et ses conseils avec toute association ou collectif souhaitant se lancer. Une invitation à essaimer, encore et toujours, des idées simples qui rendent la société plus solidaire.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69051145Mon, 15 Dec 2025 06:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ l’approche des fêtes de fin d’année, une réalité revient avec plus d’acuité : celle des personnes qui se retrouvent seules, parfois très seules. Parmi elles, de nombreuses personnes âgées pour qui Noël, le réveillon ou simplement l’hiver peuvent...
Parmi elles, l’association Bras dessus Bras dessous, active notamment à Bruxelles mais aussi à La Louvière, Morlanwelz, Nivelles, Ottignies–Louvain-la-Neuve et Rixensart. Son principe est volontairement simple : créer des binômes entre personnes vivant dans un même immeuble ou un même quartier. Il ne s’agit pas de devenir aidant professionnel, mais de donner un peu de temps : passer dire bonjour, téléphoner de temps en temps, partager une promenade, prendre un café, ou simplement appeler le 24 décembre pour rompre le silence.

Bras dessus Bras dessous fait partie d’une plateforme plus large appelée Samen Toujours, qui fédère plusieurs réseaux d’entraide bruxellois spécialisés dans l’accompagnement des personnes âgées isolées. Une plateforme qui se distingue par son approche : ici, pas de regard misérabiliste ni de pitié. L’objectif est au contraire de changer le regard sur la vieillesse.

Comme l’explique la coordinatrice Estelle Huchart, l’enjeu est de sortir d’une vision où vieillir serait assimilé à une maladie ou à un déclin inévitable. Vieillir, c’est avant tout continuer à faire société. Et si l’isolement s’installe, ce n’est jamais du jour au lendemain : il progresse lentement, au fil de la perte de liens, de mobilité, de confiance. D’où l’importance d’agir tôt, et surtout de cultiver les relations tout au long de la vie.

Ces réseaux jouent aussi un rôle plus large de sensibilisation. Car l’isolement n’est pas qu’une question individuelle : il est aussi lié à l’aménagement de nos villes et de nos communes. Manque de bancs publics, éclairage insuffisant, transports peu accessibles, trottoirs difficiles à emprunter… Autant d’éléments qui peuvent renforcer le sentiment d’insécurité et replier les personnes âgées chez elles.

Former un binôme, donner un peu de son temps, c’est donc bien plus qu’un geste de gentillesse. Cela permet de recréer de la mobilité, d’améliorer la santé physique, de lutter contre la dépression et certaines maladies chroniques, mais aussi de renforcer l’autonomie. C’est également un puissant levier contre l’âgisme — cette discrimination fondée sur l’âge - dans les deux sens : les plus jeunes déconstruisent leurs clichés sur les aînés, et inversement.

À Bruxelles, la plateforme Samen Ensemble centralise cette expertise depuis sept ans. En Wallonie, un tel réseau structuré n’existe pas encore, mais les portes sont grandes ouvertes. L’équipe se dit prête à partager ses outils, son expérience et ses conseils avec toute association ou collectif souhaitant se lancer. Une invitation à essaimer, encore et toujours, des idées simples qui rendent la société plus solidaire.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/faire-la-fete-et-restaurer-les-sols-3-belges-se-lancent-dans-le-festival-regeneratif--69003103
C’est le pari un peu fou de Ten Lives, une initiative fondée par trois entrepreneurs belges qui veulent réinventer le festival de musique comme un espace de régénération écologique et humaine.

Le constat de départ est alarmant : des millions d’hectares en Europe méditerranéenne sont aujourd’hui menacés par la désertification. Les sols s’appauvrissent, l’eau ruisselle sans pénétrer la terre, les nappes phréatiques ne se rechargent plus et la végétation disparaît. En parallèle, 59 % des jeunes dans le monde souffrent d’éco-anxiété, et 89 % des Européens disent se sentir impuissants face aux défis climatiques.

Pour les fondateurs de Ten Lives, ces crises ne sont pas séparées. Elles sont les symptômes d’un même problème — et donc appellent une réponse globale. « Il ne s’agit plus seulement de limiter les dégâts », explique la cofondatrice Nastassia Gumuchdjian. « Il est temps de régénérer, de reconstruire et de protéger. »

Concrètement, les solutions existent et sont étonnamment simples. En creusant des bunds (de petites tranchées), en plaçant des pierres de manière stratégique ou en aménageant le terrain, il est possible de ralentir l’eau de pluie pour qu’elle s’infiltre dans le sol. Résultat : les nappes phréatiques se rechargent, l’érosion diminue, la végétation revient et le sol retrouve sa capacité naturelle à stocker l’eau. Un cercle vertueux remplace alors celui de la désertification.

Le problème ? Ces solutions nécessitent beaucoup de mains pour être déployées à grande échelle. Et c’est là que Ten Lives innove : attirer des milliers de personnes grâce à la musique pour restaurer la terre, un festival à la fois.

Le concept est clair :

• Le matin, les participants travaillent ensemble sur des chantiers de restauration écologique, encadrés par des experts.
• L’après-midi, place au repos, aux ateliers, aux conférences et aux rencontres.
• Le soir, on célèbre : concerts, performances, moments collectifs.

À terme, Ten Lives estime pouvoir restaurer jusqu’à 100 hectares de terre avec 1 500 personnes en une semaine. « La plupart des festivals laissent une empreinte », explique Louis De Jaeger, l’un des fondateurs. « Nous voulons laisser un endroit en meilleur état que celui dans lequel nous l’avons trouvé. Et célébrer cet impact positif. »

Après un an de préparation, de validation scientifique et de constitution d’une équipe — aujourd’hui composée d’une trentaine de bénévoles — Ten Lives a sécurisé un premier lieu et une première date. Pour tester le concept, une campagne de crowdfunding est lancée afin d’organiser un premier événement pilote en mai, au Portugal.

L’objectif est clair : rassembler les pionniers qui croient que la fête et l’engagement écologique ne sont pas incompatibles, que prendre soin de la planète ne doit pas forcément ressembler à un sacrifice. « Nous allons rendre ça joyeux », résume Nathan Stranart, cofondateur. Des festivals qui ne servent pas à fuir les problèmes du monde, mais à les affronter collectivement — avec enthousiasme.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/69003103Fri, 12 Dec 2025 06:39:00 +0000Nostalgie BelgiqueEt si les festivals pouvaient guérir la terre au lieu de lui nuire ? C’est le pari un peu fou de https://tenlivesfestival.com/, une initiative fondée par trois entrepreneurs belges qui veulent réinventer le festival de musique comme un espace de...
C’est le pari un peu fou de Ten Lives, une initiative fondée par trois entrepreneurs belges qui veulent réinventer le festival de musique comme un espace de régénération écologique et humaine.

Le constat de départ est alarmant : des millions d’hectares en Europe méditerranéenne sont aujourd’hui menacés par la désertification. Les sols s’appauvrissent, l’eau ruisselle sans pénétrer la terre, les nappes phréatiques ne se rechargent plus et la végétation disparaît. En parallèle, 59 % des jeunes dans le monde souffrent d’éco-anxiété, et 89 % des Européens disent se sentir impuissants face aux défis climatiques.

Pour les fondateurs de Ten Lives, ces crises ne sont pas séparées. Elles sont les symptômes d’un même problème — et donc appellent une réponse globale. « Il ne s’agit plus seulement de limiter les dégâts », explique la cofondatrice Nastassia Gumuchdjian. « Il est temps de régénérer, de reconstruire et de protéger. »

Concrètement, les solutions existent et sont étonnamment simples. En creusant des bunds (de petites tranchées), en plaçant des pierres de manière stratégique ou en aménageant le terrain, il est possible de ralentir l’eau de pluie pour qu’elle s’infiltre dans le sol. Résultat : les nappes phréatiques se rechargent, l’érosion diminue, la végétation revient et le sol retrouve sa capacité naturelle à stocker l’eau. Un cercle vertueux remplace alors celui de la désertification.

Le problème ? Ces solutions nécessitent beaucoup de mains pour être déployées à grande échelle. Et c’est là que Ten Lives innove : attirer des milliers de personnes grâce à la musique pour restaurer la terre, un festival à la fois.

Le concept est clair :

• Le matin, les participants travaillent ensemble sur des chantiers de restauration écologique, encadrés par des experts.
• L’après-midi, place au repos, aux ateliers, aux conférences et aux rencontres.
• Le soir, on célèbre : concerts, performances, moments collectifs.

À terme, Ten Lives estime pouvoir restaurer jusqu’à 100 hectares de terre avec 1 500 personnes en une semaine. « La plupart des festivals laissent une empreinte », explique Louis De Jaeger, l’un des fondateurs. « Nous voulons laisser un endroit en meilleur état que celui dans lequel nous l’avons trouvé. Et célébrer cet impact positif. »

Après un an de préparation, de validation scientifique et de constitution d’une équipe — aujourd’hui composée d’une trentaine de bénévoles — Ten Lives a sécurisé un premier lieu et une première date. Pour tester le concept, une campagne de crowdfunding est lancée afin d’organiser un premier événement pilote en mai, au Portugal.

L’objectif est clair : rassembler les pionniers qui croient que la fête et l’engagement écologique ne sont pas incompatibles, que prendre soin de la planète ne doit pas forcément ressembler à un sacrifice. « Nous allons rendre ça joyeux », résume Nathan Stranart, cofondateur. Des festivals qui ne servent pas à fuir les problèmes du monde, mais à les affronter collectivement — avec enthousiasme.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/35-de-fake-news-generees-par-l-ia-comment-aider-nos-enfants-a-developper-un-esprit-critique--6898715335 % des réponses fournies par les chatbots contiennent des erreurs factuelles. Et ce n’est pas étonnant : l’IA se nourrit d’Internet… et donc de ses imprécisions, de ses approximations et parfois de ses mensonges. Si une information fausse circule largement, l’IA peut la reprendre sans nuance.

Alors comment aider les plus jeunes à faire la différence entre un fait vérifié et une intox séduisante ?

La réponse se trouve peut-être dans une démarche simple : commencer tôt. Sensibiliser dès l’école primaire permet aux enfants de comprendre comment circulent les informations, pourquoi certaines images sont truquées et comment le cerveau se laisse facilement piéger.

En Belgique, un outil précieux existe : les interventions de Journalistes en classe, coordonnées par l'Association des Journalistes Professionnels. Ces professionnels se déplacent dans les écoles—de la maternelle supérieure aux études supérieures—pour expliquer les mécanismes des fake news : pourquoi elles se répandent vite, comment les réseaux sociaux favorisent leur propagation, et comment reconnaître une image manipulée. Les exemples parlent d’eux-mêmes : faux requins dans les rues après un ouragan, crocodiles “photoshopés” dans des métros inondés… Autant d’images qui paraissent crédibles lorsqu’on ne possède pas encore les bons réflexes d’analyse.

Cette démarche permet aussi d’aborder une distinction essentielle :

• • La désinformation, volontaire, utilisée pour manipuler ;
  • La mésinformation, involontaire, liée à une erreur ou à un manque de vérification.
  • Comprendre cette nuance aide les enfants à se positionner en citoyens responsables plutôt qu’en relais involontaires de fausses nouvelles.

Pour prolonger cet apprentissage, il existe aussi des livres et bandes dessinées ludiques, parfaits pour aiguiser le regard tout en s’amusant.

Les parents et enseignants peuvent notamment s’appuyer sur des ouvrages qui décodent les rumeurs, les canulars, la publicité déguisée ou les pièges de l’image. Parmi eux :Le petit livre pour apprendre à s’informer et décrypter les fake news ;  Stop à la manipulation : comprendre l’info, décrypter les fake news, Stop à la tyrannie des réseaux sociaux : bien les comprendre, mieux les gérer (tous chez Bayard Jeunesse) ou encore Fake news : tout sur la désinformation de Nereida Carrillo et Alberto Montt aux éditions Les 4 coups.

Certaines collections vont encore plus loin en déconstruisant les idées reçues sur l’Histoire.

Dans Les Super Mystères de l’Histoire (éd. Quelle Histoire), on enquête par exemple sur le monstre du Loch Ness ou sur la malédiction de Toutankhamon : que disent vraiment les sources ? Que reste-t-il des légendes lorsqu’on examine les faits ?

Autre série utile : Les Idées Reçues sur l’Histoire. On y découvre que les Vikings ne portaient pas de casques à cornes, que les gens du Moyen Âge ne vivaient pas tous sales, ou encore que l’apparence de Cléopâtre nous est inconnue, puisque sa dépouille n’a jamais été retrouvée.

En apprenant à distinguer mythe et réalité, les enfants acquièrent une compétence essentielle : douter intelligemment, questionner, chercher des preuves.

À l’heure où l’IA fabrique du contenu à grande vitesse, où les réseaux sociaux récompensent le sensationnel, où des images plus vraies que nature peuvent être générées en un clic, cette éducation au discernement devient fondamentale. Elle ne vise pas à rendre méfiant, mais à rendre lucide.

Former les enfants à l’esprit critique, c’est construire le meilleur antidote contre les intox qui empoisonnent le débat public. C'est aussi les aider à devenir de futurs citoyen.ne.s plus éclairé.e.s et une manière de rendre les adultes d'aujourd'hui moins dupes !

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

]]>https://api.spreaker.com/episode/68987153Thu, 11 Dec 2025 06:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueDésormais, lorsqu’on effectue une recherche en ligne, les résultats sont parfois accompagnés d’un résumé généré automatiquement par l’intelligence artificielle. Une aide précieuse ? Pas toujours. L’audit annuel de NewsGuard montre qu’environ...35 % des réponses fournies par les chatbots contiennent des erreurs factuelles. Et ce n’est pas étonnant : l’IA se nourrit d’Internet… et donc de ses imprécisions, de ses approximations et parfois de ses mensonges. Si une information fausse circule largement, l’IA peut la reprendre sans nuance.

Alors comment aider les plus jeunes à faire la différence entre un fait vérifié et une intox séduisante ?

La réponse se trouve peut-être dans une démarche simple : commencer tôt. Sensibiliser dès l’école primaire permet aux enfants de comprendre comment circulent les informations, pourquoi certaines images sont truquées et comment le cerveau se laisse facilement piéger.

En Belgique, un outil précieux existe : les interventions de Journalistes en classe, coordonnées par l'Association des Journalistes Professionnels. Ces professionnels se déplacent dans les écoles—de la maternelle supérieure aux études supérieures—pour expliquer les mécanismes des fake news : pourquoi elles se répandent vite, comment les réseaux sociaux favorisent leur propagation, et comment reconnaître une image manipulée. Les exemples parlent d’eux-mêmes : faux requins dans les rues après un ouragan, crocodiles “photoshopés” dans des métros inondés… Autant d’images qui paraissent crédibles lorsqu’on ne possède pas encore les bons réflexes d’analyse.

Cette démarche permet aussi d’aborder une distinction essentielle :

• • La désinformation, volontaire, utilisée pour manipuler ;
  • La mésinformation, involontaire, liée à une erreur ou à un manque de vérification.
  • Comprendre cette nuance aide les enfants à se positionner en citoyens responsables plutôt qu’en relais involontaires de fausses nouvelles.

Pour prolonger cet apprentissage, il existe aussi des livres et bandes dessinées ludiques, parfaits pour aiguiser le regard tout en s’amusant.

Les parents et enseignants peuvent notamment s’appuyer sur des ouvrages qui décodent les rumeurs, les canulars, la publicité déguisée ou les pièges de l’image. Parmi eux :Le petit livre pour apprendre à s’informer et décrypter les fake news ;  Stop à la manipulation : comprendre l’info, décrypter les fake news, Stop à la tyrannie des réseaux sociaux : bien les comprendre, mieux les gérer (tous chez Bayard Jeunesse) ou encore Fake news : tout sur la désinformation de Nereida Carrillo et Alberto Montt aux éditions Les 4 coups.

Certaines collections vont encore plus loin en déconstruisant les idées reçues sur l’Histoire.

Dans Les Super Mystères de l’Histoire (éd. Quelle Histoire), on enquête par exemple sur le monstre du Loch Ness ou sur la malédiction de Toutankhamon : que disent vraiment les sources ? Que reste-t-il des légendes lorsqu’on examine les faits ?

Autre série utile : Les Idées Reçues sur l’Histoire. On y découvre que les Vikings ne portaient pas de casques à cornes, que les gens du Moyen Âge ne vivaient pas tous sales, ou encore que l’apparence de Cléopâtre nous est inconnue, puisque sa dépouille n’a jamais été retrouvée.

En apprenant à distinguer mythe et réalité, les enfants acquièrent une compétence essentielle : douter intelligemment, questionner, chercher des preuves.

À l’heure où l’IA fabrique...]]>190falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/noel-viande-rouge-et-planete-demeler-le-vrai-du-faux-pour-mieux-choisir-ce-que-l-on-mange--6895550525 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre, et où 35 % de ces émissions alimentaires sont liées à la viande rouge.

Faut-il pour autant bannir totalement le bœuf ou l’agneau de nos assiettes ? Pas nécessairement. Comme souvent, la réalité est plus nuancée que les slogans. Deux critères font toute la différence : l’origine et le mode de production.

Premier point clé : les kilomètres parcourus. Une viande maturée importée de l’autre bout du monde n’a évidemment pas le même impact qu’une viande issue d’un élevage local ou européen. Privilégier une production belge ou issue de pays voisins comme la France, l’Écosse ou l’Irlande permet déjà de réduire considérablement l’empreinte carbone liée au transport.

Mais le facteur le plus déterminant reste le système d’élevage. Comparer un bœuf élevé en feedlot, nourri au soja importé, consommant de l’eau potable acheminée sur de longues distances, avec un bœuf élevé en prairie n’a pas de sens : leur impact environnemental n’est tout simplement pas comparable. Un animal qui broute de l’herbe, boit de l’eau de pluie et vit sur une prairie permanente s’inscrit dans un modèle bien plus vertueux.

Cela permet aussi de remettre en perspective un chiffre souvent cité : les 15 000 litres d’eau nécessaires pour produire 1 kg de bœuf. Ce chiffre est exact dans certains systèmes intensifs, mais dans un élevage à l’herbe, l’eau potable réellement mobilisée descend plutôt autour de 500 à 550 litres par kilo. Autre élément clé : les prairies sont de véritables puits de carbone, capables de stocker du CO₂ dans les sols. Préserver ces espaces verts joue donc un rôle direct dans la lutte contre le réchauffement climatique.

Reste la question de la santé. Les recommandations actuelles invitent à ne pas dépasser 300 grammes de viande rouge par semaine, soit environ deux repas. Les projections pour “l’assiette de 2050”, capable de nourrir durablement 10 milliards d’humains, suggèrent même de réduire cette consommation à 100–110 grammes par semaine. L’avenir de notre alimentation serait donc flexitarien : majoritairement végétal, avec une consommation occasionnelle mais mieux choisie de produits animaux.

En résumé, la question n’est pas tant de savoir s’il faut ou non manger de la viande rouge, mais comment, combien, et d’où elle vient. Une viande plus rare, locale, bien produite, dégustée lors de moments choisis — comme les fêtes — peut parfaitement trouver sa place dans une alimentation plus responsable, sans excès ni dogmatisme. Plus d'infos ici.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/68955505Tue, 09 Dec 2025 09:22:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ l’heure de préparer les menus de fête, une question divise parfois les convives avant même de passer à table : peut-on encore manger de la viande rouge sans nuire à la planète ? La question est légitime, surtout dans un contexte où l’alimentation...25 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre, et où 35 % de ces émissions alimentaires sont liées à la viande rouge.

Faut-il pour autant bannir totalement le bœuf ou l’agneau de nos assiettes ? Pas nécessairement. Comme souvent, la réalité est plus nuancée que les slogans. Deux critères font toute la différence : l’origine et le mode de production.

Premier point clé : les kilomètres parcourus. Une viande maturée importée de l’autre bout du monde n’a évidemment pas le même impact qu’une viande issue d’un élevage local ou européen. Privilégier une production belge ou issue de pays voisins comme la France, l’Écosse ou l’Irlande permet déjà de réduire considérablement l’empreinte carbone liée au transport.

Mais le facteur le plus déterminant reste le système d’élevage. Comparer un bœuf élevé en feedlot, nourri au soja importé, consommant de l’eau potable acheminée sur de longues distances, avec un bœuf élevé en prairie n’a pas de sens : leur impact environnemental n’est tout simplement pas comparable. Un animal qui broute de l’herbe, boit de l’eau de pluie et vit sur une prairie permanente s’inscrit dans un modèle bien plus vertueux.

Cela permet aussi de remettre en perspective un chiffre souvent cité : les 15 000 litres d’eau nécessaires pour produire 1 kg de bœuf. Ce chiffre est exact dans certains systèmes intensifs, mais dans un élevage à l’herbe, l’eau potable réellement mobilisée descend plutôt autour de 500 à 550 litres par kilo. Autre élément clé : les prairies sont de véritables puits de carbone, capables de stocker du CO₂ dans les sols. Préserver ces espaces verts joue donc un rôle direct dans la lutte contre le réchauffement climatique.

Reste la question de la santé. Les recommandations actuelles invitent à ne pas dépasser 300 grammes de viande rouge par semaine, soit environ deux repas. Les projections pour “l’assiette de 2050”, capable de nourrir durablement 10 milliards d’humains, suggèrent même de réduire cette consommation à 100–110 grammes par semaine. L’avenir de notre alimentation serait donc flexitarien : majoritairement végétal, avec une consommation occasionnelle mais mieux choisie de produits animaux.

En résumé, la question n’est pas tant de savoir s’il faut ou non manger de la viande rouge, mais comment, combien, et d’où elle vient. Une viande plus rare, locale, bien produite, dégustée lors de moments choisis — comme les fêtes — peut parfaitement trouver sa place dans une alimentation plus responsable, sans excès ni dogmatisme. Plus d'infos ici.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-durable-et-education-positive-comment-copenhague-recompense-les-touristes-pour-leurs-bonnes-actions-climatiques--68939788éducation positive. À Copenhague, cette philosophie a été appliquée… aux touristes. Et le résultat est aussi simple qu’efficace.

À l’occasion de la Journée mondiale du climat, la capitale danoise met en lumière CopenPay, une initiative lancée pendant l’été, en 2024 et 2025. Le concept est limpide : chaque bonne action pour le climat donne droit à une récompense. Pas de morale, pas de discours anxiogène, juste des incitants concrets.

Vous arrivez en train plutôt qu’en avion ? Une heure de vélo gratuite. Vous marchez au moins 5 000 pas dans la journée ? Un café vous est offert. Vous aidez dans un potager urbain ? Un lunch à prix réduit. Vous ramassez des déchets ? Direction le sauna, gratuitement.

Résultat : plus de 25 000 touristes ont joué le jeu lors du dernier été. Le dispositif est ludique, motivant, et transforme l’expérience touristique en une action collective pour le climat. Une manière de montrer que l’écologie peut être attractive, joyeuse, et accessible.

Copenhague n’en est pas à sa première bonne idée. Désignée ville la plus agréable au monde en 2025, elle s’inscrit dans une longue liste de métropoles européennes qui tentent de réduire leur empreinte environnementale tout en améliorant la qualité de vie. Londres a instauré un péage urbain dès 2003, Stockholm applique une taxe carbone depuis plus de trente ans, Édimbourg investit massivement dans les énergies renouvelables, et Vienne combine mobilité douce, tri des déchets et vastes espaces verts. Voici le Top 7 des villes les plus écologiques d'Europe.

D’autres villes suivent le même chemin. À Bologne, le programme Bella Mossa récompense depuis 2017 les déplacements à pied, à vélo ou en transports publics par des bons culture ou alimentaires. En Angleterre, l’application BetterPoints permet de transformer ses trajets propres en réductions ou en dons à des associations locales.

Ce type d’initiatives rappelle une chose essentielle : le tourisme représente environ 8 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre. Changer les pratiques est donc indispensable. Mais pour que la transition fonctionne, elle doit donner envie. À Copenhague, le message est clair : faire du bien au climat peut aussi faire du bien au voyage.]]>https://api.spreaker.com/episode/68939788Mon, 08 Dec 2025 06:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueRécompenser plutôt que sanctionner, encourager plutôt que culpabiliser : c’est l’un des principes de base de l’éducation positive. À Copenhague, cette philosophie a été appliquée… aux touristes. Et le résultat est aussi simple qu’efficace. À...éducation positive. À Copenhague, cette philosophie a été appliquée… aux touristes. Et le résultat est aussi simple qu’efficace.

À l’occasion de la Journée mondiale du climat, la capitale danoise met en lumière CopenPay, une initiative lancée pendant l’été, en 2024 et 2025. Le concept est limpide : chaque bonne action pour le climat donne droit à une récompense. Pas de morale, pas de discours anxiogène, juste des incitants concrets.

Vous arrivez en train plutôt qu’en avion ? Une heure de vélo gratuite. Vous marchez au moins 5 000 pas dans la journée ? Un café vous est offert. Vous aidez dans un potager urbain ? Un lunch à prix réduit. Vous ramassez des déchets ? Direction le sauna, gratuitement.

Résultat : plus de 25 000 touristes ont joué le jeu lors du dernier été. Le dispositif est ludique, motivant, et transforme l’expérience touristique en une action collective pour le climat. Une manière de montrer que l’écologie peut être attractive, joyeuse, et accessible.

Copenhague n’en est pas à sa première bonne idée. Désignée ville la plus agréable au monde en 2025, elle s’inscrit dans une longue liste de métropoles européennes qui tentent de réduire leur empreinte environnementale tout en améliorant la qualité de vie. Londres a instauré un péage urbain dès 2003, Stockholm applique une taxe carbone depuis plus de trente ans, Édimbourg investit massivement dans les énergies renouvelables, et Vienne combine mobilité douce, tri des déchets et vastes espaces verts. Voici le Top 7 des villes les plus écologiques d'Europe.

D’autres villes suivent le même chemin. À Bologne, le programme Bella Mossa récompense depuis 2017 les déplacements à pied, à vélo ou en transports publics par des bons culture ou alimentaires. En Angleterre, l’application BetterPoints permet de transformer ses trajets propres en réductions ou en dons à des associations locales.

Ce type d’initiatives rappelle une chose essentielle : le tourisme représente environ 8 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre. Changer les pratiques est donc indispensable. Mais pour que la transition fonctionne, elle doit donner envie. À Copenhague, le message est clair : faire du bien au climat peut aussi faire du bien au voyage.]]>194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-mondiale-du-volontariat-quand-l-engagement-des-jeunes-et-des-benevoles-transforme-la-societe--68894234736 000 personnes - donnent de leur temps bénévolement. Sans cette force invisible, mille choses du quotidien s’effondreraient : l’aide aux plus fragiles, les clubs de sport, les festivals, les associations culturelles… Le volontariat tient littéralement debout une grande partie de la société.

Et parfois, ce sont des jeunes qui impulsent les projets les plus lumineux.

Comme Anaïs, pas encore âgée de vingt ans, qui a fondé l’association Cancer Kids Belgium. Son initiative est portée exclusivement par des jeunes : 16, 17, 18 ans… tous animés par la même conviction qu’on peut agir, même très tôt, lorsqu’on fait face à l’injustice ou à la souffrance. Beaucoup d’entre eux ont été touchés de près par ce qu’ils ont vu à l’hôpital et ont refusé de rester là, impuissants. Ils apportent soutien, présence et symboliquement, un peu de lumière.

Dans le mail adressé à idee@nostalgie.be, Anaïs résume parfaitement l’esprit de sa génération : « Ce qu’on porte dépasse la thématique du cancer : c’est celui d’une jeunesse qui refuse l’indifférence et veut prendre sa place dans la société. » Un rappel puissant, particulièrement en ce 5 décembre.

Le volontariat prend aussi d’autres formes, partout autour de nous. Cette semaine, les bénévoles du Nostalgie Magic Tour sont mobilisés pour collecter jouets, livres et jeux destinés aux enfants fragilisés, avec l’appui des équipes d'Arc-en-Ciel, qui œuvrent toute l’année pour alléger le quotidien des familles. Leur présence, souvent discrète, produit des effets très concrets.

D’un point de vue personnel, ceux qui s’engagent parlent souvent d’un équilibre trouvé : on ne reçoit pas d’argent, mais on gagne en sens, en lien humain, en joie partagée. Donner un peu de son temps, c’est aussi recevoir énormément.

Et ailleurs dans le monde ? Les champions du volontariat sont les Danois : 40 % des citoyens de plus de 16 ans s’engagent régulièrement, et même 45 % si l’on inclut l’aide occasionnelle. Un pays où les seniors, nombreux à être en bonne santé, disposent de temps… et choisissent de le mettre au service des autres.

Un chiffre, une idée, un sourire : parfois, c’est tout ce qu’il faut pour changer une vie — ou un pays entier.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68894234Fri, 05 Dec 2025 06:34:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Belgique, 8% de la population - soit 736 000 personnes - donnent de leur temps bénévolement. Sans cette force invisible, mille choses du quotidien s’effondreraient : l’aide aux plus fragiles, les clubs de sport, les festivals, les associations...736 000 personnes - donnent de leur temps bénévolement. Sans cette force invisible, mille choses du quotidien s’effondreraient : l’aide aux plus fragiles, les clubs de sport, les festivals, les associations culturelles… Le volontariat tient littéralement debout une grande partie de la société.

Et parfois, ce sont des jeunes qui impulsent les projets les plus lumineux.

Comme Anaïs, pas encore âgée de vingt ans, qui a fondé l’association Cancer Kids Belgium. Son initiative est portée exclusivement par des jeunes : 16, 17, 18 ans… tous animés par la même conviction qu’on peut agir, même très tôt, lorsqu’on fait face à l’injustice ou à la souffrance. Beaucoup d’entre eux ont été touchés de près par ce qu’ils ont vu à l’hôpital et ont refusé de rester là, impuissants. Ils apportent soutien, présence et symboliquement, un peu de lumière.

Dans le mail adressé à idee@nostalgie.be, Anaïs résume parfaitement l’esprit de sa génération : « Ce qu’on porte dépasse la thématique du cancer : c’est celui d’une jeunesse qui refuse l’indifférence et veut prendre sa place dans la société. » Un rappel puissant, particulièrement en ce 5 décembre.

Le volontariat prend aussi d’autres formes, partout autour de nous. Cette semaine, les bénévoles du Nostalgie Magic Tour sont mobilisés pour collecter jouets, livres et jeux destinés aux enfants fragilisés, avec l’appui des équipes d'Arc-en-Ciel, qui œuvrent toute l’année pour alléger le quotidien des familles. Leur présence, souvent discrète, produit des effets très concrets.

D’un point de vue personnel, ceux qui s’engagent parlent souvent d’un équilibre trouvé : on ne reçoit pas d’argent, mais on gagne en sens, en lien humain, en joie partagée. Donner un peu de son temps, c’est aussi recevoir énormément.

Et ailleurs dans le monde ? Les champions du volontariat sont les Danois : 40 % des citoyens de plus de 16 ans s’engagent régulièrement, et même 45 % si l’on inclut l’aide occasionnelle. Un pays où les seniors, nombreux à être en bonne santé, disposent de temps… et choisissent de le mettre au service des autres.

Un chiffre, une idée, un sourire : parfois, c’est tout ce qu’il faut pour changer une vie — ou un pays entier.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/immo-skool-la-plateforme-gratuite-qui-simplifie-l-immo-et-lui-donne-une-portee-communautaire--68873683la mise en conformité électrique est à charge de l’acheteur, ou qu’oublier le score PEB dans une annonce peut entraîner une amende. Rien d’étonnant à ce que l’immobilier soit perçu comme un univers opaque.

Face à ces difficultés, de nouveaux acteurs tentent de rendre ce domaine plus accessible. Parmi eux, Geoffroy Delvaux, agent immobilier qui s’est donné pour mission de vulgariser les étapes clés du processus. Il a créé Immo Skool, une plateforme entièrement gratuite pensée pour aider celles et ceux qui se lancent dans un achat ou une vente. L’ambition est simple : offrir les bons outils au bon moment, et surtout, les rendre compréhensibles.

Immo Skool se présente comme un parcours d’apprentissage structuré en deux formations : acheter et vendre. Chaque module détaille les étapes à suivre, les réflexes à adopter, les pièges à éviter. Pour les acheteurs, on y trouve des conseils sur la manière de cibler ses recherches, analyser une visite, poser les bonnes questions, comprendre les documents techniques ou rédiger une offre complète en incluant toutes les clauses indispensables. Pour les vendeurs, la plateforme aborde la préparation du bien, les stratégies pour mettre en valeur un logement, les obligations légales, ou la manière de sécuriser un compromis.

L’un des atouts majeurs de l'initiative, c’est ses documents fournis gratuitement : checklists prêtes à l’emploi, modèles de compromis, listes de points à vérifier lors d’une visite, rappels légaux… Le tout accessible gratuitement. Ces ressources permettent à chacun de s’orienter plus sereinement dans un domaine où chaque détail compte.

Autre particularité : Immo Skool intègre un volet communautaire, sorte de mini réseau social réservé aux personnes en plein projet immobilier. On peut y poser ses questions, partager son expérience, demander un avis sur un devis, raconter une visite compliquée ou réagir à celles des autres. Geoffroy intervient régulièrement : explication de nouvelles lois, vidéos pédagogiques, conseils techniques donnés “comme à un ami”, sans jargon.

Reste une question qui revient souvent : mieux vaut vendre soi-même ou passer par un agent ? Beaucoup hésitent (et on peut les comprendre) en raison des commissions, qui tournent autour de 3 %. Reste à voir si on voit l'agent immobilier comme un coût ou comme un investissement. Car au-delà du coût apparent, l’accompagnement peut être rentable. Grâce à son expertise, un agent parvient souvent à vendre plus cher, plus vite et en sécurisant la vente et les étapes administratives. Cela reste un choix personnel, mais dans bien des cas, cela représente un gain de temps, d’énergie et de sérénité. A vous de vous faire votre avis !

À travers ces nouvelles plateformes et cette nouvelle manière de "faire" de l'immobilier, une tendance se confirme : le secteur peut devenir plus transparent, plus accessible et moins anxiogène, à condition de disposer des bons outils. Entre formations, documents pratiques et entraide communautaire, cette plateforme ouvre la voie à une manière plus simple et plus humaine de se lancer dans un projet aussi important qu’un achat ou une vente.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/68873683Thu, 04 Dec 2025 06:28:00 +0000Nostalgie BelgiqueEntrer dans un projet immobilier, c’est se confronter à une foule de questions auxquelles on n’est pas préparé. Achat ou vente : les enjeux sont importants, les erreurs parfois coûteuses, et les informations essentielles rarement expliquées...la mise en conformité électrique est à charge de l’acheteur, ou qu’oublier le score PEB dans une annonce peut entraîner une amende. Rien d’étonnant à ce que l’immobilier soit perçu comme un univers opaque.

Face à ces difficultés, de nouveaux acteurs tentent de rendre ce domaine plus accessible. Parmi eux, Geoffroy Delvaux, agent immobilier qui s’est donné pour mission de vulgariser les étapes clés du processus. Il a créé Immo Skool, une plateforme entièrement gratuite pensée pour aider celles et ceux qui se lancent dans un achat ou une vente. L’ambition est simple : offrir les bons outils au bon moment, et surtout, les rendre compréhensibles.

Immo Skool se présente comme un parcours d’apprentissage structuré en deux formations : acheter et vendre. Chaque module détaille les étapes à suivre, les réflexes à adopter, les pièges à éviter. Pour les acheteurs, on y trouve des conseils sur la manière de cibler ses recherches, analyser une visite, poser les bonnes questions, comprendre les documents techniques ou rédiger une offre complète en incluant toutes les clauses indispensables. Pour les vendeurs, la plateforme aborde la préparation du bien, les stratégies pour mettre en valeur un logement, les obligations légales, ou la manière de sécuriser un compromis.

L’un des atouts majeurs de l'initiative, c’est ses documents fournis gratuitement : checklists prêtes à l’emploi, modèles de compromis, listes de points à vérifier lors d’une visite, rappels légaux… Le tout accessible gratuitement. Ces ressources permettent à chacun de s’orienter plus sereinement dans un domaine où chaque détail compte.

Autre particularité : Immo Skool intègre un volet communautaire, sorte de mini réseau social réservé aux personnes en plein projet immobilier. On peut y poser ses questions, partager son expérience, demander un avis sur un devis, raconter une visite compliquée ou réagir à celles des autres. Geoffroy intervient régulièrement : explication de nouvelles lois, vidéos pédagogiques, conseils techniques donnés “comme à un ami”, sans jargon.

Reste une question qui revient souvent : mieux vaut vendre soi-même ou passer par un agent ? Beaucoup hésitent (et on peut les comprendre) en raison des commissions, qui tournent autour de 3 %. Reste à voir si on voit l'agent immobilier comme un coût ou comme un investissement. Car au-delà du coût apparent, l’accompagnement peut être rentable. Grâce à son expertise, un agent parvient souvent à vendre plus cher, plus vite et en sécurisant la vente et les étapes administratives. Cela reste un choix personnel, mais dans bien des cas, cela représente un gain de temps, d’énergie et de sérénité. A vous de vous faire votre avis !

À travers ces nouvelles plateformes et cette nouvelle manière de "faire" de l'immobilier, une tendance se confirme : le secteur peut devenir plus transparent, plus accessible et moins anxiogène, à condition de disposer des bons outils. Entre formations, documents pratiques et entraide communautaire, cette plateforme ouvre la voie à une manière plus simple et plus humaine de se lancer dans un projet aussi important qu’un achat ou une vente.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées...]]>172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pass-dalle-et-arrondi-solidaire-deux-coups-de-pouce-concrets-contre-la-precarite-etudiante--687685551 étudiant sur 10 a littéralement "la dalle", c’est-à-dire qu’il ne mange pas toujours à sa faim. Cette précarité alimentaire impacte évidemment la santé physique, la santé mentale, mais aussi la réussite scolaire. Pour répondre à cette urgence discrète, la cellule Manger Demain - dédiée à la transition alimentaire en Wallonie - remet cette année encore à disposition une carte de réduction permettant aux jeunes de bénéficier de 5 euros de réduction par tranche de 15 euros d’achats.

Et pas n’importe où : près de 200 points de vente engagés dans une alimentation saine, durable et locale - fermes, magasins de vrac, coopératives, épiceries bio. De quoi créer un lien concret entre les étudiants et les circuits courts. L’an dernier, 1 500 Pass Dalle avaient été distribués, et un millier de jeunes pourront encore en bénéficier cette année. Le dispositif est financé par la Wallonie et attribué dans la limite des budgets : si vous en avez besoin ou si vous pensez qu’un proche pourrait en profiter, les informations et la demande se font via mangerdemain.be.

Et puisqu’on parle solidarité, petite rectification : la semaine dernière, on se demandait si l’arrondi solidaire sur salaire existait… et oui, il existe déjà ! Très implanté en France, il est aussi possible en Belgique, pour l’instant uniquement via le secrétariat social UwPayroll, mais des discussions sont en cours pour l’étendre à d’autres. Le principe est simple : comme dans certains magasins, où l’on arrondit l’addition pour une association, ici l’employé peut arrondir automatiquement son salaire au centime inférieur.

Le système permet des dons automatiques entre 1 et 99 centimes. Et mine de rien, ça compte : si 100 entreprises de 100 employés donnaient simplement 1 euro par mois, cela représenterait 120 000 euros par an pour une association. Une solidarité discrète, mais redoutablement efficace. Et surtout, une idée à partager avec votre employeur : parfois, une petite graine suffit pour faire pousser un grand mouvement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68768555Tue, 02 Dec 2025 06:20:08 +0000Nostalgie BelgiqueLe Pass Dalle est de retour, et c’est une excellente nouvelle : aujourd’hui en Belgique, 1 étudiant sur 10 a littéralement "la dalle", c’est-à-dire qu’il ne mange pas toujours à sa faim. Cette précarité alimentaire impacte évidemment la santé...1 étudiant sur 10 a littéralement "la dalle", c’est-à-dire qu’il ne mange pas toujours à sa faim. Cette précarité alimentaire impacte évidemment la santé physique, la santé mentale, mais aussi la réussite scolaire. Pour répondre à cette urgence discrète, la cellule Manger Demain - dédiée à la transition alimentaire en Wallonie - remet cette année encore à disposition une carte de réduction permettant aux jeunes de bénéficier de 5 euros de réduction par tranche de 15 euros d’achats.

Et pas n’importe où : près de 200 points de vente engagés dans une alimentation saine, durable et locale - fermes, magasins de vrac, coopératives, épiceries bio. De quoi créer un lien concret entre les étudiants et les circuits courts. L’an dernier, 1 500 Pass Dalle avaient été distribués, et un millier de jeunes pourront encore en bénéficier cette année. Le dispositif est financé par la Wallonie et attribué dans la limite des budgets : si vous en avez besoin ou si vous pensez qu’un proche pourrait en profiter, les informations et la demande se font via mangerdemain.be.

Et puisqu’on parle solidarité, petite rectification : la semaine dernière, on se demandait si l’arrondi solidaire sur salaire existait… et oui, il existe déjà ! Très implanté en France, il est aussi possible en Belgique, pour l’instant uniquement via le secrétariat social UwPayroll, mais des discussions sont en cours pour l’étendre à d’autres. Le principe est simple : comme dans certains magasins, où l’on arrondit l’addition pour une association, ici l’employé peut arrondir automatiquement son salaire au centime inférieur.

Le système permet des dons automatiques entre 1 et 99 centimes. Et mine de rien, ça compte : si 100 entreprises de 100 employés donnaient simplement 1 euro par mois, cela représenterait 120 000 euros par an pour une association. Une solidarité discrète, mais redoutablement efficace. Et surtout, une idée à partager avec votre employeur : parfois, une petite graine suffit pour faire pousser un grand mouvement.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>169falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-rencontres-qui-font-du-bien-brunchs-roses-entrepreneuriat-feminin-et-rencontres-malissi-euses--68768508
Le premier rendez-vous, ce sont les Brunchs Roses organisés par Think Pink. Même si octobre rose est terminé, l’accompagnement autour du cancer du sein continue, et ces brunchs permettent d’aborder la maladie hors des murs de l’hôpital, dans une atmosphère douce et intimiste. Le prochain aura lieu le 11 décembre au Viage à Bruxelles et portera sur le thème “Cancer et travail”. Reconstruction, résilience, tabous persistants en entreprise… Des spécialistes seront là pour informer et des personnes touchées témoigneront. Un espace “entre deux mondes”, entre le médical et le quotidien, où l’on peut déposer ce qu’on vit et entendre les autres.

À l’opposé de l’ambiance feutrée des brunchs, place à l’énergie pétillante du Rollercoaster Festival, ce mercredi 3 décembre au Fox d’Auderghem. Plus de 800 participantes (et quelques participants) sont attendues dans cet immense food corner. Ce festival est dédié à l’entrepreneuriat féminin : conférencières, créatrices, artistes, dirigeantes… toutes partageront leur trajectoire, souvent faite de renégociations profondes avec leur vie, leur corps, leur rythme ou leurs origines. L'objectif : montrer un entrepreneuriat plus honnête, loin du mythe de la femme “qui gère tout sans jamais flancher”. Des rencontres, un réseau, des idées… et surtout, une grande bouffée d’inspiration.

Troisième rendez-vous, plus discret mais tout aussi précieux : les Rencontres maliss'ieuses imaginées par Valérie Malisse. Pas de programme, pas de conférence, pas d’objectif à atteindre. Juste un café, des chaises, des personnes qui viennent comme elles sont, pour parler, écouter, se découvrir pendant une heure ou un après-midi. Les groupes se forment naturellement, selon les envies et les énergies du moment. Le prochain rendez-vous aura lieu le 18 décembre à Gembloux, chez Rosalie, et Valérie rêve d’y voir 50 personnes réunies autour d’un lunch. Dans un monde structuré, cadré, optimisé, ces rencontres libres ressemblent presque à un acte de résistance douce : créer de la place pour l’imprévu, pour la spontanéité, pour les graines qui se plantent sans qu’on sache encore ce qu’elles deviendront.

Trois propositions, trois ambiances, mais une même promesse : celle de renouer avec l’autre, et peut-être un peu avec soi-même.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68768508Mon, 01 Dec 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueDes rencontres qui apaisent, qui rassemblent et qui nous rappellent qu’on ne traverse rien seuls au menu du jour. Trois rendez-vous très différents verront le jour dans les prochaines semaines, mais tous ont ce point commun : offrir un moment hors du...
Le premier rendez-vous, ce sont les Brunchs Roses organisés par Think Pink. Même si octobre rose est terminé, l’accompagnement autour du cancer du sein continue, et ces brunchs permettent d’aborder la maladie hors des murs de l’hôpital, dans une atmosphère douce et intimiste. Le prochain aura lieu le 11 décembre au Viage à Bruxelles et portera sur le thème “Cancer et travail”. Reconstruction, résilience, tabous persistants en entreprise… Des spécialistes seront là pour informer et des personnes touchées témoigneront. Un espace “entre deux mondes”, entre le médical et le quotidien, où l’on peut déposer ce qu’on vit et entendre les autres.

À l’opposé de l’ambiance feutrée des brunchs, place à l’énergie pétillante du Rollercoaster Festival, ce mercredi 3 décembre au Fox d’Auderghem. Plus de 800 participantes (et quelques participants) sont attendues dans cet immense food corner. Ce festival est dédié à l’entrepreneuriat féminin : conférencières, créatrices, artistes, dirigeantes… toutes partageront leur trajectoire, souvent faite de renégociations profondes avec leur vie, leur corps, leur rythme ou leurs origines. L'objectif : montrer un entrepreneuriat plus honnête, loin du mythe de la femme “qui gère tout sans jamais flancher”. Des rencontres, un réseau, des idées… et surtout, une grande bouffée d’inspiration.

Troisième rendez-vous, plus discret mais tout aussi précieux : les Rencontres maliss'ieuses imaginées par Valérie Malisse. Pas de programme, pas de conférence, pas d’objectif à atteindre. Juste un café, des chaises, des personnes qui viennent comme elles sont, pour parler, écouter, se découvrir pendant une heure ou un après-midi. Les groupes se forment naturellement, selon les envies et les énergies du moment. Le prochain rendez-vous aura lieu le 18 décembre à Gembloux, chez Rosalie, et Valérie rêve d’y voir 50 personnes réunies autour d’un lunch. Dans un monde structuré, cadré, optimisé, ces rencontres libres ressemblent presque à un acte de résistance douce : créer de la place pour l’imprévu, pour la spontanéité, pour les graines qui se plantent sans qu’on sache encore ce qu’elles deviendront.

Trois propositions, trois ambiances, mais une même promesse : celle de renouer avec l’autre, et peut-être un peu avec soi-même.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>215falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/black-friday-on-joue-au-j-achete-j-achete-pas-pour-dejouer-les-pieges-de-la-surconsommation--68781466 Black Friday s’est imposé comme un rendez-vous incontournable : une journée (ou plutôt une semaine) où les promotions affluent, où les publicités se multiplient et où la tentation d’acheter “parce que ce n’est pas cher” se fait particulièrement forte. Derrière ces offres séduisantes, un constat s’impose pourtant : la majorité des achats réalisés ce jour-là ne répondent à aucun besoin réel. Ils finissent cassés, oubliés, retournés ou rarement utilisés. Une étude montre même que 70 % de ces achats sont impulsifs. Et souvent, ce qui coûte le moins cher à court terme coûte énormément — à la planète, aux travailleurs, à notre espace de vie.

Pour garder la tête froide, un outil simple existe : la méthode BISOU.

B comme Besoin — en ai-je réellement besoin ?

I comme Immédiat — dois-je l’acheter maintenant ?

S comme Semblable — ai-je déjà quelque chose qui fait le même usage ?

O comme Origine — d’où vient ce produit, dans quelles conditions a-t-il été fabriqué ?

U comme Utile — est-ce que cet achat améliore vraiment ma vie ?

Poser ces cinq questions change souvent tout. Car derrière les promotions se cache une réalité : la surproduction explose. Dans la mode, depuis les années 2000, la production mondiale de vêtements a doublé. Des acteurs comme Shein mettent en ligne jusqu’à 6 000 nouveaux modèles… par jour. Résultat : l’industrie textile représente environ 4 % des émissions mondiales de CO₂, l’équivalent de quatre milliards de tonnes. Et selon le Hot or Cool Institute, si on veut réellement respecter les limites climatiques, il faudrait limiter nos achats à 5 vêtements neufs par an, maximum. Ce chiffre peut sembler radical, mais il traduit une évidence : on achète aujourd’hui beaucoup plus que ce dont on a besoin.

L’ultra-consommation ne se limite pas aux vêtements : elle touche aussi l’ameublement. Chaque année, en Europe, 10 millions de tonnes de meubles sont jetés. Visuellement, c’est l’équivalent d’une forêt géante de meubles, de la taille d’un pays comme le Luxembourg… qui finit à la décharge ou incinérée. Beaucoup de ces meubles proviennent de grandes enseignes de fast-furniture : prix bas, matériaux fragiles, durée de vie limitée — un cercle qui nous pousse à racheter sans cesse.

Mais consommer autrement, ce n’est pas renoncer à tout. C’est choisir mieux. Remplacer un bonnet troué ? Oui — mais en privilégiant des matières durables (laine, alpaga, mérinos) ou en soutenant de petits artisans. Besoin d’un meuble ? Les alternatives existent : ressourceries, brocantes, sites de seconde main, magasins solidaires, plateforme de réemploi larecup.be. Envie de faire un cadeau ? Offrir une expérience plutôt qu’un objet — comme un atelier créatif proposé par Wecandoo — fait souvent plus plaisir et ne génère aucun déchet.

Et pour résister à la pression commerciale, un geste simple : faire le ménage dans ses écrans.

Se désabonner des newsletters qui incitent à acheter, limiter les comptes d’influenceurs axés shopping, supprimer les applications qui poussent à la consommation. Quand on réduit le bruit publicitaire, on réduit automatiquement l’envie d’acheter.

Le Black Friday peut devenir un moment utile : celui où l’on reprend conscience de la valeur des objets, de leurs coûts invisibles et de notre capacité à orienter le système par nos choix. Consommer moins mais mieux, ce n’est pas seulement bon pour la planète : c’est bon pour le portefeuille, pour notre espace mental, et pour la place que l’on fait à ce qui compte vraiment.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68781466Fri, 28 Nov 2025 06:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe Black Friday s’est imposé comme un rendez-vous incontournable : une journée (ou plutôt une semaine) où les promotions affluent, où les publicités se multiplient et où la tentation d’acheter “parce que ce n’est pas cher” se fait particulièrement... Black Friday s’est imposé comme un rendez-vous incontournable : une journée (ou plutôt une semaine) où les promotions affluent, où les publicités se multiplient et où la tentation d’acheter “parce que ce n’est pas cher” se fait particulièrement forte. Derrière ces offres séduisantes, un constat s’impose pourtant : la majorité des achats réalisés ce jour-là ne répondent à aucun besoin réel. Ils finissent cassés, oubliés, retournés ou rarement utilisés. Une étude montre même que 70 % de ces achats sont impulsifs. Et souvent, ce qui coûte le moins cher à court terme coûte énormément — à la planète, aux travailleurs, à notre espace de vie.

Pour garder la tête froide, un outil simple existe : la méthode BISOU.

B comme Besoin — en ai-je réellement besoin ?

I comme Immédiat — dois-je l’acheter maintenant ?

S comme Semblable — ai-je déjà quelque chose qui fait le même usage ?

O comme Origine — d’où vient ce produit, dans quelles conditions a-t-il été fabriqué ?

U comme Utile — est-ce que cet achat améliore vraiment ma vie ?

Poser ces cinq questions change souvent tout. Car derrière les promotions se cache une réalité : la surproduction explose. Dans la mode, depuis les années 2000, la production mondiale de vêtements a doublé. Des acteurs comme Shein mettent en ligne jusqu’à 6 000 nouveaux modèles… par jour. Résultat : l’industrie textile représente environ 4 % des émissions mondiales de CO₂, l’équivalent de quatre milliards de tonnes. Et selon le Hot or Cool Institute, si on veut réellement respecter les limites climatiques, il faudrait limiter nos achats à 5 vêtements neufs par an, maximum. Ce chiffre peut sembler radical, mais il traduit une évidence : on achète aujourd’hui beaucoup plus que ce dont on a besoin.

L’ultra-consommation ne se limite pas aux vêtements : elle touche aussi l’ameublement. Chaque année, en Europe, 10 millions de tonnes de meubles sont jetés. Visuellement, c’est l’équivalent d’une forêt géante de meubles, de la taille d’un pays comme le Luxembourg… qui finit à la décharge ou incinérée. Beaucoup de ces meubles proviennent de grandes enseignes de fast-furniture : prix bas, matériaux fragiles, durée de vie limitée — un cercle qui nous pousse à racheter sans cesse.

Mais consommer autrement, ce n’est pas renoncer à tout. C’est choisir mieux. Remplacer un bonnet troué ? Oui — mais en privilégiant des matières durables (laine, alpaga, mérinos) ou en soutenant de petits artisans. Besoin d’un meuble ? Les alternatives existent : ressourceries, brocantes, sites de seconde main, magasins solidaires, plateforme de réemploi larecup.be. Envie de faire un cadeau ? Offrir une expérience plutôt qu’un objet — comme un atelier créatif proposé par Wecandoo — fait souvent plus plaisir et ne génère aucun déchet.

Et pour résister à la pression commerciale, un geste simple : faire le ménage dans ses écrans.

Se désabonner des newsletters qui incitent à acheter, limiter les comptes d’influenceurs axés shopping, supprimer les applications qui poussent à la consommation. Quand on réduit le bruit publicitaire, on réduit automatiquement l’envie d’acheter.

Le Black Friday peut devenir un moment utile : celui où l’on reprend conscience de la valeur des objets, de leurs coûts invisibles et de notre capacité à orienter le système par nos choix. Consommer moins mais mieux, ce n’est pas seulement bon pour la planète : c’est bon pour le portefeuille, pour notre espace mental, et pour la place que l’on fait à ce qui compte vraiment.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce...]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donner-autrement-le-premier-cheque-solidarite-en-europe-et-un-qr-code-pour-les-personnes-sans-abris--68766478chèque solidaire est désormais proposé par Monizze, l’entreprise déjà connue pour les chèques repas, écochèques ou chèques sport. L’idée est simple : permettre aux travailleurs de soutenir des associations, directement via un budget que leur entreprise met à disposition.

Ce système fonctionne comme un chèque repas, mais destiné à la solidarité. L’employeur choisit un montant et chaque travailleur décide librement de l’association qu’il souhaite soutenir. Pour cela, Monizze s’est associée à Better, l’application qui fonctionne comme un "Tinder de la philanthropie". Better sélectionne des associations variées, engagées dans l’environnement, la précarité, la santé ou la culture, et chacun peut choisir celle qui lui parle le plus. L’idée, cette fois, n’est plus que l’entreprise décide seule : ce sont les travailleurs qui choisissent les causes qui les touchent.

Pour les sociétés, c’est aussi un moyen de mesurer leur impact : un rapport annuel détaille les montants donnés et les thématiques privilégiées par leurs équipes. La solidarité devient ainsi un volet concret de la vie professionnelle.

Autre innovation en matière d'entraide : Solly, créée par un étudiant lillois. Il s’agit d’une carte dotée d’un QR code, distribuée à des personnes sans abri. Quand on veut aider mais qu’on n’a pas de monnaie, il suffit de scanner le QR code pour verser un don en quelques secondes. La personne peut ensuite utiliser cette cagnotte pour acheter de quoi manger, se vêtir ou payer une nuit à l’abri. Le projet est en phase pilote, avec un millier de cartes distribuées dans plusieurs villes françaises, et les dons sont déductibles fiscalement.

Ces initiatives montrent que la générosité trouve toujours de nouvelles voies. Que ce soit via son entreprise ou via un simple scan dans la rue, la solidarité devient plus simple, plus directe… et peut-être plus quotidienne.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

ERRATUM : contrairement à ce qui est mentionné dans la séquence, l'idée d'arrondi solidaire existe déjà dans plusieurs entreprises en France (et on s'en réjouit ! :-)) En revanche, celle du fonds d'entraide interne, pas ;-)]]>https://api.spreaker.com/episode/68766478Thu, 27 Nov 2025 06:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est une première en Europe et elle est belge : un chèque solidaire est désormais proposé par https://www.monizze.be/fr/, l’entreprise déjà connue pour les chèques repas, écochèques ou chèques sport. L’idée est simple : permettre aux travailleurs de...chèque solidaire est désormais proposé par Monizze, l’entreprise déjà connue pour les chèques repas, écochèques ou chèques sport. L’idée est simple : permettre aux travailleurs de soutenir des associations, directement via un budget que leur entreprise met à disposition.

Ce système fonctionne comme un chèque repas, mais destiné à la solidarité. L’employeur choisit un montant et chaque travailleur décide librement de l’association qu’il souhaite soutenir. Pour cela, Monizze s’est associée à Better, l’application qui fonctionne comme un "Tinder de la philanthropie". Better sélectionne des associations variées, engagées dans l’environnement, la précarité, la santé ou la culture, et chacun peut choisir celle qui lui parle le plus. L’idée, cette fois, n’est plus que l’entreprise décide seule : ce sont les travailleurs qui choisissent les causes qui les touchent.

Pour les sociétés, c’est aussi un moyen de mesurer leur impact : un rapport annuel détaille les montants donnés et les thématiques privilégiées par leurs équipes. La solidarité devient ainsi un volet concret de la vie professionnelle.

Autre innovation en matière d'entraide : Solly, créée par un étudiant lillois. Il s’agit d’une carte dotée d’un QR code, distribuée à des personnes sans abri. Quand on veut aider mais qu’on n’a pas de monnaie, il suffit de scanner le QR code pour verser un don en quelques secondes. La personne peut ensuite utiliser cette cagnotte pour acheter de quoi manger, se vêtir ou payer une nuit à l’abri. Le projet est en phase pilote, avec un millier de cartes distribuées dans plusieurs villes françaises, et les dons sont déductibles fiscalement.

Ces initiatives montrent que la générosité trouve toujours de nouvelles voies. Que ce soit via son entreprise ou via un simple scan dans la rue, la solidarité devient plus simple, plus directe… et peut-être plus quotidienne.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

ERRATUM : contrairement à ce qui est mentionné dans la séquence, l'idée d'arrondi solidaire existe déjà dans plusieurs entreprises en France (et on s'en réjouit ! :-)) En revanche, celle du fonds d'entraide interne, pas ;-)]]>189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/violences-faites-aux-femmes-3-pistes-pour-les-prevenir-et-eduquer-au-consentement--68735162Educonsent, qui travaille à installer la culture du consentement dès le plus jeune âge.

Educonsent anime des ateliers dans les écoles, les maisons de jeunes ou encore les mouvements de jeunesse. Pas de cours magistral : ce sont des jeux, des mises en situation ou des petits débats. Avec les 3–12 ans, on parle d’intimité, de bulle personnelle, de la possibilité de dire non. Chez les ados, on aborde aussi le sexisme ordinaire, le cadre juridique, les premières relations affectives. L’objectif est clair : éduquer aujourd’hui pour prévenir les violences demain. L’association propose également des formations pour les adultes qui entourent les jeunes — enseignants, animateurs, encadrants — afin qu’ils puissent aborder ces sujets sans malaise.

La prévention passe aussi par le monde du travail. En Belgique, une vingtaine d’entreprises font partie du réseau CEASE — Companies Against Sexual and Domestic Violence. Elles s’engagent à former et sensibiliser leurs collaborateurs pour repérer les signaux, accueillir la parole et orienter les victimes. Car pour certaines femmes, l’entreprise est le seul espace extérieur qu’elles fréquentent. Selon une étude de l’IEFH (2017), 73 % des victimes affirment que les violences subies à la maison impactent leur travail ; 41 % doivent s’absenter. Le lieu de travail peut donc devenir un refuge, un point d’appui, un premier pas vers la protection.

Enfin, une initiative très concrète se développe dans nos villes : les marches exploratoires. Elles permettent aux habitantes de repérer les lieux où elles ne se sentent pas en sécurité et de formuler des recommandations très simples : plus d’éclairage, une rue trop isolée, un passage étroit… Ce jeudi 27 novembre, une marche exploratoire aura lieu à Louvain-la-Neuve, destinée en priorité aux jeunes femmes de 15 à 25 ans. L’idée est que les citoyennes deviennent actrices de l’aménagement urbain, que les autorités s’emparent de leurs constats pour créer une ville pensée par, pour et avec les femmes.

Parce que prévenir les violences, c’est aussi transformer nos environnements, nos réflexes… et nos conversations.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68735162Tue, 25 Nov 2025 06:23:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe 25 novembre marque la Journée internationale pour l’élimination des violences à l’égard des femmes. Une date pour rappeler que la prévention commence tôt, dans les familles, dans les écoles, dans les quartiers. En Belgique, plusieurs initiatives...Educonsent, qui travaille à installer la culture du consentement dès le plus jeune âge.

Educonsent anime des ateliers dans les écoles, les maisons de jeunes ou encore les mouvements de jeunesse. Pas de cours magistral : ce sont des jeux, des mises en situation ou des petits débats. Avec les 3–12 ans, on parle d’intimité, de bulle personnelle, de la possibilité de dire non. Chez les ados, on aborde aussi le sexisme ordinaire, le cadre juridique, les premières relations affectives. L’objectif est clair : éduquer aujourd’hui pour prévenir les violences demain. L’association propose également des formations pour les adultes qui entourent les jeunes — enseignants, animateurs, encadrants — afin qu’ils puissent aborder ces sujets sans malaise.

La prévention passe aussi par le monde du travail. En Belgique, une vingtaine d’entreprises font partie du réseau CEASE — Companies Against Sexual and Domestic Violence. Elles s’engagent à former et sensibiliser leurs collaborateurs pour repérer les signaux, accueillir la parole et orienter les victimes. Car pour certaines femmes, l’entreprise est le seul espace extérieur qu’elles fréquentent. Selon une étude de l’IEFH (2017), 73 % des victimes affirment que les violences subies à la maison impactent leur travail ; 41 % doivent s’absenter. Le lieu de travail peut donc devenir un refuge, un point d’appui, un premier pas vers la protection.

Enfin, une initiative très concrète se développe dans nos villes : les marches exploratoires. Elles permettent aux habitantes de repérer les lieux où elles ne se sentent pas en sécurité et de formuler des recommandations très simples : plus d’éclairage, une rue trop isolée, un passage étroit… Ce jeudi 27 novembre, une marche exploratoire aura lieu à Louvain-la-Neuve, destinée en priorité aux jeunes femmes de 15 à 25 ans. L’idée est que les citoyennes deviennent actrices de l’aménagement urbain, que les autorités s’emparent de leurs constats pour créer une ville pensée par, pour et avec les femmes.

Parce que prévenir les violences, c’est aussi transformer nos environnements, nos réflexes… et nos conversations.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apprendre-en-chantant-quand-soprano-et-black-m-rappent-sur-le-participe-passe-et-le-theoreme-de-thales--68717270Studytracks, une plateforme qui transforme les cours scolaires en véritables chansons. Et ça marche : les élèves retiennent leurs leçons comme ils retiennent leurs hits préférés.

L’histoire commence en 2019, du côté de Londres. Un producteur de musique, George Hammond-Hagan, voit son fils décrocher à l’école. Il remarque cependant une chose : le garçon oublie ses formules de maths, mais connaît par cœur les paroles des chansons qu’il écoute. Il se dit alors : “Et si on transformait les leçons en morceaux de musique ?” Il commence par créer des titres juste pour lui. Et miracle : son fils raccroche, progresse et finit par décrocher son diplôme. Aujourd’hui, cette méthode d’apprentissage musical aide des milliers d’élèves.

Pourquoi ça fonctionne si bien ? Parce qu’une chanson active plusieurs types de mémoire : auditive, émotionnelle et motrice. Le cerveau encode sans effort ce qu’il entend, surtout si le rythme nous plaît. Résultat : une formule ou une règle de grammaire devient aussi facile à retenir qu’un refrain.

Et puisqu’on parle de maths : si vous aussi, au fond de la classe, vous vous êtes déjà demandé “Mais à quoi ça sert ?”, un professeur belge a eu la bonne idée d’y répondre. Manu Houdart, créateur du spectacle “Very Math Trip”, vient de sortir un livre réjouissant : Fun Facts – 42 anecdotes pour adorer les maths.

On y apprend par exemple que le mot “calcul” vient du latin calculi, qui signifie “petits cailloux”. Il y a 4000 ans, en Mésopotamie, les bergers utilisaient des cailloux pour compter les moutons confiés à leur garde. À leur retour, il suffisait de comparer le nombre de cailloux et le troupeau pour vérifier si tout était exact. Avant même de savoir compter, l’humanité a inventé… la comptabilité ! Ce genre d’histoires, Manu Houdart en raconte 42 : drôles, surprenantes, pleines de sens. Il nous rappelle que les mathématiques ne sont pas qu’une suite de formules : ce sont des outils inventés par les humains pour comprendre le monde.

Entre Studytracks et ce livre, un même message : apprendre peut être fun, vivant, incarné. Il suffit parfois d’un bon rythme… ou d’une bonne histoire.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68717270Mon, 24 Nov 2025 06:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueD’un côté, il y a Soprano qui chante le théorème de Thalès. De l’autre, Black M qui explique l’accord du participe passé. Ces extraits ne sortent pas de leurs albums, mais de https://studytracks.fr/qui-sommes-nous/, une plateforme qui transforme les...Studytracks, une plateforme qui transforme les cours scolaires en véritables chansons. Et ça marche : les élèves retiennent leurs leçons comme ils retiennent leurs hits préférés.

L’histoire commence en 2019, du côté de Londres. Un producteur de musique, George Hammond-Hagan, voit son fils décrocher à l’école. Il remarque cependant une chose : le garçon oublie ses formules de maths, mais connaît par cœur les paroles des chansons qu’il écoute. Il se dit alors : “Et si on transformait les leçons en morceaux de musique ?” Il commence par créer des titres juste pour lui. Et miracle : son fils raccroche, progresse et finit par décrocher son diplôme. Aujourd’hui, cette méthode d’apprentissage musical aide des milliers d’élèves.

Pourquoi ça fonctionne si bien ? Parce qu’une chanson active plusieurs types de mémoire : auditive, émotionnelle et motrice. Le cerveau encode sans effort ce qu’il entend, surtout si le rythme nous plaît. Résultat : une formule ou une règle de grammaire devient aussi facile à retenir qu’un refrain.

Et puisqu’on parle de maths : si vous aussi, au fond de la classe, vous vous êtes déjà demandé “Mais à quoi ça sert ?”, un professeur belge a eu la bonne idée d’y répondre. Manu Houdart, créateur du spectacle “Very Math Trip”, vient de sortir un livre réjouissant : Fun Facts – 42 anecdotes pour adorer les maths.

On y apprend par exemple que le mot “calcul” vient du latin calculi, qui signifie “petits cailloux”. Il y a 4000 ans, en Mésopotamie, les bergers utilisaient des cailloux pour compter les moutons confiés à leur garde. À leur retour, il suffisait de comparer le nombre de cailloux et le troupeau pour vérifier si tout était exact. Avant même de savoir compter, l’humanité a inventé… la comptabilité ! Ce genre d’histoires, Manu Houdart en raconte 42 : drôles, surprenantes, pleines de sens. Il nous rappelle que les mathématiques ne sont pas qu’une suite de formules : ce sont des outils inventés par les humains pour comprendre le monde.

Entre Studytracks et ce livre, un même message : apprendre peut être fun, vivant, incarné. Il suffit parfois d’un bon rythme… ou d’une bonne histoire.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ou-habiter-demain-un-livre-pour-comprendre-le-vrai-du-faux-des-migrations-climatiques--686714811,5 °C par rapport à l’ère préindustrielle. C’est un seuil essentiel pour éviter des bouleversements qui rendraient certaines régions du monde très difficiles, voire impossibles à habiter.

Parce que lorsque le climat se dérègle, ce n’est pas seulement la nature qui change : c’est notre vie quotidienne, nos maisons, nos villes, notre sécurité. Chez nous, en Belgique, les inondations de 2021 ont marqué un tournant. Beaucoup se demandent s’ils veulent encore vivre en zone inondable, alors que les épisodes climatiques extrêmes se multiplient. D’autres s’interrogent sur l’avenir des régions côtières, de la disponibilité de l’eau ou encore des vagues de chaleur. Bref : “Où habiter demain ?” n’est plus une question théorique.

Et justement, ce questionnement est au cœur d’un petit livre très bien conçu : Où habiter demain ? du journaliste Jean-Michel Billioud, publié chez Casterman. Un ouvrage de 48 pages, écrit pour les adolescents mais extrêmement instructif pour les adultes aussi. L’auteur y démonte plusieurs idées reçues et explique de manière simple ce que l’on sait - et ce que l’on imagine - sur les déplacements de populations liés au climat.

Par exemple, on y apprend que les migrations climatiques ne sont pas une hypothèse futuriste : elles existent déjà. Des régions du Sahel, de la Louisiane ou du Bangladesh voient des habitants partir parce que la sécheresse progresse, que les tempêtes détruisent, que les sols s’appauvrissent. Autre idée reçue déconstruite : non, ces migrations ne vont pas entraîner un “grand remplacement”. La réalité, c’est que 80 à 90 % des déplacements liés au climat se font à l’intérieur d’un même pays, ou entre pays voisins du Sud.

Le livre rappelle aussi une distinction essentielle : la météo, c’est ce qu’il fait aujourd’hui ou demain ; le climat, c’est la moyenne de ces phénomènes sur plusieurs décennies. Cette différence aide à comprendre pourquoi un hiver froid n’est pas une “preuve” contre le réchauffement… et pourquoi une tendance lourde reste indépendante des variations quotidiennes.

Enfin, le livre aborde d’autres conséquences souvent méconnues : la montée des eaux n’est pas le seul problème. Les océans se réchauffent, les cyclones se renforcent, les récifs coralliens s’effondrent, les zones côtières s’érodent. Tout cela influence directement notre manière de vivre et les endroits où il sera possible - ou prudent - de s’installer dans les décennies à venir.

En bref, Où habiter demain ? est un outil clair, accessible, à mettre entre toutes les mains pour comprendre les enjeux de la COP30 sans jargon ni catastrophisme, mais avec lucidité.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68671481Fri, 21 Nov 2025 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe 21 novembre marque le dernier jour de la COP30, la grande conférence mondiale sur le climat qui réunit chaque année près de 200 pays pour tenter de ralentir le réchauffement climatique. L’objectif que les États continuent de viser est clair :...1,5 °C par rapport à l’ère préindustrielle. C’est un seuil essentiel pour éviter des bouleversements qui rendraient certaines régions du monde très difficiles, voire impossibles à habiter.

Parce que lorsque le climat se dérègle, ce n’est pas seulement la nature qui change : c’est notre vie quotidienne, nos maisons, nos villes, notre sécurité. Chez nous, en Belgique, les inondations de 2021 ont marqué un tournant. Beaucoup se demandent s’ils veulent encore vivre en zone inondable, alors que les épisodes climatiques extrêmes se multiplient. D’autres s’interrogent sur l’avenir des régions côtières, de la disponibilité de l’eau ou encore des vagues de chaleur. Bref : “Où habiter demain ?” n’est plus une question théorique.

Et justement, ce questionnement est au cœur d’un petit livre très bien conçu : Où habiter demain ? du journaliste Jean-Michel Billioud, publié chez Casterman. Un ouvrage de 48 pages, écrit pour les adolescents mais extrêmement instructif pour les adultes aussi. L’auteur y démonte plusieurs idées reçues et explique de manière simple ce que l’on sait - et ce que l’on imagine - sur les déplacements de populations liés au climat.

Par exemple, on y apprend que les migrations climatiques ne sont pas une hypothèse futuriste : elles existent déjà. Des régions du Sahel, de la Louisiane ou du Bangladesh voient des habitants partir parce que la sécheresse progresse, que les tempêtes détruisent, que les sols s’appauvrissent. Autre idée reçue déconstruite : non, ces migrations ne vont pas entraîner un “grand remplacement”. La réalité, c’est que 80 à 90 % des déplacements liés au climat se font à l’intérieur d’un même pays, ou entre pays voisins du Sud.

Le livre rappelle aussi une distinction essentielle : la météo, c’est ce qu’il fait aujourd’hui ou demain ; le climat, c’est la moyenne de ces phénomènes sur plusieurs décennies. Cette différence aide à comprendre pourquoi un hiver froid n’est pas une “preuve” contre le réchauffement… et pourquoi une tendance lourde reste indépendante des variations quotidiennes.

Enfin, le livre aborde d’autres conséquences souvent méconnues : la montée des eaux n’est pas le seul problème. Les océans se réchauffent, les cyclones se renforcent, les récifs coralliens s’effondrent, les zones côtières s’érodent. Tout cela influence directement notre manière de vivre et les endroits où il sera possible - ou prudent - de s’installer dans les décennies à venir.

En bref, Où habiter demain ? est un outil clair, accessible, à mettre entre toutes les mains pour comprendre les enjeux de la COP30 sans jargon ni catastrophisme, mais avec lucidité.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jeux-de-societe-comment-en-decouvrir-de-nouveaux-et-quelles-alternatives-a-nos-grands-classiques--68650757
D’abord, un compte Instagram incontournable : Le Double Jeu. Derrière ce compte, Alex, vrai passionné, décortique en quelques secondes les jeux du commerce et propose des alternatives intelligentes. Par exemple, si vous adorez Skyjo mais que vous commencez à saturer, il suggère Dekal si vous aimez les labyrinthes, ou Duck and Cover si vous préférez le côté loto. C’est clair, rapide, hyper efficace. Pour des explications un peu plus poussées, la page Facebook Ludochrono fait aussi un super travail en résumant les règles de chaque jeu en cinq minutes top chrono.

Mais comment savoir si on va aimer un jeu avant de l’acheter ? C’est là qu’intervient Board Game Arena, une plateforme en ligne qui propose des centaines de jeux de société… jouables gratuitement. Vous pouvez affronter des joueurs du monde entier, découvrir des stratégies, tester les mécaniques, et ainsi construire votre liste au Père Noël en connaissance de cause. Une version payante existe, mais la version gratuite suffit largement pour s’amuser.

Autre concept : l’équivalent des réunions Tupperware… mais pour les jeux ! Ça s’appelle Oika Oika. Le principe : un animateur ou une animatrice vient chez vous, vous fait découvrir une sélection de jeux, explique les règles et organise des parties. À la fin, chacun peut acheter ses coups de cœur et l’hôte reçoit un bon d’achat en fonction des ventes. C’est convivial, idéal avant les fêtes, et surtout, ça permet de sortir des sentiers battus. Cette initiative, née en France, vise à démocratiser le jeu et à créer du lien entre personnes qui n’oseraient pas pousser la porte d’une boutique spécialisée.

Et si vous préférez tester dans un endroit dédié, la Belgique regorge de bars à jeux. À Bruxelles, il y a La Luck ou Chez Cubitus ; à Liège, Échec et Malt ; aux 3D à Namur ; l’Emporium à Charleroi ; ou encore Le Bol à Dés à Marche-en-Famenne. Sur place, de véritables “sommelier·ère·s du jeu” vous orientent selon vos goûts : stratégie, ambiance, coopération, jeux rapides… Vous essayez avant d’acheter, en famille ou entre amis. Et évidemment, pour les budgets serrés, il reste l’option incontournable : les ludothèques, qui permettent d’emprunter des jeux comme on emprunte des livres.

De quoi préparer les fêtes avec une bonne dose de fun, de découvertes et de parties mémorables.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68650757Thu, 20 Nov 2025 06:38:00 +0000Nostalgie BelgiqueSi vous aimez les jeux de société mais que vous tournez toujours autour des mêmes titres, ou si vous cherchez des idées pour des cadeaux malins, voici quelques pistes parfaites pour les fêtes. D’abord, un compte Instagram incontournable :...
D’abord, un compte Instagram incontournable : Le Double Jeu. Derrière ce compte, Alex, vrai passionné, décortique en quelques secondes les jeux du commerce et propose des alternatives intelligentes. Par exemple, si vous adorez Skyjo mais que vous commencez à saturer, il suggère Dekal si vous aimez les labyrinthes, ou Duck and Cover si vous préférez le côté loto. C’est clair, rapide, hyper efficace. Pour des explications un peu plus poussées, la page Facebook Ludochrono fait aussi un super travail en résumant les règles de chaque jeu en cinq minutes top chrono.

Mais comment savoir si on va aimer un jeu avant de l’acheter ? C’est là qu’intervient Board Game Arena, une plateforme en ligne qui propose des centaines de jeux de société… jouables gratuitement. Vous pouvez affronter des joueurs du monde entier, découvrir des stratégies, tester les mécaniques, et ainsi construire votre liste au Père Noël en connaissance de cause. Une version payante existe, mais la version gratuite suffit largement pour s’amuser.

Autre concept : l’équivalent des réunions Tupperware… mais pour les jeux ! Ça s’appelle Oika Oika. Le principe : un animateur ou une animatrice vient chez vous, vous fait découvrir une sélection de jeux, explique les règles et organise des parties. À la fin, chacun peut acheter ses coups de cœur et l’hôte reçoit un bon d’achat en fonction des ventes. C’est convivial, idéal avant les fêtes, et surtout, ça permet de sortir des sentiers battus. Cette initiative, née en France, vise à démocratiser le jeu et à créer du lien entre personnes qui n’oseraient pas pousser la porte d’une boutique spécialisée.

Et si vous préférez tester dans un endroit dédié, la Belgique regorge de bars à jeux. À Bruxelles, il y a La Luck ou Chez Cubitus ; à Liège, Échec et Malt ; aux 3D à Namur ; l’Emporium à Charleroi ; ou encore Le Bol à Dés à Marche-en-Famenne. Sur place, de véritables “sommelier·ère·s du jeu” vous orientent selon vos goûts : stratégie, ambiance, coopération, jeux rapides… Vous essayez avant d’acheter, en famille ou entre amis. Et évidemment, pour les budgets serrés, il reste l’option incontournable : les ludothèques, qui permettent d’emprunter des jeux comme on emprunte des livres.

De quoi préparer les fêtes avec une bonne dose de fun, de découvertes et de parties mémorables.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/purifier-son-eau-du-robinet-une-micro-station-belge-pour-boire-une-eau-depolluee-a-la-maison--68599193
Il examine pendant des années les purificateurs disponibles sur le marché : filtres classiques, carafes, charbon actif… Rien ne lui semble assez performant. Il finit par se tourner vers une usine italienne spécialisée dans la nanofiltration et crée avec elle My Water, une micro-station d’épuration domestique fondée sur l’osmose inverse. Grâce à une membrane ultra-fine, seuls les molécules d’eau passent : les bactéries, les PFAS, les métaux lourds, le sel, les pesticides ou encore les résidus médicamenteux restent de l’autre côté. Là où une carafe filtre à un micron, My Water filtre à l’échelle nanométrique : 10 000 fois plus fin.

L’autre atout est que l’eau reste minéralisée : entre 20 et 45 mg/L, comme une eau de source type Spa. Et on peut même ajuster son goût : plus doux ou plus marqué, selon ses envies. Particularité réjouissante : la majorité des installateurs sont… des installatrices, souvent issues du monde de la santé ou de la thérapie. Elles sont formées pendant six mois pour pouvoir expliquer, informer et sensibiliser.

Car leur rôle va bien au-delà de l’installation technique. Elles décodent aussi ce qui se trouve sous notre évier : produits ménagers irritants ou polluants, alternatives plus saines (savon noir, bicarbonate, vinaigre blanc), mais aussi impact écologique de nos consommations. Elles parlent de l’eau comme ressource rare, rappellent par exemple la quantité d’eau nécessaire pour produire un jean ou un kilo de viande, et sensibilisent sans culpabiliser.

L’abonnement coûte environ 33 € par mois, auquel s’ajoutent 99 à 149 € pour l’installation selon la configuration du logement. La solution est disponible en Belgique, mais aussi en France, au Luxembourg et aux Pays-Bas. Déjà 1500 ménages belges sont équipés. Et l’intérêt est particulier pour les jeunes enfants et les femmes enceintes : avant 5 ans, les organes — dont le cerveau — ne sont pas totalement formés, et une eau débarrassée de perturbateurs endocriniens est un vrai plus.

Toutes les informations pratiques sont disponibles sur nostalgie.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/68599193Tue, 18 Nov 2025 06:20:08 +0000Nostalgie BelgiqueLes inquiétudes autour de l’eau du robinet se multiplient, notamment depuis le scandale des PFAS. Dans un même tems, vous êtes nombreuses et nombreux à vouloir arrêter les bouteilles en plastique à cause de la pollution qu’elles génèrent… et des...
Il examine pendant des années les purificateurs disponibles sur le marché : filtres classiques, carafes, charbon actif… Rien ne lui semble assez performant. Il finit par se tourner vers une usine italienne spécialisée dans la nanofiltration et crée avec elle My Water, une micro-station d’épuration domestique fondée sur l’osmose inverse. Grâce à une membrane ultra-fine, seuls les molécules d’eau passent : les bactéries, les PFAS, les métaux lourds, le sel, les pesticides ou encore les résidus médicamenteux restent de l’autre côté. Là où une carafe filtre à un micron, My Water filtre à l’échelle nanométrique : 10 000 fois plus fin.

L’autre atout est que l’eau reste minéralisée : entre 20 et 45 mg/L, comme une eau de source type Spa. Et on peut même ajuster son goût : plus doux ou plus marqué, selon ses envies. Particularité réjouissante : la majorité des installateurs sont… des installatrices, souvent issues du monde de la santé ou de la thérapie. Elles sont formées pendant six mois pour pouvoir expliquer, informer et sensibiliser.

Car leur rôle va bien au-delà de l’installation technique. Elles décodent aussi ce qui se trouve sous notre évier : produits ménagers irritants ou polluants, alternatives plus saines (savon noir, bicarbonate, vinaigre blanc), mais aussi impact écologique de nos consommations. Elles parlent de l’eau comme ressource rare, rappellent par exemple la quantité d’eau nécessaire pour produire un jean ou un kilo de viande, et sensibilisent sans culpabiliser.

L’abonnement coûte environ 33 € par mois, auquel s’ajoutent 99 à 149 € pour l’installation selon la configuration du logement. La solution est disponible en Belgique, mais aussi en France, au Luxembourg et aux Pays-Bas. Déjà 1500 ménages belges sont équipés. Et l’intérêt est particulier pour les jeunes enfants et les femmes enceintes : avant 5 ans, les organes — dont le cerveau — ne sont pas totalement formés, et une eau débarrassée de perturbateurs endocriniens est un vrai plus.

Toutes les informations pratiques sont disponibles sur nostalgie.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-la-cuisine-aux-recits-identitaires-comment-interra-tisse-des-liens-autour-des-saveurs-du-monde--68597730Interra, la réponse tient en un mot : la cuisine.

Cette asbl créée il y a 6 ans lance des ponts entre des personnes migrantes fraîchement arrivées en Belgique et des habitants locaux. Et tout est né d’un double constat : d’un côté, une image souvent négative de la migration dans notre société ; de l’autre, un profond sentiment d’isolement chez celles et ceux qui posent leurs valises chez nous.

Interra veut renverser la vapeur. Comment ? En multipliant les occasions de rencontre, de partage et de découverte. Première formule : des duos, formés pour six mois, où une personne migrante et une personne locale se voient régulièrement, explorent la ville, apprennent l’une de l’autre et tissent un réseau. Une petite action, mais un immense impact : briser l’isolement, casser les idées reçues, humaniser les histoires de chacun.

Deuxième formule, plus collective : les ateliers, près de 400 par an ! Théâtre, danse, yoga… Mais l’un des vecteurs les plus puissants reste la cuisine. Car cuisiner ensemble, c’est beaucoup plus que préparer un repas : c’est raconter une enfance, transmettre un geste, offrir une madeleine de Proust. Les ateliers peuvent être animés par une personne locale ou une personne migrante, peu importe : la magie opère toujours, à partir du moment où les mains s’activent et où les odeurs s’élèvent. On échange, on goûte, on rit, on se découvre.

Et Interra va encore plus loin avec un superbe ouvrage : “Une histoire dans l’assiette”. Un livre qui compile 60 recettes venues du Vietnam, du Maroc, du Bénin, de Pologne et d’ailleurs, mais aussi les récits de celles et ceux qui les cuisinent. On y croise un bun thit bo so vietnamien transmis par Hong et Kim, un tajine au citron confit préparé par Assia du Maroc, des talé-talé à la banane proposés par Francine du Bénin, ou un borscht réconfortant venu de Pologne. Chaque plat est une porte ouverte sur une vie, un souvenir, un pays, un voyage intérieur.

Ce livre, vendu 25 €, permet de financer l’association. Il n’est pas encore en librairie mais peut être commandé via le site d’Interra, avec une livraison prévue en décembre. Une belle idée pour les fêtes : offrir un voyage culinaire, tout en soutenant un projet profondément humain.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/68597730Mon, 17 Nov 2025 06:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueQu’est-ce qui peut rassembler des personnes qui, à priori, n’auraient jamais dû se rencontrer ? Pour l'association liégeoise https://www.interra-asbl.be/, la réponse tient en un mot : la cuisine. Cette asbl créée il y a 6 ans lance des ponts entre...Interra, la réponse tient en un mot : la cuisine.

Cette asbl créée il y a 6 ans lance des ponts entre des personnes migrantes fraîchement arrivées en Belgique et des habitants locaux. Et tout est né d’un double constat : d’un côté, une image souvent négative de la migration dans notre société ; de l’autre, un profond sentiment d’isolement chez celles et ceux qui posent leurs valises chez nous.

Interra veut renverser la vapeur. Comment ? En multipliant les occasions de rencontre, de partage et de découverte. Première formule : des duos, formés pour six mois, où une personne migrante et une personne locale se voient régulièrement, explorent la ville, apprennent l’une de l’autre et tissent un réseau. Une petite action, mais un immense impact : briser l’isolement, casser les idées reçues, humaniser les histoires de chacun.

Deuxième formule, plus collective : les ateliers, près de 400 par an ! Théâtre, danse, yoga… Mais l’un des vecteurs les plus puissants reste la cuisine. Car cuisiner ensemble, c’est beaucoup plus que préparer un repas : c’est raconter une enfance, transmettre un geste, offrir une madeleine de Proust. Les ateliers peuvent être animés par une personne locale ou une personne migrante, peu importe : la magie opère toujours, à partir du moment où les mains s’activent et où les odeurs s’élèvent. On échange, on goûte, on rit, on se découvre.

Et Interra va encore plus loin avec un superbe ouvrage : “Une histoire dans l’assiette”. Un livre qui compile 60 recettes venues du Vietnam, du Maroc, du Bénin, de Pologne et d’ailleurs, mais aussi les récits de celles et ceux qui les cuisinent. On y croise un bun thit bo so vietnamien transmis par Hong et Kim, un tajine au citron confit préparé par Assia du Maroc, des talé-talé à la banane proposés par Francine du Bénin, ou un borscht réconfortant venu de Pologne. Chaque plat est une porte ouverte sur une vie, un souvenir, un pays, un voyage intérieur.

Ce livre, vendu 25 €, permet de financer l’association. Il n’est pas encore en librairie mais peut être commandé via le site d’Interra, avec une livraison prévue en décembre. Une belle idée pour les fêtes : offrir un voyage culinaire, tout en soutenant un projet profondément humain.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-chaise-tue-comment-bouger-plus-au-travail-et-s-inspirer-du-japon-pour-rester-en-forme--68395608sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne, est en train de nous rendre malades.

Rester assis trop longtemps favorise l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les maux de dos et même l’anxiété. Bref, c’est un vrai enjeu de santé publique.

Mais les auteurs ne s’arrêtent pas au constat : ils partagent surtout des solutions concrètes et accessibles à tous.

La plus simple ? Se lever. Les auteurs nous invitent notamment à nous tourner vers le Japon, où près de 20 % de la population pratique chaque jour le “radio taiso” : une courte séance de gymnastique diffusée à la radio et à la télévision.

Pendant trois minutes, on s’étire, on sautille, on fait tourner les poignets et la nuque sur une petite musique entraînante. Une habitude ancrée depuis des décennies, encouragée par le gouvernement et devenue un vrai rituel collectif.

Résultat : moins de douleurs, une meilleure circulation et surtout une culture du mouvement quotidien.

Et chez nous, comment on s’y met ?

À notre échelle, il existe plein de gestes simples pour lutter contre la sédentarité :

• Varier les assises : alterner entre une chaise, un tabouret ou un ballon.
• Travailler debout : comme Victor Hugo, qui écrivait sur un pupitre pour être plus créatif.
• Faire des pauses régulières : se lever au moins une fois par heure.
• Organiser des réunions en marchant : on serait deux fois plus créatifs en mouvement.

Mais au-delà des astuces, La chaise tue pose aussi une question de société : et si le mouvement devenait un réflexe collectif, valorisé dans nos entreprises, nos écoles, nos villes ?

Parce qu’on a beau acheter le meilleur siège ergonomique, si on ne se lève jamais, on finit par oublier le geste le plus naturel du monde : bouger.

Et pour ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce, il existe même une application pour redonner le goût de la marche : Dérive. À l’inverse de Google Maps, qui cherche la route la plus rapide, Dérive vous invite à flâner et explorer. Elle vous lance des défis : “trouve un objet rouge”, “suis le chat que tu croises”, “écoute la musique la plus proche”... Le but n’est plus d’arriver, mais de marcher en étant attentif à notre environnement.

Alors oui, la chaise tue… mais la marche, elle, fait revivre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68395608Fri, 14 Nov 2025 13:41:07 +0000Nostalgie BelgiqueLa sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne,...sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne, est en train de nous rendre malades.

Rester assis trop longtemps favorise l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les maux de dos et même l’anxiété. Bref, c’est un vrai enjeu de santé publique.

Mais les auteurs ne s’arrêtent pas au constat : ils partagent surtout des solutions concrètes et accessibles à tous.

La plus simple ? Se lever. Les auteurs nous invitent notamment à nous tourner vers le Japon, où près de 20 % de la population pratique chaque jour le “radio taiso” : une courte séance de gymnastique diffusée à la radio et à la télévision.

Pendant trois minutes, on s’étire, on sautille, on fait tourner les poignets et la nuque sur une petite musique entraînante. Une habitude ancrée depuis des décennies, encouragée par le gouvernement et devenue un vrai rituel collectif.

Résultat : moins de douleurs, une meilleure circulation et surtout une culture du mouvement quotidien.

Et chez nous, comment on s’y met ?

À notre échelle, il existe plein de gestes simples pour lutter contre la sédentarité :

• Varier les assises : alterner entre une chaise, un tabouret ou un ballon.
• Travailler debout : comme Victor Hugo, qui écrivait sur un pupitre pour être plus créatif.
• Faire des pauses régulières : se lever au moins une fois par heure.
• Organiser des réunions en marchant : on serait deux fois plus créatifs en mouvement.

Mais au-delà des astuces, La chaise tue pose aussi une question de société : et si le mouvement devenait un réflexe collectif, valorisé dans nos entreprises, nos écoles, nos villes ?

Parce qu’on a beau acheter le meilleur siège ergonomique, si on ne se lève jamais, on finit par oublier le geste le plus naturel du monde : bouger.

Et pour ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce, il existe même une application pour redonner le goût de la marche : Dérive. À l’inverse de Google Maps, qui cherche la route la plus rapide, Dérive vous invite à flâner et explorer. Elle vous lance des défis : “trouve un objet rouge”, “suis le chat que tu croises”, “écoute la musique la plus proche”... Le but n’est plus d’arriver, mais de marcher en étant attentif à notre environnement.

Alors oui, la chaise tue… mais la marche, elle, fait revivre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chorales-solidaires-quand-la-musique-rechauffe-les-bebes-prematures-et-les-coeurs-des-marolles--68563953néonatologie au Brésil, où la chorale Cantateiros a récemment partagé un moment bouleversant. Dans une courte vidéo devenue virale, on les voit chanter doucement au milieu des incubateurs, entourés de bébés prématurés. Leur message est simple et magnifique : « ici, la musique n’est pas seulement un son. Elle devient échange, affection, vie. C’est la guérison. »

Ce chant posé dans un lieu fragile rappelle à quel point les voix humaines peuvent apporter chaleur, apaisement et présence. Une pratique qui d’ailleurs commence doucement à se développer en Europe, et même chez nous, où un projet similaire serait en préparation.

Et puis, plus près de chez nous, il existe une autre chorale qui fait du bien : celle de Nativitas, dans les Marolles à Bruxelles. Une asbl vieille de 50 ans, installée dans un quartier populaire, qui accueille chaque jour des personnes précarisées ou sans abri. Leur slogan dit tout : « Chez Nativitas, c’est Noël toute l’année car il n’y a pas de saison pour aimer. »

Et chaque mardi après-midi, c’est chorale populaire dans la salle de séjour. Aux commandes : Monica Nev, la fondatrice, 94 ans, au piano. Les bénéficiaires chantent des airs entraînants, des chansons populaires du quartier. Certains participent, d’autres écoutent, mais l’effet est toujours le même : un moment suspendu, où l’on oublie les nuits difficiles, où l’on retrouve un sourire, une respiration, une humanité.

Nativitas mise beaucoup sur la culture comme levier de réparation et d’ouverture. Il y a des sorties au théâtre, des concerts, des balades, des ateliers de cuisine, de jardinage ou de yoga. Tout ce qui peut redonner confiance, rompre l’isolement, réintroduire un peu de beauté et de répit dans le quotidien des personnes en grande difficulté.

Et parfois, c’est la culture qui vient jusqu’à eux : ce sera le cas aujourd’hui, avec un concert classique directement dans leur centre d’accueil, rue Haute. Valère Burnon, 3e lauréat du dernier Concours Reine Elisabeth, viendra jouer en personne, accompagné d’instrumentistes de l’Orchestre de Chambre de Wallonie. Une rencontre improbable, précieuse, profondément humaine.

Et notez déjà la date : le 2 décembre, un concert de gala aura lieu à Flagey au profit de Nativitas, pour continuer à soutenir ces actions si essentielles.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68563953Fri, 14 Nov 2025 06:21:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe matin, on parle de musique qui fait du bien, de celle qui console autant qu’elle rassemble. Et pour commencer, direction un service de néonatologie au Brésil, où la chorale Cantateiros a récemment partagé un moment bouleversant....néonatologie au Brésil, où la chorale Cantateiros a récemment partagé un moment bouleversant. Dans une courte vidéo devenue virale, on les voit chanter doucement au milieu des incubateurs, entourés de bébés prématurés. Leur message est simple et magnifique : « ici, la musique n’est pas seulement un son. Elle devient échange, affection, vie. C’est la guérison. »

Ce chant posé dans un lieu fragile rappelle à quel point les voix humaines peuvent apporter chaleur, apaisement et présence. Une pratique qui d’ailleurs commence doucement à se développer en Europe, et même chez nous, où un projet similaire serait en préparation.

Et puis, plus près de chez nous, il existe une autre chorale qui fait du bien : celle de Nativitas, dans les Marolles à Bruxelles. Une asbl vieille de 50 ans, installée dans un quartier populaire, qui accueille chaque jour des personnes précarisées ou sans abri. Leur slogan dit tout : « Chez Nativitas, c’est Noël toute l’année car il n’y a pas de saison pour aimer. »

Et chaque mardi après-midi, c’est chorale populaire dans la salle de séjour. Aux commandes : Monica Nev, la fondatrice, 94 ans, au piano. Les bénéficiaires chantent des airs entraînants, des chansons populaires du quartier. Certains participent, d’autres écoutent, mais l’effet est toujours le même : un moment suspendu, où l’on oublie les nuits difficiles, où l’on retrouve un sourire, une respiration, une humanité.

Nativitas mise beaucoup sur la culture comme levier de réparation et d’ouverture. Il y a des sorties au théâtre, des concerts, des balades, des ateliers de cuisine, de jardinage ou de yoga. Tout ce qui peut redonner confiance, rompre l’isolement, réintroduire un peu de beauté et de répit dans le quotidien des personnes en grande difficulté.

Et parfois, c’est la culture qui vient jusqu’à eux : ce sera le cas aujourd’hui, avec un concert classique directement dans leur centre d’accueil, rue Haute. Valère Burnon, 3e lauréat du dernier Concours Reine Elisabeth, viendra jouer en personne, accompagné d’instrumentistes de l’Orchestre de Chambre de Wallonie. Une rencontre improbable, précieuse, profondément humaine.

Et notez déjà la date : le 2 décembre, un concert de gala aura lieu à Flagey au profit de Nativitas, pour continuer à soutenir ces actions si essentielles.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-imaginez-vous-la-pub-en-2050-les-shifters-invitent-a-rever-un-futur-positif-et-decarbone--685498532050, dans un monde où nous aurions réussi à limiter le réchauffement climatique et à réinventer nos modes de vie ? C’est la question que posent cette année les Shifters, un mouvement citoyen engagé dans la compréhension et la décarbonation de notre économie.

Ils lancent un concours ouvert à toutes et tous : créer une affiche, un spot audio ou une capsule qui montre à quoi pourrait ressembler la pub dans un futur désirable. Parce qu’aujourd’hui, notre imaginaire collectif est saturé de dystopies, de chaos et de récits catastrophes, ce qui nous empêche parfois de visualiser un avenir enviable.

Les Shifters, c’est le mouvement citoyen né autour du Shift Project, le think tank lancé en 2010 par Jean-Marc Jancovici, ingénieur reconnu pour sa vulgarisation des enjeux énergétiques et climatiques. En Belgique comme ailleurs, le mouvement rassemble désormais des centaines de bénévoles prêts à comprendre, à se former et à agir.

Et c’est important : environ 75 % des gens qui rejoignent les Shifters le font justement pour apprendre. Parce que l’énergie et le climat sont partout : dans le prix de l’électricité, dans nos déplacements, dans notre économie. Comprendre, c’est reprendre du pouvoir d’action.

Le concours « Imaginez la pub en 2050 » est l’un des moyens de stimuler cet imaginaire positif : encourager la créativité, provoquer le débat, et montrer qu’un futur soutenable peut aussi être un futur enviable. L’année dernière, le thème était « les vacances de rêves de 2050 ». Cette année, c’est la publicité qui devient terrain de jeu — ou de projection.

En parallèle, le mouvement organise des conférences, des débats, des moments de rencontre. Des groupes locaux se forment dans chaque province : à Liège par exemple, des membres se retrouvent chaque mois pour suivre ensemble les réunions nationales retransmises en direct et échanger sur les manières d’agir localement.

Car plus les citoyens comprennent les enjeux, plus les pouvoirs politiques et économiques seront poussés à suivre.

Toutes les infos pour participer au concours se trouvent sur shiftopie.org et theshifters.be.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68549853Thu, 13 Nov 2025 06:38:00 +0000Nostalgie BelgiqueComment imaginer la publicité en 2050, dans un monde où nous aurions réussi à limiter le réchauffement climatique et à réinventer nos modes de vie ? C’est la question que posent cette année https://www.theshifters.org/, un mouvement citoyen engagé...2050, dans un monde où nous aurions réussi à limiter le réchauffement climatique et à réinventer nos modes de vie ? C’est la question que posent cette année les Shifters, un mouvement citoyen engagé dans la compréhension et la décarbonation de notre économie.

Ils lancent un concours ouvert à toutes et tous : créer une affiche, un spot audio ou une capsule qui montre à quoi pourrait ressembler la pub dans un futur désirable. Parce qu’aujourd’hui, notre imaginaire collectif est saturé de dystopies, de chaos et de récits catastrophes, ce qui nous empêche parfois de visualiser un avenir enviable.

Les Shifters, c’est le mouvement citoyen né autour du Shift Project, le think tank lancé en 2010 par Jean-Marc Jancovici, ingénieur reconnu pour sa vulgarisation des enjeux énergétiques et climatiques. En Belgique comme ailleurs, le mouvement rassemble désormais des centaines de bénévoles prêts à comprendre, à se former et à agir.

Et c’est important : environ 75 % des gens qui rejoignent les Shifters le font justement pour apprendre. Parce que l’énergie et le climat sont partout : dans le prix de l’électricité, dans nos déplacements, dans notre économie. Comprendre, c’est reprendre du pouvoir d’action.

Le concours « Imaginez la pub en 2050 » est l’un des moyens de stimuler cet imaginaire positif : encourager la créativité, provoquer le débat, et montrer qu’un futur soutenable peut aussi être un futur enviable. L’année dernière, le thème était « les vacances de rêves de 2050 ». Cette année, c’est la publicité qui devient terrain de jeu — ou de projection.

En parallèle, le mouvement organise des conférences, des débats, des moments de rencontre. Des groupes locaux se forment dans chaque province : à Liège par exemple, des membres se retrouvent chaque mois pour suivre ensemble les réunions nationales retransmises en direct et échanger sur les manières d’agir localement.

Car plus les citoyens comprennent les enjeux, plus les pouvoirs politiques et économiques seront poussés à suivre.

Toutes les infos pour participer au concours se trouvent sur shiftopie.org et theshifters.be.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reprendre-le-controle-comment-et-pourquoi-vinz-ancien-animateur-radio-a-totalement-shifte--68492299COP30 débute aujourd’hui au Brésil. Cette grande conférence internationale sur le climat, organisée par l’ONU, vise à accélérer la lutte contre le réchauffement climatique et à défendre la justice sociale et environnementale.

L'occasion de mettre en lumière le récit de Vinz Kanté, un ancien animateur radio qui a radicalement changé de mode de vie. Il y a quelques années, il vivait à cent à l’heure, fasciné par la consommation et la technologie. Voyager loin, acheter les dernières baskets, jouer au dernier jeu vidéo à la mode… sans jamais vraiment se poser de questions sur l’impact de ces gestes...

Puis arrive le confinement. Le temps s’arrête, et avec lui, le rythme effréné du quotidien. Vinz lit, s’informe, découvre les rapports du GIEC, et prend conscience des bouleversements climatiques en cours. C’est le début d’un changement intérieur profond.

Depuis, il a créé une chaîne YouTube intitulée LIMIT, dans laquelle il interroge des experts du climat, des philosophes et des scientifiques. Il donne aussi des conférences, notamment dans les écoles, pour partager son parcours et montrer qu’on peut changer.

Pour lui, reprendre le contrôle, c’est d’abord reprendre conscience — de soi, de son temps, de son pouvoir d’action.

Dans son livre, il donne des pistes très concrètes. Parmi elles : s’interroger sur ses valeurs. Identifier ce moment où l’on se dit “non, là, ça ne va plus”. C’est souvent ce déclic qui amorce la transformation. Il suggère aussi reprendre le contrôle de son attention. Bien choisir les médias qu’on consomme, comprendre que certaines technologies captent notre temps et notre énergie. Apprendre à se déconnecter pour mieux se reconnecter au réel.

Mais son message ne s’arrête pas à l’individu. Vinz interroge aussi notre système économique actuel : un modèle qui épuise les ressources de la Terre sans la régénérer, et qui creuse les inégalités entre ceux qui polluent le plus et ceux qui subissent le plus. Pour lui, l’écologie ne doit pas être punitive ni moralisatrice, mais joyeuse, collective et réinventée. "Ce qui va nous sauver, c'est une accumulation d’humains qui décident de réparer ce qui ne va pas" dit-il.

Changer, ce n’est pas se priver, c’est redéfinir ce qui compte vraiment : nos liens, nos enfants, la beauté d’un paysage, le sentiment d’être aligné avec ses valeurs.

À travers son parcours, Vinz Kanté nous rappelle que reprendre le contrôle, ce n’est pas seulement une question d’écologie ou d’économie — c’est une démarche intérieure, une invitation à dire non à ce qui détruit et oui à ce qui relie.

Son livre Reprendre le contrôle est paru aux éditions Tana.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68492299Mon, 10 Nov 2025 06:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa COP30 débute aujourd’hui au Brésil. Cette grande conférence internationale sur le climat, organisée par l’ONU, vise à accélérer la lutte contre le réchauffement climatique et à défendre la justice sociale et environnementale. L'occasion de mettre...COP30 débute aujourd’hui au Brésil. Cette grande conférence internationale sur le climat, organisée par l’ONU, vise à accélérer la lutte contre le réchauffement climatique et à défendre la justice sociale et environnementale.

L'occasion de mettre en lumière le récit de Vinz Kanté, un ancien animateur radio qui a radicalement changé de mode de vie. Il y a quelques années, il vivait à cent à l’heure, fasciné par la consommation et la technologie. Voyager loin, acheter les dernières baskets, jouer au dernier jeu vidéo à la mode… sans jamais vraiment se poser de questions sur l’impact de ces gestes...

Puis arrive le confinement. Le temps s’arrête, et avec lui, le rythme effréné du quotidien. Vinz lit, s’informe, découvre les rapports du GIEC, et prend conscience des bouleversements climatiques en cours. C’est le début d’un changement intérieur profond.

Depuis, il a créé une chaîne YouTube intitulée LIMIT, dans laquelle il interroge des experts du climat, des philosophes et des scientifiques. Il donne aussi des conférences, notamment dans les écoles, pour partager son parcours et montrer qu’on peut changer.

Pour lui, reprendre le contrôle, c’est d’abord reprendre conscience — de soi, de son temps, de son pouvoir d’action.

Dans son livre, il donne des pistes très concrètes. Parmi elles : s’interroger sur ses valeurs. Identifier ce moment où l’on se dit “non, là, ça ne va plus”. C’est souvent ce déclic qui amorce la transformation. Il suggère aussi reprendre le contrôle de son attention. Bien choisir les médias qu’on consomme, comprendre que certaines technologies captent notre temps et notre énergie. Apprendre à se déconnecter pour mieux se reconnecter au réel.

Mais son message ne s’arrête pas à l’individu. Vinz interroge aussi notre système économique actuel : un modèle qui épuise les ressources de la Terre sans la régénérer, et qui creuse les inégalités entre ceux qui polluent le plus et ceux qui subissent le plus. Pour lui, l’écologie ne doit pas être punitive ni moralisatrice, mais joyeuse, collective et réinventée. "Ce qui va nous sauver, c'est une accumulation d’humains qui décident de réparer ce qui ne va pas" dit-il.

Changer, ce n’est pas se priver, c’est redéfinir ce qui compte vraiment : nos liens, nos enfants, la beauté d’un paysage, le sentiment d’être aligné avec ses valeurs.

À travers son parcours, Vinz Kanté nous rappelle que reprendre le contrôle, ce n’est pas seulement une question d’écologie ou d’économie — c’est une démarche intérieure, une invitation à dire non à ce qui détruit et oui à ce qui relie.

Son livre Reprendre le contrôle est paru aux éditions Tana.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>257falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/front-porch-forum-le-reseau-social-sans-clash-ou-on-ne-s-insulte-pas-et-qui-rapproche-les-voisins--68457694Front Porch Forum cartonne dans un petit État américain : le Vermont. Là-bas, près d’un adulte sur deux est inscrit sur Front Porch Forum, une plateforme locale qui remet la bienveillance et la proximité au centre du numérique.

Mais attention : ici, pas de "likes", pas d’algorithmes, pas de défilement infini. Front Porch Forum, c’est un peu comme un grand panneau d’affichage de quartier.

Les habitants y publient des messages simples : "J’ai perdu mon lapin", "Je vends ma poussette", "Qui veut venir à mon vide-grenier ?", "Que pensez-vous du nouveau projet de logements ?".

On y parle de la vie du coin : le club de lecture, les routes coupées, la météo, la bibliothèque… C’est le Facebook d’avant, croisé avec le café du village.

La grande différence ? Le ton.

Ici, tout est courtois. Pourquoi ? Parce que chaque message est modéré par une équipe de 12 personnes qui lisent tout avant publication.

Pas de place pour les insultes, les fake news ou les clashs : si le message est agressif ou mensonger, il ne passe pas.

Et comme tout le monde écrit sous son vrai nom, les échanges sont naturellement plus respectueux.

Le fondateur, Michael Wood-Lewis, a créé le site en 2006 avec une idée simple : utiliser Internet pour renforcer les liens réels, pas pour les remplacer.

"Si les gens passent dix minutes par jour sur le site, c’est très bien", dit-il. "Le but, c’est qu’ils se rencontrent ensuite dans la vraie vie."

Et ça fonctionne : pendant le confinement, la plateforme a permis d’organiser des livraisons de courses pour les personnes âgées ou isolées.

Une étude menée auprès de 13 000 utilisateurs a montré que 80 % se sentent plus proches de leurs voisins grâce à Front Porch Forum — contre à peine 26 % sur Facebook.

La clé ? L’absence d’algorithme et la modération humaine, qui favorisent l’écoute plutôt que le clash.

Malgré le succès, Wood-Lewis a toujours refusé les offres de rachat de grands groupes comme Meta. Il veut que son réseau reste indépendant, local et à taille humaine, fidèle à son esprit d’origine : la convivialité avant la croissance.

Et en Belgique ?

Une initiative similaire existe déjà : Hoplr, un réseau social réservé aux habitants d’un même quartier. On peut y signaler un animal perdu, organiser une brocante, proposer un covoiturage ou simplement dire bonjour à ses voisins.

Un bel exemple de numérique de proximité, qui montre qu’Internet peut encore nous rapprocher au lieu de nous diviser.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68457694Fri, 07 Nov 2025 06:36:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe https://frontporchforum.com/ cartonne dans un petit État américain : le Vermont. Là-bas, près d’un adulte sur deux est inscrit sur Front Porch Forum, une plateforme locale qui remet la bienveillance et la proximité au centre du numérique. Mais...Front Porch Forum cartonne dans un petit État américain : le Vermont. Là-bas, près d’un adulte sur deux est inscrit sur Front Porch Forum, une plateforme locale qui remet la bienveillance et la proximité au centre du numérique.

Mais attention : ici, pas de "likes", pas d’algorithmes, pas de défilement infini. Front Porch Forum, c’est un peu comme un grand panneau d’affichage de quartier.

Les habitants y publient des messages simples : "J’ai perdu mon lapin", "Je vends ma poussette", "Qui veut venir à mon vide-grenier ?", "Que pensez-vous du nouveau projet de logements ?".

On y parle de la vie du coin : le club de lecture, les routes coupées, la météo, la bibliothèque… C’est le Facebook d’avant, croisé avec le café du village.

La grande différence ? Le ton.

Ici, tout est courtois. Pourquoi ? Parce que chaque message est modéré par une équipe de 12 personnes qui lisent tout avant publication.

Pas de place pour les insultes, les fake news ou les clashs : si le message est agressif ou mensonger, il ne passe pas.

Et comme tout le monde écrit sous son vrai nom, les échanges sont naturellement plus respectueux.

Le fondateur, Michael Wood-Lewis, a créé le site en 2006 avec une idée simple : utiliser Internet pour renforcer les liens réels, pas pour les remplacer.

"Si les gens passent dix minutes par jour sur le site, c’est très bien", dit-il. "Le but, c’est qu’ils se rencontrent ensuite dans la vraie vie."

Et ça fonctionne : pendant le confinement, la plateforme a permis d’organiser des livraisons de courses pour les personnes âgées ou isolées.

Une étude menée auprès de 13 000 utilisateurs a montré que 80 % se sentent plus proches de leurs voisins grâce à Front Porch Forum — contre à peine 26 % sur Facebook.

La clé ? L’absence d’algorithme et la modération humaine, qui favorisent l’écoute plutôt que le clash.

Malgré le succès, Wood-Lewis a toujours refusé les offres de rachat de grands groupes comme Meta. Il veut que son réseau reste indépendant, local et à taille humaine, fidèle à son esprit d’origine : la convivialité avant la croissance.

Et en Belgique ?

Une initiative similaire existe déjà : Hoplr, un réseau social réservé aux habitants d’un même quartier. On peut y signaler un animal perdu, organiser une brocante, proposer un covoiturage ou simplement dire bonjour à ses voisins.

Un bel exemple de numérique de proximité, qui montre qu’Internet peut encore nous rapprocher au lieu de nous diviser.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>214falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/retrouvailles-emouvantes-trente-ans-une-mere-une-bague-et-un-livre-plus-tard--68442707trente ans !

C’est une belle histoire d’amitié et de nostalgie : treize anciens camarades de classe se sont retrouvés dans la cour de récré de leur enfance, dans le nord-est de la France, plus de trois décennies après leur photo de classe d’origine.

À l’époque, ils avaient 10 ans. Aujourd’hui, ils en ont 40.

Ils ont ressorti les mêmes tenues vintage, pris les mêmes poses, et surtout retrouvé la même complicité. Certains affirment même qu’ils n’ont pas changé. Le moment a été si fort qu’ils se sont déjà promis de se revoir dans dix ans, pour fêter leurs 50 ans ensemble.

Cette anecdote a inspiré Leslie à fouiller d’autres retrouvailles incroyables, souvent rendues possibles grâce à… Internet.

🌏 Direction l’Australie.

Là, un jeune homme du nom de Saroo a retrouvé sa mère biologique après vingt ans de séparation.

À cinq ans, il s’était perdu en Inde après être monté dans un train avec son frère. Recueilli à Calcutta, il avait ensuite été adopté par une famille australienne.

Adulte, il décide de chercher son village d’origine à l’aide d’un outil gratuit que nous connaissons tous : Google Earth.

Après des semaines de recherches virtuelles, il parvient à reconnaître la gare et les environs de son enfance. En 2011, il localise son village, et l’année suivante, il retrouve enfin sa mère.

Une histoire vraie qui a inspiré le magnifique film “Lion”, nommé aux Oscars — à voir absolument si vous aimez les récits d’émotion et de résilience.

💍 Autre retrouvaille, cette fois liée à un objet.

Une femme avait perdu son alliance dans l’océan, au large du Mexique, lors de son voyage de noces. Des années plus tard, un plongeur la découvre au fond de l’eau.

À l’intérieur, il lit un nom gravé et une date. Il publie la photo sur Facebook et Twitter… et, miracle d’Internet, la propriétaire est rapidement retrouvée !

Comme quoi, les réseaux sociaux, parfois, ça peut aussi réparer de belles histoires.

Et enfin, une dernière retrouvaille — un peu différente, mais tout aussi touchante.

À San Antonio, au Texas, une femme a rapporté à la bibliothèque un livre emprunté… il y a 82 ans.

C’était sa grand-mère qui l’avait emprunté en 1941, avant de l’oublier. Retrouvé dans les affaires familiales, le livre a enfin retrouvé son étagère.

Heureusement, la bibliothèque a supprimé les amendes de retard depuis 2021… sinon, la note aurait pu s’élever à plus de 16 000 dollars !

Trois histoires, trois époques, trois façons de dire qu’il n’est jamais trop tard pour se retrouver — qu’il s’agisse d’amis d’enfance, d’une mère, d’un souvenir ou même d’un vieux bouquin.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68442707Thu, 06 Nov 2025 06:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueBon, là Leslie, ce n’était pas rendez-vous dans dix ans… mais dans trente ans ! C’est une belle histoire d’amitié et de nostalgie : treize anciens camarades de classe se sont retrouvés dans la cour de récré de leur enfance, dans le nord-est de la...trente ans !

C’est une belle histoire d’amitié et de nostalgie : treize anciens camarades de classe se sont retrouvés dans la cour de récré de leur enfance, dans le nord-est de la France, plus de trois décennies après leur photo de classe d’origine.

À l’époque, ils avaient 10 ans. Aujourd’hui, ils en ont 40.

Ils ont ressorti les mêmes tenues vintage, pris les mêmes poses, et surtout retrouvé la même complicité. Certains affirment même qu’ils n’ont pas changé. Le moment a été si fort qu’ils se sont déjà promis de se revoir dans dix ans, pour fêter leurs 50 ans ensemble.

Cette anecdote a inspiré Leslie à fouiller d’autres retrouvailles incroyables, souvent rendues possibles grâce à… Internet.

🌏 Direction l’Australie.

Là, un jeune homme du nom de Saroo a retrouvé sa mère biologique après vingt ans de séparation.

À cinq ans, il s’était perdu en Inde après être monté dans un train avec son frère. Recueilli à Calcutta, il avait ensuite été adopté par une famille australienne.

Adulte, il décide de chercher son village d’origine à l’aide d’un outil gratuit que nous connaissons tous : Google Earth.

Après des semaines de recherches virtuelles, il parvient à reconnaître la gare et les environs de son enfance. En 2011, il localise son village, et l’année suivante, il retrouve enfin sa mère.

Une histoire vraie qui a inspiré le magnifique film “Lion”, nommé aux Oscars — à voir absolument si vous aimez les récits d’émotion et de résilience.

💍 Autre retrouvaille, cette fois liée à un objet.

Une femme avait perdu son alliance dans l’océan, au large du Mexique, lors de son voyage de noces. Des années plus tard, un plongeur la découvre au fond de l’eau.

À l’intérieur, il lit un nom gravé et une date. Il publie la photo sur Facebook et Twitter… et, miracle d’Internet, la propriétaire est rapidement retrouvée !

Comme quoi, les réseaux sociaux, parfois, ça peut aussi réparer de belles histoires.

Et enfin, une dernière retrouvaille — un peu différente, mais tout aussi touchante.

À San Antonio, au Texas, une femme a rapporté à la bibliothèque un livre emprunté… il y a 82 ans.

C’était sa grand-mère qui l’avait emprunté en 1941, avant de l’oublier. Retrouvé dans les affaires familiales, le livre a enfin retrouvé son étagère.

Heureusement, la bibliothèque a supprimé les amendes de retard depuis 2021… sinon, la note aurait pu s’élever à plus de 16 000 dollars !

Trois histoires, trois époques, trois façons de dire qu’il n’est jamais trop tard pour se retrouver — qu’il s’agisse d’amis d’enfance, d’une mère, d’un souvenir ou même d’un vieux bouquin.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-chaise-tue-une-appli-a-l-oppose-du-gps-et-autres-trucs-pour-bouger-plus--68409461sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne, est en train de nous rendre malades.

Rester assis trop longtemps favorise l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les maux de dos et même l’anxiété. Bref, c’est un vrai enjeu de santé publique.

Mais les auteurs ne s’arrêtent pas au constat : ils partagent surtout des solutions concrètes et accessibles à tous.

La plus simple ? Se lever. Les auteurs nous invitent notamment à nous tourner vers le Japon, où près de 20 % de la population pratique chaque jour le “radio taiso” : une courte séance de gymnastique diffusée à la radio et à la télévision.

Pendant trois minutes, on s’étire, on sautille, on fait tourner les poignets et la nuque sur une petite musique entraînante. Une habitude ancrée depuis des décennies, encouragée par le gouvernement et devenue un vrai rituel collectif.

Résultat : moins de douleurs, une meilleure circulation et surtout une culture du mouvement quotidien.

Et chez nous, comment on s’y met ?

À notre échelle, il existe plein de gestes simples pour lutter contre la sédentarité :

• Varier les assises : alterner entre une chaise, un tabouret ou un ballon.
• Travailler debout : comme Victor Hugo, qui écrivait sur un pupitre pour être plus créatif.
• Faire des pauses régulières : se lever au moins une fois par heure.
• Organiser des réunions en marchant : on serait deux fois plus créatifs en mouvement.

Mais au-delà des astuces, La chaise tue pose aussi une question de société : et si le mouvement devenait un réflexe collectif, valorisé dans nos entreprises, nos écoles, nos villes ?

Parce qu’on a beau acheter le meilleur siège ergonomique, si on ne se lève jamais, on finit par oublier le geste le plus naturel du monde : bouger.

Et pour ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce, il existe même une application pour redonner le goût de la marche : Dérive. À l’inverse de Google Maps, qui cherche la route la plus rapide, Dérive vous invite à flâner et explorer. Elle vous lance des défis : “trouve un objet rouge”, “suis le chat que tu croises”, “écoute la musique la plus proche”... Le but n’est plus d’arriver, mais de marcher en étant attentif à notre environnement.

Alors oui, la chaise tue… mais la marche, elle, fait revivre.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68409461Tue, 04 Nov 2025 06:20:08 +0000Nostalgie BelgiqueLa sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne,...sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne, est en train de nous rendre malades.

Rester assis trop longtemps favorise l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les maux de dos et même l’anxiété. Bref, c’est un vrai enjeu de santé publique.

Mais les auteurs ne s’arrêtent pas au constat : ils partagent surtout des solutions concrètes et accessibles à tous.

La plus simple ? Se lever. Les auteurs nous invitent notamment à nous tourner vers le Japon, où près de 20 % de la population pratique chaque jour le “radio taiso” : une courte séance de gymnastique diffusée à la radio et à la télévision.

Pendant trois minutes, on s’étire, on sautille, on fait tourner les poignets et la nuque sur une petite musique entraînante. Une habitude ancrée depuis des décennies, encouragée par le gouvernement et devenue un vrai rituel collectif.

Résultat : moins de douleurs, une meilleure circulation et surtout une culture du mouvement quotidien.

Et chez nous, comment on s’y met ?

À notre échelle, il existe plein de gestes simples pour lutter contre la sédentarité :

• Varier les assises : alterner entre une chaise, un tabouret ou un ballon.
• Travailler debout : comme Victor Hugo, qui écrivait sur un pupitre pour être plus créatif.
• Faire des pauses régulières : se lever au moins une fois par heure.
• Organiser des réunions en marchant : on serait deux fois plus créatifs en mouvement.

Mais au-delà des astuces, La chaise tue pose aussi une question de société : et si le mouvement devenait un réflexe collectif, valorisé dans nos entreprises, nos écoles, nos villes ?

Parce qu’on a beau acheter le meilleur siège ergonomique, si on ne se lève jamais, on finit par oublier le geste le plus naturel du monde : bouger.

Et pour ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce, il existe même une application pour redonner le goût de la marche : Dérive. À l’inverse de Google Maps, qui cherche la route la plus rapide, Dérive vous invite à flâner et explorer. Elle vous lance des défis : “trouve un objet rouge”, “suis le chat que tu croises”, “écoute la musique la plus proche”... Le but n’est plus d’arriver, mais de marcher en étant attentif à notre environnement.

Alors oui, la chaise tue… mais la marche, elle, fait revivre.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>199falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-stoicien-a-hollywood-quand-nos-series-preferees-nous-parlent-du-vrai-bonheur--68394381Clémentine Heynes, prof de philo passionnée de pop culture, qui signe le livre Un stoïcien à Hollywood aux éditions de l’Étudiant.

Un ouvrage aussi original qu’éclairant, qui fait dialoguer Sénèque et Netflix, Épictète et Friends.

Son point de départ est simple : nos séries racontent nos aspirations collectives. Elles reflètent ce que nous pensons être le bonheur, la réussite, l’amour ou la liberté. Et à travers elles, on peut lire notre époque à la lumière d’une philosophie vieille de deux mille ans : le stoïcisme.

Le stoïcisme, c’est cette idée, héritée de la Grèce antique, selon laquelle le bonheur ne dépend pas des circonstances extérieures — richesse, succès, amour — mais de la manière dont on les juge. Autrement dit : nous ne maîtrisons pas le monde, mais nous pouvons maîtriser notre regard sur lui.

Quand on observe nos héros modernes à travers ce prisme, tout s’éclaire.

Dans Grey’s Anatomy, par exemple, Meredith Grey court après la performance : sauver des vies, réussir sa carrière, trouver l’amour parfait. Comme beaucoup d’entre nous, elle croit que le bonheur viendra “après” — après la reconnaissance, après la promotion — alors qu’il réside peut-être dans la capacité à accepter l’imperfection.

Dans Desperate Housewives, le bonheur passe par la façade. À Wisteria Lane, tout semble parfait, mais derrière les haies impeccables se cachent des femmes en quête d’approbation. Bree, Susan, Lynette ou Gabrielle incarnent la tension entre paraître et être : elles veulent correspondre aux attentes sociales, quand le stoïcien, lui, prône l’autonomie intérieure.

Et puis, il y a celles et ceux qui fuient cette conformité.

Dans Friends, Rachel s’enfuit le jour de son mariage et choisit sa propre voie, refusant une vie toute tracée. Mais, comme souvent, l’émancipation n’est pas un long fleuve tranquille : malgré sa liberté, elle reste dépendante du regard des autres. Le stoïcien Épictète dirait d’elle : « Celui qui dépend de l’opinion d’autrui n’est jamais libre. »

Même constat dans les séries centrées sur le matérialisme : de Sex and the City à Emily in Paris, on y célèbre la mode, la réussite, la consommation… mais derrière les paillettes, on trouve souvent une quête de sens, un vide à combler.

Comme le rappelle Clémentine Haynes, le stoïcisme ne nous dit pas de renoncer au monde, mais d’apprendre à le regarder autrement : “Le bonheur de ta vie dépend de la qualité de tes pensées.”

Autrement dit : le vrai bonheur ne se trouve ni dans la performance, ni dans le paraître, ni même dans la romance — mais dans la paix intérieure et la capacité à vivre avec soi-même, ici et maintenant.

Une lecture inspirante, légère et profonde à la fois — à dévorer entre deux épisodes de votre série préférée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68394381Mon, 03 Nov 2025 06:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueEt si nos séries préférées étaient bien plus qu’un simple divertissement ? C’est la conviction de Clémentine Heynes, prof de philo passionnée de pop culture, qui signe le livre Un stoïcien à Hollywood aux éditions de l’Étudiant. Un ouvrage aussi...Clémentine Heynes, prof de philo passionnée de pop culture, qui signe le livre Un stoïcien à Hollywood aux éditions de l’Étudiant.

Un ouvrage aussi original qu’éclairant, qui fait dialoguer Sénèque et Netflix, Épictète et Friends.

Son point de départ est simple : nos séries racontent nos aspirations collectives. Elles reflètent ce que nous pensons être le bonheur, la réussite, l’amour ou la liberté. Et à travers elles, on peut lire notre époque à la lumière d’une philosophie vieille de deux mille ans : le stoïcisme.

Le stoïcisme, c’est cette idée, héritée de la Grèce antique, selon laquelle le bonheur ne dépend pas des circonstances extérieures — richesse, succès, amour — mais de la manière dont on les juge. Autrement dit : nous ne maîtrisons pas le monde, mais nous pouvons maîtriser notre regard sur lui.

Quand on observe nos héros modernes à travers ce prisme, tout s’éclaire.

Dans Grey’s Anatomy, par exemple, Meredith Grey court après la performance : sauver des vies, réussir sa carrière, trouver l’amour parfait. Comme beaucoup d’entre nous, elle croit que le bonheur viendra “après” — après la reconnaissance, après la promotion — alors qu’il réside peut-être dans la capacité à accepter l’imperfection.

Dans Desperate Housewives, le bonheur passe par la façade. À Wisteria Lane, tout semble parfait, mais derrière les haies impeccables se cachent des femmes en quête d’approbation. Bree, Susan, Lynette ou Gabrielle incarnent la tension entre paraître et être : elles veulent correspondre aux attentes sociales, quand le stoïcien, lui, prône l’autonomie intérieure.

Et puis, il y a celles et ceux qui fuient cette conformité.

Dans Friends, Rachel s’enfuit le jour de son mariage et choisit sa propre voie, refusant une vie toute tracée. Mais, comme souvent, l’émancipation n’est pas un long fleuve tranquille : malgré sa liberté, elle reste dépendante du regard des autres. Le stoïcien Épictète dirait d’elle : « Celui qui dépend de l’opinion d’autrui n’est jamais libre. »

Même constat dans les séries centrées sur le matérialisme : de Sex and the City à Emily in Paris, on y célèbre la mode, la réussite, la consommation… mais derrière les paillettes, on trouve souvent une quête de sens, un vide à combler.

Comme le rappelle Clémentine Haynes, le stoïcisme ne nous dit pas de renoncer au monde, mais d’apprendre à le regarder autrement : “Le bonheur de ta vie dépend de la qualité de tes pensées.”

Autrement dit : le vrai bonheur ne se trouve ni dans la performance, ni dans le paraître, ni même dans la romance — mais dans la paix intérieure et la capacité à vivre avec soi-même, ici et maintenant.

Une lecture inspirante, légère et profonde à la fois — à dévorer entre deux épisodes de votre série préférée.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sous-la-mer-la-vie-en-danger-on-plonge-avec-nausicaa-pour-comprendre--68346166
Est-ce que vous savez ce qui compose la plus grande partie de notre planète ?

SON : “Sous l’océan…”

Exactement : les océans !

Ils couvrent plus de 70 % de la Terre, et pourtant, on en parle très peu.

Souvent, on s’y intéresse seulement en vacances, quand on se baigne ou qu’on admire les poissons.

Et pourtant, sous la surface, il y a des mondes fascinants, essentiels à notre survie… et de plus en plus fragiles.

Direction Nausicaá, à Boulogne-sur-Mer.Le centre vient d’inaugurer l’Échappée tropicale, un parcours immersif pour découvrir trois milieux incroyables : la mangrove, le lagon tropical et les récifs coralliens.

Tout commence dans la mangrove, cette drôle de forêt où la mer et la terre se rencontrent.Des arbres avec des racines aériennes, des petits poissons, des crustacés…

C’est une vraie nurserie naturelle, mais aussi un bouclier : la mangrove protège les côtes des tempêtes et de l’érosion.

Et c’est là qu’on réalise à quel point ces écosystèmes sont essentiels pas seulement pour la vie marine, mais aussi pour nous, les humains. C’est ce que nous explique Célia Débarreau, médiatrice scientifique à Nausicaa

[SON – CÉLIA DEBARREAU, MÉDIATRICE SCIENTIFIQUE À NAUSICAÁ – 30 sec]



Oui, on n’y pense pas toujours, mais la mer, c’est aussi notre première barrière de protection.

Exactement.

Et c’est tout l’intérêt de cette “Échappée tropicale” : nous reconnecter à ce monde sous-marin qu’on oublie souvent.

Après la mangrove, on plonge dans un lagon peuplé de poissons multicolores, de requins zèbres et de coraux vivants.

Les coraux, justement, ce sont de petits animaux, pas des plantes.

Ils vivent grâce à des algues microscopiques qui leur donnent leurs couleurs.

Mais quand l’eau devient trop chaude, ces algues meurent ou s’en vont : le corail blanchit, puis meurt.

Et avec lui, c’est tout un écosystème qui s’effondre.



Mais à Nausicaá, ils montrent aussi qu’il y a de l’espoir, non ?

Oui !

Les équipes y présentent une technique qu’on appelle le bouturage du corail : on coupe un petit fragment, on le replante sur une structure biosourcée, et il repousse.

Une manière simple de montrer que la restauration est possible et que tout n’est pas perdu.

Parce qu’au fond, c’est ça, le message :

pour protéger les océans, il faut d’abord les comprendre… et surtout s’en émerveiller.



Et c’est vrai que la mer, ce n’est pas qu’un décor de vacances : c’est notre maison à tous.



Exactement.

Alors si vous voulez plonger dans un univers tropical sans quitter la France, direction Nausicaá à Boulogne-sur-Mer.

Promis, pas besoin de tuba pour s’émerveiller !]]>https://api.spreaker.com/episode/68346166Thu, 30 Oct 2025 06:25:00 +0000Nostalgie BelgiquePetite devinette pour commencer… Est-ce que vous savez ce qui compose la plus grande partie de notre planète ? SON : “Sous l’océan…” Exactement : les océans ! Ils couvrent plus de 70 % de la Terre, et pourtant, on en parle très peu. Souvent,...
Est-ce que vous savez ce qui compose la plus grande partie de notre planète ?

SON : “Sous l’océan…”

Exactement : les océans !

Ils couvrent plus de 70 % de la Terre, et pourtant, on en parle très peu.

Souvent, on s’y intéresse seulement en vacances, quand on se baigne ou qu’on admire les poissons.

Et pourtant, sous la surface, il y a des mondes fascinants, essentiels à notre survie… et de plus en plus fragiles.

Direction Nausicaá, à Boulogne-sur-Mer.Le centre vient d’inaugurer l’Échappée tropicale, un parcours immersif pour découvrir trois milieux incroyables : la mangrove, le lagon tropical et les récifs coralliens.

Tout commence dans la mangrove, cette drôle de forêt où la mer et la terre se rencontrent.Des arbres avec des racines aériennes, des petits poissons, des crustacés…

C’est une vraie nurserie naturelle, mais aussi un bouclier : la mangrove protège les côtes des tempêtes et de l’érosion.

Et c’est là qu’on réalise à quel point ces écosystèmes sont essentiels pas seulement pour la vie marine, mais aussi pour nous, les humains. C’est ce que nous explique Célia Débarreau, médiatrice scientifique à Nausicaa

[SON – CÉLIA DEBARREAU, MÉDIATRICE SCIENTIFIQUE À NAUSICAÁ – 30 sec]



Oui, on n’y pense pas toujours, mais la mer, c’est aussi notre première barrière de protection.

Exactement.

Et c’est tout l’intérêt de cette “Échappée tropicale” : nous reconnecter à ce monde sous-marin qu’on oublie souvent.

Après la mangrove, on plonge dans un lagon peuplé de poissons multicolores, de requins zèbres et de coraux vivants.

Les coraux, justement, ce sont de petits animaux, pas des plantes.

Ils vivent grâce à des algues microscopiques qui leur donnent leurs couleurs.

Mais quand l’eau devient trop chaude, ces algues meurent ou s’en vont : le corail blanchit, puis meurt.

Et avec lui, c’est tout un écosystème qui s’effondre.



Mais à Nausicaá, ils montrent aussi qu’il y a de l’espoir, non ?

Oui !

Les équipes y présentent une technique qu’on appelle le bouturage du corail : on coupe un petit fragment, on le replante sur une structure biosourcée, et il repousse.

Une manière simple de montrer que la restauration est possible et que tout n’est pas perdu.

Parce qu’au fond, c’est ça, le message :

pour protéger les océans, il faut d’abord les comprendre… et surtout s’en émerveiller.



Et c’est vrai que la mer, ce n’est pas qu’un décor de vacances : c’est notre maison à tous.



Exactement.

Alors si vous voulez plonger dans un univers tropical sans quitter la France, direction Nausicaá à Boulogne-sur-Mer.

Promis, pas besoin de tuba pour s’émerveiller !]]>193falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/et-si-on-passait-a-la-location-de-vetements--68307541
Est-ce que vous, autour de la table, vous avez encore un vieux costume d’Halloween qui traîne au fond de l’armoire ?

Une cape de vampire ? Une perruque orange ? Un déguisement d’il y a trois ans qu’on n’a jamais ressorti ?

Eh bien justement, aujourd’hui, on va parler d’une idée qui pourrait éviter ça : louer plutôt qu’acheter.



Halloween, c’est typiquement le moment où on achète des vêtements qu’on ne remettra jamais.

Alors qu’il existe depuis longtemps des boutiques comme Costume.be ou Happy Rent où l’on peut louer son déguisement pour la soirée, puis le rapporter le lendemain.

C’est simple, moins cher… et ça évite les cartons pleins de citrouilles en plastique.

Mais cette idée de location, elle ne s’arrête pas aux costumes d’Halloween.

Aujourd’hui, elle s’invite aussi dans notre garde-robe de tous les jours.

Ah oui ? Tu veux dire qu’on peut louer aussi des vêtements “normaux” ?



Exactement !

Et c’est une première en Belgique francophone.

Des nanas viennent de lancer Muchachas, un site de location de vêtements pensé pour les femmes actives, les mamans, ou celles qui ont simplement envie de changer de look sans se ruiner.

L’idée est née d’un moment de vie : l’une des fondatrices venait d’accoucher.

Elle devait racheter des vêtements, mais savait qu’elle ne les porterait que quelques mois.

Pas envie de tout acheter, ni de passer des heures dans les magasins.

Alors elle a imaginé une solution : et si on pouvait louer ?



C’est malin, surtout pour gagner du temps et éviter d’entasser.



Oui !

Le concept est simple : on choisit ses vêtements en ligne, on les reçoit, on les porte, puis on les renvoie.

Chaque pièce est nettoyée et remise en circulation pour être portée par d’autres clientes.

Un même vêtement peut ainsi vivre des dizaines de vies.

Et quand il arrive en fin de parcours, un peu usé, un peu fatigué,  il n’est pas jeté : il est revendu à petit prix, en seconde main.

Rien ne se perd, tout tourne.



C’est un vrai dressing partagé, finalement !



Oui, exactement !

Et ce n’est pas qu’une idée écolo : c’est surtout pratique et économique.

Fini les placards qui débordent, fini les achats impulsifs qu’on ne porte jamais.

On change de style à volonté, sans accumuler.

Et pendant ce temps, chaque Belge évite d’ajouter à ces 15 kilos de vêtements qu’on jette en moyenne chaque année.

Un petit geste, mais un vrai changement de rythme.

Et c’est vrai que la mode, ça change tout le temps. Là, au moins, on suit le mouvement sans se ruiner !

Exactement.

C’est un peu comme avoir un dressing infini, sans pousser les murs, ni vider son compte en banque.

Et puis, c’est aussi le plaisir de se réinventer sans se lasser.

Alors, que ce soit pour votre costume d’Halloween ou votre tenue de bureau…

Et si, cette année, vous testiez la mode en location ?

]]>https://api.spreaker.com/episode/68307541Tue, 28 Oct 2025 06:56:00 +0000Nostalgie BelgiqueBon, petite question pour commencer… Est-ce que vous, autour de la table, vous avez encore un vieux costume d’Halloween qui traîne au fond de l’armoire ? Une cape de vampire ? Une perruque orange ? Un déguisement d’il y a trois ans qu’on n’a...
Est-ce que vous, autour de la table, vous avez encore un vieux costume d’Halloween qui traîne au fond de l’armoire ?

Une cape de vampire ? Une perruque orange ? Un déguisement d’il y a trois ans qu’on n’a jamais ressorti ?

Eh bien justement, aujourd’hui, on va parler d’une idée qui pourrait éviter ça : louer plutôt qu’acheter.



Halloween, c’est typiquement le moment où on achète des vêtements qu’on ne remettra jamais.

Alors qu’il existe depuis longtemps des boutiques comme Costume.be ou Happy Rent où l’on peut louer son déguisement pour la soirée, puis le rapporter le lendemain.

C’est simple, moins cher… et ça évite les cartons pleins de citrouilles en plastique.

Mais cette idée de location, elle ne s’arrête pas aux costumes d’Halloween.

Aujourd’hui, elle s’invite aussi dans notre garde-robe de tous les jours.

Ah oui ? Tu veux dire qu’on peut louer aussi des vêtements “normaux” ?



Exactement !

Et c’est une première en Belgique francophone.

Des nanas viennent de lancer Muchachas, un site de location de vêtements pensé pour les femmes actives, les mamans, ou celles qui ont simplement envie de changer de look sans se ruiner.

L’idée est née d’un moment de vie : l’une des fondatrices venait d’accoucher.

Elle devait racheter des vêtements, mais savait qu’elle ne les porterait que quelques mois.

Pas envie de tout acheter, ni de passer des heures dans les magasins.

Alors elle a imaginé une solution : et si on pouvait louer ?



C’est malin, surtout pour gagner du temps et éviter d’entasser.



Oui !

Le concept est simple : on choisit ses vêtements en ligne, on les reçoit, on les porte, puis on les renvoie.

Chaque pièce est nettoyée et remise en circulation pour être portée par d’autres clientes.

Un même vêtement peut ainsi vivre des dizaines de vies.

Et quand il arrive en fin de parcours, un peu usé, un peu fatigué,  il n’est pas jeté : il est revendu à petit prix, en seconde main.

Rien ne se perd, tout tourne.



C’est un vrai dressing partagé, finalement !



Oui, exactement !

Et ce n’est pas qu’une idée écolo : c’est surtout pratique et économique.

Fini les placards qui débordent, fini les achats impulsifs qu’on ne porte jamais.

On change de style à volonté, sans accumuler.

Et pendant ce temps, chaque Belge évite d’ajouter à ces 15 kilos de vêtements qu’on jette en moyenne chaque année.

Un petit geste, mais un vrai changement de rythme.

Et c’est vrai que la mode, ça change tout le temps. Là, au moins, on suit le mouvement sans se ruiner !

Exactement.

C’est un peu comme avoir un dressing infini, sans pousser les murs, ni vider son compte en banque.

Et puis, c’est aussi le plaisir de se réinventer sans se lasser.

Alors, que ce soit pour votre costume d’Halloween ou votre tenue de bureau…

Et si, cette année, vous testiez la mode en location ?

]]>195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/toussaint-aquamation-planter-un-arbre-les-nouvelles-facons-de-dire-adieu--68292668
Mais aujourd’hui, on va aussi parler de l’avenir… de ce qui se passe après.

Parce qu’en Belgique, il y a du nouveau : une première nationale autour d’un tout autre type d’inhumation.

Une première et même une petite révolution silencieuse : l’aquamation.

C’est ce qu’on appelle la crémation par l’eau.

Le principe ? Le corps du défunt est plongé dans une eau chaude, sous pression, avec un peu d’hydroxyde de potassium. En quelques heures, les tissus se dissolvent naturellement, et il ne reste qu’une poudre blanche, comparable aux cendres d’une crémation classique.

Sauf que et c’est là la différence il n’y a pas de flamme, pas de fumée, pas de CO₂.

L’aquamation consomme jusqu’à cinq fois moins d’énergie qu’une crémation et ne libère pas de métaux lourds ni de particules dans l’air.

C’est donc une méthode plus douce, plus propre et plus respectueuse de l’environnement.

Le premier essai a lieu en ce moment même à Wilrijk, près d’Anvers, au crématorium Pontes.

C’est un projet pilote, accompagné par le centre de recherche flamand VITO.

On veut mesurer l’impact écologique réel avant de l’autoriser plus largement.



Et ça, c’est une première. Mais il n’y a pas que l’aquamation, non ? On parle de plus en plus d’autres façons d’inhumer aussi ?



Exactement ! Et c’est ça qui est intéressant.

Aujourd’hui, les Belges ont plein de nouvelles options pour dire adieu autrement.

Il y a bien sûr l’inhumation traditionnelle et la crémation, mais on voit apparaître des alternatives plus écologiques ou symboliques.

Par exemple :

Les forêts funéraires, comme celle du Bois de Soleilmont, près de Fleurus, dans le Hainaut.

Là-bas, on peut disperser ou enterrer les cendres au pied d’un arbre, sans pierre tombale ni marbre.

Le lieu s’appelle “Les Arbres du Souvenir”, et chaque arbre devient une sorte de monument vivant.

On se promène dans les bois, on pense à la personne… C’est un espace de mémoire apaisant, naturel, vivant.

Et il y a aussi ces urnes biodégradables qui permettent de planter un arbre avec les cendres d’un proche.

L’urne contient une graine, ou un jeune plant, et au fil des mois, un arbre pousse symbole de vie qui continue.

C’est quand même beaucoup plus poétique que les cimetières gris de nos souvenirs…

C’est vrai.

Et au-delà de la poésie, ces nouveaux modes d’inhumation ont des avantages très concrets :

Écologiques, d’abord, moins de pollution, pas de produits chimiques, pas de pierre importée d’Asie ou de cercueil verni.

Économiques, souvent : les coûts sont moindres, puisqu’il n’y a ni concession, ni monument à entretenir.

Et puis symboliques : on ne parle plus seulement de fin, mais de cycle, de renouveau.

Un arbre, une forêt, une trace dans la nature : c’est une autre façon d’être présent, autrement.



C’est une belle manière de voir les choses, surtout à cette période de l’année.



Oui, et c’est sans doute ce qui séduit de plus en plus de familles :

l’idée que même dans le deuil, on peut faire un geste pour la planète… et pour la mémoire.

Alors, que ce soit par l’eau, par la terre ou par les racines d’un arbre, on voit bien qu’en Belgique, nos adieux aussi deviennent durables.]]>https://api.spreaker.com/episode/68292668Mon, 27 Oct 2025 06:38:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn cette semaine de congé d’automne, à l’approche de la Toussaint, on se tourne souvent vers nos proches disparus. Mais aujourd’hui, on va aussi parler de l’avenir… de ce qui se passe après. Parce qu’en Belgique, il y a du nouveau : une première...
Mais aujourd’hui, on va aussi parler de l’avenir… de ce qui se passe après.

Parce qu’en Belgique, il y a du nouveau : une première nationale autour d’un tout autre type d’inhumation.

Une première et même une petite révolution silencieuse : l’aquamation.

C’est ce qu’on appelle la crémation par l’eau.

Le principe ? Le corps du défunt est plongé dans une eau chaude, sous pression, avec un peu d’hydroxyde de potassium. En quelques heures, les tissus se dissolvent naturellement, et il ne reste qu’une poudre blanche, comparable aux cendres d’une crémation classique.

Sauf que et c’est là la différence il n’y a pas de flamme, pas de fumée, pas de CO₂.

L’aquamation consomme jusqu’à cinq fois moins d’énergie qu’une crémation et ne libère pas de métaux lourds ni de particules dans l’air.

C’est donc une méthode plus douce, plus propre et plus respectueuse de l’environnement.

Le premier essai a lieu en ce moment même à Wilrijk, près d’Anvers, au crématorium Pontes.

C’est un projet pilote, accompagné par le centre de recherche flamand VITO.

On veut mesurer l’impact écologique réel avant de l’autoriser plus largement.



Et ça, c’est une première. Mais il n’y a pas que l’aquamation, non ? On parle de plus en plus d’autres façons d’inhumer aussi ?



Exactement ! Et c’est ça qui est intéressant.

Aujourd’hui, les Belges ont plein de nouvelles options pour dire adieu autrement.

Il y a bien sûr l’inhumation traditionnelle et la crémation, mais on voit apparaître des alternatives plus écologiques ou symboliques.

Par exemple :

Les forêts funéraires, comme celle du Bois de Soleilmont, près de Fleurus, dans le Hainaut.

Là-bas, on peut disperser ou enterrer les cendres au pied d’un arbre, sans pierre tombale ni marbre.

Le lieu s’appelle “Les Arbres du Souvenir”, et chaque arbre devient une sorte de monument vivant.

On se promène dans les bois, on pense à la personne… C’est un espace de mémoire apaisant, naturel, vivant.

Et il y a aussi ces urnes biodégradables qui permettent de planter un arbre avec les cendres d’un proche.

L’urne contient une graine, ou un jeune plant, et au fil des mois, un arbre pousse symbole de vie qui continue.

C’est quand même beaucoup plus poétique que les cimetières gris de nos souvenirs…

C’est vrai.

Et au-delà de la poésie, ces nouveaux modes d’inhumation ont des avantages très concrets :

Écologiques, d’abord, moins de pollution, pas de produits chimiques, pas de pierre importée d’Asie ou de cercueil verni.

Économiques, souvent : les coûts sont moindres, puisqu’il n’y a ni concession, ni monument à entretenir.

Et puis symboliques : on ne parle plus seulement de fin, mais de cycle, de renouveau.

Un arbre, une forêt, une trace dans la nature : c’est une autre façon d’être présent, autrement.



C’est une belle manière de voir les choses, surtout à cette période de l’année.



Oui, et c’est sans doute ce qui séduit de plus en plus de familles :

l’idée que même dans le deuil, on peut faire un geste pour la planète… et pour la mémoire.

Alors, que ce soit par l’eau, par la terre ou par les racines d’un arbre, on voit bien qu’en Belgique, nos adieux aussi deviennent durables.]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chomage-et-recherche-d-emploi-comment-le-mentorat-peut-vous-aider-a-trouver-un-job-et-pourquoi-devenir-mentor--68210938270 000 chercheurs d’emploi inoccupés à la fin du mois de septembre. Et si la solution, en partie, venait de l’entraide ? C’est le pari du mentorat, un dispositif humain et solidaire qui relie des professionnels actifs à des personnes en recherche d’emploi.

Le principe est simple : un mentor partage son expérience, ses conseils et son réseau avec un mentee (le mentoré). Ensemble, ils se rencontrent régulièrement, échangent sur les projets, préparent les entretiens, retravaillent les CV, partagent des contacts utiles et, surtout, redonnent confiance. Pour le mentee, c’est un soutien précieux, une écoute et une présence régulière. Pour le mentor, c’est une manière de se sentir utile tout en développant ses compétences humaines et relationnelles.

En Belgique, le mentorat commence à s’implanter, notamment dans les grandes villes. Plusieurs associations s’y consacrent :

• Duo for a Job, coaching intergénérationnel qui s’adresse aux jeunes de moins de 30 ans issus de l’immigration
• Team4Job qui met en relation des mentors et des chercheurs d’emploi de tous horizons
• MentorYou, axé sur la formation et la motivation
• Et plus récemment, Backstage Network, qui innove en impliquant directement les entreprises.

Ce dernier programme collabore par exemple avec la STIB, dont une dizaine d’employés se portent volontaires pour devenir mentors. Chaque binôme se rencontre individuellement, mais participe aussi à des sessions collectives, où les expériences se croisent et où l’on apprend ensemble. Ces échanges favorisent l’intelligence collective et renforcent les liens entre monde de l’entreprise et chercheurs d’emploi.

Autre avantage : tout est gratuit, aussi bien pour les mentors que pour les mentees. Des structures comme Backstage Network sont financées par Actiris et le Fonds social européen, garantissant l’accessibilité du dispositif.

Être mentor, c’est du bénévolat, mais pas du temps perdu : c’est une aventure humaine. Une heure, deux fois par mois pendant six mois suffit à tisser une relation de confiance et à contribuer concrètement à la réinsertion professionnelle de quelqu’un. Et même si les rencontres peuvent se faire en visio, beaucoup soulignent que se voir “en vrai” change tout : un regard, un sourire, un échange, ça fait la différence.

Le mentorat, c’est une solidarité de proximité qui se structure petit à petit. Une initiative nationale, Mentoring Belgium, est d’ailleurs en cours de création pour rassembler les différents acteurs du pays et mieux coordonner leurs efforts.

Dans un contexte où les inégalités face à l’emploi persistent, cette forme d’accompagnement humain prouve qu’il n’y a pas de petit geste : parfois, partager son expérience, c’est déjà offrir une chance.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68210938Fri, 24 Oct 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLa Wallonie comptait près de 270 000 chercheurs d’emploi inoccupés à la fin du mois de septembre. Et si la solution, en partie, venait de l’entraide ? C’est le pari du mentorat, un dispositif humain et solidaire qui relie des professionnels actifs à...270 000 chercheurs d’emploi inoccupés à la fin du mois de septembre. Et si la solution, en partie, venait de l’entraide ? C’est le pari du mentorat, un dispositif humain et solidaire qui relie des professionnels actifs à des personnes en recherche d’emploi.

Le principe est simple : un mentor partage son expérience, ses conseils et son réseau avec un mentee (le mentoré). Ensemble, ils se rencontrent régulièrement, échangent sur les projets, préparent les entretiens, retravaillent les CV, partagent des contacts utiles et, surtout, redonnent confiance. Pour le mentee, c’est un soutien précieux, une écoute et une présence régulière. Pour le mentor, c’est une manière de se sentir utile tout en développant ses compétences humaines et relationnelles.

En Belgique, le mentorat commence à s’implanter, notamment dans les grandes villes. Plusieurs associations s’y consacrent :

• Duo for a Job, coaching intergénérationnel qui s’adresse aux jeunes de moins de 30 ans issus de l’immigration
• Team4Job qui met en relation des mentors et des chercheurs d’emploi de tous horizons
• MentorYou, axé sur la formation et la motivation
• Et plus récemment, Backstage Network, qui innove en impliquant directement les entreprises.

Ce dernier programme collabore par exemple avec la STIB, dont une dizaine d’employés se portent volontaires pour devenir mentors. Chaque binôme se rencontre individuellement, mais participe aussi à des sessions collectives, où les expériences se croisent et où l’on apprend ensemble. Ces échanges favorisent l’intelligence collective et renforcent les liens entre monde de l’entreprise et chercheurs d’emploi.

Autre avantage : tout est gratuit, aussi bien pour les mentors que pour les mentees. Des structures comme Backstage Network sont financées par Actiris et le Fonds social européen, garantissant l’accessibilité du dispositif.

Être mentor, c’est du bénévolat, mais pas du temps perdu : c’est une aventure humaine. Une heure, deux fois par mois pendant six mois suffit à tisser une relation de confiance et à contribuer concrètement à la réinsertion professionnelle de quelqu’un. Et même si les rencontres peuvent se faire en visio, beaucoup soulignent que se voir “en vrai” change tout : un regard, un sourire, un échange, ça fait la différence.

Le mentorat, c’est une solidarité de proximité qui se structure petit à petit. Une initiative nationale, Mentoring Belgium, est d’ailleurs en cours de création pour rassembler les différents acteurs du pays et mieux coordonner leurs efforts.

Dans un contexte où les inégalités face à l’emploi persistent, cette forme d’accompagnement humain prouve qu’il n’y a pas de petit geste : parfois, partager son expérience, c’est déjà offrir une chance.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/matcha-un-jeu-de-societe-belge-pour-apprendre-la-nutrition-en-s-amusant--68249046alimentation équilibrée avec les enfants. L’asbl Sakaré, active dans la prévention santé et le bien-être par la nutrition, vient de lancer Matcha, son tout premier jeu de société.

Sakaré, c’est une équipe de nutrithérapeutes et diététiciens qui intervient dans les écoles, les associations ou les familles, avec un objectif simple : transmettre les bons réflexes alimentaires sans culpabiliser. Avec “Matcha”, ils ont voulu créer un outil concret, à la fois pédagogique et amusant, qui puisse se jouer partout : à la maison, en classe, ou en centre de loisirs.

Le jeu s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans et se joue seul ou en équipe. Le plateau représente le village de Matcha, composé de huit artisans : le maraîcher, le boucher, le poissonnier, le brasseur, le marchand d’huile, etc.

Pour visiter chaque artisan et remplir son panier, les joueurs doivent répondre à des questions variées ou relever de petits défis.

Au menu :

• des cartes “vrai ou faux” pour tester ses connaissances,
• des “trouve l’intrus” ou “questions rapides”,
• des défis à mimer ou dessiner,
• des cartes “Qui suis-je ?” ou “Dessiner c’est gagné”.

Un savant mélange entre Trivial Pursuit, Pictionary, Time’s Up et Question pour un champion, version nutrition !

L’objectif : amener les enfants à faire les meilleurs choix alimentaires dans leur panier virtuel. Chaque aliment rapportera plus ou moins de points selon sa valeur nutritionnelle. Par exemple, chez le fromager, un bon morceau de fromage vaudra plus qu’une glace, mais sans jamais diaboliser les aliments. Le message est clair : il ne s’agit pas d’interdire, mais d’apprendre à équilibrer.

Et parce que la curiosité ne s’arrête pas à la dernière case, Sakaré a prévu un carnet pédagogique numérique accessible via QR code. On y retrouve des explications détaillées sur les cartes du jeu, des infos nutritionnelles, et même des pistes d’activités pour prolonger l’apprentissage à l’école ou à la maison.

“Matcha”, c’est donc un jeu pour apprendre en s’amusant, mais aussi une porte d’entrée vers de vraies discussions sur la santé et le bien-être. Une façon positive et décomplexée d’initier les plus jeunes à la diversité de l’alimentation, au plaisir de manger et à la conscience de ce qu’ils mettent dans leur assiette.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68249046Thu, 23 Oct 2025 05:52:00 +0000Nostalgie BelgiqueMatcha, c'est un jeu 100 % belge, imaginé pour parler d’alimentation équilibrée avec les enfants. L’asbl https://www.sakare.be/, active dans la prévention santé et le bien-être par la nutrition, vient de lancer Matcha, son tout premier jeu de société....alimentation équilibrée avec les enfants. L’asbl Sakaré, active dans la prévention santé et le bien-être par la nutrition, vient de lancer Matcha, son tout premier jeu de société.

Sakaré, c’est une équipe de nutrithérapeutes et diététiciens qui intervient dans les écoles, les associations ou les familles, avec un objectif simple : transmettre les bons réflexes alimentaires sans culpabiliser. Avec “Matcha”, ils ont voulu créer un outil concret, à la fois pédagogique et amusant, qui puisse se jouer partout : à la maison, en classe, ou en centre de loisirs.

Le jeu s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans et se joue seul ou en équipe. Le plateau représente le village de Matcha, composé de huit artisans : le maraîcher, le boucher, le poissonnier, le brasseur, le marchand d’huile, etc.

Pour visiter chaque artisan et remplir son panier, les joueurs doivent répondre à des questions variées ou relever de petits défis.

Au menu :

• des cartes “vrai ou faux” pour tester ses connaissances,
• des “trouve l’intrus” ou “questions rapides”,
• des défis à mimer ou dessiner,
• des cartes “Qui suis-je ?” ou “Dessiner c’est gagné”.

Un savant mélange entre Trivial Pursuit, Pictionary, Time’s Up et Question pour un champion, version nutrition !

L’objectif : amener les enfants à faire les meilleurs choix alimentaires dans leur panier virtuel. Chaque aliment rapportera plus ou moins de points selon sa valeur nutritionnelle. Par exemple, chez le fromager, un bon morceau de fromage vaudra plus qu’une glace, mais sans jamais diaboliser les aliments. Le message est clair : il ne s’agit pas d’interdire, mais d’apprendre à équilibrer.

Et parce que la curiosité ne s’arrête pas à la dernière case, Sakaré a prévu un carnet pédagogique numérique accessible via QR code. On y retrouve des explications détaillées sur les cartes du jeu, des infos nutritionnelles, et même des pistes d’activités pour prolonger l’apprentissage à l’école ou à la maison.

“Matcha”, c’est donc un jeu pour apprendre en s’amusant, mais aussi une porte d’entrée vers de vraies discussions sur la santé et le bien-être. Une façon positive et décomplexée d’initier les plus jeunes à la diversité de l’alimentation, au plaisir de manger et à la conscience de ce qu’ils mettent dans leur assiette.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-faire-en-vacances-quand-il-pleut-3-idees-pour-vous-amuser-en-famille-ou-en-solo--68222986trois idées d’activités qui combinent créativité, inspiration et découverte.

1ère idée : direction le Craft Studio à Bruxelles

Si vous aimez créer de vos mains, peindre, coller ou bricoler, ce nouvel espace va vous plaire ! Le Craft Studio, installé dans une ancienne quincaillerie lumineuse de 400 m², est un lieu entièrement dédié à la création libre. Il se définit comme le premier hub créatif de la capitale.

Le principe ? Au lieu de choisir un plat comme au restaurant, on choisit une activité artistique : peinture, broderie, mosaïque, collage, pastel… Tout le matériel est à disposition et on a deux heures pour laisser parler son imagination.

Les ateliers sont ouverts à tous, avec des moments spécialement pensés pour les enfants le samedi matin avec le Crafty Kiddos et des sessions originales pour adultes, comme le dessin spontané ou la création d’une mini BD autobiographique.

2ème idée : une BD inspirante signée Pacco

En parlant de BD autobiographique, si vous ne connaissez pas encore Pacco, on vous suggère de découvrir Un plan infaillible – comment j’ai réalisé mes plus grands rêves. L’auteur, déjà connu pour Une semaine sur deux, y raconte son parcours semé d’embûches pour devenir dessinateur professionnel. Entre rêves d’enfant, doutes et résilience, il partage les clés qui l’ont aidé à avancer : tenir un “journal de rêves” pour visualiser ses objectifs, trouver sa motivation dans la paternité, et surtout apprendre que le plan parfait n’existe pas, mais que la persévérance, elle, paie toujours.

Une lecture motivante, drôle et touchante, parfaite pour ces jours d’automne où l’on prend le temps de se recentrer.

Dernière idée du jour : des musées où s’amuser

Et si on allait au musée, mais sans s’ennuyer ? Le site Mes vacances au musée de Marmailles & co recense plus de 70 musées en Belgique qui proposent des activités ludiques pendant les congés : jeux de piste, enquêtes, ateliers et balades thématiques.

Quelques idées :

• À la citadelle de Namur, suivez une balade théâtralisée sur le thème des pirates.
• À l’Aquarium de Liège, menez l’enquête dans “Apocalypse au musée”, où les visiteurs doivent percer le mystère d’une étrange contamination.
• À Bruxelles, le Musée BELvue propose un jeu pour découvrir le coffre au trésor de Charles Quint et même un atelier où les enfants peuvent se glisser dans la peau d’un ministre !

Bref, de quoi nourrir la créativité, la curiosité et l’esprit d’aventure pendant ces vacances d’automne.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68222986Tue, 21 Oct 2025 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes vacances d’automne ont commencé, et si vous avez la chance de pouvoir souffler un peu, voici trois idées d’activités qui combinent créativité, inspiration et découverte. 1ère idée : direction le Craft Studio à Bruxelles Si vous aimez créer de...trois idées d’activités qui combinent créativité, inspiration et découverte.

1ère idée : direction le Craft Studio à Bruxelles

Si vous aimez créer de vos mains, peindre, coller ou bricoler, ce nouvel espace va vous plaire ! Le Craft Studio, installé dans une ancienne quincaillerie lumineuse de 400 m², est un lieu entièrement dédié à la création libre. Il se définit comme le premier hub créatif de la capitale.

Le principe ? Au lieu de choisir un plat comme au restaurant, on choisit une activité artistique : peinture, broderie, mosaïque, collage, pastel… Tout le matériel est à disposition et on a deux heures pour laisser parler son imagination.

Les ateliers sont ouverts à tous, avec des moments spécialement pensés pour les enfants le samedi matin avec le Crafty Kiddos et des sessions originales pour adultes, comme le dessin spontané ou la création d’une mini BD autobiographique.

2ème idée : une BD inspirante signée Pacco

En parlant de BD autobiographique, si vous ne connaissez pas encore Pacco, on vous suggère de découvrir Un plan infaillible – comment j’ai réalisé mes plus grands rêves. L’auteur, déjà connu pour Une semaine sur deux, y raconte son parcours semé d’embûches pour devenir dessinateur professionnel. Entre rêves d’enfant, doutes et résilience, il partage les clés qui l’ont aidé à avancer : tenir un “journal de rêves” pour visualiser ses objectifs, trouver sa motivation dans la paternité, et surtout apprendre que le plan parfait n’existe pas, mais que la persévérance, elle, paie toujours.

Une lecture motivante, drôle et touchante, parfaite pour ces jours d’automne où l’on prend le temps de se recentrer.

Dernière idée du jour : des musées où s’amuser

Et si on allait au musée, mais sans s’ennuyer ? Le site Mes vacances au musée de Marmailles & co recense plus de 70 musées en Belgique qui proposent des activités ludiques pendant les congés : jeux de piste, enquêtes, ateliers et balades thématiques.

Quelques idées :

• À la citadelle de Namur, suivez une balade théâtralisée sur le thème des pirates.
• À l’Aquarium de Liège, menez l’enquête dans “Apocalypse au musée”, où les visiteurs doivent percer le mystère d’une étrange contamination.
• À Bruxelles, le Musée BELvue propose un jeu pour découvrir le coffre au trésor de Charles Quint et même un atelier où les enfants peuvent se glisser dans la peau d’un ministre !

Bref, de quoi nourrir la créativité, la curiosité et l’esprit d’aventure pendant ces vacances d’automne.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>246falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-et-sante-et-si-votre-medecin-vous-prescrivait-la-suede-comme-remede-au-stress--68208954
L’office national du tourisme, Visit Sweden, vient de lancer une campagne pour le moins originale : “The Swedish Prescription”, ou la prescription suédoise. L’idée ? Promouvoir le pays comme un véritable remède au stress et au mal-être contemporain.

Sur le site officiel, les internautes peuvent télécharger un document en forme d’ordonnance médicale. On y lit : « Bienvenue dans le premier pays du monde à être prescrit par les médecins. » Un clin d’œil humoristique, certes, mais aussi une vraie invitation à ralentir, à respirer et à renouer avec la nature.

Le concept fonctionne dans les deux sens : soit le patient emmène la “prescription” chez son médecin pour en discuter, soit le médecin la remet à son patient, histoire d’amorcer une conversation sur le bien-être.

Évidemment, tout ça reste symbolique… mais les conseils proposés sont bien réels :

• Visiter la Suède à vélo, un pays couvert de pistes cyclables, excellent pour le cœur et la réduction du stress.
• Prendre un “bain de forêt”, puisque 70 % du territoire suédois est boisé.
• Dormir à la belle étoile, pour se reconnecter à son rythme naturel.
• Et surtout, pratiquer le fika, cette pause-café suédoise aussi sacrée que le tea time britannique : un moment convivial pour souffler, déguster un petit gâteau et ralentir.

Un superbe coup de com’ qui fait autant sourire que réfléchir. Derrière le second degré, la campagne rappelle un message essentiel : notre santé mentale et physique dépend aussi de notre rapport à la nature, au temps et au repos.

Et d’ailleurs, ces “prescriptions insolites” ne sont pas que du marketing. Elles existent réellement ailleurs :

• En Belgique, certaines maisons médicales, comme celle de Sprimont, délivrent des prescriptions vertes, encourageant les patients à passer du temps dans la nature.
• En France, pendant le confinement, des médecins de Biarritz avaient émis des prescriptions bleues, permettant à leurs patients de marcher dans l’eau ou de surfer, pour apaiser l’esprit.
• Et à Bruxelles, les prescriptions muséales permettent aux médecins d’offrir des entrées gratuites dans une dizaine de musées — un moyen de sortir de chez soi, mais aussi de la “prison mentale” que peut être la dépression.

Alors, la “Swedish Prescription”, une blague ? Pas seulement. C’est aussi un rappel bienvenu : prendre soin de soi ne passe pas uniquement par les médicaments, mais aussi par les moments de reconnexion, de nature et de culture.

Et si, nous aussi, on se prescrivait un peu de pause ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68208954Mon, 20 Oct 2025 05:23:00 +0000Nostalgie BelgiqueDirection la Suède, où ils sont décidément très forts en communication ! L’office national du tourisme, Visit Sweden, vient de lancer une campagne pour le moins originale :...
L’office national du tourisme, Visit Sweden, vient de lancer une campagne pour le moins originale : “The Swedish Prescription”, ou la prescription suédoise. L’idée ? Promouvoir le pays comme un véritable remède au stress et au mal-être contemporain.

Sur le site officiel, les internautes peuvent télécharger un document en forme d’ordonnance médicale. On y lit : « Bienvenue dans le premier pays du monde à être prescrit par les médecins. » Un clin d’œil humoristique, certes, mais aussi une vraie invitation à ralentir, à respirer et à renouer avec la nature.

Le concept fonctionne dans les deux sens : soit le patient emmène la “prescription” chez son médecin pour en discuter, soit le médecin la remet à son patient, histoire d’amorcer une conversation sur le bien-être.

Évidemment, tout ça reste symbolique… mais les conseils proposés sont bien réels :

• Visiter la Suède à vélo, un pays couvert de pistes cyclables, excellent pour le cœur et la réduction du stress.
• Prendre un “bain de forêt”, puisque 70 % du territoire suédois est boisé.
• Dormir à la belle étoile, pour se reconnecter à son rythme naturel.
• Et surtout, pratiquer le fika, cette pause-café suédoise aussi sacrée que le tea time britannique : un moment convivial pour souffler, déguster un petit gâteau et ralentir.

Un superbe coup de com’ qui fait autant sourire que réfléchir. Derrière le second degré, la campagne rappelle un message essentiel : notre santé mentale et physique dépend aussi de notre rapport à la nature, au temps et au repos.

Et d’ailleurs, ces “prescriptions insolites” ne sont pas que du marketing. Elles existent réellement ailleurs :

• En Belgique, certaines maisons médicales, comme celle de Sprimont, délivrent des prescriptions vertes, encourageant les patients à passer du temps dans la nature.
• En France, pendant le confinement, des médecins de Biarritz avaient émis des prescriptions bleues, permettant à leurs patients de marcher dans l’eau ou de surfer, pour apaiser l’esprit.
• Et à Bruxelles, les prescriptions muséales permettent aux médecins d’offrir des entrées gratuites dans une dizaine de musées — un moyen de sortir de chez soi, mais aussi de la “prison mentale” que peut être la dépression.

Alors, la “Swedish Prescription”, une blague ? Pas seulement. C’est aussi un rappel bienvenu : prendre soin de soi ne passe pas uniquement par les médicaments, mais aussi par les moments de reconnexion, de nature et de culture.

Et si, nous aussi, on se prescrivait un peu de pause ?

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-scientotheque-cette-asbl-lutte-contre-les-inegalites-sociales-grace-aux-sciences-aux-maths-aux-technologies--68174860Journée mondiale de la lutte contre la pauvreté. Et si, pour combattre les inégalités sociales, on commençait par donner à tous les enfants accès aux sciences et aux technologies ? Car l’inclusion passe aussi par l’éducation scientifique.

Aujourd’hui encore, les filières scientifiques, technologiques et numériques sont majoritairement fréquentées par des jeunes issus de milieux favorisés. Dans beaucoup d’écoles, les maths et les sciences restent des matières perçues comme abstraites, difficiles, parfois déconnectées de la réalité. Résultat : les élèves les plus fragiles décrochent, souvent faute de sens, alors même que ces compétences sont devenues essentielles dans notre société.

C’est pour changer cette donne qu’a été créée La Scientothèque, une ASBL bruxelloise qui existe depuis près de 25 ans. Son objectif : remettre du sens dans l’apprentissage des sciences et ouvrir ces matières à tous les enfants, quel que soit leur milieu. L’association agit au cœur des écoles de devoirs, des quartiers populaires, et dans des établissements à indice socio-économique faible.

Leur mission est simple : montrer que les sciences appartiennent à tout le monde. À travers des ateliers interactifs, les jeunes découvrent les matières STEAM (Sciences, Technologie, Ingénierie, Arts et Mathématiques) de manière concrète et ludique. On y aborde le cycle de l’eau, l’énergie, la robotique ou encore le codage informatique. Chaque activité est replacée dans son contexte, liée à des métiers, à des projets de recherche, à la vie réelle.

Mais l’action de La Scientothèque ne s’arrête pas là : elle forme aussi les enseignants et leur fournit des outils pédagogiques pour rendre les cours plus vivants, plus inclusifs et plus connectés au monde d’aujourd’hui. L’objectif : que chaque prof puisse transmettre la curiosité et la confiance nécessaires pour faire aimer les sciences à tous les élèves.

Cette approche a déjà valu à l’association plusieurs distinctions : le Prix de la Fondation Reine Paola pour son travail d’inclusion en milieu scolaire, mais aussi le Prix UNESCO pour son usage exemplaire des technologies de l’information et de la communication (TIC) dans l’éducation, notamment autour de l’intelligence artificielle.

Leur slogan résume parfaitement leur philosophie : « Apprendre à programmer pour ne pas être programmé ».

Parce que comprendre les technologies, c’est aussi refuser d’en être les pantins. Et parce que l’éducation scientifique n’est pas un luxe : c’est une clé pour que chaque jeune puisse devenir acteur / actrice de la société de demain, et pas seulement consommateur / consommatrice.

Pour en savoir plus : www.lascientotheque.be

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68174860Fri, 17 Oct 2025 05:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe 17 octobre, c’est la Journée mondiale de la lutte contre la pauvreté. Et si, pour combattre les inégalités sociales, on commençait par donner à tous les enfants accès aux sciences et aux technologies ? Car l’inclusion passe aussi par l’éducation...Journée mondiale de la lutte contre la pauvreté. Et si, pour combattre les inégalités sociales, on commençait par donner à tous les enfants accès aux sciences et aux technologies ? Car l’inclusion passe aussi par l’éducation scientifique.

Aujourd’hui encore, les filières scientifiques, technologiques et numériques sont majoritairement fréquentées par des jeunes issus de milieux favorisés. Dans beaucoup d’écoles, les maths et les sciences restent des matières perçues comme abstraites, difficiles, parfois déconnectées de la réalité. Résultat : les élèves les plus fragiles décrochent, souvent faute de sens, alors même que ces compétences sont devenues essentielles dans notre société.

C’est pour changer cette donne qu’a été créée La Scientothèque, une ASBL bruxelloise qui existe depuis près de 25 ans. Son objectif : remettre du sens dans l’apprentissage des sciences et ouvrir ces matières à tous les enfants, quel que soit leur milieu. L’association agit au cœur des écoles de devoirs, des quartiers populaires, et dans des établissements à indice socio-économique faible.

Leur mission est simple : montrer que les sciences appartiennent à tout le monde. À travers des ateliers interactifs, les jeunes découvrent les matières STEAM (Sciences, Technologie, Ingénierie, Arts et Mathématiques) de manière concrète et ludique. On y aborde le cycle de l’eau, l’énergie, la robotique ou encore le codage informatique. Chaque activité est replacée dans son contexte, liée à des métiers, à des projets de recherche, à la vie réelle.

Mais l’action de La Scientothèque ne s’arrête pas là : elle forme aussi les enseignants et leur fournit des outils pédagogiques pour rendre les cours plus vivants, plus inclusifs et plus connectés au monde d’aujourd’hui. L’objectif : que chaque prof puisse transmettre la curiosité et la confiance nécessaires pour faire aimer les sciences à tous les élèves.

Cette approche a déjà valu à l’association plusieurs distinctions : le Prix de la Fondation Reine Paola pour son travail d’inclusion en milieu scolaire, mais aussi le Prix UNESCO pour son usage exemplaire des technologies de l’information et de la communication (TIC) dans l’éducation, notamment autour de l’intelligence artificielle.

Leur slogan résume parfaitement leur philosophie : « Apprendre à programmer pour ne pas être programmé ».

Parce que comprendre les technologies, c’est aussi refuser d’en être les pantins. Et parce que l’éducation scientifique n’est pas un luxe : c’est une clé pour que chaque jeune puisse devenir acteur / actrice de la société de demain, et pas seulement consommateur / consommatrice.

Pour en savoir plus : www.lascientotheque.be

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-mondiale-du-droit-a-l-alimentation-comment-prendre-conscience-de-la-valeur-de-ce-qu-on-mange--68160369Journée mondiale de l’alimentation, organisée par l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO). Une journée pour rappeler que la faim, la malnutrition et le gaspillage alimentaire sont encore des réalités bien présentes dans le monde.

Alosr que millions de personnes souffrent aujourd’hui de la faim, un tiers de la nourriture produite est jetée. Autrement dit, pendant que certains manquent de tout, d’autres gaspillent ce que la Terre offre.

Et pourtant, la planète ne manque pas de nourriture : elle en produit plus que nécessaire. Le problème n’est pas la quantité, mais la répartition. La faim n’est pas une question de disponibilité, mais de pauvreté et d’inégalités.

Alors, comment agir ?

Bien sûr, les politiques publiques et les grandes industries ont un rôle crucial à jouer : s’attaquer aux causes profondes — pauvreté, inégalités, dérèglements climatiques — reste essentiel. Distribuer les invendus ou soutenir des associations comme les Restos du Cœur aide sur le moment, mais ne règle pas la racine du problème.

De notre côté, à notre échelle, nous pouvons changer notre rapport à la nourriture. Reprendre conscience de sa valeur, comprendre qu’un aliment a un coût caché : en eau, en terre, en énergie et en travail — souvent dans des conditions précaires.

Première action : acheter en conscience. Manger moins, mais mieux. Favoriser les producteurs locaux, les circuits courts, les produits de saison. Ce n’est pas qu’une tendance : c’est un geste politique et solidaire.

Deuxième action : mieux utiliser ce qu’on a. Cuisiner les restes, congeler avant que ça ne se perde, ignorer la date “à consommer de préférence avant” quand le produit est encore bon. Le gaspillage, c’est souvent une question d’attention, pas d’intention.

Troisième action : partager autrement. Donner, c’est bien. Mais créer du lien, c’est encore mieux. On peut participer à une épicerie solidaire, préparer des repas partagés, cuisiner avec ses voisins ou des associations locales. Parce que la solidarité, c’est aussi redonner de la dignité à l’alimentation.

Au fond, le gaspillage alimentaire et la faim dans le monde ne sont pas qu’une question de poubelles ou de chiffres. C’est une question de regard. Le regard qu’on porte sur ce qu’on mange, sur ceux qui produisent, et sur ceux qui n’ont pas les moyens d’y accéder.

Changer ce regard, c’est déjà commencer à transformer le système.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68160369Thu, 16 Oct 2025 05:26:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque 16 octobre, c’est la Journée mondiale de l’alimentation, organisée par l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO). Une journée pour rappeler que la faim, la malnutrition et le gaspillage alimentaire sont encore...Journée mondiale de l’alimentation, organisée par l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO). Une journée pour rappeler que la faim, la malnutrition et le gaspillage alimentaire sont encore des réalités bien présentes dans le monde.

Alosr que millions de personnes souffrent aujourd’hui de la faim, un tiers de la nourriture produite est jetée. Autrement dit, pendant que certains manquent de tout, d’autres gaspillent ce que la Terre offre.

Et pourtant, la planète ne manque pas de nourriture : elle en produit plus que nécessaire. Le problème n’est pas la quantité, mais la répartition. La faim n’est pas une question de disponibilité, mais de pauvreté et d’inégalités.

Alors, comment agir ?

Bien sûr, les politiques publiques et les grandes industries ont un rôle crucial à jouer : s’attaquer aux causes profondes — pauvreté, inégalités, dérèglements climatiques — reste essentiel. Distribuer les invendus ou soutenir des associations comme les Restos du Cœur aide sur le moment, mais ne règle pas la racine du problème.

De notre côté, à notre échelle, nous pouvons changer notre rapport à la nourriture. Reprendre conscience de sa valeur, comprendre qu’un aliment a un coût caché : en eau, en terre, en énergie et en travail — souvent dans des conditions précaires.

Première action : acheter en conscience. Manger moins, mais mieux. Favoriser les producteurs locaux, les circuits courts, les produits de saison. Ce n’est pas qu’une tendance : c’est un geste politique et solidaire.

Deuxième action : mieux utiliser ce qu’on a. Cuisiner les restes, congeler avant que ça ne se perde, ignorer la date “à consommer de préférence avant” quand le produit est encore bon. Le gaspillage, c’est souvent une question d’attention, pas d’intention.

Troisième action : partager autrement. Donner, c’est bien. Mais créer du lien, c’est encore mieux. On peut participer à une épicerie solidaire, préparer des repas partagés, cuisiner avec ses voisins ou des associations locales. Parce que la solidarité, c’est aussi redonner de la dignité à l’alimentation.

Au fond, le gaspillage alimentaire et la faim dans le monde ne sont pas qu’une question de poubelles ou de chiffres. C’est une question de regard. Le regard qu’on porte sur ce qu’on mange, sur ceux qui produisent, et sur ceux qui n’ont pas les moyens d’y accéder.

Changer ce regard, c’est déjà commencer à transformer le système.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>227falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/horeca-pourquoi-le-chef-namurois-guillaume-gersdorff-lance-un-abonnement-gastronomique--68115977Guillaume Gersdorff, déjà connu pour avoir créé Ta mère la gaufre — la fameuse gaufre de Namur, aussi bien salée que sucrée. Cette fois, il propose de s’abonner… à sa cuisine.

Son restaurant, Demain à Main, est un fast-food gastronomique qui revisite des plats de brasserie, des pâtes fraîches et des rolls briochés. Depuis peu, il propose un abonnement mensuel à 30 €. En échange, les clients bénéficient de deux repas et d’une boisson. L’abonnement est flexible : on peut utiliser ses deux repas en une seule visite ou les répartir dans le mois. La réservation se fait en ligne : un QR code, un sourire, et le repas est servi !

Derrière cette formule originale se cache une vraie réflexion sur l’avenir de l’horeca. Le secteur a été fragilisé par les crises successives et les clients, de plus en plus volatils, jonglent entre promos et nouveautés. Cet abonnement gastronomique permet donc de fidéliser tout en assurant une stabilité financière. Une petite révolution inspirée du modèle des plateformes d’abonnement, mais appliquée à la restauration locale.

Et cette tendance ne s’arrête pas à Namur. En France, d’autres initiatives prouvent que l’abonnement s’invite aussi à table.

👉 Par exemple, Poiscaille, c’est l’équivalent d’un panier bio, mais pour les produits de la mer. Les abonnés reçoivent un “casier” de poissons et fruits de mer issus de la pêche durable, sans gros chalut, avec une rémunération juste pour les pêcheurs. Plus de la moitié du prix revient directement à ceux qui pêchent, et chaque livraison présente le visage de son pêcheur.

Autre concept : Bean to Bar, un abonnement chocolaté créé par Alice Voisin, une entrepreneuse verviétoise passionnée. Chaque mois, quatre tablettes venues des quatre coins du monde arrivent dans la boîte aux lettres des abonnés. Derrière chaque chocolat, il y a une histoire, un producteur, une origine transparente et une rémunération équitable. De quoi fondre de plaisir en toute conscience.

L’abonnement, hier symbole de consommation passive, devient ici un geste de soutien à des artisans, des restaurateurs et des producteurs engagés. Une manière de savourer autrement : avec du goût, du sens et de la fidélité.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68115977Tue, 14 Oct 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueL’idée est signée Guillaume Gersdorff, déjà connu pour avoir créé Ta mère la gaufre — la fameuse gaufre de Namur, aussi bien salée que sucrée. Cette fois, il propose de s’abonner… à sa cuisine. Son restaurant, Demain à Main, est un fast-food...Guillaume Gersdorff, déjà connu pour avoir créé Ta mère la gaufre — la fameuse gaufre de Namur, aussi bien salée que sucrée. Cette fois, il propose de s’abonner… à sa cuisine.

Son restaurant, Demain à Main, est un fast-food gastronomique qui revisite des plats de brasserie, des pâtes fraîches et des rolls briochés. Depuis peu, il propose un abonnement mensuel à 30 €. En échange, les clients bénéficient de deux repas et d’une boisson. L’abonnement est flexible : on peut utiliser ses deux repas en une seule visite ou les répartir dans le mois. La réservation se fait en ligne : un QR code, un sourire, et le repas est servi !

Derrière cette formule originale se cache une vraie réflexion sur l’avenir de l’horeca. Le secteur a été fragilisé par les crises successives et les clients, de plus en plus volatils, jonglent entre promos et nouveautés. Cet abonnement gastronomique permet donc de fidéliser tout en assurant une stabilité financière. Une petite révolution inspirée du modèle des plateformes d’abonnement, mais appliquée à la restauration locale.

Et cette tendance ne s’arrête pas à Namur. En France, d’autres initiatives prouvent que l’abonnement s’invite aussi à table.

👉 Par exemple, Poiscaille, c’est l’équivalent d’un panier bio, mais pour les produits de la mer. Les abonnés reçoivent un “casier” de poissons et fruits de mer issus de la pêche durable, sans gros chalut, avec une rémunération juste pour les pêcheurs. Plus de la moitié du prix revient directement à ceux qui pêchent, et chaque livraison présente le visage de son pêcheur.

Autre concept : Bean to Bar, un abonnement chocolaté créé par Alice Voisin, une entrepreneuse verviétoise passionnée. Chaque mois, quatre tablettes venues des quatre coins du monde arrivent dans la boîte aux lettres des abonnés. Derrière chaque chocolat, il y a une histoire, un producteur, une origine transparente et une rémunération équitable. De quoi fondre de plaisir en toute conscience.

L’abonnement, hier symbole de consommation passive, devient ici un geste de soutien à des artisans, des restaurateurs et des producteurs engagés. Une manière de savourer autrement : avec du goût, du sens et de la fidélité.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stay-close-une-plateforme-solidaire-pour-loger-pres-d-un-proche-hospitalise--68114068être près de quelqu’un qu’on aime. Mais quand cette personne est hospitalisée loin de chez nous, ce vœu tout simple devient vite un véritable parcours du combattant.

Entre les trajets quotidiens, les nuits à l’hôtel, les locations d’appartements temporaires, la fatigue, le stress et la culpabilité de ne pas être assez présent… la situation peut vite devenir épuisante, moralement et financièrement. C’est pour répondre à ce besoin que deux Belges, Karen et Robin, ont créé Stay Close.

Leur idée est née d’une histoire très personnelle : leur tante avait été hospitalisée dans une autre ville, et pour éviter à leur oncle de longs allers-retours, ils l’ont accueilli chez eux. Ils ont alors réalisé à quel point pouvoir rester proche change tout : retrouver un peu d’intimité, se reposer, se doucher, souffler, être à deux pas de l’hôpital… Ce simple confort du quotidien peut transformer la manière de traverser une épreuve.

Stay Close s’adresse à tous ceux qu’on appelle les aidants proches, ces conjoints, parents, enfants ou amis qui accompagnent une personne malade. Rien qu’à Louvain, par exemple, plus de 55 000 patients sont hospitalisés chaque année, et parmi eux, des centaines d’aidants dorment parfois dans leur voiture ou renoncent à rester sur place faute de solution abordable. Dans le même temps, des chambres d’amis inoccupées existent tout autour des hôpitaux.

C’est là que la magie opère : Stay Close agit comme un Airbnb solidaire, non commercial et fondé sur la générosité. L’aidant (ou un travailleur social) introduit une demande sur la plateforme, et celle-ci le met en relation avec une famille d’accueil disponible à proximité.

Le principe repose sur le modèle du « payez ce que vous pouvez » : il n’y a aucune obligation financière. Certains hôtes accueillent gratuitement, d’autres acceptent une petite participation pour couvrir les frais, mais toujours dans un esprit d’entraide et de respect mutuel.

Et au-delà du logement, ce projet met aussi en lumière une réalité trop souvent invisibilisée : celle des aidants proches, ces héros discrets qui accompagnent au quotidien un proche malade, parfois au prix de leur propre santé mentale et physique.

Avec Stay Close, Karen et Robin ont voulu créer plus qu’une plateforme : une chaîne de solidarité. Un moyen simple, concret et humain de rappeler qu’en période de maladie, la proximité est aussi un soin.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68114068Mon, 13 Oct 2025 05:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueIl y a des moments dans la vie où tout ce qu’on souhaite, c’est simplement être près de quelqu’un qu’on aime. Mais quand cette personne est hospitalisée loin de chez nous, ce vœu tout simple devient vite un véritable parcours du combattant. Entre les...être près de quelqu’un qu’on aime. Mais quand cette personne est hospitalisée loin de chez nous, ce vœu tout simple devient vite un véritable parcours du combattant.

Entre les trajets quotidiens, les nuits à l’hôtel, les locations d’appartements temporaires, la fatigue, le stress et la culpabilité de ne pas être assez présent… la situation peut vite devenir épuisante, moralement et financièrement. C’est pour répondre à ce besoin que deux Belges, Karen et Robin, ont créé Stay Close.

Leur idée est née d’une histoire très personnelle : leur tante avait été hospitalisée dans une autre ville, et pour éviter à leur oncle de longs allers-retours, ils l’ont accueilli chez eux. Ils ont alors réalisé à quel point pouvoir rester proche change tout : retrouver un peu d’intimité, se reposer, se doucher, souffler, être à deux pas de l’hôpital… Ce simple confort du quotidien peut transformer la manière de traverser une épreuve.

Stay Close s’adresse à tous ceux qu’on appelle les aidants proches, ces conjoints, parents, enfants ou amis qui accompagnent une personne malade. Rien qu’à Louvain, par exemple, plus de 55 000 patients sont hospitalisés chaque année, et parmi eux, des centaines d’aidants dorment parfois dans leur voiture ou renoncent à rester sur place faute de solution abordable. Dans le même temps, des chambres d’amis inoccupées existent tout autour des hôpitaux.

C’est là que la magie opère : Stay Close agit comme un Airbnb solidaire, non commercial et fondé sur la générosité. L’aidant (ou un travailleur social) introduit une demande sur la plateforme, et celle-ci le met en relation avec une famille d’accueil disponible à proximité.

Le principe repose sur le modèle du « payez ce que vous pouvez » : il n’y a aucune obligation financière. Certains hôtes accueillent gratuitement, d’autres acceptent une petite participation pour couvrir les frais, mais toujours dans un esprit d’entraide et de respect mutuel.

Et au-delà du logement, ce projet met aussi en lumière une réalité trop souvent invisibilisée : celle des aidants proches, ces héros discrets qui accompagnent au quotidien un proche malade, parfois au prix de leur propre santé mentale et physique.

Avec Stay Close, Karen et Robin ont voulu créer plus qu’une plateforme : une chaîne de solidarité. Un moyen simple, concret et humain de rappeler qu’en période de maladie, la proximité est aussi un soin.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sante-mentale-et-procrastination-comment-et-pourquoi-arreter-de-tout-remettre-au-lendemain--68086566Journée mondiale de la santé mentale. Une journée pour sensibiliser, encourager les bonnes pratiques et, surtout, réduire les préjugés encore trop nombreux. Mais au fait, c’est quoi exactement, la santé mentale ?

Ce n’est pas seulement l’absence de maladie. Selon l’Organisation mondiale de la santé, c’est un état de bien-être qui permet à chacun de s’épanouir, de faire face aux stress de la vie et de contribuer à sa communauté.

Pour mieux comprendre ce que recouvre cette notion, le psychologue Sacha Bachim publie Psycho Détox – 50 idées reçues sur la santé mentale qui vous retournent le cerveau (éditions Eyrolles). Un livre qui démonte les clichés les plus ancrés : non, procrastiner ne rend pas plus zen, l’argent ne fait pas forcément le bonheur, et nos crises ne nous définissent pas.

Parmi les conseils du livre : s’arrêter quelques minutes par jour pour se demander “Comment je vais ?”, écrire ses ressentis, prendre l’air, voir un ami, marcher, ou simplement ne rien faire. Des petits gestes simples, mais essentiels pour entretenir son équilibre psychologique.

Et si vous avez tendance à remettre les choses à plus tard, Sacha Bachim vous invite à essayer la technique des “72 heures, 3 minutes et 5 secondes” :

• Si vous voulez lancer un projet, commencez-en la première étape dans les 72 heures, sinon il y a de fortes chances que vous ne le fassiez jamais.
• Si une tâche prend moins de 3 minutes, faites-la immédiatement pour libérer votre esprit.
• Et quand vous sentez la flemme monter, comptez 5 secondes à rebours… et démarrez avant d’atteindre 1.

Autre idée reçue : “L’argent fait le bonheur.” Pas si simple. Bien sûr, le manque de moyens peut générer du stress, mais au-delà d’un certain seuil, le lien entre richesse et bien-être s’estompe. Les gagnants de loterie ou les grands sportifs témoignent souvent d’un pic de bonheur à court terme, suivi d’un retour au niveau initial. À l’inverse, beaucoup trouvent un vrai équilibre après un échec ou un drame, en cultivant ce qu’on appelle la résilience.

Comme le rappelle l’auteur, “nous ne sommes pas nos crises”. Le mot “crise”, d’ailleurs, signifie à la fois danger et opportunité en chinois. Il ne s’agit pas de nier la douleur, mais de reconnaître qu’un “après” est toujours possible, à condition de prendre soin de soi, de bien dormir, de bien manger et de s’entourer des bonnes personnes.

La santé mentale, finalement, c’est ça : une dynamique, un équilibre fragile qu’on peut entretenir chaque jour.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68086566Fri, 10 Oct 2025 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe 10 octobre, c’est la Journée mondiale de la santé mentale. Une journée pour sensibiliser, encourager les bonnes pratiques et, surtout, réduire les préjugés encore trop nombreux. Mais au fait, c’est quoi exactement, la santé mentale ? Ce n’est pas...Journée mondiale de la santé mentale. Une journée pour sensibiliser, encourager les bonnes pratiques et, surtout, réduire les préjugés encore trop nombreux. Mais au fait, c’est quoi exactement, la santé mentale ?

Ce n’est pas seulement l’absence de maladie. Selon l’Organisation mondiale de la santé, c’est un état de bien-être qui permet à chacun de s’épanouir, de faire face aux stress de la vie et de contribuer à sa communauté.

Pour mieux comprendre ce que recouvre cette notion, le psychologue Sacha Bachim publie Psycho Détox – 50 idées reçues sur la santé mentale qui vous retournent le cerveau (éditions Eyrolles). Un livre qui démonte les clichés les plus ancrés : non, procrastiner ne rend pas plus zen, l’argent ne fait pas forcément le bonheur, et nos crises ne nous définissent pas.

Parmi les conseils du livre : s’arrêter quelques minutes par jour pour se demander “Comment je vais ?”, écrire ses ressentis, prendre l’air, voir un ami, marcher, ou simplement ne rien faire. Des petits gestes simples, mais essentiels pour entretenir son équilibre psychologique.

Et si vous avez tendance à remettre les choses à plus tard, Sacha Bachim vous invite à essayer la technique des “72 heures, 3 minutes et 5 secondes” :

• Si vous voulez lancer un projet, commencez-en la première étape dans les 72 heures, sinon il y a de fortes chances que vous ne le fassiez jamais.
• Si une tâche prend moins de 3 minutes, faites-la immédiatement pour libérer votre esprit.
• Et quand vous sentez la flemme monter, comptez 5 secondes à rebours… et démarrez avant d’atteindre 1.

Autre idée reçue : “L’argent fait le bonheur.” Pas si simple. Bien sûr, le manque de moyens peut générer du stress, mais au-delà d’un certain seuil, le lien entre richesse et bien-être s’estompe. Les gagnants de loterie ou les grands sportifs témoignent souvent d’un pic de bonheur à court terme, suivi d’un retour au niveau initial. À l’inverse, beaucoup trouvent un vrai équilibre après un échec ou un drame, en cultivant ce qu’on appelle la résilience.

Comme le rappelle l’auteur, “nous ne sommes pas nos crises”. Le mot “crise”, d’ailleurs, signifie à la fois danger et opportunité en chinois. Il ne s’agit pas de nier la douleur, mais de reconnaître qu’un “après” est toujours possible, à condition de prendre soin de soi, de bien dormir, de bien manger et de s’entourer des bonnes personnes.

La santé mentale, finalement, c’est ça : une dynamique, un équilibre fragile qu’on peut entretenir chaque jour.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trouver-l-amour-sans-swiper-le-slow-dating-ou-comment-redonner-du-sens-et-du-temps-aux-rencontres--68073004slow dating. Une manière plus douce, plus humaine et plus authentique de faire des rencontres. Parce que beaucoup en ont assez de « swiper » sur Tinder comme on choisirait un produit en ligne, certains cherchent une autre voie : celle du temps, du regard, de la conversation.

En Belgique, Laurie Degryse a décidé de créer cette alternative. Avec Etincelle de Vie, elle organise des slow datings, où les échanges se font en vrai, dans la nature ou autour d’un café. L’idée est simple : se rencontrer autrement, loin des écrans, sans pression ni superficialité.

L’été, Laurie propose des balades à la Citadelle de Namur. Dix participants – cinq hommes et cinq femmes – se retrouvent au pied du téléphérique, montent ensemble, puis redescendent à pied pendant environ deux heures. L’objectif ? Discuter vingt minutes avec chaque personne, dans un cadre agréable.

Et pour éviter les silences gênants, Laurie a prévu des cartes-question : « Crois-tu en l’astrologie ? », « Tu partirais vivre à l’autre bout du monde ? », « D’accord ou pas d’accord avec cette affirmation ? ». Ces cartes permettent d’aller au-delà des petites phrases toutes faites et d’aborder ce qui compte vraiment.

Au milieu de la balade, une pause collation offre un moment libre : certains continuent leur discussion, d’autres papotent en groupe. L’ambiance est légère, bienveillante, souvent ponctuée de rires. Et à la fin ? Si le courant est bien passé, rien n’empêche de reprendre contact.

Mais pour que tout se déroule dans le respect, Laurie impose trois règles d’or :

1. Confidentialité : les prénoms et e-mails échangés restent privés.
2. Bienveillance : on répond toujours, même pour dire non, poliment.
3. Respect : un refus est un refus, on n’insiste pas.

Ces principes simples garantissent une atmosphère sereine, où chacun se sent libre d’être soi-même.

Laurie propose des sessions pour les 30-45 ans et les 40-55 ans.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68073004Thu, 09 Oct 2025 05:55:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous connaissez le speed dating ? Eh bien, voici son opposé : le slow dating. Une manière plus douce, plus humaine et plus authentique de faire des rencontres. Parce que beaucoup en ont assez de « swiper » sur Tinder comme on choisirait un produit en...slow dating. Une manière plus douce, plus humaine et plus authentique de faire des rencontres. Parce que beaucoup en ont assez de « swiper » sur Tinder comme on choisirait un produit en ligne, certains cherchent une autre voie : celle du temps, du regard, de la conversation.

En Belgique, Laurie Degryse a décidé de créer cette alternative. Avec Etincelle de Vie, elle organise des slow datings, où les échanges se font en vrai, dans la nature ou autour d’un café. L’idée est simple : se rencontrer autrement, loin des écrans, sans pression ni superficialité.

L’été, Laurie propose des balades à la Citadelle de Namur. Dix participants – cinq hommes et cinq femmes – se retrouvent au pied du téléphérique, montent ensemble, puis redescendent à pied pendant environ deux heures. L’objectif ? Discuter vingt minutes avec chaque personne, dans un cadre agréable.

Et pour éviter les silences gênants, Laurie a prévu des cartes-question : « Crois-tu en l’astrologie ? », « Tu partirais vivre à l’autre bout du monde ? », « D’accord ou pas d’accord avec cette affirmation ? ». Ces cartes permettent d’aller au-delà des petites phrases toutes faites et d’aborder ce qui compte vraiment.

Au milieu de la balade, une pause collation offre un moment libre : certains continuent leur discussion, d’autres papotent en groupe. L’ambiance est légère, bienveillante, souvent ponctuée de rires. Et à la fin ? Si le courant est bien passé, rien n’empêche de reprendre contact.

Mais pour que tout se déroule dans le respect, Laurie impose trois règles d’or :

1. Confidentialité : les prénoms et e-mails échangés restent privés.
2. Bienveillance : on répond toujours, même pour dire non, poliment.
3. Respect : un refus est un refus, on n’insiste pas.

Ces principes simples garantissent une atmosphère sereine, où chacun se sent libre d’être soi-même.

Laurie propose des sessions pour les 30-45 ans et les 40-55 ans.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voyager-en-train-sans-stress-rail-trip-des-belges-qui-reinventent-le-tourisme-slow-et-durable--68027647le train ? Certes, il est parfois un peu (voire beaucoup) plus cher, mais il offre un confort, une lenteur et une sérénité que l’avion a oubliés depuis longtemps. Regarder le paysage défiler, prendre le temps d’arriver, voyager autrement… C’est cette philosophie qu’ont adoptée Estelle et Fabian, un couple belge passionné de rail et de découvertes.

Tout a commencé simplement : ils voyageaient en train pour le plaisir. Leurs amis, séduits par leurs récits et leurs itinéraires, ont commencé à leur demander conseil. Puis les demandes se sont multipliées. Ils ont alors décidé d’en faire leur métier. C’est ainsi qu’est née Rail Trip, une petite entreprise belge spécialisée dans la planification de voyages en train à travers l’Europe.

Leur concept est simple et authentique : ils n’organisent que des voyages qu’ils ont eux-mêmes testés. Du coup, chaque parcours est "testé et approuvé". De la Hongrie à la Slovénie, en passant par la République tchèque – avec un train de nuit direct Bruxelles-Prague – ou encore l’Italie et ses Dolomites, ils parcourent le continent pour dénicher des trajets pittoresques, des étapes insolites et des hébergements charmants. Cet automne, ils mettront le cap sur la Sicile.

Et les enfants dans tout ça ? Pas un problème. Leurs trois petits voyageurs de 4, 8 et 11 ans les accompagnent souvent. Quand on leur demande leur destination préférée, la réponse fait rêver : le nord de la Norvège, accessible uniquement… en train !

Quant à Estelle, son coup de cœur est pour Innsbruck, en Autriche : une ville méconnue, entourée d’Alpes majestueuses, à taille humaine, riche en culture et accessible en train de nuit Nightjet depuis Amsterdam. En un téléphérique, on passe de la ville aux sentiers de montagne.

Leur conviction de départ était simple : ne plus prendre l’avion, pour des raisons écologiques. Aujourd’hui, Rail Trip est la seule entreprise francophone en Europe à organiser exclusivement des voyages en train. Une vraie fierté belge !

Estelle et Fabian s’occupent de tout : itinéraires, logements, activités et même assistance en cas de correspondance ratée. Bien sûr, cela a un coût – le train reste parfois plus cher – mais comme le rappelle Estelle, en adaptant l’itinéraire, il est possible de voyager à prix raisonnable. Et puis, c’est une autre manière de concevoir le voyage : plus lente, plus locale, plus respectueuse de la planète.

Et qui sait ? Plus nous serons nombreux à choisir le rail, plus l’offre se développera, les prix baisseront et ce mode de transport redeviendra accessible à tous.

Parce qu’au fond, voyager en train, c’est déjà une manière de faire bouger le tourisme.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68027647Tue, 07 Oct 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueEt si, cette année, vous troquiez l’avion pour un moyen de transport plus écologique : le train ? Certes, il est parfois un peu (voire beaucoup) plus cher, mais il offre un confort, une lenteur et une sérénité que l’avion a oubliés depuis longtemps....le train ? Certes, il est parfois un peu (voire beaucoup) plus cher, mais il offre un confort, une lenteur et une sérénité que l’avion a oubliés depuis longtemps. Regarder le paysage défiler, prendre le temps d’arriver, voyager autrement… C’est cette philosophie qu’ont adoptée Estelle et Fabian, un couple belge passionné de rail et de découvertes.

Tout a commencé simplement : ils voyageaient en train pour le plaisir. Leurs amis, séduits par leurs récits et leurs itinéraires, ont commencé à leur demander conseil. Puis les demandes se sont multipliées. Ils ont alors décidé d’en faire leur métier. C’est ainsi qu’est née Rail Trip, une petite entreprise belge spécialisée dans la planification de voyages en train à travers l’Europe.

Leur concept est simple et authentique : ils n’organisent que des voyages qu’ils ont eux-mêmes testés. Du coup, chaque parcours est "testé et approuvé". De la Hongrie à la Slovénie, en passant par la République tchèque – avec un train de nuit direct Bruxelles-Prague – ou encore l’Italie et ses Dolomites, ils parcourent le continent pour dénicher des trajets pittoresques, des étapes insolites et des hébergements charmants. Cet automne, ils mettront le cap sur la Sicile.

Et les enfants dans tout ça ? Pas un problème. Leurs trois petits voyageurs de 4, 8 et 11 ans les accompagnent souvent. Quand on leur demande leur destination préférée, la réponse fait rêver : le nord de la Norvège, accessible uniquement… en train !

Quant à Estelle, son coup de cœur est pour Innsbruck, en Autriche : une ville méconnue, entourée d’Alpes majestueuses, à taille humaine, riche en culture et accessible en train de nuit Nightjet depuis Amsterdam. En un téléphérique, on passe de la ville aux sentiers de montagne.

Leur conviction de départ était simple : ne plus prendre l’avion, pour des raisons écologiques. Aujourd’hui, Rail Trip est la seule entreprise francophone en Europe à organiser exclusivement des voyages en train. Une vraie fierté belge !

Estelle et Fabian s’occupent de tout : itinéraires, logements, activités et même assistance en cas de correspondance ratée. Bien sûr, cela a un coût – le train reste parfois plus cher – mais comme le rappelle Estelle, en adaptant l’itinéraire, il est possible de voyager à prix raisonnable. Et puis, c’est une autre manière de concevoir le voyage : plus lente, plus locale, plus respectueuse de la planète.

Et qui sait ? Plus nous serons nombreux à choisir le rail, plus l’offre se développera, les prix baisseront et ce mode de transport redeviendra accessible à tous.

Parce qu’au fond, voyager en train, c’est déjà une manière de faire bouger le tourisme.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nobel-montagnes-russes-et-pierres-aux-reins-quand-la-science-fait-sourire-et-reflechir--68026734Prix Nobel ! Physique, chimie, médecine, littérature, paix et économie… six distinctions qui honorent celles et ceux dont les idées ont changé le monde. Mais derrière ces prix mondialement connus se cache une histoire inattendue, née d’un drame.

Alfred Nobel, ingénieur et chimiste suédois, voit son frère mourir dans une explosion de nitroglycérine. Bouleversé, il se lance dans une quête : rendre cette substance instable plus sûre. C’est ainsi qu’il invente la dynamite, une avancée qui permet de creuser des tunnels, construire des routes et faire progresser la science. Mais son invention, utilisée aussi pour la guerre, lui vaut un surnom terrible : « le marchand de mort ».

Décidé à laisser une image plus positive de lui, Nobel rédige un testament surprenant : il veut que sa fortune serve à récompenser ceux qui auront contribué au progrès de l’humanité. En 1901, les premiers Prix Nobel sont remis.

Mais un siècle plus tard, la science se voit offrir un miroir décalé : les Ig Nobel. Créés en 1991 à l’université d’Harvard, ces prix parodiques récompensent des recherches à la fois loufoques et rigoureuses. Leur devise ? « Faire rire, puis réfléchir ».

Parmi les études primées, certaines sont dignes d’un scénario de film : en 2018, des chercheurs ont prouvé que les montagnes russes pouvaient aider à expulser des calculs rénaux ! En utilisant de faux reins en silicone dans les attractions d’un parc Disney, ils ont découvert que le fameux train de la mine était le plus efficace.

D’autres lauréats ont fait léviter une grenouille grâce à un champ magnétique, démontré que les bébés tètent plus quand leur mère mange de l’ail, ou encore observé que les couche-tard sont plus narcissiques que les lève-tôt. En 2025, des chercheurs ont été salués pour avoir montrer que les rayures de zèbres font fuir les mouches. Pour le prouver, ils ont fait le test sur des vaches. D'autres ont prouvé que le vol des chauves-souris était alteré par l''alcool (tout comme l'écholocation). Alcool qui, consommé à faible dose, pourrait aussi améliorer notre accent dans une langue étrangère (d'autres chercheurs l'ont montré).

Si ces recherches font sourire, elles rappellent surtout que la science commence souvent par une idée étrange. Et certains de ces chercheurs farfelus ont fini par décrocher un vrai Nobel ! C’est le cas d’Andre Geim, qui, après avoir fait léviter une grenouille, a reçu le Nobel de physique pour ses travaux sur le graphène.

Longtemps considérés comme moqueurs, les Ig-Nobel sont aujourd’hui devenus un symbole d’audace et de créativité. Ils célèbrent la curiosité sous toutes ses formes et rappellent qu’une idée, même insolite, peut faire avancer la connaissance.

Entre sérieux et dérision, les (Ig-)Nobel nous prouvent que la science, parfois, a aussi le droit de nous faire rire.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/68026734Mon, 06 Oct 2025 05:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque automne, la planète scientifique est en effervescence : c’est la saison des Prix Nobel ! Physique, chimie, médecine, littérature, paix et économie… six distinctions qui honorent celles et ceux dont les idées ont changé le monde. Mais derrière...Prix Nobel ! Physique, chimie, médecine, littérature, paix et économie… six distinctions qui honorent celles et ceux dont les idées ont changé le monde. Mais derrière ces prix mondialement connus se cache une histoire inattendue, née d’un drame.

Alfred Nobel, ingénieur et chimiste suédois, voit son frère mourir dans une explosion de nitroglycérine. Bouleversé, il se lance dans une quête : rendre cette substance instable plus sûre. C’est ainsi qu’il invente la dynamite, une avancée qui permet de creuser des tunnels, construire des routes et faire progresser la science. Mais son invention, utilisée aussi pour la guerre, lui vaut un surnom terrible : « le marchand de mort ».

Décidé à laisser une image plus positive de lui, Nobel rédige un testament surprenant : il veut que sa fortune serve à récompenser ceux qui auront contribué au progrès de l’humanité. En 1901, les premiers Prix Nobel sont remis.

Mais un siècle plus tard, la science se voit offrir un miroir décalé : les Ig Nobel. Créés en 1991 à l’université d’Harvard, ces prix parodiques récompensent des recherches à la fois loufoques et rigoureuses. Leur devise ? « Faire rire, puis réfléchir ».

Parmi les études primées, certaines sont dignes d’un scénario de film : en 2018, des chercheurs ont prouvé que les montagnes russes pouvaient aider à expulser des calculs rénaux ! En utilisant de faux reins en silicone dans les attractions d’un parc Disney, ils ont découvert que le fameux train de la mine était le plus efficace.

D’autres lauréats ont fait léviter une grenouille grâce à un champ magnétique, démontré que les bébés tètent plus quand leur mère mange de l’ail, ou encore observé que les couche-tard sont plus narcissiques que les lève-tôt. En 2025, des chercheurs ont été salués pour avoir montrer que les rayures de zèbres font fuir les mouches. Pour le prouver, ils ont fait le test sur des vaches. D'autres ont prouvé que le vol des chauves-souris était alteré par l''alcool (tout comme l'écholocation). Alcool qui, consommé à faible dose, pourrait aussi améliorer notre accent dans une langue étrangère (d'autres chercheurs l'ont montré).

Si ces recherches font sourire, elles rappellent surtout que la science commence souvent par une idée étrange. Et certains de ces chercheurs farfelus ont fini par décrocher un vrai Nobel ! C’est le cas d’Andre Geim, qui, après avoir fait léviter une grenouille, a reçu le Nobel de physique pour ses travaux sur le graphène.

Longtemps considérés comme moqueurs, les Ig-Nobel sont aujourd’hui devenus un symbole d’audace et de créativité. Ils célèbrent la curiosité sous toutes ses formes et rappellent qu’une idée, même insolite, peut faire avancer la connaissance.

Entre sérieux et dérision, les (Ig-)Nobel nous prouvent que la science, parfois, a aussi le droit de nous faire rire.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/commerce-equitable-et-circuit-court-et-si-on-se-tournait-vers-les-reseaux-de-vente-directe--67937546Semaine du commerce équitable, et c'est une bonne occasion de parler de ces réseaux qui bouleversent notre façon de consommer : les plateformes de vente directe. Leur principe est simple : mettre en lien producteurs et consommateurs sans intermédiaires, pour des produits de qualité, rémunérés à leur juste prix.

Un exemple bien connu : La Ruche qui dit Oui, née en 2011. On choisit sa « ruche » en ligne, on passe commande (œufs, légumes, fromage, pain, miel, etc.), puis on récupère son panier lors du jour de distribution. Ce modèle repose sur la rencontre : on discute avec les producteurs, on découvre leurs méthodes, on sait d’où vient ce qu’on mange. Et surtout, on soutient des producteurs locaux, rémunérés correctement et libres de fixer leurs prix.

Mais comment trouver des produits qu’on ne cultive pas en Belgique, comme des oranges, des avocats ou des mangues ? C’est là qu’intervient Crowdfarming, plateforme espagnole née avec une idée originale : proposer aux consommateurs d’« adopter » un arbre fruitier ou une parcelle agricole. Moyennant une contribution annuelle (par exemple 40 € pour un avocatier), l’agriculteur s’engage à envoyer chaque saison une partie de la récolte à votre domicile. Vous recevez vos caisses d’avocats directement du producteur, accompagnées de nouvelles de « votre » arbre, parfois même de photos de la récolte.

Cette formule d’abonnement change tout pour les producteurs : au lieu de dépendre des fluctuations du marché, ils peuvent anticiper leurs revenus, investir dans des techniques agricoles plus durables, améliorer la qualité de leurs sols et maintenir des cultures respectueuses de l’environnement. C’est aussi une sécurité financière qui réduit leur vulnérabilité face aux aléas climatiques ou économiques.

Depuis peu, La Ruche qui dit Oui et Crowdfarming ont fusionné. Ensemble, ils rassemblent déjà 1,5 million de consommateurs et près de 10 000 producteurs. Le modèle est clair : 80 % du prix payé par le consommateur revient directement au producteur – un chiffre bien supérieur à celui des circuits traditionnels où les intermédiaires captent la majorité de la valeur ajoutée.

Concrètement, cela signifie que nos fruits, légumes et autres produits ne sont plus de simples marchandises anonymes, mais des produits avec une histoire. On sait qui les a cultivés, dans quelles conditions, et on contribue à une agriculture plus humaine et durable.

En unissant leurs forces, ces deux pionniers du circuit-court proposent une alternative crédible au système alimentaire dominant. Et pour nous consommateurs, c’est aussi une manière de redonner du sens à nos assiettes, de réduire l’impact écologique de nos choix et de renouer avec un commerce plus transparent et équitable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67937546Fri, 03 Oct 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueC’est la Semaine du commerce équitable, et c'est une bonne occasion de parler de ces réseaux qui bouleversent notre façon de consommer : les plateformes de vente directe. Leur principe est simple : mettre en lien producteurs et consommateurs sans...Semaine du commerce équitable, et c'est une bonne occasion de parler de ces réseaux qui bouleversent notre façon de consommer : les plateformes de vente directe. Leur principe est simple : mettre en lien producteurs et consommateurs sans intermédiaires, pour des produits de qualité, rémunérés à leur juste prix.

Un exemple bien connu : La Ruche qui dit Oui, née en 2011. On choisit sa « ruche » en ligne, on passe commande (œufs, légumes, fromage, pain, miel, etc.), puis on récupère son panier lors du jour de distribution. Ce modèle repose sur la rencontre : on discute avec les producteurs, on découvre leurs méthodes, on sait d’où vient ce qu’on mange. Et surtout, on soutient des producteurs locaux, rémunérés correctement et libres de fixer leurs prix.

Mais comment trouver des produits qu’on ne cultive pas en Belgique, comme des oranges, des avocats ou des mangues ? C’est là qu’intervient Crowdfarming, plateforme espagnole née avec une idée originale : proposer aux consommateurs d’« adopter » un arbre fruitier ou une parcelle agricole. Moyennant une contribution annuelle (par exemple 40 € pour un avocatier), l’agriculteur s’engage à envoyer chaque saison une partie de la récolte à votre domicile. Vous recevez vos caisses d’avocats directement du producteur, accompagnées de nouvelles de « votre » arbre, parfois même de photos de la récolte.

Cette formule d’abonnement change tout pour les producteurs : au lieu de dépendre des fluctuations du marché, ils peuvent anticiper leurs revenus, investir dans des techniques agricoles plus durables, améliorer la qualité de leurs sols et maintenir des cultures respectueuses de l’environnement. C’est aussi une sécurité financière qui réduit leur vulnérabilité face aux aléas climatiques ou économiques.

Depuis peu, La Ruche qui dit Oui et Crowdfarming ont fusionné. Ensemble, ils rassemblent déjà 1,5 million de consommateurs et près de 10 000 producteurs. Le modèle est clair : 80 % du prix payé par le consommateur revient directement au producteur – un chiffre bien supérieur à celui des circuits traditionnels où les intermédiaires captent la majorité de la valeur ajoutée.

Concrètement, cela signifie que nos fruits, légumes et autres produits ne sont plus de simples marchandises anonymes, mais des produits avec une histoire. On sait qui les a cultivés, dans quelles conditions, et on contribue à une agriculture plus humaine et durable.

En unissant leurs forces, ces deux pionniers du circuit-court proposent une alternative crédible au système alimentaire dominant. Et pour nous consommateurs, c’est aussi une manière de redonner du sens à nos assiettes, de réduire l’impact écologique de nos choix et de renouer avec un commerce plus transparent et équitable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cancer-du-sein-et-octobre-rose-une-seance-de-sport-adaptee-pour-accompagner-les-femmes-touchees-conseils-et-temoignages--67981765
Le mois d'Octobre Rose vise à rappeler toute l'importance du dépistage. il met aussi en lumière toute une série d'initiatives qui soutiennent les femmes (et les hommes!) touchées par la maladie. Parmi elles, il y a cette séquence de sport à laquelle Y'a de l'idée a assisté. Cette séance était spécialement pensée pour des femmes ayant vécu l’épreuve du cancer. Car si les traitements affaiblissent le corps et minent le moral, l’activité physique reste pourtant un précieux allié pour la récupération et le mieux-être.

C’est ce qu’a rappelé Nele Adriaenssens, coordinatrice de la revalidation oncologique à l’hôpital UZ. Oui, après une opération ou des traitements lourds, retrouver le chemin du sport est difficile. Mais selon elle, il est essentiel de bouger, à son rythme, avec douceur, pour stimuler le corps et retrouver confiance. Le mouvement, même adapté, devient alors une thérapie à part entière.

Sur place, nous avons aussi rencontré Véronique, une professeure de fitness en rémission. Pour elle, transmettre son expérience et accompagner d’autres femmes est une évidence. Elle-même sait combien le sport aide non seulement à renforcer le physique, mais aussi à alléger l’esprit et à retrouver le sourire et la confiance en soi.

Mais peut-on vraiment tout faire après un cancer ? La réponse est nuancée. Certains exercices sont à proscrire, comme les extensions de poids au-dessus de la tête après une opération. En revanche, des alternatives existent : travailler avec des charges légères, privilégier des mouvements sécurisés, et surtout écouter son corps.

Ce besoin d'écoute et d'adaptation, les participantes l’ont ressentie, à l’image de Cynthia. En récidive, elle doit composer avec des inflammations liées à ses traitements. Sa sœur Shirley, en rémission, l’accompagnait pour partager ce moment fort en émotions.

Ces témoignages rappellent que l’activité physique n’est pas un luxe, mais une ressource précieuse. Elle aide à retrouver force, énergie et estime de soi. Et au-delà du corps, elle rassemble, crée du lien et redonne espoir. Même les hommes, qui représentent environ 1 % des cas de cancer du sein, ne sont pas oubliés dans ce message d’encouragement et de solidarité.

Comme le résume si bien résumé Véronique, l’instructrice : bouger, c’est déjà un pas vers la reconstruction.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67981765Thu, 02 Oct 2025 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque année, 10 000 femmes apprennent qu'elles ont un cancer du sein. Heureusement, la recherche avance à grands pas et les chances de guérison sont de 90% quand la maladie est diagnostiquée à un stade précoce. Le mois d'Octobre Rose vise à...
Le mois d'Octobre Rose vise à rappeler toute l'importance du dépistage. il met aussi en lumière toute une série d'initiatives qui soutiennent les femmes (et les hommes!) touchées par la maladie. Parmi elles, il y a cette séquence de sport à laquelle Y'a de l'idée a assisté. Cette séance était spécialement pensée pour des femmes ayant vécu l’épreuve du cancer. Car si les traitements affaiblissent le corps et minent le moral, l’activité physique reste pourtant un précieux allié pour la récupération et le mieux-être.

C’est ce qu’a rappelé Nele Adriaenssens, coordinatrice de la revalidation oncologique à l’hôpital UZ. Oui, après une opération ou des traitements lourds, retrouver le chemin du sport est difficile. Mais selon elle, il est essentiel de bouger, à son rythme, avec douceur, pour stimuler le corps et retrouver confiance. Le mouvement, même adapté, devient alors une thérapie à part entière.

Sur place, nous avons aussi rencontré Véronique, une professeure de fitness en rémission. Pour elle, transmettre son expérience et accompagner d’autres femmes est une évidence. Elle-même sait combien le sport aide non seulement à renforcer le physique, mais aussi à alléger l’esprit et à retrouver le sourire et la confiance en soi.

Mais peut-on vraiment tout faire après un cancer ? La réponse est nuancée. Certains exercices sont à proscrire, comme les extensions de poids au-dessus de la tête après une opération. En revanche, des alternatives existent : travailler avec des charges légères, privilégier des mouvements sécurisés, et surtout écouter son corps.

Ce besoin d'écoute et d'adaptation, les participantes l’ont ressentie, à l’image de Cynthia. En récidive, elle doit composer avec des inflammations liées à ses traitements. Sa sœur Shirley, en rémission, l’accompagnait pour partager ce moment fort en émotions.

Ces témoignages rappellent que l’activité physique n’est pas un luxe, mais une ressource précieuse. Elle aide à retrouver force, énergie et estime de soi. Et au-delà du corps, elle rassemble, crée du lien et redonne espoir. Même les hommes, qui représentent environ 1 % des cas de cancer du sein, ne sont pas oubliés dans ce message d’encouragement et de solidarité.

Comme le résume si bien résumé Véronique, l’instructrice : bouger, c’est déjà un pas vers la reconstruction.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-livre-qui-lutte-contre-les-stereotypes-de-genre-et-toi-tu-veux-faire-quoi-plus-tard--67937488 Et toi, tu veux faire quoi plus tard ?, paru chez Albin Michel et signé par Audrey Derquenne, avec des illustrations pleines de fraîcheur de Marie-Lou Lesage (@les_ptites_meufs).

Ce guide des métiers pas comme les autres s’attaque aux idées reçues. Sur la couverture, on découvre des femmes dans des métiers encore trop perçus comme masculins : cheffe de caserne pompier, astrophysicienne, secouriste de montagne, menuisière… À l’intérieur, chaque portrait met en avant des parcours réels, souvent semés d’embûches mais toujours inspirants.

On y croise Amandine, conductrice poids lourd. Après un premier essai sur une bétonneuse, elle se prend de passion pour ce métier, affronte les remarques sexistes, réussit son certificat de transport et fonde avec son compagnon une entreprise florissante de camions céréaliers. On découvre aussi Pascal, passionné de cuisine devenu esthéticien à 50 ans. Son choix de réorientation, atypique, prouve qu’il n’est jamais trop tard pour embrasser une nouvelle vocation.

Le livre donne également la parole à Willy, sage-femme, ou Vinh, prothésiste ongulaire : autant d’hommes qui ont choisi des métiers souvent associés aux femmes. Tous racontent leur déclic, leurs difficultés mais aussi la fierté d’exercer une profession qui leur ressemble.

Chaque portrait est accompagné d’un encadré pratique : principales missions, qualités requises, niveau d’études… De quoi aider les lecteurs à mieux comprendre le quotidien de ces métiers et à se projeter, sans se laisser limiter par les clichés.

Et toi, tu veux faire quoi plus tard ? n’est pas qu’un simple livre de témoignages, c’est un outil pédagogique et inspirant qui ouvre le champ des possibles, pour les jeunes… et pour les adultes qui les accompagnent.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67937488Tue, 30 Sep 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueQuand on demande aux enfants ce qu’ils veulent faire plus tard, les réponses sont souvent colorées de stéréotypes. Pompiers et astronautes pour les garçons, infirmières ou institutrices pour les filles. Et pourtant, les passions et les métiers n’ont... Et toi, tu veux faire quoi plus tard ?, paru chez Albin Michel et signé par Audrey Derquenne, avec des illustrations pleines de fraîcheur de Marie-Lou Lesage (@les_ptites_meufs).

Ce guide des métiers pas comme les autres s’attaque aux idées reçues. Sur la couverture, on découvre des femmes dans des métiers encore trop perçus comme masculins : cheffe de caserne pompier, astrophysicienne, secouriste de montagne, menuisière… À l’intérieur, chaque portrait met en avant des parcours réels, souvent semés d’embûches mais toujours inspirants.

On y croise Amandine, conductrice poids lourd. Après un premier essai sur une bétonneuse, elle se prend de passion pour ce métier, affronte les remarques sexistes, réussit son certificat de transport et fonde avec son compagnon une entreprise florissante de camions céréaliers. On découvre aussi Pascal, passionné de cuisine devenu esthéticien à 50 ans. Son choix de réorientation, atypique, prouve qu’il n’est jamais trop tard pour embrasser une nouvelle vocation.

Le livre donne également la parole à Willy, sage-femme, ou Vinh, prothésiste ongulaire : autant d’hommes qui ont choisi des métiers souvent associés aux femmes. Tous racontent leur déclic, leurs difficultés mais aussi la fierté d’exercer une profession qui leur ressemble.

Chaque portrait est accompagné d’un encadré pratique : principales missions, qualités requises, niveau d’études… De quoi aider les lecteurs à mieux comprendre le quotidien de ces métiers et à se projeter, sans se laisser limiter par les clichés.

Et toi, tu veux faire quoi plus tard ? n’est pas qu’un simple livre de témoignages, c’est un outil pédagogique et inspirant qui ouvre le champ des possibles, pour les jeunes… et pour les adultes qui les accompagnent.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-des-detecteurs-de-logement-et-des-proprietaires-solidaire-qui-aident-les-refugies-a-trouver-un-toit--67935735Convivial agit à Bruxelles pour faciliter l’installation durable des réfugiés et primo-arrivants. Car s’intégrer passe par l’apprentissage de la langue, l’accès à l’emploi… mais avant tout par un toit. Le logement, première étape vers une vie digne et autonome, reste pourtant un défi immense.

Convivial propose deux manières concrètes d’agir :

• Devenir “détecteur de logement”, c’est simplement rester attentif : signaler à l’association un panneau à louer, un bien libre mentionné dans une conversation, une annonce repérée… Autant de pistes précieuses pour trouver des logements disponibles. Pour le devenir : detecteurslogements@convivial.be ou 0488 20 31 05
• Être “propriétaire solidaire”, c’est accepter de louer un bien à un prix raisonnable, en partenariat sécurisé avec l’association. Convivial s’occupe de la garantie locative, des assurances, de la rédaction du bail et reste disponible en cas de souci, rassurant ainsi propriétaires comme locataires. Pour le devenir : proprietairessolidaires@convivial.be ou 0488 20 31 05

Car pour les réfugiés, l’accès au logement est encore plus complexe : pas ou peu de réseau, méconnaissance du marché, préjugés de certains bailleurs… L’objectif de Convivial est clair : multiplier les opportunités grâce à des citoyens mobilisés et créer des mises en relation sécurisées.

Intéressé ? Le 1er octobre, une soirée de rencontre aura lieu dans les locaux de Convivial à Anderlecht dès 18h30 (Place de la Vaillance 15D) Au programme : présentation du projet et témoignages de propriétaires déjà engagés.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67935735Mon, 29 Sep 2025 05:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis plus de 30 ans, l’asbl https://www.convivial.be/ agit à Bruxelles pour faciliter l’installation durable des réfugiés et primo-arrivants. Car s’intégrer passe par l’apprentissage de la langue, l’accès à l’emploi… mais avant tout par un toit. Le...Convivial agit à Bruxelles pour faciliter l’installation durable des réfugiés et primo-arrivants. Car s’intégrer passe par l’apprentissage de la langue, l’accès à l’emploi… mais avant tout par un toit. Le logement, première étape vers une vie digne et autonome, reste pourtant un défi immense.

Convivial propose deux manières concrètes d’agir :

• Devenir “détecteur de logement”, c’est simplement rester attentif : signaler à l’association un panneau à louer, un bien libre mentionné dans une conversation, une annonce repérée… Autant de pistes précieuses pour trouver des logements disponibles. Pour le devenir : detecteurslogements@convivial.be ou 0488 20 31 05
• Être “propriétaire solidaire”, c’est accepter de louer un bien à un prix raisonnable, en partenariat sécurisé avec l’association. Convivial s’occupe de la garantie locative, des assurances, de la rédaction du bail et reste disponible en cas de souci, rassurant ainsi propriétaires comme locataires. Pour le devenir : proprietairessolidaires@convivial.be ou 0488 20 31 05

Car pour les réfugiés, l’accès au logement est encore plus complexe : pas ou peu de réseau, méconnaissance du marché, préjugés de certains bailleurs… L’objectif de Convivial est clair : multiplier les opportunités grâce à des citoyens mobilisés et créer des mises en relation sécurisées.

Intéressé ? Le 1er octobre, une soirée de rencontre aura lieu dans les locaux de Convivial à Anderlecht dès 18h30 (Place de la Vaillance 15D) Au programme : présentation du projet et témoignages de propriétaires déjà engagés.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/daar-daar-le-site-qui-traduit-le-meilleur-de-la-presse-flamande-et-rapproche-les-communautes-linguistiques--67904787Daar Daar, un site fondé en 2015 par deux journalistes de la VRT, David Charlier et Joyce Hazard, et un professeur de sciences politiques français. Leur objectif : rendre accessible en français le meilleur de la presse flamande et germanophone, souvent méconnue en Wallonie et à Bruxelles.

Sur le site, on retrouve des articles traduits par de vrais traducteurs – pas par une intelligence artificielle – qui offrent un autre regard sur l’actualité belge. Opinions, analyses, portraits : autant de contenus qui enrichissent la compréhension mutuelle entre communautés. Là où certains voient une barrière, Daar Daar construit des ponts.

Mais le projet ne s’arrête pas là. L’équipe, composée aujourd’hui d’une dizaine de personnes, a lancé Awel Awel, une plateforme gratuite d’apprentissage du néerlandais. Elle s’appuie sur des articles légers de Daar Daar pour proposer des exercices autocorrectifs et du matériel pédagogique aux enseignants. Une manière ludique de pratiquer la langue en lien direct avec l’actualité.

Daar Daar organise également des ateliers bilingues et des formations interculturelles pour aider à surmonter les malentendus culturels. Car oui, les Wallons et les Flamands n’ont pas toujours les mêmes codes : là où les francophones aiment les mails chaleureux et les bises, les Flamands privilégient l’efficacité et vont droit au but. Comprendre ces différences permet d’éviter bien des incompréhensions, notamment dans le monde professionnel.

Le projet propose aussi des rencontres jeunesse, pour que des étudiants francophones et néerlandophones apprennent à se connaître, à débattre et à travailler ensemble. Et pour ses dix ans, Daar Daar part en tournée en Wallonie et à Bruxelles : quizz, rencontres, échanges conviviaux avec les donateurs et sympathisants. L'initiative a aussi lancé Dring Dring, le podcast qui vous fait découvrir la Flandres à vélo.

Un projet citoyen, indépendant et utile, qui ne vit que grâce au soutien de ses lecteurs. Soutenir Daar Daar, c’est miser sur une Belgique plus unie et moins cloisonnée.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67904787Fri, 26 Sep 2025 05:22:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Belgique, on ignore souvent ce qui se passe de l’autre côté de la frontière linguistique. C’est précisément pour combler ce fossé qu’est né https://daardaar.be/, un site fondé en 2015 par deux journalistes de la VRT, David Charlier et Joyce Hazard,...Daar Daar, un site fondé en 2015 par deux journalistes de la VRT, David Charlier et Joyce Hazard, et un professeur de sciences politiques français. Leur objectif : rendre accessible en français le meilleur de la presse flamande et germanophone, souvent méconnue en Wallonie et à Bruxelles.

Sur le site, on retrouve des articles traduits par de vrais traducteurs – pas par une intelligence artificielle – qui offrent un autre regard sur l’actualité belge. Opinions, analyses, portraits : autant de contenus qui enrichissent la compréhension mutuelle entre communautés. Là où certains voient une barrière, Daar Daar construit des ponts.

Mais le projet ne s’arrête pas là. L’équipe, composée aujourd’hui d’une dizaine de personnes, a lancé Awel Awel, une plateforme gratuite d’apprentissage du néerlandais. Elle s’appuie sur des articles légers de Daar Daar pour proposer des exercices autocorrectifs et du matériel pédagogique aux enseignants. Une manière ludique de pratiquer la langue en lien direct avec l’actualité.

Daar Daar organise également des ateliers bilingues et des formations interculturelles pour aider à surmonter les malentendus culturels. Car oui, les Wallons et les Flamands n’ont pas toujours les mêmes codes : là où les francophones aiment les mails chaleureux et les bises, les Flamands privilégient l’efficacité et vont droit au but. Comprendre ces différences permet d’éviter bien des incompréhensions, notamment dans le monde professionnel.

Le projet propose aussi des rencontres jeunesse, pour que des étudiants francophones et néerlandophones apprennent à se connaître, à débattre et à travailler ensemble. Et pour ses dix ans, Daar Daar part en tournée en Wallonie et à Bruxelles : quizz, rencontres, échanges conviviaux avec les donateurs et sympathisants. L'initiative a aussi lancé Dring Dring, le podcast qui vous fait découvrir la Flandres à vélo.

Un projet citoyen, indépendant et utile, qui ne vit que grâce au soutien de ses lecteurs. Soutenir Daar Daar, c’est miser sur une Belgique plus unie et moins cloisonnée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-pommes-des-vergers-hautes-tiges-et-des-achats-groupes-faites-vos-jus-votre-cidre-et-des-economies--67848193fruits à l’honneur. À Bruxelles, l'association Velt organise jusqu’au 1er octobre un achat groupé d’arbres fruitiers. Pommier, poirier, mûrier ou arbustes à petits fruits : près de 50 espèces sont proposées dans un catalogue en ligne, avec 10 % de réduction grâce à la commande collective. Les arbres, issus des Pépinières de la Hunelle, seront à retirer fin novembre dans différents points de la capitale. Une démarche qui s’inscrit dans la tendance de végétalisation des villes, déjà visible à Forest où la commune teste l’adaptation d’arbres fruitiers au réchauffement climatique. Depuis 7 ans, l’association a déjà permis de planter 7 500 arbres et vise désormais les 10 000, notamment via la création de vergers participatifs gérés collectivement par les habitants.

Cap ensuite sur le pays de Herve, à Battice, où Adeline et Léandre ont relancé la tradition des vergers haute tige. Ces grands pommiers, essentiels à la biodiversité, avaient quasiment disparu depuis les années 50. Dans leur cidrerie-distillerie Constant-Berger, ils transforment les récoltes locales en cidres, jus et eaux-de-vie. Et mieux encore : les particuliers peuvent apporter leurs propres pommes (minimum 100 kg) pour fabriquer leur cidre. Après fermentation, chaque lot repart avec environ 150 canettes par 100 kg de fruits. Pour les amateurs sans pommiers, le pressoir propose aussi jus et produits maison à base de pommes de petit calibre.

Et si vous n’habitez pas près de Liège ? Pas de panique : la Wallonie regorge de pressoirs accessibles aux particuliers. Parmi eux :

• Pépipom (Namur)
• Ferme du Champ d’Oiseau (Andenne)
• Ferme de l’Estangue (Bon Villers, Hainaut)
• Verger Marchal (entre Tournai et Péruwelz)
• Pom d’Happy (Ellezelles)
• Pressoir du Verger de Gaume

De quoi redécouvrir les vergers comme espaces vivants, nourriciers et conviviaux, qu’ils soient urbains ou ruraux.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67848193Thu, 25 Sep 2025 05:20:08 +0000Nostalgie BelgiqueL’automne est la saison idéale pour planter et récolter, et deux initiatives originales mettent les fruits à l’honneur. À Bruxelles, l'association Velt organise jusqu’au 1er octobre un...fruits à l’honneur. À Bruxelles, l'association Velt organise jusqu’au 1er octobre un achat groupé d’arbres fruitiers. Pommier, poirier, mûrier ou arbustes à petits fruits : près de 50 espèces sont proposées dans un catalogue en ligne, avec 10 % de réduction grâce à la commande collective. Les arbres, issus des Pépinières de la Hunelle, seront à retirer fin novembre dans différents points de la capitale. Une démarche qui s’inscrit dans la tendance de végétalisation des villes, déjà visible à Forest où la commune teste l’adaptation d’arbres fruitiers au réchauffement climatique. Depuis 7 ans, l’association a déjà permis de planter 7 500 arbres et vise désormais les 10 000, notamment via la création de vergers participatifs gérés collectivement par les habitants.

Cap ensuite sur le pays de Herve, à Battice, où Adeline et Léandre ont relancé la tradition des vergers haute tige. Ces grands pommiers, essentiels à la biodiversité, avaient quasiment disparu depuis les années 50. Dans leur cidrerie-distillerie Constant-Berger, ils transforment les récoltes locales en cidres, jus et eaux-de-vie. Et mieux encore : les particuliers peuvent apporter leurs propres pommes (minimum 100 kg) pour fabriquer leur cidre. Après fermentation, chaque lot repart avec environ 150 canettes par 100 kg de fruits. Pour les amateurs sans pommiers, le pressoir propose aussi jus et produits maison à base de pommes de petit calibre.

Et si vous n’habitez pas près de Liège ? Pas de panique : la Wallonie regorge de pressoirs accessibles aux particuliers. Parmi eux :

• Pépipom (Namur)
• Ferme du Champ d’Oiseau (Andenne)
• Ferme de l’Estangue (Bon Villers, Hainaut)
• Verger Marchal (entre Tournai et Péruwelz)
• Pom d’Happy (Ellezelles)
• Pressoir du Verger de Gaume

De quoi redécouvrir les vergers comme espaces vivants, nourriciers et conviviaux, qu’ils soient urbains ou ruraux.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>165falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/harcelement-et-la-regle-des-5-d-que-faire-et-comment-agir-quand-on-est-temoin--67860847Journées de l’engagement à l’ULB, l'association Touche pas à ma pote rappelle son combat : lutter contre le harcèlement sexiste dans l’espace public. Active depuis 2012, l’association intervient dans les écoles secondaires, les hautes écoles et les universités, via des ateliers interactifs de deux heures mêlant théorie et pratique. Leur objectif : montrer que chacun peut jouer un rôle, en particulier les témoins.

Car dans une situation de harcèlement, il n’y a pas seulement un auteur et une victime, mais souvent aussi des témoins qui peuvent agir. Pour cela, l’asbl propose une méthode simple et concrète : celle des « 5 D ».

• Distraire : détourner l’attention du harceleur en engageant la conversation avec la victime (« Tiens, ça va ? », « Quelle heure est-il ? »).
• Diriger : s’adresser directement à l’auteur pour marquer son désaccord, si on s’en sent capable.
• Déléguer : alerter une personne ressource autour de soi (un passant, un agent de sécurité, un professeur).
• Documenter : filmer, prendre une photo ou une note vocale pour fournir une preuve si la victime souhaite porter plainte.
• Dialoguer : aller vers la victime après les faits, lui demander si elle va bien et lui montrer qu’elle n’est pas seule.

Cette méthode vise à donner des outils concrets pour réagir, chacun à sa manière, sans se mettre en danger, mais toujours avec un même but : ne pas laisser la victime isolée.

Touche pas à ma pote rappelle aussi qu'elle collabore avec la Ligue d'impro professionnelle. Des comédien·ne·s se rendent dans les écoles secondaires pour jouer des saynètes face aux ados liées au harcèlement de rue. Et le débat peut commencer...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67860847Tue, 23 Sep 2025 05:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ l’occasion des Journées de l’engagement à l’ULB, l'association https://tpamp.be/ rappelle son combat : lutter contre le harcèlement sexiste dans l’espace public. Active depuis 2012, l’association intervient dans les écoles secondaires, les hautes...Journées de l’engagement à l’ULB, l'association Touche pas à ma pote rappelle son combat : lutter contre le harcèlement sexiste dans l’espace public. Active depuis 2012, l’association intervient dans les écoles secondaires, les hautes écoles et les universités, via des ateliers interactifs de deux heures mêlant théorie et pratique. Leur objectif : montrer que chacun peut jouer un rôle, en particulier les témoins.

Car dans une situation de harcèlement, il n’y a pas seulement un auteur et une victime, mais souvent aussi des témoins qui peuvent agir. Pour cela, l’asbl propose une méthode simple et concrète : celle des « 5 D ».

• Distraire : détourner l’attention du harceleur en engageant la conversation avec la victime (« Tiens, ça va ? », « Quelle heure est-il ? »).
• Diriger : s’adresser directement à l’auteur pour marquer son désaccord, si on s’en sent capable.
• Déléguer : alerter une personne ressource autour de soi (un passant, un agent de sécurité, un professeur).
• Documenter : filmer, prendre une photo ou une note vocale pour fournir une preuve si la victime souhaite porter plainte.
• Dialoguer : aller vers la victime après les faits, lui demander si elle va bien et lui montrer qu’elle n’est pas seule.

Cette méthode vise à donner des outils concrets pour réagir, chacun à sa manière, sans se mettre en danger, mais toujours avec un même but : ne pas laisser la victime isolée.

Touche pas à ma pote rappelle aussi qu'elle collabore avec la Ligue d'impro professionnelle. Des comédien·ne·s se rendent dans les écoles secondaires pour jouer des saynètes face aux ados liées au harcèlement de rue. Et le débat peut commencer...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dans-la-tete-d-une-araignee-pourquoi-il-ne-faut-pas-tuer-cette-bestiole-a-l-intelligence-surprenante--67847061araignées. Un quart des Européens en ont peur, 5 à 10 % en sont phobiques, alors qu’elles n’ont jamais tué personne sur notre continent. Pourtant, elles sont essentielles à l’équilibre écologique. Chaque année, elles consomment entre 400 et 800 millions de tonnes d’insectes, soit plus que ce que les humains mangent de viande et de poisson. Sans elles, les ravageurs pulluleraient et nos cultures seraient menacées.

Mais leur rôle ne s’arrête pas là. Certaines font preuve d’une intelligence surprenante : la petite saltique africaine planifie ses trajets de chasse en anticipant et mémorisant le chemin pour atteindre sa proie. D’autres étonnent par leurs stratégies amoureuses : chez la pisaure admirable, le mâle doit offrir un cadeau nuptial enroulé de soie pour espérer s’accoupler. Les plus rusés emballent parfois… de simples débris !

Longtemps incomprises, ces créatures sont pourtant fascinantes : leur soie est l’un des matériaux naturels les plus résistants, leurs comportements nuptiaux ou sociaux sont d’une ingéniosité rare, et elles inspirent des recherches en biomimétisme. Comme le rappelle l’éthologue Raphaël Jeanson dans son ouvrage Dans la tête d’une araignée, comprendre et admirer ces animaux, c’est aussi apprendre à les respecter.

Alors, la prochaine fois que vous en croisez une dans votre maison, souvenez-vous : elles ne remontent pas des canalisations mais glissent simplement dans la baignoire ou l’évier. Et plutôt que de l’écraser, aidez-la à retrouver sa liberté : elle est bien plus précieuse vivante.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67847061Mon, 22 Sep 2025 05:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueElles sont 52 000 espèces dans le monde, composées à 80 % d’eau, et suscitent pourtant phobies et frissons : les araignées. Un quart des Européens en ont peur, 5 à 10 % en sont phobiques, alors qu’elles n’ont jamais tué personne sur notre continent....araignées. Un quart des Européens en ont peur, 5 à 10 % en sont phobiques, alors qu’elles n’ont jamais tué personne sur notre continent. Pourtant, elles sont essentielles à l’équilibre écologique. Chaque année, elles consomment entre 400 et 800 millions de tonnes d’insectes, soit plus que ce que les humains mangent de viande et de poisson. Sans elles, les ravageurs pulluleraient et nos cultures seraient menacées.

Mais leur rôle ne s’arrête pas là. Certaines font preuve d’une intelligence surprenante : la petite saltique africaine planifie ses trajets de chasse en anticipant et mémorisant le chemin pour atteindre sa proie. D’autres étonnent par leurs stratégies amoureuses : chez la pisaure admirable, le mâle doit offrir un cadeau nuptial enroulé de soie pour espérer s’accoupler. Les plus rusés emballent parfois… de simples débris !

Longtemps incomprises, ces créatures sont pourtant fascinantes : leur soie est l’un des matériaux naturels les plus résistants, leurs comportements nuptiaux ou sociaux sont d’une ingéniosité rare, et elles inspirent des recherches en biomimétisme. Comme le rappelle l’éthologue Raphaël Jeanson dans son ouvrage Dans la tête d’une araignée, comprendre et admirer ces animaux, c’est aussi apprendre à les respecter.

Alors, la prochaine fois que vous en croisez une dans votre maison, souvenez-vous : elles ne remontent pas des canalisations mais glissent simplement dans la baignoire ou l’évier. Et plutôt que de l’écraser, aidez-la à retrouver sa liberté : elle est bien plus précieuse vivante.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>248falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-laine-belge-cette-richesse-locale-sous-exploitee-comment-et-pourquoi-revaloriser-ce-textile-durable--6781786795 000 moutons, soit près de 285 tonnes de laine par an ? Pourtant, cette ressource précieuse est très peu exploitée localement : trop de toisons finissent stockées, brûlées ou envoyées en Chine pour une transformation peu durable et de qualité médiocre. C’est pour inverser la tendance que six entrepreneuses ont lancé le salon Made in Wool, ce dimanche à Court-St-Etienne, réunissant 70 exposants.

Le but ? Montrer que la laine belge mérite mieux. Car ses atouts sont nombreux : elle protège aussi bien du froid que du chaud, isole du bruit, résiste au feu, est hypoallergénique et biodégradable. De plus, un vêtement en laine peut durer 30 ans, preuve de sa durabilité. La laine est aussi une matière renouvelable : comme nos cheveux, elle repousse chaque année.

Le salon mettra en avant des créations variées : vêtements, chaussettes, bijoux, luminaires, mais aussi feutres, isolants ou objets de décoration. On y rappellera aussi les étapes de transformation : lavage, cardage (démêlage), tricotage, tissage ou feutrage. C’est ce travail artisanal et industriel qui donne toute sa valeur à la laine.

Au-delà de la créativité, il y a un enjeu économique : recréer une demande locale pour permettre aux éleveurs de vendre leur laine à un prix juste et sortir du cercle vicieux de la sous-valorisation. Made in Wool entend démontrer que cette ressource peut être une richesse pour nos territoires, nos artisans et notre planète.

Infos pratiques et programme complet sur madeinwool.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67817867Fri, 19 Sep 2025 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueSaviez-vous que la Wallonie compte 95 000 moutons, soit près de 285 tonnes de laine par an ? Pourtant, cette ressource précieuse est très peu exploitée localement : trop de toisons finissent stockées, brûlées ou envoyées en Chine pour une...95 000 moutons, soit près de 285 tonnes de laine par an ? Pourtant, cette ressource précieuse est très peu exploitée localement : trop de toisons finissent stockées, brûlées ou envoyées en Chine pour une transformation peu durable et de qualité médiocre. C’est pour inverser la tendance que six entrepreneuses ont lancé le salon Made in Wool, ce dimanche à Court-St-Etienne, réunissant 70 exposants.

Le but ? Montrer que la laine belge mérite mieux. Car ses atouts sont nombreux : elle protège aussi bien du froid que du chaud, isole du bruit, résiste au feu, est hypoallergénique et biodégradable. De plus, un vêtement en laine peut durer 30 ans, preuve de sa durabilité. La laine est aussi une matière renouvelable : comme nos cheveux, elle repousse chaque année.

Le salon mettra en avant des créations variées : vêtements, chaussettes, bijoux, luminaires, mais aussi feutres, isolants ou objets de décoration. On y rappellera aussi les étapes de transformation : lavage, cardage (démêlage), tricotage, tissage ou feutrage. C’est ce travail artisanal et industriel qui donne toute sa valeur à la laine.

Au-delà de la créativité, il y a un enjeu économique : recréer une demande locale pour permettre aux éleveurs de vendre leur laine à un prix juste et sortir du cercle vicieux de la sous-valorisation. Made in Wool entend démontrer que cette ressource peut être une richesse pour nos territoires, nos artisans et notre planète.

Infos pratiques et programme complet sur madeinwool.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-bienfaits-du-sauna-traditions-nordiques-et-versions-insolites-autour-du-monde--67803348Journées nationales du sauna, organisées par l’association belge du sauna. L’occasion de mettre en avant une pratique ancestrale venue du Nord, inscrite depuis 2020 au patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO. Présent depuis plus de 2000 ans, le sauna a évolué des fosses creusées dans la terre aux cabanes en bois, jusqu’à devenir un véritable art de vivre.

Un rituel classique dure entre 10 et 15 minutes, suivi d’une immersion froide ou d’une douche glacée, puis d’un temps de repos. Les bienfaits sont multiples : réduction du stress, amélioration du sommeil, soulagement des tensions musculaires, meilleure circulation sanguine et élimination des toxines. Une parenthèse sans écrans ni distractions, où l’on se recentre sur l’essentiel.

Mais le sauna sait aussi surprendre. En Lettonie, le Beer Spa de Riga propose un sauna parfumé à la bière, accompagné de gommages au houblon et de massages aux bouquets de bouleau. Dans le folklore local, le « Pirts » reste un rituel sacré mêlant chaleur, nature et purification. À Montréal, le Bota Bota, installé sur une péniche, permet de profiter du panorama urbain en se relaxant. Et aujourd’hui, certains constructeurs proposent même des cabanes flottantes privées.

En Belgique, l’originalité prend la forme d’un sauna mobile, un tonneau sur remorque ou une tente chauffée au feu de bois, idéal pour un événement festif. Quant au Japon, il innove avec le « sabus », des bus réaménagés en saunas itinérants, où les boutons d’arrêt sont devenus diffuseurs de vapeur. Preuve que cette tradition millénaire continue d’inspirer partout dans le monde.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67803348Thu, 18 Sep 2025 05:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis mardi, la Belgique célèbre les Journées nationales du sauna, organisées par l’association belge du sauna. L’occasion de mettre en avant une pratique ancestrale venue du Nord, inscrite depuis 2020 au patrimoine culturel immatériel de l’humanité...Journées nationales du sauna, organisées par l’association belge du sauna. L’occasion de mettre en avant une pratique ancestrale venue du Nord, inscrite depuis 2020 au patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO. Présent depuis plus de 2000 ans, le sauna a évolué des fosses creusées dans la terre aux cabanes en bois, jusqu’à devenir un véritable art de vivre.

Un rituel classique dure entre 10 et 15 minutes, suivi d’une immersion froide ou d’une douche glacée, puis d’un temps de repos. Les bienfaits sont multiples : réduction du stress, amélioration du sommeil, soulagement des tensions musculaires, meilleure circulation sanguine et élimination des toxines. Une parenthèse sans écrans ni distractions, où l’on se recentre sur l’essentiel.

Mais le sauna sait aussi surprendre. En Lettonie, le Beer Spa de Riga propose un sauna parfumé à la bière, accompagné de gommages au houblon et de massages aux bouquets de bouleau. Dans le folklore local, le « Pirts » reste un rituel sacré mêlant chaleur, nature et purification. À Montréal, le Bota Bota, installé sur une péniche, permet de profiter du panorama urbain en se relaxant. Et aujourd’hui, certains constructeurs proposent même des cabanes flottantes privées.

En Belgique, l’originalité prend la forme d’un sauna mobile, un tonneau sur remorque ou une tente chauffée au feu de bois, idéal pour un événement festif. Quant au Japon, il innove avec le « sabus », des bus réaménagés en saunas itinérants, où les boutons d’arrêt sont devenus diffuseurs de vapeur. Preuve que cette tradition millénaire continue d’inspirer partout dans le monde.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>249falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semaine-de-la-mobilite-comment-les-velos-individuels-long-tail-ou-cargo-reduisent-les-bouchons-en-ville--67763031Semaine de la mobilité s’ouvre aujourd’hui et met en lumière un mode de transport qui séduit de plus en plus : le vélo. Près d’un Belge sur cinq l’utilise pour se rendre au travail. Avec 10 % sur un vélo classique et 8 % sur un vélo électrique, la Belgique se hisse dans le top 3 européen, derrière les Pays-Bas et la Suède.

Si la question écologique n'est jamais loin, le vélo séduit d'abord et avant tout car il fait gagner du temps et réduit la congestion du trafic. Depuis plusieurs années, on voit émerger de nouveaux modèles adaptés à la vie urbaine : long tails (chargement à l’arrière, idéal pour transporter les enfants) et vélos cargo (chargement à l’avant, plus spacieux). Plus coûteux à l’achat, ils remplacent pourtant efficacement une voiture. C’est le pari d’Etienne Richelle, fondateur de Bike 43, qui conçoit ses vélos à Anderlecht dans un atelier de travail adapté. Son ambition : contribuer à remplacer jusqu’à 10 000 voitures à Bruxelles.

Reste la question de la sécurité. Pour se sentir à l’aise sur la route avec ces vélos plus imposants, il faut des infrastructures cyclables sûres, insiste Etienne. Les vols et le manque de parkings vélo font aussi partie des freins. Mais avec les assurances adaptées et un bon équipement pour contrer la météo, le vélo reste une alternative fiable et pratique.

Le message de cette semaine n’est pas d’imposer le vélo à tous, mais d’inviter chacun à tester une alternative à la voiture : vélo, covoiturage, transports publics… C’est une question de solidarité : moins de voitures, c’est moins de bouchons et plus de fluidité pour tout le monde. Et rappelons-le : la mobilité la plus simple, économique et bénéfique pour la santé reste… la marche.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67763031Tue, 16 Sep 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLa Semaine de la mobilité s’ouvre aujourd’hui et met en lumière un mode de transport qui séduit de plus en plus : le vélo. Près d’un Belge sur cinq l’utilise pour se rendre au travail. Avec 10 % sur un vélo classique et 8 % sur un vélo électrique, la...Semaine de la mobilité s’ouvre aujourd’hui et met en lumière un mode de transport qui séduit de plus en plus : le vélo. Près d’un Belge sur cinq l’utilise pour se rendre au travail. Avec 10 % sur un vélo classique et 8 % sur un vélo électrique, la Belgique se hisse dans le top 3 européen, derrière les Pays-Bas et la Suède.

Si la question écologique n'est jamais loin, le vélo séduit d'abord et avant tout car il fait gagner du temps et réduit la congestion du trafic. Depuis plusieurs années, on voit émerger de nouveaux modèles adaptés à la vie urbaine : long tails (chargement à l’arrière, idéal pour transporter les enfants) et vélos cargo (chargement à l’avant, plus spacieux). Plus coûteux à l’achat, ils remplacent pourtant efficacement une voiture. C’est le pari d’Etienne Richelle, fondateur de Bike 43, qui conçoit ses vélos à Anderlecht dans un atelier de travail adapté. Son ambition : contribuer à remplacer jusqu’à 10 000 voitures à Bruxelles.

Reste la question de la sécurité. Pour se sentir à l’aise sur la route avec ces vélos plus imposants, il faut des infrastructures cyclables sûres, insiste Etienne. Les vols et le manque de parkings vélo font aussi partie des freins. Mais avec les assurances adaptées et un bon équipement pour contrer la météo, le vélo reste une alternative fiable et pratique.

Le message de cette semaine n’est pas d’imposer le vélo à tous, mais d’inviter chacun à tester une alternative à la voiture : vélo, covoiturage, transports publics… C’est une question de solidarité : moins de voitures, c’est moins de bouchons et plus de fluidité pour tout le monde. Et rappelons-le : la mobilité la plus simple, économique et bénéfique pour la santé reste… la marche.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semaine-de-la-mobilite-des-enfants-en-caleche-pour-aller-a-l-ecole-des-petits-policiers-et-des-applis-de-covoiturage-et-d-autopartage--67760713Semaine de la mobilité débute demain, avec un objectif clair : explorer des alternatives à la voiture individuelle. Partout en Belgique, écoles, entreprises et citoyens sont invités à repenser leurs trajets. Certaines initiatives se veulent aussi originales que pédagogiques : à Vielsalm, les élèves de primaire se mueront en « petits policiers » pour rappeler aux parents mal garés les règles de sécurité ; à Louvain-la-Neuve, une entreprise installe des pédaliers sous les bureaux pour allier travail et activité physique ; et à Welkenraedt, les enfants iront à l’école en calèche ! Voici la carte virtuelle des actions ouvertes aux citoyen·ne·s.

Le point d’orgue sera le dimanche sans voiture, à Bruxelles mais aussi à Ath, Spa et dans plusieurs villes flamandes comme Gand. L’occasion rêvée de redécouvrir la ville autrement et de réfléchir à des solutions durables comme le covoiturage. Saviez-vous que dans 4 voitures sur 5, il n’y a qu’un seul passager ? En mutualisant les trajets, on réduit les bouchons, on partage les frais et, via des outils comme Mobicalendar ou la plateforme Carpool (déjà 12 000 utilisateurs), on bénéficie même d’avantages fiscaux.

Et pour aller plus loin, des applis comme Cozywheels permettent le partage de véhicules entre particuliers : une façon d’optimiser un bien qui reste à l’arrêt 95 % du temps et qui coûte en moyenne 7000 € par an.

Le thème de cette édition est « la mobilité pour tous », avec un focus en Wallonie sur la santé. Car au-delà de la pollution, la sédentarité liée à la voiture augmente les risques de maladies cardiovasculaires et de stress. Une raison de plus pour marcher, pédaler, partager et choisir des modes de transport plus actifs et durables.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67760713Mon, 15 Sep 2025 05:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa Semaine de la mobilité débute demain, avec un objectif clair : explorer des alternatives à la voiture individuelle. Partout en Belgique, écoles, entreprises et citoyens sont invités à repenser leurs trajets. Certaines initiatives se veulent aussi...Semaine de la mobilité débute demain, avec un objectif clair : explorer des alternatives à la voiture individuelle. Partout en Belgique, écoles, entreprises et citoyens sont invités à repenser leurs trajets. Certaines initiatives se veulent aussi originales que pédagogiques : à Vielsalm, les élèves de primaire se mueront en « petits policiers » pour rappeler aux parents mal garés les règles de sécurité ; à Louvain-la-Neuve, une entreprise installe des pédaliers sous les bureaux pour allier travail et activité physique ; et à Welkenraedt, les enfants iront à l’école en calèche ! Voici la carte virtuelle des actions ouvertes aux citoyen·ne·s.

Le point d’orgue sera le dimanche sans voiture, à Bruxelles mais aussi à Ath, Spa et dans plusieurs villes flamandes comme Gand. L’occasion rêvée de redécouvrir la ville autrement et de réfléchir à des solutions durables comme le covoiturage. Saviez-vous que dans 4 voitures sur 5, il n’y a qu’un seul passager ? En mutualisant les trajets, on réduit les bouchons, on partage les frais et, via des outils comme Mobicalendar ou la plateforme Carpool (déjà 12 000 utilisateurs), on bénéficie même d’avantages fiscaux.

Et pour aller plus loin, des applis comme Cozywheels permettent le partage de véhicules entre particuliers : une façon d’optimiser un bien qui reste à l’arrêt 95 % du temps et qui coûte en moyenne 7000 € par an.

Le thème de cette édition est « la mobilité pour tous », avec un focus en Wallonie sur la santé. Car au-delà de la pollution, la sédentarité liée à la voiture augmente les risques de maladies cardiovasculaires et de stress. Une raison de plus pour marcher, pédaler, partager et choisir des modes de transport plus actifs et durables.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>242falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maladie-d-alzheimer-au-japon-le-restaurant-des-commandes-erronees-sensibilise-a-la-demence--67730967« restaurant des commandes erronées ». Ici, dans 4 cas sur 10, vos plats ne correspondent pas à votre commande… et c’est normal. Les clients sont volontairement servis par des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. L’idée ? Transformer l’erreur en expérience, sensibiliser le public et prolonger l’inclusion des malades dans la vie active.

Ces journées spéciales ne sont pas quotidiennes : le restaurant fonctionne habituellement avec des serveurs valides, mais une fois par mois, des patients prennent le relais, reconnaissables à leur tablier orange, couleur associée au Japon à la communication sur la démence. Un geste symbolique dans un pays où plus de 6 millions de personnes vivent avec Alzheimer.

En Belgique, la démence touche environ 220 000 personnes, dont 140 000 atteintes d’Alzheimer. Cette maladie neurodégénérative détruit progressivement les cellules nerveuses, affectant mémoire, langage, raisonnement et autonomie. Si elle reste incurable, les progrès récents de la recherche — avec près d’une centaine de traitements en développement — permettent de ralentir son évolution et d’atténuer les symptômes, à condition d’un diagnostic précoce.

Des associations comme Alzheimer Belgique, Stop Alzheimer ou la Ligue Alzheimer offrent soutien, formation et ressources précieuses aux familles. Et la recherche continue : une récente étude allemande suggère que la maladie pourrait se manifester d’abord par une perte d’odorat, ouvrant la voie à un dépistage plus précoce.

Un restaurant où l’erreur devient un outil de sensibilisation, un rappel que l’inclusion et la bienveillance font aussi partie du soin.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67730967Fri, 12 Sep 2025 05:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ Tokyo, un lieu insolite bouscule les habitudes : le http://www.mistakenorders.com/en/home.html#yahoo. Ici, dans 4 cas sur 10, vos plats ne correspondent pas à votre commande… et c’est normal. Les clients sont volontairement servis par des personnes...« restaurant des commandes erronées ». Ici, dans 4 cas sur 10, vos plats ne correspondent pas à votre commande… et c’est normal. Les clients sont volontairement servis par des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. L’idée ? Transformer l’erreur en expérience, sensibiliser le public et prolonger l’inclusion des malades dans la vie active.

Ces journées spéciales ne sont pas quotidiennes : le restaurant fonctionne habituellement avec des serveurs valides, mais une fois par mois, des patients prennent le relais, reconnaissables à leur tablier orange, couleur associée au Japon à la communication sur la démence. Un geste symbolique dans un pays où plus de 6 millions de personnes vivent avec Alzheimer.

En Belgique, la démence touche environ 220 000 personnes, dont 140 000 atteintes d’Alzheimer. Cette maladie neurodégénérative détruit progressivement les cellules nerveuses, affectant mémoire, langage, raisonnement et autonomie. Si elle reste incurable, les progrès récents de la recherche — avec près d’une centaine de traitements en développement — permettent de ralentir son évolution et d’atténuer les symptômes, à condition d’un diagnostic précoce.

Des associations comme Alzheimer Belgique, Stop Alzheimer ou la Ligue Alzheimer offrent soutien, formation et ressources précieuses aux familles. Et la recherche continue : une récente étude allemande suggère que la maladie pourrait se manifester d’abord par une perte d’odorat, ouvrant la voie à un dépistage plus précoce.

Un restaurant où l’erreur devient un outil de sensibilisation, un rappel que l’inclusion et la bienveillance font aussi partie du soin.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trois-rendez-vous-inspirants-mieux-manger-agir-pour-le-climat-repenser-l-education--67715231
Le premier rendez-vous s’adresse aux gourmandes et gourmands curieux : le festival de l'alimentation durable « Manger mieux demain », organisé les 28 et 29 septembre à la ferme de Hors Champs à Gembloux. L’événement mettra à l’honneur les producteurs locaux et les pratiques culinaires responsables. Sur place : un grand marché de producteurs, des dégustations et des démonstrations par des chefs, mais aussi une multitude d’ateliers participatifs. Parmi eux :

• Concevoir et rédiger des recettes durables, avec Marie Gourmandise, blogueuse culinaire engagée.
• Créer un potager au naturel, animé par Melting Green, pour apprendre les bases du jardinage respectueux de la biodiversité.
• Découverte du kombucha, cette boisson fermentée à base de levures et bactéries, saine et tendance.
• Charcuteries et terrines revisitées, pour aborder la tradition sous un angle durable.
• Et ce n’est pas tout : on parlera aussi circuits courts, vin belge (avec le château de Bioul) et transmission culinaire. De quoi titiller les papilles tout en nourrissant la réflexion.

Deuxième rendez-vous, plus créatif et engagé : les ateliers préparatoires à la marche pour le climat prévue le 5 octobre. Parce qu’une marche, ça se prépare, des artistes proposent dès à présent des ateliers ouverts à toutes et tous pour créer costumes, décors collectifs et pancartes. L’objectif : donner une dimension festive, colorée et joyeuse à cette mobilisation citoyenne. En parallèle, le site coalitionclimat.be propose un quiz ludique pour découvrir son « profil climat » : un outil qui oriente chacun vers des actions adaptées à son degré d’engagement et ses freins éventuels. Une façon originale d’impliquer tout le monde, du plus convaincu au plus hésitant.

Enfin, un troisième rendez-vous concerne l’éducation et la famille : le festival « Out of the Books », qui se tiendra à la Sucrerie de Wavre du 1ᵉʳ au 3 octobre. Cet événement propose conférences, stands et rencontres pour réfléchir à l’école de demain. Cinq axes seront particulièrement mis en avant :

• La ludopédagogie, pour apprendre autrement grâce au jeu.
• Les nouvelles technologies, avec un focus sur le rôle positif que pourrait jouer l’intelligence artificielle en classe.
• Les pédagogies actives, qui mettent l’élève au centre de l’apprentissage.
• Les besoins spécifiques, pour rendre l’école plus inclusive.
• Le bien-être et la lutte contre le harcèlement, car un climat scolaire apaisé est essentiel aux apprentissages.
• Parents, enseignants et directeurs y trouveront des outils pratiques. Et bonne nouvelle : pour les enseignants, la participation peut être intégrée dans le programme de formation continue.

Trois événements, trois façons de se reconnecter à nos assiettes, à notre planète et à nos enfants. Trois invitations à agir, chacun à sa manière, pour façonner ensemble un avenir plus durable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67715231Thu, 11 Sep 2025 05:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous aimez manger, agir et réfléchir à l’avenir ? Trois rendez-vous arrivent dans les prochaines semaines en Wallonie et en Brabant wallon, chacun avec une approche différente mais tous reliés par une même envie : construire un futur plus durable,...
Le premier rendez-vous s’adresse aux gourmandes et gourmands curieux : le festival de l'alimentation durable « Manger mieux demain », organisé les 28 et 29 septembre à la ferme de Hors Champs à Gembloux. L’événement mettra à l’honneur les producteurs locaux et les pratiques culinaires responsables. Sur place : un grand marché de producteurs, des dégustations et des démonstrations par des chefs, mais aussi une multitude d’ateliers participatifs. Parmi eux :

• Concevoir et rédiger des recettes durables, avec Marie Gourmandise, blogueuse culinaire engagée.
• Créer un potager au naturel, animé par Melting Green, pour apprendre les bases du jardinage respectueux de la biodiversité.
• Découverte du kombucha, cette boisson fermentée à base de levures et bactéries, saine et tendance.
• Charcuteries et terrines revisitées, pour aborder la tradition sous un angle durable.
• Et ce n’est pas tout : on parlera aussi circuits courts, vin belge (avec le château de Bioul) et transmission culinaire. De quoi titiller les papilles tout en nourrissant la réflexion.

Deuxième rendez-vous, plus créatif et engagé : les ateliers préparatoires à la marche pour le climat prévue le 5 octobre. Parce qu’une marche, ça se prépare, des artistes proposent dès à présent des ateliers ouverts à toutes et tous pour créer costumes, décors collectifs et pancartes. L’objectif : donner une dimension festive, colorée et joyeuse à cette mobilisation citoyenne. En parallèle, le site coalitionclimat.be propose un quiz ludique pour découvrir son « profil climat » : un outil qui oriente chacun vers des actions adaptées à son degré d’engagement et ses freins éventuels. Une façon originale d’impliquer tout le monde, du plus convaincu au plus hésitant.

Enfin, un troisième rendez-vous concerne l’éducation et la famille : le festival « Out of the Books », qui se tiendra à la Sucrerie de Wavre du 1ᵉʳ au 3 octobre. Cet événement propose conférences, stands et rencontres pour réfléchir à l’école de demain. Cinq axes seront particulièrement mis en avant :

• La ludopédagogie, pour apprendre autrement grâce au jeu.
• Les nouvelles technologies, avec un focus sur le rôle positif que pourrait jouer l’intelligence artificielle en classe.
• Les pédagogies actives, qui mettent l’élève au centre de l’apprentissage.
• Les besoins spécifiques, pour rendre l’école plus inclusive.
• Le bien-être et la lutte contre le harcèlement, car un climat scolaire apaisé est essentiel aux apprentissages.
• Parents, enseignants et directeurs y trouveront des outils pratiques. Et bonne nouvelle : pour les enseignants, la participation peut être intégrée dans le programme de formation continue.

Trois événements, trois façons de se reconnecter à nos assiettes, à notre planète et à nos enfants. Trois invitations à agir, chacun à sa manière, pour façonner ensemble un avenir plus durable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-on-vous-presente-better-le-tinder-du-don-philanthropique-en-belgique--67673602Better propose une solution innovante et simple : un don récurrent, personnalisé selon vos valeurs. Après inscription, vous créez votre profil et sélectionnez les causes qui vous tiennent à cœur : climat, santé, éducation, inclusion, précarité… Ensuite, vous fixez le montant que vous pouvez donner chaque mois (à partir de 5 €, la moyenne étant de 15 €).

Chaque mois, vous recevez une vidéo présentant une association correspondant à vos affinités. Si elle vous séduit, vous validez votre soutien pour le mois ; sinon, vous pouvez « swiper » pour découvrir une autre proposition. D’où le surnom de « Tinder de la philanthropie ». Résultat : jusqu’à 12 associations soutenues par an, parmi un réseau qui compte déjà 35 partenaires et qui s’élargit chaque année.

Ce système profite aussi aux associations, qui consacrent en moyenne 40 % de leur temps à la recherche de fonds. Better leur libère un espace précieux pour se concentrer sur leur mission. Et pour les donateurs, même un petit montant a de l’impact : 10 000 personnes qui donnent 5 € par mois, c’est 50 000 € générés !

Parmi les associations déjà partenaires : Kick Cancer, qui lutte contre le cancer des enfants ; BeCode, qui forme au numérique les publics précarisés ; ou NoJavel, qui redistribue des invendus alimentaires. Une nouvelle façon de donner, plus moderne, plus simple et plus collective, à découvrir sur better-app.org.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67673602Tue, 09 Sep 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueVous aimeriez soutenir une association mais vous ne savez pas toujours laquelle choisir ? La plateforme belge Better propose une solution innovante et simple : un don récurrent, personnalisé selon vos valeurs. Après inscription, vous créez votre...Better propose une solution innovante et simple : un don récurrent, personnalisé selon vos valeurs. Après inscription, vous créez votre profil et sélectionnez les causes qui vous tiennent à cœur : climat, santé, éducation, inclusion, précarité… Ensuite, vous fixez le montant que vous pouvez donner chaque mois (à partir de 5 €, la moyenne étant de 15 €).

Chaque mois, vous recevez une vidéo présentant une association correspondant à vos affinités. Si elle vous séduit, vous validez votre soutien pour le mois ; sinon, vous pouvez « swiper » pour découvrir une autre proposition. D’où le surnom de « Tinder de la philanthropie ». Résultat : jusqu’à 12 associations soutenues par an, parmi un réseau qui compte déjà 35 partenaires et qui s’élargit chaque année.

Ce système profite aussi aux associations, qui consacrent en moyenne 40 % de leur temps à la recherche de fonds. Better leur libère un espace précieux pour se concentrer sur leur mission. Et pour les donateurs, même un petit montant a de l’impact : 10 000 personnes qui donnent 5 € par mois, c’est 50 000 € générés !

Parmi les associations déjà partenaires : Kick Cancer, qui lutte contre le cancer des enfants ; BeCode, qui forme au numérique les publics précarisés ; ou NoJavel, qui redistribue des invendus alimentaires. Une nouvelle façon de donner, plus moderne, plus simple et plus collective, à découvrir sur better-app.org.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enjeux-ecologiques-et-solidaires-60-animateurs-de-good-planet-sensibilisent-les-ecoles-et-les-entreprises--67670792GoodPlanet ? Depuis plus de 25 ans, cette association belge facilite le passage à la durabilité, surtout auprès des jeunes. Son équipe d’une soixantaine d’animateurs spécialisés (alimentation, biodiversité, déchets…) se rend directement dans les classes, de la primaire au secondaire, pour sensibiliser les élèves à l’écologie de manière fun et interactive.

Les ateliers sont variés : Climate School, pour comprendre le dérèglement climatique et réfléchir aux solutions ; Cultiver demain, pour initier les élèves des filières agricoles à l’agroécologie ; ou encore La chasse aux matières premières, qui invite les enfants à explorer la composition des smartphones et tablettes afin de saisir l’importance du recyclage et de l’économie circulaire.

En parallèle, GoodPlanet organise 6 challenges annuels. Le premier de cette rentrée, le 19 septembre, s’intitule Bougeons mieux : une journée dédiée à la mobilité douce, où les écoles sont invitées à imaginer des actions créatives pour inciter les élèves à venir à vélo, à pied ou en transport public. D’autres défis suivront, autour de l’alimentation locale, de la réduction des déchets, de l’énergie, de l'eau et de la reconnexion à la nature.

Au-delà du monde scolaire, l’association intervient aussi dans les entreprises, avec des ateliers sur le numérique responsable, la mobilité ou encore le tourisme durable. Une démarche qui prouve que chacun peut agir, quel que soit son âge ou son cadre. Plus d’infos : goodplanet.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67670792Mon, 08 Sep 2025 05:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueConnaissez-vous GoodPlanet ? Depuis plus de 25 ans, cette association belge facilite le passage à la durabilité, surtout auprès des jeunes. Son équipe d’une soixantaine d’animateurs spécialisés (alimentation, biodiversité, déchets…) se rend...GoodPlanet ? Depuis plus de 25 ans, cette association belge facilite le passage à la durabilité, surtout auprès des jeunes. Son équipe d’une soixantaine d’animateurs spécialisés (alimentation, biodiversité, déchets…) se rend directement dans les classes, de la primaire au secondaire, pour sensibiliser les élèves à l’écologie de manière fun et interactive.

Les ateliers sont variés : Climate School, pour comprendre le dérèglement climatique et réfléchir aux solutions ; Cultiver demain, pour initier les élèves des filières agricoles à l’agroécologie ; ou encore La chasse aux matières premières, qui invite les enfants à explorer la composition des smartphones et tablettes afin de saisir l’importance du recyclage et de l’économie circulaire.

En parallèle, GoodPlanet organise 6 challenges annuels. Le premier de cette rentrée, le 19 septembre, s’intitule Bougeons mieux : une journée dédiée à la mobilité douce, où les écoles sont invitées à imaginer des actions créatives pour inciter les élèves à venir à vélo, à pied ou en transport public. D’autres défis suivront, autour de l’alimentation locale, de la réduction des déchets, de l’énergie, de l'eau et de la reconnexion à la nature.

Au-delà du monde scolaire, l’association intervient aussi dans les entreprises, avec des ateliers sur le numérique responsable, la mobilité ou encore le tourisme durable. Une démarche qui prouve que chacun peut agir, quel que soit son âge ou son cadre. Plus d’infos : goodplanet.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>170falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grande-premiere-en-belgique-une-ecole-de-cuisine-100-vegetale-ouvre-ses-portes-a-bruxelles--67640917Oxalis, la première école de cuisine 100 % végétale en Belgique, s’installe à Auderghem (chaussée de Wavre). À partir du 11 septembre 2025, particuliers et professionnels pourront y découvrir les multiples facettes d’une cuisine sans produits d’origine animale. Une ouverture qui répond à une demande croissante : 1 Belge sur 3 mange désormais végétarien au moins une fois par semaine.

Oxalis rassemble une douzaine de chefs-formateurs spécialisés en alimentation durable, pâtisserie et boulangerie végétales, fermentation ou encore cuisine vivante. Les particuliers pourront suivre des ateliers de 3 à 4 h autour de thématiques gourmandes comme les sushis, les mezze, le barbecue végétal ou encore les classiques belges revisités. Pour les plus jeunes, des ateliers parents-enfants sont aussi prévus. Les professionnels de l’horeca ne sont pas en reste : une formation de 8 modules ou des cours thématiques leur permettront de se spécialiser dans la « cuisine du futur ».

L’école est portée par Corentin Crutzen, chef passionné et pédagogue, convaincu que la transition alimentaire passera par le végétal. Parrainée par le chef étoilé René Mathieu, Oxalis organise une journée portes ouvertes le samedi 6 septembre avec ateliers découverte, avant le lancement officiel des cours le 11 septembre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/67640917Fri, 05 Sep 2025 05:22:00 +0000Nostalgie BelgiqueC’est une petite révolution culinaire : Oxalis, la première école de cuisine 100 % végétale en Belgique, s’installe à Auderghem (chaussée de Wavre). À partir du 11 septembre 2025, particuliers et professionnels pourront y découvrir les multiples...Oxalis, la première école de cuisine 100 % végétale en Belgique, s’installe à Auderghem (chaussée de Wavre). À partir du 11 septembre 2025, particuliers et professionnels pourront y découvrir les multiples facettes d’une cuisine sans produits d’origine animale. Une ouverture qui répond à une demande croissante : 1 Belge sur 3 mange désormais végétarien au moins une fois par semaine.

Oxalis rassemble une douzaine de chefs-formateurs spécialisés en alimentation durable, pâtisserie et boulangerie végétales, fermentation ou encore cuisine vivante. Les particuliers pourront suivre des ateliers de 3 à 4 h autour de thématiques gourmandes comme les sushis, les mezze, le barbecue végétal ou encore les classiques belges revisités. Pour les plus jeunes, des ateliers parents-enfants sont aussi prévus. Les professionnels de l’horeca ne sont pas en reste : une formation de 8 modules ou des cours thématiques leur permettront de se spécialiser dans la « cuisine du futur ».

L’école est portée par Corentin Crutzen, chef passionné et pédagogue, convaincu que la transition alimentaire passera par le végétal. Parrainée par le chef étoilé René Mathieu, Oxalis organise une journée portes ouvertes le samedi 6 septembre avec ateliers découverte, avant le lancement officiel des cours le 11 septembre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sante-mentale-un-forfait-mobile-degressif-une-competition-pour-ne-rien-faire-a-seoul-et-un-triathlon-pas-comme-les-autres--67628335TeleCoop lance le premier forfait mobile dégressif. Votre facture s’ajuste automatiquement à votre consommation réelle : un forfait de 80 Go à 20 €, mais si vous n’en utilisez que 9, vous paierez 16 € le mois suivant. Un double bénéfice : moins de temps d’écran, donc moins de risques d’anxiété ou de dépression, et moins d’impact écologique, puisqu’1 giga de données mobilise l’équivalent de 200 litres d’eau pour les serveurs (ou un bain).

Dans un autre registre, à Séoul, des centaines de personnes se sont rassemblées pour la Space Out Competition. Le principe : rester 90 minutes immobiles et silencieux, sans téléphone ni discussion, sous l’œil du public et de capteurs cardiaques. Une manière symbolique de ralentir dans une mégalopole qui ne dort jamais.

Enfin, connaissez-vous le Mindful Triathlon ? Pas de vélo ni de nage, mais une combinaison de course, yoga et méditation guidée, organisé depuis 10 ans dans plusieurs grandes villes du monde. Un "triathlon du bien-être" qui, espérons-le, finira par poser son tapis en Belgique. Les prochaines éditions auront lieu les 20 et 21 septembre à Milan, le 27 à Venise et le 4 octobre à Rome.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/67628335Thu, 04 Sep 2025 05:31:00 +0000Nostalgie BelgiqueEt si réduire nos écrans devenait aussi bon pour la planète que pour notre moral ? En France, la coopérative TeleCoop lance le premier forfait mobile dégressif. Votre facture s’ajuste automatiquement à votre consommation réelle : un forfait de 80 Go à...TeleCoop lance le premier forfait mobile dégressif. Votre facture s’ajuste automatiquement à votre consommation réelle : un forfait de 80 Go à 20 €, mais si vous n’en utilisez que 9, vous paierez 16 € le mois suivant. Un double bénéfice : moins de temps d’écran, donc moins de risques d’anxiété ou de dépression, et moins d’impact écologique, puisqu’1 giga de données mobilise l’équivalent de 200 litres d’eau pour les serveurs (ou un bain).

Dans un autre registre, à Séoul, des centaines de personnes se sont rassemblées pour la Space Out Competition. Le principe : rester 90 minutes immobiles et silencieux, sans téléphone ni discussion, sous l’œil du public et de capteurs cardiaques. Une manière symbolique de ralentir dans une mégalopole qui ne dort jamais.

Enfin, connaissez-vous le Mindful Triathlon ? Pas de vélo ni de nage, mais une combinaison de course, yoga et méditation guidée, organisé depuis 10 ans dans plusieurs grandes villes du monde. Un "triathlon du bien-être" qui, espérons-le, finira par poser son tapis en Belgique. Les prochaines éditions auront lieu les 20 et 21 septembre à Milan, le 27 à Venise et le 4 octobre à Rome.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>248falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ateliers-numeriques-le-codage-la-programmation-l-informatique-bien-plus-qu-un-truc-de-geek--67578096
En attendant que le numérique entre partout dans les programmes, des solutions existent déjà à travers des ateliers extrascolaires. L’asbl CoderDojo propose gratuitement des clubs de programmation en Belgique, tandis que CodeNPlay offre des ateliers et stages pour les enfants du primaire. À Bruxelles, MolenGeek accompagne jeunes, adultes et même seniors pour réduire la fracture numérique. D’autres, comme Logiscool, organisent des cours hebdomadaires payants pour les enfants dès la 2ᵉ primaire.

Animés par des étudiants en informatique, ces cours initient les enfants à l’usage basique d’un ordinateur, à la navigation sécurisée sur internet, mais aussi à la programmation. Avec des outils visuels et ludiques, ils apprennent pas à pas à créer leurs propres jeux vidéo. Au-delà de la technique, l’objectif est d’acquérir une logique algorithmique, de développer la créativité, la concentration, la persévérance… et surtout la confiance en soi. Une vraie utilité publique, alors que démarre la période d’inscriptions aux activités extrascolaires.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/67578096Tue, 02 Sep 2025 05:15:07 +0000Nostalgie BelgiqueSelon une enquête relayée par The Times, 4 adolescents sur 10 disent manquer des compétences numériques nécessaires pour décrocher un emploi. Un paradoxe pour une génération née avec un smartphone à la main, mais qui ne maîtrise pas forcément les...
En attendant que le numérique entre partout dans les programmes, des solutions existent déjà à travers des ateliers extrascolaires. L’asbl CoderDojo propose gratuitement des clubs de programmation en Belgique, tandis que CodeNPlay offre des ateliers et stages pour les enfants du primaire. À Bruxelles, MolenGeek accompagne jeunes, adultes et même seniors pour réduire la fracture numérique. D’autres, comme Logiscool, organisent des cours hebdomadaires payants pour les enfants dès la 2ᵉ primaire.

Animés par des étudiants en informatique, ces cours initient les enfants à l’usage basique d’un ordinateur, à la navigation sécurisée sur internet, mais aussi à la programmation. Avec des outils visuels et ludiques, ils apprennent pas à pas à créer leurs propres jeux vidéo. Au-delà de la technique, l’objectif est d’acquérir une logique algorithmique, de développer la créativité, la concentration, la persévérance… et surtout la confiance en soi. Une vraie utilité publique, alors que démarre la période d’inscriptions aux activités extrascolaires.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/larecup-be-une-nouvelle-plateforme-de-seconde-main-pour-consommer-local-circulaire-et-solidaire--67577290
À première vue, on pourrait la comparer à Vinted, Marketplace ou 2ememain. Mais la différence est de taille : sur larecup.be, rien n’est vendu entre particuliers. Ici, chaque achat soutient l’économie sociale. Concrètement, vous achetez auprès de ressourceries, d’opérateurs de l’économie circulaire ou encore d’associations comme Les Petits Riens. Résultat : pas de risque d’arnaque, des produits contrôlés et vérifiés, et en prime des prix 50 à 70 % inférieurs au neuf.

La plateforme propose un large choix : vêtements, déco, électroménager (avec une garantie d’un an), vélos, livres, mais aussi un secteur inédit : les matériaux de construction reconditionnés. Une avancée cruciale quand on sait que 50 % de l’empreinte écologique d’une maison est liée aux matériaux utilisés. Acheter via larecup.be, c’est donc réduire son empreinte, soutenir 2000 travailleurs de l’économie circulaire et privilégier le circuit court.

Lancée officiellement ce matin, la plateforme ambitionne de rendre le réemploi plus simple, plus accessible et surtout plus local. Car consommer différemment, c’est aussi prendre soin de notre environnement… et de notre santé.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/67577290Mon, 01 Sep 2025 05:35:00 +0000Nostalgie Belgique62 000 tonnes de biens et ressources sont récupérées chaque année en Wallonie et à Bruxelles, et près de 20 % trouvent une seconde vie en réemploi local. Le textile arrive en tête des dons, représentant plus de la moitié des produits collectés. C’est...
À première vue, on pourrait la comparer à Vinted, Marketplace ou 2ememain. Mais la différence est de taille : sur larecup.be, rien n’est vendu entre particuliers. Ici, chaque achat soutient l’économie sociale. Concrètement, vous achetez auprès de ressourceries, d’opérateurs de l’économie circulaire ou encore d’associations comme Les Petits Riens. Résultat : pas de risque d’arnaque, des produits contrôlés et vérifiés, et en prime des prix 50 à 70 % inférieurs au neuf.

La plateforme propose un large choix : vêtements, déco, électroménager (avec une garantie d’un an), vélos, livres, mais aussi un secteur inédit : les matériaux de construction reconditionnés. Une avancée cruciale quand on sait que 50 % de l’empreinte écologique d’une maison est liée aux matériaux utilisés. Acheter via larecup.be, c’est donc réduire son empreinte, soutenir 2000 travailleurs de l’économie circulaire et privilégier le circuit court.

Lancée officiellement ce matin, la plateforme ambitionne de rendre le réemploi plus simple, plus accessible et surtout plus local. Car consommer différemment, c’est aussi prendre soin de notre environnement… et de notre santé.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>197falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voitures-solaires-les-etudiants-belges-brillent-au-championnat-du-monde-en-australie--67550009
Depuis 20 ans, une équipe rattachée à la KU Leuven et à l’UCL conçoit une nouvelle voiture solaire tous les deux ans. Pour cette édition, vingt étudiants fraîchement diplômés ont consacré une année entière, travaillant jour et nuit, pour réaliser leur rêve : « Infinite Apollo », un bolide de 6 mètres de long, 170 kg seulement, recouvert de panneaux solaires. Capable d’atteindre 170 km/h, il roule en moyenne à 80-90 km/h et offre une autonomie de 300 km grâce à sa batterie intégrée. Plus incroyable encore, son système « Bounce » lui permet de s’abaisser pour réduire sa consommation d’énergie et de se relever sur route accidentée.

Si ces prototypes ne sont pas encore destinés à nos routes, ils ouvrent des perspectives : demain, les voitures hybrides pourraient intégrer des panneaux solaires pour prolonger leur autonomie et réduire leur consommation. En attendant, nos étudiants prouvent une fois de plus que la Belgique est à la pointe mondiale de l’innovation durable, et qu’avec de l’audace et de la passion, tout devient possible.]]>https://api.spreaker.com/episode/67550009Fri, 29 Aug 2025 05:26:00 +0000Nostalgie BelgiqueDirection l’Australie pour le Bridgestone World Solar Challenge, la course mythique de 3000 km entre Darwin et Adélaïde. Tous les deux ans, les meilleures équipes du monde s’y affrontent avec des véhicules futuristes propulsés uniquement par l’énergie...
Depuis 20 ans, une équipe rattachée à la KU Leuven et à l’UCL conçoit une nouvelle voiture solaire tous les deux ans. Pour cette édition, vingt étudiants fraîchement diplômés ont consacré une année entière, travaillant jour et nuit, pour réaliser leur rêve : « Infinite Apollo », un bolide de 6 mètres de long, 170 kg seulement, recouvert de panneaux solaires. Capable d’atteindre 170 km/h, il roule en moyenne à 80-90 km/h et offre une autonomie de 300 km grâce à sa batterie intégrée. Plus incroyable encore, son système « Bounce » lui permet de s’abaisser pour réduire sa consommation d’énergie et de se relever sur route accidentée.

Si ces prototypes ne sont pas encore destinés à nos routes, ils ouvrent des perspectives : demain, les voitures hybrides pourraient intégrer des panneaux solaires pour prolonger leur autonomie et réduire leur consommation. En attendant, nos étudiants prouvent une fois de plus que la Belgique est à la pointe mondiale de l’innovation durable, et qu’avec de l’audace et de la passion, tout devient possible.]]>246falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mobilite-et-trajets-scolaires-bana-community-une-plateforme-d-entraide-qui-rassure-les-familles--67538989Bana Community a vu le jour.

Lancée en 2021 à Nivelles, cette plateforme devenue asbl met en relation les parents et des accompagnateurs de confiance, tous vérifiés et habitués à être au contact des enfants : étudiants, professeurs, éducateurs, seniors actifs, parents ou encore baby-sitters. L’idée est simple : partager et sécuriser les trajets des enfants, qu’ils soient quotidiens ou exceptionnels.

Deux formules existent : l’accompagnateur peut inclure votre enfant dans un trajet déjà prévu, rémunéré 2 € par tranche de 15 minutes et par enfant, ou bien réaliser un trajet privé, au tarif du taxi social (0,43 €/km). Et pas seulement en voiture : les trajets se font aussi à pied, à vélo ou en transports publics, encourageant ainsi la mobilité douce.

La communauté a même créé le programme Bana Buddies, primé par le Piéton Award en Wallonie. Celui-ci forme les adolescents dès 15 ans à accompagner les plus jeunes en toute sécurité. Résultat : un peu d’argent de poche pour les ados, une responsabilisation bienvenue, de la convivialité pour les enfants, et une vraie respiration pour les parents. Une solution concrète, collective et rassurante pour transformer la course effrénée du quotidien en un rythme plus serein.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/67538989Thu, 28 Aug 2025 05:25:00 +0000Nostalgie BelgiquePour beaucoup de parents, les journées ressemblent à un marathon : quitter le travail à l’heure, courir chercher les enfants à l’école, les conduire au foot, à la danse ou au solfège… Impossible de se dédoubler, et pourtant, on veut être partout à la...Bana Community a vu le jour.

Lancée en 2021 à Nivelles, cette plateforme devenue asbl met en relation les parents et des accompagnateurs de confiance, tous vérifiés et habitués à être au contact des enfants : étudiants, professeurs, éducateurs, seniors actifs, parents ou encore baby-sitters. L’idée est simple : partager et sécuriser les trajets des enfants, qu’ils soient quotidiens ou exceptionnels.

Deux formules existent : l’accompagnateur peut inclure votre enfant dans un trajet déjà prévu, rémunéré 2 € par tranche de 15 minutes et par enfant, ou bien réaliser un trajet privé, au tarif du taxi social (0,43 €/km). Et pas seulement en voiture : les trajets se font aussi à pied, à vélo ou en transports publics, encourageant ainsi la mobilité douce.

La communauté a même créé le programme Bana Buddies, primé par le Piéton Award en Wallonie. Celui-ci forme les adolescents dès 15 ans à accompagner les plus jeunes en toute sécurité. Résultat : un peu d’argent de poche pour les ados, une responsabilisation bienvenue, de la convivialité pour les enfants, et une vraie respiration pour les parents. Une solution concrète, collective et rassurante pour transformer la course effrénée du quotidien en un rythme plus serein.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nos-amis-les-chiens-des-banques-alimentaires-pour-animaux-de-compagnie-et-des-toutous-dans-les-hopitaux--67514796
Pour éviter cela, des initiatives solidaires existent. Comme la BAPAC, une banque alimentaire pour animaux fondée à Courcelles, qui distribue chaque mois entre 150 et 300 kilos de nourriture, moyennant une participation symbolique. Ou encore les Gamelles du cœur, en région bruxelloise, qui soutiennent non seulement les bénéficiaires du CPAS mais aussi les personnes sans abri et leurs fidèles compagnons.

Au-delà de l’aide matérielle, les chiens sont aussi de précieux alliés pour la santé et le moral. À Bruxelles, à l’hôpital des enfants, la petite chienne Tika contribue à réduire le stress des jeunes patients en soins intensifs. À Liège, l’asbl Un chien pour un sourire accompagne depuis plus de 20 ans les enfants hospitalisés grâce à la présence réconfortante d’animaux. Et dans plusieurs maisons de repos, les visites de chiens redonnent le sourire aux résidents, réduisent l’isolement et apportent du réconfort.

Un bel hommage, en ce jour particulier, à ceux qui nous accompagnent, nous apaisent et nous rappellent combien la complicité entre l’homme et le chien est unique.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/67514796Tue, 26 Aug 2025 05:23:00 +0000Nostalgie BelgiqueC’est la Journée mondiale du chien et l’occasion parfaite pour rappeler à quel point nos compagnons à quatre pattes occupent une place centrale dans nos vies. En Belgique, plus d’un foyer sur deux possède aujourd’hui un animal domestique, un chiffre...
Pour éviter cela, des initiatives solidaires existent. Comme la BAPAC, une banque alimentaire pour animaux fondée à Courcelles, qui distribue chaque mois entre 150 et 300 kilos de nourriture, moyennant une participation symbolique. Ou encore les Gamelles du cœur, en région bruxelloise, qui soutiennent non seulement les bénéficiaires du CPAS mais aussi les personnes sans abri et leurs fidèles compagnons.

Au-delà de l’aide matérielle, les chiens sont aussi de précieux alliés pour la santé et le moral. À Bruxelles, à l’hôpital des enfants, la petite chienne Tika contribue à réduire le stress des jeunes patients en soins intensifs. À Liège, l’asbl Un chien pour un sourire accompagne depuis plus de 20 ans les enfants hospitalisés grâce à la présence réconfortante d’animaux. Et dans plusieurs maisons de repos, les visites de chiens redonnent le sourire aux résidents, réduisent l’isolement et apportent du réconfort.

Un bel hommage, en ce jour particulier, à ceux qui nous accompagnent, nous apaisent et nous rappellent combien la complicité entre l’homme et le chien est unique.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-ne-peux-pas-changer-les-choses-mais-tu-peux-changer-quelque-chose--67502035
Une chronique quasi quotidienne pour réveiller l’inspiration et rappeler que des solutions existent, partout autour de nous, pour rendre notre quotidien plus doux et plus aligné.

Depuis 2014, "Y’a de l’idée" met en lumière celles et ceux qui s’engagent, parfois à petite échelle, parfois à grande, pour transformer nos vies et notre société. Transition écologique, solidarité, santé, éducation, technologies ou économie collaborative : chaque domaine regorge d’initiatives qui nous prouvent qu’un avenir plus apaisé est possible. C’est cette "mélodie du bonheur" que la chronique veut amplifier, loin de la naïveté mais proche de l’essentiel : préserver notre santé mentale et cultiver l’espoir. Comme l’écrivait Toshikazu Kawaguchi dans Le café où vivent les souvenirs : "Tu ne peux pas changer les choses, mais tu peux changer quelque chose".

Et si vous deveniez vous aussi les passeurs d’idées ? Envoyez vos témoignages, coups de cœur et découvertes à idee@nostalgie.be : l’association locale que vous admirez, une boîte à livres croisée en vacances, un compte Instagram qui inspire, ou simplement une petite habitude du quotidien qui rend la vie plus douce. Ensemble, avec toutes ces petites pierres, nous construisons un monde plus humain. Et chaque matin, à 7h15, "Y’a de l’idée" vient en faire l’écho.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie.be et sur toutes les plateformes d'écoute.]]>https://api.spreaker.com/episode/67502035Mon, 25 Aug 2025 05:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueY’a de l’idée" est de retour dans la Nosta Family ! Rendez-vous le lundi, mardi, jeudi et vendredi à 7h15. Une chronique quasi quotidienne pour réveiller l’inspiration et rappeler que des solutions existent, partout autour de nous, pour rendre notre...
Une chronique quasi quotidienne pour réveiller l’inspiration et rappeler que des solutions existent, partout autour de nous, pour rendre notre quotidien plus doux et plus aligné.

Depuis 2014, "Y’a de l’idée" met en lumière celles et ceux qui s’engagent, parfois à petite échelle, parfois à grande, pour transformer nos vies et notre société. Transition écologique, solidarité, santé, éducation, technologies ou économie collaborative : chaque domaine regorge d’initiatives qui nous prouvent qu’un avenir plus apaisé est possible. C’est cette "mélodie du bonheur" que la chronique veut amplifier, loin de la naïveté mais proche de l’essentiel : préserver notre santé mentale et cultiver l’espoir. Comme l’écrivait Toshikazu Kawaguchi dans Le café où vivent les souvenirs : "Tu ne peux pas changer les choses, mais tu peux changer quelque chose".

Et si vous deveniez vous aussi les passeurs d’idées ? Envoyez vos témoignages, coups de cœur et découvertes à idee@nostalgie.be : l’association locale que vous admirez, une boîte à livres croisée en vacances, un compte Instagram qui inspire, ou simplement une petite habitude du quotidien qui rend la vie plus douce. Ensemble, avec toutes ces petites pierres, nous construisons un monde plus humain. Et chaque matin, à 7h15, "Y’a de l’idée" vient en faire l’écho.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie.be et sur toutes les plateformes d'écoute.]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-quand-on-danse-quand-la-danse-s-invite-dans-les-maisons-de-repos-et-aupres-des-malades--66603682
C’est Laura Dethier, infirmière de formation et danseuse qui a voulu rassembler ses deux passions pour faire du bien autour d’elle.

Le programme Quand on danse est actuellement organisé par le Groupe santé CHC avec des danseurs, spécialement formés de la Mosa Ballet School. Ceux-ci se rendent dans 9 maisons de repos du Grand Liège (Mehagne, Heusy, Banneux, Landenne)… pour faire danser les ainés.

Premier objectif : réveiller les âmes et de réchauffer les cœurs. La danse permet de créer du lien, de rompre la solitude, d’améliorer la confiance en soi, de travailler la mémoire… mais elle a aussi bien des vertus physiques en agissant sur la mobilité, la coordination, la souplesse, l’équilibre.

Car ils inspirent, connectent, transforment, d'autres ateliers ont aussi été mis sur pied pour les personnes atteintes du cancer ou de la maladie de Parkinson. Cette formation est dispensée par Care to Dance, un programme de danse adaptée aux personnes malades.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66603682Mon, 18 Aug 2025 02:15:07 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce à l’énergie de Laura Dethier - infirmière de formation - et de danseurs spécialement formés, les aînés, qu’ils soient debout, assis ou en fauteuil roulant, retrouvent le plaisir du mouvement et partagent des instants précieux, bien au-delà de la...
C’est Laura Dethier, infirmière de formation et danseuse qui a voulu rassembler ses deux passions pour faire du bien autour d’elle.

Le programme Quand on danse est actuellement organisé par le Groupe santé CHC avec des danseurs, spécialement formés de la Mosa Ballet School. Ceux-ci se rendent dans 9 maisons de repos du Grand Liège (Mehagne, Heusy, Banneux, Landenne)… pour faire danser les ainés.

Premier objectif : réveiller les âmes et de réchauffer les cœurs. La danse permet de créer du lien, de rompre la solitude, d’améliorer la confiance en soi, de travailler la mémoire… mais elle a aussi bien des vertus physiques en agissant sur la mobilité, la coordination, la souplesse, l’équilibre.

Car ils inspirent, connectent, transforment, d'autres ateliers ont aussi été mis sur pied pour les personnes atteintes du cancer ou de la maladie de Parkinson. Cette formation est dispensée par Care to Dance, un programme de danse adaptée aux personnes malades.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-les-conges-les-plus-insolites-proposes-par-les-entreprises-a-leurs-employe-e-s--66603364
Depuis 2017, en Angleterre, une entreprise du monde du spectacle octroie jusqu'à 4 jours de congés aux employés qui ont eu une soirée un peu trop arrosée.

Une grande marque de prêt-à-porter offre un jour de congé par an à ses salariés pour fêter leur anniversaire.

Depuis quelques années, certaines entreprises octroient des congés pour l'adoption d'un animal de compagnie. Au Japon, plusieurs sociétés offrent un jour de congé "gaming leave" pour profiter de la sortie d'un jeu vidéo très attendu. Dans la même veine, certaines entreprises offrent un congé "série" pour binge-watcher tranquille une série qui vient de sortir.

En Angleterre et aux Etats-Unis, le "duvet day" est relativement célèbre : ce congé "cocoon" permet aux travailleurs qui ont la flemme de rester un jour sous la couette.

Enfin, au Japon et en Angleterre, il y a des congés "non-fumeurs" : une manière de remercier les non-fumeurs de ne jamais faire de "pauses cigarette" et de ne pas tomber malade à cause de la clope. Un patron a estimé que le temps perdu par les employés à aller fumer flirtait avec les 16 jours de travail par an !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66603364Mon, 11 Aug 2025 02:12:07 +0000Nostalgie BelgiqueAux Philippines, un député un précédemment déposé un projet de loi pour un "congé cœur brisé" à prendre en cas de rupture. Les personnes qui souffrent d'un chagrin d'amour peuvent prendre jusqu'à 3 jours de congé; Depuis 2017, en Angleterre, une...
Depuis 2017, en Angleterre, une entreprise du monde du spectacle octroie jusqu'à 4 jours de congés aux employés qui ont eu une soirée un peu trop arrosée.

Une grande marque de prêt-à-porter offre un jour de congé par an à ses salariés pour fêter leur anniversaire.

Depuis quelques années, certaines entreprises octroient des congés pour l'adoption d'un animal de compagnie. Au Japon, plusieurs sociétés offrent un jour de congé "gaming leave" pour profiter de la sortie d'un jeu vidéo très attendu. Dans la même veine, certaines entreprises offrent un congé "série" pour binge-watcher tranquille une série qui vient de sortir.

En Angleterre et aux Etats-Unis, le "duvet day" est relativement célèbre : ce congé "cocoon" permet aux travailleurs qui ont la flemme de rester un jour sous la couette.

Enfin, au Japon et en Angleterre, il y a des congés "non-fumeurs" : une manière de remercier les non-fumeurs de ne jamais faire de "pauses cigarette" et de ne pas tomber malade à cause de la clope. Un patron a estimé que le temps perdu par les employés à aller fumer flirtait avec les 16 jours de travail par an !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>227falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-pour-proteger-les-victimes-de-violences-sexuelles-appelle-alice-et-un-taxi-viendra-te-chercher--66603336
Objectif : permettre aux victimes de violences sexuelles d’accéder rapidement et anonymement à un lieu sur où elles pourront être accompagnées avec bienveillance.

Tu es concernée ? Voici comment ça marche :

1. Appelle Alice au 02 349 44 22 : une personne formée t’écoute, te rassure et t’explique les options sans pression.
2. Un taxi sécurisé t’est envoyé : le chauffeur est formé à la prise en charge des victimes. Le rendez-vous est fixé dans un endroit sécurisé et si ce n’est pas possible, il y a toujours une solution
3. Une fois arrivé.e dans le CPVS, tu es complètement pris.e en charge par une équipe médicale et psychologique. A partir de ce moment-là, « Appelle Alice » laisse la main au CPVS qui te donne tous les soins nécessaires et les infos pour t’accompagner dans tes besoins.

Si Appelle Alice est effectif à Bruxelles, le projet pourrait s’étendre d’autres villes belges dans les prochains mois mais aussi à d’autres pays.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66603336Mon, 04 Aug 2025 02:08:07 +0000Nostalgie BelgiqueCette chaîne de solidarité est pensée pour accompagner, écouter et rassurer, du premier appel jusqu’au soutien médical et psychologique, et qui pourrait bientôt inspirer d’autres villes en Belgique… et ailleurs. Objectif : permettre aux victimes de...
Objectif : permettre aux victimes de violences sexuelles d’accéder rapidement et anonymement à un lieu sur où elles pourront être accompagnées avec bienveillance.

Tu es concernée ? Voici comment ça marche :

1. Appelle Alice au 02 349 44 22 : une personne formée t’écoute, te rassure et t’explique les options sans pression.
2. Un taxi sécurisé t’est envoyé : le chauffeur est formé à la prise en charge des victimes. Le rendez-vous est fixé dans un endroit sécurisé et si ce n’est pas possible, il y a toujours une solution
3. Une fois arrivé.e dans le CPVS, tu es complètement pris.e en charge par une équipe médicale et psychologique. A partir de ce moment-là, « Appelle Alice » laisse la main au CPVS qui te donne tous les soins nécessaires et les infos pour t’accompagner dans tes besoins.

Si Appelle Alice est effectif à Bruxelles, le projet pourrait s’étendre d’autres villes belges dans les prochains mois mais aussi à d’autres pays.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-le-bonheur-et-les-mots-qui-le-qualifient-aux-4-coins-du-monde--66603299
Si le bonheur est universel, sa conception peut, elle, varier d’une culture à l’autre. Tour d’horizon des mots (et des philosophies) qui définissent cet état de bien-être. On passera notamment par l'Ecosse, l'Irlande, Hawaii ou encore la Finlande.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66603299Mon, 28 Jul 2025 06:03:07 +0000Nostalgie BelgiqueOn y avait réfléchi à l’occasion de la Journée mondiale des solitudes. Et on s’était rendu compte que les relations étaient au cœur d’une vie épanouie. Voici comment, parfois, des petits gestes, du bénévolat à une simple conversation, peuvent...
Si le bonheur est universel, sa conception peut, elle, varier d’une culture à l’autre. Tour d’horizon des mots (et des philosophies) qui définissent cet état de bien-être. On passera notamment par l'Ecosse, l'Irlande, Hawaii ou encore la Finlande.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-commerce-equitable-jouez-avec-nous-au-juste-prix--66603248
Premier jeu : "Le juste prix". Trouvez avec nous le montant que doit toucher un producteur de lait pour que ses frais de production soient couverts et que son salaire minimum soit garanti, pour un litre de lait.

Deuxième jeu : "Des chiffres et des lettres". Avec les lettres suivantes : O-C-A-C-A, trouvez un des produits fair trade les plus vendus au monde. Parmi les produits très populaires, il y a le chocolat, les bananes, le café, les fleurs, le sucre, le coton...

Enfin dernier jeu pour la route :" Questions pour un champion". Jouez avec nous : "Je suis conçu pour résister à des vitesses élevées, atteignant parfois plus de 100 km/h lorsqu’on me tape dedans. Je suis généralement composé de plusieurs panneaux, assemblés pour créer une forme aussi ronde que possible… ou ovales… tout dépend de ma pratique. Je suis utilisé dans des sports collectifs : comme le foot, le rugby, le basket, le volley. Mon histoire remonte à l’Antiquité et je suis labellisée Fair Trade depuis 2008."

Alors ?

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66603248Mon, 21 Jul 2025 02:40:07 +0000Nostalgie BelgiqueLa semaine du commerce équitable s'est déroulée du 2 au 12 octobre 2024. Le commerce équitable fait partie des Objectifs de Développement Durable de l'ONU. Premier jeu : "Le juste prix". Trouvez avec nous le montant que doit toucher un producteur de...
Premier jeu : "Le juste prix". Trouvez avec nous le montant que doit toucher un producteur de lait pour que ses frais de production soient couverts et que son salaire minimum soit garanti, pour un litre de lait.

Deuxième jeu : "Des chiffres et des lettres". Avec les lettres suivantes : O-C-A-C-A, trouvez un des produits fair trade les plus vendus au monde. Parmi les produits très populaires, il y a le chocolat, les bananes, le café, les fleurs, le sucre, le coton...

Enfin dernier jeu pour la route :" Questions pour un champion". Jouez avec nous : "Je suis conçu pour résister à des vitesses élevées, atteignant parfois plus de 100 km/h lorsqu’on me tape dedans. Je suis généralement composé de plusieurs panneaux, assemblés pour créer une forme aussi ronde que possible… ou ovales… tout dépend de ma pratique. Je suis utilisé dans des sports collectifs : comme le foot, le rugby, le basket, le volley. Mon histoire remonte à l’Antiquité et je suis labellisée Fair Trade depuis 2008."

Alors ?

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-papy-booom-des-speed-dating-inter-homes-et-des-sorties-en-discotheque-pour-les-seniors--66603017
L'objectif de Papy Booom : rompre l'isolement, casser la solitude, créer du lien et apporter de la joie aux personnes âgées.

Au départ, Papy Booom était "juste" une websérie à retrouver sur YouTube. Mais l'idée s'est élargie.

A l'initiative de cette asbl, Youssef Kaddar organise des speed dating inter-homes pour trouver l'amour et des amis, des Olympiades inter-homes pour se challenger mais aussi... des sorties en discothèque ! L'une d'elles s'est déroulée au Mirano à Bruxelles.

Si Papy Booom va principalement dans des maisons de repos de Molenbeek, elle convie de plus en plus de résidences d'autres communes bruxelloises à ses événements.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66603017Mon, 14 Jul 2025 02:32:07 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce à Youssef Kaddar et son équipe, speed dating, olympiades et même soirées en discothèque redonnent le sourire et tissent des liens précieux dans les maisons de repos. Une belle leçon d'énergie et de solidarité intergénérationnelle. L'objectif...
L'objectif de Papy Booom : rompre l'isolement, casser la solitude, créer du lien et apporter de la joie aux personnes âgées.

Au départ, Papy Booom était "juste" une websérie à retrouver sur YouTube. Mais l'idée s'est élargie.

A l'initiative de cette asbl, Youssef Kaddar organise des speed dating inter-homes pour trouver l'amour et des amis, des Olympiades inter-homes pour se challenger mais aussi... des sorties en discothèque ! L'une d'elles s'est déroulée au Mirano à Bruxelles.

Si Papy Booom va principalement dans des maisons de repos de Molenbeek, elle convie de plus en plus de résidences d'autres communes bruxelloises à ses événements.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-fash-fashion-l-impact-ecologique-de-la-mode-et-combien-de-temps-porter-son-jean--66603075
D'après Ecoconso, 1 vêtement sur 3 présent dans notre garde-robe ne serait jamais porté.

Pourtant, chaque année, ce ne seraient pas moins de 100 milliards de vêtements qui seraient vendus selon l’ADEME et, d’après McKinsey, près de deux tiers de l’ensemble de la production mondiale finissent dans des décharges ou des incinérateurs. Un véritable désastre écologique.

La solution : acheter moins mais mieux. Comment ? En procédant par étape : 1. Trier et simplifier sa garde-robe, 2) prolonger la vie de ses vêtements, 3) emprunter et louer des tenus, 4) choisir des vêtements de seconde main et 5) acheter des vêtements écologiques et éthiques quand on ne sait pas faire autrement. C’est le b.a-ba de la pyramide de la mode durable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66603075Mon, 07 Jul 2025 02:36:07 +0000Nostalgie BelgiqueEn pleine période de soldes, on s’est demandé si on n’avait pas tout intérêt à repenser notre façon de consommer la mode ? Entre chiffres édifiants sur la surproduction textile et astuces pour une garde-robe plus responsable, vous allez découvrir...
D'après Ecoconso, 1 vêtement sur 3 présent dans notre garde-robe ne serait jamais porté.

Pourtant, chaque année, ce ne seraient pas moins de 100 milliards de vêtements qui seraient vendus selon l’ADEME et, d’après McKinsey, près de deux tiers de l’ensemble de la production mondiale finissent dans des décharges ou des incinérateurs. Un véritable désastre écologique.

La solution : acheter moins mais mieux. Comment ? En procédant par étape : 1. Trier et simplifier sa garde-robe, 2) prolonger la vie de ses vêtements, 3) emprunter et louer des tenus, 4) choisir des vêtements de seconde main et 5) acheter des vêtements écologiques et éthiques quand on ne sait pas faire autrement. C’est le b.a-ba de la pyramide de la mode durable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>292falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/best-of-de-l-ete-la-bibliotheque-des-eboueurs-lancee-a-ankara-pour-faire-circuler-la-culture-au-lieu-de-la-detruire--66602565
Chez nous aussi, les bibliobus continuent de faire escale dans les villages oubliés du réseau culturel. Car l’accès au livre, à l’imaginaire, à la culture, ce n’est pas un luxe : c’est un outil d'égalité et d'émancipation. Selon l'UNICEF, les enfants qui n'ont pas de livre à la maison ou de façon plus large, qui ne sont pas au contact de la culture, ont 30% de chances en moins d'acquérir des compétences de base que les autres enfants qui y ont accès.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66602565Mon, 30 Jun 2025 02:52:07 +0000Nostalgie BelgiqueCertains rusent de créativité pour faire connaitre la culture à toutes et tous. Dans le quartier de Cankaya, à Ankara, en Turquie, existe un lieu très particulier : la bibliothèque des éboueurs. Cette initiative est née du simple constat que les...
Chez nous aussi, les bibliobus continuent de faire escale dans les villages oubliés du réseau culturel. Car l’accès au livre, à l’imaginaire, à la culture, ce n’est pas un luxe : c’est un outil d'égalité et d'émancipation. Selon l'UNICEF, les enfants qui n'ont pas de livre à la maison ou de façon plus large, qui ne sont pas au contact de la culture, ont 30% de chances en moins d'acquérir des compétences de base que les autres enfants qui y ont accès.

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]]>252falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/et-si-on-vous-offrait-100-minutes-pour-changer-le-monde--66724741100 minutes pour changer le monde revient pour une 11e édition consécutive, toujours avec le même objectif : offrir une tribune à celles et ceux qui, sur le terrain, œuvrent pour plus de justice, d’inclusion, de lien social ou de durabilité.

À la clé ? Un espace publicitaire de 100 minutes sur nos antennes (Nostalgie, Nostalgie+, NRJ, NRJ+ et Chérie) pour promouvoir leur action.

L’année dernière, 15 associations ont été soutenues. Parmi elles :

• Cozywheels, plateforme de partage de voitures et vélos entre voisins.
• Bras dessus, bras dessous, qui lutte contre l’isolement des personnes âgées.
• Sur le bout des doigts, seule compagnie de théâtre bilingue français–langue des signes.
• RadiOrg, pour la mise en lumière et la défense des droits des personnes atteintes de maladies rares.
• Escapade, qui propose un parrainage pour enfants isolés.
• Team4Job, un programme de mentorat emploi intergénérationnel.

Si vous connaissez ou faites partie d’une association qui répond à cette philosophie, rendez-vous sur nostalgie.be pour déposer votre candidature avant le 23 août.

Et si vous avez vent d’une belle initiative, locale ou à l’autre bout du monde, n’hésitez pas à nous écrire à idee@nostalgie.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66724741Sun, 29 Jun 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueClap de fin pour cette saison de Y’a de l’idée, mais c'est pas pour autant qu'on fera une pause au niveau de la solidarité ! Notre opération https://www.nostalgie.be/100minutes revient pour une 11e édition consécutive, toujours avec le même objectif :...100 minutes pour changer le monde revient pour une 11e édition consécutive, toujours avec le même objectif : offrir une tribune à celles et ceux qui, sur le terrain, œuvrent pour plus de justice, d’inclusion, de lien social ou de durabilité.

À la clé ? Un espace publicitaire de 100 minutes sur nos antennes (Nostalgie, Nostalgie+, NRJ, NRJ+ et Chérie) pour promouvoir leur action.

L’année dernière, 15 associations ont été soutenues. Parmi elles :

• Cozywheels, plateforme de partage de voitures et vélos entre voisins.
• Bras dessus, bras dessous, qui lutte contre l’isolement des personnes âgées.
• Sur le bout des doigts, seule compagnie de théâtre bilingue français–langue des signes.
• RadiOrg, pour la mise en lumière et la défense des droits des personnes atteintes de maladies rares.
• Escapade, qui propose un parrainage pour enfants isolés.
• Team4Job, un programme de mentorat emploi intergénérationnel.

Si vous connaissez ou faites partie d’une association qui répond à cette philosophie, rendez-vous sur nostalgie.be pour déposer votre candidature avant le 23 août.

Et si vous avez vent d’une belle initiative, locale ou à l’autre bout du monde, n’hésitez pas à nous écrire à idee@nostalgie.be.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>159falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-durable-comment-le-domaine-des-trois-tilleuls-assure-la-regeneration-ecologique-et-minimise-son-empreinte-carbone--66724294Domaine des Trois Tilleuls, c'est est bien plus qu’un lieu de séjour. C’est un projet familial, éthique et écologique, porté par Tanguy Thibaut de Maisières ses frères et sœurs. Tous désirent faire vivre leur patrimoine, en assurer la résilience économique tout en répondant aux défis contemporains.

Leur solution ? La création d’un mini-village composé de quatre cabanes en bois, conçues avec un souci aigu de l’impact environnemental. La question de base était la suivante : Comment à la fois minimiser l'empreinte carbone et créer un impact environnemental positif ?

Les cabanes, sur pilotis et sans fondations, fonctionnent avec des toilettes sèches et un système de recyclage de l’eau. Une conception pensée pour ne pas abîmer le sol, mais au contraire, le nourrir. Les revenus générés servent à des actions concrètes de régénération, comme la plantation de saules le long d’une rivière érodée : "tout un système de régénération".

Mais l’ambition du domaine va au-delà de la nature. Il s’agit aussi de proposer une expérience transformative pour les visiteurs : "Vivre un moment qui leur permet ensuite de repartir et de vouloir potentiellement avancer sur leur chemin, pouvoir se régénérer" explique Tanguy.

Le Domaine des Trois Tilleuls est un projet faisant partie de la coalition belge des écopreneurs Kaya, mise en avant chaque mois dans Y'a de l'idée. Et son propriétaire en est convaincu : "être entouré, c'est essentiel. On est tellement nombreux à vouloir faire bouger les lignes mais on ne le voit pas, car on reste tous dans notre coin".

Aujourd'hui, Tanguy a trouvé sa raison d'être: "concevoir un lieu où l'ensemble du Vivant peut vivre en harmonie".

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66724294Sat, 28 Jun 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLe https://ledomainedestroistilleuls.be/, c'est est bien plus qu’un lieu de séjour. C’est un projet familial, éthique et écologique, porté par Tanguy Thibaut de Maisières ses frères et sœurs. Tous désirent faire vivre leur patrimoine, en assurer la...Domaine des Trois Tilleuls, c'est est bien plus qu’un lieu de séjour. C’est un projet familial, éthique et écologique, porté par Tanguy Thibaut de Maisières ses frères et sœurs. Tous désirent faire vivre leur patrimoine, en assurer la résilience économique tout en répondant aux défis contemporains.

Leur solution ? La création d’un mini-village composé de quatre cabanes en bois, conçues avec un souci aigu de l’impact environnemental. La question de base était la suivante : Comment à la fois minimiser l'empreinte carbone et créer un impact environnemental positif ?

Les cabanes, sur pilotis et sans fondations, fonctionnent avec des toilettes sèches et un système de recyclage de l’eau. Une conception pensée pour ne pas abîmer le sol, mais au contraire, le nourrir. Les revenus générés servent à des actions concrètes de régénération, comme la plantation de saules le long d’une rivière érodée : "tout un système de régénération".

Mais l’ambition du domaine va au-delà de la nature. Il s’agit aussi de proposer une expérience transformative pour les visiteurs : "Vivre un moment qui leur permet ensuite de repartir et de vouloir potentiellement avancer sur leur chemin, pouvoir se régénérer" explique Tanguy.

Le Domaine des Trois Tilleuls est un projet faisant partie de la coalition belge des écopreneurs Kaya, mise en avant chaque mois dans Y'a de l'idée. Et son propriétaire en est convaincu : "être entouré, c'est essentiel. On est tellement nombreux à vouloir faire bouger les lignes mais on ne le voit pas, car on reste tous dans notre coin".

Aujourd'hui, Tanguy a trouvé sa raison d'être: "concevoir un lieu où l'ensemble du Vivant peut vivre en harmonie".

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>205falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/avez-vous-bien-ecoute-y-a-de-l-idee-cette-annee-interro-surprise-pour-tester-vos-connaissances--66753261
On a notamment pris la direction d'Ankara en Turquie où cela fait plusieurs années que des éboueurs ont lancé un projet pour favoriser l'accès à la culture. De quoi s'agissait-il ? La réponse ici !

En France, une maison d'édition baptisée Novice a le chic de donner leur chance à des écrivains en herbe. Que fait-elle exactement ? La réponse ici !

A l'occasion du blue monday, on avait parlé des mots qualifiant le bonheur dans diverses parties du monde. On avait notamment souligné tout l'art de vivre à l'irlandaise. Découvrez ce terme bien spécifique.

Autre mot mis en avant dans Y'a de l'idée cette saison : la maison kangourou. Sa configuration favorise l'entraide et la réduction des coûts. Découvrez à qui s'adresse ce genre d'habitat partagé.

Enfin, l'asbl bruxelloise Papy Booom propose des concepts fun et pavés de bonnes intentions dans les maisons de retraite. Il est question de speed dating inter-homes mais pas que...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66753261Thu, 26 Jun 2025 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette année encore, votre chronique sur la transition écologique, économique et sociale a mis en lumière des initiatives constructives qui visent un monde plus joyeux, plus solidaire, plus respectueux de la planète et des humains. On a notamment...
On a notamment pris la direction d'Ankara en Turquie où cela fait plusieurs années que des éboueurs ont lancé un projet pour favoriser l'accès à la culture. De quoi s'agissait-il ? La réponse ici !

En France, une maison d'édition baptisée Novice a le chic de donner leur chance à des écrivains en herbe. Que fait-elle exactement ? La réponse ici !

A l'occasion du blue monday, on avait parlé des mots qualifiant le bonheur dans diverses parties du monde. On avait notamment souligné tout l'art de vivre à l'irlandaise. Découvrez ce terme bien spécifique.

Autre mot mis en avant dans Y'a de l'idée cette saison : la maison kangourou. Sa configuration favorise l'entraide et la réduction des coûts. Découvrez à qui s'adresse ce genre d'habitat partagé.

Enfin, l'asbl bruxelloise Papy Booom propose des concepts fun et pavés de bonnes intentions dans les maisons de retraite. Il est question de speed dating inter-homes mais pas que...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vacances-camping-et-van-life-des-applis-pour-tous-les-gouts-et-tous-les-styles--66703819

• Park4night : la bible des personnes qui aiment la van life. Même logique pour Campy avec ses filtres "bonne pizza", "piscine chauffée", "randonnées", "enfants"... et Campercontact.
• Welcome to my garden : pour planter votre tente gratuitement dans le jardin d'un particulier (mais sans commodités)
• Campspace : un particulier vous accueille dans son jardin, avec parfois une infrastructure comme une cabane...
• France Passion : vous dormez gratuitement chez des vignerons, chez des apiculteurs ou encore des producteurs de fromage
• Agricamper Italia : vous logez dans des fermes bio, des oliveraies... avec des dégustations à la clé
• Naturiste par nature : l'application pour les adeptes de la tenue d'Adam, pour trouver des spots naturistes à la campagne en France.

Un petit truc : n'hésitez pas à filtrer et à choisir des lieux calmes, spécialement conçus pour les enfants, animaux de compagnie bienvenus...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66703819Mon, 23 Jun 2025 06:08:00 +0000Nostalgie BelgiqueQuelques idées pour vous inspirer : - https://park4night.com/fr : la bible des personnes qui aiment la van life. Même logique pour https://campy.app/fr avec ses filtres "bonne pizza", "piscine chauffée", "randonnées", "enfants"... et...

• Park4night : la bible des personnes qui aiment la van life. Même logique pour Campy avec ses filtres "bonne pizza", "piscine chauffée", "randonnées", "enfants"... et Campercontact.
• Welcome to my garden : pour planter votre tente gratuitement dans le jardin d'un particulier (mais sans commodités)
• Campspace : un particulier vous accueille dans son jardin, avec parfois une infrastructure comme une cabane...
• France Passion : vous dormez gratuitement chez des vignerons, chez des apiculteurs ou encore des producteurs de fromage
• Agricamper Italia : vous logez dans des fermes bio, des oliveraies... avec des dégustations à la clé
• Naturiste par nature : l'application pour les adeptes de la tenue d'Adam, pour trouver des spots naturistes à la campagne en France.

Un petit truc : n'hésitez pas à filtrer et à choisir des lieux calmes, spécialement conçus pour les enfants, animaux de compagnie bienvenus...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>246falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/osez-croire-en-vos-reves-et-rendez-les-possibles-le-message-de-madame-bricola-bricoleuse-pro--66591795
Elle nous parle de son parcours, de son envie de contribuer à une société plus juste, et de son projet d’économie circulaire autour des objets chargés d’histoire. Une voix inspirante qui rappelle que croire en ses rêves, c’est parfois aussi réparer un peu le monde.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66591795Sun, 22 Jun 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueAnne Liesse alias Madame Bricola a de l’or dans les mains, et une bonne dose d’audace. Cette Bruxelloise passionnée de bricolage depuis l’enfance a lancé son activité de rénovation légère et de réparation… à vélo cargo ! Mais au-delà du geste...
Elle nous parle de son parcours, de son envie de contribuer à une société plus juste, et de son projet d’économie circulaire autour des objets chargés d’histoire. Une voix inspirante qui rappelle que croire en ses rêves, c’est parfois aussi réparer un peu le monde.

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À Bruxelles, l’Ancienne Belgique distribue des tickets solidaires : plus de 6.000 places de concert offertes depuis trois ans à des personnes en situation de précarité ou nouvellement arrivées en Belgique. Un geste simple, financé par des dons, quelques centimes sur une boisson ou quelques euros ajoutés au prix du billet.

Même élan du côté des Festivals de Wallonie, qui proposent eux aussi des tickets solidaires. Une manière d’ouvrir la musique classique – parfois mêlée à des sonorités électro – à un public plus large, curieux ou peu habitué.

De son côté, le collectif Sounds for the Soul organise des mini-concerts acoustiques dans des hôpitaux ou des maisons de repos, apportant des instants de réconfort là où on ne les attend pas.

Enfin, l’asbl Remua fait entrer la musique dans les écoles de quartiers fragilisés à Bruxelles et à Liège. Chant, percussions, découvertes musicales… Une clé d’expression pour les enfants qui en ont souvent le plus besoin.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66591694Sat, 21 Jun 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLe 21 juin, c’est la fête de la musique. L’occasion de célébrer les rythmes qui nous rassemblent, qui font danser les corps… et vibrer les cœurs. Mais si la musique est un langage universel, son accès reste parfois inégal. Alors, pour que chacun...
À Bruxelles, l’Ancienne Belgique distribue des tickets solidaires : plus de 6.000 places de concert offertes depuis trois ans à des personnes en situation de précarité ou nouvellement arrivées en Belgique. Un geste simple, financé par des dons, quelques centimes sur une boisson ou quelques euros ajoutés au prix du billet.

Même élan du côté des Festivals de Wallonie, qui proposent eux aussi des tickets solidaires. Une manière d’ouvrir la musique classique – parfois mêlée à des sonorités électro – à un public plus large, curieux ou peu habitué.

De son côté, le collectif Sounds for the Soul organise des mini-concerts acoustiques dans des hôpitaux ou des maisons de repos, apportant des instants de réconfort là où on ne les attend pas.

Enfin, l’asbl Remua fait entrer la musique dans les écoles de quartiers fragilisés à Bruxelles et à Liège. Chant, percussions, découvertes musicales… Une clé d’expression pour les enfants qui en ont souvent le plus besoin.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

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]]>147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fun-et-gourmandes-3-manieres-insolites-de-decouvrir-des-boulangeries-artisanales--66620673Bakery Runs, lancé à Bruxelles par Tartine et Boterham, le guide des meilleures boulangeries artisanales à Bruxelles et en Walonie. Une fois par mois, des groupes de coureurs parcourent 15 km à un rythme tranquille, avec trois pauses gourmandes dans des boulangeries locales. On visite les coulisses, on rencontre les artisans… et on déguste leurs spécialités. La première édition a lieu le samedi 28 juin à 9h30 à Schaerbeek. Participation : 10 €.

Pas fan de course à pied ? Les Bakery Tours sont faits pour vous : des balades de deux heures dans différents quartiers de Bruxelles, ponctuées d’arrêts dans des boulangeries soigneusement sélectionnées. Le prochain a lieu ce samedi 21 juin à Saint-Gilles, avec des passages chez La Boule, Boulengier et Ginko. Attention, les places sont limitées et les prochaines dates ne reviendront qu’à la rentrée.

Et en France, certaines boulangeries se transforment carrément en pistes de danse ! Avec les Bakery Sessions, le DJ Aazar installe ses platines au milieu des croissants pour ambiancer les petits-déjeuners. Bob Sinclar lui-même a joué dans une boulangerie parisienne en mars dernier. Objectif : faire vivre autrement ces lieux emblématiques. Une idée qui pourrait bien traverser la frontière… Toutes les infos pratiques sur nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66620673Thu, 19 Jun 2025 05:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueEt si votre prochain jogging vous emmenait… dans une boulangerie ? C’est le concept original des https://www.billetweb.fr/bakery-run-schaerbeek, lancé à Bruxelles par https://tartine-et-boterham.be/evenements/, le guide des meilleures boulangeries...Bakery Runs, lancé à Bruxelles par Tartine et Boterham, le guide des meilleures boulangeries artisanales à Bruxelles et en Walonie. Une fois par mois, des groupes de coureurs parcourent 15 km à un rythme tranquille, avec trois pauses gourmandes dans des boulangeries locales. On visite les coulisses, on rencontre les artisans… et on déguste leurs spécialités. La première édition a lieu le samedi 28 juin à 9h30 à Schaerbeek. Participation : 10 €.

Pas fan de course à pied ? Les Bakery Tours sont faits pour vous : des balades de deux heures dans différents quartiers de Bruxelles, ponctuées d’arrêts dans des boulangeries soigneusement sélectionnées. Le prochain a lieu ce samedi 21 juin à Saint-Gilles, avec des passages chez La Boule, Boulengier et Ginko. Attention, les places sont limitées et les prochaines dates ne reviendront qu’à la rentrée.

Et en France, certaines boulangeries se transforment carrément en pistes de danse ! Avec les Bakery Sessions, le DJ Aazar installe ses platines au milieu des croissants pour ambiancer les petits-déjeuners. Bob Sinclar lui-même a joué dans une boulangerie parisienne en mars dernier. Objectif : faire vivre autrement ces lieux emblématiques. Une idée qui pourrait bien traverser la frontière… Toutes les infos pratiques sur nostalgie.be.]]>217falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sommeil-et-education-pourquoi-faire-la-grasse-matinee-et-commencer-les-cours-plus-tard-semblent-tout-benef-pour-ces-etudiants-suedois--66572696
L’école s’appuie sur une étude scientifique qui prouve qu'à la puberté, le rythme biologique se décale. Les ados s’endorment plus tard, mais doivent quand même se lever tôt — d’où un manque de sommeil chronique, lié à des troubles de l’attention, de la mémoire, voire de l’humeur ou du métabolisme. Résultat : une petite heure de plus au lit, et tout le monde se sent mieux.

Les profs aussi sont plus détendus, et l’heure dégagée le matin est mise à profit deux fois par semaine pour un accompagnement plus individualisé. Seule contrainte : une fin de journée décalée à 16h… mais qui semble plutôt bien acceptée.

A noter que manquer de sommeil nous ferait nous sentir… plus vieux que notre âge réel. Or, ce ressenti, appelé "âge subjectif", joue un vrai rôle sur notre santé mentale. En Suède, des chercheurs ont même montré que les personnes qui se sentent plus jeunes que leur âge vivent plus longtemps… et en meilleure santé.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams, à retrouver sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66572696Mon, 16 Jun 2025 05:53:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe collège de Kronängsskolan près de Stokholm a décidé de décaler l'heure de début des cours de 8h15 à 9h15. Et les effets sont flagrants : moins d’absences, moins de stress, des élèves plus attentifs… et des profs plus détendus. L’école s’appuie...
L’école s’appuie sur une étude scientifique qui prouve qu'à la puberté, le rythme biologique se décale. Les ados s’endorment plus tard, mais doivent quand même se lever tôt — d’où un manque de sommeil chronique, lié à des troubles de l’attention, de la mémoire, voire de l’humeur ou du métabolisme. Résultat : une petite heure de plus au lit, et tout le monde se sent mieux.

Les profs aussi sont plus détendus, et l’heure dégagée le matin est mise à profit deux fois par semaine pour un accompagnement plus individualisé. Seule contrainte : une fin de journée décalée à 16h… mais qui semble plutôt bien acceptée.

A noter que manquer de sommeil nous ferait nous sentir… plus vieux que notre âge réel. Or, ce ressenti, appelé "âge subjectif", joue un vrai rôle sur notre santé mentale. En Suède, des chercheurs ont même montré que les personnes qui se sentent plus jeunes que leur âge vivent plus longtemps… et en meilleure santé.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams, à retrouver sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/construction-durable-pourquoi-isoler-son-habitation-avec-des-materiaux-biosources-et-le-faire-en-ete--66493806
Arnaud Vierendeel, patron d'Isolution le rappelle : "Il vaut mieux bien isoler nos bâtiments avant de s’attaquer à la mobilité." En effet, la moitié des émissions du secteur provient de la fabrication des matériaux : opter pour des biosourcés, beaucoup moins énergivores à produire, c’est agir concrètement pour le climat.

Ces matériaux offrent aussi d’excellentes performances acoustiques et protègent du froid comme de la chaleur, été comme hiver. De quoi passer un été au frais, sans climatisation, et un hiver bien au chaud.

Côté prix, l’écart avec les isolants synthétiques s’est réduit, grâce à la hausse du coût de l’énergie. Et en Wallonie, des surprimes soutiennent l’usage des biosourcés, encourageant ainsi l’emploi local et la réindustrialisation.

En résumé : mieux isoler, c’est réduire jusqu’à 70 % des pertes de chaleur, lutter contre la précarité énergétique et soutenir une filière locale, tout en préservant la planète.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams, à retrouver sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66493806Sun, 15 Jun 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLes matériaux biosourcés, composés à 70 % de matières naturelles comme le bois, la cellulose, l’herbe ou le chanvre, s’imposent comme une alternative durable et performante. Leur utilisation est d’autant plus cruciale que la construction est le...
Arnaud Vierendeel, patron d'Isolution le rappelle : "Il vaut mieux bien isoler nos bâtiments avant de s’attaquer à la mobilité." En effet, la moitié des émissions du secteur provient de la fabrication des matériaux : opter pour des biosourcés, beaucoup moins énergivores à produire, c’est agir concrètement pour le climat.

Ces matériaux offrent aussi d’excellentes performances acoustiques et protègent du froid comme de la chaleur, été comme hiver. De quoi passer un été au frais, sans climatisation, et un hiver bien au chaud.

Côté prix, l’écart avec les isolants synthétiques s’est réduit, grâce à la hausse du coût de l’énergie. Et en Wallonie, des surprimes soutiennent l’usage des biosourcés, encourageant ainsi l’emploi local et la réindustrialisation.

En résumé : mieux isoler, c’est réduire jusqu’à 70 % des pertes de chaleur, lutter contre la précarité énergétique et soutenir une filière locale, tout en préservant la planète.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams, à retrouver sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/justice-climatique-et-si-on-construisait-le-monde-de-demain-avec-des-nouveaux-recits-rassembleurs-et-positifs-itw-complete--66419593
Avec Colas Van Moorsel, fondateur de la chaine Autrement, nous verrons pourquoi il est important - si pas vital - de créer de nouveaux récits, ensemble, plus positifs, plus désirables, pour imaginer et façonner un futur souhaitable, notamment face aux enjeux climatiques.

Après tout, qui voudrait d'un monde dystopique comme il est si régulièrement dépeint dans les films? Nous verrons comment nous mettre en action et comment nous rassembler pour faire société et imaginer une vie future heureuse. On vous le dit déjà : une des clés, c'est participer à la Fresque des Nouveaux Récits.

La suite dans l'interview complète de Colas Van Moorsel.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66419593Sat, 14 Jun 2025 12:57:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est quoi un récit et c'est quoi un récit dominant ? En quoi sont-ils si importants dans notre manière de voir et de percevoir le monde, de l'imaginer ? Pourquoi nous paralysent-ils parfois ou nous démotivent ? Quels sont les secteurs qui peuvent...
Avec Colas Van Moorsel, fondateur de la chaine Autrement, nous verrons pourquoi il est important - si pas vital - de créer de nouveaux récits, ensemble, plus positifs, plus désirables, pour imaginer et façonner un futur souhaitable, notamment face aux enjeux climatiques.

Après tout, qui voudrait d'un monde dystopique comme il est si régulièrement dépeint dans les films? Nous verrons comment nous mettre en action et comment nous rassembler pour faire société et imaginer une vie future heureuse. On vous le dit déjà : une des clés, c'est participer à la Fresque des Nouveaux Récits.

La suite dans l'interview complète de Colas Van Moorsel.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>847falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nouveaux-recits-changer-le-monde-c-est-aussi-changer-d-histoires--66493989Colas Van Moorsel nous invite à inventer, collectivement, des histoires qui donnent envie d'agir et de rêver à un futur positif. Selon lui, trois grands secteurs ont un impact considérable sur la manière dont on perçoit le monde. Et notamment le cinéma. "Imagine l'impact que ça pourrait avoir de voir des films pendants un an où c'est juste normal d'aller à l'école à vélo, où c'est normalisé de manger de la viande une fois par semaine. Il est essentiels que des mediums comme le cinéma, la pub, les influenceuses et influenceurs... montrent qu'on peut très bien être très heureux ou heureuse en ayant un mode de vie par exemple plus écoresponsable".

Pour mettre en lumière les récits dominants qui véhiculent des modèles peu durables ou des visions alarmistes qui freinent l’action, Colas organise l'atelier "La fresque des nouveaux récits". Celui-ci permet de faire comprendre les freins socio-cognitifs et à co-écrire ensemble des histoires positives, inspirantes et solidaires. Son but : imaginer un futur désirable, conciliant respect des limites planétaires et justice sociale, et montrer que d’autres façons de vivre sont non seulement possibles, mais aussi souhaitables.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66493989Sat, 14 Jun 2025 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueDifficile de nous défaire des récits dominants et des imaginaires colletifs. Activiste pour la justice climatique, https://www.colasvanmoorsel.com/ nous invite à inventer, collectivement, des histoires qui donnent envie d'agir et de rêver à un futur...Colas Van Moorsel nous invite à inventer, collectivement, des histoires qui donnent envie d'agir et de rêver à un futur positif. Selon lui, trois grands secteurs ont un impact considérable sur la manière dont on perçoit le monde. Et notamment le cinéma. "Imagine l'impact que ça pourrait avoir de voir des films pendants un an où c'est juste normal d'aller à l'école à vélo, où c'est normalisé de manger de la viande une fois par semaine. Il est essentiels que des mediums comme le cinéma, la pub, les influenceuses et influenceurs... montrent qu'on peut très bien être très heureux ou heureuse en ayant un mode de vie par exemple plus écoresponsable".

Pour mettre en lumière les récits dominants qui véhiculent des modèles peu durables ou des visions alarmistes qui freinent l’action, Colas organise l'atelier "La fresque des nouveaux récits". Celui-ci permet de faire comprendre les freins socio-cognitifs et à co-écrire ensemble des histoires positives, inspirantes et solidaires. Son but : imaginer un futur désirable, conciliant respect des limites planétaires et justice sociale, et montrer que d’autres façons de vivre sont non seulement possibles, mais aussi souhaitables.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>175falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ocean-climat-et-biodiversite-comment-agir-pour-proteger-le-premier-poumon-de-la-planete--66523221
Grâce au phytoplancton, ces microalgues microscopiques, l’océan est le premier poumon de la planète. En captant le CO2 et en rejetant de l’oxygène via la photosynthèse, il régule notre climat et rend la vie possible.

Mais cet équilibre est fragile et est menacé. Le dérèglement climatique réchauffe les eaux, les rend plus acides, et nuit à la survie du plancton et de toutes les espèces qui y vivent, y compris coraux qui sont les véritables forêts de nos mers. À cela s’ajoutent la surpêche, les filets géants qui raclent les fonds marins, et les déchets plastiques qui étouffent les écosystèmes. Résultat : tout l’océan souffre, et la biodiversité marine s’effondre peu à peu.

Alors que se tient à Nice la conférence « Océan » de l’ONU, chacun peut agir, même à petite échelle. Un outil utile pour les consommateurs : le Consoguide du WWF. Il classe les poissons à consommer selon leur impact écologique, leur période de reproduction ou leur méthode de capture. Un bon moyen de faire des choix plus éclairés, sans renoncer au plaisir de manger du poisson.

Car préserver les mers, c’est préserver notre souffle, notre alimentation… et notre avenir.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66523221Thu, 12 Jun 2025 06:05:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa moitié de notre oxygène vient de la mer, soit un souffle sur deux ! Grâce au phytoplancton, ces microalgues microscopiques, l’océan est le premier poumon de la planète. En captant le CO2 et en rejetant de l’oxygène via la photosynthèse, il régule...
Grâce au phytoplancton, ces microalgues microscopiques, l’océan est le premier poumon de la planète. En captant le CO2 et en rejetant de l’oxygène via la photosynthèse, il régule notre climat et rend la vie possible.

Mais cet équilibre est fragile et est menacé. Le dérèglement climatique réchauffe les eaux, les rend plus acides, et nuit à la survie du plancton et de toutes les espèces qui y vivent, y compris coraux qui sont les véritables forêts de nos mers. À cela s’ajoutent la surpêche, les filets géants qui raclent les fonds marins, et les déchets plastiques qui étouffent les écosystèmes. Résultat : tout l’océan souffre, et la biodiversité marine s’effondre peu à peu.

Alors que se tient à Nice la conférence « Océan » de l’ONU, chacun peut agir, même à petite échelle. Un outil utile pour les consommateurs : le Consoguide du WWF. Il classe les poissons à consommer selon leur impact écologique, leur période de reproduction ou leur méthode de capture. Un bon moyen de faire des choix plus éclairés, sans renoncer au plaisir de manger du poisson.

Car préserver les mers, c’est préserver notre souffle, notre alimentation… et notre avenir.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>271falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reconfort-et-mieux-etre-pour-les-femmes-atteintes-du-cancer-rencontre-avec-la-fondatrice-de-un-foulard-pour-un-sourire--66367044Un foulard pour un sourire mêle art et bienveillance : elle imprime ses tableaux sur des tissus doux, adaptés aux peaux sensibilisées, pour en faire des foulards ou des vêtements confortables et colorés.

L’idée ? Aider les femmes à retrouver une forme de féminité et de confiance en elles, malgré les traitements, la perte de cheveux ou les changements physiques. Couleurs vives, coupes adaptées, relooking et coaching : chaque geste compte pour réconcilier le corps avec l’image qu’on en a, et permettre à ses bénéficiaires de se sentir belles.

Ce projet lumineux et profondément humain est totalement gratuit pour les bénéficiaires.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66367044Sun, 08 Jun 2025 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueEt si un foulard devenait un outil de reconstruction ? L'association https://www.unfoulardpourunsourire.be/ mêle art et bienveillance : elle imprime ses tableaux sur des tissus doux, adaptés aux peaux sensibilisées, pour en faire des foulards ou des...Un foulard pour un sourire mêle art et bienveillance : elle imprime ses tableaux sur des tissus doux, adaptés aux peaux sensibilisées, pour en faire des foulards ou des vêtements confortables et colorés.

L’idée ? Aider les femmes à retrouver une forme de féminité et de confiance en elles, malgré les traitements, la perte de cheveux ou les changements physiques. Couleurs vives, coupes adaptées, relooking et coaching : chaque geste compte pour réconcilier le corps avec l’image qu’on en a, et permettre à ses bénéficiaires de se sentir belles.

Ce projet lumineux et profondément humain est totalement gratuit pour les bénéficiaires.

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]]>162falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-saine-durable-et-de-proximite-a-quoi-servent-les-legumeries--66366975Terra Alter opère comme un intermédiaire entre les producteurs locaux et les cuisines collectives.

Arthur Lismonde est responsable de cette légumerie. Sur place, il nous explique que 90 % des légumes traités proviennent des fermes liégeoises, garantissant ainsi fraîcheur et proximité. "Dès leur livraison, les produits bio passent dans une éplucheuse qui prépare les légumes pour ensuite être finalisés par des opérateurs minutieux. Ce procédé, qui allège considérablement le travail des collectivités – cantines, crèches, hôpitaux, écoles – crée un véritable pont entre l’agriculture et la restauration collective".

Terra Alter va bien au-delà du simple traitement des légumes. En favorisant un circuit court, cette initiative renforce les liens avec les agriculteurs qui n’hésitent pas à livrer directement leurs surplus. Mêlant tradition et modernité, le projet s’inscrit dans la dynamique des premières ceintures alimentaires instaurées en 2013, visant à décarboner et démocratiser une alimentation de qualité pour tous.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66366975Sat, 07 Jun 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueÀ Chênée, en province de Liège, https://terraalter.be/ opère comme un intermédiaire entre les producteurs locaux et les cuisines collectives. Arthur Lismonde est responsable de cette légumerie. Sur place, il nous explique que 90 % des légumes traités...Terra Alter opère comme un intermédiaire entre les producteurs locaux et les cuisines collectives.

Arthur Lismonde est responsable de cette légumerie. Sur place, il nous explique que 90 % des légumes traités proviennent des fermes liégeoises, garantissant ainsi fraîcheur et proximité. "Dès leur livraison, les produits bio passent dans une éplucheuse qui prépare les légumes pour ensuite être finalisés par des opérateurs minutieux. Ce procédé, qui allège considérablement le travail des collectivités – cantines, crèches, hôpitaux, écoles – crée un véritable pont entre l’agriculture et la restauration collective".

Terra Alter va bien au-delà du simple traitement des légumes. En favorisant un circuit court, cette initiative renforce les liens avec les agriculteurs qui n’hésitent pas à livrer directement leurs surplus. Mêlant tradition et modernité, le projet s’inscrit dans la dynamique des premières ceintures alimentaires instaurées en 2013, visant à décarboner et démocratiser une alimentation de qualité pour tous.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitat-partage-des-colocations-pour-les-parents-solos-avec-leurs-enfants--66404083
Faire les courses ensemble, partager un repas, garder les enfants à tour de rôle… ici, la solidarité est au cœur du projet. Et le modèle séduit : à Koekelberg, les loyers restent abordables, et les liens créés entre habitantes permettent de rompre l’isolement tout en allégeant la charge mentale.

Une solution concrète dans un contexte bien réel : à Bruxelles, un tiers des familles sont monoparentales, et dans la majorité des cas, ce sont des femmes qui portent seules toute la responsabilité. Avec Ernest Living, c’est une forme d’économie solidaire et humaine qui se met en place, à taille humaine.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66404083Thu, 05 Jun 2025 05:54:00 +0000Nostalgie BelgiqueQuand on élève un enfant seul, tout repose sur ses épaules : les repas, les factures, l’organisation, les imprévus… Pour alléger ce quotidien souvent épuisant, l’initiative Ernest Living propose un habitat partagé pensé pour les parents solos. À...
Faire les courses ensemble, partager un repas, garder les enfants à tour de rôle… ici, la solidarité est au cœur du projet. Et le modèle séduit : à Koekelberg, les loyers restent abordables, et les liens créés entre habitantes permettent de rompre l’isolement tout en allégeant la charge mentale.

Une solution concrète dans un contexte bien réel : à Bruxelles, un tiers des familles sont monoparentales, et dans la majorité des cas, ce sont des femmes qui portent seules toute la responsabilité. Avec Ernest Living, c’est une forme d’économie solidaire et humaine qui se met en place, à taille humaine.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>246falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/blocus-sans-panique-les-applis-qui-transforment-la-revision-en-reussite--66363718

• Studizy, une application belge imaginée par deux anciens étudiants en droit qui connaissent bien la galère des examens. Leur idée ? Partir du profil de chaque étudiant – mémoire visuelle, auditive, logique, habitudes de travail – pour proposer un parcours de révision vraiment personnalisé. Rétroplanning sur-mesure, fiches synthétiques, cartes mentales, quiz, podcasts de révision à écouter partout : Studizy devient une boîte à outils modulable qui s’adapte à chaque façon d’apprendre, pour réduire la charge mentale et structurer les révisions.
•  Anki et Quizlet pour les flashcards et les quiz
•  Uptime pour résumer l’essentiel en 5 minutes
• MindNode et XMind pour organiser visuellement ses idées.

De quoi transformer la corvée du blocus en un défi plus accessible et même, parfois, stimulant.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66363718Mon, 02 Jun 2025 07:17:00 +0000Nostalgie BelgiquePlusieurs applications au menu du jour pour rendre l'étude un peu plus fun, voir un peu plus fluide. - Studizy, une application belge imaginée par deux anciens étudiants en droit qui connaissent bien la galère des examens. Leur idée ? Partir du...

• Studizy, une application belge imaginée par deux anciens étudiants en droit qui connaissent bien la galère des examens. Leur idée ? Partir du profil de chaque étudiant – mémoire visuelle, auditive, logique, habitudes de travail – pour proposer un parcours de révision vraiment personnalisé. Rétroplanning sur-mesure, fiches synthétiques, cartes mentales, quiz, podcasts de révision à écouter partout : Studizy devient une boîte à outils modulable qui s’adapte à chaque façon d’apprendre, pour réduire la charge mentale et structurer les révisions.
•  Anki et Quizlet pour les flashcards et les quiz
•  Uptime pour résumer l’essentiel en 5 minutes
• MindNode et XMind pour organiser visuellement ses idées.

De quoi transformer la corvée du blocus en un défi plus accessible et même, parfois, stimulant.

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]]>174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-les-musees-soignent-a-sprimont-les-medecins-peuvent-rediger-des-prescriptions-museales--66279134Centre d'interprétation de la pierre de Sprimont, en province de Liège.

Ici, deux options s’offrent aux patient.e.s : venir librement visiter le musée sur présentation de leur prescription, ou s’inscrire à un cycle d’ateliers encadrés, proposés deux mercredis par mois. Objectif : rompre avec l’isolement, découvrir son environnement sous un nouveau regard… et rencontrer d’autres personnes.

À Sprimont, c’est la pierre bleue, omniprésente dans la région, qui sert de fil conducteur. Une manière poétique et sensorielle de se reconnecter à son territoire, à ses émotions… et à soi.

Une démarche qui illustre une tendance plus large : celle de reconnaître la culture comme un véritable levier de santé publique. En 2019, l’OMS recommandait déjà la pratique artistique comme moyen de renforcer le bien-être. Aujourd’hui, même l’exposition à l’art – en tant que spectateur – est envisagée comme un soutien précieux.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66279134Sun, 01 Jun 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueDans cette approche complémentaire à un suivi thérapeutique classique, l’art devient un outil de soin émotionnel, mental, mais aussi social. Née à Montréal en 2018, cette idée a déjà conquis une dizaine de musées à Bruxelles. Et elle arrive...Centre d'interprétation de la pierre de Sprimont, en province de Liège.

Ici, deux options s’offrent aux patient.e.s : venir librement visiter le musée sur présentation de leur prescription, ou s’inscrire à un cycle d’ateliers encadrés, proposés deux mercredis par mois. Objectif : rompre avec l’isolement, découvrir son environnement sous un nouveau regard… et rencontrer d’autres personnes.

À Sprimont, c’est la pierre bleue, omniprésente dans la région, qui sert de fil conducteur. Une manière poétique et sensorielle de se reconnecter à son territoire, à ses émotions… et à soi.

Une démarche qui illustre une tendance plus large : celle de reconnaître la culture comme un véritable levier de santé publique. En 2019, l’OMS recommandait déjà la pratique artistique comme moyen de renforcer le bien-être. Aujourd’hui, même l’exposition à l’art – en tant que spectateur – est envisagée comme un soutien précieux.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sante-habitat-planete-quels-materiaux-choisir-pour-construire-ou-renover-sans-se-faire-du-mal--66279216
C’est pour faire évoluer les pratiques que l’architecte Margaux Cambier, experte et ambassadrice en matériaux de construction durables a cofondé fondé Natura Mater, une entreprise de conseil et de formation destinée aux professionnels du bâtiment. Son objectif : faire sortir les matériaux durables de la niche… pour en faire la norme.

Car selon elle, réfléchir aux matériaux, c’est autant une question d’écologie que de santé publique. Qualité de l’air intérieur, humidité, acoustique : autant d’aspects influencés par ce que l’on choisit d’intégrer à nos murs. Et ce n’est pas un détail : nous passons 90 % de notre temps à l’intérieur, alors que l’air intérieur est jusqu’à 8 fois plus pollué que l’air extérieur.

Chez Natura Mater, la méthode repose sur trois grands axes :

• Réemploi, d’abord : éviter de produire ce qui existe déjà.
• Biosourcé, ensuite : utiliser des matériaux comme le chanvre, l’herbe, ou même… les coquillages, qui captent du CO₂ et régulent naturellement l’environnement intérieur.
• Improve, enfin : recourir à des matériaux classiques, mais améliorés, comme la chaux ou le verre bas carbone, quand les deux premières options ne suffisent pas.

L’idée n’est pas d’imposer, mais de guider. De proposer des alternatives locales, simples, parfois inattendues, mais toujours pertinentes. Parce que dans un monde en transition, chaque mètre carré compte.

Natura Mater fait partie de KAYA, la coalition belge des écopreneurs que Y'a de l'idée met en avant chaque mois.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66279216Sat, 31 May 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLorsqu’on construit ou qu’on rénove, on pense rarement à questionner les matériaux proposés. Par habitude ou par manque d’information, le réflexe est souvent d’accepter ce que l’entrepreneur ou l’architecte recommande. Pourtant, ces matériaux ont un...
C’est pour faire évoluer les pratiques que l’architecte Margaux Cambier, experte et ambassadrice en matériaux de construction durables a cofondé fondé Natura Mater, une entreprise de conseil et de formation destinée aux professionnels du bâtiment. Son objectif : faire sortir les matériaux durables de la niche… pour en faire la norme.

Car selon elle, réfléchir aux matériaux, c’est autant une question d’écologie que de santé publique. Qualité de l’air intérieur, humidité, acoustique : autant d’aspects influencés par ce que l’on choisit d’intégrer à nos murs. Et ce n’est pas un détail : nous passons 90 % de notre temps à l’intérieur, alors que l’air intérieur est jusqu’à 8 fois plus pollué que l’air extérieur.

Chez Natura Mater, la méthode repose sur trois grands axes :

• Réemploi, d’abord : éviter de produire ce qui existe déjà.
• Biosourcé, ensuite : utiliser des matériaux comme le chanvre, l’herbe, ou même… les coquillages, qui captent du CO₂ et régulent naturellement l’environnement intérieur.
• Improve, enfin : recourir à des matériaux classiques, mais améliorés, comme la chaux ou le verre bas carbone, quand les deux premières options ne suffisent pas.

L’idée n’est pas d’imposer, mais de guider. De proposer des alternatives locales, simples, parfois inattendues, mais toujours pertinentes. Parce que dans un monde en transition, chaque mètre carré compte.

Natura Mater fait partie de KAYA, la coalition belge des écopreneurs que Y'a de l'idée met en avant chaque mois.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>283falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/etudiants-engages-les-hera-awards-recompensent-des-memoires-qui-changent-le-monde-et-ouvrent-l-esprit--66278025
Chaque année, la Fondation pour les Générations Futures lance un appel à candidatures pour ses HERA Awards. Ces prix récompensent les travaux de fin d’études qui abordent les enjeux du développement durable, quel que soit le domaine : droit, économie, éducation, agriculture, architecture… ou même culture !

Voici 3 exemples :

• Sobriété dans les musées : Oriane Tasiaux, de l’Université de Liège. Elle s’est interrogée sur le fonctionnement des musées à l’heure de la transition écologique. Faut-il continuer à accumuler les œuvres à tout prix ? À multiplier les expositions itinérantes malgré leur empreinte carbone ? Sa recherche interroge cette logique d’abondance permanente et propose des alternatives plus sobres et durables.
• Reconstruire autrement après un séisme : Alice Rigaut, étudiante en architecture à Tournai a voyagé dans les villages touchés par le séisme au Maroc en 2023. De ces rencontres est née une réflexion très concrète : comment reconstruire en respectant les traditions locales, en utilisant des matériaux disponibles sur place comme la pierre ou le bois… tout en pensant aussi à la vie collective ? Dans ses projets : une école, une bergerie, une laverie — des lieux pensés pour recréer du lien, de l’activité, et un vrai renouveau local.
• Femmes et agriculture durable : Sophie Henrotte, de l’UCLouvain a exploré un sujet rarement mis en lumière : le rôle du genre dans les pratiques agricoles durables. Les femmes, dit-elle, seraient souvent plus enclines à adopter des pratiques respectueuses du vivant — mais dans un secteur encore très patriarcal, leur parole a du mal à se faire entendre. Son mémoire propose des leviers concrets : soutien, formation, groupes de solidarité entre agricultrices… pour mieux faire reconnaître leur rôle essentiel dans la transition agroécologique.

Ces travaux ont en commun une approche systémique, engagée, qui vise à construire des solutions pour demain. Et ils montrent à quel point les jeunes générations ont des choses à dire — et à proposer.

📢 L’appel à candidatures pour les prochains HERA Awards est désormais lancé jusqu'au 10 octobre 2025 (voir les critères d'éligibilité).

Bravo à cette nouvelle génération de talents qui agissent pour un monde plus juste, plus soutenable, tourné vers l'avenir !

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66278025Mon, 26 May 2025 05:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn cette période de blocus, un petit clin d’œil à tous les étudiants et étudiantes qui planchent sur leur mémoire ou leur thèse. Un travail de longue haleine, souvent dans l’ombre… mais qui peut parfois rayonner bien au-delà des murs de l’université....
Chaque année, la Fondation pour les Générations Futures lance un appel à candidatures pour ses HERA Awards. Ces prix récompensent les travaux de fin d’études qui abordent les enjeux du développement durable, quel que soit le domaine : droit, économie, éducation, agriculture, architecture… ou même culture !

Voici 3 exemples :

• Sobriété dans les musées : Oriane Tasiaux, de l’Université de Liège. Elle s’est interrogée sur le fonctionnement des musées à l’heure de la transition écologique. Faut-il continuer à accumuler les œuvres à tout prix ? À multiplier les expositions itinérantes malgré leur empreinte carbone ? Sa recherche interroge cette logique d’abondance permanente et propose des alternatives plus sobres et durables.
• Reconstruire autrement après un séisme : Alice Rigaut, étudiante en architecture à Tournai a voyagé dans les villages touchés par le séisme au Maroc en 2023. De ces rencontres est née une réflexion très concrète : comment reconstruire en respectant les traditions locales, en utilisant des matériaux disponibles sur place comme la pierre ou le bois… tout en pensant aussi à la vie collective ? Dans ses projets : une école, une bergerie, une laverie — des lieux pensés pour recréer du lien, de l’activité, et un vrai renouveau local.
• Femmes et agriculture durable : Sophie Henrotte, de l’UCLouvain a exploré un sujet rarement mis en lumière : le rôle du genre dans les pratiques agricoles durables. Les femmes, dit-elle, seraient souvent plus enclines à adopter des pratiques respectueuses du vivant — mais dans un secteur encore très patriarcal, leur parole a du mal à se faire entendre. Son mémoire propose des leviers concrets : soutien, formation, groupes de solidarité entre agricultrices… pour mieux faire reconnaître leur rôle essentiel dans la transition agroécologique.

Ces travaux ont en commun une approche systémique, engagée, qui vise à construire des solutions pour demain. Et ils montrent à quel point les jeunes générations ont des choses à dire — et à proposer.

📢 L’appel à candidatures pour les prochains HERA Awards est désormais lancé jusqu'au 10 octobre 2025 (voir les critères d'éligibilité).

Bravo à cette nouvelle génération de talents qui agissent pour un monde plus juste, plus soutenable, tourné vers l'avenir !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>228falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/economie-du-zebre-vs-licornes-et-si-l-entreprise-pensait-plus-robustesse-que-performance--66149904
Si le concept de l'économie du zèbre est encore jeune, il prend de l'ampleur. Cette philosophie est née aux Etats-Unis il y a près de dix ans avec une volonté : celle de faire émerger un nouveau modèle entrepreneurial. Un modèle économiquement viable, bien sûr, mais aussi socialement et écologiquement bénéfique.

Les entreprises zébrées sont comme des écosystèmes. Elles ne travaillent pas contre la société, mais avec elle, voire pour elle. "L’idée, c’est de faire le bien en faisant bien" explique Anne Gillet, co-organisatrice de l'événement "L'économie zébrée : un espoir réel pour une nouvelle ère de la prospérité". Elle fixe rendez-vous le 5 juin 2025 à Uccle.

Au programme : des conférences, des témoignages, mais aussi des moments de réseautage pour créer des ponts, faire émerger des idées et pourquoi pas, initier de nouveaux projets zébrés en Belgique francophone.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66149904Sun, 25 May 2025 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueÀ quoi ressemblerait une économie qui ne serait plus guidée uniquement par le profit, la course à la croissance et la rentabilité immédiate ? Une économie qui aurait pour boussole le bien commun, la coopération, la résilience… Une économie, en somme,...
Si le concept de l'économie du zèbre est encore jeune, il prend de l'ampleur. Cette philosophie est née aux Etats-Unis il y a près de dix ans avec une volonté : celle de faire émerger un nouveau modèle entrepreneurial. Un modèle économiquement viable, bien sûr, mais aussi socialement et écologiquement bénéfique.

Les entreprises zébrées sont comme des écosystèmes. Elles ne travaillent pas contre la société, mais avec elle, voire pour elle. "L’idée, c’est de faire le bien en faisant bien" explique Anne Gillet, co-organisatrice de l'événement "L'économie zébrée : un espoir réel pour une nouvelle ère de la prospérité". Elle fixe rendez-vous le 5 juin 2025 à Uccle.

Au programme : des conférences, des témoignages, mais aussi des moments de réseautage pour créer des ponts, faire émerger des idées et pourquoi pas, initier de nouveaux projets zébrés en Belgique francophone.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/se-loger-autrement-le-co-living-ce-type-de-colocation-ou-chacun-garde-son-intimite--66149770Maison Cokoon, c'est le projet de Christophe Parot et Anne Lange, désireux d'offrir des maisons de co-living à tous types de profils.

Y'a de l'idée a été visité la maison d'Ixelles, qui, à l'image de celle ouverte à Uccle, offre à chaque locataire "une suite avec une kitchenette et une salle de bain privée". A côté de ça, ils partagent "un grand jardin, une cuisine commune, des repas et de la bienveillance". On y croise des jeunes actifs, des parents solo, des diplomates de passage en quête de simplicité organisationnelle ou encore des seniors en quête d'ancrage et de contacts... tout en gardant leur intimité. Le mot d'ordre : le respect. Preuve en est l'espace que les locataires peuvent privatiser pour inviter leur famille ou leurs amis sans déranger le reste de la maison.

Une alternative aux colocations traditionnelles, qui donne un goût de foyer à celles et ceux qui vivent seul.e.s. Et une piste de réflexion, aussi, pour réinventer le vivre-ensemble à tout âge.

D'autres projets comme Cohabs ou Ikoab explorent cette voie du logement partagé nouvelle génération. Une tendance qui n’a pas fini de faire parler d’elle…

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66149770Sat, 24 May 2025 05:20:07 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.maisoncokoon.com/, c'est le projet de Christophe Parot et Anne Lange, désireux d'offrir des maisons de co-living à tous types de profils. Y'a de l'idée a été visité la maison d'Ixelles, qui, à l'image de celle ouverte à Uccle, offre à...Maison Cokoon, c'est le projet de Christophe Parot et Anne Lange, désireux d'offrir des maisons de co-living à tous types de profils.

Y'a de l'idée a été visité la maison d'Ixelles, qui, à l'image de celle ouverte à Uccle, offre à chaque locataire "une suite avec une kitchenette et une salle de bain privée". A côté de ça, ils partagent "un grand jardin, une cuisine commune, des repas et de la bienveillance". On y croise des jeunes actifs, des parents solo, des diplomates de passage en quête de simplicité organisationnelle ou encore des seniors en quête d'ancrage et de contacts... tout en gardant leur intimité. Le mot d'ordre : le respect. Preuve en est l'espace que les locataires peuvent privatiser pour inviter leur famille ou leurs amis sans déranger le reste de la maison.

Une alternative aux colocations traditionnelles, qui donne un goût de foyer à celles et ceux qui vivent seul.e.s. Et une piste de réflexion, aussi, pour réinventer le vivre-ensemble à tout âge.

D'autres projets comme Cohabs ou Ikoab explorent cette voie du logement partagé nouvelle génération. Une tendance qui n’a pas fini de faire parler d’elle…

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hopital-et-clinique-des-nounours-soigner-les-doudous-pour-dedramatiser-le-milieu-hospitalier--66197232
A Jette, ce samedi 24 mai 2025, l'Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola deviendra, le temps d'un après-midi, l'Hôpital des Nounours. A un autre moment de l'année, c'est Saint-Luc qui s'y colle avec la Clinique des Nounours.

L’événement du 24 mai à l’Hôpital des Enfants de Jette (le seul hôpital belge 100 % dédié aux enfants) est gratuit, mais les places sont limitées. Cela se passe entre 13h et 17h. Infos pratiques à retrouver sur nostalgie.be.

Et quand le doudou est vraiment blessé, avec un œil manquant ou une couture fatiguée ? Il existe des réparateurs de peluches, de plus en plus nombreux en Belgique et ailleurs. Parmi eux, A-pluche si affinités près de Namur, propose des restaurations sous le joli nom d’Hospidoudou. Vous pouvez lui envoyer le doudou par la poste ou passer sur place.

Du côté de Namur toujours, Les doudous de Nanous assurent aussi ce service de sauvetage pour peluches fatiguées. Et en Bourgogne, Les Créé Natures vont plus loin encore : à partir d’un dessin d’enfant, elles fabriquent un doudou unique, chargé d’émotion et de poésie.

Car derrière chaque peluche abîmée, il y a des souvenirs, des odeurs, des morceaux d’enfance à préserver. Un geste doux, réparateur, autant pour les doudous… que pour leurs propriétaires.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66197232Thu, 22 May 2025 05:56:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe concept de "Teddy Bear Hospital" est né en Allemagne au début des années 2000, avec une idée simple : rendre le milieu médical moins effrayant en passant par le jeu. Le principe ? Chaque enfant vient avec son doudou qui devient le patient. Bracelet...
A Jette, ce samedi 24 mai 2025, l'Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola deviendra, le temps d'un après-midi, l'Hôpital des Nounours. A un autre moment de l'année, c'est Saint-Luc qui s'y colle avec la Clinique des Nounours.

L’événement du 24 mai à l’Hôpital des Enfants de Jette (le seul hôpital belge 100 % dédié aux enfants) est gratuit, mais les places sont limitées. Cela se passe entre 13h et 17h. Infos pratiques à retrouver sur nostalgie.be.

Et quand le doudou est vraiment blessé, avec un œil manquant ou une couture fatiguée ? Il existe des réparateurs de peluches, de plus en plus nombreux en Belgique et ailleurs. Parmi eux, A-pluche si affinités près de Namur, propose des restaurations sous le joli nom d’Hospidoudou. Vous pouvez lui envoyer le doudou par la poste ou passer sur place.

Du côté de Namur toujours, Les doudous de Nanous assurent aussi ce service de sauvetage pour peluches fatiguées. Et en Bourgogne, Les Créé Natures vont plus loin encore : à partir d’un dessin d’enfant, elles fabriquent un doudou unique, chargé d’émotion et de poésie.

Car derrière chaque peluche abîmée, il y a des souvenirs, des odeurs, des morceaux d’enfance à préserver. Un geste doux, réparateur, autant pour les doudous… que pour leurs propriétaires.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>245falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sante-solidarite-bebes-a-quoi-servent-les-banques-de-lait-maternel-et-quelles-sont-les-conditions-pour-donner-son-lait--66146396
En Belgique, quatre lactoriums — à Bruxelles et à Liège — collectent du lait auprès de femmes qui allaitent, pour le redistribuer à des bébés prématurés ou hospitalisés. Car pour ces nourrissons, le lait maternel n’est pas seulement un aliment : c’est un véritable médicament. Il renforce leur système immunitaire, prévient certaines maladies graves, et peut littéralement leur sauver la vie.

Le don de lait repose sur un encadrement strict : analyses régulières, règles d’hygiène rigoureuses, conservation dans des contenants stériles. Une fois recueilli, le lait est analysé, parfois pasteurisé, puis distribué à ceux qui en ont le plus besoin. Un geste de solidarité précieux, qui soulage aussi les mamans dans l’incapacité d’allaiter.

Dans le monde, plus de 750 banques de lait permettent chaque année de nourrir plus de 800 000 nouveau-nés grâce à plus d’un million de litres donnés. Et certaines innovations, comme la lyophilisation du lait à Bordeaux, permettent désormais de prolonger sa conservation jusqu’à 18 mois, sans altérer ses qualités.

Une initiative de santé publique et de solidarité à découvrir dans cet épisode.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66146396Mon, 19 May 2025 07:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn connaît les banques alimentaires… mais saviez-vous qu’il existe aussi des banques de lait maternel ? En Belgique, quatre lactoriums — à Bruxelles et à Liège — collectent du lait auprès de femmes qui allaitent, pour le redistribuer à des bébés...
En Belgique, quatre lactoriums — à Bruxelles et à Liège — collectent du lait auprès de femmes qui allaitent, pour le redistribuer à des bébés prématurés ou hospitalisés. Car pour ces nourrissons, le lait maternel n’est pas seulement un aliment : c’est un véritable médicament. Il renforce leur système immunitaire, prévient certaines maladies graves, et peut littéralement leur sauver la vie.

Le don de lait repose sur un encadrement strict : analyses régulières, règles d’hygiène rigoureuses, conservation dans des contenants stériles. Une fois recueilli, le lait est analysé, parfois pasteurisé, puis distribué à ceux qui en ont le plus besoin. Un geste de solidarité précieux, qui soulage aussi les mamans dans l’incapacité d’allaiter.

Dans le monde, plus de 750 banques de lait permettent chaque année de nourrir plus de 800 000 nouveau-nés grâce à plus d’un million de litres donnés. Et certaines innovations, comme la lyophilisation du lait à Bordeaux, permettent désormais de prolonger sa conservation jusqu’à 18 mois, sans altérer ses qualités.

Une initiative de santé publique et de solidarité à découvrir dans cet épisode.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>175falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eco-anxiete-qui-est-concerne-et-la-meditation-peut-elle-aider-a-etre-plus-zen-et-passer-a-l-action--66072346
Pourtant, l’écrasante majorité de la population mondiale – entre 80 et 89 % selon certaines études – souhaite une action plus forte des gouvernements contre le réchauffement. Le hic ? Chacun pense être seul à ressentir cela. Résultat : on se tait, on s’isole… et on glisse dans la spirale du silence.

Mais il existe des pistes pour sortir de cette impasse. La première : agir, même modestement, pour retrouver un sentiment de pouvoir et de clarté. La seconde : prendre soin de soi, sans jugement, en se reconnectant à ses émotions. L’application de méditation Petit Bambou propose d’ailleurs un nouveau programme dédié à la réduction de l’éco-anxiété, conçu pour transformer l’angoisse en moteur d’action, en trois étapes : "accepter, comprendre, agir" comme l'explique Laurent Motte, animateur de formation de pleine conscience et conférencier.

Parce que non, l’éco-anxiété n’est pas une faiblesse. C’est une réponse lucide et humaine à un monde qui change trop vite.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66072346Sun, 18 May 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueEn France, on estime que plus de 2 millions de personnes souffrent d’éco-anxiété, dont certaines sont aux portes de la dépression. Et contrairement aux clichés, les premiers concernés ne sont pas que les jeunes bobos urbains engagés, mais aussi les...
Pourtant, l’écrasante majorité de la population mondiale – entre 80 et 89 % selon certaines études – souhaite une action plus forte des gouvernements contre le réchauffement. Le hic ? Chacun pense être seul à ressentir cela. Résultat : on se tait, on s’isole… et on glisse dans la spirale du silence.

Mais il existe des pistes pour sortir de cette impasse. La première : agir, même modestement, pour retrouver un sentiment de pouvoir et de clarté. La seconde : prendre soin de soi, sans jugement, en se reconnectant à ses émotions. L’application de méditation Petit Bambou propose d’ailleurs un nouveau programme dédié à la réduction de l’éco-anxiété, conçu pour transformer l’angoisse en moteur d’action, en trois étapes : "accepter, comprendre, agir" comme l'explique Laurent Motte, animateur de formation de pleine conscience et conférencier.

Parce que non, l’éco-anxiété n’est pas une faiblesse. C’est une réponse lucide et humaine à un monde qui change trop vite.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/valorisation-des-dechets-organiques-les-compost-days-pour-tout-savoir-sur-le-compostage--66072225Compost Days battront leur plein à Bruxelles avec des portes ouvertes dans des composts de quartier, des balades éducatives et des ateliers pour apprendre à valoriser vos déchets autrement.

Parmi les méthodes présentées : le Bokashi compost, une technique japonaise de compostage d’intérieur, à mi-chemin entre le compost classique et le vermicompostage. Elle fonctionne par fermentation, ne sent presque rien, se place facilement dans une cuisine, et se présente comme une petite poubelle… avec robinet intégré.

Vous pourrez découvrir cette méthode (et bien d’autres) dans l’espace Fais-le toi-même, 11 rue Américaine à Saint-Gilles, avec notamment un atelier animé par l’association Worms, qui accompagne citoyens, écoles et entreprises dans la mise en place de composts urbains.

Envie d’aller plus loin ? La Wallonie propose une cartographie pour repérer les composts collectifs proches de chez vous. Et si le cœur vous en dit, pourquoi ne pas devenir maître composteur pour faire bouger les choses dans votre quartier ?

Parce que composter, c’est réduire ses déchets, produire du terreau, et faire un geste simple pour la planète.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66072225Sat, 17 May 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueCes 17 et 18 avril, les https://environnement.brussels/compostdays battront leur plein à Bruxelles avec des portes ouvertes dans des composts de quartier, des balades éducatives et des ateliers pour apprendre à valoriser vos déchets autrement. Parmi...Compost Days battront leur plein à Bruxelles avec des portes ouvertes dans des composts de quartier, des balades éducatives et des ateliers pour apprendre à valoriser vos déchets autrement.

Parmi les méthodes présentées : le Bokashi compost, une technique japonaise de compostage d’intérieur, à mi-chemin entre le compost classique et le vermicompostage. Elle fonctionne par fermentation, ne sent presque rien, se place facilement dans une cuisine, et se présente comme une petite poubelle… avec robinet intégré.

Vous pourrez découvrir cette méthode (et bien d’autres) dans l’espace Fais-le toi-même, 11 rue Américaine à Saint-Gilles, avec notamment un atelier animé par l’association Worms, qui accompagne citoyens, écoles et entreprises dans la mise en place de composts urbains.

Envie d’aller plus loin ? La Wallonie propose une cartographie pour repérer les composts collectifs proches de chez vous. Et si le cœur vous en dit, pourquoi ne pas devenir maître composteur pour faire bouger les choses dans votre quartier ?

Parce que composter, c’est réduire ses déchets, produire du terreau, et faire un geste simple pour la planète.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/acces-a-la-culture-le-printemps-des-bibliotheques-et-la-bibliotheque-des-eboueurs--66096585
Ce vendredi et samedi, c’est le Printemps des bibliothèques dans 85 communes de Wallonie et de Bruxelles. L’occasion de pousser la porte de ces lieux de culture, qui n’ont plus rien de poussiéreux : soirées pyjama à Nivelles, auberge espagnole littéraire à Waremme, karaoké et camping familial à Franière, escape games dans les rayons de la bibliothèque de Grâce-Hollogne ou promenade contée à la tombée de la nuit à Farciennes… tout est bon pour redécouvrir le monde du livre.

A l'étranger aussi, certains rusent de créativité pour faire connaitre la culture à toutes et tous. Dans le quartier de Cankaya, à Ankara, en Turquie, existe un lieu très particulier : la bibliothèque des éboueurs. Cette initiative est née du simple constat que les livres trouvés dans les poubelles méritaient mieux que la benne. Résultat : des milliers d’ouvrages désormais accessibles à tous… et même un camion-bibliothèque pour aller à la rencontre des familles.

Chez nous aussi, les bibliobus continuent de faire escale dans les villages oubliés du réseau culturel. Car l’accès au livre, à l’imaginaire, à la culture, ce n’est pas un luxe : c’est un outil d'égalité et d'émancipation. Selon l'UNICEF, les enfants qui n'ont pas de livre à la maison ou de façon plus large, qui ne sont pas au contact de la culture, ont 30% de chances en moins d'acquérir des compétences de base que les autres enfants qui y ont accès.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaître et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams, à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66096585Thu, 15 May 2025 06:05:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn a parfois une image un peu figée . Que nenni ! Ce vendredi et samedi, c’est le https://bibliotheques.hainaut.be/actualites/province/le-printemps-des-bibliotheques-2025-programme-complet dans 85 communes de Wallonie et de Bruxelles. L’occasion de...
Ce vendredi et samedi, c’est le Printemps des bibliothèques dans 85 communes de Wallonie et de Bruxelles. L’occasion de pousser la porte de ces lieux de culture, qui n’ont plus rien de poussiéreux : soirées pyjama à Nivelles, auberge espagnole littéraire à Waremme, karaoké et camping familial à Franière, escape games dans les rayons de la bibliothèque de Grâce-Hollogne ou promenade contée à la tombée de la nuit à Farciennes… tout est bon pour redécouvrir le monde du livre.

A l'étranger aussi, certains rusent de créativité pour faire connaitre la culture à toutes et tous. Dans le quartier de Cankaya, à Ankara, en Turquie, existe un lieu très particulier : la bibliothèque des éboueurs. Cette initiative est née du simple constat que les livres trouvés dans les poubelles méritaient mieux que la benne. Résultat : des milliers d’ouvrages désormais accessibles à tous… et même un camion-bibliothèque pour aller à la rencontre des familles.

Chez nous aussi, les bibliobus continuent de faire escale dans les villages oubliés du réseau culturel. Car l’accès au livre, à l’imaginaire, à la culture, ce n’est pas un luxe : c’est un outil d'égalité et d'émancipation. Selon l'UNICEF, les enfants qui n'ont pas de livre à la maison ou de façon plus large, qui ne sont pas au contact de la culture, ont 30% de chances en moins d'acquérir des compétences de base que les autres enfants qui y ont accès.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams, à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>237falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-et-culture-durable-la-pomme-de-terre-sauvera-t-elle-la-planete--66050347
Face aux géants de nos assiettes comme le riz et le blé, la pomme de terre demande moins du surface cultivable pour produire une quantité de nourriture équivalente, tout en consommant moins d'eau. Par ailleurs, sa culture génère moins de gaz à effet de serre, ce qui en fait une option plus respectueuse du climat.

Attention cela dit : la pomme de terre est encore trop souvent issue de l'agriculture intensive... bourrée de produits phytosanitaires qui nuisent à la biodiversité et à la santé des consommateurs. Les monocultures favorisent également l'érosion des sols.

Si vous avez un espace chez vous pour faire un potager bio, c'est maintenant qu'il faut les planter ! Prudence tout de même : certaines espèces sont incompatibles entre elles. On oublie la proximité avec les carottes (les pommes de terres libèrent des substances toxiques néfastes aux carottes). Les courges étouffent pour leur part les plants de patates et les tomates, faisant partie de la même famille que les pommes de terre, favorisent la propagation de maladie quand elles sont touchées.

A l'inverse, n'hésitez pas à marier cultures de pommes de terre et de haricots qui fixent l'azote dans le sol. Le chou repoussent les insectes nuisibles et ses feuilles protègent les cultures de la lumière directe du soleil.

Envie de mettre les mains dans la terre ou de soutenir une culture durable et respectueuse de la biodiversité ? Pensez à l'agriculture régénératrice qui laisse le temps au sol de se régénérer, d'optimiser le cycle de l'eau, de ne pas être appauvri, d'être nourri et plus résilient face aux fluctuations du climat.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/66050347Mon, 12 May 2025 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCultivée la toute première fois dans la région qui deviendra le Pérou, il existe aujourd'hui 4000 variétés de pommes de terre dans le monde. Parmi elles : 200 sont consommées en Belgique. Face aux géants de nos assiettes comme le riz et le blé, la...
Face aux géants de nos assiettes comme le riz et le blé, la pomme de terre demande moins du surface cultivable pour produire une quantité de nourriture équivalente, tout en consommant moins d'eau. Par ailleurs, sa culture génère moins de gaz à effet de serre, ce qui en fait une option plus respectueuse du climat.

Attention cela dit : la pomme de terre est encore trop souvent issue de l'agriculture intensive... bourrée de produits phytosanitaires qui nuisent à la biodiversité et à la santé des consommateurs. Les monocultures favorisent également l'érosion des sols.

Si vous avez un espace chez vous pour faire un potager bio, c'est maintenant qu'il faut les planter ! Prudence tout de même : certaines espèces sont incompatibles entre elles. On oublie la proximité avec les carottes (les pommes de terres libèrent des substances toxiques néfastes aux carottes). Les courges étouffent pour leur part les plants de patates et les tomates, faisant partie de la même famille que les pommes de terre, favorisent la propagation de maladie quand elles sont touchées.

A l'inverse, n'hésitez pas à marier cultures de pommes de terre et de haricots qui fixent l'azote dans le sol. Le chou repoussent les insectes nuisibles et ses feuilles protègent les cultures de la lumière directe du soleil.

Envie de mettre les mains dans la terre ou de soutenir une culture durable et respectueuse de la biodiversité ? Pensez à l'agriculture régénératrice qui laisse le temps au sol de se régénérer, d'optimiser le cycle de l'eau, de ne pas être appauvri, d'être nourri et plus résilient face aux fluctuations du climat.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/librairie-cooperative-nouvelle-generation-chez-quartier-libre-on-imprime-son-livre-le-temps-de-prendre-un-cafe--65676357Quartier Libre, la première librairie coopérative de Bruxelles.

Depuis quelques semaines, il est désormais possible d'y imprimer son propre ouvrage grâce à une imprimante 3D. Fondée en 2019, cette librairie porte pour valeur première la bibliodiversité. Elle défend et promeut la lecture mais aussi la diversité des productions éditoriales via la biblio-diversité. Des ateliers y sont notamment organisés. A découvrir au 374 Chaussée d'Alsemberg, à Uccle.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65676357Sun, 27 Apr 2025 05:20:00 +0000Nostalgie Belgique"L'idée de base, c'était de permettre à tout un chacun de mener son projet éditorial de l'écriture à la vente dans la librairie en passant par l'impression du livre sur place" explique Vincent Demulière, co-fondateur de https://quartierlibre.coop/, la...Quartier Libre, la première librairie coopérative de Bruxelles.

Depuis quelques semaines, il est désormais possible d'y imprimer son propre ouvrage grâce à une imprimante 3D. Fondée en 2019, cette librairie porte pour valeur première la bibliodiversité. Elle défend et promeut la lecture mais aussi la diversité des productions éditoriales via la biblio-diversité. Des ateliers y sont notamment organisés. A découvrir au 374 Chaussée d'Alsemberg, à Uccle.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jardin-durable-c-est-quoi-un-designer-en-permaculture--65676202
"On va regarder comment on va agencer ces différents éléments par rapport au aux différents éléments qui ont une influence comme l'ombre, le soleil, le vent, le sol" explique Anatole. "Ensuite, on va regarder comment on peut faire le plus possible de connexion entre les éléments pour qu'ils puissent travailler ensemble et que les uns utilisent les produits des autres pour que ce soit le plus efficace possible. L'idée, c'est d'imiter la nature en créant de la résilience."

Pereniah, fait partie de la coalition belge des éco-preneurs Kaya qu'on met en avant chaque mois dans Y'a de l'idée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65676202Sat, 26 Apr 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueSon objectif : créer des jardins plus durables et plus proches de la nature dans leur manière de fonctionner. "On va regarder comment on va agencer ces différents éléments par rapport au aux différents éléments qui ont une influence comme l'ombre,...
"On va regarder comment on va agencer ces différents éléments par rapport au aux différents éléments qui ont une influence comme l'ombre, le soleil, le vent, le sol" explique Anatole. "Ensuite, on va regarder comment on peut faire le plus possible de connexion entre les éléments pour qu'ils puissent travailler ensemble et que les uns utilisent les produits des autres pour que ce soit le plus efficace possible. L'idée, c'est d'imiter la nature en créant de la résilience."

Pereniah, fait partie de la coalition belge des éco-preneurs Kaya qu'on met en avant chaque mois dans Y'a de l'idée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>152falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plaisir-de-lire-pourquoi-et-comment-donner-le-gout-de-la-lecture--65695843
En Belgique, de plus en plus d’écoles mettent en place « le quart d’heure lecture » : que ce soit pour commencer la journée ou pour se calmer après la récré, cette activité permet aux élèves de se plonger dans un univers bien à eux… voire de voir leur niveau de lecture augmenter.

L’association des éditeurs belges a d’ailleurs lancé une campagne baptisée "Tout le monde lit". Sur son site internet, on découvre une boite à outils, des témoignages, des podcasts… pour donner et cultiver le goût de la lecture.  

Parmi les moyens pour se stimuler : les clubs de lecture. Il y en a pour tous les goûts et sous diverses formules. N’hésitez pas à vous informer pour voir s’il en existe près de chez vous, auquel cas, il existe des clubs de lecture en ligne. Notez aussi cette formule inédite : le Slow Reading Club, un club de lecture en conscience et itinérant : vous prenez le livre de votre choix et vous lisez avec d’autres personnes qui lisent autour durant une heure, au calme. Isa nous parlait aussi de l'Intime festival à Namur. Initié par Benoit Poelvoorde en 2013, il s'est depuis imposé comme une référence dans le milieu littéraire francophone.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65695843Thu, 24 Apr 2025 05:53:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn 2009, une étude de l’université du Sussex (Angleterre) a démontré que la lecture pouvait réduire le stress de 68% par rapport à son niveau initial. Elle permettrait aussi de diminuer les symptômes de la dépression. La lecture est en effet un moyen...
En Belgique, de plus en plus d’écoles mettent en place « le quart d’heure lecture » : que ce soit pour commencer la journée ou pour se calmer après la récré, cette activité permet aux élèves de se plonger dans un univers bien à eux… voire de voir leur niveau de lecture augmenter.

L’association des éditeurs belges a d’ailleurs lancé une campagne baptisée "Tout le monde lit". Sur son site internet, on découvre une boite à outils, des témoignages, des podcasts… pour donner et cultiver le goût de la lecture.  

Parmi les moyens pour se stimuler : les clubs de lecture. Il y en a pour tous les goûts et sous diverses formules. N’hésitez pas à vous informer pour voir s’il en existe près de chez vous, auquel cas, il existe des clubs de lecture en ligne. Notez aussi cette formule inédite : le Slow Reading Club, un club de lecture en conscience et itinérant : vous prenez le livre de votre choix et vous lisez avec d’autres personnes qui lisent autour durant une heure, au calme. Isa nous parlait aussi de l'Intime festival à Namur. Initié par Benoit Poelvoorde en 2013, il s'est depuis imposé comme une référence dans le milieu littéraire francophone.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>249falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-de-la-terre-pourquoi-faut-il-absolument-proteger-la-biodiversite--656605102 153 938 espèces étaient répertoriées dans le monde : majoritairement des animaux invertébrés (1 489 932 espèces dont, principalement des insectes (1 053 578 espèces)). Les vertébrés comptent 75 923 espèces, les végétaux 425 679 espèces, les champignons 157 648 espèces. Sans compter les millions voire milliards d’espèces inconnues… et les bactéries !

Un insecte symbole de la biodiversité : l’abeille. Sans elle, et les autres insectes pollinisateurs, peu de vie. Aujourd’hui, 75% des cultures alimentaires dépendent de la pollinisation. On peut contribuer à leur sauvegarde en plantant des fleurs mellifères, en ne tondant pas trop notre pelouse (et surtout pas au mauvais moment : on évite les mois d’avril et de mai !), en bannissant les pesticides et les produits chimiques pour préserver le sol. Car c’est dans le sol que vivent les micro-organismes qui transforment les déchets organiques en humus, cette couche supérieure du sol qui rend la terre fertile et permet aux plantes de pousser).

Sans cette biodiversité invisible, les sols s’appauvrissent, deviennent secs, moins productifs et, par effet domino, c’est tout le reste de la chaine alimentaire qui souffre.

Ce n’est qu’en gardant sur terre, beaucoup d’espèces, des espèces qui qui ont encore la capacité de s’adapter génétiquement (parce qu’elles sont justement nombreuses) et des espèces qui interagissent entre elles, qu’on pourra tous continuer de vivre :

• Dans un monde qui ne suffoque pas parce qu’il y a encore assez d’arbres pour capter le CO2 et rafraichir l’atmosphère
• Dans un monde avec moins de risque d’inondation et de glissements de terrain car il y encore assez de forêts, de racines pour maintenir la terre en place…
• Dans un monde où on peut encore s’inspirer de la faune et de la flore pour faire des médicaments ou des technologies + censées
• Dans un monde où tout le monde mange à sa faim pcq il y a encore assez d’insectes pollinisateurs et des sols fertiles
• Dans un monde + cool aussi où on peut se ressourcer, dans la nature… et respirer à plein poumons !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65660510Tue, 22 Apr 2025 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn 2024, https://www.lepoint.fr/eureka/animales-ou-vegetales-combien-y-a-t-il-d-especes-vivantes-sur-terre-19-01-2025-2580308_4706.php#11 : majoritairement des animaux invertébrés (1 489 932 espèces dont, principalement des insectes (1 053 578...2 153 938 espèces étaient répertoriées dans le monde : majoritairement des animaux invertébrés (1 489 932 espèces dont, principalement des insectes (1 053 578 espèces)). Les vertébrés comptent 75 923 espèces, les végétaux 425 679 espèces, les champignons 157 648 espèces. Sans compter les millions voire milliards d’espèces inconnues… et les bactéries !

Un insecte symbole de la biodiversité : l’abeille. Sans elle, et les autres insectes pollinisateurs, peu de vie. Aujourd’hui, 75% des cultures alimentaires dépendent de la pollinisation. On peut contribuer à leur sauvegarde en plantant des fleurs mellifères, en ne tondant pas trop notre pelouse (et surtout pas au mauvais moment : on évite les mois d’avril et de mai !), en bannissant les pesticides et les produits chimiques pour préserver le sol. Car c’est dans le sol que vivent les micro-organismes qui transforment les déchets organiques en humus, cette couche supérieure du sol qui rend la terre fertile et permet aux plantes de pousser).

Sans cette biodiversité invisible, les sols s’appauvrissent, deviennent secs, moins productifs et, par effet domino, c’est tout le reste de la chaine alimentaire qui souffre.

Ce n’est qu’en gardant sur terre, beaucoup d’espèces, des espèces qui qui ont encore la capacité de s’adapter génétiquement (parce qu’elles sont justement nombreuses) et des espèces qui interagissent entre elles, qu’on pourra tous continuer de vivre :

• Dans un monde qui ne suffoque pas parce qu’il y a encore assez d’arbres pour capter le CO2 et rafraichir l’atmosphère
• Dans un monde avec moins de risque d’inondation et de glissements de terrain car il y encore assez de forêts, de racines pour maintenir la terre en place…
• Dans un monde où on peut encore s’inspirer de la faune et de la flore pour faire des médicaments ou des technologies + censées
• Dans un monde où tout le monde mange à sa faim pcq il y a encore assez d’insectes pollinisateurs et des sols fertiles
• Dans un monde + cool aussi où on peut se ressourcer, dans la nature… et respirer à plein poumons !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>213falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-info-de-qualite-a-un-prix-le-magazine-imagine-cherche-1000-abonnes-pour-se-sauver--65566331
Aujourd'hui, comme pour bien d'autres titres de presse écrite, les ventes d'Imagine s'effondrent. Sarah Frères, co-rédactrice en chef, déplore le fait que le public soit totalement inondé d'informations, jusqu'à l'indigestion.

Et pourtant... on a tendance à l'oublier mais "on a le choix sur de ce qu'on consomme" explique-t-elle. "On peut choisir de ne s'abonner qu'à un grand quotidien et un un magazine, il y a en fait une multitude de médias qui existent et on peut choisir de couper certains canaux qui volent notre temps d'attention. Les réseaux sociaux sont évidemment un exemple très parlant parce qu'en fait on scrolle pendant des heures et puis on ne passe pas ce temps nécessairement à lire des médias beaucoup plus lents".

Elle poursuit : "Une étude récente prouve que beaucoup de Belges ne sont pas prêts à payer pour de l'information. Pourtant on voit bien qu'il y a beaucoup de gens qui sont prêts à payer pour du divertissement qui payent 10 € par mois pour avoir Netflix ou Disney+, Amazon ou même Spotify. Mais par contre, mettre 10 € par mois pour de l'information, ça ne va pas ?! Mais on ne peut pas avoir accès à de l'information de qualité si on n'est pas prêt à payer pour ça l'information de qualité. Mais ça a un coût en fait!"

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65566331Sun, 20 Apr 2025 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueInfo de qualité, espèce en voie de disparition ? Aujourd'hui, comme pour bien d'autres titres de presse écrite, les ventes d'Imagine s'effondrent. Sarah Frères, co-rédactrice en chef, déplore le fait que le public soit totalement inondé...
Aujourd'hui, comme pour bien d'autres titres de presse écrite, les ventes d'Imagine s'effondrent. Sarah Frères, co-rédactrice en chef, déplore le fait que le public soit totalement inondé d'informations, jusqu'à l'indigestion.

Et pourtant... on a tendance à l'oublier mais "on a le choix sur de ce qu'on consomme" explique-t-elle. "On peut choisir de ne s'abonner qu'à un grand quotidien et un un magazine, il y a en fait une multitude de médias qui existent et on peut choisir de couper certains canaux qui volent notre temps d'attention. Les réseaux sociaux sont évidemment un exemple très parlant parce qu'en fait on scrolle pendant des heures et puis on ne passe pas ce temps nécessairement à lire des médias beaucoup plus lents".

Elle poursuit : "Une étude récente prouve que beaucoup de Belges ne sont pas prêts à payer pour de l'information. Pourtant on voit bien qu'il y a beaucoup de gens qui sont prêts à payer pour du divertissement qui payent 10 € par mois pour avoir Netflix ou Disney+, Amazon ou même Spotify. Mais par contre, mettre 10 € par mois pour de l'information, ça ne va pas ?! Mais on ne peut pas avoir accès à de l'information de qualité si on n'est pas prêt à payer pour ça l'information de qualité. Mais ça a un coût en fait!"

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• Faites vos œufs vous-mêmes en coulant du chocolat fondu dans des moules réutilisables
• Achetez des œufs de Pâques en vrac chez un chocolatier ou dans une épicerie de vrac
• Cherchez d'autres objets dans le jardin (ou à la maison) et échangez-les à la fin de la chasse contre de vrais chocolats
• Glissez les œufs dans des bocaux ou dans des tissus réutilisables. Voici une super technique de furoshiki pour faire des emballages avec des oreilles de lapin.
• Colorez naturellement vos œufs durs (betterave pour le rouge, curcuma pour le jaune, chou rouge pour le bleu...)

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]]>https://api.spreaker.com/episode/65575463Sat, 19 Apr 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueVoici nos trucs pour une chasse aux œufs un peu différente : - Faites vos œufs vous-mêmes en coulant du chocolat fondu dans des moules réutilisables - Achetez des œufs de Pâques en vrac chez un chocolatier ou dans une épicerie de vrac - Cherchez...

• Faites vos œufs vous-mêmes en coulant du chocolat fondu dans des moules réutilisables
• Achetez des œufs de Pâques en vrac chez un chocolatier ou dans une épicerie de vrac
• Cherchez d'autres objets dans le jardin (ou à la maison) et échangez-les à la fin de la chasse contre de vrais chocolats
• Glissez les œufs dans des bocaux ou dans des tissus réutilisables. Voici une super technique de furoshiki pour faire des emballages avec des oreilles de lapin.
• Colorez naturellement vos œufs durs (betterave pour le rouge, curcuma pour le jaune, chou rouge pour le bleu...)

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]]>131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/logement-maison-kangourou-habitat-groupe-ou-colocation-quelle-formule-vous-correspond--65602697

• Maison kangourou : c’est un bâtiment constitué d’un logement principal et d’une habitation secondaire et autonome. Exemple : des parents qui commencent à prendre de l’âge vivent à la même adresse que leurs enfants tout en restant indépendants, mais proches les uns des proches. Parfait pour s’entraider !
• Colocation : tout le monde habite dans le même espace (maison ou appartement), il n’y a que les chambres qui offrent un vrai espace d’intimité.  
• Habitat groupé : c’est un lieu de vie où habitent plusieurs ménages : chacun dispose de son appartement, de sa maison… mais se retrouve autour d’espaces collectifs (buanderie, jardin, salle de jeux…). Ce type d’habitat est aussi doté d’une véritable volonté de vivre de manière collective, avec une philosophie commune (très souvent, de solidarité et de vision durable et économique de l’habitat)

Ecoutez la suite dans notre chronique.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65602697Thu, 17 Apr 2025 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueHabitat groupé, maison kangourou, colocation… il est parfois difficile de faire la différence entre ces 3 formules. Si d’autres êtres humains ne sont jamais bien loin, voici ce qui les distingue : - Maison kangourou : c’est un bâtiment constitué...

• Maison kangourou : c’est un bâtiment constitué d’un logement principal et d’une habitation secondaire et autonome. Exemple : des parents qui commencent à prendre de l’âge vivent à la même adresse que leurs enfants tout en restant indépendants, mais proches les uns des proches. Parfait pour s’entraider !
• Colocation : tout le monde habite dans le même espace (maison ou appartement), il n’y a que les chambres qui offrent un vrai espace d’intimité.  
• Habitat groupé : c’est un lieu de vie où habitent plusieurs ménages : chacun dispose de son appartement, de sa maison… mais se retrouve autour d’espaces collectifs (buanderie, jardin, salle de jeux…). Ce type d’habitat est aussi doté d’une véritable volonté de vivre de manière collective, avec une philosophie commune (très souvent, de solidarité et de vision durable et économique de l’habitat)

Ecoutez la suite dans notre chronique.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>253falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aux-pays-bas-si-vous-voulez-une-aide-menagere-il-faudra-d-abord-faire-14-semaines-de-fitness--65563155
Mais ce projet fait aussi grincer des dents. La chaine néerlandaise NOS a notamment reçu des témoignages de personnes qui se sont senties contraintes d'accepter. D'autres parlent même de "chantage". Des esprits critiques estiment aussi que ces conditions d'accès plus strictes sont un moyen pour les communes de faire des économies en étant plus.

En attendant, prenons l'info pour ce qu'elle est : si, tout simplement, ne pas se mettre au renforcement musculaire quand les tâches de la vie quotidienne deviennent un peu trop compliquées ?

Quelques idées d'exercices :

• quand vous prenez les poussières sur le haut de vos meubles, mette-vous sur la pointe des pieds, redescendez sur vos talons et recommencez
• pour prendre les poussières d'une table basse : faites un squat
• quand vous aspirez : faite une fente à chaque pas (vous fléchissez une jambe de manière à former un angle droit entre le mollet et la cuisse, en gardant le dos droit)

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65563155Mon, 14 Apr 2025 05:54:00 +0000Nostalgie BelgiqueD'après Powerful Ageing, ce programme de renforcement musculaire, 80% des bénéficiaires sont satisfaits. Mais ce projet fait aussi grincer des dents. La chaine néerlandaise NOS a notamment reçu des témoignages de personnes qui se sont senties...
Mais ce projet fait aussi grincer des dents. La chaine néerlandaise NOS a notamment reçu des témoignages de personnes qui se sont senties contraintes d'accepter. D'autres parlent même de "chantage". Des esprits critiques estiment aussi que ces conditions d'accès plus strictes sont un moyen pour les communes de faire des économies en étant plus.

En attendant, prenons l'info pour ce qu'elle est : si, tout simplement, ne pas se mettre au renforcement musculaire quand les tâches de la vie quotidienne deviennent un peu trop compliquées ?

Quelques idées d'exercices :

• quand vous prenez les poussières sur le haut de vos meubles, mette-vous sur la pointe des pieds, redescendez sur vos talons et recommencez
• pour prendre les poussières d'une table basse : faites un squat
• quand vous aspirez : faite une fente à chaque pas (vous fléchissez une jambe de manière à former un angle droit entre le mollet et la cuisse, en gardant le dos droit)

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bien-etre-animal-les-poules-heureuses-recuperent-les-poules-issues-d-elevage-intensif-pour-se-la-couler-douce--65445710
Objectif de départ : récupérer les poules issues d'élevages industriels pour leur offrir une vie nettement plus calme. Pour votre info, les poules pondeuses doivent pondre sans discontinuer durant 18 mois. Après ce laps de temps, l'industrie ne les juge plus assez productive... et les envoie à l'abattoir ! Un destin bien malheureux quand on sait qu'une poule vie, en moyenne, entre 5 et 10 ans.

C'est pour dénoncer ces pratiques et sauvegarder le bien-être animal que l'association "Les poules heureuses" a vu le jour.

Aujourd'hui, elle cajole plutôt les poules qui ont été abandonnées ou maltraitées par des particuliers. Elle renvoie également de bonnes âmes vers d'autres refuges belges ou d'autres élevages qui ont des poules à donner en s'assurant de leur bien-être futur.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65445710Sun, 13 Apr 2025 05:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueUne ferme située près de Ypres, la ferme Lovely a lancé son asbl : "Les poules heureuses" voici 25 ans. Objectif de départ : récupérer les poules issues d'élevages industriels pour leur offrir une vie nettement plus calme. Pour votre info, les...
Objectif de départ : récupérer les poules issues d'élevages industriels pour leur offrir une vie nettement plus calme. Pour votre info, les poules pondeuses doivent pondre sans discontinuer durant 18 mois. Après ce laps de temps, l'industrie ne les juge plus assez productive... et les envoie à l'abattoir ! Un destin bien malheureux quand on sait qu'une poule vie, en moyenne, entre 5 et 10 ans.

C'est pour dénoncer ces pratiques et sauvegarder le bien-être animal que l'association "Les poules heureuses" a vu le jour.

Aujourd'hui, elle cajole plutôt les poules qui ont été abandonnées ou maltraitées par des particuliers. Elle renvoie également de bonnes âmes vers d'autres refuges belges ou d'autres élevages qui ont des poules à donner en s'assurant de leur bien-être futur.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>146falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bien-etre-au-travail-comment-cette-application-renforce-la-sante-des-employes--65445613Evoluno.

Gestion du stress, réduction de l'anxiété, communication... cette application donne toute une série d'activités "selfcare" que l'utilisateur peut effectuer à son rythme. Et à côté de cette approche préventive, Evoluno propose également une approche curative avec une redirection vers un expert, un psy, un coach...

Ce sont les employeurs qui souscrivent à cette application de bien-être. Ceux-ci peuvent recevoir des données (anonymes!) quant à santé mentale globale des travailleurs... ce qui leur permet, si le besoin s'en fait sentir, de rectifier le tir...

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]]>https://api.spreaker.com/episode/65445613Sat, 12 Apr 2025 05:20:07 +0000Nostalgie Belgique"Traditionnellement, dans beaucoup d'entreprise, la seule solution proposée était une ligne téléphonique impersonnelle... cet outil n'était pas vraiment utilisé. Nous on s'est dit qu'avec la technologie actuelle, on pouvait probablement mieux...Evoluno.

Gestion du stress, réduction de l'anxiété, communication... cette application donne toute une série d'activités "selfcare" que l'utilisateur peut effectuer à son rythme. Et à côté de cette approche préventive, Evoluno propose également une approche curative avec une redirection vers un expert, un psy, un coach...

Ce sont les employeurs qui souscrivent à cette application de bien-être. Ceux-ci peuvent recevoir des données (anonymes!) quant à santé mentale globale des travailleurs... ce qui leur permet, si le besoin s'en fait sentir, de rectifier le tir...

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]]>171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-l-intelligence-artificielle-renforce-l-autonomie-de-seniors-et-aide-les-ergotherapeutes--65511631
C’est pour éviter ce genre de douleur qu’Ergo 2.0 a vu le jour il y a quelques années. Objectif : créer un grand réseau d’ergothérapeutes de proximité, partout en Wallonie et à Bruxelles, dans un esprit « village ». Son approche est axée sur la prévention, l’amélioration de la qualité de vie des bénéficiaires et la création de lien social.

Aujourd’hui, des centaines de seniors y sont affiliés mais l’objectif est d’atteindre les 1800 bénéficiaires d’ici fin 2025.

Et ce n’est pas tout ! L’asbl cherche des seniors prêts à tester son projet pilote baptisé « Bien chez moi 2.0 »  Il s’agit d’un service de téléassistance 24h/7, 7j/7 qui permet non seulement de sécuriser la réalisation des activités quotidiennes tout en pouvant rapidement détecter l’apparition d’une fragilité et/ou d’un changement d’habitude de vie.

Ce programme est totalement gratuit et est proposé :

• Aux personnes de plus de 65 ans en lien avec un service d’aide aux familles (SAFA)
• Aux bénéficiaires de l’allocation personne âgée
• Aux personnes en situation de handicap reconnu

Envie de tester ce projet-pilote ? Plus d’infos sur le site d'Ergo 2-0.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65511631Thu, 10 Apr 2025 06:07:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn sait à quel point les transitions précipitées en maison de repos peuvent difficilement être vécues par les personnes concernées et leur entourage. C’est pour éviter ce genre de douleur qu’Ergo 2.0 a vu le jour il y a quelques années. Objectif :...
C’est pour éviter ce genre de douleur qu’Ergo 2.0 a vu le jour il y a quelques années. Objectif : créer un grand réseau d’ergothérapeutes de proximité, partout en Wallonie et à Bruxelles, dans un esprit « village ». Son approche est axée sur la prévention, l’amélioration de la qualité de vie des bénéficiaires et la création de lien social.

Aujourd’hui, des centaines de seniors y sont affiliés mais l’objectif est d’atteindre les 1800 bénéficiaires d’ici fin 2025.

Et ce n’est pas tout ! L’asbl cherche des seniors prêts à tester son projet pilote baptisé « Bien chez moi 2.0 »  Il s’agit d’un service de téléassistance 24h/7, 7j/7 qui permet non seulement de sécuriser la réalisation des activités quotidiennes tout en pouvant rapidement détecter l’apparition d’une fragilité et/ou d’un changement d’habitude de vie.

Ce programme est totalement gratuit et est proposé :

• Aux personnes de plus de 65 ans en lien avec un service d’aide aux familles (SAFA)
• Aux bénéficiaires de l’allocation personne âgée
• Aux personnes en situation de handicap reconnu

Envie de tester ce projet-pilote ? Plus d’infos sur le site d'Ergo 2-0.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meduse-immortelle-chauve-souris-dans-les-bibliotheques-comment-la-nature-peut-nous-aider--65391274
Dans les Caraïbes, la turritopsis nutricula est une méduse qui un superpouvoir : l'immortalité. En tout cas, elle dispose de gênes lui permettant de régénérer ses cellules indéfiniment. De quoi inspirer les recherches en médecin régénérative.

Le biomimétisme est un sujet absolument passionnant. Les animaux et les végétaux ont tellement de choses à nous apprendre pour inspirer nos technologies. Quelques exemples :

• Transports : le Shinkansen, train à grande vitesse japonais inspiré du martin-pêcheur
• Santé : des seringues inspirées de la trompe du moustique pour une piqûre avec un minimum de douleur
• Textile : des vêtements ultra-flexibles et ultra-résistants grâce à l'analyse de la structure des écailles de poissons
• Architecture : à Barcelone, la structure intérieure de la basilique de la Sagrada Familia sont inspirées ddes arbres... pour améliorer sa stabilité

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65391274Mon, 07 Apr 2025 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa bibliothèque de l'université de Coimbra, au Portugal, compte parmi les plus belles du monde. On y recense 250 000 livres dont certains n'ont pas de prix. Et pour les protéger, les équipes y laissent vivre une colonie de chauve-souris depuis 200...
Dans les Caraïbes, la turritopsis nutricula est une méduse qui un superpouvoir : l'immortalité. En tout cas, elle dispose de gênes lui permettant de régénérer ses cellules indéfiniment. De quoi inspirer les recherches en médecin régénérative.

Le biomimétisme est un sujet absolument passionnant. Les animaux et les végétaux ont tellement de choses à nous apprendre pour inspirer nos technologies. Quelques exemples :

• Transports : le Shinkansen, train à grande vitesse japonais inspiré du martin-pêcheur
• Santé : des seringues inspirées de la trompe du moustique pour une piqûre avec un minimum de douleur
• Textile : des vêtements ultra-flexibles et ultra-résistants grâce à l'analyse de la structure des écailles de poissons
• Architecture : à Barcelone, la structure intérieure de la basilique de la Sagrada Familia sont inspirées ddes arbres... pour améliorer sa stabilité

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>256falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-saine-et-circuit-court-dans-les-ecoles-quand-les-traiteurs-locaux-alimentent-les-cantines-scolaires--65404939Ekillibre met en lien 200 écoles de Wallonie et de Bruxelles avec près de 30 traiteurs. Son but : proposer une alternative aux repas scolaires industriels, tant au niveau des aliments choisis qu'à celui des méthodes de préparation.

Aujourd'hui, ce ne sont pas moins de 8000 enfants qui reçoivent des repas par ce biais. Certains traiteurs voient leurs revenus augmenter... ou en viennent même à engager du personnel supplémentaire.

"Ces traiteurs ont déjà le personnel, le matériel, les véhicules pour leurs activités principales" explique Benoit Leplae, fondateur d'Ekillibre. "Et nous, on arrive avec des propositions où en fait on va rentabiliser tout ça le matin ou le temps de midi en période scolaire qui sont des périodes creuses. Le traiteur rentabilise encore plus tout ce qu'il a. Et après derrière, on en a quelques un qui grandissent avec nous et qui engagent du personnel."

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65404939Sun, 06 Apr 2025 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd'hui, https://ekillibre.com/ met en lien 200 écoles de Wallonie et de Bruxelles avec près de 30 traiteurs. Son but : proposer une alternative aux repas scolaires industriels, tant au niveau des aliments choisis qu'à celui des méthodes de...Ekillibre met en lien 200 écoles de Wallonie et de Bruxelles avec près de 30 traiteurs. Son but : proposer une alternative aux repas scolaires industriels, tant au niveau des aliments choisis qu'à celui des méthodes de préparation.

Aujourd'hui, ce ne sont pas moins de 8000 enfants qui reçoivent des repas par ce biais. Certains traiteurs voient leurs revenus augmenter... ou en viennent même à engager du personnel supplémentaire.

"Ces traiteurs ont déjà le personnel, le matériel, les véhicules pour leurs activités principales" explique Benoit Leplae, fondateur d'Ekillibre. "Et nous, on arrive avec des propositions où en fait on va rentabiliser tout ça le matin ou le temps de midi en période scolaire qui sont des périodes creuses. Le traiteur rentabilise encore plus tout ce qu'il a. Et après derrière, on en a quelques un qui grandissent avec nous et qui engagent du personnel."

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-proteger-les-victimes-de-violences-sexuelles-appelle-alice-et-un-taxi-viendra-te-chercher--65331970Appelle Alice a tout d’abord été pensé entre des étudiants, la zone de police Montgomery à Bruxelles, le CPVS de Bruxelles et les Taxis Verts. Dans un premier temps, il a été initié sur le campus d’Alma mais il est désormais accessible partout en région bruxelloise.

Objectif : permettre aux victimes de violences sexuelles d’accéder rapidement et anonymement à un lieu sur où elles pourront être accompagnées avec bienveillance.

Tu es concernée ? Voici comment ça marche :

1. Appelle Alice au 02 349 44 22 : une personne formée t’écoute, te rassure et t’explique les options sans pression.
2. Un taxi sécurisé t’est envoyé : le chauffeur est formé à la prise en charge des victimes
3. Le rendez-vous est fixé dans un endroit sécurisé et si ce n’est pas possible, il y a toujours une solution
4. Une fois arrivé.e dans le CPVS, tu es complètement pris.e en charge par une équipe médicale et psychologique. A partir de ce moment-là, « Appelle Alice » laisse la main au CPVS qui te donne tous les soins nécessaires et les infos pour t’accompagner dans tes besoins.

Si Appelle Alice est effectif à Bruxelles, le projet pourrait s’étendre d’autres villes belges dans les prochains mois mais aussi à d’autres pays.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65331970Thu, 03 Apr 2025 05:44:00 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.aglouvain.be/appelle-alice a tout d’abord été pensé entre des étudiants, la zone de police Montgomery à Bruxelles, le CPVS de Bruxelles et les Taxis Verts. Dans un premier temps, il a été initié sur le campus d’Alma mais il est désormais...Appelle Alice a tout d’abord été pensé entre des étudiants, la zone de police Montgomery à Bruxelles, le CPVS de Bruxelles et les Taxis Verts. Dans un premier temps, il a été initié sur le campus d’Alma mais il est désormais accessible partout en région bruxelloise.

Objectif : permettre aux victimes de violences sexuelles d’accéder rapidement et anonymement à un lieu sur où elles pourront être accompagnées avec bienveillance.

Tu es concernée ? Voici comment ça marche :

1. Appelle Alice au 02 349 44 22 : une personne formée t’écoute, te rassure et t’explique les options sans pression.
2. Un taxi sécurisé t’est envoyé : le chauffeur est formé à la prise en charge des victimes
3. Le rendez-vous est fixé dans un endroit sécurisé et si ce n’est pas possible, il y a toujours une solution
4. Une fois arrivé.e dans le CPVS, tu es complètement pris.e en charge par une équipe médicale et psychologique. A partir de ce moment-là, « Appelle Alice » laisse la main au CPVS qui te donne tous les soins nécessaires et les infos pour t’accompagner dans tes besoins.

Si Appelle Alice est effectif à Bruxelles, le projet pourrait s’étendre d’autres villes belges dans les prochains mois mais aussi à d’autres pays.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>190falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/se-loger-et-s-amuser-autrement-entre-etudiants-qui-vivent-a-la-ferme-et-golf-champetre--65246285
Campus vert est une initiative qui n'est développée qu'en France, mais qui sait- elle fera peut-être des petits en Belgique. Chez nous, sachez qu'il existe des kots intergénérationnels où les étudiant.e.s logent chez des personnes âgées, à prix réduit, en échange de moments partagés ensemble ou de petits services (faire les courses, sortir les poubelles...) : c'est 1 toit 2 âges.

Dans un tout autre registre, histoire d'allier loisir et nature, testez le golf champêtre ou agrogolf. Votre mission : éviter les bouses et mettre la balle (de type handball) dans un trou (grand) avec un manche en bois terminé par un sabot.

En Belgique, plusieurs formes proposent ce golf à la ferme : la Ferme de la Bourgade à Somme-Leuze (le 5 et 6 avril, la Ferme y célèbrera les 20 ans de son agrogolf), à la Ferme du Planois à Hennuyères, à la Ferme Monville à Stoumont ou encore à la ferme de Gerard Sart à Dalhem.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65246285Mon, 31 Mar 2025 06:01:00 +0000Nostalgie BelgiquePlus de 800 étudiant.e.s français.e.s bénéficient aujourd'hui d'un studio à prix réduit dans des exploitations agricoles. Avantages pour elles et eux : un prix concurrentiel et un cadre calme et vert pour étudier. Avantages pour les fermier.e.s :...
Campus vert est une initiative qui n'est développée qu'en France, mais qui sait- elle fera peut-être des petits en Belgique. Chez nous, sachez qu'il existe des kots intergénérationnels où les étudiant.e.s logent chez des personnes âgées, à prix réduit, en échange de moments partagés ensemble ou de petits services (faire les courses, sortir les poubelles...) : c'est 1 toit 2 âges.

Dans un tout autre registre, histoire d'allier loisir et nature, testez le golf champêtre ou agrogolf. Votre mission : éviter les bouses et mettre la balle (de type handball) dans un trou (grand) avec un manche en bois terminé par un sabot.

En Belgique, plusieurs formes proposent ce golf à la ferme : la Ferme de la Bourgade à Somme-Leuze (le 5 et 6 avril, la Ferme y célèbrera les 20 ans de son agrogolf), à la Ferme du Planois à Hennuyères, à la Ferme Monville à Stoumont ou encore à la ferme de Gerard Sart à Dalhem.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>241falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrepreneuriat-et-ecoresponsabilite-comment-start-up-heroes-pousse-les-jeunes-a-l-action-dans-les-ecoles--65081479Start-Up Heroes propose aux élèves de 5e et 6e primaires, ainsi qu'aux trois premières années du secondaire, de développer leur propre mini-entreprise écoresponsable au sein de leur école. 

Ces projets peuvent prendre la forme de potagers bio ou de mini-marchés, permettant aux enfants de mettre en pratique les matières vues en classe, telles que les sciences, la géographie, l'économie et la citoyenneté.

Comment ça se déroule ? Avec deux ateliers mensuels pour découvrir l'entrepreneuriat de manière ludique, une réflexion sur la création et la forme de la mini-entreprise, un accompagnement par des entrepreneurs locau, un développement de stratégies de communication et enfin, la présentation finale du projet aux parents en juin.

L'initiative est soutenue par des partenaires de poids tels que la FOA (l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture), le WWF et Be Planet.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65081479Sun, 30 Mar 2025 05:20:07 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.startup-heroes.be/ propose aux élèves de 5e et 6e primaires, ainsi qu'aux trois premières années du secondaire, de développer leur propre mini-entreprise écoresponsable au sein de leur école.  Ces projets peuvent prendre la forme de...Start-Up Heroes propose aux élèves de 5e et 6e primaires, ainsi qu'aux trois premières années du secondaire, de développer leur propre mini-entreprise écoresponsable au sein de leur école. 

Ces projets peuvent prendre la forme de potagers bio ou de mini-marchés, permettant aux enfants de mettre en pratique les matières vues en classe, telles que les sciences, la géographie, l'économie et la citoyenneté.

Comment ça se déroule ? Avec deux ateliers mensuels pour découvrir l'entrepreneuriat de manière ludique, une réflexion sur la création et la forme de la mini-entreprise, un accompagnement par des entrepreneurs locau, un développement de stratégies de communication et enfin, la présentation finale du projet aux parents en juin.

L'initiative est soutenue par des partenaires de poids tels que la FOA (l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture), le WWF et Be Planet.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/agro-climatologie-quelles-cultures-doit-on-faire-pousser-en-belgique-pour-faire-face-au-changement-climatique--65136402
"Il est essentiel d'envisager de nouvelles cultures et de nouvelles filières, au lieu de simplement adapter les systèmes existant [ce qu'on mettra plus en lien avec l'agro-météorologie et sa vision plus court-termiste, NDLR]. Mon conseil à tous les agriculteurs qui se lancent - car il en faut - c'est d'arrêter de mettre des sparadraps sur des fissures et de changer de vase".

Pour lui, le changement climatique est à aborder comme un défi qui nécessite de nouvelles approches et qui ouvre la voie à de nouvelles opportunités.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65136402Sat, 29 Mar 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueSa mission : aider les agriculteurs aujourd'hui pour mieux se projeter dans les cultures de demain. "Il est essentiel d'envisager de nouvelles cultures et de nouvelles filières, au lieu de simplement adapter les systèmes existant [ce qu'on mettra...
"Il est essentiel d'envisager de nouvelles cultures et de nouvelles filières, au lieu de simplement adapter les systèmes existant [ce qu'on mettra plus en lien avec l'agro-météorologie et sa vision plus court-termiste, NDLR]. Mon conseil à tous les agriculteurs qui se lancent - car il en faut - c'est d'arrêter de mettre des sparadraps sur des fissures et de changer de vase".

Pour lui, le changement climatique est à aborder comme un défi qui nécessite de nouvelles approches et qui ouvre la voie à de nouvelles opportunités.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>173falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/protection-de-l-environnement-comment-travailler-tout-en-preservant-la-planete--65079781Pépites vertes, partage ses conseils pour trouver sa voie dans les métiers de la transition écologique... mais pas que !

Son ouvrage offre des méthodes concrètes pour rédiger un CV percutant et aligner ses valeurs avec son travail.

Et même si votre emploi n'est pas directement lié à l'environnement, le livre propose des stratégies pour sensibiliser vos collègues et initier des changements au sein de votre entreprise. Parmi les ressources partagées: L'atlas des actions des Collectifs.

Quelques suggestions d'actions :

• Organiser l'atelier "2 tonnes" pour sensibiliser à l'empreinte carbone
• Mettre en place la Fresque du climat pour comprendre les enjeux climatiques
• Créer une carte collaborative des restaurants et magasins éco-responsables
• Afficher l'empreinte carbone des plats en cafétéria
• Lancer une collecte de matériel numérique usagé
• Organiser des visites d'entreprises en transition
• Mettre en place des comités de réflexion sur la transition écologique

Je bosse pour ma planète, c'est de Claire Pétreault et c'est édité chez Eyrolles.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65079781Sat, 29 Mar 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLa fondatrice des https://www.lespepitesvertes.fr/, partage ses conseils pour trouver sa voie dans les métiers de la transition écologique... mais pas que ! Son ouvrage offre des méthodes concrètes pour rédiger un CV percutant et aligner ses valeurs...Pépites vertes, partage ses conseils pour trouver sa voie dans les métiers de la transition écologique... mais pas que !

Son ouvrage offre des méthodes concrètes pour rédiger un CV percutant et aligner ses valeurs avec son travail.

Et même si votre emploi n'est pas directement lié à l'environnement, le livre propose des stratégies pour sensibiliser vos collègues et initier des changements au sein de votre entreprise. Parmi les ressources partagées: L'atlas des actions des Collectifs.

Quelques suggestions d'actions :

• Organiser l'atelier "2 tonnes" pour sensibiliser à l'empreinte carbone
• Mettre en place la Fresque du climat pour comprendre les enjeux climatiques
• Créer une carte collaborative des restaurants et magasins éco-responsables
• Afficher l'empreinte carbone des plats en cafétéria
• Lancer une collecte de matériel numérique usagé
• Organiser des visites d'entreprises en transition
• Mettre en place des comités de réflexion sur la transition écologique

Je bosse pour ma planète, c'est de Claire Pétreault et c'est édité chez Eyrolles.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dentalflux-ce-mobil-home-fait-office-de-cabinet-dentaire-pour-les-personnes-sans-abri--65154662DentalFLUX.

Ce projet pilote vise à assure un accès équitable aux soins de la bouche, essentiels à la santé globale portée par DoucheFLUX. Cette dernière association aide les personnes sans-abri ou mal logée sous plein d’aspects pour faciliter l’accès aux droits fondamentaux. Elle met notamment à leur disposition des douches, des machines à lessiver, des consignes, un centre de jour, des accompagnements pour tenter de trouver une solution durable de logement, une bibliothèque de rue… Et elle intègre aussi désormais ce projet de bus dentaire mobile.

"Aujourd’hui, quand une personne sans chez-soi à mal aux dents, elle préfère prendre un Dafalgan qu’aller se faire soigner car c’est trop cher pour elle. Mais au final c’est pire : car quand le problème sera tellement important qu’elle devra vraiment aller chez le dentiste, le soin va être douloureux, handicapant et va coûter plus cher aux finances publiques qu’un soin préventif. D’où l’intérêt de faire de la prévention, là où ces personnes se trouvent" explique Laurent d’Ursel, co-fondateur de DoucheFLUX. Il suit de très près le lancement de ce cabinet dentaire inédit et rappelle à quel point prévenir les problèmes dentaires en évitant de gros soucis comme des pertes de dents, par exemple, c’est aussi conserver la dignité de la personne.

Chaque semaine, le bus DentalFlux s’installera désormais devant une série d’associations. Les soins prodigués seront entièrement gratuits.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65154662Thu, 27 Mar 2025 06:44:00 +0000Nostalgie Belgique"En Belgique, plus d’une personne sur trois doit renoncer aux soins dentaires" et le manque d’accès au soin concerne d’autant plus les personnes déjà fragilisées. C’est le message partagé par Michael Gabai, dentiste fondateur et fondateur de l'asbl...DentalFLUX.

Ce projet pilote vise à assure un accès équitable aux soins de la bouche, essentiels à la santé globale portée par DoucheFLUX. Cette dernière association aide les personnes sans-abri ou mal logée sous plein d’aspects pour faciliter l’accès aux droits fondamentaux. Elle met notamment à leur disposition des douches, des machines à lessiver, des consignes, un centre de jour, des accompagnements pour tenter de trouver une solution durable de logement, une bibliothèque de rue… Et elle intègre aussi désormais ce projet de bus dentaire mobile.

"Aujourd’hui, quand une personne sans chez-soi à mal aux dents, elle préfère prendre un Dafalgan qu’aller se faire soigner car c’est trop cher pour elle. Mais au final c’est pire : car quand le problème sera tellement important qu’elle devra vraiment aller chez le dentiste, le soin va être douloureux, handicapant et va coûter plus cher aux finances publiques qu’un soin préventif. D’où l’intérêt de faire de la prévention, là où ces personnes se trouvent" explique Laurent d’Ursel, co-fondateur de DoucheFLUX. Il suit de très près le lancement de ce cabinet dentaire inédit et rappelle à quel point prévenir les problèmes dentaires en évitant de gros soucis comme des pertes de dents, par exemple, c’est aussi conserver la dignité de la personne.

Chaque semaine, le bus DentalFlux s’installera désormais devant une série d’associations. Les soins prodigués seront entièrement gratuits.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/serge-zaka-est-agroclimatologue-pourquoi-ce-metier-peu-connu-est-essentiel-et-que-mangera-t-on-demain-en-belgique-interview-complete--65136518

• L'impact du changement climatique sur l'agriculture et les écosystèmes (notamment les printemps précoces peu favorables à la biodiversité)
• La nécessité d'anticiper et d'adapter nos cultures avec une vision long-termiste pour garantir la sécurité alimentaire
• Les opportunités économiques liées au changement climatique en passant par le développement de nouvelles filières (Serge Zaka nous parle notamment des fruits / légumes / légumineuses qui pourront se faire une place au soleil en Belgique, si on s'y prend à temps)
• La limite des effets positifs du changement climatique et les risques d'un réchauffement excessif, dont l'effondrement des rendements de l'industrie agricole
• Les conséquences géopolitiques de l'agroclimatologie : l'histoire démontrant que les problèmes d'approvisionnement alimentaire compte parmi les sources d'instabilité politique et sociale
• L'impact sur les prix alimentaires
• La distinction entre l'agro-météorologie et l'agroclimatologie
• Les stratégies d'adaptation pour l'agriculture actuelle et future
• Le manque de formations en agroclimatologie et la nécessité de voir se développer des approches interdisciplinaires
• Le rôle de la communication et de la sensibilisation : Serge Zaka se sert notamment de son art et des photos tirées de sa passion pour les orages (il est chasseur d'orages) pour avertir le grand public

Dans cette longue interview, Serge Zaka délivre à la fois un message alarmant et encourageant, nous poussant à prendre le taureau par les cornes dès maintenant et à penser (et agir!) "out of the box".

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65136518Wed, 26 Mar 2025 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans cette interview de Serge Zaka, auteur de l'ouvrage "Orages sur le climat" aux éditions Harper Collins, nous abordons : - L'impact du changement climatique sur l'agriculture et les écosystèmes (notamment les printemps précoces peu favorables à...

• L'impact du changement climatique sur l'agriculture et les écosystèmes (notamment les printemps précoces peu favorables à la biodiversité)
• La nécessité d'anticiper et d'adapter nos cultures avec une vision long-termiste pour garantir la sécurité alimentaire
• Les opportunités économiques liées au changement climatique en passant par le développement de nouvelles filières (Serge Zaka nous parle notamment des fruits / légumes / légumineuses qui pourront se faire une place au soleil en Belgique, si on s'y prend à temps)
• La limite des effets positifs du changement climatique et les risques d'un réchauffement excessif, dont l'effondrement des rendements de l'industrie agricole
• Les conséquences géopolitiques de l'agroclimatologie : l'histoire démontrant que les problèmes d'approvisionnement alimentaire compte parmi les sources d'instabilité politique et sociale
• L'impact sur les prix alimentaires
• La distinction entre l'agro-météorologie et l'agroclimatologie
• Les stratégies d'adaptation pour l'agriculture actuelle et future
• Le manque de formations en agroclimatologie et la nécessité de voir se développer des approches interdisciplinaires
• Le rôle de la communication et de la sensibilisation : Serge Zaka se sert notamment de son art et des photos tirées de sa passion pour les orages (il est chasseur d'orages) pour avertir le grand public

Dans cette longue interview, Serge Zaka délivre à la fois un message alarmant et encourageant, nous poussant à prendre le taureau par les cornes dès maintenant et à penser (et agir!) "out of the box".

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3 idées remarquées à Bike Brussels :

• Le vélo cargo modulable Moduleo : ce vélo est doté d'une roue avant et de deux roues arrières. Entre ces roues, on peut placer un adulte, des enfants, un caisson pour transporter jusqu'à 70 kg de matériel. Et l'idée a même été remarquée par les sapeurs-pompiers...
• Ozo, un kit pour transformer son vélo classique en vélo avec assistance électrique : les avantages sont à la fois financiers et écologiques.
• La micro-caravane pour vélo Jabiru : il s'agit d'une tente gonflable qui se gonfle au-dessus d'une remorque vélo. A louer à partir d'une trentaine d'euros par jour pour voir si le concept vous plait.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65069290Mon, 24 Mar 2025 06:47:00 +0000Nostalgie BelgiqueAvant toute chose, sachez que https://semaineduvelo.be/ commence ce 24 mars à Liège. Au programme jusqu'au 30 : des projections, conférences, tests vélo, formations, ballades au coeur de la ville... et le petit dej offert sur les pistes cyclables ce...la semaine du vélo commence ce 24 mars à Liège. Au programme jusqu'au 30 : des projections, conférences, tests vélo, formations, ballades au coeur de la ville... et le petit dej offert sur les pistes cyclables ce matin pour lancer cette première édition !

3 idées remarquées à Bike Brussels :

• Le vélo cargo modulable Moduleo : ce vélo est doté d'une roue avant et de deux roues arrières. Entre ces roues, on peut placer un adulte, des enfants, un caisson pour transporter jusqu'à 70 kg de matériel. Et l'idée a même été remarquée par les sapeurs-pompiers...
• Ozo, un kit pour transformer son vélo classique en vélo avec assistance électrique : les avantages sont à la fois financiers et écologiques.
• La micro-caravane pour vélo Jabiru : il s'agit d'une tente gonflable qui se gonfle au-dessus d'une remorque vélo. A louer à partir d'une trentaine d'euros par jour pour voir si le concept vous plait.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>251falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-et-environnement-pourquoi-les-champignons-sont-magiques--64931265
Dans le cadre de la campagne européenne de promotion des champignons, le centre flamand pour la promotion des produits agricoles, le VLAM, rappelle à quel point le champion est LE produit d'économie circulaire par exemple. Sa culture repose sur le recyclage. "Pour en produire, on utilise des déchets agricoles comme la paille et le fumier. Après la récolte, ce substrat peut être rendu à la terre et contribue à la séquestration du carbone dans les sols."

Production durable, recettes, histoire de la culture champignonnière, bienfaits, steak de champignons… Envie de découvrir tout le potentiel et le trésor insoupçonné des champignons européens, rendez-vous ici.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64931265Sun, 23 Mar 2025 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe saviez-vous ? Le mycélium (la racine fibreuse du champignon) permet de fabriquer des matériaux de construction, des emballages, du textile... Et pour développer cette filière, l'entreprise bruxelloise Perma Fungi est parvenue à lever près de 2...
Dans le cadre de la campagne européenne de promotion des champignons, le centre flamand pour la promotion des produits agricoles, le VLAM, rappelle à quel point le champion est LE produit d'économie circulaire par exemple. Sa culture repose sur le recyclage. "Pour en produire, on utilise des déchets agricoles comme la paille et le fumier. Après la récolte, ce substrat peut être rendu à la terre et contribue à la séquestration du carbone dans les sols."

Production durable, recettes, histoire de la culture champignonnière, bienfaits, steak de champignons… Envie de découvrir tout le potentiel et le trésor insoupçonné des champignons européens, rendez-vous ici.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>164falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tout-savoir-sur-la-seve-de-bouleau-quand-et-comment-on-la-recolte-pourquoi-certain-e-s-la-boivent--64931370
"En fin d'été, le bouleau s'et préparé à cette saison-ci et aujourd'hui il commence à pomper de l'eau dans le sol et la mélange aux différents minéraux, oligoéléments etc qu'il a stocké dans ses racines en prévision de ce moment" explique Gilles Duvivier. C'est une substance très drainante qui, au fur et à mesure de sa fermentation, va gagner en goût.

Pour quels effets ? De la vitalité, de la souplesse, un nettoyage du corps et une réparation des blessures. La sève de bouleau se boit fraiche (elle se conserve peu longtemps) en cure de 21 jours mais est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes souffrant de pathologies rénales, aux personnes allergiques ou sous traitement spécifique. En cas de doute, n'hésitez pas à demander un avis médical.

Gilles travaille pour Ma forêt, une petite entreprise affilié à la coalition Kaya, la coalition belge des éco-preneurs mise en lumière chaque mois dans Y'a de l'idée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64931370Sat, 22 Mar 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueChaque année, Gilles Duvivier passe près d'un mois non-stop dans sa forêt de 12 hectares située près de Huy. On y retrouve des milliers de bouleau desquels il collecte 2 litres par jour entre la fin février et la fin mars, à l'aube du printemps. "En...
"En fin d'été, le bouleau s'et préparé à cette saison-ci et aujourd'hui il commence à pomper de l'eau dans le sol et la mélange aux différents minéraux, oligoéléments etc qu'il a stocké dans ses racines en prévision de ce moment" explique Gilles Duvivier. C'est une substance très drainante qui, au fur et à mesure de sa fermentation, va gagner en goût.

Pour quels effets ? De la vitalité, de la souplesse, un nettoyage du corps et une réparation des blessures. La sève de bouleau se boit fraiche (elle se conserve peu longtemps) en cure de 21 jours mais est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes souffrant de pathologies rénales, aux personnes allergiques ou sous traitement spécifique. En cas de doute, n'hésitez pas à demander un avis médical.

Gilles travaille pour Ma forêt, une petite entreprise affilié à la coalition Kaya, la coalition belge des éco-preneurs mise en lumière chaque mois dans Y'a de l'idée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-quoi-les-glaciers-et-pourquoi-les-preserver-c-est-le-theme-de-la-journee-mondiale-de-l-eau--65011471
Cette eau provient principalement des glaciers (à 69%), le reste vient des nappes phréatiques (30%) et 1% sont des aux de surface (lacs, fleuves, rivières...). Il n'y a donc qu'une toute petite fraction de l'eau douce qui est directement consommable par l'être humain.

Les glaciers sont d'une grande importance : car ils nous fournissent en eau douce, qu'ils contribuent à la circulation océanique et qu'ils refroidissent la terre. Leur fonte accélère le dérèglement climatique.

Glaciers ne pas pas confondre avec la banquise ! Contrairement aux idées reçues, la fonte de la banquise ne fait pas augmenter le niveau de l'eau, contrairement à la fonte des glaciers. Ecoutez notre métaphore pour comprendre...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/65011471Thu, 20 Mar 2025 09:38:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'eau recouvre en moyenne 70% de la Terre. Plus de 97% de cette eau est de l'eau salée et les près de 3% d'eau qu'il reste est de l'eau douce... preuve que c'est une denrée rare. Cette eau provient principalement des glaciers (à 69%), le reste vient...
Cette eau provient principalement des glaciers (à 69%), le reste vient des nappes phréatiques (30%) et 1% sont des aux de surface (lacs, fleuves, rivières...). Il n'y a donc qu'une toute petite fraction de l'eau douce qui est directement consommable par l'être humain.

Les glaciers sont d'une grande importance : car ils nous fournissent en eau douce, qu'ils contribuent à la circulation océanique et qu'ils refroidissent la terre. Leur fonte accélère le dérèglement climatique.

Glaciers ne pas pas confondre avec la banquise ! Contrairement aux idées reçues, la fonte de la banquise ne fait pas augmenter le niveau de l'eau, contrairement à la fonte des glaciers. Ecoutez notre métaphore pour comprendre...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cohesion-autoderision-sens-de-la-fete-respect-les-secrets-du-bonheur-a-l-irlandaise--64929355
L'art de vivre à l'Irlandaise s'appelle le "craic" (à prononcer : "krak"). En gros, ça veut dire : "viens on va s'amuser entre potes..." La culture est très festive, pleine d'auto-dérision, d'altruisme et de respect pour l'environnement, les Irlandais adorent aussi le travail fait à fond sans détruire les autres et une étude de 2022 révèle que 97% des Irlandais se considèrent comme heureux dans la vie. Autre enseignement de cette étude : les Irlandais seraient les personnes les moins colériques d'Europe.

Selon l'Indice mondial de la paix, le pays fait aussi partie des 3 pays les plus surs du monde, derrière l'Islande et devant l'Autriche.

Enfin, sachez que des visites guidées un peu particulières ont été initiées il y a plus de 10 ans à Dublin. Ces visites sont assurées par des personnes sans domicile fixe qui connaissent extrêmement bien la vie. De quoi changer de regard, leur offrir une chance de s'en sortir et de se réinsérer dans la société. Nom de l'initiative : My Streets Irland.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/64929355Mon, 17 Mar 2025 07:02:00 +0000Nostalgie BelgiqueComment fêter la Saint-Patrick ce 17 mars ? En allant au pub après le boulot. Et car sans alcool, la fête peut aussi être folle, sachez qu'il existe désormais une Guinness 0%. L'art de vivre à l'Irlandaise s'appelle le "craic" (à prononcer :...
L'art de vivre à l'Irlandaise s'appelle le "craic" (à prononcer : "krak"). En gros, ça veut dire : "viens on va s'amuser entre potes..." La culture est très festive, pleine d'auto-dérision, d'altruisme et de respect pour l'environnement, les Irlandais adorent aussi le travail fait à fond sans détruire les autres et une étude de 2022 révèle que 97% des Irlandais se considèrent comme heureux dans la vie. Autre enseignement de cette étude : les Irlandais seraient les personnes les moins colériques d'Europe.

Selon l'Indice mondial de la paix, le pays fait aussi partie des 3 pays les plus surs du monde, derrière l'Islande et devant l'Autriche.

Enfin, sachez que des visites guidées un peu particulières ont été initiées il y a plus de 10 ans à Dublin. Ces visites sont assurées par des personnes sans domicile fixe qui connaissent extrêmement bien la vie. De quoi changer de regard, leur offrir une chance de s'en sortir et de se réinsérer dans la société. Nom de l'initiative : My Streets Irland.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>237falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/droits-des-femmes-et-acces-a-la-justice-interdisciplinaire-comment-la-casa-legal-revolutionne-l-aide-juridique--64805954Casa Legal est tout d'abord le fruit d'une frustration : celle, ressentie par le passé par ces professionnelles du droit ne ne pas pouvoir prendre en charge leurs dossiers de A à Z.

"Prenons l'exemple d'une femme étrangère sans papiers, victime de violence avec enfants. Cette femme devrait, dans l'idéal, s'adresser à plusieurs avocats pour régler ses problèmes : un avocat en droit des étrangers, un avocat en droit de la famille, un avocat en droit pénal et éventuellement un avocat en droit social. Dans les faits, c'est très compliqué de coordonner une défense autour de cette personne quand les avocats exercent de manière isolée".

C'est pourquoi Noémie et d'autres avocates ont décidé de lancer une asbl pour regrouper, tout ce petit monde, dans un lieu comment. Et pour offrir une approche complète, on y retrouve aussi d'autres types de professions telles que des assistants sociaux (recherche de logement, démarches auprès du CPAS, inscription à des formations...) et des psychologues. "C'est une prise en charge globale pour mieux accompagner et défendre la personne, mais aussi renforcer son autonomie et lui faire mieux comprendre ses propres droits".

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64805954Sun, 16 Mar 2025 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueFondée en 2018 par Noémie Seggers et 3 autres avocates, l'asbl https://casalegal.be/ est tout d'abord le fruit d'une frustration : celle, ressentie par le passé par ces professionnelles du droit ne ne pas pouvoir prendre en charge leurs dossiers de A...Casa Legal est tout d'abord le fruit d'une frustration : celle, ressentie par le passé par ces professionnelles du droit ne ne pas pouvoir prendre en charge leurs dossiers de A à Z.

"Prenons l'exemple d'une femme étrangère sans papiers, victime de violence avec enfants. Cette femme devrait, dans l'idéal, s'adresser à plusieurs avocats pour régler ses problèmes : un avocat en droit des étrangers, un avocat en droit de la famille, un avocat en droit pénal et éventuellement un avocat en droit social. Dans les faits, c'est très compliqué de coordonner une défense autour de cette personne quand les avocats exercent de manière isolée".

C'est pourquoi Noémie et d'autres avocates ont décidé de lancer une asbl pour regrouper, tout ce petit monde, dans un lieu comment. Et pour offrir une approche complète, on y retrouve aussi d'autres types de professions telles que des assistants sociaux (recherche de logement, démarches auprès du CPAS, inscription à des formations...) et des psychologues. "C'est une prise en charge globale pour mieux accompagner et défendre la personne, mais aussi renforcer son autonomie et lui faire mieux comprendre ses propres droits".

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shopping-local-localisy-le-booking-ou-airbnb-du-commerce-de-proximity--64805598Localisy est win-win pour tout le monde :

• D’abord pour les consommateurs qui vont pouvoir découvrir les commerces près de chez eux, - que ce soit des épiceries, des caves à vin, des magasins de jouets, des friperies, des librairies, il y a de tout : vous pouvez voir quels sont les produits disponibles, accéder à des prix concurrentiels… vous allez pouvoir soutenir l’économie local.
• Et bien sur les commerces locaux qui vont pouvoir améliorer leur visibilité et attirer plus de clients grâce à cet outil tout-en-un. En 10 ans, le fondateur Guillaume Petta, a collaboré avec des centaines de commerçants qui se sentent démunis démunis face aux outils de marketing sur le net… Difficile pour eux de s'en sortir dans tout l’univers du référencement, des algorithmes, des pubs sur les réseaux sociaux, de l’intelligence artificielle qui est en train d’exploser… Pour eux, il semble très compliqué de faire le poids face aux géants de l’e-commerce qui sont armés pour ça…

"Et c’est bête en fait : parce que comme ces magasins sont parfois mal référencés, nous, consommateurs, on ne les voit pas, on est directement dirigés vers les grandes plateformes… Or, ben c’est quand même mieux de faire vivre l’économie locale…" C'est pour le aider dans leur difficultés que Localisy est né. Son objectif : toucher 1000 commerces de proximité d'ici fin 2025.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64805598Sat, 15 Mar 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueLa plateforme https://www.localisy.com/ est win-win pour tout le monde : - D’abord pour les consommateurs qui vont pouvoir découvrir les commerces près de chez eux, - que ce soit des épiceries, des caves à vin, des magasins de jouets, des friperies,...Localisy est win-win pour tout le monde :

• D’abord pour les consommateurs qui vont pouvoir découvrir les commerces près de chez eux, - que ce soit des épiceries, des caves à vin, des magasins de jouets, des friperies, des librairies, il y a de tout : vous pouvez voir quels sont les produits disponibles, accéder à des prix concurrentiels… vous allez pouvoir soutenir l’économie local.
• Et bien sur les commerces locaux qui vont pouvoir améliorer leur visibilité et attirer plus de clients grâce à cet outil tout-en-un. En 10 ans, le fondateur Guillaume Petta, a collaboré avec des centaines de commerçants qui se sentent démunis démunis face aux outils de marketing sur le net… Difficile pour eux de s'en sortir dans tout l’univers du référencement, des algorithmes, des pubs sur les réseaux sociaux, de l’intelligence artificielle qui est en train d’exploser… Pour eux, il semble très compliqué de faire le poids face aux géants de l’e-commerce qui sont armés pour ça…

"Et c’est bête en fait : parce que comme ces magasins sont parfois mal référencés, nous, consommateurs, on ne les voit pas, on est directement dirigés vers les grandes plateformes… Or, ben c’est quand même mieux de faire vivre l’économie locale…" C'est pour le aider dans leur difficultés que Localisy est né. Son objectif : toucher 1000 commerces de proximité d'ici fin 2025.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>146falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/devenez-lecteur-pour-la-ligue-braille-journees-wallonnes-de-l-eau-bike-brussels-3-rendez-vous-a-ne-pas-manquer--64856383

• Passez le pré-casting de la Ligue Braille pour devenir lecteur pour les personnes aveugles ou malvoyantes. C'est l'opération #JeLisPourToi. La Ligue tient un stand à la Foire du Livre. Dans une cabine d’enregistrement, vous pourrez vous adonner à l’exercice dans les conditions du direct. En 2024, la Ligue Braille a permis à plus de 1500 personnes aveugles ou malvoyantes d’avoir accès aux romans de leurs choix. La Bibliothèque de la Ligue Braille dispose de près de 30 000 livres en audio, 7000 en braille et près de 5000 en grands caractères. L’an dernier 53 980 prêts ont été effectués, contre 39 793 en 2023. « La demande augmente chaque année, particulièrement pour les livres audio », explique Michèle Dubois, Responsable des Services Culture et Loisirs de la Ligue Braille.

• Participez aux Journées Wallonnes de l’Eau : nettoyage des rivières, balades pour découvrir la faune et la flore, visites guidées, expos, ciné-débats… pas moins de 300 activités seront organisées entre le 14 et le 30 mars pour découvrir l’eau sous tous ses aspects (biodiversité, santé publique, énergie verte…). Demandez le programme !

• Testez des vélos, des trottinettes et des solutions de micro-mobilité inédits à Bike Brussels : que vous soyez un cycliste du quotidien, un passionné d’aventure ou simplement curieux, ce salon est l’occasion de découvrir les dernières innovations en matière de mobilité active et durable autour de 110 exposants. Bike Brussels aura lieu du 21 au 23 mars à Tour et Taxis.  

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64856383Thu, 13 Mar 2025 06:43:00 +0000Nostalgie BelgiqueVoici nos 3 suggestions : - Passez le pré-casting de la Ligue Braille pour devenir lecteur pour les personnes aveugles ou malvoyantes. C'est l'opération https://www.braille.be/fr/je-lis-pour-toi. La Ligue tient un stand à la Foire du Livre. Dans...

• Passez le pré-casting de la Ligue Braille pour devenir lecteur pour les personnes aveugles ou malvoyantes. C'est l'opération #JeLisPourToi. La Ligue tient un stand à la Foire du Livre. Dans une cabine d’enregistrement, vous pourrez vous adonner à l’exercice dans les conditions du direct. En 2024, la Ligue Braille a permis à plus de 1500 personnes aveugles ou malvoyantes d’avoir accès aux romans de leurs choix. La Bibliothèque de la Ligue Braille dispose de près de 30 000 livres en audio, 7000 en braille et près de 5000 en grands caractères. L’an dernier 53 980 prêts ont été effectués, contre 39 793 en 2023. « La demande augmente chaque année, particulièrement pour les livres audio », explique Michèle Dubois, Responsable des Services Culture et Loisirs de la Ligue Braille.

• Participez aux Journées Wallonnes de l’Eau : nettoyage des rivières, balades pour découvrir la faune et la flore, visites guidées, expos, ciné-débats… pas moins de 300 activités seront organisées entre le 14 et le 30 mars pour découvrir l’eau sous tous ses aspects (biodiversité, santé publique, énergie verte…). Demandez le programme !

• Testez des vélos, des trottinettes et des solutions de micro-mobilité inédits à Bike Brussels : que vous soyez un cycliste du quotidien, un passionné d’aventure ou simplement curieux, ce salon est l’occasion de découvrir les dernières innovations en matière de mobilité active et durable autour de 110 exposants. Bike Brussels aura lieu du 21 au 23 mars à Tour et Taxis.  

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1. Optez pour des médias constructifs : qui offrent une vision de l'info à 360 degrés, nuancées en ne misant pas tout sur des titres racoleurs, sensationnalistes, polarisants.
2. Tournez vous vers des contenus porteurs de solutions qui vous permettront de transformer votre angoisse en action
3. Choisissez des moments précis pour vous informer, supprimez les push pour arrêter la perfusion et éviter l'inforexie et l'infobésité.
4. Gardez et cultivez votre esprit critique, prenez de la hauteur, remettez les choses en contexte et tentez de relever le débat en vous entourant d'avis différents et argumentés.
5. N'oubliez jamais que s'il y a plein de choses qui ne vont pas, il y a aussi plein de choses qui vont bien.
6. Soyez conscients de la manière dont fonctionnent les médias et les réseaux sociaux grâce à ces livres très instructifs qui offrent des pistes de réflexion et de solution :
   • Les médias, le monde et moi de Anne-Sophie Novel
   • Factfullness de Hans Rosling
   • You are what your read de Jodie Jackson
   • Constructive News de Hulrik Haagerup

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64785090Mon, 10 Mar 2025 07:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueAngoissé par l'actu morose et surtout le flux d'infos bazardées à longueur de journée ? Bonne nouvelle, on a des pistes pour faire baisser la pression (et de bonnes suggestions lectures) : - Optez pour des médias constructifs : qui offrent une...

1. Optez pour des médias constructifs : qui offrent une vision de l'info à 360 degrés, nuancées en ne misant pas tout sur des titres racoleurs, sensationnalistes, polarisants.
2. Tournez vous vers des contenus porteurs de solutions qui vous permettront de transformer votre angoisse en action
3. Choisissez des moments précis pour vous informer, supprimez les push pour arrêter la perfusion et éviter l'inforexie et l'infobésité.
4. Gardez et cultivez votre esprit critique, prenez de la hauteur, remettez les choses en contexte et tentez de relever le débat en vous entourant d'avis différents et argumentés.
5. N'oubliez jamais que s'il y a plein de choses qui ne vont pas, il y a aussi plein de choses qui vont bien.
6. Soyez conscients de la manière dont fonctionnent les médias et les réseaux sociaux grâce à ces livres très instructifs qui offrent des pistes de réflexion et de solution :
   • Les médias, le monde et moi de Anne-Sophie Novel
   • Factfullness de Hans Rosling
   • You are what your read de Jodie Jackson
   • Constructive News de Hulrik Haagerup

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>225falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-facteurs-principaux-du-vieillissement-d-une-personne-et-le-risque-de-developper-une-maladie-chronique--64772624université d’Oxford. Et cette étude, elle vient répondre à cette question résumée par Femme Actuelle : quels sont les facteurs principaux qui entrent en jeu dans le vieillissement d’une personne et le risque de développer une maladie chronique ?

Les résultats ont été publiés dans la revue Nature. La grande ligne, c’est que « les facteurs environnementaux expliquent 17 % de la variation du risque de décès, contre moins de 2 % expliqués par la prédisposition génétique ». Ça, c’est le constat général.

Les chercheurs ont étudié le développement de certaines maladies auprès d’un demi-million de personnes. Le but de cette étude était de voir les effets de facteurs environnementaux sur le développement de ces maladies.

Ils sont variés : la taille et le poids à l’âge de 10 ans, le tabagisme maternel à la naissance, l’emploi, le revenu, le niveau d’activité physique ou encore le lieu de résidence. Et sur base ces facteurs et d’autres, les chercheurs ont voulu s’intéresser sur l’apparition d’une vingtaine de maladies. Et ils vont corréler cela avec la présence de certaines protéines dans le sang, ce qu’ils appellent « l’horloge du vieillissement ».

Les auteurs de l’étude affirment que « le tabagisme, le statut socioéconomique, l’activité physique et les conditions de vie ont eu le plus d’impact sur la mortalité et le vieillissement biologique ». La consommation de tabac et le statut socioéconomique sont associés à une vingtaine de maladies, l’activité physique à une quinzaine. Quant au risque génétique, il serait surtout présent dans les risques de démence et le cancer du sein. La conclusion, c’est que les expositions environnementales « ont eu un effet plus important sur les maladies du cœur, des poumons et du foie ».

Mais tout n'est pas perdu ! Pour les chercheurs, « il est possible d'influencer nos risques de développer des problèmes de santé ». Arrêter le tabac, bouger plus, peuvent exercer une influence positive sur notre santé cardiaque et circulatoire.]]>https://api.spreaker.com/episode/64772624Sun, 09 Mar 2025 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueIl est question ce matin d'une étude des chercheurs de l’https://www.nature.com/articles/s41591-024-03483-9#Sec2. Et cette étude, elle vient répondre à cette question résumée par Femme Actuelle : quels sont les facteurs principaux qui entrent en jeu...université d’Oxford. Et cette étude, elle vient répondre à cette question résumée par Femme Actuelle : quels sont les facteurs principaux qui entrent en jeu dans le vieillissement d’une personne et le risque de développer une maladie chronique ?

Les résultats ont été publiés dans la revue Nature. La grande ligne, c’est que « les facteurs environnementaux expliquent 17 % de la variation du risque de décès, contre moins de 2 % expliqués par la prédisposition génétique ». Ça, c’est le constat général.

Les chercheurs ont étudié le développement de certaines maladies auprès d’un demi-million de personnes. Le but de cette étude était de voir les effets de facteurs environnementaux sur le développement de ces maladies.

Ils sont variés : la taille et le poids à l’âge de 10 ans, le tabagisme maternel à la naissance, l’emploi, le revenu, le niveau d’activité physique ou encore le lieu de résidence. Et sur base ces facteurs et d’autres, les chercheurs ont voulu s’intéresser sur l’apparition d’une vingtaine de maladies. Et ils vont corréler cela avec la présence de certaines protéines dans le sang, ce qu’ils appellent « l’horloge du vieillissement ».

Les auteurs de l’étude affirment que « le tabagisme, le statut socioéconomique, l’activité physique et les conditions de vie ont eu le plus d’impact sur la mortalité et le vieillissement biologique ». La consommation de tabac et le statut socioéconomique sont associés à une vingtaine de maladies, l’activité physique à une quinzaine. Quant au risque génétique, il serait surtout présent dans les risques de démence et le cancer du sein. La conclusion, c’est que les expositions environnementales « ont eu un effet plus important sur les maladies du cœur, des poumons et du foie ».

Mais tout n'est pas perdu ! Pour les chercheurs, « il est possible d'influencer nos risques de développer des problèmes de santé ». Arrêter le tabac, bouger plus, peuvent exercer une influence positive sur notre santé cardiaque et circulatoire.]]>158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-decouverte-importante-dans-la-recherche-contre-la-maladie-d-alzheimer--64744943pharma.be, un Belge sur cinq développe cette maladie et même une femme sur trois. L’OMS a avancé le chiffre de 220 000 Belges atteints aujourd’hui de démence.

La recherche démarrée il y a quatre décennies avance. Plus de 40 milliards de dollars ont été investis dans le développement d’un traitement et l’an dernier, 127 médicaments étaient à l’étude dans près de 170 essais cliniques. Et c’est un enjeu crucial, car l’impact de la maladie d’Alzheimer, toujours selon pharma.be, devrait coûter 250 milliards d’euros à l’horizon 2030.

Comment explique-t-on cela ? Il faut tout d’abord comprendre comme la maladie se déclare. Tout commence au niveau d’une protéine, TAU, présente dans les neurones dans notre cerveau. En cas d’Alzheimer, cette protéine est modifiée. Elle va s’agrégée et ces regroupements vont se déposer dans l’ensemble du cerveau. Ces regroupements vont avoir comme conséquence d’altérer les fonctions cognitives de la personne malade.

Dans le cas de cette personne qui devait développer la maladie et qui ne l’a pas fait. La revue Nature explique que le patient a été porteur d’une mutation. Selon Le Quotidien du médecin, les chercheurs ont remarqué que ces fameux regroupements de protéines se sont déposés à l’arrière du cerveau et ne se sont pas répandus dans l’ensemble du cerveau.

Pour les chercheurs, cela s’expliquerait entre autres par une exposition importante à la chaleur comme facteur environnemental. Ils auraient également remarqué un grand nombre de « protéines de choc thermique » qui sont des cellules produites en réponse à une exposition à des conditions de stress. Tout ça aurait contribué à freiner le développement de la maladie.]]>https://api.spreaker.com/episode/64744943Sat, 08 Mar 2025 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueC'est de santé dont il est question aujourd'hui et d’une possible avancée dans le domaine de la recherche sur la maladie d’Alzheimer. Cette maladie reste la forme la plus courante de démence. Environ 55 millions de personnes dans le monde sont...pharma.be, un Belge sur cinq développe cette maladie et même une femme sur trois. L’OMS a avancé le chiffre de 220 000 Belges atteints aujourd’hui de démence.

La recherche démarrée il y a quatre décennies avance. Plus de 40 milliards de dollars ont été investis dans le développement d’un traitement et l’an dernier, 127 médicaments étaient à l’étude dans près de 170 essais cliniques. Et c’est un enjeu crucial, car l’impact de la maladie d’Alzheimer, toujours selon pharma.be, devrait coûter 250 milliards d’euros à l’horizon 2030.

Comment explique-t-on cela ? Il faut tout d’abord comprendre comme la maladie se déclare. Tout commence au niveau d’une protéine, TAU, présente dans les neurones dans notre cerveau. En cas d’Alzheimer, cette protéine est modifiée. Elle va s’agrégée et ces regroupements vont se déposer dans l’ensemble du cerveau. Ces regroupements vont avoir comme conséquence d’altérer les fonctions cognitives de la personne malade.

Dans le cas de cette personne qui devait développer la maladie et qui ne l’a pas fait. La revue Nature explique que le patient a été porteur d’une mutation. Selon Le Quotidien du médecin, les chercheurs ont remarqué que ces fameux regroupements de protéines se sont déposés à l’arrière du cerveau et ne se sont pas répandus dans l’ensemble du cerveau.

Pour les chercheurs, cela s’expliquerait entre autres par une exposition importante à la chaleur comme facteur environnemental. Ils auraient également remarqué un grand nombre de « protéines de choc thermique » qui sont des cellules produites en réponse à une exposition à des conditions de stress. Tout ça aurait contribué à freiner le développement de la maladie.]]>174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-un-phenomene-spatial-pourrait-etre-a-l-origine-de-l-impressionnante-biodiversite-en-afrique--64725075
Parmi les personnes intriguées par cette question, il y a des chercheurs de l’Université de Californie. Et ils se sont rendu compte que l’explosion de cette biodiversité sur le continent africain avait un lien à un évènement qui s’est produit dans l’espace.

L’origine serait à trouver du côté d’une supernova. Petit rappel ce qu’est une supernova : ce sont de gigantesques explosions, parmi les plus énergétiques de l’histoire de l’humanité, comme le précise le Journal du Geek. Le site donne une idée de la quantité d’énergie qu’une supernova dégage : c’est la bombe d’Hiroshima larguée un milliard de fois par seconde pendant une trentaine d’années.

Un dégagement d’une si grande quantité d’énergies, on s’en doute, ça laisse des traces. Notamment des minéraux organiques, comme le fer-60. On en a retrouvé par exemple en Antarctique, il y a quelques années. Ce fer-60, il se retrouve piégé dans certaines couches de la Terre remontant à des millions d’années. Visiblement, notre Terre a été irradiée par une supernova il y a deux millions et demi d’années. Et ça aurait duré pendant près de 100 000 ans.

Les chercheurs de l’Université de Californie ont eu vent d’une autre étude. Elle portait sur les micro-organismes des lacs de la vallée du Grand Rift, dans l’est de l’Afrique. C’est là que se trouve le lac Tanganyika. Dans certains de ces lacs, l’autre étude pointe un pic important de biodiversité. Plein de nouveaux virus sont nés très rapidement.

Ce fameux pic correspond assez bien aux rayonnements de la supernova dont je vous parlais précédemment. Car l’énergie dégagée par ces supernovas sont suffisantes pour modifier de l’ADN et donc créer de nouvelles espèces. C’est donc ainsi qu’il se pourrait qu’un phénomène spatial ait influencé l’explosion de la biodiversité en Afrique.

Les auteurs ne sont pas sûrs à 100 %, mais ils estiment qu’il s’agit d’une hypothèse qui tient bien la route.]]>https://api.spreaker.com/episode/64725075Thu, 06 Mar 2025 06:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn va s’intéresser à une région du monde bien spécifique ce matin : l’Afrique. Une région du globe qui bénéficie d’une importante biodiversité. Mais la question que certains se sont posés, c’est : d’où vient-elle cette importante biodiversité ? Parmi...
Parmi les personnes intriguées par cette question, il y a des chercheurs de l’Université de Californie. Et ils se sont rendu compte que l’explosion de cette biodiversité sur le continent africain avait un lien à un évènement qui s’est produit dans l’espace.

L’origine serait à trouver du côté d’une supernova. Petit rappel ce qu’est une supernova : ce sont de gigantesques explosions, parmi les plus énergétiques de l’histoire de l’humanité, comme le précise le Journal du Geek. Le site donne une idée de la quantité d’énergie qu’une supernova dégage : c’est la bombe d’Hiroshima larguée un milliard de fois par seconde pendant une trentaine d’années.

Un dégagement d’une si grande quantité d’énergies, on s’en doute, ça laisse des traces. Notamment des minéraux organiques, comme le fer-60. On en a retrouvé par exemple en Antarctique, il y a quelques années. Ce fer-60, il se retrouve piégé dans certaines couches de la Terre remontant à des millions d’années. Visiblement, notre Terre a été irradiée par une supernova il y a deux millions et demi d’années. Et ça aurait duré pendant près de 100 000 ans.

Les chercheurs de l’Université de Californie ont eu vent d’une autre étude. Elle portait sur les micro-organismes des lacs de la vallée du Grand Rift, dans l’est de l’Afrique. C’est là que se trouve le lac Tanganyika. Dans certains de ces lacs, l’autre étude pointe un pic important de biodiversité. Plein de nouveaux virus sont nés très rapidement.

Ce fameux pic correspond assez bien aux rayonnements de la supernova dont je vous parlais précédemment. Car l’énergie dégagée par ces supernovas sont suffisantes pour modifier de l’ADN et donc créer de nouvelles espèces. C’est donc ainsi qu’il se pourrait qu’un phénomène spatial ait influencé l’explosion de la biodiversité en Afrique.

Les auteurs ne sont pas sûrs à 100 %, mais ils estiment qu’il s’agit d’une hypothèse qui tient bien la route.]]>167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quelles-methodes-pour-rafraichir-nos-villes-durant-nos-etes-toujours-plus-chauds--64668410
Le changement climatique avec sa hausse des températures et l’accroissement des sécheresses ne risquent pas d’arranger grand-chose. C’est pour ça que l’on planche sur différentes solutions pour ramener de l’air dans les villes.

Réintroduire du végétal dans nos villes restent le choix n°1 et le plus facile pour faire redescendre la température. Tout d’abord parce que ces végétaux créent de l’ombre, logique, pour nous, humains, mais aussi cela permet d’abaisser la température des bâtiments aux alentours.

Mais il y a un second effet de la présence d’arbres :ça s’appelle l’évapotranspiration. Les arbres transpirent l’eau recueillie au niveau du sol. Ça permet de faire baisser la température. Recouvrir les toits de végétaux permettrait de faire baisser la chaleur en ville. L’Agence française de la transition écologique estime que recouvrir 6 % des toits d’une ville comme Toronto, au Canada, permettrait de gagner un à deux degrés en ville.

Le CNRS, le Centre français de la recherche scientifique affirme que cela passerait aussi par une réorganisation de l’aménagement du territoire. Les chercheurs qui se sont penchés sur la question se sont rendu compte que plus une ville est « organisée » au niveau de son territoire, au plus la chaleur y est piégée.

À l’inverse, dans les centres historiques, moins organisés, la chaleur s’échappe plus vie. Ce sont des travaux conséquents, mais réorganiser les plans de secteur seraient aussi une solution afin de créer des couloirs d’air. Le site Forêt Nature pointe également un projet dans la région de Baden en Suisse où des couloirs ont été taillés dans une forêt à proximité. Car la nuit, les forêts produisent comme je vous le disais tout à l’heure de l’évaporation, ce qui permet de rafraichir l’air en fin de nuit.

Et puis il y a aussi la couleur des sols des villes : Los Angeles a repeint certaines de ses rues il y a huit ans en blanc. Résultat : -10°C par endroits. En d’autres lieux, on abandonne l’asphalte pour remettre des pavés ou des sols naturels pour aider les infiltrations d’eau.]]>https://api.spreaker.com/episode/64668410Mon, 03 Mar 2025 06:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe matin dans Y’a de l’idée, on va s’intéresser aux villes et aux beaux jours. Les températures commencent à remonter avec l’arrivée du printemps. Mais je vais plutôt vous parler de l’été, période durant laquelle ces dernières années, on constate que...
Le changement climatique avec sa hausse des températures et l’accroissement des sécheresses ne risquent pas d’arranger grand-chose. C’est pour ça que l’on planche sur différentes solutions pour ramener de l’air dans les villes.

Réintroduire du végétal dans nos villes restent le choix n°1 et le plus facile pour faire redescendre la température. Tout d’abord parce que ces végétaux créent de l’ombre, logique, pour nous, humains, mais aussi cela permet d’abaisser la température des bâtiments aux alentours.

Mais il y a un second effet de la présence d’arbres :ça s’appelle l’évapotranspiration. Les arbres transpirent l’eau recueillie au niveau du sol. Ça permet de faire baisser la température. Recouvrir les toits de végétaux permettrait de faire baisser la chaleur en ville. L’Agence française de la transition écologique estime que recouvrir 6 % des toits d’une ville comme Toronto, au Canada, permettrait de gagner un à deux degrés en ville.

Le CNRS, le Centre français de la recherche scientifique affirme que cela passerait aussi par une réorganisation de l’aménagement du territoire. Les chercheurs qui se sont penchés sur la question se sont rendu compte que plus une ville est « organisée » au niveau de son territoire, au plus la chaleur y est piégée.

À l’inverse, dans les centres historiques, moins organisés, la chaleur s’échappe plus vie. Ce sont des travaux conséquents, mais réorganiser les plans de secteur seraient aussi une solution afin de créer des couloirs d’air. Le site Forêt Nature pointe également un projet dans la région de Baden en Suisse où des couloirs ont été taillés dans une forêt à proximité. Car la nuit, les forêts produisent comme je vous le disais tout à l’heure de l’évaporation, ce qui permet de rafraichir l’air en fin de nuit.

Et puis il y a aussi la couleur des sols des villes : Los Angeles a repeint certaines de ses rues il y a huit ans en blanc. Résultat : -10°C par endroits. En d’autres lieux, on abandonne l’asphalte pour remettre des pavés ou des sols naturels pour aider les infiltrations d’eau.]]>174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-quoi-etre-calineur-ou-calineuse-de-bebes-comment-et-pourquoi-le-devenir-interview-complete--64539336
Nous avons posé toutes ces questions à Mélanie McCluskey, co-initiatrice de ce projet rempli de sens qui vise à donner un souffle de vie supplémentaire à des nouveaux-nés qui en ont bien besoin. Concrètement, ce "relais tendresse" se traduit par des moments de câlinage (bercer, dorloter, réconforter, chanter) afin que les bébés puissent bénéficier d'un maximum de chaleur et de tendresse lors de leur hospitalisation.

Le nouveau site sera bientôt mis en ligne pour trouver toutes les infos, en voici l'adresse : lescalineursdebebes.com.

Cette interview dure 18 minutes et est très complète. Si toutefois, vous avez d'abord envie de commencer par un résumé du projet, on vous suggère d'écouter cette séquence plus courte.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64539336Sun, 02 Mar 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueA quoi servent les câlins ? En quoi consiste le rôle de câlineur ou de câlineuse de bébés ? Comment et pourquoi cette initiative est-elle née ? Comment se passe la relation entre les câlineurs, les enfants, les parents, le personnel hospitalier et...
Nous avons posé toutes ces questions à Mélanie McCluskey, co-initiatrice de ce projet rempli de sens qui vise à donner un souffle de vie supplémentaire à des nouveaux-nés qui en ont bien besoin. Concrètement, ce "relais tendresse" se traduit par des moments de câlinage (bercer, dorloter, réconforter, chanter) afin que les bébés puissent bénéficier d'un maximum de chaleur et de tendresse lors de leur hospitalisation.

Le nouveau site sera bientôt mis en ligne pour trouver toutes les infos, en voici l'adresse : lescalineursdebebes.com.

Cette interview dure 18 minutes et est très complète. Si toutefois, vous avez d'abord envie de commencer par un résumé du projet, on vous suggère d'écouter cette séquence plus courte.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>1109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-calineurs-de-bebes-offrent-douceur-et-tendresse-aux-nourrissons-hospitalises--64538834
Les câlineurs de bébés ont ainsi vu le jour pour offrir réconfort, chaleur et sécurité aux bébés de 0 à 18 mois hospitalisés et apporter un relais aux parents et au personnel soignant. Concrètement, ce "relais tendresse" se traduit par des moments de câlinage (bercer, dorloter, réconforter, chanter) afin que les bébés puissent bénéficier d'un maximum de chaleur et de tendresse lors de leur hospitalisation.

Les nourrissons sont pris en charge à la demande du personnel soignant et, bien entendu, en accord avec les parents.

Retrouvez ici l'interview intégrale de Mélanie McCluskey, câlineuse et co-initiatrice de ce projet.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64538834Sun, 02 Mar 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiquePour vivre, un bébé a besoin d'être câliné et rassuré. Et ce besoin est encore plus marqué car il est hospitalisé, dans un univers perçu comme stressant et angoissant. Les câlineurs de bébés ont ainsi vu le jour pour offrir réconfort, chaleur et...
Les câlineurs de bébés ont ainsi vu le jour pour offrir réconfort, chaleur et sécurité aux bébés de 0 à 18 mois hospitalisés et apporter un relais aux parents et au personnel soignant. Concrètement, ce "relais tendresse" se traduit par des moments de câlinage (bercer, dorloter, réconforter, chanter) afin que les bébés puissent bénéficier d'un maximum de chaleur et de tendresse lors de leur hospitalisation.

Les nourrissons sont pris en charge à la demande du personnel soignant et, bien entendu, en accord avec les parents.

Retrouvez ici l'interview intégrale de Mélanie McCluskey, câlineuse et co-initiatrice de ce projet.

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Plus qu'un lieu d'échanges pécuniaires, cette institution est aussi un lieu d'échanges sociaux. "Les clients aiment fouiller comme dans une bibliothèque, et y socialiser" explique Etienne Pitz. Chez ¨Pêle-Mêle, on se sent un peu comme à la maison et son histoire florissante prouve à quel point il est tout à fait possible d'aller écologie et économie. "L'écologie est juste une autre façon de l'envisager."

Pêle-Mêle fait partie de la coalition d'éco-preneurs Kaya, mise en avant mensuellement dans Y'a de l'idée.]]>https://api.spreaker.com/episode/64538705Sat, 01 Mar 2025 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueEtienne Pitz est administrateur de https://pele-mele.be/bruxelles/, enseigne de livres de seconde main et d'autres objets de la pop culture qu'on retrouve, désormais, près de la Bourse de Bruxelles, mais aussi à Ixelles et à Waterloo. Plus qu'un...Pêle-Mêle, enseigne de livres de seconde main et d'autres objets de la pop culture qu'on retrouve, désormais, près de la Bourse de Bruxelles, mais aussi à Ixelles et à Waterloo.

Plus qu'un lieu d'échanges pécuniaires, cette institution est aussi un lieu d'échanges sociaux. "Les clients aiment fouiller comme dans une bibliothèque, et y socialiser" explique Etienne Pitz. Chez ¨Pêle-Mêle, on se sent un peu comme à la maison et son histoire florissante prouve à quel point il est tout à fait possible d'aller écologie et économie. "L'écologie est juste une autre façon de l'envisager."

Pêle-Mêle fait partie de la coalition d'éco-preneurs Kaya, mise en avant mensuellement dans Y'a de l'idée.]]>177falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/impact-ecologique-du-carnaval-de-rio-comment-les-createurs-rendent-les-costumes-plus-ecolo--64599086Fashion Takes Actions.

Mais des créateurs se mobilisent pour rendre la mode et la fêtes plus durables.

Une créatrice brésilienne Frances Sansao a notamment créé une marque de paillettes écologiques qui se composent d’algues et de pierres de mica. Si elles ont un aspect plus irrégulier et moins brillant que les paillettes en plastique et en aluminium, elles se décomposent en 3 jours et ne sont pas néfastes pour l'environnement.

Petite astuce : pour faire vos paillettes vous-mêmes : mélangez quelques gouttes de colorant alimentaires liquide avec du sel ou du sucre.

Par ailleurs, Natalia Lombardi, une chercheuse brésilienne en textile durable s’intéresse aujourd’hui de près aux matériaux qui pourraient rendre les costumes moins impactants pour l’environnement. Elle s’est notamment penchée sur l’agar, substitut de la gélatine animale, qui parvient à faire des merveilles. En y incorporant des fleurs, des décos, des colorants naturels, du mica, des pigments… les ils parent merveilleusement bien les tenues festives.

Autre piste : le cuir mycélien ou cuir de champignon. Fabriqué à base de la racine fibreuse du champignon, il nécessite moins d’eau et moins d’énergie qu’un cuir animal ou un vêtement synthétique.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64599086Thu, 27 Feb 2025 06:46:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe carnaval de Rio, c’est la samba, la musique endiablée, les costumes étincelants ! Des costumes aux multiples strass, perles, paillettes… souvent amenés à se retrouver dans le meilleur des cas à l’incinérateur et dans le pire, dans l’océan alerte...Fashion Takes Actions.

Mais des créateurs se mobilisent pour rendre la mode et la fêtes plus durables.

Une créatrice brésilienne Frances Sansao a notamment créé une marque de paillettes écologiques qui se composent d’algues et de pierres de mica. Si elles ont un aspect plus irrégulier et moins brillant que les paillettes en plastique et en aluminium, elles se décomposent en 3 jours et ne sont pas néfastes pour l'environnement.

Petite astuce : pour faire vos paillettes vous-mêmes : mélangez quelques gouttes de colorant alimentaires liquide avec du sel ou du sucre.

Par ailleurs, Natalia Lombardi, une chercheuse brésilienne en textile durable s’intéresse aujourd’hui de près aux matériaux qui pourraient rendre les costumes moins impactants pour l’environnement. Elle s’est notamment penchée sur l’agar, substitut de la gélatine animale, qui parvient à faire des merveilles. En y incorporant des fleurs, des décos, des colorants naturels, du mica, des pigments… les ils parent merveilleusement bien les tenues festives.

Autre piste : le cuir mycélien ou cuir de champignon. Fabriqué à base de la racine fibreuse du champignon, il nécessite moins d’eau et moins d’énergie qu’un cuir animal ou un vêtement synthétique.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-responsable-des-sacs-a-caca-sur-l-everest-et-des-rats-geants-dans-les-aeroports--64537677
Au Népal, les alpinistes qui veulent gravir l'Everest dans l'Himalaya sont soumis à de nouvelles obligations. L'accès passe désormais de 11 000 à 15 000 dollars en pleine saison. Une somme qui servira au nettoyage des déchets mais aussi aux opérations de secours.

Depuis 2024, le gouvernement népalais oblige les alpinistes à porter des traceurs pour faciliter les recherches en cas d'accident. Mais il les oblige aussi à se munir de sacs pour porter leurs excréments. Ces sacs déjà utilisés en Antarctique sont biodégradables, ils contiennent un produit chimique qui aide à sécher et à solidifier la matière fécale tout en éliminant les mauvaises odeurs.

Aujourd'hui, l'Everest est une poubelle à ciel ouvert . En 2021, une opération menée par des soldats népalais accompagnés de sherpas sur l'Everest et cinq sommets environnants avait conduit à descendre plus de 35 tonnes de déchets, dont environ 18 tonnes pour les seuls camps de base. Et  selon les chiffres de l'ONG Sagarmatha Pollution Control Committee, il y aurait 3 tonnes d'excréments humains entre le camp un au pied de l'Everest et le camp quatre, vers le sommet. Le problème ? "Ça pue et le risque sanitaire est réel."

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/64537677Mon, 24 Feb 2025 06:57:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Tanzanie, des rats géants ont été dressés pour reconnaitre des produits issus du braconnage. Leurs avantages : ils se faufilent partout, mettent peu de temps à être formés et coûtent beaucoup moins cher que les chiens renifleurs. Au Népal, les...
Au Népal, les alpinistes qui veulent gravir l'Everest dans l'Himalaya sont soumis à de nouvelles obligations. L'accès passe désormais de 11 000 à 15 000 dollars en pleine saison. Une somme qui servira au nettoyage des déchets mais aussi aux opérations de secours.

Depuis 2024, le gouvernement népalais oblige les alpinistes à porter des traceurs pour faciliter les recherches en cas d'accident. Mais il les oblige aussi à se munir de sacs pour porter leurs excréments. Ces sacs déjà utilisés en Antarctique sont biodégradables, ils contiennent un produit chimique qui aide à sécher et à solidifier la matière fécale tout en éliminant les mauvaises odeurs.

Aujourd'hui, l'Everest est une poubelle à ciel ouvert . En 2021, une opération menée par des soldats népalais accompagnés de sherpas sur l'Everest et cinq sommets environnants avait conduit à descendre plus de 35 tonnes de déchets, dont environ 18 tonnes pour les seuls camps de base. Et  selon les chiffres de l'ONG Sagarmatha Pollution Control Committee, il y aurait 3 tonnes d'excréments humains entre le camp un au pied de l'Everest et le camp quatre, vers le sommet. Le problème ? "Ça pue et le risque sanitaire est réel."

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bforb-une-nouvelle-association-pour-accompagner-les-entrepreneurs-face-a-leurs-defis-personnels--64521783BforB est une association qui vise à soutenir les entrepreneurs face à des soucis personnels, des soucis qui peuvent avoir une conséquence sur sa vie d’entrepreneur. L’association a présenté fin de semaine dernière les résultats d’une enquête menée par l’UCM auprès d’un demi-millier de chefs d’entreprise sur la santé mentale et le bien-être des entrepreneurs.

On apprend que 70 % des entrepreneurs se retrouvent confrontés un jour dans leur existence à un accident de vie. Ça peut être la maladie, un accident, le deuil d’un proche ou encore un burn-out. Ces évènements peuvent avoir une incidence tant sur l’entourage des entrepreneurs pour près de la moitié d’eux, mais aussi sur leur entreprise pour deux tiers.

Autre chiffre marquant de cette enquête : quatre entrepreneurs sondés sur dix estiment qu’ils ne s’arrêtent jamais de travailler. Pour deux tiers des personnes interrogées, celles-ci se déclarent dans l’impossibilité de faire face aux imprévus. Presque tous les entrepreneurs disent avoir ressenti un isolement accru à la suite d’un accident de vie.

70 % des entrepreneurs sondés ont anticipé en souscrivant à des assurances combinées. Concernant l’aide, plus de la moitié disent s’être déjà tournés vers leur entourage proche. Plus interpellant, la quasi-totalité des personnes interrogées n’ont pas bénéficié ou ne connaissent pas les structures d’accompagnement vers lesquelles se tourner, dans le public ou dans le privé. Or, ils trouveraient opportun d’être accompagné en cas de coup dur.]]>https://api.spreaker.com/episode/64521783Sun, 23 Feb 2025 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueL’ASBL https://bforb-asbl.be/ est une association qui vise à soutenir les entrepreneurs face à des soucis personnels, des soucis qui peuvent avoir une conséquence sur sa vie d’entrepreneur. L’association a présenté fin de semaine dernière les...BforB est une association qui vise à soutenir les entrepreneurs face à des soucis personnels, des soucis qui peuvent avoir une conséquence sur sa vie d’entrepreneur. L’association a présenté fin de semaine dernière les résultats d’une enquête menée par l’UCM auprès d’un demi-millier de chefs d’entreprise sur la santé mentale et le bien-être des entrepreneurs.

On apprend que 70 % des entrepreneurs se retrouvent confrontés un jour dans leur existence à un accident de vie. Ça peut être la maladie, un accident, le deuil d’un proche ou encore un burn-out. Ces évènements peuvent avoir une incidence tant sur l’entourage des entrepreneurs pour près de la moitié d’eux, mais aussi sur leur entreprise pour deux tiers.

Autre chiffre marquant de cette enquête : quatre entrepreneurs sondés sur dix estiment qu’ils ne s’arrêtent jamais de travailler. Pour deux tiers des personnes interrogées, celles-ci se déclarent dans l’impossibilité de faire face aux imprévus. Presque tous les entrepreneurs disent avoir ressenti un isolement accru à la suite d’un accident de vie.

70 % des entrepreneurs sondés ont anticipé en souscrivant à des assurances combinées. Concernant l’aide, plus de la moitié disent s’être déjà tournés vers leur entourage proche. Plus interpellant, la quasi-totalité des personnes interrogées n’ont pas bénéficié ou ne connaissent pas les structures d’accompagnement vers lesquelles se tourner, dans le public ou dans le privé. Or, ils trouveraient opportun d’être accompagné en cas de coup dur.]]>177falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-la-tourbe-est-utilisee-sur-les-toits-des-maisons-en-scandinavie--64506646
Les toits de bons nombres d’habitations sont en tourbe. C’est ce que nous ont rappelé plusieurs médias récemment, la RTBF et France Télévisions notamment, qui ont fait des reportages sur cette spécificité locale. D’autant que ça dépasse maintenant le cadre des simples habitations. La tourbe est utilisée pour le toit d’hôtels et autres bâtiments.

C’est du local ! Il suffit littéralement de se baisser pour découper des carrés de tourbes qui vont orner le toit des maisons féringiennes. (On parle des Îles Féroé, mais ça se fait ailleurs en Scandinavie.) Ça demande peu d’entretienl. C’est un excellent isolant thermique, mais aussi phonique : c’est silencieux, on attend assez peu ce qui se passe au-dessus de nos têtes. Tant pis pour ceux qui aiment entendre le bruit de la pluie qui tombe quand on est bien au chaud chez soi.

Toutefois, l’herbe ne retient pas l’eau. Mais les toits en tourbe ont besoin de beaucoup d’eau. Ce qui n’est pas un problème pour les Îles Féroé, où il pleut environ 260 jours par an… Ce qui n’est pas tellement un problème en Belgique, au vu de la pluie tombée chez nous ces derniers mois. Mais ce n’est certainement pas réplicable dans le sud de l’Europe par exemple.]]>https://api.spreaker.com/episode/64506646Sat, 22 Feb 2025 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe samedi matin, je vous embarque avec moi, direction les Îles Féroé. Des îles situées au nord de l’Écosse, à mi-chemin entre la Norvège et l’Islande. Il s’agit d’une province autonome du Danemark. Alors oui, les collines verdoyantes, c’est un très...
Les toits de bons nombres d’habitations sont en tourbe. C’est ce que nous ont rappelé plusieurs médias récemment, la RTBF et France Télévisions notamment, qui ont fait des reportages sur cette spécificité locale. D’autant que ça dépasse maintenant le cadre des simples habitations. La tourbe est utilisée pour le toit d’hôtels et autres bâtiments.

C’est du local ! Il suffit littéralement de se baisser pour découper des carrés de tourbes qui vont orner le toit des maisons féringiennes. (On parle des Îles Féroé, mais ça se fait ailleurs en Scandinavie.) Ça demande peu d’entretienl. C’est un excellent isolant thermique, mais aussi phonique : c’est silencieux, on attend assez peu ce qui se passe au-dessus de nos têtes. Tant pis pour ceux qui aiment entendre le bruit de la pluie qui tombe quand on est bien au chaud chez soi.

Toutefois, l’herbe ne retient pas l’eau. Mais les toits en tourbe ont besoin de beaucoup d’eau. Ce qui n’est pas un problème pour les Îles Féroé, où il pleut environ 260 jours par an… Ce qui n’est pas tellement un problème en Belgique, au vu de la pluie tombée chez nous ces derniers mois. Mais ce n’est certainement pas réplicable dans le sud de l’Europe par exemple.]]>168falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tourisme-de-masse-pourquoi-est-il-interdit-de-faire-des-chateaux-de-sable-en-allemagne-et-de-fumer-des-joints-a-amsterdam--64468495

• Interdiction de déposer une serviette de plage sur la plage de Stintino en Sardaigne. Pourquoi ? Pour éviter d'emporter le sable avec soi.
• Interdiction de faire des châteaux de sable sur la plage d'Eraclea (nord-est) pour éviter aux sauveteur de trébucher. Cette même interdiction s'applique sur la plage de Sylt, en Allemagne pour préserver le littoral.
• Interdiction de glaner des galets sur les plages française : pris en flagrant délit, cela pourrait vous coûter 1500 euros.
• Interdiction de fumer des joints dans l'épicentre d'Amsterdam, dans le fameux quartier rouge. Chaque année, les coffee shops attirent 3 millions de touristes dans la capitale néerlandaise, les autorités veulent éviter le tourisme du cannabis.
• Interdiction de réserver sa place sur la plage avant 9h du matin sur la plage de Calpe, en Espagne. Amende possible : 250 euros. Tout autre objet laissé sans surveillance pendant plus de trois heures pourrait aussi être emporté. A Torrox, les personnes qui réservent leur place avec une serviette ou une chaise longue et qui s'absentent plusieurs heures risquent aussi une amende.
• Interdiction de faire des selfies dans de plus en plus de lieux touristiques populaires. Une étude publiée dans le Journal of Travel Medicine en 2022 a identifié 379 décès liés aux selfies au cours des 13 années précédentes. Cela fait une moyenne de 29 morts par an dûs à des chutes du haut de falaise, d'accidents avec des trains, des rencontres dangereuses avec des animaux sauvages provoquées par l'envie criante de faire un selfie...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64468495Thu, 20 Feb 2025 06:51:00 +0000Nostalgie BelgiqueCertaines communes rusent de créativité (et parfois aussi de bon sens) pour éviter les embouteillages de touristes, et la destruction de l'environnement induite par leur venue. Voici quelques exemples - Interdiction de déposer une serviette de plage...

• Interdiction de déposer une serviette de plage sur la plage de Stintino en Sardaigne. Pourquoi ? Pour éviter d'emporter le sable avec soi.
• Interdiction de faire des châteaux de sable sur la plage d'Eraclea (nord-est) pour éviter aux sauveteur de trébucher. Cette même interdiction s'applique sur la plage de Sylt, en Allemagne pour préserver le littoral.
• Interdiction de glaner des galets sur les plages française : pris en flagrant délit, cela pourrait vous coûter 1500 euros.
• Interdiction de fumer des joints dans l'épicentre d'Amsterdam, dans le fameux quartier rouge. Chaque année, les coffee shops attirent 3 millions de touristes dans la capitale néerlandaise, les autorités veulent éviter le tourisme du cannabis.
• Interdiction de réserver sa place sur la plage avant 9h du matin sur la plage de Calpe, en Espagne. Amende possible : 250 euros. Tout autre objet laissé sans surveillance pendant plus de trois heures pourrait aussi être emporté. A Torrox, les personnes qui réservent leur place avec une serviette ou une chaise longue et qui s'absentent plusieurs heures risquent aussi une amende.
• Interdiction de faire des selfies dans de plus en plus de lieux touristiques populaires. Une étude publiée dans le Journal of Travel Medicine en 2022 a identifié 379 décès liés aux selfies au cours des 13 années précédentes. Cela fait une moyenne de 29 morts par an dûs à des chutes du haut de falaise, d'accidents avec des trains, des rencontres dangereuses avec des animaux sauvages provoquées par l'envie criante de faire un selfie...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>201falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habitat-c-est-quoi-une-maison-modulaire-et-en-quoi-peut-elle-revolutionner-le-logement--64413765
Vous êtes en couple et un enfant arrive ? Vous pourrez tout à fait construire une pièce en plus, à terme, dans le prolongement de la maison voire même, sur le toit. Ces maisons mettent entre 3 à 6 mois pour être construite en usine. Pour le placement, une journée suffit pour le placement et le raccordement à l'eau, à l'électricité... Vous avez trop d'espace ? Vous pourrez alors revendre un module pour qu'il soit réutilisé.

Si en Belgique, certaines sociétés sont spécialisées dans les maisons modulaires dans lesquelles on peut vivre au quotidien (telles que Moxx), d'autres sont spécialisées dans les studios de jardin modulaire. L'idée des Woodcab a été développée par Arthur Dumont de Chassart, ingénieur architecte. En plein covid, le télétravail se généralise et certaines personnes veulent être coupées de leur espace de vie pour travailler en toute tranquilité, tout en rester chez elles : ainsi nait l'idée du bureau de jardin en kit. Y'a de l'idée : les panneaux modulaires perforés qui constituent l'intérieur de ces abris de jardin "augmentés". Ces trous permettent d'y attacher du mobilier et de le faire évoluer en fonction des usages. Ces studios de jardin ont une taille comprise entre 6 et 20 mètres carrés, sont chauffés en hiver et ventilés en été.

L'habitat modulaire, c'est aussi une solution pour des proches qui ont besoin d'assistance, encore suffisamment autonomes mais dont vous auriez envie de vous rapprocher. Il existe désormais des maisons de soin modulaires, à installer dans votre jardin. Celles-ci sont parfaitement équipées, raccordées à l'eau, l'électricité... de votre maison et suffisamment proche que pour pouvoir vous occuper, au quotidien d'une personne qui a besoin d'assistance.

Détail important : informez-vous auprès de votre commun quand au permis de bâtir, indispensable à partir d'une certaine taille. Les conditions varient en fonction des régions.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64413765Mon, 17 Feb 2025 06:56:00 +0000Nostalgie BelgiqueUne maison modulaire est une maison construite avec des modules standards. Ceux-ci vont être emboités pour faire une maison à votre image et adaptable à vos besoins. Vous êtes en couple et un enfant arrive ? Vous pourrez tout à fait construire une...
Vous êtes en couple et un enfant arrive ? Vous pourrez tout à fait construire une pièce en plus, à terme, dans le prolongement de la maison voire même, sur le toit. Ces maisons mettent entre 3 à 6 mois pour être construite en usine. Pour le placement, une journée suffit pour le placement et le raccordement à l'eau, à l'électricité... Vous avez trop d'espace ? Vous pourrez alors revendre un module pour qu'il soit réutilisé.

Si en Belgique, certaines sociétés sont spécialisées dans les maisons modulaires dans lesquelles on peut vivre au quotidien (telles que Moxx), d'autres sont spécialisées dans les studios de jardin modulaire. L'idée des Woodcab a été développée par Arthur Dumont de Chassart, ingénieur architecte. En plein covid, le télétravail se généralise et certaines personnes veulent être coupées de leur espace de vie pour travailler en toute tranquilité, tout en rester chez elles : ainsi nait l'idée du bureau de jardin en kit. Y'a de l'idée : les panneaux modulaires perforés qui constituent l'intérieur de ces abris de jardin "augmentés". Ces trous permettent d'y attacher du mobilier et de le faire évoluer en fonction des usages. Ces studios de jardin ont une taille comprise entre 6 et 20 mètres carrés, sont chauffés en hiver et ventilés en été.

L'habitat modulaire, c'est aussi une solution pour des proches qui ont besoin d'assistance, encore suffisamment autonomes mais dont vous auriez envie de vous rapprocher. Il existe désormais des maisons de soin modulaires, à installer dans votre jardin. Celles-ci sont parfaitement équipées, raccordées à l'eau, l'électricité... de votre maison et suffisamment proche que pour pouvoir vous occuper, au quotidien d'une personne qui a besoin d'assistance.

Détail important : informez-vous auprès de votre commun quand au permis de bâtir, indispensable à partir d'une certaine taille. Les conditions varient en fonction des régions.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-impact-ecologique-du-football-est-beaucoup-plus-important-qu-on-ne-le-croit--64319116
Ils ont analysé ce qui contribuait "indirectement" au réchauffement climatique. Par exemple : les sponsors dont font partie de grandes compagnies aériennes ou fournisseurs d'énergie qui ont, potentiellement, un impact sur le comportement des supporters et des téléspectateurs.

En incluant les partenariats commerciaux, le foot pèserait environ 65 millions de donne de CO2 par an. En enlevant les les sponsors de l’équation, le bilan annuel serait plutôt de 15 millions de tonnes équivalent CO2.

Les principaux coupables ? Les championnats nationaux qui attirent plus d’un million de personnes dans les stades par saisons et par tournoi ET bien sur, les championnats internationaux dont la Coupe du monde (qui est le pire élève). Au total, ces 2 types de championnats sont responsables de 93% des émissions totales du football.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64319116Sun, 16 Feb 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueUn groupe de réflexion britannique vient de sortir la première étude qui a tenté de quantifier l’impact environnemental du football… Et cette fois, en allant plus loin dans la démarche. Ils ont analysé ce qui contribuait "indirectement" au...
Ils ont analysé ce qui contribuait "indirectement" au réchauffement climatique. Par exemple : les sponsors dont font partie de grandes compagnies aériennes ou fournisseurs d'énergie qui ont, potentiellement, un impact sur le comportement des supporters et des téléspectateurs.

En incluant les partenariats commerciaux, le foot pèserait environ 65 millions de donne de CO2 par an. En enlevant les les sponsors de l’équation, le bilan annuel serait plutôt de 15 millions de tonnes équivalent CO2.

Les principaux coupables ? Les championnats nationaux qui attirent plus d’un million de personnes dans les stades par saisons et par tournoi ET bien sur, les championnats internationaux dont la Coupe du monde (qui est le pire élève). Au total, ces 2 types de championnats sont responsables de 93% des émissions totales du football.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/et-si-on-profitait-du-week-end-pour-apprendre-a-se-mettre-sur-pause-au-quotidien--64319050
Objectif : remettre dans notre vie du temps disponible, ce qui ne veut pas forcément dire du temps à rentabiliser. Sans précipitation, on se permet de rêvasser et de ne rien faire ! Les mots clés : observer, contempler, s'émerveiller...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64319050Sat, 15 Feb 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiquePremier réflexe : de désolidariser de notre téléphone. En mode détox, on attend une demi-heure avant de l'allumer le matin et on l'éteint pendant 10, 30, 60 minutes avant de dormir. On enlève les notifs et on se fixe un temps délimité pour scroller....
Objectif : remettre dans notre vie du temps disponible, ce qui ne veut pas forcément dire du temps à rentabiliser. Sans précipitation, on se permet de rêvasser et de ne rien faire ! Les mots clés : observer, contempler, s'émerveiller...

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-la-saint-valentin-on-offre-des-roses-du-kenya-ou-des-roses-des-pays-bas--64293757
Vous voulez toujours optez pour des roses ? Préférez les fair trade ! Grâce au commerce équitable, les personnse qui travaillent dans les fermes ont un salaire décent, leurs conditions de travail sont réglementées, elles ont accès aux soins de santé...

Optez aussi pour des fleurs bio qui ne contiennent pas de pesticides (certaines espèces de fleurs contiennent des centaines de fois plus de résidus de pesticides que certains fruits et légumes).

Et si vous voulez bien changer vos habitudes, n'hésitez pas à opter pour des bouquets de fleurs séchées, glanées dans nos champs, choisir des fleurs locales et de saison (vive les bouquets de violettes ou de mimosas ! Les branchages ou les bulbes à fleurs sont aussi très romantiques).

Ou alors pourquoi pas offrir un atelier : de la cueillette au bouquet. Il y a plein d'idées sur le site Belgium Slow Flowers : ce site recense les productrices et les producteurs de fleurs qui poussent près de chez vous et qui les cultivent dans le respect de la nature et des cycles.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64293757Fri, 14 Feb 2025 11:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes Pays-Bas sont le plus grand exportateur de fleurs coupées au monde. Cela dit, même si vous habitez en Belgique, mieux vaut vous en remettre à des roses du Kenya. Ecologiquement parlant, même si l'impact du transport est énorme pour les roses...
Vous voulez toujours optez pour des roses ? Préférez les fair trade ! Grâce au commerce équitable, les personnse qui travaillent dans les fermes ont un salaire décent, leurs conditions de travail sont réglementées, elles ont accès aux soins de santé...

Optez aussi pour des fleurs bio qui ne contiennent pas de pesticides (certaines espèces de fleurs contiennent des centaines de fois plus de résidus de pesticides que certains fruits et légumes).

Et si vous voulez bien changer vos habitudes, n'hésitez pas à opter pour des bouquets de fleurs séchées, glanées dans nos champs, choisir des fleurs locales et de saison (vive les bouquets de violettes ou de mimosas ! Les branchages ou les bulbes à fleurs sont aussi très romantiques).

Ou alors pourquoi pas offrir un atelier : de la cueillette au bouquet. Il y a plein d'idées sur le site Belgium Slow Flowers : ce site recense les productrices et les producteurs de fleurs qui poussent près de chez vous et qui les cultivent dans le respect de la nature et des cycles.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/radio-et-changement-climatique-comment-nostalgie-s-engage-au-quotidien-pour-reduire-son-empreinte-carbone-et-maximiser-son-impact-social--64353364
Chez Nostalgie, au-delà des contenus de sensibilisation tels que Y'a de l'idée et 17 Chansons pour changer le monde, en coulisses, on s'active aussi pour respecter la planète et les humains qui y vivent. Plus qu'un pouvoir, les médias ont une responsabilité.

Vous saviez par exemple que tous nos studios étaient alimentés à l'énergie solaire ? Qu'un responsable commercial veille à ce qu'un maximum de cadeaux qu'on vous offre aient du sens et un minimum d'impact sur l'environnement ? Idem pour les goodies qu'on vous offre lors des événements comme des tote bags, des drapeaux, des mugs...

Vous saviez que toute la déco des labyrinthes d'Halloween était chinée, issue de la seconde main ? Que tout le chocolat offert lors des chasses aux œufs était issu du commerce équitable, encore une fois dans une volonté de respecter les producteurs de cacao (et leurs conditions de travail) et la planète ?

Au-delà de ça, chaque année, les radios de NGroup offrent 100 minutes de pub gratuites à des associations qui, sans cette opération, n'auraient pas l'occasion de le faire (ça représente tout de même plus d'un million d'euros en valeur financière dont NGroup se passe pour ouvrir la voie (et la voix) à des associations qui veulent changer le monde !

Profitons-en aussi pour remercier nos auditeurs et nos auditrices pour leur générosité à l'occasion de grandes opérations telles que le Nostalgie Magic tour ou la Mission Recyclage qui visent, non seulement, à donner une seconde vie à des jouets et des électroménagers mais aussi à réduire les inégalités en aidant des personnes dans le besoin.

Psssst : Chaque année, Nostalgie et ses petites sœurs (Nostalgie+, NRJ, NRJ+, Chérie) sortent leur rapport d'impact. Celui de 2024 est en cours de finalisation, encore un peu de patience ;-)

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64353364Thu, 13 Feb 2025 07:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueComment la radio parle-t-elle du changement climatique mais comment s'active-t-elle, aussi, au quotidien pour changer les choses ? C'est le thème de cette Journée Mondiale de la Radio 2025 ! Chez Nostalgie, au-delà des contenus de sensibilisation...
Chez Nostalgie, au-delà des contenus de sensibilisation tels que Y'a de l'idée et 17 Chansons pour changer le monde, en coulisses, on s'active aussi pour respecter la planète et les humains qui y vivent. Plus qu'un pouvoir, les médias ont une responsabilité.

Vous saviez par exemple que tous nos studios étaient alimentés à l'énergie solaire ? Qu'un responsable commercial veille à ce qu'un maximum de cadeaux qu'on vous offre aient du sens et un minimum d'impact sur l'environnement ? Idem pour les goodies qu'on vous offre lors des événements comme des tote bags, des drapeaux, des mugs...

Vous saviez que toute la déco des labyrinthes d'Halloween était chinée, issue de la seconde main ? Que tout le chocolat offert lors des chasses aux œufs était issu du commerce équitable, encore une fois dans une volonté de respecter les producteurs de cacao (et leurs conditions de travail) et la planète ?

Au-delà de ça, chaque année, les radios de NGroup offrent 100 minutes de pub gratuites à des associations qui, sans cette opération, n'auraient pas l'occasion de le faire (ça représente tout de même plus d'un million d'euros en valeur financière dont NGroup se passe pour ouvrir la voie (et la voix) à des associations qui veulent changer le monde !

Profitons-en aussi pour remercier nos auditeurs et nos auditrices pour leur générosité à l'occasion de grandes opérations telles que le Nostalgie Magic tour ou la Mission Recyclage qui visent, non seulement, à donner une seconde vie à des jouets et des électroménagers mais aussi à réduire les inégalités en aidant des personnes dans le besoin.

Psssst : Chaque année, Nostalgie et ses petites sœurs (Nostalgie+, NRJ, NRJ+, Chérie) sortent leur rapport d'impact. Celui de 2024 est en cours de finalisation, encore un peu de patience ;-)

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>241falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/morosite-ambiante-prise-de-conscience-et-sante-pourquoi-le-champagne-fait-grise-mine--64188341
Le Dry January et la Tournée minérales sont de grosses actions qui visent à attirer notre attention sur notre consommation, sur notre capacité, ou non, à totalement décrocher durant un moins et à s'interroger sur l'alcool social.

Chez les jeunes, il devient de plus en plus fréquent de ne pas boire. Aux Etats-Unis, un sondage Gallup révélait que l'été derniers, 40% dse jeunes de 18 à 34 ans ne buvaient pas d'alcool (alors qu'ils n'étaient qu'environ 30% au début des années 2000). En Belgique, près de 20% des jeunes ont fait le choix de ne jamais commencer à boire. On assiste aussi à de plus en plus d'événements où l'alcool est interdit ainsi qu'à des sober challenges. De quoi pousser le secteur à se réinventer pour l'avenir ?

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64188341Sun, 09 Feb 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueD'après l'info du Guardian relayée dans le Courrier International, les principaux consommateurs de champagne (les Français et les Américains) en boivent moins qu'avant. Les clients ont non seulement tendance à se tourner vers des bulles moins...
Le Dry January et la Tournée minérales sont de grosses actions qui visent à attirer notre attention sur notre consommation, sur notre capacité, ou non, à totalement décrocher durant un moins et à s'interroger sur l'alcool social.

Chez les jeunes, il devient de plus en plus fréquent de ne pas boire. Aux Etats-Unis, un sondage Gallup révélait que l'été derniers, 40% dse jeunes de 18 à 34 ans ne buvaient pas d'alcool (alors qu'ils n'étaient qu'environ 30% au début des années 2000). En Belgique, près de 20% des jeunes ont fait le choix de ne jamais commencer à boire. On assiste aussi à de plus en plus d'événements où l'alcool est interdit ainsi qu'à des sober challenges. De quoi pousser le secteur à se réinventer pour l'avenir ?

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/avec-1km-l-experience-humaine-de-quartier-on-fait-se-rencontrer-des-gens-qui-ne-se-cotoient-jamais--641885211 km², on crée un programme unique où, grâce à l'art et aux médias, on organise des rencontres entre des groupes de personnes qui n'ont pas l'habitude d'interagir ensemble. Elles vont se rencontrer, découvrir une richesse culturelle de leur quartier et créer un projet médiatique avec leurs souvenirs (podcast, expo, pièce de théâtre, vidéo...)".

Pour l'instant, cette initiative est encore assez restreinte (elle a été menée dans 3 quartiers de Bruxelles) mais l'objectif est d'en faire quelque chose de réplicable, à Bruxelles et ailleurs. Pour plus d'info, surfez sur le compte Instagram @lelaboratoirebrussels.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64188521Sat, 08 Feb 2025 06:20:07 +0000Nostalgie Belgique"Parfois ces personnes pensent qu'elles n'ont rien à faire ensemble car elles sont différentes, il y a mêmes des préjugés" note Emilie Vervust. "Alors, avec https://www.generations-solidaires.be/1km%C2%B2-lexperience-humaine-de-quartier/, on crée un...1 km², on crée un programme unique où, grâce à l'art et aux médias, on organise des rencontres entre des groupes de personnes qui n'ont pas l'habitude d'interagir ensemble. Elles vont se rencontrer, découvrir une richesse culturelle de leur quartier et créer un projet médiatique avec leurs souvenirs (podcast, expo, pièce de théâtre, vidéo...)".

Pour l'instant, cette initiative est encore assez restreinte (elle a été menée dans 3 quartiers de Bruxelles) mais l'objectif est d'en faire quelque chose de réplicable, à Bruxelles et ailleurs. Pour plus d'info, surfez sur le compte Instagram @lelaboratoirebrussels.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-on-danse-quand-la-danse-s-invite-dans-les-maisons-de-repos-et-aupres-des-malades--64223339
Le programme Quand on danse est actuellement organisé par le Groupe santé CHC avec des danseurs, spécialement formés de la Mosa Ballet School. Ceux-ci se rendent dans 9 maisons de repos du Grand Liège (Mehagne, Heusy, Banneux, Landenne)… pour faire danser les ainés.

Qu’ils dansent debout, assis, en fauteuil roulant, juste avec les bras ou simplement en fermant les yeux, le premier objectif est de réveiller les âmes et de réchauffer les cœurs. La danse permet de créer du lien, de rompre la solitude, d’améliorer la confiance en soi, de travailler la mémoire… mais elle a aussi bien des vertus physiques en agissant sur la mobilité, la coordination, la souplesse, l’équilibre.

Car ils inspirent, connectent, transforment, d'autres ateliers ont aussi été mis sur pied pour les personnes atteintes du cancer ou de la maladie de Parkinson. Cette formation est dispensée par Care to Dance, un programme de danse adaptée aux personnes malades.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64223339Thu, 06 Feb 2025 06:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueC’est Laura Dethier, infirmière de formation et danseuse qui a voulu rassembler ses deux passions pour faire du bien autour d’elle. Le programme https://www.facebook.com/quandondansemosa est actuellement organisé par le Groupe santé CHC avec des...
Le programme Quand on danse est actuellement organisé par le Groupe santé CHC avec des danseurs, spécialement formés de la Mosa Ballet School. Ceux-ci se rendent dans 9 maisons de repos du Grand Liège (Mehagne, Heusy, Banneux, Landenne)… pour faire danser les ainés.

Qu’ils dansent debout, assis, en fauteuil roulant, juste avec les bras ou simplement en fermant les yeux, le premier objectif est de réveiller les âmes et de réchauffer les cœurs. La danse permet de créer du lien, de rompre la solitude, d’améliorer la confiance en soi, de travailler la mémoire… mais elle a aussi bien des vertus physiques en agissant sur la mobilité, la coordination, la souplesse, l’équilibre.

Car ils inspirent, connectent, transforment, d'autres ateliers ont aussi été mis sur pied pour les personnes atteintes du cancer ou de la maladie de Parkinson. Cette formation est dispensée par Care to Dance, un programme de danse adaptée aux personnes malades.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-p-tit-truc-en-plus-artus-lance-une-fondation-pour-creer-des-maisons-de-vacances-inclusives--64156431
Porté par le succès de film et la sensibilisation qu'il a créé sur le handicap mental, Artus crée maintenant une fondation du même nom que celui de son film : Un p'tit truc en plus. Objectif : financer des maisons de vacances pour les personnes en situation de handicap mental. Mais de jolies maisons : des maisons dans lesquelles tout le monde aimerait passer des vacances, où la déco et l'ambiance cosy, aussi, seraient une priorité (en plus des normes inhérentes au logement de personnes en situation de handicap.

Dans un premier temps, Artus a besoin de sous pour construire ou restaurer un lieu et pouvoir proposer des séjours tout au long de l'année, pour une dizaines de personnes. Le rêve par la suite ? Que de tels lieux puissent se multiplier un peu partout en France.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64156431Mon, 03 Feb 2025 06:59:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe scénariste, acteur et humoriste Artus se lance désormais dans l'associatif. Porté par le succès de film et la sensibilisation qu'il a créé sur le handicap mental, Artus crée maintenant une fondation du même nom que celui de son film :...
Porté par le succès de film et la sensibilisation qu'il a créé sur le handicap mental, Artus crée maintenant une fondation du même nom que celui de son film : Un p'tit truc en plus. Objectif : financer des maisons de vacances pour les personnes en situation de handicap mental. Mais de jolies maisons : des maisons dans lesquelles tout le monde aimerait passer des vacances, où la déco et l'ambiance cosy, aussi, seraient une priorité (en plus des normes inhérentes au logement de personnes en situation de handicap.

Dans un premier temps, Artus a besoin de sous pour construire ou restaurer un lieu et pouvoir proposer des séjours tout au long de l'année, pour une dizaines de personnes. Le rêve par la suite ? Que de tels lieux puissent se multiplier un peu partout en France.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-generation-z-veut-un-travail-qui-a-du-sens-le-parcours-tremplin-aide-les-jeunes-a-trouver-leur-voie--64031933Le parcours Tremplin, c'est un programme de 4 mois conçu pour accompagner les jeunes de 18-25 ans qui sont en questionnement personnel au niveau de leur orientation scolaire et professionnelle.

Comme l'explique Marguerite Rosy, coordinatrice pédagogique, ce parcours offre des ateliers de développement personnel axés sur 3 dimensions : la découverte de soi, la dynamique relationnelle et l'ouverture au monde qui intègre la concrétisation d'un projet. Ils vivent en petits groupes et se soutiennent les uns les autres à travers ces moments forts pour se construire et devenir les adultes de demain. 

Depuis la mise en place de ce parcours, plus de 85% des jeunes qui l'ont suivi ou repris une formation ou ont trouvé un emploi.

Le prochain parcours Tremplin démarrera le 24 février. Des séances d'information seront organisées les 5 et 12 février prochains.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64031933Sun, 02 Feb 2025 06:20:06 +0000Nostalgie Belgiquehttps://parcours-tremplin.be/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAwOe8BhCCARIsAGKeD56e9Mlfpv55xIBbdLnSgBF8rbu-XlkUZ9MX2lefgTjdX3ofYutM_vYaAi89EALw_wcB, c'est un programme de 4 mois conçu pour accompagner les jeunes de 18-25 ans qui sont en questionnement...Le parcours Tremplin, c'est un programme de 4 mois conçu pour accompagner les jeunes de 18-25 ans qui sont en questionnement personnel au niveau de leur orientation scolaire et professionnelle.

Comme l'explique Marguerite Rosy, coordinatrice pédagogique, ce parcours offre des ateliers de développement personnel axés sur 3 dimensions : la découverte de soi, la dynamique relationnelle et l'ouverture au monde qui intègre la concrétisation d'un projet. Ils vivent en petits groupes et se soutiennent les uns les autres à travers ces moments forts pour se construire et devenir les adultes de demain. 

Depuis la mise en place de ce parcours, plus de 85% des jeunes qui l'ont suivi ou repris une formation ou ont trouvé un emploi.

Le prochain parcours Tremplin démarrera le 24 février. Des séances d'information seront organisées les 5 et 12 février prochains.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lutte-contre-le-gaspillage-et-la-pauvrete-goods-to-give-redistribue-des-produits-essentiels-non-commercialises--64031889Goods to Give est venue en aide à près de 340 000 personnes en situation de précarité l'année dernière.

Comment ? Une entreprise donne des produits neufs non alimentaires à cette asbl. Ceux-ci sont enregistrés puis stockés dans un dépôt logistique situé à Nivelles. En quelques jours, ils sont mis à la disposition du réseau de CPAS, épiceries sociales et autres organisations solidaires via un catalogue en ligne. Les organisations sélectionnent les produits de leur choix et ne paient que les frais logistiques. Enfin, ces produits neufs sont redistribés aux personnes démunies. De quoi lutter contre la pauvreté, l'exclusion sociale, le gaspillage et redonner confiance en elles à des personnes qui en ont bien besoin...

Pour plus d'explications, Y'a de l'idée a tendu son micro à Remco Ruiter, directeur de Goods to Give.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/64031889Sat, 01 Feb 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueL'année dernière, https://www.goodstogive.org/fr/qui-sommes-nous/ est venue en aide à près de 340 000 personnes en situation de précarité l'année dernière. Comment ? Une entreprise donne des produits neufs non alimentaires à cette asbl. Ceux-ci sont...Goods to Give est venue en aide à près de 340 000 personnes en situation de précarité l'année dernière.

Comment ? Une entreprise donne des produits neufs non alimentaires à cette asbl. Ceux-ci sont enregistrés puis stockés dans un dépôt logistique situé à Nivelles. En quelques jours, ils sont mis à la disposition du réseau de CPAS, épiceries sociales et autres organisations solidaires via un catalogue en ligne. Les organisations sélectionnent les produits de leur choix et ne paient que les frais logistiques. Enfin, ces produits neufs sont redistribés aux personnes démunies. De quoi lutter contre la pauvreté, l'exclusion sociale, le gaspillage et redonner confiance en elles à des personnes qui en ont bien besoin...

Pour plus d'explications, Y'a de l'idée a tendu son micro à Remco Ruiter, directeur de Goods to Give.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>185falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-et-precarite-energetique-la-foret-chauffante-robin-des-bois-des-temps-modernes--64030192
L’association La forêt chauffante agit pour l’instant dans le massif de la Chartreuse, en France, mais elle ne demande qu’à inspirer d’autres âmes motivées.

70% des chutes de bois sont donnés gratuitement à des personnes dans le besoin. Les 30 autres pourcents sont vendus à des particuliers afin de couvrir les frais de l’association.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/64030192Thu, 30 Jan 2025 06:42:00 +0000Nostalgie BelgiqueCertains arbres doivent être abattus après le passage d’une tempête, d’autres car ils sont malades ou d’autres encore sont coupés pour être vendus. Derrière eux, les bucherons laissent de nombreuses chutes dont il serait dommage de ne rien faire....
L’association La forêt chauffante agit pour l’instant dans le massif de la Chartreuse, en France, mais elle ne demande qu’à inspirer d’autres âmes motivées.

70% des chutes de bois sont donnés gratuitement à des personnes dans le besoin. Les 30 autres pourcents sont vendus à des particuliers afin de couvrir les frais de l’association.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>169falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/generations-solidaires-les-prix-qui-soutiennent-et-recompensent-les-citoyens-engages--63926120Générations solidaires est lancé jusqu’au 12 mars 2025. Il s’adresse aux collectifs de citoyens associés soit de manière formelle (comme des ASBL), soit de manière informelle (associations de faits, groupe d’étudiants, d’habitants, comité de quartier…). Des associations ou des organisations qui travaillent au niveau local et/ou régional peuvent aussi être récompensées ; tout comme des écoles primaires, secondaires, de l’enseignement supérieure et/ou universitaire. 

Parmi les projets qui ont précédemment remporté ce prix : l’ASBL Peluche qui propose du soutien scolaire avec des enfants et ados vivant en maisons d’accueil. A Thimister, le même genre de projet a été récompensé et s’occupe d’activités de loisirs avec des personnes en situation de handicap : Les Biolles.

A Louvain-la-Neuve, le Café Monde a pour sa part été récompensé pour l’espace de rencontre qu’il fournit aux habitants de la région et aux personnes demandeuses d’asile.

Le dénominateur commun de tous ces projets : les notions d’entraide et de convivialité.  

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie.]]>https://api.spreaker.com/episode/63926120Mon, 27 Jan 2025 06:46:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe neuvième appel à projets https://www.generations-solidaires.be/appel-a-projets-2025/ est lancé jusqu’au 12 mars 2025. Il s’adresse aux collectifs de citoyens associés soit de manière formelle (comme des ASBL), soit de manière informelle...Générations solidaires est lancé jusqu’au 12 mars 2025. Il s’adresse aux collectifs de citoyens associés soit de manière formelle (comme des ASBL), soit de manière informelle (associations de faits, groupe d’étudiants, d’habitants, comité de quartier…). Des associations ou des organisations qui travaillent au niveau local et/ou régional peuvent aussi être récompensées ; tout comme des écoles primaires, secondaires, de l’enseignement supérieure et/ou universitaire. 

Parmi les projets qui ont précédemment remporté ce prix : l’ASBL Peluche qui propose du soutien scolaire avec des enfants et ados vivant en maisons d’accueil. A Thimister, le même genre de projet a été récompensé et s’occupe d’activités de loisirs avec des personnes en situation de handicap : Les Biolles.

A Louvain-la-Neuve, le Café Monde a pour sa part été récompensé pour l’espace de rencontre qu’il fournit aux habitants de la région et aux personnes demandeuses d’asile.

Le dénominateur commun de tous ces projets : les notions d’entraide et de convivialité.  

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie.]]>182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-quoi-une-communaute-d-energie-et-pourquoi-en-integrer-ou-en-creer--63783438
Selon Nicolas Herinckx, fondateur de Trinergy (qui gère les communautés d’énergie dans leur gestion au quotidien), ces communautés d'énergie ont plusieurs avantages :

• Economique : Un producteur d'énergie solaire, par exemple, peut vendre son énergie plus cher à son voisin que s'il la vendait sur le réseau, et le voisin achète l'énergie moins cher que s'il l'achetait sur le réseau
• Environnemental : Les citoyens peuvent devenir producteurs et fournisseurs d'énergie renouvelable.
• En matière de sécurité des prix : les communautés d'énergie permettent de se protéger contre les fluctuations des prix et établissant des contrats à prix fixe et à long terme.

Il y a plusieurs façon d'intégrer une communauté : qu'on rejoigne une communauté existante ou qu'on en créé une, chaque formule à ses avantages et ses inconvénients. La première ne vous permettra pas de négocier le prix tandis que la seconde offrira cette possibilité, mais nécessitera de lourdes étapes administratives.

Envie d'en savoir plus ? Informez vous via la VREG si vous habitez en Flandres, via Brugel si vous habitez à Bruxelles et via la CWAPE si vous résidez en Wallonie.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63783438Sun, 26 Jan 2025 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueAvant cette législation, il n'y avait que deux manières de consommer de l'énergie: soit un contrat avec un fournisseur classique, soit une production personnelle (comme par exemple, des panneaux solaires). Pour encourager les énergies renouvelables,...
Selon Nicolas Herinckx, fondateur de Trinergy (qui gère les communautés d’énergie dans leur gestion au quotidien), ces communautés d'énergie ont plusieurs avantages :

• Economique : Un producteur d'énergie solaire, par exemple, peut vendre son énergie plus cher à son voisin que s'il la vendait sur le réseau, et le voisin achète l'énergie moins cher que s'il l'achetait sur le réseau
• Environnemental : Les citoyens peuvent devenir producteurs et fournisseurs d'énergie renouvelable.
• En matière de sécurité des prix : les communautés d'énergie permettent de se protéger contre les fluctuations des prix et établissant des contrats à prix fixe et à long terme.

Il y a plusieurs façon d'intégrer une communauté : qu'on rejoigne une communauté existante ou qu'on en créé une, chaque formule à ses avantages et ses inconvénients. La première ne vous permettra pas de négocier le prix tandis que la seconde offrira cette possibilité, mais nécessitera de lourdes étapes administratives.

Envie d'en savoir plus ? Informez vous via la VREG si vous habitez en Flandres, via Brugel si vous habitez à Bruxelles et via la CWAPE si vous résidez en Wallonie.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/agriculture-durable-perma-projects-aide-les-maraichers-belges-dans-leur-projet-de-permaculture--63783153
Pourquoi se tourner vers l'agroécologie et la permaculture ? Pour leur aspect environnemental et nutritionnel. Un légume cultivé sur un sol vivant contient entre 50 et 70% de nutriments en plus qu'un légume issu de l'agriculture conventionnelle. Olivier Lefebvre, fondateur de Perma-Projects explique : "Un sol vivant, riche en bactéries et en vers de terre, permet aux plantes d'accéder aux nutriments nécessaires pour leur croissance et de les intégrer dans notre alimentation. Un sol appauvri ne le permet pas." C'est pour cela que ce genre d'agriculture est essentielle.

Depuis 5 ans, Perma-Projects accompagne deux fermes pilotes qui sont désormais totalement viables grâce à la diversification de leurs activités et les synergies créées.

Perma Projects fait partie du réseau Kaya, la coalition des écopreneurs que Y'a de l'idée met en avant chaque mois.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63783153Sat, 25 Jan 2025 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueSur chacune de ces micro-fermes, se développent déjà plusieurs projets de maraîchages, productions de semences, herboristerie, transformations, initiations et stages. Ces projets sont désormais totalement viable. Pourquoi se tourner vers...
Pourquoi se tourner vers l'agroécologie et la permaculture ? Pour leur aspect environnemental et nutritionnel. Un légume cultivé sur un sol vivant contient entre 50 et 70% de nutriments en plus qu'un légume issu de l'agriculture conventionnelle. Olivier Lefebvre, fondateur de Perma-Projects explique : "Un sol vivant, riche en bactéries et en vers de terre, permet aux plantes d'accéder aux nutriments nécessaires pour leur croissance et de les intégrer dans notre alimentation. Un sol appauvri ne le permet pas." C'est pour cela que ce genre d'agriculture est essentielle.

Depuis 5 ans, Perma-Projects accompagne deux fermes pilotes qui sont désormais totalement viables grâce à la diversification de leurs activités et les synergies créées.

Perma Projects fait partie du réseau Kaya, la coalition des écopreneurs que Y'a de l'idée met en avant chaque mois.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>214falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-secrets-du-bonheur-les-relations-sociales-le-benevolat-et-la-gentillesse--63837462

• Engagez-vous : le bénévolat serait parfait pour se rendre utile, faire du bien à soi et se faire du bien à soi. Certaines études prouvent d'ailleurs que les actes altruistes permettaient de diminuer le ressenti des douleurs chroniques et de lutter contre la dépression.
• Faites le point sur vos relations : demandez-vous ce que vous apportez aux autres et ce que les autres vous apportent
• Déconnectez pour vous reconnecter : l'étude de Harvard démontre que les gens qui sont les plus heureux qui même physiquement en meilleure santé sont les gens qui sont "connectés" de manière tangible à leur famille, à leurs amis, à une associations... qui partagent des moments ensemble et créent des souvenir. Pour info, une récente européenne, plus de 60% des jeunes Belges se sentent modérément seuls dont 15% se sentent profondément seuls. Les jeunes adultes belges seraient les deuxièmes plus solitaires de l'Union européenne. Et les réseaux sociaux ont une grande part de responsabilité dans ce sentiment.
• Prenez-le temps de faire la conversation : écoutez, sentez-vous écouté, intéressez-vous aux autres : que ce soit vos proches, le boulanger, la voisine que vous croisez... Les relations informelles ont toute leur importance et la gentillesse, aussi !

En bref, le bonheur se cacherait donc dans les relations qu'on cultive. L'enjeu n'est pas d'avoir 30 millions d'amis mais de s'interroger sur "comment on est" avec l'autre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63837462Thu, 23 Jan 2025 07:05:00 +0000Nostalgie BelgiqueA en croire les conclusions de la plus longue étude sur le bonheur jamais organisées (lancée en 1937 par des chercheurs de Harvard, elle a duré 85 ans sur plusieurs générations), le bonheur serait à aller chercher dans nos relations qu'on a aux...

• Engagez-vous : le bénévolat serait parfait pour se rendre utile, faire du bien à soi et se faire du bien à soi. Certaines études prouvent d'ailleurs que les actes altruistes permettaient de diminuer le ressenti des douleurs chroniques et de lutter contre la dépression.
• Faites le point sur vos relations : demandez-vous ce que vous apportez aux autres et ce que les autres vous apportent
• Déconnectez pour vous reconnecter : l'étude de Harvard démontre que les gens qui sont les plus heureux qui même physiquement en meilleure santé sont les gens qui sont "connectés" de manière tangible à leur famille, à leurs amis, à une associations... qui partagent des moments ensemble et créent des souvenir. Pour info, une récente européenne, plus de 60% des jeunes Belges se sentent modérément seuls dont 15% se sentent profondément seuls. Les jeunes adultes belges seraient les deuxièmes plus solitaires de l'Union européenne. Et les réseaux sociaux ont une grande part de responsabilité dans ce sentiment.
• Prenez-le temps de faire la conversation : écoutez, sentez-vous écouté, intéressez-vous aux autres : que ce soit vos proches, le boulanger, la voisine que vous croisez... Les relations informelles ont toute leur importance et la gentillesse, aussi !

En bref, le bonheur se cacherait donc dans les relations qu'on cultive. L'enjeu n'est pas d'avoir 30 millions d'amis mais de s'interroger sur "comment on est" avec l'autre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>162falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-quoi-le-bonheur-dans-les-autres-pays-du-monde-et-quels-sont-les-mots-qui-le-qualifient--63758102
En Ecosse, le bonheur, c’est le « cosagach ». L’idée : se créer un environnement tout confort, tout doux, bien à l’abri de la météo écossaise après une bonne journée de randonnée. Cet état d’esprit est indissociable de la nature. Il rejoint d’ailleurs l’idée du « hygge » au Danemark si ce n’est qu’en Ecosse, ce type de bonheur peut se vivre seul, il n’est pas forcément associé à la convivialité.

La convivialité est par contre intimement reliée au bonheur à l’Irlandaise. On y parle de « craic » pour qualifier le bonheur bruyant, joyeux, en groupe et généralement bien arrosé. Allez dans un pub de Temple Bar à Dublin et vous aurez compris : ça chante, ça danse, ça se serre comme des sardines et ça se vanne entre potes.

A Hawaii, le bonheur tient en un mot : « Aloha ». C’est non seulement une formulation pour se dire « bonjour », mais c’est aussi toute une philosophie : ce mot signifie l’hospitalité, l’accueil, l’empathie, le sourire aux autres… une manière de lui dire : « sois le bienvenu, tu peux compter sur moi »

Mais ce qu’on a surtout envie de vous dire en ce « blue monday », c’est « Hakuna Matata ». De vrais mots tirés du Swahili – qu’on ne doit donc pas forcément qu’à Timon et Pumbaa dans « Le Roi Lion ». Tout va bien, y’a pas de lézard !

Et pour connaitre plus de mots sur le bonheur, on vous conseille de lire Le tour du monde du bonheur de Marion McGuinness aux éditions De Boeck.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63758102Mon, 20 Jan 2025 06:42:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Finlande, on parlera de « kalsarikannit ». « Kalsarit » signifie « sous-vêtements » et « kanni » ivresse. Il faut donc comprendre que le bonheur en Finlande, c’est de trainer chez soi, en sous-vêtements, un petit verre d’alcool à la main. Le genre...
En Ecosse, le bonheur, c’est le « cosagach ». L’idée : se créer un environnement tout confort, tout doux, bien à l’abri de la météo écossaise après une bonne journée de randonnée. Cet état d’esprit est indissociable de la nature. Il rejoint d’ailleurs l’idée du « hygge » au Danemark si ce n’est qu’en Ecosse, ce type de bonheur peut se vivre seul, il n’est pas forcément associé à la convivialité.

La convivialité est par contre intimement reliée au bonheur à l’Irlandaise. On y parle de « craic » pour qualifier le bonheur bruyant, joyeux, en groupe et généralement bien arrosé. Allez dans un pub de Temple Bar à Dublin et vous aurez compris : ça chante, ça danse, ça se serre comme des sardines et ça se vanne entre potes.

A Hawaii, le bonheur tient en un mot : « Aloha ». C’est non seulement une formulation pour se dire « bonjour », mais c’est aussi toute une philosophie : ce mot signifie l’hospitalité, l’accueil, l’empathie, le sourire aux autres… une manière de lui dire : « sois le bienvenu, tu peux compter sur moi »

Mais ce qu’on a surtout envie de vous dire en ce « blue monday », c’est « Hakuna Matata ». De vrais mots tirés du Swahili – qu’on ne doit donc pas forcément qu’à Timon et Pumbaa dans « Le Roi Lion ». Tout va bien, y’a pas de lézard !

Et pour connaitre plus de mots sur le bonheur, on vous conseille de lire Le tour du monde du bonheur de Marion McGuinness aux éditions De Boeck.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>228falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/agriculture-durable-et-transition-ecologique-pourquoi-soutenir-l-association-iles-de-paix--63723472Iles de Paix, l'approche de l'association est axée sur l'autonomisation des agriculteurs, et non sur une logique d'assistance. Les solutions sont locales et émanent des agriculteurs eux-mêmes. Les équipes locales de l'association agissent comme des catalyseurs et des accompagnateurs pour redonner confiance aux agriculteurs.

Chaque ferme accompagnée dans la transition agroécologique "définit sa propre trajectoire, choisit ses investissements, ses semences et diversifie par exemple ses activités pour faire face aux périodes de carence agricole".

Mais pourquoi se soucier de ce qui se passe dans ces fermes du Sud alors qu'on vit en Belgique ? "Car les problèmes tels que les gaz à effet de serre et le changement climatique ne connaissent pas de frontières. Travailler de manière globale et inclusive soutient le développement économique et encourage la solidarité". L'association œuvre auprès de centaines d'agriculteurs dans plusieurs pays, notamment au Bénin, au Burkina Faso, en Ouganda, en Tanzanie, au Pérou et en Bolivie.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63723472Sat, 18 Jan 2025 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueL'association accompagne ces fermiers depuis 55 ans, en respectant la terre et la dynamique sociale autour de leurs exploitations. Comme l'explique Marie Wuestenberghs, directrice générale d'https://www.ilesdepaix.org/, l'approche de l'association est...Iles de Paix, l'approche de l'association est axée sur l'autonomisation des agriculteurs, et non sur une logique d'assistance. Les solutions sont locales et émanent des agriculteurs eux-mêmes. Les équipes locales de l'association agissent comme des catalyseurs et des accompagnateurs pour redonner confiance aux agriculteurs.

Chaque ferme accompagnée dans la transition agroécologique "définit sa propre trajectoire, choisit ses investissements, ses semences et diversifie par exemple ses activités pour faire face aux périodes de carence agricole".

Mais pourquoi se soucier de ce qui se passe dans ces fermes du Sud alors qu'on vit en Belgique ? "Car les problèmes tels que les gaz à effet de serre et le changement climatique ne connaissent pas de frontières. Travailler de manière globale et inclusive soutient le développement économique et encourage la solidarité". L'association œuvre auprès de centaines d'agriculteurs dans plusieurs pays, notamment au Bénin, au Burkina Faso, en Ouganda, en Tanzanie, au Pérou et en Bolivie.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entreprises-en-transition-et-consommation-responsable-comment-la-smala-veut-faire-bouger-les-lignes--63723527La Smala. Une initiative qui vise à faire rencontrer les entrepreneurs afin d'échanger autour des bonnes pratiques et des défis qu'ils rencontrent. En 4 ans, La Smala a déjà réuni 150 dirigeants d'entreprises dont 50 ont déjà mis en place une nouvelle stratégie d'impact.

Mais si les entreprises ont le pouvoir de changer, elles ne sont rien sans le changement de mentalité des consommateurs. Les PME ont besoin de clients pour prospérer. Or, à l'heure actuelle, selon Sophie Joris, il y a un décalage entre les paroles et les actes : bien que les citoyens expriment le souhait d'un changement, leurs habitudes de consommation ne reflètent pas toujours cette aspiration.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63723527Fri, 17 Jan 2025 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueFace aux crises climatiques, à l'instabilité économique et aux coûts des matières premières, les entreprises doivent se réinventer pour être plus robustes. Cette adaptation est essentielle pour leur survie et leur croissance. Et c'est pour les aider...La Smala. Une initiative qui vise à faire rencontrer les entrepreneurs afin d'échanger autour des bonnes pratiques et des défis qu'ils rencontrent. En 4 ans, La Smala a déjà réuni 150 dirigeants d'entreprises dont 50 ont déjà mis en place une nouvelle stratégie d'impact.

Mais si les entreprises ont le pouvoir de changer, elles ne sont rien sans le changement de mentalité des consommateurs. Les PME ont besoin de clients pour prospérer. Or, à l'heure actuelle, selon Sophie Joris, il y a un décalage entre les paroles et les actes : bien que les citoyens expriment le souhait d'un changement, leurs habitudes de consommation ne reflètent pas toujours cette aspiration.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fash-fashion-l-impact-ecologique-de-la-mode-et-combien-de-temps-porter-son-jean--63710500
Pourtant, chaque année, ce ne seraient pas moins de 100 milliards de vêtements qui seraient vendus selon l’ADEME et, d’après McKinsey, près de deux tiers de l’ensemble de la production mondiale finissent dans des décharges ou des incinérateurs. Un véritable désastre écologique.

La solution : acheter moins mais mieux. Comment ? En procédant par étape : 1. Trier et simplifier sa garde-robe, 2) prolonger la vie de ses vêtements, 3) emprunter et louer des tenus, 4) choisir des vêtements de seconde main et 5) acheter des vêtements écologiques et éthiques quand on ne sait pas faire autrement. C’est le b.a-ba de la pyramide de la mode durable.

D’ailleurs saviez-vous que pour arriver jusqu’à vos hanches, un jean doit parcourir 65 000 km soit 2 fois le tour de la terre ? L’émission Le monde de Jamy l’avait bien expliqué : la fabrication commence un Inde, pays du coton (4000 litres d’eau). Ce coton est envoyé au Pakistan pour être filé et tissé. Ensuite il va en Chine pour que la toile soit fabriquée et où elle est teinte (le fait de rendre son jean bleu nécessité une centaine de kg de pétrole, des solvants et 1000 litres d’eau). La toile va ensuite en Tunisie pour les détails (mettre la tirette, les boutons qui eux viennent d’Australie, du Japon, du Congo)… puis, retour en Asie, au Bengladesh pour être sablé (au niveau des genoux, des cuissons du bas du pantalon pour lui donner un aspect vieilli). Ce n’est qu’après toutes ces étapes que le jean arrive enfin en boutique.

En bref, pour rentabiliser écologiquement votre jean, il faut le porter 200 à 300 fois (environ 3 ans) : donc le conseil, c’est d’acheter de la qualité pour le garder très longtemps, de le rafistoler dès les premiers signes de fatigue ou d’opter pour la seconde main.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/63710500Thu, 16 Jan 2025 06:48:00 +0000Nostalgie Belgique1 vêtement sur 3 présent dans notre garde-robe ne serait jamais porté (ecoconso). Pourtant, chaque année, ce ne seraient pas moins de 100 milliards de vêtements qui seraient vendus selon l’ADEME et, d’après McKinsey, près de deux tiers de l’ensemble...
Pourtant, chaque année, ce ne seraient pas moins de 100 milliards de vêtements qui seraient vendus selon l’ADEME et, d’après McKinsey, près de deux tiers de l’ensemble de la production mondiale finissent dans des décharges ou des incinérateurs. Un véritable désastre écologique.

La solution : acheter moins mais mieux. Comment ? En procédant par étape : 1. Trier et simplifier sa garde-robe, 2) prolonger la vie de ses vêtements, 3) emprunter et louer des tenus, 4) choisir des vêtements de seconde main et 5) acheter des vêtements écologiques et éthiques quand on ne sait pas faire autrement. C’est le b.a-ba de la pyramide de la mode durable.

D’ailleurs saviez-vous que pour arriver jusqu’à vos hanches, un jean doit parcourir 65 000 km soit 2 fois le tour de la terre ? L’émission Le monde de Jamy l’avait bien expliqué : la fabrication commence un Inde, pays du coton (4000 litres d’eau). Ce coton est envoyé au Pakistan pour être filé et tissé. Ensuite il va en Chine pour que la toile soit fabriquée et où elle est teinte (le fait de rendre son jean bleu nécessité une centaine de kg de pétrole, des solvants et 1000 litres d’eau). La toile va ensuite en Tunisie pour les détails (mettre la tirette, les boutons qui eux viennent d’Australie, du Japon, du Congo)… puis, retour en Asie, au Bengladesh pour être sablé (au niveau des genoux, des cuissons du bas du pantalon pour lui donner un aspect vieilli). Ce n’est qu’après toutes ces étapes que le jean arrive enfin en boutique.

En bref, pour rentabiliser écologiquement votre jean, il faut le porter 200 à 300 fois (environ 3 ans) : donc le conseil, c’est d’acheter de la qualité pour le garder très longtemps, de le rafistoler dès les premiers signes de fatigue ou d’opter pour la seconde main.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>260falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ecologie-une-taxe-contre-les-pets-de-vache-et-une-ile-debarrassee-du-plastique--63671893En Polynésie, la petite île d’Henderson est désormais débarrassée du plastique qui s'est échoué sur sa plage de 2 km. Cette île de 38km² est considérée comme l’un des endroits les plus pollués sur terre. 38 millions de morceaux plastique sont rejetés sur ses plages, par la mer. C’est la plus forte densité de débris dans le monde. Mais aujourd’hui, c’est de l’histoire ancienne vu qu’une technique totalement innovante a été testée sur place, et a fonctionné. On la doit à l’opération Plastic Odyssey dont on a déjà parlé à plusieurs reprises dans Y’a de l’idée. Il est très difficile d'évacuer les déchets de cette île vu qu'elle est protégée par une barrière de corail. L’équipe de Plastic Odyssey a donc a imaginé un système de parachute ascensionnel pour tracter les déchets. En 10 jours, plus de 9 tonnes de plastique ont été évacuées. Et c’est pas tout vu qu’une bonne partie de ce plastique a été recyclé en meubles pour les habitants de l’île la plus proche !

Le Danemark est le premier pays au monde à imposer une taxe contre les pets de vache. Il s'agit d'une taxe carbone que les agriculteurs devront payer à partir de 2030 : environ 90 euros par vache. Le but : réduire les émissions de CO2 de l'élevage bovin. Le Danemark étant l'un des plus grands exportateurs de produits laitiers au monde, les autorités ont décidé de s'attaquer au rejet de méthane dans l'atmosphère, un puissant gaz à effet de serre. Selon le ministre des finances, cette mesure permettre de réduire les émissions du pays de 70% et la taxe servira à financer la transition écologique du secteur agricole. A ce jour, les aches danoises émettent environ 8 millions et demi de tonnes de CO2 chaque année.

Bientôt des rats géants dans nos aéroports ? En Tanzanie, des rats pouvant mesurer jusqu'à 1 mètre de long et peser jusqu'à 2 kg ont été dressés pour reconnaitre les produits issus du braconnage (cornes de rhinocéros, ivoire, écailles de pangolin...). L'avantage du rat : il met peut de temps à être formé, coûte beaucoup moins cher que le chien, se faufile partout et est très rentable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63671893Mon, 13 Jan 2025 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Polynésie, la petite île d’Henderson est désormais débarrassée du plastique qui s'est échoué sur sa plage de 2 km. Cette île de 38km² est considérée comme l’un des endroits les plus pollués sur terre. 38 millions de morceaux plastique sont rejetés...En Polynésie, la petite île d’Henderson est désormais débarrassée du plastique qui s'est échoué sur sa plage de 2 km. Cette île de 38km² est considérée comme l’un des endroits les plus pollués sur terre. 38 millions de morceaux plastique sont rejetés sur ses plages, par la mer. C’est la plus forte densité de débris dans le monde. Mais aujourd’hui, c’est de l’histoire ancienne vu qu’une technique totalement innovante a été testée sur place, et a fonctionné. On la doit à l’opération Plastic Odyssey dont on a déjà parlé à plusieurs reprises dans Y’a de l’idée. Il est très difficile d'évacuer les déchets de cette île vu qu'elle est protégée par une barrière de corail. L’équipe de Plastic Odyssey a donc a imaginé un système de parachute ascensionnel pour tracter les déchets. En 10 jours, plus de 9 tonnes de plastique ont été évacuées. Et c’est pas tout vu qu’une bonne partie de ce plastique a été recyclé en meubles pour les habitants de l’île la plus proche !

Le Danemark est le premier pays au monde à imposer une taxe contre les pets de vache. Il s'agit d'une taxe carbone que les agriculteurs devront payer à partir de 2030 : environ 90 euros par vache. Le but : réduire les émissions de CO2 de l'élevage bovin. Le Danemark étant l'un des plus grands exportateurs de produits laitiers au monde, les autorités ont décidé de s'attaquer au rejet de méthane dans l'atmosphère, un puissant gaz à effet de serre. Selon le ministre des finances, cette mesure permettre de réduire les émissions du pays de 70% et la taxe servira à financer la transition écologique du secteur agricole. A ce jour, les aches danoises émettent environ 8 millions et demi de tonnes de CO2 chaque année.

Bientôt des rats géants dans nos aéroports ? En Tanzanie, des rats pouvant mesurer jusqu'à 1 mètre de long et peser jusqu'à 2 kg ont été dressés pour reconnaitre les produits issus du braconnage (cornes de rhinocéros, ivoire, écailles de pangolin...). L'avantage du rat : il met peut de temps à être formé, coûte beaucoup moins cher que le chien, se faufile partout et est très rentable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/baisse-de-la-deforestation-energies-renouvelables-quelles-sont-les-bonnes-nouvelles-de-2024--63610196
Le président brésilien, Lula, s'est engagé à mettre fin à la déforestation d'ici 2030, un objectif ambitieux dont la réalisation reste à confirmer.

Dans le domaine énergétique, des avancées significatives sont observées. Aux États-Unis, l'énergie éolienne surpasse désormais la production de charbon. L'Angleterre a fermé sa dernière centrale à charbon en septembre. En Chine, la consommation de charbon devrait atteindre son apogée en 2025 avant de décliner, tandis que la production d'énergies renouvelables continue d'augmenter.

Selon l'Agence internationale de l'énergie, les énergies renouvelables deviendront la principale source de production d'énergie en 2025, dépassant le charbon. Concernant le pétrole, malgré une demande record en 2024, les experts anticipent un ralentissement. Cette tendance s'explique par plusieurs choses comme des avions moins gourmands en kérosène, l'augmentation des véhicules non pétroliers. Saviez-vous aussi que l'utilisation des vélos et des scooters électriques ont fait réduire la demande mondiale de 1% l'année dernière. En Norvège, les voitures électriques sont désormais plus nombreuses que les véhicules à essence, illustrant cette transition énergétique en cours.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63610196Sun, 12 Jan 2025 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueLa déforestation décroit doucement, mais surement, en Amazonie. Certes, 6000 km² de forêt ont été détruits en 2024, mais cela représente tout de même une diminution de 30% par rapport à 2023. Il s'agit donc du niveau le plus bas plus bas depuis 9 ans....
Le président brésilien, Lula, s'est engagé à mettre fin à la déforestation d'ici 2030, un objectif ambitieux dont la réalisation reste à confirmer.

Dans le domaine énergétique, des avancées significatives sont observées. Aux États-Unis, l'énergie éolienne surpasse désormais la production de charbon. L'Angleterre a fermé sa dernière centrale à charbon en septembre. En Chine, la consommation de charbon devrait atteindre son apogée en 2025 avant de décliner, tandis que la production d'énergies renouvelables continue d'augmenter.

Selon l'Agence internationale de l'énergie, les énergies renouvelables deviendront la principale source de production d'énergie en 2025, dépassant le charbon. Concernant le pétrole, malgré une demande record en 2024, les experts anticipent un ralentissement. Cette tendance s'explique par plusieurs choses comme des avions moins gourmands en kérosène, l'augmentation des véhicules non pétroliers. Saviez-vous aussi que l'utilisation des vélos et des scooters électriques ont fait réduire la demande mondiale de 1% l'année dernière. En Norvège, les voitures électriques sont désormais plus nombreuses que les véhicules à essence, illustrant cette transition énergétique en cours.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>110falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eduquer-a-l-emerveillement-pourquoi-on-doit-s-inspirer-d-olaf-de-la-reine-des-neiges-disney--63609985
Alors comment nous, adultes, pouvons-nous changer notre regard sur le monde ? « Tout d’abord, en prenant conscience que, comme l’anxiété, l’émerveillement grandit lorsqu’il est nourri. Il est donc important de prendre le temps d’observer le monde qui nous entoure, sans chercher à tout comprendre. L’émerveillement peut surgir naturellement, sans démarche intellectuelle au préalable ».

Pour Bruno Humbeeck, « quand il se partage, l’émerveillement s’augmente ». On préferera donc les grands écrans (comme la télé qu’on regarde ensemble à la maison ou mieux encore, le cinéma) pour vivre une expérience collective aux petits écrans qui atomisent et déconnectent les êtres car ils ne vivent alors qu’un « spectacle individuel et rétréci. L’émerveillement suppose une forme d’amplitude et surtout un partage ».

Pour plus d’infos : Eduquer à l’émerveillement de Bruno Humbeeck aux éditions Racine.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63609985Sat, 11 Jan 2025 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueOlaf, c’est le bonhomme de neige du film de Disney « La reine des neiges ». Il incarne l’enfance par excellence : il s’émerveille de tout et offre un regard merveilleux spontanément sur le monde. « Un enfant n’a pas besoin de comprendre le monde pour...
Alors comment nous, adultes, pouvons-nous changer notre regard sur le monde ? « Tout d’abord, en prenant conscience que, comme l’anxiété, l’émerveillement grandit lorsqu’il est nourri. Il est donc important de prendre le temps d’observer le monde qui nous entoure, sans chercher à tout comprendre. L’émerveillement peut surgir naturellement, sans démarche intellectuelle au préalable ».

Pour Bruno Humbeeck, « quand il se partage, l’émerveillement s’augmente ». On préferera donc les grands écrans (comme la télé qu’on regarde ensemble à la maison ou mieux encore, le cinéma) pour vivre une expérience collective aux petits écrans qui atomisent et déconnectent les êtres car ils ne vivent alors qu’un « spectacle individuel et rétréci. L’émerveillement suppose une forme d’amplitude et surtout un partage ».

Pour plus d’infos : Eduquer à l’émerveillement de Bruno Humbeeck aux éditions Racine.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-reduire-leur-empreinte-ecologique-les-jeux-video-tentent-de-se-reinventer--63622650Courrier International, les ordinateurs, consoles, tablettes, smartphones consomment + d’électricité que des pays de taille moyenne.

Si on prend juste les Etats-Unis, les jeux vidéo y génèreraient plus de gaz à effet de serre que 5 millions de voitures.

Les consoles ont besoin de plus en plus d'énergie pour faire tourner des jeux qui s'avèrent de plus en plus sophistiqués. C'est pourquoi les concepteurs sont en train de voir comment leurs consoles pourraient réduire leur impact. Chez Microsoft, une série d'outils sont mis à disposition pour que les développeurs puissent mesurer les quantités d'énergie nécessaires au fonctionnement de leurs jeux. Certains sont aussi en train de voir comment réduire la résolution graphique lors des moments de pause. Sans compter les petits développeurs indépendants qui rusent de créativité.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63622650Thu, 09 Jan 2025 08:08:00 +0000Nostalgie BelgiqueD'après un article du Washington Post relayé dans le https://www.courrierinternational.com/article/climat-le-jeu-video-voudrait-jouer-la-carte-du-vert_225701, les ordinateurs, consoles, tablettes, smartphones consomment + d’électricité que des pays de...Courrier International, les ordinateurs, consoles, tablettes, smartphones consomment + d’électricité que des pays de taille moyenne.

Si on prend juste les Etats-Unis, les jeux vidéo y génèreraient plus de gaz à effet de serre que 5 millions de voitures.

Les consoles ont besoin de plus en plus d'énergie pour faire tourner des jeux qui s'avèrent de plus en plus sophistiqués. C'est pourquoi les concepteurs sont en train de voir comment leurs consoles pourraient réduire leur impact. Chez Microsoft, une série d'outils sont mis à disposition pour que les développeurs puissent mesurer les quantités d'énergie nécessaires au fonctionnement de leurs jeux. Certains sont aussi en train de voir comment réduire la résolution graphique lors des moments de pause. Sans compter les petits développeurs indépendants qui rusent de créativité.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-galette-des-rois-zero-dechet-comment-rendre-l-epiphanie-anti-gaspi--63586946
Comment réduire son impact écologique en mangeant de la galette ? En tentant de réduire les déchets et en luttant contre le gaspillage alimentaire. Voici quelques trucs

• Remplacez le papier cuisson du four par de la farine
• Pour ne pas gaspiller le jaune d'œuf qu'il vous restera en ayant utilisé le blanc pour faire dorer la pâte : pensez au mélange lait / sucre ou, alternative vegan : fécule de maïs / eau
• Incorporez du pain rassis torréfié (grillé, en chapelure) à la poudre d'amande : ça vous permettra de récupérer les restes de votre pain (on vous met une recette ci-dessous)
• Prenez une fève comestible comme une noix, une amande, une noix de cajou ou de pécan ou réutilisez la fève de l'année dernière (lavée, bien sur!)
• Pour la couronne, soyez créatif : chutes de tissu, brindilles, branches, vieux carton ou déguisement de vos enfants... tout est bon pour chapeauter la reine ou le roi

On n'oublie pas qu'en Espagne, les rois mages, c'est l'équivalent de notre Saint-Nicolas. Si vous êtes dans ce mood, pensez aux conseils donnés avant les fêtes dans Y'a de l'idée pour offrir des cadeaux qui ont du sens et parfois immatériels.

La recette de la galette des rois anti-gaspi ? Elle nous est soufflée par le site Maman zéro déchet.

Faites fondre 125 de beurre et mélangez le avec 125 grammes de sucre. Incorporez un mélange de 112 grammes de poudre d'amandes, de 37 grammes de chapelure de pain rassis torréfiée et de 3 oeufs entier. Disposez tout ce mélange sur un disque de pâte feuilletée sur une plaque de four légèrement farinée. Laissez un bord d'un bon centimètre. Badigeonnez le bord de la pâte avec du lait sucré et recouvrez avec le 2ème disque de pâte. Scellez les bords avec le dents d'une fourchette, rebadigeonnez les bords et la 2ème pâte avec le lait sucré. Enfournez pour 35 minutes. C'est prêt ! Bon appétit !

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63586946Mon, 06 Jan 2025 06:53:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn n'a pas les chiffres pour la Belgique mais en France, la galette des rois génèrerait 50 000 tonnes d'équivalent CO2 par an. Et comme on aime la planète, mais aussi la galette, voici comme concilier les deux ! Comment réduire son impact écologique...
Comment réduire son impact écologique en mangeant de la galette ? En tentant de réduire les déchets et en luttant contre le gaspillage alimentaire. Voici quelques trucs

• Remplacez le papier cuisson du four par de la farine
• Pour ne pas gaspiller le jaune d'œuf qu'il vous restera en ayant utilisé le blanc pour faire dorer la pâte : pensez au mélange lait / sucre ou, alternative vegan : fécule de maïs / eau
• Incorporez du pain rassis torréfié (grillé, en chapelure) à la poudre d'amande : ça vous permettra de récupérer les restes de votre pain (on vous met une recette ci-dessous)
• Prenez une fève comestible comme une noix, une amande, une noix de cajou ou de pécan ou réutilisez la fève de l'année dernière (lavée, bien sur!)
• Pour la couronne, soyez créatif : chutes de tissu, brindilles, branches, vieux carton ou déguisement de vos enfants... tout est bon pour chapeauter la reine ou le roi

On n'oublie pas qu'en Espagne, les rois mages, c'est l'équivalent de notre Saint-Nicolas. Si vous êtes dans ce mood, pensez aux conseils donnés avant les fêtes dans Y'a de l'idée pour offrir des cadeaux qui ont du sens et parfois immatériels.

La recette de la galette des rois anti-gaspi ? Elle nous est soufflée par le site Maman zéro déchet.

Faites fondre 125 de beurre et mélangez le avec 125 grammes de sucre. Incorporez un mélange de 112 grammes de poudre d'amandes, de 37 grammes de chapelure de pain rassis torréfiée et de 3 oeufs entier. Disposez tout ce mélange sur un disque de pâte feuilletée sur une plaque de four légèrement farinée. Laissez un bord d'un bon centimètre. Badigeonnez le bord de la pâte avec du lait sucré et recouvrez avec le 2ème disque de pâte. Scellez les bords avec le dents d'une fourchette, rebadigeonnez les bords et la 2ème pâte avec le lait sucré. Enfournez pour 35 minutes. C'est prêt ! Bon appétit !

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vin-et-changement-climatique-comment-aider-les-vignerons-dans-leur-resilience--63353396Domaine Des Deux Moulins dans la Loire, comme ailleurs, il constate que les années ne sont plus homogènes.

"Le changement climatique n'est pas seulement un réchauffement, mais aussi une intensification et une imprévisibilité accrue des phénomènes climatiques. Face aux risques de plus en plus accrus, notre domaine a choisi de ne pas se battre contre la nature, mais d'intégrer le risque de perte dans les coûts de production. Il n'est plus questions de viser une récolte maximale chaque année, mais d'accepter qu'elle ne sera pas pleine."

Alors comment nous, consommateurs et consommatrices pouvons aider les vignerons qui prennent la voie de la résilience ? "En ne choisissant plus un vin parce qu'il a un joli nom ou une belle étiquette. Mais plutôt chercher à comprendre ce qu'il y a derrière le vin pour pouvoir mieux l'apprécier. C'est ça qu'on aime faire : faire découvrir notre histoire, faire déguster nos vins, partager notre histoire."

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63353396Sun, 22 Dec 2024 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueParmi les vignerons qui se questionnent et changent de modèle : Laurent Ligonnière. Au https://domaine2moulins.com/ dans la Loire, comme ailleurs, il constate que les années ne sont plus homogènes. "Le changement climatique n'est pas seulement un...Domaine Des Deux Moulins dans la Loire, comme ailleurs, il constate que les années ne sont plus homogènes.

"Le changement climatique n'est pas seulement un réchauffement, mais aussi une intensification et une imprévisibilité accrue des phénomènes climatiques. Face aux risques de plus en plus accrus, notre domaine a choisi de ne pas se battre contre la nature, mais d'intégrer le risque de perte dans les coûts de production. Il n'est plus questions de viser une récolte maximale chaque année, mais d'accepter qu'elle ne sera pas pleine."

Alors comment nous, consommateurs et consommatrices pouvons aider les vignerons qui prennent la voie de la résilience ? "En ne choisissant plus un vin parce qu'il a un joli nom ou une belle étiquette. Mais plutôt chercher à comprendre ce qu'il y a derrière le vin pour pouvoir mieux l'apprécier. C'est ça qu'on aime faire : faire découvrir notre histoire, faire déguster nos vins, partager notre histoire."

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/repas-de-fete-comment-preparer-un-menu-eco-responsable-et-eviter-le-gaspillage-alimentaire--63353571
Premier réflexe : faites vos courses de manière responsable. Pensez produits de saison, locaux et/ou bio. Faites la part belle aux légumes d'hiver comme les marrons et les châtaignes pour un risotto, des carottes de toutes les couleurs.

Pas de gaspillage ! Récupérez les fanes de carottes pour un pesto, les restes de la dinde pour préparer un bouillon, transformez les restes de raclette en gratin, de saumon en quiche ou encore de légumes rotis en tartinade ou buddha bowl.

Et puis un site qui peut vous aider dans la lutte contre le gaspillage alimentaire : l'application Too Good To go. Le principe : les magasins y vendent leurs invendus à prix réduits en fin de journée. Vous faites des économies tout en découvrant de nouveaux produits.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>https://api.spreaker.com/episode/63353571Sat, 21 Dec 2024 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueSaviez-vous que l'alimentation pendant les fêtes avait un impact 2 à 3 fois plus important qu'en temps normal ? Evitez le gaspillage alimentaire permet de réduire son impact carbone de 20%. Premier réflexe : faites vos courses de manière...
Premier réflexe : faites vos courses de manière responsable. Pensez produits de saison, locaux et/ou bio. Faites la part belle aux légumes d'hiver comme les marrons et les châtaignes pour un risotto, des carottes de toutes les couleurs.

Pas de gaspillage ! Récupérez les fanes de carottes pour un pesto, les restes de la dinde pour préparer un bouillon, transformez les restes de raclette en gratin, de saumon en quiche ou encore de légumes rotis en tartinade ou buddha bowl.

Et puis un site qui peut vous aider dans la lutte contre le gaspillage alimentaire : l'application Too Good To go. Le principe : les magasins y vendent leurs invendus à prix réduits en fin de journée. Vous faites des économies tout en découvrant de nouveaux produits.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/impact-carbone-cadeaux-pourris-recup-jouez-avec-nous-au-quizz-de-noel--63387356musées participants et recevez une voire plusieurs entrées gratuites.

La technique japonaise qui consiste à faire  des emballages avec du tissu s’appelle le furoshiki. Il y a plein de tutos sur Youtube . Cela permet de réduire les déchets et de réutiliser le tissu. En Belgique, les paquets cadeaux représentes 3400 tonnes de déchets pendant les fêtes.

Voici les postes qui ont un impact carbone considérable pendant les fêtes. Du plus petit au plus grand (source : Le Monde) :

1. Les sapins : représentent 1% de l’impact carbone et la décoration et le papier (1% aussi)
2. Les repas : 15% de l’impact CO2. La bûche y contribue fortement vu que le chocolat et le beurre ont un bilan carbone comparable à celui du foie gras et deux fois plus élevé que la volaille et le gibier. L’agneau reste l’aliment le plus émetteur de CO2.
3. Les transports : 25% de l’impact carbone avec la voiture qui reste incontournable dans les déplacements. Une piste : le covoiturage avec les tantes, les cousins, les cousines… ou le train !
4. Les cadeaux : 57% de l’impact écologique des fêtes. Les vêtements et le textile en général, les jouets et l’électronique ont le plus d’impact.

Envie de récupérer vos coquilles d’huitres ? Voici ce que vous pouvez faire avec :

• S’en servir comme anticalcaire dans les toilettes ou le lave-vaisselle
• Les concasser comme complément alimentaire pour les poules
• Les broyer pour enrichir le compost et améliorer le drainage dans les pots de fleurs

Faire du béton ! Ecoutez notre séquence Y'a de l'idée consacrée au recyclage des coquilles d’huitres.

Et belles fêtes !

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]]>https://api.spreaker.com/episode/63387356Thu, 19 Dec 2024 06:44:00 +0000Nostalgie Belgique« Ton cadeau te fout les boules ? Echange ton seum au musée ! »Cette année, les Musées et Société en Wallonie lancent une grande action : Cadeaux pourris et part partent à l’assaut des cadeaux dénigrés. Le principe : donnez le cadeau qui vous a déçu à...musées participants et recevez une voire plusieurs entrées gratuites.

La technique japonaise qui consiste à faire  des emballages avec du tissu s’appelle le furoshiki. Il y a plein de tutos sur Youtube . Cela permet de réduire les déchets et de réutiliser le tissu. En Belgique, les paquets cadeaux représentes 3400 tonnes de déchets pendant les fêtes.

Voici les postes qui ont un impact carbone considérable pendant les fêtes. Du plus petit au plus grand (source : Le Monde) :

1. Les sapins : représentent 1% de l’impact carbone et la décoration et le papier (1% aussi)
2. Les repas : 15% de l’impact CO2. La bûche y contribue fortement vu que le chocolat et le beurre ont un bilan carbone comparable à celui du foie gras et deux fois plus élevé que la volaille et le gibier. L’agneau reste l’aliment le plus émetteur de CO2.
3. Les transports : 25% de l’impact carbone avec la voiture qui reste incontournable dans les déplacements. Une piste : le covoiturage avec les tantes, les cousins, les cousines… ou le train !
4. Les cadeaux : 57% de l’impact écologique des fêtes. Les vêtements et le textile en général, les jouets et l’électronique ont le plus d’impact.

Envie de récupérer vos coquilles d’huitres ? Voici ce que vous pouvez faire avec :

• S’en servir comme anticalcaire dans les toilettes ou le lave-vaisselle
• Les concasser comme complément alimentaire pour les poules
• Les broyer pour enrichir le compost et améliorer le drainage dans les pots de fleurs

Faire du béton ! Ecoutez notre séquence Y'a de l'idée consacrée au recyclage des coquilles d’huitres.

Et belles fêtes !

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>262falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entraide-lutte-contre-la-solitude-securite-routiere-comment-se-rendre-utile-pendant-les-fetes--63334929

• Les Restos du Cœur : l'association fêtera ses 40 ans en 2025 et elle espère pouvoir distribuer 8000 repas lors des repas de Noël et de réveillon du Nouvel An à ses bénéficiaires. Pour 10 euros, vous avez la possibilité d'offrir un repas de fête complet : entrée, plat, dessert.
• Opération Thermos : vous pouvez aider à préparer des soupes, des desserts mais aussi distribuer les repas à la station de métro Botanique à Bruxelles. L'asbl cherche des bénévoles pour sa distribution du 1er janvier mais aussi pour tous les soirs, jusqu'au 30 avril.
• Les Responsible Young Drivers : des jeunes de 17 à 29 ans reconduisent les fêtards chez eux le soir du réveillon de la Saint-Sylvestre pour que tout le monde rentre safe.
• Bras dessus bras dessous : met en contact des personnes de plus de 60 ans avec des voisines et des voisins plus jeunes. Le weekend dernier, cette asbl a organisé des goûtés entre différents voisins et pendant la période des fêtes, elle confectionnera des petits colis de fêtes que les voisins pourront aller apporter aux ainés qui ont du mal à se déplacer. Dans le même esprit : Accolage s'efforce, elle aussi, à trouver des solutions à la solitude et à l'isolement social des personnes âgées ou vulnérables.
• L'opération Shoe-Box : organisée par Les Samaritains, cette asbl se charge de collecter vos boites à chaussures remplies d'aliments directement consommables pour aller les distribuer aux sans-abris. Dans la même philosophie mais à destination des chiens et des chats des refuges : l'asbl Sans collier (Perwez) collecte vos boites à chaussures remplies avec des couvertures, petits jouets, croquettes, brosses, pâtés... Si vous n'avez pas l'occasion de vous déplacer jusqu'à elle, l'association vous conseille de faire la même chose pour le refuge le plus proche de chez vous.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63334929Mon, 16 Dec 2024 06:54:00 +0000Nostalgie BelgiqueIl y a deux manières d'aider : donner des sous ou mettre les mains à la pâte. - https://restosducoeur.be/fr/ : l'association fêtera ses 40 ans en 2025 et elle espère pouvoir distribuer 8000 repas lors des repas de Noël et de réveillon du Nouvel An à...

• Les Restos du Cœur : l'association fêtera ses 40 ans en 2025 et elle espère pouvoir distribuer 8000 repas lors des repas de Noël et de réveillon du Nouvel An à ses bénéficiaires. Pour 10 euros, vous avez la possibilité d'offrir un repas de fête complet : entrée, plat, dessert.
• Opération Thermos : vous pouvez aider à préparer des soupes, des desserts mais aussi distribuer les repas à la station de métro Botanique à Bruxelles. L'asbl cherche des bénévoles pour sa distribution du 1er janvier mais aussi pour tous les soirs, jusqu'au 30 avril.
• Les Responsible Young Drivers : des jeunes de 17 à 29 ans reconduisent les fêtards chez eux le soir du réveillon de la Saint-Sylvestre pour que tout le monde rentre safe.
• Bras dessus bras dessous : met en contact des personnes de plus de 60 ans avec des voisines et des voisins plus jeunes. Le weekend dernier, cette asbl a organisé des goûtés entre différents voisins et pendant la période des fêtes, elle confectionnera des petits colis de fêtes que les voisins pourront aller apporter aux ainés qui ont du mal à se déplacer. Dans le même esprit : Accolage s'efforce, elle aussi, à trouver des solutions à la solitude et à l'isolement social des personnes âgées ou vulnérables.
• L'opération Shoe-Box : organisée par Les Samaritains, cette asbl se charge de collecter vos boites à chaussures remplies d'aliments directement consommables pour aller les distribuer aux sans-abris. Dans la même philosophie mais à destination des chiens et des chats des refuges : l'asbl Sans collier (Perwez) collecte vos boites à chaussures remplies avec des couvertures, petits jouets, croquettes, brosses, pâtés... Si vous n'avez pas l'occasion de vous déplacer jusqu'à elle, l'association vous conseille de faire la même chose pour le refuge le plus proche de chez vous.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cosmetique-ecolo-des-secrets-ancestraux-de-beaute-naturelle--63252872 Secret de beauté naturelle aux éditions Jouvence. La naturopathe y dévoile 50 fiches et 30 recettes pour adopter une routine beauté respectueuse du corps et de la planète.

Le slow cosmetic, pourquoi ? Car la peau et le corps tolèrent généralement mieux les ingrédients naturels, exit les substances toxiques... les produits faits maison sont ont aussi un impact carbone plus réduit que les produits cosmétiques traditionnels (suremballages, substances nocives qui finissent dans les eaux usées).

Beurre de karité, aloe vera, miel, huile de coco... ces produits magiques sont des must à avoir dans son armoire. Dans ce livre, vous apprendrez notamment à faire des masques hydratants visage, des gommages à base de sucre, de gros sel ou de marc de café, des masques à base de pâte de fruits...

La beauté naturelle, il n'y a que ça de vrai, ça n'a pas de prix (ça coûte beaucoup moins cher) et c'est meilleur pour la santé et la planète.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/63252872Sun, 15 Dec 2024 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueSabrina Romeo-Dussart vient de sortir Secret de beauté naturelle aux éditions Jouvence. La naturopathe y dévoile 50 fiches et 30 recettes pour adopter une routine beauté respectueuse du corps et de la planète. Le slow cosmetic, pourquoi ? Car la... Secret de beauté naturelle aux éditions Jouvence. La naturopathe y dévoile 50 fiches et 30 recettes pour adopter une routine beauté respectueuse du corps et de la planète.

Le slow cosmetic, pourquoi ? Car la peau et le corps tolèrent généralement mieux les ingrédients naturels, exit les substances toxiques... les produits faits maison sont ont aussi un impact carbone plus réduit que les produits cosmétiques traditionnels (suremballages, substances nocives qui finissent dans les eaux usées).

Beurre de karité, aloe vera, miel, huile de coco... ces produits magiques sont des must à avoir dans son armoire. Dans ce livre, vous apprendrez notamment à faire des masques hydratants visage, des gommages à base de sucre, de gros sel ou de marc de café, des masques à base de pâte de fruits...

La beauté naturelle, il n'y a que ça de vrai, ça n'a pas de prix (ça coûte beaucoup moins cher) et c'est meilleur pour la santé et la planète.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>163falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-envers-les-personnes-sans-abri-comment-participer-a-l-operation-boite-a-chaussures--63253030l'opération Boite à chaussures de l'asbl Les Samaritains avait permis de collecter 6000 boites à chaussures. En 2023, c'était 5 fois plus ! Avant le covid, la formule avait encore plus de succès avec jusqu'à 47 000 boites confectionnées chaque année mais la pandémie a donné un sérieux coup de frein à cette action de solidarité.

Depuis 2020, la solidarité a bien repris mais l'action a du mal à retrouver les bons scores de fin 2019. Et si cette année, on faisait exploser les compteurs?

Voici comment faire : remplissez une boite à chaussures avec plein de bons produits directement consommables en rue (donc pas de pâte et pas de riz, par exemple !). Vous pouvez déposer cette boite dans 80 points de dépôts jusqu'au 19 décembre.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63253030Sat, 14 Dec 2024 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueIl y a près de 20 ans, https://www.shoe-box.be/ de https://www.les-samaritains.org/ avait permis de collecter 6000 boites à chaussures. En 2023, c'était 5 fois plus ! Avant le covid, la formule avait encore plus de succès avec jusqu'à 47 000 boites...l'opération Boite à chaussures de l'asbl Les Samaritains avait permis de collecter 6000 boites à chaussures. En 2023, c'était 5 fois plus ! Avant le covid, la formule avait encore plus de succès avec jusqu'à 47 000 boites confectionnées chaque année mais la pandémie a donné un sérieux coup de frein à cette action de solidarité.

Depuis 2020, la solidarité a bien repris mais l'action a du mal à retrouver les bons scores de fin 2019. Et si cette année, on faisait exploser les compteurs?

Voici comment faire : remplissez une boite à chaussures avec plein de bons produits directement consommables en rue (donc pas de pâte et pas de riz, par exemple !). Vous pouvez déposer cette boite dans 80 points de dépôts jusqu'au 19 décembre.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/idees-cadeaux-seances-de-bibliotherapie-100-livres-qui-changent-la-vie-et-un-journal-de-famille--63280400bibliothérapie à un proche. Le ou la bibliothérapeute, c'est une personne qui vous écoute et s'y connait tellement bien en littérature qu'elle arrivera à trouver les livres qui vont feront du bien en fonction de vos questionnements, de vos problématiques. Pour Eloïse Steyaert du Mot qui délivre : "c'est la lecture au service du mieux être".

Pour vous inspirer sans séance de bibliothérapie : 100 livres qui changent la vie de Maïté Defives aux éditions Jouvence. On y découvre un univers littéraire riche et varié en fonction de vos besoins et de vos envies. Quelques exemples : un livre qui donne envie d'oser (Les culottées), un livre qui invite à dire merci (Petit éloge de la gratitude), un livre qui donne envie de jouer au Lotto, un livre qui fait croire aux miracles (La petite fille de Monsieu Linh), un livre qui donne envie de créer un club de lecture (Le cercle littéraires des amateurs d'épluchures de patates).

Mon coup de coeur : Betty de Tiffany McDaniel. Betty est une petite fille née dans l'Ohio dans les années 50. La fillette est métisse et née dans une famille de 8 enfants. Sa mère est blanche et traine toute une série de traumas. Son père est cherokee. Lui aussi a été confronté au racisme et aux violences sociales mais dégage une poésie et une sagesse déconcertantes. Toute sa jeunesse durant, Betty aura de lourds secrets à porter et trouvera refuge dans l'écriture. Les mots permettront de transformer sa douleur en espoir. Un roman dur mais magnifique.

Dernière idée du jour : Tribu News : le journal de la famille. Sur l'application Tribu, vous encodez des photos tout au long de l'année et à la fin de chaque mois, vous constituez un petit journal en format magazine avec les photos et les légendes ou textes de votre choix. Celui-ci est imprimé et envoyé à vos proches. De quoi garder le lien tout au long de l'année, laisser une trace et continuer de faire plaisir bien après Noël.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63280400Thu, 12 Dec 2024 06:47:00 +0000Nostalgie BelgiquePremière idée : offrir une séance de bibliothérapie à un proche. Le ou la bibliothérapeute, c'est une personne qui vous écoute et s'y connait tellement bien en littérature qu'elle arrivera à trouver les livres qui vont feront du bien en fonction de...bibliothérapie à un proche. Le ou la bibliothérapeute, c'est une personne qui vous écoute et s'y connait tellement bien en littérature qu'elle arrivera à trouver les livres qui vont feront du bien en fonction de vos questionnements, de vos problématiques. Pour Eloïse Steyaert du Mot qui délivre : "c'est la lecture au service du mieux être".

Pour vous inspirer sans séance de bibliothérapie : 100 livres qui changent la vie de Maïté Defives aux éditions Jouvence. On y découvre un univers littéraire riche et varié en fonction de vos besoins et de vos envies. Quelques exemples : un livre qui donne envie d'oser (Les culottées), un livre qui invite à dire merci (Petit éloge de la gratitude), un livre qui donne envie de jouer au Lotto, un livre qui fait croire aux miracles (La petite fille de Monsieu Linh), un livre qui donne envie de créer un club de lecture (Le cercle littéraires des amateurs d'épluchures de patates).

Mon coup de coeur : Betty de Tiffany McDaniel. Betty est une petite fille née dans l'Ohio dans les années 50. La fillette est métisse et née dans une famille de 8 enfants. Sa mère est blanche et traine toute une série de traumas. Son père est cherokee. Lui aussi a été confronté au racisme et aux violences sociales mais dégage une poésie et une sagesse déconcertantes. Toute sa jeunesse durant, Betty aura de lourds secrets à porter et trouvera refuge dans l'écriture. Les mots permettront de transformer sa douleur en espoir. Un roman dur mais magnifique.

Dernière idée du jour : Tribu News : le journal de la famille. Sur l'application Tribu, vous encodez des photos tout au long de l'année et à la fin de chaque mois, vous constituez un petit journal en format magazine avec les photos et les légendes ou textes de votre choix. Celui-ci est imprimé et envoyé à vos proches. De quoi garder le lien tout au long de l'année, laisser une trace et continuer de faire plaisir bien après Noël.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>207falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/podcast-prive-ruche-partagee-atelier-creatif-3-idees-de-cadeaux-immateriels-a-offrir-a-noel--63233748

• Pour offrir un podcast : A cœur ouvert : le podcast privé. Il s'agit d'un enregistrement d'une heure ultra personnalisé et préparé par la journaliste Deborah Laurent. Une fois monté, l'enregistrement vous est livré en format digital et sur clé usb et vous pouvez le glissez sous le sapin. A l'intérieur, on retrouve une belle histoire. La vôtre, peut-être, qui raconte une belle amitié ou l'arrivée d'un enfant dans la famille, mais aussi celle de grands-parents qui expliquent le début de leur histoire d'amour à leurs petits-enfants, une fratrie qui veut remercier ses parents pour tout ce qu'ils ont transmis, une copine qui explique son chemin vers la guérison... Ce podcast privé, c'est une tranche de vie qu'on offre au cercle que l'on choisit. On peut aussi offrir un bon cadeau pour qu'un proche aille lui-même se faire enregistrer pour nous livrer une partie de lui.

• Pour offrir un savoir-faire : We can doo : des ateliers créatifs par centaines. Un tour sur ce site, et vous aurez envie de découvrir 1000 trucs... ! Il recense plus de 200 artisans locaux et plus de 450 expériences. Outre les classiques ateliers ébénisterie et céramique, le proche qui recevra un bon Wecandoo pourra s'initier au tufting, au vitrail, à la sérigraphie, à la soudure, aux bouquets de fleurs séchées, au relooking de meuble, à la cosmétique maison, à la création de parfum ou encore à la boulangerie. Ce cadeau est en fait un double cadeau vu qu'on offre l'apprentissage d'un savoir-faire et que la personne gâtée repart à la maison avec sa création.

• Pour offrir un coup de pouce à la biodiversité : Battements d'Elles : la ruche collaborative. Ce projet sort de la tête de deux Sophie qui, après le premier confinement de 2020, ont eu envie de se rapprocher de la nature et de faire quelque chose pour l'environnement. Elles ont lancé un service de ruches collaboratives permettant à tout le monde d'adopter des abeilles. Une part de la ruche comprend, par saison, environ 4 pots de miel, une visite de votre ruche et des photos et vidéos de votre ruche durant toute la saison. Ce service est aussi proposé aux particuliers et aux entreprises.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/63233748Mon, 09 Dec 2024 06:52:00 +0000Nostalgie BelgiqueSaint-Nicolas est passé, c'est le moment de filer un coup de pouce à Père Noël. Voici 3 idées de cadeaux originaux et plein de bonnes intentions. - Pour offrir un podcast : https://a-coeur-ouvert-podcast.com/ Il s'agit d'un enregistrement d'une...

• Pour offrir un podcast : A cœur ouvert : le podcast privé. Il s'agit d'un enregistrement d'une heure ultra personnalisé et préparé par la journaliste Deborah Laurent. Une fois monté, l'enregistrement vous est livré en format digital et sur clé usb et vous pouvez le glissez sous le sapin. A l'intérieur, on retrouve une belle histoire. La vôtre, peut-être, qui raconte une belle amitié ou l'arrivée d'un enfant dans la famille, mais aussi celle de grands-parents qui expliquent le début de leur histoire d'amour à leurs petits-enfants, une fratrie qui veut remercier ses parents pour tout ce qu'ils ont transmis, une copine qui explique son chemin vers la guérison... Ce podcast privé, c'est une tranche de vie qu'on offre au cercle que l'on choisit. On peut aussi offrir un bon cadeau pour qu'un proche aille lui-même se faire enregistrer pour nous livrer une partie de lui.

• Pour offrir un savoir-faire : We can doo : des ateliers créatifs par centaines. Un tour sur ce site, et vous aurez envie de découvrir 1000 trucs... ! Il recense plus de 200 artisans locaux et plus de 450 expériences. Outre les classiques ateliers ébénisterie et céramique, le proche qui recevra un bon Wecandoo pourra s'initier au tufting, au vitrail, à la sérigraphie, à la soudure, aux bouquets de fleurs séchées, au relooking de meuble, à la cosmétique maison, à la création de parfum ou encore à la boulangerie. Ce cadeau est en fait un double cadeau vu qu'on offre l'apprentissage d'un savoir-faire et que la personne gâtée repart à la maison avec sa création.

• Pour offrir un coup de pouce à la biodiversité : Battements d'Elles : la ruche collaborative. Ce projet sort de la tête de deux Sophie qui, après le premier confinement de 2020, ont eu envie de se rapprocher de la nature et de faire quelque chose pour l'environnement. Elles ont lancé un service de ruches collaboratives permettant à tout le monde d'adopter des abeilles. Une part de la ruche comprend, par saison, environ 4 pots de miel, une visite de votre ruche et des photos et vidéos de votre ruche durant toute la saison. Ce service est aussi proposé aux particuliers et aux entreprises.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shopping-l-economie-circulaire-au-coeur-du-premier-centre-commercial-durable-d-europe-yuman--63123502Yuman est un concept est unique en Belgique et même en Europe.

Dans ce grand magasin situé à Saint-Gilles (plus de 800 mètres carrés, tout de même), on ne trouve que des produits durables. Tout ici s'inscrit dans l'économie circulaire.

L'envie de créer ce lieu, elle a fleuri il y a plus de 5 ans. Christel Droogmans, co-fondatrice du projet constatait alors que si les initiatives alimentaires naissaient ci-et-là là autour du bio et du circuit-court, 'l'offre en produits produits non-alimentaires était très morcelée".

Elle a donc créé un lieu rassemblant en un seul endroit, pas moins de 1000 produits : déco, cosmétique, livres de seconde main, mode... La priorité est ici donné au "local" : chez Yuman, 70% des entrepreneurs représentés sont belges, "ce qui permet de les faire vivre de façon indirecte et de poursuivre leur projet".

Quant aux produits particulièrement plébiscités par les consommatrices et consommateurs : "il y a deux grandes tendances : les produits cosmétiques qu'ils et elles veulent les plus purs possibles, avec des formules simples et sans substances controversées". Quant au dressing, les clients sont attentifs aux conditions de travail, aux matières utilisées (les plus pures et les plus recyclables possibles). "On constate que les clients mixent les vêtements de seconde main (qu'on retrouve chez Yuman) et la mode éthique et durable" (qu'on y trouve aussi).

Yuman fait partie de la coalition belge des éco-preneurs Kaya que nous mettons en avant chaque mois dans Y'a de l'idée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63123502Sun, 08 Dec 2024 06:20:06 +0000Nostalgie Belgiquehttps://yumanvillage.be/ est un concept est unique en Belgique et même en Europe. Dans ce grand magasin situé à Saint-Gilles (plus de 800 mètres carrés, tout de même), on ne trouve que des produits durables. Tout ici s'inscrit dans l'économie...Yuman est un concept est unique en Belgique et même en Europe.

Dans ce grand magasin situé à Saint-Gilles (plus de 800 mètres carrés, tout de même), on ne trouve que des produits durables. Tout ici s'inscrit dans l'économie circulaire.

L'envie de créer ce lieu, elle a fleuri il y a plus de 5 ans. Christel Droogmans, co-fondatrice du projet constatait alors que si les initiatives alimentaires naissaient ci-et-là là autour du bio et du circuit-court, 'l'offre en produits produits non-alimentaires était très morcelée".

Elle a donc créé un lieu rassemblant en un seul endroit, pas moins de 1000 produits : déco, cosmétique, livres de seconde main, mode... La priorité est ici donné au "local" : chez Yuman, 70% des entrepreneurs représentés sont belges, "ce qui permet de les faire vivre de façon indirecte et de poursuivre leur projet".

Quant aux produits particulièrement plébiscités par les consommatrices et consommateurs : "il y a deux grandes tendances : les produits cosmétiques qu'ils et elles veulent les plus purs possibles, avec des formules simples et sans substances controversées". Quant au dressing, les clients sont attentifs aux conditions de travail, aux matières utilisées (les plus pures et les plus recyclables possibles). "On constate que les clients mixent les vêtements de seconde main (qu'on retrouve chez Yuman) et la mode éthique et durable" (qu'on y trouve aussi).

Yuman fait partie de la coalition belge des éco-preneurs Kaya que nous mettons en avant chaque mois dans Y'a de l'idée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lutte-contre-la-pollution-plastique-un-livre-et-une-marque-belge-pour-des-produits-d-entretien-ecolo--63123377Science Advances, plus de la moitié de la pollution plastique mondiale est causée par 56 entreprises. Parmi les quelques grands noms pointés du doigt : deux grandes filiales de tabac mais aussi de grandes multinationales alimentaires et des géants de la distribution de boissons.

Autre industrie fortement responsable des déchets plastiques : l'industrie du nettoyage.

Première solution pour dépolluer sa maison de contenants inutiles : faire ses produits d'entretien soi-même. De nombreux livres existent pour vous inspirer. Parmi les petits derniers : Naturellement clean ! de Nicolas Simon &Maxime Deguine aux éditions Eyrolles. Vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon de Marseille... ces produits de base peuvent vous faire faire beaucoup d'économie. Mais les recettes de produits d'entretien maison ont d'autres avantages : ils permettent de mieux maitriser notre consommation, sont meilleurs pour la santé, meilleurs pour notre intérieur, la planète et l'environnement, sont efficaces, faciles et accessibles.

Contrairement à ce qu'on pourrait penser, les recettes ne prennent que quelques minutes à faire. Si toutefois, vous avez la flemme, ces dernières années, certaines entreprises se sont spécialisées dans les produits d'entretien naturels.

Parmi elles : l'entreprise belge Brauzz. Elle ne propose que des produits d'entretien biodégradables. Tablettes de lave-vaisselle, lingettes de lessives, pastilles ou poudre à diluer dans l'eau chaude pour devenir du nettoyant multipropre, du nettoyant pour sol, du liquide vaisselle... Cela parait évident quand on sait que les produits de nettoyage traditionnels suremballés peuvent contenir jusqu'à... 90% d'eau ! En Europe, 50 millions de tonnes de déchets plastiques sont produits chaque année. Seule une partie de ces déchets est recyclée. L'objectif de cette start-up est de lutter contre la pollution plastique. Elle estime d'ailleurs avoir déjà permis d'économiser 1 million de bouteilles.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/63123377Sat, 07 Dec 2024 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueSelon une étude parue dans https://science.org/doi/10.1126/sciadv.adj8275, plus de la moitié de la pollution plastique mondiale est causée par 56 entreprises. Parmi les quelques grands noms pointés du doigt : deux grandes filiales de tabac mais aussi...Science Advances, plus de la moitié de la pollution plastique mondiale est causée par 56 entreprises. Parmi les quelques grands noms pointés du doigt : deux grandes filiales de tabac mais aussi de grandes multinationales alimentaires et des géants de la distribution de boissons.

Autre industrie fortement responsable des déchets plastiques : l'industrie du nettoyage.

Première solution pour dépolluer sa maison de contenants inutiles : faire ses produits d'entretien soi-même. De nombreux livres existent pour vous inspirer. Parmi les petits derniers : Naturellement clean ! de Nicolas Simon &Maxime Deguine aux éditions Eyrolles. Vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon de Marseille... ces produits de base peuvent vous faire faire beaucoup d'économie. Mais les recettes de produits d'entretien maison ont d'autres avantages : ils permettent de mieux maitriser notre consommation, sont meilleurs pour la santé, meilleurs pour notre intérieur, la planète et l'environnement, sont efficaces, faciles et accessibles.

Contrairement à ce qu'on pourrait penser, les recettes ne prennent que quelques minutes à faire. Si toutefois, vous avez la flemme, ces dernières années, certaines entreprises se sont spécialisées dans les produits d'entretien naturels.

Parmi elles : l'entreprise belge Brauzz. Elle ne propose que des produits d'entretien biodégradables. Tablettes de lave-vaisselle, lingettes de lessives, pastilles ou poudre à diluer dans l'eau chaude pour devenir du nettoyant multipropre, du nettoyant pour sol, du liquide vaisselle... Cela parait évident quand on sait que les produits de nettoyage traditionnels suremballés peuvent contenir jusqu'à... 90% d'eau ! En Europe, 50 millions de tonnes de déchets plastiques sont produits chaque année. Seule une partie de ces déchets est recyclée. L'objectif de cette start-up est de lutter contre la pollution plastique. Elle estime d'ailleurs avoir déjà permis d'économiser 1 million de bouteilles.

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]]>138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/parent-solo-et-ou-deborde-le-livre-tu-es-un-cadeau-et-une-association-pour-vous-aider--63159654
Tu es un cadeau (éditions Les P'tits Jouvence) d'Alia Cardyn et Delphine Balme est tirée d'une histoire vraie. Elle s'inspire de l'action de l'association Le petit vélo jaune qui, depuis plus de 10 ans, rassemble des bénévoles et des parents qui ont besoin de soutien.

Le coéquipier ou la coéquipière se rend dans la famille une fois par semaine, pendant un an. Ce que les familles préfèrent principalement, c'est "le plaisir de la rencontre, l'aide concrète apportée et le temps dans les rencontres".

On profite de la date de la diffusion de cet épisode pour remercier tous les bénévoles qui œuvrent par milliers chaque année en Belgique. On en compte environ 1 million. Ce 5 décembre, c'est la journée mondiale du bénévolat.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63159654Thu, 05 Dec 2024 06:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette grande personne, c'est un bénévole. Il aide à faire le petit déjeuner, il joue avec les enfants, c'est une présence en plus pour Clochette, son petit-frère et leur père. Ses cheveux tout gris passent au gris clair, puis au marron... et la joie...
Tu es un cadeau (éditions Les P'tits Jouvence) d'Alia Cardyn et Delphine Balme est tirée d'une histoire vraie. Elle s'inspire de l'action de l'association Le petit vélo jaune qui, depuis plus de 10 ans, rassemble des bénévoles et des parents qui ont besoin de soutien.

Le coéquipier ou la coéquipière se rend dans la famille une fois par semaine, pendant un an. Ce que les familles préfèrent principalement, c'est "le plaisir de la rencontre, l'aide concrète apportée et le temps dans les rencontres".

On profite de la date de la diffusion de cet épisode pour remercier tous les bénévoles qui œuvrent par milliers chaque année en Belgique. On en compte environ 1 million. Ce 5 décembre, c'est la journée mondiale du bénévolat.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sapin-de-noel-naturel-ou-sapin-artificiel-pour-les-fetes-de-fin-d-annee-que-choisir-le-match--63102305
Les avantages du sapin artificiel :

• Il est réutilisable
• Il est rentable financièrement parlant si on l’utilise sur plusieurs années

Les inconvénients du sapin artificiel :

• Dérivé du pétrole, il est très polluant tant à la production qu’à la destruction
• Pour le rentabiliser écologiquement parlant, il faut le garder très longtemps : plus de 20 ans ! Or, la moyenne, c’est une utilisation de 6-7 ans.
• Il vient de loin et surtout de Chine

Les avantages du sapin naturel :

• Il sent bon
• Il est fait… de bois : ce qui le rend plus facilement recyclable que son copain artificiel
• Il est replantable (même si c’est difficile pour lui, après un Noël passé au chaud, de reprendre vigueur dans le jardin)
• Il est cultivé chez nous : la Wallonie est le deuxième producteur européen (selon l’Apaq-W, 2 millions sapins sont cultivés en province de Liège, Namur et Luxembourg). La Wallonie est le deuxième producteur de sapins en Europe, derrière le Danemark et devant la France dont environ 80% sont exportés.
• Sa croissance permet de stocker du CO2
• Sur l'intégralité de son cycle de vie, un sapin naturel émet 15 fois moins de CO2 qu'un sapin artificiel

Les inconvénients du sapin naturel :

• Il coûte parfois cher
• Il est parfois rempli de pesticides, d’herbicides, de fertilisants : c’est pourquoi mieux vaut se trouver vers un label bio ou avec la charte « véritable et écoresponsable »
• Attention : évitez d’y asperger de la neige artificielle ou de la couleur car il ne pourra plus être recyclé

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/63102305Mon, 02 Dec 2024 06:44:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'un est plus naturel et il sent bon dans la maison, mais l'autre est réutilisable et plus économique à long terme. Entre écologie et écologie, nous faisons le tour des arguments en faveur et contre le sapin naturel et le sapin artificiel. L'occasion...
Les avantages du sapin artificiel :

• Il est réutilisable
• Il est rentable financièrement parlant si on l’utilise sur plusieurs années

Les inconvénients du sapin artificiel :

• Dérivé du pétrole, il est très polluant tant à la production qu’à la destruction
• Pour le rentabiliser écologiquement parlant, il faut le garder très longtemps : plus de 20 ans ! Or, la moyenne, c’est une utilisation de 6-7 ans.
• Il vient de loin et surtout de Chine

Les avantages du sapin naturel :

• Il sent bon
• Il est fait… de bois : ce qui le rend plus facilement recyclable que son copain artificiel
• Il est replantable (même si c’est difficile pour lui, après un Noël passé au chaud, de reprendre vigueur dans le jardin)
• Il est cultivé chez nous : la Wallonie est le deuxième producteur européen (selon l’Apaq-W, 2 millions sapins sont cultivés en province de Liège, Namur et Luxembourg). La Wallonie est le deuxième producteur de sapins en Europe, derrière le Danemark et devant la France dont environ 80% sont exportés.
• Sa croissance permet de stocker du CO2
• Sur l'intégralité de son cycle de vie, un sapin naturel émet 15 fois moins de CO2 qu'un sapin artificiel

Les inconvénients du sapin naturel :

• Il coûte parfois cher
• Il est parfois rempli de pesticides, d’herbicides, de fertilisants : c’est pourquoi mieux vaut se trouver vers un label bio ou avec la charte « véritable et écoresponsable »
• Attention : évitez d’y asperger de la neige artificielle ou de la couleur car il ne pourra plus être recyclé

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>246falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/noel-approche-un-calendrier-de-l-avent-de-livres-belges-pour-les-enfants-presentes-par-les-enfants--63000655

• 1er décembre : Le Calendrier de l'Avent de Monique Martin (Casterman)
• 2 décembre : Saint-Nicolas, c'est qui celui-là : l'intégrale de Charlotte Bellière & Ian De Haes (Alice Jeunesse)
• 3 décembre : Saint Nicolas versus Père Noël de Jane Oshka & Noémie Favart (Versant Sud Jeunesse)
• 4 décembre : Norbert de Marie Colot & Arianna Simoncini (CotCotCot Editions)
• 5 décembre : Mais Papa, pourquoi on décore les sapins de Noël ? de Vincent Meurisse (Première Ligne Editions)
• 6 décembre : Plus GRAND que moi de Frank Andriat & Laura Parisse (F Deville)
• 7 décembre : M & Mme R suivi de La revanche de la Carotte (moche) de Mathilde Lévêque (Les oiseaux de nuit)
• 8 décembre : Le renard et le Lutin d'Astrid Lindgren et Eva Eriksson (Pastel)
• 9 décembre : Le Père Noël a perdu sa barbe de S.A.William (Livr'S)
• 10 décembre : Comme des sœurs d'Annabelle Gormand (CFC-Editions)
• 11 décembre : Ismolène & Chipolata de Ludovic Flamant & Sara Gréselle (Versant Sud Jeunesse)
• 12 décembre : Zoé bulle à facettes d'Auriane de Pierpont & Colombe Casey (Marmottons Editions)
• 13 décembre : Sapi le Sapin d'Olivier Tallec (Pastel)
• 14 décembre : J'aime lire - N° de septembre, collectif (Bayard)
• 15 décembre : Les Secrets de la Fée du Sureau d'Audrez Gallez (Bozon 2X)
• 16 décembre : Comment ça marche de Libby Deutsch & Valpuri Kertulla (Casterman)
• 17 décembre : Li et les mystères de l’Univers d'Anne Norman, Isabelle Cornet & Émilie Tonet (CFC-Editions)
• 18 décembre : Dégâts irréversibles de Justine Paque (Empaj)
• 19 décembre : Le plus beau jour de l'année de Jérôme Camil (Alice Jeunesse)
• 20 décembre : Leçons de piano d'Evangéline Durand-Allizé (CotCtCot Editions)
• 21 décembre : Magazine d'octobre, collectif (Philéas & Autobule)
• 22 décembre : La petite trace des étoiles d'Eva Binamé & Infime Infini (Empaj)
• 23 décembre : Barnabé et le moustique de Jack Machillot & Tony Rochon (Livr'S)
• 24 décembre : Bulles d'amour d'Autrice Maribé & Gwenaëlle Doumont (Bulles d'amour)
• 25 décembre : Mes deux chez moi d'Amélie Antoine & Edith Chambon (Casterman)

Toutes les vidéos de présentations par les enfants sont à retrouver sur le site de l'Association des éditeurs belges.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/63000655Sun, 01 Dec 2024 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueCette année, une vingtaine de maisons d'édition présentent leurs nouveaux avec des albums pour enfants et adolescents, des revues, des documentaires qui font la part belle à des thèmes universels comme l'amitié, la différence, la protection de...

• 1er décembre : Le Calendrier de l'Avent de Monique Martin (Casterman)
• 2 décembre : Saint-Nicolas, c'est qui celui-là : l'intégrale de Charlotte Bellière & Ian De Haes (Alice Jeunesse)
• 3 décembre : Saint Nicolas versus Père Noël de Jane Oshka & Noémie Favart (Versant Sud Jeunesse)
• 4 décembre : Norbert de Marie Colot & Arianna Simoncini (CotCotCot Editions)
• 5 décembre : Mais Papa, pourquoi on décore les sapins de Noël ? de Vincent Meurisse (Première Ligne Editions)
• 6 décembre : Plus GRAND que moi de Frank Andriat & Laura Parisse (F Deville)
• 7 décembre : M & Mme R suivi de La revanche de la Carotte (moche) de Mathilde Lévêque (Les oiseaux de nuit)
• 8 décembre : Le renard et le Lutin d'Astrid Lindgren et Eva Eriksson (Pastel)
• 9 décembre : Le Père Noël a perdu sa barbe de S.A.William (Livr'S)
• 10 décembre : Comme des sœurs d'Annabelle Gormand (CFC-Editions)
• 11 décembre : Ismolène & Chipolata de Ludovic Flamant & Sara Gréselle (Versant Sud Jeunesse)
• 12 décembre : Zoé bulle à facettes d'Auriane de Pierpont & Colombe Casey (Marmottons Editions)
• 13 décembre : Sapi le Sapin d'Olivier Tallec (Pastel)
• 14 décembre : J'aime lire - N° de septembre, collectif (Bayard)
• 15 décembre : Les Secrets de la Fée du Sureau d'Audrez Gallez (Bozon 2X)
• 16 décembre : Comment ça marche de Libby Deutsch & Valpuri Kertulla (Casterman)
• 17 décembre : Li et les mystères de l’Univers d'Anne Norman, Isabelle Cornet & Émilie Tonet (CFC-Editions)
• 18 décembre : Dégâts irréversibles de Justine Paque (Empaj)
• 19 décembre : Le plus beau jour de l'année de Jérôme Camil (Alice Jeunesse)
• 20 décembre : Leçons de piano d'Evangéline Durand-Allizé (CotCtCot Editions)
• 21 décembre : Magazine d'octobre, collectif (Philéas & Autobule)
• 22 décembre : La petite trace des étoiles d'Eva Binamé & Infime Infini (Empaj)
• 23 décembre : Barnabé et le moustique de Jack Machillot & Tony Rochon (Livr'S)
• 24 décembre : Bulles d'amour d'Autrice Maribé & Gwenaëlle Doumont (Bulles d'amour)
• 25 décembre : Mes deux chez moi d'Amélie Antoine & Edith Chambon (Casterman)

Toutes les vidéos de présentations par les enfants sont à retrouver sur le site de l'Association des éditeurs belges.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>193falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-culture-du-gout-et-le-gout-de-la-culture-la-galerie-bortier-renait-de-ses-cendres-et-c-est-bien-pour-bruxelles--63000848
La Galerie accueille une sélection d’artisans de renom. Parmi eux, le café littéraire Kawa Club, inspiré des anciennes librairies anglaises où des soirées seront organisées.

Côté librairie, Pierre Coumans et Fanny Genicot, bouquinistes historiques du lieu, présentent une collection de livres d’art et de seconde main.

Parmi les noms connus de la gastronomie bruxelles : Yves Mattagne y dévoile Naanry, une adresse dédiée aux saveurs épicées de l’Inde. César Lewandowski (Top Chef) fait voyager les amateurs de produits de la mer avec Polpo, un comptoir méditerranéen proposant huîtres et ceviches.

D’autres comptoirs tels que la charcuterie Dierendonck, la fromagerie Sœurs, ainsi qu’une épicerie italienne, viennent compléter cette offre. Enfin, un espace inédit de bières artisanales belges permetde célébrer le savoir-faire bruxellois en la matière.

De quoi rallier culture, gastronomie et littérature... et vous donner des idées en cas d'escapade à Bruxelles.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/63000848Sat, 30 Nov 2024 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiquePour redonner vie à ce lieu cher au patrimoine bruxellois, le projet de réouverture a été pensé dans le respect de son histoire, tout en y apportant une touche de modernité. La Galerie Bortier réinvente sa vocation en proposant une expérience...
La Galerie accueille une sélection d’artisans de renom. Parmi eux, le café littéraire Kawa Club, inspiré des anciennes librairies anglaises où des soirées seront organisées.

Côté librairie, Pierre Coumans et Fanny Genicot, bouquinistes historiques du lieu, présentent une collection de livres d’art et de seconde main.

Parmi les noms connus de la gastronomie bruxelles : Yves Mattagne y dévoile Naanry, une adresse dédiée aux saveurs épicées de l’Inde. César Lewandowski (Top Chef) fait voyager les amateurs de produits de la mer avec Polpo, un comptoir méditerranéen proposant huîtres et ceviches.

D’autres comptoirs tels que la charcuterie Dierendonck, la fromagerie Sœurs, ainsi qu’une épicerie italienne, viennent compléter cette offre. Enfin, un espace inédit de bières artisanales belges permetde célébrer le savoir-faire bruxellois en la matière.

De quoi rallier culture, gastronomie et littérature... et vous donner des idées en cas d'escapade à Bruxelles.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/se-soigner-en-jouant-une-solution-fun-pour-aider-votre-enfant-a-prendre-ses-medicaments--63040313Docteur Sirop, en appel vidéo grâce à une application personnalisable au nom et à l’âge de votre enfant.

Dans la boite qui lui est dédiée, votre enfant découvre un carnet de suivi de mission. Sa but d'agent secret : venir à bout des microbes. A chaque prise de médicament, il gagne une gommette, puis, à la fin de la journée, une carte spéciale lui expliquant comment fonctionne son corps. Tout a été conçu avec un médecin.

A la fin du traitement : bingo ! C'est le ticket d'or.

L'idée du Docteur Sirop : c'est se soigner en rendant la chose un peu fun : c'est ce qu'on appelle la gamification. C’est apprendre – et ici en l’occurrence apprendre à se soigner – en jouant.

Psssst : il existe le même principe pour faire dodo ! A bon entendeur ;-)

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/63040313Thu, 28 Nov 2024 06:52:00 +0000Nostalgie BelgiqueVotre enfant va parler à www.docteursirop.com, en appel vidéo grâce à une application personnalisable au nom et à l’âge de votre enfant. Dans la boite qui lui est dédiée, votre enfant découvre un carnet de suivi de mission. Sa but d'agent secret :...Docteur Sirop, en appel vidéo grâce à une application personnalisable au nom et à l’âge de votre enfant.

Dans la boite qui lui est dédiée, votre enfant découvre un carnet de suivi de mission. Sa but d'agent secret : venir à bout des microbes. A chaque prise de médicament, il gagne une gommette, puis, à la fin de la journée, une carte spéciale lui expliquant comment fonctionne son corps. Tout a été conçu avec un médecin.

A la fin du traitement : bingo ! C'est le ticket d'or.

L'idée du Docteur Sirop : c'est se soigner en rendant la chose un peu fun : c'est ce qu'on appelle la gamification. C’est apprendre – et ici en l’occurrence apprendre à se soigner – en jouant.

Psssst : il existe le même principe pour faire dodo ! A bon entendeur ;-)

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gueule-de-bois-rupture-anniversaire-flemme-le-plein-d-exemples-de-conges-thematiques-insolites--62995797
Depuis 2017, en Angleterre, une entreprise du monde du spectacle octroie jusqu'à 4 jours de congés aux employés qui ont eu une soirée un peu trop arrosée.

Une grande marque de prêt-à-porter offre un jour de congé par an à ses salariés pour fêter leur anniversaire.

Depuis quelques années, certaines entreprises octroient des congés pour l'adoption d'un animal de compagnie. Au Japon, plusieurs sociétés offrent un jour de congé "gaming leave" pour profiter de la sorti d'un jeu vidéo très attendu. Dans la même veine, certaines entreprises offrent un congé "série" pour binge-watcher tranquille une série qui vient de sortir.

En Angleterre et aux Etats-Unis, le "duvet day" est relativement célèbre : ce congé "cocoon" permet aux travailleurs qui ont la flemme de rester un jour sous la couette.

Enfin, au Japon et en Angleterre, il y a des congés "non-fumeurs" : une manière de remercier les non-fumeurs de ne jamais faire de "pauses cigarette" et de ne pas tomber malade à cause de la clope. Un patron a estimé que le temps perdu par les employés à aller fumer flirtait avec les 16 jours de travail par an !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62995797Mon, 25 Nov 2024 06:42:00 +0000Nostalgie BelgiqueAux Philippines, un député un précedemment déposé un projet de loi pour un "congé cœur brisé" à prendre en cas de rupture. Les personnes qui souffrent d'un chagrin d'amour peuvent prendre jusqu'à 3 jours de congé; Depuis 2017, en Angleterre, une...
Depuis 2017, en Angleterre, une entreprise du monde du spectacle octroie jusqu'à 4 jours de congés aux employés qui ont eu une soirée un peu trop arrosée.

Une grande marque de prêt-à-porter offre un jour de congé par an à ses salariés pour fêter leur anniversaire.

Depuis quelques années, certaines entreprises octroient des congés pour l'adoption d'un animal de compagnie. Au Japon, plusieurs sociétés offrent un jour de congé "gaming leave" pour profiter de la sorti d'un jeu vidéo très attendu. Dans la même veine, certaines entreprises offrent un congé "série" pour binge-watcher tranquille une série qui vient de sortir.

En Angleterre et aux Etats-Unis, le "duvet day" est relativement célèbre : ce congé "cocoon" permet aux travailleurs qui ont la flemme de rester un jour sous la couette.

Enfin, au Japon et en Angleterre, il y a des congés "non-fumeurs" : une manière de remercier les non-fumeurs de ne jamais faire de "pauses cigarette" et de ne pas tomber malade à cause de la clope. Un patron a estimé que le temps perdu par les employés à aller fumer flirtait avec les 16 jours de travail par an !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-des-kits-sacs-de-couchage-grand-froid-pour-les-sans-abris-en-situation-d-urgence--62811306
Mais son action ne serait rien sans le soutien citoyen. Un parrainage de 30 € permet à l’association de fournir à un sans-abri un kit comprenant : un sac de couchage « grand froid », un matelas isolant et une tente. Une aide via le site www.orig-ami.eu.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62811306Sun, 24 Nov 2024 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueOutre ses maraudes, ORIG-AMI collabore avec plus d’une trentaine d’associations de terrain à qui elle confie des stocks de matériels adaptés aux températures hivernales. Ces collaborations avec des acteurs de terrain locaux sont bienvenues pour Xavier...
Mais son action ne serait rien sans le soutien citoyen. Un parrainage de 30 € permet à l’association de fournir à un sans-abri un kit comprenant : un sac de couchage « grand froid », un matelas isolant et une tente. Une aide via le site www.orig-ami.eu.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/projets-a-impact-ces-etudiants-imaginent-des-solutions-concretes-pour-un-avenir-plus-souhaitable--62811380Fondation pour les générations futures a organisé le Future Generation Summit et plusieurs étudiants ont été primés pour leurs projets et prototypes. Santé, technologie, environnement... voici quelques exemples :

• Vocomemo : un bijou – enregistreur vocal destiné aux personnes atteitnes de la maladie d’Alzheimer
• Loopz : une plateforme proposant un abonnement de vélos enfants
• Fungi Pack : propose des emballages fabriquées à partir de mycélium. Ce packaging biodégradable est censé réduire les déchets.
• Tucoo : vise à révolutionner l’industrie informatique en créant des ordinateurs éco-responsables et optimisés pour les tâches quotidiennes grâce à une nouvelle génération de système d’exploitation

Tous les lauréats recevront une bourse avec lesquelles ils pourront développer leurs tests, peaufiner les prototypes et surtout, on l’espère pour eux, les présenter par la suite.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62811380Sat, 23 Nov 2024 06:20:06 +0000Nostalgie BelgiqueJeudi dernier, la https://www.futuregenerations.be/fr a organisé le Future Generation Summit et plusieurs étudiants ont été primés pour leurs projets et prototypes. Santé, technologie, environnement... voici quelques exemples : - Vocomemo : un...Fondation pour les générations futures a organisé le Future Generation Summit et plusieurs étudiants ont été primés pour leurs projets et prototypes. Santé, technologie, environnement... voici quelques exemples :

• Vocomemo : un bijou – enregistreur vocal destiné aux personnes atteitnes de la maladie d’Alzheimer
• Loopz : une plateforme proposant un abonnement de vélos enfants
• Fungi Pack : propose des emballages fabriquées à partir de mycélium. Ce packaging biodégradable est censé réduire les déchets.
• Tucoo : vise à révolutionner l’industrie informatique en créant des ordinateurs éco-responsables et optimisés pour les tâches quotidiennes grâce à une nouvelle génération de système d’exploitation

Tous les lauréats recevront une bourse avec lesquelles ils pourront développer leurs tests, peaufiner les prototypes et surtout, on l’espère pour eux, les présenter par la suite.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/decoration-et-ecologie-la-peinture-naturelle-pour-lutter-contre-la-pollution-plastique--62943838EA-Environmental Action de Lausanne, la peinture serait la principale source de pollution aux microplastiques. 7,4 millions de tonnes de plastique composant les peintures finissent chaque année dans l'environnement. Cela représenterait 58% des micro-plastiques. Parmi cette pollution : 1,9 millions de tonnes terminent leur route dans les océans : "ce qui dépasserait en quantité la pollution attribuée aux textiles et aux pneus réunis".

Des solutions existent pour trouver des alternatives plus naturelles à la peinture conventionnelle. Et en Belgique, de plus en plus d'acteurs se mobilisent. Parmi eux :

• Pauline Fusini : elle anime des ateliers Habiter au naturel en province de Liège et vous apprend à concocter de la peinture naturelle maison (notamment à base de lait). Ecoutez ici notre précédent podcast : "La peinture naturelle ? Aussi simple que de la pâte à crêpe !"
• Galtane : fabriquant spécialisé en peinture naturelle. S'il est situé à Nivelles, il livre partout en Belgique. Ecoutez ici notre podcast : "Deco : pourquoi choisir de la peinture naturelle ?"
• BC Materials : cette start-up bruxelloise se sert des déchets de chantier (des terres excavées, dont du sable) pour les revaloriser et en faire des enduits ou de la peinture. Le sable offre en effet couleur et texture à la peinture.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62943838Thu, 21 Nov 2024 06:59:00 +0000Nostalgie BelgiqueSelon les travaux menés par le centre de recherche https://www.e-a.earth/plastic-paints-the-environment/ de Lausanne, la peinture serait la principale source de pollution aux microplastiques. 7,4 millions de tonnes de plastique composant les peintures...EA-Environmental Action de Lausanne, la peinture serait la principale source de pollution aux microplastiques. 7,4 millions de tonnes de plastique composant les peintures finissent chaque année dans l'environnement. Cela représenterait 58% des micro-plastiques. Parmi cette pollution : 1,9 millions de tonnes terminent leur route dans les océans : "ce qui dépasserait en quantité la pollution attribuée aux textiles et aux pneus réunis".

Des solutions existent pour trouver des alternatives plus naturelles à la peinture conventionnelle. Et en Belgique, de plus en plus d'acteurs se mobilisent. Parmi eux :

• Pauline Fusini : elle anime des ateliers Habiter au naturel en province de Liège et vous apprend à concocter de la peinture naturelle maison (notamment à base de lait). Ecoutez ici notre précédent podcast : "La peinture naturelle ? Aussi simple que de la pâte à crêpe !"
• Galtane : fabriquant spécialisé en peinture naturelle. S'il est situé à Nivelles, il livre partout en Belgique. Ecoutez ici notre podcast : "Deco : pourquoi choisir de la peinture naturelle ?"
• BC Materials : cette start-up bruxelloise se sert des déchets de chantier (des terres excavées, dont du sable) pour les revaloriser et en faire des enduits ou de la peinture. Le sable offre en effet couleur et texture à la peinture.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trophees-europeens-de-la-mode-circulaire-ou-comment-ces-marques-transforment-cette-industrie-polluante--62784548modecirculaire.com.

Quelques exemples des marques retenues par le jury :

• X-Loop: transforme les bouteilles en plastique et les cordages de raquettes de tenn-is en t-shirt
• Mamé : crée des vêtements évolutifs pour enfants
• Les mains sur les hanches : produit des vêtements à base de chanvre
• United repair center : spécialiste de la réparation
• Les raccomodeurs : gère les services de réparation es marques qui font appel à ses services
• Refubasket : remet à neuf les chaussures de sport
• Pierreplume : crée des matériaux acoustiques

Selon une dernière étude, la mode est la sixième industriel la plus polluante au monde après, dans l'ordre, l'énergie, le transport, la construction, l'agriculture, la distribution alimentaire et devant la technologie.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62784548Mon, 18 Nov 2024 06:46:00 +0000Nostalgie Belgique15 projets ont été retenus sur les 200 qui ont été soumis au jury des Trophées européens de la mode circulaire. Ce concours est ouvert à toutes les initiatives qui viennent de Belgique, de France et des Pays-Bas. Et vous pouvez voter jusqu'au 3...modecirculaire.com.

Quelques exemples des marques retenues par le jury :

• X-Loop: transforme les bouteilles en plastique et les cordages de raquettes de tenn-is en t-shirt
• Mamé : crée des vêtements évolutifs pour enfants
• Les mains sur les hanches : produit des vêtements à base de chanvre
• United repair center : spécialiste de la réparation
• Les raccomodeurs : gère les services de réparation es marques qui font appel à ses services
• Refubasket : remet à neuf les chaussures de sport
• Pierreplume : crée des matériaux acoustiques

Selon une dernière étude, la mode est la sixième industriel la plus polluante au monde après, dans l'ordre, l'énergie, le transport, la construction, l'agriculture, la distribution alimentaire et devant la technologie.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>201falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recuperation-relieve-furniture-debarrasse-les-entreprises-de-leur-mobilier-pour-qu-il-soit-reutilise--62705418
Généralement, les entreprises utilisent leur mobilier 5, 6, 7 ans afin de l'amortir... puis s'en débarrassent car elles ont tout intérêt à refaire des frais.

Un non-sens d'autant plus déplorable à l'heure de la prise de conscience des limites des ressources planétaire et de la lutte contre le changement climatique... Pour faire face à ce gaspillage dont on se passerait bien, Relieve Furniture aide les entreprises à se débarrasser de leur mobiliser, pour qu'il soit réutilisé après et revendu à prix réduit. Interview de Jeremy Van Mullem, à la base de cette entreprise à impact.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62705418Sun, 17 Nov 2024 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueUne initiative économique, écologique et sociale pour revaloriser le matériel de bureau qui finit bien trop souvent à l'incinérateur ou à la poubelle. Généralement, les entreprises utilisent leur mobilier 5, 6, 7 ans afin de l'amortir... puis s'en...
Généralement, les entreprises utilisent leur mobilier 5, 6, 7 ans afin de l'amortir... puis s'en débarrassent car elles ont tout intérêt à refaire des frais.

Un non-sens d'autant plus déplorable à l'heure de la prise de conscience des limites des ressources planétaire et de la lutte contre le changement climatique... Pour faire face à ce gaspillage dont on se passerait bien, Relieve Furniture aide les entreprises à se débarrasser de leur mobiliser, pour qu'il soit réutilisé après et revendu à prix réduit. Interview de Jeremy Van Mullem, à la base de cette entreprise à impact.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>156falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ma-vie-ne-me-plaisait-pas-alors-j-ai-cree-ma-vie-les-messages-creatifs-et-inspirants-de-coco-chanel--62705341
Dans son ouvrage Les messages créatifs de Coco Chanel aux éditions Château d'Ames, la thérapeute Marion Corrales explique comment, à l'instar de Coco Chanel, nous pouvons explorer nos propres traumatismes pour nous libérer et nous réinventer.

La couturière disait : "j'aime choisir avec qui je passe mon temps" en parlant de ses livres, ces amis qui nous racontent parfois. Coco Chanel s'est réinventée en disant "non", en choisissant contentieusement son entourage, en ayant une vision très claire de qui elle voulait être.

En créant pour retrouver du sens, l'artiste a instigué une véritable révolution de la mode, libérant le corps des femmes et réinventant leur silhouette à l’image de sa propre destinée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62705341Sat, 16 Nov 2024 06:20:07 +0000Nostalgie BelgiqueCoco Chanel est une couturière qui a beaucoup inspiré sa génération et celles qui lui ont succédé. Dans son ouvrage Les messages créatifs de Coco Chanel aux éditions Château d'Ames, la thérapeute Marion Corrales explique comment, à l'instar de Coco...
Dans son ouvrage Les messages créatifs de Coco Chanel aux éditions Château d'Ames, la thérapeute Marion Corrales explique comment, à l'instar de Coco Chanel, nous pouvons explorer nos propres traumatismes pour nous libérer et nous réinventer.

La couturière disait : "j'aime choisir avec qui je passe mon temps" en parlant de ses livres, ces amis qui nous racontent parfois. Coco Chanel s'est réinventée en disant "non", en choisissant contentieusement son entourage, en ayant une vision très claire de qui elle voulait être.

En créant pour retrouver du sens, l'artiste a instigué une véritable révolution de la mode, libérant le corps des femmes et réinventant leur silhouette à l’image de sa propre destinée.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/integration-et-pourquoi-pas-devenir-parrain-ou-marraine-d-un-mineur-etranger-non-accompagne-mena--62732598Live in Color participe à l'inclusion des personnes étrangères qui sont soit réfugiées, soit des MENA.

Sa mission : "bâtir une société meilleure dans le "mieux vivre ensemble", la différence et la multiculturalité" à travers l'intégration, l'entraide, l'éducation, la citoyenneté.

Cette association née en 2015 à Liège a deux missions principales : Job Diversity (facilitation de mise à l'emploi de personnes issues de l'immigration au sein des entreprises) et un programme de parrainage.

Vous pouvez devenir parrain ou marraine non pas d'une personne qui a déjà ses papiers mais d'un mineur non accompagné. Le principe : vous faites une activité avec ce jeune 3 fois par mois (jeu de société, fête d'école, sortie au club de sport, réunion de famille, cinéma, petit verre...), ce qui lui permettra, petit à petit, de trouver sa place.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62732598Thu, 14 Nov 2024 06:43:00 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.liveincolorassociation.com/ participe à l'inclusion des personnes étrangères qui sont soit réfugiées, soit des MENA. Sa mission : "bâtir une société meilleure dans le "mieux vivre ensemble", la différence et la multiculturalité" à travers...Live in Color participe à l'inclusion des personnes étrangères qui sont soit réfugiées, soit des MENA.

Sa mission : "bâtir une société meilleure dans le "mieux vivre ensemble", la différence et la multiculturalité" à travers l'intégration, l'entraide, l'éducation, la citoyenneté.

Cette association née en 2015 à Liège a deux missions principales : Job Diversity (facilitation de mise à l'emploi de personnes issues de l'immigration au sein des entreprises) et un programme de parrainage.

Vous pouvez devenir parrain ou marraine non pas d'une personne qui a déjà ses papiers mais d'un mineur non accompagné. Le principe : vous faites une activité avec ce jeune 3 fois par mois (jeu de société, fête d'école, sortie au club de sport, réunion de famille, cinéma, petit verre...), ce qui lui permettra, petit à petit, de trouver sa place.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-focus-sur-merciki-et-d-autres-plateformes-d-entraide-entre-particuliers--62637289
Parmi elles : Merciki. Sur cette plateforme, vous pouvez proposer de garder le chien de votre voisin pendant ses vacances, de faire un baby-sitting ou de demander une tondeuse à prêter. Le principe : les paiements ne se font pas en euros mais en "mercis". A votre inscription, vous avez 20 "mercis" pour commencer et plus vous récoltez de "mercis", plus vous pouvez les utiliser pour répondre à vos propres besoins.

Nouveauté cet automne : vous pouvez dès à présent verser vos "mercis" à la Fondation pour les Générations Futures, une fondation qui soutient financièrement des projets qui veulent changer le monde.

Parmi les autres plateformes d'entraide qui nous ont tapé dans l'oeil : Helpeer (entraide entre voisins), Ring Twice (qui permet de faire appel à des professionnels moyennant rémunération) et les SEL, les systèmes d'entraide ou d'échange locaux qui créent du lien entre les habitants d'une même commune.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62637289Sun, 10 Nov 2024 06:20:01 +0000Nostalgie BelgiqueY'a de l'idée se penche sur des plateformes d'entraide entre particuliers, économiques et solidaires. Parmi elles : https://www.merciki.be/. Sur cette plateforme, vous pouvez proposer de garder le chien de votre voisin pendant ses vacances, de faire...
Parmi elles : Merciki. Sur cette plateforme, vous pouvez proposer de garder le chien de votre voisin pendant ses vacances, de faire un baby-sitting ou de demander une tondeuse à prêter. Le principe : les paiements ne se font pas en euros mais en "mercis". A votre inscription, vous avez 20 "mercis" pour commencer et plus vous récoltez de "mercis", plus vous pouvez les utiliser pour répondre à vos propres besoins.

Nouveauté cet automne : vous pouvez dès à présent verser vos "mercis" à la Fondation pour les Générations Futures, une fondation qui soutient financièrement des projets qui veulent changer le monde.

Parmi les autres plateformes d'entraide qui nous ont tapé dans l'oeil : Helpeer (entraide entre voisins), Ring Twice (qui permet de faire appel à des professionnels moyennant rémunération) et les SEL, les systèmes d'entraide ou d'échange locaux qui créent du lien entre les habitants d'une même commune.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mobilite-comment-la-cyclo-logistique-pourrait-desengorger-nos-villes-et-pourquoi-la-defendre--62637039
Selon la Fédération Belge de la Cyclo-Logistique, les livraisons à vélo génèrent 40 fois moins de CO2 qu'une camionnette thermique, et 20 fois moins de CO2 qu'une camionnette électrique (si on prend en compte tout le cycle de vie).

Les livraisons peuvent se faire 2 fois plus rapidement, elles génèrent moins de bruit, moins de bouchons, moins de stress et crée des emploies locaux.

Aujourd'hui, la FBCL lance une pétition pour que la cyclo-logistique se fraie une place dans le secteur de la logistique qui est très compétitif.

Pour vous donner une petite idée, dans une ville comme Bruxelles, environ 15 000 camionnettes circulent chaque jour. Un tiers de leurs trajets pourrait être effectués en vélo cargo... on imagine donc bien tout le potentiel de la cyclo-logistique.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62637039Sat, 09 Nov 2024 06:20:01 +0000Nostalgie BelgiqueUne solution pour une mobilité durable, plus respectueuse de l'environnement et de notre santé (physique et mentale). Selon la https://bclf.be/, les livraisons à vélo génèrent 40 fois moins de CO2 qu'une camionnette thermique, et 20 fois moins de CO2...
Selon la Fédération Belge de la Cyclo-Logistique, les livraisons à vélo génèrent 40 fois moins de CO2 qu'une camionnette thermique, et 20 fois moins de CO2 qu'une camionnette électrique (si on prend en compte tout le cycle de vie).

Les livraisons peuvent se faire 2 fois plus rapidement, elles génèrent moins de bruit, moins de bouchons, moins de stress et crée des emploies locaux.

Aujourd'hui, la FBCL lance une pétition pour que la cyclo-logistique se fraie une place dans le secteur de la logistique qui est très compétitif.

Pour vous donner une petite idée, dans une ville comme Bruxelles, environ 15 000 camionnettes circulent chaque jour. Un tiers de leurs trajets pourrait être effectués en vélo cargo... on imagine donc bien tout le potentiel de la cyclo-logistique.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/biodiversite-les-consequences-insolites-du-rechauffement-climatique--62649234Geo Magazine. Les chèvres des Alpes italiennes deviennent plus petites. Certains lézards australiens changent même de sexe !

Autre conséquence du changement climatique, dans le monde du sport. Les balles de baseball vont plus loin ! Une étude a été menée dans le New Hampshire : les chercheurs ont analysé 220 000 frappes. Selon des scientifiques de Darmouth, le nombre de home runs (ces frappes qui permettent d'envoyer la balle assez loin, ce qui permet de passer par les 4 bases sans erreur de la défense) augmente depuis les années 80. Et le climat serait en partie responsable : les balles voyagent plus loin car l'air chaud est moins dense. La Ligue de Baseball Américain se demande même s'il ne vaudrait pas mieux organiser les matchs la nuit.]]>https://api.spreaker.com/episode/62649234Thu, 07 Nov 2024 06:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueA Porto Rico, les grenouilles coassent plus fort, d'après une étude relayée par https://www.geo.fr/environnement/ces-consequences-inattendues-et-bizarres-du-changement-climatique-sur-la-terre-216083. Les chèvres des Alpes italiennes deviennent plus...Geo Magazine. Les chèvres des Alpes italiennes deviennent plus petites. Certains lézards australiens changent même de sexe !

Autre conséquence du changement climatique, dans le monde du sport. Les balles de baseball vont plus loin ! Une étude a été menée dans le New Hampshire : les chercheurs ont analysé 220 000 frappes. Selon des scientifiques de Darmouth, le nombre de home runs (ces frappes qui permettent d'envoyer la balle assez loin, ce qui permet de passer par les 4 bases sans erreur de la défense) augmente depuis les années 80. Et le climat serait en partie responsable : les balles voyagent plus loin car l'air chaud est moins dense. La Ligue de Baseball Américain se demande même s'il ne vaudrait pas mieux organiser les matchs la nuit.]]>212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/du-stand-up-dans-le-train-le-tgv-inaugure-un-comedy-club-pour-amener-l-humour-sur-le-rail--62602228
Pour l'instant, des bribes du spectacle donné à la mi-octobre circulent sur les réseaux sociaux. Si les retours des internautes sont positifs, la SNCF passera à la vitesse supérieure et instaurera cette initiative de manière structurelle.

Les voyageurs pourront voter pour les axes ferroviaires sur lesquels ils souhaiteraient le plus assister à un spectacle de stand-up. Pour le voyageur, c'est totalement gratuit, il faut juste réserver son spectacle après avoir réserver son billet. Et cela permettra de découvrir une nouvelle génération d'humoristes, en ce compris des humoristes qui habitent en région et pas forcément Paris.

De quoi ajouter du divertissement, de l'humour, de la bonne humeur lors de trajets qui peuvent parfois sembler assez longs... et voir le temps passer plus vite !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62602228Mon, 04 Nov 2024 06:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe réseau ferroviaire français, la SNCF, souhaite ajouter du divertissement à bord. 4 humoristes dont Baptiste Lecaplain ont donné le coup d'envoi des spectacles de stand-up qui devraient être instaurés, dès 2025, sur le rail français. Pour...
Pour l'instant, des bribes du spectacle donné à la mi-octobre circulent sur les réseaux sociaux. Si les retours des internautes sont positifs, la SNCF passera à la vitesse supérieure et instaurera cette initiative de manière structurelle.

Les voyageurs pourront voter pour les axes ferroviaires sur lesquels ils souhaiteraient le plus assister à un spectacle de stand-up. Pour le voyageur, c'est totalement gratuit, il faut juste réserver son spectacle après avoir réserver son billet. Et cela permettra de découvrir une nouvelle génération d'humoristes, en ce compris des humoristes qui habitent en région et pas forcément Paris.

De quoi ajouter du divertissement, de l'humour, de la bonne humeur lors de trajets qui peuvent parfois sembler assez longs... et voir le temps passer plus vite !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>179falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lutte-contre-la-solitude-enorme-vague-d-amour-pour-ce-jeune-qui-se-sent-bien-seul-a-paris--62553520
Aujourd'hui, Serge semble bien moins isolé et délivre un vrai message d'espoir à toutes les âmes seules. La vague d'amour et d'amitié qu'a suscité sur post sur Tik Tok montre que les réseaux sociaux sont capables du meilleur.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62553520Sun, 03 Nov 2024 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn l'espace de 24 heures, son appel a été vu par plus de... 2 millions d'internautes ! Et quand il a fixé rendez-vous près du Louvre, il a été bien surpris par l'engouement qu'il a provoqué. Aujourd'hui, Serge semble bien moins isolé et délivre un...
Aujourd'hui, Serge semble bien moins isolé et délivre un vrai message d'espoir à toutes les âmes seules. La vague d'amour et d'amitié qu'a suscité sur post sur Tik Tok montre que les réseaux sociaux sont capables du meilleur.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bim-bam-belge-distribue-exclusivement-des-produits-100-belges-dans-les-magasins--62553428Bim Bam Belge fait partie de Kaya, la coalition belge des éco-preneurs.

L'aventure a commencé avec des distributeurs automatiques en rue de produits belges, puis par un e-shop en ligne. Maintenant, les co-fondateurs se concentrent exclusivement sur leur activité de distributeur.

Ils travaillent actuellement avec plus de 200 magasins et les fournissent en bières, soft, spiritueux, miel, cookies, olivettes, chouchous, produits de droguerie... La promesse : offrir le meilleur de l'artisanat belge. Pour Frédéric Olders, l'idée est née d'un réel besoin : "avoir plus de facilité à trouver des produits artisanaux de haute qualité".

Pour l'instant, les enseignes qui contiennent un rayon Bim Bam Belge se trouvent principalement à Bruxelles, dans le Brabant Wallon et en province de Liège, mais le projet va encore s'étendre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62553428Sat, 02 Nov 2024 06:20:02 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.bimbambelge.be/ fait partie de https://www.kaya-ecopreneurs.be/, la coalition belge des éco-preneurs. L'aventure a commencé avec des distributeurs automatiques en rue de produits belges, puis par un e-shop en ligne. Maintenant, les...Bim Bam Belge fait partie de Kaya, la coalition belge des éco-preneurs.

L'aventure a commencé avec des distributeurs automatiques en rue de produits belges, puis par un e-shop en ligne. Maintenant, les co-fondateurs se concentrent exclusivement sur leur activité de distributeur.

Ils travaillent actuellement avec plus de 200 magasins et les fournissent en bières, soft, spiritueux, miel, cookies, olivettes, chouchous, produits de droguerie... La promesse : offrir le meilleur de l'artisanat belge. Pour Frédéric Olders, l'idée est née d'un réel besoin : "avoir plus de facilité à trouver des produits artisanaux de haute qualité".

Pour l'instant, les enseignes qui contiennent un rayon Bim Bam Belge se trouvent principalement à Bruxelles, dans le Brabant Wallon et en province de Liège, mais le projet va encore s'étendre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-cas-d-accident-cette-pochette-peut-sauver-des-vies-en-donnant-vite-les-infos-essentielles--62565683
​Pour répondre à cette crainte et à celle de beaucoup d’autres mamans, Véronique a donc créé le Life Cover. Elle existe en deux formats : petit et grand. Tous ont la même particularité : être visible et attachable à toute une série de support grâce au velcro.

Cette pochette se veut être une solution pour sauver des vies en cas d'accident ou de soucis de santé.

Dans cet épisode, on vous rappelle aussi les gestes qui sauvent en cas d'arrêt cardiaque et d'accident vasculaire cérébral (AVC).

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62565683Thu, 31 Oct 2024 07:01:00 +0000Nostalgie Belgique"En tant que maman d’un enfant autiste de 21 ans, je me suis imaginée inconsciente lors d’un accident de roulage en présence de mon fils" explique Véronique. "Comment avertir les premiers secours que mon fils (toujours conscient après l’accident) est...
​Pour répondre à cette crainte et à celle de beaucoup d’autres mamans, Véronique a donc créé le Life Cover. Elle existe en deux formats : petit et grand. Tous ont la même particularité : être visible et attachable à toute une série de support grâce au velcro.

Cette pochette se veut être une solution pour sauver des vies en cas d'accident ou de soucis de santé.

Dans cet épisode, on vous rappelle aussi les gestes qui sauvent en cas d'arrêt cardiaque et d'accident vasculaire cérébral (AVC).

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/compostez-moi-l-humusation-l-alternative-ecologique-a-l-inhumation-et-la-cremation-apres-la-mort--62526089Auvio.

Dans ce documentaire, les intervenants évoquent l'humusation. Comme expliqué par le collectif humusation.org, "il s’agit d’un processus contrôlé de transformation des corps par les humuseurs (micro-organismes présents uniquement dans les premiers cm du sol) dans un compost composé de broyats de bois d’élagage, qui transforme, en 12 mois, les dépouilles mortelles en Humus sain et fertile".

L'humusation serait moins polluante que l'inhumation qui pollue les sols et les nappes phréatiques (notamment avec des métaux lourds et des résidus de médicaments). Elle le serait aussi moins que la crémation qui envoie des matières nocives dans l'atmosphère, est très gourmande en énergie fossile et contribue à l'émission de gaz à effet de serre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62526089Mon, 28 Oct 2024 06:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueEt si, après notre dernier souffle, nous nous transformions en terre fertile, pour nourrir la vie et devenir un arbre ? En Europe, des citoyens engagés plaident pour que le compostage des dépouilles humaines soit étudié, validé et légalisé. C'est cela...Auvio.

Dans ce documentaire, les intervenants évoquent l'humusation. Comme expliqué par le collectif humusation.org, "il s’agit d’un processus contrôlé de transformation des corps par les humuseurs (micro-organismes présents uniquement dans les premiers cm du sol) dans un compost composé de broyats de bois d’élagage, qui transforme, en 12 mois, les dépouilles mortelles en Humus sain et fertile".

L'humusation serait moins polluante que l'inhumation qui pollue les sols et les nappes phréatiques (notamment avec des métaux lourds et des résidus de médicaments). Elle le serait aussi moins que la crémation qui envoie des matières nocives dans l'atmosphère, est très gourmande en énergie fossile et contribue à l'émission de gaz à effet de serre.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/marcher-c-est-bien-faire-des-pauses-en-marchant-c-est-encore-mieux--62517675
Pourquoi donc ? Cela serait lié à la manière dont notre corps gère les apports en oxygène pour apporter plus d'énergie en début d'exercice. En résulte : une meilleure dépense au niveau des calories.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62517675Sun, 27 Oct 2024 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn l'a déjà dit : marcher, c'est excellent pour la santé ! Sauf que ce dimanche matin, il y a un élément supplémentaire qui s’ajoute à la marche. Car une récente étude avance le fait que marcher, c’est bien, mais faire des pauses durant votre session...
Pourquoi donc ? Cela serait lié à la manière dont notre corps gère les apports en oxygène pour apporter plus d'énergie en début d'exercice. En résulte : une meilleure dépense au niveau des calories.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-defi-de-la-transformation-des-dechets-lunaires--62509899LunaRecycle Challenge.

Comment transformer les déchets présents sur notre satellite naturel en produits utilisables ? Et comment y arriver au travers d’une technologie durable, légère et économe en énergie ? Ce sont les questions que la NASA se pose.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62509899Sat, 26 Oct 2024 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueSi l’Homme souhaite s’établir de manière permanente sur la Lune, il faut pouvoir gérer ses déchets. C’est pour ça que la NASA, qui est à la recherche de solutions innovantes pour régler ce souci, a décidé de lancer un défi à tout qui trouverait une...LunaRecycle Challenge.

Comment transformer les déchets présents sur notre satellite naturel en produits utilisables ? Et comment y arriver au travers d’une technologie durable, légère et économe en énergie ? Ce sont les questions que la NASA se pose.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-plus-en-plus-de-lieux-touristiques-wallons-accessibles-aux-personnes-en-situation-de-handicap--62484513
Cela fait maintenant une dizaine d’années que la Wallonie s’est associée à l’ASBL Access-i dont le but est d’informer tout un chacun sur le niveau d’accessibilité des lieux ouverts au public. Et force est de constater que les choses ont évolué plutôt favorablement en une décennie de temps.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62484513Thu, 24 Oct 2024 05:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn ces congés d’automne, il est logique de s’intéresser aux lieux touristiques ! Et surtout à leur accessibilité. Car si on est en fauteuil roulant, qu’on a des difficultés à se mouvoir, à voir ou à entendre, l’expérience peut vite être altérée. Cela...
Cela fait maintenant une dizaine d’années que la Wallonie s’est associée à l’ASBL Access-i dont le but est d’informer tout un chacun sur le niveau d’accessibilité des lieux ouverts au public. Et force est de constater que les choses ont évolué plutôt favorablement en une décennie de temps.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-sentier-des-nations-unies-inaugure-en-pleine-foret-de-soignes--62433964Sentier des Nations Unies. Plusieurs agences onusiennes, la Fondation Forêt de Soignes et Bruxelles Environnement sont à l’origine de cette initiative.

Elle s’inscrit dans le cadre de la Décennie des Nations Unies pour la restauration des écosystèmes. Une initiative ayant pour but de sensibiliser le public à la préservation et à la restauration de ces écosystèmes face au changement climatique, à la pollution et à la perte de la biodiversité.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62433964Mon, 21 Oct 2024 05:40:00 +0000Nostalgie BelgiquePour bien démarrer la semaine, un détour par la Forêt de Soignes pour une balade sur le fraichement inauguré https://www.routeyou.com/fr-be/route/view/12896308. Plusieurs agences onusiennes, la https://www.foret-de-soignes.be/ et...Sentier des Nations Unies. Plusieurs agences onusiennes, la Fondation Forêt de Soignes et Bruxelles Environnement sont à l’origine de cette initiative.

Elle s’inscrit dans le cadre de la Décennie des Nations Unies pour la restauration des écosystèmes. Une initiative ayant pour but de sensibiliser le public à la préservation et à la restauration de ces écosystèmes face au changement climatique, à la pollution et à la perte de la biodiversité.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/protection-des-oceans-que-nous-disent-les-abysses-et-pourquoi-faut-il-les-preserver--62374177
Ces zones sont pourtant très convoitées par le monde de l'industrie. Mais attention, en touchant à cet écosystème, c'est la planète qui toussent. De part leur biodiversité inédite, les abysses peuvent aussi aider la recherche tant les espèces qui y vivent ont des capacités d'adaptation et de reproduction unique.

Destination Abysses, c'est une exposition à découvrir à Nausicaa, à seulement une de la côte belge ! Dans cette chronique, nous vous proposons l'interview de Florence Blond, directrice des expositions et des projets en son sein.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62374177Sun, 20 Oct 2024 05:20:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes abysses, ce sont ces grands fonds marins plongés dans le noir total… que les scientifiques et nous connaissons très peu. Jusqu'à présent, à peine 25% des océans profonds ont été étudiés. Ces zones sont pourtant très convoitées par le monde de...
Ces zones sont pourtant très convoitées par le monde de l'industrie. Mais attention, en touchant à cet écosystème, c'est la planète qui toussent. De part leur biodiversité inédite, les abysses peuvent aussi aider la recherche tant les espèces qui y vivent ont des capacités d'adaptation et de reproduction unique.

Destination Abysses, c'est une exposition à découvrir à Nausicaa, à seulement une de la côte belge ! Dans cette chronique, nous vous proposons l'interview de Florence Blond, directrice des expositions et des projets en son sein.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-de-la-reparation-manneken-pis-habille-en-bricoleur-pour-sensibiliser-a-la-fast-consommation--62374263
Le samedi 19 octobre, Manneken Pis mettra la réparation à l'honneur. Il recevra une tenue fabriquée à partir de tissus de récupération. Un grand Repair Café spécial textiles aura lieu à la bibliothèque Muntpunt en après-midi. De 13h à 16h, le grand public est invité à apporter des vêtements à réparer, avec l’aide des bénévoles de Repair Cafés et d’autres organisations.

Une occasion de plus de contrer la consommation de masse de vêtements "fast-fashion" et repenser notre mode de consommation, de manière plus durable.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/62374263Sat, 19 Oct 2024 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueD’après la commission européenne, l'élimination précoce des biens de consommation provoque 260 millions de tonnes d’équivalent CO2. Elle consomme 30 millions de tonnes de ressources et génère 35 millions de tonnes de déchets chaque année… et ça, rien...
Le samedi 19 octobre, Manneken Pis mettra la réparation à l'honneur. Il recevra une tenue fabriquée à partir de tissus de récupération. Un grand Repair Café spécial textiles aura lieu à la bibliothèque Muntpunt en après-midi. De 13h à 16h, le grand public est invité à apporter des vêtements à réparer, avec l’aide des bénévoles de Repair Cafés et d’autres organisations.

Une occasion de plus de contrer la consommation de masse de vêtements "fast-fashion" et repenser notre mode de consommation, de manière plus durable.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/manger-des-insectes-le-site-little-bugs-repertorie-un-max-de-produits-concus-belgique--62392642Semaine Sans Viande et Y'a de l'idée met à l'honneur l'entomophagie. On a trouvé un site qui répertorie un max de produits belges à base d'insectes comestibles.

Sur le site Little Bugs, on trouve notamment des pâtes faites à base de farine d'insecte, de la bière faite avec de la poudre d'insecte, des tapenades, des crackers, des barres protéinées...

Manger des insectes : pourquoi ? Pour des raisons économiques et écologiques principalement !

En termes de ressources nécessaires, selon les chiffres de la FAO, pour produire la même quantité de protéines, les grillons mangent 12 fois moins que les vaches, 4 fois moins que les moutons, 2 fois moins que les porcs et les volailles).

Les insectes n’ont quasi pas besoin d’eau pour se développer : à l’inverse, pour 1 kg de bœuf, on a besoin de 22 000 litres (3500 litres pour 1kg de porc, 2300 litres pour 1 kg de poulet)

En termes d'espace nécessaire : les vers de farine ont besoin de 10 fois moins d’espace que les bœufs, 3 fois moins que les porcs et les volailles. Il est possible d'élever des insectes partout, y compris dans les villes... là où pour la production de viande c'est plus compliqué. Aujourd'hui, 70% des terres agricoles servent à l’élevage du bétail. Les productions intensives polluent les sols et l’eau.

En termes de pollution : à poids équivalent, le bœuf et le porc produisent 100 fois + de gaz à effet de serre que les vers, les grillons, les criquets…

Alors, remplacer de temps en temps les protéines de nos viandes par des protéines d'insectes, on y pense ?

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62392642Thu, 17 Oct 2024 05:47:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est la https://semainesansviande.be/ et Y'a de l'idée met à l'honneur l'entomophagie. On a trouvé un site qui répertorie un max de produits belges à base d'insectes comestibles. Sur le site https://littlebugs.be/, on trouve notamment des pâtes...Semaine Sans Viande et Y'a de l'idée met à l'honneur l'entomophagie. On a trouvé un site qui répertorie un max de produits belges à base d'insectes comestibles.

Sur le site Little Bugs, on trouve notamment des pâtes faites à base de farine d'insecte, de la bière faite avec de la poudre d'insecte, des tapenades, des crackers, des barres protéinées...

Manger des insectes : pourquoi ? Pour des raisons économiques et écologiques principalement !

En termes de ressources nécessaires, selon les chiffres de la FAO, pour produire la même quantité de protéines, les grillons mangent 12 fois moins que les vaches, 4 fois moins que les moutons, 2 fois moins que les porcs et les volailles).

Les insectes n’ont quasi pas besoin d’eau pour se développer : à l’inverse, pour 1 kg de bœuf, on a besoin de 22 000 litres (3500 litres pour 1kg de porc, 2300 litres pour 1 kg de poulet)

En termes d'espace nécessaire : les vers de farine ont besoin de 10 fois moins d’espace que les bœufs, 3 fois moins que les porcs et les volailles. Il est possible d'élever des insectes partout, y compris dans les villes... là où pour la production de viande c'est plus compliqué. Aujourd'hui, 70% des terres agricoles servent à l’élevage du bétail. Les productions intensives polluent les sols et l’eau.

En termes de pollution : à poids équivalent, le bœuf et le porc produisent 100 fois + de gaz à effet de serre que les vers, les grillons, les criquets…

Alors, remplacer de temps en temps les protéines de nos viandes par des protéines d'insectes, on y pense ?

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>164falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tour-d-horizon-des-lois-qui-permettent-d-etre-plus-zen-et-de-mieux-vivre-ensemble--62355361
En Italie, à Portofino, les touristes ne peuvent pas s'arrêter de marcher. Sur l'île de Capri, il est interdit de porter des chaussures à talons. A Barcelone, en Espagne, les guides touristiques ne peuvent pas parler fort et à Dubrovnik, en Italie, il est interdit de marcher avec une valise à roulettes.

Dans cet épisode, on vous dit aussi ce que les Suisses qui vivent en appartement ne peuvent plus faire après 22h. Vous apprendrez aussi que les politiciens du Pays de Galles ne pourront plus mentir lors de la prochaine campagne électorale en 2026.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62355361Mon, 14 Oct 2024 05:53:00 +0000Nostalgie BelgiqueDirection le Japon d'abord où dans la préfecture de Yamagata, chaque 8 du mois est décrété journée de promotion de la santé à travers le rire. En Italie, à Portofino, les touristes ne peuvent pas s'arrêter de marcher. Sur l'île de Capri, il est...
En Italie, à Portofino, les touristes ne peuvent pas s'arrêter de marcher. Sur l'île de Capri, il est interdit de porter des chaussures à talons. A Barcelone, en Espagne, les guides touristiques ne peuvent pas parler fort et à Dubrovnik, en Italie, il est interdit de marcher avec une valise à roulettes.

Dans cet épisode, on vous dit aussi ce que les Suisses qui vivent en appartement ne peuvent plus faire après 22h. Vous apprendrez aussi que les politiciens du Pays de Galles ne pourront plus mentir lors de la prochaine campagne électorale en 2026.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inclusion-le-jeu-pour-tous-l-asbl-qui-veut-rendre-le-jeu-video-accessible-a-tout-le-monde--62296393
Son association a 4 objectifs :

1. Instaurer l'inclusivité dans l'e-sport, mixer les personnes vaides et moins valides au sein de ce divertissement
2. Donner un accès sans limite : pousser l'industrie du jeu vidéo à répondre aux besoins spécifiques liés au handicap, aux "limites" mentales ou physiques
3. Sensibiliser au fait que le jeu vidéo peut être un outil thérapeutique et qu'il peut aider les ergothérapeutes et les kinés lors de leurs séances de rééducation. Le jeu peut aussi aider les personnes moins mobiles, comme les seniors, dans leur motricité.
4. Apprendre en jouant : instaurer le serious game dans les écoles mais aussi dans le domaine de l'emploi et de la formation

Envie de soutenir Le jeu pour tous en faisant un don (financier ou matériel) ? Surfez sur le www.lejeupourtous.com.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62296393Sun, 13 Oct 2024 07:20:03 +0000Nostalgie BelgiqueC'est sur base de ce constat qu'Enzo Rivera, un fan de gaming, a décidé de créer une initiative inclusive à travers le jeu vidéo. Son association a 4 objectifs : - Instaurer l'inclusivité dans l'e-sport, mixer les personnes vaides et moins...
Son association a 4 objectifs :

1. Instaurer l'inclusivité dans l'e-sport, mixer les personnes vaides et moins valides au sein de ce divertissement
2. Donner un accès sans limite : pousser l'industrie du jeu vidéo à répondre aux besoins spécifiques liés au handicap, aux "limites" mentales ou physiques
3. Sensibiliser au fait que le jeu vidéo peut être un outil thérapeutique et qu'il peut aider les ergothérapeutes et les kinés lors de leurs séances de rééducation. Le jeu peut aussi aider les personnes moins mobiles, comme les seniors, dans leur motricité.
4. Apprendre en jouant : instaurer le serious game dans les écoles mais aussi dans le domaine de l'emploi et de la formation

Envie de soutenir Le jeu pour tous en faisant un don (financier ou matériel) ? Surfez sur le www.lejeupourtous.com.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>149falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mode-durable-et-ethique-lucid-la-marque-belge-qui-relocalise-la-production-textile--62296101
Pour s'attaquer à cette délocalisation, des entrepreneurs belges se sont retroussés les manches dont Jean Seyll. Son équipe et lui ont décidé de lancer une chemise en lin 100% locale : le lin a été produit en Normandie, à moins de 500 km, il a été tissé dans un atelier de Gand connu à l'international et la chemise a été coupée dans un atelier d'Anderlecht. Suffisamment rare pour le souligner !

Objectif de Lucid : choisir à chaque fois quel matériau utiliser pour que le produit créé soit le plus local, le plus durable, le plus adapté possible.

Deux réflexes pour consommer la mode de façon éco-responsable : le seconde main et se tourner vers des produits locaux qui n'appauvrissent pas les chaines de valeur.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62296101Sat, 12 Oct 2024 05:20:00 +0000Nostalgie Belgique85% du lin mondial est fabriqué en Belgique et aux Pays-Bas. Le problème : ce textile est majoritairement envoyé en Asie pour être traité avant d'être renvoyé et vendu partout dans le monde. Pour s'attaquer à cette délocalisation, des entrepreneurs...
Pour s'attaquer à cette délocalisation, des entrepreneurs belges se sont retroussés les manches dont Jean Seyll. Son équipe et lui ont décidé de lancer une chemise en lin 100% locale : le lin a été produit en Normandie, à moins de 500 km, il a été tissé dans un atelier de Gand connu à l'international et la chemise a été coupée dans un atelier d'Anderlecht. Suffisamment rare pour le souligner !

Objectif de Lucid : choisir à chaque fois quel matériau utiliser pour que le produit créé soit le plus local, le plus durable, le plus adapté possible.

Deux réflexes pour consommer la mode de façon éco-responsable : le seconde main et se tourner vers des produits locaux qui n'appauvrissent pas les chaines de valeur.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-echange-de-maisons-moins-cher-et-a-contre-courant-du-tourisme-de-masse--62309453
1er avantage : les économiques qu'on peut faire. Les échanges ne sont pas monétisés et évitent la spéculation immobilière. Sur la plateforme Home Exchange, il faut juste payer 160 euros par an pour pouvoir en bénéficier.

2ème avantage : la lutte contre le tourisme de masse. L'échange de maison permet souvent de découvrir des quartiers qui tombent moins sous le sens et de mettre à profit des lieux qui existent déjà. Cela permet de préserver le patrimoine urbain et évite de saturer les centres villes.

3ème avantage : moins de nuisance pour les voisins. Fini les allers et venues incessantes.

En deux ans, le nombre de Belges inscrits sur Home Exchange a doublé. Preuve que la formule fait de plus en plus d'adeptes. Un bon plan pour vos prochaines vacances ?

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/62309453Thu, 10 Oct 2024 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'échange de logement peut s'organiser de deux manières : soit un troc basique, soit un échange indirect grâce auquel celui qui accueille reçoit des "guess points" qui lui permettront de partir plus tard, où il veut. La formule renforce les liens...
1er avantage : les économiques qu'on peut faire. Les échanges ne sont pas monétisés et évitent la spéculation immobilière. Sur la plateforme Home Exchange, il faut juste payer 160 euros par an pour pouvoir en bénéficier.

2ème avantage : la lutte contre le tourisme de masse. L'échange de maison permet souvent de découvrir des quartiers qui tombent moins sous le sens et de mettre à profit des lieux qui existent déjà. Cela permet de préserver le patrimoine urbain et évite de saturer les centres villes.

3ème avantage : moins de nuisance pour les voisins. Fini les allers et venues incessantes.

En deux ans, le nombre de Belges inscrits sur Home Exchange a doublé. Preuve que la formule fait de plus en plus d'adeptes. Un bon plan pour vos prochaines vacances ?

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>168falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semaine-du-commerce-equitable-jouez-avec-nous-au-juste-prix--62265527
Premier jeu : "Le juste prix". Trouvez avec nous le montant que doit toucher un producteur de lait pour que ses frais de production soient couverts et que son salaire minimum soit garanti, pour un litre de lait.

Deuxième jeu : "Des chiffres et des lettres". Avec les lettres suivantes : O-C-A-C-A, trouvez un des produits fair trade les plus vendus au monde. Parmi les produits très populaires, il y a le chocolat, les bananes, le café, les fleurs, le sucre, le coton...

Enfin dernier jeu pour la route :" Questions pour un champion". Jouez avec nous : "Je suis conçu pour résister à des vitesses élevées, atteignant parfois plus de 100 km/h lorsqu’on me tape dedans. Je suis généralement composé de plusieurs panneaux, assemblés pour créer une forme aussi ronde que possible… ou ovales… tout dépend de ma pratique. Je suis utilisé dans des sports collectifs : comme le foot, le rugby, le basket, le volley. Mon histoire remonte à l’Antiquité et je suis labellisée Fair Trade depuis 2008."

Je suis..... le ballon bien sur ! Quand vous achetez un ballon équitable, vous êtes certain que l'atelier où il a été confectionné est certifié et contrôlé régulièrement et qu'il n'y a pas d'abus en termes de conditions de travail.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>https://api.spreaker.com/episode/62265527Mon, 07 Oct 2024 05:43:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa semaine du commerce équitable a lieu du 2 au 12 octobre 2024. Le commerce équitable fait partie des Objectifs de Développement Durable de l'ONU. Premier jeu : "Le juste prix". Trouvez avec nous le montant que doit toucher un producteur de lait...
Premier jeu : "Le juste prix". Trouvez avec nous le montant que doit toucher un producteur de lait pour que ses frais de production soient couverts et que son salaire minimum soit garanti, pour un litre de lait.

Deuxième jeu : "Des chiffres et des lettres". Avec les lettres suivantes : O-C-A-C-A, trouvez un des produits fair trade les plus vendus au monde. Parmi les produits très populaires, il y a le chocolat, les bananes, le café, les fleurs, le sucre, le coton...

Enfin dernier jeu pour la route :" Questions pour un champion". Jouez avec nous : "Je suis conçu pour résister à des vitesses élevées, atteignant parfois plus de 100 km/h lorsqu’on me tape dedans. Je suis généralement composé de plusieurs panneaux, assemblés pour créer une forme aussi ronde que possible… ou ovales… tout dépend de ma pratique. Je suis utilisé dans des sports collectifs : comme le foot, le rugby, le basket, le volley. Mon histoire remonte à l’Antiquité et je suis labellisée Fair Trade depuis 2008."

Je suis..... le ballon bien sur ! Quand vous achetez un ballon équitable, vous êtes certain que l'atelier où il a été confectionné est certifié et contrôlé régulièrement et qu'il n'y a pas d'abus en termes de conditions de travail.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vous-pouvez-voter-pour-faire-de-votre-commune-une-commune-du-commerce-equitable--62193655Une commune du commerce équitable, c'est une commune qui sensibilise ses citoyens et introduit des produits issus de ce commerce juste dans son administration.

Du 2 octobre au 15 novembre, les citoyen.ne.s belges peuvent voter en ligne ou dans leur rue. Pourquoi ? Pour montrer qu'ils veulent que leur commune reste ou devienne une Commune du Commerce Equitable, même après les élections du 13 octobre 2024.

Les votes seront remis à la nouvelle administration communale début décembre, accompagnés d'une lettre officielle.

Pour l'instant, 40 communes participent à Bruxelles : 40 Communes participantes en Wallonie et à Bruxelles : Amay, Anderlecht, Arlon, Ath, Bastogne, Beauraing, Berchem-Sainte-Agathe, Bertogne, Bertrix, Braine L’Alleud, Braine Le Comte, Bruxelles, Charleroi, Dison, Durbuy, Ecaussinnes, Enghien, Fléron, Ganshoren, Gembloux, Grez-Doiceau, Jette, La Hulpe, Marche-en-Famenne, Namur, Neufchâteau, Nivelles, Ottignies-Louvain-La-Neuve, Plombière, Rebecq, Rixensart, Rochefort, Sainte-Ode, Saint-Gilles, Soignies, Tenneville, Tournai, Waremme, Waterloo, Watermael Boitsfort.

Le site pour voter ? : www.cdce.be

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62193655Sun, 06 Oct 2024 05:20:00 +0000Nostalgie Belgiquehttps://www.cdce.be/, c'est une commune qui sensibilise ses citoyens et introduit des produits issus de ce commerce juste dans son administration. Du 2 octobre au 15 novembre, les citoyen.ne.s belges peuvent voter en ligne ou dans leur rue. Pourquoi...Une commune du commerce équitable, c'est une commune qui sensibilise ses citoyens et introduit des produits issus de ce commerce juste dans son administration.

Du 2 octobre au 15 novembre, les citoyen.ne.s belges peuvent voter en ligne ou dans leur rue. Pourquoi ? Pour montrer qu'ils veulent que leur commune reste ou devienne une Commune du Commerce Equitable, même après les élections du 13 octobre 2024.

Les votes seront remis à la nouvelle administration communale début décembre, accompagnés d'une lettre officielle.

Pour l'instant, 40 communes participent à Bruxelles : 40 Communes participantes en Wallonie et à Bruxelles : Amay, Anderlecht, Arlon, Ath, Bastogne, Beauraing, Berchem-Sainte-Agathe, Bertogne, Bertrix, Braine L’Alleud, Braine Le Comte, Bruxelles, Charleroi, Dison, Durbuy, Ecaussinnes, Enghien, Fléron, Ganshoren, Gembloux, Grez-Doiceau, Jette, La Hulpe, Marche-en-Famenne, Namur, Neufchâteau, Nivelles, Ottignies-Louvain-La-Neuve, Plombière, Rebecq, Rixensart, Rochefort, Sainte-Ode, Saint-Gilles, Soignies, Tenneville, Tournai, Waremme, Waterloo, Watermael Boitsfort.

Le site pour voter ? : www.cdce.be

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gaspillage-alimentaire-voici-des-trucs-pour-arreter-de-tout-jeter-a-la-poubelle--62265541Too Good To Go a lancé une semaine spéciale : 7 jours, 7 astuces.

Pourquoi ? Parce produire de la nourriture, la transformer, la transporter, la stocker… ça consomme des ressources, de l’énergie… mais ça en consomme encore plus quand cette nourriture est jetée ! L'incinération pollue et envoie du méthane dans l'atmosphère, un gaz à effet de serre extrêmement puissant.

Le site Too Good To Go vous donne toute une série d'astuces pour conserver vos aliments et éviter les sujets inutiles. Parmi ses conseils : bien ranger son frigo, faire une liste de course, congeler ses aliments...

Ne pas gaspiller, c'est protéger la planète, préserver les ressources, prendre conscience des inégalités (à ce jour, 770 millions de personnes sont sous-alimentées alors qu'un tiers de nourriture produite finit à la poubelle!).

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>https://api.spreaker.com/episode/62265541Sat, 05 Oct 2024 05:52:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe 29 septembre, c’était la journée internationale de sensibilisation au gaspillage alimentaire. Et pour continuer sur cette lancée, l’application qui permet d’acheter des invendus dans les...Too Good To Go a lancé une semaine spéciale : 7 jours, 7 astuces.

Pourquoi ? Parce produire de la nourriture, la transformer, la transporter, la stocker… ça consomme des ressources, de l’énergie… mais ça en consomme encore plus quand cette nourriture est jetée ! L'incinération pollue et envoie du méthane dans l'atmosphère, un gaz à effet de serre extrêmement puissant.

Le site Too Good To Go vous donne toute une série d'astuces pour conserver vos aliments et éviter les sujets inutiles. Parmi ses conseils : bien ranger son frigo, faire une liste de course, congeler ses aliments...

Ne pas gaspiller, c'est protéger la planète, préserver les ressources, prendre conscience des inégalités (à ce jour, 770 millions de personnes sont sous-alimentées alors qu'un tiers de nourriture produite finit à la poubelle!).

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

]]>136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quiz-etes-vous-incollable-sur-le-commerce-equitable--62205728
C'est tout d'abord un commerce qui garantit un prix minimum aux producteur. Un prix minimum est fixé pour chaque produit afin que le producteur puisse couvrir ses coûts de production et recevoir un salaire décent, indépendamment des fluctuations du marché. Les producteurs reçoivent aussi une prime pour assurer une activité viable, envoyer les enfants à l'école, améliorer leurs conditions de vie...

Pour la dimension environnementale : le commerce équitable est un commerce qui se veut respectueux de la planète. Certains critères existent comme la gestion durable des ressources, le respect de la biodiversité, la lutte contre le changement climatique...

Le commerce équitable ne concerne pas exclusivement les pays du sud mais en Belgique, le label Fair Trade n'est pas apposé sur les produits dits du "Nord". Par contre, rien n'empêche nos producteurs à développer leurs propres initiatives. Il s'agit de producteurs qui prennent en compte la dimension environnementale, économique mais aussi sociale : conditions de travail réglementées, interdiction du travail des enfants, management démocratique...

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62205728Thu, 03 Oct 2024 05:46:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe commerce équitable est un commerce qui prend en compte trois dimensions : environnementale, sociale et économique. C'est tout d'abord un commerce qui garantit un prix minimum aux producteur. Un prix minimum est fixé pour chaque produit afin que...
C'est tout d'abord un commerce qui garantit un prix minimum aux producteur. Un prix minimum est fixé pour chaque produit afin que le producteur puisse couvrir ses coûts de production et recevoir un salaire décent, indépendamment des fluctuations du marché. Les producteurs reçoivent aussi une prime pour assurer une activité viable, envoyer les enfants à l'école, améliorer leurs conditions de vie...

Pour la dimension environnementale : le commerce équitable est un commerce qui se veut respectueux de la planète. Certains critères existent comme la gestion durable des ressources, le respect de la biodiversité, la lutte contre le changement climatique...

Le commerce équitable ne concerne pas exclusivement les pays du sud mais en Belgique, le label Fair Trade n'est pas apposé sur les produits dits du "Nord". Par contre, rien n'empêche nos producteurs à développer leurs propres initiatives. Il s'agit de producteurs qui prennent en compte la dimension environnementale, économique mais aussi sociale : conditions de travail réglementées, interdiction du travail des enfants, management démocratique...

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>185falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/octobre-rose-un-festival-pour-aider-les-patientes-a-rebondir-avant-et-apres-le-cancer--62161317
Après avoir traversé cette tempête, Juliette Berguet était en miettes. C'est pourquoi elle a créé Baob Brussels : une initiative qui donne accès à l'information et à de l'aide.

Opérationnelle depuis 2021, cette association va cette année un cran plus loin. Le 12 octobre 2024, elle organisera le Bounce Back Festival, un festival inclusif pour rebondir et trouver toutes les ressources nécessaires à la guérison, à la rémission, à la vie d'après.

Le festival est gratuit mais l'inscription est obligatoire. Rendez-vous le 12/10 de 10h à 18h au Silversquare North à Bruxelles.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62161317Mon, 30 Sep 2024 06:06:00 +0000Nostalgie BelgiqueLutter et guérir d'un cancer, c'est une sacrée épreuve. Et reprendre une vie "normale" après l'ouragan l'est tout autant. Dur dur de remonter la pente quand la vie a été mise sur pause, difficile de retrouver sa place. Après avoir traversé cette...
Après avoir traversé cette tempête, Juliette Berguet était en miettes. C'est pourquoi elle a créé Baob Brussels : une initiative qui donne accès à l'information et à de l'aide.

Opérationnelle depuis 2021, cette association va cette année un cran plus loin. Le 12 octobre 2024, elle organisera le Bounce Back Festival, un festival inclusif pour rebondir et trouver toutes les ressources nécessaires à la guérison, à la rémission, à la vie d'après.

Le festival est gratuit mais l'inscription est obligatoire. Rendez-vous le 12/10 de 10h à 18h au Silversquare North à Bruxelles.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intelligence-artificielle-quand-la-technologie-peut-sauver-des-vies--62125362
Mais l'IA s'avère être bien plus puissante que ça, notamment dans le domaine médical ! La quantité de données disponibles toujours plus importante associée à la puissance des algorithmes ont permis récemment (ou sont sur le point) de provoquer des (r)évolutions majeures dans le domaine médical. Des évolutions qui permettront de vivre mieux et probablement plus longtemps…

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62125362Sun, 29 Sep 2024 05:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'intelligence artificielle fait désormais partie de notre quotidien. Elle est partout, dans la moindre app installée sur notre smartphone, notre ordinateur et même sur votre radio préférée ! Mais l'IA s'avère être bien plus puissante que ça,...
Mais l'IA s'avère être bien plus puissante que ça, notamment dans le domaine médical ! La quantité de données disponibles toujours plus importante associée à la puissance des algorithmes ont permis récemment (ou sont sur le point) de provoquer des (r)évolutions majeures dans le domaine médical. Des évolutions qui permettront de vivre mieux et probablement plus longtemps…

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mobilite-mobitwin-aide-les-personnes-a-faible-revenu-dans-leurs-deplacements--62125073
C'est ici qu'intervient Mobitwin. Un service disponible un peu partout dans le pays et dont le but est de "proposer une alternative de déplacement abordable à toutes les personnes à faible revenu et qui ont des difficultés à se déplacer". Les trajets sont réalisés par des bénévoles et les rendez-vous se prennent par téléphone ou par Internet auprès de la centrale régionale.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62125073Sat, 28 Sep 2024 05:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueUne voiture, cela coûte cher : achat, entretien, carburant… Tout cela a un coût que ne peuvent pas forcément assumer les ménages à faible revenu. C'est ici qu'intervient https://www.mobitwin.be/fr/. Un service disponible un peu partout dans le pays...
C'est ici qu'intervient Mobitwin. Un service disponible un peu partout dans le pays et dont le but est de "proposer une alternative de déplacement abordable à toutes les personnes à faible revenu et qui ont des difficultés à se déplacer". Les trajets sont réalisés par des bénévoles et les rendez-vous se prennent par téléphone ou par Internet auprès de la centrale régionale.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Antoine Libotte Bodart à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-entre-restaurateurs-une-carte-d-infidelite-pour-aller-voir-ailleurs--62161377
Chaque fois que le client va dans un restaurant participant, il reçoit un cachet. Une fois la carte remplie, il retourne dans son établissement préféré pour recevoir un cadeau : apéro, plat, dessert gratuit...

De quoi réattirer ne clientèle dans ce village qui avait un peu de mal à se relancer depuis le covid.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62161377Thu, 26 Sep 2024 06:16:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'idée a d'abord été développée en Angleterre, puis récupérée dans le Nord de la France. Il s'agit de "la carte d'infidélité". Le principe : collaborer avec la concurrence pour dynamiser sa propre activité sans que personne ne soit lésé. Bel exemple...
Chaque fois que le client va dans un restaurant participant, il reçoit un cachet. Une fois la carte remplie, il retourne dans son établissement préféré pour recevoir un cadeau : apéro, plat, dessert gratuit...

De quoi réattirer ne clientèle dans ce village qui avait un peu de mal à se relancer depuis le covid.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/novice-la-maison-d-edition-qui-offre-une-seconde-chance-aux-livres-non-publies--62073287Novice, c'est une maison d'édition française destinée à détecter les livres à haut potentiel qui n'ont pas été publiés. Autrement dit, ceux qui ont déjà été proposés à une maison d'édition mais qui sont passés entre les mailles du filet.

Chaque année, Novice lance un grand appel à manuscrits : environ 400 romans lui sont envoyés. Un comité de lecture les parcoure et décerne un prix à un roman et à un polar.

Autres objectifs de cette maison d'édition : sensibiliser les écrivains en herbe au fait de "postuler" au bon endroit mais aussi leur donner les bases du bon récit. Elle a d'ailleurs publié deux guides : Le grand roman de l'écriture de Pierre Ménard et L'incroyable destin des héros de roman de Christophe Hardy. Premier réflexe à avoir : écrire une trame, structurer son histoire.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62073287Mon, 23 Sep 2024 05:46:00 +0000Nostalgie Belgiquehttps://novice-editeur.com/, c'est une maison d'édition française destinée à détecter les livres à haut potentiel qui n'ont pas été publiés. Autrement dit, ceux qui ont déjà été proposés à une maison d'édition mais qui sont passés entre les mailles du...Novice, c'est une maison d'édition française destinée à détecter les livres à haut potentiel qui n'ont pas été publiés. Autrement dit, ceux qui ont déjà été proposés à une maison d'édition mais qui sont passés entre les mailles du filet.

Chaque année, Novice lance un grand appel à manuscrits : environ 400 romans lui sont envoyés. Un comité de lecture les parcoure et décerne un prix à un roman et à un polar.

Autres objectifs de cette maison d'édition : sensibiliser les écrivains en herbe au fait de "postuler" au bon endroit mais aussi leur donner les bases du bon récit. Elle a d'ailleurs publié deux guides : Le grand roman de l'écriture de Pierre Ménard et L'incroyable destin des héros de roman de Christophe Hardy. Premier réflexe à avoir : écrire une trame, structurer son histoire.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mobilite-urbike-remplace-les-camions-et-les-camionnettes-par-des-velo-cargos--62012791
Pour le co-fondateur d'Urbike, Renaud Sarrazin, de plus en plus de cyclo-cargo-sceptiques se disent séduits par la cyclo-logistique. Parmi eux : des transporteurs qui éprouvent des difficultés à livre des colis dans les centres-villes car leurs camions sont trop encombrants. Aujourd'hui, les progrès technologiques rendent cette pratique plus faisable.

Urbike fait partie de Kaya, la coalition belge des éco-preneurs que nous mettons en lumière chaque mois dans Y'a de l'idée.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/62012791Sun, 22 Sep 2024 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe "premier" ou le "dernier" kilomètre est souvent le plus coûteux financièrement, le plus dangereux et le moins écologique sur le plan environnemental. Pour le co-fondateur d'https://urbike.be/, Renaud Sarrazin, de plus en plus de...
Pour le co-fondateur d'Urbike, Renaud Sarrazin, de plus en plus de cyclo-cargo-sceptiques se disent séduits par la cyclo-logistique. Parmi eux : des transporteurs qui éprouvent des difficultés à livre des colis dans les centres-villes car leurs camions sont trop encombrants. Aujourd'hui, les progrès technologiques rendent cette pratique plus faisable.

Urbike fait partie de Kaya, la coalition belge des éco-preneurs que nous mettons en lumière chaque mois dans Y'a de l'idée.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ecologie-importer-du-cafe-par-voilier-cargo-pour-polluer-moins--62021857
Pour l'instant, cette solution est toujours plus chère... mais ça pourrait changer ! "En 2022, le transport nous revenait à 5€ par kilo de café." explique Maxence Lacroix, gérant de Javry Coffee. "Quand on sait que par cargo traditionnel, il revient à 0,20€ du kilo, il fallait vraiment y croire. Et c’est ce qu’on a fait. Le prix est désormais divisé par 5 : à 1€ du kilo, le transport à la voile devient compétitif !"

De plus, la législation évolue : en Europe, le coût de la taxe carbone a triplé depuis 2021 pour atteindre 100€ par tonne en mars 2023. L'inclusion du transport maritime dans le système des quotas carbone pour les entreprises rend l'option du voilier-cargo encore plus pertinente. Il suffirait que cette taxe double pour que le transport à la voile devienne plus économique que le transport conventionnel.

L'objectif de Javry : importer 50% de ses cafés par voilier-cargo d'ici fin 2025.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/62021857Sat, 21 Sep 2024 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette initiative ouvre la voie à une alternative écologique au transport maritime conventionnel, extrêmement polluant et destructeur de la vie marine. Pour l'instant, cette solution est toujours plus chère... mais ça pourrait changer ! "En 2022, le...
Pour l'instant, cette solution est toujours plus chère... mais ça pourrait changer ! "En 2022, le transport nous revenait à 5€ par kilo de café." explique Maxence Lacroix, gérant de Javry Coffee. "Quand on sait que par cargo traditionnel, il revient à 0,20€ du kilo, il fallait vraiment y croire. Et c’est ce qu’on a fait. Le prix est désormais divisé par 5 : à 1€ du kilo, le transport à la voile devient compétitif !"

De plus, la législation évolue : en Europe, le coût de la taxe carbone a triplé depuis 2021 pour atteindre 100€ par tonne en mars 2023. L'inclusion du transport maritime dans le système des quotas carbone pour les entreprises rend l'option du voilier-cargo encore plus pertinente. Il suffirait que cette taxe double pour que le transport à la voile devienne plus économique que le transport conventionnel.

L'objectif de Javry : importer 50% de ses cafés par voilier-cargo d'ici fin 2025.

"Y’a de l’idée", c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/taxis-insolites-pub-interdite-pourrez-vous-repondre-a-notre-quiz-mobilite--62021561
1) A la fin du mois d'août, des centaines de cyclistes ont défilé à Columbus. Leur particularité ?

a. Ils pédalaient à l'envers / b. Ils avaient des roues ovales / c. Ils étaient tout nus

2) De nouveaux taxis sont testés à Nusantara en Indonésie...

a. Ce sont des taxis exclusivement destinés aux femmes / b. Ce sont des taxis volants / c. Ce sont des taxis que tu conduis toi-même

3) La ville de La Haye vient de faire passer une loi qui...

a. Oblige les familles à échanger leur petite voiture contre un vélo cargo / b. Interdit la pub dans l'espace public pour les voyages en avion / c. Permet aux citoyens de recevoir une prime s'ils font 10 000 pas par jour.

Pour avoir les réponses, écoutez la séquence en replay :-) On vous donne juste la 4e question qu'on n'a pas eu le temps de poser à l'antenne :

A Madère, un transport public a fait la renommée de l'île au 19e siècle. Lequel ?

a. Des patins à roulettes à louer / b. Des luges en osier / c. Des tyroliennes

Réponse : Des luges en osier ! Ces traineaux fabriqués de manière artisanale étaient destinés à faire descendre rapidement les habitants de la colline vers le bas de Funchal. Aujourd'hui, c'est devenu une véritable attraction touristique !

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/62021561Thu, 19 Sep 2024 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn va faire comme dans les livres de jeux : on vous pose les questions et les réponses se trouvent un peu plus loin... 1) A la fin du mois d'août, des centaines de cyclistes ont défilé à Columbus. Leur particularité ? a. Ils pédalaient à l'envers /...
1) A la fin du mois d'août, des centaines de cyclistes ont défilé à Columbus. Leur particularité ?

a. Ils pédalaient à l'envers / b. Ils avaient des roues ovales / c. Ils étaient tout nus

2) De nouveaux taxis sont testés à Nusantara en Indonésie...

a. Ce sont des taxis exclusivement destinés aux femmes / b. Ce sont des taxis volants / c. Ce sont des taxis que tu conduis toi-même

3) La ville de La Haye vient de faire passer une loi qui...

a. Oblige les familles à échanger leur petite voiture contre un vélo cargo / b. Interdit la pub dans l'espace public pour les voyages en avion / c. Permet aux citoyens de recevoir une prime s'ils font 10 000 pas par jour.

Pour avoir les réponses, écoutez la séquence en replay :-) On vous donne juste la 4e question qu'on n'a pas eu le temps de poser à l'antenne :

A Madère, un transport public a fait la renommée de l'île au 19e siècle. Lequel ?

a. Des patins à roulettes à louer / b. Des luges en osier / c. Des tyroliennes

Réponse : Des luges en osier ! Ces traineaux fabriqués de manière artisanale étaient destinés à faire descendre rapidement les habitants de la colline vers le bas de Funchal. Aujourd'hui, c'est devenu une véritable attraction touristique !

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mobilite-tata-bicyclette-le-service-de-partage-de-velos-destine-aux-enfants--61809464
Chaque point d'échange a ses règles. En Flandres, il s'agit plutôt d'abonnement annuel. A Jodoigne, où on échange des vélo depuis un an dans l'espace Re-Cycle, on n'arrive plus à suivre tellement la formule à du succès. 45 vélos ont été échangés en un an. Les parents donnent la première fois 30 euros. Après quoi ils peuvent échanger gratuitement le vélo de leur enfant gratuitement dans les années suivantes.

Une autre Tata Bicyclette verra le jour le 19 septembre 2024 à Mons.

En moyenne, un enfant peut utiliser jusqu’à 5 vélos entre ses 2 et ses 12 ans, ce qui représente un budget conséquent pour les parents. Emprunter un vélo offre une alternative bien plus abordable, et garantit un vélo en bon état, contrairement à l’achat en seconde main qui peut réserver des surprises. Les vélos Tata Bicyclette, achetés de seconde main ou donnés par des citoyens, sont remis en état et ont une durée de vie plus longue. Passer par une vélothèque est donc aussi un geste écologique. 

Tata Bicyclette apprend également aux enfants le partage et l’utilisation d’objets de seconde main, et permet aux cyclistes en herbe qui ont passé le brevet du cycliste de continuer à pratiquer le vélo en toute sécurité.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>https://api.spreaker.com/episode/61809464Mon, 16 Sep 2024 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueUne fois inscrit, l’enfant peut choisir un vélo de qualité adapté à sa taille et venir l’échanger pour un plus grand quand il est devenu trop petit. L’abonnement annuel a pour but de rendre le vélo accessible à toutes les familles. Chaque point...
Chaque point d'échange a ses règles. En Flandres, il s'agit plutôt d'abonnement annuel. A Jodoigne, où on échange des vélo depuis un an dans l'espace Re-Cycle, on n'arrive plus à suivre tellement la formule à du succès. 45 vélos ont été échangés en un an. Les parents donnent la première fois 30 euros. Après quoi ils peuvent échanger gratuitement le vélo de leur enfant gratuitement dans les années suivantes.

Une autre Tata Bicyclette verra le jour le 19 septembre 2024 à Mons.

En moyenne, un enfant peut utiliser jusqu’à 5 vélos entre ses 2 et ses 12 ans, ce qui représente un budget conséquent pour les parents. Emprunter un vélo offre une alternative bien plus abordable, et garantit un vélo en bon état, contrairement à l’achat en seconde main qui peut réserver des surprises. Les vélos Tata Bicyclette, achetés de seconde main ou donnés par des citoyens, sont remis en état et ont une durée de vie plus longue. Passer par une vélothèque est donc aussi un geste écologique. 

Tata Bicyclette apprend également aux enfants le partage et l’utilisation d’objets de seconde main, et permet aux cyclistes en herbe qui ont passé le brevet du cycliste de continuer à pratiquer le vélo en toute sécurité.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.]]>150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recyclage-connaissez-vous-la-laine-de-mer-des-huitres-transformees-en-tissu--61355543
Les huitres ont des propriétés isolantes. Certains Taiwanais brûlent d'ailleurs les coquilles et appliquent leurs résidus sur les murs pour réchauffer leur maison en hiver et la rafraichir en été.

Piqué par la curiosité, un entrepreneur a trouvé comment fabriquer du tissus à partir des résidus des coquilles d'huitres. Avec 1 kilo de coquilles, il peut obtenir 9 kilos de laine de mer.

Comment ? Les coquilles sont broyées et réduites en de toutes petites billes : ces billes sont ensuite mélangées à un fil fabriqué à base de bouteilles en plastique recyclées… et on arrive à un tissu qui n’absorbe pas la chaleur et qui ne la dissipe pas non plus. Donc on est sur un tissu isolant qui limite l’épuisement des ressources. 

Mais il n'y a pas qu'à Taiwan que les coquilles d’huitres sont observées de près. Certains chercheurs sont en train d’étudier très sérieusement la possibilité d’en faire un nouveau type de béton pour construire des maisons.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/61355543Sun, 15 Sep 2024 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueDirection Taïwan : chaque année, environ 200 000 tonnes d'huitres y sont récoltées... dont 160 000 tonnes de coquilles destinées à être jetées. Pour éviter le gaspillage et favoriser l'économie circulaire, des chercheurs ont décidé de profiter de...
Les huitres ont des propriétés isolantes. Certains Taiwanais brûlent d'ailleurs les coquilles et appliquent leurs résidus sur les murs pour réchauffer leur maison en hiver et la rafraichir en été.

Piqué par la curiosité, un entrepreneur a trouvé comment fabriquer du tissus à partir des résidus des coquilles d'huitres. Avec 1 kilo de coquilles, il peut obtenir 9 kilos de laine de mer.

Comment ? Les coquilles sont broyées et réduites en de toutes petites billes : ces billes sont ensuite mélangées à un fil fabriqué à base de bouteilles en plastique recyclées… et on arrive à un tissu qui n’absorbe pas la chaleur et qui ne la dissipe pas non plus. Donc on est sur un tissu isolant qui limite l’épuisement des ressources. 

Mais il n'y a pas qu'à Taiwan que les coquilles d’huitres sont observées de près. Certains chercheurs sont en train d’étudier très sérieusement la possibilité d’en faire un nouveau type de béton pour construire des maisons.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recup-le-marc-de-cafe-un-super-dechet-qui-peut-devenir-des-lunettes--61355850Ochis a créé des montures de lunettes 100% biodégradables.

Elles sont faites avec du marc de café et du lin. Ces matières sont mélangées avec un composé à base d’huile végétale. Cette combinaison forme une pâte qui peut être moulée avant d'être durcie.

Objectif : pouvoir se passer du plastique très présent dans l’industrie optique. Ce secteur accumule un gros retard en matière écologique. un secteur qui est encore très en retard en matière écologique.

Aujourd'hui, on a tout intérêt à valoriser marc de café : ce déchet peut devenir une précieuse ressource. Chaque jour, ce ne sont pas moins de 2 millions et demi de tasses qui sont bues aux quatre coins du monde.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/61355850Sat, 14 Sep 2024 05:20:03 +0000Nostalgie BelgiqueLa marque ukrainienne https://ochis.co/?srsltid=AfmBOooFhl61E4m8n_6xvL-1P7kvaj5r8DJz1X3YmKfDVjvf2Czifsr9 a créé des montures de lunettes 100% biodégradables. Elles sont faites avec du marc de café et du lin. Ces matières sont mélangées avec un...Ochis a créé des montures de lunettes 100% biodégradables.

Elles sont faites avec du marc de café et du lin. Ces matières sont mélangées avec un composé à base d’huile végétale. Cette combinaison forme une pâte qui peut être moulée avant d'être durcie.

Objectif : pouvoir se passer du plastique très présent dans l’industrie optique. Ce secteur accumule un gros retard en matière écologique. un secteur qui est encore très en retard en matière écologique.

Aujourd'hui, on a tout intérêt à valoriser marc de café : ce déchet peut devenir une précieuse ressource. Chaque jour, ce ne sont pas moins de 2 millions et demi de tasses qui sont bues aux quatre coins du monde.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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]]>119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/papy-booom-des-speed-dating-inter-homes-et-des-sorties-en-discotheque-pour-les-seniors--61355948Papy Booom : rompre l'isolement, casser la solitude, créer du lien et apporter de la joie aux personnes âgées.

Au départ, Papy Booom était "juste" une websérie à retrouver sur YouTube. Mais l'idée s'est élargie.

A l'initiative de cette asbl, Youssef Kaddar organise des speed dating inter-homes pour trouver l'amour et des amis, des Olympiades inter-homes pour se challenger mais aussi... des sorties en discothèque ! L'une d'elles s'est déroulée au Mirano à Bruxelles.

Si Papy Booom va principalement dans des maisons de repos de Molenbeek, elle convie de plus en plus de résidences d'autres communes bruxelloises à ses événements.

Après le passage de cette séquence sur antenne, nous avons aussi été contacté par une bénévole du Gai Séjour à Thuin : ce home fait partie des 11 homes qui ont participé à des Olympiades dans la région de Charleroi.

Envie de nous parler de votre initiative ? Envoyez-nous un mail à idee@nostalgie.be

Et envie de contacter le fondateur de Papy Booom : voici le mail de Youssef.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/61355948Thu, 12 Sep 2024 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'objectif de https://papybooom.be/ : rompre l'isolement, casser la solitude, créer du lien et apporter de la joie aux personnes âgées. Au départ, Papy Booom était "juste" https://www.youtube.com/channel/UCbVMpakQA88NT7lN7d54_xQ/videos. Mais l'idée...Papy Booom : rompre l'isolement, casser la solitude, créer du lien et apporter de la joie aux personnes âgées.

Au départ, Papy Booom était "juste" une websérie à retrouver sur YouTube. Mais l'idée s'est élargie.

A l'initiative de cette asbl, Youssef Kaddar organise des speed dating inter-homes pour trouver l'amour et des amis, des Olympiades inter-homes pour se challenger mais aussi... des sorties en discothèque ! L'une d'elles s'est déroulée au Mirano à Bruxelles.

Si Papy Booom va principalement dans des maisons de repos de Molenbeek, elle convie de plus en plus de résidences d'autres communes bruxelloises à ses événements.

Après le passage de cette séquence sur antenne, nous avons aussi été contacté par une bénévole du Gai Séjour à Thuin : ce home fait partie des 11 homes qui ont participé à des Olympiades dans la région de Charleroi.

Envie de nous parler de votre initiative ? Envoyez-nous un mail à idee@nostalgie.be

Et envie de contacter le fondateur de Papy Booom : voici le mail de Youssef.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>204falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/education-le-time-timer-un-outil-puissant-pour-les-devoirs-de-votre-enfant--61307154
Une chose qui va vous rassurer : "on ne nait pas autonome, on le devient. L'autonomie se construit et le métier d'élève s'apprend". Ce message, c'est celui de Sophie Vanden Plas, enseignante spécialisée dans les méthodes de travail. Pour elle, la première chose à identifier, ce sont les freins, les raisons pour lesquelles l'enfant ne parvient pas à réaliser la tâche ou qu'il y a une perte de temps. L'adulte a un rôle bien précis à jouer là-dedans.

En cas d'inattention, elle nous donne aussi un outil imparable : le time timer, un minuteur visuel : "on définit le temps ensemble, 10-15 minutes, et l'enfant à ce temps pour exécuter la tâche. Attention, cette minuterie ne doit pas être un stresseur. C'est surtout un moyen pour l'enfant d'avoir un objectif clair dans un temps imparti".

Sophie Vanden Plas est aussi à l'initiative du Festival Out Of the Books : il aura lieu les 3 et 4 octobre prochains à la Sucrerie à Wavre. Ce festival tient à faire évoluer les pratiques en matière d'éducation, de pédagogie, d'apprentissage.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/61307154Mon, 09 Sep 2024 06:04:10 +0000Nostalgie BelgiqueOn ne le sait que trop bien : les devoirs peuvent parfois être sources de conflit à la maison. Une chose qui va vous rassurer : "on ne nait pas autonome, on le devient. L'autonomie se construit et le métier d'élève s'apprend". Ce message, c'est...
Une chose qui va vous rassurer : "on ne nait pas autonome, on le devient. L'autonomie se construit et le métier d'élève s'apprend". Ce message, c'est celui de Sophie Vanden Plas, enseignante spécialisée dans les méthodes de travail. Pour elle, la première chose à identifier, ce sont les freins, les raisons pour lesquelles l'enfant ne parvient pas à réaliser la tâche ou qu'il y a une perte de temps. L'adulte a un rôle bien précis à jouer là-dedans.

En cas d'inattention, elle nous donne aussi un outil imparable : le time timer, un minuteur visuel : "on définit le temps ensemble, 10-15 minutes, et l'enfant à ce temps pour exécuter la tâche. Attention, cette minuterie ne doit pas être un stresseur. C'est surtout un moyen pour l'enfant d'avoir un objectif clair dans un temps imparti".

Sophie Vanden Plas est aussi à l'initiative du Festival Out Of the Books : il aura lieu les 3 et 4 octobre prochains à la Sucrerie à Wavre. Ce festival tient à faire évoluer les pratiques en matière d'éducation, de pédagogie, d'apprentissage.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>181falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/economie-circulaire-des-ateliers-pour-le-premier-anniversaire-de-la-fabrique-de-vetements-binche--61238279
C'est un un espace où les artisans et les professionnels peuvent déployer leur activité, où tout s’organise grâce à un collectif de citoyens, et où on fait aussi très attention à l’intérêt général. La motivation première dans cet espace, c'est la réutilisation, le réemploi, le recyclage et surtout... la revalorisation.

Tout ce qui rentre dans ce bâtiment : ce sont des déchets. Et tout ce qui en sort, ce sont des produits. Manière de lutter contre le gaspillage et contre l’épuisement des ressources.

Du vendredi 13 au dimanche 15 septembre 2024, la Fabrique de Vêtements fêtera son premier anniversaire. Vous y découvrirez 3 jours de festival autour de la circularité.

Il sera possible de visiter tout simplement les lieux mais aussi de participer à toute une série d'atelier. On pense par exemple à un atelier de couture avec des vieux bouts de tissus. Un atelier de garnissage pour pimper une vieille chaise ou un tabouret. Au programme aussi : la fabrication d'un objet en écorésine, un atelier réparation vélo, un atelier menuiserie...

Vous y serez ?

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/61238279Sun, 08 Sep 2024 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueCe tiers-lieu rassemble des dizaines d'entrepreneurs engagés dans l'économie circulaire. C'est un un espace où les artisans et les professionnels peuvent déployer leur activité, où tout s’organise grâce à un collectif de citoyens, et où on fait...
C'est un un espace où les artisans et les professionnels peuvent déployer leur activité, où tout s’organise grâce à un collectif de citoyens, et où on fait aussi très attention à l’intérêt général. La motivation première dans cet espace, c'est la réutilisation, le réemploi, le recyclage et surtout... la revalorisation.

Tout ce qui rentre dans ce bâtiment : ce sont des déchets. Et tout ce qui en sort, ce sont des produits. Manière de lutter contre le gaspillage et contre l’épuisement des ressources.

Du vendredi 13 au dimanche 15 septembre 2024, la Fabrique de Vêtements fêtera son premier anniversaire. Vous y découvrirez 3 jours de festival autour de la circularité.

Il sera possible de visiter tout simplement les lieux mais aussi de participer à toute une série d'atelier. On pense par exemple à un atelier de couture avec des vieux bouts de tissus. Un atelier de garnissage pour pimper une vieille chaise ou un tabouret. Au programme aussi : la fabrication d'un objet en écorésine, un atelier réparation vélo, un atelier menuiserie...

Vous y serez ?

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/booktok-la-tendance-tik-tok-qui-redonne-le-gout-de-la-lecture-et-des-liseuses--61238243
Grâce aux réseaux sociaux, certains livres sortis il y a des années connaissent un regain d'intérêt. Regain d'intérêt confirmé également pour les liseuses comme la Kindle. Depuis 2022, leurs ventes explosent. Et ce, particulièrement auprès des jeunes de moins de 45 ans.

Le prêt numérique a lui aussi de plus en plus de succès. Aux Etats-Unis, le nombre de livres électroniques empruntés a presque doublé en l'espace de 5 ans.

Bon à savoir : en Belgique, il existe des bibliothèques numériques. Elle s'appelle Lirtuel et est mise à disposition par la Fédération Wallonie-Bruxelles. Le principe : permettre à tous les lecteurs inscrits dans une bibliothèque physique d'emprunter, gratuitement, jusqu'à 4 livres numériques en même temps pour une durée de 30 jours.

Et vous, quels sont vos livres préférés ? Vous allez souvent à la bibliothèque ? Vous faites confiance aux critiques sur les réseaux sociaux ?

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/61238243Sat, 07 Sep 2024 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueSi les posts ne sont pas toujours dignes de grandes critiques littéraires, elles ont le mérite de redonner l'envie de lire à toute une série d'internautes. Grâce aux réseaux sociaux, certains livres sortis il y a des années connaissent un regain...
Grâce aux réseaux sociaux, certains livres sortis il y a des années connaissent un regain d'intérêt. Regain d'intérêt confirmé également pour les liseuses comme la Kindle. Depuis 2022, leurs ventes explosent. Et ce, particulièrement auprès des jeunes de moins de 45 ans.

Le prêt numérique a lui aussi de plus en plus de succès. Aux Etats-Unis, le nombre de livres électroniques empruntés a presque doublé en l'espace de 5 ans.

Bon à savoir : en Belgique, il existe des bibliothèques numériques. Elle s'appelle Lirtuel et est mise à disposition par la Fédération Wallonie-Bruxelles. Le principe : permettre à tous les lecteurs inscrits dans une bibliothèque physique d'emprunter, gratuitement, jusqu'à 4 livres numériques en même temps pour une durée de 30 jours.

Et vous, quels sont vos livres préférés ? Vous allez souvent à la bibliothèque ? Vous faites confiance aux critiques sur les réseaux sociaux ?

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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]]>144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/economie-de-partage-swimmy-pour-louer-une-piscine-privee-entre-particuliers--61269962Swimmy, c'est un site de location de piscine privée entre particulier.

Il fonctionne comme une plateforme de réservation d'hôtels ou de voiture par exemple. On y mentionne sa date de réservation, un créneau horaire, le nombre de baigneur et d'autres options peuvent aussi être prises en compte : jardin, barbecue, transat, piscine chauffée ou pas. Si on veut des extras, comme des serviettes de bain, c'est possible aussi !

Côté prix, comptez grosso modo une quinzaine d'euros par personne et par heure. Les enfants bénéficient d'un tarif préférentiel et pour les bébés, c'est gratuit.

Le système fonctionne à la bonne foi et avec des évaluations (de 1 à 5 étoiles). Une chouette idée pour une occasion spéciale ou simplement être dans un cadre plus tranquille qu'une piscine communale.

Dans cet épisode, on est aussi revenu sur le mail de Bruno, un auditeur séduit par le potager d'auto-cueillette dont on a parlé précédemment dans Y'a de l'idée. Il a recensé un max de potagers d'auto-cueillette présents en Wallonie et à Bruxelles mais son site ne demande qu'à être complété. Le voici : https://agriculture-csa.be/.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/61269962Thu, 05 Sep 2024 06:08:38 +0000Nostalgie Belgiquehttps://be.swimmy.com/, c'est un site de location de piscine privée entre particulier. Il fonctionne comme une plateforme de réservation d'hôtels ou de voiture par exemple. On y mentionne sa date de réservation, un créneau horaire, le nombre de...Swimmy, c'est un site de location de piscine privée entre particulier.

Il fonctionne comme une plateforme de réservation d'hôtels ou de voiture par exemple. On y mentionne sa date de réservation, un créneau horaire, le nombre de baigneur et d'autres options peuvent aussi être prises en compte : jardin, barbecue, transat, piscine chauffée ou pas. Si on veut des extras, comme des serviettes de bain, c'est possible aussi !

Côté prix, comptez grosso modo une quinzaine d'euros par personne et par heure. Les enfants bénéficient d'un tarif préférentiel et pour les bébés, c'est gratuit.

Le système fonctionne à la bonne foi et avec des évaluations (de 1 à 5 étoiles). Une chouette idée pour une occasion spéciale ou simplement être dans un cadre plus tranquille qu'une piscine communale.

Dans cet épisode, on est aussi revenu sur le mail de Bruno, un auditeur séduit par le potager d'auto-cueillette dont on a parlé précédemment dans Y'a de l'idée. Il a recensé un max de potagers d'auto-cueillette présents en Wallonie et à Bruxelles mais son site ne demande qu'à être complété. Le voici : https://agriculture-csa.be/.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

]]>185falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentation-durable-le-potager-d-auto-cueillette-et-des-legumes-toute-l-annee--61235837
Chez Salie en Apekool (Vilvorde), il faut compter environ 450 euros par adulte par an, avec un tarif adapté pour les enfants. Cher ? Pas vraiment si - à qualité égale - on cumule tous nos achats en fruits et en légumes sur 12 mois. Ultra nourrissants et cultivés en respectant la terre, les productions de Sara et Dimitri ont même poussé certains adhérents à penser leur assiette différemment : "moi qui étais un vrai carnivore, je vois d'abord quels légumes j'ai cueillis, et puis seulement je choisis ma viande ou mon poisson, et parfois j'en mets même moins vu que ces légumes me calent" explique Stephan, au potager d'auto-cueillette depuis 2 ans.

Le fait d'aller chercher ses légumes soi-même permet aussi de se vider la tête, de se connecter avec la terre et de mieux la comprendre.

En Belgique, il existe des dizaines de potagers d'auto-cueillette.

Un site répertorie tous les potagers du genre en Flandres.

Quant aux potagers d'auto-cueillette situés à Bruxelles et en Wallonie, ils sont répertoriés sur https://agriculture-csa.be. Attention, ce site n'est pas encore complet mais n'hésitez pas à faire part des potagers près de chez vous.

Une petite liste non exhaustive :

• Cour'Jette (Jette, Bruxelles)
• Verdura (Rhode-Saint-Genèse, Brabant Wallon)
• Filons Vert (Lasne, Brabant Wallon)
• Les pousses poussent (Liège)
• Vent de Terre (Esneux, Liège)
• La Grange cocotte (Floreffe, Namur)
• Les Vergers de Bonneville (Andenne, Namur)
• Le Pic-Vert (Rumes, Hainaut)
• A l'Orée du Bois (Ecaussines, Hainaut)
• PlukPlek (Ternat, Brabant Flamand)

Vous en connaissez d'autres ?

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/61235837Mon, 02 Sep 2024 05:54:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe principe du potager d'auto-cueillette est simple : on paie un forfait annuel au producteur pour pouvoir aller se servir tout au long de l'année, de manière raisonnée. Chez https://www.salie-apekool.be/ (Vilvorde), il faut compter environ 450 euros...
Chez Salie en Apekool (Vilvorde), il faut compter environ 450 euros par adulte par an, avec un tarif adapté pour les enfants. Cher ? Pas vraiment si - à qualité égale - on cumule tous nos achats en fruits et en légumes sur 12 mois. Ultra nourrissants et cultivés en respectant la terre, les productions de Sara et Dimitri ont même poussé certains adhérents à penser leur assiette différemment : "moi qui étais un vrai carnivore, je vois d'abord quels légumes j'ai cueillis, et puis seulement je choisis ma viande ou mon poisson, et parfois j'en mets même moins vu que ces légumes me calent" explique Stephan, au potager d'auto-cueillette depuis 2 ans.

Le fait d'aller chercher ses légumes soi-même permet aussi de se vider la tête, de se connecter avec la terre et de mieux la comprendre.

En Belgique, il existe des dizaines de potagers d'auto-cueillette.

Un site répertorie tous les potagers du genre en Flandres.

Quant aux potagers d'auto-cueillette situés à Bruxelles et en Wallonie, ils sont répertoriés sur https://agriculture-csa.be. Attention, ce site n'est pas encore complet mais n'hésitez pas à faire part des potagers près de chez vous.

Une petite liste non exhaustive :

• Cour'Jette (Jette, Bruxelles)
• Verdura (Rhode-Saint-Genèse, Brabant Wallon)
• Filons Vert (Lasne, Brabant Wallon)
• Les pousses poussent (Liège)
• Vent de Terre (Esneux, Liège)
• La Grange cocotte (Floreffe, Namur)
• Les Vergers de Bonneville (Andenne, Namur)
• Le Pic-Vert (Rumes, Hainaut)
• A l'Orée du Bois (Ecaussines, Hainaut)
• PlukPlek (Ternat, Brabant Flamand)

Vous en connaissez d'autres ?

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-tattoos-reactifs-au-soleil-pour-etre-sur-d-etre-bien-protege--61156441
Donc quand les festivaliers voient la couleur changer, ils savent que c’est le moment de mettre de la crème solaire.

Quand le soleil tape : changement de couleur. Quand on revient à l’ombre, les flammes redeviennent invisibles.

C’est simple, c’est ludique, c’est léger… et ça prend tout son sens pour sensibiliser le public à la nécessité de se protéger des rayons UV pour limiter le risque de cancer de la peau.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/61156441Sun, 01 Sep 2024 05:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueLa particularité de cette décalcomanie, ce sont les flammes qui se trouvent sur son dessin. Les flammes changent de couleur quand le rayonnement UV est trop élevé.   Donc quand les festivaliers voient la couleur changer, ils savent que c’est le...
Donc quand les festivaliers voient la couleur changer, ils savent que c’est le moment de mettre de la crème solaire.

Quand le soleil tape : changement de couleur. Quand on revient à l’ombre, les flammes redeviennent invisibles.

C’est simple, c’est ludique, c’est léger… et ça prend tout son sens pour sensibiliser le public à la nécessité de se protéger des rayons UV pour limiter le risque de cancer de la peau.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-angeles-veut-des-jeux-olympiques-sans-voiture-en-2028--61156346
Pour la maire de la ville, l'enjeu est double : "convaincre les gens de ne pas utiliser leur voiture tout en leur donnant envie de prendre les transports publics".

Cela va nécessiter un vrai changement de mentalité chez les citoyens qui sont hyper attachés à leurs voitures… mais ça va aussi forcer les autorités à travailler sur la sécurité des réseaux de transports, qui à ce jour, n’est pas au top !

Les autorités demanderont aussi aux Californiens de privilégier le télétravail histoire de dégager la route. En 1984, quand Los Angeles avaient organisé les JO, les horaires flexibles ont permis de limiter les embouteillages.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

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]]>https://api.spreaker.com/episode/61156346Sat, 31 Aug 2024 05:20:01 +0000Nostalgie BelgiqueLos Angeles promet des jeux « sans voiture ». Le comité d’organisation des jeux a donc 4 ans pour concrétiser cette ambition. Pour la maire de la ville, l'enjeu est double : "convaincre les gens de ne pas utiliser leur voiture tout en leur donnant...
Pour la maire de la ville, l'enjeu est double : "convaincre les gens de ne pas utiliser leur voiture tout en leur donnant envie de prendre les transports publics".

Cela va nécessiter un vrai changement de mentalité chez les citoyens qui sont hyper attachés à leurs voitures… mais ça va aussi forcer les autorités à travailler sur la sécurité des réseaux de transports, qui à ce jour, n’est pas au top !

Les autorités demanderont aussi aux Californiens de privilégier le télétravail histoire de dégager la route. En 1984, quand Los Angeles avaient organisé les JO, les horaires flexibles ont permis de limiter les embouteillages.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

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]]>148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/solidarite-des-stages-suspendus-pour-des-dizaines-d-enfants-a-polleur--61194740
Elle s'est basée sur le principe du café suspendu, une tradition solidaire originaire de Naples, en Italie. Ce concept consiste à acheter un café supplémentaire pour une personne dans le besoin, qui peut venir le réclamer sans avoir à justifier sa situation.

Chez ImpActes, on fait la même chose avec des stages. Volonté de solidarité oblige ! Et l'appel lancé au début du mois de juin 2024 a été très bien suivi : des dizaines de parents ont ajouté un petit billet en plus quand ils ont inscrits leur enfant en stage cet année… Et puis il y a aussi des personnes extérieures qui ne connaissaient pas l’asbl avant – qui ont entendu son appel - et qui ont participé !

Conséquence : l’asbl a reçu l’argent équivalent à une quarantaine de « bains de forêts ». Ces activités d'en la nature permettent d'éveiller les enfants à la nature, à la nécessité de la respecter, en faisant ainsi des futurs adultes écoresponsables.  

Pour Johanne Kyndt, directrice de l'asbl ImpActes, la participation d'adolescents et leur émerveillement était une vraie surprise. "Si les stages suspendus n'avaient pas existé, on n'aurait jamais pu trouver ce genre de public."

En période de rentrée et d'inscriptions aux activités parascolaires, ce concept pourrait peut-être donner des idées aux centres sportifs écoles de musique, de théâtre, de dessin ??? C'est en tout cas le genre d'initiative qu'on adore dans "Y'a de l'idée", c’est votre séquence sur les initiatives positives, les solutions et les projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d'entraide, de solidarité, de santé, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable…

« Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/61194740Thu, 29 Aug 2024 06:06:39 +0000Nostalgie BelgiqueCette idée d'entraide a été lancée par une asbl de Polleur, en province de Liège. Elle s'est basée sur le principe du café suspendu, une tradition solidaire originaire de Naples, en Italie. Ce concept consiste à acheter un café supplémentaire pour...
Elle s'est basée sur le principe du café suspendu, une tradition solidaire originaire de Naples, en Italie. Ce concept consiste à acheter un café supplémentaire pour une personne dans le besoin, qui peut venir le réclamer sans avoir à justifier sa situation.

Chez ImpActes, on fait la même chose avec des stages. Volonté de solidarité oblige ! Et l'appel lancé au début du mois de juin 2024 a été très bien suivi : des dizaines de parents ont ajouté un petit billet en plus quand ils ont inscrits leur enfant en stage cet année… Et puis il y a aussi des personnes extérieures qui ne connaissaient pas l’asbl avant – qui ont entendu son appel - et qui ont participé !

Conséquence : l’asbl a reçu l’argent équivalent à une quarantaine de « bains de forêts ». Ces activités d'en la nature permettent d'éveiller les enfants à la nature, à la nécessité de la respecter, en faisant ainsi des futurs adultes écoresponsables.  

Pour Johanne Kyndt, directrice de l'asbl ImpActes, la participation d'adolescents et leur émerveillement était une vraie surprise. "Si les stages suspendus n'avaient pas existé, on n'aurait jamais pu trouver ce genre de public."

En période de rentrée et d'inscriptions aux activités parascolaires, ce concept pourrait peut-être donner des idées aux centres sportifs écoles de musique, de théâtre, de dessin ??? C'est en tout cas le genre d'initiative qu'on adore dans "Y'a de l'idée", c’est votre séquence sur les initiatives positives, les solutions et les projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d'entraide, de solidarité, de santé, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable…

« Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

Vous aimez ce contenu ? Alors n’hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !

Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>156falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/y-a-de-l-idee-a-besoin-de-vous--61154236
Le principe : vous nous inspirez autant qu'on vous inspire !

Un exemple ? Ce restaurateur de Quimper (Bretagne) qui fait payer 5 euros supplémentaires aux clients s'ils ne font terminent par leur assiette. Cette initiative est destinée à lutter contre le gaspillage alimentaire et à faire prendre conscience de la valeur de l'alimentation. La formule fonctionne dans un resto qui sert un buffet à volonté : on prend ce qu'on veut, autant qu'on veut, mais ce qu'on ne mange pas, on le paie. L'initiative est très bien reçue par les clients.

Dans d'autres restos, on a pris l'habitude de faire payer les buffets au poids.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/61154236Mon, 26 Aug 2024 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous menez un projet solidaire ? Vous voulez mettre en lumière un projet d'économie circulaire, d'économie de partage, d'économie collaborative, de sauvegarde de l'environnement, d'éducation alternative ? Vous connaissez une info qui donne envie de...
Le principe : vous nous inspirez autant qu'on vous inspire !

Un exemple ? Ce restaurateur de Quimper (Bretagne) qui fait payer 5 euros supplémentaires aux clients s'ils ne font terminent par leur assiette. Cette initiative est destinée à lutter contre le gaspillage alimentaire et à faire prendre conscience de la valeur de l'alimentation. La formule fonctionne dans un resto qui sert un buffet à volonté : on prend ce qu'on veut, autant qu'on veut, mais ce qu'on ne mange pas, on le paie. L'initiative est très bien reçue par les clients.

Dans d'autres restos, on a pris l'habitude de faire payer les buffets au poids.

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable.

On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie et de transition écologique, d’économie circulaire, de consommation et de production responsable… « Y’a de l’idée » met en lumière les Objectifs de développement durable (SDG / ODD), notre responsabilité sociétale et celle des entreprises (RSE)… Cette chronique fait la part belle aux graines semées et aux changements entamés pour faire fleurir un avenir empli d’espoir et une société faite d’alternatives.

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Gynécologie, nutrition, kinésithérapie, médecine chinoise, psychologie, prise en charge des traumas, art-thérapies… ce lieu rassemble une petite dizaine de praticiens tous interconnectés pour assurer une prise en charge globale de la patiente.

Merci pour votre écoute !

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Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be]]>https://api.spreaker.com/episode/60433959Wed, 21 Aug 2024 05:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe gynécologue et microkiné a rassemblé une petite équipe de passionnés pour faire sortir de terre la première structure pluridisciplinaire centrée sur la naissance : « La clinique en bois ». Gynécologie, nutrition, kinésithérapie, médecine...
Gynécologie, nutrition, kinésithérapie, médecine chinoise, psychologie, prise en charge des traumas, art-thérapies… ce lieu rassemble une petite dizaine de praticiens tous interconnectés pour assurer une prise en charge globale de la patiente.

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Selon lui, pour être "bien", tout simplement et être à notre juste place, il faut se questionner sur nos valeurs et nos succès.193falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-empoteuse-facilite-la-transition-vers-les-emballages-alimentaires-reutilisables--60309292https://api.spreaker.com/episode/60309292Sat, 29 Jun 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiquePour Marie Jemine, créatrice de "L'empoteuse", tout ne doit pas reposer sur le consommateur. Elle a donc mis en place un réseau de contenants consignés pour les commerçants, les restaurateurs et les transformateurs alimentaires.200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vagdespoir-l-asso-qui-permet-aux-personnes-handicapees-de-profiter-des-plaisirs-de-la-glisse--60437422https://api.spreaker.com/episode/60437422Wed, 26 Jun 2024 02:18:01 +0000Nostalgie BelgiqueCette association française est née il y a 20 ans. Son but : rassembler les personnes valides et moins valides autour des sports de handiglisse et offrir un autre regard sur le handicap.130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-senior-academy-nous-ouvre-ses-portes--60423281https://api.spreaker.com/episode/60423281Sun, 23 Jun 2024 06:45:03 +0000Nostalgie BelgiqueLa Senior Academy permet à des dizaines de seniors bruxellois de se donner un objectif tout au long de l'année : monter un spectacle ! La semaine prochaine, Yolande, Marie-Pierre et compagnie seront sur les planches !220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-stages-suspendus-pour-permettre-aux-enfants-les-moins-bien-lotis-de-s-occuper--60349193https://api.spreaker.com/episode/60349193Sun, 23 Jun 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueA Polleur, l'asbl "ImpActes" proposent aux parents qui peuvent se le permettre de payer un petit supplément quand ils inscrivent leur enfant en stage, pour que d'autres enfants puissent bénéficier de la même chance.98falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-clinique-en-bois-rassemble-une-equipe-pluridisciplinaire-pour-accompagner-la-naissance--60234232https://api.spreaker.com/episode/60234232Sat, 22 Jun 2024 06:45:03 +0000Nostalgie BelgiquePour Jean-François Levrève, gynécologue à la source de la Clinique en Bois, les patient.e.s ne sont pas assez pris en charge de manière holistique. Son objectif : remettre l'humain, l'empathie, la compassion au centre du suivi.208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/engage-dans-la-mode-durable-inscrivez-vous-aux-trophees-de-la-mode-circulaire--60349215https://api.spreaker.com/episode/60349215Sat, 22 Jun 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLes candidatures peuvent être remises jusqu'au 12 juillet. Verdict en décembre prochain !113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/melodia-therapy-l-appli-qui-fait-du-bien-a-votre-corps-et-votre-esprit-grace-a-la-sonotherapie--60288113https://api.spreaker.com/episode/60288113Sun, 16 Jun 2024 06:45:02 +0000Nostalgie Belgique"La musique ne soigne pas, mais elle peut être un sacré coup de pouce". C'est sur base de ce postulat établi par les neuroscientifiques que Martin Lecapitaine a décidé de lancé Melodia Therapy, une application de thérapie par le son.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ils-captent-et-stockent-le-co2-les-bisons-superheros-pour-le-climat--60272419https://api.spreaker.com/episode/60272419Sun, 16 Jun 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueAbsent dans le pays pendant 200 ans, le bison a été réintroduit en 2014 en Roumanie. Tout benef pour la biodiversité !117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/crea-sens-des-ateliers-pour-coucher-ses-emotions-sur-papier-et-en-couleurs--60234285https://api.spreaker.com/episode/60234285Sat, 15 Jun 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueVinciane Bronne a lancé 3 projets autour du journal créatif : Crea Sens, Crea Deuil et Crea Coeur. Pour elle, "l'association de l'écriture, du collage et de la peinture fait en sorte que notre cerveau puisse fonctionner différemment". Ou quand la...252falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/peace-and-law-comment-et-pourquoi-certain-e-s-avocat-e-s-passent-de-la-justice-a-la-justesse-replay--60273515https://api.spreaker.com/episode/60273515Sun, 09 Jun 2024 06:45:03 +0000Nostalgie BelgiqueAvocate depuis 30 ans, Séverine Evrard est une des pionnières de la justice holistique. Dans son livre : "De justice à justesse : être avocat autrement" (éditions Anthémis), elle explique comment et pourquoi l'avocat a tout intérêt à changer de...188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ce-que-nous-apprennent-les-sons-du-sols--60146150https://api.spreaker.com/episode/60146150Sun, 09 Jun 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDes chercheurs en acoustique sont en train d'enregistrer des bruits imperceptibles en surface pour explorer la richesse du sol.113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/we-can-doo-les-ateliers-qui-reconnectent-les-createurs-et-leur-public--60056569https://api.spreaker.com/episode/60056569Sat, 08 Jun 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueL'objectif est de se réapproprier nos biens de consommation en découvrant la manière dont ils sont conçus et la valeur qu'il y a derrière.124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/justice-holistique-interview-complete-de-severine-evrard-autrice-de-justice-a-justesse-etre-avocat-autrement--60273477https://api.spreaker.com/episode/60273477Tue, 04 Jun 2024 12:51:52 +0000Nostalgie BelgiqueAvocate depuis 30 ans, Séverine Evrard est une des pionnières de la justice holistique. Dans son livre : "De justice à justesse : être avocat autrement" (éditions Anthémis), elle explique comment et pourquoi l'avocat a tout intérêt à changer de...683falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-culture-au-service-de-la-sante-les-prescriptions-museales-elargies-a-bruxelles--60261574https://api.spreaker.com/episode/60261574Mon, 03 Jun 2024 11:38:34 +0000Nostalgie BelgiqueLe projet pilote lancé en 2022 est un succès. Aujourd'hui, ce projet rassemble 18 lieux de soins pouvant prescrire des visites gratuites dans 14 musées.126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/au-secours-mon-jardin-creve-de-chaud-au-lieu-de-paniquer-il-faut-s-adapter--59501824https://api.spreaker.com/episode/59501824Sun, 02 Jun 2024 06:45:03 +0000Nostalgie BelgiqueAdopter de nouvelles pratiques en économisant l'eau, choisir des plantes résistantes et adaptées à son climat, anticiper les problèmes sanitaires... c'est ce que propose Serge Schall, jardinier résilient, dans un livre ultra pratique pour embrasser...187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/car-les-petits-recits-font-la-grande-histoire-globeconteur-recueille-et-partage-la-parole-des-aines--59918814https://api.spreaker.com/episode/59918814Sun, 02 Jun 2024 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueCes anecdotes du quotidien permettent de conserver, d'honore, de partager la Mémoire. De faire du lien de découvrir l'Histoire autrement et d'humaniser nos liens aux territoires.132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tripeez-l-appli-qui-reinvente-le-stop-et-le-covoiturage--59918909https://api.spreaker.com/episode/59918909Sat, 01 Jun 2024 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'intention ? Faire des petits bouts de chemin ensemble, dans la même direction, de voiture en voiture si nécessaire pour terminer à destination. Le tout, de manière safe et plus écologique.126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eole-une-ecole-secondaire-a-pedagogie-active-debarque-a-la-rentree-a-namur--59629800https://api.spreaker.com/episode/59629800Sun, 26 May 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueC'est pour répondre au manque d'offre d'écoles secondaires à pédagogie active dans la région que le projet Eole a vu le jour. Elle ouvrira ses portes à la rentrée de septembre, et il reste des places.202falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-moustiquaires-nouvelle-generation-pour-mieux-lutter-contre-la-malaria--59547312https://api.spreaker.com/episode/59547312Sun, 26 May 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCes nouvelles moustiquaires sont imprégnées d'un double insecticide dont la substance perturbe le vol des moustiques.125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/airscan-mesure-la-qualite-de-l-air-dans-les-entreprises-et-les-villes-pour-apporter-des-solutions--59662841https://api.spreaker.com/episode/59662841Sat, 25 May 2024 06:45:06 +0000Nostalgie BelgiqueLa qualité de l'air est un véritable enjeu environnemental et de santé publique. Focus sur Aiscan, une entreprise qui fournit des solutions et des stratégies adaptées aux besoins des villes, des écoles, des entreprises... Elle fait partie de la...176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fanyatu-reverdir-l-afrique-par-le-biais-de-l-education-et-de-l-autonomisation-des-communautes--60128483https://api.spreaker.com/episode/60128483Wed, 22 May 2024 07:31:00 +0000Nostalgie BelgiquePour découvrir l'action de Fanyatu, une projection du film "Fais seulement" aura lieu le 1er juin à 18h30 à l'espace Sanghor (Etterbeek).225falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/transition-ecologique-h-o-m-e-l-evenement-qui-vous-donne-les-cles-pour-comprendre-et-passer-a-l-action--59501651https://api.spreaker.com/episode/59501651Sun, 19 May 2024 06:45:20 +0000Nostalgie BelgiqueCe nouvel événement dans le monde de la transition débarquera les 25 et 26 mai 2024 à Tour et Taxis.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/geothermie-en-bretagne-une-ligne-de-metro-chauffe-une-centaine-de-logements--59490325https://api.spreaker.com/episode/59490325Sun, 19 May 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueA Rennes, on fait d'une pierre deux coups : les parois en béton bâties pour le nouveau métro servent... au métro mais aussi à accueillir des échangeurs géothermiques.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bouillir-de-l-eau-pour-eliminer-les-micro-plastiques-une-solution-miracle--59490059https://api.spreaker.com/episode/59490059Sun, 19 May 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLes résultats d'une étude de l'université chinoise de Jinan sont encourageants, mais ils ne font pas tout.133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kranti-l-association-qui-sort-les-jeunes-filles-des-quartiers-chauds-de-mumbai-pour-en-faire-des-actrices-du-changement--59633839https://api.spreaker.com/episode/59633839Sat, 18 May 2024 06:45:05 +0000Nostalgie BelgiqueCette ONG a été fondée par Robin Chaurasiya. Elle les accueille pour une durée indéterminée et les forme avec une pédagogie mixant spiritualité, empowerment, alphabétisation, voyages, thérapie par le théâtre...203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bike-packer-l-asbl-qui-vous-aide-a-preparer-vos-vacances-a-velo--59177677https://api.spreaker.com/episode/59177677Mon, 13 May 2024 07:46:01 +0000Nostalgie BelgiqueQuel itinéraire suivre ? Qu'emporter avec soi ? A quoi penser ? Comment s'organiser ? Bike Packer vous apportera toutes les réponses et loue même du matos !179falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meltin-pom-les-corbeilles-de-fruits-ont-de-plus-en-plus-la-cote-en-entreprise--59548622https://api.spreaker.com/episode/59548622Sun, 28 Apr 2024 06:45:06 +0000Nostalgie BelgiqueChez Melting Pom, on constate que les paniers de fruits créent une certaine émulation et qu'on s'y retrouve, comme autour de la machine à café.183falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pil-plus-le-chargeur-d-appareils-electroniques-a-partir-de-piles-usagees--59340984https://api.spreaker.com/episode/59340984Sun, 28 Apr 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueVous pensez que vos piles sont plates ? Vous avez peut-être tort !118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/construction-natura-mater-accompagne-les-pros-et-les-particuliers-dans-le-choix-de-materiaux-durables--59340971https://api.spreaker.com/episode/59340971Sat, 27 Apr 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueChaque mois, Y'a de l'idée met en avant un éco-preneur de la coalition belge des éco-preneurs, Kaya. Focus sur Natura Mater.165falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-glace-a-base-d-algues-quels-bienfaits-pour-le-corps-et-le-climat--59389050https://api.spreaker.com/episode/59389050Sat, 27 Apr 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis 2017, une start-up néerlandaise se penche sur les bienfaits de la chlorelle vulgaire, une microalgue riche en protéines et peu impactante pour la planète. Elle en fait de la glace.121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/face-a-leur-blanchissement-massif-comment-sauver-les-coraux--59547423https://api.spreaker.com/episode/59547423Thu, 25 Apr 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCertains laboratoires font reproduire les coraux avant de les réimplanter en mer. Ils tentent de les rendre plus résistants. Certains scientifiques pratiquent aussi le bouturage.136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gare-aux-accidents-l-ail-des-ours-ne-se-cueille-pas-n-importe-comment--59304434https://api.spreaker.com/episode/59304434Sun, 21 Apr 2024 06:45:06 +0000Nostalgie BelgiqueC'est désormais chaque année qu'on déplore des décès liés à la cueillette de l'ail des ours. Mais il y a des moyens de se prémunir. Et un site pour bien s'informer : cuisinesauvage.org.187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-kits-papillons-et-coccinelles-pour-comprendre-l-importance-des-pollinisateurs--59490297https://api.spreaker.com/episode/59490297Sun, 21 Apr 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCes kits sont distribués par l'asbl namuroise Adalia 2.0. Ils permettent aux enfants de voir, de leurs propres yeux, le cycle de vie des insectes et de comprendre pourquoi il sont importants pour notre survie.116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-nourrir-liege-se-greffe-au-reve-general-une-experience-inedite-a-vivre-dans-la-cite-ardente--59113117https://api.spreaker.com/episode/59113117Sun, 14 Apr 2024 12:49:01 +0000Nostalgie Belgique"Nourrir Liège" a lieu du 11 au 21 avril. Quant au "Rêve général", c'est jusqu'au 28. Objectif : réconcilier art, sciences et démocratie.194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/car-c-est-un-fleau-pour-la-planete-cette-start-up-allemande-cree-du-chocolat-sans-cacao--59136107https://api.spreaker.com/episode/59136107Sun, 07 Apr 2024 05:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa culture de cacao engendre une forte déforestation (souvent illégale), elle nécessite énormément d'eau et elle est très émettrice de CO2. Voici une alternative pour ne pas en faire un désastre pour la planète.141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/barbavan-la-solution-pour-tester-la-van-life-sans-avoir-de-van--59110131https://api.spreaker.com/episode/59110131Sat, 06 Apr 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueQui n'a jamais rêver de se lever un matin et de partir à l'aventure sans avoir rien prévu ?208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/collecte-des-petits-riens-ou-vont-vos-vetements-et-pourquoi-donner-des-habits-en-bon-etat--59274547https://api.spreaker.com/episode/59274547Wed, 03 Apr 2024 10:19:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe 22 avril, ce sera la journée de la Terre. A cette occasion, une quarantaine de centres commerciaux vous sensibilisent à la durabilité. Exemple au Woluwe Shopping Center qui organise une grande collecte avec les Petits Riens.187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quel-est-l-impact-ecologique-de-l-intelligence-artificielle--59045611https://api.spreaker.com/episode/59045611Tue, 02 Apr 2024 13:56:01 +0000Nostalgie BelgiqueD'après un chercheur de l'université libre d'Amsterdam, faire une recherche sur ChatGPT nécessite une puissance 10 fois plus élevée qu'une recherche en ligne classique.128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stereotypes-de-genre-le-proces-fait-a-martine-est-il-un-mauvais-proces--59126679https://api.spreaker.com/episode/59126679Sun, 31 Mar 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiquePour Laurence Boudart, autrice de "Martine, éternelle jeunesse d'une icône", on se trompe de débat.221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-reserves-internationales-de-ciel-etoile-dans-le-monde-pourquoi-il-faut-lutter-contre-la-pollution-lumineuse--58970828https://api.spreaker.com/episode/58970828Sun, 31 Mar 2024 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCes réserves qui font tout pour préserver la nuit noire se trouvent en France, au Royaume-Uni, en Allemagne, en Espagne, en Israël, au Chili, aux Etats-Unis, au Canada, en Australie, en Nouvelle-Zélande et en Namibie.145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/upcycling-meson-reprend-des-textiles-de-la-maison-pour-en-faire-des-vetements-et-des-accessoires--59054153https://api.spreaker.com/episode/59054153Sat, 30 Mar 2024 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa promesse : pas de déchet et une haute valeur ajoutée .184falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ce-30-mars-journee-internationale-du-zero-dechet-on-vous-rappelle-les-5-r-de-base--59041047https://api.spreaker.com/episode/59041047Sat, 30 Mar 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueRefuser, réduire, réutiliser, recycler et rendre à la terre. C'est le b.a-ba mis au grand jour par la papesse du zéro déchet : Béa Johnson.135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-000-euros-pour-gravir-le-mont-everest-pour-dissuader-les-marcheurs--59218182https://api.spreaker.com/episode/59218182Fri, 29 Mar 2024 12:48:04 +0000Nostalgie BelgiqueChapeau de votre chronique115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-logement-decent-pour-tous-grace-aux-benevoles-des-compagnons-depanneurs--59216380https://api.spreaker.com/episode/59216380Fri, 29 Mar 2024 08:13:55 +0000Nostalgie BelgiqueCette initiative est sortie de la tête d’une maman qui voulait que ses fils se rendent utiles durant leur temps libre. Depuis 1970, le projet a bien grandi...209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-woodybus-le-velo-collectif-qui-transporte-vos-enfants-a-l-ecole--59177661https://api.spreaker.com/episode/59177661Tue, 26 Mar 2024 08:46:41 +0000Nostalgie BelgiqueAutres découvertes faites au salon bike.brussels : le vélo-bus-électrique et la trotti-cargo, une innovation belge signée Ubee.183falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-sur-jupe-et-l-attache-jupe-pour-rouler-les-gambettes-a-l-air-sans-rougir--59177654https://api.spreaker.com/episode/59177654Tue, 26 Mar 2024 08:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueParmi les découvertes faites au salon bike.brussels : la sur-jupe de Cityrideuz et l'attache-jupe de Suzon et Suzette.115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/du-desespoir-a-l-espoir-les-enfants-par-dela-les-conflits-armes-une-expo-a-voir-maintenant-a-bozar--59110477https://api.spreaker.com/episode/59110477Thu, 21 Mar 2024 09:51:01 +0000Nostalgie BelgiqueA travers des portraits puissants, le photojournaliste et correspondant humanitaire Paddy Dowling espère refléter la complexité des enfants au milieu des conflits, soulignant la tragédie de leurs histoires, mais aussi leur force et leur foi en un...185falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/respect-de-l-ecosysteme-la-reforestation-oui-mais-pas-n-importe-comment--58968452https://api.spreaker.com/episode/58968452Tue, 19 Mar 2024 08:57:01 +0000Nostalgie BelgiqueSelon une nouvelle étude relayée par "The Guardian", en Afrique, l'équivalent de la France serait menacée par des projets de reforestation inadapté au milieu concerné.119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-bordeaux-le-gazon-autour-du-tram-c-est-fini-place-au-thym-et-a-la-camomille--59001851https://api.spreaker.com/episode/59001851Tue, 19 Mar 2024 08:43:01 +0000Nostalgie BelgiqueObjectifs : éviter de gaspiller l'eau et développer la biodiversité.122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-mondiale-de-l-eau-un-levier-pour-la-paix-et-notre-devoir-de-la-proteger--58941383https://api.spreaker.com/episode/58941383Sun, 17 Mar 2024 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe 22 mars, ce sera la journée mondiale de l'eau. Cette année, l'ONU met l'accent sur cette ressource qui peut être origine de paix mais aussi de conflit.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inclusifs-et-utiles-les-livres-tactiles-pour-l-eveil-des-enfants-deficients-visuels--58931470https://api.spreaker.com/episode/58931470Fri, 15 Mar 2024 03:57:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa bilbliothèque d'Eqla met à disposition une centaine de livres tactiles, des livres écrits en grands caractères et en braille et accompagnés d'illustrations tactiles.237falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entrepreneuriat-be-impact-lance-le-tinder-de-l-impact-positif--58968435https://api.spreaker.com/episode/58968435Wed, 13 Mar 2024 08:52:01 +0000Nostalgie BelgiqueBE.IMPACT, c'est un carrefour où les organisations à fort impact se rencontrent et amplifient leurs voix.223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/post-croissance-l-economiste-ecologiste-tim-jackson-s-interroge-sur-la-vie-apres-la-croissance--58945653https://api.spreaker.com/episode/58945653Wed, 06 Mar 2024 15:03:23 +0000Nostalgie BelgiqueEt une idée millénaire à méditer : "Savoir qu'assez est assez, est suffisant à savoir" (Lao Tseu)164falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-l-equipe-de-koh-lanta-tente-de-limiter-l-impact-ecologique-de-l-emission--58740197https://api.spreaker.com/episode/58740197Mon, 04 Mar 2024 05:06:01 +0000Nostalgie BelgiqueAppel aux locaux, réduction des allers-retours, préservation de la biodiversité... Depuis son arrivée en 2001 sur TF1, l'équipe a bien revu ses pratiques...134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-en-faut-peu-pour-travailler-mieux-comment-desencombrer-sa-vie-professionnelle--58692695https://api.spreaker.com/episode/58692695Tue, 27 Feb 2024 09:25:01 +0000Nostalgie BelgiqueComment choisir mon job ? Comment dire non ? Comment être productif, se sentir légitime ? En 25 questions, Gwenny et Yoneko Nurtantio et leur mère, Marie-Louise Bruyère nous donnent des clés pour éviter le burn out et adopter le slow working.286falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-mieux-vous-concentrer-allez-marcher-en-pleine-nature--58607984https://api.spreaker.com/episode/58607984Mon, 26 Feb 2024 09:56:00 +0000Nostalgie BelgiqueUne nouvelle étude démontre à quel point le fait de prendre l'air ne peut nous faire que tu bien lors des grosses journées de boulot.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aurele-de-thibault-represente-la-voix-des-jeunes-francophones-pour-changer-il-faut-se-bouger--58692653https://api.spreaker.com/episode/58692653Mon, 26 Feb 2024 09:21:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe délégué ONU climat s'est rendu à la COP28 à Dubaï. Voici ce qu'il en retient.208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/loopipak-des-sacs-d-expedition-reutilises-qui-remplacent-les-caisses-en-carton-a-usage-unique--58529472https://api.spreaker.com/episode/58529472Sat, 24 Feb 2024 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLoopipak fait partie de la coalition belge des éco-preneurs, Kaya. Sa mission : rendre les entreprises plus durables en éliminant les déchets de leurs envois.209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/illuminons-notre-quartier-la-communaute-qui-vous-redonne-le-controle-de-votre-energie--58489959https://api.spreaker.com/episode/58489959Mon, 19 Feb 2024 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette asbl de partage d'énergie a vu le jour après la crise énergétique, boostée par les convictions écologiques de son fondateur.233falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-tour-des-materiaux-d-une-maison-ecologique--58529441https://api.spreaker.com/episode/58529441Sun, 18 Feb 2024 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueRénover une maison de façon 100% naturelle, c'est possible. Et c'est ce qu'a prouvé le collectif "Anatomies d'Architecture". Dans "Le tour des matériaux d'une maison écologique" aux éditions Alternatives, vous découvrirez l'aventure d'un chantier...237falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pourquoi-il-faut-dire-stop-aux-voyages-en-antarctique--58574452https://api.spreaker.com/episode/58574452Thu, 15 Feb 2024 13:22:01 +0000Nostalgie BelgiqueD'après le magazine "The Atlantic", l'Antarctique devrait être le dernier endroit sur Terre où les touristes devraient se rendre.113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-sapins-pour-lutter-contre-l-erosion-des-plages--58529427https://api.spreaker.com/episode/58529427Wed, 14 Feb 2024 08:54:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes branches de sapins prennent le sable au piège et permettent aux dunes de résister aux endroits les plus exposés au vent.125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ajc-festival-debarque-bientot-en-belgique-3-semaines-d-echanges-et-de-rencontres--58671885https://api.spreaker.com/episode/58671885Tue, 13 Feb 2024 11:29:58 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif : écouter la voix des autres et faire entendre la sienne. Car demain, c'est déjà aujourd'hui.198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-les-destinations-ou-ne-pas-aller-en-2024--58445123https://api.spreaker.com/episode/58445123Sun, 11 Feb 2024 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueCar le tourisme de masse y attaque le patrimoine et pollue leur environnement, voici les destinations où vous ne devez pas vous rendre cette année selon la maison d'édition Fodor's, spécialisée dans les guides touristiques.157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-permaindustrie-comment-s-inspirer-de-la-nature-peut-changer-votre-entreprise-et-l-ameliorer--58445112https://api.spreaker.com/episode/58445112Sun, 11 Feb 2024 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCréer sans détruire, régénérer, s'adapter, développer la diversité, trouver l'équilibre dans une certaine sobriété... la nature a beaucoup à nous apprendre.135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/b-corp-pas-la-meilleure-entreprise-du-monde-mais-la-meilleure-entreprise-pour-le-monde--58445051https://api.spreaker.com/episode/58445051Sat, 10 Feb 2024 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe mouvement B Corp rassemble 8000 entreprises dans une soixantaine de pays. En Belgique, 79 sociétés sont certifiées.143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/generations-solidaires-la-8eme-edition-de-l-appel-a-projets-est-lance--58574568https://api.spreaker.com/episode/58574568Mon, 05 Feb 2024 13:27:26 +0000Nostalgie BelgiqueObjectifs : donner de la visibilité et financer des initiatives citoyennes au niveau local, mais réplicables.130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/newsmile-media-le-nouveau-media-belge-positif-et-constructif--58432013https://api.spreaker.com/episode/58432013Mon, 05 Feb 2024 06:36:01 +0000Nostalgie BelgiqueSi NewSmile Media a été créé il y a 4 ans par sa fondatrice, Isabelle de Mahieu, la jeune fille a récemment tout lâcher pour se consacrer exclusivement à ce projet de cœur.186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cancer-comment-l-intelligence-artificielle-peut-aider-les-patient-e-s-et-eviter-les-recidives--58363850https://api.spreaker.com/episode/58363850Sun, 04 Feb 2024 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueChapeau de votre chronique190falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/appels-a-projets-la-fondation-contre-le-cancer-consacrera-35-millions-a-la-recherche-en-2024--58415432https://api.spreaker.com/episode/58415432Sun, 04 Feb 2024 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes appels à projets peuvent non seulement concerner la recherche mais aussi des initiatives psycho-sociales.120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-europe-valide-une-directive-anti-greenwashing--58489929https://api.spreaker.com/episode/58489929Mon, 29 Jan 2024 15:35:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectifs : lutter contre les pratiques commerciales trompeuses et aider les clients à faire des choix moins naïfs.144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/helaba-la-librairie-qui-allie-les-livres-illustres-et-le-bon-cafe--58302824https://api.spreaker.com/episode/58302824Sun, 28 Jan 2024 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueCe café-librairie au cœur de Genappe a été ouvert par Alessia Di Palma, illustratrice et barista.175falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-chiens-d-assistance-judiciaire-au-service-des-victimes--58306347https://api.spreaker.com/episode/58306347Sun, 28 Jan 2024 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes chiens d'assistance judiciaire peuvent aider à recueillir la parole des jeunes victimes, tout en les rassurant.131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/savvy-interior-le-projet-deco-upcycle-et-durable--58238253https://api.spreaker.com/episode/58238253Sat, 27 Jan 2024 07:40:01 +0000Nostalgie BelgiqueDans ses ateliers situés à Anderlecht, Stéphanie et son équipe recyclent, restaurent et s'adonnent à cœur joie à l'écodesign. Savvy Interior Design fait partie de la coalition belge d'éco-preneurs Kaya.250falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cette-station-de-ski-est-concue-sans-remonte-pente--58306328https://api.spreaker.com/episode/58306328Sat, 27 Jan 2024 06:45:01 +0000Nostalgie Belgique2% de l'impact carbone de stations de ski sont dus aux remontées mécaniques.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-cochons-nains-pour-remplacer-les-herbicides--58272641https://api.spreaker.com/episode/58272641Sun, 21 Jan 2024 06:45:01 +0000Nostalgie Belgique"Ça nettoie tout ! Aucun autre animal, aucune machine ne peut faire ce que ces cochons font", assure Olivier Zebic, consultant agricole. "Ce qu'il y a de plus incroyable, c'est qu'ils mangent les racines des mauvaises herbes."135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-region-bruxelloise-a-t-elle-raison-d-interdire-l-humusation--58332354https://api.spreaker.com/episode/58332354Wed, 17 Jan 2024 16:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa région bruxelloise campe sur ses positions : l'humusation, c'est (toujours) non. Pourtant, selon le collectif "Metamorphose : mourir puis donner la vie", cette technique de "compostage" du corps est la méthode qui se rapproche de ce que fait la...234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-solution-ecologique-et-economique-pour-lutter-contre-la-precarite-menstruelle--58130872https://api.spreaker.com/episode/58130872Wed, 17 Jan 2024 04:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueDes chercheurs de Stanford ont invité la serviette à base d'agave. Une solution qui pourrait être bénéfique pour les femmes en situation de précarité menstruelle. Il y en a tout de même 500 millions dans le monde ! Focus également sur l'association...160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zic-ethic-la-plateforme-qui-vend-des-instruments-de-musique-reconditionnes--58096825https://api.spreaker.com/episode/58096825Tue, 16 Jan 2024 04:38:01 +0000Nostalgie Belgique"Zic Ethic" met en contact des clients ou des vendeurs avec des artisans qui réparent les instruments de musique.124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/xocolate-payer-les-producteurs-au-prix-juste-c-est-garantir-la-survie-du-chocolat--58069550https://api.spreaker.com/episode/58069550Mon, 15 Jan 2024 05:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueXavier Declerck, ex directeur politique chez Oxfam Solidarité est devenu artisan chocolatier il y a 5 ans. Son premier critère : connaitre l'origine de son cacao.232falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cap-event-le-service-traiteur-qui-inclut-les-personnes-en-situation-de-handicap-dans-l-horeca--58081612https://api.spreaker.com/episode/58081612Thu, 11 Jan 2024 08:29:01 +0000Nostalgie BelgiqueYsaline a 19 ans et elle travaille pour Cap Event depuis quelques mois.181falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bras-dessus-bras-dessous-le-reseau-de-voisinage-qui-casse-la-solitude--58044056https://api.spreaker.com/episode/58044056Wed, 10 Jan 2024 04:28:01 +0000Nostalgie BelgiqueL'idée de cette asso a fleuri dans la tête de Céline Rémy en 2015. Son objectif : créer des duos de voisins pour rompre la solitude.216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-pourquoi-les-coiffeurs-de-haute-savoie-sont-invites-a-collecter-les-cheveux-qu-ils-coupent--58007308https://api.spreaker.com/episode/58007308Tue, 09 Jan 2024 13:44:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes solutions écologiques de demain sont parfois à portée de peigne.115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bonnes-pour-la-planete-et-le-porte-monnaie-comment-faire-des-economies-de-chauffage--58007285https://api.spreaker.com/episode/58007285Mon, 08 Jan 2024 13:40:02 +0000Nostalgie BelgiqueCa peut paraitre paradoxal, mais un bon réflexe est d'ouvrir les fenêtres !136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ecologie-est-ce-une-bonne-d-idee-d-offrir-une-rose-de-noel--57905531https://api.spreaker.com/episode/57905531Sun, 24 Dec 2023 07:55:00 +0000Nostalgie BelgiqueRéponse : tout dépend de quelle variété on parle...206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conseils-de-derniere-minute-pour-des-fetes-zero-dechet--57971242https://api.spreaker.com/episode/57971242Sun, 24 Dec 2023 07:50:00 +0000Nostalgie BelgiqueCadeaux, déco, repas, vêtements... nos conseils de dernière minute pour réduire l'empreinte écologique de vos fêtes. Car non, il n'est pas trop tard !122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chez-hellow-coop-on-fabrique-des-tiny-houses-mais-aussi-des-mini-maisons--57746189https://api.spreaker.com/episode/57746189Sat, 23 Dec 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueL'habitat léger, c'est une solution aux limites planétaires. Et c'est avec cette conviction que Marc, Florent et Philippe ont lancé Hellow.coop. Cette petite entreprise fait partie du réseau Kaya, la coalition belge des écopreneurs.252falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-bordeaux-un-ancien-bateau-de-croisiere-accueille-desormais-des-personnes-sans-abris--57971234https://api.spreaker.com/episode/57971234Thu, 21 Dec 2023 08:09:01 +0000Nostalgie BelgiqueCe bateau a déjà servi ces derniers mois, notamment aux Pays-Bas pour accueillir des réfugiés ukrainiens.99falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/raclette-vegan-un-fromage-sans-fromage-c-est-vraiment-un-fromage--57724432https://api.spreaker.com/episode/57724432Sun, 17 Dec 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueAlice Fauconnet a co-créé "New Roots", une petite entreprise fromagère basée en suisse. Elle ne fabrique que du fromage vegan par conviction écologique... et pour le bien-être animal.193falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-gin-belge-et-en-vrac--57795081https://api.spreaker.com/episode/57795081Sat, 16 Dec 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueSi acheter en vrac est entré dans nos habitudes, la pratique est moins courante en matière de spiritueux.163falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-une-premiere-belge-un-cadre-connecte-et-sans-cable-voit-le-jour-grace-au-papier-electronique--57795101https://api.spreaker.com/episode/57795101Sat, 16 Dec 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueL'avantage : avoir des œuvres changeantes sur un même support, pour ne jamais se lasser... Car même dans le secteur artistique, on peut faire bouger les lignes. C'est le cas des fondateurs de Ionnyk.150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/micromobilite-verra-t-on-bientot-des-gens-aller-au-travail-en-skis-electriques--57915942https://api.spreaker.com/episode/57915942Wed, 13 Dec 2023 10:02:01 +0000Nostalgie BelgiqueTerre, sable, béton... ils glissent sous tout type de surface. Passionné de ski, le Normand Antoine Massebeuf s'est demandé comment s'adonner à son hobby tout au long de l'année. Après 7 ans de recherche et de prototypage, les SKWheel s'apprêtent à...131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/au-nausicaa-la-blue-academy-incite-les-jeunes-generations-a-s-engager-pour-preserver-l-ocean--57666754https://api.spreaker.com/episode/57666754Sun, 10 Dec 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCe nouvel espace de 800 m² est pensé et conçu pour tous les jeunes de 3 à 18 ans et plus. Du prototypage à l'apprentissage par le conte en passant par du gaming et la découverte d'un aquarium pédagogique, tout est pensé pour faire naître l'engagement...250falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-galerie-marchande-un-centre-commercial-ecoresponsable-de-700-m-ouvre-ses-portes-a-tour-taxis--57828340https://api.spreaker.com/episode/57828340Sun, 10 Dec 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCe rêve sort tout droit de la tête de Céleste Kabanyana. Ses conseils pour se lancer : croire en soi, suivre son instinct et bien s'entourer.179falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fetes-comment-continuer-de-de-s-eclater-tout-en-respectant-plus-la-planete--57562235https://api.spreaker.com/episode/57562235Sat, 09 Dec 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDans "Hiver Green", Cindy @bee.greener nous souffle plein d'écogestes pour kffer l'hiver en mode écolo.225falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-marche-de-noel-a-l-etranger-oui-mais-sans-voiture--57779620https://api.spreaker.com/episode/57779620Sat, 09 Dec 2023 06:18:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes librairies regorgent de bouquins pour vous inspirer.140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dans-la-verite-du-sol-le-realisateur-nous-dit-pourquoi-preserver-cet-etre-vivant-est-si-important--57761664https://api.spreaker.com/episode/57761664Sun, 03 Dec 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe Sol est un être vivant qui est à la racine de la vie sur cette planète et pourtant, le roi de l’attention, c’est le climat. La solution serait la décarbonisation ? Pourquoi ne parle-t-on pas plutôt de dépollution ? Et le sol dans tout ça ? Quelle...115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-saviez-vous-on-peut-faire-des-vetements-avec-les-sous-poils-de-chien-issus-du-brossage--57287593https://api.spreaker.com/episode/57287593Sat, 02 Dec 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueVoici Iris, le chien de Christine Hos. Avec ses poils, cette passionnée de coutures et de ravissantes boules de poils tricote des chaussettes, des gilets et des moufles... super chauds ! Une pratique ancestrale...170falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/saint-nicolas-et-pere-noel-5-pistes-pour-qu-ils-apportent-des-jeux-ecoresponsables--57531453https://api.spreaker.com/episode/57531453Sat, 02 Dec 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueBois, textile, plastique recyclé, occasion et location : plus besoin de demander des jouets neufs !175falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cette-biscuiterie-bruxelloise-s-est-lancee-dans-l-agriculture-regenerative-voici-pourquoi--57587064https://api.spreaker.com/episode/57587064Tue, 28 Nov 2023 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueY'a de l'idée s'est rendu dans l'atelier de la Maison Dandoy. La farine constitue près de 50% des matières premières qui y sont utilisées. Désormais, elle est issue de l'agriculture régénérative. De quoi pérenniser les sols mais aussi prendre soin des...240falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-livre-de-coloriage-lavable-et-reutilisable-pour-eviter-les-dechets-de-papier--57287998https://api.spreaker.com/episode/57287998Sun, 26 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueC'est Cléo et Julien qui l'ont créé. Avec leur projet "Cléo Concept", ils veulent sensibiliser le monde au gaspillage de papier. Chaque seconde, dans le monde, pas moins de 11 tonnes consommés chaque seconde. Chaque belge consomme en moyenne 250 kg de...153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/deco-pourquoi-choisir-de-la-peinture-naturelle--57368324https://api.spreaker.com/episode/57368324Sat, 25 Nov 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDécouverte aujourd'hui de Galtane, membre de la coalition belge des écopreneurs Kaya. Prix, qualité, ingrédients... Frédéric Dekeuleneer nous dit tout sur cet ingrédient plus sain et plus respectueux de la Terre.241falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chemin-d-eveil-comment-observer-et-ressentir-la-nature-peuvent-faire-bouger-les-lignes--57725769https://api.spreaker.com/episode/57725769Mon, 20 Nov 2023 11:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueEnfilez vos bottes ! Cette semaine, Y'a de l'idée vous emmène à l'Arboretum de Tervuren. Cette petite perle de la forêt de Soignes est bourrée d'énergie(s). Notre guide : Ludovic Boucart, géobiologue et chaman urbain. Une balade garantie sans plume et...1115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cycladelle-le-velo-cargo-qui-organise-des-concerts--57531485https://api.spreaker.com/episode/57531485Sun, 19 Nov 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCycladelle, c'est le projet de Marion Storme, une pianiste qui voulait rendre le secteur culturel et événementiel moins polluant.203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/boycott-du-black-friday-16-entreprises-belges-organisent-un-blue-friday--57627414https://api.spreaker.com/episode/57627414Sun, 19 Nov 2023 06:46:01 +0000Nostalgie BelgiqueCe jour-là, une partie de leurs bénéfices sera reversée à des organismes de protection de l'environnement.146falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-point-commun-entre-l-olive-l-humidite-et-le-luffa-une-plante-grimpante-et-l-humidite-ils-fabriquent-de-l-energie--57531522https://api.spreaker.com/episode/57531522Sun, 19 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDes chercheurs des 4 coins du monde rusent d'inventivité pour trouver de nouvelles sources d'énergie.141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/avec-son-systeme-de-gestion-de-dechets-pour-les-commercants-nour-veut-rendre-son-quartier-plus-propre--57288051https://api.spreaker.com/episode/57288051Sat, 18 Nov 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueNour Layachi propose une alternative aux organes "officiels" de gestion de déchets pour rendre le quartier Lemonnier, près de la gare du Midi. Ses objectifs : instaurer plus de propreté et lutter contre le sentiment d'insécurité.144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/circule-la-boutique-en-ligne-de-jouets-d-occasion-et-de-jouets-en-location--57287621https://api.spreaker.com/episode/57287621Sat, 18 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif : faire tourner les jouets au maximum pour lutter contre l'épuisement des ressources et des matières premières.129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/handicap-et-emploi-comment-est-on-passe-de-l-atelier-protege-a-l-entreprise-de-travail-adapte--57406438https://api.spreaker.com/episode/57406438Sun, 12 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCe lundi 13 novembre commencera la semaine européenne poru l'emploi des personnes en situation de handicap. L'occasion de revenir sur le concept d'ETA et sur son évolution.152falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-escape-game-sur-le-jour-du-depassement-debarque-a-namur--57320325https://api.spreaker.com/episode/57320325Sat, 11 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueVotre mission : résoudre une série d'énigmes sur les grands enjeux climatiques pour pouvoir sortir de la salle dans laquelle vous êtes enfermés.122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/betterfly-box-la-box-creative-qui-ramene-la-biodiversite-en-ville-et-connecte-les-gens--57162789https://api.spreaker.com/episode/57162789Mon, 06 Nov 2023 10:05:02 +0000Nostalgie BelgiqueIl s'agit d'une boite de transition écologique conçue par la Belge Marina Cartalis. "C'est une boîte pour mieux voler, pour mieux se transformer, pour changer grâce à des idées créatives et ludiques pour sensibiliser les citoyens".209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pourquoi-nous-devrions-plus-nous-tourner-vers-la-laine-de-mouton--57287554https://api.spreaker.com/episode/57287554Sun, 05 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueChaque année, 300 tonnes de laine de mouton sont jetées en Belgique. La passion de Florence Momin : valoriser cet or blanc.163falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/avec-ses-ateliers-mortels-et-sa-petite-boutique-cleo-alias-croque-madame-aborde-la-mort-de-maniere-douce-et-poetique--57287468https://api.spreaker.com/episode/57287468Sat, 04 Nov 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe constat de Cléo : tout le monde veut parler de la mort mais ne sait pas vraiment comment. Ce sujet est encore tabou. Avec ses ateliers mortels et sa petite boutique, elle met de l'humanité dans un univers qui se veut résolument vivant.223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mentorat-en-10-ans-duo-for-a-job-a-aide-3000-jeunes-a-trouver-un-emploi--57212174https://api.spreaker.com/episode/57212174Sat, 04 Nov 2023 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce à Gisèle, sa mentor, Laetitia a appris plein de choses et a repris confiance en elle. Quant à Gisèle, sa vie de retraitée a pris un nouveau sens.232falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cedric-a-lance-la-premiere-cooperative-funeraire-de-belgique-et-presente-la-corbicyclette--57287509https://api.spreaker.com/episode/57287509Sat, 04 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueL'objectif de sa coopérative, Alvéus : créer un projet éco-sociétal pour organiser des funérailles abordables, transparentes, éthiques et écologiques.168falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perte-d-un-etre-cher-comment-nos-animaux-de-compagnie-peuvent-nous-aider-a-remonter-la-pente--57352700https://api.spreaker.com/episode/57352700Wed, 01 Nov 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLors des moments difficiles, nos boules de poils peuvent être d'une grande utilité. Mais il faut aussi penser à eux, s'ils venaient à partir après nous.198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/difficile-de-surmonter-la-perte-d-un-proche-avez-vous-deja-pense-au-groupe-de-pairs--57352787https://api.spreaker.com/episode/57352787Wed, 01 Nov 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueUn groupe de pairs, c'est un groupe qui rassemble des personnes aux expériences similaires.153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-ses-50-ans-claire-a-voulu-planter-une-haie-gourmande-voici-pourquoi-c-est-important--57162736https://api.spreaker.com/episode/57162736Mon, 30 Oct 2023 10:03:01 +0000Nostalgie BelgiqueClaire s'est aidée des services de PlantC, une start-up de Gembloux qui coordonne des projets de plantations en Belgique pour les entreprises et les citoyens.182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-cigale-le-testament-participatif-qui-vous-permet-de-concretiser-vos-reves--57196367https://api.spreaker.com/episode/57196367Sun, 29 Oct 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiquePas toujours simple de dire à nos proches ce qu'on veut absolument faire avant notre mort. Encore moins facile de leur dire ce qui comptera pour nous, après... C'est pour ça que "La Cigale" a été créée. Ce site se présente comme un réseau social et...245falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/janine-la-boulangerie-qui-fait-de-la-biere-avec-du-pain-et-l-inverse--57287362https://api.spreaker.com/episode/57287362Sun, 29 Oct 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueJanine, c'est une boulangerie et une microbrasserie dont l'objectif est de réintroduire dans son cycle de production les résidus de chaque activité.123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-naturel-ce-savon-noir-est-produit-a-namur-et-est-fait-a-base-de-colza-local--56990995https://api.spreaker.com/episode/56990995Sat, 28 Oct 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueAu départ, Jean-François et Adrien s'intéressaient à la lessive à base de cendres... ils en sont venus à fabriquer du savon noir local.210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-faire-pendant-les-vacances-museozoom-a-plein-d-idees-pour-les-familles--57287304https://api.spreaker.com/episode/57287304Sat, 28 Oct 2023 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueEt ça passe par plein de visites ludiques au musée !159falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semaine-sans-viande-comment-on-arrete--57285185https://api.spreaker.com/episode/57285185Sun, 22 Oct 2023 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDu 23 au 29 octobre, ce sera la Semaine sans viande en Belgique. Et si vous manquez d'inspiration pour trouver des alternatives (et que vous ne comprenez pas pourquoi y réfléchir est plutôt sain), on a un chouette livre à vous proposer : "J'ai arrêté...147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-lundi-c-est-happy-le-livre-qui-vous-donnera-une-bonne-raison-de-commencer-la-semaine--57044919https://api.spreaker.com/episode/57044919Sat, 21 Oct 2023 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueChaque semaine, vous piochez une astuce pour changer votre regard sur le fameux lundi, bien trop triste pour bien trop de monde.155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sench-le-nouveau-reseau-qui-connecte-ecopreneurs-et-ecocitoyens--57285528https://api.spreaker.com/episode/57285528Wed, 18 Oct 2023 08:14:34 +0000Nostalgie BelgiqueCe nouveau réseau organise trois types de rendez-vous : les Conscious Talks, les Conscious Stories et les expériences telles que les Conscious Dinners. Interview de Sabrina Bult'eaun cofondatrice.207falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2030-glorieuses-et-si-on-se-mettait-autour-de-la-table-pour-s-y-mettre--57162711https://api.spreaker.com/episode/57162711Tue, 17 Oct 2023 08:58:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe podcast et l'atelier 2030 Glorieuse est à l'initiative de Julien Vidal, un Français qui a lancé le mouvement "Ca commence par moi". Cet atelier est à présent couché sur papier dans un livre-outils.274falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuisine-sans-frontieres-des-recettes-pleines-de-saveurs-et-de-solidarite--57057286https://api.spreaker.com/episode/57057286Sun, 15 Oct 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCuisine Sans Frontières est une association créée en 2014 à Grenoble. Son objectif : offrir à des personnes migrantes - pour la plupart sans papiers - une activité et une aide pour s'intégrer en France.214falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-plus-en-plus-de-brasseries-se-lancent-dans-la-biere-a-base-des-eaux-usees-recyclees--57081400https://api.spreaker.com/episode/57081400Sun, 15 Oct 2023 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiquePlusieurs microbrasseries situées aux 4 coins du monde fonctionnent avec des usines de traitement des eaux pour mettre plus de circularité dans leur production.142falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-meilleurs-conseils-pour-continuer-de-faire-du-velo-en-automne-et-en-hiver--56787957https://api.spreaker.com/episode/56787957Sat, 14 Oct 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCertains diront qu'il n'y a pas de mauvais temps mais qu'il n'y a que des mauvais équipements... Voici les conseils d'une pro du vélo pour pédaler même quand il pleut et qu'il fait froid.182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fake-news-pouvoir-des-influenceurs-desobeissance-civile-le-salon-hope-fait-la-part-belle-aux-conferences--57057332https://api.spreaker.com/episode/57057332Fri, 13 Oct 2023 05:15:02 +0000Nostalgie BelgiqueDurant 3 jours, vous pourrez découvrir une trentaine d'ateliers et de conférences mais aussi toute une série de projets qui veulent changer le monde.157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-plus-de-resilience-le-festival-alimenterre-met-la-resistance-a-l-honneur--56788022https://api.spreaker.com/episode/56788022Sun, 08 Oct 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe festival alimentaire aura lieu du 10 au 15 octobre en Wallonie et à Bruxelles. Cette année, les films mettront à l'honneur celles et ceux qui se soulèvent pour la préservation leur territoire, pour la sororité dans les campagnes, pour la justice...140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/noocity-le-potager-qui-permet-aux-employes-de-cultiver-bien-plus-que-des-legumes--56722722https://api.spreaker.com/episode/56722722Sun, 08 Oct 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueChouette manière de renforcer la cohésion dans votre entreprise et d’aller dans le sens de la transition écologique : installer un potager collaboratif.196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/octobre-rose-avec-baob-juliette-aide-les-malades-de-longue-duree-a-retrouver-une-place--56851525https://api.spreaker.com/episode/56851525Thu, 05 Oct 2023 05:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueSa mission : rendre l'aide et l'information accessible au plus grand nombre. Y compris aux employeurs et aux aidants proches qui ne savent pas toujours quoi faire... pour faire de leur mieux. Ecoutez les conseils de Juliette, touchée par le cancer à...372falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-festival-out-of-the-books-pour-penser-l-ecole-autrement--56659706https://api.spreaker.com/episode/56659706Sun, 01 Oct 2023 06:45:02 +0000Nostalgie Belgique5 ans après sa création, le Festival "Out of the Books" change de lieu et arrive à la Sucrerie, à Wavre. L'enjeu de l'enseignement actuel ? S'adapter à des classes de plus en plus hétéroclites et cultiver le plaisir d'apprendre.213falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/commerce-equitable-les-produits-locaux-font-ils-de-l-ombre-aux-produits-du-sud--56953444https://api.spreaker.com/episode/56953444Sun, 01 Oct 2023 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa 22e édition de la semaine du commerce équitable aura lieu du 4 au 14 octobre.126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaya-la-coalition-belge-qui-rassemble-les-entrepreneurs-dans-la-transition-ecologique--56852632https://api.spreaker.com/episode/56852632Sat, 30 Sep 2023 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueSa mission : rassembler, influencer et inspirer.189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-wwf-france-sort-son-tout-premier-documentaire-il-vous-donnera-envie-de-proteger-l-ocean--56865658https://api.spreaker.com/episode/56865658Sat, 30 Sep 2023 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDeuxième plus gros mammifère marin après la baleine bleue, le rorqual commun est le fil rouge de ce documentaire, fruit de 20 ans de recherches en Méditerranée. Avec lui on découvre les principales menaces qui pèsent sur les océans et les êtres qui y...147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quelles-experiences-scientifiques-sur-le-climat-faire-avec-ses-petits-enfants--56722771https://api.spreaker.com/episode/56722771Sun, 24 Sep 2023 08:45:01 +0000Nostalgie BelgiquePhilippe Sonnet est un géologue à la retraite. Avec ses 4 petits-enfants, il fait toute une série d'expériences pour comprendre les phénomènes climatiques comme l'effet de serre ou l'acidification des océans.226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cette-annee-le-festival-maintenant-vous-invitera-a-vous-projeter-en-2033--56722742https://api.spreaker.com/episode/56722742Sun, 24 Sep 2023 05:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe Festival Maintenant aura lieu du 27 septembre au 1er octobre 2023 à Louvain-la-Neuve. Il accueillera un grand exercice d'intelligence collective avec Rob Hopkins. Objectif : créer de nouveaux récits.129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-les-voir-revenir-plus-motive-e-s-certaines-entreprises-offrent-de-conge-de-respiration-a-leurs-employe-e-s--56809686https://api.spreaker.com/episode/56809686Mon, 18 Sep 2023 10:22:01 +0000Nostalgie BelgiqueIls s'appellent "congés respiration" ou encore "congés priorités personnelles"... La promesse : offrir un peu d'air à des travailleuses et travailleurs qui en ont parfois bien besoin.129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-clowns-a-l-hopital-30-ans-que-les-docteurs-zinzins-mettent-du-nez-rouge-dans-le-gris--56614096https://kidscarehuderf.be/nos-...]]>https://api.spreaker.com/episode/56614096Sat, 16 Sep 2023 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes Docteurs ZinZins souffleront leurs 30 bougies lors d'une grande soirée d'anniversaire le 26 septembre. Pour fêter leur anniversaire, rendez-vous au W:Hall de Woluwé St Pierre pour découvrir le spectacle "Le nez dans l'hô(pital)". Infos et...https://kidscarehuderf.be/nos-...]]>598falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-parti-pour-la-semaine-europeenne-de-la-mobilite--56722710https://api.spreaker.com/episode/56722710Sat, 16 Sep 2023 05:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueCette année, la semaine de la mobilité a lieu du 16 au 22 septembre. Le thème de cette édition 2023 : "save energy". L'occasion de nous interroger sur nos manières de nous déplacer.157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/the-wonder-le-nouveau-festival-qui-debarque-dans-le-monde-de-la-transition--56785754https://api.spreaker.com/episode/56785754Wed, 13 Sep 2023 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe festival aura lieu du 25 au 28 septembre en ligne et les 29 et 30 septembre à Tour et Taxis. Energie, mode, mobilité, alimentation... tout est à repenser. Pour le co-fondateur de l'événement Xavier De Poorter, "il faut inventer un nouveau monde et...223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/upcycling-elle-s-appelle-juliet-bonhomme-et-elle-fait-des-robes-de-dingue-avec-des-napperons--56763072https://api.spreaker.com/episode/56763072Mon, 11 Sep 2023 13:43:00 +0000Nostalgie BelgiqueJuliet Bonhomme, c'est une belge qui est tombée dans la récup quand elle était toute petite. Et lors du confinement, elle est tombée en amour pour la machine à coudre.176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eu-beach-cleanup-pourquoi-nettoyer-nos-plages-est-si-important--56567343https://api.spreaker.com/episode/56567343Sun, 10 Sep 2023 05:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe 16 septembre 2023, ce sera la journée mondiale de nettoyage du littoral. Une journée qui rappelle que la propreté est un enjeu majeur pour la santé de la planète et de l'humanité.145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ecolo-au-boulot-60-eco-defis-pour-s-engager--56587419https://api.spreaker.com/episode/56587419Sat, 09 Sep 2023 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueVous vous demandez comment rendre votre quotidien au boulot plus écologique ? Par où comment et quels sont les leviers ? Dans son livre d'une petite centaine de pages, Cassandre Joly va droit au but pour vous mettre rapidement en marche. "Ecolo au...161falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-herisson-dans-le-bidon-le-livre-qui-apprend-a-apprivoiser-les-petites-angoisses--56683548https://api.spreaker.com/episode/56683548Mon, 04 Sep 2023 07:54:00 +0000Nostalgie BelgiquePas toujours facile pour nos petits bouts de faire face à ses angoisses et à nous, parents, de les aider à les affronter. Et si on les considérait comme un petit hérisson qui prend de la place dans le bidon qu'il suffirait d'apprivoiser ?206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recyclage-que-peut-on-fait-avec-les-coquilles-d-huitres--56541216https://api.spreaker.com/episode/56541216Sun, 03 Sep 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueTrès riches en calcium, les coquilles d'huitre peuvent être d'une grande utilité dans les secteurs agricoles, pharmaceutiques, cosmétiques mais aussi dans certains élevages...197falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-transition-ecologique-une-belle-opportunite-en-matiere-d-emploi--56541202https://api.spreaker.com/episode/56541202Sun, 03 Sep 2023 05:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueSelon les SPF Santé Publique et Environnement, la Belgique est le pays européen qui a le plus gros potentiel en matière de création d'emplois liés à la transition.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tata-bicyclette-le-reseau-de-velotheques-veut-se-deployer-en-wallonie-et-a-bruxelles--56541191https://api.spreaker.com/episode/56541191Sat, 02 Sep 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueIci, on n'emprunte pas des livres mais des vélos. C'est économique, écologique et pavé d'intentions sociales.174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-se-preparer-un-petit-dej-eco-responsable--56541178https://api.spreaker.com/episode/56541178Sat, 02 Sep 2023 05:45:02 +0000Nostalgie Belgique3 mots clés : zéro déchet, de saison et local.136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/non-tout-n-est-pas-foutu-pablo-servigne-donne-ses-pistes-pour-agir-et-met-les-liens-au-centre--56646286https://api.spreaker.com/episode/56646286Thu, 31 Aug 2023 09:16:00 +0000Nostalgie Belgique"Ce qui est dangereux, ce n'est pas l'arrivée dans les pénuries. Ce qui est dangereux, c'est d'arriver dans les pénuries avec une mentalité d'égoïste." De passage à "L'Arbre qui pousse", un tiers-lieu situé près de Louvain-la-Neuve, Pablo Servigne...548falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-festival-cet-ete-vous-avez-pense-au-velo--54125150https://api.spreaker.com/episode/54125150Sun, 02 Jul 2023 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa grande majorité des émissions de CO2 des festivals sont créées par les moyens de transport des festivaliers et des artistes. Pour réduire leur impact, de plus en plus d'organisateurs mettent des choses en place pour être davantage "bike friendly".153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-livres-pour-vous-inspirer-cet-ete--54275125- "J'ai arrêté de manger de la viande", d'Emmanuelle Teyras (éd. Eyrolles)
- "10 ingrédients, 50 recettes zéro gaspi" de Clémence Catz (éd. Alternatives)
- "J'ai l'âge que je veux" de Natacha Dzikowksi (éd. Leduc)
- "Pourquoi les méduses ne vieillissent pas et autres secrets de longévité de la nature" de Nicolas Brendborg (éd. Leduc)
- "Music Queens : une histoire du girl power et de la pop... en chansons!", de Rebecca Manzoni, Emilie Valentin et Leslie Plée (éd. Bayard Graphic')]]>https://api.spreaker.com/episode/54275125Thu, 29 Jun 2023 03:15:02 +0000Nostalgie BelgiquePetite sélection pour se cultiver en s'amuser, voire même, prendre de nouveaux réflexes : - "J'ai arrêté de manger de la viande", d'Emmanuelle Teyras (éd. Eyrolles) - "10 ingrédients, 50 recettes zéro gaspi" de Clémence Catz (éd. Alternatives) -...- "J'ai arrêté de manger de la viande", d'Emmanuelle Teyras (éd. Eyrolles)
- "10 ingrédients, 50 recettes zéro gaspi" de Clémence Catz (éd. Alternatives)
- "J'ai l'âge que je veux" de Natacha Dzikowksi (éd. Leduc)
- "Pourquoi les méduses ne vieillissent pas et autres secrets de longévité de la nature" de Nicolas Brendborg (éd. Leduc)
- "Music Queens : une histoire du girl power et de la pop... en chansons!", de Rebecca Manzoni, Emilie Valentin et Leslie Plée (éd. Bayard Graphic')]]>184falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/graine-de-vie-10-000-arbres-pour-compenser-une-vie-humaine-europeenne--54073944https://api.spreaker.com/episode/54073944Mon, 26 Jun 2023 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis 2009, "Graine de vie" a planté plus de 50 millions d'arbres en Afrique. L'association s'attèle aussi à la restaurantion et à la protection de zones protégées et des mangroves, véritables puits de carbone.222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-changer-le-monde-il-faut-creer-de-nouveaux-recits--54063907https://api.spreaker.com/episode/54063907Mon, 26 Jun 2023 03:30:02 +0000Nostalgie Belgique"Répondre en profondeur aux dérèglements planétaires demande d'aller à la racine des problèmes e d'opérer un véritable changement de paradigme, une transition tant intérieure, qu'extérieure." C'est l'idée de base du livre : "Reliance" d'Elie Wattelet,...238falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/music-fund-apporte-la-musique-la-ou-il-n-y-en-a-pas--54064125https://api.spreaker.com/episode/54064125Sat, 24 Jun 2023 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueMusic Fund collecte et répare des instruments pour les envoyer dans des zones dites difficiles en Palestine, au Mozambique, au Congo, au Maroc ou encore en Haïti.172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fairphone-lance-un-casque-ethique-et-reparable--53887874https://api.spreaker.com/episode/53887874Sat, 24 Jun 2023 05:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueL'entreprise néerlandaise s'était déjà démarquée avec le smartphone évolutif et réparable.134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meuf-green-le-livre-qui-raconte-la-transition-vers-une-vie-eco-conscience-et-decomplexee--53928302https://api.spreaker.com/episode/53928302Wed, 21 Jun 2023 03:33:01 +0000Nostalgie BelgiqueDans son livre, Deborah Lopes explique comment influencer son monde de manière positive et non moralisatrice en entamer la transition écologique.159falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/my-fair-book-le-site-qui-prolonge-la-vie-des-livres-et-augmente-la-bibliodiversite--53885981https://api.spreaker.com/episode/53885981Mon, 19 Jun 2023 03:49:01 +0000Nostalgie BelgiqueD'un point de vue écologique, "My Fair Book" permet d'éviter le gaspillage. D'un point de vue économique, les petits auteurs qui passent parfois un peu trop vite aux oubliettes bénéficient de plus de visibilité.173falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-treve-rend-la-mediation-familiale-plus-accessible--54457918https://api.spreaker.com/episode/54457918Fri, 16 Jun 2023 11:57:54 +0000Nostalgie BelgiqueNostalgie relance sa grande campagne "100 minutes pour changer le monde". L'occasion de revenir sur des associations qui ont déjà bénéficié de 100 minutes d'antenne gratuitement.219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-entrevues-forme-les-chiens-guides-et-cherche-des-familles-d-accueil--53985159https://api.spreaker.com/episode/53985159Thu, 15 Jun 2023 03:07:01 +0000Nostalgie BelgiqueL'asbl « Entrevues » forme des chiens guides mais aussi les personnes mal ou non voyantes à l’utilisation de ces chiens. Objectif : aider ces personnes à retrouver partiellement l’autonomie dont le handicap les prive, grâce à l’animal.173falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-vocatio-offre-10-000-euros-a-des-jeunes-passionnes-pour-se-lancer--53971070https://api.spreaker.com/episode/53971070Tue, 13 Jun 2023 03:29:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe but de Vocatio ? Permettre à des jeunes de 18 à 30 ans de lancer leur carrière grâce à un accompagnement et à un chèque de 10.000 euros. Le point commun des boursier.e.s ? La passion !151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-studio-2-veut-aider-chaque-artiste-confirme-ou-pas--53929612https://api.spreaker.com/episode/53929612Mon, 12 Jun 2023 03:25:01 +0000Nostalgie BelgiqueCette semaine, Y'a de l'idée met en avant d'anciens lauréats de la campagne d'entraide "100 minutes pour changer le monde".216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plusieurs-festivals-s-associent-a-l-appli-de-paiement-bonsai-pour-planter-des-arbres--53885952https://api.spreaker.com/episode/53885952Wed, 07 Jun 2023 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueBonsaï s'engage à planter un palétuvier à chaque fois que vous utilisez 10 fois cette application de paiement.104falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-alimentation-de-demain-les-jeunes-futurs-food-heroes--53885933https://api.spreaker.com/episode/53885933Tue, 06 Jun 2023 03:40:01 +0000Nostalgie BelgiqueChaque année, le VDAB et le Forem reçoivent en moyenne 20 000 offres d'emploi directement des entreprises alimentaires, soit une centaine de nouvelles offres par jour.182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/declic-en-perspectives-aide-les-futurs-entrepreneurs-a-s-engager-dans-l-economie-sociale--53654368https://api.spreaker.com/episode/53654368Mon, 05 Jun 2023 03:42:00 +0000Nostalgie Belgique"Déclic en perspectives" accompagne les personnes qui veulent participer à la transition sociale ou écologique pour qu'elles trouvent leur idée et lancent leur projet.159falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cet-hopital-de-brest-propose-des-irm-moins-stressants-pour-les-enfants-grace-a-ce-sous-marin--53654312https://api.spreaker.com/episode/53654312Tue, 30 May 2023 05:38:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe voyage commence dans la salle d'attente et se poursuit jusqu'à la salle IRM.129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/renouer-avec-le-vivant-rencontres-adresses-et-experiences-pour-renouer-avec-la-nature--53654267https://api.spreaker.com/episode/53654267Mon, 29 May 2023 02:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans le Vercors sur les traces du loup, au large de Cancale chez le grand dauphin ou dans le parc naturel du Perche à la rencontre de nous-même à travers les cheveux... Dans "Escapades vers le vivant", La journaliste Alice d'Orgeval nous propose un...144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-panneaux-solaires-amovibles-deroules-entre-les-rails-de-train-une-solution-prometteuse--53582566https://api.spreaker.com/episode/53582566Thu, 25 May 2023 04:19:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'année dernière, un peu plus de 12% de l'électricité produite en Belgique et au sein de l'Union européenne l'était grâce aux panneaux solaires. Et cette innovation suisse pourrait encore améliorer ce rendement !135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-comment-le-secteur-de-la-construction-se-bouge-pour-limiter-les-dechets--53654414https://api.spreaker.com/episode/53654414Thu, 25 May 2023 03:52:00 +0000Nostalgie Belgique35% des déchets produits en Belgique sont dus à la démolition et à la construction. Ils sont estimés à plus de 15 millions de tonnes par an. Mais heureusement, ça bouge ! Focus sur la Feredeco, la Fédération des recycleurs de déchets de construction.231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alzheimer-cafe-un-espace-pour-comprendre-et-se-sentir-moins-seul--53627237https://api.spreaker.com/episode/53627237Thu, 25 May 2023 03:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa commune de Forest lance ce 25 mai son premier "Alzheimer Café". En Belgique, il en existe une septantaine.194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-fc-barcelone-devoile-son-guide-de-la-biodiversite--53582584https://api.spreaker.com/episode/53582584Mon, 22 May 2023 03:21:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans ce document d'une quarantaine de pages, le Barça répertorie les 34 espèces qui ont élu domicile, chassent ou se reposent dans son stade.143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-europe-veut-dispenser-les-legumes-moches-de-normes-de-commercialisation--53885911https://api.spreaker.com/episode/53885911Tue, 16 May 2023 08:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueAfin de lutter contre le gaspillage alimentaire, la Commission européenne a annoncé vouloir exempter de normes commerciales les fruits et légumes hors standards, souvent non consommés, pour la vente directe.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vous-devez-acheter-des-lunettes-voici-comment-faire-pour-etre-plus-eco-responsable--53556534https://api.spreaker.com/episode/53556534Tue, 16 May 2023 03:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueAucun bilan carbone ne circule sur le secteur des lunettes, mais une série d'indicateurs prouve que cette industrie est très polluante.192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-fleurs-a-couper-en-libre-service-une-activite-familiale-qui-favorise-le-circuit-court-et-le-commerce-local--53568263https://api.spreaker.com/episode/53568263Mon, 15 May 2023 03:04:01 +0000Nostalgie BelgiqueDans le Hainaut et la région namuroise, 16 champs de "fleurs à couper" sont répartis entre la région Sambre-et-Meuse et la région des Collines.217falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/slow-travel-pour-se-passer-de-l-avion-et-du-ferry-sail-coop-lance-les-traversees-a-la-voile--53677486https://api.spreaker.com/episode/53677486Fri, 28 Apr 2023 14:06:00 +0000Nostalgie BelgiqueSelon une étude de l'université de Sydney, 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, et le transport y est pour beaucoup. Pour favoriser le "slow travel" et optimiser l'usage des bateaux qui dorment dans les ports, le projet "Sail Coop"...248falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grace-a-un-massage-sonore-martin-plonge-dans-la-sonotherapie-et-lance-l-application-melodia-therapy--53449260https://api.spreaker.com/episode/53449260Wed, 26 Apr 2023 04:04:01 +0000Nostalgie BelgiqueCette expérience lui a fait tellement de bien qu'il a voulu en faire profiter les autres et s'est lancé dans une formation de sonothérapie.170falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ikigai-la-methode-japonaise-pour-trouver-votre-raison-de-vivre--53461227https://api.spreaker.com/episode/53461227Wed, 26 Apr 2023 03:53:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous faites ce que vous aimez, vous faites ce dont le monde a besoin, vous faites ce pour quoi vous êtes doués et vous êtes payé pour ? Alors vous avez trouvé votre ikigai.239falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-elargir-votre-horizon-devenez-un-crabe--53427571https://api.spreaker.com/episode/53427571Tue, 25 Apr 2023 04:51:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans son livre : "Passez à l'action ! Comme voir grand pour transformer radicalement sa vie" (éd. Leduc), la coach et psy Noor Hibbert nous conte l'histoire de Grasper, un crabe qui perd sa carapace...137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dans-le-gard-un-train-pour-remplacer-50-camions--53427541https://api.spreaker.com/episode/53427541Mon, 24 Apr 2023 04:44:01 +0000Nostalgie BelgiqueUne coopérative de stockage de céréales a remis en service une ligne ferroviaire qui n'était plus utilisée depuis 8 ans.122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-internationale-de-la-terre-pourquoi-est-ce-important--53375727https://api.spreaker.com/episode/53375727Sat, 22 Apr 2023 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiquePrendre soin de la Terre, c'est prendre soin de notre santé, mais aussi contribuer à la fin de la pauvreté et à la lutte contre le changement climatique.131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chambard-un-festival-artistique-qui-questionne-la-parentalite-dans-tous-ses-etats--53534383https://api.spreaker.com/episode/53534383Thu, 20 Apr 2023 03:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe festival a été pensé et organisé par deux mamans bruxelloises actives dans le secteur culturel et artistique.128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-flandres-un-concours-invite-les-citoyens-a-casser-le-beton-dans-leur-ville--53556585https://api.spreaker.com/episode/53556585Mon, 17 Apr 2023 08:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif : lutter contre les ilots de chaleur et l'artificialisation des sols. L'opération a lieu jusqu'au 31 octobre 2023. Son nom : "Vlaams kampioenschap tegelwippel"124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-grand-magasin-de-bricolage-lance-son-ecoscore-le-home-index--53375654https://api.spreaker.com/episode/53375654Mon, 17 Apr 2023 08:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe système de notation s'apparente au nutri-score et permet de voir l'impact de chaque produit de sa marque propre.114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-premiere-coupe-du-monde-de-ramassage-de-dechets-aura-lieu-au-japon-en-novembre--53296743https://api.spreaker.com/episode/53296743Wed, 12 Apr 2023 05:41:00 +0000Nostalgie BelgiquePar équipe de trois, il faudra ramasser le plus de déchets possible. Mais il faudra aussi les trier.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-lombricompost-comment-pourquoi--53294354https://api.spreaker.com/episode/53294354Tue, 11 Apr 2023 06:52:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est le temps de s'y mettre, le printemps est là !234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-train-plutot-que-l-avion-pour-partir-en-vacances-cela-fera-2-jours-de-conge-supplementaires--53235986https://api.spreaker.com/episode/53235986Mon, 10 Apr 2023 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueUne entreprise française s'est inspirée de ce qui se fait déjà dans une société en Angleterre. Elle octroie jusqu'à 2 jours de "TTR" pour "Temps de Trajet Responsable"96falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-covoiturant-vous-pouvez-gagner-beaucoup-beaucoup-d-argent--53294319https://api.spreaker.com/episode/53294319Thu, 06 Apr 2023 06:44:00 +0000Nostalgie BelgiquePlus de 2750 euros par an, selon le SPW Mobilité, quand on compte l'achat de la voiture, le carburant, l'usure... Le covoiturage permet aussi de bénéficier de l'exonération fiscale. Par ailleurs, 25% d'autosolistes en moins sur les routes, cela...186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/housing-first-le-logement-c-est-la-base-de-la-reinsertion--53234923https://api.spreaker.com/episode/53234923Wed, 05 Apr 2023 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis la mi-mars, l'association Doucheflux fait partie des 7 opérateurs bruxellois qui suivent la stratégie "Housing First". Cette méthode a d'abord été initiée aux Etats-Unis.210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-plus-grande-vente-de-vetements-au-kilo-en-europe-aura-lieu-les-15-et-16-avril-a-liege--53234869https://api.spreaker.com/episode/53234869Mon, 03 Apr 2023 11:08:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe principe ? Vous payez au poids et non à la pièce. Rendez-vous à La Grand Poste.119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-chasses-aux-oeufs-zero-dechet-et-100-respect--53181088https://api.spreaker.com/episode/53181088Sun, 02 Apr 2023 05:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueEt si cette année, on se passait des œufs emballés dans de l'alu et qu'on s'interrogeait sur l'origine du chocolat qu'on va engloutir ?121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/naitre-animal-ed-casterman-un-magnifique-album-sur-la-diversite-des-schemas-familiaux--53390578https://api.spreaker.com/episode/53390578Thu, 30 Mar 2023 12:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa volonté de l'auteure Karine Granier Deffere : "que les enfants qui ont des schémas de famille un peu différents se sentent moins seuls et voient que la diversité est partout".230falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-poursuivre-sa-lutte-contre-le-gaspillage-too-good-to-go-lance-la-magic-parcel--53375635https://api.spreaker.com/episode/53375635Wed, 29 Mar 2023 08:26:00 +0000Nostalgie Belgique18% de l'ensemble du gaspillage alimentaire se produit au cours de la phase de traitement de la chaine d'approvisionnement. Pour contrer le phénomène, l'appli de lutte contre le gaspi "Too good to go" lance un nouveau service : "Magic Parcel".189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-marketing-peut-il-sauver-le-monde--53210914https://api.spreaker.com/episode/53210914Mon, 27 Mar 2023 07:24:00 +0000Nostalgie BelgiqueDe plus en plus d'entreprises mettent en avant leurs efforts en matière écologique dans leur discours. Qu'en penser ? Vraie volonté ou enfumage de crétins? Quel est le pouvoir des consommateurs et faut-il repenser la notion de "besoin"? Réponses avec...198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-danse-comme-therapie--53157636https://api.spreaker.com/episode/53157636Mon, 27 Mar 2023 06:26:00 +0000Nostalgie BelgiqueRakiya danse depuis toujours. Depuis toute petite, elle sent que la pratique joue un grand rôle dans sa gestion des émotions. Aujourd'hui, avec son asbl "Arabesque", elle se rend partout où on ne danse pas, y compris dans des centres psychiatriques.178falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ce-gilet-vibrant-permet-aux-personnes-sourdes-et-malentendantes-de-ressentir-la-musique--53110194https://api.spreaker.com/episode/53110194Thu, 23 Mar 2023 07:22:00 +0000Nostalgie BelgiquePensé d'abord pour les gamers, le Subpac peut aussi permettre aux personnes malentendantes et sourdes de vivre, pour la première fois, "leur vrai concert" et découvrir le plaisir de la musique.122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-singapour-un-systeme-ingenieux-qui-transforme-les-eaux-usees-en-eau-potable-genre-beaucoup--53158097https://api.spreaker.com/episode/53158097Wed, 22 Mar 2023 05:29:00 +0000Nostalgie BelgiquePour le programme "NEWater", "chaque goutte doit être utilisée plus d'une fois".154falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vous-voulez-etre-heureux-suivez-la-regle-des-10-ans--52901410https://api.spreaker.com/episode/52901410Sun, 19 Mar 2023 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueUn psychiatre américaine préconise de changer vos habitudes à chaque décennie. Et pas uniquement ce qui ne va pas...123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-plus-grande-banque-de-graines-au-monde-se-trouve-sous-cette-montagne-en-norvege--53234895https://virtualtourcompany.co..... On y trouve pas moins d'1 million d'échantillons. Objectif : pouvoir faire revenir des espèces végétales si elles venaient à disparaitre.]]>https://api.spreaker.com/episode/53234895Fri, 17 Mar 2023 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous pouvez visiter la chambre forte de Svalbard virtuellement et gratuitement via ce site : https://virtualtourcompany.co.uk/. On y trouve pas moins d'1 million d'échantillons. Objectif : pouvoir faire revenir des espèces végétales si elles venaient...https://virtualtourcompany.co..... On y trouve pas moins d'1 million d'échantillons. Objectif : pouvoir faire revenir des espèces végétales si elles venaient à disparaitre.]]>135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/deux-pas-vers-l-autre-10-000-km-a-pied-pour-raconter-l-europe--52739819https://api.spreaker.com/episode/52739819Mon, 13 Mar 2023 07:11:00 +0000Nostalgie BelgiqueDu Portugal à la Turquie, Nil et Marie sont passés par "la haute route". Paysages bruts et peu affectés par l'activité humaine, rencontres simples et authentiques... ce périple leur a donné une belle leçon d'humilité et de tolérance.224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rotations-de-cultures-bonnes-alliances-protection-naturelle-voici-comment-jardiner-bio-a-la-cool--52875077https://api.spreaker.com/episode/52875077Thu, 09 Mar 2023 07:04:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous saviez que les rosiers étaient particulièrement utiles les vignes ? Que les tomates et les carottes faisaient bon ménage ? Que l'argile a le chic d'éloigner les pucerons ? Plein d'infos et de trucs à découvrir dans "Je jardine bio à la cool" de...140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-9-ans-joe-enerve-ses-profs-en-faisant-des-gribouillis-un-resto-l-appelle-pour-refaire-sa-deco--52865167https://api.spreaker.com/episode/52865167Wed, 08 Mar 2023 07:39:00 +0000Nostalgie BelgiqueOu comment transformer ce qui dérange certains en une (très belle) opportunité.130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-comment-faire-revenir-les-oiseaux-dans-votre-jardin-ou-sur-votre-terrasse--52835895https://api.spreaker.com/episode/52835895Tue, 07 Mar 2023 06:51:00 +0000Nostalgie BelgiquePour Anne Weserbs, ornithologue et biologiste chez Natagora, "c'est le moment où jamais" ! Aujourd'hui, la nature est encore résiliente et réactive... ce qui sera moins le cas dans les prochaines années si nous ne faisons rien.220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/partez-a-la-chasse-aux-dechets-en-wallonie-avec-le-grand-nettoyage-de-printemps-organise-par-bewapp--52835879https://api.spreaker.com/episode/52835879Mon, 06 Mar 2023 06:46:00 +0000Nostalgie BelgiqueHistoire que chaque groupe ne couvre pas la même zone, il est essentiel de s'inscrire en amont. Vous pouvez le faire jusqu'au 16 mars sur le site bewapp.be. La 9ème édition de cette grande opération de ramassage citoyen aura lieu du 23 au 26 mars 2023.199falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-perdre-avec-le-sourire--52835863https://api.spreaker.com/episode/52835863Sat, 04 Mar 2023 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueSelon une récente étude, près d'1 Belge sur 5 ne supporter pas perdre les jeux de société seraient sources de querelles dans plus de 50% des cas. Une solution : miser sur les jeux de collaboration.159falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-lutte-contre-l-obesite-et-le-mouvement-du-body-positive-sont-ils-conciliables--52672256https://api.spreaker.com/episode/52672256Sat, 04 Mar 2023 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe 4 mars, c'est la journée mondiale de lutte contre l'obésité. On dit oui aux corps qui s'assument, mais les chercheurs ont plus de mal avec l'ignorance des soucis de santé qui découlent du surpoids.136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ce-restaurant-italien-devient-le-premier-a-se-lancer-dans-la-boite-a-pizza-reutilisable--52886253https://api.spreaker.com/episode/52886253Wed, 01 Mar 2023 10:06:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque année, 16 millions de boite à pizza sont jetées sans pouvoir être recyclées. Grâce à l'application Vytal déjà utilisée en France et en Allemagne, plus de 6 millions d'emballages jetables ont pu être évités. A Bruxelles, "La pizza e belle" a...118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-cafe-brocante-ouvre-ses-portes-a-namur-ici-quasiment-tout-est-a-vendre--52895125https://api.spreaker.com/episode/52895125Wed, 01 Mar 2023 07:23:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn reconversion professionnelle, Eugénie Darcheville a décidé d'aller ses deux passions : chiner et boire du bon café. Elle a ouvert le Broc'Café à Namur.153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vous-avez-une-initiative-durable-et-ou-solidaire-participez-a-cet-appel-a-projets--52835823https://api.spreaker.com/episode/52835823Wed, 01 Mar 2023 06:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'appel à projets "Générations solidaires" vise à valoriser à et visibiliser des initiatives positives et solidaires en Belgique francophone. Rendez-vous sur le site generations-solidaires.be pour candidater !171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/car-la-voile-est-faussement-verte-un-skippeur-pro-arrete-la-course-au-large-par-conviction-ecologique--52878124https://api.spreaker.com/episode/52878124Tue, 28 Feb 2023 15:19:13 +0000Nostalgie BelgiqueStan Thuret a terminé 25ème de la dernière Route du Rhum. Il espère un changement de mentalité dans la profession, "incompatible" avec l'urgence climatique et l'effondrement de la biodiversité. Il remet aussi totalement en question la notion de...165falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ecolo-mon-cul--52724503https://api.spreaker.com/episode/52724503Mon, 27 Feb 2023 08:09:00 +0000Nostalgie BelgiqueLave-vaisselle ou vaisselle à la main ? Voiture électrique ou voiture thermique ? Sac en papier ou sac en plastique ? Répondre à ces questions binaires n'est pas si simple. "Ecolo, mon cul!", c'est aux éditions Eyrolles par Pierre Rouvière et Barnabé...205falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-lecons-a-tirer-de-la-plus-longue-etude-du-bonheur-de-tous-les-temps--52670147https://api.spreaker.com/episode/52670147Tue, 21 Feb 2023 13:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous pensiez que l'argent faisait le bonheur ? Ecoutez donc les conclusions de cette étude débutée en 1938...152falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/minecraft-a-l-ecole-apprendre-et-asseoir-ses-savoirs-grace-aux-jeux-video--52647478https://api.spreaker.com/episode/52647478Mon, 20 Feb 2023 07:24:00 +0000Nostalgie BelgiqueUn atelier est mené à l'école de Hollogne, et c'est un succès !181falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/car-la-montagne-est-a-tous-cette-association-emmene-les-personnes-precarisees-aux-sommets--52756186https://api.spreaker.com/episode/52756186Mon, 20 Feb 2023 07:04:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'association "82-4000" est née il y a 10 ans. Elle a été créée par des alpinistes au grand cœur qui ont voulu faire découvrir les joies et la beauté de la haute montagne à ceux que certains appellent "les invisibles".209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-label-flocon-vert-decerne-aux-stations-de-ski-qui-veillent-a-l-ecologie--52669759https://api.spreaker.com/episode/52669759Sat, 18 Feb 2023 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueRéduction de la pollution lumineuse, actions contre les déchets, systèmes de navettes mises en place en station, verdissement de l'énergie sur place... de plus en plus de lieux de vacances à la montagne tentent de devenir plus éco-responsables.59falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dechets-equipement-apres-ski-comment-skier-en-respectant-la-montagne--52670125https://api.spreaker.com/episode/52670125Sat, 18 Feb 2023 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa base : reprenez vos déchets après le pique-nique ! Laissée dans la nature, une canette met jusqu'à 500 ans à se désintégrer. Une bouteille en verre, c'est 4000 !138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-creer-votre-interieur-en-respectant-la-planete-chinez-recyclez-reinventez--52593959https://api.spreaker.com/episode/52593959Thu, 16 Feb 2023 08:35:00 +0000Nostalgie BelgiqueNafi Rêve est décoratrice écoresponsable. Elle est convaincue que nos pouvons nous meubler exclusivement d'occasion et encourage la récup, bien plus encouragée à nos besoins.200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-premier-cafe-joyeux-ouvre-ses-portes-en-belgique-pour-rendre-le-handicap-visible-et-creer-du-lien--52593352https://api.spreaker.com/episode/52593352Wed, 15 Feb 2023 08:21:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'initiative est née en France en 2017. Le premier Café Joyeux a été ouvert par Yann et Lydwine qui se demandaient comment donner leur chance à des jeunes personnes handicapées, dans le milieu ordinaire.145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/better-app-le-site-qui-vous-permet-d-aider-12-associations-par-an--52593308https://api.spreaker.com/episode/52593308Tue, 14 Feb 2023 09:18:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous faites votre choix en fonction des thématiques qui vous tiennent le plus à cœur.119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-feter-le-carnaval-sans-dechet--52671774https://api.spreaker.com/episode/52671774Mon, 13 Feb 2023 08:17:00 +0000Nostalgie BelgiqueDéguisement, confettis, maquillage, bonbons... avec un peu de ruse et de créativité, il y a moyen de fêter sans polluer.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-femmes-pour-un-4000-metres-des-victorieuses-du-cancer-du-sein-gravissent-le-mont-rose--52551421https://api.spreaker.com/episode/52551421Mon, 13 Feb 2023 07:52:00 +0000Nostalgie BelgiqueAu moins de juin, 10 femmes guéries du cancer du sein graviront ce mont situé entre le Val d'Aoste italien et le Valais Suisse. Une ascension comme un symbole.179falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/s-inspirer-des-cactus-pour-optimiser-les-systemes-de-recuperation-d-eau--52582607https://api.spreaker.com/episode/52582607Thu, 09 Feb 2023 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueUn professeur de l'Université de Liège travaille sur un prototype qui pourrait s'avérer bien utile à l'avenir, à l'heure où les périodes de sécheresse se répètent.184falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vous-balader-souvent-dans-la-nature-reduira-votre-consommation-de-medicaments--52529161https://api.spreaker.com/episode/52529161Wed, 08 Feb 2023 08:14:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est ce que confirme une nouvelle étude finlandaise. La nature facilite la guérison et permet (parfois) de zapper la case médocs.113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-32-meilleurs-villages-durables-du-monde--52529142https://api.spreaker.com/episode/52529142Tue, 07 Feb 2023 08:08:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa liste a été établie par l'Organisation Mondiale du Tourisme. Elle récompense les villages qui préservent leur patrimoine, la nature et qui se servent aussi des revenus touristiques pour créer de l'emploi et soutenir les entreprises locales.124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-plus-petit-sauveur-du-monde-un-roman-graphique-tendre-sur-l-eco-anxiete--52494962https://api.spreaker.com/episode/52494962Mon, 06 Feb 2023 08:16:00 +0000Nostalgie BelgiqueFace à l'avenir de la planète, la peur s'installe dans la tête du petit Florent. Mais en le suivant à travers ses yeux d'enfant, l'auteur et journaliste Samuel Larochelle nous invite à suivre l'espoir qu'il y a au bout du chemin.218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-intelligence-artificielle-un-espoir-dans-la-prevention-et-le-diagnostic-du-cancer--52551451https://api.spreaker.com/episode/52551451Sat, 04 Feb 2023 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueMême si on n'en est qu'aux balbutiements de cette technologie dans la recherche contre le cancer, elle présage de belles promesses.192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-fleurs-sur-les-cicatrices-des-tatouages-gratuits-pour-les-femmes-gueries-du-cancer-du-sein--52472784https://api.spreaker.com/episode/52472784Sat, 04 Feb 2023 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'initiative vient de la Fondation Tittoo, basée aux Pays-Bas. En 2024, elle souhaite toucher les patientes belges et faire pousser des fleurs sur leurs cicatrices.128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-canards-mangeurs-de-parasites-dans-les-vignobles-sud-africains--52484548https://api.spreaker.com/episode/52484548Tue, 31 Jan 2023 08:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueChapeau de votre chronique109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/feel-le-reseau-social-d-entraide-anti-harcelement--52473318https://api.spreaker.com/episode/52473318Mon, 30 Jan 2023 08:29:00 +0000Nostalgie BelgiqueFeel a été créée par un ancien enseignant tournaisien devenu entrepreneur. Sa volonté : offrir un espace d'expression bienveillant et offrir des solutions aux jeunes en détresse.251falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/faire-du-papier-avec-des-feuilles-mortes-une-solution-pour-lutter-contre-la-deforestation--52461536https://api.spreaker.com/episode/52461536Tue, 24 Jan 2023 09:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueUn étudiant ukrainien a trouvé le moyen de transformer ces déchets en pâte à papier : il en fait des feuilles, des rouleaux, des boites d'œufs, des contenants alimentaires...123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/greenzy-le-compost-d-interieur-garanti-sans-odeur-et-sans-asticot--52431536https://api.spreaker.com/episode/52431536Tue, 24 Jan 2023 08:28:00 +0000Nostalgie BelgiqueGreenzy a remporté le prix SE'nSE de la Fondation pour les Générations Futures. A l'origine de la start-up : des ingénieures qui se demandaient comment faciliter le compost pour les personnes sans jardin.203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sur-merciki-on-s-echange-des-biens-et-des-services-en-merci--52431465https://api.spreaker.com/episode/52431465Mon, 23 Jan 2023 08:19:00 +0000Nostalgie Belgique"Merciki" fait partie des start-up qui ont reçu le prix SE'nSE de la Fondation pour les Générations Futures. Grâce à un soutien financier, elle va pouvoir développer les échanges entre collègues. Le mot clé : l'entraide.132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/placee-dans-plus-de-29-institutions-durant-l-enfance-chaima-lance-l-asbl-retrouve-ton-smile--52389897https://api.spreaker.com/episode/52389897Sat, 21 Jan 2023 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueEntre ses 3 mois et ses 17 ans, Chaïma en a vu, des institutions. Cela crée entre elle et d'autres jeunes délaissés une relation toute particulière : entre empathie et partage d'expérience, les épauler fait aujourd'hui partie de son quotidien.233falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/marchez-en-chantant-c-est-bon-pour-le-moral--52398954https://api.spreaker.com/episode/52398954Sat, 21 Jan 2023 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueAlors que la marche sécrète des endorphines (l'hormone du plaisir), chanter renforce le système immunitaire, agit comme un antidouleur naturel et optimise notre respiration. Et quand on marche en chantant en groupe, c'est encore meilleur !144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-ecobonus-pour-les-lillois-qui-se-passent-de-leur-voiture-aux-heures-de-pointe--52389914https://api.spreaker.com/episode/52389914Wed, 18 Jan 2023 11:15:00 +0000Nostalgie BelgiqueSi la mesure sera appliquée dès l'été 2023, elle ne réjouit pas forcément les écologistes. Plus qu'un sparadrap ou un incitant financier, ils veulent des mesures "structurelles" pour faire baisser les émissions de gaz à effet de serre.124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-et-pourquoi-l-ecole-les-marronniers-de-forest-reconnecte-les-enfants-a-la-nature--52138714https://api.spreaker.com/episode/52138714Mon, 16 Jan 2023 12:33:00 +0000Nostalgie BelgiquePour le directeur Renaud Sergant, le chemin vers l'éco-responsabilité est essentiel pour plusieurs raisons.253falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paroles-de-femmes-bruxelles-pour-s-instruire-et-parler-en-toute-bienveillance--52160714https://api.spreaker.com/episode/52160714Sun, 15 Jan 2023 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque petit-déjeuner conférence est suivi par de petits groupes de paroles. Prochain rendez-vous : le 27 janvier 2023 avec pour thème : "Renouer avec le féminin, rayonner et transmettre".187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-kits-de-depistage-de-la-maladie-d-alzheimer-commercialises-au-japon--52342263https://api.spreaker.com/episode/52342263Tue, 10 Jan 2023 14:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe kit analyse le sang en une quinzaine de minutes. Il vérifie le niveau d’accumulation de la protéine bêta-amyloïde, cette molécule qui entraine une détérioration des fonctions cérébrales, comme la mémoire...113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-maison-sans-dechet-c-est-possible--52107920https://api.spreaker.com/episode/52107920Mon, 09 Jan 2023 09:38:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn ce mois de janvier où on succombe souvent à l'appel de la sirène "Surconsommation", Sylvie Droulans vous interroge sur vos besoins dans son nouvel ouvrage "Révélez l'éco-héros qui est en vous : le zéro déchet en 12 étapes".243falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-premiers-cheveux-100-vegetaux-a-base-de-fibres-d-ananas--52342245https://api.spreaker.com/episode/52342245Mon, 09 Jan 2023 08:17:01 +0000Nostalgie BelgiqueAvec plus de 25 millions de tonnes d'ananas produits chaque année, il y en a des déchets à récupérer...135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/votre-ancien-smartphone-peut-vous-rapporter-gros-et-servir-a-d-autres-personnes-dans-le-besoin--52121006https://api.spreaker.com/episode/52121006Sun, 25 Dec 2022 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueObyo, c'est une application belge qui vous permet, de manière simple et sécurisée, de racheter votre smartphone... et, par effet domino, de créer des emplois locaux.188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anti-gaspi-que-faire-avec-les-restes-du-menu-de-fete--52174162https://api.spreaker.com/episode/52174162Sun, 25 Dec 2022 06:30:01 +0000Nostalgie BelgiqueSaumon en brunch, carcasse de dinde pour le bouillon, hâchis parmentier de luxe avec la farce et chips d'épluchures de légumes... rien ne se perd, tout se transforme !148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/batch-cooking-comment-s-organiser-pour-le-menu-de-fete--52174136https://api.spreaker.com/episode/52174136Sat, 24 Dec 2022 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe batchcooking, c'est rationnaliser la préparation de ses repas. Et ça peut être très pratique à quelques heures du réveillon.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pour-eviter-les-dechets-misez-sur-les-emballages-ecolo--52161955https://api.spreaker.com/episode/52161955Tue, 20 Dec 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueFuroshiki, hotte du Père Noël, grandes chaussettes ou vieilles cartes routières... usez de votre imagination, ça passera crème !121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bras-dessus-bras-dessous-casse-la-solitude-des-aines--52137621https://api.spreaker.com/episode/52137621Sat, 17 Dec 2022 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLa période des fêtes est peut-être l'occasion de se rapprocher d'une personne esseulée près de chez soi.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-local-et-le-bon-a-l-honneur-dans-les-marches-de-noel--52009405https://api.spreaker.com/episode/52009405Sat, 17 Dec 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueEntre pressoir local, brasseur et glacier, à la fromagerie du Vieux Moulin à Herve, on fait honneur aux artisans locaux pour le marché de Noël.166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-cartes-pour-sauver-la-planete--52138300https://api.spreaker.com/episode/52138300Thu, 15 Dec 2022 11:41:01 +0000Nostalgie BelgiqueTantôt inquiétantes, tantôt amusantes, les cartes délivrées par le magazine Katapult et éditées par Glénat montrent, en un coup d'œil, l'état actuel de la planète qui nous accueille.178falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/se-liberer-de-la-dictature-du-bonheur-pour-aller-vraiment-mieux--51837236https://api.spreaker.com/episode/51837236Mon, 12 Dec 2022 08:29:01 +0000Nostalgie BelgiqueDans son livre "Positivité toxique" (éd. Eyrolles), la psychothérapeute américaine Whitney Goodman nous donne des clés pour avancer sur une voie plus authentique face aux épreuves.186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ou-ne-pas-partir-en-2023--52056461https://api.spreaker.com/episode/52056461Mon, 12 Dec 2022 08:07:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa maison d'édition de guides touristiques Fodor's a publié son classement des destinations à éviter si l'on veut contribuer au tourisme de masse.168falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-reste-t-il-du-sauvage-en-ville-natagora-y-repond-dans-un-podcast--52043377https://api.spreaker.com/episode/52043377Wed, 07 Dec 2022 11:44:01 +0000Nostalgie BelgiqueNatagora vous propose une balade sonore dans les coulisses du sauvage en ville !121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-ordonnance-verte-pour-les-femmes-enceintes--51978538https://api.spreaker.com/episode/51978538Mon, 05 Dec 2022 11:25:01 +0000Nostalgie BelgiqueA Strasbourg, l'ordonnance verte permet aux femmes enceintes d'asssiter à 2 ateliers de sensibilisation aux perturbateurs endocriniens et de recevoir un panier dé légumes bio gratuit chaque semaine.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wecandoo-la-plateforme-qui-propose-des-ateliers-chez-des-artisans-locaux--51849939https://api.spreaker.com/episode/51849939Fri, 02 Dec 2022 08:36:01 +0000Nostalgie BelgiqueEn manque d'inspiration pour les fêtes et marre des cadeaux matériels ? Avec "Wecandoo", vous fabriquez un objet unique chez un artisan... ou vous offrez cette opportunité.153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-futur-eclairage-public-inspire-des-lucioles-et-du-plancton--51837269https://api.spreaker.com/episode/51837269Fri, 02 Dec 2022 08:33:01 +0000Nostalgie BelgiqueDès ce mois de décembre, la start-up français Glowee lance un projet pilote à Rambouillet, près de Versailles : un éclairage basé sur la technique de bioluminescence de certains animaux.144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/utile-et-solidaire-le-calendrier-de-l-avent-inverse--51837157https://api.spreaker.com/episode/51837157Thu, 01 Dec 2022 08:27:01 +0000Nostalgie BelgiqueIl consiste à mettre chaque jour, un objet mignon / utile / nécessaire dans une boite que vous donnerez à une association ou à une personne dans le besoin après le 25 décembre.140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-glanage-une-solution-ecologique-economique-et-solidaire-pour-manger-sain--51886166https://api.spreaker.com/episode/51886166Tue, 29 Nov 2022 08:24:01 +0000Nostalgie BelgiqueIl y a d'office des glanages près de chez vous. Totalement autorisée par la loi, la pratique et pourtant méconnue.227falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-heroes-night-comment-etre-un-leader-inspirant-en-accord-avec-nous-meme--51823199https://api.spreaker.com/episode/51823199Sun, 27 Nov 2022 07:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCette soirée aura lieu le 1er décembre 2022 au Bluepoint à Liège. Une soirée pour se rassembler, se rencontrer et s'inspirer grâce à 4 conférenciers. Leurs mots clés : impact, motivation, ondes positives et talents.145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-quasi-musee-a-la-prison-de-haren-un-projet-d-integration-artistique-en-milieu-carceral--51642573https://api.spreaker.com/episode/51642573Fri, 25 Nov 2022 10:10:02 +0000Nostalgie BelgiqueCette initiative cadre avec la vision innovante de l'incarcération défendue par la nouvelle, axée sur la dignité humaine et la réinsertion dans la société.225falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-quoi-l-ecofeminisme--52008379https://api.spreaker.com/episode/52008379Fri, 25 Nov 2022 09:56:56 +0000Nostalgie BelgiqueL'écoféminisme, c'est un mouvement qui allie à la fois la lutte des femmes pour l'égalité des sexes et leur implication dans la transition écologique.236falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/histoire-de-noel-et-experiences-en-famille-un-calendrier-de-l-avent-qui-nous-met-sur-pause--51912364https://api.spreaker.com/episode/51912364Thu, 24 Nov 2022 06:53:01 +0000Nostalgie BelgiqueFini les babioles en plastique, voici un calendrier de l'Avent qui privilégie du temps de qualité avec vos proches.201falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comprendre-l-art-numerique-en-3-minutes--51680493https://api.spreaker.com/episode/51680493Tue, 22 Nov 2022 09:37:01 +0000Nostalgie BelgiquePour nous aider à comprendre l'intérêt de l'art numérique et le sens qu'on peut y mettre, nous avons interrogé Luc Pire, ancien éditeur "papier" qui se lance dans la première maison d'édition du web 3.0... au service de la bonne cause.238falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/contre-le-black-friday-le-green-friday-dit-stop-a-une-production-excessive-et-irraisonnee--51909134https://api.spreaker.com/episode/51909134Sun, 20 Nov 2022 09:52:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe collectif "Green Friday" vous propose de redéfinir ensemble les règles du marché. Vous décidez quelles marques s'inscrivent dans le temps et quelles marques doivent changer ou disparaitre. Vous décidez de la façon dont les personnes qui produisent...139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/journee-mondiale-des-toilettes-pourquoi-les-wc-sont-si-importants-pour-la-sante-et-la-planete--51896494https://api.spreaker.com/episode/51896494Sat, 19 Nov 2022 07:45:00 +0000Nostalgie Belgique3,6 milliards de personnes dans le monde, soit la moitié de la population mondiale, ne disposent pas d'un accès à des installations sanitaires gérées en toute sécurité.172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-comment-les-immeubles-de-san-francisco-recuperent-directement-leurs-eaux-usees--51573510https://api.spreaker.com/episode/51573510Sat, 19 Nov 2022 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa société "Epic Cleantec" ne voit pas l'eau sale comme un déchet mais comme une nouvelle ressource : voici comment elle les traite pour les récupérer à bon escient.133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-album-photo-mensuel-pour-reconnecter-les-generations--51606620https://api.spreaker.com/episode/51606620Tue, 15 Nov 2022 09:41:01 +0000Nostalgie BelgiqueL'initiative avait été particulièrement sollicitée durant les confinements dûs au covid : imprimer un album photos mensuel à envoyer aux grands-parents. Aujourd'hui, la jeune start-up belge Tribu News élargit son offre en visant les enfants.144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cancer-un-programme-specialement-concu-pour-les-patients-en-remission--51606600https://api.spreaker.com/episode/51606600Mon, 14 Nov 2022 09:38:04 +0000Nostalgie BelgiqueLa période de rémission est souvent une période très sensible durant laquelle les patients sont néanmoins davantage laissés à eux-mêmes. C'est pourquoi le réseau Oncobulle a lancé le programme RESTART.216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-realite-virtuelle-pour-soigner-les-addictions-et-reduire-le-stress--51573488https://api.spreaker.com/episode/51573488Wed, 09 Nov 2022 11:30:01 +0000Nostalgie BelgiqueSi l'usage de casque de réalité virtuelle n'est pas encore très répandue dans le secteur des soins de santé, il peut représenter une réelle solutions pour guérir des troubles de santé mentale... et réduire le stress en milieu hospitalier.92falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/interactif-et-musical-le-radio-des-bois-tour-sensibilise-les-eleves-aux-enjeux-environnementaux--51575011https://api.spreaker.com/episode/51575011Wed, 09 Nov 2022 09:53:01 +0000Nostalgie BelgiqueIl s'agit d'une animation à destination des enfants de la 3ème à 6ème primaire. Plus qu'un simple spectacle, il s'agit d'une séance ludique et pédagogique pour éveiller les enfants aux questions planétaires et leur proposer des pistes de solutions...164falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/portraits-de-femmes-qui-nous-inspirent--51680484https://api.spreaker.com/episode/51680484Mon, 07 Nov 2022 23:00:01 +0000Nostalgie BelgiqueQu'elles soient issues de la mythologie ou de l'histoire contemporaine. Artistes, chanteuses, politiciennes, citoyennes au service d'une cause, écrivaine... elles sont des milliers à nous inspirer dans nos vies quotidiennes et nos combats actuels....159falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pourquoi-les-porcs-du-fermier-andre-magerotte-prennent-le-grand-air--51621777https://api.spreaker.com/episode/51621777Sun, 06 Nov 2022 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueParmi les fermiers qui alimentent les restaurateurs reconnus par le label "Table de terroir" en Wallonie : André Magerotte. Il promène ses porcs du côté de Nassogne.219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/table-de-terroir-le-label-remis-aux-restos-qui-valorisent-le-circuit-court--51621752https://api.spreaker.com/episode/51621752Sun, 06 Nov 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe label "Table de terroir" est un des nouveaux outils mis en place par l'Apaq-W, l'agence wallonne pour la promotion d'une agriculture de qualité. Objectif d'ici fin 2022 : compter un réseau d'au moins 50 membres.147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cop27-il-ne-faut-pas-attendre-d-etre-parfait-pour-commencer-le-chemin--51694256https://api.spreaker.com/episode/51694256Sat, 05 Nov 2022 07:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueMarie Delvaux est directrice de la communauté belge des acteurs du développement durable "The Shift". Son objectif : favoriser les partenariats entre public, privé, monde associatif pour arriver à une gestion plus durable de l'humain et de la planète.219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/the-shift-le-reseau-belge-des-acteurs-du-developpement-durable--51694219https://api.spreaker.com/episode/51694219Sat, 05 Nov 2022 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueEntreprises, monde associatif et académique, entreprises, institutions publiques... The Shift rassemble aujourd'hui plus de 570 acteurs engagés autour du développement durable.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-simulateur-de-harcelement-une-experience-immersive-pour-comprendre-ce-probleme-quotidien--51609456https://api.spreaker.com/episode/51609456Fri, 28 Oct 2022 07:39:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe public scolaire et associatif est convié à la maison communale de Saint-Gilles (Bruxelles) jusqu'au 15 novembre pour découvrir "Poésie Masculine". Mais le grand public est aussi convié.119falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-ecologie-d-interieur-une-philosophie-qui-repense-notre-consommation--51549490https://api.spreaker.com/episode/51549490Tue, 25 Oct 2022 07:52:01 +0000Nostalgie BelgiqueDans son ouvrage "L'écologie d'intérieur" aux éditions Eyrolles, Marie Quéru nous explique pourquoi notre cerveau est notre pire ennemi quand il s'agit de faire du tri... et comment repenser notre rapport aux objets.234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-doudoune-100-compostable--51573438https://api.spreaker.com/episode/51573438Mon, 24 Oct 2022 10:28:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes matériaux de cet anorak néo-zélandais vont commencer à se dégrader dès qu'il sera sous terre, sans oxygène.121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-solution-pour-mettre-fin-aux-couches-jetables--51534601https://api.spreaker.com/episode/51534601Sun, 23 Oct 2022 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueA l'échelle mondiale, 20 milliards de couches jetables sont mises à la poubelle, chaque année.211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/envie-de-passer-une-petite-annonce-alors-ouvrez-le-magazine-medor--51573417https://api.spreaker.com/episode/51573417Tue, 18 Oct 2022 10:26:01 +0000Nostalgie BelgiqueVous avez jusqu'au 1er novembre pour écrire vos 262 signes sur annonces.medor.coop ou pour remplir le "bingodor" dans le magazine d'investigation 100% belge et coopératif.146falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vrac-en-bas-de-chez-toi-la-chanson-des-epiceries-zero-dechet--51573398https://api.spreaker.com/episode/51573398Mon, 17 Oct 2022 10:24:01 +0000Nostalgie BelgiqueMalgré le tsunami économique qu’ils subissent actuellement (sans compter la crise énergétique qui s’annonce), il en faut bien plus pour déstabiliser les acteurs du vrac et du zéro déchet qui chantent en cœur pourquoi il est important de se rendre au «...134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/economie-circulaire-comment-le-secteur-du-batiment-se-reinvente--51359283https://api.spreaker.com/episode/51359283Mon, 17 Oct 2022 07:56:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa coopérative à finalité sociale Retrival s'implique dans le tri des déchets et la déconstruction sélective depuis 25 ans. L'initiative est née dans les bassins sidérurgiques. Aujourd'hui, ses bâtiments sont constitués avec 80% de matériaux de réemploi.242falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-retour-au-boulot-apres-une-incapacite-de-travail-au-coeur-du-salon-rebondir--51266750https://api.spreaker.com/episode/51266750Sun, 16 Oct 2022 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueSuis-je capable de m'y remettre ? Suis-je prête ? Comment ? Avec quels outils et y a-t-il des gens dans la même situation que moi ? C'est à toutes ces questions que répondre le salon gratuit et en ligne de Job and Sense.149falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cocooning-et-si-on-se-mettait-aux-cosmetiques-maison--51359312https://api.spreaker.com/episode/51359312Sun, 16 Oct 2022 05:45:01 +0000Nostalgie BelgiquePour les ustensiles et les recettes de base, les éditions Larousse viennent de sortir le kit : "Je fais mes produits de beauté". C'est signé Gala Avanzi.151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-digue-qui-produit-de-l-electricite--51170438https://api.spreaker.com/episode/51170438Fri, 14 Oct 2022 06:00:01 +0000Nostalgie BelgiqueA Brest, un prototype de digue est actuellement testé pour se servir de la force des marées et de la houle pour produire de l'électricité.116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/et-si-apprendre-etait-aussi-simple-qu-ecouter-une-chanson-voici-l-app-studytracks--51549468https://api.spreaker.com/episode/51549468Wed, 12 Oct 2022 07:39:00 +0000Nostalgie BelgiqueBlack M, Soprano, Joyce Jonathan, Joey Starr... de grands noms de la chanson se rassemblent autour d'un objectif commun : faciliter l'apprentissage. Aujourd'hui, plus de 1800 titres sont déjà disponibles pour comprendre l'accord du participe passé,...231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-rando-a-velo-ce-16-octobre-en-foret-de-soignes-reconnue-a-l-unesco--51538171https://api.spreaker.com/episode/51538171Tue, 11 Oct 2022 15:03:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa visite vous mènera à travers diverses réserves forestières de la Forêt de Soignes en Flandre, en Wallonie et à Bruxelles. Ces zones font partie des « Forêts primaires et anciennes de hêtres des Carpates et d’autres régions d’Europe », classées par...195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-prescriptions-museales-pour-aider-les-patients-atteints-de-troubles-mentaux--51332399https://api.spreaker.com/episode/51332399Sun, 09 Oct 2022 07:30:01 +0000Nostalgie BelgiqueS'inspirant de ce qui se fait au Canada, la Ville de Bruxelles a lancé un projet pilote avec l'hôpital Brugmann.107falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cohop-la-premiere-cooperative-de-microbrasseries-bruxelloises--51333809https://api.spreaker.com/episode/51333809Sun, 09 Oct 2022 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiquePremière coopérative de microbrasseries bruxelloise, la CoHop est un espace unique à Bruxelles où sont mutualisés un local de production, du matériel de brassage, des compétences, un brewpub, un espace de formation ainsi qu’une sandwicherie et un...189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nouveaute-au-salon-hope-des-job-days-pour-retrouver-du-sens--51318914https://api.spreaker.com/episode/51318914Fri, 07 Oct 2022 07:20:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa 7ème édition du Salon Hope aura lieu ces 8 et 9 octobre à l'Arsenal de Namur. Cette année, ce salon des initiatives citoyennes et durables organise des jobs days.130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bons-plans-agenda-la-tournee-des-possibles-et-le-festival-maintenant--51170410https://api.spreaker.com/episode/51170410Fri, 07 Oct 2022 05:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa tournée des possibles, ce sera du 30 septembre au 2 octobre à Bruxelles. Pour le festival Maintenant !, rendez-vous à Louvain-la-Neuve du 21 au 25 septembre avec plus de 150 ateliers, conférences, films... pour changer le monde.140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-reparti-pour-la-semaine-du-commerce-equitable-a-vos-baillements--51243410https://api.spreaker.com/episode/51243410Wed, 05 Oct 2022 06:05:01 +0000Nostalgie BelgiqueEn Belgique, seule une tasse de café sur 33 est fair trade. Une tendance à renverser d'urgence pour soutenir les producteurs bien mis à mal par les crises multiples : covid, économique, climatique...135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-conseils-pour-reduire-vos-dechets-numeriques--51038397https://api.spreaker.com/episode/51038397Tue, 04 Oct 2022 12:51:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe secteur informatique représente 12% de la consommation mondiale d'électricité. Voici quelques astuces pour arrêter de surchauffer nos serveurs.171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-insectes-comme-alternative-durable-a-la-viande--51266738https://api.spreaker.com/episode/51266738Mon, 03 Oct 2022 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa marque belge Yuma s'est lancée il y a quelques années. Pour l'heure, elle propose des crackers et des craquottes mais l'offre devrait nettement s'élargir afin de changer les mentalités.193falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-festival-out-of-the-books-met-a-l-honneur-le-jeu-mindcraft-education--51198850https://api.spreaker.com/episode/51198850Sun, 02 Oct 2022 06:45:01 +0000Nostalgie BelgiqueLe jeu est un excellent moyen d'apprendre. Et cette année encore, le festival de l'éducation Out of the Books tentera de le montrer.165falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-plastic-odyssey-prend-le-large-pour-3-ans-et-lutter-contre-le-plastique-en-mer--51266721https://api.spreaker.com/episode/51266721Sat, 01 Oct 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCe bateau labo met les voiles pour un voyage de 3 ans. Il s'arrêtera dans une trentaine de villes côtières aux 4 coins des mers. 2 missions : l'upcycling et la sensibilisation.200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/augmenter-la-duree-de-vie-de-ses-vetements-1er-reflexe-d-une-penderie-ethique--51242272https://api.spreaker.com/episode/51242272Mon, 26 Sep 2022 05:30:02 +0000Nostalgie BelgiqueDans "Ma penderie éthique" aux éditions Jouvence, Annabelle Boyer nous explique les 4 étapes pour repenser sa garde-robe : valoriser, prolonger, acheter moins et acheter mieux.132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-challenge-zero-dechet-chaque-jour-lors-du-defi-anti-gaspi--51242168https://api.spreaker.com/episode/51242168Sun, 25 Sep 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueDu 26 septembre au 2 octobre, l'appli qui lutte contre le gaspillage alimentaire "Too good to go" vous lancera un défi chaque jour. Objectif : adopter de nouvelles habitudes au quotidien.130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-comment-ce-reseau-hospitalier-compte-diminuer-le-plastique-dans-ses-cliniques--51198984https://api.spreaker.com/episode/51198984Thu, 22 Sep 2022 06:36:01 +0000Nostalgie BelgiqueLes Cliniques de l'Europe ont lancé un comité éco-responsable en début d'année. Leurs priorités : recycler et réduire le plastique à la source. Tous leurs fournisseurs y sont sensibilisés.197falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/relieve-furniture-le-plateforme-qui-donne-une-2eme-vie-au-materiel-de-bureau--51170469https://api.spreaker.com/episode/51170469Thu, 22 Sep 2022 06:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe secteur du matériel de bureau est le 3ème le lus impacté au niveau des déchets. Face à cela, des entrepreneurs belges ont trouvé une solution.227falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-media-pour-enfants-wow-news-fait-son-entree-en-primaire--51198913https://api.spreaker.com/episode/51198913Wed, 21 Sep 2022 07:33:01 +0000Nostalgie BelgiqueWow! News, c'est un média pour les 8-12 ans résolument positif pour que les enfants puissent comprendre, analyser mais aussi réagir face à l'actu encore trop souvent présentée de manière anxiogène.122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-savoir-plus-sur-la-fabuleuse-histoire-du-kintsugi--51091936https://api.spreaker.com/episode/51091936Wed, 14 Sep 2022 06:54:01 +0000Nostalgie BelgiqueRenaitre de ses cendres, sublimer ses failles, les porter avec grâce... c'est tout l'art du kintsugi. Une exposition lui est consacrée jusqu'au 6 novembre 2022 à Waterloo.189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cultiver-la-bienveillance-a-l-ecole-grace-au-chevalier-tolteque--51091916https://api.spreaker.com/episode/51091916Mon, 12 Sep 2022 07:49:01 +0000Nostalgie BelgiqueL'histoire de ce chevalier des cours de récré s'inspire des 4 accords toltèques : 1) une parole irréprochable, 2) ne rien prendre personnellement, 3) pas de supposition et 4) toujours faire de son mieux.212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stop-aux-pesticides-le-message-de-sos-faim-lors-du-festival-alimenterre--51038275https://api.spreaker.com/episode/51038275Sun, 11 Sep 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe festival Alimenterre revient du 13 au 17 septembre. Parmi les films qui seront présentés : l'avant-première de "ZUT, zones urgentes à transformer". Un film avec, en son cœur, l'engagement citoyen contre les produits qui ravagent notre environnement.212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/green-kitchen-semaine-week-end-100-recettes-pour-prendre-le-temps-ou-pas-en-cuisine--51170426https://api.spreaker.com/episode/51170426Wed, 07 Sep 2022 07:09:52 +0000Nostalgie BelgiqueDans ce nouvel ouvrage, les créateurs du blog "Green kitchen Stories" nous apprennent à faire des croissants aux œufs brouillés au labneh, la salade la plus facile du monde, un capuccino doré aux épices ou encore un chocolat chaud sans une goutte de...151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mettre-de-l-art-la-ou-il-n-y-en-a-pas-forcement-comme-dans-les-classes--51091886https://api.spreaker.com/episode/51091886Wed, 07 Sep 2022 06:43:01 +0000Nostalgie BelgiqueC'est l'objectif de David et Nicolas, co-fondateurs d'Uessential. Au-délà des vitrines qu'ils refaçonnent, ils agissent aussi dans les écoles. Exemple dans une école sinistrée par les inondations, à Pepinster.182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/economie-circulaire-obyo-rachete-et-prolonge-la-duree-des-smartphones--51091789https://api.spreaker.com/episode/51091789Tue, 06 Sep 2022 06:37:00 +0000Nostalgie BelgiqueComment ça fonctionne ? Vous téléchargez l'appli "Obyo" avec le téléphone que vous voulez revendre. L'app' vous le rachète et le remet sur le marché. Circulaire et économique !149falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/the-ou-cafe-non-chicoree--51038353https://api.spreaker.com/episode/51038353Mon, 05 Sep 2022 13:42:01 +0000Nostalgie BelgiqueCes l'amie du petit déjeuner. La chicorée a bien des vertus : non seulement pour notre santé mais aussi pour favoriser un produit local, le circuit-court et éviter la spéculation financière.136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/oubliez-l-alu-pour-les-tartines-misez-tout-sur-le-wrap-et-la-bonne-vieille-boite--50811271https://api.spreaker.com/episode/50811271Mon, 29 Aug 2022 08:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueBonne résolution de rentrée : zapper totalement les films alimentaires et l'alu pour nos tartines du midi. On vous apprend à faire un wrap à la cire d'abeille.143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meet-my-job-la-plateforme-pour-trouver-un-emploi-a-impact-positif--50811323https://api.spreaker.com/episode/50811323Thu, 04 Aug 2022 09:24:48 +0000Nostalgie BelgiqueVous cherchez un emploi ou alors vous cherchez un job avec plus de sens ? Voici une plateforme qui recense toutes les offres d'emploi à impact social ou environnemental positif.155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bounce-rend-le-padel-et-le-tennis-plus-ecoresponsable--50811287https://api.spreaker.com/episode/50811287Thu, 04 Aug 2022 09:19:10 +0000Nostalgie BelgiqueLe tennis est le 4ème sport le plus polluant au monde. Chaque année, 500 millions de balles sont produites et utilisées... mais moins d'1% d'entre elles sont recyclées.191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/du-vert-pour-rafraichir-l-atmosphere-en-ville--50811306https://api.spreaker.com/episode/50811306Thu, 04 Aug 2022 09:19:00 +0000Nostalgie BelgiqueAu Brésil, un habitant de Rio a lancé le projet "favela toit vert". Conséquence : il a perdu 15 degrés à l'intérieur de son habitation.151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/design-for-change-150-eleves-ont-mis-en-place-des-actions-pour-le-developpement-durable--50234848https://api.spreaker.com/episode/50234848Sat, 25 Jun 2022 08:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueChapeau de votre chronique181falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-organiser-des-vacances-zero-dechet-2-2--50181402https://api.spreaker.com/episode/50181402Wed, 22 Jun 2022 07:26:01 +0000Nostalgie BelgiqueVoici les conseils de Sylvie Droulans, LA madame zéro déchet de Belgique. Une de ses astuces : pensez à prendre vos contenants et ayez le réflexe anti-gaspi.224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-organiser-des-vacances-zero-dechet-1-2--50181385https://api.spreaker.com/episode/50181385Tue, 21 Jun 2022 07:22:01 +0000Nostalgie BelgiqueVoici les conseils de Sylvie Droulans, LA madame zéro déchet de Belgique. Première astuce : visez des bagages minimalistes.128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/proxideal-l-alternative-bruxelloise-aux-services-de-livraison-a-domicile--49933797https://api.spreaker.com/episode/49933797Mon, 20 Jun 2022 08:55:02 +0000Nostalgie BelgiqueUn prix juste pour tout le monde : l'idée est de rémunérer correctement tous les maillons de la chaîne et de proposée une offre rapide et locale.160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/du-cafe-belge-importe-a-la-voile--50181371https://api.spreaker.com/episode/50181371Mon, 20 Jun 2022 07:19:01 +0000Nostalgie BelgiqueQuand on sait que le transport maritime rejette près de 950 millions de tonnes de CO2 chaque année, rendre ce moyen de transport plus propre est un véritable enjeu planétaire.166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-tous-a-pied--50036025https://api.spreaker.com/episode/50036025Thu, 16 Jun 2022 08:01:01 +0000Nostalgie BelgiqueC'est reparti pour la grande campagne "100 minutes pour changer le monde". Parmi les associations qui ont bénéficié de 100 minutes d'antenne ces derniers mois : Tous à pied.178falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-reload-belgium--50036002https://api.spreaker.com/episode/50036002Wed, 15 Jun 2022 07:59:01 +0000Nostalgie BelgiqueC'est reparti pour la grande campagne "100 minutes pour changer le monde". Parmi les associations qui ont bénéficié de 100 minutes d'antenne ces derniers mois : Reload Belgium202falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-nothing-but-pets--50035996https://api.spreaker.com/episode/50035996Tue, 14 Jun 2022 07:57:01 +0000Nostalgie BelgiqueC'est reparti pour la grande campagne "100 minutes pour changer le monde". Parmi les associations qui ont bénéficié de 100 minutes d'antenne ces derniers mois : Nothing but pets.165falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-minutes-pour-changer-le-monde-bibliotheques-sans-frontieres--50035926https://api.spreaker.com/episode/50035926Mon, 13 Jun 2022 07:49:01 +0000Nostalgie BelgiqueC'est reparti pour la grande campagne "100 minutes pour changer le monde". Parmi les associations qui ont bénéficié de 100 minutes d'antenne ces derniers mois : Bibliothèques Sans Frontières.165falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-festival-scene-sur-sambre-offre-des-pass-a-prix-reduits-aux-refugies-ukrainiens--49877009https://api.spreaker.com/episode/49877009Sun, 12 Jun 2022 07:55:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn plus de mettre en vente 500 pass Solidarité au prix de 10 euros, Scène-sur-Sambre permet aussi aux réfugiés ukrainiens de rejoindre son équipe de bénévoles. De quoi découvrir l'organisation d'un festival de l'intérieur et créer du lien. Rendez-vous...125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-visites-de-ferme-pour-sensibiliser-les-dinantais-a-l-alimentation-durable--49686645https://api.spreaker.com/episode/49686645Sat, 11 Jun 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiquePlusieurs visites seront organisées jusqu'au 25 septembre par le Réseau Radis. Ce groupement de producteurs et de citoyens a un objectif : soutenir et développer la transition de la région dinantaise vers une alimentation bio et locale.202falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inside-out-un-projet-theatral-pas-comme-les-autres--49827556https://api.spreaker.com/episode/49827556Tue, 07 Jun 2022 08:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueCette année, le projet Inside Out a rassemblé des étudiants en criminologie de l'UCL et des jeunes soignés en pédopsychiatrie.206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/envie-de-devenir-famille-d-accueil-pour-un-etudiant-etranger--49827443https://api.spreaker.com/episode/49827443Mon, 06 Jun 2022 07:21:01 +0000Nostalgie BelgiqueYFU recherche une quarantaine de familles pour des ados âgés de 15 à 18 ans. "De quoi voyager sans décoller" et s'ouvrir au monde.167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-senior-academy-nouveau-souffle-pour-le-3eme-age--49772417https://api.spreaker.com/episode/49772417Sun, 05 Jun 2022 06:45:02 +0000Nostalgie BelgiqueCela fait 30 ans que Danièle Dulière donne des cours de théâtre aux 60 ans et plus. Aujourd'hui, elle voudrait voir ce projet se multiplier en Belgique et est toute prête à former les profs qui le souhaitent. Prochaine représentation : le 10 juin au...182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-chateau-de-beaulieu-ecosysteme-pour-une-cuisine-en-harmonie-avec-la-nature-2-2--49567013https://api.spreaker.com/episode/49567013Fri, 03 Jun 2022 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueTransparence et prise de conscience écologique, ce sont ces termes qui définissent toute la philosophie de Christophe Dufossé. Avec son étoile Michelin, il a quitté Metz pour reprendre le Château de Beaulieu et y travailler en accord avec la nature....220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-chateau-de-beaulieu-ecosysteme-pour-une-cuisine-en-harmonie-avec-la-nature-1-2--49566928https://api.spreaker.com/episode/49566928Fri, 03 Jun 2022 05:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueA la tête du Château de Beaulieu depuis un an, le chef étoilé Christophe Dufossé a quitté la ville de Metz pour un coin plus reculé : Busnes, en pleine campagne. Son objectif : être au plus près de la nature et développer tout un écosystème dans les...164falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/engrais-naturel-est-si-on-faisait-pipi-sur-nos-champs--49772453https://api.spreaker.com/episode/49772453Thu, 26 May 2022 07:46:01 +0000Nostalgie BelgiqueNutritive et écologique, l'urine contient de l'azote, du phosphre et du potassium... tout pour faire pousser les plantes au naturel sans les crasses des engrais chimiques.141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/plus-resistante-que-la-brique-classique-la-brique-en-plastique--49744350https://api.spreaker.com/episode/49744350Thu, 26 May 2022 07:43:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa brique de l'entrepreneuse kenyane Nzambi Mette est fabriquée à base de plastique déchiqueté. Elle est mixée avec du sable, puis chauffée à des températures extrêmes. Elle résiste mieux aux grandes pressions et au temps qui passe.144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/go-forest-la-plateforme-qui-vous-aide-a-planter-des-arbres-voici-pourquoi-c-est-important--49933661https://api.spreaker.com/episode/49933661Wed, 25 May 2022 08:50:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes forêts sont de véritables puits de carbone. Elles permettent d'éviter le trop plein de CO2 dans l'atmosphère. C'est pourquoi il est essentiel de les maintenir et de les restaurer. Depuis l'ère pré-industrielle, le monde a perdu 50% de ses forêts.243falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/soil-capital-le-projet-qui-soutient-l-agriculture-regenerative--49690394https://api.spreaker.com/episode/49690394Mon, 23 May 2022 08:06:01 +0000Nostalgie BelgiqueSoil Capital travaille avec les agriculteurs pour dresser un bilan économique et environnemental de leur exploitation, qui est analysé afin de prioriser les actions qui amélioreront à la fois sa rentabilité et son impact sur les gaz à effet de serre.261falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/via-bapa-par-la-rencontre-casser-les-stereotypes-et-viser-une-integration-reciproque--49621923https://api.spreaker.com/episode/49621923Thu, 19 May 2022 07:53:01 +0000Nostalgie BelgiqueVia Bapa est une des associations soutenue par Hu-Bu, une plateforme qui relie le monde de l'entreprise et le secteur associatif.218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apres-le-team-building-place-au-time-building-pour-se-rendre-utile--49621913https://api.spreaker.com/episode/49621913Wed, 18 May 2022 07:51:02 +0000Nostalgie BelgiqueSuite de notre série consacrée à Hu-Bu. Contraction entre "human" et "business", cette plateforme organise des journées pour entreprise au sein d'associations.126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grace-a-kamiano-des-repas-servis-2-fois-par-semaine-a-des-personnes-dans-la-precarite--49621903https://api.spreaker.com/episode/49621903Tue, 17 May 2022 07:47:03 +0000Nostalgie BelgiqueSuite de notre série consacrée à Hu-Bu, la plateforme qui relie monde de l'entreprise et monde associatif.157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hu-bu-la-plateforme-qui-relie-monde-associatif-et-monde-de-l-entreprise--49621877https://api.spreaker.com/episode/49621877Mon, 16 May 2022 07:43:01 +0000Nostalgie BelgiqueVous avez envie d'organiser un team building tout en vous rendant utile ? Avez-vous déjà pensé au "time building" ?139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-citoyen-ne-s-se-rassembent-pour-sauver-le-marais-wiels--49423413https://api.spreaker.com/episode/49423413Sun, 15 May 2022 10:31:01 +0000Nostalgie BelgiqueEt ils ne sont pas les seuls à se mobiliser pour sauvegarder un coin de vert ou un coin de bleu dans leur quartier. En Belgique, « Occupons le terrain » publie notamment un manuel reprenant les actions à mener pour résister aux projets qu'on estime...233falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shalaco-et-phoenix-les-guerilleros-du-jardinage-de-san-francisco--49673238https://api.spreaker.com/episode/49673238Sun, 15 May 2022 05:01:01 +0000Nostalgie BelgiqueLeurs armes : des pistolets en plastique et des saupoudreurs à parmesans remplis de semences. Leur rêve : que tout le monde réensauvage l'espace public.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cueillir-des-plantes-sauvages-oui-mais-pas-partout--49491929https://api.spreaker.com/episode/49491929Fri, 13 May 2022 08:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueCe dimanche 15 mai entre 13h et 17h, une cueillette autour des plantes sauvages sera organisée depuis la Maison de Mégalithes de Wéris... et suivie par un atelier cuisine.158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vers-un-ecoscore-europeen--49579422https://api.spreaker.com/episode/49579422Wed, 11 May 2022 07:14:01 +0000Nostalgie BelgiqueDes dizaines d'étudiants européens demandent aux autorités de développer un label qui informe clairement les consommateurs sur l'impact environnemental des produits qu'ils achètent. Ils souhaitent un EcoScore simple à comprendre, fiable et transparent.166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lucid-la-marque-belge-qui-casse-les-codes-de-l-industrie-textile--49423355https://api.spreaker.com/episode/49423355Thu, 05 May 2022 09:44:01 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce à l’utilisation de matières recyclées et une production réalisée dans un atelier de travail adapté belge, la marque propose une alternative honnête, responsable et locale. Une campagne de crowdfunding est en cours sur la plateforme Ulule.188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bien-se-connaitre-pour-mieux-choisir-ses-etudes--49436080https://api.spreaker.com/episode/49436080Wed, 04 May 2022 10:21:01 +0000Nostalgie BelgiqueDirection la haute école ou l'université ? Voire d'autres pistes ? Ce sont les questions auxquelles tentent de répondre l'asbl Enneaboost.197falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-afterwork-sportif-l-autre-moyen-de-se-retrouver-apres-le-boulot--49436167https://api.spreaker.com/episode/49436167Mon, 02 May 2022 10:32:01 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce à ces tournois de football entre potes après le boulot, l'ONG Wapa récolte des fonds pour lutter contre le recours aux enfants dans les conflits armés.147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-poupee-personnalisee-a-chaque-difference--49488646https://api.spreaker.com/episode/49488646Mon, 02 May 2022 09:22:01 +0000Nostalgie Belgique"Parce que tout le monde mérite de regarder le doux visage d'une poupée et de voir le sien", c'est le crédo de l'assistante sociale à l'originie du projet "A doll like me".123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-parti-pour-la-fete-de-la-recup--49478130https://api.spreaker.com/episode/49478130Sat, 30 Apr 2022 07:20:02 +0000Nostalgie BelgiqueDu 30 avril au 7 mai, la Fête de la Récup met à l'honneur les 65 membres de la Fédération Ressources, des acteurs de l'économie sociale et circulaire. Avec un accent mis cette année sur leurs produits iconiques.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-toilettes-intelligentes-pour-prendre-soin-de-notre-sante--49435983https://api.spreaker.com/episode/49435983Thu, 28 Apr 2022 10:00:03 +0000Nostalgie BelgiqueUne marque japonaise a créé une cuvette intelligente destinée à dresser un bilan de notre état de santé.169falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-petite-ecole-lieu-de-transition-pour-des-enfants-sans-passe-scolaire--49436128https://api.spreaker.com/episode/49436128Wed, 27 Apr 2022 17:27:01 +0000Nostalgie BelgiqueOn la découvre dans "Eclaireuses". Ce documentaire met en lumière 2 instits qui se sont jetées corps et âme dans ce projet au cœur des Marolles.196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-croquettes-pour-chiens-a-base-d-insectes--49423366https://api.spreaker.com/episode/49423366Mon, 25 Apr 2022 08:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueQuand 1 kilo de protéines de bœuf produit 170 kg de gaz à effet de serre, les vers de farine qui composent ces croquettes n'en produisent que 14.205falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-foret-mosaique-une-solution-face-au-rechauffement-climatique--49423336https://api.spreaker.com/episode/49423336Tue, 19 Apr 2022 09:20:15 +0000Nostalgie BelgiqueComment améliorer la résilience de nos forêts dès aujourd’hui ? En la diversifiant ! Et comment la diversifier ? Grâce à la forêt mosaïque, une forêt du futur prônée par la Société Royale Forestière de Belgique.150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-troupe-des-nouveaux-disparus-veut-democratiser-la-culture--49423326https://api.spreaker.com/episode/49423326Mon, 18 Apr 2022 10:04:01 +0000Nostalgie BelgiqueSi vous ne pouvez pas vous déplacer vers la culture, c'est la culture qui vient à vous. C'est le credo de cette compagnie de théâtre qui pose ses chapiteaux un peu partout pour offrir des spectacles au chapeau, à tous et toutes.203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ovnis-des-luminaires-a-base-de-plastiques-recycles--49423324https://api.spreaker.com/episode/49423324Mon, 18 Apr 2022 10:00:03 +0000Nostalgie BelgiqueL'exposition de l'artiste belgo-brésilienne Isabelle Van Oost est à voir jusqu'au 29 mai 2022 au Design Museum Brussels.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rapport-du-giec-que-mettre-en-place-personnellement--49423294https://api.spreaker.com/episode/49423294Mon, 18 Apr 2022 09:00:02 +0000Nostalgie BelgiqueLe monde a 3 ans pour garder une planète vivable et mettre des plans en place pour contenir le réchauffement climatique en dessous des 2 degrés d'ici 2050. Et nous, à titre perso, on fait quoi ?171falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/welcome-to-my-garden-pour-planter-sa-tente-chez-l-habitant--492498504a0b1f98-a599-4174-ba29-892cb4c40611Wed, 30 Mar 2022 08:09:00 +0000Nostalgie BelgiquePlus de 3000 adresses de jardin sont déjà répertoriées en Belgique mais aussi en France, aux Pays-Bas, en Allemagne et au Royaume-Uni. Objectif : accueillir gratuitement un slow traveller dans son écrin de verdure.112falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/defi-slow-shopping-sur-quelle-case-etes-vous--49328136garde-robe. L’idée ? Découvrir d’autres manières de consommer la mode grâce à des conseils, un annuaire et des activités distillées jusqu'au 21 juin.]]>3dacdcfe-25ca-4585-bdd2-b268e3d6328fTue, 29 Mar 2022 14:13:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe Défi Slow Shopping s’adresse à celles et ceux qui ont envie de profiter du printemps pour apporter un peu, beaucoup ou énormément de changement dans leur garde-robe. L’idée ? Découvrir d’autres manières de consommer la mode grâce à des conseils, un...garde-robe. L’idée ? Découvrir d’autres manières de consommer la mode grâce à des conseils, un annuaire et des activités distillées jusqu'au 21 juin.]]>184falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/defi-slow-shopping-a-quelle-case-en-etes-vous--49240619garde-robe. L’idée ? Découvrir d’autres manières de consommer la mode grâce à des conseils, un annuaire et des activités distillées jusqu'au 21 juin.]]>8ed0c872-6616-4106-855c-c7bd24dbf94fTue, 29 Mar 2022 14:13:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe Défi Slow Shopping s’adresse à tous ceux et celles qui ont envie de profiter du printemps pour apporter un peu, beaucoup ou énormément de changement dans leur garde-robe. L’idée ? Découvrir d’autres manières de consommer la mode grâce à des...garde-robe. L’idée ? Découvrir d’autres manières de consommer la mode grâce à des conseils, un annuaire et des activités distillées jusqu'au 21 juin.]]>142falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ecologie-notre-selection-de-livres-pour-enfants--49228720ba3241bb-5e34-49ca-9645-bf2e19038100Mon, 28 Mar 2022 17:10:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes rayons jeunesse sont des mines d'or en matière de sensibilisation écologique. Voici une petite sélection parue à L'Ecole des Loisirs.234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-devenir-l-artiste-de-votre-vie--49225044084fa08f-cf17-45bb-b12d-502befd33562Mon, 28 Mar 2022 12:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans «  Je deviens l'artiste de ma vie  » aux éditions Eyrolles, la journaliste et coach Isabelle Layer vous donne 12 clés pour déplacer des montagnes et réaliser vos rêves. Parmi elles : l'efficacité.151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-wepion-il-existe-un-jardin-qui-soigne-et-solidaire-en-plus--49223168c236f02a-847a-48c7-ac7f-60b00eb87aadMon, 28 Mar 2022 08:34:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif du « jardin animé » : utiliser le jardin comme moyen de soin et se positionner comme acteur de première ligne. Cet espace est ouvert à tout type de public : enfants, seniors, personnes à déficience mentale ou fragilisées par la migration...241falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fash-fashion-le-jean-sommet-de-l-iceberg-de-la-mode--4916435886b5b9f9-db0f-448d-ba6e-ea1c320ae578Wed, 23 Mar 2022 08:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd'hui, les magasins tournent avec 50 collections par an, contre 2 il y a 20 ans. On en parle à l'occasion du Défi slow shopping.151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/anti-gaspi-chez-bambino-on-paie-son-assiette-au-poids--49164357a5e44ce9-521f-4437-b913-431e75693ffbWed, 23 Mar 2022 07:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est LA nouvelle adresse tendance près de la gare centrale de Bruxelles. Ce lieu qui se veut avant tout convivial souhaite également faire sa part pour jeter le moins possible et conscientiser la clientèle.148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consomm-action-les-restos-ont-change-les-clients-moins--4914734219f8822b-9836-42f0-8858-5798c06bb44eTue, 22 Mar 2022 08:28:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est le constat fait par Terroirist, une coopérative qui fait office d'intermédiaire entre les producteurs et les commerçants. Depuis sa création en 2016, elle a généré 9 emplois et ne compte pas s'arrêter là. Une levée de fonds est en...231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/the-climate-show-un-spectacle-interactif-sur-le-rechauffement--49095872839dc821-b497-4219-9133-77cc05fce958Thu, 17 Mar 2022 15:20:00 +0000Nostalgie BelgiquePas besoin d'avoir un master en environnement pour y assister : le spectacle s'adresse à tout le monde, et particulièrement aux jeunes dès les secondaires. A voir jusque fin juin 2022 à Brussels Expo.147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fille-du-boucher-lance-des-ateliers-vegetariens--49078087c2ede5d9-de12-4113-8ced-d2d89c3dd12dWed, 16 Mar 2022 09:10:00 +0000Nostalgie BelgiqueQui pourrait croire qu'une fille de boucher vous aide à arrêter de manger de la viande ? Il y a 10 ans, Auriane Borremans ne l'aurait pas cru non plus. Et aujourd'hui... elle aide les consommacteurs à se lancer dans la transition...182falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-bons-plans-velo-pour-le-printemps--49066124b017dd30-561b-44d2-bfc0-4775c67151c8Tue, 15 Mar 2022 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueThe Bike Project pour instaurer une politique cyclable dans les entreprises, le salon du vélo à Tour et Taxis du 25 au 27 mars, des formations parents-enfants et des balades cyclistes pour découvrir Bruxelles autrement. Tou.te.s en selle !129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-ce-que-l-ecole-du-samedi-tada-a-apporte-a-aya--49043924ade55a80-723d-4f5d-9526-89a6ff157386Sun, 13 Mar 2022 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueAya a suivi le parcours TADA entre ses 10 et 13 ans. Aujourd'hui, elle en a 16 et au-delà d'une ouverture sur le monde professionnel, TADA lui a apporté bien des compétences... et une connaissance d'elle-même.245falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tada-l-ecole-du-samedi-pour-d-inclusion-et-d-inegalites--49043755e5946b34-ab16-487b-95c1-22b58ca01b42Sun, 13 Mar 2022 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueTADA, ce sont 1500 élèves de 10 à 13 ans épaulés chaque samedi, depuis 2012. Ici, de jeunes Bruxellois issus de quartiers défavorisés côtoient des professionnels passionnés pour leur montrer le champ des possibles.124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/changer-le-monde-en-prenant-l-apero-voici-la-box-apero-solidaire--4898963451e7b6a1-89f2-457d-886a-5fdc354277e7Tue, 08 Mar 2022 08:14:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette boite regroupe 6 produits issus de projets d'économie sociale et solidaire bruxellois.211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/papa-comment-on-se-rase-ce-pere-youtubeur-enseigne-le-quotidien--48976861ae658471-076e-443d-a248-319864ec2119Mon, 07 Mar 2022 08:04:00 +0000Nostalgie BelgiqueRob Kenney a 57 ans, il habite près de Seattle et il a deux (grands) enfants. Sur sa chaine Youtube « Dad how do I », il enseigne tout ce que le père qu'il n'a pas eu (ou trop peu) aurait dû lui apprendre.115falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-reseaux-pour-les-femmes-par-les-femmes--489660936093b8e6-545f-4c8c-a3a9-185fe1c96ee3Sun, 06 Mar 2022 08:06:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd'hui, à peine 3% des femmes entrepreneures font du networking. Dommage quand on sait à quel point cela peut ouvrir des portes mais aussi et surtout à se sentir moins seule et partager des bons plans.136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-chaussures-a-base-de-pissenlit-de-plastique-et-de-riz--4894665483b0a848-15d3-4467-be5c-0656a73f5e1bFri, 04 Mar 2022 08:50:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'industrie de la mode est l'une des plus polluantes de la planète. Mais certaines marques ont décidé de mettre un coup de pied dans la fourmilière de la fash fashion.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chez-axelle-magazine-le-8-mars-c-est-toute-l-annee--489338360641bae2-1c31-496a-891f-ea589cb19cb5Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn vue de la journée internationale des droits des femmes, le magazine féministe belge s'intéresse sur la relation entre les femmes et l'argent dans son dossier : « c'est combien, les crises? »242falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-des-detenus-se-reinserent-grace-a-la-musique-classique--489068544b6d83e0-fc70-453c-8153-24d1542fa2e6Tue, 01 Mar 2022 08:56:00 +0000Nostalgie BelgiqueEscapades, projet de réinsertion sociale porté par l'asbl Music Projects for Brussels, offre à des personnes aux parcours de vie semés d'embûches l'occasion de se reconstruire en programmant des concerts de musique classique au...172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comme-le-canada-l-allemagne-veut-avoir-un-poete-du-parlement--4884152801568296-c11b-4d3d-9be6-0c6586f1cd24Wed, 23 Feb 2022 10:18:00 +0000Nostalgie BelgiqueSon rôle ? Couler de la prose dans les discours politiques et les discours parlementaires. Au Canada, ce poste existe depuis 2001.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lazare-des-colocs-entre-jeunes-actifs-et-anciens-sans-abris--48815426af6f3a91-6e80-41b9-a8b5-9b46f9b7c718Mon, 21 Feb 2022 09:24:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'association « Lazare » s'est lancée en 2011 en France mais elle dispose aussi aujourd'hui de maisons en Belgique et en Espagne.113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fais-le-toi-meme-un-ecosysteme-durable-au-coeur-de-saint-gilles--488138993c360736-b82c-486c-9edd-1868e7408985Mon, 21 Feb 2022 07:02:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est au 11 Rue Américaine qu'on trouve « Fais le toi-même », un lieu qui rassemble 17projets d'économie circulaire ou de consommation responsable. Un lieu, un réseau, des ateliers et des conseils pour celles et ceux qui veulent activer...183falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-comment-etre-heureux-a-long-terme--48817881854e7a8e-b429-402d-8bfa-7ed538fb3869Sun, 20 Feb 2022 07:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans «  Aller bien dans un monde qui va mal  », le psychosociologue Gilles Azzopardi nous montre comment avec esprit et optimisme, il peut être simple d'être heureux, malgré les petites et les grandes misères de la vie. Aux éditions Eyrolles.232falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/metiers-d-avenir-la-science-pas-assez-prisee-et-trop-masculine--48794389fc4ba0c0-198e-43ee-b28d-3bf2bc814171Sat, 19 Feb 2022 09:30:00 +0000Nostalgie BelgiqueA l'heure actuelle, moins de 30% des chercheurs sont des femmes. Par ailleurs, 65% des élèves actuellement en primaire devraient étudier des matières pour des métiers qui n'existent pas encore. Pour les découvrir : rendez-vous au Sparkoh,...210falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-bla-bla-caisses-pour-ceux-qui-veulent-prendre-leur-temps--4878231230a74196-5b0e-4b3a-a2ae-ff909fd3cd18Fri, 18 Feb 2022 09:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueContrepied aux caisses automatiques déshumanisées, le concept des caisses lentes a démarré au Pays-Bas mais fait désormais tache d'huile en France. Pas moins de 150 supermarchés en sont déjà équipées.105falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/extrapreneurs-vallee-de-la-vesdre-terre-de-resilience-2-2--48768079f9ecde7e-d1b6-44ad-bfa5-aae47d5c4393Thu, 17 Feb 2022 08:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueLors de la 8ème édition des Extrapreneurs, l'avenir de la Vallée de la Vesdre a été repensé. D'ici 2030, la région sinistrée deviendra une vallée d'abondance, jardin d'Eden de la résilience.302falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/extrapreneurs-clap-9eme-1-2--4876679076e998ad-9641-4229-9d49-50890330d649Thu, 17 Feb 2022 06:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes extrapreneurs, c'est un stage d'incubation de deux mois et demi. Objectif : repenser le système existant de manière systémique. La prochaine édition aura lieu de la mi-avril à la fin juin. Inscriptions via extrapreneurs.org.164falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fripe-c-est-chic--487260557136e4ea-f6bd-4e16-80ce-a156cef388edMon, 14 Feb 2022 12:57:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans l'atelier-boutique « Mademoiselle l'Ancien » rue Haute à Bruxelles, Laura et Brendy restaurent et vendent des pièces datant d'avant les années 60'. Une mise en beauté et en lumière vraiment trendy.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-femelle-varan-fait-3-bebes-toute-seule--48670686ff666a4f-b794-445e-839f-e38221c42f23Thu, 10 Feb 2022 12:03:00 +0000Nostalgie BelgiqueFin janvier, une femelle de l'espèce des varans malais a donné naissance, sans fécondation, à trois petits, au parc zoologique de Padirac, dans le sud-ouest de la France. Ce phénomène s'appelle la « parthénogenèse » et vise à sauver les...123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-jardin-des-cinq-le-potager-qui-cree-des-liens-a-lessines--48640100658abda4-89ee-4bb5-a996-3c6386298e93Tue, 08 Feb 2022 11:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est pour réduire l'impact carbone de leurs aliments mais aussi pour créer du lien social que les bénévoles de la locale du Pays des Collines de Nature & Progrès ont décidé de poser des actes concrets.206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/monnaie-locale-comment-pourquoi--48626823d9fd3b81-8874-44c3-bc82-26daadcc7b0cMon, 07 Feb 2022 13:47:00 +0000Nostalgie BelgiqueA ce jour, plus d'1 million d'euros convertis en monnaie locale circulent en Belgique francophones. Parmi ces monnaies : la Zinne. Sur le marché depuis 3 ans, elle passe désormais (aussi) à l'électronique.192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-million-d-euros-pour-lutter-contre-le-stress-des-soignant-e-s--486240161716f05a-75ca-4fb3-8cd9-b79ff94df5cbMon, 07 Feb 2022 09:48:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque projet soutenu peut espérer recevoir la somme de 25 000 euros. Ce appel du Fonds Dr Daniel de Coninck (géré par la Fondation Roi Baudouin) concerne toutes les organisations de première ligne. Inscriptions jusqu'au 1er mars 2022 via le site...124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-allemagne-les-forets-du-souvenir-pour-faire-fleurir-nos-morts--48571349831a5edc-762e-478b-8921-781a876a45beThu, 03 Feb 2022 12:58:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Allemagne, les forêts du dernier repos sont entrées dans les mœurs en 2001. Et elles fleurissent aussi au Grand-Duché du Luxembourg.123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ngi-500-solutions-pour-un-internet-plus-sur-et-plus-humain--48535888ade5dcec-0b82-4057-9a13-06887b5c1296Tue, 01 Feb 2022 09:08:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn l'espace de 3 ans, la Commission européenne a aidé un millier de chercheurs et de chercheuses pour construire un internet résolument tourné vers la sécurité, l'inclusion et la confiance. 500 projets sont sortis de terre grâce à...183falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fevrier-sans-supermarche-pour-favoriser-le-commerce-local--485339604814923b-e389-4f63-b2be-d77dd0ca9805Tue, 01 Feb 2022 04:47:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'initiative a débuté en 2015. Elle vise à soutenir les commerces indépendants, les épiceries de quartier, les artisans et les producteurs locaux.156falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depuis-2013-duo-for-a-job-a-epaule-4000-demandeurs-d-emploi--485195952f6508bf-15b2-4d19-87b5-fbc0c70656d8Mon, 31 Jan 2022 09:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueParmi eux, plus de 7 jeunes sur 10 ont trouvé un emploi ou répondu à une offre de stage. Un véritable succès même si les inégalités structurelles sont encore bien présentes.235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-tournai-une-legumerie-locale-pour-alimenter-les-collectivites--4846826511dfeffb-059b-4356-87df-e847c2a54fd6Thu, 27 Jan 2022 14:10:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa ceinture alimentaire du Tournaisis souhaite développer une filière de légumes bios et une légumerie dans la région.189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comme-a-la-maison-des-coloc-entre-belges-et-primo-arrivants--48447888a3ff188e-b5db-4439-8ede-5d62f5f62cb9Wed, 26 Jan 2022 08:39:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe projet a été mis sur pied par l'association Singa. Pour Lionel Defraigne, responsable du programme, « ce sont des coloc comme les autres! »221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-maison-un-village-de-tiny-houses-pour-reinserer-les-sdf--48434956069bae87-1407-4425-b8bd-3cffb4a487bbTue, 25 Jan 2022 08:31:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe projet pilote a été lancé à Tours, en France. Des caravanes et des tiny houses ont investi un le terrain d'un ancien camping en bord de Loire, mis à disposition par la mairie.118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/glimpact-l-app-pour-connaitre-l-impact-ecolo-de-vos-achats--4842142494406601-06f8-490b-9bcb-3c28dac81f6aMon, 24 Jan 2022 08:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueGlimpact, c'est un peu l'équivalent de Yuka niveau empreinte écologique. La start-up analyse 16 catégories d'impact.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/medinafairlab-le-pop-up-store-tunisien-qui-se-teste-a-bruxelles--48373814e38d7ced-4cb8-403d-9120-21b770c145a8Thu, 20 Jan 2022 09:26:00 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce à l'incubateur commercial « L'auberge espagnole » mis en place par Hub.brussels, des entrepreneurs peuvent tester leur concept dans des conditions réelles, pendant 3 à 4 mois. C'est le cas d'Ons Bouslama.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entre-11-et-25-ans-devenez-jeune-reporter-pour-l-environnement--4835971331ea2523-ab19-4752-bfa9-f3249631397cWed, 19 Jan 2022 08:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Belgique, le concours est lancé par Good Planet : il propose aux jeunes de parler de leur vécu et de leur ressenti en matière de changement... et d'avancer des solutions.128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bonnes-nouvelles-pour-la-biodiversite--48359132c035dcdf-a19a-4be5-87cd-e2a877d12c43Wed, 19 Jan 2022 07:38:00 +0000Nostalgie BelgiqueQuelques bonnes nouvelles pour entamer 2022...148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inclusion-sociale-et-zero-dechet-avec-ces-ateliers-cosmeto--483469566e79ecc5-a04d-4146-b10f-eb5ae9d27cffTue, 18 Jan 2022 12:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueThomas Noël est un des fondateurs de l'asbl Sensibel à Bruxelles. Avec du marc de café, il fait des miracles et aident les femmes en situation de précarité à devenir actrices de leur propre changement.156falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rock-n-brol-la-liste-de-naissance-seconde-main-et-zero-dechet--48332459fbf04f3c-9ffb-431f-9b8c-834d8df1e91eMon, 17 Jan 2022 12:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueDes articles de puériculture, il y en a plein, partout, tout le temps. C'est suite à ce constat et au refus de la surconsommation a lancé une liste de naissance de seconde main et circulaire.148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/contre-la-pollution-et-la-souffrance-animale-le-cuir-d-ananas--482648087c76f4e6-1286-4876-9b22-dc7af1e8c6caWed, 12 Jan 2022 12:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueSoho Francotte a lancé « Lubay », une marque de maroquinerie qui se passe du cuir conventionnel pour privilégier le liège et le Piñatex.176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-kintsugi-dorer-les-failles-pour-les-magnifier--48249756422e16a7-edf3-40c5-932c-9dbaa21ed307Tue, 11 Jan 2022 12:26:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe kintsugi, c'est cet art japonais de réparer de la porcelaine fendue avec de la poudre d'or. Faire de la fragilité une force, montrer et sublimer les failles... c'est toute une philosophie.187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/soldes-le-marche-des-fripes-a-ete-multiplie-par-3-depuis-2013--48236540bbf5575d-19da-4f7d-a13e-6e747d768f12Mon, 10 Jan 2022 12:21:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe marché des vêtements d'occasion représente aujourd'hui plus de 30 milliards d'euros et la tendance est en hausse. Une bonne nouvelle pour la planète !134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/farine-moulin-atelier-copains-le-pain-100-belge--4805353332ae47db-4c63-4b0d-a5ad-ed20bcbbfc82Sat, 25 Dec 2021 08:13:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd'hui, à peine 1 pain sur 10 en Belgique est produit avec du froment belge. Chez Copains, on veut relocaliser la production et rémunérer les artisans au prix juste.189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-2022-trinquons-local--480531590b47a479-11f5-481d-9ea3-93b4bf155a31Sat, 25 Dec 2021 07:08:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif de l'Agence wallonne pour la promotion d'une agriculture de qualité, l'Apaq-W : mettre en lumière les producteurs de boissons dans le sud du pays et la diversité de leurs produits.98falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-la-montagne-est-belle-preservons-la--4802183111c30b48-69c0-4484-b761-869e10b77484Wed, 22 Dec 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueSelon Sophie Rey, responsable tourisme à l'Agence de développement des Hautes Alpes, « la meilleure manière de sensibiliser le public au réchauffement, c'est de faire en sorte que les voyageurs deviennent acteurs de leurs vacances ».196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/orig-ami-ces-tentes-d-urgence-basees-sur-les-pliages-japonais--47992406c2b3eca6-a8f5-451b-906d-80c57511f1edMon, 20 Dec 2021 08:19:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'objectif de cette 5ème opération est de fournir une tente à 1000 sans-abris cet hiver. Pour 30 euros, vous parrainez une tente en carton et un sac de couchage.117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-menu-de-fete-zero-dechet-zero-gaspi--47960024eb15703a-6f2f-4b45-863a-20036894af3eFri, 17 Dec 2021 11:31:00 +0000Nostalgie BelgiqueA quoi penser avant de faire les courses, en les faisant et après avoir mangé ? Voici quelques bons réflexes à adopter...148falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/offrir-des-fleurs-a-noel-oui-mais--479320458ba1e664-4e6a-495d-b995-15d4e7b7781dWed, 15 Dec 2021 12:12:00 +0000Nostalgie BelgiqueFondatrices de « Versus », Daphné et Elléa font partie de cette nouvelle génération de fleuristes qui font le choix d'une horticulture raisonnée, promettant une filière fleurs propre et respectueuse de l'humain et de l'environnement.170falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trop-gras-trop-sales-trop-chers-les-chips-voici-l-alternative--4793121202082e13-5c5a-4e13-ab32-c68c2022abe9Wed, 15 Dec 2021 11:12:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans « Ecomarché : le guide pour une consommation responsable » (éd. Solar), la bloggeuse Claire Seiller explique comment remplacer 100 produits industriels par des achats plus éclairés voire même par du fait maison.143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-fromage-vegan-est-il-un-vrai-fromage--4790251561ac4b94-a021-486b-8fe4-ff14b85b64cbMon, 13 Dec 2021 11:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn vous met au défi de mettre du fromage vegan sur la table de votre prochain « Cheese and wine »... car visuellement, l'illusion est parfaite !183falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poudre-aux-yeux-la-face-cachee-des-cosmetiques--478648662e738bbc-3ba2-4705-8f4d-2a9b3b89b0abFri, 10 Dec 2021 09:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans cet ouvrage aux éditions Eyrolles, la scientifique Beatrice Mautino décrypte les promesses de la pub, nous apprend à lire les étiquettes et déconstruit les idées fausses.120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vous-preferez-etre-complet-ou-parfait--47849697808bf876-1ed8-4ff5-be38-4daf6e64c120Thu, 09 Dec 2021 09:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans son livre « Complet plutôt que parfait », Nicolas de Vicq explique comment il a changé de vie doucement, mais surement... ses (fausses) croyances, ses peurs, sa vulnérabilité... son cheminement vers une vie plus alignée et plus riche de...259falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cheers-to-you-la-livraison-de-boissons-consignees-chez-vous--47834787921779dc-76ca-429b-a3a0-217567091d6aWed, 08 Dec 2021 08:43:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif de cette start-up bruxelloise : allier simplicité et durabilité.120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-tapenades-locales-et-de-saison--47816997996fa133-a136-4453-b3a8-5e32371c324aTue, 07 Dec 2021 08:11:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes trempettes de Bruxelles proposent des tapenades de légumes de saison et en partenariat avec des petits producteurs belges.143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/affirmees-liberees-le-manifeste-pour-gagner-confiance-en-soi--47816998665d1dc7-c048-4777-ab61-bfa5d8ef0fc3Tue, 07 Dec 2021 07:48:00 +0000Nostalgie BelgiqueBooster votre confiance, vous libérer du syndrome de l'imposteur, muscler votre communication, oser prendre votre place et déployer tout votre potentiel... C'est tout le bien que vous souhaite Cordelia Flourens dans « Affirmées, libérées »...167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sapin-de-noel-naturel-artificiel-ou-creatif--4773599374dfd7f5-9732-40ff-9c7e-fdab1d8fbf13Wed, 01 Dec 2021 07:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueNaturel ou artificiel : quel est le meilleur choix écologique pour notre sapin de Noël ? Un indice : faites fonctionner votre créativité !221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sapin-de-noel-naturel-artificiel-ou-creatif--4773474543c5b9f9-014f-4231-9daa-441c34eeba57Wed, 01 Dec 2021 07:49:00 +0000Nostalgie BelgiqueNaturel ou artificiel : quel est le meilleur choix écologique pour notre sapin de Noël ? Un indice : faites fonctionner votre créativité !180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/goods-to-give-le-webshop-solidaire--47700571e35e15e9-7c2f-49ef-9fec-1619a3039663Mon, 29 Nov 2021 09:14:00 +0000Nostalgie BelgiqueNée il y a 10 ans en Belgique, l'association « Goods to give » sert de pont entre le monde industriel et les organisations sociales de lutte contre la pauvreté. Pour faire encore plus d'heureux, elle cherche des bénévoles.243falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-reparti-pour-les-extrapreneurs--47699127e1622dbf-eb1e-4251-bde3-d197e0723624Mon, 29 Nov 2021 07:07:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes Extrapreneurs, c'est un incubateurs de projets durables pour tous les porteurs de projets voulant apporter des solutions concrètes aux enjeux sociétaux actuels. La 8ème édition est en cours... mais vous pouvez prendre le train en marche !130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-fait-on-des-vetements-a-base-de-bouteilles-d-eau--476497627d9513ef-c7f6-46eb-b409-914f52cd7585Thu, 25 Nov 2021 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueUne marque belge propose des maillots de bain à base de filets de pêche mais aussi une gamme de loungewear à base de plastique. Comment fait-elle ? Réponse avec Flore Carlier, fondatrice de Kaly Ora.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-peinture-naturelle-aussi-simple-que-de-la-pate-a-crepe--476163359781d3a1-1161-4f6b-87ca-be591b7d9346Tue, 23 Nov 2021 07:42:00 +0000Nostalgie BelgiqueArchitecte d'intérieur, la Liégeoise Pauline Fusini s'est interrogée sur la peinture qu'on lui vendait en magasin. Depuis, elle crée sa peinture maison et organise des ateliers.157falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-start-ups-belge-a-impact-environnemental-positif--475957197a4f1446-75ba-42df-8c71-7f98782587b1Mon, 22 Nov 2021 07:27:00 +0000Nostalgie BelgiqueElles ont reçu le Prix SE'nSE de la Fondation pour les générations futures et pourront se répartir 150.000 euros sous forme de prêts subordonnés.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-green-friday-pour-dire-non-au-black-friday--475989751c1cc460-395b-40a0-b1a9-5bc59a70ac6bSun, 21 Nov 2021 09:05:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn réaction à cet appel à la surconsommation, le mouvement du « Green friday » veut secouer les consciences et sensibiliser les citoyen.ne.s quant à l'impact économique, social et environnemental de leurs achats.125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-jeu-de-construction-en-bois-made-in-belgium--47554477751e4e58-0556-4107-a5d2-382b7cb12c54Fri, 19 Nov 2021 10:50:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe jeu s'appelle « Euclide ». Les modules sont fabriqués par Anne Garbard, dans son atelier de Maredsous.98falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-teambuilding-sur-les-objectifs-de-developpement-durable--4751935443dcca2f-8873-4e65-a081-6b7f153a14c0Wed, 17 Nov 2021 11:10:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes teambuilding « Surveco » invite les travailleur.se.s à « sauver » le monde en s'axant sur les objectifs de développement durables de l'ONU. Un jeu de piste est notamment organisé à Bruxelles.142falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-la-maroquinerie-a-base-de-chambres-a-air--4749774490dca66d-c373-4a1a-82bb-4676391b6ca3Tue, 16 Nov 2021 07:11:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe projet « Bicloo » est née dans la tête du tournaisien Valentin Derooder, passionné de vélo, mais dégoûté par les déchets orphelins.176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-mix-gourmands-rapides-et-zero-dechet--47482953e4d5236c-5a05-4301-87c7-4c7ddb9da122Mon, 15 Nov 2021 12:44:00 +0000Nostalgie BelgiqueNous avions rencontré les co-fondatrices de « Lily Bulk » en 2017 : elles vendaient des produits dans des bocaux en verre consignés .150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/the-world-of-cans-l-expo-qui-veut-la-peau-des-canettes--47406057cee04265-7d4d-44b2-b2a0-291d09cea2eaWed, 10 Nov 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'expo de l'artiste Régis Gomez, « The World of Cans Experience » a lieu ces samedi 13 et dimanche 14 novembre entre 13h et 19h dans les caves de Fragnée, à Liège.134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/c-est-quoi-une-ecoschool-voici-un-exemple-a-laeken--47387509a80379a7-00de-401c-babf-8cdb2cf73839Tue, 09 Nov 2021 09:07:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe Collège La Fraternité Sainte Ursule de Laeken a notamment instauré une « procure verte ».167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-produits-de-base-pour-faire-ses-slow-cosmetiques--473698212eb1af93-9af1-46b7-b1a2-ffb44a0e14d6Mon, 08 Nov 2021 09:14:00 +0000Nostalgie BelgiqueOn les retrouve dans "Mes recettes DIY green et bien-être de l'aromathérapeute Julien Kaibeck. Aux éditions Solar.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rever-encore-comment-reenchanter-sa-vie--4723069045acd41c-a8fa-450e-8cbc-aadcce92d393Sat, 30 Oct 2021 07:44:00 +0000Nostalgie BelgiqueAuteure des « Petits révolutions », la journaliste et philosophe Elsa Punset reprend la plume pour se réinventer en ces temps extraordinaires. Elle propose « Rêver encore », aux éditions Solar.147falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-premiere-mondiale-une-biere-au-panais-100-belge--47213671453c82c4-e252-480e-9c30-1126ca2cba4aFri, 29 Oct 2021 08:33:00 +0000Nostalgie Belgique« L'empreinte belge » est développée en circuit ultra-court et inclut une démarche 100% circulaire.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/diner-dans-le-noir-les-roles-sont-inverses--472131139a91fd91-3eb5-4581-bd42-283271778894Fri, 29 Oct 2021 07:26:00 +0000Nostalgie Belgique3 fois par semaine, l'hôtel Warwick de Bruxelles propose une expérience insolite et inclusive : un diner dans le noir. Depuis 2004, le concept a déjà attiré près de 2 millions de visiteurs aux 4 coins du monde.153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-depolluer-son-interieur-naturellement--47178224ffe4335b-a82f-4a75-8de1-b87f0c651cbfWed, 27 Oct 2021 07:44:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est ce que nous explique Nathalie Boisseau dans son ouvrage « Parfumer et assainir sa maison au naturel : 40 idées pour toute la maison » aux éditions Alternatives.151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/compost-in-city-la-sensibilisation-passe-aussi-par-les-restos--470752955db0d461-6017-4149-b198-838b521b513dThu, 21 Oct 2021 06:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueLancer des projets d'économie circulaire, en lien avec la récupération des déchets en ville, c'est le but de la coopérative « Recyclo ». Dernier projet en date : « Compost in city ». Nous le mettons en avons dans le cadre de la Semaine de...166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/expression-de-sagesse-quand-les-seniors-prennent-la-plume--4705875047846dbc-5649-434a-a006-34c8f4603f7aWed, 20 Oct 2021 06:10:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn 2019, nous vous parlions du projet de Katy : relier seniors et illustrateurs pour qu'en sortent des livres pour enfants. Depuis, 10 livres ont vu le jour. Du 18 au 24 octobre, Nostalgie participe à la Semaine de l'info constructive. Une...130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/access-i-le-portail-pour-un-tourisme-accessible-et-inclusif--47041766c8163b8a-0eda-4ce2-89e9-315bbf10659cTue, 19 Oct 2021 05:56:00 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis 2016, la région met la gomme pour rendre les ballades accessibles aux personnes à besoins spécifiques. En septembre, 5 nouveaux tronçons se sont ajoutés aux 8 existants. On en parle dans le cadre de la Semaine de l'Info Constructive.219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-prix-du-coton-flambe-quelles-alternatives-plus-durables--47024975b7a098e5-a7e3-43c1-b867-d06def3a2857Mon, 18 Oct 2021 05:48:00 +0000Nostalgie BelgiqueDu 18 au 24 octobre, Nostalgie participe à la Semaine de l'Info Constructive. Une démarche que nous appliquons depuis des années dans nos rendez-vous. Comme pour celui-ci, un des réflexes à adopter est de ne pas s'attarder sur les problèmes,...164falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/octobre-rose-le-don-de-cheveux-comment-ca-fonctionne--46956127890d22f3-cffb-47dc-b00c-15583f3c6787Wed, 13 Oct 2021 12:24:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'organisation Think Pink collecte votre queue de cheval via le Fonds Coupe d'Eclat.136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-rendre-le-secteur-de-la-construction-plus-ecofriendly--469561286deb31c8-1053-489d-a932-f98360c5836cWed, 13 Oct 2021 12:13:00 +0000Nostalgie BelgiqueRecyclage, réutilisation, nouveaux usages... Dans le domaine de la construction, aussi, la circularité est au cœur de la réflexion. Exemple avec le chantier dantesque des tours WTC près de la gare du Nord à Bruxelles.223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eats-local-pour-que-les-producteurs-retrouvent-leur-vrai-metier--469379757008d0c7-38dc-4fdd-98df-662bbf78c1fbTue, 12 Oct 2021 12:04:00 +0000Nostalgie BelgiqueSi vous trouvez que le système des Ruches est trop contraignant, voici une plateforme pour devrait vous intéresser...176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sorry-children-les-pires-excuses-a-donner-demain-a-nos-enfants--4692074778aa3053-bfb6-452d-988d-7779d403d724Mon, 11 Oct 2021 11:54:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa campagne #lapireexcuse a déjà touché plus d'1 million de personnes sur les réseaux sociaux et est aujourd'hui déclinée dans un livre aux éditions Alternatives : « Sorry children : les pires excuses à donner demain à nos enfants pour avoir...136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/design-for-change-pour-resoudre-ensemble-les-defis-de-demain--4682742980209ac1-4ef8-4973-b154-0afb49a1b9e4Tue, 05 Oct 2021 08:33:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes enseignants qui veulent lancer une action en lien avec les objectifs de développement durable de l'ONU sont invités à s'inscrire à cet appel à projet d'ici au 9 novembre 2021. Ils recevront une boite à outils pour s'initier à...145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/idee-d-escapade-au-fil-de-l-eau-en-bateau-solaire-au-luxembourg--46754000fcee2cb5-0e9a-4255-9cad-3ae0071eebaeThu, 30 Sep 2021 07:12:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette balade 100% propre a lieu sur le plus grand réservoir d'eau potable du pays à Esch-sur-Sûre. Pressé.e.s s'abstenir !120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/champions-of-change-3-chefs-recompenses-pour-leur-projet-social--4673853214ee6ec4-b7a9-4c24-9409-506028981cadWed, 29 Sep 2021 07:17:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes prix seront officiellement remis lors de la cérémonie des Champions of change Awards. Elle aura lieu le 5 octobre 2021 à Anvers.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/votre-habitat-c-est-le-miroir-de-votre-maison-interieure--467048656122189a-6836-47af-bd94-68596e3ace7dMon, 27 Sep 2021 07:58:00 +0000Nostalgie BelgiqueArchitecte d'intérieur, Hélène Nicodème est spécialisée dans les matériaux durables et le feng shui occidental. Lors de ses accompagnements, elle aide à repenser notre chez-nous et à en faire un cocon à notre image.207falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ensemble-solidaires-des-tags-pour-egayer-la-vallee-de-la-vesdre--467035934a3f8858-5d09-47e7-b236-e2760f0c299eMon, 27 Sep 2021 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueFédérer, lancer des message d'encouragement et d'espérance, pour le R Collectif, le street art est d'utilité publique... et colore les cœurs.176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/qui-sont-ces-profs-qui-repensent-l-ecole-et-comment-font-ils--466648266fc2eb97-9407-42b2-8ff0-90702388e446Fri, 24 Sep 2021 09:33:47 +0000Nostalgie BelgiquePour les rencontrer et découvrir leurs pratiques, le Festival Out Of The Books tiendra sa 3ème édition à la ferme Mont Saint Jean à Waterloo du 15 au 16 octobre.178falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bucket-bieres-co-la-degustation-de-bieres-participative--466642366e4450e8-cbbf-415a-8fc5-72747dc4d4f6Fri, 24 Sep 2021 08:32:58 +0000Nostalgie BelgiqueCette boite de dégustation ludique et participative met en avant la découverte à l'aveugle de 4 bières produites par des passionnés namurois.126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-festival-alimenterre-pour-repenser-le-systeme--46664235d6038639-cb3f-46d9-9fdc-00d98a912534Fri, 24 Sep 2021 08:32:58 +0000Nostalgie BelgiquePour la première fois cette année, il aura lieu simultanément en Wallonie à et Bruxelles. Jusqu'au 16 octobre.133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-3eme-meilleur-restaurant-de-legumes-au-monde-est-belge--4661811120fb94d2-e326-49bc-8614-82a7bc5f2ccdTue, 21 Sep 2021 13:19:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe classement « We are Smart World » a été dévoilé ce lundi 20 septembre. Sur le podium, on retrouve « La Distillerie » (Luxembourg), « De Nieuwe Winkel » (Pays-Bas) et le Vrijmoed (Gand).120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fresque-du-climat-pour-capter-le-changement-climatique-et-agir--466145842d0a0c40-268e-45da-81ac-70d45b9d57c2Tue, 21 Sep 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueAujourd'hui, cet atelier a déjà été donné à plus de 180.000 personnes dans une quarantaine de pays.194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ensemble-solidaires-le-modulaire-pour-l-urgence-et-l-avenir--46598755f7ad8683-ce1c-4659-8c0a-5b49624dbd9fMon, 20 Sep 2021 07:50:00 +0000Nostalgie BelgiqueSpécialisées dans le logement modulaire et la transformation de conteneurs maritimes, plusieurs sociétés liégeoises ont répondu à l'appel d'offre de la Société Wallonne du Logement en proposant des solutions d'urgence aux sinistrés des...167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-distributeurs-de-fruits-de-mer-debarquent-sur-les-digues--4659815912bba516-ab8d-459c-95db-d0aed5ca4b78Mon, 20 Sep 2021 06:40:00 +0000Nostalgie BelgiqueUn distributeur automatique a vu le jour en août dernier, près de la plage du village des Boucholeurs, en Vendée.106falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maintenant-un-festival-par-des-citoyens-pour-des-citoyens--46586938e72e9ae3-9cdd-4770-b169-d430ffa95372Sun, 19 Sep 2021 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa quatrième édition du Festival Maintenant aura lieu du 22 au 26 septembre. Au programme : plus de 200 activités pour se mettre en action.161falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-un-an-le-leasing-de-velo-a-double--465992622cdf6fb2-933c-4604-b1d5-48db34f146eeFri, 17 Sep 2021 07:22:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est en tout cas le cas chez « Lease a bike » qui définit les plans de leasing pour les entreprises, quelles que soient leur taille.158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-un-an-le-leasing-de-velo-a-double--465616596e4be497-3a96-4f5f-a87c-fc0b6955305dFri, 17 Sep 2021 07:22:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est en tout cas le cas chez « Lease a bike » qui définit les plans de leasing pour les entreprises, quelles que soient leur taille.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ensemble-solidaires-6000-jeux-recoltes-par-des-passionnes--465152249197e0e0-3dfa-4efa-bab6-43cc6c8cc304Tue, 14 Sep 2021 13:08:00 +0000Nostalgie BelgiqueCar le jeu de société est bien plus qu'un loisir, des passionnés du secteur ont créé « Meeple solidaire » après les inondations de juillet dernier. Il apporte réconfort au sein des foyers, fédère, rassemble, créer un moment de partage. Les...226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ensemble-solidaires-auderghem-en-couleurs--464727148b197971-ef90-47e2-8f87-b546dd3b4219Sat, 11 Sep 2021 06:45:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans le cadre du lancement de la plateforme ensemblesolidaires.be, Y'a de l'idée met en avant des initiatives citoyennes lancées pour venir en aide aux personnes sinistrées des inondations de juillet 2021.224falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-occitanie-s-engage-a-reduire-la-pollution-lumineuse--464419827721969a-a278-4d9a-8ae9-8a0ba9ca5bdeTue, 07 Sep 2021 09:20:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa pollution lumineuse trouble les sens de la faune et de la fleur, mais elle perturbe aussi nos rythmes biologiques.134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/access-i-le-portail-pour-un-tourisme-accessible-et-inclusif--464080367774a652-f31b-4e00-8d43-67fc34b4e884Tue, 07 Sep 2021 05:24:00 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis 2016, la région met la gomme pour rendre les ballades accessibles aux personnes à besoins spécifiques. En ce mois de septembre, 5 nouveaux tronçons s'ajoutent déjà aux 8 existants.220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/touchee-par-un-eczema-severe-mathilde-a-repense-sa-garde-robe--46308559ee34e441-1138-4536-bf30-f05877d6214fTue, 31 Aug 2021 06:35:32 +0000Nostalgie BelgiqueDans « Changeons de mode » (éd. Eyrolles), l'instagrameuse Mathilde Lepage explique pourquoi elle a repensé sa garde-robe et comment. Son compte : @makemyclothesgreatagain206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-sur-ron-le-mix-ecolo-entre-le-vtt-et-la-moto--4630855869d9ee25-d7a7-4935-a4db-ec1d18b6f4edTue, 31 Aug 2021 06:35:32 +0000Nostalgie Belgique100% électrique, ce véhicule sans pédalier peut atteindre une vitesse de 50 km/h et a une autonomie d'une soixantaine de kilomètres. La petite entreprise « DV Fun Bike » organise des circuits touristiques au départ de Jehay, mais pas seulement...136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-evenements-pour-changer-le-monde--46248001f2ea814b-a990-4056-9ad2-a877eeaed60cThu, 26 Aug 2021 14:35:29 +0000Nostalgie BelgiqueLe Salon « Hope » se tient du 11 au 12 septembre 2021 à Tour et Taxis. Et puis, un rendez-vous destiné au monde professionnel : le Sommet des entreprises durables. Ce sera les 17 et 18 septembre. Gratuit et virtuel !141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-festival-nourrir-bruxelles-vise-la-resilience-alimentaire--46248000d0c3ac05-b12c-4788-95e8-1b8e0d1f9ea8Thu, 26 Aug 2021 14:35:29 +0000Nostalgie BelgiqueComment nourrir Bruxelles demain ? C'est la question qu'on se posera durant tout un mois dans la capitale. Au programme : 150 activités dans les 19 communes dont la pièce créée collectivement : « Nourrir l'humanité ».208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-academie-zero-dechet-pour-s-y-mettre-une-fois-pour-toutes--45891916b830d37a-a953-467d-8dac-20d5b03d2767Thu, 29 Jul 2021 16:38:54 +0000Nostalgie BelgiqueElle est animée par Sylvie Droulans, la madame belge du zéro déchet. Elle nous reviendra aussi bientôt avec un nouveau livre : « Révélez l'éco-héros qui est en vous »... et même un spectacle : « La revanche du lombric, le premier spectacle qui...189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/herve-entre-pressoir-participatif-et-distillerie-locale--45891915f49103e0-1b1e-4995-bf21-df06d2391a34Thu, 29 Jul 2021 16:38:54 +0000Nostalgie BelgiqueAdeline et Léandre ont lancé leur atelier « Constant Berger » il y a 3 ans. Depuis notre rencontre en 2019, leur activité a bien évolué...188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-lentilles-de-contacts-pour-les-patients-migraineux--45891914cd5dc325-2716-4b6d-b6c1-26188a7d4779Thu, 29 Jul 2021 16:38:54 +0000Nostalgie BelgiqueUne start-up gantoise travaille depuis 5 ans sur une lentille capable d'ajuster automatiquement la luminosité entrante.106falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/en-islande-la-semaine-de-4-jours-a-fait-ses-preuves--4589191307cee515-240e-4926-9c1a-78c381f1b7bbThu, 29 Jul 2021 16:38:54 +0000Nostalgie BelgiqueHausse de la productivité, baisse du burn-out, meilleure équilibre entre la vie de famille et la vie professionnelle... Le test effectué sur 2500 travailleurs islandais a parlé.108falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zero-gaspi-des-peaux-de-banane-et-des-legumes-dans-nos-gateaux--458731932fe1ba90-65ae-49da-ab3e-19d15f38ba3cWed, 28 Jul 2021 13:36:52 +0000Nostalgie BelgiqueZéro gaspi, zéro déchet, variants locaux pour chaque saison, dans son ouvrage «  Cuisine éco-responsable  » aux éditions Solar, Emilie Laraison donne 100 recettes faciles et des astuces pour préserver la planète et votre santé.192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dons-d-habits-pourquoi-le-label-solid-r-est-important--45873192e6109ff7-d410-444b-be79-928934fe6167Wed, 28 Jul 2021 13:36:52 +0000Nostalgie BelgiqueOn retrouve ce petit bonhomme bleu sur certaines bulles à vêtements et les devantures des magasins d'économie sociale. Selon Oxfam Belgique, « attention à ne pas tomber dans le piège de certaines grandes enseignes qui organisent des collectes et,...198falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-ver-marin-pourrait-bien-revolutionner-la-greffe--45873191a2500cf8-2a5d-482e-aa2b-bccadf112c93Wed, 28 Jul 2021 13:36:52 +0000Nostalgie BelgiquePlusieurs innovations inspirées de la nature ont été présentées cet été au Festival International des jardins à Chaumont-sur-Loire. Paris accueillera pour sa part une grande expo sur le biomimétisme l'automne prochain.122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-nouvelle-plateforme-de-seconde-main-d-economie-sociale--4587319008b1ad24-949d-430a-b7e7-7774ed8f088dWed, 28 Jul 2021 13:36:52 +0000Nostalgie BelgiqueElle se retrouvera aux côtés géants tels que Vinted et 2ememain.be.133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rolling-douche-le-mobilhome-des-personnes-sans-abris--45321882abd17448-4a1d-4941-910f-24016ac08e87Wed, 16 Jun 2021 08:34:44 +0000Nostalgie BelgiqueL'association a été soutenue par l'opération « 100 minutes pour changer le monde ». Elle est à la fois une solution d'hygiène pour les personnes sans-abris à Bruxelles et leur apporte du réconfort.153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bull-d-air-quand-les-chevaux-soignent--453218804f570439-f46b-4226-a82d-006aa180a76cWed, 16 Jun 2021 08:34:44 +0000Nostalgie BelgiqueSoutenu par l'opération « 100 minutes pour changer le monde », ce centre d'hippothérapie tente de réconcilier les adultes et enfants porteurs de handicap et/ou malmenés par la vie à se réconcilier avec elle. Car les chevaux agissent comme un...191falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pinocchio-l-assoc-qui-aide-les-familles-et-les-enfants-brules--45321879728bb06b-5905-4b76-9da9-8ce17b3cd2a0Wed, 16 Jun 2021 08:34:44 +0000Nostalgie BelgiqueMise en lumière par l'opération «  100 minutes pour changer le monde  », «  Pinocchio  » aide les familles durant l'hospitalisation des enfants mais vise également à les réintégrer par la suite dans la société. Sa fondatrice nous donne des...200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/travail-et-cancer-aide-la-reintegration-des-travailleurs--453218788748f5f5-351e-46b5-bc0d-42636c794ba4Wed, 16 Jun 2021 08:34:44 +0000Nostalgie BelgiqueL'opération « 100 minutes pour changer » le monde a mis en lumière cette association qui sensibilise les employeurs touchés par le cancer au sein de leur entreprise. Pour Magali Mertens, touchée par la maladie et fondatrice de l'asbl, les...150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/entre-budget-et-compagnie-les-atouts-du-kot-intergenerationnel--451980357a4f6564-f4ea-4b00-805b-50987512f814Mon, 07 Jun 2021 11:36:58 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis sa création en 2009, l'asbl « 1 toit 2 âges » a créé pas moins de 3000 binômes dont 500 sont actuellement actifs, en Wallonie et à Bruxelles.169falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-plastic-odyssey-bientot-parti-pour-3-ans-autour-du-monde--45132423ddf9232c-6ec7-4a9a-827d-3e891b6db99dWed, 02 Jun 2021 07:36:16 +0000Nostalgie BelgiqueA la fois laboratoire et espace de réflexion, le bateau est divisé en 2 parties : « Clean up the past » destiné au recyclage du plastique trouvé le long des côtes et « Build the future » pour présenter des alternatives. A bord du navire : une dizaine...232falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semaine-de-4-jours-quel-effet-sur-les-emissions-de-co2--45132421475135ac-7121-400e-9280-be91a01e9fa1Wed, 02 Jun 2021 07:36:16 +0000Nostalgie BelgiqueSelon une étude britannique, une telle semaine permettrait au Royaume-Uni de réduire de 127 millions de tonnes de CO2 d'ici 2025.107falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-groupes-moineaux-pour-sauver-l-espece--451324188fdf3b62-c2ce-47fd-861b-e0ca54e0a565Wed, 02 Jun 2021 07:36:16 +0000Nostalgie Belgique95% des moineaux ont disparu de la capitale depuis 25 ans. Mais d'irréductibles bruxellois comptent bien inverser la tendance.135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-arreter-de-se-presser-le-citron--45074671de281fbe-f6ad-4ecb-a138-7ec14a5e8f46Fri, 28 May 2021 08:36:38 +0000Nostalgie BelgiqueD'une transition en découle souvent une autre... Ex fashion victim et surconsommatrice, Carolina Vermeersch a totalement changé de cap, posant petit à petit les graines de ses changements multiples dont la clé de voûte fut une réflexion sur son...227falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-ruche-qui-dit-oui-comment-pourquoi--450333232d2515dc-5410-4da9-ab13-1176564edc5eTue, 25 May 2021 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce à ce réseau de circuit-court et de rencontre, les produits ne parcourent pas de plus de 30 km et le producteur définit lui-même son prix, dont 80% finissent dans sa poche.206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fabriquer-nos-produits-d-entretien-pour-se-depolluer--44927453741610b0-7810-4980-bd81-81ca9cc355b6Thu, 20 May 2021 11:36:52 +0000Nostalgie Belgique60.000. C'est le nombre de substances chimiques qui peuvent nous entourer au quotidien. Dans « Le ménage au naturel : 50 recettes pour toute la maison » (éd. Alternatives), Nathalie Boisseau nous donne des compositions hyper simples pour faire...127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pourquoi-l-europe-veut-nous-faire-manger-des-algues--449274526989a614-c788-4ff5-a43f-bd3ea3e7f820Thu, 20 May 2021 11:36:52 +0000Nostalgie BelgiqueSelon la Commission, « les algues peuvent soulager les pressions environnementales exercées par l'agriculture, l'aquaculture et les pêcheries » et sont « une opportunité majeure pour le développement du secteur de l'alimentation durable ».110falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/liege-in-ze-box-valorise-les-commerces-et-artisans-locaux--44924442120ec0cd-97af-4c9c-860c-16d439631cf1Thu, 20 May 2021 07:37:19 +0000Nostalgie BelgiqueLiégeoise pure souche et soucieuse de promouvoir le savoir-faire, l'expertise et le sens de l'accueil en Cité ardente, Isabelle Morgante a imaginé une idée cadeau inédite.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hu-bu-lance-le-time-building-virtuel-et-solidaire--4492444166b96af3-555a-4d2b-b014-09d5b544c02aThu, 20 May 2021 07:37:19 +0000Nostalgie BelgiqueL'objectif de cette initiative est double : aider une association à trouver des solutions à ses « challenges » tout en renforçant l'esprit d'équipe d'une entreprise.209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-la-sncb-veut-faire-sa-part-dans-le-circuit-court--44751000df828396-fdf8-4f73-b078-7df4de7b7229Tue, 11 May 2021 10:36:59 +0000Nostalgie BelgiqueA partir de cette semaine du 10 mai, les navetteurs et les riverains de 4 gares belges peuvent acheter des produits locaux par internet... et venir retirer leur commande en gare à raison d'une fois par semaine.106falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trigoodi-la-ressourcerie-destinee-aux-artistes--4486914195675835-7f8c-48bb-ad9e-e79cd5356531Mon, 10 May 2021 08:00:00 +0000Nostalgie Belgique« Trigoodi », c'est une plateforme qui permet aux entreprises de proposer leurs surplus de déchets et leurs invendus aux créateurs. Objectif : l'upcycling.139falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-preparer-son-road-trip-a-velo--44676203cf6df3ba-051a-49b1-93f4-287a6c6dcf1cFri, 07 May 2021 08:37:28 +0000Nostalgie BelgiqueEquipement, indispensables à mettre dans ses bagages, connaissance minimum de la mécanique vélo... Les vacances en 2 roues, cela ne s'improvise pas. «  Pro Velo  » lance la campagne «  Bike your travel  ». Plusieurs rendez-vous sont fixés...200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuisine-anti-gaspi-80-recettes-pour-ne-plus-jeter-vos-restes--4464102925c5164f-028d-41b6-b227-b83314840391Wed, 05 May 2021 10:37:25 +0000Nostalgie BelgiqueMousse au choco uniquement avec des blancs d'œufs, beignets d'épluchures de légumes, gaufres faites avec du pain rassis, pesto de fanes de radis... Dans « Ma petite cuisine anti-gaspi », la bloggeuse Natacha Mouton appauvrit notre poubelle...140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/discrimination-des-seniors-cette-asbl-lutte-contre-l-agisme--44641027d2ffb0aa-4ec9-49a2-9bb4-026f23e2a84dWed, 05 May 2021 10:37:25 +0000Nostalgie BelgiqueL'association «  Sequoia  » s’adresse aux personnes âgées de plus de 50 ans, elle valorise leurs compétences et enrichit leurs relations sociales. Pour Pierre Degand, fondateur de l'asbl, la société n'a pas assez conscience de la...199falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/face-aux-commentaires-grossophobes-cette-photographe-reagit--44641026b7776571-6d0a-4ee9-9e6d-16dee75662d1Wed, 05 May 2021 10:37:25 +0000Nostalgie BelgiqueC'est ce qu'on pourrait appeler la revanche du bikini : Amandine Kuhlmann a vengé son modèle, victime d'une avalanche de commentaires grossophobes en 2018.107falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vers-un-sucre-plus-respectueux-de-l-environnement--445533574ba761e9-20b7-468f-9132-bc77f5b7d69fThu, 29 Apr 2021 08:38:09 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif du « Plan Bee » lancé par l'asbl « Nature & Progrès » : étudier comment de grandes surfaces semées de fleurs mellifères peuvent contribuer à la production d’un sucre plus respectueux pour notre environnement. Aujourd'hui, la...161falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-repetitions-en-visio-la-senior-academy-s-adapte--445533564c58db02-2a0f-4b4f-9b1a-68408f196e92Thu, 29 Apr 2021 08:38:09 +0000Nostalgie BelgiqueCréer du lien et maintenir sa forme intellectuelle : ce sont les deux principaux objectifs de la Senior Academy, une troupe de théâtre bruxelloise de seniors montée par Danièle Dulière. Avec les mesures sanitaires, elle a du s'adapter...160falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-mi6-surveille-les-plus-gros-pollueurs-mondiaux--445533550676415e-5134-4784-ab8e-fccbf3e60c03Thu, 29 Apr 2021 08:38:09 +0000Nostalgie BelgiqueLes services secrets britanniques ont annoncé s'être lancés dans l'espionnage vert. Car c'est pas tout de dire qu'on a changer les choses... encore faut-il le faire.126falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ces-enfants-malades-s-evadent-grace-a-la-realite-virtuelle--444512283121f90c-d7e5-44e2-a405-bed3695a706dFri, 23 Apr 2021 08:40:23 +0000Nostalgie Belgique« Dessine moi la high tech » est une association française qui sillonne les ailes pédiatriques pour rendre le numérique accessible à un public qui n'a que trop peu l'occasion d'y toucher. Et ses vertus sont exceptionnelles !140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-charbon-100-belge-et-durable-pour-nos-barbec--44451227a018514a-7a30-478b-ad07-7147ccc24d36Fri, 23 Apr 2021 08:40:23 +0000Nostalgie BelgiqueAvec le « Tcharbon », il n'y a aucun arbre coupé. L'entreprise souhaite éviter les pertes et n'utilise que du bois issu des forêts ardennaises. De quoi oublier le charbon conventionnel, peu transparent en matière de conditions de...176falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/montorrefacteur-be-defend-l-artisanat-local--4445122679471ed7-dc0d-4fbc-b948-3beaf1408b7dFri, 23 Apr 2021 08:40:23 +0000Nostalgie BelgiqueLes Belges boivent près de 20 millions de tasses de café par jour. Mais pas forcément du café torréfié en Belgique ! Pour toucher un nouveau public et faire face à la crise - eux qui fournissaient principalement l'Horeca et les entreprises - 20...128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mon-jardin-comestible-et-medicinal-la-formation-feel-good--44451225ad233dc6-e604-4159-9e6c-64f000f78c8fFri, 23 Apr 2021 08:40:23 +0000Nostalgie BelgiqueArtiste passionné de jardinage, Florian Jubin a mis sur pied une formation destinée à nous apprendre toutes les vertus des fleurs et plantes qui se trouvent à portée de main. Les ateliers auront lieu jusqu'en novembre 2021 à la Ferme Urbaine de...206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-netflix-va-reduire-son-empreinte-ecologique--44256156c0722cf2-179f-4b07-9314-66a5f79563efThu, 08 Apr 2021 12:38:52 +0000Nostalgie BelgiqueLe géant du streaming prévoit de réduire son impact carbone de 45% à l'horizon 2030. Comment ? En diminuer ses productions directes, en compensant les émissions de CO2 émises et en faisant des efforts sur les plateaux de tournage.162falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-espagne-essaie-la-semaine-de-4-jours--442549416f0c26fd-9fb6-4697-961e-77dd46e851f4Thu, 08 Apr 2021 10:41:01 +0000Nostalgie BelgiqueLa période de test durera 3 ans, elle commencera dès l'automne prochain pour 200 entreprises et impliquera entre 3000 et 6000 employés.123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-couches-usagees-elles-ont-plus-de-valeur-que-vous-croyez--44254940634b3e03-b214-4620-9152-01750e5b0535Thu, 08 Apr 2021 10:41:01 +0000Nostalgie BelgiqueL'entreprise « Woosh » s'est lancée dans le recyclage de couches jetables le premier avril. Objectif : viser 1000 crèches d'ici 2024 et s'étendre à l'international.188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/erasmus-volontariat-un-outil-pour-valoriser-vos-experiences--4425493973b48616-cbf1-407e-bd82-7afdc143528dThu, 08 Apr 2021 10:41:01 +0000Nostalgie BelgiqueCréativité, leadership, prise d'initiative, collaboration en contexte interculturel... « Global STEPS », c'est un outil qui permet de mesurer et de démontrer la valeur ajoutée de nos expériences citoyennes. Ce projet européen ambitionne de...187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-dechets-issus-des-plateaux-repas-transformes-en-compost--442157964f8e50da-86e9-4b71-b0a3-fac5707fb01eTue, 06 Apr 2021 09:42:01 +0000Nostalgie BelgiqueAvec le système mis en place à l'aéroport de Toulouse-Blagnac, ce n'est pas moins d'une tonne de déchets organiques qui pourrait être valorisée chaque mois. Ces biodéchets sont revendus en compost.124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-livre-de-messages-qui-se-partagent--44215795af6f4ea2-54c6-4a56-9329-52ca178ea236Tue, 06 Apr 2021 09:42:01 +0000Nostalgie Belgique« On récolte ce que l'on s'aime. » C'est la phrase fétiche de « Folisabelle », artiste-peintre, calligraphe, et auteure de « J'ai un truc à te dire ». Elle y signe 220 lettres à donner, à partager, à pars'aimer.197falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-bateau-en-plastique-sur-le-lac-victoria--44214268d0d4442a-743e-4216-88c6-1c861c635466Tue, 06 Apr 2021 07:41:15 +0000Nostalgie BelgiqueLe «  flipflopi  » a été conçu à partir de 30.000 paires de tongs récupérées le long des plages de l'Océan Indien. Le but des navigateurs ? Sensibiliser les locaux à la pollution plastique, au recyclage et à la gestion des déchets autour du lac...137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superzero-des-produits-d-entretien-en-vrac-dans-nos-supermarche--44214269a8a69fb7-007c-4120-ac3b-b7d0d25323bbTue, 06 Apr 2021 07:41:00 +0000Nostalgie Belgique25 machines sont actuellement présentes dans des supermarchés bruxellois. Les consommateurs doivent juste s'y présenter avec leur contenant et peuvent se servir à l'infini.150falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-policiers-et-des-poules--4412706732ffd5d5-431d-42e2-9b31-fd9a884b8ab7Wed, 31 Mar 2021 07:54:29 +0000Nostalgie BelgiqueIl y a un an, des policiers du Commissariat centrale de Uccle ont recueilli 3 poules censées filer à l'abattoir. Entre fun, zéro déchet et gain alimentaire... cette cohabitation inédite a pas mal d'avantages.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-appel-a-projets-pour-les-jeunes-startups-soutenables--44127063cb533ff0-7235-4578-9061-f7bb6df6af54Wed, 31 Mar 2021 07:54:29 +0000Nostalgie BelgiqueLa Fondation pour les Générations Futures lance pour la 6e année son appel à projets SE’nSE pour créateurs et créatrices de start-ups à impact positif sur l'environnement. Les lauréat.e.s pourront bénéficier d’un capital d’amorçage sous forme de...188falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/organiser-une-vente-en-ligne-pour-soutenir-nos-artisans--4412706485623968-fb23-4ce8-a703-3d157bbfa8d2Tue, 30 Mar 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueMarqus.be est un site belge qui permet non seulement d'acheter des produits issus du circuit-court, mais aussi de soutenir nos artisans en organisant des ventes pour nos proches. Ils ont alors 7 jours pour faire leur shopping.170falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-earth-hour-c-est-ce-samedi-27-mars--44127065c96bb315-fc1a-461c-9ff7-df2fad5036b3Sat, 27 Mar 2021 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif de cette opération du WWF : promouvoir l'économie d'énergie et par conséquent, lutter contre les émissions de gaz à effet de serre qui contribuent au réchauffement climatique.116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-cote-des-comites-de-direction-des-comites-de-regeneration--44127069a20730fe-ecc0-4388-8ea9-27ce51915590Wed, 24 Mar 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueFaire venir des jeunes dans les entreprises pour secouer le cocotier et dépoussiérer les vieux réflexes. C'est toute l'ambition du projet « Corportage regeneration ». En 2021, 40 jeunes de 18 à 30 ans seront invités à intégrer bénévolement...172falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-semaines-pour-tester-le-velo-cargo-gratuitement--44127100a3577d62-f561-4d29-9b12-7d19e79eecfcTue, 23 Mar 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn lançant le projet « Cairgo Bike », la Région de Bruxelles-Capitale s'implique pour une meilleure qualité de l'air. Le projet-pilote s'étalera sur 3 ans dans les 19 communes bruxelloises. Infos sur provelo.org/cairgo179falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-detection-precise-a-95-pour-les-corona-dogs--44127068e94f09f5-7387-4399-8d87-e760578728ffTue, 23 Mar 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes universités de Liège et de Gand, en collaboration avec la police fédérale, ont déjà participé à la formation de six chiens pour détecter le virus dans les lieux publics (gares, aéroports...) et dans les événements de masse, comme les festivals par...103falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/rouler-a-velo-au-quotidien-quels-conseils-pour-kiffer--44127074780bcb6f-4753-4734-8064-855a626255b8Sun, 21 Mar 2021 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLassé des bouchons parisiens, y compris en scooter, Jérôme Sorrel a entamé une véritable vélorution voici 6 ans. Du vent dans les voiles, la liberté dans la tête, du feu dans les mollets et un livre sorti de ses doigts : «   Vélotaf   ». Une petite...221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-etre-heureux-en-6-lecons--441270719ea16dab-21eb-43f9-aee0-f37824f3e2a6Sat, 20 Mar 2021 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiquePlusieurs études révèlent les secrets du bonheur. Et vous savez quoi ? Il en fait peu pour être heureux, très peu...165falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ce-22-mars-tous-a-l-eau--4412707345620139-70fb-43f7-a050-460c4c2ec1bbFri, 19 Mar 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueA l'occasion de la journée internationale de l'eau, la Fondation Good Planet lance un challenge dans les écoles. Objectif : arrêter de la gaspiller et se rendre compte de l'eau « virtuelle » qui se cache derrière tous nos biens de...137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/balcon-facade-jardin-comment-semer-en-ville--44127072db71e5ce-185d-4fa5-9906-edbbc2c30d72Mon, 15 Mar 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette année encore, Bruxelles Environnement distribue 12.000 kits de graines. Elles partent vite... par contre, les fiches info à retrouver sur son site sont valables tout le temps et pour tout le monde, histoire d'apprendre à jongler avec le...136falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ce-distributeur-de-croquettes-pour-chiens-recycle-le-plastique--441270667b57f1dc-4fb2-42bd-8660-b2da6b21fef8Thu, 11 Mar 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'initiative a été lancée en 2014 à Istanbul. La plus grande ville de Turquie ne compterait pas moins de 150.000 chiens errants.105falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nocif-art-quand-le-nauseabond-se-met-au-service-de-l-esthetique--441270768340a3c8-5cf1-4509-8732-1d61d16def65Wed, 10 Mar 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'artiste Gothlieb Tjiackk rend un hommage fumant au grand Serge, disparu il y a 30 ans. Il dresse un portrait fait de 20.000 mégots.151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-village-qui-redonne-espoir-aux-sans-abris-de-los-angeles--4412707008bd8146-e65e-4e9a-af24-8d619f093c07Tue, 09 Mar 2021 10:00:00 +0000Nostalgie Belgique40 maisonnettes ont été construites à North Hollywood. 6 mètres carrés avec 2 lits, un bureau, des prisons électriques, le chauffage et l'air conditionné. Des psy à disposition et des espaces collectifs... Tout est mis en place pour permettre aux...121falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cette-namuroise-sort-la-bible-des-entrepreneuses--4412708261ffde68-cae6-49e0-b4cb-fc7c942e850cMon, 08 Mar 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCarole Mawet s'est lancée dans le conseil vestimentaire il y a une dizaine d'années. Depuis, elle accumule les bons tuyaux et les partage dans un e-book.145falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-dictee-pour-sensibiliser-a-la-situation-des-enfants-soldats--44127101a2b41e83-44b7-4683-9475-4f44fd1fe8fdSun, 07 Mar 2021 09:05:00 +0000Nostalgie BelgiqueL’association Wapa vous propose la dictée la plus dure du monde. On y découvre le témoignage d'un enfant soldat qui raconte son quotidien mais aussi comment il a pû s'en sortir.187falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/du-carburant-cree-par-photosynthese--44127085ee47180a-6200-42ca-8c6c-5721d2e571c3Sun, 07 Mar 2021 09:05:00 +0000Nostalgie BelgiqueDes chercheurs canadiens ont réussi à créer du carburant à base de CO2. Pour y arriver, ils se sont inspirés des plantes et de la photosynthèse.114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/recycler-les-masques-a-usage-unique-pour-en-faire-des-routes--44127078793c4bfb-24f6-4932-b132-88a19bca40caSun, 07 Mar 2021 09:04:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn Australie, des chercheurs travaillent sur un nouveau matériau mixant des masques broyés et des gravats pour en faire des routes.104falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-pret-coup-de-pouce-pour-aider-les-eleveurs-locaux--441271042fa1cebd-e98e-45a4-ad17-d4aa31764cc3Sat, 06 Mar 2021 10:00:32 +0000Nostalgie BelgiqueTrois éleveurs s'associent pour produire du fromage dans l'association « La Collégiale ». Pour acheter leur matériel, ils proposent un système de prêt « coup de pouce » et c'est plein d'avantages.202falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-bouffees-de-culture-pour-donner-un-peu-d-air-au-secteur--441271077291fb87-27c1-416a-9166-8ded49e0195cSun, 28 Feb 2021 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCes prochaines semaines, Nostalgie, Nostalgie +, Chérie et NRJ donneront la parole à des dizaines d'acteurs du monde culturel. Des artistes connus, mais aussi tous ces travailleurs de l'ombre sans qui le secteur n'enchanterait pas nos vies.206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nimes-ces-jeunes-restaurent-les-tombes-pour-casser-les-a-priori--44127108500e7251-5df8-4ab0-9981-2086d7a65521Wed, 24 Feb 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueFouad, Sofian et Megdi ont été rejoints par une cinquantaine de bénévoles pour redorer l'image des quartiers défavorisés. Leur mission : aider les familles qui n'ont pas la possibilité d'entretenir les tombes de leurs défunts.102falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/au-bord-de-la-faillite-ces-jeunes-entrepreneurs-se-reinventent--4412709100da7574-fd07-4ef4-8358-0f9cd1ccf567Mon, 22 Feb 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueGrâce au droit-passerelle et à une levée de fonds qui cartonne, Brieuc et Lucas lâchent leur jus bio « Good Move » pour se tourner vers l'agriculture verticale. Ils cultivent des micro-pousses, des bombes vitaminées qui ont le chic de sublimer...200falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pourquoi-la-preservation-des-langues-est-importante--441270752224f6cd-6d95-4b4d-abf5-abbda584064bSun, 21 Feb 2021 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCe 21 février, c'est la journée internationale de la langue maternelle. Il en existe 6000 dans le monde, dont 40% sont menacées par la mondialisation.109falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-comment-sortir-votre-bar-prefere-de-la-crise--44127113cd210320-9509-4877-a403-d3fdc394aaa8Wed, 17 Feb 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueZuur, c'est le nom de la bière qui vous sera servie au comptoir du café bruxellois que vous voulez soutenir en échange d'une participation financière. En fonction de la somme investie, vous recevrez également un produit ou un service issu...105falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quartier-libre-la-librairie-4-0-forcee-de-se-reinventer--44127111c5d36e2a-527a-48b1-9690-e497448a1ac0Tue, 16 Feb 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa crise sanitaire a boosté le côté digital du rêve de Vincent Demulière. Celui-ci insiste sur la notion d'entraide par ces temps compliqués et ne perd pas de vue son objectif de voir sortir de terre, « ce nouveau lieu du livre ». Chacun.e...213falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/j-entreprends-ma-vie-le-seminaire-qui-peut-tout-changer--44127115https://www.jentreprendsmavie.com.]]>a464323d-97d9-4f42-9105-73ed4e7d7839Mon, 15 Feb 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueAu vu de la situation actuelle, cette cinquième édition se tiendra en mode « 100% live ». Avec des rencontres et des ateliers destinés à booster l'impact de votre projet, à concrétiser un rêve ou à vous interroger sur le sens de votre vie....https://www.jentreprendsmavie.com.]]>221falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/design-for-change-un-appel-a-projets-pour-changer-le-monde--44127114c56608e1-a8bf-499e-ada7-896fd792c592Thu, 11 Feb 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueVous êtes enseignant, éducateur, directeur d'école primaire ? Vos élèves veulent répondre, à leur niveau, à un problème de société ? Rendez-vous jusqu'au 21/02 sur learntobe.be pour poser votre candidature et être épaulé dans une démarche...222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-plus-belles-lettres-d-amour-d-enfants--441271186be05c08-dbd2-433f-b1f6-48d8ff83ab50Wed, 10 Feb 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans « Tu n'es pas belle, tu es pire! », la journaliste Morgane Pellennec compile une centaine de lettre signées par des amoureux en herbe. Touchant et drôle à la fois. Avec les fautes d'orthographe, c'est encore plus savoureux...129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-site-qui-repertorie-les-producteurs-de-fleurs-eco-responsables--4412712160bae714-9f7f-4065-b56e-eebd3a9dda0dMon, 08 Feb 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueC'est le site "belgiumslowflowers.be : il répertorie les producteurs de fleurs locales, bio et de saison. Dans ce podcast, vous apprendrez pourquoi l'important, ce n'est plus forcément la rose.168falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comme-a-la-maison-la-colocation-qui-vise-l-integration--4412708999ce89bc-f455-4013-b929-6095c06d41b9Thu, 04 Feb 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe projet de l'asbl « Singa » a vu le jour en 2019 à Bruxelles. Depuis, il relie des personnes réfugiées à la recherche d’un hébergement et des colocations bruxelloises disposant d’une chambre libre.190falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-joyeuses-coloc-s-entre-bruxellois-et-primo-arrivants--44127131271cbbb4-dc24-44ab-8cd3-20c7350a33a5Wed, 03 Feb 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCes colocations encadrées par l’association Singa se veulent durables, inclusives et multiculturelles, où chacun peut se sentir « Comme À La Maison ». Depuis que le programme a commencé, 26 colocations se sont déjà lancées dans l’aventure !113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-outil-pour-aider-les-profs-et-les-etudiants-en-cette-periode--44127133f77527fd-6fdf-4840-9cf8-696f5cd50ce4Tue, 02 Feb 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueInterviews d'experts dans le domaine de l'éducation, partage des bonnes pratiques, ateliers en ligne pour les familles et les ados, conseils de méthodologiques, la page Facebook de « Festival Out Of the Books » est une mine d'or pour...123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-baraqu-a-bike-la-mini-cabane-tiree-par-un-velo--44127079df980f95-d4af-4fea-b506-cb6eb764859fMon, 01 Feb 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLaurane Coornaert, architecte spécialiste dans les constructions écologiques, a accepté de rendre service à un sans-abri qui l'a sollicitée. Durant tout le mois de janvier, avec des bénévoles, elle a construit un habitat léger, transportable à vélo.206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/envoyer-des-lettres-a-des-inconnus-pour-rompre-la-solitude--44127139cb87e54f-50fd-420f-91da-ae7269af10dfThu, 28 Jan 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLisa, une étudiante française de 19 ans a lancé l'initiative « Les lettres perdues ». Ou comment se lancer dans une relation épistolaire en toute bienveillance et en gardant son anonymat.128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-repenser-le-lien-entre-le-voyageur-et-sa-destination--441270974e7255fc-4dfb-44d4-b8cd-6a80e3112115Mon, 25 Jan 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueSpécialisé dans l'hôtellerie de grand luxe et le service ultra personnalisé, le Grand Luxury Group a lancé une chaine YouTube basée sur l'humain. Ce n'est plus le touriste qui voyage. C'est le voyage qui vient à lui.231falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/premiere-mondiale-et-belge-le-segway-cargo--441270847aa42fc3-5343-45c2-9251-a721b92788a8Thu, 21 Jan 2021 10:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes Food et les Cargo Skates ont été pensés par l'entreprise «  Tree Bike  ». Selon son concepteur Jean-Eric Kies, les triporteurs et les vélo-cargos sont l'avenir des livraisons en ville.209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-bitume-anti-gel-moins-nefaste-que-le-sel--441271248dbde8b7-5283-4222-8b82-2f7fd98f1e26Wed, 20 Jan 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette technologie pensée par les Italiens empêche la formation des cristaux de glace. Le dégivrant est directement ajouté au mélange d'asphalte pendant la production. Une alternative plus écologique que le sel.135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/boulangerie-solidaire-le-pain-leve-1-pain-3-prix--4412712657fd7662-9a16-4801-b533-daab484addcfMon, 18 Jan 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette nouvelle boulangerie schaerbeekoise propose des prix personnalisés à la situation de chaque client : un prix « conventionnel », un prix au rabais et un tarif un peu plus cher pour soutenir ce projet solidaire.111falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-solutions-pour-des-smartphones-plus-durables--4412713031d4169a-8136-492a-acdc-42db74b37e29Wed, 13 Jan 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueChaque seconde, ce ne sont pas moins de 50 smartphones qui se vendent dans le monde. Leur durée de vie : 18 mois. Avec pour impact ? Un désastre écologique.137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/malbouffe-des-subsides-pour-ce-chef-qui-sensibilise-les-classes--44127142f81e0be5-8167-4317-80b9-1073275860f3Tue, 12 Jan 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueEn 2018, nous avions rencontré Thierry Stasiuk, auteur de « Wallino, la sorcière Malbouffe et les usines cholestérol ». Depuis, son travail a été remarqué...175falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voici-le-premier-game-boy-sans-batterie--44127102016ac5c5-c68c-476f-8a3f-9e5cfc88e56fMon, 11 Jan 2021 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueCette première console de jeux vidéo portative fonctionne à l'énergie solaire et grâce aux actions du joueur.125falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fille-de-boucher-vegetarienne-auriane-lance-sa-gamme-d-epices--44127099768178c5-866d-4283-ba04-d78bffa5226cThu, 07 Jan 2021 09:00:19 +0000Nostalgie BelgiqueCar trop souvent stigmatisés pour leur manque de goût, Auriane a conçu plusieurs mélanges d'épices pour pimper les plats végétaux. Nom de code : « Alex Spices ».212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/funds-for-good-un-emploi-et-un-repas-pour-tous--4412713535209b44-87e8-4f51-9d18-449b47b3c4e2Tue, 05 Jan 2021 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiquePour venir en aide au secteur Horeca et aux plus démunis, « Funds For Good Impact » a décidé de faire coup double en lançant «   Double For Good   ». Objectif : commander des repas à des restaurateurs en difficulté et les distribuer à des...229falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-reforme-les-jeux-de-societe-avec-des-pieces-detachees--4412711716e51f65-8fcf-4ad6-b73f-8ea94762c7b2Mon, 04 Jan 2021 08:32:00 +0000Nostalgie BelgiqueAvec « Refaites vos jeux », fini la surconsommation et bonjour les jeux ressuscités !120falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nutritherapie-comment-feter-sans-regretter--44127122218b319f-5ed6-4b4c-9165-167ff02bc7c5Sun, 20 Dec 2020 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueManger en pleine conscience, alterner eau et alcool, pratiquer un jeûne (de très courte durée)... voici quelques conseils de Sophie Libert, nutrithérapeute.222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sea-the-plastic-un-tour-du-monde-pour-echantillonner--44127132e5a25234-e545-477d-a085-596cfac9ce4fSat, 19 Dec 2020 07:00:24 +0000Nostalgie BelgiqueAline et Damien ont quitté la terre ferme en juillet dernier. Ils sont à présent au beau milieu de l'océan atlantique. Leur objectif : récolter des échantillons de micro-plastique.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/let-it-slow-let-it-slow-let-it-slow--4412708045a0b9f6-303e-4e38-9bd8-730ff816ffeaFri, 18 Dec 2020 06:00:20 +0000Nostalgie BelgiqueLa plateforme « The lemon Spoon » lance un e-book centré sur l'impact écologique de Noël. Cadeaux, table de fête, déco... voici tout ce qu'il faut savoir pour célébrer sans faire de mal à la planète.154falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nos-idees-cadeaux-last-minute-et-eco-friendly--441271527a0987a3-cf7a-431b-b7d8-8dc6577598edWed, 16 Dec 2020 07:00:05 +0000Nostalgie BelgiqueCoup de projecteur sur la start-up « Woodstag » et puis des bons par milliers : pour un weekend, un brunch, un diner, un magazine, des plateformes audio et vidéo, des livraisons de fleurs chaque mois...138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fytofend-le-biopesticide-qui-respecte-la-nature--44127110ef7053fa-9ec0-4965-ba33-da51993ea5a0Sun, 13 Dec 2020 09:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans le cadre de la campagne « Get up Wallonia », Y'a de l'idée met en lumière des initiatives innovantes qui boostent la Wallonie. Bel alliage entre économie et environnement : focus sur FytoFend, spin-off de l'Université de Namur.192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/groupe-one-encadre-les-entreprises-vers-la-transition--441271442f0902ad-4bd3-4d77-85ef-3674e758c81cFri, 11 Dec 2020 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans le cadre de la campagne «  Get up Wallonia  », voici l'exemple de Grasp Hopper, une épicerie zéro déchet située à Ottignies. Plus que leur fournir des produits sans plastique, elle conseille les clients dans leur démarche.184falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/exit-l-ecole-place-a-l-ecolieu--4412712563568979-30f5-460f-91d0-2e7303a838f1Wed, 09 Dec 2020 07:16:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'écolieu de l'Orneau à Gembloux peut être une précieuse inspiration pour aider la Wallonie à repenser l'implication de chacun. Avec « Get up Wallonia », le gouvernement vous incite à livrer vos idées pour relancer la région.228falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duo-for-a-job-le-win-win-intergenerationnel-et-interculturel--4412712748649f7f-ef62-4100-8100-d31be34d4b80Tue, 08 Dec 2020 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans le cadre de la campagne «  Get up Wallonia  », Y'a de l'idée met en lumière cette initiative destinée à favoriser la cohésion sociale et l'emploi. Et vous, vous avez une idée pour assurer un emploi de qualité aux citoyens du sud du...192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/get-up-wallonia-vos-idees-pour-la-wallonie-de-l-apres-crise--441271400903a671-40c0-486a-bf15-bb6d0e553f94Mon, 07 Dec 2020 08:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif de cette grande campagne lancée par le gouvernement wallon : préparer la relance économique. En compagnie des citoyens.174falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-coworking-face-a-la-pandemie-de-coronavirus--441271414fa4df73-9bc1-439b-93d3-ae78bf517770Sun, 06 Dec 2020 08:42:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes espaces de coworking ont vu leur fréquentation baisser comme neige au soleil ces derniers mois. Malgré tout, les acteurs du secteur sont persuadés que cette crise va être un accélérateur pour les espaces de coworking.206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-comptine-pour-sensibiliser-les-enfants-au-gaspillage--441271625bee0858-2bde-48e2-ae2a-0954a4d2c594Sun, 06 Dec 2020 08:41:00 +0000Nostalgie BelgiqueL'application Too Good to Go a décidé de s'associer à la chanteuse Aline Janssens et à Yves Barbieux pour créer une chanson de Saint-Nicolas particulière. Elle est destinée à sensibiliser petits et grands aux déchets et à tout ce qu'on...113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/treedom-le-site-pour-planter-un-arbre-en-un-clic--441271558a697f1d-f232-457e-ba42-e4257004abcfSat, 05 Dec 2020 11:00:18 +0000Nostalgie BelgiqueTreedom, c'est un site qui permet à des particuliers ainsi qu'à des entreprises de parrainer la plantation d'un arbre. Un moyen de compenser du CO2, d'avoir une expérience ludique mais aussi de soutenir les agriculteurs.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-application-pour-detecter-le-covid--441271464ea2c283-ed4c-406d-bb18-66dc3751ffd6Sat, 05 Dec 2020 10:00:42 +0000Nostalgie BelgiqueAux États-Unis, des chercheurs du MIT ont conçu une intelligence artificielle capable de détecter le coronavirus en analysant la toux forcée. L'application détecterait des changements inaudibles à l'oreille humaine. Une avancée qui pourrait...122falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/confinement-le-repit-encore-plus-essentiel-des-aidants-proches--44127119a150a8c7-da2c-4649-ae32-3c28dbf36cf0Sun, 29 Nov 2020 08:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueSelon Fanny Calcus, co-fondatrice de la maison de répit Casa Clara, le besoin de se se poser un peu est d'autant plus criant. L'asbl a mis des choses en place, malgré le confinement.196falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-recette-de-savon-vaisselle--4412712856211d8b-0c20-4b64-91f9-4308d13cb331Thu, 26 Nov 2020 08:00:05 +0000Nostalgie BelgiqueZéro déchet et plus naturel que le liquide vaisselle conventionnel, voici une petite idée de cadeau do-it-yourself qui pourrait faire mouche.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conso-les-e-shops-belges-tentent-de-modifier-nos-habitudes--44127081494133cd-bd35-4352-8952-69e4a38e98d1Wed, 25 Nov 2020 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueBut de la plateforme : vous pousser à acheter local et privilégier les petites entreprises. Mais qui dit commerçants belges, ne dit pas forcément produits belges. Ce serait utopique.170falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-galeries-d-art-face-au-coronavirus-un-renouvellement--44127172b72105e2-efaf-4029-8284-800ed20c085bSun, 22 Nov 2020 13:00:59 +0000Nostalgie BelgiqueFace au coronavirus, les galeries d'art doivent s'adapter et se faire une place sur le net. Mais pas évident pour ce secteur où l'échange est primordial.206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-art-local-est-de-retour-grace-au-covid-19--44127134761684be-cbdd-4f88-ade9-4a2afe280a5bSun, 22 Nov 2020 13:00:48 +0000Nostalgie BelgiqueFace aux mesures de restrictions liées au coronavirus, le secteur de l’art est à l’arrêt. Il ne peut plus se rencontrer et échanger, c’est donc l’occasion de se repenser. Certains misent sur le local.133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-cannabis-medical-c-est-quoi--44127157b9a4e1c3-6375-4173-b557-6d2e37e5c661Sat, 21 Nov 2020 10:00:43 +0000Nostalgie BelgiqueLe cannabis thérapeutique reste finalement assez mystérieux. Le docteur Pascal Douek nous explique de quoi il s'agit.208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-cannabis-therapeutique-la-crainte-autour-de-la-production--44127092b9430ad5-eaf7-4872-afa8-6c550b2c3428Sat, 21 Nov 2020 10:00:31 +0000Nostalgie BelgiqueUn frein au développement du cannabis thérapeutique, ce sont souvent les appréhensions autour de la production. On a rencontré le docteur Pascal Douek, auteur du livre « Le cannabis médical, une nouvelle chance ».133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-semaines-pour-diminuer-mes-dechets--44127109110c74c7-558f-4d96-9595-cf8a2578c85cFri, 13 Nov 2020 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans «  3 semaines pour diminuer mes déchets  » (éd. Eyrolles), Marie Touffet livre 50 fiches pratiques simples et efficaces pour réduire le poids de sa poubelle. Parmi les réflexes à adopter : le batch cooking et la «  garde-robe capsule  ».206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/usitoo-le-coronavirus-a-booste-les-locations-d-objets--4412715928038b28-1277-4917-b9c4-873978ec55e4Tue, 10 Nov 2020 09:00:44 +0000Nostalgie BelgiqueSelon le co-fondateur de cette plateforme qui lutte contre la surconsommation, un réel regain d'intérêt à été constaté : non seulement pour des raisons économiques mais aussi grâce au confinement.232falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/r-use-fabrik-la-mercerie-et-le-cafe-couture-de-la-recup--44127148367073db-7abe-4c9d-8e82-3af9bed65064Mon, 09 Nov 2020 11:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueSophie et Mathilde souhaitent donner une nouvelle vie à tous ces vieux textiles qui trainent chez nous grâce à la création d'une mercerie et d'un café-couture avec des machines. A disposition : du bon café, des machines à coudre et des pros...206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/earth-funders-la-plateforme-qui-soutient-les-projets-pro-climat--441271514b9f8b68-ed96-4d82-a81a-5703fe890e7bFri, 06 Nov 2020 09:00:09 +0000Nostalgie BelgiqueMise sur pied par CO2 Logic, Earth funders a lancé sa première campagne de recherche de fonds à la mi-octobre. Objectif : équiper 1000 familles béninoises d'un foyer amélioré.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quel-est-le-lien-entre-du-papier-chiffonne-et-le-harcelement--441271532563e77c-8e17-423a-ba4c-7d4a0038b844Wed, 04 Nov 2020 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans « Je transmets des valeurs positives », l’instit’ maternelle Carla Schiappa-Burdet donne une série de conseils pour apprendre à vivre ensemble. De la parité à l’écologie en passant par la citoyenneté… cette directrice d’école consacre également...130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-oursons-de-memoire-pour-nous-rappeler-de-nos-disparus--44127154ed6c3161-1ca8-4962-a4d7-49e51df2f9ecSun, 01 Nov 2020 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa jeune écossaisse Mary MacIness transforme les vêtements préférés de défunts en ours en peluche. «  Pas toujours facilement émotionnellement de le faire  » selon elle, «  mais tellement important pour certaines personnes qui me contactent dans leur...124falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-cercueil-vivant-fabrique-a-base-de-champignons--4412712330c56396-b413-47d7-ab25-dc4acf0e5849Sun, 01 Nov 2020 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe principe du « living cocoon » est d'être composé de mycélium, de plantes et de racines. L'objectif est double : permettre au corps de se décomposer plus rapidement et augmenter la fertilité des sols.158falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quand-les-clubs-de-lecture-se-reinventent--441271366adffd3e-6160-4bf1-80e8-90d70aa97299Wed, 21 Oct 2020 06:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans un monde où nous sommes sans cesse sollicités et qu'il ne nous est plus toujours permis de nous déplacer, les clubs de lecture rusent de créativité pour continuer de fédérer les dévoreurs de livres. Pour beaucoup, se perdre au gré des pages...269falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-le-coronavirus-a-change-notre-rapport-aux-livres--44127160836504d5-fd72-4e9d-8e47-9e80f706d7feWed, 21 Oct 2020 05:00:00 +0000Nostalgie Belgique«   Y'a de l'idée   » participe à la Semaine de l'Information Constructive initiée par l'asbl New6s. Le thème, cette année : les mutations. Eloïse Steyaert, bibliothérapeute, a été particulièrement sollicitée ces derniers mois....180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-experience-cinema-des-pistes-pour-sauver-les-salles-obscures--441271120e5aa6c0-7cf2-4145-a33c-d02ed2850e64Mon, 19 Oct 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueA l'occasion de la Semaine de l'Information Constructive initiée par New6s, nous nous interrogeons sur l'avenir des salles obscures. La crise sanitaire et le streaming sont-ils une opportunité pour elles de se réinventer ? Sans doute,...296falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/covid-et-streaming-les-cinemas-doivent-se-repenser--4412713781621d52-1fff-4c6e-bf80-9cdb3953571bMon, 19 Oct 2020 04:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa crise sanitaire a bouleversé le domaine culturel et notamment la vie des cinémas. Sans compter le streaming qui pousse de nombreux cinéphiles à déserter les salles obscures. Eric Vauthier, expert-conservateur du cinéma MOVY n'est pas alarmiste...168falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-transparence-des-marques-un-argument-marketing--4412716806afcb7c-bd2a-4223-b55c-d00b4f08eb9aFri, 16 Oct 2020 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLa transparence n'est-elle qu'une question d'apparence ? Pour Philippe Warzée, directeur éditorial de PUB Magazine, «  l'heure n'est plus au greenwashing  » car le public n'est pas dupe. Et il a des moyens très concrets...222falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/covid-les-chiens-renifleurs-vont-ils-remplacer-les-tests-pcr--4412715620b3b9ea-7d49-4c1d-bed8-a007f7c9728dWed, 14 Oct 2020 06:00:53 +0000Nostalgie BelgiqueA Dubai, des chiens « détecteurs de coronavirus » ont été déployés à l'aéroport. Celui d'Helsinki emboite le pas. Les chiens renifleurs seraient plus fiables que les tests PCR, mais il faudra encore un peu de recul pour l'assurer à 100%.116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/les-filles-se-reinventent-suite-au-covid-et-nous-regalent--44127164da371f1f-7ed7-44a7-8a0b-bfd308b0caa9Sun, 11 Oct 2020 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueGourmand, sain et durable, c'est le trio magique des « Filles » qui sustentent Bruxelles depuis 10 ans déjà. Depuis le covid, elles livrent à domicile et nous donnent au passage 2 recettes pour twister courges et légumineuses.226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sur-le-champ-l-affiche-du-festival-alimenterre--44127171aae40dd9-f9a5-4659-82c6-06da378299d8Wed, 07 Oct 2020 07:00:29 +0000Nostalgie Belgique800 millions de personnes souffrent toujours de la faim dans le monde. L'un des grands défis de ce siècle n'est pas de produire plus, mais de produire mieux. Pour le comprendre, le festival Alimenterre vous fixe rendez-vous du 7 au 29...128falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pourquoi-acheter-equitable-est-plus-qu-une-lubie-bobo--44127149e2ba04ea-e2b8-4627-a316-a83c407886ccWed, 07 Oct 2020 06:00:41 +0000Nostalgie BelgiqueLa semaine du commerce équitable a lieu du 7 au 17 octobre. Nicolas Lambert, directeur de Fair Trade Belgium nous explique l'enjeu global qui se cache derrière ce système d'échange.129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-duos-juste-pour-le-plaisir-d-etre-ensemble--44127158c9cb5b88-fb75-4a85-bbb6-8e3574395c6dSun, 04 Oct 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueDepuis 20 ans, l'asbl Ricochet scelle des liens entre les personnes en situation de handicap mental et toute personne souhaitant partager un moment par mois avec elles. Aujourd'hui, 37 duos sont encadrés par cette association bruxelloise....180falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-venin-des-abeilles-un-espoir-contre-le-cancer-du-sein--4412716319f051f5-9770-42cb-b030-b8bc07f2b8c5Fri, 02 Oct 2020 05:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLe venin des butineuses pourrait détruire les cellules cancéreuses des cancers les plus féroces, grâce à son principal composant : la mélittine.127falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/octobre-rose-des-lovely-bags-pour-preserver-intimite-et-dignite--441271384f8f93e8-d473-4c34-8ca9-607b07f4a1f6Thu, 01 Oct 2020 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiquePour apporter un soutien concret à toutes les femmes touchées par le cancer du sein, Hedwige de Duve, fondatrice de «  Lovely solidarity  » et désormais guérie, a créé des sacs un petit peu particuliers…244falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aux-arbres-citoyens-ou-comment-vegetaliser-sa-vi-ll-e--44127143abf14faa-e93d-4b99-87a8-46f2174dfe35Wed, 30 Sep 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueDans son « Manifeste pratique de végétalisation urbaine » (éd. Solar), Ophélie Damblé, la créatrice de @tamèrenature insuffle 50 actions « coups de green ». Objectif : verdir notre quotidien, de notre appart à notre rue.137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/crewbooking-le-linkedin-de-l-audiovisuel--4412716762a25901-91c6-48fc-88d9-16c1e12e40fdSun, 27 Sep 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueLe but de cette plateforme qui regroupe plus de 7500 travailleurs : permettre une meilleure organisation pour le secteur et offrir une vue à plus long terme aux pros de l'audiovisuel.177falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ceci-n-est-pas-une-tablette-de-chocolat--44127176b68ab392-2847-4547-813e-047e351a261fSun, 27 Sep 2020 05:00:20 +0000Nostalgie BelgiqueLe « Coffee bar » est une tablette de café solide, produite à base de tout le fruit du caféier. Comme ça, zéro perte, plein d'antioxydants et de l'énergie diffusée naturellement durant 4 heures.141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pousses-et-vous-experimenter-pour-mieux-comprendre--44127145f16497eb-dd41-4f03-9e42-c7b7b50b6dbcThu, 24 Sep 2020 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueObjectif de cet espace de curiosité niché chez « See U » au cœur des anciennes casernes d'Ixelles : donner des outils pour comprendre le monde de manière systémique.195falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/copenhague-la-ville-ou-le-velo-est-roi--4412717060442479-1bc8-4d2a-908b-1853fc92304aThu, 17 Sep 2020 05:00:20 +0000Nostalgie BelgiqueLa capitale danoise comptabilise plus de 400 km de pistes cyclables. Tout est fait pour faciliter la vie des cyclistes. Les taxis sont mêmes tenus par la loi de posséder un porte-vélo.131falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/patatak-la-friterie-artisanale-qui-composte-90-de-ses-dechets--4412716162281491-8657-465e-88e9-b9a4ae30e9bfSun, 13 Sep 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueLe propriétaire de cette friterie située au Parvis de Saint-Gilles et près de la Bourse de Bruxelles s'est demandé comment limiter au maximum son impact écologique... Au passage, il fait avancer la recherche.218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-camion-pas-comme-les-autres--4412717498b1b61f-8c6d-4eeb-8feb-886f170fa42eSat, 12 Sep 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueLe Fonds Social Transport et Logistique met un camion d'écolage à disposition des PMR... pour leur prouver que le secteur leur ouvre ses portes, et prouver aux employeurs pas encore convaincus qu'ils ont toutes les raisons de le devenir.202falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/une-initiative-pour-favoriser-l-inclusion-digitale--4412714742dd1625-2f6a-4404-9f11-d476db585eecSat, 12 Sep 2020 05:00:20 +0000Nostalgie BelgiqueSelon une étude de la Fondation Roi Baudouin, 40% des Belges ont des compétences numériques faibles. Une start-up belge a décidé de combiner économie circulaire et solidarité.138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/biomimetisme-quand-les-criquets-inspirent-le-monde-automobile--44127175a7ca1c03-6720-4b71-a978-9854693ea6e0Mon, 07 Sep 2020 08:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes criquets arrivent à changer de direction grâce à un neurone géant qui leur est propre. Des chercheurs tentent de reproduire ce système sur les véhicules autonomes.118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-acheter-en-ligne-en-limitant-son-impact-ecologique--4412717733d797e3-ab16-455b-8886-5a29ec83b0e0Sun, 06 Sep 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueNe pas cliquer sur l'option « livraison rapide » et se faire livrer dans un point relais plutôt qu'à domicile, ce sont quelques conseils livrés par Emilie De Morteuil, auteure du «    Guide de la consommation durable    ».208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/un-label-pour-soutenir-les-familles-de-brasseurs-belges--441271654dd59977-3e20-4902-ab9d-1937f78c5b46Sat, 05 Sep 2020 05:00:20 +0000Nostalgie BelgiqueLe label des « Belgian Family Brewers » regroupe 165 bières spéciales produites sur notre territoire depuis parfois 200 voire 300 ans. Son logo: le drapeau noir-jaune-rouge.154falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stress-de-la-rentree-et-si-vous-pensiez-a-l-auto-hypnose--441271786bbdbc15-73f2-41f7-933b-a8d461a3dbd7Tue, 01 Sep 2020 04:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueRégime, prise de parole en public, dépendance, prévention du burn-out ou du stress... L'hypnose thérapeutique peut vous aider dans bien des domaines. Nous avons interviewé le Dr. Mairlot.216falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zero-dechet-un-appel-a-projets-pour-les-commercants-et-l-horeca--441271163b9e1fd4-b2d3-43ee-a2cc-1de8788fd0d9Mon, 31 Aug 2020 09:25:00 +0000Nostalgie BelgiqueLes candidatures doivent être envoyées d'ici au 20 septembre 2020 à Bruxelles Environnement. Aujourd'hui, plus de 50% des ménages se sentent prêt à faire leurs courses avec leurs contenants. C'est 4 fois plus qu'il y a 5 ans !155falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/artisanat-3-coups-de-coeur-100-belges--441271201dd5984e-5078-4b79-9b3d-a4d7b5a98b98Sun, 30 Aug 2020 06:00:45 +0000Nostalgie BelgiqueY'a de l'idée s'est rendu à « L'empreinte belge », une boutique qui ne commercialise que des produits noir-jaune-rouge, au 69 rue des Carmes à Namur. Parmi les coups de cœur de la proprio : les « Namoureux », « Récup'osons »...186falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comment-cet-hotel-namurois-offre-une-bulle-d-air-aux-artistes--441271666c843bbf-f259-4c51-ab36-932cf31eee03Sun, 30 Aug 2020 05:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueDans ce contexte difficile pour le secteur événementiel, les gérants des « Sorbiers » ont décidé d'échanger la nuit et le couvert contre une prestation artistique.144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ce-que-le-covid-a-change-dans-notre-maniere-d-acheter--441271508cabee6e-c7af-474b-a18c-28f3f326f678Sat, 29 Aug 2020 07:00:00 +0000Nostalgie BelgiqueA « L'empreinte belge », une boutique namuroise qui ne vend que des produits locaux, Héloïse Richard constate que l'objectif d'achat est désormais beaucoup plus ciblé.130falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-idees-pour-une-rentree-eco-responsable--44127179040f7c06-e0bf-4e94-9b48-ae7ad487fc27Mon, 24 Aug 2020 07:00:41 +0000Nostalgie BelgiqueDes vieux parapluies devenus des sacs de piscine, des pots de yaourt transformés en stylos, des fluos en bois... voici quelques idées d'achats pour limiter la casse écologique.158falsefull